ベビーカレンダー編集部がおすすめの「妊娠・出産・育児マンガ」をご紹介♪ 今回はInstagramのフォロワー1.9万人超のちさと(@chisattoon)さん。3歳の陽気な男の子ちっちくんと妹ちゃんのママです。 療育に通い始めたちっちくん。3週目のお話をご紹介します。 母子通園3週目の記録。泣いたり笑ったり給食フライングしたりしながら元気に通っております。 監修/助産師REIKO
2020年04月03日もうすぐ2歳になる息子。これからの育児や教育方針について、夫と私は幾度となく話し合いを重ねてきました。今の時点で正解だったと言い切れるものはまだまだ少ないですが、そのなかでも「これは意識していてよかった!」と思えるルールをご紹介します。 たくさんの人と触れ合わせる「社交性は高くて損はない」という思いから決めたルール。親族はもちろん、私や夫の友だちと触れ合う機会を多く設けています。生後6カ月ごろからは児童センターに通い、新しい人との接触に慣れる練習も。その効果もあってか人懐こく、初対面の人にでもニコニコ向かっていく子に育っています。 また、「親以外の大人の考え方に触れてほしい」という考えの私たち夫婦。今はまだ早いですが、進路などで迷ったときに相談できる大人の選択肢を増やしたい、息子の視野を広げたいと思っています。そのためにも親のコミュニティが狭まらぬよう心がけ、子どもを巻き込みながら関わっていきたいと考えています。 しかるパターンを知り、減らす言葉が完全に通じにくい今、しかったとしてもかんしゃくを起こすだけで改善がみられません。そこでしかる回数は最小限にして、親と子ども双方のストレス軽減に重きを置いています。 具体的には、「食器をひっくり返す」「私物を触られる」など普段はしかっている場面に対し、「ひっくり返しにくい食器にする」「私物を手の届く所に置かない」などの対策をおこなうだけ。しかる原因を取り除くだけで息子がかんしゃくを起こす回数も驚くほど減り、私も心穏やかに過ごせる時間がぐっと増えました。 両親が仲良しでいるここ最近で一番気をつけていることです。過去に夫と口喧嘩をしていると、息子が「パパイヤ!」と泣き出すという出来事が。私が夫と不仲でいると、息子もまねをするかもしれない......と危機感を覚えました。 夫と話し合い、息子にとって家族は「安心できる場所」であってほしいよねという結論に。「子どもが聞いているところで喧嘩しない」「両親が仲良しでいる」という約束を交わしました。今では問題なくパパママどちらにも抱きついてきてくれます。 以上がわが家で大事にしており、やっていてよかったと感じる3つのルールです。これから先も息子と真剣に向き合い、親としてじょうずに成長を促していけたらいいなと思います。 ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大予防のため、一部地域子育て支援拠点では利用人数や時間などの制限をしている可能性があります。ご利用の際には感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:高橋さちこ1歳男児の母。新卒で営業職に就き、妊娠を機に退職。その後就活・保活に成功し、現在は働きつつ妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年03月30日ウーマンエキサイトの読者の皆さんこんにちは! 6歳、4歳、2歳の三兄弟のオカンあざみです。昔は仕事人間だったオトンも三人のパパになり、いまでは家事も育児もできるスーパーオトンへと成長しました。しかし、そんなオトン。たま~に「オイオイ…ちょっとちがうんだよ」とツッコミたくなる行動をとる「トンデモ育児」もしたりするのです。三人の子どもを寝かしつけしていると、玄関のほうからドアが開く音が聞こえてきた。どうやらオトンが仕事から帰ってきたようだ。オトンの帰宅に気づいた子どもたちは■大喜びしてしまう大喜びして寝室から出ようとする。だけどオカンにとっては、寝かしつけの最中にウロウロされて寝るのが遅くなるのはイヤだ。もうすでに30分は寝室にこもってるっていうのに、パパと遊んで興奮してしまうと振出しに戻るだけでなく全然寝なくるから困るんだよね…そう思っていたら■ヒグマのマネをして寝かしつけに参戦オトンが玄関の方からヒグマの鳴き声をマネして、子どもたちが寝室から出てこないようにと協力してくれた。ナイスオトン!昔だったら、寝かしつけの苦労なんて何も考えずに子どもと一緒に遊んで、興奮させるだけさせて尻ぬぐいは全部私がするハメになっていたのに…。(おっと、昔の恨みつらみが思わずでちゃった)だけど、いまのオトンは違う。本当は仕事から帰ってきて子どもの顔を見たいだろうに…。寝かしつけの大変さも理解してくれたからこそ協力してくれるようになった。…そうなんだけど ■ずーっとヒグマの鳴き声をマネしているいつまでヒグマやるん? (怒)帰ってきてから、ずーっとヒグマの鳴き声マネしてるんだけど。逆に子どもたちが、怖がりすぎて寝ないからそろそろやめてくれないかな?もしかしてヒグマのマネが楽しくなってきちゃったとか?(本来の目的を見失っている)そんなこんなで家事と育児に協力的になったオトンなのだけど、「こういうところがオトンらしいなぁ」と思うオカンなのであった。
2020年03月30日こんにちは。けえこです。今回は、3人育児の食事事情について。ももが生後9ヶ月頃。離乳食は1日3回になり、固形物も食べられるようになってきたころのお話です。■1人目のときとは一変! 3人育児の食事風景長男が同じくらいの頃は、私がスプーンで「あーん」と言いながら食べさせてあげてました。だから、「ご飯は食べたけど、今日はほうれん草は食べなかったな」など、食事の傾向はきちんと把握できていました。でも3人目になると、上の子二人の対応も一緒にしなければならず…。私の余裕はなくなり、食事風景は長男一人の時とはまったく違うものになりました。長男が牛乳をこぼしたかと思えば、次男はトイレに行きたがる。それが終わったら、今度は次男がみそ汁をこぼす…など、毎回の食事はアクシデントだらけ!そのたびに席を立つ私。「ちょっと待っててね」と声をかけてはいたんですが、ももはおなかが空いていたんでしょう。一人でバクバクと食べるようになりました。長男の時とは違い「何を食べて何を食べなかったか」なんてなーんにもわかりません!わかるのは、お皿が空っぽになってて下にもあまり落ちてないから、「だいたい食べたんだろう…」ということだけ。食が細く“食べない子”だった長男とは真逆の“よく食べる子”だったもも。ぱくぱく食べる娘で本当に助かりました。■一人食べ上手なもものために工夫したこと「私が食べさせてあげられない時は一人で食べる」とわかったのですが、「一人食べ」はのどに詰まらせることが心配!このため、こんな対策をしていました。【のどに詰まらせない対策】小さめに切る納豆のお好み焼きや、ハンバーグなど手づかみしやすいメニューにするのりはのどにつまりやすい気がして、のり巻きなどは小さいころは避けていました。また初めて食べる食材のときは必ずそばにいられるように、食べる時間を工夫したり…。それでもやっぱり心配なので、いつも速攻で戻っていたんですけどね。\「3人目が欲しい妻のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪
2020年03月26日私は2児のママですが、下の子を出産後は里帰り出産もなく、退院直後からワンオペ育児でした。2人育児がハード過ぎて徐々に母乳育児から遠ざかり、下の子が生後2カ月のころには完ミ育児に。そんな私が感じた「ミルク育児のメリット」をお伝えします。 ママが気兼ねなく服薬できる上の子の授乳では混合育児をおこなっていた私の実体験なのですが、母乳を飲ませている時期に風邪や病気にかかってしまった場合、服薬のことで非常に悩んだ記憶があります。 下の子が生後2カ月のときから私の疲れがピークに達し、目が腫れたり咳が止まらなかったりと心身の過労からくる症状に悩まされました。病院を受診しお医者さんに服薬をすすめられても、完ミ育児のおかげでお薬の種類で悩む必要はなかったです。子どもが2人になると横になって休んでる時間がほぼないので、さまざまな不快症状もお薬のおかげですぐに治ったのは本当にありがたかったです。 上の子と2人きりの濃密な時間を過ごせる私は退院直後から親戚などに頼れず、日中はひとりで育児をおこなっていました。上の子は、私の産後直後は特に退屈さと寂しさで情緒不安定になっていました。そこでいろいろな方に相談したところ、どの方からも「上の子と2人きりの時間をなるべく取りなさい」とアドバイスを受けました。 そして私は思い切って、上の子と濃密な時間を過ごすべく遊園地などの遠出を決行。上の子とおでかけの際は、下の子はパパに預けました。完ミ育児だからこそ、他の人に預けることもできたのです。そして、1日中ママと2人で過ごせる時間をたっぷり取ったおかげで、徐々に上の子の気持ちも落ち着いてきました。 下の子の生活スケジュールが整う下の子を完ミ育児にしたおかげで、授乳後は毎回「いくら飲めたか」が数値ではっきりとわかります。これが、下の子の生活リズムを整えるのに非常に役立ちました。 上の子のときは混合育児で育てていたので、一体どれだけ飲めたかが確認できず、オロオロして昼寝のタイミングを失い、気付けば夕方……なんてこともありました。 下の子はしっかりと飲んだ量が確認できるので、泣いていても「さっきは遊び飲みしていつもの半分量しか飲まなかったな」などと理由がわかり、そんなときは育児用ミルクを足したりと臨機応変な対応ができました。満腹になると良く寝てくれるので、自然と生活リズムが整いました。 赤ちゃんを育てていくうえでさまざまな授乳スタイルがありますが、2人目を出産後しばらくはどうするべきかと悩みました。そのなかで、「自分が本当に大切にしたいことは何か?」と考えたことで、授乳スタイルが定まったように思います。特に2人目以降の出産は上の子もいますので、人と比べたりひとつの方法にこだわったりすることなく、柔軟に対応することが大切だと学びました。 イラスト/おんたま監修/助産師REIKO著者:黒井夢乃二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年03月15日彼に可愛いと思ってもらえる……女性にとってこれほどうれしいことはないですよね。今回は、体験談を聞きながら、男子がグッとくるデート中の仕草や会話を3つご紹介します。デート中に実行すれば、彼の心をわしづかみにしてしまうこと間違いなしです!■ 1、はしゃぎすぎて寝落ちしてしまう「1日デートしたあと、はしゃいで疲れたのか、彼女が帰りの電車で僕の肩に寄りかかって寝てしまったんです。安心しきったような寝顔にキュンときちゃいました。これからもずっと守ってあげたいと思いましたね」(22歳/大学生)デートをしっかりと楽しんだあとに、つい寝落ちしてしまう姿にキュンキュンする男子が多数。普段あまり見ることのない、あどけない寝顔にグッとくるようです。また、「自分に気を許してくれている」と嬉しく感じられるのだとか……。そのほか、眠気に勝とうと必死に頑張る姿も、けなげさを感じて可愛く見えるものです。存分にはしゃいだデートの帰りにぜひ試してみてください。■ 2、彼のちょっとしたことを褒める「ちょっとしたことでも褒めてくれる彼女は本当に可愛いです!『○○くんのそういうところ、やっぱり素敵だね』とか。なにげない行動を褒めてくれたらドキッとする。自分のことを本当に好きでいてくれるんだなという気持ちが伝わってきて、愛おしいです」(28歳/アパレル勤務)男子は、褒められることが好きな生き物です。デートをしているとき、彼のいいところに気づいたら、こまめに伝えるようにしましょう。男子は、「自分のことをちゃんと見てくれているんだな」と思わずキュンとしてしまうはず。まずは、日頃から彼のことをよく観察して、いいところをたくさん見つけていきましょう♡■ 3、ふいに袖をつかまれる「定番だけど、彼女がそっと袖をつかんでくるのは、やっぱり男にとってあこがれるシチュエーションですね。かまってほしいという気持ちが彼女の手先から伝わってくるのがたまらない!ついつい抱きしめたくなっちゃいます。自分の彼女には絶対されたいですね」(26歳/税理士)男子の袖をつかむのは、彼らを悶絶させる王道の行動です!憧れる男子も多いよう。かまってほしいときに効果的なスキンシップですが、ほかにも「手をつなぎたいけど勇気が出ない……」というときにも、可愛い意思表示になりますよ。