【無印】のお菓子は、種類も多く美味しいものがたくさんありますよね。中でも、「体に優しいお菓子」は、大人だけではなく子どもにも安心だから人気の高い商品。ムジラーが推す「体に優しいお菓子」、気になりませんか?(1)大粒卵ボーロこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿膨張剤を使わずに、卵で練り上げたボーロ。子どもの頃に食べた味が懐かしいと、大人世代でハマっている人が急増!もちろん優しい味わいだから、お子さんのおやつとしてもOK。大粒タイプなので、食べ応えがあってしっかり満足できるのも嬉しいところ。口どけのよい食感とシンプルな味わいがクセになる美味しさです。少し小腹がすいた時に、大人も子どもも楽しめるおやつになっています。(2)国産素材でつくったクッキーかぼちゃこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿マーガリンやショートニングを使っていない、かぼちゃのクッキー。国産素材でつくった、お子さんにも安心なクッキーです。カボチャの甘みが美味しく、バターの風味豊かなシンプルな味わい。少し甘いものが食べたい時などに、活躍してくれるクッキーです。チャック付きなので、持ち運びもできるし保存にも便利。国産素材でつくったクッキーシリーズには、かぼちゃの他にも「りんご」や「とうもろこし」、「紫さつまいも」などが展開されています。(3)ごまたらスティックこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿低カロリーだから、ダイエット中でも安心して食べられるおやつ。黒ゴマを魚肉シートでサンドした、おやつとしてもおつまみとしてもピッタリの商品です。香ばしいゴマとたらが絶妙にマッチした美味しさ!噛み応えがあるから少量でも満足できるし、ダイエットの強い味方になってくれそう。もちろん、お酒のお供としても最高です。プチプチとしたゴマの食感と、香ばしい味わいがクセになる、やみつき商品です。美味しくて体に優しいなんて、買わない理由が見つからない!シンプルな味わいだから、リピ買いしているムジラーさんも多いみたい。気になる商品があったなら、ぜひ試してみてくださいね。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月27日現在
2020年12月07日無印のお菓子には、他では見つからないようなものもありますよね。珍しいものやヘルシーなものなど、無印のバズっているお菓子を紹介します。売り切れて手に入りにくいお菓子もありますので、チェックしておいてください。(1)コオロギせんべいこの投稿をInstagramで見るけんた| 無印良品 / 月3万円で無印男子を目指す人(@muji_kenta)がシェアした投稿将来の食糧危機に備えて注目を集めている昆虫食。コオロギせんべいと聞くと抵抗を感じる人もいるでしょうが、環境への負荷は低く、栄養は豊富なので食べてみませんか?味は香ばしいエビのような風味なので、おいしくいただけます。かなり話題になっていて、完売のときもあるようなので、興味がある人は見かけたらすぐに買っておいた方がいいでしょう。(2)にんじんスティックサブレこの投稿をInstagramで見るまみ_無印良品の家の住人(@mami_mujihouse)がシェアした投稿こちらは小麦・卵・乳不使用のお菓子です。国産の米粉と米ぬかを使って焼き上げたサブレなので、アレルギー対応のお菓子を探している方も安心して購入できるでしょう。にんじんスティックサブレといってもにんじんの味はさほど強くなく、素朴な味わいのお菓子です。量に対してお値段は高めですが、小麦・卵・乳不使用のお菓子を探している人は、ぜひチェックしてください。(3)ノンフライスナックこの投稿をInstagramで見るけんた| 無印良品 / 月3万円で無印男子を目指す人(@muji_kenta)がシェアした投稿無印のノンフライスナックシリーズは、糖質10g以下。小麦粉を使わずおからや小麦ふすまが使用されているため、糖質を抑えた食生活をしている人も安心して買えるお菓子です。ノンフライスナックは、「トマト&バジル」「ガーリック&バター」「ほたて&醤油」の3種類。カリッとした食感で、手が止まらなくなる美味しさです。無印の神お菓子を3つご紹介しました。どれも健康的で、買わずにいられない魅力がありますね。店頭やネットストアで見つけたときは、ぜひ買ってみてください。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月25日現在
2020年12月06日毎日のおやつに最適な、無印良品のお菓子をピックアップ。身体に優しい食材を使用しているので、健康的な観点から見ても推奨されるべきお菓子を集めました。お子様のおやつにしても安心して召し上がっていただけること間違いなしですので、ぜひチェックしてみてくださいね。(1)かぼちゃクッキーこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿ほんのりと優しいかぼちゃの優しい甘さに満ちたクッキー。ショートニングやマーガリンは使用せず、バターの香ばしさが漂い、香り高いクッキーに仕上がっています。サクサクの歯触りで軽やかなので、あっという間に1袋完食してしまうという方も。ジップロックが付いているので、持ち歩きや小腹が空いてちょっと食べたい時などにも便利です。(2)大粒卵ボーロこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿大粒で食べ応えのあるボーロは、卵の甘さを存分に感じられます。膨張剤を使わず卵で練り上げているので、身体にも優しい仕上がりとなっています。お口に入れるとホロリと崩れ、とろけていく口溶けの良さもポイント。小さなお子様がいるご家庭でも、安心して召し上がっていただけるでしょう。(3)にんじんクッキーこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿にんじん特有の青臭さやえぐみが一切ない、ふわっと甘いクッキー。かぼちゃクッキー同様、バターを使って香りよく焼き上げています。国産素材で作られているので、安心して味わっていただけるでしょう。野菜嫌いのお子様も、喜んで食べてしまう味わいとなっています。思わずリピートしたくなる、無印良品のお菓子をご紹介いたしました。いずれも身体に優しい自然な甘さが感じられる商品となっています。毎日食べるお菓子に悩んでいるのなら、美味しく優しい味わいの無印スイーツをチョイスするのがオススメですよ♪(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月24日現在
2020年12月05日業スーには話題のスイーツが多いですが、お菓子も充実しています。もし売り切れだったとしても、ハシゴしてでも買いたい!そんなリピ買い必至お菓子を3つご紹介します。(1)アーモンドバタークッキーこの投稿をInstagramで見る業務スーパーレポ大家族のママ購入品(@gyomusuper_love)がシェアした投稿ベルギー直輸入のアーモンドバタークッキーは、アーモンドスライスが入った薄焼きクッキー。バターを贅沢に使ったクッキーなので、食べだしたら止まらなくなる美味しさ。サクサクのクッキーは、紅茶やコーヒーのお供にピッタリです。人気のお菓子なので、見つけたらすぐに買っておいた方がいいでしょう。(2)ラテマキアートチョコバーこの投稿をInstagramで見る業務スーパーレポ大家族のママ購入品(@gyomusuper_love)がシェアした投稿ポーランド原産で、パッケージに高級感があるラテマキアートチョコバー。11本入りで178円なので、高級に見えて意外とお手頃です。スティック状のチョコレートの中には、なめらかなコーヒーフィリングが入っています。疲れを感じたときや小腹がすいたときのために、バッグに入れておきたいですね。(3)ごま団子この投稿をInstagramで見る業務スーパーレポ大家族のママ購入品(@gyomusuper_love)がシェアした投稿業スーでは、中華料理のスイーツ、ごま団子の冷凍が売っています。500gのパックには、約20個入ってお値段298円。冷凍のごま団子をストックしておけば、食べたくなったときに揚げたてが食べられます。もっちりした食感で中には甘いこしあんが入ったごま団子は、熱々も美味しいですが、冷めても美味しくいただけますよ。業スーマニアも大絶賛のお菓子を3つご紹介しました。1度食べるとまた何回も食べたくなり、リピ買いしてしまう絶品のお菓子。業スーはお菓子も美味しいので、ご紹介したお菓子をぜひ探してみてください。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月25日現在
2020年12月02日無印良品にはかなり絶品!と各所で話題になっているお菓子が実は充実しているんです。おいしいお菓子好きの人なら、ぜひ欠かさずチェックしておきたいところ。そこで今回は、無印良品の絶品お菓子をリサーチしてきましたのでご覧ください♪(1)抹茶のガトーショコラこの投稿をInstagramで見るまる-maru-(@maru.muji)がシェアした投稿おいしい和風スイーツや抹茶好きのみなさん、朗報ですよ!無印良品の抹茶のガトーショコラが本格的な味わいでかなりクオリティが高いんです。抹茶好きの人は「これは食べなくてもわかるおいしいやつ……!」とすぐにでも予感できちゃいますね。中身は抹茶とホワイトチョコの二層構造で、とても贅沢で本格的な味に仕上がっています。いい感じに二つの甘さと風味がコラボしていて、ちょっとリッチな気分を味わいたいティータイムにはぴったりです。(2)糖質10g以下のお菓子シリーズこの投稿をInstagramで見る無印女子- こなべ -(@muji_konabe)がシェアした投稿ダイエット中だからお菓子を食べると罪悪感がすごい……という人には無印のこちらのお菓子がぴったりです。こちらは糖質10g以下のお菓子で、シリーズの種類はさまざまあります。糖質10g以下と聞けば、まさにダイエット中の完食中にはもってこいで目がキラキラしちゃいますね。パスタスナックなどどれもはまる味わいのものばかりなので、小腹がすいたときのためにバッグに常備もよいもの。どれもおいしいので、一つはぜひ試しておきたいですね。(3)紅茶バウム&ブールドネージュこの投稿をInstagramで見るkaho (@kh_muji)がシェアした投稿こちらも無印良品では絶品と話題になっている、紅茶のバウムとブールドネージュです。無印のバウムは前々から話題になっている人気シリーズですよね。紅茶は上品な雰囲気漂う風味で、ティータイムのおやつにはぴったりなもの。そして同じ紅茶味なら、紅茶のブールドネージュもとってもおいしいので注目しておきましょう。紅茶&紅茶バウム&紅茶のブールドネージュで紅茶尽くしのおやつを一度堪能してみるのも面白いですね。無印良品の人気おやつといえば、今回ご紹介した逸品がとても人気なもの。ぜひお気に入りおやつを見つけて、もっとスイーツの時間を楽しくしていってくださいね♡(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月24日現在
