朝の身支度でバタバタしがちな洗面所。家族共有のモノやそれぞれ別で使うモノ、掃除用具、消耗品など、狭いところに多くのモノを収納する必要があるため、どうしてもごちゃごちゃして出し入れしにくくなりますよね。ですが、狭いスペースでもうまく収めつつ、キレイをキープする方法はあります!そこで今回は、整理収納アドバイザーである筆者が、スッキリした見た目と使いやすさの両方が叶う“洗面所収納アイデア”をご紹介します。1.こまめな「ついで掃除」でキレイをキープ水ハネや髪の毛、ホコリなど、家族で使うとすぐに汚れてしまう洗面所。掃除のしやすさを考えると、置くモノはなるべく少なく、スッキリとした空間にしておきたいですね。そこで筆者宅では、洗顔で使用したハンドタオルを洗濯に出す前に、鏡や蛇口、洗面ボウルを磨く習慣をつけています。鏡や蛇口がピカピカに輝いていると、家族も自分自身も手を洗うときにとても気持ちがよいですよね。水ハネに気づいたら、子どもたちにもティッシュでさっと拭くように伝えています。1分以内のこまめな「ついで掃除」なら、いつでも誰でもハードルが低く続けやすいですし、専用の掃除用具は使わないので収納場所に困ることもありません。2.「動線に合わせた配置」で身支度がスムーズに掃除のしやすさはもちろん大切ですが、モノの取り出しやすさも重要ですね。筆者宅で出しっぱなしにしているのは「時計・ハンドソープ・歯ブラシ」の3つのみ!かなり厳選しています。特に歯ブラシは、使用後の濡れた状態で扉の中にしまうと雑菌が繁殖してしまうので、出しっぱなしにするのがおすすめ!壁にフックを取り付け、歯ブラシスタンドを浮かせて設置しています。ワンアクションで使いやすく、拭き掃除の邪魔にもなりませんよ。コップは、置くスペースや衛生面を考えて使用していません。毎日よく使うティッシュは、引き出しの一番見やすい手前に入れる。親子で使うヘアブラシやヘアアイロンは、引き出しの扉にフックでかけたワイヤーラックに置く……と、立ったままでも使いやすい収納を意識しています。洗面所の扉収納には、家族が届きやすい高さに合わせて、クリームや美容液、日焼け止めをゆとりのあるスペースを保って収納しています。収納するモノも取り出すときに一番スムーズな動線を意識することで、出し入れするストレスが軽減されます。ちょっとした工夫で慌ただしい朝でもムダな動きが少なく、スムーズにおでかけ準備ができますよ。3.「見える収納」でストック管理をわかりやすく洗面所下の開き戸収納には、開けたら一目でなにがどこにあるかわかるように、低めのメッシュ&半透明のケースに入れています。さらに、ケースごとに掃除用具やストック用などグループ分けをしておくと便利ですよ!高さがあるケースや引き出し収納にすると、「開き戸をあける+ケースを引き出す+中身を確認する」という3ステップが必要です。しかし、低めの見やすいケースに入れれば、「開けたら中身がチェックできる」と1アクションでストックの在庫管理ができるのでとてもラクになります。開き戸収納は、閉めてしまえば生活感はほとんどわかりません。真っ白なケースや引き出しに入れるなどおしゃれさを追求せず、“見やすさ”を優先しましょう。「開けたらすべて見える」を意識して整えておくと、ストック管理のひと手間を減らせますよ。洗面所の外側は「シンプルにモノの量を抑えることで掃除のしやすさ」を、内側は「種類や数が見やすい仕分けで出し入れのしやすさ」を重視しましょう。狭い空間でもモノが溢れがちだからこそ、1アクションでの使い勝手のよさが、家族みんなの朝時間の短縮につながります。出しておくモノは浮かせて、しまっておくモノは余白をとって見やすく、掃除のしやすさと使いやすさの両方のバランスが叶うように工夫してみてください。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ
2021年10月25日メズム東京、オートグラフコレクションは、フランス画家エドゥアール・マネ作の「笛を吹く少年」をモチーフにしたアフタヌーンティー「ファイファー(Fifer)」を期間限定で提供。2021年11月1日(月)から2022年2月28日(月)まで、平日15食限定で販売する。“名画アフタヌーンティー”第4弾は、マネの名作「笛を吹く少年」有名絵画をモチーフに、遊び心あるスイーツとペアリングモクテルをセットにしたメズム東京の名物アフタヌーンティー「アフタヌーン・エキシビジョン」。これまでには、世界的な名画「記憶の固執」「真珠の耳飾りの少女」「最後の晩餐」をモチーフにしたメニューを提供してきたが、第4弾となる今回はエドゥアール・マネの代表作のひとつ「笛を吹く少年」が題材に。作品のシンボルはもちろん、スペインの画家や日本の浮世絵など、マネの画風に大きく影響を与えた要素も、落とし込んでいるのが特徴だ。「笛を吹く少年」イメージの3Dケーキアフタヌーンティーの主役を担うのは、「笛を吹く少年」を甘いスイーツで表現したケーキ。マネが描いた“フランス近衛軍鼓笛隊の少年”を愛らしいフォルムにデフォルメしたケーキは、作品を連想させるユニフォームカラーが印象的だ。また見た目だけでなく、こだわりの風味にも注目。程よい甘さのバニラブリュレ、酸味が効いたフレッシュなベリームース、ビターなココアやチョコレートの、絶妙なバランスを楽しむことができる。日本&スペインの名物スイーツまたスイーツには、3種のディップソースを添えた、スペイン発祥の焼き菓子「チュロス」をはじめ、“紅あずま”のさつま芋の美味しさを贅沢に閉じ込めた「自家製芋ようかん」など、マネとゆかりのある国々にちなんだメニューもセットに。モネの世界観を楽しめるモクテルもさらにセットになるペアリングモクテルは、甘酒・抹茶・ほうじ茶・柚子をブレンドした和風テイスト。天面に描かれた美しい和柄は、ジャポニズムの影響が色濃くうかがえるマネの作品「エミール・ゾラの肖像」にて描かれている、“浮世絵の着物の絵柄”を表現したものだ。【詳細】「ファイファー」提供期間:2021年11月1日(月)~2022年2月28日(月)<平日15食限定>時間:平日限定 14:00~/15:00~提供場所:メズム東京16階バー&ラウンジ「ウィスク」住所:東京都港区海岸1丁目10-30料金:4,950円予約:※2日前の22:00まで要予約。
2021年10月23日幼い子供は、スポンジのように見聞きしたことをなんでも素早く吸収していきます。もしも粗野な言動の大人が身近にいればそれをマネし、逆に丁寧な言動であれば、子供も自ずとそう育つもの。ねこ(@FutonNekozzz)さんは、我が子がそろそろ言葉を覚える時期に入ったため、「子供は覚えた言葉を外で使うから気を付けて」と、夫に念を押して伝えていました。夫は妻の言葉を守り、自身の言動にも気を配るように。しかし、それは妻の考えているものとは、まったく異なるものでした。我が子に一生懸命話しかける父親しかし?その後、我が子に一生懸命話しかけていたという夫。何を話しているのかと、ねこさんが耳を傾けると…。「フォアグラはもう食べ飽きたよ」「え?また神戸牛?」周囲に金持ちの子供と思わせるのが、狙いか…!そろそろ息子、言葉を覚えそうなので旦那に「覚えた言葉外で使うから気をつけて」て釘を刺しておいた。そしたら一生懸命息子に向かって「フォアグラはもう食べ飽きたよ」「え?また神戸牛?」と声をかけている。違う、そうじゃない。— ねこ☺︎6m (@FutonNekozzz) October 20, 2021 夫の姿を見て、「違う、そうじゃない」とつっこまずにはいられなかった、ねこさん。一方で、寄せられているコメントは「声を出して笑った」「大いに違ってますが、面白い」と、夫の発想を称賛する声が寄せられています。また「我が家でも同じことが」といった声も少なくなく、どの家庭も考えることは同じなのかもしれません。・うちの夫も「大将トロちょうだい」とか「大トロ一貫」とか、教えていた時期がありました。・亡き父は、幼少時の私にメロンのことを、一生懸命「またメロン」だと覚えさせようとしていました。・ユーモアにあふれていて、最高です!ねこさんいわく、夫はその後もキャビアやトリュフなど、思いつく限りの贅沢品を教え込んでいたといいます。夫の狙い通り、子供はぜいたく品を見た時、ちゃんと覚えた言葉を発せられるのでしょうか…!いろいろな意味で、成長が楽しみになりますね。[文・構成/grape編集部]
2021年10月21日2人の娘との日常を漫画で描き、Twitterで公開している、さざなみ(@3MshXcteuuT241U)さん。ある日、2歳になる次女と外を歩いていたさざなみさんは、小学生の女の子2人組を目にしました。仲よく猫の鳴きマネをする小学生たちを見て、さざなみさんが癒されていると…。日常真似っこ子猫 pic.twitter.com/1454GGYyMU — さざなみ書籍「どんなときでも味方だよ」って伝えたい!1月21日発売 (@3MshXcteuuT241U) October 16, 2021 娘さんは、小学生の女の子たちに混ざりたかったのでしょうか。なんと、一緒に猫の鳴きマネをし始めたのです…!我が子のあまりにも愛らしい行動に、一瞬思考が停止してしまったさざなみさん。さらに小学生たちは、娘さんの鳴きマネに反応してくれたではありませんか!きっと、小学生たちに「猫の声が聞こえた!」といってもらえて、娘さんは嬉しかったことでしょう。『優しい世界』という言葉がぴったりなエピソードに、さざなみさんだけでなく、多くの人がキュンとしました!・いかん、かわいすぎて泣いた。天使が3人おる…。・なんていい子たちなんだ…!尊すぎる。・キュンとしすぎて胸が苦しくなるほどかわいい。漫画を通して、『天使にハートを射抜かれる』という経験をする人が相次いだようです…![文・構成/grape編集部]
