片思いでも両思いでも恋愛するのが大好きで、恋が途切れないようにいろんな努力をする人を「恋愛体質」な人と言います。恋愛体質には大小ありますが、今回は、あなたのなかにどんな恋愛体質が隠れているのかを12星座別に占ってみました。意外なポテンシャルがあるかもしれませんよ。■ おひつじ座(3/21~4/19)……好きになったら一直線自分でも彼への気持ちの大きさに気づかないほど、恋愛に集中してしまうのがおひつじ座です。無意識に彼を目で追っているし、気が付けば同じチームに入り込んでいたり。やりすぎの感もありますが、自分ではいつも通りのつもりなのです。■ おうし座(4/20~5/20)……じつは肉食「恋愛はいい人がいて、できるときにできればいいかな~」なんておっとり話しがちなおうし座ですが、じつは肉食な恋愛体質が隠れています。気になる彼の共通の知人に会えば、彼の情報を毎回毎度ちょっと聞き、いつのまにやら「彼博士」になっているのです。■ ふたご座(5/21~6/21)……二面性がある恋愛は楽しくなくっちゃ、というのがふたご座のポリシー。1日だけの恋人、なんて感じで軽く付き合ったりすることもありますが、夜ひとりになると「本当に運命の男性と出会えるのか」と本気で悩みます。ふたご座の二面性に潜む、隠れた恋愛体質なのです。■ かに座(6/22~7/22)……母性が溢れる好きになってくると、「彼は自分の身内」という感覚が強くなってくるかに座。自分では意識しませんが、まるで母親になったかのように彼のことを心配し、身の回りのことをしてしまうことも。かに座の隠れた恋愛体質は、母性に通じるのです。■ しし座(7/23~8/22)……尽くしまくるしし座は女王様気質で、好きになった相手よりも上に立とうとするところが。自分の方が愛されている、と思いたいのです。しかし隠れているのは、じつは激しく尽くす恋愛体質。上から目線のようで、夜中だろうが、遠距離だろうが駆けつけるのは自分だったりします。■ おとめ座(8/23~9/22)……現実の男性には興味がない?片思いでも両思いでも、素直に気持ちを伝えたり、思いっきり甘えたりすることがなかなかできない恋愛には奥手気味のおとめ座。恋愛したい気持ちはすごくあるので、現実の男性の代わりに2次元や2.5次元の相手に愛を爆発させます。これが隠れた恋愛体質表現です。■ 恋愛体質を生かしてみて恋愛にご無沙汰だと、自分は恋愛体質じゃないんだ、なんて思ってしまいがちです。でも、そんなことはありません。恋愛しようとしなければ、恋愛体質も発揮されないだけ。恋愛体質を生かすのは、恋愛しようとする気持ちなのです。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)●てんびん座~うお座のあなたの隠れた恋愛体質は?presented by愛カツ ()
2021年08月27日暑さに加え、新型コロナウイルスや豪雨など、私たちは体と心の両方に知らず知らずのうちにダメージを受けているかもしれません。秋への季節の変わり目は、そんな夏の疲れが出やすい時期。体と心を整えて新しい季節を迎えるにはどうすればよいのでしょうか?中医学や養生法に詳しい櫻井大典さんによる連載「Daily(デイリー)養生」をまとめました。夏の終わりから秋にかけて食べたい果物この時期、喉がいがいがしてきたな、と感じたら、まずは体内の乾燥を防ぐ養生を。中医学では喉の痛みには「麦門冬湯(ばくもんどうとう)」という漢方薬を使うのですが、これと同じパワーを持つのが、これから旬を迎える梨。熱を抑える「清熱(せいねつ)」作用があるうえ、呼吸器系を潤す「潤肺(じゅんぱい)」の効果もあって、一石二鳥のフルーツです。生のままだと体を冷やすことがあるので、食養生的には蒸して食べるのがおすすめ。蒸し器で数分加熱すると、甘みも増しておいしくなります。ほかに菊花茶やミント、緑茶にも清熱作用が。香りの良いものにはストレスを鎮める効果もあります。熱をこもらせる辛いものや脂っこい食べ物は、喉が痛い時は避けたほうがいいでしょう。※『anan』2020年9月9日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.9.8配信体を秋へとシフトチェンジ冷たいものは一時的に爽快感を与えてくれますが、実はそれ以上に体にダメージを及ぼすものでもあります。消化を司って、体を働かせるエネルギー、「気」を生み出す大事な場所である「脾(ひ)」は、冷えることが大嫌い。冷たいものの摂りすぎは、てきめんに脾を弱らせます。ただでさえ夏は、暑さに抵抗しようと体がエネルギーを消耗し、気が不足しやすい時期。一方で冷房によって外側から冷やされる時間も長く、それが脾をさらに失調させてしまいます。こうした生活が続くと体は徐々に元気を失い、気づくとだるさや疲れがいつまでも抜けない状態に。秋口に体調を崩すいわゆる「秋バテ」は、知らない間に積み重なった夏のダメージが大きな原因です。今のうちに汗をかいておくことも大事。秋のだるさや疲れを防ぐには、夏の間に気を回復させておくことがカギ。まずは気を作る工場、脾を弱らせる冷たいものを控えることが先決です。朝一番の冷たい水を白湯に替える、もりそばを頼みたいところを具入りの温かいそばにする、アイスラテは今日は我慢…。そんなちょっとした心がけで、脾は調子を取り戻していきます。※『anan』2020年9月2日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.8.26配信「疲れ目」の対策法血の消耗を防ぎ、肝を養うためにも、目の疲れを感じたら放っておいてはいけません。少しでも目を休めるのが先決です。無意識にスマホを手にするクセのある人は、食事の間や夜のリラックス時には電源をオフにする、といったことから行動を。シンプルなことですが、画面を見る時間を減らすことが、何よりの目の養生になります。そして、パソコン作業中の疲れ目におすすめなのが菊花茶とクコの実。どちらも目に栄養を巡らせて養う力があり、「飲む目薬」といわれる漢方薬、「杞菊地黄丸(こぎくじおうがん)」にも使われています。菊花茶は、最近は通販などでも手に入るよう。飲みにくく感じたらウーロン茶などと混ぜてもいいでしょう。クコの実も、コンビニで売っているドライフルーツミックスに入っていたりと、身近になりつつある食材。デスクワーク中のおやつにいかがでしょう?また、ホットタオルで目を温めたり、目頭にある「晴明(せいめい)」やこめかみの「太陽」というツボを刺激したりするのも、血を巡らせて目を休めるのに有効。日頃、気づかないうちに負担をかけているのが目です。こまめな養生を心がけてくださいね。※『anan』2020年8月5日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.8.4配信不安感を和らげる2つの対策五臓が互いに影響し合い、成り立っているのが私たちの心身。不調改善にも多くの方法がありますが、とくにメンタルに関する要素は複雑です。ここでは、優先順位の高い2つの対策法をお伝えしたいと思います。気持ちが落ち着かないと感じたら、まずは不安のもとである情報から離れることが先決。ニュースを検索するのをやめましょう。心理学の領域の話ですが、もともと人は情報を探すとき、不安を強化する方向に目が行きがちです。スマホの見すぎは血を消耗するので、心に悪影響。視線の固定は気の停滞にもつながります。スマホもパソコンも、TVもオフを。そして自然に触れられる場所に出かけること、これが2つめ。中医学では感情にも自然の事物が呼応すると考え、緊張を静めるには水に、思い悩むときは木に、恐怖を感じたときは土、そして怒りを感じたときは金属に触れるのが良いとされています。そうした観点からいうと、個人的におすすめなのは神社。どんなに小さくても、神社にはこのすべての要素が揃っています。視界が広がり、気を巡らせるのにも有効。通勤や休日の散歩で、気持ちを整えに立ち寄ってみてください。櫻井大典さくらい・だいすけ漢方専門家、国際中医専門員。完全予約制の漢方相談処「成城漢方たまり」で相談を行う。『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』(小社刊)ほか、監修書、著書多数。※『anan』2020年9月30日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.9.25配信身体と心を整えて秋を迎えよう暑さに加え、新型コロナウイルや自然災害で身体も心もお疲れ気味な私たち。秋へ向けて、しっかりと今のうちに養生しましょう!まとめ構成・小田原みみ
2021年08月25日本場フランスの味を堪能できる♡コストコで話題の極上最強お菓子「アーモンドフィナンシェ」のおいしさの秘密を徹底解説。「アーモンドの風味がすごい!」「コスパも最高!」スイーツ好きを虜にしている話題の商品をチェックしていきましょう。本場の味が堪能できるアーモンドフィナンシェ出典: Instagramコストコで極上のおいしさ!と話題になっているのは「アーモンドフィナンシェ」。フィナンシェとはフランスの伝統的なお菓子で、長方形の金塊に似た形と柔らかな食感が特徴の焼き菓子です。コストコで販売されている「アーモンドフィナンシェ」は、本場フランスから直輸入した商品で、本格的な味を堪能できるのが魅力♡1個約35円でコスパも最高!出典: Instagramコストコの「アーモンドフィナンシェ」は通常販売で、1袋24個入り税込1,098円。セール価格なら税込838円、1個あたり約35円とコスパがいいのも魅力です。本場の味をこのお値段で購入できるのは嬉しいですよね。アーモンドの香りが漂う本格味出典: Instagramアーモンドパウダーをたっぷり使用して作られたフィナンシェは、アーモンドの風味を強く感じられるのが特徴。日本で製造されているフィナンシェは、どちらかというとバターの香りが強い印象ですが、コストコで購入できるフィナンシェは、杏仁豆腐の味に近い独特なアーモンドの風味を存分に堪能できます。1つで3つの食べ方を楽しめる出典: Instagramしっとり焼き上げた「アーモンドフィナンシェ」は、そのまま食べてもおいしいですが、加熱して食べるのもおすすめ。トースターで軽く焼くとアーモンドとバターの風味がさらにアップし、表面がカリッと香ばしく焼けて、ひと味違うおいしさを楽しめます。暑い夏は、冷たく冷やして食べるのもあり!コストコの極上最強お菓子で至福のひとときを♡出典: Instagramコストコで販売されている「アーモンドフィナンシェ」は、本場フランスの味を堪能できる極上焼き菓子。3つの食べ方ができてコスパもいい商品は、買って損なし!コストコで見つけたら、ぜひGETしてくださいね♡本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、ittoku_channel様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年08月09日宇治抹茶専門店「オマッチャサロン(OMTCHA SALON)」池袋パルコ店から、季節限定のかき氷「極上濃い抹茶かき氷」「極上濃いほうじ茶かき氷」が登場。宇治抹茶専門店「オマッチャサロン」抹茶&ほうじ茶の限定かき氷文久元年(1861年)、京都・宇治に創業した老舗の茶問屋「北川半兵衛商店」の宇治抹茶を使用した様々なスイーツを提案している「北川半兵衛商店」。今回はそのこだわりの宇治抹茶とほうじ茶を使った、2種類の新作かき氷が期間限定でラインナップに加わる。“濃く”抽出したお茶の味わいを楽しむかき氷濃く抽出した宇治抹茶のほんのりとした甘味と程よい渋みが堪能出来る「極上濃い抹茶かき氷」と、宇治抹茶同様に濃く抽出したほうじ茶の香ばしい風味が魅力の「極上濃いほうじ茶かき氷」。いずれもお茶好きにはたまらない、風味豊かなかき氷となっている。抹茶&ほうじ茶のエスプーマ乗せ、“白くま”のアレンジメニューもこのほか、濃い抹茶を混ぜ込んだたっぷりのエスプーマ、付け合わせの練乳、あずき、白玉の絶妙なハーモニーが楽しめる「抹茶エスプーマかき氷《緑茶付き》」、定番の「白くまかき氷」に2種類の抹茶ソースと練乳を合わせた「抹茶白くまミルクかき氷《緑茶付き》」など、多彩なかき氷メニューが用意されている。商品情報「オマッチャサロン」池袋パルコ店 季節限定かき氷「濃抹茶」「濃ほうじ茶」発売日:2021年7月24日(土)価格:・「極上濃い抹茶かき氷《緑茶付き》」1,300円・「極上濃いほうじ茶かき氷《緑茶付き》」1,300円【店舗情報】「オマッチャサロン」池袋パルコ店住所:東京都豊島区南池袋1-28-2 池袋パルコ 本館8FTEL.:03-5927-1133営業時間:11:00~23:00(フード L.O.1時間前/ドリンク L.O.30分前)※《時短営業のご案内》緊急事態宣言に伴い7月12日(月)〜当分の間11:00~20:00(L.O.19:00)定休日:施設に準ずる席数:45席
