せっかく彼氏や夫がいるのに「愛情表現をしてくれない」「もっと愛されたい」と悩んでいる女性が多いもよう。そんな切ない悩みを改善する恋愛メソッドを、脳科学者であり、溺愛コンサルタントの瀬里沢マリさんに教えてもらいました。文・三谷真美男性から溺愛される方法とは?誰でも好きな男性から愛されたいと思いますよね。そこで、東京大学大学院薬学系研究科で博士号を取得後、ニューヨークの脳科学研究所で勤務する脳科学者であり、溺愛コンサルタントとして1300人以上にアドバイスをしてきた瀬里沢マリさんに、“溺愛されるためのメソッド”を教えてもらいました。瀬里沢さんが、独自に研究し、いろいろなタイプの男性で実践した結果編み出した方法とは?STEP1:男性の本質を知るどんな男性も心の奥底では「自分の力で女性を幸せにしたい」と思っていて、「尽くしたい」という欲求を気持ちよく満たすことができると幸福感を感じます。そして幸福感を満たしてくれた女性をずっと大切にしたいと思い、溺愛するようになります。瀬里沢さん 恋愛がうまくいかないのは、かわいくないせいでも、恋愛経験が少ないせいでもありません。恋愛で失敗する原因は、男性の本質を理解せず、本質に反する行動をしたから。それだけなんです。恋愛で失敗するNG行動・「どうせやってくれない」と諦めた態度をとる・彼がやろうとしたことに対して、自分のやり方を押し付ける・彼が良かれと思ったことに対して「嬉しくない」と不満を言う・彼が自主的にやろうとしてくれたことに「やらなくていい」と拒否する瀬里沢さん このように男性の本質である「女性を幸せにしたい」という気持ちを無駄にするような行動をとると、男性の幸福感は満たされず、女性を大事にしなくなったり、愛情表現をしなくなってしまうので絶対にやめてください。STEP2:自分の欲求としてわかりやすく伝えるやってほしいことは具体的に、かつ明確に伝えないと、男性は何をしたらいいのかがわからず行動できなくなってしまうので、わかりやすく伝えましょう。その際に大切なのは「あなたがして」ではなく、「私がしたい」と、主語を「私」にして伝えること。 強制ではなく、あくまでも願望を伝えるようにしてください。主語を「私」にする方法・「あなたがレストランを選んで」・「私はあなたが選んだレストランに行きたい」「レストランを選んでほしい」という内容は一緒ですが、主語を変えることで受け取る男性側の印象が変わります。瀬里沢さん 男性は「できない」と言いたくない生き物です。「私」を主語にする事で、できることだけを自発的にやってもらいましょう。STEP3:3回感謝する男性は、自分がしてあげたことに感謝されたいと思っているので、感謝の気持ちを3回伝えましょう。「俺が彼女を幸せにしている」と実感することで男性は自信がつきます。その自信をプレゼントしてあげることが、とても大切です。感謝するタイミング・1回目 やってくれた直後に、感情豊かに・2回目 幸せな瞬間に、具体的に・3回目 帰り際に、サラッと瀬里沢さん 男性は忙しい時や、何かに集中している時はだいたい聞いていません。でも3回言うことで、どんなに鈍い男性でも感謝されている(女性を幸せにできている)ことに気づきます。例えば、男性にお願いして希望のレストランを予約してもらった場合、最初は「予約したよ」と言われた直後に「わぁ! 予約してくれてありがとう! 楽しみにしているね」と感情豊かに伝えましょう。次に、レストランでおいしい料理を食べながら「おいしい! はぁぁ、こういう味大好き。連れてきてくれてありがとう」と具体的な感想を言い、最後は帰り際に「今日はおいしいお店に連れてきてくれてありがとうね」と言いましょう。瀬里沢さん 2回の感謝では彼の満足度が低く、4回以上言うと大げさすぎて嘘っぽくなってしまうので、感謝の言葉は3回がベストです。この3回の感謝は彼だけでなく、家族や友達、職場の人にやっても効果絶大です。普段は3回も感謝されることが少ないので、頼りにされていることを嬉しく感じるんです。いきなり彼へ試すことに不安を感じるなら、職場のおじさんなど、気兼ねなくできる男性に試してみてください。きっと今までよりも、もっと協力的になってくれます。STEP4:溺愛され続けても3回の感謝を忘れない男性は“女性を幸せにする能力がある”と思うと、男としての自信がつきます。3回も感謝されるくらい高い能力を持っている自分を誇らしく思い、「もっともっと女性を幸せにしたい」と男性の本質が強化されるので、尽くしてあげたいという気持ちが高まっていきます。そうすると男性が自ら喜ばせるための行動をしてくれるようになりますが、当たり前にならないで、3回の感謝を忘れないようにしましょう。瀬里沢さん 女性から感謝されることで男性のモチベーションが上がり、どんどんポジティブなループが回っていきます。溺愛され続けるためには、このループを回せばいいだけなので、会うたびに3回の感謝を伝えて「俺は好きな子を幸せにしている」と、男性に自信をつけてあげましょう。日常生活において、こんな風に実感できる機会が少ないので、それを提供できる女性は貴重な存在となり、さらに溺愛されます。ただモテることと、ずっと溺愛され続けることは違います。瀬里沢さんの“溺愛される法則”は、一度身につけてしまえば自然とできるようになるので、あとは時々「3回感謝できているか」を振り返るだけで大丈夫。付き合うことや結婚をゴールにするのではなく、何年も何十年も愛される女性になりましょう。著者プロフィール瀬里沢マリさん溺愛コンサルタント/薬学博士/脳科学者1985年生まれ、東京都出身、ニューヨーク在住。2013年に東京大学大学院薬学系研究科で博士号を取得後、渡米し、ニューヨークの脳科学研究所に勤務。男性にフラれた執念から研究し、いろいろなタイプの男性で実践した結果、独自に編み出した溺愛される方法を友人知人に教えているうちにクチコミが広がり、2015年より溺愛コンサルタントとして活動を開始。「高学歴女子の恋愛サロン in NY」というブログを運営し、のべ1300人以上に「理想の男性に溺愛される方法」をセミナーで教えたり、個別にアドバイスをしている。「溺愛される私になる3か月講座」では、受講生の3人に2人が3か月以内に結婚したいと思える理想の彼氏ができているほどの恋愛メソッドを持つ。Information「溺愛理論」27のルール どうしようもなく愛される女になる瀬里沢マリ 著 2019年7月25日(木)発売 定価:1300円(税別)/マガジンハウス恋愛に悩む女性たちの間で話題の「溺愛理論」。男性の本質を知って行動し、一生溺愛され続けるための恋愛メソッドを、脳科学者がわかりやすく実践しやすいようにまとめました。27 個のルールで、ひとつずつステップを踏んで紹介する本書をマスターすれば、恋愛で失敗する女から、一生愛され続ける女に生まれ変われます。ただモテる女ではなく、溺愛される女を目指したい女性が読むべき一冊。©Merlas/Gettyimages©Serge Krouglikoff/Gettyimages©Cultura/Gettyimages
2019年07月30日強烈なキャラと客に媚びない芸風で、ブレイク芸人の仲間入りをしたお笑いコンビ、野性爆弾のくっきーさん。今年の春にはNYのアート展にも初出品するなど、アーティストとしても注目を浴びる。デビューから25年、曲げずに貫いてきた壁の壊し方を、本人に直撃した!野性爆弾・くっきー流、壁を壊し続けるヒント。今、テレビで見ない日はないというくらい大ブレイク中の、野性爆弾・くっきーさん。芸人としてはもちろん、アーティストやバンドマンとして、さまざまなフィールドを縦横無尽に渡り歩いている。突破のヒント1:今を頑張る。――今の状況は、想像できていましたか?くっきー:そもそも売れたいとか、何年後にこうなっていたいとかをリアルに考えたことがなかったんです。よくNSCの先生に「計画を立てろ」と言われてましたけど、それってダサくないですか?(笑)10億円や家が欲しいとかはありますけど、その日のことしか考えてないんで。もちろん、芸人として瞬間瞬間は必死でやっていましたが、“今日、この仕事が終わったら次の仕事を頑張ろう”って、1日分のタンパク源しかない感じなんです。それに、テレビに出たいという気持ちも、もちろんあったけど、劇場で漫才をやる以外にどうしたらええのか、わからんかったんで。デビューから今まで、先が見えへんからこそ、一日の出番を頑張るというそのスタンスは変わってないし、だから今も、なんとなく仕事が増えてきたなって感じです。もちろん、明確に変わったなと思う瞬間もありますけどね。陣内(智則)さんが紹介してくれて『キャラパレード』に出始めてから、ええ感じになりました。だけど“僕の何がええのん”って、ほんまに不思議。時空が歪んでるってよく言ってますけど、ひん曲がった時代なんじゃないですか(笑)。――やめようと思ったり、停滞を感じたことはありましたか?くっきー:何度かあったし、他の道を考えたりもしました。タトゥーの彫り師になりたくて、相方にやめると言ったこともありました。そしたら、「アイボン」したてみたいに目をジャブジャブさせながら「もうちょっとやっていたい」と言ったんで、続けることにして。そのくせ、ネタはぴくりとも作らんし、覚えてもくれない。あの時の涙はなんやったんやろうって思いますけどね(笑)。そもそも、コンビを組んだ記憶もないですし。――えっ!くっきー:なんとなくコンビって感じにはなってるけど、正式には組んでないですから。「付き合って」と言うてないのに付き合ってるアベックみたいな。――NSCの同期には次長課長やチュートリアル、ブラックマヨネーズなど名だたる方々がいます。売れる彼らを見て嫉妬したり、焦ったりはしませんでしたか?くっきー:まったくないです。ずっと一緒に遊んでいたんで、ツレが売れて嬉しかったです。“よかったよかった”って思うだけで。あんまり何にも思ってないんですよ。――先輩に相談はしましたか?くっきー:「どうしたら売れますか」なんてダサくて聞けないですよね(笑)。そもそも売れてへん先輩に相談しても、どうしようもないでしょ。みんなで「売れへんね」とケタケタ笑うだけで。でも、そういう生活が楽しかった。仕事は月に2~3本の舞台だけで借金まみれやったけど、一番楽しかったです。突破のヒント2:自分を曲げない。――では、どうやって売れない時期を乗り越えたのでしょうか。くっきー:自分を曲げないというのは一つありましたね。お客さんに合わせた笑いをしない。というか、合わせ方がわからないから、できへんのです。お笑い自体は好きで見てましたけど、ネタの作り方が一切わからないし、勉強もしてなかった。自分が面白いと思うものを固めて出してるだけやったから、どないもこないもならんですよ、そんな汚い芸は(笑)。でも、当時僕たちが出ていた「心斎橋筋2丁目劇場」には、なだぎ(武)さんやザコシショウさん、ケンドーコバヤシさんがいて、そしてその上にバッファロー吾郎さん、さらに上からリットン調査団が見下ろしている感じやったんですね。みんなスベっても平気で、「へへへ」って笑ってたから、スベることが恥ずかしいとか、恐怖だと感じたことがなかったんです。たとえスベっても、なだぎさんがツッコんで笑ってくれるし。バッファローさんからは、強い鋼の精神をもらいました。おかげで、めっちゃスベって、地球が自転している“ウー…”っていう音が聞こえるくらい静まりかえった瞬間も、面白いと思えるようになりました。そう、芸人には、“チーム曲げない”と“チーム売れたい”がいるんです。――というのは?くっきー:自分が面白いと思うことを一番出したいのが“チーム自分を曲げない”で、バッファローさんや僕らはそっち。“売れたい”のほうは、こっちのほうがウケるからこうしようができる、超優秀な人たち。でも、僕は“曲げない”のほうが面白い人が多い気がするし、売れるんちゃうかなって思ってます。そもそもの考え方が変わっている奴だから、そんなに数もいないですし。千鳥や、友近もそう。ブラマヨは“売れたい”という思いを“曲げない”奴やしね。一番ダサいのは、“チーム曲げないぶってる”の人。ぶっとんでるフリをして近づいてくるけど、本物の曲げない人は気づきますから。突破のヒント3:しがらみから逃げる。――2008年には東京に拠点を移しています。くっきー:よく出演してた「うめだ花月」が閉まって大きい劇場ができることになったんです。そこで仕事すると、いろんな師匠に会わざるをえなくて。僕、苦手だったんですよ。ちゃんとウケはる面白い人もたくさんいるけど、なかには、なんでこいつに頭下げないかんのやろ、という人もおったから、挨拶するのが煩わしくて東京に行くことにしました。もちろん、それだけが理由ではないですけどね。でも、東京の「ルミネtheよしもと」に出ると、やっぱりそこにも師匠がいてはるんです。結局、逃れられませんでしたわ(笑)。――テレビの仕事も多い今、自分のやりたいことが制限されてしまうことはありますか?くっきー:これまでは、どんな汚いことや歪なことでも、思いついた話をパーンとしゃべっていたんです。テレビでは、それを一回呑み込んで、ちょっと角を取ったやつを出す作業をしているけど、番組や時間帯を見ながら、どこまでいけるかと様子見ながら右往左往する感じが楽しいですね。ようは“チコ”なのか“チポコ”なのか“男性器”なのか“陰茎”なのか、その言い方を変えている感じですね。突破のヒント4:欲を先送りにしない。――今後の目標はありますか?くっきー:今までと変わらず、一日を必死でやることを積み重ねていくだけじゃないですか。スケジュールも2週間分しか知らないし。(手で視界を限定しながら)ここだけを見るのを続けていくだけです。――くっきーさんのように、“ここだけを見る”ことが難しい人も、世の中には多いと思います。くっきー:たぶん、そういう人はマイナス思考なんでしょうね。僕、超ド級のプラス思考ですから。欲しいものは絶対に手に入ると思っているし、実際、手に入れてきました。たとえば、欲しいギターがあると借金を重ねてもすぐに買う。絶対になんとでもなる、と思っているんです。それは、子どもの頃、親と買い物に行った時に、おもちゃが欲しくて嘘泣きをして手に入れた経験があるから。意地でも手に入れなアカンと思うし、その方法を見つけるようになったんやと思う。だから、今欲しいと思うものを、無理にでも買ってみるといいんじゃないですか?マックスで欲しい時に勝ち取ると、鉈で太い竹を切るくらい気持ちいいから、そうするクセがつくと思いますよ。やせいばくだん・くっきー1976年3月12日生まれ。滋賀県出身。『野性爆弾のザ・ワールド チャネリング』(Amazonプライム)などレギュラー番組多数。アートワークをおさめた『くっきずむ』(美術出版社)が発売中。※『anan』2019年7月31日号より。写真・岡本 俊(まきうらオフィス)インタビュー、文・重信 綾(by anan編集部)
