全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!4月10日、お尻のセルフケアで、お尻だけでなく全身を美しくしようという新刊『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!』が発売された。著者は東京・麻布十番にある「鍼美salonゑまひ」の代表で、鍼灸師、エステティシャンの田口咲氏である。田口氏は20年間で1万5千人もの女性のお尻をほぐしている。同書はA5判112ページ、価格は1,350円(税別)。出版社は講談社である。やせる・小顔・美脚・美肌・むくみ改善など18歳の時にエステティックサロンで働き始めた田口咲氏は、自身がリンパの仕組みや身体の仕組みへの理解不足を痛感したことから、学び直し、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。医療リンパドレナージセラピストでもあり、現在は鍼灸を融合させたエステティックサロンを運営、施術している。田口氏が代表を務める「鍼美salonゑまひ」には、モデルや女優がお忍びで通い、どのコースにおいても、「お尻をほぐす」施術が行われるという。新刊ではヒップアップ効果はもちろん、全身が美しくなるセルフケアのテクニックを紹介。効果には痩身、小顔、美脚、美肌、むくみ改善のほか、自律神経の調整、代謝アップ、冷え改善、O脚改善などが挙げられている。なお、記載のQRコードから動画が見られるようになっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!』(田口 咲) - 講談社BOOK倶楽部
2020年04月20日肌がきれいなら、どんなときでも自信がもてる!出典:byBirth会社員生活を送る中で、避けて通れないのが、新しい人員が配置されてくるシーズン。とくに春は、フレッシャーズとよばれる新卒たちが職場にやってきますよね!そんなフレッシャーズたちをみて、男女問わずに「肌のつや…!」って思ったことがある人も多いのでは。かく言う筆者もその一人。ですが、そこで気後れすることはありません!美肌見えする「勝負ファンデ」になり得るファンデーションを味方につければ、逆にフレッシャーズから「先輩肌きれい!」って思われるのも夢物語ではないんです。この記事では、実際にアラサー世代筆者が後輩女子に「肌褒め」されたファンデーションをご紹介します。おとなの「きれい見え肌」の条件ファンデーションをご紹介する前に、筆者が考える大人肌の「きれい見え」がどんなものかを整理していきます!ずばり、大人肌のきれい見えの条件は3つ!自然なつや毛穴の凹凸がない肌の色が均一この3つが揃っていると、第一印象からぱっと肌がきれいに見えます。出典:byBirthこちらの写真は、筆者のファンデーション前の肌。毛穴や色むら、細かい皺が見えます…。これらをいかにカバーできるかが、ファンデーション選びのポイントになってきます。肌メイクへの投資は惜しむべからず!おすすめファンデーション3選SUQQUヌード ウェア リクイド EX出典:byBirthまずおすすめしたいのが、2020年春にリニューアルしたばかりのSUQQUのリキッドタイプのファンデーション。カラーバリエーションが12色と豊富になったのも大人にうれしいポイントです。テクスチャーはかなりさらさら!肌にのせると、じわ~っと波紋のように広がるみずみずしさです。伸びが良いので、少量で顔全体をカバーできます。出典:byBirth仕上がりはかなり「素肌美」感強めです!!気になる色ムラなどは程よくカバーしつつ、毛穴などの凹凸は光で飛ばして目立ちにくくしてくれます。よく見るとシミなどは薄っすら見えますが、均一な薄いヴェールで覆ったような仕上がりになるので、光の反射量が均一になり、結果美肌にみえます。また、薄付きなので崩れ方も綺麗なところは、マメにメイク直しできない忙しい先輩肌にピッタリです。薄付きナチュラル肌が好きな方におすすめです!ゲランレソンシエル出典:byBirthカバー力はしっかり欲しい派におすすめしたいのが、ゲランのレソンシエルです。今回ご紹介する中ではもっともテクスチャーは硬めで、クリーム寄りの質感。その分カバー力が高いです!うすいシミや色ムラであれば、コンシーラーなしで仕上げてOK。ファンデーションですが、天然由来成分97%(自然由来指数97%(水50%を含む))という設計なところも、いろいろ気にしたい大人肌に優しい!毎日使いするものなので、肌負担が少ないのは嬉しいポイントです。出典:byBirth密着度高めで崩れにくいのも特徴です。公式サイトでは、16時間メイクしたての肌が続くと謳っているくらいの持続力。筆者の実感としては、16時間は難しく感じましたが、勤務時間の8時間くらいならメイク直しなしでも過ごせるかなと思います。カバー力がある分、のせすぎると厚塗り感が出てしまうので、量はあまり出さない方がおすすめ!公式サイトでは専用ブラシ(別売り)での塗布を推奨していますが、筆者は指塗りした後、スポンジで叩き込んで使っています。叩き込むことで、毛穴などの凹凸も目立ちにくくなります。メイク感、きちんと感が欲しい方におすすめです。クレ・ド・ポー ボーテタンフリュイドエクラ出典:byBirth今回ご紹介する中で、最もツヤ!光!肌にメイクできるのが、このクレ・ド・ポー ボーテ、タンフリュイドエクラです。リキッドタイプのファンデーションで、テクスチャーはみずみずしく、かつすこしとろみを感じる質感で、まるで美容液!とろみとみずみずしさのバランスが絶妙です。保湿成分が配合されているので、日中肌の乾燥が気にならないところも◎。出典:byBirthなによりも、肌に塗布したあと、光をかなりきれいに反射してくれるところがおすすめポイントです!顔を動かすと、骨格の凹凸に沿って光の筋ができるので、顔に立体感をつくってくれるファンデーションです。カバー力はそこそこなので、濃いシミなどはコンシーラーとの合わせ使いが安心。ただ、重ね塗りしても厚塗り感が出ないので、ファンデーションを重ねてカバーしてもOKです。内側から発光するようなふっくらした肌にメイクしてくれるので、大人肌レスキューとしてはかなりおすすめです!柔らかいテクスチャーと光で飛ばしてくれる効果で、小じわなども目立ちにくくしてくれる効果が最も高いと思います。肌にいきいきとした印象を手早く欲しい!という方におすすめです。どんなシーンを切り取っても憧れの先輩でいたいから出典:byBirthせっかく新しく入ってきた後輩たち。彼・彼女たちは「自分ファン」の第一候補です!自分の肌をベストな状態にメイクしてくれる「勝負ファンデ」を味方にして、お仕事面はもちろん、お肌もきれい肌を見せつけて、後輩たちに全方位憧れられてみませんか?
2020年04月13日小学1年生になり、ひらがな、カタカナ、漢字と勉強が進んでいくなかで、字がきれいに書けなくて苦戦していた息子。小学2年生になってからの個人面談で先生に「文字の書き方に気になるところがある」と指摘されたことに衝撃を受けて、練習をスタート。字がきれいに書けるようになるまでのわが家の対策を紹介します。文字の大きさ、バランスが悪いのは雑だからと思っていたら…小学1年生のときは、学校で大きなマスの中にはみでないように字を書く練習をしていきます。そのときも上手に書けているとは思いませんでしたが、まだ1年生だし、これから練習を続けていけば大丈夫だと思っていました。2年生になると、1年生のときよりも教わる漢字が難しくなり、書くマスが小さくなりました。先生のチェックも、はねやはらいなど、厳しくなります。画像は2年生の1学期後半のもの。文字がマスからはみ出しそうになっていたり、大きさのバランスが悪かったりしています。私は、息子が宿題を早く終わらせたくて雑に書いているのではないかと思い、いつも「もっとていねいに書くように」と言っていました。しかし、個人面談で先生に「今はチェックもあまくして丸をつけていますが、厳しくチェックしたら点数をつけられない字です。ですが、字を雑に書いているのではなくて、きっと書けないのだと思います。図工の時間などでハサミを使う作業のときも、手の動き方が気になるので練習してみてください」と言われて、はっとしました。手先の動かし方に問題があり、書く技術がついていっていないということだったのです。先生から、「鉛筆を思った通りに動かせるようになるために、まっすぐな線や丸を書くなどの練習を家でやってみてください」というアドバイスをいただき、家で運筆の練習をはじめました。直線、曲線、丸を書くという運筆の練習をスタート保育園のころに家でやっていた、直線、曲線、丸を書くという運筆の練習ドリルを遊び感覚でおさらいすることにしました。実際にやっているところを見ると、直線を書くことが苦手なようで、書くときに力を入れすぎていることにも気がつきました。はじめは、「こんなの簡単だよ」と言っていた息子も、きれいにはみださないように書くということは、思っていたよりも簡単ではないということに気がついたようで、やりはじめたら集中して練習するようになりました。はじめは3歳になる妹と同じ内容のドリルをやることに抵抗がないかと心配していたのですが、「妹の見本になる」という意気込みで頑張って毎日1ページを1か月間続けました。字を書くときの筆圧に注意しながら、1週目は少しだけ苦戦して、2週目からは慣れてきて、3週目以降には手首や指をやわらかく動かせるようになりました。文字のバランス、筆圧の感覚もつかめるように線を書くドリルと並行して、小学校で教わってきた漢字もマス目があるノートで練習していきました。すると、少しづつ字がきれいに書けるようになっていきました。画像は運筆の練習をはじめて2週目のもの。はじめのころと比べると、全体的な字のバランス、熟語も2文字のバランスが揃うようになり、マスからもはみ出さないで書けています。筆圧の感覚もつかめるようになり、はね、はらいもきちんと書けるように。書くスピードも速くなってきて、学校でも先生に「字がきれいに書けるようになったね」とほめられるようになって自信もついてきたようでした。線がうまく書けるようになると、絵も前より上手に描けるようになりました。また、面談のときに先生に指摘されたハサミの使い方も気になっていたので練習したところ、字を書くときと同じく手に力が入りすぎているということがわかりました。運筆の練習でつかんだ感覚で、ハサミの使い方も以前よりよくなりました。もし、個人面談のときに先生にきれいに字が書けないということを指摘されなかったら、私は「きれいに書きなさい!」と注意ばかりしてしまい、子どもが書くことへの苦手意識が強くなってしまっていたかもしれません。文字をきれいに書くということだけでなく、それぞれ苦手なことには、きっとなにか理由があります。それを、親子で一緒に探して、練習して、克服していくことが大切なのだと感じるできごとでした。忙しい毎日を過ごしているとつい見落としてしまいがちですが、これからもそれを意識して子どもと一緒に成長していきたいと思っています。<文・写真:ライターやまさきけいこ>
2019年12月16日■アラフォーのきれいになりたい人たちへはじめまして。美容鍼灸師の木村瞳と申します。きれいになりたいアラフォー前後の大人の女性向けに、東洋医学的な美容法やおすすめの美容アイテムなど、美に関するコラムをお届けしていきますので、どうぞよろしくお願いします。自己紹介もかねて、私の話を少し。私、普段は都内の美容鍼灸サロン「コスメティックミューズ」の代表兼美容鍼灸師としてお仕事をしております。子供の頃からアトピーで、肌が非常に弱かったため、否が応にも美容やスキンケアに興味を持つことになり、コスメやエステ、リラクゼーションに美容クリニックなど、様々な美容法を試してきました。20歳を過ぎたころにやっとアトピーは完治したものの、敏感肌であることに変わりはなく、ニキビができやすいからとピーリングに行けば、私の肌には刺激が強すぎて顔が赤く腫れたり、それを治すために皮膚科でステロイドを処方してもらえば、今度は顔が脂っぽくなり、ニキビが増えてしまったり。かれこれ40年近く、この悩ましい敏感肌とおつきあいをし、ある意味体当たりで研究を重ねています。■きれいになりたい――そんな思いでたどり着いた美容鍼の虜にそんな私も、「あの、顔にいっぱい鍼を刺してる痛そうなやつでしょ?」と美容鍼灸にはなかなか手を出せずにいたのですが、あるとき、たまたま美容鍼灸のモニターに当選したことをきっかけに施術を受けることに。「美に痛みはつきもの!」という気概で臨んだのですが、実際は痛みなんてほとんどなく、それどころか、頬のたるみ毛穴は小さくなるし、潰れそうなほど大きなニキビが翌朝になくなっていたというミラクルが起きて、すっかりその効果の虜に。「美容鍼、すごかったよ!」と言い歩くだけでは飽き足らず、当時リラクゼーションサロンで働いていた私は、この技術を身につけるべく専門学校に通って、鍼灸師の国家資格を取り、現在に至ります。■アラフォーで「きれいになりたい」気持ちを封印するのはもったいないサロンのお仕事をしていて思うことは、アラサー、アラフォー……と年齢が上がるとともに、美容に関する興味・関心を「封印する」方が多い、ということ。DRESS読者のみなさまは、美容に関心の高い方が多いと思いますので、あまり実感がわかないかもしれませんが、「もうアラフォーでいい歳だから、いまさら美容に必死になっても……」「私みたいなアラフィフのオバサンが受けてもたいして変わらない」「鍼を受けるなら、年齢的に美容よりも肩こり・腰痛なのよね~」と、年齢を理由に「きれいになりたい」という気持ちを押し込める方が非常に多いのです。でも、美容という単語が出てきている時点で、興味や関心はあるはずなんです。本当に興味がない人は、そんな単語、頭に浮かんできませんから。世間には、美魔女やアンチエイジングという言葉や、美容に関心が高いアラフォー前後の女性に対して、ポジティブなイメージを持たない方もいます。そんな人たちに何か言われたらイヤ、という気持ちが、「歳だから」という言い訳につながっているのかな?と思うと残念でなりません。いくつになってもきれいでいたいと思うのは自然なことだから、自分の気持ちにもっと素直になって「ずっときれいでいたい!」「もっときれいになりたい!」と言ってしまってもいいのに。ネガティブな意見を言ってくる人だって、本音では「ただし美女ならOK!」と思っているに違いないのだから、自らにかけた年齢という封印を解いて、思いきって美女を目指してしまうのはいかがでしょう?歳をとると、少なからず人は図々しくなるもの。であれば、外野の声なんて気にせずに、「前向きに図々しくなる」のもありではないかなと思います。きれいになることで、誰かに迷惑をかけることなんてないのだから(むしろ喜ばれます)、大人の女性こそ、いい意味で図々しく、きれいになりたい自分を肯定しましょう。2017年2月10日公開2019年10月31日更新
2019年10月31日メイクもメイクオフも楽々きれいに9月20日、クレンジングをせずに石けんだけでメイクを落としてきれいな肌になろうという新刊『肌がきれいになる石けんオフメイク』が発売された。A5判で144ページ、1,400円(税別)の価格で発売は文藝春秋社からである。2017年、同社は女優の安達祐実氏が初めてメイクモデルを務めた『クレンジングをやめたら肌がきれいになった』を発売。新刊はその続編ともいえるものであり、安達氏が再び起用され、著者名は同氏もメンバーである「石けんオフメイク研究会」となっている。何歳になっても意識を変えれば肌は変わるメイクは肌に負担がかかり、就寝時など不要な時にはメイクを落とす必要があるが、クレンジングも肌への負担となる。安達祐実氏は石けん洗顔だけで落とせるメイクの良さを実感しているといい、何歳になっても意識を変えれば肌は変わると語っている。新刊では、なぜ石けん洗顔だけのオフメイクで肌がきれいになるのか、ナチュラルメイクからしっかりとしたメイクまでのメイク術、崩れにくくする方法などのテクニック、石けんオフメイクができるコスメブランドの紹介、洗顔法などが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『肌がきれいになる石けんオフメイク』石けんオフメイク研究会・著 - 単行本 - 文藝春秋BOOKS
