そろそろ結婚を考えて、ドキドキ緊張しながら彼氏を両親に紹介をしたら、まさかの大反対。そのようなショックな経験をしたことはありませんか。両親からの反対は悲しいものですが、そこで折れるわけにはいきません。今回は両親に彼との交際を反対されたときの対処法をご紹介します。反対の理由を押さえる反対をされるとショックで何も考えられなくなるかもしれませんが、そもそもなぜ両親は反対をしたのでしょうか。交際反対の理由がはっきりある場合と明確にない場合の2通りがあります。それぞれ対処法は異なりますので、まずはきちんと理由を押さえることが大切です。聞きにくいかもしれませんが、直接両親に理由を聞いてみましょう。反対理由を覆すハッキリ理由がある場合には、その理由を覆せる証拠を提示することで、賛成に変えることは可能です。たとえば派遣社員でコロコロ職場が変わっていたり、明確な理由もないのに転職を繰り返していたりすると、しっかりしていない印象を受けます。また給料が低かったり、優柔不断で意見をはっきり言えなかったりすると、頼りがいを感じられずに、両親は大事な娘を任せていいのかと不安になりかねません。ネックに感じている部分をしっかり押さえた上で、根拠を示して大丈夫だと安心感を与えてあげましょう。ハッキリ理由が出てこないときは寂しさの可能性ハッキリ経済面や態度、性格などの指摘が出てきた場合には対処法がありますが、理由を濁されたり、言ってもらえなかったりすることもあるでしょう。その場合には、単に娘がほかの男に取られることへの寂しさがあるかもしれません。結婚しても一生会えなくなるわけでないことや縁が切れるわけではないことをきちんと伝え、不安な心を和らげてあげましょう。両親から反対されると動揺して別れた方がいいのかと思い悩む人も少なくないでしょう。もし本気で彼氏のことが好きであるならば、両親に賛同しない理由を聞いて、動機を押さえましょう。そうすることで対策を立てて説得することができます。彼との将来を実現したいなら、勇気を出して最初の一歩を踏み出すことをおすすめします。
2017年11月23日彼氏に手料理をご馳走!幸せなひとときです。しかし彼がこんなひとことを口にすれば一気に地獄に変化します。「元カノのほうがおいしかった」…何に対しても元カノ基準である彼氏への対処法を考えてみましょう。①彼氏の気持ちを見極めること上記のようなパターンは、女性であれば絶対に元カノにまだ未練があると思います。そして、じゃあさっさと元カノのところに戻れば?となりますが、男性は違うことがあるのです。たまたま元カノが料理が上手で、あなたにもっと料理が上手になってほしいという気持ちから、あえてヤキモチを焼かせて料理を上手にしよう!というケースがあります。この場合は見極めが必要です。まずどちらにせよ、はっきりと「傷ついた」と伝えましょう。そこで彼が素直に謝り、以後比較することがなければ、単なる料理テクニック向上のお願いです。②傷ついたことは伝えるべし元カノの話を聞いて楽しい人はいません。彼もそれは同じはず。もしかすると元カノの人が何でも得意な人であったとしても、その人との違いを比べるのは大変失礼です。ですので、元カノの話はあまりしてほしくない!ということをきちんと伝えましょう。元カノの部分を「おかん」に変換してみると、違和感がありません。元カノ依存は、マザコンに似ているのです。ことあるごとにウチのお袋なら、と言っているのと変わりません。言ってほしくないことはきちんと伝えるべきです。③言っても無駄なら諦めるさきほど、元カノを「おかん」に置き換えたらという話をしました。この通り、あなたが傷ついても何をしても、元カノなら、と比べてくる彼氏であれば、お別れしましょう。他人を変えることはまず無理だと知ってください。あなたのほうは、きちんと問題点を伝えました。それでも彼がやめないのであれば、これから先はひたすら大変なだけです。元カレの話を出すのはタブー最後に、対処法として自分も元カレの話をして反応を見るケースがありますが、これは絶対にやめたほうがいいです。男性は心的なプレッシャーには弱いので、自分のことは棚にあげて怒り出したり、あなたのことを悪い女性だと回りにいいふらすこともあります。そしてそういう幼稚な彼氏と同じ方法をとるよりは、もっと素敵な男性を探したほうがベストと言えます。
2017年11月15日彼があなたのことを何か誤解して怒ってきた時、ついつい感情的になって大喧嘩になっていませんか?“誤解”はする方もされる方も、辛いものですよね。簡単な誤解なら笑い飛ばしてやりたいところですが、彼が最初から怒っている場合は難しいです。たかが誤解で喧嘩別れなんて、悲しすぎます。そこで今回は、彼の誤解を解くためにきっちり踏むべき対処法を順序立ててご紹介します。■ 1:(事実ではなくても)まず、謝る彼は巨大妄想をして頭はオーバーヒート、大炎上しています。最初から彼の思っていることと反対のことを言っても受け入れる余裕がない状態です。例え事実ではなくても、あなたが傷ついたとしても、まず「誤解させてしまったみたい、ごめんね」と、“誤解させてしまったこと”だけを謝りましょう。 ■ 2:次に、彼が“どんな”誤解を“どうして”したのか一旦聞く「どうしてそう思ったのか教えてもらえない?」と、ここで彼の考えや誤解した経緯を話してもらいます。あなた自身とても辛いでしょうが、ここまでは彼のいう事を遮らず、全部聞いて、我慢をしましょう。彼の気持ちをきちんと受け止めて、お互いの気持ちを寄り添わせることが重要なポイントとなります。■ 3:最後に、自分の意見を冷静に伝え、誤解を解く彼の話を全部聞いた後、「そうだったの……気分を悪くさせてごめんね」と一旦彼の怒る気持ちをやわらげ、「少し聞いてもらえる?実はね……」と事情を話します。例えば、彼の友人と親密にデートしているように見えたなどであれば、たまたまそういう状況になった当日の経緯を1から10までゆっくり話してあげてください。最初から最後まで話すことで、彼も徐々に冷静になってくれますよ。 ■ おわりにいかがでしたか?決して感情的になって責めないよう気を付けてください。彼はあなたのことを誤解してしまって、凄く傷ついていると思います。誤解が解けた後、お互いに気まずく、しんみりしてしまうので「○○君、あなたのこと凄く良い奴だから宜しく頼むって、今度一緒に飲みに行きたいって言ってた!」など、楽しい話題を加えることができれば、より彼が気持ちよく受け止めることができますよ。(星井一乃/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年11月05日アレルギーにより湿疹が引き起こされる場合、どのようなメカニズムで発症するのかを理解しておくと、いざというときに対処ができます。ここでは、湿疹とアレルギーについて見てみましょう。アレルギーによる湿疹とは湿疹を発症させるアレルギーには以下のものがあります。食物アレルギーアレルギーによる湿疹でよく見られるのが、食物アレルギーです。アレルゲンとされる特定の食べ物で、湿疹が発症されるとされています。アレルゲンとなる可能性がある食べ物は非常に数が多いので、どれが自分にとってアレルゲンになるのか問うのがわからないことが多いです。また、食物アレルギーの場合は、皮膚症状として湿疹だけにとどまらないことも多く、じんましんや血管性浮腫、発赤などの症状がでたり、目やのど、呼吸器系などの異常が引き起こされたりすることがあります。接触アレルギー接触アレルギーの場合は、主に皮膚に現れるアレルギーとして知られています。皮膚にアレルゲンが接触することによって、皮膚に湿疹などの異常が引き起こされることがあります。軽い接触アレルギーの場合、触れた部分だけに異常が起こりますが、アレルギーの反応によっては、接触した部分以外にも症状が進行してしまうこともあるため注意が必要です。アレルギーによる湿疹のメカニズムアレルギーが引き起こされるメカニズムについて解説します。防御反応人の身体は、外部からの異物に対しての防御機構を有しています。異物が体内に侵入すると、血液中の白血球などの細胞がその異物を除去しようと活動を始めます。このため、なにか異物がはいりこんだとしても、すぐに異常をきたすというわけではありません。そして、一度異物を排除すると、その異物に対して記憶しており、次回侵入したときには、最初の侵入に比べてより早く対処できるようになっています。これを免疫と呼びます。アレルギーというのは、この免疫反応に異常が起こったときに引き起こされるといわれています。抗体が過剰に反応するアレルギーは、異物に対して必要以上に反応を起こしてしまうことが原因で引き起こされるようです。アレルギーの原因であるアレルゲンが体内に入ると、特異的IgEを経由してアレルギー反応が引き起こされます。さらに、アナフィラキシーショック症状が引き起こされた場合は、一度症状が現れなくなった後に、再び発症するといわれています。アレルギー反応はあくまでも、異物が入ったときだけに反応するので、アレルゲンを体内に取り込んだり、皮膚に触れたりしない限りは、アレルギー症状は発症しないとされています。アレルギーによる湿疹の治療アレルギーによる湿疹の治療法を見ていきましょう。アレルゲンを特定するアレルギーに対する治療を行っていくためには、アレルギーを引き起こしているアレルゲンを特定する必要があります。アレルゲンを特定するためには、血液検査によって血中の特異的IgE抗体がどれくらいあるのかを調べるという方法が行われます。そのほかの方法としては、実際に食べ物で検査を行う食物検査や、皮膚にアレルゲンの可能性のある物質を付着させるパッチテストなどによって、アレルゲンを見極めていきます。ただし、これらの検査は、あくまでもアレルゲンを探す検査です。見極めたアレルゲンが、必ず湿疹の原因だという事は決めつけることができません。アレルゲンを同定してからさらに検査をしていくことで原因を特定できるとされています。できるだけアレルゲンを避けるアレルギーを根本的に治療するのは非常に難しいことです。そのため、対症療法がメインの治療となります。抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬などを投与して、アレルギーによる症状を緩和させていく薬物療法を行っていくことが多いです。そして、症状が緩和された後は、できるかぎりアレルゲンを摂取したり、触れないように予防したりしていくことが重要だとされています。日ごろから気をつけたいこと検査や治療によって、自身の湿疹の原因となっているアレルゲンが同定されているのであれば、そのアレルゲンからできるだけ避けて生活していくことによって、症状を予防することができます。たとえば、軽度の食物アレルギーであり、それが普段から食べたり飲んだりしているものであれば、徐々に摂取量を減らしていって、症状が出ない摂取量を見極めることも必要かもしれません。また、生活や仕事に支障をきたすレベルであるのであれば、アレルギーの出ないような生活、および仕事に変えていく必要があります。家族や職場での理解が必要になるため、しっかりと相談をしてよい方法を探していくようにしましょう。監修:大利昌久