特に、あまり自分からはスキンシップをとらない、もしくはクールなタイプの女性におすすめ。普段とのギャップに、彼氏はキュンキュンがとまらなくなってしまうはず。デート中のちょっとしたときに、ぜひ試してみてくださいね。■ 可愛い言動で彼を悶絶させちゃおう♡彼に可愛いと思ってもらうには、見た目だけでなくデート中の行動や態度もポイント。男子の心をわしづかみにする可愛い言動で、2人の仲もぐっと深まるはずです。今回ご紹介した3つの行動を参考にして、さまざまなアプローチを試してみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月11日好きな男子に避けられたり、冷たい行動をとられると「嫌われている」と思うもの。そして、多くの人は「この恋は諦めよう」と思うでしょう。しかし、男子の中には好きだからこそ、逆の行動をしてしまう人も少なくありません。「本当は、仲良く話をしたい」と思っているにも関わらず、あなたが話しかけるとどうしてよいのか分からなくなり、冷たい態度をとってしまうことも。この好き避けに気づかず、「脈なし」と判断してしまうと実るはずの恋も実らなくなってしまいます。好きな男子に避けられたり、冷たくされた時にはすぐに諦めるのではなく、好き避け行動かチェックすることが大切です。この記事では、男子の本音や好き避けの特徴などをご紹介します。■好き避け男子とはあなたは、好き避け男子という意味を理解していますか。聞いたことはあっても、意味を理解していない人も多いはず。男子の好き避けに気づかず、「嫌われている」と思い込んでしまうと、せっかくの両想いが実らなくなってしまいます。では、好き避け男子についてご紹介しましょう。■好き避けの意味好き避けといわれても、ピンとこない人もいるはず。好き避けとは、好きだからこそ上手に感情を表せない人のことをいいます。「好きなのに、どうして避けるの?」と思われる人もいるかもしれませんが、子供のころ、よく好きな子にいたずらする男子がいたはず。これは、好きだからこそ、ちょっかいをかけたくて起こしている行動。好き避けもこれと同じように、好きなのに逆の行動をしてしまう人のことを言います。大人になっても、その行動を起こしてしまう男子が好き避け男子。「男子中学生、男子高校生か」と突っ込みたくなる女性もいると思いますが、その裏に好きが隠れていると思えば、可愛い行動と思えるのではないでしょうか。■ツンデレに近い好き避けをする男子は、好きな女性から話しかけられてもついつい冷たくしてしまいます。冷たくされた側は、「私のことが嫌いなんだな」と思ってしまいがちですが、男子側としては好きだからこそ、うまく話すことができません。そのため、ツンデレに近い行動といえるでしょう。本当は、心の中では「仲良くしたい」と思っていても、ついつい本人を目の前にしてしまうと、冷たい態度をとってしまいます。思っている行動と逆の行動をとってしまうなんて、なんだか男子中学生の様ですが、その本音を知れば、「かわいらしい行動」と思えるのではないでしょうか。■好き避け男子の本音とは好きな人には、「良く思われたい」と思うもの。そのため、好き避け行動が理解できない女性も多いでしょう。しかし、男子の本音を知れば「かわいい」と思えるはず。冷たい態度や避ける行動の裏には、あなたへの愛情が隠れていることが分かれば、受け入れることもできるのではないでしょうか。では、好き避けをする男子の本音についてご紹介しましょう。■好きだけど素直に接することができない好きな女性の前にいくと、緊張して素直に気持ちが伝えられないという性格の男子が多くいます。「話をしたい」「距離を縮めたい」という思いがあるものの、思うように行動に移せず、冷たくしてしまう人も少なくありません。中には、「好きという気持ちを知られたくない」と思い、冷たい態度になってしまう男子もいるでしょう。そんな男子の多くは、自分に自信を持てません。自分に自信がないから、声をかけたり、アプローチするのも苦手。そんな男子の本音を知ると、「なんだ、そうだったんだ」と優しい気持ちになれるのではないでしょうか。■好きだからこそ臆病になってしまう好き避けをする男子の中には、あまり恋愛経験がないという人もいます。自分に自信がない男子は、自分から積極的にアプローチをすることができないでしょう。そんな臆病な男子も、好き避け行動をしてしまいがち。臆病だからこそ、積極的に話しかけられない、話しかけても対応できないという男子もいます。「距離を縮めて、嫌われたらどうしよう?」「話しかけて、おかしな人と思われたらどうしよう」と心配になり、会話ができなくなってしまう男子も少なくありません。「好きだからこそ嫌われたくない」という思いが、裏腹な行動になってしまうこともあるでしょう。■好き避け男子の心理とは好き避け男子という存在を知ると、「もっと、積極的にアプローチすればよいのに」と思われる女性も多いでしょう。女性にとっては、やはり男子から積極的にアプローチしてもらった方がうれしいもの。しかし、好き避け男子にはそれなりの理由があります。その理由が分かれば、女性も納得できるはず。では、好き避け男子の心理についてご紹介しましょう。■好きだけど周りに見られるのが恥ずかしい好き避け男子は、周りの目が気になる人が多い傾向にあります。「自分から話しかけたら、周りから好きなのがばれてしまうのでは?」「俺なんかがアプローチしたら、周りの人がどう思うだろう?」と思うと、行動を起こせなくなってしまいます。周りの目が気になることで、好き避け行動になってしまう男子もいるということ。もちろん、周りの人はそんなに人のことをチェックしている訳ではありません。本人だけが、周りの目を気にしていることに気づくことができません。■好きだけど思い通りにならないなら自分から拒否好き避け行動を起こす男子の中には、「どうせ、告白したって振られるだけだから」という理由で、あえて好き避け行動をしている人もいます。アプローチしても、告白しても、「どうせ振られる」と思い込んでいる男子は、「アプローチしたところで、思いどおりにならない」と思い、わざと好きな女性に冷たくしたり、避けたりします。その理由を聞くと、「どうして、最初から振られると決めつけるのだろう?」「振られるからって、どうして冷たくするの?」と不思議に思われるかもしれませんが、そうすることで、自分が傷つかないように防御しているのかもしれません。■好き避け男子の嫉妬パターン好き避けをする男子の中には、嫉妬から好き避け行動を起こす人もいます。嫉妬というと、女性のイメージを持つ人も多いと思いますが、男子も嫉妬に苦しんでいる人が少なくありません。そんな嫉妬する男子は、好き避け行動を起こしてしまいます。そして、その行動にはパターンがあります。では、嫉妬による好き避け男子の特徴をご紹介しましょう。■いきなりLINEで冷たくする嫉妬により好き避けをする男子の中には、いままでは仲良く話をしていたのに、突然冷たい態度に変わる人がいます。そんな男子は、ほかの男子と話をしている姿を見かけたり、ほかの男子と仲良さそうにしているところを見たことで、急に冷たい態度に変わります。なぜなら、他の男子と接している姿に嫉妬しているから。その嫉妬心のぶつけ方が分からず、好きな女性に冷たい態度をとってしまいます。女性に対しても、男子に対しても、何も行動できない人ほど、こういった冷たい態度に変わる傾向にあります。■突然のブロック好き避け行動をする男子のパターンとして、突然LINEなどをブロックしてしまう人も少なくありません。いままで、ふつうに連絡を取っていたのに、突然連絡などが取れなくなると、誰だって心配になるもの。何度も連絡を取ろうとしたり、会いに行く人もいるでしょう。やっと連絡が取れ、「何かあったの?」と聞いたら、平然と「何もない」と答えるでしょう。これも嫉妬による好き避け男子の行動の特徴のひとつです。突然ブロックするには、女性と連絡を取ってもどう対処したらよいのか分からない気持ちとかまってほしいという気持ちが隠れています。■「俺じゃないほうがいい」など別れをにおわせる好き避け男子と交際している人の中には、突然「俺じゃないほうがいい」などといわれ、別れを切り出された人もいるでしょう。実は、こういった突然の別れを言い出すのも、好き避け男子のパターン行動のひとつ。嫉妬を自分で認めることができず、相手に問いただすこともできないため、自分が楽になるために別れを選ぼうとします。中には、別れ話をして彼女の気持ちを自分に向かせようとする人もいるでしょう。■○○が好きなんでしょと聞いてくる基本、嫉妬する好き避け男子は自分に自信がありません。そのため、女性が他の男子と話したり、楽しそうにしている姿を見ると、「振られるかも」と思いこんでしまいます。その結果、「〇〇が好きなんでしょ」と彼女からすればトンチンカンとも思える質問をすることに。しかし、これは一生懸命自分の気持ちや不安を伝えようとしているのです。そんな時には、「何を言っているの?」と突き放さないこと。「どうして、そうなるの?」と思っても、「私が好きなのは〇〇だよ」と伝えることで、安心させることができます。■好き避け男子のLINEの特徴好き避け男子には、LINEにも特徴が現れます。ということは、LINEのやり取りをチェックすれば、本当に避けているのか、好き避け行動なのかも判断できるということ。好きな男子から避けられている人、冷たい対応を取られている人は、ぜひ特徴をチェックして好き避け男子かどうか判断してみましょう。では、好き避け男子のLINEに見られる特徴をご紹介します。■テンションの上がり下がりが激しい好き避け男子は、LINEでのやり取りでテンションが変わりやすいという特徴があります。LINEでのやり取り中、テンションが高いと思っていたら、一気にテンションが下がってしまいます。このテンションは、あなたとの関係への安心感と不安感を表しているといえるでしょう。楽しく会話をしている時には、あなたの愛情を感じることができるものの、ほかの男子の話題になると「そいつのことが好きなのでは?」と不安になり、一気にテンションが下がることになります。会話の内容で一喜一憂するような対応をする場合には、好き避け男子の可能性が高いといえるでしょう。■突然のブロック&解除(アピール)好き避け男子は、気持ちが行動に表れるのも特徴的。LINEでも、あなたとの関係が「うまくいっている」と思う時と、「どうせ振られる」と思っている時では、対応が変わってきます。「もしかしたら、振られるかも」「他の男子と付き合うかも」と思った時には、自分が傷つかないようにブロックします。逆に、「俺に気があるかも」「俺たち、うまくいっている」と思えばブロックを解除し、そのことをアピールする傾向にあります。客観的に見れば、子供っぽい行動ではありますが、自分の気持ちを素直に伝えられない好き避け男子らしい行動といえるでしょう。■ネガティブな発言でフォロー待ち好き避け男子は、どちらかというとかまってちゃんが多い傾向にあります。好きな人の気を引こうと、必死で行動を起こす人も多いです。そのため、わざとネガティブな発言をして、あなたからのフォローを待つ男子も。ネガティブな発言をすれば、あなたがフォローしてくれると思っています。そして、「そんなことないよ」「大丈夫だよ」とあなたから声をかければ、一気にテンションが上がるでしょう。■いきなり「好きだけど別れる」発言気持ちの上下が激しい傾向にある好き避け男子は、付き合っている彼女に対しても自分に自信が持てません。そのため、突然「好きだけど別れる」と発言することもあります。この発言は、「好きだけど」と加えているところが特徴。単に「別れる」と言ってしまえば、「本当に別れることになる」という危機感があるため、あえて「好きだけど」と加えています。なぜなら、彼女から「どうして」「好きなら、別れる必要がないでしょ」という言葉を期待しているからです。■嫉妬でLINEを無視嫉妬により、好き避け行動をしている男子はLINEをしても無視をします。なぜなら、嫉妬による怒りの気持ちを抱えているから。「どうせ俺なんて」「ほかの男の方がよいんだろう」という気持ちから、素直に返答することができません。いつもは、既読になるとすぐに返信がくるにも関わらず、既読スルーが続くような場合には、何かに嫉妬しているかもしれません。この嫉妬は、怒りと同時に無視をすることで自分に気持ちを向けたい、自分の気持ちに気づいてほしいというアピールともいえるでしょう。■好き避け男子を落としたい!