4月末から5月の初めにかけて祝日や休日が続く期間、ゴールデンウィーク。遠方への旅行を楽しんだり、自宅でゴロゴロしたりと、休みの使い方は人それぞれでしょう。Instagramに子育て漫画を投稿しているchi(ch__i.ig)さん一家は、ゴールデンウィークの過ごし方について話したそうです。ゴールデンウィークの話題中、3歳の息子さんは「公園行く」としかいいません。思ってもみなかった提案をする息子さんに、「なぜ急に公園…?」と疑問を抱くchiさん夫妻。次第に息子さんが『ゴールデンウィーク』を『公園行く』と聞き間違えていることに気付きます。まさかの事実に「聞こえなくもない…」と納得したchiさんは、息子さんと公園に行く約束をしたそうです。ぜひとも公園で遊ぶ息子さんのことも、漫画にしてほしいですね![文・構成/grape編集部]
2023年05月02日今回の内容は、辛い描写があります。不安を感じる方は閲覧をお控えください。 このお話は作者リコロコさんに寄せられたエピソードです。登場人物の名前など、一部脚色を加え漫画化しています。■前回のあらすじおなかの中で動いている赤ちゃんを感じ、なぜこんなことになったのか理解できない芽衣。医師たちは、ここではこれ以上の検査も総肺静脈還流異常の手術もできないことを告げ、他県の医療センターへ転院を勧めるのでした。■なぜ生きていけないの?■ただただ絶望…芽衣の赤ちゃんは、おなかにいる今はお母さんの胎盤を通して酸素や栄養をもらっているから元気。しかし、お母さんから切り離されたら、肺と心臓をつなぐ血管の異常によって酸素を全身に循環させることができなくなる。つまり、呼吸ができなくなってしまうと医師から説明を受け、やっと理解できた芽衣。でも、そんな悲しすぎる事実を受け止められるはずもなく…。次回に続く「天使が生きる奇跡」(全29話)は12時更新!※本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2023年04月29日運動して脂肪を燃焼させれば痩せてはいくけれど、なぜかおなかだけは引っ込まない。手足は細くなっても、おなかだけぽっこりという声を、多くのプレ更年期、更年期女子から聞きます。そこで、ぽっこりおなかになってしまう理由と対策について、産婦人科医の善方裕美先生にうかがいました。教えてくれたのは…監修/善方 裕美 先生(よしかた産婦人科院長)横浜市立大学産婦人科 客員准教授。日本産婦人科学会専門医。女性ヘルスケア専門医。日本骨粗しょう症学会認定医・評議員。約30年にわたって多くの悩める更年期女性と向き合い、更年期障害についてカウンセリング、HRT(ホルモン補充療法)、漢方薬、食事、運動、代替医療など多方面のアプローチで治療をおこなう。著書『最新版だって更年期なんだもーん 治療編』(主婦の友社)。★関連記事:体に負担をかけるダイエットはNG!更年期ダイエットのやっていいこと・ダメなことって?若いころと更年期の違いは?世代によって脂肪の付き方が違う!太った若い人を「ぽっちゃり」という言葉で表すことが多いけれど、太ったプレ更年期、更年期世代は「もってり」「どっしり」。若い人は肌もハリがあってツヤツヤしていてたるんでいる感じがないから、ぽっちゃりにもご愛敬が。でも、プレ更年期、更年期世代はおなか周りがだぶついて締まりがなく、だらしない感じが出てしまいがちに。たとえ若いころと同じ体重でも、この大きな見た目の違いは脂肪の付き方にあります。太ると若い世代は皮下脂肪になり、太ももやおしりがむちむち、俗に言う“洋ナシ型”。一方、プレ更年期、更年期世代は顔やバスト周りがふくよかにならず、おなかばかりがぽっこり。脚や胸はそれほど太っていないように見えるため、丸いリンゴのような体形に見える“リンゴ型”に。このぽっこりおなか体形の原因は、内臓を支えるおなかの筋肉が弱くなることと、内臓脂肪が増えることにあります。更年期に太る理由は減らない「内臓脂肪」女性ホルモン「エストロゲン」の減少が影響女性ホルモンの一つエストロゲンは、コレステロールの分解代謝をし、悪玉コレステロールを低めに抑えています。でも、閉経前後の更年期になると女性ホルモンのエストロゲンが減少し、内臓脂肪の分解が弱くなるので、腸の周りの腸間膜に脂肪がたまり、“リンゴ型”に。よって、プレ更年期、更年期を迎える前の女性ホルモンが安定していたころと同じような食生活や運動量でいると、内臓脂肪がたまり始め、ウエストのくびれがなくなっていくので注意が必要です。また、内臓脂肪の増加については血液検査の数値でも知ることができます。内臓脂肪の増加を測る診断基準脂質異常症診断基準(空腹時採血)*LDL コレステロール140mg/dL以上:高LDLコレステロール血症120~139mg/dL:境界域高LDLコレステロール血症**HDL コレステロール40mg/dL未満:低HDLコレステロール血症トリグリセライド150mg/dL以上:高トリグリセライド血症non-HDL コレステロール170mg/dL以上:高non-HDLコレステロール血症150~169mg/dL:境界域高LDLコレステロール血症*** 10時間以上の絶食を「空腹時」とする。ただし水やお茶などカロリーのない水分の摂取は可とする。** スクリーニングで境界域高LDL-C血症、境界域高non-HDL-C血症を示した場合は、高リスク病態がないか検討し治療の必要性を考慮する。LDL-CはFriedewald式で(TC-HDL-TG/5)または直接法で求める。TGが400mg/dL以上や食後採血の場合はnon-HDL-C(TC-HDL-C)かLDL-C直接法を使用する。ただし、スクリーニング時に高TG血症を伴わない場合はLDL-Cとnon-HDL-Cの差が+30mg/dLより小さくなる可能性を念頭に置いてリスクを評価する。出典:日本動脈硬化学会:動脈硬化性疾患予防のための脂質異常症診療ガイド2018年版:25,2018上記のいずれかに入る場合は、古くは「高脂血症」といわれていた脂質異常症と診断され、積極的な食事改善が必要になります。更年期のぽっこりおなかが気になりだしたら、健康診断の血液検査の結果を見ながら、医師に内臓脂肪の状況を聞いてみると良いでしょう。次の章で、効果的で続けやすい「内臓脂肪対策」をご紹介します。内臓脂肪を減らす「有酸素運動」おすすめ3選消費カロリーを増やすことが内臓脂肪減少に◎1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回ると、余ったカロリーは脂肪に変換され腸間膜に蓄えられます。これが内臓脂肪。体の奥深くにたまった脂肪は落としにくい気もしますが、実は内臓脂肪は蓄えられやすい半面、エネルギーが不足すると簡単に消費されます。つまり運動で消費カロリーを増やせば、消費される内臓脂肪の量も多くなるわけです。有酸素運動のポイント内臓脂肪を減らすなら、有酸素運動を毎日30~60分ほど続けてみましょう。まとまった時間を取れないときは、1日の間に10分の運動を6回など、短時間に分けておこなっても同様の効果を得られます。毎日30~60分ほど続けるまとまった時間を取れないときは、1日の間に10分の運動を6回など毎日続けていくには、時間や場所の制約、コストがあまり掛からないなど日常生活に取り入れやすいものが良いでしょう。スポーツジムに通ったり、高価なグッズを買わずに手軽にできる有酸素運動のおすすめ「3つ」をご紹介します。【1】ウォーキングプレ更年期、更年期世代なら、一番お手軽なウォーキングはどうでしょう。10分あたり30~40kcalを消費できるので、一つ先の停留所や駅まで歩いてみたり移動にエレベーターではなく階段を使ってみたり、意識して体を動かしてみるのも一つ。内臓脂肪を減らすための運動は続けることが大事! 最低でも週に2回以上おこなうのがおすすめです。10分あたり30~40kcalを消費できる一つ先の停留所や駅まで歩いてみるエレベーターではなく階段を使う最低でも週に2回以上おこなうのがおすすめ【2】自宅で簡単!ステップエクササイズ(踏み台昇降)踏み台を3分間昇り降りした後の心拍数を測って、心肺能力や持久力を調べる踏み台昇降運動。学校のスポーツテストでおこなったのを記憶している方も多いのではないでしょうか。あの地味な運動も実は有酸素運動の一つ。多くのスポーツジムで「ステップエクササイズ」として、音楽のリズムに合わせてテンポよく楽しむことができます。ステップ台はホームセンターやネット通販で販売していますので、自宅でのステップエクササイズも可能です。2,500円から4,000円程度で、高さ調整や滑り止め機能、トレーニングマニュアルがついているものが買えます。また、YouTubeではステップエクササイズ用の動画が多数アップされていますので、自宅にいながらスポーツジムのように音楽やインストラクターのアシストを見聞きしながら楽しめます。運動に慣れていない方は入門編を選んでみましょう。スポーツテストのイメージを覆す、意外と楽しいトレーニングですので、ぜひ一度試してみてくださいね。ホームセンターやネット通販で購入可能(2,500円~4,000円程度)音楽のリズムに合わせて楽しみながらできるYoutubeでステップエクササイズ動画が多数アップされている【3】オンラインエクササイズオンラインエクササイズは、“おうち時間”が増えたことで、運動不足解消のためのサービスとして2020年から急速に普及しました。オンラインエクササイズのメリットは、ちょっとしたスペースがあれば気軽に楽しめること。これまで対面レッスンのみだったスポーツジムやヨガスタジオも、オンラインで楽しめるプログラムを充実させているほか、オンライン専門のフィットネスアプリも数多く登場しています。脚が上がらなくても、動きが変でも大丈夫。ジムと違って誰も見ていませんから、少々間違っていても動きが変でも気にせずできるのが良いですね。スポーツジムやヨガスタジオの本格的なエクササイズが自宅でできる他人の目を気にすることなく取り組めるまとめ激しい筋トレはプレ更年期、更年期世代にはちょっと過酷……。でも、ウォーキングなら、毎日の買い物や犬の散歩などで続けられそうですね。また、自宅でできる簡単なエクササイズなら、予算もあまりかけずに自分の生活リズムに合わせて無理なくできます。ぽっこりおなかを引っ込めて、しばらくお目にかかっていないウエストのくびれよ、再び!取材・文/井上裕紀子(54歳)読モを経て、ファッション誌、情報誌などのフリーライターへ。シワ、肝斑、たるみ、更年期太りと苦しい戦いを続けつつも、その先にいったい何があるのか見えない迷える五十路女子。著者/監修/善方 裕美 先生よしかた産婦人科院長。横浜市立大学産婦人科 客員准教授。日本産婦人科学会専門医。女性ヘルスケア専門医。日本骨粗しょう症学会認定医・評議員。約30年にわたって多くの悩める更年期女性と向き合い、更年期障害についてカウンセリング、HRT(ホルモン補充療法)、漢方薬、食事、運動、代替医療など多方面のアプローチで治療をおこなう。著書『最新版だって更年期なんだもーん 治療編』(主婦の友社)。
2023年04月22日こんにちは、とんがりめがねです。今回は長女の中間反抗期のお話です。しばしお付き合いください。■妹は生まれなくてもよかった!?次は、少しさかのぼってイヤイヤ期のお話から描いていきます。この衝撃の一言のエピソードは、シリーズ後半で出てくる予定です。■長女のイヤイヤ期は…イヤイヤ期の前半は、素直さとイヤイヤが半々で、「イヤだ」「やりたくない」という感情だけだったので、かわいいもんでした。むしろイヤイヤ自体より、「パパがイヤ」による負担の方がしんどかったです。次回に続く「中間反抗期の5歳がいます」(全12話)は12時更新!
