ねこ背の正しい知識と効果的なストレッチ4月11日、猫背矯正マイスターの小林篤史氏による新刊『すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ』がかんき出版から発売された。A5判並製、176ページ、価格は1,650円(税込)となっている。同氏は神奈川県川崎市にある「宮前まちの整骨院」の代表であり、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。『その不調・痛み、反り腰が原因です!』(産業編集センター)、『歩くだけで効く! おさんぽ整体』(三笠書房)など、多数の著作がある。新刊は、2017年に発売され5万部のベストセラーとなった『ねこ背は10秒で治せる!』(マキノ出版)を大幅に加筆、修正したものである。家事の合間に・テレビを見ながらでもねこ背の人は実年齢よりも老けて見られがちで、みすぼらしく見えてしまう。また、腰痛、肩こり、ひざ痛、頭痛、うつなど心身のトラブルの原因にもなりうる。日本人にとって国民病ともいえる腰痛だが、病院にはかからずに放置している人も多い。小林篤史氏の『ねこ背は10秒で治せる!』が発刊された2017年当時と比べ、コロナ禍の影響でリモートワークが普及してパソコンの前にいる時間が長くなり、より一層スマートフォンを手放せなくなった。同氏の整骨院でも、腰痛や肩こりなどに悩む患者が増加しているという。新刊では、ねこ背のタイプを「円背型ねこ背」「前肩型ねこ背」「顔出し型ねこ背」「首なし型ねこ背」の4種類に分類し、まず読者がどのタイプなのかを確認。そのタイプに合った効果的な「10秒ストレッチ」を行うことになる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月20日振動レベルを5段階から選べるローラーが新発売MTGは4月15日(月)、同社が展開するトレーニングブランド『SIXPAD(シックスパッド)』から、セルフストレッチをサポートするアイテム2種を発売します。『SIXPAD Power Roller Twins(シックスパッド パワーローラー ツインズ)』は、振動機能を搭載したローラーです。中央のくぼみが身体にフィットし、腕やふくらはぎなどを挟み込むように使用できます。振動は1レベル1(約1,400回/分)、レベル2(約1,750回/分)、レベル3(約1,950回/分)、レベル4(約2,100回/分)レベル5(約2,350回/分)の5段階から選択可能。色はベージュのみ、重さは約930gです。15,950円で販売されます。筋肉をゆるめて、身体を整えよう『SIXPAD Recovery Pole(シックスパッド リカバリーポール)』は、反発性に優れた芯材を採用。同商品の上に仰向けになってストレッチすることで、凝り固まった筋肉をゆるめることができます。色はベージュのみ、重さは約750gです。汗水に強い素材のカバーが付いて、販売価格は6,490円となっています。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月20日スポーツ選手5000人以上の実績4月5日、タオルがあればどこでもできるストレッチを紹介する新刊『1回30秒・おうちでほぐれるタオルストレッチ』が株式会社東洋館出版社から発売された。著者は柔道整復師で、こころ整骨院院長の仲林久善氏。A5判、128ページ、価格は1705円(税込)。同氏はボクシング・大沢宏晋選手のメディカルトレーナーや、プロレスラー・ゼウス選手のメディカルトレーナーなどの実績があり、2023年プロ野球日本シリーズMVPの阪神タイガース・近本光司選手の自主トレには毎年帯同。Instagramのフォロワー数は1.3万人である。普通のタオルで肩こり・腰痛改善 ダイエットにも肩が上がらない、腰が痛い、疲れやすくなったなど、不調を自覚している人は少なくないが、仲林久善氏によれば、そのような不調を抱えている人の多くは体が硬いという。体が硬い場合、ストレッチにより改善を図るも、長続きしない場合が多く、放置していると症状が悪化し、怪我や病気の原因になってしまう。新刊では同氏が患者に推奨し好評を得ているタオルストレッチを紹介。肩こり、腰痛対策のほか、ダイエットにも役立つ。通常のストレッチでは、動かしづらい部分もあるが、タオルを使えば、1人でも的確に伸ばすことができる。また、1回30秒と手軽で怪我のリスクも少ない。肩、腰、その他の部位に効くタオルストレッチ、ペアで行うタオルストレッチが紹介され、ダイエットに効果的なタオルストレッチ、四十肩や五十肩、ぎっくり腰にも有効なタオルストレッチも解説。掲載の「お尻の筋肉を伸ばすタオルストレッチ」は近本選手も実践しているとしている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月12日スリッパを履いていると、じわじわと足裏の汗が気になる季節になりました。蒸れる前に、今こそスリッパの衣替えを!ということで、春夏スリッパ全6タイプをずらりと集めてみました。たくさんの種類があって(どのスリッパを選べばいいの?)という方のために、それぞれの個性に注目してご紹介していきます。モコモコの冬スリッパや靴下を脱いで、今すぐ履き替えたくなるさわやかな春夏ラインナップ、ぜひウィンドウショッピング感覚で見てみてくださいね。■ 足裏が蒸れにくいリネンスリッパ・ 足裏の汗蒸れが気になる。・ 春夏は素足でスリッパをはきたい。そんな方には、リネン(麻)素材のスリッパがおすすめです。毎年人気のリネンスリッパは、肌触りが全然違う「シャリシャリ」と「サラサラ」の2タイプがあります。【1】まるで芝生のシャリシャリ系これは、素足で履いてみていただきたい1足です。少し硬めで、芝生のようにシャリッとした麻パイルなんです。リゾートっぽくラフに履けて、それでいてシュッとした落ち着いた上品なデザインも◎ですね。▲ M(23-24.5cm)L(25-27cm/新色)の2サイズ展開。すでにご愛用中の方からは、「とても涼しく、サラサラで履けます。歩きやすく裸足より快適です。」「暑い時もベタつかず履けます。」という嬉しいお声をいただいています。足裏にまとわりつかない、新感覚のシャリシャリ感。いつもと違う春夏スリッパをお探しなら、麻パイルの“素足で芝生”のような肌触りにチャレンジしてみませんか? 【ご紹介したアイテム】少し硬めの麻パイルが、足裏を程よく刺激。シャリっとした肌当たりが爽やかで、まるで芝生の上を素足で歩くような新感覚のスリッパ。暑い夏も涼しく気持ちいいの履き心地です。⇒ bon moment シャリッと気持ちいい 麻パイルスリッパ/ボンモマン 【2】累計1万足突破!サラサラ系毎年人気のロングセラースリッパといえば、春夏にぴったりな前開きリネンスリッパです。今年は新色が加わり、さらにコットンリネンのいいとこどり素材にリニューアルして登場です。コットンのやわらかさ、リネンのシャリ感。天然素材の肌触りの良さが両方感じられる履き心地になりました。▲ S(22-23cm)M(23.5-24.5cm)L(25-26cm)の3サイズ展開。ペタンコのスリッパに見えますが、履いてみると適度な弾力のインソールや滑り止め素材を使用していて、快適な履き心地です。手洗い可能なトコロも夏に人気の理由の1つです。リピーターさん&まとめ買いされる方も多く、ご購入レビューでも「帰宅するとこのスリッパを素足で快適に履きたいがために、足だけ風呂場で洗うほど」「さらっとして軽く、履き心地がよく、すぐに大のお気に入りになりました!」とアツいコメントをお寄せいただいています。蒸れにくさで選ぶなら、このリネンコットン素材の前開きタイプがイチオシです。帰宅後に素足で履く開放的なサラサラ感、味わっていただきたいです。 【ご紹介したアイテム】さらり気持ちの良いリネンと優しいコットンの天然素材、つま先の開いたカタチで蒸れを防いでくれるスリッパです。蒸れやすい夏に、素足で履きたくなるスリッパです。⇒ bon moment つま先の開いた 涼しいリネンスリッパ ルームシューズ/ボンモマン ■ 長く使える、オールシーズンタイプ・お気に入りを長く履きたい。・春夏でもしっかりした履き心地が好み。そんな方には、通年仕様のルームシューズがおすすめです。季節を問わず履けることから、“来客用”としても人気なんです。【3】春夏秋冬、快適フィット感足に触れる部分のスエード調素材が、夏は素足に気持ちよく、冬は靴下の上からフィットする安心感。そんな通年快適に履けることを目指したスリッパがコチラです。▲ S(22-23cm)M(23.5-24.5cm)L(25-26cm)の3サイズ展開。・やや細身でフィット感あり。・洗えるフェイクレザー素材。・インテリアに馴染みやすい色&豊富なサイズ展開。スタイリッシュ要素の強いスリッパに見えて、実はオールシーズン快適な衣替え要らずな1足です。自分用にも来客用にも、色違いで揃えて統一感を持たせてもいいですね。 【ご紹介したアイテム】<選ばれて1.4万足突破>レザーのような風合いのある合成皮革を使用し、軽くて水や汚れにも強いスリッパです。通年仕様で来客用にもおすすめです。⇒ bon moment ぴったりフィットの洗えるルームスリッパ/ボンモマン 【4】リネンの通年ルームシューズリネン好きにはたまらない、リネン100%素材のルームシューズ。春夏はサラリと素足でかかとを踏んで、秋冬はソックス合わせで天然素材の温もりに包まれる、いつでもリネンの良さと暮らせます。▲ S(22-23cm)M(23.5-24.5cm)L(25-26.5cm)の3サイズ展開。「サラサラしていて、履きやすいです。リピート確定です。」「軽いし洗ってもすぐ乾くのでとても重宝しています。」「厚手でも蒸れることもなくほんとに使いやすいです。」「ふわふわの足底の感触がとても良いです♪」(ご購入レビューより)履き心地、お手入れ、蒸れにくさ、どれもgoodでバランスのとれた隠れ人気ルームシューズです。来客時にこれを出されたら、居心地良すぎて帰りたくなくなってしまうかも? 【ご紹介したアイテム】リネン100%素材のルームシューズ。底面以外は全体がリネン素材でできているので、素足でもサラッと快適な履き心地。通年気持ちよく履いていただけるスリッパです。⇒ bon moment さらりと心地良い リネン ルームシューズ スリッパ/ボンモマン ■ 変わりダネ、機能派スリッパラスト2つは、オシャレに見えて+αな特長があるユニークなスリッパです。「アルコール除菌対応」と「姿勢サポートスリッパ」、どちらもそうは見えないスタイリッシュさがポイントです。【5】アルコール除菌できるスリッパトイレスリッパのお手入れ、どうしていますか?ー 洗い分けや単独洗いが面倒、でも清潔さは保ちたいですよね。そこで、手軽にアルコール除菌できる人気のスリッパがコチラです。▲ S(22-23cm)M(23.5-24.5cm)L(25-26.5cm)の3サイズ展開。布製スリッパだと気になる汚れの付着も、このフェイクレザー素材のスリッパなら、染み込む前に拭き取れます。アルコールスプレー・除菌シートで、外側・底・内側までまるごと拭き取りOKです。トイレに限らず、何かと汚れるキッチン用にも◎です。「除菌シートで拭けるスリッパ、清潔でとてもいいです!」「トイレスリッパ用に購入しました。質感がとってもお洒落です!」「デザインがよく、かつ拭いて手入れができるということで、大変使い勝手が良いスリッパでした。」(ご購入レビューより)お掃除ついでに、スリッパもさっぱり清潔に汚れを拭き取れるのがいいですよね! 【ご紹介したアイテム】アルコールスプレーをかけて拭き取ったり、除菌シートで手軽に拭いたり、どちらのお手入れもOK。