タレントのベッキーさん(37)が、第二子を妊娠中であると明らかになりました。ベッキーさんといえば、5年前の2016年1月に不倫が発覚。そこから芸能界の不倫バッシングのブームを生み、ご自身はタレントとしてのイメージを大きく崩すこととなりました。現在は第一子の子育てをしながら、タレント活動をしているベッキーさん。めでたい第二子妊娠ということで、もう5年も前のできごとは過去のことになっているかと思いきや……。いまだアンチはちゃん健在。ネットの掲示板には「なんでまた出てくるの?」「ひっそりしてればいいのに」「あれ以来ずっと不快」といった心ないコメントがあり、またベッキーさんのSNSにも不快を示すようなリプライがついているのを確認しました。悲しいリアクションに筆者も心を痛めてしまったのですが、ふと思うのは「なぜ、アンチは時間がたっても相手を攻撃し続けるのか」という疑問です。たとえスクープがあって、当事者をそのとき嫌いになったとしましょう。しかしその反感の熱量を保ち続け、批判の声を上げ続けるのはとてもエネルギーがいることです。数年が経ったことで数こそ減ってはいるのですが、一部の心ないユーザーは今も残っています。その心理はどこにあるのか、考えてみたいと思います。■時間がたっても批判し続けたくなる理由「好きの嫌いは無関心」「好きと嫌いは表裏一体」とは良くいったもの。アンチとは何かのはずみで相手を嫌いになってしまっただけで、実はファン予備軍とえるのでしょう。嫌いを原動力にして相手に接触をはかるって、それだけでエネルギーを消費します。またタレントのファンとアンチはある程度、比例して増えるのが常といわれています。ベッキーさんの件で考えてみると、もともと彼女は多くのファンとアンチを抱えていました。だから長期間にわたって批判が残るというのも、それだけ熱量高く人の関心を集めるパワーがあるということの裏返しなのでしょう。とはいえ、5年も前の感情を温存できるのはなぜなのか。その理由の1つはその人が凄い嫌な奴……という話ではなく、そもそも感情には時間軸がないからです。何なら人は、10年20年前の恨みすら根に持ち続けることができます。つまり5年前の不倫報道に「信じられない!裏切られた」と感じ、その感情がご自身の個人的な体験や感覚と強く結びついている人ほど彼女のニュースを目にするたびに不快な感情も再燃させ続けるのです。■相手を負かしても感情はキレイに消えないアンチが望んでいることは、基本的には叩いた当事者がダメージを食らうことです。でも残念ながら自分や複数人が誰かを叩いて相手がダメージを受けたとしても、あなたの中のネガティブな感情は消えません。消えないどころか、相手に具体的な攻撃でダメージを食らわせたことへの罪悪感が上乗せされていく。そしてさらに、ご自身を苦しめることのほうが多いでしょう。最近であればアンチに法対応をする芸能人も増えたので、物理的なダメージが返ってくるかもしれません。つまり叩くことのメリットはご自身のなかで湧いた負の感情を、今この瞬間だけ正当化させて発散できる。たったそれだけであり、長い目でみるとあまり良いことがないです。むしろ誰かを見たときに感じる負の感情は、自分の中にある嫌悪感や思い込みと向き合って自分を深く理解するチャンスだったりします。なにはともあれ負の感情は抱かれた人だけでなく、抱いた本人にも実はダメージを残します。不倫という行為は賛否判断が分かれることですが、そこに並々ならぬ負の感情を持つということは何か自分の中に引っかかるポイントがあるのかも。そう思えると、また見えてくる世界も変わってくるのかもしれません。(文:おおしまりえ)
2021年03月20日■前回のあらすじ流産してしまったなっちゃんのお話。2人目妊活を始めてから3ヶ月、生理が来てない気がする…■妊活3ヶ月目、結果は…■2018年11月 ついに第2子妊娠!妊娠が発覚した頃は、ちょうど人事異動の時期でした。ただでさえ人数が少ないのに3人も抜けるとなると…かなりの痛手。ちなみに私の仕事は事務職です。本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。次回へ続くコミックライター: まきこんぶ
2021年03月04日付き合って3ヶ月前後で別れるカップルが多くいます。せっかく付き合えた恋人と長く付き合うにはちょっとしたコツがいります。今回は、付き合って3ヶ月を乗り越えたカップルが大切にしていた4つのコツを紹介します。お互い1人の時間も大切にする3ヶ月を超えても仲が良いカップルの多くがお互いの時間を大切にしています。好きだから出来るだけ一緒に過ごしたいという気持ちも分かりますが、1人の時間も必要です。1人の時に相手の事をゆっくりと考えたり、離れる事で好きだという気持ちの再確認が出来るといった意見も意外と多いんですよ。付き合い始めはずっと一緒にいたいという感情が先行してしまいがちになりますが、恋人との適正な距離を保つ事を意識しましょう。ありがとうの気持ちはしっかりと伝える恋人に何かしてもらった時にしっかりと感謝の気持ちを伝えていますか?「恋人なんだから優しくしてもらって当たり前」という考えは危険です。誕生日やクリスマスにプレゼントともらった時だけではなく、デートの時に自宅の近くまで迎えに来てくれた等、日常のさり気ない優しさにも感謝の気持ちを伝えましょう。ありがとうと言われて嫌な人はいないですよね。ありがとうと言ってもらえると更に相手を喜ばせたいという気持ちを促す事にも繋がります。見栄を張らず正直な気持ちを伝える好きな人の前ではどうしても見栄を張ってしまいますよね。しかし、付き合い始めの頃に見栄を張っていると自然体の自分を出せなくなりしんどくなってしまいます。付き合って3ヶ月目には恋人といる時には常に自然体の自分でいられる事がベストです。また、嫌われたくないからといって我慢をする人も多いですが、恋人に改善して欲しい箇所がある時は正直に伝えましょう。自分の気持ちを押し付けるのではなく、出来れば直して欲しい、どうすれば改善出来るのか2人でしっかりと話し合ってください。話し合いの際には、相手が感じている自分の直して欲しい箇所も聞き出すと更に2人の仲が深まります。ダラダラとSNSやメールで連絡を取らない好きな人と付き合えた事が嬉しくてずっと連絡を取ろうとした経験がある人も多いですよね。しかし、ダラダラと連絡を取ると一緒にいる時に話題が尽きてしまったりします。また、男性・女性を問わず、長時間のやり取りを嫌がる人も多いので注意してください。長続きしているカップルは、SNSやメールで雑談をあまりせず、用件を短くまとめてやり取りを行っているんですよ。相手の気持ちを優先させる事が大切3ヶ月目を超えたカップルの多くは、常に相手の事を考えて行動しています。お互いに相手の気持ちを優先させた行動は、2人の仲や絆をさらに深める事にも繋がります。自分本位の行動ではなく、自分が恋人からしてもらって嬉しいかどうかを考える事が、長く付き合うための大切なコツになるでしょう。
2020年11月21日私が2人目を妊娠中(妊娠5カ月)のとき、長女が通っている幼稚園の親子遠足がありました。遠足の行き先は山! 平日のためにパパは仕事を休むのが難しく、両親や義両親には付き添いを頼むのが厳しい状況。悩んだ末に私が一緒に行くことになり……。 妊娠5カ月、娘の遠足先は長七郎山!娘が通う幼稚園では、毎年1回親子で出かける親子遠足があります。年中になった娘の遠足先は長七郎山! 群馬県にある赤城山系の長七郎山は標高1,579mで、5時間程度かけてゆっくり登って下山するという予定でした。 妊娠中の登山経験はなかったため、娘に付き添って行くかどうか悩みました。それでも、独身のころに登ったことのある山だったこと、妊娠の経過が順調だったことから、幼稚園の先生や産科の先生にも許可を得て登ることに決めました。 登山に向けて少しずつ体力をつけるいくら登ったことがあると言っても7、8年も前のこと。当時のほうが体力も筋力もあったし登れるのだろうか……? という不安がありました。親子遠足で長七郎山に登ったことのある同じ幼稚園のママに様子を伺ったところ、 「結構疲れるよ」 という話を聞いたため、プールや娘との散歩などで積極的に体を動かして少しずつ体力をつけるようにしました。また、週に1回掃除のパートをしていたので、仕事でも体力をつけられるように意識して体を動かしていました。 準備万端でいざ登山!いよいよやってきた親子遠足の日。絶対に無理はしないということで、いざ登山スタート。基本的には先に子どもたちと先生が登り、そのあとから保護者がついて行くという流れだったのでゆったりとしたペースでした。 私の不安とは裏腹におなかが張ったり痛くなったりすることはなく、無事に娘と登頂! 頂上でおいしいごはんを食べて、怪我もなく下山することができました。リュックや靴などの装備が登山専用の物だったことも体への負担を減らすことができた要因ではないかと思います。妊娠してトイレが近くなっていたので携帯トイレを持参しましたが、今回は使わずに済みました。 安定期に入ってはいたものの、妊娠中という状態で参加した今回の親子登山。事前に幼稚園の先生たちと不安なことや妊娠の経過について何度もやりとりをして、実現することができました。娘とも思い出に残る経験ができて本当にありがたかったです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:ライター 吉川麻和一児の母。娘の出産を機に仕事を退職し、現在は子どもの成長に合わせた働き方を模索中。不妊治療の経験や子育て経験に基づき執筆中。
2020年10月27日Instagramで育児絵日記が人気の2児ママ、かままさん(@kamama36)。かままさんの妊娠から出産までのエピソード、第5話。 同僚の産休報告から突如「赤ちゃんほしい」スイッチオン! 妊活して1カ月でなんと妊娠検査薬陽性が! さっそく産婦人科へ確認に行ってみると……? 「思ってたんと違ぁーーーう!!!」 塩通り越して岩塩対応のベテラン産婦人科医、しおみんとの出会いは、ドラマでよく見る「おめでとうございます!」という雰囲気とはかけ離れたもの。 病院選び、間違えたかな……とがっくり肩を落とすかままさん。そしてこのあと、さらなる試練が待ち受けることに……! <つづく> 監修/助産師REIKO著者:イラストレーター かまま
