彼氏のために、「毎日ご飯を作ってあげる」「掃除や洗濯をしてあげる」「お金をあげている」「スケジュールの管理をしてあげる」「車の運転をしてあげる」「色々と生活のアドバイスをしてあげる」あなたには、こうした経験はありませんか?心当たりがあるのなら、気を付けて下さい。もしかしたら、そんな『お母さんみたいな行動』が彼氏に捨てられる原因となっているかもしれません。尽くせば尽くすほど、あなたの価値は下がる尽くせば尽くすほど、男性はどんどん図に乗ります。「色々と面倒を見てくれるのは当たり前」「あなたから愛されるのは当たり前」となってしまうので、恋人としてのあなたを引き留めておこうという気持ちがどんどん薄れてしまうからです。更に、尽くすことによって「俺の方が立場的に上だ」と感じるようになるので、浮気をしても良いと思うようになってしまいます。尽くしすぎるということは、あなたの女性としての価値を下げ、彼が浮気をする可能性を跳ね上げてしまうことなんです。男は干渉されるのが嫌いされるがままの男性も時折いますが、大半の男性はあれこれ指示されたり、干渉をされたりするのが嫌いです。男の脳は進化の過程で、問題解決をするために特化するようになりました。いわば問題解決は『男のアイデンティティ』なのです。ですので、男は自分のやることを女に干渉されると、『無能の烙印』を押されたと感じてしまうので、とても嫌がります。パートナーに求めるものとは?相手のことばかり考えて気にしすぎるのではなく、お互いが自然体でいることが大切です。お互いが自然体でいることができず、常に相手に気を使っていては、お互いにストレスがたまり、うまくいかないことが多いです。 そして、尽くしすぎてしまう彼女は常に、彼がしてほしいこと、望んでいることをしてあげたいと考えたくなるかもしれません。しかし、そんな気持ちを我慢することがお互いに円満な関係を築くことのできる秘訣です。相手がなにか過剰な要求や意見をしてきたときも時々はその要求にこたえない、拒否するという勇気も必要です。尽くしすぎてしまうあなたは 相手の要求にこたえないとだめだと考えがちですが、自然体で円満なカップルでいるためには、相手の要求をすべて呑むのではなく、拒否するという勇気が必要です。相手のことを考えすぎず、リラックスできる関係を築くために、まずはあなたから行動してみましょう。対等な関係こそ、恋愛が上手く行く秘訣彼氏に尽くしすぎてしまう女性は、『尽くすことこそ愛情表現』『自己犠牲的な考えを持っている』といった特徴があります。自分を犠牲にして、相手のために何かをしてあげることがクセになっています。しかし、こうした尽くす側と尽くされる側がいるようなアンバランスな関係は長持ちしません。対等な関係こそ、恋愛が上手く行く秘訣です。尽くしすぎる女性は、恋愛心理学や男性目線の恋愛小説を読んで、恋の駆け引きを学んでみてください。男に尽くしてばかりの女性にとって、彼氏の愛情表現は気になるところですよね。 つくすばかりでなく尽くされる女性になると、自ずと彼からの愛情表現もあるはず。しかし、男性の愛情表現というのはわかりにくいものです。例えば、彼からの呼び方についてですが、急に呼び方が変わるのは愛情表現の一つかもしれません。付き合いたての頃には、“~ちゃん”って優しく呼んでくれた彼が「おい、~」と呼んでくるなんてことは、女性にとっては悲しいことかもしれません。しかし、実は、彼氏からの呼び方が変わるのは愛情表現の一つなのです。他にも、「ブス」と呼んできたり、意味のわからないあだ名で呼んできて辛かったりしてくるのもそうです。 どうして?と思うかもしれませんが、小学校の頃を思い出してみてください。 男の子は好きな人をからかってみたくなるものですよね。それと同じです。男性はいつまでたっても少年の心を持っているもの。むしろ、少年らしさを出すというのは、それだけあなたに心を許していることでもあるのです。 そんな、彼からの愛情表現を受け取るためにも、お母さんのような女子でなく、からかいたくなるような魅力的な女性になれるといいですね。
2018年03月08日焼き肉のたれやドレッシング、ナンプラーなどのビンに入った調味料類は、全部使い切れずに冷蔵庫に残りがち。捨てようと思っても、流しに捨てるわけにはいかず、気づいたら冷蔵庫がビンだらけ…なんて経験、ありませんか?もちろん、全部使い切れればいいのですが、そううまい具合になることばかりではありませんよね。とくにドレッシングは、油を含むものだから、処理に困るというママは多いのではないでしょうか?“牛乳パック”を活用して捨てるドレッシングの賞味期限(消費期限)がすでに切れている場合、もはや「捨てる」以外の選択肢がないわけですが、多くの人は、牛乳パックを使って捨てているようです。まず、洗って乾かした空の牛乳パックの上の部分だけを切り落とし、四角柱の状態にします。そのなかに、新聞紙やキッチンペーパー、着なくなった衣類の切れ端などを入れ、ドレッシングを流し入れ、油分を吸収させるという方法。ちなみに、牛乳パックはドレッシングなどのほかにも、人目についてほしくないものを捨てるときに使ったり、洗った後に開いてまな板代わりにしたり、活用方法はいろいろあるようで、ストックしているママは多いのだとか。捨てるより「使い切ること」とはいえ、できることなら「捨てずに使い切る」というのが理想ですよね。ドレッシング=サラダにかけるものという考えは、使い切れずに冷蔵庫に残ってしまう原因のひとつかも…。そこで、サラダにかける以外の使い方を紹介します。1.鍋用のたれまだまだ寒い日が続いていて、鍋が食卓に並ぶことも多いと思います。なかには、寄せ鍋やしゃぶしゃぶなど、ポン酢などをたれにして食べる鍋もありますが、そんなときはドレッシングの出番。わざわざ鍋用に調味料を買わずとも、ドレッシングで代用可能です。2.野菜炒めやチャーハンなど、炒め物に基本的に、料理をするときは塩コショウ、しょうゆ、砂糖など、様々な調味料を使いますよね。ドレッシングなら、様々な食材が原材料に使われているから、ドレッシングひとつで味付けできますよ。3.お肉の下味にお肉を調理するとき、あらかじめ下味をつけることがありますが、そんなときにもドレッシングでOK。「酢でお肉がやわらかくなる」と言われることがありますが、当然ドレッシングには酢が含まれています。一晩ドレッシングに漬け込んでおけば、いつもより仕上がりがよくなるかもしれませんよ。今回紹介した方法を実践すれば、冷蔵庫が余計なもので占領されることが減り、また、せっかく買ったものを捨てるなんてもったいないこともきっと減るはず。心当たりがあるママは、ぜひお試しあれ。(文・山手チカコ/考務店)
2018年02月27日恋をしていて一番辛い事ってやっぱり嫉妬してしまうことですよね。この記事ではどうやったら上手く嫉妬という感情をコントロールすることができるのか、その方法をご紹介します。自己肯定感が低い人は嫉妬しやすい嫉妬というのはなぜ起こるか考えたことがありますか?嫉妬が起こる一番の原因は自信のなさや自己肯定感が低いことです。「私には愛される資格がない」とか「魅力的な人がいたら捨てられてしまうかも」という気持ちから嫉妬は起こります。だから嫉妬をしない自分を作るためには、自己肯定感を高めたり自信をつけたりすることが一番の方法なのです。自己肯定感を高めるためにはではどうやったら自己肯定感を高めることができるのでしょうか。大切なことは「人と比べることをやめる」ことです。自己肯定感の低い人というのは様々な面で自分を誰かと比べることが癖になってしまっています。自己肯定感を高めたい、そして嫉妬を止めたいと思うのならば誰かと自分を比べることをやめ、「昨日の自分」と比べることを始めましょう。仕事ができるようになりたい、ダイエットしてきれいになりたい、などきっとあなたにも努力していることがあると思います。大切なのは努力の過程で「昨日よりもできた」という達成感を味わってください。そのためには何事においても大きな目標と小さな目標を両方作ることです。ダイエットするなら目標体重を決めるだけでなく、今すぐにできる小さな目標も決めてしまうのです。たとえば「まずは腹筋一回を3日続けよう」それだけでもいいのです。まずは今の自分に続けられること、達成できる目標を設定しそれをクリアします。そして達成できたらどんなに小さな目標でも「できたぞ!」と思ってください。そうやって達成感を積み重ねることが自己肯定感を高める一番の近道なのです。まとめいかがでしたでしょうか。自分が嫉妬しやすいと感じている方は自分の自己肯定感が高いか低いかを一度考えてみてください。自己肯定感が低い状態の時ほど人は嫉妬をはじめ様々な心のトラブルを抱えやすくなります。まずは小さな成功体験を自分で作ってみる、それを積み重ねていれば気づくと嫉妬しにくい自分に気づくはずです。
2018年02月22日ついついしてしまう彼への束縛。「束縛しちゃいけない!」と頭でわかっていても、気づいたら束縛していた・・・なんて方も多いのでは?そんな方は、彼を思う気持ちに誇りをもつことが、束縛回避のカギになります。みなさんも一度、自己分析してみてくださいね。■■束縛ってどこからなの?そもそも「束縛」って、どこからが「束縛」なんでしょう?「私はそんなしてないし・・・」「こんなの束縛って言わないでしょ?」と思っていても、彼は束縛されていると感じているかもしれません。つまり、あなたの思いがどうであれ、束縛だと相手が感じてしまえば、それは立派な束縛です。帰る時間の報告や、今日一日あったことを聞かせてほしいとリクエストしたとき、彼になんの抵抗もないのであれば束縛にはなりませんし、逆に、彼が息苦しいと感じるのであれば束縛というわけ。束縛か否かは彼の感じ方で次第なのです。■■一緒にいる時間や連絡の多さ≠愛情愛情とは、相手を大切に想う気持ちのこと。でも、一方方向では満足できないのが人間で、常に、「自分も愛される」ことを求めています。愛情は、本来見返りを求めない気持ちといわれていますが、相手を愛する気持ちとは別に、自分自身が安心したり、必要とされていることを求めたりしているからかもしれません。とはいえ、一緒にいる時間をたくさん求めてしまったり、相手からマメな連絡や報告が来ることを求めたりしてしまうのは、どちらかというと「自分に自信がない」ことが原因です。コミュニケーションで安心を感じたいのは、自然な欲求ですが、自分に自信が持てないと「愛されてる」「大切にされてる」という証明を、一緒にいる時間や連絡の多さに求め、結果、相手を束縛してしまう傾向にあるのです。■■気持ちに誇りを持てば、信じられるようになる!つまり、束縛してしまうことを回避するためには、自分に自信を持つことが鍵となります。このとき、「私は愛されているから」という風に、彼からの愛情で自信をつけるのはNG。彼からの愛情表現など、思ったような反応がなかった時にもっと自信を失ってしまい、更に束縛するようになってしまいます。そこでおすすめしたいのが、「彼を大好き!」という気持ちに誇りを持つこと。「彼が」ではなく、「自分の」気持ちを素敵と思ってみるのです。本来、「人を好きになること」は、そのものが素敵なこと。好きになれば、当然不安も戸惑いも出てきますし、胸を締め付けられるような辛い日もあることでしょう。でも、相手を大切に想うことや、彼がいることで感じられる幸せは、誰かを好きになった人しか味わえない感覚。その気持ちを持てたこと自体が、とてもハッピーなことなのです。この誇りが持てれば、それだけで、いまの恋に満足しやすくなります。毎日確認すれば、きっと彼への干渉回数も少なくなることでしょう。■■信じる心が伝われば、彼の気遣いもアップ!?もし、彼があなたの束縛を気にしているのであれば、言動への干渉が減ったことで、気楽になり、気持ちに余裕ができるもの。「自分を信じてくれている」と感じてもらうことができれば、「彼女を悲しませたくない」という良心や、「信じてくれているんだから、喜ばせてあげたい」という優しさが生まれることでしょう。こういう関係が築ければ、少しずつ彼の気遣いもアップします。「彼女が束縛してくるからしょうがなく」という動機でなくなれば、彼の愛を、素直に感じられるのではないでしょうか?■おわりに感じる不安は、愛情の一面とも取れますが、もし、大好きな彼を疲れさせてしまっているのであれば、元も子もありません。不安なときには、相手を思う気持ちに誇りをもって、彼を信じてみませんか?きっと、嬉しい効果がたくさん得られるはずですよ。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月03日“捨てる”といえば、やっぱりまずは物。