「わが子にはいろいろな事に自信をもって取り組んでほしい!」これは、多くのママの願いではないでしょうか?しかし、ママの対応で子どもの自信を奪ってしまうこともあります。今回は子どもの自信を奪う、親の行動についてお伝えします。褒められると自信がつく私が保育士として勤務していた頃、園で見つけた子どもの成長は、できる限り保護者に伝えていました。子どもの成長を保護者と共に喜び合えることは保育士としてとても幸せな時間でしたし、大切な仕事のひとつでもありました。その時に必ず「お家でもたくさん褒めてあげてくださいね」と伝えていました。先生だけではなく、1番大好きなパパやママから認められるということが、子どもにとって大きな満足感や自信に繋がるからです。ママになって感じた人前で褒める難しさでは逆に親が子どもの自信を奪ってしまうのはどんな時でしょうか?自分がママになって感じたことは、子どもが他人に褒められたとき素直に認めることの難しさでした。特にママ友同士の会話では、「○○くん、すごいね!」と言われると、相手の子をたてたいという思いから「そんなことないよ~」と、つい謙遜(けんそん)してしまいがち。でもその話の内容を、そばにいる子どもはしっかり聞いていることが多いのです。私も実際に、謙遜の言葉をわが子に聞かれてしまったことがあります。それは、息子が耳コピで覚えたいろいろな曲を、ピアノで得意気に弾いていた時のこと。友達が遊びにきて、そのママに「こんなに弾けてすごいね!」と言ってもらいました。相手の子がピアノを習っていたので、つい私は「全然だよ~!なんとか弾けてはいるけど、元々リズム感がないから、リズムが合ってないんだよね、○○ちゃんの方がずっと上手だよ」と返してしまいました。ママとしての私の本音は「うまい、ヘタは関係なく、いつも楽しんで弾いていてうれしい」という想いだったのに…。私たちの会話をしっかり聞いていた息子は「ぼくはリズム感がないの?」と不安になったようで、その後ピアノを弾くことが減っていきました。ママ友の受け答えがとてもステキこのときの私のように、子どもが褒められるとつい謙遜することがクセのようになってしまっているママも多いのではないでしょうか。そんな中、ステキだなと思うのは、「○○が上手だね!」と言ったときに、「そう?ありがとう!」と褒め言葉を素直に受けとるママ友。そしてその後、「上手になったのは、こういう経験をしたのがよかったのかも」と、それまでの過程の話をしてくれるので、こちらも参考になり、楽しく会話ができるのです。子どもの年齢が上がるほど、子ども自身は直接の褒め言葉だけでなく、間接的に聞こえてくるママの「本音」の言葉にも敏感になると思います。そのママ友のような受け答えを普段からしていると、その会話が子ども耳に入った時、きっと自信をもてますよね。親の謙遜が子どもの自信を奪ってしまう親の言葉は子どもにとって影響が大きいのだと改めて感じ、反省しました。今回は、息子がわかりやすく反応してくれたのでこちらも気づくことができましたが、このまま「謙遜」を続けていくと、小さなショックの積み重ねで、だんだんと自信をなくし苦手意識を持ってしまうと思います。それからは子どもが褒められた時は、なるべく「そうなんだよ」「頑張ってるんだ」などと受け止めて返答するようにしています。同意が厳しい時は「そうかな~」とあいまいに答えることもありますが、せっかく子どもが頑張っていることに対し、親の私が否定するような受け答えはしないよう気をつけています。親の「謙遜」によって子どもが自信をなくすことは、本当にもったいないと思います。ママ友同士であっても、お互いに自分の子どもの良いところを認め合うことを、当たり前にしていきたいですね。<文・写真:ライターnicoai>
2019年09月16日自分に自信がもてないな、と感じることはありませんか。そんなちょっぴりネガティブなあなたでも恋愛を成就させるための方法をご紹介します。悪い想像をしない好きな人と付き合いたいと思っている時、相手の気持ちを想像して悪い方へ考えてしまうことはありませんか。まだ何も起きていなかったり反応が悪くなかったとしても、頭の中で失敗することを考えているとどんどん気持ちが暗くなってしまいますよね。想像ではなく事実だけに目を向けるようにしてみましょう。話している時の相手の表情やメールの文面など、深読みせずにそのままを受け取ることを意識すると、案外あなたの思うより悪い状況ではない、と気づくかもしれませんよ。卑屈にならない楽しい恋愛をしたいと思っているのに、「どうせ私はブスだし…」というような卑屈な態度を取っていたら相手に悪いイメージを与えてしまうかもしれません。上手くいかないことがあっても、卑屈にならずに恋愛を楽しもうとする姿勢でいることが大切ですよ。また、好きな人との距離を縮める努力をしたり、さらに可愛くなるためにはどうしたらいいかを考えて行動に移してみましょう。頑張りが伝わって良い方向に向かうかもしれません。恋愛以外に考えることを作る片想いをしている時はどうしても相手の事ばかり考えてしまうものです。でも、恋愛のことだけで頭がいっぱいになってしまったら、ネガティブ思考の悪い部分が出てきてしまいます。例えば連絡が少しでも遅くなると不安になって繰り返しメールを送ってしまう、SNSで意味深なことをいってしまうなど、相手が驚いてしまうような行動はやめたほうがいいでしょう。恋愛をスムーズに進めるためにも自分の趣味や友達との時間、仕事を大切にして、恋愛ばかりに気を取られないようにしてくださいね。暇があると考えてしまう…という場合は友達と会う予定を作ったり、仕事終わりに積極的に食事や飲み会に行ってみて。恋のことを考えすぎないことで、気持ちに余裕も出来て恋愛が上手くいきやすくなるでしょう。恋愛成就した時に気を付けたいことお付き合いにつなげることができたら、長続きさせていくためにも気を付けていきたいことがあります。それは、自分の気持ちをコントロールすること。付き合い始めて一緒にいる時間が長くなると彼に対して色々な不安が出てくるかもしれませんが、あくまで冷静な対応を心がけてみて。どうしても気になる場合は、自分だけが見るノートに気持ちを吐き出したり、友達に聞いてもらうと気持ちをスッキリさせることができます。彼に思ったままに気持ちをぶつけるとケンカになったり関係が悪くなってしまいますから、気を付けてくださいね。
2019年09月11日何をするにしても「私には無理……」「こんなのできないよ……」と自信のないそぶりを見せる子どもに、私たち親はどう接していけばいいのでしょうか。「どんなことにもチャレンジして、困難や壁も自分で乗り越えていける力を身につけてほしい」と願う親御さんは特に、そんなお子さんの姿を前に気を揉んだり、もどかしく思ったりしていることでしょう。「自分にはできない」と思ってしまうのは、生まれ持った性格なのでしょうか。それとも、何かきっかけがあったのでしょうか。子どもたちが自信を持てない理由を探りつつ、親が子どもに自信をつけさせるために効果的な方法を3つご紹介します。自信のない子は、こんな経験をしていることがある「やってごらん」と声をかけてみても、お子さんから「そんなのできっこない」と最初から諦めているような言葉を返されたことはありませんか。自信のなさそうな顔をしているわが子を見て、この先を案じてやきもきしてしまう方も多いはず。「やりたくない」というはっきりした拒否の意思表示ではなく、「自信がない」と言う子どもの胸の内には、どのような思いがあるのでしょう。教育評論家の親野智可等さんは、次のような可能性を挙げています。特に親にたくさん叱られたというわけでなくても、生まれつき慎重な性格であるとか、用心深くて心配性であるとか、マイナス思考であるとかの理由で、こういう言葉が多くなっているのかもしれません。または、何でもうまくやりたいという完璧主義的な気持ちが強いのかもしれません。あるいは、自分の不安や緊張を解放するために、つまり一種のストレス発散として言っているのかもしれません。(引用元:ベネッセ教育情報サイト|自分に自信がない子[教えて!親野先生])一方、生まれ持った性格からくる「自信のなさ」ではなく、周りの人たちの態度や言葉で自信をなくすこともあります。たとえば、以下のような言葉かけはNGです。×NG×「やってもいないのに、どうしてできないなんてわかるの?もっと自信を持たないとダメでしょう」→親野氏いわく、このような言葉をかけると、子どもには「自分は、自信のないダメな子なんだ」という意識が残り、否定的な自己イメージができあがってしまうそう。×NG×「泣いたって仕方ないでしょう」→泣いてもどうしようもない場面で泣く子どもに対して歯がゆく思い、ついこんな言葉を言ってしまったことのある人もいるかもしれません。でも、子どもの感情を否定するのはNGです。家庭教育の専門家である田宮由美氏によると、子どもの感情を否定したり、子どもの感情を受け止める前に「こうしたらよかったじゃない」と解決策を言ったりするのは、子どもの自己肯定感を下げてしまうそう。子どもに「正しい自信」をつけさせるコツ何事にも果敢にチャレンジできる「自信」を子どもにつけさせるためには、どのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。岡山県で「こどもみらい塾」の塾長を務める楠本佳子さんは、子どもは「正しい自信」を抱くことが大切だと言います。「まず、『正しい自信』とは『自分は何でもできる!』といった自惚れ的なものとは違います。大人もそうですが、私が考える『自信』とは、やる前からムリだと思って諦めるのではなく、何事も失敗を恐れずに取り組む力がある、そういう姿勢でいられるということです。そして、それでもしも失敗したり、100%思い通りの結果にならなかったりしても、次にどうすれば成功できるのか、少しでも完璧に近づけられるのかを考えて、常に挑戦する気持ちを持ち続けられるということが大事なんです」(引用元:マナトピ|子どもに「正しい自信」をつける方法とは?12歳までに「自信ぐせ」をつけよう)つまり、子どもに身につけさせたい「正しい自信」とは、「自分はやれば何だってできる!」という過度な自負ではなく、たとえ失敗したりうまくいかなかったりしても、イメージするゴールに向かって、前向きに取り組む心の強さといえるでしょう。自信をつけさせるには「ひとつずつ確かめる」「できたことを認める」「他人と比べない」子どもに「正しい自信」をつけさせるためには、「自信を持ってやりなさい」と声をかけるだけでは十分とはいえません。これは、裏を返すと「自信がないとできない」と受け止められかねないからです。私たち親が子どもに自信をつけさせるために大切にしたいことは「ひとつずつ確かめる」「できたことを認める」「他人と比べない」の3つです。ここでは、「くり上がりのある筆算ができない」ケースを例にして考えてみましょう。ひとつずつ確かめるまずはお子さんのことをよく知りましょう。「くり上がりのある筆算ができない」のは何が原因なのか、ひとつずつ探っていきます。このとき「どこがわからないの?」と聞くのはNG。いろいろな角度から子どもをよく観察して、1桁のくり上がり足し算はできるか、筆算の書き方や計算の仕方は理解できているか、計算途中でミスをしていないか、文章題から筆算の式が起こせるかなどを一緒に確認していきます。できたことを認めるひとつずつ原因を探っていくと、「ここまでは理解できている」というラインが見つかります。1桁の繰り上がり足し算はミスなくでき、筆算の立て方も分かっているなら、「ここまではわかっているね」と子どもと一緒に確認します。「まったくできない」のではなく「ここまではできているんだ」という感覚が、次のステップを乗り越える自信につながります。15年以上保育業務に携わっている市川由美子氏によると、親に認められることは、子どもにとって「頑張ろう」という自信につながるそう。子どもができていることは、些細なことでも認めるのが大切です。他人と比べないお友だちや兄姉と比べて、「○○ちゃんは、もっと上手なのに」「お兄ちゃんは○歳にはできていたわよ」などと言ってはいけません。「子どものやる気を引き出せれば……」という一心で言っている人もいるかもしれませんが、前出の田宮氏いわく、言われた子どもは比較された相手に比べて自分は劣っていると解釈し、自己肯定感が下がってしまうそう。ただし、過去の自身と比べて「以前よりできるようになった」という実感は、子どもの自信につながります。子どもに成長が見られたら、前と比べてどれくらい成長したか、上達したかを言葉で伝えましょう。この3つに加え、もうひとつ大切なことは「否定的な言葉をぶつけない」ことです。できていないところにばかり目が行ってしまいがちですが、自信をつけさせるためには、否定的な言葉は封印しましょう。***子どものできている部分を認め、励ますことが「正しい自信」につながります。また、親御さん自身も「ここまではできる」「前より上手になった」ことを意識すると、お子さんに声をかけるときに前向きで肯定的な言葉が出やすくなりますよ。(参考)ベネッセ教育情報サイト|自分に自信がない子[教えて!親野先生]ベネッセ教育情報サイト|「自信がない」と言う子どもにかける言葉[やる気を引き出すコーチング]マナトピ|子どもに「正しい自信」をつける方法とは?12歳までに「自信ぐせ」をつけよう家庭学習研究社|自分に自信を持てない日本の子どもたち家庭学習研究社|子どもに自信を植えつける方法~その1~All About|子供の自己肯定感を低くする親のNG言動5つと高める方法ベネッセ教育情報サイト|上手に子どもを褒めて、自信をつけてあげよう!