2020年09月15日男性は付き合って3か月ほどで別れを意識する傾向がありますが、どのようにすれば別れずに済むのでしょうか。今回は付き合って3か月目の彼氏に対して注意するべきことをお伝えします。マンネリ感を与えないこと付き合い当初というのはお互いのことを知らない部分が多く、会えば会う程親密さが増していく時期です。しかし、付き合いが3か月ほど経過してくれると、相手に対してマンネリ感を覚えるようになります。相手に対して興味を無くしてしまったり、ドキドキするようなことがなくなり、付き合っていることが特別ではなくなっていく時期なのです。この時期に起こるマンネリは一時的なものであることも多いですが、場合によってはそのまま別れに繋がってしまうこともあるので要注意。新しい自分を彼氏に見せることで新たな興味を引き、マンネリ感を無くしましょう。当たり前にならないこと付き合いが安定してくると相手と一緒に居ることが当たり前になってきます。デートに対しても刺激がなくなったり、相手に対しての好意すら感じなくなってしまうこともあるでしょう。当たり前の存在というのは親や兄弟と似ている感覚であり、女性としての緊張感も無くなってしまっている可能性があります。まずは、一緒に居ることは当たり前ではないことを彼氏に分かってもらう為、適度な距離を作ることが必要です。友達と出掛ける機会を増やしてみたり、休日は必ず会うといったルーチンを無くしてみたりして、当たり前の関係を一度リセットすることが大切です。距離ができることによって彼女の存在感を痛感するようになりやすいです。嫉妬心を煽ることも必要男性は付き合う前が一番女性に対して情熱をもって行動しています。これは男性の本能的なものであり、手に入れてしまうとあまり大切に思わなくなってしまうといった傾向があります。常に追いかけさせる状況を作ることで、男性を飽きさせずに付き合いを続けることができるでしょう。その為にはある程度の嫉妬心も必要です。彼女は自分のことが好きだから他の男性に好意を持たないと決めつけている男性は多く、その安心感が他の女性への浮気心を抱かせたり、別れに繋がってしまうのです。その為、女性側も敢えて他の男性の話を出したり、男友達との関わりを持つなどして男性の嫉妬心に火をつけてください。ただし、行き過ぎた煽りは逆効果になるので注意が必要です。刺激を与えることが大切交際3か月という時期はマンネリ期とも言い、一緒に居るのが当たり前になる時期です。刺激的な部分がなくなり、相手に対して魅力を感じなくなってしまうことがあるので、この時期は特に注意が必要です。少し距離を取ってみたり、会う頻度を減らすなど工夫をして乗り越えていきましょう。
2020年08月27日登場人物ほにゅ:2018年2月生まれ。泣くのが得意。薄毛。飽き性。笑顔で母をノックアウトできる。つぶみ:ほにゅの母。すぐムリっていう。一応一生懸命取り組む。ぺー:ほにゅの父。効率的に動きまくる。優しい。声がでかい。二人目・妊娠9ヶ月…妊娠出産準備品を大公開!編集後記妊娠9ヶ月になると、いよいよ出産に向けて入院準備や産後の育児用品をそろえる時期になります。現在、二人目妊娠中のつぶみさんは、妊娠6~7ヶ月から準備を始めたようですね。準備している品をとても丁寧に教えてくださいました。上の子・ほにゅくんは2月生まれですが、今回の出産は7月。赤ちゃん用の肌着や、用意したい抱っこ紐なども変わってきますね。出産後の親の体力温存のため、ネントレ本を読もうと考えている点も参考になります。しかし、つぶみさんが言うように、子どもの個性はさまざまです。生まれてきた子どもに合わせたものを考えていきたいという、つぶみさんの優しさが感じられた回でした。(ままのて編集部)つぶみさんの二人目妊娠のマンガはこちらままのて公式SNSアカウントままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひフォローしてください!つぶみさんが描くほにゅくん漫画が動画になりました!ままのてで大人気の育児漫画が動画でも楽しめるようになりました。今後もつぶみさんの漫画動画を随時更新していく予定です。その他の育児漫画や育児に関するお役立ち情報、生活の知恵がたくさん配信されていますよ。どの動画にも字幕が付いているので、赤ちゃんや子どもが寝ているときでも音声なしで楽しんでいただけます。ぜひチャンネル登録してみてくださいね。過去のエピソード著者情報
2020年06月10日2020年5月に妊娠を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介! タレント、モデル、アナウンサーなど、8名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表山田ローラ(31歳)モデル※夫は山田章仁(34歳)ラグビー選手 妊娠発表:2020年5月1日(3人目) ブログ・SNS:山田ローラオフィシャルブログ藤井リナ(35歳)モデル、タレント 妊娠発表:2020年5月16日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@lenafujii0702)北翔海莉(39歳)元宝塚トップスター ※夫は藤山扇治郎(33歳)松竹新喜劇 妊娠発表:2020年5月21日(1人目) 出産予定:9月初旬 ブログ・SNS:北翔海莉オフィシャルサイト早見あかり(25歳)女優、元アイドルグループ「ももいろクローバー」のメンバー 妊娠発表:2020年5月24日(1人目) 出産予定:今秋ごろ菅谷梨沙子(26歳)元アイドルグループ・Berryz工房のメンバー 妊娠発表:2020年5月24日(2人目) 出産予定:今秋ごろ ブログ・SNS:「LIBREMENT」 塩尻奈都子(36歳)フリーアナウンサー 妊娠発表:2020年5月28日(1人目) 出産予定:今秋 ブログ・SNS:塩尻奈都子オフィシャルブログ 江上敬子(35歳)お笑いコンビ・ニッチェ 妊娠発表:2020年5月29日(1人目) 出産予定:今秋ごろ ブログ・SNS:「おいしいはなし」パパになる芸能人・有名人中村獅童(47歳)歌舞伎俳優 妊娠発表:2020年5月31日(2人目) 出産予定:6月末気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2020年06月05日登場人物ほにゅ:2018年2月生まれ。泣くのが得意。薄毛。飽き性。笑顔で母をノックアウトできる。つぶみ:ほにゅの母。すぐムリっていう。一応一生懸命取り組む。ぺー:ほにゅの父。効率的に動きまくる。優しい。声がでかい。二人目・妊娠9ヶ月…身体&気持ちの変化とは?編集後記妊娠中は体重管理やむくみなど、さまざまなことが気になりますよね。二人目妊娠となると、上の子のお世話などもありとても忙しいものです。息子・ほにゅくんは、とてもパワフルなようです。抱っこしてあげたいのに、なかなかしてあげられないつぶみさんの気持ちももどかしいですね。そのような中でも、お腹の胎動を感じると、お腹の赤ちゃんはとても元気に育っているとのこと。妊娠中はどれだけ忙しくても。お腹の赤ちゃんの胎動を感じて安心するという気持ちに共感する方もいるのではないでしょうか。先を考えると不安とワクワク…しかし、つぶみさんのように自然に過ごして、今を楽しんでいきたいですね。(ままのて編集部)つぶみさんの二人目妊娠のマンガはこちらままのて公式SNSアカウントままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひフォローしてください!つぶみさんが描くほにゅくん漫画が動画になりました!ままのてで大人気の育児漫画が動画でも楽しめるようになりました。今後もつぶみさんの漫画動画を随時更新していく予定です。その他の育児漫画や育児に関するお役立ち情報、生活の知恵がたくさん配信されていますよ。どの動画にも字幕が付いているので、赤ちゃんや子どもが寝ているときでも音声なしで楽しんでいただけます。ぜひチャンネル登録してみてくださいね。過去のエピソード著者情報
2020年06月03日人気インスタグラマーいくたはなさんの連載「夫を泣かせた話」の続きです。■前回のあらすじ夫が言った「4人目」の提案について、保育園入園、仕事復帰のタイミング、お金のことなどいろいろ考えてみた結果、6ヶ月だけ4人目妊活にトライすることに。1ヶ月目のチャレンジは陰性で…妊娠初期の徴候が少し感じられたり、感じなかったりで一喜一憂する数ヶ月。そして検査薬は2本入りを毎回買っては必ず1本失敗する。かけすぎてもだめだし、かけなさすぎもだめ…検査薬は未だに上手に使えない。次回に続きます。→次回は4月10日(金)更新予定!\「3人目が欲しい私と欲しくない夫」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【4人目と5人目の話】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 【夫のことを泣かせた話】 連載 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載
2020年04月09日こんにちは! おにぎり2525です~。今回は妊娠中のお話です。■妊娠と仕事のハードな両立産休に入るまで、正社員として日中は8時間、夜勤では16時間働いていました。(妊娠8か月まで夜勤をしていました)介護の仕事なので、オムツ交換や移乗などは当たり前。つわりはひどくはなかったので、ほとんど仕事を休むことなく続けていたんですが・・・お腹が大きくなるにつれて、無理をするとお腹が張ったり、腰が痛くなることが増えてきました。家に帰るともう何もできなくて、休みの日は寝込むこともしばしば。このまま仕事を続ければ、どうしても無理をしてしまう。そこでわたしが考えたのが… ■周りにサポートをお願いする!仕事中は無意識に無理をしてしまうので、仕事のメンバーに声をかけてもらうようにお願いしました!仕事中に何度も注意されるので、不思議と無理をしない動きができるようになりました(笑)無理をして結果休んでしまうよりも、ゆっくりでもいいから出社して働ける方がやはりいいですよね。妊娠中に働くには、職場のサポートが絶対に必要だと感じました。やはり自分から『どれくらい仕事できるか』を伝えて、話し合うことが大切だと思います。働きながら赤ちゃんを育てるのは大変ですが、無理なく皆さんが働けますように!