躊躇せず、気持ち良く物を捨てる方法を、暮らし方アドバイザーに伺いました。物を持っていることで、実はいろいろ失っている?!「実は“物を持つ”という行為は、意外と人にストレスを与えているんです。失うことも多く、整理する時間が費やされ、収納するためには場所も必要。また物は多くの情報を含んでいるので、それに囲まれていると疲れてしまい、心の余裕がなくなります」と話すのは、暮らし方アドバイザー・野沢恭恵さん。物は、手に入れたときが喜びのピークだと野沢さんは言います。「その喜びはずっと継続するものではないですし、新しいものが欲しくなるのが人の性。役目が終わったものを捨てるのは、決して悪いことではありません。大事なのは、不必要になった理由を分析し、納得をしてから捨てること。そこには必ず何か学びとることがあるはずです。それを次の買い物や物選びに生かせれば、次には無駄なものを買わないで済みます」後ろ髪を引かれても、捨ててしまえばあっという間に忘れるもの。「持ち物が多少減っても、日々の暮らしに影響はありません。むしろ快適に、心地よくなりますよ」捨てるステップ1・2・3最初から何もかも、手当たり次第に全てを捨てる必要はありません。捨てるべきものを見極めるための3ステップをご紹介。とはいえ、悩んだときにはなるべく“捨てる”を選択しましょう!【1】まずは“使えないもの”を捨てる。壊れていたり、破れていたり。もはやそのものの機能が失われている物たち。これらは残念ながら、問答無用にさようなら、です。「そんなものとっくに捨ててるよ…と思うでしょうが、所有物が多い人は管理が行き届いていないので、意外とたくさんあるはず。メッキがちょっと剥がれていたり、修理しないと使えないものなども、ここに入ります。この段階で、かなり物は減ると思います」【2】今“使っているもの”、“使っていないもの”に分ける。次に、現時点で使っているか、使っていないかで仕分けをする。「このときは、“使いたい”とか“きっと使う”といった感情は一切入れず、“使っているかどうか”の事実だけで判断してください。そうすると、“今使っていないものの山”ができます。持っているけれど今の暮らしには必要ないものが、その山です。いかに自分は無駄なものを持っているかを知り、その現実と向き合うことで、物選びが上手に」【3】“使っていないもの”を、本当に使うか、吟味する。使っていないものを全て捨てられるわけではありません。「悩む場合、とりあえず一軍・二軍・三軍に分けてみる。一・二軍はとっておくもの、三軍が手放す候補。じっくり向かい合い、本当に必要かどうかを考えましょう。例えば“同じ種類のアイテムはいくつまでしか持たない”など、数を決めてしまうのもいいかもしれません。これを繰り返していくと、自然に持ち物たちは淘汰されていきます」のざわ・やすえ暮らし方アドバイザー。収納や生活実用の分野で20 年以上編集の経験が。著書に『モノを捨てるトレーニング「捨てトレ」』(オレンジページムック)。※『anan』2018年1月31日号より。イラスト・micca(by anan編集部)
2018年01月28日楽しく生きるための“捨てる” のススメ。実際に「捨てて幸せになった」イラストレーターの松尾たいこさんが “30歳前後の女性に捨ててほしいもの”を提案。心理カウンセラーの小高千枝さんからもアドバイスをもらいました。適当に選ぶを捨てる。「ブータンで現地の方に“選択肢が多いほど幸福度は下がる”と言われ、ハッとさせられました。持ち物は多ければ良しではなく、厳選した少数を持つほうが、便利さも上がり、結果、快適に暮らせます」(松尾さん)「たくさんの物を持つことで、自尊心を満たしている人も多い。ただそれは本質的に満たされているのとは違います。買い物も生き方も、迷ったときにはしっかり向き合い、見極めることが大事です」(小高さん)不機嫌顔を捨てる。「八方美人の必要はないですが、周囲から応援される人生のほうが幸せ。笑顔の人は、つい応援したくなりますよね。なので私も口角を上げる練習をしています。笑顔は劣化しないので、やって損はないです」(松尾さん)「コミュニケーションにおいて、言語情報は7%しか伝わらず、残りの93%は、視覚や聴覚など言葉以外の情報の影響が大きいという法則があります。そういう意味でも、笑顔の視覚効果は大きいですね」(小高さん)謙遜を捨てる。「褒められたら、“そんなことありません”と謙遜するのではなく、素直に“ありがとうございます”と言いましょう。相手もきっと嬉しくなり、また褒めようと思い、結果“良いループ”が生まれます」(松尾さん)「謙遜は、自分を卑下して相手を持ち上げ、コミュニケーションを円滑にする一つの迎合行動。悪いことではないのですが、そこに感謝の気持ちを付け加えることで、相手にポジティブな感情が生まれます」(小高さん)努力への期待を捨てる。「努力しても全て叶うことはないです。私もそうでした。過剰な期待は、結果が出ないとき必要以上にくじけます。たまに報われることも…くらいがちょうどいい。そこで得た知識や経験は無駄にはなりません」(松尾さん)「大きな夢も素敵ですが、同時に小さなサブゴールを多数持つことが重要。それをクリアすることで自信を積み上げ自己承認を重ねることができます。また、道筋を振り返ることで、目指す道も見えてきます」(小高さん)全部自分でやるを捨てる。「周囲の人を見ていると、一人で完璧に仕上げようとする人ほど、失速する傾向が。一つの仕事の中にも苦手なパートはある。抱え込まず、そこは別の人に任せるほうが、結果的に物事は上手く回ると思います」(松尾さん)「なぜその仕事に自分は執着してしまうのか、まず考えてみて。人に任せると問題も増えますが、経験値も確実に上がり、一人ではたどり着けない結果が手に入るのも事実。思い切って執着を捨ててみては」(小高さん)まつお・たいこアーティスト、イラストレーター。約10年の自動車メーカー勤務の後、35歳でイラストレーターに。企業の広告や書籍の装丁などで、幅広く活躍中。様々なものを捨てた経験を記した著書『35歳からわたしが輝くために捨てるもの』(かんき出版)が話題。2/12まで六本木ヒルズ A/Dギャラリーで、個展を開催中。おだか・ちえ心理カウンセラー。メンタルヘルスケア&マネジメントサロン代表。著書に『心理カウンセラーが教える 本当の自分に目覚める体癖論』(主婦と生活社)。『ナカイの窓』(日テレ系)への出演も。※『anan』2018年1月31日号より。イラスト・micca取材、文・河野友紀(by anan編集部)
2018年01月28日化粧品を捨てられなくて、どんどん増えちゃう!という女性は意外に多いもの。「また使うかもしれない」「もったいなくて…」など理由は様々です。アラサーになり、大人の階段をのぼったらビューティ断捨離がおすすめ。古いアイテムを捨て、新しいものを取り入れるスペースを作りましょう。断捨離のコツをご紹介します!■古いファンデは迷わず断捨離ファンデーションって、実は使い切れずに終わることが多くないでしょうか?「高かったから捨てられない」「もっと合うファンデがあるかもと衝動買いをした」という女性は少なくないようです。でもファンデーションは、その時の旬のメイクや質感を表現しているものが多いんです。だからファンデは、実は新製品を買うのが正解。古いファンデ=古い肌を演出しちゃうんですね。なので思い切って、断捨離するのがおすすめです。■リップは潔く手放して!リップも衝動買いすることが多く、使い切らないケースがほとんどでは?しかも半端に残っているリップは、自分でもイマイチと思っている場合がほとんど。なお、リップは劣化が激しい商品も多いため、半年以上出番のなかったものは潔く手放しましょう!唇は粘膜なので、古いリップを使うとかぶれる人もいます。注意してください。■アイシャドウはブラウン以外、断捨離毎日のように使っているのでないなら、アイシャドウは、ブラウン系のみ残して断捨離候補にしましょう。ブラウンはベーシックな色なので残してOK。流行色は一回、断捨離すると、次に買う色が見えてきます。アラサー以降の大人の女性は、ブラウンのアイメイクを極めるのもいいですね。手元に残ったブラウンシャドウでもう一度自分のメイクを点検してみては。■マスカラも断捨離候補にマスカラも、実は流行りのメイクを体現するツール。まつげにも「盛りまつげ」「ナチュラルまつげ」「カールまつげ」など流行があります。マスカラはそれを実現するアイテムなので、やっぱり最新のものを使うのが一番です。また、古いマスカラはダマになるので使うと後悔するかも。■アイライナー、アイブロウペンシルは?普段使いのアイライナー、アイブロウペンシルは、使い慣れたもの、気に入ったものがベストです。だから残しておいても問題ナシ。ただ、質感などに多少の流行りすたりがあるので、お気に入りのブランドの新製品に買い替えるのもアリですよ。■年末はメイクポーチも大掃除!部屋の掃除もいいけど、メイクポーチやメイクボックスの点検も大事!断捨離でスッキリしたら、新しい化粧品をゲットしに行くのもおすすめです。年明け、新しい顔でお出かけすれば、ステキな恋が舞い込むかもしれませんよ!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年12月27日大切な人と迎えるクリスマスに何か特別な過ごし方を期待する人は少なくないでしょう。そしてだからこそ、上手に相手の理想を叶えられたとすれば、自分への愛情もさらに大きく膨らむかも知れません。そこで今回は男性心理をくすぐるクリスマスの過ごし方を見てみましょう。定番に憧れる男性心理!やっぱり男はベタが好き?クリスマスには綺麗なレストランで食事をして、二人で夜景を見て、さらにとっておきのプレゼントを差し出して、というデートに憧れる男性は意外に多いです。あるいは「一度はやらないと」と義務のように感じている男性も少なくありません。その為、もしも彼に人気のレストランへ誘われた場合は、食事の前にそっと彼の手に触れて「素敵な場所ね」とか「こんな所で過ごせて幸せ」などいかにもベタな台詞で男心をくすぐってあげましょう。聖夜だからこそ二人きりで?静かに過ごしたい男性もいる!クリスマスに出かけたり、派手な演出をしたりすることに抵抗を感じる男性もいます。しかし、それは「デートが面倒臭い」と言うわけでなく、むしろ彼女との時間を大切にしたいという願望の表れかも知れません。もしも、彼が普段からそのような性格であったり、はたまた仕事などで忙しく休む暇もない人である場合、試しに「今年は二人きりでゆっくり過ごしたい」とおねだりしてみることも効果的でしょう。お返しは素直な感謝?上手なプレゼントの受け取り方!自信満々にプレゼントを渡してくる男性もいるでしょう。そしてそれが微妙にズレていることもあります。しかし、それは「彼女を喜ばせてやろう!」と彼が必死に考えた結果かも知れません。だとすれば「何でこんなもの?」ではなく「想像もしてなかった!」に、「欲しいと思ったことがない」は「こんなの初めて!」に、「もう少し考えて」は「頑張ってくれたのね」に言い換え、彼の気持ちに感謝することが何よりのお返しになることもあるでしょう。男性心理をくすぐってクリスマスをより効果的に過ごす方法は、意外と少なくありません。しかし、それだけに夢中になって素直に相手との時間を楽しめないとすれば本末転倒です。大切なことは「男性心理」ではなく「彼の心」です。それを忘れないことが、あるいは最高のテクニックなのかも知れません。
2017年12月22日大好きだった彼との別れは、誰だってつらく感じるものです。ですがフリーになった今だからできることにチャレンジしてみませんか?出会いの場にたくさん出かける合コンのお誘いや飲み会など「彼氏に悪いから」と言って参加を断った経験はありませんか?フリーの今ならこうした出会いの場に好きなだけ出かけられます。誰のことも気にせず、お誘いに自由に出かけられるのです。人脈を広げて気の合う友達をつくったり、新しい恋が芽生えるチャンスを見つけたりしてみましょう♪1人の時間を楽しむ彼と一緒に出掛けるのも楽しいですが、1人で出掛けるのも悪くありません。前から行きたかったお店に行ってもいいし、1人旅をしてみてもいいですね。自分が行きたいところに自由に行けるので彼と一緒にいるときよりもフットワークが軽くなっていることに気づくのではないでしょうか。趣味や仕事に打ち込むつらい気持ちを忘れるためには、他に集中できるものにのめり込むのがおすすめ。今まで以上に仕事に集中してみるのもひとつの方法です。仕事に役立つ資格を勉強するのもいいかもしれません。今まで彼のことを気にしてできなかった趣味など、フリーの今なら実行に移せますよ!デート代が浮いたと思って趣味や学びに投資してみてはいかがでしょうか。このように、彼氏と別れた後の寂しい気持ちをカバーできるようなものを探してみましょう。彼氏優先で過ごしてきた今までとは違い、別れてからは自分優先で好きな時に好きなことができるのですから、心も体も身軽になるはずですよ。気持ちを切り替えるため、そして環境を変えるためにも、ぜひフリーの今しかできないことを楽しんでください。written by 林 加奈
