ちゅいたんママ

→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら私の味方は誰もいない©️三谷美佐子(秋田書店)（三谷美佐子『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』（秋田書店）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）リコの策略によって、大切なママ友まで失ってしまった友子。このまま“ぼっち主婦”なのか、それとも……!?気になる続きは電子書籍でお楽しみください。→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら電子書籍『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』についてちょっとした誤解で、ママ友グループから仲間外れに……！近所のママ友と良好な関係を築いてきた友子は、嘘つき主婦のリコに聞かれてしまった「ランチ会がちょっとだけ面倒」という言葉を誇張して広められてしまったことから、「ぼっち主婦」になり孤立。信頼していたママ友の誤解は解けるのか？ そしてリコの狙いとは一体!?三谷美佐子さんの著書『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』は、ドロドロの“ママ友地獄”を描いた作品です。実はあなたの近くにも、誰かを“ぼっち主婦”にしようとたくらむママ友がいるかもしれません……。三谷美佐子さんのプロフィール漫画家。10月生まれ、さそり座。「あと、5キロ痩せたい！」が、今のところ人生のテーマです。

→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら嘘つきママ友の策略©️三谷美佐子(秋田書店)（三谷美佐子『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』（秋田書店）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら電子書籍『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』についてちょっとした誤解で、ママ友グループから仲間外れに……！近所のママ友と良好な関係を築いてきた友子は、嘘つき主婦のリコに聞かれてしまった「ランチ会がちょっとだけ面倒」という言葉を誇張して広められてしまったことから、「ぼっち主婦」になり孤立。信頼していたママ友の誤解は解けるのか？ そしてリコの狙いとは一体!?三谷美佐子さんの著書『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』は、ドロドロの“ママ友地獄”を描いた作品です。実はあなたの近くにも、誰かを“ぼっち主婦”にしようとたくらむママ友がいるかもしれません……。三谷美佐子さんのプロフィール漫画家。10月生まれ、さそり座。「あと、5キロ痩せたい！」が、今のところ人生のテーマです。

→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちらなんでそんなウソを……©️三谷美佐子(秋田書店)（三谷美佐子『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』（秋田書店）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら電子書籍『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』についてちょっとした誤解で、ママ友グループから仲間外れに……！近所のママ友と良好な関係を築いてきた友子は、嘘つき主婦のリコに聞かれてしまった「ランチ会がちょっとだけ面倒」という言葉を誇張して広められてしまったことから、「ぼっち主婦」になり孤立。信頼していたママ友の誤解は解けるのか？ そしてリコの狙いとは一体!?三谷美佐子さんの著書『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』は、ドロドロの“ママ友地獄”を描いた作品です。実はあなたの近くにも、誰かを“ぼっち主婦”にしようとたくらむママ友がいるかもしれません……。三谷美佐子さんのプロフィール漫画家。10月生まれ、さそり座。「あと、5キロ痩せたい！」が、今のところ人生のテーマです。

→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら私、避けられてる……？©️三谷美佐子(秋田書店)（三谷美佐子『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』（秋田書店）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら電子書籍『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』についてちょっとした誤解で、ママ友グループから仲間外れに……！近所のママ友と良好な関係を築いてきた友子は、嘘つき主婦のリコに聞かれてしまった「ランチ会がちょっとだけ面倒」という言葉を誇張して広められてしまったことから、「ぼっち主婦」になり孤立。信頼していたママ友の誤解は解けるのか？ そしてリコの狙いとは一体!?三谷美佐子さんの著書『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』は、ドロドロの“ママ友地獄”を描いた作品です。実はあなたの近くにも、誰かを“ぼっち主婦”にしようとたくらむママ友がいるかもしれません……。三谷美佐子さんのプロフィール漫画家。10月生まれ、さそり座。「あと、5キロ痩せたい！」が、今のところ人生のテーマです。

→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちらママ友に聞かれていた「ランチしんどい」発言©️三谷美佐子(秋田書店)（三谷美佐子『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』（秋田書店）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら電子書籍『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』についてちょっとした誤解で、ママ友グループから仲間外れに……！近所のママ友と良好な関係を築いてきた友子は、嘘つき主婦のリコに聞かれてしまった「ランチ会がちょっとだけ面倒」という言葉を誇張して広められてしまったことから、「ぼっち主婦」になり孤立。信頼していたママ友の誤解は解けるのか？ そしてリコの狙いとは一体!?三谷美佐子さんの著書『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』は、ドロドロの“ママ友地獄”を描いた作品です。実はあなたの近くにも、誰かを“ぼっち主婦”にしようとたくらむママ友がいるかもしれません……。三谷美佐子さんのプロフィール漫画家。10月生まれ、さそり座。「あと、5キロ痩せたい！」が、今のところ人生のテーマです。

→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら「ぼっち主婦」にはなりたくない©️三谷美佐子(秋田書店)（三谷美佐子『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』（秋田書店）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら電子書籍『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』についてちょっとした誤解で、ママ友グループから仲間外れに……！近所のママ友と良好な関係を築いてきた友子は、嘘つき主婦のリコに聞かれてしまった「ランチ会がちょっとだけ面倒」という言葉を誇張して広められてしまったことから、「ぼっち主婦」になり孤立。信頼していたママ友の誤解は解けるのか？ そしてリコの狙いとは一体!?三谷美佐子さんの著書『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』は、ドロドロの“ママ友地獄”を描いた作品です。実はあなたの近くにも、誰かを“ぼっち主婦”にしようとたくらむママ友がいるかもしれません……。三谷美佐子さんのプロフィール漫画家。10月生まれ、さそり座。「あと、5キロ痩せたい！」が、今のところ人生のテーマです。

→続きはこちら仲良しママ友とのランチ会©️三谷美佐子(秋田書店)（三谷美佐子『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』（秋田書店）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）→続きはこちら電子書籍『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』についてちょっとした誤解で、ママ友グループから仲間外れに……！近所のママ友と良好な関係を築いてきた友子は、嘘つき主婦のリコに聞かれてしまった「ランチ会がちょっとだけ面倒」という言葉を誇張して広められてしまったことから、「ぼっち主婦」になり孤立。信頼していたママ友の誤解は解けるのか？ そしてリコの狙いとは一体!?三谷美佐子さんの著書『ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました』は、ドロドロの“ママ友地獄”を描いた作品です。実はあなたの近くにも、誰かを“ぼっち主婦”にしようとたくらむママ友がいるかもしれません……。三谷美佐子さんのプロフィール漫画家。10月生まれ、さそり座。「あと、5キロ痩せたい！」が、今のところ人生のテーマです。

→今までのお話はこちら→前回のお話はこちら保護者会クライシス(3)（原作：おから、漫画：モリコヨリ『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』（KADOKAWA）より抜粋／マイナビ子育て編集部）保護者会でのママ友作りがうまくいかず、クラスLINEでもやらかしてしまったおからさん。おからさんの妄想通り、またハブられてしまうのでしょうか!?気になる続きは書籍でお楽しみください。→これまでのお話はこちら→【漫画】恐怖！ 私のSNSに力強く「いいね」を押す女の正体は『その人って本当に、ママ友ですか？』#1→【漫画】ママ友が子どもを置いて失踪？ 野原広子さんの話題作を試し読み『消えたママ友』#1→【漫画】手土産・支払いをバックレ！ ママ友を宅飲みに招いたら散々な目にあった話『本当にあった！ ママ友リアル怪談』書籍『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』についてママなら一度は悩む、ママ友問題。娘のためにママ友を作りたい！と思うものの、コミュ障ゆえに空回りしてしまうおからさん。保育園で娘が仲間外れにされていることを知り、小学校こそは失敗しない！と奮起しますが……。ママ友との付き合い方、距離感に戸惑いながらも、「ママ友は子育てに一緒に向き合う戦友なんだ」と気が付く過程が描かれています。ママ友事情を人見知りママの視点から描いた、笑いあり、共感あり、一緒に頭を抱えてしまうこともある話題の漫画です。おからさんのプロフィール小学生のひとり娘がいるWebライター。夫は多忙なため、ほぼワンオペで子育て、家事、仕事をこなしている。マイペースで小心者、人付き合いが苦手。日々の鬱憤や寂しさをSNSで解消しながら、娘のためにママ友を作ろうと奮闘の日々を送っている。Twitter:＠okara_mama0Instagram:@okara_bocchiモリコヨリさんのプロフィールイラストレーター、漫画家。２児の母。書籍等で漫画、イラストを執筆している。コミカルからシリアスまで画風は幅広い。趣味は雑貨店巡りや神社仏閣巡り。『秋田県民の謎』(KADOKAWA)では、あるある4コマ漫画を執筆。Twitter:@boscoyoriInstagram:@boscoyori_insta