来客後のお掃除でも、しっかりと除菌していつも清潔にキープできます。⇒ bon moment アルコール除菌が出来る PVCスリッパ トイレスリッパ 来客用スリッパ/ボンモマン 【6】バレない姿勢サポートスリッパ健康系スリッパといえば、カラフルすぎたりテカテカした素材だったり、インテリアに馴染みにくいデザインのものが多い印象ですが、これなら堂々と履ける!玄関に置いてあっても、ベッドの下に揃えてあっても、生活感を抑えられる「姿勢サポートスリッパ」です。▲ M(-24cm)L(-25cm)の2サイズ展開。ポイントは、姿勢を意識しながら足裏の負担を軽減できるインソールです。骨盤の位置が高くキープされることにより、スムーズな歩行を助けてくれます。いかにも健康系スリッパという見た目ではないので、ご自宅はもちろん職場での履き替え用スリッパにも良いですね。家事でバタバタと忙しい時も、リラックスタイムも、“姿勢サポート”でカラダへの負担減。古いスリッパから買い替えのタイミングで、体重を足裏全体で受け止める歩行スムーズ習慣をスタートさせてみませんか。 【ご紹介したアイテム】こちらのbon momentのスリッパは、インソールが足裏の負担を軽減し、姿勢をさりげなくフォロー。インテリアを邪魔せず気軽に取り入れられる健康アイテムです。⇒ bon moment 歩行しやすい姿勢をサポートしてくれる スリッパ/ボンモマン いかがでしたか?それぞれ特長がはっきりしていることもあり、嬉しいことにアンジェのスリッパはリピートしてくださるお客様がとても多いんです。お部屋の模様替えや衣替えの際に、ぜひまとめてチェックしてみてくださいね。 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2024年04月12日冷え・むくみ対策から腸活まで。幅広い悩みにアプローチするのがストレッチやもみほぐしによる柔軟性の強化と内臓の活性化。習慣にしている人も多いよう。夜のストレッチ習慣について、美容賢者たちに話を聞きました。【夜の美容習慣】セルフほぐし凝り固まった筋膜は蓄積させずにこまめにほぐす。――モデル、インフルエンサー・藤田みりあさん凹凸部分が設けられた『SneeperZ』のフォームローラーは、自重だけでも十分に筋膜をほぐすことができて重宝しているそう。凝りや疲労は蓄積させず、その日に解消するのがモットー。「自宅で韓流ドラマを見ながらストレッチをしたり、気になる部分はローラーを使って念入りにほぐしています。“ながら”でやると続きます」ストレッチ習慣はアイドル時代から継続。――俳優・真野恵里菜さんアイドル時代から、歌やダンスなどパフォーマンスの向上のために、ストレッチの重要性を実感していたという真野さん。「今でもお風呂上がりに10分程度のストレッチを欠かしません。カラダが温まっているうちに股関節をほぐしたり、腋や背中、腰など硬いと感じている部分を伸ばして、柔軟性をキープしています」腸活の一環として取り入れている腸もみ。――私立恵比寿中学・安本彩花さんもともとむくみやすい体質に加えて、筋肉が固まるとすぐにむくんでしまうため、空き時間を見つけてはストレッチを行っている。「リハやライブが続く日はカラダを酷使するため、マッサージガンを持ち歩いています。すっかり夜の習慣となったのは、腸もみ。横になった状態で腸に刺激を与え、翌朝の腸の状態を良好にします」股関節をやわらかく保ち全身の血流アップ。――タレント・森 香澄さん血流が滞ってしまうと、冷えなどの原因に。特に上半身と下半身をつなぐ股関節の状態は、全身の血流に関わるともいわれている。「ストレッチは長年の日課。特に股関節は意識的に伸ばして、血流を促します。前ももやふくらはぎの大きな筋肉は、フォームローラーを使ってストレッチをすると効率的です」ストレッチポールでお手軽ストレッチ。――BEAMS宣伝・渡邊かれんさん「整体で専門的にカラダを整えてもらうと、心も健やかになる気がする」と渡邊さん。「元々バレエをしていたので、セルフストレッチも習慣になっています。忙しくて時間がない時や、特に疲れた日は、ストレッチを飛ばしてストレッチポールに頼ることも。仰向けに寝転ぶだけでも、背中や腰などが簡単に伸ばせます」※『anan』2024年4月3日号より。イラスト・はしゃ文・若山あや(by anan編集部)
2024年03月31日【ユニクロ】のワイドパンツは、美シルエットでオンにもオフにも使える人気のアイテム。「縦横伸びるストレッチ素材ではき心地はラク」と公式サイトでも紹介される1枚で、とにかく楽に過ごせるところが魅力なんです。今回はそんな「タックワイドパンツ」の魅力にフィーチャー。色展開やコーデ術にもぜひ注目してみて。コーデのセンスを上げるオリーブカラー出典:Instagram絶妙な太さのタック入りワイドパンツは、脚が綺麗に見えると人気の1枚。ユニクロの定番アイテムであり、今春もさまざまなカラーが登場しています。濃いめのオリーブカラーは、シンプルトップスを一気におしゃれなムードに変えてくれそう。ベルトループ付きなので、お気に入りのベルトを通してアピールするのも◎爽やかなホワイトは春コーデの要に出典:Instagram爽やかなホワイトのタックワイドパンツは、コーデを一気に明るく春らしく見せてくれるのが魅力。ブルーなどのカラートップスとも相性がよく、どんな色にもうまく合わせることができそう。¥3,990(税込)というプチプライスで、トライしやすいのも嬉しいところ。洗濯後もシワになりにくいのでデイリー使いもしやすいです。大人の余裕を感じさせるベージュパンツ出典:Instagram優しげな色合いのベージュパンツは、大人ムードを演出するのにぴったり。淡色好きさんにもおすすめの1枚で、同系色のアイテムと合わせればハイセンスなワントーンコーデを楽しむことができます。合わせやすいハイウエストで、腰まわりがスタイリッシュに見えそう。サイズ展開が豊富で、自分に合う1枚を探しやすいのもユニクロならでは。スマートなグレーはオフィスコーデにピッタリ出典:Instagram定番に使えるグレーは、まさにマストで持っておくべき1枚。トレンドに左右されず使うことができて、綺麗目トップスを合わせれば通勤シーンやオフィスシーンにも活用ができます。お手頃価格で色展開が豊富だから、イロチ買いやリピ買い報告も多いのだとか。ぜひ皆さんもお気に入りの1本を、この機会に探してみて。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@higuchi_73様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年03月18日自宅のトイレに専用のスリッパを置いていますか。「きれいにしているからいらない」と思うかもしれませんが、トイレスリッパは衛生面で大きな役割を担う必須アイテムです。本記事では、トイレにスリッパがあるといい理由について紹介します。専用スリッパは使わない時代に最近のトイレは洋風化が進み、リラックスできる場所になっているためか専用スリッパを置かない家が増えているそうです。家庭用衛生用品を数多く手がけているLION(ライオン)が運営するメディア、『Lidea』内で公開している調査結果によると、回答者の約半数が「トイレスリッパを使っていない」と答えています。しかしトイレの床には汚れがたくさん。ライオンによれば、男性が立って用を足していると、便器周辺の床や壁に飛び散った尿が付いているのだそうです。その量は成人男性で約2千300滴にもおよびます。しっかり便器の中を狙って用をたしていても、尿が便器からはね返って便器の外にも飛び散り、床や壁など、約半径1mの範囲に「汚れ」や「菌」が広がります。もしその上を、スリッパを履かずに歩いたら足の裏や靴下で尿汚れや菌をトイレから持ち出し、お部屋に広げている可能性があるのです。Lideaーより引用スリッパを履いていないと、トイレで足の裏に付いた見えない汚れがトイレの外にまで広がっているかもしれません。スリッパ使用時と非使用時汚れの違いはライオンではスリッパを使っている家庭と使っていない家庭に分け、トイレの床とトイレの前の汚れを比較した調査結果についても載せています。トイレの床の汚れを100%とした場合、トイレの前の汚れの割合は、スリッパを使っている家で4.5~4.8%、対してスリッパを使っていない家庭では45.5~56.4%だそうです。ここまで具体的な数値が明らかになると、トイレ専用のスリッパを用意したほうが安心できるのではないでしょうか。またトイレにはホコリも多いとのこと。トイレを使用するたびに服を上げ下げするため、服の繊維や服に付いていた髪の毛などが落ちやすかったり、トイレットペーパーの細かい繊維くずがホコリになって溜まったりしてしまいます。ホコリは雑菌が繁殖する原因にもなるので、小まめに掃除して取り除くことが大切です。トイレの床からほかの部屋へ汚れを移さないためには、トイレ専用スリッパの用意と小まめな掃除が効果的。家の清潔さをキープするためにも、これからぜひ意識してみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年03月18日春は、各地の学校で卒業式が行われる季節。子供がいる家庭では、当日に着ていく服などの準備に忙しいことでしょう。息子さんの卒業式に出席する、Ayatora(@tanacatmania)さんも、持ち物の準備をしていました。衣料品チェーン店の『ファンションセンターしまむら(以下、しまむら)』を訪れた際、ある物を発見したそうで…。「卒業式に持っていくスリッパを『しまむら』に買いに行ったら、すごいかわいいのがあった!」そんなコメントと一緒に、X(Twitter)に投稿されたスリッパの写真をご覧ください。スリッパの上部を見ると、臨戦態勢の猫が刺繍されていました!背中を弓なりにした、この猫の姿は、俗に『やんのかステップ』と呼ばれている状態。自身の体を大きく見せつつ、いつでも飛びかかることができるポーズで、愛猫家の間で人気があります。この刺繍は人々の心に刺さり、「欲しい」との声が独出しました。・私も同じ商品を卒業式用に購入していました!おそろいですね…!・メーカーさんのセンスが好き。絶対に猫好きだろう。・『やんのかステップ』ならぬ『やんのかスリッパ』じゃん。・欲しいから、近所の店舗に探しに行きます。サイズは23~25cm、価格は税込みで759円とのこと。欲しい人は、店舗にあるかチェックしてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年03月06日犬を長時間留守番させていると、退屈で暇を持て余し、イタズラをすることがあります。愛犬を退屈させず、清潔で安心できる空間にするよう、奮闘する飼い主は多いでしょう。イタズラをした柴犬が?柴犬のごまちゃんと暮らす、飼い主(@gomashiba_1108)さん。ある日、飼い主さんは、ごまちゃんがスリッパにイタズラをする現場に遭遇しました。「派手にやりましたね…」とつぶやくも、ごまちゃんの表情を見て、つい許してしまったとか。なぜなら…。ごまちゃんが、とっても嬉しそうな顔をしていたから!ごまちゃんは、端が壊れたスリッパを口にくわえ、ニッコリとほほ笑んでいます。言葉こそないものの、「楽しい~!」という感情が漏れ出ていることは、誰が見ても分かることでしょう!飼い主さんは、ごまちゃんの写真をX(Twitter)に投稿。イタズラを許した飼い主さんに、同調の声が集まりました。・いい笑顔!嬉しそうで何より!・「てへ」っていっていそう。これは許しちゃう!・目が最高。スリッパ壊しの達人!スリッパをボロボロにしたごまちゃんですが、普段はとてもいい子。