2021年10月17日モデルでタレントの池田美優さん(以下、みちょぱさん)が「メルカリ グリーンフライデープロジェクト 2021」の発表会に登場。人気スタイリストのSHOCOさんと一緒にトークセッションが行われました。みちょぱさんのかわいいエコファッションも要チェックです!みちょぱさんがアンバサダー!今回開かれたイベントは、「メルカリ グリーンフライデープロジェクト 2021」の発表会。「グリーンフライデー」とは、モノを大切に長く使うなど、地球環境に優しい持続可能な消費を促す取り組みのこと。このプロジェクトアンバサダーに、みちょぱさんが就任しました。アンバサダーとしての意気込みを問われると、みちょぱさんは「サステナブルやSDGsという言葉を聞くようになりましたけど、まだまだこれからと思うので、私自身もこの機会に活動を広げていけたらと思います」と笑顔でコメント。また、この日のファッションについては、「スカートとスカーフ(ヘアに使用)が古着になっていて、それを組み合わせました。ファーもエコファーで靴もエコレザー。エコのものを使ったコーデにしてみました」とサステナブルなポイントを紹介してくれました。今回のプロジェクトの目玉は、メルカリ初のファッション実店舗「サステなストア」。身近なサステナビリティを体験できるショップとして、11月25日(木)から27日(土)までの期間限定で表参道にオープンします。「サステなストア」では、一般の利用者がメルカリに出品したアイテムから、みちょぱさんをはじめアンバサダーの方々がセレクトした商品が店頭に並ぶほか、アンバサダーが着なくなった私物も販売予定。売上金は、自治体や慈善団体に寄付されます。人気スタイリストSHOCOさんも登場!また、anan Beauty+の連載でもおなじみの人気スタイリスト、SHOCOさんもプロジェクトアンバサダーに就任。イベントでは、みちょぱさんとSHOCOさんのトークセッションが行われました。――普段、どんなふうにサステナブルに取り組んでいますか?みちょぱさん着ない洋服は後輩や友だちにあげたり、再生利用されたTシャツを買ってみたりとか、ちょこちょこしたことからやってみています。ボランティアもそうですけど、細かいことを積み重ねていくのが大事だなと思うので、意識するだけでも全然違うと思います。SHOCOさん私も小さいことなのですが、牛乳パックや食品トレイをリサイクルしたり、洗濯のとき排水にマイクロファイバーが流れ出てしまわないような洗濯ネットを使ったり、そのような取り組みをしています。――今回のプロジェクトについて、どのように思いますか。みちょぱさんメルカリって、普通に考えてみたら、最初からサステナブルっぽいですよね。いらないものを出品して必要な方が買うというシステムなので、最先端をいっていたなと思いましたね。SHOCOさんこのプロジェクトに私たちスタイリストが参加して、アイテムやコーディネイトを提案することで、物を売買するだけでなく、ファッションを楽しむきっかけになったらうれしいです。今までメルカリを使っていた方だけでなく、新しく使い始める方にも楽しんでいただけたらいいです。みちょぱさんは、ほぼゴミゼロ!――いらなくなった洋服は、どうされていますか?みちょぱさん基本的に着まわせるものが大好きなので、特徴のある服はあまり買わなくて、来年も着られるからとっておきます。ただ2、3年着なかったものは、部屋に大きな紙袋を置いて、そこに入れておくと、友だちや後輩が遊びにきたときにもらっていってくれます。洋服に関しては、ほぼゴミはゼロ(笑)。みんな喜んでもらってくれますし、母親もけっこう着てくれますよ。部屋着とかにしているみたいです。SHOCOさん私は、職業柄本当にどんどん洋服がたまってしまうので、定期的にスタイリスト同士でフリーマーケットを開催して、買ってもらったりしています。――「サステなストア」のオープンに向けて、どんなアイテムを選びますか?みちょぱさん自分好みになる可能性があります。私の服装の系統が似ている方は、チェックしてほしいと思います。SHOCOさん今年の秋冬は、割とデコラティブなお洋服がトレンドなので、デザイン性のある華やかなニットを出そうかなと思っています。ちょっとプロっぽいものを出していきたいです。――改めて、アンバサダーとしてメッセージをお願いします。みちょぱさんこういった活動は、どんどん広まっていってほしいと思いますし、広めていきたいという気持ちもあります。ただ、何年後かには当たり前になっていると思うので、先に「グリーンフライデー」という言葉を知ることができ、知っていたぞという気持ちで言えるので、今回この活動に参加できるようになり、うれしいです。みなさんも、できることからはじめてほしいと思います。SHOCOさん今回のプロジェクトは、ファッション業界にとってもすごく重要な取り組みになりますので、私もがんばってセレクトします。みなさんもぜひ参加して、ご自分のワードローブを循環させるようにしていただけたらいいなと思います。自分の子どもが生きやすくなってほしい…イベント終了後、みちょぱさんへの質問会が行われました。――サステナブルな活動で、現在継続していることはありますか。みちょぱさんサステナブルで有名なのは、エコバッグですよね。私は、普段あまりスーパーやコンビニに行っていないので必要ないのかなと思っていたのですけど、この二週間ぐらい、珍しくスーパーに二回行ったので、エコバッグは大事だなと思いました。昨日ゲットしたものもあり、小さくたためるものもあるので、普段からエコバッグは入れておきたいと思いました。――今回のプロジェクトには、どんな人に参加してほしいですか。みちょぱさんこういう活動は、年齢も性別も問わないと思います。幅広く参加してほしいですが、私的には20代30代の私と同じ世代は、今後親になって子を持つことになり、自分の子どもが生きやすくなってほしいなと思うので、これから親になる世代の方は活動してほしいです。――最後に、ハロウィンはどのように過ごす予定ですか。みちょぱさん急に全然関係ないテーマですね(笑)。あまり人混みが好きではないし、このご時世なので外には出ないです。それに、その前日は23歳の誕生日なので、まずそこから考えたい。昔はハロウィンで仮装をやっていたのですけど、今はもうみんなすごいプロ並みにメイクや衣装をそろえて勝てないです。そういうのはやらず、普通に仕事とかしていると思います(笑)。自然体なみちょぱさんのトーク、いかがでしたか。みちょぱさんのように着ない洋服を友だちにあげたり、古着を買ったり、そんな活動なら肩ひじ張らずすぐにマネできそうです。また、みちょぱさんやSHOCOさんがセレクトしたアイテムが買える「サステなストア」も、どんな服が並ぶのか楽しみですね。もちろん、買うだけでなく出品もできるので、この機会に参加してみてはいかがでしょうか。以上、「メルカリ グリーンフライデープロジェクト 2021」イベントレポでした!文・田代わこ
2021年10月10日おしゃれな「リメイク・DIY」アイデア特集長引くおうち時間で、リメイクやDIYに挑戦してみませんか?今回は、すぐにマネしたくなるおしゃれな「リメイク・DIY」アイデアを集めました。初心者さんでも休日に挑戦できるものばかりですよ。ぜひ、最後までご覧ください。「シルバニアファミリー」をリメイクお家を自分好みに塗り替えinstagram(@chay__ttt)シルバニアファミリーのお家は、茶色や赤など温かみのあるカラーがほとんどですよね。こちらではペンキを使って、自分好みのカラーにリメイクされています。インテリアにも馴染んでいて、とてもおしゃれです。塗る場所やカラーで印象が変えられるinstagram(@_mehm_xx)塗る場所やカラーによって、同じお家でもガラッと印象が変わりますね。お子さんと相談しながら決めても良いですよね。カラーを変えることでおもちゃとしてだけでなく、おしゃれなインテリアにもなりますよ。小物もカラーチェンジinstagram(@_mehm_xx)家具などの小物も、お家に合わせてカラーチェンジされています。お家の中まで統一感が出て、とても素敵ですよね。フリマアプリなど中古の格安で購入できるものを使えば、挑戦しやすいですね。「シャツの襟」をリメイク襟を取ってイメージチェンジinstagram(@ma.home___)最近あまり着ていないシャツや襟が汚れてしまったシャツにピッタリな、シャツ襟リメイクです。襟を取り外して、ノーカラーシャツにリメイクされています。襟がないだけで違う服のように見えますよね。意外と簡単にできるinstagram(@ma.home___)まず、襟をとめている糸をニッパーで解いていきます。襟が取れたら、アイロンをかけて、はずしたミシン目に沿って縫えば完成です。手縫いでもできて意外と簡単なので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。「シダーボール」でDIYキャンドル風オブジェinstagram(@namiiiii_ar)ダイソーのシダーボールを使って、キャンドル風オブジェをDIYされています。韓国風インテリアで人気のボンボンキャンドルそっくりで、とても可愛いですよね。シダーの良い香りに、癒されますよ。接着だけで簡単に作れるinstagram(@mary_cream_choco)シダーボールを木工用ボンドやグルーガンで接着するだけで簡単に作れます。工具などが必要ないのが、嬉しいポイントですよね。パッケージの箱に並べながら接着すると綺麗に固定できますよ。リボンでアレンジinstagram(@marronsnow)インテリアに合わせた、リボンや紐でくるっと巻いてアレンジされています。使うリボンや紐、巻き方によっても、印象が変わりますよ。トレンドアイテムが自分で作れるなんて驚きですよね。「スマホケース」をリメイクキーホルダーでオリジナルスマホケースinstagram(@r_____stagram)100均のキーホルダーを使って、スマホケースをリメイクされています。ぬいぐるみが付いているようで、とても可愛いですよね。サイズが合えば他のキーホルダーやヘアゴムなどでも、同じように作れますよ。少ない材料で作れるinstagram(@r_____stagram)使う材料は、スマホケース(ハードタイプ)・スナップボタン・瞬間接着剤・キーホルダーです。すべて100均で揃えられます。スマホケースとキーホルダーにスナップボタンを接着し固定するだけで、完成です。気軽に取り外しできるinstagram(@r_____stagram)スナップボタンで固定することで、パチッと気軽に取り外しができますよ。気分やファッションに合わせて、気軽にキーホルダー部分を交換できるので、とても楽しいですよ。スナップボタンの向きに注意して接着してくださいね。スマホスタンドにもなるinstagram(@r_____stagram)可愛いだけでなく、スマホスタンド代わりにも使えるのでとても便利ですよ。縦・横どちらの向きにも対応しています。スマホを背負ってくれているようで、なんだか癒されますよね。「段ボールストッカー」をDIY工具なしで作れるinstagram(@harukaze_plus_25)工具なしで簡単に作れる段ボールストッカーです。こちらでは、ジョイントラック(棒・棚・キャスター)とワイヤーネットを結束バンドで固定して作られています。材料は、全てダイソーアイテムです。キャスター付きで移動楽々instagram(@harukaze_plus_25)ジョイントラック用のキャスターを付けることで、片手で簡単に移動できます。裏側にワイヤーネットを追加すれば、紙袋収納などにも活用できますよ。アイデア次第で色んな収納に使えるのが良いですね。まとめて収納できるinstagram(@harukaze_plus_25)小さなものから大きなものまで、色んなサイズの段ボールをまとめて収納しておけます。コンパクトにまとめて置けるので、お家の中が段ボールだらけになるのを防げますね。