送別会や歓迎会などで写真を撮る機会も増えるこの季節。撮影した写真に光の線が入っていたことはありませんか?この記事では、写真に光の線が入る時のスピリチュアルな意味を紹介します。■写真に光の線が入るスピリチュアルな意味写真に入った光の線は、その色によって暗示するメッセージが異なります。◇(1)写真に赤い光の線が入った場合は「トラブルの前兆」写真に入った光の線が赤い場合は、あなたの周りでトラブルが起きることを警告しています。特に、写真を見て胸騒ぎがした場合は要注意。思わぬトラブルに巻き込まれる可能性があります。ただし、事前に用心しておくことで回避できるトラブルもあるため、写真に赤い光が入った時は、いつも以上に慎重な行動を心掛けましょう。◇(2)写真に緑の光の線が入った場合は「ご先祖様が見守っている」写真に緑の光の線が入った場合は、ご先祖様があなたを見守っているというサイン。「いつもそばにいるよ」という温かいメッセージが込められているので安心してください。写真に緑の光が写った時は、ご先祖様に感謝に気持ちを伝えましょう。◇(3)写真に虹色の光の線が入った場合は「幸運が訪れるサイン」写真に入った光の線が虹色の場合は、まもなく幸運が訪れるサインです。スピリチュアル的に、虹は幸運の象徴と考えられています。虹色の光が写真に写った時は、近々訪れる幸運を逃さないよう、しっかりと心の準備をしておきましょう。■写真に光の線が入るのは高次元からのメッセージ写真に入る光の線は、ご先祖様や守護霊が「いつも見守っているよ」という温かいサインであることが多いでしょう。以下の記事では、その他のスピリチュアルメッセージも紹介しています。あわせてチェックしてみてくださいね。≫写真に光の線が入るスピリチュアルな意味6つ。色や特徴別のメッセージ(マイナビウーマン編集部)※画像はイメージです
2024年03月01日手相の離婚線は、夫婦関係が悪化する可能性を暗示する線といわれています。しかし、どんな線のことを指すのか、手相占いでどのように見るのが正しいのか、詳しく知らない人も多いはず。今回は、離婚線の見方と見つけた時の対処法について解説していきます。Check!:手相占いの基本!意味や見方&強運手相を占い師が解説■手相の離婚線とは?離婚線はそもそも「結婚線」のことであり、小指の下にある横線部分の名称です。この結婚線の状態によって、既にパートナーがいる人はこれからの結婚生活がどうなるのか判断できるといわれています。例えば、枝分かれしているなど、運勢的に良くない手相である場合に「離婚線」と呼ばれるのです。関連記事はこちら▼結婚線の見方とは?結婚年齢の現れ方と種類別の意味【手相占い】結婚線がない人は書けばOK?いつ結婚できる?記事でぜひチェックしてみてください。■離婚線の見方とは?右手と左手どっちの手で見る?離婚線を見る際に、「どっちの手で見るべきか」というのは占い師によって見解が分かれるところでもありますが、未来の運勢を知りたい時は右手、元々持っている素質を知りたい時は左手の手相を見ると良いでしょう。左右の離婚線が表す意味は以下の通りです。Check!:手相は右手左手どっちで見る?意味の違いと見方◇右手の離婚線は「パートナーへの愛情が薄れてきている」右手に離婚線がある場合、パートナーへの愛情が薄れてきている暗示 といえます。コミュニケーションが減ってきた、愛情表現する機会が減っているなど、状況は人それぞれだと思いますが、今のままでは別離の道を歩むことになるかもしれません。右手の離婚線を見つけた時は、最近の2人の関係を見直しつつ、今後について話し合う時間を設けると良いでしょう。関連記事はこちら▼右手の手相が示す意味とは?基本の見方と強運な右手手相【手相占い】右手の手相の詳しい意味と見方はこちらの記事でチェックしてみてください。◇左手の離婚線は「自分自身がトラブルを起こしやすい」左手に離婚線がある人は、離婚につながるようなトラブルを起こしやすい素質を持っている可能性があります。例えば、浮気や不倫など、パートナー以外の相手に気持ちが向いてしまうことがあるかもしれません。また、日頃の言動や価値観の違いなどが引き金となる可能性も。円満な夫婦関係を維持していきたいのであれば、相手への思いやりを大切にするようにしましょう。関連記事はこちら▼左手の手相が示す意味とは?基本の見方と強運な左手手相【手相占い】左手の手相の詳しい意味と見方はこちらの記事でチェックしてみてください。■離婚線の種類と意味ここからは、線の違いによる離婚線の意味を解説していきます。◇(1)結婚線が枝分かれしている離婚線は「離婚や別離の可能性」結婚線の先端が枝分かれしている離婚線は、離婚や別離の可能性の暗示。特に、大きく二股に分かれている場合は、その意味合いが強くなるので注意しましょう。一方、小さな枝分かれであれば、転勤など一時的にパートナーと離れることの暗示といえます。何事も0か1かで判断しがちな人に出る相といわれているため、思い当たる節がある人は結婚生活で自分の価値観を押しつけすぎないようにすることで、今後の運勢を変えることができるかもしれません。◇(2)結婚線上に島がある離婚線は「結婚生活にトラブルが起こる可能性」結婚線に「島」という障害の相が出ている離婚線の場合、結婚生活にトラブルが起こる可能性があります。不倫に悩まされるなど、夫婦関係が悪化するような問題が発生するかもしれません。関連記事はこちら▼手相にある「島」の意味。「フィッシュ」との見分け方【手相占い】手相の「島」についてもっと詳しく知りたい人はこちらの記事をチェック!◇(3)結婚線に障害線がある離婚線は「試練のサイン」結婚線を遮断するように障害線がある離婚線も注意が必要です。障害線は、試練のサイン。そのため、結婚後に結婚線の末端の方に障害線が現れた場合は、離婚の危機をアラートしている可能性があります。夫婦関係に亀裂が入らないよう、コミュニケーションを大切にしていきましょう。◇(4)結婚線が途切れている離婚線は「不安定な結婚運」結婚線が途切れている離婚線は、不安定な結婚運を示しています。結婚をしても、パートナーに不満を抱いたり、けんかが多発したり……。場合によっては、離婚につながる結果になる可能性もあるかもしれません。しかし、衝突はちょっとした気遣いで避けられるはず。不安定な関係になりやすいことを覚えておき、実際の結婚生活に生かしましょう。◇(5)結婚線が格子になっている離婚線は「恋愛トラブルに巻き込まれる可能性」結婚式が格子状でぐちゃぐちゃに見える離婚線の場合、あなたはきっとモテるのでしょう。モテ運が絶好調で、たくさんの相手から言い寄られることがあるはずです。ただし、それによって恋愛トラブルに巻き込まれる可能性もあるので注意が必要。結婚生活に支障をきたすこともあるかもしれません。「この人!」と決めたら、一途を貫く姿勢を大切にしましょう。■離婚線を見つけた時の対処法では、離婚線を見つけたらどうしたら良いのでしょうか?ここからは、トラブルを回避するために意識したい3つのことを紹介します。◇(1)手をマッサージする手相は刻々と変化します。そのため、離婚線が気になったのなら手をマッサージすることで手相が薄くなるかもしれません。具体的には、離婚線がある小指の部分を重点的に動かし、こすり合わせるようにマッサージしてみてください。また、保湿クリームを使ってケアすることで、シワが目立ちにくくなることもあるでしょう。◇(2)自分の悪い部分を改善するそもそもトラブルを回避するためには、相手の不満になっている自分の悪いところに気づくことが大切です。まずは日頃の自身の言動を振り返り、改善できることがないか探してみましょう。パートナーとの関係をより良くしていこうという姿勢が、円満な夫婦生活につながるのです。◇(3)離婚線を気にしすぎずポジティブに考える離婚線らしき線を見つけると、かえって離婚のことを意識してしまいますよね。しかし、大切なのは手相に影響されすぎずに、1つの目安として考えること。離婚線があるからパートナーとの縁が続かないと思ってしまっては、自然とその不安が相手に伝わり、マイナスな方向に関係性が変わってしまうリスクがあります。あくまでも、運勢を占うための1つの指標だと考え、気にしすぎずにポジティブに過ごしましょう。■離婚線は運勢的に良くない結婚線の状態を意味する手相離婚線とは、結婚線の状態によって離婚などのトラブルのリスクがありそうな状態を示す線の呼び名です。そのため、離婚線らしい状態の手相を見つけても、そこまで気にしすぎないことが大切。トラブルを回避するには、夫婦のコミュニケーションと思いやりを第一に、助け合う気持ちでいることを忘れないでくださいね。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年02月22日「お尻は盲点でした」鷲見玲奈さんは2022年1月に一般男性と結婚したことを発表、昨年10月に第一子の妊娠を公表しています。Instagramではマタニティライフについても投稿しており、16日にはストーリーズ機能で「ショック妊娠線できてた」と近況を明かしました。「お腹は気を付けて保湿してたんだけどお尻は盲点でした横は保湿してたのに…できるのここかーーーい!!!」と、お腹まわりは妊娠線予防のため保湿をしっかりしていたものの、お尻は保湿が行き届かず後悔したという鷲見さん。また、「そんなことより前回の健診で先生から『体重増えましたね?』と言われ震え上がってます悪阻の頃が嘘だったかのように甘いものを欲してるーーーー!!」と投稿しています。「妊娠線」とは、妊娠中、皮膚の表面にできる亀裂のような線のことで、「肉割れ」と呼ばれることもあります。おもに短期間で急激に皮膚が引き伸ばされることで生じ、妊娠では腹部のほか、お尻や腰、太ももなどにできることもあります。鷲見さんは、「良い子は面倒くさがらずにちゃんと全身保湿しようね私も今から頑張る!!!」と気合いを入れつつ、「どれだけ気を付けててもできちゃう時はできちゃうからね」とも言及。すると、「私は妊娠中できなくてよーし!!と思ってたら産後お腹が戻っていく過程でお腹に妊娠線できてました…」「私胸の下側に出来ました見えてない気にしてないところにできやすいです」「わたしは前ももに出来ました!気を付けて!」等々、多くの共感コメントが寄せられたようで、鷲見さんはこうしたコメントを紹介し「盲点多すぎない…?」と愕然。また「保湿も大事ですが、子供を身篭った足跡を愛してくれる旦那さんに育てる方が、メリットが多いですよ」というコメントを引用し、「これ系の意見ちらほらあったんだけど違うのよ!!!!