2017年10月24日「彼氏は良い人だけど、優柔不断で何も決めてくれない!」そんな悩みを持っている女性は意外と多いのではないでしょうか?それが交際を終わらせる要因になるのはすごく残念なこと。将来結婚する相手かも知れない彼との付き合い方を考えてみましょう。行きたいところに行けば良いデートでどこに行くか、食事はどのレストランに行くか、何を食べるか…。ちょっとした判断をすることが頻繁にありますが、優柔不断な彼氏はなかなか決めてはくれません。でも何故そのようになるのでしょうか?それはあなたと一緒にいることが楽しい時間であり、正直どちらを選んでも良いと思っているからです。男性は思っているほどにはこだわりを持っていません。どこに行っても、何を食べても嬉しいのです。それなら、思い切ってあなたのやりたいようにしてみましょう。積極的に提案し、行きたいところを決める人とは違って、あなたの提案を素直に受け入れてくれます。やり過ぎは良くないですが、自分勝手かな?と思うくらいでも問題にならないものですよ。年下なら決定力を付けさせるのもアリ年下の彼と付き合っていて、恋愛の主導権があなた側にある場合は、ある程度のお膳立てを行ったあとに、敢えて彼氏に決定を委ねてみましょう。それでも悩む場合は少しプレッシャーをかけてみます。それを継続して行うことで、決定することの満足感や、すぐに答えを出すことで人間関係がよりスムーズになることを学習していきます。若い人ほど性格が変わるのは早く、気が付けば優柔不断が直っているかもしれません。時には重要な決定も…結婚をする時期など、人生の岐路になる決定をする場面がいつかは訪れます。あなた自身にとって、ベストな答えは分かっているはずですから、時間をかけて彼氏に答えを刷り込んでいくと良いでしょう。例えば結婚の時期では、もう準備が整っていることをアピールしてみたり、仕事のことなどでも、あなたの考えを折に触れて伝えておきます。優柔不断であることを悩むだけでなく、そのような性格を改善すること、その性格を上手に利用することを考えると問題にならなくなるものですよ。
2017年10月13日大好きな彼氏であっても、何かを決める場面になると、悩んで決める事ができない優柔不断な性格であれば、一緒にいてイライラしてしまう原因となります。そんな場合は、イライラしない為の対処法を身につけておく事がおすすめです。悩む時間を作らせない優柔不断の男性の場合、一度悩み出すといつまでも悩み続ける状態になる事は珍しくありません。そんな状態にイライラするのであれば、時間を制限する事が有効です。メニュー選びで迷っているなら3分以内に決めて貰うようにする等、決断までの時間を決めておくと、素早く答えを出しやすい状態となります。選択肢を作ってみる時間制限をしても選択をする事が難しい彼氏の場合、選択肢を作ってみる事が有効です。例えば、無数のデートプランがある中から最適なデートプランを選ぼうとすると、なかなか答えを出せない状態になります。それに対して、2つのデートプランから行きたい方を選ぶだけなら簡単です。デート以外でも、とても多くの選択肢がある事で彼氏が悩んでいるのであれば、選びやすい選択肢を提案してみると良いでしょう。決断をしたら褒める優柔不断になってしまう原因は、常に不安な気持ちを持っている為です。この不安な気持ちを取り除く為に有効な方法が、彼氏が選択した内容を褒めるという事です。選択が間違えていたらと考えると、不安になり、なかなか決断ができない状態になるだけでなく、決断後もその選択で良かったのか不安になってしまいます。そんな時、選択を褒めればそれによって安心感が生まれる事になります。安心感が生まれれば、今後は自信を持って選択をする事ができるようになるので、まずはイライラするよりも、褒める事から始める事がおすすめです。彼氏が優柔不断というのは、女性にとって大きな悩みとなりやすいものです。上手な転がし方を覚えれば、彼氏と上手く付き合う事ができるだけでなく、優柔不断な性格の改善へと繋がっていきます。
2017年10月06日交際期間が長くなってくると、次第にお互いの家を行き来することも増えてくるものです。毎回お泊りセットを持参する面倒くささから、衣服や生活用品、仕事道具などだんだんと荷物を預けるのも珍しいことではありません。しかし彼氏の私物があまりに増えすぎて自分の荷物を置く場所がなく困るならば、手を打つ必要性があります。今回は相手の私物が増えて困るときの改善法を紹介します。正確に把握する最初にすべきことは増えているものを正確に把握することです。それがゲーム機やギターなどの娯楽品である場合と、パジャマやスーツ、歯磨きセットや充電器などの生活用品である場合とで対処方法は異なります。特に娯楽品の場合には、場所を取るものが少なくありませんので注意が必要です。リストアップと写真で事前準備何が増えているのか把握したら、話し合いのための準備をします。一般的に男性は思考優位で視覚が発達しています。長々と話すよりも、事前に増えたものを紙にリストアップしたり、写真に撮ってプリントアウトしたりするなど、目で見てわかるようにしておくと話し合いが円滑に進みます。話し合いの際に主張を適切に伝えて理解してもらうためにも、事前準備はきちんとしまししょう。置くものや数、収納方法などを共有して話し合う最後に、彼氏に私物が増えて困っていることを伝えましょう。その際には感情論にならないように、冷静に時系列で伝えるようにすると、男性からの理解が得やすいです。話し合いの際には事前に準備したリストアップした紙や増えたものが映っている写真を用意いたりして、パッと見てわかるようにします。理解が得られたら、収納方法や置く数、持ち帰ってほしいものを伝えます。衣服であっても替えの数などをあらかじめ決めておくことで、一定の数以上増えるのを防ぐことができますよね。好きだからこそ大目に見てあげたい彼氏の私物ですが、その数が増えれば生活スペースがどんどん狭くなり、普段の生活に窮屈さを感じてしまうのも事実。感情論で彼氏に不満を伝えるのではなく、写真やリストアップのメモを提示して、具体的に要求を伝えてみましょう。相手にわかりやすく、適切な方法で理解を求めれば、今の悩みがきっと解決するはずです。
2017年10月06日新生児けいれんとは?出典 : 新生児けいれんとは、生後28日未満の新生児に起こるけいれん症状のことを指します。出生体重3000グラム以上の成熟児での発症率は1000人のうち2~2.8%、2500グラム未満の低出生体重児では9.37~13.5%となっており、低出生体重児に多く発症します。けいれん発作は、広義には体を強張らせて震えることを指します。「けいれん」と聞いて、まず「大発作」などの突然倒れてしまうイメージを浮かべる方も多いでしょう。しかし、新生児けいれんの特徴的な発作は「微細発作」です。まばたきの繰り返し、もぐもぐ口を動かす、自転車をこぐような動きなど、一目でけいれんとは分かりにくい発作が特徴的です。いつもと違う、違和感のある動きをしていれば微細発作の可能性があります。新生児けいれんの原因は低酸素性虚血性脳症や頭蓋内出血、脳梗塞、感染症などが原因でけいれんが発症するため、早期治療が必要です。また新生児けいれんの発症をきっかけに、その後てんかんが発症する可能性もあります。新生児けいれんに関わらず、けいれんが長く続くと後遺症が残りやすいと言われています。適切なけいれん時の対処や、必要ならば救急車を呼ぶなど、瞬時に判断できるように知識を身につけておくことをおすすめします。出典:新生児けいれん|日産婦誌57巻7号研修コーナー新生児けいれんの症状出典 : 新生児けいれんには、頻度の高い順に微細発作、強直性けいれん、間代性けいれん、ミオクローヌスけいれんの4つのけいれんの種類があります。最も多いとされている微細発作は、発作症状が分かりにくく、見つかりにくいといわれています。<微細発作>・眼球運動の異常水平眼球偏位(眼球が水平に動くがまばたきがない状態)・口や頬(ほほ)、舌の異常運動舌を出す、しかめっ面を繰り返す、ウインクの様な動き・四肢の異常行動自転車こぎ、水泳のクロールのような動き・自律神経症状血圧上昇、チアノーゼ(体内の酸素濃度が低下し、唇などが青紫色になること)、紅潮、多呼吸など・呼吸運動の異常無呼吸発作、発作性過呼吸<強直性けいれん>・突然意識を失い白目をむく・身体が急に強張り手足をピーンと突っぱる・口を固く食いしばり呼吸を止める・チアノーゼを起こすこともある<間代性けいれん>・膝を折り曲げる格好をしながらバタバタと手足をばたつかせる・あごがガクガク震える・一定のリズムでけいれんが起きる<ミオクローヌスけいれん>・全身または手足の一部分の筋肉が一瞬ピクッと収縮する・光によって誘発されるため、寝起きや寝入りに起こりやすい・症状を自覚することは少ない新生児けいれんの原因出典 : 新生児けいれんの原因は新生児期にかかりやすいさまざまな疾患が原因となっています。けいれん症状はおおむね、大脳の神経細胞の異常興奮によって、不必要な神経回路にまで情報が伝達され引き起こされます。新生児けいれんの原因疾患もほとんどが脳に関わる疾患となっています。ここでは新生児けいれんの原因疾患を紹介していきます。・低酸素性虚血性脳症妊娠中や出産の際に、何らかの原因で赤ちゃんの脳に酸素を十分に含んだ血液が回らなくなり、低酸素、虚血がおこります。それによって、けいれんや意識障害などの神経症状を伴うさまざまな脳神経障害を起こします。新生児けいれんの原因として最も多いとされています。・頭蓋内出血頭蓋内出血は頭蓋骨の内部に出血が起こった状態を指します。出血が起こった場所によって、くも膜下出血や硬膜外出血などに分けられています。分娩外傷や仮死が原因で起こりますが、けいれんが起こる前の全身状態は良好であることが多いといわれています。・脳梗塞脳の血管が詰まるなど、何らかの原因で脳内の血液のめぐりが低下し、一部の脳組織が壊死することをいいます。仮死、多血症、血栓などができることによってけいれんが起こります。