何気なく発した一言で、恋愛対象外にされてしまうこともあります。友達認定されてしまったら、そこから恋愛関係に持ち込むのは至難の業。そこで今回は、男性から「友達認定」されちゃうNGワードを紹介します。■ 「親友でしょ」自分たちは信頼し合っていて、強い絆で結ばれている二人。そんな思いを伝えるために、「私たち親友でしょ」なんて言うかもしれません。何度も「親友」と強調されると、「友達としてしか見ていない」と言われているようなもの。これでは男性も、あなたのことを友達以上の相手としては意識しにくくなるでしょう。「大切な人」であることを伝えるならば、「分かり合える相手」などの、言い回しを考えましょう。■ 「合コンしようよ」いくら話の流れやノリであったとしても、他の男性を紹介してもらおうとするようなセリフは言うべきではありません。「合コンしようよ」なんて女性から言われたら、「少なくとも自分のことは男として見ていない」ということを感じてしまうもの。男性と一緒に飲みたいがために言った口実だったとしても、これはNGです。「結構遊んでる子かも」と思われる可能性があるので、全くもってプラスには働きません。■ 「○○くんはイケてる」「○○くんはイケてるよね」とか「○○くんはカッコイイからね」と、他の男性のルックスやファッションを褒めるのは、大きな誤解を与えてしまいます。「あいつのことが好きなんだな」と思われて、恋愛対象からは外されることにもなるかもしれません。また、その褒めていた相手が自分とは全く違うタイプの男性であったら、なおさら「俺のことは眼中にないんだろうな」と感じたりもするでしょう。軽い気持ちで褒めたとしても、男性は意外と大きく受け止めていたりするもの。気になる男性の前では不用意にしてはいけない発言ですよ。■ 「一緒にいると楽だな」「一緒にいると楽だな」とか「気を遣わなくていいから落ち着く」というのは、必ずしもいい意味で捉えてもらえるとは限りません。「男としては見られていないんだな」と感じる男性もいるので、モヤモヤとさせてしまう可能性も。特に恋愛の初期段階においては、ドキドキ感も大切なので、最初から「楽」とか「安定」を強調しすぎない方が得策です。「△△さんたちといるのも楽しいけど、○○さんといた方がもっと楽しい」といったように、他と比べるような言い方をすると、ドキッとさせる要素を足せるはずですよ。■ おわりに自分が異性として意識されていないと感じると、自然と男性もその女性のことは友達以上には見られなくなるもの。恋のチャンスを潰すことにもつながりかねないので、好きな男性の前では特に気をつけてくださいね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月12日女性磨きのためだけでなく彼との結婚を近づけるためにも、資格を持っていることは役に立ちます。結婚するのにプラスに働くのはどんな資格でしょうか?看護師や医療事務など医療系の資格どの時代も安定的に好印象の資格は、看護師や医療事務など医療に関わる資格です。医療に携わっているというだけで献身的なイメージが湧き、いいお嫁さんになりそうというプラスのイメージも働きます。また、医療現場はどの地域にもあるので場所を選ばずに働けることも魅力の一つです。栄養士や野菜ソムリエなど料理関係の資格やはり料理が得意な女性は、結婚相手にふさわしいと思ってもらいやすいです。彼氏は勿論のこと、彼の親にとっても、栄養について知識のある女性であれば健康管理も任せることができて安心です。料理に関係する食育アドバイザーや栄養士といった資格を持っていれば、きっと高い評価をもらえるでしょう。近年では、野菜ソムリエといった資格も人気を呼んでいます。料理教室に通うだけでなく、資格も取ってみてはどうでしょうか。育児の助けになりそうな保育士やチャイルドマインダーなど子供好きで保育に関する分野を得意とする女性は、良い母親になりそうですよね。育児をするにあたっても、保育士やチャイルドマインダーなどの資格を持っていれば役に立つはずです。彼も心強いですし、育児ノイローゼなどになる不安も減りますね。育児関係の資格を持っている女性は、明るくて元気なイメージを持たれやすいのも結婚を考えたときにプラスに働くはずです。勿論、共働きするとなったときにも力強いですよね。華道や茶道といった女性らしい資格上品で女性らしさが溢れる彼女であれば、彼も親に合せやすいものです。華道や茶道、着付けなどの指導者資格を持っている女性は、まさに古き良き時代の理想の女性像として重宝されるのではないでしょうか。茶道などの資格は、礼儀作法やマナーも身に付きます。常識と品のある彼女は、彼氏の親にも気に入られることでしょう。収納マイスターやファイナンシャルプランナー結婚すれば家計を上手にやりくりしていかなければなりません。その際に、節約アドバイザーやファイナンシャルプランナーといった資格を取っていれば、堅実な主婦として貯蓄もしていけそうですね。結婚するにあたって、そうした資格保持者の女性は歓迎されるはずです。そのほかにも収納マイスターの資格があれば、部屋の片付け・整理整頓をスムーズに行うことができるでしょう。「できる主婦」としてみなされたいなら、こうした資格を勉強してみては?
2019年03月29日美容家ふしみしほによる集中実践講座2019年4月28日(日)、大阪駅付近において、『1日集中実践講座 ~美肌&小顔~』が開催される。美容家のふしみしほが、美肌と小顔を手に入れる方法を分かりやすく解説。内側からもしっかり変わるために「食べ物」や「食べ方」についても徹底的に学び、毎日実践できるレベルにまで落とし込んでいく。スキンケアは「輪郭シェイプケア」を中心に、一人一人に丁寧にレッスンしていく。艶肌、陶器肌を叶えるベースメイク術も必見だ。開場時間は10:50。開催時間は11:00から17:00まで(途中お昼休憩を挟む)。参加費は48,000円(税込み)。オンラインサロンメンバーは45,000円(税込み)で受講することができる。定員は5名。3月17日(日)21:00からリザーブストックにて申し込みを受け付ける。詳細は、ふしみしほオフィシャルブログまたはリザーブストックを確認。ふしみしほのプロフィールふしみしほは愛知県出身。「豊かさと美しさは創れる」ことを伝え続けることをモットーとし、美容家として活躍している。心理美容カウンセリング協会認定カウンセラー、日本化粧品検定1級などの資格を保有。自身も10kgの減量に成功した経験を持ち、東京、大阪、名古屋で開催する美容講座は毎回満席となっている。(画像はふしみしほオフィシャルブログより)【参考】※ふしみしほオフィシャルブログ※リザーブストック
2019年03月16日若くて可愛い女の子もいつかは歳をとっていきます。素敵な歳の取り方ができればよいのですが、うっかりすると「オバサン化」してしまうのが世の常です。男性にはどんな行動がオバサンに見えているのでしょうか。マナーを守っていますか?電車の中や喫茶店などで、ついつい大きな声で話をしたりしていませんか?周りを気にせずに迷惑をかけるのはオバサンの典型例です。女同士で楽しい話で盛り上がるのもよいのですが、周りを見渡して迷惑をかけないように気をつけましょう。また、列に並んでいる時など知り合いがいるからと途中から列に加わったり、横入りをしたりするのもオバサン特有の行動という印象を持たれてしまいます。ついつい口に出てしまうあの言葉何か行動を起こすときつい口に出してしまう「よいしょ」という一言には、オバサン感がにじみ出ます。遠慮のつもりで言っている「もう歳だから」も自虐に走ったオバサンと受け取られてしまうので注意しましょう。そのほか、自分でも気づきにくい独り言は、周りから「オバサンだなぁ…」と思われる原因になっています。また、ついつい言ってしまいがちな「疲れた」「しんどい」は周りの人も疲れさせてしまいます。うっかり口に出してしまったマイナスワードはあなた自身をオバサンのように見せてしまうのです。こんな会話していませんか?他人の噂話が大好きで、口を開け噂話や悪口ばかり言っている女性も、周りからはおばさん認定されてしまいます。また、話が止まらなくなるのもオバサン化している特徴の一つです。誰かと話をしている時に相手が「それじゃあ」と話を切っても、「そういえば」と延々話を繋いでしまわないように気をつけてください。オバサンと言われないためにできること周りから見て恥ずかしい行動をとることは、自分勝手なオバサンという印象を与えてしまいます。歳を重ねても素敵な女性でいられるよう、普段の行動を振り返って見ましょう。公共の場所では声のトーンを落としてみたり、行動する前に周りを見渡してみましょう。一拍おいた落ちついた行動をするだけで、オバサンっぽさはなくなるです。
2019年02月06日好きな講座を好きなだけ受けられる株式会社プラクリティは、女性が好きな時に好みの講座を受けられるビューティーサロン「Total Beauty Program(トータルビューティープログラム)」を奥渋谷にリニューアルオープンした。ヨガやピラティスといった美しい身体作りに役立つものはもちろん、ウォーキングやマナー講座など、仕草や内面から美しくなれる講座もそろっている。今までビューティーサロンや講座に縁がなかった人も、通いやすいので始めるチャンスとなっている。月額制だから手軽に通えるこのサロンは月額制となっているため、好きなだけ講座を受けられる点もうれしい。このたびのリニューアルオープンは、あらゆる講座やスクールが、長期間通い続けるためのサポートがないことに着目したため。同じサロンで異なる講座を受けられることで、通うための負担を抑えつつ、利用者が納得いくまで講座を受けることができる。月額は10,000円からなので、比較的手軽に通える点も大きなメリットだ。自分の好みやスケジュールに合わせて、好みの講座を好きなだけ受けられるサロンというのは心強い。これまでビューティー講座に興味があっても通い続けられずに諦めてしまった人、手を出せずにいた人にぴったりのサロンと言えよう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社プラクリティのプレスリリース
2019年01月22日大阪市北区に開校一般社団法人CHO-JIN食育協会は、腸専門の食育資格講座を2019年2月に開始し、同時に西日本に大阪校を開校することを発表した。同校では、「ロンジェビティフードアドバイザー2級講座」、「ロンジェビティフードアドバイザー1級講座」、「ロンジェビティフード体験講座」、「ロンジェビティフードアドバイザー講師認定講座」を受講できる。腸内環境を初めて学ぶ人でもわかりやすい授業「ロンジェビティフード」とは、“長寿の食事”を意味する。日本の伝統的な和食を起点として、腸の不調を改善する知識を有するアドバイザーが行う食事法のことである。2019年度は、ロンジェビティフードの基礎を学ぶ「ロンジェビティフードアドバイザー2級講座」と腸の基礎について学ぶ「ロンジェビティフード体験講座」の募集をスタートした。「ロンジェビティフードアドバイザー2級講座」は、腸・発酵・栄養学の基礎を習得し、日常生活で腸活を実践するための内容となっている。2級講座の費用は、テキスト代、会場費、認定料込みで64,800円(税込み)。体験講座の費用は、3,240円(税込み)となっている。内容・日程などの詳細は、同校のウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 一般社団法人CHO-JIN食育協会※大阪の腸活スクールCHO-JIN大阪校
2019年01月12日スマートフォンの写真も、かなり綺麗に撮れる昨今。でも、お料理の写真を撮るときに、明るさの調節がうまくいかない時があり、「デジカメ欲しい」と思ったのが一年前。「デジカメ」と言っても、量販店で見てもわかるように、無数と思えるほどの種類があります。どこのメーカーがいいの?どのくらいの機種が初心者向けなの?金額もピンからキリまで、3万円くらいで買えるものから、10万円を超えるものまで。しかも、レンズの交換をしないコンパクトデジタルカメラとレンズを交換するデジタル一眼レフとミラーレス一眼というのもあります。「何を撮るのか」という目的だけを頼りに、量販店へ行き、取り急ぎ、コンパクトデジタルカメラ(コンデジ)を購入しました。スマートフォンに比べて、色々な設定ができるので、アプリのフィルター機能を使うよりも、自分が好きな写真を撮ることができるという違いを痛感しました。やはり、スマートフォンより、断然綺麗です。 でも、しばらく使っていると、今度は、「もう少し近寄った写真を撮りたい」とか「ポートレートを撮ってみたい」という欲望が湧いてきて、そうなると、目的によってレンズを交換する「デジタル一眼レフ」か「ミラーレス一眼」に興味が出てきました。こういう時って、タイミングよく、「カメラを下取りに出したい」という人が現れて、「運よく」ちょうど欲しかった「ミラーレス一眼」を譲ってもらうことができてしまい、一気に写真モードが加速してきました。 独学でいいのか?という思いはずっと頭の中にあり、写真講座や写真教室を検索してみると、カメラメーカー主催の教室や講座はあるものの、カメラを持っていることが条件にあったり、平日の開催だったりと、なかなかスケジュールがあう講座が見つからず、「これでいいのかな?」と思いながら写真を撮る日が続いていました。そんなある日、「女性のための写真教室」というとても魅力的な講座を見つけました。OLYMPUSが開催しているOLYMPUSユーザー向けの「Photo Rouge」という講座なのですが、「カメラがない人には貸し出します」とあり、OLYMPUSのカメラを持っていなくても、参加できる講座です。しかも、「プロの女性カメラマンからプロの女性モデルの撮り方を教わる、女性だけの講座」です。プロのモデルを撮ることができるというのは、わくわくします。早速申し込んで、当日は、SDカードのみ持参で参加してきました。 お借りしたカメラは、こちら、「OLYMPUS PEN E-PL9」と「M.ZUIKO DIGITAL ED 17mm F1.2 PRO」。 今年の3月に発売になった、ミラーレス一眼「 OLYMPUS PEN E-PL9」。レンズは「M.ZUIKO DIGITAL ED45mm F1.2 PRO」というレンズも貸していただきました。このレンズは、ポートレートの撮影に最適といわれるレンズで、背景が綺麗にボケて、被写体がくっきりと浮き上がる写真を撮ることができるということです。溶けるような美しいボケ、が期待できるというので、とても楽しみです。 カメラ本体はコンパクトで、コンデジかと思うほどです。ダイヤルの縁が丸いので指に当たる感触も柔らかです。手が小さい女性にも持ちやすく、右手でカメラを持つと、親指と人差し指でダイヤルとボタンの操作ができて、女性に優しい設計になっています。ボディのカラーバリエーションがホワイト、ブラック、ブラウンと3色あるのも、魅力的です。設定をAUTOにして、撮影開始です。他の生徒さんは、何回も参加されているOLYMPUS ユーザーの方達で、交換するレンズもいくつかもってきていらっしゃいました。