2023年04月11日40代に受けた健康診断で初めての高血圧診断にびっくり……という経験はありませんか。「特に生活習慣が変わったというわけではないのになぜ?」と不思議に思う人も多いかもしれません。原因がわからないと更年期だからかなと済ませてしまうことも多いですが、それ以外にも原因があると産婦人科医の駒形依子先生は言います。その原因とはなんなのでしょうか。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。★関連記事:「まさか!」40代、気付いたら血圧高めに!食生活を見直して高血圧予防に成功【体験談】親が高血圧なら子も高血圧更年期に入ると高血圧と診断される人は多いものの、すべての女性が前より血圧が高くなるわけではないと駒形先生は言います。「高血圧は、それまでの生活習慣が大きな原因になります。味の濃いものを好む、間食が多い、寝る前にものを食べるといった食習慣を子どものころから続けていることが、高血圧やその他の生活習慣病を引き起こす大きな要因の一つに挙げられています。食事以外にも運動不足や夜型の生活による睡眠不足なども原因になります」(駒形先生)ただ、厚生労働省の調査※によれば、高血圧と診断される女性は40代では7.8%に対し、50代になると21.3%と急増します。なぜ更年期になると急増するのでしょうか。※平成12年第5次循環器疾患基礎調査女性ホルモンのサポートがないことで悪化もともとの生活習慣が高血圧の原因ですが、それを助長し、悪化させるのが女性ホルモンの低下だと駒形先生は言います。「卵巣から分泌される女性ホルモンであるエストロゲンには、血管をしなやかにして拡張させる働きがあります。それまでは、悪い生活習慣を続けていてもエストロゲンのサポートがあったのでなんとか持ちこたえていても、更年期に入ってエストロゲンの分泌が減少すると、血管の柔軟性が低下して、血圧上昇を抑えられなくなるのです。また、血圧のコントロールをしている自律神経が女性ホルモンのバランスの乱れの影響を受けて、うまくコントロールできなくなることも原因です。ただ、それまで正しい生活習慣を続けていれば、女性ホルモンが低下してもすぐに高血圧になるということは少ないです。大切なのは生活習慣です」(駒形先生)それまでの自分のおこないが更年期に結果として体に表れるということのようです。ホルモン補充療法を受けている人は注意また、ピルやホルモン補充療法を受けている人も高血圧になることがあると駒形先生は言います。「ピルやホルモン補充療法をおこなっている人の中で、高血圧の副作用が出る方がいます。サプリメントが原因になることもあります。そのときは、一時的に中断をして血圧を観察していきます。婦人科での診断はここまでで、その後の治療は内科を受診しましょう。健康診断で高血圧という結果が出たら、血圧を毎日測る習慣をつけると良いでしょう。日中は基本的には血圧が高く出ます。起床後すぐと寝る前の1日2回測って、その記録を受診するときに持参すれば、医師が診断しやすくなり効果的な治療が受けやすくなります」(駒形先生)まとめ私も48歳で初めて、健康診断で高血圧という結果を受けました。更年期だから……と思っていましたが、それまでの生活習慣が原因と知ってショック。これを機に、食生活をはじめとする生活習慣を見直そうと決意しました。血圧計も買ったほうが良いのかなと検討中です!取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年04月11日自分は既婚者なのに社内の女性に気がある上司がいたら、周囲はヒヤヒヤしますよね。もし既婚者の課長に、なぜか社内の後輩との関係を責められたら……?今回は、セクハラ上司との戦いを、虹丸(@ksapurimento)さんが綿密に描いた人気漫画『セクハラ上司に鉄槌を下した話』の中から、話の展開を予想していただく漫画クイズをお届けします!セクハラ課長が……既婚者である課長のセクハラに悩む後輩、秋さんの悩み相談にのり、彼女との距離を縮められたわたるさん。そんなある日、彼が仕事をしていると、課長から秋さんとの関係を責められ……?その日の帰り道……ここでクイズです!この後わたるさんは、課長が後輩との食事の予定を知っていた“理由”に気付きます。それは一体どんな内容でしょうか?ヒントとして、わたるさんは食事の予定をスマホでしかやりとりしていませんでした。課長が知っていた理由は……?食事に行く日、わたるさんは会社のデスクにスマホを置きっぱなしにしてしまいます。それに気付いた彼がデスクに戻ると、そこには課長がいて……?正解はスマホをのぞいたから課長に自分のスマホを見られていたと気付き、疑念を抱くわたるさん。そんな彼に対し課長は「このままではクビにする」と言い放つのでした……。こんなときどうする?上司が勝手に自分のスマホを見ているかもしれないと知ったら、平常心ではいられなくなりますよね。今回わたるさんは、課長の言動に疑念を抱いたものの、クビにすると脅され、強く追求することはできませんでした……。あなただったらこんなとき、どう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@ksapurimento)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年04月02日生理前と生理中は情緒不安定になる私。なぜか泣きたくなり、無性にイライラしてしまうことも多いです。いつもであれば感情的にならない場面でも気になってしまって、当時の彼氏に当たってしまうことも……。 生理がきた! 情緒不安定になることが心配「少しおなかが痛いな……」と思っていた次の日の朝、やっぱりきた生理。「また今回も情緒不安定になるのかな……」と憂うつな気持ちになりながらも、私は学校へ行く準備をしました。当時私は彼氏と登校していたため、なるべく朝から不機嫌な感じは出したくなかったのです。 生理中は気持ちのコントロールが難しく、気持ちがどうなるか予測できません。ただ、この日はそんな私の不安とは裏腹に、この日は比較的気持ちが落ち着いていて、登校中は楽しく過ごせていました。しかし……。 さっきまでの機嫌が一変! 不機嫌に学校に遅刻しそうなこともあり、彼氏の歩くスピードが少し早くなりました。そのときです。さっきまでは機嫌よく会話していたのですが、歩くのが早くなったことだけでなぜかイラッとしてしまった私。いつもであれば気にならないことなのに、「歩くのが速い!」と無性にイライラしてしまいました。 そんな自分にハッとして、急に自分に嫌気がさし、涙があふれてきてしまって……。彼氏は「なんで泣いているの!?」と困惑。私は自分の気持ちが整理できず、彼氏の言葉をガン無視してしまいました。 イライラを受け入れてくれた彼氏そのあとは、朝の出来事があったので彼氏を避けていた私。しかしそんな様子の私に、彼氏はわざと話しかけてきました。私が「朝ひどい態度をとったのに怒ってないの?」と聞くと、「それで心がスッキリするなら、怒るわけないよ」とやさしく言ってくれて……。 もともと「イライラしそうになったら僕のところにおいで」と言ってくれていたので、かなり気をつかわせてしまっていたのではないかなと思います。私の場合、生理前・生理中の情緒不安定な状態には心を落ち着けたり、スッキリさせる環境は必要でした。そんなときに感じた彼のやさしさに、私の心はかなり救われたのです。 今でも生理前・生理中に情緒不安定になるのはあまり変わりません。自分でコントロールすることが難しく、たまによくわからないところで泣いてしまったり、いらだってしまうこともあります。 しかし今はなるべく相手を不快にさせないように、泣きそうになったときは楽しいことを考えたり、イライラしそうになったら一旦深呼吸をしたりするなど工夫をするようにしました。そうすることによって、以前よりは情緒不安定になる回数が減った感じがします。 著者/沖田彩花作画/加藤みちか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 加藤みちか横浜に暮らす高1、小6、小5の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2023年04月02日みなさんはゾッとするような体験をしたことはありますか?今回は実際に募集した奇妙な体験談をもとにした漫画「トイレでの出来事」を紹介します!『トイレでの出来事』主人公は妻と息子と娘の4人で暮らしています。ある日の深夜、娘に起こされて「パパ…トイレ行きたい」と言われました。なぜか全員起きている…?目を開けると家族全員が起きており、トイレについていくとなぜか主人公以外の3人が一緒にトイレの中へと入っていきます。「俺、ついてくる意味あったかな?」などと考えながら待つ主人公。すると急に話し声がしなくなり、トイレのドアを開けるとそこにはもう誰もおらず衝撃を受けるのでした。不思議な出来事平凡な毎日の中で起きた不思議な出来事。深夜にトイレに行くのが少し怖くなってしまいますね。(lamire編集部)(イラスト/crono)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年04月01日3歳から始まったとんがりめがねさんの長女のイヤイヤ期は終わりを迎え、天使期に入ったかと思ったのもつかの間、中間反抗期に突入しました。5歳の長女の中間反抗期が始まってから、長女に対して、ほほ笑みかけたり共感してあげたりしていないことに気づいた、とんがりめがねさん。長女の怒りを楽しさに変えてみようと行動し始めると、親子で衝突することが格段に減り始めました。 長女の抜歯でさらなる変化が訪れて…?私が長女への対応を変えていくと、長女も少しずつ変わっていった。さらに、乳歯を抜きに行ったとき……。 長女は抜歯をした日を境に、また今までは「えー」「あとで」「無言」だった長女の返事は、「うん。わかった」に変化し、お手伝いをしたりや苦手なものを食べるようになったりと、反抗期前の素直さを徐々に取り戻していきました。 こうして長女に訪れた中間反抗期は、とんがりめがねさんをはじめとする家族を巻き込んで紆余曲折あったものの、長女が6歳を迎えるころには終わりを迎えたのでした。 子どもが成長するためには、いろいろな失敗や壁を乗り越えていく必要があるでしょう。とんがりめがねさんの長女は、「抜歯」というイベントが大きな成長のきっかけとなったようです。 長女の中間反抗期に悩んだとんがりめがねさんが編み出したのは、「嫌な気持ちを楽しく変換すること」。子どもの言動に悩んだ際は、とんがりめがねさんのように子どもの性格それぞれに合った対処方法を探すように意識していきたいですね。著者:マンガ家・イラストレーター とんがりめがね3歳差姉妹(2016生と2019生)の母。ブログとInstagramで育児マンガを投稿中。