→今までのお話はこちら→前回のお話はこちら保護者会クライシス(2)（原作：おから、漫画：モリコヨリ『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』（KADOKAWA）より抜粋／マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→【漫画】恐怖！ 私のSNSに力強く「いいね」を押す女の正体は『その人って本当に、ママ友ですか？』#1→【漫画】ママ友が子どもを置いて失踪？ 野原広子さんの話題作を試し読み『消えたママ友』#1→【漫画】手土産・支払いをバックレ！ ママ友を宅飲みに招いたら散々な目にあった話『本当にあった！ ママ友リアル怪談』書籍『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』についてママなら一度は悩む、ママ友問題。娘のためにママ友を作りたい！と思うものの、コミュ障ゆえに空回りしてしまうおからさん。保育園で娘が仲間外れにされていることを知り、小学校こそは失敗しない！と奮起しますが……。ママ友との付き合い方、距離感に戸惑いながらも、「ママ友は子育てに一緒に向き合う戦友なんだ」と気が付く過程が描かれています。ママ友事情を人見知りママの視点から描いた、笑いあり、共感あり、一緒に頭を抱えてしまうこともある話題の漫画です。おからさんのプロフィール小学生のひとり娘がいるWebライター。夫は多忙なため、ほぼワンオペで子育て、家事、仕事をこなしている。マイペースで小心者、人付き合いが苦手。日々の鬱憤や寂しさをSNSで解消しながら、娘のためにママ友を作ろうと奮闘の日々を送っている。Twitter:＠okara_mama0Instagram:@okara_bocchiモリコヨリさんのプロフィールイラストレーター、漫画家。２児の母。書籍等で漫画、イラストを執筆している。コミカルからシリアスまで画風は幅広い。趣味は雑貨店巡りや神社仏閣巡り。『秋田県民の謎』(KADOKAWA)では、あるある4コマ漫画を執筆。Twitter:@boscoyoriInstagram:@boscoyori_insta

3児のパパ、かいさんち（@kaisanchi2015）の育児マンガを連載にてご紹介！ 今回はかいさんち家の次女、よっちゃんのお話です。ある日のこと、パパとママの視線はよっちゃんに釘付けになっていました。その理由とは……！？大好きなパパとママを驚かせたくて……！     わざわざ踏み台の上に登って、私達を驚かせに来てくれましたw こっちは登ってるところからずっと見てたんですけどねぇ。 いやぁ、びっくりしましたねwwww もう、何をやってもかわいいんですよw ノンストップ親バカですwww かいさんち（@kaisanchi2015）の育児マンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ 著者：マンガ家・イラストレーター かいさんち

→今までのお話はこちら→前回のお話はこちら保護者会クライシス（原作：おから、漫画：モリコヨリ『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』（KADOKAWA）より抜粋／マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→【漫画】恐怖！ 私のSNSに力強く「いいね」を押す女の正体は『その人って本当に、ママ友ですか？』#1→【漫画】ママ友が子どもを置いて失踪？ 野原広子さんの話題作を試し読み『消えたママ友』#1→【漫画】手土産・支払いをバックレ！ ママ友を宅飲みに招いたら散々な目にあった話『本当にあった！ ママ友リアル怪談』書籍『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』についてママなら一度は悩む、ママ友問題。娘のためにママ友を作りたい！と思うものの、コミュ障ゆえに空回りしてしまうおからさん。保育園で娘が仲間外れにされていることを知り、小学校こそは失敗しない！と奮起しますが……。ママ友との付き合い方、距離感に戸惑いながらも、「ママ友は子育てに一緒に向き合う戦友なんだ」と気が付く過程が描かれています。ママ友事情を人見知りママの視点から描いた、笑いあり、共感あり、一緒に頭を抱えてしまうこともある話題の漫画です。おからさんのプロフィール小学生のひとり娘がいるWebライター。夫は多忙なため、ほぼワンオペで子育て、家事、仕事をこなしている。マイペースで小心者、人付き合いが苦手。日々の鬱憤や寂しさをSNSで解消しながら、娘のためにママ友を作ろうと奮闘の日々を送っている。Twitter:＠okara_mama0Instagram:@okara_bocchiモリコヨリさんのプロフィールイラストレーター、漫画家。２児の母。書籍等で漫画、イラストを執筆している。コミカルからシリアスまで画風は幅広い。趣味は雑貨店巡りや神社仏閣巡り。『秋田県民の謎』(KADOKAWA)では、あるある4コマ漫画を執筆。Twitter:@boscoyoriInstagram:@boscoyori_insta

→今までのお話はこちら→前回のお話はこちらママと娘をつなぐ「黒い糸」(3)（原作：おから、漫画：モリコヨリ『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』（KADOKAWA）より抜粋／マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→【漫画】恐怖！ 私のSNSに力強く「いいね」を押す女の正体は『その人って本当に、ママ友ですか？』#1→【漫画】ママ友が子どもを置いて失踪？ 野原広子さんの話題作を試し読み『消えたママ友』#1→【漫画】手土産・支払いをバックレ！ ママ友を宅飲みに招いたら散々な目にあった話『本当にあった！ ママ友リアル怪談』書籍『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』についてママなら一度は悩む、ママ友問題。娘のためにママ友を作りたい！と思うものの、コミュ障ゆえに空回りしてしまうおからさん。保育園で娘が仲間外れにされていることを知り、小学校こそは失敗しない！と奮起しますが……。ママ友との付き合い方、距離感に戸惑いながらも、「ママ友は子育てに一緒に向き合う戦友なんだ」と気が付く過程が描かれています。ママ友事情を人見知りママの視点から描いた、笑いあり、共感あり、一緒に頭を抱えてしまうこともある話題の漫画です。おからさんのプロフィール小学生のひとり娘がいるWebライター。夫は多忙なため、ほぼワンオペで子育て、家事、仕事をこなしている。マイペースで小心者、人付き合いが苦手。日々の鬱憤や寂しさをSNSで解消しながら、娘のためにママ友を作ろうと奮闘の日々を送っている。Twitter:＠okara_mama0Instagram:@okara_bocchiモリコヨリさんのプロフィールイラストレーター、漫画家。２児の母。書籍等で漫画、イラストを執筆している。コミカルからシリアスまで画風は幅広い。趣味は雑貨店巡りや神社仏閣巡り。『秋田県民の謎』(KADOKAWA)では、あるある4コマ漫画を執筆。Twitter:@boscoyoriInstagram:@boscoyori_insta

→今までのお話はこちら→前回のお話はこちらママと娘をつなぐ「黒い糸」（原作：おから、漫画：モリコヨリ『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』（KADOKAWA）より抜粋／マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→【漫画】恐怖！ 私のSNSに力強く「いいね」を押す女の正体は『その人って本当に、ママ友ですか？』#1→【漫画】ママ友が子どもを置いて失踪？ 野原広子さんの話題作を試し読み『消えたママ友』#1→【漫画】手土産・支払いをバックレ！ ママ友を宅飲みに招いたら散々な目にあった話『本当にあった！ ママ友リアル怪談』書籍『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』についてママなら一度は悩む、ママ友問題。娘のためにママ友を作りたい！と思うものの、コミュ障ゆえに空回りしてしまうおからさん。保育園で娘が仲間外れにされていることを知り、小学校こそは失敗しない！と奮起しますが……。ママ友との付き合い方、距離感に戸惑いながらも、「ママ友は子育てに一緒に向き合う戦友なんだ」と気が付く過程が描かれています。ママ友事情を人見知りママの視点から描いた、笑いあり、共感あり、一緒に頭を抱えてしまうこともある話題の漫画です。おからさんのプロフィール小学生のひとり娘がいるWebライター。夫は多忙なため、ほぼワンオペで子育て、家事、仕事をこなしている。マイペースで小心者、人付き合いが苦手。日々の鬱憤や寂しさをSNSで解消しながら、娘のためにママ友を作ろうと奮闘の日々を送っている。Twitter:＠okara_mama0Instagram:@okara_bocchiモリコヨリさんのプロフィールイラストレーター、漫画家。２児の母。書籍等で漫画、イラストを執筆している。コミカルからシリアスまで画風は幅広い。趣味は雑貨店巡りや神社仏閣巡り。『秋田県民の謎』(KADOKAWA)では、あるある4コマ漫画を執筆。Twitter:@boscoyoriInstagram:@boscoyori_insta

