不快なニオイから解放されて快適に生活2020年1月下旬、資生堂は、同社が展開するデオドラントブランドライン『エージーデオ24』から、医薬部外品「エージーデオ24 プレミアム デオドラントスプレーDX」を始めとする4品目9種類の新製品を発売する。他に発売となる製品は、「パウダースプレー」「デオドラントロールオンDX」、「デオドラントスティックDX」だ。同社の調査によると、近年毎日、緊張やストレスを感じる中で生活している人が多く、ストレス由来のニオイ「ストレス臭」をケアしたいというニーズが増えていることが分かった。そこで、そのニーズに応えてこれらの汗臭・ストレス臭・加齢臭ケアができる製品が発売された。高密着処方でニオイをしっかり抑えるニオイ菌を殺菌する有効成分IPMP(イソプロピルメチルフェノール)が新製品共通で、配合されている。さらに、ストレス臭を包み込んでニオイを目立たなくする「ST ハーモナージュ香料」も配合。そして、高密着処方のため、動いてもおちにくく、いやなニオイを抑え続けてくれる。汗臭・ストレス臭ケアに加えて、加齢臭ケアもできるのが、プレミアム デオドラントスプレーDXだ。配合されている「AD ハーモナージュ香料」が加齢臭を包み込んでケアしてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※資生堂のニュースリリース
2020年01月24日生理中や生理の終わりかけには特に気になるデリケートゾーンのニオイ……。そんな女性特有の悩みを解消してくれるという「インクリア」をご存じですか? 産婦人科医との共同開発によって生まれた、デリケートゾーンのケアアイテムなんです。 実際にインクリアを使用した方のリアルな感想とともにご紹介します♪ 腟内を直接洗うことができる!?「インクリア」は、独自開発のアプリケーターで腟内に直接ジェルを注入し、清潔に洗浄する”腟洗浄器”。価格は3本入り1,320円(税込み)です。 写真提供/@organic_chさん 生理のときだけでなく、不規則な生活やストレスなどによって、女性ホルモンの分泌量が減ってしまったときにも腟内環境は乱れやすくなり、気になるニオイやおりものの原因になることがあるのだとか。 インクリアには乳酸が配合されていて、雑菌が増えやすい状態になった腟内に乳酸を補うことで環境を整え、自浄作用を弱めることなく清潔に洗浄できるそう。 ニオイ対策以外にも、生理後に残った経血を早く洗い流したい、おりものの量が多くて悩んでいる、性交前や性交後に腟内をケアしたい、といったときにも役立ちます。 使い方はとっても簡単。注射器のようになっている容器のキャップを指で折って外したら、先端から5〜8cmを腟に挿入します。そのままピストンを押してジェルを注入し、あとは容器をゆっくり抜いて終了です。 容器を腟内に挿入する際に、体をリラックスさせることがポイント! そしてジェルが腟内にしばらくとどまるように、夜寝る前に使用するのがおすすめだそう。薬ではないので用法・用量はありませんが、1日1回、1本の使用が目安とのこと。少量のジェルなので、外出先のトイレでも気軽に使えそうです。 普段、腟の外側は洗うものの、内側や奥まではケアをしていない、またはケア方法を知らないという女性も多いのではないでしょうか?インクリアを使えば、手を汚すことなく、ワンプッシュで簡単にケアできますね。 インクリアを使ってみた女性の感想写真提供/@organic_chさん 美容や海外コスメ、オーガニックコスメなどの情報発信をしている、ちーさん(@organic_ch)の使用レポをご紹介します。 日頃から海外サイトでコスメ等の買い物をする際にも思っていましたが、海外では、店頭販売も含め、デリケートゾーン商品の品数の多いことに驚かされます。というより、当たり前に商品のジャンルとして、存在しています。 そういう意味では、女性向けのデリケートゾーン商品の販売においては、たぶん、日本は後進国なんだろうな〜…と思います。だって、具体的な商品名、あまりたくさん思い浮かばないもんね…。 そんな中!!先日のサンプリングイベントで、開発者の産婦人科医さんが登壇し丁寧にご説明してくれた商品「インクリア」を実際に試したのでレポートします。 膣内に直接専用のアプリケーターで注入するので、使い切りで清潔だし、水も不要で、手軽にケアできます♪ジェルがヌルッと入ってくる感覚はありますが、出て行く感覚みたいな、気持ち悪さは全然無いです! むしろ本当に入ったの!?ってくらいに、違和感ゼロ。 先生は性交渉の数日前などの使用もオススメされていました! 外側のケアができる「アウトクリア」も!写真提供/@miwanko1027さん 腟内を直接清潔にするインクリアのほかに、デリケートゾーンの肌を清潔に保つことができるケアアイテム「アウトクリア」シリーズも販売されています。 デリケートゾーン専用の洗浄料「ケアウォッシュ」はリキッドタイプとムースタイプの2タイプ。リキッドタイプはさっぱりとした使用感が特長で、やさしくしっかり洗い上げることができます。ムースタイプは泡立て不要で、お肌の黒ずみ対策のためにビタミンC誘導体や美容成分を配合。 そのほか、ナプキンやおりものシートの使用中など、ムレやニオイが気になるときに使えるのが「ケアパウダースプレー」。さらさらパウダーinなので、お肌を清潔&爽やかに保ちます。 3つのアイテムの価格はすべて1,408円(税込み)です。 インクリアと併せて使うことで、デリケートゾーンを内側からも外側からもしっかりとケアすることができますね♪ アウトクリアを使ってみた女性の感想写真提供/@miwanko1027さん Instagramでコスメや食べ歩き情報の発信、モニター投稿などをしているmiwaさん(@miwanko1027)は、ケアウォッシュのリキッドタイプを使用したそう。感想をご紹介します。 普段はボディーソープや石けんで全身を洗っていましたが、体調によって肌が敏感になることもしばしば。ケアウォッシュの使用感ですが、爽やかな香りで洗い上がりはさっぱり&スッキリする感じ。におい対策にもオススメです!デリケートゾーンの悩みって、人には相談しづらいけど、意外にあると思うんですよね…。トラブルを起こす前に、専用アイテムでケアする事が大事だと感じました。 生理中に限らず、デリケートゾーンのお悩みは、多くの女性が抱えているもの。ニオイやムレなどの不快感から解放されるために、まずは専用のケアアイテムを使ってみてはいかがでしょうか? インクリアやアウトクリアは、オンラインショップをはじめ、ドラッグストアなどでも販売しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る ちー(@organic_ch)がシェアした投稿 - 2019年 9月月23日午前7時56分PDT この投稿をInstagramで見る miwa(@miwanko1027)がシェアした投稿 - 2019年 9月月22日午前1時05分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 取材協力:ちーさん(@organic_ch)、miwaさん(@miwanko1027)
2020年01月09日大好きな彼氏との同棲生活に憧れている女性は多いですよね。しかし、ずっとラブラブでいたいのならば、前もってお部屋についてしっかり調べておくことをおすすめします。2LDKがベスト夜は一緒に手を繋いで眠って、目覚めたら二人でモーニングコーヒーを飲む、なーんて夢いっぱいの同棲生活を期待している人もいるでしょう。好きな人の暮らしはきっと楽しくなるはずです。ただ、ずっと一緒にいると、ささいなことで口論になったり、「たまには一人になりたい」と思うことがでてきます。そんな時のために、お互いそれぞれの部屋があるといいですね。ケンカをしても顔を見なくてすみますし、頭を冷やすこともできます。プライベートな空間があることで、気持ちに余裕が生まれ、同棲生活も長く続きますよ。そのうえで、ダイニングキッチンという共有の部屋があるとベストです。二人の時間を過ごしたり、友だちを招待することもできます。それぞれの収納スペース2LDKが同棲生活において最適ではありますが、部屋数が多いともちろん家賃もアップしてしまいます。「ちょっと予算的に難しい」というカップルは、収納スペースがたくさんあるお部屋を選びましょう。自分の物は、自分自身でしっかり管理するためです。お互いが自分勝手に、物を持ち込むと部屋が片づかなくなります。せっかくセンスのいいインテリアで揃えても、あちこちにいろんな物が散らかっていると台無しですよね。きちんとそれぞれ収納場所を決めて、その中に入る範囲の物で生活するようにしましょう。最初にルールを決めておくことが肝心です。バスとトイレは別々お風呂とトイレは、もちろん別になっていることが必須条件です。疲れて汗だくで帰ってきて「シャワーを浴びたい」と思っても、相手がトイレを使っていたらイヤですよね。また、トイレに行きたくても、相手がバスタイムだったら我慢しなくてはいけません。トイレに湿気がこもるのを気にする人もいますし、ニオイの面でも心配です。そういう小さなイライラが積もり積もると、楽しい同棲生活の危機となるのです。
2019年12月20日アラサーになってから、「なんだか髪質が変わった気がする」「髪の毛のボリュームが減った」「頭皮のニオイが気になる」といったお悩みを抱えるようになった女性も多いのではないでしょうか。20代前半のころに比べると、髪悩みが増えるのは仕方がないことかも…..。実はヘアもエイジングケアを始めるべきタイミングかもしれません。そこで今回は、いまこそ見直すべきヘアケアのポイントを4つご紹介します。気になる「頭皮のニオイ」の原因とは……?出典:byBirthでは、具体的に「頭皮のニオイ」が気になる原因には何があるのでしょうか。具体的にはこのようなものが考えられるそうです。食生活のバランスが崩れている皮脂、汗のニオイストレス女性ホルモンの影響生乾き臭年齢による影響も大きくなることから、いまの生活を見直すことで気になるニオイをおさえることもできるかもしれません。では、おさえるべきポイントを見ていきましょう。気になる「頭皮のニオイ」…どうすればいいの?具体的な対策法4つ①意外と大切!シャンプー前のブラッシング出典:byBirthまず、シャンプー前にはブラッシングを行う習慣をつけましょう。皮脂や汚れがきちんと洗い流されないと、嫌なニオイが発生してしまう原因にもなります。ブラッシングをすることで、前もって髪の毛についている余分なほこりやごみを浮かせることができます。そうすることで、その後のシャンプーの泡立ちもアップ。このひと手間で汚れが落ちやすくなり、シャンプーの量も減らすことができます。また、ブラッシングを行うことにより、頭皮の血行も良くなり、健康な髪の毛を育てることにもつながるそう。ぜひ始めてみてくださいね。②乾燥が気になる季節…保湿が大切出典:byBirthニオイの原因となる汚れや皮脂ですが、やりすぎは厳禁。洗浄力の強いシャンプーを使ったり、洗いすぎは、頭皮に必要な油分まで奪うことにつながります。そうすると、足りない皮脂が過剰に分泌されることで、ニオイが発生する原因にもなるそう……。そのため、保湿効果のあるシャンプーを選んだり、1日のシャンプーの回数は1回までにするなど、頭皮と髪をいたわることも大切です。ついついスッキリ感を求めてしっかりと洗いたくなりがちですが、アイテム選びは慎重に行いましょう。③ストレスは大敵!頭皮マッサージですっきり出典:byBirth①のブラッシングでも少し触れましたが、頭皮をマッサージすることで血流が良くなります。健康な髪の毛を育てることに加え、専用のクレンジング剤で頭皮をマッサージすることも、ニオイ対策には有効。筆者は、週に2~3回ほど、シャンプー前のクレンジング剤を使ったケアを行っています。通常のシャンプーでは取り除けない汚れや皮脂もスッキリするので、頭皮のベタつきが気になる人はぜひ使ってみてくださいね。④お風呂上りはすぐに乾かして!生乾きNG出典:byBirth「お風呂上りに髪をすぐに乾かす」ことは、実はニオイ対策にとても大切なことなんです。洗濯物の生乾き臭が気になるのと同様で、髪の毛がしっかりと乾いていない状態は雑菌が繁殖しやすいので、嫌なニオイが発生しやすいということ。お風呂から出たら、なるべく早くドライヤーで乾かすクセを付けることが大切です。また、ドライヤーは面倒……という理由からしっかりと乾かさずに寝ると、ニオイだけでなく髪の毛表面のキューティクルが傷つけられるため、パサつきや傷みなどの原因にもなります。まずはタオルで水分をふき取りましょう。そして、ドライヤーは根本から毛先を乾かしていくイメージで使ってみてください。順番を逆にしてしまうと、毛先が傷んでしまいがちなので気をつけてくださいね。また、ドライヤーは「上から下へ」を意識して。そうすることで、まとまりがよくなり、髪の毛のツヤも出すことができます。おわりにいかがでしたでしょうか。今回は、気になる「頭皮のニオイ」を抑えるためのテクニックを4つご紹介しました。他にも、ストレスや食生活の乱れなどの要因からニオイが発生することにもつながるとか……。女性は生理などホルモンバランスの変化で体調も乱れがち。頑張りすぎず、趣味を作る・身体を動かすなど、ストレスをうまく発散することも大切です。生活習慣そのものの見直しから始めて、健康な頭皮と髪を育てていきましょう。