夫が良くても自分が気になるの笑なんでもかんでも女性は男性のためにやってるという訳ではないのだよ」と綴っていました。妊娠線予防はお風呂の後が効果的妊娠線ができる原因として考えられることのひとつは、皮膚組織の断裂ですが、妊娠中に増加する「副腎皮質ホルモン」の影響もあると言われています。副腎皮質ホルモンによって皮膚組織の「入れ替わり(いわゆるターンオーバー)」が抑制されることで、断裂が生じやすくなるのです。一度できてしまうと消すことがなかなか難しい妊娠線。「これだけやれば絶対できない!」という方法はありませんが、適切な保湿などはしておくといいでしょう。皮膚は乾燥していると伸縮性が低下します。皮膚の伸縮性が低下していると、お腹などが大きくなって皮膚が徐々に伸ばされていく速度についていけず、皮膚が断裂して妊娠線ができやすくなるのです。皮膚の伸縮性・柔軟性を高めるためには、保湿を十分に行いましょう。手足やお腹の部分は皮脂の多い部分ではないので、水分を与えるだけでは不十分です。水分の蒸発を防ぐ油分を補うケアが必要です。頻度は1日に1~2回、皮膚の水分量が一時的に高くなるシャワーや入浴の後が最もよいタイミング。入浴後は皮膚の水分量が一時的に高まりますが、その後数分程度でどんどん水分量は低下していきます。入浴後の保湿はできる限り早いうちが効果的。入浴後は脱衣所で服を着る前に、全身の保湿や妊娠線予防ケアを終わらせてしまいましょう。入浴後に皮膚の水分をタオルで軽く押さえたらすぐに保湿剤を全体にまんべんなくのばしましょう。強くマッサージしたり皮膚を引っ張ったりするのは好ましくありません。手のひら全体を使って、優しく馴染ませるように塗りましょう。参照:【医師監修】おしりの妊娠線を消す方法は?肉割れケアのポイントと予防法【皮膚科医解説】妊娠線を消す方法は?効果的なセルフケアと医療機関での治療
2024年01月17日ますかけ線とは、手のひらをまっすぐ走る線のこと。これを持つ人はつかんだ運を絶対に放さないといわれ、大変縁起のいい手相です。今回は、そんなますかけ線を持つ人の2024年運勢を占います。ただでさえラッキーなこの線を持つ人の運勢とは?ぜひ確かめてみてください。■ますかけ線がある人の2024年運勢では、ますかけ線を持つ人の2024年の運勢をご紹介していきます。◇左手にますかけ線がある人の運勢左手にますかけ線がある人は、2024年に大きな成功を収める可能性が高いです。仕事や勉強で大きな成果を上げたり、思わぬチャンスに恵まれたりするでしょう。周囲からの信頼や協力を得て、充実した日々を送ることができるはず。ただし、人間関係に悩みを抱えることが多いかもしれません。周囲との調和を大切にしながら、自分の才能や個性を生かすことが大切です。◇右手にますかけ線がある人の運勢右手にますかけ線がある人の2024年は、自分の心を深く見つめ直すといい年です。右手にますかけ線を持つ人は、精神世界やクリエイティブな世界で才能を発揮する可能性が高いとされています。2024年は、これまでの自分の考えや価値観を問い直し、新しい自分を発見するチャンスです。また、スピリチュアルな世界に興味を持つようになったり、創作活動に没頭したりするかもしれません。◇両手にますかけ線がある人の運勢両手にますかけ線がある人の2024年運勢は、まさに「大吉」と言えるでしょう。両手にますかけ線を持つというその強運が倍増し、人生のあらゆる面で成功を収める可能性が高いです。2024年は、ますかけ線の持つ強運によって、仕事や勉強、人間関係、恋愛など、あらゆる面で大きな幸運が訪れます。仕事では大きなプロジェクトを成功させたり、恋愛では理想の相手と出会ったり結婚したりといったチャンスが到来することも。ますかけ線の恩恵を存分に生かし、2024年を充実した年にしましょう。■ますかけ線を持つ人の特徴とは?ますかけ線がある人は、リーダーシップや高い集中力を持っているのが特徴です。「天下取りの相」といわれるだけあって、歴史上の偉人では豊臣秀吉や徳川家康がこの手相を持っていたのだとか。ただしそんな強運を持っていても、何も努力しなくては無駄になってしまいます。ますかけ線の強運をさらに生かして、2024年を充実させましょう!ますかけ線の詳しい見方や、この手相を持つ人に向いている仕事などは下記記事で詳しく解説しています。併せてチェックしてくださいね。ますかけ線とは?意味と見方・ますかけ線を持つ有名人【手相占い】(マイナビウーマン編集部)
2023年12月13日妊娠は、女性の体に多くの変化をもたらします。その中でも、お腹にできる妊娠線は多くの女性が気にする変化の一つです。この記事では、妊娠線に対する夫の温かい反応を体験談を交えてご紹介します。女性たちが直面する体の変化に対する認識と、それに対するパートナーの理解の重要性について考えてみましょう。(当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。)28歳Tさんの場合2、3年前の冬ごろ、2人目を妊娠した後、妊娠線に気づき毎日クリームを塗りたくって早くなくなるようにマッサージしていました。その様子を見て旦那は「何しているの?」というので私は「妊娠線出来て悲しい、、早く元に戻らないかな」と伝えました。旦那さんから予想外の反応が!すると「妊娠線?そんなのどこにあるの?何だこのこと?頑張って子ども達を産んでくれた証拠じゃん。素敵だよ。むしろありがとう。」と言ってくれました。私が「ない方がいいでしょ?」と聞くと「あった方がその度子ども達とママの事を思い出す。誇りだし、誇りでしょ?」と予想外の言葉をかけてくれて感動しました。また「そんなに気になるならもっと良さそうなクリーム探して買ってこようか?」とも言ってくれました。感動したし嬉しかったです。この体験を経て思うことは?妊娠線がある女性が、それに誇りを持って、旦那さんはその姿を見ても冷めず、もっと愛してあげてほしいなと思います。(28歳/専業主婦)パートナーからの優しい言葉「妊娠線誇りだし、素敵。」と言ってくれたTさんの旦那さん。このTさんの体験談は、自然な変化を受け入れ、支持することの大切さを教えてくれます。妊娠線はママと赤ちゃんが頑張った証であり、母としても父としても新しいステージの始まりの証なのかもしれません。皆さんは妊娠線について、どのように考えていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年12月04日JALグループのLCCであるスプリング・ジャパン株式会社(以下:スプリング・ジャパン)は、このたび、2024年1月および3月の成田=ハルビン線、成田=天津線において増便を決定し、本日15時より販売を開始します。これにより、成田=ハルビン線、天津線、寧波線は2023年冬ダイヤ期間中、毎日運航となります。運賃およびダイヤの詳細につきましては、スプリング・ジャパン公式サイトをご覧ください。SPRING JAPAN公式サイト- 格安航空券の予約検索- 日本国内線、国際線、中国国内線 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年10月26日ふと鏡を見たとき、以前よりほうれい線が濃くなったと感じることはありませんか?せっかく肌ケアを頑張っても、くっきりしたほうれい線があるとちょっと残念な気がしますよね。今回は“小顔管理士”の資格を持つ筆者が、「ほうれい線がすっきり見える簡単ケア」をご紹介します。簡単ケア1:耳の上の頭皮ほぐし耳の上の頭皮をぐっと持ち上げると、ほうれい線が薄くなる場所があると思います。ここをしっかりほぐして凝り固まった頭皮をリフレッシュし、ほうれい線が引き上がるようにケアしましょう。手のひらの根元を耳の上にあて、大きく円を描くように気持ち良くほぐせばOK。余裕があれば、おでこの上など生え際全体もほぐしてみてください。目に近い場所なので、目元の血行が良くなった感覚や、ぱっちりする感覚がある人もいるでしょう。簡単ケア2:小鼻の横をプッシュ画像の部分は、ほうれい線に効くといわれるツボがあるところ。小鼻のキワから横、ほうれい線の外側2ミリくらいの場所が目安です。頬骨の端を持ち上げるように、ツボを指で10秒押してください。痛気持ち良いくらいの圧がおすすめです。簡単ケア3:アイロン伸ばしほうれい線を形状記憶させないように、しわを伸ばすケアも取り入れましょう。片手の指をほうれい線に添え、反対の手の指でほうれい線を耳に向かって伸ばすようにしてください。小鼻の横、口角の上、口角の下あたりの3か所がおすすめです。内側から鍛えることも大事!頬の筋肉を使わないことも、ほうれい線が深くなる原因とされています。そのため、頬の筋肉を鍛える器具や舌回し運動を行うのもおすすめです。口角を下げないように、フラットな状態から常に数ミリ上げておくだけでも頬筋を鍛えられますよ。思っている以上に頬の筋肉が疲れると実感するはず。ほうれい線が気になる人は、ご紹介したケア方法をぜひ試してみてくださいね。©Cecile Lavabre/gettyimages筆者情報坂本雅代サロン経営や講師などエステ業界に15年携わり、男女延べ一万人以上を施術。小顔管理士や国際中医薬膳師などの知識を基に、食や美容、健康などのジャンルでライターとして活動中。美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2023年07月16日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、いつかのためのプレコンセプションケア。妊娠前の健康管理を意味する“プレコンセプションケア”。すぐに子供を望んでいなくても、後悔しないために知っておきたいことを伺いました。いつかのためのプレコンセプションケア。プレコンセプションケアとは、将来の妊娠・出産に備え体と向き合うことを指す言葉。予防医療の専門家で、女性の健康に関する研究も行う細川モモさんに“いつか”に向け、できることを伺った。「排卵は女性ホルモンの影響を受け、女性ホルモンの分泌は体重や体脂肪率に左右されます。ですから、適正な体重や体脂肪率をキープすることが大事。またビタミンDも生殖に影響を与えます。ビタミンDは太陽光線を浴びることで生成されるので、適度な日光浴も必要。