・中枢神経感染症細菌性髄膜炎やウイルス性脳炎などが原因で脳の中枢神経に異常をきたし、けいれんが起こります。・発達異常・奇形先天的な遺伝子変異が原因の疾患によって、大脳皮質の形成異常がみられることから、新生児けいれん、てんかん、発達障害などの症状を併発します。・代謝異常代謝活動あるいはこれを調節する機能が、何らかの原因で妨げられて生じる異常状態のことを言います。低血糖や低カルシウム血症などの代謝異常は糖尿病母体児や低出生体重児などに多く、先天性代謝異常がある子どもが新生児けいれんやてんかんなどのけいれん症状を起こしやすいと言われています。・新生児てんかん新生児てんかんは乳幼児期に発症するてんかんのことで、2つに分類されます。良性家族性新生児けいれんは遺伝性のてんかんです。約4割は生後3日目前後に発作が起こり、そのうちの約7割は生後6週間以内に発作がおさまるといわれています。無呼吸発作が起こることもあります。良性突発性新生児けいれんは、生後5日目前後に間代発作や無呼吸発作を何回も繰り返すものの、明らかな原因がないてんかんです。この時期を過ぎると発作は再発しません。新生児けいれんとてんかんなどとの関係は?出典 : 新生児けいれんを発症した子どものうちの56%は、てんかんが発症する可能性があるといわれています。てんかんとは慢性的な脳の疾患(障害)で、大脳の神経細胞が過剰に興奮することで発作症状を引き起こす疾患です。年齢・性別・環境に関わらず発作は発症します。てんかん発作は突然倒れて意識を失い、けいれんを起こすといったいわゆる大発作と体の一部が勝手に動いたり、会話の途中にぼんやりしたと思ったら意識を失っていたりといった小発作などがあります。てんかん発作はほとんどが完治することはなく、長年付き合い続けなくてはいけない疾患です。現在、新生児けいれんを発症した子どもにてんかんが多い原因は研究中で解明されていません。他にも、子どもに起こりやすいけいれん症状に、熱性けいれんや急性脳症などがありますが、新生児期に発症することはまれです。熱性けいれんは高熱によってけいれんが起こり、急性脳症は代謝異常などによってけいれんが起こります。表出する症状はけいれんですが、原因疾患などによって鑑別され、それぞれに合った治療を行っていきます。出典:新生児けいれん|日産婦誌57巻7号研修コーナー新生児けいれんの診断・検査方法とは出典 : 新生児けいれんの診断にはいくつかの検査を行います。次の検査は新生児けいれんの診断において、一般的に行われている検査になります。◇頭部画像検査(CT、MRI)新生児けいれんの原因疾患があるかどうかを確認するために行います。どちらも検査服に着替えて、ベッドに横たわり筒状の機器の中に入るだけで検査は行えます。MRIは電波を使って身体の断層を撮影する方法です。CTスキャンはX線を用いて身体の断層を画像にします。◇髄膜検査髄膜刺激症状と30分以上の意識障害が伴う場合には髄膜検査を行います。髄膜刺激症状とは、首の硬直や膝を曲げた状態で股関節を直角に屈曲し、そのまま膝を伸ばそうとすると抵抗があることをいいます(ケルニッヒ徴候などがあります)。これは新生児けいれんと似た症状がある髄膜炎との鑑別のために行います。◇血液・髄液検査血液検査で血糖、カルシウムやナトリウムなどの電解質、感染徴候などを確認し、その他に必要と認められた項目の値を検査します。さらに髄膜炎などとの鑑別を図るために、髄液検査も行います。◇脳波検査脳波検査はけいれんの診断や後遺症の予測に非常に有用な検査です。しかし、けいれんの種類によっては必ずしも脳波で診断が行えない場合もあります。この他にも医師が必要と認めた検査を受けることがあります。新生児けいれんが起こったら出典 : 子どもに突然けいれんが起こったら、しかも生まれたばかりの新生児期に起こった場合、驚いてしまう保護者の方も多いのではないかと思います。しかし、正しい知識を持っていれば冷静に対処することができます。子どもが新生児けいれんを起こしたときには、以下のような対処法を実践してください。<けいれん時の対処法>・首の周りなどを締め付けないように衣服を緩めてください・抱きかかえず、平らなところに寝かせてください・嘔吐や口の中に固形物がある場合は、顔を左に向けて吐いた物が気道に詰まらないようにしてください・口や鼻の周りの吐物を拭き取ってください・診察時にそなえて、けいれんの様子(左右差)や持続時間、体温などを確認しておいてください。余裕があれば不謹慎だと思わずに動画などを撮影し記録してください(診察時、てんかんとの鑑別に役立ちます)。<してはいけないこと>・大声で名前を呼んだり、身体を揺すったりしない(刺激となり、けいれんが長引く場合があります)・「舌を噛まないように」と口の中に物を入れたりしない(けいれんで舌を噛むことはほとんどありません)けいれんの持続時間によって、その後に後遺症が残る可能性の割合が変わってきます。新生児けいれんの場合は原因疾患が早急に治療を必要とするため、救急車を呼ぶか、病院での診察が必要なケースがほとんどです。そうはいっても、けいれんを起こす疾患は他にもたくさんあります。救急車を呼んだり、病院に連れていったりする基準として下記を参考にしてみてください。Upload By 発達障害のキホン【救急車を呼ぶ】・5分以上けいれんが続く・けいれんが終わったが、その後も意識障害が続く(睡眠とは別)【病院へ行く】・初めてけいれんを起こしたとき・全身けいれんではなく、体の一部または左右非対称なけいれんがある【保護者がパニックで判断しにくい場合】・小児救急電話相談(#8000)に電話相談をする小児救急電話相談は厚生労働省がすすめる相談事業です。#8000番に電話すると、お住まいの都道府県の相談窓口につながります。そこで小児科医師・看護師から、お子さんの症状に応じた適切な対処の仕方や、受診する病院などのアドバイスを受けることができます。新生児けいれん以外にも使用することができます。#8000番に電話をして状況を伝えることで、医師や看護師の適切な指示を受けることができ、子どもの保護者も、その場の対処や救急車・通院の判断を行いやすくなります。参考:小児救急電話相談事業(#8000)について|厚生労働省新生児けいれんの後遺症が心配…。治療法はあるの?出典 : 新生児けいれんの治療は正式なガイドラインが設けられているわけではありません。原因疾患によって治療方法が異なってくるため、それぞれの疾患に必要とされる医療が行われることになります。原因疾患の治療は、薬物治療を主として行われています。新生児けいれんを発症した子どものうち、25~35%が知的障害や運動障害を発症するとされています。新生児けいれんは原因疾患の種類やけいれんの持続時間などによって、後遺症の発症率や程度が異なります。けいれん症状は長ければ長いほど、後遺症の発症率や障害の程度は重い傾向に引き上げられます。医療の進歩によって新生児けいれんの死亡率は改善されてきています。以前は約40%あった死亡率ですが20%と減少し、今後も死亡率は減少していくでしょう。ここでは、あくまでこれまでの研究による統計的な数値をもとに紹介しました。新生児けいれんを発症した子どもの中にも、定型的な発達を歩む子どもは多くいます。出典:新生児けいれん|日産婦誌57巻7号研修コーナーまとめ出典 : 新生児に起こるけいれんは、良性で2週間~半年ほどで完治するものもあれば、原因によっては後遺症を残すほど重度化するものもあります。またてんかんを引き起こしやすいのも特徴的です。実際にけいれんが起こった際は、保護者がパニックになってしまうこともあるかもしれません。できることならば事前に情報収集などを行っておくことと、緊急性が高く、その場に頼れる人がいないときは#8000に電話し、落ち着いて最善の判断を行えるとよいですね。このコラムがいざという時のお守り代わりになることを願います。
2017年10月05日彼氏がいるときに元カレから「会おうよ」とメールが来た場合にはどうしますか。人によっては気にせず会う方もいるかもしれませんが、お付き合いしている彼氏のタイプによっては浮気を疑われることにもなりかねません。不必要な喧嘩や別れを避けるためにも、ここでは状況に合わせた対処法をご紹介します。メールや電話だけの関係にする今お付き合いしている彼氏が心配性であったり独占欲が強かったりする場合には、元カレと会うと浮気していると思われるかもしれません。たとえあなたにその気がなかったとしても、一度浮気のレッテルを張られてしまうと、疑いを晴らすのは大変ですし、別れを余儀なくされるケースが少なからず存在します。もめごとを避けるためにも、今彼が心配性や束縛癖などがある場合には直接会うのは控えましょう。どうしても連絡したいのなら、メールや電話だけにとどめるのがベターです。二人きりで会うのを避ける今の彼氏が束縛や心配などをしない場合でも、二人で会うことでよりを戻すきっかけになることが多々あります。女性の場合、恋愛は上書き型ですが、男性の場合はストック型です。下心があって連絡していることも珍しくはないので、二人で会うのは避けるのが無難です。例えば、共通の友人や関係者を誘ってみんなで会うことで、面倒ごとになるのを回避できます。元さやに戻りたいなら会うもしあなたの中で、元カレとよりを戻したい気持ちや今の彼氏と別れたい気持ちがあるのなら、もちろん会うのはありです。ただし、お酒の席で会うとセフレやセカンドの関係でずるずると浮気状態になることも考えられます。スッキリしない関係を避けたいのなら、カフェなどで会うようにしましょう。あらかじめ手を打つことで、たとえ元さやに戻ることになったとしても、シラフであれば冷静な判断ができ、泥沼にならずに済みます。昔付き合っていた人から突然「会おう」と言われると、当時の楽しかった思い出がよぎって会いたいと感じることも少なくないことでしょう。けれども注意をしないと泥沼の関係に陥って悩む羽目になることもあります。事前にトラブル回避のために気を付けて、最善の方法を選択しましょう。