2019年09月26日短いけど上品さの出るショートスタイル大人キレイなマッシュショートショートだけど、女性らしさがある髪型にしたい。という方にオススメのマッシュショートスタイルです! シャープすぎない丸さとすっきり感のバランスがショートカットでもボーイッシュになりすぎないポイントです。 耳にかけてイヤリングやピアスなどをつけても可愛いです。襟足は首に沿うようにカットし横からのシルエットと首の見え方が綺麗に見えるようなバランスでカットします。ぜひご相談ください。大人キレイなマッシュショートを見る乾かしただけでシルエットがきまるように骨格に合わせてカットし、後頭部に自然な丸みが出るようにします。大人キレイなマッシュショートショートだけど、女性らしさがある髪型にしたい。という方にオススメのマッシュショートスタイルです! シャープすぎない丸さとすっきり感のバランスがショートカットでもボーイッシュになりすぎないポイントです。 耳にかけてイヤリングやピアスなどをつけても可愛いです。襟足は首に沿うようにカットし横からのシルエットと首の見え方が綺麗に見えるようなバランスでカットします。ぜひご相談ください。大人キレイなマッシュショートを見る耳かけできるショートスタイルスッキリなのに女性らしい品を感じるショートスタイルです。後頭部を顎と首が綺麗に見える位置で、立体感のある丸みが出るようにし、襟足は首に沿うようにカットします。耳かけできるショートスタイルを見る耳かけできるショートスタイルスッキリなのに女性らしい品を感じるショートスタイルです。後頭部を顎と首が綺麗に見える位置で、立体感のある丸みが出るようにし、襟足は首に沿うようにカットします。耳かけできるショートスタイルを見る この投稿をInstagramで見る 直毛の方もニュアンスパーマで簡単スタイリング 襟足も首と頭の形がきれいにみえるようにパーマをゆるくかけれます** . . ------------------------------------------------------------------- *きれいに見せたいときは、まとまり 無造作でラフな感じにしたいときも簡単なヘアスタイルを心がけています✂︎ . *お客様1人1人の骨格と生えグセに合わせての再現性✂︎とセルフスタイリングもご説明させていただきます! ------------------------------------------------------------------- . . .#hair#hairstyle#fashion#beautrium#beautrium265#hairmake#makeup #ハイライト#グラデーション #gradation#beauty#natural#bangs #コヤクマル#koyakumaru#ヘアカタログ #カメラ#メイク#メイクアップ #hairarrange #arrange #ショートヘア#short#shorthair #bob#ボブ . . *へあーすたいるいがいのいろいろ>>>@___uramukayok_____ コヤクマル 千尋__BEAUTRIUM__HAIR さん(@ko.ya.ku.maru)がシェアした投稿 - 2018年 6月月14日午前7時32分PDT この投稿をInstagramで見る .#hair#hairstyle#fashion#beautrium#beautrium265#hairmake#makeup #ハイライト#グラデーション #gradation#beauty#natural#bangs #コヤクマル#koyakumaru#shortcut #shortcut #ショート#accessory コヤクマル 千尋__BEAUTRIUM__HAIR さん(@ko.ya.ku.maru)がシェアした投稿 - 2017年12月月27日午前5時05分PST 女性らしさの出せるショートスタイルトップのボリュームが出しやすく、短い中にも女性らしさの出るショートスタイルです。お客様の骨格に合わせて頭の形が良く見えるシルエットと、丸みが残るようにカット。首のラインも綺麗に見えるバランスです。女性らしさの出せるショートスタイルを見る大人キレイなショート耳掛けできるシルエットのキレイなショートスタイルです。ショートスタイルでも上品さと女性らしさを感じさせられるスタイルです。後頭部に丸みと、襟足をそわせるカットで綺麗なシルエットを次の日から自分でスタイリング出来るように一人一人の骨格と生えグセに合わせてカットします。直毛の方は、毛先にパーマをかけるとよりスタイリングしやすいです。大人キレイなショートを見る首がきれいに見えるバランスも考えてカットしております。スタイリングか簡単なのに手をかけて見える質感。ご紹介させていただいております。ぜひご相談ください。
2019年08月01日■万全の状態でオフを楽しめるポーチ私はあまりメイク直しをしないので、ポーチの中身はコスメ以外が大半です。今回紹介するのは、1日外出するオフの日のポーチ。万全の状態でオフを楽しめるアイテムを入れています。ジェラートピケの大容量巾着型ポーチジェラートピケの巾着型ポーチを使っています。かなり大容量でなんでも入ります。巾着型のポーチって、口が広いから出し入れがしやすくてとても楽なんですよね。日焼け止めは2〜3時間ごとに塗り直し花王 ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンスメーカーさんから提供いただいた、ミクロレベルの隙間まで塗りムラを防いでくれる世界初の処方についてのお話を聞いて、絶対リピ買いすると決めた日焼け止め。2〜3時間に一度塗り直したいので持ち歩きます。夏にマストなエチケットグッズたち(左)Ag DEO24 fresh savon(中)NONIO MOUTH SPRAY SPLASH MINT(右)BAN nano ion shower sheet清潔感をキープするために持ち歩いている3点。デオドラントスプレーは、清潔感のある香りの「Ag DEO24 fresh savon」を愛用。仕事柄匂いにはかなり気を使っています。汗拭きシートで拭き取った後に。お口の中が気になったときに使うのは「NONIO MOUTH SPRAY SPLASH MINT」。ちょっと気になったら数プッシュ。食事後に数プッシュ。いつもすぐ使い切ります。「BAN nano ion shower sheet」で拭くと、一気に汗が引きます。Ag DEO24 fresh savonのデオドラントスプレーとの香りの相性が良い。汗臭とはいつだって無縁でいたい!「ササっとメイク直し」はこの3点でばっちり(左)shushupa!メイクキープスプレー(中)イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー(右)how two マルチビューティブラシ「shushupa!メイクキープスプレー」は、化粧水を吹きかけているようで、メイクをキープしてくれつつ、肌がパサつかないのがうれしい。他のメイクキープスプレーよりも潤います。顔のテカり、髪の毛のペタンコは、「イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー」で解決。髪の根元に少量つけるだけで、ベタベタ感をなくすことができます。パッケージはトイストーリー限定コラボのもの。小さいのでかさばらなくて良い。パウダーを使ったメイク直しは、パフではなくて「how two マルチビューティブラシ」でふわっと。厚塗りになりにくく、ナチュラルに仕上がります。ちょうどいいサイズで万能すぎるので、チークやハイライトにも。香りを楽しむアイテムたち(左)イニスフリー チェジュライフパフュームドハンドクリーム PINK CORAL(右)shiro オールドパルファン ピオニーハンドクリームは気分によって変えています。今のお気に入りは、イニスフリーの「チェジュライフパフュームドハンドクリーム PINK CORAL」。限定パッケージですが、既存のフローラルの香りです。ずっと嗅いでいたくなる…...。shiroのオードパルファンは、「サボン」「ホワイトリリー」を使ったことがあるのですが、最近は「ピオニー」。甘さの中に柑橘系の爽やかさがたまらなくいい匂い。発色、色持ち、潤い◎な優秀グロスCHANEL ルージュココグロス 756最近買ったこれ、発色も色持ちも潤いも満点。夏にぴったりな明るいレッドは、華やかなメイクにもシンプルなメイクにもオシャレに合わせられるのでお気に入りです。チラチラ輝くラメもかわいい。耳にかけるタイプの美顔器(左)エイベックスビューティーメゾット ear up/(右)ロート アルガード コンタクト「ear up」は、耳にかけてツボを刺激する美顔器。最初は半信半疑だったのですが、ものの1分でフェイスラインの違いを実感して感動。移動中や仕事中も気付いたら着けるようにし始めて5日間、ふたりから「痩せた」と言われました…...すごい。コンタクトをしているときも使える「ロート アルガード コンタクト」は、ポーチに入れ忘れると出先で買ってしまうので何個も持っています(笑)。スーッとします。出会った瞬間にビビッ!ときた運命の鏡(左)ANNA SUIの鏡/(右)使い捨てスポンジANNA SUIの鏡は、本当に最近出会ったばかりなので、一番上の写真に入っていないのですが...…。鏡って絶対手を抜きたくなくて、ずっと探していたんです。“ポーチに入るサイズ”という条件で探すとなかなか難しくて。ステンドグラスのようなこの鏡を見たとき、「運命!」とビビッと来て即決しました。メイクが崩れたときは、スポンジが必須。ティッシュオフしてお粉よりも、ナチュラルにメイク直しができます。衛生的に使いたいので、使い捨てスポンジにしています。■仕事柄、ポーチは万全にしていたいヘアメイクアーティストって絆創膏や薬や小分けの目薬から裁縫道具や安全ピンまで、なんでも現場に持っていくんです。だからどうしても、プライベートも万全なポーチにしたくなってしまう…...。私の場合はメイク直しが少ない分、持ち歩きコスメが少ないのが救いです(笑)。小さいバッグの日は、リップ1本とハンドクリームだけのときも。ほぼ持ち歩かないか、万全の状態かの両極端。皆さんのポーチの中身も気になる!ぜひTwitterにて「#きれいの秘密はポーチの中に」「#ポーチの中身」を付けて投稿してみてください。Text/夢月(@_dreaMoon__)美容がお好きな方へお知らせです趣味で繋がるサードプレイス「DRESS部活」は、現在37種類の部活が活動しています。特に、DRESS美容部ではスキンケアやメイクアップ、ダイエット、アンチエイジングなど、女性の美に関するイベントを毎月開催中です。最新のイベント情報や、特集記事の更新情報は「DRESS公式LINE@」を是非チェックしてください。
2019年06月29日こんにちは。普段は外資系IT企業に勤務しているぱぴこです。Twitterやブログで美容系の情報を発信していたところ、喜ばしいことに『DRESS』への寄稿という機会をいただきました。私のメイクポーチの中身は、その日の気分で施したメイクに合わせて変化します。朝、鏡の前に立ち、複数のメイク用品から気分でチョイスして顔をつくり、それらの使用アイテムをポーチに収める。なんてことのない動作ですが、その結果のポーチの中身は自分が思うよりも、自分の気持ちを写す鏡になります。■マチがあって汚れづらくて、なにより「キュン」とするポーチがいい!日常的にPCを持ち歩く仕事のため、鞄は大きいです。そのため「ポーチを小さくしよう」というコダワリはありません。単純に「かわいい」と思えて、使い勝手のよいものがいい。ポーチそんなわがままを叶えてくれているのが、SLYのポーチです。購入したときはというサイズは「使いにくいかな?」と思いましたが、これが意外と便利!「メイク一式を入れたい」という要望を「マチの広さ」がカバーしてくれたからです。また、後ろ側にもファスナー付のポケットがあるのがいい!小物やペンシルなどはこちらに入れることで、整理整頓ができます。見た目よりずっとものが入るため、「アレもコレも」と入れすぎてしまうほどです。■ポーチの中身アイテム数は多めの12点。色ものは入れ替えがあるものの、だいたいこの量を持ち歩いています。小見出しにピンクの◯を付けた5点は常に入っている定番品です。最近はCHICCAの夏コレクション「ルーセントナイト」シリーズに心を奪われているため、このブルーのアイテムを中心にしたオフィスメイクが多いです。目元や口元に「青」のニュアンスが乗るため、オフィスではベージュ~ブラウンを合わせて使っています。ハイライトにもチークにもなる万能ベースSHISEIDO インナーグロウ チークパウダー 10薄いピンクとパールが肌をキレイに見せてくれます。ハイライトとしても、チークベースとしても利用できます。非常に薄いケースで持ち歩きやすいです。肌を明るくキレイに見せるUV対策パウダーORBIS(オルビス)サンスクリーン パウダー スカイシトラスUVケアが必要な季節になったため、追加しています。レモンイエローが肌色を明るくカバーし、ラメが入ったブルーは瞼に散らすときれいです。◯疲れを吹き飛ばしてツヤ肌に戻してくれる名品プチュール ドリームスキン モイスト クッション #000夕方疲れた顔の上にポンポンと乗せると一気に顔が復活し、疲れ知らずのツヤ肌に直してくれます。かさばっても絶対に持ち歩く必需品です。あらゆるシーンで活躍するアイシャドウLUNASOL(ルナソル)サンドナチュラルアイズ 01カジュアルにもフォーマルにも対応できる万能選手。少しハンサムな目元に仕上がります。夏の間は定番のスキンモデリングアイズより出番が多いです。品のあるラメで美肌にするシェーディングアディクション ザ ブラッシュ Romantic Bronze(限定)2019年アディクションの夏コレクションの限定色です。シルバーラメが程よくきらめき、頬に入れても暗くならない点が気に入っています。夏の瞼を涼やかに彩るアイシャドウCHICCA(キッカ)キッカ リッドフラッシュ 05CHICCAの夏コレクションで登場した新色です。ミッドナイトブルーがすっと瞼に光を乗せてくれ、見ているだけでも幸せになるお気に入りです。◯いい仕事をしてくれるプチプラ名品アイブロウペンシルちふれ アイブロー ペンシル くり出し式 22アイブロウペンシルはずっとこれで、何本リピートしたかわかりません。安いのにスクリューブラシもついていて、きちんと仕事をしてくれます。最愛。◯ブラシにはこだわる。細部を作り込む大事な道具チャスティパウダーベースメイクブラシ SLチーク・フェイスブラシです。繰り出し式のためブラシが汚れず、邪魔にならないので気に入っています。夜出かけるとき用の鮮やか系ピンクリップケサランパサラン・スムースリップス #PK01茶系のアイテムが多いため、アフターファイブ用にネオンっぽいピンクリップを入れています。チークとしても使ってガラリと顔を変えるのに活用中。◯リピートするほどお気に入り。上品な美まつ毛をつくるマスカラインテグレート マツイクガールズラッシュ(お色気ロング)(ミニ)マツエク派のため、マスカラはしたまつ毛のみです。かさばらず、きちんとしたまつ毛をとらえてくれるため優秀です。こちらも数度リピートしています。ほどよいツヤとシアーな色味がお気に入り。ベージュ系リップシャネル ルージュココシャイン 477(廃盤)うっすら色づくベージュ系のリップです。持ちはイマイチな部分がありますが、適度なツヤとシアーな色味なため、優秀なお仕事リップです。廃盤は悲しい。◯外出先で眉を整えたいときに役立つミニバサミミニバサミ(ブランド不明)雑貨屋で見つけたアンティーク風のミニバサミ。眉毛の手入れ用としても利用するため、ポーチに常に入れています。■憂鬱になりがちな梅雨に、美しい雨音を楽しむようなメイクをなんといっても、CHICCAのブルーに心を奪われているので、しばらく「ルーセントナイト」シリーズを中心にメイクを構築することになりそうです。CHICCAのブルーは、星空や紫陽花を思わせ、気分が滅入る梅雨の中でも「雨に濡れる世界」の美しさを思い起こさせてくれます。薄いブルー、ペールピンク、そこに少し足されるサンド色。雨音を感じながらも、次に来る夏の足音を感じるようなメイクを秘めたポーチを抱えて、6月の季節を駆け抜けたいと思います。Text/ぱぴこ美容がお好きな方へお知らせです趣味で繋がるサードプレイス「DRESS部活」は、現在37種類の部活が活動しています。特に、DRESS美容部ではスキンケアやメイクアップ、ダイエット、アンチエイジングなど、女性の美に関するイベントを毎月開催中です。最新のイベント情報や、特集記事の更新情報は「DRESS公式LINE@」を是非チェックしてください。