ダイエットや美白などの、美容と引き換えに失うものがあることも忘れないでほしいです」さらに、プレコンセプションケアの一つとして覚えておきたいのがAMH(アンチミューラリアンホルモン)検査。これは、発育過程にある卵胞から分泌されるホルモンの数値を測り、残りの卵子の数を把握するための検査。’12年、細川さんは「卵巣年齢共同研究プロジェクト」を立ち上げ、多くの女性のAMH検査を行ってきた。「AMH検査とは、卵子の“残りの数”を調べる検査。若い=数が多いとは限りません。20代の頃アメリカに滞在していたのですが、アメリカでは学生のうちにAMH検査を受け、その結果次第で、妊娠・出産を優先してから社会に出る人も。AMHの数値が低くても妊娠できる可能性はありますが、現時点での自分の生殖能力を把握し、ライフプランを立てる若い女性がたくさんいたことに衝撃を受けました。実際、卵巣年齢共同研究プロジェクトの被験者の中にも、数値が低いと知り、すぐに婚活・妊活を始めた人もいました」“産むこと”がすべてではなく、多様な価値観を尊重するのは大前提とした上で細川さんは続ける。「『子供は持たない』と今は思っていても、年を経て気が変わるかもしれないし、パートナーが子供を望む可能性も。だから、20代のうちにAMHの量を知っておいて損はないはず。プレコンセプションケアは体を管理し、健康な生活習慣を身につけるという点で大切なことでもあると考えています」また、日本人はアジアの中でヘルスリテラシーが最低ランクとも。「自分の体を守れるのは自分だけ。体の状態に関心を持ち、10年後の自分から『あの時、体を気遣ってくれてありがとう』と感謝される生き方をしてほしいですね」今から体のためにできる4つのこと。1、バランスのとれた食事2、適正体重のキープ3、適度な日光浴4、禁煙バランスのよい食事を摂り、絶食など過酷なダイエットは避けるのが基本。「BMIは19~23を、体脂肪率は20%台をキープしましょう。体脂肪率が15%を下回ると約半数が月経異常になり、BMI24以上で排卵障害が出てくるといわれています。また、生殖機能に重要な役割を果たしているビタミンDは、太陽光線を浴びることで皮膚で作られるので、適度な日光浴をお勧めします」(細川さん)。喫煙も卵子の質を低下させるので、注意する必要があります。自分の卵子の“残りの数”がわかるAMH検査って何?検査で何がわかるの?費用は高いの?など、AMH検査とは具体的にどんなことをするのか…気になる内容をマンガでわかりやすく説明します。Q. AMH検査で何がわかるの?自分の卵子の“残りの数”がわかります!27歳、30歳、32歳、35歳…“タイムリミット”の目安を把握できます。※妊娠の可能性を把握できるものではありません。Q. どんな検査をするの?問診後、5ccほど採血をするだけ!1時間ほどで結果がわかるところも。Q. いくらくらいかかるの?施設によって異なりますが5000~7000円程度。最近は郵送でも調べられるんです!Q. いくつまでに受けたらいい?20歳を過ぎたら受けるのが理想。ぜひ30歳前後までを目安に一度検査を!いつかのために知っておくと人生プランが明確になる検査です。ほそかわ・もも予防医療コンサルタント。1982年生まれ、東京都出身。アメリカで栄養学を学ぶ。「卵巣年齢共同研究プロジェクト」をはじめ、女性の健康に関する研究を行っている。※『anan』2023年7月12日号より。イラスト・二階堂ちはる取材、文・音部美穂(by anan編集部)
2023年07月07日40歳も過ぎれば、鏡を見るたびに気になるのが、顔に刻まれるほうれい線。シワやシミなど、他の老化トラブルと同様、肌の衰えが一番の原因と思っている人も多いでしょう。しかし、ほうれい線ケアのスペシャリストであり美容専門医の黒田愛美先生によれば、ほうれい線は肌以外の部分の老化が大きく影響していると言います。どういうことなのでしょうか。教えてくれたのは…監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。★関連記事:ほうれい線にショック! 毎日簡単にできる「ほうれい線対策」を始めてみた【体験談】ほうれい線の原因は何?一番の原因は顔の骨の萎縮!「ほうれい線の原因」と検索すると、コラーゲンの減少、表情筋の衰えなどのキーワードが多く出てきます。しかし、黒田先生によれば、それらも一因にはなるものの一番の原因ではないと言います。「一番の原因は老化で顔の骨が委縮することと、顔の脂肪が減少することにあります。これらが同時に起こることで顔にたるみが生じ、ほうれい線ができるのです。加齢とともに顔の骨は小さくなります。こめかみがへこんできたり、頬骨がへこんできたりしている高齢の女性を見たことがあるでしょう。そして、顔の骨が小さくなると同時に、皮下組織、つまり顔の脂肪は加齢と共に減少していきます。それに加えてコラーゲンの減少や表情筋の衰えといった要素が加わってほうれい線ができてしまうのです」(黒田先生)顔の骨が委縮……。ちょっと怖い感じがしますが……。「老化が進めば、顔だけでなく骨の委縮は進みます。ほうれい線を防ぐには、理想的には若いうちから老化のスピードをできるだけ遅くする努力が必要です」(黒田先生)。ほうれい線をケアする方法は…老化スピードを抑えることから始めてしかし、多くの女性はほうれい線ができてから対策を始める人が多いでしょう。「できてしまったほうれい線は、高機能の化粧品などで目立たなくすることはできますが、なくすことはできません。ただし、老化のスピードを抑えることはできます。それには、毎日の生活習慣が大切です」(黒田先生)。腸内環境を整える生活を老化のスピードを抑える生活習慣のポイントは以下の通りです。規則正しい生活を送るバランスの良い食事をとる良質の睡眠を取る適度な運動を心掛ける中でも、食事はとても重要だと言います。「私は白砂糖、グルテン、乳製品に含まれるカゼイン、加工食品を極力控えるようにしています。大切なのは、腸内環境を整えることです。どんなに良い栄養をとっても、腸内環境が荒れていては体内に吸収できません」(黒田先生)。できてしまったほうれい線へのスペシャルケアできてしまったほうれい線は、なくすことはできない……。しかし、美容外科のケアなら、なくすことができると言います。どんな治療が受けられるのでしょうか。「ほうれい線の基本的なケアはハイフ(高周波治療)ヒアルロン酸注入糸リフトの3点セットになります。ハイフで肌にハリを与え、ヒアルロン酸注入で肌に膨らみを与えます。仕上げに肌に溶ける特殊な糸で引き上げることでほうれい線をなくすことができます」(黒田先生)。ヒアルロン酸や糸は、多くすればするほど効果は実感できるが、価格も比例すると言います。「ヒアルロン酸は1本から、糸は2本から試すことができます。糸は多いとダウンタイムに時間がかかることがありますが、少なければ目立つことはありません。お試しで始めてみるのも良いかもしれません」(黒田先生)。価格は使っている原料やクリニックで差があるものの、相場は初回で5万円くらいからだそうです。「価格だけでなく、医師の技術や経歴、どんな製剤を使っているかをチェックしてクリニックを選んでほしいと思います」(黒田先生)。まとめ若いうちからほうれい線予防……。できている人は本当にひと握りではないでしょうか。でも、これからでも、老化のスピードは抑えられるということ。まずは生活習慣を見直すことから始めてみてはいかがでしょうか!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2023年07月07日ノーマスクで気になるお悩みの一つが、ほうれい線。マスクなしでも堂々といられるように、メイクでカバーしてみませんか?今回は、コスメマニアの筆者が、ほうれい線やシワを目立たせなくする簡単メイクテクニックをご紹介します。下地で色と質感のコントラストを仕込むシワを目立たせないために一番大事なのは、できるだけ薄づきで仕上げることだと感じています。厚塗りするほどシワは目立ちやすくなるので、パーツごとに必要なアイテムを使い分け、最小限のメイクにとどめましょう。今回のメイクでは、薄づきに仕上げるためにファンデーションは使いません。ほうれい線以外は、ほぼ全体を化粧下地のみでカバーします。化粧下地の色や質感を活かしてベースを整えていきましょう。全体はセミマットタイプのベージュカラーで色ムラを自然にカバーし、清潔感のある肌にします。三角ゾーンと呼ばれる頬の高い位置には、ツヤ感のあるピンクのコントロールカラーを使い、透明感と血色感を仕込みましょう。全体に塗りのばすと、ベージュ部分はきちんと感を、ピンク部分はみずみずしさや明るさを演出してくれます。これだけで自然な立体感が生まれ、いきいきとした肌印象になるでしょう。今回、ベージュの化粧下地は『ジルスチュアート』の「ブライト&;スムース セラムプライマー」を使用しました。毛穴や凹凸をカバーしながら、セミツヤマット肌に整えてくれます。ほんのりとしたツヤがあり、ツヤ感のある化粧下地を重ねても違和感なくなじみますよ。【商品情報】ジルスチュアート「ブライト&;スムース セラムプライマー」SPF20/PA++価格:¥3,520ピンクのコントロールカラーは、『モイストラボ』の「コントロールカラー下地<ピンクグロウ>」を使いました。くすみをカバーして透明感を高めてくれるので、今回のようなメイクにぴったりなアイテムと言えるでしょう。毛穴や皮脂崩れのカバーも可能です。【商品情報】モイストラボ「コントロールカラー下地<ピンクグロウ>」SPF40/PA+++価格:¥1,320明るいコンシーラーでほうれい線を断ち切る次に、ほうれい線をカバーしていきます。ほうれい線のカバーは、いかに目立たせなくするかが重要です。ほうれい線は溝と頬の高さのギャップで影が目立つため、溝だけでなくその周辺を明るくするのがポイントです。コンシーラーを塗るときは、ほうれい線を断ち切るように入れます。これをぼかしていくだけで、簡単にほうれい線が目立たなくなります。今回使用したのは、『ポーラ』の「B.A 3D コンシーラー 01 ブライトアップベージュ」です。光でくぼみやたるみの影を飛ばし、ハリのある印象に仕上げます。まるで美肌加工をしたかのように美しく仕上がるため、化粧下地だけではカバーしきれない箇所にプラスするのもおすすめです。【商品情報】ポーラ「B.A 3D コンシーラー」01 ブライトアップベージュ価格:¥6,930※2023年8月1日公式発売予定ほうれい線の一番上にハイライトをONさらにほうれい線をカバーしたい場合は、ほうれい線の一番上の部分にハイライトを入れてみてください。