「肌トラブルや肌悩みのない肌になりたい」と思い、美容に注力している人は多いでしょう。しかし、 良かれと思って我流のまま続けていることが、実は肌に良くなかった…という場合もあるんです。 今回はエステティシャンの筆者が、スキンケアにおいて「朝にやってはいけないこと」についてお教えします。無意識にやってない? 朝のNG洗顔泡を潰す、強く洗う寝ているあいだも皮脂は分泌され、空気中のほこりが肌に付着しています。そのため、起床後は洗顔料を使って顔を洗ってください。ですが、肌がヒリヒリするほど敏感になっていたり、赤みがあるくらい荒れていたりする場合は、ぬるま湯や水で洗い流すだけでもよいでしょう。洗顔をするときは洗い方がポイント。洗顔料の泡には汚れを吸着するはたらきがあります。しっかりと洗いたいなら、泡の量が少なかったり、手のひらで肌をこすって泡を潰したりするのはNG。泡立てた泡を肌にのせたあと、肌と手のひらはほとんど触れず、泡を転がすように優しく洗いましょう。熱いお湯で流す洗顔後に洗い流す際、高い温度設定のまま洗い流していませんか?お湯で洗うと、肌を乾燥から守るために備わっている皮脂まで洗い流してしまい、かえって乾燥を招きやすくなります。洗顔時は少し水を足してぬるま湯に調節する、もしくは水で洗うようにしましょう。タオルでこするように拭く洗顔後、顔の水気を拭くときにタオルを活用する人も多いと思います。このとき、タオルで上下にこするように拭いていませんか?タオルの繊維で摩擦が起きると肌にとって刺激となり、乾燥や赤みを招きやすくなります。タオルの繊維には水を吸い取る機能があるので、肌にそっと置くようにしましょう。また、長年使っている古いタオルは何度も洗濯を繰り返すことで繊維がかたくなりがちです。肌への負担や吸水力のためにも新しいタオルに新調しましょう。肌にダメージが… 朝のNGスキンケア朝にうぶ毛剃り、スクラブ、ピーリングをする洗顔時やメイク時に鏡を見て、うぶ毛が気になってうぶ毛剃りをしたり、ザラつきやゴワつきが気になってスクラブやピーリングパックをしたりしていませんか?うぶ毛剃りをすることで、くすみケアやメイクのノリが良くなることに繋がるでしょう。スクラブやピーリングは、古い角質を整えてつるんとした肌に整えやすくなります。しかし、どれも朝におこなうのは注意が必要です。というのも、うぶ毛剃りによって細かな傷ができ、紫外線ダメージを受けやすくなる可能性があるため。また、古い角質がなくなることで日中の乾燥ダメージを招きやすくなることも考えられます。うぶ毛剃り、スクラブ、ピーリングパックは朝ではなく夜におこなうのが無難。ケア後は化粧水やシートマスクでしっかりうるおいを補い、クリームで保湿をするなどしっかりアフターケアをおこないましょう。朝のスキンケアに夜用のアイテムを使っているレチノールやハイドロキノンが配合されたスキンケアアイテムを愛用している人も多いでしょう。メーカーや商品によって成分の濃度や配合の仕方はさまざまなので、すべての商品がダメとは限りませんが、夜に使用することを推奨しているアイテムも多いです。朝用のスキンケアは、より保湿成分が充実しているものを使ったほうが良いでしょう。アイテムの公式サイトやパッケージに記載されている使用法を確認してみてくださいね。ミスト・スプレータイプの日焼け止めだけで外出する紫外線が強くなりがちな春夏は、日焼けによる肌トラブルや将来の肌悩みを招かないためにも日焼け止めを使っている人が多いでしょう。しかし、「短時間の外出だから」「オフィスなど室内で過ごすから」「面倒だから」「ベタつくのが嫌だから」などの理由から、ミストやスプレータイプの日焼け止めだけで済ませている人もいるかもしれません。日焼け止めは量を塗ることで紫外線をガードし、こまめに塗り直すことで持続力を高めるとされています。その点、スプレータイプは粒子が細かくて意外と少量しかついていなかったり、広範囲に広がるためムラになっていたりすることも。ミストやスプレータイプを単体で使うのではなく、液体やクリーム、ジェルなどの日焼け止めを塗った上から重ねる、外出先でのお直し用として活用するなどがおすすめです。いかがだったでしょうか。 昔からの習慣でやっていたこと、なんとなくしていたことが、実は間違っていたり効果を半減させたりと、肌にとって良くない場合もあります。ぜひ参考にしてみてくださいね。©aijiro/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年03月31日クレンジング、洗顔はスキンケアの中でも大切なステップ!メイクの油分や色素をクレンジングで落とし、汗や皮脂、外気汚れ、クレンジングで落ちきれなかったメイク汚れを洗顔で落とし、肌のコンディションを整えるためにスキンケアをおこないます。基本的なことですが、きちんとメイク汚れが落ちていない、毛穴に汚れが残っていると、肌のターンオーバーが乱れるゴワつきやザラつき、毛穴の皮脂づまりや黒ずみを繰り返すニキビや吹き出物などの肌トラブル、色素沈着や将来のシミ悩みを招くスキンケアが浸透しづらいと感じるため、肌のタイプや肌悩みにあったクレンジング、洗顔アイテムを選び、きちんと汚れを落としましょう。自分の肌悩みを明確にしよう以下の中で肌悩みや特徴はどれに当てはまりますか?アレルギー体質で摩擦や顔を洗うと赤み、かゆみなどが起きやすい(敏感肌)季節の変わり目や生理前になると肌荒れやニキビ、吹き出物ができやすい(敏感肌、乾燥肌、混合肌)年中肌が乾燥しやすく、洗い上がりの乾燥、つっぱり感、日中の乾燥感が気になる(乾燥肌)角質のゴワつき、ザラつき、鼻やあご周りの皮脂づまりや黒ずみが気になる(混合肌)おでこや鼻がテカリやすく、ニキビ、吹き出物が出やすい(乾燥肌、混合肌)敏感肌~乾燥肌におすすめの洗顔料ユリアージュクリーミィフォーム出典:byBirth顔を洗う、少し触れるなどの摩擦、花粉などで赤みやかゆみを感じやすいひどい時はガサつくような荒れ、スキンケアをつけた時にひりつきを感じる洗顔後の乾燥やつっぱりが感が気になる敏感肌や乾燥がひどい時はバリア機能が弱く刺激に敏感になりやすいため、肌に優しい洗浄成分配合のもの、使用感の優しいミルクやクリームタイプのアイテムがおすすめです。出典:byBirth「ユリアージュ」のスキンケアシリーズは南フランスのユリアージュ温泉水を使用しており、肌に備わる天然のうるおい成分NMF(天然保湿因子)と同じミネラルを含んでいるため、バリア機能をサポートする働きがあります。「ユリアージュ クリーミィフォーム」はとろみのある乳液タイプの洗顔料です。出典:byBirth泡立てネットで泡立てると、きめ細かくふわっとクリーミィーな泡立ちです。保湿成分のヒマワリ種子油、シア脂、メドウフォーム油が配合されているため、洗っていても刺激が少なく、洗い上がりの乾燥感やつっぱり感も少ないので、敏感肌、乾燥肌特有の肌悩みをお持ちの人におすすめです。乾燥肌~混合肌におすすめの洗顔料SENKA洗顔専科 プレミアムパーフェクトホイップ出典:byBirthいつもじゃないけど、時々洗い上がりの乾燥、つっぱり感を感じる季節の変わり目や生理前になるとニキビや吹き出物ができる肌トラブルや肌悩みの少ない乾燥肌、時々不調だと感じる混合肌の場合は保湿成分を中心としたアイテムがおすすめです。出典:byBirth「洗顔専科 プレミアムパーフェクトホイップ」は保湿成分の天然由来のシルクエッセンス、Wヒアルロン酸、肌のキメより細かいダイヤモンドパウダー(洗浄成分)が配合されています。出典:byBirthきめ細かく、もっちりとした弾力のある泡立ちです。保湿成分を中心としているため洗い上がりの乾燥やつっぱり感が少なく、角質のザラつきやくすみケア、乾燥によるニキビや吹き出物の予防にもおすすめです。混合肌におすすめのクレンジング、洗顔料ボタニズムクレンジングバター出典:byBirthザラつきやゴワつきのないつるんとなめらかな肌にしたいくすんだ肌をパッと明るくしたい鼻やあご周りの毛穴ケアもしておきたい比較的肌が強く、部分的な角質や毛穴悩みを感じる混合肌の場合は、保湿と角質ケアができるアイテムがおすすめです。出典:byBirth「ボタニズム クレンジングバター」はボタニズム共通成分(保湿成分のメリッサ葉エキス、ウメ果実エキス、シャクヤク根エキス、整肌成分のチャ葉エキス、グリチルリチン酸2K)のほか、保湿成分のツバキ種子油、整肌成分のフラーレンが配合されたクレンジングです。出典:byBirthクリームに近いバターのようななめらかなテクスチャーです。肌にピッタリ密着し、メイク汚れ、毛穴汚れを落とし、洗い流した後もしっとり感が続く仕上がりです。ボタニズムクレイウォッシュ出典:byBirth「ボタニズム クレイウォッシュ」はボタニズム共通成分のほか、整肌成分のオリーブ葉エキス、クエン酸、乳酸も配合されていて、泡立てないタイプの洗顔料です。出典:byBirth天然スクラブとクレイが配合されていて、古い角質や毛穴の奥の汚れを落とし、つるんとした肌触り、くすみのない明るい肌に仕上がります。スクラブの粒子はとても細かいのでチクチク感などもありません。皮脂づまりや黒ずみなどの毛穴悩みを感じている人は、汚れをきちんと落とせていない、ついつい洗いすぎてしまうなど乾燥によって皮脂づまりを繰り返しがちなので、しっかり汚れを落としながら角質ケアができるものがおすすめです。混合肌におすすめのクレンジングブランハニースチーム クレンジングジェル出典:byBirth肌のゴワつきやザラつきが気になるつるんとなめらかな肌質に変えたい鼻やあご周りの皮脂づまり、黒ずみをなんとかしたい角質の凹凸感や毛穴悩み、テカリやベタつきを感じる混合肌タイプの場合、毛穴ケア成分が配合されたアイテムがおすすめです。出典:byBirth「ブランハニー スチーム クレンジングジェル」は肌への密着度が高く、メイク汚れや毛穴汚れを絡めとるジェルタイプで、毛穴ケアに働きかけるビタミンC誘導体やオレンジ油、保湿成分のマヌカハニー、ショウガ、アーチチョークが配合されています。出典:byBirth少しかためのテクスチャーですが、肌になじませても水っぽくなりにくく、しっかり汚れを吸着します。洗い上がりはザラつきやゴワつきがなめらかになり、毛穴の引き締めやトーンアップ効果もあります。いかがだったでしょうか?クレンジングや洗顔も色々ありすぎて、自分の肌悩みにどれを使えば良いのかわからないという人はぜひ参考にしてみてください。
2023年04月10日私は、自分にとっての普通が周りの常識とは限らないと思っています。普通と感じることにも、大きな個人差があると思います。しかし、あるママ友は「普通は」が口ぐせのよう。私は「このママ友とは合わないな」と感じてしまいました……。 ある日、急接近することになったママ友私の息子は、幼稚園の同じ年中クラスにいるAくんととても仲良しです。そして、Aくんママは気さくな人で話しやすく、いつも子どもには笑顔で接しており好感をもっていました。 幼稚園のお迎えが一緒になったときには、くだらない世間話で笑いあったり、時間に余裕があれば近くの公園で少し子どもたちを遊ばせたりと、適度な距離感で良い関係を築けていたと思います。そんなある日、私とAくんママは急接近することになりました。 「普通は…」「普通は…」幼稚園のイベント準備を私とAくんママとで担当することになり、打ち合わせなどのため、2人でかかわる機会も増え、お互いのことを話したりもするようになっていきました。そして、わかったのが、Aくんママは会話の中で、「普通」という言葉をとてもよく使う人だったということです。 「普通はユニクロとか行かないよね」「普通は女だったら、結婚して子どもも産みたいって思うよね?」など、自分の常識が正しいと思い込み、私にも同調を求めているような会話の流れになります。 共感できないママ友にとっての「普通」Aくんママにとっては普通のことでも、私にとっては普通とは思えない部分が多く、まともに受け取っていたら疲れるだけの会話に感じました。これまでの付き合いで、Aくんママは根本的には悪い人ではないことは知っています。 私は、Aくんママの思う「普通」を否定するつもりはありません。でも、共感もできませんでした。そして私は、Aくんママの「普通」の話になったときは、いちいち気にせず「へえ~、そうなんだ」と、聞き流すことにしていました。 幼稚園のイベント後は、以前のようにくだらない世間話で笑いあったりする距離感に戻り、良い関係が続いています。息子はAくんのことが大好きなので、このまま良い関係を続けたいと思います。そして私自身、無意識のうちに、自分の価値観を周りの人に押し付けることのないように、気を付けようと思いました。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 著者:竹中 しゅう先天性難聴を持つ5歳の男の子のママ。息子、夫、黒猫兄弟2匹と暮らしている。以前はフルタイム勤務で働いていたが、子どもの療育を優先するため退職。現在はドタバタ育児と療育に奮闘中。
