クレ子さんの代わりに、旦那さんがお金を返してくれることになり、一緒にコンビニへ行くことになったカモ田夫妻。クレ子さんの旦那さんはコンビニへ着いてお金をおろすと、改めてカモ田さんに謝罪。そして、茶封筒を渡してきました。別れた後にカモ田さんが封筒の中身を確認すると、あることに気付きます。 封筒を開け、中を見てみると…? 貸した金額の5倍の額でお金が返って来たことに戸惑ったカモ田さん。 「どうしよう。受け取っていいのかな?」 思わず夫に質問してしまいました。 すると、夫からは「向こうの誠意だから返すのもなぁ。それに、オレは正当な金額だと思う」という答えが返ってきたのです。 夫の言葉に納得したカモ田さんは、お金を受け取ることに。 著者:マンガ家・イラストレーター ツムママ
2023年07月24日皆さんは、少し厄介なママ友に困ったことはありますか?今回は、自慢話をするママ友のスカッとエピソードと感想を紹介します。イラスト:toreeお金の話をするママ友主人公には、いつもお金の話ばかりするママ友がいます。あからさまな自慢話をするママ友に、他のママ友も気分を悪くしていました。あからさまな自慢に…ある日、そのママ友がランチ会に夫を連れてやってきました。夫婦で自慢話をはじめるのかと思い、主人公たちがヒヤヒヤしていると…。「不愉快な思いをさせてしまい申し訳ありません」と、これまでのことをママ友の夫が謝罪してくれたのです。丁寧な夫の謝罪に皆スカッとしたのでした。読者の感想すごく素敵な夫だと思いました。お金のことばかり話す人って、少し配慮に欠けているように感じてしまいます。自分も気をつけようと思いました。(32歳/主婦)夫に落ち度はなかったので頭を下げる必要はないのですが、わざわざ出向いて謝罪したことがすごいと思いました。このママ友は自慢を聞いてほしかっただけなのでしょうが、度がすぎるのはよくないと思います。(47歳/家業手伝い)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年07月21日今回は、実家が旅館の彼氏のエピソードを紹介します。最近できた彼氏の実家は、旅館を営んでいるようです。実家の旅館について、彼氏が教えてくれたのですが…。彼氏の実家どの旅館なの?苗字が彼氏と違う…歯切れが悪い彼氏…トイレに行ってしまった彼氏旅館の息子…温泉が身近にある環境で育ってきたなんて、羨ましく感じる人もいるのではないでしょうか。旅館を紹介してくれた彼氏ですが、この後どんな展開が待っているのでしょうか…。作画:野坂nsk原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年07月16日大人気マンガシリーズ、今回はエトラちゃんは見た!さんの「学生時代の友人にしぶしぶお金を貸した結果」です。学生時代の知り合いのアカマツと急に会うことに…。アカマツはカリンにお金を貸してほしいようで、仕方なくお金を渡すカリン…。これがきっかけでとんでもない事態に!?<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTubeお金を貸してくれた友人の本名を出しながら、動画を作成したアカマツ。ランキングを付け、下位の人をけなす有り様…。これにはさすがのカリンたちも驚愕します。急いでアカマツに電話出典:YouTubeアカマツに注意出典:YouTubeまったく反省していないようで…出典:YouTube怒りが収まらないカリン出典:YouTubeブチギレ出典:YouTube素直に従ってくれたら…出典:YouTube初めて知ることに驚く2人出典:YouTube改めてくれると思っていたのに…出典:YouTube次回出典:YouTubeカリンは動画のことで問いただそうとアカマツに電話をかけます…。しかしアカマツはことの重大さを把握していないようで、のんきな発言ばかり。果たして反省はしてくれたのでしょうか…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年07月15日皆さんはママ友関係の悩みはありますか?今回は「ママ友にお金を要求された話」を紹介します。『ママ友にお金を要求された話』気弱な性格に悩んでいた主人公。ある日も、息子の同級生のママ友に「500万円貸して欲しい」と頼まれて困惑してしまいます…。主人公が断ると「明日までに30万用意しろ」とママ友が言ってきました…。そんな時、PTAのグループチャットでメッセージが…。「500万借りてるって本当?」出典:YouTubeなんとそのママ友が、主人公はそのママ友からお金を借りているというデマを流したようなのでした…。さらにママ友は「息子くん、いじめられちゃうんじゃなーい?」と息子をダシに脅迫メッセージを送ってきます…。その後、主人公は警察に被害届を提出したのでした。デマを流すママ友…お金を要求してきたうえに、デマを流すママ友…。まさかの言動に動揺してしまいますね…。ママ友とはほどよい距離感で、良好な関係を築きたいものですね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年07月05日恋人同士、困ったときは助け合いたいものですが、金銭問題は判断に悩んでしまうことも…。今回はお金にだらしない彼氏に悩まされた女性のエピソードを紹介します。お金にだらしない彼氏数ヶ月後、高級レストランに行くが…カードも使えない!?まさかの逆ギレ!?とうとう限界が…お金にルーズな彼氏に、最終的には主人公も愛想を尽かしてしまいました。お金に関することはきちんとして、相手に迷惑をかけないようにしたいものですね。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年06月26日皆さんは、パートナーの行動に呆れてしまったことはありますか?今回はお金のトラブルを抱えた夫のエピソードを紹介します。イラスト:Kitoいつもお金がない夫主人公の夫はいつもお金がありません。夫に貸したお金を返してほしいと言っても、持ち合わせがないから後で返すと言うだけです。同じやりとりを繰り返していましたが、夫の真面目な性格を思うとお金のトラブルを疑うことはありませんでした。その後、主人公は子どもの口座に入学祝い金を振り込みに行ったのですが…。子どもの通帳を見ると…出典:Grapps主人公は知らない通帳に嫌な予感がし、中を確認すると…。そこにはローンの記載と毎月の支払いの形跡があったのです。主人公が問い詰めると、離婚をされるのではないかと思い借金のことを言い出せなかったと話した夫。その後、両親に相談してなんとか借金は完済することができます。人生最大の夫婦喧嘩でしたが、離婚は思い浮かばなかった主人公なのでした。嫌な予感が当たった怪しい行動があった夫ですが、主人公の嫌な予感が当たってしまったようです。しかし、あわや離婚の危機を乗り越えた夫婦のエピソードでした。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年06月23日皆さんには、お金の悩みはありますか?今回は「賽銭泥棒で痛い目に遭った話」を紹介します。イラスト:モナ・リザの戯言賽銭泥棒で痛い目に遭った話友達からお金を借りていたフリーターの主人公。お金を返してもらいに家まで行くと言う友達から逃げ、神社で時間を潰します。主人公は「賽銭箱みたいなバイトないかなー」と、楽をすることを考えていました。すると賽銭箱の鍵が壊れているのを見つけて…。楽な稼ぎ方出典:モナ・リザの戯言主人公は賽銭箱からお金を盗み、小遣い稼ぎをしようと思いつきました。そして工具を持って、近所の神社をせっせと回ることに。主人公はこうしてお小遣いを手に入れたのです。改心を願って一方神社では賽銭泥棒に気がつき、頭を悩ませていました。そして神主は賽銭泥棒の改心を願って、鍵を交換することに。その後主人公は神社を訪れますが、新しい鍵はなかなか開きません。賽銭を取り出すため、賽銭箱を持ち上げると…。賽銭箱を破壊出典:モナ・リザの戯言なんと賽銭箱は置いた拍子に壊れてしまいます!しかし主人公はまったく悪びれもせずその場から逃げ出してしまうのでした…。自業自得の災難小遣いほしさに賽銭泥棒をするとは…。自業自得で、災難に見舞われた主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年06月21日■前回のあらすじゆいの人見知りが不安になった私は「何かあるのかも」と思いネットで検索をしてみると、HSC、場面緘黙は当てはまることがあるように感じる。そんなとき、担任の先生から話したいことがあると連絡があり…。■不安を抱え学校へ■そこにいたのは…ゆいのことで話したいことがあると担任の先生から呼び出された私は、何を言われるのかと緊張しながら学校へ。するとそこには、担任の先生と加配の先生がいました。そこで私は、先生から呼ばれた理由がわかった気がして…。次回に続く「療育手帳を取得した話」(全38話)は12時更新!
