森和世

長野・軽井沢にある「ホテル鹿島ノ森」がリニューアルオープンします。「ホテル鹿島ノ森」リニューアルオープン旧軽井沢の閑静な別荘地にあり、日本を代表する避暑地として多くの人々を魅了してきた「ホテル鹿島ノ森」。1万坪もの広大な敷地に佇むホテルの周りには、野鳥やリスが住み着くほど自然豊かな森が広がります。アースカラーで統一したナチュラルな客室へそんな「ホテル鹿島ノ森」が、森に溶け込むような外観や開業以来使用しているクラシカルなルームナンバープレートなどはそのままに、客室をより一層ナチュラルな空間へとリニューアルすることに。客室内のインテリアは大理石などの天然素材を使用し、色味もアースカラーで統一。窓のフレームは細いものを使用することで、部屋にいながらも自然美溢れる景色に入り込んだかのような没入感を楽しめるように仕上げられています。さらに、バスルームとトイレを独立させるなど水回りも一新されています。軽井沢の川魚や果実を使用した料理食事は従来通り、信州・軽井沢の川魚や果実、世界各地から厳選した食材を使用した料理を用意。創業以来 、レストラン「コンチネンタルルーム」で提供している「鹿島 ノ 森特製 虹鱒の燻製」をはじめ、素材と味付けにこだわった絶品料理を提供。【詳細】「ホテル鹿島ノ森」リニューアルオープンリニューアルオープン日：2021年7月16日（金）住所：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢 1373-6■プラン例＜2021年7月リニューアルオープン＞シンプルステイ（室料のみ）価格：大人1名 11,685円～、合計 23,370円～定員：1～2名※エキストラベッドは利用できない部屋の特徴：広さ 31平方メートル、ベッドサイズ 幅110cm×長さ200cm設備：Wi-fi完備（無料）、ミネラルウォーター、セーフティーボックスチェックイン：15:00～19:00チェックアウト：～12:00【予約・問い合わせ先】TEL：0267-42-3535

「マールブランシュ ロマンの森カフェ」が、2021年8月26日(木)ジェイアール京都伊勢丹にオープン。焼き菓子と京都産紅茶で楽しむ“森のティータイム”洋菓子店・京都北山 マールブランシュは、10種類以上の焼き菓子と京都産のオリジナル紅茶が味わえるカフェ「マールブランシュ ロマンの森カフェ」をジェイアール京都伊勢丹にてスタート。“森のティータイム”をコンセプトにした店内では、自家製焼き菓子と京都府和束町産茶葉をブレンドしたオリジナル紅茶とともに、優雅なティータイムを楽しむことができる。看板メニューとなるのが、ローストしたくるみと生キャラメルをクッキー生地でサンドした「はんなり京都エンガディナー」。クッキーには、北海道産発酵バターをたっぷりと使用しているので、サクサクの食感を楽しむことができる。マールブランシュ ロマンの森カフェのイチオシは、2種類のパウンドケーキ。「芳醇なカラメルラムと7種のフルーツケーク」は、チェリー・レーズンなどのドライフルーツを惜しみなく混ぜ込み、ラム酒をほんのり香らせたどこか懐かしい味わいだ。一方、「キュンと甘酸っぱいレモンのウィークエンド」は、シャリっとした食感のレモン風味のアイジングがクセになる焼き菓子。発酵バターの香りが広がるケイクを、爽やかなレモン風味のアイジングで包み込んだ。他にも、チーズ好きにはたまらない「ゴーダ& クリーム チーズ大好きタルト」や、ジューシーなチェリーを詰め込んだ「アメリカン気分のサワーチェリーパイ」など、自慢の焼き菓子がラインナップ。マールブランシュオリジナル京都紅茶をベースにアレンジティーも紅茶は、京都府和束町で収穫した茶葉を、ロマンの森カフェのためだけのオリジナルブレンドで仕上げたこだわりの一杯で、マールブランシュのスイーツとの相性は抜群だ。オリジナル京都紅茶をベースにアレンジした「ロイヤルクリームティー」やフルーツティーなども用意する。スイーツだけでなく、サンドイッチや食事系マフィンのフードセットメニューも展開されるので、ランチシーンでの利用もおすすめだ。【詳細】マールブランシュ ロマンの森カフェオープン日：2021年8月26日(木)住所：京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町ジェイアール京都伊勢丹3階営業時間：10:00～20:00(ラストオーダー：19:30)＜メニュー例＞・はんなり京都エンガディナー 440円・芳醇なカラメルラムと7種のフルーツケーク 550円・キュンと甘酸っぱいレモンのウィークエンド 495円・ロイヤルクリームティー 550円・シーズナル フルーツティー ダブルベリー 715円

長野・軽井沢にある「ホテル鹿島ﾉ森」がリニューアルオープンする。「ホテル鹿島ﾉ森」リニューアルオープン旧軽井沢の閑静な別荘地にあり、日本を代表する避暑地のホテルとして多くの人々を魅了してきた「ホテル鹿島ﾉ森」。1万坪もの広大な敷地に佇むホテルの周りには、野鳥やリスが住み着くほど自然豊かな森が広がる。アースカラーで統一したナチュラルな客室へそんな「ホテル鹿島ﾉ森」が、森に溶け込むような外観や開業以来使用しているクラシカルなルームナンバープレートなどはそのままに、客室をより一層ナチュラルな空間へとリニューアルすることに。客室内のインテリアは大理石などの天然素材を使用し、色味もアースカラーで統一。窓のフレームは細いものを使用することで、部屋にいながらも自然美溢れる景色に入り込んだかのような没入感を楽しめるように仕上げた。さらに、バスルームとトイレを独立させるなど水回りも一新した。軽井沢の川魚や果実を使用した料理食事は従来通り、信州・軽井沢の川魚や果実、世界各地から厳選した食材を使用した料理を用意。創業以来 、レストラン「コンチネンタルルーム」で提供している「ホテル鹿島ﾉ森特製 虹鱒の燻製」をはじめ、素材と味付けにこだわった絶品料理を提供する。【詳細】「ホテル鹿島ﾉ森」リニューアルオープンリニューアルオープン日：2021年7月16日(金)住所：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢 1373-6■プラン例＜2021年7月リニューアルオープン＞フルコースディナー付プラン【2食付】価格：スタンダードツイン 大人1名 27,075円～、合計54,150円～定員：1～2名※エキストラベッドは利用できない部屋の特徴：広さ 31平方メートル、ベッドサイズ 幅110cm×長さ200cm設備：Wi-fi完備(無料)、ミネラルウォーター、セーフティーボックスチェックイン：15:00～19:00チェックアウト：～12:00【予約・問い合わせ先】TEL：0267-42-3535

（C）まいじつ俳優の森七菜と神尾楓珠が、NTTドコモが提供する『ahamo』の新CM『七変化』篇に登場。森の〝イメチェン〟にファンがザワついている。同CMでは、森と神尾が個性豊かな〝Z世代〟の若者を1人7役で演じている。2人はファッションやヘアスタイルをガラリと変え、Z世代らしい〝多様性〟を表現。加えて、Z世代のダンスクリエイター・Miyuが手掛ける〝つながり〟をテーマにしたオリジナルダンスでは、ポップで軽快な動きを披露した。動画の出演について、森は「ピンクの髪は一度やってみたかったんですよ。新しい自分が見えて新鮮でした」とコメントしている。さまざまな〝七変化〟を見せた2人だが、特に森のピンクヘアーはファンにとってインパクトが大きかった様子。実際にネット上では《七菜ちゃん、ほんとかわいい!! 大人としての意識高くなってきたね》《どんな髪色でも似合いますね。ピンク色も女の子らしくていい感じです》《最近髪切ってより垢抜けたなと思ったけど、新CMのイメチェンもめちゃくちゃかわいいです》などといった声が寄せられている。■ 森七菜がすぐに“好感度回復”するのは難しい？しかし一部からは、《この子は清楚系で売ってるんじゃないの？どこを目指してるんだろう》《新事務所と新しく仕事するにしても方向間違ってると思う。黒髪清楚系でもうしばらく顔売らないと》《没個性って感じの出来だなぁ。この髪色はまったくの別人に見える…》《テレビあんま出なくなったよね。新しい仕事がなかなか決まらないとか？》などと冷めた声もあがっている。「今年の1月に『ソニー・ミュージックアーティスツ』への移籍が報じられた森ですが、以前の事務所は円満退社ではないというウワサが持ちあがっていました。もっとも、彼女は公式インスタグラムを突然削除するなど、ファンへの説明もないがしろになったままの移籍だったので、未だにその悪いイメージが消えないファンも多いようです。移籍前の昨年10月から12月にかけて放送されたラブコメドラマ『この恋あたためますか』（TBS系）では注目を浴びていましたが、今年2月公開の映画『ライアー×ライアー』の出演や、お菓子メーカー『ロッテ』の新CMの評判はイマイチでしたね」（芸能ライター）無謀な挑戦はやめて、しばらくは〝黒髪清楚キャラ〟で好感度回復につとめたほうがいいのかもしれない。

