くらし情報『「自分へのご褒美」は本当に効果ある?心理学を応用した片付け習慣・その11』

2018年7月8日 11:50

「自分へのご褒美」は本当に効果ある?心理学を応用した片付け習慣・その11

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bwinds / PIXTA(ピクスタ)

そうすれば、その間にも幸福度が高い状態が続いてモチベーションも高まるはずです。

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KAORU / PIXTA(ピクスタ)

自分へのご褒美は、衝動的にではなく計画的に設定していきましょう。

【参考】

※『図解 モチベーション大百科』(池田貴将・著)

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