元フィギュアスケート選手の浅田舞・真央姉妹、お笑いコンビ・ガンバレルーヤのよしことまひるが26日、都内で行われた健康増進型保険“住友生命「Vitality(バイタリティ」)”の発売から1年を記念した「Vitality Day 2019」に登場。真央とよしこが同い年であるという話をすると、会場がざわついた。住友生命「Vitality」は、リスクに「備える」だけでなく、「健康増進」に取り組むモチベーションを高めて、リスクを「減らす」新しい保険のしくみ。イベントには、Vitalityアンバサダーである浅田姉妹とアンバサダーの座を狙うガンバレルーヤが登壇した。はじめにガンバレルーヤが浅田姉妹になりきって登場し、「現役を辞めてから太りました」と笑いを誘い、司会者から全然違うとツッコまれると、よしこが「クソが!」とお馴染みの暴言。その後、本物の浅田姉妹が登場し、真央とよしこ、舞とまひるが同じ衣装を披露した。アンバサダーの座を狙っているというガンバレルーヤに対し、浅田姉妹は「譲れないです」ときっぱり。ガンバレルーヤが「私たちのほうが健康です」とアピールすると、浅田姉妹も「私たちのほうが健康です」と対抗した。そして、よしこは「実は私たち、生まれも育ちも一緒なんです。私、愛知県出身で、お二人も愛知県出身で」と浅田姉妹との共通点を説明。さらに真央とよしこが「私たち同世代なんですよね」「そうなんです。同い年なんです」「90年生まれなんですよね」と、同じ90年生まれだと明かすと、会場がざわついた。イベントでは、真央がボクササイズにハマっているということから、真央とよしこのボクササイズ対決を実施。時間内に回数を競うというルールだったが、よしこはパワー重視でパンチとキックを繰り出し、真央の圧勝という結果になった。
2019年09月26日交際年月を重ねさえすればふたりの仲が深まるかといったら、ちがいますよね。おたがい、ある程度の積極性や工夫がなければ、仲を深めるのはむずかしいもの……。そこで今回は、ふたりの仲を深めるために、日頃から意識したいことを3つご紹介します。ほんのささいな心がけで、より良い関係を築いていけるんです。■ 共感を忘れないどんなに親しい仲になっても、相手に共感する気持ちを忘れてはいけません。交際当初は、ちいさなことでも相手の気持ちに寄り添えていたはずなのに、たがいを理解したころから、気持ちに寄り添うのを忘れてしまったカップルは冷めていく一方でしょう。感情を共有できない相手と一緒にいても、どこかさびしいものです。たとえば、あなたが会社でミスして落ち込んでいるとき。彼につらい気持ちを話しても「へー。大変だったね」と、どこか他人事で受け流されたら、よけいにつらくなりますよね。反対に、つらい気持ちを理解してくれたり、励ましてくれたりしたら、彼のやさしさに感謝しつつ、すこし前向きにもなれるはず。彼との仲を深めたいのなら、日頃から共感することを忘れずに。■ 一方的に否定はしない付き合いも長くなっていくとトキメキもすくなくなり、つい相手の欠点が目についたり、意見のすれちがいから言い合いになることもあるでしょう。けれど、一方的に相手をただ否定するだけなのは、よいことではありません。否定をするなら、かならず別の案を出すなど、工夫が必要です。否定だけはただのワガママと同じですし、「私はこう思う」とか「二人のためにはこうしたほうがいいじゃない?」など向き合う言葉がなければ、関係は冷める一方でしょう。だれしも、人格や意見を否定されたらイラっとするし、かなしいですよね。それが恋人相手ともなればなおさらのこと。相手の考えも尊重しながら、ていねいに話し合うことを心がけていきましょう。■ 特別な時間をすごす・別々の時間を楽しむ関係がマンネリになってくると、デートの回数が減ったり、デートの質が落ちたりすることも。デートがパターン化して楽しく感じられないなら、いつもとはちがうデートをして新鮮さを加えたり、イベント日はちょっとおしゃれしてデートするなど、ふたりの時間を充実させるための工夫をしましょう。また、ふたりの時間を大切にするだけでなく、別々の時間を楽しむのも忘れずに。付き合ったとたん、ふたりの世界にこもって友達付き合いが悪くなるカップルもいますよね。しあわせを存分に味わうという点ではいいことかもしれませんが、自分たちを客観視しづらくなるので、場合によってはケンカになりやすかったり、ストレスが溜まりやすくなったりもします。そうならないためにも、彼以外の人の価値観にも触れていたほうがいいでしょう。たとえば友人や会社の同僚、おなじ趣味を持つ仲間など、あなたのまわりにいる信頼がおける人との時間をすごすのもよいでしょう。また、ときにはひとりきりでなにかに没頭したり、あえてなにもせず、ゆっくりするのもおすすめですよ。