2019年08月17日顔がかわいくないとモテない、そう思い悩んでいるあなたは”雰囲気かわいい”女子を目指してみましょう!意外と男性は、もとの顔立ちの良さはそこまで気にしていないことも多いもの。見た目や内面に気を使うことで簡単にモテる女性は目指せるんです。(1)ファッションや美容に気をつかっている顔立ちに自信がなくても、雰囲気かわいい女子はファッションや美容に手を抜きません。清潔感があって自分に似合うファッションを取り入れ、髪型やスキンケア、ネイルなどの美容面もしっかり整えています。見た目に自信がないからと言って、身につけるものやボディケアをおざなりにしないことが雰囲気かわいい女子には欠かせないポイントです。少しメイクを研究してみるだけで美人に見えるようになる場合もありますし、男性は「いつもかわいくいようと頑張っている女性」をついかわいいと思ってしまうものなのです。(2)話し方が丁寧でやさしい雰囲気かわいい女子が愛される特徴に、話し方があります。いくら顔がかわいくても、話し方が乱暴だったり会話でつまらなそうにしていたり、トゲのある言い方ばかりをするような人だと男性は付き合うことを考えられないことも多いのです。あまりかわいくないのにモテている雰囲気かわいい女子は、話し方が丁寧でやわらかく、また、人の話をやさしく聞くこともできるため、周りの男性はもっと一緒に話したくなるのです。(3)いつも笑顔雰囲気かわいい女子最大の特徴は、いつも笑顔でいることです。「女は愛嬌」という言葉があるように、明るい笑顔は女性を美しく見せる大きなポイントです。いくら顔が整っていてもいつもブスッとした顔や暗い顔をしていると、「なんだか居心地が悪いなあ」「プライドがたかそうだなあ」と男性はアプローチする気をなくしてしまいます。その点、雰囲気かわいい女子は朗らかな笑顔をたやさず、やわらかい雰囲気をはなっています。話しかけやすい、と人が寄ってくることが多いですし、男性と仲良くなる機会も増えるのです。見た目に自信がないからといって卑屈にならず、笑顔を忘れないことが雰囲気かわいい女子の大事なポイントです。雰囲気かわいい女子は誰でも目指せる!雰囲気かわいい女子の特徴は、誰でも真似できることばかりです。つまり、誰でも雰囲気かわいい女子を目指せるということです。見た目に自信がないからとモテることを諦めず、雰囲気かわいい女子の特徴を意識しながら生活してみてください。きっとあなたの見た目以外のさまざまな魅力に気が付く、素敵な男性と出会うことができるでしょう。
2019年08月07日みなさんはメイクって好きですか?すっぴんにはイマイチ自信を持てなくても、メイクすることで憧れの自分に近づけるとか、好きな相手に笑顔で話しかけられる、という人も多いでしょう。そう、メイクは恋する女性の背中を押してくれる特別な魔法です!■かわいいと同時に幸せもつくるメイクメイクのおかげでかわいい&前向きな気持ちになれたら、次に欲しいのは“幸運”ではないでしょうか。そんな欲張りな女性の願いを叶えてくれるのが、人気占い師 イヴルルド遙華さん監修の「開運メイク」。7月13日(土)~15日(月・祝)に目黒EASEで開催される「開運ナイトミュージアム」の注目コンテンツのひとつです。この「開運メイク」は[1] 運気が上がるあなたのテーマカラー[2] あなたに似合うメイクの2つが融合した新感覚のメイクブース。どういうことかと言うと、最初に占いを受け、導き出されたテーマカラーに基づいて、南青山の人気美容院「NORA HAIR SALON」のメイクアップアーティストが“似合うメイク”にアレンジしてくれるんです!■あなたのテーマカラーって?自分の運気をグッと上げてくれるテーマカラーがどんな色なのか?……かなり気になりますよね?その色が「使ったことのない色や、似合わない色だったらどうしよう?」なんて不安になったりもするかもしれません。でも、そこは心配ご無用。メイクアップアーティストが、リップ、目元、チークなど、どこに色を乗せるといいかをプロの視点で判断して、あなただけに似合うメイクに仕上げてくれますよ。「運気が上がるあなたのテーマカラー」を占うために用いるのは、イヴルルド遙華さんオリジナルの「ネイチャーエレメンツ占い」です。占い方は簡単。スマホで、生年月日からご自身のエレメントをチェックすると「花星人」「ダイヤモンド星人」といったエレメント、そしてエレメントごとの「テーマカラー」がわかります。例えば「花星人」のテーマカラーは「ピンク・パープル」なので、これらのカラーを用いてポイントメイクをしてもらえば……あら不思議!鏡の中には、いつもよりさらに輝く笑顔のあなたが!■これから先もかわいい&ハッピーに「開運メイク」を体験することで、「運気が上がるあなたのテーマカラー」がわかるうえに「似合うメイク」のコツも覚えられるかもしれませんね。せっかくなので「開運ナイトミュージアム」当日だけではなく、以降も教えてもらったメイクを試してみてはいかがでしょう。そうすれば、この先ずっと「幸運」を味方につけられるかも。そのためにも、まずは「開運ナイトミュージアム」に足を運ぶことをおすすめします!■お得いっぱい!開運ナイトミュージアムちなみに、今回の「開運ナイトミュージアム」は、前売なら2000円というお得な価格で、人気占い師による5分間の対面占いを含む、約20の体感コンテンツを体験できます。その内容は今回ご紹介した「開運メイク」のほか、占いの修行を積んだよしもとのお笑い芸人による「占い芸人」、手軽に相性を観られる「かんたん相性診断」、美しいタロットの世界を旅できる「タロットVR」、占星術×7色のお茶で開運に導く「ハッピーティーガーデン」などなど。とってもコスパがいいし、入場時間制となっているので待ち時間も大幅にカット!ぜひお気軽に遊びに来てくださいね。この夏、素敵な思い出をたくさん作るためにも、夏のはじめに「開運ナイトミュージアム」でめいっぱい運気を上げちゃいましょう!■イベント概要名称:占いフェス presents 開運ナイトミュージアム会場:目黒EASE〒141-0031 東京都品川区西五反田3-1-2開催日時:2019年7月13日(土)、14日(日)、15日(月・祝)16時~22時(最終日のみ20時半まで)入場料:前売(7月1日から)2,000円当日 2,500円※全てのコンテンツが入場料に含まれています※飲食ブース以外公式サイト:開運ナイトミュージアム()主催:株式会社ザッパラスイヴルルド遙華イヴルルド研究所主宰。海外で魔女修行の経験をもち、タロット、占星術、姓名 判断、血液型占い、九星気学、数秘術、と幅広いジャンルの占いを駆使。人生の流れを24の節目で区切るオリジナルの「フォーチュンサイクル」占いにも注目が集まり、「よく当たる」と評判で、モデルや女優、経営者なども足繁く通う。
2019年07月10日大切な彼の家にお泊りする時は、ずっとメイクをしたままではいられないので、彼の前ですっぴんにならなくてはいけないと悩んでしまう女の子は多いです。そんな時におすすめなのがナチュラルでいて一晩中可愛くなれるすっぴん風メイクです。お泊まりの時だからこそ血色のよい肌をキープする特別なメイク方法をマスターしましょう。すっぴん風お泊まりメイクはベースメイクが大切すっぴん風のメイクは何より下地やベースを念入りに行うことがポイントです。ベースを整えるだけでも透明感のある綺麗な素肌を維持することができるので、彼が思わず触れたくなるような透き通る肌を手に入れることが出来ますよ。ファンデーションの代わりとして、つけたまま寝られるフェイスパウダーを利用すれば簡単でいて綺麗な肌に仕上がります。ほんのり色づくチークで血色感アップ透明感のある肌を作ったら、やはり不足しがちなのが肌の血色感です。すっぴんメイクは普段のメイクよりも自然な仕上がりにすることが大切なので、肌になじみやすくさり気なく色づくメイクに仕上げたいならじゅわっと肌に色がなじむクリームチークを利用することがおすすめです。さらっとした使い心地で発色が長時間続くのも魅力のアイテムです。透明マスカラでぱっちりとした目を手に入れよう普段はアイメイクもしっかりしているけれど、すっぴん風メイクの時にしっかりマスカラを利用するのは避けたいと考えている女の子は少なくありません。そこでおすすめのが、さり気なくぱっちりとした目元を手に入れられる透明マスカラです。透明マスカラは従来のマスカラとは異なり、繊維が含まれていないのでまつげ自体のボリュームアップ効果はありませんが、まつげのカールをキープしてくれるメリットがあるので、朝起きてもまつげのカールを維持することが出来ますよ。透明マスカラはまつげ自体にツヤを与えるトップコートの役割も持っているので、ツヤのある愛らしい目元を作り出すことができると注目のメイクアイテムになっています。
2019年07月09日こんにちは、美佳です。よく“恋愛が上手くいかない女性は、自分に自信がないから”的なことも言われますが,自信のつけ方がわかっていたら、苦労しないですよね?今回は、自信のつけ方についてご紹介します。■他人と自分を比較しない他人と自分を比較して『あの人はすごいな・・・・・・。どうせ自分は・・・・・・』と自分を低く見積もっていては、自信なんてつかないです。確かに自分より能力のある人が身近にいれば素直に『すごいなぁ』とは思うでしょう。でも別に自分と比べる必要はないですよね?その人にはその人の、あなたにはあなたの長所や才能があるわけで。自分に自信をつけたいのなら、人と比べて自分を低く見積もる、という思考をやめたほうがいいです。むしろ、すごい人を『あの人みたいに私も頑張ろう』とか前向きに捉えたほうがいいかと。■完璧を求めず反省しすぎない完璧を求めたらきりがないし、完璧を求めるとどうしても自己評価が低くなりがち。99パーセントできて、たった1パーセントできていないだけで『自分の力不足・・・・・・』と自分を責めるのは如何なものかと。もちろん1パーセントのために頑張るのはいいことなのですが、100パーセントじゃないと自分を認めない、褒めない、というのはちょっと厳しすぎなんじゃないですかね?できなかった点に対し反省するのも大事ですが、反省しすぎも微妙です。必要以上に反省は自分を苦しめるばかりですよ。また自分に甘くなりすぎて怠慢になるのはダメですが、一生懸命努力したのなら、必ずその継続力や考える力は今後役に立つので、その辺は自分で褒めましょうよ。■ストレスは溜め込まない自信のない子って自分の意見をおさえがちですよね。でも、ずーっと自分をおさえているとストレスがたまる一方。全くやる気が起きなくなるか、一気に爆発するか、どちらかになってしまいます。もちろん、今まで自分をあまり表現しない子がいきなり自己主張するのは難しいと思います。しかし徐々に自己主張はすべきだし、溜まったストレスは発散しないといつ爆発しちゃうかわかりません。自信がある人って自分で自分を大事にできていますよね。■周りばかり考えず少しは自己中心的でいい周りのことばかり考えて、ついついみんなに合わせてしまう子もいるでしょう。みんなと“同じ”ことで安心してしまう協調性の高い子ほど、自信がないように思います。『仲間外れにされたくないから』『嫌われたくないから』と、無理に合わせてもいいことないです。もちろん、周りに合わせなきゃいけない時もあるでしょうが、全部をみんなに合わせる必要もないですよ。自信をつけたいのであれば少しは自己中心的でいいのでは?とも思うんです。だって自分の人生ですよ?なんで自分の意見を差し置いて、人に合わせてばかりになっているんですか?自信がなく、いつもみんなに合わせてしまう癖がある子は、もう少しだけ自己中心的に生きたらどうでしょう?■終わりに:素敵な恋をしたいのならまずは自信を自信がないと、どうしても対人関係で悩みがちですよね。特に恋愛においては彼の顔色が気になったり、つい彼のために妥協したりしちゃうのでは?でも、そんな恋ってうまくいかなかないですから。素敵な男性を探すのもそうですが、まず自分に自信をつけましょう。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年06月20日すっぴんが可愛いと言われると、自分そのものを誉められたようで嬉しくなりますね。すっぴんを褒められてみたい…。そんなあなたに”すっぴん美人”になるために必要なものをご紹介します。自然な肌の美しさは必須すっぴん美人と言われる人のほとんどが美しい肌を持っています。それに女性らしい美しい仕草や言葉遣い、自然な笑顔が加われば怖いものはありません。毎日の生活ですっぴん美人を作る"まず、肌を美しくするには、栄養バランスの摂れた食生活が欠かせません。ビタミンやミネラルを意識的に摂り、食物繊維をたっぷりとってお通じを良くします。良質な睡眠も大切です。午後10時から深夜2時まではお肌のゴールデンタイムで、この時間に熟睡しているのが理想的ですが、それが無理なら自分が充分だと思える睡眠時間を確保します。毎日30分でも早く歩くなど、継続できる運動をすることも健康な体を作るために大切です。健康が美肌につながるのです。"紫外線カットとメイク落としを意識する"今はUVカット効果のある化粧品もたくさん出ています。紫外線が肌に与えるダメージをできるだけ防ぐよう、日焼け止めやUVカットコスメを有効に使います。自宅に戻ったらメイクは早めに落として肌にかかっていたストレスをとってあげましょう。お風呂は湯船にお湯を張り、じっくりつかって血行を良くします。ついでにリンパマッサージもいいですね。顔だけでなく、首やデコルテまわりもマッサージします。首回りが美しいと、女性らしく魅力的にみえます。入浴後は自分に合った化粧水や乳液、クリームでしっかり保湿しましょう。"内面にも気を配る"肌がきれいなだけではすっぴん美人とは言えません。いくら素肌が美しくても、姿勢が悪く仕草や言動が汚いようでは周囲から美しいとは思われません。まずは姿勢をよくする工夫をすると、それだけでキリッとした印象を与えます。歩き方や普段の仕草も丁寧さを意識しましょう。言葉も、その場に会ったきれいな言葉を使うよう心がければ、最初は難しくても慣れて自然に話せるようになります。素肌の美しさと、行動や言葉の美しさを両方持っているのがすっぴん美人と言えます。それに自然な笑顔が加われば、周囲の人から受ける印象も温かいものになります。"
