結婚して時間も経てば、慣れが生じてマンネリを感じることもあります。そのまま愛情まで冷めてしまうのは、なんとも切ない……。気持ちがよみがえることはあるのでしょうか。そこで、マンネリを脱客した男性たちに、“夫婦の愛が再燃した瞬間”について聞いてみたのでご紹介しましょう!文・塚田牧夫裸を恥ずかしがる「夜、リビングでビールを飲んでいたらグラスを倒してしまいました。タオルを取ろうと、バスルームの脱衣場に行ったところで、ちょうど風呂上がりの妻と鉢合わせたんです。すると妻が“やだ、なに!?”と恥ずかしがる。何回も見てるのに……。それがなんか妙に引っ掛かり、だんだん変な気持ちになって、久しぶりに抱いてしまいました。それから、コンスタントに夫婦の営みがおこなわれるようになりました」ユウサク(仮名)/34歳ずっと一緒にいて慣れが生じると、ドキドキが薄れます。恥じらう仕草が、そのドキドキを復活させたんでしょう。朝の準備が完璧「学生時代の先輩に誘われ、ついつい飲みすぎてしまいました。翌日は朝から会議だというのに、泥酔。資料の準備もしてなかったので、朝起きたとき大慌てでした。でも、なんと妻がほとんど準備をしてくれていました。妻はもともと同じ職場だったので、だいたいの要領は分かってくれていました。助かった。夜はいっぱい愛し合おうと思いました」アツヤ(仮名)/32歳ピンチのときや追い込まれたときに、パートナーの存在のありがたさを痛感することがあります。内助の功の発揮しどきと言えるでしょう。浮気相手と比較して「二年ほど付き合っている浮気相手がいました。そっちの彼女にも、ちょっとマンネリを感じているところはありました。ある日、浮気相手の家にいるときに“腹減ったな”とボソッと言ったんですね。そうしたら、彼女は“私は別に”と。ここで妻だったら、簡単でもなにか作ってくれるんです。そこに、愛情の差を感じて、うちへ帰ろう……と思いました」ハルキ(仮名)/35歳ほかの女性と比較することで、奥さんの愛情が確認できたんですね。対象が浮気相手ということで、手遅れにならなくて良かったといったところでしょう。“夫婦の愛が再燃した瞬間”をご紹介しました。何がキッカケになるかは分かりません。しかし、お互いに改善の意志があるのなら、愛情の再燃は十分にあり得ます。完全に冷めきってしまう前に、キッカケを見付けられるといいですね。(C) StaceStock / shutterstock(C) B-D-S Piotr Marcinski / shutterstock(C) Rido / shutterstoc
2018年11月23日アウトドアデートをしたことはありますか?マンネリ気味の彼との時間も、アウトドアの要素が加われば新鮮な気持ちで過ごせるかもしれません。とはいえ、買い物デートや食事デートに慣れていると、外でのアクティビティは少々ハードに感じる可能性も。そこで、初心者でも挑戦しやすいレジャーをご紹介します。経験者のエピソードや男性の意見から、注意点も見えてきますよ。■初心者でも挑戦しやすいのは?まずはアウトドアデートを経験した女性に、初心者にもおすすめのものを教えてもらいました。◎釣り堀デート「フィッシング未経験でも簡単だと聞き、彼とニジマス釣りに行くことに。いつもよりゆっくり話せたし、近くの施設で調理してもらえて楽しかったです」(28歳/プログラマー)◎グランピング「泊まりで不安だったけど、流行りに乗ってみたんです。私が行った所はコテージがあって秋でも暖か。施設もキレイで満喫できました。バーベキューの火おこしなど、彼の男らしい一面を見られてよかったです」(26歳/歯科衛生士)◎公園でピクニック「人が多い場所でラブラブするのは気恥ずかしいので、静かで落ち着けたのはポイントが高かった!ベタに手作りのお弁当を持参したけど、周囲にあまり人もいなかったからか彼も喜んで食べてくれました」(27歳/銀行員)体力を消耗したり、習得に時間がかかったりする遊びは、初心者には難しい場合も。自然に触れつつゆったり過ごせるものを選べば、二人の絆をより深めるきっかけになりそうです。■アウトドアデートの失敗談一般の女性に聞いた、悲しい失敗エピソードもお届けします。「気になる男性にレンタサイクルで出かけようと誘われて行ったのですが、初心者の私にはサイクリングコースがキツくて全く楽しめず…。気遣いのない彼にも幻滅して、2度とデートしたくなくなりました」(27歳/事務職)「初めてスノボに行ったら、想像以上にすべれませんでした!リフトも怖いし、自分の運動神経の悪さにウンザリ。彼も最初は熱心に教えてくれてたけど、途中からはつまらなさそうで…。帰りの車もムードは最悪。それ以来、スノボは友だちと行ってるみたいです」(25歳/アパレル会社)「彼の趣味に付き合ってキャンプや山登りに行ったら、日焼けして真っ黒に。そして『色が白い子がタイプだから』とフラれました。別れる口実だったんだろうけど、ひどい」(26歳/デザイン系)好きな人からのお誘いは、多少無理をしてでも受けたいというその気持ち、わかります。でも苦手なことを黙っていると、結果的にデート自体が盛り下がるようで。「○○くんのおすすめなら興味ある!やったことないけど…大丈夫かな?」など、あらかじめ不慣れなことを伝えましょう。長く関係を続けたい相手だからこそ、我慢のしすぎはNGです。■好かれるor嫌われる振る舞いは?最後に、アウトドアデートにおいて印象のいい行動・悪い行動について男性に聞いてみました。「楽しみつつ、一緒に計画を立ててくれたらうれしいです。『わからないから合わせる』って丸投げされると、一人よがりな気がしてちょっと寂しい」(27歳/カメラマン)「トイレが汚いから無理とか、潔癖っぽい発言をされると萎えますね。気持ちはわかるけど、アウトドアなんだから少しは我慢してほしいです」(26歳/整備士)「彼女が『わぁ~ナデシコが咲いてる』と呟いたときは感心しました。ふと目にした花の名前を知ってると、ちょっと惚れ直します」(30歳/薬剤師)未知の体験であっても楽しもうとする姿勢は、彼の心をつかむポイントになりそうです。■アウトドアデートで愛が再燃?アウトドアデートは開放感もあり、いつも屋内で過ごしているカップルならマンネリ打破のきっかけなるかもしれません。普段は見られない彼の姿にキュンとするなど、メリットもたくさんありそう!二人の時間にちょっとした刺激を加えてみてくださいね。
2018年11月23日お付き合いをしていく上で彼氏の存在が当たり前になっていませんか?そんな慣れ合った関係が続くと私たちはすぐに倦怠期を迎えてしまいます。マンネリした関係から脱出すべく倦怠期のカップルがすべきことをご紹介していきます。1. そもそも倦怠期はいつやってくるの?倦怠期は節目節目にやってくるものなので時期をしっかり把握しましょう。(1) 3か月目まだ3か月と聞くと付き合って間もないイメージがありますよね。倦怠期がくるには早すぎるのでは?と感じますが、この時期になると自分が抱いていたイメージと実際の彼氏の差に気づき始めるころとなります。自分の思い描いていた彼氏像とのギャップに悩む頃なので、改善できるかどうかがポイントとなってきます。(2) 1年目お付き合いして1年が経つと恋人としてのイベントもすべて経験した時期ですね。彼氏のこともすべてわかるようになっており、お互いの気持ちをよく理解できるようになっています。しかし、それと共に2人の意見が違うとケンカに発展してしまうことがグッと増える頃でもあります。(3) 3年目よく「浮気は3年目から」と言いますが、3年も経つとお互いの存在が当たり前になりまるで空気のようになってしまっています。お付き合いをスタートして3年以内に結婚するカップルが多い傾向にあるため、この時期まで結婚に至っていないとなると刺激がなくズルズル関係を続けてしまっている可能性が高くなります。2. チェックしよう!倦怠期に入っているカップルの特徴!実際に自分が倦怠期に入っているかどうかチェックしてみてください。(1) 彼氏にときめきを感じないお付き合いがスタートした頃は一緒にいるだけでドキドキが止まらなかったですよね。それだけ彼氏が大好きで嫌われたくないとちょっと背伸びしていたと言えるでしょう。しかし、今は彼氏にそれほどときめかないとなると、「彼氏」から「兄弟」のような存在へ変化してしまっている可能性があります。好きだけれど愛情でなく家族愛になってしまっている証拠なので、新鮮さが足りないと言えるでしょう。(2) 連絡の回数が減った一般的にカップルは、電話やLINEは仕事が終わって家に帰ってからすると言われており、だいたい1日に1回は連絡を取り合っているそうです。それは、相手のことをもっと知りたいという気持ちや今度のデートの話題など2人の中で会話が尽きないからだとも言えます。しかし、最近になって連絡が数日に1度とグッと減っているのならお互い相手に興味があまりなくなったと言えるでしょう。(3) 彼氏にイライラする彼氏の発言が気になったり、意味のないものに感じるようになったらそれは彼氏に対してイライラする感情がわいているということです。本来2人での会話はとても楽しいものなので、イライラするのなら2人の間にすでに溝ができている可能性があります。気が合わなくなっているので、すぐにケンカに発展していってしまいます。3. 改善できる!倦怠期のカップルがすべきこと!倦怠期を改善して仲を取り戻す方法をご紹介します。(1) 2人で共同作業をする彼氏に「○○を一緒にやろう」と声を掛けて、2人で何かを成し遂げることをスタートさせましょう。例えば「目標体重を決めて一緒にダイエットをする」「お気に入りの景色を見つけるサイクリング」など今までチャレンジしたことのない分野に2人で飛び込んでみましょう。共同作業となるとお互い協力し合うことが大切となるので、その分絆もどんどん深まっていきます。(2) 2人の思い出を振り返るお付き合いをすると例えば「誕生日」「○○記念日」などをお祝いするためプレゼントを交換したりしますよね。そういった楽しい思い出が詰まった物を手元に出して2人で一緒に見てみましょう。するとあの時のワクワク感がよみがえってくるでしょう。他にも初デートのスポットをもう一度彼氏を周ってみることで「あの時ここで○○したね」「ここは今も変わらないね」と話がとても盛り上がってきます。お互いに初心に帰る気持ちを大切にすると恋心が再び燃え上がってきます。(3) 彼氏に一時的に会わない会わないとなると「別れるの?」と考えがちですが、そうではなく少し距離を置くということです。この時のポイントはあえて彼氏に本当の理由を告げる必要はないということです。なぜならあなただけが倦怠期だと感じているケースがあるからです。彼氏には「しばらく仕事が忙しいから連絡があまりとれなくなる」など簡単な理由を伝えてください。久しぶりに彼氏がいない日常を送ることによって「こういう時に○○くんがいたら…」と思うことが多いのなら、あなたの中で彼氏の存在はなくてはならないものだと実感できるでしょう。まとめ倦怠期と聞くと長年付き合ってきたカップルをイメージしますが、意外と短期間でマンネリしてしまうことがわかりましたね。ちょっとでも彼氏に対する感情が薄れてきたのなら、早めにご紹介した方法を実践してみてください。