2020年11月29日画像提供:@sonmii_iceさん ロングセラー商品として愛されているお菓子が、続々とアイス化しているのをご存知ですか? 少し前には、サクサクなミルフィーユがおいしい「ルマンド」のアイスが話題になっていましたよね。 アイスマニアの@sonmii_iceさんによると、ここ半年間くらいで7種類が新発売されたそう♪ なかには1982年の発売以来、定番人気の商品がアイス化したものもあるとか!@sonmii_iceさんが選んだおすすめランキングTOP3とともに詳しくご紹介します♪ この半年くらいでこんなにたくさん発売されていた!日々新しいアイスをチェックしている@sonmii_iceさんに、最近発売されたものを教えてもらいました。画像提供:@sonmii_iceさん 画像提供:@sonmii_iceさん ・「ロアンヌ アイス」価格185円(税抜き)、発売日:5月18日 ・「シルベーヌアイス」価格200円(税抜き)、発売日:6月29日 ・「ミルキーカップ れん乳入り」価格140円(税抜き)、発売日:10月6日 ・「冬のチョコパイアイス」価格160円(税抜き)、発売日:10月19日 ・「甘栗むいちゃいましたアイス」価格160円(税抜き)、発売日:10月26日 ・「小枝アイスバー<クリスプアーモンド&チョコレート>」価格:150円(税抜き)、発売日:10月26日 ・「チョコボールアイス いちご」価格:158円(税抜き)、発売日:11月3日 実はこんなにたくさん発売されていたのですね。どれもおなじみの商品だけあって、食べてみたいものばかり! これらのなかから、@sonmii_iceさんが特におすすめする上位3つを教えてもらいました♪ 第3位:憧れのお菓子! シルベーヌ この投稿をInstagramで見る そんみぃ(アイスマニア)(@sonmii_ice)がシェアした投稿 シルベーヌアイス購入価格:168円(税抜き)購入場所:スーパーカロリー:208kcal発売日:2020年6月29日 口溶けの良さがポイント!「ずっと探していたので見つけたときは興奮しました♪ バニラアイスの中にチョコチップとビスケットが混ざっていて、食感が楽しい! 洋酒がきいていますが、ほんのり程度なのでお酒が苦手な人でもおいしく食べられると思います。想像以上にこだわって作られていて満足度が高いアイスです」 第2位:ザクザク食感!? 小枝バー この投稿をInstagramで見る そんみぃ(アイスマニア)(@sonmii_ice)がシェアした投稿 小枝アイスバー<クリスプアーモンド&チョコレート>購入価格:162円(税込み)購入場所:ローソンカロリー:259kcal発売日:2020年10月26日※全国のコンビニエンスストア限定(店舗により取り扱いない場合あり) コーティングの食感がクセになる♪「コーティング部分にクランチが入っており、パリッとサクッとした食感でかなり好き♡ Bigな時点で小枝じゃないですが(笑)、甘すぎないので飽きずに食べられます」 第1位:不動の人気! チョコパイ この投稿をInstagramで見る そんみぃ(アイスマニア)(@sonmii_ice)がシェアした投稿 冬のチョコパイアイス購入価格:173円(税込み)購入場所:ローソンカロリー:242kcal発売日:2020年10月19日 シンプルに味も食感も最高!「濃厚なチョコのおいしさを楽しめる冬のチョコパイ♪ コーティングは薄くてパリッと、中の生地はしっとり濃厚なチョコレートケーキみたい! 濃厚だけど、しつこさはありません。チョコ好きは一度食べておく価値アリです!」 1位のチョコパイは、個包装のお菓子を冷凍して楽しむ方法も人気ですが、チョコパイアイスはまた違ったおいしさがあると評判です。ほかの商品では限定のものもあるようなので、見つけたらぜひ試してみてくださいね♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@sonmii_iceさん取材・文/ライター松野久美
2020年11月21日安全、安心なお菓子を提供「お菓子 幸せなひと時の創造」を理念としてかかげる平塚製菓株式会社が、2020年11月18日に新製品「マシュマロキャンパー」を発売。1901年に京都の和菓子店として創業し、1931年に東京市下谷区に移転した平塚製菓株式会社は戦後まもなくチョコレートの製造を開始。自社ブランド販売やバレンタインデー商品などを手掛けてきました。現在は自社工場(埼玉県草加市と千葉県香取市)でチョコレートのほかにもクッキー、ウエハースなどさまざまな菓子のOEM製造と、東京産カカオを使用したチョコレート「TOKYO CACAO」製造・販売を展開しています。アレンジメニューでさらに楽しく今回発売された「マシュマロキャンパー」は「アウトドアなマシュマロチョコ」をコンセプトとして開発された製品。キャンプやグランピングのワクワク感をどこでも楽しむことが可能です。アウトドアで食べる新鮮なフルーツをモチーフにした「木漏れ陽の木いちご味」は、フリーズドライのラズベリーパウダーを使用したさわやかな風味が魅力。クロワッサンにはさんで楽しむのがおすすめです。「夜明けのコーヒー味」は、コーヒー粉末を練りこんだキレのある苦味でキャンプ地の朝に飲むコーヒーをイメージ。牛乳に浮かべれば「ふんわりマシュマロラテ」が作れます。香ばしいキャラメルチョコレートでマシュマロをコーティングした「星空のローストキャラメル味」は、コーヒーや紅茶にもよく合います。ビスケットにはさめばキャンプの「お手軽さくさくスモア」として楽しむことが可能です。「マシュマロキャンパー」は、45グラム入りのスタンドパック(各280円)と、3種類の味を1度に楽しめる3種アソート(840円)の4種類で、道の駅やサービスエリアを中心に発売中です。※価格は税別。(画像はプレスリリースより)(画像は平塚製菓株式会社より)【参考】※平塚製菓株式会社
2020年11月17日「ものづくり」にこだわり、衣食住に関わるオリジナル商品を自社店舗で販売しているライフスタイルショップKEYUCAプロデュースの「ドルチェフェリーチェ」と「ケユカスイーツ」の全店で、クリスマスケーキの予約を開始しました。予約受付期間:2020年12月18日(金)まで予約特典として「サンタのお絵かきクッキー(チョコペン付き)」をプレゼントしています。クリスマスケーキのお渡し期間は、2020年12月22日から12月25日まで。スタッフ一同、新型コロナウィルス予防対策を心がけておりますので、よろしければ、ぜひ各店舗まで足をお運びいただければ幸いです。ドルチェフェリーチェ・ケユカスイーツ全店取扱い「苺のデコレーションケーキ」苺のデコレーションケーキ4号(直径12cm) 2,500円(税込)5号(直径15cm) 3,500円(税込)上品な甘さの生クリームとふわっと軽いスポンジが、口の中で見事に調和する王道のクリスマスケーキです。特定原材料:小麦、卵、乳、大豆、ゼラチンアルコール:不使用ドルチェフェリーチェ・ケユカスイーツ全店取扱い「ショコラデコレーションケーキ」ショコラデコレーションケーキ4号(直径12cm) 2,500円(税込)5号(直径15cm) 3,500円(税込)上品でなめらかなガナッシュショコラと香り高いキャラメルカスタードを、ふわふわのショコラスポンジでサンドしました。特定原材料:小麦、卵、乳、大豆、ゼラチンアルコール:不使用ドルチェフェリーチェ・ケユカスイーツ全店取扱い「クリスマスのプティ・ガトー」クリスマスのプティ・ガトー4個セット 1,900円(税込)当日単品販売 各500円(税込)クリスマス限定のプティ・ガトー。バラエティ豊かにテーブルを華やかに彩ります。※「ドルチェフェリーチェ グランスタ東京店」での取扱いはございません。A. ホワイトノエルもち粉を使ったもちもちスポンジと口溶けの軽い生クリームで可愛らしい白いノエルに仕上げました。特定原材料:小麦、卵、乳、大豆アルコール:不使用B. カシスショコラ酸味の効いたカシスムースとチョコクリームの絶妙なハーモニー。ルビー色に輝くクリスマスカラーのケーキ。特定原材料:小麦、卵、乳、大豆アルコール:香りづけ程度に使用C. 抹茶のクリスマスツリー抹茶のロールケーキを抹茶クリームでツリーに見立てました。中にはごろっとした渋川栗入り。特定原材料:小麦、卵、乳、大豆アルコール:不使用D. チョコ生クリスマスショートシャンティーショコラやチョコ生クリームをチョコスポンジでサンド。大粒のトリュフをのせたチョコ好きのためのケーキ。特定原材料:小麦、卵、乳、大豆、ゼラチンアルコール:香りづけ程度に使用ドルチェフェリーチェ エキュート上野店限定「クリスマスのシューリース」50台限定<エキュート上野店限定 50台限定>クリスマスのシューリース5号(15cm) 3,800円(税込)たっぷりのホワイトチョコクリームを、リース型のシューでサンドしてベリーをトッピングしました。中はふわふわスポンジと生クリーム、程よい酸味のパッションフィユティーヌをアクセントに。特定原材料:小麦、卵、乳、大豆、ゼラチンアルコール:不使用ドルチェフェリーチェ エキュート上野店限定「親子パンダのクリスマスケーキ」50台限定<エキュート上野店限定 50台限定>親子パンダのクリスマスケーキ5号(15cm) 4,320円(税込)ふわふわスポンジで苺と口溶けなめらかな生クリームをサンド。お母さんパンダの中には、さらにとろけるカスタード入り。特定原材料:小麦、卵、乳、大豆、ゼラチンアルコール:不使用ブランド概要KEYUCA(ケユカ)とはカーテン、家具、キッチン雑貨、食器、バス用品、服飾雑貨などケユカでしか手に入れることができない、オリジナルデザインの商品を、『Simple & Naturalに暮らす。』をテーマに取り扱うライフスタイルショップです。今年20周年を迎える私たちは、お客様にとっての「ちょうど良い。をつくる」ブランドとして、ものづくりを通して、日々の暮らしを心地よいものにしていきます。ちょうど良い。をつくるKEYUCAはものづくりのブランドです。ただ、ものだけをつくるわけではありません。ひとりひとりが心地よさを感じる「ちょうど良い。」を届けます。デザインが素敵だと思えたり、使いやすいと実感できたり、手頃に手に入れられたり、自分らしくいられたり。そんな心地よさを感じることは、幸せなことだと考えています。私たちは、ものづくりを通じて、お客様の日常に寄り添い、これからもひとりひとりの「ちょうど良い。」を探求し、届けていきます。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年11月13日子どもと一緒に可愛くておいしいお菓子&おやつづくりにチャレンジしてみるのはいかが? 今回は、子どもと過ごすおやつの時間を“ちょっとひと手間”で特別にするアイディアを、ハグマグブロガーの投稿からピックアップ! ママに嬉しい、ちょっぴり大人なおやつのご紹介も♪ハグマグブロガー 01丸山 小春さん「小麦粉を使わないヘルシーパンケーキ」ファッションからライフスタイルまで、洗練されたムードが漂う丸山さん。この日は、アガベシロップと豆乳ヨーグルトを添えて、フルーツの代わりにブルーベリージャムをトッピング。アガベシロップは少量でも甘さがしっかりとあり、上品な味わい。さらに美容と健康を考える女性にうれしい成分がたっぷりの豆乳ヨーグルトでヘルシーに!お米のパンケーキミックスを使用することで、小麦粉を使わずに済むからアレルギー持ちの子どもにも安心♪ブログ: : @co_haluハグマグブロガー 02佐々木 彩加さん「ひと手間加えてさらにキュート! ねこねこ食パン♡」3人きょうだいママの佐々木さん。子どもたちと一緒に、クッキーづくりなど可愛いお菓子づくりを普段から楽しんでいるそう。今回は、ネコの形が可愛い「ねこねこ食パン」を使って、たったひと手間で簡単に可愛く焼ける方法を紹介してくれました♪ 思わず食べるのが可哀想になる可愛さ!「アルミホイルを被せたところは焦げ目がつかないので、白く残したいところにのせます。今日は両耳を焦がして、ハチワレネコに♡ 四角く切ったアルミホイルをそのままのせてもいいですが、そこはさらにひと手間でハサミで曲線に切るとなお良しです! アルミホイルを切ると、ハサミの切れ味もあがって一石二鳥(笑)」ブログ: : @sasakidesuzoハグマグブロガー 03りなさん「大人なおしゃれマフィン」自身のハンドメイドブランド『nico+isT』のデザイナーとして、アクセサリーや雑貨、子ども服づくりなどを楽しむクリエイティブママのりなさん。自慢の手づくりマフィンは、中に入れる素材を変えると、いろんな味を楽しめます! 今回は、オレオ・バナナ・クリームチーズを入れた“オレオバナナ味”、ラズベリー・ブルーベリー・苺・レアチーズを入れた“ベリーレアチーズケーキ味”、ほうじ茶生地に、ほろにがキャラメルとアーモンドを入れたちょっぴり大人な“ほうじ茶キャラメル味”の3種類をつくったそう!りなさんのInstagramでも「食べた〜い!おしゃれ!」と反響があった、こちらのマフィン。ラッピングして友達へのプレゼントにも喜ばれそう。自分だけのオリジナルテイストのマフィンを考えてみるのもいいかも!ブログ: : @riiiiiiii7ハグマグブロガー 04yuka*cmさん「ピスタチオフィナンシェ」元パティシエのお料理上手ママ、yuka*cmさんがつくるフォトジェニックなお菓子は必見! ピスタチオの風味を際立つ、贅沢フィナンシェをご紹介♪「ピスタチオペーストは冷凍しても大丈夫◎ ジップロックに入れ薄く伸ばして冷凍し、使う時にポキポキ割って使う分だけを取り出して、前日冷蔵庫で解凍すればOK。焼き菓子に使う分には全く味は変わりません! ピスタチオ好きさん、よかったらぜひつくってみてください♡」レシピはyuka*cmさんのブログをチェックブログ: : @yuka_cm_cafe
