「このお家時間をいかに前向きに過ごすか」というのが、みんな共通の課題。現在リモートワーク中のHugMug編集部員の6名が、お家時間を豊かにするためにどんなものを買って、どんな風に楽しんでいるのか、ぜひ覗いてみてください。ママ編集部員たちの子どもと楽しむアイテムも要チェックです。ママ編集部員の購入品はこちらname:編集長 Yprofile:家で仕事するのが苦手な性質でしたが、テレワークにも慣れたこの頃。オンライン飲みを計画中。お家時間充実アイテム by Yランブルローラー「外出自粛のためフィットネスに行けなくなったので、運動不足解消にヨガマットと一緒に『ランブルローラー』を購入。腕、足、背中など全身の凝りをほぐして、筋膜リリースを行うストレッチ器具です。はじめは、太ももの付け根や脇をコロコロすると、その痛さに悶絶……! ですが、やり終えると詰まった感じがなくなり、澱みのない体になったようにスッキリ。慢性的に悩んでいた肩こりから解放され、真横しか向けなかった首も振り向けるようになりました(笑)」name:編集 Nprofile:主にファッション企画担当。家時間のお供は音楽と香り。テレワーク中にいい感じのBGMと出合うべく毎日新しい曲を流してみています。古着好きだった頃にハマっていたお香集めを再開しようかと画策中。お家時間充実アイテム by N『sanga(山河)』のお香「川越の和ろうそく店『haze』で買いました。いわゆるお線香でお香を表現したもので、香りがなんとなくお香より好きです。これはいろいろな香り9種類が5本ずつ入っています。一本で焚くだけでなく、数本組み合わせて焚くのもいいですよとお店の人に教えてもらったので、どの組み合わせが好みか模索中。オンラインでも買えます」お家時間充実アイテム by N「ANKER」のBluetoothスピーカー「『ANKER』のBluetoothスピーカーは、元々キャンプ用で買ったんですが、家に大きなスピーカーがないので家でも愛用してます。小さいのに低音も効いたパワフルな音なので、ワンルームのわが家だと丁度良いです。Bluetoothで繋げるのと、防水なのでお風呂で音楽聞くのにもよく使っています」name:編集 Aprofile:インテリアや料理、旅行などライフスタイル企画の編集担当。最近のお家時間は古畑任三郎シリーズやサザエさん傑作集を観返したり、じっくり料理をしたりしています。お家時間充実グッズ by ADVD「Amazonで好きな映画のDVDをまとめ買いしてみました。旅のワクワク感を楽しめる『地下鉄のザジ』や『ライフアクアティック』、バカンス気分になれる『SOMEWHERE』。またどこかに行ける日を待ちわびながら、今はお家時間を満喫します」お家時間充実グッズ by A本「この機会におかしづくりに挑戦してみよう!と思い立ち、ムラコシマサユキさんの『くりかえし作りたい定番レシピ』を購入しました。他、菊池亜希子さんの新作エッセイ『へそまがり』や漫画など。いつも買って満足してしまい、放置してしまうことが多かったのでちょうどいい機会かもしれません。改めて、自分にとって活字の必要性を実感しました」お家時間充実グッズ by A多肉植物「近所の雑貨店で、なんとも個性的な佇まいにひとめ惚れしました。植物は置いてあるだけで気持ちが和むので、いいですね。晴れの日はベランダに出したり、水をあげている時間もささやかなリフレッシュになります。毎日「元気か~?」と声をかけてみたり(笑)楽しいです。これからどんどん増やしていこうと思います」name:編集 Mprofile:出版社で女性誌の編集に携わったのち、海外にて出産を経験。不在がちな夫が在宅ワークに切り替わったため、ワンオペ育児から解放され、絶賛ひとり時間満喫中。お家時間充実グッズ by M美顔器&バスソルト「家時間が多くなった今、気になっていた『ヤーマン』の美顔器を購入しました。夫も在宅ワークで家にいるため、毎日子どもとお風呂に入ってくれるので、『クナイプ』のバスソルトでゆっくりお湯に浸かり、入浴後に美顔器でマッサージするのがルーティーンに。自分時間を満喫してます」お家時間充実アイテム by M息子の遊びグッズ「2歳の息子用に、『スリーコインズ』のカプセルトイキットと『ダイソー』のこむぎねんど、折り紙の本を購入。折り紙の本は、飛び跳ねるしかけがあるカエルやさまざまな形の紙飛行機など楽しいアイディアがいっぱいなので飽きません。息子より私のほうがハマっているかも(笑)」name:PR担当 Sprofile:在宅ワーク&保育園の休園で仕事と育児の両立の日々。ランチには、近所でテイクアウトしたり、ホットドッグを息子とつくったりお楽しみ時間に!Instagram:@_erierieお家時間充実グッズ by Sシェーカーボックス「家にいる時間が増えて、前から気になっていたコスメの収納を一新! シェーカーボックスをサイズ違いで3つ購入しました。一番上に今よく使うもの、2段目にネイル、3段目にあまり使ってないコスメを収納。インテリアとしても可愛いので、買ってよかったです!」お家時間充実グッズ by S『丸十金網』のセラミック焼網「前から気になっていましたが、『丸十金網』のセラミック焼網を最近購入! 朝ごはんのパンを焼いています。下にパンくずが落ちてしまうのが、ちょっとだけマイナスポイントなのですが……(笑)。なんとなく気持ちよく朝を過ごせる気がして使っています。パプリカやエリンギなどを焼いても、いい感じにコゲ目がつきました」お家時間充実グッズ by S『くもん出版』のスタディ将棋「将棋が気になって、ルールがわかりやすい『くもん出版』のスタディ将棋を購入しました。私も将棋のルールはわからないのですが、駒が進める方向に矢印が書いてあるので、初心者にもわかりやすくてよかったです。息子は最初の並べ方やコマの名前から覚えて楽しんでいる様子。早くルールを覚えて、対局できるようになりたいです!」name:WEBディレクター Kprofile:アパレル業界でWEBディレクターを経て、現職に就く。子どもが生まれてからは、動きやすいモードファッションを模索中。最近は、やんちゃ盛りな4歳息子とのお家遊びを考えるのに四苦八苦してます。お家時間充実グッズ by K『デロンギ』のコーヒーメーカー「夫婦揃ってコーヒー好き。お家時間が増えたタイミングで『デロンギ』の全自動コーヒーメーカー「マグニフィカ」を思い切って購入! お家にいながら、カフェクオリティのエスプレッソやカフェラテが飲めるので、食後やティータイムが充実。様々なコーヒー豆を試して、自分のお気に入りの一杯を模索するのも楽しい! お手入れが簡単なのも高ポイントです」お家時間充実アイテム by K『TAMIYA』工作セット「親子で一緒に取り組む遊びでおすすめなのが、『TAMIYA』の工作セット! わが家は、写真の「ロープウェイ工作セット」と「水陸両用車工作セット」を購入。つくる過程だけでなく、出来上がったもので遊べるので長く楽しめます。自分でつくったオモチャは愛着がわくようで、大切に遊んでいます。気づくと大人が夢中になってることも(笑)」お家時間充実グッズ by KGoogle Home Mini「食事中テレビをつけたくないけど、ニュースや天気予報を知りたい時に「OK Google 今日のニュースは?」と話しかけるだけで教えてくれます。料理や後片付け中に手が離せなくても、タイマーセットや音楽をかけたりと家事も捗ります。さらに、ピカチュウやキティちゃんを召喚して会話もできるので、子どもも楽しめます! 何度教えても「オッケーグルグル」と言い間違えてしまう息子ですが、最近反応してくれるようになりました。賢い!」
2020年04月15日お家デートは、あなたと彼ふたりきりの贅沢な時間。そんなお家デートが素敵なものになるか、逆にギクシャクしてしまうかは、神のみぞ知る!? いえいえ、そんなことはありません。前もってちょっとした“おまじない”をしておくことで、ラブラブになれるんです!そこで今回は占い師の脇田尚揮さんに「お家デートで幸せになれるおまじない4つ」をご紹介いただきます。文・脇田尚揮ラブラブに過ごせる…持ち物マネのおまじないあなたと彼がお家デートでラブラブになれる、最も簡単な方法は、「持ち物マネのおまじない」でしょう。やり方はとても簡単。彼が持っているものと同じものを持つだけ。ただし、彼にそれがバレてはいけません。できれば、彼に分からないような文房具や小物が良いでしょう。同じものを持つことで、気持ちがシンクロし、あなたに対する積極的なアクションが起きやすくなるはず!言われたい言葉があるなら…ハーブと鏡のおまじないあなたの想いが彼に伝わるようにするには、ハーブと鏡のおまじないが効果的。お風呂を沸かして、ラベンダー(アロマでもOK)を洗面器にいれて身体にゆっくりかけましょう。そして、曇って白くなった鏡か窓に、彼の名前をフルネームで書くのです。その後、彼に言って欲しい言葉を3回心の中で唱えてください。きっと次のお家デートで、彼がその言葉を口にするはず!トラブルを避けたいなら…マニキュアのおまじないどんなカップルにも何かしら問題はあるものですが、特にお家デートでは避けたいですよね。そんなときは、マニキュアのおまじないがおすすめ。透明のマニキュアで、両足の親指の爪に彼の名前を書くのです。他の足の指にはハートマークを描きます。「彼とうまくいきますように」と願いながらペイントをすることで問題が取り除かれ、お家デートも楽しいものになるでしょう。彼と一線を越えたいなら…絆創膏のおまじないお家デートはふたりきりで濃密な時間を過ごします。場合によっては一線を越えることもあるでしょう。もし、彼ともっと甘い夜を過ごしたいと思ったときは、絆創膏のおまじないが有効です。まず、好きな絵が描いてある絆創膏を用意してください。出来ればピンク系の可愛いものが良いでしょう。そして、ガーゼの部分に彼の氏名を赤いペンで書き込みます。書き終わったら誰にも見られないように、右手の薬指に巻きつけてください。そして、彼に会う直前に外して捨てましょう。そうすれば、彼と甘い夜を過ごせるはず!おわりに“おまじない”と聞くと、ちょっぴり信ぴょう性に欠けるように感じられるかもしれません。しかし古くは、まじないは“呪い(まじない)”とも表現され、呪術の一種でもあったのです。彼にのめり込み過ぎて、知らない間に呪いをかけてしまわないよう、おまじないをする際には、くれぐれも気をつけてくださいね。©PeopleImages/gettyimages©Westend61/gettyimages
2020年04月11日“お家デートだって刺激がほしい!” と思っていませんか? どんなにラブラブのカップルだって、ずっと一緒に家の中にいたら、飽きがきても不思議はありません。そこで今回は、お家デートを刺激的で楽しくしてくれる“ドッキリ”するコミュニケーションをご紹介します。文・塚田牧夫顔面マッサージ「部屋でゴロッと仰向けで寝ていたら、彼女が近寄ってきました。それで、顔を触ってきたんです。目もと辺りを押してくれて、すごく気持ちよくて……。さらに、頬とか口もととか顎とか、全体的に押したり擦ったりしてくれて、かなりスッキリしました」ヒロカズ(仮名)/29歳これはもうボディタッチというか、マッサージですよね。でも、男性は顔のマッサージなんてなかなか経験がありません。だから思いのほか気持ち良く感じたんでしょう。女性としても、大好きな彼の顔を触り放題なんて、嬉しいですよね。お尻を揉む「彼女がお尻フェチなんです。俺はサッカーをやっていたので、かなり尻の筋肉が発達していて、好みらしいんですね。で、部屋にいるとすごく触ってきます。揉んだり、押し上げたり、引っ張ったり……。かなり激しいので、こっちもだんだん変な気持ちになってきます」ユキト(仮名)/26歳男性の筋肉質なお尻を好む女性も結構います。プリッと引き締まったお尻は、なかなかお目にかかれません。お部屋デートなら、そんなお尻も揉み放題。男性も、だんだん感じてくるようです。料理中に後ろから「軽く夕食でも作ろうと、キッチンで野菜を調理していました。すると、彼女が背後から近付いてきて、抱き付いてきたんです。“危ない!”って叫んじゃいました。しかし、彼女はその後もやめず、背後からカラダの前面を触りまくってきました。“危ないって~”とか言いながらも、楽しんでましたね」シュウ(仮名)/27歳普通なら、料理をしている人の傍で、こんな行動は許されません。マナー違反もいいところです。しかし、2人だけの空間なら、それも許される。スリルのあるコミュニケーションと言えるでしょう。足の指のあいだを「彼女は、俺が嫌がることをするのが大好きで……。あるとき、俺が部屋で裸足になっていると、急に足を掴んできたんです。そして、足の指と指のあいだに、自分の指をズブッと差し込んできました。それで、溝を撫でるんですよ。そんなところを触られたことないから、思わず悲鳴あげちゃいましちゃいましたよ」フトシ(仮名)/32歳足の指のあいだなんて、なかなか触られる部分ではありません。それだけに、敏感で、新しい感覚が味わえるのかも。お家デートだからこそできる、大胆で濃厚なボディタッチです。お家デートを刺激的で楽しくしてくれる“ドッキリ”するコミュニケーションをご紹介しました。いろんなパターンがありました。どれも外のデートではできないものばかり。せっかく2人しかいない空間です。工夫すれば、もっともっと楽しめます!©Jacob Lund / Shutterstock©Friends Stock / Shutterstock