2019年12月12日こだわって選んだワンルーム約7.6畳のワンルームにお住まいのmusicaさん。一人暮らしでお引越しをされるのはこれが9回目にもなるとのことで、お部屋探しのノウハウもばっちり。バストイレ別、ガスコンロ2口以上など、自分の希望にぴったり合うお部屋を見つけました。「前に住んでいたところは幹線道路沿いでうるさくて。ここは1本入っているので静か。隣に大家さんが住んでいて、共用部の管理もしっかりしているし、防犯上も安心なところが気に入ってます」。 備え付けの可動棚とソファを、ベッド側との間仕切りに。ソファはSESAME(セサミ)の2シーター。 クローゼットの下にシングルベッドを入れられるのが特徴です。 お部屋はちょっと珍しいL字型のワンルームですが、こだわって選ばれただけあって、家具が絶妙に配置されているため、とても広く感じます。「週末に、料理をするのが趣味なので、キッチンが明るく広いお部屋が良くて。窓の近くにキッチンがあるお部屋が理想でした」とmusicaさん。 確かに、ソファと棚で仕切られたキッチン前の空間は広々、窓も大きくて明るく、楽しく料理ができそうなお部屋です キッチンだけが、まさかのオレンジ色だったそうで、マスキングテープで念のため養生した上に剥がせるシートを貼って、リメイクされています。 毎日使うものを、使う場所に仕事が集中するときはとても忙しくなるというmusicaさん。家事でストレスがたまらないように、1日の終わりにきちんとリセットできるように、「毎日使うものは、使う場所に置く」を心がけているそう。「忙しいときでも部屋の状態をキープできるように、全部しまいこむのではなく、取り出しやすく使いやすい場所に置くようにしています」。 毎日使う、化粧道具は一番取り出しやすい場所に。 キッチンでも、よく使うstaubの鍋は出しておく。調味料やキッチンツール、掃除用のクリーナーもすぐ手が届く場所に置きます。 食器は、100円ショップで見つけた書類ケースに分けて収納。 お気に入りの器が整理されて収まっています。 お部屋のあちこちに、素敵なポスターが飾ってあるのも印象的でした。 お仕事で海外に行かれることも多く、美術館のショップに寄って、気に入ったポスターやオブジェを持ち帰ってくるのだそう。旅の思い出をこんな風に身近に飾っておくのって、素敵ですね。 こちらのエッフェル塔のオブジェも、ミュージアム・ショップで見つけたもの。 「毎日、部屋の状態をキープする」ために、しっかり生活の動線をつくり、物の置き場所を決めているmusicaさんのワンルーム。楽しんで「暮らしのルール」をつくっていらっしゃるのがとても素敵だな、と感じました。 musicaさんのInstagramアカウントはこちら一人暮らしのインテリア実例を見る *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年11月17日11月22日は「いいフルフルの日」持田ヘルスケアの汚れとともに“菌”も“ニオイ”も洗う「コラージュフルフルシリーズ」が、11月22日に発売20周年を迎える。これを記念して日本記念日協会より認定を受け、11月22日を「いいフルフルの日」に制定した。持田ヘルスケアは1999年に、フケの原因菌や体のカビなどの真菌が増殖するのを抑える抗カビ成分、「ミコナゾール硝酸塩」を日本で初めて配合したシャンプー「コラージュフルフル」を発売。その後、フケやかゆみ、菌やカビによるニオイなどの悩みに対応した、ヘアケアとボディケアのブランド「コラージュフルフルシリーズ」を展開してきた。コラージュフルフルシリーズのラインナップ現在販売されている、コラージュフルフルシリーズの商品には、ヘアケア商品とボディケア商品がある。ヘアケア商品ではフケ・かゆみ用の「コラージュフルフルネクストシャンプー&リンス」、頭皮の匂いを解消する「コラージュフルフルプレミアムシャンプー」、髪のボリュームが気になる人向けの「コラージュフルフルスカルプシャンプー」、女性の髪と頭皮を考えた「コラージュフルフル育毛シリーズ」がある。ボディケア商品では、体臭が気になる人向けの「コラージュフルフル液体石鹸」、ムレた足や背中ニキビなどの部分洗いに最適な「コラージュフルフル泡石鹸」、デリケートゾーンを優しく洗う「コラージュフルフル泡石鹸・ピンク」がある。(画像はプレスリリースより)【参考】※持田ヘルスケア株式会社のプレスリリース※コラージュフルフルシリーズ公式サイト
2019年11月13日にんにくの皮むきって、地味に時間がかかって面倒ですよね。むいている間に、にんにくのニオイが手についてしまったり……。今回はそんなときに役立つ《ガーリックピーラー》をご紹介します♪あっという間にむけてしまうので、いつもよりたくさん入れてしまうかも!転がすだけで簡単に皮がむける《ガーリックピーラー》今回ご紹介するのはこちらの《ガーリックピーラー》です。シリコン樹脂でできた筒状の物体ですが、これで一体どのようにしてにんにくの皮をむくのかというと……中へにんにくを入れて転がすだけ!それだけで本当にキレイに早く皮をむくことができるのか、実際に試してみました。《ガーリックピーラー》の実力は?まずにんにくを1片ずつバラバラにわけたら、2〜4かけほどピーラーの中に入れます。まな板などの平らな堅い面に置き、手のひらでグッと押さえながらコロコロ。にんにくが横から出ないように気をつけましょう。うまく皮がむけないときは、根元の部分を切ってからやるとうまくいきますよ。数回コロコロしていると、皮がむけてきているのが感触でわかります。ピーラーを斜めにすると、コロンとにんにくと皮が出てきました。スルッと取れて気持ちいい!皮がピーラー内に残ってしまったときは、水で洗い流しましょう。にんにく料理を作るときは《ガーリックピーラー》で時短しよう♪コロコロするだけでスルンとキレイに皮がむけるので、「うまくむけない!」とイライラすることなくスムーズに調理に取りかかれそうですね。お子さんのお手伝いとしても楽しんでやってもらえるかもしれません。にんにくを使う料理をよくするという方は、1つあると便利なのでオススメですよ!気になった方はぜひ試してみてくださいね♪▼にんにくを使ったオススメ定番レシピをチェック動画でよくわかる!コンロで簡単秋の味覚・きのこもりもりアヒージョペペロンチーノは乳化が大事!美味しいペペロンチーノを作るための徹底解剖レシピ!
2019年09月11日一時期話題になった「ストレス臭」ってそもそもどんなニオイなの? 実は身近に感じているアレなのかも。 資生堂グローバルイノベーションセンター所属の薬学博士勝山雅子さんのお話やアンケート結果から、「ストレス臭」と対策について探ってみました!文・椎原茜2018年10月に資生堂が特定したのが、緊張・ストレス由来の「ストレス臭」。いったいどういうものなのか、予防方法はあるの? 資生堂グローバルイノベーションセンターに所属する薬学博士の勝山雅子さんに教えてもらいました。ストレス臭って何?ストレス臭とは、心理的に緊張した状況で全身から発生する特有の皮膚ガスに由来する体臭のこと。資生堂は特徴的なニオイ成分を含んだ皮膚ガスとして発生することを特定し、その成分を「STチオジメタン」と命名しました。ストレス臭ってどんなニオイ?ストレス臭は、どんなニオイなのでしょうか? 勝山さんに、その特徴をお聞きしました。勝山さん ストレス臭は硫黄化合物系のニオイです。また、腋臭(わきが)や加齢臭などは、服の襟もとや脇、枕カバーなどに残りやすい特徴がありますが、ストレス臭は服に残らず、周りに広がりやすい特徴があります。そのため、もともと自分のニオイは気がつきにくいのですが、ストレス臭はさらに自覚しにくいと思われます。ーー「なかなか気づきにくい硫黄化合物系の臭い」とは……? ストレス臭の定義を明らかにしたうえで、ストレス臭を感じた経験のある人にストレス臭がどんなニオイか表現してもらったところ、次のようなイメージが寄せられました。・油が酸化したようなニオイ(27歳男性)・どこか酸っぱいニオイがする(30歳男性)・アンモニア臭のような酸味のあるツンとくる嫌なニオイ(45歳男性)・気むずかしいお客さまの接客の際に感じる自分の不快なニオイ(28歳男性)・汗臭のようにきついニオイではないが、いやな感じのする苦味のあるニオイ (29歳女性)・口臭がきつくなった感じ(36歳女性)・1日ストレスを感じた日 帰宅して靴を脱いだ時に感じる いつもより激しいニオイ(38歳女性)・今までかいだことのない不快なニオイ(37歳女性)・脂っぽいニオイ(41歳女性)(資生堂が2018年11月に実施した首都圏在住の20~40代の男女 1,200人へのアンケート調査より)ストレス臭の強弱には個人差があり、「酸っぱい」「嫌な感じがする」といった印象は共通しているようです。腋臭(わきが)や加齢臭、頭皮臭は体の表面で皮脂や汗が変質して発生し、場所が特定されています。一方、ストレス臭は体の中から出てきて全身から発生するものなのだそう。よって、ケアは体の広範囲に行うことが必要です。ストレス臭は30代に多い?先のアンケート調査結果によると、自分・他人どちらも、ストレス臭を感じた経験のある人は30代男性に最も多い結果となりました。また、女性のうち、最も多く感じていた年代も30代で32.5%。どうやら働き盛りの年代に多く発生しているようです。臭った場面トップは「職場」そしてストレス臭を感じた経験のある424人にニオイを感じた場面を聞くと、「職場」(61.3%)が最も多く、次いで「電車やバスやタクシーのなか」(28.3%)、「社内会議室」(19.1%)、「研修やセミナー会場」(16.0%)などが挙がりました。職場や公共の場はストレス臭が出やすい場所と推測できます。ストレス臭予防と対策は?では、このストレス臭の予防はどのように行えば良いのでしょうか? 勝山さんに聞いてみました。ーーストレス臭は、緊張が強いほど、きついニオイを発するのでしょうか?勝山さん 研究途中ですが、緊張しやすいほどストレス臭は多く出るようです。出やすさは、年齢や性別による違いは認められていませんが、感受性の違いによって違うと考えられます。ーーそもそもストレスや緊張が少なければストレス臭は発生しないということですか?勝山さん はい。緊張やストレスを感じていなければ発生しないと思われます。ーー防臭方法は?勝山さん ストレス臭を包み込んで目立たなくする「STハーモナージュ香料」を取り入れたデオドラントをあらかじめつけておくと、緊張によってニオイが出てきても防ぐことができます。STハーモナージュ香料は資生堂が作ることに成功したもので、資生堂の「エージーデオ24」シリーズにだけ配合されている成分です。ーーニオイはとれますか?勝山さん シャワーやお風呂でとれます。みんなのストレス解消方法ストレス臭は緊張による心理的ストレスが原因で発生するニオイであることから、 ストレスをためずにストレスとうまくつきあっていくことが、対策の第一歩になるかもしれません。先の首都圏在住の20代~40代男女1,200人を対象にしたアンケート調査結果において、ストレス解消のためにしていることのトップ3は、「しっかりと睡眠をとる」(54.1%)、「好きなものを食べる」(47.3%)、「趣味など好きなことに没頭する」(39.5%)に。薬剤師・コミュニケーションカウンセラー 仲秋素志さんは、ストレス臭との付き合い方を教えてくれました。仲秋さん ストレスは現代社会において、ほとんどの人にとって避け難いものです。ストレス臭が、頑張っている人や真面目な人、あるいは感受性の高い人ほど出てしまう可能性があるのであれば、本来、優しい気持ちで接してあげることも必要なのではないかと思います。他人のストレス臭を感じたら、拒否・拒絶するのではなく、応援してあげるとか、 前向きに教えてあげるといったことも重要な態度ではないかと思います。ストレス臭の原因は、「頑張っている」「真面目」などのポジティブな面もあるといえそう。もし好きな相手からストレス臭を感じても大目にみてあげるのがいいのかも!?Information勝山雅子さん 資生堂グローバルイノベーションセンター所属、薬学博士。主な研究テーマ「皮膚常在菌と皮膚状態に関する研究、全身状態と皮膚状態に関する研究、皮膚ガスに関する研究」。©Tinatin1/Gettyimages©hoozone/Gettyimages©Astronaut Images/Gettyimages
2019年06月30日湿気やニオイが気になる梅雨シーズン。毎日履く靴は特に、汗で蒸れたり、雨で湿ってしまったりすると、嫌なニオイが気になりますよね。 靴に染みた汗や雨水をそのまま放置すると、ニオイだけでなくカビが発生してしまうことも。とはいえ、外に干して日光で乾かすタイミングがないのが、梅雨の困ったところ……。 今回は、そんなお悩みを解消できるアイテムを、整理収納教育士の資格を持ち、Instagramで掃除がラクになる家づくりを紹介している二児のママ、ちびかおさん(@___k___319)に教えてもらいました! 靴にサッと入れておくだけで脱臭&調湿できる! ちびかおさんが愛用しているニオイ対策アイテムは、like-it(ライクイット)の調湿・消臭効果がある「珪藻土スティック」1,728円。2個セットなので、ちょうど靴1足分に使えます。 おなじみの珪藻土がコンパクトなスティック状に。珪藻土は、気になるニオイを消臭し、同時に吸湿もしてくれます。アンモニアや、足のニオイの原因物質と言われるイソ吉草酸を約2時間で吸着できるのだとか! 使い方はとっても簡単! そのまま靴の中に入れるだけ。 スニーカーはもちろん、革靴や、パンプスにもOK。1サイズなので、子どもの靴には少し大きいですが、薄いスティックタイプなので問題なく使えそうです。 また、珪藻土をシリコーンカバーで覆っているので、大事な靴を傷つけてしまうこともありません。カバーは取り外すこともできますよ。 クローゼット内の湿気対策にも使える!「珪藻土スティック」は、靴以外にも湿気が気になる場所で活躍します。シリコーンカバーの持ち手部分に穴があいているので、吊り下げて使うことも可能です。例えば、ハンガーにかければクローゼット内の調湿に◎。 一般的なクローゼット用の除湿剤と比べて、見た目がシンプルでスタイリッシュなのがうれしいですね♪ 天日干しすれば効果復活!繰り返し使えてエコ♪脱臭・調湿力が弱まったなと感じたときには、通気性の良い場所で5時間ほど天日干しをすれば、効果が戻るそう。 繰り返し使えてエコな「珪藻土スティック」。梅雨どきに限らず、外でお子さんとたくさん遊んだあとの蒸れた靴にも、「帰宅したら入れる!」を習慣にすると良さそうです♪ Amazonや楽天などのネットショップでも購入可能なので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。 取材協力/ちびかおさん(@___k___319) ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る ちびかおさん(@___k___319)がシェアした投稿 - 2019年 6月月6日午後2時58分PDT
