空気が乾燥し始める季節だけでなく、花粉やPM21対策としても使用されることの多いマスク。「インフルエンザ予防にマスクでも買ってみるかな~」と思いドラッグストアに行くと、大々的に陳列されている「ぬれマスク」という謎の商品が。「マスクがぬれてちゃダメでしょ!気持ち悪いでしょ!」なんてつっこみながらも、中身が気になって購入しちゃいました。そんな経緯から、今回の記事では「ぬれマスクってなに?」「どんな効果があるの?」「どうやって使うの?」という素朴な疑問から、手作りぬれマスクの作り方まで徹底リサーチしたいと思います!保湿マスクってなに?どんな効果があるの?ここでは保湿マスクとその効果について詳しくご紹介します。「保湿マスクって普通のマスクのこと?」「保湿マスクとぬれマスクの違いってなに?」などと混乱している人は、ぜひ読んでみてくださいね。保湿マスクとはAmazon保湿マスクとは、別名「ぬれマスク」とも呼ばれている、保湿効果に特化したマスクのこと。そう、「保湿マスク=ぬれマスク」のことだったんです!保湿マスクの特徴を挙げてみますね。 マスク内部に「ぬれたフィルター」が入っている呼吸によって水分が蒸気になり、のどや肌が潤う空気中のウィルスや花粉をカット 市販されているぬれマスクの多くは、こんな感じでマスクの内部にぬれたフィルターが入っているだけなので、口や肌に直接湿ったマスクが当たるわけではありません(ホッ)。ぬれマスクをすることによる美容効果Amazonさてさて、保湿マスク=ぬれマスクと分かったところで、気になるのは「どんな効果があるの?」というところですよね!ここでは、口コミを調べながら見えてきた「愛用者の本音」をご紹介します。 とにかくのどが潤うエアコンの乾燥によるのどの痛みや頭痛の軽減肌が潤う就寝時ののどの乾燥が消えた咳が治まった ぬれマスクは先ほどもお伝えしたように、ぬれたフィルターをマスク内部のポケットに入れこむ形で使用します。「ぬれマスクって、肌がびちゃびちゃになっちゃうんじゃ……」なんて思っていた私ですが、さすが日本製!肌に触れる部分は湿気を感じさせないのに、マスクのなかで呼吸をするとほんのりとした湿度を感じ、快適に使用することができましたよ◎ぬれマスクはマスクのなかの湿度を上げてくれるので、乾燥が気になっている人にもおすすめできます。「乾燥によるほうれい線が気になる」「唇がガサガサ」「肌が乾燥しやすい」なんてお悩みの人は、ぜひぬれマスクを日常使いしてみてはいかがでしょうか?30代以降は保湿が肝心!ぬれマスクの簡単な作り方ぬれマスクの使用感のよさにハマった私は、この記事を書いている今もちゃっかりぬれマスクを装着中◎しかし、ぬれマスクは通常のマスクと比べると結構割高なんですよね……。「自分でぬれマスクを作れたら経済的なのに!」という心の声に従い、簡単なぬれマスクを作ってみました。【用意するもの】・不織布マスク2枚・布ガーゼ1枚(不織布よりも小さめのもの)【作り方】1.布ガーゼを水かお湯で湿らせる(びちゃびちゃにならない様、軽く絞る)2.ぬらしたガーゼを不織布マスク2枚で挟むこの超簡単なぬれマスクの作り方を覚えれば、もうお高いぬれマスクを購入する必要はありません!布ガーゼは洗って何度でも繰り返し使えるので、あとは使い捨ての不織布を買えばいいだけ。湿らせた布ガーゼのなかにお好みのアロマオイルを数滴垂らせば、あっという間にオリジナルアロマぬれマスクの完成です♪呼吸器の不調を和らげてくれる「ユーカリ」や、リラックス効果の高い「ラベンダー」など、その日の気分によってオイルを使い分けるのも楽しいですね。マスクを着用したまま寝るとのどにいい?肌荒れは大丈夫?ぬれマスクはその優れた保湿効果で、さまざまなメーカーから販売されています。ぬれマスクのなかには「就寝用タイプ」のものも存在しているので、マスクを着用したまま寝ても大丈夫ということになりますよね!特に睡眠中「口呼吸」になってしまいやすい人は、マスクを着用して寝るだけで口呼吸予防になるケースもあります。ぬれマスク購入者のレビューのなかにも「朝起きたらのどが潤っていてビックリ」「就寝時には欠かせないアイテムです」といった反響が多いことからも、就寝中のぬれマスク着用はおすすめといえるでしょう。しかし、「マスクをし始めてから肌荒れが増えた」「ニキビができた」なんていう声も挙がっている様子です。マスクをして肌荒れが引き起こされてしまう原因は、以下の様にさまざま。 マスクの繊維が肌に刺激を与えるマスクに配合されている抗菌剤の影響でアレルギー体質になるマスク内で拡散された唾液中の細菌が繁殖してニキビの原因にゴムの圧迫による摩擦や刺激 など、考えられる原因はその人の体調や体質によっても異なってくるでしょう。就寝中のぬれマスクの着用はのどの乾燥を防ぐために有効ではありますが、万が一肌トラブルになってしまった場合は、ぬれマスクの着用時間を減らしたり素材を変えてみるといった工夫も必要です。保湿効果抜群!ぬれマスクおすすめランキングここでは、特に口コミ評価の高かったぬれマスクをランキング形式でご紹介します!第3位快適ガード のど潤いぬれマスクAmazon3枚入りが200円前後とリーズナブルな「快適ガード」は、ややコンパクトな作りでありながらも、左右2枚のウェットフィルターによってマスクの内側を徹底保湿!立体マスクなので口元には余裕があり、息苦しいなんて煩わしさもありません。第2位のどぬ~るぬれマスク 就寝用Amazonぬれマスク愛用者に「就寝時に使用する」という意見が多かったとおり、「就寝用ぬれマスク」が人気の模様です。ちなみになにが「就寝用」なのかというと、就寝用は「プリーツ型の平面的なマスク仕様」になっているところです。就寝時には平面タイプのマスクを選んだ方が、布団などが当たっても動きにくく使いやすいようです!第1位のどぬ~るぬれマスク 立体タイプAmazon3枚入りが3箱セットになったまとめ買いタイプが、お手頃価格で!パッケージに「売上No.1」と書かれているだけあり、レビューには「他のメーカーよりも保湿効果が高い」というものが目立ちました◎~番外編~シルクマスクでさらに充実したマスク生活を!Amazonぬれマスクで乾燥対策するのもいいけれど、ワンランク上の美容法を……という女性には「シルクマスク」なんてどうでしょう?シルクマスクとはその名のとおり、シルクで作られているマスクのことです。シルクといえば「高級品」というイメージがありますが、小さなマスクなら比較的気軽に試すことができるはず! 息苦しくないマスク特有の締め付け感がない繰り返し洗濯して使える普通のマスクに比べ、のどや鼻への効果が全然違う喉の痛みが軽減肌への刺激が少なく使用感がいいのども肌もしっとり保湿される などなど、レビュー投稿が200件近くにもなる商品もありますよ。「高品質なマスクを使用してみたい!」という人は、ぜひシルクマスクを試してみてください♪乾燥する季節には有効活用したい、ぬれマスク。口内の湿度を上げることで乾燥による細菌の繁殖を抑制する効果が見込めるということで、口臭に悩んでいる人にもおすすめです。ただ、1日何十時間も装着することで耳元の擦れや肌トラブルにつながる場合も考えられます。自身の肌質や季節、体調などによって無理なく使用してくださいね!参考:『アロマテラピー図鑑』/佐々木薫/株式会社主婦の友社、株式会社ドクターシーラボ
2018年02月11日ベースフード株式会社は、お湯だけあれば3分でバランスのとれた食事が取れる、完全栄養即席カップパスタ「BASE PASTA quick」を、4月10日よりベースフード公式サイトおよびナチュラルローソンにて販売開始します。BASE PASTA quickは、「栄養が偏っていて不健康」という従来の即席カップ麺のイメージを覆す、1食で必要な栄養素*すべてが取れる「完全栄養」の即席カップパスタです。これまで進んでカップ麺を食べていなかった、健康を気にする女性の方にも、罪悪感なくお楽しみいただけます。■BASE PASTA quickの特徴・ 1食で1日に必要な栄養素の1/3*を摂取することができる完全栄養即席カップパスタ。・ お湯を入れて3分経ったら湯切りをし、付属のパスタソースを和えるだけで完成!・ 従来のパスタに比べて、糖質50%オフ、カロリー30%オフ。(※同量の生パスタと比較, 麺のみ)・ コク深ジェノベーゼと旨味えびクリームの2種類。- バジル香るジェノベーゼ:香り高いバジルのペーストに、チーズやガーリックを加えたコク深いジェノベーゼパスタ。448kcal, 糖質42.9g / 1個- 濃厚えびクリーム:芳醇なえびの旨味をぎゅっと詰め込んだ、クセになるえびクリームパスタ。453kcal, 糖質47.8g / 1個・ 詳細情報- 内容量:150g- 価格: 590円 (税込)- 発売日:2018年4月10日(予定)- 販路: ベースフード公式サイト、ナチュラルローソン*栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2200kcal)に基づく(過剰摂取の懸念されるカロリー・炭水化物・ナトリウムを除く)(お問い合わせ先)ベースフード公式サイト
2018年02月09日季節の変わり目で、もう少しで暖かくなる時期!でも、まだまだ肌の乾燥は続きますよね。だからこそ普段のスキンケアにこだわりを持ちましょう。その中でも、通常のアイテムよりもかなり美容成分が配合されている「美容液」のおすすめなものをご紹介します。まだまだ続く”乾燥”!肌の乾燥を防ぐ!おすすめ美容液①クラランス ダブル セーラム EX11,000円(税抜き)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 12月 19, 2017 at 3:48午前 PST厳選された植物エキスをたっぷりと、フレッシュな状態で肌へ届ける事ができるダブル フォーミュラなエイジングケア美容液です。肌の保護膜にかなり近い、黄金バランス、水分70%、油分30%によって、肌への親和性に優れ、高い効果が期待できます。若々しく美しい肌を維持させるために必要な必須5大機能である、再生・保護・栄養チャージ・酸素チャージ・水分をきちんとチャージ。この必須5大機能を同時に活性化させる事によって、あらゆる年齢に起こりうるエイジングサインにアプローチしてくれます。 まだまだ続く”乾燥”!肌の乾燥を防ぐ!おすすめ美容液②アユーラ ザ ホワイト EX8,500円(税抜き)AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 4月 23, 2017 at 8:06午後 PDTシミの原因でもあるメラニンを発生しにくい肌環境へと導いてくれる美白美容液。2つの美白有効成分4MSK、m-トラネキサム酸にプラスして、和漢植物エキス配合で、肌の奥深くに素早く浸透してくれ、シミ・そばかすを防ぎます。アロマティックハーブの心地よい香りです。まだまだ続く”乾燥”!肌の乾燥を防ぐ!おすすめ美容液③資生堂アルティミューン パワライジング コンセントレート8,000円(税抜き)SHISEIDOさん(@shiseido)がシェアした投稿 – 12月 26, 2017 at 6:07午前 PST乾燥などのさまざまな外的要因から肌を守ってくれ、ダメージに負けない強い美しい肌をめざす美容液です。独自に開発された保護成分アルティミューン コンプレックス配合で、いきいきとした肌感触を実現。 乾燥による小じわが目立ちにくい、なめらかなハリ感によって、生命感に満ち溢れる印象を叶えます。澄んだグリーンフローラルのフレッシュな香り。まだまだ続く”乾燥”!肌の乾燥を防ぐ!おすすめ美容液④コスメデコルテ AQ オイル インフュージョン10,000円(税抜き)DECORTÉさん(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 – 1月 22, 2018 at 2:06午前 PST活力のある肌へと導く新感覚美容液です。肌との親和性・保護膜効果にすぐれた高純度リン脂質ポリマーを応用していて、さらっとした感触を実現しながらも、うるおいをギュギュッと閉じ込めます。ホワイトムクナエキスを高濃度で配合。肌の美しさに関わるリズムに着目して作られているため、肌コンディションを健やかに導きます。乾燥でくすみがちな肌も活力感あふれるツヤある肌へ。優美な香りがします。⑤乾燥はまだまだ続く!おすすめの美容液で、肌の乾燥を防ぐ!クレ・ド・ポー ボーテ セラムコンサントレエクレルシサン14,500円(税抜き)Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 10月 6, 2017 at 7:17午前 PDT肌をキレイに整え、くすみ知らずな肌に導く美白美容液。肌の奥にあるシミの元へ、さまざまな方向からアプローチし、メラニンの過剰生成を効果的に抑制し、シミ・ソバカスを防いでくれます。メラニンがスムーズに排出されていくように肌にうるおいを与え、肌の生まれ変わりをサポートしてくれるでしょう。また、シルクのようになめらかな使い心地で肌にしっとりとなじんでくれ、きめを整えながらハリを与えてくれることでしょう。深みのある華やかな香り。季節の変わり目で、もう少しで暖かくなる時期!でも、肌の乾燥具合が気になりますよね。だからこそ普段のスキンケアをより一層丁寧にしましょう。そして、普段のスキンケアに効果が期待できる美容液をプラスすることによって、さらに理想の肌を叶えてくれることでしょう。ぜひ今回ご紹介したようなアイテムたちを参考にして、日々のスキンケアを丁寧に行いましょう。