光の効果で、ほうれい線がより目立ちにくくなります。今回使用したのは、『シャネル』の「ボーム エサンシエル」。濡れたようなツヤ感を与えるハイライトで保湿力もあるため、ほうれい線を乾燥させることなく自然な輝きでカバーできます。【商品情報】シャネル「ボーム エサンシエル」リラ価格:¥6,600マスクを外しても堂々と笑えるように仕上げに手持ちのフェイスパウダーを顔全体に重ねれば、完成です。厚塗りすることなく、ほうれい線とシワを目立たなくすることができました。ほうれい線やシワでお悩みの方は、ぜひ試してみてくださいね。【参考】『ジルスチュアート』公式サイト『モイストラボ』公式サイト『ポーラ』公式サイト『シャネル』公式サイト筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2023年06月22日30代後半から徐々に目立ち始めたほうれい線。顔にくっきりと刻まれたほうれい線は老け見えの原因になるので、少しでも薄く目立たないようにしたいと日々考えていました。ある日、外出から帰ってきた私は、紫外線と乾燥した空気の影響で大きく目立つほうれい線に大ショックを受けました。そこで、私が取った具体的な対策とその結果をリポートします。★関連記事:「ほうれい線ができる一番の原因に驚き…!」できてしまったほうれい線のケアも解説【美容専門医】突然のくっきりほうれい線にショック!ある日、遊園地のイベントに子どもたちと参加したときのことです。真冬で厳しい寒さが続いていましたが、その日は日差しが暖かく、子どもたちと1日中イベントを楽しむことができました。そのため上機嫌で家に帰ったのですが、玄関の鏡をふと見ると、顔にマジックで描いたような2本の線がくっきりと付いているではありませんか! 初めは「子どもがいたずらで描いた!?」と思いました。それくらいくっきりした線だったのです。焦って顔をゴシゴシこすってみましたが、消えません。まじまじと鏡を見ると、それはいたずらで描かれた線などではなく、顔に刻まれた深いシワだったのです…..。ほうれい線は今までもうっすらとはあったものの、気にならない程度だったので、あまりにくっきりした深いシワに大ショックを受けました。その日はお風呂に入ってすぐパックをし、保湿も入念におこなって早めに就寝しました。翌日にはシワが薄くなっていることを願って……。しかし、朝起きてすぐ鏡を見ましたが、ほうれい線はしっかりと顔に刻まれたままでした。ショックを通り越して、「自分もとうとうほうれい線ができる年齢になってしまったんだ」と屈辱感もありました。こうしてその日から、私とほうれい線との闘いが始まったのです。自分の動画を撮ってほうれい線をチェック!実際にどんな表情や姿勢のときにほうれい線が目立って見えるのか気になった私は、自分の普段の生活をビデオに撮ってみることにしました! 家事をしているとき、子どもと遊んでいるとき、ひとりで仕事をしたりスマホを見たりしているときなど、いろいろなシチュエーションの自分を撮影しました。まるで「自分大好き」みたいですが……。それだけ必死だったのです!すると、誰かと話したり笑ったりしているときは、ほうれい線はそれほど目立っていないことがわかりました。一方、ひとりで真顔で作業をしているときには、とても目立っているように感じられたのです。特に猫背になってスマホを見ている自分の姿は、ほうれい線がくっきりと目立ち、客観的に見るとまるで「おばあちゃん」のようでした。ショックを受けた私は、まず人に会うときにはにっこりと笑顔を作り、真顔にならないように気を付けました。また、ひとりのときも「かっさ(血液やリンパの流れを促すプレート状のもの)」でマッサージをしたり、姿勢に気を付けて過ごしたりと、普段からほうれい線を意識するように心がけたのです。ほうれい線は薄くなるのか皮膚科で質問!私はアトピー性皮膚炎のため、定期的に皮膚科に通っています。ある日、いつもの診察後にほうれい線について質問してみました。私の担当医によると、そもそもほうれい線は紫外線や肌の乾燥によって皮膚の一番上の層である表皮のコラーゲンが減少・劣化することで起こるのだそうです。それに加えて紫外線を浴びることが、表皮の衰えを促す大きな原因になるのだとか。そして紫外線や乾燥から肌を守るために、やはり保湿をすることが大切とのことでした。もともと乾燥しやすい肌質の私。先生のお話を聞いてからは、化粧水や乳液で潤ったと実感できるまで塗り込むよう心がけました。特にほうれい線やシワが目立つ部分には重ねづけをしました。また肌にやさしく、冬でも日焼け止め機能のある下地を使い、UVケアにも気をつかいました。しばらくは実感が得られませんでしたが、顔全体が潤ってくるとほうれい線はもちろん、他のシワやトラブルも目立ちにくくなりました。1カ月ほどたつと化粧ノリも良くなり、いろいろと隠すために厚化粧をする必要がなくなったのです!まとめそれから1年、今もほうれい線を意識した生活が続いています。 紫外線や肌の乾燥によってコラーゲンが減少・劣化することで、ほうれい線は深くなりやすいようなので、夜は化粧水や乳液・クリームで保湿をたっぷりおこない、満足のいくまで丁寧にケアをすることが習慣になりました。しっかりとお手入れすると、翌日の潤いが違ってきます。そして、表情や姿勢でもほうれい線の見え方が違うことがわかったので、人に会うときには表情はにっこり笑顔を心がけ、ほうれい線が目立たないように気を付けています。また猫背にならないよう、意識してピンと姿勢を正すようにしています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/きびのあやとら著者/シロボシ(43歳)高齢出産のため、下の子はまだ幼稚園。体にムチ打って遊びにつき合うが、年々きつく感じるアラフォー。子どもが成人したときにホッとして抜け殻にならないよう、生きがいと趣味を模索中。
2023年06月21日マスクを外してうがいをしようとしたときのこと。あれ、これは何? 口の両端近くにうっすら線のようなものが……。「もしや、ほうれい線!?」と鏡を見てハッと驚いてしまいました。マスク生活で「どうせ隠れてしまうから」「マスクに付いてしまうから」と口元周りの基礎化粧品による保湿ケアがさぼりがちになっていたと反省。私のほうれい線対策を紹介します。★関連記事:「ほうれい線ができる一番の原因に驚き…!」できてしまったほうれい線のケアも解説【美容専門医】マスク生活でも、40代の肌に油断は大敵!マスクを外したとき、口の両端に線が入っているのに気付いた私は、鏡に近づき、いろいろな角度から自分の顔をしばらく観察。これは照明の関係で頬に影ができて線に見えてる? いやいや、確実に頬に線が入っている? 鏡に写る顔の角度を変えてみたり、口を開けたり閉じたり、頬を縦や横へ伸ばしたり、頬に空気を入れて膨らましてみたり。いろいろ表情筋を動かして、まじまじと自分の顔を眺めてみました。結果、やっぱりこれはほうれい線だったようです。なぜなら、表情筋をいくら伸ばしてみても線が消えないからです。突然見つけてしまったほうれい線。マスク生活でついつい肌の老化を見落としてしまいました。40代の肌は油断してはいけなかった! まだ肌の老化なんて大丈夫と思っていたのに、感じざるを得ない現実にがくぜんとしました。さぼりがちな表情筋を動かすことを習慣に40代になり直面した肌の老化。考えてみると、長引くコロナ禍でマスクをしていたため、口元の表情筋をあまり動かしていませんでした。大声を出さず、笑わず、言葉ではなくアイコンタクト。コロナ禍での生活を振り返ると、口周りの表情筋をあまり動かさなくなっていることに気付きました。実際に、ほうれい線に気付いてから鏡の前で口周りの表情筋を動かしてみると、久しぶりに筋肉を動かしている感覚でした。表情筋が硬くなっていると感じました。そこで、うがいの際に口周りの表情筋をよく動かすよう習慣化してみました。普通に喉の辺りでガラガラとうがいをするだけでなく、口の中の水を上唇内側とほうれい線ができる頬の内側部分にブクブクと押し当てるようにうがいをします。普段あまりない動かさない鼻下部分と唇のきわ部分の表情筋をプクッと伸ばす感じです。水をシュワシュワと内側から押し当てマッサージ。すると、その反動で自然と口角がキュッと上がりニッコリしてしまう私。口周りの表情筋がググッと持ち上げられている感じです。その状態がずっと続くわけではないのですが、口角が上がることにうれしくなります。また、口の中がスッキリするのも気に入っています。頬骨下部分の表情筋をほぐしてみた口周りの表情筋を動かすうがいを1日に最低3回はおこなう習慣ができたころ、 ほうれい線ができる場所より少し上、頬骨の下の部分(小鼻の横)がなんだか少し凝り固まっているように感じました。そこで、夜のスキンケアのとき、保湿用クリームをたっぷりと手に取り、クリームをなじませながら頬骨下部分(小鼻の横部分)を軽く押してほぐすようにマッサージしてみると、単に気持ち良いのではなく、なんだか“痛気持ち良い”のです。これは正しいスキンケアなのか?と不安に思ってネットで調べてみると、頬骨下部分(小鼻の横)は凝り固まってくるとほうれい線ができやすくなる部分だとわかりました。ほうれい線を解消するためにはむしろ痛気持ち良いくらいの力加減でマッサージするほうが良いそうです。それからは、毎晩クリームで押しほぐすようにマッサージをするようになりました。口周りの表情筋を動かすうがいの習慣化と、頬骨下部分の表情筋をほぐすマッサージをするようになってから2週間ほどで、以前よりもほうれい線があまり気にならなくなった気がしました。口周りの表情筋も、軽く動かしやすくなったと感じています。まとめ40代に突入し、口周りの表情筋をあまり動かさない日々が続くうちに、気付けばほうれい線ができていました。また、マスクに付くのが嫌でスキンケアをおろそかにしていたことも、ほうれい線ができてしまった一因なのかもしれません。今回、積極的に口周りの表情筋を動かすためにうがいの仕方をひと工夫。ほうれい線ができる部分を伸ばして動かすようなうがいを習慣化しました。さらに凝り固まりがちな頬骨下部分(小鼻の横)の表情筋をマッサージでほぐしてあげることで、ほうれい線がだんだん薄くなってきたと感じています。