うそ！今まで低かったのに血圧が高くなった！更年期になって突然「高血圧」になる理由とは【医師解説】

血圧は収縮期血圧（最高血圧）が120未満、拡張期血圧（最低血圧）が80未満が正常とされています。正常高値血圧は、高血圧の一歩手前で注意が必要なレベルのことをいいます。高血圧にはⅠ度、Ⅱ度、Ⅲ度の3段階に分けられます。

■成人における血圧値の分類（mmHg）

分類診察室血圧診察室血圧家庭血圧家庭血圧収縮期血圧
（最高血圧）拡張期血圧
（最低血圧）収縮期血圧
（最高血圧）拡張期血圧
（最低血圧）正常血圧＜120＜80＜115＜75正常高値血圧120-129＜80115～124＜75高値血圧130-13980ｰ89125～13475～84Ⅰ度高血圧140ｰ15990ｰ99135～14485～89Ⅱ度高血圧160ｰ179100ｰ109145～15990～99Ⅲ度高血圧≧180≧110≧160≧100※日本高血圧学会「高血圧治療ガイドライン2019」より
※血圧は条件によって変化するため、病院・クリニックなどで測る血圧を診察室血圧、自宅で自分で測る血圧を家庭血圧と呼びます。血圧の単位はmmHg（ミリメートル・エイチジー）。水銀式の血圧計の目盛りに基づいていて、目盛りが1mm上がると「1mmHg」となります。