2018年02月06日こんにちは、masayaです!先日は都心にも雪が積もりましたね。子どものころと変わらず、雪にはワクワクしてしまいます。僕は童心に返って、モデル仲間と雪合戦をしてはしゃいでいました(笑)。アクティブな性格なので、本気で楽しみました!四季があるってすごく素敵なことだなぁと、改めて実感したひとときでした。それでは今回も簡単にトライできるmasayogaをご紹介します!#3分MASAYOGA 7回目は「猫ねじりのポーズ」第7回目は肩こりを解消し、くびれをつくる「猫ねじりのポーズ」です。日々のデスクワークやスマホの見すぎ、バックの肩がけなど、気づかない間に肩周りのコリや背中、肩甲骨、首の疲れは蓄積しているもの。今回はそれらを全身一気に伸ばしてほぐす簡単なポーズです。一緒にやってみましょう!また、全身と肩甲骨を伸ばすことで、きれいなくびれもできます。1. 四つん這いになる肩の真下に手首、腰の真下に膝が位置するように四つん這いの姿勢になります。2. 右手を脇下に通し、マットにつける息を吐きながらゆっくりと右手を脇下に通し、マットにつける。こめかみと入れた肩、腕も同時にマットにつける。ポイント●呼吸は止めないようにゆっくり続ける●右肩の付け根、肩甲骨の内側の伸びを感じながら行う3. 左手を天井に向けて伸ばす息を吸いながらゆっくりと左手を上げ、吐きながら右腰部分を触るようにねじる。その体勢をキープしたまま5呼吸キープ。ゆっくりと元の姿勢に戻り、反対側も同じように行う。ポイント●動作は呼吸を深くしながら行い、常に肩、肩甲骨周りを意識する●左手を上げるときは、腕がひっぱられるようなイメージで●お尻の位置は高いままをキープ●胸を開いて空気を入れ込むように行う動画で見たい方はこちら
2018年01月26日簡単なのに朝の3分で作れる、忙しい時にピッタリのアレンジ編み込みも何もなし!カチュームを使うだけで簡単にできちゃうギブソンタックを紹介します!!髪をブロッキングしてカチュームにしまうだけ。朝の時間がない時や急なお出掛けの前など、3分ぐらい時間があれば簡単にできちゃうので、自宅でのセルフアレンジにピッタリです。簡単なので手が込んでいるように見えるし、カワイイし、良いことずくめなので、ぜひチャレンジしてくださいね。カチュームに髪を入れ込むだけ!3分で作る簡単ギブソンタック① カチュームを付けて髪を仮留めしておきます。② 襟足の毛束をカチュームに入れ込んでいきます。襟足の髪を2・3束に分けて、上から髪をカチュームの中に入れていきます。③ 襟足の髪を全部カチュームに入れ込みます。④ 両サイドの髪はシニヨンの上にもっていき、アメピンや飾りピンで留めます。⑤ おくれ毛をコテで巻いて完成です。ギブソンタックは派手過ぎずシンプルにまとめるとgood!ヘアアクセをつけるなら少し小さめの派手過ぎない物がオススメです。ギブソンタックは襟足の面のツヤ感を楽しんでいただきたいので、トップもあまり崩し過ぎずシンプルにまとめましょう。ロングヘアじゃなくても、ある程度の長さがあれば対応できますので、伸ばしかけの方にもおすすめです。サイドの髪も、襟足と一緒にカチュームへ入れ込んでしまったり、編み込んでポイントを作ったり、いろいろアレンジも利くので、自分なりに応用してみてくださいね。美容師/徳永雅之(Hair Salon enfants)
2018年01月24日冬の肌悩みと言えば「乾燥」・・・。触るとザラザラしていたり、皮がむけたり・・・ひどくなると、かゆみや赤みを伴うことも!!乾燥した肌は、化粧のりも悪いし良いことなし。そんなときにしたい、スキンケアって?※はじめに※肌の問題はデリケートです。慢性的な乾燥や敏感肌に悩む方、アレルギー体質の方などは、専門医の指示に従ってください。本記事は、「冬になると乾燥に悩む方」や、「乾燥している場所に行き、一時的に肌が乾燥状態に陥った方」など、本来肌悩みを抱えていないはずの人に起きた、一時的なトラブルの早期改善を目的としています。急な乾燥は外的刺激で起きやすい徹底的なスキンケアで早期改善を目指して敏感肌なわけではないのに元々乾燥しやすい人や、外気の乾燥とともに肌もカサつき始めた人は、食事や睡眠など、生活習慣の見直しが効果的。だけど、近頃急激に乾燥しはじめた方は、外的刺激が原因の場合も!・触り心地が悪い・皮がむけている部分がある・小じわ(乾燥じわ)が急に目立つ等、思い当たることはないですか?急激に肌質が悪くなった場合、原因として・空気が乾燥している地域に行った・オフィスの空調がきつい・スキンケアや洗顔を変えた・スキーやスノーボード・スケートをしたなどが考えられます。そんな方は、徹底したスキンケアを行うことで、乾燥肌の早期改善を目指しましょう。しわが形状記憶してしまったり、かゆみや赤みを伴ったりする前にケアをして!肌の乾燥を感じたら!取り入れたい応急処置的スキンケア①たっぷり化粧水をつける多くの人は、普段から化粧水をつける量が少ないもの。「1回分」量が入ったサンプルの化粧水が、多すぎると感じたことはないですか?化粧水と乳液をセットで買うと、乳液がいつも先になくなってしまいませんか?これらの経験がある方は、間違いなく、化粧水の使用量が足りていません。「潤っている」感覚があるのは油分のため、つい乳液やオイルをたっぷりつけることで満足してしまいがちだけど、乾燥肌を改善するべく補いたいのは何より水分。自分が思っている以上に多く、化粧水はつけてください。極論、高級な化粧水をケチケチ少量使うなら、プチプラをたっぷり使用したほうが、保湿効果が増します。②パック・フェイスマスクを使う化粧水の量が足りていない人や、乾燥が深刻だけどゆっくりスキンケアにかける時間がないという人にとって便利なのが、「パック」、「フェイスマスク」です。顔につけた状態でちょっとした家事や育児、明日の準備、仕事・・・等ができるため、時間が有効活用できます。化粧水が含まれているものや、比較的安価な「毎日の使用」を目的としたものは、デイリーのお手入れで使え、美容液などの栄養成分がたっぷり含まれたものは、週1~2のスペシャルケアに向いています。あまり栄養を与えすぎても肌にとっては良くないので、使用バランスは良く考えて。③水分を十分につけてから、乳液orオイルで油分を重ねる先ほど、「油分より水分」と書きましたが、せっかく潤った水分を逃がさないためにも、油分を重ねる工程は省いてはいけません。化粧水や化粧水の染み込んだパックで、「これでもか!!」というほど水分を補ったら、必ず油分を重ねましょう。④洗顔はぬるま湯で冬は寒いので、水ではなくお湯で洗顔をしたくなるもの。だけど、熱いお湯で顔を洗うと、必要な皮脂まで流れてしまい、余計乾燥してしまうので注意して。洗顔をするときは、ぬるま湯で行ってください。⑤タオル・コットンでこすらないいくらスキンケアを丁寧にしても、クレンジングや水分のふき取りなどで、肌に刺激を与えていては無駄。肌に摩擦が起きることで、皮膚を傷めてしまうので、優しくメイクオフと水分のふき取りは行って。水気を取るときは、“拭く”のではなく、“抑える”くらいの感覚でいてください。⑥ドライヤーを絶対に顔に当てないスキーやスノーボート、スケート、自転車・・・顔の正面から風を受けるスポーツは肌を乾燥させます。それと同じく、ドライヤーの風も、正面から浴びると乾燥してしまうのです。そこで、ドライヤーを使うときは、・十分に髪の水気をタオルでオフし、ドライヤーの時間を短くする・顔から距離を離し直接風が当たらないようにする・なるべく後ろから風を当てるようにしてみて下さい。スキンケア後にドライヤーをすることで、やや肌へのダメージを減らすことができるので、スキンケア→ドライヤーの順で行いましょう。ターンオーバー周期は28日!毎日の積み重ねで根気強くケアをしてスキンケアは、ダイエットと同じく、今日の成果が明日出るものではないので、根気が必要です。だけど、毎日きちんと頑張れば、必ず肌は応えてくれるもの。肌質が改善するのには、最低でもターンオーバー周期(約28日)だけかかります。1ヵ月後の肌のために、今から毎日、ちょっとしたことに気をつけましょう。頑張れば頑張った分だけ早く、見た目に見える「皮向け」や「小じわ(乾燥じわ)」は目立ちにくくなりますよ。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2018年01月22日乾燥するこの季節。お肌だけでなく、髪の毛の乾燥が気になる人も。今日は、そんな髪の毛の乾燥からできる悩みを解決していきましょう!お肌だけじゃない、乾燥の悩み一年で一番寒く、乾燥するこの季節。空気の乾燥は特に気になる人も多いと思います。加湿器を使ったり、マスクをしたりで対策する人も多いと思います。しかし、お肌の乾燥対策はしっかりするけど、髪の毛の乾燥対策はみなさんいかがでしょうか!?毛先のまとまりが悪くなったり、頭頂部の短い毛が立ってしまって気になるという人は多いようです。でも、お肌と違ってなかなか対処法がわからない人も多いと思います。今回は、冬の乾燥する季節の気になる髪の毛の悩みを解決していきたいと思います。髪の毛を乾燥から守る!!気になる毛先の悩みパーマやカラーを繰り返すと、毛先に重みがなくなったり、毛先のまとまりが悪くなると感じる方も多いと思います。実際に髪の毛の表面剥がれてしまったりしている場合もあります。さらに、冬の乾燥で毛先がより気になってしまうことも。そんな時にオススメな対処方法はアウトバストリートメントです。アウトバストリートメントとは、シャンプー後に使う洗い流すトリートメントとは違い、お風呂を出た後に使う洗い流さないトリートメントのことです。そのアウトバストリートメントも種類がいろいろとあります。一番多く使われているのが、オイルタイプです。オイルタイプは熱から髪の毛を守り、櫛通りをよくしてくれます。しかし、今回毛先の悩みにオススメしたいのはミルクタイプのアウトバストリートメントです。ミルクタイプは乾かす前にも使えますが、乾かした後にも使えます。ミルクタイプはオイルタイプより栄養がたくさん入っているのと、しっかりと毛先につけてもベトつきにくいのです。なので、少し多くつけてもベトつきにくく、髪の毛に重たさを与え、乾燥やまとまりの悪さを解決してくれるアイテムなのです。さらに、スタイリング剤としてもヘアミルクは使えますし、よりセット力が欲しい場合はワックスと混ぜて使うことで、栄養を与えつつ、髪の毛をスタイリングして、かつ毛先に気になる部分にも働きかけてくれる、優れたアイテムです。この時期の気になる毛先には、ミルクタイプのアウトバストリートメントをしっかり使いこなして、毛先まで綺麗な髪の毛で過ごしましょう。頭頂部の気になる短い毛乾燥する季節、毛先だけでなく、頭頂部の短い髪の毛が気になってしまう人は多いです。夏場は汗もかくし、気になりにくいのですが、冬になると乾燥して静電気もおきやすく、頭頂部の短い毛が立ってしまい、なんとなくまとまりのない感じになってしまいます。アホ毛なんて名前もついてしまっていますね。この頭頂部の立ってしまう短い髪の毛ですが、スタイリング剤をつけることで解決していきましょう。つけるスタイリング剤ですが、軽いものから徐々に試していくのをオススメします。硬めのワックスをつけると、ワックスの重たさで浮いてしまう髪の毛も抑えられますが、やはり付けた感が出てしまい、あまり清潔的に見えないこともあります。なので、あまり付けた感が出にくい洗い流さないトリートメント、柔らかいワックス、硬いワックスの順に試してみて、短い毛がどこで出なくなるのかをチェックしてみましょう。できるだけ軽めのスタイリング剤を使った方が付けてる感が少ないのでオススメです。それでもダメな場合は、くるりんぱなどして、ヘアアレンジでごまかしてしまうのも一つの手ですね!髪の毛同士が絡まってしまう空気の乾燥や、髪の毛のダメージからか、髪の毛同士が勝手に絡まってしまう場合があります。これも冬に起こりやすい髪の毛トラブルの一つです。特に髪の毛が細い人や猫っ毛の人に多いようです。こんな場合はヘアスプレーがオススメです。ヘアスプレーというと、髪の毛をキープするものというイメージがある人が多いと思います。しかし、全くセット力がなく、髪の毛をコーティングして櫛通りをよくしてくれる艶出しスプレーというものがあります。このような髪の毛の状態ですと、セット力のない艶出しスプレーを使いましょう。髪の毛をコーティングするので、絡まりを防止してくれます。根元につけるとベトつきの原因になるので、髪の毛の中間から毛先に付けましょう。これで髪の毛が絡まってしまうのを防止することができます。いかがでしたか!?今回は寒いこの時期、特に起こりやすい髪の毛トラブルの対処法について紹介しました。どれも簡単にできることなので、ちょっと気をつけるだけですぐ変化が現れますよ!乾燥するこの時期、毎日のケアに、ワンポイント加えてみましょう。