2020年04月11日外にお出かけすることや、通園・通学することができなくなり、これまで以上に子どもとお家で過ごす時間が増えました。子どもは退屈してしまったり、ママやパパは疲れてしまったり、不安な気持ちも相まって、ネガティブになってしまいがちですよね。そんな気持ちを吹き飛ばす、お家時間がハッピーになるアイディアを、ハッシュタグ「#stayhomewithkids」でみんなでシェアしてみませんか? 長いお家時間は、子どもと向き合って密に過ごせる貴重な時間でもあります。親子で楽しく、ココロもカラダも元気に、この時期を乗り越えていきましょう!ハッシュタグ #stayhomewithkids で、子どもと過ごすお家時間をシェアしよう!遊び方や食事など、わが家の“子どもと一緒のお家時間”の過ごし方を「#stayhomewithkids」をつけてInstagramでぜひ投稿してください。HugMug Webでは、ピックアップして紹介させていただきます。遊び、運動、料理、おやつ、インテリア、お手伝いなどなど、子どもと楽しくお家で過ごす方法を紹介する、写真とコメントをInstagramで「#stayhomewithkids」をつけて投稿してみてください。投稿いただいた中から、ピックアップしてHugMug WebやInstagram、HugMugと協同するメディアで掲載させていただきます。※掲載させていただく場合、InstagramのDMにてご連絡させていただきます。期間:2020年4月9日(木)~5月6日(木)子どもと楽しくお家で過ごすアイディアをシェアしよう!@ruu__qpさん@harxuxさん@aya___0408さん@____a.kcoさん@yonemihoさん@na214さん@piyowさん写真はInstagram「#ハグマグ部活」から素敵な投稿をピックアップさせていただきました。
2020年04月09日「お家時間、何する?」と子どもとのお家時間の過ごし方を模索中のママにぜひチェックしてもらいたい! 子どもとのお家時間をもっともっと楽しくする、mercidays by HugMugの記事をここでご紹介します。親子クッキングやおやつづくり、ママのセルフネイル、収納・掃除術までさまざま。先の見えない毎日だけど、この機会にできることはたくさんあるはず。ここから、チャレンジしてみたいことをぜひ探してみてください!お家時間の過ごし方 #01【 親子クッキングに挑戦する 】子どもとつくる「ホットプレートレシピ」 tottoさんが教える3レシピホットプレートを使って、子どもと挑戦したい3レシピをご紹介! ダイニングテーブルを囲んでおしゃべりしながら作業ができるうえに、みんなでワイワイ食べられるのも魅力的。子どもが進んでお手伝いしたくなる“お手伝いポイント”も要チェック。記事はこちら人気料理家tottoさんに教わる 年齢別初めての料理[3歳・4歳・5歳]人気料理家のtottoさんに子どもの初めての料理にぴったりのメニューを教えてもらいました。3歳から、4歳から、5歳からと年齢別の挑戦しやすいメニューをワンプレートにしてご紹介します。記事はこちらお家時間の過ごし方 #02【 可愛いおやつをつくる 】一度に焼いて3日分のおやつが完成! 可笑しなお菓子屋 kinacoさんの塩麹ビスケットまとめてつくって毎日少しずつ、アレンジを変えて楽しめる塩麹ビスケは『可笑しなお菓子屋kinaco』さんの定番のおやつ。生地の厚みを変えたりトッピングを加えたりすることで、一度に3日分のおやつができちゃいます! 今回は、その基本のビスケットレシピとアレンジレシピをご紹介! 記事はこちらただ「たべる」だけじゃない、山フーズ 小桧山聡子さんのアートなおやつレシピちょっぴりユーモアのあるフードを提案するフードクリエイター・山フーズの小桧山聡子さんに、「アートなおやつ」レシピ5つを教えてもらいました。「たべる」視点をちょっぴり変えて、いつものおやつタイムに、新しい驚きと発見と笑いが起こるはず! ぜひ親子でチャレンジして。記事はこちらお家時間の過ごし方 #03【 キッチン収納を見直す 】北欧式整理収納プランナーの家事 「片付け習慣がつくキッチン収納」ママがたくさんの時間を過ごすキッチン。そこで使うものは、使いやすい場所に収納して、きれいな状態をキープしたい! そんな願いを叶えるべく、収納のプロが実践しているアイディアを教えてもらいました。手に入りやすいアイテムを使った収納アイディアは必読です。記事はこちらお家時間の過ごし方 #04【 セルフネイルをする 】簡単! 可愛い! ママのための時短セルフネイル難しい説明なんて一切いらない! 超簡単で可愛い時短セルフネイルをご紹介。ツヤっぽく仕上げたいなら最後にトップコートを、よりナチュラルな雰囲気にしたいならトップコートなしでも可愛い!! 毎日忙しいママでもすぐできるネイルばかりなので、早速取り入れてみて♪ 記事はこちらお家時間の過ごし方 #05【 子ども部屋の収納を見直す 】北欧式整理収納プランナーの家事 「子どもグッズの収納アイディア」気が付くと散らかっているオモチャやお絵描きグッズなどの子どものもの。どうやって片づければきれいがキープできる? ママたちが抱くこのお悩みをプロに解決してもらいました。すぐに真似できる収納アイディア、ぜひ参考にしてみてください。記事はこちら“子どものもの”がおしゃれに片付く 収納アイディア4選子ども部屋やリビングをはじめ、ありとあらゆる場所に散らばりがちな子どものもの。種類ごとにコンパクト&スマートに、かつ子ども自身にも扱いやすくお片付けしたくなる、そんなとっておきのアイディアをご紹介! 記事はこちらお家時間の過ごし方 #06【 読書をする 】ママのひとり時間に読みたい 新刊&キッズにおすすめの新刊〈2020年4月〉ママのひとり時間に読みたい 新刊&キッズにおすすめの新刊〈2020年3月〉家にいる時間がもっと楽しくなる! ママにおすすめの新刊やキッズにおすすめの新作絵本をここで一気にご紹介。オンラインで購入できるので、気になる本をチェックして、おこもり時間を楽しく過ごしてくださいね。4月の新刊はこちら。3月はこちら。モチコさんの育児コミックエッセイ第2弾が発売! 『育児ってこんなに笑えるんや! 二太郎誕生編』HugMugでも4コマ連載「モチコのツッコミ育児備忘録」が人気の関西人イラストレーターのモチコさん。2018年に発売し重版となったコミックエッセイ『育児ってこんなに笑えるんや!』から、待望の第2弾『育児ってこんなに笑えるんや! 二太郎誕生編』が好評発売中。その見どころをチェックしよう。記事はこちらお家時間の過ごし方 #07【 ナチュラル掃除で家中をキレイにする 】キッチンの汚れを全部きれいに! 子どもに安心なナチュラルおそうじ毎日、家族の食事をつくる場所だから、常に清潔さを保っておきたいキッチン。頑固な汚れが多いだけに、つい強力な合成洗剤を使ってしまいがちだけど、食べ物を扱うキッチンは、なるべくナチュラルな掃除を心がけたいですよね。ナチュラル掃除の専門家「クリーン・プラネット・プロジェクト」の岩尾明子さんに、正しい掃除の仕方を教えてもらいました。記事はこちら掃除はもちろん、おむつかぶれのケアにも使える 重曹で始めるナチュラル家事赤ちゃんがいる家庭では特に、掃除に使う洗剤やベビーケアグッズなど、なるべく自然に近い成分のものを使いたいですよね。万が一、子どもが口に入れてしまっても大丈夫なほど安心な成分で、手に入れやすい“重曹”。ナチュラル掃除の専門家「クリーン・プラネット・プロジェクト」の岩尾明子さんがおすすめする重曹の使い方やアレンジ法を紹介します。記事はこちらお家時間の過ごし方 #08【 子どもと折り紙ジュエリーをつくる 】気になるあの子に…!? 女の子が喜ぶ、折り紙ジュエリーをつくろう♡キラキラと光り輝くジュエリーは、女の子の永遠の憧れ。もし素敵なジュエリーが折り紙でつくれたら、とっても嬉しい! ホワイトデーのお返しにもいかがでしょうか!? ぜひ親子でチャレンジしてみてね。記事はこちらお家時間の過ごし方 #09【 晴れの日は大物寝具を洗濯する 】天気がいい日がチャンス! シーツやタオルケットなどの大物寝具を洗濯気持ちのいい晴れの日こそ、たくさん洗濯したいですよね。シーツやタオルケットなどの大物は特に、天気がいい日に洗ってさっぱりしたいところ。大物を洗濯するときの洗い方や干し方の注意点を洗濯のプロ・中村祐一さんに教えてもらいました。ちょっとの工夫でよりスムーズに洗濯をすることができるんです。記事はこちらお家時間の過ごし方 #10【 子どもとお花屋さんごっこをする 】良原リエさんに教わる工作&遊び方【お花屋さん】朝から雨……。そんな日は、子どもが楽しくて飽きないお家遊びならママも嬉しい。そこで、音楽家として活躍しながら、息子さんへのクラフトやお弁当づくりが話題の良原リエさんに、子どもと楽しめる手づくりのごっこ遊びのアイディアを教えてもらいました。ごっこ遊びの定番、お店屋さん。今日はお家の中に「お花屋さん」をオープンしちゃおう! お店のお花も手づくりして、スペシャル度も満点です。記事はこちら
2020年04月09日いよいよ新年度が始まりました。例年とは違い、お家で過ごす時間が増えている中、お家で使える家電に注目が集まっています。そんな中、炭酸水派さんに是非お知らせしたいのが、昨年の春、日本で発売が開始されたばかりの北欧スウェーデン発「aarke(アールケ)のソーダマシン」。お家に来た友人に「それ何!?」と聞かれること間違いなしの洗練された佇まいはもちろん、コスパも◎なソーダマシンなんです。ソーダマシンには興味あるけど、決め手がイマイチ…と悩んでいた方に、アールケソーダマシンの魅力をご紹介します。シンプルをとことん追求した美しさアールケのソーダマシンの特徴は、何と言ってもその 「デザイン性の高さ」。完全なステンレススチール製のボディで設計された、世界唯一のソーダーマシンです。2016年に設立したアールケは、インダストリアル・デザイナーのJonas GrothとCarl Ljunghの2人によって、大量生産の効率化によって忘れかけてきた「ハイエンド・プロダクトの美しさ」を取り戻すため設立されました。北欧独特のデザインをさらに洗練させて、フォルム・デザイン・使い方の全てにおいて、「シンプル」を追求し、「シンプルで美しい」高品質製品の生産を目指しています。今までのソーダマシンでは見なかったスリムに設計されたボディは、無駄がなく、キッチンでも圧迫感を感じないデザイン。キッチンカウンターやダイニングテーブルの上など、コードレスなので、コンセントの位置を気にせずに、どこにでも置くことができますよ。ソーダマシンに興味はあったけれど、購入までには至らなかったという方も、こんな美しいソーダマシンなら、キッチンに置いておきたくなるかもしれません。ソーダマシンがお家にあるメリットとは?普段からハイボールやウィスキーなどのお酒を飲んだり、炭酸飲料を好んで飲む方には、ソーダマシンを取り入れるメリットがいっぱい。まずは、コスパ! 炭酸水500mlあたりにかかる値段が安い こと。そして、分別が面倒なペットボトルのゴミを減らせる こと。炭酸サーバーで作る炭酸水は、500mlあたり、なんと約18円(※2回目以降の交換用ガスシリンダーが1本あたり2160円(税込)としての計算)。また、毎回取り替えるカートリッジ式でなく、1本で沢山の炭酸水が作れるガスシリンダー式。ガスシリンダー1本で作れる炭酸水は、なんと60リットル!500mlペットボトルに換算すると、なんと約120本分にもなるんです。ペットボトルのゴミが減ることで、ラベルを剥がしたり、キャップを分別したりする手間がなくなり、ゴミ出しもらくになりますよ。炭酸水の作り方は?作り方はとっても簡単。 ボトルをくるくると回してセットしたら、レバーを引くだけ。 レバーを引くと、「しゅわわわ〜」と炭酸が注入されます。実は、ソーダマシンで有名なソーダストリームや他社のソーダマシンは、ボタンを押すだけで炭酸水ができるものもあるんです。しかし、aarkeのソーダマシンは、フォルム・デザイン・使い方の全てにおいて、「シンプル」を追求した結果、手動でレバーを引いて炭酸を入れる仕様に。<作り方>【1】専用ボトルの上限ラインまで水を入れます。【2】専用ボトルを本体のノズル部分に回しながら差し込みます。【3】レバーを下げ、ボトル内の炭酸圧力が上がり、注入「音」が変わったら、レバーを戻します。【4】炭酸を強くしたい場合は、レバーの上げ下げを繰り返します。(1回:弱炭酸、2回:炭酸、3回以上:強炭酸)炭酸の強さはレバーを引く回数によって調整できます。また、水はあらかじめ冷やしておくと、二酸化炭素を多く吸収してよりキリっとした炭酸ができますよ。(※水以外はご使用できませんのでご注意ください。)炭酸ガスシリンダーについて炭酸ガスシリンダーは、Sodastream社の410g/60Lのスタンダードタイプをご使用下さい。Sodastream社のガスシリンダーは本体とは別に別途ご購入が必要ですが、全国3000店舗の百貨店や販売店、ブランドサイトで購入が可能です。※使用済みのガスシリンダーはお近くのSodastream販売店までお持ちいただくか、SodaStream公式webshopで、新しいものにご交換ください。⇒ ソーダストリーム取り扱い店 ⇒ ガスシリンダーの購入はこちら 炭酸水の楽しみ方シュワシュワ〜っとのどに沁みる炭酸が、気分をリフレッシュされてくれる炭酸水。お酒で割ったり、ジンジャーシロップや、コーディアルシロップで割ったり、果物とはちみつを合わせてフレッシュジュースを作ったり、気分やシーンに合わせて色々な楽しみ方ができます。また、実は飲む以外にも、シュワシュワの炭酸水ゼリーを作ったり、ふわふわのパンケーキを作ったり、煮物やお米を炊くのに作ったり、お菓子や料理にも使うことでメリットもたくさん。弱炭酸で洗顔をするのも◎。爽快感のある洗いあがりになりますよ。炭酸が飲みたくなる夏に向けて、aarkeのソーダマシンをお家に迎え入れてみてはいかがでしょうか?お出掛けがなかなか出来ない今だからこそ、お家の中で美味しい炭酸ドリンクを作って楽しみましょう。 【ご紹介したアイテム】北欧スウェーデンから届いた、完全なステンレススチール製ボディのソーダーマシン。「シンプルで美しい」を追求した、高級感を感じる質感と、スリム設計が魅力です。⇒ aarke ソーダマシン (ソーダストリーム社ガスシリンダー対応) カーボネーターII/アールケ ■食のはなし 新商品・モノのはなし 平山アンジェバイヤー。アウトドアやお出かけが大好きなアクティブ系。毎日の暮らしが楽しくなるもの、便利になるものを探しながら暮らしています。
