吉元ます

失ってはならない日本の精神　日頃の何気ない言葉や行動の中に精神、心が現れる

『警戒心』という鎧を纏う　命と財産を守り、旅を楽しむのは、訪問先の国に対するマナー

ひとり旅の解放感と孤独感は、創造の源になり、憧れは日常の生活の中に息づく

『ものを整理すること』は、心を整え、本当に必要なもの、大切なものを知ること

喜ばせることも、喜ぶことも愛　「与えられている」から「与える」ことができる

自分の可能性を広げる意味でも、見識を広める意味でも、目を転じてみよう

この不自由さの中で、心地のいい『楽園』を作ること　無理をせず、自分に優しく

たくさんの思い出は、生きていく力の一つ　いま、この一瞬を大切に過ごしていくこと

苦手だと遠ざけていること　それは実は心からやりたいと思っていること

ぼーっと観る動画　ポジティブになるのも時間の無駄にしてしまうのも自分次第

老いていく自分をどう支えるか　それは、「生ききる」ための覚悟なのかもしれない

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「何を不足に思うか」を考えてみる　そこにあるものの中に豊かさを見いだしていく

自分を眺める習慣を日常の中に根付かせると、ちょっと生きることが楽になる

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言葉は心の表れ　人の思考、心を和らげる助けになる『やまとことば』

落ち込んだときに大切なのは、落ち込んでいる自分を眺める視点

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過ぎ去った年月に思いを馳せるように、生きてきた時間を振り返るときがいつか来る

クリスマス・リースの輪に込められた、人々の祈りに思いを馳せる

心がざわざわするときには、「丁寧にする」というリズムで心を整える

夢のメッセージは、誰にアドバイスされたのでもない、自分が自分に与えているアドバイス

「いいね！」はコミュニケーションの一つ　「私はここに！」という自分の存在確認でもある

宇宙の時の流れの一雫にも満たない時間を生きる命の重さを、しみじみと思う

その日感じたことを五行詩に　新しい扉を開く鍵になる

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言葉はその人を語る　日本語が私たちの精神文化であることを知ることが大切

瞬く間に過ぎていく日々の中で、本当に大切なものに気づく感性を磨いていきたい