恋愛

彼と自分は愛し合っている。でも、親や周りの友達が反対する！ 男性よりも女性の方が、こうした悩みを持つ傾向を高いのではないでしょうか。今日は、こうした年の差カップルが周りから反対を受けた時に、どうすれば良いのか、お伝えします。■１．反対の声に感謝するまず、あなたに反対する人は決してあなたのことが嫌いではありません。そのことを、しっかりと受け入れてください。賛成の声も反対の声も、どちらもあなたの人生を応援しているがために起こることです。あなた自身に周りからの人気がなければ、そもそも反対の声は上がりません。ですから、今回反対の声が上がったことはあなたの人気度を表しています。そのこと自体はある意味で嬉しいことですから、反対してくれた人に感謝してみましょう。不思議なことですが、感謝ができるようになると、反対の声は段々と減っていきます。■２．試練だと考える周りに反対されたとしても、自分は彼と付き合いたいかどうか？ そんな風に考えるための、試練だと思ってみても良いでしょう。少し周りに反対されたぐらいで気持ちが萎えるようであれば、この先すぐに別れてしまう可能性も高いです。仕事上でも言えますが、自分の意志を貫く強さがなければ、あなただけの幸せを得ることはできません。この世にふたりといない彼ですから「どうしても彼と一緒にいたい！」と思うのであれば、反対の声があっても屈しない強さを得ましょう。■３．彼に相談してみる辛い状況も、彼と一緒に乗り越えることができれば、それは素敵な思い出になります。昔学校などでも、同じようなシチュエーションがあったかと思います。難しいレポートを協力して作り上げる。学校祭を一致団結して成功させる。道のりが険しいけれども、その先にあるゴールのために頑張る・・・・・・そんな思い出を共有できた仲間は、一生の友達になります。それと同じで、今のあなたの辛い状況も、彼との仲を深める素晴らしいイベントでもあるわけです。ロミオとジュリエットではありませんが、周りから反対されればされるほど、ふたりの恋心も熱くなるもの。いっそのこと、この状況を楽しんでみましょう。■４．隠された奇跡をひも解く少しスピリチュアルな話になりますが、これはぜひ考えてみて欲しいことです。まず、誰かと誰かが恋人になる時、そのふたりでしか学べないことがあります。そうした学びをふたりが出来るように、いわば恋愛の女神や天使が引き合わせているのです。あなたと彼が恋人にならなければ学べなかったことは何ですか？ もしふたりが恋人にならなかった場合、どんな不都合が世の中にありますか？出会いは偶然でもあり、必然と言われます。ふたりの出会いが、あなたの家族や地域に対して及ぼす良い影響があるはずです。それを一度じっくり考えてみましょう。そうすると、そこには「彼と一緒にならないといけなかった！」と思えるような、深い奇跡に気づくはずです。■おわりに大きな年齢差があっても、惹かれ合うふたりには特別な縁があります。なかなかないパターンですから、ぜひその愛を深めていって欲しいものです。感覚や経験、価値観においてギャップがあるでしょうから、この先その差をいかに埋めるかというのもテーマになるかと思います。そうした状況になった時「あの時、周りから反対されても頑張ったよね」と過去の体験を一緒に振り返ることができれば、ふたりの距離はぐっと縮まるでしょう。そんなふたりを見て、今反対している周りの友達も、そのうち賛成してくれるかもしれません。その時はぜひ、素直に賛成の声も受け入れてくださいね。（今井翔／ハウコレ）

天秤座男子はリア充適性が高め。イベントに趣味の飲み会にと日頃から予定がたて込んでいる人も多いはず。誰でも分け隔てなく公平に接するため、彼を中心に自然と人の輪が広がっていきます。天秤座男子の基本性格は、風のサイン特有のコミュニケーション能力と、活動宮の持つ積極性が掛け合わされたもの。人と関わることが大好きで、絶えず周りの動向に気を配るタイプといえます。相談事に乗ったり、トラブルの仲裁を買って出る人が多いのも特徴。結果として培われた人脈や情報から大きなチャンスを手に入れるシンデレラボーイも多いはず。職場でも対外的な折衝をまかされたり、ネゴシエーターとして活躍する人が多いようです。■天秤座男子ってこんな人・ＴＰＯに合わせて周囲の空気を読む・おしゃれや身のこなしがスマート・来る者拒まず、去る者追わず自分が凹んでいるときに、一番欲しい言葉をポンとかけてくれるオトコ、それが天秤座の男子。相手に負担を感じさせないよう、さりげなく空気を呼んで手を差し伸べるのが得意です。そんな気遣いに不覚にもトキメいてしまった人もいるかもしれません。ある意味、理想のボーイフレンドなのですが、プライベートでは誘惑に弱い一面も。 風の星座の宿命でもある自由を求め、浮気を繰り返す彼も多いようです。■ウラ性格(１)本命とセフレの境界線があいまい天秤座の愛は刹那的。支配星・金星の影響で本能に忠実な分、恋人を1人の女性に絞り込むのがむずかしいようです。いけないこととはわかっているけれど、行く先々でエッチしてワザと事態を錯綜させている男子も！？■ウラ性格(２)コスプレ、シチュエーションプレイ大好き！風のグループに属する天秤座は、セックスもどこか頭でっかち。まず理想のイメージありきで、衣装やシチュエーションに凝る彼が多いようです。中には理解されがたい性癖を持て余し、イメクラなどの風俗通いにハマる人も。彼氏にコスプレなどをお願いされたときは、冷たく突き放したりはせず適度に付き合ってあげてくださいね。■ウラ性格(３)バイセク疑惑あり！？人は見た目じゃない、性格が一番だよと力説するも、でも連れて歩くならやっぱり美人に限る、と身もふたもないのがこの生まれ。ぶっちゃけ美しければ恋愛対象が男の娘や同性だってあり！？かもしれません。しまいには、彼らを交えた３Ｐを提案、本命のパートナーから匙を投げられることも。天秤座男子のストライクゾーンの広さは、ノンケ女子の理解の範疇を越えることもしばしばです。■ウラ性格(４)リベンジポルノに注意！恋人にプライベートな写メをせがむ男子は多いはず。(２)のコスプレ好きにも通じるのですが、天秤座の場合、行為そのものよりも彼女のあられもない姿で妄想したい、といった他愛のない理由がほとんどのようです。ただ、一部の天秤座にはトラブルメーカーが存在するのでご用心。特に天秤座の第４グループ、10月8日～13日生まれは、対人関係で地雷を抱えやすいタイプが多いので気をつけて。別れ話などがこじれると、画像が報復に使われるリスクが高いのです。■おわりに天秤座男子の心をつなぎとめたいなら、女磨きと寛大さが必要。本当の意味で彼を理解するのはむずかしいかもしれないけれど、人に揉まれストレスフルな彼を癒すことは可能なはず。メンタル面を支えてオンリーワンの存在をめざしましょう。(逢坂杏／ハウコレ)

「変わっている」といわれるたぐいの性癖やフェチの持ち主にとって、同じ趣味の相手と出会うのはなかなか難しいことです。特に女性であれば、不用意にカミングアウトしてしまうと、いらぬ誤解を受けることも多いでしょう。特殊な性癖やフェチの筆頭であるＳＭの愛好者が多く集まる現場に長年身を置く筆者が、これまでの経験をもとに「同じ趣味を持つ相手の探し方」を紹介します。■１．バーやイベントに行く手っ取り早いのが、そういった性癖やフェチをテーマにしたバーに行くことです。ぴったり当てはまるところがない場合でも、フェティッシュバーやＳＭバーと呼ばれるところであれば間口が広いので、受け入れてはもらえるはず。行けばすぐに相手が見つかるということはありませんが、同じ嗜好の人が集まるイベントを紹介してもらったり、ほかのもっと適した場所を教えてもらえたりと、少なくとも情報収集はできるでしょう。バーやイベントに出会いを求めて行く場合は、「数回であきらめないこと」と、矛盾するようですが「出会いだけを求めないこと」が大事です。筆者の経験では出会いばかりをひたすら求める人は逆に敬遠され、雰囲気や同じ趣味を持つ人とのコミュニケーションを楽しむ人のほうが結果的に素敵なパートナーと巡り会えていました。■２．SNSを利用するツイッターやフェイスブックといったメジャーなものではなく、少人数制の、その性癖やフェチに特化したもののほうがおすすめです。特化したものであればそれが本当に好きな人しか登録していませんから、話が盛り上がり、出会いに至る可能性もぐっと高くなります。コツは自分のプロフィールをなるべく詳細に書いておくことと、日記やつぶやきなどを頻繁になりすぎない程度に更新することです。■３．さりげなくカミングアウトする性癖やフェチの内容にもよりますが、冗談めかしていえばあっさり受け入れられてしまう場合もあります。賑やかな席で、あまり深刻になりすぎないようにネタにしてしまうのもひとつの手です。特殊な性癖やフェチは、みんなあえてあからさまにしないだけで、意外と多くの人が持っているもの。その場に同じ趣味の人がいればしめたものです。ただ、女性の場合はこれでおかしな男が寄ってくることもありますから、その場にいるメンバーには十分注意して下さいね。■４．布教する探しても見つからないなら、その良さを伝えてしまいましょう。いちばんいいのは、その性癖やフェチをテーマにした漫画や小説などがある場合に、何かしら理由を作ってそれを貸すことです。物語ということですんなり入りやすいですし、感想を聞けば脈があるかどうかもわかります。その作品だけを貸すのは不自然ですから、他の作品の中にさりげなく混ぜておくのがいいでしょう。■おわりにこの中でも圧倒的に成功率が高いのが１．バーやイベントに行くや、２．SNSを利用するです。とはいえ、１回や２回通ったり、メールをやりとりしたぐらいで理想的な相手と出会えたり、そこから都合よく発展するようなことはまずありません。また、狭い世界ですから、ガツガツするとすぐに名前と顔を覚えられてしまうので注意が必要。どんな手段を選ぶにしても、目的ではなく経緯や、その場所の雰囲気を楽しむことを大切にしたいものです。（早川舞／ハウコレ）

男子の早漏・遅漏は、自爆的に「自信をなくす」ものです。ですが自爆ではなく、女子の反応を見た男子が「「オレのテクニックっておかしいのかな」と自信をなくすこともあります。それはどういうときか？何人かの男子にお話をお聞きしました。さっそくご紹介しましょう。■１．絶対に逝かない女子「たっぷりと前戯をしてもイカない。INしてしっかりと腰を使っても、イカない。どうなっとんじゃい？と思うものの、そのうち、かく汗は冷や汗にかわってきて『オレのテクニックってもしかして・・・・・・』と思います」（23歳／大学生）若い男子で経験人数が少ないと、「他責」は途中から「自責」に変わるようですね。若いので、ときにはしっかりと反省してもいいように思います。「女子の全員が男子にわかりやすくイクわけではない」とする海外の研究結果だってあるのですが、あえてこういう男子には内緒にしておくとおもしろいですね。■２．クンニのとき、いつも毛が口に入る「みんなどうやっているのかすごく気になります。クンニが好きとか、クンニは美味しいという友だちがいますが、彼らは口のなかに毛が入らないんですかね？毛が入るたびに、オレって下手なのかなあとちょっと残念に思います」（20歳／大学生）毛が生えているところを舐めると毛が抜けることもある。これは地球上すべての有毛動物における真実だろうと思います。大学生であればそれくらいのことは知っていてほしいものです。毛が口のなかに入らないときは、女子が努力して脱毛なり除毛をしっかりやっているということですよね？■３．乳首を舐めても反応がない「ときどき一生懸命、乳首を舐めたり吸ったりつまんだりしているのに、まったく反応を示さない女子がいますが、無反応だと一気に自信をなくします。なにかほかの感じさせるテクニックを彼女の元カレとかは使っていたのでしょうか？」（24歳／営業）これは女子から答えをいただきたい項目ですね。エッチしたい気分ではなかったから反応しなかったとか、「私は本当に乳首、感じないんです」とか、いろんな答えをお待ちしております。■４．バックのときよく抜ける「バックのとき、調子に乗って腰を振っていたら、何回もスポスポ抜けちゃいました。みんなどうしているんでしょうか？」（21歳／大学生）そんな、猿のように腰を振るから抜けるわけで、抜けない腰の使い方って、ありますよね。秀逸女子のみなさんは、スポスポ抜ける男子に「講習」をして差し上げてはいかがでしょうか。■５．アソコに指を入れて中指の第一関節を曲げても、潮を吹いてくれない「もう焦りまくります。他の女子は、アソコに指を入れて中指の第一関節を曲げてクチュクチュしていれば、潮を吹いてくれるのですが、吹かない女子がいる！指を動かしながら冷や汗が出てきます。だって出るはずのものが出てこないんですよ」（25歳／ＩＴ）潮は吹く女性と吹かない女性がいるということが、イタリアの大学の調査結果であきらかになったという記事を以前読んだことがあります。労力のわりに思ったほどの成果が手に入らないと、誰でも焦るものです。のほうから「気持ちいいからそのまま続けて」と、ひと言ってあげるといいのではないでしょうか。■おわりにいかがでしたか？もっともエッチはテクニック云々ではなく、カップルでお互いがちょうどいいところを発見し、知り合ったうえでやるのが一番気持ちいいわけですから、自信を失いそうな彼には「だいじょうぶだよ」とやさしい言葉のひとつやふたつやみっつ、かけてあげてはいかがかと思います。彼も一応、がんばってるんだから。一応ね。（ひとみしょう／ハウコレ）