2018年09月16日付き合いが長くなると「お互いを異性として見られなくなった」とか「家族みたいになってしまってその気になれない」とかの悩みが出てくることは割とあります。それらの根本の原因は、どちらかが(あるいは両方とも)色気を磨くことを怠ったからに他なりません。以前にも「大人の色気」について一度書かせてもらったのですが()、あちらはどちらかというと一対多に向けて一般的な色気についての話でした。今回は、恋人に感じる色気について論じたいと思います。■肉体的な色気、フィジカル・エロスの力は偉大である例えばマッチョな彼氏が好きで付き合った彼女がいたとして、その彼がどんなに好きだと言っても、肉体改造をサボってお肉だるだるのビールっ腹になってしまったら、やはりそこに色気を見いだすのは難しいと言えるでしょう。これは男性も同じ。もともと痩せていた人が、付き合いを経て必要以上にお肉がついてきてしまうと、どうしても相手に感じる色気は減ってきてしまうもの。人がなぜ整った体型に魅力を感じるかというと、それが「自制心の賜物」だからです。「誘惑に負けないカラダ」だから魅力的なんですね。僕はこの肉体的な要素による色気のことをフィジカル・エロスと勝手に呼んでます。これは努力の成果が見えやすい、比較的鍛えやすい色気ですね。■・ファッションの大切さも忘れずに加えてファッションセンスも大事です。体型が変われば似合う服も当然変わります。イケメンの私服がダサかったら萎えるじゃないですか。それと同じで、セクシーなファッションを意識する、というのはとても大事なことです。(必ずしも露出度の高い服を着ろ、ということではありません)この辺は門外漢なので、ハウコレのファッションカテゴリーを見て磨いてもらえたらと思います。■対人的な色気、ソーシャル・エロスを見落とすなそしてフィジカル・エロスと対をなすものが、対人的な色気。ソーシャル・エロスです。(と勝手に呼んでます)言ってしまえばコミュ力なんですけど、色気を感じるコミュニケーションってのがあるんですね。それは何かというと、オフィシャルとプライベートの「ギャップ」にあります。彼氏視点で言えば「俺にしか見せない顔」があるかどうか、です。例えば、仕事ではめちゃくちゃできる女性、ないしは普段は負けん気の強い女性が、彼氏の前だけめっちゃ甘えてきたり、無邪気に遊んでいるところが見えたりすると、グッとくるわけです。そのギャップが大きければ大きいほど、彼氏は「コイツの本当の顔を知っているのは俺だけ」という思いが強くなり、余計に手放したくなくなってくるのです。王道といえば王道ですが、この王道をやってない人って案外多いですよ。自分にしか見せない顔がある、ということはイコール、それだけ信用されているということを実感できるので、彼氏としてはそれがすごく嬉しいわけです。これは恋人の前だけかわい子ぶって、他の人と接するときは雑になる、といった類のギャップのことではありませんので、そこだけご注意を。■フィジカル・エロスとソーシャル・エロスの関係そしてこの二つは掛け算になっていて、例えばフィジカル・エロスが10点の人でも、ソーシャル・エロスが1点の人だと、色気としては10点の人になります。男性でもいますよね、外見はめちゃくちゃセクシーでイケメンなのに、会話すると中身のない人。そんなイメージです。逆に、フィジカル・エロスが3点でも、ソーシャル・エロスが10点であれば30点の色気になります。単純な話、「俺だけにしか見えない顔が愛おしすぎる」ソーシャル・エロスが10点の女性が、「毎晩でも抱きたい」と思わせるほどの10点満点のフィジカル・エロスを兼ね備えていたら?それはもう最強です。浮気されるなんてことはまずないでしょうね。もちろん100点満点を維持し続けるのは至難の技ですので、そこは目指さなくても問題ありません。大事なのは、彼の反応が薄くなってきたなと思った時に、フィジカルかソーシャルか、あるいは両方か、どちらかを改善しようと思えることです。ということで、僕もそろそろジム通いを開始しようと思います!・・・汗。三十路になりフィジカル・エロスが絶賛低下中です!(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月24日ラブラブな恋人同士も、つき合いが長くなるにつれてデートがマンネリに。これはある程度、仕方のないことなのかもしれません。でもマンネリは放置していても改善されることはなく、最悪の場合は別れの原因にも!そこで当記事では、脱マンネリに役立つデートスポットを紹介しつつ、マンネリ予防のための方法をお伝えします!■◆マンネリ気味なカップルにおすすめのデートスポット◯体験型デートマンネリとは、要は「いつもと代わり映えしない、新鮮味がない」状態で起こります。だからマンネリの打破には、非日常な大変ができちゃう体験型デートがぴったり!体験型デートとは、たとえば陶芸体験であったりアクセサリー作りであったり。はたまたリアル脱出ゲームなんてのもアリですね!いつもとはちょっと違った遊び・体験をしつつ、相手の新たな魅力を発掘できたら、マンネリなんて吹っ飛んじゃうはず♪◯いつもと正反対のデートおうちデートが好きな二人なら、外へ。逆にいつもアクティブな二人ならおうちで過ごすなど、普段なかなか選ばないデートプランをあえてチョイスすることで、新鮮さが戻ってきますよ。外でのデートなら、思い切って大自然に飛び込んでみるのがおすすめ!ラフティングやパラグライダー、水上スキーなど、体をめいっぱい動かして汗をかけば、彼の新たな魅力が見つかるかも♡一方、おうちでのデートを楽しむなら、料理はいかがでしょうか。二人で一緒に料理するのって、思った以上に楽しいもの。彼の意外な家庭的な面が見られたりして、結婚を意識するきっかけになっちゃうかも?◯美術館や博物館めぐり普段のデートではなかなか行かないであろう、美術館や博物館に足を踏み入れてみるのも良いですね。あんまり詳しくないし、ちょっと敷居が高い・・・と尻込みする必要なし!「この画家、美術で習った!」「この絵って動物の顔に見えない~?」など、意外と盛り上がっちゃうかもしれません!◯ラブホテルデートと同じくらいマンネリしやすいものといったら、セックス。セックスが盛り上がるか否かは、環境が大きく影響します。場所や香り、BGMをかえてみるなど工夫を凝らしてみると、つき合いたての頃の新鮮な気持ちが蘇ってくるかも!もしどちらかの部屋でセックスすることが多いなら、ラブホテルを利用してみましょう。変わったコンセプトや設備のあるホテルを選んで、ちょっとした旅行気分で行ってみるのも楽しいですよ♡■◆マンネリを予防するには?つき合い始めて3カ月から半年、長くても1年経つと、どんなカップルでも大なり小なりマンネリを感じるでしょう。出会った頃のときめきが、同じ鮮度を保ち続けることはまず不可能。つき合いが長くなれば、多少のマンネリは仕方のないものなのです。だからといって放っておくと、最悪の場合、別れの原因になることも!となるとやっぱり、ある程度のマンネリ予防は必要になります。マンネリ予防のコツは、「普段の生活にも小さな変化をつける」こと。これはファッションにしてもメイクにしても、デートの場所にしても同じことが言えます。人はつい安心感から「いつもと一緒」を求めがち。でもあえて「なんかいつもと違う」という感覚を大切にすることで、マンネリを防ぐことができちゃうんですよ。お試しあれ!■◆大事なのは「日常の変化」と「相手任せにしないこと」脱・マンネリするためにおすすめの方法をご紹介しました。マンネリにならないため、またなってしまった状況を打破するためには、「変化をつけること」が大切です。「楽だから」「間違いないから」はこの際封印して、二人で新しい世界のドアを叩きましょ!このとき、もう一つ大事なのは「選択を相手任せにしない」ということ。自分で何をしたいか考えて、自分のやりたいことに、二人で挑戦する。この姿勢こそが、マンネリを吹き飛ばしてくれる秘訣と心得て♡(七尾なお/ライター)(ハウコレ編集部)(林侑里奈/モデル)(お多福/カメラマン)(上杉光美/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)
2018年07月19日付き合いを続けていくと、どうしても二人の関係はマンネリ化していきます。そうなると「彼のこと本当に好きなのかな」と彼への気持ちが分からなくなってしまう事があります。分からないから別れてしまおうと、関係を終わらせる事もできますが、その前に「彼への愛情は冷めてしまったのか」「本当に彼が必要ないのか」自分の気持ちを確認してみましょう。今回は、彼氏を好きか分からなくなったマンネリ時の原因と対処法をお届けします。1. 会う回数を半分以下に減らしてみる定番ですが、会う回数を減らすというのはマンネリをすばやく解消する方法。その時に、出来れば1ヶ月以上間を空けてみるのがオススメ。社会人カップルの平均デート回数は、週に1回から2週間に1回。1ヶ月以内に会ってしまうとそれほど離れた感覚にならないため、自分の気持ちを確かめる暇もないまま、彼と会う日がやってきてしまいます。会う回数が週に2、3回と多いカップルは、回数を半数以下に減らすのが良いでしょう。週に2回会っているのなら、1週間に1回会うか会わないか。というような頻度にすると自分の気持ちを確認することができると思います。2. 彼に向けて手紙を書いてみる彼がいて当たり前と長く付き合えば付き合うほど思ってしまう事もあるかもしれません。そうなると、彼の優しさが「当たり前」になってしまい、感謝の気持ちを忘れてしまいます。気持ちがまだ自分に残っているのかを確かめるためにも、彼に向けて感謝の手紙を書いてみると良いでしょう。その手紙を渡す渡さないは、あなたの自由ですが、感謝の手紙を書くことで彼が自分に日ごろしてくれている事や、愛されている実感を取り戻すきっかけになるでしょう。3. 他の男性とデートをしてみるこれは少し荒っぽい方法ではありますが、他の男性とデートをしてみるのもひとつの方法です。違う男性とデートをする事で、その男性と彼を無意識に比べる事になりますよね。そうすると「彼は○○してくれる」と彼のよさに気がつく事もあります。でも、デートをしてみて違う男性のほうがよく見えるのであれば、今の彼との関係を考え直すタイミングなのかも。自分の気持ちをはっきりさせる事もできるので最終手段で活用してみると良いかもしれません。彼への気持ちが分からなくなってしまうと、デートをしていても「別れたほうが良いのかも」とネガティブな考えにとらわれてしまいます。出来るだけ早めに、自分の本当の気持ちを確かめましょう。関係を続けるのか、それとも終わらせるのか、決断を後伸ばししないことで、ズルズルのお付き合いに大切な時間を無駄にするという状態を避けることができるようになります。written by 亀ぱんだ