2023年04月03日「なんか普通。めちゃくちゃ普通の幸せ。ライブが始まる前は緊張していたし、泣いたりするのかなと思ってたけど、普通だった。何が言いたいかっていうと、クリープハイプはまだまだ続きそうだなってことです。そうやって言い切れるのは、こうして目の前にお客さんがいてくれるからです。だからこれからも普通にライブの予定を決めて、普通にライブをします。だから普通に来てください」これは、ライブの後半に尾崎世界観がオーディエンスに語りかけた言葉だ。“なんか普通”――この言葉以上に余計なものはいらないなと感じた。この言葉には本当のことをぶっ飛ばすだけの強さがあると感じた。長谷川カオナシ(Ba.)『アリーナツアー 2023「本当なんてぶっ飛ばしてよ」』が、幕張メッセ国際展示場と大阪城ホールで行われた。それぞれ2デイズ、計4公演という過去最大規模で行われた今回のツアーは、2020年に現メンバーでの体制となった10周年記念として実施されるはずのものだった。それが3年越しに、しかも開催日を増やし規模を倍に拡大して実現した。ようやく、という素直な思いはメンバーにもオーディエンスにもあっただろう。もしかしたらもっと前に実現できていたかもしれない。けれど、今じゃないとダメだったのだ。あふれんばかりに満員となったアリーナで、声を出せて、普通にライブを楽しめる環境が整ったこの時を置いて他に、あの時と接続するタイミングはなかった。小川 幸慈(Gt.)席につき開演を待っていると、ラベルの「ボレロ」が流れているのに気づく。ひとつのリズムとふたつのメロディが糸をより合わせるように太く大きくなっていき、オーディエンスのざわめきを飲み込み始めた時、音楽がぴたりと止み暗転した。そしてしばらく何も起きなかった。その闇の中でオーディエンスの歓声と拍手だけが響いていた。いつも通り特にSEのないクリープハイプのライブの始まり方と言えばそれまでだったが、拍手と歓声が埋め尽くしたその瞬間、それまで感じていた断絶が塞がっていくような気がした。ギターのハウリングとザクザクしたリフが鳴り出せば、もうあとは音楽に身を任せるだけ――1曲目は「身も蓋もない水槽」だ。〈緊急事態宣言から約3年〉と冒頭の歌詞を変えてアジテーションしていく。小泉 拓(Dr.)コロナ禍の3年を経て、クリープハイプの存在感は増している。このアリーナツアーの規模が、2020年の段階では幕張メッセ、大阪城ホール共に1回ずつだったのが、2回ずつに倍増しているのだ。いったい何が起こっているのだろう。ろくに活動もできないこの数年で、動員を増やしているという事実が示すものは、単純にクリープハイプの楽曲が今を生きる我々のモードにシンクロしているということに他ならない。尾崎世界観が歌の中で〈クソ〉とか〈バカ〉とかあけすけに言う時、それは誰かに対しての文句なのではなく、なんとなく感じている同じものに対して唾を吐いているような気になるのだ。共通の敵とまでは言わないが、この数年間で我々が感じたのは、そこらじゅうにどうにも耐えがたい嘘があるのではないかという不信感だ。それを尾崎はずっと叫んでいたし、バンドはその叫びをより真っ直ぐ響かせるための武装を音楽で施してきた。「キケンナアソビ」では、LEDがスライドして降りてきて、バンドを覆うような格好で配置されると、そこに色とりどりのグラフィックを投影し、まるで作為の裏側に潜む真実が炙り出されるようにメンバーの姿が見え隠れした。アリーナならではの演出を加えながら、ライブは中盤へと進んでいく。この日――3月11日は、東日本大震災が発生した日からちょうど12年目にあたる日だった。「本当にいろんなことがあって。でもなんとなく毎日は続いて、結局こうやって最高の景色を見させてもらってる。ボーっと生きていても、なんとなく物事が成立してしまう。そういうことにもちょっと不満を持っていて。あの日(幕張と大阪城ホールが中止となった日)から3年間、毎日死ぬほど努力してたわけでもないから。なんなんだろうなって。こんな最高の景色がここに広がっているのって。そういうことを歌いながら思ってました。今も迷いながら、しっかり1曲1曲歌っていきます」(尾崎世界観)尾崎世界観(Vo/Gt.)「傷つける」の〈掠れたボールペン〉が見えるような小川 幸慈の絶妙なギターソロに心が震える。この後のMCで、この日に合わせて、それまで絶対に剃らないと言い続けてきた胸毛をついに剃ったことを尾崎にカミングアウトされた小川だったが、その効果かどうかはもちろんわからない。けれど、小川が胸毛を剃る日だって来るのだ。ここからどんな未来がやって来てもそれが真実ではないか。ラップ調のアカペラで始まった「ナイトオンザプラネット」、そして最新シングル「本当なんてぶっ飛ばしてよ」で見せるバンドの新たな音楽性にも感化され、もはや過去にはいないことを改めて思う。それにしても――いいバンドだなとつくづく思う。信頼感とか、出している音の良さとか、そういうことももちろんあるが、それよりも、どこかで自分たちに頼りなさを感じながらそれでも前に進むしかないじゃんといった誠実な割り切りみたいなものが聴く者の心を掴むのだ。「週刊誌」の終わりにバンドが向き合って演奏している姿を見ながらそんなことを思った。「火まつり」「社会の窓と同じ構成」と続き、「HE IS MINE」へと突入していく。曲間、イキそうでイカない感じで煽りながら、特効のキャノン砲とともに結局派手にイキまくって、やりたいことは全部やる覚悟をバンドからもオーディエンスからも感じた。「本当に今日はありがとう。言いたいことは言ったし、歌いたい曲も歌った。誰かが知っててくれてる曲があるということが救いです。聴いてくれるお客さんのための曲ではあるけれど、そのことに自分たちもすごく救われています。これからもよろしくお願いします」尾崎のMCに続いて演奏した最後の曲は「二十九、三十」。LEDには、渋谷のスクランブル交差点、難波の戎橋、新宿駅、千日前通りなど、東京と大阪の名所と言われる場所が次々と映し出されていく。しかし、いつもなら多くの人で賑わっているそれらの場所はまるで作り物のように閑散としている。やがてそれが、緊急事態宣言下で撮影されたものだということがわかる。我々が一時期経験した“日常”の異常さが際立っていたことを今更ながら思い起こされる。〈前に進め〉という言葉とともにプツリと途切れるように終わる、その終わり方が、否応なしにここから先を想像させ、あえて空想の未来を語らずとも、今ここにいるという確かで、そして普通の実感を持ち得た。アンコールはなし。バンドの全てを注ぎ込んだ全25曲だった。「終わっちゃったね」そう言いながら駅まで急ぐ若い女性2人組の足取りは、心なしか軽いように思えた。Text:谷岡正浩Photo:冨田味我<公演情報>クリープハイプ アリーナツアー 2023『本当なんてぶっ飛ばしてよ』3月11日(土) 幕張メッセ国際展示場セットリスト01. 身も蓋もない水槽02. しょうもな03. 一生に一度愛してるよ04. 君の部屋05. 月の逆襲06. グレーマンのせいにする07. キケンナアソビ08. ボーイズ END ガールズ09. 明日はどっちだ10. 傷つける11. ナイトオンザプラネット12. 本当なんてぶっ飛ばしてよ13. 一生のお願い14. チロルとポルノ15. 愛の標識16. 栞17. ウワノソラ18. 週刊誌19. 火まつり20. 社会の窓と同じ構成21. HE IS MINE22. ポリコ23. おやすみ泣き声、さよなら歌姫24. イノチミジカシコイセヨオトメ25. 二十九、三十<リリース情報>クリープハイプ EP『だからそれは真実』3月29日(水) 発売クリープハイプ『だからそれは真実』初回限定盤ジャケット●初回限定盤(CD+DVD):3,300円(税込)・初回限定盤特別仕様+ブックレット8P+ステッカー●通常盤(CD):1,980円(税込)・ジュエルケース+ブックレット8P【CD収録内容】※全形態共通01. 凛と02. 本当なんてぶっ飛ばしてよ03. 朝にキス04. 愛のネタバレ05. 真実【DVD収録内容】※初回限定盤のみ■「クリワゴン〜くそ旅行 23’無言〜」※ドキュメンタリー映像(約50分)「クリワゴン〜くそ旅行 23’無言〜」ティザー映像<ライブ情報>『YON FES 2023』4月8日(土) モリコロパーク(愛・地球博記念公園)『Slipstream presents KITASAN ROLLING 2023』4月9日(日) アダストリアみとアリーナ『VIVA LA ROCK 2023 SHARE』5月4日(木・祝) さいたまスーパーアリーナ『rockin’on presents JAPAN JAM 2023』5月5日(金・祝) 千葉市蘇我スポーツ公園『さよなら中野サンプラザ音楽祭』5月12日(金) 中野サンプラザホール『百万石音楽祭2023〜ミリオンロックフェスティバル〜』6月3日(土)、4日(日) 石川県産業展示館 1〜4号館クリープハイプの日 2023 名古屋9月8日(金) 名古屋国際会議場 センチュリーホール※詳細は後日発表クリープハイプ オフィシャルサイト:
2023年03月29日ライトノベル小説や漫画、アニメで人気なジャンルの1つに『異世界転生』というものがあるのをご存知でしょうか。『異世界転生』もののストーリーの多くが、現代で生きる主人公が魔法使いなどによって異世界に召喚されるところから始まります。呼び出された先は、魔法が使えたり、魔物がいたり、ファンタジーな世界が多いもの。また、往々にして、召喚された主人公には魔王討伐がいい渡されます。転生する際に与えられた特別な能力や、現代での知識などを用いて、異世界を旅するというのが一般的な『異世界転生』もののストーリーです。多くの作品では、主人公が転生した際、魔法を使う才能が他人よりもとびぬけていたり、防御力が強かったり、戦闘に関する特別な能力が与えられます。主人公は能力を駆使し、一目置かれる存在として、その世界で活躍する…といったストーリーが王道でしょう。異世界に転生した主人公、特別なスキルは…?そんな『異世界転生』ものの創作漫画を描いた、dollly(@ddddolly)さん。dolllyさんが主人公に与えた能力は、戦闘にはまったく関係のないものでした。はずれスキルは俺にとっての超超特大大当たり~無農薬有機野菜を気が済むまで作るんじゃい!~ pic.twitter.com/LfDe73uAzU — dollly (@ddddolly) March 9, 2023 元々、家庭菜園が趣味だった主人公に与えられた能力は、畑作業に向いているものでした。一瞬で土を耕したり、虫よけとなる杭を作ったり、異世界人からするととても地味に感じるようです。しかし、主人公の才能は、半年後に市場で芽吹きます…!主人公は、その世界では存在しなかった高品質な野菜を作る農家として花開いたのでした。漫画の読者からはさまざまな声が寄せられました。・これは面白い。シリーズ化してアニメ化もしてほしい。・この能力があれば養蜂もうまく行えるのでは…。いろいろな可能性を秘めていて面白い!・家庭菜園が趣味な人なら分かる。このスキル、めちゃくちゃうらやましい!・野菜泥棒との戦いが生まれるため、戦闘力も必要になりそう!続きが読みたいです。この漫画には2万件以上の『いいね』が寄せられ、主に、家庭菜園や農家をしている人たちからさまざまなコメントが寄せられていました。農家や酪農が題材の物語が流行れば、農業や酪農業を目指す人が増えるかもしれませんね。dolllyさんはブログでもさまざまな漫画を公開しています。気になった人はチェックしてみてくださいね。dolllyのマンガ屋さん[文・構成/grape編集部]
2023年03月10日株式会社すばる舎(本社:東京都豊島区、代表取締役社長:徳留慶太郎)は、『過疎の山里にいる 普通なのに普通じゃない すごい90代』を10月12日に発売します。子どもの声がほとんど聞かれない。80代、90代のお年寄りばかりの限界集落。寂しいイメージを持つ方もいるかもしれません。でも、この山里のお年寄りはとにかく元気。現役でばりばり毎日仕事をこなし、自立して暮らしている。どうしてこの山里のみなさんの暮らしは、屈託なく、柔和で味わい深く感じるのか。「人生100年時代」を楽しく充実した暮らしをする為のヒントが本書には詰まっています! 内容過疎化が進む山里。しかしここには、鉄人のような90代の元気な高齢者がたくさんいた──。88年、1日もか欠かさず日記を書く。和紙作り、鍛冶など職人技を守り続ける。99歳で毎日、自身の商店に立ち、仕入れから販売まですべて一人でこなす。軽々とチェーンソーを操り、木を伐る。山中の一軒家で丁寧な暮らしを営む。笑顔で毎日デイサービスに通い、黙々と読書と塗り絵に集中する……。登場するのは、一見ごく普通のおじいさま・おばあさま。けれども、普通ではないお元気さ……。その健康長寿の秘訣は何なのか?各人各様の人生を紐解きながら迫っていく。「人生100年時代」の希望の書。目次はじめに〈いつも人の役に立とうとしてきた人生〉宮脇眞一さん(95歳)〈過疎の集落唯一の商店を毎日開く店主〉尾上せき子さん(99歳)〈自ら大木を伐採し枝打ちもする林業家〉鈴木末吉さん(92歳)〈森の中の一軒家で丁寧なひとり暮らし〉中田俊子さん(92歳)【番外編】〈車で巡回して単身高齢者の買い物支援〉猿田光里さん(77歳)〈何事もさらりさらりと、決して怒らず〉村上久子さん(95歳)〈おちゃめな笑顔で人気者の和紙職人〉大城忠治さん(93歳)〈この道77年、注文が絶えない鍛冶職人〉片桐保雄さん(91歳)【番外編】〈山奥の古民家で「晴耕雨読」老夫婦〉故・横田夫妻(95歳・94歳)おわりにはじめにより本文より本文より本文より本文より本文より本文より書籍概要発行:株式会社すばる舎著者:池谷啓判形:四六判・並製頁数:208ページISBN:978-4-7991-1054-6Cコード:0095価格:本体1400円+税著者略歴◆池谷啓(イケヤケイ)1953年静岡県生まれ。早稲田大学法学部卒。NPO法人楽舎理事長。編集者・ライター。仏教書や医学書など多数の本を制作。12年前、東京から静岡県浜松市天竜区の山里に移住。出版業の傍ら、デイサービス事業(みんなの家)も営む。山里の魅力を日々発信している。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年10月06日うるおいがあって光沢のあるツヤ肌はとても魅力的。ツヤ肌をつくるにはちょっとしたコツが必要で、やり方を誤ると顔全体がべたついてテカりとなります。正しくツヤ肌をつくるには、メイク前のスキンケアで肌の調子を整えておくことが大切です。本記事では、テカリ肌とツヤ肌の違い、ツヤ肌をつくるスキンケアについて解説します。ツヤ肌とテカリ肌について出典:byBirthツヤ肌とテカリ肌は似て非なるものです。ここでは「ツヤ肌とテカリ肌の違い」と「肌がテカってしまう原因」について解説します。ツヤ肌とテカリ肌の違いツヤ肌とテカリ肌とでは、肌から分泌される油分と水分のバランスが違います。肌の油分と水分のバランスがよければツヤ肌となり、バランスが崩れるとテカリ肌になります。ここでは、ツヤ肌の特徴とテカリ肌の特徴をそれぞれ紹介します。見た目で判断しやすいので、一度鏡で自分の肌がどちらかチェックしてみましょう。ツヤ肌の特徴肌がみずみずしく透明感がある頬に光沢がある肌表面がなめらかで毛穴が目立たない清潔感があるテカリ肌の特徴Tゾーンが光っているメイクが崩れやすい肌全体が脂っぽくべたべたしている毛穴が開いている肌がテカってしまう原因出典:byBirth肌がテカる主な原因として、次の4つが挙げられます。