2019年06月10日すっぴんでも潤い溢れるすべすべ唇でいたいですよね。毎日きちんとケアをすれば、すべすべの唇になることができますよ。今回は、デイリー唇ケア・ウィークリー唇ケアの方法を、おすすめアイテムと共にご紹介します。ドラッグコスメや店頭ですぐ購入できるものばかりなので、この機会にぜひ試してみてくださいね。毎日のリップケアで、すっぴんすべすべリップへ出典:byBirthだれもが羨むすべすべ唇。リップグロスをつけたぽってりとした唇も魅力的ですが、やっぱりすっぴんでも潤い溢れる唇でいたいですよね。きちんとケアをすれば、すべすべで凹凸のない唇になることができますよ。今回は、デイリー唇ケア・ウィークリー唇ケアの方法を、おすすめアイテムと共にご紹介します。ドラッグコスメや店頭ですぐ購入できるものばかりなので、この機会にぜひ試してみてくださいね。すべすべ唇に必要なアイテム出典:byBirthラッシュのリップスクラブピュアココナッツオイルサランラップDHC薬用リップクリームフェヴリナNANO ACQUA ウォータークレンジングジェルすっぴんすべすべリップになるケア方法出典:byBirth1. 唇メイクを完全にオフする唇って意外と汚れがたまりやすいパーツ。メイクオフの時に、しっかりと唇のクレンジングも行いましょう。HOW TOメイク落としの際、「フェヴリナNANO ACQUA ウォータークレンジングジェル」で唇も一緒にクレンジングする出典:byBirth口紅が唇のシワとシワの間に残っていたりすることが多々あります…。肌の黒ずみや毛穴は意識するのに、唇のこととなるとどことなく意識が遠のいてしまうのはもったいない。唇だって肌の一部。しかも、肌より敏感で繊細なパーツです。だからこそ、すっぴん唇美人でいたいものですよね。使用したアイテムフェヴリナNANO ACQUA ウォータークレンジングジェル「フェヴリナNANO ACQUA ウォータークレンジングジェル」はお肌にのせるだけでメイク汚れを浮かすことができる優れもの。刺激を与えたくない唇のクレンジングにもきっと重宝しますよ。2. 唇の角質を落とす出典:byBirth唇の汚れをオフしたら、次は唇の角質を落としてあげましょう。ボディによくするスクラブを唇にもしてあげるんです。最近は唇専用のリップスクラブも販売されているので安心ですね◎。HOW TO唇を濡らす適量手に取ります1分弱、唇に優しくクルクルと塗りこんでいきます洗い流して完成使用したアイテムラッシュベジケーキ リップスクラブキャロット(にんじん)ケーキをイメージして作られたこちらのリップスクラブ 。ジンジャーも入っているので、唇がポカポカになります。砂糖でできた細かい粒子が、唇に刺激を与えずに古い角質をオフすることを可能に。スクラブしおわったあとの唇は、すべすべで触るだけでもきもちいいですよ。3. まんべんなく潤いを与える唇パック角質をオフしたら、唇パックをします。角質を落としたことで、パックに含まれる栄養成分が唇に浸透しやすくなっています。HOW TO出典:byBirthココナッツオイルを唇に塗ります1の状態の唇の上にサランラップを載せるそのまま5分間放置するサランラップをとって完成!使用したアイテムオーガニックエキストラバージンココナッツオイルサランラップ私のオススメはココナッツオイル。感触がまるでリップバームのようで、唇パックをするのに十分なオイリー感があります。ココナッツオイルの南国風の香りにもとっても癒されますよ。4. 潤いを閉じ込める出典:byBirth角質とパックをしたおかげで、唇に潤いが完全に浸透しましたね。そうしたら最後に、唇に潤いを閉じ込めます。リップクリームを塗りましょう。HOW TOすべすべになった唇に「DHC薬用リップクリーム」を塗ります。使用したアイテムDHC薬用リップクリーム私のおすすめは「DHC薬用リップクリーム」。このリップクリームはオリーブバージンオイルやアロエエキスが配合されていて、かつ無香料無着色なんです。使用感は少しオイリーでなめらか・柔らかいテクスチャーなので唇に馴染みやすいです。ベタベタしすぎていないのも、使い勝手のいい理由ですね。唇パックの後に塗るのはもちろんのこと、デイリーユーズなので、メイク前に塗るのもおすすめですよ。ウィークリーケアで潤い溢れるプルプル唇を手に入れよう出典:byBirthプルプル唇でいるためには日頃から、こまめにリップクリームを塗るのが大切です!それと同時に、ウィークリーケアも大事。細かく地道な作業が洗練された唇をつくっていくんです!どれも今日からできるものばかりなので、できそうなものから試してみてくださいね。毎日のケアですっぴんすべすべリップを目指しましょう。
2019年06月01日サークルの合宿や彼とのお泊り、すっぴんは見せたくないですよね…?かといってお風呂に入った後は、がっつりメイクをするわけにもいきません。そこで今回は、スキンケアの代わりに使えるクリームや、クリアマスカラなど、つけたまま眠れるプチプラ寝化粧コスメ10選をご紹介します。どれもドラッグストアやバラエティショップで購入できるので、気になったものがあれば探してみてくださいね!つけたまま眠れる肌に優しいベースメイクアイテム6選まずはベースメイクからご紹介します。基本的にどの商品もカバー力は低めですが、毛穴を目立たなくするものや、サラッとした肌にしてくれるものが多いです。クリーム編スキンケア代わりになるクリームがこちら。キャンメイクシークレットビューティーベース01 クリアナチュラル出典:byBirth値段:702円(税込)内容量:15g色:ベージュ特徴2種の極小パール配合ソフトフォーカス効果ベージュのクリームで少しカバー力があり、パール入りで毛穴を目立たなくしてくれます。小さなサイズなので、旅行にも持って行きやすいですね。インテグレートフラットスキンメーカー N提供:株式会社資生堂値段:ノープリントプライス内容量:25ml色:ホワイト(塗るとほぼ透明)特徴毛穴カバー&つや微細ミネラルパール配合美容液成分80%以上配合洗顔のあとこれ1本マツモトキヨシ限定販売のフラットスキンメーカーが今年も販売されています。サラッとした液体が肌のベタつきやテカリを抑え、マットな肌に。サラッとしますが、保湿力もあるので脂性肌の方なら洗顔後これ1本でもよいでしょう。サナ素肌記念日 フェイクヌードクリームクリアヌードピンク出典:byBirth値段:1,296円(税込)内容量:30g色:ベージュ特徴光拡散パウダーとオーロラパール配合うるうる美容成分配合素肌記念日シリーズは寝化粧コスメとして有名です!スキンケアパウダーも販売されているので、セットで使ってもいいですね。こちらのフェイクヌードクリームはうるサラな使用感で、どんな肌の方も使いやすいと思います。パウダー編テカリやベタつきを抑えるパウダーがこちら。キャンメイクシークレットビューティーパウダー出典:byBirth値段:918円(税込)内容量:4.5g色:01 クリア、02 ナチュラルタイプ:プレストパウダー特徴ソフトフォーカス効果パウダー配合出典:byBirthキャンメイクのシークレットビューティーパウダーは、なんといってもコンパクトなところが魅力的!しかも、ミラー付きなんです。もちろんパフも小さいので塗るのに少し時間はかかりますが、携帯性は抜群です。鏡がなくてもこれ1つで塗れるため、普段のお化粧直しにもオススメ。パッケージがかわいく、持っているだけでテンションが上がりますよ~!サナ舞妓はん おしろい N出典:byBirth値段:1,674円(税込)内容量:10g色:01 桜色(シアーピンク)、02 肌色(シアーベージュ)タイプ:ルースパウダー特徴桜色偏光パール処方美容液成分200%配合ふんわり羽二重パフつきほんのり桜詩のかほり出典:byBirthサナの舞妓はんシリーズ。こちらのブランドは前回の記事でハイライトを紹介しました!また、コンシーラーや化粧下地も人気です。このスキンケアパウダーも、舞妓はんシリーズに特徴的な桜の香りつき。ケースの桜の花びら型の穴がかわいいのですが、少し大きくドバっと出てしまいがちなので、私は写真の通りセロハンテープを貼って調節しています。ヌーディクチュールルースパウダー出典:byBirth値段:1,728円(税込)内容量:6.5g色:01 ナチュラルクリア、02 ピュアピンクタイプ:ルースパウダー特徴ソフトフォーカスパウダー、透明感パウダー、色むら補正パウダー配合うるおいスキンケアパウダー配合5フリー処方イノセントフローラルの香り出典:byBirthフローラルの香りがするルースパウダー。どちらの色も、塗ると肌に透明感が出ます。私は02 ピュアピンクを使っていますが、少し血色感も出るところがお気に入り。パフの直径が大きいので、短時間で塗りやすいです。そのまま寝ても崩れない!ポイントメイクアイテム4選アイメイク編基本的にすっぴん風メイクでは、肌に色をのせないことがポイントです。アイシャドウは使わずに、ビューラーでまつげを上げて、クリアマスカラでカールキープをする程度に留めましょう。ピメルすっぴん風クリアマスカラ出典:byBirth値段:1,080円(税込)内容量:6g色:クリアブラック、クリアブラウンタイプ:コームタイプ特徴Wコームタイプ黒×茶ファイバー入りクリアマスカラお湯で落とせるウォータープルーフ4種のまつげ美容液成分配合クリアマスカラというと、キャンメイクやセザンヌも人気ですが、カールキープという点ではピメルが1番かなと思っています。コープタイムですが、まつげ同士がくっつかずきれいにセパレート。液は薄いグレーでファイバー入りにもかかわらず、落ちたりパンダ目になったりしないんです。そのまま寝ても大丈夫でした!(検証済み)しかも、黒と茶色のファイバーが混ざっているので、不自然にならずすっぴん風メイクに向いています。お湯で落とせるのに、しっかりカールキープしてくれる数少ないマスカラです。リップ編色つきリップクリームなら、乾燥を防ぎつつかわいい色の唇になれます。ティントタイプも紹介しているので、合わない場合はすぐに使用をやめてください。メンタームリップドレスティント出典:byBirth値段:オープン価格内容量:2g色:レッド、ピンクベージュ特徴ティント処方うるおい成分スクワランオイル、ホホバオイル、シアバター配合無香料SPF20出典:byBirth今回紹介する3つのリップクリームの中で、1番色が落ちにくい!スクワランオイル・ホホバオイル・シアバター配合で、適度にうるおいます。ただしツヤは出ないので、少し縦じわが目立つかもしれません。パッケージがかわいいところが気に入っています。取り扱っているドラッグストアが少ない、隠れた名品です…!ニベアリッチケア&カラーリップ出典:byBirth値段:オープン価格内容量:2g色:ラズベリーピンク、シアーレッド、スモーキーローズ、フレンチピンク、ボルドー特徴3つの美容オイル成分配合出典:byBirth豊富な5色展開なので、自分にあった色が見つかります。私はかわいらしいラズベリーピンクを愛用中。青みが強くないので、パーソナルカラーを問わず使えると思います。ニベアのリップはとても人気で、周りにも使っている人が多い印象。青色のシンプルなパッケージで、誰でも使いやすい!ロート製薬リップザカラー出典:byBirth値段:オープン価格内容量:2g色:(左から)プレシャスレッド、ピンクコーラル、フォギーローズ特徴ティント処方5種類のトリートメントオイル配合無香料SPF26 PA+++出典:byBirth橋本環奈ちゃんのCMで一躍話題となったロートのコスメ。SUGAOシリーズなども人気ですね。アルガンオイルなど5種類のトリートメントオイル配合で、しっとりとツヤが出ます。控えめな発色で肌なじみがいいため、スクールメイクにもオススメ!すっぴん風メイクのポイント日頃のスキンケアは怠らない寝化粧では、色をのせないのが基本です。…ということで肌トラブルのカバーができません…!つまり、日頃のスキンケアできっちりと肌トラブルをなくしておく必要があるのです。入浴後、メイクして寝る直前に落とすのって正直面倒ですよね。そのまま眠れるメイクを楽しむために、日頃からスキンケアをしっかり行っておきましょう!色をのせないナチュラルメイクならベージュのアイシャドウなどを使いますが、すっぴん風メイクでアイシャドウやアイライナーを使うとバレます。目元に色があると一気に“メイクしてる感”が出てしまうのです…!(経験談)アイメイクはまつげを上げ、それをキープするためにクリアマスカラを塗る程度に留めておきましょう。また、チークなど肌にのせるカラー物は肌荒れの原因になりやすいので、寝化粧のときに塗るのはオススメできません。合宿や彼とのお泊りですっぴん風メイクを仕込んじゃおう今回紹介した商品はすべて、ドラッグストアやバラエティショップで購入できます。また、そのほか、24hコスメシリーズも寝化粧メイクにもってこいです。旅行・彼とのお泊り・サークルの合宿などで、すっぴんを見せたくない人はぜひチャレンジしてみてくださいね!