2017年12月14日「これはゴミだから捨てよう」。何気なくゴミ箱に捨てているそれは、果たして本当に「ゴミ」なのだろうか?この写真のバックが、実は「ゴミ」として処分されるはずだったエアバックだと聞いて、驚く人も多いのではないだろうか。車のエアバッグを再利用し、バッグなどのプロダクトを製造する工程。命を救うエアバッグに、命を吹き込むプロジェクトって。廃棄された車の部品は、そのほとんどがリサイクルされているが、実はエアバックとシートベルトだけはそのまま廃棄されてしまっている。そこで、“人の命を守ろうとしてきたもの(AIRBAG)に新しい命を吹き込み、再び世の中に戻す(BACK)”をコンセプトに、REBIRTH PROJECTは車のエアバッグの再利用に着目し、バッグなどのプロダクトを開発してきたバッグブランド『yoccatta TOKYO』とコラボレーションプロジェクトを立ち上げた。廃車解体施設で取り出されたエアバックは、工場に送られ人の手で一つひとつ縫製を解く作業から始める。特殊な方法で縫われているため、この作業だけでも30分を要する。そして、エアバックに付着した油や汚れを一度洗浄し、乾燥させて、特殊なミシンで丁寧に縫い合わせる。命を守るためのエアバックとあって、一般的なミシンでは針が折れてしまうほどの地厚な素材のため、特殊なミシンがある限られた縫製工場を使用している。そのため少量限定生産だが、手仕事で丁寧に作られてるだけあり、一点一点味のある商品に仕上がっている。商品の種類も、Tシャツ、バックと様々だ。バックは、バックパックと2wayトート、サコッシュと大きさにもバリエーションがある。エアバックの素材とあって、頑丈さは抜群、グレージュにも近い白の色で白よりも汚れが目立ちにくい。また、持ち手にシートベルトを使用しているので、肩にかけても負担がかからないのも嬉しい。エアバッグ2wayトートバッグM yoccatta TOKYOエアバッグ2wayバックパック yoccatta TOKYOエアバッグサコッシュ yoccatta TOKYO「新しいもの」よりも「新しい価値」が大事。実はあまり知られていないが、食料と同様に衣服も大量に廃棄されている。およそ1,110万トンの供給量に対し、排出量がおよそ940万トン、そのうち3R(リサイクル・リユース・リペア)されているのはわずか26.28%のみである。(参照元:独立行政法人中小基盤整備機構)残りのおよそ75%は寄付もしくは処分されている。寄付されていると言っても、途上国では現地の産業や文化を壊すとのことから、輸入禁止となった国もあるほどだ。余った衣料は燃やしたりなどして処分されるわけだが、それにもエネルギーを要し、無駄にエネルギーを使っていることになる。素材を一から作ろうとするとエネルギーや水を大量に使う。本来ゴミとなるものに再び命を吹き込んだ今回紹介した「AIRBAG」シリーズは、こういったエネルギーや水の節約ができるのだ。「新しいもの」ではなく「すでにあるもの」に目を向けることで、違った「新しい価値や発見」が得られるのではないだろうか。オンラインストア: by Be inspired!編集部ーBe inspired! この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!p.10 欧米で始まる“社会にいい虫歯の防ぎ方”って?歯も、環境もキレイになる歯ブラシ&歯磨き粉。|『GOOD GOODS CATALOG』 私たちが毎日使う歯ブラシが、実は環境問題を引き起こしているのを知っているだろうか?日本では、歯ブラシの年間使用量が約6億6500万本にも及ぶ。掃除用にリユースする...
2017年10月11日彼との付き合いが長くなってくると、結婚への意識が強くなってきませんか?でも、いくら「彼と結婚したい」と思っていても、肝心の彼の心が分からなければ、あなたの心労は積み重なる一方です。女性としては「結婚しよう」と、彼からプロポーズをしてもらいたいですし、好きな人との結婚を前向きに考えたいですよね。そんな時、彼が結婚を考えてないことが発覚したら、あなたはどうしますか?別れるか、つき合い続けるべきかと悩むところだと思います。その場合、彼に確認すべきことが、数点あります。そして、その結果とあなたの前向きな姿勢により、彼が結婚を意識し始めることだってあるのです。彼が結婚を考えていないことが発覚した時そもそも、彼はなぜ結婚を考えてないのでしょうか?その理由がわからないと、どうすることもできません。まずは彼が結婚を考えてない理由を探ってみましょう。直接聞いてみるのもいいですし、周囲に理由を漏らしているなら、周囲から情報を得ることもできると思います。結婚を考えてない理由がわかれば、上手に対策をとることで、ゴールインに向かえることもあると思います。「結婚を考えてないなら別れる」と、勢いで別れる前に、彼が結婚を考えてない理由を探ってみましょう。1.あなたとの結婚が考えられない彼に結婚願望がないというよりも、”あなたとの”結婚が考えられないという場合があります。この場合は、あなたが結婚にふさわしい女性になることで、彼の考えが改善されると思います。なぜあなたは、結婚相手になれないのか追求していきましょう。また、今までに彼から言われた不満を思い返してみるのも大切です。その中に、きっとヒントがあるはずです。彼にとって「結婚したいと思える女性像」があなたにとって納得できないものだったときは、無理して自分を変える必要はありません。2.結婚のデメリットばかり見ている結婚にはデメリットもあります。自分が使える時間やお金が減る、自由に恋愛できない、家庭をもつ責任感が辛いなどです。もしかしたら彼は、そのデメリットばかりに目がいっているのかもしれません。こういう場合は、彼に結婚のメリットを伝えましょう。二人で支え合うほうが結果的に時間もお金も効率よく使える、家庭をもつことで一人の寂しさがなくなる、病気や困ったことがあったときに助け合えるなどです。彼がメリットに思えることをどんどん話していけば、「結婚も悪くないかも」と思うことでしょう。3.結婚はまだ先だと考えている一般的に、女性よりも男性のほうが結婚を意識する年齢が上です。女性なら20代後半から意識するものの、男性は30代前半になってからという具合です。特に男性は、女性のように妊娠のタイムリミットがありません。そうなると、「結婚はまだ先でいいや」と気楽なことを考えてしまうのです。そんな彼には、妊娠のタイムリミットを伝え、そこから逆算して「そろそろ結婚しないといけない」という現実を伝えましょう。真面目に考えてくれる彼氏なら、ちゃんと理解してくれます。あなたが大げさだと思われないように、その手に関するニュースや新聞を、普段から見せるのも良いかも知れません。彼が、あなたとの結婚を意識し始めたら1.彼との関係を確かなものにする結婚で大事なことは、相手を幸せにする気持ちです。この人のために生きたい、この人を支えたいなどです。その気持ちをお互いに抱けることが、相手との結婚を決意する上で、最も大切です。たとえば、相手が仕事で疲れていたら、「何かあったの?」と、相手の話を聞いてあげ、彼が「○○食べたい! 」と言ったら、彼が希望するお店に行くといったことも大事です。何気ないことですが、こうした積み重ねが、彼の結婚欲を高めるのだと思います。多くの男性は、家庭的な女性に弱いのです。優しくて、自分を受け止めてくれて、支えてくれる女性です。そんなお母さんのような温かさを彼女に感じられると、安心し、「彼女となら、幸せになれる」と結婚の意志も固まりやすいでしょう。まずは、ふたりの関係を確かにすることです。様々なデートを重ね、信頼を高め、愛情を深めることで、お互いが特別な存在になるのです。そうしたら否応でも、男性は結婚を考えるでしょう。2.結婚を急かさない男性は、結婚に二の足を踏む方が多いですよね。どんなに時代が変わっても、家族の大黒柱である男性は、相手をちゃんと幸せにできるのか。ちゃんと家族を養えるのか。その責任感がプレッシャーとなり、結婚を躊躇してしまう人が多いのです。そのため、結婚を急かさないことが重要です。「いつ結婚するの?」「そろそろ結婚しないと」と言葉をかけたところで、男性にとってはプレッシャーになるだけです。なぜなら相手によっては、すでにあなたとの結婚を考えた上で、悩んでいるかもしれないからです。彼がどうして結婚に躊躇しているのか、その理由を探るといいですよ。例えば、彼が収入を気にしているなら「私も働くから大丈夫」「私は必要最小限の生活で十分だよ」と、言ってあげられれば、男性も心強いでしょう。他にも、「私は○○の優しさが好きだから」「私は何も言うことないな」と、彼の良さを認めてあげましょう。そうすれば、彼も安心してあなたとの結婚を考えるでしょう。3.いつ結婚してもいい関係にする男性は結婚を意識した行動を取られることを、苦手に感じる人が少なくありません。なので、一見結婚に備えた行動も、相手を喜ばせるための行動にするといいかもしれません。例えば、料理の腕を上げるにしても、彼との結婚を意識してというよりも、美味しい料理を作って彼を喜ばせたい。彼のご両親に会いに行くのも、外堀を埋めるためではなく、彼のことをもっと知るために、といった具合です。他にも自分のスキルアップのために、資格取得の勉強をするのも、自分を磨くためにもいいですよ。結婚後の生活のためというよりは、彼がいつまでも夢中になる女性になれるよう、自分の成長のために、と考えられるいいかもしれませんね。すると、彼は改めてあなたに魅力を感じ、結婚への意志を固めることもあるでしょう。いかがでしたか?彼が結婚を考えてない理由を探れば、意外と解決できるものもあるはずです。また、彼が結婚を意識し始めたら、次は、プロポースです。大好きな彼と、幸せな未来に向けて歩んでいきましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月22日出会ってから一気にアプローチを掛けられて付き合うと、『彼ってそのぶん冷めやすいのかも・・・』『そのうち彼に冷められるんじゃ・・・』と不安ですよね。なら、彼の熱を冷まさなければいいんです。そこで今回は、女子の皆さんに「冷めやすい男子と付き合うコツ」を伺いました。男子にすぐ冷められる(飽きられる)という女子は参考にしてみるといいかも。■ほどよい距離を保つ「冷めやすい彼を追いかけたら余計に逃げちゃうから、近づきすぎずほどよく追わせる感じで距離をあけておく」(27歳/飲食)「熱しやすく冷めやすい男子って口説いて手に入れたときが熱のピークなんだと思う。付き合っても『手に入れた』と安心させないように、ちょっとフラフラして熱が冷めるのを食い止める」(29歳/事務)冷めやすい男子の恋心を冷まさないためには、常に彼に追わせるようにした方がいいようです。手に入れた満足感があると冷めちゃうようなので、彼に「完全に手に入った」と思わせない距離にいることがコツ。ただ、追わせるためには彼の興味を引かないとダメですよね。なんでも彼にさらけ出すのではなく、彼の知らない自分を持つことも大事です。■違った一面を見せる「飽きやすい男子には飽きさせないようにイメチェンしたり新しい趣味を始めたり、自分がコロコロ変化して楽しませるしかない」(28歳/講師)冷めやすい男子は普通の男子よりも退屈を感じやすいのかもしれません。自分が常に変化して飽きさせないことが、冷めやすい彼と長続きするコツ。違った一面を見せ続けるのはちょっと大変だけど、少しの努力で恋を新鮮に保てるなら努力し甲斐はあるかも。■恋愛をゲームとして楽しむ「基本恋愛のテンションは彼よりも低め、連絡も彼より少なめだけど会っている時は大好きアピール!冷めさせないために強弱をつけて彼の感情を揺さぶる努力は必要」(29歳/美容系)恋愛をゲームとして捉えると、楽しんで「冷めさせないためにはどうしたらいいか・・・」と考えられるのかも。まぁ好きな人が冷めやすいタイプなら多少の駆け引きは必要ということですね。■尽くさない「『明日何時に電話で起こしてー』とか『飲み会の帰りに迎えに来て欲しい』と可愛く甘えて、私のために時間と労力を使わせる」(29歳/ライター)彼に尽くすのが大好きな女子もいるはず。