攻略法とは女性の中には、意中の男子から冷たい態度を取られている人もいるはず。好きな人から、冷たい態度をとられれば悲しいものですが、それが好き避け行動と分かれば、「自分からアプローチするしかない」と思うでしょう。彼の本音が分かれば、脈ありなのか脈なしなのかも冷静に判断できるということ。では、好き避け男子を落とすためにはどうすればよいのか、攻略法をご紹介しましょう。■「好き」をはっきり伝える女性は、好きな男子からアプローチされるというのは嬉しいものです。しかし、男子の中には好きだからこそ、素直に行動できなくなってしまう男子も少なくありません。そんな男子の中には、自分に自信がないからこそ、好き避け行動を起こしてしまう人も。そんな男子を好きになったら、あなたの気持ちを素直に伝えることが必要。「好きです」とあなたの気持ちを素直に伝えることができれば、相手も自分の気持ちに素直になれるでしょう。■好き避けアピールで諦めない好きな男子から、避けられるような行動をとられれば、「これは、脈がないんだな」と思いがち。しかし、彼の行動から「これって、好き避けかも」と思った時には、諦めないことが大切です。好き避け男子の多くは、自分から素直にアプローチすることができないため、攻略するためには女性から行動を起こさなければ関係性を変えることはできません。「彼と付き合いたい」と思うのであれば、どんなに好き避け行動をとられても諦めずに、あなたの気持ちを伝え続けましょう。■褒める&褒める好き避け男子は、はたから見れば「面倒な人だな」と思うものです。しかし、好き避け男子の中には、過去の恋愛がトラウマとなり、自分に自信を無くしてしまっている人も少なくありません。そのため、そんな好き避け男子を攻略するためには、彼を褒め、自信を取り戻させることも必要です。「こんなところがいい」「こういうところがすごいよね」と褒め続ければ、彼もまんざらではなくなるはず。自分に自信を取り戻すことができれば、あなたへの気持ちも素直に伝えられるようになるでしょう。■LINEは待たずに自分からする多くの女性は好きな男子ができても、男子からのアプローチを待ってしまうもの。しかし、好き避け男子の場合には、待っていてはふたりの関係が前進することがありません。そのため、LINEなども待たずに、あなたから積極的に連絡しましょう。何度もしつこく連絡をする必要はありませんが、あなたがいちどLINEをすれば、彼もしやすくなるはず。最初の一歩は、あなたからはじめましょう。■好き避け男子のめんどくささとの向き合い方好きな男子と付き合うことができれば、うれしいもの。しかし、相手が好き避け男子となれば、愛情があっても「めんどくさいな」と思うこともあるでしょう。好きだったはずの男子への気持ちが、好き避け行動により冷めてしまうこともあります。では、好き避け男子のめんどくささと上手に付き合うにはどうすればよいのか、上手な向き合い方をご紹介しましょう。■依存されぎみならお互いのために自立を促す自分に自信のない好き避け男子は、彼女ができると、彼女に依存してしまう人がたくさんいます。何をするにも、「彼女と一緒」「彼女がいなければ」と思ってしまう男子も少なくありません。そんな依存しがちな男子の場合には、あなたの方から上手に自立を促すとよいでしょう。たとえば、「たまには、友達と遊んで来たら」「ひとり行動できる男子って、かっこいいよね」などと、上手に持ち上げることができれば、その気になってあなたの理想の男子像に近づこうとするでしょう。■試すアピールをされると悲しいと伝える気分が落ち込んだり、自分に自信がなくなるたびに、あなたの気持ちを確かめるために、「別れよう」という好き避け男子もいます。別れようといわれるたびに、「またか・・・・・・」とめんどくさくなるでしょう。そんな時には、「別れよう」と言われたとき、どれだけ悲しい気持ちになるのか彼に伝えてみましょう。悲しい気持ちにさせていることに気づけば、彼も気軽に別れ話などはしなくなるはずです。■「私は○○くんが好き!」と伝える交際しているにもかかわらず、ふたりの関係に不安を持っていたり、自分に自信を持てないような好き避け男子の場合には、あなたが「好き」という気持ちを伝え続けるとよいでしょう。特に、過去の恋愛にトラウマがある男子の場合には、どんなに交際が順調に進んでいても常に不安を抱えてしまいます。「過去の恋愛とは違う」ということを理解させるためにも、気持ちを伝え続けることが大切です。■自信が持てることを見つけてあげる常に、自分に自信をなさそうにしている好き避け男子の場合には、彼にとって自信になるようなものを見つけてあげるのもおすすめです。たとえば、料理をする男子であれば、「あなたの料理は、最高においしい」と作ってくれるたびに伝えましょう。パソコンが得意な男子であれば、パソコン作業に困るたびに助けを求めましょう。こういった積み重ねにより、男子も「俺には、これがある」という自信を持てるようになるはずです。■まとめ好き避け男子というと、一見「めんどくさそう」「手がかかりそう」と思う女性も多いでしょう。確かに、素直に気持ちを表現できない男子は、何を考えているのか分からないですし、不安になるものです。しかし、好き避け男子は上手に気持ちを表現できないだけで、愛情豊かな男子です。上手に接することができれば、最高の恋人、パートナーになるはず。「めんどうだな」と思っても、その裏に愛情があることが分かれば、あなただって素直にうれしいと思うことができるのでしょう。好き避け男子とうまく向き合っていくためには、あなたが少し大人になること。「本当は、好きなくせに」「愛情表現が下手なんだから」と思うことができれば、彼を見る目も変わり、接し方も変わってくるはず。優しく愛情ある対応を続けていれば、彼も自信をもってあなたと向き合うことができるようになるでしょう。そうすれば、いつの間にか好き避け男子から卒業しているかもしれません。(NaonN/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年02月27日恋に奥手過ぎてなかなか告白してこない草食男子に告白させたい!そんな女子のためのマル秘テクニックを3つ教えます。絶対に振られない!という安心感を抱かせる奥手な草食男子というのは、絶対に安全であることが確認できなければ、告白してくることはまずありません。そこで、取るべく秘策は、絶対に振られることはないよ!という安心感を与えてあげることです。ここで最も重要なのが好き好きアピールです。彼が奥手な分、女の子はわかりやすいくらい積極的な方が上手くいきます。彼のことが好きでたまらない、告白を待っているなどのアピールを継続的に行うことで、奥手な草食男子にもこれなら告白したら行けるかも?という安心感を覚えさせることができます。彼の気を引くために大げさなくらいのリアクションが大切です。とにかくお膳立てをして告白しやすいムード作りまるでお母さんが子供に優しく接するかのように、告白を成功させるためにお膳立てをすることが奥手の草食男子に告白させるためのテクニックです。告白しやすいムード作りをするために、告白の場所を用意するのも女の子にとって大切なことです。奥手の草食男子は自分がリードするのがとても苦手。彼にリードされることはあまり期待できないので、女の子のほうが積極的にリードして、告白しやすい環境をせっせと整えるのです。まあ、早い話が外堀を埋めるということですが、この作業をわかりやすく丁寧に行うことで奥手の草食男子も告白しやすくなります。褒めて褒めて自信をつけさせる奥手の草食男子がいま一歩、好きな女の子に告白できないのは自信のなさにあります。そこで、告白へと行動に移させるためには、褒めまくって自身をつけさせることが最重要事項です。デートをしていて楽しければ、デートが楽しいことに加えてまた一緒にどこかに出かけたいことをしっかりとアピールします。奥手の草食男子に対してはさり気なさは不要で、むしろはっきりとわかりやすく好きなことを表現することが大切です。ボディタッチの回数を増やしたり、女の子から積極的に手をつないだりすれば、奥手男子であっても自分への好意を確信します。
2020年02月20日付き合うならば、一緒の時間を楽しめる相手がいいですよね。けど、男子の言う「楽しい人」とは一体どのような人なのでしょうか?そこで今回は、男子が言う「楽しい人」についてご紹介します。■ 話がはずむ「会話が盛り上がるだけで楽しい。女友達との会話が盛り上がってコーヒー1杯で3時間も話したことも。女子からしたら3時間なんて余裕なのかもしれないけど、自分の中では最高記録で。時計を見て3時間経っていることに驚いたほどでした」(30代・保険)一緒にいても会話がつまらないのであれば、時間を無駄にした気持ちになってしまいます。もちろん相性もありますが、ある程度コミュニケーション能力も大事でしょう。いくら見た目がタイプでも、会話がつまらないのでは『交際したい』とは考えないものです。■ バリエーション豊富なデート「いろんなことを一緒に楽しめる彼女がいい。いつもお決まりのデートコースは飽きるので、『週末〇〇行ってみない?』と提案したことに快くのってくれる子とか、自分から提案してくれる子がいい」(20代・IT)いろんなことを一緒に楽しめる相手というのは、自分中で特別な存在のはず。彼からデートの提案を待つのではなく、自分からも提案をしたほうが、きっと彼の特別な人になれて、いい関係に発展するでしょう。■ 些細なことでも大喜びしてくれる「些細なことでも大喜びしてくれると可愛いなと思うし、その姿を見ているとほっこりするし、いろいろしてあげたくなる。今の彼女が、出張先のお菓子を渡すだけで、はしゃいでくれるタイプ。普通にいい子だなと」(30代・コンサル)幸せのハードルが低い子というのは、男子から見たらかなり可愛いもの。ちょっとのことで喜んでくれたら、またその笑顔を見ようと男子も自発的に動いたりするんです。■ 無邪気にじゃれてくれる「元カノが喜怒哀楽のはっきりしたタイプで、かなりの甘えん坊だったから接しやすかった。子供みたいに無邪気にじゃれてくれると、こっちも童心に戻りやすい」(30代・建築)オトナな関係も素敵ですが、子供みたいに全力ではしゃげる関係もまた楽しいもの。飾らずに無邪気に接すると、お互い素が見えるし、今以上に仲良くなれたりしますからね。■ 一緒にいてテンションの上がる人に彼との距離を縮めたい、彼に飽きられたくないのなら、「一緒にいて楽しい人」になる努力も大事です。誰しも、一緒にいてテンションが上がる人は好印象を持ちますから。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月11日■ 前回 のあらすじノイローゼのようなしんどい状態になっても「育児がつらい」と周りに言い出せないモチコさん。唯一、伝えられた夫は協力的だったのですが、そんな夫の優しさにすら追い詰められていき…。 「夫の想いすら重圧。母親失格におびえる日々… | 私、育児ノイローゼかも(2)」 ※今まさに育児がつらい渦中の方へ。読んでる最中に不安が増したりつらくなったりしたら、無理せず読むのはやめてくださいね。■「育児がつらい」毎日を乗り切るために大人と会っておしゃべりをする時間がほぼなくなり、娘と2人きりで過ごす毎日を過ごすうちに、育児がつらくなってしまった私。子ども好きだった私が、子どもとずーっと2人の生活が、本当にしんどい。その後、公園に行っても児童館に行っても、同じくらいの年齢の子を連れた親子には出会うことはできず、ママ友はできないままでした。でも大人と話したくて、私ができる範囲でした対策は…相手の負担にならない範囲で、大人と会う予定を入れました!それでも鬱々とした気持ちは晴れず…でもなんとか毎日しのいで過ごしていました。そして新しいママ友はなかなかできないまま、約半年が経ち…。その頃からイチコのプレ保育(親子で参加)が月一で始まったり、自治体の親子学級のようなものに参加したりして、少しずつ人と会う予定が増えていき、週2~3日ほどの頻度になりました。さらに二太郎を妊娠したことで、よく実家のお世話になるようになり、実家の家族と会うことが激増!そうなると、ノイローゼのような鬱々とした気持ちは少し軽くなりました。ただ軽くはなったもののなくなることはなく、やっぱりしんどさを感じながら過ごしていました。これがまったくなくなったのは…■育児のしんどさがなくなったきっかけは毎日送り迎えでママ友と会って話をする機会ができるようになってからです。