2021年07月29日運動が苦手でも体がかたくても女優やモデル、女性アナウンサーなどからも注目されているパーソナルトレーナーの星野由香氏の新刊『やせ体質になれる やさしいほぐピラ』が主婦の友社から発売された。A5判、128ページ、価格は1,540円(税込)である。星野氏は独自のメソッド「ほぐピラ」を考案し、1月には著作『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる!』(講談社)も発表しており、新刊では運動が苦手でも体がかたくても手軽にできる「やさしいほぐピラ」が解説されている。人気美容家・神崎恵氏が続ける「ほぐピラ」「ほぐし」と「ピラティス」を融合させた「ほぐピラ」。星野由香氏はコロナ禍の中、心身に不調を抱えている人が増えていることを実感。トレーナーとして、自宅でできる「ほぐピラ」をより多くの人に紹介するべく、インスタライブなどを行っている。新刊では、体の動きを制限している筋肉や筋膜をほぐしながら、ピラティスの動きで鍛え、やせ体質と女性らしいボディラインを目指す「ほぐピラ」を解説する。オンラインレッスンさながらの動画が見られるようになっており、「おなかやせ」「脚やせ」「二の腕やせ」「ヒップアップ」などのメニューが設けられている。また、「ほぐピラ」を2年以上続けている人気美容家の神崎恵氏が体験談などを語っている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※やせ体質になれる やさしいほぐピラ - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2021年07月20日ぜったいにイイ男!と思って付き合ったはずが、フタを開けてみれば「ヒモ男」だった……なんて経験はありませんか?そんな「ヒモ体質」な男性は、意外と見抜くのが難しいよう……。しかもそんな男性は、いちど付き合ってしまうと、なかなか離れられないもの。そこで今回は、付き合う前に「ヒモ男」を見抜くポイントを4つご紹介します。■ 面倒ごとを他人にやらせる面倒ごとを自分でやらずに、できるだけ誰かにやらせるように仕向けるような男性は要注意!お店の予約を取らせたり、デートがいつも彼の自宅近くだったり……。そんな男性の中には「自分さえよければいい」という身勝手な考えがあるよう。好きな女性のためには、面倒なことや嫌なことにだって頑張って取り組むというのが本当の愛情といえるはず。女性ばかりにその役割を任せる男性は、ヒモ男の性質を持っているかもしれませんよ。■ 主導権はいつも女性側いつも女性の望みを優先してくれる男性は、一見するとレディファースト精神のある素敵な男性にも思えるもの。しかし「主導権」をいつも女性側に渡すような男性は、ただの丸投げという場合も……。主導権を持つというのは、責任を持つということ。自分では責任は負わず、いつも女性についてくるだけという男性は、そのままヒモ男になる可能性が高いかもしれませんね。自分の意見を持ったうえで女性を尊重してくれるのと、すべてを女性任せにするのは、違いますよ。付き合う前から、そこをじっくりと見極めてくださいね。■ 嘘やごまかしがクセづいているトラブルが起きたとき、それとなくごまかしたり、うまく話題を変えるような男性は、一見かしこい男性に見えるかもしれません。しかし、悪知恵が働く男性ともいえるでしょう。ケンカで問い詰めたときに、言い訳ばかりしたり、急に甘えたりとごまかして逃げる男性と会ったことはありませんか?そんな男性を前にしたとき、うっかり彼を許してしまうと、ダメ男のターゲットになってしまうことも……。彼のヒモ化を進めないためにも、きちんと彼の言い分をチェックしてくださいね。■ 「弱み」を見せるのが上手い好きな女性の前で、カッコつけたい男性は少なくありません。そのため男性は、自分の弱みを隠してしまうことも。もちろん大きく傷ついたとき、心を許した女性に弱音を吐く男性もいるでしょう。ただヒモ体質の男性はその頻度が高く、「ちょっとした弱み」をちょこちょこと見せて、女性の母性本能をくすぐってくるようです。そのため「俺は○○ができないから」とか「俺には無理だし」などと、プライドを捨てて弱音ばかりを吐いてくるような男性には、要注意!下手に甘い顔を見せると依存されることもありますからね。■ 女性への思いやりがあるかどうかがポイント責任を持とうとしなかったり、自分のことばかり考えているような男性はヒモ男にもなりやすいもの。女性のことを思い、女性を楽しませてくれようとする姿勢が感じられるかどうか。ここが一番の見極めポイントだと言えるでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月06日好きな相手のことは、その気持ちが大きければ大きいほどあきらめたくないと思うもの……。でも、時には早めに気持ちを切り替えて、他の人を探すほうが幸せの近道になることもあります。とはいえ、一度本気で好きになった人を忘れるのはそう簡単なものではないはず。そこで今回は、もう少しで付き合えるか・付き合ないか、という仲に深入りする前に、LINEで相手の本心を見抜くポイントをご紹介します。彼らは「脈なし」のとき、どんなLINEを送ってくるのでしょうか?■ 思いっきり楽しんできて!どこかへ遊びに行くとき、一言目に「思いっきり楽しんできてね!」と言われたら、脈なしの可能性が高いと思ったほうがいいかもしれません。逆の立場で考えてみましょう。好きな人が「来週遊びにいくんだ~」と言ったら、多かれ少なかれ、誰と行くのか気になるものではないでしょうか。あれこれ話したあとにこの発言が出るなら別かもしれませんが、一言目にこういった内容で、それ以外話が膨らまないようなら、脈なしと断言できそうです。■ 汚い愚痴愚痴は、お互い心を許せる相手だからこそ言えるもの。ただ、いくら愚痴をこぼしてくれるとはいえ、「クソ上司が~」や「ああいう頭の悪い女が~」など、汚い言葉が多いようなら脈なしだと思います。というか、そもそもそれでも好きでい続けられるかどうかは微妙なところではないでしょうか……。あなたに「どういう人間として見られるか」を気にしていない可能性が高いのかもしれませんし、たとえ付き合えるとしても、自己中心的な彼氏になる可能性も高いので、早めに次に行くのが正解です。■ 最近のやりとりを忘れている好きな人に言われた言葉や、自分の発言に対する反応・顔の表情などは、よ~く覚えているもの。逆に、興味の無い人については、あまり記憶に残っていないものではないでしょうか。気づかぬうちに、自然と記憶に残すものを取捨選択しているのです。だからこそ、彼に以前話したことなのに、「そんなこと言ってたっけ?」という反応は脈なしだと思ったほうがいいでしょう。こちらの発言にしろ、彼自身の発言にしろ、あまり覚えてもらえていないなら期待できなさそうです。もちろん「たまたま忘れていただけ」ということもありうるので、そういうことが何度かあると感じた時点で、脈なしを判断するようにしてください。■ ド下ネタを送ってくる好意を持っている女性に向けて、安易に下ネタを言える男性はそういません。友達感覚もしくは遊び目的だからこそ、1対1にもかかわらず、ストレートな下ネタを遠慮なく言うことができるのです。もう少し品位ある、大人の男性を探したほうが、幸せになれるはずですよ。■ どれだけ好きだったとしても…早めに見切りをつけることができれば、その分、次の恋に集中することができます。顔がいい、年収が高いなどで、とりあえずキープしておきたい、と思うのは個々の判断です。しかし、あなたが「幸せになれるか否か」を判断できるのはあなたしかいないのです。願わくば実らぬ恋に執着するよりも、確かな幸せを掴んでほしいものです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月04日コストコ商品紹介サイト「コストモ」の管理人トコ子が、おすすめの商品をご紹介する連載企画。今回は「濃厚とろける杏仁豆腐」です。 杏仁豆腐って、甘いけどさわやかな香りがすてきだと思いませんか。ココナッツの南国気分な味わいがリフレッシュタイムにぴったり! コストコだとお値段も安いのでおすすめですよ。お値段について、お味について詳しく紹介していきますね。 賞味期限が長めでカロリーも控えめなのがうれしい♪ 商品名:濃厚とろける杏仁豆腐価格:998円(税込み)内容量:1,680g(140g×6個×2箱) コストコの「濃厚とろける杏仁豆腐」は雪印メグミルクの商品です。日本メーカーの商品なので日本人のお口にも合いそうですね。12個入りの大パックでお値段は998円(税込み)になります。カロリーは1個(140g)あたり180kcalになります。そこまで高くないのがうれしいですね。 また、賞味期限が購入日より約1カ月ありました。これだと冷蔵庫に入れて家族で食べ切れるのでgoodです。実は、杏仁豆腐が大好きなトコ子。冷蔵庫に杏仁豆腐が入っていると思うだけで、毎日の家事や仕事がはかどります♪ スーパーで買うより断然お得! コストコの「濃厚とろける杏仁豆腐」。気になる値段を他店のものと比較してみました。▶コストコ1個あたり83円▶Aスーパー1個 105円▶Bスーパー1個 123円やはりコストコが一番安いです。比較したスーパーの平均価格が1個114円なので、コストコが31円もお得です♪ 計算してみると、スーパーの27%オフのお値段! コストコ価格には毎度脱帽です。 気分は南国!ココナッツの香りが癒し♪ さて、早速いただいたのですが、お味は文句なしのおいしさでした。商品名が「濃厚とろける杏仁豆腐」なのですが、まさにその通り。口に入れると、かむ間もなく本当にとろけます。 ココナッツの甘くてさわやかな香りが口いっぱいに広がり、なんとも癒されます。後味も良く、清涼感がありました。気分は南国♪ 飲み物かなと思うくらいにスルスルとあっという間に食べ切ってしまいました。忙しいママのリフレッシュタイムにぴったりのスイーツだと思います。 あまりにおいしくて、その後、毎日ご褒美に食べるのが日課になってしまいました。夫も子どももおいしいと絶賛で、わが家ではまたリピ買いしようと企てています。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:ライター 「コストモ」管理人 トコ子「コストモ~コストコおすすめ商品の口コミブログ~」を運営している管理人トコ子。兵庫県在住の一児の母で元ライターの主婦。ブログではコストコで話題の食材、日用品などを詳しく紹介しています!気になる他店との値段比較もしています。