けど尽くされすぎるから彼は飽きちゃうのかも。冷めやすい彼と円満に付き合い続けるなら自分から上手に甘えることで、彼に尽くさせた方がもしかしたら上手くいくのかもしれませんよ。■デートもマンネリしないように工夫「なるべくデートがマンネリしないようにあちこち行って楽しむ!思い出をたくさん作れば簡単に別れには至らない」(28歳/建築)冷めやす男子はマンネリが苦手・・・。マンネリにならないためにもデートも工夫が大事。毎回お家でゴロゴロしながらDVDを観る、ではきっと彼も冷め始めてしまうはず。ふたりで旅行に行くなり、ドライブするなりすれば彼の熱も続くかも。■おわりに冷められないようにするには彼の恋心を熱し続けることです。一緒に恋愛を楽しむようにすればきっと彼も冷めはしないはず。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)(ササキミウ@M_Y_3733/モデル)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年09月08日気になる彼のことどれくらい知っていますか?誕生日、血液型、家族構成…いろいろありますが、一番最初に得られる情報は「見た目」ですよね。この見た目から彼の性格が分かったら、嬉しくありませんか?今回はドイツの医師クレッチマーが唱えた体格と性格の相関関係の説を元にお話します。ぽっちゃりさんの性格傾向まず、気になる彼は“ぽっちゃりタイプ”の場合、ぽっちゃりさんには、優しく社交的なタイプが多いそう。面倒見がよくて人当たりの良い彼。でもこのタイプは気分の浮き沈みが激しい面も。元気でとっても快活な時もあれば、なんだかすごく落ち込んで自信が無くなっちゃう時もある彼。そんな彼には、気分のムラに付き合ってくれる優しい女性か、逆にそんなの気にしないような潔い女性が合っているかも。痩せ型さんの性格傾向次に、気になる彼は“瘦せてるタイプ”という場合、このタイプの男性は少し神経質なところがあったり、変なところにはよく気が付くのに肝心なことに鈍感だったりすることが多いよう。女の子に対して「あれ、少し太った?」なんて言っちゃうようなところがあるかも知れません。でもそれだけ洞察力に優れ、的確なんです。こんな彼には悩みを相談したりアドバイスを求めてみましょう。ズバッと言われてしまうこともあるかも知れませんが、あなたが「すごい!ありがとう!」と素直に受け入れることで二人の関係も近づくかも。筋肉質さんの性格傾向最後に、気になる彼は“マッチョタイプ”という場合、彼はずばり、良くも悪くも粘着質。目標に向かってコツコツと努力する良い面もあるし、その粘り強さが少ししつこく見えてしまうことも…。でもこのタイプの彼は、好きになったら連絡もマメ、コツコツと信頼を築き上げるタイプです。彼のマメなアプローチにしっかりと応えていくことが、距離を縮めるよい方法かもしれません。勿論これは統計上の話で、100パーセント全ての人が当てはまる訳ではありませんが、心理学を勉強する人なら必ずと言っていいほど習う理論。信憑性は高いと言えます。一目ぼれしちゃった時や気になる彼の性格を少しでも知りたい…!なんて時に使ってみてくださいね。
2017年08月23日特に深い意味などなかったのに、「俺のこと好きなのかな?」と、男性を変に勘違いさせてしまうようなことってあったりしますよね。特に表情が見えないLINEでのやりとりには気をつけないと、こういったトラブルになりがちです。そこで今回は、男を「勘違いさせてしまいやすい」女子のLINEを紹介します。■1.いつも「返信が早い」「いつもすぐに返信をくれる女性は、ちょっと俺に気があるのかなって思っちゃうかも。俺も好きな女の子のLINEはすぐに返信したくなっちゃいますからね」(25歳/男性/WEB制作)もともと「用がないとLINEしない」男性が多いからか、急を要する内容でもないのにすぐに返事をくれる女性に対して、男性も勘違いしてしまいがち。まるで自分のLINEを待っていたかのように思えたりもしちゃうのです。女性からすると、特に何も考えずに、暇なときにLINEが来たからすぐに返しているだけかもしれません。でも、男性はそうは受け取らないこともあるので、注意は必要かも。■2.「ハートマーク」をよく使う「ハートマークがいくつか入っていると、どうしてもこっちも意識しちゃいますよね。嫌いな男にハートマークなんて、絶対に使わないと思うんですけど・・・」(27歳/男性/飲食)ハートマークやハートのスタンプは、本当に誤解を招きやすいです。女性からしたら、ただの装飾として使っているだけなのに、男性はどうしても好意を感じずにはいられません。男性はハートマークを使うことなどほとんどないので、なおさら新鮮さがあって、ドキッとしてしまうもの。その気がないのであれば、むやみにハートマークを使うのは控えた方がいいかもしれませんよ。■3.「今度飲みに行きましょう」と言う「『今度飲みに行きましょう』って送ってこられたら、そりゃこっちも多少は意識しちゃいますよね。デートに誘われているのと同じような気分になっちゃいますけどね」(28歳/男性/不動産)社交辞令のつもりで、「今度飲みにでも行きましょう」なんてやりとりをすることもありますよね。男性だってよく社交辞令としてそんなことを言ったりするくせに、女性から送られると急に本気に受け取ったりするものです。社交辞令にしても、「今度みんなで飲みましょう」といった感じのメッセージにしないと、デートの誘いだと思われてしまうかも。■4.会話がすぐには「終わらない」「いつまでもずっと会話が続くと、俺と話していたいのかなって感じちゃいます。もしかしたら脈アリかもなって、思い始めてしまう瞬間かも」(26歳/男性/美容師)LINEの会話がいつまでも終わらないと、特別な思いも芽生えやすいです。「ずっと俺と話していたいのかな?」なんて思ったりもするので、男性は変に意識したりもしちゃうかも。なかなか終わるタイミングが見つけられないということもあるかもしれませんが、「そろそろ寝ますね」などと半ば強引にでも終わらせるようにしないと、気があると勘違いされてしまいますよ。■おわりに何気ないLINEの会話でも、男性を勘違いさせてしまうことはあります。気を持たせるようなことをすると、ややこしいことになってしまったりもしかねないので、注意が必要でしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月13日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。別れる時は、キッチリ話し合ってお互い納得したうえで別れる。それが理想のように思えますが、実際はいきなり連絡を断たれ、音信不通にされるような別れもあります。去られた側としては、心の準備もありませんし、原因も良く分からないがために、ショックも大きいでしょう。悲しみや怒りも大きいと思いますから、立ち直って次に進むのも難しいかもしれません。ですから今回は、そんな「別れの言葉もなく急に音信不通でフラれた彼」への思いを断ち切るコツについてお伝えしていきます。■1.自分磨きを徹底的に頑張る彼のせいで落ち込んで、そのために魅力が低下すると、余計に自己嫌悪に陥ってしまいます。心身ともにボロボロで、どんどん自分が惨めなように感じ始めるのです。そんな時は、別れをプラスに変えるためにも、自分磨きを徹底的に頑張りましょう。今よりずっと魅力的になって、もし、彼と偶然あった時に見返してやろうという気持ちでいることです。人は何かに一生懸命になると、負の感情を持ち続けにくくなります。ですから、一生懸命、外見や内面、スキルなどの自分磨きをしていると、気持ちが段々と前向きになってきます。■2.思い出を彷彿させるするような物や環境を遠ざける彼との思い出を彷彿させるような、思い出の品、音楽、写真、LINE、環境などなど。そのようなものは、前に進もうとするあなたの気持ちの足かせになります。ですから、出来るだけ早くデータの消去をしたり、物を捨てたり、引っ越したり、大きく環境を変えることが大事です。人には回復力が備わっているもの。目に触れないだけでも、人は少しずつ記憶から消去していけます。すごくシンプルですが、失恋から立ち直るために有効な方法なのです。■3.LINEや手紙で思いを伝えるたとえ、彼が見てくれないとしても、LINEや手紙で今の思いを伝えてみましょう。連絡もなく離れていくくらい無責任な彼ですから、どうせ何を書いても結果は変わりません。遠慮することなく、とにかく言えなかったこと、今の思いなど全部ぶちまけましょう。ここで中途半端にきれいごとや、濁したものの言い方をすると、未練が断ち切れません。ストレートに思いを伝えましょう。出し切ることで、気持ちを浄化させるのです。■4.ヒドイ男であることを客観的に知る自分一人で抱え込むのではなく、友人に話を聞いてもらいましょう。話す理由は2つあります。1つは、話して受け止めてもらうことであなた自身がスッキリすること。スッキリすれば、思考も整理され、辛い思いも軽減します。2つ目は、客観的な意見やアドバイスをもらい、彼がヒドイ男であることを知ることです。「何も伝えずに急に振るなんて」と、あなた一人でヒドイ男と思っていても、どこかで「自分が悪かったのではないか」という思いが残っているものです。ですが、第三者から客観的な「彼はヒドイ男」という意見をもらうと、心から納得できるものですよ。■おわりに別れの言葉もなく去ってしまうような無責任男なのですから、今後長く一緒にいたとしても、どこかで不誠実な対応をされたことだと思います。早く断ち切って、新しいスタートを切るためにも、今回のことを、参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月03日付き合った男性にヤリ捨てされるのは女性にとって痛恨の悲劇であり、悲しみと怒りしか残らない最悪の結末です。ヤリ捨てされたことがトラウマになって後の恋愛に影響してしまうこともあります。最も、「自分の身は自分で守る」という言葉があるように、ヤリ捨てを防ぐには女性もいくつかの点に注意する必要があり、今回はそのためのポイントをお伝えしていきます。共通の友達がいる男性と付き合うヤリ捨ては一方的に男性が悪く、もしあなたがそんな目に遭えば友達全員があなたの味方をするでしょう。このため、元々あなたの身近でなおかつあなたと共通の友人を持つ男性と付き合えば、確実にヤリ捨ての結末を防ぐことができます。何しろあなたと友人が共通であれば、男性がヤリ捨てしたことが自分の友人にも広まってしまうわけです。そうなれば批判が殺到するのは目に見えていますし、男性だって友人全員を敵に回すような真似は絶対にしたくないからです。付き合う前のセックスは避ける付き合う前にセックスするパターンもありですが、その場合はヤリ捨てされるリスクも高まります。実際に付き合っていない以上理由をつけて別れるのは容易ですし、あなた自身も周囲に報告しにくいからです。付き合っていないのにセックスした点であなたも軽率ですから、そのことを周囲に話すのは抵抗を感じるでしょう。そして、周囲に知られることがなければ男性も非難される心配はなく、ヤリ捨てしても怖くないという心理が男性の中で働くのです。SNS好きな男性と付き合う今はほどんどの男女が何らかのSNSを利用しているため、SNS好きな男性と付き合うのは難しくありません。さて、SNSを利用する男性にとって最も嫌なのは炎上で、この心理からヤリ捨てを防ぐことができるのです。なぜなら、もしあなたがヤリ捨てされたとしてそれをSNSに投稿すれば、男性のアカウントはたちまち炎上してしまうからです。SNS好きな男性ほど炎上を恐れますし、長く利用していればフォロワーが多いアカウントを削除するのも嫌でしょう。最も、この方法はあなたもまたSNSを利用していて、それを男性が知っていることが前提となってはじめて使える方法です。このような意識を持てばヤリ捨てを防止できますが、それ以外にはあなた自身が軽い女性と思われない振舞いをすることも大切です。安売りをすることがなければ男性も安易にカラダ目当てで接触しようとはしないでしょう。その意味では、彼氏が欲しいと焦ってしまう女性ほどヤリ捨ての被害に遭う可能性が高く、必要以上に出会いを求めない落ち着いた生活をすることも大切です。
