筋トレや睡眠法も骨格に合わせる時代にベッド・マットレスの老舗メーカーである株式会社錦之堂インターナショナルは、1月26日、『美骨格ライフスタイルセミナー』を開催した。同セミナーには、フィットネストレーナーの田上 舞子氏、骨格診断士の小川 里奈氏が登壇し、骨格に合わせたライフスタイルや睡眠方法の探し方について語った。また、同社の「SOERU(ソエル)」ブランドマネージャーである田上 晃庸氏が、骨格タイプと睡眠との関わりについて解説。同イベントの参加者は、各自の骨格タイプや体型に合わせて“PAD”位置を変えることができる「SOERU」マットレスを体験した。太っても年齢を重ねても骨格は変わらない骨格診断士の小川 里奈氏によると、生まれ持った骨格は、年齢が上がっても、10キロ太ったとしても、基本的に変わらないのだという。その上で、セルフ診断では主観が入るため、必ずプロに見てもらうべきだとも提案した。また、骨格や筋肉のつき方、肌の質感などの特徴から「似合う」「似合わない」は導き出すことができると紹介し、骨格別に望ましい形の服装なども解説した。骨格別筋トレ体験で会場は大盛り上がり続いて、フィットネストレーナーの田上 舞子氏が骨格別に筋トレの正しいフォームを指導。参加者は、各自の骨格タイプと照らし合わせながら最適な筋トレフォームを体験すると、会場は大いに盛り上がった。また、正月太りに効果的だとされる食事方法や、自らが取り入れている筋トレ、睡眠方法についても解説し、良質な食事は良質な睡眠につながると語った。美肌作りには睡眠も見逃せない「SOERU」のブランドマネージャーである田上 晃庸氏は、美容と睡眠には密接な関わりがあるとし、入眠中に分泌される“成長ホルモン”によって、肌のターンオーバーが促されるといった点からも、美容やスタイルアップには良質な睡眠が必要だと語った。また、身長や体重が同じの場合でも、骨格タイプによって“重心位置”が異なることを指摘し、同社の「SOERU」であれば付属する“ソエルPAD”の位置を変えらられるので、バランスよく体を支え、寝返りがしやすくなり、快適な眠りを提供できると紹介した。なお、「SOERU」のウェブサイトでは、身長・性別・骨格タイプを入力すると、オススメのPAD位置を導き出せる診断コンテンツを提供している。(画像はプレスリリースより)【参考】株式会社錦之堂インターナショナル
2023年02月08日多数のモデルを指導する講師による新刊1月27日、歩き方を変えることで痩せようという新刊『毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる! 歩トレ』が発売された。出版社はエムディエヌコーポレーションで、A5判、96ページ、定価は1,540円(税込)となっている。著者は一般社団法人プロフェッショナルウォーキング協会PWA代表理事で、プロウォーキング講師の今村大祐氏である。同氏は日本人初のミラノコレクションウォーキングディレクターであり、30名以上をミスコンテスト日本代表として送り出した実績がある。いつもの「歩き」をトレーニングに変える好むと好まざるとにかかわらず、私たちは毎日、鏡やショーウインドウなどで自分の姿を見ることになり、自分の姿勢の悪さを実感することになる。今村大祐氏によれば、日本人の約8割が自分の姿勢を改善したいと考えているのに、改善した人はわずか1割程度だという。また、痩せたいと思いつつも、つらい運動は長続きせず、トレーニングのための時間も必要になる。しかし、普段の「歩き」を変えれば、特別なトレーニングの時間は必要ない。新刊では駅まで、社内の移動で、買い物でなど、いつもの「歩き」をトレーニングに変えるメソッドを紹介する。オリジナルの骨格タイプ診断や、骨格タイプ別お悩み解消トレーニングも掲載。痩せる体になりながら、自信を持てたり気持ちがポジティブになったりする「歩トレ」が解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる! 歩トレ - 株式会社エムディエヌコーポレーション
2023年02月07日新宿・銀座で月間600名以上のお客様にご来店いただいている、パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断「R Dresser(アールドレッサー)」は、2023年1月7日(土)に『R Dresser(アールドレッサー)横浜関内店』をオープン。ホームページ、メールなどでご予約受付を開始しました。パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断を横浜で「似合う色・似合う服・似合うメイクのご提案」「新宿高田馬場店」「銀座店」の2店舗にて、月間600名以上のお客様にご来店をいただいている【パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断】のサロン「R Dresser」がこの度、横浜エリアに新規オープンいたします。雑誌「美人百花」「STORY」に掲載。インスタグラマー・モデル・芸能人・YouTuberさんなど数多くのインフルエンサーが来店しているサロンです。■新宿から1駅の高田馬場駅 徒歩1分「新宿高田馬場店」■銀座一丁目駅 徒歩1分「銀座店」■横浜から1駅の関内駅 徒歩3分「横浜関内店」「R Dresser」では「16タイプパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断」を受けていただけます。現在も多くの「パーソナルカラーアナリスト」「顔タイプアドバイザー」を育成する現役講師「小川里奈」が代表を務めるサロン。これまでに500名以上の「パーソナルカラーアナリスト」を育成してまいりました。横浜関内店は、完全個室3部屋をご用意。全店全室個室のサロン(3店舗で全11部屋)となっておりますので、一人一人のお客様にしっかりとお時間をかけて、丁寧に「診断とアドバイス」をさせていただいております。R Dresserには、代表 小川里奈と28名の「診断力」「知識」「人間性」「寄り添い力」「こころざし」の高いイメージコンサルタントが所属しております。28名のイメージコンサルタントが在籍することで「定期的な勉強会や診断結果のシェア」により、常にそれぞれの診断力を確認し、最新のトレンドを抑えた豊富な情報を元に、偏った診断への考え方がなくなります。それぞれの得意分野(コスメ・メイク・ファッション・世代別のトレンド)や人生経験から、1人よりも何倍も早く素晴らしい情報が入り、意見交換が出来る事で「お客様へのご提案のレベル」が上がりました。お客様の「お悩みや目指す未来」へと、しっかりと寄り添い、機械的な診断結果ではなく、お一人お一人に合ったアドバイスをご提案いたします。広めの個室もご用意していますので、お友達同士で2名~6名様までの同時診断も可能です。お一人様でも2名様以上でも、お気軽にご来店くださいませ。※スタッフの指名・選択は可能です※■多くのメディアも注目、信頼される確かな技術・診断「R Dresser(アールドレッサー)」のパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断は、これまでに多くのメディアで取り上げていただき、雑誌「美人百花」掲載や「STORY」にては、小川里奈監修の顔タイプ診断別のニットが発売されました。■メニュー■(1) 4シーズン診断 100分 → ¥15,000(2) 【トータル診断】4シーズン診断+骨格診断+顔タイプ診断 180分 → ¥30,000(3) 16タイプパーソナルカラー診断 100分 → ¥17,000(4) 【トータル診断】16タイプパーソナルカラー診断+骨格診断+顔タイプ診断 180分 → ¥32,000(5) 骨格診断 90分 → ¥15,000(6) 顔タイプ診断90分 → ¥15,000(7) トータル診断+最長2時間のショッピング同行 → ¥47,000(8) トータル診断+顔タイプウェディング診断60分 → ¥40,000(9) R Dresser メイクアドバイスレッスン 100分 → ¥17,000※メンズメニューもあり※■R Dresser(アールドレッサー)〇横浜関内店神奈川県横浜市中区尾上町2-18-1 YSビル601※横浜市営地下鉄ブルーライン 関内駅 徒歩1分※JR京浜東北線・根岸線 関内駅 徒歩3分※みなとみらい線 日本大通り駅 徒歩7分〇新宿高田馬場店東京都新宿区高田馬場1-26-12 高田馬場ビル6F・8F※高田馬場駅 早稲田口 徒歩1分〇銀座店東京都中央区銀座1-4-6 ハートビル7F※銀座一丁目駅 徒歩1分/有楽町駅 徒歩3分/銀座駅 徒歩4分(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年01月06日新宿・銀座で月間600名以上のお客様にご来店いただいている、パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断「R Dresser(アールドレッサー)」は、2023年1月7日(土)に『R Dresser(アールドレッサー)横浜関内店』をオープン。ホームページ、メールなどでご予約受付を開始しました。R Dresser(アールドレッサー)ホームページ 店内写真 1“パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断を横浜で”「似合う色・似合う服・似合うメイクのご提案」「新宿高田馬場店」「銀座店」の2店舗にて、月間600名以上のお客様にご来店をいただいている【パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断】のサロン「R Dresser」がこの度、横浜エリアに新規オープンいたします。雑誌「美人百花」「STORY」に掲載。インスタグラマー・モデル・芸能人・YouTuberさんなど数多くのインフルエンサーが来店しているサロンです。■新宿から1駅の高田馬場駅 徒歩1分「新宿高田馬場店」■銀座一丁目駅 徒歩1分「銀座店」■横浜から1駅の関内駅 徒歩3分「横浜関内店」「R Dresser」では「16タイプパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断」を受けていただけます。現在も多くの「パーソナルカラーアナリスト」「顔タイプアドバイザー」を育成する現役講師「小川里奈」が代表を務めるサロン。これまでに500名以上の「パーソナルカラーアナリスト」を育成してまいりました。・アールドレッサー/小川里奈 Instagram ・アールドレッサー/小川里奈 YouTube出演動画 横浜関内店は、完全個室3部屋をご用意。全店全室個室のサロン(3店舗で全11部屋)となっておりますので、一人一人のお客様にしっかりとお時間をかけて、丁寧に「診断とアドバイス」をさせていただいております。R Dresserには、代表 小川里奈と28名の「診断力」「知識」「人間性」「寄り添い力」「こころざし」の高いイメージコンサルタントが所属しております。28名のイメージコンサルタントが在籍することで「定期的な勉強会や診断結果のシェア」により、常にそれぞれの診断力を確認し、最新のトレンドを抑えた豊富な情報を元に、偏った診断への考え方がなくなります。それぞれの得意分野(コスメ・メイク・ファッション・世代別のトレンド)や人生経験から、1人よりも何倍も早く素晴らしい情報が入り、意見交換が出来る事で「お客様へのご提案のレベル」が上がりました。お客様の「お悩みや目指す未来」へと、しっかりと寄り添い、機械的な診断結果ではなく、お一人お一人に合ったアドバイスをご提案いたします。広めの個室もご用意していますので、お友達同士で2名~6名様までの同時診断も可能です。お一人様でも2名様以上でも、お気軽にご来店くださいませ。※スタッフの指名・選択は可能です※■多くのメディアも注目、信頼される確かな技術・診断「R Dresser(アールドレッサー)」のパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断は、これまでに多くのメディアで取り上げていただき、雑誌「美人百花」掲載や「STORY」にては、小川里奈監修の顔タイプ診断別のニットが発売されました。女性タレント・YouTuber・グラビアアイドル・女優・インスタグラマーやモデルなど多くの著名人の方も来店されています。・著名人来店実績 ■イメージコンサルタント小川里奈による、トータルプロデュース現在も多くの「パーソナルカラーアナリスト」「顔タイプアドバイザー」を育成する現役講師。イメージコンサルタントとして8年。4,000名以上の診断実績。500名以上の「パーソナルカラーアナリスト」を育成している現役の講師だからこそ分かる「知識と豊富な経験」で「なりたい理想の外見」を叶えます。・代表 小川里奈プロフィール◆Happy Spiral Academy 講師※500名以上の「パーソナルカラーアナリスト」を育成◆日本顔タイプ診断協会 認定講師◆CSCA認定・16タイプ・パーソナルイメージコンサルタント・骨格分析パーソナルスタイリスト◆JCLA 日本化粧品検定 1級◆顔タイプ アドバイザー1級◆顔タイプウェディングアドバイザー◆顔タイプメンズアドバイザー◆日本化粧品協会 コスメコンシェルジュ◆ラピス認定セミナー講師◆2017年度 ラピスアカデミー 最優秀パーソナルリスト受賞◆TVショップチャンネル:カラースタイルコンサルタントとして出演(2018~2019年)◆レビーガ化粧品のメイク講座動画:全6回 ピカ子さんのインタビュアーとして出演◆肌らぶ コスメサイト:パーソナルカラー別ネイル監修 ◆小川里奈/YouTube登録チャンネル ◆小川里奈/YouTube出演動画 ■R Dresser 横浜関内店新規オープンする「R Dresser(アールドレッサー)」横浜関内店は、横浜駅から電車で1駅の関内駅から徒歩3分の場所にあり、ご近所から遠方からも来やすく10代~80代まで幅広い年代にて、お一人でもお友達同士でも親子でも気軽にご利用いただけるサロンです。〇所在地:神奈川県横浜市中区尾上町2-18-1 YSビル601※2023年1月7日、新規オープン※完全個室3部屋〇交通アクセス:・横浜市営地下鉄ブルーライン 関内駅 徒歩1分・JR京浜東北線・根岸線 関内駅 徒歩3分・みなとみらい線 日本大通り駅 徒歩7分※横浜駅からJR京浜東北線・根岸線にて1駅(5分)※横浜駅から横浜市営ブルーラインにて3駅(5分)中華街まで歩いて5分。横浜スタジアムまで1分の場所にございます。2023年1月7日、神奈川県エリア初出店!横浜駅からも電車ですぐの場所にございますので、是非ご利用ください。■メニュー■ (1) 4シーズン診断 100分 → ¥15,000(2) 【トータル診断】4シーズン診断+骨格診断+顔タイプ診断 180分 → ¥30,000(3) 16タイプパーソナルカラー診断 100分 → ¥17,000(4) 【トータル診断】16タイプパーソナルカラー診断+骨格診断+顔タイプ診断 180分 → ¥32,000(5) 骨格診断 90分 → ¥15,000(6) 顔タイプ診断 90分 → ¥15,000(7) トータル診断+最長2時間のショッピング同行 → ¥47,000(8) トータル診断+顔タイプウェディング診断60分 → ¥40,000(9) R Dresser メイクアドバイスレッスン 100分 → ¥17,000※メンズメニューもあり※ ■R Dresser(アールドレッサー)〇横浜関内店神奈川県横浜市中区尾上町2-18-1 YSビル601※横浜市営地下鉄ブルーライン 関内駅 徒歩1分※JR京浜東北線・根岸線 関内駅 徒歩3分※みなとみらい線 日本大通り駅 徒歩7分〇新宿高田馬場店東京都新宿区高田馬場1-26-12 高田馬場ビル6F・8F※高田馬場駅 早稲田口 徒歩1分〇銀座店東京都中央区銀座1-4-6 ハートビル7F※銀座一丁目駅 徒歩1分/有楽町駅 徒歩3分/銀座駅 徒歩4分・R Dresser(アールドレッサー)ホームページ ・アールドレッサー代表/小川里奈 Instagram ・アールドレッサー代表/小川里奈 YouTube出演動画 ・R Dresser(アールドレッサー)Instagram 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月04日話題の「骨格補正メイク」の書籍が発売株式会社主婦の友社は、『骨格補正メイク「顔の比率」を描き変えて、一生美人!』を12月2日(金)に発売した。「骨格補正メイク」は、顔のパーツバランスに注目し、理想の比率に書き換えるというメイク方法。若作りや厚化粧ではない、好印象な大人の女性に変身できるメイク手法として、話題を集めている。顔には、誰が見ても美しいと感じる『理想の比率』があるという。たとえば、顔の縦横比は1.4対1、目の縦横比は0.3対1などだ。「骨格補正メイク」は、実際に顔パーツの比率を定規ではかり、『理想の比率』との差を把握したのち、その比率の差をメイクで埋めるという手法。客観的な数値に従ってメイクするため、センスは不要だ。誰でも、好印象な美人に近づけるという。理想の比率があるから迷わない描き変えるべきポイントは目、眉、鼻、髪、肌の5点。目は楕円に、眉頭は80度に整え平行眉に、鼻下は短く、髪と顔は卵型になるように意識し、肌はごつごつした影を消して“骨感”をなくすことが重要だという。著書には、「骨格補正メイク」の実例や描き方のポイントなどが、イラストや写真を使って、詳しく解説されている。著者自身もミセスコンテストで受賞するほどの好印象美人「骨格補正メイク」は、著者である池田曜央子氏が考案したメイク手法だ。池田氏は、住宅設計士として活躍していた38歳のころ、愛犬の事故死でうつ状態になり、糖質依存症で激太りしてしまった経験を持つ。その当時、外見差別を受けたことから一念発起し、美容やファッションについて研究を開始した。苦心が報われ、43歳のときには、マイナス17kgのダイエットに成功し、ミセスコンテストで特別賞も受賞。自身の理論をみごとに体現している。現在は、メイク講師として、メイク講座やパーソナルアドバイスで活躍しており、累計1000名以上の女性を劇的に変身させている。(画像はプレスリリースより)【参考】株式会社 主婦の友社