2021年06月09日どんなに自分が努力をしても、報われない恋ってあるものです。叶わない恋にいつまでもすがってしまうと、後悔してしまうかも。そこで今回は、「恋をあきらめたほうがいい」タイミングをご紹介します。■ 「良い友達」だと認定されたとき「お前ってすごい良い奴だよな!」なんて言われたことはありませんか?気になる彼からそんなことを言われたら、とっても切なくなってしまうものですが、こういった親友認定って結構経験がある方も多いはず。良い友達だと思ったら、恋愛をするのに迷いが生じます。だって、一度恋愛関係になってこじれてしまった場合、もとの良い友達に戻れなくなるかもしれないからです。友達以上になりたいと思うことはもちろんわかります。今現在「大切な友人」というポジションにいて、彼からも良い友達だと言われているのであれば、友達として彼の人生に関わり合い続ける道を選ぶのも賢いといえるでしょう。男女の友情もステキですよ。■ 彼に彼女ができたとき気になる相手男性に彼女が出来たら、あなただったらどうしますか?自分だってまだ好きでいたい……と、閉じた想いを注ぎ続けますか?彼女が出来たばかりとなると、彼がその彼女と別れるまで相当な時間がかかりますよね。それにそもそも、彼の恋がうまくいかなくなる保障はどこにもありません。気付いたときには数年たってしまい、結局そのままゴールインなんてされてしまっては、元も子もありません。恋が実ることもなく、あなたの想いが散ったことさえも気付いてもらえずに終わる恋って、とても切ないものです。彼女が気になる相手にできたらそのときは、まず一度立ち止まって彼への思いをどう処理するか考えましょう。■ 彼に嫌味を言いたくなったとき気になる彼に嫌味を言いたくなったことって、ありませんか?よくよく考えれば、そんなことををすれば嫌われてしまうのに、思い通りにいかないもどかしさから気になる男性にいじわるを言ってしまう……。そんな状態になったら、気持ちがこじれている証拠。ここはいったん落ち着いて自分が彼とどういう関係になりたいか、実る可能性はあるのかないのか、自分になにが足りないか考えましょう。恋がこじれすぎて彼との関係が破綻したら、恋愛感情を抱いてもらえなくなったり嫌われてしまったりしてしまいます。彼女になりたいけれどなれないとしても、つらい現実を受け止めて、つぎの恋に向かって輝くのもまた1つの方法ですよ。■ ときには切り替えも大切彼だけを一途に思い続けるのもステキですが、たまにはほかの男性に目を向けてみて。あなただけを愛してくれる男性はきっとたくさんいるはずですから。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月06日人生の先輩的女性をお招きし、お話を伺う「乙女談義」。今月のゲストは歌手、俳優の中尾ミエさん。第3回は、その健やかな心と体の秘密に迫ります。面白そうな扉は、片っ端から全部開きたい!人生って長くても100年程度。何でもできるように思いますが、実はそんなこともないんです。74歳の私が言うんだから本当よ(笑)。とはいえ、この年になっても、経験してないことはたくさんあるし、出会っていない人のほうが全然多いわけで。私たちの周りには、開けていない“可能性の扉”がまだまだたくさんある。それに手をかけずに人生を終わるなんて、もったいないと思いません?扉の向こうには、まだ知らない楽しい世界が待っているかもしれない。だから私は、最後の最後まで、それこそばったり倒れるまで、「もっと楽しいことない?」と、扉を開け続けていきたいんです。アクティブな気持ちを持ち続ける秘訣?それはただ1つ。健康であること。そうすれば自信が持てるし、いろんなことにトライする気持ちが生まれてくる。若いとかきれいとか、そんなことは関係ないの。とにかく健康。みなさんも、お体を大切にね(笑)。年をとっても体は変わる。諦めないで!体のために何をしているか…。とりあえず日課としては、うちには犬がいますので、雨でも雪でも散歩には行かなきゃいけない。毎日近くの公園まで歩いていくんですが、そこで鉄棒にぶら下がったり、懸垂の真似事や、腹筋をしたり…。犬はおとなしく座って、そんな私を見ています(笑)。その他、ジムは週に2回、2時間ほど。コロナの前は水泳もやってましたね。あとは家でダンベルやストレッチをしたり…。仕事が立て込んでないときのほうが、私は忙しいかもしれないわね。あのね、お若いみなさんは信じられないかもしれませんが、70代になっても、鍛えると体は変わるんです。体は締まるし、筋肉は付く。私は身をもってそれを実感してます。それに、変化する自分を見るのって、楽しいじゃないですか。どこまで行けるのかしら、って。ちなみに今の目標は、今年のうちに腹筋を割ること!テレビで公言しちゃったもんだから、努力してます(笑)。なかお・みえ歌手、俳優。1946年生まれ。’62年、デビュー曲『可愛いベイビー』が大ヒットし一躍スターに。6月には米倉涼子と城田優がプロデュースするエンターテインメントショー『SHOWTIME』に出演。※『anan』2021年6月2日号より。写真・中島慶子(by anan編集部)
2021年05月29日「なかなか、捏造体質は変わらないようだ」朝日新聞をこう糾弾したのは安倍晋三前首相(66)。これは4月22日に行われた講演で、安倍氏が語ったもの。毎日新聞によると、講演で安倍氏は朝日新聞から批判を受けてきたことを語ったうえで、若手議員へ「ずっと批判され続けても首相になったので君らもしっかり批判されろと言っている」と檄を飛ばした。また“捏造”の具体例については明示しなかったという。安倍首相といえば、これまでたびたび朝日新聞へ“反撃”してきたことで知られている。同紙の韓国の従軍慰安婦を巡る一連の報道について、14年10月に国会で「この誤報によって多くの人々が傷つき、悲しみ、苦しみ、そして怒りを覚えたのは事実であります。日本のイメージは大きく傷ついたわけであります」と批判。また17年、同紙は森友学園側が「安倍晋三記念小学校」という校名を記した設立趣意書を提出したと報道するも、実際の表記は「開成小学校」で“誤報”と問題に。18年2月に自民党の若手議員がその問題をフェイスブック上で取り上げた際は「哀れですね。朝日らしい惨めな言い訳。予想通りでした」と安倍氏自らコメントをしていた。ふたたび舌鋒鋭く“宿敵”を批判した安倍氏だが、果たして自身は“清廉潔白”といえるのだろうか。19年5月に表面化した“桜を見る会問題”では、様々な疑惑が噴出。「桜を見る会」の趣旨が各界の功労者などを慰労することでありながら、安倍氏や自民党議員の支援者を多数招待していた疑いがもたれている。また会前夜に行われた安倍氏の後援会が主催する夕食会では、安倍氏側は5年間で総額約2300万円をホテル側に支払っていた。しかし、参加者からの会費総額は1400万円で、不足分の約800万円を安倍氏側が負担したとみられている。この補填額の大半は政治資金収支報告書に記載されておらず、政治資金規正法違反を指摘する声が相次いだ。疑惑に対し当初、国会などで「事務所が補填した事実は全くない」と真っ向から否定していた安倍氏。しかし、昨年12月に立憲民主党は安倍氏が首相在任中に国会で行った同疑惑への答弁のうち118回が虚偽答弁に上るとする調査結果を発表。安倍氏もその後、「全ての国会議員に深く心よりおわびする。国会に対する国民の信頼を傷つけることになった」と謝罪に追い込まれる事態となっていた。そんな安倍氏だけに、今回の朝日新聞への“捏造批判”には冷ややかな反応も散見された。《これぞブーメラン》《自分のことかな?》《おもいっきり捏造体質の人に、捏造体質だ、と言われても…》
2021年04月24日株式会社青春出版社(東京都・新宿区)は、『最速で体が変わる「尻」筋トレ』を2021年4月2日に発売します。正しい筋トレは、体だけでなく「決断力」や「リーダーシップ」を高める!コロナ禍の自粛期間中、“宅トレ”が話題となり、自宅で筋トレをする人が急増しました。筋トレというと腕立て伏せや腹筋など上半身から始める人が多いのですが、実は最速で全身での効果を実感しやすい方法は「お尻の筋肉」を鍛えること。お尻の筋トレは、バランスの良い体になれるだけでなく、「テストステロン」というホルモンへのアプローチにもつながるため、「リーダーシップ」や「決断力」といった内面の変化にも期待できます。本書では、数多くのアスリートをサポートしてきたスポーツトレーナーの著者が、1日5分自宅でできる「尻筋トレ」を紹介。トップアスリートたちが実践してきた筋トレアプローチを学べる一冊です。【本書の内容】◆腕や胸、お腹から鍛える筋トレは効率が悪い!?◆まずお尻から鍛えるべき3つの理由とは◆お尻を鍛えれば“信頼される人”になる◆1日5分!「尻」から強い自分をつくる基本の筋トレ◆「尻」と「背中」でメンタルも強くなる!【著者プロフィール】1976年東京都出身。スポーツトレーナー、コンディショニングコーチ、鍼灸師。日本大学を卒業後、オハイオ州立大学トレド大学にて運動科学を専攻。2003年より千葉ロッテマリーンズのコンディショニング・コーディネーターを務め、05年の日本一に貢献。14年には元WBC代表選手・渡辺俊介投手のMLB挑戦をサポートするため、パーソナルトレーナーとして米国に同行。18年からは社会人ラグビーチーム・清水建設ブルーシャークスのコンディショニングコーチを務めるとともに、日本大学のハイパフォーマンスディレクターとして、ラグビー部を中心に、駅伝やサッカー部のトレーニングプログラムを管理している。【書籍情報】『最速で体が変わる「尻」筋トレ』著者:弘田雄士発売日:2021年4月2日定価:1,078円(税込)ISBN:978-4-413-04616-9企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年04月07日「気になる人ができたのに、なかなか相手が恋愛モードになってくれない……」と落ち込んでいませんか?もしかしたらそれは、彼が恋愛体質じゃないからかもしれません。今回は、恋愛体質な男性に共通する特徴を3つ紹介します。自分に自信を失う前に、相手が真剣に恋愛に向き合ってくれる男性かどうかまずは見極めてみましょう。■ さみしがり屋「自分で言うのも何ですが、基本的にさみしがり屋なタイプです。一人でいることが苦手で、いつも誰かにそばにいてほしいので恋愛には積極的ですね。