2017年04月19日ネットでの出会いは手軽で確率も高いため人気があります。気に入った男性と何度かメールやLINEなどでやり取りしながら、はじめてのデートになるというパターンが一般的です。でも、職場関係や友達からの発展と違い、深く知らない相手とのはじめてのデートは不安なうえにどこに行けばいいか悩んでしまいますよね。スムーズに1回目のデート成功させるために、ネットで出会った相手との初デートにオススメの場所を紹介します。映画館デート相手の事をまだあまり知らないうちに、顔を合わせて会話をするのはとても気をつかいます。共通の趣味などがないと話が続かず微妙な空気感になる事も…。そんな時にオススメなのが映画デート。映画はシリアス系は避けて、大作やラブコメ作品から口コミ評価が高いものを選べばハズレはほとんど無いので二人とも楽しめるでしょう。映画の後にお茶をしながら感想を話すことも出来ます。お互いの感受性や考え方が見抜けるデートになります。カラオケデートお互いにカラオケが好きならカラオケデートもありです。ただし、時間は1時間〜2時間くらいにしましょう。密室なので、長時間の滞在は危険です。カラオケを満喫するぞー!というノリで楽しめるくらいの時間にしましょう。うたった後は恥ずかしさが無くなり打ち解けている状態に近いので、その後の会話がスムーズになります。目的を持ったショッピングデート大型ショッピングモールに買い物に出かけるデートもはじめてのデートを良い雰囲気にする事が出来ます。お互いに買いたいものを最初に教え合い、それを買いに行くという前提で出かけた方が楽しく過ごせます。何も目的が無く、ただプラプラ歩くだけでは疲れてしまうので注意。特に男性は目的を持たないショッピングにストレスを感じることが多いです。「なぜコレが欲しかったの?」なんていう会話から話を膨らませる事が出来るのが利点です。話下手な男性も、自分が欲しいものの話は楽しそうに話してくれるはず。それを「うんうん」と楽しそうに聞いてあげれば、あなたを気に入ってもらえる確率も上がりそう。ネットで知り合った相手と初めて会うときはとても緊張するものです。男性側がデートの場所を「どこでもいいよ」なんて言ってきた場合や、デートの雰囲気が悪くなってきた時にも挽回を狙って今回紹介したデートを提案してみてください。スポーツ観戦や、舞台を見に行くというのもオススメですよ。初めのデートがあなたの印象を決めます。素敵なデートで恋の第一歩を踏み出しましょう。
2017年04月06日相手に浮気される頻度が多い場合、男性に原因がある反面、女性側にも原因がある可能性が高いです。今回は、浮気されやすい女性にありがちな傾向をご紹介します。当てはまる項目がある人は、一度自分の行動を見つめ直すことをおすすめします。面倒見が良すぎるあまりにも面倒見が良すぎると、少しのことではこの人は怒らないのだと男性の心に甘えが生じます。社会人である限りたいていのことは自分でできるはずですので、1から10までやってあげないように気をつけてください。逆に、こちらが世話を焼かないと動かないタイプの男性は、根っからの怠け症な危険性もあります。特に同棲を始めるとその傾向は顕著に現れるはずです。そこは自分の思いとは割り切って、別れを選択することが懸命です。セックスが受け身すぎるあなたのことが好きでも、セックスに楽しみが見つからなければ、相手は浮気に走ってしまうかもしれません。それを防ぐには、普段のセックスをいかに大切にするかが重要。ある程度のテクニックをネットなどで調べるのも良いですし、たまには場所を変えてみるのも良いでしょう。男性はセックスに理想を抱きやすい傾向にありますので、ムードを大切に、時には積極的に迫ってみてください。他の男性との接触が少ないこれは人によっては難しいかもしれませんが、普段から男友達や同僚との付き合いがない場合、この子は俺に夢中で、よほどのことがない限り俺から離れていかないだろうと勘違いさせてしまう恐れがあります。また、普段から男性と接点を設けておかないと、女性らしさも欠如してしまいがちです。たまには男友達も交えて飲みにいったりして、彼に危機感を与えるのも良いでしょう。彼に浮気されるのは、本当に悲しくて辛いもの。いつまでも彼にとって一番の"女性"でいられるよう、普段の行動から意識してみてくださいね。
2017年03月27日「なかなかモノを捨てられないという人に理由を聞くと、こんな答えが返ってきます。『高かったから』、『まだ新品だから』、『思い出がつまっているから』……。捨てることに罪悪感を持っている人も多いでしょう。でも考えてみてください。高かったからといって、ずっとしまいこんでいたら、“宝の持ち腐れ”ではありませんか?価値が下がってしまう前に、処分するか、使うかを検討してみてください」 こう話すのは、整理収納アドバイザーのすはらひろこさん。今度こそキレイな部屋に!そう決意した瞬間に目の前に立ちはだかる「捨てるor取っておく」の選択の数々……。すはらさんはこう続ける。 「また、新品なのに使っていないのは、本当は必要のないモノだからではありませんか?とりあえず使う予定のないモノは、これからも使う可能性が低いのです。万が一捨ててしまったあとで、必要になったら、また買えばいいぐらいの気持ちを持ちましょう。特に、衣類を入れ替えるこの時期は、“捨てる”チャンスです」 より効率的に片づけるために、すはらさんは「三層の考え方」をススメている。基本的に家にたまるモノは三層に分かれるという。その三層とは次の通り。 【上ずみ層】未開封のダイレクトメール、新聞、未使用のサプリメント、雑誌の付録など、毎日どんどん増えてくる日常的なモノ。 【中間層】「昔好きだった」本やCD、「使っていない」家電や服、「いつか使うかも」と取っておいたモノ。 【沈殿層】日記、写真、人からもらった手紙やプレゼントなど、処分するには心苦しい思い出のモノ。 「上ずみ層は、どんどん捨てて大丈夫です。中間層は、場所やアイテムごとに分けて、3つの袋を用意し、『捨てるモノ』、『取っておくモノ』、『迷ったモノ』をどんどん分けていきます。捨てるか取っておくかは、3秒の直感で決める気持ちで。自分にとって大事だなと感じるモノは、迷わず取っておき、3秒以上悩んだら、迷ったモノの袋に入れる。そして、捨てると決めたモノは、すぐに処分し、取っておくと決めたモノは、どんどん収納してください。迷ったモノについては、一時保管用の袋かボックスに入れて、1カ月後、3カ月後、1年後に再点検し、少しずつ捨てましょう。沈殿層は、無理に捨てなくてもOKです。年月を経たら、ときどき見直してみるぐらいでしょうか」 かなり気軽な“ゆる捨て”だが、ゆるゆるとでも地道に片づけを進めていくには、イメージ作りも大切だそう。 「片づけた結果、自分がどんな生活をしたいのか、想像してみてください。5年後や10年後では、ちょっと先すぎて夢物語のように思えてしまいますから、3年後をイメージすることをオススメします。いますぐ捨てなくていい、いますぐキレイにしなくていい……。3年後ぐらいにスッキリした快適な生活ができていれば成功と考えるのです。そうすれば、それほど大変だとか、面倒だとか思わなくてもすむのではないでしょうか。モノを捨てることそのものを目的にするのではなく、あくまでも生活しやすい空間を作るため、気持ちいい部屋を作るため、そう考えることも忘れないでください」
2017年03月01日こんにちは。婚活コンサルタントの菊乃です。野菜が高いですね。そんなときだからこそ、いつもなら捨ててしまっているかもしれない野菜の皮、茎に注目してみましょう。●ブロッコリーの茎今まで捨てていたのを後悔しております。それは、ブロッコリーの茎!漬物で食べたときはおいしくてびっくり。葉物は過熱すると量が減るのに対し、ブロッコリーの茎は過熱しても量が減らないのでそこもうれしいですね。青臭いかと思っておりましたが、クセもない し、グリーンスムージーに入れてもおいしい。炒めても、茹でても、漬けても、揚げてもおいしい。どうして、これを今まで捨てていたのだろうと思います。色は淡い緑なので、ブロッコリーの茎と言わないと家族は気が付かないかも。●大根の皮冬場は甘くておいしい大根。おでんなどに使うときは、皮を剥くでしょう。この皮でも一品作れます。皮を千切りにして、ごま油で炒めて醤油と砂糖で味付けすればきんぴら になります。漬物にしてもおいしいです。歯ごたえがあって、ご飯がすすむ一品ですね。●キャベツの外の葉スーパーでもキャベツ売り場には、外側の葉を捨てるゴミ箱が用意されていることもありますよね。ぜひ、そこを剥かずに外側の葉っぱが付いたまま買って来てみましょう。ビニール袋に、外側の葉を1口サイズに切って入れ、塩昆布とごま油を入れて揉み、30分ほど放置するだけでサラダになります。水分も少なくてお弁当のおかずにぴったり 。苦みがあり、生では食べにくい外側の葉も、ちょっとしたひと手間で食卓の一皿、お弁当のおかずに早変わり。●ミカンの皮冬の果物ミカン。この皮も再利用できます。ミカンの皮2個分を200ccの水で茹でます。15分ほど茹でて冷えたら、ザルでこします。スプレー容器などに入れて、ガス台や電子レンジの中の掃除 に使えます。また、フローリングのツヤだしやお風呂の水垢落としにも使えます。そういえば、昔買ったことがあるキッチン清掃グッズは“オレンジ成分入り”でオレンジの香りがしました。自分で作れたのですね。----------江戸時代から伝わる切り干し大根や漬物などは、皮を剥かないで作るでしょう。野菜の皮を剥くことが広まったのは戦後だそうです。栄養も多く取れますので、ぜひ皮や茎も活用してみましょう。【参考リンク】・野菜は皮に栄養があるの? | JAグループ福岡()●ライター/菊乃(婚活・恋愛コンサルタント)●モデル/いちご姫(いちごショートくん)
2017年01月26日フェリシモから、「お片づけ」を研究する部活「フェリシモお片づけ部」が開発した、「捨てられる人」になれるダイアリー『捨て帳』が2016年12月21日(水)に発売しました。「捨てる」勇気を後押し!部屋を片付けたい。でも、その前に物が多すぎて片付けのしようがない。そんな時、大切なのは「捨てること」ではないでしょうか。ホームダイエットなんて言葉もあります。いや、頭では分かっているけれど・・・「捨てる」のにはコツが要るんです。それは学校では教えてくれないこと。『捨て帳』は、「捨てる」勇気を後押しする工夫に溢れたホームダイエットダイアリー。その特徴3つを通して、これから「捨てる」ためのヒントをご紹介いたします!特徴1スリムだから持ち運べる・気軽に読んで書き込めるスケジュール帳にも挟み込めるコンパクトサイズ。携帯しやすいのでちょっとした時間に読んだり、手帳を書く気軽さで、捨てた記録をつけたりできます。特徴25つのコンテンツに75の捨てるコツが満載で、読み応えたっぷり【コンテンツ1】みんなの捨てたモノ・理由ヒント集『お片づけワークプログラム』の受講者から募った実際に捨てたものと、その理由を発表。リアルな声だからこそ役に立ちます。【コンテンツ2】捨てづらいモノの捨て方ヒント集「いただきモノの手放し方は?」「服や本などの捨てるタイミングは?」など、整理収納アドバイザーが捨てづらいものの捨て方をレクチャー。【コンテンツ3】捨てる練習週間リスト(7日分)ウォーミングアップとして、まずは7日間、1日1個捨てたものを記録します。「練習」とすることで、ものを捨てることに慣れていない人も、気負わずにスタートすることができます。【コンテンツ4】捨てたモノチェックリスト(3ヵ月分)1日1個捨てたものを記録する3ヵ月チェックシート。捨てたものを書き込んでいくだけなので、お片づけが苦手な人でも「捨てる習慣」が身につきます。【コンテンツ5】モノの捨てどきカレンダー(年間)1月から12月の月ごとに、その月に捨てやすいものをピックアップしたカレンダー。季節のイベントや気候に合わせて捨てるものをセレクトしているので、無理なく一年を通じて捨てることを実践できます。特徴3捨てシール付きで、ものと心の整理ができる読んで学んだことを実践しやすいように、「捨てシール」2種をセットでお届けします。捨てると決めたものに貼る「廃棄シール」30枚と、捨てたいけれどまだ迷いがあり捨てられないものに貼る「仮置き&中身の見直し日付シール」30枚の、合計60枚です。捨てシールのセットは、追加で購入することもできます。【捨てシールの使い方】「廃棄シール」捨てると決めたものの目立つところに貼ります。強粘着で、あえてはがしにくい仕様にしています。「仮置き&中身の見直し日付シール」まだ捨てられないものに貼り付けます。「中身の見直し」と一緒に貼っておくことで、仮置きの期限を可視化します。『捨て帳』の詳細【商品名】捨てる勇気を後押しするホームダイエットダイアリー~捨て帳~【セット内容】捨て帳1冊(縦約15.5cm、横約8.8cm、32ページ)、捨て帳シール10シート(B6判2種各5シート・合計60枚)【価格】1セット800円(税抜)※8%税込み価格864円【発売日】2016年12月21日(水)【お届け開始】2017年1月から順次販売サイト【関連アイテム】「捨てる!と決めたら準備したい捨てシールセット〈20シート〉」(1セット税抜き550円)も同時発売。お電話でのご注文・お問い合わせ0120-055-820(通話料無料)0570-005-820(通話料お客さま負担)(受付時間:月曜~金曜/午前9時~午後5時)※携帯電話など「0120」を利用できない場合は、「0570」で始まる番号をお使いください。※お客さまからのお電話は、ご注文の内容を確認・記録するために録音させていただいております。※「0570」通話料は20秒につき10円(税別)かかります。※PHS・一部のIP電話ではご利用できない場合があります。
