トレンドを追うよりも、トレンドに流されないスタイルのほうがじつは難しいものです。しかもそれをおしゃれに見せようと思うなら、尚更のこと。トレンドのメインストリームなら、ショップでも選択肢はたくさんあるし雑誌やSNSでお手本になるコーディネートを簡単に見つけられるけれど、脱トレンドの独自のスタイルにはセンスが求められます。そんな時に頼りになるのが本格派のアイテムたち。たとえば老舗と呼ばれるブランドで、いつの時代も愛されてきたモノはそうした普遍的な魅力が宿っているのではないでしょうか。 英国生まれのシューズブランド、『JOSEPH CHEANEY(ジョセフ チーニー)』 トラッドなスタイルと一口にいっても、トレンドとしての要素だったり、そのブランドらしく再構築したものだったり、色々。今回ご紹介したいのは、正真正銘のトラディショナルなアイテムです。『JOSEPH CHEANEY(ジョセフ チーニー)』は1886年にイギリス・ノーサンプントン州の郊外、デスバラーで設立された老舗シューズブランド。英国の紳士靴の代表的な製法であるグッドイヤー・ウェルトで作られるシューズの生産地として有名なエリアです。 メンズのタッセルローファーをレディース仕様にして誕生した「LACEY」は女性らしさと洗練さを兼ね備え、学生っぽくならない大人の表情に。踵廻りや履き口をシャープに狭めているのでフィット感が増し、シェイプもすっきりとしています。U字型のステッチであしらわれた、革の立ち上がりの少ない縫製もほかでは見かけないジョセフ チーニーならではの作り。しなやかなアッパーにあしらわれたタッセル、サイドに通したレザーの紐がミニマルなデザインのアクセントとなり、都会的な印象も叶えてくれます。 大事に長く履きこむほどにわかる、シューズの実力。 カーフ素材は、お手入れをすることで美しさが増し、より長持ちするそう。レザーのソールも履くほどに柔らかくなり、歩きやすさを感じられるはず。なにかとお出かけの多い年末年始にカジュアルなシーンから特別な集まりまで、これさえ履いていればどんなオケージョンにも恥ずかしくない頼もしい一足です。脱トレンドを目指すならまずは足元から自分らしさを作り上げ、少しずつスタイルを磨いていきましょう! タッセルローファー¥62,000/JOSEPH CHEANEY(渡辺産業プレスルーム) JOSEPH CHEANEY03-5466-3446(渡辺産業プレスルーム)cheaney.jp photograph:kimyongduckstyling:Mari Nagasakatext : Momoko Yokomizo
2018年11月13日ロジェ ヴィヴィエ(Roger Vivier)より、2019年春夏シーズンのシューズなどが登場。伊勢丹新宿店にて開催される期間限定ストアで、2018年11月21日(水)から先行発売される。ゲラルド・フェローニ就任後初のコレクション60年代の人気パンプスをリモデル「トレ ヴィヴィエ」新クリエイティブ・ディレクターのゲラルド・フェローニを迎えた初のシーズン。コレクションの核となるのは、1960年代にロジェ ヴィヴィエから登場しカトリーヌ・ドヌーヴの着用で人気を博したパンプスのリモデル「トレ ヴィヴィエ」シリーズだ。2種の高さで展開されるキューブヒールと、光沢のあるメタルやクリスタルのラージスクエアバックルは、美しいオリジナルモデルへのオマージュ。パンプスだけでなく、1960年代を思わせるレトロな表情のブーティも展開する。また、ペアでコーディネートできるようにデザインされた、「トレ ヴィヴィエ」バッグにも、アイコニックなオーバーサイズのバックルがあしらわれている。初のランニングスニーカー「ヴィヴ ラン」もまた、メゾン初のランニングスニーカー「ヴィヴ ラン」も登場。メッシュアッパーにエレガントなバックルをあしらい、ダイナミックでスポーティーなソールを合わせたモデルなどを展開する。伊勢丹新宿店で期間限定ストアいち早く、2019年春夏シーズンのアイテムを揃える期間限定ストアが、伊勢丹新宿店で2018年11月21日(水)から11月27日(火)まで開催される。会場では、「トレ ヴィヴィエ」シリーズを中心に、「ヴィヴ ラン」のスニーカーなども先行発売する。11月21日(水)には、ゲラルド・フェローニも来場する予定だ。詳細ロジェ ヴィヴィエ 2019年春夏 シューズ先行発売日:2018年11月21日(水)※伊勢丹新宿店の期間限定ストアにて先行発売。価格例:〈トレ ヴィヴィエ〉・パンプス 103,000円+税 / 186,000円+税・ブーティ 140,000円+税・バッグ 266,000円+税〈ヴィヴ ラン〉・スニーカー 129,000円+税 / 99,000円+税■期間限定ストア「トレ ヴィヴィエ(Très Vivier)」開催期間:2018年11月21日(水)~11月27日(火)場所:伊勢丹新宿店本館1F=ザ・ステージ住所:東京都新宿区新宿3-14-1※2018年11月21日(水) 10:30~11:30にはゲラルド・フェローニが来場。【問い合わせ先】伊勢丹新宿店 ロジェ ヴィヴィエTEL:03-3352-1111
2018年11月12日「なんでこんな人と結婚しちゃったんだろう…」結婚してから後悔する人は少なくありません。でも結婚した後で悔やんでも後の祭りです。好きで結婚したはずなのに何故こんなことになってしまうのか? それは「結婚相手の選び方」を間違えてしまったからです。結婚を後悔する人に多いのは、付き合う感覚で結婚してしまうということです。「嫌になったら別れればいいや」と軽い気持ちで付き合う人がいますが、結婚となるとそうはいきません。ではどうすればいいのか…答えは簡単です。「結婚相手の選び方」を理解すればいいのです。「結婚しない方がいい男のタイプ」と「後悔しない結婚相手の選び方」について詳しくご紹介します。1. 結婚しない方がいい男のタイプ (1) 外ヅラが良い男すぐ人を信じてしまう人ほど引っかかりやすいのが、この「外ヅラが良い男」です。それほど仲良くない人に対しては愛想よく振る舞うのに、親や恋人などには不愛想な人が当てはまります。「人によく見られたい」という気持ちが強い人ほどこの傾向があり、結婚相手(もちろん恋人も)にすることはおすすめできません。 (2) 金遣いが荒い男金遣い荒い男も、結婚する相手としては避けた方が良さそうです。まず金遣いが荒い人というのは計画性がありません。欲しいものがあったらすぐ買い、後先考えずに行動する傾向があります。「お金があるんだったら、何を買っても良いじゃない」と思う人もいるかもしれませんが、ポイントはそこではありません。結婚するからには、お金は夫婦の共有財産になります。家族計画や貯蓄などなにかと計画性が必要になります。信頼できるパートナーを選ぶと言った意味でも、金遣いが荒い人との結婚は避けた方が良いでしょう。 (3) 外見重視で選んだ男「イケメン以外は無理!」「毎日顔を見るんだからタイプの顔がいい」このように思う気持ちは分かります。確かに外見は、結婚相手を選ぶ上での指標の1つになり得ます。しかし極端な話をしましょう。見た目が好みだけどあなたのことを大切にしてくれない人と、見た目はタイプではないけれどあなたのことを大切にしてくれる人がいたとします。いったいどちらを選べばあなたは幸せになれるでしょうか?おそらく後者の人でしょう。決して見た目は一切考えてはいけないというわけではありませんが、見た目を重視し過ぎるのは危険だということです。3. 後悔しない!結婚相手の選び方 (1) 性格や人間性結論から言いますと、やはり人は見た目ではなく性格です。このようなことをいうと「綺麗事じゃない?」と言う人が必ずいますが、先ほど、結婚相手を見た目で選んではいけないとお話ししましたね。その話に通じることで、やはり幸せな結婚生活を送るには相手の性格や人間性、つまり「人となり」を重視するべきなのです。 (2) 考え方物事の考え方も、性格や人間性と同じくらい大切です。例えば悲しい出来事が起きた時に前向きになれる人とそうでない人がいたとします。あなたはどちらを結婚相手に選びますか?答えは様々ですが、前向きになれる人を選ぶ人が多いと思います。結婚をした後は、山あり谷ありの人生になると思います。今あなたが結婚相手にするべきか迷っている人がいるのなら、困難を共に乗り越えられるかどうか想像してみましょう。頭の中に浮かんだ答えが、その問いの答えになります。結婚相手を選ぶ際にどのような点を重視すべきか、そして重視しすぎてはいけない点について分かっていただけたのではないでしょうか。みなさんが結婚相手を検討する際は、ぜひ今回ご紹介したポイントを参考にしてみてくださいね。
2018年11月06日出産前に用意しておきたいベビーベッド。商品によってサイズや高さが異なることをご存知ですか?この記事では、ベビーベッドのサイズの種類・選び方についてご紹介します。ベビーベッドのサイズを選ぶポイント国内で販売されているベビーベッドの多くは、「スタンダードサイズ」と「ミニサイズ」の2種類に分けられます。それぞれの特徴を理解したうえで、我が家に合う方を選んでくださいね。 スタンダードサイズの特徴スタンダードサイズは120×70cm。多くのベビーベッドがこのサイズなので、ベッドはもちろん、寝具も多くの商品から選べるのがメリットです。ベビーベッドはスタンダード・ミニサイズともに生後24ヶ月頃まで使用できますが、大きめの赤ちゃんの場合、ミニサイズでは早い段階から狭苦しそうに見えることも。スタンダードサイズであれば、最長使用期間までゆったりと使えるでしょう。デメリットは、手狭な家では圧迫感が大きいこと。店舗で見るとそうでもないかもしれませんが、実際に家に置いてみると、なかなかの迫力を感じるものです。 ミニサイズの特徴ミニサイズは90×60cm。メリットは、何といってもそのコンパクトさです。マンションや団地など、スペースに限りのある家に住んでいる方におすすめ。キャスターが付いているベビーベッドを選べば、小さい分小回りが利くため、ほかの部屋に移動させることも容易でしょう。ベビー布団やマットレスは、必ずミニサイズタイプのものを選びます。デメリットは、最長24ヶ月までの期間使い続けられるかどうかが、子どもの成長速度によって異なること。大きめの子の場合は、使用期間よりも早めに使用を終えざるを得ない可能性もあります。 サイズ以外にもチェックしたい3つのポイントベビーベッドを選ぶ際のポイントは、サイズだけではありません。ここでは、サイズ以外に注目したい3つのポイントについてご紹介します。床板が高いハイタイプがおすすめベビーベッドは、サイズだけではなく、高さも「標準」と「ハイタイプ」の2種類に分類できます。ハイタイプは床から床板までの高さが55~70cmと高めなので、立ったままお世話ができるのが利点。かがまずに済むため、腰にくる負担が軽くて済みますよ。手狭な家は折りたたみ式を検討しよう部屋があまり広くなかったり、部屋数が限られていたりする家庭におすすめなのが、折りたたみ式のベビーベッドです。来客時はもちろん、下の子を授かり生まれるまで保管しておきたい場合にもおすすめ。折りたたみ方はベビーベッドによって異なるため、事前に確認しておきましょう。床板は「すのこ式」「通気孔つき」のものがおすすめ床板は、何も施されていない板タイプ・すのこ式・通気孔つきの3パターンに分かれます。通気性を確保するためにも、すのこ式・通気孔つきのものがおすすめ。床板が木製ではなくクッション製のベビーベッドの場合は、あらかじめ専用マットレスがついているものもあります。 レギュラーサイズ・ミニサイズのおすすめ5選レギュラーサイズ、ミニサイズのベビーベッドのうち、おすすめのものを5種類ご紹介します。各ベビーベッドに特徴があるため、ぜひ見比べてみてくださいね。レギュラーサイズ腰の負担軽減!立ちベッド「ドルミールベベ(ヤトミ)」一般的なベビーベッドです。高さがハイタイプなので、立ったままお世話ができるのが特徴。腰痛持ちの方、身長の高い方におすすめです。