交際が始まったら、毎日LINEや電話は欠かしませんよ」(23歳/公務員)恋愛体質な男性には、さみしがり屋な男性が多いようです。気になる人がいたら、「週末は一人で過ごすんですか?」や「映画とか一人でも行っちゃうタイプですか?」など質問をして、彼がさみしがり屋かどうかチェックしてみましょう。いつも誰かと過ごしたかったり、一人で行動するのが苦手だったりするようであれば、恋愛体質な可能性が高いですよ!■ 人と接するのが好き「人からよく恋愛体質って言われるんですが、確かに、ずっと恋人が途切れない方ですね……。というか、人と接するのが好きなので、合コンや友達からの紹介などで出会いが多い方だと思います」(28歳/美容師)恋愛体質な男性は、そもそも人と接するのが好きで、飲み会や趣味の集まりなどによく顔を出すので、恋愛相手に出会う機会が多いという特徴もあります。フットワーク軽く行動してみるといいかもしれません。ただし、中には遊び人タイプだったり、浮気性タイプの男性もいるので気を付けてくださいね。■ ノリがいい「ノリがいいとよく言われていて、出会ったばかりの人とノリで交際することもあります(笑)。よく知ってから付き合う、というよりも、付き合ってから知っていくのもアリかな、と思ってるので。恋愛体質と言えばそうなんでしょうけど、いろんな女性と知り合うのも若い内かなって思ってます」(25歳/販売)恋愛体質の男性は、ノリがよくて社交的なタイプも多いようです。男女問わず交友関係が広く、なんとなく雰囲気が合う女性とノリで交際を始めることも。このタイプの男性は、恋人がいても友達との付き合いも大切にするので、束縛し合わず、お互いの自由時間を尊重し合える恋愛関係を築いていきたい女性にはピッタリでしょう。■ 恋愛体質な男性にアプローチしようせっかく自分からアプローチをかけても、相手が恋愛体質でないがために、恋愛関係に発展しないと辛いですよね。さみしがり屋だったり、人と接するのが好きだったりと、恋愛体質の男性には特徴があります。真剣に恋に向き合ってくれる男性かどうかが見極めて、恋愛体質な男性にアプローチしてみましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月04日いつのまにか好きな人に彼女ができていたら……とてもショックですよね。では、好きな相手に恋人ができてしまったら、自分の恋心は捨て、この恋愛はあきらめるべきなのでしょうか?もし、彼のことをあきらめられないなら、チャンスを待ってみては?■ 好きな気持ちは伝えておく「もしかして僕のこと好きなのかな?と感じる女性に、『彼女がいるんだ』と正直に言ったんです。そしたら泣かれて「私だって好きなんです、でもあきらめます」と言われました。しばらくはやっぱり気まずいから、そのままにしてたんだけど、だんだんその子のことが気になってきて。彼女と喧嘩したときなんかに、その子のことを考えることが増えて、別れた後に連絡しました。そのときは他の彼氏がいたみたいだけど、結局その子と付き合うことになりました」(27歳/男性)相手に告白されたことで初めて、その相手を恋愛対象にカウントする男性もいます。普通に過ごしているだけでは、彼の方から好きになってくれるケースは少なく、女性からのアクションが恋愛のスタートラインになることも多いようです。「彼女がいる彼に告白なんて」という意見もありますが、恋人も女友達もいない素敵な男性なんてそういません。順番待ちになることだってあるはずです。そんなとき、告白しておくことは「順番、待ってます!」という意思表示になります。恋のタイミングを合わせるための一手です。「彼女と別れてこっちにきて!」と無理強いしないなら、気持ちを伝えてみてはどうでしょうか。■ 友達として関係を続ける「以前振られた男性と、ちょっとしたことからLINEのやりとりが復活。振られた当時より良い感じなのに、なかなかデートに誘ってくれない彼。ある日「じつは今彼女がいて…」と言われて大ショック!でも彼女がいるのにわざわざ私に連絡してくる理由って?と思い、あえて「ふーん」と流すことに。会って話したらやっぱり彼女とうまくいっていないようで、相談に乗るふりをしてアピールを続けて付き合うことになりました。ガツガツ押してたらこうはいかなかったかも」(23歳/女性)好きな人には彼女がいたけど、付かず離れずタイミングを見ていたら、自分が本命に昇格できた!こんなパターン、結構あるようです。ポイントはほどよい距離にいてタイミングを測ること。付き合って別れた上での復縁はまた別ですが、あきらめられない彼とはSNSでもなんでも、近況がわかる程度のつながりは保っておきましょう。また、彼女がいる彼から連絡がくるような状態は、彼の方にもなにか思うところがあるはず。ガツガツしたり、「遊びなの?」と短気にならず、彼の気持ちを観察するのが成功のコツです。ただし「チャンス!」とばかりに彼女の悪口を言うと、本命への道は一気に閉ざされます。あくまでも自分と彼の親密さをアップすることだけを考えて。■ 待つのもあきらめるのも自分次第「好きな人に彼女ができた」=自分が恋愛対象外、という意味ではありません。単にタイミングがあっていないだけであることも。無理強いはしない、今すぐ決着をつけようとしない姿勢でいれば、意外に早くチャンスが訪れますよ。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月01日一生に一度の成人式。私は、素敵な振袖を着て思う存分楽しみたいと思っていました。しかし、成人式になんと生理が被ってしまいました。そんなアクシデントを乗り越えたお話です。 成人式前に始まってしまった生理私は普段月初めに生理がくるのですが、成人式がある1月に限って、生理がきませんでした。「あまり遅れてしまうと成人式と生理がかぶっちゃうな……」と私は不安になってきました。私は普段でも、生理中は着る服に気をつかうタイプ。そして、服を汚さないという予防の意味も含め、生理中は1日に何度もナプキンを変えたいタイプです。「成人式に生理が被ってしまったら、振袖を汚しそうで怖いな」と不安はどんどん増す一方。そんな私の心配は的中してしまい、結局生理が始まったのは成人式の数日前でした。 親身に相談に乗ってくれた着付けの方生理中とはいえ、せっかくの成人式だから振袖はやはり着たかった私。そのため絶対に経血が漏れないようにと生理用ショーツを着用して振袖を着ることにしたのですが、トイレに行ってナプキンを変える際に振袖を汚さない方法だけは思いつきませんでした。 しかし、このことを着付けの方に相談すると「洗濯バサミをうまく使うといいよ!」と教えてくれたうえ、「トイレに行きやすいようにしておくね」と着付けも工夫してくれたのです。私が教えてもらったのはめくり上げた裾を洗濯バサミで帯や襟に止める方法なのですが、着付けが終わってから実際に練習してみるとあまりストレスなくトイレに行けそうでした。 生理中でも快適だった成人式成人式は楽しみなものの、トイレに行く際への懸念が消えないうちはどちらかというと不安が大きかったのですが、洗濯バサミを使ったトイレに行く方法を教えてもらえたおかげで安心して成人式を楽しむことができました。 成人式から帰って振袖に血が付いていないか確認してもまったく汚れていませんでした。今思い出しても、親身なって対応していただいた着付けの方には感謝しかありません。 振袖を着る成人式と生理が被ってしまい最初は困惑しかありませんでしたが、親切な着付けの方のおかげで、私の成人式は思い出に残る素敵なものとなりました。生理とうまく付き合う方法を見つけることは大切なのだと学ぶことができたように思います。 監修/助産師REIKO文/橘 純香
2021年03月09日どんなに男らしい彼でも、付き合うと子犬のように懐いてイチャイチャしたがることがあります。あなたの気になる彼も、もしかしたらそんなちょっと恋愛体質な男性かもしれませんよ。今回は、星座と血液型のかけ合わせから付き合ったらベタベタな「恋愛体質」な男性をご紹介いたします。もしかすると、彼もランクインしているかも……?ぜひチェックしてみてください。10位から1位の順で発表です。■ 10位…おとめ座×O型男性おとめ座O型の男性は、好きな人とベッタリしたいタイプ。自分に自信がないため、好きな人から認められているということを実感したいと思っているところがあります。そんな彼ですが、自分に自信を持つことによって、けっこう化けます。ベッタリするだけでなく、一気にリーダーシップをとってくれるようになるでしょう。■ 9位…やぎ座×AB型男性やぎ座AB型の男性は、好きな人に対して、父親や兄のような立場から幸せを願う……そんな暖かい愛情を注ぐところがあります。好きな人のことが、かわいくて仕方がないからこそ、そうなってしまうのです。彼はあなたについお節介するところがありますが、好きな人が嫌がることは、決してしないでしょう。■ 8位…おひつじ座×O型男性おひつじ座O型の男性は、人前でも構わず手をつないだりと、好きな人にベッタリなところがあります。それは「一番大切なパートナー」という友愛の感情の表れなのです。恋愛感情はもちろんですが、どちらかと言うといつも頑張っている好きな人をねぎらう気持ちが強いのです。■ 7位…さそり座×B型男性さそり座B型の男性は、人前ではそれほどベタベタはしないでしょう。しかし、二人きりになるとかなり好きな女性にベッタリするところがあります。それは、「誰にも渡したくないくらい愛している」という執着にも似た愛の表れなのかもしれません。好きな人が自分以外の男性と話をしているだけでもヤキモチを焼いてしまう……彼はそんな嫉妬深さを持っているでしょう。■ 6位…いて座×O型男性いて座O型の男性は、とても情熱的な愛情をスキンシップで表現するところがあります。好きな人に対しては、キスでストレートに愛情表現をしてくるでしょう。その行動こそが、熱い愛の表れなのです。大好きで仕方ない相手に、かなりのめり込みやすいので、恋愛体質だと言えるでしょう。■ 5位…かに座×A型男性かに座A型の男性は、好きな人に尽くすことで喜びを感じるところがあります。自分が誰かの役に立っているという実感や、大事な人から認めてもらいたいという気持ちが強いのです。ベタベタするのも、もしかすると「望まれているから」と思っているのかもしれません。相手に喜んでもらえれば、何でも一生懸命尽くそうとするタイプでしょう。■ 4位…おうし座×B型男性おうし座B型の男性は、好きな相手にベタベタして、「手放したくない存在だ」とアピールするところがあります。また、デートの別れ際などに頬へキスをするのは、「まだ離れたくない」という気持ちを我慢しているのとも考えられるでしょう。いずれにしても一緒にいたい気持ちを秘めています。ベタベタ行為には、深い意味があるのです。■ 3位…しし座×A型男性しし座A型の男性は、好きな人の笑顔を見るのが好きなところがあります。相手に喜んでもらおうと、あれこれ一生懸命頑張るでしょう。ただ、相手が満足してくれなかったり、感謝の気持ちが薄いとかなりヘソを曲げてしまうところがあるので、ここはちょっと面倒かも……。一途ですが、その分愛情が重たいところがあるので、恋愛体質だと言えるでしょう。■ 2位…うお座×B型男性うお座B型の男性は、ベタベタするのが大好きで甘えん坊であるところがあります。