オフ-ホワイト (OFF-WHITE)からスニーカー「アウト オブ オフィス(OUT OF OFFICE)」の新作が登場。2023年5月から7月の間に直営店及び一部取り扱い店舗にて発売予定だ。スニーカー「アウト オブ オフィス」新作「アウト オブ オフィス」は、2020-21年秋冬メンズウェアコレクションの一環として2020年にデビューしたオフ-ホワイトのシグネチャースニーカー。オフ-ホワイトの創設者、ヴァージル・アブローが1980年代後半から90年代前半のスポーツシーンから着想を得て、バスケットボール、ランニング、ストリートのカルチャーをミックスし、ロートップのスニーカー「アウト オブ オフィス」を作り上げた。最大の特徴となるのは、オフ-ホワイトのアローロゴをモチーフにしたアッパー部分のアロー。また、クラシックなパンチング加⼯が施されたトゥバンプや半透明のジェルインセットが付いたコントラストカラーのアウトソールも印象的だ。新モデル“ミッドトップバージョン”もそんな「アウト オブ オフィス」の新作は、メンズ、ウィメンズともに異なるカラーリングで展開。新モデルであるミッドトップバージョンも加わる。【詳細】オフ-ホワイト「アウト オブ オフィス」発売時期:2023年5月~7月取扱店舗:オフ-ホワイト直営店(“サムシング & アソシエイツ” c/o オフ-ホワイト トウキョウ、ギンザ シックス、伊勢丹新宿店メンズ館、伊勢丹新宿店本館)、一部取り扱い店舗【問い合わせ先】イーストランドTEL:03-6231-2970
2023年03月23日韓国最新美容のコルギとハーブピーリング専門エステ「チョンダムビューティ」が小顔と未体験の美肌を追求した独自のトリートメントを提供します小顔コルギとハーブピーリング専門エステのチョンダムビューティ韓国本場の小顔コルギとハーブピーリングの専門エステサロン「チョンダムビューティ(Chondam Beauty)Tokyo」が東京都新宿区市ヶ谷において2023年3月22日10時より正式オープンいたしました。開業の背景としまして、コロナによるマスク生活やリモートワークが長かったことで多くの方が素顔や口元を他人に見せることに自信が持てなくなってしまいました。「ムクミや、たるみが気になる!」「くすんで固くなったお肌をなんとかしたい!」というお悩みをお持ちの方のために本物の韓国美容で小顔と美肌を叶えるお役になれたらと思いました。チョンダムビューティTokyoの特徴は「小顔と美肌を追求」最新コルギで輪郭を整え小顔に!洗練された韓国コルギで立体小顔に整えます洗練された手技で優雅さと癒やしを感じながら当サロン独自の3D輪郭コルギで表情筋とアゴの凝りをほぐし、むくみのないスッキリと立体的な小顔にします。パーソナル処方のハーブピーリングで素肌を再生!最高品質のハーブ素材をパーソナル処方しますお客様のお肌の状態や目的に応じて、最高品質の国産オーガニックハーブと水を使わないハーブエッセンスの配合をパーソナル処方した極上のハーブピーリングで明るく透き通るようなツルンとした素肌を目指します。話題の先端美容機器と実力化粧品で陶器のような美肌づくり!ハイドラフェイシャル、EMS、ラジオ波、ハイフで美肌を追求します話題のハイドラフェイシャルやラジオ波、ハイフなどの美肌専用マシンと、実力にこだわって厳選した業務用化粧品の相乗効果で内側から輝くような陶器肌を目指します。サロンオーナーのプロフィール当サロンオーナーのキム(金)は、韓国およびアメリカのエステティックディプロマを取得して以来、韓方薬膳や経絡理論の他、中国整体やカッピングにも触れ、更に国内外のプロ向け美容商材も多数取り扱うなど美容業界で幅広い経験を持ち、現在は当サロンの運営の他、都内の一流ホテルの会員制スパ内でも施術を担当しています。サロン情報サロン名:Chondam Beauty(チョンダムビューティ)Tokyo所在地:東京都新宿区市谷田町2-38-2 シティ市ヶ谷202ホームページ: お問合せ:ホームページのお問合せフォームからお願いします。チョンダムビューティTokyoのホームページ : 配信者:株式会社イントゥ(美容サロンの集客とブランディング、商材支援事業)所在地:東京都新宿西新宿7-5-6 新宿ダイカンプラザ756 5F運営サイト:美セラ( ) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年03月22日マスクを外す機会が増えた今、マスク生活中に加速してしまった“フェイスラインのたるみ”が気になるという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は「小顔管理士」の資格を持つ筆者が、簡単にできるフェイスラインケアのコツをご紹介したいと思います。最初に「耳周り」と「鎖骨周辺」を刺激!顔のマッサージをするときは、首やデコルテなどの周辺部位も合わせて行うとより効果が期待できるといわれています。中でもやっておきたいのが、リンパ節があるといわれる「耳周り」と「鎖骨周辺」のケア。簡単なケア方法をご紹介しますので、顔のマッサージをする際にぜひ一緒に行ってみてくださいね。耳を掴んでしっかりまわす耳を指で挟み、耳が動くくらい大きく10回まわします。同じように反対方向へも10回まわしてください。鎖骨のくぼみをほぐす鎖骨のくぼみに指を当て、小さく円を描くように優しくほぐします。指を置く場所を移動させて、何か所か行ってください。痛みを感じる方は首や肩が凝っている影響で巡りが滞っている可能性があるので、念入りにほぐしてくださいね。簡単にできる「フェイスラインケア」3つ今回は韓国で学んだコルギの技術をアレンジして、自分でできるケアを3つご紹介します。肌への負担を軽減するため、オイルやクリームを塗ってから行ってくださいね。気になる頬ラインのケア親指以外の4本指の関節部分を使って頬をほぐしていきます。頬骨の下にグーにした手の関節を当て、頬骨を持ち上げるように押し上げます。鼻の横から耳の前へと頬骨に沿って小刻みに動かし、ゴリゴリする箇所は気持ちいいと感じる程度の強さで丁寧にほぐしてください。歯をぐっと食いしばったときに硬くなる筋肉「咬筋」が凝り固まっている人が多いので、頬骨から剥がすイメージでほぐすと良いでしょう。エラを内側に押し込む4本指の第一関節から第二関節の間の“平らな部分”を使って行います。手をグーの形にして平らな部分を左右のエラに当て、内側に押し込んだまま10秒間静止し、圧を緩めた後にもう一度10秒間押します。机に肘を立てて行うとやりやすいですよ。鍵指で顎から耳、鎖骨までを流すチョキにした手の指を曲げて鍵指にします。鍵指にした人差し指と中指の内側の部分を使ってマッサージします。鍵指にした2本の指で顎の先端を挟んで耳の前まで進み、そのまま首を通って鎖骨へと入れ込みます。耳から鎖骨にかけては、顔を横に向けたときに“耳の裏から鎖骨に向かって斜めに走る筋肉”を目安にするとスムーズに行えます。頬の筋肉を動かすことも大事!やりすぎると痛みが残ってしまうので、気持ちいい程度の強さで行いましょう。フェイスラインのたるみケアには、マッサージだけでなく顔の筋肉を鍛えることも大切です。今回ご紹介したセルフケアと合わせて、顔のストレッチやトレーニングもぜひやってみてくださいね。©Zinkevych/gettyimages美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2023年03月17日もうすぐ個人の判断で脱マスクがスタートします!あれほど外したかったマスクなのに、いざ取るとなんだか顔がたるんでる…と感じる人も多いのではないでしょうか。マスクでずっと隠されて緩みきった表情を、簡単なツボ押しで整えましょう。顔周りのエイジングケアに効果的なツボ整体師の吉田佳代さんに、マスクでたるんだ顔周りに効果的なエイジングケアのツボを教えてもらいました。目窓(もくそう)目のクマや小ジワを一掃。明るい目元で、印象激変!マスク生活で特に目立つのが目元。目の下のクマや目元の小ジワがあると老けた印象に。そんな目まわりをスッキリ整えてくれるのが、「目窓」。目元のトラブルだけでなく、頭痛やめまい改善も期待できる。瞳孔の真上で、生え際から指2本ほど上にあるツボ。HOW TO 目窓ほぐし目窓にそれぞれの人差し指をあてて、7秒かけて押して、3秒かけて緩める。皮膚に対して、垂直に圧をかけるのがポイント。強い力で長く押し続けるともみ返しが起こる場合があるので、心地よいと思える強さで押すこと。巨(こ)りょうむくみ顔がスッキリ。頬が上がり、口角美人に。「笑顔のツボ」「若返りのツボ」とも呼ばれる「巨りょう」は、頬の筋肉を上げる役割があり、パンパンにむくんだ顔をキュッと引き上げてくれる。ニキビ、乾燥肌など肌荒れを防ぐ効果もあり、化粧ノリもUP。黒目から下へ、小鼻から横に引いた線が交わる場所。HOW TO 巨りょうほぐし小鼻の真横に人差し指をあてて押さえる。もう片方の手の人差し指で巨りょうを5秒かけて押し込む。支えにしていた小鼻の横の人差し指を離し、巨りょうを押したまま5秒間キープし、緩める。反対側も同様に行う。下関(げかん)フェイスラインのこわばり、もたつき、二重あごに効く。フェイスラインをすっきりさせたいなら、頬にあるツボ「下関」をほぐそう。顔の血行を促進し、老廃物を排出してくれるので、こわばりやもたつきを改善し、弾力のある肌に導く。さらに全身の緊張もほぐす効果も。頬骨の下のくぼみで、口を開けた時に盛り上がる場所。中指の腹を下関にあてて、人差し指、中指、薬指を揃えて頬にあてる。口を軽く開き、息を吐きながら7秒かけて頬全体を耳上方向に押し上げる。息を吸いながら3秒かけて緩める。吉田佳代さん整体師。手技療法士等さまざまな資格を持ち、施術実績は6万人以上。サロンのプロデュース、プロ向け技術指導、美容商材の監修にも携わり、近著『たった10秒で小顔になる頭のツボ』(SBクリエイティブ)では、1か所10秒で効果を発揮する頭のツボ押しを紹介している。※ 『anan』2022年6月1日号より。写真・中島慶子ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・パク・メイディ取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)※2022年5月28日配信顔周りがスッキリするツボ押しリンドウー治療院の人気セラピスト後藤多都椰さんに、顔のむくみ、代謝UP、リフトアップに効果的なツボ押しやそのコツを教えてもらいました。後藤さん顔がむくんでいるときは、必ず頭もむくんでいます。小顔に仕上げるポイントは、頭や顔に停滞した血液やリンパ液をスムーズに心臓に戻すこと。鎖骨まわりや耳、頭のツボを刺激して水はけを良くすることは、かなり有効です。顔全体のむくみには…鎖骨の上下を刺激して血流とリンパを促進。乳頭の延長線上の鎖骨下のくぼみ「気戸」と同じく鎖骨上のくぼみ「缺盆」を刺激。親指以外の指で円を描きながら鎖骨下を外側から内側になでる。鎖骨上も同様に行う。左右ともに10回。顔全体の代謝UPには…耳ツボを効果的に刺激してシャープな顔に!まず耳の上を掴み、斜め上に引っ張って5秒静止。次に親指と人差し指の側面で耳の軟骨を掴み、下から上にかけて、痛気持ちいいくらいの力で圧迫。耳たぶを入念にもみほぐしたら最後に耳を掴んで大きく回す。たるみ解消には…ほうれい線を改善しすっきりした印象に!小鼻のもっとも広がった場所の少し外側にある「(1)迎香」から、頬骨に沿って「(2)巨りょう」「(3)顴りょう」の順に親指で指圧。5秒×3回。ほうれい線のたるみやむくみを解消し、小顔に見せる効果が。リフトアップには…「承霊」を刺激して表情筋を効果的に引き上げて小顔に!目尻から頭頂部に上がったラインと、耳の頂点から頭頂部に上がったラインの交差点の左右にある「承霊」を刺激。左右親指の腹を承霊に、四指を生え際に当て、頭頂部へ引き上げて。後藤多都椰さん鍼灸師。30年以上のキャリアを持つ、日本の美容鍼のパイオニア的存在。痛みがなく即効性のある独自の鍼治療に定評があり、多くの俳優やタレントからも絶大な信頼を寄せられる。巻き肩や肉離れなど、体の治療も得意で通い詰めるスポーツ選手や格闘家も多数。リンドウー治療院筋膜リリース、ラジオ波、吸引を行える最新痩身マシンも。全室個室。川崎店もある。赤坂一ツ木通り店/東京都港区赤坂3‐15‐9萬屋ビル3FTEL:03・6459・148310:00~21:00(土・日・祝日~18:00)木曜休※ 『anan』2022年1月26日号より。イラスト・岡田 丈(visiontrack)取材、文・古屋美枝(by anan編集部)※ 2022年1月24日配信無意識に習慣化させたい!ツボ押しは、いつでもどこでも気になった時にぎゅ~っとできます。気温が高くなれば、今以上にマスクを外すタイミングも増えるはず。その時までにツボ押しで顔周りをすっきりさせて準備しておきましょう。まとめ構成・小田原みみ