2023年06月18日夫からクレ子さんのこと、クレ子さんとのお茶代についてを指摘され、カモ田さんの中の夫への不満が爆発しました。夫と言い合いになるも、「立て替えたお金はちゃんと返してもらってよね」という言葉が刺さります。そんなことわかっている。ちょうどそのとき、クレ子さんから連絡が来て……。 クレ子さんから連絡が……! クレ子さんからは「明日、幼稚園のお迎えの帰りに公園で子どもたちを遊ばせようよ」というお誘いが。立て替えたお金を返すため、誘ってくれたんだ。 クレ子さんから連絡がきたことで、安堵したカモ田さん。クレ子さんへの信頼度も増していきます。 そして翌日、カモ田さんがお金のことを切り出すと……? 著者:マンガ家・イラストレーター ツムママ
2023年06月13日不動産情報サービスのアットホームは、全国のアットホーム加盟店を対象に実施したアンケート調査の結果をもとに、『「環境に配慮した住まいにおすすめの条件・設備」ランキング』を発表しました。■不動産のプロが選ぶ環境に配慮した条件・設備、第1位「複層ガラス」に不動産のプロである不動産会社のスタッフに「環境に配慮した住まいにおすすめの条件・設備」を聞いたところ、1位は「複層ガラス」に。2位「共用部などでのLED照明の設置」、3位「太陽光発電システム」と続きました。1位の「複層ガラス」は外気の遮断で冷暖房の削減につながります。不動産のプロに選んだ理由を聞いたところ、「冷暖房機器の効率アップによる電気代削減が期待できるから」「省エネルギーだから」といった声が多く寄せられました。また、環境に配慮する点以外にも「防音に効果的」「結露防止になり、カーテンのカビなども予防できる」「防犯対策にもなる」など、さまざまな面から人気の設備であることが分かりました。2位の「共用部などでのLED照明の設置」は、不動産会社からは「24時間点灯している共用部の照明の節電につながる」「交換時期が長く、ごみを減らすことにつながる」といったコメントがありました。24時間365日点灯している共用部の照明をLEDに変えることは、環境に配慮できるだけでなく、電気代節約や交換の手間軽減、夜間に突然切れてしまうリスクの予防につながり、不動産会社にとっても入居者にとってもメリットのある設備のようです。3位の「太陽光発電システム」は太陽光のエネルギーを直接電力に変換する発電方式でCO2削減などにつながります。東京都では、2030年までに温室効果ガス排出量を50%削減する「カーボンハーフ」に向けた太陽光発電設置義務化に関する新たな制度が2025年4月から始まります。不動産会社からは「クリーンエネルギー化につながる」「初期投資が高くても長く使うなら電力の削減に有効」といった声が寄せられました。また、東日本大震災を経験しているエリアからは「停電時に助かる」というコメントもありました。災害に備えるという面でも重要な設備であることが分かりました。■不動産のプロが選ぶ「注目しているトピックス」1位は「ソーラーシステム」不動産会社に環境に配慮した住まいについて注目しているトピックスを聞いたところ、1位は「ソーラーシステム」でした。次いで、2位「ZEH(ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)」、3位「エコ住宅」が続きました。1位の「ソーラーシステム」は太陽の熱エネルギーを太陽集熱器に集め、給湯や冷暖房などに活用するシステム。不動産会社からは「ガスや電気代の節約につながる」「不動産購入後に検討され、設置される方も非常に多い」といった声が寄せられました。2位の「ZEH(ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)」は年間のエネルギー消費量を収支ゼロまたは概ねゼロにする住宅のこと。不動産会社からは「光熱費が高騰しているので消費量がゼロになるのは魅力的」「今後のスタンダードとなる」といったコメントがありました。3位の「エコ住宅」は自然エネルギーが最大限生かされた住まいのことです。注目している理由を聞いたところ、「最近の異常気象等から地球環境を考慮した場合、自然エネルギーの活用が一番有用と思えるから」といった声がありました。■プロの3人に1人が「環境に配慮した住まいを探す人が増えている」と回答不動産会社に環境に配慮した住まいを探す人が増えているか聞いたところ、33.4%と3人に1人が「はい」と回答しました。省エネルギーやサステナビリティなどの環境に関連する言葉が飛び交う昨今、住まいにおいても環境に配慮したいという意向が現れてきているようです。■<調査概要>調査対象:全国のアットホーム加盟店有効回答数:844サンプル調査主体;アットホーム調査方法:インターネットによるアンケート調査調査期間:2023年4月13日~4月20日(エボル)
2023年06月09日保育士の中田馨さんが、ママ友との上手な付き合い方について教えてくれました。ママ友の中には、愚痴をよく言うママや、噂話や重要な話をやたらと聞きたがるようなママもいますよね。そんな時、どんな風に切り抜けるのがよいのでしょうか…?ぜひ参考にしてくださいね。こんにちは!保育士の中田馨です。子どもが大きくなるにつれ、ママ友とのコミュニティーも広がってきます。中には少し「困ったな」と思ってしまうママもいるものです。そんな時にどうすればいいか?私の経験を踏まえながらお話しします。 愚痴や文句の多い人にはどう対応すればいい?「こないだもうちの旦那がさ」と愚痴を言ってくるママ。「中田さんのそれ、ちょっと違うんじゃない?」など、小さい間違いを探して文句を言ってくるママ。それが毎回だったら、ちょっとうんざりしますよね。愚痴や文句をよく言う人にも、寂しかったりストレスがあったり、構って欲しかったりするのかもしれませんが、向けられたこちらはそんなこと知ったこっちゃありません。そんな時には、話題をうまくすり替えてもいいですし、あまり真剣に受け止めすぎずに適度に聞き流せるのであればそれでもOKです。愚痴や文句を言われすぎてしんどいならば、そのママとはできるだけ関わらないように工夫できるといいですね。また、言える仲であれば「最近、愚痴が多い気がするけど、大丈夫?しんどくない?」と愚痴が多いことに気づいてもらう方法もあります。愚痴が癖になっている場合もあります。 それほど親しくないのに重要な話をしてくる/聞こうとしてくる普段、あいさつ程度のママなのに、突然、親しい人にしか話さないような重要なことを話してくるママもいると思います。「中田さんはどう思う?」と聞かれても、返事しにくいこともあることでしょう。また、あなたの重要な話を聞き出そうとするママもいるでしょう。もしかすると、「私はあなたの見方よ」という態度を見せつつ、あなたから聞いた話を他の人に話す可能性もあります。どちらにせよ、トラブルの原因になりかねないので、あなたがそれほど親しく思っていないママ友からそんな話が出たときは、「難しい話で、私では応えられないわ」や「心配してくれてありがとう。でも大丈夫ですよ」など、やんわりと断る方がいいと思います。重要な話を話すのも聞くのも、付き合いが深く信用できるママ友だけにした方がいいでしょうね。 子どもが小さい時ほど、どうママ友と付き合っていけばよいか分かりません。私が言えることは、「何だか困ってしまう」というママ友とは無理して付き合う必要はありません。経験を積むうちに「この人!」と思えるママ友が現れるものですよ。著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2023年06月07日主食を抜きダイエットは老ける?!2023年6月12日(月)、青春出版社から、新刊『食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス』が発売される。著者は管理栄養士の三田智子氏。同書では、食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事方法をレクチャー。カロリー計算や栄養管理不要で健康的にやせられる『食事のすごい黄金バランス』を学ぶことができる。更年期太りに悩んでいる人や健康的にやせたい人、大好きなものを食べながらスリムをキープしたい人などにオススメだ。販売価格は1,595円。Amazonなどで予約を受け付けている。自身も半年で10kgのダイエットに成功三田智子(みたともこ)氏は、大学卒業に国際線CAとして活躍。出産を機に退職し、専業主婦時代にさまざまなダイエットにチャレンジする。48歳の時に半年で10kgのダイエットに成功。「モデル体型ダイエット塾(R)」をスタートさせる。2015年に一般社団法人 日本栄養バランスだイット協会を設立。これまでに3,000人以上の受講生が、運動ゼロで食べて健康にやせている。著書には『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』がある。(画像は一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会より)【参考】※Amazon※一般社団法人 日本栄養バランスダイエット協会