皮脂の過剰分泌皮脂が過剰分泌されると、肌表面に余分な皮脂が残ってしまい、テカリの原因になります。皮脂が出てしまう原因として肌の乾燥があります。肌が乾燥するとバリア機能が低下するため、皮脂を大量に分泌させて守ろうとします。それにより、肌のテカリが起こるのです。ホルモンバランスの乱れ生理前や妊娠などによってホルモンバランスが乱れ、黄体ホルモンの分泌が増加すると皮脂が過剰に分泌されます。また、加齢によって女性ホルモンが減少して男性ホルモンが優位になることで、皮脂が出て顔がテカりやすくなる場合もあります。ストレスストレスを受けると体内でコルチゾールというホルモンが分泌されます。すると、皮脂分泌も促進されて顔がテカります。偏った食生活揚げ物やスイーツなど糖質・脂質が多い食事ばかり摂っていると、皮脂の過剰分泌を促進します。とくに、飽和脂肪酸を含むバターや肉類は肌をテカらせる原因です。テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケア出典:byBirthテカリを抑えるには、皮脂を過剰に分泌させないお手入れが必要です。ここでは、テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケアを3つ紹介します。クレンジングと洗顔で不要な皮脂を洗い流す余分な皮脂が顔表面に残っているとテカリのもととなるため、クレンジングと洗顔で余分な皮脂を洗い流しましょう。クレンジング料にはいくつか種類がありますが、クリームタイプやジェルタイプなど、洗浄力と保湿力のバランスが良いものを選ぶことをおすすめします。洗浄力が高すぎると必要な皮脂まで取り除くため肌が乾燥し、余計に皮脂が出てしまいます。とはいえ、洗浄力が弱すぎると、皮脂が落ちないためクレンジングの選び方は非常に重要なのです。クレンジングや洗顔をする時間は1分以内とし、手早く行いましょう。長時間クレンジング料や洗顔料を顔にのせると、乾燥の原因になります。また、洗い流す際は、35度以下のぬるま湯で行います。水温が熱すぎたり冷たすぎると肌に負担がかかって、トラブルのもととなるため注意しましょう。収れん化粧水を使って皮脂分泌を抑える洗顔後は、収れん化粧水をコットンに浸して顔に塗布しましょう。収れん化粧水には皮脂吸着効果があり、毛穴を引き締めて過剰な皮脂分泌を抑制する効果が期待できます。とくに、Tゾーンは毛穴が多くて皮脂が出やすい部位のため、多めに収れん化粧水を浸透させておくことをおすすめします。収れん化粧水には、保湿成分が入っていることも多いので、乾燥を防いでさらに皮脂の分泌を抑えテカりを予防します。十分な保湿で水分と油分のバランスを整える収れん化粧水を塗布した後は、保湿化粧水、乳液、クリームの3つを重ねてしっかりと保湿をしましょう。テカリを防ぐためには乾燥から肌を守りたいので、とくに化粧水はたっぷり使うことをおすすめします。コットンに浸して顔がひんやりするまで隅々までパッティングしましょう。さらにテカリを予防するには、皮脂の出やすい部分のみコットンパックがおすすめです。化粧水を大盤コットンにひたひたに湿らせてから数枚に割き、毛羽立ちのない面を額、小鼻、あご先にのせると水分が浸透して脂がでにくくなります。仕上げにクリームまでつけることで、肌に一枚ベールを貼って化粧水成分の蒸発を防ぎ、うるおいを持続させられます。乾燥を防げるので余分な皮脂分泌が抑えられ、テカりの予防になるのです。ただし、クリームは使用量が多いとべたつきやテカリの原因になるため、適量を守ることが大切です。小豆粒大を目安に手に取り、薄く顔全体に伸ばして使いましょう。まとめ出典:byBirthテカリ肌とツヤ肌とでは、肌から分泌される油分と水分のバランスが違い、油分と水分のバランスがよければツヤ肌となり、バランスが崩れるとテカリ肌になります。肌がテカる主な原因として「皮脂の過剰分泌」「ホルモンバランスの乱れ」「ストレス」「偏った食生活」の4つが挙げられます。テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケアは「クレンジングと洗顔で不要な皮脂を洗い流す」「収れん化粧水を使って皮脂分泌を抑える」「十分な保湿で水分と油分のバランスを整える」ことの3つです。テカり肌で悩んでいる方は、一度自分のスキンケアを見直し、若々しい魅力的なツヤ肌づくりに再チャレンジしてみましょう!
2022年08月26日・速い、速い、速いー!!・爆笑してしまった。想像以上のスピード!・目がちかちかするっ!ものすごい手さばきで、髪を刈りあげてくれそう!・なんで高速で回っているだけでこんなに面白いんだろう。じわじわと笑いが止まらない。エサ(@meat_stew)さんがTwitterに投稿した1本の動画に、反響が上がっています。映っているのは、とある理容店。じわじわと笑いがこみ上げてくる、こちらの動画をご覧ください!爆速で回る理容室のサインポール。故障したものを直そうとして、ホームセンターで売ってるモーターに換えたところこうなったらしい。 pic.twitter.com/rbV1L4OhFW — エサ (@meat_stew) June 14, 2022 速い、速すぎるっ…!ヘアーサロン前に設置されている、サインポールが高速を超え、爆速で回っています!エサさんによると、店主が故障したサインポールに、ホームセンターで購入したモーターを搭載したところ、凄まじい速さで回転するようになったのだとか。また、こちらの店舗は、過去にバラエティ番組『ナニコレ珍百景』(テレビ朝日系)で『速すぎる理容店』として紹介されていました。地元では有名な『爆速スポット』なのでしょう!こんなサインポールと街角で出会ったら、足を止め、店に立ち寄ってみたくなりますね。[文・構成/grape編集部]
2022年06月15日階段を急いで降りている時に、勢いのあまり、踏み外したり壁にぶつかったりしそうになったことはないでしょうか。伊藤雄一(@yuichi_itoh)さんは、東京都八王子市にある、中古品を取り扱う『ホビーオフ八王子大和田店』を訪れた時、ヒヤリとする出来事に遭ったといいます。階段の踊り場にあったのは?当時、階段を勢いよく降りていたという伊藤さん。ヒヤリとした出来事は、階段を踏み外したり、転んだりしたことではありません。それは、一見すると何も問題がなさそうな階段の踊り場で起きたのです。勢いよく降りてってぶつかりかけた鏡がこちらです。左の案内用紙を含めて、罪深すぎじゃないかコレ? pic.twitter.com/MMpe1EZPHf — Yuichi ITOH / 伊藤雄一 (@yuichi_itoh) February 24, 2022 気付いたでしょうか。降りた先にあったのは、下に続く階段ではなく、鏡だということを…!伊藤さんは、階段を下りた勢いでそのまま、鏡にぶつかりそうになったのだとか。鏡の横に、「家具・生活家電は階下」と貼り紙があるのも、間違えてぶつかりそうになるトラップといえそうですね。伊藤さんが目撃した鏡に対し、驚きの声が相次ぎました。・鏡なのか…。全然分からなかった。気付かない人は多そうだな。・激突する自信しかない。階段は落ち着いて降りるようにしよう…。・初見だと鏡だと分からないだろうな…。運営会社に話を聞くと…同店舗を運営する、株式会社ゼロエミッションの担当者に、鏡について詳細を聞きました。2009年、同社が運営する『ハードオフ』『モードオフ』など6種類の中古販売店が、この鏡がある建物にオープン。もともと、建物自体は35年ほど前に建設されたもので、当時は電気店が営業していたとのこと。のちに、建物自体を引き継ぐ形で、同店舗などが入居しました。お店の雰囲気に合わせて、装飾は変えているものの、建物の構造は完成当初から変わっていないそうです。鏡については、「『客などがぶつかりそうになった』と、話として耳にしたことがあり、確かに見え方によってはありうる」という印象だったとか。今回、伊藤さんのエピソードが拡散されたことを受け、鏡には注意をうながす貼り紙が貼られました。大変恐れ入ります。とりいそぎ pic.twitter.com/0xiYNV4Wn9 — ホビーオフ八王子大和田店【公式】 (@hbowada) February 27, 2022 初めて同店舗を訪れる人は、鏡だと知らない場合が大半でしょう。貼り紙により、鏡にぶつかりそうになる人が少なくなるといいですね![文・構成/grape編集部]
2022年03月03日一般的に、美人であることはモテる要因の大半を占めがちだと思います。でも、特別な美人でなくとも、モテる女性も一定数います。今回は、「見た目は普通だけどモテる女性」のルーティーンをご紹介します。■ 早寝早起き不思議なもので、彼氏が途切れない女性には、みんな早寝早起きの傾向があります!忙しい朝、時間に余裕があると、身支度も丁寧にでき、気持ちにも余裕が生まれるもの。それが毎日輝ける魅力に、つながっていると考えられます。朝いつも時間に追われている人は、まずは少し早起きする習慣を身に付けてみてはどうでしょうか?気持ちにも余裕が生まれ、魅力向上につながるはずですよ。■ 連絡が丁寧連絡や返信がこまめなのも、モテる女性の特徴のひとつ。連絡や返信を後回しにしない丁寧な人は、周りに「信頼できる人」「きちんとしている人」という印象を与えます。その信頼感が、彼氏が途切れない秘密のひとつとも言えるでしょう。また、レスポンスが早いことで、タイミングを逃さず、恋の進展が早くてスムーズとも考えられますよ。■ 趣味の時間を大切にするモテる女性の多くが、趣味の時間を大切にしています。趣味があるということは、恋愛に執着・依存していないということですね。恋愛以外で楽しみを感じられる場があるからこそ、「余裕」を持って恋愛ができ、結果的に好きな人とうまくいきやすいと言えるでしょう。男性に対する執着や依存は、恋愛に暗雲をもたらす原因になりやすいもの。「彼氏がほしい!」という人こそ、まずは恋愛以外で充実した時間をすごすことを、意識してみるといいですね。■ ルーズな自分を整えよう誰にだって、ルーズな部分はあるもの。でも外見に関係なく、だらしない部分をきちんと整えていく日々の過ごし方が、男性から愛される魅力につながっていくのかもしれませんね。筆者もモテる彼女たちのルーティンを、しっかり見習おうと思います!(白藤 やよ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月08日ゴールデンレトリバーのおからちゃんと、柴犬のうにちゃんの飼い主(@uni_okara0725)さんは、愛犬との日常をTwitterに投稿しています。飼い主さんは、愛犬の姿がプリントされた2つのクッションとともに、写真を撮ろうとしたのですが…。「お願い、普通の顔して!」飼い主さんが思わず笑ってしまった、4枚の写真をご覧ください!お願い、普通の顔して pic.twitter.com/bftj9fCbHs — 豆柴うに&ゴールデンレトリバーおから (@uni_okara0725) December 20, 2021 おからちゃんの顔芸が炸裂しています…!4枚目の写真は、おからちゃんも、うにちゃんも、ニコッと笑顔に。とてもいい表情ですね!この投稿には、さまざまな声が寄せられました。・どの写真も面白すぎる…!・じわじわ後から笑えてくる。・おからちゃんの表情、最高ですね!ファンになりました。4枚の写真は、多くの人に笑顔を届けたようです。飼い主さんにとっては、どの写真も思い出に残る1枚ですね![文・構成/grape編集部]
2021年12月23日見た目は普通でも、男性に人気のある女性っていますよね。そんな愛され女性には、いったいどんな魅力があるのでしょうか。今回は星座から、見た目は普通だけど男性にモテモテな女性を占ってみました。ランキング形式で、TOP3の発表です。■ 3位…うお座(2/19~3/20)どことなく小動物のようなかわいらしさを感じさせる、うお座さん。さりげない甘えと優しさのオーラが、女性らしくてかわいいと受け止められ、男性から好かれます。やや依存心が高い点を気をつければ、さらに好かれ度が上がるでしょう。■ 2位…みずがめ座(1/20~2/18)異性同性の区別ない接し方をするみずがめ座さん。付き合いやすいので、男性から好かれています。また、好奇心が旺盛で、男性の趣味にも興味を持ち実際に挑戦してみるところも◎フランクすぎる自由な行動に気をつければ、好かれ度もさらに上がります。■ 1位…ふたご座(5/21~6/21)好奇心旺盛で、話し上手なふたご座さん。コミュニケーション能力が高く、男性が好きな話題にも合わせられるところが特に好かれます。男性が知らないことが話題の中に出てきても、相手を傷つけずにさりげなく教えられるので、そんな気の利いたことろに男性陣はグッとくるでしょう。■ 男性に好かれる秘密とは…男性は一緒にいて居心地がいいと感じる女性に惹かれやすいよう。付き合いたい!と思う女性には、もちろん見た目のかわいさを求める傾向があります。しかし、それ以上に一緒にいるときに楽しく感じたり、安心できたりする女性に好感度を抱くよう。今回ご紹介した内容を参考に、あなたのモテモテ度アップしてみてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月12日気になる彼はモテるから、普通の私じゃ無理かも……なんて諦めていませんか?でも、ごく普通の女性がモテる男性と付き合っているケースって、意外にも多いようです。じつはライバルが多くても負けない、モテ男のツボを押さえた攻略法があるんだとか。そこで今回は、あなたでもできる、モテる男性に好かれるコツをご紹介します。■ 好意はしばらく見せない「好きな人を落としたいなら、まずは気があることを小出しにアピール」というのが王道ですが、モテる男性が相手なら話は別。「人として仲良くなりたい」スタンスで近づきましょう。彼らは一般の男性みたいに、「俺に気がないのか、じゃあ俺もこいつはナシ」とはなりません。だって、彼らにとって、女って基本自分に気があるものですから。