こんにちは、なきりエーコです。今回はお手伝いをしない息子に「お手伝い給料制」を導入し、試行錯誤しながらも失敗…。その後、成功した話の前編です。■お手伝いをするきっかけための「報酬」自らお手伝いをしないのはもちろんのこと、「手伝って」といっても拒否する息子…。ぶっちゃけ幼稚園児の娘のほうがお手伝いしてくれます。ただ男子も、家事や育児をするようになってきた世の中。息子が大人になったらますます男女の家事・育児が平等になるのでは…と思っております。「こりゃアカンやろ…」と、今から手をうっておかねば…ときっかけは、もうヨコシマでいい! とにかくお手伝いするのを日課にしてほしい! と思いはじめました。最初のうちはお金もらえるってはりきってやってくれたのですが…■息子の将来のためにも習慣にしたいダラダラするのが大好きなインドア息子。お金より「面倒くさい」が勝ってやめてしまいました…。なんてこった!お手伝いを習慣にするのもそうですが、お金を稼ぐのが大変なことやもらったときのうれしさなんかも体験してほしかったんだけどなぁ。そんなに飽きっぽい性格なの? と思ったら■母は「前払い制」を思いついた!高額な商品は別ですが、1000円以下くらいなら誕生日でも特別な日でもなんでもない日にホイホイ買っちゃう男が家庭内にいました。それ…あかんやろ! もう高学年なんだから我慢するとか、お金をためて自分で買うとか…体験させないと! と、私は思うのですが…。わが子…けっこう知恵が悪いほうに働くので、お手伝いしたくないためにいろいろ言いだしそうだなと思い「もらったものが返せない、かつ息子がよろこぶ方法」を考えました。次回に続きます。
2019年10月27日ベルーナから汗染み防止に特化した商品を発売「汗ジミ防止機能付 ノースリーブ」「汗ジミ防止機能付 ワイドパンツ」が、株式会社ベルーナが展開するブランド「Ranan(ラナン)」から発売された。「汗ジミ防止機能付 ノースリーブ」は税抜き1290円、カラーはブラック、オフホワイト、カーキ、グリーン、ネイビーの5色展開。「汗ジミ防止機能付 ワイドパンツ」は税抜き2990円、カラーはブラック、カーキ、ネイビーの3色展開。ノースリーブ、ワイドパンツ共にサイズはM、L、LL、3Lとなっている。夏のお出かけ必須アイテム夏の汗ジミが気になる消費者に向けた「汗ジミ防止機能付ノースリーブ・ワイドパンツ」。背中や脇の汗がにじみやすい部分はもちろん、首回りやお尻周りなども汗による生地の変色が抑えられ、汗を気にせず着用することが可能だ。また、伸縮性のある素材を使用しており、ゆったりとした着心地により、外出時の着用だけでなく、自宅でも活躍することが期待される。セットアップとしても使用することができ、体型をカバーしてくれるデザインであるため、幅広い用途で活躍すること間違いないだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ベルーナのニュースリリース
2019年07月28日汗をかく時期、自分のニオイが気になってつい香水や制汗剤に頼ってしまう……という方もいるのではないでしょうか。でも、デートの日は彼に「いやな香り」だと思われていないか、ちょっと気になってしまいますよね。できれば「いいにおい」だと思われたいもの。今回は男性陣に、暑い日のデートで女性がつけてきてくれると嬉しい香り、苦手な香りについて聞いてみました。■ 暑い日につけてきてくれると嬉しい香り「マリン系やシトラス系の爽やかな香り!」(28歳/商社勤務)「香水じゃないけど、柔軟剤のいい香りがふわっと漂ってくるのが好き」(21歳/大学生)「軽めのフローラル系の香りや、石鹸っぽい香りがいいです」(25歳/公務員)香りって本能に訴えかけるものなので、相手へ与える印象が大きいんですよね。石鹸など爽やかな香りは万人から好かれそうです。でも、デートで近づいた距離になったときに……と考えるなら、爽やかな中にも少し甘さがある香りのほうがドキッとさせる効果は高いかもしれないですね。手首など香りが強く目立つ位置につけるよりも、足元などふわっと下から香りが来てあまり目立ち過ぎないように付けるのもポイントになるでしょう。■ 暑い日にはやめて欲しい香り「ムスク系の濃い香り。暑い日だと凝縮された感じでウッとなってしまう」(25歳/インテリア関係)「バニラ系やストロベリー系の甘すぎる香り。甘すぎる香りが車の中などに残ると余計暑さが増す感じでキツイ。自分で運転していても車酔いしそう」(30歳/ゲームデザイナー)「制汗剤やボディクリームのつけすぎの香りもキツイです」(27歳/ディーラー勤務)「アロマオイル?なのかな。ウッディ系やミントっぽい香りがあまり好きじゃないです」(31歳/出版関係)暑い日に不評なのは「濃厚な香り」だと言えるでしょう。これは確かに男性が濃い香りの香水を付けていても「うっ……」と気持ち悪くなってしまいますよね。気をつけたいのは、男性が苦手に感じる香りのもとは香水だけではないこと。「汗のニオイが気になる」と思うと、つい香りが強めの制汗剤やボディクリームに走りたくなりますが、それが逆効果になることもあるんですね。■ 意外と不人気?アロマ系の香り女性は好きな人が多いアロマ系の香りやミント系の香りですが、男性はけっこう「苦手」という意見も聞きます。一方で、自然なアロマ系の香りのほうが良いという男性もいるので、絶対にどっち!と言い切れないのが難しいところ。ただ、言えるのはどんな香りでも「控えめ」が正解だという事。つけすぎはどんな香りでも”香害”になってしまう可能性があるので要注意です。彼が自分も香水を好むタイプの人だったら、「その香りいいですね!」と褒めるついでに香りの好みを聞き出せるのが理想ですね。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月19日身体にやさしい料理を提供大阪市中央区のビストロ「L’OISEAU BLEU(ロワゾーブルー)」が、2019年6月5日より「予約制月額制」をスタートします。「心斎橋駅」から徒歩約2分の場所にある「L’OISEAU BLEU」は、産地直送の野菜を使用した身体にやさしい料理を提供するオーガニックビストロ。自然農法のお米を使ったサラダや新鮮な野菜を使ったパスタ、ボリューム満点の肉料理などが好評です。ビーガン・ベジタリアン・グルテンフリーメニューも対応可能。ドリンクメニューもオーガニックのビールや焼酎、シードル(リンゴ酒)、梅酒、レモンサワーなどが充実しています。いまならキャンペーン価格で利用可能今回スタートする「予約制月額制定額制オーガニックランチ」は、通常1200円相当のランチを定額で利用できるプラン。予約制なので待ち時間が少なく、休憩時間を有効活用することが可能。ドリンクが100円引きになる会員特典もあります。3種類から選べる「パスタセット」や「週替わりランチコース」などの料理は、化学調味料や添加物不使用。シェフがこだわった無肥料無農薬野菜を使用しています。「予約制月額制定額制オーガニックランチ」の利用料金は月額8000円。6月中はキャンペーン価格5000円となります(2019年6月5日から6月31日まで利用可能)。(画像はプレスリリースより)【参考】※L’OISEAU BLEUのプレスリリース/PR TIMES※L’OISEAU BLEU
2019年06月06日出張エステの定額制サービスがスタート大分県で女性向けの出張エステサロン事業を展開している「moon & aroma salon rapport ラポール」は、月額料金を支払うことにより、リラクゼーショントリートメントが回数無制限で受けられる定額サービスを開始した。「ラポール」は、筋膜リリースを使った痩身ボディケア・ストレスケア行う出張サロンである。リラクゼーション筋膜リリース・月の流れに乗るムーンアロマトリートメント・ツボにハマる筋膜ほぐし・極上ヘッドスパ・人生が変わるミラクルダイヤモンド数秘セッションなどのメニューを提供している。月額10,980円で何回でもOK「ラポール」が今回スタートした定額サービスは、月額10,980円(税込み)でリラクゼーショントリートメントが何回でも受け放題になる。対象となるメニューは、リラクゼーション筋膜リリース、月の流れに乗るムーンアロマトリートメント。同サービスは、通常60分で1回8,000円の料金となっている。サービスの最終受付時間は、平日の14時まで。同サロンは、女性を対象としたサービスのため、男性の場合、女性と同伴でサービスが受けられる。同サロンの出張対象エリアは、大分市・別府市・日出町・杵築市・国東市。出張費は、片道1時間圏内までは無料となっている。片道1時間以上の場合は、別途1,000円を交通費が必要となる。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースmoon & aroma salon rapport※moon & aroma salon rapportラポール
2019年05月01日駅の階段を上ったり、荷物をちょっと運んだり、少し動いただけでも普通の人以上に汗をかく・・・これって、代謝が良いということ?いえいえ、汗っかきだからとい多田作成中_栄養士が解説!代謝が良いと汗っかきの違いって、代謝が良いとは言い切れません。ダイエットの鍵を握る「代謝」について解説します。「代謝が良い」とはどういうことか世間では、基礎代謝量が高いことを指して「代謝が良い」という言葉を使われることが多いです。この「基礎代謝量」は、体温を維持したり、心臓や脳などの臓器を動かすといった最低限必要なエネルギー代謝量のことです。1日の消費エネルギーの60%をこの基礎代謝量が占めているため「じっとしていても消費するエネルギー」である基礎代謝量が高いこと=代謝が良い=太りにくいカラダと言えます。(※1)汗っかきの原因は?筋肉を鍛える運動をすると体温が上がって汗をかきます。そのため汗っかきだとエネルギーの消費も多いと思われる方もいるかもしれません。しかし、基礎代謝量の高さは筋肉量に影響されるので、ただ単に汗をかくことと基礎代謝量を上げることはイコールにはなりません。例えばサウナに入って汗をたくさんかいたとしても、リフレッシュすることはあってもそれだけで基礎代謝量が上がるとは考えにくいでしょう。肥満である体脂肪は体温を保つ役割もあるため、肥満によって体脂肪が多いと、体内の熱がとどまりやすくなってしまいます。そのためカラダを冷やそうと汗をたくさんかくのです。ホルモンの影響更年期障害では、女性ホルモンの影響による自律神経の乱れにより発汗が起きることがあります。また妊娠した際にもほてりや汗をかきやすいと感じる人もいるようです。精神的なストレス手のひらや足裏、わきの下など局所的に汗をかく場合は、緊張や不安・ストレスを感じることが原因と考えられます。代謝異常の疾患甲状腺機能亢進症や糖尿病など症状の一つとして、異常な発汗が起きる場合があります。基礎代謝を上げる方法4つ1.ストレッチ筋肉や関節の柔軟性を高めることにより、日常の動作がしやすくなり、基礎代謝を上げる助けになります。朝起きて動き出す前に、ベッドの上でできるストレッチもおすすめです。痛気持ちいいところまで伸ばし、息を止めずに20秒以上かけてゆっくりと行うと効果的です。2.筋トレスクワットや腕立て、腹筋など筋肉に負荷をかけて行う運動は、筋肉を作るための刺激になります。10~15回程度繰り返して負荷をかけ、1~3セットくらい、無理のない範囲で行うと良いでしょう。(※2)トレーニングをすると筋肉にダメージが与えられ、回復することでトレーニング前よりも強い筋肉が作られます。回復には約2日間かかるので2〜3日おきにトレーニングを行うと効果的と言われています。3.有酸素運動有酸素運動はスタミナや脂肪燃焼を高める運動です。ウォーキングやジョギングなど、軽く息が上がる程度で行えるものがおすすめです。筋肉を動かすエネルギーとして血糖や脂肪が酸素と一緒に燃焼されるため、ダイエットにも効果的です。(※3)4.血行促進血行を良くすると基礎代謝を上げることにつながります。上記の3つのようにカラダを動かすことのほか、入浴やマッサージでカラダを温めるのも良いですね。食事の際にネギや生姜・唐辛子・にんにくなどをとり入れるのもおすすめです。にんじん・ごぼう・かぼちゃなどの根菜類もカラダを温めてくれますよ。また、睡眠不足やエネルギー不足は血行を悪くする一因となるため、生活リズムを整えることも大切です。 運動をして筋肉を鍛え、生活リズムを整えることで基礎代謝をアップさせ、太りにくいカラダを手に入れたいですね。代謝を上げる食材も紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。【参考・参照】(※1)e-ヘルスネット基礎代謝量〈〉(最終閲覧日 2017/8/27)(※2)e-ヘルスネット レジスタンス運動〈〉(最終閲覧日 2017/8/27)(※3)e-ヘルスネット エアロビクス/有酸素運動〈〉(最終閲覧日 2017/8/27) 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2019年02月21日ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(以下、USJ)は今月10日から、「価格変動制(ダイナミックプライシング)」を導入した。価格変動制とは季節や曜日、気候などから混雑具合を予想し、それに応じて価格を変えるというもの。そんな価格変動制について、経済ジャーナリストの荻原博子さんが解説してくれた――。■時期をずらして安く買えるなど選択肢も広がるUSJの1日入場券(大人)は、これまで年間を通して7,900円でしたが、1月10~31日は7,400円に値下げします。反対に、中国の春節で混み合う2月1日~3月22日は8,200円に、春休みの3月23日~4月7日は8,700円に値上げというように、時期により価格が変わるのです。以前から、航空券やホテルの宿泊料などでは、閑散期は安く長期休みなどのある繁忙期は高い「季節料金」がおなじみでした。しかしスポーツなどでは、対戦チームやスター選手の出場、優勝や個人タイトルがかかっているかなど多くの条件が、混雑予想に影響します。こうした集客に関するビッグデータをAIで解析し、価格に反映させようという試みが進んでいます。いち早く取り入れたのは、野球の福岡ソフトバンクホークスです。一部エリアの料金で’16年に実証実験を始めたところ、売上げアップに結び付き、昨年、サッカーJリーグの横浜F・マリノスや名古屋グランパスにも広がりました。スポーツでの価格変動制は、試合ごとにチケット料金が変わるだけではありません。販売開始後でも売れ行き次第で、チケット料金が変動します。たとえば、昨年10月14日の横浜F・マリノス対鹿島アントラーズ戦。自由席は通常価格2,500円で販売を始めましたが、人気が高く翌日には4,100円に、その3日後には当初の3倍、7,500円まで高騰しました。同じ試合、同じ席種でも、買うタイミングによって料金が違ったのです。そもそも価格とは、買いたい需要と売りたい供給のバランスで決まります。日本には以前「定価」がありましたが、グローバル化の中で約20年前に一部を除き、市場から消えました。今は「メーカー希望小売り価格」となり、買う店によって値段が違うのが当たり前です。そこにAIが登場し、より細かい値決めが可能になって、これからは価格変動制の時代です。ますます多くの業界に広がるでしょう。そうなると、あらゆるものが値上がりするのではと心配する方もいるでしょう。でもいっぽうで、閑散期は値が下がります。時期をずらして安く買うこともできる。選択肢が広がるということです。USJなら、防寒対策をして今月行けば昨年よりお得。格安で楽しめるでしょう。スポーツで観戦したい試合が決まっていれば、早めにチケットを買うことも対策の1つです。何より、標準的な価格を知っておいて、「私はどれだけのお金をかけるのか」という自分の価値観を決めることが大切です。価格変動制への流れはもう止められません。これからは上手に選べる時代を楽しみたいものです。