愛する彼がいる人は、とても幸せな日々を送っていると思います。ただ、彼がいるからと油断は禁物です。あなたが幸せだと感じていたとしても、もしかしたら彼はあなたとの別れを考えているかもしれません。付き合っている女性と男性が「別れたい」と感じ決意する理由を知っておけば、彼との別れを回避することができるはずです。まずは3つの理由について確認しておきましょう。■1．性格や価値観の不一致付き合うまでは、お互いの深い部分までが分からなかったけれど、付き合っていくうちに、悪いところが見えたり、知りたくなかった部分を知ったりするでしょう。考え方が正反対の人と一緒にいることに苦痛になり、「別れたい」と感じる人は少なくありません。彼との意見が食い違ったときに、自分の意見ばかりを主張していませんか？ 時には、彼のペースに合わせてあげることも必要です。お互いの違いを理解し合い、協調性を養うことができれば、彼も分かれを決意することはないでしょう。■2．マンネリ化が解消されなかった彼とのセックスのマンネリ化だけでなく、彼と一緒にいること自体がマンネリ化してしまい、それが解消できずに自然消滅をしてしまうケースも少なくありません。今までの楽しい思い出を振り返れば振り返るほど、今の状況と比べてしまい、余計に虚しくなってしまうこともあります。「あの頃は幸せだったなあ…」と思われないように、新しい刺激を与えることが大切です。共通の趣味を持ったり、いつもとは違ったデートコースを選んでみたり、アブノーマルなセックスに挑戦してみたり、色々とマンネリ化対策を試してみましょう。■3．「面倒な女」化してしまった彼を愛するあまり、束縛がひどくなってしまったり、電話やメールの嵐になっていたりしませんか？　愛情を注ぐことはとても大切ですが、彼がそれを苦痛だと感じてしまうと意味がありません。彼がどういった愛情を求めているのかを知る必要があるでしょう。連絡を取り合わなくても、彼との信頼関係が築けていれば少しくらい電話やメールがなくても構わないのです。もう少し、彼を信じてあげることに徹してみるのも1つの手かもしれません。また、わがままを言いすぎたり、彼への理解が乏しかったりしても、「面倒な女」だと思われてしまう可能性があります。彼との距離を少し置いて、冷静に自分を見つめる時間を設けてみては？　彼の心が少しでも理解できれば、自分自身の言動にも変化が見られ、彼が分かれを意識することもなくなるかもしれません。引き続き【後編】でも男性が別れを決意する2つの理由について紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

あまりにも寒いと、人は暖を取るために人とくっつきたくなります。そのためちょっと大胆なスキンシップも許されちゃうこの時期、せっかくのチャンスを活かさない手はありません。大好きな彼氏や気になる彼にそっと近づき、「さむい～」と言いつつ手を伸ばしてみてください。男性が撫でられると嬉しくなってしまう部位をお教えします。■１．手「手は、撫でられると幸せな気持ちになる部位・ナンバーワンだと思う。恋人つなぎをしたまま、手の甲側をやさしく撫でられたい！手も心も暖まりそう。」（25歳／飲食）寒いときはとにかく手が冷えます。一緒にいる間中ずっと手を繋いでいるというカップルも多いかと思いますが、ただ繋ぐだけではなく、手の甲側をそっと撫でてあげると彼も喜ぶはず。手荒れが気になる季節でもあるので、ハンドクリームを優しく塗ってあげても良いでしょう。おそろいの香りに包まれて、幸せ気分が高まるはずです。■２．腕「『さむい～』って体をくっつけながら腕をさわさわ撫でられると、『守ってあげたい願望』が湧き上がる。腕の筋肉が自慢だから、さりげなく男らしさもアピールできて良い。」（23歳／アパレル）女性に二の腕を触られたいという男性は多いです。筋肉があり、男らしさをアピールできる部位だからです。腕をさわさわ撫でながら「○○君って腕太いんだね」「二の腕太くて男らしいね」と言ってあげれば、彼のテンションは急上昇まちがいなしです。■３．耳「先輩に『すごい冷たくなってるよー』って耳を優しく撫でられたときはとてもドキッとした。触られること自体も気持ち良いんだけど、耳たぶを指でそっと挟んで引っ張ってニコッとしたときのその笑顔がかわいすぎた。」（21歳／大学生）顔に近い部位を触るのはなかなか難易度が高いように感じられますが、いたずらっぽくトライすれば案外大丈夫なようです。彼と向かいあって耳を触ると、顔の距離が近くなるので、表情がとても大切。とびきりの笑顔がやはり効果大です。「どっちのほうが冷たいか触りっこしよ？」と提案すれば、さらに距離が縮まりそうです。■４．背中「俺の後ろにまわってぎゅって抱き着きながら、背中に顔をすりすりしてくる彼女。エスカレーターに乗っているときによくやってくるけど、背中が大きくてあったかくて安心するらしい。動物みたいでかわいすぎるし、すごく幸せを感じる。」（19歳／美容師）彼に触れるために使えるのは、手だけではありません。顔や体を使うのも勿論アリ。後ろから強めにぎゅっと押し付けちゃいましょう。小動物のようでかわいさ抜群です。彼の匂いを堪能することもできるので、匂いフェチ女子はぜひやってみてください。■５．太もも「太ももを撫でられるのは、ちょっとセクシーで嬉しい。さりげなく撫でたあとにパンツのポケットに手を入れられたらもうドキドキ。」（24歳／ＩＴ）彼をドキッとさせたいときは、太ももを撫でるのが一番です。あまりさわさわと撫ですぎると怖がられてしまうかもしれないので、あくまでも軽くというのがポイント。もちろん相手が彼氏であれば、どれだけ触っても大丈夫です。そういう気分なのかな？と察して、たっぷり甘えさせてくれるはず。■さいごに「寒い！」という言葉さえあればどこを触ってもだいたい許されちゃいます。「ボディタッチなんてできないけど、どうにか彼にアピールしたい・・・」という方は、寒がりながらさりげなく彼の腕に触れてみましょう。寒さをどんどん利用しちゃってください。（小嶋もも／ハウコレ）

年末年始、どうしても食べたり飲んだりする機会が増え、ダイエット女子には辛い季節。おうちごはんできるのは朝だけ・・・なんて日もあるかも知れませんね。また、外食続きだと、便秘も心配ですよね。そんなときは、マグカップ1個でできる「香りを利用したダイエット法」がおススメです。■香りがダイエットに効果的な理由アロマテラピーでもお馴染みの「香り」。良い香りを嗅ぐと気分がリフレッシュしたり、逆に眠くなったりするものです。鼻からの刺激は短時間で脳に伝わるため、自律神経系、免疫系、内分泌系にも影響を及ぼすことが判っています。ですから、食欲を押さえたり、身体の巡りを良くする香りのする食べ物を一番先に口にすることで、脳を刺激してダイエットをサポートすることができるのです。■用意する物・カップ口の大きなカップのほうが、湯気がたち、より香りを感じることができます。できるだけ口の大きなカップを選びましょう！・お湯注ぐお湯は熱いほど香りが立ちます。ポットのお湯ではなく、できれば沸騰したてのお湯がおすすめです。■おススメ身体巡りスープ・身体ポカポカ系長ネギ、ショウガ、ニンニクと味噌をカップに入れて、熱湯を注ぐだけ。ショウガやニンニクは、体脂肪を燃焼させて身体を温める効果があります。また長ネギには、胃の消化液の分泌を促す効果もありますから、外食続きで胃腸がお疲れの方にもおススメです。長ネギの香りが苦手な方は、三つ葉や大葉を入れても良いですね。・すっきりダイエット系カットワカメ、顆粒和風出汁、柚子の皮に熱湯を注ぎましょう。柚子の香りでダイエット効果が期待できるだけでなく、ワカメの食物繊維でお腹もスッキリです。・代謝UP系トマトペースト、大豆の水煮、お好みでタバスコを少し加えて熱湯を注ぎます。血液の循環を良くして代謝UPに効果的なリコピンと、脂肪を燃焼させる効果のある脂肪酸を含むトマト。トマトの栄養素がぎゅっと詰まったペーストは、お役立ちダイエット食品です。タバスコなどの唐辛子にも、脂肪を燃焼させる効果がありますので、辛いのが苦手でなければ少量加えるのがおススメです。■おススメ身体巡りティー・柑橘系ハーブティグレープフルーツなどの柑橘系の香りには、交感神経を活性化させて中性脂肪を燃焼させるタンパク質の発生を促す効果があります。ハーブティを飲むなら、柑橘系がおススメです。熱々のお湯を注いだら、一度蓋をして3分程度蒸らしましょう。そうすることで、香りがカップの中に充満して、香り効果が高まります。・中国茶ジャスミンティーなどの香りの良い中国茶も、気の巡りを良くする働きがあります。中国茶は日本茶と違い発酵茶ですから、身体を温め代謝を良くする働きがあります。ハーブティ同様、蓋をして蒸らしてしっかり香りを嗅ぎましょう！■おわりに年末年始の楽しい思い出と一緒に、脂肪まで蓄えてしまった・・・なんてことにならないように、お湯を注ぐだけでできる簡単香りダイエットを上手に利用して、お正月も美ボディをキープしましょう!（岩田麻奈未／ハウコレ）