2020年04月03日お家デートは人目を気にせずイチャイチャできるので、盛り上がります。ただ、スペースが限られていて、景色も変わらないので、早めに飽きてしまう懸念も……。そんなお家デートをマンネリ化させないコツはあるのでしょうか?お家デート経験の多い男女の意見をもとにお家デートに飽きないコツを紹介します。文・塚田牧夫たまにお金をかける「寒くて外にあまり出たくない時期、よく家でデートをしていました。ただ、彼女のほうがちょっと退屈そうにしていて……。ならばと、ここはひとつ奮発して、特上寿司を出前で頼みました。そこから一気にテンションが上がり、とても喜んでいました」シロウ(仮名)/30歳お家デートはどうしても質素になりがち。すると気分が上がらないこともあるでしょう。そこで、たまにお金をかけて贅沢に過ごすと、気分転換になります。ひとりの時間を作る「付き合いたてのころ、お家デートではいつもベッタリでした。でも、なんか時間を無駄にしている気がしてきて……。すると彼が、家から持ってきた本を読むようになりました。そのあいだ、私も用事を済ませたりできるので、時間を有効に使っている感じがします」マナツ(仮名)/28歳ベタベタするのもいいのですが、あまり続くと、時間を無駄にしているのではないか……という意識が芽生えたりします。たまには、ひとりの時間を作って孤独になることが有効かもしれません。知らない一面を見せる「彼女がうちにきたとき、映画を一緒に見ました。感動系のやつで、ついボロボロ泣いてしまって……。彼女がそんな俺を見てすごく驚いてたんです。“泣いてるとこ初めて見た”って。新鮮だったみたいです」テツシ(仮名)/32歳お家デートは閉鎖された空間だからこそ、自分をさらけ出しやすいのかも。それに、付き合っている人の新しい一面を発見すると、嬉しかったりもしますよね。できるだけ良い印象を与える一面を、彼に見せましょう。準備を怠らない「私は料理が好きなので、彼が遊びに来るときは必ず料理を用意して待ちます。もちろん、すごく喜んでくれます。それに、お互いにゲームが好きなので、新しいものを買って2人で楽しんでいますね」サトミ(仮名)/27歳家で待っているだけではなく、相手を楽しませたいという“おもてなし”の気持ちで出迎えると、その気遣いは必ず相手にも伝わります。なので、いつでも準備を怠らないという意識を持つことは大事でしょう。“マンネリ化しないお家デートのコツ”をご紹介しました。やむを得ず、お家デートを続けなければいけない状況のときもあります。マンネリを感じると、2人の関係が険悪なものになる可能性も。そうならないために、お互いに飽きがこないような工夫も大事です。©Luis Alvarez/gettyimages©Jovanmandic/gettyimages
2020年03月28日彼とのお家デートでは、外デートとはまた違った楽しみがあるもの。イチャイチャタイムを楽しんだり、手料理を振る舞ったりと、お家デートでしかできないことがたくさんあります。今回は、彼を上手にお家デートへ誘う口実をご紹介します。どうやって誘えばいいかわからないという人は、参考にしてみてください。■ 「作り置き料理を作りすぎたから食べに来ない?」「僕の彼女は料理上手。いつもお腹いっぱい食べてしまいます。ある日彼女から、“作り置き料理を作りすぎたから食べに来て”と連絡が。大喜びで家へ向かったのは、言うまでもありません」(27歳男性/美容師)独り暮らしをしていると、おかずの作り置きをすることも多いですよね。そんな“作り置き料理”を口実にして、お家デートに誘ってみませんか?料理の腕に自信がある人には、この“作り置き料理作りすぎちゃった戦法”がおすすめ。彼の胃袋をつかむことができる作戦なので、さりげなくこの口実を使ってお家デートに誘ってみてください。■ 「ホラーのDVDを借りたんだけど、怖いから一緒に見てほしい」「私はホラー系映画が大の苦手。最近、彼と会えてなかったのであえてホラーDVDを借りてお家デートに誘ってみました。私の気持ちを察したのか、誘いに乗ってくれたカレ。カレの腕に顔をうずめながら怖いシーンには目を隠したりして、とても楽しいお家デートになりました」(26歳女性/アイリスト)お付き合いをしていると、さまざまな事情で外デートができないときもありますよね。そんなときにおすすめなのが、お家でDVD鑑賞デート。あえてホラーものをチョイスして、彼を誘い出してみてください。ホラーDVDは、カレをお家デートへ誘うのにぴったりのアイテム。カレにも“もう、しょうがないな”と言う理由を作ってあげることができるので、ぜひ試してみてください。■ 「たこ焼きパーティーしない?」「私は生粋の関西人。対して彼は生粋の東京人。お家デートしたいなと思い、彼に“本場のたこ焼き、食べてみたくない?”とたこパを持ちかけてお家デートへ誘ってみました。“楽しそう!”とカレも乗り気で私の部屋に来てくれて、楽しい時間を過ごすことができました」(28歳女性/管理栄養士)たこ焼きパーティー、通称“たこパ”は一人でできるものではありません。イベント的な要素も盛り込まれているので、お家デートに誘う口実としては◎です。たこパは、たこ焼きを“焼く”ということ自体に楽しさを感じることができるので、お家デートのネタとしても最高。甘々なものや激辛な食材を用意して、ロシアンルーレットのような楽しみ方をすれば、より一層盛り上がります。■ “楽しいことが待っている”のを強調するのがポイントお家デートに誘うポイントは、お家でどれだけ楽しいことができるかをカレにしっかり伝えること。“そんなに楽しいことがあるならお家デートでもOK!”と思わせることが、お家デートに乗ってもらうためのカギです。お家デートならではの楽しみ方を見つけて、カレとまったりした時間を過ごしてみてください。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月19日デートでアクティブにどこかへ出かけるのもいいけれど、寒い冬にはお家デートを楽しみたい男性も意外と多いようです。「大好きな男性をお家デートに誘いたい、でも何をして過ごせばいいのか分からない……」と悩んでいるあなたへ。男性が胸に秘めているお家デートでしたいことを、実際の意見と一緒にご紹介しましょう!■ あったかい彼女の手料理が食べたい「お家デートでは、普段なかなか食べられない、彼女の手料理を味わいたいですね。特に寒い冬はあったかい料理がいい!照れくさくて手作りご飯が食べたいなんてなかなか言えないから、こういう機会にサラッと作って待っててくれると惚れ直します」(30歳/IT系企業)彼女が作る手料理に、心を奪われる男性も多いよう……。男性の食べ物の好みを事前にリサーチして、胃袋をしっかりつかみましょう。おつまみ系のメニューやがっつりお肉系のメニューなど、バラエティーに富んだあったか料理を用意してみてください。寒い冬には、身体が温まる煮込み系の料理も、おすすめです♡お酒を用意して、ほろ酔い気分を楽しむのもアリ!■ 一緒に昼寝がしたい「お家デートでほっこりするなら、彼女と昼寝がしたいですね。一緒に昼寝したら、寒さも吹っ飛びそう。家じゃないと昼寝なんてできないし、彼女にくっつけるから、ラブラブ度が増しそうなところもいいですよね」(26歳/アパレル企業)せっかくの休日だからこそ、ゆっくり過ごしたいと考える男性のなかには、彼女と昼寝がしたいという願望を抱いていることもあるよう……。昼寝がしたいなんて、なかなか恥ずかしくて言いだせないはずなので、男性がくつろげる空間づくりを心がけましょう。リラックス効果が期待できるフレグランスを置いたり、部屋着風の気取らないファッションで男性をお迎えしたりと、一工夫凝らしてみてくださいね♡■ ひたすら好きって言いたい「お家デートって、貴重な2人だけの時間だから、人目を気にせずに、ひたすら好きっていう気持ちを彼女に伝えたいです。何をするでもなく、こたつに入ってお互いの気持ちを話したり、何気ない会話をしたりして、とにかく好きって言いながらゆっくり過ごすのが理想です」(29歳/ハウスメーカー)周囲の人達を気にすることなくデートを楽しめるのが、お家デートの醍醐味。普段なかなか言えない素直な気持ちを、お家デートで伝えたいと考える男性もいます。特に何をするわけでもなく、ただただお互いの話にゆっくり耳を傾ければ、きずなが深まることもあるでしょう。冬のお家デートでは、こたつやふわふわのブランケットなどを用意して、ディープな会話に花を咲かせてみてください♡■ 思い切って冬のお家デートに誘ってみよう!普段なかなか言えないことがある男性は、お家デートを求めていることが意外と多いよう……。ちょっぴり勇気を出して、大好きな男性をお家デートに誘って、より信頼関係を深めてみてください♡あったかい手料理をふるまったり、何気ない会話をしたりして、存分に冬のお家デートを堪能しましょう!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月24日学生の頃や20代前半、男子に遊ばれてしまった経験がある女子もいるはず。でも、今も変わらず遊ばれている女子っていませんか?男子に遊ばれるのはゴメンですよね……。ダメ男に引っかかりやすい女子は、そういうタイプを寄せ付けない対策をしましょう。■ 品のあるちょっとお堅めな格好露出が多く、チープな服やバックを持ち歩いていて、濃いメイクをしている子はチャラ男も引っ掛けに来ますよ。チャラ男も『手当たり次第に撃つたら当たる』じゃなくて、人を一応見てますからね。チャラ男を引き寄せたくないのなら、品のあるちょっとお堅めな格好をしたほうが、寄ってこないです。あとは、ちょっとツンとして近寄るなオーラを出すのも時には必要ですよ。普段からツンとしていたら近寄り難い人になってしまうのでイイ男も寄ってこないですが、明らかにチャラい人が近づいてきたり絡んできたりしたら、相手にしないか塩対応が一番です。相手にしちゃうから相手の思うツボで遊ばれちゃうんです。■ 賢そうで芯が強い人男子って賢そうで芯が強そうな女子には、軽い気持ちでは近づかないですよ。軽い感じで近づいても、冷たくあしらわれるのは想像できるので、遊び相手の候補にはなりづらいです。「好きな人に遊ばれてポイされたくない」「ダメンズを引き寄せたくない」というのなら、頭が弱そうに見せないことです。また他人に流されず、自分の意見を述べること。断るのが苦手で、断りたいけど「えっと……」と、煮え切らない返事しかできない性格では、チャラ男のいい餌食ですからね。■ 他人とは一線引く不器用な人、自分の世話を自分でできない人、やんちゃな人と見ると放っておけなくて手を差し伸べてしまう人もいますが、簡単に手を差し伸べてしまうのは注意です。もちろん、家族や親友が困っているのなら手を差し伸べるべきですが、知り合って間もないとか相手の素性や中身をよく知らないまま、簡単に手を差し伸べるのは危険です。過去に痛い思いをしているのなら、自分のためにもチャラ男を寄せ付けないためにも、ちゃんと親しくない男子とは線引きをしましょう。■ 過去、痛い恋愛をしていても暴露はしない過去の痛い恋愛、例えば男に貢いでいたとか、好きな人にセフレにされたとか、既婚者と不倫をしていたとか、そういう恋愛があっても言わないことです。それを聞いたらチャラ男は『あー俺でもイケるわ!』と自信がつきます。痛い恋愛の暴露って、自分から『どうぞ遊んでください』と言っているようなものなので、仮に聞かれても素直に答える必要ないですよ。遊ばれたくないのなら、遊びやすくなるような過去の話は墓場まで持っていきましょう。■ 寄せ付けない振る舞いをダメ男に遊ばれるのだけは避けたいところです。ダメ男を遠ざけることは、素敵な恋愛への第一歩。日ごろの振る舞いが大事ですよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月06日お家デートは、2人だけで過ごす楽しい時間。にもかかわらず、初めてのお家デートで彼女が最悪の印象を受けてしまう場合もあるようです。男性はいったい何をやらかしたのか……。そこで、“ドン引きした元カレのお家デート”について、女性たちに聞いた話を紹介します。文・塚田牧夫ペットがネズミ「初めて元カレの家に行ったとき。