2023年03月14日家の中で物をなくしてしまい、なぜか見つからないことってありますよね。これはInstagramに育児漫画を投稿するサコサコ(yukisunmoon_877)さんが、お皿の片付けをしていた時の話。ある不可解な出来事に気付くのでした。家の中でなくなるはずのない、スプーンの本数がなぜか足りない…。疑問に思っていた矢先、ゴミ箱に捨てていることに気付きます!旦那さんの「捨てちゃったんじゃないの?」という予想は見事的中。まさかと笑っていたサコサコさんも「もう何もわからない…」と頭を抱えてしまうのでした。投稿には共感の声が多数寄せられており、あらゆる捨て間違いエピソードも。「流れるように捨ててしまうのが、自分だけじゃないんだと安心しました」「自分も絶対やってるなって思った」「洗い物担当ですが、僕は少なくとも10本は捨ててます!」「分かる!卵を排水溝に流して、殻をとっておいたことがある」「ゴミをシンクにいれて、食器類をゴミ袋へ」みなさん、結構やらかしているのですね…!筆者も海老の殻を剥いている最中、中身を捨ててしまい、慌てて拾った記憶を思い出しました。日々の忙しい家事育児のなかで、意識が散漫になってしまうのでしょうか…。[文・構成/grape編集部]
2023年03月07日3歳の娘は、好奇心旺盛! 目についたものはなんでも「なんで? なんで?」と聞いてくる、絶賛「なぜなぜ期」です。家の外に出かけると「なんでここにお花が咲いてるの?」「なんで水たまりがあるの?」と質問攻めになります。気になり始めたら、質問しないと気が済まない娘。そんな娘が散歩中、気になったものは……?娘の「なんで?」がすてきな出会いを運んでくれた出来事 3歳の娘は、好奇心旺盛! 目についたものはなんでも「なんで? なんで?」と聞いてくる、絶賛「なぜなぜ期」です。なぜなぜ期には、なるべく丁寧に答えたほうが良いと育児書に書いてあるのを見たので、わたしも「誰かがお花を植えてくれたのかなぁ」「昨日、雨が降ったから水たまりができたんだね」となるべく娘の疑問に答えられるように努めていました。 ある日、娘と一緒に近所を散歩をしていると、前からちょっとコワモテなカップルがやってきました。イカつめの男性はダボッとした服に身を包み、帽子を後ろかぶりにしています。見慣れない服装の男性に娘は興味津々です。 何だか嫌な予感がしたわたしが「こんにちは〜」と軽くあいさつをして過ぎ去ろうとしたとき、事件は勃発! カップルとすれ違った瞬間、娘が大きな声で「ねぇ! なんでお兄さん帽子を反対にかぶってるの?」と私に言ってきたのです。カップルも私も思わず足を止めて、一瞬でその場の空気が固まりました。 じろっとこちらを見るカップル。「まずい!」と思ったその瞬間、お兄さんが「あれれ? 間違えちゃったかな?」と帽子のツバを持ち、クルっと前後を回して娘に笑いかけてくれたのです。 娘もお兄さんを見つめて、ニコニコしながら「そうだよ! それであってるよ!」と納得した様子でした。「すみません」と謝る私に、「全然大丈夫ですよ」と言ってくれた2人。その後もたびたび近所で会うようになり、すっかり顔なじみになりました。 そして数カ月後、おなかが大きくなったお姉さんに会った娘は、「あれ?おなかが大きい!なんで?」と不思議そう。するとお姉さんは「おなかの中にね、赤ちゃんがいるんだよ。生まれたら仲良くしてね!」と笑顔で言ってくれたのです。娘の「なんで?」がすてきな出会いを運んでくれた出来事でした。 作画/kazasato著者:清水ぱや子 のんびりビックボーイ0歳息子&おしゃべりマシーン3歳娘、2児の子育てに奮闘中! 食欲が止まらないアラサーママ。
2023年02月18日3歳から始まったとんがりめがねさんの長女のイヤイヤ期は終え天使期に入ったかと思ったのもつかの間、中間反抗期に突入。5歳の長女が寝る前にぽつりと漏らした「次女が生まれなくてもよかったのに」という言葉にとんがりめがねさんはショックを受けます。本気で思っているわけではなくても、その言葉はとげのように刺さって抜けません。そして事件は起こり、長女がこの日から簡単に自分の命を盾にするようになります……。 自分の命を盾にする娘に、思わず感情的に怒鳴ってしまい…長女の「次女が生まれなくてもよかったのに」という言葉が胸に刺さって離れない私をよそに、今日も5歳の長女と2歳の次女はケンカ。 しかしこの日はいつもと違い、長女が衝撃的な言葉を発するようになりました。 どこで覚えたのか、「死」 という言葉を持ち出した長女に、動揺してしまうとんがりめがねさん。5歳の子どもが発した言葉とはわかっていながらも、自分の命を盾にした言葉にとんがりめがねさんは思わず感情的に怒鳴り返してしまいます。 「だって怒るもん! 怒られたくないからしみたい(しににたい)!」 「長女はただストレートに怒られたくないという気持ちを「死」 という言葉を絡めて発しているだけ。言葉の奥には別の真意があるのだから」と、とんがりめがねさんは気持ちを落ち着け、そして長女の手をにぎり、いつものように語りかけました。 「姉ぇねがどんなにアカンことをしても、母ちゃんがどんなに怒っても、しんでほしいなんて思うことは絶対にない!」 とんがりめがねさんの言葉に、自分がいけないことをしているとわかったのか、長女は自分の頭を叩きだします。 とんがりめがねさんは、「大事な姉ぇねをいじめるのは許さん。それが姉ぇねでも、自分のことも大切にして」と自分の頭を叩く長女の手を取り語りかけると、長女はやっと怒るのをやめ、とんがりめがねさんも長女の気が済むまで抱っこしてあげました。 長女の自分の命に関する発言。本心で言っているわけではないとわかっていても、読んでいる私たちでさえつらい言葉ですよね。そのため親であるとんがりめがねさんの心にはより深く突き刺さるものだったと思います。 そんなときでも長女をそっと抱きしめて、落ち着いて言葉をかけてあげられるとんがりめがねさんの強さには尊敬してしまいます。命はゲームのようにリセットはできないもの、命の大切さは何にも代えられません。どんな状況や関係でも命を盾にする発言には、冷静に対応できる人間でありたいですよね。 著者:マンガ家・イラストレーター とんがりめがね3歳差姉妹(2016生と2019生)の母。ブログとInstagramで育児マンガを投稿中。
2023年02月16日3歳ごろから続いていたイヤイヤ期がやっと終わりを迎えた長女。ようやくイヤイヤ期を終え、天使期に入ったかと思ったのもつかの間、ついに突入した中間反抗期。5歳の長女が起こす5分に1回の事件に、とんがりめがねさんもイライラが募ります。寝る前は素直になれる長女に、「この平和な時間が永遠に続けばいいのに」と感じる、とんがりめがねさん。そして長女の中間反抗期が本格化してくると、2歳の次女へのイジワルは悪意のあるものに変わっていき……。 人の気持ちが想像できるようになったのは喜ばしい点だけど…?寝るときの素直で穏やかな長女はどこへやら。長女の行動には、次女の嫌がる気持ちがわかってやっているのがみえてきて……。 長女の中間反抗期が本格化し、次女へのイジワルは次女の嫌だと思う気持ちを読み取っているかのごとく、悪意のあるものに変化していきました。 そして、とんがりめがねさんの説教にもつい熱が入るように。 「その想像する力、良いほうに使って! 」 とんがりめがねさんの正論でぐうの根も出ない叱り方を受けて、何も言葉が出せずに目に涙を浮かべる長女。 一度でわかってくれればいいものの、長女もまだ5歳なので何度も同じようなイジワルをし、そのたびにとんがりめがねさんは長女と真剣に向き合いながら説教をしました。 そしてある夜、ついに長女は「ほーちゃん(妹)うまれなくてもよかったのに」とつぶやき……。 子どもは何度も注意をして「それがダメなことなんだ」と覚えていくものだとわかっていても、毎回真剣に向き合うのは骨が折れますよね。しかし、人の気持ちを想像して行動できることは、これからたくさんの人と接していく人生の中でとても大切な力。とんがりめがねさんの思いが長女へ伝わる日が来ることを願うばかりですね。 著者:マンガ家・イラストレーター とんがりめがね3歳差姉妹(2016生と2019生)の母。ブログとInstagramで育児マンガを投稿中。