2023年06月05日皆さんは妻や夫とお金の価値観は合いますか?夫婦の間に子どもが生まれたら、学校に習い事にとお金がかかることも増えていきますよね。友人や親戚の結婚が重なって家計を圧迫することも…。そういうときにお金の価値観が合わないと、ストレスに感じることもあるかもしれません。今回は「貯金がないのにお金を使いたがる妻」を紹介します。『貯金がないのにお金を使いたがる妻』息子の習い事の月謝が、値上がりすることになったと妻から報告を受けた主人公。3000円も値上がりしたと聞いたので「一気に値上げしすぎだろ」と妻に返信しました。習い事を続けたい息子のために、お小遣いを減らし生活を切り詰める方向で話がまとまります。妻は続けて、よいニュースもあると伝えてきました。なんと妻の弟が海外で挙式をするというのです。めでたい報告ですが、交通費と宿泊代は自分たちで負担しなければならないといいます。その費用を聞いてみると…。莫大な負担費用いくら負担しなければならないのか聞くと、100万円くらいと返答がありました。妻から聞いたとんでもない金額に驚いて、弟の結婚式に行くのは諦めるよう妻を説得。しかし妻は「借金して出席」をすると言い出します。そして結婚式に行けない理由を「貯金もない貧乏人だから」と弟と親に伝えると脅してきたのです。主人公は義弟の結婚式に行くためのお金を、何とか工面することにしたのでした。お金の価値観が合わないなら弟の結婚というよいニュースのはずでしたが、まさか100万円の出費になるなんて…。子どもの習い事よりも大きな出費となってしまいましたね。夫婦でお金の価値観が合わないなら、今後も同じようなことで頭を悩ませることになりそうです。一度慎重に話し合う必要があるかもしれませんね。以上「貯金がないのにお金を使いたがる妻」を紹介しました。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年05月25日子どもに絵の描き方を聞かれ、ちょっとしたコツを教えた話です。■絵描き冥利に尽きます※わたしも絵の描き方習ったわけじゃないので、この漫画は参考にしないでね(汗)。十字線だけで終わるお絵描き教室。でも初めて絵の描き方きいてくれたのが嬉しかったよ。とはいえ、タブレットに指で描いてるこまめのほうが何倍もすごいと思ってるんだけど。よく描けるよなぁ。ちなみにブログの絵は十字線は描いてないっす。もう10年以上も同じ子を描いてると、さすがに慣れるよねぇ(汗)。
2023年05月20日「Web担当者Forum」にて、5/26締切ビジネスや学校の現場で使える動画をiPhoneでお金をかけずに作れるようになる書籍『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』(ペンコム刊:兵庫県明石市、代表取締役 増田幸美、著者オリカワシュウイチ)が発売と同時に人気を集め、ネット書店を中心に続々ランクインしています。このたび、Webをはじめとしたデジタルマーケティングに特化したWebメディア「Web担当者Forum」(運営:株式会社インプレス)にて、書籍の読者プレゼントを行っておりますのでお知らせ致します。応募期間:2023年5月19日(金)〜5月26日(金)公開ページ:「Web担当者Forum」読者プレゼントURL: 【ランクイン】・Amazonランキング第1位(モバイル:2023/4/22〜24)・hontoランキング第1位(広告・宣伝:2023/4/17)・Yahoo! bookfanプレミアム第1位(インターネットビジネス:2023/4/24-29)「iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本」を3名様に背景ビジネスでも学校の授業でも、今や動画制作は[一生役立つスキル]です。4/11新刊の『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』は初心者指導歴20 年の著者が、その名の通りiPhoneやiPadだけで今スグ動画が作れるノウハウをぎゅっとまとめた1冊です。見ながら作れるからセンスも専門知識も不要、スマホで完結するからお金も不要。この本1冊でビジネスや学校現場で使える動画が作れるようになります。本書の特徴初心者指導歴20年の著者がスモールステップ解説。機材選びから、企画・構成・撮影、編集・公開まで8講座。はじめは[型]をまねて作ることから始められます。本書は、著者が映画学校や初心者向けセミナー、 動画制作などで長年にわたって培ってきたノウハウをスマホ動画に置き換え、機材選びから、 企画・構成、撮影、編集、公開までを凝縮してまとめた1冊です。動画作りに不慣れな初心者の皆さんが、 お金をかけずに、iPhoneやiPadで動画を無理なく作っていくための情報に絞ってまとめました。料理の初心者がレシピ本を見て作るように、動画も最初のうちは[型]を真似て作るのが上達の早道。初心者の方も見ただけで分かるようにイラストや写真を多用し、できる限りスモールステップで解説しています。著者オリカワシュウイチオリカワ シュウイチ映画制作体験プロデューサー1994年にビデオカメラ1台で映画制作を開始。 数々の失敗を繰り返しながら22作品を監督、 様々な映画祭で上映される。 2003年より初心者向け映画ワークショップを全国で開始。企業向けセミナー・研修も数多く担当。専門用語を一切使わない、 映像作りに初めて触れる人にも分かりやすい教え方に定評がある。2008年から配信の映像作りのノウハウや楽しさを伝えるメルマガ 「映画が作れるようになるメールマガジン」の登録者数は4,700人に上る。 1975年広島県生まれ。電気通信大学卒。書籍基本情報・書名:iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本(スマホ動画) ・著者:オリカワシュウイチ・発売日:2023年4月11日・価格: 2,650円(本体2,400円+税10%)・判型:A5判(横148mm×縦210mm×厚さ17mm)・ページ数:268ページ・ISBN:978-4-295-40827-7・Cコード:C2034・発行:株式会社ペンコム出版社概要商号:株式会社ペンコム代表者:代表取締役増田幸美所在地:兵庫県明石市人丸町2−20設立:2010年12月24日URL: お問い合わせ先株式会社ペンコム担当:増田電話番号:078-914-0391E-mail: office@pencom.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年05月19日お金は、一生付き合っていくもの。将来、お金に困るようなことやお金への不安をなくすためには、正しい知識や判断力を身につけたい。貯める、使う、節約する、増やす、備える。お金との基本の付き合い方を学ぼう!お金との5つの基本の付き合い方「物価上昇や低賃金など、先行きの見えない将来を、お金に困らないで生き抜いていくためには、お金の知識を身につけて、それを生かしていく方法を学んでおいたほうがいいと思います。そのためには、まずは貯める、使う、節約する、増やす、備える、5つの基本的なお金との付き合い方を知る必要があります」とファイナンシャルプランナーの高山一恵さん。「5つには優先順位があり、収入を得たらまず、“貯める”を考えます。ただ、いくら貯められるか知るには“使い方(支出)”の分析が必要。そうすれば、“節約”のポイントがわかり、節約できた分をさらに貯蓄に充てられます」この3つがベースとなる。そして、十分にお金が貯まって初めて、“増やす”という段階に。“備える”は、まさかの時の保険のことだが、貯蓄があればそれで補える。