カフェに行く、焼肉に行く、コンサートに行くなど、あなたはどこまでなら「ソロ活」できますか? 今回は、美容やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「ソロ活」についてリサーチ。女性たちが実際にやってよかったソロ活、失敗したなと感じたソロ活を教えてもらいました。93%の女性は1人カフェは余裕。1人バイキングは少数派©市岡彩香※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。「ソロ活」といっても、1人でどこでも行けるという人から、1人行動は苦手という人までさまざまですよね。まずは、anan Beauty+ clubのメンバーに「ソロ活できること」について聞きました。すると、93%の女性が「カフェ」には1人で行けると回答。その次に「国内旅行」「コンサートに行く」と続きました。筆者は1人で旅行に行ったことがないので、国内旅行に1人で行ける人が80%近くいることに驚き。コンサートなど自分の大好きなことなら、1人でも全然OK、むしろ1人で行きたい! という女性は多いのかもしれませんね。続いて「上記以外でも、オススメのソロ活はありますか?」と聞いてみると、「ゴルフの打ちっぱなし、サウナ、ショッピング、映画、美術館」(44歳・主婦)1人で行ったほうが、捗るもの、集中できるものってありますよね。ゴルフの打ちっぱなしは1人で行ったほうがしっかり練習できるのだそう。「映画。1人だとより集中できていいです。人の好みに合わせず本当に見たい映画を見て思いっきり泣ける!」(44歳・主婦)仕事終わりの1人映画は現実から解放される気がして至福の時間。筆者もよく利用しますが快適です。「ディズニーランドへ1人でいく」(40歳・自営業)ディズニーランドって景色を見ているだけでもワクワクしますよね。友人や恋人と行くときとは違う楽しみ方ができそう。「1人で温泉旅行は色々考えるのにピッタリです」(40歳・フリーランス)温泉旅行を、考える機会にしているとは素敵! 1人で温泉に浸かっている瞬間は、誰にも邪魔されずゆっくりと過ごせること間違いなしです。「ソロショッピング。自由気ままに好きな物を見て歩けるし店員さんとのおしゃべりも楽しい」(31歳・専門職)友人とのショッピングは、待たせてはいけないと、なかなかゆっくりできない人も。1人なら好きなお店を好きなだけ見ることができます。「自分が食べたいものを食べに行く」(40歳・専門職)自分が食べたいものを食べられるって幸せすぎる!相手がいないからこそ、自分のことだけを考えて決められるからいいですよね。お休みの日や仕事帰りに、友人や恋人とで過ごす日だけでなく1人で過ごす時間も大切にしている女性は多いよう。ソロ活は、楽しいことはもちろんですが、"ゆっくり落ち着いて考える時間をとりたい"というときにも最適です。これまでにした自分史上最強のソロ活を教えて!続いて「これまでにした自分史上最強のソロ活」について教えてもらいました。「急に思い立って、1人でチケットを取って推しのコンサートに行ってきました。同行者が楽しんでいるかなどを気にせず、思いっきり音楽に浸れて最高でした」(32歳・会社員)「オランダへ1人旅。1人でハイネケンのビール工場へ行き、3杯ビールを飲んだこと」(42歳・自営業)「タイ旅行。1日3食ずっとタイ料理を食べられて、屋台を見たり、寺院を見たり、高層階のバーでゆったり過ごしたり最高でした」(40歳・フリーランス)「1人でオールナイトのイベントに行った」(40歳・会社員)「とりあえず、1人で地球をぐるっとした。アフリカから南極の近くまで」(40歳・専門職)「広島や名古屋など、1泊2日の国内旅行は1人で行ってよかったと思う」(29歳・会社員)「友人と行ったハワイで、1日各自1人で自由に過ごす日を設けた。出雲大社にお参りしたりビーチに行ってのんびりしたり行きたかったカフェに入ったり誰に気兼ねすることなくとても充実した時間を過ごせました」(44歳・主婦)「高校生のときにもんじゃの食べ放題に1人で行って、そこから何でもできるようになりました。香港で1人ディズニーをしたときは気楽でしたし、シングルライドで早めに乗れましたが、スタッフさんに『なんで1人なの?』