2017年09月14日毎日の生活のなかに「恋愛」の要素がプラスされるだけで、人生に彩りが添えられたように感じますよね。恋愛がうまくいってるときは、すべてがバラ色に…でも少しでも彼氏に不安を感じてしまうと、もう止まらなくなってしまう。どうしてそうなってしまうのでしょう?その理由とは?恋愛不安症候群かもしれない彼氏が浮気しているのでは?と疑いだしたら、少し連絡が来なかったり、仕事でほかの女性と一緒だと言われても信じられなくなり、不安が募ってしまいます。挙句の果てには携帯電話をチェックして、さらに彼氏を責めて、最終的には自己嫌悪に陥ってしまう「恋愛不安症候群」。1度ネガティブに考え出したら、抜けられなくなってしまします。どうして不安になるの?相手の行動によって、自分自身の気持ちが左右されてしまう恋愛になっているのです。もしかしたら、過去に同じような辛い経験をしていてトラウマとなり、まだその傷が癒えていないのかもしれません。そのことによって自分の思うとおりに行動してくれない彼氏へ、不安とともに怒りさえも感じてしまうのです。不安から抜け出す方法では、どうしたらその不安から抜けられるのでしょうか?まずは、ネガティブに考えて不安になっている要素のうち「事実」は何かを確認してみましょう。彼氏がメールの返信をくれないことが「事実」として、それで浮気しているのではと不安に感じ居ても立っても居られなくなってしまうのは、「自分の感情」です。その「感情」の部分に、自分の妄想ではないのか?と、その都度問いかけてみてあげることが大切です。そして、彼氏にも不安な気持ちを話してみることです。その時に注意しなくてはならないのは「過去の経験」がそういった不安を引き起こしているのかもしれないということをきちんと伝えることです。彼氏の責任ではなく、自分の不安を解消したいと伝えることが大切なのです。せっかく恋人同士なのですから、心を打ち明けられる関係でいられたほうがいいですよね。
2017年08月31日彼氏から突然連絡が来なくなった…これは緊急事態です。この時何度も彼氏に連絡をするのは厳禁行為!不在着信の山を見た彼氏は決して良い印象を受けません。そこで、こんな時どうすればいいのか冷静になって考えてみましょう。3日経ったら連絡する彼氏から連絡が来なくなった時には3日待ちましょう。この3日にはもちろん意味があります。もしかすると急な事情で連絡できなくなったかもしれないですし、体調を壊したのかもしれません。しかし、急な事情であれ体調不良であれ3日経てば落ち着くでしょうし、3日待って連絡がないとすればこちらから何回か連絡しても責められることはありません。つまり彼氏の事情を考慮、なおかつ何度か連絡しても問題ないタイミングを考えると「3日」がベストになるのです。彼氏の言い分の信憑性もし彼氏と連絡が繋がったとして、その際彼氏は当然今まで連絡しなかった理由を説明するでしょう。ここで問題になるのはその信憑性です。この場合、もし彼氏と今後も付き合っていきたいのであれば彼氏の言い分を信じてあげましょう。女性にとって最も怖いのは彼氏の浮気ですが、普通に考えて何日も彼女と音信不通のまま浮気に走ることはないでしょう。ただ、「信じる」と「怒る」とは意味が全く違います。彼氏の言い分を信じたとしても、それが音信不通の理由として納得できなければ彼氏に怒っても構いません。LINEの使い道彼氏から連絡が来なくなった場合、どの女性でもすることが彼氏にLINEを送ることでしょう。LINEを送ることは彼氏の状況を知る手掛かりとなるため、ぜひ利用しましょう。注目すべき点は返信の有無だけでなく既読のタイミングです。どの時間帯で既読になったかが分かれば、彼氏の状況が見えてくるからです。もし既読にならなければスマホ自体を触っていない、もしくは既読にしたくない理由があることになり、それはそれで連絡が来ない原因を特定する手掛かりになるでしょう。恋愛経験の浅い中高生ならともかく、大人の男性が彼女への連絡を絶って自然消滅をはかるとは思えません。連絡が来ないのであれば連絡できない理由があるのです。このままずっと連絡がとれないことはまずあり得ないですから、連絡がとれるようになった時にはまず理由を聞きましょう。問題はその理由の信憑性。彼氏がどんな理由で連絡ができなかったのか?その理由に女性が納得できるのか?この2つが今後2人がうまく付き合っていけるかどうかの焦点になってきます。いずれにしても、まずは3日待ちましょう。
2017年08月31日夏は帰省やレジャーなどで赤ちゃんとのお出かけも多くあります。飛行機や新幹線などの交通機関や、お店・レジャー施設などの公共の場で赤ちゃんが泣きやまずに困ってしまったという人もいるのではないでしょうか? そこでパパママ世代に調査してみました。Q.公共の場所で、赤ちゃんが何をしても泣き止まず困った経験はありますか?1.ある 68.4%2.ない 24.0%3.覚えていない 7.7%約70%の人が赤ちゃんが泣きやまずに困った経験があると回答しました。赤ちゃんは泣くものとわかっていても、周りの人の目が気になってしまうことも。みんなのあるある体験談を見てみましょう。■泣き出したら最後。どこでも帰らざるを得ないレストランでのギャン泣きで困ったという人が多くいました。食べずに帰ったり、食べている途中で席を立ったり…。なかには空気の読めない夫にイラっとしたという人も。「外出先でご飯を食べに行って、注文の後に娘が大泣きして、何をしても泣きやまないので、出た食事を食べずにお金だけ払って帰ってきました。今でもそのお店の前を通ると思い出します」(千葉県 40代女性)「スーパーで泣かれて何も買わずに帰ったことも、電車を途中で降りたことも、いろいろあります」(神奈川県 40代女性)「ありますよ〜。行きたかった子連れOKのレストランに一家で行きました。注文した品がテーブルに並び始めて間もなくギャン泣きがはじまり、徐々にお客さんも増え始めたので、周りに申し訳ないと思い『外に出てあやしてるから』というとした瞬間、夫が『コーヒー頼まないの?』と。『こんな状況で飲めるわけないでしょ』とイラっとしました」(北海道 40代女性)■泣きやませてくれたあなたは神様!周りの人の目が気になるなか、赤ちゃんを泣きやませてくれる人に出会ったという人もいました。ママにとってはまるで神様! こんな人がたくさんいると赤ちゃんとのお出かけも楽しくなりそう。「初めての子の時でした。講演会に招待されてやむなく赤ん坊を抱いて参加。雰囲気を読み取るかのように泣かれ困ったその時、年配の方が抱かせていただいてもよろしいですかとやさしく抱き上げ、まるでマジックのように泣き止みました。おばあちゃんが素敵に見えました」(千葉県 40代女性)「電車の中で大泣き。そしたら隣に座っていた方が持っていたビニール袋であやしてくれて、降りずにすみました。もう、神に見えました」(神奈川県 40代女性)■赤ちゃんが泣かないときでも不安でいっぱいたとえ赤ちゃんが泣かなくても、赤ちゃんと一緒のお出かけのときママの心は不安でいっぱいです。社会が少しでも、赤ちゃんに対しておおらかな気持ちで接してくれるようになるといいですね。「泣きやまずに困った記憶はないのですが、泣いたらどうしようと不安だった記憶はたくさんあります。新聞の一面に書かれていた『抑圧はいつも人の迷惑だという言葉から始めまります』という言葉が印象的。ただでさえ大変な子育てなのだから、社会の抑圧からは解放できる社会にしていかないと」(神奈川県 40代女性)Q.公共の場所で、赤ちゃんが何をしても泣き止まず困った経験はありますか?アンケート回答数:3904件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年08月30日大好きな男性に告白したけどフラれた……。意を決して告白したのにダメだった時のショックといったらないですよね。この点は男女関係なく同じことだと思います。ただ、いつまでもフラれたショックを引きずったままでは、次の恋愛へ踏み出すことも難しいでしょう。そこで今回は、失恋を引きずらないための効果的な3つの対処法をについてみていきます。反省点を振り返るどんな物事も良い結果だけでなく悪い結果も含め、すべてが経験値となり次に活かされます。それは恋愛においても同じこと。恋愛の数だけより成長できると考えていいでしょう。ただ、がむしゃらに恋愛をして、失敗してもそこからなぜ失敗したのか学べずに次へ進むのでは、意味がありません。何事も学習ということで、失敗した原因や改善点を考えることで、次の恋愛でも必ず活かされていきます。フラれたら終わりではなく、フラれたことから学び取れることを自分で見つけ、次に活かす前向きな思考を持つことが非常に大切です。溜め込まず発散するフラれたショックが次第に大きなストレスに変わってしまうこともあります。女性のストレスは精神的な面だけでなく、美容や健康面にも悪影響を及ぼすことがあるため、ストレスの溜め込みは男性以上に気をつけたほうがいいです。発散方法は各自であればよいのですが、ない場合はベタにカラオケルームにこもり大声で歌ったり、失恋話を聞いてくれる友達と酔い潰れるまで飲むなど、発散方法は色々あります。家に篭って溜め込むよりも、外に出て発散させましょう。ジョキングや水泳などの全身を動かすような運動をすると、疲れた体に反して思考がクリアになり、フラれたショックやストレスを取り除いてくれます。普段あまりやらないことをするフラれたショックを長く引きずりやすい人におすすめの対処法が、普段やらないことをあえてやってみるということ。人は日常を生きていると、どうしてもテンプレートのような生活を送りがちになり、いわゆる刺激性に欠けた惰性の日常を過ごしてしまいがちです。これは悪いことではありませんが、刺激がないとなかなか気持ちも晴れませんし、次のステップに進めません。フラれたことをきっかけに、新しいチャレンジをしてみるといいです。ずっと行きたいと思っていた場所に旅行してみるとか、新しい趣味にチャレンジしたり、少し刺激を感じることができる行動をとることが重要です。何か夢中になれる新しいことが一つ増えるだけでも、気持ちは全然違ってきますよ。好きな人にフラれたら絶望的な感情になりますし、立ち直れなくなることもあります。ただ、フラれたのも事実ですし、それが変わることもありません。恋愛していたら誰にだってあることです。それよりも、フラれた上で今後どうしていくか、冷静に受け止め考えることが重要です。そのためにも、ぜひ今回の記事を参考にしていただければ幸いです。