2019年01月18日足専用の制汗剤新発売ムレやニオイにベタつきなど、足の悩みを徹底ケアする制汗剤「Ban 汗ブロック足用ジェル」が、2019年2月6日(水)、LION株式会社より全国発売される。女性の7割が気になる足のニオイ人前で靴を脱ぐ時、足のニオイが気になった経験のある人は少なくないのでは。LION株式会社の調べによると、実際女性の約7割が足のニオイやベタつきが気になると答えている。そこで同社では、Banシリーズのワキ用制汗剤の技術を応用し、足のニオイの原因となる足汗を抑えるアイテムを開発した。足用ジェルの特徴同商品を塗ると、ナノイオン制汗成分が足の汗腺にフタをし、足汗を防いでくれる。さらに密着力の高い耐水皮膜成分の働きで、ナノイオンブロック効果が長時間持続する。また殺菌成分”イソプロピルメチルフェノール”が、ニオイ菌にアプローチ。足のニオイをしっかり防いでくれる。さらにジェルは忙しい朝に嬉しい速乾タイプ。短時間でサラサラの仕上がりだ。ほんのり香るハーブが清潔感もプラスする。朝の一塗りで1日中足の悩みから解放してくれる、頼もしいアイテムだ。これからの朝は、スキンケアと同時に足汗ケアも始めてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※LION株式会社のプレスリリース
2018年12月24日みんな超絶マイペース。居心地のいい不思議な空間先日、娘が通う、通信制サポート校(※)の個人懇談に行ってきました。一番に聞かれたのが「お子さんはどんな時に体調が悪くなるのですか?」ということでした。体調の悪さが心理的なものからきていることを理解したうえで、具体的にどんな症状で苦しんでいるのか知り、学校で症状が出れば本人の負担にならないようにサポートしてあげたいという配慮からきた質問だったのです。懇談以外でも娘のために配慮してもらったことがいろいろあります。「体幹が弱く椅子に座って勉強するのが苦痛」と言えば、校長の自宅からちゃぶ台を持ってきて娘のためのスペースを作ってくれました。「漢字を書き写すのにスマホで漢字辞典を見ないとやりにくい」というと、「いいよ」とその場で認めてもらえました。今まで学校の先生からそこまで娘に関心や配慮の気持ちを持った質問をされたことはなかったのでびっくりしました。「ここまで娘に心を寄せてくれるのか」と思うと、中学までのつらい日々を思い出して少し泣きたいような気持になりました。娘の通う通信制サポート校は、本校は遠方にある通信制高校で、その分校のような形となっています。授業、レポート、スクーリングといった卒業に必要な全てのことはサポート校で行われます。一対一の指導が基本なので、不登校期間が長く学力に自信がない、娘のような子も安心して学ぶことができます。このサポート校には、フリースクールも併設されていて、施設は共同。広さは小学校の教室2つ分くらいで、サポート校とフリースクールの生徒は混じりあって同じように過ごしています。子どもたちは、登校する時間もまちまちで、過ごし方も自由そのもの。勉強する子もいればオセロに興じる子、好きな模型作りをしていたり、先生に進路相談する姿も。みんなでおやつを買いに行くこともあります。生徒が「ハンバーガー買いに行くけど~」と声をかけると、校長自ら「僕の分も買ってきて」と頼んでいたのには笑いました。人と話すのが好きな子もいれば目を合わすのもしんどい子もいます。だけど不思議なことに誰も居心地が悪くなることもなく共存しているのはなぜでしょうか?(※)通信制サポート校は、通信制高校に通う生徒に対して、3年間で卒業ができるよう単位取得・進級などに必要とされる勉強や精神面での支援を行う役割を担っています。通信制サポート校で勉強したとしても、高校卒業資格を取得することはできません。大半のサポート校は通信制高校と提携し、サポート校入学の際には通信制高校への同時入学が必要です。無理をさせない、追い詰めない娘が通うサポート校の主な教員は、校長・教頭夫婦です。二人とも元小学校の教員で塾講師。自分たちの子どもが不登校になり、無理やり学校に戻そうとして家出されたという経験があります。そのとき、カウンセラーの元で不登校の子ども対応について猛勉強されたので、「無理をさせない」「親子を追いつめない」といった対応は見事なものがあります。生徒たちのことも家庭環境を含めてとてもよく見ています。娘がフリースクールに入学したてのとき、少し勉強しただけで疲れてしまう様子をすぐに見抜いて「よく頑張ったね!今日はもう終わり。帰って家でゆっくりしてね」と声をかけてくれました。なかなか続けて通うこともできず間が空いても、顔を出せば笑顔で「よく来たね」と声をかけてくれ、おやつの時間に誘って他の生徒と話す時間をとったり、ピアノのレッスンに誘ったりと工夫して関わり続けてもらううちに、娘の表情もどんどん柔らかくなって学校での滞在時間も少しずつ伸びていったのでした。先生の目配りの対象は生徒だけに限りません。つき添いの私に「いま、つき添いのお母さんが来てるんだけど話してみない?」と声をかけて親同士の交流を促したり、私がほかの生徒と話せるようにおやつに誘ってくれたりしています。おかげで娘の同級生の親御さんとも親しくなれたり、フリースクール生の親御さんの相談相手になったりと有意義な時間を過ごさせてもらっています。先生が信頼してくれるから、子どもたちは心を開くもう一つ印象深かったのは、先生方が私に生徒を紹介するときは必ず「この子にはこんなに素晴らしいところがあるんです」と本当に嬉しそうに伝えてくれるということ。娘のことも、「お母さん、ほらこのレポート見てください。フリースクール生の頃よりずっとたくさんの文字をきれいに書けるようになっていますよ」という風に伝えてくれるので嬉しくなります。この学校に来ている子どもたちは不登校経験者がほとんどで、入学したての子やフリースクール生を見ていると、大人と目を合わせることのできない子がとても多いです。きっと、それまでにいっぱい傷ついてきたのでしょう。そんな子どもたちが、学年が上がるにつれて先生方にはタメ口で辛辣なことを言ったりすることがあります。ビックリしている私に後で先生がそっと教えてくれたことがありました。「あの子は家では親に決して逆らわないんです。ここで発散できるならいいんですよ」って。先生方は子どもたちのことをよく理解し、深い信頼をもって接しているのだなと感じました。別に勉強するわけでもなく、フラッと立ち寄って先生とひとしきり軽口を叩きあって「また来るわ」と帰っていく子どもたちを見ていると「ここが安心できる居場所の一つとなっているのだな」と腑に落ちたのでした。娘もいつの間にか先生方に信頼を寄せるようになっていました。サポート校1年生になって、最初は私につき添い登校を頼んでいたのに、夏休み前には時々一人で登校するように。怖がりで安心できる場所じゃないと私が一緒でも行きたがらない娘がです。また、こんなこともありました。家で「学校でも年金や社会保障の教育は必要だと思う」という話になったときのことです。娘が「校長に頼んでみようかな」と言ったのです。学校の先生に何かを望むこともなくなり、完全に学校から背を向けていた娘が先生に提案するなんて!本当にサポート校のこと、そして先生方のことを信頼して安心できる存在だと思っているのだなとうれしくなりました。痛みを知っているからお互いに優しくできる先生に頼まれて、先輩が後輩の相手をすることもこの学校ではよくあります。もともと心優しい子どもたちばかりですし、人の痛みに敏感で相手の心を思いやれる力を持っているので、新しく入ってきた子に関わるときは注意深く、その子に負担をかけないよう、怖がらせないように上手に接してくれます。その様子はカウンセラーや教師もかなわないくらい。娘は誘われたらそつなく応対しているようですが、「私はそういうこと(人間関係)に煩わされずに勉強できるからこの学校にきたんだ」とも言っています。その言葉に「この子には友達ができないんだろうか」と心配しましたが、それもまた一つの信念で、尊重すべき考えと思い直しました。この学校には人の輪には入ろうとしない子もいますが、どんな個性を持っていても尊重される校風にはどの子も救われているだろうなと思います。7年間の不登校の末に出合えた、通信制サポート校に思うこと正直、小2から不登校になってしまった娘が通信制高校に進学してちゃんと卒業できるのかかなり不安でした。だけど、月に2回(※)ほど、本校と連携している通信制サポート校に登校して、ちゃんとレポートも提出し1年前期の定期試験も無事クリアすることができました。どうやら今のところ彼女は最小限の省エネモードで卒業を目指しているようです。「月2回しか行けないのか」とがっかりしたこともありましたが、よく考えてみると7年間ほぼ学校に通ったことのない子が月2回も通学していることが奇跡で、それは先生方の寄り添いのおかげだなと感じています。つき添い登校の際にはずいぶん学校の様子も見せてもらいましたし、他の生徒やその保護者とも楽しく交流できたおかげで私も得るものがたくさんありました。私自身、学校にいると落ち着くし楽しいんです。そんな学校に出合えたことを本当に感謝しています。(※)出席日数はスクーリングを入れて普通の高校の約10分の1ですみます。スクーリングに行けなかったり、学校に来られない場合も個別に対応してもらえるので卒業は可能です。
2018年10月12日暑さがピークになり、立っているだけでも汗まみれになる今日この頃。汗はにおいが特に気になりますよね。暑い時期でも汗のにおいが気にならなくなる汗の対処方法についてお話したいと思います。毎日暑い時期が続きますね。そうなると気になることがたくさんあると思うのですが、特に気になるのが「汗」。汗の悩みは見た目だけでなく、においも気になるので何とかしたいですよね。今回の記事では、そんな気になる汗についてや、汗のにおいの対処法についてお話したいと思います。汗をかくことは実はメリットがたくさんある!汗は体温調節に欠かせないもの!出典:byBirth汗をかくと不快感が出てしまいますが、決して汗をかくことが悪いことではありませんよ。汗をかくということは、体が自然と体温調節をしてくれているんです。気温が上昇するのと同時に、体温もあがってしまったら大変ですよね。発汗のおかげで、暑く感じる時期も人は活動することが出来るんですね。体温調節で出た「良質な汗」はいいことばかり!!出典:byBirthこの体温調整をした汗というのは、良質の汗といわれています。この良質な汗は通常の汗に比べてにおいが気になりにくいんです。そして良質の汗が出せるようになると、夏バテしにくい等といった暑さに負けにくい体が作れたり、良質な汗から老廃物などを排出することが出来るんです。汗はデメリットが多いイメージを持ってしまいがちですが、実はメリットもたくさんあるということですね。汗にもう悩まされない!!すぐに始められる消臭マナー!出典:byBirth汗が流れたら拭き取る、デオドラント製品をうまく使う!汗をかくと1~2時間で雑菌が繁殖して、嫌なにおいを発生させるといわれています。理想的なのは、時間経過の前に汗を拭きとったりシャワーなどで流したりすることです。そうするとにおいを発生させる前に未然ににおいの元をシャットダウンすることが出来るんですね。ただ、なかなか拭き取る時間が取れなかったり、簡単に拭き取るのが難しい部位の汗が気になることもあると思います。そういう時はスプレー状のデオドラント製品(制汗剤等)を活用すると、においが軽減されることがあります。スプレーなら、手が届かないような場所でも簡単に塗布することが出来るので便利ですよね。デオドラント商品は最近はとても種類が豊富でスプレータイプの他には、コロコロ動かして塗ることのできるロールオンタイプ、肌に直接塗り込むクリームタイプ、スポーツをした後など大量に汗をかいた時に使いたいシートタイプなどがあります。デオドラント製品のタイプは、その時のシーンや使いやすさに応じて選ぶのもいいですね。吸水性に優れたインナーを身に着ける!出典:byBirth実はインナー選びって汗を多くかく時期はとても重要です。同じ量汗をかいていて吸水性がいいインナーと吸水性が悪いインナーだと、肌に残る汗の量やにおいの濃度にも違いが見えてくるのです。吸水性に優れたインナーを選ぶことで、しっかりインナーが汗を吸ってくれますので、その分雑菌が繁殖することを抑えられるので、気になる汗のにおいも軽減できるでしょう。食生活を見直して、体の中からにおいの元を軽減!出典:byBirth実は食品ににおいを発生させやすくするものと、軽減してくれるものがあるのはご存知でしょうか?においを軽減させる食品の栄養素は、ポリフェノールやビタミンC、E、カテキンを含む食品が挙げられます。食品のカテゴリで見ると、大豆食品、海藻類、鮭やマグロなどの魚類、トマトやナス、キュウリといった夏野菜などを積極的に摂ると良いとされています。逆ににおいを発生させやすくする食品というのは肉類、乳製品類、タンパク質などやジャンクフードが挙げられます。これらを摂ること自体が悪いということではなく、大量に摂取したりバランスが崩れた食生活をすると、においが気になりやすいといわれています。体の内側から発生する汗を変えるには、体を作る食べ物に着目してみることはとても大切なことですよね。汗が出やすい時期は、適切な対処方法を行うのが大切!出典:byBirth汗は不快感をもたらしてしまうものと思ってしまいがちですが、実は上手に付き合うことで汗が気になる時期でも快適に過ごすことが出来るんですね。正しい対処方法を理解して、暑い夏を乗り切りましょう!!