2018年01月21日こんにちは!Masayaです。明けましておめでとうございます。2018年がスタートしましたね。本年も『DRESS』読者の皆さまに、日頃の疲れをとり、リラックスしていただけるようなmasayogaをお届けしていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。#3分MASAYOGA 6回目は「戦士のポーズ」第6回目は全身を引き締める「戦士のポーズ」です。お正月で鈍った身体を目覚めさせるように動かしていきましょう。戦士のポーズは股関節の柔軟性を高めるほか、ウエストの引き締めや、太ももを細くする効果も期待できます。女性に嬉しいポーズのひとつです。ぜひトライしてみてください!1.両手、両足を大きく開いて立つ両腕を外側に開き、床と平行になるまで上げます。両足も開き、足幅はそれぞれの身長、体型に合わせて調整します。両手を広げた際、手首の下に足首がくる程度に開くよう意識して。足の幅が狭すぎると、安定したポーズが取れないので、バランスのよい位置を見つけてください。ポイント●肩甲骨を広げるように両手は開く●指先はピンと伸ばした状態で●足と足は平行に2.左足の指先を90度外に回転させ、太ももが床と平行になるまで膝を曲げる右足をやや左に、左足を90度左に向けます。右と左の踵は一直線上に。息を吐きながら、左膝が左足首の上になるように膝を曲げて、すねを床と直角にします。できれば、左ももが床と平行になるように。右の指先は少しだけ内側に向けます。5呼吸キープ。ポイント●膝をかかとより前に出さない。●曲げた膝が内側へ倒れやすくなりますが、倒さずにしっかりと正面に向ける。後ろ足は膝を伸ばし、踵が浮き上がらないように地面を踏みしめる●骨盤が傾いていないことに注意を●視線は指先、呼吸は止めないように3.2の状態のまま、左手を天井に向けてゆっくりと伸ばす息を吸いながら手の平を上に向け、左手を天井に向けてゆっくりと上げていきます。右手は伸ばしている足に添える程度に。このときにバランスを崩しやすいため、両足で強く地面を踏みしめ、下半身をしっかりと保ちます。ポイント●脇腹を伸ばすよう、大きくゆっくりと動かす●おへそをお腹の中に引き入れるイメージで●肩の力を抜き、リラックスした状態で行う動画で見たい方はこちら
2018年01月14日一般的に湿度が50%を下回ってしまうと肌は乾燥しやすくなってしまいます。しかし1月の平均湿度は49%。実はいまが1年で一番乾燥する季節なのです。そんな乾燥のピークの今時期を乗り越えるために改めて正しい保湿の意味を再確認しましょう!乾燥肌の状態って?肌がとっても乾燥している…!とは言うけれど、‘乾燥肌’という言葉の状態を正しく理解していますか?乾燥肌の状態を理解してそれに合わせたケアをしないと、うるおった肌にはなれません!正しい保湿方法を学ぶ前に、まずは乾燥肌の状態をおさらいしましょう。肌がカサカサしてメイクがうまくのらない、粉を吹いてしまっている、ひどい時には化粧水すらしみる……なんていう乾燥肌ですが、肌内部ではなにが起こっているのでしょうか?乾燥肌とは皮脂分泌量の低下や、バリア機能を担っている細胞間脂質や天然保湿因子などが減少して、角質内の水分が蒸発してしまっている状態のことを言います。原因は、様々ですが、気温の低下や間違ったスキンケアなどが乾燥肌を招いてしまいます。保湿した‘つもり’になっていませんか?保湿とは、文字通り「湿気を保つこと」。つまり肌の水分を適度な状態に保つことなのです。なんだか当たり前のように感じてしまいますが、保湿はスキンケアの基本中の基本にしてとっても大切なことなのです。そんな保湿ですが、ただ水分を与えれば良いわけではありません。乾燥肌の状態でお伝えした通り、肌にはもともと水分を蓄えておくものを持っているのです。それがよく聞く「セラミドやアミノ酸」。そのため、ただ水分を与えるだけではこのセラミドやアミノ酸がないとすぐに蒸発してしまうということ!本当の保湿とは、水分を与えるのではなく、水分を蓄えておけるようにサポート(保湿成分を与える)することなのです!保湿に欠かせない2つの成分「セラミドとアミノ酸」うるおい肌をつくる本当の保湿にかかせない成分は、「セラミドとアミノ酸」です。ひとつひとつ紹介いたします。保湿力№1の‘セラミド’セラミドは肌の水分を保ち、外部刺激から守るいわゆるバリア機能の大部分(80%)を担っている細胞間脂質に似た成分です。このセラミドは、水分を挟み込む性質を持っていますが、一度つかんだ水分を離さないという性質も持っています。一般的な保湿成分は湿度が下がると保湿力が下がってしまうといわれていますが、このセラミドは湿度が0%になっても水分をキープできるという保湿のスペシャリストともいえる成分なのです。つまりセラミドをたっぷり含んだ肌はうるおいに満ちた肌になれるということ!このセラミドは残念ながら加齢とともに減ってしまいます。そのため、いつまでもうるおい肌を保つためには日ごろからセラミドを補ってあげることがおすすめです。もう一つ忘れちゃいけない‘アミノ酸’バリア機能を細胞間脂質とともに担っているもう一つの成分がNMF(天然保湿因子)。その半分を占めるアミノ酸も忘れてはいけない保湿成分の一つです。アミノ酸は角質内の水分をつかみこむ働きがあります。肌にもともと持っている保湿成分なので、低刺激で安心して使うこともできますよ。正しい保湿スキンケアのポイント正しい保湿は水分だけでなく、保湿成分を与えて水分を蓄えること。まずは先ほど紹介したセラミド、アミノ酸入りのスキンケアコスメを選びましょう。最強の保湿成分、セラミドは水溶性の物質ではないので、化粧水に配合することは難しいのです。そのため化粧水ではアミノ酸入りのものを、美容液ではセラミド入りのものを選ぶことをおすすめします。クレンジングと洗顔も見直す乾燥しているからとにかく保湿を!と思いがちですが、実はクレンジング、洗顔の仕方もうるおい肌スキンケアのためには大切です。クレンジングや洗顔は、メイクや汚れもおとしてくれますが、肌のうるおいを保つのに欠かせない天然保湿因子も洗い流してしまうのです。そのため、よほど濃いメイクをしたとき以外は必要以上に洗浄力の高いクレンジングや洗顔を使う必要はありません。乾燥肌のかたにおすすめは、クリームやミルクタイプのクレンジングです。また、すすぎ方にも注意です。寒いからってついつい熱いお湯ですすぎたくなってしまいますが、熱いお湯も皮脂や天然保湿因子を洗い流してしまうので32℃~34℃の人肌程度のぬるま湯ですばやく1分以内にすすぐようにしましょう。化粧水は重ねづけ!てのひらにとった化粧水を、顔全体になじませて終わり!ではなく、重ね付けをおすすめします。なぜなら乾燥している冬は1度付けでは物足りないのです。最低でも5回以上、化粧水だけで肌がもちっと吸い付くくらいまで丁寧に優しくなじませましょう。美容液・乳液・クリームさらっとしたジェル状、こっくりしたクリーム状など、様々なテクスチャーのある美容液・乳液・クリームですが、こすらず優しくなじませるのが基本です。また、ちょっとてかりやすいTゾーンなどは控えめに、乾燥しやすい口周りは2度づけなど部位に合わせてつけましょう。スキンケアの基本中の基本、保湿についてご紹介しました。普段当たり前にやっている保湿でも意外と見落としがちなところもあるはず。これを機に保湿対策を見直してうるうる肌になりましょう♡
2018年01月12日みなさん、こんにちは。ロシアンハーフ子育てに奮闘中の室伏真由子です。冬はただでさえ空気が乾く季節なのに、暖房によってさらに乾燥に拍車がかかります。朝起きてからいくら念入りに保湿をしたとしても、会社に行って仕事をしていると夕方になる頃には、肌がとてつもなくカサカサしてメイクも浮いてきてしまう状態に……。口元は特に乾燥しやすく、すぐガサガサして皮がむけてきてしまうのでリップクリームは常に携帯しています。そんな極度の乾燥肌の私の遺伝子をしっかりと受け継いだ息子は、生まれたときからお風呂上りは保湿しないとカサカサして白く粉っぽくなってしまうほどです。今回は、そんな乾燥肌の私たち親子が実践する保湿ケアについてご紹介していきます!こまめな保湿・肌荒れにはリップクリームが最強!息子は下唇を舐めたり噛みしめたりする癖があって、その部分が外気にさらされてすぐガサガサになってしまいます。放っておくとあかぎれたようになってしまうので、口元が湿っていることに気づいたときは、乾いたガーゼやティッシュで水気をしっかりとふき取るようにしています。そして、保湿のために薬用リップクリームを塗ります。私は自分用のものを常にカバンに携帯。子ども用は別に購入し、日中に子どもの世話をしてくれる主人にリップクリームを預けてこまめに塗るようにしてもらっています。私たち親子がずっと愛用しているのが、無印良品のリップクリーム!このきつ過ぎないメントールのほのかな香りが好きで、つけた後の清々しい気分にしてくれます。べっとりしていなくて着け心地はしっとりしていて◎。息子用のものは、メントールではなく、敏感肌用で無香料タイプのものを使用しています。私がよくリップクリームを使用しているのを見ているので、息子も真似して嫌がらずにつけさせてくれます。唇だけでなく、風邪をひいたときに鼻水で鼻下が荒れた時などにも使っています。お風呂上がりには、サッと塗れるボディローション!お風呂上りの子どもの保湿ケアは特に念入りにしています。ここでしっかりと保湿しておかないと腰周りが乾燥でかゆくなるようで、子どもがひっかいたりしてしまうことに…。お風呂からでたら、とりあえずオムツを履かせてボディローションを顔と全身に塗ります。湯冷めして風邪をひかないよう手早く済ませるのに、「ピジョン薬用ローション(200ml)」を気に入って使用しています。ローションの伸びがよくてサッと塗れるのと、保湿成分の桃の葉エキスが肌に潤いを与えてくれます。オリーブオイルは全身だけじゃなく髪の保湿にも♪ボディローションを塗って服を着せたら、そのあとはさらに保湿オイルを塗ります!使用しているのは、またまた無印良品の「オリーブオイル(200ml)」です。乾燥の気になるところに重ね付けをしていきます。顔だと頬や口元を、身体は腰や足のすねなどに塗っていきます。最近はオイルの使用にも慣れ、息子がみよう見まねで自ら塗ってくれるようになりました。私も一緒に全身に使用していますが、特にママにおススメな使い方が、髪への使用!タオルドライした後に、1プッシュ分、オリーブオイルを髪になじませてからドライヤーで乾かしていきます。そうすると、熱風のダメージから髪を守ってくれると同時に、しっとりとした髪質が翌日まで続きます。産後に乾燥しやすくなってバサバサだった私の髪質も、この方法でかなり改善しました!子どもとシェアしながら毎日のケアを保湿ケアは毎日こまめにするものですから、値段にも気にしつつ、いいものを子どもとシェアしたいですよね。また、普段から一緒にケアしていくことで、子どもも嫌がらず楽しい習慣になっています。今回は、我が家で愛用しているリップクリーム・ボディローション・ボディオイルについてご紹介しました!乾燥肌のママ&ベビー・キッズの参考になれば嬉しいです。