プレートを付けて、アレンジしても素敵ですよ。「植木鉢」をリメイクマーカーで文字入れinstagram(@haru2422)ホワイトマーカーを使って、植木鉢をおしゃれにリメイクされています。ペン1本あれば、すぐに挑戦できますよ。インテリアに合わせて、フォントや言葉を自由に変えられるのが良いですね。100均マーカーを活用instagram(@haru2422)こちらでは、ダイソーのポスターカラーマーカー(中字)を活用されています。100均のペンで気軽にリメイクできるのは嬉しいですよね。水性で、間違えても消せるので初心者さんにもピッタリです。「マガジンラック」をDIY工具なしで作れるinstagram(@maasan_gram)工具なしで簡単に作れるマガジンラックです。100円ショップやホームセンターで販売されている、ワイヤーネットを活用されています。ワイヤーネットを曲げるだけなので、工具なしで簡単に作れますよ。色で印象が変わるinstagram(@maasan_gram)ワイヤーネットのカラーによって印象がガラッと変わります。シルバーやブラック、ホワイトなど色んなカラーがあるのでインテリアに合わせて作れますよ。シンプルなデザインで素敵ですよね。枠を外してアレンジinstagram(@maasan_gram)ワイヤーネットの枠部分を外して、アレンジも楽しめます。同じカラーでも、枠がないと洗練された印象になりますね。枠を外す際はニッパーが必要です。壁への固定は壁美人を活用されています。おしゃれな「リメイク・DIY」アイデア特集まとめいかがでしたでしょうか。今回は、すぐにマネしたくなるおしゃれな「リメイク・DIY」アイデアをご紹介しました。ひと手間加えるだけで印象や使い勝手が、ガラッと変わりましたよね。ぜひ、おうち時間で「リメイク・DIY」に挑戦してみてくださいね。
2021年09月02日以前紹介したオニハハ。さんのマンガ「ワンオペ育児からの脱出!!」の続編です。「夫のマネ」作戦を実行してみたものの、やっぱり子どもたちのことが気になって仕方がないママ。そしてついに、パパとの直接対決へ……!作戦が長くは続かないことを悟り、意を決してパパとの直接対決へ!「マネしてみたんだけど、どう思った?」 問い詰められたパパから返ってきた言葉は、まさかの……!? 「嫌がらせ」発言にはついブチギレちゃったけど。パパは言えば理解して、気づいたら直そうとしてくれる人だった……。これからはちゃんと不満は伝えて、感謝も忘れないようにしよう。 「ワンオペ育児からの脱出 パート2」はこれで終わりです。それからというもの、パパが寝てしまうこともなくなり無事ワンオペ脱出できたそう。不満も感謝の気持ちも、溜め込まずにその都度伝えあうことが夫婦円満・家庭円満の秘訣なのかもしれませんね。 著者:マンガ家・イラストレーター オニハハ。
2021年08月25日以前紹介したオニハハ。さんのマンガ「ワンオペ育児からの脱出!!」の続編です。再びワンオペ状態に戻ってしまったオニハハ家。ただ言ってもウザがられるだけだと考えたママは、ある秘策を実行するが……。早速「夫のマネ」作戦をスタートすることにしたママ。でも、ただ寝ているだけなんて……。やっぱり気になっちゃう。 「夫のマネ」作戦!本当に大丈夫? 子どもたちが何をしていようと、罪悪感にかられながらも我慢して寝たふりを続けてみたママ。もしかしたらパパ、すっごい怒ってるかも……?ついに直接対決!ママブチギレ!? 著者:マンガ家・イラストレーター オニハハ。
2021年08月22日マスクが外せない状況が続くなか、私たちの首にはかつてないほどのダメージが……。わずかな不調も放置すると深刻な症状になりかねない。カンタン体操で今すぐ改善を!「新型コロナウイルスの感染拡大による影響で、後頭部にひどい痛みを訴える人が急増しました。長引くマスク習慣が“マスク頭痛”を引き起こしているのです」そう語るのは、これまで姿勢を改善させることで3万人以上の不調を解消してきた「宮前まちの整骨院」代表の小林篤史さん。しかし“マスク頭痛”とは、耳慣れない言葉だがーー。「悪い姿勢でのスマホの見すぎなどが理由で、本来は少しカーブしている頸椎(首の骨)がまっすぐになってしまう現代病『ストレートネック』が以前から増加傾向にありました。ストレートネックになると頭の重さが適切に分散されず、首への負担が大きくなります。こうして首や肩のこりが発生するのです」(小林さん・以下同)このストレートネックがマスク習慣によりさらに悪化し、後頭部の痛みを引き起こすのが“マスク頭痛”だという。その仕組みは、次のとおりだ。「マスク着用によって表情筋を動かす機会は減少します。さらにマスクのゴムひもで両耳が長時間固定されているため、顔周り、とくにこめかみやあごの筋肉がこり固まってしまうのです。顔周りと首の筋肉はつながっているため、ストレートネックにより負担がかかっている首の筋肉はさらに動かしづらくなります。その結果、首や肩周辺の筋肉が過度に緊張し、血流が停滞。そこにたまった乳酸や老廃物が神経を刺激して“マスク頭痛”を引き起こすのです」そこで小林さんに頭を正しい位置に戻す「ニワトリ体操」を教えてもらった。■1回10秒「ニワトリ体操」のやり方とは【ニワトリ体操】(1)背筋を伸ばして立ち、上体を動かさずに顔をできるだけ前に突き出す。(2)(1)の姿勢から、10秒かけて頭を正しい位置(横から見て耳と肩が一直線)に戻す。〈NG〉あごだけを引かないよう注意。頭全体を水平に移動させる。「この体操は、頭を正しいポジションに戻して、首周辺の筋肉の緊張を解放するのが目的です。頭の正しい位置は、横から見たときに、耳と肩が一直線になっている状態。あごや肩が前に出ていないことも重要です。朝昼晩に行うのが基本ですが、待ち時間や、鏡で自分の姿を見たときなど、気づいたときにぜひやってほしいエクササイズです」深い呼吸を意識して、体をゆっくり動かすことがポイントだ。さらに、体操を終えたあとの正しい姿勢を保って生活する意識を持つと、より効果的。頭を正しい位置に戻して体の不調を改善・予防できるよう、気づいたときの「ニワトリ体操」を心掛けよう!
2021年07月28日モテる女子の共通点のなかに、ナチュラルに使っている「口ぐせ」があります。同じように使えるようになれば、モテ度が増すかもしれません!今回は、モテ女子がよく使う口ぐせを3つご紹介します。■ わからない、教えて?「ことあるごとに、質問してくる女性っていますよね。そんな子嫌いじゃないなぁ。『俺に気があるのかな?』なんて思っちゃう」(27歳男性/SE)男性は、女性に頼られると悪い気はしません。上手に男性に頼ることができるのは、モテ女子の特徴のひとつでもあります。「職場の後輩は、男性社員に取り入るのが上手。『先輩、わからないんで教えてください』が口ぐせです。鼻の下をのばしてる男どもを見ると『上手いなぁ……』と感心しちゃいます」(28歳女性/営業補佐)ちょっとあざといくらいに「教えてほしいな」と伝えると、より効果的かもしれません。■ そうなんだ!「たとえ全然興味のない話題であっても、真剣に『へぇ、そうなんだね!』と聞いてくれる女性は好感度が高いです」(29歳男性/会社員)どんなにしょうもない話でも、真剣に聞くことができて、感心したように「そうなんだ!」「知らなかった!」とあいづちを打てる女子はモテます。「彼氏が途切れたことのない友人。モテるコツを聞いたら『相手の話に全力で興味がありますアピールすること』だって」(27歳女性/医療関係)男性は、自分の話を真剣に聞いてくれる女性に心を開きます。モテ女子になるためにも、「あなたの話に興味があります」としっかりアピールすることが大切です。■ ありがとう「職場の同僚は、ちょっとしたことでもすぐに『ありがとう』って言ってくれる。お礼を言われるとすごく嬉しいし、感謝の言葉がすぐに言える女性って、素直で性格がいいんだなって思えるから……彼女のことが気になってしかたないです」(27歳男性/メーカー)感謝の気持ちをきちんと表現できる女性は、とても好感度が高いです。どんなに些細なことでも「ありがとう」と言うことを心掛けましょう。■ きちんと心を込めてただモテ女子の口ぐせをマネすればいい、というわけではありません。男性はその言葉に心があるかどうかをしっかりと見抜いています。真剣さが伝わるように、きちんと心を込めることを忘れないようにしましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月24日夫婦といえど、共同生活をしていると時には衝突をしてしまうもの。そのきっかけが、どんなにささいなことだとしても、小さな不満が積み重なると限界を迎えてしまいます。「夫が靴下をちゃんと広げず、洗濯機に放り込むのが気になる…」脱いでグチャグチャになった夫の靴下を見て、そう思った、田口ナツミ(@NatsuTagu)さん。「夫に注意をしたいけれど、できるだけ角が立たない注意の仕方をしたい」と思い、ある方法を思いついたといいます。注意をしても、お互いに嫌な気持ちにならない斬新な方法がこちらです。夫への角が立たない注意の方法を考えたら、こうなりました。 pic.twitter.com/VgoWX9MtbS — 田口ナツミ (@NatsuTagu) July 15, 2021 田口さんが作ったのは、大きく「靴下ひろげて」と書かれたうちわ!派手な文字やハートマークで装飾されたその見た目は、アイドルのライブでファンが使用する『応援うちわ』そのもの。アイドルのライブで使用されるような「こっち見て」「指さして」と書いてあるものとは異なりますが、要望していることに違いはありません…!これなら、注意される側はむしろウキウキするでしょう。また、注意をする側も掲げるだけで要望を伝えられそうです。斬新かつユーモアあふれるアイディアに、多くの人から「その発想はなかった」「我が家でもマネしたい!」といった声が相次いでいます。あなたも、誰かに注意をしなければならない時は、ファンになりきってみてはいかがでしょうか…![文・構成/grape編集部]
