2007年にスタートし、今やアジア最大級のシティマラソン大会となった「東京マラソン2017」。11年目の今年は、2月26日(日)に開催されます。大会に先立ち開催された「東京マラソンEXPO 2017」では、参加ナンバーカードを引き換えに来た3万6000人のランナーを始め、マラソン好きの男女が最新のギアやウェアなど様々な企業のブース巡りを楽しんでいました。スポーツは「美しく楽しむ」時代へ近年マラソンは、速さを競う時代から「楽しむ」時代へシフト。そんななか女性に生まれた悩みが、「メイク落ち問題」。マラソン大会でフィニッシュした後に写真を撮るのはお約束ですが、汗でメイクが落ちているのが気になり、せっかくの記念写真に帽子を目深に被って写るはめに……なんて人も多いのではないでしょうか。そんな女性ランナーにおすすめなのが、「フジコ眉ティント」。パック型のアイブロウコスメで、なんと!塗ってはがすだけで自眉のようにナチュラルな“消えない眉毛”が作れるんです。汗や皮脂、水に強いのでマラソンはもちろん、スポーツを美しく楽しむ女性の強い味方といえそうですね!メイクが落ちても眉さえあれば、すっぴん感を防げるもの。同イベントに出展しているフジコブースでは、画期的な消えない眉作りが体験できるとあり、多くの女性が集まっていました。気になる“消えない眉”作りの様子をレポート!まずは、すっぴん眉の状態。全体的に眉はありますが、「もう少し毛量を増やして、見た目を濃くして、メイクを楽にしたい」と話すモデルさん。カラーは、垢抜け顔になれる赤みがかった「モカブラウン」をチョイスしました。好みの眉の形に合わせてカラージェルを塗り、約15分待ちます。ジェルは糸を引くくらいねっとりとした質感で、眉にぴたっと密着します。塗り方のコツは、「あえて大胆に塗ること」と、スタッフさん。「ナチュラルに色付くので、しっかり塗っても大丈夫です。乾かす途中に気になる部分を綿棒で整えると理想の形に作れると思いますよ」。この、「待っている間の眉が濃く太くて面白い!」ということからSNSに写真をアップする人が続出し、2016年6月発売以来、口コミだけで人気に火が着いたそう。Instagramには「#フジコ眉ティント」の投稿でタレントのイモトアヤコさんのような太眉になった姿が多く見られます。眉ティントをはがし、完成!遠くからでもはっきりと発色し、自然な濃さの眉毛に仕上がりました。「塗っているときは黒くてどうなるかドキドキしたけど、はがすと自然でビックリ!朝のメイクがラクになりそう♪」とモデルさんも大満足の様子でした。1回の使用で約3日〜7日間ナチュ眉をキープ!眉ティントは天然植物であるサトウダイコンの色素成分で肌を着色しているため、シミにはならずに徐々に薄くなり自然に色落ちしていきます。カラーは3種類。写真左から暗髪に似合うクールなショコラブラウン、明るい髪にぴったりなキュートなライトブラウン、即トレンド顔になれる赤みがかったモカブラウンです。髪の色に合わせるのが基本の選び方ですが、最近は黒髪にふんわり茶眉を合わせたり、オシャレな雰囲気に見せるために赤みのある眉に仕上げたりと、眉メイクの自由度が上がったこともあり、「どんな印象に見せたいか」で色を選ぶと良さそうです。「東京マラソンEXPO 2017」は、2月25日(土)11:00~20:00(入場は19:30まで)まで入場無料で開催中。今回ご紹介したフジコブースでは眉ティントの体験会や、イベント期間のみ20%オフで商品を購入できる嬉しいサービスも実施しています。ランナーの方も、これからランを始めたい方もぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。「東京マラソンEXPO 2017」フジコ眉ティントブース体験詳細1日30名様限定(※当日整理券配布あり)①13:00〜15:00②15:00〜17:00③17:00〜19:00【参考】※「東京マラソンEXPO 2017」2月23日(木)〜2/25(土)入場無料※フジコ眉ティント
2017年02月25日みんな大好きからあげがマラソンとコラボ2017年2月12日(日)、大阪市中央区の大阪城公園にて日本初のマラソンイベント「からあげマラソン」が開催される。日本各地でブームとなっているファンラン。仮装や演出を楽しみながら気軽なランニングに挑むものだが、この「からあげマラソン」はその名の通り、からあげとマラソンが融合したかつてないイベントだ。からあげの有名店が登場イベントでは、日本唐揚協会が毎年開催している『からあげグランプリ』にて最高金賞を受賞したからあげ専門店8店が、自慢のからあげと共に参加者を待つ。マラソンは計測なしのファンラン(2km)、5km、10kmから自分に合った部門を選べる。普段はカロリーを気にして我慢しているからあげも、マラソンのあとなら罪悪感なく食べられそうだ。お楽しみイベントも盛りだくさんゴールには謎の「からあげマン」がスタンバイ。じゃんけんに勝つと、ドリンクをサービスしてくれるという。無事ゴールにたどりついたあとは、からあげとドリンクをめいっぱい堪能しよう。(ちなみにこのからあげマン、グーしか出せないというウワサあり!)マラソンで運動不足を解消し、おいしいからあげでストレスも解消!なんとも素晴らしいイベントだが、やっぱり食べ過ぎにはご注意を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース※からあげマラソン公式サイト
2016年12月20日とにかく運動不足・運動オンチな私…勢い余ってADHDの息子と親子マラソンへ!息子たちが幼稚園生になったら出場してみたいなと思っていた親子マラソン。先日、運動不足なうえにそもそも運動神経がない!にも関わらず、勢い余ってエントリーしちゃいました。しかもパートナーは体力の限界を見たことのないADHDの元気息子。さて、どうなる…?Upload By ラム*カナUpload By ラム*カナUpload By ラム*カナ速い!速すぎる!マラソンだというのに、ダッシュな長男!“親子”マラソンの定義はどこへやら…。とても並走ができません…!先を走る長男に向かって「待ってー!」と叫び、その場で止まっててもらい、どうにか追いつくものの、Upload By ラム*カナUpload By ラム*カナ結局長男には自分のペースで走ってもらい、ゴールで待ち合わせという、“親子マラソン感”ゼロな状態で2キロを走りました。Upload By ラム*カナ出典 : 著書『カラフル男子牧場 -ADHD長男とお調子者次男の兄弟物語- 』
2016年12月10日歌手で女優の西内まりやが、11月13日に開催される『第2回さいたま国際マラソン』(9:00~日本テレビ系で中継)のポスタービジュアルのシルエットの正体であることが明かされた。同レースは、2017陸上世界選手権のマラソン日本代表選考レースで、西内は応援ソング「Keep It Up」を歌っている。今回のポスタービジュアルには、走る女性のシルエットが描かれており、この正体が西内だった。西内は「小さい頃から運動をしていて、ランニングウェアやジャージは着慣れていたので、ポスター撮影は自然体でできました」と慣れた様子。出場する選手たちに向けて、「沢山の練習で積み上げた実力を今、自分を信じて楽しく走ってもらいたいなと思います」とエールを送っている。なお、きょう30日12時からは、同局系で『第34回全日本大学女子駅伝』が中継され、この番組内でも応援ソングの「Keep It Up」が流れる。