2018年01月10日冬は顔や体全体が乾燥しやすいですが、特に部分的にも乾燥がひどくなる時期です。だからこそ、部分的な乾燥ケアが大事です。そこで今回は、部分的な乾燥ケアにおすすめのアイテムをご紹介します。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム①ポールアンドジョーボーテボディ クリーム140g ¥3,500 (税抜)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2015 11月 29 11:59午後 PST高い保湿力のエイジツエキスベースによって、肌内部からうるおいに満ちたやわらかくしなやかな肌に整えることができます。そして、うるおいをキープする化粧膜を形成してくれ、なめらかな後肌に仕上げてくれるモイストキープポリマー。肌をシールドするように水分を抱え込んでくれますので、全身のしっとり感がいつまでも続くのです。華やかで甘くフェミニンなフローラルブーケの香りが、肌をやさしく包み込んでくれることでしょう。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム②ジルスチュアート リラックス ボディミルク3,000円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2015 9月 28 3:02午前 PDT肌へとけこむようにすーっと浸透してくれ、軽いのび広がりで全身にうるおいを届けるボディミルクです。保湿効果の高いローズ、オレンジ、ラベンダーのハチミツ成分だけではなく、みずみずしいスターフルーツ、マドンナリリー、ピオニーの植物とシルクのうるおい成分をたっぷりと配合していますよ。これによって、高いうるおい感と透明感を与えてくれ、乾燥知らずな肌に。また、肌なじみが良く、エモリエント効果に優れるオイルをたっぷり配合しています。アロマティックホワイトフローラルブーケの香りがします。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム③ヴェレダ ワイルドローズモイスチャークリーム3,600円(税抜き)ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2017 11月 29 3:09午後 PST滑らかで肌にスッと溶け込むようになじんでくれる、デイ&ナイト兼用の基礎クリームです。良質のワイルドローズオイルと貴重なホホバオイルらが、肌を乾燥から守ってくれ、モイスチャーバランス整え潤いを持続さしてくれます。各種天然植物エキスが肌に活力を与えてくれ、明るく健康的な印象に整えます。また、脂性肌にもおすすめのライトなテクスチャーのクリームです。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム④ジョンマスターオーガニック ブラッドオレンジ&バニラ ボディミルク3,300円(税抜き)ジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 2016 12月 20 12:33午前 PSTオオアザミ、アロエベラやブラッドオレンジ、バーボンバニラなどのさまざまな希少なオーガニック植物のエキス、ベニバナ油と海藻などの天然由来の成分をたっぷりと配合しています。優れた浸透力と保湿力とサラサラなテクスチャーを感じることができ、マイルドな処方なので、さまざまな肌タイプの方が使用できます。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム⑤レ・メルヴェイユーズ ラデュレ ブラックベリー ボディ ローション3,000円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 2017 7月 4 2:16午前 PDT肌も心もみずみずしく、ずっと香りたつ至福のボディケアを実感することができます。まるでケアしたあとの肌を見せたくなる、そして触れられたくなるような肌を叶えてくれます。また、肌なじみがよく浸透力に優れた水溶性高分子によって、みずみずしくなめらかに伸び広がっていくのです。3種類のオイルが肌をやわらかくしてくれながらも浸透し、保湿効果が持続していきます。しっとりとした触れられたくなるような肌を叶えてくれることでしょう。甘くて贅沢な時間、心躍るベリーの香りがします。また、メルヴェイユーズの大好きなスウィーツをイメージして作られ、たくさんのベリーにローズ、ジャスミンなどのフローラルの香りをブレンドした甘く幸せな心地よい香りです。冬は部分的な乾燥ケアを取り入れてあげることで、もっちりとした肌を叶えてくれるはず。ぜひ今回ご紹介した、おすすめのケアアイテムを参考にしてみてくださいね。
2018年01月02日年齢とともにたるみやしわが気になってくる目元。なんだか冬の方が、目元の悩みが増える気がしませんか?もしかしたらそれって、空気の乾燥が原因かも!今回は、乾燥する季節にぴったりな目元ケアについてご紹介します♪乾燥する季節にぴったりな「目元ケア」って?年齢とともにたるみやしわが気になってくる目元。なんだか冬の方が、目元の悩みが増える気がしませんか?もしかしたらそれって、空気の乾燥が原因かも!今回は、乾燥する季節にぴったりな目元ケアについてご紹介します♪普段のスキンケアで心がけられるものや、スペシャルケアなどいろんな目元ケアをご紹介しますよ。アイメイクは”優しくオフ”してあげて!「摩擦によるダメージ」を減らすことがポイントアイメイクを落とすとき、ごしごしと力を入れてこすってはいませんか?目元は顔の他の部分よりも皮膚科薄く、とっても繊細なパーツなんです。ウォータープルーフのアイライナーやマスカラを使っている方は、ポイントリムーバーを使ってあらかじめメイクを浮かせてからクレンジングをするのがおすすめですよ♪ このとき、洗浄力のつよいオイルクレンジングよりも、マイルドな洗い心地のミルククレンジングやクリームクレンジングを使うのが◎なるべく目元の皮膚に負担がかからないようにすることがポイントです。短時間ですっきりと洗えるクレンジングは手軽で便利ですが、肌への負担を考えると、やさしい洗浄力のクレンジングでゆっくり丁寧にオフしてあげるのがいいかもしれませんね。また、時間がないからといって、シートタイプのメイク落としも目元にはダメージ大!デリケートな目元は、シートの摩擦にも敏感なので頻繁には使わないのがベター。「アイクリーム」を投入してスペシャルケアを保湿成分の高いアイクリームをプラスいつものスキンケアにプラスしてほしいのが、アイクリーム。美容好きの方はこぞってアイクリームを使っているんだそう!アイクリームには、うるおいを与える保湿成分や、ハリを与える成分などが含まれていることが多いので、いまの季節にぴったりなんです♪スキンケアの最後にやさしくアイクリームをなじませることで、目元のケアができちゃいますよ。 しっかりアイメイクをしている方ほど、目元へのダメージは大きいのでケアは入念におこないたいもの。年齢の出やすい目元をしっかりケアすることで、顔全体の印象もぐっとよくなるはず!冬ももちろん「紫外線対策」を!乾燥する季節の紫外線は目元へのダメージ大冬は紫外線も少ないからって、日焼け止めを塗らずに外出していませんか?下地やファンデーションに日焼け止めが入っているものもありますが、目元までしっかり塗っている方って少ないはず。下地を丁寧に目元に塗るようにしたり、刺激の少ない日焼け止めを部分使いするのもおすすめです。いつもは敏感肌用のコスメを使っていない、という方も目元は敏感肌用を使ってみるのも◎冬は乾燥と紫外線のダブルで、肌にダメージを与えてしまう季節。デリケートな目元だからこそ、しっかりケアしてみてくださいね♡目元を”温めて”血液の循環をUP!血行不良はいろんな肌トラブルのモト気温が低くなって、手足が冷たくなっていませんか?冷え性を自覚している方は、知らないうちにいろんなところが冷えている場合も。意外と気づきにくいのが目元の冷えなんです!血行不良になってしまった目元は、なんだかどんよりくすんで見えたり、クマがいつもより濃くなってしまったり…。血行を促進するにはマッサージが効果的のような気もしますが、先ほども紹介したように目元の皮膚は繊細。無理にこすったりひっぱったりすることで、皮膚が伸びてしまうこともあるんだそう。その点からも、マッサージをして血行を促進するより、じんわりとあっためて血行を促進するのがおすすめなんですよ。体温よりも少し高いくらいの温度の蒸しタオルを目元に当てたり、市販の暖かくなるアイマスクをしようするのもGOOD!メイクの上からだと、アイメイクがよれてしまうので、メイクオフして寝る前などの使用がおすすめですよ。目元を温めることはリラックス効果も得られるので、仕事柄パソコンを使い続けているという方にぴったり。美容という点以外でもちょっと目が疲れてきたな、というときに積極的に取り入れてみるのもいいかも♪目元の”集中ケア”で「冬の乾燥」を乗り切って!いかがでしたか?今回は乾燥する冬にぴったりな目元のケアについて、ご紹介しました!目元って、顔の中で1番メイクを重ねる部分なのにあまり意識してケアをしていない方が多いんです。また、年齢を重ねるにつれてどんどん気になってくるパーツでもあります。まだアンチエイジングは必要ないと思っている方も、目元の乾燥対策はいまのうちから始めておくのがおすすめ。目元を温めることも、すぐにでもトライできそうなので試してみてくださいね♪しっかりケアをして、魅力的な目元をキープしちゃいましょう♡
2017年12月29日こんにちは!Masayaです。いよいよ2017年、最後の連載となります。毎回楽しみながら、執筆・撮影を続けてきました。連載を読んでいただいた『DRESS』読者の皆さま、ありがとうございました。2018年も読者の皆さまに寄り添える連載にしていきますので、今後もよろしくお願いします!#3分MASAYOGA 5回目は「チャイルドポーズ」年末は何かと慌ただしい時期。心身が休まらない……と感じる方も少なくないのでは。そんなときに時間をかけず、さっと取り組める、心身ともにリラックスできるヨガポーズで、気持ちも体もすっきりさせませんか。体に蓄積されたコリにも効果的なので、疲れた体を労うような気持ちで、トライしてみてくださいね。1 . 四つん這いの態勢をとる両手は肩幅、足は腰幅に開きます。膝が痛い場合は、ヨガマットと膝との間にクッションを入れてみてください。ポイント●ゆっくりめな呼吸を意識する●しっかり呼吸をして息を整えること●体の力を抜く2 . ゆっくりと息を吐きながら、上体を前に倒していくお尻をかかとの上に落としていきます。肩の力を抜きながら上体を前に倒していき、両手を伸ばし、眉間をマットにつけます。つま先を伸ばして足の甲が床につくような形にします。このとき、呼吸を楽にするようなイメージができると◎ですね。ポイント●かかととお尻、お腹と太ももそれぞれを離さないようにする●肘を軽く緩めてあげると、肩甲骨や肩、腕の力が抜けてリラックスできる●深い呼吸を30秒間繰り返し、息を吐く度に、体から余計な緊張を手放す意識を持つ3 . 2の状態のまま、左右に手を歩かせる脇腹を伸ばすように、体を左右にゆっくりと振っていきます。ポイント●無理をせずに体をゆっくりほぐすイメージで行う●肩甲骨が背中に広がるのを感じながら行う動画で見たい方はこちら
2017年12月22日乾燥がどんどん加速していく、冬。冬に使用するスキンケアアイテムは、どんなものを使用していきますか?乾燥を防ぐことができるクリームを、普段のスキンケアにプラスしましょう。おすすめのクリームをご紹介します。乾燥を防ぐ!冬に使いたいオススメ「濃厚クリーム」①レ・メルヴェイユーズ ラデュレ トリートメント フェイス クリーム15,000円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 2015 1月 2 8:01午後 PSTブルガリア産のダマスクバラ水をたっぷりと配合しているクリームです。角層をみずみずしい豊かなうるおいで満たすことによって、内側からふっくら、透明感溢れる澄み切った肌に仕上げてくれます。イリス根エキス、アーティチョーク葉エキス、ハス種子発酵エキスなどの植物成分を配合しています。これらのエキスが互いに働きを高め合うことで、肌のすこやかさを保ちます。クラシカルな印象のローズを引き立てた、気品溢れるローズブーケの香りです。乾燥を防ぐ!冬に使いたいオススメ「濃厚クリーム」②DECENCIA(ディセンシア) アヤナス クリーム コンセントレート5,500円(税抜き)DECENCIA(ディセンシア)さん(@decencia_official)がシェアした投稿 – 2017 11月 17 1:08午前 PST美容成分を閉じ込め、上質な肌に仕上げてくれる極上クリームです。肌へスッと、とろけて浸透しますので、翌日はついつい自分の肌を触っていたくなるような、惜しみないハリ感を実感することができます。リッチで、コクのあるクリームが肌の上でとろけて浸透。肌本来のバリア機能を高め、極上のハリ実感を叶えます。特許技術ヴァイタサイクルヴェール(R)採用しています。乾燥を防ぐ!冬に使いたいオススメ「濃厚クリーム」③キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム2,300円(税抜き)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2017 4月 13 6:36午後 PDT潤い成分である、潤浸保湿セラミド機能成分、ユーカリエキスが肌の角質層にじっくり浸透してくれます。これによって、外部刺激を受けにくい、ふっくらと吸いつくような、心地の良いうるおい肌に導いてくれます。消炎剤も配合しています。乾燥を防ぐ!冬に使いたいオススメ「濃厚クリーム」④アルビオン エクサージュ ディープデュウ クリーム6,000円(税抜き)ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2017 10月 20 4:25午前 PDT乾燥ダメージによって、はがれかけた層を密に潤いのある状態にし、しっとりとした隙のない美しさへ導く高保湿クリームです。修復効果に優れた多種のオイルが、薄くなった角層バリアをすばやくケアしてくれます。そして、乾きがちな肌にもふわっと浸透させ、深いうるおいとふっくらとした弾力を翌朝まで継続させます。ついつい自分の肌をずっと触っていたくなるような、もっちり肌も夢じゃありません。乾燥を防ぐ!冬に使いたいオススメ「濃厚クリーム」⑤アスタリフト ナイトチャージクリーム7,000円(税抜き)ASTALIFT_JAPANさん(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2017 6月 17 1:01午前 PDT翌朝、肌にハリとつややかな輝きを与えることのできるクリームです。寝ている間に肌の奥までじっくり働きかけることができますので、これまでとは少し違ったプルンッとハリのある肌を実感することができ、スキンケアをすることがどんどん楽しくなっていくはずです。独自成分「ナノアスタキサンチン」と「ナノリコピン」を配合。また、ポリフェノールを多く含み、優れた美容パワーを持つ「メマツヨイグサ種子エキス」を新配合。ダマスクローズ、カモミール、ジャスミンを合わせた、心地よい香りです。乾燥がどんどん加速していく時期だからこそ、使用するスキンケアアイテムはより一層こだわる必要があります。乾燥を防ぐためには、日頃のスキンケアに保湿を徹底的にしてくれるクリームをプラスしましょう。日頃から使用しているスキンケアアイテムがあるという方は、そのスキンケアアイテムをお休みして、クリームを使ってみてもいいでしょう。今回ご紹介した、おすすめのクリームをぜひ参考にして、ケアをします。特に乾燥が気になる目尻や口周りなどは、2度塗りすることで、さらに保湿力を高めることができます。
