ボディメイクヨガ【LIPTY】でメリハリのある美ボディに！プログラム体験レポート

、そして筋肉のケアにも必要不可欠な「タンパク質」を十分に摂ることを、普段の食事をアドバイスし、徐々に改善していきます。

食事のボリュームを「朝・昼」にもたせること、間食を上手に取り入れることなど、「健康と美容にとって大切な栄養の摂り方」を詳しく学ぶことができるので、LIPTYに通い続けていると、自然とライフスタイルそのものが変わったことを実感できると思います！

手ぶらでOK！全て揃っているので体ひとつでスタジオへ行ける

バスタオル・フェイスタオルが無料で、トレーニング用のウェア(レンタル432円/回またはオプション1,080円/月、すべて税込）でレンタルできるので、仕事帰りや外出ついでに手ぶらでプログラムを受けられます。

シャワールームにはシャンプーなども全て揃っているので、プログラムを受けて汗を流したら、家に帰ってそのまま寝るだけ！という理想的な生活スタイルも叶います。



プログラムの合間に摂るお水も、オプション(税込1,080円/月)で付けられる飲み放題の水素水サーバーから汲むことができます。もし専用ボトルを忘れても、ペットボトルのRIZAPウォーター(税込100円)がロビーにあるので、基本的には手ぶらでOK！

プログラムを続けていると絶対にほしくなる可愛いウェア

「可愛いウェアが欲しい！」