2019年06月21日車の音や、生活音が気になる お部屋探しの際に気になる「騒音」の問題。せっかく気に入った間取りや内装のお部屋が見つかっても、音が気になるお部屋だと台無しですよね。部屋探しや内覧の時に気をつけてみるべきチェックポイントをまとめてみました。 「外からの騒音」のためのチェックポイント構造をチェックしましょう木造や鉄骨造の建物と比較すると、鉄筋コンクリート造(RC造)、鉄骨鉄筋コンクリート造(SRC造)は気密性が高いため、「外からの騒音」は響きにくくなります。ちなみに、日本の不動産屋さんでは一般的に、 アパート=木造、軽量鉄骨造の2階建てまでマンション=鉄骨造、鉄筋コンクリート造の3階建て以上 というふうに区分していることが多いです。「外部の騒音」が気になる方は「マンション」にチェックを入れて探してみてください。ただし、じつはこの区分け、法的にはっきり決められているわけではないので、必ず詳細部分に書いてある建物の「構造」を確認するのも忘れずに。 「マンション」の物件を探す周囲の環境にも注目する周辺に大きな音のでる施設がないかどうかも注意のポイントです。見落としがちなのはこんな施設。 ・ 消防署・ 踏切・ 駐車場 学校や保育園などは日中のみ、線路は終電までですが、夜間を通して騒音のある施設は特に注意してください。幹線道路沿いは深夜まで車の通りがあることも多いので、1本裏通りにある建物などを選ぶと良いでしょう。 「隣の部屋や上の階の生活音」のためのチェックポイント「分譲賃貸」を探してみる「隣の部屋の音」や「上の階の部屋の音」は、建物構造より、壁や床がどのようにつくられているかが影響してきます。鉄筋コンクリート造、鉄骨鉄筋コンクリート造のお部屋でも、「隣の部屋との間の壁にはコンクリートが入っていない」という構造のものもあります。構造自体、防音性能の高いものを探すなら、「分譲賃貸マンション」がおすすめです。分譲賃貸とは、もともと分譲販売されたマンションの1室を、オーナーさんが事情があって賃貸に出しているもの。購入し長く住む方を対象にしてつくられているため、耐震性や防音性が高いことが多いです。ただし、物件の数がたくさんあるわけではありませんので、「とにかく防音性が最優先事項」という場合の選択肢と考えてください。 「分譲賃貸」の物件を探す「間取り」に注目する一般的な賃貸マンションの中で音が気にならないものを探すなら、「間取り」に注目してみましょう。ほとんど隣の部屋と接していない、あるいは収納などがあって物理的に距離が置かれている部屋であれば、構造に関係なく、ほとんど生活音を気にせずに暮らすことができます。 ワンフロア占有、角部屋、最上階を選ぶ!そもそも隣の部屋が存在しない、ワンフロア占有のマンションや、角部屋を選ぶのも、シンプルで有効な方法です。小さい木造のアパートや鉄骨造などでも、新しく建てられたものでは音が気になりにくいように工夫して間取りが設計されているものも多いので、探してみてください。 「角部屋」の物件を探すまた、上の階の部屋の足音に悩まされた経験がある方は最上階を。お子さんがいらっしゃるなど、足音が下に響かないか気になる方は1階を。 「最上階」の物件を探す生活の中でできる工夫そうは言ってもどうしても気に入ったお部屋だったら、諦めるのではなく、生活の中でできる工夫を考えてみましょう。隣室との間にはテレビや収納を置くこれは個人的な経験談ですが、隣の部屋との間の壁にぴったり寄せてベッドを置いていると、日中は全く気にならなくても、就寝時のみテレビや話し声が気になってしまうことがありました。そういう時は、単純な解決策ですが、ベッドを反対側の壁に、収納棚やテレビなどを隣の部屋の壁の前に移動してみましょう。 厚手のカーテンをつける幹線道路や線路沿いで、どうしても外の音だけが心配……という場合は、「厚手のカーテン」で、「しっかりと床までの長さがあるもの」をつけるだけでも、かなり音は軽減されます。冷暖房効率を高めてくれる効果もあるので、カーテンはしっかりとしたものを選んでみましょう。 部屋にこもった匂いが気になる……匂いを消す方法とおすすめのアイテムを教えてください! 梅雨どきや夏になると特に気になる部屋の匂い。玄関を入った瞬間に「この部屋、いい匂いがする!」と思ってもらえるような、対策方法とおすすめアイテムをまとめました。 まずは部屋の空気を入れ替える!しっかり、部屋の換気をしましょう単純なことですが、しっかり部屋の換気をするのがまずは大事。コツは、「部屋の2箇所以上をあけて、空気の通り道を作る」こと。窓が1方向にしかない間取りの時は、キッチンの換気扇をまわすと良いです。さらに、サーキュレーターや扇風機を使うと、部屋全体の空気を循環できます。 シンプルでインテリアの邪魔をしない無印良品のサーキュレーターは、goodroomスタッフにも愛用者の多い一品です(商品ページ) 空気が循環しにくい場所に消臭剤をおきましょう空気が循環しにくい収納の内部や部屋の隅っこには、消臭剤をおきましょう。重曹を瓶に入れて置いておくだけでも、消臭剤がわりになります。定期的にかき混ぜるのを忘れずに。 青森ヒバを使った、Cul de Sac-JAPONの「HIBA CHIP」は、見た目もおしゃれに消臭してくれます。(アイテム紹介はこちら) 匂いの原因をしっかり取り除く!気になる場所別の匂い対策玄関:靴をしっかり乾燥させましょう玄関の匂いの主な原因は、靴に染み付いた汗の匂い。1日履いた靴は、そのまますぐに下駄箱にしまうのではなく、靴専用の乾燥剤を入れてしっかり乾かしてからしまうようにしましょう。お菓子など、食品によくついている乾燥剤を使うこともできますよ。 こちらは、珪藻土を使った人気のシリーズ「soil」のDrying Sack(商品ページ) キッチン:三角コーナーを使わず、生ゴミを溜めないようにキッチンの生ゴミは、三角コーナーや排水溝の水切りカゴに溜めず、しっかり水を切った後は蓋つきのゴミ箱で管理するようにしましょう。裏技としては、ジップロックなどでしっかり密閉して冷凍する、という方法もあります。 お風呂:パイプのつまりを解消しましょうお風呂にこもったいや〜な匂いは、排水溝から上がってきていることが多いです。ドラッグストアで買えるパイプクリーナーを投入し、定期的に髪の毛などのつまりを解消するようにしましょう。 トイレ:定期的に尿石クリーニングを!トイレは、こまめに掃除をして汚れを落とすのはもちろん、ブラシでこすっただけでは取れないガンコな汚れ「尿石」を定期的に除去するようにしましょう。「サンポール」など、酸性の専用洗剤を使うのがおすすめです。 リビング・ベッドルーム:ベッドリネン、ソファカバー、カーテンはこまめに洗濯をリビングやベッドルームで、いちばん匂いがつきやすいのは、ベッドリネンやソファなどの「布」製品です。洗えるものは、こまめに洗濯をするようにし、汚れの元を取り除きましょう。洗えないものにはしっかり消臭効果のあるファブリックミストを使いましょう。 グッドルームでは、100%天然素材が使われた、『Komons』のファブリックミストを推しています。(アイテム紹介はこちら) しっかり、嫌なにおいの原因を取り除いたら、「好きな香り」でお部屋を彩ってください。「好きな香り」で彩るおすすめアイテム「lifart…」のハンドメイドキャンドル長野県松本市を中心とし制作活動を行うキャンドルデザイナー西牧隆行氏による、ハンドメイドキャンドル「lifart…」は、デザインもよく、抜群に香りが良いと人気です(アイテム紹介はこちら) THANN エッセンシャルオイル アロマティックウッド付属のシナモンスティックに数滴垂らして使う、エッセンシャルオイル。オリエンタルな香りが素敵です。(商品ページ) サンタマリアノヴェッラのポプリイタリア最古の薬局とも言われるサンタマリア・ノヴェッラのポプリ。とにかく香りが良く、部屋の印象をワンランクあげてくれます(アイテム紹介はこちら) 出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年06月21日これからの梅雨〜夏本番にかけては、ニオイが特に気になるシーズン。オトナ女子なら自分のニオイは徹底的にケアしたいものだ。そこでこの記事では、おすすめの「ニオイ対策アイテム」を厳選して4つご紹介。ニオイが気になる方も自覚がない方(気づかずニオってるかも…)も、ぜひチェックしてほしい。ストレス臭をケアする「エージーデオ24パウダースプレー」緊張やストレスにより、「ストレス臭」という独特なニオイが発生することをご存じだろうか。約71%の男女が、「ストレス臭」をケアしたいと思っているという調査結果もある。この「ストレス臭」をケアできるのが、資生堂の「エージーデオ24パウダースプレー」だ。リニューアルにより新しく配合された「STハーモナージュ香料」が、ストレス臭を包み込んで嫌なニオイを目立たなくしてくれる。また、汗を抑える汗吸着パウダーも配合されており、ニオイの元となる菌をしっかり殺菌。ストレス臭と汗のニオイ両方のケアができるのも嬉しいところだ。日々の生活で潜在的に緊張やストレスを感じることが多い現代社会には、必須のアイテムと言えるかもしれない。衣服やお部屋のニオイ対策に「ファブリーズ ナチュリス」梅雨時には部屋にこもったニオイがカーテンやソファなどのファブリックや、衣類に移ってしまうのが気になる。そんなときにおすすめなのがP&Gの「ファブリーズ ナチュリス」。ブランド史上初となる、100%自然由来の香りと植物由来の消臭成分で作られたナチュラルな製品だ。気になるニオイをトウモロコシ由来の消臭成分がしっかりキャッチして閉じ込め、ニオイの原因菌まで99.9%除菌。やさしい香りを楽しみながら、布製品を清潔に保つことができる。パッケージはガラス製のような透明感があるデザインで、シックなグリーンの「レモングラス&ジンジャー」と、ブラウンの「ミントリーフ&ジュニパーベリー」。ナチュラルな部屋のインテリアにもぴったりだ。モノから空間まで、よりこだわりたい女性におすすめしたい。頭皮のニオイに本気で応える薬用シャンプー「コラージュフルフルプレミアムシャンプー」頭皮のニオイは、男女ともに気にする人が多い(男性42%、女性 39%)ことが調査で判明。普段しっかりケアをしていても、ニオイがしないか不安を抱えている人は9割にものぼることが確認されている。持田ヘルスケアの「コラージュフルフルプレミアムシャンプー」は、日本で初めて薬用シャンプーに有効成分として「緑茶乾留エキス」を配合。毛髪・頭皮の今あるニオイを包み込んで抑えてくれる。また、抗菌成分「オクトピロックス®」がニオイの発生を防ぎ、抗真菌成分「ミコナゾール硝酸塩」がフケ原因菌の増殖を抑えてフケ・ かゆみを防ぐ。これらトリプル処方により、洗髪後24時間たっても消臭効果が持続するので、ニオイの不安を一掃することが可能だ。低刺激性かつやさしいフルーティーフローラルの香りで、女性にも使いやすい。気になる頭皮のニオイは、薬用シャンプーで対処しよう。生乾き臭、洗っても消えないニオイに「アタック ZERO」化学繊維を使った衣類が増えている中、特にポリエステルについた皮脂などの油汚れは洗濯しても落ちにくく、この油汚れの蓄積がニオイの原因になっていることが分かっている。こうした落ちにくい汚れをなくし、ニオイを防ぐのが花王の濃縮液体洗剤「アタック ZERO」だ。「落ちにくい汚れ」「生乾き臭」「洗剤残り」、すべてをゼロにする「ゼロ洗浄」へと導き、洗濯を繰り返すことで効果がアップする。生乾き臭や、洗っても消えない衣類のニオイが気になるときに心強い洗剤だ。湿気が高いためニオイが気になる日本の梅雨と夏。自分自身が快適に過ごすためにも、身近な人に「ニオってる…」と思われないためにも、万全のニオイ対策で過ごそう。【参考】※エージーデオ24パウダースプレー※ファブリーズ ナチュリス※コラージュフルフルプレミアムシャンプー※アタック ZERO
2019年05月30日インテリアが好きで、あれこれ買ってみたのはいいものの、部屋が乱雑になり「おしゃれ」を目指していたのに、いつのまにか「汚部屋」になってしまった……という経験はありませんか?書籍『わたしの「ひとり暮らし」ルール』(インプレス)は、そんな方々の救世主的な役割を果たしてくれる本です。人気インスタグラマーが実践している「片付け術」と「インテリア」のポイントを一部ご紹介します!家に帰るのが楽しみになるような部屋をつくるコツが満載ですよ♪※以下の内容は、書籍『わたしの「ひとり暮らし」ルール』(インプレス)の文章を抜粋、編集したものです。人気インスタグラマーsarami_さんのお部屋を覗き見!間取り 1K(キッチン+洋10帖)「帰りたくなる部屋」を目指して、日々ときめくものを集めているというsarami_さん。雑貨が好きで、どうしてもモノが増えるため「家に持ち込む色を絞る」というテーマで部屋を構成しているそう。それでは、実際にsarami_さんのお部屋を見ていきましょう♪増えがちな雑貨は見せる収納でまとめる賃貸のため、壁に穴を空けられないので、壁付けではなく立てかけるタイプのウォールシェルフを使用しています。奥行きが少ないので、圧迫感もなく部屋が狭くならずに気に入っています。窮屈な印象にならないように余白を意識してこだわりの雑貨を配置しています。(sarami_さん)クッション多めのゴージャスなベッド周り海外風のクッションたっぷりのベッドに憧れており、ひとり暮らしを機にその夢を実現しました。クッションが引き立つようヘッドパネルのないシンプルなベッドを選んでいます。好みが変わった際もカバーを変えることで部屋の雰囲気を調整できるかな……と思っています。(sarami_さん)モノトーンアートを飾って生活に潤いを美術系出身なこともあり、アートが好きでポスターを数点飾っています。部屋の印象を左右しすぎない抽象画&モノトーンのものを多く集めています。また、部屋の各所にある写真立てにもアート風のポストカードを入れています。写真のアートは、ひと目惚れして購入したアイテムです。部屋にアートがあることで、生活に潤い&余裕が生まれる気がしており、お気に入りポイントです。(sarami_さん)スッキリした部屋を保つポイントは?せっかくきれいに統一しても、すぐ散らかってしまったら落ち着かない部屋になってしまいますよね。そこでsarami_さんが実践している片付け方法もご紹介します!まとめて掃除をするのが面倒なので、毎日ちょこちょこ片付けるようにして、家事貯金をしています。基本的には寝る前に部屋をきれいにして、気持ち良く目覚められるように。寝落ちして、寝る前にお部屋リセットができなかったときは出勤前にチャチャっと整えます。最近は出勤前の方が多いかもしれません(笑)。(sarami_iさん)帰りたくなる居心地の良いお部屋をつくろう♪この他にもsarami_さんは、黒いアイテムを所々チョイスし、部屋の雰囲気がしまるように心がけているそう。取り入れたくなるアイデアがたくさんで、参考になります……!このように『わたしの「ひとり暮らし」ルール』では、インスタグラマー8名の暮らしのアイデアが掲載されています。掃除の仕方や、収納方法など、困っている人はぜひ手にとってみてくださいね!●登場する人hiroyo.1229さんInstagram(@hiroyo.1229)料理を作ること、器を集めることが好き。日々、料理を作って写真を撮り、インスタグラムにアップしています。conoさんInstagram(@___s003)社会人4年目、東京ひとり暮らし2年目です。「毎日を穏やかに」「人に優しく」「モノに優しく」「穏やかに生きる」をモットーに、日々暮らしています。mamiさんInstagram(@minimamist_58)断捨離、持たない暮らし、ミニマリスト。自分の暮らしを見つめ直し続けて、心地よくストレスフリーなミニマルライフにたどり着きました。LUMさんInstagram(@lum.lum.chan)身の丈にあった、背伸びしない暮らしをモットーに。時にはご褒美も忘れず、自分時間を大切に過ごしています。愛用の一眼レフとお出掛けが日々の楽しみです。naa9290さんInstagram(@naa9290)気ままなひとり暮らし。仕事から帰ってきて、癒やされる部屋づくりを意識しています。MioさんInstagram(@m_i__6)ものは少なく、でも暖かさを感じられるお部屋を心がけています。北欧、ハンドメイドが好きで、ものを増やさないようにしつつも、好きなものは厳選して暮らしに取り入れています。sarami_iさんInstagram(@sarami_i)突如思い立って、ひとり暮らしを始めました。元々インテリアや雑貨、アートが好きなので、帰りたくなる部屋を目指して日々部屋づくりを楽しんでいます。部屋が荒れてきたら、初心に返るようにしています。namytoneさんInstagram(@namytone)ひとりだから楽しく!家具など長く付き合うものは、お気に入りを。暮らしやすく、掃除しやすく配置しています。また、働き女子なので、無理のない範囲で続けられることをやるようにしています。自分のことをよく知り、なるべくご機嫌でいることを心がけています。