カラーはナチュラル・ライトブラウン・ホワイトの3色。インテリアや建具の色に合わせたものが選べます。床板は通気性抜群の天然素材(桐)のすのこ式。湿度に応じて木材が膨張したり収縮したりするため、赤ちゃんが快適に過ごせます。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W125.5xD78.8xH112.2cm(外寸)楽天販売価格:税込11,800円(2018年10月15日時点)9段階の高さ調節可能!3way式「ベッドサイドベッド(ファルスカ)」ベビーベッドは、赤ちゃんの成長段階に応じて床板の高さが変えられます。多くのベビーベッドが3段階程度に調整できるなか、ファルスカのベッドサイドベッドは、なんと9段階に調整可能。これは、大人のベッドの高さにできる限り合わせられるようにするためです。「ベッドサイドベッド」の商品名の通り、こちらのベビーベッドは大人用ベッドに専用ベルトで固定できます。安心して添い寝ができますよ。3wayの内訳は、「ベビーベッド」「添い寝ベッド」「ベビーサークル」の3種類です。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W125xD75xH91cm(外寸)約W120xD70xH91cm(内寸)生産国:中国製公式HP価格:税込23,760円(2018年10月15日時点)ミニサイズベーシックなミニサイズベビーベッド「ミニベッドチャーミーナチュラル(カトージ)」ミニサイズのベビーベッドのなかでも、もっともベーシックなタイプのものです。床板は3段階調整が可能で、4つの消音キャスターが付属しています。キャスターにストッパーがついているので安心です。床板は蒸れを防止できる通気孔つき。パイン材で作られています。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W94.5xD69xH91.5cm(外寸)約W90xD60cm(内寸)生産国:中国製Amazon販売価格:税込15,483円(2018年10月15日時点)折りたたみ可能!「パタン折りたたみミニベビーベッド:大和屋」大和屋の「パタン」は、その名の通りパタンと薄く閉じられる折りたたみ式ベビーベッドです。購入後の組み立ては、折りたたまれた状態から開く動作と同様。広げたあとに床板・棚板を設置・固定するだけのシンプルな手順です。床板はすのこ式。腰が楽なハイタイプです。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W97.8xD68.5xH100.6cm(外寸)約W90xD60cm(内寸)生産国:中国製公式オンラインショップ販売価格:税込21,330円(2018年10月15日時点)5way式!「ミニベッド&デスク:スリーピー」「わざわざお金を出して買うのだから、少しでも長く使いたい」「すぐに処分しなければならないのはもったいない」と思う方におすすめなのが、「ミニベッド&デスク」です。商品名からわかるとおり、ベビーベッドから組み替えられるタイプです。組み替えられるベビーベッドは2way、3wayが基本なのですが、こちらはなんと5way。「ベビーサークル」「キッズテーブル」「PCデスク」「収納棚」と、成長しても長く使える便利なベビーベッドです。また、こちらのベビーベッドの特徴は、日本で作られていること。材料はヨーロッパ産のブナ材ですが、製造は国内で行われています。耐久性・通気性に優れている床板も日本製。塗料・接着剤も赤ちゃん製品に安心して使える最高基準を満たしているものを使用しています。対象月齢:約0〜24ヵ月頃サイズ約W94.8xD67.3xH86.7cm(外寸)約W90xD60cm(内寸:ベビーベッド)生産国:日本製公式HP価格:税込23,900円(2018年10月15日時点) 布団セットはベッドサイズに合ったものをベビーベッドを購入したら、次に揃えるのが寝具です。マットレス・敷き布団・掛け布団など、かわいらしいデザインに目移りしてしまう方もいるでしょう。注意したいのが、必ずベビーベッドのサイズに対応したものを選ぶこと。スタンダードサイズのベビーベッドにミニサイズのものを利用するのはもちろん、大きすぎも禁物。挟まれてしまうなど、思わぬ事故につながってしまいます。まずはベビーベッドのサイズを決め、それから対応したサイズのものをお選びくださいね! 参考:ベビーベッドの選び方|大和屋ベビーベッド ドルミールべべ – ヤトミ「ミニベッドチャーミーナチュラル」について|カトージの商品
2018年11月03日ひと口食べるだけで、パワーチャージできる甘~いお菓子。せっかくだから、からだにいいものを意識してみませんか?まずは、正しい選び方から学びましょう。管理栄養士の北嶋佳奈さんに教えていただきました。血糖値を緩やかに上げる。おやつをカロリーだけで選んでいませんか?これは大きな間違い。「気にするべきは、そのおやつを食べた後の血糖値の上がり方です。血糖値が急激に上がると、瞬時に元気になれた気がしますが、再び急降下。余計に疲れを招く原因に。糖質が多くなりがちなおやつこそ、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる低GI食材を意識して選びましょう」特にタンパク質を意識!例えば、焼き魚定食と菓子パンが同じカロリーの場合、ランチで選ぶべきは定食。糖質と脂質が多く含まれる菓子パンの過剰摂取は脂肪を蓄積する原因に。「糖質や脂質に偏りがちなおやつは卒業。例えばフルーツの食物繊維、乳製品のタンパク質、ナッツの良質な脂質など、食材の栄養素に注目を。特に最近の女性はタンパク質が不足しがちなので、意識して摂取してほしいですね」適量と時間を知る。「おやつの適量は、1日200kcalまで。コンビニで増えている小袋タイプのお菓子を選ぶと、食べすぎを予防できますよ」。たとえ適量を守っていても、だらだらと食べていては夕食に響き、栄養不足につながる。「おやつ=間食。食事と食事のちょうど間に食べるのがベストです。やはりおすすめは、昼食と夕食の間。おやつと食事の間が空きすぎるのも避けましょう」原材料チェックを習慣に。「栄養価が高そうに見えるおやつでも、裏面の原材料表示を見てみると、果糖ブドウ糖液糖や植物油脂などがトップにきていることも。売り文句に惑わされないように、カロリーだけでなく、どんな栄養が含まれているのかを把握してください」。意外に見逃しがちなのが、ドライフルーツやナッツ。砂糖や油脂でコーティングされている場合もあるので、目利き力も身につけましょう。栄養素別おやつで狙いたい食材は?タンパク質チーズ、ヨーグルト、牛乳などの乳製品や、豆乳、おからなどの大豆系が狙い目。卵も高タンパクなので、プリンも良し。フルーツなら、タンパク質に加えミネラル豊富なバナナを選びたい。脂質天然のサプリとも称されるほど、ナッツ類は良質な脂質を含む。くるみは、コレステロール値を下げる効果のあるオメガ3脂肪酸が多い。ただし、カロリーが高いので摂りすぎには注意を。食物繊維腸の働きを促す不溶性食物繊維なら、豆類、果物を。腹持ちが良く、糖の吸収を穏やかにする水溶性食物繊維は、こんにゃく、寒天、昆布に。ドライフルーツは、加糖なしのものがベター。ミネラルカルシウムは、乳製品、ココナッツ、ナッツ類、小魚に多く含まれる。亜鉛はココアやビーフジャーキー。鉄を摂りたいなら、アサイーやキヌアなどのスーパーフードに着目を。ビタミン類果物類はビタミンが豊富。ビタミンCは加熱や切っておくことでも損失があるため、まるごと生で食べられる果物がおすすめ。ほか、くるみにはビタミンA、アーモンドにはビタミンEが。北嶋佳奈さん管理栄養士、フードコーディネーター。美容、健康に関するレシピを提案。著書に『デパ地下みたいなごちそうサラダ』(宝島社)。※『anan』2018年10月31日号より。イラスト・ボブa.k.aえんちゃん取材、文・野村紀沙枝(by anan編集部)
2018年10月29日そろそろ本格的に寒くなる頃、秋冬のショッピング計画はもう決まりましたか?今季もさまざまなトレンドがありますが、どんな環境の人にもハードルが低く、取り入れやすいのがシューズ。存在感のあるスニーカーをコーディネートの主役にするのもよし、さりげなく今っぽさのあるスリッポンを楽しむのもよし、足元は自分の塩梅で調節しやすいパーツです。オフィスや普段使いで取り入れるなら、たとえば今季注目のどこか懐かしいダッド”なスタイルもひとさじの女性らしさが欲しいところ。そんなトレンド感と実用性のあるシューズをナビゲート! (トップ画像)ヒールアップマニッシュシューズ(ヒール5.8㎝)各¥19,000/アニューイット ほどよいモード感が理想的、ジャパンメイドの『Anew it(アニューイット)』 特別な日ではない、デイリーに履く靴は大切なのは履き心地。もちろんおしゃれな一足を選びたいけど、パーティーに行くわけでもない普段の一日はやることが盛り沢山。日々のタスクをこなすのに10㎝のピンヒールを履いているわけにはいきません!日本製にこだわった神戸のシューズメーカーが手がけるファクトリーブランド『Anew it(アニューイット)』は、リラックスした心地よさを追求しながら、ほどよくモード感のあるデザインがきらり。クラシカルなムードの今季のコレクションも、メンズライクなシルエットにチャンキーヒールでフェミニニティをプラス。太めのヒールだから歩きやすく、パンツにもスカートにも合わせやすそうです。 レースアップのシューズは、ヒールとすっきりとしたシェイプで重たさを感じさせず洗練された印象に。シューレースの下にはゴムがついているので、スリップオンで履くことができます。素材にはほんのり艶のある牛革を使用し、かちっとした服装にも好相性。 ローファーもヒールアップして、女性らしさをブラッシュアップ ヒールアップローファーパンプス(ヒール5.8㎝)各¥17,000/アニューイット ローファーもヒールアップして、学生ムードから大人の女性へアップデート。スリッポンが甲をしっかり押さえ、ほどよい深さで甲からくるぶしのラインをきれいに見せてくれます。 ハンサムなシューズは合わせるソックスやタイツで遊ぶと、足元のおしゃれにより深みが。合わせるアイテムで辛口にも甘口にもなれるので、その日の気分で楽しんで。 アニューイット:Hiroshi Nakamurastyling:Saori Ikedatext : Momoko Yokomizo
2018年10月15日クラブセットを購入したものの、似たようなクラブがたくさんあり、プレー中にどれを使えばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。今回は、それぞれのクラブの違いや、自分に合った選び方についてご紹介します。クラブ選びをマスターすれば、きっとますますラウンドが楽しくなりますよ。アイアンの違いについてゴルフクラブの中で、最も本数が多い「アイアン」は、プレーの中核で活躍する重要なクラブです。それぞれの違いは、クラブがボールを捕らえる“フェースライン”の角度と“シャフト”の長さ。番手一つにつき4~5度の刻みで角度が変化し、約10ヤード飛距離が変わるといわれています。番手の数字が上がるほど角度がつき、ボールを高く上げるショットになるため、飛距離が抑えられます。例7番アイアンの飛距離が100ヤードの場合8番アイアンの飛距離・・・90ヤード9番アイアンの飛距離・・・80ヤードなど飛距離には個人差があるため、事前の練習で自分の飛距離をクラブ別に確かめておくことが重要です。短い距離でのクラブの使い方ショットの力加減で飛距離をコントロールすることは難しいため、クラブの飛距離を理解して使い分けることが、ゴルフ上達への近道となります。例えば、カップまでの距離が残り50ヤードの場合、100ヤード飛ばせるクラブを半分の力で打つということはせず、自身が50ヤード飛ばせるクラブを選択して打つのが基本です。グリーン周りでのアプローチショットは、スコアに影響するプレーの要。短い距離で使用することが多い、サンドウェッジ(SW)やアプローチウェッジ(AW)、ピッチングウェッジ(PW)での自分の飛距離を理解しておきましょう。クラブの揃え方アイアンは、セットでの購入が基本となります。メーカーによってフェースラインの角度にも違いがあるため、飛距離を把握しやすくするためにもメーカーは揃えて購入しましょう。また、初心者の方はまず7本のハーフセットを揃えるのもおすすめ。クラブ別の飛距離や使い方を理解したら、上達とともに番手を少しずつ増やしていきましょう。クラブの選び方をマスターしてスキルアップゴルフはボールを遠くに飛ばす方がいいものだと思いがち。しかし最も重要なのは、自分の飛距離を知り、状況に合わせてクラブを選択することです。手持ちのクラブを練習でたくさん振って飛距離を理解し、まずはプレー中のクラブの選び方からマスターしてみませんか。監修:サンクチュアリゴルフスポット情報スポット名:サンクチュアリ 六本木店住所:東京都港区六本木7-4-4 六本木アートシェル6F・7F(7F受付)電話番号:03-6434-0808