うがいもマッサージも、気持ち良いので習慣化しやすかったです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年04月28日小海線とふるさとを愛する会(長野県南佐久郡小海町、会長:内田 清司)は2023年1月に公式Instagramにおいて、JR小海線写真コンテストを実施いたしました。その大賞作品を2023年4月10日(月)~5月9日(火)の期間、JR小海線の電車内にて広告掲載を利用し発表いたします。最優秀作品賞全国各地からの小海線写真これまでにない試みにより、通勤や通学で小海線を利用する乗客の皆さんや写真コンテストに応募いただいた方にも楽しんでいただける催しになると考えております。GW中に沿線地域に訪れる方々にぜひご覧いただきたいと思っております。小海線全車両の広告スペースを利用して、どの列車からもご覧になれます。本企画は、「小海線とふるさとを愛する会」と内田孔建設株式会社の共催により行われるもので、企画立案や運営実施は「小海線とふるさとを愛する会」、協賛金等については日頃から地域貢献やSDGsへの取り組みを重視している内田孔建設株式会社が協力いたしました。日頃JR小海線を利用してる方々やGW中に観光に訪れる方々が、JR小海線や沿線地域の魅力を再認識する契機になれば幸いです。■小海線とふるさとを愛する会全国の人々にJR小海線への関心を持っていただくとともに、沿線地域の活性化やUターン・Iターンの促進をはかる活動を行う任意団体です。 ■内田孔建設株式会社 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月07日妊娠線に悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。跡が残らないようにと気を遣って、クリームなどでケアをしている方も多いかもしれません。自分自身が気にすることがあるものの、もっと気になるのはパートナーの反応だったり……。そこで今回は、累計再生数2,557万回突破したMOREDOORの大人気tiktokより、オリジナル漫画「妊娠線を夫に見られたくない」をご紹介します。妊娠中にちゃんとケアしたはずなのに……愛する夫に嫌われたくない……この漫画に読者からは……『無事に生まれてきてくれたのは嬉しいけど(妊娠線は)ショックだった』『素敵すぎて泣ける』『もはやこれは勲章だと思ってる』など実にさまざまな声をいただきました!出産後に妊娠線ができてしまったことにショックを受けた方の声もありましたが、一方で「勲章だと思っている」との声もありました。パートナーの声かけひとつで、今後の夫婦の関係性も良い方へ進んでいくかもしれませんね。大切なこどもがお腹にいた証妊娠、出産を経て自分の身体が変化したことに戸惑い、ショックを受ける女性も多いかもしれません。しかし、気持ちに寄り添ったパートナーからの声かけで、夫婦の関係性がより深まったり、自分自身への肯定感が高まったりすることも。不安な気持ちを共有して、夫婦で考えていくのも大切かもしれませんね。みなさんはこの漫画、どう感じましたか?(MOREDOOR編集部)■作画:ちり
2023年04月04日妊娠に伴う体型の急激な変化によって皮膚(以下、皮ふ)上に現れる、ひび割れのような線のことを一般的に妊娠線と呼びます。この妊娠線は痕が残りやすいため、悩んでいる方も少なくありません。そこで今回は、累計再生数2,557万回突破したMOREDOORの大人気tiktokより、オリジナル漫画『「妊娠線」はみっともないの?』をご紹介します。みっともないって……?夫の言葉が忘れられなくて……この漫画に読者からは……『うーん……どっちの気持ちも取れる……。難しい問題だ……。』『いい旦那さんだけど、命を宿して起こった妊娠線にみっともないは、失礼かもな……。』『調べたりしているのであればもともと言葉を選んで伝えるのが苦手な場合もありますよね。』『言葉のチョイスが上手くないだけで人並み以上の思いやりのある旦那様だと思う。まあ不安定な時期だからねー。』など実にさまざまな声をいただきました!相手を思いやるためにかけた言葉であっても、相手がどう思うかを考えてから声をかけた方が良いかもしれませんね。悪気が無くても……思いやりのある行動であっても、言い方によっては、マイナスに受け取られる場合もあります。どんな状況でも、相手の反応を見ながら言葉の選び方を考えていく必要がありそうですね。そして妊娠線は、赤ちゃんを大切に育てた勲章です。「時々なぞって愛でている」と妻を労う夫の声がMOREDOORに寄せられたこともありました。皆さんは、この漫画を読んでどのように感じましたか?(MOREDOOR編集部)■作画:たぬ川にくQ
2023年03月31日スプリング・ジャパン株式会社(本社:千葉県成田市、代表取締役社長:米澤 章、以下:スプリング・ジャパン)は、2023年夏ダイヤの成田=ハルビン線、成田=天津線の増便を以下のとおり決定し、本日3月30日(木)15時より、販売を開始いたします。今回の増便により、成田=ハルビン線は4月24日~6月30日が週4便、7月以降は毎日運航となります。また、成田=天津線は4月24日~6月30日が週3便、7月以降は毎日運航(9月1日~10月28日は週3便)となります。運賃およびダイヤの詳細につきましてはスプリング・ジャパン公式サイトをご覧ください。SPRING JAPAN公式サイト- 格安航空券の予約検索- 日本国内線、国際線、中国国内線 : 対象期間(2023年4月24日~6月30日)対象期間(2023年7月1日~8月31日)対象期間(2023年9月1日~10月28日) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年03月30日アイベックスエアラインズ株式会社(本社:東京都江東区、以下 IBEX)は、3月26日より「仙台=広島線」「仙台=名古屋(中部)線」を1日2便から3便へ増便することを記念し、下記対象便で記念品を配布いたします。今後も、仙台空港発着便数No.1となったIBEXネットワークをぜひご利用ください。実施日2023年3月26日(日)対象便および配布場所IBEX41便(14:05 仙台発 広島行き) :出発ゲート前IBEX42便(16:10 広島発 仙台行き) :出発ゲート前IBEX20便( 7:35 仙台発 名古屋(中部)行き) :機内IBEX25便(20:25 名古屋(中部)発 仙台行き) :出発ゲート前記念品仙台銘菓「萩の月」(増便記念オリジナルパッケージ版)等<萩の月>仙台の地元企業 株式会社菓匠三全が手掛ける、萩の咲き乱れる宮城野の空にぽっかり浮かぶ名月をかたどった銘菓。まろやかでやさしい風味のオリジナルカスタードクリームをたっぷりと使い、ふんわりとした高級なカステラで包んだ一品です。その他荒天、運航状況により配布できない場合もございます。予めご了承ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年03月22日妊娠に伴う体型の変化によって、お腹にあらわれる妊娠線が気になる人も多いようです。いま妊娠中で「跡が残ったら嫌だな」とケアしている方もいるかもしれません。そこで今回MOREDOORでは「自分にできた妊娠線をみっともないと思いますか?」と出産経験のある女性に質問しました!アンケートの結果をご紹介します。気になる結果は……「自分にできた妊娠線をみっともないと思いますか?」という質問に、「そんなことはない」と答えた人は全体の93%、「みっともないと思う」と答えた人は8%となりました。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」について聞いてみました!「みっともないと思う」人は……『ぶよぶよとした妊娠線があるのは、自分が見ても気になるし気持ちが落ちます』(34歳/会社員)『銭湯や水着を着るような施設に行った時に見た目があまり良くないので周りの目線が少し気になります』(42歳/飲食店パート)このように人に見られるような場面で、恥ずかしく感じてしまう人も。周りの人からも注目を浴びているかもしれないという気持ちになってしまうこと、ありますよね。「そんなことはないと思う」人は……『宿ってくれた大切な命を守る中で自然とできたものなので』(49歳/主婦)『私自身のお腹で、ちゃんと子どもを育てたという証。そんな自分に誇りを持っており、見せてくれと言われても何も恥ずかしくない』(27歳/会社員)『初めはショックでしたが、みっともないと思ったら、自分を選んで生まれてきた子どもに申し訳ないです』(38歳/専業主婦)このように9割の方が「みっともないとは思わない」と回答。子どもをお腹で育てた勲章として、誇らしく感じている女性が多いようです!妊娠線は子どもを育てた証妊娠線は、お腹のなかで子どもを立派に育てた証。必ずしも予防できるものではないため、妊娠線も含めて誇れる自分でありたいものですね。みなさんは今回のアンケート結果について、どう感じましたか?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月6日〜2023年2月7日有効回答数:出産経験のある女性30名(MOREDOOR編集部)