2019年05月25日もうすっかり気候も暖かくなってきて、気づけば「夏」が目前ですね。そこで気になるのが「汗やニオイ」の対策。通勤や移動で気づけば汗だくになっても、シャワーを浴びることもできず、出先で困った、という経験をした人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「オトナ女性」に向けた、夏が始まる前におさえておきたいニオイ対策を3つご紹介します。おさえておきたい!気になるパーツ別の対策方法3つ①「顔」の汗・メイク崩れ出典:byBirth気温が高いと、顔の毛穴からも汗が吹き出してきて、メイクがどろどろになってしまった……という経験がある人も多いのではないでしょうか。対策としては、まず首の後ろを冷やすことをおすすめします。人間は、体温が上がると汗をかきます。そのため、身体の温度を下げることが汗をおさえることにつながるので、「冷感タオル」を一つ持っておくと安心ですね。冷たい飲み物を首にあててみるのも良いかもしれません。最近では、メイクの上からも使える顔用のデオドラント商品も出ているので、こちらもぜひチェックしてみてくださいね。②服に染みちゃヤバイ……「わき汗」出典:byBirth「汗」というと真っ先に思い浮かぶのが「わき汗」。脇に使えるデオドラント製品は、ほとんどの人が常備しているアイテムなのではないでしょうか。最近では、さまざまなタイプの商品が発売されているため、目的にあったアイテムを選びたいですよね。それでは、具体的に、タイプ別にみていきましょう。スプレータイプよく見かけるのが、スプレータイプの制汗剤。こちらは、気になるときにシュっとひとふきするだけという手軽さがうれしいアイテムです。お値段も比較的リーズナブルなので、消費が激しいシーズンにはお財布にも優しいですよね。注意したいのが、「香り」。スプレーなので周囲に香りが広がりやすいため、使う場所を選ぶことが大切。無難な無香料タイプがおすすめです。ロールオンタイプ次にご紹介するのがロールオンタイプの制汗剤です。このタイプは、汗をかく前に塗り込んでおくことが大切で、筆者は朝の出かける前に使用しています。広い範囲で使用するのは向いていないタイプですが、気になる部位に集中的して使用できるので、自分で量をコントロールできるのが嬉しいポイント。長時間、効果をキープしてくれるタイプの商品もいくつか出ているので、ドラッグストアでチェックしてみてくださいね。シートタイプこのタイプは、持ち運びが便利なのが特長。バッグの中でもかさばらないので、バッグに常備しておくと安心です。汗はそのままにしておくと菌が増えてニオイを発するため、こまめにふき取ることでお肌を清潔に保つことができます。さっぱりとした使用感で、シャワーが浴びれないときでもスッキリするため、気分転換にも良いアイテムですよね。また、汗を吸収してくれるパッドも発売されているので、インナーで対策をしておくとなお安心です。③脱いだらやばいかも!?「足」のニオイ出典:byBirth食事の場で靴を脱ぐ場面など、ヤバッと思ったことがある人も多いのでは?パンプスの中はむれやすく、菌も繁殖しやすいため、特に注意しておきたいパーツです。まずは、なるべく足を空気にふれさせておくことを意識してみてください。オフィスでは、専用のスリッパに履き替えるなども効果的ですよ。また、お風呂に入って足を洗うときには、指の間や爪などもしっかり洗う習慣をつけましょう。1日履いた靴も、乾燥させるなどのお手入れをしっかりと行ってくださいね。なるべく同じ靴を連続で使用せず、何足かをローテーションさせるのがベストです。応急処置として、脱ぐ直前にデオドラントシートで足裏をさっとひとふきするだけでも、ずいぶんニオイは抑えられるはず。日ごろの生活で気をつけておきたいこと出典:byBirth不規則な生活をしていたり、食事のバランスが悪いと、ニオイの強い汗を発生させる原因にもなります。辛い食べ物やお肉を食べすぎるとニオイに影響してくるといわれているので、気をつけてくださいね。また、日ごろ運動をしていないやエアコン慣れしている人も、ベトベトとした汗をかきがちな傾向が……。規則正しい生活習慣を意識することでも、汗に関するお悩みは軽減するはず。さいごに出典:byBirthいかがでしたでしょうか。今回は、これからの季節に気になる、汗・ニオイをおさえる方法をご紹介しましたが、一番大切なのは、日ごろからの生活習慣の見直しです。ご紹介した対策を、ぜひ試してみてくださいね。「汗とニオイ」ストレスから解放されて、思いっきり夏を楽しみましょう。
2019年05月09日五感の中で嗅覚は、もっとも本能に直結している感覚だといわれています。嗅覚で異性との相性を見極めるコツを、チェックしてみましょう。相手の匂いが落ち着く香りなら相性がいいかも動物は、好ましい相手を選ぶ際に、体臭を一つの判断材料とします。人間も同じで異性の匂いに敏感です。あなたも、無意識的に好きな匂いの人に惹かれて、嫌いな匂いがする異性を遠ざけているかもしれません。ニオイの確かめ方体臭が強く現れやすい部位として、首筋や背中などが挙げられます。気になる異性がいるのなら、アプローチを始める前にさり気なくニオイを確認してみましょう。心地よいニオイ、好きなニオイだと感じたら、それは二人の相性が非常に良いということをあらわしているのかもしれません。本能的に惹かれ合う者同士なら、充実した恋愛関係を結ぶことができるでしょう。ニオイがわかりにくい時はちょっと近くに行っただけではニオイがわからない、相手がほとんど無臭だという場合には、なるべくあたたかい場所で再確認をしてみると良いでしょう。汗にはニオイの成分が多く含まれていますから、夏の屋外やあたたかい室内なら、より体臭が強く現れやすくなります。また自分の嗅覚が鋭くなっている時期に確認をする、というのも一つの手です。女性の場合、ホルモンバランスによって嗅覚の鋭さが変化するといわれています。ニオイに対して敏感になっている時期なら、より確認しやすいでしょう。自然なアクションいきなり相手の近くに寄っていってニオイを嗅ぐ、というのはやや不自然な行動かもしれません。さり気なく相手の背中や首周りに近づくには、どんなアクションをするのが良いでしょうか。ある程度相手と親しい状態にあるのなら、シャツの襟などを直してあげるふりをして、近くに寄ってみるのも良いかもしれません。肩にゴミが付いてるよ、と取ってあげるふりをするのも一つの手でしょう。体臭は衣服にも残りますので、脱いである上着等をチェックしてみるのも良いかもしれません。嫌なニオイだと感じてしまったら?好きな相手なのにニオイは嫌い、そう感じてしまった時には何故その人を好きになったのか、という点を考えてみると良いかもしれません。見た目や性格、ファッションセンスなど異性に関心を持つ理由には様々なものがあります。その理由は本当に自分にとって重要なのか、という部分をもう一度考えてみる必要があるでしょう。
2019年04月19日今回は、狭い部屋を広くなって使いやすくなる!部屋に模様替えするためのコツ4つを、相談実例を使ってご紹介します。皆さんは、お部屋が狭いのは、狭い間取りのせいで仕方ないと思っていませんか?しかし意外にも、多くの方は家具の配置ミスから、部屋を狭く使っていることが多いのです。■ 1. 人の動く「動線」には、家具を置かないご相談にいらしたAさんは、40代女性、家族構成は、ご夫婦と中学生の息子さんがいらっしゃいます。家の間取りは、LDK+和室・洋室・寝室の4LDK。都心に近い、木造3階建ての築15年の戸建て住宅です。「リビングダイニングが狭いので何とかしたい!」という、お悩みでした。Richman21 / PIXTA(ピクスタ)都心の戸建て住宅は、土地が狭小になりやすく、そのため、各階の面積が小さくなりがちです。Aさんのご自宅も例外ではなく、2階リビングが小さく、また約2.45m×5.25mと細長いため、たいへん使いにくい形をしています。LD間取り図を見てください。赤の矢印で示したものは、人が動く「動線」です。この動線ですが、動線同士がぶつかったり、またはなにか障害物が置いてあると、当然ですが不便です。そして、お部屋の印象を、実際以上に狭くします。階段からリビングダイニングへ、またリビングダイニングから階段へ移動する赤い動線に、1人掛けチェアやマガジンラックがぶつかります。こちらを通る際は、常に1人掛けチェアをダイニングテーブルにしまうなど、とても不便です。またマガジンラックを移動しても、1人掛けチェアとキッチン壁が近いため、たいへん窮屈です。■ 2.「出窓」には、物を置かない出窓の部分に、物を置いているご家庭も多いと思います。horiphoto / PIXTA(ピクスタ)しかし、出窓は外壁から飛び出して取り付けられているため、外気温の影響をまともに受けます。そのため寒い日は、室内側に結露を起こします。travelers.high / PIXTA(ピクスタ)結露水はガラスを伝わり、サッシ枠にたまり、ダニ・カビの発生源となります。出窓に物を置けば、この結露の被害を受けます。出窓の結露は、サッシを断熱性能の高いものに交換しないと完全には防げません。しかし、少しでも軽くするためには、出窓の手前に断熱カーテンまたは内窓(2重サッシ)をつけ、ガラス面に暖かく湿った空気が触れるのを防ぐのが効果的です。LD間取り図を見てください。こちらのケースでは、赤○で示した出窓の部分に物を置いています。結露の被害はもちろんですが、出窓の手前には家具もあり、物を取り出しにくい状況でもあります。■ 3.「収納量の多い家具」を配置する収納家具の選択を間違えると、面積ばかりとられて、思ったような収納量を確保できません。Graphs / PIXTA(ピクスタ)収納量が足りないと、物がうまく片付けられません。こちらのLD間取り図を見てください。リビングチェストやシェルフなどの収納家具を、きちんと壁に配して並べられています。しかし、どの収納も窓に向かって配置しているため、背の低い収納家具になっています。そのため、設置面積をしめているのに、十分な収納量が確保できていない状況です。また、緑○で示した家具は、壁に向かって配置しているため、背の高い棚を置くことができています。しかし幅が57㎝と狭いため、同じく十分な収納量が確保できていません。■ 4. 部屋の「動線」を確認し、「家具」の種類・配置を見直そうこちらのお部屋は、形が細長く、また窓や動線など、家具を置きにくい間取りが、狭さの原因になっていました。そこで家具の種類・配置を見直し、問題点を改善してみました。背の低いこまごました収納家具は高さのある収納にまとめ、空間をスッキリさせる。ダイニングテーブルは、壁際に寄せ、スムーズな動線を確保する。テレビは位置を変え、高さがミドルタイプのAVボード上に設置。出窓に置いてあったものは、別の収納に動かし、またカーテンは分割して取り付け、断熱効果を高め、結露を軽くする。上記の4つのポイントを意識すると、以下のようにお部屋がスッキリ広く、使いやすくなりました。いかがでしたか?今のお部屋が狭いと感じる人は、動線や、家具の種類・配置を見直してみてください。いままであきらめていたお部屋の可能性に、気づくことができますよ。(しかまのりこ)
2019年02月16日ニオイの強い食材を保存すると、冷蔵庫にニオイが充満していることがありませんか? もしくは、液体の料理を容器に入れて持ち運ぶとき、蓋の閉まり具合が甘くて、バッグ内にタレが漏れたり…。そんな保存容器の問題点をクリアにしたのが『無印良品』のバルブ付き密閉ホーロー保存容器です! 糠漬けやキムチなど、ニオイがきつい食材の保存も安心左から/液体とニオイが漏れない バルブ付き密閉ホーロー保存容器 大(約幅19×奥行23.5×高さ5cm)¥1,590、深型・大(約幅19×奥行23.5×高さ7.5cm)¥1,890、深型・中(約幅11.5×奥行19×高さ7.5cm)¥1,590、中(約幅11.5×奥行19×高さ5cm)¥1,290/良品計画 耐久性、保温性、耐熱性に優れたホーロー素材を使用。金属の下地にガラス質の釉薬を塗り、高温で焼き付けて融着させたことで、金属の強さとガラスの耐食性を併せ持つ容器に仕上がっています。保存容器のモジュール(基準寸法)を統一しているので、積み重ねたり、横に並べたときも隙間をつくることなく配置。収納スペースを有効に使えるのもうれしいポイント。 「液体やニオイの強い食材の保存に苦労している」というユーザーの声から、保存容器を密閉タイプに改良。ふた部分の密閉弁によって容器が密閉され。ニオイや液体がもれない仕様に。「仕事場にも安心してお弁当を持って行ける!」という声が続出しています。 ホーローの清潔感ある色合いとなめらかな光沢は、揃えて使いたくなる美しさ。また、蓋やバルブなどのパーツを別売りしているため、紛失したときも安心。長く使い続けられるポイントが充実! 直火、オーブンでの使用も可能。ただし、火にかける際は蓋とパッキンを必ず外して。電子レンジ、IH調理器の使用は不可。 無印良品:kimyongduckstyling:Rina Taruyamatext:Tokiko Nitta