2019年06月21日暮らしが楽になる収納を日々リサーチしている私。使いたいものをすぐに取り出しやすくしてくれる、便利なS字フックは大好物です。ですが、今までS字フックは、「便利だけど、時々落ちるもの」という認識で使っていました。暮らしのストレスにはとことん向き合い、日々ネット検索、そして日々実験。最近出会ったのはコレ、エスフック。モノを取ろうとした時に、S字フックが「カラン!」とあの落ちるストレスを解決してくれる優秀アイテムなのです。さて、どんなふうに暮らしに変化が起きたか、ご紹介します。はじめまして<tidy>です。<tidy>エスフックはプラスチック製。他のS字フックと比べると、片方の先端が引っ掛けた部分から外れ落ちないように、円状になっているのです。これが他のS字フックと一味ちがうところ。タオルバーなどに当て込むと、くねっと曲がるゴム製。そのままバーをしっかりキャッチ。強い力を加えたり、留め具を外すというような細かい作業はいりません◎耐荷重は800g。水に強く、錆びる心配がないから、水回りでも大活躍。太いバーや、重いものを引っ掛けるには適していませんが、その使い方は多様!カラーは、4色展開。□ウォームホワイト□ウォームグレー□ウォームブルー□イエロー子供たちのお支度コーナーに、人別にカラー分けするのにも役立ちそうなカラー展開なんです。こどもの収納におすすめ!「自分でやりたい」を邪魔しないトイレトレーニングをがんばっている、わが家の末っ子3歳児。末っ子の「じぶんでやりたい!」の気持ちを育もうと、小さな末っ子の目の高さにおまるを置くために試行錯誤。わが家では手洗い場の開き戸収納にタオルバーを引っ掛け、S字フックで定位置をつくっていたのですが…。従来のものでは、末っ子がおまるを取る度に、S字フックが「カラン!」と落ちていました。手を出すと末っ子を怒らせてしまう始末…。せっかく「じぶんでやりたい!」という気持ちになっているのだから、邪魔はしたくない。早速、tidyに選手交代。小さな子供のあらわざにも負けず、踏ん張ってくれています。これならもうS字フックが落ちることもありません。子供とトイレトレーニングする度にフックが落ちていた、やむを得ないと思っていたストレスにさようなら。子供のためにあれこれ引っ掛け収納を活用していた場所を、全部見直したい気分!末っ子も集中して、トイレトレーニングに励んでくれるはず(笑)お風呂での「カラン!」はこれで解決ゴム製で、水に強いとなると、バスルームの収納で試さない手はありません。タオルバーには、ボディタオルや泡立てネット、風呂桶を収納。タオルバーの高さに沿って、家族が使うものを収納カスタマイズして並べています。今まで使っていたS字フックをtidyに選手交代。家族でお風呂に入る時に、みんなが交代で道具を手に取る場所ですが、その度に「カラン!」と落ちていたストレスから解放。あまりに頻繁に拾っていると、「これ不便だよ〜」という声が上がり、もうそこは「手が届く便利な収納」ではなくなっていしまいます。tidyに交換してからは、子供たちが落とすこともなく、ノンストレスに。ちょっとしたストレスだったはずが、解決するとものすごくスッキリ!「いつもの作業がスムーズになるだけで、こんなに暮らしが楽になるんだー。」と、実感。洗顔中、目を閉じたままでも、安心してガツガツ使えるこの安定感は、実験成功の証!浴室乾燥用のバーには、いつでも引っ掛け干しができるように、tidyをスタンバイしています。つっぱり棒+<tidy>で収納は無限大!子供の秘密基地として占領されている、わが家の押し入れ。秘密基地内の子供たちをの「道具」は、つっぱり棒で吊り下げ収納を活用。内側の壁の部分につっぱり棒を設置すると、何もないスペースにも収納を作ることができます。部屋のインテリアを損ねたくないものの収納などにも、この方法をよく使っていますよ。つっぱり棒+S字フックの組み合わせはデッドスペースの収納を無限に生かしてくれる、とっておきの収納方法なのです。さぁ、ここでもtidyで実験!ずっと収納方法に悩んでいたフラフープの定位置はここに決定。子供が大切にしている作品を、ここに飾ってあげることも。布団を出し入れしても、これなら落ちてくることもありません。気になったアイテムは取り入れてみて、「ここはどうだろう?」とか「こっちがダメならこっちは?」と、とにかく実験を重ねてみます。そうしているうちに、驚くような発見とシンデレラフィットに出会うことが。その発見のうれしいこと!tidyは、3つ入りで540円。リピ買いで追加も買い足せちゃう、うれしいお値段なので、いくつ追加しようか悩んでいるところです。【ご紹介したアイテム】 S字フックが落ちるストレスを解決!暮らしが便利になる必見アイテムです。⇒ tidyエスフック(S字フック)/ティディー ■暮らしのはなし お片付け nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年06月21日■持ち歩きアイテムのキーワードは「コンパクト」と「装いを変える」ポーチに入れるアイテムを選ぶにあたり、気を付けていることは2点あります。ひとつめは、持ち歩くアイテムは厳選し、その中でもなるべくコンパクトなものをチョイスすること。身軽でいるのが好きなので、荷物が軽く、ちいさくなるよう心がけています。夜から軽く飲みに出かけるときは手ぶらor小さなバッグのことが多いので、ポーチすら持ち歩かないことも。メイク直しはリップのみ、必ずお手洗いでするので、コンパクトや鏡は持ち歩きません。ふたつめは、昼間と夜でメイクや装いを変えられるようなアイテムを入れておくこと。わたしがポーチを持ち歩くのは主に会社へ出勤する日なのですが、仕事中と、仕事終わりにお出かけするときでメイクや香りを変えたい思いが強く、それに対応できるようなラインアップを心がけています。昼間の自然光の下ではナチュラルな、夜の間接照明の下では華やかなメイクと香り……と、上手に使い分けられる女性にあこがれます。■ポーチの中身ポーチは、タイの少数民族であるモン族の刺繍が入った布製のものを愛用しています。はじめてタイへ行った大学生のときに、このビビッドな色合いに惹かれて購入したのがきっかけ。質はあまりよくないため数カ月で消耗してしまうのですが、それ以来ネットで探すなどしては購入し続けています。ちなみに今年のゴールデンウィークにもタイへ行ってきたので、何個か買いだめをしてきました!気分転換にも◎爪まわりの保湿用バームBADGERキューティクルバーム爪まわりの保湿用バームです。爪の根本の爪母だけでなく、爪の内側や指との接着面(ハイポキニウム)までしっかり保湿することで、ささくれを防ぎ、すらっと細長い爪に育てることができます。レモングラスのような爽やかな香りで、仕事中の気分転換にも重宝しているほか、リップバームの代わりにも使っています。ふっくらリップが叶うリップクリームREVLONキス プランピング リップクリーム 535 SPICED BERRY唇をふっくらさせてくれる効果のあるリップクリーム。粘度が高く色もちが良いので、メイク直しを頻繁にできない仕事中にも安心です。ツヤが出すぎないテクスチャーも、昼間のオフィスシーンにぴったり。唇の粘膜をすこし濃くしたような535番の色が、コンサバながらもほんのりセクシーで気に入っています。プチプラがうれしい、自然派の優秀リップE.L.F. Cosmetics モイスチャライジング・リップスティック ラビッシング・ローズ最近で一番の当たりだったこのリップは、iHerbで購入したもの。なめらかな塗り心地、保湿感、色もち、発色、唇が荒れやすいわたしでも余裕で使える肌への優しさ――どれをとっても優秀なうえ、お値段は驚きの600円ほど!異様に甘い香りがするのですが、使っているうちに慣れました。「ラビッシング・ローズ」は、明るくて鮮やかなローズカラー。仕事終わりの顔にこれで色を差すだけで、がらっと華やかな雰囲気になれます。仕事終わりはウッディな香水をひと吹きDIPTYQUE オードパルファン タムダオ仕事中はシャワージェルやヘアオイルの軽い香りだけで過ごすのですが、仕事終わりからは香水を付け足すことが多いです。香水はその日の気分で選んでいて、最近、使用頻度が高いのがDIPTYQUEのタムダオ。もともとサンダルウッドなどのウッディな香りが大好きなのですが、ここまでそれが前面に出た香水は珍しいと思います。女性らしいかわいらしさというよりは、ユニセックスで神秘的、自立したムード。人ともかぶりにくくて気に入っています。ドライアイ対策にロート Cキューブプラス ビタフレッシュドライアイ対策の目薬は、とくにこだわりがないのでコスパ重視で購入。ちなみに仕事中は眼鏡、その後に出かける際はコンタクトに付け替えるので、会社にコンタクトをストックしています。キッチュなイラストのばんそうこうラオスで買ったばんそうこう有事に備えて、ばんそうこうは常に1~2枚携行しています。これはラオスのちいさな薬局で買ったもの。1枚ずつのバラ売りになっており、キッチュな象のイラストがかわいくて多めに購入して帰りました。おめかし感の出る大ぶりアクセサリーGOOSSENS PARISの巾着に入れたアクセサリー急なお誘いに自信をもって対応できるよう、それひとつで“おめかし感”の出る大ぶりアクセサリーも少しだけ持ち歩いています。ゴールドのクロスしたデザインのリングと巾着はGOOSSENS PARIS、パールのついたピアスはTIMELESS PEARLYのもの。どちらもフランス・パリのブランドで、インスタで見つけて一目惚れし、海外通販を使って購入しました。■シンプルなラインアップで“スマートな女”に以前は保湿用のミストを持ち歩いたりもしていましたが、日に日にポーチに入れるアイテムは厳選されてゆき、最終的には現在のシンプルなラインアップに落ち着きました。荷物が少ない日でもTPOに合わせて装いに変化を付けられると、なんだか“スマートな女”になれた気がしてうれしいもの。より身軽におしゃれを楽しめるよう、今後もコスメの探求と厳選を続けていきたいです。美容がお好きな方へお知らせです趣味で繋がるサードプレイス「DRESS部活」は、現在37種類の部活が活動しています。特に、DRESS美容部ではスキンケアやメイクアップ、ダイエット、アンチエイジングなど、女性の美に関するイベントを毎月開催中です。最新のイベント情報や、特集記事の更新情報は「DRESS公式LINE@」を是非チェックしてください。
2019年06月14日■ポーチに入れるコスメの基準ポーチに入れるコスメは「自分にしかわからないワクワク感を忍び込ませること」を重視して選んでいます。仕事や外出の合間にお気に入りのものを見たり触ったりすると安心感が生まれ、モチベーションがアガるからです。もうひとつはスティック型であること。ポーチの中がぐちゃぐちゃになってほしくないので、縦に並べて入れられるスティック型を無意識に選んでいます。縦に並べて入れることにより、ポーチをパッと開けたときに中身がすべて見えるので、欲しいものをストレスフリーで手に取ることができます。グロスなどの液漏れ防止にもなりますし、縦に入れることはこだわりのひとつです。■ポーチの中身を公開ポーチは最近新調しました。ポーチ以前までは、汚れたり壊れたりしても構わないようなノベルティや100円均一で買えるようなポーチを使っていましたが、新しいポーチを機にそういった意識を卒業しました。もともとひとつのものを長く大切に使い続けるタイプということもあり、いつかポーチもこだわりのあるものにしたいなぁと思っていたんです。そんな中で出会ったのがハンドメイドの一点モノの巾着ポーチ。シックなリネン生地に作家さんのセンスが感じられる小花の刺繍が施されています。丁寧で丈夫に作られていて長持ちしそう。これから大切に使っていきます。7年一緒に過ごしてる、思い出深いミラーANNA SUIリミテッドビューティーミラーこのミラーは10代のころ、人生で初めてのお給料で買った思い出のあるミラーで、かれこれ7年は肌身離さず持ち歩いてます。ステンドグラス調がすごくかわいくないですか?完全に一目惚れでした。デザインが凝っている割には軽くてスリムなので、小さめのバッグの内ポケットにサッと入れられますし、どんなポーチにでも入るので使いやすいです。友達ウケもすごくよくて自慢の逸品でもあります。乾燥したらポンポンと。疲れ顔を回復させるオイルハイライトLUNASOLグロウイングデイスティックオイリー肌な私は、日中何度もティッシュで顔のテカリを抑えているとフェイスラインが乾燥してくるので、このスティック状オイルハイライトで、乾燥が気になる部分を保湿してツヤをプラスしています。保湿成分はオリーブオイル、アボカドオイル、シアバターなど。Cゾーンに指でポンポンと置くと午後からの疲れ顔にフレッシュさが蘇りますよ。内側からきれいになりたくて。毎食後飲むビタミン剤シナール錠皮膚科で処方してもらっているビタミン剤。ニキビ跡の色素沈着の改善として服用していますが、これからの時期だとメラニン色素の形成を抑えてくれるのがとても心強いです。毎食後服用しないと効果が薄れるので、出先でも忘れないよう常にポーチの中に入れてます。大好きなムーミンの缶に入れてモチベもアップ!25歳を迎え、体の内側からきれいになりたいと強く思うようになり、皮膚科受診は私にとって大きな一歩でした。本特集のテーマでもある「きれいの秘密」。私の一番の秘密はこのビタミン剤かもしれません。ヘアスタイルを1日キープしてくれる優秀スティックミルボンエルジューダポイントケアスティックふと鏡を見るとあほ毛がもわもわ……。そんな経験はありませんか?このスティックはもわもわ広がる細かいあほ毛にサッと塗ると周りの長い毛と馴染み、1日キープしてくれる優れもの。美容師さんにあほ毛が気になると相談すると、オススメしてくれました。ブラシに液がたっぷり付いている状態で塗るとバリバリになるので、容器の口でしごいてから髪に馴染ませるといいですよ。ベース直し用に。頼りになるパウダーファンデとパウダーブラシ(左)ALBION スノーホワイトシフォン/(右)CHANEL パンソーカブキ普段はベースメイクのお直しはしないのですが、夜に用事があるときや崩れ方がひどい日に応急処置ができるよう持ち歩いてます。スノーホワイトシフォンはキメの細かいパウダーファンデーションで、お家メイクにもいいですが、お直し用としても優秀。コロンとした見た目もかわいい。朝メイクしたてのようなキメの細かい肌に見せてくれます。