あ～あ、またやっちゃった・・・。手に負えない彼とのケンカ。ケンカは五行でいうと“火”のエレメント。早めに、上手に、火を消し止めるコツをお教えします。■１．メールは一晩おいてからムカつくメールに、速攻で返信したら、さらにケンカがこじれて大変なことに・・・。ありがちですね。それもそのはず、五行ではケンカも電話も“火”のエレメント。ケンカしたときに電話やメールするのはまさに“燃料投下”なのです。だから彼から怒りのメールが来たら、即レスせずに、一晩寝かすこと。勢いで返信してしまわないように、携帯を手の届かない場所に置いておくのも効果的です。そして翌日は「長文は打たない」とルールを作ってから返信すること。できれば「時間つくれる？会いたい」と短く打って、直接会うのがいちばんの消火活動です。■２．夜中に泣かない深夜に路上で言い合いして逃走・・・電話で大泣きしてブチッ！ありがちです。それもそのはず、五行ではケンカは“火”ですが、夜は“水”の性質を持つもの。火と水ははじき合う性質があるため、夜のケンカはエスカレートしやすいのです。おまけに涙も“水”要素。火と水は、うまくいけば消火できるものの、水が強すぎると火が逆襲してくる、怖～い関係。よく、怒った男が「涙は卑怯だ！」とキレるのも、女側からの水の乱用に必死で抵抗しているためなのです。なので、フライパンが燃えたら水よりキャベツを投入せよ。話し合いは断然、日中がおすすめです。■３．答えるときは「うん」から売られたケンカは買ってしまうもの。でも食いつきがよすぎると、怒りの火はますます燃え上がります。そこでリアクションの工夫を。五行では“火”を消すには、燃え尽きさせて“土”に帰せばよい、という法則があります。 “土”は「包容」とか「無口」を表わすもの。つまり彼が攻撃してきたら、「受け止める」と「だんまり」を上手に使うとよいのです。順番としては、（１）話を遮らずに黙って聞き、まずは想いを吐き出させる。（２）すぐに話さずに間を置いてうなずき、想いを受け止めたことを示す。（３）話すときは「うん」「そうだね」から。・・・これは効きそうでしょ？■４．「でも」と「だって」を言わないもちろん、言いたいことはキチンと伝えたい。とはいえケンカ中の男には何を言っても通じないもの。とくに男たちが嫌うのが、「でも・・・！」と「だって・・・！」という反論です。どうやらその“中途半端な理屈っぽい言い方”が、やつらのカンにさわるようなのですが、それもそのはず、怒り“火”の燃料になるのは“木”で、五行では「理屈」には“木”の性質があるのです。まさに燃料投下。あなたの「だって」で男たちの頭に理屈のスイッチがパアンと入り、「来たか！」とばかりに“理屈押し”で猛攻撃し出すので、反論せずに、素直な気持ちを伝えるのが得策です！■５．やられる前に自分ツッコミ人間、食ってかかってくる相手には、誰だって攻撃したくなるもの。逆に、イジメられている人を見ると、なぜだか助けたくなるものです。そこで最後の火消し術は、「相手を攻撃せずに、自分を攻撃する」という裏技です。お笑いでいう“自分ツッコミ”ですね。五行でいうなら「剋する＝やっつける」を、やられる前に自分でやってしまうわけです。やり方は、自己主張した後で、「・・・なーんて、人のこと言えないんだけどね」「って、お前が言うか！って感じだけど」などと、てへペロ♪な感じをつけ加えるだけ。それだけで、彼の怒りはだいぶん納まるはずですよ！■まとめいかがでしたか？いやぁ、大変ですよね～男女のケンカ。とくに気の弱い男ほど、ちょっと攻撃されただけでもビビって激しく逆襲してくるし。まぁ偉そうに怒る男ほど器はちっちゃい、ということですけど、上手に火消しして、話し合いは冷静なときにしたいものですね♪☆（マダム・プーパ／ハウコレ）

みなさんの中に、浮気をしている人、いません？もしくは、（浮気してみたいな～）と思っている人はいませんか？浮気。こんな言葉を聞いたら男子は激怒してしまうかもしれませんが、私はそうは思いません。むしろ大賛成！結婚しているわけじゃないんだし、自分にとって理想のパートナーを見つけるためにいろいろな男性と触れ合うことは、とても大切だと思います。でも、するからにはバレないようにするべき。いくら自分のためだからって、彼氏を傷つけたらかわいそう。というわけで今回は、「バレない浮気のコツ」を、現在絶賛浮気中の２、３０代女性５０人に、伺っちゃいました！彼氏にはコッソリ、読んでくださいね■１．メールはパソコンで「注意するべきは、ケータイ。メールとかLINEはなんだかんだでバレちゃうから、パソコンで連絡をとるのがオススメ」（大学生／21歳）浮気がバレてしまう最大の原因は、「メールを見られる」と思いますよ。どれだけ注意してても、寝ているあいだや少し席を外しているあいだに届いた浮気相手からのメールを見られてしまうなんてことも多いでしょう。気をつけましょうね。■２．平日に会う「浮気相手と会うタイミングだけど、休日はだめ。彼氏は休日に会えないってだけで怪しんでくるはず。浮気がバレやすくなっちゃうよ」（OL／26歳）会う日も重要。彼氏が忙しくて、自分の彼女がなにをしているのか気にならないような平日に会うのがいいみたいです。休日だと「今日なにしてたの？」とか聞かれちゃうしね。■３．家の住所は教えない「家の住所は教えない方がいいと思う。来ていいよ、って言ってないのに急に来られたら、はち合わせになるかも・・・・・・」（事務／33歳）これは噂の矢○パターン（笑）。仕事終わりに帰ったら、家に男性が２人なんてことも・・・・・・。浮気相手と会うのは、必ず外で。■４．においに注意「浮気相手がタバコを吸う人だったり、特徴のある香水をつけていたりしたら、彼氏に会うときは着替えたりしたほうがいいよ」（フリーター／28歳）自分と一緒にいる人のにおいにはどんどん鈍感になりますよね。浮気相手のにおい、自分じゃマヒしてても、彼氏には気づかれちゃいますよ。■５．呼び方を統一「エッチのときに、間違えて浮気相手の名前を呼んじゃって、たいへんなことになった。その場はなんとか取り繕ったけど、それでもかなり、怪しまれたなぁ・・・・・・」（経理／28歳）これが最も気をつけるべきポイントだと私も思う。エッチのときだけじゃなくて、朝起きたときとか、意識があいまいなときって浮気相手と彼氏の名前を間違いがち。「たかし」って名前と「たくや」って名前だったら、「たーくん」って呼ぶとか、間違えない工夫が大事ですよ。■おわりにどうでしたか？浮気をするって、簡単そうに思えて実は大変なんです。みなさんも、せっかく浮気をするからには、絶対にバレずに楽しんでね！まあバレても、浮気相手の方に乗り換えればいいんだけど（笑）。（遣水あかり／ハウコレ）

年末年始、どうしても食べたり飲んだりする機会が増え、ダイエット女子には辛い季節。おうちごはんできるのは朝だけ・・・なんて日もあるかも知れませんね。また、外食続きだと、便秘も心配ですよね。そんなときは、マグカップ1個でできる「香りを利用したダイエット法」がおススメです。■香りがダイエットに効果的な理由アロマテラピーでもお馴染みの「香り」。良い香りを嗅ぐと気分がリフレッシュしたり、逆に眠くなったりするものです。鼻からの刺激は短時間で脳に伝わるため、自律神経系、免疫系、内分泌系にも影響を及ぼすことが判っています。ですから、食欲を押さえたり、身体の巡りを良くする香りのする食べ物を一番先に口にすることで、脳を刺激してダイエットをサポートすることができるのです。■用意する物・カップ口の大きなカップのほうが、湯気がたち、より香りを感じることができます。できるだけ口の大きなカップを選びましょう！・お湯注ぐお湯は熱いほど香りが立ちます。ポットのお湯ではなく、できれば沸騰したてのお湯がおすすめです。■おススメ身体巡りスープ・身体ポカポカ系長ネギ、ショウガ、ニンニクと味噌をカップに入れて、熱湯を注ぐだけ。ショウガやニンニクは、体脂肪を燃焼させて身体を温める効果があります。また長ネギには、胃の消化液の分泌を促す効果もありますから、外食続きで胃腸がお疲れの方にもおススメです。長ネギの香りが苦手な方は、三つ葉や大葉を入れても良いですね。・すっきりダイエット系カットワカメ、顆粒和風出汁、柚子の皮に熱湯を注ぎましょう。柚子の香りでダイエット効果が期待できるだけでなく、ワカメの食物繊維でお腹もスッキリです。・代謝UP系トマトペースト、大豆の水煮、お好みでタバスコを少し加えて熱湯を注ぎます。血液の循環を良くして代謝UPに効果的なリコピンと、脂肪を燃焼させる効果のある脂肪酸を含むトマト。トマトの栄養素がぎゅっと詰まったペーストは、お役立ちダイエット食品です。タバスコなどの唐辛子にも、脂肪を燃焼させる効果がありますので、辛いのが苦手でなければ少量加えるのがおススメです。■おススメ身体巡りティー・柑橘系ハーブティグレープフルーツなどの柑橘系の香りには、交感神経を活性化させて中性脂肪を燃焼させるタンパク質の発生を促す効果があります。ハーブティを飲むなら、柑橘系がおススメです。熱々のお湯を注いだら、一度蓋をして3分程度蒸らしましょう。そうすることで、香りがカップの中に充満して、香り効果が高まります。・中国茶ジャスミンティーなどの香りの良い中国茶も、気の巡りを良くする働きがあります。中国茶は日本茶と違い発酵茶ですから、身体を温め代謝を良くする働きがあります。ハーブティ同様、蓋をして蒸らしてしっかり香りを嗅ぎましょう！■おわりに年末年始の楽しい思い出と一緒に、脂肪まで蓄えてしまった・・・なんてことにならないように、お湯を注ぐだけでできる簡単香りダイエットを上手に利用して、お正月も美ボディをキープしましょう!（岩田麻奈未／ハウコレ）

今年に入って早くも一週間。今日は七草ですね。邪気を払い万病を除くという七草粥は、ご馳走に疲れた胃を休め、冬場の野菜不足を補うためのもの。日本のハーブともいえる七草のセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロには、それぞれシミ・そばかすや貧血の予防、リラックス効果などの作用があると言われています。むくみの解消にも効果があるそうなので、お正月モードの体をリセットするのにいいかもしれませんね。せっかくなので、七草の薬効をざっとご紹介します。・セリ…精気を養い血脈を整え、保温効果や高血圧予防に優れています。・ナズナ…カルシウムやカロテンが豊富で風邪の予防に効果的。・ゴギョウ…咳・痰に効果的。・ハコベラ…昔から腹痛薬とされ、産後の浄血に用いられています。・ホトケノザ…胃腸の調子を整えるのに効果的。・スズナ…葉はカロテンやビタミンCの多い緑黄色野菜で、腹痛薬としても使われています。・スズシロ…葉はカロテンやビタミンCが豊富な緑黄色野菜で、風邪予防や美肌効果に優れています。健康のみならず、保温や美肌にも効果的なんですね。これは今日だけじゃなくて明日以降も食べたいかも。ところで、この日は、新年になって初めてツメを切る日という言い伝えもあります。七草を浸した水にツメをつけ、柔らかくして切ると、その年は風邪をひかないのだとか。ツメのお手入れや、ネイルをするのにもふさわしい日と言えそうです。ところで、東洋占術研究家の鈴木香月さんによると、ツメの状態を見れば、その人の今の健康状態がわかるそう。鈴木さん監修のモバイルサイト「運くらべ◆鈴木香月」で公開中の、手軽な健康チェック法をお届けします。――――――――――≪ツメを見て健康チェック！≫体調を崩すと顔色が悪くなるように、ツメも健康状態によって色や形・状態が変化します。【A】縦に長いツメツメの長さと幅が5対3と全体的に細長い場合は、頭や胸など上半身の健康トラブルに注意しましょう。肺や気管の病気の心配も。【B】極端に細長いツメツメの長さと幅が5対2と極端に細長い人は、脊髄（せきずい）など骨の病気の心配が。特にツメがやわらかい人はカルシウムが不足気味の可能性あり。【C】縦向きの筋があるツメに縦の筋が入っている人は、過労や精神的なストレスで体力が低下気味。特にツメが縦長の人は、呼吸器系の病気が心配です。【D】横向きの筋があるツメに横の筋がある人は、大病を患ったり、精神的ストレスを受けたりした直後なのでは。カルシウムやゼラチン質不足のこともあります。――――――――――なんとなく体調がいまひとつ、とか、お正月に食べ過ぎちゃった…という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。ちなみに筆者は年末からずーっと飲み続けていたせいか、鏡を見るたびに顔が丸みを増している気がして恐怖を覚えています。健康チェックと七草粥、これ、どちらも重要！セットで行って体調を整えれば、重だるい体がすっきりして、心機一転、ビシッとした気分で日常生活に戻れるかもしれませんね。（文＝Kawauso）