2018年10月03日フレンチシューズブランド『Paraboot(パラブーツ)』は、1908年から変わることなくメイドインフランスを貫く名門ブランド。昔ながらの製造方法で作られる靴は、アウトドアシューズをルーツにもつタフな作りや洗練されたデザインで、メンズファッション誌などで特集も組まれるほどの人気の高さです。トラッドシューズやメンズライクなシューズを履くことがレディースの定番スタイルのひとつとなった今、ちょっと贅沢なプライスでもタイムレスに愛用できる一足が欲しい! そんな人にオススメしたいのが実用的でありながら、ファンション性も満たしてくれる『パラブーツ』のシューズです。 どんなにトレンドが目まぐるしく変わっても、乙女にとって寒い季節のファーアイテムは鉄板。ほわほわのファーをスタイリングの一部に取り入れると、一気に季節感が出ますよね。パラブーツのシューズで使用されているファーはどれも品質の確かな本物で、上品な艶感や滑らかな毛並みはハンサムなレザーシューズにフェミニニティをプラスしてくれます。 ローファーには甲部分にミンクの毛をあしらい、ボリューミーなデザインに。登山靴でも使われる製法を使用したシューズはシンプルな見た目からイメージするよりもかなり丈夫です。人気のモデル「ミカエル」はラパンの毛をあしらい、オールブラックがモードな印象も。ファーがレザーに馴染みさりげないので、オフィススタイルにも合わせられそうです。「ミカエル」のハイカットモデルはショートブーツのように履きこなして。履き口に取り付けたクッションがくるぶし、足首への負担を軽減し履き心地も抜群。 (トップ画像)左からシューズ¥80,000・¥65,000・¥68,000/パラブーツ 万能アイテム、サイドゴアブーツブーツ¥63,000/パラブーツ 一足あると便利なサイドゴアブーツ、パラブーツの「ヴィレット」は水に耐性があり雨の日にはレインブーツとしても履くことができます。表面の白い粉は皮に含まれる油分が表面に出ているもので、ブラッシングや乾拭きで簡単に落とせるのでご安心を。ボリューム感も控えめで都会的なデザインは、キレイめのコーディネートにも好相性です。 パラブーツwww.paraboot.com03-5766-6688(パラブーツ青山店) photograph:Hiroshi Nakamurastyling:Saori Ikedatext : Momoko Yokomizo
2018年09月26日ランニングでキレイになれるワケ まずは走ることでなぜ綺麗になれるのか、そのおさらいから始めましょう。ランニングをすると… ■有酸素運動で体脂肪をOFF運動は負荷が軽すぎても、重すぎてもNG!息が軽くはずむ程度の運動が、もっとも良く脂肪を燃焼してくれます。そういった意味で、ランニングの運動強度は、まさに理想的と言えるのです。 ■疲労回復実はランニングを行うことで、血行が促進され、体内にたまった疲労物質(乳酸)がすみやかに取り除かれるのです。一日中デスクワークという方は特に、走った方がかえって疲れが取れてスッキリするかもしれません。 ■ストレス解消一定の時間走り続けていると、脳からエンドルフィンというホルモンが分泌されます。このエンドルフィンには、疲労感を麻痺させる働きがあり、それによりランナーが快適な気分になれる (ランナーズ・ハイ)のです。抱えていたストレスだって、忘れてしまうはず!…といったように、嬉しい効果が盛りだくさんのランニング。この機会にぜひいかがでしょうか。 ランニングシューズの選び方 それでは次に、走るための準備を始めましょう。 ■シューズ・基本的には、スポーツ用品店に行って、ランニング用のシューズを購入すれば、一般的なクッション性や通気性などの機能は備わっているので問題ありません。・初心者の場合は、形から入るのもアリ!「このシューズを履いて走りたい」と思えるようなデザインのものを選べば、やる気も持続するはずです。・こだわり派の人は、シューズアドバイザーのいる店で購入するのも良しです。・試し履きは必ずすること!場合によっては何足も試して、納得のいくものを選びましょう。 ■チェックするポイント・かかとを合わせた状態で、つま先に余裕があるか・靴ひもを締めた状態で、足幅が合っているか。また、甲への圧迫はないか・くるぶしやかかとに当たる感触はないかの大きく3点です。必ず両足に履いて、可能であれば2~3歩走ってみましょう。最初はこれらのポイントに問題がなければOK!数日履いてみると、徐々に足にもなじんでくるはずです。次は、ウェアを選ぶポイントをご紹介しています。ぜひチェックしてください。 揃えておきたいランニングウェア ・シューズと同様、ウェアについてもスポーツ用品店に行って購入するのがおすすめです。・デザインも重要ですが、チェックすべきは素材です。吸湿性、速乾性、通気性のよいものを選びましょう。・Tシャツ、ランニングパンツ、ソックス、帽子は最低でも揃えておきましょう。・Tシャツは気温の変化に対応できるよう、半袖と長袖を用意したほうがベター。日常身につけているものでも問題ないが、ランニング用のほうが機能的で、快適な走りができます。・冬場のランニングには防寒対策にタイツと手袋も準備しましょう。・最近では、濡れても下着が透けにくいシャツや、ランニング用のスカートなどもあり、オシャレにランニングを行うことができるようになってきています。これでひとまず準備はOKです。続いて、ケガを予防する準備運動をご説明します。 準備運動でケガを予防をしよう! 準備運動は、ケガを予防し、ランニングの効果を高めるために、とても重要です。 ■準備運動の効果・カラダ全体、特に筋肉を温めて、滑らかに動けるようにする・筋肉や関節をあらかじめ伸ばしておいて、自由に大きく動けるようにする ■ランニングの準備運動下半身・肩甲骨周りの2箇所の動きをよくしておくことが大切です。それでは、具体的なウォーミングアップエクササイズをご紹介! ランニング前のウォーミングアップエクササイズ ■肩を回す運動1.両手を肩におきます。2.ひじで大きな円を描くようにして肩を回します。3.10~20回行ったら、反対回しも行います。※段々と大きな円にしていきましょう。※ひじが後ろにあるときは肩甲骨をできるだけ寄せ、前にくるときは肩甲骨をできるだけ離すように意識しましょう。 ■胸を開く運動1.まっすぐ自然に立ちます。2.息を吸いながら、肩甲骨をできるだけ寄せ、思いっきり胸を張ります。3.息を吐きながら、肩甲骨をできるだけ離し、猫背になります。4.「2」~「3」をゆっくりと10回繰り返します。※腕を外側にひねると肩甲骨を寄せやすくなり、内側にひねると離しやすくなります。※背骨が反ったり丸まったりするのを意識しましょう。 ■大また歩き1.まっすぐ立ち、胸の前で両手を組んで大きな輪を作ります。2.左足を大きく踏み出し、上体を垂直に保ったまま、ひざが90度になるところまで腰を落とします。3.その姿勢から上体を左にひねり、元に戻って立ち上がります。4.今度は右足を踏み出し、同じ動作を行います。5.左右交互に踏み出して10歩進みます(狭い場所の場合は、その場で行ってもOK)。※太もものつけ根からわき腹にかけてのストレッチです。※頭のてっぺんからお尻まで一本の軸が通っているイメージで行うと、バランスをとりやすくなります。 ■腕・脚振り運動1.右手を壁などに添えて立ちます。2.左腕をまっすぐ前に、左脚をまっすぐ斜め下に伸ばします。3.左腕を大きく後ろに振ると同時に、左脚を大きく振って、ひざを胸に引き寄せます。4.腕と脚を大きく振って元の姿勢に戻ります。5.20回繰り返したら、反対側も行います。※お尻の筋肉を意識しましょう。※動かしている腕と脚以外はまったく動かさないようにキープします。 ■ふくらはぎとももの裏側のストレッチ1.まっすぐ立った姿勢から、左足を後ろに引き、アキレス腱を伸ばします。2.3秒数えたら、今度は両手を右脚のつけ根に当て、右脚を伸ばしながらその手を挟むように股関節を曲げます。3.その姿勢で3秒数えたら、またアキレス腱を伸ばす姿勢に戻ります。4.「2」~「3」を10~20回繰り返したら、反対側も行います。※股関節を曲げるときには、「股関節を折る」+「お尻を後ろに突き出す」というイメージで行うと太ももの裏側がよく伸びます。いかがでしたでしょうか。これを機にランニングを習慣づけて、綺麗な女性を目指しましょう! wellfyより
2018年09月11日朝晩が涼しくなり、靴下やタイツ&シューズのコンビネーションが似合う秋はもうすぐそこに。素材やカラーのバリエーションもぐっと増え、足元のおしゃれの幅が広がるシーズンです。夏に活躍してくれたサンダルはここで一旦脱ぎ捨てて、新しい靴と一緒に秋の身支度を始めましょう。デイリーにもお出かけにも万能で、かつ歩きやすいバレエシューズは、年代を問わず女性の味方。なかでも『Repetto(レペット)』のバレリーナシューズは、フラットでもヒールシューズと同等のエレガンスを叶えてくれます。秋冬にぴったりな、ベルベットのキルティングシリーズは艶やかな光沢感がフェミニン。ドレッシーなシューズはパリ・オペラ座の幕から着想を得たそうで、たとえば舞台や音楽の公演を見に行くような特別な日にも履ける一足。同じ生地で作られたポーチもあり、足元と合わせた密かなおしゃれも楽しめます。(トップ画像左から)ベロアポーチ¥23,000・バレリーナシューズ¥39,000・ペンポーチ¥16,000・ローファー¥48,000/レペット大人っぽいカラーリングのタータンチェックバッグ¥16,000・バレリーナシューズ¥33,000/レペットタータンチェック柄がアイキャッチなバレリーナシューズは、ポシェットとお揃いで持ってシンプルなコーディネートの主役に。落ち着いたウィンターカラーのチェックが大人にちょうどいい可愛らしさと、季節感を演出してくれます。デニムなどカジュアルなスタイルにも相性がよく、秋のショートトリップのお供にも素敵です。歩きやすさを追求した「ミスティックゴムライン」バレリーナシューズ各¥41,000/レペットより歩きやすさを追求した「ミスティックゴムライン」からは、レッドなど定番カラーに秋らしい新色が仲間入り。カーキやボルドーのニュアンスカラーを取り入れれば、たちまちおしゃれ上級者に。アウトソールにラバー素材を使用することで実用性も高くなり、ワーキングスタイルにも頼もしい。レペット(ルック ブティック事業部)photograph:Hiroshi Nakamurastyling:Saori Ikedatext : Momoko Yokomizo