2023年03月11日機能性や衛生面から、使い捨てできる不織布マスクが人気。なかでもフェイスラインをシャープに見せて、つけるだけで小顔にカモフラしてくれる立体構造のマスクが続々登場。さらにパーソナルカラーやファッションに合わせて選べるので、自分にぴったりのマスクが見つかるはず。小顔に見せる“進化系マスク”すっきり輪郭美を演出!Victorian Mask「Victorian Mask for PLEATS」顔の形状にフィットし、小顔に見せる口元立体構造が特徴。肌に触れる内側は、ファンデーションが移っても目立ちにくいベージュカラーを採用。パーソナルカラーに合わせた色展開で肌をより美しく見せる効果も。全5色。各¥547(7枚入り)~(コラボーン TEL:0120・886・807)正面も横顔も美しい3Dフェイスに。WHOMEE「3Dフィットマスク」日本人女性の顔のサイズにぴったりなサイズ感で、どこから見ても美しく見える立体構造のマスク。メイク発想のカラーによる視覚効果で、ちっちゃ顔、シェーディングによるほりふか顔、血色感アップなど、メイクを選ぶようになりたい顔を目指せる。全3色。10枚入り各¥550(Nuzzle TEL:0120・916・852)特殊形状で立体感キープ。CICIBELLA「5Dマスク」ノーズワイヤー入りでしっかり輪郭フィット&口元の立体構造で抜群の小顔効果を追求。大人上品カラーから可愛いカラーまで豊富な色展開で、その日の気分やファッションに合わせて選べる。全9色。10枚入り各¥548(CICIBELLA)※『anan』2023年2月1日号より。取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年01月30日Netflixで独占配信中の映画『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』の特別映像が公開された。本作は、主演のダニエル・クレイグ扮する、風変わりな紳士名探偵ブノワ・ブランが、複雑に絡み合った人間模様により巻き起こる難解な殺人事件の謎を解き明かすミステリー。ダニエルのほかに、エドワード・ノートン、ケイト・ハドソンらがキャストとして名を連ねている。公開された映像では、友人たちに大富豪マイルズ(エドワード・ノートン)が謎解きゲームの説明をしている物語序盤の映像が映し出され、ダニエル、エドワード、ケイトの3人が撮影当時のエピソードを振り返る。豪華な大広間でテーブルを囲む参加者たちに「もし犯人が分かったらその殺人法を教えてくれ。何よりも重要なのは動機だ」と呼びかけるマイルズに対し、食い気味みに謎解きの答えを披露し、ゲームの腰を折るブラン。そんな彼についてダニエルは「ブランは(謎解きゲームに)参加できてとてもうれしいんだ」と事件の依頼が減り、退屈な日常にうんざりしていたブランの心情を代弁。エドワードも「映画のこの時点では皆、不幸で無表情。彼(ブラン)だけは、夢見心地で最高の気分」と補足した。また、映像を見ながらダニエルは「このキャストと共演できて光栄だった。楽しかったよ」と撮影を振り返り、エドワードも「もらった台本がとても良くて本番が待ち切れなかった。ブランのシーンが始まった時、大笑いしてしまった」と現場での和気あいあいとした様子を語った。ケイトはキャストたちの反応が印象的だったそうで「(みんながブランの推理を聞いている時の)反応が面白かった。特にキャスリン。あの驚いた顔!笑いを我慢できなかった」と明かした。さすがの推理力で、マイルズが試行錯誤した渾身の謎を一瞬で解き明かしてしまったブラン。あっけなく終わってしまったゲームを前に、他の参加者たちが絶妙な空気を醸し出すシュールさが印象的な本シーンについて、ダニエルは「ディナーのシーンは難しかったが、(ライアン・ジョンソンは)気まずさと緊張感が持ち味の監督だ。だから(このシーンに)面白みが出た」と解説。ケイトも「観るとあっという間だけど撮影には2日かかった」と本シーンが特に時間をかけてこだわり抜かれている場面だと力説した。お遊びの推理ゲームは一瞬で解き明かすブランが、ゲームの参加者に一歩ずつ近づく本物の殺人事件にどのように立ち向かうのか、ミステリー好きの好奇心を掻き立てるような映像となっている。『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』特別映像<配信情報>Netflix映画『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』Netflixで独占配信中公式サイト:
2023年01月13日ダニエル・クレイグが変わり者の名探偵を演じるNetflix映画『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』より特別映像が解禁。エドワード・ノートン、ケイト・ハドソンとともに撮影秘話を明かしている。本作は、風変わりな紳士名探偵ブノワ・ブランが、複雑に絡み合った人間模様により巻き起こる難解な殺人事件の謎を解き明かすミステリーの第2弾。配信開始後の累計視聴時間が2億5372万時間に達し、Netflix映画(英語)の歴代TOP10にも名を連ねる本作。日本でも3週連続でNetflix週間TOP10(映画)入りするなど話題を呼んでいる。そんな本作よりこの度、主演のダニエル・クレイグと大富豪マイルズ役を演じたエドワード・ノートン、マイルズが主催するゲームの参加者バーディー役のケイト・ハドソンが、撮影の裏話を赤裸々に告白する特別映像が届いた。本物の殺人事件が起こるとも知らずに悠々と謎解きゲームの推理を披露するブランのおちゃめな姿を収めた本編映像とともに、撮影の舞台裏を語り明かす。物語の舞台は、優雅で美しい景色に囲まれた地中海の孤島リゾート。IT業界の大富豪マイルズが古くからの友人たちを招待し、殺人事件を模した“平和な謎解きゲーム”を開催する。それがまさか、ある計画を携える者によって“本物の殺人ゲーム”へと変貌していくとも知らずに…。解禁された映像では、友人たちにマイルズが謎解きゲームの説明をしている物語序盤の映像が映し出される。豪華な大広間でテーブルを囲む参加者たちに「もし犯人が分かったらその殺人法を教えてくれ。何よりも重要なのは動機だ」と呼びかけるマイルズに対し、間髪入れず謎解きの答えを披露し、ゲームの腰を折るブラン。そんな彼についてダニエルは「ブランは(謎解きゲームに)参加できてとてもうれしいんだ」とブランの心情を代弁。ブランは事件の依頼が減り、退屈な日常にうんざりしていたのだ。エドワードも「映画のこの時点では皆、不幸で無表情。彼(ブラン)だけは、夢見心地で最高の気分」と補足した。また、ダニエルは「このキャストと共演できて光栄だった。楽しかったよ」と撮影をふり返り、エドワードも「もらった台本がとても良くて本番が待ち切れなかった。ブランのシーンが始まった時、大笑いしてしまった」と現場での和気あいあいとした様子を語った。ケイトはキャストたちの反応が印象的だったそうで「(みんながブランの推理を聞いている時の)反応が面白かった。特にキャスリン。あの驚いた顔!笑いを我慢できなかった」と明かした。さすがの推理力で、マイルズが試行錯誤した渾身の謎を一瞬で解き明かしてしまったブラン。あっけなく終わってしまったゲームを前に、ほかの参加者たちが絶妙な空気を醸し出すシュールさが印象的な本シーンについて、ダニエルは「ディナーのシーンは難しかったが、(ライアン・ジョンソンは)気まずさと緊張感が持ち味の監督だ。だから(このシーンに)面白みが出た」と解説した。ケイトも「観るとあっという間だけど撮影には2日かかった」と本シーンが特に時間をかけてこだわり抜かれている場面だと力説。お遊びの推理ゲームは一瞬で解き明かすブランが、ゲームの参加者に一歩ずつ近づく本物の殺人事件にどのように立ち向かうのか?ミステリー好きの好奇心を掻き立てる映像となっている。『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』はNetflixにて独占配信中。(text:cinemacafe.net)■関連作品:【Netflix映画】ブライト 2017年12月22日よりNetflixにて全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】マッドバウンド 哀しき友情 2017年11月17日よりNetflixにて全世界同時配信【Netflixオリジナルドラマ】オルタード・カーボン 2018年2月2日より全世界同時オンラインストリーミング2月2日(金)より全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】レボリューション -米国議会に挑んだ女性たち-