小さなカゴがあったので、ハムスターを買ってるんだと思い近付いてみました。すると、灰色の影が……。思わず叫びそうになりました。それはネズミでした。実は、近所で捕まえたはいいけど処理に困り、そのまま放置していたら愛着が湧いてしまったのだと。あれはドン引きしました」アイ(仮名)/25歳こちらの女性は家の近くで捕まえたネズミをペットにしている姿に引いてしまったようです。ネズミを飼っていることよりも、近所で捕まえたネズミだったというところが、彼女には受け入れられなかったようです。タオルから異臭「彼の家に泊まった朝でした。顔を洗おうと思い、タオルを借りたんです。洗顔後、タオルに顔を付けた瞬間、異臭が鼻を突きました。まるで、生乾きを何度も繰り返して凝縮したようなニオイ。そのせいで、私の顔も臭くなってしまい、一日中気持ち悪かったです」ナオコ(仮名)/28歳日常的に使うタオルは、キレイであって欲しいもの。見た目がキレイでも、ニオイは誤魔化せない場合があります。天気が悪い日は部屋干しになるため、生乾きになってしまうのはしょうがないですが、対応を考えて欲しいですね。元カノのパジャマを渡す「彼の家に泊まりに行った夜のこと。着替えを借りようとしたら、女性もののパジャマを渡されました。まさか……と思ったら、“元カノの”と言うんです。私が嫌がったら、“洗濯してるから大丈夫だよ”とひと言。そういう問題ではない」イズミ(仮名)/27歳彼のTシャツと短パンだけでも良かったでしょう。あまりにデリカシーのない行動に、彼女としてのプライドも、傷付いてしまったようです。“ドン引きした元カレのお家デート”をご紹介しました。楽しいお家デートも、これでは台無し。家に行って、初めて知る彼の一面もあります。付き合う前に、一度訪問してみるのも、いい恋愛をするためには必要かもしれません。©Landshark1/shutterstock©Andrey_Popov/shutterstock©nd3000/shutterstock
2019年12月25日ブリキ缶のパッケージがキュートで、まるで本物のビスケットのよう!楽しくひらがな遊びが出来る木のおもちゃです。2019年夏、新しく生まれたおもちゃブランドdou?(ドウ)の、おままごとをしながら「あいうえお」を楽しく学べるひらがなビスケット。日本語は文字だけでも覚えるものがたくさんで、ひらがな、カタカナ、アルファベットに漢字と続いていきますが、最初のひらがなを楽しく覚えてもらって、学ぶって楽しい!と思ってもらえるようにと作られました。ビスケットモチーフは、お子さんが進んで手に取りたくなる可愛さ。ブリキ缶のケースとイラスト入りパッケージでギフトに最適です。しっかり学べる54枚セットマルや四角のおいしそうなビスケットの裏に「あ」「い」「う」「え」「お」・・・。ひらがなが1文字ずつプリントされているひらがなビスケット。内容は、ひらがな,゛、゜、?、!、スペアカードの54枚セットになります。※スペアカードの裏は黒板仕様になっています。可愛いビスケット屋さんにマルや四角の可愛いビスケットモチーフなのでごっこ遊びにも◎。お店のように並べたり、ケースの蓋をお皿代わりにして乗せてみたり。お子様の小さな手にもちょうどいいサイズ感でつかみやすいのも特徴です。遊びながら学べますお名前の字、見つけられるかな?「お」「や」「つ」を探してみよう!など、ママと一緒に遊びながら楽しく文字に触れることが出来るのが魅力。スペアカードの裏は黒板仕様になっているので、チョークで文字を書くことが出来ます。小さなうちからひらがなに親しんで、いざ使ってみる日にも、無理なく入っていけるように…という思いが込められています。安心素材ビスケットの素材は、薄くて軽いMDFボード。四角いビスケットは6cm×6cm、丸いビスケットは直径6cmで、お子さんの小さな手でも持ちやすいサイズ感です。dou?の商品はすべてCE(ヨーロッパEU諸国共通の玩具安全基準)をクリアしています。食品検査もクリアしており、お子さまが口にしても大丈夫な塗料を使用しておりますので、安全に遊んでいただけるおもちゃです。蓋のイラストにはめてみよう!ケースの蓋には中身のビスケットと同じイラストが。そのイラストに合わせてビスケットを乗せて遊ぶのも楽しそうですね。スマートに収納できますケースは薄くてスリムなので、本棚などに立ててスッキリと収納することが出来ます。また、引き出しやおもちゃ箱の中でもかさばらず場所を取らないのも嬉しいポイントです。ギフトにぴったり小さなうちからひらがなに親しんで、いざ使ってみる日にも、無理なく入っていけるように…そんな思いを込めて、出産祝いやお誕生日プレゼントなどの贈り物にいかがですか?可愛いビスケットのイラストパッケージ入りでギフトに最適ですよ。最後までご覧いただきましてありがとうございます。ケースも中身もまるで本物のビスケットの様で見た目も可愛い木のおもちゃ。親子で楽しく遊びながら小さいうちから文字と触れ合うことが出来るのはとっても良いことですよね。スタッフも大絶賛の可愛さで、特に女の子への贈り物にとってもおすすめです。
2019年12月10日こんにちは、保育士の中田馨です。昼間はぽかぽか陽気でも、朝夕が冷え込む季節になってきました。こんな大人も着る服を悩んでしまう時期には、赤ちゃんのお洋服選びも本当に難しく、気づいたら咳や鼻水が出ていた……! なんてことも。 今回は、季節の変わり目などに赤ちゃんが風邪をひいてしまったときにできるケアをお話します。 赤ちゃんは風邪にかかりやすい?赤ちゃんには、胎盤と初乳からの免疫があり、5~6カ月ごろまではその免疫によって守られています。しかし、5~6カ月を過ぎるころから少しずつその免疫がなくなっていくため、風邪などになりやすくなるといわれています。風邪のウイルスはいろいろな種類があるため、0歳児のうちは、ひと冬ずっと鼻水が出ている赤ちゃんも少なくありません。たくさん風邪をひくことで免疫がつき、3歳ごろになると風邪をひく頻度が少なくなってきます。ママからもらった免疫が少なくなった5~6カ月ごろの赤ちゃんは、風邪にかかりやすいと思っておきましょう。 ママが気をつけることは?もし、赤ちゃんが風邪をひいたかなと思ったら、以下のことに気をつけましょう。■高熱や下痢・嘔吐があるとき風邪をひいて高熱があるときや、下痢・嘔吐があるときは脱水にならないように気をつけます。 ■ヒューヒュー、ゼイゼイなどの音がするとき呼吸の音がするときは、気管支などの病気のことがあるので、病院で診てもらいましょう。 ■鼻水がたくさん出る、詰まっているとき眠りにくい、ミルクが飲みにくいなどの症状が出ると赤ちゃんもママもつらいので、こまめに鼻水を取り、受診も考えましょう。 風邪をひいたときのお家でのケアでは、風邪をひいたときにお家でできるケアを紹介します。 咳が出るとき・縦抱きにして背中をトントンする咳き込んだり胸からゴロゴロと音がしたりしているときは、赤ちゃんを縦抱きにし、背中をさするか軽くトントンするとたんが切れやすくなります。 ・水分で喉を湿らせるひと肌くらいの温かい白湯や麦茶などをスプーンで少しずつ与え、喉を湿らせるとたんが切れやすくなります。 ・クッションで上半身を高めにする寝かせるときはクッションなどを布団に入れて、上半身を少し高めにするとたんが詰まらずにラクに寝られます。・体の状態が良ければお風呂に入れるまた、熱もなく呼吸が落ち着いていて元気なら、お風呂に入ってもOK。お風呂に入ると湯気で一時的に呼吸がラクになるメリットもあります。 鼻水が出るとき・鼻水を吸い取るまだ鼻をかむことができませんので、鼻吸い器で鼻水を吸い取ってあげると呼吸がラクになります。・蒸しタオルで鼻の付け根を温める蒸しタオルを鼻の付け根に当ててあげると、鼻づまりがスッキリします。お風呂に入ったときも、同じ要領で蒸しタオルを当ててあげると効果的です。 ・鼻の下をケアする鼻水をティッシュなどで頻繁に拭きますので、鼻の下が赤く荒れてしまうこともあります。保湿クリームを塗るなどして皮膚を保護しましょう。・おっぱいや育児用ミルクはこまめにあげる鼻水でおっぱいや育児用ミルクが飲みにくい場合は、一度に与えず何度かに分けて与えましょう。 発熱のとき・こまめに水分補給させる熱が高いときは水分がとられます。湯冷まし・麦茶・乳児用イオン水などを何度かに分けて与えましょう。(※乳児用イオン水は必ず医師の指導のもとで与えましょう) ・額、首、わきなどを冷やす嫌がらない場合は、タオルなどで包んだ水枕などで体を冷やしましょう。 ・熱が上がり切ったら涼しくする熱が上がり切ったら、体がほてって暑くなってきます。布団を減らし、薄手の衣服に着替えて涼しくしましょう。 受診する目安とポイント病院に行くタイミングが分からないというママもいると思います。でも、赤ちゃんのそばにいるのはママやパパですから、本やネットの情報に頼りすぎず、赤ちゃんの様子がいつもと違って不安なときは受診するほうが安心です。 もし、以下のような症状が見られるときは、悩まずすぐに受診しましょう。・激しく咳き込む・鼻が詰まって息がしづらい、寝づらい・ぐったりとして元気がない・水分を飲まない・おしっこが出ない・3カ月未満で熱が38度以上ある・嘔吐・下痢などの症状もある 意識がなかったり、ひきつけを起こしたりした場合などは救急車を呼んですぐに病院へ行きましょう。 赤ちゃんはいろいろなウイルスと出会って、徐々に強い体になっていきます。風邪に何度もかかって強い体になるのは大人も一緒なのか、私自身、保育士になりたてのときは、子どもたちにウイルスをもらうからか、冬になると毎年、鼻・喉・お腹の風邪にかかっていました。でも、20年経った今は「たまには風邪ひいて休みたいな」と思っても風邪をひかないくらいに強い体になりました。赤ちゃんが風邪をひいたときは、今回紹介した方法を参考にしてホームケアをしてみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2019年10月31日こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんの肌はちょっとした刺激でトラブルが起きることがあります。乾燥しているだけなのか、それとも他に原因があるのかはママが見ただけでは判断がつきにくいこともあります。 今回は、赤ちゃんに肌トラブルがあるときに気を付けるポイントとお家でできるケアなどを話します。 気を付けるポイントは何?赤ちゃんが大人に比べて肌トラブルが起きやすいのは、大人よりも皮膚が薄いことと、皮脂の分泌が少なくバリア機能が未熟という理由があります。ですので、汗や汚れ、排尿、排便などの刺激に反応してトラブルになりやすいのです。 赤ちゃんの肌のトラブルには、例えば、発疹やあせもの時もありますし、熱から出るものや別の病気から出るものもあります。ひとことで発疹と言ってもいろいろな原因があることを知っておきましょう。症状によって対応が違いますので、発疹が出たら以下を確認します。 ・発疹が出ている体の部分・形・色・かゆみの有無 その上で受診を検討します。 受診の目安とは?「これは病院に行くべきか、そうではないものか」と迷うことがあると思います。発疹が少なく、赤ちゃんも機嫌よく過ごしている場合は、急いで受診しなくても大丈夫。 ただ、下記の症状が見られる場合には受診しましょう。 ・熱がある・咳、鼻水がある・食事を食べた後に出た・発疹が増える・痒がる・痛がる・機嫌が悪い どんな病気が考えられる?赤ちゃんによくある肌トラブルの病気を紹介します。 【あせも】汗腺の出口が、汗などでふさがって皮膚の中で炎症を起こします。頭、首、手足首、脇の下、背中などの汗がたまりやすい場所にできます。 【おむつかぶれ】おしっこやうんちによる刺激や、おむつが蒸れることによりおしりが炎症を起こします。おしっこをするたびに痛がることもあります。 そのほか、生後2カ月ごろまでの赤ちゃんの顔や体に出る乳児湿疹や、おむつかぶれと間違われやすいカンジダ皮膚炎、高熱が3~4日続き、熱が引いたら発疹が現れる突発性発疹、とびひ・水いぼ・食物アレルギーなど、赤ちゃんの肌トラブルとなる病気はたくさんあります。 お家でできるケア方法肌にトラブルが起きたときにお家でできるケアのポイントです。 1.肌を清潔に保つ1日1回は全身をきれいに石鹸で洗うことが大切です。また、おむつかぶれは、こまめなおむつ交換、シャワーをして清潔を保ちます。あせもの場合は、汗をかかせない、かいたら洗い流して、乾かします。肌を清潔にしたら、保湿も忘れずに行いましょう。保湿はたっぷりめがポイントです。 2.赤ちゃんの爪をこまめに切るかゆみを伴うと、赤ちゃんが肌をかいて、悪化することがあります。それを防ぐためにも爪はこまめに切ります。 3.かゆがるときは冷やすかゆい部分を冷やしてあげると、かゆみが和らぎます。アイスノンをタオルでくるんで当ててあげるなどしてみましょう。 私自身、娘が2歳ごろに「あせも」だと思って、ホームケアをしていたらどんどん悪化して、実は「カンジダ皮膚炎」だったことがあります。肌のトラブルがすぐ治る場合は大丈夫ですが、そうでない場合は、全身状態や経過観察をしながら、医師に相談しましょう。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年08月10日こんにちは、はな@まるママです!今年度からうちの3歳児「まる」もついに幼稚園へ無事に入園!