モテる男性は、いきなり恋愛対象に入ろうとグイグイ距離を詰めてくる女性にはむしろ警戒を強めます。一方、自分に気がなさげな女性はレアなので、なにかと気に留めてしまうよう。女性の出入りが激しい分、「信頼できる女性」というのが稀なので、長期の信頼関係を築けそうな女性のことは大事にする傾向もあります。モテ男とその幼馴染が交際0日婚なんてのも、よく聞く話です。「人としていいヤツ」路線で近づきましょう。■ みんなが媚びていないときを狙う「モテる男は褒められなれているので、みんなに褒められてないところを褒めましょう」と、よく聞きます。モテ男はモテるだけに女性からのアプローチを受けなれているから、斬新な角度から褒められると印象に残るというもの。同じ理屈で「みんなが褒めてないときに褒める」というのもかなり効くんです。彼が裏方に徹しているとき、ライバルに注目が集まっているときなど、モテ男といえど、目立たない瞬間というのがあるはず。そんなときの褒め言葉は心にしっかりささります。外見ではなく、考え方や行動などに重点を置いて褒めると「わかってくれてるな」と思われる効果も。■ 彼の周りの女性を真似する必要はなし!モテる彼と釣り合う私になりたい。それなら、彼の周りにいるような華やかな女性を目指せばいいのでは……?一見健気なこんな努力、報われることは少ないようです。モテる男性の周りには、いろんな女性がいます。それだけに「あの子みたいな」量産型はNG。嫌われることはなくても、印象には残らないでしょう。誰かの真似が本物を上回ることもまれです。ルックスに関しては自分なりの長所を見つけて「欠点隠さず長所出せ」というマインドでいるほうが良さそう。また、男性から「恋活アプリで見る女子のプロフィールって、みんな同じ。印象に残らないから読まない」なんて声も聞くことがありますが、モテる男性の日常でも同じことが起きています。モテる彼の気を引きたい余りに、男受けの良さそうな当たり障りのない態度や、安易なモテテクに走ってしまうと「そういう子がいたのは覚えてるけどなにを話したか思い出せない」なんて言われてしまうかも。なにが相手の心にささるかわかりません。媚びる女性が多ければ、ナチュラルな態度でいるだけで「あの子は他と違う」なんて思われることも。素を出しましょう。■ 普通のモテの逆をいく一般のモテセオリーと逆をいくのが「モテる男を落とすコツ」。とはいえ、奇行に走るという意味ではありません。「軽く見られる」「ルックスしか褒められない」など、モテる男性はモテるなりの苦労もあるはず。「恋心」ではなく「人としての興味」を出して接することで、彼の心を和ませることができるかも。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月12日美人って言うほどじゃなく、スタイルも普通なのに、男性から好かれている人っていますよね。そこで今回は、容姿は普通なのに男性に好かれる星座を、ランキング形式で5位から占っていきます。あなたは何位でしょうか?■ 5位てんびん座(9/23~10/23)【気が利いているので好かれる】つねに平等を意識しているところがあるてんびん座。誰とでも合わせられる柔軟さは、とくに好かれています。また、気が利いている面も男性からは好感度が高いでしょう。ただ、そのコミュ力の高さが八方美人に映っている場合もあります。芯があるところを見せましょう。■ 4位いて座(11/22~12/21)【冒険心が強いところが好かれる】行動的なところがあるいて座さん。さっと動くフットワークの軽さが男性に好かれるでしょう。また、新しいことに挑戦する冒険心の強さにも、男性はおおいに共感します。ただ気まぐれで、ひとりでも平気で行動してしまうところが、敷居が高く感じられるでしょう。■ 3位うお座(2/19~3/20)【かわいらしいので好かれる】どことなく小動物のようなかわいらしさを感じさせる、うお座さん。さりげない甘えと優しさのオーラが、女性らしくてかわいいと受け止められ、男性から好かれます。やや依存心が高い点を気をつければ、さらに好かれ度が上がるでしょう。■ 2位みずがめ座(1/20~2/18)【付き合いやすいところが好かれる】異性同性の区別のない接し方をする傾向があるみずがめ座。付き合いやすいので、男性から好かれています。また、好奇心が旺盛で、男性の趣味にも興味を持ち実際に挑戦してみるところも◎。フランクすぎる自由な行動に気をつければ、好かれ度もさらに上がります。■ 1位ふたご座(5/21~6/21)【話題に合わせられるので好かれる】好奇心旺盛で、話し上手なところがあるふたご座。コミュニケーション能力が高く、男性が好きな話題にも合わせられるところがとくに好かれます。男性が知らないことが話題のなかに出てきても、相手を傷つけずにさりげなく教えられるので、そんな気の利いたことろに男性陣はグッとくるでしょう。■ 男性のツボを抑えられるかがポイント火の星座(おひつじ座、しし座、いて座)はちょっと気が強く、好かれ度が低め。一歩下がる姿勢を持つといいでしょう。風の星座(ふたご座、てんびん座、みずがめ座)は、フランクで好奇心の強い部分が好かれやすいポイントに。水の星座(かに座、さそり座、うお座)は優しく好かれますが、情に流されやすく依存的になるのが難点。地の星座(おうし座、おとめ座、やぎ座)は安定志向ですが、冷静さやルールを守る堅苦しさが敬遠される要素になっています。ぜひチェックして、好かれ度アップを目指してくださいね。(マーリン瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月02日皆さんの周りに、一見素朴な感じで普通っぽいのに、その辺の美人よりモテモテな女子はいますか?高嶺の花から普通の男性まで、あらゆる層にやたらとモテる、そんな女子は自然と「モテるテクニック」を使っています。今回はその「モテるテクニック」をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。■ 「普通」であること売れている女性アイドルを例に出すと、隣のクラスにいそうだけど、実際探すといない、そんな人が多いように思いませんか?このことからもわかるように、一般的に「普通」であることは悪目立ちせず、あらゆる層にモテるコツなんです。見る人によってはたまらなくかわいく見えることもあるけど、「大したことないじゃん」という人も割といる……くらいの親しみやすさが実はモテるのです。男性からすると、敷居の高さを感じさせず、何度も見たり会ったりする内にステキに見えてくる。派手さはなくても、キレイな肌、清潔感のある白い歯、流行に乗りすぎない安心感あるファッションなどが、多くの男性の心をつかむのです。■ 「弱み」も見せることが大事モテる人は完璧ではありません。それどころか、弱みを隠さない人も多いんです。弱みと言っても、まず見せるのは「雨の日は頭が痛い」「苦手なことがある」など、ライトで多くの人が持つような弱みです。男性も持つような軽い悩みに共感させていくことで心理的距離を縮めていき、その後も男性に少しずつ甘えて、男性をその気にさせていきます。また、中にはガードの強い男性にいきなりちょっと図々しいお願いをしてみて、応じてくれたら大喜び……などのギャップを作った対応をすることで、その男性のガードをこじ開けてくることも。人は、してあげたことの方が印象に残りやすいもの。手間や、お金をかけた分だけ、その相手のことが気になってしまう男性が多いのは知っておいて損はありません。■ 距離感のコントロールがうまいモテる女子は、人間関係の距離の取り方が絶妙です。基本は礼儀正しく敬語だけど「ありがとう」「美味しい」「楽しかった」など、自分の感情表現はタメ語で伝えます。そうすることで、「礼儀正しいけど自分に対しては心は開いてる」と男性に思わせるのが得意。この加減が「なれなれしい子はイヤだけど、ずっと敬語だと壁を感じる」と思う男性の心に刺さります。また、同じように行動でも、そういったONとOFFを組み合わせることで相手との距離感を縮めることができます。例えば、一人で歩いているときは無表情でも、待ち合わせ場所で相手と目が合ったら突然満面の笑みになることで待ち合わせの男性に「おっ?」と思わせる効果があります。男性に対して「自分だけに」「自分だから」心を開いているんだ、と思わせると、グッと心の距離が縮まります。■ 相手に焦りや嫉妬を感じさせる男女問わず、モテる人はライバルの影がちらつくことが多いです。たとえば、仲の良い異性がいるけど「友達だ」と言われればそうも見えるし、付き合っているようにも見える。その子はどういう存在なのか気にさせるのです。一方で、自分とも仲良くしてくれるし……など、私は彼にとってどんな存在なのか「都合良く妄想させる余地を残している」のが特徴です。とはいえ、気になる彼に自分から「〇〇くんに誘われちゃって」などと言うのは「ふーん、で?」と思われたり、自慢げに見えて反感を買ったりすることもあります、お手軽な自己申告ではなく、あくまで自然に「相手が勝手に焦りや嫉妬を感じさせる」ということが大事です。■ 「自分だけ」と思わせるのが最も大切男性からモテるために大事なのは、相手に「自分だけが」「自分だけに」と感じさせることです。挙げたポイントはどれも本当に些細なことですが、しっかりと男性の心を刺激するポイントです。「普通っぽいけど、自分にだけわかる良さがある」、「自分にだけ、他の男性が知らない一面がある」そういった「特別感」を感じさせるのがモテのキモであり、意中の男性と近づく大切なポイントです。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月05日男性は地味な普通顔よりも美人が好き……そう思い込んでいませんか?たしかに華やかな美人は周りを明るくしますし、魅力的にも見えます。しかしそんな美人でも普通顔女子に完敗してしまうケースが実は多いのです。現に「顔がネックで彼氏ができない」と嘆く美人女性も大勢いるそう。それはなぜなのでしょうか?今回は「美人が本命彼女になれない理由」についてご紹介します。■ 彼氏がいそうと思われてしまう美人の場合、男性から「本命彼氏がいそう……」と思われてしまうのも理由の一つ。美人から言い寄られても「何か裏があるのでは……」と疑心暗鬼になってしまうパターンも……。さらに友人たちに「お前とは釣り合わないよ」「遊ばれているんじゃないのか?」といった心無い言葉に傷つき、付き合いを迷う場合もあります。その点、普通顔女子であれば安心感もあり、男性も気後れせずに気軽に付き合えるでしょう。■ 男性に求めるレベルが高そうと思われてしまう美人は男性のレベルが高そうと思われがちです。自分のような一般男性ではなく、もっと容姿も意識も高い男性を望んでいるのではないかと悩んでしまうでしょう。付き合っても、「彼女にふさわしい人間にならなければ」とプレッシャーを感じて疲れてしまった結果、別れてしまうことも……。実際、男性の芸能人でも安らぎを求めて一般人と結婚するケースも多いですよ。■ お金がかかりそうと思われてしまう美容に疎い男性ほど、「美人は維持費にお金がかかる」といった固定概念を持ちがち。高級化粧品を日常的に使い、エステ、スポーツジムに通い容姿を維持していたり、さらに服やアクセサリーなどブランドを取りそろえていたりしていると思われることも……。男性は自分と付き合っても、美人に似合う高級レストランやホテルを要求されてしまうかも……と身構えてしまうでしょう。終身雇用の時代が終わり、先行きの見えない将来。男性が、美人を十分満足させる結婚生活ができるか不安になるのも仕方がないこと。とくに結婚相手としては、美人よりも普通顔の女性のほうがお金もかからず家計のやり繰りにも積極的に協力してくれそうな気がしますね。■ 美人には気後れしてしまう男性が多いなかなか本命彼女になれない美人。昨今は草食系の大人しい男性が多いことも要因のひとつです。さらに、「後々、振られて傷つく位なら……」と気弱な考えから、美人を恋愛対象とから早々に除外してしまうこともあります。「美人が原因でモテない……」一見、羨ましい悩みにも見えますが、本人たちからすれば切実な問題なのでしょう。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月15日まるでモデルや女優のような圧倒的美人より、どこにでもいる「普通だけどどこか魅力を持っている」女性の方がモテるって知っていましたか?男性がグッとくる「普通の女性」とはどんな人なのか……星座と血液型の掛けあわせから、「普通なのに男性がグッとくる女性」をご占いました。ランキング形式で、ベスト5のご紹介です。■ 5位…おうし座・AB型女性受け身で優しい性格なので、おしとやかなイメージを周囲に与えられます。ただ、周囲からの評価は高いのに、恋愛に関してはかなり奥手かも。そのため、男らしくリードしてくれる男性から猛アタックをされるでしょう。とくに、年上の男性に好かれるようです。■ 4位…おとめ座・B型女性恋愛においては尽くす傾向が非常に強く、男性から人気の的に。でも、好きになった相手以外にはかなりシビアなので、そこも魅力を高める一因になっているようです。「何とかして落としたい」と思う男性はかなり多いでしょう。■ 3位…ふたご座・B型女性センスに優れ人間関係にも強く、自分なりの感性を最大限活かし、自然体で世の中を渡り歩いていけるでしょう。広く浅い付き合いになりがちですが、颯爽とした立ち振る舞いや洗練されたコミュニケーション能力は、まさに天性のものといえるでしょう。■ 2位…いて座・A型女性天真爛漫で自分の感性を信じるタイプ。アプローチされる機会も多いでしょう。物事の本質を見抜く目を持っているため、年齢関係なく好かれやすい傾向があるようです。純粋さをフル活用して、相手の心をつかんでいけるでしょう。■ 1位…さそり座・A型女性セクシーで官能的な魅力あふれる天性のモテ女性。何を考えているのか分からないミステリアスさで、男性は勝手にハマり込んでいくでしょう。しかし、自分の好みにこだわりがあり妥協しないので、近づきがたい雰囲気を持っていることも。ただ、そこがモテる理由なのかもしれません。■ 普通なのにモテる理由とは…バッチリメイクに綺麗な格好、努力をしている女性は確かに素敵ですが、男性からすると隙を感じず、場合によっては「近寄りがたい」と思ってしまうことも……。男性は、女性にアプローチをして断られると深く傷付く生き物。「この子ムリめだな」と思われたたら、そこで試合終了なんです。普通の子がモテるのも、男性が近づきやすい隙があるから。モテる女性はどこかに入り込むスペースがあるのです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月18日■ 前回 のあらすじ子育て相談室に行ったものの、何も道が開けないまま…。モヤモヤしつつ、あるイベントに行くと保育士さんに声をかけられて…■保育士さんの呼びかけに娘の反応は…相手が誰であろうとまったく反応を示さない娘…。そんな娘を見て保育士さんは…■「普通」っていったい何…?「普通」という言葉に敏感になりモヤモヤして涙する日々、そこで私はこの時期に考えていた最後の行動に出るのでした。あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は専門機関にご相談ください。次回に続きます。【同じテーマの特集はこちら】 〜子どもの発達障害を知ろう、考えよう〜 【同じテーマの連載はこちら】 産後の話 この連載の全話を見る >>