関係を良好に保つには、ふたりの時間と個人の時間、ふたつのバランスが大切です。ふたりでいるために、ふたりきりにはならないことを、すこしだけ意識してみてくださいね。■ 日々のわずかな心がけを大切になにごとも、より良くしようと思ったら努力や工夫が必要ですよね。それは、恋愛もおなじ。日々のささいな心がけを大切に、しあわせな日々をすごしていきましょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月14日恋愛期間中はくだらない話をしていてもお互いを思いやり、楽しい時間を過ごせたのに、結婚してから会話をすることがなくなったと嘆いている女性は少なくありません。夫婦仲を元通りにさせる方法はあるのでしょうか。会話が無くなってしまう原因って何?結婚した途端、会話が少なくなったと感じた女性は少なくありません。恋愛期間は楽しい会話を繰り広げることができたのに、結婚したら会話らしい会話もできないと悩んでいるのです。なぜこのような状況が出てきてしまうのでしょうか。その理由は恋愛と結婚の差が関係しています。恋愛期間中はお互いに会う為に時間を割き、食事をしたりデートをしますが、結婚生活というのは基本的には生活が中心となりますので、相手の為に時間を割くという感覚が薄れてしまいます。お互いに仕事をしているのであれば、生活の基本は仕事になります。仕事から帰宅してから相手の為に時間を割くよりも、自分のしたいことをやりたいという気持ちが勝ると、相手への気遣いはなくなり、自然と会話自体もなくなってしまいます。相手のことが大切じゃないとか、話したくないというよりも、自分を優先してしまうことが会話がなくなってしまう原因と言えるのです。会話が無くなると夫婦としてもうまくいかなくなる熟年夫婦の中には会話が一切なくても、家族として生活をすることを重視して気にしなくなった人達もいますが、新婚当初からそのような事態に陥ってしまったら、何とかしたいと考える人も多いでしょう。会話がないというのは、相手がどんなことに興味を持って、どんなことを考えているのかすらわからないということと同義で、信頼関係がないと成り立たない夫婦関係にも影響を及ぼしてしまいます。早い段階で解決しておかないと、どんどん相手が分からなくなってしまい、最悪離婚にまで発展してしまうこともあるのです。会話を積極的にするということをお互いが意識することができればいいのですが、相手にはその気持ちがないなんてこともあって、温度差が生じてしまうこともよくある話です。お互いが「このままでは良くない」という気持ちがあることが大切です。夫婦の時間を確保することが大切会話が無くなったと焦っている人は、まず夫婦の時間を確保することを提案してみてください。一日の中で、一時間でもいいのです。お互いの為に時間を確保し、会話を楽しむことが夫婦円満のコツです。もちろん、毎日続けることが大切ですが、仕事が忙しかったりするとその時間を確保することすら簡単ではないので、休日などに補填するなどお互いに負担のないように決めてください。生活をしていくパートナーとなってしまうと、相手の為に時間を割くという感覚は薄れてしまいますが、きっちりと決めておけば、家族から夫婦に戻る時間も確保することができ、関係性も良くなるでしょう。子どもがいる場合であっても同様です。夫婦関係を良くする為にも、相手を思いやる気持ちを持ち、一緒の時間を過ごすことを心掛けてください。
2019年01月02日お笑いコンビ・ガンバレルーヤのよしこが、17日に放送された文化放送『大竹まこと ゴールデンラジオ!』(毎週月~金13:00~15:30)に出演。復帰後初のメディア登場を果たした。下垂体腺腫治療で一時休養中だったよしこは、相方・まひると番組のオープニングから生登場し、「すみませんご迷惑をお掛けしまして」とあいさつした。手術については、「鼻からアプローチをかけまして。お腹の脂肪をちょこっとだけ切って、それで穴開けたところに栓をしました。お腹周りが3センチぐらい痩せて」と明かし、大竹からは「良かったなぁ、脂肪たくさんあって。取り放題じゃん。鼻の穴もでかくて良かったな」といじられた。さらに術中の動画を担当医がうれしそうに見せてきたエピソードを紹介すると、今年に腰椎分離症の手術を行った大竹が、「俺もだよ、『削った骨見ますか!』って。なんか見せるんだよね~(笑)」と意気投合していた。よしこの休養中は1人で活動していたまひるは、「私なんもできないんだなって気付きました。休んだ日から急に吹き出物もいっぱいできちゃって」と振り返った。