2018年08月16日この時期は汗かぶれしやすい時期。髪の毛に使うスタイリング剤も、場合によっては汗かぶれを更に悪化させる原因になってしまいます。ここでは、ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、汗かぶれしやすい女性におすすめのスタイリング剤を紹介します。汗かぶれ女子におすすめのヘアスタイリング剤3選(1)大島椿/大島椿オイルmayu3さん(@mayu3_honyalala)がシェアした投稿 – 2017年 8月月2日午後3時15分PDT無香料・無着色・天然椿油100%の植物性オイルだから、肌荒れしやすい方にも使いやすいアイテム。髪や地肌をケアしながら、まとまりのある髪の毛に仕上げてくれます。また、昔と違って、独特なニオイもなく、べたつかないので、オイルが苦手な女子でも使いやすいですよ。酸化しにくいので、この時期におすすめ。全身にも使えるので、これ一本で全身のケアができる万能アイテムです。(2)STEAMCREAM/スチームクリームmayu3さん(@mayu3_honyalala)がシェアした投稿 – 2018年 8月月4日午後4時13分PDT名前の通り、スチームを使って仕上げているので、敏感肌でも使いやすく、乳化剤を最小限に抑えてあります。アロマの香りで香水代わりとして使える上に、全身のケアとしても使える万能アイテム。保湿力が高いので、髪の毛につけると、最近流行りの濡れた質感がつくれますよ。(3)ナプラ/N. ナチュラルバーム株式会社ナプラさん(@napla_official)がシェアした投稿 – 2017年 5月月31日午前1時44分PDTスウェーデン産の天然由来シアバターを使ったスタイリング剤。これ一つで、ふんわりしたヘアスタイルから、今人気の濡れた質感のヘアスタイルまで作れます。肌にも優しいので、スタイリング剤をつけた後に洗わなくてもハンドケアになるので大丈夫。スタイリング剤のべたつきが苦手な方や、洗うのが面倒な方にもおすすめですよ。この時期は、強い紫外線や汗で、敏感肌になりがち。普段使っているスタイリング剤でも汗で肌がかぶれてしまいやすいので、敏感肌の方はぜひ参考にしてみてください。
2018年08月14日汗をたくさんかいたら、肌がピリピリ。気がついたらブツブツができてかゆい!汗あれやあせもに悩まされる夏は、きちんと対策をして肌トラブルを寄せ付けないのが肝心です。原因と予防策、症状が出たときはどうするかなど、あせも&汗荒れの知識を知っておきましょう。あせもと汗あれの原因は出典:byBirth猛暑が続いて汗をかく機会が増えて、肌のかゆみやピリピリに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。汗の肌トラブルは大きく「あせも」と「汗あれ」に分けられます。原因を知り、適切な対処をしていきましょう。あせもの原因あせもの原因は「汗の出口の詰まり」です。大量の汗をかき続けると、汗の出口が詰まって、汗が正常に出せない状態に。すると肌内部で炎症を起こしてしまいます。あせもの多くは、かゆみを伴う赤いブツブツです。汗をかくと痛みを伴う場合もあります。汗あれの原因汗あれの原因は「バリア機能の低下」です。強い紫外線による肌ダメージ、エアコンのダメージ、汗をしっかり落とそうとしたための洗いすぎなどで、乾燥しやすい夏の肌。汗をかくため「うるおっている」と錯覚している人も多いのではないでしょうか。乾燥は外的刺激から肌を守るバリア機能の低下を招きます。汗に含まれるアンモニアや塩分などが刺激となって、ぴりぴりや赤みなどの症状が表れます。あせも対策は清潔がカギ出典:byBirthあせもは、肌の清潔を保つことで予防できます。ポイント1汗をかいたらすぐに拭く汗を肌につけたままにしておくのはNG。肌あたりの柔らかいタオルでこまめにふき取りましょう。濡れたタオルのほうが、汗に含まれる成分を肌から除去しやすいですよ。外出先では、市販の汗拭きシートを活用するのもおすすめです。拭き取るときは、ゴシゴシこするのはNG!肌荒れの原因になるので、やさしくを心がけましょう。ポイント2扇風機やエアコンを活用して、室内を快適に保つ大量の汗があせもの原因になるので、汗をかかない室内環境を整えましょう。節電のためと暑いのにエアコンを我慢するのは、肌にも健康にも良くありません。ただし、エアコンばかりを使用すると、室内が乾燥してしまうので注意が必要。湿度も保つように濡れタオルを室内に干したり、コップに水を入れて置いたりと工夫をしてくださいね。ポイント3服を汗で濡れたままにしない汗をかいたら、こまめに着替えるのがおすすめです。外出先で着替えるのが難しい場合は、吸汗・速乾素材のインナーを着用するなど工夫をしましょう。ポイント4ぬるめのお風呂やシャワーで汗を流すこまめにシャワーで汗を流すのも良いでしょう。ただし、都度石鹸で洗うのは肌のバリア機能低下の原因になるので、さーっと汗を流すだけでOK!夜はぬるめのお風呂に入り、石鹸でやさしく体を洗いましょう。ポイント5スキンケアアイテムを活用するあせもには、桃の葉エキスやアロエエキス配合のスキンケアアイテムがおすすめです。桃の葉ローションなどあせも対策化粧水が販売されています。また、赤ちゃん用のベビーパウダーをお風呂上りの清潔な肌にポンポンとつけておくのも○。ただし、あせもがある場合は、パウダーで汗の出口をふさいでしまう場合があるので、あくまでも予防として使用しましょう。肌を弱酸性に保つ、おすすめのパウダーを紹介します。ゼノア化粧料本舗 ゼノア 酸性パウダー1,500円(税抜き)出典:byBirthベビーパウダーの主成分として一般的なタルクは、肌をアルカリ性にしてしまう可能性があります。酸性パウダーは、汗と混ざることで、肌を弱酸性に整えてすこやかな肌をサポートしてくれます。肌をサラサラにしてあせもを防いでくれるので、首筋など汗がたまりやすい場所にひと塗りしておきましょう。あせもになったときは出典:byBirth予防同様、清潔を心がけましょう。かゆみが強いとかいてしまって、症状が悪化することも。炎症を抑えるために、市販の塗り薬を使って早めに治すように心がけましょう。体を洗うときは、刺激の少ないボディソープや石けんでやさしく洗うのがポイントです。汗あれ対策は徹底保湿&バリア機能を整える出典:byBirth汗あれを起こさないためには、肌のバリア機能を正常に整えておくことが大切です。ポイント1UVアイテムで肌をガード日焼け止めを塗るのは基本中の基本。紫外線B波は、肌表面にダメージを与えて乾燥を加速させます。紫外線A波は、肌内部のコラーゲンなどを破壊して、肌老化の原因に。外出の際は、帽子・サングラス・アームカバー・薄手のシャツなども活用して、肌を紫外線から守るようにしましょう。ポイント2肌あたりの柔らかい衣類を選ぶ硬い生地の衣類だと、肌を刺激してしまいます。肌刺激はバリア機能を低下させかねません。特に首回りはあせももできやすいので、襟の開いた衣類を選ぶのがおすすめです。ポイント3やさしく洗って清潔にするあせも同様に、清潔を心がけるのが大切です。ただし、洗浄力が高いアイテム&ゴシゴシ洗いは肌の乾燥につながり、バリア機能の低下を招きます。べたつきが気になるからといって、皮脂を根こそぎ洗い流すような行為はNGです。ポイント4徹底保湿でバリア機能を整える肌の乾燥は、バリア機能の低下を招いてしまいます。しっかり保湿して、うるおいに満ちた肌をキープしましょう。肌の水分保持力をUPしてくれるスキンケアアイテムで、肌そのものの底力を引き出すのも○。汗あれ予防に使いたいおすすめスキンケアアイテムを紹介します。コスメディカ エクストラモイストクリーム2,160円(税込)出典:byBirth皮膚の水分保持機能を改善する有効成分ライスパワーNo.11配合のクリーム。セラミドの生成を促し、肌のうるおい力をUP。使い続けるごとにバリア機能を整えてくれます。敏感肌を考えた低刺激処方も魅力。汗あれしたときのスキンケア出典:byBirth清潔と保湿を基本に、肌への刺激を減らしたスキンケアを心がけましょう。通常のスキンケアが肌負担になる場合もあります。顔のケアでは、高機能美容液などはお休みして、シンプルを第一に考えましょう。症状がひどくなってしまったら出典:byBirth市販のあせも薬やかゆみ止めを使っても良くならない・症状が悪化してしまった場合は、なるべく早く病院に行きましょう。あせもや汗あれだから、そのうち治ると軽く見ていると、気づいた時には肌がボロボロだったなんてことになりかねませんよ。あせもと汗あれを引き起こさないよう、肌の清潔と保湿を心がけて、汗をたくさんかく季節を乗り切りましょう。
2018年07月31日暑い夏の季節はちょっと外出しただけでも汗をかきやすくなっています。夏は、目立ってしまう脇の汗が特に気になりますよね。そんなときに知っておきたい脇汗をかいてしまう暑さ以外の原因をご紹介します!ちょっと外出しただけでも汗をたくさんかいてしまう暑い夏の季節です。たくさん服を着こんでいた冬の季節に比べてファッションも開放的になる夏ですが、脇にかいてしまう汗がとても気になってしまいますよね。体のラインを綺麗に見せることができるピッタリめの服を着てしまうと、気づいたら脇汗がにじんでしまって服の色が変わってしまっていた…なんてことも。暑さのせいで脇汗が出てしまうのはどうしようもないことですが、「他の人に比べて自分は脇汗の量が多いかも…」と感じる方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirth脇汗によってできる汗ジミやニオイなど、女性の多くが悩んでいる脇汗ですが、脇汗がたくさん出てしまうのは暑さだけが原因ではないかもしれません。そこでイヤな脇汗をかいてしまう暑さ以外の原因とは一体何なのかご紹介します!脇汗をかいてしまう原因とは?1. 食生活脇汗とはあまり関係がなさそうに思われますが、毎日の偏った食事は汗をかきやすくしてしまいます。たとえば動物性脂肪である肉や、乳製品などといった脂肪分の多いものを好んで食べていると体温が上がりやすくなり、汗をかいてしまう原因となります。出典:byBirthまたインスタント食品や辛くて刺激の強いものも汗の量を増やし、汗のニオイを強くするといわれています。脇汗がたくさん出てしまうという方は、毎日の食生活で肉や乳製品、インスタント食品や辛い物などをたくさん食べていないかチェックし、食生活を見直すようにしてみてください。2. ストレスストレスをひどく感じてしまうことで緊張状態が続くと、汗の量は増えてしまうといわれています。出典:byBirth普段からストレスが溜まって興奮状態が続き精神的に安定していないという場合や、「汗をかきすぎたらどうしよう」などといった不安感があり緊張している状態だと、余計に汗をかいてしまう原因となってしまいます。3. 睡眠不足汗をたくさんかいてしまうのは毎日の睡眠にも関係してきます。出典:byBirth睡眠不足の日々が続いてしまうと、自律神経の副交感神経バランスが正常に保たれなくなり、バランスを崩してしまうことで、出る汗の量をコントロールすることが難しくなり、脇汗がたくさん出てしまう原因になります。睡眠不足は汗だけでなく美容にも悪い影響を与えてしまうので、毎日しっかりとした睡眠をとっていきたいですね。4. 肥満太っている人はどうしても汗をかきやすくなっています。まずは食生活を見直してダイエットすることで、汗の量もだんだんと少なくなっていきます。出典:byBirth5. ホルモンバランスの乱れ更年期の時期になると女性ホルモンの量が少なくなり、自律神経の失調が原因となり大量の脇汗をかいてしまうこともあります。まだ更年期ではなくても、普段からの食生活の乱れや睡眠不足が原因で体内のホルモンバランスが崩れてしまうと、更年期と同じような症状になってしまい、脇汗の量が増えてしまうといった場合があります。6. 運動不足毎日事務仕事をしていて温度の変化のない同じ場所にずっといるといった場合や、運動不足で普段から汗をかくことがないという場合は、ちょっと温度が上がっただけでも汗をかきやすくなって脇汗が目立ってしまうことがあります。出典:byBirth脇汗の量を減らすためにも、休みの日には運動をするなどして汗を流す習慣をつけるのが良いでしょう。脇汗を抑えるには?1. こまめに汗を拭きとる脇汗をかいてしまったらこまめに拭き取ることで汗ジミになるのを防ぐだけでなく、イヤな汗のニオイも抑えることができます。2. 制汗剤や汗脇パッドを使う汗を抑えるのに一番メジャーな方法となっているのが制汗剤の使用です。制汗剤を使うことである程度の脇汗は気にならなくなりますが、それでも脇汗でできてしまう汗ジミが気になるようだったら、汗脇パッド等でしっかり汗を吸い取る対策をしていれば安心ですね!出典:byBirth3. 気持ちを落ち着かせるどんな対策をしていても心配で「脇汗をたくさんかいてしまったらどうしよう」「脇に汗ジミができたらどうしよう」と外出するたびに不安な気持ちになってしまうと、思いとは逆にたくさん汗をかいてしまう原因となってしまいます。脇汗は人に見られやすい部分なので常に気にしてしまいがちですが、「汗をかいたら拭き取ればいい」「制汗剤を使っているから大丈夫」とリラックスして気持ちを落ち着かせながら、緊張状態にならないようにすることが大事です。出典:byBirth生活習慣を見直して脇汗を防止いかがでしたか?いろんなファッションを楽しみたい女性にとって、脇汗でできてしまう目立つ汗ジミはどうしても避けたいですよね。他の人よりも脇汗をたくさんかいているのでは?と感じたときは、暑さ以外の原因も疑ってみることが大切です。出典:byBirth暑い夏の季節なので、外出したときにまったく汗をかかないようにするのは難しいですが、脇汗をかいてしまう原因について知っておくことで、自分に合った対処法が見つかるかもしれません。ぜひ試してみてくださいね!