2021年01月14日付き合うなら普通の人がいいと考える女性は少なくありませんが、何をもって普通と見做すのかは人それぞれなので理想の相手が見つからないことがあります。女性が望む普通の人の特徴や理想の相手と出会う秘訣を学びましょう。女性と男性で異なる普通の定義同じ事柄でも女性と男性で考え方が異なるケースは少なくありません。特に恋愛に関して言えば女性は自身の価値観に基づいたリアリズム、男性は願望を求める理想主義の傾向に至るとされています。そのため、『普通』の定義に大きなギャップが生じる可能性は否定できません。女性が望む普通の男性は家族を養うだけの十分な収入があり、常に女性への気配りを忘れない優しさを持っている存在と言えるでしょう。一方で男性が望む理想の女性は美しさと可愛らしさを損なわない、いつまでも若々しく快活な性格の持ち主であるケースが少なくありません。社会の構造や景気の変動が影響する女性が望む普通の男性の定義として、家族が金銭で困らないだけの十分な収入を得ていることが挙げられます。結婚した女性は主婦として家計をやりくりする機会が多いので、必然的に金銭に関してはシビアな評価になるのは無理もありません。しかし、社会の構造や価値観の変化、さらには景気の変動によって収入が不安定になるケースは決して珍しいことではありません。そのため、普通の男性の定義に安定した収入があることを求めるのは現実的ではないと言えるでしょう。固執すると出会いの機会が少なくなる安定した暮らしなど付き合う相手に条件を設けるのは決して悪いことではありませんが、その条件があまりにも高望みな内容では自ら出会いの機会を失っていると言っても過言ではありません。理想の相手は普通の男性と言う女性はその傾向が強く、自分が決めた普通の定義に固執するあまり、男性と知り合う機会を自身の手で潰しているケースがあります。普通とは何かを冷静に考え直し、自分が求める普通が現実的なものであるかを判断することが重要と言えます。理想の相手が中々見つからないのは環境や地域性よりも本人が求める条件が厳しく、理不尽な内容であることが大きな理由になっているケースが多数です。自分で決めた普通の定義に囚われず、人生のパートナーとして信頼できる相手を求める姿勢が必要と言えます。条件にこだわり過ぎないことが出会いに繋がる安定した暮らしができる程度の収入があるなど、『普通の男性』とのお付き合いを求めるのは決して悪いことではありません。平穏な生活を営むには普通の男性が最適なパートナーと言えますが、普通にこだわり過ぎると却って出会いの機会が減少します。好きな人と一緒になることを優先し、条件に固執しない姿勢が大切です。
2020年12月27日肌がカサつきがちな乾燥肌。冬の乾燥する季節になると肌の状態が悪化し、ひりつきやかゆみを引き起こすこともあります。乾燥肌によるカサつきなどのトラブルは、化粧水を使ったスキンケアで解消できます。しかし、化粧水は種類が多くどんなものが乾燥肌に効くのか判断に迷う人も少なくありません。本記事では、乾燥肌に有効な化粧水の選び方について説明します。化粧水は「高保湿」「低刺激」「抗炎症作用に優れる」ものを選びましょう。乾燥肌について出典:byBirth化粧水の選び方を知る前に、乾燥肌について詳しく知っておきましょう。乾燥肌について知ると、どんな化粧水を選べば効果的にケアができるかわかります。ここでは、乾燥肌の「特徴」と「原因」について説明します。乾燥肌の特徴乾燥肌は、肌の水分と油分の分泌量が少なく、肌が乾燥している状態です。触れるとカサカサしていて、乾燥がひどくなると皮膚の皮がむけて粉を吹くようになります。また、皮脂量が少ないと肌のバリア機能が低下し、紫外線などの外的刺激から肌を守れず、肌荒れなどのトラブルが起こりやすくなります。さらに肌の状態が悪化すると、しわやしみなどの老化に繋がるため、十分なスキンケアを行い肌を整えることが大切です。乾燥肌の原因乾燥肌の原因は、大きく分けて次の3つです。加齢年齢を重ねると、肌の細胞が衰えて皮脂量が少なくなり乾燥します。とくに女性は、20代の若いときでも男性の半分ほどの皮脂量しかないため、加齢に伴いますます枯渇していきます。紫外線などの外的刺激紫外線や大気汚染などの外からの刺激も、乾燥肌を引き起こす原因になります。紫外線は肌にダメージを与えて、細胞を破壊し、肌内部の水分蒸発を引き起こします。また、大気汚染などは、肌に触れると刺激となり炎症を起こしやすくなります。すると、肌が傷つき、バリア機能が低下して肌内部の水分蒸発が起こって乾燥します。ストレスによるホルモンバランスの乱れストレスを受けると自律神経が乱れてホルモンバランスが崩れ、皮脂量の分泌が悪くなって肌が乾燥します。また、ストレスによって身体の免疫力も下がるため、肌の調子も不安定になりさらに乾燥が進みます。乾燥肌に有効な化粧水の選び方出典:byBirthスキンケアで使用する化粧水は、肌質にあったものを選ぶことが大切です。ここでは、乾燥肌に有効な化粧水の選び方を3つ説明します。保湿力の高いものを選ぶ乾燥肌には、できる限り保湿力の高い化粧水を選ぶことをおすすめします。保湿力の高い化粧水は、水分と油分が不足してカサカサしがちな乾燥肌にうるおいを与えてしっとりさせます。化粧水の保湿効果が高いかを判断するには、高保湿成分が配合されているかをチェックしましょう。化粧水によく使用されている高保湿成分は次のとおりです。セラミドヒアルロン酸コラーゲン上述の成分は、肌に入ると水分の蒸発を防いで、長時間うるおいをキープする効果があります。とくに、セラミドは水分を挟み込んで逃がさないため、高保湿成分の中でも高い保湿力を持ちます。また、どの成分も人の体内に存在するため、浸透力が高い特徴があります。そのため、肌のすみずみまでうるおいを与えられ、肌なじみがよく使用感にも優れています。化粧水を購入するときは、商品のホームページやパッケージを確認し、上述の3つの高保湿成分が含まれているか調べておくことをおすすめします。低刺激なものを選ぶ出典:byBirth乾燥肌は、バリア機能が低下し刺激に敏感になっているため、化粧水も負担の少ないものを使いましょう。化粧水によく配合されている刺激になりやすい成分は次のとおりです。香料化粧品に香りづけをして使用感をよくしますが、肌にアレルギー症状を起こしやすい成分です。防腐剤化粧品の腐敗を予防し、長期間にわたって安全性を保持しますが、肌への負担も大きくなります。エタノール化粧水の浸透力をよくし、さっぱりとして肌なじみがよくなります。しかし、かえって清涼感が刺激となり、ひりつき感を起こす場合があります。化粧水を選ぶときは、上述の3つの成分が配合されていないかチェックすることが大切です。しかし一方で、どの成分も使用感や美容効果に優れているというメリットもあります。そのため、3つの成分が配合されている化粧水と無配合の化粧水の2種類用意し、肌の状態にあわせて使い分けることも有効です。抗炎症成分配合のものを選ぶ乾燥肌は、肌が敏感となり炎症が起こりやすいため、抗炎症成分配合の化粧水を選んで肌を整えましょう。炎症を抑える効果の高い成分は次のとおりです。グリチルリチン酸ジカリウムアラントイングリチルリチン酸ジカリウムとアラントインは、厚生労働省から認可を受けており優れた抗炎症効果があります。どちらも皮膚の炎症を抑えて、乾燥肌の肌荒れを防ぎます。また、アラントインには、細胞を増殖する働きもあり、肌の生まれ変わりを促進して、肌荒れの回復を促進する効果があります。抗炎症成分の入った化粧水を使って、乾燥肌に起こりやすい肌荒れの予防に役立てましょう。まとめ出典:byBirth乾燥肌は、肌の水分と油分の分泌量が少なくカサついており、バリア機能が低下して肌が荒れやすくなっています。乾燥肌の原因は「加齢」「紫外線などの外的刺激」「ストレスによるホルモンバランスの乱れ」です。スキンケアで使用する化粧水は「高保湿」「低刺激」「抗炎症」なものを選びましょう。乾燥肌に有効な化粧水を使ったスキンケアで、カサカサの砂漠肌からぷるんとうるおい肌へ生まれ変わりましょう。
2020年12月03日そもそも敏感肌って何だろう?出典:byBirth敏感肌とは、皮膚の角質層の水分が少なく、皮膚のバリア機能が低下している状態のことを指します。敏感肌の方は、特にお肌の水分が不足しています。あなたは、お肌の乾燥を感じた時にどのようなケアを行っていますか?お肌に水分を与えれば良いと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、その方法は厳密にいうと間違っています。水分のみをお肌に塗っても、お肌の水分を保つことはできません。お肌に潤いを与えてくれる成分は、主に「セラミド」です。セラミドとは、お肌の角質層の細胞の間を満たし、潤いを保つ働きをしています。敏感肌の方は、このセラミドが極端に不足しています。お肌が正常な状態であれば、汗と油分である皮脂が混ざり合ってできる皮脂膜のバリアがお肌の表面を覆い保護します。しかし、敏感肌の方は皮脂膜のバリアが上手く働きません。その結果、お肌が刺激に弱くなってしまいます。さらに、敏感肌は皮脂膜が正常に働かないことで、お肌がアルカリ性に傾きます。正常なお肌の表面は、CMでも良く耳にする「弱酸性」です。敏感肌のアルカリ性の皮膚の表面は、悪玉菌が増殖しやすい環境です。悪玉菌が増殖すると、主にニキビや赤みなどの肌トラブルが起きやすくなります。つまり、敏感肌の方は、正常の弱酸性のお肌に戻していくことができれば、お肌トラブルが起きにくいお肌になるということです。敏感肌の方は、まずお肌を普通肌に近づけていくことから始めましょう。わたしって敏感肌?カンタン敏感肌チェック!出典:byBirth「本当に自分が敏感肌なのか」判断に迷い、自分に合ったスキンケア方法が分からないスキンケア迷子の方も多いはず。まずは、ご自身が敏感肌なのかどうかをチェックしてみましょう。確定診断は、もちろん皮膚科や美容クリニックでの診察が必須です。しかし、このチェック方法でおおよその敏感肌の度合いが分かるので、参考までに試してみてください。敏感肌チェック項目化粧品を使ってお肌が赤くなったり、腫れたりする。化粧品を使ってかゆみがでたり、痛みを感じたりする。化粧品でお肌がかぶれたことがある。乾燥する季節には、お肌が粉をふくほど乾燥する。乾燥肌でお肌がかゆくなったり、ピリピリと痛くなることがある。汗をかくとお肌がかゆくなる。季節の変わり目にお肌トラブルが起きることが多い。太陽の光にあたることで湿疹ができる。原因が分からない湿疹が起きた事がある。ストレスがたまっている。睡眠不足である。外食が多く、食事バランスが崩れている。アトピー性皮膚炎である。以上が簡単なチェック項目です。この中で9個以上当てはまる方は、敏感肌の可能性が高いです。早めに対処して、お肌環境を正常化していきましょう。5個以上の方も、今から予防することでお肌トラブルを回避できるかもしれません。敏感肌はお肌トラブルが起きやすいって本当?出典:byBirth敏感肌の方は、外からの刺激にすぐに反応してしまうので、お肌トラブルが起きやすくなります。敏感肌の方に多いお肌トラブルとは、以下の通りです。敏感肌の方に多いお肌トラブルお肌の乾燥とカサカサお肌がヒリヒリするお肌の痛みがあるお肌のかゆみがあるニキビ赤み吹き出物以上が敏感肌の方に起こりやすいお肌トラブルです。当てはまる!という方も多いのではないでしょうか。敏感肌の方がお肌トラブルになると、お肌の回復力がどんどん下がっていきます。その結果、セルフケアでは改善できない程に重症化しやすいという特徴があります。お肌トラブルを繰り返してしまう方は、症状の改善と共に敏感肌を普通肌に近づけていくケアをしていく必要があります。敏感肌に優しいケアで憧れの美肌に近づこう出典:byBirth敏感肌の主な原因は、お肌の水分不足です。従って、敏感肌のケアは、保湿が最重要です。前述したように、お肌に潤いを保つ働きのある「セラミド」が含まれている化粧品で保湿ケアを行っていきましょう。セラミドの含まれている化粧品で保湿ケアを行うことで、お肌のバリア機能が回復していきます。また、敏感になっているお肌に負担をかけないケアを行うことも必要不可欠です。洗顔時には、ゆで卵を扱うように優しく、沢山のキメの細かい泡で洗うように心がけましょう。化粧水や化粧品は、自分のお肌にあうものを選びましょう。敏感肌である自覚がある方は、まずは敏感肌用の刺激の少ない化粧品を使用し、とにかくお肌に負担のかけないケアを行うことが正常なお肌状態に戻していく一番の近道です。美白ケアやエイジングケアなど刺激の強い商品を使用していると、かえってお肌にマイナスに働くことがあるのが敏感肌です。まずは、お肌に優しいシンプルなケアを行いましょう。セルフケアでは、思わぬお肌トラブルが起きる場合があります。お肌の専門家である皮膚科や美容皮膚科の医師に相談するという選択肢もあることを知っておくことも大切です。あなたも上手くプロに頼りながら、憧れの美肌を手に入れませんか?