2023年01月13日周りのことを考えず、とんでもない行動をとる迷惑な人が世の中には存在するのです…。今回はそんな非常識な義姉を描いた漫画「在宅ワークを舐めた義実家の末路」を紹介します!『在宅ワークを舐めた義実家の末路』主人公のソラは、夫と義実家で同居しながら、在宅ワークをしていました。しかし、あろうことか義姉が子どもたちを引き連れてソラの在宅ワークの邪魔をしにくるのです…。身勝手な理由で子どもを預けようとする義姉に、ソラは大困惑!舐め切った態度の義姉出典:lamire義姉はソラの在宅ワークを軽く見ていて、いつも舐め切った態度。ソラが迷惑していると伝えても、まったく話を聞こうとせず、忙しいソラに子守りをさせていました。しかし在宅ワークを舐めていたせいで、義姉はその後“予想外の出来事”に直面し、彼氏を失うハメに!それからというもの、ソラに子どもを預けることもなくなるのでした。平気で迷惑をかける義姉にびっくり!在宅ワークを舐め切って、平気で迷惑をかける義姉は最低ですね…。親戚とはいえ“親しき中にも礼儀あり”の気持ちで周りに接することが大切ですね。(lamile編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年11月25日義実家の方々とはなるべく良好な関係を築きたいところですが、その中でトラブルに巻き込まれることも…。今回は義姉の非常識な場面を描いた漫画「在宅ワークを舐めた義実家の末路」を紹介します!『在宅ワークを舐めた義実家の末路』在宅ワークをしている主人公のソラは、最近“ある問題”に直面していました。それは、在宅ワーク中のソラに子どもたちを預けてくる義姉の存在…。ソラが仕事で忙しいときも義姉がアポなしで子どもたちを連れてくるので、ソラはいつも困惑していました。そんな中、ソラの元職場のエンジさんと義姉が付き合っていることが発覚。後日、ソラがオンラインで打ち合わせをしている最中に、義姉がいつもどおり子どもを連れて乱入してきたのですが…打ち合わせの相手は、まさかのエンジさん!そうとは知らず、好き放題に言い放つ義姉に、このあと制裁が下ります。悲惨すぎる事態に!出典:lamireソラの打ち合わせの相手がエンジさんだと知った途端、義姉は大慌て!しかも義姉はエンジさんに子どもがいることを黙っていたようです。さらに、追い討ちをかけるように義姉の子どもが「この人がママの言ってた次のATM?」と一言…。義姉はエンジさんにスパッとフラれてしまい、撃沈するのでした。義姉が図々しすぎる…在宅ワーク中だというのに、子どもを預けようとする義姉が図々しすぎて驚きですね…。しかし最後は自業自得の結末となり、スカッとしました!(lamile編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年11月24日いつも同じヘアスタイルの大人女性に大人の女性に似合うトレンドを取り入れたヘアスタイル集『BEST HIT! おしゃれな大人のための小顔美人ヘアカタログ 500』が主婦の友社から発売された。2022年から2023年に向けての最新版であり、レングス別で自分に似合うヘアスタイルが見つけられるようになっている。A4変判、124ページ、定価は1,320円(税込)である。人気の130サロンが「小顔美人見え」を提案年齢とともに、パサつきやうねり、白髪が気になるようになり、なかなかヘアスタイルが決まらない。結局、何年も続けているいつもと同じヘアスタイルで過ごすことになるが、若々しく見せるためにはトレンドを適度に取り入れることが必要である。さらに、小顔効果のあるヘアスタイルであれば、小顔美人の自分をもっと好きになることができる。新刊ではただ年齢に抗うのではなく、大人の女性を魅力的に変えるヘアスタイルを掲載する。首都圏で人気の130サロンが「小顔美人見え」スタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム&ロングのレングス別に掲載され、元気がなくなってきた髪をふんわり見せるスタイル、結べるあか抜けボブ、ハリやコシが気になってもオバさんっぽくなく、さびしい印象にならないショートなどが紹介されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※BEST HIT! おしゃれな大人のための小顔美人ヘアカタログ 500 - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2022年11月22日人の幸せを妬み悪評を流したり、ときにはとんでもない行動をとる迷惑な人が世の中には存在するのです…。。今回は「在宅ワークを舐めた義姉の末路」を紹介します。『在宅ワークを舐めた義姉の末路』主人公は義実家で在宅ワークをする女性。義母から在宅ワークをしていることを聞きつけた義姉が義実家にやってきました…。子どもを無理やり預けていった!?在宅ワークなら仕事をさぼれると、意味の分からない理由を付けて自身の子どもを無理やり預けてくる義姉。何度注意しても同じことをしてくるので、義姉の意中の男性から一喝してもらい解決へと、ことを運ぶのでした…。迷惑極まりない自分勝手な行動に制裁!何事も自己中に考えて、周りの迷惑を顧みない義姉。そんな行動を繰り返している人には必ず制裁が下るものです。(lamile編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年11月14日恋愛には、ちょっとした「嫉妬」や「束縛」はつきもの。しかし、嫉妬や束縛を苦手とする男性も多いようです。男性から見て、許容できるラインやアウトなラインはどこなのでしょうか?今回は、「許せる束縛」と「嫌がる束縛」の境界線について、男性に聞いてみました。ぜひ、参考にしてみてくださいね!■ 証拠写真を求めるのはセーフ「交友関係が広いので、『男同士で飲み会』と言っても彼女は信用してくれないんです。証拠として『写真送ってよ!』と言われることもありますが、まあ許せますね」(29歳男性/制作)彼氏が浮気しないかどうか不安な女性は多いようです。とくに、飲み会やお出かけが多い男性の場合は、不安になってしまいますよね。なかには、集まりに女性がいないことを確かめるために、写真を求める女性もいるみたい。やましいことがなければ、素直に送ってくれる男性も多いでしょう。しかし、男性のタイプによっては、「疑われているようで嫌」という人もいます。彼の反応を見つつ、お願いするのがいいかもしれませんね。■ 毎日の電話はセーフ「今の彼女は、『寝る前に、毎日電話できたらうれしいな』って言うんです。最初はびっくりしたけど、強制じゃないし、好きな子のお願いなら聞いてあげたいなって思いましたね」(27歳男性/金融)毎日の電話は、OKな場合が多いようです。むしろ、彼女からのお願いということで好意的に受け取っている男性が多いみたい。しかし、強制したり、ルール化するのは避けた方がいいでしょう。「絶対に電話しないといけない」という義務になってしまうと、毎日電話をかけることが億劫になるかもしれません。彼と電話できてうれしい気持ちを伝えたり、長電話にならないように工夫したりすれば、自然と習慣化できるかも!■ アポなしで直撃するのはNG「元カノは、会えない日の予定を逐一聞いてきましたね。ある日『接待で○○に行くから、遅くなる』ってLINEしたら、お店まで来ちゃったんですよ。さすがにドン引きして別れました」(29歳男性/不動産)彼氏の言動を全部把握していないと気が済まない女性もいるようです。予定を全て聞き出すのも、引かれる可能性があるので注意しましょう。さらに、彼の行き先に無断でついて行ったり、監視したりするのはNG。彼氏からしても行動の自由がなく息苦しい気持ちになってしまいます。また、行動を細かく知ろうとすればするほど、不安は増していくもの。聞いて不安になるくらいなら、聞かないほうが精神的にいい場合もありますよ。■ スマホを勝手に見るのはアウト「元カノは、僕がお風呂に入っている隙にスマホのロックを開けようとしてました。後ろめたいこともなかったんですが、ドン引きでしたね。さすがにやり過ぎだなって思いました」(33歳男性/販売)浮気を疑って真っ先に見たくなるのがスマホでしょう。しかし、やましいことがなくても、スマホを見られることに抵抗感がある男性は多いようです。スマホは、プライベートな情報がたくさん詰まっています。彼の許可を得ずに勝手に見るのはNG。どうしても気になる場合は、理由を説明したうえで彼にお願いしてみて。断られても必要以上に食い下がるのは避けましょう。■ 必要以上に不安にならないで多少の束縛や嫉妬は、恋愛にとって必要なものです。しかし、やりすぎると別れの原因になることもあります。今回ご紹介したポイントに留意しながら、彼のタイプに合わせて愛を育んでいきましょう♡(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月02日よくわかるトレーニング解説動画も9月22日、時間効率を追及した「uFitトレーニング」を紹介している新刊『30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム』が発売された。著者はパーソナルトレーナーで、フィットネスブランドのuFit代表トレーナー、株式会社MAKERS代表取締役社長の林ケイスケ氏である。A5判、144ページ、発行は学研プラスで定価は1,485円(税込)。なお、記載の二次元コードにより、同氏が実践するトレーニング動画が見られるようになっている。おなかやせに腹筋運動は効率的ではないやせたいと思い運動を始めるも、なかなか思うような成果が得られない。ウエストを引き締めようと腹筋運動を頑張ってみても、一向にウエストは細くならない。こういった悩みはダイエットやトレーニングにありがちな誤解が原因になっている可能性がある。林ケイスケ氏によれば、おなかやせを目指すのであれば、最優先で実行すべきなのは大きな筋肉にアプローチすることだという。腹筋は大きな筋肉ではないため、費やした時間に対して得られる成果は少ない。大きな筋肉を鍛えることで、基礎代謝が増え、最短でおなかの脂肪を落とすことができる。同氏にとって初の書籍となる新刊では、一週ずつ目的別にレベルアップするプログラムを掲載。最初は簡単すぎると感じるかもしれないが、週ごとにメニューをこなせば、日を追うごとに効果は劇的にアップ。ダイエットが失敗する要因を排除した効率的な内容となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※『30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム』 - 学研出版サイト
2022年10月01日Netflixグロールファンイベント「TUDUM」のアメリカ&ヨーロッパステージが開催、ダニエル・クレイグ主演『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』本編映像や、ミリー・ボビー・ブラウン主演『エノーラ・ホームズの事件簿2』の新予告、ガル・ガドット主演『Heart of Stone』(原題)特別映像、クリス・ヘムズワース主演『タイラー・レイク -命の奪還-2』メイキング映像など、超大作の全く新しい映像素材や情報が続々と紹介・解禁された。『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』▼映画『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』12月23日(金)配信今回もスタイリッシュ&ユーモラス!難解事件の予感…物語のカギを握る本編映像解禁本作はダニエル・クレイグが演じる、風変りな紳士名探偵ブノワ・ブランが難解な殺人事件に挑む“本格ミステリー”。ライアン・ジョンソン監督が手がけた前作『ナイブズ・アウト/名探偵と刃の館の秘密』はアカデミー賞脚本賞を受賞した。待望の続編でブノワが挑むのは、絶海の孤島で巻き起こる殺人事件。IT業界の大富豪が地中海の孤島に親しい友人たちを招待し、ミステリーゲームを持ちかけるも実際に殺人事件が発生、遊びだったはずが恐ろしい“殺人ゲーム”が開幕する…。映像は、そのキッカケとなる序盤の超重要シーン。ジョンソン監督が「精巧な仕掛け箱」だと語る招待状を模した謎解きにそれぞれが嬉々として挑んでいく。これから巻き込まれていく壮絶な殺人ゲームの幕開けとも知らずに…。果たして名探偵ブノワは、豪華キャストたちが演じる人物同士で交錯する思惑や、その裏に隠された事件の真相を明らかにすることは出来るのか!?▼映画『エノーラ・ホームズの事件簿2』11月4日(金)配信キュートすぎるミリー&カヴィルの“ホームズ兄妹”を堪能できる最新予告&ビジュアル解禁本作は、メガヒット「ストレンジャー・シングス 未知の世界」でイレブン役を演じ、世界的人気を獲得したミリー・ボビー・ブラウン主演・製作の本格ミステリー・アドベンチャー待望の続編。ミリーは再び、あの名探偵シャーロック・ホームズの妹エノーラ・ホームズを演じる。前作で見事、探偵の仲間入りを果たしたエノーラはついに“行方不明の少女を探す”依頼を受ける。