2016年10月30日2016年12月17日(土)と18日(日)の両日、東京・新宿区の明治神宮野球場で「福岡しっとうとマラソン」が開催されます。マラソンの参加者賞は、福岡堪能グルメチケット。明治神宮野球場とマラソン、福岡グルメを一度に楽しめるユニークなイベントに参加しませんか?12月3日(土)まではランナーのエントリーが可能です。明治神宮野球場といえばハズせない、あのキャラクターも駆けつけますよ。種目は1.25km、10km、リレーから選択OK!マラソンコースは東京のど真ん中、明治神宮野球場。ふだんは入れない明治神宮野球場内を走れるめったにないチャンスです。1周1.25kmをゆったり走ってもよし、10kmガッツリ走ってもよし。仲間と走るなら、リレーもおすすめですよ。次の3種目から選んでチャレンジしましょう。<マラソン3種目>1.25kmファンラン(個人)定員:500名制限時間:30分参加資格:小学生以上 ※小中学生は保護者の同意が必要10km ラン(個人)定員:500名制限時間:1時間40分参加資格:高校生以上リレーマラソン(チーム・2時間)定員:200組(2〜10名で1チーム)制限時間:2時間参加資格:小学生以上 ※小中学生は保護者と同じチームで走ること参加費はいずれも中学生以上 6,000円、小学生以下 4,000円です。受付時間や競技時間、エントリー方法は公式サイトでチェックしてくださいね。エントリー方法:●参加賞は福岡堪能グルメ券マラソンの参加賞は、会場で使える福岡堪能グルメチケットです。中学生以上は1,600円相当、小学生以下は800円相当の福岡ご当地グルメと引き換えられます。走ったあとに食べる福岡ご当地グルメは格別の美味しさです!●福岡の魅力を知っとうと?約20種類の福岡グルメが登場明治神宮野球場内には全10店舗の屋台が並び、約20種類の福岡グルメが登場する予定です。たとえば福岡グルメの代表格「もつ鍋」、東京とはひと味もふた味も違う「焼き鳥」、柚子胡椒で食べる「ひと口餃子」など。辛子明太子、とんこつラーメンも押さえたい一品です。この機会に福岡グルメを制覇しましょう!●つば九郎が応援サポーターに就任「福岡しっとうとマラソン」当日は応援サポーターとして、東京ヤクルトスワローズのマスコットキャラクター「つば九郎」となんでんかんでん社長の川原浩史氏が駆けつけます。つば九郎は一部種目でスターターを務める予定。つば九郎がイベントを大いに盛り上げてくれます。会場内には福岡・博多をイメージした屋台ブースが並び、まるで福岡にいるような気分を満喫できます。ぜひエントリーしてマラソンと福岡ご当地グルメで充実の1日を過ごしてください!■イベント概要名称:福岡しっとうとマラソン開催日:2016年12月17日(土)~18日(日)会場:明治神宮野球場所在地:東京都新宿区霞ケ丘町 3-1参加費:中学生以上 6,000円、小学生以下 4,000円※参加には公式サイトからの事前エントリーが必要です主催:福岡しっとうとマラソン実行委員会後援:福岡市、一般社団法人 九州観光推進機構公式サイト:
2016年09月09日みなさん、今年の夏は花火大会に行きましたか?花火大会はどこも大勢の人が訪れる人気イベントですよね。でも花火は打ち上げ花火だけではありません。子供の頃によく手持ち花火で遊んだという人も多いと思いますが、大人になってからは手持ち花火を楽しんでいる人は少ないのではないでしょうか?今回は、大人も楽しめる手持ち花火をご紹介します。新しい花火の楽しみ方を提案するfireworksPhoto by Pinterestおしゃれな花火のセレクトショップとして人気を集めているのが「fireworks」。手持ち花火というと、パックに入ってセット売りされていることが多いですが、fireworksでは一本ずつばら売りされているのが特徴です。一本一本に、「夜に咲く花」「流れ星製造機」などそれぞれの特徴を表した名前が付いています。どんな花火になるのか想像しながら一つずつ自分で選んでいくというのは今までになかった花火の楽しみ方ですね。普段見たことがないような、美しいカラーやデザインの花火が揃っていますが、オリジナルデザインではなく、バイヤーさんが吟味してセレクトした花火。国内外のいろいろな花火を試してみて美しいと思うものを厳選したところ、ほとんどが日本製のものだったということです。Photo by Pinterest日本製の花火は火花がきれいで点火してからの流れにも趣があるそう。量産されてパッケージングされる花火とは一味違う、日本の花火の素晴らしさを体験してみてください。「カップル」「ファミリー」「フレンズ」とジャンル分けされているのは、遊ぶ人数の目安です。カップルは2人、ファミリーは4人から5人、フレンズはそれ以上が目安になっているとのこと。遊ぶ場所に合わせて選べるようにもなっています。楽しめる時間の長さやどんな特徴があるのか、説明を読みながら一つ一つ選ぶのも楽しいです。自分で選んだ花火だと、じっくりと楽しみたくなりますよね。カラフルなものやシンプルでおしゃれなデザインの花火が揃っているので、インテリアとしてお部屋に飾っておく人も多いようです!筒井時正玩具花火製造所の手作り線香花火Photo by 筒井時正玩具花火製造所美しい線香花火として注目を集めているのが、福岡県にある「筒井時正玩具花火製造所」の花火です。こちらで生産されている花火は国産、手製にこだわって作られていることが特徴です。その美しく繊細な花火は、「ギフトとして贈りたい線香花火」として人気になっています。贈り物として人気の線香花火は、40本入りロウソク付きで1万円(税別)の「花々」といった高級なものから、8本入り1,000円(税別)の「蕾」というリーズナブルなものまで、様々なセットがラインナップされています。何度も試行錯誤を重ねたというこだわりのパッケージも素敵で贈り物にぴったり。購入時の箱に入れておけば長期の保存も可能ということなので、一度で使い切らずにゆっくりと何度かに分けて楽しんでみてもいいかもしれません。Photo by 筒井時正玩具花火製造所筒井時正玩具花火製造所は、日本に3社しかない国産線香花火の製造所。花火を製造している工場の横にあるギャラリー兼ショップで、花火を購入することができます。また、花火作りを体験できるワークショップも開催するなど、花火に親しむ機会作りがなされています。線香花火以外にも、シンプルでおしゃれなデザインの「金属花火」や着色された火薬が透けて見える花火「透火」など、新しい技術を導入した花火も。動物をモチーフにした花火など遊び心溢れる花火もあって、日本の花火のよさを感じることができます。ネットでも購入可能!贈り物としてもネット通販でも、おしゃれな線香花火が数百円からとお手軽な価格で販売されています。花火そのもののデザインも美しく、個性的なものが揃っていますよ。Photo by 楽天市場近年、花火は夏のギフトとしても扱われることも多くなってきたので、木箱に入っているものや和紙できれいに包装されているものなど、パッケージが凝っているものがたくさん出ています。Photo by amazon夏らしくてセンスのいいギフトとして定着してきている、おしゃれな花火。贈る人をイメージして選ぶのは、イメージに合わせたお花を選んで贈るのに似ていますね。夏らしい贈り物として、おしゃれな花火を贈ってみると喜ばれそうです。夏休みにはよく家族や友達と花火とバケツを持って公園に行き、手持ち花火で遊んだことを思い出します。花火は好きだけど人混みは苦手という方には、自宅の庭や公園で静かに楽しめる手持ち花火がおすすめです!家族や友達と、お気に入りの花火を選ぶところから始めるのも楽しいですよ。デザインが素敵なので、しばらくお部屋に飾っておくのもいいですね。花火大会に行けなかった方は、手持ち花火で夏を締めくくってみてくださいね!
