陸上競技 女子100mハードル 寺田明日香選手と楽しむ！小学生の親子対象「ゆるスポーツDay」参加者募集のお知らせ

その際、ご参加されるかどうか当選者の方からのお返事をもってご参加確定とさせていただきます。なお、ご参加確定後、万が一キャンセルされる場合は、なるべくお早めにメールまたはお電話にて事務局までご連絡ください。

＜服装・持ち物＞
服装 ：運動に適した服装、運動ができる靴(屋外用)
持ち物：タオル、保険証(コピー可)、水筒(水やスポーツドリンクなど)
※現地での貴重品(財布など)の管理は自己管理となります。＜スケジュール(概要)＞
13:45 「フットサルスタジオライズ豊洲 VIPコート」集合・順次受付開始
14:00 始めのごあいさつ・寺田明日香選手ご紹介
14:10 “家事ササイズ”で準備運動！＆レクリエーション(約20分)
～寺田選手から各エクササイズのポイントをレクチャー！～

【寺田選手監修“家事ササイズ”とは】
掃除や洗濯など日常の家事の動きを基本とし、お子さまはもちろん、年齢・性別・運動神経に関わらず誰でも楽しく取り組めることをテーマに考案したノエビアグリーン財団オリジナルエクササイズ。(全10種目)
https://youtu.be/ax6z973ZzhU


家事ササイズ

14:30 ゆるスポーツ3競技を体験(約60分)