2017年01月10日一緒にいるだけであんなにうれしくて、楽しかった彼なのに、いつの間にか「あれ、こんな人だったっけ?」って思う瞬間が増えてきて、がっかりしちゃうこと、ありますよね。「でも、こういう素敵なところもあるのね!」といい発見があれば幸せですが、そのようなおいしい展開はなかなかないものです。◆付き合ってはいけない男を見抜くには…たいてい「なんか最近ケンカばっかり。相性悪いのかな?」「いちいち束縛してくるなぁ。そんなに私って信頼できないの?」「近頃、すぐ機嫌悪くなるよね。私だって面白くないよ(怒)」「もう大切にしてくれない。浮気しているの?」とかとか、負の想いがふくらんで、逢えば悲しまされるってわかっているけど、やっぱり逢わずにいられない。ん?私、恋愛依存症?いえいえ、そうではありません。そうではなくてそれが人情。嫌だと思ったらすぐにキッパリ捨て去ることができればいいのに、なぜかズルズル。つらい思いを繰り返した果てに、やっぱり別れる。あー、なんて時間の無駄。別な出会いがあったかもしれないのに。私の時間を返して!そうなる前に、“付き合ってはいけない男”ってのが見分けられればいいですよね。大丈夫。悲しい思いをあまた重ねてきた筆者の経験の中から確信したワーニングポイント ~ つまり彼ら“いずれ悲しい思いをするかも男たち”をピックアップします。筆者はポイントを押さえた結果、めでたく“悲しい思いをしない男”の選択に成功した?と思います。みなさまの成功を祈る!◆あまーい夢を見せられたら要注意いつの時代にもある、心ときめく男子のプロトタイプ。本物に出会うことはあまりないけど、それ風に仕立てられてるメンズはけっこう存在します。だって才能ではなく、つくるものだから。例えばスタイルやファッションがキメなジャニ王子風。面はいまいちだけど、おぎなって余りあるイケメンのオーラカバーは完璧。話し方も洗練されていて、気がつけば彼の世界に迷い込んでいたり。「この人、何かわからないけど、すごいのかな」って気持ちになります。もしかして一番やっかいなのがこのタイプなのかも。見えている部分と見えていない負の部分の格差がありすぎるのにバレづらいからです。◆ここ、思い当たったら気をつけて彼らの特徴は、うっとりするようなセリフを吐く。演出がとても上手。デートのセッティングも綿密に練られていて、花束だってサラッと用意してしまいます。(いないけど)白馬の王子様?って勘違いしやすいですよね。このタイプ、プロポーズも感動的なことが多いんです。みんながみんなってわけではないけど、よーく考え抜いたような素敵なプロポーズをもらった友達ほど、結婚後の夫婦の崩壊具合がひどいのが現実。これは不思議ですよ。めくるめく夢のヒロインになった気持ちにさせてくれるけど、実は、彼の中では主役は自分なのです。女性は彼ワールドの脇役。だから、自分を素敵!と思わせるための演出も苦じゃありません。彼にとっては当然のことです。自分大好きなナルシストですから。◆あなたの近くにもいませんか?見抜く力のない女性には、モテます。女性遍歴を書いた稚拙な小説を新しい彼女に、それとなく見せるという、自分だけが大好きなナル男君が、かつていました。一緒にいると楽しい気がしていたのに、ふと冷静になると話しているのは彼ばかり。「あれ、いつも私は聞き役かも」。そう、彼は語るばかり。いつも自分のことを。そして、時には「実は、自分は病気なんだ」とか悲劇的な作り話をしたり、つらい体験を語ったりするのが好きです。ヒーロー願望?それとも可哀想がってもらいたい甘えん坊?こうしてみると、滑稽な男なのですが、彼の巧妙虚像の被害者は、私のまわりにもけっこういるものです。そう、自覚があるなしにかかわらず、彼は、ナルシストな嘘つきタイプ。人相学的に、嘘つきって唇の薄い人が多いのだとか。あなたの近くにもいませんか?こんな男。しっかり見抜いてくださいね。ライタープロフィールMinae建築・インテリア界出身。キレイで汚い、物も人も、たくさん出会ってきた濃~い経験をエキスに色々紡ぎます。
2016年12月07日映画鑑賞といえば定番のデート。暗い劇場の中では、普段は慣れないボディタッチも自然な仕草ですることができます。気になる男性や、お付き合いしている彼とのデートでは、暗闇の中でぜひ積極的になっちゃいましょう。映画館で彼をオトす小悪魔テクをご紹介します。■1.怖いシーンで手を握るもし彼と見る作品がホラー映画なら、映画の中に何度も怖いシーンがでてくるはず。そんなときは、怖がっているフリをして(本当に怖いときももちろん!)彼の手を握りましょう。カップルシートに座っている場合は、腕を掴んだりしてもっと密着しても良いですね。直接手を握るのが恥ずかしかったら、彼の服の一部をつかんでも「かわいいな」と思ってくれるはずです。普段男性に甘えるのが下手な人ほど、こういった積極性を見せられると彼の心をグッと掴むことができますよ。■2.いい香りのシャンプーをする長時間隣で密着しながら座る映画館の中では、香りも重要なポイントになります。そこで、ほどよく香るシャンプーのいい香りをまとって、身動きするときにふわっと香らせましょう。否応なしに届く香りに、彼は思わずドキッとしてしまいますよ。反対に、汗のにおいや体臭が気になる人は要注意。デート前にしっかり確認しておきましょう。場内に一度入るとなかなか抜けられませんから、服の調整も万全にしておくことが大切です。香水などをつけるなら、甘くほどよく香るものがベスト。普段より少なめに、控えめにつけて度々香るくらいにしておくと、彼はあなたのことを意識してくれますよ。■3.ちらっと彼を見る見る映画にもよりますが、ラブコメだったり、恋愛映画だったりする場合は、キスシーンなどでちらっと彼を見ましょう。彼はあなたの視線を横から感じることで、「もしかして俺とキスしたいの・・・!?」とキュンとしちゃいます。映画が終わってからもそのシーンを思い返してあなたを意識すること間違いなし。付き合う前の男性であれば、キスに発展してふたりの関係が進展するかもしれませんよ。ただ「見る」という行動をするだけで彼の心を動かすことができますから、恥ずかしがり屋の人は試す価値アリです。■4.手をひじかけにのせる映画上映中、ひじかけに手を置くか置かないか迷った経験ありませんか?きっと彼も同じことを考えているに違いありません。もし仮に彼の方が先にひじかけに手をのせていた場合は、映画のシーンなどを利用して腕を重ねるようにそっとボディタッチしてみては。あくまでもさりげなくというのがポイント。ポップコーンなどシェアできる食べ物を買って、一緒に食べると手が触れ合うチャンスも多くなるかもしれません。あなたがポップコーンを持って食べれば、彼があなたのもとに接近したりなんてこともありえますよ。■映画デートでドキドキ!距離が近い映画デートでは、意外にも彼をドキドキさせる要素がいっぱい。普段のデートで試せないことも、暗い場内では試しやすくなりますよ。これを機会に彼との距離が縮まりますように!(MIA/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月07日大好きなカレとのお部屋デート。ふたりっきりの空間で、良い雰囲気になっちゃうかも・・・♪なんて予想していたのに、カレがなんだか不機嫌!それ、もしかしたらアナタの行動にガッカリしてしまったからかもしれません。そこで今回は、カレがうんざりしてしまうような「おうちデート」でのNG行動について紹介いたします。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さいね!■1.片付けない「食べた後の食器は片付けない、ゴミをゴミ箱に捨てない、服も脱ぎっぱなし、でさすがにうんざりしちゃいました。気にしない性格なのかもしれないけど、人としてどうなのかと思っちゃいましたね。」(26歳/クリエイティブ)片付けない女性を嫌う男性は多いもの。最低限の片付けすらできないと、「将来一緒に暮らしたら、俺が生活のお世話をすることになるんだな・・・」と思われてしまいます。どんなに怠惰な人間だとしても、カレの前くらい清潔なフリをするのが良い女。普段の自分は少し隠しておきましょう。もちろん、カレが部屋に遊びに来る前にはきちんと片付けをしておきましょうね!■2.部屋着になる「彼女の部屋に着いたら、その瞬間に彼女が部屋着になったんだ。もちろん一番過ごしやすい服装なのは分かるんだけど、理想を言えば可愛い服のまま過ごしていたいなと思っちゃった。」(25歳/美容)そんな男の勝手な理想を押し付けないで!と言いたい気持ちも分かります。あなたたちが付き合って3年以上経つような熟年カップルであればそれでも構わないでしょう。しかし、付き合いたてであれば男性は彼女に夢を見ていたいもの。ラブラブな時間を過ごしたいのなら、控えるようにしてくださいね。居心地は悪いかもしれませんが、ときには気を遣って相手を喜ばせてあげることも大切ですよ。■3.大声で騒ぐ「彼女を部屋に呼んだのは良いんだけど、声のボリュームがどうしても気になっちゃって。『うるさいから静かにして』なんて母親の小言みたいで言えないけど、近所から苦情が来ると面倒なんだよなぁ・・・。」(20歳/学生)話しているときの笑い声、ゲームに熱中しているときの声、思った以上に声のボリュームが出ちゃうときってありますよね。彼の家に遊びに行った場合には、近所から苦情が来るのはあなたの元ではなくカレの元なのです。きちんとそれを理解して、ご近所に響き渡るような声は出さないように気を付けて下さいね!■4.すぐ横になる「おうちデートで、家に着いた瞬間に彼女がベッドに寝出したらちょっと引いちゃうかも。さすがに警戒心なさすぎだし、少しはドキドキしていて欲しい!」(21歳/学生)彼の家にしても、あなたの家にしても、すぐにベッドにダイブするなんて言語道断!警戒心がなさすぎて、カレは逆にげんなりしてしまいます。最初はベッドに座るのでさえ恥じらっているくらいが丁度良いかもしれません。カレに「初々しくて可愛いな」と思わせちゃいましょう。■おわりに以上のような行動をすると、大好きなカレにうんざりされてしまう可能性が。少しだけ気を遣うことになりますが、うまく良い面を見せられるようにして、カレの心を逃さないような努力をしましょうね。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月07日顔もスタイルもすごくいいのに、なかなか彼氏ができない女。または交際が長続きしない女。それとは別に、顔もスタイルもそこそこなのに、絶えず彼氏ができる女、大事にされる女。この違いはいったいなんだろう?と思ったことはありませんか?それには、捨てられる女、選ばれる女の特徴があります。2つの特徴を知ることで、あなたも選ばれる女へ早変わり!今回は、選ばれる女・捨てられる女の特徴をお話ししていきます。Photo:pixabay.com捨てられる女の特徴捨てられる女の特徴で代表的にあげられるのが、プライドです。年齢を重ねるうちに、経験値も上がっていきます。その経験値があがってしまったことが原因で、自己防衛能力が高くなり、傷つきたくない一心で、無意識に威勢を張ってしまうのです。それゆえ「振られたのは私が原因ではない。相手が私にふさわしくないだけ。次付き合う人は、もっと理解力ある人にしよう。」など合理化してしまい、理想がどんどん高くなってしまいます。理想の男性像が高いことは決して悪くないのですが、その理想像にふさわしい努力をしているのか?が非常に大切になってきます。捨てられる女の特徴のひとつに、続かない原因や振られた原因を相手のせいにしてしまい、自分の非を認めることから逃げる人が非常に多いのです。