2023年02月14日岩谷マテリアル株式会社が取り扱っている、マチ付きポリ袋『アイラップ』。主な使用シーンは、食料品の保存や調理中の過程です。しかし@KatoDesign_SUMIさんがTwitterに投稿したのは、病院で目にしたという、『アイラップ』の意外な使われ方でした。投稿者さんは数年前、出産後に一時期入院。病室の洗面台には、いつも『アイラップ』が常備されていたといいます。「なぜ安いビニール袋ではなく、『アイラップ』なのだろう」と不思議に思っていた投稿者さんでしたが、その後、病院での使い道が分かりました。『アイラップ』の中に、水で濡らしたタオルを入れて1分ほどレンチン。『スチームタオル』を作って、お風呂に入れない患者さんの身体を清拭するためだったんだ!数年前、出産で入院していた時病室の洗面台にアイラップが常備してあって、なんで安いビニール袋じゃないか不思議だったんだけどね水で濡らしたタオルをアイラップに入れてレンチンすると、簡単にスチームタオルが作れてお風呂は入れない患者さんのカラダを清拭する為だったの。アイラップすごい pic.twitter.com/ZaDKhDBJig — 親切丁寧なSNSサポートのかとう (@KatoDesign_SUMI) January 27, 2023 病院ではお風呂に入れない患者のため、看護師たちがタオルで身体を拭く『清拭(せいしき)』をすることがあります。その際、『スチームタオル』があれば、身体を清潔にすることが可能に。投稿者さんが入院していた病院では、『アイラップ』を使って『スチームタオル』を準備していたのです!これには、『アイラップ』のTwitterアカウントも反応。看護師たちに使用例として紹介しようと考えているようですね。( ° ཀ ° )これ…( ° ཀ ° )看護師さんに見せようかな… #病院備品にも #アイラップ — アイラップ【公式】 (@i_wrap_official) January 27, 2023 また、投稿者さんの出来事に対し、このような反響が上がっています。・こんな使い方があったとは!とても便利そう。・災害で入浴できない時に使えると思う!・実際に『アイラップ』で『スチームタオル』を作ったことがあるけど、頭に乗せたらとてもスッキリした!『アイラップ』は本来、食料品に使うことがメイン。ですが、投稿者さんが目にした使い道であれば、さまざまな場面で『スチームタオル』を作り、身も心もリフレッシュできそうですね![文・構成/grape編集部]
2023年01月28日みなさんの周りに、なぜかモテる友人はいませんか?これといった強みがある感じでもないのに、なぜモテているのか不思議に思ったこともあると思います。そこで今回は「友人のモテテク」をご紹介します。かっこよすぎる一言私の友人は、長く付き合うときは長く続くし、今までに何人とも付き合っているようなモテ女です。そんな友人が付き合った男性は、すでに彼女がいた人だったそうですが、最終的に友人が彼女の座に収まりました。そのときの男性へのアピールが、友人ながらとてもかっこよかったです。「私があなたをいい男にしますよ」と、その一言で男性を落としたようです。自分に自信がなければ絶対に言えないですし、1度くらい私も男性に言ってみたいと思いました。(女性/会社員)自信たっぷりの友人のモテテクに唖然あなたをいい男にしますよ、は相当自信がないと言えないですよね。男性側もその自信のある姿に、惹かれてしまうのでしょうね。恋人が途切れない友人恋人が途切れない友人がいます。どのように出会ってどのように恋愛関係になるのかよく分かりませんが、相手が友人に惚れます。仕事先だったり紹介だったり、とりあえず出会った人はだいたい好きになると思います。かわいいとは思いますが、とびぬけてかわいいというわけでもありません。でもやっぱり恋人と一緒にいる友人を見ていると、モテる理由がなんとなく分かります。しっかり目を見て話している、適度なボディタッチ、絶妙な放置、などちょっとしたことが相手を惚れさせるのだと思います。(女性/会社員)男性の扱いを熟知しているモテる友人男性側からすると、こうしたつかず離れずの女性に魅力を感じやすいかもしれません。分かってはいても簡単にはできませんし、それを実際に扱いこなす友人はまさにモテ女ですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年01月26日今回は、実際に募集した「新婚旅行の事件エピソード」をご紹介!ハワイに着いてから、なぜかパートナーが不機嫌な態度になり……。新婚旅行で言い争いにまで発展したエピソードです。不機嫌になり……新婚旅行は、ツアーでハワイに行きました。そのツアーは、中華・焼肉・日本食から選べる夕食が1日だけついていて、到着時にそれを伝えることになっていました。しかし、ハワイに着いてから、なぜか相手が不機嫌になり、夕食は「任せる」と言ってきて……。相手は焼肉が好きなので、焼肉をチョイスしたところ、「日本でも食べられるやん」と言われました。そのときは我慢しましたが、終始不機嫌な態度に我慢できなくなり、別行動に……。その後、言い争いにまで発展し、ようやく謝ってくれました。しかし、気持ちはすっかり離れ、3年後に離婚しました。(55歳/会社員)不機嫌な理由を……新婚旅行先での相手の終始不機嫌な態度に、我慢できなくなったという投稿者さん……。不機嫌な理由を投稿者さんに伝えれば、お互いが納得できる解決ができたかもしれませんね。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月10日「泣き出した子どもをママが抱っこしたら、とたんに泣き止んだ」という光景を見たことがありませんか?子どもはママの抱っこに安心感を得て、「もう大丈夫だ」と感じるのでしょう。そんな親子間の心のつながりが、子どもの成長に影響を与えることがわかってきました。この心のつながりこそが、今回のコラムテーマである「アタッチメント」です。それでは、「アタッチメントとはなにか」「アタッチメント形成のためにできること」について、詳しくご紹介していきましょう。アタッチメントは「親と子の感情的な絆」そもそも、アタッチメントとはどんなものなのでしょう?発達心理学が専門の森口佑介氏(京都大学大学院准教授)はアタッチメントを「親子の絆」と定義し、アタッチメントの大切さを以下のように説明しています。子どもが赤ちゃんのときには、なにをするにも親の助けが必要です。あるいは、なにか嫌なことがあったときにお母さんが抱っこしてくれるなどすれば安心できる。そういう親子のやり取りのなかで、子どもは親との感情的な絆を深めていきます。そして、このアタッチメントこそ、子どもがよりよい人生を歩んでいける人間になるための「礎」なのです。(引用元:STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|困難に立ち向かえる自信のある子の育て方。何より大切なのは親子間の「アタッチメント」) ※太字は編集部で施した「親子の絆」について、もっと詳しく!↓↓↓『困難に立ち向かえる自信のある子の育て方。何より大切なのは親子間の「アタッチメント」』また、アタッチメントを「子どもが特定の人に示す愛着感情」「特定の人との精神的な絆」と定義している、公認心理士の佐藤めぐみ氏によると、幼児期にありがちな問題解決にもアタッチメントが効果的なのだそう。なんと、「アタッチメントの育み方次第で、気質的には引っ込み思案で幼稚園や保育所で不安を感じるような子どもであっても、しっかり元気に登園できるようになる」と言うのです。引っ込み思案な気質をもつ子どもが保育園・幼稚園で過ごす場合、そうでない子どもと比べて、より多くのエネルギーが必要になります。たとえばお迎え時、「抱っこして!」とせがんできたり、手をつないできたりと、子どもが普段より甘えてくることがありませんか?そんなときこそアタッチメントの出番だと、佐藤氏は述べています。このように子どもの成長における大切な要素として、近年注目されているアタッチメント。次項では、アタッチメントが形成されている子と、そうでない子の違いについて見てみましょう。「アタッチメント」は子どもの人生を左右する!どうやらアタッチメントは、子どもの人生を左右するようです。ベネッセ教育総合研究所と東京大学発達保育実践政策学センター(Cedep)の共同研究では、「アタッチメントが子どもの成長においてとても重要」「0歳からのアタッチメントが、非認知スキルともいわれる『学びに向かう力』の育成につながっていく」ということが明らかになりました。教育心理学者の遠藤利彦氏(東京大学大学院教授)も、「アタッチメントこそが、子どもの精神的発達におけるキーワードであり、人生にも大きな影響を及ぼすことがわかってきた」と述べています。では、親とのアタッチメントが形成されなかった子どもはどうなってしまうのでしょう?前出の森口氏は、アタッチメントが不十分な子どもについて次のように指摘しています。しかし、親とのあいだのアタッチメント形成が不十分な子どもの場合は、「親やまわりの人は自分を助けてくれることなんてない」「自分なんて親やまわりの人から愛されない存在だ」という認識があるために、自信を持つことができず、ちょっとした困難にも立ち向かうことができません。(引用元:STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|困難に立ち向かえる自信のある子の育て方。何より大切なのは親子間の「アタッチメント」) ※太字は編集部で施したアタッチメントの形成次第で、自分に自信をもつことができなくなってしまうのですね。森口氏の著書『自分をコントロールする力 非認知スキルの心理学』にも、アタッチメントは「子どもの好奇心やチャレンジ精神の向上にも深く関わっており、人生を左右するほど大事なもの」だと書かれています。また、親によるスマホネグレクトとアタッチメントの関係を問題視しているのは、心理学者の諸富祥彦氏(明治大学文学部教授)です。諸富氏によると、スマホネグレクトとは「スマホ依存症」の親がスマホばかり見ていることで引き起こされるネグレクトのことだそう。家族の大切な対話の場である食事中にも、親はスマホばかり見ているのですから、「お父さん、お母さんは自分のことを大事に思ってくれている」という実感を子どもは得にくくなる。そのため、いわゆる愛着、専門用語ではアタッチメントといいますが、親子間における心の絆の形成が弱くなるのです。(引用元:STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|「スマホ依存の親」と「衝動がコントロールできない子ども」の意外な関係)いかがですか?