ということで…振り返ってみて改めて思えば、この3年数ヶ月の間ほとんど毎日まると一緒に丸一日を過ごすという日々でした。そんな毎日をどんな風に過ごしていたかなぁ…と、まるとの遊びの面を中心に振り返ってみたいと思います。…と、こんな風に公園や遊び場へ連れて行ける日や、何かしらお出かけの予定がある日は、ドタバタしながらもそこそこ充実して過ごせたりするものですが、そう毎日毎日は出かけられなかったりもしますよね。天候だったり、体調だったり、気分だったり、理由は色々ですが。わが家の場合、徒歩圏内には(それもちょっと遠め…)本当に小さめの公園が一つある程度で、児童センターは電車を乗り継がないといけないし…今日はお家で過ごすか〜、という日も少なくないわけです。そんなわが家でのおうち遊びのアイデアを数回に分けてご紹介したいと思います!■生後半年〜1歳前くらいまで1日の流れ今回は0歳児、赤ちゃん時代編。まずは一日の過ごし方ですが、生後半年〜1歳前くらいで大体こんな感じだったかなぁというものです。(調子良くいく日は…)昼寝、離乳食、お風呂が大体固定(日によってバラバラだったりしましたが…)で、その合間の時間は臨機応変に、授乳したり、機嫌が悪ければ遊んであやしたり、抱っこしながら何かしら(テレビ見たり、家事をしたり…)をして過ごしてみたり…と。寝起き直後は特に機嫌が良いことが多いので、その時間に多少1人遊びをしてくれていたら、見守りつつ家事をしたり、こちらに余裕があればごきげんに乗じて遊んだり。 ■わが家での、ねんね期の遊び方低月齢の頃は寝てる時間も長いし動きも少ないし、一緒に遊ぶというよりは一方的にあやすような感じになりますよね…抱っこで家中を歩き回ったり家事をしたり、座り抱っこでゆらゆらしたりするくらいでも、十分遊んでる感じになる気がします。大体そんな感じですが、ごきげんな時間帯によくやっていたのがベビーマッサージ。といっても、いわゆるベビーマッサージの教室に通ったりはしていないので、友人が教えてくれたのを見よう見まねでしたが、触れてコミュニケーションを取るようなイメージで、赤ちゃんのお肌を堪能する時間でした。続いて…あの頃の私は赤ちゃんまるを笑わせてなんぼと思っていた節があるので、余裕がある時は何かしら笑いを取ろうとしてました。色々実践した中でも、特に笑いを取れる遊びが…この辺りは特にまるのツボだったようでよく笑ってました。微笑みを通り越して爆笑してくれた思い出がよみがえります。低月齢の内はおもちゃ類はすぐ飽きてしまって意外と活躍してくれなかったり、何せおっぱいと抱っこを希望される事がかなり多かったので、まとまった時間向き合って遊ぶというよりはこんな具合で、様子見てちょこちょこ構いつつ過ごす…という感じでした。 ■動き出すようになってからの遊び方ずり這いやハイハイで動き回るようになると…ひたすらおもちゃを追いかけながら、私の周りをぐるぐるとずり這いで回るという…こちらの体力を温存しながら運動してもらえる遊びですね。ハイハイができるようになるとハイハイレースを開催…こちらがお掃除用のコロコロを持っていたりするとものすごく食いついてきてくれるので、それを楽しみつつお掃除ができるという遊び。1歳近くなってくるとお気に入りのおもちゃ(まるの場合は車や楽器系のおもちゃ)が出てきたり、手先も器用になっていたずら遊び(ひたすら箱から物を出したり)も盛んになっていったような…年齢があがってくると起きている時間もまた長くなり、心身の成長とともに出来る遊びのバリエーションもぐぐっと増えていったので、またそんなお話も次回以降に書いていきたいと思います!
2019年04月09日今回ご紹介するのは《グラスデコ》!名前だけだとイメージがわかないかもしれませんが、実物を見ればわかるはず♪小さい頃に遊んだことのある方も多いのではないでしょうか。おうちで楽しめるので、ぜひチェックしてくださいね。懐かしのグラスデコで遊んでみた!今回ご紹介するのはこちらの《グラスデコ》。小さい頃にやったことがある方も多いのではないでしょうか。おうちで楽しく遊べるので、寒い季節や雨の日などにオススメですよ♪キットの中身はグラスデコ12色、フィルムシート5枚、作品参考例、下絵イラスト集と大容量!絵心がまったくないスタッフでしたが、下絵イラスト集をみて一安心。これならできそうです。①縁取り下絵の上にフィルムシートを固定し、まずは縁取りをしていきます。これが意外と難しいんです……。お子さんとやるときは、大人がまず縁取りしてあげるといいかもしれませんね。縁取り部分が乾いてきたら(約1時間)色を塗っていきます。縁取りも色を塗るときも、大事なのが"厚めに塗る"こと。「ドバッと出たらどうしよう……」と少しずつ塗ったところ、この作品は最終的にフィルムからはがすことができませんでした……。なので思い切って厚めに塗りましょう!②色を塗ろう!作品を塗り終えたら、あとは乾かすだけ!③じっくり乾かそう♪今回は一晩置いておきました。透明感のあるカラーになったら(約8時間)、フィルムからそっと剥がします。④貼ってはがして楽しもう!はがせたら窓や鏡、グラスなど好きなところに貼って楽しみましょう!貼ってはがせるので、なんども楽しめるのがうれしいですよね♡おうちでの遊びに悩んだら《グラスデコ》!雨の日や寒い日など、お外で遊ぶのはちょっと……という日に、おうちでの遊びに困ったら《グラスデコ》で遊んでみてはいかがでしょうか。子どもから大人まで、みんなで一緒に楽しむことができますよ♪おうちにひとつ置いておくといいかもしれませんね!
2019年02月24日どうもあかりです。寒い季節となると、お家デートが続いている人もいることでしょう。それは大いに結構。リーズナブルで、暖かくて、いつでも彼とくっつき放題なお家デートはやっぱりカップルにとって最強のデートプランですからね。だけど、そうは言いつつも、ときおり「退屈」とか「刺激がない」とかそういう不安もつきまとってしまいがちですよね。今日はこの「不安」を払拭すべく、お家デートで「楽しさ・かわいさ・ドキドキ」をちょい盛りするアイディアをご紹介します。■■お家でのんびり。「遭難セット」を買おう冬は寒い。せっかくお家デートをするのなら、バイバイまではずっと家にこもってぬくぬくしていたい。それがお泊まりでも、お泊まりじゃなくても。ということで、お家デートを始める前にスーパーやコンビニに行って「遭難セット」を買い揃えましょう。「遭難セット」と言っても大げさじゃなく、基本的には食べ物と飲み物の買いだめと、あとはちょっとした娯楽の準備。夜ご飯に食べるもの、完食するお菓子、夜食のアイス、ちょい飲み用のお酒、あとは、一緒にベッドで読んだら楽しそうな旅行雑誌とか。ひとつひとつは、別に大したものじゃありません。だけど恋愛で大事なのは「ストーリー」。「今日のデートはどんなになるかな」「これ、ずっと前から食べたかったけど、二人で一緒に食べたいって思って我慢してたんだ」「お酒苦手だけど、今日は二人でちょっとだけ飲みたい気分」「暖かくなったら二人で旅行したいな」こういったさまざまな思いを、仮に口には出さなくても、頭の中でしみじみ考えながら、何気ないお買い物を二人でする。これが「ストーリー」です。恋愛では、こういう時間をぜひ大切にしてほしいです。■■「二人だけの世界」って感じ!深夜徘徊をしてみる先ほどは「寒いから家でぬくぬくしていよう」みたいなことを言っておいて提案しますが、次回のお家デートがもしもお泊まりデートなら、ぜひ、深夜徘徊に繰り出してみてください。冬の夜は「しん」と静まり返って、どの季節よりも空気が澄んでいて、ほかに誰もいない「二人だけ」感がすごくあります。そしてもちろん寒いから、二人してめっちゃくっついて、ペタッと密着して歩く。「寒いねー」とか言いながら、最寄りのコンビニまで行っておでんでも買ったりして、また家に帰って部屋の暖かさに癒される。この深夜徘徊も、先ほど書いた「ストーリー」が溢れるお泊まりデートにおすすめのアイディアです。■■完全すっぴんではなく「お家かわいい」を意識しよう当然、お家デートのときに私たちが「かわいさ」に対して傾ける配慮・気合は、外デートに比べたらだいぶ劣るでしょう。お化粧だって、洋服だって、外デートのときには100%がんばるけれど、お家デートではまあ、そこそこといったところが相場でしょうし、それはいいと思う。家でガッチガチのおしゃれなんてしてたら相手も落ち着かないから。だけど男子は当然、家でだってかわいい彼女が見たい。このことを、少しでもいいから覚えておいてください。すっぴんじゃなくて、ナチュラルな感じでちょうどいいメイク。学生時代のジャージじゃなくて、ちゃんとお家デート用に買った部屋着、パジャマで、「お家かわいい」自分を作ってあげたら、いいですね。■■悪い意味での「ナチュラルな行動」に注意するあまりネガティブなことは書きたくないですが、お家デートのときに唯一気をつけてほしいのは、「家だー、楽だー」って油断して、普段自分が家で一人で過ごすときの感じを、モロに素で出さないということ。「素」を全部出さないで、という意味ではなくて、例えば「家だとずっと気がつくとスマホ触ってる」とか「気がつくと鼻毛をぶち抜きしてる」とか「自分で面白がって逆になるべく大きい音でげっぷをしてる」とかそういう、完全に悪い意味での「ナチュラル私」が出てしまわないようにだけは、注意しましょう。別に私がそういうこと(とくに後半二つ)をしているという意味ではまったくないのですが。■■おわりに:イチャイチャだけじゃない楽しみ方も探そう彼氏とあなたが「楽しさ・かわいさ・ドキドキ」をもっと感じるために、おすすめしたいのは・おかしなどの「避難セット」を買う・二人でくっついて、深夜徘徊をする・「お家かわいい」を演出する・ナチュラルすぎる行動に注意するの4つでした。これからのあなたのお家デートが、少しでも楽しくて、かわいくて、ドキドキするものになりますよーに!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月08日コスパのよいグッズが充実していると話題のホームセンター『CAINZ(カインズ)』。人気の理由は、ただコスパがいいというわけではありません。インテリアにすっと馴染んでくれるシンプルなデザインと、使う人の目線で考えられた機能性が備わっていて、使うたびに感動するアイテムばかりなのです。 グッドデザインアワード受賞のじょうろ。室内で使いやすいじょうろ Potis(ポティス)¥553/カインズじょうろと聞くと、お庭のある家庭を思い浮かべてしまいますよね。けれど、『CAINZ』のじょうろは室内やベランダでのガーデニングを楽しむ人の為に開発されたアイテム。例えば、室内で水を汲んで持ち運ぶときに水漏れしにくくなっていたり、小さな蓮口が底にしまえるようになっていたりと、かゆいところに手が届くアイテムなのです!早速その魅力を紐解いていきましょう。 じょうろの注ぎ口に取り付ける、丸いフォルムがかわいい蓮口。細かなシャワー穴とは別に、中心に空いている穴にご注目を。実はこの蓮口をひっくり返して注ぎ口に装着すれば、水漏れを防いでくれる〝蓋〟となってくれるのです。キッチンや洗面所で水を汲むという人は、お家の中に水をこぼさないようにヒヤヒヤしながら運んでいた人も多いことでしょう。けれどこのじょうろなら、そんなストレスから解放してくれます。 しかも、こちらの蓮口を使わないときは、じょうろの底にぴったり収納も可能。小さな蓮口も無くしてしまうこともありません。 上部からの水跳ねを防ぐため、返しがついているのもお家で使いやすいポイント。注水口は半円状になっているから、植物たちに水を注いだときに上部からの水漏れの心配はなし。取手もありますが、もし水を入れて重たいなと感じたら、この注水口に手を差し込んで持つこともできます。 室内で観葉植物を楽しんでいる人にとっても、実はおすすめしたいジョウロ。真っ白でかわいい見た目だから、室内に置いてもインテリアの邪魔をしません。植物に水をあげる時間は、凝り固まった心が解けていくような愛おしい時間ですよね。その大切な時間をもっと快適にするじょうろを、生活に取り入れてみませんか? 株式会社カインズ0495-25-1000(カインズ代表)
2019年01月04日みなさんこんにちは! まつざきしおりです。めっきり寒くなってきましたね。子どもは風の子! と、外で元気に遊ぶ子どもの相手をするのがちょっとつらくなってくる季節ですね…!(寒いよ~もう帰ろうよおおぉぉ…。)と、いうわけで、今回はお家遊びのネタです。 以前 にも、記事でシールのお話を描きましたが、シールを子どもに渡したら、一瞬でなくなりますよね!?そんなシール大好きキッズには…テレレテッテレー♪「カラ~~シ~~ル~~~!」ふりかけに付いているキラキラのキャラもののシールと比べればいささか地味ではありますが、なんせすごい枚数なので、子どもに渡すと、せっせかせっせか紙に貼って遊びます。なにより、カラーシールと落書き帳で200円チョイという、最強のコスパです。シールとらくがき帳だけでもけっこう遊び、また、意外と個性の出る面白い作品を作ったりするのですが、こんな風に、親が紙に線をひいたり、絵を描いたりして、その線に沿ってシールを貼ってもらったり、絵を仕上げてもらったりするのも楽しいです。最近はこのカラーシールも、パステルカラーだったり、柄いりだったり、おしゃれなものもたくさん出ているので、いろいろと試してみるのも楽しいかと思います。シール好きなお子さんをお持ちのお母さん。ぜひ一度お試しください~!!