2022年12月16日以前はどんな色でも形でも、自分が好きだと思う洋服を着ていました。特に似合わないということもありません。しかし年齢を重ねるにつれて、なんだか似合う服が少なくなってきたように感じ、何を着ればいいのかわからなくなりました。そんな私がファッションの悩みを解決した体験談です。★関連記事:「若作りは見苦しい!?」気合を入れ過ぎて失敗!ママ友からの意外だったファッションの助言とは…パーソナルカラー診断で似合う色がわかった自分に似合う色と似合わない色があると、うすうす気付き出した40歳のころ、私はパーソナルカラー診断をカラーサロンで受けてみることにしました。カラー診断とは人の髪の色や皮膚の色、目の色によって似合う色のグループがあり、どのグループが似合うかを診断するというものです。料金は15,000円程度でした。私は診断後に似合う色の色見本をくれるコースにしました。色のグループはスプリング、サマー、オータム、ウインターの4種類に分けられており、私はウインターという結果でした。ウインターの特徴は鮮やかでハッキリした色が似合うタイプだそうです。パステルカラーは見てかわいく思うのですが、実際に着るとパッとしない理由がそこでわかりました。自分の似合う色が判明したことで、洋服を選ぶときに似合わない色は最初から選ばないということができるように。選択肢が少なくなり選びやすくなりました。私の場合ですが、若いときには自分のタイプではない色でも若さで着こなすことができました。しかし、年齢を重ねると似合わない色を着ると本当に顔色がくすむので、似合うタイプの色を知ることは大切だと思いました。似合う形や素材がわかる骨格診断も受けてみたそして5年ほど前の45歳のころ、骨格診断というものがあることを知りました。骨格診断とは生まれ持った骨格により、似合う洋服の形や素材を導き出す方法です。ちょうど知り合いの方が骨格診断を仕事にしたいとトレーニング中だったため、ワンコインでモニターとして診断してもらうことにしました。この骨格診断にはナチュラル、ウエーブ、ストレートという3つのタイプがあります。私はナチュラルタイプという結果が出ました。このナチュラルタイプの特徴は、カジュアルな着こなしが似合うこと。素材はデニム、リネン、ウールなどがおすすめということでした。骨格診断を受けることによって、私があんなに小花柄が似合わなかった理由がわかりました。小花柄はナチュラルタイプさんが似合う柄ではなかったのです。柔らかいフリフリのシャツも苦手でしたが、フリルが似合うのはウエーブタイプだということでした。自分のタイプがわかると洋服を選ぶときに似合う素材や形が明確なので、かなりラクになります。何を着ていいかわからない迷子になっていたので、少なくともこの形なら似合う、この素材なら似合うという基準をつくることができました。似合わない服を捨て洋服は100着以内にそしてこの3年くらいをかけて、150着以上のいらない洋服を捨てました。もともと着るものにそこまで興味はなく、自分に似合う色、形、素材のものを着ていればいいという考え方です。それに、自分にそこまで似合わない洋服を毎日とっかえひっかえするよりも、とても似合う洋服を少数で着回したいと思うようになりました。洋服が少なくなってわかったのですが、クローゼットの中にたくさん洋服があるほうが何を着ようか毎日悩みます。パーソナルカラー診断や骨格診断で自分に似合う洋服がわかったため、その時点で自分に似合わない形や色、素材のものは捨てたり人にあげたりができるようになりました。しかしそれでも、洋服はまだまだありました。洋服100着以内というのを目標にゆるゆると捨てていき、今やっと実現できました。洋服が100着だと、衣替えの必要がなくなりました。しかも、すべて私の似合う色、形、素材のものばかりですので、毎日何を着ようと迷わなくて済むようになったのです。まとめ年齢を重ねるにつれてだんだんと、何を着ていいのかわからなくなりました。しかし、パーソナルカラー診断や骨格診断で自分に似合う洋服のタイプが判明したので、似合わない服を捨てクローゼットの中を一軍選手ばかりにすることができました。今はコーディネートに困っていたのがうそのように、私のなかで洋服を選ぶ基準があります。自分に似合うものは何か知ることはとても大切だなと感じました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ファッションの記事をもっと読む:40代でおしゃれ迷子に!自分の姿を見直してわかった「ぽっちゃり&くすみ肌の自分」に似合う服とは著者/kayoko(50歳)24歳、22歳、18歳の母。フリーランスのライター。白髪にも老眼にも悩まされている。その上、毎日長時間椅子に座って記事を書いているので運動不足を痛感。運動不足解消のため休日は夫と山登りを始めた。
2022年11月22日私は若いころから私服がダサいと自覚していて、制服がある仕事をしていてよかったと思っています。さらに加齢により似合う服、似合わない服がハッキリしてきました。セルフプロデュースが下手だと夫にもダメ出しされてはいるものの、なかなか改善できないため、自分なりに原因を分析してみました。その結果をお伝えします。★関連記事:40代でおしゃれ迷子に!自分の姿を見直してわかった「ぽっちゃり&くすみ肌の自分」に似合う服とは自分自身に制限が多いことも難点私はとても寒がりなので、首、手首、足首が出せません。真夏以外は首にストールなどを巻いているか、首元が詰まった服を着ています。また冷房による冷えが怖いので、夏でも長袖カーディガンが必須。足元もサンダルなんてもってのほかです。素肌を出せないことにより、季節感が出せず重い印象になりがちでした。かといって、肌を出さないことが前提の冬ならおしゃれできるかというと、そうではなく……。本当はレザージャケットやトレンチコートに憧れがあったのですが、そういった服は私の場合は肩が凝りやすいので諦めました。冬場は軽量でも温かいダウンジャケットにくるまり、まるでダルマのようになっています。さらに肌が弱いのも問題です。化学繊維が肌に触れると刺激を感じるので苦手で、どんなにおしゃれなデザインだったとしても化学繊維の服は着られません。そういったもろもろの制限があることも、おしゃれになれない一因なのかなと思っています。骨格診断とカラー診断で似合う服と色を学ぶそんな私がどうしたらおしゃれになれるかと考え、ショップで全身をトータルコーディネートしてもらったり、オンライン相談を受けたり、プロに同行ショッピングしてもらったりしようかとも思いました。しかし値が張る上に自分自身にいろいろと制限があるので、人に相談をするのも気が引けました。おしゃれについて調べているうちに骨格診断というものがあることを知りました。そこで、骨格診断に関するネットや本を見て、自分にはどんな服装が似合うのかを勉強するように。それによると、私はシンプルな服装が似合う「ストレート」タイプでした。また同時に、10年以上前に百貨店でカラー診断を受けた際にウインタータイプと診断されたことを思い出し、ネットで調べてみるとウインタータイプの人は青みがかった色が似合うとのことでした。また、ウインタータイプは鮮やかな純色や強くてハードな色が得意で、色のコントラストをハッキリさせた服装やメイクが似合うという情報も得ました。★関連記事:「似合う服がわからなくなった!」私が洋服迷子から抜け出せた理由とは色のパワーが悩める私を救ってくれるのか?実家に帰省した際、母に「同じような色ばかり着ていない? 」と言われたのをきっかけに、ウインターカラーの明るい色の服を買うことに。マゼンタカラー(鮮やかな赤紫色)のスポーティーなジャケットをネット通販で購入しました。店頭販売だったら恐らく買っていないほどの、目の覚める色のジャケットが到着。恐る恐る着てみたところ、色が斬新だったからか一部の人には大絶賛されました。今まで服の色で褒められた経験がなかったので驚きました。マゼンタという色自体も、私自身はプリンターのインクでしか知りませんでしたが、力強い愛のエネルギーを与えるパワーがある色らしいです。好みが分かれるけれど、個性は出るのかもしれません。強い色味をアクセントにしたり、自分の骨格やカラーに合う色を選んだり。冷えや肩凝り、肌の弱さとさまざまな制限がある私でも、自分なりのおしゃれはできるものだと思えてきました。まとめ今でも悩みながら服を選ぶ毎日ですが、自分に似合う色を知っているということは服を探す上での1つのヒントになっています。子どもが小さいうちは自分の服装に構うことができませんでしたが、これから子どもが大きくなるにつれて、どんなアラフィフになりたいかを考えつつ、ファッションも楽しめたら良いなぁと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★おしゃれのお悩み記事をもっと読む★パーソナルカラーについての記事をもっと読む著者/ぼーちゃん(43歳)通年性のアレルギー性鼻炎、肩凝り、腰痛、頭痛、胃痛、腹痛をローテーションもしくは併発しながらも、なんとか動いているパートママ。やりたいことはたくさんあるのに、日々エネルギーの減少と記憶力の減退を感じ、若いころにもっと遊んでおけばよかったと思う今日このごろを過ごす。
2022年11月16日私は毎年受けている健康診断で、40代に入ったころからたびたび尿潜血で引っかかるようになりました。そのたびに病院を受診するも、毎回「異常なし」という診断結果で不思議に思っていました。しかし、あることをきっかけに「もしかしたら今までの尿潜血はこれが原因だったかも!」と思い当たり……。そんな私の体験談をお話しします。★関連記事:「えっ? 血尿かも?」脇腹が痛く、頭痛に吐き気、悪寒もして… #43歳で腎がんになった話 1健康診断でたびたび…私は毎年、健康診断を受けるようにしています。その際に尿検査をするのですが、40代に入ってからたびたび尿潜血で引っかかるようになりました。検査当日は生理でもないのに、これまで尿潜血(+1)が1回、(+2)が1回、(±)が2回という結果が出ていました。尿潜血は基準値を(−)としており、−なら陰性だそう。(+)(±)は要注意、2以上は異常とされているみたいです。(+1)と(+2)が出たときには病院で受診しましたが、病院では尿潜血が(-)で気になるところもないとのことで「異常なし」という診断でした。異常がなくて安心したものの「なぜこんなに尿潜血で引っかかるのかな?」とずっと気になっていました。膀胱が痛くなり病院へある日、膀胱が痛くなる感覚を初めて感じ、泌尿器科のある病院へ行ってみました。そこで尿検査をした結果は「膀胱炎」でした。私の中では、膀胱炎というと「尿が赤い」「尿が出にくい」「残尿感」といったイメージだったので、尿は赤くないし残尿感もない私が膀胱炎だとは思ってもみませんでした。そのときの医師の話によれば、膀胱炎は排尿を我慢したり、疲れやストレスがたまっているときにかかりやすくなるそうです。たしかに病院に行く前、習い事があって長時間トイレに行けず、排尿を我慢していました。今回はこれが膀胱炎の原因だったようです。抗生剤を服用して、膀胱炎をしっかり治すことができました。★関連記事:頻尿に尿漏れ…膀胱炎の再発かと思って検査した結果は…【体験談】思い返すとこれまでにも初めて医師に膀胱炎と言われ、これまでのことを思い返してみるとハッとしました。そういえば、これまでに尿が褐色だったり赤っぽい色をしていたことが何度かあったかも!そこで医師に「これまでも尿潜血で異常があることがあったんですけど、そのときの体調や疲れのせいという可能性はありますか?」と聞いてみると、「そういうこともあるかもね」と言われました。「水分不足のせいなのかな?」とそのときは気にもしていませんでした。しかし、考えてみると疲れがたまっていたり、体調が優れなかったり、排尿を何時間もしていなかったりしたときに尿がいつもと違っていた気がします。ただ、それで病院に行くことはなかったので、本当に膀胱炎だったのかどうかは今となってはわかりませんが、今回の膀胱炎の診断をきっかけにこれから気を付けようと思いました。★関連記事:「トイレに行く暇がなく我慢していたら…」突然の激しい痛みに襲われ入院寸前、完治まで3週間!【体験談】まとめ初めて医師から「膀胱炎」の診断を受けたことをきっかけに、これまで健康診断の尿潜血で引っかかっていたのも、実は気付かずに膀胱炎になっていたのかも? とハッと気付かされました。40代になった今、疲労を感じることが増えてきたので、体をいたわりつつ膀胱炎にならないよう気を付けたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。★生活のお悩み記事を読むならこちら!著者/中川 あかし出産後、訪問ヘルパーとして働いていたが、子どもの病気のため退職。趣味はお菓子作りとパン作り。
2022年11月15日初めてパーソナルカラー診断と骨格診断を受けた作者。自分に似合うコーディネートが、これまで好きで着ていた服と真逆なことに驚きます。エッセイ漫画家・どてらいぬさんが描いた『おしゃれなんて怖くない!』から、診断を経ておしゃれに対する考え方が変わったエピソードを綴った第4回をご紹介します。パーソナルカラー診断・骨格診断【おしゃれなんて怖くない!】Vol.4似合う服が明らかになったことで、“逆に自由になった気分”を感じた作者。好きな服を選ぶだけでなく、自分に似合うコーディネートを理解すれば、おしゃれがさらに楽しくなるのかもしれませんね。Profileどてらいぬ/エッセイ漫画家おしゃれになりたいけれど、おしゃれがわからないオタク。2018年にパーソナルカラー診断・骨格診断を受けてから、ガラリと意識が変わる。まだまだ自分なりのおしゃれを漫画や文章で模索中!作/どてらいぬ