話と言っても、立ち話をダラダラするのではなく、送り迎えの1日2回のタイミングでちょろっと話すだけ。それでも…二太郎はいるものの、イチコと離れる時間ができたのも良かったのだと思います。(当時二太郎は生まれたてホヤホヤ…。意思はないのでややこしさゼロでした!)こうして今まで感じていたような、鬱々とした気持ちも、強い育児のストレスを感じることもまったくなくなりました。むしろ…そしてそのまま今に至ります。育児、大変やけど楽しい!■同じように「育児がつらい」ママたちへ今、育児がつらいお母さん、たくさんいらっしゃると思います。私は「育児がつらい」と言うことができず、誰かに頼ることは上手くできませんでした。他のみんなはちゃんと育児できてる(ように見える)。さらに、母親って「常に子どもを受け入れる存在でなければいけない」といった見えない空気があるような気がしてしまうんですよね。そして「私より過酷な状況でがんばってる人だっているはず」と思うと、なかなか「つらい」と言いだせない…。「育児がつらい」と口に出すと、母親失格の烙印を押されてしまうような気がして。でも全然そんなことない! と思うんです。話が通じない相手と1日中一緒にいるなんて、普通に考えて大変!しかもその相手を育てなきゃいけないし、最低限の家事もしなきゃいけないし…体力的にも精神的にも疲れて当たり前だと思います。これが24時間365日…。「大変」「つらい」って言っていい!当時「育児がつらい」と感じていた私。今、同じように「育児がつらい」と思っている方に、私の体験から学んだことが少しでも役に立てば…と思います。●ひとつめ周りにはどんどん頼ってほしい実家、義実家、ママ友、自治体の相談機関、一時保育…。「育児の大変さ」は解決できないかもしれなくても、話を聞いてもらうだけ、共感してもらえるだけ、一緒に悩んでくれるだけでも気持ちは変わってくるかもしれません。●ふたつめ話相手となるママ友が欲しいときは、隣の校区の公園まで足を延ばしてみて!育児がつらかった当時はわかっていませんでしたが、校区によって子どもの数が全然違うんです! だから、当時隣の校区の公園まで足を伸ばしていたら、もしかしたらママ友が早くできていたかもしれない…と今となっては思います。●みっつめ自分を責めずに環境を変えてみてください私にとっては、大人の話し相手がいるだけで、育児は楽しいものに変わりました。つまり私は1人で育児をすることが合わなかったんだと思います。「育児そのもの」ではなく、「1人で育児すること」が。私は、大人の人やママ友と会話することで育児がつらくなくなりました。でも人と話すことにストレスを感じる人もいるでしょうし、一人になることや自然の中に身を置くことでストレスが発散される方もいるかと思います。また仕事に行く方がストレスが少なくなる場合もあると思います。人によって、ストレスを感じる環境、楽に感じる環境はきっと違うと思うのです。私がしてしまった「自分が悪い」、「私は育児向いてない」と自分を責めること。この自分を責めることをしないためにも、今いる環境のどこか1つでも変えて、少しでも明るく過ごせる時間を増やしてみてほしいなと思います。※この体験記に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。症状がつらいときには、専門家への受診をおすすめします。>> 【医師監修】それって育児ノイローゼかも?! 症状と解消法とは \モチコさんの人気記事が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪
2020年02月10日初めての育児では「とにかくきちんとやらなくては」と、肩に力が入っていたように思います。現在、2人の子どもを育児中ですが、2人目で「少し肩の力を抜いて育児をやってみよう」と実践したことをご紹介したいと思います。 育児でやめてよかったこと【離乳食編】初めての離乳食は、育児書を片手に進めていました。そこに必ず出てくるのが食べる量。一応の目安だとわかっているものの、食べる量を把握したいと、毎食食べた量を1歳半まで記録しました。数値化することで、「今日も全然食べていない」と落ち込むばかりの1人目の離乳食生活でした。 2人目もあまり食べない子でしたが、食べる量を把握したところで食べる量は増えない!と、思い切って食べた量を量るのをやめました。おかげで、少し気持ちがラクになりました。 育児でやめてよかったこと【ほかの子との比較編】1人目のときは児童館などに積極的に足を運んでいました。個人差があるとは言え、同じ月齢の子ができていることを、どうしてうちの子はできないのだろうか?と思うことが多く、とにかく不安やイライラを抱えながら育児をしていました。 逆に、2人目のときは子どもがあまり児童館へ行きたがらないので、同じ月齢の子と比べることが減りました。できなくてもそのうちできるようになると、おおらかな気持ちで育児ができ、子ども自身ものびのびと育っているように思います。 育児でやめてよかったこと【育児の負担編】「育児は君の仕事」。夫にそう宣言され、1人目は家事より育児を優先して、なんとか育児をしていました。しかし、2人目誕生のとき、上の子は3歳。お風呂やトイレなど、まだ手がかかる年齢でした。 私が腱鞘炎になったり、上の子の精神面で心配な面が出てきたりと、ひとりで抱え込むのはやめようと思い、夫に相談しました。手が足りないときは助けを求めて、手伝ってもらうことにしました。夫と過ごす時間も増えて子どもたちも喜んでいます。 初めての育児ではわからなかったことが、2人目の育児では見えてくるもの。肩に力を入れすぎずに育児をすることが大切だと感じています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。著者:村上八重美二児の姉妹の母。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年02月09日さまざまな育児アイテムのなかで、2歳を過ぎても使える育児アイテムがあります。育児中の私も、今だからこそ思えることなのですが、いくら期間限定とはいえ2年以上も使うアイテムです。満足のいくものを選びたいと感じました。今回は、私が実際に長く愛用している育児アイテムを厳選してご紹介します! やっぱりコレ! 「マザーズバッグ」 妊娠中にマザーズバッグをワクワクしながら選ぶママも多いのではないでしょうか? もちろんデザイン性も重視したいですが、やはり機能性も大事です。 私が使用しているルートートブランド、マミールーのマザーズバッグの使用歴は5年以上。1人目、2人目と使用していますが、破損することなく使えています。マザーズバッグの選び方は好みにもよりますが、やはり丈夫で軽量であることが第一。さらに両手が空くトートと斜めがけが可能な2WAYタイプがおすすめです。 肩腰の負担が軽い「抱っこひも」 私が買い物に失敗したアイテムが、抱っこひもでした。抱っこやおんぶなんて少しの間だと思い、安価な抱っこひもを購入したのが間違いでした。 そこでエルゴの抱っこひもを再購入。少々値段は張りますが、肩が凝りにくいので気に入っています。新生児用のパッドなどオプションも充実しているので、成長に合わせた使い方ができるのも魅力。2歳を過ぎた今でも役立っています。 長く使えるおもちゃナンバーワン「レゴブロック」 月齢に適したおもちゃを購入していくうちに、家はおもちゃだらけになっていました。せっかく買ったおもちゃも、数日使えばすぐ飽きてしまうことも。 そのなかでも、わが子が飽きずに遊んだ唯一のおもちゃが「レゴブロック」です。特にレゴデュプロシリーズがおすすめ。1歳半ごろ~5歳まで長く使うことができますよ。子どもの創造力次第で何通りものブロック遊びが楽しめるうえに、動物や食べ物などシリーズの互換性があるのも魅力です。 長く使えるアイテムだからこそ、よく吟味して買い物をしたいですね。先輩ママのアドバイスを参考に、2歳を過ぎても役立つアイテムとそうでないものを見極めるのもコツです。すると、賢いお金の使い方ができるはず!? ※掲載した商品画像はすべてイメージになります。実際に購入された商品の使用上の注意をお確かめの上ご使用ください。※ブロックで遊ぶ際は誤飲等にご注意ください。39mm以下(トイレットペーパーの芯を通るもの)は誤飲の可能性があるので赤ちゃんには渡さないようにしてください。お子さまが遊んでいる間はそばで見守るようにしましょう。 監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2020年02月07日こんにちは、東京衛生病院小児科の保田典子です。私生活では7歳、5歳、3歳の子育て中です。生後半年をすぎると、赤ちゃんも活発に動くようになってきます。寝返り、ずりばい、ハイハイ、つたい歩き……上手に遊んで、赤ちゃんの発達を助けてあげられるといいですよね。今回は、ハイハイ時期のポイントをお伝えできたらと思います。 ハイハイの良いところ一般的な発達の順番としては、首すわり→寝返り→ズリバイ→ハイハイ、の順番で発達していきます。ズリバイ、ハイハイの時期になると、手足を同時に使って動く、自分の体重を手足で支えるようになる、など運動能力や筋力が向上している必要があります。 ハイハイには①手で体重を支えて腕の筋力がアップする②手で地面をとらえるので手の感覚や握力の発達にも良い③両足を交互に動かすので、歩くための準備にもなる など、いろいろな良いところがあります。また、ハイハイすることを含め、さまざまな運動をすることでケガの予防にもつながります。ズリバイやハイハイをするようになったら、ぜひたくさん運動をさせてあげたいですよね。 おすすめの遊びズリバイやハイハイをするようになったら、ぜひ広いところで遊ばせてどんどん動くようにしたいものです。公園で草の感覚を味あわせてあげるのもいいですし(晴れていて地面が乾いている場合)、児童館などで自由に動きつつ、他のお友達を見せてあげるのもいいでしょう。 まだお友達に興味を持つ、お友達と遊ぶという時期ではありませんが、歩いているお友達を見ると、歩きへの刺激にもなると思いますよ。 家でも、親が見ている間はケージを取りはらって、家の中を自由に探検させてあげるといいでしょう。赤ちゃんの後ろから声をかけてあげたり、ママやパパがいるところまで障害物(クッションなど)を置いてあげて、平地だけではない場所をハイハイさせてあげるのもいいでしょう。 気をつけるべき遊びは?ハイハイをしはじめる時期に使用を考えるのが、歩行器やベビージャンパーなどの育児グッズです。歩行器やベビージャンパーは喜ぶ赤ちゃんも多いため、ちょっと親の用事をしたい時などすごく重宝するグッズです。 ただ、ハイハイの時期の赤ちゃんは、腰を曲げているのが自然な姿勢なのですが、歩行器などは赤ちゃんが立つ形になり、自然な体位よりは背骨がまっすぐになり、腰が反る形になります。そのため、この時期に無理に立った姿勢を長く続けることは、赤ちゃんの腰にも発達にも好ましくありません。使ってはいけない、のではなく、長時間の使用は気をつけたほうがいいと思います。 ハイハイしなくても焦らないでハイハイをたくさんして、今後の運動能力向上につなげたいところですが、ハイハイをしない赤ちゃんもいます(私もハイハイをしなかったそうです!)。 ハイハイをしないで歩きはじめてしまった赤ちゃんは、足腰がきちんと歩ける準備が整ったから歩けるようになった、ということなので、「歩くようになったけど、ハイハイをさせなければいけない」と思う必要はありません。 また、寝返りで動いちゃうのでハイハイしない、寝転んでばかりでハイハイしない、という子も焦らなくて大丈夫です。心配であれば健診で発達の具合をみてもらいつつ、焦らずに楽しく動ける遊びをしていけたらいいのではないかと思います。 著者:医師 医療法人アドベンチスト会東京衛生病院 小児科医師 保田典子 先生医療法人アドベンチスト会東京衛生病院小児科医師。株式会社メドイース代表取締役。2003年筑波大学医学部卒業、国立国際医療センター、大阪市立総合医療センター小児循環器内科勤務を経て、2014年東京女子医科大学大学院博士課程修了後現職。小児科専門医。一般診療、小児循環器診療に加えて、漢方治療や発達相談にも対応している。Twitter:@kanoppeInstagram:@atama4970_yasuda