モデルさんは、20才のHIKARUさん(グルーヴィー・エアー)という方で、その場の撮影者の要望に応えて、すっと、ポーズを取ってくれます。撮影者がそれぞれ自分の撮りたい構図があるので、「目線ください」とモデルさんに話しかけながら、撮り進んでいきます。この体験も、面白かったです。 HIKARU さんは、いくつも衣装を揃えていて、最初のシーンでは、アンティークな家具によく合う黒いレースのブラウスにロングスカートを着ていたのですが、次のシーンは西陽が入る書斎で、可愛らしい小花模様のワンピース、さらに着替えて黒いスリップドレスへと、イメージを膨らませてくれて、撮影者はどんどんノッテきます。さすが、プロのモデルさん。 顔にピントが合い、前面と背景が綺麗にボケています。OLYMPUS DIGITAL CAMERA シーンを変えて、レコードショップで撮影です。ドアを開けての撮影で、寒い日だったのに、「平気です」と小1時間、撮影させてくれるHIKARU さんのプロ根性に貪欲にいいショットを撮ろうと頑張る女性たち。わたしも、さっさと、HIKARU さんに向かって、シャッターを押し続けました。(500枚ほど撮っていました!) モノクロームのフィルターを使ってみました。向かって右の瞳にピントを合わせて、陰影とボケで印象的な写真になりました。OLYMPUS DIGITAL CAMERA 最後に、自分で『本日の一枚』を選んで、プリントしてもらい、先生から講評をいただきます。本日の先生は、プロフォトグラファーの村尾昌美さん。ヒーリング・フォトグラファーとしても有名で、また、浅田真央さんの写真集も撮影していらっしゃいます。 村尾昌美さんさて、私が選んだ本日の一枚は、こちら。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA プリセットされたフィルターの「ファンタジックフォーカス」を使ってみました。左目の瞳にピントを合わせて、自然光の優しさと、白いセーターがとても優しい雰囲気を醸し出しています。目線をもらうことなく撮ったのですが、HIKARU さんの視線の先には、大好きな彼がいる、そんなイメージで撮れたと思います。思うイメージを、表現できるカメラですね。おしゃれで、コンパクト、綺麗な写真が撮れる、マイファーストカメラに理想的なミラーレス一眼だと思いました。 OLYMPUS FOTOPUS デジタルカレッジ写真講座ミラーレス一眼OLYMPUS PEN E-PL9(モデル撮影)HIKARUさんのInstagramのアカウント @ga_hikaru
2018年12月27日「美肌セラピスト資格取得講座」が新規開講株式会社キャリアカレッジジャパンが、「美肌セラピスト資格取得講座」を新規開講しました。世間で人気の美容法やマスコミやSNSなどでたくさんの美容情報が出回っていますが、半ば常識化してしまっていても科学的根拠を持たない情報も多く出回っています。「美肌セラピスト資格取得講座」なら、国内外の美容スタッフの指導を行ってきた講師の理論にもとづき美肌に導くための正しい知識とテクニックを3ヶ月の学習カリキュラムで習得することが可能です。監修講師である佐藤美佐子先生は大手化粧品メーカーの販売職を経て、国内外の美容の現場でプロの育成や美容技術の研究など、長年「女性の肌の美しさ」を追求してきたプロフェッショナル。2012年より日本かっさ協会にて技術・知識教育を担当しています。テキストと映像講座で初心者も安心「美肌セラピスト資格取得講座」は、図解やイラスト、写真を添えた読みやすいテキストが特徴。美容の知識がなくてもカンタンに理解できる構成となっています。専任講師が登場する映像講義では、指の使いかたや力加減など施術のポイントを豊富に紹介。繰り返し見ることができるので、自分のペースで実践しながらプロの技が身につきます。課題(全3回)の提出後は、1人1人の理解度に合わせて講師が手書きで採点。きちんと理解できるまでマンツーマンでサポートします。わからないことはスマートフォンから気軽に何度でも質問可能。専任の講師が丁寧に回答してくれます。万一思うように学習が進められなかった場合も最長700日間の長期学習サポートがあります。「美肌セラピスト資格取得講座」の受講料は49000円(税別)。WEB申し込みなら10000円割引の39000円(税別)となります。※受講料は一括払いの場合(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社キャリアカレッジジャパンのプレスリリース/PR TIMES※株式会社キャリアカレッジジャパン
2018年12月22日顔のたるみ、どうしてますか?私はとても悩んでまして、いろいろ挑戦しているのですが、肌ケアをいくら頑張っても、イマイチどうにもなりません…。年々たるんでいく頬と目の下。クマとシワ、むくみ…などなど「もう諦めるしかないのか」と悩んでいたところ、「何歳からでも顔は作れますよ」と勇気づけてくれる先生に出会ったので、ご報告したいと思います。間々田佳子先生基本クラスは初心者も学べるその先生とは、人気顔ヨガ講師の間々田佳子先生。顔ヨガの本を何冊も出されている上、メディアにも登場なさっているのでご存知の方も多いのでは?私も以前から存じ上げていて、雑誌などでは折々にポーズを教わってきたのです。が、「基礎から教わったことがなかったなあ」と思っていたところに、基本講座の情報をキャッチ。夏の暑さで劣化が深刻化したこともあり、申し込んでみたのです(「基本の顔ヨガ講座」90分5400円、2回目以降4400円)。Photo:顔ヨガ講座この講座、出かけてみると大人気らしくて、参加した日は日曜だったのですが、20代から50代までの女性がおよそ50名程度、熱気をみなぎらせていました。みなさん、「学び取りたい」「顔をなんとかしたい」と真剣です。「顔は自分で作れます」そこへ登場した先生曰く、「顔は表情が作っているのですが、表情は自分が作っているもの。表情豊かに暮らしていればいろんな筋肉が使われますが、無表情で生きていたら筋肉はどんどん固くなって、結果としてたるんだり、シワができたりしてきます。でも、顔ヨガをして、顔の筋肉をしっかり使ったり緩めたりすれば、何歳からでも顔は立体的になっていきますし、たるみもシワも取れていきますよ」(間々田先生、以下・同)Photo:顔ヨガを始める前と後の先生先生によれば、60代~70代の女性もレッスンに参加しているそうですが、何歳の人でも顔ヨガを習慣化すると、「頬が盛り上がったり、ほうれい線が消えたりしている」とのことでした。また、間々田先生ご自身も、体重の少なかった30代の頃よりも40代のほうが小顔になり、若く見られるようになったとか。実際、私が最初にお目にかかった2年前よりも、先生は更に小顔になって、本当に若く可愛くなっているんです。これは期待できますよね。「以前は、“顔ヨガは顔の筋トレ”だとお伝えしていたのですが、筋肉を鍛えるばかりだと、力が入って怖い顔になってしまうと最近気がついたんですね。そこで、今は改善して、“緩める”ことも大事だと合わせてお伝えしています。つまり、筋肉は、伸ばして緩めることで自在に使えるようになるんです。だから、顔ヨガをするときには、“緩める”意識を持つといいですよ」Photo:顔ヨガ後「肌年齢」も若返った先生講座では、ポーズに入る前のストレッチ「こめかみストレッチ」のほか、「おでこロック」「おだんごロック」など7つの顔ヨガポーズを教わったのですが、ここでは「こめかみストレッチ」をご紹介したいと思います。Photo:実演する先生こめかみストレッチ0、(準備) 背骨をまっすぐにして、足は床を踏みしめ、頭から引っ張られているような意識で座る。肩の力は抜いてリラックス1、右手を左のこめかみに当てて、ほうれい線が消えるように側頭部を引き上げる。皮膚だけを持ちあげるのではなく、内側の筋肉が上に上がるような意識で2、そのまま首を右に倒す3、舌を唇の右端から下に向かって出し、息をは〜っと吐き出す。舌を出したまま、鼻から吸って口から吐くを3回繰り返す。4、逆も行う10年前に近づけるのを目標に!私自身はこのストレッチを1回行っただけで、顔がきゅっと上がるのを感じました。横にいた人が驚いていたので、本当なのだと思います。また、何よりもストレッチ自体が気持ちよく、「首が凝っていたんだな」と改めてわかりました。Photo:鏡を上にした時が10年前、下にした時が10年後の顔。先生によれば、鏡を上に持ってみたときの顔が10年前の顔、下にしたときの顔が10年後の顔だそうですが、顔ヨガを行うことで、今から10年前に近づけることも可能だとか。「そのためにも、最初に行った5つのポーズはできれば毎日、1日3回~5回、大変な人は自分が変えたい場所に関係するポーズを一つでいいので行ってみてください。2週間もすれば、周りから『お、どうしたの?顔変わったね』と言われるようになりますよ」とのことでした。私自身も参加したその後すぐから、顔の可動域が広がって動かせるようになってきたので、続ければ「顔が本当に上がるかも?」とすごく嬉しくなりましたし、「顔ヨガって凄いな」と本当に感動しました。基礎講座で教わったポーズや、その他「悩み別のオススメポーズ」などについては、先生のご著書やインスタグラムでも紹介されているので、そちらで見るといいでしょう。なんといってもタダだし、やっていて楽しいのが感動モノの「顔ヨガは顔に悩むすべてに人がすべきだな」と思ったので、ぜひ日常に取り入れてみてください。間々田佳子先生プロフィール顔ヨガ講師としてTV雑誌などのメディアに多数出演するほか、著書も多数。最新刊は、『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』顔ヨガ協会インターナショナル講師、一般社団法人日本アルゼンチンタンゴ連盟(FJTA)会員、国際メンタルビジョントレーニング協会インストラクター。最新刊ではケア時の顔ヨガを提案
2018年11月30日『都合のいい女』 には誰しもなりたくないですよね。都合のいい女は男性にいいように扱われ、最後はポイと捨てられる運命にあります。そんな女には誰もなりたくないと思っているのに、なぜ都合のいい女が存在してしまうのか?そこには無意識に、都合のいい女になっている女性の存在があります。私は違うと思っても、実は彼にとっては都合のいい女になっているかも?都合のいい女の特徴と、行動パターン、そして抜け出す方法をご紹介します。都合のいい女の特徴や行動パターン都合のいい女の特徴の一番はやはり、男性にとって都合のいい行動をとってしまうという部分にあります。男性は多少わがままで振り回してくる女性が好き。頑張ってわがままを聞いてあげて、振り回されてようやく手に入った女性を心底大切にします。都合のいい女は自分が呼べばすぐに来てくれるし、なんでもしてくれるので楽ちん。居心地の良いはずですが、それが逆で「息苦しい」と感じる男性さえいます。では都合のいい女の特徴や行動パターンを見ていきましょう。 (1) 恋愛が一番大事!恋愛至上主義友情よりも仕事よりも、恋愛が一番大切だと考えています。彼女たちは、生きる上で「恋愛が最重要事項」と考えています。彼氏ができると友達付き合いが悪くなる女性っていませんか?そんな女性は、都合のいい女になっていると言えるでしょう。「来週末、同期の女性で飲み会しようよ!」と誘っても「もしかして、彼氏とデートがあるかもしれないから」などと断ってくるタイプです。まだ予定が入っているわけでもないのに、彼のために予定をあけておくというのは、恋愛至上主義で都合のいい女といえるでしょう。 (2) 尽くすの大好き!彼に尽くすことが最大の喜び彼が「のどが渇いた」という前にサッとお茶が出せるような女性は気が利いていて男性に人気がありそうですよね!でもあまりにも気が利きすぎて、自分の欲求を先回りしてくるような女性は、付き合い始めは気分が良くてもだんだんに息苦しくなるといいます。まるで自分の行動や考えをすべて監視し、把握されているような息苦しさ。都合のいい女はついつい男性の欲求を先回りして尽くしてしまいがちですが、頑張れば頑張るほど、男性側は逃げ出したくなるのです。 (3) 人の感情を読み取るのがちょっと苦手これは意外なのですが、都合のいい女は人の感情を読み取る力に欠けている場合があります。欲求を先回りして彼に尽くしたり、彼の要望に応えようとする繊細な女性のようですが、相手が自分の行為を「どのように」感じているか?その部分まで想像が回らないんです。相手が不快な思いをしているのも気づかずに、尽くしてしまうんです。ある意味、「尽くしている」自分の姿に酔っていて、自分が大好きな女性に多いといえます。自分が大好きなので、着飾るのは得意。ファッションセンスもよく、メイクもばっちり!きれいな女性に都合のいい女が多いのも事実です。都合のいい女から抜け出す方法は?では、都合のいい女から抜け出すにはどうしたらいいでしょうか?長年、都合のいい女の状態のまま恋愛を続けていると、もはや、なかなか変化を起こすことは難しいかもしれません。でも変わることで今よりももっと彼氏から大切にされるようになりますよ!彼に飽きられたり捨てられたりする前に、少しずつでも自分を変えていけば良いのです。自分が今後幸せな恋愛をするためにも、変わる方法を見ていきましょう。 (1) 自分に自信をつけること!そのために〇〇をする都合のいい女は自分の中に何かしらの劣等感を抱えています。たとえファッションセンスが良くメイクも決まっていても、精神的になにか自信のなさを抱えているんですね。そんな自信のなさから、ついつい都合のいい女になってしまうわけです。そこで自信をつけるためにまずは「胸を張って姿勢をよく」してみてください。目線は常に高めで、キャリアウーマンをイメージして大股で歩くのです。そういったちょっとした日常の動きを変えるだけで、不思議と強くなった気になれるんですよ! (2) 男を顔で選ばないこと都合のいい女が付き合う男は、実はイケメンが多いです。顔で選んで、惚れ込んで、そして尽くしてしまうんですね。もう男を顔で選ぶのをやめてみましょう!ちょっと、今まで付き合ってないような素朴な男性と付き合ってみるのもよいでしょうね。そんな男性と付き合ったら、今度はその男性を振り回してみましょう。超イケメンじゃないから、わがままも言いやすいし、振り回すのも楽だと思います。そういったところから、徐々に慣らしていき、都合のいい女を卒業していくのです。案外、素朴な男性が今まで経験したことがないくらい大切にしてくれて、再度惚れ直すことになるかもしれませんよ!見た目重視で男性を選び、強く惚れ込んで尽くすことが多いという女性は、今後男性の選び方を変えてみるといいでしょう。相手を思う気持ちはどうしても「同じ量」にはなりにくいもの。それでも自分のほうが相手に惚れ込み強く愛してしまうと、ついつい都合のいい女になってしまいます。都合のいい女を卒業したければ、自分を大切にして愛してくれる相手を見つけることも大切になっていきます。そして、自分に自信をつけ恋愛以外にも大切にできることを、積極的に見つけていきましょう。Written by さとうまい