2018年07月22日千代田区岩本町のフィットネスジム複合のカフェBROS TOKYO(ブロス・トウキョウ、東京都千代田区岩本町2-16-10 中屋第一ビル1階)では、自社商品”ジム飯”の販売累計1万食達成を記念して、サラダの定額制サービスを開始いたします。サラダ定額制にお申し込みの方は、無料で併設のジムをご利用いただける大変お得なプランです。この夏本気で痩せたい方、日々の野菜不足を解消したい方のご利用を見込んでいます。■プラン詳細■料金月額15000円(既にジム会員の方は現在の月会費+10000円)※定額制をご利用の場合はドリンクのセット割引の併用はできません■利用条件平日10:00〜14:00テイクアウトのみ(イートイン・デリバリーは対象外となります)1日1回まで■ご注文の流れ5種類のサラダの中からベースのサラダを選ぶ↓トッピングは最大3種類まで可↓ご注文のサラダができあがるまでトレーニングルームで短時間ワークアウト■BROSのサラダ7つの特徴1.産直の”メタル小松菜”使用メインの葉野菜にはベジフルファーム社の、ヘビーメタルを聴かせて育てた”メタル小松菜”を使用しています。緑黄色野菜のため栄養価も高く、食味も良いと大変好評です。2.糖質・塩分カットBROS TOKYOは極端な糖質制限にアンチテーゼを唱える立場にあります。健康第一に、楽しいダイエットライフを送るためにも、適切な量の糖質は必要であると考えます。必要以上の糖質を摂りすぎず、また盲点になりがちな塩分もカットする手法で調理を行っています。3.食味・食感を良くして満腹感を演出歯ざわりが良く、食物繊維豊富な緑黄色野菜を多用することにより、咀嚼回数を増やし、サラダでも十分に満腹感を得られると男性の顧客からも評価いただいています。また野菜の彩り、素材の香りを大事に、五感で楽しみながら食事できるように工夫しています。4.22種類のトッピングでカスタムは無限大サラダのトッピングとしては一風変わった、イタリア産プロシュートやポーク・カルニタスなど、さまざまなトッピングで世界にひとつだけのオリジナルサラダを作ることができます。トッピングを変えることにより、飽きずに毎日サラダを食べられます。5.すべてのメニューに栄養価計算付きBROSでは1g単位で計量しながら作っているため、正確な栄養価計算を表示しています。日々自分がどれくらい食べているのかを把握することはダイエット中のみならず、健康的な食生活を送る上でとても重要であると考えています。6.食事が楽しくなるオシャレなパッケージ”ヘルシーはカッコいい”をモットーに一流のグラフィックデザイナーを起用し、パッケージ材のデザインにも力を入れています。健康的でおいしいサラダを食べる体験を、おしゃれなパッケージデザインにより演出しています。7.お待たせしませんBROSではサラダ製造ラインの工夫により、ひとつのサラダを作るのにかかる時間、平均1分30秒を実現しています。誰にとっても時間は貴重であるという発想のもと、1秒でも早くご提供できるよう日々努力しています。(お問い合わせ先)BROS TOKYOinfo@brostokyo.com
2018年07月02日気になるアイテムを、LIMIA編集部がお店ごとに比べて紹介する【徹底比較】シリーズ。今回ご紹介するのは「汗拭きシート」です!夏に欠かせないアイテムの1つに、汗拭きシートがありますよね。。でもいっぱいありすぎて、どれがいいのかわからない……なんて方のために、人気の商品を比較していきましょう♪人気の汗拭きシート3種♡夏といえば、BBQや夏祭りなど外出する機会が多くなりますね!汗拭きシートは、そんな暑い夏のおでかけには欠かせない定番アイテム♪今回比較するのは〔資生堂〕〔ライオン〕から出ている《SEABREEZE》《Ban》《Ag》の汗拭きシート!どれを買っても同じ……ではないんです!それぞれの製品によって特長が異なるんです。ぜひこちらの比較記事を読んで、お買い物の参考にしてみてください♡青春の香り♡《SEABREEZE(シーブリーズ)》オープン価格購入価格572円(税込)30枚入〔資生堂〕から出ている《SEABREEZE(シーブリーズ)》。1枚あたり約19円。消臭力☆☆お買い得☆☆清涼感☆☆伸縮性☆☆☆乾きにくさ☆☆香りはVerbenaCool(ヴァーベナクール)。さっぱりとしたレモンの香りです。10枚入りと30枚入りがあり、用途に応じてムダなく買えます♡生地は薄いですがサイズは、20×25cmと他のものに比べて断然にサイズが大きいので全身を一気に拭けて◎《SEABREEZE》の特長は「伸縮性」と「香り」!とってものび〜る。メッシュ構造を使用しているので伸縮性抜群♪最大45cmまで伸びます。6種類の香りがあるので気分に合わせて香りも変えれます。また表面のシールの密着性が高く、乾燥しづらくて◎コスパ最強!《Ban(バン)》オープン価格参考購入価格375円(税込)36枚入〔ライオン〕から出ている《Ban(バン)》。1枚あたり約10円。消臭力☆☆お買い得☆☆☆清涼感☆☆伸縮性☆乾きにくさ☆☆☆10枚入と36枚入が販売されて、サイズは15×10cm。お風呂上がりのようなせっけんの香りです♪「厚手×立体メッシュシート」という《Ban》独自の3層構造を使用しています。汗や匂い、ベタつきをしっかりふき取れ、厚手で伸縮性にもすぐれているので破れにくく使い心地も◎半分でパカっと切ることができるので、拭く部位によってシートを分けたり、お友だちなどに半分あげることもできますね!《Ban》の特長は「持続性」と「乾きにくさ」!リフレッシュウォーターがたっぷり含まれているため、ひんやりした状態が長時間続きます♪無香料タイプにおすすめ!《Ag(エージー)》で絶対消臭!オープン価格参考購入価格756円(税込) 40枚入〔資生堂〕から出ている《Ag(エージー)》。1枚あたり約19円。消臭力☆☆☆お買い得☆☆清涼感☆☆☆伸縮性☆☆乾きにくさ☆サイズは15×10cmと手のひらサイズ。1枚で首の後ろや脇などムダなくすっきり拭けます!10枚入りと40枚入りが販売されており、無香料のため男女問わず家族全員で使えちゃいます♪適度な伸縮性がありヨレにくく、凹凸のあるメッシュ構造で汗や汚れをからめとります♪《Ag》の特長は圧倒的な「消臭力」!汗を抑える汗パット効果と臭いを殺菌する高機能設計になっているのだとか。とくに匂いが気になる方におすすめです。まとめ今回は〔資生堂〕〔ライオン〕から販売されている汗拭きシートを比較してご紹介しました!伸縮性や構造にこだわりがあり、匂いもさまざまでした♪どれもお近くの薬局やコンビニなどで購入することができるので、この記事を参考にしてぴったりの汗拭きシートをみつけてみてください♡
2018年07月01日みんなといても自分だけ汗ダラダラ…Tシャツにシミができてしまったり、メイクも崩れてしまったり、髪型も崩れてしまったりと、汗っかきに悩んでいる女性もいらっしゃるのではないでしょうか。夏はとくに暑くてすぐに汗が出てきてしまうという方も多いですよね。今回は、汗っかきさんの原因や汗が抑えられる方法をご紹介していきます。なぜこんなに汗をかくの?出典:byBirthまずは、汗っかきさんはなぜ他の人に比べて汗を多く、そして早くかくのでしょうか。原因として考えられることを挙げていきましょう。代謝が良い出典:byBirth体には代謝というものが必要不可欠です。体は皮膚や筋肉、骨などで構成されていますが、それらはすべて細胞からなっています。細胞からできているそれらの組織は、代謝によって入れ替わっています。代謝は若い年齢の体の方が活発で、代謝が良ければ良いほど体は熱を発生しやすいのです。代謝が良いと、体を動かしたり、気温が上がったりすれば、すぐにエネルギーを消化しようとして汗をかきます。この場合、汗をかく方が体は良好ということになります。肥満出典:byBirth肥満傾向にある方の汗は、先ほどの代謝で汗が出るものとは違います。太っている方は、代謝がよくて汗が出てくるのではなく、熱が体の中にこもりやすい状況になってしまっているのです。贅肉が邪魔になってしまい、熱が放出できないのです。そのため、エネルギーを燃焼するのではなく、汗の量を増やして熱を下げようとしている状態です。運動不足出典:byBirth顔だけ異常に汗が出てしまうなど、特定の場所にばかり汗が出る方は運動不足が原因の可能性があります。普段、汗をかくことをあまりしないでいると、汗腺が衰えてしまい可動しにくくなってしまうのです。そのため顔から汗を出してバランスを取っている状況が考えられます。そんなに汗をかく状況でもないのに、顔から吹き出すような汗が出てしまうという方は、運動不足を疑ってみてください。自律神経の乱れ出典:byBirth汗の量が多い方は自律神経の乱れが原因の可能性もあります。通常の活動をしているときに働いている交感神経、そしてリラックス状態のときに働く副交感神経ですが、過度なストレスでそのふたつの神経のバランスが取れなくなってしまい、就寝どきに汗をかいたり動悸がしてしまったり、目が冴えてしまったりと異常が出てきてしまいます。多汗症出典:byBirth多汗症という病気の可能性もあります。多汗症は動いていなくても、暑くなくても汗が大量に出てきてしまう病気です。何かがあったから出てきてしまったり、気温の変化で出る汗とは全く違うものなのです。ストレスや緊張によって汗が出てきてしまう場合も多汗症とされるようです。心当たりのある方は、一度病院にかかることをおすすめします。汗を抑える方法はない?出典:byBirth汗を大量にかいてしまう原因がいくつかあるということですが、その汗を少しでも抑える方法や、気にならないようにさせる方法があります。汗が止まらない!と困ってしまう時に、やってみる価値がある方法をご紹介します。制汗剤出典:byBirth脇から汗がたくさん出るという方は、脇のケアは抗菌剤ではなく制汗剤を使うと良いでしょう。抗菌剤は臭いの元となる菌を殺菌する効果があるものですが、制汗剤は汗自体を抑える効果をもつものです。また、顔用の制汗剤というものがあるのはご存知ですか?通常制汗剤というと脇に使うイメージですが、顔からの汗が多いと悩む方は、顔用の制汗剤を使えば顔の汗が少し抑えられるでしょう。メイクなどもなるべく崩したくない日にはぜひ使ってみてくださいね。リンパ節を冷やす出典:byBirth通常汗は、体の温度を下げるために出てきていますので、汗を抑えるためには体の温度を下げることが効果的となってきます。体の温度を抑えるためにはリンパ節を冷やすことが大事です。リンパ節は首の後ろ、鎖骨下、脇、太ももの付け根、ヒザ裏にあります。出先などで汗が止まらない時には、冷たいものなどでリンパ節を冷やしましょう。外にいる時はなかなか保冷剤などもないですので、冷えているペットボトルなどで首を冷やすと良いでしょう。脇汗パッド出典:byBirth代謝がよくて汗が多く出てしまう、汗が人より多いと気にしている方は、出かける前の準備でなるべく気にならないようにすることも必要です。制汗剤で抑える方法と併用して、季節関係なく脇汗パッドはおすすめです。服を裏返しにして脇部分に汗を吸着するパッドを貼るだけです。出かける準備をする時にパパッとできますので、脇汗を1日気にするなら貼っていきましょう!出典:byBirthご紹介した通り、汗は代謝がよく良い意味でたくさん出るという方もたくさんいます。しかし女性は特にメイクや臭いなど、気にすることが多いでしょう。夏はとくにお出かけ中に気にならないように対策をして、熱い夏も気持ちよく乗り切りたいですね!そして、異常な汗の出方をしてしまうというかたは、ぜひ一度病院へ相談にいってみてくださいね。