2020年10月23日メイクでできる肌には、ツヤ肌とマット肌とあります。多くの雑誌にもそれぞれのメイク法について紹介されています。しかし雑誌を見ても、ツヤ肌とマット肌では何がどう違うのかよくわからないという人も少なくありません。本記事では、ツヤ肌とマット肌のメイクの違いと使い分け方ついて中心に説明します。ツヤ肌とマット肌は、「なりたい印象」「肌質」「季節」によって使い分けることをおすすめします。ツヤ肌とマット肌について出典:byBirthメイクでできる肌は、ツヤ肌とマット肌の2つに分かれます。ここでは、ツヤ肌とマット肌の「特徴」と「使い分け方」について説明します。ツヤ肌とマット肌の特徴ツヤ肌とマット肌は、見た目も印象も異なります。ここでは、それぞれの肌について特徴を説明します。ツヤ肌ツヤ肌は、素肌感のあるナチュラルな肌のことを指します。肌の内側から発光しているように明るく、頬や額などに適度にツヤ感があり、うるおいとハリを感じさせる肌です。そのため、肌の水分量と油分量の多い、10~20代の若い世代の肌の印象に近くなります。マット肌マット肌は、陶器のように滑らかですべすべな肌を指します。毛穴をしっかりとカバーして肌の凹凸をなくすため、キメが細かくなり美しい見た目になります。ツヤ感を抑えることで、落ち着いた印象になり大人っぽい雰囲気になります。ツヤ肌とマット肌の使い分け方ツヤ肌とマット肌では、印象が大きく変わるため、上手な使い分けが重要です。「なりたい印象」「肌質」「季節」の3つで使い分けるようにしましょう。ここでは、3つの使い分け方についてそれぞれ紹介します。なりたい印象によって使い分けるツヤ肌にするか、マット肌にするかは、自分がなりたい顔の印象で使い分けましょう。ツヤ肌は、素肌に近いメイクでうるおいやハリ感を出すため、健康的でフレッシュな印象にしたい場合におすすめです。遊びなどのカジュアルな場に相応しい肌でもあります。一方、マット肌は、しっかりメイクできめ細やかな美しい肌なので、上品で洗練された印象にしたい場合におすすめです。パーティーや、仕事などの畏まった場に適した肌といえるでしょう。肌質によって使い分けるツヤ肌かマット肌にするかは、自分の肌質にあわせて使い分けをします。例えば、乾燥肌の人は、ツヤ肌を選ぶことをおすすめします。ツヤ肌は、肌を十分に保湿してつくるので、乾燥肌のケアに役立ちます。一方、脂性肌の人は、マット肌を選ぶとよいでしょう。マット肌は、パウダーを使うことで皮脂を吸着するため、脂性肌の余分な皮脂分泌を予防できます。肌質の欠点を補うメイクを選べば、肌状態が整いメイク崩れしない肌を保てるようになります。季節によって使い分けるツヤ肌とマット肌は、それぞれに相応しい季節があります。ツヤ肌は、1年の中でも春や夏に合うメイクです。なぜなら、春夏は洋服が薄く、色も白っぽいので、メイクもライトなものがよく合うからです。逆に、しっかりメイクのマット肌は、春夏のファッションには重たく感じ、メイクが浮きます。マット肌は、秋冬のメイクに選ぶようにしましょう。秋冬は、洋服が厚手で原色のものが増えるため、しっかりメイクのマット肌によく合います。ツヤ肌とマット肌のメイク方法出典:byBirthツヤ肌とマット肌では、メイク方法が異なります。ここでは、それぞれの肌のメイク方法について紹介します。ツヤ肌のメイク方法出典:byBirth肌をツヤ肌にするときは、適度なツヤとハリ感をベースメイクでつくります。ベースメイクで使用するアイテムは次のとおりです。保湿力の高い化粧下地リキッドファンデーションかクッションファンデーションフェイスパウダークリームタイプのハイライトツヤ肌ベースメイクで使うコスメは保湿成分配合のものや、油性成分の多いクリームやリキッドタイプを中心に使いましょう。うるおいが不足して肌が乾燥すると、余分な皮脂が出て顔全体が光るテカリ肌になります。保湿効果の高いアイテムでうるおいを与えることで、皮脂の過剰分泌を予防し、適度なツヤ感とハリ感を出すことが大切です。ベースメイクの手順は次のとおりです。基礎化粧品で肌を十分に保湿する。化粧下地を両頬、鼻、額、顎先に分けてのせ、肌の内側から外側に向かってのばす。ファンデーションも下地と同様に塗る。フェイスパウダーをブラシにとり、肌全体に薄く塗る。ハイライトを目のCゾーン、鼻筋、口、顎に塗る。ツヤ肌メイクは、基礎化粧品でしっかり保湿することから始まります。しっかりと保湿すると水分と油分のバランスが整い、皮脂の分泌を抑えるためテカリ肌を予防できます。また、フェイスパウダーについては、多く塗りすぎるとファンデーションや下地でつくったツヤ感が消えるため、使う量は少量にしましょう。ブラシを使うと、余分な粉を落とし厚塗りの予防ができるのでおすすめです。マット肌のメイク方法出典:byBirthマット肌は、ベースメイクで肌の凹凸をなくすことが重要です。ベースメイクで使用するアイテムは次のとおりです。皮脂崩れ予防タイプの化粧下地コンシーラーパウダーファンデーション下地やコンシーラーは、カバー力があり肌色を均一に整えてくれるものを使いましょう。また、皮脂吸着効果のあるものであれば、過剰な皮脂分泌を抑えて化粧崩れも防げます。パウダーファンデーションは、粒子が細かいタイプのものを選ぶと、毛穴をくまなく隠してキメ細やかな肌をつくれます。ベースメイクの手順は次のとおりです。基礎化粧品で肌を十分に保湿する。化粧下地を両頬、鼻、額、顎先に分けてのせ、肌の内側から外側に向かってのばす。Tゾーンや顎先に重ね塗りする。毛穴、シミなどをコンシーラーで隠し、肌色を均一にする。パウダーファンデーションをパフを使って肌全体に広げる。皮脂崩れ予防タイプの下地は、Tゾーンや顎先など皮脂分泌の多い部分にはとくにしっかり塗るようにしましょう。こうすることで、化粧崩れを防ぎ、サラッとしたマット肌が長時間続きます。また、肌色全体を均一にするため、トラブル部分はコンシーラーで消します。コンシーラーを塗った後は、肌との境目を指の腹を使ってぼかすと自然に仕上がります。パフでパウダーファンデーションを塗るときは、顔の中心から外側に向かって一気に滑らせると、ヨレずに綺麗に仕上がります。まとめ出典:byBirthツヤ肌は、うるおいとツヤのある素肌感が特徴の肌です。対してマット肌は、陶器のように滑らかですべすべな肌を指します。ツヤ肌とマット肌は「なりたい印象」「肌質」「季節」によって使い分けることをおすすめします。ツヤ肌は、保湿力の高いコスメを使ったベースメイク、マット肌は、カバー力と皮脂吸着力のあるコスメを使ったベースメイクで作ります。ツヤ肌とマット肌のメイクを上手に使い分けて、オシャレの幅を広げましょう!
2020年10月22日特別クセのない普通肌で、40代になってからも大きな肌トラブルはなし。少し乾燥が気になり出したころからアンチエイジング用の基礎化粧品を使い、肌に合うものを見つけて満足していました。ところが50歳に近づくにつれ、肌のトーン、くすみが気になるように。致し方ないのかな…… と現状を受け入れ(あきらめ?)かけていたときに、ひょんなことから明るい肌色を実感できて、時間がなくても毎日続けられる洗顔法を知ったのです。アンチエイジングとしてすすめられた泡パック洗顔アンチエイジング用のスキンケア用品を使う=ケアしている私。そんな自己満足の日々を送っていましたが、ある日、親しくさせていただいているエステティシャンの方と雑談をしていて、スキンケアの話題に。そこで「くすみが気になるけど、ある程度しょうがないよね」と言った私に、彼女は「たっぷりの泡でやさしく洗う。それだけで違ってくるから試してみて」「洗顔方法1つで違ってきますよ?」と言い、泡パック洗顔の方法を教えてくれました。たっぷりの泡でやさしく洗うだけ良い話を聞いたから試してみなくちゃ!とエステティシャンの彼女と話した日の夜、さっそく泡パック洗顔を試してみました。・ネットでかための泡(こんもりと山になった状態が崩れない程度)を作る・りんご1個分のモコモコ泡で顔を覆う・1分前後おいてから泡で顔全体を包むようにやさしく洗う・顔をこすらないようにしながら、流し残しがないと感じられるまでぬるま湯で丁寧に流す方法としては、これだけです。私は、手持ちの泡フォーム(無印良品)でチャレンジしました。そして、りんご1個分までのたっぷり泡を使う勇気がなく、みかん1個分でチャレンジ。それでも今までの倍くらいはある泡の量で顔を覆い、1分強おいてから洗い流して……。ここで肌の質感がいつもと違うことに気付きました。鏡を見て満足!肌が明るくなった肌の手触りがしっとり、ツルリとしています。そして鏡を見ると、今までより顔色が明るい感じ。おのずとメイクのノリも良くなって、私にとって泡パック洗顔はいいことづくしでした。もちろん、それから毎日続けています。時々、洗顔後に古い角質がボロッと取れることもあるんですよ。そして、不思議と以前よりも肌の潤いが持続するようになり、秋や冬が近づいても乾燥が気にならなくなりました。まとめ多めの泡で、パック洗顔するだけ。パックしている間は、お風呂のときならシャンプー、朝の洗顔なら歯磨きなど「ながら」でいける手軽さ。こんなに簡単だけど毎日続けることで、洗顔後の肌の色がワントーン明るくなることと化粧のノリが良くなったことを実感できました。簡単かつ手ごたえがあり、これはオトナ女子が長く続けられる美肌キープ法の1つだと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月19日見た目は普通でも、男子に人気のある女子っていますよね。そんな愛され女子には、いったいどんな魅力があるのでしょうか。今回は、見た目は普通だけど男子にモテモテな女子を、ランキング形式で占ってみました。5位から1位の順で発表です。■ 5位てんびん座(9/23~10/23)……気が利いているので好かれるつねに平等を意識しているてんびん座さん。誰とでも合わせられる柔軟さは、特に好かれています。また、気が利いているところも男子からは好感度が高いでしょう。ただ、そのコミュ力の高さが八方美人に映っている場合もあります。芯があるところを見せましょう。■ 4位いて座(11/22~12/21)……冒険心が強いところが好かれる行動的ないて座さん。さっと動くフットワークの軽さが男子に好かれるでしょう。また、新しいことに挑戦する冒険心の強さにも、男子はおおいに共感します。ただ気まぐれで、ひとりでも平気で行動してしまうところが、敷居が高く感じられるでしょう。■ 3位うお座(2/19~3/20)……可愛らしいので好かれるどことなく小動物のような可愛らしさを感じさせる、うお座さん。さりげない甘えと優しさのオーラが、女子らしくてかわいいと受け止められ、男子から好かれます。やや依存心が高い点を気をつければ、さらに好かれ度が上がるでしょう。■ 2位みずがめ座(1/20~2/18)……付き合いやすいところが好かれる異性同性の区別ない接し方をするみずがめ座さん。付き合いやすいので、男子から好かれています。また、好奇心が旺盛で、男子の趣味にも興味を持ち実際に挑戦してみるところも◎。フランクすぎる自由な行動に気をつければ、好かれ度もさらに上がります。■ 1位ふたご座(5/21~6/21)……話題に合わせられるので好かれる好奇心旺盛で、話し上手なふたご座さん。コミュニケーション能力が高く、男子が好きな話題にも合わせられるところが特に好かれます。男子が知らないことが話題の中に出てきても、相手を傷つけずにさりげなく教えられるので、そんな気の利いたことろに男子陣はグッとくるでしょう。■ 男子に好かれる女子には秘密がある?男子は一緒にいて居心地がいいと感じる女子に惹かれやすいよう。付き合いたい!と思う女子には、もちろん見た目の可愛さを求める傾向があります。