2022年11月11日好きなコーディネートを着ても、なぜか「似合わない」「貧乏くさい」と感じることの多かった作者。自分に似合う服を見つけるために、初めて“骨格診断”を受けることにしました。エッセイ漫画家・どてらいぬさんが描いた『おしゃれなんて怖くない!』から、自分の体型に合ったコーデが判明した第3回をご紹介します。骨格診断【おしゃれなんて怖くない!】Vol.3骨格診断で似合う服のテイストを知り、新たな発見にドキドキとワクワクがとまらない作者なのでした。Profileどてらいぬ/エッセイ漫画家おしゃれになりたいけれど、おしゃれがわからないオタク。2018年にパーソナルカラー診断・骨格診断を受けてから、ガラリと意識が変わる。まだまだ自分なりのおしゃれを漫画や文章で模索中!作/どてらいぬ
2022年11月11日バーオソルピラティス出張レッスンを行う一般社団法人バーオソルピラティス協会(所在地:東京都千代田区、代表理事:井野 美瑞希)は、骨格改善メソッドで冷え性・不眠が改善され歩きやすくなるイベント『骨格を正して自分の人生を歩こう♪』を2022年9月30日に兵庫県西宮市にあるSTUDIO FAIRLADYにて開催いたします。井野 美瑞希プロフィール写真イベント詳細: アメブロ : ■「骨格を正して自分の人生を歩こう♪」開催の背景踊りで股関節を怪我して歩くのも痛いときに独自にリハビリトレーニングを始めて踊りに復帰をした経緯をもとに考案したメソッドになります。関西、四国、沖縄からも変形性股関節症等、股関節の痛みでお悩みの方から多数お問い合わせをいただき開催する運びとなりました。自分の体を大事にしていない方が多くいらっしゃいます。今一度自分の体と向き合ってみませんか?自分の意志で骨格を整え自分の足で歩けるようになると人生が変わっていく。「骨格が変わると人生も変わる」骨格を正すことで自分のメンタルが良い方向に整い人生もよい方向に向かっていける。一般の方からダンサー、アスリートの方までお悩みの方に少しでもお役に立てたらと思い開催する運びとなりました。■『骨格を正して自分の人生を歩こう♪』について・【一般・リハビリトレーニング向けバーオソルピラティス対象者】骨格の歪みによる不調、冷え性・不眠・股関節痛等でお悩みの方、リハビリトレーニングに取り入れたいとお考えの医療従事者、治療家の方・【アスリート・バレエ向けバーオソルピラティス対象者】股関節を強化したい方、股関節を酷使してリカバリーを必要としているダンサー、アスリート、股関節運動を取り入れてジャンプ力やスパイラルトレーニングを学んでみたい教師やコーチ、指導者の方・今後バーオソルピラティス指導者コース受講をお考えの方■初出版書籍のご紹介「骨格が変わると人生も変わる!?」著者:井野 美瑞希 Galaxy books東京文京区千駄木バレエ・ピラテイススタジオastageにてバーオソルピラティスレッスン、指導者コースをスタジオ、オンラインでも開講。日本全国、アメリカ等海外から受講。未経験者から医療従事者、治療家、新国立劇場バレエ団現役ダンサー、バレエ教師、ゴルフコーチ、サッカー選手が受講。■開催概要イベント名 : 骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」神戸出張レッスン開催日時 : 9月30日(金)13:00-15:00会場 : STUDIO FAIRLADY(スタジオフェアレディ)(〒662-0842 兵庫県西宮市芦原町7-16)アクセス:JR西宮駅・阪急西宮北口駅より徒歩7分参加費 : 1レッスン前売3,300円(税込)、当日4,400円(税込)2レッスン前売5,500円(税込)、当日6,600円(税込)参加条件 : 小学生以上定員 : 20名 ※マットは会場にあります。道具はこちらで用意します。主催 : 一般社団法人バーオソルピラティス協会申込方法 : 申込フォーム: 公式サイト : <内容>(1) 一般・リハビリトレーニング向けバーオソルピラティス対象者時間:1回目 13:00-13:50料金:1レッスン前売3,300円(税込)、当日4,400円(税込)呼吸法からインナーマッスルを強化し、プレピラティスで身体を解して整体するように整えます。更に解し運動、いわゆる動的ストレッチで関節周りを動かし終わったあとは身体が軽くなるような感覚になるとのお声をいただいております。(2) アスリート・バレエ向けバーオソルピラティス対象者時間:2回目14:00-14:50料金:1レッスン前売3,300円(税込)、当日4,400円(税込)骨格の歪みを改善し、使えていない筋力にスイッチを入れるためのトレーニングを行っていきます。軸の伸張を行い、骨を浮かせるような感覚、軸や体幹を強化してパフォーマンス向上に繋げます。バレエダンサーのスパイラルトレーニングはバネの力も強化します。他のアスリートにも股関節周りの柔軟性強化、可動域を広げるトレーニングとしてお勧めします。■会社概要商号 : 一般社団法人バーオソルピラティス協会代表者 : 代表理事 井野 美瑞希所在地 : 〒102-0083 東京都千代田区麹町1-12-12 HOMAT hanzomon4F設立 : 2013年8月13日事業内容: 骨格改善メソッドバーオソルピラティスの技術の伝承資本金 : 500万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】一般社団法人バーオソルピラティス協会 お客様相談窓口HP : TEL : 03-5843-9102MAIL: bpa0813@gmail.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月22日パーソナルカラー診断&顔タイプ診断&骨格診断を提供する「R Dresser(アールドレッサー)銀座・新宿」の洋服ブランド「アールドレッサークローゼット」が、楽天市場にて2022年7月より販売をスタートいたしました。センタープレス カラーパンツ・R Dresser(アールドレッサー)ホームページ ・R Dresser代表/小川里奈 Instagram ・アールドレッサークローゼット 楽天市場 アールドレッサークローゼットは、【パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断】を提供する【銀座/新宿】のイメージコンサルティングサロンR Dresser(アールドレッサー)代表「小川里奈」が立ち上げたアパレルブランドです。「パーソナルカラーアナリスト」を育成する講師としても活動しています。R Dresser(アールドレッサー)は、年間4,000名以上のお客様にご来店を頂き、スタッフは28名在籍。【パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断】の数千人の診断実績を元に「お客様のお悩み」などをお伺いしながら考え出したお洋服です。サロンにご来店頂くお客様のお悩みの中に「似合わないものを買ってしまった」という内容が多く、そうならないように洋服ごとに・どの骨格タイプなのか・どのパーソナルカラーシーズンなのか・どの顔タイプなのかと、どのタイプの方に似合う洋服なのかを分かるように説明しています。「色を取り入れたいけど、どのような色が良いのか分からない」という方にも、色を取り入れやすいようにご説明することで、色を楽しんで頂くためのお手伝いをいたします。■カラフルで元気の出る服・着る事で自信を持って人前に立てる服。・華やかさを装う事で女性は一歩前に出る事が出来る。そんな背中を押してあげられる服。・エナジードリンクのような服。・カラフルで元気の出る服。代表の小川里奈自身が、お仕事で人前に立つ時、仕事のステージを上げる時は常に装う服で「実力にプラスアルファ」の力をもらってきました。「気分が上がる・気持ちが明るくなる事で人は変われる」そのような明るいエネルギーに溢れたお洋服を作らせて頂いています。■顔タイプ診断結果別・骨格診断結果別・パーソナルカラー診断結果別に各商品をご説明「トップス、パンツ、ワンピース、イヤリング」とそれぞれの商品を【顔タイプ診断結果別・骨格診断結果別・パーソナルカラー診断結果別】にどのタイプの方に合う洋服なのかをご説明しています。また、他にはないような「元気を貰える色味」を出すために、試作を重ねて辿りついた「発色が良いカラー」です。実際に商品を手に取って頂くと、鮮やかな色に感動して頂けると思います。パーソナルカラー診断をしていると「白、黒、グレー、ベージュ、紺、ブラウン」というベーシックカラーしか着ないという方がとても多くいらっしゃいます。ただ、実際に診断してみると、鮮やかな色がお似合いの方は意外と多く「くすみの無い、澄んだ色」が得意な方はとても多いです。そして、本当は「色を服に取り入れたい」という方もとても多くいらっしゃいます。そのような方にも是非オススメしたい「明るく澄んだ鮮やかな色」で元気を貰える商品です。■多くのメディアも注目、信頼される確かな技術・診断「R Dresser(アールドレッサー)」のパーソナルカラー診断&顔タイプ診断&骨格診断は、多くのメディアでも取り上げられ、これまでにも雑誌「美人百花」掲載や「STORY」で小川里奈監修の顔タイプ診断別のニットが発売されました。女性タレント・YouTuber・グラビアアイドル・女優・インスタグラマー・芸能人やモデルなど多くの著名人・インフルエンサーの方も来店されています。・著名人来店実績 ■イメージコンサルタント小川里奈による、トータルプロデュース「R Dresser(アールドレッサー)」は、代表のイメージコンサルタント小川里奈をはじめ、28名もの「診断力」「知識」「人間性」「寄り添い力」「こころざし」の高いイメージコンサルタントが所属。年間約4,000人ものお客様のパーソナルカラー診断、顔タイプ診断、骨格診断を行い豊富な知識と経験をもとに、お客様のなりたい理想の外見を叶えています。また代表の小川里奈は多くの「パーソナルカラーアナリスト」「顔タイプアドバイザー」を育成してきた現役講師でもあり、HAPPY SPIRAL Academyでパーソナルカラーアナリストを日々育成してます。「R Dresser(アールドレッサー)」のカラー診断は、もっと身近にカラー診断を取り入れてもらえるように、今まであらゆる診断を受けたのにスッキリしない、垢ぬけない、診断結果をどう体現すれば良いか分からないという方も、目指す理想も含めまとめて実践できるようにアドバイスします。2022年5月にオープンした「R Dresser(アールドレッサー)」銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分の並木通り沿いにあり、ご近所から遠方のお客様まで幅広く来店を頂き、10代~70代まで幅広い年代のお客様も、お一人でもお友達同士でも親子でも、気軽にご利用頂けるサロンです。診断はホームページからご予約・お問い合わせ頂けます。イメージコンサルティングサロン「R Dresser(アールドレッサー)」で、あなたも見つけ切れなかった、新しい発見をしませんか?■アールドレッサークローゼット楽天市場 Instagram ■R Dresser(アールドレッサー)・新宿高田馬場店東京都新宿区高田馬場1-26-12 高田馬場ビル6F・8F※高田馬場駅 早稲田口 徒歩1分・銀座店東京都中央区銀座1-4-6 ハートビル7F※銀座一丁目駅 徒歩1分/有楽町駅 徒歩3分/銀座駅 徒歩4分R Dresser(アールドレッサー)ホームページ アールドレッサー代表/小川里奈 Instagram アールドレッサー代表/小川里奈 YouTube出演動画 R Dresser(アールドレッサー)Instagram 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月14日似合う服が分かる骨格・カラー診断士の育成講座を主宰するCOLOR&STYLE1116プロコース(所在地:東京都港区、代表:山崎 真理子、通称カラスタ)では、これまで東京で展開しておりました「骨格12分類」診断資格取得の骨格診断PLUS(R)コースを大阪でも始動することをお知らせいたします。大阪でも学べます今急拡大を見せるイメコン(イメージコンサルタント)。アメリカでビジネス的イメージ戦略として発祥したこの資格は日本上陸後「ファッション・ヘアメイク」に特化し、多くの一般女性たちの日常に取り入れられています。このイメコンに欠かせない資格の一つが「骨格診断」。3タイプでスタートした「骨格診断」は更に細分化した「骨格12分類」まで進化を遂げています。骨格12分類(1)「骨格12分類」はCOLOR&STYLE1116の10年間・3000人のデータにより確立されたオリジナルメソッド(2021年1月確立)。このメソッドは3タイプでは納得の行く診断結果が得られなかった多くの顧客の支持を得て、急拡大。この需要増に伴い骨格診断業界では他との差別化メソッドとして注目されています。骨格12分類(2)大阪校(大阪市北区天神橋4丁目7-5)開講は9月30日(実技指導は10月13日から)。東京本校から「骨格12分類」確立者が来阪し、直接指導に当たります。講師■骨格12分類とは診断を難しくする一つに「質感」と「ライン」の捉え方の違いがあります。骨格12分類は、この「質感」と「ライン」を分けることで生まれました。質感=筋肉質、ライン=メリハリ。筋肉質の方はメリハリラインと思われがちですが、筋肉質(ストレートタイプ)でもメリハリのない方(正確にはメリハリが少ない)もいれば、逆にメリハリがあっても骨感(ナチュラルタイプ)の方もいます。質感で分けられる骨格3タイプをラインの違いで更に分類。また質感においてもその様子に応じ分類。各タイプ4分類、合計12に分類しました。4タイプで始まったパーソナルカラー診断が昨今12、16と分割され納得を掴んだように、骨格診断も進化が求められるところまで来ています。■骨格診断とは骨格診断とは、客観的な「あなたの似合うファッションスタイル」を見つける技術。感覚ではなく、人が生まれながらに持っている体型の「質感」と「ラインの特徴」をもとに骨格タイプに分類し、似合うファッションを導き出します。基本の骨格タイプは、「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプです。最近では、大手百貨店様が新しい顧客サービスの一つとして各診断を提供されたり、大手アパレル企業様のECサイトなどで「骨格タイプ・パーソナルカラー自己診断チャート」からアイテムをお薦めしたりと、広がりを見せています。■COLOR&STYLE1116 概要COLOR&STYLE1116は、2011年から「個々の似合う」を導き出すファッションコンサルティングを展開しています。「似合う服が分からない」を解決する骨格・カラー診断分析で、感覚だけに頼らない客観的な指標を提供。4,000人を超える診断実績に基づく診断の正確さに定評があり、2か月前に開始される予約はすぐに埋まります。クライアントは10代から70代で幅広く、男性の診断実績が多い点も特長。また、診断士養成のため「骨格診断PLUS(R) & パーソナルカラー診断PLUS プロコース」を開講し、理論よりも実技重視のプログラムで職人としての技術を伝授し続けています。所在地 : 東京都港区南青山3丁目14-14 サン南青山301号WEBサイト: <代表 山崎 真理子 プロフィール>総合商社事務、出版社にて編集業務を経験。子育てがひと段落し、残りの人生、好きなことを楽しむべく、50歳を越えてから「似合うファッションスタイル」を追求。骨格診断を軸に、顔診断、ボディバランス診断を加えた独自メソッド『骨格診断PLUS(R)(特許庁商標登録第5751438号)』を確立、骨格3タイプを細分化した『骨格12分類』を確立。南青山サロンにて個人診断、診断士養成を行いながら、豊富な診断経験を活かした記事の監修、執筆、講座・研修も手がける。著書に『あなただけの「似合う服」に出会うための骨格診断』など。