人間形成において、アタッチメントがいかに重要な役割を果たすか、理解できたのではないでしょうか。続けて、アタッチメント形成のポイントについてご紹介します。アタッチメントを育むために親ができること■子どもが望むなら、とことん甘えさせてOK! (佐藤めぐみ氏)佐藤氏は、親が「子どもが甘えたがっているときにその気持ちをしっかり受け止める」と、子どもは翌日も元気に登園するためのエネルギーをチャージできると話します。子どもに「甘え行動」が出たときには、しっかり甘えさせてあげてください。「膝のうえに子どもを乗せて絵本を読む」「一緒にお風呂に入って遊ぶ」など、子どもが望むならとことん甘えさせてあげましょう。アタッチメントこそが「子育てのすべてを支える土台」だと佐藤氏は断言していますよ。「エネルギーチャージ」について、もっと詳しく!↓↓↓『「登園時、毎朝大泣き」問題は、親がコレをしてあげると解決できる!』■「ママ」「パパ」と呼ばれたら返事をしましょう(諸富祥彦氏)諸富氏は、子どもが「ママ」「パパ」と呼んでいるのに親がスマホに夢中で、返事をしなかったり、上の空だったりすると、子どもは常に不安を抱えることになってしまうと指摘します。そして、スマホネグレクトをされ続けて情緒が不安定になった子どもは、感情コントロールが効きにくくなってしまうとのこと。さらに「親から愛されている人間として穏やかに育つということも難しくなる」とも……。ですから、諸富氏が言うように、親子間のアタッチメント形成には、「ママ」と呼べば「なに?」と返してくれるという心のレスポンスが欠かせないのです。もし、「私はスマホに依存しているかもしれない」と思うのであれば、「子どもの前ではスマホを触らない」「トイレの個室など、子どもと離れたときにだけスマホをチェックする」といった対策をしてみてもいいかもしれません。「スマホネグレクト」について、もっと詳しく!↓↓↓『「スマホ依存の親」と「衝動がコントロールできない子ども」の意外な関係』■「ポジティブな養育行動」でアタッチメントが育まれる(李知苑氏)ベネッセ教育総合研究所の李知苑氏は、アタッチメント形成における大事なこととして、4つの「ポジティブな養育行動」を挙げています。ポジティブな養育行動をすることで、親子間のアタッチメントは形成されていきますよ。ポジティブな養育行動1:子どもの不安を見逃さない子どもの不安や恐怖を見逃さず、気持ちを落ち着かせてあげると、子どもの心は安定します。たとえば、子どもがぐずったら「どうしたの?」と寄り添う。子どもが転んだときは、「痛かったね」と子どもの気持ちに共感してなぐさめるといったことです。ポジティブな養育行動2:子どもに愛情を伝える子どもに親の愛情を伝えましょう!愛情を伝えるには、スキンシップと声かけが一番。抱きしめる、「すごいね」「がんばったね」の声かけ、喜びをシェアすることなどが、ポジティブな養育行動になるそうです。ポジティブな養育行動3:子どもとコミュニケーションをとる遊びのなかで親子コミュニケーションをとることが、アタッチメントにはとても有効なのだそう。読み聞かせをする、子どもと一緒に好きな曲を歌う、ダンスをするなど、日常的にたくさんコミュニケーションをとりましょう。ポジティブな養育行動4:子どもを見守る姿勢を保つ「子どもがしたいことを最後まで見守る姿勢」を保つことです。子どもが好きなことがあれば、取り組める環境を整えてあげて、親は「安心の基地」として、失敗も含めてしっかりと見守ってあげましょう。ポイントはどれもとてもシンプルですが、意識して取り組むことで、よりよいアタッチメントが育まれていくでしょう。***アタッチメントはスキンシップとは違います。前出の遠藤氏も「ところ構わず、だれかれ構わずベタベタくっつくのではない」と語っています。大事なのは、「子どもが安心感に浸れるかどうか」。また、遠藤氏は、「子育てにたった一つの理想型はない」「個性を活かし、自分たちが置かれた状況を見据えながら、それぞれの形を創ってくべき」と付け加えます。 “自分たち親子の形” をつくるために、アタッチメントはとても重要な役割を果たすでしょう。(参考)森口佑介(2019),『自分をコントロールする力 非認知スキルの心理学』, 講談社.東京大学大学院教育学研究科附属発達保育実践政策学センター(Cedep)・ベネッセ教育綜合研究所協働研究|乳幼児の生活と育ちに関する調査2017~2020ベネッセ教育情報サイト|乳幼児期に重要な「アタッチメント形成」とは?子どもが不安や恐れを感じたときの保護者のかかわり方DIAMOND SIGNAL|子どもの挑戦力を育む発達心理学のキーワード、「アタッチメント」とは何かAllAbout暮らし|3歳までにやってあげたい大切なこと アタッチメントとは?子どもが親とのアタッチメントを育む時期SHINGA FARM|私はいいママ?をはかる親子の「アタッチメント」とは?Benesseたまひよ|自粛生活の親のイライラや不安が子どもに与えた影響は?大切なのはアタッチメント【専門家】Benesseたまひよ|発達心理学で注目される「アタッチメント」を促す「温かく優しい雰囲気」の作り方を専門家に聞くじんぶん堂 powered by 好書好日|子育て・保育における理想とは「「1つの理想型」ではなく「そいれぞれのよいかたち」を模索するSTUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|「スマホ依存の親」と「衝動がコントロールできない子ども」の意外な関係STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|「登園時、毎朝大泣き」問題は、親がコレをしてあげると解決できる!「アタッチメント」でエネルギーチャージ!STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|困難に立ち向かえる自信のある子の育て方。何より大切なのは親子間の「アタッチメント」
2023年01月05日■前回のあらすじミーティングでアルバムのアイデアで盛り上がるメンバー。しかし帰り道、サツキは純子に「仕事が増えて大変」と文句を言う。しかしデザインを担当するのは純子なので「もう一度話し合ってみよう」と言うのだが…。 >>1話目を見る アルバム内容への不満と、真由子さんへの悪口を聞いて、純子さんの知らなかった一面を見てしまったようで混乱した私。数日後、それ以上に驚くことになるとは思いもよりませんでした。真由子さんと綾子さんへの誤解は解けたけれど…、なぜ純子さんがこんなことをするのか、私にはまったく理解できませんでした。そしてこの後、私はさらに純子さんに振り回されることになるのです…。次回に続く(全11話)毎日8時更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ 武田めんま /脚本・ 古口春菜
2023年01月02日私が夫と結婚したのは、交際を始めてから11年目。「なぜそんな長い間結婚しなかったの?」と聞かれることも少なくありません。なぜ長い期間結婚しなかったのか?またなぜ結婚することになったのか、私と夫の長い交際期間についてお話しします。 友だちから恋人へ夫とは大学で同じクラスで、私と夫を含めた男女4人の仲良しグループでいつも行動していました。その頃の私は片思いの真っ最中で、大好きな彼に会いたくて彼の住む駅で半日待ち続ける、というストーカーまがいのこともしていたのです。報われない恋をしながらも、学校に行けば気楽に遊べる仲間がいて心が安らぐ日々を過ごしていました。片思いの彼とは1回デートができたものの恋が実ることはありませんでした。 大学の仲良しグループで過ごすなかで、夫と2人で出かけることが多くなりました。なんとなく彼からの私への気持ちには気づいていましたが、私にとって彼はあくまでお友だち。恋人として見ることはできません。しかも、惚れっぽい私は大学内で好きな男性ができたのです。バレンタインデーにはその彼にチョコレートを渡し、交際することに。バレンタインデー当日、私からのチョコレートを期待していた夫はそのことを知り、寂しそうな様子で帰っていきました。その時の彼の悲し気な表情は今でも覚えています。 しかし、結局その彼とも破局。そんなある日、アルバイト先の知り合いに誘われた飲み会で終電を逃がし家に帰るのが朝になったことがありました。私は一人暮らしをしていたのですが、マンションに帰るとなんとドアの前に夫がいるではありませんか。しかもかなりご立腹の様子。「なにしてたんだよ!」と怒られ、意味がわからずイラッとした私は「私の彼氏じゃないんだから関係ないでしょ!」と言い合いに。お互いふくれっ面のまましばらく無言で立ちすくんでいると、「じゃあ帰るよ、とにかく帰ってきてよかった」と夫は帰っていきました。 その日を境に彼は積極的になり「真剣に交際をしたい」と言うようになりました。私にとって夫は恋愛対象ではなく、ドキドキすることも、緊張して食事ができないこともありません。恋愛感情が抱けるのか疑問でしたが、いつの間にか恋人同士に。そこからは一緒にいる時間がさらに増え、旅行をしたり、お互いの家に泊まったり、アルバイトと授業以外の時間は常に一緒にいました。彼は実家暮らしでしたが、家族にも紹介してくれて一緒に過ごすことも多く、大学を卒業する頃には彼はすでに結婚を意識していました。 何度恋をしても彼のもとに戻ってしまう大学卒業後は金曜日の夜に会い、日曜の夜まで一緒に過ごすのが定番に。マメな性格の彼は毎日電話をくれました。夜中まで仕事をすることも多く体力的にはきつかったですが、大好きな美容関連の仕事にやりがいを感じていました。就職後も何度か結婚の話が出たものの、仕事に力を入れたかった私は結婚との両立が考えられず、「もう少し待って」と言い続けました。 仕事に熱中していたある日、私は彼とは別の人に恋をしてしまいました。もうその人しか見えなくなってしまい、彼に別れを告げたのです。