2017年08月22日こんにちは!ひめまるです。ビールがおいしい季節ですね。夏は特にお酒の酔い方や、その場のノリも陽気になる気がします。ほら、サザンの歌でも半分ぐらいはひと夏の恋の話じゃない?終わっちゃうような恋をするのが夏なのよ。多分。そんなわけで、今回はついつい酔っぱらってしちゃうキスについてです。酔ったテンションでとか、気が大きくなってとか、相手をからかいたくってとか、お酒でかわいく見えたとか、恋したいだけとか。いろいろ理由はあるけど、結局全部理由は、男にとって「余裕を持てる相手」」だからなの。要は相手があなたにとって「S」ってことです。M男子は好きな相手の様子を見るのでまずできません。相手からの行動をまちます。そのあと関係が変になったらいやだから。つまり「嫌いじゃないけど、そうでもない人」とするのが酔った時のLINEだったりちゅーだったりするわけです。だから基本は水に流すのがおすすめです。事故事故。それを執着すると、「事故のキス」を人質に無理やり付き合おうとしてるみたいに見えて相手への執着が見えるじゃない?相手はSなんだから、なおさらあなたを手に入れた気分になって調子にのるんです。でも、気になる太郎君にちゅーなんてされたら「えー。どういうことなんだろう・・(期待)」みたいに思っちゃいますよね。だから、この事故をうまい具合にいい関係につなげられる方法を考えてみました。酔った勢いの行動はほぼ、あなたにとってSな人が、目の前にいるかわいい猫ちゃんに触る感覚と変わらないの。ってことは、その猫ちゃんが可愛すぎて手に入れたくなることもありうるわけです。事故のキスは、相手を手に入れるための盾にするんじゃなく、相手にあなたを「手に入れたい相手」と判断させるためのステップに使います。それは、すっごく簡単。まったくもって今まで通りで接しましょう。執着しない姿勢を見せることで、相手からの「余裕を持てる相手」カテゴリーから外れることができるんです。微塵も執着しちゃだめよ。Sは相手の惚れ具合に敏感だから。ぜひ、夏の事故を「手に入れたい相手」になるきっかけとして使ってみてください。
2017年08月07日彼氏が自分の友達や家族の悪口ばかり言っていたら、あなたはどう感じますか?多少の愚痴なら聞き流せても、それがいつもだと聞いている方も疲れてしまいますよね。今回は、友達や家族の悪口ばかりを言う彼氏への対処法をご紹介いたします。彼を癒す彼氏が友達や家族の悪口を言うときはどのような心境なのか、1度考えてみましょう。悪口は、嫉妬心や自分に自信がない、または相手よりも自分の方が優れていると感じたいときに口にすることが多いものです。そんな今の彼氏は、心に余裕がない状態。・自分は仕事で失敗してしまった、でも友達は良い成績を収めている・家族に認められず、悔しくなったなど相手の悪口を言うことで、自分の自尊心を守っているのかもしれません。そんなときは、あなたが彼氏の心を癒してあげることで、他の人の悪口を言わなくても良いと感じさせることができるはずです。心が満たされれば他人に対しても優しくなれるので、余計なひと言を言わずに済むのですね。あなたの気持ちを伝えるあまりに悪口が続くときは、なぜそこまで悪口を言ってしまうのか話し合ってみましょう。そして、あなたの気持ちを彼氏に伝えるのです。しかし、「どうしてそんな言い方するの?」と反論してしまうと、あなたが正論を言っているだけに彼氏も意地になってしまい、彼氏も自分の悪口を正当化しようとしてきます。そうなってしまってはただのケンカで終わってしまいますよね。理由はない、ただ単にストレス発散だと言うのなら、別の方法でストレスを発散できるように一緒に考えれば良いのです。このとき、深刻な雰囲気で言ってしまうとめんどくさがられてしまい、話し合い自体が成立しない可能性があるので、軽く明るく話すように心がけるのがおすすめです。態度で示すどんなに彼女がイヤだと言っても、悪口をやめられないという人は存在します。もし彼氏が悪口を言い始めたら、反論するのも同意するのも止め、少し黙ってみましょう。その際、テレビを観る、スマホをいじるなど、あなたがあえて彼の話に乗る気がないことがあからさまになってもいいかもしれません。言葉で言ってダメなら態度で示すしかない場合もあるのです。彼女が笑って「そうなの?それは大変だね」といつも聞いてくれるから、彼氏も悪口がやめられないのです。悪口が始まるたびに『また始まった…』というような態度をとることで、彼氏が自分から『このままでは彼女が離れていってしまうかもしれない』と気付ければ、悪口を言う回数が減っていくかもしれませんね。人の悪口は聞いいて気持ちの良いものではありません。どこまでが愚痴で、どこからが悪口なのかの境目は難しいですが、明らかに『言い過ぎ…』と相手に感じさせてしまうと、それは悪口となってしまうのです。人の粗探しをする彼氏より、短所の中からでも長所を見つけられる彼氏の方が断然魅力的ですよね。彼氏を魅力的な男性にしてあげられるのは、あなたなのかもしれません。
2017年08月04日彼の世話をしている彼女さん達、やっているうちに「私、彼女のお母さんなの?」と疑問に思う人も居ると思います。どういった対応をこれから彼にしていくのが良いのか紹介します。私はお母さんだったの?と感じる時は…彼の洗濯物から、ご飯を作ったり、彼の家の掃除などの家事を彼氏が彼女にお願いする事は良くある事です。最初は感謝の気持ちを表していた彼も段々と当たり前になり、さらに次から次へと要望が増えてくると、ストレスを感じてしまって当たり前。結婚をしている訳でもなく、お母さんのように世話を頼まれるのは、忙しい日々を送っている現代の女性には辛いと思います。もう限界!世話を辞めたい時の対処方法辞めたいと思ったら、彼に直接言うのが1番良いのですが「嫌われてしまうかも」「私が短気なだけ?」と悩んでしまう人も居ると思います。そんな時は、文字で伝えるのが得意な人は紙に書いたり、メールで伝えるのがお互いに喧嘩にならず良い方法です。彼の性格にもよりますが、分かってくれる理解のある人だけでは無いので、相手を見て判断しましょう。世話の出来るラインを考えようここまでなら許容範囲というラインを考える事で、お互いに今のままの関係を築けます。世話の出来るラインを事前に彼に伝えておくと、揉め事は起きづらいですね。これからは彼の世話が苦にならない様にしましょう。まとめ彼に行っている世話は、今現在ストレスになっていますか?ストレスを溜めるのは体にも良くありませんし、これからも彼と仲良く付き合っていく為にも世話出来るラインを考えることが1番良いのです。もし、あなたが世話をしていて疲れているのであれば、誰かに相談してみるのもひとつの手だと思います。あなたは彼のお母さんではないのです。嫌なことなら嫌とハッキリと言う、それでも理解してくれない場合は、彼の性格を考えて対処していくのです。これらの対処方法が少しでも今のあなたの参考になりますように!
2017年08月04日一生懸命な彼の気持ちに押され、お付き合いを始めたあなた。それなのに、いざお付き合いが始まると、途端に彼の態度が冷たくなってしまった…という経験をした人も少なくないはず。そんな“釣った魚に餌をやらない”状態の彼氏への対処法は、どうしたら良いのでしょうか。プライベートを充実させる付き合った途端にそっけない態度を取るということは、彼氏はあなたと付き合えたことで安心しきっているということ。そんなときはプライベートを充実させ、『あんまり放っておくといなくなっちゃうよ』とアピールしてみましょう。そうすることで、怠けることをやめ、また付き合う前のような積極的な彼に戻ってくれるかもしれません。人は、プライベートが充実していると魅力的に見えるもの。彼にあなたの魅力を再確認してもらうためには良い方法なのではないでしょうか。自分の言動・行動を見直してみる彼が冷たくなってしまった原因は、実はあなたの方にあるかもしれません。彼から積極的にアプローチされたからと言って、ワガママ放題してしまってはいませんか?多少のワガママは可愛いと思えても、強気に上から目線で物を言う態度はいただけません。“惚れられた強み”と思っていたら、いつの間にか気持ちが離れていってしまった…と、いうことになりかねませんよ。“親しき仲にも礼儀あり”を、心掛けましょう。『もともとそういう人だった』可能性も…彼の態度が素っ気なくなったわけではなく、元からそういう性格だったとしたら…。付き合う前はアプローチに必死で、自然と連絡もマメに、レディーファーストを心掛けていたかもしれません。しかし、実際はクールであまりベタベタしないタイプだとしたら、付き合い始めてから徐々に素の自分へと戻っていきますよね。そのような男性は、素っ気なくなったという自覚がない場合が非常に多いです。そうなると、彼に「前はもっと優しかったのに!」と訴えても、まず変わることはないでしょう。誰でも、好きな相手に振り向いてほしいと頑張っているときは、自然と自分の良いイメージを持ってもらえるように振る舞いますよね。どのカップルも、実際に付き合い始めてから初めて、相手の本当の性格がわかるのかもしれません。そこからが、本当に二人が良い関係を築いていけるかの正念場になるのです。
2017年07月26日ちょっとしたことですぐに拗ねてしまう彼に、頭を抱えている女性もいるのではないでしょうか。彼が拗ねている時には放っておいた方がいいのか、謝った方がいいのかと対応に困ってしまうもの。2人で楽しい時間を過ごすためにも、彼が拗ねている理由を知っておきましょう。仲直りするための対処法も紹介します。①嫉妬している他の男の人と仲良く話をしたり、男友達と遊んだ時の話ばかり話しているなら、彼は嫉妬で拗ねているのかもしれません。好きな女性が自分以外の男の人と仲良くしているのは、あまり気分がよくないものです。特に男の人は、嫉妬は恥ずかしいと感じることがあるので、素直にいやだと言えずに拗ねた態度しかとれないこともあるでしょう。②愛情があるか確認したい付き合っていると、本当に自分のことを好きでいるのか不安になることもあります。彼が拗ねているのは愛情があるのかを確かめている場合もあるでしょう。子供のように拗ねても、優しく接してもらうと自分のことを大事にしてくれていると感じるのかもしれません。③謝りたいけど謝れない喧嘩のあとに拗ねてしまった時は、謝りたいけど謝れないからということも。特にプライドの高い男の人は、謝るのが苦手なことがあります。また、口下手な人は言いたいことをうまく伝えられずに、拗ねている場合も。喧嘩が長引くとなかなか仲直りできずに関係が悪化してしまうこともあるので、早く対処しておきましょう。仲直りするための対処法は?早く仲直りするためには、大人な対応をすることが大切です。嫉妬や愛情に不安を感じているなら、相手が安心するような言葉をかけてあげて、謝れないでいる時にはこちらから謝ってあげるといいでしょう。ただし、ただ甘やかすだけでなく、2人の関係を良くするためにもしっかりと話し合うのが仲良く付き合っていく秘訣です。まとめ彼が拗ねている時には不機嫌な態度にイライライしてしまうこともありますが、まずは拗ねている理由を考えて対処していきましょう。自分が拗ねている理由を理解してもらえたら、彼も冷静になって話ができるようになるはずです。拗ねている彼に振り回されないように、自分の気持ちをきちんと伝えることも忘れずに!!