2018年11月27日介護サービスを受けるための入り口にあたる手続きが、要介護認定の申請です。必要な介護サービスをスムーズに受けるために、要介護認定の申請方法を学びましょう。認定結果に疑問を感じたときに役立つ「不服申し立て」、状況と認定内容にギャップが生じたときの「区分変更」の手続きについてもまとめたので、ぜひ参考にしてください。要介護認定の申請から認定まで要介護認定を受けるためには、住んでいる市区町村の福祉担当窓口などで、申請を行う必要があります。申請は、認定を受ける本人のほか、家族や親族、法廷代理人、本人から委任を受けた代理人なども行うことが可能です。また、郵送によって申請を行う方法もあります。申請後は次のような流れで要介護度の判定が行われます。認定調査/主治医意見書作成要介護認定の申請をすると、まずは訪問調査員による、現在の心身の状態の調査が行われます。また、同時に市区町村から主治医に「主治医意見書」の作成が依頼されます。1次判定訪問調査や主治医意見書の内容を元に、コンピューターによって要介護度の判定が行われます。2次判定保健、医療、福祉の専門家などによる「介護認定審査会」で、1次判定の結果をもとに調査の特記事項などを総合的に判断し、要介護度を決定します。要介護度の区分は【非該当(自立)・要支援1~2・要介護1~5】の8段階です。認定結果の通知申請から原則30日以内に結果が通知されます。要介護認定の申請が必要な人要介護認定の申請が必要なのは、次のいずれかに当てはまる人です。65歳以上(介護保険第1号被保険者)の人のうち、寝たきりや認知症などで介護が必要、または日常生活に支援が必要な状態。介護保険の介護予防サービスや介護サービスの利用を希望している。40歳から64歳までの人(介護保険第2号被保険者)のうち、「特定疾病※」が原因で介護を必要とする、または日常生活に支援が必要な状態。介護保険の介護予防サービスや介護サービスの利用を希望している。※特定疾病:がん末期・関節リウマチ・筋萎縮性側索硬化症・後縦靭帯骨化症・骨折を伴う骨粗鬆症・初老期における認知症・進行性核上性麻痺、大脳基底核変性症及びパーキンソン病・脊髄小脳変性症・脊柱管狭窄症・早老症・多系統萎縮症・糖尿病性神経障害、糖尿病性腎症及び糖尿病性網膜症・脳血管疾患・閉塞性動脈硬化症・慢性閉塞性肺疾患・両側の膝関節又は股関節に著しい変形を伴う変形性関節症申請時に必要なもの要介護認定を申請するときには、次のようなものを用意する必要があります。申請書(窓口でもらえるほかダウンロードも可能です)介護保険被保険者証(40~64歳の人は医療保険証)印鑑個人番号(マイナンバー)確認書類本人確認書類委任状(代理人が申請する場合)など申請時に必要なものは、申請をする人や、申請先の市区町村によって異なるため、事前にホームページなどでチェックするか、窓口に問い合わせておくとよいでしょう。 認定結果に納得できない場合はどうすればいい?要介護認定の申請をした結果、通知された認定内容に疑問や不満がある場合には、まずは市区町村の担当窓口に相談しましょう。担当窓口に相談しても不服が残る場合には、「不服申し立て」という手続きをとることになります。「不服申し立て」とは?「不服申し立て」とは、市区町村が決定した要介護認定の内容に不服がある場合に、審査を請求できる制度です。申請先:都道府県に設置された「介護保険審査会」申請期限:決定内容を知ってから3ヶ月以内審査請求を受けた介護保険審査会は、請求者や市町村の主張の吟味や再調査を実施。そのうえで、保健、医療、福祉、法律等に関する学識経験者などが合議を行い、法令や条例に照らしながら、決定内容に不当性、違法性がないか審査します。審査の結果、審査を請求した人の主張が認められた場合には、介護保険審査会によって市区町村が決定した内容の一部または全部が取り消されます。審査の結果を受けた市区町村は、改めて要介護認定の判定をやりなおすことになります。やりなおしの結果新たに決定された要介護認定は、当初(不服申し立て前)に要介護認定の申請をした日付から有効です。審査の結果を市区町村の決定に問題がないと判断された場合、審査の請求は棄却されます。 有効期間内に状態が変化した場合はどうすればいい?認定調査のときと比べて心身の状態が悪くなったなど、要介護の度合いが変わったと感じる場合には、要介護度の区分を変更する手続きが必要です。考えられる方法は2つあります。1つは改めて要介護認定の申請をして、要介護度の判定をやり直してもらう方法。もう1つは、要介護状態の「区分変更」を申請する方法です。区分変更の申請方法区分変更の申請は、区分変更申請書を記入して、市区町村の担当窓口で行います。申請のために必要なものは、新規に要介護認定を申請する場合と同じです。介護保険被保険者証印鑑個人番号(マイナンバー)確認書類本人確認書類ただし、市区町村により異なるため、事前に確認しておきましょう。区分変更を申請した結果、申請した内容で認定する場合には、認定結果が本人に通知されます。申請内容が却下された場合には、却下した旨が通知されることになります。変更が認定された場合、有効期間は申請日から原則6ヶ月(状態などにより3~12ヶ月)です。区分変更を申請する際の注意点区分変更を申請するときには、次のようなことに注意しましょう。(1)却下される場合もある次のようなケースでは、区分変更の申請が却下されます。元の状態区分から変更がないと判定された場合非該当と判定された場合状態の重度化を理由とする申請で要介護→要支援と判定された状態の軽度化を申請理由とする申請で要支援→要介護と判定された(2)区分が下がる場合もある次のようなケースでは、状態の重度化を理由に申請したにもかかわらず区分が下がってしまいます。状態の重度化を理由とする申請で、要介護の区分がより軽度と判定された。(3)更新申請受付期間中の変更申請は扱いが異なる更新申請期間(有効期間満了日の60日前から有効期間満了日)に変更申請をした場合、通常は却下されるケースでも新たな判定内容で認定される場合があります(自治体により運用が異なる)。 手続き方法を知って要介護認定関係の申請をスムーズに必要な介護サービスを早期に受けるためには、要介護認定をスムーズにクリアする必要があります。基本的な手続きの方法をチェックして、必要品などの下準備をしっかりとしておきましょう。「不服申し立て」や「区分変更」の制度も知っておくと、認定の内容が不適切だと感じたときにもすぐに手続きができますよ。介護保険制度を上手に利用して、介護の負担軽減に役立ててください。 参考:認定を受けるには、どうしたらいいの?要介護認定の申請について/羽曳野市介護保険制度とは – 福岡県庁ホームページ要介護認定に係る制度の概要|厚生労働省要介護(要支援)認定申請 – 三条市苦情や不服申し立て窓口|流山市介護認定の申請新潟県:認定処分の変更を希望される方へ審査請求の一般的な流れ神戸市:認定結果について不服の場合(審査請求の手続き)要介護認定の有効期間と更新・区分変更 – 松阪市ホームページ更新・区分変更の手続き | 申請・手続き | 介護保険 | 保険・年金 | くらしの情報 | 倶知安町神戸市:変更申請についての注意事項
2018年11月25日介護サービスを受けるときに必要となる、「要介護認定」の申請。きちんと状況に適した判定をしてもらえるかどうか心配になる方も多いでしょう。そこでここでは、要介護認定にかかる期間や判定の基準について解説。認知症など特定疾患の場合の特例についてもまとめました。要介護認定の内容を知って、認定を受ける際の不安軽減に役立ててください。要介護認定の申請から認定までの一般的な流れ要介護認定を申請してから実際に認定された内容が通知されるまでは、一般的に次のような流れで調査・判定が行われます。申請住んでいる市区町村の担当窓口で要介護認定(要支援認定)の申請を行います。認定調査員による訪問調査/主治医意見書市区町村などの認定調査員が自宅や入居している介護施設などを訪問して、現況の調査を行います。また、市区町村から主治医(主治医がいない場合は市区町村の指定医)に依頼が行き、主治医の見解を記した「主治医意見書」が発行されます。一次判定調査結果や主治医意見書の内容をもとに、コンピューターによる一次判定が行われます。二次判定一次判定の結果と主治医意見書をもとに、保健・医療・福祉の学識経験者などが構成する「介護認定審査会」が二次判定を行います。認定通知二次判定により認定された結果が申請者に通知されます。要介護認定の有効期間要介護認定の有効期間は次のとおりです。新規、区分変更申請の場合:原則6ヶ月(状態により3~12ヶ月)更新申請の場合:原則12ヶ月(状態により3~36ヶ月)認定の効力は、新規申請・区分変更申請の場合、申請日にさかのぼって発生します。また、月途中で申請した場合は、申請月+6ヶ月間が有効期間となります。更新申請の場合は、効力の発生は前回の有効期限満了日翌日からです。要介護の認定を継続して受け続けたい場合は、有効期間満了までに更新申請を行う必要があります。更新申請ができるのは、期間満了の60日前から満了日までの期間です。また、状態の変化があったなどの理由で要介護認定の区分を変更したい場合は、有効期間途中でも要介護認定の区分変更申請ができます。申請から認定までにかかる期間要介護認定を申請してから認定の通知が行われるまでは、原則として30日以内です。もしも何らかの理由で30日以内の通知ができない場合は、遅延している理由と認定までにかかると予想される期間が、申請者に通知されます。認定が遅れるケースのひとつが、主治医意見書の発行に時間がかかる場合です。意見書の作成のために改めて診察が必要な場合や、一定回数の診察や検査を受ける必要がある場合などには、主治医意見書の作成に1ヶ月以上かかることもあります。早期の認定を望む場合には、医療機関にあらかじめ、主治医意見書の作成について確認をとっておくとよいでしょう。 要介護認定における要介護・要支援状態区分要介護認定における状態区分は大きく「自立(非該当)」「要支援」「要介護」の3つです。さらに、各区分のなかでも状態によって細かく分けられ、【自立(非該当)|要支援1・2|要介護1・2・3・4・5】の8段階で認定されることになります。このうち、何らかの給付が受けられるのは【要支援1・2|要介護1・2・3・4・5】の7つの区分です。要介護・要支援の違いは?「要介護」と「要支援」は、日常生活において介護を必要とする度合いの大きさによって決まります。具体的な判定の目安は次のとおりです。要介護:継続して、常に介護を必要とする状態。介護給付または予防給付が利用可能要支援:介護が必要な状態の軽減や悪化の防止が必要であり、日常生活を営むのに支障があると見込まれる状態。予防給付が利用可能各区分の状態のめやす要介護、要支援の各区分ごとに、状態のめやすをまとめました。※めやすであり、実際には詳細な審査をもって判定されます。【要支援1】基本的に日常生活はできるものの、入浴など一部に介助が必要なものがある状態。【要支援2】立ち上がり・歩行が不安定、排泄や入浴の一部で介助を必要とする。ただし、適切なサービスを利用することで要介護状態への移行が防げる可能性がある状態。【要介護1】立ち上がり・歩行が不安定。また、排泄や入浴などの一部で介助を必要とする状態。【要介護2】自力で起き上がることが困難。また、排泄や入浴の一部または全てで介助を必要とする状態。【要介護3】自力で起き上がったり寝返りを打つことができない。また、排泄や入浴、着替えなどで全介助を必要とする状態。【要介護4】排泄や入浴、着替えなど日常生活の多くに全面的な介助が必要な状態。【要介護5】日常生活の全般で全面的な介助が必要な状態。 要介護度の判定基準要介護度の判断の基準となるのは、「どのような介護サービスをどの程度必要とするか」です。そのため、病気などの進行度合いと要介護度は、比例しない場合もあることを覚えておきましょう。例:認知症を発症したが、寝たきりであったため徘徊などが起こらず、介護の手間が大きく変化しない場合。要介護認定でどの区分に認定されるかによって給付金の金額が上下するため、不公平が生じないように全国一律の客観的な判定基準が設けられています。訪問調査・主治医意見書では「日常生活自立度」を指標にする認定調査員による訪問調査や、主治医意見書で判定の指標となるのが「日常生活自立度」です。日常生活自立度の判定基準は障害高齢者、認知症高齢者に分けて設定されています。判定基準の具体的な内容は、次のとおりです。《障害高齢者の日常生活自立度》【ランクJ:生活自立】何らかの障害などがあるものの、日常生活はほぼ自立していて、ひとりで外出する。1.交通機関などを利用して外出する。2.近所なら外出する。【ランクA:準寝たきり】室内での生活はほぼ自立しているものの、外出には介助をともなう。1.介助をともなって外出し、日中はベッドから離れて生活することが多い2.外出はあまりせず、日中も寝たり起きたりの生活【ランクB:寝たきり】屋内での生活では何らかの介助が必要。日中も主にベッド上で生活するものの、座っていることができる。1.車いすに移乗して、食事や排泄時はベッドから離れる2.介助されて車いすに移乗する【ランクC:寝たきり】1日中ベッドの上で過ごし、排泄や食事、着替えに介助が必要。1.自力で寝返りする2.自力では寝返りしない《認知症高齢者の日常生活自立度》【ランク1】何らかの認知症があるものの、日常生活はほぼ自立している。【ランク2】日常生活に支障をきたす症状や行動、意思疎通の困難さが多少あるが、誰かが注意していれば自立が可能。2a.家庭外で支障が見られる2b.家庭内でも支障が見られる【ランク3】日常生活に支障をきたす症状・行動や意思疎通の困難さがあり、介護が必要。3a.日中を中心に支障がみられる3b.夜間を中心に支障がみられる【ランク4】日常生活に支障をきたす症状・行動や意思疎通の困難さが頻繁にみられ、介護が常に必要。【ランクM】重い精神症状や周辺症状、重篤な身体疾患などが見られ、専門医療が必要。 一次判定では「1分間タイムスタディ・データ」を用いる一次判定では、コンピュータシステムを用いて訪問調査などの内容から高齢者を分類し、心身の状況が最も近い高齢者のデータと照らして要介護認定等基準時間を推計。結果をもとに要支援1~要介護5のどこにあたるかを判定します。このときに用いられるのは「1分間タイムスタディ・データ」と呼ばれる調査データです。《1分間タイムスタディ・データとは》介護老人福祉施設や介護療養型医療施設等に入所・入院している3,500人の高齢者を対象に、48時間の間にどのような介護サービスがどれくらいの時間行われたかを調査したデータ。二次判定では、介護認定審査会が一次判定の結果に加えて特記事項や主治医意見書などの個別の内容を総合的に判断し、最終的な要介護度が決定されます。 認知症など特定疾病の場合の要介護認定要介護認定は、基本的には65歳以上の高齢者について介護サービスの必要度を判定するものです。しかし、次の2点を満たす場合には、40歳以上65歳未満(介護保険第2号被保険者)も要介護認定を受けることができます。「特定疾病」と呼ばれる病気にかかっている特定疾病により要介護・要支援状態が6ヶ月以上続くことが予想される特定疾病とは、以下の16種類の病気を指します。がん(末期)関節リウマチ筋萎縮性側索硬化症後縦靱帯骨化症骨折を伴う骨粗鬆症初老期における認知症進行性核上性麻痺、大脳皮質基底核変性症及びパーキンソン病脊髄小脳変性症脊柱管狭窄症早老症多系統萎縮症糖尿病性神経障害、糖尿病性腎症及び糖尿病性網膜症脳血管疾患閉塞性動脈硬化症慢性閉塞性肺疾患両側の膝関節又は股関節に著しい変形を伴う変形性関節症 要介護認定の判定基準や所要期間を知って無理のない介護を自分自身や家族が介護や支援が必要になったとき、金銭やサービスの補助を受けて負担を軽減するのはとても大切なことです。要介護認定が客観的な基準のもとで公平に行われるものだと分かっていると、申請したときにも安心感がありますね。ぜひ、要介護認定の流れや判定の基準を知識として知っておいてください。 参考:サービス利用までの流れ | 介護保険の解説 | 介護事業所・生活関連情報検索「介護サービス情報公表システム」要介護認定の有効期間と更新・区分変更 – 松阪市ホームページ認定申請日の取扱い/美作市ホームページ[要介護認定]申請から結果通知までの流れ|船橋市公式ホームページ要介護認定は申請してから認定までどれくらい期間がかかりますか。主治医意見書の作成にはどのくらいの期間がかかりますか。|船橋市公式ホームページ要介護度別の状態像の目安堺市要介護認定はどのように行われるか|厚生労働省・介護保険法(◆平成09年12月17日法律第123号)要介護認定に係る制度の概要|厚生労働省認知症高齢者の日常生活自立度・要介護認定における「認定調査票記入の手引き」、「主治医意見書記入の手引き」及び「特定疾病にかかる診断基準」について(◆平成21年09月30日老老発第930002号)認定を受けるには、どうしたらいいの?特定疾病の選定基準の考え方|厚生労働省介護保険制度について – 厚生労働省