毛の密度が高いCHANELのパウダーブラシ、パンソーカブキを使ってくるくると肌を磨くように。パンソーカブキはキャップ付きで持ち運びに便利です。やっぱり本命はこれ!お手頃で優秀な最高リップニベアディープモイスチャーリップ無香料何本リピートしたかわからないほど気に入っているリップクリーム。どれだけ高いデパコスのリップクリームに浮気したとしても、結局戻ってきちゃいます。手軽に買え、高保湿で紫外線対策もでき、口紅の下地にしても邪魔にならないので優秀です。どんな日にも対応できる。ベリー、ピンク、コーラル系の口紅たちClé de Peau Beautéブリアンアレーブルエクラ7スターダストTOMFORDウルトラリッチリップカラー12ジョージーTOMFORDモイスチャーコア05ピパ見てくださいよ、この3本。もうパッケージからして高級感が溢れ出ています。手に取るたびに惚れ、塗るとシャキッとスイッチがオンになります。日によってアイメイクのカラーが違うので、それに対応できるように口紅類は常に3本以上ポーチに。今はベリー系、ピンク系、コーラル系を使い回しています。■厳選アイテムしか入れない、最愛ポーチ以上が現スタメンポーチの中身です。私にとってワクワクするものと言えば、やはりデパコス以外見つからないので、ほぼデパコスでまとめることになります。フルメイクができるくらいの量を持ち歩いている時期もありましたが、今は必要最低限の厳選されたものだけを入れていて、ポーチの中身の質が上がった気がします。人のポーチの中身ってすごく気になるし、興味がありますよね。私もそのひとりです。個性がはっきりと見えて、その人をより知れるような気がして、雑誌やウェブメディアでも大好きな特集のひとつです。初対面では挨拶の延長線で、ポーチの中身を見せ合いっこをしたらすぐに仲良くなれそう(笑)!皆さんもぜひツイッターなどで、ハッシュタグ「 #きれいの秘密はポーチの中に #ポーチの中身 」を付けて、ポーチの中身を教えてください。美容がお好きな方へお知らせです趣味で繋がるサードプレイス「DRESS部活」は、現在37種類の部活が活動しています。特に、DRESS美容部ではスキンケアやメイクアップ、ダイエット、アンチエイジングなど、女性の美に関するイベントを毎月開催中です。最新のイベント情報や、特集記事の更新情報は「DRESS公式LINE@」を是非チェックしてください。
2019年06月09日■メイクポーチを持ち歩く日は、フルメイクをするとき私は普段メイクポーチを持ち歩きません。出かけるときはその日つけるカラーリップ&リップクリームをそれぞれ1本、持ち運ぶのみ。メイクポーチを持ち歩くときは、1からメイクするときとなります。なのでフルメイクができるアイテムを詰め込んでいます。■ポーチの中身を公開マリークヮントのポーチフルメイクではメイクブラシも複数使うため、ブラシケースがついていて、大きすぎず、収納力がバッチリなメイクポーチを探したときに、ぴったりだったのがマリークヮントでした。見た目もかわいく、機能的。さすがコスメブランドから出ているポーチです。瞳をきれいに。充血や疲れ目をクリアにしてくれる目薬目薬サンテ ボーティエ充血した目も一瞬でクリアな瞳にしてくれる目薬。見た目もかわいい。疲れや睡眠不足で瞳がクリアでないと透明感も激減……メイクのひとつとして、白目のクリア感にも気を使っています。気分転換させてくれる爽やか系香水エルメス オードトワレ ナイルの庭すっきりとした爽やかな香りの香水。普段はローズ系の香りが多く、こちらの香水の出番は決して多くありません。どこかグリーンと柑橘の香りを漂わせるこの香りは、気分を変えたいときやリフレッシュしたいときにシュッと吹きかけます。私の肌を一番きれいに見せるピンクチークシャネル チーク 64 ピンク エクスプロージョンシャネルのカウンターでたくさんのピンクチークを試して、自分のお肌に一番なじみ、マッチする!そう確信したのがこのチーク。ふわっと発色するので失敗もありません。なめらかな粉質が描きやすいアイブロウパウダーTHREE アイブロウパウダー 03以前眉毛についてツイートしたときも紹介した愛すべきアイブロウパウダー。粉質がとてもなめらかで、まるでリキッドのようにするすると描けます。3年くらい使っているのに全然なくならない、超コスパのいいアイブロウパウダーです。手にも顔にも使えるシアバターベースのハンドクリームロクシタンハンドクリームミニサイズのハンドクリームはシアバターベースなので、手に限らず顔の乾燥した部分にも使えます。ポーチの中にひとつ入れておくと便利。今っぽ眉が叶うアイブロウマスカラWHOMEE アイブロウマスカラ ナチュラルブラウンヘアカラーを赤みも黄みもないグレージュにしたので、アイブロウマスカラも同じような色を探して出会ったのがこのアイブロウマスカラ。今っぽい垢抜けアイブロウができあがります。塗るだけでスキンケア感覚。リピートし続けている下地イオン化粧品クリアベース中学生くらいのときから日焼け止めとしても使っていたこのベース。艶感も素晴らしいし、お肌も荒れず、むしろスキンケアをしてくれるようなベースなので手放せません。私のベースメイクはこのクリアベースだけ。ファンデーションはつけません。伸びる・にじまない・カールをキープ!超優秀マスカラレアナニ マスカラもう20本くらいリピートしたマスカラ。本当によく伸びるしにじまないし、カールも落ちない優秀な一品です。以前ツイッターで紹介したところ、「買いました」と連絡をくれる人たちからも好評です。おしゃれで柔らかい目元をつくるアイライナーNOR. バーガンディ アイライナー黒いアイライナーだと目元がきつくなるので、バーガンディーのアイライナーを使っています。柔らかい印象になって、おしゃれ感も出ます。NOR.のアイライナーは筆にコシがあって描きやすく、落ちにくいです。まつげを根元からきれいにカールするビューラーマキアージュ ビューラー支柱がまぶたに当たらず、まぶたにピタッとつくエッジフリー設計と目のカーブに適したカーブを採用しているため、まつ毛全体を根元から上げることができます。運命を感じた赤リップシャネル ルージュココ 444 ガブリエル自分に合う赤リップを探して見つけたシャネルのガブリエル。赤にもいろいろな赤があるので、自分が大好きだ……と思える赤を見つけたときには宝物のようになります。これは私が思うシャネルの赤。名前にココ・シャネルの本名がつけられてるくらいだから、特別な赤だと感じます。かわいい顔にしたいときに出番。宝物的ピンクリップMIMC ミネラルカラーリップ02とにかくドンピシャなピンクリップが欲しいと思って、2カ月くらい探してやっと出会えたピンクリップ。ピンクもその人の肌によって似合う色味が変わるので、出会えたらまた宝物に。デートの日など、ほわっとかわいい顔にしたいとき愛用しています。唇をふっくらと。潤いを与えるリップグロスディオール リップマキシマイザー 002 アプリコット(限定色)リップクリーム代わりに使っています。ピリピリとした付け心地がくせになる。言わずと知れた大人気アイテムです。一番大好きなブラウンアイシャドウM.A.C ミネラライズアイシャドウ SOUL TRIBEたくさんのブラウンアイシャドウを持っていますが、やっぱりM.A.Cのブラウンアイシャドウが一番好き。美しくきらめくラメ感や、グラデーションのしやすさ、肌をきれいに見せる絶妙なブラウンが最高です。メイクの仕上がりを左右する、上質なブラシたち熊野筆 メイクブラシメイクのクオリティーはブラシで決まると言っても過言ではないです。ブラシは妥協せずにすべて熊野筆を。肌に当てた感触や粉ふくみの良さなどが素晴らしく、一度使うと手放せません。仕上がりの違いを感じます。ナチュラル肌をきれいに仕上げるハイライト&シェーディングB.A カラーズ コントラスト イルミネーターハイライトとシェーディングがひとつになったパレット。ハイライトはパール感がほどよくきらめき、素肌が美しく見えます。シェーディングがとても自然で程よい色みなのですごく使いやすいです。顔を引き締めるコントゥアリングとしても、チークレスにしたいとき頬骨の少し下にサラッとのせるのにも使えます。■ポーチには最高のメイクアイテムを詰めているドレッサーには数多くのコスメが置いてありますが、メイクポーチの中身はあまり変わりません。今回ご紹介したメイクポーチの中身はすべて、私が愛する「スタメンコスメ」たち。全部に共通する特徴はTPOを選ばないこと。どんな服装やシーンでも通用する、私にとって最高のメイクアイテムです。美容がお好きな方へお知らせです趣味で繋がるサードプレイス「DRESS部活」は、現在37種類の部活が活動しています。特に、DRESS美容部ではスキンケアやメイクアップ、ダイエット、アンチエイジングなど、女性の美に関するイベントを毎月開催中です。最新のイベント情報や、特集記事の更新情報は「DRESS公式LINE@」を是非チェックしてください。DRESS主催の美容・ファッションイベントの情報や、特集記事のお知らせはLINE@がオススメです■スマートフォンの方「友だち追加」ボタンをタップしてください。※LINEアプリが起動します。■PCの方LINEアプリの友だちタブを開き、画面右上にある友だち追加ボタン>[QRコード]を タップして、コードリーダーでスキャンしてください。
2019年06月05日■ポーチの中身はなるべくミニマムに私は基本的に化粧直しをしません。なので、ポーチに入れたアイテムの使用頻度はとても低いです。使うときは仕事の後や人と会う予定があるとき、少し気になるお店に寄りたいときなど。普段はポケットに忍ばせたリップを都度塗り直すだけですが、「ポーチを持たない」ことは、武器を持っていないような気がしてやはりできません(笑)。「かさばらないように、必要最低限に」を基本としています。■ポーチの中身ポーチは特にこだわりはなく、今はNAILS INCのノベルティでもらったものを使用しています。マチがほとんどないので、無駄に入れ過ぎることがありません。持ち運び用のポーチを選ぶときは「モノが入り過ぎないこと」を大事にしています。私の場合は容量があると、使わないモノも含め、ついたくさん入れてしまい、非常に重くなるからです。凛としてスリム。使いやすいコンパクトミラーCHANELミロワールドゥーブルファセット通常の鏡と拡大鏡がセットになり、そしてスリムなのでかさばらないCHANELのコンパクトミラー。目に埃が入ったときや、髪型の後ろの仕上がりが気になったときなどに、合わせ鏡でよく使用します。CHANELの無駄のない黒いパッケージも凛としているし、サッと取り出せるので便利。3年ほど前に購入し、愛用しています。生っぽ肌をきれいに保つ名品パウダーアンプリチュードフィニッシュルースパウダー朝のベースメイクは、日焼け止め下地にコンシーラー、そしてこのパウダーのみ。このアンプリチュードのパウダーが大変優秀なため、現在ファンデーションは使用していません。くすみが出にくく崩れにくく、「毛穴落ち」という言葉を気にしないで1日過ごせます。ただ、蒸し暑い日が続いたり、汗をかくようなことがある日は、ポーチに忍ばせたアンプリチュードのフィニッシュルースパウダーで崩れを直します。フィニッシュルースパウダーのパッケージはとても大きいので、私はトライアルキットを購入した際に入っていた、ひと回り小さく薄いケースに詰め替えて持ち運んでいます。気になる箇所にサッと乗せるだけで、テカリは消えるのにマットになり過ぎないため、“生っぽい”肌をきれいに保ってくれます。目元を生き生きさせる「赤キャトル」プチプラ版CANMAKEパーフェクトマルチアイズ03アンティークテラコッタ普段愛用しているCHANELの通称「赤キャトル」(レキャトルオンブル268)と色出しに遜色のない、CANMAKEのアンティークテラコッタを持ち運び用に愛用しています。上段左の色が、赤キャトルにはないハイライト色で、夕方疲れてくぼんだ目元にサッと塗ると、目元が生き返るのです。さらに私は鼻筋にハイライトのようにも薄く伸ばします。下段左の赤を瞼の下に入れ、色を足すのにも十分。パッケージも薄く、重宝しています。げっそり頬を上気させる神クリームチークCANMAKEクリームチーク16アーモンドテラコッタこんなに使いやすいチークってあるんですかってくらい、色の調整がしやすく使いやすいCANMAKEののクリームチーク。色はとても人気だったアーモンドテラコッタを使用しています。クリームチークなのに塗った後は、サラサラになるところも素晴らしい!このチークを目の下にとんとんと乗せて馴染ませると、今までげっそりしていた顔色が上気したような頬に生き返ります。心なしか自分がかわいくなった気すらするので、頬の色味はとても重要なお直しポイントだと感じます。プチプラでコンパクトで見た目もかわいいし、言うことなし。CANMAKE様様ですね……。私のポーチの中身。安心感&安定感が素晴らしいリップNARSリップスティック1003モロッコかなり使い込んでいますが毎度おなじみ、NARSのモロッコです。相変わらず季節を問わず愛用しています。朝のメイクの際、リップは毎日変えていて、化粧直し用にも毎日違うリップをポケットに入れてお直ししています。ですが月に数回、リップをポケットに入れ忘れることがあったり、「むむ、今日はこのリップじゃなかったな……」と朝付けてきたリップと気分が変わることがあるんです。そんなときの救世主は、ポーチに入っているこのリップ、モロッコ。わりとどんなメイクにも合うこと、塗ったときに「あぁ、この色安心」と思わせてくれること。私のお守りのようなリップです。もちろん、朝のメイクで使用することもあるので、モロッコは2本常備して使用しています。つけ忘れたときにつける用の香水サンプルでいただく香水や、お試しサイズで購入した香水サンプルでいただく香水や、お試しサイズで購入した香水他にも欠かさないのは香水。といっても、香水をつけ直すことはほとんどありません。万一香水をつけ忘れたときに安心だな、と思って持ち歩いているだけです(笑)。なので、持ち歩くときの香水は特にこだわりがあるわけではなく、香水を買った際に「ゆっこさんがお好きそうなものを」と店員さんが選んでくれたサンプルなどを入れています。買った香水と似たタイプの香水を選んでくれるので、もし使ったとしてもほとんど違和感がなく、好きな香りであることが多いのです。家に置いてある香水をアトマイザーに移し替えることはありますが、それを持ち歩くことは結局ないことに最近気づきました。なぜなら、香水を付け直す習慣があまりないことと、サンプルの容れ物の方が小さくて軽いから、という単純な理由です。消えやすい眉のお直しに。アイブロウパウダー&ペンシルexcelパウダー&ペンシルアイブロウEX以前アイブロウの記事でも書いたように、朝、眉にかける時間は他のポイントメイクの時間よりも長く、ブラシ2種類にペンシル、パウダー、アイブロウマスカラ、と使用するアイテムがとても多いです。眉を直すときも同じようなアイテムを使用したいところですが、そうもいかないため、持ち運びに便利なエクセルのパウダー&ペンシルを使用しています。これはスルスル書きやすいペンシルとパウダー、スクリューブラシが一緒になっている優れもの。夕方に消えがちな眉尻にはペンシル、眉頭にはパウダーで対応しています。コンパクトで本当に便利。お直しするときには非常にありがたいです。■ポーチのテーマは「コンパクト&プチプラ」なかでも一番スリムなコンタクトレンズ。名前の通りMagicだと思う他には、テカリが気になったとき用に皮脂を抑えるティッシュペーパーや替えのコンタクトレンズ、絆創膏、常備薬、髪ゴムなどをなるべくかさばらないようにして入れています。ポーチの中身に特にこだわりはなかったと思っていましたが、いざ取り出して一つひとつ書き出してみると、私のポーチのテーマは「コンパクト&プチプラ」であるな、としみじみ思いました。持ち運んでいるものは、「いつか壊れる」「いつかなくす」とどこかで常に危機感を持っているので(これまでにお気に入りのティッシュケースを5個なくしている)、万一そうなっても泣かないように、プチプラで定番品で、でもクオリティに妥協がないものを選んで持ち運んでいます。言うなれば、これさえあれば間違いない、というとても心強いアイテムばかりで、日々の私の午後からの顔と心を支えてくれています。美容がお好きな方へお知らせです趣味で繋がるサードプレイス「DRESS部活」は、現在37種類の部活が活動しています。特に、DRESS美容部ではスキンケアやメイクアップ、ダイエット、アンチエイジングなど、女性の美に関するイベントを毎月開催中です。最新のイベント情報や、特集記事の更新情報は「DRESS公式LINE@」を是非チェックしてください。