2017年07月24日ズボラさんにおすすめ!むくみ対処法をご紹介朝起きてメイクの前に顔のむくみが気になったとき、みなさんはどう対処していますか。リンパマッサージ? それとも、むくみが自然にとれるまでガマン?ズボラな私は、パパッと簡単な方法でむくみ対策をしています。今までも一瞬で効果が出る方法をたくさんお伝えしてきましたが、今回の方法も簡単なのでぜひお試しいただきたいと思います。“気合を入れて頑張る美容法が続かない”という人にこそおすすめ!今回は下顎のストレッチ。やり方はとっても簡単。① まずは、自分の顎関節(がくかんせつ)の位置を探します。口を開け閉めしたときに、ちょうど左右の耳の前辺りに動くところがあります。それが顎関節です。② そこを意識しながら、軽く口を開け閉めすること5回。③ 次に、顎を左右に動かすこと5回。④ 最後に、前後に5回。⑤ 時間があるならば、②~④を2セット行います。力を入れ過ぎずに、それぞれ小さめに動かすのがポイント。顎関節を動かして音がするようならば、動きをより小さく行ってください。今回の下顎ストレッチはちょっと動きが面白いので、おうちでこっそりやってみてくださいね。全身の繋がりを利用して、身体のキレイを手にすることも!?ところで、今回ご紹介した顎関節は、実は股関節と密接に関わっているため、顎関節症の人は同時に股関節の動きにも制限がかかっていることがあります。そんな場合は、このストレッチに合わせて股関節を回すストレッチなどを行うと、顎関節と股関節の両方に良い効果を期待することできるはず。ぜひお試しくださいね!美容矯正セラピスト/竹中三千代
2017年07月20日結婚のタイミングはそれぞれですが、それを逃すと時間ばかりが過ぎてしまいます。何年も付き合った挙句に別れるとなれば大ダメージです。そこで、いつまでも煮え切らない彼におすすめの対処法をご紹介しましょう。1.ちょっといいなと思える人を作る浮気はダメですが、身近にちょっとカッコいいなと思える人を探してみましょう。気持ちが離れたことで大切さに気付いた彼から何らかのリアクションがあるかもしれません。逆に気持ちが離れていることすら気付かない彼なら、考え直した方がいいかもしれません。2.両親に会わせるまだ両親に会ったことのない場合、紹介したい旨を伝えましょう。両親との面会を嫌がる彼では、その後に期待できません。具体的なタイミングを考えられない彼なら、結婚する意思がない可能性が高いです。もし仕事が忙しくていつになるか分からないという場合でも3ヶ月後までには、などと期限が決めれらるなら大丈夫ですが、ずるずると期限を延ばす場合は逃げているだけかもしれません。その場合はいつまでに会わなければ別れるとはっきりと宣言しましょう。3.明確な人生設計を提示してみる金銭的な問題や、介護問題など具体的な心配があるのなら一度人生設計を提示してみましょう。仕事を続ける場合と続けない場合での金銭的余裕や、介護にどの程度関われるかを現在考えられる範囲で伝えてみて、不安がぬぐえてこれから先を前向きに考えられる彼なら大丈夫です。逆に重い…ととる彼なら一緒にやっていくのは無理でしょう。4.逆プロポーズしてみる女性側からはっきりと結婚の意思を伝えましょう。それではぐらかすような彼なら残念ながらあきらめた方がいいでしょう。すぐには無理でも、きちんといつまでにするかという期限を決める彼ならまだ可能性があります。5.同棲を解消する同棲をしているカップルの場合、今のままでいいと思っている可能性が高いです。思い切って同棲を解消しましょう。離れて暮らしたうえで、やっぱり一緒に暮らしたいとなったら入籍に持っていきましょう。もしそれで2人の間に溝ができてしまったら、そこが2人の終わりのタイミングです。煮え切れない彼にははっきりとした言動が必要です。後で後悔することのないように、勇気を持って対処して下さい。
2017年07月11日付き合っている彼氏が急に冷たくなると「えっ何で?」「何かあった??」と焦ってしまいますよね。ちょっと前まではあんなにラブラブだったのに…。彼に一体何があったの?まさか違う女でも出来たんじゃ…と一人で勝手に落ち込み、ネガティブな妄想を繰り広げ、彼に対して面倒くさい態度をとってしまう女性も多いはず。そうなると、どんどん二人の仲がこじれて収拾がつかない状態となり、彼から「別れよう」なんて最悪の事態になってしまう事も。彼氏が冷たくなったと感じた時、女性ができる対応にはどんな事があるでしょうか?まずは1週間彼から距離をとる彼のことが大好きで、しかも不安に駆られている状態の女性に1週間距離を取りなさいというのは、とても辛いことだと思います。でも、冷たくなった彼の気持ちを取り戻すためには、「あなたが居なくなってしまったら寂しくなる」という事実を突きつけるしかありません。男性は、仕事や目の前の出来事が忙しいと恋愛を放置してしまう習性があるため、ある程度自分の事が落ち着いたときに初めて彼女が居ない事に気が付く事も。仲が良いカップルならそれは大抵1週間くらいで気が付いてもらえるので、ワーワー騒ぎ立てず静かに1週間程度待つことが大切です。彼の行動を束縛しすぎていないかチェックする男性は、自由を好む生き物だと言われています。そのため、女性が束縛し過ぎると途端に気持ちが冷めてしまうみたい。彼が急に冷たくなった時は、彼を必要以上に束縛していなかったか、自由を奪っていなかったかを見直してみましょう。束縛というと「他の女性と遊ばないでね」等の異性がらみの事だと考える人もいますが、電話やLINEなどで彼の時間を必要以上に奪ってしまっていることも当てはまります。男性は女性に時間を裂くとストレスがたまるのだと覚えておけば、必要以上に彼の時間を奪うことはなくなるかも知れません。自分磨きを怠っていないか見直す男性は、視覚で恋をする生き物だと言う事は広く知られている事実。どんなに「君の優しいところが好き」「性格が好き」と言っていても、見た目が綺麗な女性がいれば目で追ったりしてしまうもの。ましてや、友達に自分の彼女の外見を否定されたりすると「俺って間違っちゃってんのかな」なんて彼女との付き合いを考え直してしまう事だってあるんですよ!そうなる前に、自分磨きをしっかりと行うことを忘れないでください。ダイエットだけでなく、髪の艶や、スキンケアなども出会った頃よりも念入りに行うくらいの努力が必要。自分磨きを怠っている女性からは、刺激やフレッシュ感が感じられないのでよりマンネリを感じやすくなることもあります。彼の態度が冷たくなると、女性は不安になり、彼に文句や愚痴をぶつけてしまいがちです。でも、男性はそういう不満や愚痴をぶつけられるとどうしていいかわからず、あなたから目を背けたくなってしまうものです。彼の気持ちをこれ以上遠ざけないために、できる限りの努力をして心をつなぎとめていきましょう。
2017年06月30日彼の浮気が発覚してしまった時、あなたならどうしますか?もしそれでも彼と別れたくないと考えるなら、彼に怒りをぶつけたり、責め立てたりするだけでなく、二人の今後の関係を出来るだけプラスな方向に持っていくことが必要です。今回は、許してあげることを前提とした、ポジティブな対処法をご紹介いたします。単純に許してあげる感情に任せて怒りをぶつけるより、一歩引いて許してあげるのも一つの手法です。人は“きっと怒られるにちがいない”と推測される状態で肩透かしを食らう(=怒られない)と、逆に不安な感情を抱く生き物です。あえて詳しいことは聞かず、自分の価値を再確認させてあげるくらいの気持ちでいると良いでしょう。とはいえ、許すかどうかの考え方は人それぞれですので、自分の倫理観的にどうしても許せない場合は別れることも検討してください。プレゼントで勘弁してあげるプレゼントで解決するのは、一時的に自分の気持ちを抑えるためには一番手っ取り早い方法です。負の感情に対して正の感情でごまかす単純な方法ですが、彼に対する戒めとしても若干の効果が期待できそう。どうせなら、普段なら買ってくれないような高級なものをねだりましょう。この場合、自分の気持ちを落ち着けることも目的の一つ。プレゼントすれば解決できるという、安易な考えを植え付けないようにだけは十分、注意してください。冷静に浮気の原因を聞くなかなか難しいかもしれませんが、もし彼と別れたくないのなら、建設的な話し合いの場を設けるのも一つの方法です。そんな時は、なぜ浮気に至ったのかを本音ベースで聞くのが大切。酔っていて過ちをおかしてしまったのかもしれないですし、もしかしたら普段のセックスに満足していなかったのかもしれません。大事なのは、理由を踏まえてその後どうするかを一緒に考えること。何か大きな出来事があった時こそ、人の真価が見えてくるものです。彼の言動で本性があらわになることもありますので、今後の二人の関係や、彼への接し方に対する判断材料の一つにするのも良いでしょう。今回は、浮気を許す決断をした時の対処法をご紹介しました。やってしまったこと自体はもう取り返しがつきませんので、それを踏まえてどう行動を起こすかでその後の道筋は決まります。とはいえ、感情を抑えるのはとても難しいことですので、ひとまずは距離を置いて冷静に考えてみることをおすすめします。なお、これらはあくまでも初めての浮気への対処法です。繰り返す時には別れることを検討すべきでしょう。
2017年06月28日季節を問わず、一年中きになるのが抜け毛。でも、慌てないで!!今日は、そんな気になる抜け毛の対処法を紹介します!男性だけじゃない、抜け毛の悩み。季節的なものではなく、年中気になるのが髪の毛の抜け毛。男性は抜け毛に悩む人が多い印象ですが、実は女性も抜け毛に悩む人は多いのです。男性の抜け毛は部分的に薄くなり、女性は頭頂部を中心に全体的に気になるという特徴もあります。そして、最近はスカルプシャンプーがものすごく売れたりと、人には言えないけど抜け毛を気にしている人は多いのです。今回は、そんな気になる抜け毛について、抜ける本数や、簡単な抜け毛対策を紹介していきましょう!そもそも髪の毛って一日何本抜けるの!?そもそも、髪の毛って1日に何本抜けるのでしょうか!??頭の大きさや、髪の毛の生えている本数によっても違いますが、おおよそ50〜100本強抜けると言われています。100本抜けても普通なんですね!100本というと、かなりの本数だと思いますが、それくらい抜けても普通です。人の髪の毛は平均して10万本と言われているので、毎日1000本に1本抜ける計算です。そう考えると、そんなに抜けているもんでもないな!と感じれると思います。ちなみに、夏から秋にかけてが抜け毛が増えやすいと言われています。さらに、髪の毛が長い人は同じ本数が抜けてもたくさん抜けたと感じやすいです。排水溝やお風呂場の髪の毛を見て心配になることがあるかもしれませんが、慌てず、頭皮の状態を確認して判断しましょう。すぐできる!抜け毛の対処法3つ抜け毛の原因はこれ!といった判断がなかなか難しいですが、簡単にできる抜け毛対策はあります。では、紹介していきましょう!1.シャンプー剤の見直し一番簡単なのがシャンプー剤の見直しです。シャンプー剤は大きく分けて、洗浄力が強いタイプと弱いタイプに分かれます。洗浄力が強いタイプはしっかり洗ってくれる反面、乾燥しやすかったり、皮膚の刺激になりやすいです。体質にもよりますが、多くの方は洗浄力が弱いシャンプーを使った方が頭皮にも髪の毛にもやさしく、皮膚刺激になりにくいです。洗浄力が弱いシャンプーはアミノ酸系シャンプーと呼ばれ、ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNaなどが主成分として配合されています。よくわからない場合は、美容院に行った時に美容師さんに聞いてみましょう。さらに、シャンプー剤だけでなくシャンプーの仕方も見直すとより良いでしょう。シャンプー前にしっかりお湯で流し、シャンプー剤を使った洗浄は短めにするのがポイントです。ワックスなどのスタイリング剤をつけていない場合は、お湯でしっかり流すだけでも7割くらい汚れが落ちると言われています。残りの3割をシャンプーで落とす感じです。トリートメントはコーティング剤が入っているものが多いので、頭皮付近には付けずに髪の毛の中間から毛先に付けるようにしましょう。もちろん、お風呂後はすぐに髪の毛を乾かしましょう。シャンプー剤とシャンプーの仕方の見直しは、しっかりすることで頭皮の老化が予防でき、簡単に抜け毛対策ができます。2.紫外線対策紫外線は一年中上から降り注いでいるので、特に頭皮は気をつけたいものです。顔のお肌と一緒で、紫外線は老化を促進させてしまいます。全く頭皮の紫外線対策をしていないと、どんどん頭皮の老化が進んでしまい、抜け毛を増やしてしまう原因にも。一番簡単な頭皮の紫外線対策は、帽子をかぶることです。帽子で日光を遮断するのは簡単で効果が高いです。しかし、夏場は蒸れやすかったり、帽子が似合わない、仕事の関係で外を歩くけど帽子をかぶれない。そんなこともあると思います。そんな時は、頭皮用の紫外線防止スプレーや紫外線防止ミルクがあるので、それを使うと簡単に頭皮の抜け毛対策に繋がります。買える場所は、大きな量販店や、ネットショッピング。さらに最近では美容院でも頭皮や髪の毛の紫外線防止商品を扱うお店が増えてきました。この二つは簡単で効果のある抜け毛防止対策です。3.食事・睡眠・運動髪の毛だけでなく、健康には食事・睡眠・運動が大切です。不規則な生活をしていると、バランスが崩れ、髪の毛にも影響が。ストレスや疲れなどに対して、髪の毛は敏感に反応する場所でもあります。ストレスで髪の毛が薄く…。というのはよく聞きますが、ストレスで腕毛が薄く…というのはあまり聞きませんよね。3食バランスのとれた食事や、自分にあった睡眠時間、適度な運動は髪の毛の抜け毛だけでなく、健康な体作りに必要です。仕事が忙しくて平日はなかなかできない!そんな方もいるかもしれません。そんな場合は、サプリを上手に使ってみたり、休みの日は必ず運動をする。などして、できるだけこの3つのバランスを保てるようにしましょう。今回紹介した3つの方法は、シャンプーを買い替えたり、帽子をかぶったり、休みの日の使い方を少し変えたりと、ちょっと頑張ればすぐにできること。その少しの積み重ねが、頭皮を守ることにつながり、抜け毛の予防にもなるんです。簡単なところから実践していき、より良い状態をキープしましょう!
2017年06月19日ある日突然、彼氏から「一人になりたいから」と冷たく突き放され、不安を感じる女性は多いです。中には「何か怒らせるようなことしたかな?」と原因があるか思い返し、自分を責めて苦しむ方もいます。しかし、実は彼氏が一人になりたいと感じるのは男性心理に基づくものであり、決して女性に非があるわけではないのです。とはいえ、実際にそう言われた時には無条件に不安や焦燥に駆られてしまうかもしれません。そこで今回は、彼氏が「一人になりたい」と言ってきた時の対処法について紹介します。その1. まずは放っておく「一人になりたい」と口に出して伝えてくるほど、相手はそれを願っているのです。彼女としてできることは、まず何もせずに放っておくことです。そもそも男性がそう言ってくるのは、彼女に対し不満や怒りを持っているからではなく、男性心理として本能的に一人になりたいと考えているからです。男性には一人になり孤独な時間を過ごすことで、誰にも相談せずに解決したい問題もあります。そこに深い理由などありません。無性に一人で考えたくなる時があるのです。その2. 美味しい料理を作ってあげる直接彼氏に対して「何があったの?」「相談してよ!」と声をかけることはNGです。ダイレクトに心配されても、一人で考えたい男性にとってはかえってストレスになります。それでも何かしていないと不安に感じる女性は、対処法として美味しい料理を作ってあげるといいでしょう。手料理は男性の心を落ち着かせますし、彼氏の好きな料理を作ってあげると喜ばれやすいです。このように直接言わなくても、間接的に「サポートしているよ」とアピールする方法もあります。その3. 「一人にしてくれ」と言われたことを逆に喜ぶ「一人にしてくれ」とはおそらく本心から言っている言葉だと思います。男性が本心から望むことを彼女へ伝えているのです。本心を伝えてくれるということは、相手を信頼している証でもあります。これは逆に喜んでもいいことではないでしょうか。「信頼しているのなら、相談してくれてもいいのに!」と思う女性もいると思いますが、これは男性心理として、一人になる時間が必要で、一人で悩み抜きたいのです。だからこそ、変な心配をせずに相手が落ち着くまで待ってあげましょう。最後にいきなり「一人にしてくれ」と言われてしまうと、確かに戸惑ってしまいますよね。しかし男性は、仕事や人間関係に対し、誰かに相談するよりも一人で悩み解決したいと考えます。これも男性心理として、多くの男性に根付いてる意識でもあるのです。女性はこのことを理解して、彼氏が一人になれる時間を確保してあげることが大切でしょう。
2017年05月30日付き合っている彼と上手くいっていないときに、突然素敵な男性と出会ってしまったら、あなたならどうしますか?まるでドラマのような運命的な出会いに感じるかもしれませんが、あなたの選択次第では、後悔することになるかもしれません。どっちつかずの態度が一番ダメ!一番良くないのは、彼と付き合いながらも、隠れて他の男性と会ってしまうことです。どんな言い訳で正当化しようとしても、結局彼を裏切っていることには違いありません。そんなあなたの裏切りを彼が知れば、あなたに対する愛情も失うかもしれません。さらに彼と付き合っている以上、新しく出会った男性と表立って関係を進展させることはできません。どちらも失いたくないという気持ちから、どっちつかずの態度になっている人は、結局どちらとも良い関係を築くために必要なことと真逆のことをしているわけです。そのような状態を続ければ、どちらの存在も失ってしまう危険性の方が高くなります。自分の本当の気持ちを整理しようどっちつかずの態度にならないように、まずは自分の気持ちを整理しましょう。自分の気持ちを整理することで、どうして他の男性が気になってしまうのかにも気付けるはずです。彼と別れる気もないのに他の男性が気になってしまう場合、それは他の男性が魅力的だからではなく、付き合っている彼に不満があるからかもしれません。例えば、最近彼が自分のことを女性として扱ってくれないと不満に思っているときに、他の男性から女性扱いしてもらえると嬉しくなるのが女心。もしかすると、その気持ちを新たな恋だと勘違いしているだけかもしれません。彼に「こうなって欲しい」という気持ちを上手に伝えることができないからといって、その気持ちを他の男性で満たそうとしていませんか?そうだとすれば、あなたのするべきことは、他の男性に目を向けることではなく、付き合っている彼にあなたの思っていることをしっかり伝えることです。まずは彼と向き合うことが大事!彼と上手くいっていないときに他の男性が気になってしまうのは、彼と向き合うことから逃げているだけです。まずは彼とどうなっていきたいのかをしっかりと考え直してみてください。そうすれば、自分の本当の気持ちに気づけるはずです。自分の気持ちに気づけたら、それを彼に伝えてみましょう。彼としっかり向き合うことができれば、きっと二人は良い方向に向かっていくはずです。
2017年05月25日彼と喧嘩してしまうと落ち込んで、どうしたらいいのかわからなくなりますよね。感情的になっている間は頭を冷やして、冷静になってから最善対処法を実行しましょう。彼はケンカをしたからといってそう簡単に嫌いにはならないはず。何よりも重要なのは、落ち着いて行動することです。無茶なことはかえって逆効果になりますので、まずは考えることから始めます。そこで今回は、最善策のステップを3つご紹介しましょう。ステップ①落ち着いて考えたら、理由が分かるケンカの原因は何だったのでしょうか。落ち着いてみたら意外と単純でどうでもいいことかもしれません。原因を思いついたら、自分が怒った理由を考えてみます。自分のことだからだいたい分かりますよね。その理由も意外と単純かもしれません。ステップ②話し合いをセッティングするケンカの後では連絡するのも億劫になります。ですが、そこを乗り越えて連絡をしてみましょう。無視されたらそれまで。わだかまりは時間が経てば経つほど大きくなるので相手も解決したいと思っているなら、セッティングはなるべく早い方がいいです。ステップ③気持ちを伝えて謝る大人女子は自分が謝ることに抵抗があります。でも、ケンカしたのはお互いが悪いのだから、自分から謝ると早い解決につながります。ただ、その前に思ったことをしっかり伝えることが大事です。この過程がないと同じことでケンカすることになるからです。気持ちを伝えて謝れば、あなたの気持ちは楽になります。後は相手の懐の大きさになるのです。ほとんどの彼はあなたが謝れば、同じように謝ってくれます。男性は懐が大きいと思われたいものなのです。大人になると謝ることがなかなかできなくなってしまいます。間違いを認めるようで嫌なのです。でも、そこを乗り越えることができれば、喧嘩は解決できるのです。喧嘩を引きずったままいる生活は楽しくないですよね。その時間を短くするためにも自分から謝るということをすれば、早く解決できます。
2017年04月19日彼氏と別れてすぐに次の恋人を見つけようと必死になる女性がいます。でも、恋愛が終わった後にすぐに次の恋に進むと、ちゃんとした判断が出来ずダメンズを捕まえてしまう可能性が高くなると言われているんです。このように恋愛から抜け出せない状態を恋愛依存と呼びますが、自分自身で自覚していない場合も多いのだとか。あなたは恋愛依存体質になっていませんか? そんな恋愛依存体質の女性の特徴と対処法についてお届けします。子供の頃の家庭環境が影響恋愛依存体質の人は、小さい頃の家庭環境が強く影響しているという研究結果があります。機能不全家庭と呼ばれる様な、家庭が家庭として機能していない状態で育つと、自己肯定能力が弱くなり自分に価値が見つけられなくなってしまう事が多いのだと言われています。自分自身で感じられなくなった価値を誰かに見つけてもらおうと恋愛をするのです。彼氏がいなくなった途端にとてつもない不安や自信喪失といった気持ちに襲われます。自己肯定能力が弱い人の特徴・自分の事を愛せない・ポジティブな未来が想像できない・人を信じる事が出来ない・人間関係のトラブルを起こしやすい・孤立しやすい・人の痛みに共感できない・怒りや絶望感を感じやすいこのような特徴がある人は、恋愛依存症になる可能性が高い人と言えます。自分の事を自分で愛することが出来ず、自分の事が常に嫌いで自身が無い状態です。そのために自分を好きだと言ってくれる人と一緒にいることが心地よく感じ、「彼氏」という存在を常に必要とするのです。恋愛依存体質を改善するための対処策恋愛依存体質を改善するためには、自分を愛する努力をするところから始めなくてはなりません。カウンセリングなどを受けながら自分と向き合うのが早い方法ですが、カウンセリングを受ける時間やお金が無いという方は自分で自己愛を高める方法を実践しましょう。まず、小さな目標を作り、それを必ず達成する癖をつける事が大切です。「今日は家でしっかり夕食を作ろう」という簡単なもので構いません。最初は達成できそうな目標から、そして徐々に長いスパンをかけて達成する目標も持つようにします。目標が達成できたら、自分に何かご褒美をあげるというのも良い方法です。恋愛依存傾向がある人は、彼氏が出来ても彼氏のために自分のやるべき事を疎かにしてしまったり、束縛が強くなり嫌われてしまう事もあります。「自己愛の高め方」を学び、自分を心から愛せる自分に変わる事が恋愛依存を克服する第一歩になります。他の人から愛される自分は自分でしか作る事はできません。ゆっくりペースで大丈夫です。自分に自信を取り戻して行きましょう。
2017年04月18日こんにちは。ひめまるです。興味のない人からアプローチがあったとき、どうしてますか?下手に対応すると、より思いが募ってストーキング行為をしだしたりする人いません?別れた彼のインスタみて、写真拡大して、隅っこに写ってる人の気配とかで「あ、彼女ができたんだー」とか認識したりして。地味ですがネットストーキングです。笑自分がやってるときは真剣だけど、人からやられてると不気味よね。笑自分がネットストーキングされないためには変な距離の取り方は厳禁。興味のない相手のアプローチが凄まじい場合、SM別対処法で切り抜けてください。エスのストーキングは所有意識が一方的に炸裂。「お前は俺のもの」的な発想で、あなたの生活を把握してることをアピールしてきます。「インスタみたよー!すごいねあの料理!」とかを、コメントじゃなく個別にメッセージでくれたりして。常に見られている不気味さがありますね。笑そんなエス系ストーカーは、ズバッと切り捨てると逆上します。面倒ですが既読スルーなどでじわじわ分からせましょう。笑エムのストーキングは、勝手に従属意識を持ち始めるところから始まります。「僕はあなたのもの」と勝手に思っているので、ただひたすらあなたの生活を確認して、執事のように役立とうとしてきます。「体調悪いの?なにか買ってこうか?」とか、「雨だね。お迎えに行こうか?」とか入り込める隙間を見つけて関わりを持とうとしてくるようになります。恐怖ですね。「ううんー大丈夫ー」なんて中途半端な返事をすると雨の中傘もって立ってたりするようになりかもしれません。エム系ストーカーは空気を読まず前のめりになります。一刀両断でいきましょう。とはいっても、美女と野獣のお話なんて軟禁しといて心をつかむわけですし、ストーカー並みの執着も、恋愛が実る一つの方法かもしれません。
2017年04月17日新年度からのママの職場復帰を控え、4月から子どもが保育園に入園、という家庭も多いのではないでしょうか。多くの保育園では、本格的な保育の前に1週間程度の「慣らし保育」があります。ママも子どもも初めての保育園生活で、中にはいきなり問題が発生してしまうこともあるよう。慣らし保育中に起こりがちな“壁”を知って、上手に乗り越えていきましょう。■登園時に子どもが大泣きしたら…?入園後、まずママを悩ませるのが登園時の大泣きです。保育園入園で初めてママと離れることになり、毎朝大泣きする子も多いもの。中には、朝出かける支度をしているだけで「イヤだ!」と泣き出す子もいます。大泣きしている子どもを見ると、ママの方もつらくなってしまいますよね。でも、日が経って子どもが保育園に慣れれば、泣かずに登園できるようになります。ここはつらい気持ちをぐっとおさえ、子どもを先生に預けたら、笑顔でサッと園を後にしましょう。多くの子は、ママの姿が見えなくなると、案外すぐに気持ちを切り替えて遊びはじめるものです。何日か通ううちに、「一時的にママと離れても後で迎えに来てくれる」ということが分かり、朝の大泣きもおさまってくるはず。■夜泣きがはじまる保育園という環境の変化で、はじめのうち、子どもが夜泣きをするようになることもあります。慣らし保育がはじまってから急に夜泣きをするようになった場合は、日中に受けた刺激や興奮を引きずったまま眠りについている可能性が。寝る前に布団の中で、スキンシップや絵本の読み聞かせなどをして、気持ちを落ち着かせてから寝かせるようにしてみてください。また、子どもの睡眠時間が足りていないと、眠りが浅くなり夜泣きの原因になることがあります。就寝時間が遅い場合は、慣らし保育の期間中に生活リズムを整えておくようにしましょう。■子どもが体調を崩す「保育園に入ると子どもがよく体調を崩す」という声は、多くの働くママから聞かれます。中には、入園早々の慣らし保育中に熱を出して園から呼び出し…というケースも。入園後しばらくの間は、子どもは本当によく体調を崩します。普段から体調管理に気をつけつつも、「仕方ない」というある程度の割り切りも必要かも。慣らし保育中の子どもの体調不良は、本格的な仕事復帰を前に、「子どもの急な病気のときはどうするか」をシミュレーションするチャンスともいえます。病児保育やファミリーサポートの登録をしていない場合は、慣らし保育の間に済ませておきましょう。「子どもの急な病気のときは祖父母にお願いする予定」という人は、できれば今のうちから一緒に看病してもらって。受診時にも一緒に付き添ってもらい、病院の場所や必要なものなどを確認しておくと安心です。■ママが慣らし保育中にやっておいた方がいいこととは?職場に復帰すると毎日が忙しく、ママひとりの時間をとることはなかなか難しくなります。美容院でのヘアカットや通勤服などの買い物などは、慣らし保育の間に済ませておきたいですね。時間に余裕をもった保育園の送迎・通勤ルートも再確認を。自転車や徒歩で送迎する場合は、雨などの悪天候時のことも想定しておきましょう。また、慣らし保育が終わってママも仕事がスタートすると、保育園の送り迎えはバタバタして、ほかの保護者とゆっくり会話することもできなくなってしまいます。慣らし保育中に知り合ったママと連絡先を交換しておくと、何かあったときにもお互い相談ができますね。いよいよスタートする保育園生活。慣らし保育はスムーズな園生活を送るための大切な期間です。はじめのうちはママも戸惑うことが多いかもしれませんが、無理せず仕事と子育ての両立を目指しましょう。
2017年04月05日エラの正体は●●だった!?今日はメイクルームですぐできる、顔のむくみ対処法。エラ張りさんにもおすすめです。ところで、「エラが張っている」というお悩みの方に今まで多く出会ってきましたが、そのエラと思っているところ、実は骨ではないってご存知でしたか。一瞬でフェイスラインスッキリ!うまくできると小顔効果も!さて、今回着目するのは顎の筋肉、咬筋(こうきん)です。そう。エラとみなさんが思っていたのは、実は筋肉だったのです。まずは咬筋があなたにもあるかチェック!(もちろんあると思いますが(笑))歯をぐっと噛み締めると、耳の前あたりにとても強く硬くなる筋肉があります。それが咬筋です。①そこに写真のように手を当てます。親指は顎の骨を下から軽く支える感じ。②2つ目の写真のように、人差し指を親指の方へスライドさせます。咬筋の上を撫でるような感じで。5回~10回くらいシュッシュッと、早めにスライドするのがポイント。③片側をして、フェイスラインをチェックしたら反対も。咬筋の張りは頑張っている証拠!寝ている時に、歯を食いしばっていることってありませんか。人は心にストレスを感じると、無意識のうちに歯を食いしばります。そうすると、咬筋が張り、それが長く続くとフェイスラインの印象まで変えてしまうことがあるのです。歯を食いしばって頑張ってきた証のようなものですね。今回の方法はあくまでも対処法ですが、リンパの流れを良くする役割もあるので、思い出した時にぜひチャレンジしてください!美容矯正セラピスト/竹中 三千代
2017年04月03日