→今までのお話はこちら→前回のお話はこちらぼっちママの憂鬱(2)（原作：おから、漫画：モリコヨリ『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』（KADOKAWA）より抜粋／マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→【漫画】恐怖！ 私のSNSに力強く「いいね」を押す女の正体は『その人って本当に、ママ友ですか？』#1→【漫画】ママ友が子どもを置いて失踪？ 野原広子さんの話題作を試し読み『消えたママ友』#1→【漫画】手土産・支払いをバックレ！ ママ友を宅飲みに招いたら散々な目にあった話『本当にあった！ ママ友リアル怪談』書籍『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』についてママなら一度は悩む、ママ友問題。娘のためにママ友を作りたい！と思うものの、コミュ障ゆえに空回りしてしまうおからさん。保育園で娘が仲間外れにされていることを知り、小学校こそは失敗しない！と奮起しますが……。ママ友との付き合い方、距離感に戸惑いながらも、「ママ友は子育てに一緒に向き合う戦友なんだ」と気が付く過程が描かれています。ママ友事情を人見知りママの視点から描いた、笑いあり、共感あり、一緒に頭を抱えてしまうこともある話題の漫画です。おからさんのプロフィール小学生のひとり娘がいるWebライター。夫は多忙なため、ほぼワンオペで子育て、家事、仕事をこなしている。マイペースで小心者、人付き合いが苦手。日々の鬱憤や寂しさをSNSで解消しながら、娘のためにママ友を作ろうと奮闘の日々を送っている。Twitter:＠okara_mama0Instagram:@okara_bocchiモリコヨリさんのプロフィールイラストレーター、漫画家。２児の母。書籍等で漫画、イラストを執筆している。コミカルからシリアスまで画風は幅広い。趣味は雑貨店巡りや神社仏閣巡り。『秋田県民の謎』(KADOKAWA)では、あるある4コマ漫画を執筆。Twitter:@boscoyoriInstagram:@boscoyori_insta

→続きはこちらぼっちママの憂鬱（原作：おから、漫画：モリコヨリ『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』（KADOKAWA）より抜粋／マイナビ子育て編集部）→続きはこちら→【漫画】恐怖！ 私のSNSに力強く「いいね」を押す女の正体は『その人って本当に、ママ友ですか？』#1→【漫画】ママ友が子どもを置いて失踪？ 野原広子さんの話題作を試し読み『消えたママ友』#1→【漫画】手土産・支払いをバックレ！ ママ友を宅飲みに招いたら散々な目にあった話『本当にあった！ ママ友リアル怪談』書籍『ママ友と付き合わなかったらウチの娘がハブられた』についてママなら一度は悩む、ママ友問題。娘のためにママ友を作りたい！と思うものの、コミュ障ゆえに空回りしてしまうおからさん。保育園で娘が仲間外れにされていることを知り、小学校こそは失敗しない！と奮起しますが……。ママ友との付き合い方、距離感に戸惑いながらも、「ママ友は子育てに一緒に向き合う戦友なんだ」と気が付く過程が描かれています。ママ友事情を人見知りママの視点から描いた、笑いあり、共感あり、一緒に頭を抱えてしまうこともある話題の漫画です。おからさんのプロフィール小学生のひとり娘がいるWebライター。夫は多忙なため、ほぼワンオペで子育て、家事、仕事をこなしている。マイペースで小心者、人付き合いが苦手。日々の鬱憤や寂しさをSNSで解消しながら、娘のためにママ友を作ろうと奮闘の日々を送っている。Twitter:＠okara_mama0Instagram:@okara_bocchiモリコヨリさんのプロフィールイラストレーター、漫画家。２児の母。書籍等で漫画、イラストを執筆している。コミカルからシリアスまで画風は幅広い。趣味は雑貨店巡りや神社仏閣巡り。『秋田県民の謎』(KADOKAWA)では、あるある4コマ漫画を執筆。Twitter:@boscoyoriInstagram:@boscoyori_insta

2022年となり、お正月はおせちとともにスタートした人も少なくないでしょう。そのおせち、どんなものですか？20代～30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に、「おせち」に関するさまざまな質問をしてみました。お得情報もあります！女性約200人に聞いた「おせち最新事情」お正月を語るのに、絶対外せないもののひとつ、おせち。近年、食べる人が少なくなっているとか、いないとか。そこで、20代～30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に、「おせち」についてをリサーチしました。令和のおせち事情がわかります！まずはこの質問から。Q.今年はおせちを食べますか？約7割近くの女性が「食べる」と答えました。ちなみに、同様の質問を「お雑煮」に代えてしたところ、「はい」と回答したのは約8割。おせちは、お雑煮より多少減るものの、ほとんどの女性が肯定的とわかりました。 続いて、Q.おせちに対する、一番近い気持ちを教えてください。「毎年必要である」は約6割。「毎年必要ではないがなくなってほしくない」は約3割。合わせて約9割の女性が、今後もおせちを食べる習慣は受け継がれていくべき、と考えているようです。では、具体的にどんなおせちを食べているのでしょうか。詳しくご紹介します！すべて手作りです！「家でいつも母と作ります」（34歳・専門職）「実家で親の手作り」（34歳・会社員）「母の手作り」（26歳・自営業）「実家でいつも手作りのおせちを食べています！母が魚屋で働いているので、海鮮のおせちが多いです！」（29歳・会社員）手作りという回答がいくつか寄せられました。とはいえ、ご本人はわずかで、ほとんどは親御さんが作ってくれるよう。手作りと市販、ミックスです！「去年に続き、好きなおせちの具材だけで手作りおせちをする予定です（黒豆、なますなど簡単なものだけ）。栗きんとんや伊達巻きはデパートで買い足します！」（28歳・公務員）「いつも作ったものと市販のものを混ぜて作っています」（35歳・自営業）「ネットで注文したおせち。去年も同じところで注文したのですが、使っている食材を全て細かく書いてくださっていたので、まだアレルギーがあるかどうかわからない子どもにも安心でした。煮物などは自分で作ろうと思っていますが、子どもがいると全ては作れないのでネットを頼っています」（28歳・主婦）好きなものや比較的簡単なものは自分で、それ以外は市販品を購入する、という声もありました。一部を手作りするのは、市販だけでは味気ない、冬期休暇中だから時間がある、等の理由からでしょうか。また、好きなものなら積極的に作りたくもなりますね。市販を買います！「海老、栗きんとんなど、デパ地下で、自分の好きなおせちだけ買う」（30歳・会社員）「デパートで予約していたもの」（35歳・専門職）「オイシックスのおせち。美味しくて毎年頼んでいる」（35歳・会社員）「前日の大みそかに、母とスーパーで半額になったおせちを買い漁ります」（32歳・デザイン）「スーパーかデパートで買ってきたできあいのもの」（34歳・自営業）「スーパーなどで買ったもの！」（30歳・会社員）「100円ローソンの小分けおせちがお得で美味しいので、今年も購入する予定」（34歳・会社員）全回答数の半分以上を占めていたのが「市販のおせちを買う」でした。前日のスーパーはおせちが半額、100円ローソンの小分けおせちがおいしい…いくつかお得情報も！おせちの予約をし忘れた人は、前日購入だって間に合います。しかも半額だなんて。但し、品によっては売り切れのものもあるでしょう。それを見据えて狙うのはアリですね！また、「どこで食べますか？」という質問では、実家か自宅の二極化で、多いのは実家のほうでした。「誰と食べますか？」については、家族が断トツに多く、ほかは彼氏や友人などがちらほら見られました。また、次のように「親戚の家」と答えた人も。「母方の地元に行き、31日にまずおせちをひとつ食べ、1日のお昼に親族が集まって、そこから夜まで大宴会でふたつのおせちを食べます。これが定例化しているので、年末年始で3種類のおせちを食べています」（29歳・自由業）3種類の内訳は「31日のおせちは母が通っている料理教室のものを、1日のおせちは購入したものを持ち寄ります。煮物やお寿司、汁物、揚げ物、少し洋風なアクアパッツァやアヒージョなどを追加で作ります」とのこと。賑やかで楽しそうなおせちの食べ方ですよね。以上、女性約200人に聞いた「おせち最新事情」でした。今年もおせちを食べながらのんびり年始を過ごしましょう。文・田中亜子©electravk/Getty Images文・田中亜子 グラフ制作・王悠夏