2019年06月03日毎年大人気のUniqlo UのTシャツ。わたしはベーシックカラーはもちろん、きれい色も揃えています。Uniqlo Uのコレクションは色が豊富で、選ぶのも楽しいです。生地感もしっかりしているので、アラフォーでも身体のシルエットを拾いにくく、安心して着られます。写真の2枚を見て・アラフォーでもピンク系は若作りにならないの?・パープルはコーディネートが難しいのではないか?と感じた方もいるかもしれません。でも、どちらも答えはNO!いくつになっても好きな色を上品に楽しめばいいし、パープルだってコーディネートしやすい色なのです。◼︎Uniqlo UのTシャツで作る配色レシピ【配色レシピ】コーディネートしたのは、この組み合わせです。パープルとグリーンの配色レシピです。色相環でいうと反対色で組み合わせたコーディネートです。(ニュアンスカラーのため正確な反対色ではありませんが)反対色のコーディネートは色を引き立たせてくれるので、特に「色を楽しみたい」ときにおすすめです。【配色レシピ】コーディネートしたのはこの色の組み合わせです。ライトオレンジとネイビーの配色レシピです。こちらも反対色の組み合わせなので、色を引き立たせてくれます。ネイビーにライトオレンジを添えるだけで、知的でありながら華やかな雰囲気になります。【配色レシピ】色相環でいう類似色での配色にしたコーディネートです。ライトオレンジとグリーン(カーキ)の類似色でコーディネートしました。カーキはメンズライクな色合いだからこそ、ライトオレンジでフェミニン感がプラスされるおすすめの配色です。【配色レシピ】色相環でいう類似色での配色にしたコーディネートです。パープルとネイビーの類似色でコーディネートしました。この配色が最も今年らしいと思います。昨年は黒や白でのワントーンコーデがトレンドでしたが、今年は類似色で楽しむコーディネートが旬になると予想しています。◼︎UNIQLOでカラーTシャツを毎回買う理由UNIQLOで毎シーズンTシャツを買う理由は色が豊富だから。通常のショップでは、白・黒・トレンドカラーといった3色展開がほとんどです。多くても5色。対して、UNIQLOのUniqlo Uシリーズは9色!これだけ色が豊富なのはUNIQLOだけ。春らしい色や自分の好きな色を楽しみたくなります。ベーシックな色もシンプルで素敵だけど、季節ごとに好きな色を身に着けて、新しい歳をともに過ごせたら特別な色になると思いませんか?「着たいから」。この気持ちがあればいつだって素敵に着こなせます。Uniqlo UのTシャツは1000円で、気になる色にチャレンジできるので、今春活用してみてはいかがですか。2018年1月30日公開2019年4月24日更新
2019年04月24日漢字はメリハリをつけてバランスよく「お詫びのしるしをお送りいたします」という文章は、使われている漢字が少ないため、漢字は特に基本的な「トメ」「ハネ」「はらい」を強調し、文章にメリハリをつけるようにしましょう。メリハリをつけることで、丸っこい字体が多いひらがなと差を付けられバランスがよくなります。基本的なことですが、しっかり守ることでバランスよくなるのです。「詫」の漢字で気を付けるポイントまず「詫」の部首である「言」は、一つひとつ書き終わりをしっかりトメてあげることでまとまりが出てきます。「宅」のうかんむりはトメから入り、自然な流れで次の書き順に移るようにしましょう。うかんむりの下は、ハライから入り「ー」はしっかりトメます。最後の部分は、しっかりはらうことが大切です。「送」の漢字で気を付けるポイント次に「送」のつくりは、1画目は「`」から始め、2画目のつながりを意識しながら書きます。2画目は先を軽くはらい、そのまま自然な流れで3画目の横画へ移ります。2本の「-」は、書き終わりをしっかりトメ、5画目はハライ、6画目はしっかりトメることが大切です。「送」のしんにょうは書き始めをしっかりトメ、最後の8画目のときに、カーブを描くようにして書き始め、一旦トメてから軽くはらうようにしましょう。そうすることで、全体的にバランスよく書き上げることができます。カーブするひらがなはゆっくり書くカーブするひらがな「お」「の」「る」は、カーブをゆっくり書くように心がけましょう。カーブを急いで書いてしまうと、どうしても尖ってしまいます。そうなると、漢字と組み合わせた時に、全てのバランスが硬くなってしまうのです。さらに、気を付けておきたいポイントがあります。それは「し」を書く際に、まっすぐな棒にならないようにすることです。書き終わりは軽くカーブして「し」にメリハリをつけましょう。漢字を書く際には、「トメ」「ハネ」「はらい」を強調し、文章にメリハリを持たせることが大切です。ひらがなは、丸みのあるものはカーブを書く際にゆっくり書くようにし、しっかりと丸みを持たせるようにすることで、全体で見たときにバランスの良い文章となります。コツを掴めば、お詫びの文章も美文字で書くことができ、相手にも真摯な気持ちが伝わるでしょう。監修/萩原季実子
2019年04月01日入浴中でも「V字上げ」お風呂ポスター付き10月31日、新しい顔ヨガ「V字上げ」でフェイスラインを上げようという新刊『間々田佳子(ままだよしこ)の顔ヨガでV字上げ』が発売された。同書には両面が使える「お風呂ポスター」2枚が付属している。間々田氏は顔ヨガ協会インターナショナル講師で、アルゼンチンタンゴダンサー兼講師、顔ヨガやアルゼンチンタンゴのレッスンなどを行っている「W Tango+」を主宰している。新刊は1,188円にてぴあからムックとして発売中である。「極潤リフトゲル」のCMにも出演アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会で優勝するなど経歴を持つ間々田佳子氏は、顔の表情筋を鍛え、小顔、顔の若返りなどを図る顔ヨガの指導、講演なども行い、「ヒルナンデス」「中居正広の金曜日のスマたちへ」などのテレビ番組でも活躍している。間々田氏はロート製薬の「極潤リフトゲル」のテレビCM「V字塗り」篇にも出演し話題となっている。発売された新刊では毎日のスキンケアの間に行うことができ、フェイスラインを上げてシワやたるみが解消されるというという「V字上げ」のメソッドが解説されている。また、12月2日には新刊の発売記念として、東京・銀座でスペシャル講座が開催される予定となっている。日時: 12月2日(日) 15:00~18:00場所: GINZA Uni-Ku(銀座ユニーク)東京都中央区銀座5丁目14-6 橋ビルII 3階費用: 5,400円(「V字塗り」持参者は1,000円OFF)申込: 受付中(W Tango+のサイトより引用)スペシャル講座の予約方法など、詳しい情報は以下URLのW Tango+のサイトで確認を。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※間々田佳子の顔ヨガでV字上げ※出版記念・V字メソッド特別講座
2018年11月07日字が下手だとやっぱり恥ずかしいですよね 申込書などの書類を書く時、自分の文字の汚さに恥ずかしい思いをしたことがありませんか?大人として、できるものなら綺麗に書きたいですよね。 大人のためのボールペン字教室などもあるようですが、今回は自宅で簡単にできる練習方法をご紹介します。字は人柄を体現すると言われているように、綺麗な字はきっとあなたを魅力的に見せてくれるはず。 あなたの姿勢は正しい?まずはじめに、あなたが文字を書くときの姿勢をチェックしてみてください。□背中が丸くなってませんか?□背もたれに寄りかかっていませんか?□机とお腹が狭すぎて、動きづらくなっていませんか?□肩に力が入り過ぎてはいませんか?□足を組んで、体がねじれていませんか?□机に、ひじまで乗せていませんか?これらは、すべてNG。スポーツと同じで、上手になりたいなら、まずはフォームからです。字を書くことも同じように、正しい姿勢を心掛けましょう。 筆記用具は正しく持っていますか?ラケットやゴルフクラブなど、持ち方があるように、鉛筆やペンにも正しい持ち方があります。それは、お箸と同じで、親指、人さし指、中指で、バランスよく持つのがポイント。食べ方がきれいな人は、字を書くのも上手と言えそうです。芯の先から3cmぐらいのところを持つと、安定して、疲れずに書きやすくなりますよ!書きやすい筆記用具を準備! 自信のない人は、書きやすいものを積極的に選びましょう。鉛筆なら、小学生の使う2Bぐらいの濃くてやわらかいものが、大人でもGoodです。力をいれずに、はらいや止めなど、線の美しさが簡単に表現できますよ。ボールペンなら、持ち手は太すぎず、ペン先は太めがポイント。3色ペン、4色ペンなどは便利ですが、持ち手が太く、あまり上手には書けません。また、ペン先が細いものも、紙によっては滑りが悪く、一定の線が書けないため、うまく字が書けない原因になります。 気に入った筆記用具を見つけることは、美文字への第一歩です! 丁寧に書いていますか?なぜ字を書いているのか、考えたことはありますか?それは、学校のノート、テスト、恋人へのラブレター、婚姻届、会社の会議のホワイトボード、メモ書き、みんな理由は同じです。自分を含め、誰かに何かを伝えるため、ですね。他の人に見られる、というのが気になったら、丁寧に書かないわけにはいきませんよね。「強く、大きく、ゆっくりと」を心掛けましょう! 正しい書き順小学校で厳しく言われた漢字の書き順。なぜあんなに言われたのでしょう? それは、綺麗な字を書くためだから。先人たちが長年使ってきた文字、その中で、書き順は洗練され、無駄のない筆の動きが綺麗な流れを作り、美文字を生みだしたのです。自分の書いた文字にバランスの悪さを感じたら、正しい書き順を確認してみて。いつの間にか、勝手な書き順になってしまっているかもしれませんよ。 真っすぐの線が書けますか?大人ですもの、まさか直線が書けないなんて、と思っていませんか?縦、横、斜め、今すぐチェックを!右上がりになったり、1本書く間に力の入れ具合が変わったり、そんな特徴のある線は、長年使ってきたゆえの大人の癖。あなたの原因は見つかりましたか?原因が見つかれば対処法がわかるもの。綺麗な字を目指して、練習を始めてみましょう! 【効果的な練習法】1.文字のお手本を用意します。綺麗な文字というより、ちょっと個性的でも「あなたの書きたい好きな」文字のものがあるといいでしょう。そうすると、やる気が出てきますよ。2.お手本をなぞるお手本を上からなぞります。書いた文字が確認しづらければ、見本の上に紙を置いみて。3.お手本を見て書く一字一字よく見ながら、丁寧に書いていきます。4.何も見ずに書くお手本を見ないで、同じ文字を書いていきます。そして、手順2、3、4とお手本の4枚を比べてみましょう。何が苦手なのか見えてくるはず。5.毎日書く短い文章でもOK。とにかく、毎日書きましょう!まずは、自分の名前から始めてみては? ぜひ綺麗な文字を身に付けましょうね! wellfyより
2018年09月23日お笑いコンビ・U字工事の益子卓郎、福田薫らが27日、ニッポン放送のイマジンスタジオで行われた、メジャーデビューシングル発売お披露目記者会見に出席した。U字工事は27日にシングル「ビギン・ザ・ギンザ」でメジャーデビュー。この曲はニッポン放送『高田文夫のラジオビバリー昼ズ』(月~金曜 11:30~)の放送30年を記念したものであり、作詞を番組パーソナリティの高田文夫が、作曲を高田と親交があり「およげ!たいやきくん」なども手掛けた佐瀬寿一氏が担当する。本格的なムード歌謡となっている。オファー受けたときの様子を益子卓郎は「うれしさ、ビックリが2割、不安8割。高田先生に『放送後に話があるから』と呼ばれたんです。なんかしくじったかなとプロ野球選手が戦力外通告受けるみたいな感じで行ったら、オファーをいただきました」と明かす。幼少期にバイオリンを習っていたという福田薫はコーラスとバイオリンで曲に参加。「成果がついに発揮されるときが来ました」と意気込んだ。そして高田は、過去に故・大瀧詠一さん作曲の「A面で恋をして」の替え歌「冷麺で恋をして」(歌:Take2の東貴博)を制作した際のエピソードを告白。大瀧からは「オリコン100位に入らなかったから絶交する」と言われたが、結果は99位とギリギリランク入りしたという。また今回の曲が東京にちなんだ内容であるため、栃木出身のU字工事へ記者が「栃木愛はどちらにいかれたんですか?」と質問する場面も。益子は「宇都宮駅のコインロッカーに預けてあって、いつでも出せます」と笑顔を見せ、高田も「愛は大丈夫ですよ。彼らが栃木の歌だと当たり前すぎちゃうじゃないですか。憧れた東京を歌った方が面白いと思って」と太鼓判を押した。会見ではサッカー・ワールドカップのポーランド戦を控え、日本とポーランドの国旗が描かれたケーキが登場。福田は「僕らの事務所は小さいところなんですが、じゅんいちダビッドソンが本田選手の影響で仕事が増え、僕らがCDデビューでプチバブルになっているんですよ。盛り上げて頑張っていけたらと思います」と抱負を語っていた。
2018年06月28日石けんだけで肌はきれいになる4月26日、肌をきれいにするコールドプロセス製法(冷製法)の手作り石けんのレシピと作り方を紹介している『石けんだけで肌はきれいになる』が刊行された。著者はヨガインストラクターで、アロマテラピーインストラクター、ハンドメイド石けんマイスター、石けん作り講師の井出順子氏。この新刊が井出氏の初の著作であり、AB並製で1,998円(税込)にて、KKベストセラーズより発売中である。石けんの基本形から椿油の石けんまで神奈川県藤沢市に生まれた井出順子氏は、ヨガの指導者となり、自分らしく健康で自然なライフスタイルを求めて石けんの手作りを開始。アロマテラピーなどの知識を生かし、手作り石けんのワークショップを開催している。新刊『石けんだけで肌はきれいになる』では、井出氏が手作り基本としている15のレシピと作り方を紹介。手作り石けんの基本から、メイク落としとしても使用できる肌にやさしい石けん、弱アルカリ性の手作り石けんを解説している。手作り石けんがある生活は肌だけでなく、心に豊かさを与えるという井出氏は同書でレシピを紹介。手作り石けんの基本形や肌と心におすすめの石けん、肌から目覚めさせる石けん、モロッコ美容の潤い石けん、ココナッツオイル100%のキッチン石けん、髪に艶を与える椿油の石けんなどを掲載している。(画像はKKベストセラーズのサイトより)【参考】※石けんだけで肌はきれいになる