2020年01月31日私が2人目を妊娠中(妊娠5カ月)のとき、長女が通っている幼稚園の親子遠足がありました。遠足の行き先は山! 平日のためにパパは仕事を休むのが難しく、両親や義両親には付き添いを頼むのが厳しい状況。悩んだ末に私が一緒に行くことになり……。 妊娠5カ月、娘の遠足先は長七郎山!娘が通う幼稚園では、毎年1回親子で出かける親子遠足があります。年中になった娘の遠足先は長七郎山! 群馬県にある赤城山系の長七郎山は標高1,579mで、5時間程度かけてゆっくり登って下山するという予定でした。妊娠中の登山経験はなかったため、娘に付き添って行くかどうか悩みました。それでも、独身のころに登ったことのある山だったこと、妊娠の経過が順調だったことから、幼稚園の先生や産科の先生にも許可を得て登ることに決めました。 登山に向けて少しずつ体力をつけるいくら登ったことがあると言っても7、8年も前のこと。当時のほうが体力も筋力もあったし登れるのだろうか……? という不安がありました。親子遠足で長七郎山に登ったことのある同じ幼稚園のママに様子を伺ったところ、 「結構疲れるよ」 という話を聞いたため、プールや娘との散歩などで積極的に体を動かして少しずつ体力をつけるようにしました。また、週に1回掃除のパートをしていたので、仕事でも体力をつけられるように意識して体を動かしていました。 準備万端でいざ登山!いよいよやってきた親子遠足の日。絶対に無理はしないということで、いざ登山スタート。基本的には先に子どもたちと先生が登り、その後から保護者がついて行くという流れだったのでゆったりとしたペースでした。 私の不安とは裏腹におなかが張ったり痛くなったりすることはなく、無事に娘と登頂! 頂上でおいしいごはんを食べて、怪我もなく下山することができました。リュックや靴などの装備が登山専用の物だったことも、体への負担を減らすことができた要因ではないかと思います。妊娠してトイレが近くなっていたので携帯トイレを持参しましたが、今回は使わずに済みました。 安定期に入ってはいたものの、妊娠中という状態で参加した今回の親子登山。事前に幼稚園の先生たちと不安なことや妊娠の経過について何度もやりとりをして、実現することができました。娘とも思い出に残る経験ができて本当にありがたかったです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:ライター 吉川麻和一児の母。娘の出産を機に仕事を退職し、現在は子どもの成長に合わせた働き方を模索中。不妊治療の経験や子育て経験に基づき執筆中。
2019年10月20日マルーン5が、1年4ヶ月ぶりの新曲「メモリーズ(Memories)」をリリース。過去にグラミー賞を3度受賞し、世界中に多くのファンをもつバンド マルーン5。ジャンルの垣根を超えた楽曲は、数々のヒットを生み出し、音楽界に大きな衝撃を与え続けている。そんな彼らは、2019年2月に開催された米NFLスーパーボウルのハーフタイム・ショウで圧倒的なパフォーマンスを行ったのも記憶に新しい。2月下旬には、自身初となる東京ドーム公演をソールドアウトさせ、日本のファンを魅了した。「メモリーズ」は、2018年全米No.1に輝いた「ガールズ・ライク・ユー(faet. カーディ・B)」以来、1年4カ月ぶりとなる新曲だ。フロントマンのアダム・レヴィ―ンが「分かち合った思い出に乾杯」「叶わなかった願いに乾杯」「途中で失くした思い出に乾杯」「思い出が君を連れ戻してくれる」という想いのもと、優しく歌いあげる。【詳細】マルーン5 新曲「メモリーズ」デジタル・リリース:2019年9月20日(金)
2019年10月04日結婚願望はあるけど、いつも3ヶ月くらいで破局する……そんな交際が3ヶ月以上続かない女子は、理由を知って改善しないと、結婚はなかなか難しいです。そこで今回は、3ヶ月以上続かない理由と、結婚に向けてお付き合いする男性と、長続きするための改善法をご紹介します。■ 繊細で複雑な気持ちを表現できるようになる自分の本音や考えていることなど、繊細で複雑な気持ちを言わずに我慢してしまうと、相手と距離ができやすくなりますよね。そして、あなたもあなたで、ある日突然、我慢の限界に達し爆発したり、冷めたりします。彼も彼で、あなたが何を考えているか分からず、うまく接することができなかったり……。いい関係を長続きさせるためには“会話”が大事。自分の気持ちを相手に、素直に伝えることができない関係は距離ができ、いずれ破局しますよ。口でうまく伝えられない、というのなら手紙でもいいと思います。自分の気持ちを彼に伝える努力をしましょう。■ 二人で問題解決をして乗り越える力をつける“ケンカするほど仲がいい”とも言いますが、ケンカ云々よりも仲直りが肝心。ケンカして数日連絡を取らず、寂しくなって何となーく仲直り……では、また同じことでケンカします。3ヶ月程度で破局している子は、解決することなく別れを選んでいませんか?ケンカのたびに問題解決をしないと、ケンカする意味もないですよ。問題解決能力を二人でつけていかないと、今後いろんなことを乗り超えられなくなります。彼と末長く一緒にいるには、問題解決能力は必須です。何かあった時は見て見ぬ振りをするのではなく、しっかり二人で向き合って。■ 程よい距離感と支える力を身につける彼のことが大好きだと頻繁に連絡をとったり、会ったりしたいですよね。交際初期ならそれでもいいと思うし、彼も彼で寂しがりやならそれでもいいでしょう。でも、彼が忙しい時は仕事に集中したいタイプ、ひとりの時間がないと無理なタイプなら、いつもべったりは重いです。3ヶ月以上付き合っていくには、時には距離感を変える柔軟性は必要です。距離感がおかしくなると大抵ギスギスして、最悪の場合破局です。そして、支えること。相手に何かあった時、しっかり支えられないと関係を続けるのは難しいです。生きていれば精神的に凹んだりすることもあります。そんな時、恋人が忙しいからとそばにいてくれなかったら……よりいっそう寂しいですよね?支えられない関係って絶対続かないんです。■ 早めに欠点を知って改善を!「結婚したいけど、そもそも交際が続かないなぁ……」というのなら、まずは彼との関係維持のために、あっという間に破局しちゃう欠点を克服する必要があります。短期恋愛は一時的な情熱や楽しさだけで十分ですが、長期恋愛、結婚は一時的な情熱や楽しさだけではやっていけません。これからは、今回ご紹介した方法を思い出して、お付き合いする男性との仲を深めてみてはいかがでしょうか。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月05日妊娠中は便秘になりがちです。なかなかスッキリ出ない日が続くと、おなかが痛くなったり、張りやすくなったりと、困る方も多いと思います。妊娠中に便秘になりやすい原因とはなんでしょうか?今回は、妊娠と便秘の関連性、そして自分でできる解消法、妊娠中に便秘薬(下剤)を使用について解説します。 妊娠すると便秘になりやすい?その原因とは妊娠中に便秘になる方も少なからずいます。妊娠前は便秘になったことがないという人でも、スッキリしない日が続き、イライラしてしまうことがあるかもしれません。ここでは、まずは妊娠中に便秘になりやすい原因をご説明します。 便秘の原因1:黄体ホルモンの影響で腸の運動が鈍くなる妊娠するとママの体内では黄体ホルモンの分泌量が増えます。黄体ホルモンには妊娠を維持する役割がある一方で、消化管の筋肉を弛緩させる作用があります。これによって消化管の運動が低下し、便が体内に長時間とどまってしまう原因になるといわれています。便が大腸内にとどまると、その間、便の水分が奪われてしまい、固い便になってしまいます。 便秘の原因2:子宮が大きくなり腸を圧迫する妊娠中は子宮が大きくなることも便秘の原因とされています。妊娠中期以後は大きくなった子宮が周辺の消化管を圧迫し、便秘をもたらします。このため、週数が増えるにつれ、便秘が悪化する人が少なくありません。 便秘の原因3:生活習慣の変化妊娠をきっかけに生活が変わることも便秘をもたらす要因のひとつです。つわりによって食事の栄養バランスが崩れたり水分が不足したり、運動不足になったりすることで、便秘につながると考えられています。 便秘の原因4:過度のストレス精神的なストレスも腸管の機能低下につながり、便秘をもたらす要因といわれています。 