疲れて眠る飼い主さんの夫の横で眠ったり、散歩後に脚を拭かれるまで玄関で待ったりと、ヤンチャながらも、飼い主さん想いで優しい性格なのです。疲れて寝ている夫の隣を見てみると…飼い主が目撃した光景に「かわいい~!」愛犬と散歩を終えトイレに向かった飼い主玄関での光景に「お利口さん!」また、飼い主さんいわく、ごまちゃんが壊したスリッパは、100円均一ショップ(以下、100均)で購入したものだとか。「100均なのでノーダメージ!」といいつつも、あまりにも度がすぎる場合は何かを『お預け』させるなど、対応を考えるようです。ごまちゃんにとって、スリッパのイタズラは、単なる気まぐれだった…かもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2024年03月06日トイレスリッパお使いですか?トイレを衛生的に使用するために欠かせないアイテムでありながら、・洗濯すると乾きにくいし、型崩れが気になる・清潔な状態にしておくのが手間・気に入ったものがないといった声も多く、なかなかベストなアイテムを見つけにくいもののひとつ。アンジェにもトイレスリッパ難民が多数。そんなスタッフたちがトイレスリッパとして取り入れ始めたのが「アルコール除菌が出来る PVCスリッパ」です。トイレは家族が一日に何度も使う場所。素足やリビング用スリッパだと、トイレ内の汚れや菌を部屋に持ち込み広げてしまう可能性があるため、専用のスリッパを用意するのがベター。またトイレスリッパがないと来客時に不衛生な印象を与えてしまうことも。「アルコール除菌が出来る PVCスリッパ」はその名の通り、スリッパ全面をアルコール除菌することができるアイテム。高級感のあるレザー調なのに、アルコール除菌に対応したPVC素材を使用しているため、アッパー、インソール、底面まですべてアルコール除菌が可能なんです。▲もちろん除菌シートも使えます▲サイズはS,M,L、カラーはアイボリーとチャコールグレーの2色展開人気の秘密はそのルックスにもあり。程よく艶感もあり、シックで高級感のあるPVCレザー。センターシームがポイントとなり、履いた時の足元もすっきりと見えるデザインです。「理想のトイレスリッパ」とレビューも多数頂いているこちらの商品。実際にトイレスリッパとして愛用している、スタッフの様子をご紹介します。バイヤー田中「我が家のトイレは、1階も2階も除菌スリッパにチェンジ」【スタッフDATA】・ファミリー世帯(4人家族)・郊外戸建て(トイレは2箇所)・チャコールグレーLサイズを2つ愛用これまで、トイレのスリッパは 「bon moment ぴったりフィットの洗えるルームスリッパ」 のチャコールグレーを愛用していました。見た目も気にいっていたし、「洗えるので清潔に使える」と思っていましたが、洗って、乾かしては意外と手間。段々頻度もあいまいになってきて…それならば、トイレ掃除をするたびに簡単に拭き上げができる「アルコール除菌が出来る PVCスリッパ」の方が清潔なのでは?と乗り換えを。▲こちらは、使用頻度の多い1階のトイレ毎回トイレ掃除の仕上げは、 ジェームズマーティン(JAMESMARTIN) の除菌用アルコールで拭き上げます。その際に、スリッパも一緒に除菌スプレーでお手入れ。アッパー、インソール、底面のすべてに使えるのでとても満足です。▲2階のトイレのスリッパも一緒に変更。トイレ掃除のついでに、アルコール除菌スプレーで拭き上げをするだけなので、とても気軽です。来客のあった日もあっという間にリセット完了。スリッパを乗り換えただけで、『いつも清潔』が簡単に定着しました。バイヤー田澤「機能とオシャレ、どちらも叶うスリッパです」【スタッフDATA】・夫婦2人ぐらし・郊外戸建て・アイボリーLサイズを愛用トイレ用のスリッパ、なかなかこれ!というものが見つからず…。実家を出て以降、一度も使ってきませんでした。気軽に洗えるデザインやトイレスリッパで絞ると意外と見つからず。昨年戸建てに引っ越してから、友達を呼ぶことも増えたので、「PVCスリッパ」を取り入れてみることに。決めてはアルコールスプレーとトイレットペーパーでささっと拭けること!スリッパって洗えるものも多いけど、洗うって結構ハードルが高いんです。手洗いして、形整えて半日以上陰干し…。これは拭き取りでOKなので気になったらさくっとできる点がとにかく楽。シンプルなデザインなので、トイレに馴染んでくれるのも◎。むしろおしゃれに見せてくれるところがお気に入り。来客用スリッパに買い足し検討中です。編集長大西「トイレマット派さんにもおすすめです」【スタッフDATA】・ファミリー世帯(3人家族)・都内マンション・チャコールグレーLサイズを愛用スリッパの管理より、マットを定期的に洗うほうが性に合うのでトイレはマット派です。ただ家族だけならいいのですが、来客がある時にはやはりスリッパが必要だと思うシーンも多く。定期的にジェームズマーティンの除菌スプレーでトイレ本体や床を拭き上げるので、「PVCスリッパ」なら、ついで除菌が叶います。サイズは悩みましたが、夫や来客誰でも履けるようにLを。22.5センチの私が履くとこれぐらい余りますが、我が家の狭いトイレでは歩き回る必要もないので問題なしです。来客時はもちろんですが、マットを洗っている時、素足で入ることに抵抗があったので、その問題もクリア。スタイリッシュな見た目もお気に入りです。簡単お手入れで清潔感アップトイレのスリッパが衛生的だと、来客の印象もぐっと変わるはず。ルックスもお手入れも◎な除菌スリッパを是非取り入れてみませんか? 【ご紹介したアイテム】アルコールスプレーをかけて拭き取ったり、除菌シートで手軽に拭いたり、どちらのお手入れもOK。来客後のお掃除でも、しっかりと除菌していつも清潔にキープできます。⇒ スリッパ 来客用 トイレスリッパ 拭ける 消毒 アルコール除菌が出来る PVCスリッパ/bon moment ボンモマン アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2024年03月06日学校や園での式典では、スリッパに履き替えるところがほとんど。バッチリ決めたハレの日の全身コーディネートも、足元が学校のスリッパになってしまっては残念感じに。。。そこでそんなシチュエーションに差がつくアイテム、携帯シューズをご紹介。靴見えするようなものから履き心地にこだわったものまで4種類をご用意しました。ハレの日を陰で支えるような脇役アイテムにこそ、その人のライフスタイルが見えるものだから、しっかりいいものを選びたいですね。ハレの日はマニッシュなデザインでカッコよく携帯スリッパや携帯シューズといえば、リボン付きだったり可愛らしいデザインのものが多い中、こちらはスクエアトゥと少し深めのVカットでパンツスタイルにも似合うマニッシュなデザインが特徴。入学式や卒業式といったフォーマルな装いにも好相性です。靴底はしっかり目のラバーソールで、インソールがフカフカの仕様になって、安心の履き心地。体育館の床の冷たさや教室から体育館やホールへの廊下移動などにもバッチリで、長時間履いても疲れにくいのも嬉しいです。シューズはしっかりした作りでも、ポーチに収納すればスリムでかさ張らない厚みに。折りたたむ必要がなく、そのまま収納できるポーチ付き。ハレの日のお出かけにも嵩張らず◎。カラーはブラックとチャコール、サイズはS、M、L、LLの4サイズ展開。足に合うものを選べますよ。 【ご紹介したアイテム】パンプスでトレンドの、スクエアトデザインが携帯シューズに。ちょっとマニッシュで、甘すぎない雰囲気。付属の収納ポーチは折りたたみバッグとしても使用OK。⇒ 【携帯シューズ】Vカットデザイン スクエアトゥ 携帯スリッパ/kauliina カウリーナ【送料無料】 サッと脱ぎ履きできるのが◎なんだかんだで学校やホールで用意されてるスリッパは、履きやすいという事実。そこであの学校スリッパをスタイリッシュに進化させた、ボンモマンのパパも履ける携帯スリッパが登場。かかとからつま先にかけて、深めのVカットを入れたシルエットのシンプルですっきりとしたデザインは、ハレの日のフォーマルなコーディネートにも似合います。また中のクッションは、4種類の異なる素材を重ねて、疲れにくさや静音、クッション効果もあるので、履き心地も合格。長時間の学校行事などにも足の冷えを気にせず参加できますよ。持ち運びに便利な巾着袋型の収納袋付き。サイズも4サイズら選べて、最大28、5cmまで対応なので、一緒に参加する旦那さま用にもピッタリです。 【ご紹介したアイテム】入学入園、卒園卒業式、普段の学校行事での訪問時にもサッと履けるスリッパタイプの携帯シューズ。折り畳み式ではないので、収納もらくらく。男女兼用にもおすすめのデザインです。⇒ bon moment しっかりクッションの携帯スリッパ 携帯シューズ Vカットデザイン ユニセックス対応/ボンモマン【送料無料】 パンプス見えで足元から華やかに履いている足元はまるでパンプス!ハレの日の洋服にも似合う携帯シューズです。kauliina(カウリーナ)が目指したのは、外靴にも負けない品の良さ。リボンなどのフェミニンディテールを省き、スクエアカットのつま先でシャープな印象に。クッション性のある中敷と1cmヒールでより外靴っぽく見せてくれます。また携帯シューズに多い、後ろ部分がゴムになったタイプだと食い込みがちですが、こちらはサイドにゴムをあしらうことで、食い込まず脱ぎ履きもスムーズなんです。さらにこちらのシューズは同じデザインでスムース調とエナメル調の2タイプから選べます。スムース調は、マットな風合いでシーンや洋服を選ばないのが特徴。エナメル調は、艶やかな素材感で華やかな印象。ハレの日の足元にもぴったりです。もちろんサイズ展開もS、M、L、LLのから選べるから安心。こんな携帯シューズなら履き替えても、ハレの日の特別感のある服装の印象を崩さずに式典に参加できますね。 【ご紹介したアイテム】スクエアカットのつま先でシャープ。1cmヒールでまるでパンプスのようなルックスの携帯スリッパ。ハレの日をより華やかにしてくれます。スムース調とエナメル調2タイプから選べます。⇒ 【携帯シューズ】スクエアトゥ サイドゴム 携帯スリッパ 収納袋付/kauliina カウリーナ【送料無料】 軽量でスリムなシンプルスリッパ携帯スリッパは、軽くてスリムで嵩張らないのが1番!そんな方におすすめしたいのがこちらのbon momentの新作です。使わない時には甲のアッパー部分がぺたんと畳めて、薄くなり、専用の収納ケースに入れられるのでとってもコンパクト。また重さは、1番大きいサイズでも約180gと軽量なので、持ち運びが負担になりません。とてもスリムでコンパクトながらインソールはしっかりクッション性があるので、履き心地は◎。また底面にはEVA樹脂を使用し、かかとにはさりげなくヒール付き。体育館での長時間の式典や廊下の移動も快適で足裏が冷たくなるのを防いでくれます。またシンプルなデザインながら、アッパーが斜めになっていることで足元にアクセントが。普通のスリッパとはちょっと差がつくこだわりを感じさせてくれます。汚れが気になったらお洗濯が可能なのも嬉しいポイント。サイズは、S,M.Lの3サイズから選べます。 【ご紹介したアイテム】軽くてスリムで嵩張らないbon momentの新作携帯スリッパ。ハレの日やオフィス、旅行などの持ち運びに邪魔になりません。クッション性があり履き心地も◎。お洗濯も可能です。⇒ bon moment 薄くて軽い 携帯スリッパ/ボンモマン たかが携帯スリッパ、されど携帯スリッパ。こういうところまで気を抜かずに選べるのが、本当の大人ですよね!見た目の華やかさや軽さなど、大切にしたいポイントは人それぞれ。あなたにぴったりの携帯スリッパを見つけていただけると嬉しいです。 おーまえ京都在住。ほぼ毎日自転車行動。時間があると気になる場所やお店をウロウロ探し回りがち。お笑いと犬がずっと好き。最近はリボベジに小さな幸せを感じてます。