2018年05月04日筆者の8歳の息子は、字を書くのが苦手(嫌いに近い)です。漢字練習の宿題がある日は、ものすごい形相でノートとにらめっこしています。信じられない速さで「できた!」と見せにきてくれるのですが「とめ」や「はね」が曖昧だったり、字全体がななめになっていたり、マス目からはみ出していたりと散々な状態…。直してほしいけれど、言い方次第でへそを曲げてしまう息子が、どうやったらきれいに書いてくれるか日々悩んでいた私。そんな時に見つけたのが 「きれいなひらがなが書けるようになる本」 (主婦の友社)です。この本によると、ひらがなをきれいに書くには「持ち方」と「筆圧」が重要だそう…。そこで、この本を書いたご本人にお話を聞いてみたい! と、著者の竹内みや子先生に「子どもの字をきれいに書かせるために必要なこと」について、お話をうかがいました。竹内 みや子 プロフィール元KSB瀬戸内海放送アナウンサー。その後、綜合クリエイティヴなどでCM、ナレーションを担当。30歳半ばできれいな字に憧れ、きれいな字を書く方法を学んでいくうち「持ち方が重要」であることに気づく。旧文部省認定 硬筆書写検定1級・毛筆書写検定1級(指導者)取得。元朝日カルチャー講師。現在、山陽新聞カルチャー講師。「持ち方文字教室たけうち」主宰。■鉛筆の「ゆる持ち」習慣がきれいな字の近道――竹内先生、よろしくお願いいたします。早速ですが、息子の書く字がお世辞にもきれいな字とはいえない状態で…。きれいな字を書かせるために、意識すべきことがあれば教えてください竹内みや子先生(以下、竹内先生):私たちが日ごろ書いている字というものは、ずいぶん昔に小筆で作られたものなんですね。その字を今もなお書き続けているわけです。――昔に作られた字を現代でも使っているんですね。昔は筆で書いていたから「はらい」とか「はね」があるんですね。竹内先生:そうです。きれいな字には「はらい」や「はね」など筆圧の変化があります。この筆圧の変化は筆だと出しやすいものですが、今は筆ではなく、鉛筆など筆記用具を使うことが多いですよね。でも、筆を持って書いていた時と同じような持ち方を意識すれば、鉛筆でもきれいに書くことができるんですよ。――そうなんですね…! では小筆と鉛筆の持ち方を同じようにするには、どんなところをチェックすれば良いのでしょうか。竹内先生:文字は、手指をゆるめる・しめるのくり返しで書かれています。だから、鉛筆がよく動く「ゆる持ち」をして指を丁寧に動かす習慣をつけていくようにしましょう。握っていても、鉛筆を大きくゆるめることができるのが正しい持ち方です。これが習慣づくと、きれいな字が書けるようになっていきます。――動かないようにずっとしっかり握っていなければ、と思っていました! 反対でしたね。鉛筆がよく動く状態を意識しながら、丁寧に書くことが大事なんですね…。■「少し太め」な筆記具が正しく持つ習慣づけの近道――未就学児の場合、使う筆記具はどんなものが良いでしょう。竹内先生:そうですね。まず未就学のお子さんは少し太めの色鉛筆や筆記具を持たせてあげると良いでしょう。未発達な小さな手で細い筆記具を持つと安定しません。細いと、おそらくギュッと握ってしまうことが多いかと思いますが、それだと筆圧の強いクセ字になりやすくなります。親指で握り込むことが習慣になってしまうので、筆記具が大変動きづらくなってしまうんですね。それは、字を書くうえで、あまり好ましくありません。――少し太めのものが良いんですね。そういえば息子がまだ小さい時に細いペンでお絵描きさせていたら、握りすぎるのか手首を内側に丸め込むように書いていたことがありました。今はそのクセが出ていませんが、習慣にならなくて良かった…!(冷や汗)竹内先生:きっとペンが細すぎて安定しなかったのかもしれませんね。軸がやや太めの色鉛筆や筆ペンで遊ばせると、筆圧の変化もわかり、さらに正しい持ち方も身につきやすくなるのでぜひ意識してみてほしいと思います。■子どものやる気を引き出す「奥の手・声がけ」――先生。実は私、子どもの汚い字を目にするとつい「これダメだよ~!」とか「覚えるためにたくさん書きなさい」とか言い方がキツくなってしまうんです。それで子どもがやる気をなくしたりすることもあって…。本人のやる気を引き出す声がけの仕方ってあるのでしょうか?竹内先生:そうですね。実は大人でも、大きくゆるめられる鉛筆の持ち方ができていない人は少なくありません。だから、お子さんが字を書く時に「ママも一緒に書こうかな」とお母さんも自分の持ち方を見直してみてはいかがでしょう。一緒に鉛筆を正しく持ってフリフリしていると、子どもも「ママも書いてる!」と意識が変わってくるかもしれません。――一緒にやると、子どもって喜びますよね(笑)。私もゆるめられる持ち方をしていなかったので、子どもが字を書く時、正しい持ち方を意識して一緒に字を書いてみようと思います!竹内先生:あとは「鉛筆がよく動いているね」「小指も動いているわね」など、手の動きに注目してほめてあげると良いですね。私たち大人も何かするたびに注意されたらイヤになりますよね。「ほら、また!」などと強い口調での声がけは避け、良くできたところをほめてあげてほしいです。■子どもが「字」に興味を持つようになる意外な方法は?――息子に字を書くのが苦手な理由を聞いてみると「書くのが面倒」なんだそうです。字そのものに興味を持ってほしいと思うのですが、おすすめの方法などはありますか?竹内先生:それなら「字が読めたり書けたりすると楽しい」という経験をさせてあげると良いかもしれません。絵本を読んでもらったことのあるお子さんも多いと思いますが、それが自分で読めるようになったら自信につながるのではないでしょうか。書くだけじゃなく、読めることも字とのふれあいになります。――なるほど! 「書かせる」ことにこだわらなくても良いんですね。竹内先生:そうですね。まだ小さくて字を書けなくても、子どもはしっかり記憶しています。この“記憶の期間”は、字形を覚えるチャンス。「はらい」などがはっきり理解しやすい字を選び、家の中の目に付くところに貼りましょう。ひらがななどが印字されている積み木で、ママと一緒に遊ぶのもおすすめです。遊びながら自然に字形を楽しく覚えることができると思います。「何歳からでもきれいな字は書けるようになる」という竹内みやこ先生。正しい持ち方と筆圧を意識すれば、字をきれいに書くことは難しくないと実感でき、ホッとしました。私と同じく「子どもの字が汚くて…」と悩んでいるママも、子どもと一緒にきれいな字を目指していけるといいですね!参考図書: 「きれいなひらがなが書けるようになる本」 (主婦の友社)著者 竹内 みや子縦線を書くときに必要な「パー・グー」の手の動き、横線を書くときに必要な「シュッシュッ」という横への指の動作、曲線を書くときに必要な「クルクル」という手の円運動。これらの動きと正しい持ち方、筆圧をマスターすれば何歳からでもきれいな字が書けるようになることを紹介した一冊。
2018年04月22日普段自分よりもきれいな人や若くてかわいい人に感じるのは嫉妬?それとも憧れ?自分よりきれいな人を見たときの気持ちの持ち方で、実はあなたのきれいへの影響は格段に変わってくるのです。まずは自分がどんな風に普段ふるまっているか考えて、それがポジティブな反応であるか気づくことから始めましょう。自分よりきれいな人に出会ったときに感じるのは嫉妬?出典:Shutterstock自分よりきれいな人、若くてかわいい人に出会ったとき…、あなたがまず初めに感じるのはどんな感情でしょうか?それは憧れ?嫉妬?もしも嫉妬を感じてしまうのであれば、それはちょっともったいない状態です。特に若さに嫉妬するのは無意味とすら言えます。若さはいずれ必ず失われていくもので、かつてはみんなが持っていたもの。もちろん体の自由がきき、体力的に無理が出来るのは本当に羨ましく思う部分もありますが、歳をとったときには若さに変わるものを必ず手に入れているはずです。せっかく素敵な人に出会ったのですから、嫉妬ではなく、もっとポジティブな感情を持てるようになりましょう。若さやきれいさは伝染する。真似して自分を引き上げよう出典:Shutterstock若さやきれいさは伝線します。素敵な人を見かけたら、その人の素敵な部分を真似して、自分のきれいも引き上げましょう。もちろん、服装やメイクをそのまま真似するのではなく、いいなと思った雰囲気を取り入れるなどするのが、正しい真似の仕方です。例えばしゃんと伸びた背筋やきれいな歩き方など、ステキな人には多くの場合立たずまいに差があるものです。動きを取り入れ真似することで、その人のきれいを分けてもらいましょう。きっと真似したと怒られることもないはずですよ。若さは失われても若々しさは失われない出典:Shutterstock若さはどうしても年々失われてしまうものですが、若々しさは失われません。むしろ年齢的には若くても、若々しさはない人も多いものです。若々しさはその人が発しているプラスのエネルギーのようなもので、実年齢よりもずっと若々しく見える人は、おおむねポジティブな感情の持ち主です。こういった人は年齢にかかわらずステキに見え、きっといくつになっても魅力的でしょう。ぜひ、真似したい要素ですね。素敵な人からは素敵なエネルギーを分けてもらおう出典:iStockステキな人を見つけたときは、そのステキなエネルギーを分けてもらえるようにしましょう。そのためには、周りを自分よりきれいな人や素敵な人で満たすようにしておきましょう。そういった人からは、自然に良いエネルギーを分けてもらえますので、何もしなくてもそばにいるだけで自分のレベルを引き上げてもらえます。まるでパワースポットのようですね。ぜひ、周りは素敵できれいな人で満たしましょう。嫉妬やネガティブな感情はきれいの妨げ。憧れや希望に変えて出典:Shutterstockきれいな人の隣にいると、引き立て役になりそうでいや…。そんなネガティブな感情を抱いていては、いつまで経ってもきれいにはなれません。なかでも、自分よりかわいい子をいじめるなんてもってのほか。そんなことをしている人の顔はたいてい醜くゆがんでいくものです。もしも、嫉妬のようなネガティブな感情を抱いてしまったら、それはきれいの妨げと割り切って、憧れやきれいを分けてもらえる希望的な存在と思うようにしましょう。自分より素敵な人に自分のレベルを引き上げてもらおう出典:iStock自分より素敵な人に出会ったら、その人の力で自分のレベルを引き上げてもらいましょう。素敵な人は人を惹きつけるだけでなく、引っ張り上げてくれる力も持っています。ぜひ、ステキな人と行動を共にして、自分のレベルを引き上げてもらいましょう。レベルの高い人は、行く先や話す内容もレベルが高いものです。一緒にいることで自然に自分にも良いものが身につくようになりますので、ぜひうまく素敵な人の素敵なところを取り入れて、自分のレベルアップにつなげていきましょう。嫉妬を憧れや希望に変えて、昨日よりも素敵な私に出典:Shutterstock嫉妬や憧れを未来の希望に変えて、ステキな人からステキなパワーをもらいましょう。昨日よりも素敵な私になれるために、周りにいるきれいで素敵な人に、ポジティブな感情を向けていきましょうね。その方が、ずっと自分にとってよい未来が待っているのです。
2018年04月04日「変わり矢の字」でシンプルにまとめるどれだけお気に入りの浴衣でも、毎年着ていると少しずつ飽きてきてしまうもの。しかし、帯の結び方を変えるだけで全体の印象が変わるところが浴衣の魅力です。帯の結び方には、かわいらしい印象の「文庫結び」や、こなれた印象の「笹流し」などさまざまな種類がありますが、もしいつもと同じ結び方に飽きてきたのであれば、シンプルながらもオシャレな結び方「変わり矢の字」に挑戦してみませんか?「変わり矢の字」の結び方1まず手先を肩幅より少し長めにとります。80cmほどが目安です。とった手先を丁寧に半分に折ったら右肩にかけておき、タレの元部分を伊達締めの中央に留めます。左脇下から右脇に向かってひと巻きしたら、中央でぎゅっと締めます。そして同じようにもうひと巻き。最後にまたもう一度ぎゅっと締めてください。「変わり矢の字」の結び方2ぎゅっと締めたら、タレをそのまま上に向かって斜めに折ります。シワが入らないように気を付けながら、斜めに折った状態で手に持ち、一旦腕を開いて先ほど肩にかけておいた手先に上から交差させます。手先は半分に折ったままタレと交差させてください。タレと手先が交差したら、締めた帯と手先の間からタレを半分抜きます。抜き出したら、最後にまたぎゅっと締めてください。「変わり矢の字」の結び方3抜き上げたタレを、シワが入らないように整えたら下に折り曲げます。下ろしていた手先を折り返し、タレの下に入れて手で押さえておきましょう。そのままタレを手先の下へ潜らせてそのまま右上に引き出したら、形を整えましょう。裏表の色が異なる帯なら、わざと裏地を見せてもオシャレに決まります。最後に、形を崩さないようゆっくり帯を後ろに回したら完成です!花火大会やお祭りには欠かせない浴衣ですが、同じ浴衣の生地でも帯の結び方ひとつで印象がガラっと変わります。シックで落ち着いた雰囲気にもカジュアルで明るい雰囲気にも様変わりできる、こなれた大人の結び方「変わり矢の字」。難しい動作がないので、初心者でも綺麗に仕上がる結び方です。次の花火大会に向けて練習してみてはいかがでしょうか。監修:株式会社ハクビ
2018年03月28日カウンターだけの高級寿司店に入るのは緊張するもの。・値段が書いてない・お品書きがない・おまかせと頼んでいいかわからない・醤油の正しい付け方がわからないなど、考えることはたくさん。とはいえ、高級店だからといって特別な知識や作法が求められるわけではありません。まずは、『イラストでよくわかるきれいな食べ方』に掲載されている、寿司の食べ方の5つのポイントをご紹介します。■寿司を食べるときに注意したい5つのポイント『イラストでよくわかる きれいな食べ方』12ページより知っていることもあるかと思いますが、もう一度基礎を確認して、寿司のきれいな食べ方を学びます。高級寿司店は、必ず事前に予約を小規模な高級店の場合、予約に応じて仕入れをすることがほとんどです。ですので、理想は1週間前、遅くとも3日前までに予約するように気をつけましょう。予約をする際に、予算や苦手なネタを伝えておくとスマートです。「おまかせ」か「お好み」か常連客なら、好みのネタを1貫ずつ頼むようなスタイルも可能です。もしはじめての場合であれば、店の看板ネタや旬のネタをコース料理のように楽しめる「おまかせ」がおすすめです。高級寿司店は、仕入れる食材が日によって変化するため、メニューを置いておかない場合も多いのです。寿司を食べるのは、手でも箸でもどちらでもOK手と箸のどちらで食べるべきかよく悩む人がいますが、お店からすれば、食べやすい方でよいのです。それよりもシャリを崩さず、ネタの鮮度を損なわないで食べることの方が重要だそう。なので、自分に合ったスタイルで寿司を楽しめば問題ありません。ゲタ・サラは手前に下ろさないカウンターの寿司店では、一段あがったスペースにゲタを置きその上に寿司を並べて食べるのが一般的です。ゲタごと寿司を自分の手前に運ぶ方がたまにいらっしゃいますが、ゲタはそのままにして寿司を食べるようにしましょう。タバコは店外で寿司店に限ったことではありませんが、いくらお店が禁煙でなかったとしてもカウンターでの喫煙は避けたいところです。味わいを楽しむ意味でも、喫煙は我慢するか店外で。香水のつけすぎにも注意しましょう。このようなポイントは、ぜひおさえておきたいですね。続いては、寿司のきれいな食べ方をみていきましょう。■寿司のスマートな食べ方寿司は手で食べても箸で食べてもよいとさきほど書きましたが、より美味しくたべるためのスマートな所作があります。実際に使えるテクニックをご紹介しますので、これを機にぜひマスターしてみてください。にぎりーー「手」で食べる場合『イラストでよくわかる きれいな食べ方』14ページより手で食べる場合は人差し指、中指、親指の3本指でにぎりを持つのがスマートです。醤油はシャリではなく裏返して、ネタの先端部分に少しつけるイメージ。そのときにシャリを崩さないように注意しましょう。にぎりーー「箸」で食べる場合『イラストでよくわかる きれいな食べ方』14ページより箸の場合、シャリと並行に箸を添えることで上手に口に運ぶことができます。ネタと垂直につかんでしまうとと、シャリが崩れやすいので注意が必要です。軍艦巻きーー醤油はガリを使ってネタの上へ『イラストでよくわかる きれいな食べ方』14ページより軍艦の場合もネタと水平方向にシャリの部分を横から掴むのが正解。お箸をそっと添えるようにつかみましょう。醤油はガリにつけ、ネタの上に垂らすのがスマートな食べ方。手で食べる場合も同じ要領で問題ありません。■旬のネタカレンダー(おまけ)高級寿司店で、ネタを間違えるのは避けたいところ。知ったかぶりせずに店主の旬ネタを聞くのがスマートです。とはいえ、最低限の知識は持っていたいので、旬ごとの基本のネタをご紹介します。「春」3月から5月・初ガツオ・サワラ・赤貝・ミル貝「夏」6月から8月・コハダ・アナゴ・スズキ・アワビ「秋」9月から11月・アジ・〆サバ・戻りガツオ・イクラ「冬」12月から1月・マグロ・ブリ・ヒラメ・アンキモなど、季節に応じた旬のネタは覚えて置きましょう。■寿司のきれいな食べ方を知る知っているようで、意外と知らないマナーの知識が見つかった方もいるかと思います。このほかにも、醤油は「むらさき」、お茶は「あがり」など寿司店ならではの専門用語が存在したりします。ですが、これらはもともと従業員の隠語だった言葉。無理に使う必要はないのです。寿司のきれいな食べ方を知って、大事な席で恥ずかしい思いをしないようにしましょう。お寿司以外にも、きれいな食べ方が『イラストでよくわかる きれいな食べ方』に掲載されています。協力/『イラストでよくわかる きれいな食べ方』(彩図社、ミニマル+BLOCK BUSTE)■『イラストでよくわかる きれいな食べ方』書籍情報「イラストでよくわかる きれいな食べ方」著者:ミニマル+BLOCK BUSTER発行:彩図社単行本:128ページ発売日:2012/7/26価格:680円+税[公式サイト] 著者 ミニマルさんプロフィール「食」「カルチャー」から「マナー」「教育」まで、さまざまなテーマのコンテンツ制作を行っている編集プロダクション。著者 BLOCKBUSTERさんプロフィールデザイナー、イラストレーター、ライター、フォトグラファーなどで構成されたクリエイターチーム。書籍や雑誌記事、ウェブコンテンツの制作をてがけている。後藤亮平がイラスト、下元陽が執筆を担当。※情報は刊行時の内容です。