映像ではエノーラが「ようやくホームズの名にふさわしい探偵になれる」と意気込み、やる気満々で事件に挑むも、まだまだどこか危なっかしさ溢れるコミカルな姿が描かれていく。また、そんなエノーラと正反対なほどに落ち着き払った、ヘンリー・カヴィル演じる兄シャーロックの大人のビターな魅力も炸裂。事件は思わぬ方向へ進み危険な陰謀に巻き込まれていくが、持ち前の知恵と勇気で果敢に立ち向かうエノーラ。果たして前作超えの難事件を解決に導くことができるのか!?▼映画『Heart of Stone』(原題)2023年配信「非常に壮大」これぞガル・ガドットの新境地!本編映像&メイキングの特別映像&ファーストルック解禁物語の全貌は未だ謎に包まれているが、ガル・ガドット演じる諜報員レイチェル・ストーンが、自身の所属する世界規模の強大な平和維持組織と、その組織の最も貴重で“危険”なスパイたちを失った事件の間で奔走するインターナショナルスパイスリラー。スタイリッシュさに満ちた映像では、ガルが「この作品は非常に壮大」「生々しいほどのアクションスリラー」と語り、それを証明するかのように規模感MAXな大爆発やアクションが矢継ぎ早に映し出されていく。さらにガルは「リアルさにこだわりました」「痛みを感じられるはず」と自信を明かす。これまで『ワイルド・スピード』シリーズや『ワンダーウーマン』シリーズ、Netflix映画『レッド・ノーティス』などで知られるガルの渾身作であることが伝わり、また新たな代表作のひとつになること必至なスパイスリラー。▼映画『タイラー・レイク -命の奪還-2』2023年配信呼吸も忘れること必至!”激ヤバ”メイキング特別映像解禁『タイラー・レイク -命の奪還-』より2020年の配信後に28日間で9900万世帯が視聴、リアルさを追求した”激ヤバ”アクションシーンが話題を席捲した『タイラー・レイク -命の奪還-』。あれから2年…数々の危険な戦闘を渡り歩いてきた大胆不敵で屈強な傭兵タイラー・レイク(クリス・ヘムズワース)は生きていた!映像では「前の自分を超えないと、ここへ来た意味はない」と語るタイラーの前向きなセリフを体現するかのように、前作よりスケールアップした過酷&果敢な撮影の様子が次々と描かれていく。ド派手な大爆発に、手に汗握る生身の肉弾戦、臨場感に満ちた銃撃戦、そして壮絶すぎるカーアクション!「走る列車に本物のヘリを着地させた」「タイトルに“2”が付くなら、アクションも2倍だ」と語る、スタント・コーディネーターやスタントダブルの経験を持つサム・ハーグレイヴ監督と、我らが“クリヘム”が生み出す最強アクションに期待しかない。▼シリーズ「ウェンズデー」11月23日(水・祝)配信配信日決定!ティム・バートンの”不気味でカワイイ”世界観を味わえる本編映像解禁『チャーリーとチョコレート工場』『アリス・イン・ワンダーランド』など名作を生み出してきた鬼才ティム・バートンが監督・製作総指揮の「ウェンズデー」の配信日が11月23日に決定。高い知名度と人気を誇る「アダムス・ファミリー」に登場する長女“ウェンズデー”が主人公の物語で、学生生活に奮闘する10代の彼女が自分の一族にまつわるミステリーに巻き込まれていく。映像では、そんなウェンズデーの可愛くも恐ろしい性格の一端を覗くことができる。強すぎる目力でこちらを見つめるヒヤっとするシーンから始まるが、視線の先には手首だけの存在”ハンド”が。親に送り込まれスパイ活動をしていた”ハンド”をあっさり捕まえ「指を折るわよ」「徐々に正気を失い、ご自慢の肌や爪を傷つけ始める」と容赦なく脅しをかけるウェンズデー。終いには、観念した”ハンド”に永遠の忠誠を誓わせ、”10代の地獄からの脱出”を図ろうとする…。バートン監督らしい、不気味だけどカワイイ世界観が炸裂。全てが予測不能な本作の物語に期待したい。▼『スランバーランド』『オールドガード2』『ギレルモ・デル・トロのピノッキオ』etc.…モモア、シャーリーズらスター勢揃いの注目映画アクアマンでおなじみジェイソン・モモア主演、”どんな願いも叶う”夢の世界を描くファンタジー・アドベンチャー『スランバーランド』(11月18日配信)からは、一目でその”斬新”で”幻想的”な世界観が伝わる本編映像と新たなキービジュアルが解禁。“おとぎ話の世界”の善悪のバランスを保つために〈ヒーロー・ヒロイン〉と〈悪役〉を養成する魔法学校を舞台に描く異色ファンタジー『スクール・フォー・グッド・アンド・イービル』(10月19日配信)からはシャーリーズ・セロンも登場する、魔法学校のファッショナブルかつダークなシーンを切り出した本編映像が到着。さらに、鬼才ギレルモ・デル・トロ監督による悲願のストップモーション長編アニメーション『ギレルモ・デル・トロのピノッキオ』(12月9日配信)からは、デル・トロ自らがストップモーションの飽くなきこだわりを解説する、興味の扉を開かれる特別映像も。このほかにも、シャーリーズ・セロン主演のアクション大作の待望の続編『オールド・ガード2』(原題/近日配信)ではシャーリーズが映像出演し、イタリアで続編を撮影中と報告、「前作を超える内容を目指して頑張っています」とコメントした。続編ではユマ・サーマンも出演することも決定しており、華麗なアクションをこなす2人の競演にも注目だ。Netflix映画『オールド・ガード2(原題)』近日独占配信そして、2008年北京オリンピックでの米男子バスケットボールチームの奮闘を描くドキュメンタリー映画『リディームチーム:王座奪還への道』(10月7日配信)からは本編映像が解禁された。▼中国のSF小説「三体」実写ドラマなど、充実のNetflixシリーズ「ゲーム・オブ・スローンズ」制作陣が実写ドラマ化「3 Body Problem」大ヒットドラマ「ゲーム・オブ・スローンズ」スタッフが集結、SF作家・劉慈欣のベストセラー小説「三体」を実写化するドラマシリーズ「3 Body Problem」( 原題/23年配信)。迫り来る敵対的な異星人の侵略に直面した人類の行動を描く壮大なSF叙事詩のメイキング映像とともに、製作総指揮を務めるD・B・ワイス、デヴィッド・ベニオフ、アレクサンダー・ウーら制作陣と俳優陣が”原作愛”や”圧倒的規模感”を解説し尽くす映像が解禁された。制作陣は「シーズン1の撮影を終えたばかりでこれから編集作業を進めていきます」「宇宙人との最初の交信から破滅へと向かう世界を描いた作品です」「劉慈欣の原作は非常に野心的な物語でその壮大な視野に畏敬の念を覚えました」とリスペクトをしつつ解説。続いて、11か国から集められた俳優陣が語っていく。ジェス・ホンは「原作を読んだ人は映像の再現度に驚くはず。映像に圧倒されます」と自信を語り、「ゲーム・オブ・スローンズ」にも出演のリーアム・カニンガムは「今作の映画化に関わった人たちは原作に多大な敬意を払っている」、同じくジョン・ブラッドリーは「これまでのドラマの中でも最も野心的で複雑な作品になると思う」と太鼓判。最後にD・B・ワイスが「この壮大な宇宙の物語を映像化できることに興奮しています」と締めくくった。本作の今後の続報に期待したい。「ザ・クラウン」シーズン52021年のエミー賞で最多11受賞に輝き、7つの主要ドラマシリーズ部門すべてを制覇した初のシリーズとなった世界的大ヒットドラマ「ザ・クラウン」。エリザベス2世役のイメルダ・スタウントンなど新キャストとなるシーズン5は、11月9日(水)より配信されることが発表。「エミリー、パリへ行く」シーズン3ファッションの可愛さ&美しさでも人気なリリー・コリンズの主演作「エミリー、パリへ行く: シーズン3」は、12月21日(水)より配信されることが発表、併せてシーズン3の初映像も解禁され、エミリーから「これまでの人生で一番難しい決断よ」というセリフも飛び出し波乱の展開を予感させる。ノア・センティネオ主演・製作「The Recruit」(原題)『好きだった君へのラブレター』でブレイクしたノア・センティネオが俳優・プロデューサーとして新たな顔を見せる、CIAを舞台にした新作スパイスリラー(12月16日配信)のタイトルも初解禁。元諜報員が自身の重罪容疑を晴らすことができなければ、CIAとの長年の関係を暴露する…という脅迫事件をきっかけに、危険な国際権力闘争に巻き込まれていくCIAの新米弁護士の姿を描く。「ブリジャートン家」シーズン3&シャーロット王妃のスピンオフ「ブリジャートン家」シーズン2よりシーズン1は配信開始から28日間で6億2549万時間視聴され大ヒット、シーズン2は6億5626万時間視聴され、当時の英語シリーズ歴代TOP10で1位を獲得、93か国でTOP10入り。同じドラマシリーズが歴代TOP10の1、2位を独占するという初の快挙を達成した大ヒットシリーズ。2022年にシーズン3の撮影もスタート、ペネロペ・フェザリントン(ニコラ・コークラン)の恋や友情が中心となる模様。シーズン4やスピンオフの製作も決定しており、「ブリジャートン家」の前日譚でもあるスピンオフ「Queen Charlotte:A Bridgerton Story」(原題)は、名声と権力を手にしていく若きシャーロット王妃の台頭と恋愛を中心に、ヴァイオレット・ブリジャートンやレディ・ダンベリーにもスポットが当てられる。ジャンルを問わず、様々な魅力溢れた作品を世に送り出し、世界的熱狂を生み出し続けているNetflixが贈る今後の話題作。世界的話題を集めること間違いナシな作品群に注目だ。Netflixシリーズ「Heartstopper_ハートストッパー_ シーズン2」キャスト写真(text:cinemacafe.net)■関連作品:【Netflix映画】ブライト 2017年12月22日よりNetflixにて全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】マッドバウンド 哀しき友情 2017年11月17日よりNetflixにて全世界同時配信【Netflixオリジナルドラマ】オルタード・カーボン 2018年2月2日より全世界同時オンラインストリーミング2月2日(金)より全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】レボリューション -米国議会に挑んだ女性たち-【Netflix映画】エノーラ・ホームズの事件簿 2020年9月23日よりNetflixにて独占配信開始
2022年09月25日ダニエル・クレイグが名探偵ブノワ・ブランを演じるNetflix映画『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』より、初映像とキービジュアルが公開された。本作は、ダニエル演じる風変りな紳士名探偵ブノワ・ブランが、難解な殺人事件の謎を解き明かす本格ミステリー。前作の『ナイブズ・アウト/名探偵と刃の館の秘密』はアカデミー賞脚本賞を受賞、世界中が注目する大ヒット作品となった。ブノワが新たに挑むのは、絶海の孤島で巻き起こる殺人事件。IT業界の大富豪マイルズ・ブロン(エドワード・ノートン)と、マイルズによって地中海の孤島に集められた友人たちは、ミステリーゲームと称し、4つのパズルが埋め込まれたゲームボードの謎解きに挑戦。ところが、実際に殺人事件が起こり、状況は一転する。今回公開された映像では、容疑者たちはそれぞれ何かを企み、何かに怯えながら真実を隠している様子。さらに、不穏な音楽と共に燃える屋敷や刃物をもって身構える女性、逃げ出す車が次々と映し出され、ブノワも「ドアに鍵をかけ、部屋にいろ。全員危険だ」と忠告するシーンもあり、前作を上回る危険な事態を予感させる。またキービジュアルでは、本作の舞台となる地中海の孤島で佇むブノワと、彼と対峙するかのような8人の容疑者の影も写し出されている。前作でストーリーテリングを高く評価されたライアン・ジョンソンが、本作でも監督と脚本を続投。ジョンソン監督は「アガサ・クリスティのように全作品が全く新しい本のように作り、それぞれの作品に意義をもたせたかったんだ」と思いを語っている。Netflix映画『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』は12月23日(金)より独占配信。(cinemacafe.net)■関連作品:【Netflix映画】ブライト 2017年12月22日よりNetflixにて全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】マッドバウンド 哀しき友情 2017年11月17日よりNetflixにて全世界同時配信【Netflixオリジナルドラマ】オルタード・カーボン 2018年2月2日より全世界同時オンラインストリーミング2月2日(金)より全世界同時オンラインストリーミング【Netflix映画】レボリューション -米国議会に挑んだ女性たち-