2020年01月24日1人目は完母で育てた私ですが、2人目はあえて混合育児を選択しました。母乳の出もよかった私がなぜ混合育児を選んだのか? その理由と合わせて、私が感じた母乳と育児用ミルクのメリット・デメリットをお伝えします。 母乳良好で混合育児を選択した理由とは?1人目のときは母乳もよく出ていて、子どももよく飲んでくれていたので、迷わず完母を選択しました。しかし、母乳のみ、育児用ミルクのみのように、どちらかに限定してしまうと、やはりそれぞれにメリットとデメリットがありました。 そこで、2人目は母乳と育児用ミルク、どちらも与えられるようにしようと、混合育児を選択しました。その結果、場所や状況に合わせてどちらかを選択でき、育児の負担やストレスは1人目とはまったく違いました。 母乳育児のメリット・デメリットは?母乳育児は子どもが飲みたいときにすぐ飲ませてあげることができ、荷物も少なく済むので、外出時にはとてもラクです。そしてお金がかからないのでとても経済的だと感じています。 ですが、母乳育児はほかの人が授乳を代わることができません。体調を崩してしまって薬が必要な場合は病院に行き、母乳にも影響のない薬を処方してもらわなくてはならないことが、私にとって一番不便でした。 ミルク育児のメリット・デメリットは?ミルク育児の一番のメリットは、なんと言ってもママ以外の人に授乳を代わってもらえることだと思っています。頻繁におなかが空いてしまう低月齢の時期でも、時間ごとに担当を決めておけば、ママも少し落ち着いて睡眠をとることができます。 しかし、月齢が上がってくると1回の育児用ミルクの消費量も増えてくることから、経済的には負担が大きく、外出先にベビールームがない場合に備えてお湯を常備しておく必要があるため、荷物がかさばってしまうというデメリットも感じました。 母乳・育児用ミルク・混合のどれを選択するのかはママ次第です。私個人としては、ママが楽しく育児できることが赤ちゃんにとっても一番いい選択だと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:前田奈々自閉症の長男、次男の二児の母。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年01月21日「いつも頼りないけれど、そんなところが可愛い!」―――そう思っていた年下男子も、確実に成長しています。そして、ある時いきなり男になるんです。そんな年下男子が男に見える言動っていったいどんなことなのでしょう?ここでは、具体的に紹介します。こんな言葉が聞けたら、「あの子も成長したんだな」と拍手を送りたいですね。■ 俺が守ってやる「俺が守ってやる」といったら、彼も一人前の男性になったということです。今までいつまでも子供っぽさが取れない男の子だった彼も、すっかり男性に成長した証拠ですね。男性は大人になって、社会的地位も確立して、初めて経済的にも精神的にも誰かを支えることができるようになります。とはいえ、まだまだ社会人に成りたての彼なら、やっぱり自信もないもの……。自分ひとり食べさせていけるかどうかも心配なぐらいです。ですが、「俺が守ってやる」というようになったら、これは彼の中にも落ち着いてきた合図ですよ。彼の中でも愛する人や未来の子供のためにいろんな覚悟が決まったのでしょう。こんな言葉が聞けるようになったら成長した証拠ですね。■ 幸せにするね年下男子と付き合ってきた人は、「彼を幸せにしてあげることはあっても、逆はどうかな?」と思ってきた人は多いのではないでしょうか?それぐらい、年齢が離れているというのは、男性とはいえ頼りなく見えるものですよね。特にこの前まで学生だった彼ならなおさらです。「甘えたことばかり言ってるな」と思うこともたくさんあったのではないでしょうか?そんな彼が「幸せにするね」といえば、長年彼の成長を見てきた年上女子としては、思わず感動でジーンときてしまうかもしれませんね。「幸せにするね」というのは、大人の男性として立派に成長を遂げた証でしょう。■ 俺がちゃんと責任を取るあなたが将来のことに思い悩んだ時、年下男子から「俺がちゃんと責任取る」という言葉を聞けば、いきなりの彼の成長にびっくりするかもしれませんね。今まで将来のことなんて何も考えていなかったように見えていた年下男子が、そんなことを言いだすのは、頼もしい限りです。彼の方から自然と言った言葉なら、彼もずっと考えていたのかもしれません。ですが、そんな言葉が口を出たということは、もう彼も十分大人になったということでもあるのでしょう。■ まとめ年下男子がいろんな言葉で大人の男性になったことを伝えてくれるのは、付き合ってきた年上女子にしたら、うれしいような寂しいような、そんな複雑な気持ちになってしまうかもしれません……。でも、やっぱり立派な男性に成長しているなら、ちゃんとそのことを祝福してあげたいですよね。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月17日現在、3歳の長女と0歳児の次女を育てている私ですが、2人目の出産後は事情があって実家に頼ることができませんでした。そんな私が妊娠時から悩んでいたのは、「2人目の寝かしつけ」について。産後直後からワンオペ育児をせざるを得なかったのですが、自己流でラクに赤ちゃんを寝かしつける方法を編み出しました! 上の子の寝かしつけで心残りだったこと上の子の育児をおこなってきて、私の心残りとしてあったことが「寝かしつけ」についてでした。 具体的にいうと……・抱っこをして、寝たと思って布団に寝かせるとすぐに起きてしまう・眠いせいか30分以上泣き止まず、抱っこやおむつ替えなどしてもどうにもならない というように、寝かしつけの方法を確立してあげられなかったことが心残りでした。上の子のときはいくらでも時間を注げたけれど、2人目にはそんなにたくさん時間が取れないし……とだんだんと不安になってきてしまったのです。 新生児からおこなった寝かしつけの習慣上の子での経験をふまえ、2人目の寝かしつけ方法を早期に確立させることを目標にしました。上の子の育児で実感したのですが、抱っこやおっぱいなど、寝かしつけの方法はいろいろあるけれど、結局は「赤ちゃんが何をしたときに眠りに落ちるか?」というところが肝だと考えたのです。そうした考えのもと、2人目のときは、抱っこやおっぱいでウトウトしてきたら完全に寝入らせず、目を閉じたらすぐにお布団に寝かせるという方法をおこないました。これをできる限り新生児のときから取り組んだのです。 できる限り、即お布団に寝かせることで…もちろん眠りかけているときにお布団に寝かせるので、赤ちゃんが泣いてしまってうまくいかない日もありました。そんなときは泣かせっぱなしにさせず、10分以上泣いたら抱っこするという自己流ルールをできる限り徹底しておこないました。結果、生後2カ月ごろには、随分とじょうずに眠れるようになりました。また、上の子が家にいれば騒がしいときも多々あります。その対策として、日中の昼寝に関しては完全に上の子と部屋を切り離し、寝かせることにしています。夜も昼も基本的に暗くした寝室で寝ることになるので、2人目も「ここが眠る場所だ」と覚えやすかったようです。 現在、2人目は生後4カ月ですが、昼も夜もぐっすり寝てくれています。いつもと同じ場所、そして静かな環境で眠ることによって、上の子のときより圧倒的に手がかかりません。私も日中は2人目を見ながら在宅ワークもこなせています。それもこれも、よく眠ってくれるから成り立つこと。私の場合は、早期に寝かしつけの習慣をつけてよかったと感じています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:黒井夢乃二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身が毒親に育てられた。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2019年12月12日草食系男子と聞くと、シャイであまり女性にガツガツしていないイメージを思い浮かべるのではないでしょうか。そんな人が女性に対して見せる脈アリサインは分かりにくいもの。しかし、分かりにくいからといって全く好意を出さないというわけではありません。そこで今回は、草食系男子が好きな人の前で見せる行動をご紹介します。■ 友達を利用して近づいてくる「好きな人ができたり、気になっている人と仲良くなりたいなと思ったら、とりあえず友達に協力してもらいます。『あの人紹介して』とか遊ぶときに『あの子誘ってよ』とかお願いしちゃいます」(Kさん・24歳男性)あまりガツガツしていない草食系男子。だからこそ、自分から堂々とアプローチをかけることには慣れていません。そのため、友達を使って近づいてくることがよくあります。「来週の日曜は暇?飲みにいかない?」と誘われたら、それはその人からのお誘いではなく、その友達からのお誘いかもしれませんよ。■ 好きな人を目の前にするとぎこちなくなる「好きな人を目の前にすると、どんなことを話しかけていいか分からなくなるので、口数が減ったり相手の表情ばかりを伺って、上手く話せないことが多いです。どうにかしたいと思うんですけどね」(Wさん・27歳男性)好きな人を目の前にするとぎこちなくなってしまうのも、恋愛慣れしていない草食系男子にありがちな行動。しかし、2人きりになると、普通に話せるようになったり、少し積極的になったりすることもあるのが特徴的。人の目があるからこそ、緊張してしまうことってありますよね。■ 目が合うととっさにそらす「目が合うととっさにそらしちゃいます。好きな人ってついつい見ちゃうじゃないですか。で、向こうが振り向いたときに目があって『やべっ』ってそらす。でも、相手にバレバレですよね」(Kさん・25歳男性)好きな人をつい目で追ってしまうことが誰にでもあるでしょう。しかし、声をかけづらいために遠くから見ているだけなのが草食系男子の特徴。「最近よく目があいますね」と女性の方から話しかけてみると、いいきっかけになるかもしれません。その場合「最近私のことよく見てませんか?」と直球をぶつけるのは、辞めておいたほうがいいでしょう。■ LINEだと明るい「面と向かって話すと緊張するし、何を話していいかわからないんですけど、LINEだと自分で送るペースを考えられるから、気負わずにやり取りができます。だからよく、『LINEだと印象違うね』って言われたりします」(Rさん・26歳男性)面と向かって話すとぎこちなかったり、おどおどしてしまったりする人が、LINEだと急に明るくなったり、冗談を言ってきたりした場合は好意がある証拠かも。相手の顔を見ていないからこそ、素の自分を出せるってことはあるはず。徐々に相手と仲良くなってくると、LINEで受ける印象がその人の正しい印象だったことに気づくかもしれませんよ。■ 女性の方から少しだけ隙きを見せるのがテク今回は草食系男子が好きな人の前で見せる行動についてご紹介しました。恋愛慣れしていなかったり、堂々と女性を誘えないか草食系男子は、少し変化球を使って女性にアプローチをかけてくることがあります。そこにいち早く気づいて、少しだけ隙を見せてあげると男性も誘いやすいもの。是非参考にしてみてください。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月09日1ヶ月ワンオペになった我が家。【前回の記事はコチラ】 「夫が1ヶ月の出張へ…不安なワンオペ育児に備えた夫の神対応に感動!」 乗り切るための作戦!完璧にやろうとしない。まぁ日頃から完ぺきではないのですが…。できるときはやるけど、忙しい時はほどほどに手を抜くことにしました。料理に疲れたときは…手抜き夕飯です!好きなものは焼いて、ご飯は鉄板を洗うときのことを考えて食材を選んでいます!肉のかわりにベーコンやソーセージ、ちょっと豪華にしたいときはくん製のハムもいいですねえ。野菜も一緒に焼いたら、栄養バランスもばっちりです。そして難関は…なるべく怒らないこと~!私は怒ると、なかなか通常モードに戻れない性格なのですが旦那がいるときは…旦那が帰宅することで、気分が変わるというか家の中の空気が入れ替わる感じがして、怒りモードから通常モードに戻るきっかけになるのです。それがない今は、なるべく怒らないように…と「まあいっか~」精神でやっていこうと思います!最後は…つい自分よりも大変な人のことを考えて「私なんてまだまだ」と思いがちなのですが…無意味なんですよね~!無意味なうえに自分を追い込みがちになるので、そんな風に考えないように、と思っています。まだもうちょっと続くワンオペですが、この3つの作戦で頑張ろうと思います!