2017年12月22日唇は皮膚がとても薄いため、乾燥しやすいパーツ。冬は特に唇がカサカサと乾燥しがち。血行が悪くなり、唇が青く見えることも…。今回は唇の乾燥にも効果的な、美容成分を含むおすすめの口紅をご紹介します。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅①ジルスチュアート リップブロッサム2,800円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 8月 10 1:35午前 PDT花びらを唇にのせたかのような、軽くやわらかなタッチです、みずみずしいツヤ感と透明感のある彩りを与えてくれるシャイン&モイストタイプのリップスティック。さまざまなピンクで自分だけのマイベストピンクが見つかるはず。優れた保湿効果によって、縦ジワや皮むけを引き起こしにくい、しっとりやわらかな唇に仕上げてくれます。ローズマリーエキス・ラベンダーオイル・アボカドオイルの保湿成分が配合されています。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅②SUQQU(スック) モイスチャー リッチ リップスティック5,000円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2017 10月 18 1:01午前 PDT濃密バーム、シアーな発色によって、唇が染まるように色が灯るリップスティック。直塗りでもとっても心地が良く、濃厚かつまろやかな塗り心地を体感できるでしょう。そして粉体を減らした処方によって、よりなめらかに、みずみずしく透明感ある仕上がりを叶えてくれます。そして、カバー感のない自然な色づきや、うるんだようなツヤを実現してくれることでしょう。唇にツヤとうるおいを与えることのできる3種のオイル、ローズヒップオイル、グレープシードオイル、杏仁オイルを新たに配合。さまざまなカラーがありますので、自分に合ったリップをチョイスして。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅③ポール & ジョー ボーテ リップスティック N3,000円(税抜き)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2017 11月 29 3:24午前 PST「クリア」「ナチュラル」「フルカバレッジ」3種の質感がラインナップされているリップスティックです。それぞれの全く異なる仕上がりがありますので、自分のお好みの仕上がりを考えて選ぶことができます。こだわりの色揃えの中から、自らの魅力を輝かせてくれ、高めてくれる色が必ず見つかることでしょう。いつでも、何歳でも、どんなシーンでも、自分らしさを纏うことができる、洗練された美しさを叶えてくれるはずです。 唇に塗るときのとろけるような心地よさが、なんとも言えません。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅④イヴ・サンローラン・ボーテ ルージュ ヴォリュプテ シャイン4,100円(税抜き)YSL Beauty Officialさん(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 2017 12月 14 8:59午前 PSTグロスやリップクリームのような、軽やかさとなめらかなつけ心地を実感することができるリップスティック。まるでリップ美容液のような、高いトリートメント効果によって、つけるたびに美しく、ふっくらジューシーな唇に仕上げてくれます。鮮やかな発色と零れ落ちそうなツヤ感、なめらかで心地よいテクスチャーを実感できるでしょう。美容成分で”唇の乾燥”を防ぐ!おすすめの口紅⑤シャネル ルージュ ココ シャイン3,900円(税抜き)CHANELさん(@chanelofficial)がシェアした投稿 – 2015 9月 10 6:25午前 PDT透明感がありつつも、色のニュアンスが際立つリップスティックです。微笑みをいきいきと彩ってくれる、明るくみずみずしいカラーです。テクスチャーは驚くほどソフトなので、唇へとろけるように馴染んでくれながらも軽やかに唇を包み込んでくれ、さらりとした感触に変化します。そしてシャネル独自の保湿成分によって、唇をふっくらとなめらかに仕上げてくれることでしょう。カジュアルさを出したいときは、スティックから直接唇に塗布させるのがオススメです。唇はとても皮膚が薄いので、乾燥しやすいパーツです。さらに血流が悪いと、唇が青く見え、顔色が悪く見えてしまいます。乾燥から防ぐという意味でも、美容成分入りの口紅を使用して、血色のいい顔立ちに仕上げましょう。ぜひ参考にしてくださいね。
2017年12月22日頭皮から潤いがなくなると乾燥を感じ、かゆみやフケが気になりはじめます。さらに、乾燥状態がひどくなると、炎症や湿疹を起こし、抜け毛につながることがあります。頭皮が乾燥する原因や、フケ・かゆみが起こるメカニズム、頭皮の潤いを残して洗うシャンプー方法や、頭皮の保湿に役立つローションについて見てみましょう。頭皮はなぜ乾燥するのか頭皮が乾燥する要因として、紫外線や乾燥した空気などの外的要因に加えて、間違ったヘアケアや不規則な生活、加齢などが考えられます。外的要因頭皮は、顔や腕などの皮膚と同様に紫外線にさらされやすい部分です。また、紫外線を浴び続けるとダメージを受け、乾燥したり、健康な髪を作り出す毛母細胞がうまく働かなくなったり、抜け毛や薄毛の原因となることがあります。紫外線の強い季節は帽子や日傘を活用するなどして頭皮を守りましょう。また、秋から冬にかけて気温が下がると空気が乾燥し、肌同様に頭皮も乾燥します。暖房や冷房の効かせすぎも頭皮の乾燥につながるため注意しましょう。間違ったヘアケアいつものヘアケアが、頭皮の乾燥を招いている可能性もあります。たとえば、シャンプーのCMなどでは悪者にされがちな皮脂ですが、実は皮脂には汗と混じり合って「皮脂膜」を作り、頭皮を外的刺激から守るとともに、水分を逃さないようにする働きがあります。そのため洗浄力の強いシャンプーや熱いお湯で洗髪をすると、頭皮に必要な分の皮脂まで落としてしまうことになり、その結果、頭皮の乾燥を招きます。さらに、ドライヤーで髪を乾かすときも注意が必要です。乾かし過ぎは頭皮の水分まで奪ってしまいます。また、ドライヤーをあてるときに吹き出し口が頭皮に近過ぎると熱により頭皮にダメージが加わり、バリア機能の低下につながります。不規則な生活環境頭皮が乾燥しやすい背景には、生活環境も影響しています。たとえば、ストレスや睡眠不足から頭皮の血行が不良になると新陳代謝が低下し、頭皮の角質が生まれ変わるターンオーバーにも乱れが生じます。すると頭皮のバリア機能や水分保持力が低下して、乾燥につながることがあります。加齢によるもの皮膚(頭皮)の水分を保持している角質細胞は年齢によって衰えるため、水分を保持できる量も減ります。若いころと変わらない生活をしているのに、フケやかゆみが出るようになってきたとしたら、頭皮の老化が進んできているのかもしれません。頭皮の乾燥からかゆみやフケが生じる理由乾燥した頭皮はバリア機能が低下するため、肌内部の水分が失われやすく、紫外線など外的刺激の影響を受けやすい状態です。普段であれば問題ない刺激や外部の異物に対して反応し、かゆみを感じることが多くなります。また、皮膚の一番表面にあたる角層は乾燥によってはがれやすくなります。本来は古くなった角層がはがれおちるのですが、これが続く未熟な角層まではがれおちてしまいます。これに対して、皮膚は生まれ変わる周期であるターンオーバーを早くして内側から角質を作りだしますが、未熟な角質がはがれ続ける状態では皮膚のバリア機能が働かず、乾燥とフケの発生は止まりません。乾燥性のフケと脂性フケフケとは、皮膚の一番外側にある角質の古い細胞(角質)がはがれ落ちたもので、健全な状態であれば目に見えないほど小さく、日常生活を過ごす中で自然と落ちていきます。しかし、頭皮環境が悪化することで目で確認できるくらいの大きさで角層がはがれてしまうのです。乾燥性のフケ(カサカサしたフケ)乾燥によって頭皮の水分量が低下すると、皮膚の表面にある角質がはがれやすくなります。また、頭皮の乾燥によってターンオーバーが乱れ、本来まだ頭皮で維持すべき未熟な角質がフケとなってはがれます。脂性フケ(ベタベタしたフケ)頭皮から分泌される皮脂は、頭皮の乾燥を防ぐために必要なものですが、洗髪しないことで古い皮脂が溜まるとマラセチア菌が繁殖します。マラセチア菌は頭皮の常在菌ですが、異常に増殖することで脂肪酸を生み出し、この脂肪酸が頭皮に炎症を起こします。これによりバリア機能の低下、ターンオーバーが乱れを招き、フケを発生させます。ベタベタとしたフケになるのは、ホコリや垢(あか)が皮脂や汗と混じるためです。マラセチアが異常に増殖すると、かゆみをともなう炎症や湿疹、かさぶたができる「脂漏性皮膚炎」になってしまう可能性もあります。ひとたび脂漏性皮膚炎になってしまうと、治りづらく、悪化しやすいため、皮膚科での治療を受ける必要があります。乾燥から頭皮を守るには保湿が重要頭皮の乾燥が進むと、かゆみやフケの他にも、湿疹や抜け毛などのさまざまな頭皮トラブルにつながります。頭皮を乾燥させないために、以下のような対策が必要です。洗髪方法やシャンプー剤を見直す頭皮を保湿するローションを使う帽子や日傘を使用し、紫外線から頭皮を守る乾燥する季節は加湿器などを活用する睡眠不足の解消など、生活環境を見直す上記の中でも、毎日のケアとして行う洗髪方法やシャンプー剤を見直すことは重要です。頭皮の保湿に効果のある正しい洗髪方法頭皮のうるおいを守りながら洗うには、熱すぎるお湯や洗浄力の高いシャンプーを避け、やさしく洗うことが大切です。以下にそのポイントをご紹介します。洗髪前にブラッシングしておくシャンプーの前に、まず髪を軽くブラッシングしておきましょう。からんだ髪の毛をほぐし、髪についたホコリなどを取り去ることで、洗髪がしやすくなります。シャンプー剤をつける前に素洗いを行ういきなりシャンプー剤を地肌につけて洗うのではなく、ぬるま湯だけで髪を洗い流しましょう。こうすることで余計なホコリなどの汚れが洗い流され、シャンプー時の泡立ちもよくなります。頭皮は指の腹でマッサージするように洗うシャンプー剤は髪や頭皮に直接つけるのではなく、手のひらでよく泡立ててから使いましょう。洗うときは、けして爪を立てず、指の腹で頭皮をマッサージするようにします。皮脂の多い頭頂部や前頭部、耳の後ろなども忘れずに洗いましょう。トリートメントやコンディショナーは頭皮にはつけず、毛先から毛髪全体になじませます。洗浄成分が残らないよう、すすぎをしっかり行う全体を洗い終わったら、ぬるま湯でしっかりすすぎます。髪の生え際や後頭部など、シャンプー剤が残らないよう丁寧に洗い流しましょう。シャンプー剤が残ると毛穴をつまらせ、雑菌が増殖する温床になります。これまでよりもさらにすすぐくらいのイメージで行いましょう。洗髪後は髪をしっかり乾かす髪を濡れたままにしておくと、雑菌が繁殖して髪に嫌なにおいがつくことがあります。洗髪後はしっかり乾かしましょう。清潔なタオルで髪の毛の水分を取り去ってから、ドライヤーで頭皮と根元から乾かしていきます。ドライヤーの熱は頭皮に負担を与えるので、かけるときは髪から20cmほど距離を取りましょう。また、ドライヤーのかけすぎは、頭皮や毛髪に悪いので8割くらい乾いたところを止めどきの目安にしてみましょう。地肌へのダメージが少ないシャンプー剤・ローションの選び方頭皮をすこやかに保つには、頭皮の水分を維持することが大切です。潤いを失わずに洗えるシャンプーや、頭皮の保湿に役立つローションの選び方をご紹介します。