2019年02月14日美髪を目指したくありませんか?ダメージやニオイなどの髪のお悩みや、ヘアケア製品の有効な使い方などをご紹介。美髪になりたい方必見です!ダメージ知らずの美髪をゲットしたい!出典:byBirth「髪にうるおいがほしい」「いつもいい香りがするヘアでいたい」と思っている方は多いのではないでしょうか?乾燥した冬の空気にさらされて、髪の毛もダメージをうけてパサつきがち。せっかくオシャレをしたりメイクを頑張っても、髪の毛がパサついているだけでだらしなく見えてしまいます。ここでは、乾燥・ダメージ・ニオイなどの髪の毛のお悩みから、スタイリングのテクニックまで、美髪を目指すための情報をお届けします。美髪になれるヘアケア製品の使い方出典:byBirth美髪を目指すにあたって、まずはいま自分が使っているシャンプーやコンディショナー、トリートメントなどのヘアケア製品を見つめなおしてみましょう。髪の毛にとって正しい製品で、正しい使い方ができれば、すぐにでも効果を実感できるはずです。シャンプーの選び方とは?泡立ちや香り、パッケージなど、シャンプーを選ぶときの基準は人それぞれあるでしょう。ですが一番注目すべきは、見た目ではなく成分です。パッケージの裏面を見てみて、成分表記に「ココアンホ~」「ココイル~」「パンテノール」などと記載があるものを選びましょう。洗浄力の強いシャンプーは刺激になりやすいですが、成分次第ではダメージを防ぐことができます。ノンシリコンシャンプーが必ずしも正ではない!髪にやさしいノンシリコンシャンプーですが、「ラウリル硫酸Na」や「ラウレス硫酸Na」など刺激の強い成分が入っているものはNGです。頭皮の洗い残しがあったときに、肌荒れを引き起こす可能性があります。シャンプーやリンスの適量は「500円玉」シャンプーやリンス、トリートメントなどを使用するときは、500円玉くらいの大きさが適量です。シャンプーは地肌に、リンスは毛先に付けるようにしましょう。リンス・コンディショナー・トリートメントの違いとは?シャンプーの後に髪の毛にうるおいを与えるために使用する、リンス、コンディショナー、トリートメント。それぞれ、うるおいを与える濃度が違います。トリートメントはなんと、リンスの4倍濃厚。しっとり仕上げたいならトリートメント、軽く仕上げたいならコンディショナーがおすすめです。トリートメントは「量」より「時間」トリートメントはたっぷり使った方がたくさん浸透しそうなイメージがあるかもしれませんが、重要なのは量よりも置く時間。できるだけ時間があるときに、集中トリートメントをするのがおすすめです。汚れやニオイもさよなら!正しいシャンプーのやり方出典:byBirth「揉み出し洗い」で頭皮をキレイに!ただシャンプーを頭皮につけてこすり洗いするだけではなく、頭頂に向かって揉み出すように洗うことで、頭皮を清潔に保つことができます。ブラッシングをしたあと、しっかり予洗いする。まずは手のひらでシャンプーを泡立てる。頭皮を頭頂に寄せるように揉み洗いする。毛先に泡を通すようにすべらせる。しっかりすすぐ。頭皮のニオイの原因は「洗い残し」「毎日ちゃんと髪の毛を洗っているのに、頭皮から嫌なニオイがする」という方は、洗い残しがあるのかも。揉み出し洗いをすることで、ニオイも改善されます。毛穴詰まりには「クレンジング洗浄」がおすすめ皮脂分泌の多い夏などに頭皮の毛穴が詰まっていると感じたら、「クレンジング洗浄」で詰まりを解消しましょう。髪専用のクレンジングオイルはもちろん、アルガンオイルを使うのもおすすめです。髪の毛のダメージをケアする方法出典:byBirth傷んだ毛先はトリートメントでは治らない髪の毛はすでに死滅した細胞でできているため、どれだけ効果の高いトリートメントを使っても生き返ることはありません。毛先の傷みが気になったら、カットしてしまいましょう。切れ毛はヘアカラー、枝毛はパーマが原因ささくれ状になる切れ毛の原因は、ヘアカラー。毛先がいくつかに分かれる枝毛は、パーマやストパーで一か所に負荷がかかるのが原因です。毛先を中心に熱を当てるヘアアイロンなども、髪の毛に負荷がかかります。傷みにくいヘアアイロンを使用するなどして、対策をしましょう。髪の毛にも紫外線対策を!髪の毛に紫外線が当たると、タンパク質が壊されてメラニンがはがれてしまいます。髪の毛専用の日焼け止めを使用して、紫外線から守りましょう。集中トリートメントで静電気対策冬になると、空気が乾燥して静電気がおこりますよね。髪の毛がバチバチと広がることもあるのではないでしょうか。洗い流さないトリートメントで集中ケアをすれば、髪の毛がコーティングされて静電気がおこりにくくなりますよ。白髪はあきらめる!白髪をみつけてしまうと、一気に老け込んだような気持ちになりますよね。残念ながら白髪は、栄養が行き届かなくなってしまっている状態なので、一度白髪が生えた毛穴からは白髪しか生えてきません。髪の毛のケアをこれまで以上に気をつけて、今ある健康な髪の毛を守りましょう。ビミョーなうねりは頭皮のつまりが原因ビミョーにうねってスタイリングがしにくいときは、頭皮洗浄がおすすめ。実は頭皮の皮脂詰まりによって毛穴が変形して、うねっている可能性があるのです。無理に髪の毛を引き抜いても、毛穴が変形してしまうので、やさしく扱いましょう。ダメージのない美髪が美人をつくる!出典:byBirth美髪をつくる方法をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?ダメージのないつるつるの髪の毛は、美人の象徴ですよね。ケアを頑張って、美髪を目指してくださいね。
2019年02月08日お子さんがいるご家庭であれば、子供部屋をいつから与えたらよいのかを考えているのではないでしょうか。幼い頃から子供部屋を持たせているご家庭もありますし、高校生になって初めて子供部屋を与えるご家庭も見られます。そこでここでは、子供部屋をいつから与えるのが適切なのかを見ていきましょう。子供の年齢による学習状況の紹介のほか、子供部屋を与えることのメリット・デメリットを挙げてみました。子供部屋をいつから与えるかの決定に役立てて下さい。小学生で子供部屋は必要?兄弟一緒の部屋でいい?実際に、子供が子供部屋をどの成長段階で持っているかを見ておきましょう。ある調査によると、小学校低学年の段階で、約2~3割の子供が子供部屋を持っていることがわかりました。また、小学校4~6年の高学年では約4~6割の子供が、中学生になると約6割以上の子供が子供部屋を持っているという結果が出ています。さらに、高校生になると7割以上の子供が子供部屋を持っています。兄弟や姉妹と一緒の子供部屋を合わせると、さらに多くの子供が子供部屋があるという状況です。子供が2人以上の家庭では、子供の年齢差や発達段階に合わせて、子供部屋を与えている場合が多いようです。小学校高学年で中学受験をひかえている子供と、幼稚園に通っている子供の2人がいる場合などでは、上の子供に個室の子供部屋を用意してあげられるとよさそうです。小学生でも低学年と高学年とではこんなに違う!小学校低学年の子供は、学習時にもリビングで過ごすことが多く、子供部屋は主に、荷物を置く場所と寝る場所という使い方になっている状況のようです。中には、一人で寝ることも難しい子供もいるでしょう。一方、小学校高学年にもなると、自立心も芽生えてきて、一人で勉強するようになる子供も見られます。中学受験のための勉強をする子供は、家族が寝てからも学習を続けることもあるため、一人で好きな時間に勉強ができる、学習のための「子供部屋」があると理想的です。2人子供がいる場合は一緒の部屋でいい?2人子供がいる場合には、2人一緒の子供部屋でよいのでしょうか。2人といっても、男-男兄弟の場合、女ー女姉妹の場合、男ー女兄妹(姉弟)の場合で変わってきます。男ー男兄弟の場合、女ー女姉妹の場合では、中学生になるまでは同じ子供部屋を使わせる家庭が多いようです。特に、女ー女姉妹のケースでは、上の子供が中学生に上がっても、4割の家庭で同じ子供部屋を使わせると母親が回答した調査結果もあります。男ー女兄妹(姉弟)のケースでは、上の子供が小学校高学年頃の思春期を迎える前に、それぞれの子供部屋を与えてあげるのがよいとされています。個別の部屋を用意するのが難しいのであれば、間仕切りなどの工夫をしていきましょう。 子供に子供部屋を与えるメリットを考えてみましょう子供に子供部屋を与えるメリットには、どのような点が挙げられるのでしょうか。親側が真っ先に思いつくのが「学習する習慣がつく」ことでしょう。その他にも、「自主性がつく」「一人で片付けや掃除ができるようになる」などの子供の成長を、期待している方が多いのではないでしょうか。実際に子供部屋を与えた場合、どのような状況なのかを見ていきましょう。子供部屋を作れば勉強するようになるの?子供部屋を子供に与えるからには、勉強するようになるだろうと期待もあるもの。しかし意外なことに、子供が家の中で勉強する場所はリビングという統計もあります。小学校低学年では、家の方が一緒についてあげて、勉強を教える場面もよく見られますね。しかし、学年が上がっていくにつれ、1人で勉強をするようになっていきます。特に、受験勉強は子供部屋で集中して行う子供が増えていきます。とはいうものの、中学受験期の6割程度、高校受験期の4割以上、大学受験期の2割以上が、リビングで勉強しているという調査結果があります。子供の勉強の状況と子供部屋の有無は、必ず直結するとはいえないようです。子供部屋の片付けや掃除ができるようになる?小学生に子供部屋を与えた場合、片付けや掃除をきちんとする習慣がつくでしょうか。大人になってから清潔な部屋を保てるように、子供の頃から掃除や片付けの習慣がついていると困らなくて済みます。実際には、子供部屋の掃除を自分で行っている子供は、どれぐらいいるのでしょうか。ある調査によると、「子供部屋の掃除を自分でする」という子供は、小学生で1~2割、中学生で2~3割、高校生でも2~3割程度となっています。子供部屋を与えたからといっても、自主的に部屋の片付けや掃除をするようにはならないのが実情のようです。子供部屋を与えたら、最初は親が子供と一緒に片付けをしてあげてください。徐々に手伝う程度にとどめるようにし、子供だけで片付けや掃除ができるように習慣づけていきましょう。子供のプライバシーを守ることは重要家族といっても、子供のプライバシーを守ることは必要です。小学校高学年以上の子供の多くは、家の中に一人でいられる場所が欲しいと思っているようです。中高生では、疲れを感じている時には、子供部屋に「こもりたい」と感じています。ストレスの多い現代では、子供のプライバシーを守るとともに、家の中で一人でいられる場所を確保してあげることも大切です。 子供に子供部屋を与えるデメリットを考えてみましょう子供部屋を与えると、当然デメリットも考えられます。子供のどの成長段階で子供部屋を与えたらよいのか、デメリットを考えながら見極めていきましょう。先ほども書いたように、子供が子供部屋の片付けや掃除をしない、というのは大きなデメリットです。親が子供部屋に入って掃除をしなければ、子供部屋はチリやホコリだらけになってしまい、不衛生な状態で過ごすことになります。他に考えられるデメリットも挙げていきましょう。子供部屋にこもりきりになってしまう?子供部屋を用意すると、一人での居心地が良くて、他の家族と一緒に過ごす時間が減ってしまうことが考えられます。子供部屋で勉強をしているのならいうことありませんが、ゲームやスマホ三昧では困ります。目が行き届かなくなるので、心配要素が増えることになるかもしれません。実際に前出の調査では、子供自身が感じる子供部屋を持つデメリットとして、「漫画やゲームばかりしてしまう」「家族と一緒に過ごす時間が減る」ということを挙げている子供もいます。しかし、半数以上の子供が、子供部屋を持つデメリットが無いと回答しており、子供にとっての子供部屋の重要性が垣間見えます。早くから子供部屋を与えると危険なことも家庭によっては、小学校前から子供に子供部屋を用意するところもあるようです。その場合には、子供が椅子から落下したり、玩具を口に入れたりという危険行為をしていても、目が届かずに気がつかないこともあるので、十分に注意しましょう。1歳から9歳までの子供の死亡原因は「不慮の事故」が最も多いという調査結果が出ています。早くから子供部屋を与えることで、事故につながっては大変です。子供だけにすると、誤飲や火を使っての事故などを起こす危険もあるので、子供部屋を与える時期が早すぎるのも考えものです。 勉強は子供部屋ではなくリビングで行う子供が多いという状況近年の傾向として、小学校低学年だけでなく中学生、高校生になってからも、勉強をリビングで行う子供も多くなっています。親側は、親が勉強を見てあげられる小学生のうちは、リビングでの勉強を望んでいる一方で、中高生には子供部屋で集中して勉強してもらいたいという希望があるようです。小学生だけでなく中高生も普段の勉強はリビングで行うことも小学生低学年では、リビングで勉強をする子供が多いと想像できますが、意外にも、中高生になってもリビングで勉強をする子供が、かなりの数いるようです。子供部屋で勉強することもあれば、リビングで勉強することもある、という具合に家の中で勉強場所をいくつか持っているのが特徴です。これだけみると、リビングで勉強をする中高生が多いのだから、個人の子供部屋が無くてもよいだろうという発想も出てくるでしょう。しかしながら、子供にとっては「子供部屋=勉強部屋」ではなく、子供部屋は荷物をまとめて置いておけて、一人で眠る場所という認識があります。そのため、勉強で使わなくても子供部屋は用意してあげましょう。受験勉強をさせるなら子供部屋が向いています子供が受験勉強をする年齢になれば、子供部屋を用意する必要が出てきます。夜、他の家族が寝ている間でも時間を気にせず一人で勉強できるというのがその理由です。また、一人の空間があれば集中しやすく、長時間の勉強にも身が入ります。受験期には、塾や予備校の自習室で勉強する子供も多くなりますが、移動時間を考えると家の中で勉強できる静かな子供部屋がある方がよいでしょう。 いつから子供部屋を用意するかはご家庭によりますいつ子供部屋を用意するかのタイミングは、各ご家庭によってさまざまです。早めの受験をするご家庭では、小さいうちから子供部屋を用意する必要があるかもしれません。また、中学入学をきっかけに子供部屋を、というご家庭もあるでしょう。子供部屋を与えることのメリット・デメリットを、参考にしていただければ幸いです。 参考:東京ガス : 都市生活研究所 : 研究レポート・家で子どもが過ごす部屋~子どもの過ごし方と親子それぞれの意識・子供に聞いた自分の部屋と家族に対する意識・子供の勉強実態と親の意識積水ハウス 住まいづくりや暮らしに役立つ情報をまとめたレポート「view point」vol.2 発行 “子育ち”設計レポート ~子どもの学びを考えた居どころ提案~月齢・年齢別で見る起こりやすい事故(乳幼児の事故)|あいち はぐみんNet