2020年11月01日保育園に通う1歳の息子を夕方6時にお迎えに行くわが家。仕事が終わってホッとするのも束の間、ここからが超多忙です。特に大変だったのが夕飯づくり。泣く息子を抱っこしながら料理をすることもしばしばでした。今回は、そんな忙しい夕飯づくりを乗り切るために、私が工夫したポイントをお伝えします。 夕飯の下ごしらえは前日の夜に済ませる!夕方は1日保育園で過ごした息子が帰ってきます。「ママに甘えたい」「おなかがすいている」などの理由でとにかく機嫌が悪いことが多かったので、なるべく早く料理を作ることが先決でした。 そこで、前日に次の日の料理の下ごしらえを済ませておくことに! カレーを作るときは材料を切った状態で冷蔵庫に入れておきます。そうすると料理時間が短縮されて、私自身の気持ちにも余裕が生まれました。 スーパーの買い物は週末にまとめて!仕事帰りに子どもを連れての買い物は大変! 特に機嫌が悪いと、思うように買い物ができないこともあります。 そこで私は仕事が休みの日に買い物を済ませるようにしました。基本は週に1回のまとめ買いです。日持ちしない豆腐や野菜などは必要に応じて買い足しますが、まとめ買いをしておくことと時短になるだけでなく節約にもなって一石二鳥でした。 料理中に欠かせない、子どものお守りを用意!料理中、子どもを抱っこをしたたまま料理をするママも多いのではないでしょうか? そんなときに役立ったのが「おもちゃ」でした。子どもは目新しいおもちゃに興味津々! とは言っても、たびたび新しいおもちゃを買うわけにもいきませんよね。 そこで意識したのが、部屋に置いているおもちゃの半分を普段は隠しておくことです。隠していたおもちゃを料理の際に取り出すと、新鮮な気持ちで遊んでくれました。子どもが遊びに夢中になっているうちに料理ができるとラクチンですよね。 思い返せば、この忙しさに翻弄(ほんろう)されていた時期は「完璧に育児をこなそう」としていた自分もいました。ご紹介したような工夫も大切ですが、完璧でいる必要はありません。完璧でいようとするほど大変なので、工夫はしつつもたまには手を抜くことも忘れずにいたいですね。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2019年12月19日想いを込めた手作りお菓子で彼のハートをつかみたい、と夢見る女性は多いですが、必ずしも上手くいくとは限りません。手作りお菓子を貰った男性の本音を見ていきましょう。他の人にも同じ手作りお菓子を渡していれば好意的に受け取ってくれる手作りお菓子には作った人の想いが強く込められているイメージがあるので、お目当ての男性だけに渡される手作りお菓子はいきなり渡しても、避けられてしまう可能性があります。彼があなたに気がある場合は別ですが、それほど仲良くない状態で彼だけに手作りお菓子を渡しても、重いと思われてしまいます。他の人にも同じ手作りお菓子を配っていれば「みんなにお菓子を作ってくれたんだ」と、軽い気持ちで受け取ってくれるでしょう。よく知らない相手からの手作りプレゼントはかえって迷惑真心がこもった手作りの物なら、相手も喜んでくれると考えるのは作る側の勝手な思い込みです。受け取る側からすれば、それほど親しい間柄でもない相手から、いきなり手作りプレゼントを渡されてもとまどってしまうことも。自分では真心をこめたつもりでも、強い想いが込められたプレゼントは男性にとって、却って迷惑になることもあるので注意しなければいけません。あまりに出来がよくないものは渡さないほうが無難相手が手作りのお菓子を受け取ってくれたとしても、素人の手作りお菓子は見た目があまりよくなかったり、味が微妙なこともあるかもしれません。彼も受け取った手前「美味しかった」と言ってくれるかもしれませんが、「手作りで一生懸命作ったから渡したい」という気持ちだけで、あまりに出来がよくないものを渡すのは控えたほうが無難です。すでに付き合っている状態であれば、あなたの一生懸命な気持ちが伝わって喜んでもらえるかもしれませんが、あまりに出来のよくないお菓子をあまり親しくない男性へ渡すのは好感度が大きく下がってしまう危険があります。素人が作った食べ物への拒否感がある素人の手作りのお菓子を口にしたくないと思う男性も一定数存在します。潔癖な性格が原因であることが多いですが、手作りに対する拒否感がある場合、理屈で説明できるものではないことも多いので、自分の気持ちだけで相手に押し付けるのはNGです。手作りが必ずしもすべての人に喜ばれるとは限らないのです。彼の性格や、二人の関係性などもよく考慮してみましょう。
2019年11月12日お菓子が大好きな方にとって、ダイエット中はとても辛い期間。できれば太らないお菓子があれば嬉しいですよね。今回は美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、太らないお菓子の特徴やその理由、食べるタイミングやおすすめお菓子について詳しく教えていただきました!「太らないお菓子」にはどんな特徴がある?代謝アップや体脂肪の蓄積を防ぐ役割がある「太らないお菓子」とは、いくら食べても太らない食品ではありませんが、体脂肪として蓄えられにくいものを上手に取り入れることでダイエット中でもおやつを楽しむことができます。まず挙げられるのが、ハイカカオや糖質オフ、オリゴ糖入りのお菓子です。カカオ70%以上のチョコレートに豊富に含まれるカカオポリフェノールは、老化抑制効果や便通改善効果が期待でき、代謝アップに役立ちます。オリゴ糖は血糖値を急上昇させにくく、体脂肪として蓄えられるのを防ぐのに役立ちます。ダイエット中にも摂取したいたんぱく質が豊富次に、糖質が少なくたんぱく質が豊富な食べ物です。ゆで卵やチーズ、サラダチキン、ヨーグルトなどがおすすめ。ダイエット中も積極的に摂取したいたんぱく質をしっかり取り入れることができます。食べ過ぎを防ぐ「噛みごたえ」噛みごたえのある食べ物も太らないお菓子の特徴のひとつ。スルメイカやビーフジャーキーなど、よく噛まないと食べられないものは少量でも満足しやすく、食べ過ぎを防ぎやすくなります。太らないお菓子として挙げられるものとその理由太らないお菓子は、甘みがなく糖質が少ない食べ物、たんぱく質が豊富な食べ物をはじめ、野菜などの低カロリーな食品、すぐにエネルギーとして消費されやすい果物などが挙げられます。サラダは食事に、果物は朝食の代わりや空腹時に取り入れるとよいでしょう。太らないお菓子に挙げられる理由は、食べてもすぐに体脂肪として蓄えられにくいという点があります。太らないお菓子を食べるタイミングはいつが良い?お菓子を食べるタイミングは、昼食と夕食の間のお腹が空く時間帯がポイント。朝食から昼食までの時間は3〜4時間しか空かないけれども昼食から夕食の間は5〜6時間も空いてしまう、という場合は途中でエネルギーを補給することが大切です。お腹が空きすぎると夕食を多く食べてしまいますが、夜に多く食べるとその後のエネルギー消費量が少ないため体脂肪として蓄えられてしまいます。夜の「どか食い防止」のため、お菓子を活用するとよいでしょう。太らないお菓子を手作りするならどんなものがおすすめ?おかずまずは「おかず」として取り入れるといいでしょう。卵焼きやスクランブルエッグ、ゆで卵、ウィンナーなど、「お弁当のおかず1品」の感覚で小腹を満たすことができます。おからを使った焼き菓子小麦粉の代わりにおからを使った焼き菓子もおすすめです。おからはおなかにたまりやすく、クッキーやケーキ、ドーナツなどで楽しむことができます。揚げないポテトチップス「揚げないポテトチップス」もおすすめ。薄くスライスして塩をふり、電子レンジで加熱することで、油を使わずにポテトチップスを作ることが可能。大幅なカロリーダウンが実現します。太りにくい食材を使い、普段は我慢しているお菓子を取り入れるのもいいでしょう。コンビニやスーパーなどで手軽に手に入れられる太らないおすすめお菓子大豆やシリアルバー栄養バランスを整えながら小腹を満たすことができる大豆やシリアルバーは、手軽に購入できるお菓子です。ビタミン・ミネラルが豊富に含まれているため、代謝を高める効果が期待できます。総菜類煮卵やゆで卵、サラダチキン、スティックチーズなどの惣菜類も手軽に購入しやすくおすすめです。スナック菓子ではなく、食事感覚で取り入れることが可能なのが魅力。夕食のおかずを少し減らす、などの工夫で摂取カロリーの調節もしやすいですよ。ハイカカオチョコレートやナッツなどハイカカオチョコレートや糖質オフのチョレート、ミックスナッツなどのお菓子類も、コンビニなどでよく見かけるお菓子。お菓子でありながらも、カロリーや糖質を抑えることができます。ヨーグルトヨーグルトも、太らないお菓子で購入できる店舗も多いのがポイントです。果物入りのものをチョイスすると、満足感を高めやすくなるでしょう。太らないお菓子を取り入れながら無理のないダイエットをダイエット生活を送っていると、ついついストレスがたまりがち。特に好きなお菓子を食べられないとなると、モヤモヤとした心の状態になってしまいます。今回ご紹介した太らないお菓子を参考に、お菓子を食べたくなったら太らないものを選びつつ、無理のない食生活を送ってみてくださいね。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年10月18日革とモノづくりの祭典「浅草エーラウンド 2019秋」が、2019年10月18日(金)から20日(日)まで、東京の浅草・奥浅草エリアで開催される。革とモノづくりの街“奥浅草”を楽しむイベント「奥渋谷」や「奥代官山」など主要駅から少し離れたエリアが人気を博しているが、「奥浅草」も注目を集めているエリアの1つ。観光地・浅草の奥座敷であり、明治維新以降およそ150年の間、日本の皮革産業の中心地であり続ける街だ。「浅草エーラウンド」は、そんな奥浅草の魅力を、革靴工場や革卸問屋などの専門店、街の飲食店、雑貨店などを巡ることで体感できるイベント。2013年の初開催以来11回目となる今回は、約100店舗の専門店・飲食店が参加し、今なお革靴の生産出荷額日本一を誇る奥浅草エリアの魅力を伝える。見どころ1:革小物から下町グルメまで「エーラウンド・マーケット」イベントのメインとなるのは、「エーラウンド・マーケット」と「マテリアル・ギャラリー」の2つの特設会場。隅田川を臨む山谷堀広場に29組のブースが出店する「エーラウンド・マーケット」では、革小物や革靴の販売などを行う。もんじゃコロッケやメンチバーガー、タピオカドリンク、浅草橋産クラフトビールなどの下町グルメが味わえるのも魅力的。映画『ハイヒール〜こだわりが生んだおとぎ話』『ゴーストニューヨークの幻』を野外鑑賞したり、地元の学生によるバンド演奏やダンスを楽しむこともできる。見どころ2:プロ仕様の革素材を吟味「マテリアル・ギャラリー」浅草駅近くの隅田公園リバーサイドギャラリーに設置する「マテリアル・ギャラリー」には、革・資材問屋12社など計24店舗が集結。厳選した革素材を中心に、革製品や道具を展示販売する。通常は小売りを行っていないエリアの問屋や工房も出店するため、プロ仕様の素材をじっくり吟味することができる。見どころ3:見学ツアーやワークショップその他、モノづくりの現場をガイド付きで巡る人気企画「浅草エーラウンド 公式まち歩きツアー」として、紳士靴メーカー「スコッチグレイン(SCOTCH GRAIN)の革靴ができるまで」ツアーや、デザイナーと行く「和菓子づくり体験」とモノづくりの街ツアーも実施。「革から選べるモカシン靴づくり」や「革のバッグづくり」といったワークショップも、イベント内各所で体験することができる。【詳細】革とモノづくりの祭典「浅草エーラウンド 2019秋」(Asakusa A-ROUND 2019Autumn)開催日時:2019年10月18日(金)・19日(土)・20日(日) 10:00〜18:00(最終日のみ17:00まで)※エーラウンド・マーケットの開催時間18日(金)12:00〜18:00・19日(土)10:00〜19:00・20日(日)10:00〜17:00開催場所:浅草・奥浅草エリア(台東区北部の隅田川西側、浅草国際通り〜言問通り〜明治通り一帯)(1)マテリアル・ギャラリー、インフォメーションデスク場所:隅田公園リバーサイドギャラリー(東京都台東区花川戸1-1)(2)エーラウンド・マーケット場所:山谷堀広場(東京都台東区浅草7-1-22 隅田公園内)(3)浅草ものづくり工房 ※施設公開を同時開催場所:東京都台東区橋場1-36-2 台東区産業研修センター内【問い合わせ先】エーラウンド実行委員会事務局TEL:03-3873-6564
2019年10月12日気がつけばハロウィンまであと少し……。ハロウィンパーティーの準備やお菓子の用意はできましたか?今回はそんなハロウィンの時期に欠かせないお菓子バッグをご紹介いたします♪どれもかわいいアイテムなので、要チェックですよ!ゆる〜いかわいさ《フェイスバッグ》●デザインおばけ/ジャック・オ・ランタン●価格各100円(税別)●内容量7枚入り●内容物フェイスバッグ、カード、タイまずご紹介するのは《フェイスバッグ》。ゆる〜い表情がかわいいおばけとジャック・オ・ランタンのデザインです!ちょこんと出た手もかわいらしいですよね。コウモリ型やカボチャのヘタの形をした付属のカードとタイをつけるとこんな感じ。食品を直接入れられるタイプなので、作ったお菓子などを入れるのにぴったりです!持ち運びに便利《シェイプハンドルバッグ》●デザインジャック・オ・ランタン/ガイコツ●価格各100円(税別)●内容量4枚入り続いてご紹介するのは《シェイプハンドルバッグ》。デザインはガイコツとジャック・オ・ランタンの2種類です。こちらは直接食品は入れられないので、小包装の食品などを入れるときにオススメです。持ち手がついているので、パーティーのお土産を渡すときなどにいいかもしれませんね♪万能タイプの《モチーフタイ》●価格各100円(税別)●内容量15本入り最後にご紹介するのは《モチーフタイ》。シンプルな袋しかなくてもこのタイがあれば、ハロウィンらしいラッピングにすることができますよ!タイを結んでみるとこんな感じ。今回はハロウィンらしいバッグを結んでみましたが、シンプルな透明な袋でも良さそうですね!「いろいろ準備する時間はない……」なんて方にはオススメです。トリック・オア・トリート!今回は〔ダイソー〕で見つけたお菓子バッグをご紹介しました!お店にはこの他にも多くのお菓子バッグやラッピングアイテムがあったので、気になる方はぜひチェックしてくださいね♪