2017年10月16日濃い色のリップアイテムって、きれいに仕上げるのが難しいですよね。今回は、リップメイクをもっときれいに仕上げるためのひと手間を紹介します♪リップメイクを”もっときれいに”仕上げるには?2017年の春夏から、リップをメインにしたメイクがトレンドですよね。その流れを受けて、2017年の秋冬もベリー系のリップやブラウンのリップが人気!でも濃い色のリップアイテムって、きれいに仕上げるのが難しいですよね。今回は、リップメイクをもっときれいに仕上げるためのひと手間を紹介します♪トレンドのリップをよりおしゃれに見せちゃいましょう♡ガサガサリップはムラのもと!スクラブ&パックでリップの映えるふっくらリップに仕上げて♪ リップメイクをきれいに仕上げるために、ぷるぷるのリップは必須。ガサガサで皮がむけているようなリップでは、きれいに仕上がりませんよね。2017年はマットな質感のリップもトレンドなので、縦ジワのないふっくらとしたリップをキープしておきましょう♪リップ専用のスクラブを使って、丁寧に皮を取り除いたらリップパックでしっかりうるおいを補給してあげて。毎日はできなくてもこまめにケアすることで、きれいなリップを保つことができますよ!毎日クレンジングを使ってリップメイクを落とすのも大切。意外と見落としがちですが、リップメイクをきちんと落とさないと色素沈着してしまうこともあるので要注意です。ピンク色のふっくらリップを目指してコツコツお手入れしてみてくださいね♪コンシーラーとリップライナーのダブル使い!濃い色のリップほど下準備で差が出るんです素のくちびるにそのまま口紅やグロスを塗ると、リップの輪郭がボヤけてしまったり、元のくちびるの色が出てしまったりという経験はありませんか?せっかくおしゃれな色のリップアイテムを買っても、それだとちょっともったいないかも。リップアイテムの魅力を最大限引き出すためにも、コンシーラーとリップライナーを使ってみてほしいです♪コンシーラーは、スティックタイプのものが使いやすくておすすめ。くちびるにポンポンっと乗せていき、指でなじませます。うっすらとくちびるの色が隠れるくらいでOK。くちびるのフチの色が濃いという方は、そこを入念にコンシーラーで隠すと仕上がりがぐっときれいになりますよ!リップライナーはプチプラでもいろんな色が揃っているので、手軽に挑戦できるアイテム。くちびるのフチをなぞるように輪郭を描いていきます。なるべくもとのくちびるの色と似ている色のリップライナーを選ぶと、くちびるの形も補正できますよ。最近では、リップライナーでくちびるをすべて塗りつぶしてから、グロスを重ねるメイクもトレンド!透け感のあるグロスなら、あえてリップライナーの色を透けさせたりしてもおしゃれです。きちんと見せたいときこそ「リップブラシ」を使って!”ラフ塗り”と”きちんと塗り”を使い分けて、おしゃれリップに格上げ♪いつも口紅やグロスを塗るときに、直接そのまま塗っているという方がほとんどだと思います。カジュアルなコーディネートに合わせる赤リップは、あえてラフに塗って抜け感を出すというのもGOOD!でも、秋冬のコーディネートに多いシックで上品なイメージとラフに塗ったリップはちょっぴりミスマッチですよね。同じ色の口紅でも、そのまま直接塗ったり、指でぽんぽんっとぼかしながら塗ったり、リップブラシできちんと塗ったりなどいろんな使い方ができるんです♪特に2017年の秋に流行っている、ベリー系とブラウン系のリップアイテムはリップブラシを使ってきちんと塗るのが断然おすすめ。個性的なカラーだからこそ、メイクの主役にもってくると今年らしい仕上がりになりますよ。メイクの主役である1番目につきやすいパーツは、特に時間をかけて丁寧にメイクするのがポイント!リップブラシを使って口角やくちびるの山などをしっかり描いたら、いつもよりぐっと女性らしいメイクに仕上がること間違いなしです。リップのメイク直しは「1度オフ」してしまうのが早くてキレイ!化粧水をしみこませた綿棒で簡単オフして塗り直し♪ メイク直しのときに、リップの色が落ちているからといって上から塗り重ねるだけで終わっていませんか?くちびるが乾燥しにくいという方なら、塗り重ねるだけできれいに保てるかもしれませんが、くちびるが乾燥しやすい方は塗り重ねるとどんどんムラになってしまうことも…。そんなときは、化粧水をしみこませた綿棒で軽くオフしてから塗りなおすのが早くてキレイなんです。このとき、唇のフチを避けてオフするとメイク直しに時間がかからないのでおすすめ。リップメイクが落ちやすいのって、下唇の内側から中央部分なのでそこを重点的にメイク直しするのがGOOD!ひと手間かけて印象的なリップメイクに♡メイクの中でも、1番ぱぱっと済ませてしまう人が多いパーツがリップ。ただ塗るだけではなく、下準備をしたり塗り方も工夫するだけでもっと美しく仕上がるんですよ♡ぜひリップが主役のメイクのときには、今回紹介したような方法を参考にしてみてくださいね!
2017年09月24日夜、眠る前にすることは、翌朝のきれいにつながること。明日からのきれいを作ること。美しく生きる人に、「きれいのために夜していること」を聞きました。JUMII TOKYO代表・前島ゆみさんがきれいのために朝していること■ていねいにクレンジングするクレンジングにはメイクやスキンケアよりも時間をかけています。クレンジング後に洗顔をしないので、落とすべきものを一度に落とし切る必要があります。そのため、クレンジング剤はケチらず、たっぷり使うのがこだわりです。目元のメイクをしっかりめにしたときや、毛穴の詰まりが気になるときなどはジェルタイプ、軽いメイクのときはミルクタイプ、とクレンジング剤と使い分けています。マッサージしている感覚で顔にしっかりなじませて。秋冬の時期は、ピュアヴァージンココナッツオイルを使ってクレンジングすることもあります。肌が乾燥しやすい季節に、余計なものを落としつつも、肌に潤いを与えてくれます。■お風呂でもオイルが大活躍湯船には毎晩必ず浸かります。アロマオイルを数滴垂らし、リラックスした状態で、ストレッチをするのが日課です。アロマオイル以外にも、オイルはいろいろと使います。たとえば、ボディウォッシュも、オイルで泡立たないタイプのものを使用。体を洗い上げながらマッサージもできて、かつ保湿もできる、という風に1本で大活躍してくれます。お風呂からあがった後のボディケアは、まずミスト状の化粧水で保湿した後、オイルを塗るのが基本。どうしても時間がないときは、お風呂から出る前にオイルをさっと塗って、タオルで水気を軽くオフする時短ケアをします。■保湿重視でスキンケア途中までは、オイル→化粧水、というように、朝のスキンケアと同じ行程ですが、その後は美容液→クリームとしっかりしたものを重ねます。美容液はヘレナ・ルビンスタインの「フォース C. 3」が優秀で、何本もリピートしています。■アロマを焚くせっかちな性格のためか、いつも脳が興奮状態にあって、夜になっても休まらなくて、睡眠をとっても疲れたまま……という状態に悩んだことがあります。それに関連し、呼吸も浅くなりがちで、なんとかしたいなあと思っていました。そんななか、出会ったのがアロマ。焚いてみると、とても心地よくて、その後NARD JAPAN認定メディカルアロマテラピストの資格を取得したほど、アロマに魅了されました。香りは脳に直接働きかけ、日中しっかり働いてくれた脳をリラックスさせてくれます。その日の状況や気持ちによってアロマを選んだり、数種類をブレンドしたりして、頭を休めています。アロマではないのですが、日中に自宅で仕事をするときなどは、お気に入りの香りのルームフレグランスを室内にシュシュッとします。気持ちのスイッチは香りで切り替わるので、香りをうまく活用するのはおすすめです。■夕食後にヘーゼルナッツオイルを飲む抗酸化作用があるヘーゼルナッツオイルを夕食後、スプーン1杯飲んでいます。顔やボディに塗って体の表面をケアするだけではなく、体の内側からも良質なオイルを摂取するよう心がけています。■寝る前はバランスボールでストレッチ直径60cmほどの大きなバランスボールを自宅に置いていて、息子と遊ぶのも兼ねてストレッチをしています。「どちらが長い間乗っていられるか」みたいな勝負をして、盛り上がることも(笑)。自分の時間は、息子が眠った21時半くらいから2時間ほど。その間は本を読んだり、仕事が残っていれば仕事をしたりしています。ひとりの時間はあまり取れないのが正直なところ。それでも何らかの運動や体を動かすことをしたいな、と思ったとき、息子と一緒にするなら、息子としっかりコミュニケーションできますし、私も体をケアできますし、一石二鳥なんですよね。■良質な睡眠をとるために、頭の中を空にするインドネシア・バリ島、中でもウブドが大好きで、定期的に行っています。そこで出会った方から、「ゆみさんは常に仕事のことなど、いろいろと目まぐるしく考えているタイプなので、メディテーション(瞑想)をしたほうがいい」とアドバイスされ(笑)、さらに「仏像」までいただきました。今自宅にその仏像を置いています。けっこう大きくどっしりした仏像の前で、眠りにつく前に「何も考えない時間」を設けます。「あのメール返さなきゃ」「あれ、まだ手をつけてないな」など、とくに仕事に関する雑念があふれてきて、頭を空っぽにする、無にする練習って難しいな……と感じます。でも、「今はその時間じゃない。一回置いておこう!」と、意識を切り替えて、雑念を頭の外に追い出すんです。そうやってできるだけ、脳内を空っぽにしようとしていると、気づくとクールダウンできています。今では、落ち着いて眠るために欠かせない時間になっています。■最低6時間、質の良い睡眠をとるしっかり寝ないと頭が働かないので、「絶対に6時間は眠る」と決めています。基本的に毎朝5時半に起きて、息子と朝の運動をするため、23時半までには就寝。平均的には23〜23時半にはベッドに入っています。良質な睡眠を最低6時間とって、翌日も元気に過ごすために大事にしているのは、睡眠環境を完ぺきな状態に整えること。半年に一度のペースで、シーツや枕カバー、タオルケット、バスタオルなどを一式、西川で買い替えます。アロマを焚いたり、ストレッチをしたり、瞑想をしたり……そういった睡眠への準備行動も効いているのか、ベッドに入ると1〜2分で寝付けて、翌朝はすっきりした目覚めなので、質の良い眠りになっているのかなあと思います。前島ゆみさんプロフィールJUMII TOKYO代表。ビューティプロダクトプランナー。20代で益若つばさプロデュースブランド「CandyDoll」や、モデル愛用率NO.1のカラーコンタクトブランド「AngelColor」のコスメブランドの立ち上げ及びディレクションを行う。30代に入りオーガニックコスメに興味を持ったことから、ミランダ・カーやジゼル・ブンチェンなど多くのセレブリティーも愛用するNY発ナチュラルコスメブランド「rms beauty」の日本上陸立ち上げに参画し、その後フリーに。現在は、美容製品を中心にジュエリーなど女性向け製品のブランドのコンセプターや製品企画・イベントのプランニング・ディレクションを手掛ける。7月25日、JUMII TOKYOから新作を発売。プライベートでは小1の男の子のママ。/池田園子