過去に「婚約不履行」で訴えられた森進一森進一（73）といえば『おふくろさん』、『おふくろさん』といえば森進一だ。多くの人は『おふくろさん』という言葉を見聞きした瞬間、森が顔をゆがませながら熱唱する姿を思い浮かべるのではないか。面白半分にモノマネをしてみたことだって、3人に1人くらいはいるだろう。そんな『おふくろさん』について、森が語った。5月31日放送の『ファミリーヒストリー』（NHK総合）でのことだ。■森進一の「婚約不履行」騒動森の母は夫に捨てられたあと、女手ひとつで森を育てた。『おふくろさん』は彼女がモデルとされ、世間にも広く知られることとなったが、ここで災いも起きてしまう。1972年、森が会ったこともない女性が、森に犯され、子どもを産んだと主張。「婚約不履行」で訴えたのだ。ファンを名乗るその女性は、森の家を一度訪ねてきただけの存在だった。「母親は、ファンの方だって言うから息子がお世話になるっていうことで、お茶を出したらしいんですね。それを飲ませたことが自分はいけなかったと」相手の女性を変にその気にさせてしまったのではと、自責の念にかられた母は翌年、自殺。その後、森の無実は証明されたものの、引退も考えるほど落ち込んだ。それでも、立ち直って歌い続けていくわけだが、この悲劇が森にとっての『おふくろさん』をさらに特別な、それこそ母の形見みたいな曲にしてしまう。そして、第二次『おふくろさん』騒動とでもいうべきものが勃発するわけだ。2007年、作詞者の川内康範さんが「森には歌わせない」と『おふくろさん』の封印を要求。森が長年、この曲の冒頭に、別の作詞家が書いた短いフレーズをつけた改変版を歌っていたことに対する怒りが原因だった。森は当初、事態を甘く見て「もう、森の『おふくろさん』になってますから」と強気なコメント。だが、僧侶の子でもある川内さんは森の母の葬儀に参列して、お経をあげるほどの仲だったから、森の態度を非礼に感じた。この結果、川内作品はすべて歌えないことに。封印が解かれたのは川内さんの死後、その息子との話し合いによってだ。これにより、森は『おふくろさん』を歌って「紅白」を卒業することもできた。ただ、この番組では別のくすぶりも感じられた。森の息子であるTaka（ONE OK ROCK）とHiro（MY FIRST STORY）も登場。「負けん気とか突破力とか、僕もそのDNAを受け継いでる」（Taka）、「みんな歌やってる家族っていうのもなかなか珍しいと思う」（Hiro）と語ったが、ふたりの“おふくろさん”である森昌子について一切触れられることがなかったのだ。ふたりのDNAの半分は昌子からだし、昌子も家族であることに変わりはない。息子たちと母の関係は良好なはずなので、これは森が“別れたくなかった”と告白していた離婚への忖度だろうか。番組で紹介された幼少期の親子写真も、昌子抜きのものが使用された。なんだか、この「ファミリー」のややこしい「ヒストリー」まで垣間見えた感じだ。思えば、森は最初の妻の大原麗子さんとも4年で離婚。彼女の「家庭に男が2人いた」という発言が話題になった。前出の「ファンを名乗る女性」の件も含め、森はいまひとつ、女運がよくないというか、女難の傾向があるのかもしれない。息子たちも公私ともに、女性にはモテるだろう。女難のDNAが受け継がれていなければよいのだが──。

六本木ヒルズ森タワーの「ザ サン アンド ザ ムーン(THE SUN & THE MOON)」のレストランが、月の森をコンセプトにリニューアルオープンする。”天空の森”の「ザ サン アンド ザ ムーン」「ザ サン アンド ザ ムーン」は、六本木ヒルズ森タワー52階に位置し、海抜250ｍの開放的風景を楽しみながら食事が楽しめる人気レストラン。今回、月の森をキーワードに”天空の森”のレストランへと生まれ変わる。店内には、クリプトセレウスやカランコエといった、国内ではあまり馴染みのないレアな植物を“浮かんでいる”ようにディスプレイし、幻想的な空間を演出。誰も見たこともない、不思議な天空の森でこだわりの料理やドリンクを楽しむことができる。昼：アフタムーンティー昼と夜はメニューを変更。日中は「アフタームーンティー(AfterMOON Tea)」と題して、フレンチをベースにしたスイーツやセイボリーなどをアフタヌーンティー形式で提供。レモンのタルトやイチゴのマカロン、ピスタチオのブリュレ フランボワーズソースといったフレッシュな果物を使用したスイーツに加えて、生ハムとルッコラのブリオシュサンド、ブリ―チーズとトマトのクラッカーといった軽食メニューも取り揃える。夜：ムーンライトハイティー一方、夜はディナーコースの要素を取り入れ、華やかなメニューを並べた「ムーンライト ハイティー(MOONLight High Tea)」を実施。車海老やウニ、フォアグラなど、高級食材を交えたこだわりメニューをアペタイザーとして用意。メインディッシュ、デザートは複数の中からセレクト可能で、ドリンクは独自にセレクトした厳選紅茶や日本茶など、約20種から選ぶことができる。月と森をイメージしたカクテルまた、フードメニュー以外にも、月と森をイメージしたオリジナルカクテルもラインナップ。霧中の月の庭をイメージした「ムーンガーデン」や、月の満ち欠けからインスピレーションを得た「エクリプス」など、ロマンティックなメニューを展開する。【詳細】「ザ サン アンド ザ ムーン(THE SUN & THE MOON)」リニューアルオープン日：2021年5月12日(水)※5月11日(火)までは臨時休業。状況により、臨時閉店期間を延長する場合あり。住所：東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー 52FTEL：03-3470-0052席数：84席営業時間：11:00～22:00(L.O. ドリンク/21:30)※状況により変更する場合がございます。予算：ランチ 4,500円～、ディナー 10,000円～＜メニュー例＞・アフタムーンティー 4,800円※要別途ビューチャージ・土日祝日は要別途サービス料 10％提供時間：11:00～18:00(L.O. 17:00)※2時間制（ドリンクはラストオーダー30分前)・ムーンライトハイティー料金：フルコース 10,000円、アペリティフ スタンド オンリー 5,500円提供時間：18:00～22:00(L.O. 20:00)※要別途サービス料・ビューチャージ

千葉の流山おおたかの森駅周辺の新規開発で「流山おおたかの森 S・C フラップス(FLAPS)」が、2021年3月31日(水)に開業する。生まれ変わる、流山おおたかの森駅周辺エリア東神開発が2004年より進めている流山おおたかの森駅周辺の新規開発。今回開業を迎える「流山おおたかの森 S・C フラップス」は、本館にあたる「流山おおたかの森 S・C」、「流山おおたかの森 S・C アネックス1(ANNEX1)」、「こかげテラス」といった施設と合わせて、駅周辺エリアのシンボルとなるような施設を目指す。また、2021年秋には、多様な働き方に対応できるシェアオフィスなどを導入する「NAGAREYAMA おおたかの森 GARDENS アゼリアテラス」、2022年夏には、地域コミュニティの場を提供する「流山おおたかの森 S・C アネックス2(ANNEX2)」が開業予定となっている。「流山おおたかの森 S・C フラップス」に32店舗が順次出店新規開発の皮切りとなる「流山おおたかの森 S・C フラップス」には、グローサリー・カフェ、アパレル・雑貨など多彩な32店舗が揃う。1階には、英国発のカカオブランド「ホテルショコラ」が出店し、上質なカカオを使ったバリエーション豊かなチョコレート、カフェメニュー、さらにはビューティアイテムを取り揃える。また、2021年4月にはフレッシュレモンを使ったオリジナルレモネードの専門店「レモネード バイ レモニカ(LEMONADE by Lemonica)も登場予定だ。ライフスタイル雑貨店舗の中核を担うのは無印良品。アパレル・雑貨店舗としてライフスタイルセレクトショップ「アウトサイド ザ ボックス(OUTSIDE THE BOX)」や「ゾフ(Zoff)」が出店する。その他、ヘアサロン、ネイルサロン、クリニックなど多彩な店舗が軒を連ねる予定だ。屋上まで繋がるひな壇状のテラス緑あふれる空間も「流山おおたかの森 S・C フラップス」の魅力となっており、駅広場に向かってひな壇状のテラスが屋上までつながっている。また、流山市と共同で開発を進めている南口都市広場には、イベントが実施できるようなステージも新設する。開業後は、マルシェやワークショップの開催も見込んでいる。【詳細】流山おおたかの森 S・C フラップス開業日：2021年3月31日(水)住所：千葉県流山市おおたかの森南1-5-1敷地面積：2,900㎡延床面積：約11,300㎡規模：地上6階・屋上階■出店店舗一覧1階：綱具屋、デイリー テーブル キノクニヤ、トヨタカローラ千葉、フライング タイガー コペンハーゲン、ホテルショコラ、麥乃、わくわく広場、レモネード バイ レモニカ(4月開業)2階：無印良品3階：アウトサイド ザ ボックス、オガワグランドロッジ、ゾフ、カル(期間限定)、スキャンティーク(期間限定)4階：ごはんとわたし、揚州商人5階：アイラッシュ サロン ワズ、カラダファクトリー、センシ スタジオ、なんぼや、H1T流山おおたかの森、ベビーパーク/トイズアカデミー、しあわせのダンス・ダンス・ダンス3D流山STUDIO、ヘアー×フォト ギフト、流山ハピネス歯科6階：ボーネルンドあそびのせかい

世捨て人たちが密かに暮らす、カナダ・ケベック州の人里離れた深い森を舞台に描くヒューマン・ドラマ『やすらぎの森』（原題：Il Pleuvait des Oiseaux）より、日本版予告編が到着した。カナダ・ケベック州、人里離れた深い森。湖のほとりにたたずむ小屋で年老いた世捨て人たちが密かに暮らしていた。ある日、彼らのもとに思いがけない来訪者が現れる。その80歳の女性ジェルトルードは、少女時代に不当な措置によって精神科療養所に入れられ、60年以上も外界と隔絶した生活を強いられていた。ジェルトルードは、マリー・デネージュという新たな名前で新たな人生を踏み出すが…。カナダ10州の中で最も広大な面積を誇り、フランス語を公用語とするケベック。映画製作も盛んに行われるここから新たに届いた本作は、カナダのアカデミー賞にあたるカナダ・スクリーン・アワードで5部門にノミネート（助演男優賞受賞）された、80代の男女を主人公に迎え、人生の晩年をいかに生きるかというテーマを詩情豊かに綴る愛と再生の物語。ジェルトルード／マリー・デネージュを演じたのは、惜しくも2019年11月に他界したアンドレ・ラシャペル。本作が遺作となった。また、世捨て人のひとり、チャーリーを、本作ではカナダ・アカデミー賞主演男優賞にノミネートされたジルベール・スィコット。親友のトムを『みなさん、さようなら』のレミー・ジラールが演じている。監督は、本作が3本目の長編劇映画となったケベック出身のルイーズ・アルシャンボーが務めた。今回到着した予告編では、神秘的で美しいケベックの森の中で誰とも交わらず、存在を隠して暮らす世捨て人のチャーリーとトムの自由気ままな日常からスタート。そこに突然、身寄りのない女性が現れ、マリー・デネージュとして第二の人生をスタートさせる。新たな共同生活で傷ついた心が癒されていくマリー。微笑ましい彼らの生活や、チャーリーが森で暮らす理由、そして、トムのギター弾き語りも映し出されている。『やすらぎの森』は5月下旬、シネスイッチ銀座ほか全国にて順次公開予定。（cinemacafe.net）■関連作品:やすらぎの森 2021年5月よりシネスイッチ銀座ほか全国にて公開© 2019 - les films insiders inc. - une filiale des films OUTSIDERS inc.