2018年11月22日腐女子とは、男性同士の恋愛が好きな女性たちのこと。いわゆる“BL”ですね。とは言っても、「男性同士であればなんでも良い」というわけではなく、ひと言に腐女子と言っても簡単には説明出来なさそうです。腐女子認定されてしまいやすい特徴とは?世の腐女子にありがちな特徴を10のチェックリストでまとめてみました。あなたはいくつ当てはまるでしょうか?□1:女子力が低く、メイクやファッションに無頓着□2:自分の恋愛に興味がない□3:3次元より2次元が好き□4:「自称腐女子」と名乗る人が好きじゃない□5:男の2人組がいると、勝手にBL化してしまう□6:リアルな男性が苦手□7:自分の世界に入り込む□8:休みの日は家でBL作品を見ながら引きこもり□9:SNSに裏アカウントがある□10:妄想を絵にするなど、形にして残したくなる■0~3個だった人は、腐女子度10%!チェックリストにほとんど当てはまらなかったあなたは、どこからどう見てもノーマル人間!周りにも腐女子だとは一切感じさせません。■4~6個だった人は、腐女子度40%!チェックリストにまぁまぁ当てはまるというあなたは、隠れ腐女子かも!ちょっとマニアックな話で盛り上がってしまう、なんてことはありませんか?■7~10個だった人は腐女子度90%!ほとんど当てはまったというあなたは、ほぼ腐女子確定!周りからも「この子は腐女子だ」と思われていることは間違いなし!?■男性は腐女子が嫌い?いわゆるBL好きな女子のことを、男性はどう思っているのでしょうか?最近では、自分が腐女子であるということを隠さず、オープンにしている人が増えています。また、以前は多かった身だしなみを整えないという腐女子も少なくなり、趣味の話さえしなければ普通のかわいい女の子であったりするのです。見た目に気を遣える女性は、たとえ腐女子であっても女性らしく見えるもの。「腐女子だから嫌い」と思われてしまうわけではないのですね。いかがでしたか?腐女子=モテないというわけではなく、きちんと身なりを整え、最低限の常識をわかってさえいれば、まったくモテないというわけではありません。腐女子の中にも、普通に恋愛がしたいと思っている人も多く、みんながみんな恋愛に興味がないわけでもないのです。もし、男性にBL好きがバレてしまったとしても、今の風潮を利用して堂々としているのがオススメ。自信を持って「わたし、こういうのが好きなの」と開き直ってしまえば、それがあなたのキャラとして認めてもらえますよ。また、ただのBL好きと腐女子の間にも境界線があり、線引きが難しいようです。世の中での腐女子と、本当の腐女子には、若干の食い違いがあるのかもしれませんね。
2018年10月23日「将来の夢はお嫁さん」、「プロポーズは海が見渡せるバーで」など、つい夢を膨らませてしまう女子は多いですよね。しかし、あまりに夢見がちな行動ばかりしていると、男性はドン引き!距離を置きたいと思われるのは必至です。では、夢見がち女子の行動とはどのようなものがあるのでしょうか。1. “運命の人”だと勝手に仮定する出会った人を片っ端から「わたしの運命の人かもしれない!」と仮定し、妄想する。そんな夢見がちな女子は、男性から逃げられてしまいます。あらゆる男性と恋愛をするのは良い経験にもなりますが、誰彼構わずという意味ではありません。これが実際に恋愛をしていたとなれば話は別ですが、勝手に恋人と仮定してしまうのは、相手に気持ち悪がられてしまう原因となるのです。誰にでも運命を感じるのは控えておきましょうね。2. 自分の結婚式を妄想する将来はステキな人と結婚して可愛い子どももいて…。そんなことを考える女子は多いですよね。しかし、夢見がち女子に認定されているほとんどの人は、結婚する相手すらいないのに自分の結婚式を妄想し、楽しんでいることが多いんだとか。さらにはその妄想を周りの人たちに披露して1人で盛り上がってしい、『痛い子』と思われてしまう人もいるようで、そう思われるのは仕方がないとも言えます。「結婚式は雰囲気の良い教会で、こんなドレスを着て、こんなサプライズがあって…」と、楽しむのは悪いことではありませんが、周りを巻き込んでまで自分の妄想世界を押し付けないようにするのが無難ですよ。それがあまりに何度もあると、「また始まった…」と、うんざりされてしまうのです。3. ムードに拘る夢見がち女子は、とにかくロマンチスト。デートに行くお店が居酒屋なんてもってのほか!夜景が見えるレストランやバー、ドライブひとつ取っても軽自動車はなし!など、そのときのムードにとても拘りがあります。もしかしたら、好きな男性にもスペックを求めて過ぎてしまうかもしれません。誰しも理想は、かっこいい彼、愛されてるわたし、デートはステキなレストラン、記念日には花束をプレゼントされる、なんて考えてしまうこともありますよね。いつまでも仲良くいられるように、多少ムードに拘るということは必要かもしれませんが、過剰な拘りは見た目や体裁ばかり気にしているのと変わらなくなってしまいますよ。4. 基本的に恋愛は受け身告白やデートの誘いは男性からするものと決めつけているのも、夢見がち女子の特徴といえます。最初は自分からなかなか行けなくて受け身になってしまっていることもあるかもしれませんが、少しずつ自分からも誘えるようになるものですよね。付き合いはじめてしばらく経つのにこちらからデートに誘うことはないという人は、自覚がなくても夢見がち女子になってしまっている可能性があります。デートや電話だけならまだしも、エッチまで完全受け身になってしまっては彼に飽きられてしまうことも考えられますよ。たまには自分から動くことも大切なのです。5. 自分のことを“〇〇ちゃん”と言う自分のことを“ちゃん付け”で呼んでしまうという人も、夢見がち女子であるといえます。小さいときから、親が「〇〇ちゃん」と呼んでいたためにそのまま自分の呼び名となり、大きくなってもそれが抜けないということが原因のひとつにもあるかと思います。それを踏まえた上でも、自分のことをいつまでも“ちゃん付け”で呼ぶのは、周りに引かれてしまっても仕方がありません。どうしても抜けないという人でも、家以外では自分のことを“わたし”と呼ぶのが一般的。家族と、それ以外の人との区別はしっかり付けるようにしましょうね。いかがでしたか?夢見がち女子と最初に話したときは「かわいい」と思うかもしれません。しかし、どんどん距離が縮まるにつれ暴走していく彼女に、男性は付いて行けません。自分の世界を持っているのはむしろ良いことだと思いますが、それを周りにわかってもらえると当たり前に思わないようにしましょうね。そうすれば、多少夢見がちでも、うまく人付き合いができていくのではないでしょうか。
2018年10月22日妊娠や出産をきっかけとして、マタニティヨガに興味を持った方も多いのでは?マタニティヨガを習得したからには、インストラクターになりたいと考える方も多いでしょう。だけど、どうすればインストラクターになれるのか分からない……とお悩みの方に向けて、マタニティヨガのインストラクターになる方法やおすすめの資格、養成講座、スクールなどを紹介します。マタニティヨガのインストラクターになるには?マタニティヨガのインストラクターになるには、基本的なヨガの知識に加えて、妊婦の体と心について学ぶ必要があります。マタニティヨガとは、妊婦用にプログラムされたヨガのこと。ヨガのポーズや呼吸法などで、妊婦の体と心の安定を得ることが主な目的です。妊娠すると、腰痛や便秘、ストレスや不安感など、さまざまな症状が現れます。マタニティヨガでは、妊娠中に起こりやすい症状の予防と緩和を目指します。また、ヨガのポーズや呼吸法で骨盤を開きやすくしたり、安産につなげたりする目的も。マタニティヨガのインストラクターは、妊婦ならではの体や心の変化、分娩について学ぶ必要があります。現在、マタニティヨガのインストラクターになるには、大きく2つの方法があります。1.ヨガスタジオに所属するマタニティヨガのインストラクターになるには、美容師のような国家資格は必要ありません。公的な免許がなくても、マタニティヨガのインストラクターになれます。そこで、インストラクターを目指すなら、ヨガスタジオに勤務するのもひとつの方法です。就職や転職サイトなどでは、ヨガスタジオが求人の募集をかけています。フロント受付や電話応対、清掃などの店舗運営業務と並行して、スタジオ独自のインストラクター養成講座や研修を受講できます。未経験者や資格がない方の応募も歓迎していて、働きながらマタニティヨガのインストラクターを目指せるのでおすすめです。インストラクターの仕事は、接客業のひとつ。ヨガの知識だけでなく、お客様とのコミュニケーション力や熱意も求められます。ヨガスタジオの面接に合格して研修を受ければ、インストラクターへの道が開けます。働きながらマタニティヨガのインストラクターになれるので、金銭面で助かるのもメリットです。2.マタニティヨガインストラクターの資格を取得するマタニティヨガのインストラクターになるための公的な資格はありませんが、協会や法人、ヨガスタジオなどが独自の民間資格を設けています。知名度が高い協会などが認定している資格を取得すれば、知識や実技力を証明できるので便利です。資格があれば、即戦力としてヨガスクールの求人に合格する可能性が高まります。個人でスタジオを始めたり、講師として活動したりするときにも役立ちます。マタニティヨガのインストラクター民間資格の種類は?マタニティヨガインストラクターの資格は、大きく2つに分類できます。【協会や法人が認定している資格】全米ヨガアライアンス認定資格「RPYT85」日本マタニティフィットネス協会認定「JMFAインストラクター」日本ハッピーライフ協会「『ベビーヨガ&ママヨガ』インストラクター」日本アタッチメント育児協認定「アタッチメント・ヨガ インストラクター」日本能力開発推進協会(JADP)認定「マタニティヨガインストラクター」国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)認定「マタニティヨガ インストラクター」など【ヨガスタジオ独自で認定している資格】アプリケアカレッジ「アプリケアカレッジ認定マタニティ&産後ヨガインストラクター資格」マヒナマイン「マタニティヨガ&胎内食育指導者養成講座」スタジオジョーティー「ヨガインストラクター養成講座」など次に、代表的なマタニティヨガのインストラクター資格の詳細を紹介します。 全米ヨガアライアンス認定資格「RPYT85」全米ヨガアライアンスは、1999年に誕生した世界で最も有名なヨガ協会のひとつ。RYTと呼ばれるヨガの資格を発行し、2017年時点で世界67,000人、日本で1,000人程度が資格を取得しています。国際的ライセンスとも呼べる存在で、取得すれば世界的にヨガの知識や実技力を証明できます。「RPYT85」の特徴とは?RPYT85とは、全米ヨガアライアンスが認定するマタニティヨガの資格。合計85時間のトレーニングを受けることから「RPYT85」という名称がついています。資格を取得するには、全米ヨガアライアンスが認定する講座を受講しなければいけません。講座では、妊娠前から出産、出産後までの心と体のケア法を学びます。妊娠中の女性にヨガを教える方法、レッスンを構成する講座もカリキュラムのひとつ。85時間のトレーニングを修了すれば、全米ヨガアライアンス認定のマタニティヨガインストラクターになれます。「RPYT85」を取得するために必要なことは?RPYT85の資格を得るには、全米ヨガアライアンス認定の「RYT200」を取得する必要があります。RYT200とは、全米ヨガアライアンスが認定した200時間のカリキュラムを修了した方が取得できる資格。ヨガの基本やテクニック、指導法などを学びます。ちなみに、よりプロフェッショナルな「RYT500」という資格もあり、RYT200に加えて300時間の講座を受講する必要があります。「RPYT85」を取得するための講座やスクールとは?大手のヨガスクールでは、全米ヨガアライアンス認定校として、RYT200やRPYT85を取得できる講座を設けています。■ヨガインストラクター養成専門スクールOYG東京や京都、大阪や広島など全国にスタジオがあり、2ヶ月ほど集中して85時間のレッスンを受けられます。RYT200の講座も設けているため、並行して資格取得に向けたレッスンを受けることが可能です。RPYT85の受講料は、税込195,000円です。(一括受講の場合)■FIRSTSHIP yoga academy and Beyond.新宿や横浜、大阪や福岡など全国にスタジオがあり、インストラクタースタッフは100%全米ヨガアライアンスの資格を取得しています。RYT200は、通信養成講座を利用しながら取得できるので便利です。RPYT85の受講料は、スクールまでお問合せください。日本マタニティフィットネス協会認定「JMFAインストラクター資格」?日本マタニティフィットネス協会は、1981年に産婦人科医などの監修で設立されました。妊婦の健康づくりやマタニティフィットネスの研究・指導者の育成などを行っています。「JMFAインストラクター資格」の特徴とは?協会では、「JMFAインストラクター」という資格を設けています。