2022年09月09日映画『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』が12月23日(金)よりNetflixで独占配信となる。この度、前作を上回るスリル溢れる事件と、謎だらけの容疑者たちにブノワが挑む初映像が解禁。あわせてキービジュアルも公開された。本作は『007』シリーズの6代目ジェームズ・ボンドとして知られるダニエル・クレイグが演じる、風変りな紳士名探偵ブノワ・ブランが難解な殺人事件の謎を解き明かす“本格ミステリー”。古典的なミステリーのプロットを逆手に取った物語の構成と作品独自のユーモアがマッチした世界観、そして、シャーロック・ホームズやエルキュール・ポアロなどの名探偵像は踏襲。それでいて対話のテンポや予想不可能な分析から謎に挑むブノワの全く新しい探偵像が話題を呼び、前作の『ナイブズ・アウト/名探偵と刃の館の秘密』は、アカデミー賞脚本賞を受賞した。ブノワが新たに挑むのは、絶海の孤島で巻き起こる殺人事件だ。エドワード・ノートン演じるIT業界の大富豪マイルズ・ブロンと、マイルズによって地中海の孤島に集められた友人たち。彼らはミステリーゲームと称し、4つのパズルが埋め込まれたゲームボードの謎解きに挑戦する。ところが実際に殺人事件が起こり、状況は一転してしまう。公開された映像には「ある人物にとっては、ゲームではない」と意味深なナレーションとともに、8人の容疑者がそれぞれ何かを企み、また何かに怯えながら真実を隠している様子が映し出される。さらに、不穏な音楽と共に燃える屋敷や刃物をもって身構える女性、逃げ出す車が次々と映し出され、ブノワも「ドアに鍵をかけ、部屋にいろ。全員危険だ」と神妙な面持ちで忠告するなど、前作をも上回る危険な事態へ。果たして、名探偵ブノワは全ての謎を解き明かすことができるのか。前作に引き続き監督と脚本を務めたライアン・ジョンソンは「アガサ・クリスティのように全作品が全く新しい本のように作り、それぞれの作品に意義をもたせたかったんだ」とコメントしている。『ナイブズ・アウト:グラス・オニオン』12月23日(金)Netflixで独占配信
2022年09月09日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「ドリブル中にインサイド/アウトサイドを使ってターンすることができない」を克服するトレーニングをご紹介します。試合中、ドリブルしている時に相手がボールを奪いに来たら、ターンして交わします。ボールを奪われずにクルッと方向転換することは大事な技術です。しかし、初心者はどうしてもボールの扱いが覚束ないので、ドリブルで精いっぱいだったり、スムーズに回ることができなかったりするもの。今回は、広いスペースがなくても親子で遊びながら、インサイド、アウトサイドを使ったターンができるようになるトレーニングを紹介します。親は難しい動きはありません。【やり方】1.数メートル先に目印を置き、子どもは目印に向かってドリブル。目印の所でインサイド、アウトサイド、足の裏などを使ってターン2.親がDF役として子どもについていく。子どもは親がいない場所に向かってドリブル3.親の動きをスピードアップ、子どもはフェイントも入れながらドリブル&ターンを繰り返す【トレーニングのポイント】・ボールが転がる先に足を出して壁を作り、ターンする・足の裏を使う時は、ボールを踏む感じでキュッと止めてターン・常に親の位置を見ていることで顔を上げてドリブル、ターンする習慣をつける・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年09月06日人気映画『ナイブズ・アウト/名探偵と刃の館の秘密』の続編『ナイブズ・アウト:グラスオニオン』が、12月23日(金)よりNetflixで独占配信されることが決定した。同時に場面写真も初公開された。本作は『007』シリーズの“6代目ジェームズ・ボンド”として知られるダニエル・クレイグが演じる、風変りな紳士名探偵ブノワ・ブランが難解な殺人事件の謎を解き明かす“本格ミステリー”。前作は、古典的なミステリーのプロットを逆手に取った物語の構成と、シャーロック・ホームズやエルキュール・ポアロなど名探偵像を踏襲しつつも、対話のテンポや予想不可能な分析から謎に挑むブノワ・ブランの新しい探偵像が話題を呼び、アカデミー賞脚本賞を受賞するなど世界中でヒットした。今回、名探偵ブノワ・ブランが挑むのは、絶海の孤島で巻き起こる殺人事件。アカデミー賞で複数の受賞歴を持ちハリウッドを代表する名俳優エドワード・ノートン演じるIT業界の大富豪マイルズ・ブロンは、地中海にあるプライベートアイランドに親しい友人たちを招待し、ミステリーゲームをしようと持ちかける。ところが島で実際に殺人事件が発生、遊びだったはずのゲームは恐ろしい事件となり、参加者はたちまち容疑者へとなってしまう。名探偵ブノワは、友人同士の中で交錯するそれぞれの思惑と、その裏に隠された事件の真相を明らかにするべく捜査に乗り出すが……。監督と脚本は、前作でストーリーテリングを高く評価されたライアン・ジョンソンが続投。監督は「前作では、視聴者は事件を外側から眺めていましたが、本作ではブノワの目線を通して登場人物を見渡し、まるで作品の世界に入り込むことができるようになっています」とパワーアップした魅力を解説。前作以上の謎解きを予感させる。公開された場面写真では、名探偵ブノワとゲームの主催者マイルズを含む9人の男女が豪壮な館の中で、ひとつのテーブルを取り囲む姿が切り取られており、新たに巻き起こる不可解な事件の不穏さを感じさせる。事件に関わる面々には、元プロレスラーという経歴を持ち、『アーミー・オブ・ザ・デッド』や MCU(マーベル・シネマティック・ユニバース)作品『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』にドラックス役として出演したデイヴ・バウティスタ、女優だけに留まらず歌手やモデルとしても活躍するジャネール・モネイ、コメディ映画からテレビドラマまで引っ張りだこなキャスリン・ハーン。さらに『オリエント急行殺人事件』の演技も話題を呼んだレスリー・オドム・Jr、先日配信が開始され人気となっているNetflix映画『グレイマン』でも注目のジェシカ・ヘンウィック、Netflixのドラマシリーズ『アウターバンクス』の主役サラを演じてブレイクしたマデリン・クライン、ゴールデングローブ賞助演女優賞の受賞やアカデミー助演女優賞ノミネートなどで高い演技力が評価されているケイト・ハドソンら豪華実力派キャストが集った。『ナイブズ・アウト:グラスオニオン』12月23日(金)Netflixで独占配信
2022年08月23日ルイ・ヴィトンから、ニュアンスカラーのスニーカーにあたたかいシアリングをアクセントとしてプラスした、新作の「タイムアウト・ライン スニーカー」が登場します。©Louis Vuitton Malletier新作「タイムアウト・ライン スニーカー」は、立体的なモノグラム・フラワー モチーフと厚みのあるアウトソールが魅力の、メゾンを象徴するシューズのひとつです。今回、モノグラム・パターンをエンボス加工したスエードカーフレザーで仕立て、ふんわりとしたシアリングを用いて秋冬シーズンに向けてアップデートしました。刻印入りのゴールドカラーのアイレットなど、洗練されたディテールが光ります。©Louis Vuitton Malletierタイムアウト・ライン スニーカー16万1,700円(税込)AN3U7ASC54N/AN3U7ASC95Nカラー:グリ/ヌード(2色展開)素材:スエードカーフレザー(皮革の種類:牛革)、シアリング(皮革の種類:羊革)ヒール:フラット【ルイ・ヴィトンについて】1854年の創業以来、ルイ・ヴィトンは、革新とスタイルを組み合わせた独自のデザインを常に最高級な品質で提供し続けています。現在もトラベルラゲージ、バッグ、アクセサリーなどの製品を通じて、クリエイティブでありながらエレガントで実用的という、創業者ルイ・ヴィトンが生み出した「旅の真髄(こころ)」という精神を忠実に受け継いでいます。ルイ・ヴィトンというストーリーを作り上げたのは「大胆さ」でした。伝統を重んじ、歴史の中で建築家、アーティスト、デザイナーに門戸を開き、プレタポルテ、シューズ、アクセサリー、ウォッチ、ファインジュエリー、フレグランスなどの分野を開拓してきたのです。これらの丁寧に製作された製品は、ルイ・ヴィトンがクラフツマンシップにいかにこだわりを持ってきたかという証となっています。詳細は、ルイ・ヴィトン 公式サイトwww.louisvuitton.com をご覧ください。
2022年08月16日冷たい飲食物の摂り過ぎやクーラー冷えなどでむくみやすい夏。朝起きると顔がもったりしているような日がありませんか?むくみを定着させないためにも、こまめなケアですっきりフェイスをキープしていきましょう。そこで今回は、小顔管理士の資格を持つ筆者が、小顔づくりにおすすめな『ダイソー』で買えるプチプラグッズをご紹介したいと思います!お値段以上に使える「シリコーン フェイス用マスク」110円で買える「シリコーン フェイス用マスク」は、シートマスクに重ねて使っている人も多いのでは?顔の体温によるスチーム効果も感じられ、有効成分が浸透してくれます。この「シリコーン フェイス用マスク」は単品でも使えるので、入浴する際のお供にするのもおすすめです。1日中クーラーが効いた室内で過ごす今、お顔も冷えて血行が悪くなってしまうことも。お風呂でつけると汗をかきやすくなり、毛穴が開くことでその後のスキンケア効果を高めることが期待できます。袋に入った状態だとわかりづらいのですが、マスク本体が立体構造なのもうれしい!洗って繰り返し使えるうえ、シートマスクを使う際にも活躍してくれる、お値段以上のアイテムだと思います。【商品情報】ダイソー「シリコーン フェイス用マスク」価格:¥110リンパの滞りを流してすっきり!「かっさ」で簡単ケア100均にもいくつか種類がありますが、今回は『ダイソー』で購入できるこちらの形のかっさを紹介。ほどよい大きさで持ちやすく、使い勝手が良いです。ちなみに表面は丸みがありますが、裏面は平らになっています。かっさでフェイシャルケアをするときは、いくつかポイントを押さえておくことが大切です。・クリームやオイルをたっぷり塗ってから行う・強くこすらないかっさでコリをほぐそうとはせず、あくまでもリンパを流すように肌の表面を滑らせるのがおすすめです。