「これら5つの基本をしっかりわかっていれば、これから生きていく上で、ライフプランがある程度盤石になってくると思います」1、貯める収入を得たら、まずは3~6か月分の生活費を貯める。家賃や生活費など日々使うお金や、病気で急に働けなくなった時の備え、また、将来に備えて資産を増やすにも、手元にお金がないと始まらない。「収入を得たら最初に、お金を“貯める”ことを考えましょう。会社員の場合、病気で休んでいる間も給料の3分の2の傷病手当金が支給されますが、フリーランスは無収入に。なので最低限でも、会社員なら3か月分、フリーランスなら6か月分くらいの生活費を貯めましょう」。このお金は、銀行の普通預金口座などすぐに引き出せる場所に置いておくこと。また“先取り貯蓄”など、確実にお金が貯まる仕組みを作ることも大切。2、使う自分のお金の使い方のクセを把握する。貯めるためには、自分はどれくらいの額だったら定期的に貯金できるのか知ることが必要。「そのために重要なのが“支出の分析”です。一体何にどれぐらいのお金を使っているのか?使っていいのか?自分のお金の使い方のクセを把握しましょう。無駄のない使い方ができる人こそ、お金の管理が上手な人といえます」。ステップアップやキャリアアップのための自己投資など、自分が満足できるお金の使い方をすることも大切。「資格やスキルを取得するためにお金を賢く使えば、昇給や収入アップにも繋がるし、転職の際にも有利になるでしょう」3、節約する支出を減らすことで、お金が貯まるサイクルを作る。支出を分析することで、どこで“節約”できるかが見えてくる。「あ、ここが無駄遣いかな、とわかると思うんですね。ただし、むやみやたらと節約しても長続きしません。衣・食・住、何に価値を感じているかは人それぞれ。自分が重きを置いているものをカットしようとすると、節約がストレスになりかねません。“ここだったら減らせるかな”というものや、支出の中で割合の高い固定費から見直すなど、優先順位をつけるのがおすすめです」。お金の使い方を見直し、節約した分を貯蓄へ。この基本サイクルが習慣化しないとお金は貯まらない。4、増やす十分に貯まったら、お金に働いてもらう。“貯める”~“節約する”の基本サイクルが軌道に乗って3~6か月分の生活費が貯まったら、お金を“増やす”ことを検討する。「昔は銀行口座に貯めておけば勝手に増えましたが、今は超低金利で預金だけではほとんど増えません。だから投資でお金に働いてもらい、長期的なプランで増やしていくことが大事。初心者が少額から投資できて、税制優遇が受けられるNISAやiDeCoのような制度を国が考えてくれているので、以前より断然始めやすくなっています。ただし、投資は“元本割れ”があることを忘れないように。十分に貯金ができてから検討を」5、備える貯めることができない人は、保険でもしもの時に備える。もしもの時に“備える”とは、保険のこと。「突然の病気や事故などで、3か月くらい働けなくなることがあるかもしれませんよね。ただし日本には、手厚い公的保険制度があるし、会社員なら何かあった時に傷病手当金も支給されます。なので、若いうちは生活費半年分ほどの貯金があれば、そこで補えると思うので、20~30代なら今すぐ検討する必要はないかなと思います。現在貯蓄がない、どうしても貯める余裕がない、病気しがちで不安などという場合は、民間の医療保険への加入を検討してみてください」高山一恵さんファイナンシャルプランナー、Money&You取締役。女性向けWebメディア「FP Cafe」「Mocha」を運営し、お金の知識を伝えている。頼藤太希さんとの共著に『はじめての資産運用』(宝島社)など。※『anan』2023年5月24日号より。イラスト・熊木まりこ取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年05月18日食器を使う時に気になるのが、落としきれていない汚れ。きれいに落とすために、食器に貼りついた汚れをスポンジでゴシゴシとこすり続けるのは大変ですよね。気になる汚れは、洗剤ブランド『オキシクリーン』を使うといいかもしれません。販売会社が教えるキッチンでの『オキシクリーン』の使い方正規輸入販売元である株式会社グラフィコは、YouTubeチャンネル『オキシクリーン』で、使用方法を説明した動画を複数公開しています。基本的な使い方から紹介しているので、「本当にこの使い方で合っているのかな?」と不安な時にも確認できますよ。洗濯をする時にやりたい!オキシクリーンの基本的な使い方『オキシ足し』って?同チャンネルでは、『オキシクリーン』の基本的な使い方である『オキシ漬け』についても紹介。『オキシ漬け』とは、『オキシクリーン』を使った漬け置き洗いのことです。コップの茶渋やくすみ取り、弁当箱の油汚れなどを漂白、消臭できるとのこと。動画では、コップと急須の茶渋を実際に漬け置き洗いで落としていきます!『オキシ漬け』をするときは、お湯4ℓにつき『オキシクリーン』を容器のキャップ1杯入れて、よく混ぜます。茶渋なら、汚れの落ち具合を見ながら10~20分ほど放置。あとは、よく水で洗い流したら終了です!漬けた後、基本は放置していいので簡単ですね。普段から『オキシクリーン』を使って、気になる汚れを落としてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年05月13日みなさんは、義両親にお金を貸してと言われたらどうしますか?理由によっては断りづらいですよね…。今回は「義母にお金を要求された話」を紹介します。あの件どうする?悪いけど…義母から直接連絡が困ってるのよどういうつもりだ!「新しい車を購入したいからお金を貸して」と頼んできた義母。嫁にも無心をするようになり、見かねた夫がきっぱりと断ったのでした…。たしかに車がないと不便かもしれませんが、夫婦の事情も考えてほしいものですね。
2023年05月13日みなさんは、お金のトラブルを抱えたことはありますか?特に義実家が相手だと、気を遣ってしまい大変ですよね…。今回は「義母にお金を無心された話」を紹介します。義母から30万円の催促!?断ることに 夫が断っても…懇願する義母貸してから半年後新しい車を購入するために30万円貸してほしいと連絡してきた義母。最初は断ったものの、不憫に思った妻はお金を貸してしまいました。口約束でも「返す」と言ったからにはきちんと返してほしいですよね…。
2023年05月05日皆さんは夫と仕事の話をすることはありますか?家庭であまり話さない人もいるかもしれませんが、妻としては不安になってしまうかもしれません。今回は仕事場を教えてくれない夫のエピソードを紹介します!夫のために差し入れ妻の妊娠中、生まれてくる子どものために夫はダブルワークをしていました。夜は工事現場で働き、昼は別の仕事をする夫の体を妻は心配しています。ある日妻は夫に、お弁当を差し入れしようと考えました。いつも頑張ってくれている夫の力になりたかったのです。そして夫に仕事場はどこか聞くと…。仕事場を教えたくない夫妻はすでにお弁当を作っていました。しかし夫は、頑なに働いている場所を答えません。妻はそんな夫を怪しく思うのでした…。夫の不審な様子が心配夫の不審な様子に、仕事が気になってしまった妻。隠している理由がわからなければ、モヤモヤしてしまいそうですよね。妻の不安な気持ちに共感してしまうエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年05月03日前回、U太のために「自分の支払いは自分でしてほしい」と告げたK奈。そのかいあって、U太からお金の話は激減。そしてついに、U太から食事のお誘いがありました。「U太が私におごってくれるなんて嬉しい!しかも私の好きなイタリアン」U太が予約したお店は、イタリア料理の高級店である「リストランテ」。メニューは全てコース料理で、入店するのにもドレスコードがある敷居の高いお店なのですが…?まさかのU太の一言に怒りが収まらないK奈。U太に対する愛情が一気に冷めた瞬間でした…。もしもU太がきちんと謝っていたら、K奈と別れることはなかったかもしれませんね。作画:おむ原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年04月22日初心者がつまづきやすいポイントとその解決法は?ビジネスや学校の現場で使える動画をiPhoneでお金をかけずに作れるようになる書籍『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』(著者オリカワシュウイチ=埼玉県在住、ペンコム刊:兵庫県明石市、代表取締役 増田幸美)を2023年4月11日(火)に発売しました。