受講資格はなく、認定の養成講習会を受講し、試験に合格すれば資格を得られるので未経験者にもおすすめです。資格試験に合格すれば、登録施設でインストラクターとしてマタニティヨガを指導できます。講習会では、講義と実技の2つを学びます。「JMFAインストラクター資格」を取得するために必要なことは?協会認定のマタニティヨガインストラクターの資格を取得するには、2日間12.5時間の講義と、3日間20時間の実技講習を受ける必要があります。講義講習では、マタニティフィットネスの理論や妊婦の運動指導に必須な知識などを修得。実技講習では、妊婦体験ベルトを使用したり、実際のレッスンを想定したりして、現実的な技術を取得できます。講習を修了し、筆記2時間と実技30分の試験に合格すれば、晴れて協会認定のマタニティヨガインストラクターになれます。「JMFAインストラクター資格」を取得するための講座は?講習会は、主に東京の「ファースト・プレイス東京」で行われています。ほぼ毎月開催されていて、公式HPやFAXで申し込みできます。気になる方は、公式HPをチェックするのがおすすめです。ヨガスクール独自の資格や講座協会などが認定している資格だけでなく、スタジオ独自で展開しているマタニティヨガインストラクターの資格もあります。認定証も発行されるので、個人スタジオを始めたり、ヨガスクールに就職したりするときに役立ちます。次に、ヨガスタジオが独自で認定しているマタニティヨガインストラクターを2つ紹介します。アプリケアカレッジ「アプリケアカレッジ認定マタニティ&産後ヨガインストラクター資格」兵庫県にある「アプリケアカレッジ」が認定している資格。マタニティ&産後ヨガの講習を受講すれば、「アプリケアカレッジ認定マタニティ&産後ヨガインストラクター資格」を取得できます。通信教室講座もあり、遠方に住んでいて通学できない方にもおすすめです。マヒナマイン「マタニティヨガ&胎内食育指導者養成講座」神奈川県の横浜市にある「マヒナマイン」が認定している資格。「マタニティヨガ&胎内食育指導者養成講座」では、講座やDVD補習、現場スタジオでの学習で、知識と実技を学べます。3日間集中と平日7日間クラスを準備し、ライフスタイルに応じた学習ができるのも魅力です。資格を取得してマタニティヨガインストラクターの夢を叶えようマタニティヨガのインストラクターになるには、スタジオに勤務したり、資格を取得したりする方法があります。未経験でヨガスタジオの面接に合格する可能性は低いため、知識や実技力を証明できるよう資格を取得するのがおすすめです。有名な資格を取得して、マタニティヨガのインストラクターとして活躍しましょう。参考:一般社団法人日本マタニティフィットネス協会一般社団法人日本ハッピーライフ協会『「ベビーヨガ&ママヨガ」インストラクター資格取得カリキュラム』一般社団法人 日本アタッチメント育児協会『アタッチメント・ヨガ インストラクター養成講座』一般財団法人日本能力開発推進協会『マタニティヨガインストラクター』YMCメディカルトレーナーズスクール『マタニティヨガインストラクター養成』マヒナマインヨガスクール『ヨガコース一覧』スタジオジョーティー『ヨガインストラクター養成講座』ヨガインストラクター養成専門スクールOYG『RPYT85 マタニティヨガインストラクター養成講座』FIRSTSHIP yoga academy and Beyond.アプリケアカレッジ『マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター養成講座』
2018年09月17日自宅で開業したいけれど、何から始めていいのかサッパリ分からない主婦も多いのでは?そこで、主婦が自宅で開業するにあたって必要なことや、おすすめの資格を紹介します。また、主婦が開業すると、夫の扶養家族から外れてしまう場合も。所得税や社会保険料についても紹介しますので、準備万端の体制で開業にのぞみましょう。主婦が自宅で開業するのをおすすめする理由とは?自宅で開業するべきか、自宅外で働くべきか、迷っている主婦も多いのでは?そこで、主婦が自宅で開業するメリットを紹介します。1.家事や育児の合間に仕事ができる主婦が自宅で開業する最大のメリットは、好きな時間に仕事ができること。自宅外で働く場合、通勤や勤務時間中は拘束されてしまいます。自宅で開業すれば、家事や育児の時間を確保しながら、空いた時間に仕事ができます。また、小さい子どもがいると、病気をしたり学校行事に参加する必要があったり、仕事を遅刻・休まざるを得ない機会が多々訪れます。勤務先に都度申告することに、負い目やストレスを感じる場合も。自宅で開業すれば、自分で時間をやりくりできるので便利です。2.少ない資金で開業できる自宅で開業する場合、敷金や家賃、光熱費を払う必要がありません。青色申告すれば、家賃や光熱費の一部を経費として計上できるメリットも。ただし、経費として計上した部分は、住宅ローン控除の適用を受けられないので注意しましょう。3.人間関係によるストレスがない自宅外で仕事をすると、上司や同僚との人間関係に悩まされる場合があります。自宅で開業すれば上司も同僚もいないため、人間関係のわずらわしさに悩まされないのも大きなメリットです。4.収入を自分で調整できる自分で収入を得ると、夫の扶養家族から外れてしまう可能性も。配偶者控除を受けられなくなったり、自分で社会保険に加入したりする必要があります。自宅で開業すれば、自分で収入を調整し、配偶者控除などの優遇を受けられます。具体的には、「所得税」「社会保険」「夫の会社からの手当」の3つに注意しましょう。所得税夫の合計所得金額が1,000万円以下であれば、配偶者控除と配偶者特別控除を受けられます。配偶者控除は合計所得金額38万円以下、配偶者特別控除は38万円超123万円以下の場合に適用されます。配偶者控除を受けたいなら、自分の所得を38万円以下におさえましょう。社会保険料自分の「収入-最低限の経費」が130万円未満であれば、夫の社会保険に引き続き加入できます。130万円以上になると、自分で国民健康保険に加入しなければなりません。国民健康保険料は、地域や自分の所得によって変わります。例えば、江戸川区在住の30歳で所得が150万円なら、1ヶ月あたりの保険料は13,707円です。夫の社会保険に加入し続けたいなら、「収入-最低限の経費」を130万円未満におさえましょう。ただし、「最低限の経費」の解釈は健康保険組合によって異なるため、夫が加盟する組合に確認することが大切です。夫の会社からの手当会社によっては、扶養手当などを支給しています。扶養から外れると支給されない手当もあるため、夫の勤務先に確認しましょう。5.いつでも閉業できる開業すると個人事業主となるため、自分の判断でいつでも閉業できます。自宅で開業している場合は、事務所を引き払う手間もないので便利です。 主婦が自宅で開業するにあたって必要なことは?自宅で開業するにあたって、提出するべき書類があります。次に、自宅で開業する上で、おさえておきたいポイントを紹介します。開業届を提出する必要がある新たに事業を開始したときには、開業届を税務署に提出しなければなりません。正式には「個人事業の開業届出・廃業届出等手続」と呼ばれています。[提出時期]事業の開始等の事実があった日から1月以内に提出してください。なお、提出期限が土・日曜日・祝日等に当たる場合は、これらの日の翌日が期限となります。国税庁:確定申告する必要がある自宅で開業して所得が38万円を超えた場合、税務署に1年間の収支を申告しなければなりません。前年1月1日~12月31日までの収支を、2月16日~3月15日の期間に申告します。確定申告には「白色申告」「青色申告」の2種類あります。青色申告の場合、帳簿づけが複雑になりますが、最高65万円の特別控除を受けられたり、赤字を3年間繰り越せたりするメリットがあります。青色申告する場合には、「所得税の青色申告承認申請書」を税務署に提出しなければいけません。(1) 原則新たに青色申告の申請をする人は、その年の3月15日までに「青色申告承認申請書」を納税地の所轄税務署長に提出してください。(2) 新規開業した場合(その年の1月16日以後に新規に業務を開始した場合)業務を開始した日から2か月以内に「青色申告承認申請書」を納税地の所轄税務署長に提出してください。国税庁:主婦の自宅開業でおすすめの資格-ネイリストネイルサロンは、主婦が自宅で開業しやすい仕事のひとつです。開業するにあたって最低限必要なのは、ネイル道具一式・テーブル・椅子だけ。大がかりな機材を購入する必要がないので、狭い部屋でも開業できます。ネイリストになるためには、美容師のように国家資格は必要ありません。ただし自宅で開業するにあたっては、ネイルについての知識や技術を習得していることを証明するため、資格を取得しておくのがおすすめです。次に、ネイリストの代表的な民間資格を紹介します。JNECネイリスト技能検定試験「公益財団法人 日本ネイリスト検定試験センター」が実施しているネイリストの検定試験。平成29年12月現在で約76万4千人が受験し、約46万人が資格を取得しています。ネイルの検定試験としては最も多く、業界を代表する資格のひとつです。検定試験は、1~3級まで準備されていて、各級共通で筆記と実技試験を行います。試験は例年、春・夏・秋・冬の4回実施されます。各級の合格基準は次の通りです。1級を最高とし、1級、2級、3級の段階に分かれています1級トップレベルのネイリストとして必要とされる総合的な技術及び知識。2級サロンワークで通用するネイルケア、リペア、チップ&ラップ、アートに関する技術及び知識。3級ネイリストベーシックのマスター。ネイルケア、ネイルアートに関する基本的な技術及び知識。公益財団法人 日本ネイリスト検定試験センターネイリスト技能検定3級【受験資格】義務教育修了者【受験料】税込6,600円【合格率(2018年・春)】92.2%JNECネイリスト技能検定2級【受験資格】ネイリスト技能検定試験3級取得者【受験料】税込8,800円【合格率(2018年・春)】50.2%JNECネイリスト技能検定1級【受験資格】ネイリスト技能検定試験2級取得者【受験料】税込11,000円【合格率(2018年・春)】42.9%JNAジェルネイル技能検定試験1985年に設立された「NPO法人日本ネイリスト協会」が実施しているジェルネイルの検定試験。検定試験は初~上級まで準備されていて、全国で10万人以上が取得しています。各級共通で筆記と実技試験を行い、試験は例年、春・冬の2回実施されます。各級の合格基準は次の通りです。・初級 ネイルケアのベーシックマスターとジェルネイルを施術するために必要な基礎的知識と技術の修得・中級 ネイルケアとジェルネイルを施術するためにプロとしてサロンワークに必要な専門知識と技術の修得・上級 ジェルネイルのスペシャリストとして必要とされる総合的知識と技術の修得NPO法人日本ネイリスト協会ジェルネイル技能検定初級【受験資格】義務教育修了者【受験料】税込9,720円JNAジェルネイル技能検定中級【受験資格】JNAジェルネイル技能検定初級合格者【受験料】税込12,960円JNAジェルネイル技能検定上級【受験資格】JNAジェルネイル技能検定中級合格者【受験料】税込16,200円JNA認定ネイルサロン衛生管理士「NPO法人日本ネイリスト協会」が、ネイルサロンにおける衛生管理自主基準と、安全で安心なネイルサービスの普及、公衆衛生の向上に資することを目的として導入している資格制度。平成30年3月末日現在で、62,802名が資格取得しています。この資格と「ネイリスト技能検定2級」or「JNAジェルネイル技能検定中級」を取得し、賠償責任保険加入などの条件を満たせば、「JNA認定ネイルサロン」として認められます。約180分の講習会を受講し、確認テスト(筆記)に合格すれば資格を取得。講習は毎月実施されていて、資格取得者には認定証と資格バッジが授与されます。【受験資格】18歳以上【受験料】税込16,200円 主婦の自宅開業でおすすめの資格-野菜ソムリエ主婦が自宅で開業する場合、お料理教室もおすすめのひとつです。一度に数名のお客様を相手にできるため、収入アップも見込めます。自宅のキッチンと道具を活用すれば、開業するにあたって準備するものはありません。ほとんどのお料理教室は予約制のため、食材や調味料を無駄にすることがないのもメリットです。お料理教室を開くにあたって、特別な資格は必要ありません。ただし、何らかの資格を取得すれば、信用と顧客獲得につながります。なかでもおすすめの資格が、野菜ソムリエ。一般社団法人 日本野菜ソムリエ協会」が認定する民間資格で、野菜・果物の選び方や栄養、素材に合わせた調理法など幅広い知識が身につきます。資格取得者は、「日本野菜ソムリエ協会認定料理教室」のライセンスを取得できるのもメリットです。【資格取得までの流れ】・講座受講全7科目(1科目2時間)・課題提出・修了試験【受講料】税込148,000円講座は、全国各地にある協会指定の会場で受講できます。全通信制でも学べるため、近くに会場がない主婦も便利です。 おすすめの資格を取得して自宅開業を目指そう主婦が自宅で開業すれば、自分のライフスタイルに応じた働き方ができます。開業にあたっては、扶養控除も考慮することが大切です。おすすめの資格も参考にして、主婦でも自宅開業を目指しましょう。
2018年09月12日男性は、女性に女性らしい身だしなみを求めます。多くの女性は、メイクやスキンケアに気を使って、ヘアケアも入念にヘアアレンジを工夫したりと素敵になるために色々頑張っていますが・・・。男性が見ている女性らしさって、実はそういう部分じゃないみたいです。「こんなところ、見ないでしょ」と気を抜いている部分に注目していることが意外に多いんですよ。女性が忘れてしまいがちな身だしなみとはどんなものなのか。今回は、男性に意外と見られている!見落としがちな女性の身だしなみについてお届けします。 1. ネイルがハゲてる女性らしさを保つために、ネイルを頑張っている女性も多いと思います。でも、ジェルネイルなどをしていると時間が経つうちに、爪が伸びてきて、ネイルと爪の間が開いてしまっている事もよくあリます。男性は、そういう小さい所をよ〜く見ているんですよ!「うわっ。ネイルやるのはいいけど、ケアしてなのか?」「どのくらい放置しているんだ?」なんて汚いものを見るような目で見ている事も。折角のオシャレでかわいいネイルも、ケアを怠ればただの不潔材料に。2. カバンの中がぐちゃぐちゃハンカチを取り出す時や財布を出そうとした時に、カバンの中身が男性に見えちゃう事はよくあることですよね。でも、そんなチラ見えの瞬間も、男性は見逃しません。カバンの中身がぐちゃぐちゃになっているのを見ると、「部屋も汚そう…」と部屋が散らかっていると先入観を持たれるだけではなく、「なんだか臭そう」と匂いまで臭いと決め付けられてしまう事も!せめてデートの前に、一度カバンの中身を整理しておくくらいの身だしなみは必要かもしれません。3. ヘアカラーのプリン化ヘアカラーをしていると、髪の毛が伸びてくるにつれて頭頂部だけが地毛の暗い色のプリン状態になってしまう事もありますよね。男性は、そういう部分を見て「きちんと手入れしろよ」「スボラだな」と決め付けてしまいます。地毛の色とカラーの色に差がなければ気づかれない事も多いのですが、明るめの色に染めている場合は注意が必要。また、ヘアカラーした後や、次の日などにデートに出かけると、カラー剤のアンモニアのような匂いがして「臭い」と思われしまう事もあるみたい。デートの準備は、何日か前から着実にやっておきたいところ。4. ムダ毛の処理が甘いスネ毛やわき毛は、彼氏ともしかしたらラブタイムがあるかもと考える女性はキレイに処理しているかもしれません。でも、案外見落としがちなのが腕毛や指毛。男性は、女性の手の動きに女らしさを感じる傾向があり、手を見ていることも多いんです。ですから、指毛なんて生えていたら急激にテンションダウン。「ゴリラじゃないんだからさ」と気持ちが萎えてしまうみたい。スネ毛やわき毛だけでなく、指や手の甲、牛乳ひげ、頬の毛などもしっかり処理しておくべき!パッと目に付く場所だけを念入りに整えてデートに出かける女性も多いと思います。でも、男性は意外と女性がケアを忘れているところに着目していることが多いんです。忘れがちな身だしなみをもう一度チェックして、大好きな人と素敵なデートを楽しんでくださいね!written by 亀ぱんだ