リンパはなでるだけでも流れると言われているので、強くこすって肌を傷つけないように気をつけてくださいね。基本的に顔の中心から外、目から上はこめかみに、目から下は耳の前に集めるように動かしてみてください。最後は耳の前から耳の後ろ、首筋から鎖骨に流すといいでしょう。【商品情報】ダイソー「かっさ」価格:¥110長引くマスク生活だからこそ! 「フェイストレーナー」マスク生活になってからよく聞くのが「顔下半分が老けた」という悩み。人に見られることがなくなり、今まで気にしていた口角を上げる意識も低下してしまいますよね。筋肉は使わないと衰えてしまうのはご存知のとおり、顔にあるたくさんの筋肉も弱まり、顔がたるんだたりフェイスラインが崩れたりしてしまいます。むくみケアも兼ねて、今のうちに表情筋を鍛えておきましょう。こちらは『ダイソー』で購入した「フェイストレーナー」。今回はストロングタイプを選びました。シンプルなアイテムですが本当に優秀!初めてやる人は頬の筋肉が痛くなると思います。指で開閉してみても、かなりバネが強いことがわかりました。頬が引き締まると顎のラインもシャープになり、すっきりした小顔になれますよ。在宅ワーク中に顔がこわばっていると感じたときや、ドライヤーで髪を乾かしている間など、「ながら」トレーニングが定着すると続けやすいと思います。【商品情報】ダイソー「フェイストレーナー」価格:¥110夏の暴飲暴食でむくんだ顔も、プチプラグッズですっきり!今回は小顔づくりに役立つ100均アイテムをご紹介しました。夏の暴飲暴食などでむくんだ顔をリセットし、すっきりフェイスで過ごしてくださいね。【参考】『ダイソー』公式サイト美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2022年08月09日オーダーメイドボディ&フェイシャルサロン mah(読み方:マー、所在地:東京都世田谷区若林、オーナーセラピスト:西村 麻里)は、プロ限定の「深層筋ボディメイク&小顔スクール mah(マー)」の内容を2022年7月に一部リニューアルいたしました。施術も指導もオーダーメイド!2013年の開業より当サロンの柱となっている「深層筋ボディメイク」を学ぶコースから、リピート率90%超えを目指すセラピスト接客コースまで幅広いカリキュラムをご用意。コロナ禍に誕生した新メソッドの「小顔リフット」も受講できます!ソーシャルディスタンスを保ったままお顔に触れずリフレクソロジーのみで小顔を目指すメニューとして、美容のみならず介護や医療の現場のリラックスツールとしても注目を浴びている「小顔リフット」。専門誌で特集が組まれるほど、今最も大注目の技術が学べるのはmahだけ!他校では学べない深層筋にアプローチするオリジナルメソッドを惜しみなく伝授します。小顔リフット施術中イメージ気になる講座を短期集中で受講できるカリキュラムの柔軟さで、すでに全国より申し込みをいただいている人気スクールです。セラピストにとっても未だ出口が見えないこの現状を打破するべく、より多くの方に受講いただけることを願っています。【当スクールのポイント】(1) 深層筋にアプローチする高リピート率の新技術(2) 完全個別指導(1対1)、録画・録音もOK(3) 現役講師が教える高リピートの接客術(4) 短期集中コースが豊富(5) 全国出張可(別途交通費を頂戴いたします)セラピストとして技術を学ぶ際にもっとも大事なことは、誰かのコピーになるのではなく、自分にぴったりのカタチをみつけだし、身につけること。オーナーセラピスト自らマンツーマンで行う指導では、生徒様自身の体や手のバランスに合う施術方法をまさにオーダーメイドで導き出し、唯一無二の“ゴッドハンド”へと成長するサポートを行います。また、自分に合うスクールを探していても、なかなか東京に来ることができない方のもとへ、オーナーセラピストが出張いたします!日本のどこにいても、東京に集まる最新の流行や技術はもちろん、コロナ禍の逆境を乗り越え、現在も脅威のリピート率90%以上を保ち続けているmahの技術力を学ぶことができます(別途交通費を頂戴いたします)。結果を出すゴッドハンド、つくります!【現在開講中のコース】・深層筋ボディメイクコース・深層筋フェイシャルコース・小顔形成技術コース・小顔リフットコース・オーダーメイド技術コース・リピート率90%超え!セラピスト接客コースその他オプションもございますので、無料相談(30分・はじめて受講される方限定)にてご希望をお伺いいたします。【コース内容詳細(例)】*詳しくはホームページ( )をご覧ください。・深層筋ボディメイクコース受講料(税込) ¥35,000(2h)/¥52,500(3h)筋肉の「深層部」「浅層部」のコリ・癒着の違いや見分け方ができるようになる「筋肉診断」を学び、生徒様の手の形や厚み・お持ちの技術に合わせた「関節調整法」と「深層筋」にアプローチする手技をオーダーメイドでおつくりします。※ドライ手技の方・オイル手技の方どちらでも受講可完全個別指導でしっかりお伝えするため、1日でお持ちの技術の体感・持続力が数段上に高まります。[STEP1]筋肉診断[STEP2]講師の身体で施術チェック、生徒様の「手」診断[STEP3]オーダーメイド関節調整法&深層筋手技の構築・練習[STEP4]導入に際しての相談・質疑応答【オーナーセラピスト・西村 麻里プロフィール】総合セラピスト整体学院卒業(師範レベル)、CLS Massage School タイ文部省認定タイ古式マッサージコース卒業(アドバンスレベル)、現在は深層筋オイルトリートメント・深層筋フェイシャルの二本柱を中心としたオーダーメイドの施術を提供。小さな手から繰り出される巧みな動きや、筋肉や関節のつなぎ目に指を入れ込み、深い部分まで的確に刺激する独自の施術スタイルから「スモール・ゴッドハンド」と称される。お客様にとっての「第二の家=セカンドハウス」をコンセプトにしたサロンは口コミを中心に人気が広まり、オープン3ヶ月目以降は常にリピート率80%以上をキープ、2022年7月時点では驚異の90%超えを誇る。美容業界誌等へのメディア掲載多数。『セラピスト(2022年7月発売 8月号)』(BABジャパン)では当店オリジナルの技術「小顔リフット」が5ページにわたる大ボリュームで特集が組まれる。2017年に出版された初著作『お客様分析とセラピスト分析でリピート率80%超!』(BABジャパン刊)では、入門編にしてセラピストとして絶対に忘れずにいたい心構えを、新人セラピストの成長ストーリー形式で紹介。発売後はAmazonの書籍ランキング・エステティック部門で一時3位を獲得。オーナーセラピスト西村 麻里【サロン概要】サロン名 : オーダーメイドボディ&フェイシャルサロン mah所在地 : 東京都世田谷区若林4-21-14(東急世田谷線「松陰神社前」駅より徒歩30秒)代表者 : 西村 麻里設立 : 2013年11月事業内容 : リラクゼーションマッサージ・美容フェイシャルエステホームページURL : Instagramも更新中: 【スクールに関するお問い合わせ先】ホームページの専用フォームよりご連絡ください。ご返信まで数日いただくことがございます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月27日すっきりとした小顔は、誰もが憧れるもの。フェイスラインやたるみが気になるなら顔の土台となるあごの筋肉を気持ちよくほぐす筋押しマッサージを実践してみて。バランスの整った、自分史上最小顔に大変身!様々な顔まわりの悩みは、あごの歪みにあり!たるみ、ほうれい線、二重あごなど、長引くマスク生活で顔の悩みを抱える人が増加。それらを改善しつつ、小顔に導いてくれるのが筋押しマッサージ。考案は、美容整骨師の小顔神HIROさん。「顔が大きく感じたり、むくんだりする原因は、あごの歪み。あごは顔の土台でもあり、頭がい骨の中で唯一動く『顎関節』があります。下あごはこの関節で側頭筋とつながり、口を開閉できるようになっています。しかし食事をする時、左右均等に使ってモノを噛むのはなかなか難しい。それが筋肉と骨格の歪みを生むのです」噛みグセだけでなく、口を閉じている時に無意識のうちに行っている食いしばりや、前かがみ姿勢も、あごへの負担大!「あごを動かす筋肉のうち、過剰に働くものはリラックスさせ、怠けているものは刺激を与えて、バランスを整えてあげることが大事。そこでアプローチするのが、あごを動かす、側頭筋など4つの筋肉。これらを順番に刺激する4つのマッサージで顔の歪みが解消され、リフトアップが叶います」ポイント・手だけで行える簡単マッサージ。道具不要、手で押すだけなので、バスタイムやすき間時間を利用して行える。「じんわりと押す『持続圧』がおすすめ。あぐあぐと開け閉めする場合は、口を大きく開ける必要なし。最大に口を開けた時の60~80%ぐらいの開き具合でOK。指で押す場合も無理に押し込まず、気持ちいいと感じる程度にしましょう」・あごまわりの4つの筋肉を押さえるだけでOK。あごを動かす4つの筋肉だけを刺激するので、顔をこすったり引っ張ったりすることもなく、肌トラブルの心配もなし。「1回でも変化が実感できます。4つのマッサージをセットで毎日行うと、歪みにくくなり、むくみ知らずの小顔に近づけます」。顔の土台であるあごの筋肉が整えば、本来の美しさを引き出せる!・毎日、朝と夜に1セットずつトライ。おすすめは朝と夜の2回。「どのタイミングで行ってもOKですが、朝ほぐすとスッキリ顔で一日を過ごせるし、夜寝る前に行うとリラックスでき、気持ちよく眠りにつけます」。バスタイムやお風呂上がりは特に筋肉がほぐれやすいので効果的。歪みやむくみは日々発生するので、歯磨きのように習慣化することが大事。1、側頭筋押し。【左右各30秒】手のひらをこめかみに当て後ろに押し上げる。食べ物を咀嚼する時に使われることから「咀嚼筋」とも呼ばれる筋肉。口角と耳を結んだ延長線上へ、指先を斜め上に向けて押し上げる。髪をかき上げながら押すと、より筋肉を刺激できる。「噛みグセが悪いと張りやすい筋肉。整えることで、フェイスラインを引き上げられます」POINT!こめかみの上あたりに位置する筋肉。ここに手のひらを当てた状態で、歯をグッと噛み締めた時にもりもりと動く場所が目印。2、咬筋(こうきん)押し。【左右各30秒】ほおに手のひらを当て、口を「あぐあぐ」と開け閉め。あごの筋肉の中で最も使うことが多いのが「咬筋」。無意識のうちに行ってしまう食いしばりによって発達しやすいのが、この筋肉。「口を閉じた時に外に張り出してくる筋肉を手のひらで壁を作るように押さえてあげることで、ほうれい線が改善され、シャープな横顔も作れます」POINT!頬の外側にあり、頬骨の下からエラの角に向かって走る筋肉。下あごを持ち上げる強い筋肉なので、食いしばった時に盛り上がる場所が目印。3、外側翼突筋(がいそくよくとつきん)押し。【左右各30秒】頬骨の奥に小指を差し込み、口を「あぐあぐ」開け閉め。口を開く時に働く筋肉。頬骨の奥を目指して指を差し込むことこそが、外側からできる唯一のアプローチ。「小指の先を差し込んでほぐすことで、口が開きやすくなり、広角の上がった笑顔が作りやすくなります」。小指で押すと痛い場合は、ゴム製のペン先で刺激してもOK。POINT!あごと頭蓋骨をつなぐ筋肉で、奥深くに位置する。口を開いた時にあごの骨が前に出るので、そのあごの骨と頬の骨の間から圧を加えて刺激。4、内側翼突筋(ないそくよくとつきん)押し。【左右各30秒】あごのエラ部分の内側に指を差し込んで刺激。口を閉じる時に働く筋肉。