しかし、それ以上に一緒にいるときに楽しく感じたり、安心できたりする女子に好感度を抱くよう。今回ご紹介した内容を参考に、あなたのモテモテ度アップしてみてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月17日一見、素朴な感じで普通っぽいのに、水面下で男性から絶大な支持を受け、その辺の美人よりモテモテな女子っていますよね。高嶺の花から普通の男性まで、あらゆる層にやたらとモテる、そんな女子のモテの秘密は、そんな“普通っぽさ”にこそあるんです!■ “とにかく普通”って実はモテるんです売れている女性アイドルを見ると、“隣のクラスにいそうだけど、実際探すといない”普通っぽいのに整ったビジュアルの人が多いように思いませんか?このことからもわかるように、“究極の普通”は悪目立ちせず、あらゆる層にモテるコツなんです。見る人によってはたまらなくかわいく見えることもあるけど、「大したことないじゃん」という人もわりといる……くらいの親しみやすい整い方の女子はモテる傾向にあります。男性からすると、敷居の高さを感じさせず、何度か会うとステキに見えてくるくらいの加減がいいようです。派手さはなくても、キレイな肌、清潔感のある白い歯、流行に乗りすぎない安心感あるファッションなどが、広範囲の男性の心をつかむのです。■ 距離感をコントロールする普通なのにモテる女子は、人間関係の距離の取り方が絶妙。基本は礼儀正しく敬語だけど「ありがとう」「美味しい」「楽しかった」など、自分の感情表現はタメ語でするなど、“礼儀正しいけど心は開いてる”ように見せるのが得意。この加減が“なれなれしい子はイヤだけど、ずっと敬語だと壁を感じる”シャイな男性に刺さります。また、誰しも一人で歩いているときは無表情になりがち。これを利用して、待ち合わせ場所で相手と目が合ったら突然満面の笑みになるテクも「おっ?」と思わせる効果大。はたから見れば怪しいですが、「自分だけに」「自分だから」心を開いているんだ、と思わせると、男性との心の距離が縮まります。■ ライバルの影をちらつかせる男女問わず、モテる人はライバルの影がちらつくことが多いです。ほかにも、仲の良い異性がいるけど「友達だ」と言われればそうも見えるし、付き合っているようにも見える。でも、自分とも仲良くしてくれるし……など、「都合良く妄想させる余地を残している」のが特徴です。とはいえ、気になる彼に自分から「〇〇くんに誘われちゃって」などと言うのは「ふーん、で?」と思われたり、自慢げに見えて反感を買ったりすることもあるので、お手軽な自己申告はNGです。■ 軽い弱みを見せるモテる人は完璧ではありません。それどころか、弱みを隠さない人も多いんです。弱みと言っても、まず見せるのは「雨の日は頭が痛い」「苦手なことがある」など、ライトでどうでもいい弱みです。軽い悩みに共感してくれる人には、その後もちょいちょい甘えてその気にさせていきます。また、壁を感じるタイプの男性にいきなりちょっとずうずうしいお願いをしてみて、応じてくれたら大喜び……などのイレギュラー対応をすることで、壁をこじ開けてくることも。人は、“してもらったこと”よりも、“してあげたこと”の方が印象に残りやすいもの。手間(や、お金)をかけた分だけ、相手のことが気になってしまう男性が多いのは知っておいて損はありません。■ 「自分だけがよさを知ってる」と錯覚させてどれもほんとに些細なことですが、男性の心を刺激するポイントです。「普通っぽいけど、自分にだけわかる良さがある」。男性にこう感じさせるのが、モテのキモと言えそうです。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月27日新型コロナウイルス感染症の影響を受けて、自宅で料理をする人が増え、ケーキ作りなどに挑戦する人が増えました。テレワークになって時間にゆとりが生まれた筆者も、いつもはやらないケーキ作りに励んだ1人。そんな中、ちょっと変わったチョコレートケーキのレシピを発見し、恐るおそる作ってみることに。一見普通のチョコレートケーキに見えるのですが、実はこれ…。チョコレートケーキに入っているのは…?まず、ボウルに刻んだスイートチョコレート(120g)を入れて、湯せんにかけ、木べらでかき混ぜながら溶かします。そこに、無塩バター(100g)、インスタントコーヒー(大さじ1)、砂糖(80g)の順に加えて、よく混ぜます。ボウルを湯せんから外したら、溶いておいた卵(2個)を少しずつ加えながら、泡立て器で混ぜ込みます。そこに入れるのは、薄力粉(大さじ2)と…なんと、カレー粉!エスビー食品の『赤缶カレー粉』(小さじ1)を加えるのです。「チョコレートケーキにカレー粉!?」と意外すぎる組み合わせに不安を覚えつつ、粉が見えなくなるまでざっくり混ぜていきます。パウンド型にタネを流し込んだら、オーブンの天板に熱湯を半分ほどまで入れ、200℃で20分、温度を下げて180℃で30分蒸し焼きにします。今回は天板がなかったので、オーブンで使えるホーロー容器で代用しました。チョコレートの香りがしてきて、竹串か楊枝をさして何もついてこなくなったら焼き上がり。あら熱を取り、型のまま冷蔵庫で冷まします。一晩冷蔵庫で寝かせるとしっとりしますよ。「カレー粉って合うのかな」と不安になりながら、早速ひと口食べてみると…あれ、おいしい!濃厚なチョコレートの甘さの後に、ぴりりとスパイシーな香りが広がります。刺激がクセになる、大人向けのチョコレートケーキに仕上がりました!メキシコ料理『モーレ・ポブラーノ』をヒントに生まれたというこちらのレシピは、エスビー食品の公式サイトに掲載されています。ほかにも『赤缶カレー粉』を使ったメニューがたくさんあるので便利!あなたも試してみてはいかがでしょうか。エスビー食品『赤缶カレー粉』 チョコケーキレシピ[文・構成/grape編集部]
2020年06月19日インナードライとオイリー肌は間違えやすい!出典:byBirth30代くらいになると肌の水分量が減少し、乾燥しやすくなります。それなのに、何だかオイリー肌になったと感じていませんか?皮脂分泌が多く、顔がテカテカになって化粧くずれしやすくなったり、化粧のノリが悪くなったりしているなら、それは「インナードライ肌」かもしれません。インナードライ肌とは、肌の内部は乾燥しているのに、肌の表面は皮脂でベタついた状態の肌質のこと。そのため、オイリー肌と勘違いしてしまうことが多いのです。本当はインナードライ肌なのにオイリー肌だと勘違いしてしまうと、間違ったスキンケアをして余計に肌トラブルが悪化してしまうことも。そうならないためにも、オイリー肌なのか、それともインナードライ肌なのかをしっかりと見分けることが大切です。インナードライ肌の見分け方では、オイリー肌かインナードライ肌かを見分けるにはどうすれば良いのでしょうか?肌状態をよく観察して、見分け方のポイントを押さえればわかりますよ。洗顔後に肌がつっぱる出典:byBirth皮脂の多さが気になると、洗顔でサッパリしたくなりますよね。しかし、洗顔後に肌のつっぱりを感じるならインナードライ肌の可能性があります。オイリー肌の場合は、洗顔後に肌がつっぱることはほとんどありません。皮膚がめくれ上がっている(皮むけ)肌の表面には皮脂がたくさん出ているのに、何だか乾燥している感じがしませんか?これは、インナードライ肌の特徴の1つ。皮膚がめくれ上がっている「皮むけ」があるなら、インナードライ肌の可能性が高いでしょう。オイリー肌の場合は肌の水分量も多いため、皮むけになることはほとんどありません。30代からオイリー肌になった出典:byBirth10代の頃はオイリー肌ではなかったのに、30代になってから「オイリー肌かも」と感じるようになった場合は、「インナードライ肌」の可能性があります。インナードライ肌は、年齢肌の特徴の1つなのです。30代くらいから肌の水分量が減少し、肌は乾燥しやすくなります。その乾燥を補うために、皮脂が過剰に分泌されてしまうのが「インナードライ肌」なのです。くり返し同じ場所にニキビができるもともとオイリー肌の人は、若い頃からニキビに悩まされている場合が多いです。しかし、若い頃はほとんどニキビができなかったのに、大人になってから同じ場所にくり返しニキビができる場合は「大人ニキビ」の可能性があります。大人ニキビができる原因は、肌表面の皮脂の過剰分泌や、ホルモンバランスの乱れなどが考えられます。インナードライ肌も同じような原因が考えられるため、大人ニキビができるならインナードライ肌かもしれません。インナードライ肌になる原因では、インナードライ肌になってしまうのは、いったい何が原因なのでしょうか?化粧水しかつけていない出典:byBirth「乳液やクリームで保湿するとベタベタするから苦手」という人は、化粧水しかつけていないのではありませんか?実は、これがインナードライ肌になる原因なんです。肌は、濡れた状態になると水分がどんどん蒸発してしまう性質があるため、化粧水で肌を濡らすと、もともと肌に合った水分まで奪われてしまいます。その結果、肌の内部がカサカサに乾燥し、それを補うために皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。洗顔で皮脂を落としすぎ肌の表面がベタベタしていると、洗顔でサッパリ洗い流したくなりますよね。しかし、洗顔で皮脂を落としすぎるとかえって肌が乾燥し、それが原因で皮脂分泌が増えるためインナードライ肌になってしまうのです。睡眠不足若い頃は徹夜をしても翌日のお肌がツヤツヤだった人も、年齢を重ねるごとに睡眠不足が肌トラブルを起こしやすくなります。美肌をつくる「女性ホルモン」は、年齢とともに分泌量が減っていきます。それに加えて睡眠不足が重なると、さらにホルモンバランスが崩れ、肌のターンオーバーが正常に行われなくなります。すると、古い角質が除去できなくなることで肌がゴワつき、乾燥を招くことでインナードライ肌になってしまうのです。インナードライ肌の正しいスキンケアインナードライ肌は、間違ったスキンケアによってどんどん悪化していきます。正しいスキンケアで、インナードライ肌を改善していきましょう。洗顔やクレンジングで肌に負担をかけない出典:byBirthインナードライ肌の人は皮脂のベタつきが気になると思いますが、洗顔やクレンジングでゴシゴシ洗うのはNGです。できるだけ肌に負担をかけないことが大切なので、洗顔料はしっかり泡立ててからやさしく洗顔しましょう。また、オイルタイプやシートタイプのクレンジングは肌の乾燥を招くため、クリームタイプなどを使うのがおすすめです。低刺激の化粧品を選ぶインナードライ肌の人は、大人ニキビができやすかったり、ターンオーバーが乱れることで肌のバリア機能が低下したりしています。つまり、肌が乾燥しているだけでなく、肌が敏感な状態になっているため「低刺激の化粧品」を選ぶことが大切です。カバー力の高い「落としにくいファンデーション」などは、肌への刺激が強く、クレンジングでも肌に負担をかけるのでおすすめできません。乳液やクリームでしっかり保湿する出典:byBirthインナードライ肌の人は、とにかく保湿することが大切です。肌のベタつきが気になる人は乳液やクリームを避けがちですが、実は、保湿を徹底することで皮脂のベタつきが改善されます。インナードライ肌の人は乾燥が皮脂分泌の原因のため、保湿することで皮脂が出にくくなるのです。今まで化粧水でスキンケアを終わらせていた人は、ぜひ乳液やクリームで保湿しましょう。30代からインナードライ肌に気をつけよう!インナードライ肌の原因や正しいスキンケアについてご紹介しました。30代になったら、20代のスキンケアを続けてはいけません。30代になったらインナードライ肌になることを予測して、スキンケアを変えていきましょう!