2024年02月29日保育園の行事で「携帯用スリッパ、新調すればよかったな」と思うこと、今までありませんでしたか?卒園式、入園式、保護者会、発表会など、時折訪れる「携帯用スリッパ」が必要な場面。結構な回数で「買い換えればよかったな」と思うのですが、つい、そのまま自宅にある適当なものでやり過ごしてしまっていました、、、しかし昨年、保護者会の役員になったのをキッカケに「そろそろキチンとしたものを」と思い直し、ようやく新調したのが【bon moment 「しっかりクッションの携帯スリッパ」】です。まるでバブーシュスリッパのようシュッとしたVカットの携帯用スリッパ。シンプルな黒いスリッパだからこそ、このちょっとしたデザインが「キチンと感」を出してくれますね。シューズタイプの携帯用スリッパとも悩んだのですが「保護者が集まる行事の際に玄関でサッとはけそうだな」と思いこちらのスリッパを選びました。見た目はお家でも使えそうなスリッパですが、平らにして付属の収納袋に入れることができます。折りたたまずに収納できるので、保護者で混雑する保育園の入り口で慌てることもなくなりました。入園式、卒園式などの暗めの色味の多い、フォーマルな服装や持ち物に合わせやすいのも気に入っています。式典などのキチンとした場所でも「家っぽさ」が出ないのが、この携帯用スリッパの大きな魅力です。足元の冷え対策にわが家は積雪の多い地域で暮らしていて、冬の時期の保育園の廊下や、式典の間など、足元が本当に冷えるんですよね、、、そんな時も、この携帯用スリッパなら厚手の靴下でも難なくはくことができます。また、クッション性のある厚底仕上げになっているので、歩きやすいうえに足元も冷えにくい。安心感のある履き心地になっています。夫用にLLサイズをしかも、こちらの携帯用スリッパ、ユニセックス仕様で、リニューアルに伴いサイズも4展開に、、、!ちょうど、夫婦二人で保育園に行く用事が近々あったので、この機会に夫の分も新調しました。(サイズの目安)・Sサイズの目安→22~23cm・Mサイズの目安→23.5~24.5cm・Lサイズの目安→25~26.5cm・LLサイズの目安→27~28.5cm私は普段の足のサイズが23.5cmでMサイズを、夫は普段の足のサイズが27cmでLLサイズを選びました。男性でもはきやすいデザインですし、夫からも「はきやすいね」と好印象でよかったです。保育園、小学校、と長い付き合いになりそう頻繁に使うものではないですが、保育園や学校訪問と使う機会が意外と多いのが携帯用スリッパ。毎回使うたびに「これにしてよかったな」と思う、見た目も機能面も大満足のアイテムです。保護者として行事や式典に参加するときの「必須アイテム」になりました。 【ご紹介したアイテム】入学入園、卒園卒業式、普段の学校行事での訪問時にもサッと履けるスリッパタイプの携帯シューズ。折り畳み式ではないので、収納もらくらく。男女兼用にもおすすめのデザインです。⇒ bon moment しっかりクッションの携帯スリッパ 携帯シューズ Vカットデザイン ユニセックス対応/ボンモマン【送料無料】 よしかわりな地方暮らしの主婦。小さな家に家族4人暮らし。シンプルで理にかなったもの選びを意識しています。
2024年02月14日代謝、血流、自律神経のバランスという、3つの“めぐり”を良くすることで自然とボディラインが整ってくる「やせストレッチ」を習慣に!ボディコーディネーターの山崎麻央さんが伝授!やせストレッチ4つのルール1、深い呼吸とともに行う。全てのストレッチは深い呼吸とともに行う。椅子の上での基本姿勢も呼吸動作と同じ姿勢なので下記を参考に覚えよう。2、10秒かけて伸ばす。じわじわと伸ばすことを意識。ストレッチ別に10秒かけて伸ばすものと、伸ばしたところで10秒キープするものがある。3、気持ちのいい範囲で。柔軟性は人それぞれ。完成形を目指して痛みを感じるほど伸ばすのはNG。自分の「気持ちいいと思える範囲」を目安に。4、どれか1つでも毎日続ける。めぐりのいいカラダを維持するには継続がいちばんのカギに。深い呼吸とどれか1種類だけでもいいので毎日続けること。深い呼吸をマスターしよう。お尻の坐骨の上に垂直に座り、腰が反らないニュートラルな姿勢に。お尻から頭まで軸を通すようにカラダを引き上げたら、両手を肋骨に添えて息を吸う動作へ。毎日10セット。1、両手で肋骨を包み込む。2、肋骨を極限まで広げるつもりで、5秒かけて鼻から息を吸う。3、膣から頭に向かって、細く水を吸い上げるイメージで。4、肋骨を極限まで閉じながら、10秒かけて息を吐く。姿勢はニュートラルのままで。ヒップアップ&太もものむっちりを解消する。股関節が硬いと前ももを使いすぎ、脚が太くなりお尻が垂れる原因に。まずは股関節と前ももをほぐそう。大臀筋を刺激すればより効果的!ヒップが持ち上がるお尻のストレッチ右足首を左膝に乗せ右脚を横に倒す。股関節が硬い人は、ふくらはぎを乗せても可。息を吐きながら、お尻と右のもも裏が気持ちよく伸びるところまで上体を倒していく。背筋は伸ばしたまま。反対側も同様に。・腕は脱力し自然に横に垂らす。・おへそと胸を前に押していく。太ももが細くなる前もものストレッチ右手で座面をつかみ、椅子から左のお尻を外して座る。左右の骨盤を同じ高さにして、左膝を曲げ左手で左足をつかむ。息を吐きながら左足を後方に引いていき、10秒かけて前ももを伸ばす。反対側も同様に。・お腹を引き上げ、骨盤の高さを合わせる。・左手で左足を引き上げるように伸ばす。【NG】上体が横に傾いたり、膝が外側に開いてはダメ。また、上体を倒すのでなく足を後ろに引くことを意識して。ヒップの丸みを作るお尻・もも裏のストレッチ両足を骨盤の幅に開く。両手を両脚の付け根あたりに当てて、上体を前に倒す。息を吐きながらお尻だけを持ち上げて10秒キープ。内ももに力を入れて、かかとに体重をかけると、もも裏に効かせられる。・お尻が少しだけ上がるくらいに上体を倒す。・膝が開かないよう内ももを締める。・つま先ではなく、かかとに体重を乗せる。山崎麻央さんボディコーディネーター。加圧、ピラティスインストラクター。臨床分子栄養医学研修会認定カウンセラー。多角的にカラダのケアを行う「ソラーチェ代官山」を主宰。著書に『10秒やせストレッチ』(三笠書房)など。ブラトップ¥9,350レギンス¥13,750(共にチャコット・バランス/チャコット TEL:0120・155・653)※『anan』2024年2月14日号より。写真・中島慶子スタイリスト・武政ヘア&メイク・yumi(Three PEACE)モデル・横川莉那(スペースクラフト)取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2024年02月11日座ってできる「やせストレッチ」でカラダをほぐして、めぐりを改善。「ボディラインを変えたいなら、まずはカラダの中のめぐりを良くすることが大事です」と、ボディコーディネーターの山崎麻央さん。「血流が悪かったり、老廃物が溜まっていたりと、カラダの中が滞っている状態で、いくら筋トレなどで引き締めようと思っても、効果は上がらず見た目は変わりません。だからまずは、ストレッチで凝り固まった筋肉や関節をときほぐして滞りを解消し、“めぐり”のいいカラダを目指しましょう」そのための簡単メソッドが山崎さん考案の「やせストレッチ」。めぐりが良くなるとは、具体的には血液やリンパ液の流れがスムーズになり、代謝が上がって細胞が活性化し、乱れがちな自律神経が整うこと。筋肉をほぐすと可動域が広がり、以前より使える筋肉が増えてカラダを動かせる状態が作られる。また、筋肉をほぐした上で、ほどよく鍛えることで、カラダが変わるスピードは加速する。「今まであまり使っていなかった筋肉にアプローチすることで、日常生活の中で意識しなくても筋肉を正しく使えるように。その結果、代謝や血流がさらに良くなります。運動効率もアップし、カラダが引き締まったり、お腹が凹んだり、脚が細くなったりなどボディラインが自然と整いやすくなります」やせストレッチは座ったままできるので、仕事の合間にも簡単に行える。また深い呼吸はめぐりのいいカラダ作りの効果を高めてくれるので、やせストレッチは呼吸を意識しながら実践してみて。めぐりのいいカラダの3本柱とは?代謝がいいと、体内で栄養素がしっかり燃焼され、体外に老廃物を出すサイクルが回り出す。血流がいいと、酸素や栄養素がすみずみまで行き届く。自律神経のバランスがいいと、血流、冷え、むくみが改善され心身が整う。やせストレッチ4つのルール1、深い呼吸とともに行う。全てのストレッチは深い呼吸とともに行う。椅子の上での基本姿勢も呼吸動作と同じ姿勢なので下記を参考に覚えよう。2、10秒かけて伸ばす。じわじわと伸ばすことを意識。ストレッチ別に10秒かけて伸ばすものと、伸ばしたところで10秒キープするものがある。3、気持ちのいい範囲で。柔軟性は人それぞれ。完成形を目指して痛みを感じるほど伸ばすのはNG。自分の「気持ちいいと思える範囲」を目安に。4、どれか1つでも毎日続ける。めぐりのいいカラダを維持するには継続がいちばんのカギに。深い呼吸とどれか1種類だけでもいいので毎日続けること。深い呼吸をマスターしよう。お尻の坐骨の上に垂直に座り、腰が反らないニュートラルな姿勢に。お尻から頭まで軸を通すようにカラダを引き上げたら、両手を肋骨に添えて息を吸う動作へ。毎日10セット。1、両手で肋骨を包み込む。2、肋骨を極限まで広げるつもりで、5秒かけて鼻から息を吸う。3、膣から頭に向かって、細く水を吸い上げるイメージで。4、肋骨を極限まで閉じながら、10秒かけて息を吐く。姿勢はニュートラルのままで。上半身のほぐし&引き締め。デスクワークでガチガチに固まった上半身の筋肉をゆるめてあげよう。上半身がほぐれると呼吸も深くなるので、まずはここから!姿勢が良くなる胸のストレッチ両足を大きく開き、右肘を右ももの上に乗せる。そのまま息を吸いながら、左腕を頭の上に伸ばし10秒キープ。次に、息を吐きながら左手を後方に大きく伸ばし10秒キープ。視線は左手の指先。反対側も同様に。・腕の力で伸ばさずに胸を開くイメージで。【NG】肩が上がらないように注意。肩が上がると、胸がしっかり開かない。呼吸もしにくくなる。代謝が上がる背中のストレッチ両足を骨盤幅に開く。両手を後方に回し、椅子の背もたれを持ち、左右の肘を近づけ、息を吐きながら、背中を反らしていく。一度息を吸って、息を吐きながら骨盤を後ろに倒すように背中全体を丸めていく。・肩を上げるのではなく、肩甲骨を寄せること。・首は無理に曲げず、胸を引き上げる。・肩甲骨でカラダを包み込むように。【NG】背中上部だけを前に倒している。腰から背中全体を丸めるように意識してみよう。背中を引き締める肩甲骨まわりのストレッチ両足を拳1個分ほど開ける。背中を丸めずに上体を前に倒す。上体は倒したままで、息を吐きながら肩甲骨を寄せるようにして、肩甲骨の動きに関わる小胸筋の伸びを感じながら、両腕を肩より後方に広げていく。・両腕は力を抜いて自然に垂らす。・鳥が羽ばたくようなイメージで。【POINT】肩を上げないで、肩甲骨を寄せて腕を持ち上げる。無理に広げず肩が上がる前でストップ。山崎麻央さんボディコーディネーター。加圧、ピラティスインストラクター。臨床分子栄養医学研修会認定カウンセラー。多角的にカラダのケアを行う「ソラーチェ代官山」を主宰。著書に『10秒やせストレッチ』(三笠書房)など。ブラトップ¥9,350レギンス¥13,750(共にチャコット・バランス/チャコット TEL:0120・155・653)※『anan』2024年2月14日号より。