人差し指と中指を差し込んだまま、ラインに沿って揺らして刺激すれば、筋肉がほぐれやすくなる。「エラがすっきりするだけでなく、二重あごの解消にもつながります」。最初は指が入らないほどガチガチでも30秒マッサージするだけでしっかりほぐれる。POINT!あごのエラの角の内側を狙うように、指2本ほどの幅で指圧。下あごを引き上げる働きをする筋肉なので、下あごの裏側かつ口腔の内側にある。小顔神HIROさん美容整骨師、柔道整復師、鍼灸師、自律神経管理士、フェムケア矯正師、日本美容整骨学院の学院長など、様々な肩書を持つ。登録者数50万人以上のYouTubeチャンネル「speed小顔神 HIRO」でセルフケアを配信中。著書に『小顔になる! あごコリほぐし』(ワン・パブリッシング)。タンクトップ¥7,500(ルルレモン TEL:0800・080・4090)※『anan』2022年7月20日号より。写真・中島慶子スタイリスト・武政ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・柊 有紗(スペースクラフト)取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2022年07月18日自分史上最高の小顔を手に入れよう!2022年7月27日、宝島社から、新刊『10秒で実感!自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』が発売される。著者はエイジングデザイナーの村木宏衣氏。同書では、簡単なケアで小顔になれる魔法のメソッドを紹介。自分の手で行える魔法の顔ほぐしによって、顔の凝り固まった筋肉をゆるめてほぐし、ゆがんだバランスを整えていく。マスク生活のせいで顔のバランスが崩れてきたと感じている人や、自分史上最高の小顔を手に入れて人生を変えたい人などにオススメだ。販売価格は1,430円。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。スーパーモデルもテクニックを絶賛村木宏衣(むらきひろい)氏は1969年生まれ。東京都出身。エステティシャン、メディカルエステティシャンとして30年以上活躍し、「姿勢」「肌」「髪」を土台から再構築する『村木式整筋』メソッドを確立。「エステ以上美容整形未満」として注目を集める。「世界一受けたい授業」「ソレダメ!あなた常識は非常識 」「中居正広のミになる図書館」など多くのテレビやラジオに出演。著書には『鼻のむくみ・ゆがみとり! 顔印象変わる 美鼻矯正』『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』『一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』などがある。(画像は村木宏衣オフィシャルウェブサイトより)【参考】※宝島CHANNEL※Amazon.co.jp※村木宏衣オフィシャルウェブサイト
2022年07月16日株式会社レイ・アウトからGoogle Pixel 6a専用ケースを発売。ハイブリッドケースクリア/手帳型ケース シンプル マグネット7/28(木)に発売となるGoogle Pixel 6aに合わせ、対応アクセサリーを全国家電量販店、各ECモールにて販売開始いたします。ラインナップハイブリッドケース/クリアハイブリッドケース/クリアAmazon : 【対応機種】Google Pixel 6a【価格】1,400円(+税)【商品素材】ポリカーボネイト素材、熱可塑性ポリウレタン樹脂衝撃吸収性のあるTPU×摩擦によるキズを低減するポリカーボネイト。鉛筆硬度2Hで傷に強い。衝撃をやわらげる柔らか素材×四つ角エアクッション。ボタンや端子周りまで保護。マイクロドット加工で側面の粘着痕を軽減。傷に強いハイブリッドケース液晶保護設計手帳型ケース シンプル マグネット手帳型ケース シンプル マグネットAmazon : 【対応機種】Google Pixel 6a【価格】2,300円(+税)【商品素材】ポリウレタン素材、ポリカーボネイト素材便利な機能を豊富に揃えた手帳型ケースの決定版。マグネット式なのでケースの開閉が簡単に行える。スピーカーホール付きのためケースの蓋を閉じたまま通話ができる。便利なスタンド機能付。追求された使いやすさ収納ポケット付きスタンド機能付き【お問い合わせ先】株式会社レイ・アウト住所:〒104-0043 東京都中央区湊3-3-2TEL: 03-6280-4151 FAX: 03-5942-4116Email: support@ray-out.co.jp ※本製品に記載している会社名、製品名は各社の商標または登録商標です。※製品改良などのために仕様は予告なく変更することがあります。予めご了承ください。【最新情報はこちらから】【Twitter】 【instagram】 【facebook】 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月01日「KATE」初の不織布マスクで立体小顔に!グローバルコスメブランド「KATE(ケイト)」より、色影マジックで立体的な小顔を作る不織布マスク「ケイトマスクF」(全4色)が新登場。2022年6月18日(土)より、数量限定で発売される。小顔シルエットの秘密は“色影マジック”「KATE」よりブランド初となる不織布マスクが登場する。「ケイトマスクF」は、“ノーズ&チークシェード”と“フェイスラインシェード”の色影が、立体感のある小顔を演出。またノーズフィッターにより、鼻をスッキリ高く見せる効果も。この計算された“色影マジック”とノーズフィッターにより、立体的でシャープな印象を演出する3D小顔シルエットマスクだ。高性能フィルターで微小粒子カット力も優秀同アイテムはマスクとしての機能も優れている。高性能4層フィルターがウイルス飛沫も花粉も99%ブロック。肌とも隙間が開かずにぴったりとフィットする。カラーはラベンダー、ミルクティーブラウン、ロゼピンク、ニュアンスグレーの4色。さらにカラーゴムひもが、横顔にアクセントをプラスする。その日の気分やファッションに合わせて、メイク感覚で楽しめるカラーバリエーションだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「KATE」公式サイト
2022年06月18日寝起きの顔によく起こりやすいむくみ。普段より顔が大きく見えたり、目が小さく見えたりして一気に気分が落ちてしまいます。顔のむくみを防ぐには、むくみの原因を知り、適切に対処することが大切です。本記事では、顔がむくむ原因と対処法について解説します。顔のむくみについて出典:byBirth一般的に体が健康であれば、顔にむくみが起こることはありません。むくみが起こるのには理由があるのです。ここでは、顔のむくみが起こる「仕組み」と「原因」、また「なぜ朝に顔がむくみやすいのか」について触れていきたいと思います。顔のむくみが起こるしくみ顔がむくんでいる状態とは、皮膚の下に老廃物や余分な水分が蓄積している状態です。人間の体には、血管とリンパ管が全身に張り巡らされており、栄養や水分を届けながら、二酸化炭素や老廃物の回収を行っています。しかし、何らかの原因で血液やリンパの流れが悪くなると、余分な水分や老廃物が滞ってしまいむくみを引き起こすのです。顔がむくむ原因出典:byBirth顔のむくみは、普段の何気ないことがきっかけで起こります。ここでは、顔がむくむ原因を5つ紹介します。アルコールの摂取アルコールを摂取すると血中アルコール濃度が高くなって血管が拡張し、血流の流れが遅れることで老廃物が溜まりむくみやすくなります。水分のとりすぎ水分を1日2L以上とると、体内に余分な水分が増えてむくみやすくなります。また、短時間に大量の水を飲む行為も、むくみを引き起こすことがあります。塩分のとりすぎ塩分を摂りすぎると、体内の塩分濃度を薄めるために体が水分をため込むよう働くため、むくみやすくなります。生理前、生理中生理前は女性ホルモンのプロゲステロンの分泌が増えるため、水分が体内に蓄積されやすくなってむくみます。生理になるとプロゲステロンによるむくみは解消されますが、冷え性の場合は血流が悪くなってむくみが起こりやすくなります。運動不足運動不足になると筋肉量が減り、血流が悪くなるためむくみやすくなります。立ちっぱなし、座りっぱなしなど同じ姿勢でいることも血流を悪くするためむくみにつながります。朝に顔がむくみやすい理由むくみは、皮膚の下に余分な水分が滞ることで起こります。つまり、朝に顔がむくんでしまうのは、夜寝ている間に水分が顔に溜まりやすいからといえます。通常、体内に溜まった余分な水分は重力により高いところから低いところに移動します。そのため、直立姿勢の多い日中は足にむくみが出やすいのが特徴です。しかし、就寝時は横になっているため、水分が足元に行かず顔の部分にとどまって、むくみが出やすいということになります。顔のむくみの対処法出典:byBirth顔のむくみを予防するには、皮膚の下に滞った余分な水分や老廃物を取り除くことが必要です。ここでは、むくみを解消する具体的な対処法を3つ紹介します。顔と首をマッサージする顔と首をマッサージすることで血流やリンパの流れを促し、滞った余分な水分や老廃物を排出できます。ここでは、むくみやすいフェイスラインと目元のむくみに効くマッサージをそれぞれ紹介します。フェイスラインのマッサージ両手をグーにして、四指の第二関節部分を小鼻の横にあて、頬骨の下を通って耳まで平行にぐりぐりマッサージをする。両手の親指を顎下のくぼみにあて、両耳の後ろまでさすって耳下腺をプッシュ。手のひらを使って、耳の後ろから首の付け根まで流すようにさする。頬をほぐすマッサージは、痛気持ちいい程度の強さで行いましょう。リンパを流すのに強い力は必要ありません。やさしくさする程度にとどめましょう。目元のマッサージ親指で目頭のくぼみを押す。黒目の下のくぼみを押す。眉頭の内側のツボを押す。目の周りを骨に沿って中指の腹で軽く押しながらマッサージする。目元は皮膚が薄いため、ツボ押しでマッサージしましょう。痛気持ちいいと感じるくらいの力加減を意識します。ツボを押すときは、3秒間かけてじっくりと行いましょう。カリウムを摂るカリウムは、体内のナトリウム(塩分)濃度を安定させる効果があり、余分な水分をため込まないようにするためむくみを防ぐのに役立ちます。普段から塩分の摂りすぎを心掛けると同時に、カリウムを積極的に摂るようにしましょう。カリウムが多く含まれる食品には、バナナ、メロン、アボカド、ほうれん草、サツマイモ、大豆、小豆、魚、肉があります。果実、野菜、豆類などさまざまな食品からとりやすいのもカリウムの特長です。自分が摂取しやすい食品を選びましょう。冷温洗顔をする冷たい水と温かいお湯で交互に行う冷温洗顔は、血管の拡張と収縮をさせて血流を促すため、むくみ予防に有効です。ただし、お湯は熱すぎると肌を乾燥させてしまうため、ホットタオルを使うことをおすすめします。むくみがひどい部分をホットタオルで1~2分温めた後、冷水で3回ほどすすぎましょう。むくみの解消はもちろん、毛穴の引き締め効果や眠気覚ましの効果も期待できます。まとめ出典:byBirth顔がむくんでいる状態とは、皮膚の下に老廃物や余分な水分が蓄積している状態です。むくみの主な原因として「アルコールの摂取」「水分のとりすぎ」「塩分のとりすぎ」「生理前、生理中」「運動不足」の5つが挙げられます。具体的な対処法は「顔と首をマッサージする」「カリウムを摂る」「冷温洗顔をする」ことの3つです。顔に溜まった不要な水分と老廃物を流して、スッキリ小顔を目指しましょう!