2018年06月14日季節的に洗濯物の汗臭さが気になるという方もいることでしょう。特に子どもが使っている衣類や体操服の汗臭さが、なかなかうまく臭いが消えないというお悩みを抱いている方もいるかと思います。そこで今回は、衣類に浸透した汗臭さをなくす3つのテクニックについてまとめました。■ 洗濯したのに汗臭さが気になる理由とは?市販の洗濯洗剤は、「消臭」「防臭」「抗菌」などと効果がパッケージに記載されているケースが多いですよね。しかし、実際に衣類などを洗濯し、干しても「なんか臭いが残っている……」と感じるという方もいるようです。その原因として挙げられるのが、次の3つです。洗濯物をすぐ干さない洗濯機に数時間以上入れっぱなしだった一度に洗う洗濯物が多い(=無理やり衣類やシーツ類といった洗濯物を押し込んで洗ってしまった)ちなみに「一度に洗う洗濯物が多い」という項目に関しては、家族が4人以上いる世帯によくある傾向のようです。洗濯を複数回に分けてしまうと水道代や電気代が高くなるのを避けたいという心理が働き、一度に終わらせるためにたくさん洗濯物を詰め込んでしまうようです。以上の3つの項目において、該当するものがあったら洗濯物の取り扱い方を見直した方が良いかもしれません。■ 洗濯物のあの臭いをなくせる洗濯のテクニック3つ洗濯物の繊維に浸透した臭いを和らげるには、それにふさわしい洗濯機の使い方を知っておくのが解決の近道。オススメのテクニック3つについてまとめてみました。【テクニック1. 洗濯のときは柔軟剤をプラスする】最近の柔軟剤は、洗濯物を柔らかく仕上げるだけでなく、消臭や防臭、香りを楽しむなどの目的として使う方もいるようです。洗濯物の素材に浸透した臭いを和らげるには、柔軟剤を使うことをオススメします。ただし、洗濯するときは柔軟剤をベーシックな洗濯洗剤と同じタイミングと箇所に入れるのではなく、洗濯機内の「柔軟剤」と表示されている場所に適切な量を測って入れましょう。洗濯が終わったら早いタイミングで干すことで、臭いの予防につながります。【テクニック2. 重曹でつけ置き洗濯】お家のハウスクリーニングで大活躍の重曹は、洗濯物の臭いを和らげる・消す目的でも使えます!jEss / PIXTA(ピクスタ)実際に洗濯をするときは、洗濯する際につけ置き洗いをすることです。最後に参考として、重曹を使ったつけ置き洗いについてご紹介します。バケツや桶を用意して、40℃くらいのぬるま湯を入れる。1.に重曹小さじ1を入れて、溶かす。重曹を溶かしたら、洗濯物を入れて30分程度つけ置きする。つけ置きした洗濯物を洗濯機に移し替えて、通常の洗濯をする。【テクニック3. 洗濯機本体を定期的にクリーニング】洗濯しても洗濯物の臭いが取れない原因はいくつかありますが、その中でも洗剤石鹸カスや洗濯槽のカビが知らぬ間にたまってしまう洗濯機が原因という説もあります。市販の衣類用の塩素系漂白剤を使った月1回程度の洗濯槽のクリーニングによって、洗濯機の清潔に保つだけでなく、衣類の臭いを和らげることができます。KorArkaR / PIXTA(ピクスタ)洗濯しても衣類に臭いが残る理由として、洗濯物をすぐ干さない・洗濯機に入れっぱなし・一度に洗う洗濯するものが多い3点が挙げられます。今回記事で紹介した、洗濯物の臭いを和らげるテクニック3つで使う柔軟剤・重曹・塩素系漂白剤(衣類用)はお店で手軽に購入できますので、これからの汗ばむ季節にやってみて下さいね!【参考】※正しい柔軟剤の使い方|柔軟剤ソフランプレミアム消臭+|ライオン※正しい方法知ってる?重曹洗濯で汚れ臭いスッキリ!|カジタク※洗濯機の黒カビ 予防と対策 | 知らないとソン!お洗濯のコツ | 洗濯機/衣類乾燥機 | Panasonic
2018年06月04日ネットやドラックストアには、たくさんのデオドラント商品が並んでいます。暖かくなってくると、汗もかきやすくなってそろそろ汗の臭い対策をしなきゃ!と思い始めますよね。しかし、デオドラントにも種類があり、それぞれ効果や効能が違ったりするのです。あまり意識せずに購入している方も多いようですが、それぞれの効果を知って、もっと有効にデオドラント商品を使いましょう!出典:byBirthまずはデオドラントの中でも大きく3種類に分けられる効果をご紹介していきます。制汗剤出典:byBirth制汗剤は多くの人が目にすることの多いデオドラント製品です。主に、パウダーなどで汗腺を塞いで、汗自体の発生を抑制するものです。汗がでなければ臭いが発生しないということで、もちろん効果はありますが、持続性が弱いというデメリットがあります。また、汗腺をふさいでいるため使いすぎると肌に負担がかかるため、使いすぎには注意が必要です。消臭剤出典:byBirth消臭剤は、汗の嫌な臭いを科学的に分解するものと、香りでマスキングをする効果のものが挙げられます。硫化水素、メチルメルカプタンなどという成分が配合されているものです。汗の予防ではなく、汗が気になったときに使うものになります。殺菌剤・抗菌剤出典:byBirth今人気なのがこちらのタイプです。汗はでてくるときは臭いはほとんど発生しません。しかし、皮脂や細菌と混じり合うことで嫌な臭いが発生してしまうのです。そのことから、殺菌をすることで臭いの発生を防いでいるのです。銀や、塩化ベンザルコニウムなどの記載があるものがこのタイプになります。タイプ別の特徴出典:byBirthでは、デオドラントのタイプ別の特徴をご紹介していきます。特徴を知って、自分に合ったデオドラントを見つけてくださいね!スプレータイプ出典:byBirthスプレータイプは割とポピュラーに使われているタイプでしょう。清涼感が高く、ひんやりとした使い心地です。制汗効果、消臭効果もあります。全身に振りかけることができるので、暑くて清涼感が欲しいときなどおすすめです。しかし、大量の汗や長時間の持続は難しいです。汗は多い方ではないけれど、ベタつきやムレが気になるという方には向いています。また、季節的にも真夏ではなく春や秋のジメジメとした気温、冬の暖房などでじわじわと出てくる汗におすすめです。ロールオン出典:byBirthロールオンは先をコロコロと直接皮膚に付けて塗っていくタイプで、主に全体ではなく部位的に気になるところに使います。スプレータイプよりも密着度が高く、臭いの予防に効果的です。速乾性もものによって違いますが、服などについてしまうと効果が半減してしまうため、早く乾くものがおすすめです。つける場合は汗をしっかり拭き取って、乾いている状態でつけた方が効果が上がります。スティックタイプ出典:byBirthスティックタイプは殺菌力が高く、消臭効果が高いものが多いため、アメリカなどの海外では一番使われているタイプです。密着度も高く、汗の臭いをあらかじめ予防するのにおすすめです。持ち運びもしやすく、ささっと塗ることができます。ワキガで悩んでいる方は、このようなスティックタイプかロールオンを使うと良いです!こちらもロールオンと同じく、脇などに付けるときに汗をかいているとつきが悪く、効果が半減してしまいますので、汗を拭き取って乾いている状態で塗りましょう。クリームタイプ出典:byBirthクリームタイプはデオドランドの中でも特に制汗効果や持続力が高いのが特徴です。ワキガや多汗症の方でクリームタイプを使っている方は多いようです。そして、肌にも刺激が少ないです。持続力が高いので、朝付けてから出かけるといった使い方が多いでしょう。クリームを手に付けて塗り込んでいくので、なかなか持ち歩いて外で付け直すということがしにくいタイプです。手にクリームがついて毎回手を洗うのがデメリットですが、気にならない方やしっかり制汗効果が欲しいという方にはおすすめです。シートタイプ出典:byBirth不織布に制汗成分や殺菌成分のある液体を染み込ませたウェット状のものです。汗を拭き取りながら、臭いの元となる菌を殺菌できるように作られています。外出中に汗をかいてベタベタした時などにすぐ使える手軽さで、女性も男性にもよく使われています。他のものと比べると消臭効果自体は高くないため、他のデオドラント製品を塗る前の拭き取りや、併用して使うのがおすすめです。拭き取る際に摩擦が生じてしまうので、ゴシゴシと強く拭き取らないように注意しましょう。出典:byBirthデオドラントの種類はたくさんありますが、汗がたくさん出てしまう方や、少量だけど臭いが気になる方、持ち歩いてこまめに塗り直したい方、持ち歩きたくない方などそれぞれかと思います。自分の生活にあったデオドラント製品のタイプを知って、有効に使っていきましょう!
2018年06月03日資生堂のデオドラントブランド「エージーデオ24」は、2018年6月4日(月)より、2018年の“頑張る汗を応援”キャンペーンの一環として、国内最大手のタクシー会社である日本交通株式会社のタクシー乗務員へ「エージーデオ24プレミアムデオドラントスプレー(医薬部外品)」のサンプリング企画を実施。さらに、2018年6月4日(月)から6月17日(日)までの期間、日本交通の乗客に「エージーデオ24 クリアシャワーシート Na」を進呈する「24H快適TAXI」の走行を展開する。夏場も「長袖ジャケット・ネクタイ姿」のタクシー乗務員が97%夏に冷房エネルギーの節約・節電のため軽装で仕事をする「クールビズ」の浸透が進んでいる昨今。しかし、今回日本交通のタクシー乗務員を対象にアンケート調査を実施したところ、乗務員の97%が「夏場にタクシー車内で、長袖ジャケットを着用することがある」と回答した。その理由としては、「習慣だから」(42%)、「だらしなく見えないようにしたいから」(38%)がツートップに。日々の習慣や、お客さまへの配慮などの理由で、夏場でもジャケットを着用している乗務員が多いことが分かった。こうした背景をふまえ、「24時間、いつでもどこでも肌快適ケア」をコンセプトにしたデオドラントブランド「エージーデオ24」では、2018年6月4日(月)より、日本交通タクシー乗務員へのサンプリング企画を実施。「クールビズができなくても、仕事中を快適に過ごしてもらいたい」という想いから、タクシー乗務員に「エージーデオ24プレミアム デオドラントスプレー(医薬部外品)」のサンプリングを実施する。「24H快適TAXI」で、タクシーご利用者様の“頑張る汗”も応援!また、今回「エージーデオ24」では、2018年6月4日(月)~6月17日(日)の期間、日本交通のタクシー乗客に「エージーデオ24」のボディシートを進呈する「24H快適TAXI」の走行を展開。期間中、対象タクシーに乗車された約30,000名に、「エージーデオ24」のボディシート「クリアシャワーシート Na」を進呈する(先着順/1日の配布個数は1台あたり20個)。本企画はJapanTaxi株式会社が展開する、日本初・日本最大級のタクシー配車アプリ「全国タクシー」とも連携しており、アプリ内のマップ上にサンプリング実施中の車両を表示。配車時の車種指定機能において、対応車両を選んで呼び出すことも可能だ。「エージーデオ24」「エージーデオ24 プレミアム デオドラントスプレー(医薬部外品)」は、ブランド初となる「プレミアムタイプ」のスプレー。IPMP(イソプロピルメチルフェノール)・クロルヒドロキシアルミニウム・酸化亜鉛、3つの有効成分を配合。高密着・高密度タイプのスプレーが狙った肌表面にピタッとつき、ニオイ菌を集中殺菌し、気になる汗のニオイや体臭をしっかり防いでくれる。「エージーデオ24 クリアシャワーシート」は、すっきりと汗を拭きとれるボディシート。まるでシャワーのような爽快感で、ニオイ菌まで拭き消すことが可能だ。2018年の夏は、太平洋高気圧の勢力が例年より強くなると言われており、全国的に平年より気温が高くなるとの予報もある。暑い夏、「24H快適TAXI」で配布される「クリアシャワーシート Na」で、ぜひ手軽に汗のケアをおこなってほしい。【参考】※「エージーデオ24」ブランドサイト※タクシー配車アプリ「全国タクシー」