と聞かれたときに気まずかったくらいです」(36歳・会社員)「南米1人旅。好きに見られて楽しかった」(36歳・会社員)自分史以上最強のソロ活は「海外旅行」だと回答した人が最も多い結果となりました。行ってみたい憧れはあるものの、なかなか1人で海外旅行は踏み出せない…、という人は多いと思います。ですが思いきって飛び出してみると「行ってよかった!」「最高だった!」と大満足している人ばかり。1人で行くのは不安という人は、友人と一緒に飛行機に乗って途中で別行動するのが気軽かも。筆者は韓国に友人とよく旅行に行きますが、1人行動の時間をお互いに作っています。自分が行きたかった美容クリニックや、推しが訪れた場所など、思い思いの時間を過ごせるのでおすすめです。やっぱり失敗だったなと感じたソロ活を教えて!最後に「やっぱりソロは失敗だったなと感じたソロ活」についても教えてもらいました。後悔しないためにも、女性たちの実体験は要チェックです。1人焼肉はたくさん食べられなかった…「焼肉は1人だと1〜2皿が限界なので、たくさんの種類を食べたいときのソロはあまり向いていないと感じます。失敗ではないけど、バイキングも1人より複数のほうが多く食べられる気がします」(36歳・会社員)誰かと行けば、いろいろ頼んでシェアできる楽しみもありますが、そうはいかないのがソロ活。複数の種類をちょっとずつ食べたいという人には、1人焼肉は向いていないので要注意。チェーン店の居酒屋で唐揚げを頼んだら食べきれなかった…「チェーン店の居酒屋で唐揚げを頼んだら、1個のサイズが大きすぎて他のものを頼めなくなった」(40歳・フリーランス)こちらも焼肉と同様、1人だと多く注文できずに後悔してしまったようです。居酒屋は元々シェアすることを見越したメニューが多いですから、1人で行くときは選ぶメニューが限られてしまうかも。1人で海は退屈だった…「ソロの海はやることがない。リゾートホテルとかに泊まるならまだしも、マリンスポーツをしない自分には、1人での海の楽しみ方はわからなかった。とりあえず、楽しそうな人たちを眺めながらお酒飲むくらいしか…、リゾートに行くならだれかと行きたい」(29歳・会社員)1人で海は、することがなくなって飽きてしまうようです。筆者はリゾート地で1人で本を読んでいる外国人に憧れますが、自分ができるかというとすぐに飽きそうですし、何より日焼けを気にしてゆっくりできない気がします…。1人映画は感想が言えないから物足りない…「映画。見終わった後は感想を言う相手が欲しくてやっぱり誰かと見たほうがいいなーと感じた」(40歳・主婦)映画は1人のほうが集中できて満足できるという人と、見終わった後も1人だとつまらないと後悔する人に分かれるようです。筆者は1人映画のときは、SNSでレビューを見て、自分の感想と答え合わせするのが好きです。自分の趣味には堂々と「ソロ活」を!いかがでしたか。今回のリサーチでは、海外旅行、コンサート、映画など、自分の趣味を1人で自由に満喫する女性が多数。「ソロ活ってしてみたいけど不安がある…」という人こそ、今回の女性たちのコメントをぜひ参考にしてみてください。筆者情報市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。© Tsuboya/Adobe Stock文・市岡彩香
2024年04月06日恋人がほしい、でも自分らしいオタ活を満喫したい、そんな欲求を同時に満たしたい人も多いかもしれませんね。それでは今回、オタ活でも恋活でも両方楽しみたい人が選んだ、恋人としての理想像をエピソードを通じて覗いてみましょう。一緒に趣味を楽しんでくれる恋人「シューティングゲームという男性受けはよくない趣味をもつ私。その趣味がきっかけで恋人と仲よくなりました。『女性では珍しい』と驚かれたものの結果的に彼はゲームに対する私の姿勢を受け入れてくれ、一緒にゲームを楽しむことができる上に、新作ゲーム発売時には店舗へ一緒に出向いてくれるようになりました。趣味を真摯に理解してくれる彼には感謝しています」(女性)恋人に趣味を制限されることは大きなストレス源となります。ですが、趣味を理解し、共有できる恋人がいれば、充実した日々をすごすことができますね。喜びを共感してくれる恋人「高校を卒業してから熱中している男性アイドル。