便秘の原因5:便意を我慢する習慣なかなかトイレに行けず、便意を我慢してしまうと、便通を悪化させる原因になります。接客業など、職業上の理由でトイレに行くのを我慢している人は、便秘になりやすいです。 妊娠中に便秘になったときの解消法・予防法便秘の解消・予防には食事や運動不足の改善が重要です。健康的な生活を過ごし、ストレスを溜めないようにすることも大切です。ここでは、自分でできる対処法をまとめました。 便秘解消法・予防法1:食事厚生労働省によると便秘対策として、次の栄養素を積極的に摂りいれることが望ましいとされています。(※1) ・食物繊維ごぼうなどに多く含まれる食物繊維には、排便リズムを回復させる作用があるといわれています。食物繊維を豊富に含むその他の食材としては大豆や緑黄色野菜、さつまいもなどが挙げられます。 ・脂質・糖分適度な脂質は脂肪酸が大腸を刺激し、糖分は腸管内で醗酵しやすく大腸運動を高めるため便秘対策に効果が期待できます。ただし、脂質や糖分は摂りすぎると肥満につながる恐れがありますので摂り過ぎには注意をしましょう。 ・豆類・いも類・かぼちゃ・くりいも類、栗、かぼちゃなども便秘対策としておすすめです。これらの食材は腸管内で発酵してガスを発生させる作用があります。 ・玄米・胚芽米精米される前のお米には食物繊維と同じ働きをする難消化性でんぷんが含まれています。便秘対策としては精米後の白米より玄米、胚芽米を積極的にとりましょう。 便秘解消法・予防法2:水分をしっかり補給する便が固くなるのを予防するためには水分補給も大切です。一般的に、1日あたりの水分摂取量は、飲む分と食事から摂る分をあわせて2ℓ程度必要ですが、妊娠中はより多めに摂ることが望ましいです。ただし、便秘になったからといって、一度に大量の水を飲むことはすすめられません。一度に大量の水を飲みつづけると、急激な体重増加やむくみの原因になることがありますので気をつけましょう。十分な水分を摂取することも大切ですが、飲みやすい量をこまめに飲むことが重要です。 便秘解消法・予防法3:適度な運動をおこなう習慣的に体を動かすことも便秘の予防に効果的だといわれています。医師の指導のもと、マタニティヨガや水泳、ウォーキングなど、妊娠中でも実践できるものを選んで、生活に取りいれましょう。 便秘解消法・予防法4:ストレス解消妊娠中は体のこと、仕事や家のことなど、ストレスがつきものですが、過度なストレスが溜まると便秘だけでなくさまざまな症状を引き起こす恐れがあります。周囲の協力を得ながら、忙しい毎日の中でも息抜きの時間を確保しましょう。 便秘解消法・予防法5:食事は規則正しくとり、食後はゆっくり過ごす規則正しい食事は腸のリズムを整えます。夜遅い時間や寝る前の食事は避けましょう。 また、便秘解消には、便意を我慢しないことが重要だといわれています。個人差がありますが、食後に便意を感じる人が多いため、食後はトイレの時間を確保しておくことがおすすめです。 妊娠中に便秘薬(下剤)を使用しても大丈夫?日頃から注意していても、便秘を繰り返してしまうときは、薬の助けが必要なときもあると思います。では、妊娠中に便秘薬(下剤)を使用してもよいのでしょうか? 妊娠中でも使用できる便秘薬もありますが、妊娠経過や時期によっては注意が必要です。普段から使っている薬であっても安易には使用せず、医師に相談しましょう。強い下剤や浣腸などの使用は、子宮の収縮を誘発して流・早産の原因となることがあります。とくに妊娠初期には注意が必要で、便秘と下痢を繰り返すことも多く、下剤の使用により腹痛や下痢が起こりやすいので、基本的に服用はすすめられません。 安定期に入ってからは、比較的安全に下剤が使えるようになりますが、慢性的な便秘は腹痛の原因となることがあります。また、長時間トイレでいきみ続けると、子宮が収縮したり、外陰部が腫れたりする原因になることがあります。何日も便秘が続くときは、このようなことが起こらないうちに、医師に相談してみて下さい。 まとめママの体にさまざまな変化が起きる妊娠中、便秘に悩まされるのは辛いものです。妊娠中は便秘にならないよう、日頃から食事に気を遣い、適度に体を動かしましょう。症状が重い場合は、早めに医師に相談してください。 参考※1厚生労働省e-ヘルスネット「便秘と食事」 監修者:医師 産科婦人科福岡医院院長 福岡 正恒 先生京都大学医学部卒。同大学院修了後、京都大学助手、講師を経て、平成11年より産科婦人科福岡医院院長。京都大学在職中は、婦人科病棟や産科病棟などを担当。またこの間、英国エジンバラ大学・生殖生物学研究所に留学。日本産科婦人科学会・産婦人科専門医,京都大学医学博士
2019年07月06日大好きな人とのお付き合い。始まってすぐはお互いのいいところがたくさん見つかり、幸せですよね。しかし、三ヶ月もたつとだんだん相手の嫌な部分が目に付き始めてケンカになることも増えるのではないでしょうか。そんな魔の三ヶ月を上手に乗り越える方法をご紹介。今の彼とずっと仲良くしていきたいと思っている方は必見です。気持ちを伝え合う場を作る二人の間に微妙な空気が流れている時にそのまま普通のデートをしても、さらに関係が悪化してしまう可能性があります。だんだんケンカが増えてきたと感じたら、お互いの気持ちを伝え合う場を作りましょう。嫌だと思う部分を言い合うことで、より関係を良くするためのヒントが見つかるかもしれません。嫌なところだけではなく、相手の好きな部分や素敵だと思う部分を伝えることも大切です。重い雰囲気にならないよう、相手の様子を見ながら話を進めて行ってくださいね。お互いのプライベートを尊重する二人の関係が落ち着き始めると、デートや連絡の回数を負担に感じたり、もっと自分の時間を持ちたいと感じてきたりするはずです。無理に理想のお付き合いを押し付けるのではなく、お互いの時間を尊重した付き合いをしていくことが大切です。特に男性は一人の時間も必要だと感じる人が多いため、理解を示してバランスのとれた距離を保つようにしましょう。いつもとは違うデートをしてみる付き合って三ヶ月目は、お互いの存在に慣れてデートの特別感が少なくなってきているタイミングかもしれません。いつも同じようなデートをしていてマンネリを感じるなら、一緒にスポーツをして体を動かしたり、ホラー映画を見てドキドキを共有してみたりと少し刺激のある体験を取り入れてみましょう。また、デートスポットばかりで家に行ったことがないのなら、お家デートをしてみるのもおすすめです。家で落ち着いた時間をすごしてみると、いつもと違った新たな一面が発見できるかもしれません。自分たちでデートに特別感を作って、気持ちを盛り上げていきましょう。
2019年07月03日#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年5月に妊娠を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介! 今月も、歌手、女優、タレントなど、8名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表 浅倉杏美(32歳)声優 妊娠発表:2019年5月3日(1人目) 出産予定日:2019年夏ごろ ブログ・SNS:浅倉杏美オフィシャルブログ 華原朋美(44歳)歌手 妊娠発表:2019年5月4日(1人目) 出産予定日:2019年8月末 みかん(35歳)ものまねタレント 妊娠発表:2019年5月8日(2人目) 出産予定日:2019年10月ごろ ブログ・SNS:「~変幻自在~」 トキ 女性メタルバンド「Aldious」ギタリスト 妊娠発表:2019年5月16日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Aldiousオフィシャル・ウェブサイト川栄李奈(24歳)女優 妊娠発表:2019年5月17日(1人目) 出産予定日:2019年内 ブログ・SNS:川栄李奈オフィシャルブログ シャーロット・ケイト・フォックス(33歳)女優 妊娠発表:2019年5月18日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@charlottekatefox_official) 弥生(43歳)モデル 妊娠発表:2019年5月26日(1人目) 出産予定日:2019年夏の終わりごろ ブログ・SNS:弥生オフィシャルブログ 知花くらら(37歳)モデル・タレント 妊娠発表:2019年5月29日(1人目) 出産予定日:2019年秋ごろ ブログ・SNS:Instagram(@chibanakurara.official)今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2019年05月30日今も昔も、カップルの試練として魔の三ヶ月は変わらないようです。