恋愛だけにかかわらず、相手に好かれたいと思うと、ついつい相手の言うことに同調してしまったり、自分の意見が言えないままになってしまう、なんてことはありませんか？でも、二人の関係を深めるには、上手に断ることも必要です。そこで今回は、植西聰さんの著書『好きな人に愛される100のルール』を参考に、恋愛において大切な「断り上手」になる方法をご紹介します。■１．「Yes」の時にもまずは断る「「No」のあとに出す「Yes」は、相手にとって、よりうれしいものなのです。ちょっとズル賢いように感じるかもしれませんが、効果はてきめんですから、試してみる価値はあるでしょう。」例えばデートに誘われたとき。心の中では！「やったー！誘われたー！」という気持ちであったとしても、「日曜は予定があって・・・ちょっとずらせないか考えてみます」と、あえて一度「行けないかも・・・」な空気を醸し出すのです。その後に「予定ずらせたので、一緒にい行きたいんですけど、どうですか？」と、改めてOKの返事を出すのです。そうすると、「無理をして時間を作ってくれた」と相手は思いますよね。また、時間をおいて返事をすることで、相手をやきもきさせることも可能なのです。■２．時に主導権を握ってみる「彼を立てたり決断を譲ったりするのと同時に、ときには自分がリードしてみることを忘れないでください。長い目で見れば、ふたりの関係にメリハリがついて、恋愛が盛り上がることになるのです。」彼を立ててあげたいというのは素晴らしい意識ですが、常に彼の言うとおりに従っていては、彼も「常に自分が決めなければいけない、全て任されている」というように、重荷に感じてしまうことにも繋がります。「いつも彼に任せきり」という女性は、たまには自分から提案し、彼を引っ張ってみましょう。そうすれば彼も気が楽になりますし、「意外としっかりしてるんだな」というプラスのギャップにも繋がります。■３．切り上げるには自分から「つまりは、あなたともっと一緒に過ごしたいと、彼に思わせることが大切なのです。彼の気持ちを引き寄せるために、自分の方からデートを切り上げましょう。」好きな人とはなるべく長く一緒にいたい・・・その気持ちはもちろんです。ですが、あえて自分からデートを切り上げるのです。楽しい時間は、思いがけず終わると寂しく残念に思うものです。でも、その気持ちを彼に与えることができればこの作戦は成功。「もうちょっと一緒にいたかった」という気持ちが、「また会いたい」という気持ちにつながり、次のデートや二人の関係の発展に繋がっていくのです。■４．否定するときは肯定を添えて「いつも口先で意見を合わせるだけの人は、相手に「つまらない人」という印象を与えてしまいます。それに、言いたいことを言わなければストレスもたまってしまいます。大切なのは、相手への言い方なのです。」「相手に好かれたい」という前提の下で、特に意見がなければとりあえず同調しておけば良いでしょう。しかし、いつも同調しているだけでは、「つまらない人」や、「何も考えてない人」というマイナスイメージにも繋がりますし、自分のことを理解してもらうこともできません。自分の意見があるなら、やはりここは伝えるべき。注意すべきは伝え方です。「それは違うよ」と真っ向から否定して論破するのではなく、「確かにそういうところあるよね。でもわたしは〇〇もありかなと思う」などと、肯定した上で自分の意見を伝えれば、相手も受取りやすいですよ。■おわりにいかがでしたか？恋愛にかかわらず、お互いが気持ちよく人間関係を続けるには、「自分を蔑ろにせず、お互いに尊重すること」が必要です。そのためには、上手に断ることが大切なのです。「普段は言われるがまま・・・」という方も、たまには自分から発信したり、リードしてみても、二人の関係が少し変わって仲が深まるかもしれませんよ。参考：『好きな人に愛される100のルール』植西聰著アスペクト（Sakura／ハウコレ）

みなさんの彼氏とのエッチの頻度はどれくらいですか？同棲していないのなら週１回くらい、同棲しているのなら週２、３回というのが一般的かもしれませんね。でもひょっとして、まだ付き合いたてだったり、カレがものすごい性欲の持ち主（笑）だったりして、ほとんど毎日している、なんて女性も多いのかも。でも、やっぱり私たちよりも男子の方が体力あるし、相手が平気でも、毎日なんてこっちはちょっとカラダが持ちませんよね。いくらカレのことが好きだといっても。というわけで今回は「エッチの回数を減らしてもらうコツ」を実際にこれに成功した２、３０代女性５０人に教えてもらっちゃいました。■１．「ダイエット中で・・・・・・」「私が使った言い訳は、ダイエット。男子ってダイエットのことよく知らないし『ダイエットにエッチは禁物なんだって。私にキレイでいてほしかったら少し減らしてよ』って言ったら、わかってくれた」（フリーランス／33歳）ダイエットっていろんな言い訳に使えますよね（笑）。アレが食べられないとか、コレができないとか、なんとかそれっぽく言っておけば、男子は納得してくれるんじゃないかな？でも、「もうこれ以上キレイにならなくていい！いったい俺以外の誰にモテたいんだ！」なんて束縛癖のあるカレには言われそうですので、万能ではないですかね・・・・・・。■２．「なんかかゆくて・・・・・・」「仕事が重なって忙しい時期は、エッチどころじゃない。だからそのときは、『最近アソコがかゆくて。アナタは大丈夫？』って言うことにしている。減るどころか、ゼロになるよ」（美容師／25歳）これは効果てきめんかも！実は私もコッソリ使っています。性病の疑いをチラつかせて、カレのムラムラを追っ払いましょう！性欲退治だ！でも、まれに「いいよいいよ、気にしないから」とか全然おじけづかなかったり、ビビりすぎて「え、じゃあ別れよう」みたいなこともありえるから、やりすぎは禁物。浮気をしていると思われる可能性もあるので、そこも要注意。■３．「風邪気味で・・・・・・」「一番いいのは、風邪。さすがに風邪を引いてるってなったら優しくしてくれるし、手を出せないでしょ」（事務／25歳）１、２は結構過激だけど、今度はまとも（？）なのが来ましたね（笑）。風邪の場合、だいたい期間も一週間くらいだし、「今週はちょっと疲れてるから休みたい・・・・・・」的な急場しのぎにももってこいですね！■４．「たまにの方が気持ちいいんだよ・・・・・・」「『エッチ減らして』ってカれを傷つけたくなかったから、『たまにの方が感じやすいんだよね』って嘘をついた。そうしたら喜んで減らしてくれた」（フリーター／29歳）これなら、カレが「チェっ、なんだよ」ってムカつかれずに済みます。私的には、これが一番得策のような気がします！ただ、その分思いっきり感じないといけませんよ。（あれ、たまにの方が感じるんじゃないのかよ）と嘘を見破られないようにしてくださいね。■おわりにいかがでしたか？なにごとも「加減」が大事。エッチをしすぎてお互いに飽きてしまったらイヤですもんね。そのためにも、アナタがうまくカレの性欲をセーブしましょう！（遣水あかり／ハウコレ）

「あの子たち、今付き合ってるの！？ いつの間に？」「えっ、こないだの同窓会で意気投合して！？ 」なんて、地元の同級生たちがいつの間にか付き合っていて驚いた経験はありませんか？ 地元から離れて働いているような女性は「今さら地元の人と恋愛なんて」と、思いがちですが、実は地元の人との恋愛は色々とスムーズに行くことも多いんです。今回は、地元の友達との再会が、恋愛に発展しやすい理由について考えてみます。■1．昔とのギャップでより魅力的にみえる「中学の時、全然目立たなかったけど、なかなかカッコイイ！」「ただのお調子者だと思ってたけど、意外と男らしいところもあるんだ」等、昔はこんな子だった、という思いがあるため、久しぶりに会う地元の子にギャップを感じることが多々あります。ギャップがより相手を魅力的にみせ、「もう少し成長した彼と話してみたいな…」なんてところから恋が始まるわけです。■2．素性がはっきりしているので安心してお付き合いができる最近は、街コン、SNS等色々な出会いの場がありますが、年齢や職業に嘘をつかれていた！ なんて話を聞きますよね。地元の子は、ある程度素性も分かっているため、安心してお付き合いをすることができます。共通の友達などもいることがあるため、恋愛の悩みもお互いのことをよく知った人に相談することができ、悩みが良い方向に解決しやすいというメリットもあります。■3．結婚まで考えると色々と都合が良い気が早くはありますが、結婚を見据えた相手として考えると、お互いの地元が近いと何かと便利であることは間違いありません。帰省も一緒に済ますことができますし、結婚式を挙げる場所も、ケンカをしなくてすみそうですよね。今まですっかり忘れていた地元の同級生が、急に恋愛対象として浮上してくるかもしれません。地元に帰ったり、同窓会が多い時期ですので、今パートナーのいない女性は、ちょっと地元で張り切ってみるのも良いかもしれませんね。

【その1】 、 【その2】 で紹介してきた7つはチェックしましたか？ 今回も彼を結婚相手に選んで間違いはないか、3つの選び方を紹介しています。■1．一途で浮気しないか？ 結婚相手選びで絶対に欠かせないのは、一途かどうか。浮気癖のある人を結婚相手に選んでしまうと、後悔してしまう可能性が非常に高くなってしまいます。1人の人をとことん愛することができるかは必ず確認しておきましょう。これまで浮気されたことがあるか、過去の恋愛で浮気をした可能性があるかなどを重要視してみてください。稀に、結婚後に別人のように落ち着く男性もいるので、一概には言えませんが、結婚生活が充実するかどうかは、お互いの気持ちに関係してくるでしょう。■2．セックスの相性はよいか？ セックスの相性は、結婚生活を大きく左右する項目の1つです。相手の性癖に合わせられるか、不満を感じていないか、あなたの欲求を満たしてくれるかの3つのポイントに注目してみましょう。今の段階で彼とのセックスに不満があるなら、それを彼に打ち明けてみることも必要です。今の状態で結婚をしても改善されることはなく、余計にお互いのストレスや不満につながってしまいます。セックスの相性が、お互いの浮気心に働きかけてしまうので、幸せな家庭を築くためにも、真剣に考えてみましょう。マンネリ化を解消させる方法を考えたり、お互いが満足できるセックスを見つけたりして、夫婦生活を楽しめる準備を整えておきましょう。■3．生活リズムは似ているか？ 彼の仕事が不規則であったり、あなたの仕事とは正反対の時間帯だったりすると、結婚生活にも支障が出てくるかもしれません。共働きを希望するなら、相手との時間を合わせるか、彼とのリズムの違いを我慢して乗り越えるかになるでしょう。生活リズムが極端に違い過ぎると、当然すれ違いも多くなってくるので、それを踏まえた上で結婚を考えるようにすると良いでしょう。役割分担をあらかじめ決めておいたり、必ず休みを合わせてデートする日を設けたりしておくと、リズムが違っていてもすれ違いをカバーできると思います。今の彼を結婚相手に選べるかどうかを、これまで紹介してきた10のポイントで確認してみてください。もちろん、10のすべてのポイントをクリアする男性はいないと思いますが、1つでも多くのポイントをクリアできるように、2人で努力したり話し合ったりする時間も設けてみてくださいね。