2018年07月09日付き合いが長いカップルに一度は訪れるマンネリ期。この時期は彼氏のことが本当に好きなのかすらわからなくなってしまいます。お互いに好きでいるはずなのにデートを楽しむことができなくなってしまったり、喧嘩が増えてしまうことも珍しくありません。そこでイメチェンにチャレンジしてみましょう。いつもと違う雰囲気で会えば彼氏も恋心が復活するかもしれません。明るいカラーを取り入れる春は季節も穏やかで心も軽くなる時期です。イメチェンにチャレンジするなら春がおすすめ。大人になると自分の好きな物や好きな色がわかってくるのでどうしても定番の物ばかりを選びがち。しかしこれでは彼氏もマンネリを感じてしまいます。デートに着ていく服をいつも同じような色合いのものや靴を選んでいる女性は春カラーを取り入れてみましょう。春カラーと言えば淡いピンクや淡いグリーンですが、年齢を重ねるとこのようなパステルカラーを敬遠してしまう傾向がありますが、むしろ年齢を重ねた女性がこのような色を選ぶことで肌が明るくキレイに見えます。黒や茶色は無難ではありますが男性からすれば面白くないのです。ふわふわと揺れるデザインがおすすめ多くの男性に好まれているのがふわふわと揺れるデザイン。女性らしさを演出することができるアイテムのひとつです。柔らかい素材のものは温かみを感じますし、穏やかな印象を与えてくれます。体にフィットするデザインはスタイルが良くなければチャレンジしにくいのですが、この手のアイテムは体のラインが出にくいので大人女子にも人気です。ガーゼやシフォン、シルクなど触り心地の良い生地を使って作られているものであれば、女性らしさを際立たせてくれるでしょう。上記でもお話しましたが、春カラーでこのようなデザインを選ぶと彼氏とのマンネリ解消にも役立ってくれます。春メイクにチャレンジ30代にもなると自分の中でしっくりくるメイクが決まってきます。季節関係なく毎回同じメイクをしている人は、メイクを変えるだけでも彼氏に惚れ直してもらうことができるでしょう。年齢が上がってくるとブラウン系のアイメイクで落ち着いてしまう傾向がありますが、実は目元を明るくした方が華やかさが出て、若々しく見えるのです。春カラーならグリーンやピンク、イエローなどがおすすめです。いつもと違う雰囲気を演出彼氏との関係にマンネリを感じたら、まずは自分自身で変わってみることが大切です。イメチェンをするなら髪型を変えるのが1番早いかもしれません。長髪ストレートスタイルの人がボブぐらいにしただけでも印象は変わりますし、緩いパーマをするだけでも柔らかい雰囲気を演出してくれます。まずは自分から変わる努力をしていきましょう。
2018年05月02日付き合いが長くなってきてマンネリを感じ始めたり、彼との心の距離ができてしまったとき。つい身近な男性のことが気になり、気持ちがふらつくこともあるでしょう。でも、それは罠。そのちょっとの出来心が、取り返しのつかないことにつながる恐れもあるんです。そんな事態に陥る前に、すべきこととは?■◆なんだかマンネリ・・・・・・そんなときに陥りやすい罠どんなに好き合っていてラブラブな二人にも、必ず訪れると言われる危機。それがマンネリです。恋愛が始まった当初のドキドキって、ずっとずっと続くものではありません。時間が経つにつれて徐々に気持ちの高揚は落ち着いていき、二人の関係性も穏やかなものになっていくんです。その気持ちの移り変わり自体は、おかしなことでもなんでもありません。寂しいと感じるかもしれませんが、ずっとつきあい始めのドキドキが続いていたら、身も心もクタクタになってしまいます。だから本来、人の気持ちはそういうもの。でも、ドキドキ期から穏やか期に移行するまでの間に、どうしてもマンネリを感じる期間がやってきます。ここを「関係が変わる時期」と捉えられればいいのですが、「一緒にいてもつまらない」「彼はもう冷めているのかも」と心の距離を感じて気持ちが揺らいで、浮気心を出したりしてしまうと、うまく「落ち着いた関係」に移行できず、むしろ二人の関係にヒビが入る原因にも。■◆心がふらついたときは、よく考えてみて!「最近、彼がなんだか冷たくなった気がする。もしかして冷めちゃったのかな?」「あんなに大好きだった彼だけど、前ほどドキドキしなくなっちゃった」などなど、マンネリ期に感じる不満や不安はそれぞれです。そんなモヤモヤを抱えているときに、ふっとやってくる甘い罠・・・・・・。それが、他の男性からの誘惑です。軽い気持ちで頻繁にLINEのやり取りをしたり、デートに出かけたり。それはもしかしたら、女の子にとってはストレス発散法の一つなのかもしれません。長く一緒にいたからこそ、「これぐらい、彼は気にしないよ」「バレないし大丈夫」と高をくくっているのかもしれません。でも、その行動が彼に知られてしまったら?もしくはもっとエスカレートして、後戻りできないような行為にまで発展してしまったらどうでしょうか。マンネリが原因で心がふらついたときこそ、「このまま行動して大丈夫?」と一旦冷静になる必要があります。軽はずみな行動が原因で、彼と別れることになるかもしれない。そんな未来を受け入れてでも、今やろうとしていることは大切なこと?そもそも、彼のことをつまらないと思うのは、本当だろうか?と、胸に手をあててよく考えてみることが大事です。■◆大切なのは、向き合うことつき合いが長くなればなるほど、交際スタート時のときめきは薄れていきます。そのタイミングで戸惑ったり不安になったり、気持ちがふらつくこともあるでしょう。そんなときこそ、出来心の浮気行為に走りがちです。その甘い罠にはまり、恋人との間に決定的な溝ができてしまったら?そうなってから後悔しても、もう後の祭りです。一度失った信用は簡単には取り戻せず、彼の心は離れてしまうでしょう。それを避けるには、マンネリ期にこそ自分の気持ちとしっかり向き合うこと。もし彼に対して不安や不満があるなら、これを機会にきちんと話し合っておくことをおすすめします。お互いの理解が深まり、もっと強い絆で結ばれた二人になれるはずですよ。(七尾なお/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年04月30日交際していると必ず訪れると言っても過言ではないマンネリ。ただ、マンネリは特別珍しいものではなく、カップルがより成熟した関係になる為の試験でもあります。つまり、マンネリを乗り越えられなければ関係の破綻に繋がる可能性もありますが、逆を言えばより良い関係になるチャンスです。彼の愛を取り戻す為の行動にはちょっとした工夫をするとより効果的なので是非試してみてくださいね。家庭的な一面をアピールカップルのゴールは結婚であると言えるでしょう。ただ、お互いが結婚を意識していても、それに見合った生活力がなければゴールインできません。そこで、女性側が家庭的な一面をアピールすると彼が将来の姿を想像できるようになり、接し方が変わる可能性があります。美味しい料理を手際良く作る、掃除を効率良く行うなどの一面を見せることで、非常に良い印象を与えることができるはずです。マンネリしている時は何もかもが面倒臭くなったり、相手に尽くすのが嫌になったりしますが、その気持ちをグッと抑えて女性らしく尽くすことが大切です。家庭的な一面を見せるとは言っても、家事をしてあげているという気持ちを全面に出してしまうと意味がありません。彼にとってプレッシャーになってしまったり、余計なストレスを与えてしまうことになるので気を付けましょう。色々な変化をつけて生活をする彼の愛を取り戻す方法として、色々な変化をつけることも大切です。いつもと同じ服・化粧・髪型では次第に飽きてしまうのも無理はありません。常に同じ外見だと最悪彼に手抜きをしていると思われてしまい、更にマンネリ化が進む可能性もあります。彼が常に新鮮な気分になれるのはもちろん、女性側も毎日色々な変化をつける楽しさを実感しながら生活できるので双方にメリットがあるでしょう。色気をアピール女性特有の色気をアピールするのは悪いことではなく、必要不可欠です。この場合、いきなり大胆になるという意味ではなく、少し露出の多い格好をするだけで構いません。男性は女性の体を魅力的に思うため、少し露出を増やすだけで自然とこちらに目を向けてくれます。だらしない格好をしてしまうと逆効果なので、気品のある見た目を維持したいものです。大げさなことはしなくて大丈夫!マンネリするとどうしても現状を打破しなければならないと焦ってしまい、大げさなことをしがちです。講じた策が上手くいけば良いですが、失敗すると余裕がない人間だと思われてしまい、更に冷められてしまう可能性があります。これまで紹介した通り、普段の生活の中でちょっとしたスパイスを加えてあげるだけで生活は変わるので是非実践してみてください。
2018年04月13日マンネリ気味で「最近彼氏が好きかどうかも分からなくなってきた」という方いませんか?あなたがそう思っているということは、彼氏もあなたに飽きている可能性があります。まずは、彼氏にあたなを惚れ直させましょう。あなたに魅力を感じた彼は、あなたに愛情を示し、大切に扱うでしょう。そうすることであなたの彼氏への気持ちも再確認することができます。彼氏を再び惚れ直させる方法①ルックスを変える最初のころはデートの前日から何を着るか悩んだり、髪の毛のセットを1時間かけたり、身なりに気を使っていたとしても、付き合いが長くなるにつれていい加減になりがちです。ここはひとつ気合いを入れ直して、最大限にルックスを磨いてみましょう。まずは服装です。いつもの適当な服ではなく、デート用の服を慎重するのもいいでしょう。普段着ないような色の服を着ることで彼氏をどきっとさせることもできます。プロの手を借りることも効果的です。美容室でトリートメントしたり、ジェルネイルを新しくしたり。メイクを変えるために百貨店に行くのもいいですし、思い切ってカラー診断を受けたり、メイク教室へ行ってみるのもいいでしょう。彼氏を再び惚れ直させる方法②思いやりをしめす「彼は私のことが好き」という状態にあぐらをかいていることで、知らぬまに彼の気持ちが離れていってしまうことはよくあります。彼があなたに安心感を抱かせているということは、彼氏からは充分に愛情をもらっているということ。もらいっぱなしではいけません。ご飯をいつもおごってもらっている場合は、お礼に料理をしたり、仕事で疲れていそうなときは、マッサージを申し出たりして、愛情を態度で示しましょう。さいごに今回は、マンネリ気味の彼氏を惚れ直させる方法をご紹介しました。彼氏があなたに惚れ直して、色々と愛情を示してくれているのに、あなたの心がウキウキしない場合は重症です。そのときは別れを考えた方がいいかもしれません。彼氏があなたに愛情を示してくれたことで、ウキウキするならば、やはりあなたは彼氏のことが好きだということです。当たり前の愛情になれてしまうだけではなく、ときには自分から愛情を示し、現状に感謝しましょう。Written by 今来今
2018年04月02日付き合ってからしばらく経つと二人の関係も安定し始め、徐々に始めてのマンネリへと向かって行きます。マンネリ状態になってしまうと女性は、不安で気持ちが埋め尽くされデートしていてもテンションが上がりませんよね。彼氏に付き合ったばかりの頃のような優しさを見せて欲しい!そんな気持ちになっているなら、彼が「コイツしかいない」と感じる行動をしてみましょう。自分の事のように心配してくれた時付き合いが慣れてくると、どうしても女性側も男性に優しくする気持ちを忘れがちになってしまいます。男性は外面は格好良くて強い自分を演出していますが、実は女性よりも甘えたがりでメンタルも弱い傾向にあります。そのため、「仕事で疲れているんじゃない?大丈夫?」と心配されたり、悩み事や愚痴などを言った時に自分の事のように心配してもらえると「なんていい子なんだろう」と、やっぱコイツしかいないと思うみたい。彼の方が年上でも時には自分がお姉さんぽく立ち振る舞い、頭を撫でてあげるなんて行動も効果的。彼女の弱い一面を見た時男性には「弱いものを守らなければ」という気持ちが小さい頃から備わっています。いつもはしっかりした性格の彼女なら、時々弱い自分を彼に見せることで「コイツを守ってやらなくちゃ」という認識を強くする男性は多いみたい。お付き合いしてしばらく経つと、相手に甘えることが恥ずかしくなる事もあるかもしれませんが、大好きな彼だからこそ素直に甘えたり、弱い一面を見せた方が大切にされるのかもしれませんね。自分を信頼してくれた時一般的に男性は、「自由」を大切にしたいと考える傾向があると言われています。彼女が出来ても一人の時間は大切で、付き合ってしばらく経つころになると「そろそろ自由が欲しい」「束縛されたくない」という気持ちが芽生え始めます。例えば、彼が何か趣味に打ち込みたいと言った時は「浮気しているんでしょ?」と疑いの言葉をかけず「楽しんでおいで」と信頼して送り出す姿勢に「こんないい子を手放せない」と愛情を強くします。一人の時間を作りたいと言ったら彼女に怒られそう…と遠慮して言い出せない男性も多いので、「そろそろお互いに一人の時間を少しずつ作ってみようか」と提案してあげるのも良いかもしれません。いかがでしたか?彼氏が最近冷たくなた気がする、最初の頃と違う接し方になってきたという方はこの3つの行動を試してみてはいかがでしょうか?きっと、彼女の大切さを再認識して、付き合い始めの頃のように優しく接してくれるようになるはずです。written by 亀ぱんだ