保育士の中田馨さんが、赤ちゃんがおせちで食べてはいけないものや、気を付けたほうがいいものについてお話ししてくれました。おすすめのおせちレシピもぜひ参考にしてください！ こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。もうすぐやってくるお正月。お正月と言えばおせち料理ですが、離乳食期だからこそ赤ちゃんのためにおせち離乳食を作りたいと思っているママもいるかと思います。 今回は、赤ちゃんがおせち料理で食べてはいけないものや気を付けたほうがいいこと、赤ちゃんも食べることができる「おせち離乳食」を紹介します。 赤ちゃんが食べてはいけないお正月食材まずは、おせち料理で赤ちゃんが食べてはいけない食べ物、控えたほうがいい食べ物を紹介します。 ・おもちおもちはお正月の定番食材ですが、伸びて噛みちぎりにくく、のどに詰まらせる可能性もあるので離乳食期の赤ちゃんにはNG。離乳食が終わっていても、3歳ごろまでは控えたほうがいいでしょう。3歳以降でも食べる際は必ず大人がそばで見守り、小さく切ってひと口ずつ食べさせます。 ・えび離乳食期は食べさせません。 ・かずのこ、かまぼこなどかずのこやかまぼこなどの魚介加工品は、塩分が多い食べ物なので控えます。与える場合は1歳以降にします。かずのこは小さく切ったものを少量与える程度に、かまぼこは2〜3分湯通しして塩抜きしたものを小さく切って与えましょう。 ・普段食べない食材例えば、クワイのように普段の離乳食に使わない食材は、お正月だからといってあえて食べなくてもよいかなと思います。 大人のおせち料理は、煮物や焼き物など赤ちゃんでも食べられる調理方法で作られているものも多いのですが、味の濃さに気を付けましょう。基本的に赤ちゃんには、赤ちゃん用に作ったおせちがいいでしょう。 お正月は環境にも気を付ける食べ物以外にも、お正月は気を付けることがあります。家族や親せきが集まるお正月。大人の人数が多いと、誰かが見てくれているだろうと油断して、赤ちゃんから目を離してしまう瞬間があります。そして食卓には、お酒やたばこなどが置かれている場合もあります。また、お年玉をもらうので、お金がいつもより簡単に手に取れる場所にあることもあります。 赤ちゃんが口にしては困るものは、普段と同じように赤ちゃんの手が届かない場所に置き、必ず誰か大人がそばで赤ちゃんを見守ることが大切です。 【レシピ1】白身魚のだて巻き 9～11カ月ごろ（離乳食後期）のおせち離乳食です。だて巻きは、家でも簡単に作ることができます。大人は赤ちゃん用を取り分けたあとにみりんを入れれば完成です。■材料（赤ちゃん用＋大人用／赤ちゃんは1食20g程度）卵……3つ白身魚……100g砂糖……大さじ1/2薄口しょうゆ……大さじ1/2＊みりん……大さじ1/2油……少々＊は大人のみ ■作り方1. ボウルに卵を割り入れてよく混ぜる。2. 1と白身魚と砂糖、しょうゆの分量1/4をミキサーに入れて撹拌する。3. 卵焼き用フライパンに油を薄くしき、2を赤ちゃんの分だけ長方形に流し入れ両面焼いて中までしっかり火を通す。4. 3をクルクルと巻いてラップ（あれば巻きす）で包んで形を固める。5. 大人用は、赤ちゃん用を取り分けたあとにみりんを入れ、赤ちゃん用と同じ要領で焼く。 【レシピ2】さつまいもの黒豆風 こちらも9～11カ月ごろ（離乳食後期）から食べられる、おせち離乳食です。市販の黒豆は甘いので、黒豆風のさつまいもの離乳食を作ります。 ■材料（1食分）さつまいも……30～40g黒ゴマ（すりごま）……適量きな粉……適量■作り方1. さつまいもは蒸して細かくつぶす。2. 1をラップに包んで丸め、黒ゴマ、きな粉に分けてまぶす。  赤ちゃんと過ごす初めてのお正月になる方もいると思います。赤ちゃんもおせち離乳食を食べて、楽しくおいしいお正月にしてくださいね！ ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。 著者：保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0～2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』（誠文堂新光社）も発売中！

一週間ほどかけて「ちゅちゅ、バイバイしようね」近藤千尋さんオフィシャルブログより近藤千尋さんは2015年にジャングルポケットの太田博久さんと結婚、4歳の長女・十愛ちゃんと2歳の次女・美羽ちゃんを育てています。美羽ちゃんの激しいイヤイヤ期についてもInstagramやYouTubeでたびたび明かしていた近藤さんですが、このたび「産まれてからずっとつけていた美羽のお守り、おしゃぶりちゅっちゅ先日やっと卒業しました。。もう、寝かしつけ&夜泣きは大変だったけどやっと、やっと卒業」とInstagramで報告しています。十愛ちゃんも2歳になる手前までおしゃぶりを使っていたものの簡単に外すことができたそうですが、美羽ちゃんの“おしゃぶり離れ”は容易ではなかったよう。「美羽はもぅちゅっちゅ依存してて私たちは赤ちゃんの頃から泣いたらちゅっちゅを入れればいいと思ってたからそれが良くない。笑」（近藤千尋さんInstagramより）出典：おしゃぶりがあることで、寝かしつけや車移動は楽だったそう。出かけた先でおしゃぶりを紛失してはドラッグストアで新しく買うことを繰り返し、近藤さんは「この2年でいくつものちゅっちゅに助けられました」といいます。ただ、2歳を過ぎ、そろそろ卒業させたほうがいいと考え、一週間ほどかけて「ちゅちゅ、バイバイしようね」と美羽ちゃんに予告をしたり、お昼寝の時間に「もう美羽は赤ちゃんじゃないからちゅちゅお空にポーイしようね？」と言ってみたり、徐々におしゃぶり卒業を促していったそう。美羽ちゃんは「イエス！！！」と勢いよく答えてくれたものの、最初はやはり寝かしつけが大変に。眠くなるまでリビングで待ったり、夜中に何度も起きてリビングへ行ったりして、太田さんと夫婦で「これはいつまで続くんだ？」とおののいたそうです。しかし子どもの成長はあっぱれ！卒業３日目からは寝つきもよくなり夜泣きもなくなりました。美羽ちゃんはまわりの人に「みう、ちゅちゅポイ！ないないの！」と説明しているそうで、近藤さんは「成長を感じてうるっときました」と綴っています。「おしゃぶり賛成派や、反対派どちらの人もいると思いますが私は2人の育児をしてとっても助かりました。笑（よく言われている歯並びや虫歯は今のところ2人ともありませんでした）」「ちゅちゅを始める時期もやめる時期もそのご家庭それぞれだと思うのでこの投稿は勝手は私の個人的な意見です」（近藤千尋さんInstagramより）出典： パパやママのおしゃぶり依存には注意が必要「おしゃぶり」にはくわえるだけで赤ちゃんの心を落ち着ける効果があり、寝かしつけにも役立ちます。しかしそれゆえ、パパやママがおしゃぶりに頼り過ぎてしまうケースもあります。つまり、赤ちゃんが泣いていたら「なぜ泣いているのか」を考えず、まずはおしゃぶりを口に入れて泣き止ませようとしたり、ママやパパがおしゃぶりがないと不安になったりしてしまう「おしゃぶり依存」状態に陥ってしまうことがあるのです。赤ちゃんが泣くとき、単にぐずっている場合もありますが、お腹が空いた、不快感がある、など原因があって泣いていることもあります。何でもかんでもすぐにおしゃぶりを使ってしまうと、泣いたりぐずったりしている赤ちゃんをあやしたり原因を探ったりといった機会を奪うリスクもあるので、おしゃぶりに頼りすぎないことを意識しておいたほうがいいですね。また、近藤さんも言及していますが、「おしゃぶりを使いすぎると歯並びが悪くなる」といわれることもあります。実際、「おしゃぶりを長期に使用すると噛み合わせに悪い影響を与える」ということが調査でわかっています［*1］。ただし、適切な時期におしゃぶりをやめることができれば、噛み合わせの異常は子どもの成長とともに改善されると言われています。できれば2歳頃～遅くとも乳臼歯が生えそろう2歳半までには、卒業できれば大丈夫です。参考文献［*1］「おしゃぶりについての考え方」小児科と小児歯科の保健検討委員会（平成17年1月12日）