男性は、別れて彼女が「元カノ」になってもしばらく引きずります。自分からフッたとしても、新しい恋へのスイッチに切り替えるのが下手です。つまり、女性の方がしっかりしてあげないと、男性はあなたに対して、いつまでも中途半端な関わり方をしてくるのです。今回は、恋愛上手で別れ上手な女性への取材をもとに、彼と友達に戻れる別れ方をご紹介したいと思います。■１．自然消滅させない「彼氏と別れるときは、絶対に自然消滅させないではっきりお互いの気持ちを言い合う。熱がさめたとしても、ほったらかしにしてると切り替えとかめりはりがないから良くない」（27歳／アパレル）女性は、自然消滅しても気にならないかもしれませんが男性はモヤモヤがしばらく取れません。人間関係が下手だという自己嫌悪感も生まれ、友達に戻ることなんてできません。なぜ別れるにいたったかきちんと話し合うなりして、決定的な別れる瞬間をつくると次の恋へも行きやすいです。■２．きちんと清算する「持ち物とか貸し借りとかをきちんと清算することって大事だと思う。それで区切りをきちんと付けて、お互いすっきりしたほうが友達に戻れる気がする」（25歳／銀行）男性は、自分の部屋に彼女のものが残っていたりするとそれを見るたびに彼女のことを思い出し、まだ彼女が自分のことを好きな気持ちがあると考えてしまいます。男性のほうが、切り替えが下手なので甘く見ないで清算をきちんとする必要があります。嫌でもうやむやにしないで向き合うことが大事です。■３．ずるずる引きずらせない「彼と友達に戻りたかったら、今後絶対によりを戻さないって宣言したほうがいい。それくらい無理矢理にでも突き放した方が自分の気持ちも彼のプライドも整理がつくと思う」（26歳／コンサル）次の恋愛に上手く切り出せないから、前の恋人のことを考えてしまうのです。あえて思い切って、「絶対によりを戻さない」と宣言することでお互い前に進むことしか考えなくなります。引きずらせる隙を断ち切ることでよき理解者として今後付き合える可能性がグッと広がります。■４．尊敬していることを伝える「男の人は、プライドが高いから無様にさせたらダメだと思う。ちゃんと相手のことを尊敬しているポイントを伝えて、成長できたことに感謝したら別れても良好な関係でいられる」（29歳／メーカー）男性はプライドが高いです。別れる彼女にでも褒められたいのです。「いつも仕事を頑張ってて夢を叶えて欲しい」「あなたのセンスに影響を受けて、自分の世界が広がった」など、具体的に尊敬して感謝したポイントを伝えましょう。そうすることで別れた後も、今度は男女ではなく、人として関係を続けやすくなります。■おわりにいかがでしたでしょうか？人間として嫌いになったのではなく、付き合う相手としてうまく行かなくなったことを伝えることが大事です。彼の凄いところは誰よりも知っているから今後ももし良かったら話を聞いてねという姿勢が見えれば、ケンカ別れでもない限り友達付き合いは続けられますよ！（白武ときお／ハウコレ）

なかなか彼氏ができずに悩む人がいる一方、すぐに彼氏ができる子、別れたと思っても数日もたたないうちに次の彼氏ができる子もいます。なぜ彼女たちの側にはいつも彼氏がいるのでしょうか。彼氏ができにくい女子にとっては羨ましい限りですよね。そこで、一般女性たちに、すぐに彼氏ができる女子の特徴を聞いてみました。■１．すぐにヤらせてくれそうでヤらせない女「すぐにヤらせてくれそうな女。でも、実際にはギリギリのところでヤらせない。何を隠そう、私のような女です。この方法のせいか、彼氏が途切れることは滅多にありません」（32歳／飲食）すぐにヤらせてくれそうと思って男性が近付くものの、ギリギリでヤらせてくれないと なると、「追いかけなければ！」と、狩猟本能が働くのかもしれませんね。しかし、ギリギリをキープするのは、流されやすい女子には難しそうですね。■２．サバサバしていて男友達が多い子「サバサバしていて男友達が多い子は、別れたらすぐ多くの男友達の中から次の彼氏ができる感じ」（20歳／学生）きっと、男友達のことも彼氏候補として見ているのでしょう。ストライクゾーンが広いのかもしれませんね。■３．コミュ力が高い子「すぐに彼氏ができる子って、めちゃくちゃ美人なわけではなくて、不思議と顔は並とか並以下。でも社交的でコミュニケーション能力がめちゃくちゃ高い。誰とでも楽しそうに会話できるし、盛り上げ方もうまい。誰からも愛されるのですごいなぁと思います」（24歳／メーカー）コミュニケーション能力が高いと仕事においても役立ちますよね。コミュ力のおかげで並の顔もそれ以上に輝いて見えるのでしょう。■４．愛嬌がある子「明るくて誰にでも愛嬌をふりまける子。ちょっとくらいの失敗も愛嬌があれば丸くおさまることが多いし、愛嬌を振りまける子は男性ウケ抜群です」（25歳／サービス）愛嬌を振りまくには、ひねくれずに素直になる必要がありそうです。素直に感情を表現できるようになれば愛嬌女子に近づけるかも。■５．弱そうに見えるちょっとメンヘラっぽい子「ちょっとかまってちゃんでメンヘラっぽい子ほどすぐに彼氏ができる。弱そうな子を見ると、守ってあげたくなってしまう男性が多いのだと思う。でも、あまりにもかまってちゃんなので男性側が呆れてすぐに別れたり、そういう女子を落とす男性は元々ダメンズなのでトラブルを起こして別れたりする。そして彼氏と別れて病んでいるところにまた新たな男が現れてすぐに彼氏ができるイメージ」（23歳／医療）強い女性よりも弱くて頼りなさそうな女性に男性は寄っていくようです。しかし、このような女性にはろくな男性が寄ってこないようなので、いくらすぐに彼氏ができるとは言え、あまり良いモテテクとは言えませんね。■おわりにすぐに彼氏ができる子は交際期間も短いようです。しかし、あまりにも彼氏ができなくて悩んでいるという方は、上記を参考にしてみると、恋愛ご無沙汰女子を卒業できるかもしれませんよ。（姫野ケイ／ハウコレ）

忙しい現代人には、ネット上での出会いはある意味でとても便利なもの。様々な婚活・出会いサイトがありますが、実際に使ってみるとどうなのか？ いい人と出会えるの？ そもそも安全なの？ そんな疑問を解決するため、ネットでの出会いの魅力や注意点をご紹介します。ちなみに下でも書いていますが、利用にあたっては自己責任ですのであしからず。■あくまで自己責任！運転免許証や保険証など、安心安全のために身分証を提示してもらう婚活サイトがほとんど。何かあった時のために、確かに身分証提示済の人の方が安心ではあります。ですが、だからと言ってトラブルが全く無いという保証にはなりません。何かあった際に、誰かのせいにするような人は利用しない方が良いでしょう。自分の人生で起こることに、しっかり責任を取れる。そんな大人な人にだけオススメします。厳しいようですが、本当のことです。男女のことですから、ちょっとした喧嘩やトラブルなどになる可能性だってあります。人間関係で、そうした可能性は捨てきれるものではありません。ですから、自分の安全は自分で守る！という心構えで利用しましょう。危険を冒してまで、出会いを広げる必要はありません。とにかく、あくまで自己責任という認識を忘れないでください。■魅力１．出会いの幅は広がるネットは距離などが関係ないので、近場の婚活パーティーや街コンで会わないような少し遠くの人と知り合うこともできます。また、そうした婚活パーティーの時間帯に参加できないような勤務体系の人とも、知り合うことができます。ですから、出会いの幅というのは広がるでしょう。特に無料のサイトよりは、有料サイトの方が出会いの幅は広がるようです。というのも、それだけ本気度が高いわけですから、質の高い人がいるわけです。無料のサイトだと、登録しただけで放置・・・・・・という感じの人も中にはいます。自分の出会いに対して、どれだけ気持ちがあり投資できる人か。そんなところも見てみると良いかもしれません。■魅力２．事前にある程度の情報を見る事ができるもしプロフィールを充実させている人で、そうしたプロフィールに関する書類もサイトにきちんと提出している人であれば、会う前に事前情報が満載なわけです。ということは、会ってから「どんな人なんだろう」と探る必要がないわけですね。逆に言えば、サイト上で検索をかけて自分の好みに合う人とだけ、実際のデートまで進むこともできるわけです。リアルな婚活パーティーだと、詳しいプロフィールについてはどうしてもその場の会話で聞いていくしかありません。逆も然りで、あなたがどんなに素晴らしいプロフィールを持っていたとしても、伝え方が悪ければ魅力を発揮できないわけです。ですから、口ベタな人にはそうしたサイトの利用というのは適しているかもしれません。また、文章を書くのが得意！という人にも向いているかもしれません。■魅力３．実際に付き合っている人もいる！私の友人でも、婚活サイトで知り合った方と付き合っている人がいます。本人たちは幸せそうですし、お互いに納得済みの出会いのようです。本人たちいわく「出会う場所は関係ない！」とのこと。確かに、その通りですよね。ただ、それぞれ出会うまでにやはり何人か別の人とやりとりをしたり、デートをしたりしたそうです。ですから、いきなり自分の好みの人と会えるというよりも、ある程度の数をこなすことが必要なようです。もしいきなり自分の好みの人と会えればラッキーですが、可能性は低いでしょう。長い期間をかけて、気軽に行う相手探し！という認識が良いようです。■おわりにこのコラムを読んでいるあなたは、きっとネットでの出会いに興味のある人なのだと思います。ということは、あなたと似たような人がそういったサイトに登録している可能性があるということです。婚活サイトや出会い系サイトに登録している人は、特別な人ではありません。ただ単に、あなたと同じで出会いがないから登録しているわけです。ですから、あまり偏見を持たずに利用してみても良いかもしれません。もちろん利用する際は、きちんとした安全なサイトかしっかり確かめてみてくださいね。（今井翔／ハウコレ）

毎日寒いですね。まだ1月だというのに、既に春が待ち遠しくてたまりません。年がら年中人恋しいですが、寒い時期になると余計にそう感じるから不思議です。そんな季節に気になる彼との距離が自然に縮まるオススメの3つのデートスポットを、アラサー男性の意見を交えてご紹介します。【1】室内プレイスポットで体も心もホットに冬は寒くて外に出るのも億劫だし、お正月明けは特に頭もボーっとしがち。この時期は暖かくて気分もスッキリ、彼との距離も縮まるボウリングやバドミントン、バッティングなどが体験できる複合施設がオススメです。「スポーツをしている時の自然な笑顔って、たいていの男は好きですよ。」（29歳・機械技師）こんな話を聞いたら余計に彼のことを意識してしまいそう…。ですが、まずは自分自身が目いっぱい楽しんでみましょう。夢中で遊ぶあなたの姿を見れば彼もトキメキを感じるかも！？【2】ドキドキ！こたつで彼に急接近冬の定番といえば「こたつ」ですよね。あわよくば、物理的にくっついて座れる「こたつ」は、彼との心理的な距離を近づけるのにも効果絶大！？「ちょっと動くとすぐ体が触れるぐらい距離が近いから、やっぱ意識はします。何人かでこたつに入ってて、ストッキングの足が触れたりすると、どうしても気になっちゃいますよね。」（30歳・インストラクター）ちょうど新年会の季節なので、こたつや掘りごたつのある居酒屋に行くのもいいですし、こたつのあるおうちで家飲みを企画するのも◎。大人数であれば飲み会のお誘いもしやすいし、わいわい楽しめそうです。ポイントはそんな中、ちゃっかり気になる彼の隣に座って積極的に話すべし、です。それで偶然体が触れたものなら、もうドキドキが止まりません。【3】頭や体を使うイベントで身も心もぐっと近くに携帯ゲームでヒットした「脱出ゲーム」をリアルで体験できるイベントや、最近女性の参加者が増えているという「サバイバルゲーム」はご存知ですか。サバイバルゲームは山の中などで行いますが、必死で動き回るうちに心拍数が上がって、お互いにときめいているような気分になれるかも。さらに、仲間同士で協力して戦ううちに吊り橋効果が起こり（揺れる吊り橋を渡ったことによるドキドキを、一緒に渡った相手へのドキドキと勘違いすること）、その相互作用で恋が生まれる可能性大！？「脱出ゲームは助け合いながら進んでいくから自然と距離は近くなるかな。ゴールできれば達成感があるし、失敗に終わっても共通の思い出ができます。」（32歳・IT系エンジニア）お互いに協力し合い、自然に手を取り合って身も心もよりホットになれちゃう頭脳派ゲームは冬こそオススメ！ぜひその独特のシチュエーションを有効活用してくださいね♪あとは、定番ですがアイススケートやスノボに行けば、手をつないだり彼の肩につかまったりと、さりげなくボディタッチできるチャンスも。冬季オリンピックの話から「スケート行きたいなー」なんて言えば、自然な流れで一緒に遊びに行けるかもしれません。スポーツも飲み会も、お誘いするのは少し勇気が必要ですが、“みんなで遊ぶ”ことを大前提とすれば、ハードルはぐっと低くなりそうですね。この冬、自然に見える3つの方法で彼との距離を縮め、一気に恋の射程圏内へコマを進めてみてはいかがでしょうか？（文＝こみー）