写真・中島慶子スタイリスト・武政ヘア&メイク・yumi(Three PEACE)モデル・横川莉那(スペースクラフト)取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2024年02月10日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪家に来たお客様に快適に過ごしてもらうためにも、来客用のスリッパを用意しておくことは重要です。 今回は、来客用スリッパの選び方と洗濯・収納方法について紹介します。来客用スリッパは必要なの?来客用のスリッパは、安全性や衛生面において重要な役割を果たします。保温性がある:最近の家庭ではフローリングが主流であり、足元が冷えやすくなっています。 来客用スリッパを用意することで、お客様の足元の急激な冷えを防ぎ、体調を気遣うことができます。足を汚さない:足の裏には皮脂や汗などの汚れがたまっています。スリッパを履かずに家の中を歩くと、床に皮脂汚れがつき、さらにホコリなどで足も汚れてしまいます。 お客様の足を汚さないためにも、来客用スリッパは必要です。ケガのリスクを減らす:家の中にはケガのリスクがいくつも存在します。 落ちているものを踏んだり、机の角に指をぶつけたりすることもあります。 来客用スリッパを履いてもらえば、慣れない場所でもケガのリスクを減らすことができます。上手な来客用スリッパの選び方次は、来客用のスリッパを選ぶ際のポイントです。素材で選ぶ:来客用スリッパには、天然素材である綿や麻などがおすすめです。 これらの素材は履き心地がよく清涼感があり、多くの人に支持されています。セット数で選ぶ:スリッパを用意する際には、どれくらいのセット数が必要かを把握しましょう。 統一性のないスリッパは見栄えが悪いため、すべて同じデザインのものか、統一性のあるセット品を購入することをおすすめします。デザインで選ぶ:お客様の年齢や性別はさまざまです。来客用のスリッパを選ぶ際には、どんな人にも履きやすいデザインを選ぶことが大切です。 シンプルなデザインは年齢や性別を問わずに使えますし、玄関や家のイメージに合わせて選ぶこともよいでしょう。お手入れ方法で選ぶ:来客用スリッパは常に清潔に保つ必要があります。 お手入れの簡単さも選ぶ際のポイントです。 洗濯機で丸洗いできるものや使い捨てのスリッパを用意することで、お手入れを簡単にすることができます。機能性で選ぶ:スリッパは汗を吸いますので、ニオイが気になることもあります。 抗菌や消臭加工が施されたものを選ぶことで、お客様に快適な状態で過ごしてもらえます。賢い来客用スリッパの収納方法来客用のスリッパは普段履きよりも使用頻度が低いため、収納方法にも工夫が必要です。 スリッパラックを使うことで、スリッパをスッキリ収納することができます。玄関は家の顔でもありますので、スッキリ整った状態をキープしましょう。定期的に洗濯しよう来客用スリッパは定期的に洗濯して清潔な状態を保つことが大切です。 洗濯機で洗濯する際は、大きなゴミを取り除いてネットに入れ、手洗いモードで洗濯するとよいでしょう。手洗いする場合は、ブラシと石けんを使って汚れを落とし、すすいでから乾かすとよいです。まとめ来客用スリッパは、お客様に快適に過ごしてもらうために非常に重要なアイテムです。 ぜひこの記事を参考に、素敵なデザインや機能性に優れた来客用スリッパを用意してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月05日歌手の小柳ルミ子が22日に自身のアメブロを更新。71歳のライブ前のストレッチ姿を公開した。この日、小柳は「昨日のLIVEの事がもうYahoo!ニュースに出ていますね」と切り出し「有難いです」とコメント。「先ずはヴォーカルチェック前の何時ものストレッチ&柔軟から」とライブ前にストレッチをする自身の姿を複数枚公開した。続けて「孤独な作業だけど自分に厳しくやらないと私の望む皆さんが期待するパフォーマンスは出来ない」といい「手を抜かずにやり続けています」と説明。「何十年もの間こんなにこき使って来ているのに私の体は良く頑張ってくれています」と述べ「私の体本当に有難う」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「凄すぎます」「流石ですね」「素晴らしい」などのコメントが寄せられている。
2024年01月23日腰周りが重く感じたり、動かすとハリや痛みを感じるときは、腰よりも背骨を動かしてみてください。気がついたときにサクッとできる簡単ストレッチを、ヨガインストラクターの筆者がご紹介します。腰痛も背骨の動きに影響される?腰痛がなかなか良くならないときや、腰のストレッチをしてもすぐにしんどさが戻るような場合は、腰単体の影響というより、背骨の柔軟性が原因となっている可能性があります。姿勢の悪い生活をしていたり、寝起きのガチガチな体のまま一日を過ごしていると、いつの間にか肩、背中、腰が張り、背骨の動きを悪くしてしまうのです。これによって腰を始め、肩こりなどが慢性化していることも……。背骨は常にスムーズに! 気持ち良さがたまらない背骨回しストレッチ©上村由夏1.四つ這いの姿勢からスタートします。©上村由夏2.息を吸いながら、腰を床方向へ落としていきます。このときお尻や胸を無理に付き出さず、背骨の自然なカーブを意識するようにしましょう。©上村由夏3.息を吐きながら、頭を下げて首を楽にし、骨盤を丸めるようにしながら背中を持ち上げます。背骨が半円を描くようにイメージします。この動きを繰り返しながら、背中や腰の動きをスムーズにしましょう。©上村由夏4.適度にほぐれたら、1の姿勢に戻り、今度は体の横側を弓形にしていきます。肋骨周り、脇腹を気持ちよく伸ばしながら、背骨の動きを意識してください。©上村由夏5.左右に弓形に動かしてほぐしたら、そのまま体で円を描くように動かしていきます。体が気持ちがいいと感じる間は続け、心地よくなくなったら動きを止めて休みましょう。背骨を自由自在に!背骨のしなやかさは、体を軽くします。凝り固まるところを定着させないので、全身が身軽になったような感覚になるでしょう。毎日の寝起きやテレビを見ているとき、お風呂上がりなど、リラックスしている瞬間に、ながらでいいのでほぐしてみてください。気持ちいいと感じる体の体感が大切です。慣れてきたら、どこで丸め、伸ばしたら気持ちいいのかを探りながら、四つ這い、座り姿勢、立ち姿勢などで試してみましょう。腰痛の原因は腰だけにあるとは限らないので、全身を整えるように楽しみながら行ってみてくださいね。©琢也 栂/Adobe Stock筆者情報上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにしたセラピーと、日本古来の体の使い方ナンバのエッセンスを利用し、骨格を整える姿勢ケアをホリスティックな視点で体系化した【マナセラピー】を全国を出張しながらレッスンをしている。 2023年より「心と体と女性の生き方」講座として日本人古来の豊かな感性と心体の整え方、これからの時代のウェルビーイングを提案する【美道】講座を開講文 / 上村由夏
2024年01月07日アンジェではもう冬の風物詩になっている「あったかスリッパ」。今年もbon moment(ボンモマン)から、個性豊かな冬スリッパの数々を発売しています。新作の「ブーツ型ファースリッパ」も今年注目のアイテムですが、定番人気なのは「すっきりあったか ルームシューズ」と「もこもこループボア ルームシューズ」。 この投稿をInstagramで見る アンジェ web shop【公式】(@angers_web)がシェアした投稿 今回は定番の冬スリッパ2種類が長く愛され続ける理由を徹底解剖!インスタグラマーさんの使用レビューもご紹介します。印象も履き心地も選べるスリッパまずは2つの定番冬スリッパをおさらい。①「すっきりあったか ルームシューズ」のポイントは、名前の通りすっきりとしたシルエット。あったか素材のスリッパは、もこもことした素材感やシルエットのものが多いですが、こちらは景観にスタイリッシュに溶け込む、スリムな形で仕上げています。それでいて内側は毛足が短めの起毛素材で、履くとじんわりあたたか。毛足が短いことで、ワンシーズン履いても表面のへたりを感じにくいのもポイントです。アッパーはヘリンボーン柄とチェック柄で、今年は全4カラー展開。どれもシンプル&優しげなテイストなので、どんなお部屋にも馴染んでくれますよ。②「もこもこループボア ルームシューズ」のポイントは、見た目もあったかなボア素材と、かかとが2way仕様なこと。表地はくるんとカールしたループボア、内側は滑らかな起毛素材。見た目にもあったかなデザインは、毛足の長い冬用ラグを敷いたお部屋にも相性抜群です。かかとはバブーシュのように踏んで履くこともできますが、立ててよりあたたかく履いても◎。底冷えする冬の朝も、かかとまでしっかり包んであたためてくれる、冷え性さんにも嬉しいルームシューズです。こちらはアッパーからインソールまでワンカラーでまとめた、全3色展開。表情のあるループボア素材を使っているので、カラーリングはシンプルにまとめています。2大冬スリッパをおさらいしたところで、ここからはご愛用者さまのお声をご紹介。今回は、インテリアにもこだわりたっぷりの、2名のインスタグラマーさんからお声が届きました。冬らしい柄がインテリアのアクセントに(@uca__kurashiさま)素敵なインテリアに囲まれた、ご家族での日常がほっこり癒しの uca__kurashi さま。親子お揃いで「すっきりあったかルームシューズ」をご愛用くださいました。お部屋もすっかり寒く感じるようになった今日この頃〜家族でつかうスリッパを冬仕様にしたらとても可愛くて、なんだか気分が上がったよ♡インソールは滑らかな起毛であたたかいのにスリムで野暮ったくない見た目も気に入ってます。ヘリンボーンとチェックの冬らしい柄がインテリアのアクセントになって可愛い長女にはヘリンボーンを。まだ大きいかなと思ったけれど背の高めな長女なのでSサイズ余裕ある感じで履けてます。小学生もSサイズなら大人とお揃いで可愛く履けるかとボンモマンのシンプルなデザインで子どもも履けるサイズ感のあったかルームシューズもあったらいいなあ<写真・コメント@uca__kurashi さま>シルエットがもう可愛くて(@sakura_noieさま)まるで雑誌の1ページのような、開放感たっぷりのお家とハイセンスなインテリアが魅力的な sakura_noie さま。「すっきりあったか」と「もこもこループボア」を組み合わせたコーディネートが素敵です。冬の足元の冷え、何とかしたい・・ということで、少し前からボアスリッパに切り替えました。踵を踏みつぶして履くとそのシルエットがもう可愛くてそのうえ、素足で履いてもポカポカして冷えしらず写真1番上はこれまた冬用のあったかヘリンボーンスリッパ。ヘリンボーン模様がポイントで履くだけでオシャレ来客時なんかはこちらのスッキリしたタイプを履いてます<写真・コメント@ sakura_noie さま>とっっても柔らかく気持ちいい〜(@__nm.home さま)北欧テイストのテキスタイルを、センス良く取り入れたインテリアが素敵な __nm.home さま。大きなツリーが目をひく冬のお部屋で、親子お揃いで「すっきりあったかルームシューズ」をご愛用くださいました。そろそろ迫り来る寒い日々の用意を、生活の合間に少しずつ準備していました。冬のパジャマも、毛布も羽毛布団もいつでもサッと出せるよう準備万端!寒くなる前に間に合ってひと安心です〜今日から娘と色違いのスリッパを使い始めました。内側が温かさを感じる起毛素材になっていて履いててとっっても柔らかく気持ちいい〜チェック柄が新鮮で、ちょっとしたことだけど足元がかわいいと嬉しくなります<写真・コメント@__nm.home さま>いかがでしたか?印象は違えど、どちらも景観にさらりと溶け込み、さりげな〜く温かみを添えてくれるbon momentの冬スリッパ。あたたかさはもちろんのこと、「景観映え」と「取り入れやすさ」も兼ね備えているからこそ、どちらのスリッパも長く支持されているのかもしれません。「すっきりあったか ルームシューズ」と「もこもこループボア ルームシューズ」、さらに「ブーツ型 ファースリッパ」は今だけ2足以上で10%OFF!期間:~12/26(火)1:59まで今年はどのあったかスリッパにしようかな?と迷っていた方も、ぜひインスタグラマーさんのご投稿を参考に。お気に入りのあったかスリッパを見つけてみてくださいね。 【ご紹介したアイテム】っきりシルエットなのに、内側は起毛素材で冬もあったか。チェック柄とヘリンボーン柄のジャガード生地は、どちらもシンプルな印象で、秋冬のお部屋にピッタリです。⇒ bon moment すっきりあったか ルームシューズ スリッパ/ボンモマン 【ご紹介したアイテム】パイルのように表面をループ状に編み上げた、ループボア素材を使ったあったかスリッパ。内側も暖かな素材で、柔らかな雰囲気も特徴。秋冬のお部屋にピッタリです。⇒ bon moment もこもこループ ボア ルームシューズ スリッパ/ボンモマン 小島麗佳アンジェライター。本と雑貨と旅行が好きな30代。収納の少ない1LDKで収集癖をこじらせ中。すっきりシンプルだけど、好きな物のある景色、そんな暮らしを目指しています。