2018年05月31日夏の汗は匂いや服の汗染みなどなど、女性には気になることばかり。これから汗をかいていく時期になる前に、しっかりと汗対策について知っておくことで、自分や周囲の不快感を減らすことが出来ますよ。 汗対策はコスメだけでなく、汗脇パットのようなアイテムを使用することでもかないます。いろいろなアイテムを使いこなして、夏の汗対策を完璧に!汗の対策は、匂いと汗染みの両方からアプローチ出典:byBirth汗の対策は、匂いと服に浮き出る汗染みの両方から行いましょう。汗は少量でも腋臭のように匂いが強いものがありますので、におい対策は必須です。さらに汗をかく量が増える時期には、脇などの汗染み対策も同時に行っていきましょう。この両方を行わないと、汗対策は完ぺきとは言えません。特に匂いは、本人はあまり気づいていなくても周囲が結構気になるもの。しっかりと匂い消しを行って、腕を上げた時などに気にならないようにしておきましょう。マナー的な意味合いでも匂い対策は重要です。脇の汗対策は必須出典:byBirth汗の中でも最も対策が必要なのが脇部分です。脇部分以外は顔の汗で化粧崩れが気になるなどといったところでしょうが、脇ほど匂いや汗の量が気になる部分はなかなかないのです。顔やその他ボディの汗対策よりも優先して、まずは脇の汗対策を行っていきましょう。脇の汗は多くの人にとって悩みである分、対策グッズやコスメも豊富に出ています。脇の下は皮膚が薄く敏感な部分でもありますので、肌荒れしにくい肌に優しいものを使用するとよいでしょう。オーガニックタイプのものや、肌に優しい製品も豊富に出ていますので、この後おすすめするもの以外にもいろいろと試してみてください。オーガニックといっても、その人によっては合わないこともあります。きちんと自分の肌に直接塗って、自分との相性を見ていくようにしましょうね。体の汗サラサラ対策出典:byBirth体の汗は暑い季節になるほどたくさんかくようになり、さらにべたつきが気になるようになるものです。そこで、体の汗を少しでもサラサラに保つためには、そのための事前準備と外出時のちょっとした対策が重要になります。まずは、事前準備として、服を着る前に軽くベビーパウダーのような、肌の汗や油分を吸収してくれるパウダーを体にはたいておくことをおすすめします。特に汗をかきやすい関節部分や服でこすれやすい部分にはしっかりとはたいて、白浮きしないようになじませておきましょう。そして、外出時にはふき取りシートを持ち歩いて、汗をかいたらこまめにふき取るようにしましょう。首や髪の生え際は汗が出やすいので時々拭いておくと、一日さっぱりと過ごせます。ふき取りシートは拭いたら捨ててしまえるタイプが便利です。汗対策おすすめアイテム3つ汗対策アイテムとして、おすすめの3つをあげておきます。どれも便利で使いやすく、価格もそれほど高くはないので、併用して使うことも可能です。パウダーシートビオレ さらさらパウダーシート※写真は旧製品出典:byBirthビオレのさらさらパウダーシートは、サラサラの素肌を保てるように、シートにパウダーの要素とウェットティッシュの要素が両方組み込まれており、夏の汗対策には欠かせない一品です。持ち歩きに便利なコンパクトな仕様で、使ったら捨ててしまえるので、お化粧直しの時などにさっとふき取ってごみ箱にポイ。これで不快な汗対策にばっちりです。香りもほのかで、好き嫌いの少ないさわやかな香りです。いくつかタイプがありますので、気に入ったものをカバンに忍ばせましょう。汗脇パットRiff(リフ) あせワキパット出典:byBirthRiffのあせワキパットは、お出かけ前に脇の部分に装着することで、脇の汗が服に染みるのを防いでくれます。ある程度汗を吸って、においが気になるようになったら捨てて取り換えるなど、便利に使い捨て出来ます。外でのお仕事などで汗をかく時はこれを仕込んでいき、汗をかいたら捨ててしまいましょう。においや不快感をかなり軽減できますよ。デオドラントスプレーやロールオンメイド オブ オーガニクス DE ロールオン EX ホワイライト フレッシュシトラス(スキンローション)出典:byBirthデオドラントスプレーやロールオンタイプの汗対策グッズは多数出ています。中でもおすすめなのが、オーガニック成分配合の「メイド オブ オーガニクス」のロールオンです。こちらは成分の安心感と、さわやかな香りや付け心地がよく、肌が弱い人にもおすすめです。汗対策をしていやな汗染みを防ごう出典:byBirth汗対策をしっかりとして、嫌な汗染みやにおいを防ぎましょう。べたつく季節を少しでも快適にスッキリと過ごせるように、自分でちょっとした工夫と努力を積み重ねていきましょうね。
2018年05月16日ワキに汗染みができて、つり革につかまれない!会社に着く頃には、胸も背中も汗でベトベト…。「汗とニオイ」のあるある悲劇、攻略法をご紹介します!ワキ、胸、背中から汗が噴き出す!【ベトベトする悪い汗はトレーニングで改善できる!】ベタつく汗こそが、ニオイの原因となる悪い汗。「悪い汗をかくひとつの理由は汗腺機能が低下しているから。湯船に浸かって汗腺トレーニングをすれば改善されます。全身浴、半身浴の順で内臓をゆっくりと温めると、上半身から良い汗をかきやすくなります」(「マブチメディカルクリニック」院長・馬渕知子先生)水分をしっかり摂っておくことも、良い汗をかく秘訣に。「入浴前にコップ1杯、長湯する場合はペットボトルなどを持ち込んで水分摂取を。体を温める生姜入り紅茶もおすすめです」まず熱めの湯で5分くらい全身浴。全身が温まったら半身浴を10~15 分くらい。毎日できればベストだが、時間がとれない人は週2~3 回でも。自分に合った回数を見つけて。【染みない、見えない、おしゃれの工夫】汗染み対策は、ファッションから工夫しよう。「体に熱がこもる状態を作ると汗をかきやすいので、吸汗速乾性に優れた機能性インナーや、麻など通気性のいい素材の洋服を選びましょう」ワキの汗染みは、服に汗を吸い取らせないことが基本。「ワキ汗パッドはこまめに交換し、ゆったりした袖のトップスには、ワキ汗取り付きのインナーでカバーを。また、水色やグレーは汗染みが目立ちやすい色。白や黒が安心ですね」【汗の量を抑える】ワキ汗そのものを抑えるなら、手軽に使える制汗剤の出番。「どうしても汗の量が気になるなら、出かける前にワキ汗抑制効果の高い制汗剤で、汗の出口にフタをするのも手。さっぱり感があるのは、直塗りタイプのロールオンやスティック。手軽なのはスプレータイプなどですが、成分や使い心地、目的などで自分に合うものを選ぶのがいいでしょう。また、直塗りタイプの後にスプレーを重ねて使うのも、働きが高まりますよ」衣類に直接貼ってワキ汗を吸収。汗染み、黄ばみを作らない!メッシュ素材3層構造の吸引シートで、汗をすばやく引き込み、表面はサラサラ。厚さ約1mmなのでごわつかず、つけ心地も快適。Riff あせワキパット 20枚(10組)¥520(小林製薬 TEL:0120・5884・06)体温調節してくれる、ハイテクインナー。汗をかくと、生地の編み目が開き、通気性がアップ。着た瞬間に涼しさを感じられる接触冷感性の「タッチクール」機能で、着心地も追求。エアさらりー キャミソール¥3,700(トリンプ TEL:0120・104256)ワキの下だけでなく、前部分もしっかりカバー。大きめのパッドが、ワキの前部分まで汗を幅広くキャッチする。汗染みやニオイも気にならない。スマートドライ汗取りパッド付きノースリーブ(前汗キャッチャー(R))¥1,290~(セシール TEL:0120・70・8888)薄くて乾きやすい素材で、汗による不快感を軽減。軽くて薄い綿混生地を使用したインナーは、吸汗速乾性や通気性が抜群。さらに銀イオン抗菌加工を施すことで、高い防臭効果を発揮。スゴ衣 快適プラス+ 2分袖¥3,700(ワコール TEL:0120・307・056)ひと塗りでパワフル密着。汗染みとニオイのW対策。ニオイ菌を集中殺菌する銀イオンのほか、汗を吸着・吸収するパウダーを配合。直接塗ることで、有効成分が奥まで浸透。エージーデオ24 デオドラントスティックEX オープン価格(資生堂 TEL:0120・81・4710)ナノイオン制汗成分が、ワキ汗を出る前にブロック。ロールオンタイプの制汗剤。耐水皮膜成分がワキの肌に密着、汗の出口にフタをする。医薬部外品。Ban汗ブロックロールオン プレミアムラベル せっけんの香り 40mlオープン価格(ライオン TEL:0120・556・913)馬渕知子先生「マブチメディカルクリニック」院長。専門は内科、皮膚科。あらゆる科と連携し、人の体を総合的にサポートする医療を推進。食糧学院で理事および講師も務め、体の内外から汗とニオイの悩みにアプローチ。※『anan』2018年5月16日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)イラスト・黒猫まな子取材、文・岡井美絹子鈴木恵美(by anan編集部)
2018年05月10日汗は悪いものと思われがちですが、実は、体や肌にとって、汗をかくことはとてもいいことです。汗と上手に付き合って、肌トラブルで悩まない夏を過ごしたいですね!これから夏になると、気になるのが汗。汗が出ると、気になるのが、汗をかいたことで肌トラブルを抱えてしまいやすいということ。今回の記事では、汗と肌トラブルについての確認と、汗が原因で肌トラブルにならないためには、どういう対策をしたらいいのかをご紹介していきたいと思います。夏場は、汗が原因で肌トラブルに陥りやすい!汗が原因で考えられる肌トラブルは、かぶれや汗疹(あせも)、発疹などがあげられますが、これらの肌トラブルが起こる前に汗を取り除いてあげることが大切です。汗について詳しく見ていきたいと思います。発汗することは悪いことではなく、むしろいいこと!出典:byBirth汗をかくことで、肌トラブルが起こることがあるからといって、「発汗すること=悪いこと」と思ってしまうのは間違いです。汗をかくということは、体温を一定の温度に保つ役割があり、人の体にとって必要不可欠なことです。それに加えて、汗をかくことで体にうるおいを与え、肌のバリア機能を高めることが出来るため、「天然の化粧水」と表現されることもあるそう。肌にとって、汗は悪いことではなく、いいことばかりが挙げられます。汗を放置してしまうことで、肌トラブルが発生しやすい条件になる汗はニオイのイメージが強いかもしれませんが、汗をかいたばかりの時は、無臭です。そして、弱酸性の状態なので、肌に負担がかかりにくいのですが、これを放置してしまうと、悪臭の根源であるアンモニアが発生して、このアンモニアこそが肌荒れの原因となりかねないのです。さらに放置することで、空気中に存在するチリやホコリ等と結合し、雑菌が繁殖する恐れもあります。汗をかいたと感じたら、極力シャワーなどで洗い流したり、拭き取ることをおススメします。夏に悩みがちな汗と上手に付き合う、スキンケア方法!出典:byBirth他の季節よりダントツに汗をかきやすい夏がそろそろやってきます。汗とはどういう風に付き合っていけばいいのか、汗をかいてしまったらどういう対処法がいいのかをご紹介していきたいと思います。汗はニオイと肌の負担を考えて、早めに洗い流す!汗をかいてしまったことに気が付いたら、なるべく早くに洗い流すことが一番です。ただ、外出していたりして、すぐに洗い流すことが難しい場合もあると思いますので、そういった場合は、汗取りシートなどを活用してみるのも手だと思います。こまめに汗を取り除くことで、肌への負担軽減に加え、汗から発生する匂いも抑えることが出来ます。水分補給は、体にとっても肌にとっても大切!出典:byBirth汗が気になるからといって、水分補給をあまりしないのは、いい状態とは言えません。私たちの体は、新しい水分が蓄えられることで、体内の老廃物や尿などが排出される仕組みになっています。なので、定期的な水分補給が体にとってもいい影響を与えることになります。また、水分を体に補給することによって老廃物が排出されると、免疫力がUPし、肌が美しくなるので、肌づくりの面でもメリットがあります。内側から肌にアプローチすることが出来るんですね!蒸発しやすい夏こそ、重点的なスキンケアを!出典:byBirthせっかく保湿した肌も、汗をかくことで蒸発してしまいます。乾燥するイメージの強い冬と真逆な夏は、ついついスキンケアが緩んでしまいがちですが、うるおいが逃げないようにしっかりと保湿を意識してあげることがとても大切です。また、乾燥した肌でいると、肌のバリア機能が弱まり、紫外線の影響を受けやすい肌になりますので、より一層の注意が必要です。スキンケアをしようと思った時に汗をかいたら、「汗が引くのを待つ」スキンケアしようと思ったら、暑くて汗をかいてしまった…ということもありますよね。そういう場合は汗が落ち着くまで待ってあげてください。けれど、洗顔後等すぐに化粧水を塗りたいところですよね。夏は冬に比べて湿度が高いので、すぐに肌にうるおいを与えなくても、そこまですぐに水分を失ってしまうわけではありません。それよりも、汗が引くのを待つ方が、その後のスキンケアもしっかりと肌に入り込んでくれることでしょう。汗をかくことも大切、けど汗を取り除くことも大切!出典:byBirth汗は、体や肌にとって悪いものではなく、むしろいいものです。しっかりと汗をかいて、汗をかいた分、肌はしっかりとケアをしてあげることが大切だということが分かりました。汗と上手に付き合って、肌トラブルに悩まない、笑顔でいっぱいの夏を迎えたいですね!