2019年05月24日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。今回は、女性の「すっぴん」をテーマに書いてみたいと思います。はじめに言ってしまうと、女性が思うほど男はすっぴんをそんなに気にしていないものです。それでも見せるのに抵抗がある……という方は多いですよね。ここでは男性がすっぴんに感じている本音と、すっぴんを見せるときのコツ、そしてすっぴんよりも大事なことをお伝えしようと思います。■ すっぴんよりも◯◯が大事!やっぱり、彼女のすっぴんが気になるのは事実。ただ、もちろん化粧しているときとすっぴんのときの顔がちがうことくらいの覚悟はできていますから。たとえすっぴんがかなりメイクの顔と変わったからといって、別れようとは思いません。そして、どちらかというと、化粧しているときの顔のほうが大事です。それは、男は周りから彼女がどう思われるか、その評価が気になる生き物だから。極論、「すっぴんがいまいち」より、「化粧したときの顔がいまいち」のほうが嫌な男は多いですね。■ 彼女のすっぴんが別人だったとき…男性が思うこと男ながらに、彼女のすっぴんに対して、ある程度は寛容な気持ちをもって覚悟はできています。だから、その寛容度のキャパを超えていなければ、たとえ別人レベルでもとくに問題はないと個人的には思いますね。これとは別に、彼女のどこに惚れてつき合ったか?というポイントは影響してきます。たとえば、見た目から入ったパターンだと、すっぴんが別人レベルだと黄色信号かも。逆に、性格などの内面からならそんなに気にすることはないですね。■ 彼氏にすっぴんを見せるときのコツ彼氏からすると、がんばってすっぴんを見せてくれた彼女に対して、何か言葉をかけたいと思っているもの。おそらく彼女が一番うれしいのは「そんなに変わらないじゃん」というフレーズでしょう。このフレーズを引き出すためのポイントは、すっぴんを見せる前に、「すごく、すっぴん変わるけどいい?」とハードルをあげておくこと。そうすれば、彼の本音はわからないけど、男としては「そんなに変わらないじゃん」と言いやすいです。■ 彼氏にすっぴんを見せるときに気をつけたいコトすっぴんに自信がある人は、化粧してるときとすっぴんとの差がほとんどない人だと思いますので。そんな人は何も怖がらず積極的に見せましょう。逆に、すっぴんに自信がない人は、彼氏との愛情が深まるまでは、がんばってすっぴんを見せないよう努力したほうがいいでしょう。なぜなら、彼氏が外見から彼女のことを好きになった可能性もあるので。彼女の性格のよさを知り尽くして、離れられなくなってからにした方がいいから。ここは少しの辛抱です。■ 彼氏にすっぴんをかわいいと思ってもらうコツ男性が化粧の前後で別人だと思うパーツは、ズバリ「目」の印象です。目の印象に関しては、整形でもしない限りどうしようもないのですよね。もし、すっぴんをかわいいと思ってもらうために女性が努力できることがあるとするなら、絶対に「肌」。そう、スキンケアをがんばること。もちもちの透き通った肌さえ手に入れさえすれば、彼氏からすっぴんを褒めてもらえる確率はあがります。男からしても、肌が一番褒めやすいですから。どうしても、目元に自信がなければ、飛び道具としては「眼鏡」。フレームの大きい眼鏡をかけて、目元を隠すことで、すっぴんをかわいく見せるというマル秘テクもありますよ。■ すっぴんに慣れてもらうことが一番「すっぴん」を見せることを怖がらないこと。「慣れ」は怖いなんてこといいますが、「すっぴん」に関しては「慣れ」が大事。今回のコラムでいろいろと男の本音を話をしましたが、心配しなくても、彼氏は彼女のすっぴんにそのうち慣れるものです。好きになった彼氏との関係性によって、すっぴんを見せるタイミングは若干違うかもしれませんが、もったいぶるよりも早く披露して、慣れてもらうのが一番オーソドックスな戦法だと思いますよ。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月17日彼氏はかっこいいほうが友達にも自慢できますが、あまりかっこよすぎると不安になってしまうことも、時にはあるのではないでしょうか。理想にあったかっこいい彼氏彼氏がかっこよければよいほど、友達にも紹介しやすいので、楽しく恋愛をすることができるものです。ですがその一方で、彼氏がかっこいいということに、逆に不安を感じている人も少なくないのではないでしょうか。彼氏がかっこいいということは、他の女性から見ても彼氏は魅力的な男性として映っていると考えられるからです。そのような男性を彼氏に持っていることは、女性にとっては大きな悩みのタネにもなりえます。かっこいい彼氏を持つことの不安彼氏が女性にとって魅力的な男性であればあるほど、他の女性からも誘惑が多いのではないかと考えてしまうことは、かっこいい彼氏を持っている女性ならばごく自然な話です。実際、彼氏を自分のものにしたいと考えてアプローチをしてくる女性もいるかもしれません。ですがそのような場合でも大切になるのは、いつでも自分に自信を持って行動することです。自信を持つことで彼氏にも魅力的に見える彼氏がかっこいいからといって自分に引け目を感じてしまうようでは、彼氏の方でもあなたのことをそのような目で見てしまいます。彼氏に自分のことを魅力的な存在だと思わせるためには、まず自分で自分のことを魅力的な存在だと自信を持つことが重要です。かっこいい彼氏がいるということは、自分も男性にとっては十分に魅力的な女性なんだ、と自覚することです。自信を持って行動することで、彼氏にとってもより魅力的な女性に映ります。自信を持って楽しい恋愛と人生を自分に自信を持って行動をしている人は周りの人が見ても頼もしいものです。自分に自信を持っている人は、オーラがあります。せっかく、かっこいい彼氏がいても、いつ裏切られるかわからないなどと考えては、恋愛もつまらないものになってしまいます。すばらしい男性との恋愛を楽しむためには、自分の意識の変革も時には必要です。自分に自信がもてないような人の場合には、こうした考え方は特に重要で、恋愛をきっかけにして、自分自身を変えるチャンスにもなります。
2019年04月18日自分の容姿に絶対の自信を持っている女性って世の中そんなにいませんよね。でも、人間って自分にない遺伝子を求めるのか、ビジュアルに自信がなくても「イケメンをゲットしたい」と思う女性も多くいるはず。でも、人間って自分にない遺伝子を求めるのか、ビジュアルに自信のない女性も「イケメンをゲットしたい」と思うことは多いはず。筆者は自分で言うのも恥ずかしいのですが、無類のイケメン好きで知られています。そんな私がイケメンをゲットする方法を今回の記事で全部伝授します!今回は、ビジュアルに自信がない女性のイケメン捕獲計画をお届けします。1. イケメンはイケメン同士で固まる事を熟知せよ合コンでイケメンが現れるまでひたすら待つのも良いのですが、アラサーはうかうかしているとどんどん年を取るので、もっと効率的に動きたいですよね。まずは、SNSでも何でも良いので、顔が良くオシャレな男友達と知り合い友達になってください。もちろん体の関係はなくて大丈夫。とりあえず繋がりを作ることが大切です。イケメンの男性というのは、自分がある程度イケメンだと言う事を分かっているので、そういうイメージを崩さないためにも周りの友達の質を上げようとします。しかも、顔が良くない男性というのは、イケメンと並ぶと自分のコンプレックスが浮き彫りにされるのでイケメンの友達を避けようとする傾向もあります。イケメンのそばにはイケメンしか寄り付かない!その事を知っておきましょう。イケメンの友達に合コンをセッティングしてもらえば、おのずとイケメンばかりの合コンになるので「イケメンゲットへの道」が近づきます。まずはイケメンの男友達を作りそこから芋ズル式にイケメン男性を引き出す。これがイケメンGET術その1です。2. イケメンは顔を褒めてもムダ!内面を褒めようイケメンの男性というのは、「イケメン」と言われる事を嫌います。散々言われ慣れているので、もはや「いじり」としか感じないのです。イケメンだよね〜と言われても「あはは」と苦笑いする程度で、彼の心は殆ど動かない。むしろ不快な表情を見せる事が多いかも。イケメンを捕獲したいのなら、相手の見た目を褒めるのは絶対に禁止です。そのかわりに、相手の内面を的確に褒めてあげましょう。何か細かい気遣いをみせてくれたら、見逃さずその部分を褒めてあげるのも良いですね。会ったばかりで相手の内面がわからないという時は、苦し紛れに「声」を褒めたり「話し方が好き」というように顔以外を褒める。イケメンは顔以外を褒められることで、結構きゅんとするらしく褒めてくれた人に対し好意持つ事が多いですよ。3. イケメンは冷たくされると追いかけたくなるイケメンの習性のつ1つに、ブスに冷たくされると追いかけたくなるというのがあります。イケメンは「ちょっとちょっかいをかければすぐ俺を好きになる」というような考えを持つ人も結構いるんですよね。ホテルに誘いOKをもらってタクシーに乗せたら気持ちが冷めたなんてイケメン談も多く聞きます。イケメンにちょっかいを出されたり、アプローチをされても、すぐにほいほい捕まってはダメです。もったいぶって「ヤレるかヤレないか」の瀬戸際で焦らしましょう。ホテルに誘われてもその気はあるけど「やらない」を徹底すると、最初こそ「ブスの癖に」なんて怒りが込み上げてくるイケメン男性も、次第に「落としたい」という狩猟本能を掻き立てられ、あなたを追いかけるという流れが出来始めます。そうなればこっちのもの!相手の気持ちを上手に揺さぶりながら本気にさせることで捕獲となります。4. イケメンは変化球が好き!個性や素朴さで攻めようイケメンは正直女性には一切困りません。若いときから、チヤホヤされ色々な女性と付き合っているなんて人も多いもの。だからこそ、今っぽい女性を見ても「他の女とおんなじ」という目でしか見てもらえず興味を持ってもらえません。イケメンは普通に可愛い女に飽きているのです。オシャレなカフェでどんなに可愛いパンケーキを食べても、毎日同じ事を繰り返せば飽きが来るのと同じです。時には、煮魚や豚のしょうが焼きが食べたくなりますよね。そんな気持ちを突くのです。イケメンは今までつきあった事の無いような個性がある女性を好きになります。彼の感性を刺激する知的な話ができたり、素朴で地味な女性に興味を持ったりする事も多いもの。特に、素朴で素直で従順でもエッチは中々させないような地味系女子を好む傾向がありますので、今時女子を目指すより、地味系女子を目指すほうがイケメンを捕獲しやすくなります。今回お伝えした4つは、私が常にイケメン捕獲のために心がけている事です。イケメンの男性って自分がイケメンだとわかっているので、頑張ってその美を保とうと努力している事が多いです。でも、「頑張らなくていいんだよ」というように彼の癒しになることも大切。ありのままの彼を受け止める広い心と優しさを持てば、どんな女性でもステキなイケメン男性をゲットする事ができるようになりますよ。written by 亀ぱんだ
2019年04月12日2週間ごとに美のヒミツが解き明かされる!スキンケアブランドのSK-IIが、3月25日にビューティ・エンターテイメント動画シリーズ“すっぴん素肌トーク”の第一弾を公開する。SK-IIのアンバサダーを務める有村架純とクロエ・モレッツに加え、今、最も旬のコメディアン渡辺直美とジェームズ・コーデンが出演。有村架純が渡辺直美に美の秘密を伝授するという内容だ。3月25日にシリーズ第一弾が世界同時公開された後、2週間ごとに新たなエピソードが順次公開され、シリーズで視聴することで素肌美の秘密を解き明かしていく構成となっている。なお、シリーズ公開に先立ち、3月20日から予告編が公開されている。有村架純が渡辺直美にスキンケアを伝授ワールドワイドに活躍し、「日本のビヨンセ」として知られている渡辺直美と、アメリカのTVトークショーのホストMCなどで有名な人気コメディアン、ジェームズ・コーデンの二人が初参加する、今回の“すっぴん素肌トーク”の舞台はバスルーム。ヒューマンビートボックスからダンス、ASMRなどエンターテイメントたっぷりの演出で、渡辺直美とジェームズ・コーデンが「素肌美の師匠」である有村架純とクロエ・モレッツから美の手ほどきを受ける。今回初参加となる渡辺直美は憧れのブランドだったので、初めて聞いたときはとても嬉しかったです。コメディアンの私が架純さんと少しコメディ風に製品を紹介するというアイディアがとても斬新で撮影が楽しかったですね(プレスリリースより)と述べている。チャーミングでコミカルな渡辺直美のパフォーマンスにも注目だ!(画像はプレスリリースより)【参考】※SK-IIのプレスリリース※SK-II Youtube公式