2018年07月18日社会福祉士とは出典 : 社会福祉士とは、身体や精神の障害などにより、日常生活を送ることが困難な方を支援する専門職で、別名ソーシャルワーカーとも呼ばれます。相談や指導などの直接的な支援に加え、福祉・医療サービスとの連携などの間接的な支援も行います。また、社会福祉士は「社会福祉士及び介護福祉士法」に定められた国家資格です。福祉系の大学で指定科目を履修するなど、指定の受験資格を満たした上で国家試験に臨み、合格してはじめて社会福祉士を名乗ることができます。介護福祉士、精神保健福祉士とともに国家資格として認められ、社会福祉分野の高い専門性をもつことを表す資格です。社会福祉士は、同法に基づく名称独占の国家資格であり、社会福祉士の名称を用いて、専門的知識及び技術をもって、身体上若しくは精神上の障害があること又は環境上の理由により日常生活を営むのに支障がある者の福祉に関する相談に応じ、助言、指導、福祉サービスを提供する者又は医師その他の保健医療サービスを提供する者その他の関係者との連絡及び調整その他の援助を行うことを業とする者をいう。(厚生労働省「社会福祉士の概要について」より引用)社会福祉士は、医療・福祉の専門知識によって、困っている人を支援できる仕事出典 : 社会福祉士は、相談に来る方が「どのように困っているのか」を丁寧にヒアリングし、困っている状況を解決する手立てを提供します。一人ひとり症状も困りごとも違い、解決の手立ては多岐に渡るため、医療や福祉に関する専門知識を要します。ですが、専門知識があるからこそ、多様なニーズに応えることができます。相談者の相談に応じ、アセスメントを通じて一緒に解決方法を探ったり、必要な支援機関につなげたりすることで、相談者が生活の安心を得たり、目標へ向かって前進するための支援をします。社会福祉士の資格取得試験出典 : 社会福祉士の資格・試験について詳しく見ていきましょう。まず、社会福祉士の資格は名称独占の国家資格ですので、国家試験に合格する必要があります。名称独占というのは、資格を得た人のみが肩書きとして名乗れるタイプの資格です。つまり社会福祉士の資格を取った人だけが、社会福祉士を名乗れるということです。社会福祉士国家資格試験は筆記形式で年1回(例年1月の下旬)実施され、出願は9月ころから始まります。出題範囲は相談援助や制度についてなど合計19科目になります。試験の合格率の推移や、受験者の属性を見てみましょう。平成30年に実施された第30回社会福祉士国家試験を受験した4万3,937人のうち、合格者数は1万3,288人でした。合格率は約25%〜30%程度で、受験者の3分の1程度が男性、3分の2程度が女性となっており、20代の受験生とそれ以外の世代の受験生で約半数ずつとなっています。今では、20万人以上の方が、試験を合格し社会福祉士の資格を持っています。出典:厚生労働省「第30回社会福祉士国家試験合格発表」社会福祉士国家試験の受験資格出典 : 社会福祉士国家試験を受けるためには、法律に定められた受験資格を満たす必要があります。受験資格取得のルートは、学ぶ場所や履修科目、実務経験など以下の4項目の組み合わせによって12種類あります。・福祉系大学・福祉系専門学校履修科目・一般大学履修科目・実務経験・社会福祉主事養成機関福祉系大学などで4年間学び、18の指定科目を履修した場合、そのまま受験資格を得られます。その他どんな教育機関で学んだか、指定科目・基礎科目の履修状況、実務経験の長さなどによって、養成施設に通う必要の有無や学ぶ期間が決まります。養成施設は短期: 6ヶ月以上、一般: 1年以上に分かれ、通信課程のところも多いようです。実務経験のみで教育機関での指定科目・基礎科目の履修がない場合も、更生相談所などの指定機関での実務経験が4年以上あれば、一般養成施設を経て受験資格を得ることが可能です。まずは自分がどこに当てはまるか、履修・実務状況を確認してみてください。受験資格別に受験者数の割合を見てみると、第30回の福祉系大学等卒業者(養成施設が不要だった方)は57.3%(7,617人)、養成施設卒業者は43.3%(5,670人)でした。社会福祉士を目指すまでの背景が多様であることが読み取れます。参考:厚生労働省「社会福祉士の資格取得方法」参考:厚生労働省「第30回社会福祉士国家試験合格発表」社会福祉士国家試験に向けた勉強方法出典 : 社会福祉士になるためには、相談者を支援するための専門知識を身につける必要があります。そのため、社会福祉士国家試験では幅広い知識を問われることになります。前章で触れた通り、受験する人のキャリアや生活背景はさまざまなので、各自のスタイルに合った勉強法を選ぶことが重要です。ここでは、選択肢のいくつかをご紹介いたします。特に、福祉系の大学を卒業した時点で受験資格を得られる方などは、卒業を間近に控えた時期に国家試験を受ける例が多いかと思います。通っている大学で受験に向けた講座や試験対策の講義などがある場合もあります。自分で教材選びから、学ぶスケジュールまで自由に決めることができます。科目や学習量を自身で選び調整したい方、仕事の隙間を縫って学習する必要がある方などは、学習を続けやすいかもしれません。一人で学ぶのが難しい箇所は、短期講座や模試の併用で補うことも可能です。家で自由な時間に学べる点は独学と同じですが、教材やカリキュラムが用意されています。試験科目を網羅的に学べ、専門家による添削システムがある場合が多いので、家にいながら学校に通っているような学習サポートを受けることができます。資格取得対策スクールなどが実施している受験直前講座や季節講座などを利用する手段もあります。最近では、WEBで受けることができる講座も用意されています。講座の選び方によっては、試験の傾向や解法のコツなど、実践的な知識を学ぶことも可能です。社会福祉士国家試験の模擬試験では、本番に近い試験内容・環境を経験できます。模擬試験を受けることで、学習の進捗を確認するとともに、試験会場の雰囲気に慣れておくことも重要です。社会福祉士の就職出典 : 社会福祉士の就職先は多様です。福祉施設、医療施設、教育施設に分類されることが多いですが、それぞれの施設の中にもたくさんの種類があります。近年、司法分野、ひきこもり支援などの関連分野にも社会福祉士の活躍の場が広がっています。社会福祉士の資格がなくても就職できるところもありますが、福祉分野の行政機関や社会福祉施設、事業所など、社会福祉士が任用要件や必置規定として定められているところも少なくありません。例えば地域包括支援センターでは社会福祉士を必ず置かねばならないと定められています。有資格者として、相談員や管理者、施設長などの職につくこともできるなど、より任用のニーズが高くなることもあります。就職先を選ぶときには、どういうことに困っている人を主に支援したいのかを考えておきましょう。社会福祉施設・児童福祉施設ー障害児通所施設(児童発達支援事業、放課後等デイサービスなど)、児童養護施設など・老人福祉施設ー養護老人ホーム、老人福祉センターなど・障害者支援施設ー各種障害者支援施設、地域活動支援センターなど医療施設・医療機関(医療ソーシャルワーカー)教育施設・学校(スクールソーシャルワーカー)参考:厚生労働省「平成28年社会福祉施設等調査の概況」社会福祉士の資格を使って働きたいと思った場合、実際にどのような行動をすればいいでしょうか。求人を探す方法をいくつかご紹介します。・ハローワーク(公共職業安定所)を利用する厚生労働省が運営する職業安定施設です。お住いの地域のハローワークに直接足を運んでも構いませんし、インターネットサイトを利用することも可能です。地域に根ざした情報が多く、サポートも丁寧です。ハローワークインターネットサービス・求人情報誌求人情報誌で探すことができます。こちらも地域に根ざした情報が掲載されている傾向があります。・新聞新聞の求人欄をチェックする方法もあります。地域に根ざした情報、新聞でのみ掲載している情報などがあります。・転職エージェント経歴や適性、働き方の希望に合わせ、転職のプロが就職先を提案し、活動の一部を代行してくれます。転職エージェントを行なっている企業は複数あるので、自分に合うエージェントを探し、インターネットから登録する流れが一般的です。・インターネット求人サイトインターネットの求人サイトは多数あり、情報量も多いです。求人の種類・量はサイトによってさまざまですので、希望に近い求人を多く扱っているサイトを探してみましょう。発達ナビの求人検索サービスからは、児童発達支援事業所・放課後等デイサービスの求人情報を地域別・職種別に検索することができます。ハローワークのサイト社会福祉会の求人ページ発達ナビの求人ページ(児童福祉施設)社会福祉士の具体的な仕事内容出典 : 次に、実際に社会福祉士として働く方の様子を見ていきましょう。社会福祉士の就職先は、障害者施設や児童福祉施設、医療施設など幅広く、多方面から社会的な困りごとを抱えている方を支援しています。ここでは、地域住民の福祉に関する相談窓口である、地域包括支援センターで働く社会福祉士の一日のスケジュール例をご紹介します。8:30…出勤。朝礼。1日のスケジュールを確認。相談者情報の引き継ぎなども行います。9:00…地域の方からの電話相談。悩み事を聞き、支援センターでできるサービスの説明などをします。10:00…相談者宅を訪問。本人や家族と、最近の様子を確認したり、今後の支援の方向性を相談します。悩み事に耳を傾け、助言、関係機関の紹介連携まで、幅広い支援を行います。12:00…昼休み。13:00…市役所訪問。関係機関の連携担当の方と会い、紹介した相談者の現状報告を受けます。15:00…センターで相談者の方の来所対応。先日、電話で相談をくれた方と約束の日時です。初回はより丁寧に悩み事に耳を傾け、信頼関係を築いていきます。16:00…定例会議に出席。さまざまな専門職の方の意見を取り入れながら、支援方針をブラッシュアップしていきます。17:00…デスクワーク。公的書類の作成、夜勤者への引き継ぎ準備等を行います。18:00…退勤。働く施設や業務内容などによって違いはありますが、相談者の方やその家族とのやり取りや支援、関係機関連携、必要書類の作成などが主な業務です。社会福祉士と介護福祉士・精神保健福祉士との違い出典 : 「社会福祉士」、「介護福祉士」、「精神保健福祉士」の3種類の福祉に関する国家資格(名称独占)は三福祉士と呼ばれています。いずれも困りごとがある相談者の支援を行う資格ですが、支援対象者や支援方法が異なります。違いを知っておきましょう。社会福祉士は、身体・精神に障害がある方、日常生活を送るのが難しい方に対し、相談・助言・指導・関係機関連携などを行います。支援対象者は幅広く、日常生活を送るのが難しい状態であれば、障害や病気などの種類などは問いません。支援内容に関しても、相談・指導などの直接支援から、関係機関連携までの幅広いものですが、医療関係の行為が含まれていないことがポイントです。参考:厚生労働省「社会福祉士の概要について」介護福祉士は、身体・精神に障害がある方、日常生活を送るのが難しい方に対し、介護(喀痰吸引などの医師の指示に基づくもの)を行います。支援対象者は、社会福祉士と同様に、日常生活を送るのが難しい状態であれば、障害や病気などの種類などは問わず、幅広いですが、支援内容が医師の指示の元に行われる、喀痰吸引などの介護となり、社会福祉士と比べより介護への専門性が高いサポートです。参考:厚生労働省「介護福祉士の概要について」精神保健福祉士は、精神に関する医療機関や福祉施設を利用している方に対し、相談・助言・指導・日常生活への適応のために必要な訓練などを行います。資格名にも表されていますが、支援対象は“精神”に関する医療機関や福祉施設を利用している方です。支援内容は相談・助言・指導から、日常生活への適応のために必要な訓練などで、介護行為は行いません。参考:厚生労働省「精神保健福祉士について」「社会福祉主事」との違い出典 : 社会福祉士と似た名称の資格に「社会福祉主事」があります。社会福祉士と名称は似ていますが、資格の種類が異なります。まず、社会福祉士は“名称独占の国家資格”であり、この試験に合格するレベルの知識・経験を有したものが「社会福祉士」という肩書きを名乗るに値する、国が定めた資格になります。一方、社会福祉主事というのは、国の福祉施設などで現業員(訪問・面接・調査・生活指導などを行う)などとして働く際に必要な資格です。資格区分としては「任用資格(その職種につく場合に取得が必要な資格)」であり、国の福祉施設などでは設置義務がある職種です。社会福祉士の資格そのものが、社会福祉主事の任用資格を満たしているため、社会福祉士の方は別途科目を履修する必要なく、国の福祉施設の現業員などの職種に就くことが可能です。逆に社会福祉主事の資格を持っているだけでは、“社会福祉士”と名乗ることはできません。それぞれの違いを理解し、自分が必要としている資格が「社会福祉士」なのか「社会福祉主事」なのか、両方なのか明確にしておきましょう。出典:厚生労働省「社会福祉主事について」まとめ出典 : 社会福祉士は、病気や障害などの理由で困りごとがある方を支える、非常に大切な職業です。資格取得までに学習や経験を必要とするため、難しく感じてしまうかもしれませんが、間近で相談者の方の笑顔や成長を見ることができ、人の役に立っているという実感を得やすい職業ではないでしょうか。また国家資格であり、様々な相談機関や福祉施設などで設置義務が盛り込まれていることから、社会から常に必要とされている職業ともいえます。社会福祉士の方が増えることで、一人でも多くの方が支援と繋がりやすい社会が作られていくといいですね。