自分自身を受け入れることで、より一層自分のことを好きになれる為、女子力も心も満たされます。捨てられる女の特徴に似ているからと落ち込まないでください。むしろラッキーです!今後輝くダイヤの原石を見つけたも同然。捨てられる女は反面教師です。捨てられる女の特徴の逆のことをすれば選ばれる女へ自然とシフトしていきます。捨てられる女の特徴に心あたりがある人は一度、自分自身を振り返ってみてはいかがでしょうか?受け入れた瞬間から違う世界がみえますよ?Photo:pixabay.com選ばれる女の特徴選ばれる女の特徴は、自分に自信を持っていることです。自分がダメなところや、自分のいいところを選ばれる女は知っています。自分自身で自分の心のケアができているのです。そういう女性は、何をされたら喜ぶか?相手は今何を望んでるかなど、自分ではなく相手を第一に考え行動しています。これは計算ではありません。選ばれる女は、計算しなくても自然とそれができてしまうのです。なぜ、自然と相手が喜ぶ行動ができるかというと、心の満足度が、捨てられる女より非常に高いから。選ばれる女は些細なことでも、幸せに感じたり感謝できるので、心が満たされる事を知っているのです。インナービューティー、内なる美が非常にきれいなため、見た目がそこそこでもすごくかわいく見えたりするため、周りがほっとかないのです。ほかにも特徴あるように思えますが、選ばれる女の特徴は本当にこの一つだけなのです。ただし、選ばれる女は常に向上心を持っています。私は選ばれる女の特徴に似てるからと言って、安心しきってはいけませんよ?外見はお金をかけたり、努力をすれば、変化することは可能です。けど、内なる美は意識しつづけなければなかなか変わることができません。内なる美を手に入るには習慣が大事!その習慣とは、感謝ノートです。夜寝る前に、10個感謝の気持ちをノートに書くのです。ささやかなことでも構いません。感謝ノートを続けることで、人に自然と優しくできる自分に出会えます。是非騙されたと思ってやってみてくださいね。Photo:pixabay.com選ばれる女・捨てられる女。あなたはどちらの特徴に似ていましたか?どっちがよくてどっちが悪いということはありません。ネガティブがあるからポジティブがある。この2つがあるから心の喜怒哀楽が磨かれるのです。女性は誰しもがダイヤの原石を持っています。磨き続けることで美しい光を放ちます。是非、あなたも自分の原石を磨いてみてくださいね。
2016年11月16日最近、恋してますか?週末にデートしてますか?お仕事や趣味、女子会にと最近の大人女子は忙しい毎日を送っています。睡眠はとらなきゃならないし、お肌や様々なケアもしなきゃ!となんだかんだバタバタ状態。なかなか周りには恋に発展しそうな男性はいないし…と恋から遠ざかっているなんてもったいない!異性の視線を受けてブラッシュアップしつつ本当の恋愛がいつ訪れてもいいように。女らしさを忘れないためにも「なんちゃってダーリン」をオススメします!「なんちゃってダーリン」とは?お食事をしたり、飲みに行ったりと気軽に会える男性のお友達や知り合いがいるなら、その方たちをなんちゃってダーリンにしちゃいましょう!ただし、ここでは見極めが肝心です。さすがに触れられるのも嫌な男性を選ぶ方はいないと思いますが、ある程度は恋愛関係に発展してもいいなと思える男性であることが大切です。基本前提は本気の恋が訪れる前のウォーミングアップと考えてください。肝心なのはおしゃれして、女性らしく振る舞い、そんな自分をレディとして扱ってくれる男性と過ごすことが重要です。もし、なんちゃってダーリンに本当に恋してしまったら、それも素敵なことだと思いますよ。「なんちゃってダーリン」を選ぶ時に注意すべきこと2つ①全く知らない人は選ばないことこれは身の危険があります。あくまで最低限知り合いであることが必須です。一緒に食事にいったことがある、友人が繋がっている、同級生だった等、ある程度はお互いを知っている方を選びましょう。何より大切なのは自分自身。あなたを大切に思っている人はたくさんいます。自分を安売りすることはNGですよ。②程よい距離感の男性を選びましょうすぐ体を求めてくる男性は意味がありません。前述にもありますが、自分をレディとして扱ってくれる男性とデートをするのが目的です。女性は女性らしく扱われてこそ益々美しく輝きます。あと、女の勘を大切に。なんか変だなと感じた相手には即座に距離を置きましょう。一緒に食事をして、別れ際は楽しかった余韻を残してそれぞれの自宅に帰るのが理想ですね。もしホットなスイッチが入ってしまった場合は自己責任で楽しんでください。「なんちゃってダーリン」は、賛否両論があると思います。自分自身を大切に。女の勘も大切に。愛すべきシングル女子たちにロマンチックな恋が降り注ぎますように。
2016年09月23日「もう使わないし、捨てていっか」とゴミ箱に入れかけているそのアイテム、捨てるの待って!別の使い方で有効活用できる方法があるんです!いかに最後まで役立つ使い方をできるか、ぜひチェックして実践してみてくださいね。使いかけの日焼け止めは取っておく?捨てる?残りかけの日焼け止め。使い切ろうと、季節の変わり目で荒れかけているお肌に無理やり塗ろうとしていませんか?あるいは来年のために取っておこう。なんて考えは絶対にNG!高温に当たりまくった日焼け止めは劣化している可能性もあるため、1年後は新しい物を買うのがオススメです。とはいえ、まだ残っている日焼け止めを捨てるのはもったいない…それならお肌に塗るのではなく、別の使い方で有効活用しちゃいましょう。剝がしにくいシールに新しく買った食器についているシール。なかなか剥がれなくてイライラした経験がある人も多いのでは?そんな時は日焼け止めクリームをシールの上に塗って少し放置。時間がたったらタオルでふき取ってみてください。きっとキレイに剥がせるはず!(日焼け止めではなくハンドクリームでも◎)シルバー製品のお手入れに特にオススメと言われているのがシルバー製品。アクセサリーなどはずっと付けていると錆びてきたり黒ずんできたりしてしまいますよね。そんな黒ずんできてしまったシルバー製品に日焼け止めクリームを布やティッシュに付けて磨くだけ。お気に入りだったシルバーアクセもキレイな姿に戻るかも!これは昔テレビ番組でも紹介されていた技らしく、試している人が多いみたいですね。香りの好みが変わって用無しになった香水香水って、なかなかいい値段がしますよね。で気に入って買ったはずなのに、新しく好みの香水を買ってしまった…。あるいは、香水を付ける習慣がなくなった。そんな理由から余ってしまった香水の使い道は?鏡のお手入れに指紋などの汚れが付きやすい鏡。綺麗に磨きたいときにはアルコールが入っている香水をティッシュに吹きかけて磨いてみてください。きっとキレイになりますよ。名刺に吹きかけて香り付けただしこれは吹きかけ注意!あまりにも臭いが強いと相手に不快感を与えてしまうかもしれないので、ほんのり香る程度がいいかもしれませんね。季節に合わない時期外れカラーのマニキュア夏に買ったビビットなカラーのマニキュア。さすがに秋服に合わせるのはちょっと浮いているかも…。でも来年の夏まで取っておこうと放置していると、次第に固まってきてしまいますよね。そんな時はこんな活用をしてみて!封筒の糊付けに誰かにお手紙を出すとき、ノリではなくマニキュアで封をすることができます。口コミによると、綺麗に開封することができないため、こっそり誰かに読まれる可能性もなし!すごく安全な方法と言われているんですよ。ヘアアクセサリー作りに出典: ハンドメイド・手作り作品の販売・購入ができる通販サイトtetoteより最近はワイヤーでお花の形を作ったものに余ったマニキュアでコーティングした手作りアクセサリーが流行っています。ちょっとしたリメイクでこんなお洒落なアイテムが出来るなんて何だかお得感がありますよね♪意外ともらう機会のある固形石鹸自分ではあまり買わないけど、ちょっとしたお礼や挨拶でもらう事がある固形石鹸。でも、タンスの中で眠っている、という人も多いのでは?せっかく家にあるのなら、別の使い方で消化してしまいましょう。衣類の目立つ汚れに茶色くなってきた襟、靴下、靴などの気になる汚れがある衣類には直接つけて洗ってみましょう。きっとお手入れの効果を実感できるはず。メイクブラシのお手入れに汚れが溜まりやすいメイクブラシを放置しておくのはNG!よく聞くのは食器用洗剤ですが、添加物の少ない石鹸であればお肌にも優しいですね。最後は石鹸をしっかり洗い流すことも忘れずに!出典:weheartitよりもう使い道は無いと思っているアイテムが、実は日々の生活の中で役立つアイテムに変身してくれることがこんなにあります。すぐに捨てるのではなく、いかに有効活用できるかを考えて実践してみてくださいね。
2016年09月06日夏といえば、海やプールにデートで行く機会も多くなるのではないでしょうか。ただ気をつけないと、彼氏を幻滅させてしまうような行動も取ってしまいがちなのが、この海デートです。そこで今回は、「海で見たら幻滅しちゃう」彼女のNG行動を紹介します。■1.「パッド」が出ちゃっている「胸からパッドが出ていたら、申し訳ないけどめちゃくちゃ引いちゃう・・・」(27歳/IT)「パッドがズレちゃってるときって、なんか言いづらいし、かなり困りますよね」(26歳/広報)胸のパッドって、男が一番見たくないもの。それがズレたり、ハミ出たりしていたら、間違いなく幻滅されちゃいますね。だらしなくも見えるし、なによりも一緒にいて恥ずかしさがある。海にいる他の男たちにも見られちゃうし、男性の気分は最悪でしょうね。自分の体に合っていない水着を着てしまうと、見栄えも良くないですし、パッドがズレたりしやすいもの。そこは十分に気をつけましょう。■2.ずっと「日陰」にこもってる「せっかく海に行ったのに、ずっと日陰に隠れていると、何も楽しくないですよね・・・」(27歳/公務員)「日焼けしたくないからって、一緒に遊ぼうともしないのは、さすがにナシですよね」(30歳/営業)海とかプールの陽射しの強さって、尋常じゃないですよね。だからといって、せっかくの海デートで、ずっと日陰の下にいられたら、男性の立場がないかも・・・。ひとりで海にいるのと一緒なので、何も楽しくないでしょうし、ここまで来て日焼けをこばむ女性の考えを理解することもできないでしょう。どうしても日焼けしたくないのであれば、そもそも海やプールデートは断った方がいいですよ。■3.「鼻水」が出ちゃっている「海から出てきて、鼻水が出ていたときは、めっちゃ引いちゃいましたね」(28歳/アパレル)「ありがちではありますが、海に入って鼻水が出てる女の子は、『女』として見れないです」(26歳/不動産)海とかプールでかなり危険なのがコレ。「鼻水」です!海の中に入った後は、鼻水が出ちゃっている可能性があることを、絶対に忘れないようにしてください。いくら普段かわいい彼女でも、鼻水が垂れちゃっている姿を見たら、さすがに彼氏もドン引きしちゃいますよ・・・。■4.「ナンパ」されて喜んでいる「他の男に声をかけられて、まんざらでもない顔をしている彼女を見て、一瞬にして恋が冷めました」(31歳/営業)「ナンパされて彼女が喜んでたら、もうはっきり言って殺意しか芽生えないですね」(28歳/金融)海ではナンパをしてくる男性もたくさんいます。たとえば、彼氏がジュースを買いに行っている間に、他の男性に声をかけられてしまうなんてことも・・・。そんなときに、ちょっと嬉しそうにしている姿を彼氏が見たら、もう最悪の気分でしょう。ナンパしてきたのがいくらイケメンだったとしても、そこはきっぱりと断る姿勢を見せるべき。そうしないと、ただの“尻軽女”としか思われませんよ。■おわりに海やプールでのデートは最高に楽しいもの。彼氏との素敵な思い出もたくさん作れることでしょう。だからこそ、彼氏を幻滅させてしまうような行動は、取らないようにしないとダメですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(梶原龍星/モデル)