出典: shutterstock生後間もない赤ちゃんのゆるゆるうんちは手強い！綺麗にしてあげたく何度も拭いてしまうママも多く赤ちゃんのデリケートなお肌に負担がかからないか心配ですよね。そこで！今回は新しく「ふわぽこうんちキャッチシート」が採用されたやわらか厚手タイプのお尻ふきをご紹介します。これで何度もこすらずやさしく拭き取ることができそうです。お尻すっきり！花王株式会社が既存のメリーズするりんキレイおしりふき やわらか厚手タイプをリニューアルし「メリーズ ファーストプレミアム おしりふき やわらか厚手タイプ」として発売しています。新しくなったメリーズ ファーストプレミアム おしりふき やわらか厚手タイプは、表面の凹凸が赤ちゃんのゆるゆるうんちをキャッチする「ふわぽこうんちキャッチシート」を採用。ゆるゆるうんちだけでなく、広範囲に広がりこびりついたうんちもやさしく拭き取ることができるそうです。これで赤ちゃんのお肌の負担も軽減できそうですね！商品特徴（1）水分たっぷり。汚れになじんでするする落とす。天然保湿成分配合※で拭いたあともお肌がうるおいます。※ハマメリス葉エキス（2）上質厚手でたっぷり拭き取れる厚手で大きい約20cm×15cm、何枚も使わずにしっかり汚れを落とし、手も汚れにくい。出典：PRTIMES商品概要商品名：メリーズ ファーストプレミアム おしりふき やわらか厚手タイプ サイズ / 内容量：54枚入り × 2個パック詳細はこちら：出典：PRTIMES画像：(C)Natalia Deriabina/shutterstock※出典：PRTIMES（花王株式会社（花王MKニュース））

保育士の中田馨さんが、赤ちゃんがおせちで食べてはいけないものや、気を付けたほうがいいものについてお話ししてくれました。おすすめのおせちレシピもぜひ参考にしてください！ こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。もうすぐやってくるお正月。お正月と言えばおせち料理ですが、離乳食期だからこそ赤ちゃんのためにおせち離乳食を作りたいと思っているママもいるかと思います。 今回は、赤ちゃんがおせち料理で食べてはいけないものや気を付けたほうがいいこと、赤ちゃんも食べることができる「おせち離乳食」を紹介します。 赤ちゃんが食べてはいけないお正月食材まずは、おせち料理で赤ちゃんが食べてはいけない食べ物、控えたほうがいい食べ物を紹介します。 ・おもちおもちはお正月の定番食材ですが、伸びて噛みちぎりにくく、のどに詰まらせる可能性もあるので離乳食期の赤ちゃんにはNG。離乳食が終わっていても、3歳ごろまでは控えたほうがいいでしょう。3歳以降でも食べる際は必ず大人がそばで見守り、小さく切ってひと口ずつ食べさせます。 ・えび離乳食期は食べさせません。 ・かずのこ、かまぼこなどかずのこやかまぼこなどの魚介加工品は、塩分が多い食べ物なので控えます。与える場合は1歳以降にします。かずのこは小さく切ったものを少量与える程度に、かまぼこは2〜3分湯通しして塩抜きしたものを小さく切って与えましょう。 ・普段食べない食材例えば、クワイのように普段の離乳食に使わない食材は、お正月だからといってあえて食べなくてもよいかなと思います。 大人のおせち料理は、煮物や焼き物など赤ちゃんでも食べられる調理方法で作られているものも多いのですが、味の濃さに気を付けましょう。基本的に赤ちゃんには、赤ちゃん用に作ったおせちがいいでしょう。 お正月は環境にも気を付ける食べ物以外にも、お正月は気を付けることがあります。家族や親せきが集まるお正月。大人の人数が多いと、誰かが見てくれているだろうと油断して、赤ちゃんから目を離してしまう瞬間があります。そして食卓には、お酒やたばこなどが置かれている場合もあります。また、お年玉をもらうので、お金がいつもより簡単に手に取れる場所にあることもあります。 赤ちゃんが口にしては困るものは、普段と同じように赤ちゃんの手が届かない場所に置き、必ず誰か大人がそばで赤ちゃんを見守ることが大切です。 【レシピ1】白身魚のだて巻き 9～11カ月ごろ（離乳食後期）のおせち離乳食です。だて巻きは、家でも簡単に作ることができます。大人は赤ちゃん用を取り分けたあとにみりんを入れれば完成です。■材料（赤ちゃん用＋大人用／赤ちゃんは1食20g程度）卵……3つ白身魚……100g砂糖……大さじ1/2薄口しょうゆ……大さじ1/2＊みりん……大さじ1/2油……少々＊は大人のみ ■作り方1. ボウルに卵を割り入れてよく混ぜる。2. 1と白身魚と砂糖、しょうゆの分量1/4をミキサーに入れて撹拌する。3. 卵焼き用フライパンに油を薄くしき、2を赤ちゃんの分だけ長方形に流し入れ両面焼いて中までしっかり火を通す。4. 3をクルクルと巻いてラップ（あれば巻きす）で包んで形を固める。5. 大人用は、赤ちゃん用を取り分けたあとにみりんを入れ、赤ちゃん用と同じ要領で焼く。 【レシピ2】 さつまいもの黒豆風 こちらも9～11カ月ごろ（離乳食後期）から食べられる、おせち離乳食です。市販の黒豆は甘いので、黒豆風のさつまいもの離乳食を作ります。 ■材料（1食分）さつまいも……30～40g黒ゴマ（すりごま）……適量きな粉……適量■作り方1. さつまいもは蒸して細かくつぶす。2. 1をラップに包んで丸め、黒ゴマ、きな粉に分けてまぶす。  赤ちゃんと過ごす初めてのお正月になる方もいると思います。赤ちゃんもおせち離乳食を食べて、楽しくおいしいお正月にしてくださいね！ ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。 著者：保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0～2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』（誠文堂新光社）も発売中！

出典: shutterstock赤ちゃんのゆるゆるうんちで悩んでいませんか？おむつから漏れやすく衣類に付くとうんち汚れの黄ばみはなかなか取れず……。しかも匂いだけはもう一人前！今回、赤ちゃんのうんち汚れや、よだれ汚れがキレイに取れそうな洗剤のご紹介です。育児中のママ必見！ブランドAmu.から赤ちゃんのミルクやうんちなどの黄ばみをとる酵素スプレー「happy poo（ハッピープー）」が新登場しました。酵素スプレー「happy poo（ハッピープー）」は、頑固なうんちの黄ばみ汚れを酵素で分解してくれます。汚れた場所にスプレーを吹きかけ、つけ置きするだけで汚れの根本から綺麗にしてくれるとのことです。うんち汚れの衣類を他の洗濯物と別に洗っている場合も、ハッピープーでつけ置きしたら一緒に洗濯可能です。うんち汚れだけでなく母乳やミルク、よだれ、血液、汗じみに効果があるそう。苦労していた洗濯もこれ1本で楽になれるのではないでしょうか。Amu. オンラインストア：画像(C)alexkich/shutterstock※出典：PRTIMES（株式会社Curiography）

出典: PRTIMES新しい一年を迎える日に食べる縁起物の「おせち」。手作りしている方もいると思いますが、おせちを購入する方も年々増えていますね。どこのメーカーのおせちも豪華でこだわりがありおいしそう！しかし、テーブルコーディネートまでセットになっているオリジナルおせちはないのでは︎今回は、食卓を華やかに彩る特別なテーブルセット付きのオリジナルおせちをご紹介します。新年を華やかに迎えようフォトサービス「OKURU」と石井食品の「おせち料理」がコラボして「OKURUオリジナルおせち」を2020年11月26日（木）～12月20日（日）の期間「OKURU」アプリ内限定で発売中です。OKURUオリジナルおせちは、厳選した素材で作られ小さな子どもも安心して食べれそうなおせちです。ファミリー向けのおせち、ご両親や大切な方へ贈ることができるフォトギフトセットの2種類があるとのこと。ファミリー向けのおせちには、木製のオリジナル積み木やジュース、子供用の木製スプーン・フォーク、お正月の食卓を彩るOKURUオリジナルのテーブルマット、祝い箸から、紙製のお猪口などのカトラリーがセットになっており、並べるだけで食卓が華やかになりそう！フォトギフトセットには、お好きな写真とオリジナルメッセージ入り特製フォトスタンドが付いているそうです。遠く離れた両親に子どもの写真と感謝の言葉、そしておいしいおせちをプレゼントできます。OKURUオリジナルおせち概要注文受付期間：2020年11月26日（木）～12月20日（日）※2020年12月6日（日）までにご注文をいただくと1,000円OFFとなる早期割引キャンペーンを実施いたします。商品お届け予定日：2020年12月30・31日（予定）※当日は宅急便の混雑が予想され、指定のお時間にお届けできない場合がございますので予めご了承ください。注文方法：「OKURUアプリ内」限定でご注文を受け付けております。詳細はこちら：出典：PRTIMES※出典：PRTIMES（石井食品株式会社）