しかしその恋はうまくいかず、気づくと夫のことを思い出すようになっていました。身勝手なのは百も承知で、おずおずと彼に電話をしてヨリを戻して欲しいとお願いしました。彼は受け入れてくれましたが、私の方は申し訳なさでいっぱいです。しかし彼はイヤな顔ひとつせず、「戻ってきてくれてよかった」と受け入れてくれたのです。 それから何度かほかの男性に淡い恋心を抱くことがありましたが、結局は夫に心が戻ることばかり。惚れっぽい私は、一時的に熱い恋心を抱く反面、冷めやすかったのです。しかし夫に対してはどんなに長く一緒にいても「冷める」ということがありません。どんな人よりも夫のもとが一番安らぐのです。それに気づいた瞬間、「私にはこの人しかいないのだ」とようやく確信しました。不思議なものでそう思ったタイミングで、彼から何度目かのプロポーズを受け、10年以上待たせてしまいましたが彼と結婚することに決めました。身勝手で自分本位な私を、ずっと待ってくれた夫には感謝しかありません。 結婚してから、はや20年。今でも私は夫のもとで安らぎ癒やされています。結婚生活は楽しいことばかりではありません。それでも別れようと思ったことは一度もありません。若いころは勝手気ままに振る舞っていましたが、今はそんなことはしません。愛されるためには自分から愛していくことが大切であることを、私は夫から学びました。これからも私から夫を愛し、大切にしていこうと思っています。 著者/山崎聖美作画/ちゃこ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2022年12月26日なぜか診察では無口になるコウですUpload By 丸山さとこコウは小学4年生から中学1年生の今までADHD治療薬を服用しています。そのため定期的に発達外来のある病院へ通っているのですが、診察中はほぼ口を開きません。先生から質問されても、「ハイ」とうなずくか「う~ん…」と首を傾げるかで反応が薄いコウです。私が「最近〇〇って言ってたね」と話題を振ってもコクコクとうなずくばかりで、先生が促しても詳細を話すことはありません。それなのに、毎回診察室を出た途端に「今日さ~」「僕は…」とペラペラ話し出すのだから不思議です。なぜ診察室では話さないのかコウに聞くと、本人にもよく分からないとのこと。緊張しているわけでもないらしく、確かに私から見ても特に緊張したり固まったりしている様子はありません。発達外来の医師は威圧感もなく話しやすい相手のように思いますし、コウも先生への印象は良いようです。全く話さないというわけではなく、時折うなずいたりして相づちを打つ姿は見られます。また、コウは「家庭以外の場や家族以外の相手に緊張する」ということは特にないと言います。Upload By 丸山さとこ実際に公開授業や運動会などの学校行事でコウの様子を見ると、クラスメイトと話したり授業中に発言したりしていることも多く、多少は気を張っているものの彼なりに楽しんで過ごしているようです。このように『診察室で医師と会話できない状態』の理由は今一つ分かりませんが、コウも5年後には成人して1人で診察を受けるようになるだろうと考えると少し気になります。いずれはコウも1人で診察を受けるのだな、と考えると…今は私が診察に同伴していますが、将来を考えたとき1人で医師の問診に答えられないのは困りそうです。先日スクールカウンセリングにて相談する機会があったため、「今すぐ困ることではないのですが…」と伺ってみました。先生は「もしかしたら、診察では『最近どうですか?』などのオープンクエスチョンが多くてコウ君にとっては難しいのかもしれませんね」と推察してくださり、私は「それは確かにあるかもしれない」と納得しました。Upload By 丸山さとこまた、コウは『頭の中にあることをサッと言葉にすること』や『自分の内面を説明すること』が苦手な傾向もあります。知識を述べることや、既にストーリーとして自分の中でまとまっている文章を話すときはスムーズな彼ですが、「どうしてですか?」「どう思いましたか?」などの質問も多い診察中の会話は、彼にとっては難易度が高い会話なのかもしれません。最近コウの生活は比較的落ち着いており、本人の自覚としては大きな問題はありません。そのため、「調子はどう?」と聞かれて「いいです」と答える大雑把な応答でも困ることはありませんが、今後再びトラブルや不調などの困りごとが起きるときもあるかもしれません。『病院の問診で聞かれやすいこと』をあらかじめ紙に書き出しておいたり、その場で答えられなくても次回までに考えておいたりするなど、彼なりの方法で診察を受けられるように練習していきたいなと思いました。Upload By 丸山さとこ執筆/丸山さとこ(監修:鈴木先生より)ASDの患者さんは抽象的な表現の理解が苦手なため具体的に聞く必要があります。「最近どう?」よりも「学校はどう?」、それよりも「学校の授業はどう?」、それよりも「学校の英語の授業はどう?」とより具体的に尋ねた方が分かりやすいのです。主治医も行間が読めるかどうかを確認するためわざと省略して尋ねることもあります。親御さんと一緒だと話しづらいという場合もあるので、私の外来では親子別々に入れて診察するようにしています。そうすることで親に気遣うことなく話せることがあります。そういう患者さんは、親と一緒のときに親の顔を確認したり気遣ったりして話しています。また、ASDの並存疾患の一つに場面緘黙があります。家では普通にしゃべっているのに、玄関を出た瞬間あるいは目的地に到着した瞬間にしゃべらなくなることがあります。相手と話す不安が多い場合にはSSRIなどの抗不安薬で対処する方法もあります。
2022年12月12日記録的な円安が影響し、『ラッシュ』という言葉がぴったりなほど値上げの発表が相次いでいる2022年。中でも飲食物の値上げ発表はとどまることを知らず、ネットでは毎月のように値上げ発表に対する嘆きが上がっています。原材料などの高騰で、製造コストも上昇しています。企業側も、値上げをするにあたって苦渋の決断を下しているのでしょう。ファミリーマートの『値上げ時期』が思いやりを感じると話題に2022年12月9日、コンビニチェーン店『ファミリーマート』が一部商品の価格改定を発表。コスト高騰や円安の影響を受け、レジ前で取り扱うチキン類を中心に、値上げを実施することを明かしました。今回、価格が変更されるのは、人気商品の『ファミチキ』を含む以下の11品です。・ファミチキ198円→220円・クリスピーチキン(プレーン)160円→178円・クリスピーチキン(ハバネロホット)160円→178円・スパイシーチキン160円→185円・ジャンボフランク168円→190円・ハッシュドポテト108円→128円・アメリカンドッグ118円→138円・鶏つくね串140円→160円・炭火焼きとりももタレ108円→128円・炭火焼きとりかわタレ108円→128円・炭火とりかわ塩108円→128円『ファミチキ』は、さまざまなコンビニチキンの中でも人気の高いメニューの1つ。価格改定が発表されるやいなや、ネットではついに『ファミチキ』が200円代になることも含め、悲しむ声が上がりました。そんな中、注目が集まったのは価格改定の実施日。『ファミリーマート』によると、これらの値上げは同月26日に行われるといいます。12月26日…それは、一大イベントであるクリスマスの翌日。そして、クリスマスは多くの家庭がチキンを食べる日とされています。自らもコスト高騰で苦しむ中、『ファミリーマート』はこの価格改定を決めたのでしょう。気遣いが伝わってくる価格改定に、いろいろな声が上がりました。・クリスマスの翌日からにしてくれるところに、『ファミリーマート』の優しさを感じて泣いた…。・「せめて、クリスマスまでは同じ価格で…」という気遣いがすごい。・値上げは悲しいけど、決行の日付を見たら感謝しかない。泣ける。クリスマス当日は、多くの人が『ファミチキ』を笑顔で食べられる日になるでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年12月10日元気な南ヨーロッパの老婦人たちを見て、私もこんな老後を過ごしたいと思う今日このごろ。南ヨーロッパに住んでいる私が周りの人たちを観察し、なぜ彼女たちはいつまでも元気なのかをいろいろと体験したことを思い出しながら考えてみました。★関連記事:老化で沈みがちな気分をアップ!アラフィフから見つけた生きがい3つ【体験談】南ヨーロッパの女性たちの元気な老後南ヨーロッパに住んでいると、周りにいる多くの90代の女性の力強さに驚かされます。日本人は40代まではヨーロッパの人に比べはるかに若く見えるのですが、老後の姿はまったく逆のように思います。90歳でパンプスを履いてコツコツと石畳の上に音を立てながら歩いている姿を見ると、私も頑張らねばと思わずにはいられません。南ヨーロッパの人が肉体的に若さを保っていることをしみじみと感じたのは友人との会話から。「Cはお母さんが52歳のときに生まれたんだって! すごいね」すると友人がこう言ったのです。「私もママが52歳のときに生まれたのよ。52歳のときに出産するなんて普通のこと。ただ最近は、大学に行って自立が遅いし教育費も高くなったからあまり産まないようにしているだけよ」と。私自身は41歳で出産していますが、そのときにいろいろとトラブルがありこれ以上は無理だと感じました。この会話から南ヨーロッパの女性が肉体的に強固だと実感しました。周りを気にせず、自分のしたいようにケア私はこちらに住み始めてすぐに妊娠したのですが、婦人科の待合室でよく80歳くらいの女性に出会うことがありました。彼女たちは夫やパートナーとのコミュニケーションをスムーズにするためなど、それぞれの悩みで気軽に診察を受けています。「80歳になってもちゃんとケアして幸せな日々を送るのよ」と言って軽くウインクをしてくれた老婦人の笑顔が今でも忘れられません。