本書は、「スマホで動画を作りたい!」そんな人たちに、初心者指導20年の著者が「動画初心者がつまずきやすいポイント」と「転ばぬ先の杖」(ワンポイントアドバイス)を伝えていることが同様の他の本にない1番の特長です。無料公開『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』新刊を記念して100ページ分【つまずきポイント1位 】「動画の声が聞き取れない or 声の大きさがバラバラ」→動画の質は「録音」で決まる!と意識しよう初心者は「録音」の大切さを余り意識しないため、声が遠かったり、逆に近すぎて大きかったり、雑音が多くて聞き取れなかったりと、視聴に耐えない動画になりがちです。【つまずきポイント1位 】「動画の声が聞き取れない or 声の大きさがバラバラ」【つまずきポイント2位】「 アプリ探しの沼にはまり、いつまでも動画が作れない」→アプリ探しは解決策ではありません世の中には、動画制作関連のアプリがあふれるようにあります。初心者はつい、いろんな人にアプリを相談し、ネットで探しては、その都度新しいアプリに振り回されることになります。アプリ探しの沼にはまるだけで一向にレベルアップは望めません。【つまずきポイント2位】「 アプリ探しの沼にはまり、いつまでも動画が作れない」【つまずきポイント3位】「 カンニングペーパーを読んで目線がチラチラなどの失敗多発」→撮る人も初心者ですが、撮られる人も初心者です例えば、原稿が覚えられないと、印刷した紙を見ながら撮影しがちですが、これでは目線がチラチラ動いて非常に格好悪い動画になります。これはそもそも、原稿作成時に対策すべき課題です。【つまずきポイント3位】「 カンニングペーパーを読んで目線がチラチラなどの失敗多発」【番外編 】「機材やアプリにお金をかければ良い動画が作れると思いがち」→まずはお金をかけずに工夫で乗り切ろう!【番外編 】「機材やアプリにお金をかければ良い動画が作れると思いがち」→身近なアイデアを多数紹介身近なアイデアを多数紹介100ページ無料公開中『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』新刊を記念して『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』は新刊を記念して、全100ページ分(本文268ページ中)を無料公開するキャンペーンを実施中です。Webブラウザーからそのままお読みいただけます。▶公開ページ: 著者オリカワ シュウイチ映画制作体験プロデューサー1994年にビデオカメラ1台で映画制作を開始。 数々の失敗を繰り返しながら22作品を監督、 様々な映画祭で上映される。 2003年より初心者向け映画ワークショップを全国で開始。企業向けセミナー・研修も数多く担当。専門用語を一切使わない、 映像作りに初めて触れる人にも分かりやすい教え方に定評がある。2008年から配信の映像作りのノウハウや楽しさを伝えるメルマガ 「映画が作れるようになるメールマガジン」の登録者数は4,700人に上る。 1975年広島県生まれ。電気通信大学卒。書籍基本情報・書名:iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本(スマホ動画) ・著者:オリカワシュウイチ・発売日:2023年4月11日・価格: 2,650円(本体2,400円+税10%)・判型:A5判(横148mm×縦210mm×厚さ17mm)・ページ数:268ページ・ISBN:978-4-295-40827-7・Cコード:C2034・発行:株式会社ペンコム・発売:株式会社インプレス出版社概要商号:株式会社ペンコム代表者:代表取締役増田幸美所在地:兵庫県明石市人丸町2−20設立:2010年12月24日URL: お問い合わせ先株式会社ペンコム担当:増田電話番号:078-914-0391E-mail: office@pencom.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月19日ファイナンシャルプランナーの大野先生が、上手に貯蓄をしていくためのポイントについて教えてくれました。貯金だけでなく、学資保険や積立NISAなど様々な貯蓄方法がある現在。何をしたらよいか迷ってしまうという方も多いことでしょう。賢い貯蓄方法や、お金の運用方法を知りたいという方はぜひ参考にしてくださいね。 貯蓄(預貯金や有価証券の運用等)を始めたい、増やしたいと考えている人は多いと思いますが、上手にできない、長く続かないという人も多いのが実情です。貯蓄を増やすには、単純に考えると支出を減らすか、収入を増やすか、のいずれかが必要です。支出を減らし、収入を増やしたおかねはそのままにしてしまうと生活費などに紛れて貯蓄額が把握しにくくなります。今回は貯め方についてできることをお伝えしてまいります。 1.将来使うためのお金を貯めるには生活口座とは別の口座にしましょう固定費などを削減し、副業などで収入を増やしたとしても、それをしっかりと貯めなければ貯蓄を増やすことはできません。貯蓄する目的としては、お子さんの進学費用や住宅購入資金などがあると思いますが、必要な期間や金額を事前に把握しておきましょう。例えば、15年後の進学費用に400万円が必要で、利率を0とした場合には、毎月22,223円の貯蓄が必要です。目的と期間、金額が決まったらこれを確実に貯められるように貯め方を工夫しましょう。普段の光熱費や通信費、クレジットカード等の振替をする生活口座とは別の口座で貯めることによって、残高が多いことによる安心感からの使い過ぎを防げ、具体的な貯蓄額が分かり易くなります。なお、毎月生活口座から貯蓄用の口座に移すことでも対応できますが、自動的に貯蓄できると確実性が高まりますので、次項以降でその方法についてお伝えします。 2.積立定期預金は元本割れしたくない人に向いていますいつでも元本割れしないもので貯めたい場合は、毎月積立の定期預金(積立預金、積立定期預金など金融機関によって名称が異なります)が適しています。勤務先に財形貯蓄の制度があれば、給与から直接積立ができます。定期預金は、普通預金等と合わせて1000万円以内であれば銀行等が破たんしても保障されますし、中途で解約した場合でも利息は減るものの元本は保証されますので、元本をいつでも下回りたくない人は積立定期預金が向いています。なお、マイナス金利の影響を受けていますので、2023年4月時点では、年利0.01%~0.02%の金融機関が多く、ほとんど利息は期待できません。また、2022年からは預金金利より物価の上昇率が高い状況となっていますので、相対的に預貯金の価値が下がっているため、当初に想定した金額では不足する可能性があることは意識されると良いでしょう(例えば、5年後に200万円の自動車を購入しようとして貯蓄をした場合でも、5年後には250万円が必要になる可能性があります)。 3.学資保険は受け取れる時期と返戻率を確認しましょう学資保険(こども保険、こども共済など保険会社等によって名称が異なります)は毎月(半年に1回・年に1回にまとめて支払うこともできます)保険料を支払い、満期に学資金を受け取れる保険です。また、契約者(多くの場合は父親か母親)が亡くなった場合には、その後保険料を支払わなくても満期まで保険が継続されます。将来の学費を貯めつつ、生命保険の役割も果たす商品ですが、2016年に始まったマイナス金利の影響で以前より返戻率(払い込んだ保険料総額に対して満期で受け取れる金額の率)が低くなってきています。また、中途解約をする場合には、解約する時期によっては元本割れする可能性があります。なお、受取時期を20歳、22歳などの18歳以降に設定しているものや払込期限を10歳や12歳などに早めているものも増えてきました。保険会社によっては死亡保険の部分を手厚くする一方で満期を迎えても元本割れするものもあるため、加入する際には満期の返戻率や受け取れる時期を確認するようにしましょう。 4.外貨建保険や変額保険はリスクや種類を確認しましょう学資保険の返戻率低下や販売停止の代替商品として、多くの保険会社や保険代理店で外貨建保険(アメリカドルやオーストラリアドルでの積立)や変額保険(株式・債券等で積立・運用する)の提案・販売が増えています。