2018年05月05日「昨年5月にデビュー25周年を迎えた観月さんですが、ほぼ同時に都内で会員制のバーをオープンさせたんです」(常連客) 観月ありさ(40)がバーを開店したのは、都心の一等地の一角。店は『食べログ』などにも掲載されておらず、一見客は入れないようドアに鍵がかかっていることも多いという。 「お店の雇われママが“オネエ系”で、すごくハイテンション。一度行くと忘れられないキャラなので、客はみんな“オネエ系”バーと呼んでいますよ(笑)。とはいえ、“オネエ系”はママだけで、若手の芸能人も働いていたりするんです」(前出・常連客) 店に入って店員に「ここ、観月さんのお店?」と聞くと「そうだよ!」と笑顔が返ってきた。 業界内では、“酒豪”としても有名な観月。つねづね「ストレス発散で自分のペースで落ち着いて飲めるお店がほしい」と言っていたというから、開店したバーはその夢をついにかなえたということなのだろう。 観月は2年前に建設関連企業を経営する“フェラーリ王子”こと、青山光司氏(45)と結婚している。 「彼はたまに観月さんといっしょに店にきますし、昨年5月に開かれたバー開店1周年パーティーにも来ていました。じつはこのバーも、青山さんの子会社が経営する形になっているそう。もしかしたら、彼から観月さんへの“プレゼント”だったのかもしれませんね」(芸能プロ関係者)
2017年11月03日自分のワキ汗が不快なニオイを発しているかもと思うと気になるものです。手軽な汗の対処法としては、タオルで拭き取ることや制汗剤の使用などがあげられます。しかし、なんでもないような行為が、逆効果となる場合があるのです。ここでは、汗の拭き方や制汗剤の使い方などについて見てみましょう。汗を完全に拭き取ってもよいのか汗のニオイを抑えるための簡単な対処法の1つが、出た汗をタオルやハンカチなどで拭き取ることです。汗を物理的に取り除けば、ニオイの発生を防げるというわけです。しかし、汗を完全に拭き取ることがよいとは限りません。汗の役割とは気温が高いときに、汗が流れ出る理由は体温調節のためです。気温にともなって体温が上昇すると、体温調節機能が働き、身体の温度を下げようとします。具体的には、血流を増加させて循環をよくし、高温の血液を外気に触れる皮膚表面近くで放熱させます。さらに、それと同時に行われるのが発汗です。汗の水分が気化することで、皮膚表面の温度が下がります。血流増加と発汗が相互に作用して、効率よく体温を下げることができるのです。拭き取りすぎのデメリット汗は体温を下げるという役割を持って流れているため、目的を果たさないうちはすぐに止まらない可能性が高いと考えられます。気化するより先に汗を拭き取ってしまうと、なかなか皮膚表面の温度を下げることができません。このため、体内では体温調節が働いた状態が続きます。暑い環境にいるとき、タオルなどで拭き取っても次から次へと汗が流れてくることがあるのはこのためです。また、できるだけ汗を取り除こうとして、力ずくでタオルを使用する行為は、汗腺をいためることになります。正しい汗の拭き方タオルを使用する場合は、適切な拭き方をするようにしましょう。自分の不快感を取り除くために、周りへの配慮のためにと、多量な汗をタオルで吸い取ることは効果的ですが、完全に拭き取り過ぎないように注意しましょう。なぜなら、皮膚表面に適度な湿気を保つことが、汗をすみやかにひかせるコツだからです。また、汗のニオイが心配な方は、軽く濡らしたタオルで拭き取る方法がおすすめです。汗のニオイ成分が水溶性であることや、皮膚表面に水分を残せる点からも理にかなった方法といえます。制汗剤の使い方に注意する汗に関する意識は、年代や男女によって少しずつ異なりますが、特に、成人女性ほど汗には敏感な反応を見せる傾向にあります。その理由として、汗をかく事前の対策で、女性が汗対策に制汗剤を使う割合は、57.4%であるという調査結果もあります。制汗剤の選び方エチケットを気にするあまり、効果の高い制汗剤がよいと考えがちですが、使い方によっては、逆にニオイを強める場合や、かぶれや色素沈着などの肌トラブルを招くこともあります。それを避けるためには、自分に合った制汗剤を選ぶことが重要です。制汗剤には、汗が出るのを抑えるものと、ニオイの発生を抑えるものの2つを主軸として、さまざまな成分が配合されています。発汗を抑えるために使用されているのは、汗腺を塞ぐ収れん剤です。強い作用のある収れん剤ほど、肌に負担をかけるおそれがあり、汗とともに老廃物の排出を妨げることで、ニオイが逆に強くなる場合があります。ニオイを抑える役割として使用されているのは、雑菌の活動を抑える抗菌剤です。その人のワキガの程度によって、皮膚上に存在する菌の種類は異なります。ニオイがそれほどきつくないのに、強い殺菌剤を使用すれば、より強い菌を繁殖させてニオイが増すケースもあるのです。ニオイの程度は自分でわかりにくいものですが、耳垢の状態が判断の目安となります。耳垢が乾いているなら体臭が弱く、湿っているほどニオイが強いとされています。体臭がそれほどでもないなら、フェノールのような殺菌力の穏やかな成分が配合された制汗剤やスプレータイプのものを選ぶとよいでしょう。体臭が強いようであれば、強い殺菌作用のある塩化ベンザルコニウムや、持続性が高い銀が配合された制汗剤を選びます。スティックやロールオンなど塗るタイプの制汗剤もこちらに向いています。正しい使い方制汗剤は、収れん剤により汗の出口を塞いでしまうので、使い過ぎれば体温調節の機能に影響する可能性があります。いくら汗を抑えたいからといっても、ワキ以外の部分にも広い範囲で使用することはおすすめできません。ワキの部分にのみ使用する場合でも、2つ以上の制汗剤を重ねて塗れば、殺菌作用が働き過ぎ、より強い菌の登場によってニオイが悪化してしまうことが考えられます。また、制汗剤を毎日継続して用いれば、それだけ汗腺に負担をかけます。1週間に1、2度といったペースで定期的に制汗剤を使わない日を設定し、汗腺や肌をいたわりましょう。汗をかかなければよいのか汗のニオイの発生を抑えるためには、汗をかかなければよいかといえばそうではありません。暑い季節に汗をかく機会が減れば、その分、汗腺の機能が衰えやすくなります。機能が低下した汗腺からは成分の濃い汗が出やすく、汗のにおいも強くなってしまいます。日常的にエアコンを使用する環境にいる人や運動不足の人は、注意が必要です。お風呂ではシャワーだけでなく湯船につかったり、可能な範囲で運動する時間を取ったり、意識して汗をかく生活を送ることで、汗腺を鍛えましょう。よい汗を適度に流すことが、ニオイの減少につながります。監修:石原信浩
2017年09月07日汗をかくことが多いこの季節は、汗の匂いや体臭が気になっているという方も多いと思います。こまめに汗拭きシートでふいたり、制汗剤を使うのもいいですが、いつでもいい香りでいるために香水を使うというのも一つの方法です。体臭など香りのケアもしっかりした上で、好きな香りがいつも漂っていると、自分もいい気分でいられますよ。今回は、これからの季節にぴったりの、人気ブランドの新作フレグランスをご紹介します。10年ぶりの新しい香りに世界中が注目CHANEL(シャネル)ガブリエルシャネルPhoto by CHANEL9月にはシャネルの新作フレグランス、「ガブリエルシャネル」が発売予定。10年ぶりの新作フレグランスとあって、注目が集まっています。新作の発売記念パーティーには、多くのセレブがかけつけました。イランイラン、ジャスミン、オレンジフラワー、チュベローズと4種類の白い花がベースになっています。魅惑的な女性らしい香りのシャネルの新作をぜひチェックしてみてください。海辺のリゾートを思わせる高級感ある夏のフレグランスTOM FORD BEAUTY(トムフォードビューティ)ボディスプレイPhoto by ISETAN人気ブランド、トムフォードのフレグランスラインの新作は、セレブが集まる海辺のリゾートをイメージしたという香りのボディスプレイ。柑橘系にミントがプラスされた爽やかな香りの「マンダリーノ ディ アマルフィ」、少し甘めの「フルール ド ポルトフィーノ」、ナチュラルなウッディノートの「コスタ アジューラ」という3種類のラインナップです。香水ほど香りが強くなくボトルデザインもスタイリッシュなので、持ち歩いてリフレッシュしたい時に使うのもいいですよ。森の中にいるようなナチュラルな香りJO MALONE LONDON (ジョー マローン ロンドン)Photo by JO MALONE LONDONイギリスの人気フレグランスブランド、ジョー マローンからも9月に新作フレグランスが登場します。カシスのフルーティーな香りが女性にぴったりの「イングリッシュ オーク & レッドカラント」、落ち着いたウッディな香り「イングリッシュ オーク & ヘーゼルナッツ」の2種類。どちらも森の妖精がイメージされているとのことで、ナチュラルな香りに癒されそう!大人女子にぴったりの上質な女性らしい香りJimmy choo(ジミーチュウ)ジミー チュウ ロー オードトワレPhoto by Amazonこの春に発売されたジミーチュウのフレグランスは、かっこいい女性にぜひつけてもらいたい香り。女性らしいフローラルの香りがベースですが、甘すぎないので大人の女性にぴったりです。上品なピンク色の美しいボトルデザインは、見るだけでテンションが上がります。人気ブランドから新作フレグランスが続々と登場しています。いい香りでいつものおしゃれをさらにグレードアップしてみてはいかがでしょうか?
2017年08月31日汗をかきやすい時期には、メイクも落ちやすくなりますよね。夕方にはヨレてメイクしないほうがマシなんてことも。でも、しょっちゅう化粧直しをするわけにもいかないし、できるだけキレイな状態を保ちたいという方がほとんどだと思います。そこで、汗でも崩れにくいメイクの方法をご紹介します。”汗をかきやすい”時期でも「崩れにくい」メイク方法1.朝のスキンケアから10分後にメイクを始めるスキンケア直後にメイクをしてしまうと、化粧水などがまだ十分お肌になじんでいません。肌表面に水分や油分も残っていますので、メイク剤がそれらと混じり合い、ぐちゃぐちゃになってしまいます。スキンケアをしたら、メイクに移る前にいったん別のことをしましょう。身支度を整えたり、ヘアセットしたりすると効率的です。どうしても時間がない場合には、乳液をハンドプレスしたあとで、軽くティッシュオフするようにしましょう。2.化粧崩れしにくい化粧下地を使う汗で真っ先に崩れてしまうメイクといえば、ベースメイク。汗をかきやすい時期だけ、いつも使っている化粧下地を皮脂に強いタイプの化粧下地に変えましょう。ただ、汗をダラダラかく場合は、そういった化粧下地でも対応できないことがあります。絶対に化粧を崩したくない、汗をかきたくないというのであれば顔用の制汗剤を使いましょう。3.ファンデーションは”薄く均一”に!べースメイクの基本は「均一に薄く密着させる」です。「どうせ汗で流れちゃうんだから多めに塗っておけ!」と考えて実行してしまうと、厚塗りした部分が肌になじまず、崩れやヨレの原因になります。にきび跡やシミ、クマなど隠したい箇所がある場合には、ファンデーションを厚塗りするのではなく、コンシーラーかコントロールカラーを利用して部分的にカバーしましょう。メイクを「崩れにくく」するためのポイント① 使用するファンデーションはパウダーorリキッド?使用するファンデーションは、さらっとしているパウダータイプが一見よさそうに思えますが、クリームファンデやリキッドファンデがおススメです。密着しやすく、汗をかいても崩れにくくなっています。パウダーでも、水で濡らして塗りひろげられるタイプのものなら多少密着度が増します。② スポンジでも指でもOK!ファンデを塗るときは、顔の数か所に少しずつのせてから、内から外へ広げます。仕上げに下から上へと、産毛に逆らうようにスポンジを滑らせると、ファンデーションが肌にフィットして化粧持ちがよくなります。プロのメイクさんのなかには、「自分自身の指こそが最高のメイク道具」と言って、指でファンデをひととおり塗ってから、仕上げにスポンジで余分なファンデを吸い取って密着させる方がいます。スポンジで広げるか指で広げるかは、好みもあるので、自分に合う方を選んでください。また、薄く均一に少しずつ塗ることを忘れないようにして下さい。仕上げとして、顔全体にフェイスパウダーを薄く覆うようにして均一にのせます。このひと手間が化粧持ちを断然アップさせます。③ 化粧下地&パウダーは目元までしっかり使うアイメイクをにじみにくくするため、化粧下地はもちろん、パフの角をうまく使い、目のキワや周りにもフェイスパウダーを薄く行き渡らせておいてください。このとき、乳液やクリームなどの余分な油分がまつ毛に残っていないかもしっかり確認しておきましょう。④ アイメイクは仕上げにトップコートを塗るアイシャドウは、ブラシやチップで塗ると粉浮きする場合があります。指でなでるように塗っていくと密着度が高まり、持ちがアップします。また、おススメはクリームアイシャドウ。落ちにくく、濡れたようなまぶたになります。アイライナーは皮膚との一体感が高く、崩れにくいジェルタイプがおススメです。マスカラとアイブローは、仕上げにマスカラトップコート、アイブロートップコートを利用するのも効果的です。メイクを崩れにくくする2つのビックリ技メイクの基本は「均一に」「薄く」「密着」と、何度もお伝えしてきました。しかし、ここでこれに反する方法をお伝えしたいと思います。どちらも「水」によって密着度を高めようというものですが、「粉オバケ法」は厚塗りしてしまっていますし、人それぞれ合う合わないが分かれそうです。興味があったら研究してみてください。1.粉オバケ・水スプレー法「しっかりカバーできるのに厚ぼったく見えない」と一部で好評を博している方法です。慣れるまではムラになったりと、塗り加減が難しいですが、メイクが圧倒的に崩れにくくなります。① カバー力があるクリームファンデを過剰なほど(通常の3倍増し程度)厚りする。② フェイスパウダーも同様に厚塗りする。③ 顔に水がしたたるほどスプレーをかけてティッシュオフする。2.潜水法この方法は「低めのぬるま湯」によってファンデがかなり密着します。乾燥を感じるケースもあるようなので、顔のコンディションを整える際に保湿をしっかり行うことが重要です。① 通常どおりベースメイクを行う。② 洗面器に水をはって顔をつけるか、顔面に30秒ほどシャワーを浴びる。 低めのぬるま湯(プールくらいの温度のもの)がよい。③ 水分をティッシュオフするか、扇風機で乾かす。④ 粉ムラしやすい人はフェイスパウダーを再度薄づけする。効果が期待できるがデメリットも多いファンデーションを多く使う失敗する可能性もある人によって合う合わない場合がある粉オバケや水スプレー法などは、通常よりもかなり多くのファンデーションを使います。また、慣れるまではムラになったりもするので、忙しい朝などには難かしいこともありますので、ご自身で判断してみて下さい。いかがでしょうか?いろいろな対策方法があります。ぜひ、自分にあった化粧品を使いながら化粧崩れを防いで、キレイな自分を演出してください!