私の溜めない方法は、一言で言うとストレスを発散することです。ストレスを溜めないことが、老廃物を溜めないことにつながります。では、ストレスを溜めないために何をしているのか。私のおすすめは、FEELCYCLEと体のサインに耳を傾けた食生活です（※FEELCYCLEの回し者ではありませんよ）。もともと定期的に運動をする習慣はなく、どちらかというとあまり運動は好きではないほう。しかし、５カ月前に「FEELCYCLE」を始めてから、定期的に体を動かすことがクセになりました。「FEELCYCLE」をご存じでない方へ簡単に説明すると、特に便秘解消運動というわけではありませんが、クラブで躍るような感覚で45分間バイクを漕ぐ、というもの。たっぷり汗をかくと、心身ともにびっくりするくらいスッキリします。なので、イライラしたり、モヤモヤしたりしたときは、FEELCYCLEに行き、発散するようにしています。たくさん汗をかくため１レッスンで１リットルの水分を摂ります。加えて、ただバイクを漕いでいるわけではなく、体幹や腹筋もものすごく使うので、FEELCYCLEの後は、腸が活発に動いていることを実感できます。あまりにも楽しすぎて、ほぼ毎日通っていますが、汗と一緒に老廃物もストレスもデトックスできているのか、不規則な生活による肌荒れも軽減し、代わりに溜めない腸と程よい筋肉をGETできました（笑）。友人や同僚からは「最近ますますパワフルになったね」と言われることも増え、確かに気力・体力ともに増強したように感じています。さらに、ただ「溜めない」だけではなく、毎朝、だいたい家事や身支度が終わった後にトイレに向かう「規則正しく出して、溜めない」体質になりました。■自分の体の声に耳を傾けて食事については、あまり考え込みすぎず、食べたいものを食べるようにしています。「山盛り野菜が食べたいな」「ヨーグルトが食べたいな」など、体が必要としている栄養素は、不思議と体がサインを出してくれるので、自分の体の声に耳を傾けるようにしています。最後に、大切なのは「やらなければならない」ではなく、「やりたい」と思うことであるかどうか。一般的に良いと言われている食事や習慣であっても、自分に合った方法や程度を見つけ、楽しみながら取り入れないと意味がありません。「やらなければならない」と神経質になってしまうと、健康を目指すための行動が、度を越えてしまったり、できなかったときには反対にストレスを溜めてしまったりして、逆効果になることもあるからです。私にとっての「やりたい」方法は上記ですが、人それぞれ異なります。意外な方法が「やりたい」と思う方法かもしれません。何事もまずはやってみないとわからないので、まずは体の声を聞きながら、いろいろと試してみて、自分に合うものを見つけるのがよいと思います。※上記の方法は個人の感想であり、個人差があることをご了承ください。Text／江頭令子著者プロフィール江頭令子株式会社VOYAGE GROUP広報・IR室長兼株式会社ゼノシス取締役。2007年上智大学外国語学部フランス語学科卒。2006年7月よりVOYAGE GROUPで広報として内定者アルバイトを開始。現在約15社の全グループ広報をひとりで兼務する。2015年より、通販化粧品の企画・販売を行う子会社立ち上げに携わり、㈱ゼノシスの取締役も兼務。新コスメブランドViTAKTを展開中。この記事は2016年10月27日に公開されたものです。情報や数字は記事公開当時のものです。『うんちを出して、きれいになる』バックナンバー

 私は夫と付き合ってすぐ妊娠したため、結婚から出産までのスピードがとても早く、出産時期には“恋愛真っ最中”の間柄でした。出産時に便が出てしまう人もいるということを知って、当時はそんな醜態を見せるなんて恥ずかしくて恥ずかしくて、とても集中できなさそう……と思っていました。立ち会いたいという夫の気持ちを考慮しても、羞恥心にはどうしても勝てず。悩んだ末に私は立ち会い出産をしないことにしたのです。 浣腸はしないんです実は私、姉が出産時に前期破水で入院したため、様子を見に病院へ頻繁に通っていました。なので「出産時のうんち事情」についてはほんの少し知っていたのです。それまでは、陣痛がまだ弱いうちに浣腸をして、出産時に便が出てしまわないようにするんだとばかり思っていました。 しかし、最近は違うようで、出産時に便が出ることはよくあるらしいのですが、出産前に浣腸すると便も液状になるため衛生上悪く、固形物のほうが処理しやすいのだと、姉が助産師さんから説明を受けたとのこと。それをあとから聞いた私も衝撃を受け、「えー！？」と叫んだほど。人前でうんちするなんて、いくら助産師さんは慣れっことはいえ、なかなかハードルが高いなとは思います。 出産当日の便事情は……姉は、結局出産前日に食べ過ぎたことが原因で当日下痢をし、「全部出た」とのこと。しかし、病室で陣痛を我慢している間には、やはり少し下着に便がついたそうで、旦那さんにわからないように、汚れた下着を母が回収してくれたそうです。 私はというと、自分なりの対策として陣痛が来てからまだ動けるうちにLDR備え付けのトイレにこまめに行き、なるべく自然に便が出るようにしました。本格的に痛くなってからは、出たかどうかもわからないくらい苦しみましたが、ちょっとだけ出てしまったようです。 そもそもなんでうんちが出るの？陣痛の感じ方は人それぞれだと思いますが、私の場合では、陣痛がピークに達したときには、おなかの中から膨らんでくるような強い痛みが襲ってきたのです。このとき、体に強い力が入ってしまいました。 しかし、体に力を入れることにより、赤ちゃんに酸素が行かなくなってしまうので、深く息を吐いて力を入れないようにと助産師さんから聞き、必死にいきみ逃しをするように。ですが、いきみ逃しも長くは続けることができずに陣痛が来るたびに“うんちを踏ん張る”ような状態になってしまいました。  私は、恥ずかしいという気持ちから「赤ちゃんの産声を聞きたい」という夫の気持ちを押し退けてまで、立ち会い出産をしませんでした。しかし、出産後の今も立ち会い出産をしなかったことに後悔はありません。出産時にうんちが出てしまう可能性があるなら、いくら夫婦だからといっても、立ち入られたくはないと感じているからです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー    監修／助産師REIKO著者：中村ちはる一女の母。37歳での妊娠、出産を機に医薬品関連商社を退職。現在は自身の経験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。