2018年11月30日次あの人と会えるまであと何日だろう・・・・・・。こう考えているときほど、時間が進むのが遅い瞬間は人生で他にありません。「なんて日だ!」そう吐き捨てたくなる一人の日には、お部屋にこもってカレンダーとにらめっこをするのより、きっぱりと諦めて、仲良しの友達に会いに行ってみましょう。なんか月並みで面白くないタイトルですが、「好きな人と会えない日に、友達と遊んでみることの大切さ」について改めて考えてみようと思います。■■こんなにもメリットがこんなとき、友達と遊ぶことのメリットって「ただ楽しい」ことだけじゃありません。まず、友達と遊ぶために家を飛び出す。これがまずすごくいいこと。感情というものは、心の中だけじゃなくて「環境」にもこびりついてしまっているものです。例えば、自分の部屋。好きな人が何度か訪れたその部屋は、きっとその人との思い出で充満しています。ベッドに寝転がっていれば、その人と一緒に横になったときの思い出がフラッシュバックするし、テレビを見てても、横並びに座って一緒に映画なんかを観たときのことが蘇ってきます。好きな人と会えないとき、「好きな人がいるかもしない空間」で、一人で過ごすということはすごく苦しいことなんです。だから、まずはそのお家を飛び出して外に行くことで、その人との思い出に余計にとらわれて、なんだか悲しい気持ちになってしまうことを防げるはずです。また、仲が良い人と一緒に時間を過ごして、お話をするということもすごく素敵なことです。だいいち、楽しいおかげで時間がとても早く過ぎる。これだけでも、寂しい時間を紛らわすきっかけになりますよね。また、自分の恋愛の客観視にも繋がってきます。この前会ったとき、こんなことがあって、彼から悪く思われちゃってたらどうしようとか、今後その人とどうしていったらいいだろうみたいな悩みが一つや二つはあるはずです。そうした気持ちを友達に打ち明けると、たいてい「そんなの大丈夫だって!」と笑って流されてしまうものですが、それは決して、その友達が本気で「ハッ、どうでもいいわ」と思っているわけじゃなくて、主観じゃなくて、客観で見れば「そんなに気にしすぎることないよ」ということなんですよね。恋をしてると、ましてや好きな人と会えなくて悲しいネガティブな気持ちの中に沈んでいたりすると、とにかく人は思いつめてしまいがちで、思考がどんどんマイナスに動いていきがち。こういうときに、友達から「気にしすぎ」と声をかけてもらうことで「そうか、私が単に気にしすぎが」と自分を少し引いた目でとらえることができるようになって、煮詰まりすぎず、バランスよく恋愛を楽しむためのヒントになるはずです。また逆に「今度はこうしてみたら?」なんて自分では考えもしなかったような方向からのアドバイスをもらうこともできて、恋戦の最中に頂戴する友人の助言というのは、本当に得るものばかりなんですね。■■恋愛でこそ、「友達」の真価発揮皮肉なことに、友達の大切さ、いわゆる「持つべきものは友達」という言葉の意味は、恋愛をしていなくて、友達といつも一緒にいることが当たり前のようになってしまっているときには感じられず、逆に、恋をして、その中で辛い気持ちや悲しい気持ちになって沈んでいるときになって初めて、友達という存在の温かみを感じることができます。結婚式では、多くの新郎新婦がこれまで支えてくれた友人に感謝の気持ちを伝えます。大事なスピーチだって、やっぱり一番の友人が喋ります。恋愛は究極的には自分と相手のふたりの問題なんだけど、その過程で、友達の助けを借りることは不可欠です。普段はひとりで頑張ってください。でも、好きな人に会えなくて寂しいときや、辛いことがあったとき、ひとりで思い悩まず、LINEを開いたときに一番上にある彼とのトークルームの、そのちょうど一個下くらいにある大切な友達に、ポンっと一通メッセージを送ってみてはいかがでしょう。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年03月21日筆者の住む北海道では、お外遊びのできる時間が限られます。お友達を家に呼んで遊ぶとき、皆さんは何をしていますか?子ども同士は、それぞれにおもちゃで遊び、ママ同士は一緒にしゃべっているなんてことが多いのではないでしょうか?子どもと2人だけで家にいるときは、なかなか一緒に遊びに没頭したりすることは難しいですが、お友達と一緒であれば意外と楽しく遊べるもの。我が家では、お友達を呼んで遊ぶとき、大人も子どももみんなで遊ぶようにしています。今回は、時間別に楽しめるおすすめの工作遊びを紹介します。工作メインで楽しむ(30分~1時間)おすすめの工作遊びですが、工作をメインにするか、作ったもので遊ぼうと考えるかで違ってきます。30分から1時間しか遊べないときは工作メインで、折り紙の裏によく書かれているような手箱や動物、手裏剣などを作ったりするのがおすすめです。その際には子どもの喜ぶシールなどがあると、自由にデコレーションしてお気に入りが作れます。七夕の工作のように、単純に四角や三角に折っていったものをハサミで端を切り取ったりして模様を作るのも楽しめます。クリスマスリースのように「つながるお人形」の形を工夫して、電車などを作っても楽しいですね。また、それぞれ工夫を凝らした紙飛行機を作って飛ばして競うのは男の子はもちろん、女の子だけでも結構盛り上がりました。各自の工作ができたところで、自分の工作をおみやげ代わりにしてさっぱり解散もしやすいという、大人に嬉しいメリットも。カラフルな紙とテープやシール、ハサミなどを置いておくだけで、自由に工作が始まることもあります。できた工作で遊ぶ(1時間~2時間)1時間から2時間ほどのまとまった時間があるなら、できた工作物で遊ぶのがおすすめです。女の子がはまったのは、カラフルな折り紙でお野菜をつくったり、細く切ってパスタにしてみたりしながら、それらを箱に詰めての「お弁当作り」。できたお弁当を紙袋に入れて、ピクニックごっこや遠足ごっこをして遊びました。また、100円ショップにある「ケーキの作れる折り紙」を利用してのケーキ屋さんごっこをしたり、単純に紙で思い思いの紙バッグを作って、そのバッグを持ってお買い物ごっこ遊びなどにいそしんでいました。お友達はおみやげに折り紙で作ったケーキを持ち帰りました。折り紙で作ったお野菜をつめてお弁当を作ったことも。男の子であれば、定番とも言えそうですが、新聞紙を棒状にして剣に見立てて遊んだり、ベルトを作ってみたり、または箱を使っての工作が盛り上がります。車好き、電車好きの子であれば、車や電車のカードをたくさん作って、当てっこゲームも好評でした。並べたり交換したりしても楽しめますよ!ボードゲームを工作しよう(2時間~半日)2時間以上、半日一緒に遊ぶような時間がたっぷりあるような場合におすすめなのは、ボードゲームを自作して遊ぶことです。ボードゲームと言っても、市販のボードゲームのように作らなくてもOK。広い模造紙や裏紙があれば便利ですが、コピー用紙などの大き目の紙を貼り合わせて、迷路を書いたり、線路や道路を書いたり、はたまたおうちやお部屋を書き込むだけで、オリジナルのボードゲームの完成です。年長さんになると簡単なすごろくゲームも作ることができるようになります。ボードゲームを作る過程で、得意分野に役割分担が見られることもあります。広く紙を使えば、それぞれのエリアで作業に没頭しつつ、一緒に作った達成感に子どもながらに浸れるようです。男の子であれば、線路や道路を大きな紙に書いてみるだけで、ブロックの車やおもちゃのミニカーや電車を走らせて、一緒に仲良く遊べます。信号を書き足して、駐車場を作ってと、結構盛り上がりますよ。できたボードゲームの上での遊びは、一味違った遊びが広がるようです。園児は、子ども同士で一緒に遊ぶということが実はなかなか難しいもの。ましてやお友達のおうちには魅力的なモノがいっぱい。お友達との遊びより、家の探検やおもちゃの物色が始まってしまったり、おもちゃの取り合いだってありますね。それもよい経験ですが、せっかくなら、充実した遊びの時間とコミュニケーションを学ぶ時間にすると、素敵な時間が過ごせます。お母さん同士話をしつつも、子どもと一緒にしっかり遊べて、子どもの創造性も高まるメリットも。なにより、自分で作ったという達成感の味わえる工作は、子どもにもしっかり遊んだという印象が残りやすいようです。折り紙や各種紙、シールやテープをそろえて、お友達と一緒の室内遊びに、ぜひ工作を取り入れてみてくださいね。<文・写真:フリーランス記者小柳結生>
2018年03月20日お金があんまりない学生さんだったり、彼氏か彼女がもともとインドア派だったりすると、結構週末のデートがほとんどお家デートだったりすることも少なくないんじゃないでしょうか。それ自体はしょうがないし、ふたりが納得しているのなら、ふたりにとってはそれがベストプランということでいいんだと思います。だけど当然、「家」というのは外に比べれば多少なりとも刺激に欠ける環境ではあるでしょう。このお家デートを、いつまでも新鮮にラブラブに楽しめるために、毎回ちょっとした工夫をしてみることをオススメしてみたいと思います。■「エッチ部屋」にならないように若いカップルの場合、正直、「お家デートしよ」って言ったらニアリーイコール、「エッチしよ」みたいなことになってることも多いんじゃないでしょうか。そうなると、どっちかの家が、ほとんど「エッチ部屋」に近いような状態になってしまっている。こんな状態は、学生さん同士のカップルなどでは、結構多いものです。もちろん、エッチばかりというのも、結局はふたりが愛し合っている証拠なわけですから、それはそれで素敵なこと。だけど問題は、しばらくすると、きっとエッチの回数が減ってくるというところにあります。付き合ったばかりの頃は、会うたびに必ずというペースでも、半年とか一年とか経つと、月に一回とかそんな感じで平気でペースが落ちてくる。これはマンネリとかいうじゃなくて、もはや、そういうもの。減らない方がレアなくらい。だからエッチの回数が減るのは別にいいんです。肝心なのは、エッチをあまりしなくなってきたとき、「お家デートは一体どうなっちゃうの?」ということ。お家デートを「エッチのためのデート」のように扱ってきて、他にはとくにプランもなく過ごしてきたふたりにとって、エッチのないお家デートというのは、退屈以外の何物でもないのではないでしょうか。エッチをとったら何もない。そんなお家デートは、結構深刻かもしれません。■「家でふたりきり」は特別な時間であるべきそもそも、お家でふたりきりで過ごすというのは、カップルにとってすごく大切な時間であるはずです。それは単にエッチができるからとか、人目を憚らずにイチャイチャできるからとかいうんじゃなく、同棲や結婚後と限りなく近い生活を体験できるからですよね。ふたりが結婚というゴールに向けて愛を育む絶好の訓練期間ともいえるものです。なので、エッチの有る無しに関わらず、お家で過ごす時間を素敵にすることができれば、当然「この人と一緒に住んだら楽しいんだろうな」と思うようになるはずで、逆に、エッチしかしてなくて、他にお家デートの時間の過ごし方を知らないカップルにとっては、エッチというものが減った途端、「私たち(俺たち)のふたり暮らしってどんなだろう・・・・・・」と将来のビジョンが見えなくなってしまうと思うんです。だからこそ、エッチをするのももちろんいいんだけれども、それだけじゃなくて、「今日から一緒にこの海外ドラマのシリーズを見始めてみよう」とか「毎週末必ず彼のお家で一品作ろう」とか、そういう楽しく過ごすための工夫は、ぜひおすすめしたい。エッチがないんだったら、わざわざお家デートする意味ないね、と彼に思われてしまうようじゃ幸先が悪すぎる。むしろ、エッチがあろうとなかろうと、とりあえずお家デートって楽しいから、家で会おうよ。こう思い合っているカップルになれたら、いつまでも仲良しでいられるんじゃないかと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年03月11日温活にもぴったり! 寒い日はあったかドリンクでぽっかぽか寒い日はお家で温まりながらあったかい飲み物を口にすると、心も体もほっとしますよね♪そこで今回は、お家で作れるホットドリンクのレシピを3種、お届けします。レンジでササッと作れるものから、ちょっと本格的なヘルシードリンクまで、ぜひぜひ参考にしてみてください。うっとり幸せ♪ キャラメル色のミルクティー【材料(1杯分)】・紅茶のティーバッグ……1個・水……大さじ2・牛乳……150ml【作り方】① 耐熱カップにティーバッグと水(ティーバッグが浸るぐらい)を入れ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。