日本の映画シーンでは、2013年は宮崎駿監督のスタジオジブリ作品『風立ちぬ』が圧倒的な強さを見せつけましたよね。興行収入では2位以下が2ケタ億円なのに、この作品だけは3ケタ億円をマーク。まさにひとり勝ちといった様相でした。そんな宮崎監督が引退宣言（3年ぶり5回目）をした映画界、2014年は誰がヒットメーカーとなるのでしょう。歯に衣きせぬトークが好評！芸能人もこぞってアドバイスを受けに行くという辛口鑑定師・魚ちゃんをはじめ、テレビや雑誌でもおなじみの人気占い師100人が大胆予想。今年大ヒット映画を作る強い運勢を持つ映画監督のランキングがこちらです！【今年大ヒット映画はこの人が作る！映画監督ランキング】1位園子温2位若松節朗3位ヴィム・ヴェンダース4位三木聡5位行定勲6位ガイ・リッチー7位ジョン・カーペンター8位ヴィンセント・ギャロ9位クエンティン・タランティーノ10位是枝裕和映画は国内だけでなく、世界にも市場が広がっています。世界的大ヒットを飛ばすことを考えると、やはり英語圏の監督のほうが言語の壁がないぶん有利かもしれませんね。3位に『ベルリン・天使の詩』のヴィム・ベンダースさん、6位に『スナッチ』のガイ・リッチーさん、7位はゴジラとAKB48の大ファンとしても知られる『遊星からの物体X』のジョン・カーペンターさん、そして8位に個性派俳優であり監督しても非凡な才能を見せつける『バッファロー’66』のヴィンセント・ギャロさん、9位は『キルビル3』に期待がかかるタラちゃんことクエンティン・タランティーノさんがランクインしています。すでに世界的な大ヒットを飛ばしている海外の監督たちに対抗することになる、日本映画界期待の星々。そのトップバッターとして最高の運勢の持ち主とされるのが、1位に輝く園子温監督です。現在52歳の園子温監督は、いわば早熟の天才タイプ。17歳の頃から『現代詩手帖』などに投稿し、自主制作映画でぴあフェルムフェスティバルのグランプリを受賞、そしてベルリン国際映画祭に正式招待されるなど、国内国外を問わずに活躍しています。海外評価がとても高いのが特徴ですから、運気の強さを味方につけて、世界的な監督として名を挙げることになるかもしれません。これまで『自殺サークル』、『奇妙なサーカス』、『愛のむきだし』など実験的ともいえる作風で映画ファンのハートをわしづかみにしてきた園監督ですが、今後はどのような作品を生み出していくのか期待が高まります。☆占い師さんからのコメント・自身の世界をアピールするのに絶好のチャンス期です。ちょっとマニアックな作品であっても、大きく評価されたり、受け入れられたりするでしょう。テレビでの活動を増やされるとより良い作品を作れそうです。家族を大切にしないと、仕事に影響が出てきそうですので、注意して下さい。（生田目浩美.先生│改運 姓名術）・今年は、勢いよく急成長するというよりも、これまでの実績を具体化して安定した形にしていくことで、大きく不動のものとなる。といった運気です。人と協調していく事は、先天的に能力は高いのですが、心の中の頑固さのようなものが表面化しますと、今の支援者は離れていくことも有りそう。しかしまた別の方の協力を得られるという徳運は、守りたいところです。（山倭厭魏先生│運命矯正鑑定）世界的に有名な監督が名前を連ねる中、特に気になるのは、2013年に亀梨和也さん主演の『俺俺』でウディネ・ファーイースト映画祭（イタリア）の観客賞を受賞した3位の三木聡監督です。イタリアのみならず、アメリカ、台湾、ロシアにシンガポールでも同作が公開され、世界的にも評価が高まっているところ。脱力系と称される独特のノリと不条理な展開、その中に感じられる「日本らしさ」が高評価のポイントのようですね。今年はクールジャパンはアニメだけじゃないんだと世界に知らしめてほしいものです。でも、宮崎駿監督がまた復帰しそうな気がするんだよなぁ…（笑）。（文＝総合占術研究家橘のえる）100人の占い師が2014年の運勢を大予想！「2014年cocoloni超運ランキング」

友達の紹介で出会った人とごはんに行ったり、ドライブしたり、付き合う前のデートは、ドキドキワクワク感があるものですが、同時に見極めるための重要な機会でもあります。今回は、女性への取材をもとに3回目のデートまでで分かる「ダメ男」の特徴をご紹介します。■１．計画性がない「あっちから飲みに行こうって誘ってきたのに、どこで飲むかは全く決めてもいない調べてもいない、挙句の果てに『ここらへん詳しくないんだよね』とかなんとか言って・・・アンタがここを待ち合わせ場所にしたんでしょ！と言いたくなりました。何回か会いましたけど、悪い人じゃないのにイライラが募る人でした」（21歳／販売）「行けばなんとかなる」と考えていたのでしょうか。楽観的すぎる男性ですね。なんだか頼り無いだけではなく、付き合うようになっても世話を焼き続けなければならなくなりそうです。一緒にいてイライラするような相手は、今後そのイライラが大きくなるだけなので、他の条件に惑わされずにそこでやめておいた方が良いかも。■２．自慢話が多い「年上の人で経験豊富だから、私が聞いていてもすごいなあ、ってエピソードもあったんですが、私の友達の話をしたときに「ソイツだめだね。俺なんかさ～」とかって自分の自慢話に繋げるところにドン引き。」（23歳／フリーター）ちなみにこの彼、最終的に出てきたのは「予備校時代ワルかった」なのだとか。大学進学目指して予備校行ってるのに悪いってどういう意味だよ、って感じですよね。付き合う前のデートでは、お互いを知ることも重要。過去のエピソードに言及することももちろんあるでしょう。しかし、その話ばかりだったり、その実績を傘に他人を低く評価するというのは考え物。おそらくその人は、その自慢話以外に何もない、器の小さいからっぽくんです。自慢話ばかりの人より、ちょっとした失敗を面白おかしく話してくれる人の方がいいかもしれません。■３．押し付けがましいデートプラン「１回のデートで色々な場所に連れていってくれたんですが、如何せん移動距離が長くて・・・一つ一つは良かったんですが、私の意見をあんまり聞いてくれないのもあって、連れ回された感があって疲れちゃったのをすごく覚えてます。ちょっと付き合いましたが、自己中っぽかったです」（24歳／看護師）連れ回されて疲れている女性を尻目に、男性自身は「完璧なデートプランを遂行した自分最高」といった意識なのでしょう。いろいろな場所に連れていってくれる、という部分だけに注目すれば、サービス精神あふれる男性のように感じられますが、意見を聞かないとなると、結局は自分のプランを押し通したいだけの自己中です。言葉が優しくても、やんわりと自分の意見を押し通そうとする人は多いので、しっかりと見極めるようにしましょう。■４．女の子批評をする「私も彼も同じ女性アイドルが好きで、アイドル論評みたいなのを二人でよく語ってて、その話の流れで彼が「あの子はハロプロっぽいよね」「あっちの子はAKB系列かな」とか道行く人を見て冗談で言ってたんです。けど、付き合い始めてからデート中に「今日の服イマイチ。あの子が着てるみたいなのが好き」とか「今通った子見た？偏差値低そうな顔してた」とか平気で言うんです。ドン引きですよ」（22歳／大学生）自分がほかの人と比較して評価されるのって、すごく嫌ですし、そもそも人として失礼ですよね。何様のつもりだ、って感じです。それが普通に彼女の前でできるということは、まったく「失礼だ」という意識がないのでしょう。内容が良い評価にしても悪い評価にしても、道行く人のことを面白半分で引き合いに出すような人は、人としてNG要素ありかも。■おわりにいかがでしたか？最初のデートでは、相手がどんな人か分かりきっていないが故に、様々な条件や情報に揺さぶられるタイミングでもあります。「これがあるからダメ！」「これがあるから大丈夫！」ではなく、自分の中で「絶対に許せないこと」と「絶対に必要なこと」を明確にして、後はゆっくり時間をかけて、総合的に判断することが大事ですよ。（Sakura／ハウコレ）

究極のベッドテクニックは「焦らす」ことにつきるといえます。ベッドでは男性の思い通りに事を運ばせず、すべてをあなたのペースでコントロールする焦らしのテクニック。これさえ身につければ、彼は身も心もアナタのもの。彼をトリコにする焦らしテクニック５選です。■１．遠巻きにソフトタッチ腕や足首などから体の中心に向かってソフトにタッチしていくテクニックです。心臓に遠い部分から徐々に体の真ん中へタッチしてゆくことで、性的高揚感を与えます。「エッチに入る前に彼女に焦らされるように体をさわられるとすごく興奮します。いきなり行為に入るより、勃起しやすくなりますね」（27歳／男性／金融）じわじわと攻めていくことで、彼の興奮度もどんどん上がります。ベッド上でのイニシアチブを取るためにも、行為に入る前からあなたがリードしましょう。■２．乳首は残しておく乳首ナメのときのワンポイントテクです。彼の乳首にいきなりむしゃぶりつかずに乳輪の周りからじわじわと攻めてゆきます。「カノジョの乳首舐めのテクニックが最高です。乳首のまわりから円を描くようにして舐められると、ついよがり声が出てしまいます」（26歳／男性／ウェブ制作会社）女子も乳首を焦らされるとついつい声が出ちゃいますよね。男性だってそれは同じなようですよ。■３．根元までくわえないフェラチオテクニックにも焦らしが必要です。全部を口に含んでしまうと色気がありません。バクっと全部いくよりも少しずつゆっくりとテンポよくおしゃぶりしましょう。そのとき、上目遣いを心がけると男性はより興奮します。「上目遣いでゆっくりとペニスをしゃぶってくれる彼女が可愛すぎて手放せません。もう離れられません」（23歳／男性／情報通信）上手なフェラは彼の浮気防止にもなりそうですね。■４．彼のペースで挿入れさせない挿入の時こそあなたが彼をリードしましょう。挿入のタイミングはもちろんあなたが決めます。「私から『いいよ』と言うまで入れさせません。男性は付き合いが長くなると、前戯もそこそこにすぐに入れたがりますから」（25歳／女性／家電メーカー）彼に対してここまで強気にでられる女子は尊敬します。ベッドでの女王様ぶりが目に浮かぶようですね。■５．イカせない究極の焦らしテクニックは彼をイカせないことです。イケないことが癖になり、より強い快感を覚える男性もいます。じっくりと調教すれば面白いでしょう。「ここ数回のエッチは、彼をイカせないようにしていたら彼から泣きながら『イカせてください』とお願いされました。カレを支配できた気がして超快感です」（24歳／女性／ショップ店員）なんとドSな焦らし方なのでしょう。男子に対する究極のいじめ方みたいでちょっと興奮してきてしまいますね。■おわりに焦らすという行為は、お互いに最大の快感を引き出せる可能性を秘めたテクニックです。大人な女子なら覚えておいて損はありません。あなたも、より効果的な焦らし方を身につけて、男性をトリコにしたいものですね。（沖合はるか／ハウコレ）