一般社団法人骨格診断PLUSファッション分析協会代表理事。■記事引用について画像などを引用される場合は、出典「COLOR&STYLE1116調べ」を明示して、該当リンク( )を同時に掲載するようお願いいたします。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月13日普段、骨を意識することはありますか?ラクだと思う姿勢、動作のクセ、そんな日々の習慣が実は骨に負担となり、“骨格の歪み”を起こしているかも。200個余りの骨が関節などでつながって成り立つ骨格。姿勢や動作を支える基盤で、本来カラダをうまく動かせるよう作られているのに、使いきれていない人が多い、と話すのは身体教育家の林久仁則さん。「普段、カラダの外側の筋肉だけを意識して使ってしまう人が多いので、一番深層にある骨を動かす意識が失われています」また、骨を本来の機能通りに動かしていないことでズレも生じる。「骨はニュートラルから、反る・曲げると動きますが、普段この動きをしていないと可動域が狭くなり、ラクだと感じるニュートラルの位置もずれてきてしまうのです」(理学療法士・山下翔平さん)そして、運動不足の結果、起きているのが“局所疲労”だという。「座りっぱなしや猫背といった長年の悪い姿勢の影響で、使いすぎの筋肉と使っていない筋肉の差が激しい人が増えています。アンバランスなカラダの使い方は骨格も歪ませてしまいます」(山下さん)でも、骨から動かす意識を持てば歪みはリセットできる、と2人。そして骨が本来の位置に戻れば疲れにくいカラダが手に入るという。「そもそもカラダのコリとは、部分的に力みすぎている状態。筋肉の緊張がほぐれ、骨が動くようになると、カラダ全体の動きが変わってきます。骨は立ち戻る基準。頼りになる自分のカラダを取り戻しましょう」(林さん)骨格リセットを始めよう!骨格リセットをより効果的に行うため、2人のカラダのプロがポイントを伝授。今の自分は骨を使った動きができているのか、どこが歪んでいるのかをしっかりチェック。骨格のポテンシャルを最大限生かしきろう。骨から動かす意識を持ち、理想のカラダに変身。骨が本来あるべき場所に戻れば、カラダは動かしやすくなり、眠っていた筋肉が目覚め、メリハリあるボディラインが手に入る。「自分が思うラクな姿勢が、実は骨格のバランスを崩し、疲れを助長させている可能性も大きいのです。まずは骨それぞれの正しい場所と役割を知ると、歪みのリセットも効果的に行えます」(林さん)リセットする際は、筋肉のこわばりをしっかりほぐすことが大事。「使っていなかった硬い筋肉をほぐして緩まれば、最適な骨の配列を取り戻せて、骨や筋肉を動かしやすくなるからです」(林さん)早速、自分が今どれだけ骨を使えるのかを下記でチェックし、BODY MAPで、骨格の要の背骨、肩甲骨、骨盤、距骨に歪みが生じてないか把握して。STEP 1骨の位置や役割を知ろう!「正しい骨格の位置について無意識な人が多いですが、意識的になるだけでもカラダの使い方は変わります」(山下さん)。使い方が変われば、カラダも変わる。「骨と骨の関係性、骨と関節の関係性を理解し、本来あるべき位置に戻しましょう」(林さん)STEP 2筋肉をほぐし、部分的に骨を動かせるか挑戦!「骨を独立して動かせるようになると、筋肉のこわばりがほぐれて、最終的には、姿勢やカラダの使い方まで微調整できるように。これが全身にいい影響を与えるんです」(林さん)。骨を細かな部位で動かせるか、下記の2つでまずチェックしてみよう。両手を握り合い、肘だけを動かせる?肘と手首の関節の間には、橈骨(とうこつ)と尺骨という2本の骨がある。腕を前に出して両手を握り合い、肘だけを回転できれば、2本の骨をうまく動かせている証拠。骨盤を、前にも後ろにも動かせる?骨盤だけスムーズに動かせるか確認。骨盤の下、背骨の一番下にある尾骨を前に少し巻き込んだり、少しだけ反らして骨盤を動かす。その際、背骨が曲がったらNG。BODY MAP肩甲骨「骨盤同様、大きな動きを支える大切な骨。姿勢や動きを整える時にも重要な役割を担います」(林さん)。「上半身や腕の動きにも大きく影響。猫背などで固まりやすい場所」(山下さん)耳と肩のラインが横から見た時に一直線になっている。猫背の人は、横から見ると耳と肩のラインが一直線にならない。また、正面から見て左右の肩の高さがずれている場合も肩甲骨が歪んでいる。背骨「椎骨が合計24個連なっているのが背骨。柔軟に動かせることが大切」(林さん)。「前かがみの姿勢が多く、重い頭を支え続けなければいけない現代は、背骨への負担が過剰」(山下さん)胸骨と恥骨のラインが横から見た時に一直線になっている。鎖骨下の胸骨(胸中央の骨)に片手を置き、もう一方の手を恥骨に置く。全身を横から見て、手の位置が同一線上になければ歪みのサイン。骨盤「背骨と脚をつなぎ、全身を動かすエンジンのような役割」(山下さん)。「上半身と下半身の中継点で、カラダの動きの中枢。背骨、骨盤、股関節の関係性はとても重要」(林さん)両手を下腹部に押し当て三角を作り、指先が床に対して垂直になっている。両手で三角形を作り指先を下に向け、下腹部(恥骨付近)に押し当ててみると、床に対する指先の角度で骨盤の後傾や前傾がわかる。距骨「足首の奥深くにあり、動作の際の支点となって全体重がかかる重要箇所。でも、距骨の柔軟性が落ちている人が多く、それが姿勢の悪さや腰痛などをもたらしています」(山下さん)立った時に、親指下、小指下、かかとの3点に体重がのっている。膝を伸ばしすぎだとかかとに、O脚の人は小指側に体重がのりやすい。電車内で立っているとバランスを崩しやすい人も、距骨の歪みが原因。身体教育家林 久仁則さん東京藝術大学非常勤講師。「古武術」や「和の動作」を応用し、姿勢やカラダの動かし方を学ぶ場をつくる。“自分のカラダを手に入れる”をモットーに誰もが参加しやすく、カラダの動きを見直す実践の学び場を、都内、つくば市、横浜市で展開。理学療法士山下翔平さんピラティスインストラクター、「カラダとこころのフィットネス 運動サロン」主宰。優木まおみさんの「MAOBICS」を監修。心身のつながりに着目し、個々人に合わせ、カラダをラクに動かすためのケアを提供。※『anan』2022年6月1日号より。イラスト・田中麻里子取材、文・板倉ミキコ若山あや(by anan編集部)
2022年05月25日パーソナルカラー診断&顔タイプ診断&骨格診断をまとめて受けることができるイメージコンサルティングサロン「R Dresser(アールドレッサー)」は、2022年5月4日(水)に“銀座店”を新規オープンしましたことをお知らせいたします。小川里奈による、トータルプロデュースR Dresser(アールドレッサー) ホームページ アールドレッサー/小川里奈 インスタグラム アールドレッサー/小川里奈 YouTube出演動画 美しさは、あなたの自信になります。あなたが最高に綺麗になる色や髪型、服のテイスト、形や素材やアクセサリー…それらを知ることでこの先の人生が180度変わります。「R Dresser(アールドレッサー)」はお客様をはじめ多くの方々に、会うたび綺麗で魅力的なお人に変える診断を行っており「もっと早く知りたかった」「本当にありがとうございます!」という喜びの声が届いています。■多くのメディアも注目、信頼される確かな技術・診断「R Dresser(アールドレッサー)」のパーソナルカラー診断&顔タイプ診断&骨格診断は、多くのメディアでも取り上げられ、これまでにも雑誌「美人百花」掲載や「STORY」で小川里奈監修の顔タイプ診断別のニットが発売されました。新宿.高田馬場にある本店には、オープンから2年も経たずに女性タレント・YouTuber・グラビアアイドル・女優・インスタグラマーやモデルなど多くの著名人の方も来店されています。著名人来店実績 ■イメージコンサルタント小川里奈による、トータルプロデュース「R Dresser(アールドレッサー)」はオーナーでありイメージコンサルタントの小川里奈をはじめ、在籍人数日本一である22名もの「診断力」「知識」「人間性」「寄り添い力」「こころざし」の高いイメージコンサルタントが所属。年間約4,000人ものお客様のパーソナルカラー診断、顔タイプ診断、骨格診断を行い豊富な知識と経験をもとに、お客様のなりたい理想の外見を叶えています。また小川里奈は多くの「パーソナルカラーリスト」「顔タイプアドバイザー」を育成してきた現役講師でもあり、銀座のHAPPYSPIRAL Academyでパーソナルカラーアナリストを日々育成してます。「R Dresser(アールドレッサー)」のカラー診断は、もっと身近にカラー診断を取り入れてもらえるように、今まであらゆる診断を受けたのにスッキリしない、垢ぬけない、診断結果をどう体現すれば良いか分からないという方も、目指す理想も含めまとめて実践できるようにアドバイスします。新規オープンする「R Dresser(アールドレッサー)」銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分の並木通り沿いにあり、ご近所から埼玉・千葉・神奈川や遠方からも来やすく、10代~70代まで幅広い年代のお客様も、お一人でもお友達同士でも親子でも、気軽にご利用頂けるサロンです。診断はホームページ、メールなどでご予約・お問い合わせ頂けます。イメージコンサルティングサロン「R Dresser(アールドレッサー)」で、あなたも見つけ切れなかった、新しい発見をしませんか?シャンデリア落ち着いた店内■R Dresser(アールドレッサー)銀座店アクセス東京都中央区銀座1-4-6 ハートビル7F(旧ナスダビル)銀座一丁目駅 徒歩1分/有楽町駅 徒歩3分/銀座駅 徒歩4分R Dresser(アールドレッサー)ホームページ ご予約フォーム アールドレッサー/小川里奈 インスタグラム アールドレッサー/小川里奈 YouTubeチャンネル アールドレッサー/小川里奈 YouTube出演動画 R Dresser(アールドレッサー) インスタグラム 小川里奈 LINE@ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月06日年齢を重ねると表れ始めるシワ・たるみ。実は、骨格によってできやすさや目立ちやすさが違うのです。自分の骨格はどうなのか前もって知っておくで、早めに対処できエイジングを予防することにつながります。そこで本記事では、シワ・たるみが起こりやすい骨格の特徴と効果的なケア方法について解説します。骨格によってシワ・たるみが起こる部位出典:byBirth骨格によってシワ・たるみが目立ちやすい部位は、頬、あご、口周りです。基本的にシワ・たるみは、肌の細胞の衰えが原因で起こり、顔全体に表れます。しかし、人によって骨格が異なり筋肉のつき方が違うため、たるみやシワの表れ方に差ができ、目立つ人とそうでない人に分かれます。なかでも、表面積が広い頬、骨格がはっきりしているあご、多くの筋肉が複雑に存在する口周りは、シワやたるみが目立つことが多いのです。ここでは、頬、あご、口周りのたるみ・シワが目立ちやすい骨格の特徴をそれぞれ解説します。頬がたるみやすい骨格の特徴骨格的に頬の中央部が低いと、頬のたるみが起こりやすくなります。頬の筋肉を支える力が弱いため、皮膚が下に流れてしまうのです。また、頬の皮膚と脂肪が下に下がることで、口周りの皮膚に負担がかかるため、ほうれい線も目立ちやすくなるのが特徴です。頬中央の骨が低い理由として「遺伝」と「加齢による骨の衰え」の2つが挙げられます。骨格自体を変えることはでないため、たるみを予防するには皮膚に弾力を与えてハリを出すことが必要です。あごのシワが気になる骨格の特徴あごの骨が細いと、シワができやすい傾向があります。理由としては、弾力を失い重力に逆らえなくなった頬の皮膚が被さって、あごの中央に重みがかかるためです。シワの形も特徴的で、横方向や梅干しのように細かく中央に集まるように刻まれます。対して、あごの骨がしっかりしている方や出ている方は、シワが寄りづらく目立たないのが特徴です。マリオネットラインが気になる骨格の特徴エラがシャープな骨格の方は、小顔ですっきりとした顔立ちが魅力ですが、口周りの皮膚や筋肉を支える力が弱く、マリオネットラインができやすい傾向があります。一方、エラが張っている骨格の場合は、皮膚が横に引っ張られるためマリオネットラインが目立ちにくくなります。ただし、横に引っ張られた皮膚が弾力を失うと、フェイスライン全体にたるみが生じ、顔が大きく見える場合があります。どちらの骨格もシワやたるみを目立ちにくくさせるには、皮膚に弾力を与えてリフトアップさせることが不可欠です。シワ・たるみケアの方法出典:byBirth骨格により、シワ・たるみの目立ちやすさに差があることが分かりました。骨格は、自分では変えられず受け入れるしかありません。しかし、皮膚に弾力を与えてシワやたるみを目立ちにくくさせることはできます。ここでは、皮膚に弾力を与えてシワ・たるみを防ぐケア方法を紹介します。保湿保湿ケアは、肌にうるおいを与えて弾力を高めるために有効です。また肌が乾燥すると、紫外線のダメージを受けやすくなり、弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンの働きを低下させ、シワやたるみを悪化させてしまうため、保湿はしっかり行いましょう。具体的には、洗顔をした後、化粧水、乳液、クリームを使って保湿をします。とくに化粧水は水分を多く含み、肌にうるおいを与える効果が高いのでしっかりと使いましょう。コットンに含ませて、細かくパッティングすると浸透がよくなり、顔全体に均一につけられます。化粧水をつけた後は乳液、クリームの順に重ねて油膜を張り、うるおい成分の蒸発を防ぎましょう。また、使用する化粧品は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの高保湿成分配合のものを使うと、より保湿力を高められます。化粧品を購入する際は、成分表を確認し、高保湿成分が配合されているかチェックすることをおすすめします。顔のエクササイズ出典:byBirth顔のエクササイズをすることは、細胞や筋肉を活性化し、シワやたるみを予防します。今回はエクササイズの例を一つ紹介します。顔全体を大きく動かすよう意識して行いましょう。やり方は次の通りです。「あ」と口全体を大きく広げる。とくに上下を意識して開く。「い」と口を真横に広げる。「う」と口をすぼめて、前に突き出すように動かす。「え」は口角をあげて、笑顔をつくるようにする。「お」は鼻の下をしっかり伸ばして、大きく口を開く。それぞれの表情を5秒ほどキープするように行いましょう。血流を促すマッサージ血流を促すよう顔をマッサージすると、酸素や栄養を細胞に十分送り届けられるため、弾力のある肌につながります。今回は、肌の細胞を活性化するタポットメントを紹介します。両手の親指を抜いた四指で顔全体をポンポンと刺激するだけなので、やり方は非常に簡単です。手首のスナップをきかせてリズミカルに刺激し、痛すぎず気持ち良いと感じる強さで行いましょう。とくにシワ・たるみが目立ちやすい頬、口周り、あごの部分はしっかりと刺激を加えることをおすすめします。タポットメントを行う前に、ホットタオルで顔を温めておくと血流がよりよくなり効果が高まります。また、摩擦によって肌を傷つけないために専用のマッサージクリームを塗ってから行うことをおすすめします。まとめ出典:byBirthシワ・たるみは、骨格によってできやすさや目立ちやすさが違います。とくに目立つ部位は、頬、あご、口周りです。本記事では「頬がたるみやすい」「あごのシワが気になる」「マリオネットラインができやすい」骨格それぞれの特徴について解説しました。皮膚に弾力を与えてシワやたるみを目立ちにくくする方法として、「保湿」「顔のエクササイズ」「血流を促すマッサージ」が有効です。シワ・たるみをできる限り表面化させないために、まずは自分の骨格の特徴を知っておき、早くから効果的なケアを取り入れることをおすすめします!