2019年03月22日こんにちは。「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛プランナーのTETUYAです。もしあなたが、とても自分に自信を持っている「自信過剰な男」を好きになってしまったとしたら、どんな風にアプローチすれば落ちやすいと思いますか?仕事もできたり、ルックスやスペックが著しく良かったりする、自信過剰な男。きっとあなた以外にも、気になっている女性はたくさんいるでしょう。そんな彼には通常のモテテクは通用しませんよ……!■ そもそも、なぜ自信過剰な男になってしまったのか?まずは「自信過剰な男」はどうやって生まれたのか、知ることからはじめましょう。彼がいつでも自信マンマンなのは、今まで生きてきた人生の経験から、自分の必勝パターンを見つけ出してきたからです。そこは彼なりに努力した結果なので、褒めてあげたいポイントですね(笑)。自分に圧倒的に自信をもっているということは、裏を返すなら、自分が手に入れられないものはない!恋愛に話を広げるなら、自分が口説けば落ちない女性はいない!ということを根底に持っています。では、そんな自信過剰男が惹かれる女性とは……?■ 自信過剰男は「高い壁」に惹かれる皆さん、ミスチルの名曲『終わりなき旅』を知ってますか?その歌詞の中にある代表的な部分、「高ければ高い壁の方が登ったとき気持ちいいもんな」。これがまさしく自信過剰な男の胸に秘めたモチーベション。簡単に落ちる女性より、「ちょっと手強そうだな」と思わせる女性にどうしてもプライドが刺激されて魅かれてしまうわけです。だから、自信過剰な男を落としたいなら、「手強そうな女」を演じることです。「手強そうな女」とは、具体的にどんな感じか?次の章でご紹介します。■ 真面目&ガード固い女を演じる具体的に、手強そうな女のブランディグを教えましょう。「わたしは手強い女よ」とストレートに言うのも、まあアリでしょうが、もっと自然に自信過剰な男に刷り込みたいもの。そのために、まず、男がイメージする「手強そうな女」を連想すること。それは、「真面目」「ガードが固い」、この2つの要素で集約されてます。ということはですよ、彼との会話の中で、「真面目」「ガードが固い」というイメージを連想させるフレーズを会話の中に盛り込んで話すことです。真面目を連想させるフレーズは、「わたし、チャラチャラした男が好きじゃない」。「ガードが固い」というイメージを連想させるフレーズは、「なかなか惚れない」「好きにならないとエッチしない」など。こういうフレーズを聞くと、普通の男ならテンション下がりぎみになります。しかし、自信過剰男なら、逆にあなたに夢中になるはずです。■ 手強い女は大事にされやすいこの、「手強い女のブランディング」を演出することで、必然的に自信過剰男を落としたあとも、大事にされる傾向があります。なぜなら、男は、お金、時間と、その女性を落とすために費やした労力を回収したいと本能的に思っているからです。だから、落とすために苦労した女性ほど寵愛される結果になるのです。逆に言うと、簡単に手にいれた女は捨てられやすいということ。■ 自信過剰男に普通のテクは通用しない今回紹介したテクニックは、相手の男のタイプを見て使うべきです。外見から、自信過剰とわかる男もいれば、外見では判断つかない内に秘めた自信過剰な男もいます。内に秘めた自信過剰な男を見つけるには、何かと自慢するトークが多いかどうかで判断するしかないですね。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月21日タレントのマツコ・デラックスが出演するヤマト運輸「クロネコメンバーズ」の新テレビCM「不在票」編、「めんどくさい」編、「すっぴん」編(各15秒)が、3月5日より全国で放送される。ヤマト運輸が提供する「クロネコメンバーズ」は、荷物の配達予定の連絡や受け取り時間・受け取り場所の指定・変更など、宅急便の「受け取る」「送る」をより便利に利用できる無料の会員制サービス。新CMでは、自宅でくつろいでいるマツコを主人公に、宅急便受け取り時に起こりがちな3つのあるあるシチュエーション(不在で受け取れない、再配達の依頼が面倒、対面で受け取りたくない)を描いた。「すっぴん」編では、すっぴんのマツコ(後ろ姿)がリビングのソファーでテレビを見ながらくつろいでいると、「ピンポーン」とチャイムが鳴る。心の中で「え、宅急便? なんですっぴんの時に来るのよ」「見たかないだろ 私のすっぴん」とつぶやくマツコ。お腹の上では、黒猫がいつになく激しく「ニャー」と鳴いている。ここで、「そんなあなたに、クロネコメンバーズ」というタイトルカットとナレーションが。そして、画面がリビングに戻ると、マツコが黒猫に向かって、「すっぴん怖いか?」といたずらっぽく話しかけている。現場でマツコは、「この状況だとしたら、私はこう言うかな」とセリフをアレンジし、遠回しに感じるような言い回しは「これじゃあ、見ている人に分かりにくいと思う」とズバッと指摘。どうすれば視聴者にCMのメッセージが伝わるのか、監督と一緒に真剣な表情で話し合いながら、その場に最もふさわしい言葉やリアクションをとことん追求していたという。
2019年03月05日なめらかなすっぴんに導くクレンジングシート資生堂は、2019年3月上旬、同社が展開するリーズナブルかつ高機能なスキンケアブランド『洗顔専科』より、シート状メイク落とし「すっぴん磨きクレンジングシート」を発売する。同社の調査によると、クレンジングシートは、手軽さとメイクがきちんと落とせるというメリットがある一方で、シートが肌にこすれて、肌へのダメージを心配する女性が多いことが分かった。この度発売となる新製品は、メイクをしっかりと落とせることに加えて、シートの素材にもこだわり、なめらかで透明感のある明るいすっぴんへ仕上げるクレンジングシートだ。ふき取った後もつっぱらない同製品のシートには、肌に刺激になりにくい素材、天然コットン100%の極細繊維を使用。肌を優しくいたわりつつ、毛穴の角質や角栓や老廃物、微細な汚れまで絡め取って、なめらかな肌に仕上げてくれる。さらに、シルクエッセンスやヒアルロン酸などの保湿成分と、整肌成分も配合している。そのため、シートでふき取った後の肌は、つっぱり感がなく、潤った状態をキープ。朝の洗顔シートとしても使用可能だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※資生堂のニュースリリース
2019年02月28日こんにちは。「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛プランナーのTETUYAです。自信がなくて自分の意見を持っていない人より、自分に自信をもっていてその人なりの考えがある男の方が、魅力的ですよね。もしあなたが、こういう男を好きになってしまったとしたら、どんな風にアプローチすればいいと思いますか?その答えのヒントを、今日は紹介していきます。■1、まずは「自信のある男」の本質を知ること自分なりの軸と自信を兼ね備えた男は、今まで生きてきた中で培った自分の必勝パターンを持っています。自分に自信を持っているということは、裏を返すなら、ほとんど自分が手に入れられないものはない!と考えている。恋愛に話を広げるなら、少し大げさな言い方かもしれないけれど「自分が口説けば落ちない女はいない」ということ。■2、軸のある男の恋愛は「手強い女性」ほど燃える!じゃあ、こういう男性は恋愛において、どういうモチベーションをもとに動いているのでしょうか?それは「手に入れにくいものほど、手に入れた時の達成感が大きい」ということ。もっとわかりやすくいうと、簡単に落ちる女性より、「ちょっと手強そうだな」と思わせる女に魅かれてしまうわけです。だから、自信のある男を落としたいなら「手強そうな女」というブランディングをするととても効果的。■3、「手強そうな女」の特徴は?具体的に、手強そうな女のブランディングを教えましょう。「わたしは手強い女よ」とドストレートに言うのもまあアリでしょう(苦笑)。でも、もっと自然に男に刷り込みたいですよね。そのためにはまず、男がイメージする「手強そうな女」を連想すること。具体的な特徴と言うとは、・真面目・ガードが堅いこの2つの要素で集約されます。ということはですよ、彼との会話の中で、「真面目」「ガードが堅い」というイメージを連想させるフレーズを会話の中に盛り込めばいいんです。「真面目」なら、「わたし、チャラチャラした男が好きじゃない」。「ガードが堅い」というイメージを連想させるフレーズは、「なかなか惚れない」「好きにならないとエッチしない」など。こういうフレーズを聞くと、普通の男ならテンション下がりぎみになります。がしかし、自信のある男なら、「燃えるぜ!」と、高ければ高い壁を登りたくなってしまうんです。■4、「なかなか付き合えない」女性でいようこの、「手強い女のブランディング」を演出することで、必然的にこの男と結ばれたあとも、大事にされる傾向がある。なぜなら、男は、お金や時間、さらにはその女性を落とすために費やした労力を回収したいと本能的に思っているから。つまり、落とすために苦労した女ほど寵愛される。逆に言うと、簡単に付き合うことができた女性との関係は切れやすいということです。■最後に:好きな男性のタイプを見てからやってみて「手強い女のブランディング」方法は、もちろん相手の男のタイプを見て、使うか使わないか判断すべきです。外見から「自信」がにじみ出ている男もいれば、「自信」を内に秘めた男もいる。内に秘めたタイプは、何かと自慢するトークが多いかどうかで判断するといいですね。とにかく、自信がある男は魅力的です。自分をはっきりと持っていて、決断力もあるでしょう。あなたが好きになった男がもしこういうタイプなら、今回紹介したことをぜひ試してみてほしいです。ツイッター(@tetuya_1976)でも情報発信しています。気軽にのぞいてみてください。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月20日モテる女性って何だか自信を持っているように見えませんか?自分に自信を持つにはどのようにしたらいいのでしょうか。まず姿勢を良くしてみる自信を持つにはまず外見から変えてみましょう。高価な服を着たり、アクセサリーをつけるといったことではなく、背筋をピンと伸ばすように意識してみてください。きっと、今までよりも自分に自信がつくはずです。猫背で下ばかり向いていると、自信がなさげに見えますし、周りを拒否しているように思われがちです。そういった女性には、声をかけづらく感じられます。姿勢が正しければ、スタイルもよく見えますし、ポジティブな印象を与えます。モテる女性はキレイな姿勢でいるはずです。身だしなみに気をつけるモテる女性は人と話すときには、きちんと相手の目を見て話します。しかし、自分に自信がないとうつむきがちになってしまいます。ですから、スキンケア、オーラルケアを徹底的にしてみましょう。例えば、口臭や歯の黄ばみが気になると、相手との至近距離が怖くなりますよね。でも、そういったことを日頃からケアしていると、会話にも臆しないようになれます。毛穴のケア、メイク崩れなども同様です。いつ、どこで、誰と話しても大丈夫でいられるように身だしなみはきちんとしておくことが大切です。ハキハキとした態度を心がける自分の意見を主張しない女性は、自信がなさそうに見えます。別の言い方をすると、自分の意見がないからこそ、自信が持てないということです。誰かに意見を求められたら、きちんと返事ができる女性を目指しましょう。そのためには、常にいろんな情報にアンテナを張っていることが重要になります。知識は自信をもたらすはずです。しかし、知ったかぶりはよくありません。わからないことは、はっきりとわからないと言った方が好ましく感じます。ただ、気をつけなければならないのは、その時の態度です。ハキハキとした態度で答えることができれば、悪印象を与えません。
2019年01月07日『自分に自信が持てない』ということで悩んでいる方も少なくはないはずです。自分に自信がないと、仕事や人間関係はもちろん、恋愛にもなかなか積極的になれません。もちろん、確固たる自信を築くためにはたくさんの時間と努力が必要です。でも、『自信が持てない』と悩んでいる人でも、ちょっとしたことで自信を持つきっかけを作ることはできます。この記事では、自信がない人に試して欲しい、“簡単な自信の付け方”をご紹介します。高価なものを身に着ける人が自身を付けるために一番簡単な方法は、高価なものを身に着けること。安直な考えだと思われてしまうかもしれませんが、これ一つで本当に気持ちがポジティブになりやすくなります。実は心理学の世界では、人の心が認識する“自分”とは、自分の体だけではないと言われています。つまり、自分が身に着けている服やアクセサリー、乗っている車や住んでいる家のグレードが良い物であれば、人はそれを自信に感じます。自分に自信が持てないと悩んでいる方、もしかして服やアクセサリーにこだわらず、無難なものや安価なものばかりを身に着けてしまってはいませんか?もちろん、身の丈に合わない物を身に着けて、経済的に苦しくなるまで頑張る必要はありません。『ちょっと高いもの買っちゃった!』と思えるものを何か一つ持っておき、自信を付けたい時にそれを身に着けるだけで効果を得られるはずです。ちゃんと○○した!のマインド自分に自信が持てない人は、自分のことをどうしても否定しがちです。一日の予定を立てて、その8割を達成できても残りの2割を気にしてしまい、『やっぱりちゃんと予定通りにできなかった…』と落ち込んでしまいます。自分に対して厳しいというのはもちろん悪いことではありませんが、いつもそうだと心が疲れてしまいます。大切なのは、『私は○○した!』『頑張った!』という気持ちを持つことです。もちろん、予定や目標を立てたのに、2割、場合によっては1割しか達成できなかったとしても同じことです。まず1割達成したことに目を向けてみましょう。人間はどんなに頑張ろうと思っても、達成感というエネルギーがなければいつか限界がきてしまいます。また、達成感というのは、目標に向かうエネルギーになるだけでなく、自分の自信にそのまま変わります。恋愛においても、『メイクはありきたりなものだし、毎日スタイル維持のために鍛えているわけでもないし…』なんてことを考えているといつまでも自信を持てないばかりか、積極的に自分を磨こうというモチベーションさえどこかへいってしまいます。できていないことだけでなく、自分ができていることにしっかりと目を向ける、たったそれだけで自分の心にふっと少しの自信が芽生えるはずです。