2019年11月30日5歳と1歳の子どもの子育て中です。子どもが2人になってからやることが増え、以前と比べて丁寧な育児ができなくなっています。今回は1人目と2人目を比べて、こんなところが変わったということを紹介したいと思います。 おむつを替える回数が少ない1人目のねんね期はおむつかぶれが心配で、1日に15回以上していたおむつ替え。何時に替えたかがわかるよう、育児日記もしっかりつけていました。でも意外と漏れないし、かぶれないということがわかり、2人目のおむつ替えの回数は1日10回未満に。お尻の状態はきちんと確認していましたが、わが子の肌が強いのか、特にトラブルはありませんでした。 ちょっとぐらい汚くても気にならない1人目の子が生後半年を過ぎ、動き回るようになったころは菌や汚れがすごく気になり、紙せっけんや除菌グッズを持ち歩いていました。「汚いから触っちゃだめ」など注意することも多かったです。それが2人目になると、「ちょっとぐらいじゃ死にはしない!」という感じで以前よりおおらかだったため、のびのびと砂遊びや粘土遊びをさせてあげることができました。注意することが多かったからか、1人目は神経質なところがありますが、2人目は細かいことは気にしません。そして、1人目と比べて風邪をひきやすいということもなかったです。 市販のベビーフードも利用する1人目のときは「なるべく手作りのものを食べさせたい」と思い、市販のベビーフードは離乳食期間を通して数回しか食べさせませんでした。おやつも市販のものではなく、甘さ控えめのプリンやクッキーを作っていました。でも、料理する時間がなかなか取れないうえに、1人目の付き添いで外出することが多い2人目。腐ることが心配で、外出先では市販のものをあげていました。市販品を取り入れることで、バラエティーに富んだごはんやおやつを食べさせることができてよかったです。 1人目のときに比べると2人目は丁寧な育児をしていません。でもそれは愛情がないということでは決してなく、周りのママたちの様子もたくさん見て、自分でも経験を積み、「これぐらいで大丈夫」というのがわかったからです。1人目のときは頑張っていた分、私に余裕がなく、笑顔で接してあげられなかったときもあります。2人目にして「いい加減な育児」ではなく「良い加減の育児」になり、それはそれで良いことなのかなとも思っています。 著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2019年11月22日2ヶ月前に 次女が誕生 し、0歳&3歳の寝かしつけを毎日している、ふるえるとりです。ことりさん(3歳)の歯磨きをし、ひなちゃん(0歳)のオムツを替え、夜間に必要になるオムツ類とタオルと着替えを用意し、いざ寝室へ。前はふたりだったのが3人になると、途端に「ぞろぞろ」と集団で寝に行く感じが出ます。さて、同時にふたりの寝かしつけをするというのは、授乳をしながら抱っこゆらゆら、もう一方の手で頭をなでなで…静かに静かに、眠りに誘い込むという、さながら職人技…!そして1人ずつ寝落ちていくのを確認します。ことりさんの場合は、「おしゃべりはおしまいだよ、目をつむってネコちゃん(ぬいぐるみ)ギューしててね」というと素直に目をつむり、そのまま眠りに落ちていきます。ひなちゃんは満腹にさせてからひたすらゆらゆらと揺らして寝かしつけています。だいたいことりさんが先に寝落ちることが多いので、その後はじっくりとひなちゃんを寝かしつけ…るのですが、まだ2ヶ月児とはいえ6キロ近くあるので抱っこが体力勝負です。たまにひなちゃんが先に寝た場合は、ことりさんをなでたり抱きしめたり甘やかしまくって寝かすようにしています。いつも「片手間」になってしまっているのがなんだか切ないので、できるときにたくさん甘やかしています。両サイドの2人から深い寝息が聞こえてきたらミッションコンプリート。習慣的にいつも時計を確認しています。だいたい45~1時間程度でいつも寝かしつけが完了するので、30分前後だと「早かったな」だとか、1時間半もかかると「大変だったな」だとか…誰に報告するでも記録するでもないんですが、なぜか自己評価しています。寝かしつけた後のあるあるといえば…寝かしつけ後はベビーモニターの電源を入れて、リビングでモニターを見ながらのんびり過ごしています。好きな飲み物を飲んだり夜食を食べたりお絵描きしたり、1日の中で最も安らぐお楽しみ時間です。が、それも束の間…だいたい毎晩途中でアラーム音が鳴り、寝室へ逆戻り。「動いてる!そのまま寝るか?だめか?泣くか?」と中腰でモニターをそわそわ眺める日々です。これを書いている今も、隣のモニターにもそもそ時折動く姿が見受けられます。どうかこのまま寝ていてくれますように!
2019年11月17日年下男子と付き合う女性が増えています。年下男子と年上女子は会話がかみ合わないんじゃないか、女性が男性に物足りなさを感じてしまうんじゃないかなど、心配する声も多く聞かれますが……。じつは、年下男子だからこそ一緒にやって楽しいこともあるんです!それはいったいどんなものなのか、見ていきましょう。■ ジャンクなものをおいしく食べるご飯をおいしそうに食べたり、たくさんのものをもりもりと食べたりする姿は、見ているだけで幸せな気持ちになります。思わずつられて食べたくなってしまうこともありますよね。その点、若い男子は食欲旺盛な人も多いもの。ジャンクなカップヌードルやファーストフードでさえもおいしそうに食べてくれることでしょう。そんな年下男子と一緒なら、高いレストランに行かなくても、何を食べてもおいしいはず。毎日のご飯がどんなものでもおいしく思えるのは意外と幸せなことなのです。■ 学生のような恋愛を楽しめる年下男子は実質年齢が年上女子より幼いだけでなく、社会人経験も少ないため、精神年齢も年上女子から見たら若いと感じる人も少なくありません。スーツを着てパリッと見せていても中身はやっぱりまだまだ子供というわけです。本当の大人の男性になるのには時間がかかるもので、彼らの感覚には学生っぽいところが残っています。それをいいように捉えれば、年下男子と一緒になれば学生のような恋愛が楽しるということになります。背伸びしてスタバに入ったり、ぎこちないキスをしたり、そんな学生時代のキュンキュンするような恋愛をもう一度楽しむことができますよ。これこそ年下男子だからこそ実現可能なことですよね。■ 一緒に学び直すよく、子育てしている母親が子供の成長を見て、自分の若いころを思い出すということがありますよね。それは、母親がかつて経験してきたことを、同じように子供が経験するからです。子供にとって新しいことでも母親にとっては一度はやってきたこと。子供の初体験を前に自分の時の記憶を重ねてしまうのでしょう。同じことが年下男子にも言えます。年上女子からすれば、一度は経験してきたことも年下男子には初体験ということも。そんな時は一緒に年下男子の初体験を経験することで、年上女子自体がもう一度学び直す機会をもらえます。これも年下男子と付き合うからこその醍醐味ですよね。■ まとめ年下男子は若い分、まだまだ伸びしろがあるものです。そんな成長を楽しめるのも年下男子だからこそ。せっかく年下男子と付き合うならそんな状況も丸ごと楽しんでしまいましょう。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月11日ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。10月は子どもの行事が学校も保育園も多くて、なんだか目を回しているうちに終わってしまったtomekkoです(涙)最近お世話になっている編集さんから、使わなくなった絵本を子どもたちにと数冊いただきました。その中に、これまでワタシが選び取ることのなかったジャンルの絵本があったんです。それがこの2冊。『あおいアヒル』(リリア/訳・前田まゆみ/主婦の友社)『ちいさなあなたへ』(アリスン・マギー/訳・なかがわちひろ/主婦の友社)この2冊に共通していたのは、主人公が母親で、それも育児だけでなく、母親たちが歩むその先を描いていたことです。育児から、老いや介護まで。子どものための絵本はたくさんあるわが家ですが、この2冊は私にとって新鮮で、そして涙腺が崩壊する内容でした。このところ寝る前の読み聞かせはもっぱら次男と三男に向けてで、長男はその間自分の好きな本を読んでいることが多いのですが、どういうわけか珍しく長男が興味を持って「これ、ボクが読んであげる」と言い出しました。もちろんみんな読むのは初めてです。一羽のアヒルが、ワニの赤ちゃんを拾って育てるところから始まる物語でした。…大きく育ったワニの子が実の親に再会して、食べられそうになったアヒルのお母さんを助けるとか、そんな展開なのかな…と予想して聞いていたんですが…なんと、アヒルのお母さんが認知症を患っていく…! そしてそれを、健気に支える大きくなったワニの子…というお話だなんて…!!そんなお話を7歳の長男がたどたどしく読んでいる声や姿があいまって、なんだか突然涙が止まらなくなってしまいました。ワタシの顔を見た長男はびっくり。次男は母の珍しい姿に何故か大興奮で、拭いても拭いても涙が止まらないワタシに2人してキャーキャー言われて複雑な気持ちになりました。翌日の夜、また長男が「今度はこっちを読んであげる!お母さんまた泣いちゃうかなぁ?」とニヤニヤ。『ちいさなあなたへ』は、成長していくわが子に語りかけていくお母さんの姿。もう1ページ目から鼻の奥がツーンとしたんですが…1ページ読むごとにチラチラと顔を覗き込んで泣いてるか確認してくる長男、その後ろで泣けとあおる次男に笑わされて、涙も引っ込んでしまいました。読み終わった長男に「なーんだ、お母さん泣かなかったね」と残念そうに言われたので「そんなこまめに確認されたら泣くに泣けんわ! 次男もあおってくるし…」と返したのですが…ぅおいぃ!!こっちで泣かすパターンかいっ!!意外なフェイントに完全にハマって涙が止まらない…泣かせたかったんじゃなくて、お母さん泣いちゃったらどうしよう?と心配していた長男。(でも敢えて読み聞かせてくるんだ…)もう…相変わらず、長男の何気ない涙腺破壊発言にはかないません。ちなみに『ちいさなあなたへ』は、赤ちゃんだったわが子が母になり、そして更に子育てを終えて老いていくまで、母から子へ、絶え間無く受け継がれていく愛を表現したものなのですが、自分で声に出して読んだら一気にこみ上げてくるものがあって最後まで読めませんでした。うちは男の子しかいなくても自分の母のことを思って泣けました。女の子のお母さんはおそらく中盤までには涙でページが見えなくなることと思います…。この2冊を通して、子どもの成長の先に見えてくる自分たちの老いについて、つなげて考えたことがなかったので、絵本の内容は真正面から心に突き刺さりました。何よりも胸が苦しくなったのは、こんなに大変で、でもたまらなく幸せで愛おしい子どもたちとの時間を、ワタシもいずれ忘れてしまうのかもしれないということ。今、正直1人の時間がもっとあったら…と、つい思ってしまいます。でもこの賑やかな声が懐かしくなる日がくる。そして、その声を思い出すことすらできなくなる日も…育児絵日記を描き始めて3年以上経ちましたが、こうして日々のちょっとしたことを少しずつでも綴っていくことの意義を、ふと考えました。これまでは将来の子どもたちに読んでほしい…と思っていたけれど、これからは自分自身のためにもできる限り子どもたちの忘れたくない一瞬を捉え続けていきたいという思いが強くなった日でした。