2018年12月17日これから結婚をしようと考えている方は、独身時代のようにいつまでも夫婦仲をキープしたいと思うのではないでしょうか。そこで今回は、結婚してからも仲良くいられる方法をご紹介していきます。すべてを見せすぎないように!結婚したからと言って、安心しきってしまうと刺激がなくなります。旦那さんの前でずっとスッピンでいたり、恥ずかしげもなく着替えたりすると、だんだん女性として見られなくなってしまう可能性が出てきます。そのため、旦那さんがあなたのすべてを見せられる相手だったとしても、多少の恥じらいは持っておくといいでしょう。一人の時間を大切にしよう!いくら夫婦仲がよかったとしても、一人の時間は大切です。特に結婚したばかりだとずっと一緒にいたいと思ってしまいがちですが、そんな時こそ一人でお出かけしてみたり、友達と一緒に遊びに行ったりするといいでしょう。もちろん旦那さんが心配しないように、あまり帰りが遅くならないように気を付けてください。また、旦那さんが友達と遊びに行きたいと言った時にも快く見送ってあげられるくらいの心の余裕があるといいですね。そして、旦那さんが趣味の時間を楽しみたいと思っているのなら、あなたもその時間を自分の趣味を当ててみるなどして、旦那さんが自由な時間を過ごせるように心がけてみましょう。旦那さんに息苦しさを感じさせないことが大切ですよ。結婚してもデートを大切に!結婚前は色々な場所へ行ってデートをしたりしますよね。結婚しても平日の仕事帰りや休日などを利用して、積極的にデートをするようにしましょう。家にいる時とは違った刺激があって、いつまでも夫婦仲を良くすることが出来るはずですよ。あまり遠出が出来なかったとしても、オシャレをして二人で出かけるということが大切です。旦那さんがなかなか誘ってくれなくなっても悲観的にならず、自分からデートを提案してみてくださいね。旦那さんに甘えてみよう!結婚生活が長くなってくると、女の子らしく甘えてみるなど、付き合っていたときには出来ていたことがなかなか出来なくなって来たりします。しかし、大好きな旦那さんの前だけならそんな乙女の部分を出しても恥ずかしくないですよ。むしろ、旦那さんのことを頼って甘えてみることで、いつまでも可愛がってもらえるかもしれません。夫婦仲を良くするために愛嬌は大切です。
2018年11月16日男性にとって、どんなに仲のいい女性でも「友達以上にはなれない」と感じるポイントがあるようです。2人の仲が深まる=恋人関係になる、というわけではない?!男性たちの体験談をもとに、友達以上になれない女性の特徴がどんなものなのか見ていきましょう。■ とにかく色気を感じない「彼女と女友達の差は、その人に色気を感じるかどうか。特定の女子と仲良くなっても、とにかく色気を感じないタイプなら付き合おうという気が起きない。付き合ってからの展開もまったくイメージできないし」(25歳/建設会社)男性にとって、女性の色気は重要なポイントのようです。日頃接している中で、色っぽさが感じられない女性は友達止まり……そんな判断につながってしまいます。「あの子、どこか色っぽいな」と思える女性が周りにいれば、色気のヒントを探ってみるのもアリ!■ 家族のような存在になっている「すごい仲のいい女友達がいるんですが、恋人関係になりたいとはまったく思いませんね。家族のような存在って言うのが近いかな?一緒にいると落ち着くし楽しいから、よく2人で出かけるし旅行にも行きます。だけど家族っぽさが強すぎて恋人としては見れないな……」(24歳/電気機器メーカー)こちらの男性の場合、2人でいる時間の楽しさや安心感はどこか恋人とは違う部分があるようで、ここから恋人ポジションに移るのは難しそうです。2人の仲が深まりすぎると、恋人を飛ばして家族ポジションに落ち着いてしまうことも!恋人になりたくて努力した結果、相手の男性に“家族のような存在”だと思われる可能性もあるようですね。■ 男性からモテモテ「“可愛くて自慢の彼女を連れて歩けたらいいな”って気持ちの反面、付き合った後が心配……最近仲良くなったA子はモテるタイプの女子で、“A子と仲いいのうらやましい!”と男友達にも言われるんですが、心配の絶えない恋人関係に耐えられそうにないから友達止まり」(25歳/食品製造メーカー)あまりにもモテるタイプの女性だと、付き合った後に何かと心配になりそう……そんな本音を理由に、友達止まりを決意する男性もいるようです。男性からモテモテなのも考えもの。日頃から他の男性とやりとりする中で、あなたの誠実さが相手の男性に伝わると不安がやわらぐかもしれませんね。■ 仲がいいだけじゃ友達以上にはなれない!ご紹介した男性たちの体験談にもあるように、“友達止まり”を決める要素がある女性とは恋人関係にはなりにくいもの。もし仲のいい男性と友達以上の関係になりたい気持ちがあるなら、ご紹介した特徴に自分が当てはまっていないか、見直すことからはじめましょう!