2023年03月21日妊娠に伴う体型の変化によって、お腹にあらわれる妊娠線。ケアするクリームもありますが、線がそのまま残る場合もあり、コンプレックスや恥ずかしさといった感情を抱く女性の声も聞きますよね。そこで今回は「できた妊娠線をみっともないと思いますか?」と子どものいる男性と出産経験のある女性に質問!アンケートの結果をご紹介します。気になる結果は……「できた妊娠線をみっともないと思いますか?」という質問に、「そんなことはない」と答えた男性は全体の86%、女性は93%となりました!対して「みっともないと思う」と答えた男性は6%、女性は8%です。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」についてご紹介します。「みっともないと思う」人は……『ダイエットして痩せても、スタイル良く見えないことがとても残念に思います』(42歳/飲食店パート)『妊娠線があるだけで、だらしない印象になってしまうと思うからです』(34歳/会社員)妊娠線を気にする人は、ほかの人から見たときの印象を大切にしているようです。「そんなことはないと思う」人は……『女性自ら命をかけて出産して、付随してできた妊娠線をみっともないと思いません。よく頑張った証拠と思います』(36歳/会社員)『妊娠線自体を、そもそも気にしたことがないです。もしも妻が気にしていたら、気にせずに楽しく暮らしてほしいと思います』(40歳)『もし夫が「みっともない」と言ってきたら、「あなたの遺伝子が入った子どもが産まれたこと、後悔しているって意味?」と返します』(37歳/主婦)『我が子を自分のお腹の皮膚を伸ばして守り育んだ証拠だから。見ると妊娠中や出産を頑張ったことを思い出して、目の前の子を愛せるから』(33歳/主婦)この他にも『誇りに思う』『妻への感謝しかない』といった声も多く寄せられました。みっともないと思わない人は、妊娠線を出産の勲章とポジティブに捉えているようですね。変化を柔軟に受け入れて妊娠線に対して、男女ともに「みっともないと思わない」人が90%前後を占めていました。出産や年を重ねることで人の見た目は変わるもの。もし妊娠線を理由になにかを我慢したり、躊躇したりする時は、ぜひ「多くの人は勲章だと思うんだ」と思い出してみてくださいね。みなさんは今回のアンケート結果について、どう感じましたか?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月6日〜2023年2月7日有効回答数:子どものいる男性30名/出産経験のある女性30名(MOREDOOR編集部)
2023年03月12日私は40代に入ってから初めての出産を経験。産前は体を冷やさないように、妊娠線ができないようになどかなり体のケアを頑張りましたが、産後、自分のことは後回しに……。育児が軌道に乗ったころに、もっと自分の体のケアをしなければと思い始めました。そして、ネットや雑誌をリサーチする中で韓国の産後ケアが目に留まりました。よもぎ蒸しの進化版といわれるハグスチームを試してみた体験談を紹介します。★関連記事:痩せやすい、免疫力UPなど体に良いこといっぱい! 一年中手放せない冷え取りアイテム4選【医師解説】妊娠を機に冷えを意識するように私は昔から厚着が苦手で、体が冷えていても冷え性だという自覚はありませんでした。冷えは良くないとわかってはいたものの、特に意識していなかったのです。しかし、妊娠をきっかけに、手足が冷たく体が冷えていることを意識し、温めなければと思うようになりました。おなかには腹巻きをして、足首が隠れる長さの靴下をはき、冬になると首の周りもマフラーやタートルネックで温めるということを妊娠中から始め、産後の今でも続けています。普段特に運動もしておらず、血行が良くないことも原因なのでは?と思い、車で移動することが多いのですが、時間があるときはなるべく歩くようにしてみました。しかし、忙しい日々の中で歩けない日も多く、他に何か良い方法はないものかと探していたところ、韓国の産後ケア「よもぎ蒸し」に興味を持ったのです。よもぎ蒸しの進化版「ハグスチーム」って?そこでまず、よもぎ蒸しとはどんなケアなのかを調べてみました。よもぎ蒸しは、皮膚より吸収の良い腟の粘膜に乾燥よもぎを煮立たせた蒸気を当て下半身を中心に温め、よもぎの薬効成分を体内に取り入れるのだそうです。女性特有の冷えや更年期障害、生理不順などの問題を改善する効果が期待できるのだとか。しかし、サウナが苦手な私。よもぎ蒸しはかなり高温になることを知り、ちょっと嫌だなと思っていたときに見つけたのが、よもぎ蒸しの進化版と言われる「ハグスチーム」でした。ハグスチームは、最新技術によってさまざまな植物から抽出したエッセンスを含む蒸気を下半身中心に浴びることで、体の冷えや腸の働き、肌質を改善するだけでなく、経皮吸収した植物の生命エネルギーが直接体の細胞に働きかけるため、体の芯から元気になれるそうです。施術方法はよもぎ蒸しとほぼ同じですが、ハグスチームの場合は、一般的に古代布という布をまとってスチームを浴びます。古代布は100年間農薬も肥料も使っていない土地で育てられた綿で作られた布だそうで、とても良い肌触りでした。さらに私が行ったサロンでは、奈良の天然ヒノキを使った手作りの椅子を使用していました。サウナが苦手な私でもハグスチームは快適!私はよもぎ蒸しよりハグスチームが気になり、早速サロンへ行ってみました。よもぎ蒸しも受けたことがないままハグスチームに挑戦だったので、まず受付で説明を聞きました。腕の皮膚からの吸収を1としたとき、腟の粘膜を通しての吸収は約40倍ということを聞いて驚きました。加齢で弱ってくる腸の働きも活性化するらしく、スタッフさんはハグスチームをおこなった翌日にはもう便通の悩みが解消したそうです。カウンセリング後、小部屋で衣服をすべて脱ぎ、古代布をまとって、下から蒸気が出る椅子に40分座りました。私が体験したサロンでは、途中熱くなり過ぎたら自分で布を取って温度調節したり、体勢を自由に変えたりすることができ、サロンの方が用意してくれたお茶を飲みながら、サウナが苦手な私でも心地良く過ごすことができました。まとめハグスチームを受けた日は雪が舞う寒い日だったのですが、帰りはずっと体がぽかぽかしていました。温泉とはまた違う心地良さです。そして、私の場合はその日のうちに便通が良くなり、深い眠りにつくことができました。たった1回のハグスチームで肌の調子も良くなったように見えました。人によって効果はさまざまなようですが、続けていくと冷えの解消、デトックス効果で腸内環境を整える、肌がツヤツヤで明るくなるというような効果が期待できるそうです。どんな悩みかによるそうですが、冷え性改善のためには週1ペースで通うのが理想みたいです。サロンが遠いので、私は行けるときに行くようにしたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/RIKO(44歳)夫と2歳の息子の3人家族。2歳児のパワーに圧倒されつつ、仕事に子育てに頑張っている。少し自分のことに目を向ける余裕ができた今日このごろ。
2023年03月08日伊賀鉄道株式会社と、そのサポーターズクラブである伊賀鉄道友の会では、『伊賀線まつり2023』を下記の日程で開催します。昨年は「伊賀線全線開通100周年」の開通記念日に関連して7月17日に開催しましたが、今年は4年ぶりに例年の5月3日に開催します。詳細な内容については現在計画中ですので、4月上旬頃に改めてお知らせします。記1.開催日時 2023年5月3日(水・祝)※雨天決行、荒天中止※開催時刻は未定2.開催場所 伊賀鉄道上野市車庫【忍者市(上野市)駅下車すぐ】※入場無料(参 考) 昨年7月開催『伊賀線まつり2022』について昨年は天候に恵まれ、3,000人と非常に多くのお客様にご来場いただきました。鉄道グッズ販売では、普段なかなか発売することのないグッズの販売等で、愛好家の皆さまにご好評いただきました。また「軌道自転車」や「運転シミュレーション」では、整理券がすぐに配布終了になるほど、多くのお客さまに大人気のイベントとなりました。軌道自転車運転シミュレーション 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月28日妊娠に伴う体型の変化によって、お腹に現れる妊娠線。「嫌だ」「みっともない」とケアをがんばる女性も多いと思いますが、パートナーはどう思っているのでしょうか?そこで今回は「妻にできた妊娠線をみっともないと思いますか?」と子どものいる男性に質問!アンケートの結果をご紹介します。気になる結果は……「妻にできた妊娠線をみっともないと思いますか?」という質問に、「そんなことはない」と答えた人が全体の86%と圧倒的な結果になりました!その理由をたずねると……?「そんなことはないと思う」理由は……『生きるか死ぬかの大イベント、妊娠線を否定するならば出産を否定するのと同じだからです』(44歳/会社員)『妻と子供が元気で出産してくれれば、そんなことは気になりません』(40歳/会社員)『妊娠という一大事を乗り切った証であり一種の勲章だといえると思います』(29歳/会社員)『赤ちゃんを十月十日ずっと大事に育ててくれた妻に対し、賞賛こそあれみっともないなんて一度も思ったことはありません』(39歳/会社員)『男には分からない、妊娠という大変なことをしてもらってる妻に対して、みっともないなんてありえないです』(35歳/会社員)『女性自ら命をかけて出産して、付随してできた妊娠線をみっともないと思いません。よく頑張った証拠と思います』(36歳/会社員)『胎内に命を授かっているという状況への苦労は計り知れない。外見の変化程度にネガティブな印象を持つのは失礼だと思います』(38歳/会社員)『自分の子どもを産んでくれたためにできたものなので、逆に感謝することだと思います』(55歳/専業主夫)『お腹が大きかったころのことを思い出せる刻印みたいなものではないでしょうか。 時々、妻の妊娠線をなぞってコミュニケーションをとったりもしています(笑)』(36歳/会社員)命懸けで子どもを産んでくれた証拠として、妻の妊娠線を“勲章”“頑張った証拠”と讃える男性が圧倒的に多いようです。変化を柔軟に受け入れて出産はもちろん、加齢や環境の変化で、人の体は変わっていくもの。女性の皆さん、妊娠線を気にしてナイーブになりそうな時は、ぜひこの男性たちの声を思い出してくださいね。みなさんは今回のアンケート結果について、どう感じましたか?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月6日〜2023年2月7日有効回答数:子どものいる男性30名(MOREDOOR編集部)
2023年02月17日累計再生数2,557万回突破!MOREDOORの大人気tiktokより、オリジナル漫画「「妊娠線」はみっともないの?」をご紹介します。みっともないって……?この漫画に読者からは……『旦那さんの奥さんを気遣う気持ちもわかるし、奥さんのモヤモヤもわかる。難しい問題』『妊娠線も帝王切開の傷も、旦那さんは「頑張った勲章」と言ってくれます。みっともないと言われたら少しショックです』『もともと言葉にするのが苦手な旦那さんなのかも』など実に様々な声をいただきました!悪気が無くても……相手を思いやって言ったつもりが、言葉の使い方1つで逆にモヤっとさせてしまうなんてことも。特にデリケートな出産時は、夫婦間で発言をきっかけとするトラブルも多いそう……。どんな状況でも、相手を思いやった言葉の選び方をしていく必要がありそうですね。皆さんは、この漫画を読んでどのように感じましたか?(MOREDOOR編集部)■作画:たぬ川にくQ