いつも三ヶ月を越えられない、という女子も多く、いつまでもときめきが続くカップルでいる秘訣はないのでしょうか。自然体でいられる関係性三ヶ月目というのは、お互いの盛り上がりが落ち着き、少し冷静になる時期です。あんなに好きだったのになんだか最近そうでもない、なんて話もよく聞く時期です。付き合い始めはお互い気合が入っているので、メイクもくまなく仕上げますし、身だしなみも何度も確認して、いつでも完璧でいようとします。いつも気合を入れると疲れてしまい、緩んできてしまうのがこの三ヶ月目です。ドキドキから安心感へと少しずつ変わっていくのですが、どれだけ自然体でいられるかが今後のカギになってきます。ドキドキを毎日求めるのではなく、ふとした自然体の中のときめきを見つけるのが大事です。「必ずする!」といった約束は作らない付き合い始めに良くありがちな、毎日必ず電話する、などを絶対守らせようとする約束です。最初の頃は続くでしょうが、毎日となると正直面倒です。毎日話すようなこともありませんし、決まった時間が取れるとは限りません。こういった約束事を決めてしまうと、内容に悩み、果ては連絡するのが億劫になってきてしまいます。何で連絡くれないの、と小さなケンカを繰り返すくらいなら、連絡は必要最低限の方が無難です。中には四六時中一緒にいたい、関わっていたい!といった熱烈なタイプもいますが、短期間にずっとくっついていると、飽きるのも早くなるので要注意です。適度な距離感休みが合う日は片っ端からデートの予定を入れていませんか?よほど気の合うカップルでない限り、毎週毎日会おうとするのは危険です。特に女性と男性では、生活の中で恋愛が占める割合が違い、男性は女性に比べ、恋愛を生活の一部として認識しています。だからデートも友達との遊びも全ての予定を均等に入れようとし、女性はそれに対してやきもきします。あまり縛り付けられるとうんざりしてしまうのが人間です。ある程度相手の予定は放っておいて、やたらに聞き出さない方が良いでしょう。お互いの信頼感これが何より重要です。適度な距離感を持つということは、お互いが想い合っている信頼感が必要です。それは常に言葉で問いただすのではなく、相手の予定を無理に知ろうとしない、交友関係に口を出さないなど、「ある程度放っておく」ということです。連絡は時々気が向いた時や必要な時にとどめておいて、デートの予定は休みが合った時くらいにしておくと、お互い信頼されていると感じることが出来ます。常に恋人の事だけを考えるのではなく、他にも自分の私生活を充実させ、人間としても女性としても磨かれておくようにしましょう。
2019年05月19日結婚して1年。妊娠を望んで3ヶ月くらいで、子どもを授かることができました。うれしいと思うと同時に、わたしには不安がありました。それは『つわり』です。■しかし思わぬ展開が…育児系の雑誌なども見ていたんですが、つわりにはいいイメージがありませんでした。つわりは人によっても違うので、自分がどうなるかわかりません。わたしは特に食べることが趣味みたいなところがあったので、吐いたりすることが不安でした。美味しく食べているのに吐くのがもったいない!(笑)妊娠して7ヶ月・・・。心配していたつわりは・・・ほとんどありませんでした!!食べづわりもなく、妊娠中に1度も吐くこともなくマタニティライフを楽しんでいたと思います。■妊娠中の食生活は?妊娠中は…炭酸飲料ばかりを飲んでいました。胃がムカムカすることがあったので、炭酸飲料でスッキリさせていました。つわりがほとんどなかったおかげと、とあるパン屋のパンにハマってしまい、週4くらいはパン屋に行っていたこともあり…(笑)わたしの体重はみるみるうちに増加して…産婦人科の先生にストップをかけられました(笑)なんとかお菓子などをセーブして+12キロで息子を出産しました。産後、体重がなかなか元に戻らなかったので・・・もう少し気を付けていたら! と反省しています。つわりがないからといって、気を抜いたらダメですね!皆様もお気を付けください~
2019年04月19日これは数年前。5人目を妊娠したときのお話です。いつもは酔わないのに、不自然に酔う…。そして、気にならないはずの車の匂いがものすごく気になる…。嗚呼…これは…きっと…過去の妊娠経験からピーンときました。そしてその日のうちに薬局へ走り、早速検査すると見事陽性!!産婦人科へ行って、めでたく妊娠が確定したのですが、その直後からやってくるのが…そう! 辛い辛い「悪阻」!!妊娠が分かった途端、なぜか急に始まる不思議(笑)5回目の妊娠はなぜか主に「白米」しか受け付けられず、しかしその白米も美味しいとは感じられず、でも食べないと気持ち悪いので毎日泣きながら食べていました。そして周囲への妊娠報告なんですが、1人目・2人目の時とは違い、5人目ともなるとほとんどの方のファーストリアクションが“驚き”でした(笑)そりゃそうだ (笑)
2019年04月03日3のつく数字というのは要注意。会社でも3日、3週間、3ヶ月、3年でやめていく人が多いのだとか。恋愛においても3ヶ月で別れてしまうカップルというのは多いもの。その原因とはいったいなんなのでしょうか。3ヶ月で別れたことがあるという男女にお話を聞いてきました。■ 1:記念日を作りすぎる「女性の中には記念日を作りすぎる人っているじゃないですか。あれはキツいですね。“今日は初めて手を繋いだ記念日ね”とか“初めてデートした日”とか。付き合って3ヶ月も立てはそんな“記念日”はもはや、なんでもない日と化してしまいました」(Kさん・27歳男性)記念日を作りすぎてしまって、男性側が引いてしまうといったこともあるようです。女性からすると、「覚えていなくてもいい」といった気持ちかもしれませんが、男性はプレッシャーに感じてしまうそうです。また、記念日が多すぎると、付き合って1年といった節目のお祝いに新鮮味がなくなってしまうといった意見もありました。■ 2:釣った魚に餌をやらない現象「男性の中には釣った魚に餌をやらない人がいるじゃないですか。付き合う前はバッグとか持ってくれたのに、付き合いだした途端に持ってくれなくなったりしてちょっと冷めますよね」(Mさん・26歳女性)付き合いだした途端に尽くしてくれなくなる男性もいるようです。女性としては冷めてしまっても仕方ないでしょう。こういった場合は「最近、デートに誘われてる」など、他の男性の存在をアピールするといいかもしれません。■ 3:デート場所がつきる「毎週末デートしていると3ヶ月って結構なデートスポットにあらかた出かけてるんですよね。1ヶ月に日曜が4日あるとすると3ヶ月で12じゃないですか。早くもマンネリ化が始まります」(Tさん・29歳男性)毎週末どこかへお出かけデートしていると定番のデートスポットはあらかた行き尽くしてしまうといったこともあります。お出かけデートしていなくても2人の時間を楽しめるような関係性を気づいていくことが大切なのかもしれません。■ 4:お互いのいい加減な部分が見え始める「3ヶ月って恋愛していて1番楽しい時間じゃないですか?その期間が過ぎると魔法が解けたみたいに相手の嫌な部分が見え始めるんですよね」(Nさん・25歳女性)例えば、「どこ行きたい?」といった質問にも次第に「どこでもいい」と考えようとしない。「じゃあ、あそこへ行こう」と提案しても「あそこは行きたくない」といってめんどくさがる。そんな風に、本来の性格が見え始めるのが3ヶ月のようです。■ 近すぎるのも遠すぎるのもだめ?逆に長く続くカップルは2人の距離の取り方が上手い傾向にあるようです。必要以上のLINEをしない、頻繁に会いすぎないなど、お互いの時間を大切にしているようです。長く付き合いたいと思うなら、距離感を意識してみるといいかもしれません。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月30日彼氏と長続きさせたいと思う方も多いのではないでしょうか。付き合って3ヶ月で別れてしまうカップルの特徴についてご紹介していきます。二人の気持ちに温度差があるカップルが長続きするためには、二人の気持ちが同じくらいであることが大切です。