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月22日料理家・フードデザイナーのたかはしよしこが開発した魔法の万能調味料「エジプト塩」の、美味しく楽しいレシピブックが登場。『エジプト塩の本』たかはしよしこ著エジプト塩は、たかはしの「旬の美味しい野菜を、もりもり食べたい!」という思いから開発され、誕生。塩、ナッツ、スパイスをブレンドした万能調味料は、料理に一振りすれば、スパイシーな香りと味わいで、まるで異国にトリップしたかのよう。魔法の調味料と話題になり、発売以来多くのファンに愛されている。『エジプト塩の本』たかはしよしこ著メディアやイベントでも取り上げられ、2011年に手作りで始まった調味料が、今では1日1,000個を売り上げることもある大人気の商品に。たかはし初の著書となる本書は、東京・西小山で不定期に営業する人気レストラン「エジプト塩食堂」のメニューから初公開のオリジナルレシピなど約50品、エジプト塩の誕生秘話、エジプト塩工場の裏側、ゲストシェフによる一押しレシピなど、エジプト塩のおいしさと、その秘密を余すことなく詰め込んだ1冊になっている。【書籍情報】『エジプト塩の本』著者:たかはしよしこ写真:前田景出版社:美術出版社180ページ/A5判価格:1,900円
2018年03月19日女優の仲里依紗がおしゃれにブラを着こなすワコールの新CM「BRAGENIC×仲里依紗」が14日、公開された。ワコールの新CM「BRAGENIC×仲里依紗」より同CMは、仲が“ラクなのに盛れる”ワイヤレスブラ「BRAGENIC(ブラジェニック)」の最新コレクションを身につけるという内容。淡い色のレースをあしらったフェミニンなデザインから、ブルーを基調とするプリント柄まで、さまざまなブラをファッショナブルに着こなす仲の姿が見所となっている。仲は「BRAGENIC」について、「実際に身につけてみると、手で触った時よりも、さらに柔らかく感じて驚きました。ワイヤレスタイプで締め付けがないのに、胸もとにしっかりボリュームをつくってくれるので、本当にラクなのに盛れるなぁと」とコメント。お気に入りのデザインは「動画でも着用している、ブルーでマスキングテープのような柄がかわいいものです」と言い、「ファッションも派手目で個性的なものが好きなので、ブラも付けるだけで気分が上がるようなデザインが好きです」と説明した。また、「BRAGENIC」は、仕事で「よし、頑張るぞ!」と気合いを入れたい日に身につけたいとのこと。「服やヘアメイクなど、身につけるもので気分が左右される性格なので、ここぞって時には、下着から自分の気分を上げてくれるものを選びたいですね」と話す。そして、ブラ選びについても「自分のからだに合っているかどうか、というのを見るようにしています。見た目がかわいくても、サイズがあってなければ、自分のからだをきれいに見せられないので、できれば試着もするように心がけています」と語った。さらに、「世界を、変える。」という「BRAGENIC」のコンセプトにちなんで、これまでの人生の中で世界が変わったと感じた瞬間を聞かれると、「映画初主演を務めさせていただいたときですかね。初めて主役として映画の中で演じて、俳優という仕事の厳しさと面白さを体感しました。周りからもプロとしてみられるようになったきっかけだったと思います」と打ち明けた。
2018年02月14日「着物は、着ている人だけでなく、まわりも華やかになり、笑顔に満ちあふれます。そんな素晴らしい文化を広げていきたいんです」。東京都調布市「さくら着物工房」の代表取締役を務めている鈴木富佐江さん(80)は、そう語りながら「さくら造り帯」に手を触れた。 彼女が68歳のときに考案した「さくら造り帯」は、体が不自由でも、手軽に着用できるように、あらかじめ「お太鼓結び」や「変わり結び」など形が作られている。着用するときは、ベルトのように巻き付けるだけ。 この帯で特許を取得した鈴木さんは、70歳のときに講師を養成するさくら着物工房を法人化。全国20カ所で教室を展開し、これまで3,000人以上の弟子たちに、障害者や高齢者でも楽しめる“バリアフリー着物”の魅力や着付け方を伝えてきた。鈴木さんが「さくら造り帯」を考案したきっかけは、65歳のときに患った脳梗塞だった。 「朝、歯を磨いていたら、右手に鉄の棒が入っているみたいに重くなり、すすぐために、水をふくんだら、口からダラりと……。結局、右半身が不自由になり、掃除機をかけることも雑巾掛けもできません。何よりショックだったのは、着物が着られなかったこと。帯を結ぼうとしても、背中まで手が回せなくなってしまったのです」 「錦織」などの美術帯のコレクターだった祖母の影響を受けていた鈴木さんは、子どものころから着物好き。