2016年07月14日いつもガールズレスキューにたくさんのご相談ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくご相談はこちら!「彼氏が好きすぎて不安になることありませんか?同じように思われてるのかな?とかこのままずっと付き合っていけるのかな?とか。考えても仕方のないことなのにときどきすごく不安で眠れなくなってしまいます。なぜこんな考え方しかできないのか自分を責めたりもして苦しくなってしまいます。幸せなはずなのにこんなことばっかり考えてしまいます。皆さんはそんなときありますか?」お気持ちわかります!彼のことが大切で失うことが怖くて怖くて不安になってしまうんですよね。いい恋をしている証拠だと思いますが、悩んでばかりではせっかく付き合っているのにもったいない!今回はそんな不安を解消する方法を考えていきましょう。■1.何が不安なのかを明確にする「私は不安に思うことがあったら、ノートに気持ちを箇条書きしてるよ。そして余裕があれば、その悩みに自分で反論してみる。たとえば『彼に冷められるのが怖い』→『彼はいますごく私を愛してくれてる!きっと彼も私から冷められるのが怖いのかも!』とかいう風に。不安が薄まって、気持ちがスッキリするよ!」(24歳/損保)不安って、漠然と抱えているとすごく重たくてたくさんあるように感じますが、明確にしてみると意外と大したことないんですよね。悩みが具体化すると改善策も考えやすいし、必要以上に心配することもなくなるでしょう。自分は何が不安なのか、はたしてその不安は心からの気持ちなのかを考えてみましょう。■2.恋愛以外のことにも打ち込む「頭の中が恋愛一色になって不安が大きくなったときは、あえて恋愛から遠ざかってほかのことに打ち込むようにしてるよ!ストレス発散にもなるし、自分の恋愛も冷静に見つめられるようになるから思い詰めなくなる。メンタルのバランスがとりやすくなるよ!」(26歳/商社)恋愛だけに打ち込むのは悪いことではありませんが、それで悩んでしまうのならほかにも打ち込めることを見つけた方がイイですよね。スポーツでもショッピングでもなんでもOK!自分が楽しめそうなことにチャレンジしましょう。■3.彼以外の人間関係も大切にする「世界に私と彼のふたりだけ!みたいになっちゃうとどんどん彼への依存度が増して辛くなってきちゃうじゃん。だから、彼以外との人間関係も大切にしておいた方がイイよ!そうすれば必要以上に依存したり、孤独を感じたりすることもなくなると思う。」(19歳/学生)この世に彼しかいらない!というくらい彼を愛しているのでしょうが、依存度が高まれば高まるほど、不安は大きくなるうえ、彼から重いと思われてしまう危険も。せっかく恋が上手くいっているのですから、恋愛ばかりに目を向けないでほかの人との人間関係にも目を向けましょう。色々な人からの刺激はあなたをもっと素敵な女性へと成長させてくれると思いますよ!■4.自分を大切にする「恋愛にハマってるときって彼のことばかりで自分のことはないがしろにしがちなんだよね。だから無理して気持ちを我慢したり、相手に尽くしたりで結局疲れたり不安が溜まっちゃったりする。だからもっと自分を大切にしたらいいと思う。辛いなら彼に気持ちをぶつけたり甘えたりとかすればいいんだよ!」(21歳/学生)自分を大切にできない人は相手からも大切にされません。だからあなたが彼を大切にしているのと同じくらい、自分のことも大切にしてあげましょう。いまの不安をどうか我慢せず、彼に素直に打ち明けて!きっときちんと受け止めて、一緒に悩んでくれるはず。そうやって愛を深めていくことで、何があっても別れない最強カップルになれますよ。■最後に恋愛には悩みが付きものですが、今回のお悩みは幸せゆえのお悩みです。その幸せを下手にこじらせて壊すことのないよう、我慢し過ぎないで、ポジティブに頑張りましょう。恋を楽しむ心を忘れずにね!(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月13日気になる彼となんとなくいい感じ。でも彼が自分に恋してるか分からない…そんなことってありますよね。ハッキリ分かるサインがあればいいのに!と思わずにいられません。そこで今回は、女性誌やTwitterで話題の占い師ルーシー・グリーンさん監修のモバイルサイト『LUCY』から、彼の12星座で分かる「恋した時のサイン」をお届けします!牡羊座「照れ笑いが増える」彼って雰囲気はやんちゃなところがあっても、恋には結構、「ウブ」なのよね。何かとガマンできないタイプだから、恋をした相手にはがんがん近づいていくんだけど、その先の展開までは考えずに動いているから、好きな女の子を前にして、あとはもうただただ、はにかむしかできない…!そうして彼が思いつく技は「口説く」!駆け引きの仕方とか分かんない彼。だからおそらく直接的な言葉を投げてくるわよ。直接的過ぎていきなり体の関係をせまってきたり…手加減の仕方も分かんないんだよね~!!勇敢だけど無鉄砲!それが彼のキュートなところね♪牡牛座「気づいたら横にいる」おしゃべりは好きだけど、自分の繊細な感情を言葉にする術は持ち合わせていない彼。どんなところが好きで、どんなタイミングで好きになったか…などなど言葉で伝えるのは苦手!でもやっぱり好きだから近くにいたいと彼の本能が言うんだろうね。気づけば気になる女の子の隣でのんびり座ってる。「あれ?最近横によくいるな」と思ったらそれは彼の恋のサインかも!そしてプレゼント作戦も彼の精一杯のサイン!旅行のお土産とか、買い物に出かけたついでとかで、小さなプレゼントをしてくれることが増えたら、それはきっと…。双子座「こちらを試してくる」もともと言葉のやり取りが好きで得意な彼。言葉という武器を巧みに駆使して、こちらの様子をうかがおうとやっきになるはず。彼はたくさんの情報を集めてから行動するタイプなんだ♪だから気になる女の子のプライベートなことまで聞きたくなるんだけど、そこは頭のいい彼。直接的に、「昔の恋人はどんな人だった?」とは聞いてこなさそう。「俺の友だちで彼女とうまくいってないヤツがいてさ~どう思う?」ってな形で架空の友人話!をしてくる可能性が!「最近彼になんだかいろいろ自分のこと話してるな~」と気づいたら、すでに彼の恋の作戦に乗せられているのかもね。蟹座「おせっかいになる」おせっかいだって、彼から優しくされればすんごくウレシイ!!って思うでしょ?確かにはじめは、「寒くない?」と気遣って声をかけてもらえることに女の子としても、「いい人だなあ~」って感じられるんだけど、だんだんと、「明日の準備した?」とか、「ちゃんと野菜摂ってる?」とか、「…う、うるさーい!」ってくらいになってきそう 笑。もともと尽くしたいタイプの彼。愛情表現の仕方が「与える」「心配してあげる」に偏りやすいみたいね。でも恋した相手にどう接していいのか分からなくなるのは女の子に限らないもの。大目に見てあげてね。獅子座「態度がでかくなる」「ふつう逆じゃない!?」でもそうなのよね~!彼ってプライドのかたまり!気になる子ができたら、「なめられちゃなんねー!」とばかりに、緊張してシャイになるどころか、態度が大きくなるの 笑。「おまえそんなことも知らないのかよ、教えてやるよ!」と、エラそうなんだけど、結局は優しい…そんな不器用な接し方が彼のラブサインみたい。だから少々エラそうな彼に「何よ!わたしだって!」とムキにならなくてもよさそうよ。「うん、分かんない。教えて。」と彼を上手に…使うこと 笑。そうすることで「しょうがねーなー!」と彼もまんざらじゃないみたい♪御礼の言葉はちゃんと忘れずにね♪乙女座「ものすごく親切になる」「あ、ハンカチ落としたよ」「糸くず、ついてる」←しかし決して触ってこない「こうすると、仕事しやすいよ」彼が何かと助言してきたら、それはあなたが気になっている、サ・イ・ン。彼って人の力になることで愛を勝ち得ようとするタイプなのよね。だけど実はすごく緊張しやすい彼。気になる子を前にすれば、どうしていいか分からなくて挙動不審になっちゃうことも。そんな彼が勇気を出して繰り出す技は「親切」。「ブラジャー透けてるよ」なんて言わなくていいことまで、教えてくれそうな感じもあるけれど、とにかく気になる子の力になってあげたい!という彼の強い気持ちをどうか受け取って!天秤座「褒めちぎってくる」恋愛の神さまに愛されている彼。結構、恋愛のはじまりは得意分野、かも!女の子の喜ぶことを奇をてらわずに、スルンとしてあげられるのよね。「今日の服、素敵だね」「すごくいい笑顔だね」「君ってモテそうだよね」あの手この手で女の子の喜ぶ言葉をかけてくれるし、遊びに誘ってきたり直接的なことも言ってきてくれる。ただ…彼の場合、恋愛の神さまのいたずらか、特に気のない女の子にも「女の子だから」って理由で優しいのよね…だから本気かどうか見分けるのがすっごく難しいんだけど、裏を返せば、彼は間口が広いってこと。自信を持ってチャンスを手に入れよう!蠍座「ふたりっきりになろうとする」親密さを愛する彼。恋愛の醍醐味は心と体の密着感!!と思っている節が…だから大勢での飲み会では、そっとみんなの輪から外れてあなたが心配してきてくれるのを待ったり、ふたりでごはんを食べる機会があったなら、ひそひそ話ができる距離のカウンター席を選んだり、とにかく、近づこうとしてくるはず!しかも作戦を用意周到に練るのが好きな策士タイプの彼。どうにもこうにも拒否できない雰囲気をかもし出してくるかも。ただ彼に思わせぶりな態度は禁物よ。いつでも生死をかけて恋するタイプの彼だから、あなたの気が変わることは裏切りと見なされ…復讐されかねない 笑!射手座「グイグイ押してくる」分かりやすい直球形の恋をする彼。あんまり深く悩まないし、未来のことを悪く先読みしてしまうこともない。「好きな人にふられるかも」「もしつき合えたとしても、相性がよくなかったら…」なんてくよくよしている暇、彼にはないんだから!思い立ったが吉日!出会って恋に落ちるまでの時間もハイスピード!「こんなに熱い気持ちになったのは君が初めてだよ、つき合おうよ!」と顔を見た瞬間に押してくる可能性が…でも彼は惚れっぽいタイプ。熱しやすく冷めやすいのよね。だから逆を言えばチャンスはいくらでもある。彼をギャフンと言わせるくらいあなたが輝くことよ♪山羊座「無表情になる」足下を見られる、ということが大嫌いな彼。いつも「彼ってすごい人!」と敬意を払われていたいのよね。だから、「弱みを握られるなんて、是が非でも避けたい!」と、彼は考えているわ。メッセージを送ってきても業務連絡のような味気ない内容。一緒にいても言葉数が少なく無表情…「た、楽しいのかな?」ってこっちが不安になっちゃうほど。でもそれは「好き」っていう、彼にとっての最大の弱みを見せたくないから、クールを装っているだけ。あと、彼自身のこれまでの仕事や勉強の実績を話してきたら恋愛感情は濃厚ね。企業の最終面接じゃないんだから…ねえ?水瓶座「天の邪鬼になる」恋しているかどうかがとーっても分かりにくい彼。というのも、彼って異性に対しても同性にするように、フランクに接するところがあるから、女の子にも距離が近いんだよね~。二人でごはんを食べるとか、遊びに誘ってくるとかだけじゃあ、彼が恋をしているとは言い切れない。だって同性とだってごはんは食べるし二人きりにもなるじゃない?でもそんな彼も恋をしたら普段と違う態度をするもの。それが天の邪鬼になるってとこ。気になる女の子の前でほかの女の子と仲良くしたり、好きな子のことをバカにしてみたり…普段優しい彼だけに「私のこと嫌いなのかも…」と勘違いされるパターンなのよね 笑。魚座「まめに連絡をしてくる」実は恋上手なところのある彼。「いま、なにしてるの~?」なんて甘えた感じで連絡してくるわ。ただ、彼って気分屋さん。向こうから連絡してきてメッセージを送ったら、返事が返ってこなかったり…「そのとき話したい気分だったんだよね~」ってとこかも。甘えさせてくれる人が好み、ってところもあるから、甘えさせてくれそうな人には手当たり次第まめに連絡している可能性すら…そんなふわふわした彼を一カ所に止めるのは難しいこと。でもそれだけ、自分で決断することが叶わなかったから流されることを選んでいる…っていう、悲しい過去も持っているから、彼って憎めないのよね~。思い当たること、ありましたか?恋は何かとタイミングが大事。彼が恋したサインを発していたら、すかさず拾って素敵な恋を始めましょう♪もっと詳しく彼の気持ちが知りたいなら、モバイルサイト『LUCY』をチェック!ルーシー・グリーンさんのとっておきのアドバイスが詰まっています。モバイルサイトLUCY★おすすめメニュー★・「皆で飲もう!」いつも皆なのは脈なしだから?・like?Love?彼はみんなに優しくできる?・彼女がいるのに…どうして私を誘ってくるの?監修者紹介LUCYGREEN/ルーシー・グリーン星占いのもとになっている西洋占星術の面白さとタロットカードの不思議さに魅入られ占い師となる。占いを通して、自分自身を肯定し、豊かな人生を創りだす幸せを伝えることに意欲を燃やす。今日もまた迷える子羊をグリルにしちゃうくらいホットに絶賛導き中!!
2016年05月22日