2016年08月25日リオオリンピック最終日に行われた日本時間21日の「陸上・男子マラソン」は、(21:15~22:00)に20.1%、(22:05~23:00)に23.7%、(23:05~24:00)に18.4%と、高視聴率を記録した。同日早朝から放送された「サッカー男子決勝・ブラジル×ドイツ」も、(6:24~7:00)に11.8%、(7:45~8:55)に16.8%をマーク。この日の夜の「ハイライト」(19:30~20:00)は17.6%となった。また、吉田沙保里選手が涙の銀メダルとなったシーンなどを中継した19日(5:00~7:45、日本テレビ系)の「レスリング3位決定戦~決勝~表彰式・女子フリースタイル53kg級/女子フリースタイル63kg級/3位決定戦~決勝・女子フリースタイル75kg級」は、11.4%。この日夜の「レスリング予備戦~準々決勝・男子フリースタイル57kg級/予備戦~1回戦・男子フリースタイル74kg級、陸上・男子50km競歩」(22:00~23:50)は10.7%、深夜の「シンクロナイズドスイミング決勝~表彰式・チームフリールーティン」(23:55~25:30)は10.5%と、2ケタに乗せた。また、日本が銀メダルに輝いた陸上男子400mリレーが行われた模様を中継した、20日(8:15~11:11)の「陸上決勝~表彰式・女子5,000m/表彰式・男子50km競歩/男子200m/女子20km競歩/女子やり投げ/女子400mハードル/決勝・女子棒高跳び/男子ハンマー投げ/女子4×100mリレー/男子4×100mリレー/予選・女子4×400mリレー/男子4×400mリレー」は18.2%を記録。同日の「ハイライト」は、(18:10~18:45)に18.2%、(19:30~20:45)に16.3%を獲得した。視聴率の数字はビデオリサーチ調べ・関東地区。放送局は、表記していない番組はNHK総合。
2016年08月22日夏と言えば花火大会!大好きな彼と見る花火は特別キレイですよね。せっかく普段とは一味違うデートをするのですから、一味違うあなたも彼にアピールしておきたいところです。そこで、彼を思わずドキッとさせるようなモテテクニックをご紹介します。浴衣は絶対!花火大会には絶対に浴衣を着て行きましょう。彼が何も言わなかったとしても、あなたが浴衣を着てくることを待っているはずです。普段彼に見せることのない姿なので、少し恥ずかしいかもしれませんが、それも最初だけ。もしあなたがサバサバ女子だったとしても、今日ぐらいは女の子らしさを前面に出していきましょうね。慣れない下駄を味方につけよう下駄なんて浴衣のときにしか履かないので、歩きにくいのは当たり前です。そこすらも味方に付け、彼と急接近しちゃいましょう。歩きにくそうにしながらそっと彼の腕を掴んでみてください。あなたに頼られた彼は、張り切って腕を貸してくれるでしょう。注意したいのは、腕を掴むとき。ガシっと掴んでしまってはムードが台無しになってしまいますので、気を付けましょう。女性らしさの中にも少女らしさは忘れずに浴衣を着ておしとやかに、女性らしくしているのは良いのですが、ただすましているように見えてしまっては意味がありません。楽しいときは楽しそうに、感動しているときは思い切り感動して、感情をハッキリ出しましょう。特に花火を見ているときは存分に花火を楽しんでください。花火の上がった空を見上げて笑ったり感動したりしているあなたを見て、きゅんとすること間違いなし!着崩れを直すときはゆっくり丁寧に動いていると、だんだん胸元が開いてきてしまうこと、ありますよね。そのままにしているとだらしがなく、下品に見えてしまいます。かと言って、胸元をガシっと掴んでグイッと引っ張ってしまっては、せっかくの浴衣の良さも半減してしまいますよね。着崩れを直すときは、そっと掴んでゆっくり引き寄せるようにすると、彼も思わず見とれてしまうような色っぽさを出すことが出来ますよ。物を取るときにも気を配ろう腕を伸ばして物を取るとき、袖が汚れてしまってはその後の気分も最悪に…。伸ばした腕と反対の手で、袖のたもとをしっかり押さえ、汚れないよう気を配りましょう。この手さばきを自然に出来れば、たとえ汚れ対策だったとしてもステキなオトナの女性をアピール出来ますよ。いかがでしたか?どれも頭にさえ入れておけば簡単に出来ることばかりです。自然と立ち振る舞えるよう、イメージトレーニングをしておくのも良いかと思います。
2016年08月17日リオデジャネイロオリンピックは、TBS系で14日(21:00~24:15)に放送された「陸上・女子マラソン」で、22.6%の高視聴率を記録した。また、水谷隼選手が日本卓球史上初のシングル種目メダル獲得となった12日(8:15~9:38)の「3位決定戦・男子シングルス」は、平日の午前中にもかかわらず15.7%をマーク。その後も卓球は注目を集め、13日(8:15~9:50)の「女子団体1回戦・日本×ポーランド」は17.6%、14日(7:45~9:22)の「女子団体準々決勝・日本×オーストリア」は19.1%となっている。いよいよ始まった陸上競技でも、日本テレビ系で13日(21:30~24:50)に放送された「陸上決勝・男子円盤投げ/予選・女子三段跳び/女子3,000m障害/女子400m/男子100m/予備予選・男子100m」が13.6%。14日(9:22~9:47)の「陸上予選・男子100m」は14.9%を記録した。このほか、銅メダルを獲得することになる錦織圭選手が出場した、13日(11:19~11:54)の「テニス準々決勝・男子シングルス」は12.5%となっている。視聴率の数字は、ビデオリサーチ調べ・関東地区。放送局の表記のない番組は、NHK総合での放送。
2016年08月15日花火大会デートに持って行くととても便利なアイテムってありますよね。たとえば、ウェットティッシュや細かいお金など。でも、持っていくべきアイテムがあるということは、これだけは絶対に持っていっちゃダメというものも存在するはず。そこで今回は「彼女が花火大会に持ってきていてドン引きしたアイテム」について20代男性にリサーチしてみました。■1.大量のメイク用品「花火大会が始まる前に、彼女がレジャーシートに座りながらフルメイクをし出したときはさすがに引いた・・・。」(23歳/営業)花火大会に向けて昼から場所取りをすることもあるかと思いますが、メイク用品を一式並べてフルメイクを開始するのはNG。「花火大会が始まるまで時間があるし、そのときにメイク済ませればいいかなー」なんていう考えで豪快にメイクを始めてしまうと、男性もドン引きしてしまいます。持ち歩きメイク用品はほどほどに、そしてメイクは自宅で済ませておきましょう。■2.参考書・仕事の持ち込み「彼女とずっと楽しみにしていた花火大会へ。でも彼女のバッグからチラッと見えたのが参考書だった・・・。確かにテストが近かったんだけど、なんかそれを見た瞬間一気に萎えちゃいました。」(20歳/大学生)「花火大会が始まる直前までパソコンでカタカタ仕事をしていた彼女。『忙しいけどとりあえず来てやった感』にイラッとした。」(27歳/教育)花火大会やお祭りって一年に一度しかないいわば“非日常の空間”。その日だけは嫌なことを忘れて思いっきり楽しみたいと思っている男性も多いんです。それなのに勉強や仕事を持ち込まれてしまうと、一気に現実に引き戻されたような気がしてテンションが下がってしまうんだとか。どんなに溜まっている勉強や仕事があったとしても、その日に合わせて計画的に行っておくようにしましょう!■3.なまもの「彼女が花火を見ながら食べようとお弁当を作ってきてくれた。でもその中身がなんとお寿司で作ったキャラ弁・・・。『こいつバカか?』と思いました。」(25歳/出版)もちろん外で開催される花火大会。いくら夜から花火大会が始まるといっても、大抵の人が日中から目的地へと向かいますよね。夏の炎天下の中、なまものを持っていくのはかなり危険。お弁当を作るにしても傷みにくい食材を使って、保冷材を入れるなどして対策を取るようにしましょう。■4.必要以上に大きいレジャーシート「彼女が明らかにファミリーサイズ向けのデカいレジャーシートを持ってきた。『これこのまま使うの?』と聞いたら『広ければ広いほど良くない?』と一言・・・。ちょっと非常識だなって感じちゃいましたね。」(26歳/公務員)人が大勢集まる花火大会だからこそ、マナーも大切になってきます。もし大きいレジャーシートしかないのであれば、半分に折りたたんで使用するなど、周囲への気配りも忘れないようにしましょう。■おわりに「せっかくの花火大会が持ち物1つで台無しになってしまった・・・」なんてことになったら、ショックも大きいですよね。ふたりだけの楽しい思い出になるように、いらないものは家に置いていくようにしましょうね!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月26日歌手の福山雅治が、テレビ朝日のリオ五輪中継に出演することが19日、明らかになった。2000年のシドニー大会から5大会連続の出演となり、前大会に続きテーマソングも担当する。福山は「スペシャルキャスター」として、開幕式前日の8月5日(20:00~21:54)に放送される「開幕直前スペシャル」を皮切りに出演。カメラを手に、ファインダー越しに競技を見つめ、メインキャスターの松岡修造、フィールドリポーターの寺川綾とともに、現地から熱戦を伝える。また、前回のロンドン五輪に続き、テーマソングを担当することも決定。曲名は「1461日」で、前回大会からの日数を表している。福山は「毎回なんですが、見ていてこちら側が緊張で全身が固まります。と同時にとても興奮します」と、本番に向けてテンションが上がっている様子。「"熱"を"感動"をブラジル・リオデジャネイロからお届けしたい。そして一緒に楽しみたいと思っています」と意気込みを語っている。
