それは仕方のないことかもしれません。ただし、大切なのは「どのように喧嘩をするか」ということ。感情的にならずに、きちんと建設的な喧嘩をすることで、より夫婦生活が良いものとなってくれるでしょう。そのポイントをご紹介します。
産後は喧嘩が起こりやすいことを知っておく
認識の相違の他にも、産後の妻はホルモンの影響や環境の変化から特にイライラしやすくなっています。妻のイライラを感情的に返すのではなく、なるべく広い心で受けとめる覚悟が必要です。
売り言葉に買い言葉にならないように、夫は常に冷静でいられるようにしておきましょう。妻も、イライラすることは仕方ないことだと割り切って、自分を責めないようにしてくださいね。
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正しい喧嘩の流れに沿う
過去のメオトークの記事にもありますが、正しい喧嘩の流れは以下のとおり。
- 自分の意見を言う
- 相手の意見を聞く
- お互いの意見を合わせてどうするか考える
ポイントは自分の意見と相手の意見が違うことを仕分け、お互いの意見を否定しないこと。