2023年01月31日保湿さえやっておけば大丈夫だろうと間に合わせようとした結果、臨月間際でおなかの大きさに耐えられず妊娠線ができ、産後に後悔することに……。ズボラな私が4回の出産を経て、妊娠中やっておけばよかったと後悔した体験談をお話しします。保湿さえしておけば!と出産した第1子初めての妊娠中はゆっくり雑誌を読む時間もあり、妊娠中の過ごし方や、準備するものなど情報を集めていました。その一方、自分のケアには無頓着だった私は、大きくなるおなかが痒くてよくかいていました。調べると、おなかが大きくなると脇腹やおなかの皮膚が伸ばされていったり、妊娠中のホルモンの変化によって痒くなったりすることがあるとのこと。いろいろな専用クリームがあると知っていながら、保湿さえすればいいかと家にあった保湿クリームを塗っていました。 臨月間際で見えないところに妊娠線が!おなかの赤ちゃんに語りかけながら保湿クリームを塗っていると、赤ちゃんが動いて反応してくれることもありました。いよいよ臨月間際になったころ、おなかの下のほうにピリッとした感覚があり、見えない部分だったので夫に見てもらうと、妊娠線ができているとのこと。もう少しで出産なのに!とショックでした。そのとき保湿だけで済まさずに、やはり妊娠線予防効果があるオイルやクリームなどで対策するべきだったと後悔したのです。 できてしまった妊娠線は消えない…第1子でできてしまった妊娠線は今からケアしてももう消えないと諦め、その2年後に第2子を妊娠。第1子のときに妊娠線はもうできているからと諦めもあり、おなかが痒くなるとお風呂上がりに家にあった保湿クリームを塗るだけで、新たに妊娠線予防用のクリームは買いませんでした。そして無事、第2子を出産。私の体格は身長が150cmほどで小さいほうですが、第1子のときは出産までに14kg、第2子でも12kgと体重が増えてしまいました。2人とも3,500gとやや大きめだったため、2人を産んだ時点でおなか全体に妊娠線ができてしまい……。その後、第3子と第4子は帝王切開で手術になったため、おなかには手術の痕も残っています。 妊娠線ができる原因は乾燥だけではなく、体が小柄だったり、急激な体重増加だったりが原因となることもあるそうです。今思えば、妊娠線予防は保湿だけでなく体重管理もきちんとするべきでした。ですが、その妊娠線も子どもたちにおなかのことを言われるたびに、「あなたたちがママのおなかで大きくなった証だよ!」と前向きに話しています。監修/助産師REIKO著者:松田みさと長男と次男が15歳差の2男2女の母。仕事をしながら子育てに奮闘中。現在はライターとして、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2022年11月28日「中央線ビールフェスティバル 2022 サマー」が、2022年7月21日(木)から7月24日(日)まで、東京・武蔵境にて開催される。中央線沿線のクラフトビールが集結「中央線ビールフェスティバル」は、中央線沿線のクラフトビールを楽しもうとの思いから始まったグルメイベント。約3年ぶりのリアル開催となる2022年夏は、東京・武蔵境「境南ふれあい広場公園」と「ノノワ テラス武蔵境」と会場を2つに分けて、ビール尽くしの企画を実施する。過去最多の15ブルワリーが参加参加するのは過去最多の15ブルワリー。高円寺のアンドビールや三鷹のOGA ブルワリー、高尾の高尾ビールなど、中央線沿線の人気店が集結。中には、立川・クニタチ ブルワリーやタチヒ ブルワリーなど、リアルイベント初登場となるショップもラインナップする。駅員が作った「ぽっぽやエール」も生ビールで目玉となるのは、駅員が作ったホップで醸造した「ぽっぽやエール」。武蔵境駅で栽培したホップを原料にした、こだわりのオリジナルビールは作り立ての生ビールで提供する。また、会場にはビールにぴったりのフードが大集合。 他にも“切符風”デザインの「中央線ビールスタンプラリー」などユニークなコンテンツが展開されるので、ぜひ足を運んでみて。【詳細】中央線ビールフェスティバル 2022 サマー開催期間:2022年7月21日(木)~7月24日(日)※小雨決行・荒天中止時間:平日 17:00~21:00 (L.O 20:45)、土日 12:00~21:00 (L.O 20:45)会場:<第一会場>境南ふれあい広場公園(東京都武蔵野市境南町2-3)受付(回数券販売)、クラフトビール・フードの販売<第二会場>ノノワ テラス武蔵境(東京都武蔵野市境南町2-1-35)「ぽっぽやエール」販売、中央線ビアルーレット入場料:無料メニュー:・レギュラーカップビール 275mL 650円購入方法:回数券または店舗ごとの購入※飲み比べセットや持ち帰り商品などを用意しているブースあり。※単品やフードの購入など、回数券の引き換え以外はすべてブースごとの決済。■回数券(スタンプラリー台紙付) 5枚綴り 3,000円事前発売:JRE MALL内『中央線ビールフェスティバル2022』
2022年07月10日伊賀鉄道では、「伊賀鉄道友の会」主催の『伊賀線まつり2022』を下記日程で開催することといたしました。例年は5月3日に開催しておりましたが、本年は伊賀線全線開通100周年を記念し、7月に実施します。なお、まつりの開催内容につきましては現在計画中でございますので、6月下旬頃に改めてお知らせいたします。記1.開催日 2022年7月17日(日)※開催時刻は未定2.開催場所 伊賀鉄道上野市車庫【忍者市(上野市)駅下車すぐ】及びハイトピア伊賀5階大研修室【忍者市(上野市)駅下車徒歩約3分】※入場無料3.その他 伊賀線は今年7月18日(月・祝)に「伊賀線全線開通100周年」を迎えることから、本年の「伊賀線まつり」の会場は、例年の上野市車庫に加えハイトピア伊賀5階の大研修室でも開催いたします。また、国や県の指導をもとに新型コロナウイルス感染症対策を行うことにより実施いたします。以 上 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月20日40歳も過ぎれば、鏡を見るたびに気になるのが、顔に刻まれるほうれい線。シワやシミなど、ほかの老化トラブルと同様、肌の衰えが一番の原因と思っている人も多いでしょう。しかし、ほうれい線ケアのスペシャリストであり美容専門医の黒田愛美先生によれば、ほうれい線は肌以外の部分の老化が大きく影響していると言います。どういうことなのでしょうか。ほうれい線の原因は何?一番の原因は顔の骨の萎縮!「ほうれい線の原因」と検索すると、コラーゲンの減少、表情筋の衰えなどのキーワードが多く出てきます。しかし、黒田先生によれば、それらも一因にはなるものの一番の原因ではないと言います。「一番の原因は老化で顔の骨が委縮することと、顔の脂肪が減少することにあります。これらが同時に起こることで顔にたるみが生じ、ほうれい線ができるのです。加齢とともに顔の骨は小さくなります。こめかみがへこんできたり、頬骨がへこんできたりしている高齢の女性を見たことがあるでしょう。そして、顔の骨が小さくなると同時に、皮下組織、つまり顔の脂肪は加齢と共に減少していきます。それに加えてコラーゲンの減少や表情筋の衰えといった要素が加わってほうれい線ができてしまうのです」(黒田先生)顔の骨が委縮……。ちょっと怖い感じがしますが……。「老化が進めば、顔だけでなく骨の委縮は進みます。ほうれい線を防ぐには、理想的には若いうちから老化のスピードをできるだけ遅くする努力が必要です」(黒田先生)。ほうれい線をケアする方法は…老化スピードを抑えることから始めてしかし、多くの女性はほうれい線ができてから対策を始める人が多いでしょう。「できてしまったほうれい線は、高機能の化粧品などで目立たなくすることはできますが、なくすことはできません。ただし、老化のスピードを抑えることはできます。それには、毎日の生活習慣が大切です」(黒田先生)。腸内環境を整える生活を老化のスピードを抑える生活習慣のポイントは以下のとおりです。規則正しい生活を送るバランスの良い食事をとる良質の睡眠を取る適度な運動を心掛けるなかでも、食事はとても重要だと言います。「私は白砂糖、グルテン、乳製品に含まれるカゼイン、加工食品を極力控えるようにしています。大切なのは、腸内環境を整えることです。どんなに良い栄養をとっても、腸内環境が荒れていては体内に吸収できません」(黒田先生)。できてしまったほうれい線へのスペシャルケアできてしまったほうれい線は、なくすことはできない……。しかし、美容外科のケアなら、なくすことができると言います。どんな治療が受けられるのでしょうか。「ほうれい線の基本的なケアはハイフ(高周波治療)ヒアルロン酸注入糸リフトの3点セットになります。ハイフで肌にハリを与え、ヒアルロン酸注入で肌に膨らみを与えます。仕上げに肌に溶ける特殊な糸で引き上げることでほうれい線をなくすことができます」(黒田先生)。ヒアルロン酸や糸は、多くすればするほど効果は実感できるが、価格も比例すると言います。「ヒアルロン酸は1本から、糸は2本から試すことができます。糸は多いとダウンタイムに時間がかかることがありますが、少なければ目立つことはありません。お試しで始めてみるのも良いかもしれません」(黒田先生)。価格は使っている原料やクリニックで差があるものの、相場は初回で5万円くらいからだそうです。「価格だけでなく、医師の技術や経歴、どんな製剤を使っているかをチェックしてクリニックを選んでほしいと思います」(黒田先生)。まとめ若いうちからほうれい線予防……。できている人は本当にひと握りではないでしょうか。でも、これからでも、老化のスピードは抑えられるということ。まずは生活習慣を見直すことから始めてみてはいかがでしょうか!取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2022年02月20日最近、ほうれい線やおでこの中央の部分的な乾燥が気になっていました。使っていたスキンケアクリームを少し多めに使うなど試してみましたが、納得していませんでした。そんなとき出合ったのが、「これを使うといつものスキンケアを底上げしてくれて良いよ!」とコスメの好きな友人から教えてもらった美容液。正直、結構なお値段だったので、購入することへ少し抵抗がありましたが、友人からのすすめもあり、購入してみることにしました。