2019年10月01日お菓子にジュース、ラーメンや調味料、地域の特産品、車に飛行機、製鉄……。私たちの周りには、あらゆる「工場」があります。ものづくりの現場を実際に見たり体験できたりする工場見学は、年齢を問わず人気のお出かけスポットとして定着してきました。夏休みの家族でのお出かけ先としてもおすすめですが、自由研究のテーマとしても最適です。工場見学が子どもにとってどんな学びになるのか、どのようにこの先の学習につながっていくのか、あらかじめ私たち大人が知っておくと、ただ楽しむだけの工場見学からワンランク上の教育効果が期待できますよ。今回は、夏休みの自由研究という視点から、工場見学へ行く前の準備、見学に持っていくと良いもの、見学後のまとめ方などについてご紹介しましょう。工場見学は、ものづくりのプロセスを学ぶだけの場ではない小学生の頃、社会科見学で工場見学へ行ったことのある方は多いのではないでしょうか。昨今は、子どものみならず、大人を対象とした工場見学も日本各地で開催され、人気を博しています。また、夏休みには親子を対象とした工場見学を企画するところも多く、家族でお出かけする際にもぴったりのスポットです。なぜ、工場見学は人気があり、注目されているのでしょうか。ひとつには、普段の生活では見られないものがそこにあるからでしょう。いつも目にしている商品が、長いベルトコンベア上で、ひとつひとつのプロセスを経て徐々に完成していく様子や、出荷までの流れを知ることができます。そこから、ものづくりの大変さやムダのない効率的な動きなど、さまざまことを学べますよね。工場見学はしばしばテレビ番組でも紹介されていますし、企業のホームページなどで疑似体験できるものもあります。ものができあがっていくプロセスを「見る」「知る」だけで良いのであれば、テレビやホームページでも十分かもしれません。しかし、実際に工場へ足を運んで見学すれば、「聞く」「嗅ぐ」など五感を使って、ものづくりを体感できます。隣の人の声も聞こえないほどの大きな機械音、赤々と燃える鉄の塊やゴム製品の独特の臭いなど、ひとつの製品が完成するまでを五感をフルに使って体感できるのが、工場見学の醍醐味といえるでしょう。また、現場で働いている人の生の声を直接聞くこともできるため、子どもたちにとって貴重な経験になることは間違いありません。日常生活では見ることができない仕事の現場を見学できるのも、工場見学の魅力です。例えば、鉄道の沿線でよく見かける巨大な群をなす製鉄工場や化学工場の内部は、工場見学の機会がなければ滅多に入ることはできませんし、初めて見る仕事も多いでしょう。神戸国際大学経済学部教授の中村智彦氏は、子どもにとって工場見学はキャリア教育の一環になると述べています。工場見学を通して、人が働く様子を間近で見学し、さまざまな職業の存在を知り、理解を深めることができるのです。加えて、事前学習から当日の見学、そしてまとめまでのプロセスが自由研究として扱いやすいという点も、工場見学が注目されている理由のひとつではないでしょうか。コツコツ観察を続ける必要もありませんし、家族で出かけて楽しみながら夏休みの宿題も一緒に済ませてしまうことのできる工場見学は、研究テーマとしてお得ですよね。自由研究で工場見学へ行くための準備工場見学に行くときは、どれだけ事前準備できるかが大きなポイントです。最終的な満足度を大きく左右する、事前準備に必要なことをまとめます。●目的を決めるまず、目的を決めます。例えば、身の回りにあるものが、どのように作られているか乗り物は、どんな技術を使って作られているか地域の特産品は、いつからどのように作られ続けているかなど、日常生活において身近なものや、お子さんが好きなもの、地域の特色と関連づけられるものをテーマに選んであげると、レポートのまとめ作業までお子さんのやる気をキープしやすくなります。どんな工場へ、何のために行くか、親子で話し合って決めましょう。●見学する工場を決める目的にあった工場を探します。会社のホームページを見て、工場見学の開催日や所要時間、人数、年齢制限、場所などを確認して、条件に合うものを選んで予約をしましょう。「工場見学夏休み親子」とキーワード検索をして探してもいいですし、次のようなサイトでは、地域別や業態別で工場見学を探すこともできます。学研キッズネット|工場見学ナビいこーよ|親子におすすめ!工場見学特集2019●工場の下調べをする教育評論家の親野智可等氏は、工場見学に行く前に会社のホームぺージを見て、見学する工場の名前、作っているもの、場所、働いている人の数、ものづくりの流れ、どんな技術を使っているかなどを事前に下調べしておくことを推奨しています。大まかに把握しておくと、見学するときに理解がスムーズです。調べていくうちに、分からないことやもっと知りたいことが出てきたら、見学時に質問できるようにリストにまとめておくと良いでしょう。工場見学、こんなところに注意!●持ち物は、早めにリストを作る当日、持っていくものは下調べをしながらリストを作っておくと、「あれを持ってくればよかった!」とならずに済みます。例えば、筆記用具、ノート飲み物カメラ、ビデオカメラなどの撮影機器(撮影が許可されている場合)は必需品になるでしょう。ノートは、下調べしたことや聞きたいことを書き留めておくと、現地でポイントを押さえて見学しやすくなります。●レポート作りを見越して、撮影OKな工場を選ぶ工場によっては見学時の撮影を禁止している場合もあるため、なるべく撮影OKの工場を選ぶことをおすすめします。写真や動画は、後から見返したとき、その場では気づかなかったことに気づけることもあるため便利です。また、まとめる際に写真を使うと見栄えもよくなりますね。●見学中は五感をフルに使う写真もビデオも重要ですが、撮ることばかりに気を取られては、せっかくの見学も魅力半減です。親野智可等氏は、記録を取る前に、目、鼻、耳、口、感触の五感をフルに活用して、自分の感覚で味わうことを勧めています。機械の動き、工場の中の音、臭いなどを体全体で吸収するつもりで見学しましょう。●暑さによる体調不良に注意!暑さが厳しい夏休み中なので、熱中症にならないよう、水分補給は十分な備えをしておきましょう。工場によっては、外を歩いて移動することもあるので、天気が急変したときに備えて傘など雨具をもっていくと安心です。●大人と離れて行動するときは緊急時の連絡手段を確認しておく工場見学は、子どもだけで体験できるものもあるようです。その場合には、緊急時に備えて、携帯電話を持たせるか保護者の電話番号を記したメモを持たせるようにしましょう。工場見学が終わったら、レポートにまとめようまとめ方は発表スタイルによって適した方法がありますので、お子さんと話し合って決めてくださいね。●壁新聞教室に展示する場合やコンクール出品を狙う場合におすすめです。大きな模造紙1枚にまとめると全体像がわかりやすく、一度に多くの人に見てもらえるのもメリットです。●ファイル詳しく調べたことをまとめるのに適しています。レポート内容を項目ごとにページで区切り、たくさんの情報を載せましょう。●紙芝居自由研究の内容を、クラスやグループで発表する場合に適しています。裏にセリフを書いておくと説明しやすいですよ。工場で見学した流れをおさらいし、事前に学習したことを補足説明として入れながら、見学を通してわかったことや感想、新たな疑問や次に取り組みたい課題などをレポートにまとめます。自分で描いた絵や撮ってきた写真、見学でもらってきたパンフレットなどを切り貼りしながらまとめると、具体的で見栄えの良い作品になるでしょう。***お住まいの近くで工場見学ができる会社を探すのもいいですが、思い切って家族旅行のプランに工場見学を組み入れてみるのはいかがでしょうか。全員の休みがなかなか合わないご家庭でも、旅行を楽しみながら家族みんなで自由研究に取り組んだという夏休みならではの思い出にもなるためおすすめですよ。(参考)ベネッセ教育情報サイト|キャリア教育にもなる工場見学専門家がすすめる、家族でできる見学前のコツとは?ベネッセ教育情報サイト|自由研究にも活用できる!工場見学に行こう!!【前編】~見学の目的~ベネッセ教育情報サイト|自由研究にも活用できる!工場見学に行こう!! 【後編】~見学とまとめ方のコツ~PRESIDENT Online|子どもの人生が変わる「工場見学」は学研キッズネット|工場見学のポイント学研キッズネット|工場見学ナビいこーよ|親子におすすめ!工場見学特集2019親力講座(親野智可等ブログ)|夏休みの自由研究は工場見学がオススメ
2019年08月09日これからの日本のモノづくりのために『コトモノミチ at TOKYO』が、墨田区に誕生!セメントプロデュースデザインが、日本各地の技術を培ってきた町工場・職人の発展と継続の次のカタチを創出するための“新しいショップ” として、『コトモノミチat TOKYO 』 を2019年5月17日(金)に墨田区押上にグランドオープンした。セメントプロデュースデザインのスタッフが全国の町工場や工芸の職人たちと出会い、産地やモノづくりについて聞く中で、後継者不足や技術革新などの悩みや課題を抱えている現状を知ったそう。技術を結集し、モノづくりを行う中で1社単独では解決できないことも多く、今後は、工場同士の強固な関係と新たなモノづくりのカタチが問われていると感じ、町工場や工芸の職人達との悩みをデザインで改善出来ないか一緒に考えて一緒に作ったコト、モノを伝えていくミチを模索していく、そんな場所を作りを目指す。コンセプトは、「デザインと製造業のキチンとした関係作り」。職人と一緒に考える場として。一緒に考えたものをつくる場として。出来上がったコトやモノを伝える場として。モノづくりコミュニティを活性化するため、定期的に異業種交流会「Lobby」も実施し、職人がバーテンダーになり交流もできる「職人 BAR」も開催予定。これは楽しみです!!【PRODUCTS】取り扱い商品を一部ご紹介。パーティーで大活躍! 繰り返し使えるステンレス製フードピック▷ TREE PICKS(ツリーピックス)ステンレス製ピック 3,024円(税込) 原型職人が緻密な手彫りで挑戦したニット柄のカップ▷ Trace Face(トレースフェイス)Knit wear 2,160円(税込) 眼鏡産地で誕生しためがねのフォルムをしたみみかき▷ sabae mimikaki 鯖江みみかき( 耳かき) 4,212円(税込) [SHOP INFORMATION]コトモノミチ at TOKYO住所:東京都墨田区業平4-7-1 1FTel:03-6427-6648 (平日 12:00~20:00 / 土日祝 11:00~19:00)アクセス▷東京メトロ 半蔵門線・都営浅草線「押上駅」B1出口より徒歩2分HP STORE
2019年05月27日型抜きした後にポンっとするだけで、ワンランク上のかわいさになるアイテムをご紹介します!お子さんと一緒に作るのにも、ちょっとした感謝の気持ちを伝えるのにもぴったりなのでぜひチェックしてみてください。ワンランク上の型抜きクッキーに!《クッキー型&スタンプセット》●価格:100円(税抜)まずご紹介するのは、《クッキー型&スタンプセット》。3種類のクッキー型と、2種類のスタンプがセットになっています。クッキー型はどれも直径3.5cmほどの大きさなので、お子さんも食べやすい大きさのクッキーが作れます♪スタンプの模様は、スマイルの顔が付くものとHappyの文字が付くものの2種類です☆早速クッキー生地を用意して使ってみました♪丸い型で抜いた生地に、スマイルのクッキースタンプをポン!はずしてみると……。とってもかわいい〜!想像以上のかわいさに思わずテンションが上がってしまいました(笑)。力もいらないのでお子さんと一緒に楽しめること間違いなしですよ!HAPPYの文字もキレイについて◎。下段の左のように、真ん中から少しずらして押すのも、ちょっと振り向いている感じの子ができてかわいいですよ♪焼き上がりはこんな感じになりました♪大小セットがうれしい☆《ファンシー抜型2P星型》●価格:100円(税抜)続いて、大小セットになった星型のクッキー型をご紹介します♪大きさは、大きい方が5.5cmくらい、小さい方が3.5cmくらいです。大小セットになっているので、こんな感じに星型の枠を作ることもできちゃいます☆この星型の枠と普通に型抜きした大きい星を、ジャムを塗って組み合わせて、ジャムサンドクッキーにするのもオススメです♪柄がとってもキュートな《デコクッキーローラー》♡●価格:100円(税抜)最後に《デコクッキーローラー》をご紹介します。気になる柄は、ネコちゃんと肉球!ネコ好きの方にはたまりませんね♡早速試してみました♪クッキーローラーなるものを初めて使ったのですが、コロコロするだけでクッキー生地に模様がついてとっても楽しい♪そしてかわいい♡《デコクッキーローラー》に生地がくっつくのを防ぐためにも、生地の表面に粉を薄くまぶすといいと思います。ちなみに焼き上がりはこんな感じです♪焼いても膨らみにくいクッキー生地で!最後に、クッキースタンプを使うときの大事なポイントとして、焼いて膨らみにくいクッキー生地を用意することをオススメします!ベーキングパウダーが入っていたりと、膨らみやすい生地はせっかくスタンプした模様が、焼いた後に消えてしまうことがあります……。今回は、〔ダイソー〕で買えるかわいい型抜きクッキーグッズを3点ご紹介しました。手間をかけずに、型抜きクッキーをとってもかわいくできるので、オススメのアイテムです!ぜひお店でチェックしてみてください♪【無印良品】必要なものは2つだけ!誰でも簡単にできるアイシングクッキー【セリア】100均のおかし作りミックスってうまくできるの?イチゴクッキーを作ってみた!