2018年04月01日お金がなかったり、体が疲れていたりするとどちらかのお部屋で「おうちデート」をする事もカップルならあると思います。でも、映画を見たり、ゲームしたり、ゴロゴロしているだけだとおうちデートもだんだんつまらなく感じてしまう事もありますよね。おうちデートがだんだんマンネリ化してきてしまったカップルに向けて、おうちデートをもっともっと楽しむためのアイディアをご紹介します。1.簡単なDIYに挑戦おうちデートでやることが無い…と感じたら、ふたりでDIYにチャレンジしてみましょう!大きなものを作るとなると、時間もかかりますし出来損なうとテンションが下がるので、壁掛けや、小物入れなど小さなものにチャレンジするといいでしょう。お互いに作ってプレゼントし合うのも良いですね!他にも、100円ショップなどで売ってるリメイクシートを家具や壁に貼って、オシャレにリメイクするのも、お金をかけずにDIYが楽しめてオススメです。2.どっちがおいしい?お料理対決お互いにお料理が好きなカップルなら、お料理対決をするのも楽しいですね。同じ金額、同じ時間でどれだけのものが作れるかを競うゲーム形式にすると結構盛り上がります。また、お料理対決じゃなくても、お料理のテーマを決めて、彼がメイン、彼女がデザートというように分担してお料理を作るのも楽しいのでオススメです。3.ベランダcafeをオープンする天気が良ければ、ベランダでなんちゃってcafeをオープンするのもいいですよ!小さなテーブルと椅子を出してきて、テーブルクロスをかけたら、チーズやワインなどを出して二人で昼からのんびりお酒を飲んでみましょう。どちらか一方が店員さんになりきって料理を出しながらcafeごっこするのも、楽しいですよ。4.マッサージ屋さんごっこをするお互いの体をマッサージしあう、マッサージ屋ごっこも、イチャイチャ感たっぷりで楽します。マッサージオイルを使ってヌルヌルマッサージをしていると、だんだんエッチな気分が盛り上がってしまうことも…。おうちデートがマンネリして、セックスレスっぽくなっているカップルは、お互いの体を触り合うこんな遊びからセックスへの流れを作れば自然な流れでエッチできるかもしれませんね!5.お部屋の模様替えおうちデートがマンネリしてきたら、お部屋の模様替えをしてみるのも良いでしょう。風水などを取り入れながら「恋愛がうまくいく部屋作り」や「金運UPの部屋作り」などのテーマでお部屋を模様替えするのもいいですね。でも、夜は周りの住人の迷惑になるので、昼間限定で行うようにしたほうが良いかもしれません。いかがでしたか?今回は、おうちデートにマンネリを感じたときに取り入れたい遊び5つをお届けしました。まったりするだけがおうちデートの醍醐味ではありません。少し視点を変えていろいろな遊びにチャレンジすると二人の会話も増えるのでマンネリ化も防げますよ!written by 亀ぱんだ
2018年03月23日毎日一緒に暮らすパートナーとの生活に、安心感はあっても刺激はありませんよね。そんなマンネリ化した関係にお悩みの方って多いはず。そこで「パートナーとのマンネリ解消法」をご紹介します!当てはまる方は即実践あるのみ!パートナーとマンネリ化していると感じますか?幸せな結婚生活が始まり、毎日が新鮮でウキウキしていたあの頃は、どんな些細なことも幸せに感じて楽しい日々を送っていたなぁと思い返しているあなた!パートナーとの関係がマンネリになっていませんか?毎日毎日一緒の空間で暮らして、子供が産まれたらなおさら夫婦の関係はマンネリしていきがち。でも、このままではいけないと頭ではわかっているはず。ではそのマンネリな関係から抜け出しましょう!パートナーとのマンネリを解消する方法をご紹介します。そもそもどうしてマンネリに?毎日同じことの繰り返し同じ空間で暮らして、一緒にごはんを食べ、一緒に寝て起きて、その当たり前を繰り返すことによって、安心感は生まれるものの刺激がない生活になっていきますよね。退屈だなと感じてしまう方もいることでしょう。その繰り返しが1年、3年、10年と積み重なると、パートナーとの関係もマンネリ化していくのです。決まりきったライフスタイルは結婚生活において大切なことですが、たまには刺激が欲しいなと感じてしまうようになってしまいます。パートナーへのありがたみがなくなるそんな同じことを毎日繰り返していくと、次第にパートナーへのありがたみがなくなっていきます。「これくらいのことならやっておいてくれるだろう」「こんなことくらいしてくれて当然でしょ」そんな風に相手に対して思ってしまいがち。それを口に出してキツイ言い方になると、ケンカが勃発してしまい、さらなる関係の悪化に繋がってしまいますよね。長年一緒に生活すると、いることが当たり前という感覚になるので、お互いのありがたみを感じなくなってしまうのです。子供が産まれて生活スタイルが激変子供が産まれる前までは、二人で外食に行ったり、お酒を楽しんだり、旅行に行ったりと、自由に時間を使えていましたよね。でも、子供が産まれると生活スタイルは激変します。特に女性は、母親として子供中心の生活になり、自分の時間はなくなっていっぱいいっぱいに。日々の寝不足や子供のお世話で、クタクタになってしまいますよね。そこでパートナーに対しての不満が募りやすく、マンネリ化に拍車をかけてしまう結果に陥ってしまいます。子供がいて幸せでも、パートナーとの関係には満足いっていないと感じる女性も少なくないはず。出会ったあの頃のように。パートナーとのマンネリ解消法2人きりでデートでは、そんなマンネリを解消するための方法をご紹介します!まずは、2人きりでデートが一番おすすめ。子供を少しの時間でも良いので預けて、2人だけの時間を作ってみてください。2時間しか預けられなければ映画館へデートに行ってみたり、ゆっくりとカフェでランチをして会話を楽しむのもいいですね。とてもリフレッシュできて、パートナーへの気持ちを再確認するいい機会になると思います。また、付き合っていた頃によく行っていた場所を訪れると、初心に戻れて当時のカップル気分になれますよ。あらかじめ月1のデートをする日を決めておけば、その日のために頑張る糧になるかも?子供を預ける罪悪感を感じるママもいるかもしれませんが、子供にとってもマンネリ化してギスギスした関係のママとパパを見ているより、ニコニコ笑った仲良しのママとパパの方がいいですよね。マンネリ解消には2人の時間を取ることが重要なので、ぜひ実践してみて。下着や香水で女性らしさをアピールマンネリになると、つい女性らしさに手を抜いてしまいがち。特に子供のお風呂タイムの時は裸で部屋を動き回ることも当たり前になってしまったり。でも冷静に考えると、女性としての恥じらいがないことって、男性からすると良いイメージではないですよね。マンネリを解消するには、魅力的な女性であることをパートナーにもう一度認めてもらうこと。ちょっぴりドキッとさせる下着をチョイスしてみたり、ベッドに入る前にほんの少し首元に香水をつけてみたり、たまにスカートを履いて女性らしさを振りまくと、マンネリに効果があるかもしれませんよ。友達ファミリーと遊ぶ家族同士で遊ぶと、自分のパートナーのことを客観的に見ることができてマンネリを解消してくれることも。例えば、友達ファミリーと一緒にバーベキューをする時に、みんなに気配りしてお皿を配ったり率先してお肉を焼いてくれたりしていたら、周りのことをちゃんとみてくれる思いやりのある人なんだと客観的に見ることができますよね。友達のパートナーの良い点を見つけて比べてしまうこともあるかもしれませんが、自分のパートナーの良い部分に改めて気付けたり、友達から見たパートナーの良さに気付かされたりと、新たな発見があるかもしれないので、客観的に見ることはマンネリ解消には必要不可欠なことです。言葉にして素直に気持ちを伝える長く一緒にいると、照れもあってなかなか感謝の気持ちを伝えることがなくなってきますよね。でも、そうやって思っていることや感謝の気持ちを言葉にせずにいると、パートナーとの溝が深くなるばかり。そうなる前に、日頃から言葉に出して思いを伝えることを意識しましょう。「ありがとう」や「ごめんね」の言葉の大切さは、子供に教えているようにパートナーに対しても積極的に伝えて、マンネリ化しない努力をしたいですね。当たり前の存在だからこそ大切にマンネリ化を解消する方法はいかがでしたか?きっと頭の中では分かってはいても、実践できていないという方がほとんどのはず。恥ずかしさを封印し、日頃の感謝を伝えてみて。そしてたまには2人きりの時間を作って、マンネリとは無縁の関係を作りたいですね。
2018年03月15日恋人との同棲生活。初めの頃は毎日大好きな彼と一緒に過ごせるのが楽しかったけれど今はなんだかマンネリ化。彼の私への愛情が、初めの頃より薄れてしまったような気がする。そんな貴女に贈りたい、同棲生活のマンネリ解消法につながるヒントを3つご紹介します!①「マンネリ=恋愛感情が無くなった」ではない!同棲生活を続けていると徐々にドキドキ感が薄れてくるものですが「ドキドキしなくなること(マンネリ)=恋愛感情が無くなった」という訳ではありません!相手に慣れてくることによって、付き合い始めた頃や同棲を始めた頃と比べると2人の愛情の形が徐々に変化してきているだけなのです。2人の関係性が成熟してきていると考えると「マンネリ化してきたな」という気持ちともうまく付き合える気がしませんか?②相手に期待しすぎない!「私はこんなにやっているのに」「どうしてしてくれないの?」2人の間はこんな会話ばかりになっていませんか?同棲を続けるうちに相手に慣れてくると、どうしても過剰な期待を押し付けてしまいがちですが、そもそも彼と貴女は別の人間同士。生活スタイルや考え方が違うのは当然のことです。一度立ち止まって2人で考えてみてください。「相手が自分に与えてくれているものはなんだろう?逆に自分が相手に与えられているものは?」相手を尊重し合えるような関係を築くことができれば、彼と貴女は離れられない最高のパートナーとなれるはずです!③女性としての身だしなみを忘れていませんか?家で過ごす時はヨレヨレの部屋着でだらしない姿。メイクもしなくなって、笑顔を見せることも減ってきた。一緒に過ごす時間が長くなって慣れてくると、身だしなみにも振る舞いにも、手を抜きたくなる気持ちはわかります。しかし、これでは彼が貴女のことを魅力的な女性として見てくれなくなるのは当然のこと!いつでも100%の状態で過ごすことは不可能かもしれませんが、異性に見られているという適度な緊張感を持って、一緒にいて楽しいと思わせられる女性であり続けるように努力をしましょう。「マンネリ」は同棲をする2人に必ず襲い掛かってきます。そんな時にもうまく立ち向かえるための3つのヒントを参考に、彼との素敵な愛を育んでくださいね!