★ポイント スプーンの背でティーバッグを押して、紅茶エキスをしっかり抽出すると、コクのある濃厚なミルクティーになります。② ①に牛乳を注ぎ、再び電子レンジ(600W)で1分ほど加熱して軽く混ぜる。★ポイント 先に牛乳を注ぐと、紅茶のティーパックからエキスを抽出しにくくなってしまうため分けて入れましょう。*注意ティーバッグの留め具が金属製ものは電子レンジで使用できないのでご注意ください。牛乳を美味しく感じる温度は80度程度、牛乳を加えたら加熱し過ぎないようにしましょう。牛乳は温め過ぎるとたんぱく質が変性し、独特の香りが出て、紅茶の香りを損ねてしまいます。熱いミルクティーが好きな方は表面に膜ができないように10秒単位で加熱してみてください。最後に、グラニュー糖などで甘みを加えると、味に深みとコクが出ますよ♪レシピ監修/フードエッセイスト 藤井香江寒い冬の救世主! カラダが温まる「スパイス白湯」【材料(1人分)】・白湯……150ml・クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ジンジャーパウダー……各小さじ1/4【作り方】① 耐熱カップにクミンパウダー、コリアンダーパウダー、ジンジャーパウダーを各小さじ1/4ほど入れる。② ①に熱湯150mlを注ぎよく混ぜる。スパイスはコリアンダーやクミン、ジンジャーがおすすめです。これらは血行を促し内臓を温めることで、冷え改善や代謝アップ! お通じを解消し、胃腸を整える作用もあるといわれます。また美肌やデトックス効果も期待できますよ。レシピ監修/フードエッセイスト 藤井香江炊飯器でできちゃう! 美容にも効果的な本格甘酒「ジャパニーズヨーグルト」【材料】・お米……1合・米麹……200g・水……適量(炊飯器の目盛りに合わせてください)【用意するもの】・炊飯器・温度計【作り方】① お米1合分に、炊飯器のおかゆの目盛りに合わせて水を入れたらスイッチオン! お米1合分のおかゆを作る。② おかゆが炊けたら温度計で測って60℃以下まで冷まし、200gの麹を入れてよく混ぜる。③ 炊飯器の蓋を閉めずに55℃〜60℃に保ち、時々かき混ぜながら10時間ほど保温したら出来上がり!*注意麹は50℃以下で働きが弱くなり、60℃以上で失活します。温度計で測りながら充分に注意しましょう。冷蔵庫に保存すれば1週間ほどはもちます。お米の粒が気になる方は、ミキサーにかけると良いですよ。レシピ監修/ごはんアーティスト 荒井依里さいごに冷えは美容や健康の大敵! 体もあったまって心もほっこりするホットドリンクをうまく活用して温活に励みましょう♪AUTHORs編集部
2018年02月01日こんにちは。整理収納アドバイザーの澤田真美子です。お家や持ち物のメンテナンス、やろうと思っていたのについつい忘れてしまうということはありませんか?忘れがちなお掃除や修理、お手入れなどのメンテナンス。忘れない工夫が必要です。●カレンダーに書いておくカレンダーや予定表、年末年始にいただいたまま眠っている物はありませんか?すでにお使いのカレンダーでももちろん大丈夫。自分や家族の予定とともに、家の中の気になる場所のメンテナンスを行う時期を記入しておくと、うっかり忘れてしまうということがありません。たとえば、「来週の日曜日は自転車のお手入れをしよう」と思ったら、その日のところに「自転車の手入れ」と書いておきます。こうすることによって、忘れずにメンテナンスしてあげることができます。部屋の中にカレンダーが貼れない場合は、収納の内側やハンガーなどを工夫して取り付ける ようにしましょう。手帳を利用するのもおススメです。●携帯電話やスマホを活用携帯電話やスマホのスケジュール機能を使うのもおススメです。最近はアラーム機能で、設定した日にち、時間にアラームをならすことができるので、忘れてしまう心配がありません。メンテナンスに必要な道具をいつまでに揃えておけばいいかなどもあわせて登録し、アラームが鳴るように設定しておく と、メンテナンス時に必要なモノがそろっていないという心配もありませんよ。●多くの人がカレンダーをどこかからもらっている2014年12月に、快適ライフを応援する生活情報リサーチサイトでカレンダーについてのアンケート調査を実施しました。「ご自宅にカレンダーをいくつくらい飾っていますか?」という質問に、「3つ」と回答した人が第1位で、全体の22・2%。「ひとつもない」と回答した人は全体の4%でした。また、「カレンダーをどうやって入手しますか?」という質問に対して「お見せ・会社などの取引先・得意先からもらう」と回答した人が全体の67%、「銀行やお店からもらう」と回答した人が全体の42.5%という結果が出ました。このことから、多くの人が自宅にカレンダーを所有し、そのカレンダーをもらっているということがわかります。●お家のお掃除も、カレンダーや手帳、スマホアプリで管理すると忘れない!ついつい忘れがちなお掃除やおうちのメンテナンスは、予定表と一緒にカレンダーや手帳に書き込んでいくと、つい忘れてしまうことを防ぐことができます。また、あまり活用できていないいただきもののカレンダーや手帳がある場合は、活用できるチャンスです。しっかり予定に組み込み、忘れないようにしておきましょう。参考にしていただければ幸いです。【参考リンク】・【アンケート】カレンダーについて | TEPORE()●ライター/澤田真美子(整理収納アドバイザー)●モデル/NANAMI(RIRIAちゃん)
2017年02月28日気温が低下すると、お家デートが自然と増えるもの。彼が一人暮らしをしている家に彼女が出向く場合はしっかりメイクをしていることでしょう。しかし、同棲中の場合は?彼女の家の場合は?お泊りした翌日は?だんだんとすっぴんになってはいませんか?そんなことでは女子力は低下しまくりです!!お家デートで彼がして欲しいメイクとは?せっかくのお泊りデート。しかも特に出かける予定もないというのに、早起きしてせっせと完璧なメイクを施す彼女。確かに女子力の高さは尊敬するけれど・・・「もうちょっと一緒にゆっくり寝てようよ。」というのが彼の本音。だけど男性というのはわがままなもので、コンビニや家の近くのご飯屋さんにすっぴんで行く彼女も嫌なんです。彼も納得!短時間でできる!理想のメイクってどんなメイクなの?お家デート向けメイクのポイントを教えます。カジュアルファンデーションでベースを作るお家デートですもの。太陽の力で毛穴やシミソバカスが目立つわけでもなければ、紫外線を浴びるわけでもありません。かといって、大好きな彼氏に至近距離ですっぴんのお肌を見られたくはないですよね?そこで活躍するのが比較的カジュアルなファンデーション。お肌を休める意味も込め、石鹸で落とせるタイプや長時間つけていてもお肌が疲れにくいタイプを選ぶと良いですよ。また、お家だからと、彼に甘えすぎてうっかりお洋服にファンデーションが!そんな時も、お肌に優しいファンデーションなら洗濯するだけで落ちるので安心です。ナチュラグラッセ ファンデーション トルテSPF40PA+++/リニューアル発売 全6色/4,200円(税抜)出典:@cosmeより自然の成分のみでできているお肌に優しいファンデーション。毛穴をつるんとカバーしてくれて、くすまないのに石鹸で落とせる優れもの。UVカット効果も高いので、窓際で太陽光を浴びても問題なし。「眉メイク」は絶対死守眉毛はスッピンの時ででいるなら、ことさら死守していただきたいパーツです。ですから、お家デートのゆるいテンションのメイクでも必要不可欠。眉だけは普段のメイクと同じく、アイブロウパウダー・アイブロウマスカラ・アイブロウペンシルを全て使って完璧にメイクして。なお、アイメイクの引き算を行った場合は、目元に合わせて眉もやや薄くするとバランスが取れます。薄くて太めの眉で目力アップを狙いましょう。「ぽわん」とチークで血色を家でのチークはシャープに入れすぎず濃すぎず・・・血色をプラスする程度で十分です。今シーズンのトレンドは立体感重視のシェーディングのようなチークやチークレスメイクですが、あえてお家デートでは「ぽわん」でOK♪むしろ、普段とのギャップで可愛く見せてしまいましょう。寒くて頬が赤い?室内でぬくぬくして頬が蒸気?どちらでも可愛いことには変わりなし!笑メイクアップフォーエバー HDハイディフィ二ションブラッシュコンパクト全10色/3,200円(税抜)出典:@cosmeよりパウダーでもクリームでもないノンオイル処方だから、どんなファンデーションやお肌にも馴染む優れもの。HD(ハイビジョン)映像のために開発されたチークで、カジュアルなファンデーションではカバーしきれない頬のシワや毛穴をごまかしたい方にぴったりです。コンパクトサイズなのにミラーつきでいろいろ便利なチーク。立体感は「ハイライト」オンリーで気合の入ったデートでは、シェーディングも大いに活用して立体感を作ってもかまいませんが、家ではそこまでメイクに対するパワーを注ぐ必要はありません。立体感はハイライトで加える程度で良いでしょう。平面顔にコンプレックスのある方はノーズシャドウ程度は入れても良いですが、頬や輪郭の陰は不要です。なぜって?蛍光灯の下でまじまじと、立体メイクの陰影を観察されたら困るでしょう?それに、このメイクは遠目や写真でのほうが効果を発揮するため、目の前にいる彼にはあまり意味がないのです。そんなに意味のないことにメイク時間を割くのも、メイクが濃いと思われてしまうのも悲しいので省きましょう。グロスで「色味と潤い」を唇にシェーディングと同じく、お家でバッチリ口紅も必要なし!ですが、かさかさ唇もNO!血色のみの唇も女性としての色気がありません。そこで、グロスで潤いと適度な色味をプラスするようにしてみて!人目が気にならないお家デートですもの・・・。「もしも」のときに備えて色つきのリップクリームくらいにしておいて良いくらい♪ツヤツヤ、ほんのり血色、ベタベタしない。これがお家でモテる唇です。ケイト CCリップクリームSPF19・PA++/480円 (編集部調べ)出典:@cosmeよりほんのり色づくリップクリームなら、お家モテ確実です。ワンコインで購入可能なこちらでモテるなんて最高すぎる!普段のメイクのリップ下地としても使えます。家でのデートは気を抜きすぎず、頑張りすぎずがパーフェクト。「俺の彼女はリラックス姿も可愛いな」そう思ってもらえるように、お家デート用のメイクも習得しておきましょう。
2017年01月13日10月の一大イベント「ハロウィン」がもう目前! 今年は月曜日が本番当日ということもあって、直前の週末にお家で“インドアハロウィン”を楽しむ方も多いのでは?今からでも間に合う、簡単デコレーションを身近なアイテムを使ったアイデア集本 「紙とリボンでたのしく飾ろう ラップルさんのアイデア・パーティ」 よりご紹介します。■仮装姿の撮影が華やかに! ハロウィンのガーランドガイコツ、おばけ、スパイダー、コウモリ型のガーランドを飾ればお部屋はすっかりハロウィン仕様に変身です。仮装姿の写真撮影がぐっと本格的になります。■安全で簡単! 空き瓶にサイリウムを入れてお部屋をライトアップ! 100円均一のサイリウムを空き瓶に入れて顔をつくって貼るだけでモンスターの完成。火をつかうキャンドルは倒したら危険ですが、サイリウムならば倒れても心配ありません。ちょっと薄暗い部屋の隅や廊下、エントランスフロアで大活躍です。夜のイベントに相性ピッタリでパーティ気分が盛り上がります。 ■可愛く配る! お菓子を丸シールでラッピングイベントの決まり文句"トリック・オア・トリート"「お菓子をくれないといたずらするぞ!」の言葉どおり、ハロウィンではプチギフト用のお菓子がしばしば必要になります。そんなときに便利なのが丸シールです。チャックつきビニール袋に貼るだけでプレゼントパッケージに変身します。■目玉シールをつければなんでもモンスターに!ワンタッチリボンのリースプチプラ雑貨の目玉シールは貼りつけるだけで、簡単におばけやモンスターをつくることができます。貼ってはがせるタイプであれば、シンプルな日用品にはってもよし。目の大小や位置を変えるだけで、表情の変化を楽しめます。カラフルなワンタッチリボンでつくるモンスター・リースも目玉シールでとってもキュートな仕上がりに。本の中には下記の写真のように詳しい作り方が紹介されています。ハロウィンのデコレーション以外にも、季節の行事やホームパーティで役立つ飾り付けが紹介されており、忙しいママの味方になるアイデアがいっぱいです。作り方や型紙もあるので、工作が苦手な人にもおすすめです。今からでも間に合うハロウィンデコレーションをぜひ挑戦してみてくださいね。・参考: 「紙とリボンでたのしく飾ろう ラップルさんのアイデア・パーティ」 (ウーマンエキサイト 編集部)