2023年12月22日抜群の着心地が楽しめるストレッチ素材のお洋服は、お家でのリラックスタイムからカジュアルな週末のお出かけまで、幅広いシチュエーションで活躍しますよね。今回は【ワークマン】から登場している1,500円(税込)とリーズナブルなトップスを4点紹介します!弾力のある生地で楽ちんに着られるパーカー出典:ワークマンまずは「レディースストレッチライトプルパーカー」を紹介します。ストレッチ性と柔らかさを兼ね備えた、ルームウェアにも向きそうなアイテムですよ。クリアな青みピンクの色味も、コーデのアクセントにぴったりですね。厚すぎず薄すぎない生地感なので、アウターとの重ね着がしやすい点も高ポイント。オーバーサイズで着回ししやすいパーカー出典:ワークマン「ダブルフェイスビッグシルエットフーディ」は、なめらかな生地感できれいめにもカジュアルにも合わせやすそうな一品。やや身幅にゆとりのあるオーバーサイズのアイテムは、レイヤードスタイルにもうってつけですね。あえてスカートを合わせて、ほんのりエレガントに着こなしても素敵に決まりそうです。ふんわりとした生地感が嬉しいプルオーバー出典:ワークマン寒い冬だからこそ、着るものの肌触りにはこだわりたいですよね。こちらの「レディースフワストレッチプルオーバー」は、ふわふわとソフトな肌触りが実感できる、今シーズンのお気に入りになりそうなアイテムです。サイドにはポケットも付いており、ちょっとした小物の収納にも◎ですよ。ポケット付きで実用面もバッチリのトレーナー出典:ワークマンアウトドアやスポーツ観戦などアクティブなシーンには、豊富なポケット付きの「ヘビーウエイトプラクティカルトレーナー」が重宝しそうですよ。フロントのビッグポケットに加えて、胸元と袖口にも小さめのポケットを備えているので、貴重品の収納にも向くのではないでしょうか。シックな杢調のネイビーも、大人っぽくて高級感がありますね。気になったら、さっそく店舗やオンラインショップをチェックしてみてくださいね。※すべての商品情報・画像はワークマン様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年12月15日みなさんは、自宅のトイレにスリッパを置いていますか。トイレスリッパを置く時、フローリング材の床の場合や、トイレマットを敷いている場合でも必要なのかが気になりますよね。そこで、トイレタリー用品などを手掛ける家庭用品メーカーのオカ株式会社に、トイレのスリッパの必要性について聞いてみました。フローリングでもトイレスリッパは必要!そもそも、床がフローリングのトイレでトイレスリッパは必要なのでしょうか。オカ株式会社に聞いたところ、以下の回答がありました。フローリングになっているトイレでも、スリッパを使うことは衛生面、保温面で有効です。トイレ内の床面に存在している菌をトイレの外に持ち出すことや、床面に落ちている髪の毛、ホコリを直接踏むことを防止できます。また、足元の冷えを軽減することもできます。実は、トイレの床は飛び跳ねによる汚れ、ホコリ、小さなゴミで意外と汚れています。床がフローリングになっていても汚れていることには変わりないため、スリッパを使用したほうがいいのですね。トイレマットとスリッパは併用したほうがいい?では、フローリングの床にトイレマットを敷いているケースではどうでしょうか。同じく、オカ株式会社に聞いてみると…。トイレマットで覆いつくせないトイレ内の床面部分にも菌やホコリが存在しています。トイレスリッパを併用することで、より衛生的に保つことができます。トイレマットでカバーできない部分を、トイレスリッパで補うと考えるといいかもしれません。トイレマットに付いた汚れやゴミをトイレの外に出さないという意味でも、トイレスリッパを併用したほうがいいでしょう。最後に、トイレスリッパを上手に活用するポイントやアドバイスを聞いたところ、このような回答がありました。トイレスリッパで菌の持ち出しを防止できたとしても、スリッパそのものは汚れやごみが付着していると考えられます。そのため、こまめにスリッパを洗濯するなどして、清潔さを保つことが大切です。トイレマットを洗う際などに、トイレスリッパも一緒に洗ってきれいにするといいかもしれませんね。トイレスリッパを使うと衛生的にトイレを使えるだけでなく、足の冷え対策にも有効だったとは、意外に思った人も多いでしょう。「まだ家のトイレにスリッパを置いていない!」という人は、この機会に取り入れてみてはいかがでしょうか。[文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]取材協力オカ株式会社
2023年12月15日皆さんのご自宅では、トイレ用のスリッパを使っているでしょうか。使わない派の人も多いでしょうが、実は「トイレのスリッパを使うべき理由」があるのだとか。その理由とともに、トイレのお掃除に関するポイントも解説します。トイレ用のスリッパを使っているのは約半数生活用品メーカーであるライオン株式会社のInstagram公式アカウント「ライオンLideaーリディア」(lidea_lion)では、暮らしに役立つライフハックや掃除の裏技が発信されています。その中で、トイレのスリッパに関する投稿がとても参考になりました。投稿によると、約半数の人がトイレ用のスリッパを使っているそうです。つまり反対にいえば、約半数の人はトイレでスリッパを使っていないということになります。この結果を、意外だと感じた人も多いのではないでしょうか。トイレのスリッパは「使ったほうがいい」理由とは約半数の人は使っていないトイレ用のスリッパですが、同社によるとトイレのスリッパは「使うのがおすすめ」だそうです。最大の理由は、トイレでスリッパを履くと「足裏の汚れ防止」になるから。トイレの床は、尿はねや埃でとても汚れています。汚れや雑菌が付いたままの足でトイレを出ると、トイレ内の汚れや雑菌を家中に広げてしまうことに…。想像すると、少しゾッとしますね。トイレの中では必ずトイレ用のスリッパを使うようにしていれば、汚れを広げることはありません。トイレの床はいつでも清潔に!スリッパを使っていても、汚れやすいトイレの床はなるべくこまめに掃除するよう気を付けましょう。こちらの投稿では「ルックプラスまめピカトイレのふき取りクリーナー」(210ml/税込390円)をトイレットペーパーに吹きかけて、サッと床の拭き掃除をする方法が紹介されています。もちろんトイレ用のお掃除シートを使ってもよいのですが、お値段や内容量のことを考えると、毎日のように使うのはためらってしまうという人もいるのではないでしょうか。その点、この方法なら気軽に毎日掃除ができます。また、トイレの床を掃除する時は、忘れずにスリッパの裏側もきれいにしましょう。理由を聞いて、トイレ用スリッパの必要性に納得した人も多いはず。スリッパとこまめなお掃除で、いつでも清潔なトイレを保てるとよいですね。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月11日毎日使うアイテムは、使い勝手もデザインも、自分好みにしたいものです。その1つとして、スリッパにこだわってみてはいかがでしょうか。自宅にある身近な物を使って、スリッパを自分好みにのデザイン、素材、温かさにアレンジする簡単ライフハックを紹介します。要らない洋服の「袖」を使ってスリッパをリメイクスリッパをよりお気に入りのデザインにするリメイク術を紹介してくれているのは、「捨てないライフハック」をテーマにさまざまなアイディアを紹介しているさくら(sakura_ethical)さんです。毎日使うスリッパは、じょじょに汚れていくもの。また、冬になってくると足元の冷えも気になってきます。そこで活用したいのが、こちらのライフハックです。なんと、身近なものでスリッパの「カバー」ができるのです。使うのは「いらない洋服の袖」まず、いらない洋服の袖部分をカットします。スリッパの先部分をはさみでカットして、切り込みを入れます。もともとつま先が開いているデザインのものは、そのままでOKです。このライフハックは、ストレッチが効く素材の洋服を使うほうが上手くいきます。そのため、伸びが悪い場合は袖口を少しカットするとよいでしょう。また、スリッパのサイズに対して袖が長すぎる時は、肩口部分を少しカットします。袖でくるっとスリッパをくるむだけカットした袖を裏返したら、そのままスリッパの中に入れ、スリッパの前部分に入れた切り込みに通します。切り込みから出てきた袖をスリッパの前部分に被せ、くるみます。袖のもう片方の端は、スリッパの全体をくるむような形で被せます。最後は裏側部分を簡単に縫い合わせて完成です。伸びやすい「ニット生地」がおすすめさくらさんによると、スリッパのカバーに使う洋服は、伸びやすい生地のものがおすすめとのこと。薄手のニット生地なら、スリッパにもフィットしやすく、美しい仕上がりになるでしょう。スリッパをくるむ時は、まずつま先部分をかぶせてみてください。その後、かかとのほうに出ている袖をぐるっと一周させることで、全体をすっぽり包み込めます。要らない洋服を使えば資源の無駄遣いにもならず、汚れたらすぐに交換できるところもメリットといえるでしょう。夏場は吸水性に優れた素材、冬は保温性に優れた素材と、季節によって生地の種類を変えてみるのもおすすめです。台所で使うための新しいスリッパを探していたというさくらさん。ふと思い立って、手元にあるスリッパをアレンジしたのだそうです。何でも簡単に購入できる時代だからこそ、今手元にある物を再利用する方法を検討してみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る さくら ❀ エシカルをエンジョイする主婦(@sakura_ethical)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月09日今年もあったかスリッパが欠かせない季節がやって来ました。bon moment(ボンモマン)では毎年さまざまなあったかスリッパを発売していますが、今年注目なのは新作の「ブーツ型 ファースリッパ」です。