2018年02月09日長く付き合っているカップルには安定した関係を築いているカップルと、マンネリしてしまっているカップルの2パターンがあります。2つのパターン共に、相手のことをより深く理解していることには違いないのですが…その関係性には大きな違いがあるんです!では、似ているようで全然違う安定とマンネリの違いをご紹介してみましょう!感謝の言葉安定とマンネリは、共通して2人でいることが当たり前で違和感がなくなる状態になります。ですが、決定的に違うことは当たり前となった相手の行動に対して感謝の気持ちをちゃんと伝え続けているか忘れてしまっているか、という点です。相手の小さな思いやりにも"ありがとう"と伝え合っているのが安定、感謝してない訳じゃないけど…言葉にすることをスルーしてしまっているのがマンネリ。と、言えます。喜ばせたい!という気持ち相手の喜ぶ顔が見たい!付き合った当初はそんな気持ちで毎日ワクワクしていなかったでしょうか?その気持ちを持ち続けていられるかも安定とマンネリの違いと言えます。日常生活でもですが、セックスのマンネリを感じたときもコレが原因かもしれません。付き合いが長くなれば新鮮なドキドキは無くなって当たり前です。ですがその中でも新しいことや相手の好きなことを探し続ける"努力"も、マンネリにはない安定の特徴と言えます。信頼関係信頼関係は、付き合いが長いからといって必ずしも築けるものではありません。付き合ったばかりは知らないことが多く不安や心配から束縛しちゃう…なんてこともありますよね。ですが、付き合っていくうちに連絡頻度が減ったり、会わない時間が増えたりします。その理由が"相手を心から信頼できるようになったから"なら安定の証拠。"心配することに疲れちゃった…"ならマンネリです。信頼できるかどうかはその人との未来を考える上でとても重要なことです。マンネリを感じるなら早めに対策をした方がいいでしょう。いかがでしょうか?安定を手に入れるにはお互いの努力も必要ですよ!written by aya
2017年12月23日付き合いも長くなってくると、マンネリや飽きなどを感じてしまうこともあるでしょう。そのマンネリを変な形で捉えてしまうと、別れにつながってしまうなんてこともあるかもしれません。マンネリを乗り越えていくには、その状況を冷静に考えるようにすることがとても大事なのです。■■「ふたりの現状」に飽きているどんなに好きな男性と一緒にいても、マンネリを感じることはあるもの。付き合っていれば、どんなカップルだって経験する通り道だとも言えるのかもしれません。そこでとても重要になってくるのが、マンネリに対する考え方です。マンネリを感じると、大抵の場合、「彼氏に飽きた」と考えがち。でも実は、彼氏そのものに飽きたというより、「ふたりの現状」に飽きているケースが多いです。「彼に飽きたんだ、もう愛情はない」そんなふうな決めつけは、彼自身や彼との関係をないがしろにさせるでしょう。せっかくこれまで気付いてきた恋を、あっさり手放してしまうことにもつながります。■■「自分が変わること」が大事「もっと楽しませてほしい」、「付き合ったばかりの頃のようにドキドキさせてほしい」と、相手にばかり刺激や変化を求めることも危険。その考え方だと、「私はこのままでいい」ってことですよね?自分が変わらないということは、結局はマンネリや飽きを感じる結果になるだけ。そもそも相手を変えさせることなんてできませんし、自分を取り巻く環境も変わらないからです。お互いに「自分が変わろう」とか「もっと成長しよう」といった考えも多少は持っておかないと、相手のちょっとした変化や外からの刺激だけでは、新鮮さを感じるのも一瞬のはず。本当の意味でのマンネリ解消にはならないのかもしれません。■■「現状を変えること」でマンネリ解消付き合いが長くなってくると、ふたりで一緒にいるのも当たり前になる。デートをしたって、初めの頃のようなワクワク感や新鮮さはなくなってくる。飽きることはつまり「慣れ」ですから、長い時間一緒にいれば当たり前のことなのです。その現状を見直して、ちょっと変化を与えてみると、意外とマンネリ解消につながったりするもの。あえて「会わない時間」を持つようにするのも、現状を見つめ直す貴重な時間になりやすいです。冷静に相手のことを考えることができたら、自分の気持ちにも改めて気づけるでしょう。■おわりにマンネリを感じてすぐに「気持ちが冷めた」と思い込んでしまっては、じっくり愛を育てていくことなく、短い恋を繰り返すことになってしまいます。マンネリを越えたら、安心感も愛情も感じる、そんな素敵な関係になれるはず。どこに飽きてきているのかは、冷静になって見極めることが重要ですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年12月09日彼氏との付き合いが長くなってくると、最初の頃に味わっていたドキドキ感はなくなってきますよね。そのかわり、出会った頃よりも絆は深くなっているのは確かです。ですが、最近彼とのデートはもっぱら家やホテル、なんだか会話も盛り上がらず刺激もナシ。もしかして彼は私に冷めつつあるの!?そんな不安を抱えているあなたへマンネリ化してきた関係を盛り上げて、愛されるテクニックを伝授します。可愛らしく甘えてみる会いたかった~♡と思いっきり抱きついたり、頬にキスしたり、腕にギュッと抱きついてみてください。スキンシップはお互いの心にとても大きな安心感を与えます。そして、彼は男として嬉しくなるのです。ここ最近マンネリだと感じていたアナタは、つまらない、刺激がない、彼は本当に私のことが好きなのかなぁ?などの感情で過ごしていたはず。気づかないうちに、彼に対してその気持を態度に反映させていたかもしれません。そうなると、彼も何だかイマイチ気持ちが乗らなくなってくるものです。思いは伝わるのです。ですが、彼女に甘えられたらやっぱり嬉しいもの。久しく味わってなかった『ドキッ』という感情が芽生えて、彼がアナタのことを大事にしてくれたり、優しい言葉を言ってきたり...と、良いこと尽くしです。甘えるのが苦手な女性は多いです。まずはあなたに出来ることから一歩ずつ甘え上手への道を目指してみませんか?少しイメチェンしてみる「あれ?今日なんか雰囲気ちがうね」とポジティブに気づいてくれるようなイメチェンを目指しましょう。大事なポイントは、彼があなたへ意識を向ける回数を増やしていくことです。意識が向くと自然に会話が増えますし、アナタも嬉しくなってマンネリだなんて思わなくなります。ここで気をつけてほしいのは、今までシンプル系のファッションだったのに、いきなりロック系とか、派手になったら彼は驚いて引いてしまいます。彼がそれを望んでいて、あなたにそれを求めていたのなら喜ばれるかもしれませんが...いきなり違和感あるイメチェンは、逆に心配されたり気持ちを萎えさせてしまう原因になるのでおすすめできません。ヘアスタイルも同じです。彼の好きなロングヘアーを維持してきたのに、ショートカットにしちゃうと『前の方が良かった』と思われてしまいます。少しだけのイメチェンでも十分な刺激になるので、マンネリ気味かな?と感じた時にはぜひ試してくださいね。自分はマンネリだと思っていても、彼と過ごす時間がどんどん楽しくなったり嬉しい気持ちになってくると、「マンネリだって思ってたのは自分だけだったんだ」と気づくはずです。強力なマンネリ解消は、こちらから愛されるように笑顔で仕向けるだけ。それだけで気持ちが弾み、彼もあなたと居る時間を幸せに感じてくれるのです。
2017年11月28日「彼氏とのマンネリが怖い」こんなふうに考えている人は、少なくないんだと思います。実際、「マンネリ防止」に関するコラムなんかは多いですし、実感としても、マンネリに陥ってしまったときには、なんとなーく「これって、お互いこのまま冷めたいっちゃって、そのままおしまいなのかなー」なんて不安がよぎったりもします。でも、「マンネリ」するのって、そんなによくないことなのでしょうか?■マンネリは「芸術」?マンネリの語源は「マンネリスム」。その生まれはイタリアで、ときは芸術の時代・ルネサンス後期。「自然を超越する行動芸術」と言われるそのそもそもの意味は、「反復・継続して行われるある一定の行動が、やがて自然を凌駕するような美しさを伴う」というところにあります。なんのことだかわけわかめですが、要するにこういうことです。斬新とか、奇抜とか、そういうのも大事だし楽しいのはわかるけどさ、まあ、そんな明らかな「作り物」感よりも、平凡だけど、リアルで腰の座った日常生活の方が、美しくない?**カップルの関係性でいうのなら、ディズニー行ったり、温泉行ったり、はたまたたまには海外旅行に行ったりして、とにかく「やばい! 楽しい!」を維持しようとすることがアンチ・マンネリ。ただ毎日を、ふたりで、特別なことはないかもしれないけど淡々と、平和に過ごすことがマンネリ。ふたつはたしかに違うけど、それぞれが、いいところがあるって思いません?■マンネリは不可避マンネリしないカップルはいません。マンネリが全く訪れない関係性なんて、それこそリアリティがなくて、漫画やドラマみたいですよね。そう、作り物の物語なんです。ずっとラブラブでその「アチュラチユ♡」が一瞬たりとも途切れないなんて。ドラマなんかでは、毎話毎話、視聴者を飽きさせないことに必死で起承転結、波乱万丈、奇想天外なストーリーが考えつくされているんです。視聴者が飽きる前に、当の主人公たちがマンネリなんてしてたら、話がもちませんから。**けど、現実のカップルは違うのです。毎週毎週、どこか新しいところに行って「マンネリ防止だ!」なんて体力的にも、金銭的にも無理がある。そうすると、どうしても関係性が平坦になってきます。お休みの日も、ただただお家でそれぞれスマホをいじってる、外にお出かけするにも、近所のファミレスでドリンクバーを飲みながらぼーっとする。そして、これこそがマンネリ。このマンネリは、その語源のとおり、紛れもなく「ふたりが長い間一緒にいた証」ですし、ふたりの絆があるからこそのもの。毎回毎回、新しいことをしなくては楽しめないカップルは、相手に惚れてるんじゃなくて、「デート」に惚れてるだけ。相手自体への愛情が強いからこそマンネリするのですし、マンネリすることで「デートがつまらん」じゃなく、「デートしなくても楽しいわ」と実感すべきなんです。あえて作り物に寄せて考えるなら、超長寿連載漫画なんかが似てますよね。某警察官のやつとか。あれとかは、別に冒険して毎回強敵が出てくるわけでもないし、めくるめくプロットはありません。でも、ストーリーじゃなくて、登場人物そのものが愛されてるから、あんなにずっと続くわけです。某RYOさんは、ルネサンスで生まれたマンネリスムの正当後継者なのかもしれませんね(笑)。■予防じゃなく、事後策!マンネリを予防することは無理です。それは、ふたりが長い時間を共にすればするほど、ますます困難になってきます。でも、マンネリになったとき「なんとかしたい」って思う気持ち自体は、むしろすごく大切だと思います。マンネリ自体が素敵なことだけど、マンネリしたとき、「あんなことしたら、きっと楽しいはず!」って色々デートを提案したり、話し合ったりすることで、マンネリを超えたさらに深い関係性になれる気がしませんか?マンネリしても、のんきでいられる。しかも、マンネリしたときも、ちょっとした気分転換でまたリフレッシュできる。まだ付き合いたてのカップルも、結婚を見据えたカップルも、マンネリありきのお付き合いを考えてみてくださいね。では、「マンネリ」という言葉にゲシュタルト崩壊を起こし始めたこの辺で、さようなら。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月22日どんなカップルでも一緒にいる時間が長くなればなるほど、「マンネリ」してしまうことはあると思います。