2021年07月17日韓国発のコスメティックブランド「BONOTOX」のアイテムが、「新感覚!」「これまでに出合ったことがない」と、コスメフリークの間で話題に。最先端の機能や成分など目のつけどころが斬新なコスメの中から、今回は特におすすめしたい3アイテムをご紹介!どれもエイジングケアにもってこいのラインナップなので、年齢肌が気になる人は、ぜひチェックしてくださいね!塗る人工皮膚「セカンドスキン」技術に着目したスキンケアBONOTOXセカンドスキンクリーム30mL7,920円(税込)出典:byBirth洗い流すタイプのパックで、寝ている時間を美容タイムにできる、忙しいアラサー世代にぴったりのアイテムがこちら。独自技術の「セカンドスキン」という高分子の美容成分膜を使用した高密着エイジングケアパックです!使い方はとっても簡単で、手持ちのコスメでスキンケアしたあと、「セカンドスキンクリーム」を顔に塗って放置。その間、手持ちのコスメの美容成分をぎゅっと閉じ込めてくれるので、うるおいを逃がさず、パックのあとは肌がツルツルになります!出典:byBirth洗顔後の清潔な肌を化粧水で整えたら、手のひらか専用のスパチュラに4~5プッシュを取り、額・両頬・鼻・顎にのせます。出典:byBirth顔の中心から外側に向かって、顔全体にやさしくのばします。仕上げにスパチュラでまんべんなく!顔の表面を固定した状態で完全に乾燥させたあと、30分以上おきます。そのまま眠ってしまうのがおすすめ!乾燥後、30分以上経ってから、「セカンドスキン膜」を指先でそっとはがして。顔に残った膜は、水またはぬるま湯で洗い流します。洗顔フォームは不要!週に2回のケアで約1か月持ちます。パックしたまま眠ってしまってもOKなので、時短ケアにもなりますよね。パックでうるおいを閉じ込めているので、「睡眠中、枕の摩擦などによりせっかくのスキンケア成分が落ちてしまう」なんてこともありません。また、今の時季は、冷房による乾燥からも肌を守ってくれるのがありがたい!朝起きたときの“肌の違い”を実感できますよ。世界最高峰といわれる上質な高麗人参を用いた美容オイルBENIレッドジンセンヘリテージオイル30mL9,900円(税込)出典:byBirth韓国高麗人参の最高級老舗ブランド「韓松精(ハンソンジョン)」初のコスメブランド「BENI」。その代表的なアイテムが、こちらの美容オイルです。高麗人参の美容液って、すごく気になりますよね!原料は、なんと21年に1度の収穫で採れるプレミアムな紅参!そこから抽出したレッドジンセンオイルと、厳選した植物由来オイルを配合。肌にハリや弾力を与え、キメを整えてやわらか肌へとナビゲートしてくれます。まさにエイジングケアにぴったりの使い心地です。出典:byBirth化粧水や美容液で肌を整えたあとに使用。スポイトで手のひらに2~4滴を取り、顔の中心から外側に向かって、マッサージするようにやさしくのばして。最後に、手のひらで顔全体をそっとおさえてなじませたら完了。乾燥が気になる目元・口元は、念入りにケア。指先で軽くタッピングがおすすめです。高級感漂うボトルは、リユース可能なガラス素材を使用。オイルの酸化などを防ぐ配慮がうれしいですね。さらに、ボトルの上部から下部にかけてのグラデーションは、品質を保持する役割も。希少な高麗人参果実エキス、細胞を活性化させるといわれる成長因子をたっぷりと含んだ高麗人参幹細胞由来培養液などをギュッと詰め込んだ「ジンセンベリーカプセル」配合とだけあって、自分へのご褒美にもってこいの美容オイルといえます。美容液と美顔器が一体に!BONOTOXコンセントレートアイ&リップトリートメント15ml16,500円(税込)出典:byBirthこちらはエイジングサインが出やすい目元・口元の徹底ケアに。贅沢な美容成分が濃縮された美容液クリームと、通電式の専用デバイス(美容機器)が一体となった画期的なアイテムなんです!これひとつで、エステのような本格的なケアができちゃいますよ。出典:byBirthクリームはとっても贅沢!しわや弾力ケアにおいて主役級の美容成分・5GF、アルジルリン、11種類のペプチドのほか、肌荒れを防ぐナイアシンアミド、酸化防止等の9種のビタミン、保湿効果のある3種のヒアルロン酸など、うれしい成分を惜しみなく配合しています。出典:byBirthイオン導入、LED照射、スキンケアの手技を再現する専用デバイス。手塗りでは叶わない集中浸透ケアが可能に!1分間に12,000回の微細振動で肌に刺激を与えるマイクロタッピング、新陳代謝を促してハリ・弾力を与えるといわれる赤色LED光の照射、肌のあらゆる角度にもフィットするように設計された42面カッティングなど、エステ級のケアが手軽にできるのが魅力的ですね。出典:byBirth使い方は簡単で、まずは洗顔後の清潔な肌を化粧水等で整えます。クリームチューブに専用デバイスを装着したら、チューブを押してヘッド部分から適量を出します。出典:byBirth専用デバイスのイオンボディにしっかり触れるように本体を握ってヘッド部分を顔にあてると、肌を察知してヘッドが振動し、赤く光ります!だからボタン操作は不要。目元・口元はもちろん、ほうれい線やデコルテなど、気になる部分にも集中的にクリームをのばして。エステ気分に浸れる、まさに至福のケアです。購入時は、セット済みのクリーム(15ml)のほか、リフィル(15ml)が別についています。使ったあとは、しわっぽい目元もキメが整ってふっくら!ホームケアとは思えない達成感で、使うのが楽しみになります。いかがでしたか?どれも斬新で画期的!日々のスキンケアとは少し違ったスペシャル感のあるケアを、家で体感できるものばかりです。仕事、家事、育児と、普段頑張っている自分に投資することも大切ですよね。自分を労わり、ケアしてあげると気分も変わってきます。何より“美肌への第一歩”が踏み出せますよ!
2021年07月01日男性が女性を「良いな」と思う瞬間は、見た目の美しさに惹かれたときだけではありません。特別な美人じゃなくても、女性のちょっとした態度や表情を変えるだけで、男性からの印象が抜群になることも!そこで今回は、男性の体験談をもとに、「特別な美人じゃないのにモテる女性」の特徴をご紹介します。■ 1、イベント参加に積極的「うちの会社は社員向けイベントが頻繁にあるんですが、男性社員が多いせいかスポーツやアウトドア系のイベントばかりです。女性陣の参加人数は毎回少ないですが、社内で『かわいい子』と言われる女性は高確率で参加してます。初めてでも楽しもうっていう気持ちが伝わってくるところが好印象ですね」(27歳男性/自動車メーカー勤務)積極性のある女性は、男性にとって好印象!初めて挑戦することでも「楽しもう」という気持ちを持っていれば、その姿勢が男性に伝わった瞬間に「キュン」とさせることができます。■ 2、男性へのフォローがうまい「仕事で失敗してへこんでるときに、『今回は失敗しちゃったけど、〇〇くんの〇〇なところはすごいと思うよ!』ってフォローしてくれた先輩。見た目はどっちかっていうと地味な感じだけど、社内でモテモテだと言われる理由がわかりました」(23歳男性/医薬品製造会社勤務)男性のモチベーションが下がっているとき、さりげなくフォローできる女性はモテポイントが高いようです。フォロー以外にも、いろんなタイミングで褒めると男性は嬉しい気分になりますよ。「すごいね」や、「さすが〇〇くん!」といった、男性のモチベーションを高める言葉を日常的に使ってみましょう。■ 3、笑顔+明るいオーラがある「笑顔と一緒に明るいオーラをまとっている女性は、確実にモテる。たまに笑う美人よりもいつもニコニコで明るい普通の子の方が、俺の周りでは評価いいんです。微笑むって言うよりまぶしい笑顔寄りだとオーラが伝わってきます」(25歳男性/公務員)笑顔の女性には、自然と男性からの注目が集まるもの。さらに明るいオーラをまとっていると、より効果が高まるようです。「明るいオーラをまとった笑顔の女性」を目指せば、男性からの評価が上がってモテ度が高まるはず!■ 美人じゃなくてもモテる人になろう!見た目が平凡だから、男性にモテるのはあきらめていた……。そんな女性は、今回ご紹介したことを、ぜひマネしてみてください!周囲の男性からの印象が変わって、新しい恋が見つかるかもしれませんよ。【テクニック編】見た目は普通でもモテる!心理学を活用した方法(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月29日「モボ朗読劇『二十面相』〜遠藤平吉って誰?〜」が、6月19日(土)に開幕し、初日前に行われたゲネプロが報道陣に公開された。舞台の中央には椅子に座った顔のないマネキン人形。下手と上手には演奏者の楽器群。マネキンの奥には俳優が朗読するためのスペース。上演が始まると明智小五郎役の矢花黎(7 MEN 侍/ジャニーズJr.)が「明智は二十面相、二十面相は明智……」と意味深な台詞を繰り返し呟きながらマネキンを移動させ、上手にあるスタンドマイクとベースを手に中央に立ち、キレのあるビートに粘っこく絡みつく大嶋吾郎のエレキギターのリフに合わせて卓抜なベースの演奏を披露。ロックナンバー「誰でもない」を朗々と歌い上げる。舞台袖から豊田陸人(少年忍者/ジャニーズJr.)、カズマ・スパーキン、栗原英雄が朗読用の椅子に座り、推理小説作家である江戸川乱歩の小説に登場する“怪人二十面相”と、彼と火花を散らし合うライバル“明智小五郎”のストーリーを語り始める――。俳優の各々に役はあるが、時には読者の視点、江戸川乱歩の内面、彼の小説の抜粋などを4人の俳優がテンポよく代わるがわる読み上げることで、虚構と現実が次々に現れては消え、スリリングな展開を見せる。真実と嘘の境目が薄れ、観客は虚実皮膜の演劇世界に引き込まれてしまう。(c)モボ朗読劇『二十面相』製作委員会(撮影:伊藤智美)アマチュア推理作家で明智小五郎役の矢花黎は、初主演ながら堂々とした佇まいで真ん中にいて、シャウトしながら歌い、狂気に満ちた笑い声を響かせ、声色を巧みに使い分けながら喜怒哀楽のグラデーションを表現。二十面相の本質を暴き出そうとする野心溢れる芝居が圧巻だった。推理小説ファンと明智小五郎の助手で小林芳雄少年役の豊田陸人も美声を響かせ、コミカルな歌や踊りでコメディリリーフとして丁寧に演じていた。文芸評論家で江戸川乱歩役のカズマ・スパーキンと江戸川乱歩研究家で怪人二十面相役の栗原英雄は、バリトンボイスの渋みのある陰影のついた見事な演技。さらに、今作を特徴づけるのは音楽。ギターやドラムなどの大嶋吾郎、ベースやバイオリンなどのあさいまりの生演奏によるセッションはクールで、時に情感豊かに表情を変えながら、大正時代の小説のモダンでレトロな雰囲気を饒舌に醸し出した。“怪人二十面相”とは何者か?その答えは提示されない。探究心をくすぐり続ける終わりの見えない壮大な推理小説を読んでいる感覚を味わえる。俳優の声と音楽を聴きながら、どんな二十面相の顔を、今作の象徴として居座る顔のないマネキン人形に投影させるかで捉え方が変わる。観客の数だけ結末がある。様々な示唆に富み、何度観ても楽しめるはず。公演は27日(日)まで。取材・文:竹下力初日公演直前キャストコメントカズマ・スパーキン(江戸川乱歩役)普通に公演ができるということが奇跡的な今の世の中で、無事初日を迎えることができました。本当にいろんな方のおかげだと思っております。その感謝の心を、気合に変えて、最後まで走り抜けようと思います。皆さんよろしくお願いします。栗原英雄(怪人二十面相役)今言おうとしたことを、言われてしまったのですが・・・、無事に開幕を迎えられるといったことができない状況で、今日を迎えられたことを本当に感謝しております。