アンジェでロングセラーの冬スリッパは、「すっきりあったか ルームシューズ」と「もこもこループボア ルームシューズ」。その2大冬スリッパに加え、新たに仲間入りした「ブーツ型ファースリッパ」。思わず撫でたくなるラビットファー風の素材に、足をすっぽり包んでくれるかたち。内側までファー素材で、冷え性さんにも嬉しい暖かさに仕上がりました。「冬用のスリッパが欲しいけれど、どれを選べばいいかわからない。」「新作はまだレビューが少ないから、他商品との比較が難しい・・・」そんな方のために、今回はファースリッパを実際に履いてみた、インスタグラマーさんのリアルな使用レポをご紹介します。すっぽり包む、冷え性さんの大本命まずは新作ファースリッパがどんなアイテムなのかおさらいを。「bon momentブーツ型ファースリッパ」は、まるでラビットファーのような毛足の長いファーを、贅沢に使ったブーツ型スリッパ。足の甲がすっぽり隠れるショートブーツタイプで、寒い冬の底冷えから足元を守ります。ブーツ型だと脱ぎ履きが面倒じゃない?と思うかもしれませんが、こちらは履き口に一工夫。斜めのカッティングにすることで、サッと履けてパッと脱げるようになっています。表面だけでなく、足の甲にあたる内側やソール部分もファー素材。素足で履いた時の肌触りを追求しています。ソール部分は厚みがあり、底つき感のない3層構造。クッション効果のポリウレタン、型崩れ防止の発泡シート、静音・断熱のEVAシートが入っています。もちろん裏側には滑り止めがついていて、フローリングでも安心して歩くことができます。嬉しいのは、こう見えてお家でお洗濯できること。手洗い可能なので、汚れても優しく洗ってあげれば、またきれいな状態に元通り。ぬくもりたっぷりの見た目、しっかり包む暖かさ、さらに歩きやすさやお手入れのしやすさも追求した新作スリッパ。それではここからは、気になるインスタグラマーさんの使用レポをご紹介します。滑らかで素足で履きたくなる気持ちよさ(@ y.myhome.mさま)木のぬくもり溢れるおうちと、こだわりが詰まった雑貨が素敵な y.myhome.m さま。グレージュとチャコールの2カラーを揃えてくださいました。寒くなってきたのでスリッパも冬用の暖かいものにbon momentのファー素材のブーツ型スリッパ中までふわっふわ!滑らかで素足で履きたくなる気持ちよさ足首まで暖かいので冷え性さんにもブーツ型のスリッパは脱ぎ履きしにくいものが多いけど、こちらは履き口が斜めにカットされているのでラクに履けます◎手洗い可能なのも嬉しい色はグレージュとチャコールの2色どちらも捨て難い可愛さ<写真・コメント@ y.myhome.m さま>これを履いて寒さを乗り越えよう!(@nono290930さま)こだわりが詰まったフルリノベマンションでの暮らしが素敵な nono290930 さま。ひどい冷え性にお悩みとのことでしたが、気になるファースリッパの使用感はいかに・・・?!ここ数年、冷え症が本当にひどい冷え症なのに、無垢床が気持ちよくて素足でいちゃう自分も悪いんだけど、、そんな私にいいアイテムを発見!!素足で履きたくなるふわふわショートブーツ型スリッパラビットファーに近い肌触りで、素足で履くと気持ちいいのしっかりと厚みのある中敷きで、冷たい床でもひやっとしないのが嬉しい手洗いもできちゃいます冬の間はこれを履いて寒さを乗り越えよう!<写真・コメント@nono290930さま>毛布に包まれてるようなぽかぽかさ(@uca__kurashiさま)素敵なインテリアに囲まれた、ご家族での日常がほっこり癒しの uca__kurashi さま。なかなか布団から出られない寒い朝も、ファースリッパがモチベーションUPにつながってくれたようです。朝起きて、寒くてベッドから出れないときも足もとにふわふわのスリッパがあればすぐに起きられる冷え性のわたし。足もとがあたたかいだけで、テキパキと動く気になれるのは、わたしだけでしょうかボンモマンのファースリッパはブーツ型で、足の甲まで包み込まれてあたたかいブーツ型って履くのに手こずるイメージがあるけれどこれは履き口が斜めにカットされているから手を使わなくてもサッと履けちゃう。中までフッカフカだから素足で履いても肌触りが本当に良くて毛布に包まれてるようなぽかぽかさだよ〜<写真・コメント@uca__kurashiさま>いかがでしたか?今回ご紹介させていただいたインスタグラマーさんは、みなさま「素足でも気持ちいい」とご好評。底冷えする冬は、足から全身にじわじわと冷えが回るから、足元の防寒はとっても大事。素足で履いてあったかいスリッパがあれば、靴下いらずで洗濯物が減らせるのも嬉しいですね。ブーツ型ファースリッパが加わった、アンジェの冬スリッパラインナップ。デザインも肌触りも個性豊かな3種類から、ぜひ選ぶ時間もお楽しみください。 【ご紹介したアイテム】ラビットファーのような滑らかな肌触りの、ふわふわブーツ型スリッパ。足の甲まで包み込み、冷え性さんも足元ぬくぬく。履き口が斜めにカットされているから、手を使わずにスポッと脱ぎ履き可能です。⇒ bon moment ふわっと気持ちいい ブーツ型 ファースリッパ ルームシューズ/ボンモマン 小島麗佳アンジェライター。本と雑貨と旅行が好きな30代。収納の少ない1LDKで収集癖をこじらせ中。すっきりシンプルだけど、好きな物のある景色、そんな暮らしを目指しています。
2023年12月01日朝晩の気温がぐっと下がる季節が到来。毎朝ベッドから出るのが辛い…というなら、寝たままで体のぽかぽかスイッチを入れられるストレッチを。腰痛や肩こり予防にもお役立ち、朝の新習慣にぜひ。体温を上げるカギは、肩甲骨と骨盤&背骨に。「体の使い方が偏りがちな現代の生活では寝返りを打つ回数が減り、寝ている間に体が縮こまって血流も滞りがち。とくに寒い時期は、寝たままできるストレッチで体を温めてから一日を始めるのがおすすめです」とは、ヨガインストラクターとして、初心者でも取り組みやすいストレッチを多数提案する西林さきさん。体を効率よく温めるポイントは肩甲骨まわり・背骨・股関節まわりの3か所で、とくにカギを握るのは肩甲骨と股関節だという。「まずは深呼吸で脳に酸素を送り、ゆるやかに目覚めさせてから、肩甲骨を中心に動かす上半身のストレッチを。肩甲骨周辺は、脂肪を燃焼させて体温を作り出す褐色脂肪細胞が集まっているところ。ここが活性化されると体が素早く温まり、その後の日常生活の動作でも熱が生産されやすくなります。いわば、体のヒーター役。朝のうちにしっかりとスイッチを入れておきましょう」上半身が温まったら、大臀筋やハムストリングスなど大きな筋肉が集中している、股関節まわりを中心に刺激する下半身のストレッチへ。「大きな筋肉群のポンプ作用によって、そけい部を通っている太い血管が刺激され、全身の血流量がアップ。下半身の冷えやむくみに悩まされている人はとくに丁寧に行って」最後に起き上がり、背骨をほぐして終了。全部で5分足らず、ぜひ毎朝のルーティンにしたい。「深呼吸と、上半身&下半身のストレッチは、冷えて寝付けない夜に行うのもいいですよ」寝起きストレッチ3つのいいこと寝たままできるシンプルな動きで、5分以内で完了。朝イチに体を温めておくと、日中の効率よい体温キープが可能に。自律神経バランスが整って、頭もすっきり!ここでは、WARM UPと、STEP1として肩甲骨まわりのストレッチをご紹介します。【WARM UP】まずは深呼吸。全身に血を巡らせる!深呼吸&足首伸ばし目が覚めたらまずは鼻でゆっくりと深呼吸を繰り返し、脳をゆるやかに覚醒させて。動く準備ができたら、アイドリング代わりに、深呼吸とともに足首を曲げ伸ばしする運動をスタート。1、仰向けに寝て足を腰幅に開き、両手の親指と人差し指で三角形を作ってお腹に当てる。三角形の中心を膨らませるように鼻から息を吸い、続いて手のひらを床に近づけるつもりでゆっくり鼻から息を吐く。3回繰り返す。2、同じように深呼吸しながら、足首の運動も行う。息を吸いながらつま先を上に向けて足指をぎゅっと握る。3、息を吐きながら足首とつま先を伸ばす。2と3を3回繰り返す。肩甲骨まわりを刺激して、上半身をぽかぽかに。バナナストレッチ伸びをしながら左右どちらか一方に手足を移動させ、体の片側をストレッチ。肩甲骨と肋骨をつなぐ筋肉が伸びて活性化され、これだけでぽかぽかしてくるはず。呼吸もより深くなり、一石二鳥。1、仰向けのまま、両手を胸の上で組む。2、両手を頭上へと伸ばし、さらに上半身を右斜め上に向かって伸ばす。3、両足を右斜め下へと移動させて、弓なりのポーズをとる。左の脇腹がしっかりとストレッチされているのを感じながら、3回深呼吸する。反対側も同様に行う。LEVEL UP!伸ばす側の足を上に乗せるとさらにストレッチ効果UP。肩甲骨回し褐色脂肪細胞が多い肩甲骨のまわりと肩の前の大胸筋を伸ばすエクササイズで、温めスイッチをオン!腕を後ろから前に移動させるときに息をゆっくり吐くと、気持ちよく行える。肩こり予防にも。横向きに寝て膝を軽く曲げ、両腕を胸の前に伸ばして手のひらを合わせる。上になっている腕を伸ばしたまま、息を吸いながら上回りにゆっくりと3回回す。息をゆっくりと吐きながら下回りに腕を3回回す。指先をできるだけ遠くへ送るイメージで。反対側も同様に行う。西林さきさんヨガインストラクター。YouTube「さきヨガちゃんねる」(@sakiyoga1206)は、登録者数25万人を突破。『90秒でみるみる体が柔らかくなるさきヨガ ほぐしストレッチ』(マイナビ出版)が発売中。※『anan』2023年12月6日号より。写真・中島慶子ヘア&メイク・浜田あゆみイラスト・田中麻里子取材、文・新田草子(by anan編集部)
2023年11月30日家で過ごしていても、足元から来る冷えに悩まされることがありませんか?そんなときには、ダイソーのスリッパがおすすめ!あたたかくてデザインも可愛いアイテムを紹介します。ダイソーのコーデュロイスリッパが可愛すぎる♡出典:CoordiSnap冬にぴったりのコーデュロイスリッパをダイソーで発見しました。コーデュロイは保温力が高く、冷える季節にはぴったりの素材です。価格は220円(税込)でした。脱ぎ履きしやすくてあたたかい!出典:CoordiSnapこのアイテムは脱ぎ履きしやすくて保温力も高いのが特徴。表面はコーデュロイ、中はふわふわの素材でできています。触り心地は柔らかく、かつしっかりとしていて1シーズン持ちそうな丈夫さです。絶妙なアースカラーが可愛い!1280出典:CoordiSnapカラー展開は全部で2種類。ベージュとブラウンで、どちらも冬にぴったりのアースカラーですね。今回紹介しているベージュの方は、どちらかというとオフホワイトに近い明るめの色でした。ブラウンは、深めのカラーがより見た目にもあたたかそうな絶妙な色です。サイズ展開は2種類♪出典:CoordiSnap今回紹介しているサイズは、足のサイズが23〜25センチの方向けのものです。他に26〜27センチの方向けのサイズのあるので、自分に合った方を選べるのも嬉しいですね。実際に着用してみると、大きめのサイズ感ですが足にフィットします。迷った方は小さい方を選ぶとよいかもしれません。今回は、ダイソーのあたたかいスリッパを紹介しました。可愛くて優秀なスリッパをお探しの方は、ぜひダイソー店頭で探してみてくださいね。<商品情報>商品名:ソフトスリッパ(太コーデュロイ、23cm-25cm)価格:220円(税込)※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>AkaneダイソーやSeriaの雑貨を中心に、便利グッズを紹介しています♪とくにキャラクターグッズが大好き!