2022年02月01日2021年10月、ご結婚される眞子さんを、佳子さまが抱きしめる姿が“まるでアナ雪”と感動を集めた。今回は、パーソナルカラーや骨格タイプの診断を行う株式会社カラークチュールの高橋利予先生(高ははしごだか)に、そんなお2人の骨格を分析してもらった。「眞子さんは一般的にはウェーブタイプと呼ばれる骨格。私はスイートソフトタイプと呼んでいますが、女性らしいフェミニンな服装がよくお似合いになります。小室圭さんとの結婚会見でお召しだったミントグリーンのワンピースは、眞子さんにとって大正解のファッションです」両肩のあたりからデザインされた、パイピングコードと呼ばれる縁取り。これがいちばんのポイントだとか。「丸みのあるポケットになだらかにつながるようにデザインされたパイピングコードが素敵です。スイートソフトタイプの眞子さまにぴったりの柔らかな雰囲気ですね。さらに、タックが入ったスカートは程よいふんわり感。“ソフトフィット”のラインが会見の場に相応しいきちんと感も演出された着こなしです」また、とくに意識するべきは“首元”だそう。「眞子さんの30歳のお誕生日に公開されたお写真ではボルドーのVネックを着てらっしゃいますが、スイートソフトタイプの方は深いVネックは苦手。首元の開きすぎには要注意です。鎖骨が見えるくらいのゆったりしたVネックやUネックのほうがお似合いになるので、結婚会見のときのワンピースの襟ぐりはベストです」妹の佳子さまも、眞子さんと同じスイートソフトタイプだという。「眞子さんも佳子さまも秋篠宮さまと同じ骨格タイプです。紀子さまはストレートタイプですが、それは悠仁さまに受け継がれているようですね」高橋先生は、2019年に公務で鳥取を訪れた際の佳子さまのファッションを絶賛!「スイートソフトタイプの方はロング丈のジャケットは苦手。その点、佳子さまのこのファッションは腰丈なのでお似合いですね。さらに、ノーカラージャケットもベストチョイス。眞子さん同様、襟ぐりは鎖骨が少し見えるぐらいのものがおすすめです」ただし、丈の長いスカートは要注意。「眞子さんは丈の長いスカートもお似合いですが、佳子さまは膝丈ぐらいまでのスカートがよいでしょう。パーソナルイメージによって同じスタイルでも少し変わってきます。眞子さん以上に“フェミニン系”がお似合いになるので、形もタイトよりフレア。素材でいえばレースなどもとてもお似合いだと思います。レースならタイトでもよろしいでしょう」お2人とも、ご自分に似合うファッションをしっかり分かっていらっしゃるようだ。【監修】
2021年12月29日美容好きあるある?!「ファッション」が全く分からない出典:byBirth「これって美容好きあるあるでは?」と勝手に思っているのですが、私はファッションが良くわかりません(ファッションも美容もどちらも好きな方、申し訳ございません)。よく「おしゃれだね」「その服可愛い!」と褒めて頂けるのですが、基本的にいつも着ている服は、アパレルPR歴12年目の双子の姉か、姉のお友達で同じくアパレルPRの方に選んでもらったコーディネート。上下バラバラの服も購入時に「どれとどれを合わせたら良い?」と確認し、『勝手にセットアップ』を作成して、一切着回しをしないのが私流。つまりまあ、プロに選んでもらっているのだから、おしゃれに見えるのは当たり前で、私自身はまったくセンスがないのです。問題発生!「何を着ても良い」と言われたら謎だらけ。さらに『顔タイプ診断』をしてみたら意外な発見も出典:byBirthこうして、「プロのおかげで“それなり”で過ごせているしまぁいいか」なんて思いながら、新製品発表会の会場としてホテルが使われることが多いため、“それにふさわしい服”を基準に毎シーズンある程度新作を投入して過ごしてきたここ数年。しかし、コロナウイルスが私のファッションにも影響を与えてきたのです。ほとんどの発表会や取材がオンラインとなり、外出機会も減少したため、通勤時もフラットシューズの出番が増加。さらには画面越しでは上半身しか映らないため、大事なキャラバンや打ち合わせの際も、上半身がそれなりにきちんとしていればOKと、つまりは「何を着ても良い」状態に。加えて取材で「顔タイプ診断」を受けたら、予想もしなかった『アクティブキュート』という結果となり、私は何を着たら良いのかパニックへと陥りました(私は顔の印象がきついため「キュート」なんて単語にまず驚きを隠せません)。出典:byBirth「これまでは『テイストは何となく真面目で、仕事ができそうに見える服』というある程度の基準を持ち選んでもらっていたけれど、さすがに『なんでも良いから似合うものを』と言われたら、選ぶ側だって『あなたはどうなりたいの?』とイライラするに決まっている!さらには『アクティブキュート』だと?!これまで選んでいたクールな感じの路線は、もしかしてちょっと違ったの?ええええ!私はどうしたら良いんだ!」そんな風に悩み、すべてが良くわからなくなった私がたどり着いたのは、近年トレンドのイメコンの1種である『PD(パーソナルデザイン)』。これなら、買うべき服のベースがわかるんじゃない?と思い立ち、弊社ライターでもあるcoconさんが資格を取得しているので、早速依頼し行ってきました。緊急事態で即予約!『PD(パーソナルデザイン)』を受けよう出典:byBirth訪れたのは表参道に位置するプライベートサロン。「PDとは何か」の説明を受けた後、自分のファッションの悩みや好きなブランドについてお話し、その後PC(パーソナルカラー)診断。少し休憩を挟み、いよいよPD診断に移るという、約3時間のメニューです。「PS(パーソナルデザイン)」とはファッション理論の一つで「似合うデザイン」や「ファッション・テイスト」分析のこと。パーソナルカラー診断:似合う色がわかる骨格診断:自分の体型をスタイルよく見せるファッションが分かる顔タイプ診断:自分の顔に合うデザインやテイストが分かるのに対し、PDでは、顔・体型・話し方・声のトーン・しぐさなどのトータルで分析をするため、全体的な雰囲気をとらえた自分らしさや個性を引き立てるファッションテイストがわかります。女性は「ファッショナブル」「ナチュラル」「グレース」「フェミニン」「ロマンス」「キュート」の6種類に分かれ(「キュート」タイプのみ「ガーリッシュ」「ボーイッシュ」「アバンギャルド」の3タイプに細分化され計〈6種類8タイプ〉となる)、「キュート」以外の結果の方は、「メインタイプ」と「サブタイプ」の組み合わせがあり、「キュート」の方はキュート内で優位がつけられます。男性は「ファッショナブル」「ナチュラル」「グレース」「ロマンス」「ハイスタイル」の5種類へと分類。まずはPC(パーソナルカラー)診断!過去3回診断済みですが改めて…出典:byBirth本サロンでは勝ち残り形式で診断!私は過去3回と同じく、春vs冬 → win冬秋vs冬 → win冬夏vs冬 → win冬で診断結果は「ブルーベース冬」に。黄み(ブルベ冬の黄色もそこまで得意ではない)とくすみが苦手で、鮮やかでパキッとした色味が得意とのこと。春では唇の色が悪くなり、秋では首に影が生まれ肝臓が悪そうな肌色に。そして夏では病弱そうになり…。「似合わない」ことが一目瞭然!そんなに色彩を見分ける能力がない私にも、わかりやすく見るべきポイントを教えてくれたため、とても勉強になりました。続いてPD(パーソナルデザイン)へ!出典:byBirthメインのこちらの診断では、資料を見ながら各タイプの特徴の説明を受け、まずは自分で「違う」と思うものを消去していきます(この段階で自己判断が間違っている場合、ちゃんと教えてくれるのでご安心を!)。そしてある程度絞った段階で、coconさんより解説が。橘「ナチュラルは絶対違うと思います。あと、フェミニン、ロマンスも違うかな」cocon「そうですね。あと、グレースも寂しくなってしまうかも。それからファッショナブルも、美波さんはそこまで圧がないんですよね。結論から言うと、『アバンギャルド』です。しかも、サブがない珍しいタイプなので、お洋服選びがちょっと大変かもしれません。」な、なるほど。最近個性的な服が好きだったので、手持ちのものを活かせそうなのは良かったですが、これはなかなか日常的なコーデ組みが難しい…。と思っていると、さらに資料を見ながら、cocon「こちらの服は良く似合います。新商品発表会やフォーマルな場で溶け込みたいときはこのようなコーディネートを、ディズニーランドなどカジュアルな場に行くときはこちら。それからスニーカーは、バッグは…」などと、様々なTPOを考慮した提案を『アバンギャルド』タイプ中心に、その他のタイプの中でもOKなシルエット・素材を加えて写真で具体的に教えてくれるため、ファッションに疎い私も大助かり。最後はコスメチェック(個数制限なし)&メイクアドバイス出典:byBirth最後は普段使用しているコスメを持参して(なんと個数無制限!)のアドバイスタイム!私は、「使用していると褒められるコスメ」「好きだけど得意カラーではないとわかっているコスメ」「ブルベ向け!とネットで見たけどしっくりこないコスメ」をそれぞれ数個ずつ持って行き見て頂くと、cocon「“褒められコスメ”はばっちりブルベ冬向けで、“しっくりこないコスメ”はブルベ夏さん向けなので、美波さんにはくすみが強いんです。“好き”とおっしゃっているコスメはイエベ秋さん向けが多いのですが、あえて反対色を使用することで『化粧感』が出るので、華やかに見せたい日に目元に取り入れるのは良いですね。その際はリップとチークはPCに合う色にすると、顔色もよく見えますよ」とのアドバイスが!なるほど。“しっくりこないコスメ”は取り急ぎブルベ夏の友人にあげ、似合う色と好きな色だけ使います!!アフターフォローも完璧だから、なんとかオシャレレベルを格上げできそう!出典:byBirth左:橘得意カラー(一部)のドレープ、右:診断を受けると頂ける、自分のPCの得意カラーが分かる色見本手帳の一部こうして、似合うコスメの色選びやファッションテイストがクリアになって、診断は終了です。coconさんの診断では、特典として写真右の色見本手帳が贈呈されるのですが、服やコスメの色選びに迷ったら照らし合わせて検討することができるのでかなり便利!さらにこの手帳のみでなく、オリジナルのコンサルティング資料(後日送付)も頂けるので、帰宅後ゆっくり頭とクローゼットの整理が可能に。そしてなんと今回私が受けた診断には、「オンライン対応(公式LINE)での無期限アフターフォロー」という奇跡の特典も!約3時間の診断は情報量が多く、正直帰宅後忘れてしまう内容もあったのですが、疑問を尋ねると丁寧に教えてくださいます。『このコスメ(服)の購入を検討中です。どう思いますか?』といったような質問も可能だそうなので、今より垢抜けたい方や私のように迷子の方は、ぜひ活用を。私もこれから高い服を買う際は、coconさんに連絡します!サロン紹介料金(税込)女性1名様30,000円 →SNS割引(お写真掲載許可、または感想をご自身のSNSへご投稿頂ける方)1名様 27,000円男性1名様25,000円 ※女性とのペア診断のみ特典coco moiオリジナルコンサルティング資料お渡し色見本手帳(布製40色収録/3,000円相当)を無料進呈オンライン対応(公式LINE)での無期限アフターフォロー
2021年12月17日ヘルステック事業に取り組むPosen株式会社(本社:大阪府大阪市、代表取締役:瀬谷崎 友香)が開発するAI骨格分析システム「Posen(ポーズン)」において姿勢分析、関節可動域分析に加え、動画撮影のみでリハビリの経過記録と介護予防体力測定項目の分析管理が可能な新機能「運動機能測定」をリリースしました。URL: 「運動機能測定」撮影イメージ《新機能「運動機能測定」とは》AI骨格分析システム「Posen(ポーズン)」厚生労働省の介護予防マニュアル推奨項目に準じた全6項目の体力測定項目に対応。測定時にカウンターやストップウォッチも不要で、動画撮影するiPad1台だけで自動的に歩行速度や立ち上がり回数などを計測して結果表示できます。また包括的高齢者運動トレーニングで用いられる高齢者向けトレーニングマシンや握力測定の記録、経過管理も可能。簡易に印刷やデータ共有もでき、その方の傾向に合わせたリハビリやトレーニングの提案、ご家族への報告ツールとしてご活用いただけます。《運動機能測定の概要》主に予防介護の分野で高齢者の運動機能を評価する体力測定のことで、体力水準を把握した的確なアセスメントによる生活機能の維持や改善への取り組みが行われています。運動機能の評価は、介護報酬の加算要件として測定される他、転倒リスクや筋肉量低下の指標としても活用されています。(「Posen」で測定・記録できる項目例)*:厚生労働省の介護予防マニュアルで推奨される体力測定項目5m通常歩行速度*、5m最大歩行速度*、片足立ち時間*、Time Up & Go(TUG)*、30秒立ち上がりテスト(CS-30)、5回立ち上がりテスト(SS-5)、握力*、ローイング、レッグプレス、レッグエクステンション、ヒップアグダクション、他《「運動機能測定」のポイント》・iPad1台で動画記録、数値管理が可能紙での記録やエクセル入力管理の手間、保管場所の確保も不要です。データはPosenのクラウド上に保存されるため容量を気にして撮影を行う心配もございません。・簡便な測定・記録で業務負担を軽減測定時のカウンターやストップウォッチも不要。動画を撮影するだけで経過記録と分析管理が可能であり、業務の負担を大幅に軽減。