2019年02月25日バレンタイン付近になると子どもと一緒にお菓子をつくるという方は多いのではないでしょうか?私は料理は苦手なんですが、お菓子をつくるのが好きで、子どもがが生まれる前はよくお菓子をつくっていました! でも子どもと一緒につくるとなると大変ですよね…!(笑)この時期になると100均などでかわいいラッピングが多くてお菓子がつくりたくなります(笑) 私がつくりたいな~と言うと、子どもも「つくりたい!」と言ってくれるので、一緒にお菓子づくりに挑戦するのですが…反省点がたくさんありました。■息子ふたりと手づくりクッキーに挑戦つくったお菓子は手軽にできて子どもも楽しめる(と思っている)クッキー。まず、材料を測るところから! なのですが…卵割りたい! 小麦粉測りたい! と兄弟ゲンカ勃発!小麦粉飛びちってますけどぉぉぉ? 出しすぎ出しすぎ!!!最終的には…こうなります(笑)次に材料を混ぜ合わせるんですが、ここでも自分がやりたい! とケンカが(笑) 順番にやらせてもうまくまとめられず生地がそこら中に飛び散る飛び散る!このままじゃつくれるクッキー減るってー!!!!そして最終的にはさっきと同じように「ママがまとめるから見ててくれる?」となります(笑)■いよいよお楽しみのメイン、型抜き!そしてクッキーづくりのメイン! 型抜き! きっと子どもはここが一番好きです。型抜きくらいは自由にやらせよう~なんて思っていてもついつい口が出ちゃいます。生地を延ばすのをやらせればペッタンコの極薄にするし、型はど真ん中から抜いてすぐに型抜きするところなくなるし(笑)結局私が半分くらい型抜いてるかも。カラフルな粒を乗せたりのデコレーションくらいかな…口出さずに見守れるの(笑) 子どもと楽しくお菓子づくりのはずが、私7割子ども3割くらいになってしまうので反省…!きっと子どもも「もっと自分で」やりたかったはず。子どもが楽しんでくれるのが一番なんですけどね~!■経験者が語る、ワンポイントアドバイスもう何度も子どもと一緒にクッキーをつくっているのですが、子どもとつくるときはいかに楽にスピーディーにできるかに重点を置くことにしました(笑)生地はあらかじめつくっておいたり、クッキーミックスを使ったり。今は100均でココアクッキーやイチゴ味のクッキーがつくれるミックス粉も売っているので便利です!あとは、あまりにも複雑な型にするとうまく抜けず面倒が増えるので、なるべく単純な型を使わせています(笑)
2019年02月14日もうすぐバレンタインですね♡今回ご紹介するのは、アニマルモチーフのお菓子が作れちゃう〔ダイソー〕の《チョコレートモールド(アニマルリボン)》と《プチケーキ型(肉球)》です!大切な人に、また自分へのご褒美に、とびっきりかわいいお菓子を作ってみませんか?【ダイソー】かわいくてオシャレなコンパクトミラー♡レモン柄とハート型が登場!【ダイソー】かわいくてオシャレなコンパクトミラー♡レモン柄とハート型が登場!【ダイソー】かわいくてオシャレなコンパクトミラー♡レモン柄とハート型が登場!【ダイソー】かわいくてオシャレなコンパクトミラー♡レモン柄とハート型が登場!【ダイソー】かわいくてオシャレなコンパクトミラー♡レモン柄とハート型が登場!もらってうれしい!〔Can★Do〕のアニマルギフトボックスがかわいすぎる♡【ダイソー】かわいくてオシャレなコンパクトミラー♡レモン柄とハート型が登場!おかし作りが楽しくなるに違いない!シリコン素材のかわいい型左:チョコレートモールド(アニマルリボン)……100円(税別)右:プチケーキ型(肉球)……200円(税別)かわいいどうぶつの形をした型のご紹介です!この型に材料を入れるだけでネコやウサギ型のチョコレート、肉球型のプチケーキができちゃいます♡肉球の形がたまらないかわいさ♡《プチケーキ型》肉球型がたまらなくかわいいですよね♡この型1つで6個の肉球型プチケーキができちゃいます!いつもと違った形のプチケーキを作りたいと思ったとき、使ってみてはいかがでしょうか♪裏はこんな感じです♪思わず触りたくなっちゃいます♡とってもキュートなどうぶつ型♡《チョコレートモールド》とってもかわいいどうぶつの形が特徴♪右からネコ、クマ、ウサギの形になっています。みんな首にリボンがついていて、かわいさ倍増です♡大切な人にかわいいチョコをあげてみては……♡裏はこんな感じ♪とってもかわいいですよね♡何度も使えて、たまらないかわいさ♡今回ご紹介した〔ダイソー〕の2つの型は、どちらもシリコン素材でできているので、洗えば再び使うことができます。シリコン素材なので、さびついたりしないから便利♪またそこまで大きくないのでコンパクトに収納できそうです!お菓子作りをするときにぜひ使ってみてはいかがでしょうか♪
2019年02月11日もうすぐバレンタイン。ご家族やお友達に、手作りのお菓子をプレゼントする方は多いですよね。お子さんがいる家庭では、学校のお友達に渡す大量の友チョコづくりに毎年追われていませんか?そこで今回は、100均アイテムを使った簡単&コスパ最強の手作りスイーツのレシピからラッピングのアイデアまで、いくつかご紹介します♪ちょっぴりアレンジしたラッピングで、周りと差がつくこと間違いなし♪たった300円でアニマルチョコが完成!そろそろバレンタインということで、100均で手に入るもので手作りチョコに挑戦してみました♪簡単なものなのでお子さんと一緒にぜひ挑戦してみてくださいね!今回購入したのは〔Can★Do(キャンドゥ)〕の《アニマルロリポップ型チョコモールド》と《ロリポップスティック》、〔ダイソー〕の《ミルクチョコレート》。湯せんにかけてチョコレートを溶かし、モールドにロリポップスティックをセットし、チョコレートを流します。後は冷蔵庫で冷やすだけ♪簡単ですよね。1本あたり40円となんともリーズナブルな手作りチョコレート!《ロリポップスティック》は40本入りなので量産したい方にはぴったりです♪モールドも1つ100円なのでいくつか買って同時に作っても良いかもしれませんね。お子さんでも簡単にできるので、ぜひ一緒に作ってみてはいかがでしょうか♡▼詳しいアイデアはこちら▼【バレンタイン】たったの300円でアニマルロリポップを作ってみた!見た目も味も◎100均アイテムを使って友チョコ3種を手作り100均のシリコントレー3種類のかわいいチョコレートを2種類作ってくれたのはmomoさん。チョコレートを溶かして固めるだけではオリジナリティーがないけれど、ひと手間加えることでこんなにキュートなチョコレートに♪中にグラノーラやナッツを入れるだけでおいしいし手作り感もUPしますよ。60度の湯煎にかけて溶かしたチョコペンを肉球の部分に流し、ハートの方には模様を描きます。ホワイトチョコレートを60度の湯煎にかけて溶かし、スプーンでチョコを型に少量入れて行きます。3~5mm程度の厚みに入ればOK。残りのチョコにグラノーラをお好みで加えます。目安としてはチョコが固まることなく平らになる程度で。残りのチョコにグラノーラを加え、固まればできあがり!シリコントレーは柔らかく、安定感がないのでバットに入れて完成するまで動かさないことがポイント。▼詳しいアイデアはこちら▼100均グッズ活用で簡単可愛い友チョコ3種の作り方〔セリア〕のドーナツメーカーで大量生産!手軽に大量生産できるチョコドーナツのレシピはりんごさんのアイデアです。デコレーション次第で、かなり豪華になるこちらは、ホットケーキミックスを使用。道具も100均でそろえることができますよ♪使用するのは〔セリア〕のドーナツメーカー。中にレシピが入っています。レンジで簡単に作ることができるので、オーブンや揚げ油は不要という手軽さ!レシピ通り作ると、少し甘さ控えめのドーナツになるとのこと。生地の色を変える場合は、追加で、ココアや食紅を使ってくださいね♪できあがったドーナツにお好みのデコレーションを!上からチョコをトロリとさせたり、ナッツやアラザン、チョコペンで飾ったり♪お子さんと一緒に作るのも楽しそうですね!▼詳しいアイデアはこちら▼子供のバレンタイン友チョコ大量生産に♡セリアのドーナツメーカーが優秀!【HMとレンジで簡単チョコドーナツの作り方】映えバッチリ☆〔ダイソー〕の転写モールで簡単アレンジ誰でも簡単にプロのような仕上がりのスイーツを作ることができる〔ダイソー〕の転写モールドを使ったレシピです。《サンクスハート》と《ハッピースクエア》の2種類を使って、インスタ映え確実なチョコレートを作ってみましょう!なかなか手作りではここまでできないので、流し込むだけで作れるのはありがたいですよね♪約50℃の湯煎にかけて溶かしたチョコレートを、平らな皿に載せた転写モールドに流し込みます。2cmの高さから転写モールドを落とし、空気を抜きます。これを数回繰り返すのがポイント。お皿ごと冷凍庫で1時間冷やしてチョコをモールドからそっと取り出し、冷蔵庫に入れ替えて、さらに1時間冷やします。〔ダイソー〕のアイテムを使ってキュートにラッピング♪音符が書かれたアンティーク調のラッピングバッグはシールが付いていて、袋の口を止められるようになっています。小窓から中身がチラッと見えて、もらう方もワクワクしちゃいますね。▼詳しいアイデアはこちら▼【ダイソー】かわいすぎる転写モールドやラッピングバッグでバレンタインを盛り上げよう♡手作りスイーツをさらにかわいく♡シュガーペーストを手づくりクッキーやチョコレートなどの手作りスイーツをワンランクアップさせてくれるシュガーペーストをご存知でしょうか?あいりおーさんがおすすめするこちら、なんと〔ダイソー〕でゲットできちゃうんです!使い方はとっても簡単。粉末に水を加え、へらで混ぜたら手でしっかりこねます。次にめん棒で伸ばして型で抜いて乾かすだけ。バレンタイン前にたくさん作っておけば、ちょっとしたアクセントにも使えておすすめですよ♪▼詳しいアイデアはこちら▼手作りスイーツをワンランクUPさせるダイソーのシュガーペーストで簡単デコレーションおしゃれなラッピングが〔セリア〕で手に入る!