2022年06月14日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回はサッカー初心者が苦手とする「アウトサイドを使って相手を交わすことができない」を克服するトレーニングをご紹介します。試合の中で、相手選手がボールを奪いにきたときに足の外側=アウトサイドを使って方向を変えて相手を交わすことができると、相手にボールを奪われず前に運ぶことができます。しかし、サッカーを始めたばかりの初心者にはしっかり「アウトサイド」を使ってボールをキープしながら相手を交わすことが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、相手にボールを取られないタイミングや距離感が身につき、試合中相手がボールを取りに来てもアウトサイドを使って交わせるようになります。【やり方】1.親、子それぞれの足元に2つのゴールに見立てた目印を置く。また、数メートル先にドリブルで回るときの目印を一つ置く2.アウトサイド(足の外側)でボールを触りながら足元の目印を1周し、2つのゴールのどちらかを目指す3.親はDF役になってボールを奪いに行く4.子どもは親が足を延ばしても届かないタイミングでアウトサイドを使って方向転換する【トレーニングのポイント】・相手と近すぎるとぶつかってしまうので、しっかり距離感を意識・相手との距離感を図りながら、相手がとりに来たところで方向を変える・相手が足を出してきても届かないタイミングで方向転換・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年05月30日理想の小顔作りに頭皮マッサージが効くのは今や常識。しかし、やみくもに頭をほぐすよりも、頭がい骨の縫合部にアプローチした方がたるみ改善への近道だと、整体師の吉田佳代さん。「多くの骨から成り立つ頭がい骨の、骨のつなぎ目の部分を“縫合”と呼びます。縫合は歪みやすく、ガチガチになりがち。すると、血流やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まり、たるみを招きます。特に、顔は皮膚で頭とつながっているため、縫合部の状態が顕著に表れ、顔の左右のバランスや、シワやほうれい線にも影響します」そんなさまざまな顔のお悩み解消に効果的なのが「縫合ツボほぐし」。頭がい骨の縫合部に沿ってほぐすというメソッドだ。「縫合部分には、美容に効くツボが多数あるので、歪みを解消しながら、ツボを刺激することで高い効果が得られます」頭がい骨には数十の縫合があり、今回はよりマスク老け改善を期待できる5つの縫合部に注目。頭の骨を感じながら、イタ気持ちいい程度の圧を加えるのがポイント。日課にすれば、顔がグングン引き上がっていく!まずは顔の歪みチェックから鏡を見て、今の自分の顔の歪み具合を確認してみよう。差があればあるほど、顔だけでなく、頭がい骨の縫合部も歪んでいる可能性大。左右差チェック頭頂部からまっすぐに下ろしたライン上に、あご先があるか確認。ない場合は、矢状縫合(しじょうほうごう)か前頭鼻骨縫合(ぜんとうびこつほうごう)が歪んでいる可能性が高い。頬の高さチェック左右の頬の一番高いところに指を置いて、高さに差がないか確認。差がある場合は、頬骨上顎縫合(きょうこつじょうがくほうごう)が歪んでいる可能性が高い。目尻の高さチェック目を開いた状態で、左右の目尻に指を置いて、高さに差がないか確認。差がある場合は、冠状縫合(かんじょうほうごう)が歪んでいる可能性が高い。口角の高さチェック軽く微笑みながら、左右の口角に指を置いて、高さに差がないか確認。差がある場合は、鱗状縫合(りんじょうほうごう)が歪んでいる可能性が高い。たるみを改善し、リフトアップ。耳の先端の指2本上から後頭部までをつなぐ「鱗状縫合」。ここをほぐすと、頬が引き上がり、シャープなフェイスラインに。顔全体がリフトアップでき、たるみや口角下がりなど、マスク老けに万能に効くので、まずはこの縫合ツボほぐしからスタート。小顔に効くのは…鱗状縫合ポイントになるツボ率谷(そっこく)…耳の先端から指2本上にあるツボ。顔全体のコリ解消に効果あり!天衝(てんしょう)…率谷から指1本ほど後ろ。頭皮を引き上げて、小顔効果をもたらす。浮白(ふはく)…耳の先端の後ろの生え際から親指1本ほど後ろ。むくみケアに。HOW TO 鱗状縫合ほぐし率谷に小指がくるように、縫合に沿って両手の親指以外の4本の指をあてる。そこから5秒かけて上に引き上げる。さらに縫合に沿って、少し手を後ろにスライドさせて、押す場所を変えて、再度5秒かけて引き上げる。吉田佳代さん整体師。手技療法士等さまざまな資格を持ち、施術実績は6万人以上。サロンのプロデュース、プロ向け技術指導、美容商材の監修にも携わり、近著『たった10秒で小顔になる頭のツボ』(SBクリエイティブ)では、1か所10秒で効果を発揮する頭のツボ押しを紹介している。※『anan』2022年6月1日号より。写真・中島慶子ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・パク・メイディ取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2022年05月28日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回はサッカー初心者が苦手とする「アウトサイドを使って上手にドリブルができない」を克服するトレーニングをご紹介します。試合の中で、インサイドキックとともによく使う「アウトサイド」。足の外側を使って方向転換する時や相手を交わす時に使うキックです。アウトサイドを使ったボールコントロールはサッカーの基本技術の一つ。しかし、サッカーを始めたばかりの初心者にはしっかり「アイトサイド」にミートして狙った所に蹴ることが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、アウトサイドを使ったドリブルが上手にできるようになります。【やり方】1.親、子それぞれの足元と、親子の中間地点に目印を置く2.アウトサイド(足の内側)でボールを触りながら足元の目印を1周する3.慣れたら親子でスピードを競争4.さらに慣れてきたら足元の目印を回ってから中間地点の目印までドリブルする速さを競うなど難易度をあげるほかにも、利き足だけでなく両足ともできるように挑戦してみたり、足元の目印を回ったあと親子の中間地点の目印をゴールに見立ててシュートしてみるなどアレンジして楽しんでください。【トレーニングのポイント】・ボールは足の小指のあたりで触る・軸足を外側に置く・目印を回るときは細かいタッチでまわる・慣れてきたら素早くドリブルして止まる・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年05月19日ツヤ感を纏うサラサラな髪は、つい見惚れてしまいますよね。綺麗なツヤ髪を目指すには、シャンプーやコンディショナーだけでなく、お風呂上がりにアウトバストリートメントを取り入れるのがおすすめ。アウトバストリートメントは髪を保湿・補修するだけでなく、ドライヤーの熱や紫外線、乾燥などから髪を保護してくれる効果も備えています。髪をダメージから守りながらうるツヤ髪を目指せる新作アウトバストリートメントをお届けします。ダメージヘアをなめらなツヤ髪に導く二層式トリートメント出典:P&Gパンテーン ミラクルズ デュアルアクティブオイルセラム価格:オープン価格パンテーンより、オイルとミルクの二層式構造トリートメントが発売。枝毛・うねり・パサつき・広がりなどが目立つダメージヘアに浸透して、カシミヤのようになめらかな髪に導きます。髪の組成成分に類似したオイルに、トリートメント成分配合で髪に馴染みやすいミルクを採用。べたつかずに馴染んで、髪一本一本のダメージを補修します。幸福感を呼ぶ、もぎたてりんごとバラの花をブレンドした香り。サロンのようなスペシャルケアを自宅で叶える♡出典:ユニリーバ・ジャパン・カスタマーマーケティング株式会社ラックス バイオフュージョン オーバーナイト トリートメントミルク価格:オープン価格ダメージが気になる方に向けた「ラックスバイオフュージョン」シリーズより、就寝中に髪を保湿・補修するトリートメントミルクが登場。頭皮や毛髪にうるおいを与えるリンゴ果実培養細胞エキスや、毛髪にツヤを与えるテリハボク種子油などトリートメント成分を贅沢に配合。ナイトケアに使用することで、翌朝はさっとまとまるシルクのような、なめらかな髪に。フランス産ローズ・ド・メイのローズオイルを使用した、優雅なラグジュアリー・フローラルの香り。くせ毛・うねり・ダメージが気になる困り髪さんに出典:株式会社ジャパンゲートウェイイッシ ザ ヘアミルク シルキーモイスト価格(税込):1,870円くせ毛・うねり髪さんへ向けたヘアケアブランドISSHI(イッシ)より、しっとりまとまる“素直髪”へ導くサロン品質のヘアミルクが登場。毛髪のダメージ部位を補修しながらバリア機能をサポートして、髪の広がりやうねりを予防します。ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなど保湿成分を贅沢に配合し、髪の内側はうるおいで満たし、外側はうるおいヴェールを纏わせます。さらに、アルガンオイルやマカデミア種子油など6種類の植物オイルが髪をコーティングして、乾燥や熱、紫外線から髪を保護。フリージア、ネロリ、オーキッド、ミュゲ―、ジャスミン、ムスクなどをブレンドした、みずみずしく上品な甘さを感じさせる、ピュアフラワーブーケの香り。しっとりまとまるツヤ髪に導くヘアオイル出典:tellas株式会社ビーリス ヘアセラム スムージング価格(税込):2,600円<全2種>ドライヤーの熱や枕の摩擦、紫外線などからキューティクルを保護し、健やかなツヤ髪に導くヘアオイルです。パサつきがちな毛先までトリートメント成分を閉じ込めて、ダメージを補修。しっとりした使い心地が好みの方におすすめです。清潔感を感じさせる、ハリのあるツヤ髪に整えます。甘くフレッシュなフルーティバニラの香りと、優美で華やかなエレガントフローラルの香りの2種類。アウトバストリートメントのケアで憧れのうるツヤヘアを叶えよう!パサつき、広がり、うねり…ダメージを重ねるほど、髪の悩みが増えてきますよね。アウトバストリートメントでうるおいを補給しながら、ドライヤーの熱や紫外線から髪を守るようにしましょう。おうち時間が長くなった今こそ丁寧なホームケアを重ねて、周りと差がつくサラツヤ髪を叶えましょう♡
2022年05月19日