2018年09月07日トーガ プルラ (TOGA PULLA)から、2018年秋冬シーズンの新作シューズを発売する。定番のスクエアトゥに新デザイン定番のスクエアトゥのシューズには、新たなデザインが登場。円柱のローヒールを採用したパンプスは、足元にダブルストラップを配し、20年代のヒールシューズを彷彿とさせるようなヴィンテージなムードに。アッパーには、細かなボールの装飾をちりばめた。デニムなどのカジュアルなコーディネートにはもちろん、パーティシーンでも個性が光るスタイルを演出してくれそうな1足だ。ウエスタンやバイカー風のショートブーツウエスタンスタイルやバイカースタイルを思わせるショートブーツも多数展開する。ウエスタン調のステッチを施したショートブーツには、円柱のヒールを採用。鮮やかなブルーやレッドのカラーで、モードに着こなして見て。メタルのベルトを4本ベルトがインパクト大なショートブーツも販売する。ファーやウール素材を使ったギリーシューズファーやウールなど秋冬シーズンにぴったりな素材を使用したギリーシューズも登場する。チェック柄のウール素材やレースアップしたリボンで、まるでバレエシューズのような要素も感じるフェミニンなデザインに。一方で、バックル部分に金属を使用することで、辛口なアクセントを添え、トーガ プルラらしいエッジの効いたスタイルに仕上げた。このシューズからは、トゥやかかと部分にファーを使用したデザインも登場する。【詳細】トーガ プルラ 2018年秋冬 新作シューズ発売日:現在展開中■アイテム例・メタルボールパンプス 77,000円・ダブルストラップ スクエアパンプス 77,000円・フリンジパンプスレザー 77,000円・ショートウエスタンブーツ 73,000円・ギリーシューズ チェック 59,000円・ギリーシューズ ファー 73,000円・4メタルスクエア ブーツ 73,000円
2018年09月01日ミスター・ジェントルマン(MISTERGENTLEMAN)より、シューズブランド・サキアス(SAKIAS)とコラボレーションしたメンズ・ウィメンズ向けシューズ「5 ステッチ・ポストマンシューズ(5-PM)」が登場。2018年8月25日(土)より、ミスター・ジェントルマン青山店、全国の取り扱いショップにて発売される。2回目のコラボレーションとなる今回、シューズのベースに選んだのは、郵便配達員のための“ポストマンシューズ”だ。甲に5本のステッチを施したシューズは、トップラインをアンダーカットにすることで、スニーカーの様な履きやすさとカジュアルさを実現した。また、第1弾でも見られたカラフルなヒールパッチを今回も採用。デザイン性だけでなく、靴擦れやステッチが足に当たらないよう、快適に履くための機能性も兼ね備えた。ベーシックなアイテムにポップな要素を加え、新しい解釈のポストマンシューズが出来上がった。【詳細】ミスター・ジェントルマン×サキアス コラボレーションシューズ発売日:2018年8月25日(土)販売店舗:ミスター・ジェントルマン青山店、全国の取り扱いショップカラー:BLACK×GREEN、BLACK×SILVER、BROWN×BLUE価格:5 ステッチ・ポストマンシューズ 53,000円+税【問い合わせ先】ミスター・ジェントルマンTEL:03-6418-1460
2018年08月26日キワンダ(Kiwanda)は、シューズライン「LOVE SHOES」より2018-19年秋冬コレクションの新作シューズを2018年8月30日(木)に発売する。また、キワンダ直営店では、8月24日(金)より先行販売会を開催する。ソックス好きのためのシューズライン「LOVE SHOES」より登場する新作シューズは、パンプス、ブーティ、ミュールの3型。リボンにポンポンをあしらった、フェミニンなブーティ「パティ(PATTI)」は、ソックスにもタイツにも相性抜群のシューズ。スエードで仕立てた、上品で少しレトロなムードのデザインが魅力だ。また、ベルベットのストラップミュール「リンダ(LINDA)」は、秋らしくシックな雰囲気が印象的な1足。クロスストラップでモダンに仕上げたパンプス「リリコ(RIRICO)」は、足に馴染みの良い山羊革を採用したモデル。シンプルなシューズデザインとなっているため、ソックスの柄や個性を引き立てながら着用することができる。直営店で開催される先行販売では、アイテム購入者にダマスクローズのオリジナル靴袋を、スタンダードのコットンソックスとともにプレゼント。8月25日(土)、26日(日)には、デザイナーのChiekoも入店する。【詳細】キワンダ「LOVE SHOES」新作一般発売日:2018年8月30日(木)・リリコ(22.5~24.5㎝)23,000円+税・パティ(22.5~24.5㎝)27,000円+税・リンダ(22.5~24.5㎝)23,000円+税※サイズは0.5㎝間隔■「LOVE SHOES」先行販売会開催日時:2018年8月24日(金)~8月26日(日) 12:00~20:00 ※ただし最終日は18:00まで※オンラインショップでは8月25日(土)より先行販売開始。【問い合わせ先】キワンダキワンダ 青山店住所:東京都渋谷区渋谷4-2-27 ボルテックス青山101TEL:03-6427-4401
2018年08月24日プリティ・バレリーナ(Pretty Ballerinas)の2018-19年秋冬シューズが登場。プリティ・バレリーナとは?プリティ・バレリーナは、バレエシューズ、バレエパンプス、フラットシューズを中心に展開するブランド。始まりは、1918年スペイン・メルノカ島に誕生したハンドメイドのバレリーナシューズ工房から。その伝統へのオマージュを捧げるため、プリティ・バレリーナは設立され、今も変わらず、裁断から縫製までの工程をメルノカ島内の工場が担当している。プリティ・バレリーナ18年秋冬今季は「ラグジュアリーカジュアル」をキーワードに。可愛らしくロマンティックなスタイルを得意とするプリティ・バレリーナだが、今季はちょっぴり大人っぽいエレガントなスタイルにシフト。グリーンやパープルなどディープカラーをキーカラーに、カジュアルさを兼ね備えた大人のシューズを提案する。また、秋冬らしいベルベット・ファーといった暖かみのある素材を部分的に取り入れているのもポイントだ。ベルベット&ファーで楽しむ秋冬の足元「Audrey ヤバスハート」は、レオパードベルベットの下地に赤いレザーのハートモチーフをのせて、レオパードの強い印象からフェミニンに。ブラックスエードをベースにした「 Ella スエードファー」は中央に優しいピンクのファーをデコレーションした。リボンがアイコンの「Nicole」シリーズにもスエードモデルがラインナップ。ビビットからソフトまで様々なピンクカラーで染め上がてチャーミングに仕上げた。ヒールシューズの「Lindsay」はキーカラーのパープルをリボンに、グリーンをトゥにのせてポップな配色を楽しんだ。リボンがレッド、トゥがブラウンで彩ったモデルも揃っている。5周年記念カラースワロフスキーシューズまた、2018年でショップオープン5周年を迎えるプリティ・バレリーナ青山店では、5周年記念限定モデルを2018年9月28日(金)より発売。バレエシューズ、キッズモデルともに、全面に散りばめられたカラースワロフスキーが特徴だ。スエードタイプとベルベットタイプが揃うので、結婚式やパーティーなど華やかな場に合わせるのもオススメだ。【詳細】プリティ・バレリーナ2018-19年秋冬コレクション※2018年8月現在発売中。取り扱い店舗:プリティ・バレリーナ青山、銀座、難波、オンラインショップその他セレクトショップ・百貨店価格帯:20,000円~50,000円■期間限定ストア※新作先行販売・8月8日(水)~8月19日(日)日本橋三越本館 3F住所:東京都中央区日本橋室町1丁目4-1・8月22日(水)~9月11日(火)名古屋三越栄店 3F住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目5-1・8月29日(水)~9月11日(火)銀座松屋 3F住所:東京都中央区銀座3丁目6-1■プリティ・バレリーナ青山店5周年記念モデル・バレエシューズ型:スエード 32,000円+税、ベルベット 29,000円+税・キッズ 22,000円+税発売日:9月28日(金)取り扱い店舗:プリティ・バレリーナ青山
2018年08月19日ヨウジヤマモト(Yohji Yamamoto)とアディダス(adidas)によるメンズ&ウィメンズ向けコラボレーションシューズ「YY TRAIL BOOTS」が、2018年8月17日(金)より、全国のヨウジヤマモト FEMME、HOMME店舗にて発売される。「YY TRAIL BOOTS」は、舗装路以外を歩いたり走ったりする際に着用するトレイルブーツを都会的にアレンジした一足。前はフロントジップ、後ろはレースアップ仕様となっている。両サイドの足首部分は、斜めにカットされた斬新なデザインだ。アッパーにバックスキン、バックにコットンキャンバスをそれぞれ配し、シューズの前後で異なる素材を配した。ソールには、グリップ力の高い「TRAXION」を採用。オールブラックのモードな雰囲気と、トレイルブーツらしい機能性を兼ね備えたブーツとなっている。【詳細】ヨウジヤマモト×アディダス 「YY TRAIL BOOTS」発売日:2018年8月17日(金)販売店舗:全国のヨウジヤマモト FEMME、HOMME店舗サイズ:23~29cm(1cm刻み)カラー:ブラック価格:58,000円+税【問い合わせ先】ヨウジヤマモト プレスルームTEL:03-5463-1500
2018年08月17日前回 は、正しいファーストシューズの選び方をご紹介しました。しかし、最初の一足だからとファーストシューズは慎重に選んだけれど、その後は子どもの足もどんどん大きくなり、次から次へと新しい靴を買わなければいけないからと、選ぶのがおざなりになっていませんか?まだ足ができあがっていない幼児の靴選びは、ファーストシューズ選びと同じくらい大事です。子ども靴のプロ、シューフィッターの寺杣敦行さんに、足の成長とからめてキッズシューズの選び方をうかがいました。お話をうかがったのは…かかりつけシューフィッターの子ども靴専門店 ジェンティーレ東京代表 寺杣敦行さんFHA(足と靴と健康協議会)認定バチェラー(上級)シューフィッター、幼児子ども専門シューフィッター。革靴好きか高じて靴メーカーに勤務。娘にはかせたいと思う子ども靴が日本では見つからず、ヨーロッパへ探しに行ったのをきっかけに、2008年に子ども靴の専門店をオープン。足の健康を重視し、機能性を第一に考えた子ども靴を、足の特徴や歩き方をチェックしながら調整して販売している。 ・かかりつけシューフィッターの子ども靴専門店 ジェンティーレ東京 ■子どもの靴選び「何歳まで気をつければいいの?」――子どもの足は何歳くらいまでに形作られるものなのでしょうか?寺杣敦行さん(以下、寺杣さん):足は体を支える土台なので、足がぶれると体全体に影響が出てきます。立った時に、かかとの骨とその上の距骨、すねの骨の脛骨が、後ろから見てラインがまっすぐになっていることが理想なんです。男女でも違いますが、この足首やかかとの骨が大人の骨に置きかわるのが10歳から12歳くらいなので、それまでは靴選びに意識を向けていただきたいですね。足全体の骨の成長(骨化)が終了するのが14歳から18歳くらい。女の子のほうが終了が早く、男の子は18歳くらいまでかかります。足のサイズが止まるのも、女の子のほうが早くてだいたい中学2年生くらい。男の子は高校1、2年生くらいまで伸び続けるので、足に気をつけるのは決して幼少期だけではない、と覚えておいていただきたいですね。もう少し細かくいうと、足の成長には土ふまずが大事になってきます。赤ちゃんの時は、座っていると土ふまずがちゃんと見えますが、立って体重が乗るとペシャンと隠れてしまう。骨格としてはあるのに、体重が乗るとつぶれてしまうのが、2、3歳までの特徴です。徐々に筋力がついて、少しずつ隙間ができてくると、土ふまずの形成が始まったということなんです。それが3歳から6歳くらいまでの間で、土ふまずにとって大切な成長期なんです。そういう意味からすると、年少から年長の3年間というのは特に気をつけたい時期ですね。