せっかく作ったスイーツは、ラッピングにもこだわりたいですよね♪xzdaysさんがおすすめするのは、〔セリア〕のアイテムです。100均と侮るなかれ!高見え間違いなしな豊富なバリエーションは、バレンタインを盛り上げてくれますよ♪きちんと感を出すなら「キット」が便利。袋・リボン・飾りなど、ラッピングに必要なものが1セットになっているので、イチから選ぶセンスがない、時間がない、そんなあなたはキットで高見えを狙いましょう!こちらは、袋・フラップ・ペーパー・シール・紐が1セットになったタイプ。色や柄など自分で選んで組み合わせるのも楽しいけれど、セットだととっても楽チン♪クラフトコーナーに売っている、レースペーパー・麻紐を合わせて使うとこんな感じの仕上がりに。華やかさがプラスされ、印象がぐっと変わります。高級感が出るレースペーパーは、手作りラッピングには欠かせない存在かも!▼詳しいアイデアはこちら▼100均なのに高見え!バレンタインのラッピングはセリアが侮れない均アイテムで作るラッピング方法はいろいろ♪HANDWORKS*RELAXさんも100均のアイテムを使っておしゃれなラッピングを楽しんでいるとのこと。普段、リメイクやDIYが得意なHANDWORKS*RELAXさんですが、詰めればかわいいものだらけとのこと。例えばワックスペーパー。チョコを包みだけでこんなにおしゃれに!チョコケーキはくるんとワックスペーパーを巻いてマスキングテープで留めているだけ。トリュフはキャンディーのように包んでいます。マグカップにコースター、フェイクフラワーなどを使用したラッピング。マグカップに紙パッキンを詰めてワックスペーパーで包んだチョコを置き、100均のラッピング用クリアシートで包みます。マグカップの下にはコースターを敷いてもおしゃれ♪他にもさまざまなラッピングのアイデアが紹介されているので、ぜひリンクを参考にトライしてみてくださいね。▼詳しいアイデアはこちら▼100均とペイントDIYでバレンタインラッピング手が凝ったように見える!紙コップとお皿で作るラッピングこのおしゃれなラッピング、何でできていると思います?なんと、100均の紙コップと紙皿をリメイクしているんです!ak3さんのこちらのアイデアは、紙コップとハサミ、リボンがあれば誰でも簡単に作ることができますよ♪英字柄の紙コップの8箇所に切り込みを入れ、一方通行に内側に折っていきます。切り込みの深さにとって表情が変わるので、入れるものに合わせて調整をしてくださいね。続いて紙皿です。三頭分を目安に折り、内側に折りこんでリボンをつけます。紙皿の柄をそのまま活かすことができるので、不器用な人でも工作感覚で楽しく作ることができますよ♪▼詳しいアイデアはこちら▼100均アイテムでハンドメイド!お菓子を可愛くラッピング♪超簡単!カフェ風ラッピングを手作り♪elie.snowdivaさんのアイデアも、100均の紙コップやプラコップを使ったラッピング術。どちらも1Pでたくさん入ってるので、コスパも抜群!スティックのりを紙コップの淵の部分にしっかり塗って、ラッピングしたい物を入れます。食品をラッピングする場合は、万が一食品に付いても安全性の高いでんぷん糊を使うのがおすすとのこと。あとはワックスペーパーを貼って、コップのフチに合わせてカットするだけ。取り出しやすいように1箇所を三角に切って、はがし口として残してもかわいいですね。▼詳しいアイデアはこちら▼バレンタイン、プチギフトに♪100均でコスパ良し!カフェ風簡単ラッピングボタンをつけるだけでラッピングをワンランク上に♡他の人とは被らない、おしゃれなラッピングでチョコレートをあげたい!という方は、ボタンを使ったmujikko-RIEさんのアイデアはいかがでしょうか?材料は全てセリアでそろえたというこちら、ピローボックスのほか、箱やクラフト袋でもOK。ただし、柄はシンプルな方がボタンの可愛さが引き立つとのこと。ボタンはポップにしたいなら大きくてカラフルなもの、落ち着いた雰囲気なら小さめでモノトーン、ナチュラルなら木製のボタンなど、イメージに合わせて選びましょう。手芸屋さんならボタンの種類もさらに豊富です。紐の色を変えたり、ボタンを包みボタンに変えてもおしゃれ!受け取る側の笑顔が目に浮かぶ、とってもキュートなラッピングでバレンタインデーをお盛り上げましょう!▼詳しいアイデアはこちら▼「ボタン」だけでインパクト大♡可愛くて簡単なバレンタインラッピング
2019年02月11日ダイエット中はタブーとされがちな甘いお菓子ですが、食べすぎなければ問題ありません。お菓子を食べ過ぎないための工夫をいくつかご紹介します。 お菓子を食べ過ぎないためには温かい飲み物と一緒に食べるお菓子は温かい飲み物と一緒に食べましょう。冷たい飲み物より、温かいほうがゆっくり飲むことができるので空腹感が収まり、食べすぎを予防できます。コーヒー、紅茶、ハーブティーなどお好みのもので。お菓子と飲み物を交互にお菓子をひと口食べたら、飲み物をひと口飲む、というように交互に食べると、少量でも満足を得ることができます。甘いものを食べるときは、飲み物はノンシュガーにしましょう。ながら食べはしないテレビを見たり、雑誌を読みながら食べると、ダラダラと食べ続けてしまいがち。おやつに限らず、ご飯のときもながら食べはNG。食事に集中し、ゆっくり味わいながらいただきましょう。 ダイエット中のお菓子との付き合い方間食は150Kcal以下のものを間食は1日の摂取エネルギーの10%くらいが適正なので、通常は200kcalくらいが目安。でもダイエット中はやっぱりちょっと控えめにして、1日150kcal以内にコントロールしましょう。150kcalのお菓子は、クッキーなら2枚、板チョコなら1/4枚、ミニカップのアイスクリームなら半分程度です。高カロリーのお菓子を食べた場合は、3日間ぐらいで、調整するようにしましょう。1日1回、時間を決めてダラダラ食べ続けるのはやめて、昼食と夕食の間に1回「おやつの時間」を作りましょう。また寝る前に食べると体脂肪になりやすいので、夕食後の間食は控えめに。 間食におすすめの甘いものダイエット中は食事量をセーブすることで、ビタミン・ミネラル・食物繊維など、ヤセ体質やキレイ肌を作る成分までもが不足しがちです。以下の食品で補えるといいですね。果物ヨーグルトさつま芋、かぼちゃドライフルーツゼリー寒天わらびもち、くずもち雑穀入りクッキー、シリアル など間食しても物足りない、なんだか口寂しいというときは、紅茶やウーロン茶、コーヒーなどノンカロリーの飲み物で落ち着かせましょう。また食べたあとにすぐ歯を磨くと、口の中がさっぱりして、間食を予防できます。食べる量とタイミングに気をつけて、甘いものを楽しんでくださいね。
2019年02月10日新年まずやってくる一大イベントはバレンタイン。毎年プレゼント用のお菓子を作るという方も多いのではないでしょうか?お友達に配ったり、おうちで楽しんだり、手作りのお菓子はみんなを笑顔にしてくれますよね☆今回はバレンタイン用から普段使いまで、料理をもっと楽しくしてくれる、お役立ち家電をご紹介します。シンプルで多機能!〔アイリスオーヤマ〕の《マルチサンドメーカー》まずご紹介するのは〔アイリスオーヤマ〕の《マルチサンドメーカー》。これ1つで、ワッフルメーカー、ドーナツメーカー、ホットサンドメーカーの3役になるというすぐれものなんです!なかなかおうちで作れないワッフルもこれがあればとっても簡単ですよ。油で揚げる作業が面倒なドーナツも、これがあればもっと簡単にヘルシーに作れちゃいます。ホットサンドは朝ごはんやランチにぴったり。デザインもシンプルでコンパクトなので、収納もしやすいですよ☆かわいいプレート付きがうれしい♡〔Smile backer〕の《ホットプレート》〔Smilebaker〕の《ホットプレート》はなんといってもかわいさがポイント☆ポップな色合いでコロンとした形の本体は、置いておくだけでキッチンが華やかに見えそうです!きれいな円形のパンケーキが焼けるので、普段のおやつからホールケーキの土台まで、使い道はいろいろ。付属のプレートを使えば、ジンジャーブレッドマン形のミニパンケーキも作れちゃいます♡これで一気に上級者☆〔My Bistro〕の《パイメーカー》ホームメイドパイは難しそうなイメージがありますが、〔MyBistro〕の《パイメーカー》と冷凍パイシートがあれば簡単ですよ!コロンとした見た目のパイは中身たっぷりでボリューム満点。スイーツとしてだけではなく、お食事としてももってこいです。プレゼントや手土産にもぴったりです☆たくさん作るならこれ!〔SURE Family〕の《グミ&チョコメーカー》「とにかくプレゼントする人数が多い!」という方にはこちらがおすすめ。〔SUREFamily〕の《グミ&チョコメーカー》は、ポットで材料を混ぜたらそのままモールドに流すだけ。付属のレシピがあるので、初心者でも失敗なしで作れますよ☆あっという間にできあがるので、親子で楽しむのもよさそうです。インテリアにもなるかわいさ♡〔BRUNO〕の《デュアルアイスクリームメーカー》最後にご紹介するのは〔BRUNO〕の《デュアルアイスクリームメーカー》。スイッチを入れたら材料を流しいれるだけで、なめらかなアイスクリームができあがりますよ!かき混ぜる作業は機械がやってくれるので、らくらくです。2つのカップを使い分けて、違う味のアイスクリームを同時に作ることもできちゃいます☆お好みの材料でオリジナルアイスクリームを作ってみたくなります!本体もとってもかわいいデザインなので、置いておくだけでインテリアのようにもなりますよ。お菓子作りの波に乗っちゃいましょう♪今回ご紹介したアイテムはどれもお菓子作りを簡単にしてくれるお役立ちアイテム。バレンタインだけではなく、毎日のおやつや来客があったときのおもてなしもこれでばっちりです。お菓子作り初心者の方も、これを機にもっとお菓子作りを楽しめるかもしれませんよ♪バレンタインのお菓子作りの波に乗っちゃいましょう!