出典: PRTIMES大人気ゲーム「あつまれどうぶつの森」、略して「あつ森」。もともと人気のあったゲームなのですが、新型コロナウイルス感染拡大での非常事態宣言時、多くの人を癒してくれ大人から子どもまでがプレイ。爆発的な人気になったゲームとしても有名ですよね。今回、あつまれどうぶつの森から新たなサービスが誕生しました。お気に入りの住民であなただけのアイテムを作ることができますよ！どのデザインにするか目移りしそう！株式会社KADOKAWAが、任天堂株式会社のNintendo Switch専用ソフト『あつまれ どうぶつの森』に登場する住民を使って自分だけのアイテムが注文できるオンラインサービス「あつまれ どうぶつの森 マイグッズコレクション」をスタートしました。デザインに使用できるスタンプはなんと400種類以上。住民だけでなく「はっぱ」などのアイテムまで網羅されているとのことです。デザインできるアイテムは、Tシャツ、スウェット、ハンドタオルにトートバッグの4種類。あつ森好きな友達へのプレゼント、もちろん自分のためになど贈り物としてもよろこばれそう。有名な住民からレアキャラな住民まで︎どのデザインにするか考えるだけでも楽しそうですね。注文方法（1）作りたいアイテムやサイズを選びます。（2）デザインタイプを選びます。（3）スタンプとテキストをデザインします。（4）プレビューでデザインを確認して、注文！あつまれ どうぶつの森 マイグッズコレクション公式サイト：出典：PRTIMES© 2020 Nintendo※出典：PRTIMES（株式会社KADOKAWA）

森七菜《「#恋あた」トレンド世界一！森七菜＆中村倫也の“相合傘シーン”に「キュンキュンした!!」》《＜この恋あたためますか＞森七菜“樹木”が「可愛い」と話題に「#恋あた」が世界トレンド1位》《森七菜の表情と演技を堪能できる！『恋あた』は“本物”であることを証明する主演ドラマに》10月20日にスタートしたTBS系の新ドラマ『この恋あたためますか』放送後、ネットニュースメディアでは上記のようなタイトルのポジティブな記事が配信された。若干19歳の新鋭女優・森七菜と遅咲き俳優・中村倫也が織りなすラブコメディーは、初回視聴率は惜しくも二桁に届かず9.4%。第2話は9.1%、第3話で8.4%と推移している。2019年1月の菅田将暉主演ドラマ『3年A組-今から皆さんは、人質です-』（日本テレビ系）に生徒役で出演し、7月公開の映画『天気の子』でヒロイン役の声優に大抜擢されて一躍、世間から注目される存在になった森。そして11月に『日経トレンディ』の「2020年来年の顔」に選出されると、堀北真希や新垣結衣、広瀬すず、清原果耶らを輩出した若手女優の“登竜門”というべき、『全国高校サッカー選手権大会』の「15代応援マネージャー」にも選ばれたのだった。「そんな“2020年の顔”らしく、NHK朝ドラ『エール』ほかドラマは4本、映画は3本、CMも4本と今年に入ってさらに露出アップ。しかも出演映画『ラストレター』の主題歌で歌手デビューし、日テレ系『24時間テレビ』エンディンングで『サライ』を歌うなど、女優以外の分野でも才能を開花させています。まさにこの2年間は“シンデレラ”級の勢いです」（スポーツ紙記者）■森に対して“ゴリ押し”の声がところが、そんな活躍ぶりにネット上ではやむなしというか、こんな疑いの声も聞こえてくる。「いわゆる“ゴリ押し”ではないか、と。しかし、森が所属する芸能プロダクションはメディアに顔が利きやすい大手事務所の系列でもなく、彼女を含めて所属タレントは3人しかいない事務所。それに以前とは違って、仮に特定の人物をあからさまに起用しようものなら、すぐに“ゴリ押しだ! ”とネットの“エジキ”になってしまう時代です。今やリスキーでもあるのです」（ワイドショーディレクター）ではナゼ、彼女ばかりがことごとく起用され続けるのだろうか。日経BP総研上席研究員の品田英雄氏に聞くと、「今、世の中は各分野で世代交代が進み若年化しつつあります。少し前までは“自立した強い女性”像が目立っていましたが、かわいらしくて小柄な女性が求められている時代に移り変わってきていると思います。その中でも『天気の子』から始まり、若くて透明感がある、そして演技ができて声もいい森さんは、クリエイターからは“おもしろい子”として映り、起用したくなるのではないでしょうか。それに田中みな実さんがウケているように、これまではネガティブとされてきた“したたかさ”“あざとさ”が女性の魅力の一つとして受け入れられる時代になりました。そのいい意味での“あざとさ”を、戦略なしに表現できる“素の凄さ”を持ち合わせています。それが時代にマッチしたことも合わせた森さんの強さだと思います」『天気の子』では、2000人以上のオーディション参加者からヒロインの座を勝ち取った森。大ヒット映画『君の名は。』（2016年公開）のヒロインから大ブレイクした上白石萌音を倣（なら）うように、“あの新海誠監督が見出した才能”を業界全体が追って起用する流れもあるようだ。今年1月公開の映画『ラストレター』で、同じくオーディションによって彼女を選んだ岩井俊二監督も映画雑誌のインタビューで、《参考資料となる映像を見た時点で決まりというか、即“この子がいい!”という感じでしたね。森七菜ちゃんはいろんなものを持たされているなというのが第一印象でした。歴代のいろんな女優さんの顔がオーバーラップしてくるような、そういう意味で恵まれている子だなと思います》“即決”だったことを明かしていた。やはりクリエイターを惹きつける魅力があるのだろう。■恩師が見出した最後の才能一方で、広告会社関係者によれば、この2年間で彼女を取り巻く環境が大きく変化しているとも。「たしかに七菜ちゃんは、ある意味で“いろんなものを持たされている”とも言えます。所属事務所の『アーブル』さんは、もとは2.5次元舞台の制作・プロデュースや音楽事業などを展開していた『アルテメイト』のマネジメント事業として立ち上げられました。社長を務めていた映像プロデューサーのKさんは、他にも広告やイベント、映像関連のキャスティング事業を主とした『ギャンビット』を経営していました。彼女の初写真集を出版したのも、このギャンビットです。そしてギャンビットと、音楽エンタテイメント事業を展開する『スペースシャワーネットワーク』、映画やドラマの企画制作を手がける『ダブル・フィールド』、そして大手アニメーション総合プロデュース会社である『トムス・エンタテイメント』が中心になって2013年に共同設立したのがアルテメイトだったのです」つまりアーブルは、アニメ、広告、音楽、映像の各プロフェッショナル企業による一大プロジェクト。その中心となってプロデュース業を手掛けていたのがKさんだったようだ。「七菜ちゃんは映画『地獄少女』（2019年11月公開）に出演しているのですが、同作の制作総指揮を務めたのもKさん。“ちょいワル”でいかにもな業界人風でしたが、そうした豪快な性格の一方で、困った人があれば黙って助けるような人情があり、人望の厚い人でした。ですが、Kさんは昨年1月に病気で亡くなり、アーブルは独立する形で同年7月に改めて新会社として立ち上げられ、アルテメイトは2020年3月をもって解散しました。七菜ちゃんはいわば、Kさんが見出した最後のプロデュースタレント。彼にお世話になった業界人は多いと聞きますから、もしかしたら彼の“慧（けい）眼”を信じての起用、ということもあるのかもしれませんね」（前出・広告会社関係者）新海監督や恩師に見出された才能は、大きく花開くことになるのだろうか。

ザ ストリングス 表参道は、童話“眠れる森の美女”をモチーフにしたスイーツブッフェ「眠れる森のスイーツガーデン～Once Upon A Dream～」を2020年9月19日(土)から11月13日(金)まで開催する。“おとぎ話”着想のロマンティックなスイーツ童話“眠れる森の美女”をモチーフにしたスイーツブッフェでは、フォトジェニックな空間で色とりどりのスイーツを存分に味わうことができる。おとぎ話の世界を表現したロマンティックなスイーツがラインナップ。眠り姫のティアラをあしらった洋梨のムースや3人の妖精をイメージした、抹茶・ルビーチョコ・ブルーベリーフレーバーの3色のモンブラン、魔女のお城に見立てたチョコレートムースなどを取り揃える。秋の味覚スイーツ＆食事メニューもまた、秋に旬を迎える茨城県鉾田市産の高級メロン「アールスメロン」を使用したタルトやパンナコッタといったフルーツスイーツも登場。秋の味覚かぼちゃやきのこを使った「旬のきのこの入った特製ミネストローネ」や「カボチャとクルミのサラダ仕立て いちじくと生ハムを添えて」といった食事メニューも提供される。“アツアツ”出来立て「クレープシュゼット」中でも、タイムサービスで提供されるクレープシュゼットは必見。目の前でフランベして仕上げてくれるので“アツアツ”の出来立てを楽しむことができる。【詳細】「眠れる森のスイーツガーデン～Once Upon A Dream～」期間：2020年9月19日(土)～11月13日(金)時間：＜平日＞12:00～13:30(ビュッフェボード撮影タイム 11:45-12:00)＜土日祝＞第1部 11:00-12:30(ビュッフェボード撮影タイム 10:45-11:00)第2部 13:30-15:00(ビュッフェボード撮影タイム 13:15-13:30)第3部 16:30-18:00(ビュッフェボード撮影タイム 16:15-16:30)場所：ザ ストリングス 表参道 2階「グラマシーハウス」住所：東京都港区北青山3-6-8席数：40名※16名に満たない場合は中止。料金：平日 大人 4,800円、こども 3,200円、土日祝 大人 5,500円、こども 3,200円※料金にはデザート、料理、ソフトドリンク、サービス料が含まれる。※こどもは4歳～12歳、3歳以下は無料。※価格はすべて税込み。【予約問い合わせ先】バー＆グリルダンボTEL：03-5778-4534