そして、今日この舞台技術を最後ピースであるお客様を迎え入れることができることをとてもうれしく思っております。今日から、矢花くん、豊田くん、カズマさん、吾郎さん、まりさんと毎日フレッシュなセッションをしていけたらと思います。よろしくお願いします。豊田陸人(小林芳雄少年役)僕は、二人みたいに面白いことは言えないですけど・・・(笑)、今回、朗読劇というのが、僕にとって初めてで、練習で声の色を変えたら、全く違うイメージっていうのが浮かんできてて、本当に奥が深いなぁって思いました。矢花くんは明智(役)で、僕は小林(少年の役)なんですね、だから僕は全公演、矢花くんの足を引っ張って、千秋楽までずっと焦られてしまおうと(笑)、そんな感じの公演にしたいと思っています(笑)。よろしくお願いします。矢花黎(明智小五郎役)ここまでいろいろな台詞をしゃべるという舞台は、ほぼ初めての感じでして挑ませてもらいました。ついこの前まで、同じメンバーの本髙と今野が、同じような朗読劇で、スズカツさんと吾郎さんのタッグのもとでやってたんで、そのプレッシャーはすごく大きかったですけど、カズマさん、栗原さん、そして心強い豊田陸人といった仲間がいて、それから、あさいまりさん、大嶋吾郎さんと、皆さんとても優しいかたで、すごくリラックスして、稽古にのぞめました。カズマさん、栗原さんが、おっしゃってましたけど、本当にこういう時世の中、こうして無事に幕を開けられるということに、本当に幸せなことなんだと思いますし、お客さんの中でもチケットを持っていても来るのをためらおうかなぁなど、いろいろな決断をなさってご来場いただいていると思います。僕はこれなかった人が、ほんとうに悔しい思いをしているのは十分承知しているので、そうした選択をした人のためにも気を抜かずに、最後まで突っ走りたいと思います。どうかよろしくお願いいたします。(c)モボ朗読劇『二十面相』製作委員会(撮影:伊藤智美)「モボ朗読劇 『二十面相』 ~遠藤平吉って誰?~」原作:江戸川乱歩上演台本・演出:鈴木勝秀音楽:大嶋吾郎出演:矢花黎 / 豊田陸人 / カズマ・スパーキン / 栗原英雄演奏:大嶋吾郎 / あさいまり2021年6月19日(土)~2021年6月27日(日)会場:東京・品川プリンスホテル ステラボール
2021年06月20日かわいすぎる♡セリアの「涼風コースター」の魅力を徹底解説。トレンドの韓国っぽインテリアが真似できる、おしゃれ女子たちが大注目している商品は必見ですよ♡憧れの韓国っぽインテリアがセリアで手に入る出典: Instagramセリアで話題になっている雑貨「涼風コースター」は、お花のような形とナチュラルな質感が特徴。トレンドの韓国っぽインテリアとして大人気のアイテムです。天然木(竹)と紙、アクリル樹脂で作られているラタン風「涼風コースター」を使えば、テーブルに置くだけで韓国のカフェのような、おしゃれな空間を演出できます。流行りのラタン風素材がおしゃれ出典: Instagramラタンは「籐(とう)」と呼ばれている植物の総称。ボタニカルでアジアンテイストな空間を演出できるラタン素材は、雑貨や家具などに多く使用され、おしゃれなインテリアとしてとても人気が高まっています。南国のお土産のようなナチュラル感があって、素朴な温かみも感じられるのが人気の秘密。涼感たっぷりで夏に大活躍してくれる出典: Instagram冷たいお茶やジュースを入れたグラスを「涼風コースター」にのせると、一気に夏気分♡涼しげな見た目で、これからの季節に大活躍してくれること間違いなし。しっかりとした作りでソーサーのような形をしているので、来客時にも使えそうですよ。水濡れ防止機能もついて税込110円出典: Instagramコースターの裏側はプラスチックの板がついているので、露結した水滴でテーブルが濡れるのを防止できます。かわいいだけじゃなくて機能性も備わったアイテムが、税込110円で購入できるなんてさすがセリア♡セリアの韓国っぽインテリアでおしゃれな空間を♡セリアで販売されている「涼風コースター」は、はやりのラタン風素材で、置くだけで韓国っぽインテリアの真似ができます。水濡れ防止機能もついていて、コースター本来の役割もバッチリ!気になる人はぜひ購入してみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、benri_items様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年06月19日テレビなどでおなじみの牧田善二医師監修6月9日、マネするだけでおいしく出来上がる糖質オフレシピを掲載している新刊『糖質オフのやせレシピ夏』が発売された。同書は糖尿病専門医で医学博士の牧田善二氏が監修。扶桑社の雑誌『ESSE』で好評のレシピを集めたものであり、2019年5月に発売された『糖質オフのやせレシピ Summer』を縮小し、コンパクト版としたものである。コンパクト化するにあたり、価格はお得価格の550円とされている。「食材・外食・総菜の糖質量早わかり表」もダイエットでは常識となりつつある糖質オフではあるが、いざ自分も始めてみようと思ってみても、難しいのではないか、毎日続けるとなると大変なのではないかと心配になる。しかし、目の前にレシピがあり、マネするだけで済むなら、そんな心配は不要となる。『糖質オフのやせレシピ夏』には「買い物メモ」がついたマネするだけの「2週間献立」や、ナス、もやし、大豆製品、アボカド、オクラ、ズッキーニ、レタス、キュウリといった低糖質の8つの素材別メインおかずレシピを紹介する。また、産後に体重を15kgも減らすことができたダイエットブロガー「MONA」氏や、夫の体重を17kgも減らしダイエットを成功させた人気ブロガーの「たっきーママ」氏、インスタグラマーの「MAYA」氏が作っている糖質オフレシピも公開。「食材・外食・総菜の糖質量早わかり表」も収録されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※糖質オフのやせレシピ夏 - 書籍詳細 - 扶桑社
2021年06月16日玄関をおしゃれに変えたい方必見♪玄関は毎日出入りする場所なのですっきりキレイで、そしておしゃれな玄関に憧れますよね。今回は家の顔でもある玄関のおしゃれなインテリアを紹介させていただきます。海外風の玄関インテリアとカジュアルでかっこいい雰囲気の玄関インテリアの2つに分けて紹介するので、ぜひ空間づくりの参考にしてみてくださいね。おしゃれな玄関インテリア【海外風】モノトーンでシンプルな玄関instagram(@harmaaco)こちらの玄関ではニッチの部分にフラワーベースを3つ並べられていますね。フラワーベースはお花やドライを入れず飾っておくだけでも、オブジェとして活躍してくれるのでおすすめです。ファブリックパネルを取り入れると、壁面が明るく華やかになりますね。小物使いが素敵な玄関instagram(@pattchi0925)こちらの玄関もモノトーンでまとめていて、とてもすっきりしていますね。小さな小物を飾るスペースにはシルバーのマットを敷いているのですが、何か敷物を取り入れることで空間がきれいに。アートポスターやお花もあると空間が明るくなります。こなれ感満載の玄関instagram(@r_jem_k)こちらの玄関は大ぶりなフラワーベースや小ぶりのフラワーベース、壁にはおしゃれなフリンジハットが飾られていますね。海外っぽいラフな雰囲気がとても素敵ですし、大きなフラワーベースやドライフラワーを飾ると華やかさがUPします。華やかな雰囲気の玄関instagram(@yuukn14)こちらの玄関にも植物がたくさん飾られていますね。小さい小物はトレーを使ってディスプレイすることで、バラバラに見えずにまとまりが生まれるのでおすすめです。玄関は家の顔なので、空間が明るく見えるディスプレイにしたいですね。ナチュラルで温かみのある玄関instagram(@___yoko.rty)こちらの玄関はニッチの部分にドライフラワーやバスケットなどが置かれていますね。少し生活感が出てしまいそうなアイテムなどは、バスケットを使って見えないように収納するのもおすすめです。天然素材のアイテムがあると、ナチュラルで温かみのある玄関になります。おしゃれな玄関インテリア【カジュアル】メッセージポスターがかっこいい玄関instagram(@s.i.life)こちらの玄関は【TODAY IS A GOOD DAY】のメッセージポスターがメインになっていますね。こういった英字のポスターを飾るだけで、かっこいい雰囲気になりますよね。日当たりが良い玄関なので、観葉植物も生き生きしています。壁面がかっこいい玄関instagram(@yriiiiik815)こちらの玄関は壁一面をディスプレイに使っていて、とてもかっこいい玄関になっています。物を置きたくない方や物を置くスペースがあまりないという場合には、壁面をおしゃれに変えてあげるのもおすすめです。グリーンを取り入れた素敵な玄関instagram(@mayukamu18)こちらの玄関は足元に窓があるので、日当たりが良く植物を育てるのに良い場所ですね。玄関は家族みんなが毎日出入りする場所なので、グリーンを取り入れて明るくパワーみなぎる玄関にするのもおすすめです。また壁面のインテリアもとてもかっこよく、まるでカフェのようなおしゃれな空間となっていますね。ディスプレイがおしゃれな玄関instagram(@simple0120)写真に写っている範囲には靴箱などがない玄関なので、こういった玄関の場合にはスツールやベンチを置いて小物を飾るのも素敵なアイデアですね。ポスターやドライフラワーが飾られていて、とてもおしゃれです。ディスプレイコーナーがあると、より洗練された玄関になります。古材風木材を使ったおしゃれな玄関instagram(@yaccoclips)古材風の靴箱や棚がとても素敵な玄関インテリアですね。古材風の木材を取り入れることでこなれ感のあるインテリアになりますし、ナチュラルで温かみを感じられます。棚をつけることで、小物を収納したりディスプレイスペースとして使えたりと色々な使い方ができそうですね。玄関をおしゃれにチェンジ♪今回はおしゃれな玄関インテリアを紹介させていただきました。海外風の玄関インテリアもカジュアルな玄関インテリアも、テイストは異なりますがおしゃれですね。玄関は家の顔でもあるので、おうち時間が増えている今の時期にぜひ自分好みの玄関に変えていきましょう。