銀行員時代は、接待などの“勝負服”はいつも着物だったという。 「呉服店に相談に行くと、帯を2つに切れば、帯を結べますと、提案されました。しかし着物を“生き物”を育てるように大事にしていた祖母のことを思うと、帯に鋏をいれるのは抵抗がありました。もう一度、着物を着たいと思いながら憂うつな日々を過ごしていましたが、ある朝、お風呂に入っていたとき、折り紙でいろんなものを作れるのだから、帯でも同じようにできないかと思いついたのです。浴室を飛び出して、さっそく帯を折っていました」 試行錯誤を繰り返したすえに誕生した「さくら造り帯」は、糸で10カ所ほどを縫い合わせて固定するだけ。糸をほどけば、帯は元どおりになる。その後も、鈴木さんは、長襦袢や着物などでも“バリアフリー着物”を発案した。これらをビジネスに結び付けたのは、どういう理由で? 「着物を着られた私の喜びを多くの人に伝えたいと思いました。そこで友達同士で、仲よしこよしでやってもいいでしょう。でも、それでは私の周囲だけでしか広がりません。厳しいけれど商売として取り組まなければ、私の思いは伝わらないと考えたのです。また私の病気が再発する可能性も。教室で教えることで、生徒さんには、私の分身のような存在になってもらい、思いをいつまでも伝えられたらと思いました」 現在、鈴木さんは、老人介護施設や障害者施設で、ボランティアの着物体験会を数多く行っている。 「着物を羽織るだけで高齢者や障害者の方々の顔がパッと明るくなります。そんな着物の魅力をもっと若い人や外国人に知ってもらいたいのです。今度の東京五輪・パラリンピックに集まる世界中の人たちにも、着物をぜひ体験してもらいたいですね」
2017年05月27日彼氏だった時は嬉しい言葉をたくさん言ってくれたけど、結婚して夫になった途端に言わなくなった…そう不満に感じる女性は多いと思います。言わなくなったのは年齢のせいもあるかもしれませんが、女性としてはやはり夫に嬉しい言葉を掛けてもらいたいものですね。ちなみに、妻として最も言われて嬉しい言葉の一つが、毎日頑張っていることに対する「ありがとう」の一言です。そんな「ありがとう」を自然に言わせてしまうテクニックを紹介します。自分から「ありがとう」と言う夫もまた毎日仕事を頑張っていますし、それはもちろん家族を支えるためです。毎日当たり前のように仕事に行きますが、根底にあるのは家族の幸せのためという目的です。だからこそ、妻もそんな夫に「ありがとう」と言ってあげてください。言われた夫はもちろん嬉しいですし、夫もまた家事を頑張る妻に「ありがとう」と言ってくれます。感謝の言葉は恥ずかしくて言いにくいのが本音です。このため、妻が最初に口にしたことで、夫もこの機とばかりに秘めていた感謝の気持ちを言葉にするのです。家事を手伝ってもらう仕事で忙しい夫が家事を喜んでやるとは思えません。手伝ってくれと頼んだところで、何か理由をつけて断るのがオチでしょう。そこで、実家に泊まりに行くなどの理由をつけ、夫が一日家事をせざるを得ない状況を作ってください。また、洗濯をしておいてほしいなどと謙虚に頼み、寝転んで一日過ごせない状況を必ず用意してください。こうして夫は一日家事をやることになりますし、その時初めて家事の大変さを知るでしょう。そして、それを毎日こなす妻に対して、改めて感謝の気持ちを抱くようになるのです。「ありがとう」…こうした感謝の気持ちを堂々と言えるのは、いい夫婦が持つ一つの特徴です。言わなくても分かるなんて夫は思うかもしれません。しかし、実際に言われると妻は嬉しいということを、この機会に夫に教えてあげてください。そうすれば、今後はお互い素直に感謝の気持ちが言い合える仲になれるでしょう。
2016年12月16日小林製薬はこのほど、都内にて「杜仲葉研究の成果 "アスペルロシド"で基礎代謝アップ 健康のための『胆汁酸ダイエット』セミナー」を開催。杜仲茶摂取から得られるメリットや杜仲茶を用いたレシピなどを、各分野のスペシャリストが講演した。○ダイエットのカギを握る「胆汁酸」とは慶應義塾大学大学院の渡辺光博教授は、「基礎代謝アップ 健康のための胆汁酸ダイエット」との題で講演した。渡辺教授は、たまった脂肪を燃焼させるためには「肝臓」「筋肉」、そしてためた脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞」の3つの代謝の"スイッチ"をONにすることが大切だと解説。そのためのカギとなるのが、「胆汁酸」だ。胆汁酸とは、食事と共に腸で分泌される消化液のことを意味する。胆汁酸は、血中内でホルモンのような働きをすることで、脂肪燃焼の指示を出す。すなわち、血中の胆汁酸量が増えれば、熱産生により基礎代謝が上がるというわけだ。