2018年07月07日〜格好良く生きる実践講座・感情コントロール〜感情のコントロールをして悩まず、いつも笑顔でいる…美醜に関わらずいつも笑顔でいる人は素敵です。モテます。また、何ごとにも暗く悩まないで次から次に淡々とテキパキこなしている人もクールで格好良いですね。そんな方々は皆、自分の感情をコントロールして、悩みは理性的に分析して解決する習慣がついている人達です。具体的に言えば、様々な困難な問題を喜怒哀楽の感情的にはとらえず、クールに理性的、合理的に分析して判断する。その事件の原因・結果・状況、それにどんな解決策があるのかあらゆる方法を考え、具体的に悩みを解決する方法を優先順位と消去法で行動することが重要です。感情がコントロールできれば、いつも「頭は冷静、心は情熱的」でいられるので、人様の前ではどんな時でも余裕の笑顔を保てるのです。どんなに辛くても困難にぶつかっていても、人前では笑顔でいられる強さが身に付くのです。
2018年06月14日有名番組で活躍するタレントが監修一般社団法人日本スーパーフード協会が主催する「ウェルビーイングフード&ライフスタイルアカデミー」が、2018年6月2日(土曜日)より「RIKACO’Sウェルビーイングフードマイスター資格取得講座」を東京都内で開講します。「RIKACO’Sウェルビーイングフードマイスター資格取得講座」は、タレントのRIKACOさんが監修と講師(※)を担当。日々進化する世界のナチュラルフードや伝統自然食の理論と料理の基礎が学べる講座です。バラエティ番組や情報番組で幅広くで活躍し、料理の実力にも定評のあるRIKACOさんはオーガニックやスーパーフードに関する資格も取得。一般社団法人日本スーパーフード協会のスーパーバイザーにも就任しています。資格や専門知識は不問、誰でも受講OK「RIKACO’Sウェルビーイングフードマイスター資格取得講座」第1期講座は2018年6月2日(土曜日)・6月3日(日曜日)・6月30日(土曜日)・7月1日(日曜日)の4回開催。「オーガニック」・「薬膳」・「スーパーフード」・「ヴィーガンスイーツ」の4科目を各1日ずつ学習します。最終日には修了試験が行われ合格者には認定証が授与されます。開講時間は各日13時30分から17時。受講内容は前半(講義)と後半(調理デモと試食)の2部構成となります。2018年9月8日(土曜日)からは第2期講座も開講されます。※「薬膳」講座はRIKACOさん立ち合いのもと「薬膳コンシェルジュ協会」の杏仁美友代表理事が講師を担当します(画像はプレスリリースより)【参考】※一般社団法人日本スーパーフード協会のプレスリリース/共同通信PRワイヤー※一般社団法人日本スーパーフード協会
2018年05月14日「カラーアロマ」の普及を目指して株式会社オーガニックスタイルズが運営する「日本カラーアロマ協会」は、「カラーアロマセラピスト資格認定講座」を開講します。「カラーアロマ」とは天然の香りと色が精神に大きく影響することを理解して、その心身への効果を研究し、実践することが「カラーアロマ」の目的。同協会は、色彩と自然の香りを利用して心身のバランスを整える「カラーアロマセラピー」を通して、「カラーアロマ」の普及活動を行っています。資格認定講座の概要受講対象者は、アロマセラピスト、サロン運営者、カウンセラーなど。もちろん初心者でも受講可能です。講座では、植物の本質を見極め、その香りと色彩を相乗的に活用できるスキルを身に付けます。同時に、「カラーアロマジュニアセラピスト資格認定」のEラーニング講座も準備中。2018年6月より開始されますので、自身のペースで学習したい人にお勧めです。(画像はプレスリリースより)【参考】※日本カラーアロマ協会 ホームページ
2018年05月13日「ちょっと勉強してみようかな」、「何か資格でも取ってみようかな」。ふと芽生える気持ち、ありませんか?でも家事育児に忙しく、結局何もせずに過ぎてしまう…。そんなママにお勧めしたい、ちょっと珍しい「調味料検定」。第1回の中上級(名人)合格者でもある筆者が紹介します。「調味料検定」ってなあに?「調味料検定」は、しょうゆ・みそ・酢・塩・砂糖など、調味料の種類や効果、活用法、文化や歴史にいたるまでを網羅した検定試験。今年9月に第3回を迎えるこの検定は、誰でも受験可能で、会場は東京・大阪・名古屋の3カ所。初回の協力企業が成城石井(第3回は北野エース)ということもあり、受験者には食品業界の方も含まれていたようですが、受験会場には、まさに“あんふぁん世代”の主婦層も見受けられました。“通”(初級)・“名人”(中上級)の2レベル制、合格すると立派な賞状がもらえます。予想以上に大きかった3つのメリット「資格を取る」という目的以外に、この検定を取得して得たメリットを紹介します。1)料理の腕があがること間違いなし料理のキーポイントととも言える調味料。正しい知識を持って使うと、素材を生かしたおいしい料理に仕上げられるようになります。また、調味料というとその"味"ばかりに注目しがちですが、もうひとつ大切なのは、その"効果・効能"。いわゆる「さ・し・す・せ・そ」の順番は、調味料の基本特性を反映したもの。調味料検定の勉強をすれば、食材を早く柔らかくしたい、上品な照りを出したい、そんな時のベストな使い方をマスターできるようになります。おうちの料理が格段においしくなって、家族みんなが笑顔に。2)家事効率アップが実現できた塩・酢や麹などの調味料をうまく使いこなし、下ごしらえの効率化や保存食の活用ができるようになって、料理の時短に成功。勉強したことよって、こういう改善が実感できるのはとても嬉しいこと。浮いた時間に、ご褒美のコーヒータイムができました。3)調味料の細かな違いを説明できるようになった幼い頃、母とスーパーで買い物中、本みりんを探していた母に、「あったよ~!」とボトルを抱えていった私。でも、「これはみりん風調味料、本みりんとは違うの。ほら、お値段も違うのよ」と、さらりと言われてがっかりした記憶がよみがえってきました。当時は「え?何で?」とほとんど理解できませんでしたが、このテキストを読んで納得。他にも、干ししいたけの「どんこ」と「香信」の使い分け方、市販のコーヒー飲料の「無糖」「低糖」「微糖」の表記基準などまで、知っていそうで実は曖昧な認識も正しく説明できるようになりました。試験が終わってもずっと愛用できる「公式テキスト」受験対策は、よくまとまった内容のテキスト一冊のみで対応可能。調味料に関するトピックスやコラムも充実していておもしろいです。コンパクトなA5サイズで持ち運びも楽々。子どもの習い事を待っている間や小児科の待ち時間など、すきま時間を有効活用しましょう。試験に合格した後も、ずっと手元においておきたいと思うほどお気に入りの本。キッチン脇において料理中にちょっと見返したり、家庭の本棚に置いて実用本として共有しても良いですね。娘にも引き継いでいきたい一冊です。ママ業に役立つ資格は他にもたくさん!忙しい子育ての合い間にも、資格取得にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。<文・写真:フリーランス記者石川友美>
2018年05月04日資格といえば、“キャリアアップ”や“昇給”のために取得するもの、と考えている人は多い。しかし、資格はもはや、“いまの仕事”でステップアップするためだけに取るものではなくなってきている。生活のなかで直面する“ピンチ”を解決するヒントになるような、役立つものにあふれている。 「人生の後半期には準備することがたくさん。悩んでいる人にはしっかり耳を傾け、適切なアドバイスをすることで、道しるべになれたらいいですね」 こう話すのは「終活アドバイザー」の宮田美紀さん(50)。遺産相続、資産管理、医療介護や老後の生活費、葬儀など“人生のエンディング”について相談者にアドバイスをするこの資格。社会の高齢化が進むなか注目されている。 宮田さんが通信講座で「終活アドバイザー」の資格を取得したのは3カ月前のこと。それまでにも宮田さんは、多くの資格を取得していた。 「25歳で銀行を寿退社しましたが、子育てが一段落したので、不動産会社に就職。そこで『宅建(宅地建物取引士)』を持っていると有利だとわかり、8年前に取得しました。仕事の幅が広がるという“資格のメリット”を実感し、個人資産の設計をサポートする『ファイナンシャルプランナー』の資格も5年前に取得。営業で『こんな資格を持っていますよ』とアピールすれば、必要とされる機会が増えるはずだと思っていました」(宮田さん・以下同) そんな矢先、83歳になる宮田さんの夫の両親に、介護や相続の問題が出てきた。 「義父の介護、資産管理のことについて相談したくても、どこに行けばいいかわかりませんでした。また、役所との手続きも煩雑で困ってしまって……。そこで、『終活アドバイザー』の資格を取ろうと思いました。それまで資格は“仕事の武器”だと思い込んでいましたが、自分の生活でも役立つものだな、と。それだけでなく、悩みを抱えている方々の手助けに少しでもなれたらと思うようになりました」 通信講座で自宅にいながらでも取得できる「終活アドバイザー」。終活を考えている人に寄り添い、財産の状況やこれまでのライフスタイルなどに合わせて、本人や家族が納得して死を迎えるためのサポートをする。 「人生に別れを告げることを想像することは、つらくいやなもの。しかし、その準備をすることは大切なことです。依頼してくれた方が何を求めているか、しっかり聞き出すためには、営業トークではなく、しっかり耳を傾けることが大事。悩んでいる人のお話を聞くことで、私自身のこれからについて考えることも多く、これまでの仕事にはない充実感もあります」 新しい資格を手に、宮田さんは老人会でセミナーをしたり、個別に相談を受けたりして、新たなビジネスを切り開こうとしている。
2018年03月08日資格といえば、“キャリアアップ”や“昇給”のために取得するもの、と考えている人は多い。しかし、資格はもはや、“いまの仕事”でステップアップするためだけに取るものではなくなってきている。生活のなかで直面する“ピンチ”を解決するヒントになるような、役立つものにあふれている。 「食について知るだけで人生が豊かになるとは、まったく考えてもいませんでした」 そう語るのは、「食生活アドバイザー」の資格を持つ市野由美さん(51)。現在は、野菜を中心にしたヘルシー弁当を販売する株式会社Befardで、スーパーバイザーとレシピ開発をしている食生活の“スペシャリスト”だ。 意外にも市野さんは、かつてIT業界でシステムエンジニアをしていたという。 「長時間労働が当たり前で、睡眠時間は毎日3時間。朝ごはんを食べずに出社して、昼と夜はコンビニのお弁当やサンドイッチ。そんな生活を20年近く続け、食事にまったく興味がなくなっていました。そのうち生理が来なくなり、心身ともに少しずつ調子を崩していきました」(市野さん・以下同) そして市野さんが39歳のとき、父親が胃がんになり全摘手術を受けることに。 「看病しているなかで、『胃を摘出した人に、どうやってご飯をあげたらいいか』と考えることが多くなりました。それだけでなく、亡くなる直前まで仕事に向き合っていた父の姿を見て、いまの仕事を続けていくことを疑問に感じるようになったんです」 そんな経験から「食」に興味を持った市野さんは、健康的な生活を送る提案ができる「食生活アドバイザー」の資格を知った。 「栄養や食文化や習慣、食品表示や添加物などの食品学、流通やマーケット、法律まで広い分野を学ぶのがこの資格。それまでは食品を買うときカロリー表示だけ見ていましたが、勉強していくうちに、原産地などの食品表示に目が行くようになりましたね」 ’12年に「食生活アドバイザー」の資格を取得すると、市野さんはシステムエンジニアの仕事を辞めて、「食」の世界に飛び込んだ。 「知人がやっているレストランから《メニューについてアドバイスしてほしい》と頼まれて、フルタイムで働く調理担当に転職しました」 これまでの経歴を捨てることに多少の不安があったが、資格を持っているという自信に背中を押された。 「物流や食文化について身についたことで、食材の調理方法や調理の仕方にもアドバイスすることができました」 その後は調理免許を取得するなど、さらにステップアップ。資格を取った効果は、仕事以外にもあると語る。 「一食一食に気を使うようになっただけで、私自身がよく寝られるし、睡眠の質も上がったようです。生理も規則正しく来るように。またシステムエンジニアをしていた夫も、ひどい食生活で体を壊していたんですが、そんな夫の体調も、食事を意識することで改善されていきました。それまで食卓では仕事の話だけでしたが、いまでは食の話題も加わり、いろんな会話をしています」 笑顔で語る市野さん。ある意味、父親の病気がきっかけを作ってくれた資格取得。健康だけでなく、多くのものを取り戻したようだ。
2018年03月08日「“生涯現役社会”といわれるいま。50代の女性にも、仕事や人生のクオリティを上げるアイテムとして『資格』が注目されています。人気を集めているのは受験の際、実務経験や学歴、年齢などの条件がなく気軽に挑戦できるもの。そして家族を介護するうえで役立つ『認知症介助士』や、食を扱う『薬膳コーディネーター』や『食生活アドバイザー』など、生活に直結したものに関心が高まっていますね」 そう語るのは、資格講座などの通信教育を手がけるユーキャンのDMマーケティング部・富田恵美さん。資格といえば、“キャリアアップ”や“昇給”のために取得するもの、と考えている人が多いだろう。 しかし最近は、手軽に取得できるうえ、その後の人生を豊かにしてくれる資格が増えているのだ。そこで、50代女性に人気の役に立つ資格を紹介。 【食生活アドバイザー】ここで役立つ:飲食店、食品会社 「栄養」「食文化と習慣」「食品学」などから食生活を総合的にとらえ、健康的な生活をおくるための提案ができる“食のスペシャリスト”と認められる。食品メーカーや飲食店、スーパーやデパート以外にも、病院、介護施設などでは「食」に関わる立場として就職も有利に。昇給や昇格などのチャンスも。 【薬膳コーディネーター】ここで役立つ:飲食店、福祉施設 健康や美容に効果がある薬膳の知識が身につくだけでなく、飲食店で薬膳料理のメニュー開発などにも応用できる。資格は「本草薬膳学院」が認定するが、ユーキャンが講座を運営。在宅でも取得可能で、主婦の人気が高い。 【食育実践プランナー】ここで役立つ:飲食店、食品メーカー 「日本味育協会」認定の資格で、食育に関する知識、調理の実践力や指導力を示すもの。食育教室や講演会などでの活動、食品メーカーでの商品開発や飲食店でのメニュー作成などキャリアアップも可能に。 【終活アドバイザー】ここで役立つ:介護施設、高齢者施設 葬儀、お墓、遺産相続、保有資産の管理、医療などに対してアドバイスを行い、総合的なライフプラン設計をサポートする資格。取得後は、シニア向けのセミナーや相談、専門家とつなぐコーディネートなどを行うことも。介護職員、葬祭業関係者、金融業者は取得することで、キャリアアップのチャンスが生まれやすくなる。 【介護予防健康アドバイザー】ここで役立つ:フィットネスクラブ、福祉施設 中高齢者の身体的な特徴や安全管理を学び、適切な運動ができるようにアドバイスできる資格。「NESTA JAPAN」が認定し、3カ月間の受講中ならいつでも受験可。介護予防や健康維持に役立つエクササイズも身につく。 【認知症介助士】ここで役立つ:病院、介護施設 認知症の知識、認知症の人と接したときの心構えやコミュニケーションの取り方など適切な対応方法を身につけることができる資格。病院や介護施設にとどまらず、ホテルや駅、デパート、スーパーなど多くの人と接する職場でも活用できる。講師による講義やディスカッションなどのセミナー後に受験し、1日で取得することも可能。 【介護事務】ここで役立つ:介護施設、医療施設 資格取得で、介護に関する費用の請求手続きやケアマネジャーのサポート業務が可能に。体力を求められないため、長く安定して働くことができるのが魅力。正社員やパートタイム、派遣など、働き方のバリエーションも多彩。 【レクリエーション介護士】ここで役立つ:介護施設、福祉施設 フラワーアレンジメント、料理、編み物など趣味や特技を活かして、高齢者にレクリエーションを提供できるスキルが身につく。介護業界に興味ある人や、すでに介護資格を持っている人の“プラスアルファ資格”として人気が高い。 50代女性を活かす資格について、キャリアコンサルタントの松本すみ子さんはこう語る。 「気をつけてほしいのが、資格を取ったことで満足しないことです。資格を活かしてボランティアをするのもいいでしょうが、お金を稼ぐことで、ステップアップできます。資格名を入れた名刺を作って“営業”することも大切。弁護士でさえ、待っているだけではお客さんは来ません」 松本さんは49歳のときに「シニアライフアドバイザー」の資格を取得。それを活かして起業し、大学や研究機関、自治体での講座を受け持っている。 「50代女性には、若い女性には太刀打ちできない経験と実績があります。さらには細かい気遣いや、ささいなことでも気づけるようなホスピタリティも備わっています。そんな50代女性をより輝かせるのが資格です」 あなたの人生経験が、家計と社会を助ける「資格」に形を変えるかもしれないのだ。