2016年07月19日こんにちは、栗生です。日頃、病院に行くのはもっぱら子どもの通院です。子どもの病院といえば、まず1ヶ月検診。その次に生後2ヶ月で初めて予防接種を受けに行ったという人も多いのではないでしょうか。この0歳児の予防接種、経験してみると、けっこう大変なんですよね。わが家は早めに集団生活(保育園入園)をさせる予定だったこともあり、定期接種・任意接種すべてをコンプリートすることにしました。でも、調べてみてびっくり。予防接種って種類が多い上に、同じ種類を「しばらく経ってから、もう一度追加接種してね〜」というのもあるじゃないですか。自分の仕事のスケジュール管理だって苦手なのに、それより多忙な赤子の予防接種スケジュールが私にコントロールできるのか?…と当初はあきらめ気味だったのですが、ありがたいことにかかりつけ医のほうでスケジュールを組んでくれることが判明。赤子の体調によっては予防接種ができない日もあり、スケジュール通りにいかないこともありましたが、なんとか無事に0歳のワクチンマラソンを終えることができました。これで少しは赤子のマネージャー業に自信がついたかな?…と息をつく間もなく、赤子は幼児へとステップアップし、また新たな業務がたっぷり発生するのでありました…。今日のカルタ「予防接種はもはや競技」
2016年06月29日今日、2月28日は年に一度の東京マラソン。国内外のトップクラスのアスリートランナーも出場するこの大会は、市民ランナーにとっては夢の舞台なのだそうです。ところで、今回お話したいのは本当のマラソンではなく、「彼氏ができた!」というゴールに向かって走る恋活マラソン。なので運動は苦手…という方も問題ナシ。東京マラソンはテレビで見るだけで充分というみなさんも、「恋活マラソン」を一緒に楽しんでみませんか?◆現役ホステスがコーチング!恋活マラソン突然ですが、筆者は都内でホステスとして働いているため、毎夜、疑似恋愛のようなことをしています。また、リアルな恋もそれなりにしてきました。はい、東京マラソンのみならず年がら年中、恋愛マラソンをしているのです。「最後に彼氏がいたのはいつだっけ?」という人もいると思いますが、筆者から見ると、せっかく女性として生まれてきたのに恋をしないのはもったいないこと。「でも、恋の仕方を忘れちゃった」と立ち止まってしまったあなたに贈る恋活マラソン、筆者が伴走いたします。◆【序盤】スタートダッシュ…恋愛映画で心拍数をMAXに!バレンタインは終わったものの、ホワイトデーモードの街はやっぱりカップルで溢れんばかり。恋人がいない人にとっては生きづらい季節でしょう。そこで、その寂しさを温存したまま、あえてコッテコテの恋愛映画を鑑賞してみてください。画面に向かって「こんないい男、現実にいるわけないじゃん」と毒づきながらも、何だかんだでドキドキしてしまい、「やっぱり恋愛っていいっ!こんな恋したいっ!」という意欲がムクムクと湧き上がってくるはず。そう、恋活マラソンでは、序盤で恋の心拍数をしっかりと上げておくことが肝心なんです。◆オススメ!恋の心拍数急上昇映画3選◎『あと1センチの恋』切なすぎる恋愛映画を観たいならコレ。12年間もすれ違い続けた幼馴染の男女の結末は…身悶え必至です♪(★★★)◎『ラブ・アクチュアリー』男女19人の愛模様を描くラブコメ映画。恋愛がご無沙汰の人でもグイグイ恋したくなる作品。(★★★★★)◎『ノッティングヒルの恋人』「一般人」と「スター」の恋。終盤、記者会見がまさかの…。恋愛っていいわ~と実感できる作品だと思います。(★★★★)◆【中盤】恋愛指南書の斜め読みでクールダウン序盤で恋の心拍数が上がり、すぐにスピードを上げたい気持ちもわかりますが、ここはいったんクールダウン。恋愛指南書でも斜め読みしてみましょう。筆者の経験上、恋愛指南書は熟読しないほうがベター。気持ちが盛り上がりかけているときに読み込むと、そこに書かれた駆け引きや作戦を闇雲に実践したくなってしまうので要注意!かつ、実践したら前のめって確実に失敗するというオチ付きです…。指南書は次に来る恋の予習くらいの感覚でパラパラ読むのが◎。気になったところを頭の片隅に置いておく程度がちょうどいいと思います。◆オススメ!クールダウンに効く恋愛指南書◎『恋する女性に絶対読んでほしい「男が手放さない女」になる方法』著者:沖川東横大好きな彼とずっと一緒にいたい女性は手に取ってみて。読んでシミュレーションすればきっと本番で役立ちます♪(★★★★)◎『男が「本当に考えていること」を知る方法』著者:ぐっどうぃる博士オトコを理解しようとせず、知ればいいんだ! と思える一冊。彼の心に「恋愛回路」を作る方法が秀逸。(★★★★★)◎『頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法』著者:根本裕幸男心を知り、女性が苦しまないで恋愛を楽しむための恋愛指南書。男性と女性の脳は違うんだ!と素直に理解できます。(★★★★)◆【終盤】ラストスパート!タイプではない男性とも並走を【序盤】で恋愛へのモチベーションアップ、【中盤】でリアルな恋の予習を済ませたら、【終盤】ではいよいよ演習を行います。そう、実際に公道を男性と走って(デートして)みましょう。みなさんには、一緒に走る男性を選びすぎたり、ペースを合わせず追い越したり・追い抜かれたり、「そもそもひとりで走ったほうがラク!」とばかりに独走していた過去があるかもしれません。でも、恋愛マラソンはもう【終盤】。今度はタイプではない男性とも並んで走ってみてください。恋愛対象として見られない男性に誘われても、「私にはもっとふさわしい人がいるはず」と適当にあしらわないように。もしかしたらその男性こそ、あなたの波長にピッタリ合う運命の人かもしれませんよ…!?◆オススメ!デート演習スポット「〇〇アウトレット」とか「〇〇モール」といった、いわゆる複合商業施設はデート演習に最適!ベタだと思うなかれ、そういう所には映画館もあるし、お買い物もできるし、疲れたらカフェで休憩もできます。デートプランを考えすぎて演習に臨むと、計画通りに進めることに気を取られて、相手のいいところが見えづらくなったり、自分のアピールポイントを上手に出せなかったり。凝ったスポットに行くのは、ある程度演習を積み重ねてからのほうがいいでしょう。いかがでしたか?恋愛ご無沙汰記録を更新しないためにも、今年こそは恋活マラソンにチャレンジ!完走者として堂々とゴールテープを切ってくださいね!(文=美佳)あなたの出会いを遠ざけている最大の原因【無料占い】
2016年02月28日写真提供:タイ国政府観光庁タイでは年間を通して200以上のマラソン大会が開催されるマラソン大国、タイ。世界遺産の中を走ったり、ビーチリゾートを走ったりなど、日本ではなかなか味わえない非日常のコースが楽しめるのも、タイで走る魅力の一つ。2016年開催の大会も続々とエントリー開始!カオヤイ・ハーフマラソン2016年3月6日世界自然遺産にも登録される「カオヤイ国立公園」内のコースを走る大規模な大会。約80か国から集まった45,000人もの参加者が、大自然を駆け抜ける。種目は、ファンラン(5km)、ミニマラソン(10km)、ハーフマラソン(21km)。カオヤイ国立公園は、全体の約85%が樹木に覆われ、野生の像やトラも生息しているというから驚き。少々起伏があるコースだが、雄大な自然と動物たちがパワーをくれそう。大会前日には、ローカルフードが提供され、イベントブースも設置。・大会詳細はこちら>・大会エントリーはこちら>ラグーナ・プーケット国際マラソン2016年6月4日、5日写真提供:タイ国政府観光庁プーケットを代表するビーチリゾート「ラグーナ・ビーチ」を走る、アットホームな大会。2015年大会では約50か国から約6, 000名が参加し、2016年大会は約7, 000名を見込んでいる。昔ながらの街並みとビーチラインの美しい景色が楽しめるコース。フルマラソン、ハーフマラソン、10.5 kmラン、5 kmラン、5 kmウォーク、2 kmキッズランと種目も多いので、自分に合ったコースを無理なく走れるのも魅力。レース前夜に開催されるパスタパーティでは、 スタート/ゴールラインとなるOutrigger Laguna Phuket Beach & Resortのシェフが腕を振るう。・大会詳細はこちら>・大会エントリーはこちら>スコータイマラソン2016年6月26日予定写真提供:日本アセアンセンター世界遺産「スコータイ遺跡公園」内を走るスコータイマラソンは、今年で第6回目を迎える。約4,000人が参加する大会。種目はフルマラソン、ハーフマラソン、クオーターマラソン(10.5km)、キッズラン(5km)。かつてタイの首都として栄えたスコータイに今でも残る、荘厳な遺跡群を駆け抜けるコースは神秘的。・大会詳細はこちらに随時掲載予定>パタヤ国際マラソン2016年7月17日予定写真提供:タイ国政府観光庁今年で25回目を迎える本大会は、日本からの参加者も多数。バンコクから車で約2時間の一大リゾート地「パタヤ」が舞台。アップダウンの多いスクンビット通りを走るコースは、「タイで最も過酷なレース」と言われる所以。コース後半は、ジョムティエンビーチ、パタヤビーチと、疲れも吹き飛ばしてくれそうな美しいビーチラインが広がる。フルマラソン、ハーフマラソン、クオーターマラソン(10km)、キッズラン(3.5km)の4種目。・2015年の大会の様子は>日中は気温が30℃以上まで上がることが多い南国タイでは、まだ気温が低い早朝、もしくは夜明け前にスタートする大会がほとんど。お昼にゴールした後は、ゆっくりとタイ古式マッサージやエステ、グルメなどで疲れを癒すのもいいかも。旅行×マラソンで、一味違った旅を楽しもう!