そのため、好きな女性相手になると、スキンシップが過ぎてしまうことも少なくありません。好きな女性を目の前にすると、自分の気持ちをコントロールできなくなってしまうこともあるので、かなり恋愛体質と言えるでしょう。■ 1位…さそり座×O型男性さそり座O型の男性は、かなりの恋愛体質と言えるでしょう。彼は、好きな人のことをあたかも「自分のモノ」だと考えている節があり、その表現としてベタベタするところがあります。深い気持ちとジェラシーに対して理解をしておかないと、あとあと怖いことになるかもしれません。しかし、その嫉妬深さはすべて相手を想うが故。愛情は重たいところがありますが、その分好きな女性には一途でしょう。■ 彼の恋愛傾向を知って距離を縮めよう気になる男性が、恋をするとどんな恋愛をするのか把握しておけば、彼に合ったアプローチができるはず。また、交際してからも、上手にお付き合いしてける可能性も高まります。今回ご紹介した内容を参考に、意中の彼と距離を縮めていってくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月09日エステティシャンである筆者がコロナ禍に意識していること今の時期は、年末年始に美味しい食事をたくさん食べた名残を引っ張って胃袋が大きくなったまま食事量が以前に比べて増えている、寒くて運動量が一気に減った、リモートワークなどで座りっぱなしが続いていて体が重くなった、体重が増えたと感じやすいのではないでしょうか。過去に15kgの減量をし、体質を変えた筆者が、このコロナ禍の外出自粛やリモートワークによって太らないために意識していることについて紹介します。今よりも15kgも太っていたころは、3食の食事以外におやつや夜食を食べることもありましたが、その分運動をしていたので、比較的すぐにエネルギーに変化していました。しかし、運動をやめた途端に「体重が減らない」「服が入らない」という「運動量に対し、摂取カロリー」がオーバーしている状態となり、食事を我慢したり、低カロリーのものしか摂らないなど、無理なダイエットをおこなったことで体調を崩した経験もあります。それらの経験や知識を踏まえ、ダイエットや減量の成功の秘訣は、食事量やカロリーを減らすだけでなく、食事内容のバランスの見直し、体内に溜まっている老廃物を排出すること、食べたものを燃焼できる体に変えることがとにかく大切です。この総合バランスによって、なんとなく肉質が変わる、シルエットがすっきりする、服に余裕ができる、体重が落ちるということに繋がります。エステティシャンである筆者が、過去のダイエット経験からコロナ禍で意識をしていることは、野菜たっぷり、魚、肉を交互に取り入れる、汁物、ご飯など和食を中心にバランスのとれた食事極力お菓子やパンを食べない入浴によって温めて血液、リンパの流れをよくしておくマッサージやストレッチをする適度な有酸素運動をとり入れる筆者は食べることが好きなので、食事を我慢するとかえってストレスや暴飲暴食の原因になるため、日々の食事のバランスや味付けを意識するようにして、野菜をたっぷり、カロリーの高い揚げ物やお菓子、パンは極力食べないようにすることと、ほぼ毎日、入浴しながらマッサージやストレッチをして一日の凝りをほぐしたり、汗を出して不要な老廃物を溜めないように心がけています。そんな筆者が普段おこなっているストレッチ法について紹介します。運動不足を解消!ながらでも出来るおうちストレッチ法(1)足裏を合わせて、ゆっくり上半身をたおし、股関節を開きながら内ももの筋を約2分伸ばします。出典:byBirth(2)座った状態で、左手で右ひじをつかみ、ゆっくり上半身を左にたおしながら脇腹、背中、肩甲骨を約1分ストレッチします。逆側も同じように繰り返します。出典:byBirth(3)手を後ろで組み、下腹を引き締めて姿勢を正し、肩甲骨を背中の中心に寄せるように肩を引き、30秒キープを2セットおこないます。出典:byBirth(4)仰向けに寝転び、両ひざを立て、両腕でひざを抱えて、胸側に引き寄せ、ゆっくり息を吐きながら頭を持ち上げて、5秒キープを10セット繰り返します。出典:byBirth(5)うつ伏せに寝転び、片足の膝を曲げて、もう片方の足、両腕はまっすぐ伸ばして、太ももと股関節のストレッチを約2分おこないます。逆側も同じように繰り返します。出典:byBirth(6)左脚をうしろに引き、アキレス腱を伸ばして、右脚の股関節が内側に入るようにゆっくり上半身に負荷をかけて、約5秒ストレッチを3回繰り返します。逆側も同じように繰り返します。出典:byBirth(7)全身ストレッチ片方の脚をくの字に曲げ、もう片方の脚を持ち上げます。下腹は引き締めて背筋をまっすぐ伸ばして、足先をつかむように空いてる手を回し10秒キープします。逆側も同じように繰り返し、左右3セットずつ繰り返します。出典:byBirth他にも、自宅で過ごす時、日中はむくみとりサポーターをはいて老廃物をため込まないテレビを見ている間にストレッチをしたり、壁に足をかけて「むくみ」を少しでも減らす立っているとき、座っているは姿勢をまっすぐにし、下腹や内臓あたりからグッと引き締めることを意識する定期的に体をひねったり体を大きく動かすように意識するなど、全身を動かす意識をしています。太らないようにするためには、日々の生活に原因が潜んでいないかチェックし見直したり、摂取したものを燃焼できる体作りを意識することで、好きなものを食べても太りにくい痩せやすい体になります。体重計の数字だけにとらわれず、自分の日々の習慣を見直し、ストレッチやマッサージなど、自宅でできることからコツコツと続けてみてくださいね。
2021年02月07日「○○くんもね」などと自分のことを名前で読ぶ男性いますよね。このような男性に見られる共通点を3つ挙げていきます。男性の心理でどうしてそうなるのかが理解できるかもしれません。外ではバリバリと仕事をこなすデキリーマン彼女と二人で過ごしている時に限って、自分のことを名前で呼んでしまう男性に共通して言えることは、外ではバリバリ働くデキリーマンである場合が多いです。部下から頼りにされ、女子社員からも評判が良く、おまけに上司からは信頼されている、そんな男性に限って彼女の前だと途端に甘えん坊に早変わりしてしまうのです。その理由は、やはり彼女以外には甘えることができない、責任のある仕事に就いているという特徴が見られます。こうした二面性を持っている彼だからこそ、彼女にはしっかりと甘えたいという欲求を持っているようです。彼女も「気持ち悪い!」と拒絶しないで、いつもは気持ちを張り詰めて頑張っている彼だからこそ思い切り甘えさせてあげたいですね。独占欲が強い次に、こうした彼氏は独占欲が強いという共通点があります。彼女を自分だけで独占したいと思うあまり、ついつい子供のように自分を名前で読んで気を引こうとします。そんな時に他の誰かとLINEしているなんてことがあったならば、ぷいっと横を向いて拗ねてしまうこともあるでしょう。こうした彼氏は信頼関係が最も大切です。少し束縛が強いところもありますが、甘えさせるときにはしっかり甘えさせておき、彼を裏切ることは無いという安心感を与えることがこういうタイプには大切なことです。どこまで甘えられるか見極めている甘えん坊体質をあえて彼女に見せることで、どこまで甘えさせてくれるか、と見極めているのです。その第一歩として、自分のことを名前で読んで相手の反応をうかがいます。もし、ある程度受け入れられるのであれば、今度はどこまで自分を受け入れてくれるか、ということを男性は推し量っているのです。際限なく甘えさせてくれる彼女の場合、甘えん坊な男性はエスカレートすることもあります。もし、これが彼女にとって気持ちが悪いと感じる場合には、ストッパーをかけることで、彼はここまでなら甘えられるということを理解します。こうしたタイプには、限度があることを教えることも大切ですね。彼女の前だから見せている姿甘えん坊体質の男性は、彼女の前だから敢えて甘えん坊になっている、という共通点があります。これを受け入れるか、もしくは拒絶するかは彼女の裁量によるところです。もし、受け入れられるのであれば、こうした共通点があることを参考にしながら、甘えん坊な彼氏と付き合っていくと良いかもしれません。
2021年01月24日恋愛体質の彼氏は非常に愛情豊かでいき過ぎるほどと言われる反面、何故か浮気性だと言われることも多いです。今回は恋愛体質の彼氏が持つメリットとデメリットについて解説していきます。恋愛体質の彼氏の特徴恋愛体質の彼氏は、文字通り恋愛に積極的で趣味が恋愛だと言えるほどです。愛情表現などを恥ずかしがる事は少なく、日常的に積極的に態度や言葉で愛情を表現してきます。デートも非常に積極的に行う傾向があり、雰囲気のあるデートスポットや、お店の予約などを手際よくやれるスキルを持っています。また恋愛体質の彼氏は、同性や異性問わず友人が多い特徴があり、コミュニケーション能力に優れていると言えるでしょう。恋愛体質の彼氏のメリット恋愛体質の彼氏には様々なメリットがありますが、一つはやはり熱烈な愛情表現でしょう。日常的に彼女のことを褒めてくれるので愛情を実感しやすく、気持ちが離れているかも…と不安になるようなことはほとんどないでしょう。ちょっとしたことでもこまめに感謝してくれて、彼女がするどんな事でも「当たり前」だとは思わない真摯さがあります。また、ちょっとした変化にも敏感に気づいてくれる事も多く、ほんの少し髪型を変えてみたり、いつもと違う服を来ていけばすぐに気づいてその話題を振ってくれるのでオシャレのしがいがあって彼女としてもとても張り合いを感じるでしょう。持ち前のコミュニケーション能力の高さから年上からも可愛がられるため、仕事でも比較的出世しやすいと言われています。ゆくゆくは彼と結婚したいと考えている場合でも、恋愛体質の彼氏は安定した家庭を築ける力を持っていると言えます。恋愛体質の彼氏のデメリット恋愛体質の彼氏にはデメリットもあります。特にこれは意外なことですが実は恋愛体質の彼氏は浮気をしてしまう可能性も高いのです。これは「女性とのコミュニケーション」が特に好きだからこそ起きる問題で、どんな女性に対しても上手にエスコートしてしまうため好かれやすいのが根本的な原因です。恋愛体質の彼氏はハッキリと誰かを拒絶するようなことを苦手としているので、そのまま流れで浮気してしまうことが多いようです。また友人が多いと言うことは、それだけ「友人との付き合いが増える」ということでもあります。時間さえあれば恋愛体質の彼氏は時間を出来るだけあなたとのデートに充ててくれますが、友人の先約が多い場合はそれも無下に断れないため、時間を捻出できなくなってあなたとのデートの機会が減ってしまうこともあるでしょう。断れない性格ゆえのデメリットと言えます。恋愛体質の彼氏は優しすぎる恋愛体質の彼氏は、あなたに優しいだけでなく、誰にでも優しくしてしまうことで問題を引き起こしてしまう傾向があります。魅力的な事で他の女性からのアプローチを受けやすく浮気をしてしまいやすいのは、なかなか直りにくい欠点です。恋愛体質の彼氏がいる場合はその点を一度よく話し合っておくべきでしょう。
