アラサー女性は要注意！【頭皮のニオイ】が気になってきたら始めるべきケア4選

アラサーになってから、「なんだか髪質が変わった気がする」「髪の毛のボリュームが減った」「頭皮のニオイが気になる」といったお悩みを抱えるようになった女性も多いのではないでしょうか。
20代前半のころに比べると、髪悩みが増えるのは仕方がないことかも…..。実はヘアもエイジングケアを始めるべきタイミングかもしれません。
そこで今回は、いまこそ見直すべきヘアケアのポイントを4つご紹介します。

気になる「頭皮のニオイ」の原因とは……？出典：byBirth
では、具体的に「頭皮のニオイ」が気になる原因には何があるのでしょうか。

具体的にはこのようなものが考えられるそうです。

• 食生活のバランスが崩れている
• 皮脂、汗のニオイ
• ストレス
• 女性ホルモンの影響
• 生乾き臭

年齢による影響も大きくなることから、いまの生活を見直すことで気になるニオイをおさえることもできるかもしれません。

では、おさえるべきポイントを見ていきましょう。

気になる「頭皮のニオイ」…どうすればいいの？具体的な対策法4つ

①意外と大切！シャンプー前のブラッシング

出典：byBirth
まず、シャンプー前にはブラッシングを行う習慣をつけましょう。