2016年01月21日セイコーウオッチは12月11日に、スポーツウオッチシリーズ「セイコー プロスペックス」の「スーパーランナーズ」から、2016年2月26日に開催される「東京マラソン2016」を記念した限定ランニングウオッチを発売する。本体カラーの違いによって、「赤×白モデル(SBEH007)」と「ゴールドカラーモデル(SBEH009)」を用意。各1,500本限定、税別価格は17,000円だ。今回の限定モデルには、新機能「スマートラップ」を搭載した。マラソン大会のコース上に敷設されたマットからの電波を受信し、自動でラップを取得する機能だ。正確なラップを得られるだけでなく、ラップ取得の操作が不要で取り忘れる心配がないといったメリットもある。裏ぶたには、新しくなった東京マラソンのロゴマークが入り、柔らかく装着感の良いシリコンバンドにも「TOKYO MARATHON 2016」の文字をプリント。大会ロゴマーク入りの限定専用ボックスには、デジタル計時板をイメージした表示部を設けた。ここには、完走タイムなどを切り出して表示できる。大会ロゴマーク入りのオリジナルピンバッヂ(非売品)も付属。そのほか主な仕様は、ケース素材がプラスチック、ケースサイズが縦52.4×横46.3×厚さ3.6mm、バンド素材がシリコン、裏ぶた素材がステンレススチール、防水性能が10気圧。ムーブメント「キャリバーS620」の主な機能は以下の通り。時間精度 : 平均月差±20秒(気温5℃~35℃において腕につけた場合)ストップウオッチ機能(1/100 秒計測、100時間計)スマートラップ機能(マラソン大会計測用マットと連携するラップ機能)マラソンモード(大会スタート時刻30分前からのカウントダウンタイマー)ラップメモリー機能(最大300メモリー)ダブルリピートタイマー機能アラーム機能(デイリーアラーム3チャンネル)ワールドタイム機能(44都市)フルオートカレンダー機能(2064年12月31日まで)LEDライト機能(タップ方式)電池寿命 : 約2年(パワーセーブ機能)また、限定モデルのほか、スマートラップ機能を搭載したレギュラーモデル(3モデル)も同時に発売される。こちらの価格も税別17,000円だ。
2015年11月27日大阪府・泉佐野市のりんくうプレジャータウンSEACLEは、真冬の花火大会を演出するプロジェクションマッピングショー「FIREWORKS by NAKED」を開催する。開催期間は11月21日~12月25日(11月28日・11月29日は除く)。開催時間は各日、日没~22:00の20分間隔で投影(1回約3分)。入場無料。「FIREWORKS by NAKED」は、動くイルミネーション体験を演出した、上から見下ろすマッピング花火大会。大観覧車「りんくうの星」の足元の広場「クルクルひろば」床に夜空が広がり、雪の結晶がきらきらと輝くカレイドファイアーワークスが投影される。この真冬の花火大会の演出は2階から見下ろすこともでき、また、花火の中に入って実際に花火大会(動くイルミネーション)を体感することもできるようになっているということだ。なお、「FIREWORKS by NAKED」を手がけたネイキッドは、村松亮太郎を中心とした、映像、グラフィック、空間演出など様々なクリエイティブディレクション、アートディレクションを手がけるクリエイティブチーム。同社が演出や製作を手がけたイベントやショーは通算60万人以上を動員している。
2015年10月20日写真提供:チェンマイマラソン日本事務局微笑みの国タイの古都チェンマイで開催される「チェンマイマラソン」。歴史を感じる美しいコースを駆け抜けるこの大会は、2015年12月20日に開催予定。アットホームな雰囲気の大会で、スマイルランニングはいかが?「北方のバラ」チェンマイ写真提供:チェンマイマラソン日本事務局バンコクのスワンナプーム国際空港から飛行機で1時間強、タイ国際航空とバンコクエアウェイズが毎日合わせて10便以上、その他にもLCC各社が乗り入れる、タイ第二の都市チェンマイ。その美しい街並みから、別名「北方のバラ」と呼ばれるこの地は、13世紀末から栄えたその名も「ランナー王朝」の荘厳できらびやかな寺院を現在まで残している。様々な民族が交流する中で生まれ、育まれてきた「ランナー文化」を継承し、工芸や芸術的分野でも有名なチェンマイ。11月~1月の乾季は平均気温が25℃と、タイの中では比較的過ごしやすい気候から、避暑地としても人気が高い。一年で最も気持ちのいい季節が訪れる。コースは全部で4種類。初心者向けコースやキッズランも写真提供:チェンマイマラソン日本事務局チェンマイマラソンでは、フルマラソン、ハーフマラソンに加え、初心者向けの「10kmミニマラソン」や、子供向けの「3kmスマイル&キッズラン」の4コースが用意される。※7歳未満の参加者には大人の伴走が必須旧市街の東の玄関「ターペー門」をスタートし、歴史的な寺院やチェンマイ国際空港を通過、フルマラソンでは、ラーチャブルック公園まで足を伸ばし、再び旧市街へ。チェンマイの見どころがぎゅっと詰まった美しいコースを楽しもう。全体を通して高低差が±10m程度と、比較的緩やかなコースは、初心者にも嬉しいポイント。記念品として、ランニングシャツやTシャツなども用意され、完走者には全員フィニッシャーズメダルが贈られる。※記念品は大会エントリー時に申込み可エントリー方法をチェックチェンマイマラソンへの申し込み方法は以下2通り。・日本事務局への大会申込書の送付(一次締め切りは2015年10月19日(月)必着。)・インターネット申し込み(2015年11月16日(月)まで。)※詳しい申し込み方法はこちら>2014年は参加者5,500名のうち約半数が外国人だったそう。最高に気持ちのいい風を感じながら、歴史的な美しい街並みを走り抜けよう!
2015年10月01日プラスワン・マーケティングは、MVNOサービス「FREETEL SIM」の通信品質を保持するための活動として「回線増速マラソン」を19日より開始した。「FREETEL SIM」は7月15日より開始した通信サービス。データ通信利用量によって、支払額が自動変動し、不足した場合の買い足しやプラン変更が不要となる。同社によると、主要販売先となるヨドバシカメラで、SIMシェアナンバー1を達成したことを受け、今後、ユーザーの増加が予測されることから、毎月投資を行い、データ通信の快適さを保持していくとしている。そのための活動として「回線増速マラソン」を本日よりスタートさせた。現時点において、1年以上は毎月増速する予定としている。今回の活動において、「FREETEL SIM」はMVNOとして独自の回線運用(L2接続)を行っており、回線増速を含めた帯域調整や通信制御など同社が自由に行えるとしている。
2015年08月19日セイコーウオッチは8月12日、スポーツウオッチシリーズ「セイコー プロスペックス」の「スーパーランナーズ ソーラー」から、2015年10月25日に開催される「大阪マラソン2015」を記念した限定ランニングウオッチを発表した。限定数は1,000本で、税別価格は16,000円、発売は9月10日となっている。また、インテックス大阪で開催する「大阪マラソンEXPO2015」のセイコーブースにおいて、10月23日と24日に販売する予定。大阪マラソンは2011年からスタートし、セイコーは第1回大会からオフシャルタイマーとして時計協賛を行っている。今回の限定モデルは、大阪マラソンの公式ロゴマークをテーマとして、「水の都」大阪をイメージした。裏ぶたには大会公式ロゴマーク、シリコンバンドには「OSAKA MARATHON 2015」をプリントしている。時計を収めた限定専用ボックスには、完走タイムを表示したりできるデジタル時計板風の表示部や、メッセージを書き込めるスペースを設けた。時計としては、電池交換が不要なソーラー充電機能を装備。フル充電時で約20カ月間の作動時間となっている。また、ラップタイムの計測ボタンをフェイス面(液晶表示の下)に設け、確実に操作できるようにした。バンドはフィット感と着け心地がよいシリコンバンド。ケース素材はプラスチック、ケースサイズは縦46.8×横43.4×厚さ10.9mm(ボタン突起部を含まず)、裏ぶた素材はステンレススチール、防水性能は10気圧。ムーブメント「キャリバー S680」の仕様および機能は以下の通り。時間精度:平均月差±20秒(気温5℃~35℃において腕につけた場合)ソーラー充電機能:パワーセーブ機能つき(フル充電から約20カ月間駆動)ストップウオッチ機能(1/100秒計測、100時間計)ラップメモリー機能(最大300メモリー)ダブルリピートタイマー機能アラーム機能(デイリーアラーム3チャンネル)ワールドタイム機能(44都市)タイマー機能(2チャンネル、最大リピート回数100回)フルオートカレンダー機能(2060年12月31日まで)パネライト機能(ELによる内部照明機能)
2015年08月17日BIGLOBEはこのほど、同社運営の情報サイト「BIGLOBEシーズン」の「全国花火大会2015」にて「首都圏でまだ桟敷席が取れるおすすめ花火大会5選」特集を公開した。「全国花火大会2015」は、全国600スポットの花火大会情報を紹介するコンテンツ。開催日時や場所、アクセス方法など基本情報のほか、打ち上げ数、例年の人出、交通規制、桟敷席の有無、トイレ情報、周辺の宿などを公開している。また、地図やカレンダーから花火大会の情報を確認できる機能や、花火大会周辺の宿や温泉宿、花火プランのある宿も紹介している。このほど公開した同特集では、NPO法人・大曲花火倶楽部が認定する花火鑑賞士が、首都圏開催の桟敷席が取れる花火大会を選定し、開催日、開催時間、打ち上げ数、アクセス、桟敷席の料金目安と合わせて紹介している。選定した花火大会は、冷暖房完備の会場で食事をしながら楽しめる「ツインリンクもてぎ 花火の祭典」(8月14日・栃木県)、全国区の花火師が集結する「常総きぬ川花火大会」(8月29日・茨城県)、世界最大級の4尺玉が上がる「こうのすけ花火大会」(10月10日・埼玉県)など。また、花火大会に行く前に確認したいアイテムを紹介する「花火鑑賞士が選ぶ『花火大会おすすめ持ち物リスト10』」も同時に公開した。
