40代のセックス「夫は嫌いじゃないけれど、したくない」のはどうして？どうすればいい？【医師監修】

一番しんどいときに寄り添ってもらえなかったという恨みが夫婦の溝になっている可能性があります」（駒形先生）

忍耐強くコミュニケーションを取ることから始めて

セックスレス解消には、夫婦の間にできてしまった溝を根気よく取り除いていくしかないと駒形先生。

「40代は子育てがまだ忙しい年代で気持ちを伝える余裕がなく、余計に溝が広がりがちです。でも、子どもを預けて2人で旅行に行くなど、夫婦の時間をつくってみると良いでしょう。

女性側も、断ってばかりで違う女性に気持ちがいってしまうのではないかと心配なら、今まで嫌だったこと、我慢してきたことを少しずつパートナーに伝えてみてはいかがでしょうか。夫婦生活を続けたいなら、どこかでパートナーシップを立て直すことが必要だと思います」（駒形先生）

まとめ

産後の関係が40代のセックスレス問題に影響しているとは。でも、「そうかもしれない」と思った方は多いのではないでしょうか。体形とか、体力とか、加齢とかではないところにセックスレスの原因があるときもあるという先生のお話に思わずうなずいてしまいました。

取材・文／mido（48歳）
ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。