2021年06月13日男性に大切にされると嬉しいですよね。とくに、大好きな彼に大事にされることで、自分の「女」としての存在意義をも感じることが出来るもの。そこで今回は、男性からずっと「愛される」女性の特徴を3つご紹介します。あなたも実践してみてくださいね♡■ 1.人の悪口を言わない人間誰しも「それってどうなの?」って思うこと、ありますよね。そんなときは誰かに話してスッキリしたところで「また頑張ろう!」と思う方も多いかと思います。しかし、他人の悪口や愚痴は、聞いた人の気持ちまでもどんよりさせてしまうもの。さらに、それを言った本人の魅力も半減。人の悪口ばかり言う女性に、男性はドン引きしてしまうでしょう。普段から愚痴っぽい人や、自分の苦手とする人が来たら明らかに態度が変わるという女性は要注意。意識してマイナスな発言や態度、愚痴を控えるよう心がけることが、「愛されること」に繋がりますよ。■ つねに笑顔で明るいいつもニコニコしている人を見ると、こちらまで笑顔になれ、気分も明るくなりますよね。笑顔は相手を和ませるだけではなく、自分に対しても気分を明るく楽しくしてくれる効果があります。そのため、いつも笑顔を絶やさず、周りに明るい雰囲気をもたらしてくれる女性には、自然と癒されていくことでしょう。よく「辛いときほどよく笑え」と言いますが、笑顔は陽の気も呼び込んでくれるため、辛いことがあったときこそ笑顔で乗り切ることが大切です。辛くて悲しい気持ちも、笑顔で乗り切ることにより、今度は良いことが続き、楽しい気持ちになれるかもしれません。もちろん本当に辛いときは、無理せずにだれかを頼りましょう!■ 3.自分の気持ちに素直ある程度大人になってくると、自分の気持ちにフタをし、素直でいられなくなってしまいますよね。そのフタを開け、素直な気持ちを大切にするには、まず自分に素直にならなければいけません。また、相手を信頼していなければ、相手に対して素直な気持ちをぶつけることすら出来ませんよね。どんな自分でも受け止めてくれるだろうという信頼の気持ちが、素直な行動や言葉として出てくるのです。まずは5分だけでも、彼氏に対して素直な自分でいる努力をしてみてください。彼女からの信頼感を得た彼は、その信頼を裏切らないよう、彼女を大事にしようと思うはず。もともと素直になれない女性に取っては少しハードルが高めなのかもしれませんが、10回に1回だけでも効果大。普段とのギャップによる効果も、さらに期待が出来ますよ。■ 実践してみて!彼に大事にされたいという気持ちは、どんな女性でも共通すること。大事にされるためには、ある程度の努力は必要でしょう。しかし、やろうと思えば今すぐ出来るようなことばかり!上記の3つのポイントを参考に、彼に愛される「素敵な女性」になってくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月08日「大好きな彼の喜ぶ顔がみたい!」と思う女性も少なくないのでは?そこで今回は、男性が思わず感動した彼女の気遣いについて調査してみました。マネできるものがあれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。サプライズをする「在宅ワークしている僕の家に、彼女が泊りに来る日の夜。いつもなら、駅まで彼女を迎えにいくのですが、その日はなかなか仕事が終わらなくて……。待たせている彼女を“急いで迎えに行かなきゃ”と焦っていたら、突然インターホンがなったんです。“こんな忙しいときに誰だろう”と思ってドアを開けたら、そこにいたのは彼女でした。驚いて“どうしてここにいるの?”と聞いたら、“今日はくんが忙しそうだったから1人で来ちゃった。ついでに駅前のお店で晩ご飯もテイクアウトしてきたよ”と。サプライズだったこともあり、そんな彼女の気遣いがとても嬉しかったです」(Iさん・36歳男性)残業で待ち合わせに遅れると聞いて、「疲れているだろう」と気遣い、機転をきかせたんですね。また、サプライズだったこともあり、彼も一層キュンとしたようです。腕枕を断る「お泊まりデートのとき、僕が腕枕をしようとすると彼女はなぜか毎回断るんです。ある日その理由を聞いたら、“腕枕をするとなるとくんが眠りにくいだろうし、寝るときはゆっくり休んでほしい”と言われました。断わられていた理由が彼女の気遣いだったことを知り、ますます好きになりましたね」(Mさん・23歳男性)彼女の彼を思いやる気持ちがひしひしと伝わってきますね。彼もそんな彼女の気遣いを知って、嬉しくなったようです。デートを我慢する「同い年の彼女と付き合って半年が経つんですが、いつもデートに誘うのは俺ばかり。そこであるとき、“なんでちゃんからデートに誘ってくれないの?”と伝えてみたんです。すると“デート代も割り勘とはいえ、お金がかかるからね。くん1人暮らしで家賃も払わないといけないし大変だろうから……”と言われました。僕の懐事情を彼女なりに気にしてくれていたことが分かり、心が温まりました」(Kさん・33歳男性)もしかしたら本当はもっとデートをしたかったのに、ずっと我慢していたのかもしれませんね。この男性はそんな彼女の遠巻きな優しさに癒されたようです。感染対策を行う「自粛疲れなどの言葉も出始めていますが、僕の彼女は医療従事者ということもあって、しっかりと感染対策を続けています。そんな彼女はいつも色々と調べたうえで、人混みを避けられるデートを提案してくれるんです。デートのときにも消毒用のアルコールや除菌シートなどを持ってきてくれるので、いつも助かっています」(Nさん・38歳男性)残念ながら、まだまだ気が抜けない状況が続く昨今。「お互いに感染しないように」と気遣う彼女に、彼も助けられているようですね。彼女の気遣いから垣間見える彼を思う気持ちは、しっかりと伝わっているようです。直接的な愛情表現以外にもこういった気遣いで彼に気持ちを伝えられると、2人の仲もより一層深まりそうですね。©Willie B. Thomas/gettyimages©DjelicS/gettyimages文・東城ゆず
2021年06月06日「LINEで男を落とす」これは才能ではなく、ただのテクニック。盗んでマネすれば簡単にできてしまうのです。そこで今回は、男性を落とすLINEテクニックを3つご紹介します。■ 1.かわいい文体を使う「おはよう」じゃなく「おはよっ!」と送るというように、モテる女性のLINEは、とにかくキャピキャピしています。そしてそのあとには、ハートとか顔文字とかつけてみるのです。LINEはメールよりチャットに近い位置づけのもの。仕事の連絡ならともかく、プライべ―トでは、あまりに固い文章(ですます調や、句読点がしっかりしすぎとか)だとびっくりしてしまいます。会話を文字に起こすというイメージに近いので、改まった文章だと、受ける側も身構えてしまうのです。「彼をイメージして、一緒にいるときにどんなふうに話すかなって、自然に想像しながら送ってます。それを文章にして送るだけですね」とのこと。まずは、自然体を意識してみましょう。■ 2.短文でわかりやすい文章にひとつの吹き出しに、だらーっと長い文章を書いていると、男性も読みにくく感じるもの。LINEは、チャットに近い感覚で使う人が多いので、あまり長文だと疲れるんですよね。「そんなに長くなるんなら、ちょっとした時間でも電話しちゃうな」との声も。短文にして、負担になるような内容は避けるよう心がけを意識してみてください。はき出したい内容があるのであれば、自分だとばれないネット上や、友だちに送りつけてしまいましょう。■ 3.スタンプをフル活用する文章より、スタンプをたくさん使うのもモテテクニックです!男性サイドから見ても、長文で送ってくる女性にきっちり返事をするのはちょっと負担かもしれません。スタンプなら相手に伝わる文字情報が少ないですし、スタンプの様子によって、体調もわかったりしますしね。「お疲れ~」って送って、そのあとに元気なスタンプを送るのか、ぐったりしたスタンプを送るのか。たしかに、「お疲れさま。今日は仕事が忙しくて疲れました」と送るより、重くなりすぎず、直観的に伝えられるかもしれません。ただし、スタンプの連投は若干迷惑行為になるのでご注意。あくまでも、普段の会話では、意味がわかるよう、文章との組み合わせで上手に使っていきましょう。■ マネしてみてください!今回の内容をまとめると、まずは自分が彼氏と一緒にいるときどんなふうに話すかイメージすることが大切。それに近づけるようスタンプや絵文字を駆使。そして、「文章はできる限り短く!」ということでした。慣れないうちは難しいかもしれません。でも意外に単純なテクニックなので、あなたもぜひマネしてみてくださいね!(秋佳 珠/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月06日気が合うと思っていた幼稚園のママ友が、急に私のマネばかりするように! 最初は気のせいかと思っていましたが、ほかのママ友からも指摘されてしまう始末。どんどんエスカレートしていってしまったという、驚きのママ友の体験談をお話しします。 始まりは子どもの服装そのママ友とは息子の幼稚園で知り合い、2人でランチへ行ったり子どもたちを連れて一緒に公園へ行ったりと、本当に良い関係でした。そんな中、私が初めてそのママ友に違和感を覚えたのは、子どもの服装がきっかけ。 私はもともとファッションや美容に興味があり、息子の服装にもこだわりを持っていました。 するとそのママ友に「その服はどこで買ったの?」と聞かれるように。私は特に気にせず、ママ友にどこで買ったのかを教えました。すると数日後、そのママ友の子どもが私の息子と同じ服を着ていたのです。 それもマネするの?!ママ友の子どもが私の息子と同じ服を着ているのを見て、何も思わなかったわけではありません。ですがママ友が「仲良しだからお揃いにしたかった」と言うので、仕方がないなと思っていました。 ところがその数週間後の節分のこと。私は息子に鬼の格好をさせた写真をSNSにアップしました。するとその数日後、そのママ友がまったくと言っていいほど同じ鬼の格好をさせた子どもの写真をSNSにアップしたのです。 疑念が確信に変わったとき節分の一件があってからも、私は相変わらずそのママ友との関係を続けていました。ですが、幼稚園の夏休みが明けた始業式の日、私はママ友の姿に衝撃を受けました。 なんとそのママ友はヘアスタイルや服装、ネイルまでも私と同じにしていたのです。 もともと私とそのママ友は、服装や髪型の好みも違うタイプ。さすがに他のママ友も気付いたようで、私は「マネされてるんじゃない? 気をつけたほうがいいよ」と言われてしまいました。それをきっかけに、「もしかして何もかも私のマネをしようとしている?」とずっと抱えていた疑念が確信に変わったのです。 さらに衝撃の事実が発覚幼稚園の始業式で衝撃を受けた日から数日後。私はいつも通っているネイルサロンへ行って、まさかの事実を知りました。そのママ友は私と同じネイルサロンへ通い、私の名前を出し、同じデザインのネイルを注文していたのです。 思い返すと仲良くなって間もないころ、どこのネイルサロンと美容院へ通っているのかママ友に聞かれたことがあり、私は何も気にせず教えてしまっていました。嫌な予感がした私は、いつも通っている美容院へ行って担当の美容師さんに聞くと、そのママ友はここでも私の名前を出し、カットやカラーまで同じにしていたのです。 私は怖くなり、そのママ友とは現在距離を置いています。とは言え、子ども同士は仲がいいので、完全に関係を断つことはできていません。先日も「卒園式で着る着物は何色? 髪型は?」と聞かれたのですが、マネされたくないので「まだ決めていない」とごまかしています。卒園して違う小学校へ通うのをきっかけに、もう関わらないでおこうと心に決めています。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! イラストレーター/山口がたこ著者:森井さやか小学生と幼稚園児の男児2人を子育て中。育児の経験やアパレル販売員をしていた経験を生かして、子育て体験談やファッション記事を執筆している。