どちらか一方が相手を好き過ぎて、もう一方が引いてしまっている場合、気をつけないとどんどん溝が出来ていくでしょう。自分の気持ちが相手と同じくらいか、少し冷静になって考えてみるのもいいかもしれませんね。気持ちが強すぎると思ったら、連絡頻度を少なくしてみるなどの対策をしましょう。信頼関係が築けていないお互いをあまり知っていない状態だと、何か小さなことがきっかけで急にテンションが下がってしまう可能性があります。また、相手を信じることが出来ずに、浮気を疑ったりすることもあるかもしれません。そのため、時間をかけながらお互いのことを知っていく努力をするといいでしょう。そして、仲良く付き合っていくために、相手を信じ、そして相手に信じてもらうために誠実な心を持つことも大切なことですよ。話し合いが出来ないケンカをしてしまったとしても、お互いの気持ちを尊重してきちんと話し合いが出来たら、より仲を深めていけるはずです。しかし、気分が悪くなったからといって話し合いが出来なければ、二人の関係がギスギスして別れに発展してしまう可能性があります。ケンカの時はなかなか冷静になれないかもしれませんが、少し時間を置いてからきちんと話し合ってみましょう。性格が合わない付き合ってすぐの時は、お互いにいいところを見せようとしたり、相手に合わせてあげようと思ったりするのではないでしょうか。しかし、時間が経ってくるとだんだん本当の自分が出てきますよね。二人の性格が合わなければ、一緒に居ることが辛くなってきてしまいます。また、相手の嫌な部分を見ることもあるかもしれません。性格が合わないと思った時点で別れを決め、新しい人を見つけるのもいいかもしれませんが、それでも一緒に居たい場合はお互いに歩み寄ることも大切です。
2019年03月21日妊娠が発覚!十月十日で出産になるのはわかるけど、妊娠中ってどんなイベントが起こるのだろう…。初めての人はなかなか知らないことが多いですよね。私も初めての妊娠の時、ネットで調べたり、周りに助言されたりしながら手探りで進みました。今回は、妊娠中に起こる出来事を時系列でまとめてみました。《妊娠4週目》妊娠発覚したら、はじめにすること&周囲への報告は?私が妊娠に気づいたのは、4週目頃。いつもより熱っぽい日が続くし、生理が来ない…。思い当たる節があったので、妊娠検査薬を使ってみると陽性反応。パートナーへの報告をして、すぐに産婦人科にかかると妊娠が発覚しました。まずは、母子手帳をもらおう!妊娠発覚すると、産科で「まずは母子手帳をもらってきて」と言われると思います。母子手帳は、ママ&パパになった両親と、生まれてくる赤ちゃんのための健康のための大切な手帳です。母子手帳は、一般的に妊娠6週~10週頃に、地方自治体の窓口で妊娠届けを出すともらえます。母子手帳の他にも、「妊婦健康診査受診票」や「妊娠中、出産後の案内」がもらえます。一部の検査を無料で受けられたり、検査費用の一部を助成してくれる書類、また、マタニティキーホルダーなども。妊娠したら、これら一式をまずもらいにいきましょう。母子手帳は、子どもが成長してからも長い付き合いになる大切なものなので、汚れないようにケースもすぐに買ったほうが良いと思います。私はなかなかお気に入りが見つからず、それまではファイルやジップロックなどに入れて持ち歩いていました。親族や職場への報告は?妊娠発覚後すぐに、親族への報告もしました。体調面など何かと気にかけてくれるようになり、有難かったです。勤務先への報告は人それぞれですが、私の場合、親族への報告と同時期に職場の社長にも報告。うちの会社は小規模だし、家庭を持っていて理解があり、親身に考えてくれそうな社長に一番に報告しました。まだまだ安定期に入る前でしたが、万が一何かあった時にも、一番に頼れそうな状況は早めに作っておいたほうがいいなと思いました。妊娠は病気ではないですが、母体も赤ちゃんも普通の人よりも弱い立場であるのは事実なので、頼もしい先輩や上司には早めに報告しておくのがいいかも。ひどい通勤ラッシュの出勤時間も遅めにずらしてもらえるなど、私の場合は早めに報告して本当に良かったです。《妊娠8週目》本格的なつわりスタート…体重も増加妊娠8週頃から、つわりがはじまるように。調べてみると、5週〜8週頃からほとんどのママがつわりを経験してるよう。私は吐きづわりこそなかったものの、食べづわりがひどく、四六時中気持ち悪くて何かを口にせずにはいられませんでした。おかげで最高20キロ増加…。安定期ごろに一度落ち着き程度は軽くなったものの、結局最後の最後までほぼ毎日この気持ち悪さが残っていました。《妊娠14週目》分娩はどこで!? 産院を決めよう一番最初に通っていたのが分娩ができない病院だったため、早めに産院を決めて移動するように言われて、それからは産院探しの日々。私は里帰りせずに東京で産む予定だったので、分娩施設のある産院へ転院しなければなりませんでした。早めに転院したほうが、経過もよく見てもらえるとのこと。決まったらすぐに紹介状を書いてもらい、14週には新しい病院に移動しました。《妊娠5ヶ月》いよいよ安定期! 戌の日の安産祈願へ日本では、妊娠5ヶ月目に入った最初の戌の日に、妊婦さんが腹帯を巻いて安産祈願のお参りをするという風習があります。一月のうち数日ある決まった日に行くそうなのですが、私の場合は働いてもいたし、そこはあまり考えず予定を組みました。しかも当日私の体調が悪くなってしまったため、代わりに安産祈願してきてもらいました。誰と行くかや、服装なども特に決まりはないそう。妊婦さんが一番気楽なスタイルで祈願できるといいですね♪周囲への報告は、安定期入ってから会社の全員に報告したのは、安定期に入ってからでした。これもやはり、万が一があった時のことを考えると状態が安定するまでは報告しないほうがいいなと思ったからです。まず社長に伝えていたので、全員に報告する機会も作ってもらえて、とてもスムーズに話すことができました。友人・知人への報告もこの時期から。親しい友人には、もっとすぐに報告したり、報告する前に気づかれたりもしてましたが、基本的にはこの時期がベストだと思います。《妊娠27週目》性別判明したら、ベビーグッズ購入開始!19週目の検診で、初めて男の子のようだと言われました。しかしその時はまだはっきりしなかったためベビーグッズの購入はせず、リサーチだけ。27週の検診で男の子ということがほぼ確定したため、実際に赤ちゃん用品店に見に行ったりグッズ購入開始!ひとつでも服などを買ってみると実感が湧いてきたのを覚えています。《妊娠7ヶ月》食べ歩き開始! 出産前に、やりたいことをこなそう妊娠7カ月頃からは、出産前にやっておきたいことをリストアップ。食べることが大好きな私は、子供か産まれるとなかなか行けないご飯屋さんに行っておくことに。臨月は動きづらいだろうし、いよいよ最後な気がしてきたので、この時期からいろんなお店をリストアップして食べ歩くことにしました。生牡蠣や生肉など食材だけ気をつけて、悔いのないように好きなものを食べておくことをお勧めします!《妊娠36週目》妊娠中、一度は4dエコーをしておくと◎お腹の中の赤ちゃんの顔がよく分かるといって、近年流行の4dエコー。やるなら妊娠15〜30週くらいが、赤ちゃんがハッキリ見えやすくオススメの時期なんだそう。私はこの時期を逃してしまい、36週にやったのですが、やはり大きくなりすぎて顔などがお腹の壁にくっついてしまって見えづらいと言われてしまいました。早めにやっておけば、その日に赤ちゃんがよく見えなくても再チャレンジする機会もあるので、本気を出すなら15週くらいから撮りに行くのが良さそう。思い出になると思うので、ぜひ一度は撮影してみて♪《妊娠8ヶ月》ベビーシャワーで、親しい友人からお祝い♡アメリカ発祥のベビーシャワー。家族や友人たちが妊娠をお祝いしてくれるパーティーで、SNSでもとっても可愛い写真がよく上がってますよね。3~4名のこじんまりしたものから、なんと100名を超える結婚式並みのパーティもあるそう!妊娠7~8ヶ月頃にするのがベストです。グループで親しくしてる友人がいる方はぜひ、やってもらってください!産休開始も、妊娠8ヶ月から雇用形態にもよりますが、働くママは予定日の6週前から産休に入るのが一般的で、私もそうでした。つわりがひどかったり、体調が安定しないママは有休を使ったりして早めに産休に入ったりしていることも。《妊娠9ヶ月》グッズの準備完了! あとは赤ちゃんを待つだけ♡産後は当面出掛けられないので、ベビーベッドやスイングなど、退院した後の赤ちゃんの居場所を想定したりして絶対に必要なものは買っておくと良いです。実物を見たいな〜と思っても臨月になると体調も安定しなくてなかなか出掛けられないことがあったり、焦りたくないので、なるべくこの時期までに準備を。マタニティパジャマや入院準備用品も一緒に準備しておくと楽ですよ。働くママは産休に入ったあたりからゆっくり決めるのも良いですね。《妊娠9ヶ月》マタニティフォト撮影は、写真映えのこの時期に!マタニティフォトをするならこの時期が一番体調も良く、お腹も大きくて写真映えするそうです。私はやりませんでしたが、あとあとみんなのマタニティフォトを見せてもらうととっても素敵だし記念になるのでやっておけばよかったなぁ…と思います。フォトスタジオに行くまでしなくても、自宅リビングをきれいに飾り付けてパパにデジカメで撮ってもらうとか、マタニティフォトの機会を作ってもいいなと思いました。つわりなど辛い時期もありましたが、思い返してみると、本当にあっという間の10ヶ月。いま妊娠中のママさんたちも、赤ちゃんに会える日を楽しみにしながら、穏やかな気持ちで過ごしてもらえたらなと思います♪