2019年11月07日男子はおしゃれや美容にうといと思っているあなた!「ちょっとくらい大丈夫……」なんて高をくくっていると、残念女子認定されてしまうこともあるでしょう。世の男子たちに残念女子認定されないためにも、実は男子が見ている女子の残念ポイントをご紹介します。■ ダメージがありすぎる髪の毛「遠目からみてきれいな髪の毛でも、近くで見たら枝毛だらけでパサついてたら、めっちゃ残念ですよね。美容院代ケチってるようにも感じるし、女子力低いなって思う」(25歳/アパレル企業)枝毛だらけの髪の毛やパサついている髪の毛、カラーが抜けてしまった髪の毛など、髪のダメージに敏感に反応する男子も多いよう。せっかく素敵なファッションに身を包んでも、髪の毛がダメージだらけでは、残念な印象になってしまうこともあります。定期的に美容院に通ったり、オイルなどでホームケアをしたりと、髪の毛もしっかりお手入れするのが、残念女子認定されないためには重要です!■ ネイルの塗り方が雑「ネイルの塗り方が雑だと残念。皮膚にネイルカラーが付いちゃってたり、色ムラになってたりすると、一気に印象ダウン。手の爪もだけど、意外と足の爪がそうなってる女子って多いんだよな~」(28歳/金融系企業)デートの前に急いでネイルを塗ったり、乾く前に寝てしまったりすると、せっかくのネイルが台無しになってしまうことがあります。きれいに塗られていないネイルは、逆に残念ポイントに。丁寧に仕上げることを心がけましょう!自力ではどうしても難しい不器用さんは、いっそプロにお任せするのもアリ。手の爪だけではなく、意外と足の爪のチェックもされているので、ネイルケアは抜かりなく行いましょう!■ はみ出したリップ「リップが唇からあきらかにはみ出してると、残念女子認定しますね。それだけで可愛さ半減です。色が濃いリップは特に目立つし、ちょっとだけはみ出してるだけでもわかるもんですよ」(26歳/保険会社)唇は結構男性に見られているパーツのひとつ。セクシーにキメようと塗ったリップが、はみ出していては台無しです。また、グロスをつけすぎるとヨレやすく、いつの間にかはみ出してしまっていることもあるので、ほどほどにしておくのがおすすめ。リップライナーなどを使って、念入りにメイクを施しましょう。色の落ちにくいティントタイプのリップを使うのもアリ。ときどき歯にリップが付いてしまうこともあるので、お手洗いの際などには、リップがはみ出していないか、歯についていないかなど、こまめにチェックしておきましょう!■ 細かいところまで気を抜かない!ネイルやリップなど、見られていないと思って気を抜いていると、いつの間にか男子に残念女子認定されてしまうこともあります。残念女子認定されれば、恋のチャンスを逃してしまうこともあるでしょう。いつ何時も気を抜かず、細かい部分までしっかりチェックして出かけてくださいね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月03日Netflixで先行配信している大人気のコンテンツ“テラハ”こと『テラスハウス』に出演している話題の男子メンバー3人に、いまどき男子の恋や夢、番組の裏話など(!?)存分に語ってもらいました!今回登場してくれたのは、『テラスハウス TOKYO2019‐2020』から、初期メンバーの松嵜翔平さんと、イタリア人で漫画家のデュラト・ジュゼッペさん、新メンバーでプロバスケットボール選手の田渡凌さん。田渡さんは松嵜さんと入れ替わりで入居したので、この日がなんと初対面!なのに秒で打ち解けて、20代男子3人による、ざっくばらんなクロストークがスタート。――番組を見ていて、女子メンバーは時々モメていましたが、男子同士はとても仲がいいのが印象的でした。共同生活で、ぶつかることはないのでしょうか?ジュゼッペ(以下、ペッペ):ないよね。みんなすごい仲いいから。松嵜翔平(以下、翔平):俺は隠さず何でも言ってたけど、それでモメることはありませんでしたよ。あとは男子同士のヒミツはマジで男子だけで終わらせる。そういう男子の鉄則みたいなところが、仲の良さの秘訣だったのかも。ペッペ:「bros before hoes」ね。田渡凌(以下、凌):暗黙の了解。男の中でとどめるという意味です。翔平:ただ、女子がモメたりしている時、自分からケアしにいくことはなかったなぁ。彼女でもない相手に「大丈夫?」とかって親身になるのも難しい気がして。ペッペ:僕はそれやってあげるよ。翔平:ペッペはやさしいよね。凌:僕も人の話を聞くのとか嫌いじゃないし、一緒に住む女友だちなんて今後いないと思うから、僕で何かできることがあるなら力になりたいと思います。きのうも女子メンバーの悩みを聞きましたよ。翔平:ずるいよ~。俺、最初にしゃべるのやめよう(笑)。――女子メンバーとの接し方といえば、シーズン1で「デートに誘うのは女子ばかり」と不満が出ていました。恋愛には、あまり積極的ではない?凌:僕はがんがんいきますよ。テラスハウスを見ている人には、そう思われないかもしれないけど…。翔平:デートは行った?凌:誘われて行った。翔平:あははは!誘われたんだ。凌:…そうっすね。女の子に誘われたっていうとなんか相手の子に悪いから、「僕が誘った」とは周りには言いますけど。翔平:俺もテラハを見ている人には、おとなしいって思われているかもしれないけど、好きな子ができたら積極的にいきます!ペッペ:僕もこの間、春花(女子メンバーの奥山春花さん)とデートしたよ。レストランに行った。――ちなみにお会計はどうしました?春花さんは以前、デートが割り勘だったことにショックを受けていましたが…。ペッペ:僕がごちそうした。翔平:払っちゃったほうがラクだよね。でも、相手が単なる女友だちだったらどうだろう。俺、お金に余裕があったら払うけど。凌:経済力にもよりますね。それか、女友だちでも僕が食べたいものだったら、僕が払います。ペッペ:女の子がローマから南のイタリア人だったら別払い。みんなインディペンデントな感じだからそうなっちゃう。もちろん好きな人なら「僕が払う」ってがんばるけど、お会計のタイミングでわざとトイレに行く子はいやだな。翔平:わかる~。――しかし、東京編はなかなかカップルが成立しませんね。翔平さんは、「彼女はいないけど、セックスはたくさんしている」と言っていましたが、あれはジョーク?翔平:冗談なわけ、ないじゃないですか。でも、この人と付き合いたいっていう人が現れたら自分からはっきり言いますよ。「付き合おう」って。ペッペ:僕はもう少し恋愛を大切にしたいな。だから、好きじゃない人と遊ばない(ワンナイトしない)ようにしてるよ。凌:僕も、付き合ったらその人とずっと一緒にいるのがかっこいいと思っていて。隣にかわいい子がいても、かわいいと思わない。翔平:うん。勘違いしてほしくないのは、彼女がいない時はふらふらするけど、ひとりの人ができたら、そんなヒマもなくなるし。最近は結婚のことも考えるようになって…。以前まで、結婚をすると今の自由さとか可能性が狭まるような気がしていたんですけど、ひとりの人と長くいるほうが、自分が成長できるというか、むしろ可能性が広がるんじゃないか、と。――翔平さんは、働き方に対する考え方で物議をかもしたこともありました。本業を1本に絞らないのが中途半端と取られたようで、女子から詰められていましたが。凌:流佳(男子メンバーの西野入流佳さん)も、将来設計とか女子から詰められる時あるよね(笑)。翔平:でも俺も、若いうちからやりたいことが一つに決められたら、そのほうが絶対にいいと思うんです。ただ、俺がメインに考えているのは、仕事というより、家族とか友だちと一緒にいる時間を楽しむこと。そのためにはお金が必要だから、仕事をするっていう感じです。ペッペ:翔平がおもしろいのは、いろんなことをやってるでしょ?僕は漫画だけ描いていると思われているけど、その中には監督、脚本、衣装…いろんな仕事が詰まってる。僕だって、映画とか音楽とか、いろいろやってみたい!一つじゃなくていいと思うよ。テラハ男子台本は一切なく、男女6人の日常を写しただけのリアリティ番組『テラスハウス』に出演している男子メンバーのこと。むしろ台本では思いつかないような彼らの本音やリアルな生態には、いまどき男子の要素がぎゅっと濃縮されている!?現在、東京編の新シーズンが進行中で、新エピソードはNetflixで毎週火曜に配信。たわたり・りょう(写真・右)1993年生まれ、東京都出身。横浜ビー・コルセアーズ所属のプロバスケットボール選手。アメリカに留学経験があり、英語が堪能。デュラト・ジュゼッペ(中央)1992年生まれ、イタリア出身。漫画家。日本で漫画家になるため、2015年に日本に移住。10月から『週刊ビッグコミックスピリッツ』(小学館)で、「ミンゴ」が連載中。まつざき・しょうへい(左)1993年生まれ、埼玉県出身。モデル、俳優、コラム執筆など幅広く活動。コロンビアのキャンペーンサイト「川島小鳥とコロンビア」にモデルとして出演中。※『anan』2019年11月6日号より。写真・森山将人(TRIVAL)取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2019年10月31日いまどき男子は、一体何に興味があって、どんなことを考えているの?彼らの心の内が知りたくて、20代の男性約200人にアンケートを実施。その結果を若者研究でおなじみの原田曜平さんに分析してもらうと…。「ポイントは、仕事や趣味、恋愛など、いずれにしてもアグレッシブに行動する男性は少数派で、多くはチル…つまり“まったり”することを好む傾向が強いということです。いまどき男子はガツガツした野心とは縁遠く、リーダーシップをとろうとする人も減っています。その一方で、物腰がやわらかく、おしゃれなカフェにも普通に行くし、美容の話もひと昔前の男性よりは興味を持つようになっている。女性にとっては接しやすいという点で、親近感を抱きやすい世代といえそうです」原田さん曰く「同年代の女性からは少し頼りなく思われてしまうかもしれませんが、むしろ年上女性とは相性がいいのでは?」とも。彼らのリアルな生態を垣間見て、良好な関係を築くためのヒントにぜひ。Q. 何をしているときに幸せを感じますか?1位…趣味に打ち込んでいるとき2位…おいしいものを食べているとき3位…デートしているとき………7位…親や家族といるとき1位と2位には、いわば個人的な娯楽がランクイン。「仕事が上位に入っていないのも一つの特徴。彼らは平成不況を経験し、昇給や出世に明るい未来を描いていない。そんな中で重視され始めたのが、プライベートを充実させること。成果から得る快楽より、居心地のよさが優先に。家族といるときに幸せを感じる人が7位に入っているのも、その表れでしょう」Q. 何に一番お金を使いますか?1位…趣味、2位…食、3位…恋人or友だち付き合い趣味の内容を聞くと、音楽鑑賞やゲームなど、さほどお金がかからないものが多数。「趣味を楽しむツールにはサブスクも含まれると思われ、それを考えると確かに少額かもしれませんが、今の20代は実家比率が高いので、趣味以外にあまり使い道がないのかも。また、若い人にとって食は手軽に満たせる贅沢として、関心が高いんです」Q. 何に一番こだわっていますか?1位…ファッション、2位…食、3位…インテリア、4位…美容ファッションは、「シンプル」「着心地」「サイズ感」など、ベーシックなおしゃれがポイントの様子。3位までは男子っぽい項目が続くものの、なんと4位に美容が浮上。「化粧水、日焼け止め、ムダ毛処理が、いまどき男子のスタンダード。異性を惹きつけたいというより、マイナスを作りたくないという発想の美容だと思います」Q. あなたにとって大切なものは?1位…お金、2位…趣味、3位…時間、4位…食、5位…睡眠「お金に関しては、昔の若年層は使うためのお金を必要としていたかもしれませんが、老後2000万円問題などがある今は、貯める目的で大切だと思っている人が多いのでは」。そのほか上位には、趣味、時間、睡眠とマイペースな傾向が見え隠れ。「特に睡眠を“大切なもの”にわざわざ挙げるところがいまどき。チルを好む若者ならでは」Q. 休日は何をして過ごしていますか?1位…ひとりで家で過ごす、2位…家で寝ている、3位…男友だちと遊ぶ「いまどき男子は、居心地のよさが最上位概念。ひとりはラクだし、男友だちと遊ぶのも、異性といるより気を使わずに済むのでしょう。特に近年、ひとり焼き肉やカラオケなど、ひとりニーズが高まっています。SNSのつながりで、友人関係が多くならざるを得ない中、休日くらいはひとりでゆっくりしたいと思うのは必然かも」原田曜平さんマーケティングアナリスト。若者研究を行うこと20年以上。著書は『女子力男子~女子力を身につけた男子が新しい市場を創り出す』(宝島社)など多数。※『anan』2019年11月6日号より。写真・森山将人(TRIVAL)モデル・田渡 凌取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2019年10月30日どうもこんにちは! のばらです。前回の続きです。周囲の何気ない一言を、すっかりひねくれた捉え方しかできなくなっていた私。「私は育児を大変だと思っちゃいけないの!?」そんな不満を抱えながら、それでも毎日やることは変わらず、娘たちの世話に追われる日々。結局はね、認めてほしかったんです。わかってほしかったんです。涙が止まらなくなりました。そして現在。末っ子長男が誕生した訳ですが…いや~ぁ、大変です(笑)2歳でこんなしんどいなら、もっと大きくなったら一体どんなことになるのかしらと一抹の不安を抱えておりますがあの頃よりも少しだけ心の余裕ができた今笑っていられる時間は確実に増えたような気がします。育児に先入観は通用しないんです。子どもはみんな違うんですから。今まさに育児を頑張ってるあなたの周りに、どうかあなたの頑張りを認めてくれる誰かがいますように。大丈夫! そのままでいいんだよ!あなたは頑張ってるよ!!