2017年07月25日朝、起きてすることは、その日のきれいにつながること。今日からのきれいを作ること。美しく生きる人に、「きれいのために朝していること」を聞きました。■早起きして、息子とサッカー&ランニング毎朝5時半に起きて、小1になる息子と近所の公園に行って、サッカーとランニングをするのが習慣です。自宅から5分ほど歩く間に、上半身のストレッチをして、ウォームアップ。起き抜けに作った水素水を持参し、水分補給もしっかり行います。朝から体を思いっきり動かすことで、心身ともにシャキッとしますし、テンションが上がる良い効果も。■フラワーエッセンスを入れた常温水を飲む花から抽出したエッセンスを用いた、無添加・無香料の水「フラワーエッセンス」を水素水やミネラルウォーターに2〜3滴垂らして飲みます。フラワーエッセンスの種類は豊富で、改善したい感情や気持ち、そのときの心の状態に合ったものを選べるんです。せっかちで、常にくるくると動き回るタイプの私は、気持ちをトーンダウンさせてくれる効果が期待できるエッセンスをチョイス。3週間ほど飲み続けると、気持ちが安定してきたのを感じています。■朝食に豆乳バナナジュースを飲む朝食はいつも同じで、豆乳とバナナだけで作る、シンプルな豆乳バナナジュースと決めています。朝からたくさん食べないのは、私の場合、お腹がいっぱいになると、頭の回転が鈍くなってしまうからです。代わりに夜はしっかり食べます。■洗顔は「水」だけ石けんや洗顔フォームは使わず、水で50回くらい洗顔します。ぬるま湯ではなく、冷たい水が私の肌には合っているみたいです。昔は石けんなどを使っていましたが、洗いすぎて必要な成分まで落としてしまったせいか、肌が乾燥し、肌荒れがひどくなったり、フェイスラインににきびが出たりと、悩んだ時期もあります。思いきって、石けんをやめて水だけで洗顔するようにしてみると、肌荒れに悩むことがなくなり、メイクのりも良くなったんです。以降はずっと水洗顔。ただ、肌の調子が悪いかもとときどき感じたら、自作の水素水を使って洗顔します。気になる毛穴がきゅっと締まるのを実感しますね。■顔の水気はティッシュでとる洗顔後、顔の水気をとるのは、タオルではなくティッシュ。タオルだとつい肌を擦ってしまい、変に刺激を与えて、肌荒れにつながることも……。そこで大判のティッシュに変えたところ、刺激も少なく、気持ちよくて大正解。加えて、自宅のタオルは家族と兼用なので、息子がきちんと洗った手を拭いているかも正直怪しい(笑)。一方、新しいティッシュなら確実に清潔な状態ですから安心です(笑)。■スキンケアではオイルを最初に使うオイルが大好きで、そのときどきの肌状態に応じて、3種類を使い分けています。肌がしぼんできたときは「一発逆転オイル」と呼んでいるヘレナ・ルビンスタインの「プロディジー セイクリッドオイル」。ヘアワックスが有名なブランド、ザ・プロダクトの「REHX 美容オイル」は、さっぱりしているので、朝の肌に使いやすいのが気に入っています。バナナエキスを用いたオーガニックエイジングケアブランド、カダリスの「プレジール&ソワン プレシャス ニュートリティブオイル」も、軽めな質感が夏にぴったりです。洗顔後にオイル→化粧水の順にケアするのが基本パターン。その後、乳液をつけることもあります。肌の調子が良くないときは、化粧水の後にオイルで再度、蓋をすることも。オイルは本当に優秀なアイテムで、冬はリキッドファンデーションに混ぜたり、ツヤ肌っぽくしたいときには、クリームチークに混ぜたりします。■アイテムを厳選し、「5分できちんと」ナチュラルメイクメイクは5分ほどで完了します。早いですか(笑)?スキンケアの後、下地やリキットを手でばーっと塗り、眉は眉ティント(眉の色・形を1週間ほどキープできる、眉の肌部分を染めるコスメ)を使っているので、眉尻だけ描き足します。アイライナーは上まぶたにペンシルライナーを引いた後、リキッドライナーを目尻だけ引きます。リップとチークはリップチークひとつで対応。使うアイテムを厳選しているので、5分という短時間で済むのだと思います。■朝のスキマ時間にネイル息子に洋服を着替えさせている時間など、朝のスキマ時間にネイルを塗ることが多いです。私が起ち上げたネイルポリッシュブランド「JUMII TOKYO」のネイルは、一度塗りだと約1分、二度塗りだと約3分で仕上がる速乾性にこだわって作っています。さっと塗れて、さっと乾くため、仕事や育児などで忙しい女性にも使ってもらいやすいネイルだと思います。一度塗りでしっかり発色させるネイルが多いなか、あえてそうしなかったのには理由があります。一度塗りだと薄塗りの上品な質感、二度塗りだとパッケージ通りのカラーを楽しめる、というように、そのときどきの状況によって、使い方を調整できるようにしたかったんです。7月25日には新作も登場するので、サイトをご覧いただけたら嬉しいです。JUMII TOKYO代表・前島ゆみさんがきれいのために夜していること前島ゆみさんプロフィールJUMII TOKYO代表。ビューティプロダクトプランナー。20代で益若つばさプロデュースブランド「CandyDoll」や、モデル愛用率NO.1のカラーコンタクトブランド「AngelColor」のコスメブランドの立ち上げ及びディレクションを行う。30代に入りオーガニックコスメに興味を持ったことから、ミランダ・カーやジゼル・ブンチェンなど多くのセレブリティーも愛用するNY発ナチュラルコスメブランド「rms beauty」の日本上陸立ち上げに参画し、その後フリーに。現在は、美容製品を中心にジュエリーなど女性向け製品のブランドのコンセプターや製品企画・イベントのプランニング・ディレクションを手掛ける。プライベートでは小1の男の子のママ。/池田園子
2017年07月24日S字フックでスペースを立体的に活用し、デッドスペースを減らすことで、より多くの物を収納することができます。それだけでなく、掛けるだけで収納することができるので、収納が苦手で長続きしない方にもおすすめです。今回は、そんなS字フックを活用した収納アイデアをご紹介していきます。S字フックを活用して収納上手になりましょう!ごちゃごちゃになりがちなクローゼットも『S字フック』で整理整頓家族みんなで一緒にお片付けさんは、S字フックを活用してクローゼットをスッキリとした収納スペースにされています。家族みんなで一緒にお片付けさんのアイデアをもっと見るこちらが、模様替えされたクローゼットです。服がたくさん収納されていますが、S字とポールを上手く活用してスッキリとした空間を作っていますね♪【材料】・S字フック・突っ張り棒・チェーンかさばりそうな衣類にはできるだけ大きなスペースを作り、アイテムごとのスペースづくりにも工夫が行き届いています。このように、クローゼットをS字フック仕様にするだけでも、かさばる衣類をスッキリ見せることができますよ♪▼家族みんなで一緒にお片付けさんのアイデアはこちら▼春を迎えに子どもクローゼット中を配置替え♪キッチンも『S字フック』でキレイに収納できる!icchiさんは、S字フックを使っておしゃれなキッチン収納を実現されています。icchiさんのアイデアをもっと見るこちらが、icchiさん宅のキッチンです。よく使用するキッチンツールは、いつでも取り出せるようにS字フックで引っ掛けて収納しています。【材料】・S字フックicchiさんが使用しているのは、100均やホームセンターなどで販売しているS字クリップです。安価で手に入るので、とても経済的です♪フライ返しやしゃもじ、ミトンといったアイテムをS字フックに引っ掛けることで、少ない収納スペースを有効活用しています。ちなみに、左側の手提げバッグにはコースターを収納しています。吊り下げるだけで、さまざまなアイテムを収納できるのはうれしいポイントですよね。▼icchiさんのアイデアはこちら▼セリアのS字クリップでキッチンもスッキリ『S字フック』を使えばティッシュボックスも壁面収納できます家族みんなで一緒にお片付けさんは、S字フックを使ってティッシュボックスを収納されています。家族みんなで一緒にお片付けさんのアイデアをもっと見るこちらが完成品です。クラフトペーパーで作ったティッシュボックスが、おしゃれですね。【材料】・S字フック玄関やキッチン、子ども部屋など、どこでも気軽に掛けられるのがS字フックの魅力です。また、壁を傷つけずに物を掛けられるのもうれしいポイントですね。壁面に吊り下げておけば、お掃除や模様替えのときも邪魔になりません。▼家族みんなで一緒にお片付けさんのアイデアはこちら▼ティッシュボックスを壁面収納するアレンジ♪均アイテムを活用した『S字フック』壁面収納を簡単DIY家族みんなで一緒にお片付けさんは、カトラリーケースの収納でもS字フックをフルに活用されています。 家族みんなで一緒にお片付けさんのアイデアをもっと見る字フックを使ってカトラリーを壁に掛けて収納しています。家族みんなで一緒にお片付けさんは、取り出しやすく片付けしやすい収納を目指し、このような形にしました。【材料】・S字フック・プラスチックカゴ・木ダボ・有孔ボードS字フックの先端(白い部分)は取り外し可能です。そのため有孔ボードの穴に通す際は、先に先端を外し、穴に通してから先端をつけ直すことでしっかりと固定できます。大きく場所を取ることなく、手の届きやすい位置にアイテムを収納できるDIYアイデアです。ぜひ参考にしてみてくださいね。▼家族みんなで一緒にお片付けさんのアイデアはこちら▼カトラリーを「浮かせて」壁面収納する方法まとめS字フックを上手に活用することは、収納スペースを有効活用することにもつながります♪ぜひ、ご自宅の収納にS字フックを取り入れてみてくださいね。収納のアイデアをもっと見る住まいのアイデアをもっと見る
2017年07月18日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。だらしない、雑、軽そう。こういうイメージのある人に、周りはあまりいい印象を持ちません。恋愛に関しても同じで、決して「モテる」印象ではないでしょう。しかし、男性、女性に関わらず、プラスのギャップを感じさせる人はモテます。意外性のあるプラス面を持っていると、そのギャップが大きければ大きいほど印象はグンとよくなるでしょう。その中でも、一見だらしなそうだったり軽そうに見える女性が、実はしっかり者だった、というもの。これ、好感度は大きいようです。今回は、「意外としっかりしてるんだな」と感じさせるポイントを4つ、お伝えしていきます。■1.字がきれいちょっと雑そうな女性が書く字がきれいだったら、すごくしっかりした印象を与えます。文字の書き順は正しく、トメハネがしっかりしている。まっすぐそろった字を書くと、それまでのキャラクターにかかわらず、「実は真面目でしっかり者なのかも」と思われるでしょう。よく、「字は体を表す」と言われている通り、まるでその字を書いた人も、しゃんとした清らかな心であるように見えてくるのです。字というのは長年のクセがあるものですが、練習すれば治るものですよ。■2.スケジュール管理をしっかりしている手帳を常に持ち歩き、しっかりとスケジュール管理をしている女性を見ると、ちゃんとした印象を与えます。特に、手帳自体もきれいで、内容見きちんと色分けなどしつつシンプルにわかりやすく書かれていると、スマートできちんとした雰囲気が出て、なお印象はよいでしょう。もちろん、ただ書くだけではいけません。計画に行動することは大切ですからね。遅刻やダブルブッキングは厳禁。逆に、いつも無計画で場当たり的な行動をする女性は、意思が弱く、目の前のことに流されそうな印象に。芯がなく、「だらしのない女」だと思われてしまいます。■3.家事をちゃんとやっているこれはド定番ですが、家事をちゃんとやっている女性は、しっかり者イメージが付きますね。見せ方としては、家では自炊、会社にはお弁当を持ってきているなど。家庭的で、マメ、結婚したらいいお母さんになるような、男性が理想とする女性的な印象を与えます。やはり、男は女性に家庭的な面を求める傾向があるので、家事はプラスのイメージになることは間違いないようです。■4.将来の夢や目標が、具体的である。漠然と、あれもやりたいこれもやりたい!と言っている人たちは世の中にたくさんいます。ですが、「こうなる!」と具体的に目標を定め、コツコツと行動している人はあまりいません。そんな中で、もしあなたの将来の夢や目標が具体的であると、一気にしっかりした印象になります。軽い印象がある女性というのは、あまり後先のことを考えていないと思われがちなので、かなり大きなギャップですよね。もちろん、目標をたてるだけではなく普段からしっかり行動し続けることが大切ですよ。■おわりにさて、いかがだったでしょうか?だらしないとか軽そうとか、そんなマイナスイメージを持たれているのであれば、これらの4つのパターンをそれぞれ実践すれば、周りの目もすぐに変わるはずです。意外としっかりものだよね、と思われると、すごく好感度が高くなりますよ。仕事も恋愛も有利に進めることができるはずです。今後の参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月01日年末に向け忙しい季節ですが、疲れている時は、ビールやシャンパンなどのシュワっとしたのど越しが気分をリフレッシュしてくれますね。炭酸は、浸透力が高く、血行を促すなどの健康、美容効果だけでなく、お掃除にも活用できます。忙しくても心身と共にお部屋も美しくありたいですね。この時期におススメな炭酸の活用法をご紹介します。炭酸水(砂糖などの入っていないもの)クリスマス会や忘年会などで、飲食する機会が増えて、体重のコントロールが難しい時期です。過度に食べた後は、胃腸を少し休ませましょう。食前に炭酸水を飲むと、食べ過ぎを防ぐ事ができ、食事中に炭酸水を飲むと、ミネラルの吸収を良くする作用があります。ダイエット中の方は、空腹時に飲むとお腹が満たされるので、気を紛らわす事が出来ます。天然の炭酸水は、ミネラルを含み、飲み応えがあるのでさらにおススメです。*炭酸は、酸性で飲み過ぎると身体に支障を与える事があります。適量を心がけましょう。炭酸バス疲れている時こそ、お風呂につかって、身体を温め心身共にリフレッシュしましょう。美容院などでは、炭酸泉を取り入れている所が増えていますが、毛穴の汚れをしっかり落とし、血行が良くなるので髪の毛がサラサラになり、美容効果を実感できます。炭酸を作る器械などもありますが、炭酸は、重曹とクエン酸で簡単に出来るんですよ。炭酸バスで身体を温めリフレッシュし、乾燥した肌を美肌に導きましょう。炭酸バスの作り方重曹大さじ1.5杯、クエン酸大さじ1.5杯を加え良く混ぜるだけ。お好みで、塩、クレイ、ハーブ、アロマオイル(最大5滴まで)を加えても良いでしょう。(水をスプレーで少しずつ加減しながら加え、丸めればバスボムになります。)出来たものをお風呂に入れ、入浴します。おすすめのハーブ&アロマオイルリラックスしたい時や夜の入浴⇒ぬるめのお湯でラベンダー、サンダルウッド、オレンジなどリフレッシュしたい時や朝の入浴⇒熱めのお湯でローズマリー、ペパーミント、レモンなど*アロマは、乳幼児は避けた方が良いでしょう。お肌が弱い方は、刺激の強いものや、柑橘系のエッセンシャルオイルを控えた方が良いでしょう。妊娠中やアレルギーの方は、配慮が必要なエッセンシャルオイルがあります。メーカーによって香りや質が異なるので、専門化に聞きながら使用されると良いでしょう。*持病のある方は、医師にご相談しましょう。*重曹やクエン酸は、食用グレードのものを使用しましょう。*クレイは金属を腐食させる働きがあります。金属の道具や容器、ペースメーカ―などを使用している方、アクセサリーを着用しての入浴、自動循環式の浴槽での使用は避けましょう。掃除や消臭に・ 窓ふきに炭酸水をスプレー容器に入れ、窓にスプレーをしてクロスで拭き取れば、洗剤なしても綺麗になります。炭酸が抜けていても使用出来ます。・ 排水溝の掃除重曹を排水溝に振り入れ、50度ぐらいに温めたクエン酸水か酢を流し込みます。重曹が泡立ってきたら栓があれば、栓をしめて30分ほど放置し、熱湯で洗い流します。配水管の汚れと臭いを防ぐナチュラルクリーニングです。
2016年12月16日やせることはきれいになることではない「やせてきれいになりたい」、ダイエットを始める人は誰もが思うことではないだろうか。また「太ってるのでやせなきゃいけない」「おなかが出てきたのは太ったせいだ」と思うことはないだろうか。実はそれらは全て40代以降の女性にとって間違った考え方である、という驚きの本が株式会社オレンジページから12月2日に出版される。その本とは、『40代からはやせてもきれいになれません!』。テレビメディアにも多く出演し話題の整形外科医中村格子(なかむらかくこ)氏の著者によるもの。同書は先ほどのダイエットの考え方や、たくさん歩いてるから運動は必要ないなどの運動について、やせるために炭水化物はほとんどとらないなどの食事についての思い込みを見直し、正しい知識を得てやせずにきれいになれるボディメイク術を紹介している。体を引き締めて美ボディに40代以降の女性では、体重をキープしていても出るところが変わり太ったと感じることがある。中村格子(なかむらかくこ)氏によれば、この体型の変化は「太る」よりも「たるんでいる」ことが大半だという。「太った」場合の対策と「たるんでいる」場合の対策とでは、気をつける点や行うエクササイズも変わってくる。間違った対策をしても期待した効果を得るのは難しい。最も美しく見えるのは脂肪が少なく筋肉が多い人で、脂肪だけ落としても筋肉がついていないと老けて見えると脂肪と筋肉のバランスマップで示している。同書は、40代から習慣にしたいエクササイズや体型の変化が気になっている部分のパーツ別エクササイズなど、40歳を過ぎてもしなやかで力強い美ボディを目指せる指南書となっている。40代からは、正しい考え方やエクササイズを身に着けて若い頃とは違った美しさを手に入れたい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社オレンジページプレスリリース(@Press)
2016年12月06日