2016年09月26日睡眠は、健やかな成長に欠かせないもの。子どもが寝ようとアドバイザーしないと心配になりますね。自身も子どもの睡眠で悩んだ経験がある、夜泣き専門保育士の清水悦子さんに話を聞きました。Q、昼寝をしないで夕方まで遊んでも大丈夫ですか?2歳7カ月の娘がいます。保育園では必ず昼寝をしますが、休日に友達と遊んでいると昼寝をしないで遊びたいと言い、日頃の睡眠リズムが崩れてしまいます。昼寝をしない日は夕方まで思いっ切り遊ばせて早めに就寝しても大丈夫でしょうか?1日トータルで何時間の睡眠が必要なのでしょうか。[兵庫県・こころ]illustrationATFT GRAPHICS.A、昼寝をしない日は早寝を習慣にしましょう乳幼児の睡眠は個人差が大きいものです。生まれたときからあまり昼寝をしない子もいれば、昼寝の回数が多い子もいますが、月齢とともに昼寝の時間は徐々に減っていきます。普段は全く昼寝をしない子も、例えばプール遊びが始まると疲れて昼寝をするようになることもあり、寝たり寝なかったりする状況がゆらゆら続きながら徐々に昼寝をしなくなっていく。これが子どもの昼寝の特徴です。2歳7カ月なら体力が付いてきていますから、昼寝をしない日があっても問題ありません。お子さんが毎日を元気で過ごせているなら、あまり神経質にならなくても大丈夫ですよ。昼寝をしないと夕方に疲れて眠ってしまうことがありますね。そういうときは早めに起こして、夜はいつもより早い時間に寝るように習慣付けていきましょう。睡眠時間の目安としては、1日に9 ~ 11時間くらい眠れていれば安心です。毎朝7時に起きるなら21時には寝かせたいもの。昼寝をしない日は20時くらいには寝るようにするといいと思います。
2016年09月21日今年も出会いの季節がやってきます。が、浮かれていると男子に遊ばれて捨てられるということになりかねません。今回は、男に遊ばれて捨てられた女子たちに「今振り返って思う、男子に遊ばれない方法」についてお聞きしてもよかったのですが、逆に遊んで捨てるクセのある男たちを探してお話をお聞きしてきました。女子のことを遊んで捨てる男子の手の内と、そこから見えてくる「遊ばれない方法」について見ていきたいと思います。さっそくご紹介しましょう!■1.話がおもしろいことにうっとりしない「わりと高い確率で、話がおもしろい男に食いついてきて、そのままうっとりと恋しちゃう女子っているんですよね。ぼくはトークを磨いてとにかく遊べる女子を探します。3ヶ月から半年したら、つきあっている女子に飽きるので、別れて、ほかの女子におもしろい話をしてアプローチしてつきあう・・・・・・ということの繰り返しです」(24歳/飲食)話がおもしろいからといって、うっとりしてはいけないということです。「なぜこの男子はわたしにおもしろい話をしてくるのか」を、ちゃんと意識しておくことです。■2.やさしいだけの男に警戒する「遊ぶ女子をゲットしようと思うと、ぼくはとことんその女子にやさしくします。ずっとやさしくし続けていると、そのうちつきあってくれたりするのだから、女子って不思議です」(25歳/建築)たしかにある種の男子は、女子に好意を持ってもらおうとして、やさしくすることがあります。でも、これも「なぜわたしにやさしくしてくるのか」を、ちゃんと見抜いておかないと、男子に食べられるだけで終わってしまうということになりかねないですよね。■3.年上男子の「余裕っぷり」に警戒する「10個くらい年下の女子を狙います。年下の女子って、年上男子の余裕っぷりにけっこう弱いんですよね。お金に余裕があるとか、仕事でそれなりに成功をおさめているので精神的に余裕があるとか、そういうところに食いついてくる女子とつきあって、適当な時期がきたら別れます」(35歳/IT)若い男子のなかには、年上男子を妙にライバル視している人もいます。歳を重ねないと持つことができない「余裕」が、若い男子にはないからです。だからといって、年上男子は、その余裕っぷりを悪用していいわけはないのですが、人間みんな「持っているもの」はフル活用したいと思うのでしょう。女子として気をつけたいところです。■4.金持ち男子は「なにで稼いでいるのか」聞いておく「わりとお金があれば、合コンなんかで出会った若い女子はさっとくっついてきます。ちょっとばかり良からぬ仕事でぼくは稼いでいるわけですが」(32歳/職業は書けません)本当にあった話で、金持ちのイケメンとつきあったら、1ヶ月くらいで音信不通になり、ある日、テレビのニュースで、その男がオレオレ詐欺で逮捕されたのを知った・・・・・・という20歳の女子の話があります。気を付けないと!■おわりにいかがでしたか?いつもおなじような結論で恐縮ですが、遊び人の男って、女子の前でどう振る舞えば女子がなびいてくるのかを熟知しています。女子としては、気を確かに持って男と出会うことです。春だからといって、浮かれてばかりいては足元を救われかねません。くれぐれもお気をつけあそばせ♪(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月20日「また遊ばれた・・・」そう嘆いているあなた!もしかすると、都合のいい女にされる原因は、あなたにあるのかもしれません。もう絶対遊ばれたくないというあなたも、これから変な人に引っかからないようにしたいあなたも、思い当たる節がないかチェックしてみてくださいね。■1.出会ってからHまでの時間が短い都合のいい女にされる一番の理由は、出会ってからHまでの時間が短いということです。恋愛において、エッチに至るまでのプロセスはとても重要。そのプロセスの間に、今後のあなたの扱い方が決まるといっても過言ではありません。どんなにいい女だったとしても、すぐエッチできてしまうと、それだけで「もうお腹いっぱい」となってしまい、男性の追いかける対象ではなくなってしまうのです。すぐエッチしていいのは、エッチのみを楽しみたい時だけ!エッチの後「あなたに気持ちはありません」というのなら話は別ですが、スキならスグやらせない!これが遊ばれないためのルールです。■2.夜から会いに行ってしまう彼から連絡があったら夜でも駆けつけちゃう。そんな女子は大抵遊ばれます。PM9:00「何してるの?○○ちゃんに会いたいから家に来ない?」そんな甘い口説き文句に乗ってはいけません。デートして食事に行って、彼のお家へという場合と、そのまま彼のお家へというのでは全くわけが違います。夜から会いに行くことを了承してしまうと、そのままズルズル、そういう関係になってしまう可能性大!つい彼に誘われると嬉しくて・・・というあなたは気を付けてくださいね。■3.いつも彼の都合にあわせる「次のデートいつにする?」そんな話題になった時、「私いつでもいいから○○君の都合に合わせるよ」いつもそう言っていませんか?言うだけならまだしも、彼の都合のいい日に合わせて、他の予定をずらしているあなたは要注意!ドタキャンも「いいよいいよ」遅刻も「いいよいいよ」そんな感じで、彼の都合にばかり合わせていては、自分から「都合のいい女に立候補します」と言っているようなものです。彼の都合に合わせるのは程々に。ちなみに男子は、ちょっぴり振り回されたいという人のほうが多いですよ!■4.電話に必ず出て、既読後すぐ返信する好きな人からの連絡ですから、電話ならすぐ声が聞きたいですし、ラインならすぐ返信したいですよね。しかし、スグに返しすぎていませんか?特にラインの場合、「彼からのライン→すぐ返信→二・三時間後に彼から返信→その後すぐ返信」、というような感じなら、ラインの頻度は彼に合わせて遅らせるべきです。むしろ彼の気を惹きたいなら、たまには既読放置でもいいくらいですよ。電話も同様にコールが鳴ったらすぐに出るより、何コールかおいて出たり、忙しい時は後から折り返したりして、あまり彼からの連絡に囚われないようにしましょう。こういう細かいことも都合のいい女の始まりとなりますよ!■おわりに出会った瞬間に「この女は都合のいい女だ」なんて思っている男子はごくごく稀です。つまり最初に彼女候補だった場合でも、彼女になれるか、都合のいい女にされるかはあなたの振る舞い方次第なのです!「嫌われたくない」という気持ちで彼に合わせすぎて、都合のいい女に・・・というケースも多いのであなたもしっかり自分を持って、彼と対等に恋愛していってくださいね。(織留有紗/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月02日夏休みも始めのうちは、プールに行ったり旅行に行ったり、あちこち出かけることが多いでしょうが、お休みの中盤あたりになってくると出かけるのがおっくうになることも。また、お出かけ先のネタが尽きて、「ママ、明日は何をするの?」と聞いてくるお子さんもいるかもしれません。もちろん、せっかくの夏休み、夏にしか経験できないことを外でめいっぱい遊ぶのもよいですが、夏休みだからこそ、お家の中で楽しめる親子の時間を満喫してみるのもよいのでは。そこで今回は、自宅で親子の時間を楽しめる、簡単アクティビティを5つご紹介します。手作りポップコーン&お気に入りのDVDで、自宅を映画館に映画館に出かけて新作を観るのもいいですが、お気に入りのDVDを用意して、自宅映画館を開演してみるのもよいものです。そうと決まったら、まずは、ポップコーン作りから。電子レンジで温めるだけで簡単にできるポップコーンもありますが、やっぱりおいしいのは、フライパンで作ったポップコーン。ポンポンと弾ける音が楽しく、作り方も意外に簡単です。まずはポップコーン用のとうもろこしを買ってきましょう。ポップコーン用のとうもろこしは、スーパーで売られています。そしたら、大きめのフライパンに油(お好みでバターも)を大さじ1~2程度(作る分量によります)を入れて温めます。とうもろこしを数粒入れて粒がはじけてきたら、ポップコーン作りの適温です。用意してあるすべてのとうもろこしを入れ、フタをして加熱しましょう。とうもろこしが全部弾けたらお好きなフレーバーをつければ出来上がり。大きなボールにポップコーンを入れて、冷たいドリンク、ブランケットやクッションも用意したら、さあ、映画上映の始まりです!!時間のある夏休みだからこそ取り入れたい、お昼寝タイムたっぷりと時間がある夏休みだからこそ、日々の生活に取り入れたいのがお昼寝。お気に入りのアロマを焚き、絵本や本を用意して、リラックスしたお昼寝時間を楽しんでみましょう!もちろん、ママも一緒にお昼寝タイム。1日20分~30分のお昼寝は美容にも健康にも、とってもよいそうですよ。夏休みの自由研究にもぴったり、簡単おやつ作り夏休みはおやつを子どもと一緒に作ってみては? 自分で作ることでおやつの味も数倍おいしくなること間違いなし! 夏休みの自由研究にもなります。ちょっと変わったおすすめのおやつは、「スモア」と呼ばれるスイーツ。アメリカではBBQ時のデザートの定番です。用意する物は、マシュマロ、チョコレート、グラハムクラッカーの3つ。ガスコンロで串に刺したマシュマロを焼いたら、板チョコをのせたグラハムクラッカーに焼いたマシュマロをのっけて、もう一枚のクラッカーで挟み、サンドイッチにして完成です。ほかにもレシピを調べながら、世界各国の楽しいおやつを作ってみるのもいいですね。いつものランチを特別に、お家でピクニック暑い夏に外でピクニックするのは大変ですが、お家の中でピクニック風のランチを楽しむことはできます。大きなランチボックスに、おにぎりやサンドウイッチを用意しましょう。お弁当ができたら、飲み物やデザートも用意して。お気に入りのシートやブランケットを床に敷いたら、インドア・ピクニックタイムのはじまりはじまり。いつものランチがちょっと特別になって、子どもたちも喜んでくれるはずです。家にあるものを使って、アートクラス子どもたちは、絵を描いたり、工作をしたりすることが大好き。ですから、家にあるものを使って学校では体験できないアートクラスを開いてみませんか?たとえば、お父さんのシェービングクリームを使ったシェービングクリームアート。広げたシェービングクリームの上に好きな色の絵の具を混ぜたら、その上に紙を乗せて、色を移しましょう。色鮮やかで個性的な作品ができるので、とってもユニークです。普段の生活の中でちょっと工夫を凝らしたアクティビティを増やして、子どもの創る能力や想像力を伸ばす夏休みにしてみてはいかがでしょうか?
2015年08月10日