2018年03月08日サケ・エキスパートの資格を生かして海外で活躍!「資格を取ったはいいけど、ホントに役立つの?収入につながるのかしら?」資格を取得する際、こんな風に考えることありますよね。資格を取得するのは決して安くはありません。一生懸命働いたお金で投資をするのですから、当たり前のことです。ジャパン・サケ・アソシエーションが発給する「サケ・エキスパート」も、そうした事情を考え、飲食のお仕事や、これから日本酒関連のお仕事に就こうとする方々にとって、「すぐにつかえる知識」をお伝えするようにしています。現に飲食店関係の受講生からは「受講してよかった。今日から使える知識で助かった」という感想もあります。また私たちのセミナーでは、単に知識を詰め込むのではなく、「国内外で活躍できる日本酒の伝道師」として自分の言葉で日本酒を伝えられるよう、知識やペアリングを教えています。ジャパン・サケ・アソシエーションの一番の特徴は、海外での定期的なセミナーの開催です。理念である「日本酒を圀酒から、国際酒へ!」の考えの元、バンコク、イタリア(ミラノ、ローマ)で日本と同様のセミナーを行っています。昨年、2回目となるバンコクでのサケ・エキスパート資格取得セミナーは全員合格となり、タイ人2名を含む資格取得者が現地で活躍しています。直近では、イタリアで今年初となるイタリア語、日本語の二か国語でのセミナーを開催しました。イタリア人のソムリエ、ジャーナリストも参加し、質問につぐ質問の白熱したセミナーとなりました。日本酒の海外人気は輸出量を見ても明確ですが、実際は「今がスタートライン」というのが本当のところ。私たちは「サケ・エキスパート」という資格を通し、日本酒、そして日本の文化をお伝えし、「日本酒の国際酒化」に貢献できるよう活動を行っています。今後、海外でサケ・エキスパートとして活躍したい人のために、サケ・エキスパートの正式名称(商標登録での名称)は「SAKEEXPERT」と英語表記となっています。海外での就職を視野に広げている人にとってもプラスになること間違いなしです。ノン・オフィシャルではありますが、日本酒を英語で説明するためのセミナー(ペアリングディナー付き)も行っています。難しい専門用語も日本語を交えながら楽しく学ぶことができると好評です。資格を生かしたいなら、「即、行動」がカギこの連載でも何度かお話していますが、資格は生かさなければ意味がありません。ただの自己満足に終わってしまいます。つまりは資格を生かすも、殺すも、自分次第なのです。あくまでも私の周囲の人ということを前置きしてのお話ですが、資格をきちんと生かしている人は「とにかく行動が早い」という共通点があります。目的を決めたら、それに向かって、どう動いたらいいのかをプランニングし、具体的な行動を一つずつこなしています。実際、私もそうでした。具体的なプランニングは下記のような流れです。(1)資格を取得するために資料取り寄せ、申込(2)受講(3)試験勉強(4)合格(5)名刺に資格名を挿入(6)資格を取得したことを周囲にアナウンスという感じで、行動した結果、お酒の仕事を中心とする今に至ります。机上でいくら考えていても、行動に移さない限り、夢は夢のままでしかありません。現実に少しでも近づきたいと思うなら、まず行動に移すこと。行動に移せば、付き合う人も変わってきますし、自然と情報が集まってきます。日本酒の知識がゼロでも大丈夫。知らないからこそ、お伝えしたことをスポンジのように吸収できます。知れば知るほど、日本酒がもっと楽しくなる。サケ・エキスパート資格取得セミナーは、あなたの日本酒ライフ、そして生活そのものを豊かにしてくれること間違いなしです。プロフィール/葉石 かおり(はいしかおり)エッセイスト・酒ジャーナリスト一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション理事長1966年東京都練馬区生まれ。日本大学文理学部独文学科卒業。ラジオレポーター、女性週刊誌の記者を経て現職に至る。全国の日本酒蔵、本格焼酎・泡盛蔵を巡り、各メディアにコラム、コメントを寄せる。「酒と料理のペアリング」を核に、講演、セミナー活動、酒肴のレシピ提案を行う。2015年に一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーションを設立。国内外にて世界に通用する酒のプロ、サケ・エキスパートの育成に励み、各地で日本酒イベントをプロデュースする。そのほか執筆をはじめ、「日本酒のいろは」(NHK Eテレ)など各種メディアで活躍。日本酒と食事をよりおいしく味わえるペアリングの極意を、ロジカルかつわかりやすく解説。
2018年03月06日働きながらの資格取得は勉強時間の確保が大変ですよね。仕事で必要に迫られて仕方なく取る人も多い!?2018年、取りたい資格はある?(複数回答あり)特に資格を取る予定はない96人そのほか62人TOEIC51人FP(ファイナンシャル・プランナー)47人日商簿記検定33人整理収納アドバイザー22人秘書検定19人中小企業診断士12人MOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)12人ネイリスト検定4人※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間:2017/11/15〜12/19有効回答数:267人特に資格を取る予定はない人が多数。今後のスキルアップを考えて仕事に関わる資格を考える人が多いよう特に資格を取る予定はないと答えた人が1位となった今回のアンケート。考えている人も、TOEICやFP(ファイナンシャル・プランナー)、日商簿記検定など、仕事で生かされる資格取得を考えている人が多いみたい。仕事にプライベートに、家庭との両立に。ただでさえ忙しい働く女性にとって、資格取得はハードルが高いのかもしれません。働きながら目標の資格を取得したときの感動は大きいはず。頑張って!ネイリストになるために通っているので、ジェルネイル中級・上級・ネイリスト1級やそのほかにもエンボスアートや衛生管理士などプラスで取得したい!!(AA/27歳)社会保険労務士。でも合格率が低くて厳しい(こけもも/47歳)通関士!難関だが、持っていると生涯強みになるので(K/26歳)漢字検定。学生時代に1級を取ったが、忘れているので漢字検定を受けるという目的のための勉強が本当の目的かもしれない(A.Y/50歳)本当は、2017年中に取得目標だった。来年は、気合を入れて絶対に取得したい(くるみち/43歳)育児休業中なので資格を取ったり読書をしてステップアップ。筋トレをして痩せる。そして自信をもって笑顔できれいなママになる!(きのこのこのこ/32歳)国家資格に挑戦、緩急をつけて効率を目指し、海外旅行にも3回行く(まりん16/59歳)編集部VOICE2種類のピラティスインストラクター資格を取得してから資格にハマってます。今年は何にチャレンジしよう?
2018年01月25日現在、就職・転職のために資格を取得したものの、資格を活かした職業に就けていない「資格難民」たちが急増している。そこで生活者の意識・実態に関する調査をおこなうトレンド総研は、このたび「資格難民」の実態をレポートした。「資格難民」が資格を取得した経緯とは今回は「資格難民」の20~30代女性500名を対象に、「資格」と「キャリア」に関する意識・実態調査を実地。まず「資格を取得したタイミング」について聞いたところ、「学生時代に取得した」(44%)、「仕事をしながら取得した」(35%)、「退職して勉強に専念し、取得した」(13%)などの回答が上位に。学生のときだけでなく、社会人になってから資格取得にチャレンジしたという人も多いことがわかる。また、医療事務、簿記、ファイナンシャルプランナーと、人によって内容はさまざまだが、「資格取得にあたっての勉強方法」としては、「スクール」(35%)、「独学」(33%)、「通信講座」(26%)と、大きく3パターンに分かれた。「就業を見据えた資格取得」に重要なことは?「資格取得後の就職・転職活動において難しいと感じたのは、どのような点でしたか?」と聞いたところ、「条件にあう募集が少ない」(41%)、「経験者が優遇され、未経験の場合は不利になる」(36%)、「募集人員が少ない」(21%)、「人気の仕事であり、競争率が高い」(21%)などの回答が上位に。せっかく資格を取得しても、さまざまな理由で、就職をあきらめざるを得なかったという人が多いようだ。そこで、「就業を見据えた資格取得にあたって重要なことは、何だと思いますか?」と質問すると、「就業までサポートしてもらえるスクール・講座を選ぶ」(41%)が最も多く、以下、「仕事を続けながら資格の勉強をする」(38%)、「就業の実績が豊富なスクール・講座を選ぶ」(31%)、「資格取得後も相談窓口があるスクール・講座を選ぶ」(23%)などの回答があがった。資格取得だけでなく、その後の就業までを見据えた行動が重要と考える人が多いことが分かった。専門家に聞く「資格難民」に陥らないためのポイントキャリアアドバイザーの藤井佐和子さんによると、特に「資格難民」に陥りやすいと言われているのが、税理士や社労士といった“士業”。市場が縮小している一方で、資格取得者数は増加しており、結果的に競争率が高まっているのだそう。就業を見据えた資格取得の場合、その仕事のマーケットを見ておくのも重要なポイント。例えば、医療事務など医療や介護の分野などは、今後、高齢化が進む日本では拡大傾向にあるため、資格を活かした仕事に就きやすいという。最近は、資格を取得した後、就業相談に乗ってくれる、あるいは就業に直結するスクール・講座なども登場しており、事前に体制を確認しておくとよいそうだ。せっかく取得した資格が無駄になってしまわないよう、スクールや講座のサポート体制もしっかりとチェックしてみてほしい。【参考】※トレンド総研
2018年01月16日「東洋美容講座+お茶会開催 in 大阪」開催概要2018年1月25日(木)から1月27日(土)までの3日間、大阪において、美容家 濱田文恵が主催する「東洋美容講座+お茶会」が開催される。東洋美容と西洋美容をミックスさせた美肌づくりや美養法が学べる他、お茶会では、SNSの活用法、美容を仕事にする方法などを聞くことができる。1月25日(木)の東洋美容講座は16:45から18:00まで、お茶会は18:00から19:00まで。1月26日(金)の東洋美容講座は10:00から11:15まで、お茶会は11:15から12:15まで。1月27日(土)の東洋美容講座は13:45から15:00まで、お茶会は15:00から16:00まで。薬膳茶のお土産付きで、参加費用は東洋美容講座が8000円(税込み)、お茶会が4,000円(税込み)。東洋美容講座とお茶会を同時に申し込んだ場合は、2,000円引きで参加することができる。お茶会での飲食代は自費となる。申し込み方法などの詳細は、日本セルフ美容協会 オフィシャルブログを確認。当日のスケジュール東洋美容講座では、講師&参加者が自己紹介をした後、東洋美容に関するレッスンがスタート。各自の体質や肌状態をチェックし、今の自分に合った美養法をつくっていく。お茶会も、講師&参加者の自己紹介からスタート。50分間のお茶会を通じて、美容好きな人とつながることができる。(画像は日本セルフ美容協会 オフィシャルブログより)【参考】※日本セルフ美容協会 オフィシャルブログ
2018年01月12日高校生以上の女性向けのトレーニング講座1月27日、北海道札幌市厚別区上野幌3条1丁目の厚別公園競技場において、「女性のためのトレーニング講座」が開催される。対象となるのは、高校生以上の女性で、定員は20名。開催日前日の26日までの受け付けとなっているが、それまでに定員に達した場合はキャンセル待ちとなる。ダイエットやトレーニングの誤解テレビ番組や雑誌などで盛んに採り上げられるフィットネス。国民の健康志向もあり、多くの人がフィットネスに関心を持ち、特に女性にその傾向が強い。しかし、メディアで紹介されるトレーニング方法の全てが合理的な検証を経たものではない。間違ったトレーニングはただ効果が得られないだけでなく、怪我の原因になってしまう可能性もある。また、目に見える効果が得られないと、その後のモチベーションが低下してしまい、トレーニングを諦めてしまいがちになる。この「女性のためのトレーニング講座」では、ダイエットとトレーニングの誤解や迷信を楽しく解説。効果的なトレーニングが紹介され、実技としてバーベルを用いたトレーニングを行う。なお、参加者には上靴、タオル、動きやすい服装、筆記用具の持参が求められている。日時: 1月27日(土) 10:00~11:30場所: 厚別公園競技場 会議室A/トレーニングルーム北海道札幌市厚別区上野幌3条1丁目2番1号受講料: ひとり500円 当日支払い定員: 20名申込: 1月26日(金)まで(厚別公園のサイトより引用)申し込み方法など、詳しい情報は以下リンク先の厚別公園のサイトで確認を。(画像は厚別公園のサイトより)【参考】※「厚別・冬のトレーニング講習会」 開催します!!!
2018年01月06日