2019年07月30日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「香港大規模デモ」です。自由か経済発展か。香港内でも分かれる意見。6月より、香港では「逃亡犯条例」の改正案に抗議を唱え、若者らを中心に大規模なデモが続いています。香港で身柄を拘束した犯罪容疑者を、中国本土へ引き渡すことができるという内容に対して、強く反発しているのです。香港は150年にわたり、イギリスの植民地でした。1997年に中国本土に返還されますが、返還後も台湾やマカオと同様に、香港は「特別行政区」として、資本主義制度のもと、言論や報道の自由が認められてきました。当時の香港は、世界レベルにまで経済が成長していました。経済発展を目指したかった中国にとって、大事なエンジンだったのです。しかし、この20年の間に中国は急成長をし、深セン(※)や上海などの都市が発展。香港は経済的に失速していきました。中国は一つの国のなかに、社会主義と資本主義が共存する「一国二制度」をとっていますが、ゆくゆくは一本化して国を強固なものにしたい。2014年には、香港の行政長官を選ぶ選挙の候補者を、中国本土の共産党が選んだ人から出す仕組みがとられました。それは民主的な選挙ではないと、香港の若者たちが傘をさして繁華街を占拠する抗議デモを行った。それが「雨傘運動」でした。中国と香港の司法制度は違いますから、改正した逃亡犯条例の乱用により、香港の民主化運動のリーダーたちが、本土に引き渡されたのち、どういう目に遭うかわかりません。自由を奪われることを恐れて、香港ではデモが行われているのです。これを受け、香港政府は改正を延期することにしましたが、市民は「完全撤回」を求め、デモは続いています。この模様は、中国本土では一切報道されず、SNSも規制がかけられています。香港ではいま起きていることを世界に向けて発信し民主主義を守ろうとしています。その行動から私たちは目を背けてはならないと思います。しかし、その一方で香港のなかでも実業家などデモに対して冷ややかな目で見ている人もいます。商売をしたい人にとっては、中国本土は大事な市場だからです。すべての情報を国に管理されても経済的利益を優先させたいか、自由に発言できる民主的な社会を求めるか。香港は揺れています。ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に市民ニュースサイト「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。ツイッターは@8bit_HORIJUN※センは土へんに川※『anan』2019年8月7日号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2019年07月30日男性とLINEをするときは、せっかくなら楽しい話題で盛り上がりたいですよね。ただ、ふとした瞬間に彼らのテンションが下がってしまうLINEを送ってしまうこともあるようです。今回はそんな、“男がガッカリする女子の愚痴LINE”というテーマで話を聞いたのでご紹介します!文・塚田牧夫「人の悪口言うなんてクソ」「夜、彼女とLINEをしていました。昼間にトイレに入ったときに、同僚がほかの社員の悪口を言っているのを聞いてしまったらしく、不快な思いをしたようです。そこで、“人の悪口言うなんてクソ”と言っていました。いや、それも悪口だよなぁ……」トシアキ(仮名)/31歳悪口は、言ったほうはスッキリしますが、聞かされたほうは不快な気分に陥るだけ。自分自身が聞いて嫌だったのに、自分も相手に悪口を聞かせるのは、配慮に欠けていますね。「また告白されたんだけど」「仲のいい女友だちがいて、たまにLINEが来るんですが、内容は愚痴が多い。この前も、“また告白されたんだけど”と来ました。よく食事に行く男性がいたらしいんですが、その人に告白されたと。彼女としては、“食事だけ楽しみたいのに”という言い分。何を言っているんだろうと、相手の男性に同情してしまいました」ヒデノリ(仮名)/29歳好意があるから食事に誘うのであって、いずれは告白してくることは予想できます。モテるのを自慢されているような不快感もありそうです。「どうせ鼻は低いし顔はデカいし…」「職場の後輩の女子社員になつかれ、よくLINEが来るようになりました。しかし、それがネガティブな内容ばかり……。“私はどうせ鼻が低いし顔がデカいし”と自分の欠点を挙げて卑下する。こっちは“そんなことない”とフォローするしかないでしょう。だんだん面倒臭くなって返信しなくなったら、俺の同僚が“あの子からよくLINEが来る”と言いはじめました。標的が変わったようです」マサオ(仮名)/31歳コンプレックスが強いというよりは、、ただ構って欲しいだけのようにも感じられますよね。いちいちフォローさせられる側は大変です。「3分で捨てちゃって」「昼休み、彼女から“聞いて!”とLINEが来たんです。どうしたのかと思ったら、“間違えて3分でお湯捨てちゃった。もっと大きく表示しておけよって思う”と書いてありました。なんでも、カップ焼きそばを作っていて、湯に浸す時間が5分だったよう。そういうこともたまにはあるけど……。いちいち僕に愚痴ってくるほどの内容ですかね?」テツヤ(仮名)/27歳本人にとっては一大事でも、周りからするとどうでも良いと感じてしまうことも多そうです。ましてや、カップ麵程度のアクシデントでは、共感してもらえないでしょうね。“男がガッカリする女子の愚痴LINE”をご紹介しました。愚痴を聞かされて、嬉しいと感じる人はいません。たまにならともかく、頻繁になると気が滅入ってしまう。2人の関係にヒビが入りかねないので、控えめにしたほうがいいでしょう。©skynesher/gettyimages©JGI/gettyimages©Zero Creatives/gettyimages
2019年07月30日男性が苦手意識を持っている“束縛彼女”とは正反対の“サバサバ女子”。彼女たちの特徴には、彼から長く愛される秘訣が隠れているのかもしれません。そこで今回は、ライター・牧ぐりこが「サバサバ女子が絶対しないこと」を男性のみなさんに聞いてきました。「一緒にいて心地よい」と思われるサバサバ女子の生態に迫ります!文・牧ぐりこルールを細かく決めない「同棲中の彼女は、サバサバ女子です。細かいことにはこだわらないので、サバサバしているなと思います。男友達が、同棲中の家事分担について話していて、びっくりしました。友人カップルの間で『掃除の分担が曜日で決まっている』とか『お皿は決まった重ね順でしまう』とか……僕なら発狂しそうなルールばかりです(笑)。本当はこだわりがあるのかもしれませんが、僕の彼女は自由にやらせてくれます。たたみ方やしまい方が彼女と違っても、家事をしたこと自体に喜んでくれるので『僕がやるよ』と言いやすいです」(31歳・証券)男性は、窮屈さを感じさせない女性を「サバサバしている」と感じるようです。今回の男性はさらに、「家事分担のルールがないので、お互いが忙しくて家が散らかってしまうこともあります。そういうときは、どちらが根負けするかの勝負ですね(笑)。たいてい、2人で時間を決めて一緒にやります」と幸せそうに話してくれました。人と自分を比べない「僕の彼女は、アパレルショップの店長です。シフトの時間が不規則なうえに、やっかいなお客さんが来ることもあるようで、話を聞くと『大変だな』と思ってしまいます。でも彼女はすごくサバサバしていて『人と自分を比べない』から、周りを羨まないし、文句も言わない。恋人関係についても『友達は彼氏から素敵なプレゼントをもらっている』とか『恋人同士ってもっと頻繁に会うものじゃないの?』とか、そういう比較をしないんです。僕はマイペースなところがあって、例えば急に休みをとってひとり旅にでたこともあるのですが、彼女は文句を言いません。サバサバした彼女とだから、2人のペースで付き合えるのだと思います」(34歳・メーカー)「〇〇ちゃんがやっているから、私もこうしたい!」と周りに流される女性を、サバサバ女子とは呼べないですよね。自分の芯が通っているサバサバ女子だからこそ、男性が気持ちよく付き合えるのかもしれません。デートの予定を細かく立てない「仕事のスケジュールが分刻みなので、休日くらいは時間に追われずに過ごしたいんです。なので『人気のカフェに並んで、この時間の映画を観て……』とプランニングしたがったり、計画してほしいと言い出す女性は苦手です。行き当たりばったりのデートでも、偶然見つけたお店や景色を楽しんでくれるサバサバ女子と過ごしたいな、と思いますね」(35歳・マスコミ)「予定を細かくたてたり、予定通りに行かないとすねてしまう」女性の対極が、サバサバ女子なのかもしれません。その日の気分まかせで過ごしても、楽しめる相手とのお付き合いが一番しっくりきますよね。記念日やクリスマスは、男性にエスコートされたい気持ちもありますが!(笑)以上「サバサバ女子が絶対にしないこと」でした。サバサバ女子になることが正解ではありませんが、彼に「面倒くさい女」だと思われないようにするためのヒントが、エピソードの中にありそうです。つい彼を束縛してしまう方はサバサバ女子の真似をして、おおらかな気持ちで彼に接してみては……?©Michael Heffernan/Gettyimages©Jamie Grill/Gettyimages©Jamie Grill/Gettyimages
2019年07月30日1児のママでもあるライター・かわむらあみりがお届けするコラム【ママライフばんざい!】連載第5回は、子どもを連れて旅行へ行くとき、旅がうまくいく心がけを5つご紹介します。日よけ対策で直射日光をシャットアウト【ママライフばんざい!】vol. 5梅雨が明けて、本格的な暑さとなってきましたね。そんな時季に、ママが子どもとおでかけするときに心がけておきたい3つのことをご紹介します。太陽の日差しがまぶしい季節は、デリケートな子どもの肌にダイレクトに影響します。お天気だからこそ外遊びも多くなるため、しっかりと日よけ対策をしておきましょう。外出するときに帽子をかぶるのは必須といえますが、子どもには首の後ろに日よけの付いたタイプが最適。日よけが付いていない帽子でも、かぶらないよりはかぶったほうがよいのですが、後方から浴びる直射日光を避けることができるため、日よけ付きを選びましょう。帽子以外には、子ども用のサングラスもあります。紫外線をカットするタイプのサングラスなら、さらに子どもの目を守ることができそう。もしも慌てて家を出てきて、帽子もサングラスもないときは、せめてタオルをいつも持参しているといいですね。子どもの頭や顔まわりに巻いて、暑い日差しを防げるので便利です。水分補給で脱水症を予防大人でも水分が不足しがちな夏は、子どもの脱水症状に気をつけたいところ。喉が乾ききる前にすすんで水分補給をとるようにしましょう。外出する際は、子ども用の水筒を持参しておくか、出先で飲み物を購入する場合におすすめの飲み物は、水です。子どもは甘いジュースを飲みたがるかもしれませんが、ジュースは砂糖が多く虫歯の原因に。また、緑茶や紅茶などカフェインの入った飲み物は利尿作用もあるため、おすすめできません。お茶を飲むならノンカフェインの麦茶やルイボスティーなどがよいでしょう。いずれの場合も、水分補給をするとトイレが近くなることもあります。いざというときのために、外出先でのトイレの場所は、事前に確認しておくと安心です。虫よけ対策で不快なかゆみを予防夏場の野外にキャンプに出かけたり、バーベキューをしたり、外遊びをしたりすることがあるかもしれませんね。そんなときに厄介なのが、蚊です。大人でも刺されると不快になりますが、小さな子どもが刺されると、かきむしって悪化することも。外出するときは、虫よけ対策をして出かけたいものですね。ブレスレットのかたちになっている子ども用の虫よけリングやシール型の虫よけも販売されているので、活用するといいでしょう。市販の虫よけスプレーが子どもには強すぎると思う場合、自分で作ることも可能です。天然成分のレモンユーカリ、ラベンダーなど、虫が嫌う香りのアロマオイルと、無水エタノールや精製水をまぜて自家製スプレーの完成です。どのアロマがいいか、材料は何がよいかは諸説あるので作る場合は調べてみてくださいね。また、虫の多そうな場所では長袖・長ズボンを着用させるのも手。薄手のカーディガンなどを一枚用意しておくだけでもいいでしょう。夏の晴れた日は、おとなも子どもも、太陽の下で元気に過ごせるといいですよね。日よけ対策・水分補給・虫よけ対策を万全にして、快適な夏をお過ごしください!©Elena Batkova/Gettyimages©Peter Cade/Gettyimages©Westend61/Gettyimages
2019年07月30日約2か月後に迫ったラグビーワールドカップ2019日本大会の開幕。日本ラグビー界の未来を背負う選手たちの一人、松田力也選手にその意気込みを聞きました。スタンドオフという、ゲームをコントロールする重要なポジションを担う松田力也選手。「試合の状況によって、キックを選ぶのか、パスを使うのか、自分が走るのか。色々と選択しながらゲームを組み立てているので、全部注目してほしいですね」代表では、貴重な得点源のプレースキックを担当することも。「蹴るときは、一度無になっていつも通りを意識します。キックに限らず、試合中は失敗してもその瞬間は流して、振り返るのは試合後。自分のせいでチームの雰囲気を悪くしたくないですし。ラグビーはチームスポーツなので」と、頼もしいコメント。その一方で、日常の話題になると。「充電器がついているスマホケースがないと不安なんです。もしものときをすごく考えちゃうタイプなんで。遠征のときの荷物もTシャツとかめっちゃ多い。減らしたいけど、不安だから減らせなくて。意外と繊細なんです(笑)」プレー中の勇ましさと、普段の柔らかさのギャップも魅力。最後にラグビーの面白さとは?「一番はコンタクトの激しさ。ルールは後で覚えてもらえれば大丈夫。一度観て感じてもらえれば、絶対楽しんでもらえるはずです」まつだ・りきや1994年5月3日生まれ。京都府出身。181cm、92kg。パナソニックワイルドナイツ所属。代表キャップ数は16。好きなタイプは、「優しくて思いやりのある年上の女性。どちらかというと、甘えたいタイプですね」※『anan』2019年7月31日号より。写真・小笠原真紀取材、文・野村紀沙枝(by anan編集部)
2019年07月30日おいしくてお手頃なコンビニスイーツ。待ちに待った夏がやってきたので今回は「アイス」に注目! コンビニ利用率高め、自称コンビニ愛好家のライターがセブンイレブン・ファミリーマート・ローソンの「アイス」を食べ比べてみました。さっそく食べたくなるアイスレポートです。文・小田原みみ待ってました太陽!やっと梅雨が明け、いよいよ本格的な夏がスタート! 先日まではずっと雨でジメジメ、太陽もなかなか見えない、なんなら少し肌寒い日もあったりで7月なのに……と感じていた方も多いのではないでしょうか?暑くなったらなったで「この暑さ、どうにかならないのか……」「早く秋になってほしい」とないものねだりをしてしまうのですが、どうしようもなく暑い日はアイスを食べてのりきりましょう(ちょっと無理やり感あり)!ということで、コンビニ愛好家のライターが今回は「コンビニアイス」を食べ比べしてみました。3大コンビニで見つけたアイスクリームを食べ比べ1.まるですいかを冷凍したような食感のアイスバー 税込¥138セブンイレブンで2013年から始まった「まるで~」シリーズ、これまでさまざまなフレーバーが登場していますが、2019年夏はスイカの登場です。つい「商品名ながっ」とツッコまずにはいられません。袋から出すと、見た目も「まるで本物のよう」で、実の部分の赤と皮の部分の緑の再現具合がとてもかわいい。肝心の味はというと、口に入れた瞬間感じたのは「スイカ! 瓜!」でした。スイカの味がしっかりしていたのはもちろんのこと、そこに瓜感も出ていて、まさに本物? と感じずにはいられませんでした。さっぱりしていてあと味もスッキリです。2.旬を感じるマンゴー氷 税込¥300こちらもセブンイレブンでみつけたアイス。蓋を開けた瞬間感動するのは、パッケージと見劣りしないマンゴーの量! これはテンションが高まります。今回、食べる前に底のほうはどうなっているか確かめてみました。途中は味のない氷が入っていたりして……と思っていましたが、ご覧の通りマンゴー味の氷がぎっしりとつまっています。とはいうものの、最初にマンゴーとマンゴーソースを食べきってしまったら、あとはマンゴー氷だけで、いくらおいしくてもちょっと飽きてしまうんじゃ……と思っていたら、そんなことを見越してか、アイスのど真ん中にもマンゴーソースが入っていました! これまた感動! マンゴーってちょっと甘ったるい印象があるのですが、最後まで飽きずにおいしくいただけました。3.ウチカフェ 日本のフルーツ 白桃&黄金桃 税込¥185今夏、ローソンウチカフェシリーズから、7月末時点で8種類のアイスバーが発売! そのなかでも特におすすめの2つをご紹介します。まずは白桃&黄金桃。今が旬の桃好きにはたまらないフレーバー。ひと口食べて感じたのはとにかく桃感がすごい。わかりやすくいうなら、桃と甘さ控えめの桃ジュースをミキサーにかけてそのまま凍らせてアイスにしました、という感じ。桃ってフレッシュなままで食べるのが一番おいしくて、どうしても手が加わると甘さが邪魔と感じることが多かったのですが、こちらのアイスはフレッシュにより近いフレーバーで桃が大好物! という方も納得の一品です。4.ウチカフェ 日本のフルーツ 日向夏 税込¥185ウチカフェ 日本のフルーツシリーズで、もうひとつのおススメは「日向夏」。みかん・伊予柑・八朔と柑橘類好きな私は気にならずにはいられないフレーバー。しかも果汁50%! このフレーバー、もう柑橘好きの心を鷲づかみ間違いなし。柑橘特有の酸味はもちろん、果汁たっぷりなのでほのかーーーですが苦みも感じます。「うわ酸っぱ!」「苦っ!」ではないので酸っぱいのが苦手という方でもおいしくいただけます。さっぱりしているので暑い日に食べたい1本です。5.サクレソルティライチ 税込¥140大人気アイス「サクレ」より、ファミリーマート限定でライチ味が発売中! 定番のレモン味と同じく一番上にスライスレモンがのっています。このレモンが超ほんのり塩味で、スッキリ甘いライチ味の氷と見事にマッチ! 暑い夏の水分補給・塩分補給にピッタリのアイスです。6. スイーツモナカ クリーミープリン 税込¥187こちらもファミリーマート限定のアイスクリーム。食べてみて私が驚いたのは、モナカ部分。コンビニで購入できるモナカアイスのモナカってお菓子という印象ですが、こちらはあえて漢字で「最中」と表記したくなる和菓子でした。真ん中に入っているカラメルソースが凍らずトローリとしていて、まさにプリンでした!7.タピオカほうじ茶ラテ氷 税込¥198ファミリーマート限定のタピオカ×ほうじ茶というまさに旬なアイスクリーム。でも、パッケージのイラストもタピオカは下のほうだし、ドリンクと同じでタピオカ沈んでるんでしょと思いきや! 見事にその期待を裏切られました。私は3すくい目で見事第一タピオカを発見! テンションが上がります。そして注目したいのは、ほうじ茶フレーバーの氷。正直期待していなかったのですが、見事にほうじ茶で想像をはるかに超えるおいしさでした。真ん中にミルクアイスもあり、自分のさじ加減で、味を口中で変化させることができる何度でもおいしいアイスでした。コンビニアイスは、どんどん進化中!昔は100円玉1つあればアイスクリームを買えていましたが、今はなかなか難しくなってきています。だけど、明らかに味はどんどんおいしくなっているし、定番に加え常に新商品が登場し私たちを楽しませてくれています。冬に暖かい部屋で食べるアイスも好きですが、炎天下や、外から涼しい部屋に入ってすぐ食べるアイスは夏限定の楽しみ。定番に加えコンビニ限定商品も豊富なので、お気に入りを見つけてくださいね!
2019年07月30日「anan」2162号7/31水曜日発売「体感する映画」特集です。表紙の『天気の子』描き下ろしの制作秘話を紹介します。anan編集部『天気の子』の特別描きおろし絵は、感情を揺さぶられる、美しい夕景!今号の表紙を飾るのは、話題沸騰中の新海誠監督最新作『天気の子』の特別描きおろし絵。雨上がりの夕方、主人公の帆高とヒロインの陽菜が向き合う場面は、二人の顔と街が夕日に照らされ、空の美しさともあいまって、とても“エモい”ものに! 今回の特集のテーマである「体感する映画」ともマッチした絵になっています。ポスターなどで見る青い空のシーンとはまた違った、新鮮な印象の一枚。よく見ると、髪の毛の動きや服のシワなど、細部にまでこだわりが…。お手にとって、じっくりと見てみてください。そして、制作報告会見でも、「攻めた作品」という言葉が出てきましたが、観た人の間でさまざまな反応が湧き起こっている『天気の子』。監督ならではの美しい空や街の風景、そしてRADWIMPSの音楽と見事に融合する鳥肌が立つような瞬間を余さず味わうためにも、ぜひ、劇場でご覧ください!(N)
2019年07月30日赤いきょうだいの中で、唯一黒い魚の物語『スイミー』をはじめ、ねずみの『フレデリック』や、しゃくとりむしの『ひとあし ひとあし』など、数々の名作で知られる絵本作家レオ・レオーニ。日本では「スイミー」が教科書にも掲載されファンが多い。そんな彼の人生とともに、作品を紹介する大回顧展『みんなのレオ・レオーニ展』が始まった。レオーニは本名レオナルド・リオンニといい、1910年オランダ・アムステルダムの裕福なユダヤ人家庭に生まれた。家にはシャガールの油絵があり、デッサンは叔父さんから教わるなど芸術に囲まれて育った。学生時代は両親の仕事の関係で欧米を転々としながら過ごし、多彩な文化に触れながら成長する一方で、「自分とは何者なのだろう」という疑問を常に抱き続けた。その疑問こそが、彼の創作の原点となる。20代後半にはイタリアでグラフィック・デザイナーとして活躍するも、第二次世界大戦中にユダヤ人への迫害を逃れアメリカに亡命。雑誌のアート・ディレクターや編集長を務め、NYでも成功を収める。けれど心には葛藤があった。「本当に自分がやりたいことは何だろう」と。そんな折、孫のために描いた絵本『あおくんときいろちゃん』が出版され、49歳で絵本作家としての人生を歩み始める。他人のための仕事を引退し、「おのれとは何者かを知ることは、子供にとって大切なこと」と仕事に邁進したレオーニ。研ぎすまされた色彩感覚の絵と、人には個性と役割があるというメッセージ。それらが集結した絵本は、世代を超えて今も私たちを惹きつける。「スイミー」1963年スロバキア国立美術館Swimmy©1963 by Leo Lionni, renewed 1991/Pantheon On Loan By The Slovak National Gallery「平行植物」シリーズ:《向月葵》1971年Works by Leo Lionni, On Loan By The Lionni Family「アレクサンダとぜんまいねずみ」1969年Alexander and the Wind-up Mouse©1969, renewed 1997 by Leo Lionni/Pantheon Works by Leo Lionni, On Loan By The Lionni Family「ザ・ファミリー・オブ・マン(人間家族)」表紙1955年Works by Leo Lionni, On Loan By The Lionni Family『みんなのレオ・レオーニ展』東郷青児記念 損保ジャパン日本興亜美術館東京都新宿区西新宿1‐26‐1損保ジャパン日本興亜本社ビル42F開催中~9月29日(日)10時~18時(入館は17時30分まで)月曜休(8/12、9/16、9/23は開館)一般1300円ほかTEL:03・5777・8600(ハローダイヤル)※『anan』2019年7月31日号より。文・山田貴美子(by anan編集部)
2019年07月30日銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、初デートで失態をしでかし、見事フラれてしまった30歳女子。そこで、彼女を励ますべく、佑雪さんが過去の恋愛失敗体験を暴露! その壮絶な内容とは?文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子【クラブ佑雪】vol. 99「彼との初デートでおならしちゃって…佑雪ママも失敗談、ありますか?」こんにちは。佑雪さん、聞いてください。3年ぶりに彼氏ができました。先日、張り切って行った初めての映画デートで、その映画がものすごく退屈だったんです。しかも、前日は緊張からかまったく眠れていなかったんですね。ご想像通り、猛烈な眠気に襲われまして、もうどうしようもないから寝ちゃいました。空調や座り心地も本当に気持ちよくて、ス~ッと夢の世界へ…。そうしましたら、「ブッ!」という音で目が覚めました。はい、自分の寝ッ屁の音だったんです。その後は気まずいし、盛り上がらないし、そして昨日、彼から別れを告げられました。こんな悲惨な私を励ますためにも、佑雪さんご自身の恋愛失敗談を教えてくれませんか。恋愛仙人レベルの佑雪さんでもこんな失敗をしたことがあるとわかれば、私も立ち直れそうな気がします。よろしくお願い致します。(ゆうこ 30歳・金融)慣れないSMプレイで大失敗!恋愛仙人のわたくしに、それ聞いちゃいます? いったい、どれから申し上げていいかわからないくらい失敗談がうずたかく降り積もってるんですけど、大丈夫ですか? ただ、一時期ハマっていたSMがらみで、とりわけ「やっちまったな」感があるので、今回はそのお話でもしてみましょうかね。いや、よく合コンで「SかMか」なんて話題になるじゃないですか。わたくし、昔は必ず「私、ドMだから〜」って、本当のSMのなんたるかを知りもしないくせに、甘っちょろいこと抜かしてたんですよ。で、実際に「いつも彼女を亀甲縛りにしたりしてSMプレイに励んでいる」というご主人さま系のお客さまから「お前の蟹の食べ方、‘あっ痛っ!’とかってMっぽいよな」なんて診断も軽くしてもらったりしてて、「私、ドMだから〜」とかって調子こいてたわけです。そんなある日、シロウト友だちがめっちゃ世界的な銀行のボードメンバーかつ、今独身! というおいしい男がスイスから来日して合コンするから来ない? とわたくしを誘ってくれたんですね。当日の会場は錦鯉がガンガン泳いでるようなお庭付きの料亭で、女子メンバー全員、来日バンカー狙い! そりゃそうだよね、レマン湖のほとりに別荘もってるし、紳士だし。で、女どもの争いがヒートアップしたところで、港区のSMバーに移ったわけ。もうね、そこでの光景がすごくショックでした。ボンデージに身を包んでムチを振るう女王さまが圧倒的に美しく神々しいのに対し、蚊の鳴くような情けない声でひぃ〜…〜〜ヒィ〜…〜〜言ってるM女のかっこ悪さったら! (少なくともわたくしには、そう見えたのです)。顔から足のつま先まで、全身がMっぽく情けないんです。なのに、いたぶられて至福の喜びを感じている! 本物を目の当たりにしたわたくし、心底反省いたしました。わたくしにM女なんて絶対ムリ!!! 以降、まわりからかねてより「佑雪は絶対にS」と言われ続けていたことや、幼稚園の頃からM男にお仕置きをねだられてきた事実を受け入れ、S女、つまり女王さまとして生きていく決意をしたんです!で、男できるじゃないですか。で、「オレ、今までS男だと信じてたけど、M男になったんだよ」なんて息を弾ませて、告白されるじゃないですか。ベッドの上でお互い裸で。そりゃ、腕の見せどころだと思って、顔面を踏んであげるに決まってるじゃないですか。なのに、「めちゃくちゃ気分害される」ってなんで? 「プライド傷ついた」って何? M男のくせに!まあ、そんな感じっすかね〜。その後、ちゃんとクラブで同僚だった女王さまにSMとはなんぞやっていう心構えを教えてもらって、そういう失敗も減っていったんですが、いや〜難しいよ、女王さまは。M男の要望がめんどくさすぎるから。だからね、最近はもうノーマルでいいやってなってます。え? スイスから来た銀行のボードメンバーはどうなったって? 帰国後、参加女子全員に「また会いたいから、連絡取り合おう」っておんなじメッセージが来ただけでしたよね。あはは。※ お悩み募集しています。お気軽ににどうぞ!藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ)元リアル銀座のクラブのホステスを経て、WEB上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママ。占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)。WEBサイト『TABI LABO』で「「今、ツラい」が自由になる! 12星座占い」、『食ベログマガジン』で『出世ごはん』の連載中。©ZenShui/Frederic Cirou/Gettyimages
2019年07月29日彼との関係はうまくいっている、と自分では思っていても、相手は内心で別れを考えているという場合もあります。そして、唐突に別れを告げられてしまうことも……。あらかじめ別れの気配を察することができれば、少しショックが和らげられるかも。そこで、“会うのはこれで最後”と男が思っているときのサインについて、男性たちの意見を踏まえてご紹介します!文・塚田牧夫目を合わせない「彼女がいながら、別の女性とも付き合っていました。でも、彼女にバレそうな気配があり、その子と会うのは最後にしようと決意。一緒に食事をしたとき、別れを切り出そうとしました。自然に会話しようと思うんだけど、申し訳ないという気持ちがあり、目を合わせることができなかった」タカヒサ(仮名)/28歳あえて目を合わせないというよりは、合わせられなくなるようです。悪いことをしている自覚があり、良心の呵責に耐えられなくなるのでしょう。スマホを見る機会が多い「彼女と出会った当時、ほかに仲良くしていた子がいました。しかし、気持ちは完全に彼女にいってしまい、もう会うのは最後にしようと思っていました。そして最後に会ったときに、その子に、“ケータイばっかり見るね”と指摘されました。無意識のうちに、彼女からのLINEを気にしていたようで……。やっぱり態度に出ちゃうもんですね」マサヤ(仮名)/28歳好きな人の前では、スマホに気を取られるようなことはあまりないでしょう。スマホをつい意識してしまうのは、目の前の人への興味が失せている可能性もあります。早い時間に会う「一時期、セフレみたいな子がいたとき。夜に会って軽く食事をしてホテルへ……という流れでした。ところが、彼女ができてしまい、別れなければいけなくなった。そこで、最後の日にホテルに行くなんてことはできないですよね。だからちょっと時間を早めて会い、別れだけを告げました」ヒサシ(仮名)/31歳夜に会えば、いつも通りの流れになってしまう可能性があります。そこで、少し時間を早めにするんでしょう。時間を早めに設定した時点で察して欲しい……という気持ちもあるかもしれません。先の話をしない「彼女以外の子と、軽く遊んでいた時期がありました。でも、そろそろ潮時となり、会うのは最後にしようと思った日。食事をしていると、その子が見たい映画の話をしてきたんです。もうすぐ公開らしいんですが、一緒に行くことはないわけです。だから、笑って“いいね”と言うことしかできなかった」ハルマ(仮名)/27歳別れることを決めているのに、約束なんてできないでしょう。さすがにそこまで残酷な仕打ちはできません。こういう場面では、なるべく先の話は避けたいでしょうね。“会うのはこれで最後”と男が思っているときのサインについて、男性たちの意見を集めてみました。男性としても、未練や自責の念を感じる場面です。それは態度にも現れます。受け入れるのか、それとも逆転を狙うのか。いずれにしろ、早めに察しておく必要があるでしょうね。© Africa Studio /shutterstock© Roman Kosolapov /shutterstock© Dusan Petkovic /shutterstock© Ivanko80 /shutterstock
2019年07月29日もしも彼の浮気を見つけてしまったら、どんな行動を取るでしょうか。泣くのか、それとも怒るのか……。いずれにせよ、二度と浮気をしないように仕向けなくてはなりません。そこで男性たちに、“二度と浮気しないと誓った彼女からのLINE”というテーマで話を聞いたので、ご紹介しましょう!文・塚田牧夫「面接行ってきた」「あるとき彼女に財布の中を見られ、あるカードが見つかってしまいました。それは、通っていた夜のお店のものでした。当然、彼女は怒りました。もう2度と行かないと約束して、一応許してもらったんだけど、信用していなかったんでしょうね。彼女からLINEが来ました。“面接行ってきた”と言うんです。写真が送られてきて、1枚は履歴書、もう1枚がお店の写真。見覚えがある……と思ったら、カードを作っていたあのお店でした。再び謝罪しました」コウタ(仮名)/31歳お店まで突き止められていたら、さすがにもう行けません。さすがに、そのお店に面接に行く必要はないと思いますが、彼を徹底的に追い込むことに成功したようですね。「手術すればいい?」「彼女に内緒で合コンに参加。そのなかのひとりの女の子と、LINEでやり取りしていました。が、それを彼女に見つかってしまい……。浮気とまではいかないまでも、かなり怒られました。ほとぼりが冷めたと思ったころでした。再び彼女がその件を蒸し返してきた。LINEで、“この人でしょ?”と写真を送ってきたんです。どうやらSNSを見付けたよう。その写真というのが、水着姿。さらに、巨乳でした。彼女は胸にコンプレックスを抱えていたので、それで余計にシャクにさわったんでしょうね。“手術すればいい?”と言ってきて……。“いやいや、する必要ないよ。申し訳ない……”とただひたすら謝りました」トシロウ(仮名)/32歳コンプレックスに関して、本人がどれほど思い詰めているのかは、周りからは量れません。その深刻さが伝われば、猛省することでしょう。「お兄ちゃんに言うから」「別の子に送るはずのLINEを彼女に送ってしまい……いわゆる誤爆から、浮気がバレてしまいました。彼女はもちろん激怒。しばらくは口も利いてくれないし、連絡しても返信なしの状態。しばらくして、ようやく返信が来たと思えば、“お兄ちゃんに言うから”ときました。実は、彼女とは地元が一緒。彼女のお兄さんは地元で有名で、俺たちの世代からめちゃくちゃ恐れられていた人でした……。何度も謝った結果、彼に告げ口されることはありませんでした」ジンイチ(仮名)/27歳自業自得ではありますが、危ないところでしたね。大切な妹さんを傷つけたなんて知れたら、お兄さんは怒るに違いありません。地元にも帰りづらくなってしまうでしょう。“二度と浮気しないと誓った彼女からのLINE”をご紹介しました。いくら反省しても、また同じ過ちを繰り返す人も多い。たまにこういったメッセージを送って、彼の浮気を予防するのも良いかもしれませんね。© Antonio Guillem /shutterstock© Antonio Guillem /shutterstock
2019年07月29日あなたが成長できないのは、心にブレーキがかかっているから。その“自分ブレーキ”を外したら、今度は“成長アクセル”を踏むこと。数多くの企業の人材育成に関わってきた吉田行宏さんにお話を聞きました。心のブレーキを外したら、アクセルを踏んでさらに成長させる!自分を成長させるにはブレーキを踏まないことと同時に、もう一つ必要になってくるものがある。「“自分ブレーキ”を踏まない覚悟ができたら、今度は成長をさらに加速させるために、アクセルを踏むことを意識しましょう」(吉田さん)自分の意識や行動を前向きに引っ張る、いわば起爆剤となる“成長アクセル”は、2つある。「1つ目は“こだわり・自分軸”になります。人生やライフスタイルにおいて譲れない価値観、将来の夢やビジョン、目的などです。2つ目は“動機”で、仕事やさまざまな行動で重視しているモチベーションのこと。この2つの“成長アクセル”を明確に持てるようになると、行動の指針が定まって、成長スピードを速めてくれます」まずは、自分の成長アクセルは何なのか、考えてみよう。1つ目のアクセル:自分の方向性を決め、目標設定をしよう! 「こだわり・ 自分軸」人生で迷った時に支えとなるのが、“こだわり・自分軸”というアクセル。「つまり、自分は、どう生きたいのか?もっと具体的に言えば、たとえば、仕事や決めた目標はとことん極めたい、でも仕事も大事だが家族との時間もしっかり持つでも構いません。自分軸がしっかりしていれば、人生が横道に逸れそうになってもブレません。このアクセルを強く踏み込むには、こだわりや軸を自分だけでなく誰かのためなど、他者利益も含めて考えられると、より強くなります」2つ目のアクセル:動機の大きさが成長のアクセルになる。「動機」“動機”には大きく4つのゾーンがある。自分が何を仕事や毎日の行動のモチベーションとして重視しているか、あらためて見つめ直そう。「自分はなぜ働くかの日々の原動力です。4つのどれが正解かはありませんが、自分が選んだものが最初の目標になります。そして、目標があることでそこを目指す心理的なアクセルを踏めるのです。最終的な目標は、すべての動機をバランスよく強く持てるようになること。そうすれば成長スピードを大きく上げられます」よしだ・ゆきひろ若手リーダーの育成支援を行う会社アイランドクレアを設立。著書に『成長マインドセット心のブレーキの外し方』(クロスメディア・パブリッシング)。※『anan』2019年7月31日号より。イラスト・いいあい取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2019年07月29日好きな人がいつまでも元カノに未練を持っていたらイヤですよね。恋愛経験がゼロというのも困るけれど、過去の恋に縛られている男性はキツイかも……。今回は、過去の恋愛に未練を持っている男性を12星座別にランキング!まずは2位から見ていきましょう。文・沙木貴咲12星座別「未練タラタラ男性」ランキング2位:おうし座(4月20日~5月20日生まれ)おうし座は独占欲が強く、好きな人は手放したくないタイプ。しかも好きになるまでに時間がかかり、吟味に吟味を重ねて交際を決めるので、別れをそもそも受け入れられないかも。別れ話を拒否して、「俺は別れない」とガンコな態度を取る場合もありそう。たとえ彼女に非があっても関係の修復を模索しますし、彼女に新しい恋人ができた後も復縁を狙ってしまうはず。誕生日に『おめでとうLINE』を送るなどして、いつまでも忘れられずにいるでしょう。3位:かに座(6月22日~7月22日生まれ)かに座の男性は、結婚してもいいほど好きな人としか付き合わないタイプ。ケンカをしても別れるなんて想像すらしないので、彼女から別れ話をされると激しく動揺するはず。また、かに座男性にとっての彼女は、心のより所になっているはず。別れても心の中にぽっかり空いた穴はなかなか埋められず、「いつか復縁したい」「前のような関係に戻りたい」と未練を残してしまうでしょう。4位:おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)理性的なおとめ座の男性は、頭では「彼女とはもう別れた。戻ってはこない」と理解できるはず。一方で、真剣に愛した彼女はなかなか忘れられないでしょう。表向きはポーカーフェイスで、寂しさのかけらも見せませんが、家に一人でいるとスマホやパソコンを開いて彼女の写真を眺めているはず。「どうすれば別れずに済んだのだろう?」と後悔し続けるようです。5位:やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)やぎ座の男性は奥手で真面目。交際を決める時は結婚してもいいとすら考えるので、簡単に別れを口にすることはないでしょう。たとえ浮気されても、そんな彼女を丸ごと受け入れようと努力するはず。そんなやぎ座ですが、別れが決定的になると、仕事に専念したり、資格取得の勉強を始めたりして、恋愛そのものから目を背けてしまいます。悲しみや悔しさとなかなか向き合えず、それがまた彼女を忘れることに時間がかかる要因になるようです。6位:しし座(7月23日~8月22日生まれ)しし座男性は意外と寂しがり屋。彼女から「別れたい」と言われると、表向きは平然としていますが、心の中では号泣しているでしょう。男友達と連日のように飲み歩いたり、休日も友人の家に遊びに行ったりするのは、心細さを紛らわせるため。一人になれば彼女のことを思い出して、寂しさに耐えられなくなるはず。あちこちで「誰かいい人紹介して」と声をかけて、新しい彼女を探し始めるようです。
2019年07月29日「とうとう自分も父親の役が来るような年齢になったんだなって、純粋に嬉しかったですね。役の幅が広がったっていう意味でも」カンテレ・フジテレビ系で放送中の連続ドラマ『TWO WEEKS』で、初めての父親役に挑戦している三浦春馬さん。しかし、その親子関係は少々込み入っている模様……。三浦さん演じる結城大地は、人生に希望を持てず、刹那的に過ごしているような男。そんな彼の前にかつて深く愛し合った女性が現れ、8歳になる娘・はなの存在を初めて知らされる。しかもその娘は白血病を患っていて、結城は幸運にもドナーに適合。再び生きる意味を見出すのだが、殺人の濡れ衣を着せられてしまう。「結城は娘の命を救うために逃亡するので、単なる逃亡劇ではない。家族の絆というか、父性愛に溢れたドラマなんです。退廃的な男が娘の手術までの2週間でどう成長していくのかが、物語の主軸のひとつ。さらに芳根京子ちゃん演じる新米検事が、過去の事件の真相に迫る復讐劇も並行して進み、ふたつの軸がどう重なっていくかも見どころです」すでに放送された第1話に、父と娘が病院で出会う印象的なシーンが。子役経験のある三浦さんは、はな役の稲垣来泉(くるみ)ちゃんと演技では対等でありたいと思うそう。「僕も覚えがありますが、来泉ちゃんくらいの頃は自分を好きなだけ表現したかった。そんな子の意見を聞く機会もなかなかないので、『こういうふうに動くのはどう思う?』などと細かく確認して、一緒に芝居をつくる感覚を大事にしています」一方、撮影の合間は、学校で流行っているというクイズを来泉ちゃんが出題したり、“こちょこちょ”をしてじゃれ合ってみたり。そうやって過ごした時間は、三浦さんと役の気持ちをシンクロさせることに。「あの撮影から1か月経ったのですが、ふとした瞬間に顔が見たいなあと思っている自分がいるんです。撮影前は、こんなに会いたくなるなんて想像もしなかったのに。このあいだ思い立って、現場で撮った来泉ちゃんとのオフショットを携帯の待ち受け画像にしました(笑)。あのとき見せてくれた表情や言葉を思い出すことで、自分の演技の燃料にできればいいかなと思っています」父性愛が芽生えた結城の行動は、守りたい存在がいることの強さを感じさせてくれるはずだ。「自分のためではなく誰かのために必死になることが、結果的に自分の成長につながるようなことは、親子でなくても十分にあり得ますよね。このドラマも、何かしら行動に移すきっかけになったら嬉しいですね」最後に、このドラマで挑戦したいことを尋ねると、意外な答えが。「中打ち上げのバーベキューです!いつも口約束で流れがちなんですけど、せっかくチームワークのいい現場なので、本当にやりたいですね。実現したら、その後の演技にも絶対にいい影響がありますから!」過酷な逃亡劇を、ぜひともお肉パワーで乗り切って!『TWO WEEKS』殺人の濡れ衣を着せられた男が、娘を救うために逃亡する2週間のタイムリミットサスペンス。演出/本橋圭太、木内健人出演/三浦春馬、芳根京子、比嘉愛未ほか毎週火曜21:00~カンテレ・フジテレビ系にて放送中。みうら・はるま1990年4月5日生まれ、茨城県出身。本作の主題歌「Fight for your heart」も担当。伊坂幸太郎原作の映画『アイネクライネナハトムジーク』が9月20日公開予定。シャツ¥20,000パンツ¥40,000ベルト¥18,000(以上ポール・スミス/ポール・スミスリミテッド TEL:03・3478・5600)靴、ソックスはスタイリスト私物※『anan』2019年7月31日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・岡井雄介ヘア&メイク・RYOインタビュー、文・兵藤育子(by anan編集部)
2019年07月29日暑い季節に身の回りに取り入れたい、ブルーのアイテム。夏らしく爽やかで、視覚的に涼を演出してくれる。インテリアのモダンなアクセントとしても使える優秀色!ハンカチ感覚で持てるモダンなデザイン。薄手で乾きやすい手ぬぐいは、バッグに入れておくと何かと便利。こちらは青字に白抜きのアルファベットが並ぶ、爽やかな一枚。よく見ると、柄の中に“HAPPY”の隠し文字が!¥900(渋谷ロフト TEL:03・3462・3807)雨の多い街、ロンドン生まれの折りたたみ傘。「ファッションアイテムとしての傘を」という考えを持つブランドによるもので、色やハンドルのフォルムに洗練さが漂う。開閉がスムーズで使い勝手も。¥14,000※参考商品(LONDON UNDERCOVER/ザ・コンランショップ TEL:0120・04・1660)インテリアのアクセントとしても映える、美発色ブルー。鮮やかなブルーの装丁が目を引く本は、バルセロナを拠点とするデザインスタジオ「Hey」の作品集。イラストやタイポグラフィー、グラフィックがぎゅっと詰め込まれ、内容も大充実。¥2,890(リビング・モティーフ TEL:03・3587・2784)骨のカタチがユニーク、その名も“UNEUNE 扇子”。波のような曲線の骨が特徴的な扇子は、閉じた時の佇まいも愛らしい。携帯に便利な小ぶりサイズで、扇面が丈夫なコットン素材なのも高ポイント。紙箱入りでギフトにもぴったり。ミント、グリーンもあり。¥2,500(渋谷ロフト)ビーズ刺繍のバブーシュも、ブルーなら甘さ控えめ。シルバーのスパンコールとクリアビーズを縫い付けたバブーシュは、ベースが深いブルーなのでシックなインテリアにもお似合い。ラムレザーの柔らかな質感が素足に気持ちよく、ゆったりとした履き心地も魅力。¥4,500(アクタス)※『anan』2019年7月31日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・仲子菜穂文・間宮寧子(by anan編集部)
2019年07月29日少女マンガファン待望の展覧会『萩尾望都ポーの一族展』が東京の松屋銀座ではじまりました。そのオープニングイベントに、萩尾望都先生と元宝塚トップ娘役・仙名彩世さんが出席。おふたりのプチトーク&萩尾先生のミニインタビュー、さらに会場の様子もご紹介!萩尾ワールドにひたれる!【女子的アートナビ】vol. 154デビュー50周年記念『萩尾望都ポーの一族展』では、文学的少女マンガで革命を起こしたマンガ家のひとり、萩尾望都先生の代表作『ポーの一族』シリーズを中心に、人気作品の原画や予告カットなど300点以上を展示。さらにスケッチブックや執筆風景など、普段なかなか目にすることのできない貴重な資料を間近で見ることができます。『ポーの一族』とは、永遠に少年の姿のまま生きながらえていくバンパネラ(吸血鬼)のエドガーが主人公となり、友人のアランとともに旅を続ける物語。1972年から連載されたロングセラーで、2016年には40年ぶりに新作も発表するなど、今なお多くの読者に愛され続けています。また、展示の途中には宝塚歌劇のコーナーも登場。2018年の花組公演『ポーの一族』の華やかな衣装や小道具などが並び、ポーの世界を全身で体感できる夢のような空間になっています。いつのまにか50年…開幕前に開かれたオープニングイベントには、萩尾先生が出席。先生は1969年にデビューし、『ポーの一族』や『トーマの心臓』、『イグアナの娘』など数々の傑作を発表し、2012年には少女マンガ家として初の紫綬褒章を受章。現在も、歴史マンガ『王妃マルゴ』を連載執筆中です。この展覧会をご覧になった萩尾先生は、「イントロダクションでカーテンの向こうに花びらが揺れるような画面が出てきて、あっという間に作品世界に引きずり込まれました」といい、「自分の作品なのに、ちょっとドキドキしてしまい……」と感慨深げ。さらに50年を振り返り、次のように述べました。萩尾先生毎月、毎年締め切りに追われて描いていたら、いつのまにか50年経ちました、という感じで、「50年だよ」といわれて、「私そんなに年をとったの?」と(笑)。でも、まだまだ描きたいものもあるので、もう少しがんばっていきたいと思います。今はわびさびの境地また、改めて50年分の作品を見た感想を問われると、次のようにコメント。萩尾先生昔の絵は頭がでかいな(笑)、と自己批判ばかりですが、それなりに一生懸命描いていたという感じです。昔の絵のほうが線も太く、勢いがありました。だんだん落ち着いてきて、今はちょっとわびさびの境地(笑)。困ったなと思っていますけど、これが寄る年波というものですから、このまま描いていこうと思います。ゲストは、仙名彩世さん!イベントには、元宝塚トップ娘役・仙名彩世さんがゲストとして参加。仙名さんは、2018年の宝塚歌劇団花組公演『ポーの一族』にシーラ・ポーツネル男爵夫人の役で出演されています。展覧会の感想について、仙名さんは「入った瞬間にカーテンがひらっとして『ポーの一族』のシーンが再現されていて……、足を踏み入れた瞬間泣きそうになりました」と感激した様子。さらに、「エドガーとアランの等身大パネルがあったり、舞台の大階段が再現されていたりして、いろいろ思い出しました」と興奮ぎみに語りました。また、『ポーの一族』の魅力については、次のようにコメント。仙名さんキャラクターのひとりひとりがとても生き生きしています。どの人を主役にしても先生は物語が描けると思うくらい、先生はひとりひとりのキャラクターを愛していらっしゃる。ポーをいろいろな角度から勉強させていただきましたが、すごく深いのです。生き続けることの悲しみ、というのは考えたことがなかったので、そういう悲しみもあるのかと感じました。宝塚での作品上演は、萩尾先生も30年ほど切望されていたそうで、「生きていればいいことがある」とうれしそうに話し、「舞台を見たときには、あふれるばかりの愛、台風のような愛に押し寄せられて、ものすごく感激しました」と宝塚愛を語りました。さらに仙名さんは、『ポーの一族』公演時に萩尾先生からプレゼントされたという直筆イラストを披露。「一生の宝物です」と美しすぎる笑顔で話してくれました。先生に直撃!イベント終了後、少しだけ萩尾先生とお話するチャンスがありましたので、ひとつ質問させていただきました。――50年描き続けているなかで、創作の原動力となっているものがありましたら教えてください。萩尾先生私はもともと現実の適応力が非常に低い人間ですので、どうしても異世界とかファンタジー界とか別世界のほうに逃げてしまうのです。だけど異世界に行ったら、そこにもいろいろとおもしろいことがあるので、やはりついそちらのことを書いてしまいます。現実で力強く楽しく生きられれば、それに越したことはないと思うのです。私には現実世界のいろいろな違和感とか不条理さというものが痛いのです。なんとかその痛みをかわしたい、緩和したいという思いがあるので、創作のほうに走っているのだと思います。少女のような笑顔で…1時間ちょっとのイベントを取材しただけですが、萩尾先生ご本人の魅力に圧倒されました。常に穏やかで物腰が柔らかく、たくさんのユーモアを交えながらご自身の50年を振り返り、また宝塚の話をされるときは少女のように目をキラキラさせ、仙名さんとトークを楽しんでいました。最後に、萩尾作品といえば“美少年”ということで、先生に「少女時代に好きだった美少年アイドルはいましたか?」とお聞きしてみたところ、「ウィーン少年合唱団が大好き。幻想の世界から抜け出してきたようなのよね!」と再び少女のような笑顔で答えてくださいました。往年の萩尾ファンも、まだ作品に触れたことがない人も、まずはこの展覧会で先生の生原画に触れてみてください。きっと、作品を読みたくなると思います。会期は8月6日(火)まで。Information会期:~8月6日(火) ※8月4日(日)は19:30まで時間:10:00 ~ 20:00※最終日17:00閉場。入場は閉場の30分前まで。会場:松屋銀座8階イベントスクエア料金:一般 ¥1,000/高校生¥700/中学生¥500/小学生¥300※本記事の写真は、プレス内覧会で主催者の許可を得て撮影しています。©萩尾望都/小学館©宝塚歌劇団
2019年07月29日世界3大スポーツ大会のひとつ、ラグビーワールドカップ2019日本大会の開幕まで残り約2か月。姫野和樹選手に大会への意気込みやファンへの思いを語っていただきました。サポーターあっての僕ら。感謝の気持ちは常に忘れずにいたい。外国人選手にも負けない堂々とした体格と、代表きってのイケメンぶり。完全無欠に見える姫野和樹選手だが、壁に当たったことも。「入社1か月で所属チームのキャプテンをやれと言われたときは、チームをどうしていくのか、考えすぎて悩みました。悩んだ末に、まず自分を理解する、と決めて自分を徹底的に見つめ直したら、徐々にチームや他の選手のことも見えてくるように。その経験があるから、代表チームでも、ワールドカップを楽しみに思えます」そんな彼を試合中に支えているのが、大切なサポーターの存在。「姫野コールや応援看板を見つけたりすると、絶対に活躍しようって思える。プレーの合間、会場を眺めて元気をもらっています」日本代表の試合では、総合的なスキルが必要なNo.8を担当。「真っ先に体を張っていくプレーを見てほしいですね。’15年大会の南アフリカ戦の勝利を見て、日本でラグビーをやっててよかった、と感じました。だから、次は自分がグラウンドで代表のプライドを示したい。そのためには、自分たちらしいラグビーをいかに遂行できるかにかかっていると思う。結果を出して、ラグビーをもっと知ってもらいたいですね」ひめの・かずき1994年7月27日生まれ。愛知県出身。187cm、108kg。トヨタ自動車ヴェルブリッツではキャプテンを務める。代表キャップ数は9。マイブームは料理。「昨日もハヤシライスを。なかなかうまいんですよ」※『anan』2019年7月31日号より。写真・小笠原真紀取材、文・野村紀沙枝(by anan編集部)
2019年07月29日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス! 8月、太陽のようなアツい恋の行方は? あなたの運勢はどうなる? 全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【#anan占い・2019年8月】占い監修・橋本ミシェル占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス! ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致します あなたの星座をクリックしてみて!【2019年8月】12星座占い まとめ【8月全体の星の動き】獅子座で新月が起こる8月1日頃は、世間体や周りの目を気にしないで、自分にも他人にも寛容になると運が開けていきそう。8月上旬は、ジムに行ったり、スポーツチームに参加すると素敵な出会いが期待できそう。水瓶座で満月が起こる8月15日頃は、因習を打ち破るエネルギーがみなぎるとき。8月中旬は、フラットでグローバルな視点で行動してみよう。8月下旬は、実用的な機能性の高いポーチが、ピンチを救ってくれるラッキーアイテムに。乙女座で新月が起こる8月30日頃は、強い責任感や正義感、自分の役割をしっかりと果たす律儀さと正確さが必要に。8月のあなたの運勢は?星座をクリック!【牡羊座】進めるか終わりにするかの決断を【牡牛座】ルーズな問題アリの異性には気をつけて【双子座】予想外のアプローチを受けるかも【蟹座】人と違う個性を出して魅力をアピール【獅子座】受け身スタンスをキープしておこう【乙女座】裏切りや浮気が発覚する恐れが!?【天秤座】相手を振り回すような言動は禁物【蠍座】頻繁に会い思いのままに引き寄せて【射手座】旅先でドラマティックな恋の予感が!?【山羊座】うれしいニュースが聞こえてきそう【水瓶座】恋の葛藤を調整する必要がありそう【魚座】癒し系の魅力で意中の人をノックアウト©Dimitri Otis/Gettyimages
2019年07月29日人を好きになると、相手のいいなりになってしまう女性もいます。相手の男性によっては、その立場を利用して平然と冷酷な仕打ちをしてくる場合も……。今回はそんな、“浮気男が女に送る都合のいいLINE”というテーマで、経験のある女性たちに話を聞いたのでご紹介します!文・塚田牧夫「DVD返しといて」「2年前まで、彼女のいる男性と付き合っていました。あるとき、旅行のお土産を買ってきたとLINEが来たんですね。“ポストに入れておくから取りに来るように”と言われました。この時点で何か様子がおかしいんですけど、私は嬉しかった。彼のマンションのポストはダイヤル式で、番号だけは教えてもらっていました。開けると、お土産のお菓子と、なにやら青いケースが……。彼にLINEすると、一言、“DVD返しといて”と……。中身は恋愛映画でした。彼女と見たんでしょう。しかも、期限が1週間ぐらい過ぎていたので、延滞料金も払わされました。散々です」マリア(仮名)/28歳おそらく、依頼のメインはお土産ではなく、DVDのほうだったんでしょう。それにしても彼女は、よく素直に延滞金まで払ったものですね……。「チケットは2枚必要なんだ」「彼が見たいと言っていた映画がありました。ある日急に、“チケットを取って欲しい”とLINEが来たんです。ネットで予約できる映画で、暗証番号を控えて、映画館にある券売機に入力するタイプでした。言われた通り、その日の夜のチケットを取りました。彼から連絡が来て、暗証番号を教えてと言うんです。だから、“私が取りに行ってあとで1枚渡すよ”と送りました。すると、“いや、チケットは2枚必要なんだ”と返信が来ました。あ、私と観るんじゃないんだ……と絶望しました」ミホ(仮名)/27歳一緒に映画を見られると思ったのに……。天国から地獄に突き落とされたような気分だったでしょうね。「いい女って、都合のいい女ってことだから」「何度告白しても、付き合ってくれない男性がいました。でも、私のことを“いい女”とよく言ってくれて、ときどき会えるだけでも幸せでした。ところが、彼に恋人ができたと伝え聞いて、すぐにLINEしました。“どうして?”と。“あんなにほめてくれたのに……”と訴えました。すると、“いい女って、都合のいい女ってことだから”だって……。酷すぎないですか? 泣き崩れましたよ」マヨ(仮名)/26歳ここまでハッキリと言い切れる男性がいるとは驚きますね。彼女にはかわいそうですが、彼がこういう性格だったのは以前から察知できたのではないでしょうか。“男が都合のいい女に送るLINE”をご紹介しました。いったん立場に差ができてしまうと、それを取り戻すのは非常に困難です。いくら好きでもあまり低姿勢にならないようにして、対等な立場を維持できるように心がけていきましょう。© Antonio Guillem /shutterstock© fizkes /shutterstock
2019年07月28日ホルモンバランスの影響から、浮き沈みがある、女性のメンタル。パートナーが「生理」に対して理解をしていることが、良好なセックスライフを作る秘訣なのです。文・紫深(sisin)【女は心で濡れる】vol. 77「休ませてくれる安心感……」「女は心で濡れる」を合言葉に、官能エッセイスト紫深(sisin)がお送りするSEXコラムです。第77回目は、生理への理解とセックスライフの関係性について探ってみました。女性特有の「生理」を理解する大切さ生理は、女性のライフスタイルと密接に関わっているものですが、パートナーから生理を理解してもらえずに、すれ違いをした経験はないでしょうか?生理前にPMSでイライラしてしまうとき、生理がきて体調が悪いとき……。そんな女性の体調とセックスの関係性について、男女の意見を聞いてみました。カップル1. 甘えたい時はスキンシップを多めに普段は、張り詰めている気持ち……。彼氏「普段はあまり甘えてくるタイプの彼女じゃないんだけど、生理前の時期はすごく心細くなるみたいで。頭を撫でたり抱きしめたりキスをしたり……たくさんスキンシップを取るようにしているよ。そうすると、彼女のほうからエッチしたいモードになる」(32歳・自営業)彼女「生理前だけは、考え方がネガティブになったり寂しくなったりしてしまう。付き合い始めは、あまり見せられなかったけれど、最近は素直に甘えられるようになったかな。自分から『ここ触って?』とかリクエストするのも、甘えられる時期にしている(笑)」(27歳・IT関連)サバサバした性格の女性の場合は、生理前のネガティブさを利用して素直に甘えてみましょう。好きな人に甘えられて、イヤな気持ちになる男性はいませんよ。カップル2. 怒りっぽい時は静かにしておくいつもスキンシップが嬉しいわけじゃない……。彼氏「今の彼女が初めての同棲経験だった。たまにデートに行くくらいじゃわからなかったけれど、一緒に生活していると気分の波をすごく感じるようになった。特に生理前は、とにかくイライラしていて怒りっぽいから、なるべく早く寝かせてあげて、あえてセックスには誘わないようにしている」(27歳・会社員)彼女「生理前でイライラした時に、いきなり後ろから胸を揉まれて怒ったことがあった。『ちょっと、生理前で胸も張ってるし、痛いし触らないで!』って…。そこから彼氏が私に気を遣うようになったらしく、私がセックスしたい気分、そうじゃない気分の日を見極めてくれるようになった。タイミングって大事!」(31歳・クリエイティブ、マーケティング関連)共感できる女性が多いコメントではないでしょうか? セックスがイヤなわけじゃないけれど、タイミングが悪いと触れられただけでも怒ってしまうことってありますよね……。カップル3. 女性から誘ってきたら受け入れる求めてきたらするのがマナー……。彼氏「男は性欲が強いというイメージがあるかもしれないけれど、いつもセックスしたいわけじゃないんだよ。だから仕事で疲れているときや睡眠不足が続いているときは、男だってセックスお断りな気分もある。でも! 彼女が生理前に、したい気分アピールをしてきたときは、絶対に断っちゃダメだと思う。女性から誘うのは勇気がいることかなと思って、その気持ちを大切にしたい…」(33歳・公務員)彼女「彼氏からセックスを誘われても、気分がのらないときは断っちゃうんだけど……。そんな私なのに、生理前でムラムラしているときは『もーしょうがないなあ?』ってイチャイチャしてくれるところが好き」(29歳・教育関連)確かに女性からセックスのお誘いをして断られたら、誘いにくくなるかも……。疲れていても受け入れてくれる男性は、本当に理解がありますね!性欲に波があるのは普通3つのカップルの意見をまとめてみましたが、いかがでしたか? 男女ともに、常にセックスしたいわけではありません。前戯多めのスローセックスの日や、したい気持ちをグッとこらえて我慢する日など、「生理」の周期に理解を深めて、タイミングの合うセックスライフを作ってみてくださいね。©PKpix/Gettyimages©fizkes/Gettyimages©praetorianphoto/Gettyimages©fizkes/Gettyimages
2019年07月28日エッチするときは、なるべくほかのことは考えずに行為に集中したいところ。そのために、邪魔なものは排除しておきたい。彼が喜んでくれるような環境を作っておきたいですよね。そこで今回は、“彼女にされて嬉しいエッチ前の気づかい”というテーマで、男性たちがどんなことを望んでいるのか話を聞いたのでご紹介します。文・塚田牧夫キレイなシーツに「俺がちょっと潔癖なところがあって。人の家のベッドとかで寝るのはあまり好きじゃないんです。彼女はそれを分かっていて、俺が家に行く日は、ベッドのシーツをキレイにして、環境を整えてくれています。だから、気持ち良くエッチができるし、すごく寝心地もいい」ソウスケ(仮名)/29歳ここぞという場面ですから、最低限ベッドは清潔にしておきたいところ。ロマンチックな夜が過ごせるはずです。好みのお酒を用意「2人で食事をしたあと、彼女の家に行きました。そこで、彼女がお酒を出してくれました。それが、レモンティーのお酒というちょっと珍しいものでした。僕はけっこう変わり種のお酒が好きなので、嬉しかったですね。ほんのり酔って、いい雰囲気で気持ちいいエッチができました」ケイサク(仮名)/29歳ふたりの雰囲気を盛り上げるのに、お酒は欠かせません。彼のお酒の好みを押さえておいて、ここぞというときに出せば、より大きな効果が期待できます。ただ、飲みすぎには気を付けて。服をしっかり着る「彼女と旅行したときです。部屋に付いた露天風呂に2人で入ったあと、そのままベッドに行くでしょう。そこで彼女が、浴衣ではなく、ちゃんと服に着替えてくれたんです。彼女の服を脱がせるのが好きな俺としては、嬉しい配慮です」タカフミ(仮名)/33歳男性には、服を脱がすのが好きな人もいます。逆に裸で待っていてほしい人もいます。ケースバイケースですね。スマホの電源を切る「あるときふと、エッチ中に彼女のスマホが鳴らないことに気付いたんです。普段は結構鳴っているのに。何気なく彼女に聞いてみたら、“切ってる”と言うんですね。“着信音に邪魔されたくないから”だと。その気配りが嬉しいですね」ハルヨシ(仮名)/34歳エッチ中のスマホの着信音などは気になるもの。何度も鳴れば、気が散って集中できなくなります。着信をマナーモードにするなどの配慮があると、男性も喜ぶはずです。“彼女にされて嬉しいエッチ前の気づかい”をご紹介しました。最高に気持ちいいエッチをしたいのなら、雰囲気作りが大事。集中できるよう、環境を整える必要があります。気が散る要因となるものは遠ざけて、2人だけの時間をお楽しみください。© 4 PM production /shutterstock© 4 PM production /shutterstock© oneinchpunch /shutterstock© fizkes /shutterstock
2019年07月28日官能という言葉を、セックスをするという狭い世界から解き放ち、読者の五感をくすぐるように描き出す田中兆子さん。『私のことならほっといて』は、恋人に裏切られた若い女性の小さな復讐とカタルシスの物語「歓びのテレーズ」や、娘の視点から母の愚かで一途な愛を描く「薄紅色の母」など、少女から大人までを主人公にした7つの短編集。女性たちがふとした瞬間に触れる、自分だけの“官能”を描く短編集。「文芸誌の官能特集などに寄稿したものをまとめました。そのつど編集の方といろいろやりとりしながら、百合風あり、ディストピアものありと、いろいろなテイストに挑戦できて楽しかったです」表題作で描かれるのは、人妻の破滅的な恋。〈私〉はダブリンの街で見知らぬ男性に心惹かれるが、それは夢での逢瀬。しかし、その夢の中で続く不倫は、やがて平穏だった日常生活を侵食し始めて…。「私も、子どものころからの妄想グセが夢でも続いて、何日も何年も続くシリーズドラマのようになってしまったことがあります(笑)。私の場合、創作のきっかけとして、記憶はまるで頼りにならない。なので、妄想や夢や偶然見かけたニュースなどがごっちゃになって、それがふと立ち上がってくる感じです。短編は特に、ジョゼフ・コーネルの“箱作品”のようなものに近いかも」好きな文芸作品の持つイメージにインスパイアされることも多いそう。たとえば、表題作のモチーフは、篠田節子の短編「レクイエム」で扱われたある種のタブー。死別した夫の片脚と同居する未亡人の心理を描いた「片脚」は、田中さんが川端康成の「片腕」という作品を偏愛しており、そこから考えたお話だという。「私はセックスシーンよりフェティシズム的な世界を書くのが好きですが、自分自身に何かフェティッシュな欲望があるかといえばそうでもないんです。強いて言えば、肉体の質感やかたちの変化を観察すること。編集さんにも『男女問わず、人体描写がねちっこいですね』と言われました(笑)。若くてぴちぴちした肉体だけではなく、老いてしなびたのも味わいがあります。やせただの、色つやが悪くなっただの、そういう変化を愛でる気持ちに愛を感じてしまう。登場人物はみなちょっと病んでいたり変だったりするけれど、そういう人も肯定したいんです」たなか・ちょうこ1964年、富山県生まれ。作家。2011年、「べしみ」で「女による女のためのR-18文学賞」大賞を受賞。同作を含む処女短編集『甘いお菓子は食べません』が話題に。他の著書に『徴産制』など。『私のことならほっといて』著者1年ぶりの新刊は、リベンジ・ポルノ、匂いフェチ、管理された生殖など、現代的で切なくて、ちょっときわどいエロスの世界が7編。新潮社1500円※『anan』2019年7月31日号より。写真・土佐麻理子(田中さん)中島慶子(本)インタビュー、文・三浦天沙子(by anan編集部)
2019年07月28日親しくしている男性がいれば、もしかしたら付き合うことになるかも……と期待するかもしれません。でも、相手には同じような彼女候補が何人かいるかもしれません。すでに、本命が存在する場合も……。そんな状況で、彼を掴まえるにはどうしたらいいのでしょうか。今回は、“セカンド彼女が本命に昇格したLINE”というテーマで、経験した女性たちに話を聞きました。文・塚田牧夫「いい思い出ができて良かった」「好みのタイプの可愛い子と知り合ったんです。でも、俺には彼女がいた。なので、1回だけ……と自分に言い聞かせて関係を持ちました。で、名残り惜しいけれど、“もう会えない”とLINEしましたよ。理由は特に伝えず。最低な奴ですよね。怒るだろうな……と思ったけど、“分かりました”と返信が来た。そして、“いい思い出ができて良かった”と来たんです。それにジンときて……。葛藤した挙句、彼女と別れてその子を選びました」アイオ(仮名)/29歳あまりに健気な姿勢を見せられると、男性は放っておけなくなります。自分が傍にいてあげないと……という思いが湧き上がってくるようです。「信念は曲げられない」「付き合いたい……と思う子が2人いたんです。どっちにしようかと天秤にかけていたら、それをひとりの子に悟られてしまった。するとその子が、“身を引く”と言うんです。人を蹴落として幸せにはなりたくないみたいで……。“信念は曲げられない”といったんは身を引いてしまいました。でも、かえって俺は気になってしまって……。気持ちがどんどんその子に傾いて、もうひとりの子とはしっかり仲を断ち切ってから、去っていった子を追いかけました」ハルト(仮名)/28歳誠実な言動というのは、ずっと心に残り、あとからじわじわと効いてきます。最終的に、“やっぱりこの子しかいない”……と思わせる力があります。「早く行ってあげて」「浮気相手の子と食事をしていました。もちろんその子には、彼女がいるなんて言っていません。ただ、なんとなく気付いている素振りはありました。そこで、彼女からLINEが。なんと、事故に遭って病院にいると言うんです。どうしよう……と思い、なんとなくソワソワしていると、“どうしたの?”と聞かれました。とりあえずトイレに行って、今は行けないというようなLINEを返しました。そして、テーブルに戻ったんです。すると、その子がいない……。すぐにLINEが来ました。“早く行ってあげて”と。いろいろ察したんでしょうね。しかも、お会計も済ませてあって……。その対応にすっかりやられてしまい、1ヶ月後、彼女と別れてその子とちゃんと付き合いました」フミヤ(仮名)/31歳嫉妬に狂うのではなく、むしろ相手を気づかい思いやる。彼そのものというよりは、取り巻く環境のすべてを大事にするような、愛に溢れた対応と感じますね。“セカンド彼女が本命に昇格したLINE”をご紹介しました。浮気相手から本命になるのは簡単なことではありません。1度は関係を崩すくらいの覚悟で臨まないと、手に入らないものかも。その勇気を、果たして持てるでしょうか?© fongbeerredhot /shutterstock© Leszek Glasner /shutterstock
2019年07月28日複数の本業を同時に持つ働き方“パラレルキャリア”を始めるには、まず、本当にやりたいと感じるものを見つけることが第一歩。そのために不可欠な考え方や視点、やるべきことを紹介。また、実際にスタートしたキャリアを成功へと導くためのテクニックもピックアップ。早速、実践してみよう!新しい居場所を見つける8つのTIPS1:自分のことを棚卸しする。「新しいことを始めたいと思ったら、まずは自分自身と対話をする、棚卸し作業をしましょう。“こんなキラキラした考えを持っていたんだ”“昔、こういうことをしたいと思っていたな”と、自分が好きなものを再認識でき、モチベーションも刺激されて、一歩を踏み出しやすくなります。また、“大勢で飲むことは苦手だけど、サシ飲みには向いているタイプ”のように自分を細かく分析することで、これまで気づいていなかった得意分野や、自分が楽に取り組める方法も見えてくる。それは、新しい居場所を選ぶ時の、大事な指針となります」(ジャーナリスト・堀潤さん)2:WILLとCANを整理する。「『WILL』は、今はできていないけど自分がやりたいこと。『CAN』は、過去の経験や得意分野からわかる、自分の持つスキルです。その両方を書き出し、重なるところをもとに新しく始めることを決めましょう。というのも、『WILL』は、やりたいことゆえにモチベーションを高く維持しやすい半面、スキルアップが必要となる。また、『CAN』は今できることだからすぐ始められるけれど、モチベーションが上がりづらい。そんな、両者のネガティブな面を補い合える部分にこそ、楽しく取り組めるテーマのヒントが隠れています」(パラレルワーカーの三原菜央さん)3:NEEDの視点で見る。「『WILL』と『CAN』を整理して、自分が取り組むことが明確になったとしても、それが世の中から必要とされていなければ新しい居場所は生まれづらく、仕事であれば報酬に繋がりません。“世の中にどんな需要があるか?”を書き出してみるなど、一度、必要とされていること=『NEED』の視点から考えてみる。それを忘れないようにするのがポイントです。『WILL』『CAN』『NEED』の3つが重なる部分が見つかることが理想ですし、それを複業にすることができたら、きっと、天職になるのではないでしょうか」(三原さん)4:キーワードを3つ持つ。「“私といえばこれ”というキーワードや肩書を決めて発信することで、“このテーマといえばさんだよね”と、声をかけられやすい状況が生まれます。周りの人に対して、“察して”と受け身で待つのではなく、自発的に伝えていくようにしましょう。キーワードが3つあると、その掛け合わせによって代わりのきかない人材になりやすいです。でも、最初は1つでも構わないので、決めて発信しましょう。また、キーワードを決めることで、そのキーワードに関連する情報が目に留まり、スキルアップにもつながります」(三原さん)5:尊敬できる人を手伝う。「どうしてもやりたいことがすぐには見つからない、という人もいると思います。そんな時は、尊敬できたり、共感ができる人、企業、団体などを探してみましょう。見つかったら、その活動のお手伝いをすることから始めてみてください。応援したいとか一緒に何かをしたいと思える人たちの行動の中には、自分がやりたいことのヒントが隠されていることが多く、お手伝いを通じてそれが見つかることがあります。たとえ、求める居場所が明確になっていなくても、少しでもいいから、アクションを起こすことが大切なのです」(三原さん)6:時間管理をしっかりする。「パラレルキャリアを始める人に気をつけてほしいことの一つが、時間の管理です。本業に加えて新しいことを始めるわけですから、当然忙しくなるし、そのためにバーンアウトを起こして挫折する人も少なくありません。防止策として、一度、自身の時間の使い方を書き出し、見直してみてください。これまで無駄に過ごしていた時間がきっと見つかるはずです」(三原さん)「好きなものなら歩きながらでも何かが生まれるし、隙間時間での作業も頑張れる。そういう意味でも、自分にとって無理のないテーマを選ぶことが大切」(堀さん)7:描写力を磨く。「自分のビジョンを実現するには、人を巻き込むことがカギになります。その時に大事なのが、思いを人に伝える表現力と、言語化できる能力です。ふんわりとしたイメージで話しても人は共感してくれません。たとえば、『キラキラした社会にしたい』と言うより、『困っている人に“大丈夫?”と声をかけられる、温かい社会にしたい』と具体的に伝える方が、描くものが共有しやすいですよね。まずは、見えているものや音、匂い、感触などを素直に言葉にしてみてください。それだけでも情景を可視化することができ、描写力も磨けます」(堀さん)8:いろいろなコミュニティに参加する。「なんとなく生活をしていると、職業や年齢などバックグラウンドが似ている、属性の近い人たちが集まりやすく、環境がタコツボ化する傾向が。新しい自分の居場所を見つけたいなら、人の流動性が高い場所に身を置きましょう。普段の生活では出会えない人が集うコミュニティに参加して話すことで、新しい着想や刺激を得られる可能性は高くなります。また、自分では当たり前だと思っていたことが、知り合った相手にとっては求めていたスキルであることも。思ってもいなかったような、自分の得意分野を知るためにも有効な方法です」(堀さん)みはら・なお2016年からパラレルワーカーとなり、今では本業であるPRのほか、3つの肩書を持つ。著書に『自分らしく働く パラレルキャリアのつくり方』(秀和システム)。ほり・じゅんジャーナリスト。NPO法人「8bitNews」代表。『モーニングCROSS』(TOKYO MX)ではMCを担当。小誌にて「堀潤の社会のじかん」を連載している。※『anan』2019年7月31日号より。イラスト・そで山かほ子取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2019年07月28日男性が好きになる女性は、可愛らしくて清楚でおしとやかな人だけ……というわけではありません。実は、彼女の意外な特徴に惹かれてしまう男性もいるのです。そこで今回は、男が夢中になる女性の「意外な特徴」をご紹介します。文・山田周平彼の話に適度にツッコむ会話をしていてボケとツッコミが成立する女性とは、男性も単純に話していて楽しいものです。なんとなく相性がいい感じもするし、笑いのツボや感性が近いとも思われるので、どんどん気になる存在になっていくはず。男性がボケたりしたときに、「それウソでしょ~!」などと軽くツッコミを入れてあげると、男性も話しがいがあるでしょう。距離をグッと縮められる秘訣ですね。「素」を見せてくれる好きな男性や気になる男性には、少しでもいいところを見せたいという気持ちが強いでしょう。もちろんそれは大事なことですが、いいところばかりを見せようとすると、彼の目には、よそよそしい態度に映ってしまいかねません。逆に、ダメな部分やちょっと恥ずかしいところなど、素の部分も見せてくれる女性の方が、男性も親近感を抱きやすいですし、心を開いて話せるでしょう。適度に接点を作る好きだからといって、積極的にアピールをしすぎると、男性から引かれることになってしまう危険性もあります。常に彼の近くに寄り添ったり、話しかけていたりすると、しつこくて重い女性だと思われるかもしれません。かといって、一切アピールをしないままでは、意識すらされないでしょう。定期的に彼との接点を作りましょう。自分から話しかけてみたり、SNSにコメントを書いてみたりなど、適度に興味を示す姿勢を見せると、男性もあなたのことが気になってくるかもしれません。間接的に褒める直接褒められるよりも、人づてに間接的に褒められた方が嬉しい人は多いようです。「××ちゃんがオシャレだって言ってたよ」や「××ちゃんが尊敬してるって言ってたよ」などと耳にすると、男性はかなりドキッとするはず。「もしかして、あの子俺に気があるのかな?」と考えているうちに、気がつくとあなたのことを好きになっていた……なんてこともあり得るでしょう。好きな男性がいるのなら、その男性の周囲の人たちに、自分の言葉を伝えておくのも、ひとつの手かもしれませんよ。以上、“男が夢中になる女性の意外な特徴”をお送りしました。なんとなく親近感を抱いたり、気になる言動を取ってくる女性のことは、男性も次第に気になるようになっていくもの。恋が始まるキッカケを逃さないように、皆さんも頑張ってくださいね!© GaudiLab /shutterstock© Andrey_Popov /shutterstock© dekazigzag /shutterstock© G-Stock Studio /shutterstock
2019年07月28日通勤ファッションにスニーカーを取り入れる。最近では、こうしたNOヒール運動が盛んとなっているおかげで私たちも安心してフラットシューズやスニーカーを日常的に取り入れられるようになってきました。しかし、キャリアコーデにスニーカーを取り入れるというのはまだ難易度の高いファッションコーディネイト。そこで今回は、通勤服になじみやすいスニーカーアイテムとコーディネイトのポイントをご紹介します。イラスト・角佑宇子王道は白スニーカー【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 171まず、外せないのは王道の白スニーカー。パッと見の爽やかさとスタイリッシュさでいえば、個人的には白スニーカーに勝るものはないと思っています。基本的にキャリアコーデはブラックやネイビー、グレーなどシックで落ち着いた色合いが多いため、差し色として足もとに白スニーカーをポイントでおくと洗練さが増すのでぜひ取り入れていただきたいですね。とくにスッキリとした細身のパンツと合わせるとハンサムな印象を与えることができておすすめ。トップスはややオーバーサイズなサマーニットなどで今っぽいシルエットを意識してみて。使いやすい細めスニーカーキャリアコーデに合わせやすいスニーカーといえば、やはり細身シルエットのスニーカー。例えば、アディダスのスタンスミスなどは女性に非常に人気の高いシルエットですよね。さりげなくなじみみやすいフォルムなので、上品なスカートと合わせてもなんら違和感がありません。キレイめで仕上げたいなら、なめらかな素材のカットソーにロングのタイトスカートと全体的に上品なアイテムを持ってきてもOK。このほか、アクセやバッグにスポーティ要素の強いクリア素材を合わせるのもエッジの効いたスタイリングになるのでオススメです。清潔感とまとまりがあることが大切10数年前まで、OLファッションにスニーカーアイテムが登場するという概念はほとんどありませんでした。だからこそ、新しいファッションルールを前にどう取り入れたら良いのかわからないのも至極当然ですよね。そのいっぽうで、スニーカーの通勤コーデ自体に決まりきったルールがないので、全体的に清潔感とまとまりさえ感じられればそれで良いのではないでしょうか。勤務先によってもビジネスルックの規定があるので、それに則りながらもできるオシャレを楽しんでみてくださいね。
2019年07月28日何をやっても停滞感があったり、自分が成長できていないと感じる時、どうすれば現状を変えられるのか?成長できないのは、心の中にあるブレーキを踏んでいるから。心の中の“自分ブレーキ”を解除。成長アクセルを踏み込む技術。たとえば、勉強しても身につかない、仕事で努力しても望んだ結果が得られないなど、自分の成長が止まって停滞しているような気持ちになるのは、よくあること。「成長が止まっているように感じられる理由はいろいろありますが、まずお伝えしたいのは、自分が人生の主役だと自覚できていないから、ということです。人に命じられたり、顔色を窺って生きている限り、主役にはなれません。誰かにやらされるのではなく、自分でやりたいことを決めることが大切。主体的な生き方をすれば、仕事だけでなく人生そのものが楽しめ、大きなブレイクスルーにつながります」と、数多くの企業の人材育成に関わってきた吉田行宏さん。その一方で、人には主役より脇役の方がラク、という意識もあるもの。見方を変えればそれは、主役になるほど自分の成長に向き合えていない、ということかも…。「自分が主役!」と自信を持って言い切るためにはどう成長すればよいのか?“自分ブレーキ”をキーワードに詳しく解説します!あなたが成長できないのは、心にブレーキがかかっているから。仕事にせよ、自分磨きにせよ、目先の成長を求めてやみくもに頑張ったとしても、なかなか結果は伴わない。実は、成長を妨げているものは、自分の心の中にある。「自分の殻を破って成長したいと思っているのに、なかなか成果が出ない…。それは、無意識のうちに心の中で“自分ブレーキ”をかけてしまっているからなんです。もちろん努力も必要ですが、まずはそのブレーキを外さないと、成長のための努力も実を結びにくい。人は誰しも悩み、失敗することや、自分のプライドが傷つくことを恐れます。その悩みや葛藤がブレーキとなって、行動を抑制してしまい成長を妨げています。僕はこれを、心の中の2つの“自分のブレーキ”と呼んでいます」では、心の中にある2つの“自分ブレーキ”とは、どんなもの?1つ目のブレーキ:自分の意思や行動では制御できない…。「コントロールできない悩み」たとえば、太っていることが悩みだとしたら、それは食生活を見直せば改善できるかもしれない。改善できれば悩みではなくなるし、そのための努力は成長につながる。その一方、改善しようがない悩みは解決策もなく、悩めば悩むほど行動することができない。すなわち、成長するための意識を持てない、負のスパイラルに。“コントロールできない悩み”との向き合い方1.悩みを自覚する。まずは、自分がコントロールできない悩みを抱えているかどうか確認。もし悩んでいたら、自覚することだけでも、ブレーキを外しやすくなる。2.悩まない覚悟を決める。それでも人はついつい悩み、ブレーキをかけてしまうもの。ひとまず半年や1年など期間を決めて、そのことでは悩まないと覚悟を決めてみよう。3.悩みを他人のせいにしない。人のせいにしていればプライドは傷つかないが、自分にできることを考えて行動する思考を身につけると、悩みづらくなるし、自身の成長にもなる。4.結果で悩まない。最善の選択をしたとしても結果は選べない。どうなるかわからない結果について気をもむより、そこまでの過程に集中した方がいい結果に結びつく。5.他人事の悩みで悩まない。相手の機嫌や他人がする噂話など、自分ではどうにもできない問題で悩んでいても仕方がない。他人のことに振り回されなくなるとラクになる。2つ目のブレーキ:見た目は立派な大人だけど中身は幼い子供のまま!?「大きな子供」ブレーキの2つ目は“大きな子供”と呼ばれる。いい大人なのに、注意されると過剰に反応したり、自分の考えがなく優柔不断…。自覚していなくても、自分の中にもそんな大きな子供がいるかも?「感情や精神の一部が子供のままで、大人同士のコミュニケーションでは出ない部分が顔を出している状態のことです。これが発動すると怒りや恐れ、見栄など負の感情に囚われ、論理的思考力が低下し、成長を妨げる原因になります」。大人に育てるには、まずは存在を自覚して。あなたの中に大きな子供はいませんか?妙に一つのことが気になる。他人にNOと言われるとカチンとくる。他人の趣味に興味がない。嫌いと思うと近寄るのもイヤ。他人の真逆の意見にもすぐ納得する。自分はいつも正しいと思っている。その場しのぎのウソや言い訳をする。人から指示されないと動けない。大きな子供を大人に育てる3つの方法1.自分の中の大きな子供の存在を認識する。誰しも、大なり小なり子供っぽい部分を持っているもの。まずは、自分にもあるものだと理解しておくと、そういう心境になりそうな状況でも、落ち着いて対応できる。2.もう自分は子供じゃない、大人になったんだと言い聞かせる。自覚できるようになれば、大きな子供ブレーキが出そうになっても、今はもう小さくて無力な存在の子供ではないと、繰り返し自分に言い聞かせることでストップがかかる。3.周囲の大きな子供も、愛情を持って大人に育てる。自分の中にいるのだから、周りの人にもいて当然。周りの大きな子供にも、同じように愛情を持って接することが、自分の中の大きな子供を大人にするということを意識しよう。よしだ・ゆきひろ若手リーダーの育成支援を行う会社アイランドクレアを設立。著書に『成長マインドセット心のブレーキの外し方』(クロスメディア・パブリッシング)。※『anan』2019年7月31日号より。イラスト・いいあい取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2019年07月28日年齢を重ねると似合わなくなる服装やメイクがある。こうやって言われると年齢を重ねた自分に自信がなくなっていく気がしませんか? 確かに年齢に応じて合うモノ、合わないモノは存在します。しかしそのいっぽうで、若い頃には違和感でしかなかったアイテムが大人になると驚くほど美しく映えるものも存在するのです。そこで今回は、35歳を皮切りに似合うようになるメイクやファッションのアイテムをご紹介します。イラスト・角佑宇子濃いめのリップ【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 170数シーズン前までのトレンドが赤リップだったこともあり、20代でも濃い色のリップを取り入れる方が多かったですよね。現在も濃いめのリップはトレンドアイテムとしてランクインしていますので、街中でもよく見かけます。しかし、若い子が赤リップをするとどうも違和感を覚えるような印象がありませんか? 実は、20代~30代前半までは派手な色や濃いリップよりも、ヌーディなカラーや淡い色合いのリップがとてもよく似合います。そしてその反対に30代から40代にかけては、落ち着いた顔立ちに華やかさをもたらすような濃いめの色のリップがとても上品かつなじみよく似合うようになるのです。これまで濃いリップはちょっと……と敬遠されていた方も、ぜひ一度試してみてください。とくにローズ系、ボルドー系のリップは大人の女性の美しくさせるカラーといっても過言ではないでしょう。ベージュ系アイテム今夏のトレンドカラーはベージュ・ブラウンカラーということもあって、お店でもベージュ系のアイテムが非常に豊富ですよね。ただ、ベージュといえばどことなく「おばさんの服」という印象があり、ベージュを着ると老け込まないか心配される方も多いのではないでしょうか。実は意外にも大人の女性にはオバサンくさいという印象などなく、品の良い形でベージュカラーがよく似合うのです。肌の色みが落ち着いてくるため、ベージュの色合いがなじみよく、また適度に肌にハリと明るさを与えてくれるのですね。ただし、ご自身の肌の色より暗いベージュでまとめたり、アイテム自体に清潔感のない服は途端にオバサンコースになるのでご注意を。品の良さと高級感をプラスするには、光沢のあるシルクレーヨンやラメ、サテンなどリッチ感のある素材で取り入れて。タイトスカートタイトスカートはそのアイテムそのものが大人の女性に似合うシルエット。20代で着ると、どこか大人っぽくしようと背伸びをしている感覚になることもあります。それが20代後半を経て30代、40代になるにつれタイトスカートを嫌味なく着こなすことができるようになります。余計なエロ感もなく、肩肘を張るのでもない自然体な着こなしができるのがアラフォー女性の持つ魅力。かっちりしたジャケットと合わせたり、たまにはラフなTシャツと合わせたり、ぜひいろいろなバリエーションを楽しんでみてはいかがでしょう。年を重ねるの楽しみを持つファッションやメイクのなかには、年齢に応じてやめるべき服装もあります。ですがそればかりに注目すると、どうしても老いることに対する恐さや不安ばかりが募流のではないでしょうか。卒業すべきアイテムとは決別しながらも、快く私たちを迎え入れてくれる大人なアイテムにもぜひ目を向けてみてください。そうすればきっと、年齢を重ねるごとにもっと自分が好きになっていくのかもしれません。
2019年07月28日