ホームページを見て高価な美容液だと知る友人がおすすめしてくれたのは「【Celvoke】 レステッドスキン セラム」50ml(6,380円)という美容液で、百貨店などで売られているコスメブランドのものでした。オンラインストアでも販売されていたので、私はそちらで購入しました。商品の説明に「2層をブレンドしたユニークなテクスチャーが肌にするすると溶け込む濃密なセラムで、保湿バランスを整えるガイヨウ(ヨモギ)エキス(整肌成分)を配合。瑞々しい潤いが、輝くようなツヤで満たし、健やかな肌へ」と記載がありましたので、私の乾燥している肌が喜びそうな処方だなと思いました。2層式だからよく振ることが肝心!友人に使うタイミングを聞いたら普段のスキンケアの最初に使っているということだったので、私もそうすることにしました。ホームページの使い方の説明によると、この美容液は2層式なので、よく振ってから手のひらに2~3プッシュ程度を取り、顔全体にやさしく塗るそうです。手のひらに取ると、少しとろみがある感じの美容液でした。柑橘類やラベンダーなどの良い香りがします。なんだか癒やされる香りでこの美容液を使うのがとてもうれしくなりました。しばらく手放せない美容液になりそうこれまでは、化粧をしたあとしばらくたって気になっていた乾燥が、このセラムを使った翌日の肌はベタつかずしっとりしていて気になりませんでした。そして、初回は3プッシュ分を使いましたが、翌日は2プッシュでも顔全体に使うことができたのでそれ以降1プッシュ減らしてみました。肌の調子も3プッシュ使った翌日と同じようになりました。友人は時間があるときは乾燥が気になるので贅沢に4プッシュ使ってスペシャルケアをしているのだそうです。それから3週間たちますが、毎晩夜のスキンケアにプラスしています。香りに癒やされながら肌の保湿もでき、肌の調子が良くなってきたのでとても気に入りました。まとめ使っていて、私は良い香りがする化粧品が好きなのだと確信する美容液でした。値段が高めなので購入に少し抵抗がありましたが、使ってみて肌の調子が良くなりメイクをするのがとても楽しくなりました。費用対効果のある、納得の美容液でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。★関連記事:「大きなシミが出現!」美容液、塗り薬、液体窒素…気になるシミが目立たなくなったのは?【体験談】★関連記事:「老け顔が一気に加速!」マスク生活でできたほうれい線を簡単マッサージでケア【体験談】★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事をもっと読む著者/このは(41歳)気になることは納得するまで調べる、中身だけ1回り成長したい40歳。マイペースな子どもたちの子育て中。
2022年01月13日マスクを外してうがいをしようとしたときのこと。あれ、これは何? 口の両端近くにうっすら線のようなものが……。「もしや、ほうれい線!?」と鏡を見てハッと驚いてしまいました。コロナ禍でマスク生活の毎日。マスクをしていることで、「どうせ隠れてしまうから」「マスクに付いてしまうから」と口元周りの基礎化粧品による保湿ケアがさぼりがちになっていたと反省しました 。マスク生活でも、40代の肌に油断は大敵!マスクを外したとき、口の両端に線が入っているのに気付いた私は、鏡に近づき、いろいろな角度から自分の顔をしばらく観察。これは照明の関係で頬に影ができて線に見えてる? いやいや、確実に頬に線が入っている? 鏡に写る顔の角度を変えてみたり、口を開けたり閉じたり、頬を縦や横へ伸ばしたり、頬に空気を入れて膨らましてみたり。いろいろ表情筋を動かして、まじまじと自分の顔を眺めてみました。その結果、やっぱりこれはほうれい線だったようです。なぜなら、表情筋をいくら伸ばしてみても線が消えないからです。突然見つけてしまったほうれい線。マスク生活でついつい肌の老化を見落としてしまいました。40代の肌は油断してはいけなかった! まだ肌の老化なんて大丈夫と思っていたのに、感じざるを得ない現実に愕然としました。さぼりがちな表情筋を動かすことを習慣に40代になり直面した肌の老化。考えてみると、コロナ禍でマスクをしているため、口元の表情筋をあまり動かしていませんでした。大声を出さず、笑わず、言葉ではなくアイコンタクト。コロナ禍での生活を振り返ると、口周りの表情筋をあまり動かさなくなっていることに気付きました。実際に、ほうれい線に気付いてから鏡の前で口周りの表情筋を動かしてみると、久しぶりに筋肉を動かしている感覚でした。表情筋が硬くなっていると感じました。そこで、うがいの際に口周りの表情筋をよく動かすよう習慣化してみました。普通に喉の辺りでガラガラとうがいをするだけでなく、口の中の水を上唇内側とほうれい線ができる頬の内側部分にブクブクと押し当てるようにうがいをします。普段あまりない動かさない鼻下部分と唇のきわ部分の表情筋をプクッと伸ばす感じです。水をシュワシュワと内側から押し当てマッサージ。すると、その反動で自然と口角がキュッと上がりニッコリしてしまう私。口周りの表情筋がググッと持ち上げられている感じです。その状態がずっと続くわけではないのですが、口角が上がることにうれしくなります。また、口の中がスッキリするのも気に入っています。頬骨下部分の表情筋をほぐしてみた口周りの表情筋を動かすうがいを1日に最低3回はおこなう習慣ができたころ、 ほうれい線ができる場所より少し上、頬骨の下の部分(小鼻の横)がなんだか少し凝り固まっているように感じました。そこで、夜のスキンケアのとき、保湿用クリームをたっぷりと手に取り、クリームをなじませながら頬骨下部分(小鼻の横部分)を軽く押してほぐすようにマッサージしてみると、単に気持ち良いのではなく、なんだか“痛気持ち良い”のです。これは正しいスキンケアなのか?と不安に思ってネットで調べてみると、頬骨下部分(小鼻の横)は凝り固まってくるとほうれい線ができやすくなる部分だとわかりました。ほうれい線を解消するためにはむしろ痛気持ち良いくらいの力加減でマッサージするほうが良いそうです。それからは、毎晩クリームで押しほぐすようにマッサージをするようになりました。口周りの表情筋を動かすうがいの習慣化と、頬骨下部分の表情筋をほぐすマッサージをするようになってから2週間ほどで、以前よりもほうれい線があまり気にならなくなった気がしました。口周りの表情筋も、軽く動かしやすくなったと感じています。まとめ40代に突入し、マスク生活も約1年半以上。口周りの表情筋をあまり動かさない日々が続くうちに、気付けばほうれい線ができてしまっていたのでした。また、マスクに付くのが嫌でスキンケアをおろそかにしていたことも、ほうれい線ができてしまった一因なのかもしれません。今回、積極的に口周りの表情筋を動かすためにうがいの仕方をひと工夫。ほうれい線ができる部分を伸ばして動かすようなうがいを習慣化しました。さらに凝り固まりがちな頬骨下部分(小鼻の横)の表情筋をマッサージでほぐしてあげることで、ほうれい線がだんだん薄くなってきたと感じています。うがいもマッサージも、気持ち良いので習慣化しやすかったです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事★関連記事:【ダイソー】いいもの発見!ここぞというとき、ほうれい線を消す裏ワザ★関連記事:老け見えする肌のたるみ!改善には保湿とたんぱく質が大切だった【体験談】著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2021年09月27日夏になると特に気になる、爪に入った縦線。これを隠すためにネイルをしているという人も多いのでは?じつはこの縦線、なくすことができるんです。マニキュア要らずの美爪を手に入れる方法を育爪のプロに聞きましたーー。スーパーへ買い物に出かけ、ふと足元を見ると、サンダルの先からカサカサの汚ない爪が……。今すぐ靴下をはきたくなった、そんな経験はないだろうか。「爪のお手入れ方法を見直せば、何歳からでも、きれいな爪を生やすことができますよ」そう語るのは、育爪スタイリストの嶋田美津惠さん。育爪とは素の爪を美しく育てること。28年にわたり1万人以上の爪の悩みを解決してきた嶋田さんが代表を務める育爪サロン「ラメリック」自由が丘店の土日祝の新規予約は2年3カ月待ちだという。 嶋田さんによると、「美爪」の特徴は次の5つ。【1】ピンク部分が指の先端、左右両端まであり立体的【2】潤ってツヤと弾力があり、あざやかな桜色【3】爪の先が緩やかな楕円形のカーブを描いている【4】爪の先が透明である【5】爪周りの皮膚が潤っていて、ささくれがない「マニキュアを塗らなくても、美爪は手に入ります。爪は約半年で生え変わるので、ケアを続ければ素の爪がきれいになるのです」そこで嶋田さんに、爪の縦線を消し、潤った爪を手に入れるためのお手入れ法を教えてもらった。■つめの縦線を消すオイル習慣「光の透過効果で、オイルを塗ると即時に縦線やささくれは目立たなくなりますし、こまめにオイルを塗れば縦線や乾燥も根本から改善できるんです。ポイントは爪の裏側からオイルを垂らすこと。塗る回数は1日5回を目標にしてください。7回以上塗ると、爪の先が透明になっていきます」オイルはごま油やアマニ油など、植物性食用油を使用する。「おすすめは低温圧搾で作られたもの。ただし、どんな油でもアレルギーには注意してください。100円ショップなどに売っているオイル用ドロップポンプにオイルを詰め替えると使いやすいです」《オイルの塗り方》【用意するもの】ごま油やアマニ油など、植物性食用油【1】指先を上に向け、爪の裏側からオイルを垂らす。爪の左右両側まで流れ落ちるくらいの量が目安。両手のすべての指にオイルをつける。【2】片方の指先で、もう片方の手の爪の表面、甘皮にオイルを塗り込む。手を交代し、同様の動作を繰り返して、左右の爪全体にオイルを行き渡らせる。【3】片方の手のひらに1円玉くらいの大きさに水を垂らし、指についたオイルと水を混ぜ合わせ乳化させる。【4】乳化したオイルを手の甲など手全体に塗り込む。指と指の間も忘れずに。また、このオイル習慣にはコロナ禍の今うれしい“免疫力アップ”の効果もあるという。「オイルを塗る際、爪の生え際の角にある“井穴”というツボが刺激されます。井穴には、自律神経を整え、免疫力をアップする効果があるといわれているのです」ちなみに、足の爪の横線は靴の内部に爪が衝突しているサイン。靴のサイズを見直すことも重要だ。
2021年08月23日