2015年08月05日ジェイク・ギレンホールが『Stronger』への主演を検討しているようだ。2013年のボストン・マラソン爆弾テロ事件で両脚を失ったジェフ・ボーマンの体験を語るもの。ボーマンは、同名の体験記を昨年出版している。監督はデヴィッド・ゴードン・グリーン。その他の情報ボストン・マラソン爆弾テロ事件に関する映画は、ほかのところでもふたつ企画が進行している。ひとつはマーク・ウォールバーグがプロデュースと主演を兼ねる『Patriot’s Day』、もうひとつはダニエル・エスピノーサ監督の『Boston Strong』。ギレンホールは、現在北米公開中のボクシング映画『Southpaw』に主演。この秋には『エベレスト3D』が控え、9月のトロント映画祭のオープニング作品として上映される『Demolition』にも主演している。また、トム・フォード監督の次回作にも主演が決まっている。文:猿渡由紀
2015年07月30日8月1日(土)に千葉県・幕張海浜公園で「2015 幕張ビーチ花火フェスタ」(第37回千葉市民花火大会)が開催。同大会とあわせて行われるイベントに出演するお笑い芸人、ピースの又吉直樹、綾部祐二がPRを行った。【チケット情報はこちら】又吉は、ピースの前に組んでいたコンビ名が「線香花火」。また先日芥川賞を受賞した小説のタイトルが『火花』。そして同作の物語冒頭に花火大会が登場するなど、花火に縁が深い。「花火は大好きです。小さい頃から花火大会に行って、花火を観るのがむちゃくちゃ好きでした。人間がつくったもので、これだけデカくて美しいものってそうそうないでしょ?自然に優るとも劣らないものというか、破格の素晴らしさがありますよね」(又吉)。綾部は「又吉はさっき“『幕張文学火花フェスタ』に名前変えられへんかなぁ”って言ってたよな?」とコメント。又吉は「言うわけ無いやん(笑)」とツッコむが、綾部は折れずに「(芥川賞を受賞した)今ならありそうだよ。当日までに"花火"と"火花"がひっくり返るかもしれないよ?」と返す。すると又吉は「めちゃくちゃ批判出るやろうし、精神的にキツくなるからやめて(笑)」と話した。同花火大会の見所についてふたりは「最後の花火が終わったあとに売店の裏の暗闇でキスしてるカップルとかいますよね。そういう花火大会あるあるを、この大会で10個集めたら願い事が叶うという伝説があるらしい・・・っていうのは今考えたんですが(笑)、せっかくの花火大会なので、自分でいろんな楽しみを見つけてもらいたいですね」(又吉)。「我々も出ますし、音楽も楽しめます。夏の思い出ってたくさんつくる場はあると思うんですけど、今年は幕張でつくるのもいいんじゃないかなと思います」(綾部)と語った。「幕張ビーチ花火フェスタ」は今年で37回目、毎年30万人が来場する千葉県の夏の恒例イベントとして親しまれている。今年は音楽花火や海上花火、メッセージ花火のほか、秋田県・大曲で開催される全国花火競技大会で優勝した創造花火など、千葉県内最大級の15000発の花火が打ち上げられる。また、16時より千葉・QVCマリンフィールドでお笑いと音楽によるイベント『幕張ビーチ花火フェスタスペシャルLIVE in QVCマリンフィールド~花火と音楽とお笑いをまとめて楽しもう!』が行われる。チケットは発売中。■2015 幕張ビーチ花火フェスタ(第37回千葉市民花火大会)日時:8月1日(土)19時30分~20時30分会場:幕張海浜公園(千葉県)■幕張ビーチ花火フェスタスペシャルLIVE in QVCマリンフィールド~花火と音楽とお笑いをまとめて楽しもう!日時:8月1日(土)開場14:40 / 開演16:00 / 終演18:30(予定)会場:QVCマリンフィールド(千葉県)出演:【MC】山口智充かりゆし58 / MINMI / ピース / とにかく明るい安村 / ジャルジャル / しずる / パンサー / ピスタチオ and more...!
2015年07月27日8月1日(土)に東京・荒川戸田橋上流板橋側河川敷で「第56回 いたばし花火大会」が開催される。【チケット情報はこちら】同花火大会は毎年約1万2000発の花火を打ち上げ、人気を博している。今年は都内で最大級の大きさを誇る「尺五寸玉」の打ち上げや、関東最長級700メートルの「大ナイアガラの滝」などのプログラムを実施。また、ゲーム、アニメなどで人気の『妖怪ウォッチ』登場キャラクター、ジバニャンなどをイメージした「妖怪ウォッチ花火」の打ち上げも行われる。チケットぴあでは有料指定席の入場券を発売中。■第56回いたばし花火大会日時:8月1日(土)19:00~20:30場所:荒川戸田橋上流板橋側河川敷(東京都)
2015年07月27日平井理央さんの『楽しく、走る。』は、平井さん初の著書であり、ニューヨークシティマラソンに挑戦するための1年を振り返った体験記だ。実は、局アナ時代に番組内の企画で東京マラソンを経験したことがある平井さん。「そのときは、ちょっといいところも見せたい一心でトレーニングに打ち込み、終わった途端に燃え尽きたようになってしまった。けれど、『走るのは楽しかったな』という記憶だけは残っていました。それなら今度は、“世界一の市民マラソン”と称されるニューヨークシティマラソン(NYCM)を、記録を気にせず、マイペースで楽しく完走することを目標にトライしてみたいな、と思ったんです」市民ランナーなら誰でも憧れると いうNYCM。その理由は、時間制限の足きりがないことや、ニューヨーク市の5区すべてを回る観光的なコース設計になっていること、熱狂的な声援を受けられることなど、アガる要素が山盛りだかららしい。「ランナーも沿道の観客も、それぞれのスタイルで楽しんでいて、みな自分が主役なんですよね。チャレンジすることに意味がある、というラフな関わり方が文化だし、いい意味でゆる~く楽しめる大会なんです」NYCMに挑むに際して平井さんが決めたマイルールというのも「無理しない」「ごほうびを作る」「だれかと走る」とかなり甘い(感じがする)。だが、それが「マラソンなんて自分には無理」という思い込みを払拭してくれる。しかもその3か条は、人生を楽しくサバイブするための知恵ともいえそうだ。本書で多くページが割かれているのは、走ることはもちろん、その周辺についての楽しさだ。旅行や出張ついでの“旅ラン”や、親しい人と会話しながら走る“友ラン”など、むしろマラソンからイメージされるストイックさとは無縁の世界。ラン未経験者であっても思わず始めてみたくなるような、タイトルそのままのハッピーさが伝わってくる。「走るとこんな楽しいことがあるよ、と脳にごほうび感をインプットするのがコツ。いま狙っているのは、ブルゴーニュマラソン。青空の下でワインを楽しみつつ走るなんて最高じゃないですか(笑)」◇ひらい・りお1982年生まれ。2005年にフジテレビ入社。『すぽると!』などスポーツ報道に携わる。2012年9月にフジテレビを退社。2013年1月よりフリーで活動中。◇NYCM参加を目標にした、ゆるゆるトレーニングと大会当日までの記録。最低限の練習のコツや装備の注意点など、実際のランのためのアドバイスもしっかり。新潮社1300円※『anan』2015年6月24日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・カワサキ タカフミ(MILD)ヘア&メイク・吉田智絵インタビュー、文・三浦天紗子
2015年06月22日龍をモチーフとした細長いボートを約20人で漕ぎ、その速さを競う「ドラゴンボート」の大会 ‘Singapore Dragon Boat Festival 2015’ が2015年7月11日~12日、シンガポールのベドック貯水池で開催される。©Singapore Tourism Board「ドラゴンボート」の起源「ドラゴンボート」とは、中国の伝説を起源とし、1976年に香港で行われた船漕ぎ競争の大会をきっかけに、スポーツとして体系化された競技である。今から2000年以上昔、人々から信頼の厚かった「屈源」という名の政治家が、政敵の策略で国を追われ川に入水自殺をした。それを聞いた民衆は、先を争ってボートを出し、屈源の亡骸が魚に食べられぬよう太鼓の音で魚を追い払いながら彼を探した、という故事が由来と言われている。5月5日は端午の節句。この日に日本でも「ちまき」を食べる風習は、民衆が屈源を探す際に「rice dumpling(ちまき)を川に投げ入れ、魚の気を引きながらボートを漕いだ」という説話が元となっている。世界的スポーツ「ドラゴンボート」©Sport Singapore競技としての「ドラゴンボート」は、漕ぎ手が約20人と、太鼓の叩き手1人、舵取り1名というメンバーが、太鼓の音に合わせてボートを漕ぎ、その速さを競うというもの。‘Singapore Dragon Boat Festival 2015’ では、200メートル、500メートル、1000メートルで、漕ぎ手の人数別、男女別、シニア等の種目に分かれ、初日は11種目、二日目の最終日は14種目が競われる。シンガポールに限らず、海外の様々な国のチームがエントリーし、激戦が繰り広げられる。アジアをはじめ、アメリカやヨーロッパでも世界的スポーツとしての知名度を高めている「ドラゴンボート」。ぜひこの機会に応援に行ってみては?