男性に誤解されることを恐れて、一人でささやかに応援していました。そんな矢先、職場で仲よくなった同期の男性とつきあうことになり、アイドルが好きだということすら受け入れてくれる優しい彼『今まで興味がなかったけど、きちんと曲を聴いてみるといい曲が多いね』と言って、グッズを買うことも、ライブの当せんも、まるで自分のことのように喜んでくれます。彼と出会ってからの人生は素晴らしいものです」(女性)趣味について、恋人が一緒に喜んでくれたり、応援してくれることが最高の喜びです。恋愛と趣味、両方から幸せを得ることができ、そのような恋人が存在すると、一段と幸せを感じられるでしょう。すべてを受け入れてくれる恋人「半同棲状態の彼女が自分の趣味に興味を持とうと常に挑戦してくれる人でした。二人ですごしているときに、半ば冗談で言った『特撮モノの映画を一緒に見ないか?』という提案に『それなら見てみよう』と驚くべき返答が。普段なら一人で楽しむ特撮の世界を、二人で発見し、キャラクターを応援する至福の時間をすごしました」(男性)恋人が何でも受け入れてくれると、その恋人を深く信頼してしまいます。また、趣味に一緒に参加してくれる恋人の姿が愛らしく見えると、そのほかの時間も充実してくるでしょう。受け入れてくれる彼は大切にいかがだったでしょうか?自分自身の時間を大切にしたい場合は、すべてを含めて受け入れてくれる恋人を望んでいるかもしれません。(Grapps編集部)
2024年02月21日今回は、LINEをもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。【LINE】就活仲間の正体就活中の主人公はグループ面接で就活仲間ができました。ある日、就活仲間から面接での自己PRについて相談を受けます。主人公はグループ面接で起業経験や海外でのインターン経験を話しており…。就活仲間はその能力を見込んで相談してくれたのです。しかし主人公は「自己PRなんて適当に話を作ればいい!」と返信。なんと主人公が話していた経験はすべて嘘だったのです。その事実を知った就活仲間は…。内定はあきらめて出典:Youtube「Lineドラマ」「面接を受けた会社での内定はあきらめて」と言い放ちます。なんと就活仲間の正体は予想外の人物だったのです。問題さあ、ここで問題です。就活仲間の正体は何でしょう?ヒント就活仲間の正体に主人公は顔面蒼白になります。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「Lineドラマ」正解は「人事」でした。主人公が受けた会社は、就活生の素顔を知るために新たな施策を実行。それは「グループ面接に人事を加える」というもの。就活仲間の正体を知った主人公は「…は?」と絶句したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月16日■サウナの魅力を『湯遊ワンダーランド』の作者に聞くサウナ好きの名称「サウナー」という言葉も生まれるほど、サウナブームが巻き起こっている昨今。女性の間でもじわじわとその人気が広まりつつあります。そんなサウナでの日常を描いた『湯遊ワンダーランド』(扶桑社)を上梓した漫画家のまんしゅうきつこさん。サウナ内のみにとどまらず、サウナ以外にまで及ぶ人間観察模様がシュールで、クスッと笑える作品です。今回は、まんしゅうきつこさんに、女性にもっと知ってもらいたいサウナの魅力について聞きました。※こちらは2018年6月17日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。■通って3カ月で嬉しい変化?――サウナデビューをされたのはいつ頃ですか?学生時代に太ってしまったとき、痩せるために一時期サウナに通っていました。でも、まったく痩せず(笑)。当時は水風呂にも入っていませんでした。そして本格的にサウナに目覚めたのはここ3年ほどで、現在は週3くらいで通っています。『アル中ワンダーランド』を出す前は、アルコール依存症で固形物を食べず、ウイスキーしか飲んでいなかった時期でした。ガリガリだったのですが、お酒をやめてから10キロ近く太ってしまったんです。でも、今はご飯をたくさん食べるわりには体重が増えなくて。