■子ども靴の種類別「キッズシューズの正しい選び方」――スニーカーはどのようなものを選ぶのが良いのでしょうか?寺杣さん:まずつま先とかかとに芯材が入っていて、走り回っても足をしっかりと支えられるもの。靴底は、足指の付け根付近が曲がるものが良いですね。手で簡単にねじれてしまうような柔らかい靴底のものはおすすめできません。赤ちゃんの頃はペタペタ歩きですが、3歳前後になってくると、大人のようにかかとから接地する歩き方へと変わってくるので、ファーストシューズよりも足の指の曲がる位置が重要になってくるのです。また、接地面が広くなっているフレアソールは、支持面積が広いので良いですね。最近はファッション性を追求したテーパードソールというものがあります。フレアソールとは逆で、接地する側の面積が小さいため、不安定でおすすめできません。――具体的には、どのような形のスニーカーが良いのですか?寺杣さん:できればハイカットのほうが良いのですが、ローカットの場合は足首周りがより小さくてフィットするものをおすすめします。ひも靴も良いですね。ただし、脱ぎはきのたびに結び直してください。結んだままにしておくと、ひも靴の良さがまったく生かされないのです。しかし、園や学校では自分で脱ぎはきしなければいけないので、小学校中学年くらいまで、ひも靴は不向きですね。ひも靴に近い機能をもつ靴としては、マジックテープタイプのものがあります。ただし、日本仕様のほとんどが、マジックテープはペタンと留めるだけ。これは着脱を容易にするだけで、フィットさせる機能はあまりありません。ヨーロッパのスタンダードは、折り返し式のマジックテープベルトで、足と靴をしっかりとフィットさせやすく、ひも靴に近い感じですね。これも足に良い靴の条件なんです。――夏はサンダルやビーチサンダルをはくことが多いですが、足にとってはどうなのでしょうか?寺杣さん:ビーチサンダルは、柔らかいタイプだと指の付け根を曲げて力入れた瞬間にソールが沈んでしまうんです。指の付け根を曲げることで足底腱膜が張って、土ふまずを持ち上げるシステムなのですが、沈むとこの曲がりが正常ではなくなり、土ふまずの形成につながりません。利用するのは短時間が良いでしょう。でも、鼻緒タイプは、足の指でつかむようにはくのでとても良いんですよ。ふだん足の指を使うことはあまりありませんよね。ソールが革やゴムのトングサンダル、草履はOKです。かかとがしまっていないと足が動いてしまうので、バックバンドが付いているものがおすすめです。サンダルで一番大事なポイントは、その夏の2~3カ月をジャストフィットではけるサイズを選ぶということです。歩き方や足の骨の配列に影響が出てきてしまうので、決して大きめのサイズは選ばないでください。――長靴はいかがですか?寺杣さん:きちんと靴の機能をはたしている長靴はないので、雨が降っている時に短時間だけはくくらいにしましょう。最近の長靴は中敷きが入っているので、それを取り出して足を置いてみてください。その時、つま先に1cmくらい余裕があれば大丈夫だと思います。■「正しい靴のはき方」と「子ども靴の買い替え時」――靴の正しいはき方はありますか?寺杣さん:立ったままではいたり、つま先をトントンする子どもが多いのですが、これはダメです。必ずイスか地面に座って、体重がかかっていない時にはくようにしてください。まず、ひもやマジックテープベルトを外して靴を開きます。足を入れたら、つま先を持ち上げて、かかとをトントンとします。くつのかかとと足のかかとがぴったりついた状態のままで、ベロを足首にそわせて、ひも靴の場合は下から調節しましょう。2本のマジックテープベルトの場合は、上から先に留めます。靴の中で正しい位置に足をのせるには、まずは上のベルトから先にしめて、足首を固定してしまうのが一番です。下のベルトを先におろしてしまうと、靴の中で足が前方に出た状態でとめることになります。ここまではつま先を上げっぱなしにしておいてくださいね。――子どもの靴は、だいたい何足くらい用意するといいのでしょう。寺杣さん:ファーストシューズは毎日同じでも良いと思います。年少さんくらいになると、靴の傷みが激しくなってきたり、雨などの天候や汚れなどの衛生面があるので、替えがもう1足あると良いですね。――靴の買い替え時というのは?寺杣さん:年少以上になると、足の成長から考えた場合、サイズが合う・合わないでいえば、半年くらいははけるでしょう。しかし、それまで靴がもつのか、成長のほうが早いのかという問題になりますね。また、靴のかかとが斜めにすり減ったままにしておくと接地角度が変わってきて、関節に負担がかかって骨の配列がくずれてしまいます。その場合は、買い替えやソールの修理をおすすめしています。■餅は餅屋ならぬ「子ども靴は子ども靴専門シューフィッター」へ――子どもの靴を選ぶ時のサイズ感は、大人とは違いますか?寺杣さん:子ども靴の場合は、余裕寸法プラス足の成長分を考慮します。あくまでも足の形状と靴の形が合っていると仮定したうえで、1歳の後半くらまでは3カ月で5mm伸びるので、ファーストシューズの場合は、成長分5mmと必要な靴の余裕寸法4、5mmで9、10mmになります。幼児になると半年で5mmくらい伸びます。3、4歳の場合、靴のつま先の形によって異なりますが、幅の広いものは12、3mm、やや細みのものは14、5mm。中学生くらいになったら16、7mmと、年代によって変わってきます。――それくらい余裕のある大きめのものを購入するのがいいんですね。サイズは自宅で測れるのですか?寺杣さん:どんなに良い靴でも、足に合っていなければ意味がありません。足の長さを測るものは売っていますが、靴のフィット具合は専門家でないとわからないので、できればシューフィッターのいるお店をおすすめします。先日、デパートの子ども服ブランドショップで買った靴が合わずに指に傷ができてしまったというお子さんが店にいらっしゃいました。足のサイズを測りフィッティングをして、これなら大丈夫ですと買った靴のはずなのに…ということでした。しかし、足と靴の中を測ってみると、適正なサイズよりも2サイズも小さいものでした。本当のプロに頼まないと正しいフィッティングは難しいということなんです。今の日本の子ども靴市場で、プロのシューフィッターがいる売場で買っている割合は多くて2割くらいだと思います。残りの8割は、自分ではいて判断しなければならないスーパー、量販店、ファッションブランドショップなどです。しかし、そういったお店では足の長さしか測らないお店が多いのが現状です。また、ネット通販を利用している方も非常に多いと思います。私の店では、足の長さや幅、甲の厚み、内ふまずの長さを測り、フットプリントを取って、足圧や土踏まずの形成具合、歩き方、O脚やX脚、骨のゆがみを見ながら足に適合する靴をフィッティングし、さらに歩き方や足に特徴のある場合は、インソールや靴底の加工も行って販売しています。O脚、X脚やゆがみがあるなど、お子さんの足の特徴、体質を知っていただくことが、健康な足への最初の一歩なんです。――シューフィッターの方はどのくらいいらっしゃるんですか?寺杣さん:私の登録している 一般社団法人 足と靴と健康協議会(FHA) には、全国に3,708名のシューフィッターがいます。その中で、マスター(名誉職)が11名、バチェラー(上級シューフィッター)389名、シニア専門が152名、幼児子どもの専門が226名。大人の靴と子どもの靴を見るのはまったく違います。大人の初級を取ったシューフィッターが4,000名弱いるのに、大人の靴のことをわかりつつ、子ども専門の勉強をした人が200名余りしかいないのです。この少ない人数が全国に散らばっているので、近くで探すのはなかなか難しいですが、お店で測ってフィッティングしてもらうことが一番です。靴と足の形が合っていないと、どんなに高級で良い製法で作られた靴でも、それは足の健康にはつながらないのですから。寺杣さんからお話をうかがって、足に合う靴選びと足の健康がどれだけ体に影響してくるのかがわかりました。子どもたちがいつまでも健康でいられるように、日ごろから靴選びには気をつけていてあげたいですね。※ 一般社団法人 足と靴と健康協議会(FHA) に登録しているシューフィッターは、ホームページから検索できます。取材・文/河部紀子
2018年08月07日トム ブラウン(THOM BROWNE)2018-19年秋冬の新作シューズ&バッグが、2018年7・8月より順次発売される。シューズトム ブラウンの新作シューズは、クラシックな趣を保ちながらも遊び心溢れるデザインにアップデート。レースアップシューズは“厚底”なプラットフォームヒールと組み合わせた。アッパーには、表面に細かな凹凸があるぺブルグレインレザーを起用。キズがつきにくく目立ちにくくので、長く愛用できる機能性も。ブラックレザーのアッパーとブラウンのウッドヒールのコンビネーションが愛らしい。ヒールにはトリコロールカラーのリボンを配して、ワンポイントのアクセントをプラスした。また、ぺブルグレインレザーとパテントレザーをミックスした、レースアップシューズも展開。しっとりと輝くパテントレザーのトゥが上品な印象を与える。また、トゥの近くには真っ赤なフラワーを添えて。満開に開くフラワーアップリケは、可愛らしい印象だ。バッグバッグラインには、クラシックな雰囲気の機能性抜群なモデルがラインナップする。スクエア型のハンドルバッグは、コンパクトなサイズ感でデイリーに取り入れやすいモデルだ。ボディ中央には、トム ブラウンの証であるストライプリボンを配して。細めのショルダーストラップも付属するので、クロスボディバッグとしても楽しめる。また、パテントレザーのポーチがセットになったトートバッグも発売。ハンドル部分は太めで持ちやすく、また収納力も抜群なのでビジネスシーンでも活躍してくれそう。【詳細】トム ブラウン(THOM BROWNE)2018-19年秋冬の新作シューズ&バッグ発売時期:2018年7・8月より順次発売取り扱い店舗:<アイテム例>■シューズ・CLASSIC LONGWING BROGUE W/ BROWN LACQUERED PLATFORM HEEL AND RIDGED RUBBER SOUL IN PEBBLE LUCIDO LEATHER 106,000円+税・CAP WHOLECUT SHOE W/ RWB LEATHER ROSE & LEATHER SOLE IN PEBBLE LUCIDO + CALF LEATHER 113,000円+税■バッグ・HANDLE PORTFOLIO TINY W/ LEATHER SHOULDER STRAP (22X19X8) IN PEBBLE LUCIDO LEATHER 232,000円+税・BUSINESS BAG TOTE W/ POCKET IN PEBBLE LUCIDO LEATHER 288,000円+税【問い合わせ】トム ブラウン ジャパンTEL:03-6712-6348
2018年08月06日N°21(ヌメロ ヴェントゥーノ)の2018-19年秋冬新作シューズが、 Nº21表参道、GINZA SIX店にて発売。今シーズンは、Nº21定番のスニーカー「ビリー(billy)」がアップデートして登場する。重量感のあるソールがポイントのフットウェアは、新色ホワイト×グレーやオールブラックなど落ち着いた色合いでまとめられ、シックな印象に。また、「ビリー」のソールを取り入れたブーツ&レザーシューズもラインナップする。2018-19年秋冬ランウェイショーにも登場したブーツは、サイドゴア風のショートブーツ。プレーンなアッパーと「ビリー」特有のボリュームソールとのコントラストがユニークなモデルとなっている。「ビリー」のソールを取り入れたレザーシューズは、レースアップシューズとスニーカーをドッキングさせたようなハイブリッドなデザイン。オールブラックでまとめて、装いやシーンを選ばずコーディネートしやすい万能なスタイルに仕上げている。【詳細】Nº21(ヌメロ ヴェントゥーノ) 2018-19年秋冬新作シューズ※2018年8月現在発売中。取り扱い店舗:Nº21表参道、ギンザ シックス店・ビリー 79,000円+税・ブーツ 75,000円+税・レザーランニング レースアップシューズ 74,000円+税【問い合わせ先】Nº21表参道住所:東京都渋谷区神宮前4-3-17TEL:03-3746-0021