ドキュメンタリー映画『建築と時間と妹島和世』が、2020年10月3日(土)より、全国の劇場にて順次公開される。大阪芸術大学に「丘」ができるまでの3年半の記録映画『建築と時間と妹島和世』は、金沢21世紀美術館やルーブル美術館ランス別館などを手掛け、建築界のノーベル賞と称されるプリツカー賞を受賞した建築家・妹島和世が、大阪芸術大学アートサイエンス学科の新校舎を設計、建築していく様子を記録したドキュメンタリー。大阪芸術大学アートサイエンス学科は、「アートサイエンス」という新しいジャンルの名称が、学科名として文部科学省から初めて正式に認可された場所。新校舎では、アートとサイエンスとテクノロジーを柔軟に連携させてこれまでになかった研究や教育を行い、新たなクリエイターを育てていく。クリエイターの卵たちの学び舎に相応しい場所として、妹島が目指したのは、誰もが立ち寄れる見晴らしのよい丘の上の“公園のような建物”。学生たちの未来が育まれる校舎を、妹島がどう作り上げていくのか。新校舎の構想から完成までに費やした3年6か月を追い、1人の建築家がひとつの建築に向き合う姿を鮮明に描き出す。豪華クリエイターが集結監督・撮影は写真家ホンマタカシ映画に関わる豪華クリエイター勢にも注目だ。監督・撮影は、ル・コルビジェ、丹下健三など数々の建築物を撮影してきた写真家・ホンマタカシ。1990年代から妹島建築を撮影しているホンマが、彼女が手掛ける建築の魅力を、映像によって浮かび上がらせる。またポスターデザインは、グラフィックデザイナーの長嶋りかこが担当した。音楽は、Srv.Vinci の元メン バー・石若駿さらに音楽は、ジャズ・ドラマーの石若駿が担当。King Gnu の前身となった Srv.Vinci の元メンバーであり、くるりのサポートメンバーとしても活躍している彼が、本編に心地の良いリズムをもたらしている。【詳細】映画『建築と時間と妹島和世』公開日：2020年10月3日(土)ユーロスペース他にて全国順次公開監督・撮影：ホンマタカシ出演：妹島和世製作：大阪芸術大学Copyright 2020 Osaka University of Arts. All Rights Reserved.

年齢を問わず楽しめる「休暇のコンシェルジュ」リソル生命の森株式会社が運営する「Sport & Do Resort リソルの森」（千葉県長柄町）が、2020年7月1日より「グランヴォー スパ ヴィレッジ」の営業を再開します。JR外房線「誉田駅」からバスで約20分の場所にある「Sport & Do Resort リソルの森」は、100万坪にも及ぶ広大な敷地を誇る体験型リゾート施設。東京駅からおよそ70分という立地を活かし、近郊で休暇を過ごす「ステイケーション」を楽しめる施設として徹底した感染症防止対策のもと本格オープンします。7月の宿泊に限り、プール利用が無料！今回営業を再開する「グランヴォー スパ ヴィレッジ」は、天然温泉と自然体験を楽しめるグランピング宿泊エリア。天然温泉「紅葉乃湯」は、「グランヴォー スパ ヴィレッジ」と「ホテルトリニティ書斎」の宿泊者専用。可動サッシにより半露天にもなる内湯と、中庭の緑に囲まれた露天風呂では炭酸水素ナトリウムを豊富に含んだお湯につかりながら四季折々の風景を楽しめます。グランピングエリアでは「テントキャビン」「テラスハウス」「グランテラス」という3種類の宿泊施設を完備。多角形の「テントキャビン」は最大71平方メートル。カップルや友達同士、ファミリーでゆったりと宿泊できます。森に張り出すテラスとハーブプランターのある前庭のある「テラスハウス」では、アウトドアリビングのある生活を体験できます。「グランテラス」はリビングルーム・キッチン・ベッドルーム完備で長期滞在に最適です。「グランヴォー スパ ヴィレッジ」では、本格オープン記念として7月中の宿泊限定でデイタイムのプールを無料で利用可能。スイスの国際リゾート・レマン湖をかたどった全長130メートルの大型屋外プールで開放感あふれる時間を過ごせます。（画像はプレスリリースより）【参考】※リソル生命の森株式会社のプレスリリース／PR TIMES※Sport & Do Resort リソルの森

ファッションデザイナー、森英恵（もりはなえ）が半世紀にわたり手がけてきたオートクチュールなどを紹介する展覧会『森英恵世界にはばたく蝶』が、2月 22日（土）〜5月6日（水）まで、水戸芸術館現代美術ギャラリーにて開催される。戦後の復興期にファッションデザイナーとして走り出し、東西の文化を融合させながら世界にはばたく力強い女性として活躍してきた森英恵。1951年にスタジオを設立し、日本映画全盛期に数多くの衣裳デザインを担当。1965年にはニューヨークで初の海外コレクションを発表し、1977年にはパリにメゾンをオープン。オートクチュール組合に属する唯一の東洋人として国際的な活動を展開した。同展では、そんな森英恵の多岐にわたる手仕事の作品を通し、激動の時代をしなやかに切り拓いてきたその足跡を紹介する。メインとなるのは多彩なオートクチュール作品。代表的なモチーフである「蝶」をあしらった作品をはじめ、「東洋と西洋の出会い」として世界で賞賛されてきたオートクチュールの中から、特徴的な技法や素材、テキスタイルなどに注目して厳選された作品を見ることができる。水戸芸術館現代美術ギャラリー（）

森星森泉の妹で、モデルとして女性誌やCMでも活躍する森星（27）。ファッションデザイナー・森英恵を祖母に持つセレブでもある彼女が、ある“悲劇”に巻き込まれていたという。「星ちゃん、今回の件では、かなり凹んでましたね。大好きな“超大物”を怒らせてしまいましたからね……」そうレコード会社関係者は眉をひそめて言うのだが、その“超大物”っていったい誰？「ドリカムの吉田美和さんと中村正人さんです」（前出・レコード会社関係者）■憧れのドリカムでツレが大暴走もともと、「ドリカムの大ファン」を公言している森。’15年にはドリカムのアルバム『DREAMS COME TRUE THE BEST! 私のドリカム』のCMにも出演していたほど。’19年に開催されたドリカムの全国ツアーも、「星ちゃんは“どうしても行きたい”と、レコード会社の知り合いに頼み込んでチケットを手配してもらったそう。すごく喜んで、大親友の男性を1人誘ってライブに行ったんです」（前出・レコード会社関係者）ところが！事件はそのライブで起きていた。「ライブ終わりに、その連れの男性と一緒にドリカムへ挨拶に行ったんですが、その男性がドリカムのいる楽屋の前で大声で騒いだり歌いだしたり。あげくに、あろうことか楽屋前の通路で、持ち込んだスケボーを乗り回し始めちゃったんです！」（イベント運営スタッフ）■もはや“宇宙人”な大親友 大先輩らの目の前で傍若無人な振る舞いをした“大親友の男性”とは、話題の超新星アーティスト・YOSHI。雑誌『AERA』の表紙に抜擢されたり、『カロリーメイト』のCMにも出演するなど大注目の若手で、森とはインスタグラムで一緒にコスプレ姿を披露するほどの仲だ。「香港人の父と日本人の母を持つハーフの16歳。13歳ごろから世界的な超一流ブランドのファッションイベントに出演するなどモデルとして活動していて、’19年には俳優でもデビュー。映画『タロウのバカ』で菅田将暉さんや仲野太賀さんを向こうに回して、いきなり主演を張った逸材です」（テレビ局関係者）一方で、その“何様”っぷりもそうとう取りざたされていた。「その主演映画の会見では、年上で先輩でもある菅田さんや太賀さんだけでなく監督にまで“タメ口”。“主演のYOSHIでぇぇす！イエェェェイ！”と叫んで、取材陣一同を“……あの子、宇宙人？”とア然とさせました」（前出・テレビ局関係者）昨年末、『行列ができる法律相談所』（日本テレビ系）に出演したときも、「初対面の明石家さんまさんを“さんちゃん”呼ばわりして、お尻に“カンチョー”してましたからね。オンエア後、視聴者から“生意気”“礼儀知らず”という声がかなりあがりました。まぁ、それでも相手を怒らせないというのが、彼の不思議な魅力なんでしょうけどねぇ（苦笑）」（別のテレビ局関係者）だが、ドリカムはそうはいかなかった。「アーティストですからライブ終わりでもピリピリしていることがありますからね。たまりかねたスタッフが楽屋から飛び出してきて、カミナリを落としました。そりゃそうですよ、厚意で呼んでもらっておいて楽屋前でスケボーですからね。結局“あんな非常識なヤツを連れてきたのは誰だ!?”とこっぴどく怒られたのは星ちゃん。彼女は“今後ドリカムのライブには出禁”と言い渡されてしまったそうです。完全に貧乏くじを引かされましたね……」（前出・イベント運営スタッフ）ちなみに、大ファンのはずなのに“ドリカムのライブへ行った”という投稿は森のインスタには上がっていない。そりゃ上げられないか。

北海道の代表的な珈琲店「森彦」が東京・谷中の文化複合施設「HAGISO」に「カフェ 森彦の時間」として期間限定オープンします。札幌の「森彦」の空気感を感じながら、今回新たに発売されたブレンドコーヒー「森彦の時間」の3銘柄を味わえる特別なカフェとなっています。珈琲店「森彦」とは？1996年に北海道・札幌の閑静な住宅街でひっそりとオープンした「森彦」。創業から23年経った今ではコーヒー好き、カフェ好きが一度は訪れたいと願う名店に。路地裏にひっそりと佇む古い小さな木造の家で温かい深入りコーヒーを楽しむ“森彦体験”を今回、期間限定で東京で楽しむことができます。新登場のブレンドコーヒー「カフェ 森彦の時間」新たに新登場したブレンドコーヒー「森彦の時間」は3種類の展開です。深入りながらもほんのりとした甘みを感じるブレンド。ナッツのような香ばしさと優しい甘みが調和したマイルドブレンド。アフリカ・ウガンダのルウェンゾリ山脈で特別に収穫された完熟豆を使用した、アフリカン・ムーンブレンド。これらは店頭で味わうことができ、北海道フードとのフードペアリングや各ブレンドの飲み比べも可能です。珈琲を染料として使った珈琲染めコーヒーを飲料としてではなく染料として、布や紙、木といった素材を染めたアイテムを展示の一部で使用しています。飲むコーヒーだけでなく、見て感じるコーヒーも楽しめるコンセプトになっています。「カフェ 森彦の時間」実施概要・営業日時：11月14日（木）14：30～19：0011月15日（金）～11月16日（土）12：00～21：0011月17日（日）12：00～18：00・場所：HAGISO東京都台東区谷中3-10-25（JR山手線・日暮里駅北改札・西口より徒歩5分、地下鉄千代田線・千駄木駅・2番出口より徒歩5分）イベント情報イベント名：カフェ 森彦の時間催行期間：2019年11月14日 〜 2019年11月17日住所：HAGISO東京都台東区谷中3-10-25