2021年01月14日「恋愛」を楽しむのは素敵なこと。でも「恋愛体質」となると、なんだかあまり幸せなイメージは浮かばないのは筆者だけでしょうか?「楽しむこと」を超えて「体質」になってしまった女子には、いったいどんなことが起こってしまうの?そこで今回は、恋愛体質で失敗しやすい女子の特徴をまとめてみました。■ 「恋人不在期間」に耐えられない「恋愛体質」の人にとっては、「恋愛をしていない」ことは「生きがいがない」も同然。そのため、「恋人不在期間」に耐えられなくなってしまいます。つい、手ごろな男性とくっついてしまったり、その気も無いのに寝てしまったり……。知らない人とつき合って後悔すること、心当たりありませんか?もし、自分が「恋愛体質かもしれない」と思い当たる節があるのであれば、いいなと思う人ができたときに、「本当に好き?」「私に必要な相手?」と考えてみてはいかがでしょう?どんな相手であっても、「別れ」は少なからずあなたを傷つける体験となります。余計な「別れ」を重ねないためにも、少し立ち止まってみませんか?■ 恋以外のことが目に入らなくなってしまう「恋愛が大好き」であることは素敵なこと。でも恋愛「体質」と言われるほどに、「恋愛」が自分のすべてになってしまうと、恋以外のことが目に入らなくなってしまいます。彼が「すべて」になってしまうので、捨てられないように必要以上に気を遣ったり、頑張り過ぎてしまったり……。ときには依存的になって、“重い”という印象を与えてしまうこともあるかもしれません。「恋」を楽しむためには、恋以外の楽しみも続けて持っておくことが大切。仕事でも趣味でもかまいません。「彼」があなたの大部分を占めていてもOK。ただ、「恋だけ」の毎日になってしまわないように、意識してみるといいかもしれませんよ。■ 「恋愛なしの期間」に耐えられない「恋愛」が楽しいと、「恋愛」している状態を続けたくなりますよね。でも、次の人を見つけてからじゃないと別れられなかったり、いまの彼に足りない部分を埋めるために他の人と浮気してしまったりする場合は、当初の目的を見失っている可能性があります。あなたが「恋愛」に求めていたものは?「恋愛」で、本当に得たかったものはなんでしょう?それがハッキリすれば、「恋愛」のなかで選択肢を間違うことが減るはずですよ。■ 「本当に求めているもの」を大切にして求めているのは「ときめき」で、「恋愛体質」のまま生きていくという選択肢だってもちろんアリです。でも、恐らくいま苦しんでいる方は、どこかで「こんなことじゃいけない」と自分を責めているのではないかと思います。あなたの生き方が「いけない」わけではありません。ただそれによって、得られるものがあなたの求めるものでないのなら、「方法」が違っている可能性があります。あなたが求めているものはなんなのか……自分の心と対話するように心がけてみてはいかがでしょう?(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月11日節約をしているのに我慢をしている感覚がなく、ストレスもないのは「貯め体質」に変われたから。「収入仕分け」など貯蓄のシステム=仕組み化で、収支の体質改善を目指せーー!「結婚をして1人目の子どもが生まれたとき、貯金ゼロの状態だったので『このままではやばい!』と思い、夫婦で協力して家計を徹底して見直し、家計を仕組み化して、お金が自動的に貯まるようにしました」こう語るのは、フルタイムで働く2児の母、『貯金ゼロから「貯め体質」』(KADOKAWA)の著者、さぶさん。“4年間で総資産1,000万円”元証券ウーマンの知識を生かして、お金に関することやワーママとしての生活をSNSに投稿すると、フォロワー21万人を超える人気アカウントに。「節約一辺倒ではなく、無理なくお金が貯まる『貯め体質』にしてから、我慢をしている感覚がなくストレスもありません。今も楽しくお金を貯めています」(さぶさん・以下同)どうしてもお金が貯まらないと悩んでいる人は、さぶ家を見習って「貯め体質」になっていこう。【1】貯金の目標額を決める初めに病気や事故など突発的なことを乗り越えるための現金、「生活防衛資金」200万円貯めることを考えた。「中期の目標は子どもたちの教育資金。大学卒業までのお金を1人1,000万円と算出して、2人で2,000万円を貯める計画を立てました。長期の目標は、老後資金を長い時間をかけて貯めたいと考えました。まずは短期目標を達成すると旗を立て、クリアしたら中期・長期と時間と目標をまずは設定しました」【2】全資産を洗い出す次に大事だったのはいつも手取り額だけを見て、スルーしていた給与明細。中身をよく見て、収入をキッチリと把握。第1子が生まれたときに、資産を書き出したところ、260万円も資産を持っていたことに気がついたという。【3】家計を見直す給与明細を確認したときに、夫の会社で団体の自動車保険に加入していたことを知り、ネットの自動車保険に切り替えたところ、年間6万円カット。「また、会社の福利厚生など、使えるものはないか探してから固定費を徹底的に見直しました。最も効果が大きかったのはスマホ代。大手通信キャリアから格安スマホに替えただけで、現在のスマホ代は夫婦で月3,000円程度です。年間18万円もカットできました」【4】家計の仕組み化をする以前、夫婦のお財布は別々だった。月10万円ずつ、夫婦の生活費の口座に各自のお財布から振り込み、それ以外のお金はそれぞれ使いたい放題だった。そこで夫婦の財布をひとつにして「家計を仕組み化」した。「まず、夫の給与口座にお給料が振り込まれましたら、住宅ローンの支払い以外は私の給与口座に入金し、この口座を『メイン口座』としています。教育資金用(中期目標)、老後資金用(長期目標)を貯めるためには、先取り貯蓄ができるネット銀行に口座を開設し、メイン口座から自動振り込みで入金する仕組みを作りました。家計のやりくりは私のメイン口座で行います。無料の家計アプリで一括管理して、現金で支払ったときはスマホでレシートを撮影して取り込んでいます。基本的にクレジット決済で買い物をしているので、すぐにアプリに反映されるため使途不明金がなくなりました。月の途中でいくら使ったのかわかるので、使いすぎた月は『月末までお金を使うのを控えよう』と調整できるので便利です」今年はお金を貯められなかったという人も、来年から「貯め体質」になろう!「女性自身」2020年12月22日号 掲載
2020年12月28日男性が思わず溺愛してしまう女性っていますよね。そうした「愛され体質」の女性は、本人は何も意識していないのに、自然体でモテ行動を取っているのです。そんな女性は、一体どのようなしぐさや言動を行っているのでしょうか?そこで今回は「男性たちが溺愛する女性が、無意識に行っていること」を4つご紹介いたします。■ 1.あまりプライベートを見せない人は目標に向かっているとき、一種の緊張感が生まれますが、目標が達成されるとその緊張感は解消されます。そのため、も「未完成」のものや「ミステリアス」なものに対して「知りたい」と感じ、追いかけたくなる傾向があります。とくに男性は、わからないことがあると、脳をフル回転させて、色々なことを知りたいと思うものです。そのため、すべてを明らかにしないミステリアスな女性ほど、色っぽく見られることが多いよう。どんな生活をしているのか、どんなことを考えているのか、自身のプライベートを明かさない女性は、無意識に色気を感じさせるでしょう。■ 2.「おあずけ」して追わせる!人は逃げる相手ほど、追いかけたくなるもの……。とくに男性の場合、獲物を追いかけたいという「狩猟本能」を持っています。女性にかわされたり、するりと逃げられたりすることで、ますます追いかけたくなるのです。モテる女子は、期待させるようなそぶりを見せておいてから、一線を守って相手に我慢させるなど、「おあずけ」をするのが得意。このようにして、男性の恋心をますます刺激するのです。■ 3.いつも自然な笑顔をみせる人の笑顔を見ると、釣られて笑顔になることってありますよね。これは相手の表情が伝染して、自分の表情にも現れてしまうため。男性は、どんなに仕事などで精神的に疲れていても、女性の笑顔をみると満たされます。まさに「笑う門には福来たる」。無意識にモテる女性は、自然な笑顔をつくるのが上手なのです。どんなに落ち込むことがあったとしても、笑顔を絶やさずにいると不思議と恋のチャンスが舞い込んでくるはずですよ。■ 4.露出少なめの服装肌の露出の多い服装を着ている人のほうが、色気を出せるように思うかもしれませんが、それは逆。実は、モテる女性ほど、露出を控えた服装をしていることが多いです。その理由は、「希少性の法則」にあります。これは、「レアなものほどありがたい」と感じる心理傾向のこと。肌があまり見えないことによって、服の中がどうなっているのか、男性の想像力をかき立てるのでしょう。そのため、肌を露出しない女性は、清楚なイメージがつきやすくモテるのです。■ 余裕のある態度がポイント!モテようと思って一生懸命がんばると、そこにはどこか不自然さが生まれてしまいます。むしろ、恋愛に関心を持っていないときこそ、なぜかモテてしまう……というのが人間関係の不思議。人は手に入りそうにないものに心惹かれ、追いかけてしまうのです。モテたいときこそ、それを表に出さず、余裕のある態度をとることが大切でしょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月25日えっ!コレ知らないの?!【業スー】の「極上冷凍食品」が最高すぎる業務スーパーで買える冷凍食品は、極上の味がする!という神商品も多いんです。安いのに極上の味なんて、最高なポイント尽くしですよね。そこで今回は、業務スーパーの極上冷凍食品の魅力ポイントを紹介していきます♡(1)ごま団子この投稿をInstagramで見る業務スーパーレポ大家族のママ購入品(@gyomusuper_love)がシェアした投稿おいしい和風おやつの冷食をお探しなら、業務スーパーで買えるごま団子がぴったりです。こしあん入りのごま団子で、一口サイズでおいしく、調理法も簡単なのがポイント。油で数分揚げるだけで絶品のごま団子に仕上がるので、これはおやつとしてぜひ常備しておきたいところ。お弁当のデザートとして入れておくのにもぴったりですね。お子さんも気に入る味なので、ストックしておいて損はないはずです!(2)焼肉ライスバーガーこの投稿をInstagramで見る業務スーパーレポ大家族のママ購入品(@gyomusuper_love)がシェアした投稿業務スーパーで買える極上冷凍食品といえば、焼肉ライスバーガーにも注目です。レンジで2分半ほど加熱すれば簡単に食べられるので、たまには即行でご飯を用意したいときなどにはぴったり。お肉の味はほどよく甘辛な風味で、ライス部分との相性も抜群なもの。ライスとお肉のみなので、お好みで野菜をプラスして挟んでもおいしそうですね。(3)豚一口カツこの投稿をInstagramで見る業務スーパーレポ大家族のママ購入品(@gyomusuper_love)がシェアした投稿こちらもコスパ抜群でとてもおいしい冷凍食品、豚一口カツ。ミニで一口サイズのカツが15個も入っていて388円という安さのは嬉しいところです。夕食の一品、お弁当のおかずなどにはまさにもってこいの絶品冷凍食品になります。薄い豚肉を重ねて作られていて、加熱して仕上げればとっても柔らかくなります。とても食べやすいので、まさに積極的にリピしたくなる味になるでしょう。たっぷり容量で普段使いすることは間違いなしなので、ぜひストックしておきたいですね。業務スーパーの冷凍食品は、どれもおいしくコスパもよく、最高なポイントが多いのが魅力的ですよね。気がつけばいつもたくさん買ってしまう……というママさんも多いでしょう。どれも使い勝手のよさはピカイチなので、知らなかった商品はぜひ積極的にチェックしてみてください!(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月2日現在