男性と女性では、褒めてもらいたいと思っているポイントが違います。男性に対して「カワイイ」と言っても喜ばれないですよね。ではどんなことを褒めてあげれば喜ばれるのでしょうか。■女性が褒められたいポイント私たち女性は、いつまでも可愛く美しくありたいもの。その気持ちは子供の頃から、そしていくつになっても変わりません。メイクやダイエットに興味を持ち、ファッションなどにこだわるのも、“美しくありたい”という願望があるからです。美しさで自分の存在価値を感じ、人に自分の美しさを認めてもらいたいというのが女性の潜在的な欲求なのです。仕事などの能力を褒められるのも嬉しいことですが、「いつも変わらずきれいだね」「いつまでも若いね」「カワイイね」と言われるほうがずっと嬉しいのです。そう言ってくれる相手が好きな男性ならばなおさらでしょう。■男性が褒められたいポイント男性にとっては、仕事が自分の存在価値を高めるための手段です。「カッコいいね」と外見を褒められるのも嬉しいことですが、「仕事ができるね」「才能があるね」「頼れるね」と褒められるほうが、男性にとってはずっと嬉しいことなのです。男性は「あなたには本当に才能がある」と言われると、断然やる気とファイトが湧いてくるのです。仕事で評価され、認められることがいちばん嬉しいのです。女性にそういった褒められ方をすると、「自分を認めてくれている、頼りにしてくれる」と思って心を開いてくれるでしょう。■興味の違いから見えてくるポイント女性はコミュニケーション、人間関係、愛など、人とのかかわり合いに興味を持ちます。職場などの人間関係、知人の噂、人に与える印象（メイクやスタイル、ファッション）が関心の中心で、誰かに愛されることに夢を託す女性も多いでしょう。それに対して男性は、夢を追い求め、競争相手に勝ち、成功を手に入れることに集中します。人間関係にまでは気が回らず、外見などには本心からは興味がないという男性も多いのです。こうして比べてみると、女性と男性が求めるものはだいぶ違うようですね。このことを理解して、上手に男性を褒めてあげましょう。

前回 紹介したように、今の彼って本当に結婚相手に最適か、今回は4つの項目を紹介しています。あなたと彼の将来を考えるためにも、この機会にぜひチェックしてみてください。■1．友達は多いか？ 同性からも人気のある人は、性格が良く、周囲からの信頼も厚い人。彼の友達関係をチェックしてみて。いつも多くの友達と関わっている彼なら、コミュニケーションを取るのが上手なので、結婚生活もうまくいくでしょう。逆に、あなただけとしか関わりを持たない彼だと、束縛も激しくなりがち。あなたが友達と遊びに行くこともままならない状態になりかねないかも……。結婚後の関係にも深くかかわってくるので、チェックしてみてください。■2．前向きな姿勢があるか？ 常に上を向いている、向上心のある人であれば、一緒に力を合わせて幸せな家庭を築こうと努力することができます。しかし、ネガティブな発言の多い人は、将来のことを考えにくく、結婚後も頼りにしきれない部分が出てくるでしょう。生涯共にする人なので、一緒に頑張ることのできる人を選びたいですよね。■3．ありのままの「自分」を表現できるか？ 自分の考えをうまく表現することのできる人であれば、意見が食い違ったときでもお互いの考えを伝え、理解し合うことができます。逆に、自分の殻の中に入るタイプの人だと、その場は収まったとしても、どんどんストレスを溜め込んでしまい、急に感情を爆発させてしまうことも。結婚生活をうまくいかせるコツは、お互いの考えを理解し合うこと。時にはケンカになってしまうこともあるけれど、最後にはしっかりと話し合うことのできる彼なら安心です。ただ、自分を表現すると言っても、感情的になりすぎてしまうのはNG。モラルにかけていたり、暴力的だったりする人は、どんなに愛していても一度冷静になって考える時間を設けてみましょう。将来、幸せになれるかを考えて、答えを出すことが大切です。■4．金銭感覚が同じか？ あなたと彼の金銭感覚が大きく異なるのであれば、一度話し合う時間を作ってみて。お金が関係するトラブルは、夫婦間のトラブルの上位に位置します。将来、子どもが生まれたとき、家を購入するときだけでなく、思いもよらない出費もあるので、倹約に協力できる彼であれば安心。将来設計ができるように、じっくりと話し合って、結婚相手にふさわしいかを確認しておきましょう。次回も、結婚を成功させるための、チェックしておきたいポイントを3つ紹介しているので、ぜひ見てくださいね。

彼とは晴れて両思い。そして、ラブラブな毎日を過ごしている。1秒でも長くいたくて、ついつい甘えてしまったり。けれども時間には限界があるので、同棲をしていない限りはお互いの家に帰らなくてはなりません。そんな時、ふとひとりになると恋人への気持ちが大きくなる。大きくなった気持ちが自分では抑えきれなくて、辛い！ 今日は、そんな悩みの解消法をご紹介します。■１．その気持ちを大切にしていきなり現実を叩きつけるようで申し訳ないのですが、はっきり言うと「好きすぎて辛い」というその気持ちは続きません（笑）。というのは、別にあなたや彼が悪いのではなく、人間の心の仕組みとしてそうなっているからです。あなたが恋人に抱いている大きな気持ちは、幻想を含んでいます。つまり、今あなたの中で彼は最高の存在でいるはずです。彼の悪い部分は、あまり目に入っていないでしょう。あったとしても「あばたもえくぼ」状態ではないでしょうか。ですから、今後彼と付き合っていると「気持ちが大きすぎた時もあったなぁ・・・・・・」と懐かしむ時期がくるはずです。その時には、彼のことを冷静に見ることができるでしょう。なので、その時までは今の気持ちをしっかりと味わってください。■２．大きな気持ちはパワー大きすぎる気持ちがあるからこそ、デートの時に彼と会った時はひとしお嬉しいでしょう。逆に言えば、恋愛のはじめにはそういう気持ちがなければ、ふたりの仲が縮まることはありません。今だけの感情だとしても、ふたりの恋愛に必要だから生じているのです。大きな気持ちはパワーになりますから、有効活用しましょう。■３．彼と気持ちをシェアしようもしかすると、彼も同じ気持ちを持っているかもしれません。彼が「実は俺も、お前と会っていない時間はすごい辛いんだ」なんて言ってくれたら、嬉しいですよね？ また、彼も同じ気持ちを持っていることが分かれば、ひとりの時間に苦しむことも少なくなるかもししれません。くれぐれも「自分だけこんな感じなんだろうな」とハートをクローズにしないでください。彼も同じ気持ちかどうかは、聞いてみなければ分かりません。■４．もし彼がドライだったら彼に気持ちを聞いてみた時に「自分はそんなことない」と言っていたとしたら。もちろん、それを聞いた時はあなたはショックでしょう。ですが、今度は良い感じに現実的に彼との関係を見ることができるのではないでしょうか。恋愛において、相手のことを想ってドキドキするのは非常に強い楽しみでもあります。多くの人が、そういうドキドキを味わいたくて、恋愛を求めます。ですが、それは一時期だけのボーナスのようなものだと考えておいてください。その先にある現実的に相手と向き合うプロセスこそが、本当にふたりの仲を深めるステップになります。■５．他の人との仲を深めよう彼氏が好きすぎるのに、彼は私に対してそう思ってくれていない・・そういうことは往々にしてあるものです。では、どうしたらいいのか？ただ辛さをかみしめているのは、あなたの大切な時間がもったいないです。解決策は「他の人との仲を深める」ことです。彼以外の人との人間的なつながりを強くし、彼一人に依存しないようにしましょう。彼への思いを友達に話して発散するのも良いでしょう。一人で抱え込まないのが吉です。■おわりに色々書きましたが、あまりにドキドキしない恋愛というのも退屈なものです。ですから、自分の中から出てくる自然な感情に任せて、今の状況を楽しんでください。「気持ちが大きすぎちゃダメだ！」と無理に抑えようとすると、余計に辛くなってしまうでしょう。もし泣きたい時があれば、がまんせずに泣くぐらいで丁度バランスが取れますよ。（今井翔／ハウコレ）

会社という環境において、その人の“人間性”が出てしまいやすい年末年始の飲み会ラッシュ。「いつも隣に座っていたけど、実はこういう人だったのか」と気づいた経験、あなたにもあるのでは？ そこで今日は、新年を新たにあなたのイメージをググッとアップさせちゃう丸秘テクニックを伝授していきましょう。新年会に是非、活用あるのみですよ～！ ■チェックポイント1：靴＆コート、皆の分まできちんとケアできていますか？ まず最初に、周りの人に感心されがちなのがこちら。お店に入った時の“おもてなし力”が有るか無いかです。ほんの少しの配慮があるだけで、その場の雰囲気は一気に変わるもの。もちろん、皆それぞれの新たな1年を労う会ではありますが…、より気持ち良く時間を過ごせるよう一工夫できるかどうかであなたの今後にきっとプラスの評価が加わると思いますよ。■チェックポイント2：会の間、率先して色々な人と会話する努力をしていますか？ 以前、サラダを取り分ける女子…なんてフレーズが流行りましたが、最近では「食べたいだけ、食べたいものを食べましょう」といった形式が多く、嫌いな食べ物は避けたいなんて人もいるみたいですね。時代の変化とも言えるでしょう。そのため、そういった気遣いよりも目に止まりやすいのが“会話力”。お手洗いからの戻り際など、さり気なく違う席に移動して様々な人と話そうという努力が見られる人は二重マル。率先して多くの人と情報を共有することをオススメします。■チェックポイント3：お店を出るのは一番最初！出る時にはお店の人に一言声をかけていますか？ そして最後に忘れてはならないのが、会の終わり。お酒の席ということもあり、ついつい手薄になりがちなラストもしっかりケアできる“気遣い力”を残しておきましょうね。話足りなくてなかなか席を立てないなんて人をよく見かけますが、お店の人にとっても幹事にとっても、なるべく早く席を立つことは絶対に吉！ 出る際に一言、「ご馳走様でした～」と声をかけられる余裕があれば、間違いナシと言えるでしょう。あくまでさり気ない気配りが、会全体の流れをよりスムーズに促してくれるので、是非参考にしてみてくださいね。

男性はメールが嫌いです。いちいち返していると、めんどくさく思えて来ます。気になる相手でさえも、切れないメールは話題提供をし続けなければいけないし気を使います。今回は、短期間で恋を発展させるためのメール術をご紹介したいと思います。■１．疑似恋愛を体験させる「メールの時点でいちゃいちゃできたら、付き合いたいってなる。うまく付き合えるイメージができるし、相手の好意も伝わってくる」（27歳／メーカー）男性は、ただ他愛ないやりとりを続けるのが嫌いです。ただのやりとりではなく、冗談でももう付き合っているかのような疑似恋愛的体験をさせると、男性は惚れてしまいます。「これってもしかして付き合えるんじゃない？」とハードルを低くすることができ、メールも楽しくできます。ただ、相手もノってきていないときは、仕掛けないようにしましょう。■２．ここぞで使うハートマーク「ハートをたくさん使う女の子は信用できない。ここぞで使ってくる女の子は、好きになっちゃうなあ」（25歳／放送）男性はメールのハートマークひとつで、本当にこの子が自分のことを好きかどうか見極めようと必死です。文脈からして、ハートのムダ遣いをしていると思われると、ハートマークを軽く使う女だと思われます。ここぞのときまで使うことを控え、好意のある文面に添えたハートマークはかなり効果的です。■３．名前を呼ぶ「メールできちんと漢字で名前を打ってくる女の子は丁寧だなと思う。あとあだ名とかも付けられると一気に距離が近づいてる感じがするな」（26歳／コンサル）人間が一番聞いていて心地のいい音というのは、自分の名前だと言われています。なので、普段から相手の名前を呼んで会話をすることで印象を良くなります。メールでも同じで、自分の名前が組み込まれた文章だと受け取り方も違います。漢字できちんと入力したり、二人だけのあだ名を考えるなど、距離の詰め方を考えてメールしてみましょう。■４．情報を伝える「メールは情報がのっていないとあんまり価値がない。いつ暇だとか、今なにに興味があるとかそういう情報を伝えてくれる女の子は、デートにもつながりやすいな」（29歳／メーカー）メールは女性にとって気持ちを伝える手段と捉えていますが、男性にとっては道具に過ぎません。情報がないと、意味のないムダなやりとりなのです。「今週末ひまなんだ」「あの映画気になってるんだよね」とあなたの興味やスケジュールの空き状況など、なるべく情報をいれていくことがデートに誘うフックとなります。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、メールをしているより会ってなんぼという考え方があります。いくらメールで仲良くなっても、会えなければ仕方がない。返信が来るように工夫するより、どうしたら会えるか考えましょう！デートに誘われるような引っかかりをつくることが大事です。今日から男性に送るメールを意識してみてくださいね！（白武ときお／ハウコレ）