外貨や株式・債券で運用すれば、従来の学資保険よりプラスになる可能性が期待できる反面、為替相場や経済状況によっては元本割れする可能性もあります。2022年にはアメリカドルが1月には1ドル115円前後でしたが、10月には150円を超えた局面があり、購入時期によってはプラス評価になった人がいる一方、短期的には10%を超えるマイナス評価になった人もいます。15年から20年の積立・長期運用であれば、短期で運用するよりリスクを低減することもできますが、常に元本を確保することはほとんどできません。貯蓄性のある保険は終身保険タイプ(保障期間が一生涯)と養老保険タイプ(保障期間が一定期間)の2種類に分かれますが、多くの場合は養老保険タイプの方が返戻率は高い場合がほとんどです。検討する際には、価格が変動する要因や保険の種類も合わせて確認するようにしましょう。保険の担当者の説明を聞いて理解・納得ができない場合には、別の方法での積立を考えた方が良いでしょう。外貨建の運用は保険だけでなく、積立預金やMMF、投資信託等の商品もあるため、ご自身やご家族に適したものを選ぶと良いでしょう。 5.つみたてNISAはいつでも現金化できますつみたてNISAは2018年から始まった、成人が1年あたり40万円までの金融庁が指定した投資信託(2023年4月7日時点で225種類)を最長20年間、非課税で積立ができる制度です。積立の目的は子どもの教育費の準備に限らず、定期預金や保険と異なり、当初から満期が決まっているものではないため時価での評価とはなりますが、いつでも換金ができます。通常の運用や預金の場合は収益や利息に対し20.315%掛かる所得税・住民税が、この制度を使うと0になることが主なメリットです。その一方で元本保証はなく、選択肢が多いため自分で投資対象を組み合わせる必要がある点がデメリットです。4.の外貨建保険や変額保険と同様に価格変動によって受け取れる金額も上下しますが、投資信託には保険の機能(保険の対象者が亡くなった場合に死亡保険金が家族に支払われる機能)がなく、そのコストがないため、同じ内容の運用であれば、つみたてNISAで投資信託を運用した方が将来手にする金額は多くなります。逆に投資信託は選択肢が多いため、ご自身で判断ができない場合や勧められた内容が理解できない場合には、見送ることも必要と思います。ご自身で勉強をしたり、証券会社・銀行等の担当者やファイナンシャルプランナーなどに適切なアドバイスを受けたりして、上手に活用すれば、毎月積み立てた金額より多くの金額を受け取る可能性が上がるので、まずは最低限の金額(証券会社によっては500円~1000円の場合も)から始めてみることも一つの選択肢と思います。 なお、2024年からはNISA制度が変更となり、1年あたり投資上限が120万円(合計最大1800万円)に上がり、非課税期間も無制限となるため、さらに利用しやすくなる予定です。 どの積立を選ぶにしても、一長一短ですべてにおいて優れている積立方法はありません。そのため、複数の組み合わせができる場合は、最初は手間もかかりますが、バランスの取れた積立をすることができます。例えば、予算が月3万円ある場合には、1万円をつみたてNISAで投資信託を積み立て、1万円を学資保険、1万円を積立定期預金にすれば、受け取る金額の収益を期待しつつ、3分の2は満期まで継続すれば元本も確保できます。元本の確保を優先するか、受け取る金額の増加を優先するか、ご自身やご家族の経験や考え方に基づいてご判断いただければと思います。積立方法が決まらない場合は、生活口座と別の口座に毎月貯めるだけでも将来の貯蓄額は変わります。支出を減らし、収入を増やした分を貯めるためにも確実な貯まる仕組みを使うこと検討してみましょう。※なお、本記事は、特定の運用商品・保険商品を推奨するものではありません。価格変動のある外貨建保険、変額保険、投資信託等の運用商品の購入は、ご自身の責任・判断に基づいて実行してください。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志
2023年04月14日■前回のあらすじ5日以内に資金を用意できるかと聞かれたいろは、思わず「はい」と答えてしまう。仕方なく、自分のヘソクリと家計の貯金に加えて、手を付けないはずだった家の購入資金から100万を出すことにして…。 銀行でお金をおろし、家に帰ってI田さんからの連絡を待つと、「振り込みではなく手渡しで」と言われました。お金をもってウロウロするのは怖いと思いましたが、私は何の疑問も持つことなく待ち合せの日を決めました。そして、待ち合せ日当日…。子どもの体が熱くて、熱を計ったら38度を超えていました。これでは幼稚園に行かせることはできないので、出かけることは不可能…。この日はお金を用意する約束の期日の5日目。私はビジネスができないかも…と不安になりました。次回に続く「洗脳されて詐欺ビジネスに200万払う寸前だった話」(全27話)は22時更新!
2023年04月12日春は寒暖差が大きく体調を崩しがち。医師の石原新菜さんは、そんな時期の朝はスープで温活するのをすすめています。代謝アップや腸活に役立つ、ちょい足し食材も教えていただきました。朝のスープ温活で体調改善!暖かくなって過ごしやすい毎日ですが、春は朝晩の寒暖差が大きく、油断をしていると体調不良になることも。「イシハラクリニック」副院長の石原新菜さんは、健康維持のために体温に気を配ることが大事だと話します。石原さんカラダが冷えると便秘や肌荒れ、頭痛、疲労などさまざまな不調をもたらします。体温が1°C下がるだけで免疫力は約30%、基礎代謝は約12%も低下するといわれているのです。とくに朝晩で寒暖差が5°C以上の日は体温調整をする自律神経が乱れ、体調不良の原因になるので注意が必要です。冷え対策として、暖かい服装をすることの他にも、筋力を高めたり食事を工夫したりして、内側から代謝を上げることも大切です。ーー食事では朝にスープを飲むことがおすすめだそうです。石原さん朝に温かいスープを飲むことで、体温が上昇し、持続するので1日を元気にスタートできます。ある実験で、スープを飲んだ人は足先の体温が2度上昇し、1時間後も体温が持続したという結果が出ました。とろみがあるスープはよりいっそう、温かさが持続します。また内臓の働きがよくなることもメリットです。最大の免疫器官である腸をはじめとした内臓の働きがよくなるので、免疫力が高まります。脳からα波が出るというメリットもあります。緊張感やイライラが緩和され、頭がスッキリかつリラックスした状態になることがわかっています。さらに白湯などと比べて、栄養も摂ることができるのはスープならではのメリットです。野菜などを入れて飲みましょう。温活スープにちょい足ししたい3つの食材ーーぜひ朝のスープ温活を取り入れましょう。石原さんによれば、スープに食材をちょい足しすることで、より健康メリットを得られるのだそう。おすすめの3つの食材と、ちょい足しするメリットを教えていただきました。1.MCTオイルをちょい足し!石原さんMCTオイルを小さじ半分程度、スープにちょい足しすることで、脂肪の消費が多くなります。油を加えることで旨味やコクが増し、保温性も高まります。MCTとは、中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)を指し、ココナッツやパームなどのヤシ科植物の種実に含まれる成分です。一般的な食用油に含まれる長鎖脂肪酸(Long Chain Triglyceride)などに比べて、素早く消化・吸収されるため、エネルギー源となるケトン体を効率的に生成し、無理なく脂肪燃焼体質に近づけます。MCTオイルを入れるスープは、しょうが入りミネストローネがおすすめです。トマトベースのスープに季節の野菜をお好みで入れたら、すり下ろしたしょうがに少量の水を入れて電子レンジで少しチンした「レンチンしょうが」を加えることで、さらにカラダの芯からポカポカになりますよ。その他、みそ汁に入れるのもおすすめです。参考商品日清オイリオ「日清MCTオイルHC 90gPET」オープン価格ーー無味無臭のクリアなMCTオイル。料理や素材の風味を損ねず利用できるのが特徴です。使いやすい小容量タイプで、普段の食事にかけるだけなので、無理なく続けられます。1日2gが目安だそう。食卓に置いておき、スープやみそ汁に入れましょう。2.ユーグレナパウダーをちょい足し!石原さんユーグレナはワカメや昆布と同じ藻の一種。