“森×ミッフィー”をテーマにしたベーカリー併設ショップ「みっふぃー森のきっちん」が、2019年10月31日(木)、大分・湯布院にオープンする。「みっふぃー森のきっちん」は、自然に囲まれた湯布院の人気観光地である「湯の坪街道」近くに誕生する、“ミッフィーと森とキッチン”をコンセプトとしたベーカリー併設ショップ。京都にオープンした「みっふぃー桜きっちん」に続く「みっふぃーきっちん」第2弾だ。ミッフィーの物語を感じられるようなほのぼのとした空間の中では、「みっふぃー桜きっちん」でも人気の和雑貨やキッチン雑貨など限定グッズを販売するほか、併設されている「みっふぃー森のべーかりー」ではキャラクターパンを並べる。キャラクターパンの中でも、人気のミッフィーあんパンは、たっぷりの小倉あんをしのばせた、ミッフィーの顔のかたちが愛らしい一品。「みっふぃー森のべーかりー」では、その優しい甘みと相性抜群のドリンク、テイクアウト可能なソフトクリームも販売する。さらに、店内2階には買ったパンを食べながら湯布院での思い出作りが出来るフォトジェニックなイートインスペースも設置予定だ。【詳細】湯布院 みっふぃー森のきっちん／みっふぃー森のべーかりーオープン予定日：2019年10月31日(木)住所：大分県由布市湯布院町川上ソノ田1503-8営業時間：9:30～17:30(予定)電話番号：未定定休日：年中無休Illustrations Dick Bruna（C）copyright Mercis bv,1953-2019 www.miffy.com

筋肉のあるしなやかな身体をつくるためには、トレーニング効果を高める栄養バランスのよい食事が欠かせません。しかし日中の外食となると、そうしたメニューが用意されているお店を探すのはなかなか難しいもの。そこで今回は、美しい身体づくりに役立つ「高タンパク低脂肪」かつバランスのよい食事が摂れるランチスポットを、専門家5名に聞きました。管理栄養士が通うグルメサラダ＆デリショップ「5 DELI PLATE」1,728円～（税込）、ランチタイムはパンとドリンクつき。季節によってメニューが異なります。「表参道でランチ時に仕事が入ると、『CITYSHOP 青山（SALAD ＆ DELICATESSEN）』に食べに行きます。いつも頼むのは、15種類のデリの中から5種類を選べる『5 DELI PLATE』。筋肉をつくるのに必要なタンパク質源である肉や魚を始め、代謝を高める色あざやかな野菜をたっぷり食べられるお店です。穀物も雑穀や玄米、スーパーフードなどが使用されているので、ただエネルギー源になるだけでなく代謝を高めてくれます。お店に入ると目の前に広がる野菜やデリの数々に、わくわくすること間違いなし。今自分が食べたいもの、体が欲しているものを選べるのも楽しいです」CITYSHOP 青山（SALAD ＆ DELICATESSEN）住所：東京都港区南青山5-4-41電話：03-5778-3912営業時間：11：00～21：30（L.O. 21：00）、ランチタイム：11：30～17：00定休日：不定休柴田真希（しばた まき）さん管理栄養士。株式会社エミッシュ代表取締役。Love Table Labo.代表。27年間悩み続けた便秘を3日で改善した自身の体験とともに｢雑穀｣や｢米食のすばらしさ｣を広めるべく、雑穀のブランド｢美穀小町｣を立ち上げる。料理コーナーの番組出演、各種媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発・プロデュースなどを手がける。『簡単！ 美腸レシピ』（エイムック）など著書多数。アスリートフードマイスターが選ぶオーガニックのバイキングランチバイキング1,500円（税込）「ランチミーティングや子どもと一緒のときに、クレヨンハウスの地下1階にあるオーガニックレストラン『広場』を利用しています。筋肉づくりをサポートするのに最も大切な栄養素はタンパク質。こちらはバイキング形式なので、自分に必要な量や質を好きなようにアレンジできるのが魅力です。タンパク質の代謝をサポートするビタミンB群を、玄米や大豆製品、野菜などからしっかり摂れる点もうれしいところ。旬のオーガニック野菜を使ったシンプルな味付けの料理は、味覚だけでなく五感が満たされ最高です」クレヨンハウス オーガニックレストラン「広場」住所：東京都港区北青山3-8-15 クレヨンハウス東京B1F電話：03-3406-6409営業時間：ランチタイム／11：00～14：00、ティータイム／14：40～17：30、ディナータイム／17：30～21：30 L.O.※土・日・祝日はランチタイムが10：30～。ただし「朝の教室」の開催時は11：00～になります。※混雑時はティータイムが15：00～になります。定休日：年末年始のみ村山彩（むらやま あや）さんロバスト株式会社代表、日本初のアスリートフードマイスター、野菜ソムリエ。体を壊したことをきっかけに健康管理に目覚め、野菜ソムリエとアスリートフードマイスターの資格を取得。トライアスロンも始め3年目に大会で優勝を果たす。「食と運動」でゼロから心身を立て直した知識と経験を活かし、テレビ、雑誌、ラジオ、イベントなどで活躍。著書に『あなたは半年前に食べたものでできている』（サンマーク出版）など。ランナーを支えるのはヘルシーなメキシカン「ボウル」グリルチキン 980円、ステーキ 1,210円、ベジタリアン 1,140円（すべて税込）など肉の種類が選べる。グランデサイズもあり。「『フリホーレス 代官山』はトレーナー仲間が紹介してくれたメキシコ料理のカフェで、のんびり時間を過ごしたいときによく行きます。メニューはブリトー、タコス、サラダ、丼（ボウル）と豊富なラインナップで、私はボウルが好き。肉の種類やトッピング、量も選べてグルテンフリーにも対応しています。人によっては、筋肉をつけるためには食べる量を増やす必要があることも。一食あたりの栄養のバランスをよくすることも大切です。こちらは自分の運動量や好みに合わせてチョイスできるところがすばらしい！私は食べる量が多いのですが、一品でもお腹いっぱいに。栄養と量のコストパフォーマンスが最高だと思います」フリホーレス 代官山住所：東京都渋谷区恵比寿西2-19-8 TakeOne代官山 1F電話:03-6416-5873営業時間：11：00～22：00（21：45 L.O.）※年中無休（年末年始を除く）※毎月第3水曜日は17時までの短縮営業鈴木莉紗（すずき りさ）さんマラソンランナー、加圧インストラクター。運動部への所属経験はないものの、平塚潤氏に師事を仰ぎ、走歴1年半でサブスリー（フルマラソンを3時間以内に完走すること）を達成。現在は加圧インストラクターとして働くかたわら、マラソンランナーとして活動し、多くの市民ランナーの記録向上を実現させている。フルマラソン自己ベスト2時間39分57秒。ベストボディジャパン東京オープン大会2016年優勝。ヨガディレクターが信頼する、きれいになる薬膳ランチ「季節のおそうざいプレート」1,300円（税込）、選べるランチミニデザートつき。「私はヨガをやっているので、普段からアーユルヴェーダの考えを元に食事内容なども決めています。『やまの ひつじ』さんは国際薬膳調理師の資格を持つシェフが、薬膳をベースに旬の素材を組み合わせたメニューを提供しているのが魅力。“食べて元気！ きれいになる！”を叶えてくれる一石二鳥のランチですから、ついつい足を運んでしまいます。正直に言うと、野菜よりも断然お肉派の私ですが、こちらでは体に優しく、さらにタンパク質豊富なランチが楽しめるので、そんなヘルシーな食事を頂いている自分にも満足しています」薬膳＆米粉カフェ やまの ひつじ住所：東京都渋谷区恵比寿西1-26-2電話：080-4710-8870営業時間：11：30～17：00定休日：月・木、第1・第3日曜（2019年8月より月・木・金）森和世（もり かずよ）さんヨガエクササイズディレクター、株式会社ボディクエスト代表。明るく丁寧な指導や、心と身体の一体感を重視する真摯な姿勢で高い評価を得る。ボディクエストでは自らが企画制作する、誰でも簡単・効果的に実践できるワークアウトコンテンツを多数提供。auおうちヨガやTV出演など各種メディアでの企画監修やイベント等でも活躍中。人気アーティストトレーナーが通う和定食の名店いわし生姜煮定食1,000円（税込）「『つくしんぼ』は広尾駅からほど近い、おいしい和定食のお店です。人に必要な栄養である五大栄養素（糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル）がしっかり含まれる、身体づくりに適したランチを食べることができます。ランチメニューは毎日違うのですが、魚の定食が抜群においしく、女性の方もたくさん来ていますね。いわしを5時間以上煮込んでいる『いわし生姜煮定食』は、骨までやわらかく食べられます。大きな釜で炊いた新鮮なお米は、ピカピカしていてすごくおいしい。夜も女将のおまかせですと本当に楽しめます」つくしんぼ住所：東京都港区南麻布5-15-10電話：03-5448-1443営業時間：11：30～14：00、18：00～22：00定休日：日・祝日上杉徹（うえすぎ とおる）さんスポーツトレーナー、鍼灸師、「CARPE DIEM physical Club house」代表、スポーツトレーナー集団「SPCT（スぺクト）」代表。日本のトップアーティスト4アーティストを担当し、現在も全国ツアーにアーティストトレーナーとして帯同中。他にもプロアスリートや芸能人も多く手掛ける。専門家が選ぶ「筋肉づくりに欠かせないランチスポット」は、良質なタンパク源と新鮮な野菜をたっぷり摂れるところが魅力。自分の行動圏内のお店をピックアップして、ぜひ毎日のランチ選びに役立ててみてください。筋肉づくりに励んでる？タンパク質だけじゃない！ ひきしまった身体のための栄養バランス自尊心と筋トレの関係性とは？ 幸せな人生を送るために文／田邉愛理、企画・構成／寺田佳織（マイロハス編集部）