頭皮の保湿に役立つシャンプーの選び方洗浄力の高いシャンプーを使ったり、1日に何度もシャンプーすると頭皮の乾燥を招いてしまいます。そのため、頭皮の乾燥が気になるときはシャンプーの洗浄成分に注目したいところです。シャンプーは、洗浄成分(界面活性剤)の種類によって大まかに以下の3つに分けられます。高級アルコール系石けん系アミノ酸系市販されているシャンプーの多くには、ラウリル硫酸Na、ラウリル硫酸カリウムなどの高級アルコール系界面活性剤が使用されています。しかし、高級アルコール系の界面活性剤は洗浄力が高すぎるため、頭皮に必要な皮脂まで洗い落としてしまう場合があります。石けん系の界面活性剤もまた、洗浄力が高いので、頭皮の乾燥が気になるときは避けたほうがよいでしょう。一方、洗浄成分がアミノ酸由来のシャンプーは、必要な皮脂は適度に残してマイルドに洗い上げることができます。乾燥が気になったり、頭皮トラブルがある方にも適しているといわれています。アミノ酸系の洗浄成分には、ココイルグルタミン酸、ココイルアラニン、ラウリン酸、ヤシ油脂肪酸などがあげられます。パッケージの成分表の先頭のほうに、これらの成分が記載されているかどうかを確認しながら選ぶとよいでしょう。頭皮の保湿におすすめのローションシャンプー剤やシャンプー方法を変えても頭皮の乾燥が気になるときは、ローションで保湿するのもよいでしょう。頭皮専用のローションや化粧水を使えば、髪や頭皮がベタつくこともありません。頭皮の保湿目的でローションを選ぶときは、保湿成分を配合したものや刺激の少ないノンアルコールタイプを選びましょう。乾燥の原因のひとつとして血行不良もあげられますので、血行を促す成分を配合したタイプもおすすめです。頭皮用ローションの使い方ローションの使い方は商品によっても異なりますが、基本的にシャンプー後の清潔な頭皮に塗布して使うことが多いようです。頭皮につけて軽くマッサージするようになじませましょう。まとめ頭皮も肌と同じく、頭皮も紫外線や冬の乾燥、間違ったヘアケアや生活習慣によって乾燥が進みます。また頭皮が乾燥することによって、かゆみやフケが増えることがあります。頭皮をいたわりながら洗髪したり、ローションで保湿したりすることは、毎日のスキンケアと同じくらい大切なことです。また、紫外線を避けることや規則正しい生活を送ることなども考慮してフケ・かゆみを予防するとともに、すこやかな頭皮環境をつくりましょう。監修:小野 健太郎
2017年12月20日乾燥しがちな冬に株式会社たかくら新産業は、乾燥肌のかゆみを抑える「モイストリペア メディクリーム」を発売しました。ナチュラル&オーガニックアイテムを提供する同社の「メイド オブ オーガニクス モイストリペアシリーズ」からのスポットケア用クリームです。効果の秘密は「天然ヒト型セラミド」肌の角質層に含まれ、保湿のためには必須である「セラミド」。外部からの刺激をブロックするためには、減少しがちなこれを補うことが大切です。同シリーズの商品に配合されている「天然ヒト型セラミド」は、質にこだわり醸造発酵粕から精製された超長鎖型。かゆみのもととなる「ヒスタミン」を抑え、乾燥肌の悩みを解消します。米ぬか油の効果も強い抗酸化力を持つスーパービタミンである「トコトリエノール」を含む、米ぬか油が配合されていることにも注目。なお、クリームは税抜き1,600円です。(画像はプレスリリースより)【参考】※商品ページ
2017年12月16日こんにちは!Masayaです。あっという間に師走ですね。毎年のことながら、街のイルミネーションを見ると感慨深く、「1年経つのって早いなぁ……」と思わずにはいられません。今年は冷え込みが厳しいせいか、空気が澄んで、イルミネーションが去年よりキラキラして見えます。皆さんもMasayogaで血流を良くし、温かくして夜の街に繰り出しましょう! #3分MASAYOGA 4回目は「椅子のポーズ」第4回目は寒い冬に体を温めるヨガ、椅子のポーズです。椅子のポーズは体幹を鍛えながら、腿、背中を引き締めます。体全体の筋肉をバランスよく使うため、高いシェイプアップ効果が期待できます。下半身が鍛えられ、腹筋も使うため、お腹やわき腹などもシュッと美しくなります。さらに、二の腕の引き締めにも。女性の気になる部分が一度に引き締められる、嬉しいポーズです。1. 透明の椅子に座るイメージでお尻を下げる息を吐きながら膝を曲げて、太腿をできるだけ床と平行にします。そのときは透明の椅子に座るような意識で。膝はつま先と同様に前へ向け、膝がつま先より前に出ないようにします。腰は後ろに反らないようにし、手は腰に沿え、骨盤の高さが左右平行であることを意識します。ポイント●足幅は開きすぎず、閉じすぎず、こぶしふたつ分くらいに。●視線はまっすぐ正面をキープ。●足先と太ももは平行に保つ。2. 両腕を天井に向かってまっすぐ伸ばす息を吸いながら両腕を伸ばし、腕は耳の横あたりでキープします。上体もまっすぐにし、胸を引き上げるように意識します。5呼吸キープ。ポイント●かかとに重心を置く。●太ももと骨盤のつながりを意識してポーズをとる。●反り腰にならないように行う。●腕が耳よりも下にならないようにする。横から見たときの姿勢です。動画で見たい方はこちら【#3分MASAYOGA】連載バックナンバーはこちらから
2017年12月15日12月になり、本格的に寒くなってきた今日この頃。寒くなってきたということは、その分、暖房を頻繁に利用することになったということ。オフィスの空調や自宅のエアコンのせいで肌が乾燥してきた、という方もいるのではないでしょうか?うちのサロンも、エアコンとハロゲンヒーターを稼働させているため、空気の乾燥が気になります。加湿器で蒸気を大量に放出しても、とても追いつきません。そんなわけで、スキンケアも徐々に冬仕様へと変わってきています。■まずは乾燥対策の定番、「セラミド」を補給乾燥対策といえば、まずは肌の水分を保持してくれる「セラミド」の補充から。今年のはじめにもご紹介した、セラミド入りのオールインワンゲル、ナチュラルエレメンツの「バランシングゲル」。基本的には、1年中使っているアイテムですが、冬はその使用量がかなり増えます。乾燥が気になる日にたっぷり使ったり、頬や口元など、そのとき乾燥が気になるところに部分的に重ね塗りしたり、化粧水代わりというよりも、美容液やクリームに近い使い方をしています。これだけでもかなり保湿ができるので、肌の乾燥レベルがそれほどでもない人なら、これ1本で十分かもしれません。■今年新規投入した、べたつかない保湿クリーム定番アイテムもさることながら、日々コスメも進化していて、いいものがどんどん出ているので、新商品も時折お試ししています。最近のヒットは、ビオデルマの「イドラビオ モイストクリーム」。保湿効果の高いクリームというと、重めでべったりした感触というイメージがありますが、こちらはかなり軽めのサラッとしたテクスチャーです。最初に使ったときは、「ほんとに保湿できるの?」と不安になったほど。しかし、「8時間経っても保湿効果をキープしてくれる」といううたい文句は伊達じゃなく、実際に朝使ったら夜まで乾かなかった、かなりの優秀アイテムでした。先の「バランシングゲル」だけでは物足りない日に使っています。本当に8時間ももつのか、仕事柄、アルコール消毒でガサガサに乾燥している私の手で試してみたところ、たしかに8時間後もいつもよりしっとりした感じが続いていました。それゆえ、手に使うなんてもったいないことをせず、顔に使えばよかった、と後悔したのは言うまでもありません。■それでもまだ水分が足りなければ、このローションを今のところ、この2アイテムだけで保湿は十分だと感じていますが、これからもっと乾燥してきたときには、このローションも追加しようと思っています。アクセーヌの「モイストバランス ローション」。こちらは昨年使ってみて、すごくよかったもの。乾燥肌のうえ、敏感肌でもある私は、どんなローションでも使えるというわけではなく、合う・合わないがありますが、アクセーヌのスキンケアに関しては、敏感肌でも安心して使えるという絶対的な信頼があります。そして、その期待を裏切らない保湿力と肌への優しさはさすが。余分な機能はなく、ただシンプルに保湿をしてくれるローションです。また、このローションは360mlと大容量。私の昨年の1回の使用量もかなり多かったはずなのに、全然減らなかった記憶があります。今の時期から使っても、1本で一冬越せると思います。■乾燥肌なアラフォーの私が感じた、うるおうスキンケアアラフォー、乾燥肌、敏感肌という私の肌で使ってみての感想なので、世代が違ったり、肌質が違う方の場合は、使った感想も違ってくるかもしれません。もちろん、そのときのご自身の肌状態によっても変わってくると思います。しかし、とにかく乾燥が気になるから、保湿力が高いスキンケアを使ってみたい、という方には、どれもおすすめです。どのスキンケアを使おうか悩んでいる方は、試ししてみてはいかがでしょう?
2017年12月06日ドウシシャから、ふとん乾燥機としては初めて「クレベリンLED」を搭載した、「PIERIAクレベリンLED搭載ふとん&衣類乾燥機HKS‐551C」が11月下旬に発売しました。二酸化塩素のチカラで除菌・消臭!「クレベリンLED搭載ふとん&衣類乾燥機」は、大幸薬品がウイルス除去・除菌・消臭製品「クレベリン」シリーズで培った技術を基に開発した、スイッチのオン・オフで二酸化塩素の発生をコントロールできる「クレベリンLED」を組込んだふとん&衣類乾燥機です。クレベリンLEDを使うことによってふとん、衣類、靴などを除菌・消臭しながら乾燥することができます。マットが不要でふとん乾燥アタッチメントをふとんに入れるだけで簡単に使え、収納や持ち運びも楽なコンパクトボディーで毎日使いたくなるふとん&衣類乾燥機です。製品特長詳細付属の大型ふとん乾燥アタッチメントの効果で45分スピード乾燥。(シングルふとん(羽毛/羊毛)の場合)乾燥用マット(袋)が不要です。ふとん乾燥アタッチメントをふとんに入れるだけの簡単操作♪奥行約13cmのコンパクトボディなので、収納や持ち運びが楽々です。靴乾燥アタッチメントも付いています。ダブルサイズふとんやベッドでも使いやすい1mロングホースが魅力です。冬/夏/送風/乾燥/ダニ対策と、多彩な運転モードが備わっています。製品仕様商品名:PIERIAクレベリンLED搭載ふとん&衣類乾燥機HKS-551Cカラー:ホワイト消費電力:550Wサイズ:(約)幅16cm奥行き13cm高さ27.5cm質量:(約)2.5kgホースの長さ:(約)1m対応ふとん種類:羊毛/羽毛/綿/ポリエステル対応ふとんサイズ:ダブルサイズまで付属品:クレベリンLEDカートリッジ1個ふとん乾燥アタッチメント/くつ乾燥アタッチメント運転モード:冬/夏/送風/ダニ/乾燥+クレベリンモード希望小売価格:オープン価格問い合わせ先株式会社ドウシシャお客様相談室Tel:0120-104-481
2017年11月30日こんにちは、Masayaです!最近は撮影で目まぐるしい日々を過ごしています。そのため自然と朝も早起きに。僕は毎日、自律神経を整えるためにも、朝は5分前行動を常に心がけています。余裕を持って目覚めた朝は1日を有意義にしてくれますよね。今回ご紹介する「橋のポーズ」は、ストレス緩和にも効果があります。皆さんもぜひ挑戦してみてください。#3分MASAYOGA 3回目は「橋のポーズ」第3回目はお尻、お腹を引き締めるヨガ、橋のポーズです。橋のポーズはヒップアップ効果やお腹周りの筋肉の強化のほかに、下腹部のインナーマッスルの強化もでき、便秘の改善やむくみ改善にも効果的だと言われています。女性にはとても嬉しい効果のあるヨガポーズです。ただし、橋のポーズは腰や首の動きに無理がないよう、注意して行ってくださいね。1.仰向けになって両膝を立て、足の裏を床に立てる仰向けの状態で両膝を曲げ、かかとができるだけ坐骨に近づくように脚を折り曲げる。両膝はできるだけ離さずくっつけた状態で。両腕はしっかりとマットを捉えるように腰の横に置く。ポイント●かかとは尾骨に近づける。●正しいポーズをとり、体に痛みや負担がない程度に行い、絶対に無理をしないこと。2. お尻、腰、背中を持ち上げるゆっくり息を吐きつつ、両足の内側と腕を床の方に押していく。肩で支えながらお尻、腰、背中を太ももが床と平行になるまで持ち上げる。5呼吸キープする。ポイント●尾骨を恥骨の方に押し上げていくように、ゆっくりと。●お尻はキュッと締め、おへそはお腹に引き入れるイメージで。●顎を持ち上げて胸骨から離し、肩甲骨をぐっと寄せる。3.両膝を抱え、背中を丸める息を吐きながらゆっくりとお尻、腰、背中をおろして、元の状態へと戻す。両膝を抱え、背中を丸める。5呼吸キープする。ポイント●太ももをお腹に近づける。●腹式呼吸を意識して、リラックスした状態で。●先ほど伸ばした背中をケアしてあげるようにゆっくりと行う。動画で見たい方はこちら