「マンネリ」は相手に対して「安心」しているからこそ起こってしまうことなので、決して悪いことばかりではないです。しかしいざマンネリを実感すると、「もしかして飽きちゃったのかな?」と不安に思ってしまいますよね。そこで今回は、長続きカップルさんに聞いた「マンネリ打破に効く行動」をご紹介致します。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さい。■1.新しいゲームを始める「俺と彼女は同棲して2年目になるんだけど、そろそろマンネリかなぁって思ったくらいの時期に彼女が新しいRPGのゲームを買って来たんだ。絶対二人揃ってじゃないと進めないっていう風にしたら自然と二人でいる時間も増えてきたし、共通の会話が出来るから前よりも一緒にいる時間が楽しくなってきた気がします」(26歳/金融)長編RPGや、二人プレイで進めていくゲーム等、二人で「長く」続けられるものだと丁度良いかもしれませんね。同棲していない場合は、スマホアプリで同じゲームを始めて二人で競い合うのも楽しいと思いますよ。■2.デートのエスコート役をチェンジ「いつもカレがデートプランを考えてくれるから、この前エスコート役をチェンジしてみたんです。チェンジしたからこそお互いのいつもの立場が良く分かって、『こんなに大変なことしてくれているんだなぁ』と改めて感謝の気持ちと大好きの気持ちを実感しましたね」(23歳/音楽)カップルによって、彼女さんがエスコートしている場合もあれば、彼氏さんがエスコートしている場合もあると思います。単にエスコート役が変わることでデートそのものに変化が産まれるだけでなく、相手の大変さやありがたさを再確認出来そうですね。■3.呼び名を変える「私たちはお互いにあだ名で呼び合っていたのですが、趣向を変えてお互い下の名前で呼んでみることにしたんです。そうしたら呼びかけるのもドキドキするし、なにより名前で呼ばれることに慣れてなさすぎて呼ばれる度にドキドキしちゃいました」(23歳/IT)いつもの呼び方を変えるのって結構大変で、ドキドキしちゃうものなんですよね。照れて「ねぇねぇ」と呼び掛けてくるパートナーに対して、「ちゃんと名前で呼んでくれなきゃ振り向かないからね!」なんてやり取りをするのも楽しそうで良いと思いませんか?■4.急なイメチェン「俺の彼女はいつもボーイッシュな格好をするんだけど、この前のデートでふわふわしたお嬢様ファッションで来たんだよね。急に女の子らしくなりすぎてビックリしていたら、『こういう格好も好きって言っていたから・・・』って照れながら言われてさ。付き合い立てのドキドキした気持ちを思い出しました」(25歳/製菓)服装や髪型など長年変えずにいたものを急に変えることによって、パートナーをまたドキドキさせることが出来るみたいです。長く付き合っていても、常にキレイでいないといけない!という我慢や無理ではなく、まずは「カレに可愛く思われたい」「彼女にカッコ良く思われたい」という気持ちを忘れないことが、マンネリ打破に繋がっていくのかもしれませんね。■おわりに毎日の生活にちょっとした刺激を加えてみるだけで、それがマンネリを打破するきっかけになるかも。「もしかしてマンネリ?」と思ったら、一度上記のことを試してみてはいかがでしょうか。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月15日毎日同じことの繰り返し、毎日同じ自分…マンネリを感じていませんか?大人女子ともなるとメイクの研究をすることもなく、コーディネートも自分が似合うアイテム・似合わないアイテムを熟知している、どれくらい食べれば太って、疲れているときのサインも、どんなことにイライラして、これだけは許せないポイントも全て、自分のことはよーく分かっているかと思います。でも、心のどこかで”新しい私”を求めている、そんな大人女子のみなさんに是非試してもらいたい、新たな私に出会うためのプチメゾットをご紹介します。日常の中でほんの少し意識するだけでOKの簡単なモノばかり!だけど、そんなちょっとしたことに自分自身をアップデートしていくヒントが隠されているんです…♡今回は「自宅編」です♪①洋服の居場所を作ろう♡第5回目となる新な自分に出会える簡単メゾット、最終回の今回は「自宅編」をお送りします。自宅って、その人の本来の姿が映し出される場所。いくら身だしなみがきちんとしていても、自宅が汚ければどこかから必ずボロが出ます。最初のメゾットは洋服の居場所を作ること。クローゼットはもちろんですが、そうでなくすぐに洗わないけれどまたすぐ着るものの居場所です。これからどんどん寒くなりますが、みなさんコートの居場所ありますか?1番部屋が散らかりやすいのが洋服なのです。明日も同じコートを着る場合、帰宅後から明日の朝までかけておくラックなど、コートの居場所を作っておきましょう。また、明日は違うコートを着る場合でもすぐにクローゼットにしまうのはNG。きちんとスプレーをして1日休ませてからコートのお家へ(クローゼット)返してあげましょう♪モノを大切に扱うことも、美しい人への近道です。②ポーチの中を整理整頓しよう♡メイク道具の汚れは美を妨げます。いくらメイクを研究してもコスメポーチの中がぐちゃぐちゃだったら、メイクが上達することはないと思いましょう。定期的にコスメポーチのお掃除をして、常に美しい状態を保つこと♡同時に、アイテムの寿命や道具の買い替え時期も把握するのも忘れずに。③古い下着は捨てよう♡見えない部分まできちんとする、その気持ちが美しさを高めます。毎日が勝負下着!というくらいの感覚でOK。古い下着をつけた自分に自信が持てますか?最高に自信が持てる下着を毎日身につけて過ごしましょう♪④ときめくアイテムに囲まれて過ごそう♡ルームウェア、スリッパ、キャンドル…どれもこれも全て自分がときめくものを!毎日過ごす部屋を好みのもので揃えることは、気分を上げるためのとても大事な工夫です。好きなモノに囲まれて過ごすことで、気持ちのコントロールがしやすくなります。また、それと同時に少しでも迷ったモノは潔く手放すことも大切。どうしても…という思い出の品などはひとつ"思い出BOX"を作ってその中に収まるだけにしましょう。無駄なモノ、必要ないモノを手放すことで心の中がスッキリしたり、過去の呪縛から解き放たれることができます。そうして空いたスペースに今度は新たな、今の自分が必要としているモノが入ってくるのです。いかがでしたか?どれも本当に”ちょっとしたこと”ばかりですよね♪少し意識するだけで、自分自身に対する見方に変化が訪れるはずです。まずは3日、1週間、3週間…と少しずつできる範囲で意識していきましょう♡
2017年10月24日どんなカップルにも生じる「倦怠期」。お互いが本当に必要なのか試されている時期に入ったとも言えますよね?そうは言っても「べつに飽きたわけじゃないけど…なんとなく同じローテーションでつまらないし、刺激も少なくなってきた気がする…」と感じるカップルは多いようです。そこで今回はマンネリカップルの為に「倦怠期」を乗り越える方法をご紹介します。なんとなく付き合っている状態最初は刺激的に感じて圧倒した事でもしばらくすると斬新な風景と思わなくなった、同じ事の繰り返しで「飽き」が生じてしまった事は誰でもありますよね?例えば、初めて渋谷のスクランブル交差点に行ったときは、すごい人!すごい光景!!と圧倒されたと思いますが、何度も渋谷に行っているうちに慣れてそれがいつもの風景と感じますよね。交際しているカップルにでも同じことが当てはまりますが、慣れや飽きが「なんとなく付き合っている」状態なのだと感じます。刺激と興奮には香りをプラスしてみてラブホテルが多い場所としてゴルフ場の近くがあります。これは、芝生や樹木の緑の匂いを嗅ぐうちに男女ともに興奮するからと言われています。緑の葉っぱに囲まれて体を動かすと自然に体も「興奮」してしまうのでしょうね。田舎ほど子供の数が多いのもうなずけますよね…エアー森林浴を楽しんでみて近くに「緑」がない、緑のある場所まで出かけられないという人には「アロマ」がおすすめです。市販で購入出来る商品の中には「芝生を刈った時の香り」アロマや「緑林の香り」の芳香剤などが販売されています。まるで森林浴をしているような懐かしい香りで、次第に相手との会話や食事も進みます。お風呂でも楽しめます「森の香り」がする入浴剤もあります。普段、一緒にお風呂に入らない人も「森の香り」がする入浴剤をいれて彼と一緒に入浴をしてみましょう。興奮材料となる香りですし、お風呂だと隠せる部分が無くなるのでドキドキも維持できますよね。さらにハグをしたりすると「恋愛ホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」と言う成分がでます。この成分が出るとお互いの絆が深まると言われていますので、彼とお風呂に入る事はマンネリ解消にはおすすめですよ。長続きさせるためにマンネリを解消するには常に刺激を与えて飽きさせない工夫が大切と言いますが…人は常に変化をしたいと頭の中で考えていても、実際に新しい事を始めると苦痛を伴います。変化するのが苦手と言う人が多いのです。マンネリ気味で新しい事を始めようとしてもどうしても楽な方向へといってしまうのは仕方ありません。結果的にお互いの不満が更にたまってしまう事も…すこしでもマンネリかな?と感じ始めたら、お互いがきちんと向き合って話し合う事も大切ですよ。Written by キララ
2017年10月20日交際期間が長くなると、必ず訪れずのが“マンネリ”状態。彼と一緒にいてドキドキしなくなったり、嫌なところばかりが目につくようになったり・・・。あなたが冷静になってしまっただけならまだしも、自分は大好きなのに、なんとなく、相手の温度が下がったように感じると、落ち込むもの。そんなマンネリ状態を打破し、付き合い始めた頃の気持ちを取り戻すには、メイクでのアプローチも1つの手。“マンネリ”がくるのは当たり前?!?!良い“マンネリ”悪い“マンネリ”がある“マンネリ”自体は、悪いことでもどちらか一方に責任があるわけでもなく、長く付き合っていると、遅かれ早かれ訪れるごく自然な現象です。そもそも、“マンネリ”という単語を使うから、まるで「悪」のように扱われるだけで、「ドキドキ感が安心感に変わった」と思えば、実に素晴らしいこと!「恋愛感情の賞味期限は3年」という説を良く耳にするように、3年程度でドキドキは薄れていくようです。そしてそこからは、信頼や家族のような愛情に、恋が愛になるのだとか。このように、信頼が増し絆が深まるのは良い“マンネリ”。だけどその一方で、あまりよろしくない“マンネリ”もあるのが実際のところで・・・。恋愛には“鮮度”大事お互いの存在が当たり前になったり、一通りメジャーなデートスポットやプランを網羅したりすると、相手の扱いが雑になる現象が起きます。ちょっとした気遣いを忘れる・家でぐだぐだ過ごすだけのデートばかりしている人は要注意!その他、季節のイベントも2~3周すると、熱量が下がってプレゼントやお祝いが適当になる人も。これらの“マンネリ”は、双方が合意の場合はまだしも、どちらか一方に不満があると、破局の原因になります。また、「気を使わなくなる」という意味での容姿の退化や、デリカシーのない行動は、新しく現れた人に心変わりされる危険が潜んでいます。恋愛感情の維持には、“鮮度”が大事。常に相手に刺激を与え続けると上手くいきます。では、彼の熱量が下がってきたのを感じ、どうにか状況を改善したい場合はどうしたら良いの?なにより大切なのは、相手への接し方や行動だけど、それを助けてくれるのが視覚的な刺激。その刺激は、メイクで与えることが可能です。“マンネリ打破”に効くメイクパターン①「出会った頃の私」風彼と初めて会った日、初めてデートをした日、付き合った日・・・そのときのあなたはきっと、メイクも完璧で、キラキラ輝く笑顔を向けていたはず。