2015年06月16日ラグーナ・プーケット国際マラソン 2014年の様子 写真提供:タイ政府観光庁マラソン愛好者ならば、海外のマラソン大会に一度はチャレンジしてみたい!と思ったことのある人は多いはず。毎年日本から1万人以上が参加するハワイのホノルルマラソンと言えば海外マラソン大会の代表格だが、東南アジアでも魅力的なマラソン大会が開催されている。そこで、今回は東南アジアのマラソン大会にフォーカスして、大会出場時の予備知識やオススメの大会、更にはチームで宿泊したいステイ先をご紹介。事前にチェック!東南アジアマラソンの必需品レースで必要なものは、基本的には日本から持参するのが安心。日本では、簡単に手に入る物も現地では中々見つからなかったりすることもしばしば……。到着後に慌てることがないように、持ち物チェックは念入りに。以外と忘れがちなこちらもお忘れなく。・エネルギー補給食品や飴など食品関係(食べ慣れたものが売っていないこともあるので持参するのが安心。)・日焼け止めや薬、絆創膏などの応急手当用品(日本のものが品質がよくて安心。)・虫除け(東南アジアでは一年を通して虫刺されに注意したい。)・うがい薬(砂ぼこりや排気ガスなどが日本よりもきつい場所があるので、レース後に念入りにうがいをしよう。)・ティッシュ(コースに設置されたトイレは紙がないことも……。手洗い場がないこともあるので、ウェットティッシュも合わせて持参すると安心。)海外マラソンの魅力と予備知識by RUN-WALK Style店長・三浦さんシンガポールサンダウンマラソン2014年の様子 ©Sundown Marathon海外マラソン出場時に気をつけたいことを、海外レースにも数多く参加している、RUN-WALK Style 店長の三浦さんにお伺いした。——海外マラソンの魅力とは?海外マラソン大会に参加すると、普通の旅行では見られないような、素の街の姿や風景に出会えることが醍醐味です。もちろんコース上の建造物を見ながら走ることができるのも楽しいですよ。その国によって応援の雰囲気や仕方も違いがあるのも面白いです。——大会何日前に現地入りするのがいいですか?早いに越したことは無いですが、遅くても2日前には現地入りしたいところです。走る距離にもよりますが、走る距離が長ければ特に早めに入りたい。個人的にはその土地の気候に体を慣らすためにも、レース前に疲れない程度に観光をしたりします。東南アジアと日本では暑さの質も違うので脱水症状などにならないようにしましょう。——到着後にやっておきたいことは何ですか?まずは気候に慣れるために、観光を兼ねて体を動かします。また、食糧の手配ができるスーパーやコンビニの場所を確認するのも大切です。そして、大会当日使う腕時計を現地時間に合わせること。当たり前のことなのですが、忘れていると当日慌てて操作するなんてことにもなってしまうので。あとは、水の確認ですね。体にあった水を先に見つけておくと安心です。——日本から持参するグッズでおすすめ品は?エネルギージェル系は必須です。あとは、お湯で簡単に食べられる真空パックのご飯です。まだ間に合う今年開催の東南アジアマラソン大会!アンコールエンパイア・フル&ハーフマラソン ©Angkor Wat International Half Marathonまだ申込み〆切前の注目もマラソン大会5つをピックアップ!■8/9アンコール エンパイア&ハーフマラソン(申込〆切:7/21)■8/30バリ国際マラソン(申込〆切:8/2)■11/15バンコクマラソン(申込〆切:未定)■12/6アンコールワット国際ハーフマラソン(申込〆切:未定)・12/7シンガポールマラソン(申込〆切:未定)(2014年のサイト)チームで大会の拠点にしたいステイ先開放的な気分で満喫できる海外マラソンには、いつものラン仲間と一緒に参加するのもおすすめ。そんな時は、大人数で宿泊できるステイ先を選んでみては?合宿気分で楽しむのもいい思い出になりそう。物件のオーナーと利用者を個人間で繋ぐWebサイト「Airbnb(エアビーアンドビー)」には、マンションの一室やヴィラをまるごと貸し切ることのできる物件も多く紹介されているので、利用してみるのも一つの手。編集部の気になる物件をご紹介。■シェムリアップ(カンボジア)<該当大会>8/9アンコール エンパイア&ハーフマラソン12/6アンコールワット国際ハーフマラソンヴィラタイプの物件には、合計8名宿泊可能!プールやヨガのできる部屋まで完備されていて、レース前の体調を整えるのにも、レース後にリラックスしながらリゾートするにもぴったりだ。ベットルームは4つ。それぞれのプライバシーを守りながら滞在することができるのも嬉しい。詳細はこちら:■バンコク(タイ)<該当大会>11/15バンコクマラソン高級コンドミニアムの30階、31階に位置するメゾネットタイプの物件。3つのベットルームにはそれぞれバスルームが付いている。コンドミニアムの共有施設には、プール、フィットネス、サウナもあるため、コンディションを整えるのにも便利。キッチンや洗濯機も自由に使用することが可能。詳細はこちら:■シンガポール<該当大会>12/7シンガポールマラソンベイフロントにそびえ立つ高級レジデンスの1室。美しい景観が自慢だ。こちらも3つのベットルームにそれぞれバスルーム完備。スタイリッシュなリビングルームの隣にはアイランドキッチンが備わっている。それぞれのベッドルームもクリーンで気持ちのいい空間だ。詳細はこちら:※上記は、各物件のサービスの質や安全性を保証するものではございません。宿泊先は、個人の責任をもってご決定頂けるようお願いします。------------------RUN-WALK Styleスタッフは皆、フルマラソンはもちろんウルトラマラソンやトレイルランニングの経験がある。海外レースにも参加してるので、商品のアドバイスはもちろん、レースの情報などもアドバイスができる、ランニング・セレクトショップだ。エアビーアンドビー)Airbnbは、世界中のユニークな宿泊施設をネットや携帯やタブレットで掲載・発見・予約できる信頼性の高いコミュニティー・マーケットプレイス。
2015年06月05日©Sundown Marathon常夏のシンガポールならではのナイトマラソン「Sundown Marathon 2015」が2015年7月4日(土)に開催される。その名の通り、太陽が沈んだ後にレースが始まり、毎年多くのランナーが集まる人気マラソン大会の一つだ。 (さらに…)
2015年05月14日多忙なアラフォー女子にとって便利なインターネットショッピングは心強い味方。さまざまなサイトでお買いものを体験し、お得で賢いショッピングライフを楽しんできたはず。そんなアラフォーにもお馴染みのショッピングサイト「楽天市場」では、毎年恒例となった「お買い物マラソン」(2015年5月6日~5月10日)が、創業18周年を記念したスペシャルバージョンで開催中です。全ショップが対象となる今回の「お買い物マラソン 18thアニバーサリースペシャル」では、スペシャルセールに加えて、大型ポイント還元企画も実施。お得なキャンペーン内容をご紹介しましょう。お得な2つのセールが開催!イベント期間中は、タイムセール(合計30回)と1日1商品セールの2種類のセールが開催され、家電からファッションまで、なんと480アイテムの人気商品が、期間限定の特別価格にて販売されています。夏に向けて準備しておきたいビューティーグッズや旬の食材も、お得に購入できるチャンス。未体験の商品をトライしてみるのも、お得な「お買い物マラソン」だからこそできる愉しみ方です。さらにお得!大型ポイント還元も要チェック楽天スーパーポイントも、「お買い物マラソン」期間中の商品購入で、しっかりとためることができます。いつものシャンプー、いつものコスメ、いつもの食材も、この機会にまとめて購入すると、お得感をたっぷりと実感できるかもしれません。■ ショップ買いまわりでポイント10倍通常は購入金額の1%が付与される楽天スーパーポイントの倍率が、購入店舗数に応じて最大10倍までアップ。2店舗で買い物するとポイントが2倍、3店舗なら3倍にアップ!■ 18ショップで買うと、1,800ポイントを全員にプレゼント■ 3ショップ以上で買うと、抽選でポイントプレゼント3ショップ以上で買い物をすると、抽選で最大18,000ポイントをプレゼント。また、マラソン期間中に利用できる100円クーポンも先着1万名様にプレゼントお得で楽しい、18周年のアニバーサリーイベント。まずは「お買い物マラソン」のエントリーから! 今年のスペシャルな「お買い物マラソン」をお見逃しなく。楽天市場「お買い物マラソン 18thアニバーサリースペシャル」詳しくはこちら→ 【期間】2015年5月6日(水) 20:00 ~ 2015年5月10日(日) 23:59※エントリー期間:2015年5月1日(金) 10:00 ~ 2015年5月10日(日) 23:59【内容】1)タイムセールを16枠×30回、最大480アイテムをお値打ち価格で販売する2種類のスペシャルセール2)購入店舗数に応じて楽天スーパーポイントの付与率が最大10倍までアップ18店舗でお買い物すると1,800ポイントプレゼント3店舗でお買い物すると抽選で最大18,000ポイントプレゼント※すべてのポイント還元キャンペーンは事前のエントリーが必要となります。