2018年08月04日足を形成している時期の靴選びはとても大切。しかし、大人でも自分の足に合った靴選びに苦労しているのに、小さな子どもは自分で合うか合わないかを判断できないので、靴選びは難しいですね。子どもにはどんな靴を履かせるのがいいのか、子ども靴のプロ、シューフィッターの寺杣敦行さんに足の健康を踏まえながらお話をうかがいました。お話をうかがったのは…かかりつけシューフィッターの子ども靴専門店 ジェンティーレ東京代表 寺杣敦行さんFHA(足と靴と健康協議会)認定バチェラー(上級)シューフィッター、幼児子ども専門シューフィッター。革靴好きか高じて靴メーカーに勤務。娘にはかせたいと思う子ども靴が日本では見つからず、ヨーロッパへ探しに行ったのをきっかけに、2008年に子ども靴の専門店をオープン。足の健康を重視し、機能性を第一に考えた子ども靴を、足の特徴や歩き方をチェックしながら調整して販売している。 ・かかりつけシューフィッターの子ども靴専門店 ジェンティーレ東京 ■子どもの足「特徴を知ったうえで靴を選ぼう」――正しい靴選びが足に良い理由は何ですか?寺杣敦行さん(以下、寺杣さん):足の中でも、足首から下の部分の耐用年数はどれくらいだと思いますか? 一生もつものだと思っているのではないでしょうか。実は、およそ4、50年といわれています。足首から下の部分には片方だけで骨が28個ついていて、それがじん帯でつながっています。足は体を支える土台になるので、立ち上がって歩いている時の骨の配列を、いかに正しく長い時間保てるかにかかってくるんですね。元気なお年寄りで歩いている方がいますが、誰もが90、100歳まで自分の足で歩けるわけではないんですよ。靴は、足の健康を保ち骨の配列をくずさないためには大事なもののひとつです。足の骨の配列が全身の骨のバランスにつながっているので、例えば足首が内側にずれてしまうと、すべてに影響してしまいます。健康に自分の足で長く歩くには、日常生活を通して筋力をつけながら骨の配列を守っていくことにつきます。そのための靴の役割は50%くらい。もう半分は先天的、遺伝的な体の性質と、後天的な日常生活による影響に気をつけることですね。――正しい靴選びが健康に大きく関係しているのですね。寺杣さん:正しいサイズと足の形に近い木型の靴をはけば、立った時にまっすぐな姿勢になります。まっすぐな姿勢=まっすぐな骨の配列となり、正しい歩き方と体重移動ができるので、体に負担がかかりません。すると、足の骨の配列が整って成長できるのです。――サイズだけではなく、木型も重要なのですか?寺杣さん:写真のファーストシューズ2足は、デザインとサイズは同じなのですが、木型が違います。靴を作る時は必ず木型を作って、これを革などの素材でくるみますが、右は標準からやや幅広の子まではけるもので、左は足幅が細い子向けです。まず、お子さんの足の特徴を知ったうえで、その特徴になるべく近い形の木型の靴(靴の形)を選ぶのが最大のポイントです。どんなに足に良い靴と宣伝されていても、足の特徴と靴の形が合っていなければ、将来、足のトラブルの原因を作ってしまう可能性があるんです。私の店ではこのように幅や甲の厚みの違うものをいくつか用意して、初めて来たお客さんに対応できるようにしています。しかし、ファーストシューズはひとつの型しかないというメーカーさんもあります。ひとつの木型でさまざまな足の形の子に売っているというのが、今の業界の現状なんです。■正しいファーストシューズの選び方は?――ファーストシューズから意識していかないといけないのですね。どのようなものを選ぶといいのですか?寺杣さん:ファーストシューズの定義というのも曖昧ですよね。生まれてすぐの記念に買えばファーストシューズと呼べるのですが、日本の場合は、家の中で靴をはかない文化なので、外で歩くための靴、初めて買う外ばきがファーストシューズでいいと思っています。ファーストシューズ選びには、いくつかポイントがあります。歩き始めたばかりの赤ちゃんは、ひざを曲げてバランスがくずれないように、足と足の間隔を広くして支持面積を大きく取り、左右にぶれながら歩きますよね。まだバランスをくずしやすいので、靴底の幅が広く安定性のあるものがいいですね。外は家の中みたいに必ずしも平らではなく、普通の道路であっても傾斜が付いていたり、デコボコしたりしています。ソールがふにゃふにゃしていると足を支えられなくなってしまうので、しっかりしたものがいいのです。でも、ソールがしっかりしているだけではダメなんです。足指の骨の付け根は、それぞれが曲がるから歩行できます。その部分と靴の曲がる位置が合っているものを選びましょう。――ハイカットの靴はどうですか?寺杣さん:ハイカットは動きにくいんじゃないかという声もあるのですが、ハイカットをはかせて運動機能のテストをしてみると、まったく遜色がないという論文もあります。確かに、ハイカットはローカットより足首の可動域が狭くなりますが、今は守りながら足をきたえるというのが私たちの考えです。骨の配列を守るために足首をガードしながら、たくさん遊ぶ。それでもちゃんと筋力がついてくるんですね。また、革靴だと土ふまず、足首、かかとの部分がよりフィットするんです。――スニーカーはクッションがあるので良さそうですが…。寺杣さん:今、お年寄りの靴で、ソールのクッションがあり過ぎることで骨刺激が失われてしまうという問題が懸念されていますが、子ども靴にも同じことがいえます。また、それと同様に、赤ちゃんが転んだら危ないからと、室内にジョイントマットをしく家庭が多いですが、実はそのほうがかえって危ない場合もあります。赤ちゃんは倒れてバランス感覚を養っているんですね。赤ちゃんの足はぽっちゃりしていますが、あれはやわらかい骨を保護するためにたくさん脂肪がついているんです。あの脂肪だけで十分なんですよ。日本は過保護的なところがあり、それが靴にも影響されています。脱ぎはきが多い文化なので、特に小さい子は、それを親が手伝いますよね。そのため、親が簡単に脱ぎはきさせられる靴ばかりが重宝され、日本の子ども靴はガラパゴス化しているといえるでしょう。それが靴の本来の機能と反比例しているのです。裏を返せば、脱ぎはきに手間がかかる靴ほど、足に良いと覚えていただけるといいですね。■子どもの足「足が退化している現代っ子」――子どもの足のトラブルはどのようなものがありますか?寺杣さん:最近の子どもは、5本の指の付け根の中足骨の横のアーチが崩れやすくなっています。中年以上の大人は横のアーチが崩れて開帳足になっているのですが、それと同じ傾向がすでに子どもにも見られているのです。本来、子どもは成長期でアーチが作られなければいけないのに、すでに退化しているんですね。――それはなぜでしょうか?寺杣さん:一番の原因は昔に比べて歩いていないからなんです。便利な乗り物ができて、幼稚園や保育園の送り迎えは自転車や車になり、足を使っていない。学会の論文で、家から幼稚園まで歩く距離が長い子のほうが、土ふまずの形成率が高いという研究結果が発表されています。――できるだけたくさん歩いたほうが良いのでしょうか?寺杣さん:昔に比べて現代人は歩かなくなっていることは事実です。足を使うということに関しては、昔の生活のほうがはるかに健康に良かったのです。時間に余裕のある時、自転車での保育園の送迎を週に1~2回は歩いて行ってみる、近所への買い物にベビーカーを使わずに歩いて行ってみる、緩い坂道を散歩したり、かけっこをしてみる。なかなか外で遊べない時には屋内でジャンプしてみる、それも難しければ、つま先立ちをしたり、足指じゃんけんをするだけでも確実に効果があるんです。これは、子どもも大人も同じで、いつも足や足の指を使うという意識が大切ですね。――外反母趾など、大人と同じようなトラブルも増えているのですか?寺杣さん:幼稚園に通っている3~5歳児の20%くらいで、すでに外反母趾が始まっているそうです。また、店の近くの公立小学校のフットプリント検査では、8割の児童が浮き指であることが報告されています。それは、なりやすい骨格や体質の遺伝と、靴が合ってないためです。きつい靴はもちろん足をしめつけるのですが、逆にゆるいと足が前後左右にずれてしまうので、どちらにしても同じことがいえるんですね。現代の子どもの足が退化しているとは、かなりショッキングな現実です。イギリスでは、すでに1800年代に、子ども靴の選び方が健康に影響を及ぼすとうたった靴メーカーの広告ポスターが作られており、「日本は足の健康と靴選びに関して後進国なんです」と寺杣さん。欧米諸国に比べ、日本の靴の歴史は浅いものの、今や私たちの生活に欠かせないもの。もっと知識をもって、正しい靴を選んであげたいですね。次回は、キッズの靴の選び方についてうかがいます。 取材・文/河部紀子
2018年07月28日イギリスの老舗シューズブランド「ジョージコックス(GEORGE COX)」と「ファセッタズム(FACETASM)」が今回初となるコラボレーションシューズを発売。2018年6月8日(金)からメンズモデルをファセッタズム 神宮前店、ウィメンズモデルをファセッタズム 表参道店にて展開する。ジョージコックス×ファセッタズム初のコラボシューズ常に新しい顔を持ち、挑戦し続けるスタイルで多くのファンを魅了する、デザイナー落合宏理によるブランド、ファセッタズム。そして、ジョージコックスはパンクファッションのシューズブランドとして多くの人たちに愛されているブランド。1949年に開発された厚底の靴「ブローセル・クリーパー(BROTHEL CREEPARS)」は、世界で初めてラバーソールを採用した靴として広く知られてきた。今回、そんなジョージ コックスの代名詞と言われるラバーソール「ブローセル・クリーパー」を使用した3588モデルをベースにし、ファセッタズムとのコラボレーションシューズが展開される。デザインは、ラバーソールのインターレースとソールのウェルト部分や、ウェルト部分のステッチにブルーを配色することで、ブラックとブルーの美しいコントラストを描いた。また、靴の内側部分はホワイトで統一し、ヒールパッドには両ブランドのロゴをプリントするなど、細部にまでこだわり、コラボレーションならではのプレミアム感を演出した。ファセッタズム 神宮前店ではメンズサイズ、ファセッタズム 表参道店ではウィメンズサイズのみの限定販売を行う予定だ。伊勢丹新宿店メンズ館で期間限定ストア伊勢丹新宿店メンズ館では、6月6日(水)から6月28日(木)まで、2018年プレフォールの新作アイテムが揃う期間限定ストアを開催。コラボレーションシューズをいち早く先行販売する。さらに、背中と袖にリブを配したデザインの、ショット(Schott)の別注ライダースジャケットも限定販売される。詳細ジョージコックス×ファセッタズム コラボレーションシューズ発売日:2018年6月8日(金)※伊勢丹新宿店メンズ館の期間限定ストアにて6月6日(水)より先行販売価格:58,000円+税展開店舗:・ファセッタズム 神宮前店(メンズサイズ)〒150-0001 東京都渋谷区神宮前 2-31-9 / TEL: 03-6447-2852・ファセッタズム 表参道店(ウィメンズサイズ)〒150-0001 東京都渋谷区神宮前 4-12-10 表参道ヒルズ本館 2F / TEL: 03-6459-2223■期間限定ストア会期:6月6日(水)~6月28日(木)場所:伊勢丹新宿店 メンズ館2階=インターナショナル クリエーターズ住所:東京都新宿区新宿3-14-1・FACETASM×Schott 別注ジャケット 230,000円+税 ※伊勢丹限定