日本テレビの森圭介アナウンサーが、インスタグラムのストーリー機能を利用して開設した『スナック森介』が話題になっている。『スナック森介』は、森アナがスナックのママになったという設定で、フォロワーから悩み相談に乗るというもの。まだ開設して間もないにもかかわらず、そのウィットに富んだ回答の数々が「心に刺さる」と大人気になっている。ネット上では、《スナック森介、愛にあふれていて人柄がいいのがよく分かるわ》《なんかじわじわくるね》《水卜アナまで来店してる！微笑ましい》《森アナってとても人間らしい人だよね。番組中でも泣いちゃうし》《真剣に答えながらもユーモアも忘れてないのが大好き》など絶賛の嵐だ。■ 基本好感度は高いが一部からは大不評「森アナは現在40歳の中堅アナで、“森ちゃん”の愛称で親しまれており、知名度が高い。また、箱根駅伝では第81回から第93回まで実況を担当していたこともあり、実力派としても知られています。2017年10月4日に放送された『スッキリ』では、かねてファンだったという『銀杏BOYZ』峯田和伸が生出演し、目の前で歌を披露したことに感激。番組中にもかかわらず号泣したことで高感度が急上昇しました」（エンタメ誌記者）04年には、当時放送されていた情報バラエティー番組『汐留スタイル！』で共演した先輩の魚住りえアナと結婚したものの、翌05年に早くも離婚。そして13年に年下の一般女性と再婚している。しかし最近は、後輩女子アナとの仲良しっぷりをアピールし、反感を買うことが多い。「森アナは、後輩の水卜麻美アナとランチやコンサートに行ったことをたびたびツイッターで報告し、『既婚者なのにキモ過ぎる』『私が妻だったら耐えられない』と批判を受けているのです。そのため今回の『スナック森介』に対しても、『タレント気取りかよ』『勘違いがヒドい』などといわれていますよ」（女性誌記者）水卜と森アナは、他のアナウンサーとともにバンド活動も始めたという。これを見る限り、まだまだ炎上は続きそうだ。

岐阜県恵那市「恵那 銀の森」には、かわいらしいリスの料理長・チェスと副料理長・ナッツが作り上げる、森の恵みを使った洋菓子店「PATISSERIE GIN NO MORI（パティスリーギンノモリ）」があります。 森の恵みのおすそわけをいただきに出かけませんか。森の洋菓子店「パティスリーギンノモリ」「PATISSERIE GIN NO MORI」は、森の恵みを感じる素材を使ったクッキーやパイ、ジャムを扱う洋菓子店です。 森の料理人・チェスとナッツが、森の食材をひとつずつ丁寧に美味しいお菓子に仕上げます。森の恵みを使ったお菓子を通じて「森」のカケラを自宅に持ち帰り、忙しい日常をひと休みしませんか。 パティスリーギンノモリは、このような思いから誕生しました。まるで絵本の世界のような店内店内はシルバーを基調とした森をイメージしており、フォトジェニックな雰囲気。 深く静かな風を感じる森を彷彿とさせるようなお店です。「PATISSERIE GIN NO MORI」は、2018年7月10日「恵那 銀の森」のなかにオープンしました。 敷地内にはほかにもレストランやお土産ショップなどが立ち並びます。 園内の遊歩道を散策しながらのんびりとした時間を楽しめますよ。「Gin no Mori Peti Bais」リス料理長の好物？「Gin no Mori Peti Bais（ギンノモリ プティボワ）」は、国産のどんぐり粉を使い、森で採れる食材にこだわり作り上げたクッキーを、オリジナルの缶に詰め合わせた商品です。自分用にはもちろん、お土産やプレゼントとして贈っても喜ばれること間違いなしです。価格150サイズ：3,240円180サイズ：5,940円自慢の味「森の恵みのパイ」レーズン、ブランデーに漬けたドレインチェリー、じっくりと時間をかけたドライフルーツなどを贅沢に使用した、ブランデーが香る大人のパイです。 森の空気を感じるテラスでいただきましょう。「森の恵みのパイ」以外にも、「くるみとキャラメルのパイ」「ラムレーズンのパイ」「松の実のパイ」「赤い果実のパイ」「イチジクのパイ」「栗のパイ」も必見です。「5種のドライフルーツと香辛料」白イチジク、チェリー、白ぶどう、レーズン、アプリコットと、4種類のスパイスを白ワインで炊き上げた濃厚なコンフィチュール。 瓶に書かれた「GIN NO MORI」がおしゃれでかわいらしい一品です。ほかにも、「グリーンルバーブとグリーンレーズン」「グリオットと赤ワイン」「カラメルノア」「木苺とダークチョコレート」「ラベンダーとブルーベリー 赤ワイン」「2種の苺とバルサミコ」など、絶品コンフィチュールが並びます。「パティスリーギンノモリ」で森の恵みをいただこうかわいらしいリスが料理長を務める「PATISSERIE GIN NO MORI」で、森の恵みを感じるちょっと贅沢なおすそわけをいただきませんか。スポット情報スポット名：PATISSERIE GIN NO MORI住所：岐阜県恵那市大井町2711-2電話番号：0800-200-5095

食欲の秋！ スウェーデンには豊かで美しい森があります。私が住んでいる首都ストックホルムも、セントラルから電車で15〜20分ほど離れれば、所々に豊かで美しい森があります。今回は、そんな北欧の森でとれる食べ物をご紹介します。  甘酸っぱくて爽やかなベリーたち。 まずは初夏から盛夏にかけて実をつける、甘酸っぱいラズベリー。夏に森を散歩していると、時たま見かけます。虫が内側に隠れていることも多いのですが、注意しつつ、摘んでその場でパクパク食べています。お次は、リンゴンベリー(和名コケモモ)。そのままではとても食べられない味ですが、ジャムやシロップにすると美味しく食べられます。スウェーデンの定番料理、ミートボールに添えて食べられることが多いです。お肉とベリーの組み合わせは意外ですが、実際食べてみると、相性ぴったり！ この他、夏はさくらんぼも実をつけます。  ブルーベリーは私のお気に入りです。夏の終わり頃に実をつけます。今年は異例の猛暑だった為、残念ながら不作でしたが...。低い茂みに実をつけるのですが、専用のカゴのようなスコップで、すくうように収穫します。  食べ方はさまざま。そのまま摘みたてを食べても良いし、ジャムにしたり、タルトにしたり、チーズケーキに入れたり、ヨーグルトに混ぜたり...。意外な食べ方かもしれませんが、牛乳と砂糖をかけて食べるのも一般的のようです。昨年は大量に収穫し、冷凍保存し、少しずつ少しずつ大切に頂きました。    秋になれば、キノコ狩り。 秋になると、そこら中にポコポコとキノコが生えだします。 その中で特に美味しいと言われるのが、Kantarell。和名はアンズタケ。きれいな黄色の高級キノコで、お店で買うと、結構良いお値段するんです。森でとればタダ！キノコ狩りに使う風通しの良いカゴも、シンプルだけどこれまた可愛い。 今年はブルーベリーが不作になってしまいましたが、代わりにりんごが豊作のよう。郊外には、なんと収穫したりんごをジュースにしてくれる施設もあるそうです。  東京で育った私にとって、森でとった食べ物を頂くというのはとても新鮮な体験でした。森を歩いていると、リスやウサギに出会うことも…！今も昔も、スウェーデンの人達にとって身近な、森からの食べ物。世界各国の食べ物をいつでも楽しめるという東京のような贅沢さはありませんが、素朴な豊かさが、森にはありました。   YukaBlog ...  ... 

任天堂「どうぶつの森」の最新作『あつまれ どうぶつの森』が、ニンテンドースイッチ(Nintendo Switch)より登場。2020年3月20日(金)より発売される。「どうぶつの森」待望の新作発売だなも！『どうぶつの森』は、2001年より「NINTENDO64」のソフトとして発売をスタートし、その後シリーズ化され、ニンテンドーDS用ソフト、Wii用ソフトを続いて発売されている人気ゲームだ。プレーヤーがどうぶつ達の暮らす住人となり、村の中でどうぶつ達との会話を楽しんだり、自由に村を歩いたりすることができる。一般的なゲームのようにクリアしたり、ゴールがあったりということはなく、ほのぼの楽しめるゲームとして老若男女問わず人気を博している。その最新作となるニンテンドースイッチ版『あつまれ どうぶつの森』。2018年の「Nintendo Direct 2018.9.14」にて発表された情報では、何やら準備を始めているたぬきちの様子が公開された。「たぬきち開発 無人島移住プラン」に参加してゲームスタートその準備が整った2019年6月12日(水)、アメリカで開催されたゲームイベント『E3』にてゲームの詳細が公開となった。物語のスタートは、「たぬき開発 無人島移住プラン」に参加したプレーヤーが、自分のテントを張るところからスタートする模様。また新作の特徴として“DIY”の要素が追加されるようだ。たぬきちから支給されるスマートフォンで楽しみ方無限大！『あつまれ どうぶつの森』では、たぬきちから支給されるスマートフォンが重要な役割を担うようで、そこには“DIY"のレシピが隠されており、自分であらゆるものを製作して無人島生活を充実させていく。公開された映像では、たぬきちに作業台を借りて“DIY”する様子も映し出された。作ったアイテムは、まめきちに売ることもできるようだ。また、同じ島に住んでいる住人を、スマートフォン内のアプリから呼び出すことも可能となる。“たぬきマイレージ”でもっと楽しく新しい要素として、“たぬきマイレージ”も追加。貯めたマイルで、アイテムをもらえたり、ショッピングを楽しめたりと様々なことが可能となる。『どうぶつの森』関連情報『どうぶつの森』の人気キャラ“しずえさん”が「スマブラSP」参戦2018年に公開された『どうぶつの森』新作の発売予告動画の中では、たぬきちが「ついに、しずえさんも参戦かぁ～。みんな村をとびだして活躍してて、仲間として鼻が高いだなも！」と話していた。その後、どうぶつの森の名物キャラクター“しずえさん”が、『大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL』へ新ファイターとして参戦した。そもそも“しずえ”さんは、村長となるプレイヤーの秘書の役割を担うキャラクター。プレイヤーが村を出て戦いに出たら、そこにもついていく“しずえさん”。ゲーム内では、むらびと同様、様々な“村のくらし”のための道具を使って攻撃する。【詳細】Nintendo Switch『あつまれ どうぶつの森』発売日：2020年3月20日(金)※価格未定。