2019年02月06日おもちゃや服、使ったものなど、子どもはすぐに出したまま、使ったままにしてしまいますよね。親としては自分から率先して片付けてくれる子になって欲しいのに、その願いはあまり叶うことはありません。とは言え、中には自分から物を片付けられる子だっていますよね。そこで今回は、子どもが率先して片付けたくなる部屋に共通するポイントを3つご紹介していきましょう。1. 入れるだけ、かけるだけ大人は、おもちゃをキレイに整頓したくなりますよね。ブロックはここ、パズルはここ、細かいものはこれにまとめてこっちに入れるなど、種類によって分けて入れておきたいと考えます。しかし、これを子どもにさせようと思っても「めんどくさい」、「むずかしい」と感じられ、どう片付けたら良いのかわからなくなってしまいます。子どもが自分で片付けおうと思わせるには、なんでもいいからただ入れるだけ、ジャンバーやコート、パーカーなどのアウター類はかけるだけ。 これを徹底しましょう。どんなものでも、ワンステップで終わるようにすることで、子どもが自分で片付けやすくなるのです。整理しながら片付けるのは、教えなくとも年齢と共に自ずと覚えます。子どもが小学生低学年のうちまでは特に、簡単に片付けられる環境を作ってあげましょう。2. 色分けをする子どもはゲームが大好き。トランプ、じゃんけん、かくれんぼなど、どんなことでも全力で取り組みますよね。そこを利用し、片付けを「ゲーム」として認識させてしまいましょう。子どもには、色を見分ける能力が長けています。赤を「あか」とわかっていなくても、見比べて同じ色だという事はわかるはず。そこで、片付けを「色分けゲーム」とするのです。おもちゃを入れる場所に直接「色シール」を貼り、おもちゃにも同様に入れる場所の色に合わせたシールを貼ります。そうすることで、片付けをするときに、「同じ色のところを探してみよう!」とゲームのように始められるのです。時にはシールの色を変えてみると、毎回同じ場所に入れることもないので飽きずに続けることができますよ。おもちゃを片付けるのを苦手とする子どもは、どう片付けたらいいのかわからないからということが多く、片付けやすい状況を作ってあげることで改善するのです。3. 音楽のかける時計で意識付けを子どもは片付けが苦手。そのうえ、遊んでいるうちに片付けのことが抜け落ちてしまっているということも少なくありません。そこで、時計のアラーム機能を使い、「片付けの時間」というのを設けてみましょう。アラームも、普通のピピピという音より、子どもの知っている音楽が鳴るものがオススメですね。幼稚園では、片付けを音楽に合わせてするというところが多いです。自分の子どもの幼稚園や保育園が流すお片付けの音楽を知っていれば、一緒に歌って楽しく片付けができるかもしれませんが、わからなければ自分の家のお片付けの音楽を設定してみましょう。「歌が鳴り終わるまでに終われば合格!」など、親がノリノリで片付けを促してみると、子どもも楽しく片付けが出来るかもしれませんよ。片付けは、子どもを楽しい気分に出来た方が早く楽に終わるのです。いかがでしたか?子どもは楽しくなければ何もしません。ブロック遊びも塗り絵もお絵かきも、楽しいからするのであって、楽しくないと感じる子は他の楽しいと思える遊びをしますよね。片付けは楽しくないこと、そう子どもにインプットされているから率先して片付けられないのです。片付けが楽しいと思わせるためには、親の協力が必要なのですよ。
2019年01月23日汗をかく夏場は、足がムレて靴のニオイが気になりますよね。みなさんも様々なやり方で靴のニオイのケアをしていると思います。今回は、パナソニックから登場するスタイリッシュな「靴脱臭機」をご紹介。夏に限らず、こもりやすい秋~冬にかけてのニオイのケアまで、1年中大活躍間違いなしですよ!■ 微粒子イオン「ナノイー」の10倍の力で強力脱臭!パナソニックから2018年9月20日に発売される靴脱臭機「MS-DS100」。こちらは、知る人ぞ知るパナソニック独自の微粒子イオン「ナノイー」の10倍の力を持つ「ナノイーX」が搭載された機能性抜群のアイテム。具体的には「ナノイー」の微粒子の数、毎秒4,800億個に対して「ナノイーX」は毎秒4兆8,000億個と、その差は歴然です。使い方も簡単!靴に差し込み電源を入れると、発生した「ナノイーX」が6つの吹出口から靴のすみずみまでいきわたり、嫌なニオイを分解して脱臭することができます。また、通常モード(約5時間運転)と特にニオイが気になる時のロングモード(約7時間運転)の2種類の運転モードを選ぶことも可能。■ 収納に困らないスタイリッシュなデザイン!このように「ナノイーX」という高性能イオンの力に期待は膨らみますが、こちらの靴脱臭機には高い脱臭効果以外にも嬉しいポイントがたくさんあります!経済的な電気代(どちらの運転モードも1回1円以下)コンセントがなくてもOK!(モバイルバッテリーでの運転も可能)また、「脱臭機」という一見ネガティブなイメージのグッズでもしっかりおしゃれなのが嬉しいポイント!脱臭機とは思えないシンプルでスタイリッシュなデザインは気分も上がります。さらに、付属の収納ケースがあることで、靴に差し込むキャップ部分がむき出しにならないので、玄関やシューズボックスにコンパクトに収納できます。靴のニオイは、男女共に気になる方が多いですよね。スニーカーやパンプスはもちろん、サラリーマンやお子さんの革靴(ローファー)など家族みんなで使えるオススメアイテムです。オールシーズン大活躍すること間違いなしの靴脱臭機、ぜひチェックしてみてください!【靴脱臭機「MS-DS100」】幅170×奥行92×高さ246 mm質量(本体のみ) 約480 g運転時間 通常モード/約5時間、ロングモード/約7時間電源コードの長さ2.5 m付属品 ACアダプター、専用ケーブル、収納ケース【参考】※靴脱臭機 MS-DS100 を発売※パナソニック電気脱臭機
2018年08月30日夏になると気になるのが「頭皮のニオイ」。ここでは、ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍する筆者が、頭皮のニオイケアをご紹介します。日中使いできる頭皮のニオイケア5選(1)Aujua Aujua AGING SPA (オージュア エイジングスパ)のクリアフォームAujuaさん(@aujua_official)がシェアした投稿 – 2017年 7月月12日午前3時10分PDT炭酸泡のシャンプーが泡で出てくるアイテム。最初から泡なので、頭皮に負担をかけずに、皮脂汚れをとることができます。また、デトックス効果がある炭酸が入っているので、地肌ケアに最適。シャンプーをつけたままでマッサージしてあげると、地肌の血行促進にもつながります。いつもしっかりシャンプーしているのに、地肌がすっきりしない、という方におすすめですよ。 (2)サンコール ミントベルアイスクールスパークサンコールさん(@suncall_professional)がシェアした投稿 – 2017年 4月月21日午前4時31分PDT炭酸ガスが入った頭皮用のスプレー。メントールが入った冷却スプレーだから、一瞬で地肌がひんやりします。グレープフルーツの香りがするので、地肌のニオイも気になりません。皮脂や汗でベトベトした時や、頭がさえない時につけるてあげると、すっきりしますよ。(3)ナプラ リフレッシュ スキャルプシャワー株式会社ナプラさん(@napla_official)がシェアした投稿 – 2017年 6月月30日午前3時28分PDT火照った頭皮を一瞬でクールダウンしてくれるアイテム。メントールとハッカ油が入ったシャーベットタイプのスプレーと、濃厚な炭酸が入ったソーダタイプの2種類があります。6種類のオーガニックエキスと、12種類の天然エキスが入っているから、乾燥しやすい頭皮の保湿をしてくれます。フケやかゆみも抑えてくれるので、気になる方はおすすめですよ。(4)ハレマオ シャーベットリフレッシャーデミ コスメティクスさん(@demicosmetics)がシェアした投稿 – 2018年 6月月26日午後9時15分PDT頭皮をスッキリさせたい時や、汗でべたついた時におすすめのアイテム。スプレーするだけで、一瞬でクールダウンできます。ライムとペパーミントの香りがするから、頭皮のニオイも気にならないですよ。(5)of cosmetics ソープ オブ ヘア・1-Mオブ・コスメティックス松坂屋名古屋店さん(@ofcosmetics_matsuzakaya_nagoya)がシェアした投稿 – 2018年 7月月8日午後7時12分PDT皮脂バランスを整えて、ハリコシを与えてくれるアイテムなので、髪の毛にボリュームがほしい方や、地肌ケアをしたい方におすすめ。天然のペパーミントが入っているので、洗い上りはスッキリ。保湿効果もあるので、フケやかゆみも抑えてくれますよ。地肌のケアはシャンプーの見直しや、日中使いできる地肌ケアアイテムが大切です。特に夏場は、汗や皮脂の量が増える季節ですので、季節に合わせたヘアケアをしたいものですね。
2018年07月18日湿度の高い時期になると気になるのが足のニオイ。「私は大丈夫」なんて思っていませんか?自分では気が付いてないだけで、意外と臭っているかも…。そこで今回は自宅で簡単にできるニオイ対策をお教えします。気になるニオイ蒸し暑い季節がやってきましたね。汗をかくようになったら気を使うのが体臭。特に気を付けなければいけないのは足のニオイ。一日中履いていた靴を脱いだ瞬間に、「あれ?もしかして…」とドキッとしたことがある人も多いのでは?大人の女性としては足のニオイを許すわけにはいかないですよね。でももう大丈夫!足のニオイが発生する原因と対策がわかっていれば安心です。一緒にチェックして、今年は夏を目いっぱい楽しみましょう!足のニオイの原因足のニオイの原因は雑菌。この雑菌は汗の中に含まれる皮脂や角質をエサにしています。菌が繁殖する際に、ニオイのもとを発生するそうです。汗をかく時期に足が臭くなるのはこうした理由があったのですね。対策方法原因がわかったので、ここからは具体的な対策方法を見ていきましょう。実践する際のポイントと、おすすめアイテムをご紹介していきます。靴を毎日変える仕事用や、お気に入りの靴。ついつい毎日履いていませんか?一日履いていた靴を脱いだら足がモワッと蒸れていた経験、みなさんありますよね。その蒸れ、とってもキケンです。靴の中は湿度、温度がともに高く、雑菌が繁殖するにはとても良い環境なのです。蒸れを乾かすためにも、靴はローテーションさせて履きましょう。足専用の石けんで洗う普段は体を洗うボディーソープで足を洗っても構いませんが、足が蒸れる時期や、足のニオイが気になる時は、足専用の石けんを使いましょう。ニオイ菌を抑えるハーブやミョウバンなどの成分を配合しているため、洗うだけで嫌なニオイを軽減してくれます。固形石けんだけではなく、液体のボディーソープもあるので、使用感のお好みで選べます。足裏を洗うマットをあわせて使うと、指の間などの洗いにくい場所も隅々まできれいになります。Highness薬用にごり石鹸【 Highness-ハイネス- 】さん(@highnessofficial)がシェアした投稿 – 2018年 5月月21日午前7時08分PDTさまざまな雑誌等でも紹介されて話題になっている、医薬部外品の石けんです。ニオイ菌に高い効果が認められる成分をたっぷりと配合。毛穴もひきしめて、さらなるニオイをブロックします。足のニオイだけではなく、脇やデリケートゾーンにも使えます。無香料だから他の香りの邪魔になりません。価格:3,400円(税抜)フジあわわルピエ3D設計の柔らかな毛足で足裏を包み込み、マッサージしながら洗えます。エアコンで冷えた爪先もぽかぽか。一度使うと手放せない人も多いそうです。マットの上に数滴のボディーソープを出して泡立てるだけで、もこもこの泡が素早く出来あがります。価格:1,990円(税抜)角質を落とす足のニオイの元になる菌は角質が大好物。角質をエサにして繁殖をします。石けんで汚れを落としたあとにプラスで使ってほしいのがスクラブです。スクラブを使えば簡単に角質を落とすことが出来ます。ただしやりすぎは禁物。肌が傷ついてしまわないように、使用回数を守って使いましょう。ザ・ボディショップペパーミント スムージング パミス フットスクラブザ・ボディショップさん(@thebodyshopjp)がシェアした投稿 – 2018年 5月月14日午後11時01分PDTひんやりとしたジェル状のスクラブで、誰でも簡単に角質除去が出来ます。スクラブ成分は軽石。粒子の細かい軽石がたっぷりと配合されているため、なめらかな触り心地を叶えます。ペパーミントの爽やかな香りなので、気分もリフレッシュ出来ます。価格:100ml1,500円(税抜)ニオイを抑える足の汚れや角質をオフしたら、ニオイを抑えるアイテムを使いましょう。クリームタイプ、スプレータイプ、それぞれ良いところがあります。まずはクリームタイプ。直接塗りこむので肌にピタッと密着して、ニオイをブロックします。次にスプレータイプ。靴を履く前に時短ケア出来るので、忙しい朝にぴったり。外出先で蒸れが気になったら、もう一度スプレーするのもおすすめです。その時にソックスやストッキングを履き替えると、蒸れがより一層軽減されます。クリームとスプレーをあわせて使用すれば、さらなる効果の期待も出来ますね。デオナチュレ足指さらさらクリームデオナチュレさん(@deonatulle)がシェアした投稿 – 2017年 9月月12日午後6時11分PDT足特有のニオイのために開発されたクリームです。さらさらとした感触のヒミツは、汗を吸収するパウダーをたっぷりと配合しているから。足指の間も塗りこみやすく、効果を長時間キープ。夏だけではなく、ブーツを履く冬にもおすすめのアイテムです。価格:30gオープン価格エージーデオ24フットスプレー h (無香料)ニオイ菌を殺菌しながら汗も吸着する、足専用のスプレーです。スプレーするだけで靴の中が快適に。さらさらとしているので靴を履く直前に使っても大丈夫。無香料だから外出先でも気兼ねなく使えます。白くなりにくい処方もうれしいですね。価格:40g・142gオープン価格おわりにいかがでしたか?いずれも簡単なケア方法なので、ぜひお試しくださいね。もしケアを続けてもニオイが改善されない場合は、水虫など他の原因があるかも。おかしいなと思ったら、早めに医療機関に相談することをおすすめします。梅雨も明けて夏本番!足のニオイを気にしないで楽しく夏を過ごしましょう!