動物と植物の両方の特徴を持っており、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など59種類の栄養素をバランスよく含んでいる食品です。善玉菌のエサとなる食物繊維も豊富なので、腸内環境の改善にも役立ちます。健康維持のため、毎日栄養バランスの取れたスープをつくるのは大変ですが、パウダータイプなら手軽にスープにもプラスできるので、栄養を補うために適宜利用するのもおすすめです。参考商品ユーグレナ「からだにユーグレナ グリーンパウダー」30本入り ¥4,536(税込)ーー水や料理に手軽にちょい足しできるパウダータイプの商品です。石垣島ユーグレナに、ビタミンと食物繊維が豊富でポリフェノールを含む明日葉と大麦若葉をブレンドしてあります。スープに入れれば、さらに栄養をプラスできます。3.コラーゲンペプチドをちょい足し!石原さんコラーゲンは、体内のおよそ30%を占めるたんぱく質です。そのコラーゲンを分解し、よりカラダに吸収されやすい状態にしたのがコラーゲンペプチドです。コラーゲンよりも小さく、アミノ酸よりも大きい分子構造を持つペプチドには、シワや肌の弾力を整える働きが期待されます。春は一日の気温差が激しく、空気も乾燥していることから肌もゆらぎがち。スープにパウダータイプのコラーゲンペプチドをサッとひと入れすることで、温活しながら、ゆらぎ肌対策にもつながります。参考商品新田ゼラチン「コラゲネイド」初回つめかえ用パック(110g)¥1,300(税込)ーー独自技術で製造したコラーゲンペプチドが100%含まれており、この商品1gで、コラーゲン1,000mgが摂取できます。溶けやすい顆粒タイプで、スープやみそ汁などに溶かして手軽に摂取できます。無味・無臭なので味を損ないません。コーヒーやヨーグルトにもいいそうですよ。ーー朝のスープ温活で体調を整えたら、朝から快活に過ごせそうですね。また代謝アップや腸活、肌ケアを目指して、MCTオイルやユーグレナパウダー、コラーゲンパウダーをちょい足ししたら、この春はもっと楽しく生活できそうです。Information教えてくれた人… 石原 新菜(いしはら・にいな)さん「イシハラクリニック」副院長。父、石原結實氏のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、さまざまな病気の治療にあたっている。※本記事で紹介している商品は、編集部による独自のリサーチによる参考商品であり、医師が推奨するものではありません。(C)Hakase_/Getty Images文・椎原茜
2023年04月04日子育てに追われて、なかなか自分の時間をとれない私。そんなときは、結婚前に義母が教えてくれたアドバイスを思い出すようにしています。 義母と初めて対面することに!結婚前に夫から「ぜひ家族に会ってほしい」と言われ、ある日、私は義母と初対面を果たすことになりました。 夫の実家は、私の家から新幹線を使って片道2時間ほどの遠方にあります。当日の私は、新幹線に乗る前からずっとドキドキしていました。自宅を出て約2時間後、ようやく夫の実家の最寄り駅に到着。夫と一緒に、義母と待ち合わせをしている駅前広場へ向かいました。 ニコリともしない義母いよいよ、義母との初対面です。私は緊張しながらも笑顔で、義母に「こんにちは」とあいさつをしたのですが、義母はニコリともせず、「こんにちは」とあいさつを返すだけ。そんな義母の態度に、ただでさえ緊張しているところに不安も加わり、私は自分の体が硬くなっていくのを感じました。 「これからどうなってしまうのだろう」「義母とうまくやっていけるのだろうか」という心配もありましたが、とりあえず集合場所から移動し、予約していたレストランへ向かうことに。 レストランでは、運ばれてくる料理を味わいながら、私の仕事のことや義母の近況など、さまざまな話をしました。最初は緊張感があったものの、次第に会話が弾み、場の雰囲気は和やかなものに。 義母と会ったばかりのときに感じた不安も、食事が終わるころにはすっかり吹き飛び、私はひと安心しました。 結婚する私に向けて義母からのアドバイスそして食事が終わり、そろそろ帰ろうかとなったとき、義母が私に向けてぽつりとつぶやいたのです。 「結婚しても、自分がやりたいことはやったほうがいいよ」 「結婚したらいろいろと制約が出てきて、子どもが生まれたらますますできないことが増えてくる。それでも自分がやりたいと思ったことは、やったほうがいいわよ」 実際に義母には、子育てしながら趣味であるソフトボールを何年も続けてきた経験があります。 義母のアドバイスには経験に裏付けされた説得力があって、思わずハッとしてしまいました。そのときの義母の言葉はとても印象深く、私の記憶の中で今でも残り続けています。 当時は、義母のアドバイスの真意をよく理解していませんでした。しかし、結婚して子育てをしている今では、義母のアドバイスはまったくもってその通りだと実感しています。子育てでバタバタしているとき、よく義母のアドバイスを思い出すのです。 制約がある中でやりたいことがなかなかできなくても、「それをやるためにはどうしたらいいのか?」と前向きに考えられるようになったのも、義母のアドバイスがあったおかげだと感じています。 著者/nanoka22作画/おはな ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター おはな2014年生まれの娘を持つ母。はちゃめちゃマイペースな娘(と時々、夫)との日々をマンガにしてSNSやブログで発信中!
2023年04月03日4月1日(土)より期間限定でビジネスや学校の現場で使える動画をiPhoneでお金をかけずに作れるようになる書籍『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』(ペンコム刊:兵庫県明石市、代表取締役 増田幸美、著者オリカワシュウイチ)を2023年4月11日(火)に発売します。これに先駆けて、4月1日(土)より全100ページ分(本文268ページ中)を無料公開するキャンペーンを実施します。Webブラウザーからそのままお読みいただけます。公開ページ: 無料公開『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』新刊を記念して100ページ分背景ビジネスでも学校の授業でも、今や動画制作は[一生役立つスキル]です。4/11新刊の『iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本』は初心者指導歴20 年の著者が、その名の通りiPhoneやiPadだけで今スグ動画が作れるノウハウをぎゅっとまとめた1冊です。見ながら作れるからセンスも専門知識も不要、スマホで完結するからお金も不要。この本1冊でビジネスや学校現場で使える動画が作れるようになります。本書の特徴初心者指導歴20年の著者がスモールステップ解説。機材選びから、企画・構成・撮影、編集・公開まで8講座。はじめは[型]をまねて作ることから始められます。本書は、著者が映画学校や初心者向けセミナー、 動画制作などで長年にわたって培ってきたノウハウをスマホ動画に置き換え、機材選びから、 企画・構成、撮影、編集、公開までを凝縮してまとめた1冊です。動画作りに不慣れな初心者の皆さんが、 お金をかけずに、iPhoneやiPadで動画を無理なく作っていくための情報に絞ってまとめました。料理の初心者がレシピ本を見て作るように、動画も最初のうちは[型]を真似て作るのが上達の早道。初心者の方も見ただけで分かるようにイラストや写真を多用し、できる限りスモールステップで解説しています。著者オリカワシュウイチオリカワ シュウイチ映画制作体験プロデューサー1994年にビデオカメラ1台で映画制作を開始。 数々の失敗を繰り返しながら22作品を監督、 様々な映画祭で上映される。 2003年より初心者向け映画ワークショップを全国で開始。企業向けセミナー・研修も数多く担当。専門用語を一切使わない、 映像作りに初めて触れる人にも分かりやすい教え方に定評がある。2008年から配信の映像作りのノウハウや楽しさを伝えるメルマガ 「映画が作れるようになるメールマガジン」の登録者数は4,700人に上る。 1975年広島県生まれ。電気通信大学卒。