2018年12月04日恋愛でも仕事でも、自分の自信のなさに後悔はしていませんか。あの時もう少し勇気があれば、自信があればなど過去を振り返るなら、これからの未来を変えて行きましょう。自信を持って生き生きとしたかっこいい女性を目指し、今の自分を一歩さらにレベルアップさせる、自分に自信をつける方法をご紹介します。出典:byBirth何かに挑戦する時、もっと積極的に頑張りたいと思いつつも、心のどこかで勇気が湧いて来ず、自信がなくなってしまうという人も多いかもしれません。失敗した経験や、恥ずかしいという思い、更には「自分なんて」というマイナスな捉え方をしてしまうこともあるかもしれません。ただ、年齢や性別に関係なく自信がある人、つまり自己評価が高い人は、何事にも挑戦し続ける勇気があり、物事の捉え方も全て前向きで、何があっても頑張れる力が備わっています。自己評価が低い原因出典:byBirth自己評価が低いのには、家庭環境や育った周りの環境が影響しています。その多くはダメな子扱いをされたり、拒否をされたり、比較をされたりしてしまい、そのような言葉を受け続け「自分はダメな子」と反射的に身構える癖がついていることから、何かを始める時や勇気を出したい時に「どうせダメだ」という感情が自然と癖で湧いてきてしまいます。出典:byBirthいつも完璧でなければならないという気持ちが湧き、自分を作り上げるように物に執着したり収入や肩書きで自分に自信をつけようとしてしまいます。ただ、それは本当の自信ではなく、自分を保つ為の方法に過ぎないかもしれません。自己評価が低くても大丈夫出典:byBirth自己評価が低いという事は、決して悪い事ではありません。それは、“低い”というネガティブな言葉に惑わされているだけで、低いという事はそれだけ、今の自分を受け入れる事が出来る“素直な心”があるという事です。マイナスな経験や自分の短所を、ダメだとレッテルを張る癖があるかと思いますが、そのような嫌な経験を思い出すなら、「あの時にはあの経験は必要だった」など受け入れるようにしてみたり、“真面目すぎる性格”なら“努力家で責任感がある”など、自分の経験や短所の捉え方を変えてみましょう。出典:byBirthこのように、自分の弱さを受け入れ認める事は、次に進む為の一歩であり、その経験があるからこそ、今の自分があり強くなれたという事も感じられるでしょう。自分の長所をさらに伸ばす為にも、まずは短所に向き合い、自分を認める事が大切なのかもしれません。もう一人の自分を味方につける出典:byBirthもう一人の自分が自分を見ているようなイメージをしてみましょう。そして、そのもう一人の自分が、自分を褒めてくるようなセルフイメージをする事が大切です。実は、ダメだという気持ちが湧いてくる事も、それもまた、もう一人の自分がそこにはいるのです。なので、そのもう一人の自分を「よく頑張ってるね」「努力してるね」などという褒める言葉や、励ましてくるようなイメージに変えてみましょう。初めは難しいかもしれませんが、自然とプラスな自分がすぐイメージ出来るよう回数を重ねてみましょう。得意な事を増やしていく出典:byBirth自分の得意な事を増やす事は、自信に繋がります。まずは、自分の得意な事を増やす為にも、自分の好きや興味を見つけましょう。そして、その好きや興味からの繋がりで、その分野を極めるようにしてみて下さい。目標や頑張る事は、全て自分の人生の経験となります。例えば、コーヒーが好きなら、コーヒーの産地に詳しくなるや、コーヒーの淹れ方、本当に美味しい都内のコーヒーショップなど。好きや興味だけではなく、その先にある分野を詳しく学び、夢中になり、極める事は自信に繋がる方法と言えるでしょう。そして、その経験は自分の可能性を広げ、価値観も広げてくれるかもしれません。小さなことに感謝をし、出来た喜びを感じる出典:byBirth小さな事でもいいので、日々に感謝をするようにしてみましょう。感謝が出来ると心が温かくなり、セルフイメージが上がるようになります。自分に対してでもいいですし、相手に向けてでもいいですし、日々に感謝をするようにしてみましょう。「笑顔をくれた」、「育ててくれた」、「自分のあの経験があの楽しい思い出に導いてくれた」など何でもいいので、感謝する気持ちを持ち、思い出すようにしてみましょう。出典:byBirthそして、自分の出来た事も当たり前ではなく、自覚するようにしてみて下さい。「朝一人で起きられた」、「ご飯を作った」、「掃除をした」など、ちっぽけな事に思えますが、そのちっぽけな積み重ねが出来たからこそ、毎日が成り立っているのです。そのような素晴らしい日々の出来事は、当たり前だとは思わず、誇りに思うようにしましょう。他にも、今まで人に褒められた内容を思い出す事も大切です。大人になるにつれ褒めてくれる人は少なくなってくるかと思いますが、その人が自分を褒めてくれた内容はきちんと受け取るようにしましょう。それは自分の長所であり、他人があなたを認めている証拠になります。出典:byBirth自分に自信が湧かない、自分に自信が湧く、それはどちらもセルフイメージから来ています。自分に自信が湧くよう、まずは自分でプラスの方にセルフイメージをし、回数を重ね、自然と勇気や自信が湧いてくる練習をしましょう。そして、自分の行いや考えをたくさん褒めて、人にも褒めるようにしてみて下さい。
2018年12月02日よく女子の間で話題になりませんか?「なんであの人、全然きれいでもないのに結婚出来たんだろう・・」彼女のお相手が、イケメンだったらなおのこと言いますよね!私のママ友でも、この人はなんで結婚出来たんだろう・・・と失礼ながら思う人は沢山います(ごめんなさい)。どうしてそんなに美人でもないのに、結婚できるんだろう?そこにはしっかりした理由があるんです。詳しく見ていきましょう!1. 美しくてもこれがないとダメ! (1) 笑顔がいいずばりこれです。美人でもツンツンしている人よりも、結婚するなら、「少々ルックスに難があっても、いつも笑顔の人の方が絶対いい」ということなんです。一度婚活パーティでこんなことがあったそうです。とある女性が参加していました。ルックスはいまいちな女性だったのですが、なんとそのパーティで一番人気の男性をゲットしていたとか!しかもパーティのお手伝いをしていたスタッフ全員から応援までされていたというおまけつき。そんな短時間のうちに、スタッフからも好かれていた彼女の魅力って何でしょうか。それはズバリ「彼女の笑顔」だったそうです。ルックスは今一つでも笑顔のいい人、ニコニコしている人は、皆から好かれます。そしてきちんと中身のある、真面目な男性はそういった明るくて楽しい家庭を作れそうな女の人を選ぶということですね。ルックスに今一つ自信の持てない女性は、とにかくニコニコ笑顔を心がけましょう! (2) ポジティブ理由その2は「前向きでポジティブなこと」私の職場でも一人いました。美人でスタイルがいい女性だったのですが、なんか今一つ人気がない・・・。それは彼女の言葉。何かあったら「どうせそんなことしても無駄ですよ」「もう何もかもおしまいですよ」常に無愛想かつネガティブな発言でチームの空気を下げてくれます。それなのに自分は「美人だし、モテて当然」みたいな態度でした。結婚相手を選ぶときに、そんないちいちカンに触る発言をする人を選ぶ人はいません。遊び相手にはいいかもしれませんが、苦しい時を一緒に乗り越えるパートナーには・・・ちょっと考えモノです。「彼女といると元気になれる」男性はそんな人と結婚したいですからね。 (3) 可愛「い」より可愛「げ」可愛いではなく、「可愛げ」です。「可愛げのある普通の女性」と「可愛げのない美人」では、85%の男性が可愛げのある普通の女性をえらぶそうです。でも可愛げってなんでしょう?常に上から目線で話したり、文句ばかり言ったり自分からは絶対に謝らない・・これは「可愛げのない女性」ですね。可愛げがある女性は、いつも笑顔で素直にありがとうが言え、自分から謝ることも出来る。そして嬉しいときに「嬉しい!」と言える女性のこと。いつも笑顔で感謝の気持ちを持っていて、自分の気持ちに素直になれる人。こんな女性はいくつになっても魅力的。見る目のある男性は、キチンと見ています。2. 現実的な考え方結婚するときに以外と大事なのは「現実的」な考え方。具体的に見ていきましょう。 (1) 途方もない条件を出さないよくいませんか?結婚相手の条件に、「イケメンの次男で、弁護士か医者。身長は最低175センチ。年収は1500万以上ね」なんていう人。美人でもやっぱりこれはNG。この条件に当てはまる男性は極々わずかです。美人でなくても結婚できる女性は、絶対にこういうことを言いません。「気の合う人だったら・・・」「優しい人がいいわ」なんて緩い条件しか出しません。そして気が合う人であればOKを出してさっさと結婚して幸せにやっていたりします。意外なことに条件にこだわらない女性の方が、好条件の男性をゲットすることも多いとか!「妄想」と「条件」は確実に別のモノ。結婚相談所で一番嫌われて門前払いされる女性は、「条件と妄想を一緒にしている人」です。現実的ではない条件を出して、入会を断られることもあるんですよ!3. 家事能力結婚を視野に入れた時、男性はシビアに女性を見ます。家事能力を厳しくチェックするのは当たり前で、稼ぎのいい男性ほど家事スキルを重要視します。特に稼ぎがいい医者や企業の重役なんかの人は仕事が忙しいので、家庭のことはすべて女性に任せたいと思う人も多いもの。いくら美人でも包丁を持ったことがないという女性は、やっぱりお断りされるのがオチです。(条件のいい男性であれば、いくらでも言い寄ってくる女性はいますからね)古いと言われるかもしれませんが、女性が結婚相手の年収を気にするのと同様に男性は家事能力をシビアに見てきます。20代前半なら、まだ挽回の余地ありとみられるかもしれませんが、20代後半になって結婚を意識したら家事は出来て損はありませんよ。まとめいかがでしたか?筆者の周りのママ友にも、正直なんで?と思う人はいます。でも話してみるといつもニコニコ。前向きです。女の人特有の湿っぽさもなく、穏やかな人も多いですね。彼女の「付き合っていても骨がおれない、そういう所がいいんだろうな」といつも思います。あなたがもしルックスに自信がない場合は・笑顔・前向きな心と可愛げ・家事能力を身に着けて、条件はほどほどに、気の合う人を選ぶようにしましょう!written by 婚活小町