2018年06月04日ヴァレンティノ(VALENTINO)2018年プレフォールコレクションから、新作シューズが登場。2018年4月25日(水)から5月1日(火)まで開催される伊勢丹 新宿店の期間限定ストアにて発売される。ロックスタッズ ポルカドットベースとなるブラックのカーフスキンには、ドットモチーフを配してポップにまとめた。ソールにもアッパーと同柄をプリント。ストラップパンプスは、ストラップ部分にアイコニックなスタッズを散りばめて。プラチナ仕上げのスタッズは足の甲で品よく輝くのがポイントだ。さらにフラットソールバージョンも登場。こちらは真っ赤な下地にホワイトのドットを散りばめた、愛らしい仕上がりとなっている。ロックスタッズ V.ストライプブラックとホワイトでコントラストを効かせた、ストライプ模様が印象的な「ロックスタッズ V.ストライプ」シリーズ。パンプス、ストラップ パンプス、フラットシューズどれもソールは黒でまとめてシャープな雰囲気を演出した。ロックスタッズ ポルカドットシリーズ同様に、ストラップ サンダル、5mmヒールのフラットシューズどちらも、スタッズをアクセントとして配している。【詳細】ヴァレンティノ 2018年プレフォールコレクション新作シューズ・パンプス(H11cm) 90,000円・ストラップ パンプス(H10cm) 117,000円・フラット シューズ(H5mm) 86,000円■期間限定ストア開催期間:2018年4月25日(水)~5月1日(火)会場:伊勢丹新宿店2階シューズコーナー住所: 東京都新宿区新宿3-14-1【問い合わせ先】ヴァレンティノ インフォメーションデスクTEL:03-6384-3512
2018年04月27日レザーシューズならではのモードでスタイリッシュな佇まいを保ちつつ、快適な履き心地を叶える『TRAVEL SHOES by chausser(トラベルシューズ バイ ショセ)』から、今季はヒールタイプの新作がお目見え。ほどよい高さのヒールは、ぺったんこシューズよりもかえって歩きやすいうえにドレッシーな表情。一日中アクティブに動けて、ちゃんとおしゃれも決まる、そんな靴が必要な大人の旅に最適の一足です。(左)ワンストラップシューズ 各¥20,000・(右)レースアップシューズ 各¥21,000『TRAVEL SHOES by chausser』は、シューズデザイナーの前田洋一が手がける人気ブランド『chausser(ショセ)』から2016年秋にスタートした新ライン。ショセのシューズと同様のモダンで品のある外観を継続しながら、その名のとおり「旅」にふさわしい機能を追求した作りが魅力です。スニーカーのように履ける、レザーシューズ旅先で起こる様々なシチュエーションに対応できるように機能とデザインを取り入れたシューズは、これ一足でオールマイティーに対応が可能。たとえば滑らかなアッパーには防水加工を施した牛革を使用していて、雨の日に履いても気になりません。歩きやすさを考えると旅先の足元はついスニーカーになりがちですが、このラインならその点も心配ご無用。ソールはイタリアのヴィブラム社に依頼し、トレッキングシューズにも使われるグリップ性・クッション性の高い配合のゴムで作られているそう。アウトドア用の靴と同じなら、街での耐久性は十分すぎるほど。ヒールがあっても安定性を保てるような作りになっています。軽量だから、旅行鞄に詰め込んでも気兼ねなく。携帯することを前提にしたシューズは軽量で、何足か準備していきたい長旅で荷物の負担が少ないことも嬉しいポイント。ストラップタイプならより女性らしく、マスキュリンなレースアップタイプならデニムスタイルもシックに決めてくれそうです。chausser(プリュス バイ ショセ)photograph:Masatomo Murakamistyling:Yumika Asaitext : Momoko Yokomizo
2018年04月26日店頭では春キャベツが並んでいる季節。春キャベツは柔らかくて、野菜の甘みも強いのが特徴。そこで、おいしい春キャベツの選び方と、春キャベツの良さを堪能できるレシピを紹介します。春キャベツは重さで選ばない!おいしいキャベツの選び方として、よくいわれるのが手に持って、重さを比べてみるというもの。でも春キャベツは柔らかさを重視したいので、この選び方をしてしまうと、中身が固くなっているものを選んでしまうという可能性があります。では、春キャベツはどんな基準で選んだらいいのかというと、ふんわり感と緑色の濃さなんだそう。ふんわり感とは、葉の巻き方がゆるく、あまりぐっと丸まっていないもので、さらにしっかりと葉の色が緑になっているものを選ぶのがポイント。また、カット済みのものを選ぶのであれば、芯があまり上まで伸びていないもののほうが、苦味が少ないそうです。目安としては、キャベツの高さの3分の2より低いものだと苦味が少なく、甘みを感じやすいんだとか。おいしいキャベツを選べたら、次は春キャベツの柔らかい食感と甘みを堪能できるレシピです。春キャベツとツナのサラダ居酒屋風の味付けで、キャベツをもりもり食べられるサラダです。【材料】・キャベツ…100g・ツナ缶…1缶・ごま油…小さじ1杯・塩…適量・鶏がらスープの素…適量・おろしにんにく…少々・ブラックペッパー…適量【作り方】1)キャベツをざく切りにし、ツナは油を切っておく2)ボウルに全ての材料を入れて混ぜたら完成お好みで塩や鶏がらスープの素の量を調整してください。春キャベツの甘辛炒め丼ひき肉とキャベツを甘辛く炒めたご飯もすすむ丼です。【材料】・キャベツ…8枚・ひき肉…100g・にんじん…1/2本・みそ…大さじ1杯・酒…大さじ2杯・砂糖…大さじ1杯・みりん…大さじ1杯・しょう油…大さじ1杯・オイスターソース…大さじ1杯・顆粒だし…小さじ1/2杯・にんにく…1片・ショウガ…1片・ごま油…大さじ1杯・かたくり粉…小さじ2杯【作り方】1)キャベツの葉をざく切りにし、芯はみじん切りにする2)にんじんはピーラーで細長く切る3)フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたにんにく、ショウガを炒め、香りがたったらひき肉を加えて炒め合わせる4)肉に火が通ったらキャベツとにんじんを加えてさらに炒める5)キャベツがしんなりしたところでみそ、酒、砂糖、みりん、しょう油、オイスターソース、顆粒だしを加える6)仕上げに小さじ4杯の水で溶いたかたくり粉でとろみを付けたらご飯を入れた丼に盛って完成お好みで豆板醤を加えたり、仕上げに紅生姜をのせてアレンジしてください。春のキャベツは甘みもあるので、子どもでも食べやすいのが特徴。良いキャベツを選んでおいしく調理して、子どもの野菜嫌い対策にも役立ててみてはいかが?(文・姉崎マリオ)
2018年04月25日◼︎UNIQLOのシューズを初めて買ってみた桜のトンネルが嬉しい季節。美しい桜色は気持ちまでも優しくしてくれますね。自然の色の力もそうですが、ファッションでも身につける色で心が優しくなったり、エネルギーがわいてきたりもします。今春は特に淡い色が旬。ピンク、ミント、水色……春にぴったりな色がそのまま旬カラーとなっています。旬カラーを楽しむとき、必ずしもブラウスやスカートで取り入れないといけないわけではありません。ベーシックな白、グレー、ベージュが好きな方に、急に「ブラウスでピンクを」とご提案しても、ファッションは習慣だからこそ、急に受け入れられるわけではないですよね。そこで、私がご提案したいのは「シューズで取り入れる」方法です。今回、UNIQLOで初めてシューズを試着しました。2990円とプチプラ価格でありながら、旬カラーのシューズは一目惚れ、即購入することになりました。◼︎UNIQLOシューズで楽しむ上品コーデオフィスカジュアルの仕上げにGUのストライプシャツとUNIQLOのアンクルパンツでコーディネートしました。ストライプ柄は定番の柄なので、安定感のあるきちんと見せが叶います。だからこそ、オフィスカジュアルの仕上げに「パープル」を添えても、上品な雰囲気で仕上げることができます。素材がスエードということもあり、高級感があるのもおすすめな理由のひとつです。ストライプのブルーと、シューズのパープルカラーの配色は一見難しそうですが、色をミックスして大胆に楽しむことが旬な、今年らしい組み合わせに。春のライダースコーデの仕上げに夜桜を見た帰り道、少し冷えて1枚羽織ものがあれば良かったのに。そう思った経験はありませんか?1枚羽織るなら、ライダースジャケットがおすすめです。着丈が短い分、スタイルアップ効果が期待できます。ボトムスを思いきり見せることができて、「色を楽しみたい」今年のコーディネートの仕上げにはとてもおすすめ。ライダースで辛口アイテムを取り入れるからこそ、仕上げのシューズで春色「パープル」でフェミニンに仕上げるのがポイントです。◼︎シューズで「華やか」を添える実は、IENA SLOBEで「パープル」シューズに一目惚れして購入したばかりでした。以前コラムにも書いたRE:EDITのパンプスも昨秋から愛用しているため、今回の「パープル」シューズは3足目。「パープル」といっても、色のニュアンスやデザインが少しずつ異なるので、お出かけ先や歩く距離によって使い分けています。例えば、SLOBE IENAのシューズは足首にストラップがあるので「パンツコーデ」のときに向いています。逆に「スカートコーデ」の際には、足首のストラップが足の長さを短く見せてしまうので、あまり向いていません。RE:EDITのパンプスはヒールなので、移動距離が多いとき、重たい荷物を1日持たなければならないときにはなかなか履けません。でも、スカートやパンツでスタイルアップさせて見せたいときは、間違いなく一番美しいシルエットに仕上げてくれます。UNIQLOのシューズは、ローヒールなのでパンプスに比べてとにかく歩きやすいです。重たい荷物を持っている日やたくさん歩く日には最適。ロングスカートの日にも、コンサバになりすぎないよう仕上げられるのでとてもおすすめです。またUNIQLOのシューズはサイズ展開も豊富なのが嬉しいです(22.5センチ〜25.0センチまでの0.5センチ刻みの展開)。他のプチプラシューズは大体が、S、M、L、XLの展開なので、フィット感を少し我慢することも少なくないはず。UNIQLOのシューズなら自分の足にぴったりなものを選べます。シューズは汚れやすいアイテムです。でも「汚れやすいから黒を選ぶ」のは、ちょっともったいない!汚れやすいのは確かですが、ファッションの仕上げにはシューズを意識してほしいと思います。華やかな雰囲気をシューズで添える春にしませんか?UNIQLOのパープルシューズを履いていると、素敵な春に出会える予感がします。