2018年07月16日夏の夕方になると、朝は感じなかった頭皮の嫌なニオイを感じることがあります。このニオイの原因は皮脂の過剰分泌と雑菌の繁殖にあった!?いやなニオイの原因と今日からできる対策についてお話します。夏の夕方、特に気になるものといえば頭皮から漂うニオイ…。整えたばかりの朝には感じることのなかった異臭を感じることがあります。折角おしゃれに気を使っていても、頭のニオイが気になると心から楽しめないものですよね。そこで今回の記事では、どうして夏は特に頭皮のニオイが気になってしまうのかということと、ニオイが気にならないようになるための髪のケアについてお話したいと思います。どうして夏の夕方って、こんなに頭皮のニオイが気になるの?出典:byBirth頭皮から漂うニオイが気になるわけはズバリ「皮脂の過剰分泌」夏は、他の季節と比べて汗をかきやすく、その分皮脂が過剰に分泌されます。それは目に見える肌の上だけではなく、髪が生えている地肌にも同じことが言えます。この皮脂が増えれば増えるほど、酸化された後に強いニオイを放つことになります。そのニオイというのが、今回気になっていた頭皮から漂う悪臭ということですね。間違えてほしくないのは、皮脂を分泌することは決して悪いことではありません。むしろ代謝を上げてくれたり、メリットが多く考えられます。アルコールやタバコの摂取、ストレスを抱えてしまったりすることで、活性酸素がはたらき皮脂の酸化を促進させてしまい、それらが原因で異臭を強く放つことがあります。皮脂の酸化が悪化すると、雑菌が繁殖することも…出典:byBirth皮脂を酸化させてしまったままにすると、最悪雑菌が繁殖してしまうことがあります。皮脂に頭皮から出るフケが混ざることで、雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。繁殖がはじまってしまうと、ものすごい速さで増殖する可能性があるので、大きく広がる前に早めに対処するのが一番の改善策といえるでしょう。頭皮のニオイが気にならなくなるには「日頃のケア」が最も大切!出典:byBirthニオイのケアって何か特別なことが必要なのかな…と重く考えてしまいがちですが、日頃なんとなくしているケアにひと手間加えるだけで頭皮のニオイから解放されることも!?すぐにでもできるちょっとした心がけをお話します。地肌を洗うことを意識してみる!出典:byBirth「シャンプーをする」というと、一番に髪の毛を連想される方も多いのではないでしょうか。例えば、髪の毛は一生懸命洗うのに髪の毛に接している頭皮は撫でる程度…。そんな洗い方を普段からしていると、頭皮に汚れが溜まりやすい状態になりかねません。顔のクレンジングがとても大切なように、頭皮のクレンジングもしっかり行えるといいですね。いつものシャンプーで頭皮を意識して洗ってあげるもの良いですし、「夏だからより頭皮の洗浄にこだわりたい!」「汗ベトベトになりやすいから、頭皮からさっぱりしたい」そんな方には、頭皮に特化して洗えるスキャルプシャンプーなどを選ばれることをおすすめします。地肌からしっかり洗い上げることで、ニオイの軽減につながるでしょう。規則正しい生活を送ることを意識する!出典:byBirth過度な飲酒やタバコ、不摂生な食事やストレスを溜めこんでしまうことは、皮脂による気になるニオイを増やしてしまう原因となってしまいます。これらどれをとっても、過剰に取り入れてしまうと健康的な生活を送ることが難しくなります。自分の生活を見直して、少しずつでも健康的な日常が送れるように努めてみましょう。すぐに行動に移すことが難しくても、健康的な生活を意識するだけで行動が変わってくると思いますので、まずは意識を変えてみることが大切です。そうすることで、次第に気になっていた頭皮の匂いも軽減されるかもしれないですね。寝具は、衛生的な状態を保つことを意識する!出典:byBirth一日の1/3を過ごすといわれている寝室は、衛生的に保つことが好ましいです。不衛生な状態で過ごしていると、寝室で雑菌が繁殖してそのまま頭皮に移ってしまう…なんてことも起こりうるのです。シーツや掛布団、枕カバーなどこまめに洗濯をして常に清潔な状態にすることで、頭皮に雑菌が移ることを食い止めることもできます。また清潔な部屋で寝ることで、心からリラックスして眠りにつくことが出来るので快眠にもつながるでしょう。日々の心がけで、頭皮のニオイの気にならない生活を送りましょう!出典:byBirth毎日の心がけひとつで、夏場の夕方気にしていた“頭皮のニオイ”が少しでも軽減できることがあります。皮脂の分泌や雑菌ともうまく付き合って、この夏は快適に過ごしたいですね!!
2018年07月10日忙しくて、部屋を片付ける時間も余裕もない…。そうして散らかった部屋で過ごしていると、次第に心まで乱れてきませんか?そこで今回は、週末を利用して、部屋と心を整理する方法をご紹介します。「部屋の乱れは心の乱れ」出典:byBirth昔から「部屋の乱れは心の乱れ」といわれるように、部屋の状態が心の在り方を表していると考えられています。確かに、私自身心が落ち着いているときは部屋がきちんと片付けられていますし、反対に心に余裕がなくなっているときは部屋が散らかっているような気がします。それなら、部屋を片付けることによって、心を落ち着けることができるということ?そこで今回は、部屋と心を整理する週末の過ごし方をご紹介します。平日は忙しくて部屋の片付けに手が回らないという方は、週末を利用してリセットしましょう!洗濯物を外干しする出典:byBirth平日にお洗濯をすると、帰宅が遅くなるためどうしても部屋干しになってしまう方が多いのではないでしょうか?最近では、洗濯物は部屋干しでも構わないといわれてはいるものの、やっぱり外干しすると気持ちが良いものです。また、洗濯物をお日様の元で干そうと思ったら、朝からお洗濯をする必要がありますよね。早起きは、部屋と心の乱れを正すのに最適な習慣です。「週末ぐらいは、お昼まで眠りたい…」という気持ちは痛いほど分かりますが、目覚めたと思ったらすぐに夕方がきてしまう切なさを思うと、私は断然早起きすることをおすすめします!今週末は、お洗濯をしている間に朝食を摂り、お日様を浴びながら洗濯物を干しませんか?爽やかな朝は、心をリセットしてくれるはず!クローゼットを整理する出典:byBirth特に女性は、TPOに合わせてたくさんのお洋服を用意している方もいることでしょう。大量の服は部屋が散らかる原因になるため、週末にクローゼットの中を整理しませんか?本当に必要な服か、そうでないか…。何年も着ていない服があれば、思い切ってリメイクしてしまうのもひとつの手です。クローゼットを整理することによって「これ以上服が入らないから…」と、自分に言い訳をしてその辺に出したままにするのを防ぐことができるでしょう。パリジェンヌのように、クローゼットの中の服を10着以内に収めるのは至難の業です。しかし、部屋の収納に収まりきらないほど大量の服は、あなたの生活に本当に必要かどうか考えてみてください。不要な服を片付けることで、部屋も心もすっきりするはずだから。家計簿をつける出典:byBirth家計簿は毎日つけるものですが、忙しいと「明日でいいや…」と後回しにしがち。そのうちにレシートがなくなってしまい、家計簿をつけることを諦めた経験のある方もいるのではないでしょうか?毎日家計簿をつけるのが面倒なら、週末に1週間分のお金の出入りを確認するのもよいでしょう。お金の流れを把握しておくと、自然と乱れた生活を遠ざけることができます。また、本当に必要なものや欲しいものを見直すきっかけにもなるため、仕事に対するモチベーションを上げることもできるはずです。テーブルの上に置いている物を片付ける出典:byBirthテーブルやデスクの上が散らかっていると、それを見ているだけで疲れてきませんか?何でもポンとテーブルに置くのはやめて、専用の収納を作りましょう。例えば、本はテーブルではなく本棚に、化粧品はドレッサーに片付けるだけでも、不思議と部屋が広くなったような気がするはずです。テーブルの上を片付けることによって、食事をおいしく感じることもできますし、仕事や勉強にも集中することができるでしょう。週末の過ごし方を見直して、丁寧な暮らしを実現しましょう出典:byBirth「毎日忙しくて、部屋を片付ける暇がない」と散らかった部屋の中でイライラしながら過ごしていると、次第に心も乱れ、生活も荒んだものになってしまいます。それでは、いつまで経っても忙しさから抜け出すことはできませんし、資格取得や貯金も叶わないでしょう。丁寧な暮らしは、自身の心の在り方を変えてくれます。服は畳んで、出したら元の場所に戻して、ご飯はテーブルでいただいて…。そうした当たり前のことの繰り返しによって、人は形作られていくのではないでしょうか?週末は、乱れた部屋と心を整理して、1度リセットしてみませんか?
