バースプランで出産が変わる!?　理想の出産&産後をイメージしよう

バースプランとは出産の計画や要望のことで、出産時の分娩方法や旦那さんの立ち会い、産後どんな環境で過ごしたいかなどを妊娠中にまとめておくものです。初めての方も2人目以降の方も、バースプランを作成することでより快適な出産が望めますよ。ここでは、バースプランの作成の仕方やメリットなどをまとめてご紹介します。

最近よく聞くバースプランとは?

バースプランは文字通り「出産計画」のこと。はじめてのことでわからないことだったり、2人目以降で、予想外のことが起きるのが出産なので、あらかじめ計画をまとめて書き出しておくことでよりスムーズで快適な出産が望めるのです。

バースプランを書くメリット
バースプランを書くことには大きな３つのメリットがあります。

ママがじっくり考えることで出産に向かい合い、心身ともに準備を整えつつ理想の出産を目指せること。

パートナーと共有することでパパも父親になる自覚が湧き、ママの求めるフォロー体制を整えられること。

助産師さんや医師と気持ちや情報を簡単に共有できて、随時適切な対応をしてもらえること。

このように、自分の希望を周囲と共有することで、安心して出産に集中することができるのです。