2021年06月03日マネしたい素敵な美容師のヘアスタイル5月13日、ネコ・パブリッシングの雑誌『ゆるふわショート&ボブ Vol.20』が発売された。今号ではおしゃれな人気美容師たちと、お揃い感のあるトレンドヘアを紹介している。また、SNS映えヘアスタイルや、すっきりアレンジ、スタイリストのヘア、ファッションも紹介。価格は1000円である。今すぐ髪を切りたくなるようなショート&ボブショートヘアやボブスタイルは清潔感があり、性別や年齢を問わず、愛されるヘアスタイルである。また、ロングヘアに比べてスタイリングが簡単。これからどんどん気温と湿度が高くなる中、ヘアスタイルでもすっきりしたさわやかさを出したい。発売された『ゆるふわショート&ボブ Vol.20』では、憧れのスタイリストをマネしてあか抜ける「夏旬トレンドヘア」や、今すぐ髪を切りたくなるようなSNS映えするヘアスタイルを大調査。髪からうるおいとツヤを逃がさないヘアケア習慣なども掲載されている。そのほか、コラムではワンポイントアレンジとして「ピン使い編 11アレンジ」、「ヘアアクセ&スタイリング編 9アレンジ」なども紹介する。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ゆるふわショート&ボブ Vol.20 - ネコ・パブリッシング
2021年05月18日男性に「もしかして俺のこと好きなのかな」と期待させると、あなたを恋愛対象として意識するようになるかも。そこで今回は、「もしも」の話で男性をドキドキさせる会話術をご紹介します。恋愛を意識させる話題で、彼との距離を近づけちゃいましょう!■ 「もし、あなたと寝るなら…」「帰りが遅くなった帰り道『もし彼女と一緒に寝るんだったら、どんな感じが理想?』と聞かれました。ちょっと戸惑っていると、『私は、好きな人の寝顔見るのが好き!』と言ってきたので、ついつい、彼女の寝顔はどんなだろうなと想像してしまいました」(29歳/男性/会社員)付き合ったら、一緒の夜を過ごすシーンも多いはず。「寝顔を見る」「寝相を観察する」「お互いをマッサージをする」……など、温かい気持ちになれる話題で話してみてください。男性にいろいろなことを想像させることができるので、おすすめです。■ 「もし、私たちが付き合ったら…」「2、3回一緒にご飯やカラオケに行った子に、『もし付き合ったら、イチャイチャしたいタイプ?』って聞かれました。普通に友達としてしか思ってなかったので、「付き合ったら」というのを想像してしまい、それ以来彼女のことが気になってます」(25歳/男性/製造業)「もし、付き合ったら……」という定番のフレーズ。お互いをよく知らない段階だと男性も引いてしまうため、初対面や親しくない男性にはNG。逆に、何度かふたりで遊びに行くような仲なら、関係を進展させちゃう効果バツグンです!■ 「もし、食事に行くなら…」「付き合っている彼女がいます。初デートの食事は僕から誘ったんですが、そのきっかけは、『もし一緒にご飯行くなら、どういうお店がいいかな?』という相手のフレーズ。遠回しにデートに誘ってほしいと言われてると感じて、頭をフル回転させてデート先を考えました(笑)」(33歳/男性/会社員)知り合って間もないくらい関係が浅いなら、「もし一緒に食事に行くなら」という話題がおすすめ。相手の恋愛経験を聞いたり、○○系の料理が好きという話題から、「一緒に行くなら」という話題に持っていくのはいかがでしょう?■ 「もし、私に彼氏ができたら…」「飲み会のとき、メンバーのひとりに彼氏ができたことが判明。みんながどんな人か聞いて盛り上がってるなか、隣の女友達が、『もし、私に彼氏ができたらどう思う?』と、小さな声で聞いてきました。戸惑っていると、『○○くんにはいい彼女ができると思うけど、それ考えるとちょっと寂しい気持ちになるんだよね』と言われて、ドキッとしました」(28歳/男性/自営業)「もし恋人ができたら」という話題は、けっこう刺激的ですよね。相手の男性が恋愛対象であることを伝えたり、自分を恋愛対象として見てもらったりするきっかけにできる便利なフレーズ。ここぞというときにもおすすめですし、逆に脈なしかどうかを早めに知りたいときにもおすすめです。■ 「もしも」の話を活用しよう「もしも」の話は、あくまで仮定。それだけに、相手に違う視点から自分を見てもらうきっかけにもなりやすいもの。彼があなたを意識してくれるかもしれませんよ!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月17日自宅で簡単にお店の味が楽しめるレシピを多数公開している、ななせなつひ(@nowar1024)さん。これまでに叙々苑の『叙々苑サラダ』や、ピザーラの『エビマヨピザ』などを紹介しては、そのおいしさと手軽さが反響を呼んでいます。そんな、ななせなつひさんが再びギルティなレシピを紹介してくれちゃいました…!サッポロ一番塩ラーメンをアレンジ今回ななせなつひさんが紹介したのは、サンヨー食品の人気商品『サッポロ一番 塩ラーメン』のアレンジレシピ。ジャンクな味わいとギルティなカロリーなため、考案者自身が「深夜に食べると死ぬ」と語るレシピを早速ご紹介します。材料サッポロ一番 塩ラーメン:1袋クリームチーズ:2つクラッシュタイプのチーズ:適量オリーブオイル:適量ハーブ:適量コーン:お好みでレシピの要である、サッポロ一番 塩ラーメンとクリームチーズはマストで必要!ハーブに関して、ななせなつひさんはオレガノとバジルをよく入れているといいます。なお、適量と記してあるものは、お好みの分量で調整しましょう。作り方調理工程はとっても簡単。サッポロ一番 塩ラーメンを作る時と、ほぼ同じです。麺と一緒にクリームチーズ2個を入れて茹でる器に盛った後、クラッシュタイプのチーズを追加この時、オリーブオイルとハーブも加えると、より高級感のある味わいになるといいます。さらに、お好みでコーンも追加したら完璧です…!深夜に食べると死ぬサッポロ一番塩ラーメン。麺と一緒にクリームチーズ二個を入れて茹でる。器に盛ったら追いクラッシュチーズでトドメ刺していくー。オリーブオイルとハーブを入れて高級感をマシマシにしたら完成だ。僕を止めてくれーみんなは絶対にやるなよ……絶対だぞ! pic.twitter.com/FaSsTA3QC5 — ななせなつひ (@nowar1024) April 19, 2021 チーズという最強のわき役の力を借りることで、即席麺がゴージャスに。ひと口食べれば、カロリーなどという概念は消え去ることでしょう。高級感あふれる味わいなのに、調理工程はとっても簡単。ななせなつひさんのレシピは反響を呼び、早速作ってみた人から絶賛の声が寄せられています。・罪深い…。合法レシピなんですか!?・このレシピに野菜と卵を加えて食べました。とてもおいしかったです。ありがとうございます。・これまたジャンキーでうまい!!このレシピのすごいところは、加える材料次第で無限に楽しめるというところ。クラッシュタイプのチーズだけでなく、粉チーズを加えれば、さらに味に深みを持たせられることでしょう。また、ななせなつひさんいわく、残り汁は決して捨ててはいけないとのこと。白米を加えて、ラーメンスープリゾットにすれば最後までおいしく味わえます。深夜に試したらアカンけど、好奇心と食欲を大いに刺激してくるため、手を出さずにはいられない…そんなギルティなレシピに挑戦する勇者よ、出てこい!ななせなつひさんのほかのレシピはコチラからななせさんはTwitter上でほかにもレシピを公開しています。ぜひ、そちらもご覧ください。バズったので僕のほかのレシピも見ていってください!モーメントに色々まとめてますー日々の自炊のお供にしてやってください!! — ななせなつひ@お料理モーメント公開中 (@nowar1024) August 26, 2019 [文・構成/grape編集部]
2021年04月22日2歳の娘さんを育てる、もす(mosumanga30)さんがInstagramに投稿したエピソードに反響が上がっています。もすさんの娘さんは近頃、言葉のマネがうまくできるようになってきたそうです。ある日の就寝前、もすさんの夫が娘さんに話しかけていました。「パパ大好き」だけは頑なにいわないッ!!!「おやすみ」「また明日ね」などは上手にマネをしたにも関わらず、父親が喜ぶであろう言葉のみ、一切口にしない娘さん。ぎゅっと口をつぐむ娘さんの姿は、まるでスタジオジブリの映画『天空の城ラピュタ』の『滅びの呪文』を教えられた、主人公のような反応だったといいます…。娘さんはまだ幼いため、「大好き」という単語が理解できなかったかもしれません。もう少し成長した娘さんが、言葉の意味を理解した上で、心から伝えてくるその日を待つほかなさそうです![文・構成/grape編集部]