2018年03月28日大好きな彼にプロポーズされたら、今度は最高の結婚式を挙げるための式場選びをしなければなりませんよね!彼といくつか式場は回ったけど、どれも似たり寄ったりでよくわからない。一生に1度の結婚式です!式を挙げたあと「こんなはずじゃ・・・」と後悔なんて絶対にしたくありませんよね。結婚式場を上手に選ぶコツはあるのでしょうか?今回は、最高の結婚式をしたい!結婚式場の上手な選び方のポイントについてお届けします。予算を明確にしておく結婚式場を決める時、沢山の式場の中から自分達に合った場所を探して行きますが、そのためには絞り込みの作業がとても大切になってきます。特に大切なのは、自分たちの出せる予算とご祝儀で入るであろう見込みの予算をしっかりと考えておくこと。自分たちが出せる「持ち出し金」の金額を結婚式場にまずは伝え、どのようなプランが考えられるのかを提案してもらいます。そして、そこで担当のウェディングプランナーの腕を見るのです。式場をいくつか周り、同じ持ち出し金額で相談し、一番良い条件や、好みの提案をしてくれる結婚式場を選ぶと、満足度の高い結婚式ができるはずです。最低限の条件が整っているか雰囲気や外観だけで結婚式場を決めてしまうと、色々打ち合わせをしている段階で「これも無い、あれも無い」という状況が起こってガッカリすることがあります。式を挙げる当事者は何度も式場に足を運ぶので式場の作りやシステムなどを把握していますが、当日のみ来場するゲストは思っていた用意がなく戸惑ってしまうこともあります。ゲストのみんなに心から喜んでもらえる結婚式がしたいですよね。そのためには、最低限の条件をクリアしているかどうかチェックすることも大切です。結婚式場を選ぶときの最低限の条件・手作り品やドレス、引き出物の持込をするかどうか、可能か否か・駐車場の有無、送迎の有無(ホテルとの提携、ホテルまでの送迎、バスの乗員数などもチェック)・新婦のメイク室、着替え場所(メイクさんが居るのか、メイクさんのスキルは?ブライダルエステとの提携はあるのかなど)・親族控え室の有無・招待客用のメイク室、着替えの場所(ゲストが心地よく着替えることができるかどうか)・チャイルドルーム、ベビーベッドなどの有無・宿泊施設は近隣にあるか・アレルギー食などに対応可能か・親族や招待客の着付け、メイクは会場で可能か・音響・照明・映像の施設は整っているか(しょぼいと披露宴自体がしょぼくなる)・引き出物の種類は豊富か(引き出物の展示会に参加するなどして確認)・衣装の種類が多いか、サイズ直しの融通はきくか(パンプスの横幅が小さくて足が入らない事もあるので貸し出しのサイズはしっかり確認)いかがでしたか?結婚式を選ぶ時は、最低条件を満たす場所、そして予算に対してどの程度のサービスが受けられるのかを必ず確認しておきましょう。幸せな思い出が残せるように、抜かりない結婚式場選びをしていきたいですね。written by 亀ぱんだ
2018年03月21日ROXYのランニングシューズ「FLY OUT」誕生カリフォルニア発の人気ブランド「ROXY」が手がけるフィットネスウェアシリーズより、新たにランニングシューズ「FLY OUT」が発売となりました。「FLY OUT」は機能性はもちろんのこと、ファッション性の高さも両立したシューズ。自然体でアクティブな生活を求める女性に支持される「ROXY」らしさを追求した一足です。高い機能性同商品に使用されるアッパーは、2種類のメッシュ素材とリフレクターシートを組み合わせた物。軽くて通気性の良さが特徴です。またソールには、耐久性と衝撃吸収性に優れた素材を使い、長時間のランニングでも衝撃から足を守ります。選べる4色展開カラーはブラック、ネイビー、ピンク、ターコイズの4色展開。様々なランニングウェアとのコーディネートを楽しめます。中でもネイビーのアッパー部分には、「ROXY」オリジナルのGEOMETRIC FEELING柄が施され、女性らしいデザインが目を惹きます。価格は税抜き8,000円です。(画像はプレスリリースより)【参考】※ボードライダーズジャパンのプレスリリース(PR TIMES)
2018年03月08日シャンプーを選ぶ時のポイントは?シャンプーを選ぶ時、何をポイントにして選べば良いのか知っていますか?とても大切なのは、汚れを落とす洗浄の働きをする界面活性剤です。アミノ酸系または頭皮のpHに近い弱酸性のものが良いです。また、自分の髪質と頭皮の状態に合ったシャンプーを使うことも大事です。脂っぽいのか、乾燥しがちなのかを判断して、頭皮の状態に合わせることが大切です。乾燥しがちな方→→→アミノ酸系の界面活性剤を使用したシャンプー油分が気になる方→→弱酸性の石鹸系の界面活性剤を使用したシャンプーこれを目安にして選びましょう!乾燥しがちな方乾燥しがちな方は、『アミノ酸系の界面活性剤』を使用したシャンプーがおすすめです。シャンプーを選ぶ際に成分を良く見てみましょう。ちなみに、こちらのTerrace AOYAMAのオリジナルシャンプーは頭皮にやさしく低刺激で、適度な洗浄力のあるアミノ酸系シャンプーです。油分が気になる方水道水に含まれる金属イオンが年齢と共に髪に蓄積します。ゴワつきや艶の低下につながり、トリートメントの浸透も妨げます。そんな要因を余分な皮脂や気になるニオイと一緒に洗浄してくれるのがヴィージェシャンプーです。界面活性剤はスルホコハク酸と酸性石鹸系の洗浄成分が採用されています。シャンプーとトリートメントどちらが重要?さて、シャンプーとトリートメント、どちらの方がより重要でしょうか?答えは、「どちらも重要」です。が、中にはトリートメントを必要としない人もいます。(主に赤ちゃんやお子様、坊主の方etc…)なぜどちらも必要かというと、シャンプーとトリートメントは全くの別物だからです。シャンプーは主に頭皮を洗い、地肌を清潔に保つ物です。また、髪の表面についたホコリやゴミを洗い流す役割があります。トリートメントは髪の内部に浸透し、傷みの補修や栄養分を補う役割があり、日常受ける摩擦によるダメージから髪を守ります。なので、シャンプーもトリートメントも必要なのです!こちらのGlobal Milbonは髪質やダメージの状態に合わせて、シャンプー&ヘアトリートメントが数種類。サロンでの仕上がりを持続させるためのホームケアアイテムがあります。理想は「月1回、プロの手によるサロンケア」と「4週間、自分の手によるシンプルなホームケア」を繰り返すことです。シリコン入りのシャンプーは髪に良くないの?シリコンは髪の手触りを良くしてくれる成分なので髪を美しく保つ為には必要ではあります。が!地肌には特に必要ありません。また、シリコンの種類によっては必要以上に髪に残してしまうモノもある為、プロにご相談の上購入されることをオススメします。シャンプーをすれば頭皮も綺麗になる?頭皮の表面は綺麗になります。ですが、毛穴の中に詰まった汚れなどはなかなかシャンプーだけでは落としきれません。毛穴の中の汚れを浮かして取り除いてくれる地肌のクレンジングを定期的にされる事をオススメします。地肌のターンオーバーを整えたり、健康な髪を育むために、スキャルプケアで地肌環境を整えることもオススメします。毎日やってしまうと必要な皮脂までも取り除いてしまうので、月に1~2回のペースが良いでしょう。まとめ世の中には沢山のヘアケアに関するアイテムが溢れています。その中から自分に合うものを探し出すのはなかなか難しかもしれません。ご自身の髪や、地肌を正しく診断してくれる美容師さんとの出会いが、理想のヘアケアへの第一歩だと思います。そんな目線でヘアサロンを探してみるのも良いかもしれませんね!≪writer≫Terrace AOYAMA/木村文一
2018年03月01日結婚したいけど誰でもいい訳ではない。どうせ結婚するなら死ぬまで添い遂げられる人がいい…。未来の結婚相手を考えたとき、大半の方がそう考えるのではないでしょうか?理想を挙げたらキリがないのかもしれませんが、結婚となると慎重に考えてしまうもの。何を重視してまた何を基準に選んだらいいのでしょうか?一緒にいて苦ではない結婚したら長い長い共同生活が始まります。お互い仕事で忙しくしていたとしても、帰る家は一緒です。基本的に毎日顔を合わせます。他人同士が一緒に生活し続けることは容易ではありません。ましてや嫌になっても簡単に投げ出せないのが結婚です。いずれ一緒にいることが辛くなってしまうのは仕方ありませんが、結婚する前から一緒にいて苦ではないか、疲れたりしないか、どこか居心地が悪かったり違和感を感じることはないか初めの段階でよく見極めることが大切です。相手を本当に好きと言えるかひと昔前はお見合い結婚が主流で、たとえ愛していない人とでも一生を添い遂げるのが美徳とされてきましたが、現代は大多数の人が好きな人と結婚する権利があります。顔がタイプじゃないけど好き、性格が合わないけど好き、などは問題ありませんが、好きじゃないけど結婚適齢期だから、好きじゃないけど早く自分の子供が欲しいから、好きじゃないけど愛してくれるから、など好きな気持ちがない上での結婚は後々自分自身を苦しめます。恋はいずれ冷めますが、初めから好きじゃない人と一緒になることはリスクが高いといえます。幸せの定義が似ている何を幸せと感じるかは人それぞれです。夫婦であれ価値観の違いはあるはずですが、幸せの定義が全く違ってしまうとやがて大きくすれ違ってしまいます。自分が一番幸せだと感じることは何なのか、その上で相手が一番幸せに感じることは何か、そこにおおきなズレはないか知っておいた方がよいでしょう。 結婚したから幸せになれる、一生安泰だなんて考える大人女子はほぼいないと思います。矛盾していますが、それでも結婚願望があるのは今後の人生においての更なる幸せのためではないでしょうか?まずは自身の幸せは何なのか、そしてどんな人が好きなのか妥協するところとしないところをしっかり線引きしてみてはいかかでしょうか。
2018年02月28日キワンダ(Kiwanda)から初のシューズラインが誕生。2018年3月中旬に発売される予定だ。登場するシューズ「LOVE SHOES」は、三越伊勢丹のオリジナルブランド「ナンバートゥエンティワン(NUMBER TWENTY-ONE)」とのコラボレーションで生まれた。ハート型のアッパー部分やハートが見え隠れするインソールなど、キワンダらしい可愛らしいデザインが魅力だ。「エイミー」は足首にストラップがついた、オープンバックパンプス。ブラック、ベビーピンク、ホワイトの3色で展開される。ソックスを合わせる場合は、シャープな柄のシアーソックスで、大人っぽいコーディネートを楽しむのがおすすめだ。長いリボンを足首に巻き上げる、レースアップタイプのミュール「ルーニー」は、大人っぽいデニム素材とキュートなギンガムチェック素材の2種類で販売される。透け感のあるフラワー柄のソックスと合わせてみてはいかがだろう。「マリコ」は、足の甲にストラップがついた上品なスエード素材のパンプス。あえて、ドットやハートモチーフの可愛らしいソックスと合わせて楽しみたい。【詳細】LOVE SHOES発売時期:2018年3月中旬※店頭及びウェブサイトでの展開スタートは各店舗によって異なる価格 / サイズ:・エイミー 23,000円+税 22.5〜24.5cm・ルーニー 21,000円+税 22.5〜24.5cm・マリコ 22,000円+税 22.5〜24.5cm※サイズは0.5cm間隔取り扱い: キワンダ キワンダ 青山店及びe-shop、伊勢丹新宿店本館2階 婦人靴、銀座三越本館2階 婦人靴、名古屋三越 栄店 本館3階 婦人靴、ジェイアール京都伊勢丹 本館2階 婦人靴、エル・ショップ【問い合わせ先】キワンダ キワンダ 青山店TEL:03-6427-4401
2018年02月26日メゾン マルジェラ(Maison Margiela)から、2018年春夏「アヴァン・プルミエール」コレクションの新作「タビ」シューズが登場。「タビ」シューズは、日本の伝統的な履物である"足袋"から着想を得た、足袋のつま先のフォルムを取り入れたシューズ。ブランドのアイコンシューズとしてカラーや加工、形の異なる様々なモデルが毎シーズン展開されている。2018年春夏「アヴァン・プルミエール」コレクションには、新たにスリッパ型などが仲間入り。着脱が楽な上、ソフトなレザーを使用しているので履き心地も良い一足となっている。なお、新作モデルをはじめとする「タビ」コレクションをフルラインナップで展開する期間限定ストアが、2018年1月24日(水)から1月30日(火)まで阪急うめだ本店にオープン。ここでは、限定ストアでしか手に入らないメタリックピンクカラーの「タビ」ブーツが限定販売される。【詳細】メゾン マルジェラ 2018年春夏「アヴァン・プルミエール」コレクション・新作「タビ」価格:スリッパ 89,000円+税■期間限定ストア「Discover the Maison Margiela "Tabi" story Spring Summer 2018」期間:2018年1月24日(水)~1月30日(火)場所:阪急うめだ本店3F コトコトステージ31住所:大阪府大阪市北区角田町8-7TEL:06-6313-7403 (メゾン マルジェラ 阪急うめだ本店)限定商品:「タビ」ブーツ メタリックピンクカラー 133,000円+税
2018年01月25日