2019年02月19日「昨夏に結婚した奥さんのA子さんとは、なるべく早く子供をつくりたいからと結婚を早めたようです。その甲斐あって、奥さんは現在、妊娠5カ月と聞いています」(ISSAの知人)3年半ぶりの新曲『U.S.A.』で再ブレークし、今年の紅白はほぼ当確。同曲の代名詞『ダサかっこいい』が流行語大賞の有力候補にもなっている、DA PUMP。リーダーのISSA(39)は今年6月に一般女性のA子さんとの結婚を公表したばかりで、公私ともに順風満帆だ。「A子さんは30代半ばの美容サロンオーナー。共通の友人の紹介で出会ったのは3年前で、1年の交際を経てゴールインしました」(前出・知人)だがISSAといえば、結婚前は芸能界きってのプレイボーイとして浮名を流し続けてきた。「先月も岡村隆史さん(48)から“平成の火野正平”といじられていました。これまで上原多香子さん(35)、柴咲コウさん(37)、あびる優さん(32)など、名だたる美女との交際が次から次へと報じられてきましたから……」(音楽関係者)A子さんがそんなISSAに出した“結婚の条件”とは――。「結婚前、A子さんから“浮気禁止令”が出されたそうなんです。ISSAさんは『浮気や不倫はしない』と宣言。A子さんもその言葉を信じ、結婚を決意しました。奥さんも『彼はいま忙しくてそんなことをしている暇がないの』と周囲に笑って話しているくらい、2人は固い信頼関係で結ばれているんです」(前出・知人)10月10日に開かれたDA PUMPのライブには、新妻のA子さんも姿を見せたという。「A子さんがスタッフや関係者1人1人に挨拶まわりをしていたのが印象的でしたね。彼女は、これまでISSAさんが付き合っていた派手な女性たちとは打って変わって、おとなしく清楚なタイプなんです。結婚相手となると、ISSAさんも落ち着いた女性を選んだなと感慨深かったです」(前出・音楽関係者)支えてくれた新妻のおかげで“カモンベイビー”の悲願が成就したのだろう。
2018年11月06日夫デヴィッド・ベッカムとの間に4人の子どもをもうけたヴィクトリア・ベッカムが、第5子を妊娠中であると報じられている。「OK」誌によると、最近夫妻は親しい友人を集めて小さなパーティーを開催。乾杯時にはヴィクトリア以外の全員にシャンパンが振る舞われたという。関係者は「デヴィッドが涙を浮かべ、発表したのです。『第5子が生まれる』と。2人は大喜びでしたよ。本当に幸せそうでした」と語っている。ベッカム家と親しい人たちは、赤ちゃんは「女の子だ」と騒いでいたそうだ。出産予定は来年3月とも…。1999年に結婚してからこれまでに、たびたび不仲説や破局説が取りざたされてきたベッカム夫妻。つい最近も「離婚か!?」と報じられ否定していたが…。「2人は何か問題が起こるたびに、家族を増やしてきました。それが信頼関係を証明する方法なんです」と関係者は分析する。「デヴィッドは、妊娠中のヴィクトリアが大好き。輝いていますし、より平和的ですからね。ヴィクトリアもデヴィッドが細やかな気遣いをしてくれるのでうれしいみたいです」。再び家族が増えると知った子どもたちの反応はというと、19歳のブルックリンは衝撃を受け、16歳のロメオと13歳のクルーズは興奮、末っ子で7歳のハーパーは楽しみだけどちょっと混乱しているもようとのこと。以前から第5子を望んでいたといわれる夫妻からの発表はまだない。2日前には自身の名前を冠したファッションブランドの10周年記念を報告したヴィクトリアが、ハイヒールを履いた自身の写真をSNSにアップした。(Hiromi Kaku)
2018年09月21日メリハリボディは妊娠中も健在草刈正雄の長女でタレントの紅蘭が5日、Instagramにて、妊娠中のトレーニングシーンを公開した。紅蘭は現在妊娠7ヶ月の妊婦である一方、パーソナルトレーナーの顔も持っている。安定期に入ってからは、医師の許可の下でスクワット・腹筋・ストレッチを続けているという。紅蘭によれば、妊娠中に腹筋を鍛えることで分娩時間の短縮や陣痛の軽減、妊娠糖尿や腰痛予防につながり、産後の体型を戻しやすくなる効果も期待できるのだという。紅蘭流、妊娠中の腹筋トレーニングこうした努力を続けているためか、妊娠中とは思えないような引き締まったボディの紅蘭。彼女のもとにはファンから妊娠中のトレーニングについて質問が多く寄せられているというが、紅蘭は「妊婦さんの腹筋は絶対仰向けでは危険なので避けてください!」(Instagramより引用)とコメント。紅蘭は妊娠中の腹筋トレーニング方法として、お腹の下にクッションを置くなどして「プランク30秒×2~4セット」を週3回以上行うことを勧める一方で、「決して無理はしないでください。筋肉痛が残ってる場合は休んでくださいね」(Instagramより引用)と呼びかけている。(画像はInstagramより)【参考】※紅蘭Instagram
2018年09月08日あれほど気を付けていたのに気がつくとおなかにクッキリとした妊娠線が… 。発見したときは本当にショックですよね。しかし、できてしまった妊娠線も、産後のケアしだいでは目立たなくすることが可能 です。今回は、できてしまった妊娠線を消す方法5つをご紹介します。妊娠線の原因●1-皮膚の乾燥妊娠線は、お腹が大きくなるにつれ皮膚が引っ張られ亀裂が入ってしまうことで出現します。妊娠中は、皮膚の弾力を失わせるホルモンが分泌されるため、妊娠線ができやすい状態となります。●2-急激な体重増加少しずつのおなかのサイズアップなら対応できるものの、急激に体重が増えて 一気にお腹が大きくなってしまうと妊娠線ができることが多いです。おなかが大きくなりやすい臨月以降、妊娠線ができやすいので要注意。妊娠線を消す方法●1-まずは規則正しい食生活まずは食事からお肌の調子を整えるところから始めましょう。朝、昼、晩きちんと食べてカボチャ、ほうれん草、赤ピーマンなど色の濃い野菜を摂取してターンオーバーを促します。体を温める根菜類 などもおすすめ。かぼちゃとほうれん草を使ったグラタン、根菜たっぷりのお味噌汁、赤ピーマンたっぷりのサラダなど積極的に食べてみましょう。●2-妊娠線クリームによる保湿まずは、お肌の状態を整えることが大事。妊娠中に使っていた妊娠線クリームがあればそれを使って徹底ケアを。市販のものより妊娠線専用クリームのほうが、できてしまった妊娠線にも効果を発揮します。できれば1日2回、朝晩のおなかの保湿 がベスト。保湿をすることで肌のターンオーバーを促します。●3-オイルを使ったケア妊娠線の保湿ケアはオイルが1番効果的という研究結果が出ています。クリームなどよりゆっくりと浸透し保湿力が高いからです。ホホバオイルやスイートアーモンドオイル は、伸びがよく塗りやすい上に保湿力が高く、天然成分なので 産後のデリケートなお肌にも安心です。お肌の深いところに浸透していくため妊娠線ケアにピッタリのオイルといえます。お風呂上がりに2プッシュほど手にとり 、優しくおなかで円をかくようにくるくるとなじませます。浸透に時間がかかるので、ベタつきが気になる時は軽くタオルでオフしましょう。●4-アロマテラピーホホバオイルやアーモンドオイルをキャリアオイルとして、精油をプラスしてケアをするとさらに効果アップ。美容効果が高く、初心者でも扱いやすいカモミールやネロリ、ジャスミンの精油がおすすめ。特にジャスミンは妊娠線を消す役割だけなく母乳分泌にも貢献してくれる精油 なので、おすすめです。キャリアオイル10mlに対して1滴の精油を混ぜ、肌に優しくマッサージをします。お風呂上がりの使用がおすすめ。●5-レーザー手術皮膚科などの専門クリニックのレーザー手術で、肌を新しく再生していく方法。範囲の広さによってに費用のかかり方が違ってきますが、だいたい1回2~6万程度 。高級な妊娠線クリームを買い続けるよりかは効果が確実かもしれません。----------以上いかがでしたか?妊娠線は一度できてしまうと完全に消し去ることはできません。しかし、産後にちょっとしたケアをしてあげることで少しずつ目立ちにくくなるもの。妊娠中はもちろん、産後もスキンケアは欠かさないようにしましょうね。地道なケアは必ず実を結びます。●ライター/ましゅまま●モデル/神山みき