2020年12月09日セブン-イレブンには格別と言っても過言ではないスイーツがあるのをご存知ですか?そんな極上スイーツがあるならぜひ試してみたいところですよね。そこで、「この美味さ格別……」めちゃくちゃ最高って噂のセブンの極上スイーツを3つご紹介します。(1)伊藤久右衛門監修 宇治抹茶クレープこの投稿をInstagramで見るなまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿伊藤久右衛門監修 宇治抹茶クレープ192円という安さなのにおいしすぎると話題になっています。クレープ生地はほんのり甘くて、もっちもち生地が重なっているところが特徴的。宇治抹茶クリームは少しぷるんとしてて、ほんのり抹茶の苦味を感じられます。宇治抹茶ホイップクリームはふわふわで口どけがよく、濃厚すぎず、甘さも控えめで食べやすいところが魅力的ですね。おいしすぎて何個でも食べられちゃう極上スイーツと言えるでしょう。(2)かりんとうたい焼きこの投稿をInstagramで見るコンビニ スイーツ ♡ sweets(@sweets.wanta)がシェアした投稿かりんとうたい焼きは、かりんとうをイメージし外側がカリッと、内側がふわっとした黒糖風味の生地になっています。中には粒あんが入っていて、和菓子好きにはたまらないスイーツ。甘くてとってもおいしいので、まだ試していない人には一度試してほしい商品です。(3)恋する火曜日のチョコっとリラックシュ〜この投稿をInstagramで見るなまか(@maaaa_sweets)がシェアした投稿恋する火曜日のチョコっとリラックシュ〜は、火曜ドラマ「この恋あたためますか」とのタイアップ商品です。注目度が高いだけあってとっても美味しいと話題に。生地がもっちもちで噛みごたえがあり、上にはホロホロの焼きチョコクッキーが。チョコクリームはふわふわであっさりしているので、甘すぎず食べやすいところも魅力の一つと言えるでしょう。セブン-イレブンには甘くておいしい商品が豊富に揃っています。「この美味さ格別……」めちゃくちゃ最高って噂のセブンの極上スイーツを参考に、おいしいスイーツをゲットしちゃいましょう。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月25日現在
2020年12月02日大人の女性のためのスポーツウェア株式会社エシカラナより、極上の着心地と着痩せ効果をWで叶えた大人のためのスポーツウェア「ラフブラ・ラフパンツ」が新登場。現在クラウドファンディングサイト「Makuake」にて販売中です。適度なゆとりと最高の着心地同社は「運動をはじめたいが、ぴったりしたウェアを着るには体型が気になる」「スポーツウェアは無難なデザインが多い」という大人の女性の意見に着目し、着心地の良さとシルエットの美しさにこだわったウェアを開発しました。パンツは股上にゆとりをもたせることで気になる腰回りをカバー。それでいて落ち感のある素材でダボっとしすぎず、スッキリしたシルエットを実現しました。またブラも締め付け感を軽減し、身体を解放した動きの多いヨガなどにぴったりです。環境への配慮と機能性を両立同アイテムは素材にもこだわっています。より快適な運動を叶えるため、保湿性、吸湿性、速乾性に優れた“リヨセル”を採用。リヨセルはユーカリ成分から作られた再生繊維で、その柔らかさと上品な光沢が特徴です。またユーカリは育成に必要な水量が綿の70分の1であるなど、自然破壊の影響が少ない植物。リヨセルは環境負荷が非常に少ない、地球に優しい素材です。(画像はプレスリリースより)【参考】※「Makuake」プロジェクトページ
2020年11月15日「エクストラリセットクリーム19」新登場「MACCHIA LABEL(マキアレイベル)」より、極上のハリと潤いを叶えるブランド最高峰クリーム「エクストラリセットクリーム19」(税込21,998円)が誕生。2020年11月1日(日)より、公式サイトにて数量限定で販売を開始する。進化し続けるクリーム18年前に発売されて以来、毎年進化して再登場してきた「エクストラリセットクリーム」。19年目を迎える今年は、目元のくぼみや顔全体のたるみの原因となる「肌やせ」に着目して開発された。最先端の美容研究によると、たるみやシワが目立つ「肌やせ」の原因は、加齢と共に栄養成分の「ATP(アデノシン三リン酸)」が細胞外に漏れ出し、コラーゲンを破壊してしまうことだと考えられている。肌やせの原因にアプローチする新成分「マキアレイベル」では、いかにATPの漏れ出しを防ぐかに注力。過去18年分の「エクストラリセットクリーム」で引き継がれてきた82種の厳選成分に、ATPの漏れ出しを防ぐ「スプリングミント」とコラーゲンの生成を促す「ハス花エキス」を新配合。革新的アプローチにより、圧巻の弾力と潤いを引き出してくれる。乾燥による小じわや弾力の無さに悩む女性に嬉しい商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「MACCHIA LABEL」公式サイト
2020年10月09日名前は、人の運命と運勢を紡ぎます。……とくに運命を暗示するのは名前の「頭文字」。そんな名前から、「生まれながらに愛され体質な女性」をランキング形式で占います。3位から1位の順での発表です。あなたの名前の頭文字がある行を探してくださいね。例:ゆい→や行りか→ら行じゅり→さ行※「じ」や「ぱ」などは、点や丸を取って「し」「は」に直します。■ 3位名前の頭文字が、あ行・や行・わ行の女性……生まれながらの癒し系いつも落ち着いていて、しっかり者のイメージがあるあ行・や行・わ行の女性。男性からも何かと頼りにされ、「一緒にいると安心する、癒される」と愛されるのです。また、辛抱強く、頑張り屋さんでもあります。何事にもあきらめず、文句も言わずに頑張っている様子は、男性の心をわしづかみにするはず。目立つのがあまり好きでなく恋愛には受け身なところも、「奥ゆかしい」と愛されるでしょう。■ 2位名前の頭文字が、た行・な行・ら行の女性……生まれながらの天真爛漫明るくて素直、細かいことを気にしない天真爛漫な性格。そんな生まれながらの愛され体質を持つた行・な行・ら行の女性は、男女問わず友だちが多く、知り合いレベルになるとかなりの人数になります。「一緒にいると元気になれそう!」と思った男性が、アプローチを仕掛けてくることも多いでしょう。しかし、選ばれるのを待っているタイプではなく、気になる男性に自分から行くタイプです。■ 1位名前の頭文字が、は行・ま行の女性……生まれながらの愛されオーラいつも誰かの愛情を感じていたい、寂しがりやのは行・ま行の女性。甘えるのも頼るのも、距離をとるのも上手という、天然の素質があります。「愛されたいの~」というオーラを発していて、男性から見れば絶妙なスキがいっぱい。今すぐ守ってあげたくなる、生まれながらの愛され体質なのです。ほかの男性も狙っているのがわかるので、いち早く自分の方に引き寄せようと、男性は必死になるでしょう。■ さいごに男性から愛される資質を生まれながらに持っている上記の女性たち。あなたの名前はありましたか?もし、名前がなかったようなら上記の女性たちの要素をマネてみて。マネをすることで、自らの愛され体質を強化できるでしょう。(瀧天貴/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月07日韓国歴代興収No.1のメガヒット映画『エクストリーム・ジョブ』のイ・ビョンホン監督が初めて手掛けたTVドラマ「メロが体質」(原題)が、「恋愛体質~30歳になれば大丈夫」として11月DVDリリース決定。日本版アートワークと予告映像が解禁された。イ・ビョンホン監督が待望の連続TVドラマ初演出を務めた本作は、ともに30歳を迎える親友2人と同じ家で暮らす、ドラマ脚本家を目指す女性・ジンジュたちが織りなすラブコメディ。ユーモア溢れるコメディシーンと温かい視点で描かれる人間ドラマとイ・ビョンホン監督独特のスタイルは本作でも健在、1話1話がまるで映画のようなクオリティ。さらには監督ならではの “言葉遊び” を生かしたセリフの巧妙な掛け合いが演技派キャストによって生き生きと展開され、いままでのありふれた恋愛ドラマとは一線を画すリアルな作品に仕上がった。キャストには、イ・ビョンホン監督が脚色を手掛けた映画『サニー 永遠の仲間たち』や、『哭声/コクソン』などで知られる実力派女優チョン・ウヒが、感情の起伏が激しいドラマ脚本家のジンジュを演じ、実はユーモアのセンス抜群、ぶっ飛んだキャラクターを100%のシンクロ率で見事に表現。そして「サム、マイウェイ~恋の一発逆転!~」でパク・ソジュンの親友を演じ、『エクストリーム・ジョブ』と同じプロダクションの映画『シークレット・ジョブ』にも主演するアン・ジェホン。どんなキャラクターも“アン・ジェホン色に染めてしまう”といわれる彼が、本作では全てが完璧なように見えて、実はどこかダサいドラマ監督ボムスを快演。一見嫌味に思えてしまう言動も、その独特な演技力により、どこか憎めずかわいいキャラクターに仕上げている。さらに、『エクストリーム・ジョブ』の末っ子刑事役のコミカルな演技が記憶に新しいコンミョンがイ・ビョンホン監督と再びタッグを組み、ドラマ制作会社の新入社員ジェフン役に。ケンカの絶えない恋人と職場の先輩との間で揺れ動く、登場人物の中で唯一(?)最も平凡で穏やかな年下男子を好演した。ヒロインの親友役として、本作で“韓国のゴールデン・グローブ賞”とも称される第56回百想芸術大賞で新人女優賞を受賞した、『シークレット・ジョブ』のチョン・ヨビンが恋人を失ったドキュメンタリー監督ウンジョン役を、「100日の郎君様」のハン・ジウンがシングルマザーでドラマ制作会社のチーム長ハンジュ役を演じているほか、「PRODUCE 101」シーズン2に出演したイ・ユジンがボムス(アン・ジェホン)の助監督であり、ジンジュ(チョン・ウヒ)のかつての恋人であるファンドンを演じている。今回到着した予告映像には、新人脚本家のジンジュが書き上げた脚本に映像化のオファーが入り、ドラマの看板演出家ボムスが「映像化しませんか」から直接熱意を伝えられるものの、ボムスの助監督が元カレと知った彼女は折角のオファーを断ってしまうシーンが。ところが、“妙に気が合う”ふたりは徐々に距離を縮めていき…といった内容が収められている。また、コンミョンはもちろん、『エクストリーム・ジョブ』で爆笑を誘ったチン・ソンギュとイ・ハニの“カップル”も特別出演。加えて、予告でも使用されているバンド「Busker Busker」のボーカルとして知られるチャン・ボムジュンが柔らかい声で歌い上げ、大きな注目を集めた挿入歌「揺れる花の中で君のシャンプーの香りを感じた」も必聴。韓国で放送開始され、展開が進むにつれて視聴率も上昇した本作には、共感の声を挙げるマニアが続出。「深夜のラーメン。これだけで十分ときめくし、ラーメンの誘惑に負けても人生には差し支えない。挽回できる時間があることに感謝しながら、今はただおいしく食べよう」「若い頃は無知で迷い、今は無知なフリして迷う」「ただ好きなんじゃなくて、解決が必要なほど好きなんです」などの名台詞によって、30歳を迎えた女性たちに刺さり、エールを贈るものとなっている。(text:cinemacafe.net)