音声メディア「Voicy（ボイシー）」の人気番組『森拓郎の聴くだけでヤセるラジオ』。フィットネストレーナーの森拓郎さんが配信し、視聴者から寄せられたダイエットにまつわる質問に回答してくれます。今回のタイトルは「１日に摂取する栄養素必要量は数値で目安はありますか？」。タイトルにある質問以外にも、興味深かったものをピックアップしてみました。■気になる熱中症対策……スポーツドリンクは？ひとつめの質問は、「熱中症対策にスポーツドリンクを飲むとしたらどれくらいが正解ですか」。熱中症対策として水だけではなく、スポーツドリンクが良いと言われているし、普段は飲まないという人でもこの暑さの中では念のため……と買っているのではないだろうか。でも、ダイエットをしている人からすると、スポーツドリンクの糖分はちょっと……と感じてしまう。そこで糖分を摂るなら食事で摂りたい、と質問者さん。森拓郎さんの回答は、「スポーツドリンクで（糖分を）摂るといいのは体を動かしている人。汗に対して水の補給だと体液が薄まっちゃう。だから汗をかかない人は水で大丈夫」とのこと。糖質の量が気になるという場合は経口補水液でも良いそうだ。あまり運動をしないということなら、水やお茶で問題なし。とはいえ、汗っかきの人はスポーツドリンクのほうが合っている場合もあるだろう。こうしたほうがいいというのは一概には言えないそうだ。熱中症はもはや他人事ではないので、自分の体と向き合って、都度判断したいところ。■ダイエットはシンプルに取り組むのがいいふたつめの質問は、タイトルにもなっている「１日に摂取する栄養素必要量は数値で目安はありますか」。ビタミンやミネラルもきちんと摂らないと！と思うが、日常生活ではなかなか難しいもの。でも「気にする必要はない」と森さん。「まごわやさしい＋玄米を食べていれば栄養は摂れちゃうんですね。気になるんだったらサプリをとればいい」※まごわやさしい……ま（豆）ご（ごま）わ（わかめ）や（野菜）さ（魚）し（しいたけ）い（いも）ダイエットをしようとすると、あれもこれも、といろいろ気になるし気をつけようと思うものだが、「こだわりすぎるのはよくない」のだそう。「難しいことを考えてダイエットが進まないのは、ダイエットをする意味がない」とのことで、シンプルにするのが一番いいようだ。そもそも、面倒なことは続かない、というのは多くの人が体感していることではないだろうか。今回はそのほかにも、「夫がアトピーで、触るなと強く言われ、愛情が持てなくなりました」「専業主婦で、使えるお金に限りがあるけど、夫に喜んでもらいたい」などと言った質問が寄せられていた。毎回、森さんのVoicyは話題が幅広く、聴きながら頷くこともたくさんある。自分と重なるような質問がテーマになっていることも。聴くだけで、心までもスッキリさせることができそうだ。

森がほしいとずっと思っていた。けれど世間では、かなり少数派らしく、「家がほしい」「家探しています」と話題にする人は珍しくないが、「なかなかいい森がなくて」と話す人に今まで一度も会ったことはない。会ったことはないが、僕自身は3年をほど「いい森」を探していた。そこに小屋を建て、週末、時々そこで過ごすための小さな気持ちのいい森をずっとほしいと思っていた。■ 「森」はどこにも売っていない3年かけて見つけた小さな森（山梨県清里）。周囲より少し小高く、風通しがいい。けれど、森はどこにも売っていない。ネットで検索しても、さすがのアマゾンにも森は売っていなかった。地方の森林組合みたいなサイトで時々、販売情報などがあったが、面積が東京ドーム100個分ぐらいの広さ（しかもアプローチの道がない）。とても個人が買えるものではないし、その情報はなぜか西日本に多く、横浜に暮らす僕には現実的ではなかった。結局、出た結論はどこかの別荘地の一角を買う、という至極単純な手法。当たり前だが、アプローチの道（しかもアスファルト）もある。きっと森を買う方法はほかにもあると思うが（例えば個人的なコネがあるなど）、不動産屋が仲介するし、素人にはこれが一番現実的だと思った。■ で、別荘地っていくらするの？PhotoREX 21 / PIXTA(ピクスタ)別荘地であれば、確かにたくさん売っている。ネットでも多くの情報があふれている。あとはエリアを選べばいいだけだ。横浜から車で2～3時間で行けるエリアに絞ると、自然な流れで富士山麓周辺になった。河口湖や山中湖のエリアを探し、実際に何度か現地に足も運んだ。けれど、もともと土地勘もなく、なんだか自分にはしっくりこなかった。そして、次に八ヶ岳南麓周辺のエリアを考えた。NISH / PIXTA(ピクスタ)実は僕は長野県茅野市生まれで、八ヶ岳は超地元。現在も実家があり、年末年始や夏休みなど今も時々帰省するエリア。土地勘もあるし、地図なしでもたいがいどこにでも行ける。将来的に小屋を建てるとしても、実家の軽トラや大工道具なども借りやすく、なにかと便利だと思った。富士山麓と比べれば、若干遠いが、帰省と絡めることもできるし、八ヶ岳エリアに絞ることにした。でも、別荘地っていくらするの？と最初は見当もつかなかったが、決して多くはないが100万円前後の土地もあるということが分かった（ただし多くが傾斜地）。予算はとりあえず100万円と自分で決めて、ネットを中心に探し始め、気なる物件があると現地に何度か見にいった。なるべく平坦地を探した。さらにエリアも絞った。Hiroko / PIXTA(ピクスタ)中央道のICでいうと「小淵沢」「長坂」の２ポイント周辺。ちなみに僕の実家の最寄りのICは小淵沢ICの一つ先の諏訪南IC。ここが重要なのだけど両ICの間には山梨、長野の県境がある。探したエリアは山梨県、でも八ヶ岳山麓であれば土地勘はある、というのが僕には重要だった。なぜなら、実家近く（長野県）は避けたいと思った。もちろん、周辺には蓼科などたくさんの別荘地があるが……（理由については次回以降に）。■ 求む！「森」感のある土地。予算は100万円Moco Lock / PIXTA(ピクスタ)何度か現地に行くうちに、エリアをさらに絞り、清里を中心に探すことにした。子どものころから、一番近い夏のリゾート地として家族で何度か遊びに来た思い出もあったし、学生時代は山登りサークルに所属していたので、周辺はよく歩いた土地。久しぶりに訪ねた清里はバブル期の駅前の原宿を思わせる喧騒はすっかりなくなっていて、品よく落ち着いた雰囲気になっていた。「清里いいなぁ」と実感。条件は、予算100万円で、平坦地。周辺にほかに建物があまりなく、「森」感のある土地。僕自身の中で探す熱意の波があったこともあり、その土地に巡り合うまでに結局3年もかかってしまった。

正月太り解消のためにちょっと体を動かしたい。でも、キツい運動は正直苦手…という人は必見！ほどよい運動で体を引き締める特別プログラム「やせヨガ」がおすすめです。今回はヨガで押さえておきたい7つのポイントをご紹介します。【1】ヨガで最も大事な呼吸。基本のやり方を覚えよう！「ヨガでは呼吸を止めずに行うことが大切。使うのは腹式の鼻呼吸で、鼻から深く息を吸ったり吐いたりすると心も体もリラックス。筋肉がゆるみやすくなり、ヨガの効果が十分発揮可能になります」（ビューティーヨガニスト・森和世さん）最初は仰向けの姿勢で練習を。「お腹の上に手を乗せ、鼻から息を吸って、お腹を大きく膨らませます。そして、鼻から息を吐きながら、お腹を床に沈めていく。3秒吸ったら6秒吐くというように、吐く息を長くするよう心がけて」【2】毎朝の“レモン白湯”習慣で、体の巡りと冷えを改善。「ダイエットには代謝アップが不可欠ですが、とくに体が冷えている朝は、巡りをよくしておきたいところ。そこで取り入れたいのが、50～60℃の白湯を飲む習慣。白湯はアーユルヴェーダでもよいとされていますが、体を温め、血液などの循環を促す作用があり、ダイエットの妨げになる老廃物の排出が期待できます。便秘の解消にも効果あり。ひと手間加えてレモンを搾れば、食欲を抑えるといわれるビタミンCも摂取できます」【3】ダイエットにうってつけの、代謝のゴールデンタイムって？「一日のうちで代謝が最も上がるのは15～17時といわれています。つまり、この時間帯に体を動かすと、効率的にシェイプが可能に」とはいえ平日ともなると、通常は仕事の真っ最中。そこで、オフィスでも手軽にできるものを。「全身の筋肉のうち70％が下半身に集中しているので、脚を使えば代謝の効率がアップ。トイレの個室などでもできる椅子のポーズや、オフィスの階段を積極的に使って脚を動かすのもおすすめです」【4】ヨガの効果がアップする、お風呂時間を賢く活用。「太りやすくなる原因のひとつは、筋肉が硬くなること。それにともない体が冷えて、むくみや脂肪燃焼効率の低下を引き起こします。その状態でヨガをしても、効果はイマイチ。そこで、冷えや体が硬いという自覚がある人は、入浴中にヨガを取り入れてみて。舟のポーズは、膝からつま先を水面に浮かせれば、お腹にきちんと負荷をかけたまま、浮力を利用して簡単にコツがつかめるはず。汗もじんわり、体の芯からポカポカに」【5】信号待ちには“山のポーズ”。スキマを利用して効率やせ。信号待ちなどのちょっとしたスキマ時間は、実はやせチャンス！「“ヨガフット”といわれる立ち方で、体幹力を強化。やり方は、足の親指のつけ根とその延長線上のかかと、そして小指のつけ根とその延長線上のかかとの4点に力を入れ、地面をグッと押します。足の甲にアーチを作る意識で立ちましょう。ヨガ的には地上のエネルギーを吸収する意味合いもあります。信号待ち以外にも、歯磨きや料理中など、1日1回はぜひ」【6】PCやスマホは歪みの原因。合間には“帳消し姿勢”で対処を。デスクワークに集中していると、ついつい姿勢が崩れがちに。「気づいた時にやってほしいのが、耳、肩、腰のラインを垂直に揃える姿勢。みぞおちと胸は引き上げ、腰が反らないよう肩を下げて座ります。PC作業をしていると、猫背になって呼吸が浅くなりやすいのですが、この姿勢に正すと呼吸は自然と深まります。また、座っている時に両膝をつけて太ももを締めるのも美姿勢への道。太ももの筋トレにもなり一石二鳥です」【7】自分なりの“ヨガスイッチ”で、ポーズへの集中力アップ。「ヨガをする時は、しっかり集中することがポイントで、そのためには日常の意識から気持ちを切り替えるための、自分なりのスイッチを持っておくことが大切です」音楽や香りなど、自分が心地よいと感じられるツールがその一つ。「リラックスしたい時はヒーリング系の曲でもいいですし、ダイエット目的なら、アップテンポな音楽でもいいんです。また、照明を落として少し部屋を暗くするのも、ヨガに気持ちを向ける一手です」森 和世さんビューティーヨガニスト。エクササイズ系ヨガを提案。著書に『魅せるカラダのつくり方－2週間で美しくなれる』（日本文芸社）など。※『anan』2018年2月7日号より。イラスト・徳永明子取材、文・保手濱奈美