実際、胆汁酸のコントロールによって体重や内臓脂肪が減り、糖代謝がよくなるという研究も得られている。胆汁酸ダイエットとは、この3つの代謝にうまく働きかけることで「基礎代謝を高め、効率よく脂肪を燃焼させる」ことを目指しているのだ。○杜仲茶のパワーの源「アスペルロシド」基礎代謝をアップさせるためには、古い胆汁酸を排泄して新しい胆汁酸を血中に増やすことが必要となる。そして、このメカニズムと同様に、胆汁酸を効率よく働かせる作用を持つ成分が、杜仲茶に使用される杜仲の葉に含まれている成分「アスペルロシド」なのだ。「アスペルロシドは胆汁酸の分泌を高めます。胆汁酸が脂質の代謝を高めます。新しい胆汁酸が増えることによって、体脂肪が減って肥満を改善します」(渡辺教授)。ラットを用いた試験では、アスペルロシドの摂取によって筋肉量の増加や内臓脂肪量の減少がこれまでに確認されており、ヒト試験においても、アスペルロシドを摂取すると体重や体脂肪率、BMIの減少に対して効果があることが明らかになっている。また、「小林製薬の濃い杜仲茶(煮出し用)」6gを飲みきれる量で煮出して2カ月間飲み続けた場合、毎日1時間のウオーキングをしているのと同じ程度の脂肪燃焼効果があったという。○スパイスのような役割がある杜仲茶そんな優れたパワーを秘めた杜仲茶を、日常生活でもっとおいしく活用するためのレシピを考案してくれたのが、ビューティーレシピアドバイザーのかおるさんだ。「杜仲茶は基礎代謝を上げてくれるため毎日飲んでいただきたいのですが、『毎日飲むのが大変』『毎日同じものだとあきてしまう』という方も多いかと思います。そこで、杜仲茶を毎日楽しめるレシピを考案しました」。かおるさんは今回レシピを考案するにあたり、杜仲茶には「食材の味を引き立て、しかも味に深みをあたえる」というスパイスのような役割があることを発見したと話す。そこで、「シナモンや八角の風味に近い」(かおるさん)という杜仲茶の葉を使い、杜仲茶葉を用いたディップと杜仲茶葉入りのグラノーラバーのレシピを紹介してくれたので、興味のある人はさっそく試してみてはいかがだろうか。○「杜仲茶葉入り黒ゴマ豆腐みそディップ」材料(2人分)絹ごし豆腐 150g / 杜仲茶葉 小さじ1 / 黒ゴマ 大さじ2 / みそ 小さじ2 / 豆乳 小さじ2つくり方1.豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wのレンジで3分加熱して、水切りする2.すり鉢に1と杜仲茶葉、黒ゴマ、みそ、豆乳を入れてペースト状になるまでするバケットと一緒にいただくと、口に入れた瞬間にゴマの風味が口いっぱいに広がり、最後にほのかに杜仲茶の香りを感じた。とてもすがすがしい後味で、何個でも食べられそうだった。○「杜仲茶葉入りパンプキンディップディップ」材料(2人分)かぼちゃ(皮と種なしの状態) 80g / 杜仲茶葉 小さじ1/2 / ヨーグルト 大さじ1 / マヨネーズ 小さじ2 / 塩 少々 / レーズン 20粒 / くるみ(砕いたもの) 大さじ2つくり方1.かぼちゃはラップをして、レンジで600Wで4分温めた後に皮をむく2.ボウルに1を入れて、めん棒でつぶす3.杜仲茶葉、ヨーグルト、マヨネーズ、塩を入れてしっかりと混ぜる。その後にレーズン、くるみを加えて軽く混ぜるこちらも杜仲茶葉とかぼちゃとの相性がバッチリで、さっぱりと食べられた。○「杜仲茶葉入りグラノーラバー」材料(2人分)マシュマロ 5個 / フルーツグラノーラ 1カップ / 杜仲茶葉 小さじ1 / バター 10gつくり方1.フライパンにバターを溶かし、続けてマシュマロを溶かす2.マシュマロが溶けたら火を止めて、杜仲茶葉とグラノーラを混ぜる3.あら熱が取れたらラップに2の半量を乗せて、細長く形を整える。もう1本も同様に作るグラノーラの甘さに杜仲茶葉のほんのり心地よい苦味がプラスされることにより、甘さがより引き出された感じがした。後味もすっきりしていて、非常に食べやすかった。○毎日の生活に杜仲茶をプラスこれから春に向けて気温が徐々に上がっていくにつれ、肌の露出も増え始めていく。となれば当然、寒い冬の間におなか周りや脚、二の腕に蓄えられた余分なお肉も目立つようになる。「なんとかダイエットしなければ! 」と思っても、その時間がない人やいきなりの運動に抵抗がある人も少なくないだろう。そんなときは、日々の食生活に杜仲茶を取り入れる"杜仲茶ダイエット"にトライしてみるのもいいかもしれない。