2019年02月01日LIMIAでも大人気、料理研究家・スイーツコンシェルジュのMizukiさんがお菓子のレシピ本、『Mizukiの家にある材料で作るとっておきのお菓子』を出版されました!普段のお料理でも使うなじみのある材料を使って、簡単なのにおしゃれで自慢したくなっちゃうようなお菓子レシピがたっぷり掲載されています。Mizukiさんは「簡単・時短・節約」をコンセプトに、毎日レシピブログを更新されている人気ブロガーさん。普段のお料理からお菓子作りまで幅広く得意とされていて、ビックリするくらいどれも簡単・時短なんです!現在は企業のレシピ開発や雑誌、WEBメディアでも活躍されています。そんなMizukiさんが2018年11月9日(水)に出版されたのがこの本!!『Mizukiの家にある材料で作るとっておきのお菓子』●著書『Mizukiの家にある材料で作るとっておきのお菓子』●執筆者Mizuki●出版社KADOKAWA●値段本体950円(税別)1つのお菓子のアレンジレシピが豊富!このレシピ本の特徴はマフィン11種、クッキー8種と同じお菓子でも味が異なるレシピがたくさん掲載されているところ。Mizukiさんがはじめて1人で作ったという思い出のチーズケーキは、ニューヨークチーズケーキやココットチーズスフレなど、7種類もあるんです!手に入りやすい材料で誰でも作りやすく失敗ナシ!材料はお砂糖や小麦粉、有塩バターなど普段使っているものでOKなんです!板チョコや、ビスケットなど手に入りやすいもので、作りたいっと思ったときにお菓子作りができるように考えられています。さらに、少ない材料で混ぜるだけでできちゃうなんてうれしいですね!大人かわいいラッピングアイデアも!お菓子にあったおしゃれでかわいいラッピングで、誰かにあげたくなるアイデアも紹介されています。バレンタインデーやちょっとしたプレゼントにぴったりです♪おすすめのラッピングアイテム情報も記載されているので、どこで買おうか悩む心配もありませんよ!『「簡単・時短・節約」でも誰かに自慢したくなる華やかなお菓子作りを』というMizukiさんの思いとアイデアがいっぱい詰まった一冊になっています♪開くとワクワクして、お菓子作りをはじめたくなりますよ!ぜひお手にとってみてください。◼️LIMIA掲載、Mizukiさんのレシピもぜひチェックしてみてください♪◼️♡揉んで焼くだけ♡超絶危険なやみつきチキン♡のご紹介♩♡自慢の煮卵♡【#簡単#たまご#味玉】
2018年12月12日食欲の秋がやってきましたね!カボチャや栗、そしてサツマイモなど、おいしい食材がたくさん……。お菓子にも、秋の食材を生かしたフレーバーのものが発売されていますよ☆今回は〔無印良品〕で見つけた、秋の味覚を楽しめるお菓子をご紹介します!ふわふわ食感がやみつきに!《かぼちゃマシュマロ》まずご紹介するのは《かぼちゃマシュマロ》。ころんとした形がかわいいですよね♡ほんのりカボチャ色になっているのもテンションがあがります!食べてみると、甘さは控え目ながらもカボチャの風味はしっかり。マシュマロのふわふわ食感とは相性抜群です!なんだかやさしい気分になれそうです。毎日食べたい!《かぼちゃのクッキー》次にご紹介するのは《かぼちゃのクッキー》。カボチャそっくりの形で見た目がとってもかわいいですよ♡こんがりと焼けたクッキーの色もなんだか食欲をそそります。食べてみると、クッキーはとってもサクサク☆甘すぎない味わいで、カボチャの風味が十分に生かされています!これなら、食べ飽きることはありませんよ。毎日でも食べたくなるおいしさです。食べ始めたら止まらない!《スイートポテトクッキー》最後にご紹介するのは《スイートポテトクッキー》。こちらは形がスイートポテトそっくり。なんだか本物のスイートポテトを見ているかのようです♡食べてみると、こちらも《かぼちゃのクッキー》と同じくらいサクサクの食感!香ばしさもあり、スイートポテトの風味がしっかり感じられます。そしてやさしい甘さなので、食べ続けても飽きが来ません。気が付くと次の一枚に手を伸ばしているほど、食べ始めたら止まらないクッキーです。まとめ〔無印良品〕で買える秋のお菓子を紹介しました!どれもやさしい甘さで、素材の味わいをしっかり感じられるようになっています。《かぼちゃのクッキー》と《スイートポテトクッキー》は個包装付きなのもうれしいですよね。一度食べたらまた食べたくなるアイテムばかりなので、ぜひ味わってみてくださいね!
2018年10月05日ハロウィンの必需品は、そう、お菓子です!今回はハロウィンにぴったりな見た目のお菓子を〔KALDI(カルディ)〕で見つけてきました♪かわいいアイテムからちょっとユニークなアイテムまで。配ればよろこばれること間違いなしです!ぜひチェックしてみてください。〔KALDI〕にはハロウィンお菓子がいっぱい!もうすぐハロウィン。せっかく配るなら、ハロウィンを感じられるようなかわいいお菓子がいいですよね!いまの時期〔KALDI(カルディ)〕では、ハロウィンにぴったりな見た目の、キュートなお菓子たちが勢ぞろいしてるんです♪今回は配るのにぴったりな大容量お菓子4選をご紹介していきます!《ハロウィン パンプキンスナック》まずご紹介するのは《ハロウィンパンプキンスナック》。ひまわりのタネにサクサク食感の衣がかかったスナック菓子です。味はカレー味、コンソメ味、マヨネーズ味の3種類。それぞれの個包装が4個ずつで、合計12個入っています。個包装のパッケージがとてもかわいくて、みんなに配るのにぴったり!イチ押しはちょっとマヌケなやさしい顔のドラキュラ。あんまり悪さをしなさそうですね(笑)。《ハロウィン ミニドーナッツ》みんな大好きミニドーナッツ!そんなプレーン味とチョコ味のミニドーナッツが合計22個も入った、大袋のお菓子です。なんとも愛くるしいオバケのイラストがたまりません♪味も量もかわいさも、大満足なアイテムです!《ハロウィン ストーンチョコレート》本物そっくりな石の形をしたチョコレートが入ったミイラのパック。ミルク味のチョコレート、イチゴ味のチョコレートがそれぞれ14袋ずつの合計28袋入りです。石のチョコレートがいっぱい入ったカボチャのバケツを抱えているミイラのインパクトと、リアルでかわいい石のチョコレートが特徴的!よりハロウィンらしい見た目を楽しみたい方にオススメです♪《ハロウィン ポッピングキャンディ ミックスバッグ》お口の中でパチパチと弾けるポッピングキャンディがなんと約100袋も入っている大容量お菓子!パッケージに「トリックオアトリートサイズ」と書いてある通り、配るのにもってこいなアイテムなんです。一口食べるとパチパチと音が聞こえてくるほどのはじけっぷりに、思わずスタッフで盛り上がってしまいました。お子さんにもよろこばれること間違いなしですね♪まとめ今回は〔KAlDI〕のハロウィンにぴったりな大容量お菓子をご紹介しました。いかがでしたでしょうか。見た目もとてもかわいく、配ったらよろこばれること間違いなしなアイテムばかりでしたね♪ぜひチェックしてみてください。
2018年09月26日〔第一弾〕に続き、〔KALDI(カルディ)〕のかわいすぎるハロウィンお菓子詰め合わせをご紹介します♪今回は、お菓子がたっぷり入っている大きめサイズ!ハロウィンパーティーで大活躍すること間違いなしです♪〔KALDI〕のハロウィンお菓子詰め合わせはたくさん入ってて大満足♪第1弾に続き第2弾では、容器が大きくお菓子がたっぷり大容量のバラエティパック2点をご紹介します♪《HW クリアパンプキンバケツ》●価格:896円(税込)初めにご紹介するのは、こちらのパンプキンのバケツ。とってもキュートで、これだけでハロウィンインテリアとして使えそうです♪気になる中身はコチラ!!じゃじゃ~ん!「どんどん出てくる~!」と想像以上の量の多さに思わず興奮してしまいました(笑)。ロリーポップ、キャンディ、クッキー、チョコミンツ、ライスボールが全部で32個も入っていて、大満足です♡1つ1つお菓子のパッケージがハロウィン仕様でとってもかわいくて、見ているだけでワクワクしますね♪お友達などに配るのにぴったりで、ハロウィンパーティーなどで大活躍すること間違いなし!《ゴーストバケツ(蓄光タイプ)》●価格:999円(税込)続いてご紹介するのはこちらのお菓子詰め合わせ。先ほどのパンプキンよりも2周りほど大きなサイズです♪これだけ充分な大きさがあれば、いろいろな用途で使えそう!中身はこんな感じ。ポップコーンやおせんべいなどスナック菓子が多く、みんなでワイワイと食べるのにぴったりです!こちらもお菓子のパッケージがかわいくて、ハロウィン気分を盛り上げてくれます♪ゴーストが光る⁉さらに、こちらのバケツは蓄光タイプなので、暗闇の中でぼんやりと浮かび上がります!ステキなハロウィンナイトになりそうですね♪===================================パーティーでみんなに配ったり、お子さんへのプレゼントにしてみたり、今年のハロウィンは〔KALDI〕のお菓子詰め合わせが大活躍すること間違いなしですね♪お菓子の容器はハロウィンインテリアとしても◎大満足です♡とっても人気の商品なので、気になった方は早めにチェックしてみてくださいね♪【第1弾】入れ物がかわいい〔KALDI〕のハロウィンお菓子詰め合わせ3点
2018年09月23日時代や流行にとらわれない、昔ながらのビスケット。hokkaのつくるお菓子は、まるで「あなたの隣にいますよ」と語りかけてくれているよう。気持ちが和らいで、一口食べると優しくなれるほっとするお菓子たちなんです。創業100年の老舗がつくる愛すべきお菓子たち創業から100年の歴史がある「hokka」は、日本海に面した山々に囲まれた清流の流れる日本有数の米の産地・石川県にあります。豊かな自然に囲まれたこの土地でビスケットや米菓の製造を続けている老舗お菓子メーカー。戦後は子どもたちに笑顔とおいしさを届けたいと乳幼児ビスケットや学童パンの製造に取り組んできました。不器用に、一筋に。ロングセラーのビスケット商品をはじめ、米菓や保存食に至るまで、素材の味を引き出すことにこだわって昔ながらの製法を守り続けているhokka。その手間を惜しまないからこそ、美味しいお菓子が焼きあがります。一口かじると「恋しいだれか」を思い出す。不器用だけど、一生懸命。要領がわるくても、想いは人一倍。「そういう人知ってるかも…」とつい感じてしまう、人間味溢れるお菓子たち。あの人にそっくり、まるで自分だ…と思いながら、クスッと笑って食べてほしい。そんな隣にそっと寄り添うhokkaのお菓子たちを、ご紹介します。************************************【みんなのビスケット】「今夜はカレーよ」と言って送り出してくれる、おかあさんを思い出しながら「こどもに食べさせたいお菓子が欲しい」というおかあさんの想いをうけたビスケット。北海道産小麦100%、添加物はアルミニウムフリーの膨張剤のみ。卵・乳は使っていません。また、米飴やココナッツミルクを加えて甘さも抑えました。一歳半以降の幼児から食べられるので、普段のおやつに常備したい”定番おやつ”です。みんなのビスケット50g(20袋入)みんなのビスケット180g(12袋入)【hokka60ミニボトル(ハードビスケット、シガーフライ、ユレーカの3種)】よそ行きのワンピースを着て出かけるのが好きだった、あの頃のわたしみたい日本を代表する製造メーカーが集まる異業合同プロジェクト「60VISION」で、初の食品菓子部門として生まれた「hokka60(ホッカロクマル)」。ボトルに詰めたのは、小麦本来のおいしさが引き立つ「ハードビスケット」、サックリと軽い食感を追求した塩味の「シガーフライ」、ミルク風味と軽い酸味が特徴の「ユレーカ」の、hokkaのロングセラー3商品。新しいモノや情報で溢れていても、いつまでも私たちらしく、「笑顔とおいしさを届けたい」という想いを、お菓子と一緒に込めました。hokka60ミニボトルGift 3本入【素材でカラダ想い ソイタルト】落ち込んだとき、絶妙なタイミングで連絡をくれる友達みたいな存在大豆の香ばしさにほんのりとイチジクの果実感が加わったやさしい味わいのビスケット。「夢の糖」として話題の希少糖が入っていて、食物繊維もたっぷり。食感が良くて食べ応えもあります。女子にうれしい素朴でできた満足感のあるお菓子。素材でカラダ想い ソイタルト(12袋)【素材でカラダ想い ココキャロブ】追い風で自転車を漕ぐと、少し苦い初恋の記憶が蘇ってくる見た目はチョコレートみたいなスーパーフード・キャロブのコク深さに、焙煎大麦の香ばしさ、オレンジピールの爽やかな風味がアクセントのビスケット。カルシウムや鉄分を含み、カフェイン0gでカラダにもやさしい。今注目の水溶性食物繊維入りなので、ダイエット中も罪悪感なく食べられます。素材でカラダ想いココキャロブ(12袋)【米蜜ビスケット】憧れの先輩と一緒に並んで食べる、放課後のたのしみ「米蜜」とは米を発酵させることで得られる天然由来の自然な甘味のこと。乳や卵など動物由来の原材料を使用せず、玄米甘酒や塩麹など、発酵食品がもつコクや旨味を活かした穏やかな甘みとナチュラルな美味しさの自然派ビスケット。良質の米と大麦が原料の金沢伝統の味「俵屋のじろあめ」を使用しているのもポイント。米蜜ビスケット12枚×2箱【米蜜ビスケット シナモン&ジンジャー】ドキドキわくわく、心の中が忙しい大好きな彼とのティータイム乳や卵など動物由来の原材料や小麦粉を使用せず(グルテン不使用)、玄米甘酒や塩麹の発酵食品がもつコクやうまみを活かすことで、穏やかな甘みとナチュラルな美味しさに。シナモンの芳しさとスパイシーなジンジャーがカラダをあためてくれます。味わい深いビスケットにはお気に入りのハーブティーでティータイムを。米蜜ビスケット シナモン&ジンジャー 2枚×24袋入【新登場】米蜜ビスケット シナモン&ジンジャー 5枚×3箱【(新商品)ムーミンビスケットボトル クランベリー】明日出会うのは、昨日と違う新しいわたし2018年7月23日より新発売の「ムーミンビスケットボトル クランベリー」。ムーミン谷の仲間たちの形をしたビスケットは、ちょっぴり酸味があるクランベリーが甘く香ります。瓶には、夏の太陽の下、ムーミンたちがお花畑で思い思いに過ごす様子が描かれています。【新商品】ムーミンビスケットボトルクランベリーどこか懐かしくて、カラダに優しいhokkaのお菓子たち。あのときの、大事なだれかを思い出しながら、ビスケットをかじりませんか。-------------------------------hokka 北陸製菓株式会社 Online Shop