2018年11月26日女にとって男と付き合う上で避けては通ることの出来ない一大イベント……それは「すっぴんをさらけ出すこと!!」これまで一晩のアバンチュールだけなら乗り越えてこれたとしても、お付き合いするとなればいつまでも化け続けているわけにはいかない!!女が“仮面の下の素顔”をさらけ出せるかどうかは「普段どれだけ盛っているか」にもよっても覚悟の差はあるだろう。しかし、たいていの女性からすれば「ブラの中身のリアルよりも仮面の下のリアル」はもっともっと勇気のいる告白なのだ!あなたがあの彼にすっぴんを披露する前に、ここでひとつ男が女のすっぴんを見たがるワケを知っておいて欲しいと思う。男がすっぴんを見たがる理由:その①「相手のすべてを知りたい」「男の独占欲」・「すっぴんを見たいのは彼女のすべてを知りたいから……。やたらめったら人には見せない、誰もみることができない秘めた箇所に男は興味津々(笑)彼女の秘密を知ると優越感も得られるし、自分だけにそれを見せてくれることで、男は興奮するもんだよ」(42歳男性/食品)・「やはり、化粧してる顔は騙しが入ってると思うので(笑)本当に好きなら嘘偽りのない姿をみたい。その人のそのままの表情が見れることで彼女の素の部分に触れたと思える」(38歳男性/アパレル)――男は女性の秘密の部分はすべて見てみたいもの。スカートの中身を知りたいのと同様、覆われているものの下は全部覗きたくなるのが男!女性は仕事してるときも、遊びに行くときも、オフィシャルだろうがプライベードだろうが、人と会う時はほとんどメイクしてるもの。だからこそすっぴんを見ることに特別感があるのだ。誰もが知っているその作られた顔でなく、他のヤツは知らない「俺だけが知っている彼女の素の顔」……。男性がすっぴんを見たいのは隠されたものを見たい(怖いもの見たさ?)という好奇心と独占欲からだろう。たとえ彼女のすっぴんが想像していたのと少々違くても、自分だけが彼女の秘密を知ったということに意味がある。すべてを脱がせて丸裸にしたということが男性にはたまらないのである。男がすっぴんを見たがる理由:その②「幼く見える」「無防備な感じがいい」・「女性のあどけない素顔っていいよね。化粧してると大人っぽく見えるけどメイク落とすと幼っぽい感じに見えるじゃない?二次元ロリじゃなくても中年男にはロリコン傾向があると思う」(43歳男性/金融)・「男って女性の無防備な姿が好きなんだと思う。しっかりメイクされてると隙きがないというか近寄り難い……」(39歳男性/損保)――「すっぴん」にやたら反応してしまうのは、日本の男性は“童顔を好む”ということも一役買っているといえそう。オバコンや枯れ専は圧倒的に少ない。成熟した雰囲気のする女性を前にするとたじろいでしまい、幼い雰囲気の女性の方に愛しさを感じてしまう男性は多いはず。大人びた女性よりあまり知らなそうな女性……男性の処女信仰は心のどこかにある。他の男と比べられるのを何よりビビっている男性にとっては「男慣れしてそう」「男性経験が豊富に見える」たぐいの女性は恐れるべきもの。男性からしたら「無防備な女性」は素直に言うことを聞いてくれそう、思い通りになりそうにとれるだろう。また多くの男性は抜け感のある女性が好きである。しっかりしてるものや完璧なものに隙きのなさを感じてしまうからだ。男性からしたらノーメイクはノーガードということになるのだ。男がすっぴんを見たがる理由:その③「自分も装わずにすむから」「落ち着くから」・「すっぴんになってくれるとこっちも肩の力が抜けるというか、構えなくて済む。それに自分に素顔を見せてくれるということはそれだけ“俺に気を許してる証拠”でしょ。男としては嬉しいよ。すっぴんは気が休まる」(41歳男性/教育関連)・「なんか女性のコテコテメイクって気合入ってる感じで、こっちも気が抜けないというか、疲れちゃう。よそ行きの服を着用してるのと同じ。男だって家に帰ればスーツを脱いでくつろぎたいから、女性にも武装は脱ぎ捨ててほしい。外デートの時は人目やら紫外線やらいろいろと気になるだろうけど、お家デートするときはすっぴんでいてほしいな」(37歳男性/飲食)――昨年登場した「すっぴんカフェバー」をあなたは知っているだろうか?すっぴんの従業員の女性との会話を楽しみながら飲食できるということで話題に……。男とはオモシロイ!お金出してわざわざ“すっぴん”を見に行くのだ(笑)しかしそれにはワケがある。相手の女性が「装ってないこと」で自分もリラックスできるから……。親近感がわき、気張らずに女性と話せるということですっぴんバーは男性たちの支持を得ているのだ。女性のすっぴんはこんなにも需要があるのであ~る(笑)男性にとってはすっぴんを見せてくれる女性イコール“心許してくれる女性”なのだろう。男は“すっぴん好き”というよりも、自分も安心してココロ落ち着ける場所に身を置きたいということなのかもしれない。女がすっぴんを披露していいのは、元の素材がしっかりしている場合だけ!?男性はすっぴんから得られる“安堵感”を求めている。男からしてみれば「隠しごとがなく、素が出せる関係」というのは、その後のお付き合いも不安なくやっていけることにもつながる。 女性が本当の姿を見せてくれることでホッとしたいのだ。ただし、勘違いしないでほしい。彼らはあくまでも“すっぴん美人”が見てみたいのであって“すっぴんブス”が見たいわけではない。なんとも悔しいが、何も手を加えずとも合格ラインを望んでるって話。男というのは矛盾してる。「ナチュラルが一番」「素を見せて」「飾らないキミでいて」と言いながら、女がいざ正直に“ありのままの私”をみせると「え?誰?」「詐欺」「話が違う」だのになる……。 男は、化粧落としてもお目々ぱっちりしてる可愛い子を期待してるのだ。 「キーッ!!なによ!ありのままで勝負していいのは土台がいい場合のみじゃんっ!」と発狂したくなるところだが、その土台に自信がない場合に重要なのは「すっぴんを見せるには“タイミング”がものをいう」ということ! あなたが「あばたもえくぼ」となれば男の見方は変わるからだ。愛してしまえば、欠点さえも長所に見える。自分が惚れてしまった相手であれば、ひいき目でみれるからめちゃめちゃ可愛く思えてしまうのだ。 ……つまり全ては『関係を持つまでに“すっぴんを見せるまでに”どんだけ惚れさせるか』に掛かっている! 「彼女のすっぴんを見て感動した」「彼女のすっぴんを見て幻滅した」……同じすっぴんを披露するのでも相手の気持ちの持ちようで真逆に変わるんだから。 女が「化けの皮を剥がす」のは彼が恋の魔法にかかったあとで……ってことで(笑)。(恋愛コラムニスト・神崎桃子)
2018年11月25日こんにちは!ぴよととなつきです。幼稚園に通う長男(5歳)と次男(3歳)の育児日記をInstagramに投稿しています。朝のすっぴんが、意外と「イケる」?どこの家庭も朝は忙しく過ごしていると思います。うちでも毎朝、幼稚園のお弁当作りや持ち物の準備などに追われ、私は朝ごはんも食べられず…という毎日を過ごしています。早い話が、早起きが苦手 なんですよね…(泣)子どもたちが通う幼稚園は徒歩で通園しています。なので毎朝たくさんの先生や保護者と挨拶することになるので、時間のない朝にメイクもしなければなりません。それがすこぶる面倒くさい…。(女子力の欠落)ということで、先日幼稚園の送迎にスッピンで 行ってみました。すると意外に気付かれない!普段のメイクが薄いからでしょうか、スッピンをカミングアウトして初めて気付くママ友ばかり。それならば、もう明日からメイクなんてしなくていいんじゃないかと思っていたその夜…思わぬところからスッピンNG が出ました。まさか3歳児から指摘されるなんて…!!となると、スッピンをつっこんでこなかったママ友たちは私に気を遣っていたのか?!先生方が保護者に「今日スッピンですよね?(ニコッ)」なんて言うわけないし…。これでは裸の王様やないか…!!自分のズボラさを反省し、時間のない朝でも最低限のメイクはするようにしようと思いました。●ライター/ぴよよとなつき
2018年11月02日幸せな恋をしたい女子の皆さま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。肌寒くなってくると「恋したい」気持ちが高まりますよね。恋活アプリや結婚相談所の入会者も1年で秋が一番多いのだとか。「波に乗りたい」と思うものの、過去に失敗していると、躊躇してしまうのも事実。そこで、恋をうまく行かせるためにも必要な「自信のつけかた」をご紹介したいと思います。自信がないと正しい相手を選べないその前に、自信がないとどんなミスを犯してしまうのでしょうか?よく言われるのが「ダメんずにひっかかる」こと。ダメな男性とわかっても、「こんな私を好きになってくれるなんて」と思ったり、「もう自分を好きになってくれる人など表れない」と考えると、別れられなくなると言われます。ダメんずに惑わされない場合でも、男性のスペックにこだわり過ぎてしまうのも、「自分に自信がないせい」だったりします。「人に素敵に思われそう」という目線で相手を探そうとしてしまうからでしょう。相手の愛を疑ってしまうまた、付き合ってからも、自信がないと長続きさせることができません。愛されている自信がないから、少しでも男性の連絡が途絶えると「嫌われたんだ」とネガティブになったり、「愛されてないんだ」と落ち込んだり…。「嫌われること」を異様に恐れて、言いたいことが言えなくなってしまうのも、結局は「自信がないこと」に関係しているのかもしれません。ということで、大人の女性なら自信を持っておきしたいところですが、自信を持つのってかなり大変なことですよね。そこでお勧めしたいのが、今日から毎日ひとつでいいので、「できそうな行動」を始めること。「足す」方向で行うのがオススメそもそも自信がないのは、自分なんて「できない」と思ってるからでしょう。一つでもできないことがあると「やっぱり」と思う思考のクセがある。そこで、なにか一つでいいので、新しく「できる」ようになると違ってきます。例えばダイエットしたい人ならば「朝一杯、お水を飲む」とか、キレイな部屋を目指したい人なら「ベッドメイクをして出かける」とか、「台所だけはきれいにする」とか。毎日するのが大変そうなら、「3日に一度行う」などと、頻度をゆるくしてもOK。この場合、「止めないこと」「続けること」が大きな目的だからです。「足す」だとリカバーが簡単そのためには、なにかを「止める」「変える」ではなくて、「足す」方向で考えるのもオススメ。というのも、「足す」行動なら気軽だし、リカバーも割としやすいから。例えば、先の健康になりたい時に、「お菓子を止める」「減らす」を目標にすると、失敗した時に「うっかり大食い」して台無しにしまいそうですが、「水を飲む」なら、思い出した時、「今から飲むか」とリカバーできます。すると、続けやすくなりますし、続けられれば自信につながります。自分との約束を守ってみる小さいことでも、「自分との約束」がきちんと守れると、自分の中に必ずや大きな自信が生まれます。そして自信が生まれれば、男性に自信を与えてもらえなくてもよくなり、男性選びをよりニュートラルに行うことができるようになる。すると、スペックや相手の熱心さに惑わされずに、自分に合った男性を自然に選べるようになりやすいし、付き合ってからも彼を不当に疑わないで済むようになるでしょう。ということで、「秋こそ素敵な恋をしたい」皆様には、まずは自分との小さな約束ごとを作ってみるところから始めてみるのもオススメかもしれません。Written by にらさわあきこ
2018年10月30日「恋愛がうまくいくようにしたいなら、自分のことをもっと好きになりましょう」なんども聞いたセリフですね。そういった主張のほとんどは「自分に自信がないのは自己肯定感が少ないから」→「自分を好きになることから始めよう!」→「そうしたら自分に自信がついていい恋愛ができるようになるよ」といった3段論法が展開されていると思うのですが、多くの人が「その自分が好きになるのができないんだってばよ!」と心の中でツッコんでるのが現状だと思うんですよね。今回は、多くの人が思っているであろう、「自信を持つためには自分を好きにならなきゃいけない」という説をひっくり返したいと思います。■そもそも「自信」ってなに?まず最初に「自信」というものを分解してみましょう。「自信」は「自己評価」と「他者評価」の二つで構成されています。よく「根拠のない自信」という言い方をすると思うのですが、この根拠のない自信が「自己評価」であり、この「根拠」が「他者評価」に当たります。自己評価は「わたしならどんな困難でも乗り越えられるぜ、ザッツオーライ♪」というマインドです。他者評価は「あの人は、〇〇の実績を残したからすごい、尊敬できる」とか「あの人にあの時助けてもらって本当に感謝している」とかの、他人から見たあなたの評価ですね。この自己評価と他者評価はバランスが大事です。他者評価のゼロの状態で、自己評価に振り切れるとナルシストになりますし、自己評価ゼロの状態で他者評価を求めようとするとメンヘラ化するか穴モテビッチ化します。■自分を好きになること=自己評価を上げること、ではないさて、では自信をつけるためにはどうしたら良いのでしょう?多くの場合、他者評価には何かしらの実績が必要ですから、まず何もないところから始められる自己評価を上げるところから手をつけよう、という話になります。しかし大抵の人が、「自分を好きになる」ために「自分のいいところを探そう」として挫折します。「わたしのいいところ・・・いいところ・・・いいと・・・こ・・・ろ・・・・・・な・・・い」(ちーん)みたいな。ここで誤解して欲しくないのは、「自己評価を上げること」=「自分を好きになること」=「自分のいいところを知る」=「自己肯定感」、ではないってことなんです。自己肯定感とは、「すごい自分を評価している」感ではなく、「全然ダメダメな自分を受け入れている」感なのです。「いやいやそもそもわたしそんなデキる女じゃなくない?」というできなくて当たり前の感覚を持つことが、「自己肯定感」に繋がるということです。■自己肯定感をあげるための自分にかける言葉のコツでは、実際に自分にかける言葉として、どんな言葉が自己肯定感を生むのか実例をあげましょう。・「あれ、わたし、今日も朝きちんと起きて、遅刻せずに出社してる?やばいww」・「ちょっと待って待って、よく考えたらさ、彼氏いるってだけで勝ち組じゃね?」・「まぁさ、プロジェクトは失敗したけど、わたしからしたら挑戦した時点で成功?的な?」