2017年08月18日昨今は「完全紹介制」「会員制」の飲食店が増加しています。情報化社会の中で敢えて住所などを公開せず、ひっそりと営業することで、「存在価値を上げたい」「来てくれるお客様を大切にしたい」などの狙いがあるようです。当然そのような店舗はお客様に対しネットに住所や評価を書きこまないよう求めるわけですが、中にはそれを無視する形で飲食店の評価サイトに投稿する人もいるようです。店側としては情報の削除を求めるのは当然のことでしょう。書き込んだ人間が断り続けるのなら、損害賠償などの法的措置に出ざるを得ません。しかし、仮に提訴したとしても、訴えが認められない可能性が高いというのです。本当でしょうか?桜丘法律事務所の大窪和久弁護士に真相を聞いてみました。Q.完全紹介制の情報を勝手にサイトに投稿されたうえ、削除要求にも応じない…損害賠償は可能ですか?*画像はイメージです:名誉毀損や営業に支障がでた場合でない限り、損害賠償は認められないものと思われます。「飲食店の情報についてサイトに掲載されたことについて損害賠償を求める裁判はいくつかなされておりますが、公開されている裁判例を見る限りでは名誉棄損等が伴う場合でなければ基本的には損害賠償を認めていません。紹介制の店舗がサイトに掲載されたことについて損害賠償を求めた裁判(ニュースなどでも取り上げられました)についても、店舗側の訴えが否定されています。同判例で裁判所は、店舗情報について公開するかしないかについては営業権の一つとして認められているものの、店舗情報がそのサイト以外では公開されていることや、店舗情報の掲載が名誉棄損等を伴うものではないことを理由として、店舗情報の公開を違法とは認めませんでした。裁判所が上記判断を行ったのは、サイト運営者の表現の自由や受け手の知る権利を重視しているという理由からだと考えられます。もっとも、店舗情報が完全非公開であり、かつ情報開示により実際に営業に支障が生じたという場合であれば、損害賠償が認められる余地はあるでしょう」(大窪弁護士) 過去の裁判事例を見る限り、名誉毀損や情報開示によって営業に支障が生じたというケースでない場合、損害賠償請求などを行ったとしても、認められる可能性は低いようです。 *取材協力弁護士:大窪和久(桜丘法律事務所所属。2003年に弁護士登録を行い、桜丘法律事務所で研鑽をした後、11年間、いわゆる弁護士過疎地域とよばれる場所で仕事を継続。地方では特に離婚、婚約破棄、不倫等の案件を多く取り扱ってきた。これまでの経験を活かし、スムーズで有利な解決を目指す。*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】イメージです*amadank / PIXTA(ピクスタ)
2017年08月10日汗かきシーズンもこれで安心!暑い夏デート必須アイテムはコレ!汗も冷えも心配なし!夏のデートの必須アイテムとは?暑い夏のデートは、汗はもちろんのこと、熱中症も心配な日差しや気温、急に体を冷やしてしまう冷房など、いろいろと悩みがつきものですよね。それでも、せっかくのデートは思いっきり楽しみたい!そこで今回は、暑い夏のデートに持っていきたいアイテムをピックアップしました。みなさんもカバンの中に入れて、事前に対処しておきましょう。■●ニオイ対策グッズ・ミニ制汗スプレー代表的なスプレータイプの制汗剤は、ミニサイズのものを持っておくと便利です。トイレに行った際にしっかりケアしておきましょう。・汗ふきシート汗をかいた際には、メントールの汗拭きシートが◎。汗だけでなく、ニオイも抑えることができます。汗をかいた彼に、サッと渡すのもおすすめですよ。■●暑さ対策グッズ・大き目のハンカチハンカチを持っていても、暑い夏の汗には少し力不足・・・。ここはひとつ、タオルハンカチや、小さ目のハンドタオルなど、汗をたくさん吸ってくれるものを用意しておきましょう。吸水性はメインではありませんが、気化熱を利用した、冷たいタオルとして、クールタオルなども市販されています。水で濡らすと、素材の効果で冷たく感じられるため、彼氏に渡しても喜んでもらえそうですよ。・冷えピタなどの冷たいシートや保冷剤汗が心配な日には、冷えピタなどの冷たいシートを冷蔵庫で冷やして、背中や腰など見えない部分に貼って出かけてみてはいかがでしょう?重ね着が必要な、浴衣などのときにも重宝しますよ。荷物に余裕があるのであれば、凍らせた保冷剤を持って出かけるのもおすすめです!■●彼氏も入れる大きめの日傘暑い日には欠かせない日傘。20代になると持つ方も増えるのではないでしょうか?もし、大きな日傘を持っているのであれば、ぜひ彼氏も入れてあげましょう。少し長い時間外を歩いたりすることがあるデートであれば、きっと彼も喜んでくれるはず。ただし、くっつきすぎると逆に暑いので、その点は気をつけておいてくださいね。■●冷房対策にカーディガンやショール夏のデートの懸案事項は、暑い日の日差しだけではありません。屋内施設では、必ず冷房が入っていますので、冷え対策にも注意が必要です。ノースリーブで鳥肌なんてことにならないよう、カーディガンやショールを用意しておきましょう。特に、室内で長く過ごすことが想定されている場合には、これらは必須!ドライブなどの際も彼は暑くてあなたは寒いなんてことが想定されるので、一枚持っておくと便利ですよ。■●おわりに夏のデートは、これらのアイテムがあるだけでかなり快適に過ごすことができます。彼と共有すれば彼も喜んでくれるはずですので、デートをより楽しい時間にするためにも、事前に用意しておきましょう!(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年07月29日暑い季節は、汗や皮脂によるメイク崩れは当たり前。とくにベースメイクに関しては強くそう言えます。汗をかきやすい体質の人は、“崩れにくいベースメイク”ではなく、“崩れる想定”のベースメイクをしたほうが、時間が経ってもキレイな肌でいられます。“厚塗り”は崩れの元凶!とにかく薄く!①「日焼け止め下地」or「日焼け止め」の”どちらか一方”を顔全体にアネッサ パーフェクトUV アクアブースターアネッサさん(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 – 2017 6月 28 2:00午前 PDTメイクを崩したくないときって、何種類ものアイテムを重ねて鉄壁ガードをしたくなってしまうもの。ですが、重ねれば重ねるほどメイク崩れの原因となってしまうのです。 夏のベースメイクにおいて、なにがなんでも削ることができないのは「日焼け止め」ですよね。日焼け止めと化粧下地をそれぞれ別で重ねるのではなく、「日焼け止め効果のある下地」or「日焼け止めを単体」で使用してください。②「クリームタイプコンシーラー」を必要最低限の箇所に塗るrms beauty アンカバーアップrms beautyさん(@rmsbeautyjapan)がシェアした投稿 – 2017 6月 20 12:33午前 PDT日焼け止め効果のある下地or日焼け止めを塗ったら、ファンデーションはカット。赤みや肌荒れ、クマなどカバーをしたいトラブルに、ピンポイントでコンシーラーを使用してください。このとき、クリームタイプのものを選ぶと、カバー力・伸び・密着度などに満足ができます。少量を叩き込むのようにして気になるところに馴染ませましょう。③上から「ルースパウダー」を重ねてベースは終了ジバンシイ プリズム・リーブルGivenchy Beautyさん(@givenchybeauty)がシェアした投稿 – 2017 4月 15 2:48午前 PDT仕上げにルールパウダーを重ねたらベースメイクは終わりです。必要があれば、ハイライトやシェーディングを軽く重ねてください。ベースメイクがナチュラルなことにより、立体感が失われていないのであれば、省いてしまって問題ありません。④「チーク」は取れる想定でナシ!!「リップメイク」で血色感をオペラ シアーリップカラー NOPERA公式さん(@opera_cosmetics)がシェアした投稿 – 2017 7月 18 1:00午前 PDT汗をかくタイプの人にとってチークは鬼門。もはや、崩れてしまうのは必然とも言えるでしょう。そこで、はじめからチークは取れてしまう想定で入れません。顔の血色感は、手軽にお直しができるリップメイクで補いましょう。唇の色が血色を帯びていれば、顔色が悪く見えてしまう心配はありません。汗をかいてベースメイクが取れてしまったら?!①「日焼け止め」から塗り直すランコム ブラン エクスペール クッションコンパクト 50Lancôme Officialさん(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2017 3月 7 8:42午前 PSTベースメイクが汗や皮脂で崩れてしまうことで最も心配なのは、日焼け止めが取れてしまうこと。メイクが崩れているのはその場限りの問題ですが、誤って日焼けをしてしまうのは一生ものの大問題です。 このときのために薄くメイクをしているのですもの!崩れを感じたら、臆することなく日焼け止めを最初から塗り直してください。クッションタイプであれば、手を汚すことなく塗れますよ。特に、日焼けをしやすい頬の高いところや額・鼻は念入りに。②出先では「スティックコンシーラー」が役に立つイヴ・サンローラン・ボーテ ラディアント タッチYSL Beauty Officialさん(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 2017 4月 23 4:49午前 PDTもし、ベースメイクが崩れたことによりカバーしたい部分のメイクも取れてしまった場合は、コンシーラーもつけ足します。出先では、狙ったところに使用できる、スティックタイプのコンシーラーが便利です。午後になると目立ち始める表情ジワに、ハイライト代わりに入れることも可能です。③「プレストパウダー」でサラリとフタをメイクアップフォーエバー ウルトラHDプレストパウダーMAKE UP FOR EVER OFFICIALさん(@makeupforeverofficial)がシェアした投稿 – 2017 7月 15 4:36午前 PDT最後にお粉を使うのは朝と同じ。ただし、外出先ではプレストタイプのパウダーが活躍します。持ち運びに適したコンパクトな形状で、しかも午後のくすみを払拭してくれる色味が揃います。ブラシやパフを使って、テカリが気になるところやお直しをしたパーツにサラッとフタをする感覚で重ねましょう。ベースメイクを一からお直しするまでもないけれど、多少のテカリが気になるというときは、プレストパウダーを使用するだけで、肌が復活することもあります。”崩さない”と思うと厚塗りに!!”崩れる想定”が最もキレイ!!ベースメイクを絶対に崩したくない!!と「ウォータプルーフ」「汗・皮脂に強い」「テカリをおさえる」・・・などと書かれたコスメを多数重ねたくなってしまう気持ちは良くわかります。ですが、それらは実は逆効果。重ねれば重ねるほど、崩れるリスクが高まってしまいます。しかも、厚塗りメイクが崩れたときって、修復不可能なほど、悲惨な状態になってしまいます。汗っかきさんの正しい選択は“崩れる想定”の、簡単にメイクをし直せる薄メイクをすることです。すると、案外メイク崩れが気にならなくなるものです。万が一崩れてしまったときも、簡単に初めからお直しができるため、一日中キレイな肌を保てます。
2017年07月25日夏の季節、突き刺さるような日射しを感じることが多くなり、日中は立っているだけで汗が噴き出してくるということも増えてきました。通気性の良い服を着たり、制汗スプレーを使ったりして暑さ対策をする人も多いと思いますが、中でも有効なアイテムのひとつが日傘。直射日光を遮ることで暑さを感じにくくなり、日焼けの心配も軽減してくれます。しかし、雨傘と同様、スペースをとる日傘は使い方によっては周囲の人に不快感を与えてしまうこともあるでしょう。女性のためのおしゃべりコミュニティ『ガールズちゃんねる』には、『日傘は迷惑ですか?』というトピックスが立ち、さまざまな声が寄せられています。●日傘をさすのは迷惑行為?トピ主さんはこの時期、外出する際は当然のように日傘をさして外出するということですが、先日ファミレスで「日傘なんて迷惑。日本人は日焼けを気にしすぎ」などと話す女性たちの会話が耳に入ってきたということです。これまで当たり前のように使っていただけに、周りにこう思う人がいることが意外だったというトピ主さん。実際に他の人たちが日傘に対してどう思っているのか、意見を求めています。●マナーを守った上で使うなら問題ナシ?『そんなに迷惑だと感じたことはないかな』『すれ違うときとかにスッとよけてくれるなら問題ないと思う』『雨傘のマナーと一緒じゃない?閉じてるときに水平に持つ人とかはイヤ』『私は混雑時にはたたむようにしてる』など、周囲に迷惑にならないよう、マナーを守って使うならば問題はないという声が多く見られました。迷惑だと感じる人も、雨傘との違いを指摘されると困ってしまうのではないでしょうか。とはいえ、最低限のマナーを守っていないと感じられる日傘利用者が目に入ることも事実です。●日傘を使うことそのものに拒否反応を示す人も『そもそも、日傘を使うこと自体が、意識高い系っぽくて受け付けない』『日傘さしてる人を見ると、自己中な人だと感じる』『自転車に乗りながらとか、スポーツ観戦中とか、明らかにダメだと思えるシチュエーションで使ってる人が多過ぎ』『女性の2人組が横並びで歩きながら日傘さしてるのはちょっと引く』など、日焼けを気にしすぎ、マナーを守らない人が多い、という声も少なくありません。確かに、独りよがりな使い方をする人に遭遇したことも一度や二度ではないような気がします。また、『雨の日はお互いさまだけど、日傘は一方的だからじゃま』と感じる人もいるようです。最近では、SNSやテレビ番組などで「日傘ブス」という言葉が取り上げられ、「日傘をさすやつはおばちゃんかブス」という言い方をされることも……。マナーを守らない人が増えれば、このような気持ちを持つ人も増えていくのかもしれません。----------日傘を使う人の中には、紫外線アレルギーなどが原因で、使わざるを得ないという人もいます。もちろん、日焼けや暑さ対策のために使うこと自体が非難されるべきことではありませんが、迷惑だと感じる人が増えれば、使う人が肩身の狭い思いをすることも増えていくはず。使う際には、周囲に迷惑になっていないか、注意して使いたいものですね。●文/パピマミ編集部●モデル/香南
2017年07月19日