2015年05月07日楽天は6日から10日にかけ、創業18周年を記念した「お買い物マラソン18thアニバーサリースペシャル」と題したスペシャルセール及び大型ポイント還元企画を開催する。ポイント還元企画は5月1日よりエントリーを開始(エントリー期間:2015年5月1日(金) 10:00 ~ 2015年5月10日(日)23:59)。また期間限定コンテンツとして楽天市場18年の歴史にまつわる「楽天ヒストリーページ」を公開する。スペシャルセールは期間中に30回開催される「タイムセール」と、特定の商品が安く販売される「1日1商品セール」の2種類。「1日1商品セール」では家電・ファッションなど最大480アイテムが期間限定の特別価格で販売されるという。現在セールが判明している商品としては、PC家電では「NECノートパソコンLaVie Direct NS(e)(エクストラホワイト)(Office付き・1年保証・マウス付き)(Windows8.1 Update)」「マイクロSDHCカード 32GB クラス10 microSDHCカード 32GB Class10 最大30MB S」「横開き iphoneカバー 人気 アイホン5sカバー アイホンケース アイフォンケース カード収納」など。インテリア日用品からは「イッタラレンピ4個セット」「イームズDSW パッチワーク」「LEDキャンドルライト3個セット」「卓上やきとりコンロ 屋台横丁」「【viv】 (ヴィヴ) ヴィヴピッチャー 1.1リットル」「鉄道模型ジオラマレイアウト Nゲージ用複線[90cm×60cm]昭和の駅前」などが含まれることが分かっている。大型ポイント還元企画は、楽天スーパーポイントの倍率、購入店舗数に応じて最大10倍までアップするというもの(通常は、購入金額の1%が付与される)。他にも18店舗で商品を購入した全員に1800ポイントが付与されたり、3店舗以上で買い物をすると抽選で最大18000ポイントがプレゼントされるなど「18」に関連したポイント付与キャンペーンも行われる。また期間限定のコンテンツとして、楽天市場の歴史と当時の人気商品を合わせて紹介する「楽天ヒストリーページ」を公開。詳細なアニバーサリースペシャルの実施期間は下記のとおり。<お買い物マラソン18thアニバーサリースペシャル 開催期間>2015年5月6日(水)20:00 ~ 2015年5月10日(日) 23:59(エントリー期間:2015年5月1日(金) 10:00 ~ 2015年5月10日(日)23:59)
2015年05月07日「名古屋ウィメンズマラソン 2015」にあわせ、3月6日~8日の3日間、スタートおよびゴールとなるナゴヤドームにおいて、「マラソンEXPO マラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知2015」が開催された。会場には、名古屋ウィメンズマラソン 2015のスポンサー企業各社が出展。その1社であるパナソニックは、エアーマッサージャー「レッグリフレ」の体験会を行い、最大30分待ちの列ができる人気ぶりとなった。○レッグリフレとはレッグリフレは、2010年から展開しているリフレシリーズの主力製品の一つ。リフレシリーズは、テレビを見ながら、メイクを落としながら、スマートフォンを操作しながら、など何かと同時並行で行える「ながらマッサージ」を働く女性に提案している。マラソンEXPOに出展されていた「EW-NA84」はレッグリフレの第3世代に当たる。EW-NA84は、足首からふくらはぎをエアーバッグで絞り上げるだけでなく、足裏までエアーバッグでマッサージする「ブーツシェイプ」タイプをレッグリフレで初めて採用した。マッサージコースとして、脚全体をマッサージする4コースと、ふくらはぎメインおよび足メインといった特定の部位を重点的にマッサージする2コースを用意。合計6種類のマッサージコースを選択できるほか、もみの強さは3段階、足先に配置されたヒーターの温度は2段階で調整できる。また、足首からふくらはぎまで絞り上げるコンパクトタイプの「EW-NA34」も揃えている。第3世代のレッグリフレは、2014年9月の発売以来、女性層から高い人気を博した。当初計画の月産5,000台を大きく上回り、計画比の3.6倍となる月産18,000台を生産。その人気は発売から半年を経過した現在まで続いており、2015年1月末に累計出荷が10万台を突破した。購入した人のうち、約7割が女性だ。ちなみに、ローズピンクとシルバーの2色を用意しているが、ローズピンクが売り上げの約7割を占めている。○なぜマラソンEXPOに出展?今回のマラソンEXPOへの出展は、昨今のマラソンブームのなか、ランナーが走った後のケアを重視しはじめていることに着目して決定された。ランニングをはじめとするスポーツ後の脚のケアに、レッグリフレを活用することを提案する狙いがある。パナソニックでは、「ランニングした脚は筋肉に乳酸がたまり、筋肉が中性から酸性へと変化。それが筋肉痛の原因となっている。ランニングした脚をその日のうちにもみほぐして、筋肉の疲れをとることで、走った翌日の筋肉痛を和らげられる。走っているときも楽しい、走った後も楽しい、というランナーを支援するためのツールになる」(担当者)と、レッグリフレの新たな提案に意欲的だ。レッグリフレには「ソフトもみ」というモードが用意されており、脚全体をリズミカルに、やさしくもみほぐすことができるため、スポーツ後に効果的だという。これまでのような日常生活におけるマッサージだけでなく、スポーツ後という新たな用途提案だといえる。マラソンEXPOのパナソニックブースでは、12席が用意され、レッグリフレを1人10分間ずつ試せるようになっていた。運動してきたばかりの人は「ソフトもみ」を弱で、運動していない人は「しぼりあげ」を弱で体験していた。開催初日や2日目には、ナゴヤドームで「名古屋ウィメンズマラソン 2015」参加ランナーの登録が行われていたため、マラソンEXPO会場には数多くの女性ランナーが来場。初日だけで、約400人がパナソニックブースのレッグリフレを体験したという。体験者からは、「下からじっくりともみ上げてくれる感じが気持ちいい」「マラソン本番も軽快に走れそう」といった意見のほか、「レッグリフレの存在は知っていたが、体験する機会がなかった。ぜひ購入してみたい」などの声もあがっていた。同ブースでは、コンパクトタイプのEW-NA34も体験できるようにしていたが、ほとんどの人が足裏までマッサージできるEW-NA84を体験していたという。○発売前の「おうちリフレ」もブース内には、5月1日に発売予定の全身用低周波治療器「おうちリフレ EW-NA65」、移動中にも利用できる低周波治療器「ポケットリフレ EW-NA25」も参考展示し、実際に試用もできるようになっていた。EW-NA65は、従来製品に比べてパッドを2倍に拡大した「密着ワイドパッド」を採用。広範囲のコリを、約41度にまで温まるヒーターとともに、手でもみほぐすようにマッサージする。EW-NA25は全身用でありながらも、W120×D64×H22mm・約83gのコンパクトサイズで、外出先でも使用できる。なお、名古屋ウィメンズマラソン 2015は、19,000人の女性ランナーが参加する女性だけの市民マラソン大会。女性だけのマラソン大会では世界最大規模となる。
2015年03月09日