2023年10月31日グラミチ(GRAMICCI)とノンネイティブ(nonnative)のコラボレーションによる「ウォーカーイージーパンツ C/P コード ストレッチ(WALKER EASY PANTS C/P CORD STRETCH)」が登場。2023年10月21日(土)より、ノンネイティブ ショップなどにて発売される。ノンネイティブ×グラミチ、コーデュロイ素材のイージーパンツ2タック仕様でリラックスシルエットの「ウォーカーイージーパンツ(WALKER EASY PANTS)」に、ノンネイティブとグラミチのコラボレーションによる新作が登場。180度自然な開脚を可能にした「ガゼットクロッチ」や、片手で簡単に調整ができる「ウェビングベルト」など、グラミチを象徴する機能的なディテールを備えた1本だ。温もりのあるコーデュロイ素材で素材には、ノンネイティブの人気素材であるコーデュロイをチョイス。細畝かつ柔らかなコーデュロイの風合いは、履き込むことで表情が変化し、経年変化を楽しめるのもポイントだ。また動きやすさも兼ね備えたストレッチ素材なのでスタイリングを選ばず、季節を問わず着用可能となっている。カラーはベージュ、ブラック、グレーの全3色を用意する。詳細「ウォーカーイージーパンツ C/P コード ストレッチ」29,480円発売日:2023年10月21日(土)販売店舗:ノンネイティブ ショップ、カバーコード オンラインカラー:ベージュ、グレイ、ブラック【問い合わせ先】ノンネイティブ ショップTEL:03-5990-4720
2023年10月21日株式会社阪急阪神ホテルズ(本社:大阪市北区 代表取締役社長:山中 直義)では、プラスチック原料が主成分の使い捨てスリッパを客室内に設置していますが、今般、プラスチックごみの削減を目的に、直営16ホテル(客室数4,980室)において11月1日(水)より順次、常設の「ルームスリッパ」に切り替えてまいります。本取組により直営16ホテルの年間プラスチックごみ総排出量の約577トン※1の内、約10.6%にあたる約61トン(約133万足分※2)の削減となります。当社では、2019年からストローや使い捨てスプーン、フォーク等を環境配慮型商品に切り替えたほか、2022年4月には、客室内に用意している使い捨てアメニティーアイテムの一部を軽量化したうえで環境配慮型商品に切り替え、フロントロビーで提供する方式に変更するなどを行ってきましたが、本取組により「脱プラスチック」をさらに推進し、持続可能な開発目標の達成に貢献してまいります。※1:2022年度直営16ホテルの実績※2:2022年度直営16ホテルの使い捨てスリッパ使用量より算出<概要>・新たに導入する常設の「ルームスリッパ」は、徹底した品質管理のもと、一足一足を丁寧につくりあげ、しなやかで足にフィットした履き心地を実現しているパンジー社製の「パンジー・プレミアム・スタイル」を採用し、ご宿泊利用後は毎回アルコール消毒して繰り返し利用します。詳細はこちら: ・切替開始日:2023年11月1日(水)・対象ホテル:第一ホテル東京/レムプラス銀座/レム東京京橋/レム日比谷/レム秋葉原/レム六本木/京都新阪急ホテル/ホテル阪急インターナショナル/新阪急ホテルアネックス/ホテル阪急レスパイア大阪/ホテル阪神大阪/ホテル阪神アネックス大阪/レム新大阪/千里阪急ホテル/宝塚ホテル/レムプラス神戸三宮(以上、直営16ホテル、客室数4,980室 2023年10月1日現在)※レムプラス銀座/レムプラス神戸三宮の2ホテルにおいて11月1日より切替を開始し、以降、順次切り替えてまいります。■当社が取り組むSDGsについて阪急阪神ホテルズは、取り組むべき課題の中から「安全・安心の追求」「豊かなまちづくり」「未来へつながる暮らしの提案」「一人ひとりの活躍」「環境保全の推進」「ガバナンスの充実」を6つの重要なテーマとして掲げ、事業の推進を通し課題解決に取り組んでいます。詳細はこちら: 株式会社阪急阪神ホテルズ リリース 発行元:阪急阪神ホールディングス大阪市北区芝田1-16-1 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月19日人気の「底がしみない」シリーズの新作人気の「底がしみない」シリーズの機能性と履き心地に、ロングブーツ形状にすることであたたかさをプラスした新作が登場。「底がしみない」シリーズは、夏にはサンダル型・冬にはバブーシュ型で販売されており、ふんわりとした履き心地と、底に水がついてもしみにくく汚れにくいという機能性の高さで毎シーズン好評のアイテムとなっています。新商品の「底がしみない靴下みたいに履けるロングブーツスリッパ」と「底がしみないすぽっと履きやすいロングブーツスリッパ」は、しみない底とロングブーツの形状がポイント。底は弾力があるクッションが入っていて、優しい履き心地。水がしみないため、キッチンや洗面所、お風呂回りなどちょっと濡れてしまうというシーンでも安心です。厚い底とロングブーツの形状は、ふくらはぎまでしっかり包み込むことができ、さらに生地にはボアを使用することで抜群の保温性を実現しています。またイエナカに限らず、オフィス内やキャンプでのテントの中など様々な場面でちょうど良く活躍します。水がしみなく汚れにくい底はもちろん、KEYUCA史上最も底冷えしにくいあたたかさで、快適に過ごせます。商品特徴◆ロングブーツでKEYUCA史上最もあたたかい設計ロングブーツ形状で、足首はもちろん、ふくらはぎの膨らみあたりまでしっかりと包み込んでくれます。さらに生地にはボアを使用することで、履き心地も保温性も抜群。寒さが厳しくなる冬に向け、底冷えしにくいあたたかさはイエナカだけではなく、オフィスのフロアやキャンプテントの中などでも使用できるアイテムとなっています。節電対策に繋がるのも嬉しいポイントです。◆底がしみないのでシーンレスに使用可能底の素材は、外履きの靴底やサンダル底にも良く使われているPVCを薄く軽量化して使用。軽さと耐久性、利便性を実現しました。水がついてもしみにくい、汚れにくいので、キッチン・洗面所などシーンレスに活用できます。もし汚れてしまっても、2種類とも洗濯が可能なので、お手入れも簡単です。また、表面は足当たりやわらかなふわふわクッション、下は硬めで底づき感を軽減するクッションで厚さ15mmの2層構造となっていて、弾力のある履き心地です。◆カップソールならではの「厚いクッション」厚いクッションは足にやさしく魅力的ですが、従来のスリッパの構造だと横滑りしてしまい歩きづらいことも。しかしカップソールを使用してしっかり固定することで、横ずれしにくく、歩きやすさと弾力のある優しい履き心地の両立を実現しました。ラインアップ・「底がしみない靴下みたいに履けるロングブーツスリッパ」◆KEYUCA史上最長のロングブーツロングブーツは、擦れが気になったり、動きにくいといった点が挙げられますが、同商品は胴部分にはボア生地のみを使用しているため、足にやわらかくフィットして動きやすいのが特徴です。また、胴部分を折れば足首あたりを集中的に温めることができ、さらに見た目はバイカラーで可愛らしい仕様に。胴部分をくしゃっと縮めればトレンドのルーズソックススタイルを楽しめます。価格:2,189円発売日:10月14日(土)サイズ:フリーサイズ(約23cm~27cm)カラー:アイボリー、グレー材質:・側生地/ポリエステル100%・内生地/ポリエステル100%・底/PVC生産国:中国・「底がしみないすぽっと履きやすいロングブーツスリッパ」◆簡単にすぽっと履けるロングブーツ胴部分に硬めのクッションを入れることで断熱材の役割を果たし、保温効果が期待できます。さらに硬い素材を使用することで自立してくれ、すぽっと履きやすいのも特徴。胴部で折り曲げることができる2WAY仕様で、その日の気温や活用シーンに合わせて使えます。価格:2,189円発売日:10月14日(土)サイズ:フリーサイズ(約23cm~27cm)カラー:ベージュ、レッド、ネイビー材質:・側生地/ポリエステル100%・内生地/ポリエステル100%・底/PVC生産国:中国KEYUCA(マイナビ子育て編集部)<関連記事>✅ナチュラルに盛れる!ヒップアップショーツ「momoful+」に、新色「ピーチピンク」が登場✅ 「魅体感インナー」がまるで素肌の着け心地!超薄型でしっかりスタイルアップできる次世代補正インナー新発売✅全部欲しい! 紀ノ国屋の「コンパクトバッグ」に新色20色が追加。どれにしようか迷っちゃうー!
2023年10月16日■前回のあらすじ父が「飲んでくか?」と差し出したグラスは白濁していて、おもてなしというよりは苦行そのもの。ビールは断ってとりあえず中に入ろうとするのですが、ベトベトの床に拒否感が…足が入ることを拒否している!開けっ放しの汚い部屋、しかも靴のまま入ってOK…。サト君に見られたくないところをどんどん見られてしまいます。次回に続く 「こんな親の娘ですが結婚してくれますか?」(全40話)は21時更新!
2023年10月06日ポール & ジョー アクセソワ(PAUL & JOE ACCESSOIRES)から、2023年秋冬の新作レッグウェアコレクションが登場。ルームソックスやルームスリッパなどが全国の百貨店ほかにて発売される。猫の“ヌネット”の新作レッグウェア秋冬シーズンに向けて、足元を温めてくれるレッグウェアアイテムがラインナップ。たとえば、猫の“ヌネット”のフェイスデザインのルームソックスは、履き口にファーをあしらい、内側はパイル編みにすることでふわふわの履き心地に。つぶらな瞳でこちらを見つめる“ヌネット”がキュートな1足だ。また、同じくルームソックスからは、チェック柄の隙間からヌネットが覗くデザインや、ディープグリーンカラーにテディベアのイラストをあしらったデザインなどが展開される。さらに、ルームシューズシリーズから展開されるまるで“ふわふわのぬいぐるみ”のような“ヌネット”がポイントのルームスリッパに注目。ふんわりと丸みのあるフォルムに、立体的な耳を付けたデザインが目を惹くアイテムだ。このほか、定番デザインの“ヌネット”のルームスリッパには、ピンクとココアブラウンの2色が仲間入りする。【詳細】ポール & ジョー アクセソワ 2023年秋冬新作レッグウェアコレクション取扱店舗:全国の百貨店、専門店ほかアイテム:・「スウィンギング ヌネット」柄 ルームソックス 2,420円・「マイスウィート テディベア」柄 ルームソックス 1,980円・「ヌネット」柄 ルームソックス 3,080円・「ヌネット柄」 ルームスリッパ 3,080円・ヌネット ルームスリッパ 5,390円【問い合わせ先】ワグ インクTEL:03-5791-1501
2023年10月01日