2018年07月27日ペットは大切な家族の一員です。子どもがいれば、子育ての環境や住み心地を重視しながら家づくりの計画を立てるように、猫や犬たちが快適に暮らせるように計画することも大事ですよね。今回は、ペットも人も快適に暮らすための工夫を取り入れた実例を5つピックアップ!ペットの特性を考慮した工夫が満載の「人とペットが快適で幸せに暮らせる家づくり」を5本まとめてご紹介します。■ マンションなのに5匹の猫がのびのび暮らせる「猫が主役の家」愛猫5匹のために、マンションをリノベーションしたWさん。1983年築、約67平米のワンルームですが、階段付きのメゾネットタイプで高低差が好きな猫にはぴったりの環境です。滑り止め防止も兼ねて階段にはコルクを貼り、猫の脚に負担がかからないように配慮しています。多頭飼いだと、猫トイレも複数設置しなければなりません。そこで、高めのキッチンカウンターを新しく作り、その中に猫グッズやトイレを収納することに。これなら、キッチンカウンターがちょうどよい目隠しになり、リビングは広々すっきり、快適な空間となっています。「猫の家にふたりが住んでいる」という猫が主役の家づくり。猫がストレスを感じずに暮らせる工夫が満載です!5匹の猫が主役の家実例記事はこちら■ 子猫の遊び心を満足させるキャットウォークアメリカンショートヘアの子猫を飼うUさん夫婦は、4LDKの中古マンションを1LDKにリノベーション。そして、好みのインテリアと猫が楽しく暮らせる工夫を両立し、人も猫も軽快に暮らせる住まいに仕上がりました。子猫は好奇心旺盛で、いたずら盛り。あちこち自由に動き回れる空間が必要です。壁をなくし、1LDKの繋がりある広い空間を作ったことで、猫が自由に移動できるスペースが広がりました。リビングの壁一面には、キャットウォークを設置し、その導線の途中に子猫の冒険心をくすぐる仕掛けも施しました。その仕掛けとは一体!?子猫の冒険心をくすぐる、人も猫も軽快に暮らせる実例記事はこちら■ 猫もお気に入り!マンションに取り入れたインナーテラスが大正解Oさん夫婦は、1986年築、広さ66.89平米のマンションをリノベーション。共働きのため室内干しをよくすること、趣味のキャンプ道具の収納場所が欲しいこと、そして何より猫が暮らしやすい工夫が条件でした。だから、バルコニーからみなとみらいが見える眺望を生かし、インナーテラスをプラス。室内なのに、外にいるような感覚になれるインナーテラスは、猫のお気に入りのスペース。室内干しはもちろんのこと、猫の遊び場や日向ぼっこにと役立っています。その他に、インテリアの一部のように見えるキャットウォークなど、参考にしたいテクニックが盛りだくさん!自由度の高いリノベーションで、人も猫も大満足の住まいを実現したようです。インナーテラスを設置して大満足実例記事はこちら■ 床面積を3倍に大改造!マンションなのに犬が自由に走り回れる家2匹のマルチーズを飼うTさん夫婦のお宅は、もともとは1DKの部屋だったそう。その後、空室となった隣の部屋2戸と空間をつなげるために壁を撤去。3戸を1戸にする大改造を経て、現在の形になりました。床面積が3倍にアップしたことで、人もぺットものびのび過ごせるようになったそう。壁には犬専用の通路も設け、犬が自由に部屋を行き来できるようになっています。その他にも、トイレを除くすべての床に床暖房を仕込み、ペットも夫妻も、冷え知らずに。急な来客があっても大丈夫な工夫など、マンションでも自由に快適に過ごせる工夫は、ぜひ参考にしたいですね。マンションで自由に愛犬が走れる実例記事はこちら■ ペット用シンクがリビングにある家クサガメと桜文鳥を飼うNさん一家は、1975年築、89平米の3LDKのマンションにお住まいです。開放的なLDKの一角に、クサガメのカメッチ(11歳)と桜文鳥のぴつ子さん(4歳)が同居しています。水槽や鳥かごなど、こまめな掃除が必要なペットのために、リビングにシンクを設置。自由な発想で必要なものを必要な場所に取り入れた結果、世話する大変さや苦労が減り、楽しい時間が増えたそう。リビングのすぐ横はベランダで、日当たりが良く心地よい風が通り抜けます。ペットも幸せに過ごせるN邸は、マンションなのにすぐそばに自然を感じられる空間づくりにありました。クサガメと桜文鳥が同居する実例記事はこちら
2018年07月22日家づくりの時に思っていたことは、素敵な家は庭も素敵だということでした。それ以降、家づくりは家と庭をセットで考えるようにしていました。そして今年、ようやく庭づくりが始められることになり、6月に完成しました。2回にわたって、我が家の庭づくりの過程をご紹介いたします。■ 建築士の紹介で出会った庭づくりのプロ!今年6月に完成した庭庭づくりで一番大事なのは「誰に頼むか」だと思います。家づくりについては雑誌やネットなどでメーカーや設計事務所などたくさんの情報が出ています。でも庭のプロについては、まだまだ情報が少ないのです我が家の場合は、家を設計してくれた建築士さんから庭づくりのプロを紹介してもらいました。それが、作庭家の武村和彦さんという方でした。この方は、岡山県で造園武という会社の代表をされています。作庭家の武村さんに庭づくりをお願いしました作庭家の武村さんが手掛けた庭を実際にいくつか見せてもらい、この方に相談したいと思ったのです。■ 大きなケヤキを活かした暮らしやすい庭に!作庭家の武村さんにお願いしたのは、我が家の南側に位置するメインとなる庭です。南側の庭には我が家のシンボルツリーとなる大きなケヤキがあります。私たち夫婦がこだわったのは、この大きなケヤキを活かした庭にしたいということでした。リビングダイニングから見た以前の庭庭は約40坪あります。広いです。妻は庭がとても好きで植栽の知識もあります。ですので、庭の手入れは妻がほぼ一人でしています。今は年齢的にも体力的にもまだ大丈夫ですが、いつまで続けられるか正直なところ心配でした。約40坪ある以前の庭特に土が広範囲にあるので雑草取りが大変です。そこで、妻の負担を減らすため、今回の庭づくりでは雑草取りの範囲を減らしたいと考えていました。武村さんは広い範囲で洗い出しを敷いてくれました。大きなケヤキのまわりには広範囲の洗い出しこれで雑草取りの範囲が以前よりも大幅に減りました。コンクリートではなく洗い出しなので、汚れも目立ちにくいです。洗い出しにしてくれたところがシブくていいです。これなら手入れも掃き掃除ぐらいで済みます。以前よりもケヤキが目に入りやすくなりましたそしてシンボルツリーの大きなケヤキがとても目立っていて存在感があります。見た目にも風情があって気に入っています。この他にも庭づくりでこだわったところがたくさんありますので、次回ご紹介したいと思います。
2018年07月07日こんにちは、猫ライターの乙美亜十です。皆様、ダイエットのときにお菓子を勧められたらどうしていますか?せっかく好意でお菓子をくれているのに、断るのも何となく気が引けるし、かといってお菓子を食べてしまっては今までの苦労が水の泡。笑顔で差し出されたお菓子を前にして、どう言ったら上手にお菓子を断れるのだろう と必死に考えてしまうのに悩んでしまっているのではないでしょうか?そんな小さなストレスを抱えている方のために、今回は私の体験談から編み出した上手なお菓子の断り方とお菓子を回避する方法をご紹介しましょう!ダイエット中のお菓子はありがた迷惑職場の休憩室にいると、よく目にする光景が誰かがお菓子を配っている姿ですよね。特に女性の多い職場だと、おしゃべりをしながらみんなでお菓子を配りあうのがコミュニケーションの一環となっているのではないでしょうか?私の職場でも、働いている女性の割合が9割 ということもあり休憩室に行くと誰かがお菓子を配っていました。もちろん、お菓子を頂けるのは楽しいですし、お菓子を食べながら同僚と話をするのはリフレッシュになるのでありがたいのですが、困ってしまうのがダイエット中です。「ダイエット中でお菓子を控えているから断りたいけど、せっかくみんなが楽しく過ごしているんだからこの空気を壊してはいけない! 」そんな思いからお菓子を笑顔で受け取り、その場で食べるということをしょっちゅう繰り返していたら、痩せるものも痩せないですよね。結局、ダイエットを始めてから自分ではお菓子を食べないように努力をしていても、職場で毎日お菓子を食べる羽目になっているので思うように痩せませんでした。お菓子をもらわない裏技同僚や後輩からのお菓子なら「ダイエット中なの」という理由で断ることができるでしょうが、先輩や上司、さらにはあまり仲が良くない同僚の場合は、どうしても断りにくいですよね。だからといって、せっかくダイエットを頑張っているのに食べてしまうのは嫌だ。そんなお悩みを抱えている方は、上手なお菓子の断り方を考えるのではなく、お菓子をもらわない状況をいかに自分で作り出すかということを考えてみてはいかがでしょう?・トイレなどの口実を作って席を外す・お菓子を配る人がいたら、休憩室に入らないようにする・配られる前にノンカロリーのお菓子を自分で食べるなどなど。お菓子を配られそうになる雰囲気を察知したら、自分でお菓子を避けるように工夫をするようにしてみましょう。また、お菓子をどうしてももらわないといけない状況や、持って帰ることができないようなお土産や差し入れをもらった時は、お菓子の好きな同僚や後輩にあげたり するのも大変有効な手段ですよね。とにかく、お菓子を断れないときはお菓子をもらわないように自分で工夫をして極力お菓子を食べない状況を作り出すのが、ダイエット中にすすめられるお菓子を回避する上手な方法だといえます。どうしても食べないといけない時は…お菓子を断ったり、自分でお菓子をもらわないような状況を作り出したりしても、どうしてもお菓子をもらわないといけなかったり、その場で食べないといけない状況に陥ることもあります。そのようなときは、あきらめてお菓子をありがたく食べちゃってください。ただし、お菓子を食べたらその分のカロリーをランチやディナーで調整 しましょう。そうすれば、お菓子を食べたとしても一日の摂取カロリーは越えずに済みます。お菓子を上手に断ったり、お菓子をもらわないように行動することも大切ですが、相手からの好意を無下にするのもよくはありません。どうしてもお菓子を食べないといけない状況になったら、それ以外の食事を調整してせっかくですから楽しく笑顔でおいしくお菓子を頂いちゃいましょう。ダイエットにはそれくらくの余裕をもって取り組む姿勢も大切ですよ。----------いかがでしたか?ダイエットの最大の敵は他人の好意だという説もあるくらい、ダイエット中にもらう同僚や友人からのお菓子やお土産はダイエッターの天敵なのです。ただ、お菓子をくれた本人たちは、あなたにお菓子を食べてもらいたい、美味しいものを食べて共感したいという思いからお菓子をくれるのです。その好意を無駄にしないためにも、もしお菓子を断るときは好意に対してしっかりとお礼 を言うことを忘れないようにしましょう。ただお菓子を食べないといけない状況に陥ったら、せっかくなのでありがたくお菓子を頂いて楽しく食べてしまってからカロリー調整を行いましょう。お菓子を一回食べたとしても、カロリー調整をすればいいのです。お菓子を絶対に食べてはいけないと自分で追い詰めることこそが、ダイエットの最大の敵です。ぜひお菓子を食べる時は、心の底から堪能してくださいね。●ライター/乙美亜十●モデル/神山みき
2018年06月01日