またカウンセリング情報や分析コメントの記録管理が可能で、経過の振り返りや比較が簡易に行えます。・視覚的に説明できデータの共有もスムーズ動画やグラフで視覚的に傾向や変化の説明ができ、リハビリやトレーニングの成果を実感しやすく、モチベーションの向上に繋がります。またオンラインでデータの受け渡しが可能な為、家族や他職種との連携もスムーズに情報共有ができます。・「姿勢分析」「可動域分析」と共に多角的な評価が可能新機能「運動機能測定」に加え、従来の機能「姿勢分析」や「関節可動域分析」も行えるため、より多くの情報に基づいて評価ができます。分度器や身体への専用器具装着も不要でiPadで写真を撮り、分析までたった30秒で行えます。《AI骨格分析システム「Posen(ポーズン)」とは》・AIがお客様の関節を読み取り、関節の可動域や姿勢バランス、身体の歪みを数値化お客様に数値と分析画像を見ていただくことで、改善点をより納得していただけます。スコアでの経過比較や目標もできる為、リハビリや治療を継続する意欲へと導きます。・撮影、分析までの所要時間「30秒」、「撮るだけ」の超簡単ツールお客様の現状分析、施術前後の比較が、AIにより30秒でスコア化。場所も取らず、身体への専用器具装着なども不要。操作方法は画面に従い、iPadやスマートフォンのカメラで撮るだけ!・利用者や施術者の管理、電子カルテシステムを搭載電子カルテシステムも搭載しており、問診記録や過去の分析結果を表示して見比べることも可能です。管理画面からLINEやメールも送信でき、アフターフォローや定期的な受診への誘導で継続的に改善を促せます。・遠隔でスマートフォンからお客様情報の入力が可能、結果も瞬時に送信できます分析結果や改善方法のアドバイスも、その場でLINEやメールを通してお客様に送信ができます。整形外科や鍼灸整骨院などの医療施設、介護・リハビリ施設において在宅看護や訪問リハビリ、オンライン診療も進む中、より対面に近い確かな情報で、患者やご家族とのコミュニケーション、医療連携が可能なシステムへと研究開発を進めております。《AI骨格分析システム「Posen」の概要》システム名 : Posen(ポーズン)システムの概要 : AI(人工知能)による姿勢分析システム(特許出願中)使用機器 : iPad(第7世代以降)付属 : タブレット用スタンドお申込み方法 : ホームページまたは下記よりお問い合わせ下さい。Posen公式サイト: ■運営会社概要Posen株式会社〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀1-8-33 京町堀スクエア9F お多福lab内TEL:06-6444-5567 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月12日WebマガジンMeryの「2021年上半期トレンドワード予測5選」にも選ばれた【顔タイプ診断】をはじめ、メディアでも大ブレイク中の【骨格診断】。もはや女子の間ではすっかり定着した、外見のタイプ診断ですが、実は、プロの診断を受けたという人は意外と少ない。(note MERY Labの記事より一部抜粋)パーソナルカラー診断は83.2%、骨格診断は73.4%、顔タイプ診断は52.2%の認知度があり、実際に診断を受けた人は、パーソナルカラー診断で39.8%、骨格診断は28.9%、顔タイプ診断は10.8%という結果に。どのような方法で診断したのかを尋ねたところ、インターネット上の無料コンテンツなどを利用し、「自身で診断した」という回答が84.2%を占めていました。※出典:note MERY Lab 読者を対象にしたアンケート 計368人(会社員・公務員が95人、大学生・専門学生が89人、高校生・中学生が114人、主婦が11人、パート・アルバイトが38人、その他が21人)からの回答そこで、実際にこれまでwebサイトにて自身で骨格と顔タイプ診断を行った二人が、改めてプロの診断を受けてみることに。正確な診断を受けることがこんなにも大事だなんて!とあらためて、プロの仕事に驚かされる注目の動画が公開されます。今回、診断にチャレンジしたのは、コスメブランド 「ohanarr(オハナアールツー)」 プロデューサー 山本月とアパレルブランド 「Priveve(プリヴェヴェ)」 デザイナー 金光みり愛。20代女性に人気の二人が、ファッションと美容のスペシャリストとして、一緒に骨格診断・顔タイプ診断・パーソナルカラー診断を受けています。プロの診断結果を受けて、果たして、二人は、納得 それとも ビックリ?診断の様子は9月6日(月)よりYouTubeで公開!骨格 診断 顔パーツ診断 パーソナルカラー診断 上記の調査結果にもあるとおり、多くの女性は、”タイプ”を気にしながらも、プロの診断を受けずにいるのですね。気にはなるけど、調べたところで、どれほどの効果があるものか…という気持ちも手伝って、一歩を踏み出せない人も多いはず。正しいタイプを知るとどのようにおしゃれに活かせるのか、こんなにも効果がある!と実感できる動画になっています。今までタイプ診断をスルーしてきた多くの女子も、これは一見の価値あり。外出自粛のこの時期にタイプ診断にチャレンジして、外出解禁に備えておしゃれ度アップをはかるものおすすめです。骨格診断、顔パーツ診断、パーソナルカラー診断を担当したのは、まふめぐさんイメージコンサルタント まふめぐ(instagram@mafu0406)元整形外科ナース。@CosmeやViViTV等の診断監修や、SNIDEL, Lily Brown, fifth といったブランドでの外見イメージ記事の監修者としても活躍している。下記のチャートに基づき、あなたのタイプを的確に診断を下します。詳しくは動画をチェック!骨格診断顔パーツ診断パーソナルカラー診断診断を受ける二人のプロフィール山本月山本月プロフィール山本月は1997年11月21日生まれ、福岡県出身。主にYouTube、Instagramにて自身のライフスタイルを紹介するコンテンツを発信。SNSの総フォロワー数は35万を超える。また、自身のスキンケアブランド「ohanarr(オハナアールツー)」をプロデュースするなど、多方面に活躍。山本月 Youtube山本月 インスタグラム 金光みり愛金光みり愛プロフィール1994年生まれ。福岡県出身。幼少期をアメリカで過ごし、03年帰国。2016年、大学在学中に渡英し、ロンドンにてファッションについて学ぶ。卒業後はNYLON JAPAN公式ブロガーとして活動する他、雑誌・広告、ランウェイショーのモデルとしても活躍の場を広げる。2017年、ファッションデザイナーとしてのキャリアをスタートし、2020年4月、まっすぐで、純粋な想いを持った女性に寄り添うブランド「Priveve」のデザイナー・ディレクターに就任。金光みり愛 Youtube金光みり愛 インスタグラム ■本件に関するお問い合わせ先企業名: 有限会社ディーエスエスアール代表者: 代表取締役本間 英俊広報担当: 立川真美所在地:〒151-0051 渋谷区千駄ヶ谷3-5-12 ESビル2FURL: Mail: info@priveve.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月06日「プリズン・ブレイク」のウェントワース・ミラーが、自閉症と診断されたことをインスタグラムで公表した。「この秋、自閉症であると非公式な診断を受けてから1年になります。先に自己診断し、後に正式に診断が下されました」と明かしている。診断を受けるまでの過程を「とても長く、欠陥のある一連の作業で、アップデートが必要だと私は思います」と指摘。「ショックではあったけれど、驚くことはなかったです」と自閉症であるとわかったときの心境もつづっている。現在49歳のウェントワースは「自閉症について、十分に知識があるわけではありません。(学ぶことがたくさんあります)。現在は、自分の理解を深めているところです。50年の人生経験を、新しいレンズを通して見直しています。時間がかかることでしょう」と前向きだ。しかし、自閉症という診断を受けたからといって自閉症コミュニティを代表するかのように「知識不足のまま大きな声を上げるようなことはしたくない」とも。「現在のところ、自分ができる範囲」として、自分より自閉症について知識豊富なクリエイターたちを紹介することなどを挙げている。「これは私が自分で変えられるものではありません…自閉症であることは、私自身の中核をなしている、なしていたというのをすぐに理解しました。いままで達成してきたことや発言してきたことの中核でもあったということも」と過去の自分とも向き合った。コメント欄には「13の理由」のブランドン・フリンからのハートマークや、ウェントワースと同様、大人になってから自閉症と診断されたという人たちからの共感メッセージ、サポートを表明する声などが寄せられている。(Hiromi Kaku)■関連作品:プリズン・ブレイク [海外TVドラマ]
2021年07月28日骨格リセットでぜったい変わる3週間レシピ6月22日、骨盤矯正ピラティストレーナーで、バニトレプロデューサーのmiey(ミー)氏による新刊『骨格リセットで一生太らない体をつくる ぜったい変わる3週間レシピ』が宝島社から発売された。同書には1日1パーツずつのトレーニングを掲載。1週間を通して全身を整え、3週間で目指す結果が得られるという。A5判、112ページ、価格は1,400円(税込)となっている。YouTubeやInstagramでも大人気のmiey氏韓国出身のmiey氏は9kgの産後太りを経験。ジョギングなどの有酸素運動やハードトレーニングによるダイエットを行い体重は減ったものの、理想の体型とは程遠い状態となり、筋肉や骨格を学ぶことで、スリムな体型を手に入れている。その後、ピラティストレーナーの資格を取得し、YouTubeやInstagramでも大人気。「BODYMAKE STUDIO miey」のオーナー兼トレーナーでもある。しなやかで女性らしいボディラインに新刊は同氏にとって『“がんばり筋”をほぐせば、おなかも脚も細くなる!』に続く2冊目の著作である。ボディラインの崩れの原因は骨格のアンバランスさにあるため、筋肉のクセを修正。ストレッチを中心に負荷がかかりすぎている筋肉をほぐし、うまく使うことができていない筋肉を鍛えてバランスを整えていく。筋トレなどよりも短時間で楽に効果が得られるようになっており、しなやかで女性らしいボディラインを実現。肩こりや腰の張り、不眠などの不調も改善するという。なお、同書と連動したエクササイズの実演動画が見られるようになっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※骨格リセットで一生太らない体をつくる ぜったい変わる3週間レシピ - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2021年07月02日私は若いころから私服がダサいと自覚していて、制服がある仕事をしていてよかったと思っています。加齢でさらに似合う服、似合わない服がハッキリしてきました。セルフプロデュースが下手だと夫にもダメ出しされてはいるものの、なかなか改善できないため、自分なりに原因を分析してみました。自分自身に制限が多いことも難点私はとても寒がりなので、首、手首、足首が出せません。真夏以外は首にストールなどを巻いているか、首元が詰まった服を着ています。また冷房による冷えが怖いので、夏でも長袖カーディガンが必須。足元もサンダルなんてもってのほかです。素肌を出せないことにより、季節感が出せず重い印象になりがちでした。かといって、肌を出さないことが前提の冬ならおしゃれできるかというと、そうではなく……。本当はレザージャケットやトレンチコートに憧れがあったのですが、そういった服は私の場合は肩が凝りやすいので諦めました。冬場は軽量でも温かいダウンジャケットにくるまり、まるでダルマのようになっています。さらに肌が弱いのも問題です。化学繊維が肌に触れると刺激を感じるので苦手で、どんなにおしゃれなデザインだったとしても化学繊維の服は着られません。そういったもろもろの制限があることも、おしゃれになれない一因なのかなと思っています。骨格診断とカラー診断で似合う服と色を学ぶそんな私がどうしたらおしゃれになれるかと考え、ショップで全身をトータルコーディネートしてもらったり、オンライン相談を受けたり、プロに同行ショッピングしてもらったりしようかとも思いました。しかし値が張る上にコロナ禍でなかなか出かけられません。しかも自分自身にいろいろと制限があるので、人に相談をするのも気が引けました。おしゃれについて調べているうちに骨格診断というものがあることを知りました。そこで、骨格診断に関するネットや本を見て自分にはどんな服装が似合うのかを勉強するように。それによると、私はシンプルな服装が似合う「ストレート」タイプでした。また同時に、10年以上前に百貨店でカラー診断を受けた際にウインタータイプと診断されたことを思い出し、ネットで調べてみるとウインタータイプの人は青みがかった色が似合うとのことでした。また、ウインタータイプは鮮やかな純色や強くてハードな色が得意で、色のコントラストをハッキリさせた服装やメイクが似合うという情報も得ました。色のパワーが悩める私を救ってくれるのか?実家に帰省した際、母に「同じような色ばかり着ていない? 」と言われたのをきっかけに、ウインターカラーの明るい色の服を買うことに。マゼンタカラー(鮮やかな赤紫色)のスポーティーなジャケットをネット通販で購入しました。店頭販売だったら恐らく買っていないほどの、目の覚める色のジャケットが到着。恐る恐る着てみたところ、色が斬新だったからか一部の人には大絶賛されました。今まで服の色で褒められた経験がなかったので驚きました。マゼンタという色自体も、私自身はプリンターのインクでしか知りませんでしたが、力強い愛のエネルギーを与えるパワーがある色らしいです。好みが分かれるけれど、個性は出るのかもしれません。強い色味をアクセントにしたり、自分の骨格やカラーに合う色を選んだり。冷えや肩凝り、肌の弱さとさまざまな制限がある私でも、自分なりのおしゃれはできるものだと思えてきました。まとめ今でも悩みながら服を選ぶ毎日ですが、自分に似合う色を知っているということは服を探す上での1つのヒントになっています。子どもが小さいうちは自分の服装に構うことができませんでしたが、これから子どもが大きくなるにつれて、どんなアラフィフになりたいかを考えつつ、ファッションも楽しめたら良いなぁと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)