2020年08月21日なぜか今まで付き合っていた彼氏はダメんずが多いというあなた。周りから「あの人はやめたほうがいい」と言われていてもダメな男に魅かれてしまったり、「もしかしてこの人ダメんず?」とわかっていてもついついまた似たような男性と付き合ってしまっていませんか?そんな恋愛が多いなら、たまたま好きになった彼がダメんず、というよりはむしろあなたがそんな男を引き寄せてしまっているのかもしれません。もうこれ以上つらい恋愛はしたくない…と感じているのなら、ぜひ体質改善にチャレンジしてみましょう!何でも許すことをやめる「彼のことが好きだから」と、あなたは嫌だと感じているにもかかわらず、彼氏のやることなすこと何でも許してしまっていませんか?どんなに好きでも、付き合うことを決めたなら最低限のルールと相手に対する尊重が必要です。「なんでも」と言ってもどこまでがOK?こんな時は要注意、なシチュエーション別にご紹介します。・浮気をしたら?彼が浮気をしたとき、あなたはどうしますか?1度目なら叱って許す、ありえないから速攻別れる、共通の友達に話すなどして釘をさす、考え方によって対応もいろいろだと思います。自分の中ではっきり基準を決めて許す/別れるの選択をしているのならそれが2人のやりかたということでいいのですが、そうではなく、「謝られたらついいつも許してしまう…」というのなら改善が必要です。「今度浮気したら、別れるからね」と決めているのなら、きっぱりと有言実行して別れましょう。「でもやっぱり好きだから…」とずるずる一緒にいてしまうなら、既に恋愛依存、執着になってしまっています。もし彼が本当に今後浮気をしなかったとしても、2人が長続きする関係を築くことは難しいでしょう。すぐに別れることができなかったとしても、冷却期間を持つことは大切です。一度連絡先を遮断して、友達に相談したり一人の時間をすごしたりして冷静になることが必要です。また、何度も簡単に許してしまうことで彼が「これはしてもいいんだ」とどんどんダメんずになってしまうことも考えられます。自分がダメんず製造機になってしまわないためにも、はっきりと自分なりの基準を持っておきましょう。・ギャンブルにはまったら?パチンコ、ソーシャルゲーム、競馬など、ギャンブルを一度はやったことがあるという人は男女問わずある程度いると思います。もちろん日ごろの息抜き程度に楽しむ分には問題ないといえますが、そのせいで生活費が圧迫されて何度もお金を借りに来たり、一緒にいても毎回ギャンブルばかりしていたりと、ギャンブル中心の生活になってしまっては問題ですよね。そこで、彼が楽しんでいるなら、と「とりあえず私が働けばいいか…」と軽く考えてしまっては、あなたの生活まで圧迫されてしまうでしょう。たとえ今はよくても、結婚や同棲を考え始めた時にはかなり大きな問題になります。1度ギャンブルにはまってしまうと依存してしまい、何年も抜け出すことができないということもあります。もし別れることになってしまったとしても、本当に彼のことを思うなら、やめるよう厳しく言って、一緒に病院に行ってみるなどの対策が必要です。・暴力を振るわれたら?特にケンカをしたときに暴力を振るわれたりすると、自分も悪かったから今回は仕方ない、と思ってしまうこともあるでしょう。でも、人の本当の姿というのは追いつめられたときに見えてくるものです。今回だけの過ち、ではなく同じようなことがあれば何度もしてしまいます。反省した様子が見られても、やはり一度は距離を置いておくべきでしょう。お金を貸さない「今、ちょっとお金ないから少し貸して」と言われて「いいよ。いくら?」なんてすぐに渡していませんか?いくら貸したのか、いくら返してもらったのか自分でも理解できないほどの貸し借りはやめましょう。もし「○円貸して欲しい」と言われたら「何に使うお金?」「いつまでに返せる?」と理由や返済について明確に確認して、納得できたときにだけ貸すようにします。一般的には人にお金を借りると罪悪感がありますし、男性としてはプライドもあるので借りたお金はすぐに返して、その後はもうこんなことがないように、と頑張るものですが、ダメんず傾向のある人なら「また借りればいいや」と思ってしまうので、自分がそれほどお金に困っていなくて貸したりあげたりすることをいとわないからと言ってすぐに渡してしまうのは問題なのです。ダメんずにひっかかった女性の後悔には「貸したお金が返ってこない」「貸したお金を返してもらえないまま別れた」というものも多いです。悪いな、などと思わずしっかり返済は催促すること、そして特に自分も生活に余裕がないなら、「お金貸して」と言われても「今、私も余裕ないんだよね」ときちんと答えないと、彼とも別れて生活もボロボロ…なんてことになりかねません。恋愛がなくても自立できる生活を相手を愛しているかどうかにかかわらず、そもそも常に彼氏がいないとダメで、いつも恋愛をしていたい!という恋愛欲求の高い女性もダメな恋愛を繰り返してしまうでしょう。なぜなら、たとえ相手の男性がどんな人であれ、好きになってくれたらつい自分も好きになってしまって、彼氏がいる生活に依存してしまうからです。誠実な男性は長続きする恋愛を求めているので、結婚したいと思える女性を選ぶために長い時間をかけて女性との関係を深めていくものです。逆にダメんずは女性慣れしていて、さらに言うと彼自身も女性が(彼女が)いないとダメなある意味恋愛依存なので、自分についてきてくれそうな相手には積極的にアプローチしていきます。それに対して恋愛欲求の高い女性は「とりあえず」付き合おう、と考えるため、早く恋愛関係を築けるダメんずに魅力を感じやすく結局付き合う男にダメんず率が高い、ということになってしまうのです。自分は恋愛依存ではない、と自覚している人も、失恋した直後、独り暮らしをはじめてすぐなど、どうしても寂しく感じてしまうタイミングには要注意です。良い恋愛をするためには、恋愛がなくても楽しめる生活を整えることが必要不可欠なのです。・友達や家族と一緒にできる趣味を持って、皆で楽しむ時間を確保する・取ろうと思っていた資格の勉強や、やってみたいと思っていた習い事を思い切って始めてみる・仕事終わりや休日に友だちと会う回数を増やす・読書会やジム通いをつうじて、自分ひとりで楽しめる時間を増やすこんなふうに、恋愛以外の時間を充実させるものを探してみましょう。友達同士でも十分楽しめる、1人の生活も満喫できる、という日々は、ダメんずから脱却する体質改善にもつながりますし、余裕を持って関係を深めることができるようになると一緒に幸せになれる男性をみつけやすくもなります。この人は私がいないとダメ…なんて嘘!ダメんずにひっかかる女性は「この人、私がいないとダメだから…」と話す人が多いものです。しかし、決してそんなことはありません。過去のうまく行かなかった話を聞いたり、「あなたがいないと」なんて言われてしまうとどうしてもそう感じてしまうものですが、結局あなたと一緒にいても男性が何一つ変わっていないのなら、彼は無意識的にせよ、実際には「今後もこのままうまくやっていけるだろう」「この関係もうまくいかなくなったら、また相手を探せばいい」と感じているのでしょう。私がいないと…と思いたいのはあなただけなのかもしれません。「この人を自分が支えている」という自己満足に近い感情なのかもしれません。男性を支えているつもりが、いつも間にかあなた自身がダメんずに依存していくかもしれません。あなた自身がダメんず製造機にならないためにも、コツコツと体質改善をしていきましょうね。
2020年07月27日ダイエットをするときは、一時的に食事を控えるなどで体重を減らすよりも、痩せやすい体質そのものを作っておくことが大事と言われますよね。恋愛も本質的には同じです。一時的に“モテテク”を活用するよりも、土台となる“恋愛体質”を作っておくほうがチャンスに恵まれやすくなります。さらに、ここぞというときに駆使する“モテテク”の効き目も増すというわけです。ただし“恋愛体質”といっても恋愛に溺れたり振り回されたりするのとは違います。今回紹介するのはあくまでも“モテ”につながる素養作り、要するに基礎部分を補強する方法です。やってみて損はないのでためしてみてはいかがでしょう?■ 恋愛イメージを明るく“恋愛体質”というからには、恋愛を素敵なものだと思えていることが大事です。もし普段から不倫や悲恋などの暗い話を選びがちな人は、明るい恋愛イメージを心がけてみて。つらい恋愛の物語はフィクションとして見る分には面白いですが、ふと気がつけば日常でも恋愛に対してネガティブに考えるクセがついてしまうかも……!まずは、見終わって「恋愛って素敵だな」と思えるような、ハッピーエンドの映画やドラマをセレクトするようにしてみてください。そして「恋愛は素敵だ」という感覚が生まれることを期待しましょう。男性も恋愛を楽しんでくれる彼女が隣にいたら嬉しいはずです。■ 「付き合ったら…」を想像する恋愛対象にするかどうかは別にして、「自分があの人と付き合ったらどうなるかな?」「あの人ならこんなデートしそうだな」と想像してみてください。“想像”なので相手が既婚者でも年の離れた人でもOK。実際にそうなるわけではないのですから。要するに脳の中でいろいろなタイプの人と恋愛するシミュレーションをしてみるのです。周りでは「あんな男ヤダ」と言われている人でも、案外あなたの想像の中では「悪くない」という結果になるかもしれません。脳の中で恋愛トレーニングをしていると、恋愛することにだんだん抵抗がなくなっていきます。これこそが恋愛体質と言っていいのでは。実際にだれかと恋愛が始まったときにもイメージが多彩にあるためスムーズに対応できるはずです。準備運動だと思ってためしてみてくださいね。■ 多くの人と関わる「彼氏」や「恋人」というと特別に聞こえますが、結局は“人間関係”に変わりありません。多くの人と関わっていれば、なかにはイヤな人や気が合わない人もいますが“程よい距離感”や“トラブルの対処法”などを学ぶことができます。極端な言い方ですが、「もっともデリケートで関係を壊したくない彼氏とぶっつけ本番で人間関係を模索するのは無謀。その前に、ほかのだれかとの間で経験値を上げておきたい」というわけです。いろいろな人といろいろな形で関係を築くことができれば、いざ彼氏ができたときにたくさんの経験を応用することができます。人間関係の経験値が多いほど、“この人はあの知り合いと似ている”という部分が増えます。過去に学んだ人間関係の対処法をもとに、彼氏とうまく恋愛を長続きさせる技術が身につけられるでしょう。■ おわりに恋愛体質を作るためには、考え方、想像力、人間関係の下準備をすることがポイントです。何事も急にやろうとするとうまくいかないもの。ウォーミングアップから始めて、素敵な恋愛をスタートさせてくださいね!(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月28日