1児のママでもあるライター・かわむらあみりがお届けするコラム【ママライフばんざい！】連載第21回は、たとえばママ友のなかで孤立してしまうママがいても、多様化する現在はむしろあえて“ぼっちママ”でいるほうが「らくちん！」という声もあり、そんなママたちの気楽エピソードを3つご紹介します。1.「おしゃべりの輪に入らないほうが建設的」だと言うママ【ママライフばんざい！】vol. 21保育園や幼稚園、小学校など、子どもが成長していっても、ついてまわるのがママ友とのお付き合いです。子ども同士が仲良くないなら疎遠なままでもいいですが、子ども同士が仲が良くても親同士も仲良しだとは限りません。ママ友同士で交流したがるタイプの人ならいいのですが、そうではないタイプのママの場合、うわべだけのお付き合いが苦痛になってしまうことも。とはいえ、保育園や学校の行事などで、親の出番は必ずありますし、とりあえずは波風立てずに過ごしていくことが安全だともいえますよね。ママ友同士で多いのは、顔を合わせたときに「ちゃんは～らしい」「さんのところは～みたいだよ」といった“噂話”。噂好きなママは、そこで話した他のママの話を別のいろいろなところでまた話したり、詮索好きだったりすることも。小学生のお子さんを持つAさんは、そういったお付き合いに疲れきってしまい、「おしゃべりの輪に入らないほうが建設的」だと言います。そんなAさんは、あるとき体調を崩してしばらくママ友たちの前に顔を見せず、その後も挨拶程度で済ましていたら、徐々に距離を置いたお付き合いへとシフトしていけたのだそう。すると、ものすごく気が楽になって、「意外と挨拶だけでも大丈夫なんだな」ということに気づいたのだとか。いつもと違う視点で行動してみると、すんなり苦手なものから離れられることもあるかもしれません。ただ、ひとりで悩みを抱えてどうしても動けないような状態でいる場合は、家族や両親、親友など信頼できる人物に相談してみてくださいね。2.「年の差もあるから無理して合わせない」と言うママ保育園に通うお子さんと小学生のお子さんをもつBさんは、「ママ同士でも年齢差があるから、無理して合わせない」と言います。お子さんが小さい頃は、仕事と家庭の両立で大変だったそうですが、だんだんと同じクラスのママたちの年齢や性格なども把握していき、次第に“あえてぼっち”スタンスを好んでしているのだとか。ママ友同士で集まりたがるママもいるものの、最初の頃はママ友グループの会に呼ばれていたけれど仕事がに忙しくて行かなくなったら、そのうち呼ばれなくなり、悩んだ時期もあったけれどいまでは「さっぱりしていていい」のだそう。とくに保育園は働くママの家庭ばかりということもあって、どのママも家事に育児に仕事にと忙しいため、「あの人忙しいのね」とそれほど執着されずに済んでいると分析するBさん。確かに、人のことにそれほどかまっているヒマはありませんし、集まることが好きな人だけ集まって、ひとりのほうが行動しやすいママはそのスタンスでいいのではと思いますよね。3.「ママ友がいないことは恥ずかしくない」と言うママママになってからも、ひとりで行動するよりも、連れ立って行動したがるタイプはいるものです。また、一見いつもグループで行動しているママ友でも、なかにはママ友のマウンティング大会に辟易しているママや“とりあえず”の気持ちで一応グループに入っているだけ、というママも。保育園に通うお子さんのいるCさんは、もともとなんでもひとりで行動できるアクティブなタイプのママ。ママ友グループの集まりなどにも早々に見切りをつけたものの、顔を合わせることがあれば挨拶だけは欠かさず、役員もやってクラスのママたちと交流するときもあるそう。そういった必要最低限のことだけやっておけば、プライベートまでベッタリ付き合うような「ママ友がいないことは恥ずかしくない」と言います。ママ友のことを考えるよりも、一番大事なことは何かといえば、それはもちろんお子さんのこと。ほどよい距離感を保ちながら、 “ぼっちママ”で自由度高くいるのはいいですよね。まわりを見回してみると、意外と他にも“ぼっちママ”がいることに気づくこともあるでしょう。無理してグループに入るより、のびのび過ごすのも手。ですが、ひとりでいることがツライと感じる度合いが大きくなりすぎるようなら、勇気を出して信頼できる人に相談することも忘れないでくださいね。©skynesher/Gettyimages©Flashpop/Gettyimages©ONOKY - Pascal Broze/Gettyimages

出典: shutterstockお正月といえば年の始まり。特別な日には特別なものを食べますよね。それは「おせち」。家族揃っておせちを囲み新年の挨拶をしたり子ども達はお楽しみのお年玉があったりと、どの家庭も賑やかに過ごすのではないでしょうか。今回は、新年にふさわしい縁起物が詰め込まれたおせちのご紹介です。名店こだわりのおせちから少人数向けのミニサイズまで。どこにおせちを予約しようか迷っている人にはおすすめです。ファミマのおせちで新年を迎えようファミリーマートが、「ファミマのおせち」全26商品の予約をスタートしています。2021年を迎えるにふさわしい豪華なおせちばかりがラインナップしています。新型コロナウィルスの影響で帰省や旅行を取りやめた人用にミニサイズまで。さらに、今年は全ての商品を宅配対応するとのこと。（※1.2）全国のファミリーマート、ファミペイWEB予約、ファミリーマートネットギフト申込サイトにて予約を受け付けています。ファミマのおせちラインナップ（1）八百彦本店 和洋三段重（冷蔵）田作りや黒豆、数の子など祝い肴をはじめとする伝統的な和の食材と、ローストビーフやチーズ入りミートテリーヌといった洋の食材を、バランスよく華やかに盛り付けました。内容量：3〜4人前・46 品目価格：店頭受取価格：19,445円（税込21,000円）        ・宅配(送料込)：20,093円（税込21,700円）発売地域：全国 ※沖縄県を除く出典：PRTIMES（2）八百彦本店 和風二段重（冷蔵）迎春に相応しい和風の味わいはもちろん、珍味も取り入れ、お肉食材も盛り付けることで、お子様から大人まで多彩な味わいを楽しむ事のできるお重となっております。内容量：3人前・30品目価格：店頭受取価格：12,778円（税込13,800円）・宅配(送料込)：13,426円（税込14,500円）発売地域：全国 ※沖縄県を除く出典：PRTIMES（3）八百彦本店 和洋中一段重（冷蔵）伝統的な和の食材と、ミートテリーヌなどの洋の食材をふんだんに盛り込んだお重に、今年はエビのチリソースや黒酢酢豚といった中華のテイストを加えることで、バラエティー豊かに仕上げました。内容量：2人前・24品目価格：・店頭受取価格：10,000円（税込10,800円）・宅配(送料込)：10,649円（税込11,500円）発売地域：全国 ※沖縄県を除く出典：PRTIMES冷凍商品（宅配便）（4）三越のおせち・京料理 美濃吉 おせち三段重（冷凍）創業300余年の老舗「美濃吉」の調理人が知恵と技を活かし、素材の持ち味を大切に、丁寧におせち料理を仕上げました。甘・辛・酸など全体で五味を味わっていただける味の濃淡を大切にしています。内容量：3〜4人前・48品目価格（宅配：送料込）：27,593円（税別）発売地域：全国 ※一部地域を除く出典：PRTIMES（5）三越のおせち・京都現代の名工 神田正幸監修 和洋おせち三段（冷凍）本場フランスで修業を重ね、京都府知事より「現代の名工」を受賞した神田正幸氏監修のオリジナルおせちです。注目の一品はアイデアが光る「うにババロア柚子の香り」。筒状のカップに海老を並べ、うに入りババロアを流し込み、柚子を乗せて、さらにコンソメジュレでコーティングし仕上げた創作料理です。内容量：3 ～4 人前・47品目価格（宅配：送料込)：14,800円（税込15,984円）発売地域：全国 ※一部地域を除く出典：PRTIMES2021年「ファミマのおせち」概要ファミリーマートのおせちご予約受付期間：10月10日（土）～12月20日（日）※ネットギフト申し込みは12月23日（水）17:59まで三越のおせち予約受付期間：10月10日（土）～12月10日（木）※ネットギフト申し込みは12月13日（日）17:59まで店頭お受け取り日：12月31日（木）※冷蔵商品のみ店頭でのお受け取りが可能です宅配お届日：12月29日（火）～12月31日（木）※「八百彦本店」のおせちは、12月31日（木）のみのお届けです※お届け日、時間のご指定はできません※予約カタログは店頭にて配布しております。出典：PRTIMESファミペイWEB予約サイトURL：ネットギフト申込サイトURL：（※1）一部配送不可地域あり（※2）受け取り方法によって異なります。画像：(C)norikko/shutterstock出典：