2021年06月18日以前はどんな色でも形でも自分が好きだと思う洋服を着ていました。特に似合わないということもありません。しかし年齢を重ねるにつれて、なんだか似合う服が少なくなってきたように感じ、何を着ればいいのかわからなくなりました。そんな私がファッションの悩みを解決した体験談です。パーソナルカラー診断で似合う色がわかった自分に似合う色と似合わない色があるとうすうす気付き出した40歳のころ、私はパーソナルカラー診断をカラーサロンで受けてみることにしました。カラー診断とは人の髪の色や皮膚の色、目の色によって似合う色のグループがあり、どのグループが似合うかを診断するというものです。料金は15,000円程度でした。私は診断後に似合う色の色見本をくれるコースにしました。色のグループはスプリング、サマー、オータム、ウインターの4種類に分けられており、私はウインターという結果でした。ウインターの特徴は鮮やかでハッキリした色が似合うタイプだそうです。パステルカラーは見てかわいく思うのですが、実際に着るとパッとしない理由がそこでわかりました。自分の似合う色が判明したことで、洋服を選ぶときに似合わない色は最初から選ばないということができるように。選択肢が少なくなり選びやすくなりました。私の場合ですが、若いときには自分のタイプではない色でも若さで着こなすことができました。しかし、年齢を重ねると似合わない色を着ると本当に顔色がくすむので、似合うタイプの色を知ることは大切だと思いました。似合う形や素材がわかる骨格診断も受けてみたそして5年ほど前の45歳のころ、骨格診断というものがあることを知りました。骨格診断とは生まれ持った骨格により、似合う洋服の形や素材を導き出す方法です。ちょうど知り合いの方が骨格診断を仕事にしたいとトレーニング中だったため、ワンコインでモニターとして診断してもらうことにしました。この骨格診断にはナチュラル、ウエーブ、ストレートという3つのタイプがあります。私はナチュラルタイプという結果が出ました。このナチュラルタイプの特徴は、カジュアルな着こなしが似合うこと。素材はデニム、リネン、ウールなどがおすすめということでした。骨格診断を受けることによって、私があんなに小花柄が似合わなかった理由がわかりました。小花柄はナチュラルタイプさんが似合う柄ではなかったのです。柔らかいフリフリのシャツも苦手でしたが、フリルが似合うのはウエーブタイプだということでした。自分のタイプがわかると洋服を選ぶときに似合う素材や形が明確なので、かなりラクになります。何を着ていいかわからない迷子になっていたので、少なくともこの形なら似合う、この素材なら似合うという基準をつくることができました。似合わない服を捨て洋服は100着以内にそしてこの3年くらいをかけて、150着以上のいらない洋服を捨てました。もともと着るものにそこまで興味はなく、自分に似合う色、形、素材のものを着ていればいいという考え方です。それに、自分にそこまで似合わない洋服を毎日とっかえひっかえするよりも、とても似合う洋服を少数で着回したいと思うようになりました。洋服が少なくなってわかったのですが、クローゼットの中にたくさん洋服があるほうが何を着ようか毎日悩みます。パーソナルカラー診断や骨格診断で自分に似合う洋服がわかったため、その時点で自分に似合わない形や色、素材のものは捨てたり人にあげたりができるようになりました。しかしそれでも、洋服はまだまだありました。洋服100着以内というのを目標にゆるゆると捨てていき、今やっと実現できました。洋服が100着だと、衣替えの必要がなくなりました。しかも、すべて私の似合う色、形、素材のものばかりですので、毎日何を着ようと迷わなくて済むようになったのです。まとめ年齢を重ねるにつれてだんだんと、何を着ていいのかわからなくなりました。しかし、パーソナルカラー診断や骨格診断で自分に似合う洋服のタイプが判明したので、似合わない服を捨てクローゼットの中を一軍選手ばかりにすることができました。今はコーディネートに困っていたのがうそのように、私のなかで洋服を選ぶ基準があります。自分に似合うものは何か知ることはとても大切だなと感じました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)
2021年06月07日綺麗めセンターパートさらっとした質感の綺麗めセンターパート◎あたたかくなってきたのでセミウェットにツヤ出しましょう☆ブルーブラック韓国センターパート刈り上げすぎない韓国センターパート◎透ける黒で周りと差をつけましょ!ハイウェイトマッシュクールな前下がりハイウェイトマッシュ高め刈り上げと前下がりで周りと差のつくマッシュに☆ゆるめスパイラルゆるめスパイラルマッシュ襟足は長めに残して大人っぽさを出してます! この投稿をInstagramで見る 江口奈都美/原宿/センターパート/インナーカラー/映画(@egcntm)がシェアした投稿
2021年06月07日今年の春はふんわり華やかにパーマでラクして決まる!ヘアスタイルをご提案します!今年の春はパーマでこなれた動きと根元の立ち上がりが秘訣ですヘアスタイルによって、骨格矯正やはえぐせ強制、ぬけ感のあるこなれ感、ウェットにリッジを出してカッコ良く、もしくはふんわり柔らかな女性らしい動き、etc...なりたい自分にパーマのニュアンスを加えて近づけましょう!今回は骨格、はえぐせ矯正~骨格、はえぐせ矯正~欲しい所にボリュームを!はえぐせをパーマで固定!カットでベースを作った上に足りない所にパーマをプラス♪毛流れやフォルムを作ってなりたい形とニュアンスに!カットとパーマで形を決めればお家でのお手入れも簡単です!blowいらずで乾かすだけで仕上がります!艶が欲しい方はblowをしてもさらにgoodです!お悩みを改善します!
2021年03月05日顔タイプ診断(R)とは?顔タイプ診断(R)とは、一般社団法人日本顔タイプ診断協会の公式サイトによると、 「似合う服のテイストを顔のタイプから分析する理論のこと」と定義されています。パーソナルカラー診断、骨格診断は聞いたことがある人も多いと思います。こちらの協会によると、似合う服には4つの条件があり、パーソナルカラー診断、骨格診断では分からない、似合う服のテイスト(雰囲気)を分析できるのが顔タイプ診断となっています。顔タイプは画像のように8つのタイプに分かれています。提供:一般社団法人日本顔タイプ診断協会8つのタイプそれぞれで似合う洋服のシルエットや得意とする洋服のデザインが異なります。直線要素が多いのか、曲線要素が多いのか?子供顔なのか、大人顔なのか?これらの4つの視点から顔を分析して診断していきます。プロに診断してもらって感じた3つのメリット出典:byBirth顔タイプを知りたいと思った時、ネットで簡単に出来る簡易診断(自己診断)と、協会で認定を受けた顔タイプアドバイザーの方に診断してもらう方法(プロ診断)があります。私はアドバイザーの方に診断をお願いしました。アドバイザーの方にお願いして良かったなと思った理由は3つあります。1.自分の思い込みが外れた私は診断してもらった結果、クールよりのソフトエレガントタイプでした。ソフトエレガントの中でも王道ではなく、クールな要素をプラスした方がより魅力がアップするタイプ。ソフトエレガントはシンプルで上品な洋服が似合うのですが、私はシンプルは地味になると思っていて選ばないようにしていました。しかし顔の要素から見ると、そのシンプルさが自分の良さを際立たせてくれるものでした。診断の結果を聞くことで、「似合う」と「好き」の違いを知り、自分の中にあった思い込みにも気付くことが出来ました。2.好みのテイストへの近づけ方を知ることが出来た顔タイプ診断で分かるのは、似合う服のテイストです。診断結果を見た時に、好きなテイストと違うことだってあります。では、好きなテイストをどうやって取り入れたらいいのか?ここを細かく教えてもらえることも、アドバイザーの方にお願いする良さだと思います。私は、診断結果のソフトエレガントのテイストが嫌いではないけれど、好きなのはフェミニンタイプのお洋服です。クールよりの直線要素が多い私が、曲線要素の多いフェミニンタイプにどう近づけていけばいいのか?フェミニンタイプを取り入れる際のポイントや注意点を知ることが出来ました。3.サポート付きだったので、これから買おうと思うアイテムの相談が出来たアドバイザーさんによっては、診断後のサポートを行っている方もいらっしゃいます。サポートの内容は様々だとは思いますが、私の場合、これから購入しようと思うアイテムについても相談することが出来ました。診断結果を知っても、最初は洋服を見た時に自分で判断するのは難しいと思います。実際に私も最初は難しかったのですが、サポートで画像を含めたやりとりを重ねていく中で、こういう傾向の洋服が似合うんだなということが分かるようになりました。さらには、テイストと違う服でも、これを着るならこうして取り入れると顔タイプに合うよという点も教えていただけたので、似合うものを着たいという気持ちと、かわいいと思ったアイテムを着たいという気持ちの両方を満たすことが出来ました。自己診断とプロ診断の違い出典:byBirthネット上で顔タイプ診断と検索すると、セルフチェックが出来るサイトが見つかります。あごの長さ、鼻の高さ、頬の肉感など、チェック項目を見た時にさっぱり分からないという項目がいくつもありました。私もやってみて悩んだ部分が多く、うーん、どっちかと言えばたぶんこっち…?という感じでした。そして、出てきた結果はフレッシュタイプでした。アドバイザーの方に診断してもらった結果とは異なる結果になりました。自己診断は簡単に出来るがゆえに試しやすいですが、項目によっては自分が思っている通りとは限らないですよね。私のように質問を見て悩むようなら、出てくる結果が違う可能性は十分にあります。自己診断をやってみて、そのタイプの情報を集めてみたけど、なんかしっくりこないというのなら、プロ診断を検討してみましょう。その違和感についても言語化してもらえますよ。自分のタイプが分かった後、さらに情報を集めていくことは自己診断でもプロ診断でも変わりません。仕事や家事に忙しい私たちにとって、どこに時間を使うかは非常に重要なポイントです!自己診断の結果が本当は似合うタイプと違った場合、集めた情報はそのままでは活用出来ない情報となってしまいます。プロ診断の良さはそういった意味で効率の良さにも繋がります。診断結果をどう活かす?診断を受けて終わりではなく、診断を受けてからがスタートだと私は思っています。診断結果をもとに、早速断捨離を進めています。自分がこのタイプでこのようなテイストが似合うんだと納得がいったので、タイプとは異なるものをさっと捨てることが出来ました。さらには、その日のコーディネートに合わせて、メイクに直線要素や曲線要素を意識して取り入れるようにしています。診断結果の資料には、フェイスマッチという手法を取り入れたページがありました。雑誌のコーディネートの顔部分が自分の顔写真になっており、自分の目でもそのコーディネートが似合っているかどうかを確認することが出来ます。フェイスマッチはそのままコーディネートの参考資料になるので、コーディネートを考えるのが苦手、いつもワンパターンになるというお悩みをお持ちの方には非常に嬉しい資料だと思います。顔タイプ診断(R)で垢抜け美人を目指そう!出典:byBirthいかがでしたでしょうか?似合わないテイストやカラーを身につけた時の違和感。この洋服が着たいのに…そんな時に無理して着ていたら痛い人になりかねません。年齢を重ねていく中で、痛い人になるのか、垢抜けるのか?30代の私たちはやっぱり似合うを知っておきたいところ。なぜ、このアイテムが似合って、このアイテムが似合わないのか。感覚ではなく、理論として知っておくことで、買い物の失敗を防ぐことが出来ます。コロナ渦なので、私はオンラインで診断をお願いしましたが、オンラインでも十分に理解することが出来ました。お家時間が長い今だからこそ、自分の似合うテイストを知って、自粛明けにはガラリと変わった私を見せていきましょう!