学生の頃、痩せるためにサウナに通っても痩せませんでしたが、サウナ→水風呂のサイクルで代謝機能が上がり、太りにくい体質になったのだと思います。直接のダイエット効果はないんですけどね。――私もサウナ通いをしています。サウナに通い始めてすぐは、まったく汗をかかないですよね。そうなんです。まったくかかない。でも、何回か通ううちに汗をかき始め、サウナのすごさを実感するようになります。もうサウナで何でも解決してしまうような気分になり、SNSにも「どこどこのサウナに行った」と書きたくなる頃(笑)。■いつもぽかぽかの体に――一番顕著に実感できた変化は何ですか?嫌な気持ちをくよくよと引きずらなくなりました。ときには「この野郎!」って思うこともあるじゃないですか。でも、サウナに行くとそういう気持ちが薄まります。今までは嫌なことがあったらふて寝をしていました(笑)。それでは全然解決しなかったものが、サウナにはそんな嫌な気持ちを鎮める効果があると感じました。平熱も1度上がりました。もともと汗をかきにくい冷え性で、35.4度くらいだったのが今は36.4度。常に体が温かい状態です。風邪もひきにくくなりました。■肌がキメ細かくなった気がする「猿山にこういう顔の猿いますよね」(担当編集)――先ほど、サウナによって代謝が上がり、太りにくい体質になったとおっしゃいました。他に美容に関して効果を感じることはありますか?お肌の調子がとても良くなりました!今、ファンデーションを使っていないんです。基本的には日焼け止めを塗った上に、2000円くらいのフェイスパウダーをはたくだけです。多分、サウナで毛穴を開いた後、水風呂で頭から冷水をかぶることで、毛穴が引き締まってキメが細かくなっているのだと思います。サウナ常連のおばちゃんたちは本当に肌が綺麗です。もっと若い女性も美活のためにサウナを利用すればいいのにと、いつも思っています。■美容アイテムが充実。おすすめサウナは?――なぜ若い女性のサウナ人口は少ないのでしょうか。サウナにオシャレなイメージがないからですかね。池袋の「タイムズ スパ・レスタ」は化粧水などのアメニティが有名ブランドのもので、美顔器まで置いてあります。そういう美容アイテムが充実した施設が増えれば、女性のサウナ人口も増えそうですね。でも「テルマー湯」や「ラクーア」のように有名な施設、銭湯でも「萩の湯」など、流行っているところは若い女性も多いように感じます。――銭湯のサウナとスパ施設のサウナ、それぞれ魅力があると思いますが、まんしゅうさんはどちらが好きですか?どっちも好きです。この前、新宿の「テルマー湯」に行ったら、泥パックがあったりヘアアイロンがあったり、やっぱり総合的に良い!と感じました。でも、少し料金がお高めです。だから、スパ施設はご褒美的な感覚で、普段は銭湯のサウナを利用しています。■新刊『湯遊ワンダーランド』のこと――前作は『まんしゅう家の憂鬱』(集英社)、その前は『アル中ワンダーランド』(扶桑社)で、若干シリアスな作品が続いていました。今回の作品にはどのような反響が寄せられていますか?今まで母に漫画を褒められたことはあまりなかったのですが、今回は初めて「すごくおもしろいわ!」と言われたんです。サウナ室内でのヌシ(常連のリーダー格の女性)とのやりとりが面白かったらしくて。67歳の母くらいの年齢の人が読んでも楽しめるんだな、とわかりました。『アル中ワンダーランド』は悲惨すぎたり、『まんしゅう家の憂鬱』は変な行動に走りすぎたりしているところがありますが、『湯遊ワンダーランド』は『アル中〜』と『まんしゅう家〜』の中間にあるような作品という意見もネット上で見かけました。サウナと水風呂に入ることで、いい感じに人間的なバランスが取れたのかもしれません(笑)。(編集後記)まんしゅうきつこさんにとってサウナとは、と尋ねると、こんな答えが返ってきました。「サウナに通うまでは、遊園地に行くような非日常の感覚でしたが、今はすっかり歯を磨くとかアイスコーヒーを飲むとか、それくらいの完全な日常と化しました」。心も体も健康的に、きれいになれるサウナ。『湯遊ワンダーランド』を読むと、サウナ未経験者も、サウナ久々の方も、きっとサウナに行きたくなるはず!Text・Photo/姫野桂※こちらは2018年6月17日に公開した記事内のリンク切れなどを修正した上で再掲載したものです。