2021年04月12日社会人同士のカップルは、仕事の関係でなかなか会えないでしょう。そのままではすれ違いも生じてしまいます。そのため、互いに協力して上手に交際することが重要です。そこで今回は、「忙しいカップル」の上手な交際テクニックをご紹介しますよ。■ 互いの予定を共有する互いに忙しければ、予定を合わせるのが難しくなるはずです。そんなときこそ、それぞれの予定を共有するのが大切。予定を知らないまま会おうとしても、結局、諦めてしまうでしょう。時間がいつ合いそうなのかは事前に調べておきましょう。そうすれば仕事の調整もしやすくなり、思ったより多くの時間を過ごせるかもしれませんよ。■ 少しの時間でデートする2人とも忙しいときには、時間をかけてデートをする余裕はなかなかないでしょう。でもデートをしない期間が長いのは、あまりよくありません。ならば、「短時間デート」をすると、時間の負担もあまりかけずに済むはずです。仕事の合間にランチしたリ、仕事終わりにカフェで軽く飲むなど。少しだけでも顔を合わせれば、愛情を感じられるデートになりますよ。■ 楽しいことを予定しておくパートナーと会えない日々。それが続くと寂しいですし、不安な気持ちにもなりますよね。さらに、そんな状況を改善できなかったら、気分も沈みがちになるもの。そんなときは「温泉旅行」や「USJに行く」など、楽しい計画を予定しておくといいかもしれませんよ。2人だけで楽しめればすれ違うこともないでしょうし、「それまで頑張れる」モチベーションにもなるはずです。■ 仕事のサイクルをつかもう仕事には、何らかのサイクルがあるもの。そのため、互いの仕事のサイクルをつかむようにすれば、会う時間を作りやすくなるはずです。例えば、「月末は忙しい」とか「週に何回か残業しない日がある」など、仕事のパターンが分かるかも。パターンがわかれば、それに合わせて予定を組むことができるはず。今まで取れなかった時間も、これまで以上持てるようになるかもしれませんよ。■ 隙間時間を活用して付き合おう忙しいカップルこそ、普段からコミュニケーションを取ることが大切です。隙間の時間などをうまく活用できると、距離が離れてしまう結果にはなりにくいはずですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月12日床置きディスプレイがおしゃれすぎる♡「掃除がしにくくなるから・・」と床に物を置かない暮らしをされている方も多いですよね。ですが今回はインテリア性を重視して、あえておしゃれな【床置きディスプレイ】アイデアを紹介させていただきます。小物を床置きすることで、ラフでナチュラルな空間をつくれますよ。おしゃれな床置きディスプレイアイデアを紹介させていただきますので、ぜひ最後までご覧くださいね。洋書を使った床置きディスプレイベンチ横をおしゃれにディスプレイinstagram(@actus_press)こちらはベンチの横に洋書やグリーン、フォトフレームが飾られていますね。たくさんの洋書は縦に並べたり、横に寝かせて積み重ねて飾ったりすることでバランスが良くなります。ボリュームのあるグリーンは床に置いても華やかさがあって、おしゃれですね。ボリュームのある植物を床置きinstagram(@hiiroooon)ディスプレイスペースの横には背が高くボリューム満点のパンパスグラスが飾られていますね。パンパスグラスは縦も横もボリュームがあるので、床に置いてもバランス良くディスプレイできます。大きな洋書を立てかけているところも、おしゃれですね。フラワーベースをたくさんディスプレイinstagram(@actus_press)使っていないフラワーベースは、実はオブジェとして置いておくだけでも素敵です。フォトフレームを大小2つのサイズを並べて飾っていたり、洋書を積み重ねて置いていたりするところが可愛いですね。枝物はボリュームがあって映えるので、ぜひインテリアに取り入れましょう。DIYアイテムを使ったディスプレイinstagram(@hiiroooon)たくさんの洋書やガラスドーム、大きなミラーがディスプレイされています。こちらのフォームミラーは発泡ウレタンスプレーをミラーの周りにスプレーしているそうです。まるで海外のインテリアのような、おしゃれな空間になっていますね。ベンチ下をおしゃれにディスプレイinstagram(@orie927)こちらは寝室のインテリアですが、足元にフットベンチを置いてベンチの下に洋書をディスプレイされていますね。海外インテリアではフットベンチが一般的ですが、フットベンチを置くと雰囲気が変わりますね。洋書を重ねて置くだけで雰囲気が良くなりますね。おしゃれな床置きディスプレイ大きなアートポスターを飾るinstagram(@jk___decor)アートポスターを壁にかけて飾るのも素敵ですが、床に立てかけて飾るのもおしゃれですね。コンセントなどを隠したいという場合にも、アートポスターを立てかけるアイデアが有効です。大きなアートポスターはインパクトもありますね。大きなオブジェを飾るinstagram(@hiiroooon)こちらのディスプレイスペースは、大きなトレーとオブジェを床置きにしていますね。トレーを壁に立てかけるアイデアはなかなか見かけませんが、ディスプレイスペースの雰囲気とマッチしていておしゃれです。モノトーンカラーでまとめると統一感が出て、おしゃれになりますね。ナチュラルな流木を飾るinstagram(@orie927)モノトーンインテリアに天然素材のアイテムをプラスすると温かみのある雰囲気になりますね。こちらは部屋の隅に流木を飾っていて、おしゃれなインテリアになっています。壁に立てかけられたアートもおしゃれで、まるで海外のインテリアのようです。トランクを重ねてディスプレイinstagram(@orie927)こちらの子供部屋では大きさの異なるトランクを重ねて置かれていますが、収納にも使えてインテリアとしても使えて一石二鳥のアイテムですね。トランク1つだけでも良いですが、やはり2個重ねて置くことで可愛さが倍増します。アートポスターやドライをディスプレイinstagram(@yururira_interior)こちらのおしゃれなスペースでは大きさの異なるアートポスターを前後に並べて飾ったり、ドライフラワーをたくさん置いたりして、おしゃれにディスプレイされています。あえてたくさん豪華になるようにディスプレイすることで、見た目が豪華で海外のインテリアのような雰囲気に近づきますね。床置きディスプレイでおしゃれ空間に今回は、おしゃれな床置きディスプレイアイデアを紹介させていただきました。掃除のしにくさから床置きはしていないという方も、家の中に一か所床置きしても良いスペースを作るのもおすすめです。素敵なインテリアを参考にしながら、インテリアを楽しんでくださいね。
2021年04月03日セレブから読者モデルまでを手がけるEita氏3月18日、世界で活躍しているヘアメイクアップアーティストのEita氏の新刊『劇的変身!ビフォーアフター一番キレイな自分が即できる 神ワザメイク教室 動画付き マネするだけで整形超え』が発売された。Eita氏はパリコレクションなどでも活躍。世界のセレブから読者モデルまで、さまざまな人を手がけている。新刊はA5判、144ページ、価格は1,650円(税込)、学研プラスから発行されている。誰もが持つ「輝きスイッチ」を入れるメイクEita氏は日本舞踊家元を母に持ち、自身も「泉流」の名取である。1990年にフランスに渡り、パリを拠点とする20年間では、パリコレクションにて多くの一流メゾンでのチーフを務め、ファッション誌の表紙やグウィネス・パルトロウ、テイラー・スウィフトなどのメイクを担当している。Eita氏は「メイクは気分を晴れやかにし、モチベーションを高める手段のひとつ」だと語る。ファンデーションのノリがいい、眉が上手くキマった、そんな時には気分が高揚するものである。「輝きスイッチ」は年齢を問わず、全ての人が持っており、メイクをすることで「輝きスイッチ」が入る。新刊では、Eita式メイクの「基本のき」を公開。「これが私?」と誰もが驚くようなメイク術について、「肌作り編」「アイゾーンメイク編」「カラープラス リップ&チーク編」に分けて、動画付きで解説している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※美人力PLUSシリーズ『劇的変身!ビフォーアフター 一番キレイな自分が即できる 神ワザメイク教室動画付き マネするだけで整形超え』 - 学研出版サイト
2021年03月26日『最近ハマっているデザート』について漫画で描き、Twitterで紹介したのは、石塚千尋(@ishiduka007)さん。投稿によると、コンビニで購入できる2つの食べ物を組み合わせるだけで、多幸感に満ちることができるのだとか!用意する食べ物は、バニラ味のカップアイスと、カットされた冷凍アップルマンゴー。材料費は合計で350円ほどです。これらの食材を一体どうするのかというと…。冷えたアイスとアップルマンゴーを、自動で食材を混ぜてくれるフードプロセッサーに投入。ほどよく2つの食材が混ざったら食器に盛って、その上にアップルマンゴーをいくつか乗せれば完成です!最近ハマってる食べ方 pic.twitter.com/j3o1rqq0Cu — 石塚千尋 (@ishiduka007) March 13, 2021 フードプロセッサーを持っていない人は、解凍したアップルマンゴーとアイスを同じ袋に入れて、袋の上から手でもみほぐせばOKです。アップルマンゴーだけでなく、いろいろなフルーツやジャムでも楽しめそうですね!その日の気分で、アレンジを加えてみるのもいいかもしれません。投稿は拡散され、多くの人が魅惑のデザートに心奪われたようです。・想像するだけでヨダレが…。今度やってみようっと。・日常の『ちょっとしたぜいたく』感がたまらない。いいことを教えてもらった。・自分はこれに氷を足して、シェイクにアレンジしてます!いつもより頑張った日や、疲れがたまった日は、ちょっとした『自分へのご褒美』として作ってみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2021年03月16日ライターのudemerry(@udemerry)さんは、トイレに貼っているという、1枚の紙の写真をTwitterに投稿。反響が相次いでいます。投稿者さんいわく、「これを貼ってから肩こりがよくなった」とのこと。デスクワークで肩がこり固まっていると感じる人は、こちらの貼り紙の内容を試してみるといいかもしれません…。トイレにこれ貼ってから肩こり良くなってる pic.twitter.com/mbVCmgQ5Cr — udemerry (@udemerry) March 5, 2021 胸とか鎖骨を伸ばすなら今だと思うんだけど、どうかな?貼り紙には、トイレの壁に手を突いて、前に身体を倒すストレッチの絵が描かれていました。在宅勤務などで、1日中パソコンの前に座って同じ姿勢でいると、身体がこってしまうことも。この貼り紙の方法ならトイレへ行くタイミングで簡単に、身体を伸ばすことができそうですね。ネット上では「いいアイディア!」といった声が多数上がっていました。・これやったら肩にめちゃくちゃきた。痛いけど、効きそう。・いいアイディア。やったら最初は痛かったけど、じわじわ気持ちよくなって、ついトイレに長居してしまった。・確かにトイレの時間くらい、身体を伸ばすべきですね。今トイレに貼ってやってきました。トイレ休憩の際、スマートフォンを眺めるよりも、意識的にストレッチをしたほうが健康的かもしれません!投稿者さんは印刷用の画像も公開しています。自宅のトイレに貼って試してみてはいかがでしょうか。印刷用雑スキャン画像作りましたのでみなさんのおトイレにもぜひ pic.twitter.com/9JMPZamHIr — udemerry (@udemerry) March 6, 2021 [文・構成/grape編集部]
2021年03月08日