2018年06月30日気温が上がってくるのと同時に、だんだんと気になってくるのが「生ゴミのニオイ 」。この時期、調理した後にでるくずなどを少し置いておくだけで、強烈なニオイをはなってきますよね。そのニオイがキッチンから他の部屋にまで侵食してくると、いよいよ不快指数はMAXに。ニオイ対策として、生ゴミがでる度にビニール袋に入れて袋を縛り、ゴミ箱に捨てているという方も多いのではないでしょうか?でもゴミ自体は少量だったり、袋を縛った後にまたゴミがでて、何回もビニール袋を使うはめになってしまうことも。今回は、そんなストレスの多い生ゴミのニオイ問題を、簡単に軽減できるアイテムをご紹介します。手間がはぶけてエコにもなる!そのアイテムとは、ダイソーで販売中の「シンクコーナー用ダストホルダー」(税込108円)。吸盤がついたホルダーをシンクコーナーに取り付け、市販のビニール袋をホルダーにひっかけるようにはめこみます。ゴミを入れた後、ホルダーをくるっと回すと、ビニール袋の入り口を閉じることができ、ニオイが漏れないという仕組み 。実際にシンクのコーナーに取り付けてみました。大きさはワイヤーの横の直径が16cm、開いた時の輪の幅が12cm。今回使用した横幅17cmのビニール袋がちょうどフィットするサイズ感でした。通常の三角コーナーに比べ、ビニール袋が透明なこともあり、圧迫感をあまり感じません。なお、今回はニオイを防ぐという意味で水切り穴の空いていないビニール袋を使いましたが、サイズさえ合えば、三角コーナー用の袋も取り付けられます。ホルダーの手前部分をくるっと奥に回すだけで、ピッタリと封をすることができました。試しに、ニオイの強い熟し切ったバナナの皮を捨てて封をしたところ、ほぼニオイの漏れはなく、ちょっと感激 。追加でゴミがでても、ホルダーを元に戻せば何回でも入れることができます。ビニール袋を何枚も使う必要がないので、手間がはぶけて、エコの観点からも嬉しい商品です。注意点としては、ホルダーのカーブは多少曲がるものの、大きく調整ができません。自宅のシンクのカーブと形が合いそうかどうか写真を撮り、店頭で取り付けられそうか見比べて購入した方が失敗が少なく済みそうです。写真のシンクでギリギリ取り付けができたので、これ以上シンクコーナーのカーブが浅かったり、深いご家庭での使用は、難しいかもしれません。この商品の他にも、ダイソーではゴミ箱のフタに取り付ける消臭剤や芳香剤など、生ゴミのニオイ対策に、一役買ってくれそうなアイテムが並んでいました。これからもっと気温が上がる前にぜひチェックしてみてくださいね。(文・古川晶子/ディライトフル)
2018年06月20日おしゃれなあの人の部屋を訪れるフォトシリーズ。部屋の一角に表れる“顔”には個性があります。お料理が好きな人のキッチンは太陽の光があったかくて、いい香り。招かれ人の気分でちょっと覗き見をしてみましょう。憧れの女性の部屋はいい香りで満ちていた明るい太陽と整えられたキッチンに差し込む午前中の光がキラキラと眩しくてまるで彼女のように眩しくて女性らしい色使いを甘すぎずさりげなく添えられるそんなセンスが、彼女自身のようで魅力的な人は部屋まで魅力的●文、写真HALKUZUYAHAL KUZUYA Photographer▽シリーズ一覧はこちら▽【あの人の部屋 #1】そばかすの可愛い彼女の部屋にはピンクのバラが良く似合う
2018年06月17日畳のある部屋は積極的にフローリングにリフォーム・リノベーションされてきましたが、ここにきて、「あえて」畳を取り入れた部屋の人気が出てきてるようです。東京、大阪、京都の「和テイスト」のある物件をご紹介します。 東京の「畳」のある物件溜まり場にしたいメゾネット(早稲田/28.16㎡/10.5万円) ロフトから見おろすと、畳! メゾネットタイプのお部屋。上階はすごく気持ち良い雰囲気の畳のお部屋。畳って、みんなで床に座ってくつろげるからいいですよね窓が2方向にあって気持ちいい〜これは、みんなの溜まり場になってしまいそう下階のキッチンエリアは無垢フローリングです 3つの違う空間を楽しめる構造です。 ゴージャスに畳を楽しむ3LDK(牛込柳町/78.90㎡/27.8万円)モダンで和のテイストがあり、おしゃれな空間。 超かっこいいカウンターキッチン!の前は和室です小さいお子さんがいらっしゃれば、和室に寝かせながら料理したり。いいですよね 家の中心には、畳がある、それも和みですね。 大阪の「畳」のある物件「禅」の心を感じる1DK(千林/39.19㎡/7.5万円) スッキリしたキッチン部分、静の和室、そして、専用ののお庭があります キッチンなど水回りは古くないのもポイント。なんとガス3口のシステムキッチンですよ1DK、6畳の居室部分は潔く、全面畳です 京都の「畳」のある物件圧巻の古民家(北山/202.17㎡/30万円) 畳といえば、こういうの期待してる方もいらっしゃるでしょ。いきますよ、京都のゴージャス古民家です和の雰囲気を残しつつも、ダイニングなんかはすごくモダンな気分こんな感じのお座敷が、3つもついてますよ。ルームシェアとかしてみたい 引っ越したくなってしまいますね。 出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2018年06月08日皆さんは、お子さんに子ども部屋を与えていますか?お子さんは、そのお部屋を気に入っていますか?勉強したり、くつろげるお部屋ですか?また、お友だちを呼べるお部屋になっていますか?もしそうでない場合、子ども部屋の中が、家族の物の置き場となっているということはないですか?そのような状態だと、子どもは自分の部屋なのに、自分の物ではないものに囲まれ、お気に入りの空間とはならないでしょう。そこで今回は、快適な子ども部屋する方法をご紹介します。■ 意外に多い!? 子ども部屋のクローゼットが物置状態に!もし家族の洋服や、布団、家電などを、子ども部屋のクローゼットや押し入れなどに収納しているなら、本来収納すべき場所に収納しましょう。それは、まだ子どもが小さく、専用の部屋が必要ではなかったからでしょう。そのため、子ども部屋としてではなく、物置部屋として使用しておられるご家庭も少なくありません。しかし、子どもの成長とともに、部屋の目的も変わってきます。我が家の三姉妹の子ども部屋(11畳)も、居住年数(11年)と共に部屋の目的は変わってきました。最初は何にも置いていない、ガラーンとした部屋でした。それから、ファミリー寝室になりました。クローゼットは、家族のものでいっぱいでした。つまり、物置きでした……。そして昨年春、子ども部屋にするにあたって、クローゼットは、子どものために明け渡しました。これで、物置部屋から、子ども部屋に変身させてあげました。■ 子ども部屋は子どもにとって「自分だけのお城」子どもの好きなおもちゃや本、洋服や雑貨など、自分だけのお気に入りの物に囲まれた部屋。そこは、子どもにとって自分だけのお城です。Choreograph / PIXTA(ピクスタ)そのお城で、勉強したり、読書したり、時にはお友だちを呼んだり。そんなワクワクするような子ども部屋だったら、お気に入りの空間になること間違いなしです。各部屋の目的(この場合だったら、子どものお気に入りの部屋)を考え、そして物の整理をしましょう。それから、子どもと一緒にお気に入りの子ども部屋を作り上げることができたら、素敵なことですよね。
2018年06月01日そろそろ、今年も梅雨のシーズンを迎えようとしています。雨が多いこの季節はもちろん、共働きだったり、花粉や大気汚染が気になったりして、洗濯物は部屋干しすることが多いご家庭は少なくないでしょう。けれど、部屋干しだとどうしても生乾きのニオイが気になることも…。そこで今回は、「基本的に部屋干し派」という整理収納アドバイザーの本田和さんが実践している、部屋干しテクニックのあれこれを教えていただきました!■温度管理とナチュラル漂白「きちんと除菌」が部屋干し派の味方洗濯機は夜に回し、部屋干しすることがほとんどだという本田さん宅では、生乾きのニオイ対策は大きなテーマ。あらゆる策を講じて、ついに「生乾きのニオイゼロ」を実現したそう。その2大ポイントが「きちんと除菌」と「早く乾かす」。まずは「きちんと除菌」について本田さんが実践している4つのテクニックをお聞きしました。きちんと除菌その1:酸素系漂白剤で、ニオイの元をシャットアウト「生乾きのニオイの原因になる雑菌へのアプローチとして、いつもの洗剤と一緒に、粉末の酸素系漂白剤を洗剤用スプーン1/2杯程度入れています。酸素系漂白剤は、塩素系漂白剤よりもナチュラルでありながら、汚れはきちんと落とし、除菌作用もあるとされています。この習慣を始めてから洗濯物のニオイはほぼ気にならなくなり、今や洗濯に欠かせないアイテムです」(本田さん)きちんと除菌その2:40℃程度のお湯で洗う「酸素系漂白剤が実力を発揮するのが、40〜50℃といわれています。注水の温度調節ができない洗濯機なら、お風呂の残り湯を利用してもよいと思います。その場合、洗いだけ残り湯で、すすぎは水のコースを選択してくださいね」(本田さん)きちんと除菌その3:頑固な汚れはつけおきで「泥がついた靴下などは軽く汚れを洗ってから、酸素系漂白剤を溶かした40〜50℃のお湯と一緒に容器に入れて一晩つけおきします。翌日はすすいで洗濯機に入れればOKです」(本田さん)きちんと除菌その4:洗濯機も清潔にキープ「洗濯機自体の汚れにも要注意です。私の場合は、洗濯機を使うたびにパッキンや洗濯槽の水分を拭き取り、ふたを開けて湿気がこもらないようにしています。意外と見落としがちなのが、洗剤を入れるケース部分。汚れたままだと雑菌が繁殖しやすくなるので、こまめに洗えるといいですね。また、酸素系漂白剤を毎回使っていると、洗濯ついでに洗濯槽のお掃除にもなるというメリットがありますが、それでも定期的なクリーニングは必要。洗濯機によってお手入れの頻度やクリーニング方法が違いますので、取扱説明書を確認してみてくださいね」(本田さん)酸素系漂白剤を加えるだけで、汚れ落ちも除菌力もアップ! そのうえ洗濯槽のきれいキープも期待できますが、生地によっては酸素系漂白剤が使えないことも。事前にタグなどをチェックしてからトライしてくださいね。 ■わずか2時間で洗濯物が乾く? 速乾の秘密は「空気の循環」洗濯物がにおわなくなるポイントの2つ目が「早く乾かす」こと。湿度が高い季節には難しいこの課題も、本田さんは2つの工夫をこらすことで見事クリア。部屋干しでも、わずか2時間ほどでカラリと乾くそうです。それは、どんな工夫でしょうか?早く乾かす工夫その1:くるくる回る洗濯アイテム+扇風機で空気を循環「洗濯物が乾くまでの時間が長いほど、雑菌が増殖してニオイが発生しやすくなります。そこで、洗濯物がくるくる回り、空気が循環して水分が早く蒸発するようなアイテムの活用をおすすめします。例えばわが家では、物干し竿とピンチハンガーの間に 『回るくん』(ユープラス) をかませたうえで扇風機を当てて、空気が循環するようにしています」(本田さん)「こういった商品を使ったうえ扇風機で風を当てると、たいていの洗濯物は2時間くらいで乾きます。換気扇がある部屋に干すなら、換気扇もオンに。より空気がめぐりやすくなりますよ」(本田さん)早く乾かす工夫その2:より乾きやすいのは? 「大きな布もの」の素材・形選び「生乾きのニオイを回避したいなら、乾きやすい素材を選ぶのも手です。例えば、わが家の場合、毎日洗うベッドシーツはリネンで統一しています。リネンは乾きが早いですし、繰り返し洗っても丈夫なのがお気に入り。また、形もボックスではなくあえてフラットにしているんです。ボックスタイプはつけ外しが簡単なものの、ゴムが入っている部分が乾きにくいのが難点で。フラットタイプなら、干すのも乾くのもスピーディですし、きっちりたためるから収納もコンパクト。ピンチハンガーにM字のように留めれば、部屋干しでも省スペースですみます」(本田さん)干し場所を広くとりがちなバスタオルも、ガーゼやマイクロファイバーなどの乾きやすい素材に替えてみてもよいかもしれません。今回、本田さんに教えていただいた「きちんと除菌」「早く乾かす」テクニックをおさえて、部屋干しが多いこの季節を快適に乗り切りましょう!<お話をうかがったのは…>▼本田 和さんパーソナルスタイリングサロン「フルリール」主宰。整理収納アドバイザー1級、ルームスタイリスト1級。自宅を開放してのお片づけセミナーや、骨格、パーソナルカラーに基づいたパーソナルスタイリングを手掛ける。7歳、5歳、3歳のお子さんのママ。HP: フルリール
2018年05月30日夏に気になることとして、紫外線に次いで気になるのが“ニオイ”。このニオイ、実は努力次第で最小限にすることも可能になるかもしれません!ニオイに対して日常から意識できることをご紹介します。夏場の悩みというと、紫外線に次いで“ニオイ”を挙げる方もいらっしゃるのではないでしょうか?他の人にとって自分の汗って臭うのかなと、不安に思ってしまいますよね。そこで今回の記事では、汗が体臭へと変わるメカニズムや、暑い夏に身体のニオイが気にならないようにするにはどうしたらいいのか、お話していきたいと思います。汗がニオイを放つのは「アンモニア」と「汚れ」のせい!?出典:byBirthアポクリン腺に含まれるアンモニアが匂いを誘発しやすい!汗をかいたからといって、必ずしも強いニオイを放つわけではありません。汗はエクリン腺とアポクリン腺の2種類から成り立っており、エクリン腺の成分はほとんど水で成り立っています。問題はアポクリン腺の方で、独特な匂いを放つアンモニアが含まれていることから、匂いを誘発しやすいといわれています。皮膚が皮脂などで汚れていると細菌が発生して臭いやすい!皮膚には常に常在菌という名の細菌が存在しているのですが、汗をかくことで皮脂が分泌され細菌が増殖してしまいやすくなります。そうなると、ニオイを発生してしまうんですね。肌はキレイな状態を保つことを理想とされているのがよくわかります。ニオイが気にならないようにするためには、日頃のケアが重要!!お仕事などで人に関わることが多い人は、夏場の汗のニオイは特に気になると思います。でも、汗をかくことは止められないし、体にとって悪いことではない…。そこで、汗のニオイが気にならないようにするために、日頃からできるケアについてお話したいと思います。ニオイの気にならない食べ物を意識して摂る出典:byBirth人間の体作りの基礎となる「食べ物」。実はニオイを発してしまいやすい食品があるのをご存知ですか?ニオイを誘発しにくい食品を意識して摂ることで、体の中から臭いにくい環境を作ることが出来るんですね。例えば、お肉がメインの食事に偏ってしまっていると、動物性タンパク質は、異臭を放つアンモニアを発生させやすいです。アンモニアは汗に含まれるニオイの元となるので注意が必要です。あとは、ニオイがきつい食品や香辛料がきいている食品などもそのままニオイに直結してしまいやすいので、気を付けましょう。出典:byBirth逆にニオイを改善することが期待できる食品は、β-カロテンという抗酸化作用を含む食品がおすすめです。具体的にどんな食品かというと、主に緑黄色野菜のことでほうれん草やカボチャなどがこれに含まれます。あとは、食物繊維を多く含む食品が理想で、特に海藻は腸内に残ったアンモニアのニオイを排出してくれる役割があるので、ニオイが気になる方におすすめの積極的に摂りたい食品です。普段から運動などを取り入れて、汗をかく意識をする!出典:byBirth汗をかきやすい時期しか汗をかいていない…なんてそんな体になってしまっていませんか?汗をにおわなくするためには、普段から汗をかくことがとても大切になります。なかなか普段汗をかかない人は、いざ汗をかいた時にニオイを放ってしまいやすいんです。それでもなかなか運動をする時間がない、機会がないと思っている方には、日常生活にちょっとした運動を取り入れることをおすすめします。例えば仕事がある日の運動として、1駅、2駅先の駅まで足をのばしてみるとか、エレベーターでなくて階段を使うという日常的に取り入れる運動や、時間がある時には、近くの公園でジョギングを取り入れてみるなどできることから始めてみると、継続しやすかったりするんですよね。ニオイが気にならないように汗腺を鍛えるのは、「無理なく日常生活に取り入れる運動」から始めるのがいいですね。体臭対策が出来るボディソープを選ぶ!出典:byBirth汚れを落として気になるニオイを絶つということは、とても大切なことですね。体内から汚れをリセットして、ニオイの根源を無くしてしまいましょう。ニオイが特に気になる時期は、体臭改善に特化したボディソープを選ぶとニオイも気になりません。洗う時は、あくまでも優しく洗うことが大切です。汚れを落としたいからといって強い圧でゴシゴシ洗ってしまうと、肌を傷つけるばかりではなく肌のバリア機能を奪い取ってしまう可能性があります。いたわるようにやさしく洗い上げるのがいいですね。汗やニオイと上手に付き合って、清潔感を感じる女性に!出典:byBirthニオイが気になってしまいやすいですが、ニオイに対して日頃の意識を変えることで、ニオイも気にならなくなってくるかもしれませんね。上手に汗やニオイと付き合って、清潔感の感じられる女性になれるといいですね!
2018年05月25日