それがいつしか、家デートが増えてすっぴんやナチュラルメイクばかりになってはいませんか?そんなあなたの姿に、彼も内心寂しさを覚えているはず。ここは一つ、「あの頃の私」の記憶が蘇る、気合の入ったメイクでデートをしてみて!はじめは、「どうしたの?」なんて言われ、照れた彼にからかわれるかもしれませんが、本音では喜んでいるに決まっています!そして、あの日のトキメキを思い出してくれるはず。②「彼好みの芸能人」真似メイク彼に「惚れ直してもらう」、「女としての魅力を再認識してもらう」ためには、やっぱり容姿的な魅力の効果が侮れません。彼好みの芸能人を真似たメイクで、「可愛い」と思ってもらっては?全体を真似るのではなく、相手の好きなポイントを中心に意識してみて。例えば、「石原さとみさんの肉厚な唇」、「菜々緒さんの大きな目」、「北川景子さんのアーモンドアイ」・・・など、とにかく、彼に刺さるパーツをコピーすると良いでしょう。彼好みのパーツは、もともとあなたも持っている確率が高いので、そこを強調してあげると喜ばれます。③「ギャップにドキッ」がらりイメチェンモテる女のメジャーテクニック「ギャップ」。これはもちろんマンネリ対策にも効果的。相手に、「いつもと違う→何かあったのかも?→もしかして他に好きな人が?!?!」と、危機感を感じさせることができたら大成功です。大幅にメイク全体を変更する必要はありません。まずは、男性目線でもわかりやすい口紅の色の変更を。普段ナチュラルメイクの人は、アイメイクに力を入れてみると、それだけでも大きく印象が変化します。メイク自体を大きく変えることがむずかしい場合は、ヘアスタイルを変えてみると良いでしょう。メイクに変化をつけて“マンネリ打破”交際期間が長くなるにつれ、2人の絆な信頼関係が深まるのは良いけれど、相手をないがしろにしてしまうなどの “マンネリ”現象は、早いうちに打破したい。もし、「あれ?これってマンネリ?」、「相手の温度が下がってる?」と感じたら、これまで以上に相手に感謝の気持ちを述べることを意識しながら、メイクに変化をつけるようにしてみてください。すると彼は、感情面はもちろん、視覚でも、あなたの魅力や大切さを再度わかってくれるはず。“マンネリ”状態になる前に、日頃からメイクに変化をつけて、飽きさせないようにするのも有効です。
2017年10月14日彼と付き合いはじめはあんなにラブラブだったのに、今ではまるで友人関係のように落ち着いてしまった・・・。そんなマンネリカップルには、いつもとは違ったデートがおすすめ!今回は、「マンネリ解消に成功した」という方にどんなデートを行ったのかを聞いてみました!■1.自然を満喫「インドア派だったので普段はおうちデートが中心でしたが、どうもマンネリ気味になってしまって。『何かアウトドアっぽいことしてみようかな』と思い、色々準備してキャンプをやってみました。最初は大変でしたが、お互いに魅力を再発見できた感じですね」(27歳/男性/IT)外へ出かけることが少ないカップルや、都会暮らしで自然に触れる機会が少ないカップルにおすすめのマンネリ解消デートがこちら。苦手意識を捨て、キャンプや釣り、アスレチック施設など自然を満喫できるアウトドアデートをしてみましょう。きっと刺激的な体験になります。また、いつもと違うシーンですから、相手の意外な一面を見ることができるかもしれません。■2.ものづくり体験「前々からふたりとも興味があった陶芸体験に行ってみたんですが、思った以上に楽しかったです。それから色んな体験教室へ行くようになって、すごく仲良くなりました」(25歳/男性/製造)普段の生活ではなかなか体験できない種類のデートとしては、「ものづくり体験教室」がおすすめ!陶芸だけでなく、お菓子作りやアクセ作りなどいろいろあります。共同作業により絆を深めるのもよし、どちらが上手くできるか勝負するのもよしです。ふたりで参加すればきっと楽しめるでしょう。探してみると意外と都会でもこういった体験ができるところはあるので、週末のデートにもぴったりです。■3.やったことのないスポーツ「テレビで見た『フライボード』がすごく楽しそうだったので、旅行を兼ねて実際にやりに行きました。マリンスポーツは初めてでしたが、その日は大はしゃぎでしたね。それでテンションがハイになったのか、旅行中は久々に夜も盛り上がりました」(29歳/男性/教師)適度に身体を動かすことは、ストレス解消にもなります。スポーツ好きの方はもちろん、運動不足の方にもおすすめ。ボルダリング、乗馬、ダイビングなど「やってみたい!」と感じたらぜひふたりで体験しに行ってみてください。心も身体もリフレッシュして、マンネリ解消に繋がるはずです。■4.ゲーム感覚の旅「うちは日常に飽きてきたら、『電車をすごろくに見立てて、サイコロを振って出た目の数だけ駅を進む』っていうゲームをするんです。駅を降りた後は周辺をブラブラするだけですが、何があるのか分からないのでワクワクします。もちろんハズレもありますけど、それはそれで楽しいので」(22歳/男性/大学生)ただの散歩でも、工夫次第でワクワクするデートに早変わりです。こちらの「電車すごろく」は、デートにあまりお金をかけられない、車を持っていないなどのカップルにもおすすめ。他にも、「地図にダーツを投げて刺さったところへ行ってみる」なども面白いでしょう。行き当たりばったりの旅ですが、ゲーム性があって楽しめます。■おわりに長く付き合っていると、マンネリ気味な時期はどうしても出てきてしまいます。そんなときこそお互いの魅力を確かめ合うチャンス!マンネリ解消デートで、以前よりさらにラブラブな関係を築きましょう。(水林ゆづる/ライター)(ハウコレ編集部)(あかねぴ@akanepi0426/モデル)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年10月09日長年付き合っていると、マンネリを感じてしまうのは仕方ないこと。 付き合い始めた時のドキドキ感や刺激を思い出すと、今のままで良いのか不安になってしまうこともあるでしょう。今回は、そんな時に思い出してほしい3つのことをご紹介します。付き合い始める時は安定を求めていたはず彼と付き合い始める前は、安定した生活を求めていませんでしたか?マンネリという言葉を使うとネガティブなイメージがつきまといますが、言い方を変えれば「安定した日常」を手に入れたということ。変化のない日常を手に入れることのほうが案外難しかったりしますので、考え方を少し切り替えてみると良いでしょう。自分の行動を見つめ直す彼との行動がルーティン化してしまい、そこに飽きを感じているというケースもあるかもしれません。そんな時は相手の行動に文句をつけるのではなく、自分はどうかをまず振り返ってみましょう。普段のデートの場所や服装、夜の営みに至るまで、たまには行動を変化させてみるのも良いかもしれません。自分がマンネリと感じているのなら、相手も少なからず同じような感情を持っている可能性があります。こちらが日常に少しの変化をくわえると、彼の動きや対応も変わるかもしれませんよね。自分にとっての幸せが何かをもう一度見つめ直してみるもしマンネリした生活に違和感を感じたなら、「自分が求めるものは何か」を改めて考えてみましょう。それが平穏な日々なのか、仕事でのキャリアップなのか、子どもを育てていくことなのか、はたまたお金なのか、人それぞれ価値観は異なります。もし生活の中で物足りない部分があるのだとしたら、改善するために動いてみると良いでしょう。ただし、現状を変えるにはリスクも伴いますので、しっかりと考えてから動くことをおすすめします。刺激が無いと嘆く気持ちも分かりますが、長い間行動を共にしていると否が応でも日常に変化は訪れます。失ってから気付くこともありますので、一時の感情のままに動かないよう注意しましょうね。
2017年09月27日こんにちは、コラムニストの愛子です。彼氏とマンネリ気味で悩む女性や、まだラブラブだけど、これから先がちょっと不安だな~と考えている女性は多いのでは?大好きな彼とは、付き合い始めた頃のようにいつまでもラブラブでいたいですよね。そこで今回は、恋人がいる20代の男女に、「マンネリ防止になる新鮮な遊び」を教えてもらいました!■1.「お品書き」でお家ご飯をレストラン風に「彼氏の誕生日に手料理を振る舞ったとき、お品書きを作ってレストラン風にしたらすごく喜んでくれた。なんか新鮮で、いい刺激になったかなって思うよ」(25歳/女性/接客)普段料理をしない方なら、手料理を振る舞うだけでも彼は喜んでくれるかもしれませんが、普段から料理している、という方は、料理のバリエーションも尽きてくるし、なかなか新鮮味を出せないですよね。そんなとき「お品書き」はとってもいいアイディア。そんなに手間はかからないのに、ウキウキできて楽しめるのではないでしょうか。■2.メンズエステごっこで彼にマッサージ「彼氏が仕事で疲れている様子だったらから、メンズエステごっこをして、彼にマッサージしてあげた。普通にマッサージするより新鮮で、なんかドキドキできたよ。彼も喜んでくれた」(26歳/女性/接客)彼にマッサージをしてあげるという女性は多いと思います。せっかくならそのマッサージすらも、遊びに変えてみませんか?新鮮な感じがして、きっと彼も喜んでくれると思います。メンズエステ風って、なんだかちょっとエッチ・・・・・・。色んな意味で、マンネリ防止に繋がりそうです♡■3.子どもの頃にハマった遊びを一緒に「子どもの頃、彼女と同じゲームにハマっていたってことがわかって、それを中古で買ってふたりでやってみた。懐かしいことを一緒にやるってなんか逆に新鮮だよ」(29歳/男性/金融)懐かしい遊びで童心を思い出しつつ、彼が子どもの頃の話を聞いたり、あなたの幼少期の話をしたりすると、マンネリ防止になるかも。まだふたりが出会っていない頃の話をすることで、絆も深まるのではないでしょうか。同じ遊びにハマったことがなくても大丈夫。彼が子どもの頃好きだった遊びを教えてもらったり、あなたが教えてあげたりするのも楽しいと思います。■4.「旅のしおり」を作って遠足風デート「彼女がデートのときに、旅のしおりを作ってきてくれた。なんだか新鮮で嬉しかったし、いつも以上に楽しく感じたよ」(26歳/運送)近頃はスケジュールもスマホで管理しているという人が増えていると思います。そんな風にデジタル化が進む中、「旅のしおり」なんてアナログで逆に新鮮。特別感も出ますし、よりデートも楽しめるはず。そんなに凝ったものでなくても、映画の開始時間やレストランの予約時間などを可愛い紙にメモして、「今日は楽しもうね」などとメッセージを添えるだけでもいいと思いますお決まりのデートパターンに飽きてきたら、旅のしおりで新鮮さを出してみては?■おわりにマンネリ防止策って、大それたことじゃなく、ちょっとした工夫が新鮮さに繋がり、楽しさやドキドキを生み出すのではないでしょうか。ぜひ試してみてください!(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年09月07日家族と一緒にいると安心感が持てるように、恋人といても安心できるようになるときがあります。それがマンネリの先にあると知っている人は少ないかもしれません。マンネリを感じるようになると別れを考える人は多いです。付き合っていてもドキドキしなくなっているから、別れてしまおうと思うのです。マンネリを悪いもののように考えがちですが、安心感はその先にあるのです。マンネリを感じるのは一緒にいると楽だから付き合い始めの頃のドキドキ感が薄れてくると、気持ちに余裕ができて一緒にいるのが楽になります。一緒にいてドキドキしっぱなしでは、ずっと一緒にいることは難しいです。マンネリはイコール安心していられる関係になっているという見方もできます。2人でいるのが楽な間柄になったということです。恋人から夫婦になるにはドキドキ感よりも安心感常に感情をぶつかけあう夫婦になりたいと思っているのでなければ、安心感は必要です。いつでもドキドキしている夫婦というのは、裏では不安を持っているということにもなります。長年連れ添う相手にはドキドキ感よりも安心感を持っている方がいいのです。マンネリの先には家族のような安心感マンネリを感じるというのは相手の存在を自分の人生の中に認め、その人がいることに違和感がないからマンネリを感じているのです。マンネリを感じることは決して悪いことではなく、その先には家族のような安心感があります。マンネリを感じたら別れるというのではなく、そこから結婚するということが自然な流れになります。その場合はこれ以上の相手が見つからないという結婚の仕方です。マンネリを感じているのなら、その人が結婚にふさわしい相手なのかもしれません。ドキドキを感じるよりも安心感を持てる相手は、一生を添い遂げる相手としては悪くないです。家族に安心感が持てないと苦しくなるのは自分なのですから、結婚相手には安心感を求めるのは良いでしょう。