2019年10月25日まわりのママ友から「3人目を迷っていて…」と相談を受けることがあります。ひとりでも2人でも大変な育児。3人目となると、「母の体力と精神力がもたない!」と、私も思っていました。しかし3人目を生んでみると、子ども2人だったときよりも育児ストレスが減ったように感じます。今回は8歳・5歳・1歳の子どもの母である私から、「子どもが3人になって、育児ストレスが減ったと感じる3つの理由」をお伝えします。1:いい意味で「育児に完璧を求めなくなった」子どもが早く欲しかった私にとって、結婚4年目にできたひとり目の子どもは念願叶った瞬間でした。育児書を読んでは、できる限りそれに近づけるように努力し、子どもを「きちんと」育てようと奮闘。しかし、がんばり過ぎて疲れ果て、泣いてばかりの日が続いたこともありました。それから2年半後に2人目を授かり、上手に息抜きしたり、自分が楽しむ方法も覚えました。それでも子どもをきちんと育てたいという思いは変わらず、振り返ってみると、無理をしていたことも多かったです。さらに3年半後、3人目に恵まれました。直後に引っ越しによる環境の変化、第2子の赤ちゃん返りなどで、私の疲労はピークに。そこで気づいたのです。「大人の数が足りない!」と。子どもは3人なのに、大人は2人。大人の数のほうが少ないのに、子ども全員きちんと育てるなんてできっこない!と開き直った瞬間でした。それだけで、心がフッと軽くなりました。「親はなくとも子は育つ!勝手に育ってくれ!」と、育児に対する姿勢がガラリと変わりました。たとえば、遊んだあとは片づけする習慣がつくようにと一緒に片づけをしていましたが、それができなかったところで死ぬわけでもないし…と後回しにすることも。もちろん片づけできているほうが、部屋がきれいになって気分もいいのですが、子ども達が動かないことにイライラしたり、下の子の世話をしながら片づけをするのは大変でしたから、たまにはいいかと放置できるようになったのは大きな変化です。今では、この「完璧を求めない」姿勢は、決して間違いではないと思うようになりました。私が頑張ることで疲れたり、イライラしていることは、子どもにもいい影響を及ぼすわけはなく、また3人目ができるまでは「子どものため」と先回りしてしまうことも多かったように感じます。今では、これくらいの心もちのほうが子どもの成長にいいのではないかと思っています。2:子ども達を頼りやすくなった3人目が生まれる前、当時5歳と3歳の子どもたちに簡単なお手伝いをしてもらうことはありましたが、あとで親がやり直しをしたり、事実上手伝いと言っても、その習慣をつけるためだけのものに終わっていました。しかし3人目が生まれると、「大人が足りないのだから、子どももできることをやるべき!」と、本格的に子どもも戦力に加えることにしました。たとえば授乳中やオムツ替え中に宅配便がきたときには、子どもに受け取りをお願いするように。また、朝起きて洗濯物の山を見るのはイヤだったので、子どもに畳んでもらうようにしました。しかし現在5歳の長女がきれいに畳む一方で、8歳の長男が畳んだものは、本当に畳んだのか疑問に思うほどの仕上がり。しかし畳み直す余裕もないため、手を加えることもしなくなりました。そのうちもう少しマシになるだろう…と期待しています。子ども達にいろいろと頼むことで、本当にラクになりました。今は上の2人が毎月月替わりで1つの当番を決めて、毎日動いてくれます。今月の日課は、息子がお風呂掃除、娘がトイレ掃除です。特にお風呂掃除は、朝のバタバタする時間のなかやっていた家事の1つなので、息子に任せることで私の負担は激減です。もちろん子どもたちにとってもスキルアップとなり、いいことづくしです!3:3人目の世話をするのは上の2人長男も長女も、小さい子が大好き。第3子の授乳やオムツ替えなど、大人がしなければならないことはありますが、グズったときなどに上の子2人があやしてくれるなど大活躍。また何か危険があるときには、すぐに知らせてくれます。1歳を過ぎて歩けるようになると、もう立派な遊び仲間。「やっぱり子どもは子ども同士が一番だな」と前向きに放置しています。3人の世話をするなんて大変だと思っていましたが、実際には子どもが増えたことで子どもだけの時間が増え、親の負担は意外と増えないものだと感じました。3人目ができて思うことは、自分が人間として成長したなということ。どちらかというと神経質だった私が、さまざまな場面で「ま、いっか」と大らかに物事をとらえられるようになりました。子どもが増え、物理的に大変だと思うことはありますが、トータルで考えると育児ストレスは減り、にぎやかな3人の子どもたちと毎日楽しく過ごせています。<文・写真:ライター沖田かへ>
2019年10月24日どうもこんにちは! のばらです。前回の続きです。追い打ちをかけるかのような夫の言葉。前回の方と同様、きっとまるで悪気のない一言。……いやいやいや! でも夫だもの! 娘たちの父だもの!前回の方とは立場がちがう!!「あなたに男の子の育児の何がわかるの?」「普段仕事で家にいないあなたが娘たちの育児をどこまで把握してるの?」……自分の心に余裕がない時は相手の何気ない言葉ひとつもうまく消化できなくなります。ぐるぐると渦巻く黒い感情。そのとき一番強く私の心を支配してしまったのがまわりが見えなくなってちょっとした孤独みたいなものを感じてました。<次回に続く>
2019年10月18日可愛げがある女子はモテるっていうけど、可愛げってどうやってだせばいいの!?そんな疑問を持っている人に向けて、男子が好きな「可愛げのある女子」になるテクをご紹介します。実際に男子が◎と思う「可愛げのある女子」に関する意見にも注目です。■ “甘え”を上手く使う「“何でも自分でやります”って感じだと、頼れるキャラではあるけど可愛げがあるとは思いません。男子は女子に甘えられると嬉しいので、甘え上手な女子に惹かれやすいと思う」(25歳/食品メーカー勤務)女子の特権、“甘え”を使うと「可愛げのある女子」に一歩近づきます。男子が喜ぶ甘えテクのポイントは、やりすぎないこと!上目遣いやボディタッチを使うときは特に、やりすぎないように気を付けましょう。男子にぶりっこだと思われないように、自然さと控えめさを意識してくださいね。■ たまには弱さを見せる「みんなといるときは平気そうでも、2人になると“実は……”と弱い部分も見せてくれる女子は可愛げがあると思う。男子は弱さを見せてくれる女子に対して“守ってあげたい”と思うから、強がってばかりだともったいないよね」(23歳/レンタルショップ勤務)男子は女子の弱さにグッとくるもの。意外な一面を見るとドキドキして、守ってあげたい気分になるようです。強がってばかりだと男心をくすぐるシーンを逃してしまいます。たまに見せる弱さであなたの女子らしさをアピールしてみるのもひとつのテクですよ!■ ちょっとした失敗には素直に照れる「みんなで会話してるときに言い間違えたり言葉に詰まったりして、真っ赤になって照れてる先輩が可愛い!普段クールな先輩とのギャップにやられました。こういうとき素直に照れてくれる女子には可愛いげがあるし、スルーされるとこっちもツッコミにくいから」(24歳/介護福祉士)女子の素直に照れる姿に男子はキュン!“やっちゃった~”と顔を赤らめて照れる女子に可愛げがあると感じる男性もいるでしょう。普段男子からクールキャラだと思われている女子ほど効果の高いテク。普段とのギャップを男子に見せつければ、女友達から気になる女子に昇格するかもしれません。ご紹介したテクを参考に「可愛げのある女子」を目指せば、周りの男性からの見られ方が変わるかも!これから新しい恋を始めたい人はもちろん、気になる人を振り向かせたい人にもおすすめのテクですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月18日自分に気がある素振りはしていても、なかなか告白してくれない男性も多いものです。そんな男性が告白するのはどんなタイミングなのでしょうか?自分が振られることはない、と確信したとき男性でも女性でも告白して振られるのはイヤなものです。だから「この人、絶対自分のことが好きだ」と確信したとき始めて告白する男性は多いでしょう。女性の目が自分を見て輝いている、一生懸命自分をアピールしている、ということが分かったとき、自分の気持ちを伝えてくれるはずです。また、ライバルが本気で意中の女性を“もの”にしようと動いたとき、男性は焦ってしまいます。まだ恋人になっていない場合、女性があちらに行ってしまう可能性もありますもんね。自分に自信を持っている男性でも不安な気持ちになるものです。女性がライバルの男性とデートをした、などと聞いたら慌てて自分の立場をはっきりさせようとします。守ってあげたい、と思ったとき男性は女性を守りたい本能があります。女性が何かに苦しんでいたり、悲しんでいたりするとき、「コイツには俺が必要だ」と思うもの。いつも笑ってばかりいる女性が涙を見せたとき、男性は「俺がついているから泣くな」と自分の気持ちを伝えてくれるはずです。自分にはこの女しかいない、と確信したとき一緒にいて楽しく、気持ちがリラックスする女性とはずっと一緒にいたいと思うものです。自分が落ち込んだときにそっとそばにいてくれて心強いと感じたり、自分の気持ちを理解して支えてくれる女性、と認識したりすれば、迷わず告白してくれるでしょう。気が付けばいつもその女性のことばかり考えていたり、一緒にいると楽しいと感じたりする、そしてこんな女性を離したくない、と気持ちが高ぶったとき、自分の気持ちを告白するでしょう。イベントのときは告白しやすい!誕生日やクリスマスなど、特別な日は告白しやすいものです。美しい夜景を見たり、素敵なプレゼントをもらったりすると雰囲気もロマンチックになりますよね。そんないい雰囲気の中なら女性も告白を受け入れてくれやすくなると考えて、何かのイベントを待って告白をする男性は多いようですよ。
2019年10月15日