人と時代をつなぐ新時代の百貨店（プラットフォーマー）を目指す三越伊勢丹は、 “Happy Sharing Osechi（ハッピーシェアリングおせち）”をテーマに、幸せや想いをおせちを通じて家族で分かち合える“つながる”おせちを店頭・オンラインストアで約380種類ご紹介します。日本料理店・ホテル・レストランなどのさまざまな名店約100店と協業した限定おせちや、コロナ禍での巣ごもり正月におすすめの「少人数おせちセレクション」、添加物やカロリーに配慮した「からだにやさしいおせち」、例年人気の老舗料亭・名店の特撰おせちなどを展開いたします。また、年末年始をご自宅で過ごす方が例年より多く想定され、いつもより豪華な食事を楽しむニーズに対応し、鍋や刺身、総菜等の「年末年始のごちそう」メニューも一部リニューアルして展開します。Happy Sharing Osechi（ハッピーシェアリングおせち） 幸せを分かち合うおせち幸せや、想いを、おせちを通じて家族で分かち合える“つながる”おせちを店頭・オンラインストアで約380種類ご紹介します。三越限定 ＜日本料理 よし邑＞「邑楽（ゆうらく）」三段重 5万9,400円 限定50セット 3～4人前新年の幕開けに相応しい贅沢な素材を使用し、日本料理の技で、美味しさを最大限に引き出しました。また、子持ち鮎と米澤豚の燻製は、総料理長の出身地でもある山形県の食材にこだわって仕上げた一品で、見た目にも華やかな祝膳です。三越限定〈XEX〉プレミアムおせち和洋中三段重（年越しそば・ショコラ・コーヒー付）5万4,000円 限定60セット 3～4人前和洋中の料理から年越しそば、ショコラ、コーヒーまで、多彩な味わいを楽しめる融合レストランのおせち。年末からお正月までゆっくり味わっていただける、1年の締めくくりとはじまりにふさわしい祝膳です。伊勢丹限定 <六雁>五段重（祝肴9種付）9万7,900円 限定65セット 4人前重箱を開くと五段14皿、35品の華やかな料理が顔を並べます。本当においしいものだけを厳選したおせちは、口福だけでなく、心も幸福に。重箱は日本の伝統文様“工字繋ぎ”の彫り込みを用い、＜六雁＞シェフの秋山氏のイメージを、＜日の出工芸＞がデザインし、上蓋を取り外せば料理を盛る器にもなり、おせち以外のシーンでも使用することができます。伊勢丹限定 <維新號>中華二段重 3万7,800円 限定50セット 4人前海の幸や肉料理、精進料理などの15品目を彩りよく盛り込み、食感や舌触り、味付け、見た目の美しさに驚きと感動が詰まっています。ニューノーマルの時代にも安心な、下段は取り分け不要で、一人前ずつ盛り込んだ個食おせちです。特撰おせち「老舗料亭・各店のおせち」三越限定 <東京吉兆 本店>特別三段（象彦製お重・盃・盃台・取皿付）33万円 限定5セット 4～5人前伝統を踏まえながらも新しい趣向と味の追求に心血を注ぎ、日本料理の流れを一変させた創業者 湯木貞一氏の精神を今も受け継ぐ日本料理の最高峰。妥協のない素材へのこだわり、一点一画たりとも疎かにしない入魂の仕上げに、料理人の仕事が光ります。三越限定 <四季料理 いけ増>和風おせち二段重 2万9,160円 2～3人前日本橋ならではの伝統江戸前おせち。「素材に勝る調理法なし」を教えとする、日本橋で70余年続く名店。保存料や化学調味料に頼らない伝統の煮しめをはじめ、多彩な味わいをお楽しみいただけます。新登場 <ポルタ イル マーレ ヴィーア>イタリアンおせち二段重 3万2,400円 限定50セット 2人前小田原漁港前のレストラン「イル マーレ」のテイクアウトブランド。魚介を生かした繊細な味付けのイタリアンおせち。※三越での取扱いはございません。伊勢丹限定 <チャヤ マクロビオティックス> マクロビおせち二段重 2万1,600円 限定80セット 3～4人前Healthy＆Beautyをコンセプトに、マクロビのエッセンスを取り入れたおせち。肉・卵・乳製品・白砂糖・保存料を使わず、三浦半島などの彩り豊かな食材を使用しています。少人数のおせちセクション「少人数で味わいたい、特別な美味」三越伊勢丹限定 <トラットリア カヤバッチョ> 和牛づくしのイタリアンおせち二段重 3万240円 三越伊勢丹限定100セット 2人前老舗イタリアンの技で手作りされた和牛づくしのおせち。2時間かけてじっくりと低温調理された葉山牛のローストビーフは、口に入れると旨みが広がります。三越伊勢丹限定 <レ・ストゥディ> 本格スパニッシュおせち二段重（ソース5種付）4万1,040円 三越伊勢丹 限定80セット 2～3人前多種類のメニューを少しずつ楽しめる華やかなおせち。ワインやシャンパーニュに良く合い、年越しのパーティーなどにもおすすめです。からだにやさしいおせち「美と健康を考えたヘルシーな味わい」三越伊勢丹限定 <女子栄養大学 栄養クリニック監修> 和食三段おせち 2万4,840円 3～4人前女子栄養大学 栄養クリニック教授の蒲池桂子先生が監修。合成着色料を使用していないなど添加物に配慮した、からだ想いのお祝い膳。三越伊勢丹限定 ＜三越伊勢丹オリジナル＞ ヘルシーおせち一段 1万800円 2人前京都山城産の筍と鰹節をふんだんに使用しただし汁で炊いた筍旨煮など、美味しく丁寧に調理した総エネルギー730kcalの「ヘルシーおせち」。三越【オンラインストア】 2020年9月30 日（水）午前10時～12月17日（木）午後7時30分www.mitsukoshi.co.jp/osechi【店頭受注】・日本橋三越本店 2020年9月30日(水）～ 12月24日(木）新館地下2階 おせち特設会場・銀座三越 2020年9月30日(水）～ 12月24日(木）地下2階 おせち特設会場・恵比寿三越 2020年9月30日（水）～11月3日（火・祝）地下2階 おせち特設会場／2020年11月4日（水）～12月17日（木）2階 おせち特設会場伊勢丹【オンラインストア】 2020年10月7日（水）午前10時～12月17日（木）午後8時www.isetan.co.jp/osechi【店頭受注】・伊勢丹新宿店 2020年10月7日（水）～12月23日（水）本館地下1階＝おせち料理特設会場・伊勢丹立川店 2020年10月7日（水）～12月23日（水）地階=おせち料理特設会場・伊勢丹浦和店 2020年10月7日（水）～12月23日（水）地階=おせち料理特設会場※価格はすべて税込です。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES（）まで直接ご連絡ください。

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インターネット上やテレビなどで度々取り上げられるママ友問題。いろいろな意見がありますが、大きく分けてママ友を作る派と作らない派に分かれます。今回はママ友を作らないという選択をした女性が感じたメリット、デメリットをピックアップした動画がYoutubeチャンネル『ヒロヒロ探偵団』で公開されています。ママ友がいないと〇〇が不便動画の主人公は４歳と８歳の息子を持つ２児の母。子どもたちと充実した時間を過ごしている主人公は、ママ友との関係のわずらわしさからママ友を作らないことを主義として生活していました。この動画では、２つのメリットと１つのデメリット、そしてママ友がいなくても大丈夫と思える１つの事例が紹介されています。詳細は動画をご覧ください。ママ友を作らない選択をしたことで得られたメリットはもちろんありつつも、やはり不便と感じることもあるそう。それでも子どもは子どもの力で友達を作ることができるので、子どものためといってママ友を作る必要性もないのだと紹介しています。動画で描かれた通り、ママ友がいればスムーズに事が運ぶことも多々あります。しかし、ママ友を作ることにストレスを感じてしまうのであれば本末転倒です。もし苦手意識があるのであれば、無理をしてまでママ友を作らないという選択肢があることも覚えておくといいですね。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]

私服・メイクレシピ・スキンケア大人気YouTuberてんちむさんのフォトスタイルブック『Tenchim PHOTO stylebook Breath てんちむの呼吸』が宝島社より発売された。この新刊では撮りおろしグラビア、私服コーディネイト、クローゼットの中身、メイクレシピ、スキンケアなどを大公開。B5判で160ページ、価格は1,500円(税別)である。憧れメイク7パターン・盛れるメイクテクニック1993年11月19日生まれのてんちむさんは、2004年の時にNHK『天才てれびくんMAX』で「橋本甜歌(はしもとてんか)」の名で活躍。人気となり、現在はYouTubeの公式チャンネル「てんちむCH」にて動画を配信。登録者数は137万人である。発売された『Tenchim PHOTO stylebook Breath てんちむの呼吸』では、気に入ればブランドも気にせず買うというファッションアイテムを大公開。真似したくなる色別コーディネイトや、7パターンの憧れメイク、盛れるメイクテクニックを掲載している。また、コラボすることも多いエミリンこと大松絵美さんとのなりきり企画、自宅で過ごすルーティーン、100のQ＆Aなど、動画などとは違うてんちむさんが見られるフォトスタイルブックとなっている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※Tenchim PHOTO stylebook Breath てんちむの呼吸 - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル