RIZAP×ドクターエアの強力タッグパーソナルトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」とトータルボディケアブランド「ドクターエア」が共同開発した新エクササイズツール「3Dバランスブレード」(税込69,300円)が、2021年7月8日(木)に全国発売された。ドクターエア直営店、家電量販店、オンラインストアなどで購入可能だ。乗るだけで効率良くトレーニング理想のボディ作りを叶えるため、「ドクターエア」と「RIZAP」がタッグを組んだ。「3Dバランスブレード」は、ドクターエアの人気商品「3Dスーパーブレード」をライザップのトレーナーが監修した最新モデルだ。最大で毎分600回上下に振動する本体に、前後に不安定に傾くボードを設置。ボードの上に立ちバランスを取るだけで、体幹の強化や姿勢改善が期待できる。また前後傾斜と上下振動の相乗効果により運動効率がアップ。乗るだけで消費カロリーや肺活動量が高まることが実証されている。ライザップメソッドを気軽に自宅で同商品のプログラムにはマニュアルモード1種類、オートモード5種類に加え、自宅でライザップのトレーニングが行える2種類のライザップモードを搭載している。トレーナーの解説付き動画も見られるため、初心者でも挑戦しやすい。専用アプリと接続すれば、スマホをリモコン代わりに操作することもできる。また動画コンテンツとして、管理栄養士による食事等のアドバイスや、トレーナーによる製品の詳しい説明なども用意。理想的なボディライン作りを様々な角度からサポートしてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※「3Dバランスブレード」
2021年07月10日アルマーニ ビューティ(ARMANI BEAUTY)は2021年夏コスメとして、新作フェイスパウダー「ルミナス シルク パウダー」を発売。2021年6月4日(金)より販売する。“シルク”のようなツヤ肌叶う新フェイスパウダー「ルミナス シルク パウダー」は、美しい光沢を放つシャルムーズシルクの質感に着想した「ルミナス シルク」シリーズに仲間入りする新作フェイスパウダー。アルマーニ ビューティで根強く愛されてきた「ネオヌード パウダー」を生まれ変わらせたもので、軽やかなテクスチャーと、シルクのように艶やかな仕上がりが特徴だ。パウダーなのにしっとり&みずみずしいツヤ肌に塗布すると、パウダーなのにまるでリキッドのようになめらかにフィット。しっとりとうるおい感のあるつけ心地で、肌に溶け込むように馴染む。毛穴や凹凸、色ムラなどの肌悩みをしっかりカバーしつつも、透明感のある素肌のような仕上がりに。使い方次第で、好みの仕上がりが叶うのもポイント。下地の後、「ルミナス シルク パウダー」のみで仕上げれば、みずみずしく輝くような肌に。ファンデーションの後に重ねづけすれば、ナチュラルでありながらヘルシーな輝きをプラスすることができる。アイコンリキッドファンデーションに新色も同日には、高いカバー力とうっとりするほど心地よいテクスチャーを両立させたアイコンリキッドファンデーション「パワー ファブリック ファンデーション」に新2色が追加。明るめピンクよりの「#1.5」と、明るめニュートラルシェード「#1.75」が加わり、全8色のカラーラインナップに進化する。【詳細】・ルミナス シルク パウダー 全5色 各8,800円(税込)/レフィル 各6,600円(税込)<新製品>・パワー ファブリック ファンデーション 新2色 各7,920円(税込)<新色>SPF25/PA++発売日:2021年6月4日(金)【問い合わせ先】ジョルジオ アルマーニ ビューティTEL:0120-292-999(月~金 10:00~17:00)
2021年04月29日2021年3月23日、時事通信ホールにてLightee(ライティー)の新CM・新製品発表会が行われた。Lightee(ライティー)はライオンが積み重ねてきた美白研究に基づく技術で、“光を反射する”本来の白い歯に導く歯磨き剤だ。高まる美白ハミガキへの関心日本では高額美白歯磨き剤(500円以上の歯磨き剤)への関心が高まっており、20年前と比較すると売上額は約5倍に増加。中国でも同じように美白歯磨き剤の人気は高く、ホワイトニング効果のある歯磨き剤の売上は市場の3割を占めている。特に20代~30代の女性が「歯を白くすること」への関心が高く、多くの女性が「歯を白くしたい」と考えていることが調査により明らかになっている。錯覚メイクで「歯が白いと顔色が明るく見える」コロナ禍によりおうち美容時間が増えたこと、そしてオンライン会議で自分を客観的に見る機会が増え、自分の肌や歯へ意識が向くようになったことから、多くの人が、肌や髪、歯などの根本的なケアにお金をかけるようになっている。さらに近年では、錯覚効果を使ったメイクが一般的になってきた。錯覚のひとつ「歯が白いほうが顔色が明るく見える」効果も広く認知。歯を白くすることでより自分自身を魅力的に見せる「錯覚美容」へのニーズも高まり、「歯を白くすること」が高い注目を集めている。Lightee(ライティー)の歯を白くするメカニズムライオンが開発した美白ハミガキLightee(ライティー)は、“光を反射する”ような、本来の明るく白い歯に導く歯磨き剤だ。顔をより明るく見せるためにはハイライト効果が必要。その効果のもとになる光の反射に注目し、それを歯に応用した「光発想」で顔の印象を明るく見せる。歯が黄ばんで見えるのは、歯の表面に残るミクロの傷にステインという汚れが付着して着色するのが主な原因だ。Lightee(ライティー)に含まれている「無水ピロリン酸ナトリウム(清掃助剤)」はステインを浮かせて落としやすくする効果がある。さらに、歯の表面には非常に小さな傷があるが、ここにLightee(ライティー)に含まれる微細なパウダーの光沢剤「アルミナ」が入り込み、歯を白く輝かせるというメカニズムだ。さらに、Lightee(ライティー)は2種類の香味を用意。思わず触れたくなるような「飾らない美しさ」をイメージしたホワイトシトラスミントと、未知の世界を受け入れる「芯のある優雅な美しさ」をイメージしたホワイトローズミントで、パッケージもそれぞれ異なる。自分好みの香味を選べる楽しさもあるのがLightee(ライティー)の魅力だ。光発想の美白ケアで明日への前向きな気持ちを応援していくLightee(ライティー)は、3月31日より、日本と中国で同時発売。中村アンさんが登場するCMも発売同日より全国で放映予定だ。歯の色が暗くなる原因と対策は?ライオンの調査によると、「歯の色が白く明るいと顔の印象も明るく見える」と8割の人が回答している。歯に色が付く原因は、コーヒーや紅茶に含まれるタンニンという成分やタバコ。着色原因になる飲み物やタバコを控えるのが一番の対策だが、「コーヒーで一息つく時間」が何よりのリラックスタイムという人も多いだろう。その場合、適切な歯磨き剤選びとブラッシングでしっかりケアすることが大切だ。美白ハミガキで白い歯を取り戻し、「顔の印象が明るくなった?」と周りの人に感じさせてみてはいかがだろうか。【参考】Lightee(ライティー)公式サイト
2021年03月26日モデルでタレントのゆきぽよこと木村有希が6日、ライザップのWEB CM「ダイエット宣言ムービー」に登場。ダイエットに挑戦することを発表した。“ギャル”の第一人者としてモデルやバラエティ番組などで大活躍し、明るく元気なキャラクターで幅広い層から愛されているゆきぽよ。太っているイメージとは程遠いが、もともと食べることが大好きで、新型コロナウイルス感染拡大による自粛期間中に何も気にせずに食べ続けてしまい、体重が増えてしまったという。「この1年で5キロ太った」というテロップから始まるムービーでは、ぷるぷるに揺れる二の腕やお腹を見せながら「2020年に入ってからすくすくと肥え出して……」と、ゆきぽよらしからぬ元気のない表情での告白が。さらに、体重が増えたことによりお気に入りのデニムが裂けてしまったというエピソードが明かされる。動画の最後に「2カ月間で絶対痩せる! 2カ月後、見とけよ!」と、意気込んだゆきぽよ。SNSやテレビ番組に映る際、痩せて見える工夫や演出をするのではなく、ギャルとして、モデルとして「隠すのではなく、ありのままの姿でファンと向き合いたい」という思いから、自分史上最高の美ボディを目指す。
2021年01月06日女性用靴下・インナーSPA(製造小売)の株式会社チュチュアンナ(本社:大阪市中央区、代表取締役:上田崇敦)は、「まるで毛布のような暖かさ」の靴下をご紹介します。ずっと足元ぽっかぽか。販売数累計150万足突破!「まるで毛布のような暖かさ」の靴下で冬を乗り越えよう!「毛布のように暖かいソックス」が暖かい理由は、内側をタオル地のように編んでいるから。適度な厚みが空気を閉じ込めるので、保温性がアップします。さらに、内側を毛羽立たせて起毛することで、ふんわり柔らかい肌触りに。履いた瞬間から暖かく感じるので、寒い日は朝一番に履きたくなるかも。・子育て世代の「暮らしのくふう」を支えるWEBメディアkufura編集部(小学館)も絶賛!・3⾜1,000円でコスパ最強!3⾜⽬に迷ったらコレしかない!⽑布のようにあたたかい裏起⽑ソックス21cm丈 ¥385(税込)オンラインストアはこちら企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年11月19日シリーズ累計35万枚突破、アンジェオリジナル「伝説の毛布」。今年も沢山の方にお迎えいただいています。今シーズンは寝室のアクセント使いにもなる、北欧ライクな柄入りタイプも登場し、ますますお好みでお選びいただけるバリエーションが揃いました。今回はご愛用頂いているインスタグラマーさんの寝室をご紹介する「伝説の毛布」寝室コーデ集第2弾!(→第1弾のご紹介記事 こちら から。)何色にしよう?レギュラー・ボリューム一体どのタイプがいいの?と迷われている方は、ぜひインスタグラマーさんの使用感、寝室の雰囲気をチェックしてみてくださいね!真似したくなるコーディネートも必見です。あたたかみのあるインテリアに映える「北欧テイストの総柄」あたたかい木のぬくもり感じる素敵なおうちと、お子さまとの日常にほっこりする siippo さまのアカウント。「伝説の毛布」こと #朝ベッドから出られなくなる毛布 を使って4年目になるそうです!去年から使っている敷きパッドに加えて、今年の新作、総柄デザインのサークル(お色はグレージュ) 毛布 シングル マイクロファイバー CHARMANTEBONHEUR をお迎えいただきました。そろそろ寝具も秋冬へ。@angers_web さんの #朝ベッドから出られなくなる毛布 は4年目に。今年は柄が仲間入りしています^^ボックスシーツは去年から使っていますが、毛布と同じくふわふわで気持ちよくて夜布団に入るのが楽しみに^^どちらも軽くて温か〜洗濯してもすぐ乾くのも助かります。一生懸命柄の丸を数えていた小さい母さん。気持ち良くて、ゴロゴロ〜。<写真・コメント@siippo さま>30cmの厚手マットレスでもしっかりホールド!丸洗いできるのも◎センス抜群なインテリアコーデで多くの方を魅了している kumeemee さま。グレージュの毛布を愛用中で、今年は ボックスシーツ型敷きパッドシングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR をお迎えいただきました。 枕カバーマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR もお買い足し。朝ベッドから出られなくなる毛布伝説の毛布シリーズを愛用してますがボックスシーツ型敷きパッドを今シーズン初めて使ってみました♩これが、想像以上に快適です。敷きパッドのズレもないし見た目もスッキリでインテリア的にも◎マットレスの厚さ30cmまで対応なのでベッドマットレスの上にモットンマットレスを重ねている私のベッドでもしっかりホールドしてくれます。肌触り抜群で暖かいのはもちろん自宅で丸洗い出来て乾きも早い!収納袋も付属されてますよ☺️愛用中の伝説の毛布シリーズグレージュの枕カバーもそろえました。ほんとに肌触り抜群でずっとすりすりしたいくらい気持ちいい。毛布、敷きパッド、枕カバー揃えてますます朝ベッドから出られなくなります。<写真・コメント@kumeemeeさま>暖房いらず!タイプ別に温かさを調節可能インテリアから収納まで、選び抜かれたデザインセンスが光る ak__ie__ie さま。ボックスシーツと毛布を、去年から引き続きご愛用いただいています。寒い今年の冬に備え、更に暖かい ボリュームタイプ毛布シングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR を新たにお買い足し。11月。掛け布団を出して、ベッドを冬仕様にしました。布団乾燥機もかけてふっかふか。今晩寝るのが楽しみです。ボックスシーツと毛布は @angers_webおなじみの伝説のやつ。カバー系は無印。去年と変わらない寝室ですが、見た目からしてあたたかい色合いで気に入っています。ただ今年の冬は寒いらしいからボリュームタイプの毛布を買い足したいと思い、再入荷通知登録しました。セミダブル真冬までに入荷するといいなー。<写真・コメント@ak__ie__ie さま>寝具は一式これ!「ずーっと触っていたい!」と思える心地よさ白と優しいウッド調の色合いで、優しい雰囲気が素敵なインスタグラマー misat_s さま。先ほどご紹介した毛布と ボックスシーツ型敷きパッドシングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR など、秋冬の寝具を一式「伝説の毛布シリーズ」で揃えているんだそう。秋冬の寝具は一式伝説の毛布シリーズで揃えてます。ずーっと触っていたくなるようななめらかな触り心地。ボックス型の敷きパッドはマットレスの端まで覆ってくれるのでずれたりする心配もありません。<写真・コメント@misat_s さま>選ぶ楽しみが増え、寝室コーディネートの幅が広がった2020年の「伝説の毛布」。10種類のカラー&デザインと、とろける肌触りの魅力にハマり、何年にも渡ってご愛用いただいているインスタグラマーさんも多いんです。暖かく快適に過ごせるのはもちろん、毛布を1枚変えるだけで、寝室の雰囲気がガラリと変わります。小さな模様替えで、気軽に気分転換!居心地のいい寝室ライフを楽しんでみてくださいね。▶レギュラータイプ・ボリュームタイプは今シーズン、あと数回入荷予定あり→現在在庫切れのサイズ、カラーの次回入荷は、11月下旬予定です。 【ご紹介したアイテム】朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズのシングル毛布。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ 毛布 シングル マイクロファイバー 伝説の毛布 CHARMANTE BONHEUR 【ご紹介したアイテム】朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズの1.5倍のボリュームタイプ。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ ボリュームタイプ毛布シングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR伝説の布シリーズ 【ご紹介したアイテム】朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズのボックス型敷きパッド。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ ボックスシーツ型敷きパッドシングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR伝説の毛布シリーズ 【ご紹介したアイテム】朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズの枕カバー。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ 枕カバーマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR インスタグラマーさんの話 アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2020年11月18日シリーズ累計35万枚を突破し、入荷してはすぐに売り切れになるほどご好評いただいている「伝説の毛布」。今年は初の柄入りタイプが登場し、今シーズンも多くのお客様に反響をいただいています。ご愛用いただいているインスタグラマーさんも多く、今回は寝室で素敵に使用してくださっているインスタグラマーさんの毛布コーディネートと使い心地をご紹介。レギュラー・ボリューム・4層タイプ、一体どのタイプがいいの?何色にしよう?と迷われている方は、ぜひインスタグラマーさんの使用感、寝室の雰囲気をチェックしてみてくださいね!さらに毛布と一緒に使用する方が多くいらっしゃるボックス型敷きパッドも登場しますよ。真似したくなるコーディネートも必見です。色が増えた寝室が新鮮鮮やかなフードコーディネートが魅力的なインスタグラマー t_ammy さまは、 毛布 シングル マイクロファイバー 伝説の毛布 CHARMANTE BONHEUR もう何年もご愛用してくださっています。ずっとグレージュ派!のt_ammyさまが、今年は新たに登場した総柄デザインのサークル(お色はグレージュ)をお迎えいただきました。今年も#伝説の毛布モデル、ちゃっかりスタンバイ。基本 寝室は#白 。シーツも枕カバーも全部白◎夏は真っ白な寝室だけど秋冬になると毛布の色が入ってくる!もう何年も#朝ベッドから出られなく毛布 のグレージュ系を使ってる今年はシリーズ初となる総柄デザインが登場!そんなこんなで(理由は↑)まだちょっと毛布を使うに早いけれど今は この使い方ありかも〜♩秋がきたよ、、みたいないつでも使って頂戴!な冬ごもりの入り口の頃。色が増えた寝室が新鮮!ぐっすり眠れる暖かい場所を心地よく作ろう!<写真・コメント@t_ammy さま>とろける肌触りが最高すっきりとしたインテリアと、日々の彩り豊かな食卓が素敵な miiiiiii_y さま。使って2年目になるグレージュのレギュラータイプと ボリュームタイプ毛布シングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR伝説の布シリーズ に加えて、今年は洗い替えとして新たにベージュの毛布を追加していただきました。今年も @angers_web さんの#伝説の毛布 はじめました今年は洗い替えにベージュを購入!これまた雰囲気が柔らかい感じに変わっていい♩我が家は普通タイプとボリュームタイプを愛用中ですが、更にボリュームアップな4層タイプが再販されましたね!うちは家族揃って暑がりなのでボリューム止まりですが、寒がりさんは4層オススメだと思いますー♩とにかく、どれもとろける肌触りで最高でしょう!もし、購入で迷っている方いたら昨年から使っているグレージュも載せておくので比較してみてください◎<写真・コメント@miiiiiii_y さま>お洗濯がこまめにできて、リビングでブランケット代わりにも◎あたたかみのあるインテリアや、キッチンや食卓での賑やかなお料理に目を惹かれる sacha_sng_laboratory さま。大人用に購入していただいた昨年に続き、今年はお子さま用にレギュラータイプの毛布をリピートしていただきました。ご愛用歴2年目になる ボックスシーツ型敷きパッドシングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR伝説の毛布シリーズ は、敷き布団に取り付けてご愛用中。今年も @angers_web さんの#charmantebonheur のふわとろ敷きパット。BOX型なので、ズレないしサイドもすっきり見えて、やっぱりお気に入りです。同じシリーズの#伝説の毛布 は、今年は新色の柄物が追加になっていたので、はるちゃん用にお迎えしました。いちばん薄いタイプを選んだので、今の季節にちょうど良いです。お洗濯もこまめに出来るしリビングでブランケット代わりにも。昨夜は、ひーぼーもお兄ちゃんも、毛布が気持ち良かったのか、蓑虫のようにくるまって寝ておりました。薄着で毛布が気持ちいい季節。夏用寝具は付属の収納袋へ。これがまた、とっても便利なのです◎<写真・コメント@sacha_sng_laboratoryさま>敷きパッドが一体化してるから、洗濯の回数が減ってラク!シンプルで整ったインテリアと選び抜かれた暮らしのアイテムにセンスが光る _kayo_56 さま。ベッドが1台増えたことで、昨年からご愛用いただいているレギュラー毛布を追加され、さらに今年からボックスシーツ式敷きパッドをお迎えしていただきました。今年は @angers_web の #敷パッド一体型ボックスシーツ を購入。#朝ベッドから出られなくなる毛布 を去年購入して気持ち良さは知ってたから今年はベッドも1台増えた事やし新調。うちのベランダは狭くてシーツとか大物は2枚しか干されへん。それやのにうちはシーツ2枚、敷きパッド3枚あるから全部を洗うのに3日に分けなあかんかった。でもこのシーツは敷きパッドが一体型になってるからシーツ2枚てこと。イコール洗濯は1日でいけるてこと。これは負担が全然違う!まぁとにかく気持ち良すぎて、セッティングしてるそばから娘がシーツに顔スリスリ、毛布に戯れまくりだったよ。・こうなると枕カバーも #伝説の毛布シリーズ で揃えたいな。<写真・コメント@_kayo_56 さま>いかがでしたか。とろける肌触りに虜になり、2年目・3年目と長く愛用してくださるインスタグラマーさん続出中です。色や柄によって寝室の雰囲気がガラリと変わる「伝説の毛布」。わたしにはこのタイプの毛布がいいかな、わが家の寝室にはこの色が合いそう!といった発見があれば嬉しいです。冬本番になる前に、ぜひ10色のカラーからお好きな色(柄)・毛布のタイプを見つけてみてくださいね。※4層タイプ毛布は次の入荷が今シーズン最後となりますので、お見逃しなく!→次回最終入荷、10月末〜11月上旬予定。(レギュラータイプ・ボリュームタイプはあと数回入荷予定あり)→次回入荷は、10月下旬予定。 【ご紹介したアイテム】朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズのシングル毛布。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ 毛布 シングル マイクロファイバー 伝説の毛布 CHARMANTE BONHEUR 【ご紹介したアイテム】朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズの1.5倍のボリュームタイプ。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ ボリュームタイプ毛布シングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR伝説の布シリーズ 【ご紹介したアイテム】朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズの4層毛布。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ あったかさをためこむ4層毛布 シングル マイクロファイバー CHARMANTE BONHEUR 【ご紹介したアイテム】朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズのボックス型敷きパッド。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ ボックスシーツ型敷きパッドシングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR伝説の毛布シリーズ インスタグラマーさんの話 中村綾子1LDKの賃貸アパートに4人暮らし。賃貸でも心地よく暮らしたい。おいしいパン屋さんを見つけるのが最近の楽しみ。
2020年10月23日ユニクロ(UNIQLO)は、「ヒートテック毛布」を2020年10月5日(月)よりユニクロ全店舗にて発売する。冬の必需品、ユニクロの「ヒートテック毛布」ユニクロの「ヒートテック毛布」は、2017年にオンライン限定商品として登場以来、完売が続くなど人気を博す“冬の必需品”。今年は店頭でも手に取ることができるようになった。“暖かい”“軽い”“洗える”を実現した1枚が、冬の快適なライフスタイルをサポートする。なぜ“心地よさが続く”のか?「ヒートテック毛布」は、レーヨンの吸湿機能により発熱し、断熱性の高いマイクロアクリルがその暖かい空気を逃がさず、保温機能を発揮する。そのため、寝ている間でも、快適に過ごすことができる。ライフスタイルに寄り添う“使いやすさ”サイズは、シングルとダブルの2種。シングルサイズは約1.2㎏と軽量のため、一般の毛布と比べて重さを感じづらく、子供から大人まで使用できる。さらに、薄くてコンパクトに畳んで持ち運ぶことができるため、アウトドアシーンの防寒グッズとしてもおすすめだ。洗濯機で簡単に洗えるので、いつでも清潔な状態を保つことができる。【詳細】ヒートテック毛布発売日:2020年10月5日(月)取り扱い:ユニクロ全店舗およびオンラインストア・ヒートテック毛布(シングル) 4,990円+税サイズ:200×140cm 3色展開・ヒートテック毛布(ダブル) 5,990円+税サイズ:200×180cm 3色展開
2020年10月08日スマホやパソコンの使い過ぎで、目が疲れていませんか?眼精疲労には、ブルーベリーが良いとはよくいわれますよね。ただ、ブルーベリーは気軽に手に入れやすい食材とはいいにくいかも。そこでおススメしたいのが、ナスです!ブルーベリーがあまりにも有名なので、ナスと眼精疲労は結び付かないかもしれませんが…、今がおいしいナスには、ブルーベリーと同じような成分が含まれます。 ナスの紫色の成分はナスニンという色素成分で、これがブルーベリーと同じアントシアニン系の色素なのです。実際、ブルーベリーと同様に眼の疲れをやわらげる効果が期待できるとされています。ポイントは、ナスニンは”皮”に含まれるということ。だから焼きナスといったように皮をむいたメニューよりも、麻婆ナスや田楽といった皮も使ったメニューがおすすめです。そこで、残暑が厳しい今の時期に清涼感を与えてくれるミョウガやレモン汁も使った「ナスの浅漬け」をご紹介します。■ナスの浅漬けレシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料 作りやすい量>ナス 1本キュウリ 1本ミョウガ 2個塩 小さじ1/2 酢 大さじ3 砂糖 大さじ3/4 レモン汁 大さじ1/2<作り方>1、ナス、キュウリ、ミョウガは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2、(1)をボウルに入れ、塩をふって軽くもむ。10分ほど置いてしんなりしたら、水気をしぼる。3、<調味料>を合わせたもので(2)を和える。必ず皮付きで作ってくださいね。
2020年09月10日親指を立てて「グー」のギャグで一世を風靡した、お笑いタレントのエド・はるみさん。2008年に行われた『ユーキャン新語・流行語大賞』では、年間大賞にも選ばれました。しかし、芸能界は流行の移り変わりが早い世界です。徐々にエド・はるみさんの姿をテレビで見かける機会も減っていきました。一時は『あの人は、今』状態になったエド・はるみさんですが、2017年に『RIZAP(ライザップ)』のCMに出演し、シェイプアップした姿を見せたことで再び話題に。あれから数年の時が経ち、今もライザップのCM出演時のボディラインをキープしているかと思いきや…。エド・はるみライザップ後にリバウンドした?2020年8月1日、エド・はるみさんは自身のYouTubeチャンネルで、話題のダイエット方法を自ら検証する動画を公開していました。動画の中で、体重が683であることを明かし、「太っていてはダメだ」と自身でリバウンドを認める発言も。また、お笑いタレントとして活躍していた時の「グー」といったネタは封印し、分かりやすくダイエット方法の詳細を伝える姿にギャップを覚える人も多くいるようです。エド・はるみ現在はYouTubeをメインに活動か?テレビ出演の機会こそ少ないものの、今も吉本興業に所属しお笑いタレントとして活躍しているエド・はるみさん。2018年には、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科の修士課程を修得したことを報告しており、大学院で学んだことを講演会などで広く伝えていきたいと意気込みを語っています。エド・はるみ「支えて下さった皆様へ」修士号の学位授与に驚きの声また、2019年12月からはYouTubeチャンネルも開設しており、ダイエットやレシピ、過去の仕事の思い出などさまざまなテーマで動画を公開しています。さらに、チャンネル登録者数215万人(2020年8月25日時点)を突破している、お笑いタレントの江頭2:50さんとYouTube動画で共演するなど、YouTuberとしての活躍も目立つように。現在はお笑いタレントと並行して、講演活動も行うなど、これまでとは違う分野で活動の幅を広げているエド・はるみさん。近い将来、またバラエティ番組でのエド・はるみさんを見かけることもあるでしょう。もしかしたらその時は、お笑いタレントとしてではない新たな一面をファンに見せてくれるかもしれません。[文・構成/grape編集部]
2020年08月25日しっかり食べて健康的にやせられるダイエット5月14日、1日3食しっかり食べて健康的にやせられるライザップ式ダイエットが解説されている新刊『1日3食、食べてやせる!』が日本文芸社から発売された。日本文芸社は2018年に『ライザップ式2週間ダイエットレシピ』と『大人女子のカラダにライザップ』を発売しており、発売された新刊はこれらを加筆修正し、再編集したものとなっている。B5判で128ページ、価格は850円(税別)である。自宅簡単トレーニング・88品の低糖質レシピもキャッチフレーズ「結果にコミットする」で知られるパーソナルトレーニングジムのライザップでは、トレーニングを指導しているだけではなく、栄養学の視点から正しい食事の習慣の指導を行っている。楽しく続く食習慣はダイエットのカギだという。新刊『1日3食、食べてやせる!』では、つらい思いをせず、健康的にやせられるというダイエットメソッドを紹介。糖質とたんぱく質の採り方、太らない外食、自宅でできる簡単なトレーニングも掲載されている。また、88品の低糖質レシピも掲載。ライザップの食事法が、初歩からわかる公式本となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※1日3食、食べてやせる! - 株式会社日本文芸社
2020年05月21日ナスは炒めるよりも揚げたほうが油を必要以上に吸わず、ナスのトロッとした食感が楽しめます。「ナスのエビはさみ揚げ」はエビタネを間に挟むことでボリューム感が増し、ガッツリ食べたい時にもピッタリです。エビを粒が残る程度の細かさに叩いているので、エビのプリっとした食感も感じられます。ごはんはもちろん、お蕎麦とも相性が良く、おかずにも最適ですね。エビタネにも衣にも味が付いているので、そのままでも美味しく食べられ、お弁当のおかずにも便利ですね。■ナスのエビはさみ揚げ調理時間 25分 1人分 300Kcalレシピ制作:中島 和代<材料 4人分> ナス 4本 エビ 16尾 ショウガ(みじん切り) 1/2片分 酒 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 しょうゆ 少々片栗粉 大さじ1~2シシトウ 8~12個 小麦粉 1カップ 片栗粉 大さじ3 卵 1個 冷水 140~150ml 薄口しょうゆ 小さじ1揚げ油 適量<下準備>・ナスはヘタを落として縦半分に切り、切り離さないように厚みが半分になるように切り込みを入れる。・<エビタネ>のエビは殻と背ワタを取り、包丁で粒が残る程度の細かさにたたく。他の<エビタネ>の材料とねばりがでるまで混ぜ合わせ、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。・シシトウは軸を切り揃え、揚げた時に弾けない様に切り込みを入れる。・揚げ油を170℃に熱し始める。<作り方>1、ナスの切り口に分量外の小麦粉を薄く振る。<エビタネ>をナスの切り口にはさむ。8つ作る。2、<衣>の材料をサックリ混ぜ合わせて(1)を通し、170℃の揚げ油で火が通るまでゆっくり揚げる。シシトウは素揚げにして、油をきる。3、ナスは食べやすい大きさに切り、シシトウと器に盛り合わせる。ケチャップや塩のほか、ポン酢やカレー粉などを付けても良いですね。
2020年02月05日今シーズンも多くのお客様に反響をいただき、ついにシリーズ累計33万枚を突破した「#朝ベッドから出られなくなる毛布」「#伝説の毛布」。本日1月25日(土)から、期間限定20%offイベントがスタートします!インスタグラマーさんの最新の寝室コーディネートをご紹介した 前回の記事 に続き、今回も4名のインスタグラマーさんの寝室と#朝ベッドから出られなくなる シリーズの使用感について教えていただきました。真似したくなるコーディネート術や暮らしのヒントが見つかりそうです。ぜひチェックしてみてくださいね。薄手なので洗濯機で丸洗いも気軽にできて乾くのも早いお片付けに関しての知識が豊富で、シンプルで整ったインテリアを生み出すインスタグラマー nika.home さんは、#朝ベッドから出られなくなる毛布 愛用歴4年目のベテランさん。寝室だけにとどまらず、リビングでも使用していただいているようです。<お選びカラー:ベージュ>「ベッドではもちろんリビングでも使っています!冷え性なこともあって最近は座っている時には常にかけています〜」毛布とボックスシーツ共にベージュです。ミルキーカラーの優しい色合いがとても好み。.とにかく肌触りがなめらかで気持ちがいい!薄手なので洗濯機で丸洗いも気軽にできて乾くのも早いです。専用のバッグがついているので収納時にもコンパクトにまとまってくれるのも嬉しいポイントです。」<写真・コメント@nika.home さま>顔をすりすりしたくなります北欧デザインのファブリック使いが参考になるインスタグラマー kumeemee さんも、昨年に引き続き、ご愛用いただいています。<お選びカラー:グレー>「今年は枕カバーも新しく出ていたので同じグレーで揃えました♩枕カバーも毛布と同じくとろけるような肌触りと暖かさで顔をすりすりしたくなります☺️」<写真・コメント@kumeemeeさま>家族みんなこのシリーズに変えようかな整理収納アドバイザーの資格もお持ちのインスタグラマー kagi.__ さんは、好きなもの囲まれたシンプルなインテリアがお好み。今年初めて、#朝ベッドから出られなくなるシリーズをお迎えいただきました。<お選びカラー:チャコールグレー>「なんて伝えたらいいのか·····本当に気持ちいい~✧︎✧︎ボックス型のシーツははじめて使っていますがズレたり四隅のゴムが気になったり·····なんてこともなくすごくいい」。<写真・コメント@kagi.__さま>毛布と合わせて上下に挟まれたら、本当にベッドから出られなくなります柔らかいナチュラルな印象のインテリアが素敵なインスタグラマー mayuru.home さん。今年は、 レギュラー毛布 だけでなく、 ボックスシーツ型敷きパッド と 4層毛布 もお迎えいただきました。※4層毛布は今季再入荷予定はございません。ご了承くださいませ。<お選びカラー:グレージュ>「敷きパッドは、ゴムでセットするタイプより、側面もすっきりしていいです。子供たちも「きもち〜」とゴロゴロゴロゴロ...毛布はシングルタイプと四層タイプですが、どちらも気持ちいいので、お好みで選ばれるといいかなと思います。写真で見てもボリューム感が全然違います。」<レギュラー毛布><4層毛布><写真・コメント@mayuru.home さま>いかがでしたか。今季全7色で展開している レギュラー毛布 の内、4カラーの使用コーディネートをご紹介しました。カラーによって印象をがらりと変わるのがおわかりいただけましたでしょうか。ぜひとっておきの寝室作りの参考にしてみてくださいね。本日1月25日(土)8時から!20%offイベントスタート!期間限定で、朝ベッドから出られなくなるシリーズ、全商品20%offがスタートしました。会期は、2020年1月25日(土)8:00〜1月28日(火)1:59まで。まだゲットされていない方はもちろん、ご愛用中の方は、洗い替え用や来客用、リビング用にお買い足しはいかがですか。1枚がすっぽり収まる収納袋付きだから、収納も楽々。ぜひこの機会に、お早めにチェックしてみてくださいね。【ご紹介したアイテム】 朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズのシングル毛布。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。・⇒ 毛布シングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR 朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズのボックス型敷きパッド。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ ボックスシーツ型敷きパッドシングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR 朝ベッドから出られなくなる毛布シリーズの枕カバー。掛け布団もシーツも素材や肌触り、保温性や色にこだわりたいという方におすすめの寝具シリーズです。⇒ 枕カバーマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR インスタグラマーさんの話 ■暮らしのはなし 安住香奈アンジェ編集部。デニムもヒールも大好き!なりたい自分を叶えるファッションを日々探求中の欲深めアラサー。
2020年01月25日こんにちは! そんたんママです。寒くなり、夜は毛布が欠かせない季節ですね。きーちゃんには“安心毛布”があります。その名も『きーちゃんのだいすき』。赤ちゃんの頃から4歳の今まで、冬も夏も毎晩一緒に寝ています。■安心毛布ってなに? メリットは?執着が強く、それなしでは眠れない、安心毛布。毛布に限らず、ぬいぐるみなどを大切にしている人もいますよね。『きーちゃんのだいすき』は、元は毛布ではなく私が出産時に買ったカーディガン。私がそれを着て授乳していたせいか、すっかり安心できるものとしてきーちゃんに取られてしまいました。これがないとダメ! というのは困りものですが、逆に言えばこれがあれば大丈夫!なので、赤ちゃん時代のお泊まりや病気の時は、何度となく『きーちゃんのだいすき』に助けられました。心のよりどころがあるというのは最大のメリット!■安心毛布、親の目で気になる点は…そんな安心毛布、親の目から見て気になるのは、衛生面と「いつまで執着するんだ?」のずばり2点だと思います。家にいる時はいつもいっしょ。床に引きずることもあるのですが、洗濯しようとすると嫌がるし(こっそり洗いますが)。だんだんとくたびれていく様を見ると「あまり清潔じゃないなぁ…」と感じることがあります。ついつい似たような新しいものを買いなおしたくなりますが、きっとそういうことじゃないんですよね。■自分にもあった安心毛布。そのとき母が取った行動とはそういう自分にも安心毛布のような存在がありました。私の場合はシルクのような素材が好きで、ツルツルしたかけ布団『つるつる』を愛用していました。小学校の終わりりぐらいにはボロボロになって処分してしまいましたが、今でもその存在を覚えていて、「あーあの切れ端とっとけば良かった」なんて思い返すこともしばしば。今になって振り返ると、ヘビーユーズでけっこうビリビリになっていたのに、母はギリギリまで手を下さなかったんですよね。やぶれたらつくろってくれていました。そういうところがすごいなと思うのです。私が母親だったら我慢できずに捨てちゃってたかもしれない。「自分の大切なものを大切に扱ってくれる」母の姿が、親子の信頼関係につながっていたんじゃないかと思います。■今のところ、わが家はそのままそんな母に自分自身救われたこともあり、きーちゃんのだいすきも今のところ、無理に卒業させようとは考えていません。一応、「あらっちゃダメ!」から「たまにはあらってもいいよ」くらいには離れられるようになりましたし。いつかビリビリに破けるか、「何歳まで使うつもりだ…?」ってこちらが思う時がくるだろうと思いますが…本人に任せることにします。それに、わが家で安心毛布を愛用しているのは、子どもだけではなかったりしますしね!
2019年12月14日こどもも大好きなミートソース。今回ご紹介するレシピは、合いびき肉にたまねぎ、セロリ、水煮トマトもたっぷり入っていて、さらにミートソースとの相性が良いナスを加えた具沢山のミートソースです。ナスは加熱するとかさが減り一人1本ペロリと食べられてしまいますよ。この「ナスのミートソース」はグラタンやドリアに応用することも出来るので、レパートリーが増えるのも嬉しいポイントですね。ナスが安く購入出来た時にぜひ取り入れてみてください。■ナスのミートソーススパゲティー調理時間 30分 レシピ制作:金丸 利恵<材料 2人分>スパゲティー 160g熱湯 2000ml 塩 大さじ1ナス 2~3本合いびき肉 150g玉ネギ 1/4個セロリ 5~6cmニンニク(みじん切り) 小さじ1オリーブ油 大さじ1水煮トマト(缶) 200g 塩 小さじ1/2 きび砂糖 小さじ1/2 オレガノ(ドライ) 小さじ1/2 コショウ 少々ゆで汁(スパゲティー) 100ml塩コショウ 適量粉チーズ 適量<下準備>・ナスはヘタを取って1.5cm角に切り、分量外の塩水につけてアクを抜く。 ・玉ネギとセロリはみじん切りにする。水煮トマトがホールの場合は手でつぶす。 水煮トマトはダイスカットのものはそのまま使えます。<作り方>1、ソースを作る。フライパンにオリーブ油と玉ネギ、セロリ、ニンニクを入れて中火にかけ、しんなりするまで炒める。2、合いびき肉を加えてポロポロになるまで炒めたら、水気をきったナスを加え、全体に油が回ったら、柔らかくなるまでさらに炒める。3、水煮トマトを加えて炒め合わせ、フツフツと煮たったら火を弱めて水分が飛ぶように煮詰める。<調味料>の材料を加え、味を調える。4、2000mlの熱湯に塩を加え、スパゲティーをゆでる。時々菜ばしで混ぜながら、指定時間より30秒短い時間ゆで、ザルに上げる。 火加減は常に煮たって吹きこぼれない程度です。ゆで汁はソースに使うので100mlとっておきましょう。5、(3)にゆで汁を加えて混ぜ合わせ、少し煮て塩コショウで味を調える。器にスパゲティーを盛り、ソースをかけて粉チーズを振る。コツ・ポイント ソースはフライパンでスパゲティーにからめても良いです。ソースは多めに作って作り置きにするのもおすすめです。
2019年12月02日ゆったりまるっと全身を包みこむ、あったか電気毛布は冬の寒さに大活躍!エアコンだけではなかなか温まらない足元も、しっかりカバーできるのでおすすめです。冷えやすい部分に掛けたり、ソファや床に敷いて使ったり。さまざまな用途で使える万能アイテムをピックアップしてみましたよ♪布団の中までもっとぽかぽかゆったりダブルサイズでも使える電気敷き毛布。コントローラーを外せば洗濯機で丸洗いもできます。温度は無段階で細かく調整でき、布団の下から伝わる冷えを遮ってくれます。快適な睡眠へと導いてくれる注目アイテム!おしゃれなデザインで使いやすい♪寒い日にうれしい電気毛布。ピンクとブルー2種類のチェック柄は、どこでも使えるおしゃれさが魅力ですね♪室温に合わせて、適度な設定温度に自動調整してくれる室温センサー付き。使い方いろいろ3Wayでほっこりひざ掛け、ポンチョ、腰巻きとさまざまな使い方でぽかぽか♪ボタンとボタンホールが各3ヵ所あり、体のサイズに合わせて調整できるのがポイントです。持ち運べるポーチも付属していて、収納も簡単!ふわぽかキュートなデザインに癒やされてグレー(ネコ)とピンク(うさぎ)の2カラーが、癒やし度バツグンでかわいい♪それぞれのしっぽがついている、ふんわりフェイクファーのブランケットです。2時間で自動OFFされる安心タイマー付き。全身を包むあったかさがたまらない♪こちらはなんと、着る電気毛布。着る、羽織る、膝掛けなど、さまざまなスタイルで使えるのが魅力的ですね。足首までしっかりと包み込む温かさで、今年の冬は手放せないかも!冬の寒さもおしゃれにカバー♪今回は、あったか電気毛布を紹介しました。おしゃれで機能性も充実したアイテムなら使い勝手もバッチリ。〔楽天〕では、この他にもさまざまなタイプの電気毛布が登場しているので、ぜひチェックして冬の寒さ対策をしましょう♪▼〔楽天〕で電気毛布をチェックしてみる▼
2019年11月29日ナスが美味しい季節、相性が抜群の豚肉と合わせ、ごはんがすすむ「秋ナスと豚こま肉の酢豚」を作りませんか。豚こま肉をひとくち大に丸めることで下味がしっかりと付き、見た目のボリューム感がアップします。見栄えだけでなく、塊肉よりもふんわり柔らかい食感に仕上がるので、こどもからお年寄りまで、みんなが食べやすいお肉に変身します。お手頃な価格の豚こま肉を使用することでお財布にも嬉しいですね。お弁当のおかずにも喜ばれる一品です。■秋ナスと豚こま肉の酢豚調理時間 25分レシピ制作:横田 真未<材料 2人分>ナス 2本豚肉(こま切れ) 100~150g 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 ゴマ油 少々玉ネギ 1個ニンジン 1/2本片栗粉 適量 砂糖 大さじ1.5 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 ケチャップ 大さじ3 水 大さじ2.5 顆粒チキンスープの素 小さじ1 片栗粉 小さじ1/2 水 大さじ1揚げ油 適量<下準備>・ナスはヘタを切り落とし、ひとくち大の乱切りにする。豚肉に<下味>の材料をからめて10分置く。玉ネギは6等分のくし切りにする。・ニンジンは皮をむき、小さめの乱切りにし、耐熱皿に並べてふんわりラップをかける。電子レンジで2分加熱する。揚げ油を160℃に予熱し始める。<作り方>1、<下味>に漬けた豚肉をひとくち大に丸め、片栗粉をからめる。160℃に熱した揚げ油でカリッとするまで揚げる。続けて野菜もサッと揚げる。2、フライパンに<調味料>の材料を入れて中火で煮たたせ、<水溶き片栗>を混ぜながら加えてトロミをつける。(1)の豚肉、野菜を加えて全体をからめて器に盛る。コツ・ポイント ・電子レンジは600Wを使用しています。旬の秋ナスでボリューム感のある一品が作れます。
2019年11月27日煮浸しやパスタ、ラタトゥイユ、麻婆ナスなど和洋中幅広く調理できるナス。今回は、そんな万能食材のナスを使った副菜をご紹介します。揚げたナスに酢を和えた、見た目よりもサッパリとした一品。あっさりしているため、どんどんお箸が進みそう。出来立てもおいしいですが、冷蔵庫で一晩おくと味が馴染んで、さらにおいしくいただけます。■揚げナスの酢和え調理時間 15分 1人分 100Kcalレシピ制作: E・レシピ<材料 2人分>ナス 2本揚げ油 適量<調味料> 砂糖 小さじ1/2 酢 大さじ1 塩 少々 しょうゆ 小さじ1/2<下準備>・ナスはヘタを切り落とし、ひとくち大の乱切りにする。・揚げ油を180℃に予熱し始める。・ボウルで<調味料>の材料を混ぜ合わせる。<作り方>1、180℃の揚げ油にナスを入れ、表面に薄く揚げ色がつくまで揚げ、油をきる。2、熱いうちに(1)を<調味料>のボウルに加えてよくからめ、器に盛る。おいしいナスを選ぶポイントは、全体的にみずみずしく、ヘタの部分の棘が鋭いものを。
2019年10月27日今回は、お友達を招いてパーティーしたくなるような、オシャレなレシピのご紹介です。いつもはデザートとして食べているイチジクをナスと一緒に料理します。ワインに合う一品なので、ぜひお好みのワインを用意してパーティーを開いてくださいね!イチジクは不老長寿の果物と言われるほど、積極的に摂りたい栄養がたっぷり詰まっています。例えば、食物繊維やビタミン、ミネラル、ポリフェノールにフィシン、アミラーゼなどがあります。これらは、胃の健康の維持、血糖やコレステロールの上昇抑制、むくみ解消、アンチエイジングなどに効果があると言われています。栄養豊富な旬のイチジクを皆さんで美味しく召し上がってください!■焼きナスとイチジクのマリネ調理時間 15分+漬ける時間レシピ制作:和田 良美<材料 2人分>ナス 1本 オリーブ油 適量 バルサミコ酢 大さじ1/2イチジク 2個 ハチミツ 大さじ1/2 レモン汁 小さじ1 塩 小さじ1/4弱パセリ(みじん切り) 適量<下準備>・ナスは縦じま模様になるように皮をむいて乱切りにし、水にさらして水気をきる。ラップに包み、電子レンジで1分加熱する。・イチジクは皮をむき、くし切りにする。・<マリネ液>のハチミツ、レモン汁、塩を合わせておく。<作り方>1、フライパンにオリーブ油を入れて中火で加熱し、ナスをサッと炒めて火を止め、バルサミコ酢をからめる。2、ナス、イチジク、<マリネ液>を合わせて冷蔵庫で30分以上冷やす。3、お皿に盛りつけ、パセリを散らして完成です。コツ・ポイント電子レンジは600Wを使用しています。ちなみに、乾燥イチジクは生のイチジクより食物繊維が5倍も多いそうです。イチジクの旬が過ぎたら、年中手に入る乾燥イチジクも食べてみて下さいね。※ハチミツは1歳未満の乳児には与えないでください。乳児ボツリヌス症にかかる場合があります。
2019年09月13日今が旬のナス。幅広い料理に使われ、様々な食べ方がありますが、今回はマーボーナスのレシピをご紹介します。あらかじめナスをレンジで蒸しナスにすることで、時短が叶うこちらのマーボーナス。おまけにナスにしっかりと味が浸み込むメリットも。甘辛くてコクのある甜麺醤を使うことで、味わいにグンと広がりがでます。また甜麺醤の芳醇でフルーティーな香りは、料理の雰囲気をより上品に仕上げてくれます。唐辛子が入った豆板醤は使っていないため、お子さんがいる家庭や辛みが苦手な方でも大丈夫。ご飯がどんどん進む一皿ですよ。お家で手軽に中華料理が作れると嬉しいですね。ぜひ参考にしてみてくださいね。■とろりナスのマーボーナス調理時間 20分 1人分 259 Kcalレシピ制作:家庭料理研究家 野口 ゆか<材料 2人分>ナス 2本豚ひき肉 150g 甜麺醤 大さじ1 ショウガ(すりおろし) 1片分 ニンニク(すりおろし) 1片分<合わせ調味料> お湯 150ml 鶏ガラスープの素 小さじ1 砂糖 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 しょうゆ 小さじ2 酒 大さじ2<水溶き片栗> 片栗粉 大さじ1 水 大さじ2<下準備>・ナスは洗ってヘタの周りに切り込みを入れ、1本ずつラップに包み、電子レンジで3分30秒~4分加熱する。全体が柔らかくなったらヘタを取り、長さを半分に切って、さらに縦4等分に切る。電子レンジは600Wを使用しています。・<合わせ調味料>、<水溶き片栗>の材料をそれぞれよく混ぜ合わせる。<作り方>1、フライパンに豚ひき肉とショウガとニンニクを入れて火にかけ、豚ひき肉をほぐしながら炒める。肉が色づいたら甜麺醤を加えて炒める。辛みが欲しい方は、ここで分量外の豆板醤をお好みで入れると良いでしょう。2、ナスを加えて炒め合わせ、<合わせ調味料>を加えてナスがとろりとするまで3分ほど煮る。3、<水溶き片栗>を回し入れてトロミをつけ、器に盛る。お好みで刻みネギを散らしても良いですね。辛みが欲しい方は、分量外の豆板醤をお好みで入れて味の調節をしてくださいね。
2019年07月31日今回は、タコ、ナス、トマト、と旬のものを3つも使った栄養満点レシピのご紹介です。タコ、ナス、トマトの3つとも一年中手に入る食材ではありますが、どれも夏が旬です。旬の食材は、他の時期に食べるよりも栄養価も高く、うまみもたっぷり含まれています。ぜひ旬の時期に積極的に取り入れたいですね。そしてこちらのレシピは、フライパン1つでできる煮込み料理です。暑い時期ですし、出来るだけキッチンに立つ時間も減らしたいですよね。お酒との相性もいいので、挑戦してみて下さいね!■タコとナスのトマト煮調理時間 30分 1人分 228kcalレシピ制作:増田 知子<材料 4人分>ゆでタコ足 400gナス 3本玉ネギ 1/2個ニンニク(みじん切り) 1片分水煮トマト(缶) 1缶(1缶400g入り)白ワイン 大さじ4固形スープの素 2個砂糖 小さじ2水 100ml塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ2ドライパセリ 適量<下準備>・ゆでタコ足はひとくち大の乱切りにする。・ナスはヘタを取り、幅7mmの輪切りにする。・玉ネギは粗みじん切りにする。<作り方>1、フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクと玉ネギを炒める。玉ネギが透き通ってきたらゆでタコ足とナスを加え、ナスがしんなりするまでさらに炒める。2、白ワインを加えて一煮たちさせ、水と水煮トマト(手でつぶしながら)を加え、固形スープの素と砂糖も加えて15分程煮込む。3、塩コショウで味を調えて器に盛り、ドライパセリを振る。タコは余っても、酢の物やマリネ、たこ焼きなど、色んな料理に使えますよ。
2019年07月30日暑い季節に食べたくなる素麺。ワンパターンな食べ方で飽きていませんか? 今回ご紹介するのは、素麺のアレンジレシピです。豚しゃぶと揚げナスをのせた、満足感のある素麺メニュー。豚しゃぶにも揚げナスにもしっかり味を染み込ませることで、風味に奥行きがでて、食べ進めても飽きのこない味わいに仕上がっています。ボリューミーながら、相性のいい食材同士でサラサラといただけるのもポイント。夏バテ予防にいただきたい一皿です。暑さが厳しい今日この頃。素麺のアレンジメニューでおいしく元気に乗り切りましょう! ぜひ、参考にしてみてくださいね。■豚しゃぶと揚げナスの素麺調理時間 30分 1人分 508 Kcalレシピ制作:料理家 保田 美幸<材料 2人分>豚肉(こま切れ) 150g酒 大さじ1/2<調味料> 砂糖 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ1.5ナス 3本サラダ油 適量<合わせだし> 素麺つゆ(ストレート) 250ml ショウガ(すりおろし) 1片分素麺 2束大葉 5枚すり白ゴマ 適量<下準備>・ボウルで<調味料>、<合わせだし>の材料をそれぞれ合わせておく。大葉は軸を切り落とし、細切りにする。<作り方>1、ナスはヘタを切り落として縦4つのくし切りにし、さらに食べやすい長さに切ってフライパンに入れ、サラダ油を多めに入れて揚げ焼きにする。2、ナスに柔らかく火が通ったら油をきり、<合わせだし>のボウルに漬ける。ボウルの底を氷水に当てて冷やし、味をよくなじませる。3、鍋に湯を沸かして酒を入れ、火を止めて豚肉を入れる。湯の中で広げて再び中火にかけ、再沸騰したらザルに上げ、<調味料>のボウルに漬ける。4、素麺を袋の指定時間ゆで、ザルに上げる。冷水でもみ洗いしてぬめりを取り、水気をきって器に盛る。5、ナスをのせて<合わせだし>をかけ、豚肉を汁ごとのせて大葉をのせ、すり白ゴマを散らす。素麺だけじゃなく、うどんやご飯の上にかけてもおいしくいただけそうです。お好みのアレンジを見つけてくださいね。
2019年07月29日『ドント・ブリーズ』のプロデューサー、サム・ライミが新たに仕掛ける極限状態のサバイバルスリラー『クロール ―凶暴領域―』(原題:Crawl)。この度、『ピラニア3D』のアレクサンドル・アジャ監督が手掛ける本作から、初映像となる日本版予告編とポスタービジュアルが公開された。大学競泳選手のヘイリーは、疎遠になっていた父が巨大ハリケーンに襲われた故郷フロリダで連絡が取れなくなっていることを知り、実家へ探しに戻る。地下で重傷を負い、気絶している父を見つけるが、彼女もまた何者かによって地下室奥に引き摺り込まれ、右足に重傷を負ってしまう――。地球最強の捕食生物=ワニ×巨大ハリケーンという、絶対に生存不可能な最恐最悪の組合せによる極限状態からのサバイバルを描く本作は、7月12日に本国で公開されるやいなや、Rotten Tomatoesで驚愕の100%フレッシュを記録。注目を集めている。最大級のハリケーンに見舞われ、ワニから父と共に脱出を試みる主人公のヘイリーを演じているのは、『メイズ・ランナー』のテレサ役で知られ、2019年カルティエの新モデルに抜擢されたカヤ・スコデラリオ。彼女の父親は、『プライベート・ライアン』『グリーンマイル』のバリー・ペッパーが演じている。警告音から始まる今回到着した予告編では、最後まで緊迫した雰囲気が続く。最大級のハリケーンに襲われたフロリダの避難区域で、父を探すヘイリー。地下で重傷を負った父親を見つけたが、その瞬間背後から襲われ引きずり込まれてしまう。巨大ハリケーンに恐ろしいワニ、そして浸水のタイムリミットが迫る中、脱出の手立てはあるのか?ドキドキの予告編となっている。さらにポスタービジュアルは、水中には巨大なワニ、その恐怖に怯えるヘイリーの危機的状況が描かれ、緊張感漂う1枚となっている。『クロール ―凶暴領域―』は10月11日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)
2019年07月18日夏の定番、ナスの味噌炒め(なべしぎ)。通常は副菜としてのおかずですが、これに人気のサバ缶をプラスすれば、一気にメインのおかずになります。夏野菜の代表であるナスの栄養ポイントは、皮とアクの成分。まず、皮の紫色の成分は、ナスニンというポリフェノールです。ナスニンには強い抗酸化(アンチエイジング)作用があるので、紫外線のダメージから体を守ってくれる働きが。なので、たとえば焼きナスといったように、皮をむいて食べるというのは、もったいない食べ方になります。またナスは、縞模様に皮をむくと味がしみこみやすく、見た目もよくなるといいますが、職業柄「もったいない…」と思ってしまうこともしばしば。ぜひ、皮も一緒にいただきたいものです。そして取り除かれがちなアクにも、クロロゲン酸という抗酸化成分が含まれます。つまり、ナスは皮をむかず、水にさらすあく抜きはせずに使うのがおすすめ!また、いまだ人気のサバ缶ですが、サバには脳の機能を高めるDHAが多く含まれるので、集中力や記憶力を高める作用が期待できます。夏休みはサバ缶をプラスしたナスの味噌炒めを食べれば、ママのアンチエイジングだけでなく、お子さんの宿題もはかどるかも!?■ナスの味噌炒め(なべしぎ)レシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料 2人分>サバ缶(水煮) 1缶(190g)なす 2本ピーマン 2個A味噌 大さじ1強Aみりん 大さじ1A缶汁 すべてごま油 適量<作り方>1、なすとピーマンは一口大に切る。2、Aを混ぜ合わせておく。3、ごま油を熱したフライパンで(1)を炒め、サバ缶の身と(2)のタレを入れ、軽く混ぜ合わせる(サバの身が崩れやすいので注意)。いつもの副菜がメイン料理に変身してくれると時短に繋がりますね。
2019年07月18日ライザップのオリジナルチューブ付属5月31日、チューブを使ったトレーニングを解説しているライザップの公式本『自宅でできるライザップ チューブトレーニング編』が扶桑社から発売された。同書にはライザップのオリジナルチューブ1本が付属している。同社はこれまで『自宅でできるライザップ』シリーズの書籍を発売しており、シリーズ累計47万部を突破。この新刊はA5判で価格は1,620円(税込)である。全てのトレーニングを動画で確認「結果にコミットする」を謳い文句にパーソナルトレーニングを指導しているライザップでは、様々な出版社と協働する形で書籍を出版。扶桑社からはこれまで『自宅でできるライザップ』シリーズとして、『運動編』『食事編』『リズムトレーニング編』『レシピ編』が発売されている。新刊の『チューブトレーニング編』では、「より効率的に」をテーマとしたトレーニングを紹介。チューブの伸縮力を利用することで、大きな筋肉に働きかけ、効率的に脂肪を落としていく。さらに細かい筋肉をピンポイントに鍛えることになる。掲載されている全てのトレーニングには二次元コードが掲載されており、ライザップ専属トレーナーによる実演解説動画で実際の動きやポイントなどを確認することができる。また「食事」や「メンタル」も解説。同書ではこの書籍においても、「結果にコミット」するとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※自宅でできるライザップ チューブトレーニング編 - 書籍詳細 - 扶桑社
2019年06月07日「ライザップ」「吉野家」によるコラボ商品「結果にコミットする」のフレーズで知られる、トレーニングジムなどの運営を行う「ライザップ」と、大手牛丼チェーンの「吉野家」が共同で開発した、ダイエットを目的とした新商品「ライザップ牛サラダ」が2019年5月9日に販売が開始される。ライザップが外食企業とコラボするのは今回が初めて。価格は税込み540円とのこと。「牛丼」ならぬ「牛サラダ」「ライザップ牛サラダ」は、ご飯の代わりに生野菜の上に牛丼の具を乗せるという思い切った商品になっている。牛肉とタマネギと半熟卵というおなじみの具をおかずにサラダを食べるという感覚は、今までに経験したことの無いものだ。実際のところ、吉野家が牛丼の具をご飯以外のものに乗せたことは未だかつて無い。ライザップ公認の「高たんぱく質、低糖質」脂肪に変わりやすく、糖尿病を引き起こす原因にもなる白米を制限し、たんぱく質を積極的に取ることは、昨今のダイエット業界では常識となっているが、「ライザップ牛サラダ」では、この「高たんぱく質、低糖質」の理論を見事に達成している。ライザップの研究により確立された栄養価基準と、その基準を満たすために吉野家が行った地道な開発の賜である。ダイエット中の人だけで無く、健康が気になる人やアスリートなどにもありがたい商品である。(画像はホームページより)【参考】※吉野家ホームページ
2019年05月10日こんにちは、アンジェの苅谷です。今日はそろそろ寝具も衣替え!「伝説の毛布」がシンデレラフィット!?する収納のお話です。アンジェご自慢!ロングセラーの#朝ベッドから出られなくなる毛布。今年もたくさんの方にお迎えいただきました。我が家でも秋からシーズン通して愛用しているこの毛布。軽くてふわふわの肌触りは春の今でも手放したくない心地よさですが、最近の暖かい日には、蹴飛ばしてベッドの下にまるまってることも。毛布もそろそろ出番が終了。そこで、来シーズンも気持ちよくお使いいただけるように、お手入れをして収納しませんか。【簡単お手入れ方法】アンジェの毛布「マイクロファイバー シングル毛布 CHARMANTE BONHEUR」 はご自宅で丸洗いOK!ネットに入れて、少量の洗剤を使って洗濯機で洗えます。生地の毛羽立ちや劣化を避けたい方には、手洗いがおすすめです。「伝説の毛布」がすっぽり4本。シンデレラフィットの収納グッズ発見!みなさん、毛布の収納ってどうされていますか?ご家族分すっきりまとめて収納できると、管理もしやすく次のシーズンの始まりにもスムーズに出し入れが叶います。⇒シングル毛布4枚分の収納アイデアをご紹介!収納したいモノの形にフィットしてくれる ⇒「【タテにもヨコにも使える】収納ケースflat」 実はこちら、収納袋に入れたシングル毛布がちょうど4枚収まるジャストなサイズ感。すっぽり収まるその姿は、何とも気持ちが良いのです。ファスナーで埃からガードしてくれるのでシーズン長期保存も安心。出し入れもしやすい手持ち付きなのも嬉しいポイント。伝説の毛布付属の収納袋に、入れたシングルサイズ。ちょうど4本入りました。ファスナーを閉めればこの通り、スッキリ。お手持ちの毛布、寝具もたっぷり収納!もちろん、お手持ち毛布&寝具にも◎。試しにアンジェの「シングル毛布」を折りたたんで入れてみたところ、こちらもキレイに収まりましたよ。 薄手の毛布4枚は余裕で収まる収納力。ぎゅっと押し込めばもう1〜2枚いれられる余力はありそうです。 お手持ちの毛布の収納にも活躍してくれそう◎。毛布と敷きパッドを一緒に収納も。毛布を4つ折りにすると少し横がはみ出るのですが、輪郭がない収納Flatだから、中に入れた物にフィットしてくれます。閉めればこの通り綺麗に収まりました。丈夫でハリのある素材だから、箱型にすればそれだけでも自立してくれます。冬に活躍してくれたストーブやファンの収納にも。フラットをタテに使えば、ストーブや加湿器の家電収納にも活躍してくれます。芯材がなく柔らかいので、例えば扇風機のような丸みを帯びたシルエットも収納できるんです。嵩張る羽毛布団もこの通り、収まります。スタッキングもOK。今年は大型連休。お家でゆっくり過ごす日には、一冬愛用した毛布やお布団のお手入れをして、次の季節に向け、寝具の衣替えをしませんか。● 夏寝具のご準備はこちら。 ■暮らしのはなし お片付け 苅谷知美アンジェ広報。最後のアラサーを満喫中。美味しいものと楽しいお酒が大好き。
2019年04月30日しょうが焼きって……しょうが焼きって、簡単でおいしいので、ついついお弁当のおかずや夕飯のメニューに選んでしまいますよね~。飽きないためにも!今回は「ナス」を使ったしょうが焼きのレシピを紹介します♡材料・ナス2本・豚肉250g・玉ねぎ1/2個・しょうがチューブ5cm程・にんにくチューブ3cm程・醤油大さじ3・砂糖大さじ1・みりん大さじ2・塩コショウ少々・油小さじ1作り方1.玉ねぎは薄切りにする。ナスは半分に切って斜めにスライスする。2.熱したフライパンに油小さじ1をひき、チューブのしょうが、にんにくをいれて玉ねぎがしんなりするまで炒める。3.豚肉を入れて色が変わるまで炒める。4.ナスを入れてしんなりするまで炒める。5.醤油、みりん、砂糖、塩コショウをして全体的に絡めて完成。ナスの栄養みなさんは、ナスの皮に栄養があるのをしっていますか?ナスの皮には「ナスニン」と呼ばれる栄養成分が含まれています。この成分は、女性の天敵であるしわ、しみ、たるみなどの肌トラブルの予防が期待できます。アンチエイジングに最適な食材ですね♪ただし、ナスニンは水に溶けやすいので、アク抜きには注意が必要です。皮をむいたり、長時間水にさらすと、せっかくの栄養を捨てることになります。ぜひ、栄養を効果的に摂取してくださいね♪
2019年03月05日この季節、ソックスを重ね履きしていても足が冷えやすいもの。自宅でくつろぎたい時に、足から冷えてくるとなかなかリラックスできません。そこでおすすめしたいのが、丸編円筒起毛生地「もちはだ」のあったかソックスです。1970年に発明好きの先代が、兵庫県の地場産業でもある靴下の編み機を改良して発案した機械から、この起毛素材が誕生しました。一般とは異なる起毛方法で生まれた極厚地起毛素材は、抜群の保温力。まるで毛布のようなふかふか感が特徴です。ソックスに足を入れるだけで、まるで毛布のなかにいるような温かさ。 筒状なのでフリーサイズ展開。子どもから大人の男性まで、サイズを気にせずに使えるのがうれしい。抗菌防臭アクリル繊維「パークリン」を使用。もちはだ アンクレット¥2,160/もちはだ フローリングの冷えもシャットアウト!厚みのある起毛でフローリングの冷えもしっかりガード。スリッパいらずで自宅でくつろげます。履き口のゴム編みは約6cm、土踏まずの部分には約3cmのゴム編みを施し、しっかりズレを防ぐのも魅力。裏地は履き口を除いて全面が起毛素材なのでぬくぬく。アウトドアやキャンプの重ね履き用カバーソックスとして使うときは、ワンサイズ大きめの靴を選ぶのがおすすめです。 入浴後にすぐ履いて、就寝時もポカポカお風呂上がりの温かな足に履くと、就寝時も温かさが持続。布団に入っても足が冷えて眠れない、という人にぴったりな冷えとりアイテム。しめつけのないデザインなので、リラックスして履けるのも魅力。質の良い睡眠へ導く快眠アイテムとしてもおすすめです。 もちはだ:kimyongduckstyling:Rina Taruyamahair&make:Daisuke Yamada(Cake)model:Kurumi Emond(BE NATURAL)text:Tokiko Nitta
2019年01月24日“アニメ界のアカデミー賞”と呼ばれる第46回アニー賞にて、細田守監督の『未来のミライ』と草なぎ剛が声優を務めた『ムタフカズ』がインディペンデント作品賞にノミネート。最多ノミネートは10部門11ノミネートとなったディズニー/ピクサー『インクレディブル・ファミリー』で、ディズニー『シュガー・ラッシュ:オンライン』の10部門が続いた。国際アニメ映画協会が現地時間12月3日に発表した今回のアニー賞ノミネート作品。『未来のミライ』は『時をかける少女』『サマーウォーズ』などで知られる細田監督の最新作で、上白石萌歌や黒木華、星野源、福山雅治らが声優として参加。インディペンデント作品賞と作品脚本賞の2部門にノミネートされた。インディペンデント作品賞とは全米で1,000館未満の映画館で上映、もしくはASIFA(国際アニメーションフィルム協会)が公認している世界4大アニメーション映画祭での作品賞受賞作を対象とした部門。細田監督は前作『バケモノの子』(15)に続いての同部門ノミネート。また、『鉄コン筋クリート』の西見祥示郎監督のもと、草なぎさんと柄本時生、満島真之介らが声優を務めた『ムタフカズ』も同候補に選ばれた。最多ノミネートは、ピクサー・アニメーション・スタジオの記念すべき長編20作目の超大作『インクレディブル・ファミリー』で作品賞、監督賞、声優賞、脚本賞など10部門11ノミネートを達成。賞レースで先陣を切って発表されたナショナル・ボード・オブ・レビューではすでにアニメーション賞を獲得しており、ゴールデン・グローブ賞をはじめとした各映画賞アニメ部門はもちろん、アカデミー賞への期待も高まっている。同じくディズニーの『シュガー・ラッシュ:オンライン』(12月21日公開)が作品賞ほか10部門で続き、スパイダーマンが複数存在する世界を描いた『スパイダーマン:スパイダーバース』が7部門、日本の架空都市が舞台となったウェス・アンダーソン監督のストップモーションアニメ『犬ヶ島』が声優賞を含む4部門でノミネートとなった。授賞式は現地時間2019年2月2日、米・ロサンゼルスにて開催される。第46回アニー賞作品賞ノミネーション作品賞『アーリーマン~ダグと仲間のキックオフ!~』『インクレディブル・ファミリー』『犬ヶ島』『シュガー・ラッシュ:オンライン』『スパイダーマン:スパイダーバース』インディペンデント作品賞『Ce Magnifique Gateau!』(原題)『ムタフカズ』『未来のミライ』『Ruben Brandt, Collector』(原題)『Tito and the Birds』(原題)(text:Reiko Uehara)■関連作品:犬ヶ島 2018年5月25日より全国にて公開©2018 Twentieth Century Fox Film Corporation未来のミライ 2018年7月20日より全国東宝系にて公開ⓒ 2018 スタジオ地図インクレディブル・ファミリー 2018年8月1日より全国にて公開© 2017 Disney/Pixar. All Rights Reserved.シュガー・ラッシュ:オンライン 2018年12月21日より全国にて公開©2018 Disney. All Rights Reserved.スパイダーマン:スパイダーバース 2019年、公開ムタフカズ 2018年10月12日より全国にて公開©ANKAMA ANIMATIONS - 2017
2018年12月04日