妊婦に混じって婦人科に来ることにまったく違和感を持たない老婦人はとてもチャーミングな人でした。婦人科だけではなく、脱毛サロンなどエステサロンにもさまざまな年齢の人がいます。美容マッサージのみの場合もあるでしょうが、60代で脱毛を欠かせないという知人もいます。年齢を気にせず、自分がしたいこと、しなくてはいけないと感じることを優先する姿勢を見習わなければと思いました。男女関係なく好きな人と付き合うこと南ヨーロッパでは、日本に比べ男女関係なく友人になりやすいように感じています。友人の範囲がとても広いことは、気持ちをゆったり持つことの秘訣なのかなと思います。私もここでは70歳に近い詩人や画家の友人もいれば、たまにお茶を飲む20代の友人もいます。女性や男性、トランスジェンダーもいます。キリスト教徒の多い国ですが、違和感もなく生活しています。小学校まではイベントなどで購入しなくてはならない物や学校での問題点などを共有する親のネットワークはありましたが、反対にママ友というものは存在しません。私は、同じような環境の友人だとむしろ嫉妬が生まれることもあるのではないかと思っています。例えば、ママ友なら子どもの成績や夫の収入などを比べてしまい嫉妬することもあると思うのですが、まったく別の世界に住むもの同士なら、この人はこうなんだなと受け入れてしまうように感じています。嫉妬などがあるとストレスになります。趣味が同じで好きなものが同じだと、口論はあっても傷つけ合うような罵倒も皮肉もありません。そのせいか人間関係はストレスフリーです。そうやってお付き合いする姿勢は高齢の方も同様です。私自身も70歳、80歳の友人がいますが、彼らは年齢に関係なく広い友人関係を持っているので若さを保っているのではないかと感じています。まとめ南ヨーロッパに住んでいると、日本人は若いと言われます。先日ドイツのマンガを見たら、日本女性は40代まで20代のころと変わらないけど50代になると突然おばあさんになるということをおもしろおかしく描かれていました。かなりムカつきましたが、自戒を込めて心にとどめています。現在、私は55歳。周りは元気な60代の女性がたくさんいます。少々太り過ぎな方も見受けられますが、皆さんとにかく元気です。私も徐々に老婦人の仲間入りですから、南ヨーロッパの老婦人を見習って、これからも元気に過ごせるようにケアをしていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/くり子(55歳)36歳から41歳までに3人の子どもを出産。ヨーロッパ在住。45歳からは学生に。自分のしたいことをするためにケアが大切だと感じている。
2022年12月09日窪寺伸浩著『なぜ、成功する人は神棚とご先祖様を拝むのか?』2022年12月6日刊行株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は窪寺伸浩著『なぜ、成功する人は神棚とご先祖様を拝むのか?』 を2022年12月6日(火)に刊行いたします。日本人が大切にしてきた成功を手に入れる心の生活習慣とは神棚を祀り、神社に参拝をし、そして、ご先祖を拝む。それによって得られるのは「社会的成功」「人間的成功」だけではありません。「魂としての成功」も手に入れられます。この肉体が滅びたあとも続く成功とは何か、そのために、何を、どのように拝むのか――。木材商社の経営者である一方、東京神棚神具事業協同組合理事長を務め、神棚文化の重要性を、全国の企業・神社氏子総代会などで講演活動をする著者が、3つの成功を引き寄せる方法を解説します。成功を手に入れる祀り方、拝み方をわかりやすく解説※以下、本書より内容の一部をご紹介なぜご先祖様を拝むといいことが起きるのかなぜご先祖様を拝むといいことが起きるのか意外と知られていない 神棚の各部の名前意外と知られていない 神棚の各部の名前お供えにもそれぞれ意味があるお供えにもそれぞれ意味がある神棚の設置位置にも決まりがある神棚の設置位置にも決まりがある書籍情報表紙タイトル:なぜ、成功する人は神棚とご先祖様を拝むのか?著者:窪寺伸浩ページ数:200ページ価格:1,650円(10%税込)発行日:2022年12月6日ISBN:978-4-86667-425-4書籍紹介ページ: amazon: 楽天: 目次第一部 ご先祖様を拝む第二部 神棚と神社で神様、ご先祖様を拝む第三部 木と神様とご先祖様著者プロフィール窪寺伸浩(くぼでら・のぶひろ)著者:窪寺伸浩神棚マイスター。クボデラ株式会社代表取締役、東京神棚神具事 業協同組合理事長。1961年、東京都にて、老舗木材問屋の三男 として生まれる。東洋大学文学部哲学科卒。「木を哲学する企業」 「幸福を生む住まいづくり」を理念とするクボデラ株式会社を経営する。同社は、2017年10月より2021年12月の4年間、東京証券 取引所TOKYOPRO Marketに上場。一方で、木の持つ根源的な意義・特性を、住まいとの関連性において講演を行い、「神棚マイスター」として、神棚文化の重要性を、企業・神社氏子総代会な どで講演活動も行う。【報道関係各位】『なぜ、成功する人は神棚とご先祖様を拝むのか? 』リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年12月06日2022年11月23日に日本代表がドイツ代表を制し、初戦から盛り上がりを見せるサッカーの世界大会『FIFAワールドカップカタール2022』。ドイツは優勝候補の1つとして知られる国であり、日本が2対1で勝利を収めたことに世界中から驚く声が上がりました。同月27日に行われるコスタリカ戦を前に、開催地である中東のカタールでは、同月26日に日本代表の公式会見を実施。会見では、日本代表の森保一(もりやす・はじめ)監督が出席し、各国から集まった記者の前でインタビューを受けました。森保一監督、外国人記者からの『日本人のゴミ拾い』にコメント試合についての質問が飛び交う中、アメリカ人記者から飛び出たのは、日本人サポーターによる清掃行為についての質問。第1戦後、日本人サポーターがスタジアムのゴミを掃除する姿や、選手によるロッカーの清掃は世界で話題を呼び、称賛の声が上がりました。You dont to be a #Muslim to clean your trash behind youLook a at this amazing behavior from #Japanese fans they are cleaning the studiom behind them even it’s not there match, not the country and not even their own trashWow Salute #Japan #qatar #qat #QatarWorldCup pic.twitter.com/sUd1Tmj1Yf — محمد الجفيري (@maljefairi) November 21, 2022 After an historic victory against Germany at the #FIFAWorldCup on Match Day 4, Japan fans cleaned up their rubbish in the stadium, whilst the @jfa_samuraiblue left their changing room at Khalifa International Stadium like this. Spotless. Domo Arigato. pic.twitter.com/NuAQ2xrwSI — FIFA.com (@FIFAcom) November 23, 2022 日本人による試合後の清掃は決して珍しいことではなく、これまでもワールドカップなどの試合後は同様の話題が上がっていました。「なぜ、日本人はこういった行動をとるのですか?」というアメリカ人記者の質問に対し、森保監督は「日本人にとっては当たり前のことです」と返すと、このようにコメントをしました。指揮官は「私自身も育成年代から、『帰るときは来た時よりも美しく』と教えられてきた。日本の文化としては、使ったところは綺麗にして帰るというのは、当たり前で常識的なことだと思っています」と答えた。サンケイスポーツーより引用日本代表に限らず、多くの日本人が「場所を使わせてもらったら、帰る時に掃除をしよう」と教わってきたことでしょう。森保監督は、世界から称賛されている日本人の行動を「いたって当たり前の行動」とし、アメリカ人記者からの質問に笑顔で返答を行いました。日本人の気持ちを代弁してくれたであろう森保監督の発言は拡散され、共感や称賛をする声が上がっています。・森保監督の返しが素晴らしい!クールですね。・この人が日本代表の監督なことを誇りに思います。まさに模範解答。・確かに、子供の頃からそう教育されてきたな。日本人のこの考えは海外に誇るに値すると思う。きっと多くの日本人は、使った場所を掃除するのが当たり前という意識を持っているため、むしろ称賛されることに驚いたのではないでしょうか。今後も、この行為が日本人にとって『当たり前』であり続けたいですね。[文・構成/grape編集部]
2022年11月27日このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。登場する人物はフィクションです。■前回のあらすじマコトの子どもは奥さんのお腹の中にいる赤ちゃんだけだということを知ったミカ。最低な嘘をついたマコトは奥さんの顔を見ると動揺し…。■妻が店に来ることとなった経緯は…■マコトとの生活に決着をつけたい…!借金まみれの夫との生活はもう見切りをつけたかった妻。しかも、友人と開業するなんて話も聞いていなかった様子。離婚を決心した妻は、こうして義姉の代わりにお店に乗り込んできたのでした…。次回に続く「みんな知らない」(全57話)は21時更新!