書籍基本情報・書名:iPhoneでお金をかけずにビジネス動画を作れるようになる本(スマホ動画) ・著者:オリカワシュウイチ・発売日:2023年4月11日・価格: 2,650円(本体2,400円+税10%)・判型:A5判(横148mm×縦210mm×厚さ17mm)・ページ数:268ページ・ISBN:978-4-295-40827-7・Cコード:C2034・発行:株式会社ペンコム・発売:株式会社インプレス出版社概要商号:株式会社ペンコム代表者:代表取締役増田幸美所在地:兵庫県明石市人丸町2−20設立:2010年12月24日URL: お問い合わせ先株式会社ペンコム担当:増田電話番号:078-914-0391E-mail: office@pencom.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年03月31日こんにちは。ぐっちぃと申します。 「双子を授かっちゃいましたヨ」 という現在中学1年生の双子絵日記を描いています。ジェネレーションギャップって常日頃感じてるんですが、最近ではそれが日常茶飯事になって気づかないことも多くなってきましたよ(笑)。そんななか、ちょっと前にびっくりした出来事をお話したいと思います。娘たちが、わたしが昔よく聴いていた歌を口ずさむことが多くなりました。聞いてみたところ、SNSなどで使われているらしいです。もう「昔の歌」や「ナツメロ」とくくられずに、良い歌は良い歌のまま引き継がれているんだなと嬉しくなりました。しかし、良すぎると学校の歌に昇格しちゃうんですね。まさかの音源が学校というのにびっくりしました。もう「母の青春」は学校で取り扱ってもおかしくない時代だったのか……となんとも言えない気持ちになりました。きっと今流行っている歌も、何十年もすれば学校で歌われるようになるのかな。伝わると思っていましたが、伝わらないのもあるのかな?おわり
2023年03月29日ファイナンシャルプランナーの大野先生が、離婚する前に知っておきたい、離婚にまつわるお金の話やシングルマザーやひとり親が受けられる制度について詳しく教えてくれました。知っているといざという時に助かる制度もありますよ。また、離婚を考える状況になった時に、お金についての準備や計画など今後のライフプランの検討はとても大切なことです。ぜひ確認しておきましょう。 厚生労働省が公表している『令和4年度 離婚に関する統計の概況』によりますと2020年(令和2年)の離婚件数は約19万3千組で、離婚そのものは珍しいことではありません。弁護士とは異なり、ファイナンシャルプランナーは法律の専門家ではないため、離婚そのものを専門的に扱っているケースは少ないのですが、離婚前に財産の整理や今後のライフプランについてご相談される方も増えています。そこで今回は、離婚前に知っておきたいお金に関する準備や制度についてお伝えして参ります。 1.離婚する前に共有財産の確認をしましょう結婚している期間に夫婦で作った資産は離婚する際に分配をしますが、このことを財産分与と言います。結婚後に貯めた預金は配偶者名義の口座だからと言ってすべてが配偶者のものというわけではありません。その一方、結婚前から貯めている預金は個人のものですので財産分与の対象になりません。預貯金以外に不動産、自動車、家電や家具等の家財、株や投資信託等の有価証券、貯蓄性のある生命保険・損害保険なども対象となります。相手に暴力や不貞行為などの離婚原因がある場合は、財産分与とは別に慰謝料が請求できる場合があります。また、未成年の子どもがいる場合に、子どもと一緒に暮らす場合は、財産分与・慰謝料とは別に養育費を請求することができます。二人で納得できる金額であれば、弁護士等の相談や仲介は不要ですが、主張が折り合わない場合等には弁護士に頼ることも検討されると良いでしょう。 2.離婚後に必要な資金の準備やライフプランの作成をしましょう離婚をする場合には、生活環境も変わるため新生活に必要な費用を確認し、準備をしましょう。主なものは、①引っ越し費用、②住居費用(敷金・礼金・仲介手数料・前家賃等)、③家財(家具・家電等)、④休職や転職をする場合には当面の生活費などが該当します。実家に帰るか住まいを新たにするか、仕事を継続するか転職をするかなどで用意する金額も異なりますので、大目に見積もっておくと安心です。また、ご自身やお子さんを引き取る場合には、家計も離婚前とは大きく変わるケースが多いので、少なくてもお子さんが社会人になるまでかご自身が退職をするまでのライフプラン(収入・貯蓄の推移と大きく支出のあるライフイベント)は大まかにでも作成すると良いでしょう。お仕事や大きな支出の優先順位などをどうするかを決めることで、経済的な面で離婚できるかどうかを検討する材料にもなります。 3.養育費の不払いを防ぐ財産開示手続とは養育費がしばらくして支払われないケースが多いと耳にすることあると思いますが、それを防ぐ手段として財産を差し押さえる必要があります。その差し押さえができず養育費が支払われない理由の一つとして、「相手にどのような財産があるか分からない」ことがありましたが、相手の財産が分かるようするために「財産開示手続」をすることができます。この財産開示手続が2020年以降の法改正により養育費不払いを理由とした場合、今までよりは容易に手続きができ、強力な内容となりました。また、本人以外に勤務先や金融機関等から情報が得られるようになりました。なお、この制度を利用する場合に一人で手続きすることもできますが、難しい場合には弁護士に相談すると良いでしょう。 4.児童扶養手当の対象になるか確認をしましょう児童扶養手当は児童手当とは異なる制度です。子どもが一般的に高校を卒業するまで(正式には18歳に達する日以降の最初の3月31日まで)か、20歳未満の障害者の養育者に対し、児童扶養手当が支給されます。保護者の所得や対象となる子どもの人数によって支給額が異なります。例えば、対象の子どもが1人で、所得の要件が基準内の場合には、最高額で月額43,070円が支給されます。詳細な支給要件や手続き方法については、お住まいの市区町村のホームページ等で確認をしてください。 5.年金分割の手続きをしましょう配偶者より年収が少ない場合や、扶養になっている(第3号被保険者)期間がある場合には、離婚後に手続きをすることによって、将来受け取れる年金額が配偶者の年金から分割して受け取れます。2つの制度がありますので、概要をご紹介します。なお、いずれも結婚している期間の年金額が対象となり、結婚前・離婚後の期間は対象外です。 ①合意分割制度合意分割制度とは、離婚後に以下の条件に該当したときに、請求により、結婚をしている期間中の厚生年金記録(標準報酬月額・標準賞与額)を当事者間で分割することができる制度です。 ・婚姻期間中の厚生年金記録(標準報酬月額・標準賞与額)があること。・当事者の合意または裁判手続きにより按分割合を定めたこと。(合意がまとまらない場合は、一方の請求によって裁判所が按分割合を定めることができます。)・請求期限(原則、離婚をした日の翌日から起算して2年以内)を経過していないこと。 ②3号分割制度3号分割制度とは、離婚後に以下の条件に該当したときに、扶養されていた人(国民年金の第3号被保険者であった人)からの請求により、2008年(平成20年)4月1日以後の結婚をしている期間中の第3号被保険者期間における相手方の厚生年金記録(標準報酬月額・標準賞与額)を2分の1ずつ、当事者間で分割することができる制度です。なお、「3号分割制度」については、当事者の合意は必要ありません。 ・婚姻期間中に平成20年4月1日以後の国民年金の第3号被保険者期間があること。・請求期限(原則、離婚等をした日の翌日から起算して2年以内)を経過していないこと。 離婚について具体的に話し合ったり、手続きをしたりする場合に、準備をあまりしないで進めてしまうケースも少なくないのですが、ある程度時間を掛けられる場合には、お金についての準備や計画をしながら、制度についても利用できるものがないか確認しましょう。離婚をする場合には、事前の準備と行政の制度によって、経済的な面ではカバーできることもありますので、今回お伝えしたことをご確認いただければと思います。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志<p><span style="font-size:12px;">1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。</span></p>
2023年03月17日