もう初売りには行かれましたか？どこのデパートもバーゲンの真っ最中！普段ならちょっと手が届かないアイテムも気軽にゲットできるチャンスかも。福袋にとんでもない色のアイテムを見るのも、この時期ならではの醍醐味ですよね。自分好みの服を買うのもよいけれど、せっかく安く手に入れられる機会なので、「モテ」を意識して普段は買わないような服も買ってみる、というのもいいかもしれません。なんて言ってバンバン服を買っていたら、気付いた時にはタンスから服があふれていた…ということはありませんか？筆者はあります。まずいです。変に物持ちが良いせいで学生時代から10年近く着続けている服があったり。どんなにかわいくて女の子っぽい服を着ていても、部屋が汚部屋である限り、まともな恋愛はできそうもありません。なんたって、お相手を家に呼べませんから！cocoloni PROLOでもおなじみの風水芸人であり片付けの達人でもある出雲阿国さんのモバイルサイト『風水芸人◆出雲阿国』には、普段の生活の中でできる運気アップのヒントが満載。その中から、モテ運をアップさせる、洋服の収納術を抜粋してみます。――――――――――【出雲阿国流！モテ運が上がる洋服収納術】・きちんと洗濯して、整頓されて、たたまれて、クローゼットやタンスにしまってある・クローゼットやタンスにパンパンに詰まってなくて3割くらい空きのスペースがある収納は空きスペースを作っておくとその空きスペースに幸運が舞い込んでくるって言うよ！！・色別に服を分けてグラデーションで並べている。――――――――――何ひとつとして、当てはまっておりません。涙が出てきます。ひとつめとか、風水とか以前に当たり前のことなのに…当たり前のはずなのに……ちなみに、フルタイムで働いている一人暮らし独身のあるあるだと思うのですが、「洗濯しっぱなしで干しっぱなしのところから乾いた奴を引き抜いて着るとか、してる人、運気ごぼう抜きで落ちてますよ！！」とのことです。私のことか！もはや、物干しと洋服収納がほぼイコールになっています。タンスは季節が違うものが入っているという認識。せめて、せめて正月休みの間だけでもきちんとしようかな、という気になってきますね。そして、個人的に一番衝撃的だったのですが 、古着って風水的には良くないそうです。「布って、念を吸いやすいから、古着はあんまりよくないかもしれません！私もかわいいし安いし大好きなんだけど…。どうしても着たかったら一回塩水でスプレーしてみたり、白檀のお香を焚きつけたりしてみてください。あまりおススメはしないけどね、どうしてもの場合☆」私の着ている服、9割古着屋さんで買ったものです。しかも、おしゃれアメカジとかではなく、2シーズンくらい前の1,200円とかになっているフリーマーケット・クオリティのやつ。こんな、呪いのアイテム並みに対策しなければいけない代物だったなんて…というか、古着屋さんでよくチャンダン（白檀）のお香炊いているのって、そういう意味だったの？とはいえ、どうしてもの場合☆（お財布事情的な意味合いで）なので、ファブリーズと一緒に塩水も取り入れてみようかな、と思います。いくらかわいい服を買っても、管理がずさんだと服も傷むし、運気も下がる！というわけで、これからは収納のほうにも気合を入れていかなければ、と思う正月なのでありました。こないだ大掃除したばかりなのに、すでにタンスから溢れていることが恐怖ですが。（文=プーアル）結婚を引き寄せるインテリアと方角を出雲阿国さんが診断！インテリアで診断!!あなたの結婚力【無料占い】（）

「不倫は文化」というフレーズが生まれたのは、1996年。けっこう前なのに、いまだに耳にすることがありますよね。去年はカナダ生まれの「不倫専門SNS」として知られるアプリが上陸して、しかもグングンと会員数を増やしているというから怖い話です。さて、朝の情報番組『スッキリ!!』（日本テレビ系）にレギュラー出演中の辛口鑑定士・魚ちゃんをはじめとした、総勢100人もの有名占い師たちが占った、この怖い可能性をはらんでいるランキングを見ていきましょう！【既婚者なのにモテそうな芸能人TOP10】1位博多大吉（博多華丸・大吉）2位山口智充3位鳥居みゆき4位ほしのあき5位勝俣州和6位峰竜太7位木梨憲武（とんねるず）8位高田純次9位所ジョージ10位東貴博（Take2）まず不倫に気をつけなくちゃいけないモテ既婚者女子のほうを見てみると、意外なことに3位に、マルチで過激な才能を多方面で発揮している鳥居みゆきさんがいますね。奇抜なメイクと奇矯な言動が目立っているけど、実はかなりの美人と評価されています。え？彼女結婚してたんだ？という感じもしますが、どうやら一般の男性と結婚しているらしいのですよね。一方で、バイセクシャルっぽい発言も見受けられます。男女どちらからもモテてしまうとしたら危険度は2倍といったところでしょうか。続いて4位には旗手の三浦皇成さんと2011年に結婚した、ほしのあきさんがランクイン。最年長グラビアアイドルとしてお茶の間でも人気を博したほしのさん、その魅力が今年になってパワーアップすることになるのでしょうね。何が危険かって、2012年には旦那さまのスキャンダル写真が雑誌に掲載されたという過去があること。離婚危機は否定しましたけど、モテ度アップで心が揺らぐ可能性も？さて2014年のモテ既婚男子たちのほうに目を移しますと、イケメンというよりも女性を楽しませてくれそうなタイプがずらっと並んでいます。1位の博多大吉さん や2位のぐっさんこと山口智充さん、7位の木梨憲武さんに10位の東貴博（東MAX）さんと、お笑い界からのランクインが多いですよね。高田純次さんや所ジョージさん、勝俣州和さんも思いっきりお笑い畑の人たちだし。男性陣のうち、嫁が芸能人という方は？と見ていくと、峰竜太さんの奥様は落語の名門、林家一家の海老名みどりさん。木梨憲武さんの奥様は安田成美さん（何年経ってもやっぱり不思議なカップル…）。東貴博さんの奥様は安めぐみさん。同じ業界に奥様がいると監視の目が厳しそうな感じがするし、安めぐみさんは癒やし系に見えて実は超嫉妬深い！なんて噂もあるので、みなさん、そうおいそれと不倫に走るわけにもいかないかもしれませんね。とはいえ、モテ期が来たら、調子に乗りたくなっちゃうのが男のサガってもの。この中でははっきりと浮気の前科がある峰竜太さんが危険度が高そうです。恐妻家として知られていますが、それだけに家庭の外に安らぎを求めてしまうというのも、不倫に陥るケースとしては定番ですし！いずれにせよ、みなさん不倫などに引っかからずに、本業で頑張ってもらいたいものです。ネガティブなニュースで話題になると、その時は露出が増えても、事後にはお茶の間で姿を見られなくなったりしかねませんからね。（文＝総合占術研究家橘のえる）100人の占い師が2014年の運勢を大予想！「2014年cocoloni超運ランキング」

皆さん、突然ですが小さい子供って可愛いですよね。毎日が新しい発見でいっぱいの子供たちがきゃっきゃと楽しそうにしている姿には、思わずこちらも癒され、笑みがこぼれてしまうものです。でも、小さな子供を可愛いと感じるポイントとはなんなのでしょうか。実はこれ、モテにも通ずるポイントなのです。今回は、男性への取材結果を交えつつ、小さな子供の持つ魅力から、「ロリキャラでモテる方法・４つ」をご紹介します。■１．美味しそうにご飯を食べる「オシャレなのかもしれないですけど、量が少なくて難しい名前の料理をちまちま食べてる女の子は何かキャラづくりっぽい。やっぱり、ベタにオムライスとかを嬉しそうに食べてる女の子ってかわいいし、癒されます」（22歳／大学生）確かに、小さい子供って、美味しそうに食べてる姿って、確かに癒されるし、また食べさせてあげたい！って思いますよね。そもそも男性と女性では食の嗜好が違うというのもありますが、いわゆる「女子力高そうなメニュー」を小食アピールするかのごとくちまちま食べるのは「キャラづくり」感がバレているようで不人気。「美味しく食べる君が好き♪」と歌われていることですし、美味しそうに楽しそうに食事を楽しみましょう。ただし、お行儀には注意ですよ！■２．サプライズに大喜び「前に女友達にサプライズでプレゼントを渡したことがあったんですけど、最初すっごくびっくりして、その後満面の笑みでありがとう、って言ってくれたときは、ちょっとキュンとしちゃいました。やっぱり表情豊かな子はみてて楽しいです」（24歳／大学院生）小さい子供も、すっごく表情豊かでこっちもつられて笑っちゃいますよね。「女の一番の化粧は笑顔」と言いますが、表情豊かだからこそ、笑顔が映えるというものです。驚いた時、楽しい時、嬉しい時など、特にポジティブな感情は積極的に表していきましょう。もともと男性は女性の感情を読み取るのは苦手です。表情で伝えるぐらいの意気込みで、表情豊かに気持ちを表現してみてはいかがでしょうか。■３．眠そうにしているとき「二人でこたつに入ってなんとなくテレビを見ていたんですが、ふと彼女の方をみたらウトウトしてて。本人は『あったかくて眠くなっちゃった』って恥ずかしそうにしてたんですけど、可愛いなコノヤロウ！てなりました笑」（25歳／フリーター）動画サイトでは、ウトウトする赤ちゃんや子猫の動画が人気だったりしますよね。安心感のある空間だと、ついウトウトしてしまうことってありませんか？そんな姿を見て、男性は「信頼されている」と感じるようですね。また、気の抜けた寝顔にもいじらしさや「守ってあげなきゃ」という気持ちを起こさせるそうです。ただ、「寝てるとき絶対に口が全開になる」「半目になる」などの人は注意が必要です。■４．一生懸命頑張っているとき「彼女がジグソーパズルにハマってる時があって、床に作ったジグソーパズルの周りに這いつくばって、うんうん言いながら作ってる時はなんか可愛かったです。普段は割とクールなタイプなんですが、その一所懸命さと完成後の笑顔には正直萌えました」（23歳／教育）小さい子も、目の前の遊びに集中している時は親の声も聞こえなかったりしますが、小さい子に限らず、何も考えずに目の前のことに集中している姿にはあどけなさを感じるのではないでしょうか。「前髪の形が」「スカートの丈が」「メイクが」と、女の子にとって「どう見えるか」は重要なポイントで、常に意識する人も多いでしょうが、時にはそんな風に没頭して楽しむ姿も魅力的かもしれませんよ。■おわりに「あどけないかわいさ」は、年齢や性別にかかわらず愛されるポイント。男性は、本能的に女性に「従順さ」を求めるとされており、目が大きい女性を可愛いと感じるのは、そこに幼児性、ひいては従順さを本能レベルで感じるからだという説もあります。もしこの説が正しいとするならば、幼い子供のようなあどけなさをうまくアピールすることは、なかなか有効的なのかもしれませんね。（Sakura／ハウコレ）