2022年11月18日好きなコーディネートを着ても、なぜか「似合わない」「貧乏くさい」と感じることの多かった作者。自分に似合う服を見つけるために、初めて“骨格診断”を受けることにしました。エッセイ漫画家・どてらいぬさんが描いた『おしゃれなんて怖くない!』から、自分の体型に合ったコーデが判明した第3回をご紹介します。骨格診断【おしゃれなんて怖くない!】Vol.3骨格診断で似合う服のテイストを知り、新たな発見にドキドキとワクワクがとまらない作者なのでした。Profileどてらいぬ/エッセイ漫画家おしゃれになりたいけれど、おしゃれがわからないオタク。2018年にパーソナルカラー診断・骨格診断を受けてから、ガラリと意識が変わる。まだまだ自分なりのおしゃれを漫画や文章で模索中!作/どてらいぬ
2022年11月11日体調が悪くて保育園を数日休むことになった息子はイヤイヤ期真っ最中。体調が悪いのも重なり、いつものイヤイヤがさらにエスカレートしていました。私は看病疲れと寝不足でイライラしてしまい、つい息子に感情的に怒ってしまったのです……。 3歳になっても発熱からの夜泣きわが家には4人の子どもがいます。3歳の末っ子の息子はイヤイヤ期真っ最中で、いつも声かけには苦労させられています。体調が悪くなるとさらにイヤイヤがエスカレートするので、私も頭を悩ませています。 先日も保育園で風邪が流行り、息子も発熱。いつもは次女と寝ている息子ですが、夜泣きをしてぐずっていたため、私が一緒に寝ることにしました。具合が悪いからか抱っこしていないと眠れず、やっと息子が寝たと思っても、私は熟睡することができず、朝には寝不足で疲れ果てていました。 いつもならできるのに翌朝、息子はトイトレはほぼ完了しているので「トイレに行こう!」と声をかけました。すると、イヤイヤが始まりました。時間的にけっこう経っていたのでトイレに行きたいはずなのに「行かない!」と言い張ります。 いろいろな声かけを試してもなかなかトイレに行こうとしません。すると限界が来たのか、最終的にはトイレの前でおもらし。私も疲れからか余裕もなく「だから言ったでしょう! お着替えは自分でしなさい!」と感情的に怒ってしまいました。そして、着替えを出して、掃除をしていました。 私の様子をうかがう息子おもらししたあとは私が体を拭いたので、あとは着替えるだけ。機嫌のいいときはさっと自分で着替えるのに「できなーい」としばらく息子はぐずりながら裸でいました。「ママは知らないよ!」と黙々と掃除や汚れた服を洗っていると、怒っている私の様子をうかがいながらそそくさと着替えを始めた息子。 できるのになんでやらないんだろうか? とイライラしながらも、息子がこのあとどうするのかを見守ることにしました。そして、次にトイレに行きたくなったときには、「おしっこはトイレでするんだよねー、ママトイレー」と、トイレでおしっこができました。 イヤイヤ期と体調が悪いことが重なり、わがままを言う息子。ですがその日の夜、息子が眠った顔を見て、まだまだ甘えたい時期に体調が悪くて思うように伝えられなかったのかなと、冷静になって考えてみるとそのように思えてきました。イライラして、感情的に怒ってしまってごめんね、と反省した出来事でした。 監修/助産師 REIKO著者:松田みさと長男と次男が15歳差の2男2女の母。仕事をしながら子育てに奮闘中。現在はライターとして、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2022年11月08日洋服はたくさん持っているはずなのに、なぜか「明日着る服がない…」と困ってしまうことはありませんか?無理にアイテム数を増やしたりトレンドを追わなくても、手持ち服でまだまだ着回せるアイディアが詰まっているかもしれません。自分に似合う服の見つけ方や、手持ち服の印象を変える“ちょっとしたひと工夫”をご紹介します。似合わない服やコーデを克服したい!新しいテイストの服を買っても結局着なくなったり、着こなしがワンパターンに陥ったり、という悩みを抱えている人も多いかもしれません。しかしそれは、手持ち服のポテンシャルを引き出せていない可能性も。また、自分に似合う服がわかると、アイテムを新調するときも無駄な消費をしないですみますよね。苦手に感じた服も自分に似合うように着こなすアイディアをご紹介するので、ぜひ手持ち服で試してみてください。苦手1:セットアップが苦手きちんとしたいシーンで長く使えるように、トレンドすぎないデザインを選んで買ったブラウンのセットアップ。しかし実際に着てみると違和感がある…。みなさんもそんな服がクローゼットに眠っていたりしませんか?解決策:アウターを羽織ってブラウントーンを少なくする素材なのかデザインなのか、どうもしっくりこないブラウンのセットアップに、ダークカラーのアウターを合わせてみることにしました。セットアップの印象がやや薄れ、チグハグ感を軽減。解決策:顔周りから離れたボトムで苦手カラーを取り入れるまた単品使いで、着慣れたカラーとスタイリングするのもおすすめです。特に顔周りから遠いボトムは、苦手カラー克服のチャンス!普段よく着るトップスを合わせると、しっくりくることが多いですよ。少しずつアレンジしながら、似合う服を増やしていきたいですね。苦手2:Vネックが苦手筆者はVネックに苦手意識があり、クルーネックのニットばかり持っています。普段と違う型のニットだと、首元が落ち着かない…なんてことはありませんか?解決策:クルーネックをレイヤードさせて馴染ませるインナーにクルーネックのTシャツを合わせてみましょう。苦手なVネックにもそわそわせずに、毎日のコーディネートに馴染ませることができました。苦手3:ワンピースが苦手ワンマイルウェアのカジュアルコーデがベースの筆者にとって、きれいめなワンピースは使いづらいアイテムのひとつ。少し“よそ行き”感がでてしまうワンピースでも、普段使いできるようにアレンジしてみましょう。解決策:ニットを上からレイヤードさせるニットをワンピースの上から羽織って、黒のスカート風に。冬の間は、黒のスカートを買い足さなくても、こちらのワンピースをレイヤードしながら暖かく過ごすことができます。これなら普段の装いになじむスタイルで、ワンピースを着こなせるはず!苦手4:ジレやベストでレイヤードするのが苦手ニットにデニムなど、シンプルな着こなしが好きな筆者。今トレンドのジレやベストにはなかなか手が伸びないのですが、できる範囲でレイヤードの着こなしに挑戦してみたい!解決策:手持ち服の中からレイヤードできるものでアレンジを手持ち服の中でレイヤードしやすかったのが、アウターのインナーにデニムシャツを重ねるスタイル。手持ち服を自由に組み合わせて、今までしなかったスタイルにチャレンジする楽しさは格別!デニムシャツを少しロールアップさせて袖から見せる着こなしを実践中です。似合う服を見つけることで暮らしをスリムに最初から「似合わない」と諦めるのではなく、似合うように工夫することが大切です。せっかく縁あって購入に至った洋服ですから、自分に似合うように試行錯誤してみて。苦手な服を克服すれば、今までの着こなしにも変化が出るかもしれません。自分が本当に似合う服がわかるようになれば、結果的に節約につながったり、暮らしがスリムになったり良いことづくめ。皆さんも着回しを意識しながら、秋のオシャレを存分に楽しんでみてくださいね。文/桐生奈奈子
2022年11月06日「浪漫ドクター キム・サブ」「君は私の春」のソ・ヒョンジンと「女神降臨」で注目を集めたファン・イニョプが主演した大人のラブロマンス「なぜオ・スジェなのか」が、2023年1月1日よりPrime Video にて配信されることになった。かつてキム・ドングという名前だったコン・チャン。少年時代のドングは異母妹を殺した罪を着せられ少年院へ。無実を訴えるものの、家族さえ彼の主張を信じなかった。そんな中で唯一自分の味方だった国選弁護人のオ・スジェは、ドングの無実を信じ、尖った心を温かく包んでくれた。しかし、真犯人が見つかり出所したドングに対する世間の冷ややかな目 は変わることなく、改名し新しい人生を歩み10年。ある日、片時も忘れたことのない彼女に再会する。10年前は、まだ純真で正義のために一生懸命だったスジェ。純粋で非力がゆえにひどく悲しく、あまりに残酷な仕打ちを受けたスジェは心を殺し、成功と復讐のために毒々しく冷徹な弁護士になっていた。スジェの実力に勝るものはおらず、ついに頂上まで上り詰めようとしていたとき、ある事件のせいでロースクールに左遷されるが、そこで学生のチャンと出会う。なぜ彼はこんなに自分を無条件に守ろうとするのか不審に思うスジェ...。運命的な再会を経て、お互いの過去の傷は癒えるのか。美しく切ないラブロマンスが展開する。ヒロインのオ・スジェを演じるのは、ラブコメの女神と呼ばれるソ・ヒョンジン。本作では、冷徹非情な弁護士を怪演。大胆なイメージチェンジで、その徹底的な役作りと演技力に圧巻される。ローファームの会長チェ・テグクを演じるホ・ジュノとの手に汗握る演技対決も注目。スジェを思い慕うコン・チャンには「女神降臨」 で人気を集め注目されたファン・イニョプ。スジェが危機にさらされれば駆けつけ、 不安を感じれば傍から離れず、彼女を支える健気な男性を好演する。また、コン・チャンのライバルであり、偉大な権力を持ち欲望を満たすためなら手段を択ばない父親と、自分の信念と正義の間で葛藤するチェ・ ユンサンを「九尾の狐とキケンな同居」のペ・インヒョクが演じる。いままで演じてきたキャラクターと180度異なるソ・ヒョンジンと、いまをときめくフレッシュなファン・イニョプ、ペ・インヒョクの共演に心が高鳴る!複雑に絡み合う事件の黒幕は…!?スジェがロースクールに左遷される原因となったある事件。スジェは自分が巻き込まれた事件の真相を、ロースクールの学生たちに課題として課す。自分を陥れた人物の予想がついていたスジェと、課題をこなしていく学生たちとの信頼は築かれていくが、その事件は序章にすぎなかった。1つの事件を追うごとに、また他の事件との繋がりが見えてきたのだ。一見、関連性がなさそうに見える数々の事件。ひとつひとつ謎を解決していくうちに、やがて点が線となり新たな真実が。そして少年時代のチャンを陥れた人物とは?全ての悪事の裏で手を引いていたのはいったい誰なのか――。サスペンス要素も詰まった緊張感あふれるストーリーに注目だ。「なぜオ・スジェなのか」は2023年1月1日(日)よりPrime Videoにて配信開始。(text:cinemacafe.net)
2022年10月31日こんにちは、マミヤです。旦那と、自閉スペクトラム症の娘しぇーちゃんと暮らしている主婦です。今回は、娘と旦那の親子関係についてのお話。どうして父である旦那と娘の関係がこじれていったのか、関係修復のため夫婦で試行錯誤した記録です。■我が家はひとりっ子兄弟かひとりっ子のメリットは簡潔に書いてるだけで、もちろん兄弟がいたって仲が悪かったりひとりっ子で寂しいなど、いろいろなご意見があるのは承知しております。我が家は頼れる実家もなく車もなく、出産前からひとりっ子予定だったのが、娘を育てる大変さから「これ絶対ひとりしか私のキャパでは無理だ」となりました。■旦那は産後うつだったのかも!?まさかの赤ちゃん時代からです。旦那はかなり頑張ってくれていました。しかし娘は育てづらい子で、さらに母親に対しこだわりがあるので、旦那が面倒を見ているときは大体泣くか機嫌が悪かったのです。それでも寝かしつけを頑張っていてくれたのは、私を少しでも休ませてくれようとしていたからです、今でも感謝しています。最初は家族3人で寝ていたのですが、旦那は5時間以上トイレが我慢できない人で、産後その音で私が起きて寝れなくなってしまって…(ちなみに、出産前は大丈夫だった)。さらに娘は当時夜2~3回夜泣きで起きる日々…。寝かしつけは、段々交代制に落ち着きました。しかし、旦那が当番の日に号泣する娘。無意識にですが舌打ちしてるのを見かけ、これはもう限界なんだと悟りました。仕事もして、夜も子どもを見て、嫁から休日は公園へ行けと言われ、発達障がいの勉強しろ、子どもを理解しろ、そして子どもには泣かれ…今思えば旦那はキャパオーバーだったんだと思います。そしてこの日から旦那は娘の寝かしつけをしていません。正確には娘に拒否され続けてます。ちなみに生後2ヶ月まで実家にお世話になりましたが、実母は5kg痩せました…。次回に続く「娘と旦那の仲が悪くて困っています」(全11話)は12時更新!
2022年10月27日