2017年11月20日こんにちは。Masayaです!だんだん寒くなってきて、コートが欠かせない季節になりましたね。寒さに弱い僕は冷たい風が肌に当たると、どうしても自然と体を丸めてしまいます。そうなると体全体が硬く凝りやすくなりますよね。肩こりも起きてしまいます。そこで今回は肩こりを始めとする、体のコリを解消するヨガをご紹介します。#3分MASAYOGA2回目は「鷲のポーズ」第2回目は肩こりを予防、解消するヨガ、鷲のポーズです。座ったまま簡単にできるポーズなので、仕事の休憩時間やお風呂上がりのちょっとした時間を利用してトライしてみてください。冷え性の改善や血行の流れを良くし、肩甲骨のほぐしに有効です。1.両腕を伸ばし、クロスして、両方の手の平を合わせる両腕をまっすぐ前に伸ばし床と平行にする。体の正面で右腕が上になるように交差させる。肘を曲げ、前腕が床に対して直角になるようにして両手の甲を合わせる。できる範囲で手の平を向かい合わせにし、押し合わせる。ポイント●腕を伸ばす際には、肩甲骨を広げるように。●腕は床と平行になる位置まで持ち上げる。●できるだけ腕を深く交差すると、肩こりのストレッチにより効果あり!2.肩の位置はそのままキープした状態で、息を吸いながら天井方向に腕を持ち上げる、息を吐きながら下に、を繰り返す5呼吸キープする。ポイント●目線は一点に集中して。●肩がすくまないように耳と肩を離すことを意識する。●背筋はまっすぐにして、呼吸はゆっくり深くする。3.腕の位置を平行に戻し、一度大きく息を吸って、吐きながら背中を丸め、腕を前方方向に伸ばす5呼吸キープする。ポイント●肩甲骨を引き剥がし広げるように意識する。●最後は肩を上げてストンとおろしリラックス。動画で見たい方はこちらから
2017年11月10日気温も下がってきて肌は少し乾燥気味。「でも、まだ大丈夫か!」と思って、ついつい肌ケアをおろそかにしていませんか?その“油断”こそが、肌の乾燥をどんどん加速させてしまいます。今回は、肌の乾燥トラブルの対策方法などについてご紹介します。保湿成分たっぷりの「シートマスク」いろいろな種類があるシートマスクの中でも、保湿成分をたっぷり含んでいるシートマスクを使用しましょう。メイクをする前に使用すれば、化粧もちが良くなり、寝る前に使用すれば、寝ている間に起きる乾燥を軽減させることができますよ。クオリティファースト オールインワンシートマスク モイストEX(7枚入) 50枚2,052円(税込)クオリティファーストさん(@q1st.jp)がシェアした投稿 – 2017 7月 31 4:05午前 PDT保湿にこだわった、化粧水・乳液・美容液の1枚3役をこなすことができるオールインワンシートマスクです。幼少期にしか肌に存在しないと言われている、ベビーコラ―ゲンやヒアルロン酸など35種類もの美容成分を配合しています。また、水の力のみで織り上げた100%オーガニックコットン配合のコットンシートで、まぶたも覆える目元付きタイプです。カラカラにならない、パチンと開閉できるBOXタイプです。Pure Smile(ピュアスマイル) エッセンスマスク セラミド美容液30枚入り950円(税込)SunSmile(株式会社サンスマイル) 公式さん(@puresmile_cosme)がシェアした投稿 – 2017 9月 25 12:00午前 PDT高浸透美容液によって、お肌をじんわりと保湿させてくれます。それだけではなく、ツヤ感のあるうるおい肌に導くこともできる、美容液マスクです。オルェスダイアモンドモイスチャー アクアモイスチャー シートマスク1枚190円(税込)オルフェス(ALFACE+)さん(@alface_lohas)がシェアした投稿 – 2017 9月 6 3:06午前 PDTお肌に優しく、保湿浸透力の高さを実感することができる、新世代シートマスクです。 高浸透アミノ酸と、心地よいフィット感で、乾燥を即効解決してくれます。浸透率の高いアミノ酸をベースのエッセンスを使っています。また、乾燥している時期には嬉しいヒアルロン酸やセラミドを配合している保湿タイプで、季節を問わず、お肌の乾燥から肌を守ってくれます。お肌に優しい植物エキスを14種類も配合で、素早く浸透する肌保水力で、しっとりぷるぷるお肌を叶えてくれるでしょう。「バーム」を持ち歩く朝しっかりめにスキンケアをしたのに、もう乾燥する…なんていうこともありますよね。そんな時のために、外でもパパッとつけられるようなバームを持ち歩いておくといいでしょう。trilogy(トリロジー) エブリシング バーム4,320円(税込)トリロジー(trilogy)さん(@trilogyproducts.jp)がシェアした投稿 – 2016 11月 6 11:27午後 PST肌を健やかにし、保湿感を保ってくれるスウィートアーモンドオイルがベースの多機能なモイスチュアバームです。マルラオイル、月見草&ローズヒップオイル、エキナセアを配合しています。また、顔・身体に使用することもでき、子供にも使用できます。メルヴィータ ネクターデローズ スリーローズ バーム2,376円(税込)Melvita Officialさん(@melvitaofficial)がシェアした投稿 – 2016 5月 23 5:37午前 PDT3種類のワイルドローズ成分であるロサルビギノサ種子油、カニナバラ花エキス、ガリカバラ花エキスの「スキンコンディショニング成分」を配合しています。乾燥しがちな目もとやネイル、リップにしっかりと潤いを与えてくれるアイテムです。特にこれからの時期はケアをおろそかにしてしまうと、どんどん肌の乾燥は進んでしまいます。だからこそ、乾燥が起きる前にしっかりと肌ケアをしておくことが大事です。事前ケアで乾燥トラブルを防いで、いつでもキレイな肌を目指しましょう!
2017年10月18日油断できない、肌の乾燥。乾燥してしまった肌は、さまざまな刺激を受けやすい状態で、肌トラブルに繋がってしまいますよね。今回は、乾燥がさらに気になり始める11月が訪れる前に、やっておきたい肌支度をご紹介します。冬も”極上肌”に!オススメの肌支度①:肌に優しいピーリング剤を使用乾燥がひどくなるほど、肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が乱れます。それにより、肌に古い角質が溜まりやすくなってしまいます。そして、肌自体も乾燥によって、とても敏感になっています。だからこそ、肌に優しいピーリング剤を使用して、肌へ優しくも古い角質を取り除き、冬の肌支度をしましょう!trilogy(トリロジー) ジェントル フェイシャル エクスフォリエント5,292円(税込)トリロジー(trilogy)さん(@trilogyproducts.jp)がシェアした投稿 – 2017 8月 30 1:52午前 PDT肌を清浄に保ってくれる、ホホバビーズを配合。さらに、ローズヒップオイルも配合で、肌のキメを整え、ユチャ種子オイルで肌にツヤ感を与えてくれます。スクラブとしてだけではなく、マスクのように優しく肌へ馴染ませるのもオススメです。ハウス オブ ローゼ フェイスクリア ジェル145ml 2,160円(税込)ハウスオブローゼ公式さん(@houseofrose.jp)がシェアした投稿 – 2017 7月 21 9:24午後 PDT不要な角質や毛穴の汚れをしっかり吸着し、古いぐらい汚れを取り除くことによって、開いた毛穴を引き締めてくれます。肌をつるつる、すべすべに整えることができるジェル状パックです。面白いポロポロと老廃物が落ちていくので、目に見えるすっきり効果によって面倒に感じやすい角質ケアも楽しんで行うことが出来ます。次に使うローションやエッセンスの浸透、メイクののりも良くなりますので透明感ある肌に導いてくれるでしょう。冬も”極上肌”に!オススメの肌支度②:高保湿なアイテムに変える今よりももっともっと、肌の乾燥が気にな時期だからこそ高保湿なアイテムに変えて、肌をしっとりさせられるようなスキンケアアイテムを使用しましょう。DECENCIA(ディセンシア) アヤナス クリーム コンセントレート5,940円(税込)DECENCIA(ディセンシア)さん(@decencia_official)がシェアした投稿 – 2017 5月 23 2:32午前 PDT肌にとろけるように浸透してくれ、翌日には惜しみないハリ感を実感できるはずです。美容成分を閉じ込め、上質な肌に仕上げることができる極上クリームなのです。 リッチで、コクのあるクリームが肌の上でとろけて浸透します。スッと肌に浸透する心地よさに夢中になるはず!肌本来のバリア機能を高めてくれますので、極上のハリ実感を実現します。エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングクリーム4,104円(税込)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 14 8:31午後 PDT皮脂が足りず、肌が乾燥しがちな方にオススメ。良質な油分とセラミドを補ってくれますので、ツヤ感のあるもっちりした肌に近づけてくれる保湿クリームです。5種のヒト型セラミドやヒアルロン酸、天然保湿因子(アミノ酸)といった保湿成分だけではなく、4種のビタミンや9種の植物エキス(整肌成分)をたっぷり配合しています。また、リッチな美容保湿クリームによって、肌へうるおいのヴェールを形成してくれます。ツヤ感とハリ感にみちたもっちり肌を叶えてくれるはず。乾燥がひどくなるこれからの季節にオススメのクリームです。冬も乾燥から来たる肌トラブルに負けないような「極上肌」を作っていきましょう。そのためには、今からやるべきこともあります。11月は今よりもさらに肌が乾燥しがちに。だからこそ、古い角質を優しく落としていくケアも欠かせませんし、肌の保湿ケアを取り入れることも欠かせません。今回ご紹介した、オススメのピーリング剤、そして保湿ケアアイテムをぜひ参考に、冬も快適に過ごしましょう!また保湿ケアアイテムは、ライン使いで使用することによって、より効果的なケアができますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年10月15日だんだんと気温が低くなっていくこの時期。乾燥対策はできていますか!?今日は、内側から乾燥を防ぎたい方にオススメの内容です!外からのスキンケアも大切だけど…夏が終わったと思ったら、あっという間に気温が低くなり『寒い』と感じる日も出てきました。気温が低くなってくると同時に気になってくるのが空気の乾燥です。もう既に加湿器をつけている人もいるでしょう。空気が乾燥すると、一番気になるのが顔のお肌の乾燥です。顔のお肌は一日中空気と紫外線にさらされ、一番敏感な場所でもあります。もちろん、朝の洗顔後や、夜のお風呂に入った後の化粧水やパックなどのスキンケアが重要になってきますね。しかし、人間の体は食べたものでできています。やはり、食事や睡眠、さらには適度な運動は綺麗なお肌の為に重要なことです。今回は、乾燥する季節がやってきてお肌の悩む前に、食事から変えていくような、毎日食べたい食材を紹介していきましょう。乾燥が気になるときに避けたい食材コーヒーちょっと休憩にコーヒーを飲んだり、さらには健康の為にコーヒーを飲み人も多いかもしれませんが、コーヒーに多く含まれるカフェインには利尿を促す働きがあるとされ、多くの水分が排出されることで、体も肌も水分が不足し乾燥しやすくなると考えられています。飲みすぎには注意しましょう。冷たい食べ物だんだんと寒くなってくると、もちろん暖かい食べ物や飲み物が飲みたくなってきますが、その反対に暖かい室内で冷たいものを食べたくなることもあったりしませんか!?アイス業界では、冬向けのアイスなんて商品も販売されています。しかし、体を冷やす食べ物・飲み物をたくさん摂ると、代謝が悪くなり肌が乾燥しやすくなる場合があります。アイスクリームや、冷えた飲み物ばかり摂らないようにしましょう。冬の乾燥肌はこれで改善したい!さて、本題です。お肌の乾燥を内側から防いでくれる毎日食べたい食材を紹介していきましょう。今回は、毎日食べれるようなスーパーで手軽に買えて、かつ比較的に低価格なものを紹介していきます。アボカドアボカドの果実には脂質が約20%含まれています。脂質というとなんか太る!?と思ってしまいがちですが、アボカドの脂質は森のバターとも言われ、油っぽくなく淡白で不飽和脂肪酸が多いのです。その為にコレステロールの心配も少なく、ビタミンE、リノールさん、オレイン酸などを多く含み、健康食として注目されています。そして、アボカドは世界で一案栄養価の高いフルーツとしてギネスブックにも記録されています。血液サラサラ効果の高いオレイン酸は、血行が良くなり、お肌にも栄養が行き渡り、乾燥や肌荒れの改善に効果的です。アボカドには腸の働きも活発にする効果があるので、便秘からくる肌荒れにも効果的です。アボカドはスーパーで扱っているところが多く、手に入りやすいです。かつ、皮をむいてタネを取ればそのままでも食べれるので、料理も簡単で毎日続けやすいです。しかも、価格も100円強くらいでお手軽に買えます。1日の摂取量の目安は半分なので、1個買えば2日もつでしょう。日持ちはそこまで良くないので、買いだめはあまり良くないですね。