2015年03月12日仲がいい両親の姿って、子供心にホッとしますよね。そういう家庭は子供にもとてもいい影響を与えて、かつ夫婦仲もずっと良好だそうですよ。夫婦仲の秘訣は、子供の頃に見た「両親すげぇ仲いいな」って記憶にもちらほらと現れています。今回は男性が子供の頃に見た、両親の仲良しエピソードを元に、夫婦の秘訣を5つ紹介します。■1.いつも笑い合っていた「とにかく仲がいい両親なんですけど、子供の頃を思い出すと二人の笑い合ってる姿が思い浮かびますよ。くだらないこと言い合ったり、テレビ見て二人してケラケラ笑ったり、笑顔の絶えない家庭でしたね。もちろん今でもそうですし、それが二人の長続きする秘訣だと自信を持って言います。だから、僕もそういう家庭を望んでますからね」(20代/公務員)これはすごくいい夫婦ですよね。子供の教育にもよさそうです。くだらないことで笑い合えるのって、ステキですもんね。いつまでも楽しく笑い合える夫婦は、いつまでも仲睦まじい秘訣ですね。■2.言いたいことをちゃんと言って、理解しようとしていた「思ったことはちゃんと言い合ってましたね。よく二人でいろいろ喋ってましたし。おたがいが納得のいかないことは、とにかくちゃんと話して、おたがいを分かろうと努めてました。コミュニケーションが大事ってのもあるし今思うと、不満を溜めないようにしてたのかな」(10代/大学生)コミュニケーションをたくさん取るという意味でも、おたがいのことを分かろうとする姿勢自体も、夫婦仲をよりよくするためには不可欠ということです。だからケンカだって起こるでしょうが、それはケンカするほど仲がいいってことです。コミュニケーションの大切さが伺えますね。■3.二人の時間を大切にしていた「けっこう二人で外食したり旅行行ったりしてたんですよ。親ってそれが当たり前だと思ってたけど、意外とそうじゃないって友達多かったですね。そういうときは俺、ばあちゃん家に行ってたんですけど、ばあちゃん俺が来ると至れり尽くせりだったから、むしろ二人で出かけまくってって気持ちでしたね(笑)」(20代/美容師)これは大事ですよね。子供ができても二人の時間を共有するのは、夫婦にとって必要な時間だと思います。あと、子供を置いてけぼりにするんじゃなくて、子供が喜ぶ形で二人の時間を大切にしてるのがいいですね(笑)。■4.一人でどこかへ出かける時間を大切にしていた「仲がいい秘訣っていうと、二人はよくプライベートな時間を設けていた印象です。仕事返りや、たまに休みの日に友達と出かけたりしてましたし。俺はすごく大事にしてもらってましたけど、家族を大切にしながらも家族だけに時間を費やしてないところがよかったんじゃないですかね。おたがいムダに干渉もせず、ラフにやってましたし」(30代/広告)干渉しすぎずにってところが重要ですね。いちいち浮気を心配して「どこでなにしてたの?」っていうような関係だと、その時点で関係性がマズイ感じですし。信頼し合っているという意味でも、一人の時間を夫婦それぞれが大事にできるのはポイントですね。■5.感謝の言葉が絶えなかった「私が親の姿を見て学んだことは、人に感謝することです。私の両親は、たがいに尊敬しあっていました。母に料理を作ってもらうと、毎日『ありがとう』を欠かさず言葉にしていました。母はたびたび、父が仕事をしていることに『おつかれさま』『いつもありがとう』と言っていました。言った側も、言われた側もとても嬉しい。人がつながる秘訣だと思います」(30代/専門職)この男性は、いつも人に感謝することが子供の頃から当たり前のことだと思っていたそうです。素晴らしいですよね!感謝は相手を尊重し、尊敬することです。その気持ちがあれば、夫婦仲が崩れることなんてないでしょう。見習いたいです。そしてそんな夫婦になりたいです。■おわりに子供から見て「すげぇ仲いいわ」って思えるのは、夫婦にとっての素晴らしい仲良しの秘訣!そんな家庭が築ければ、一生一緒にいられる関係が保障されているようなものだと思います。だって、男性が大人になってからも「そういや昔からこんな感じでやってきたな」って思うほど、仲睦まじい記憶が残ってるんですからね♪(大西薫/ハウコレ)
2014年12月07日仲 里依紗「笑っていいとも!」でジェルネイルを披露女優の仲 里依紗(22)が18日のフジTV「笑っていいとも!」テレフォンショッキングに出演し、司会のタモリから爪のネールの事を尋ねられ、自分でジェルネイルをしたと美しくネイルされた爪を披露した。仲は公開中の映画「BRAVE HEARTS 海猿」に出演しており、佐藤隆太の恋人役を演じている。ジェルネイルのキットを買って挑戦仲は初めてのジェルネイルに挑戦した理由に、最近流行っている事や、ネイルサロンに通っていたが自分のイメージと異なる仕上がりだったり、長持ちしない事などをあげた。仲によれば、ジェルネイルは2、3週間は保つと言い、自分であらゆるカラーなどの全てのキットを揃えて7万円くらいかかったと話した。慣れないので、足と指にネイルする時間は3時間くらい要した。また、キットを揃えれば100回はネイルできるのでは?とも話し、ジェルネイルがとても気に入っているようだ。銭湯が趣味地方での撮影の後などに、ネットなどで近場の銭湯情報を調べ、銭湯に浸かるのが趣味と話す仲は、電気風呂が大好きで、入ったときのピリピリ感はダイエットに使われる電気刺激(EMS)に似ていると話し、美容にとても興味がある一面を視聴者に知らしめた。ジェルネイルとは?ゲル状の樹脂をUVライトに照射して硬化させるネイル方法。マニキュアよりも長持ちし、装着感が軽くて爪に違和感を感じさせない。透明感があり、見た目も自然な仕上がりだという。元の記事を読む