2018年07月25日Brigitte NielsenのInstagramより 女優のブリジット・ニールセン(54)が、Instagramで第五子を妊娠していると発表した。 ニールセンは1963年、デンマークのコペンハーゲンに生まれた。10代の頃からモデルとして活躍し、20代で女優業をスタート。『ロッキー4/炎の友情』の出演をきっかけに、シルヴェスター・スタローンと1985年に結婚するも、1987年に離婚している。 これまでに5回結婚しており、4人の子どもを出産、全員が成人している。ミュージシャンのカスパー・ウィンディングとの間に誕生した長子のジュリアンは現在34歳で、作曲家として活動している。 第五子の父親は、2006年に結婚した現在の夫マッティア・デッシ(39)。2008年には「Hello!」誌のインタビューで、デッシとの間に赤ちゃんがほしい、と語っており、10年越しにその夢が叶った格好だ。 Instagramには、「家族が増えます!」というコメントと共に大きなお腹を手で押さえた写真を投稿。パパラッチにも早速妊婦姿をキャッチされている。
2018年06月01日男女の付き合いにおいて、よく「三の倍数に気を付けろ」と言われます。3ヶ月、6ヶ月……といった具合に、別れの危機が周期的に訪れるからです。確かに、そのくらいの時期に別れるカップルが多い。では、付き合って3ヶ月・6ヶ月めに気をつけるべきこととは?乗り越えられなかった男女に話を聞いてみました!文・塚田牧夫3ヶ月:積極的に出かける「付き合って3ヶ月くらいして、デートもパターン化していました。出かけて食事して、帰ってきてイチャイチャして……。だったら、出掛けないで家でゴロゴロしてても……と思い、ほとんど外出しなくなっちゃったんです。それが彼女は嫌だったみたいで。少し距離を置こうと言われ、そのまま終わりました」タツロウ(仮名)/27歳デートで毎回違う場所に行くほどバリエーションはない。でも、たまには出かけないと、ただエッチするだけの関係のようになってしまいます。セフレ状態になれば、不満を覚えても当然でしょう。3ヶ月:相手の趣味に共感する「彼がすごくボルダリングにハマっていて、週に5回くらいジムに行くほど。でも、私はまったく興味なし。大会があっても、応援に行くこともありませんでした。でも、そうしたら彼がいつの間にかボルダリングで知り合った女性と仲良くなっていて……。フラれてしまいました」クルミ(仮名)/27歳共通の趣味があると、男女の距離は縮まりやすい。そんな相手を見つけてしまったら、乗り換えられても仕方ないかも。せめて、共感くらいはしてあげたほうがいいですよね。6ヶ月:いることを当たり前だと思わない「僕には大好きなお菓子があるんです。コンビニでも売ってるイカ系のお菓子なんですけどね。お酒のつまみにいいし、彼女もそれを知っててよく買ってきてくれるんです。付き合って半年も経った頃。お菓子を切らしてたんで、“風呂に入るからその間に買ってきてよ”と頼んだ。彼女は“分かった”と言って出て行ったきり帰ってきませんでした」スエオ(仮名)/33歳付き合って半年も経つと、一緒にいることが当たり前になってきます。すると、なにかしてもらっても、感謝の気持ちが薄れてしまう。お互いに「ありがとう」は忘れてはいけませんよね。6ヶ月:結婚を意識させない「私ももう30歳。彼と付き合って半年が経っていたので、そろそろ結婚なんかの話もしたかったんだけど、なかなか切り出せなかったんです。で、あるとき家に親を呼んで、彼氏を会わせてみました。突然のことでビックリしていたけど、楽しそうに話してたんです。よかった……と思ってたけど、後から“卑怯だ”と言われてしまった。そこから関係が悪くなっていきました」シノ(仮名)/30歳結婚は人生の一大イベント。心の準備ができていない相手を、親に会わせるのはちょっと酷かも。普段の会話から、何気なく意識させていくべきでしょうね。“付き合って3ヶ月・6ヶ月めに気をつけるべきこと”をご紹介しました。長続きさせるためには、こういった周期を頭に入れ、予防策を講じていくことも大事。三ヶ月を乗り越えたらまた三ヶ月と……どんどん時間を積み重ねていけるといいですね。(C) nd3000 / Shutterstock(C) Syda Productions / Shutterstock(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Ivan Galashchuk / Shutterstock
2018年04月05日付き合って3ヶ月や半年で恋人と別れてしまうジンクスを1度は聞いたことがあると思います。他人同士が寄り添うわけですから、お互いの異なる価値観をすり合わせてお付き合いしなければいけません。付き合って半年が勝負!と言われてますが、半年である程度の関係性を築き保てていないと破局に繋がりやすいのです。彼と長いお付き合いをしていくために、お付き合いから6ヶ月以内にやっておくべきことを把握しておきましょう。お付き合い1ヶ月〜2ヶ月目どちらが告白したにしても、お互いに相手の気持ちを探りあう時期。「本当に私の事好きなの?」「どうして告白してきたんだろう」など相手の気持ちを疑う時でもあります。この時期は、できるだけ好きと言う気持ちを伝えるためにも、会える時は顔を見てみて話すようにすることが大切。些細な事でも不安になる時期なので、不安を払拭するためにも、最初の1〜2ヶ月は出来るだけ会う事を目標にがんばっていきましょう。お付き合い2ヶ月〜3ヶ月目付き合って2〜3ヶ月の時期は、相手が自分の事を好きだとやっとわかり始め、お互いに信頼感を持ってお付き合いを楽しみ始める時期です。この時期は、彼との信頼関係をより強くするために、共同作業を多く取り入れてみると良いです。特に旅行がお勧めです。どこに行きたいのか、予約をするのはどっち?なんて小さい工程を話し合って決めて行く旅行は二人の絆をより深くします。近場でも良いので、ホテルや旅館などを予約するお泊りデートを計画してみてはいかがでしょうか?お付き合い4ヶ月〜6ヶ月目この時期は、お互いに自分とは違う人間だと理解する時でもあります。付き合い始めの頃は、相手の嫌な面を見ても「好き」だと飲み込めたのに、それがだんだんと許せなかったり、イライラする事も出てきます。お互いに一番良い距離感を掴むためには、この時期に1度話し合いの機会を持つと良いです。わざと喧嘩しろとまでは言いませんが、彼の発言や行動に違和感を感じたり直してほしいと思うことは、正直に伝える努力をしてみましょう。たとえ喧嘩になっても、今まで積み上げてきた信頼や、絆があれば乗り越えられるはずです。【番外編】6ヶ月以降のお付き合いの仕方お付き合いして6ヶ月くらい経つと、男性は彼女に対して無理をすることを辞めるもので、女性からすると「デート代を出してくれなくなった」「会ってくれなくなった」と不満や不安が募るかも。不安感から彼に強く当たったり、余計なことを言ってしまったり、大きな喧嘩になる事もあります。このあたりからはバランス良く自分の時間を大切にする努力をしていく事が大切。趣味や勉強、スポーツジムに通うなど、彼と過ごす時間以外にも楽しめる事を見つけていきましょう。男性と知り合って折角お付き合いに発展しても、半年でお付き合い終了になってしまう女性は、今回の流れに沿って彼との関係を深めていけばお付き合いを長く継続できるはず。大好きな彼とずっと一緒にいたいと思ったら、付き合ってからの半年を上手に過ごしていきましょう。written by 亀ぱんだ
2018年03月11日