2020年06月12日おうち時間を有効に使い、自分に合うスキンケアアイテムを揃えませんか?お化粧する前の土台作りとなるスキンケアのうち、「化粧水」はお肌に水分を与え、そのあとに使うスキンケアを浸透させやすくする重要なアイテムです。その為、自分に合った化粧水の使い方や選び方も大切です。年齢と共に外部からの刺激や紫外線でしみやそばかすが気になってしまったり、女性はホルモンバランスの変化でお肌のトラブルが起きてしまいますよね。今回は、脂性肌・混合肌・普通肌・乾燥肌の【肌タイプ】別にオススメの使いやすい化粧水をご紹介いたします。化粧水の役割洗顔で失われた肌の水分を角質層まで補う化粧水後の乳液などの成分を浸透しやすくするよりお肌に潤いを浸透させるには、化粧水でしっかり水分を届ける必要があります。脂性肌(オイリー肌)にオススメ脂性肌(オイリー肌)とは、皮脂の分泌量が多い肌タイプのこと。アルビオン薬用スキンコンディショナー エッセンシャル110ml3,500円(税抜)/165ml5,000円(税抜)/330ml8,500円(税抜)出典:byBirth「スキコン」の愛称でお馴染みの化粧水。季節や環境の変化などに影響される肌を整え、肌あれ、乾燥を防ぎます。サラッとしたテクスチャーで、ベタつかず保湿します。香りは少し強めです。使い方は、洗顔、乳液の後、コットンにたっぷりと含ませ、軽くパッティングし顔全体になじませます。混合肌にオススメ混合肌とは、Tゾーン(おでこや鼻周り)は脂っぽくテカりやすく肌が黒ずみやすいですが、Uゾーン(頬や目・口回り)は乾燥する肌タイプのこと。プラチナレーベルハトムギ化粧水1000ml1,200円(税抜・編集部調べ)出典:byBirthさっぱりとした化粧水でバシャバシャと全身に使えて、重ね付けしてもベタベタしません。無香料・無着色・低刺激性。大容量でプチプラなので顔だけでなく、お風呂上がりのボディケアとしても使えます。さっぱりとした使用感なので、暑い時期にもぴったりです。普通肌にオススメ普通肌とは、肌の水分と皮脂のバランスがよく肌トラブルが少ない状態の肌タイプのこと。無印良品化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ200ml580円(税込)出典:byBirth特に肌に異常がなくさっぱりしたい時に、お肌にさらっとしっとり保湿され、敏感肌でもやさしい化粧水です。乾燥がより気になる時は、無印良品の導入化粧液を塗ることで、その後の化粧水の浸透が良くなります。無香料・無着色・低刺激性。使い方は、適量を手やコットンにとり、顔全体になじませます。乾燥肌にオススメ乾燥肌とは、肌に水分と脂質が少なく、乾燥してうるおいのない肌タイプのこと。エスト ザ ローション140ml6,000円(税抜)出典:byBirth肌の乾燥が気になる時、肌の奥(角層)までうるおいを与え、保湿、乾燥が気になる環境でも潤いが続きます。少しとろっとしたテクスチャーで香りも少しあります。化粧水をする前に、SOFINA(ソフィーナ)iP 土台美容液を使うことで、その後の化粧水と乳液の浸透がさらにアップし、ハリのある明るい顔色になります。使い方は、適量(直径2.5cmの円に広がるくらい)をやさしく顔全体になじませます。化粧水の使い方適量を顔に馴染ませ、顔の内側から外側へ向かって伸ばし、小鼻周りや口元など細かい部分もきちんと塗ります。最後は、手のひら全体で優しくハンドプッシュをします。ハンドプッシュを行うことで温度が上がりお肌に浸透しやすくなります。化粧水が手に余ったら、きちんと首やデコルテにも塗りケアをしましょう。最後にしっかり乳液や美容液を塗ることがとても大事です。自分に合うスペシャルケア探し年齢や食生活などの影響で、お肌のお悩みは変わります。化粧水の際、お肌に直接触れることで、自分の今の肌の状態を知ることでできます。皮脂や古い角質が毛穴に詰まると黒ずみの原因になってしまうため、週1~2回は古い角質や毛穴のケアを行いましょう。また、メイクをきちんと洗い流す際は、お肌に優しく、乾燥しないクレンジングを選び、摩擦などに気をつけましょう。もし今のお肌に満足しないなと思ったのであれば、これを機に現在の肌の調子、お悩みに合うスキンケアアイテムを選び、試してみる・変えるタイミングになればと思います。
2020年05月27日世の中の男性が求める女性は案外普通な女性だったりします。そんな女性達は、どんな特徴があるから支持されているのでしょう。聞き上手は正に理想愛される女性の特徴はなんといっても聞き上手。相手の話を聞くことに卓越しています。反対に、身の回りの出来事を延々と語る女性は幼稚な印象を与えてしまいます。聞き上手は、相手の話を引き出すのが上手いですよね。相手に身体を向けて頷き、話を聞いているという姿勢を全身でアピールしましょう。会話の内容によって反応を変化させると、相手も饒舌になりますよ。意見を言ってくれるほうが嬉しい大人しい女性でいようと遠慮しすぎると、インパクトが無くなってしまいます。ある程度、積極性がある女性の方が男性は楽しく感じるので色々意見してみましょう。デートプランや食事の場所などを提案して、刺激しあえる関係を目指すと長続きしますよ。デキる女性を理想にしている男性も多いです。常にリードする必要はありませんが、トラブルがあったとき一人でも頑張れる健気な姿勢があるといいですね。雰囲気が優しいと和む男性が求める女性は、いつの間にか優しい雰囲気をまとっています。雰囲気が柔らかいと自然と人を引き付け、初対面でも仲良くなりやすいですよね。雰囲気が良い人は笑顔が多く明るい印象になりますし、揉めにくいので一緒に居るときの安心感があります。そんな雰囲気を目指すなら、客観的にどう見られているのかをまずは確認しましょう。雰囲気が柔和になると男性から好かれるだけでなく、様々な対人関係が良くなるはずです。親しみやすいから求められる親しみやすさがある女性は、実は万人に求められている女性です。その理由は自信の無い男性も声をかけやすく、近寄りやすい雰囲気を持っているからです。容姿端麗で高嶺の花のような女性は意外に声をかけられにくく、相手のタイプも限定されがちですが、親しみやすい女性は様々な男性から声がかかるので人気です。程よいスキを作って男性に求められる女性を演出しましょう。好かれたくてもやりすぎず、距離感を大切に男性からの好感度を意識するあまり、過剰な言動が目立ってしまったら要注意。男性から良く見られたいため、何らかの形で男性ウケを狙ってしまうかもしれませんが、やりすぎないようにしましょう。男性もしっかり女性の行動を観察しているので、見られていることを意識した言動を心がけるといいですね。特に注意したいのは、男性と女性で態度が違うことです。人によって対応が違う人は、二面性が垣間見えてしまいます。誰にでも普通の距離感で接する人柄が、男性から支持される理想の女性像ですよ。
2020年03月24日どうもあかりです。「好きな女性のタイプは?」合コンや飲み会でよく飛び交う質問ですが、これに対して「普通の感じの子がいいな」やこれと同じ趣旨の答えをする男性はとても多いです。「まあたしかに、なんだかんだ普通が一番だよね~」と、ついつい安直にうなずいてしまいそうなこの発言ですが、実は思った以上に奥が深い一言だと思います。男性の言う「普通」ってどういうなの?「普通がいい」と答える男性の本音をもう少しわかりやすくお伝えしつつ、私たちが目指すべき「普通の子」の具体的な中身や特徴について少し考えてみたいと思います。■要するに「極端」なのを避けたいんだってさ正直、勘のいい人は割と早い段階で「普通ってのは、ようするに、極端じゃないってことでしょ?」と察しがついていたかもしれません。恋愛において、「多すぎ」「少なすぎ」は「普通」じゃない。「極端」じゃないという意味で、「普通」がいい。意外と当たり前のことではありますが、この先読み進めていただくための前提知識ということで、まずはこの点を押さえましょう。そうは言ってみても、「普通」と「極端」の境界線がどこかの教科書に載っているわけでもないし、それこそ、その境界線は男性ひとりひとりによっても細かく違ってくるものです。その一方で、「好きな気持ちが抑えきれなくて、一日に1000通もLINEを送ってしまいます。これは、普通ですか?極端ですか?」とか聞かれれば、100人中99人の男性が「それは普通じゃないよね。明らかに極端だよね」と答えるように、ある程度個人差があり得ることを前提にしても、「普通」と「極端」の境界線を多少あいまいにでも引いてみることは十分にできると思うんです。しかも世の中に本当の意味で「変人」な男性ってそこまで多くありませんから、ある程度の人数の男性の意見の平均値をまとめて「これが普通で、これは極端」を弾き出してみれば、みなさんが好きな男性にとっても、そのまま通用する可能性がとても高いといえます。ということを踏まえた上で、以下では、愛情表現・LINE・デート・エッチの4つのカテゴリー別に、「普通の子」に関する多数派の男性意見をまとめていきます。私たちが、恋愛において最低限踏み越えてはいけないライン、最低限これはやっておきたいねというラインがわかるだけでも、恋という答えのない大海原を航海する上でかなり役立つ指針になるはずです。■愛情表現編■彼の愛情表現をよく見てみよう男性が「普通の子」をイメージするとき、その「普通」な女性は、どんなふうに彼に対して愛情表現をしているのでしょうか。これについては、こんな男性の意見が非常に参考になります。「結局、彼氏が彼女に対してする愛情表現とのバランスじゃない?彼氏がたくさんしているのに、彼女はゼロだったり極端に少ないとよくないだろうし、逆に彼氏がたまにする程度なら、彼女がやたらと頻繁にしてきたら、うるさいかもね」(ウェブ系/22歳)愛情表現って、一方通行じゃなくて常に双方向で、相手ありきのものです。だから、「普通」か「極端」かを見極めるためには、「彼側の愛情表現は、どうかな?」という視点で考えてみることがとても重要ですね。具体的なところはすでに上の意見のとおりで、ようするに、あなた自身が彼に対して普段やっている愛情表現の頻度を振り返ってみたときに、それが彼の愛情表現の頻度と比べて、極端にズレていないか。ここで大きなズレがなければ、ひとまず「私の愛情表現はちゃんと合格点」と思ってよさそうです。■犠牲を求める愛情表現は、いつだって「普通」じゃない「『私は好きだからこれをやったのに、あなたは同じことをしてくれないのは私のことを好きじゃないからなんだね』的なのは、即アウトです」(メーカー/26歳)ただし、頻度とは別にひとつだけ気にしておかないといけない問題があります。本来、愛情表現に"質"は問われません。「好き」だろうと「大好き」だろうと「世界一愛してる」だろうと構わないし、またこれらを対面で言おうとLINEで言おうとお手紙で言おうと、構わない。だけど、「犠牲を求める」愛情表現だけは、その犠牲がどんなに些細なものであろうと、「普通」を飛び越えて「極端」なものになってしまうんです。「私はあなたのために男友達と会うのやめたんだからね。わかるよね?」「私は男性がいる飲み会には行かないのに、あなたは行くの?」などはついついやってしまいがちなものかもしれませんので、とくに気を付けたいですね。「犠牲を求める愛情表現」がダメな理由は、ニセモノだからです。「あなたが好きだよ」というメッセージの体(てい)を装いつつ、実はそれによって相手から「犠牲」という愛情表現を受け取ろうとしている。つまり、相手に対する愛情表現に見せかけて、実際には自分に対する愛情表現(の要求)になってしまっているんです。だからこれはそもそも「愛情表現」ですらない。くれぐれもやってしまわないようにしましょう。■LINE編■「催促」は常にわかりやすく「極端」LINEにも、愛情表現と同じように、ひとつだけ一瞬で「極端」認定をされてしまう行動が存在します。見出しにもあるとおり、「催促」がそれです。私は職業柄、日常生活で普通に生きていたら出会う男性の数の数倍から数十倍の男性から恋愛にまつわる意見を聞く機会に恵まれていますが、およそ全ての男性が「既読スルーや未読スルーに対する催促のLINE」をかなり強めに嫌悪しています。LINEの返信を待てない人は相手のタイミングとか気持ちとかよりも、「返信ほしい」という自分の気持ちを優先させる自分勝手な子。LINEに限らず、あらゆる場面で平気で自分を一番にしてもらわないと我慢ができないタイプなんだろう。「たかがLINEを一回催促したくらいで大げさな・・・・・・」と思うかもしれませんが、根本的な性格こそ、些細な行動ひとつに表れるものですので、この思考回路は十分に理解できます。「催促ダメ、ゼッタイ」と頭ではきっとみなさんわかっていると思いますが、この機会に、改めて頭に叩きこんでください。■デート編■「ありがとう」がないはずがない「お礼が言えない子は、基本的にデートの満足度が低くて、また会いたいってなかなか思いにくいです」(通信/25歳)少し意外な着眼点に感じるかもしれませんが、「デートのときに、きちんと『ありがとう』を伝えられる」というのは、男性が女性に対して求めるデートの基本中の基本のマナーです。これまでにハウコレでも何度か書いていますが、男性は女性とデートをするとき、「おもてなしをする」「喜ばせる」「楽しませる」など、"その女性に何かをしてあげる"ことを主眼に置いています。お店を予約するのも、面白い話をするのも、ごちそうをするのも、さりげなく車道側を歩くのも、重い荷物を持つのも、「寒くない?」「暑くない?」と気にするのも、全部がそうです。男性は、デート中、女性から「ありがとう」と言ってもらいたい瞬間がたくさんあるのです。もちろん細かい気遣いや心配りもありますので、ひとつも漏らさず「ありがとう」を伝えましょう、というのはいくらなんでも高すぎる目標ですが、もしもあなたが、デート中、ただの一回も「ありがとう」と言っていないんだとしたら、「極端」かもしれない可能性を疑ってほしいです。そして次からは、「ありがとう」をなるべくたくさん言えるように彼の行動にもっとよく目を向けるようにしてください。■「お客さん」ではありません「デートは彼氏任せで全然いいと思うけど、彼氏に任せて、お店のチョイスが微妙だったりしたときに文句を言ったりするのは違うと思う」(エンジニア/24歳)とても奥手で、全部女性側に決めてもらわないと何もできません歩く方向も決められません、という男性もまれにはいるでしょうが、そういうレアすぎる男性のことは想定しなくてもOK。しかし、「自分は"お客さん"ではない」ということだけは、心の片隅に置いておく必要があります。「私はおもてなしをされるお客さんなんだ」と勘違いをしてしまうと、彼のデートプランが微妙なときにイライラしたり、「このお店・・・・・・」みたいな態度をとってしまうことになりかねません。ですが、いくらデートを彼に任せるといっても、あくまで「デートはふたりで作るもの」という原則だけは変わりません。彼に任せた結果、トラブルや失敗が起こっても、「お前ダメやんか」と"お客さん"目線で批判するんじゃなくて、「ここは私がフォローする番!」と当事者目線で頑張る必要があります。これが、忘れがちだけど、実はすご~く大切な「普通」と「極端」の境界線かなと思います。■エッチ編■■積極さは大事。でも・・・・・・エッチのとき、マグロになるのは、言うまでもなく「極端」です。だからエッチでは、なるべく彼だけじゃなく彼女からも積極的に「あれしたい」「これしたい」という気持ちをもって、それを行動に移すようにしてあげることが、男性の求める「普通」さへの近道です。ですがここでひとつ覚えておいてほしいのが、「プロっぽくならないようにすること」です。すごく男性経験が豊富だったり、あるいはネットなどでエッチに関する情報収集にいそしみすぎると、ときおり、エッチ中の言動が「プロ」じみてくることがあるんです。「ねえ、そのテク、誰に教わったの?少なくとも、俺は教えてないよね?」みたいなことを言われてしまわないようにしようということです。基本的に男性が求める「普通にエッチな子」は、「エッチのスキルや経験は俺の方があるんだけど、俺とのエッチが好きだから、『どうしたら気持ちいい?』『これ気持ちいい?』とか聞きながらいろいろと頑張ってくれる子」です。「俺がAVの中でしか見たことがないような超絶技巧を、さも手慣れた手つきで次から次へと炸裂しまくる子」ではありません。手料理でも同じことが言えるのですが、男性にとっては「プロ級」よりも「素人なりに、彼のために頑張ってみた」くらいがもっとも愛おしく、かわいいのです。ぜひ覚えておくこと。こうやって少しずつ分解してみると、「普通の子」の輪郭が少しずつ見えてきたような気がしますね。私自身、この記事を書くに当たっていろいろな男性の意見を聞いていて、とても参考になりました。「普通の子」というとあまり面白味や新鮮さのない女性をイメージしがちですが、実はいろいろな側面でよくバランスが取れていて、「たしかに、こりゃ愛されるわ」とうなずけます。もしも自分に足りなさそうな「普通」要素があれば、ぜひこの機会に補ってみてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年01月21日