2012年07月19日4月15日、東京国際フォーラムにて、「2012年春★女性が日本を元気に!輝く女性になるために…」が開催され、ジャーナリストの櫻井よしこ氏が特別講師を務めた。一般社団法人 女性のための快適住まいづくり研究会が主催し、4月14日、15日に行われた東日本大震災復興支援イベント「第3回女性のマンション購入☆春の応援フェア」の一環として開催された。800人を超える女性が参加。休日ということもあり、会場には子連れの母親の姿も見られた。午後1時より始まった第1部では、冒頭に司会者から会の趣旨について説明があった後、ジャーナリストの櫻井よしこ氏が登壇。特別講師として、「女性の力が日本のエネルギーの源になる」という趣旨で約1時間の講演を行った。櫻井氏はまず、同会が東日本大震災復興支援イベントの一環であることについて触れ、自身が先月に福島県川内村を訪れた際のエピソードを披露した。櫻井氏によると、川内村は9割以上が山地だが、土壌が粘土で放射性物質を吸着するため、湧水から放射能はまったく検出されていないという。訪れた際に村内の放射線量を計測したところ、毎時0.178マイクロシーベルト。同時期の郡山駅前の線量である毎時0.423マイクロシーベルトよりも低いそうだ。それにもかかわらず、村内の子育てする母親の多くは郡山市内へ避難していることを挙げ、櫻井氏は「放射能の影響を軽く見てはいけないが深刻にとりすぎてもいけない。目に見える数字で比べてみた上で、全体像を眺める能力、視点を身につけてほしい」と呼びかけた。このほか、櫻井氏は原子力潜水艦「むつ」の話や食品の放射線量に関する基準の変化など、さまざまな事例を示す。「日本は技術が世界一にもかかわらず、政治や外交、安全保障の分野では不安に思う国民が多い」とし、戦後政治の問題点について言及した。また、女性が優しい男性を求めすぎたことも一因だとする櫻井氏。「いざというときに男性が女性を置いて逃げてしまうから、『私ががんばらなきゃいけない』となって必然的に私みたいな強い女性ができちゃうのよ」と語り、会場の笑いを誘った。最後は自身の母親についても触れた。「他者のことを思い、周りの人を気遣って助け合う配慮ができる女性が増えてほしい。物事を見るときには自分の目の前の狭い視野だけでなく、なるべく全体像を見よう」櫻井氏がこう呼びかけると、盛大な拍手が沸き起こった。続いて第2部では、一般社団法人 女性のための快適住まいづくり研究会の代表・小島ひろ美氏が登壇。「女性の自立とかしこい資産づくり~まずは自分でマンションを持つことから~」と題して、女性のための失敗しないマンション購入術を説明した。ライフスタイル・コーディネーター、宅地建物取引主任者として、これまでに6万人以上の女性たちに講演を行い、マンション購入に関する幅広い年代の女性たちのさまざまな相談を受けてきた小島代表。冒頭、住宅金融公庫が平成5年に単身者への融資の年齢制限を撤廃し、さらに平成10年に融資金額の上限も廃止したことで、女性も手軽にマンション購入が可能になったことを説明した上で、「どういうマンションを買えば良いのか」というポイントを話した。小島代表によれば、ポイントは「揺れ、液状化、急斜面地、火災」の4点とのこと。住宅性能表示のうち「耐震等級」の項目を確認することや、「地質柱状図」の数値を見ることが必要だという。小島代表は価格についても説明し、着工数が少ない時期は建築費が安くなり、マンション価格が下がることや、住宅ローンの金利が安い時に買うのがベストだとして、そのベストな時期は今秋までだとし、「今がチャンス」と力説した。家賃を払い捨てるのではなくしっかりと自分自身のマイホームを持ちたいと考えている人や、老後に備えて賢く資産運用をしたいと考えている人は、まずは当研究会に相談し、情報収集してみると良いだろう。一般社団法人 女性のための快適住まいづくり研究会は、今後も定期的にこうしたセミナーを行っていくとのこと。詳細は同研究会のホームページにて確認できる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年04月16日