正月太りを解消したいなら、ほどよい運動で体を引き締められる「やせヨガ」がおススメ。今回はヨガの基本的な知識をご紹介します。Q．ヨガって本当にやせるの？A．しっかり筋肉を使えて、ダイエットにも効果的。ヨガは、ストレッチやリラックス目的のイメージもあるけれど…。「ヨガには様々なタイプがあり、ポーズをキープする時に、筋肉をしっかり使うものもあります。ここで紹介するのは、そんな、筋トレと有酸素運動両方の要素を持った『やせヨガ』。動きが緩やかなので運動歴のない人でもストレスなく取り組むことができ、少しずつ続ける中で着実に効果が実感できるようになります」（ビューティーヨガニスト・森和世さん）では、正月太りも解消できる？「代謝促進や脂肪燃焼が期待できるので、飲酒のむくみや、食べてゴロゴロの生活による一時的な体重増加など、お正月ならではの太り方をリセットするのにも有効。まずは1週間続けてみましょう」Q．ヨガをするのはいつがいいの？A．午前中がベターだけど、都合に合わせて柔軟に。「ダイエット目的の場合は、午前中に行うと一日の代謝を上げられるのでおすすめです。ただ、平日など、午前は忙しくて、そんな時間が取れない人も多いはず。ヨガでは“こうであるべき”とこだわりすぎないことも大切なので、できるタイミングで大丈夫です」Q．ポーズ中に気をつけることは？A．周囲に気を取られず、ポーズに集中して。「テレビや雑誌を見ながら行うなど、片手間はNG。ヨガは、例えば脚やせなら脚を意識すると効果が上がるので、ポーズに集中しましょう。ただ、完成形にこだわりすぎないのも大事。ポイントとなる部位に効いていることを感じられれば、多少崩れてもOKです」Q．注意することはありますか？A．食事は2時間前までに。水分摂取はヨガ後が◎。「食べてすぐヨガをすると気持ち悪くなる可能性があるので、食事は2時間前までに済ませて。どうしても2時間空けられない場合は、食事の量を軽めにするなど調整を。また水分摂取によって消費エネルギーが下がるといわれているので、水はヨガ後に摂るのがベター」森 和世さんビューティーヨガニスト。エクササイズ系ヨガを提案。著書に『魅せるカラダのつくり方－2週間で美しくなれる』（日本文芸社）など。※『anan』2018年2月7日号より。イラスト・徳永明子取材、文・保手濱奈美

地上高60メートル、白銀の森の上を飛ぶ福井県池田町にある日本最大級の冒険の森「Tree Picnic Adventure IKEDA」では、2018年1月20日（土）よりウィンターシーズンが始まります。米どころ自慢のお餅をおしゃれなソースで食べる「Tree Picnic Adventure IKEDA」は、「木」や「森」とふれあうことができる施設です。施設では、季節毎に楽しむことができるアトラクションやイベントを行っています。ウィンターシーズンは、2018年1月20日〜3月4日（土日のみ営業、平日は団体のみ）の期間で開催され冬だからこそ楽しめるアトラクションを提供しています。また期間中には、米どころである池田町自慢のお餅を使った冬メニューも登場。お餅に添えるのは、町内自慢のやまびこ味噌やトマトソース、町内産のあずき、きな粉のソースです。お洒落すぎるお餅にビックリ！季節を感じるアトラクションを楽しむ期間中は、山の尾根間に張られた全長約1kmのワイヤーケーブルで最高地上高60mの森の上空を飛ぶ「スノージップライン」、スノーシューをはいて、施設内の森の中を散策する「スノーピクニック」を楽しくことができます。どちらのイベントも初めての人も安心して参加することができます。入場料は、無料。料金は、プログラム毎に有料となり、スノーシップ（90分）で4,500円（税込）、スノーピクニック・スノーシュー体験（2時間程度）、小人3,000円、中学生以上4,000円となります。（画像はプレスリリースより）【参考】株式会社まちUPいけだプレスリリース※「Tree Picnic Adventure IKEDA（ツリーピクニックアドベンチャー いけだ）」

建築家・妹島和世が手掛けた「すみだ北斎美術館」にて、葛飾北斎と妹島和世の企画展「妹島和世 SANAA × 北斎」が10月31日から11月12日まで開催中。常に最新の画法を追求しながらも、どこか温かみのある人間を描き続けた葛飾北斎と、クールでスタイリッシュでありながら人や街をつなぐ設計を生みだす妹島和世。本展では、同美術館の模型やドローイング、現在進行中の妹島和世建築ユニット・SANAAのプロジェクトの模型や写真の展示、また『北斎漫画』のレプリカなどを公開し、江戸と現代で共に人々を惹きつけてやまない、革新的な二人を感じることができる。すみだ北斎美術館は葛飾北斎の貴重な作品の展示とともに、妹島和世の近未来的な建築も魅力。この地に生まれ、生涯のほとんどを墨田区で過ごした世界的にも有名な北斎は、まちの伝統を受け継ぐソフトなアイデンティティーであり、また地域と調和しつつも目を引く美術館の建物自体は、まちのハードな新しいアイデンティティーでもある。そんな要素を併せ持つすみだ北斎美術館は、地域の人をつなぐコミュニティーを生み、そのコミュニティーが作り出す文化が、未来を変えてゆくのだろう。【展覧会情報】妹島和世 SANAA × 北斎会期：10月31日～11月12日会場：すみだ北斎美術館住所：東京都墨田区亀沢2-7-2時間：9:30～17:30（入館は17:00まで）料金：一般600円 高校生・大学生450円 65歳以上450円 中学生200円 障がい者200円（団体料金は一般480円 高校生・大学生360円 65歳以上360円 中学生160円 障がい者160円）休館日：毎週月曜日

「森のようちえん」という幼児教育が広がっていることをご存知でしょうか？現代っ子は自然と触れ合い、自然の中で過ごす機会が減っていますが、自然との関わりから得られるメリットに注目が集まり、日本でも取り入れる団体が増えてきています。どんな教育でどんなメリットがあるのでしょうか。森のようちえんとは1950年頃にデンマークやドイツ・北欧などがルーツとされています。「子供たちに幼い頃から自然と触れ合う機会を与え、自然の中でのびのびと遊ばせたい」という願いを持った保護者が、自分の子供たちを連れて毎日森に出かける活動をしたことから始まっています。日本では2008年頃から広がってきており、今では200以上の団体が取り組んでいます。「ようちえん」と呼ばれていますが、いわゆる施設型の幼稚園や保育園にとどまらず、自然体験を軸とした子育てや幼児教育を総称して呼び、NPO法人や育児サークルなど活動体型は様々です。2つの特徴「森のようちえん」の活動は園舎の有無・頻度など様々ですが、大まかな2つの特徴があります。1.自然の中で過ごす1日中（活動期間中）、そして1年中自然の中で過ごすことを重視します。たとえ雨であっても自然の中で過ごします。四季の移り変わりを体感し、心と体の成長に多くの刺激を与えます。さまざまな気象状況の中で過ごすことで、たくましい心と体を作ります。自然の草花や生き物と触れ合うことで、学びを得たり命の大切さを知ったりすることができます。2.見守る保育自然の中で過ごすことは、当然危険も伴います。親はつい子どもが危険に合わないように先回りをしてしまいがちです。しかし「森のようちえん」の活動では、大人は手や口を出さずに徹底して見守ります。転んだり子ども同士のトラブルがあったりすることもありますが、大人が関与しないことで子どもたちが自分で対応を考えて工夫する力を養います。自分で考え行動することは、自尊感情や自己肯定感を育みます。都会の中でも広がる取り組み「自然がないから都会では活動できない」ということはありません。都市部でも取り入れる団体が増えています。お散歩や公園遊びを活動の主体とすることで極力自然と触れ合ったり、少し足を伸ばして野山に出かける機会を多く持ったり、自然食を取り組んだオリジナル給食など、工夫することで自然のコンセプトに見合った活動を行うところは多くあります。幼児期に自然の中で伸び伸びと生活することは、子どもの成長にとても良い効果があることが分かります。次期幼稚園教育要領には「自然との関わり・生命尊重」「健康な心と体」「自立心」などが盛り込まれています。そこから、一般の幼稚園との連携が進むことも期待されています。幼いころからスマホやゲームを操り夢中になる子が増えている時代ですが、多くの幼児に自然体験が広がっていくといいですね。

フクロウは、幸せのシンボルとして人気上昇中！動物カフェといえば、猫やうさぎしかないと思っていませんか？ 実は今、「最強に癒される」として、じわじわ人気なのが猛禽類のフクロウ。日本だけでなく、海外でも縁起のいい動物として愛されているフクロウは、金運アップや知性の象徴とも言われ、「不苦労」や「福九郎」などのおめでたい当て字があるほど。フクロウと触れ合える浅草にある不思議なジャングルカフェ秋葉原店に続き、浅草の仲見世通りに2016年6月にオープンしたのが「アウルの森」。約30羽のフクロウの大半が放し飼いになっており、自由な環境でのんびりと自然体で暮らしているフクロウと、まるで共生しているかのような時間を過ごすことができます。匂いもあまり気にならないので、ちょっとした癒しが欲しい時などのコーヒーブレイクに、気軽に立ち寄ってみたいと思わせるほど。890円の入場料＋1ドリンク代のみで時間を気にせず、楽しめます。足を踏み入れたら、フクロウのキュートさにメロメロ♡ひとくちにフクロウと言っても、こんなに種類がいるのかということに、まず驚くはず。リラックスした環境で、思い思いに過ごしているので、足元をトコトコ歩いていたり、床で寝ていたりする子もいるんだとか。お気に入りの子を見つけて、写真を撮るのはもちろん、帽子をかぶせてさらにかわいくオシャレさせてみるのもキュンキュンするはず。フクロウ以外にも南国の鳥やワンちゃん、チンチラ、爬虫類など様々な動物が暮らしており、ちょっとしたアマゾン状態。都会のコンクリートジャングルに疲れたら、癒しを求めて、浅草のリアルジャングルに来てみては？スポット情報スポット名：アウルの森浅草店住所：東京都台東区浅草1丁目22－3 大東ビル２階電話番号：090-2244-2960