2021年02月22日*360℃美しいシルエットショートヘアカタログ*30代40代 大人美人ショートスタイル大人美人なくびれのあるシルエットがポイントのショートカット!!ゆるやかな前下がりラインで、顔型をシャープに見せることが出来ます◎顔周りの似合わせカットで、【小顔+ひし形シルエット】のバランスにカットしました!襟足はスッキリさせて、メリハリのある大人ショートヘアに仕上げました!乾かすだけで、シルエットがまとまるお手入れ簡単で扱いやすい髪型です。30代40代 大人美人ショートスタイルを見る30代 40代 大人美人ショートカット『大人女性におすすめのショートヘア』耳にもかけやすい、手入れ簡単で扱いやすい髪型です。前髪長めのバランスで、面長や丸顔でお悩みの方にも顔型に似合わせて長さやバランスを変えてカットしています。襟足は短め、長めお好みに合わせて長さを調節可能です◎骨格に合わせてレイヤーを入れているので、自然に乾かすだけでひし形シルエットが作ることができます。30代 40代 大人美人ショートカット を見る手入れ簡単な大人かわいい小顔ショートヘア『前髪長めバランスのショートカット』耳にかけても、かけなくても素敵なシルエットになる髪型です。セットが苦手な方でも扱いやすい、乾かすだけで決まるショートヘアになっております。30代40代の大人女性におすすめのショートスタイルです!手入れ簡単な大人かわいい小顔ショートヘアを見るお手入れ簡単な大人の小顔ショートヘア「お手入れ簡単な大人の小顔ショートヘア」サイドは耳かけやすいバランスで扱いやすいです。前髪は顔型に似合わせて長さを調節して【小顔+ひし形】に見えるようにカットしています。襟足はスッキリさせて、メリハリのある大人ショートに仕上げました!骨格がキレイに見えて、美しいくびれのある360°美シルエットスタイルです!カラーは、大人かわいい8トーンのアッシュブラウンで透明感とツヤのある色です!お手入れ簡単な大人の小顔ショートヘアを見る丸みのある大人かわいいショートカット30代40代50代大人女性の人気のショートヘア。丸みの高さを高すぎず、低すぎない中間くらいの高さにして、女性らしい雰囲気のあるシルエットにしています!前髪の長さと隙間感は、顔型に似合わせて小顔に見えるバランスでカットしています!丸みのある大人かわいいショートカットを見る大人可愛い耳かけショートエアリー感のある耳かけショートカット。前髪長めでひし形シルエットがつくりやすく、小顔に見えるショートヘア!扱いやすく、手入れ簡単なので時短スタイリングも可能です○美しいシルエットで幼すぎないので、30代40代50代の大人女性から人気の髪型です!カラーは、7トーンのモカブラウン!艶と透明感のある髪色がとても綺麗です。暗すぎず、明るすぎないちょうどいい明るさが人気のポイント☆大人可愛い耳かけショートを見る大人可愛いセンター分けショートヘア大人かわいいトランクスショートカット。トップにレイヤーを入れてひし形シルエットをつくり、動きが出るようにしています。前髪の長さは顔型に合わせて小顔に見えるバランスでカットしています!カラーは、8トーンのアッシュブラウン!暗すぎず明るすぎないちょうどいい明るさです。嫌な赤味を抑えて、透明感のある髪色が大人世代に大好評☆耳掛け簡単スタイリングで手入れも簡単!直毛の方は毛先にパーマをかけると、より扱いやすくセットが簡単になるのでオススメです。30代40代50代と幅広い年齢層の大人女性に人気の髪型です◎大人可愛いセンター分けショートヘアを見る手入れ簡単2wayショートヘア◇30代40代50代におすすめのショートカット☆耳にかけてもかけなくても素敵な2wayショートヘアはセットが簡単!ひし形シルエットで小顔に見えるので、面長や丸顔の方でも似合う髪型です!前髪や襟足の長さは顔型、骨格を見極めて似合わせてカットしています◎カラーは、イルミナカラーを使用して7トーンのアッシュブラウンに!赤味を抑えて、おしゃれでこなれ感があり、優しい印象にしました!会社の規定でヘアカラーに制限がある方でも、規定内で素敵なカラーリングに出来るのでぜひご相談ください○手入れ簡単2wayショートヘア◇を見る大人のひし形マッシュショート◇【ひし形シルエットで小顔に見えるショートカット】前髪長めで顔型をカバーしてくれるので、丸顔や面長の方でも似合う髪型です!ハイライト+グラデーションカラーがナチュラルなおしゃれとこなれ感のある雰囲気を引き立たせます!手入れ簡単なヘアスタイルなので、30代・40代・50代と幅広い方におすすめです☆大人のひし形マッシュショート◇を見る この投稿をInstagramで見る 東京・青山/ショートヘア特化型美容師(@sacai_hayato)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 東京・青山/ショートヘア特化型美容師(@sacai_hayato)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 東京・青山/ショートヘア特化型美容師(@sacai_hayato)がシェアした投稿
2020年12月18日顔タイプ【クール】の方必見!メイク講座!!出典:byBirth顔タイプ診断ってなに?主な4タイプを紹介!顔タイプ診断とは、お顔を8種類のタイプに分類して、似合うメイクや雰囲気などを診断するものです。筆者は【クール】タイプなので、まずはクールタイプの特徴をまとめてみます。出典:byBirth顔の形は面長顔のパーツに直線が多い目が近いつり目このような特徴がある方はクールタイプさんです。かっこよくて大人っぽい印象ですね。反対の【キュート】タイプの特徴も見てみましょう。出典:byBirth顔の形は丸顔顔のパーツに曲線が多い目が離れているたれ目というように、可愛いらしい印象で、クールタイプの真逆のタイプだという事が分かりますね。【フェミニン】タイプの方は、出典:byBirth顔の方は面長顔のパーツに曲線が多い目が近いたれ目で、エレガントな印象です。ロングの巻き髪でコンサバな服が似合います。【フレッシュ】タイプの方は、出典:byBirth顔の形は丸顔顔のパーツに直線が多い目が離れてるつり目キュートよりもシュっとしていますが、丸顔なこともあり可愛いらしくアクティブな印象です。コンプレックスをどうカバーしていくの?4種類のタイプに分類してみました。ご自身がどのタイプか分かりましたか?自分の顔タイプが分かると、お顔の良い所・悪い所が見えてくると思います。例えば、筆者であれば【クール】タイプなので、大人っぽい綺麗系の顔立ちですが、きつく見られがち、真顔だと不愛想に見られる…などが悩みです。反対に【キュート】タイプの方は、可愛い顔立ちですが、子供っぽく見られたり、すごく年下に見られてしまう…などが悩みだと思います。顔タイプ診断というのは、このタイプが一番良いなどの優劣を決める物ではないです。それぞれに良い所があります。なので、ご自身の顔タイプにマイナスなイメージを持たないでいただきたいです。とは言っても、誰しもコンプレックスはありますので、そのコンプレックスをメイクでカバーする時のポイントをお伝えします。それは、「反対の顔タイプに寄せすぎないこと」です。例えばクールタイプの方がキュートタイプの顔になろうとしても、ちぐはぐな印象になってしまいます。なぜなら顔の形もパーツの形も配置も正反対なので、違和感が出てしまうのです。試しに【クール】タイプの筆者が、クールタイプのメイクとキュートタイプのメイクの2パターンしてみますので、違いを見てみてください。クールタイプメイク出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirthまずは、比較的いつも通りのクールタイプのメイクをしてみました。ポイントは、アイブロウは直線、並行眉アイシャドウはブラウン系のカラーを、目尻に向かって濃くするアイラインは目尻を長めにチークはブラウン系を横長にリップはマット系のカラーで輪郭を書いて綺麗に塗るです。キュートタイプメイク出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirth出典:byBirthこちらがキュートタイプとメイクです。意識したポイントは、アイブロウはアーチ系アイシャドウは薄いピンクなどの淡いカラーを、真ん中に濃い色が来るように入れるアイラインは真ん中に濃く入れるチークはピンクを丸く入れるリップは輪郭を取らずに真ん中にグロスを乗せるです。正反対のメイクをしてみましたがいかがでしたか?筆者も顔タイプを知らなかった頃は、切れ長な目がコンプレックスだったので、丸く見せるために上記のような淡いピンクのアイシャドウで、真ん中に重心を置いたメイクをしていました。でも今同じようにメイクをしてみると、とても違和感があります。お顔の印象を更に際立たせるようにメイクをすることで、一番似合うメイクになるということが分かりますね。目が切れ長なので、切れ長を活かして長めのアイライン顔が直線的なので、アイブロウも直線になどです。今まで逆のことをしていた私は、目から鱗でした!!この記事を読んで、「コンプレックスを活かしていいんだ!」「変えなくてもいいんだ!」と思っていただけたら嬉しいです。クールタイプに似合うコスメクールタイプの方は、淡いピンクなどよりはマットなブラウンアイシャドウがおすすめです。出典:byBirthチークは頬骨に横長に入れるので、濃いピンクだと違和感があるので、ブラウンなどのシェーディングで使うようなカラーでもOKです。出典:byBirthリップはしっかりリップペンシルで輪郭を書いてから塗るのをおすすめします。質感はマットがいいです。キリっとして自信を持った強い女性の印象になります。出典:byBirthパーソナルカラーや骨格診断と合わない場合は?顔タイプのイメージとかけ離れたパーソナルカラーや骨格の場合がありますよね。筆者もそうです。骨格は【ナチュラル】なので、ダボッとしたシルエットのカジュアルな服が似合うパーソナルカラーは【ブルべ サマー】なので、青みの淡いカラーが似合うしかし顔タイプは【クール】で大人っぽいイメージなので、カジュアルな服は似合わないし、淡いカラーも似合わない…。「どうしたらいいのー!?」と思いますよね。そのような時は、顔タイプを優先させましょう!!顔は一番印象が強いので、顔タイプに似合うメイクや服を選んで、そこにパーソナルカラーや自分の骨格の中で似合う物を探していけばOKです。まとめ今回は顔タイプについて発信しました。ご自身のお顔タイプを知れば、もっとメイクやファッションが楽しくなります。自己判断では難しいので、イメコンに行くことをおすすめします。そして、もしどの診断に行こうか迷っていたら、まずは顔タイプ診断に行くことをおすすめします。顔タイプ診断を受けると、似合うメイクやコスメ、服、アクセサリーなども教えてくれますので、一度行けば「私に似合うメイクや服はどれ?」と迷う事もなくなります。一生物の知識なので是非受けてみましょう。
2020年11月22日40代になり「似合う服がわからない!」と感じるようになりました。新しい服を買いに行ってもどれもしっくりこない、トレンドの服が似合わない。20代・30代はかわいいと思った服を買ったらそれなりに着こなせていたのに……。思い切って買ってみても結局1~2回しか着ず、たんすの肥やしが増えるだけ。これ以上無駄な服を増やさないためにも、本当に自分に似合う服の選び方を模索し始めました。似合う服がない!40代のファッション転換期20代のころからファッションが大好きで、毎月ファッション誌をめくりながらトレンドの服を買うのが楽しみの1つでした。30代になり結婚し子どもが生まれたことで、毎日着るのはラクちんなスウェットやTシャツばかり。しかし、子どもも少し大きくなり、またおしゃれしたいと思い始めるように。ところが久しぶりにクローゼットの服に袖を通してふと鏡を見たとき、なんだか洋服が似合わなくなったと感じました。「昔買った服だし、今のトレンドと合わないのかな? 少し新しい服を買い足そう」。 そう思い、人気のファストファッション店へ。ディスプレイに飾られたトレンド服はどれもすてきで迷いましたが、40代でも着こなせそうなレーヨン素材でとろみのあるブラウスとシフォンのプリーツフレアスカートを購入。とろみブラウスとプリーツフレアスカートを選んだのは、同じ年代のおしゃれなママ友が着ていてとても似合っていたから。そして、トレンド感はありつつ、40代が着てもイタいファッションにはならなさそうだと思ったからです。ところがウキウキして新しい服を着て出かけたら、夫に「なんかその服あまり似合ってないね」と言われ大ショック!骨格診断でわかった自分に一番似合う服久しぶりに買った洋服を夫に似合ってないと一蹴されショックを感じつつも、改めて全身を鏡で見てみることに。新しい服のかわいさに気をとられていたけど、たしかに私には似合っていないかも……。ママ友が着ていたときはすごくかわいく思えたのにどうして? 何かコーディネイトのヒントはないかと、いろいろなファッションブロガーさんの記事を読みあさり、目に留まったのが「骨格診断で自分に似合う服がわかる」という情報でした。骨格診断とは、生まれ持った体の質感やラインの特徴などから、その人に似合うファッションを導き出してくれる手法だそうです。近くに対面で骨格診断を受けられるところがなく『本当に似合う服に出会える魔法のルール』(西東社)という本を購入し、自己診断をしてみることにしました。骨格診断では、体に厚みとメリハリがあるストレートタイプ、華奢でカーヴィなウェーブタイプ、骨と関節がしっかりしたナチュラルタイプの3つの骨格タイプに分けられます。12問の体に関する質問に答えることで、3つの中から自分の骨格タイプを診断するというものでした。本を基に診断してみた結果、私はストレートタイプに当てはまるとわかりました。自分に似合う服がわかれば買い物に迷わない骨格診断でストレートタイプだとわかった私。ストレートタイプが似合うファッションはすっきりとしたシンプルなファッション。本によると、ストレートタイプの似合うファッションは下記のようなアイテムでした。・サイズ感はピタピタやオーバーサイズよりも、ジャストサイズ。・素材はハリのある上質なもの。・柄はメリハリの効いた大きめの柄。・ボトムスはフレアスカートやスキニーパンツよりも、タイトスカートやストレートパンツ。・トップスはパフスリーブやオフショルダーより、ベーシックシャツやVネックなどのすっきりしたもの。骨格診断前に私が買い足した、とろみのあるブラウスとプリーツフレアスカートはストレートタイプが苦手としている素材と形だとわかり、自分にはしっくりこなかった理由がわかりました。そして、具体的に自分の骨格に合うファッションがわかったことで、新しい服を選ぶときも形と素材でなんとなく自分に似合うかどうか判断できるようになり、むやみにトレンドアイテムに飛びつくことがなくなりました。まとめ20~30代のころは自分がいいと思った服を選べばそれなりに着こなせていたのが、40代になり着こなすのが難しくなってきました。加齢による顔の変化や体型の変化もありますが、似合わなくなった一番の理由は自分の骨格に合う服を選べていなかったから。トレンドの服でもジャストサイズ、ハリのある素材、ハイゲージニットなど、自分の骨格タイプに合う服を選べば年齢や体型は関係なくしっくり着こなせることがわかりました。これからはせっかく買った服をたんすの肥やしにせず、似合う服でおしゃれを楽しみたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年11月17日