・「わたし!こんなちっちゃなことで悩んでる!しょっぺえ!しょっぱすぎ!でも悩むよね、だってわたしだよ!?悩まないとか無理wwww」こういうのが自己肯定感です。思ってたのと違いました?自己肯定感と高めるためには、自分のいいところを褒めるのではなく、自分のダメなところ許すことが肝心なんです。■自己肯定感が低い人は「憧れ」を捨てよう加えて、自己肯定感が低い人に限って「こんな人になりたい」という憧れを強く持っているものです。憧れが強い分、「そうなっていない自分」に目が行きやすく、さらに自分にがっかりするという負のループを生み出しているんです。もしあなたが自己肯定感が低いと思うなら、「憧れ」をまず捨てるところから始めましょう。良くも悪くも「わたしってこんなもんだよね」という現在地を知ること。そしてその現在地にいることをきっちりと認めることです。自分のいいところを探すのはそこからでも遅くはありません。■ダメな自分を許せた時、人は自分を好きになれる彼との関係がうまくいっていない自分モデルさんのようにキラキラできていない自分人から愛されていると思えていない自分そんな自分を「わたしはこんなもんだ」と認められた時、人は初めて自分のことを好きになれます。別に自分の人生を分をわきまえて諦めろ、といってるわけではありません。夢を持ち、目標を持つことは大事なことです。しかし、それを実現できるのは自己肯定感を持ってる人じゃないと難しいんです。自己肯定感の低いまま高い目標を掲げても99.9%挫折してしまいます。■自己肯定感を得た人から、自分への自信を獲得していく整理しましょう。順番としては、1.ダメダメな自分を良しとする2.自己肯定感を持てるようになる3.自分をだんだん好きになってくる4.自分のいいところに気づけるようになる5.自己評価が高くなり、色々挑戦できるようになる6.自己評価が高まれば、失敗しても再チャレンジできる7.挑戦を繰り返すうち、どこかで成功する8.成功すれば他者評価が高まり、自他共に認める自信がつくという順番になっているんです。ね?自分を好きになることと、自信を持つことって全然違うでしょ?「自信を持つためには自分を好きにならなきゃいけない」という説は、確かに間違ってはいないのですが、その途中のいろんな過程を吹っ飛ばしているので、自己肯定会の低い人へのアドバイスとしては適切ではないのです。このアドバイスは、もともと自己肯定感の高かった人のアドバイスなので、自己肯定感の低いところからスタートしている人の気持ちがわかってないんですよね。「え、じゃぁ川口さんは自己肯定感低かったんですか?」はい、そうなんです。僕は自己肯定感が地面にのめり込んで、マントルを突破しブラジルまで行きかけたことがある人間です。今では8番にいると自覚していますが、スタートは1番からです。大丈夫、あなたも必ず幸せになりますから、安心してくださいね。(川口 美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年10月18日結婚して、仕事をやめて専業主婦になると、育児と家事だけの生活にモヤモヤを感じることが多くなり、特に生活に不満はないけれど「私このままでいいのかな?」と漫然とした不安に襲われることがあるようです。そんな、なんとなく自信が持てないと感じている主婦の方に向けて打開策を紹介します。1. SNSで新しいコミュニティに参加してみるあなたが普段何気なく作っている料理、もしかするとその情報を共有したい!と求めている人がSNS上にいるかもしれません。実際毎日の家事の様子をInstagramなどに投稿をして人気を博している方々は大勢います。そのほとんどが一般の主婦の方です。自分がスターになれなくても、そのような人たちのコミュニティに参加することで料理や掃除などの家事をよりレベルアップして取り組めるようになりますよ!さらにその様子を投稿すれば、あなたを評価して応援してくれる人たちがきっと現れます。毎日の家事が自信につながるきっかけとしてSNSを使うのはいかがでしょうか。2. 本を読んでみる言葉にはとても強いパワーがあります。読書好きの方ならばわかると思いますが、たった一行の言葉に触れただけで世界が変わって見えることもあるほどです。私にはそんなこと起きないわ、と思っている方にも、必ずあなたの世界を変えてくれる一冊があるはずです。それは美容本かもしれませんし、自己啓発本や哲学書、小説、絵本かもしれません。人の深い思いに触れることが簡単にできるのが読書という行為です。自分の毎日を変えなくても、見方を変えるだけで自信がつくこともあり得ますよね。ぜひ、本屋や図書館へ足を運んでみてください。3. 自分には不釣り合いだと思っていたおしゃれをしてみる憧れのブランド、ショーウィンドウでときめいた洋服、いつか欲しいと思っていたジュエリー…。不釣り合いだと思っている今こそ、手に入れましょう!あなたが持っていてときめくものは、さらにあなたをときめかせてくれる状況を運んできてくれます。私なんかにもったいない!と思わずにたまには背伸びをして、自信が持てない気持ちを切り替えましょう。何となく自分に自信がないという女性は、あなた以外にもたくさんいます。そんな人たちと気軽に繋がれるのがSNSです。役立つ情報を交換したり、お互いに励まし合える仲間が見つかるでしょう。また、お互いに特別でないことが親近感として活躍します。特別でないあなたが自信を持つためのツールとしてSNSをおすすめします。あなたを変えるのはSNSでのコミュニケーションだけではありません。作者との本を通じてのコミュニケーションかもしれませんよ。なんとなく落ち込んでモヤモヤしている時、ぜひ図書館や本屋さんでピンとくる一冊を探してみてください。外国のことわざに「素敵な靴はあなたを素敵なところへ運んでくれる」という言葉があります。素敵な装いに身を包んだら、逆にあなたの自信のなさが「おしゃれに不釣り合い」になって、自信が持てるようになるはずですよ。written by まこと
2018年09月24日「SK-II」の#すっぴん素肌プロジェクト2018年6月8日に始動した、スキンケアブランド「SK-II」の「#すっぴん素肌プロジェクト」。女性が持つ本来の美しさを大胆に表現する同プロジェクトでは、これまで女優の有村架純やクロエ・モレッツらが、その美しいすっぴん素肌を公開してきた。計6名のアンバサダーのうち、2018年7月6日、最後にベールを脱いだのが女優の松岡茉優。自身にとって初めての経験だったというすっぴんでの撮影をやり遂げ、ありのままの素肌美を公開した。フェイシャル トリートメント エッセンスで集中ケア今回の撮影に向け、松岡は「SK-II」の看板商品「フェイシャル トリートメント エッセンス」で集中ケアを行った。当初は不安だったすっぴん撮影も、この毎日のケアのおかげで徐々に肌に自信を持てるようになったそう。撮影を振り返り「ノーメイクでも、まるでメイクをしているようなツヤを感じられた」「今ある私の全てを表現できた」と語っている。「フェイシャル トリートメント エッセンス」とは「フェイシャル トリートメント エッセンス」のカギは「SK-II」独自の保湿成分「ピテラ(TM)」。30年以上前に「SK-II」の研究者によって発見された「ピテラ(TM)」には、肌の天然保湿因子をはじめ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など50種類以上もの有効成分が、絶妙なバランスで含まれている。ハリ、キメ、くすみ、エイジング、ツヤ全てにアプローチし、内側から潤いに満ちた素肌を叶える化粧水だ。同アイテムの実力を、アンバサダーのすっぴん美肌で確かめてみては。(画像はプレスリリースより)【参考】※P&Gプレステージ合同会社のプレスリリース※「#すっぴん素肌プロジェクト」
2018年07月15日「気がつけば処女のまま30代になってしまった。」「周りの友達は次々と結婚して、ママになった子もいるのに、私には彼氏さえいない。」「結婚も意識する年齢だけど、どうすればいいか分からなくて焦っている。」このような事を思ったことはありませんか。周りの人に聞きにくく、解決できない悩みや焦りを少しずつに分けて考えてみましょう。30代の処女は少数派か?そもそも30代の処女はどのくらいいるか知っていますか?人に聞きにくいことなので、「私だけなのでは?」と思い込みがちです。実は、国の出生動向基本調査で30代の処女の割合が調べられています。2015年の調査で30代の処女は31.3%です。3人に1人と考えれば、決して少数派ではありません。焦る必要は全くないのです。どうして30代の処女になったのか?処女のまま30代になった理由を考えてみましょう。それは、縁がなかっただけです。例えば、ずっと実家暮らしで泊まりで遊びに行った経験が少ない、周りが女性ばかりの環境で新しい出会いがない、男性と会う機会はあるが恋愛関係にならないなどです。30代の処女の特徴は、恋愛に発展しにくい性格ではないでしょうか。つまり、恋人になる前の段階である「好きな人」ができにくい、熱しにくい性格などが挙げられます。好きな人ができない人の根幹にあるもの好きな人ができない人の根幹には、「自分の事が好きではない」があります。自分の事が好きではないので自分に自信がなく、「自分を好きになる人はいない」と思い込んでいるのです。そのため、仮に素敵な人に出会っても「こんなに素敵な人は私を好きになるはずがない」と思い、「素敵な人」で終わり、「好きな人」に発展しません。「好きな人」ができなければ、恋愛にも発展せず、彼氏になることもありません。自分に自信がなく、消極的なことこそが、好きな人ができないことの原因となっています。自信を持つ方法30代であることも、処女であることも決して悪い事でも焦る必要がある事でもありません。しかし、結婚や出産を考えるといろいろ考えてしまう事もあるでしょう。自分で自信をつけるために、まずは自分を褒めてあげましょう。ネイルが綺麗に塗れた、間食をしなかったなど、日常の些細な事でかまいません。どんどん褒めて自信をもちましょう。
2018年07月08日スキンケアブランドのSK-IIは、女性が本来持つすっぴん素肌の美しさを大胆かつありのままに表現する「#すっぴん素肌プロジェクト」を6名のアンバサダーらと共に6月8日に開始。時代を象徴する写真を撮り続ける、世界で名高いフォトグラファー集団のマグナム・フォトとタッグを組み、最後にすっぴん素肌を魅せたのは、女優・松岡茉優。この撮影に向けて、SK-IIのフェイシャル トリートメント エッセンスとともに挑んだ軌跡を収めた動画を7月6日に公開しました。SK-IIのプロジェクトに初めて参加した彼女にとって、肌へのメークを施すことのない状態で撮影に挑むことは、女優人生の中で初めての経験。撮影に挑むことへの不安を抱えていた彼女の撮影を担当したのは、時代を象徴する写真を撮り続ける、世界で名高いフォトグラファー集団、マグナム・フォトの精鋭クリストファー・アンダーソンと、アレッサンドラ・サンギィネッティ。彼らによって、大胆かつありのままの松岡茉優の素肌美が写し出されています。今回公開した動画の中では、ありのままの素肌美だけでなく、初めてのすっぴん素肌での撮影に向けて感じていた不安や、フェイシャル トリートメント エッセンスでケアを続けたからこそ得られた撮影に挑む自信など、自然体で飾らないさまざまな表情をお楽しみいただけます。■松岡茉優の言葉初めてすっぴん素肌でのぞんだポートレイト撮影、その経験を通して感じた想いを松岡茉優は次のように語りました。Q.肌へのメークなしのすっぴん素肌で撮影ということを初めて知らされた時は、どう思われましたか。役者のお仕事では、次は警察官、次はお医者さんと、その上結構いろんなことがあって、ちょっとのことでは驚かない耐性はついていたと思っていたのですが、まさかここまで本当にすっぴんになるとは思っていなかったので、正直かなり驚きました。今でもドキドキしています。Q.松岡さんにとって肌へのメークをせず、すっぴん素肌で撮影に臨むことはどのような意味がありますか。固定概念を捨てるということなのかなって思いました。今まですっぴんで撮影をしたこともなかったですし、こうじゃないといけない、この角度が苦手などありましたが、その縛りを捨ててみようと思わせてくれましたし、もっと楽に考えたらいいことあるかなって気持ちにもなれました。Q.撮影に向けてどのような準備をされましたか?また、SK-IIのフェイシャル トリートメント エッセンスでケアをされたことは、松岡さんにとってどのような意味がありましたか。撮影の後やプライベートのときにすっぴんになると、まるでメークをしてる感じのようなツヤ感のある素肌だなって思えるんです。きっと肌のキメが整うことでつるっとするし、そのことがツヤをもたらしてくれているんだろうと感じています。どちらかというと私の肌は乾燥しがちなのですが、フェイシャル トリートメント エッセンスで毎日丁寧にお手入れをすることが、自信をもたらしてくれたと思います。(お問い合わせ先)SK-IITEL 012-002-1325
2018年07月07日