熟したものは冷蔵庫で保存しましょう。パプリカ意外と知られていませんが、パプリカにはものすごくビタミンがたくさん入っている野菜です。その為、1日の摂取量が1/3個までとなっています。あまりにもビタミンが多いので、過剰摂取になってしまうんですね。もの凄い栄養ですね!そんなパプリカには、ビタミンA,B2,C,E などのたくさんのビタミンが入っていて、これらのバランスも良く、栄養素の吸収率をあげてくれたり、抗酸化作用があったり、肌荒れにも効果的です。まさに、肌には最高の野菜なんです。パプリカといっても様々な色がありますが、中でも赤とオレンジのパプリカにはよりお肌に嬉しい栄養が入っているので、色に悩んだら赤かオレンジを選びましょう。また、パプリカは消化しにくいので、寝る前に食べたりしたり、よく噛まずに食べるのは避けましょう。パプリカもスーパーで簡単に手に入り、切ってサラダに混ぜるだけでも簡単に食べれますのでオススメです。納豆納豆が体にいいとは聞いたことがあると思いますが、やはりこの時期は特に毎日食べたい食材なんです。納豆には様々な体にいい効果がありますが、もちろんお肌にもいい影響があります。納豆には様々なビタミン類が含まれていて、ビタミンBは肌の代謝を助けてくれ、さらにはリノール酸は血液をサラサラにして血行をよくし、お肌のくすみに効果的です。ビタミンEには抗酸化作用がありお肌の老化を防止してくれます。納豆はスーパーで3パック100円以下で売っていることも多く、そのままでもご飯にかけても食べれるので、これも続きやすいですね!納豆は夜に食べると、寝ている間にナットウキナーゼが血流を良くしてくれるので、効果が増します。毎日1パックを目安に夜に食べてみましょう。いかがでしたか!?これから乾燥の続く季節ですが、これらは毎日ぜひ食べたい食品です。どれも簡単に手に入り、かつ調理も簡単なので毎日続けやすいものだと思います。これから毎日しっかりとお肌のためにもお肌に嬉しい食材をちょっと意識して摂っていきましょう。
2017年10月07日シャープ独自のネイチャーテクノロジーによる、新開発の「きのこアタッチメント」。乾燥マットを使わずにダブルサイズのふとんまで手軽に「消臭乾燥」できる、プラズマクラスターふとん乾燥機が10月19日(木)に登場しますよ♪洗えないふとんや枕などを自宅で手軽にケアしたい!近年、花粉やPM2.5、黄砂などの飛散や梅雨の長雨に加え、共働きや高齢者世帯の増加など、ふとんを外に干せない環境要因が増えていることから、ふとん乾燥機の市場は拡大しているそうです。また、布用の除菌消臭剤やふとん掃除機を使用して、洗えないふとんや枕などを自宅で手軽にケアしたいというニーズも高まっているとのこと。そこで、この商品の登場です。この商品は、ふとんの中に効率的に温風を広げる仕組みとして、「きのこ」の形状を応用した「ネイチャーテクノロジー」を取り入れています「きのこ」は落ち葉の下から傘を出し、自身の胞子を遠くへ飛ばすことに適応した形状をしていますよね。その形状を応用した「きのこアタッチメント」がふとんの中に温風の通る隙間を作ります。さらにその傘のカーブ形状で風の流れを整え遠くまで強い風を届けることによって、乾燥マットなしでもダブルサイズのふとんまでしっかり「乾燥」「あたため」してくれるんですね。プラズマクラスターの効果も!この商品は、「プラズマクラスター」と温風で、ふとんや枕に付着した気になる汗臭や加齢臭、カビ臭を消臭しながら乾燥することができるのもポイント。加えて、今回、新たに「おねしょ臭」の消臭効果も実証したとのことです。さらに、温風によるダニ退治に加え、「プラズマクラスター」がふとんに残ったダニのふんや死がいの付着アレル物質の作用も抑制してくれるというスグレモノ。落ち着いたピンク色のビジュアル部屋に置いたままでも周囲のインテリアにも調和するよう、「きのこアタッチメント」は落ち着いたピンク色になっています。本体は白を基調としたやわらかさを感じるラウンドフォルムです。リミア的にも、嬉しい仕様ですね♡
2017年09月29日秋の美肌対策はなんといっても乾燥対策。保湿を丁寧に行うことも大切ですが、そのほかにも守りたいことがあります。そこで今回は、エステ講師の筆者が秋の乾燥対策のコツをご紹介します。1.食事で「油」を抜き過ぎない筆者のお客様の中にも、ダイエットのためにストイックな食事制限を自分に課している方がいたのですが、フラつきや肌荒れ、イライラなどに悩まされていらっしゃいました。真面目な人ほどダイエットをする時に厳しい食事制限をしてしまいがちですが、油は絶対悪というわけではありません。摂りすぎは肥満に繋がることは確かですが、食事で油を抜き過ぎないことも肌の潤いには大切です。気になる方は、ナッツ類や魚から油を摂取するように心掛けてみてはいかがでしょう。良質な油は美容に大きく貢献してくれます。2.肌を”こすらない”汗をかいた日や日焼け止めをたっぷり塗った肌って、キレイに落とせているか心配になりますよね。スクラブをかけたり、こすって垢を落とそうとしたり、肌に負担をかけることをしている人もいるかもしれません。肌への摩擦は乾燥の元。皮膚が傷ついて潤いを壊してしまっていることになります。時々はスペシャルケアもしたいけど、やりすぎは禁物です。肌へのスクラブは、十分に肌をふやかして、優しく行うのが基本。ヒリヒリするようならやり過ぎです。お風呂にしっかり浸かって、使用頻度を守って使いましょう。3.紫外線対策夏はしっかり対策していたのに、日差しが柔らかくなった秋になると油断しがちな紫外線対策。今や1年中紫外線対策を行うことは美肌を守る基本になっています。日焼けをするだけでなく、紫外線は肌バリアを壊し、乾燥を招く原因にもなることを知っていましたか?今日は曇っているからいいかな、と油断しないで、秋もしっかり紫外線対策をすることが乾燥対策にもなりますよ。4.洗い過ぎない洗顔もボディもシャンプーも、洗い過ぎは潤いを奪う元。洗顔ソープをしっかり泡立てることも大切ですが、長く洗い過ぎないことも大切です。顔に泡をのせてから、目安としては30秒で洗い流すくらいのつもりがオススメ。洗顔中にお顔のマッサージをしている人もいそうですが、時間がかかりすぎています。ボディも、乾燥肌の自覚がある人は、時間をかけ過ぎずに洗い流すように気をつけて。それでも潤いまで流してしまっている気がしたら、保湿タイプのボディソープや、ボディソープにオイルを少し混ぜるとしっとり洗い上がりますよ。5.”熱すぎる”お湯に要注意まだまだクーラーが入っている9月。冷え性の女性は寒く感じる時もありますよね。熱めのお湯やシャワーで身体を温めたいところですが、乾燥肌の大敵は熱すぎるお湯。お風呂はぬるめのお湯にじっくり浸かったほうが芯まで温まりますし、温まった後ならシャワーの温度もやや低めに設定できます。洗顔も熱い方が毛穴が開いて汚れが取れそうな気がしてしまいますが、30℃台前半がおススメです。いかがでしたか?気付いたら乾燥した肌に悩まされていた、ということがないように、普段からお肌を守る対策を心掛けてくださいね。
2017年09月13日料理家さんに教えてもらうおもてなし料理。「15分で作れるアペリティフ(前菜)」の第3回は「大根と梅の和風アペリティフ」。ベジファーストとしても使える前菜です。材料 (2〜3人分)大根:根本に近い方、10センチ程度塩:少々きゅうり:1本大葉:2〜3枚梅干し:大1個かつお節:1袋【1】大根の皮をむいて、薄くスライスし、塩をふります。【2】きゅうりはそぎ切りしておきます。【3】大根から水がでたら軽く絞って皿の上に並べます。【4】3の上に、そぎ切りしたキュウリ、ちぎった大葉、ちぎった梅干し、最後にかつおぶしをのせます。スレートに盛り付ければ見た目のコントラストも美しい一品に。季節問わず美味しく頂けます。律子さんからのアドバイス大根の先の方を使うと辛味がでるので、根本に近い方を使うほうが美味しく頂けますよ。プロフィールシャルル律子さんフランスの家庭料理を中心とした「実験料理工房」を開催。おもてなし料理を短時間で作ることをメインとしたお料理教室です。海外で過ごされる時間も長く、フレンチだけでなく各国の料理を和風にアレンジすることも得意。最近は50人程度のパーティー用フィンガーフードなども行っています。【特集連載】15分で作れるアペリティフ(前菜)6種第1回「豆腐のカプレーゼ風」第2回「アボガドとキノコのホットサラダ」第3回「大根と梅の和風アペリティフ」第4回「アボガドと豆腐の前菜」第5回「イサキのカルパッチョ和風仕立て」第6回「季節の柿とアンチョビのマリネ」= 写真・文:大西佳葉 =食のはなし日々のおかず15分で作れるアペリティフ(前菜)6種【ご紹介したアイテム】食材をラフに盛り付けるだけでテーブルの主役になるプレート、brunoマルチスレートです。⇒BRUNOマルチスレートロング/ブルーノ2,700円(税込)
2017年08月31日加齢とともに気になってくるのが、肌の乾燥ではないでしょうか?とくにメイクをしているとき、メイクの肌なじみが悪くなってきたと感じている方は、乾燥が原因かもしれません。肌が乾燥していると、メイクも落ちやすくなってしまったり……。そこで乾燥対策におすすめしたいのがリキッドタイプのコスメです。今回は、人気ブランドのおすすめリキッドコスメをご紹介します。アイグロスでツヤ感たっぷりの目元にTHREE ウイスパーグロスフォーアイPhoto by THREEとくに気になる目元の乾燥におすすめのアイテム。9種類の植物オイルが配合されていて、目元の乾燥を防いでくれます。ツヤ感がたっぷりでまさに、目元のグロスのようなアイシャドウです。普通のパウダーアイシャドウと違って液体に近いので、まぶたへののせ方やなじませ方に慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。使いやすいベージやブラウン系から、パープルやグリーンまで全16色とカラーバリエーションも豊富です。ツヤ感はかなり出せますが、発色はそこまではっきりとは出ません。目元のうるおいをキープしたい、ツヤ感をアップさせたいという方におすすめのリキッドアイシャドウです。シャネルのクリームアイシャドウでうるおいのある上品な目元にシャネルイリュージョン ドンブル ヴェルヴェットPhoto by CHANELクリームタイプのアイシャドウは、パールが強くなくてもツヤ感が出せるのが魅力。パールやラメが苦手という方や、オフィスなどのメイクではテクスチャーでツヤ感を出すようにしましょう。クリームタイプは肌なじみがいいので、メイクのもちがいいのも嬉しいポイントです。しっとりとしたムースのようなシャドウですが、肌につけてのばせばすぐにサラサラの仕上がりに。「メロディー」はナチュラルなカラーなので、アイシャドウのベースカラーとしてやナチュラルメイクにしたいときの自然なアイシャドウとしても使えます。パール感も強すぎず自然なのでこれ一つで上品なアイメイクが簡単にでき、長時間つけていてもうるおいがキープできるので、大人の女性におすすめのアイテムです。ジュワッと内側からにじむような血色とツヤADDICTIONチークポリッシュPhoto by ADDICTIONネイルカラーのような見た目もかわいい、リキッドタイプのフェイスカラーです。メイクをすると、目元や頬のあたりが粉っぽくなったり乾燥が気になるという方には、うるおいとツヤ感がプラスできるリキッドタイプのチークがおすすめです。乾燥を防いでツヤ感もたっぷり出すことができ、肌にもよくなじみますよ。かなり発色がよく、ボトルの見た目に近い色が出せます。ちょっと手や髪が触れたぐらいで落ちてしまうことがあるチークですが、リキッドタイプならもちがよく、肌に密着してほぼ一日中キープできます。肌になじませるとサラサラになるので、ベタつきなどの心配はありません。乾燥が気になる、メイクのノリが悪くなってきたかも、と感じている方はぜひ一度、リキッドタイプのコスメを試してみてはいかがでしょうか。
2017年08月07日乳がん闘病中で現在入院している小林麻央が9日、自身のブログを更新。病食を三分粥にしてもらったことで少し食べられるようになったことを報告した。麻央は、栄養についていろいろ教えてくれている姉・小林麻耶の友人から「病食も三分粥なら、食べられたから、先生に相談して試してみて!」とアドバイスを受け、昨日看護師に相談。「今日常食から三分粥に変更して頂きました」と、食事の写真を公開した。続けて、「すごく有難い情報を頂き感謝です。知らなければ今日も何も食べられませんでしたで終わってしまっていた病食が、本当に天と地の差です」と麻央。「人参と魚の出汁のペースト重湯にスープを混ぜて柔らかく鶏と野菜を煮たもの少しずつ食べられました」とうれしそうに報告した。そして、「まだ知らないけれどできる工夫は残されているあきらめたり、現状に甘んじているのはもったいないと学びました」としみじみ。「自分から、何がつらいのか何が苦しいのか、何を助けて欲しいのかを伝えて、教えてください助けてくださいと口に出すことが大切だと改めて感じています」とつづった。
2017年05月09日