2017年08月28日地方に住んでいる人から「デートで彼と行く場所がないのですが、どうすればいいのでしょうか」という質問がきました。デートのたびに、郊外の大型ショッピングモールに行き、そこに入っているカフェでお茶をして、ウインドウショッピングをし、そこの映画館で映画を見る・・・・・・たまには海や山に行く・・・・・・もう行きたい場所がない、マンネリです、困りました、という相談です。どうすればいいのでしょうか?■■マンネリエッチの解決法は・・・いっとき「マンネリエッチ」に関する話題が、ネットですごく流行りました。この解決法は、今でもネットにたくさんあるので確認してみるといいですが、たとえば「場所を変える」という方法があるそうです。「いろんなものを使う」とか、「時間を変える」など、つまりいつもと違う刺激をふたりで味わうことでどうにかしているカップルが多いそうです。***でもだからといって、アミューズメント施設がそうたくさんあるわけではない地方におけるデートについて、「いつもと違うところに行くといいです」と言うことはできないですよね。もちろん時間とお金をかけると、いろんな場所に行くことができますが、おそらく片道1時間くらい以内でデートにふさわしい場所はどこか?という問いでしょう。■■都内のカップルに悩みはないの?地方ではなく、都内のカップルは「デートで行く場所がない」とか「それゆえ、デートに飽きて困っている」という悩みをもっていないのかといえば、そうでもなかったりします。東京タワーに行ったことがない東京在住の人はたくさんいるので、東京タワーにでも行くといいと思うのですが、「行ったつもりになっている場所」って、積極的に行きたいと思わないですしね。そうこうしているうちに、カップルでお互いに仕事が忙しくなり、デートといえば、金曜の夜に会って、ご飯を食べてお酒を飲んで、カラオケに行って・・・・・・で、やがて結婚しました、というカップルって、大勢います。■■彼に飽きていなければ大丈夫物理的な要因でデートがマンネリ化するのは、しかたのないことです。しかたないと思うのがイヤなら、あなたがどこかにでっかいアミューズメント施設を造るしかないでしょう。無理ですよね。「デートには飽きていても、彼に飽きていなければ大丈夫」こう考えることです。国道沿いのイ●ンにも飽きた、しま●らにも飽きた、ス●バにも飽きた、もう全部に飽きたけど、彼にだけは飽きていない。こういう状況であるなら、解決策はあなたが考えなくとも向こうからやってきます。マンネリって、なにか奇想天外な解決策を思いつかないと解決できないものではないんですね。すでに行き飽きたイ●ンに彼と行くことが「やっぱり」楽しいとか、飲み飽きたスタバのコーヒーであっても「やっぱり」彼と一緒に飲むとおいしいとか、そういう「気持ち」が解決してくれます。気持ちとは、「少なくともわたしは彼に飽きていない」という事実を再認識するところから生まれます。(ひとみしょう/文筆家)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年08月26日付き合いたての頃ってお互いに初々しくて、何をするにもどこに行くにもドキドキした気持ちを持っていたと思います。しかし時間が経てば経つほどにそれが「安心」へと変わり、いつしかマンネリした関係になってしまうことも。もちろん相手に心を許せることはとても大切ですが、長くずっと一緒にいるにはちょっとした刺激も必要です。そこで今回は、「長続きカップルさん」に向けたマンネリ解消法について紹介致します。皆さんも、初恋のあのトキメキを思い出してみて下さいね。■1.二人で写真を見返す「彼女と少しマンネリしてきたときに、一緒に写真を見返したことがあるんだ。その時の思い出話で盛り上がって彼女の存在の大きさを実感して、もっと大事にしなきゃなぁって思いましたね」(26歳/IT)長く付き合っていたら、その分二人だけの「過去」があります。二人の過去を二人で振り返ることで、あの頃の気持ちが少しだけ蘇ってくるはずです。もちろん楽しい思い出ばかりではなく、ツライ思い出もあると思います。しかしそんなたくさんの思い出があるからこそ、振り返ることでお互いの存在の大きさを実感したり、「好き」という気持ちを実感出来るかもしれませんよ。■2.初〇〇の地へ出向く「この前彼女と初デートした場所に行ってきたんですけど、『あの時はこういうこと考えていた』とか初心に返ることが出来てすごく楽しかったです」(24歳/コンサル)初デート、初キス、初旅行など、お二方には様々な「ハジメテ」の思い出の地があると思います。写真を見返すのも良いですが、時間があればその地に出かけてみるのも良いかもしれません。「ここで初めて〇〇したよね」とあの頃の気持ちを思い出しながらカレとコミュニケーションを取ってみて下さい。初々しい気持ちが、二人の関係に新しい刺激をもたらしてくれるはずですよ。■3.気持ちを伝える「彼女とはもう長い付き合いなんだけど、急に『6年も私と一緒にいてくれて、本当にありがとね』って言われてさ。何かドキドキしたし、これからもコイツと一緒にいたいなって思いました」(27歳/金融)長く一緒にいると、お互い一緒にいることが「アタリマエ」になってしまいます。しかしそうではなく、一緒にいてくれることに感謝をしたり、カレが「好きだ」という気持ちを言葉にして伝えてみて下さい。わざわざ言葉にするのは恥ずかしいかもしれません。でも伝えることで、お互いの関係が前よりもちょっとだけ良いものに変わっていくはずですよ。■4.さりげないペアルックをする「この前、4年ぶりくらいにペアルックをして出かけてみたんだ。最初は恥ずかしかったけど、途中から楽しくなってきて、前よりも仲良くなった気がしました(笑)」(24歳/航空)学生時代や、付き合いたてのラブラブな頃は、ペアルックをしてたくさん写真を撮って、色々な所に出かけたのではないでしょうか。完全なるペアルックは、お互いに恥ずかしいかもしれません。そういう場合は、本当にさりげないペアルックでも構いません。少しの気恥ずかしさを感じながら、お互いの仲良しさを再確認してみて下さいね。■おわりに長続きカップルさんがマンネリに陥らないためには、定期的に初心に戻り、相手の存在の大きさを再確認することが大切みたいです。これからも二人で寄り添いながら生きていくことによって、素敵な新しい「過去」をたくさん生み出して下さいね!(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)(ササキミウ@M_Y_3733/モデル)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年08月10日彼氏と付き合い始めて数ヶ月、はじめころのトキメキもなくなり、倦怠期かも?どうしよう…彼のこと好きか分からない…と悩んでいるすべての女性へ。今回はそんなマンネリを打破するのにおすすめな“プチ浮気”について紹介します。マンネリならプチ浮気実は彼氏とのマンネリ化が原因で、別れてしまったり浮気に走ってしまったりする女性は少なくありません。でも、どんなカップルにも倦怠期は必ずと言って良いほど訪れますよね。そんなときにオススメなのが“プチ浮気”です。実は何年も前から話題になっているのですが、まだ知らない人もいるようなのでご紹介します。プチ浮気の方法とルール誰でも浮気されたらイヤですよね?相手の浮気が許せなくて別れてしまう人も多いでしょう。でも、プチ浮気は“ギリギリ浮気ではない”ライン。例えば、・出会い系アプリでメッセージのやり取りをする・バーに行き、声をかけてきた人と飲む・男友達と2人で遊ぶというようなことです。ただし、ちゃんとルールを決める必要があります。例えば・出会い系アプリではメッセージだけ・声をかけてきた男性と飲んでも連絡先は交換しない、そのお店で別れる・男友達と遊んでも触れ合うことはしないなどです。ルールを守る自信がない人は、そのまま浮気に走ってしまうかもしれないのでやめておきましょう。他にも、顔がタイプの男性や、自分に好意をもっている男友達などを相手に選ぶのは避けた方が良いですね。プチ浮気で何が得られる?では、プチ浮気にはどんなメリットがあるのでしょうか?それは、彼への想いを実感できることです。彼氏との関係を修復するためにプチ浮気をする場合、彼に対して申し訳ない気持ちになることで「やっぱり好き」と自分の気持ちに気付くことができます。罪悪感なくプチ浮気ができる人は、恐らく彼への気持ちは冷めているでしょう。いかがでしたか?ポイントは、あくまで“浮気”はしていないことです。ちょっとだけ自分を試してみるプチ浮気。あなたもチャレンジしてみては?
2017年07月06日大人になると一人の人とじっくり付き合うことが増える分、マンネリ化もしやすいものです。好きで一緒にいるのにお互いを大切にできなくなるのは悲しいですよね。そこで、マンネリ化を防ぐために試してもらいたい4つのことをご紹介します。呼び名を変える名前というのは不思議なもので、どのように呼ぶか・呼ばれるかで相手に対する意識が変化します。職場やプライベートなど、呼び名で自分の中のスイッチが切り替わる感覚を思い出すと、納得される方も多いのではないでしょうか。彼との関係がマンネリ化してきたときは、あえて呼び名を変えてみてください。お互いの意識に変化が現れるはずです。会う場所を変える長く付き合うと、会う場所もだいたい決まってきます。会う場所が同じだと、その後のデートコースもだいたい似たような流れになる場合が多くなるもの。それを防ぐために、たまには会う場所を変えてみましょう。できれば現地で待ち合わせすると、まるで初デートの時みたいな新鮮さを感じられますよ。話す内容を変えるお互いのことがわかってくると、話す内容も自然と固まってきがちです。たまには普段話さないようなことも話してみませんか?全てわかったつもりでいても、案外、お互いにまだ知らない一面を持っているということもあります。彼にあなたの意外性に気付いてもらうこともできるでしょう。初めての〇〇を再現する付き合い始めの頃や付き合う前のことを思い出す機会はありますか?彼と初めて会った場所、初めて作ってあげた料理、初めて一緒に観た映画など、初めてのことには思い出がたくさん残っているはずです。彼と一緒に初めてを再現してあの頃の気持ちを思い出してみてください。以前の関係を見つめ直すと、今の関係に変化をもたらすことができますよ。 マンネリ化は必ずしも悪いことではありません。お互いの存在が日常に溶け込んだからこそおこる現象です。それを二人が理解していれば、より良い関係が築けます。マンネリ化してきた時こそチャンスと考え、二人で幸せを紡いでいってくださいね。
2017年06月27日