2023年12月07日カシオ(Casio)から、メゾン キツネ(Maison Kitsuné)のカフェ「カフェ キツネ(Café Kitsuné)」とコラボレーションしたデジタル腕時計「A168WECK-7A」が登場。2023年9月6日(水)より、カフェ キツネ店舗などで発売される。「カフェ キツネ」の店舗カラーに着想コラボレーション腕時計は、カシオの人気デジタルウォッチ「A168」をベースにした、スタイリッシュなステンレススチールデザイン。世界各地のカフェ キツネの店舗カラーに着想を得て、文字板にクリーム色、液晶にオレンジ色を採用した、温かみのある表情に仕上げているのが特徴だ。また文字板と裏蓋には「カフェ キツネ」のロゴを加えたほか、バックルにもキツネのマークをあしらうなど、コラボレーションならではの仕上がりもポイント。もちろんカシオならではのウォッチ機能も充実しており、日常生活防水をはじめ、アラーム・ストップウォッチ・時報・オートカレンダー・バックライトなどを搭載している。ギフトボックスもなお腕時計には、コラボレーションデザインのギフトボックスも付属。日常に馴染むジェンダーレスなデザインなので、大切な人へのギフトにもおすすめだ。【詳細】カシオ×カフェ キツネ「A168WECK-7A」17,600円発売日:2023年9月6日(水)取扱店舗:カフェ キツネ店舗、メゾン キツネ公式オンラインストア、カシオ公式オンラインストアスペック:ストップウオッチ(11/100秒、60分計、スプリット付き)、時刻アラーム・時報、オートカレンダー、ELバックライト、日常生活用防水使用電池:・寿命電池:CR2016・約7年大きさ:38.6×36.3×9.6mm質量:約49g【問い合わせ】カシオ計算機 お客様相談室TEL:0120-088925
2023年09月03日本作は、著者であるこんかつみさんが実体験をもとに描いた作品です。友人のゆめこと一緒にある婚活パーティーに参加し、P子と名乗る女性と知り合ったかつみさん。ある日、P子に誘われて男女4人でアウトレットに行くことになったのですが、約束当日になって男性が1人来られなくなってしまって……。 P子の質問の意図は…?P子とAさんに遠慮し、ひとりでアウトレットを回ることにしたかつみさん。しばらく買い物を堪能したあと、カフェに入って休憩しているとP子とAさんも同じカフェに入店してきて、一緒にお茶をすることに。すると、かつみさんはAさんに話しかけられ、2人はファッションの話題で盛り上がります。しかし、それを横目で見ていたP子の心中はどうやら穏やかではなさそうで……。空気を読んだかつみさんは、2人を残して退店することに。 「婚活パーティーでAさんとマッチングしたのはP子のほうなのに、このままAさんと仲よく喋っているのはまずい!」と空気を読んだかつみさんは、2人を置いて先にアウトレットから帰宅。その後、P子から「今度、新しくできたカフェに行かない?」とメッセージがきて、かつみさんの友人・ゆめこも誘い、婚活女子3人でカフェに行くことになりました。 当日、かつみさんとP子は「少し遅れる」と連絡のあったゆめこを店内に入って待つことに。ゆめこを待つ間、P子は何度もかつみさんに「モテるでしょ」と聞いてきます。かつみさんは少し戸惑いながら「モテないよ」と返事をするのですが、それでもP子は何度もしつこく尋ねてくるのです。そこへ遅れて到着したゆめこが「モテないよ、かつみは」と言ってフォローしてくれたのでした。 みなさんはお気づきでしょうか? 今回のP子の服装が、前回アウトレットに行ったときのかつみさんの服装に酷似していることに……。加えて、何度も「かつみちゃんってモテるでしょ」と尋ねてくるP子。彼女の意図は一体……?? 実は、このころからかつみさんはP子の行動に対して、違和感を抱くようになったそうです。このお茶会にゆめこを誘ったのは、正解だったかもしれません。 こん かつみさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター こん かつみ
2023年08月20日年齢を重ねるごとに更新し続けている、俳優・松本まりかさんの美の秘密は“腸活”。独自のメソッドや愛用品もたっぷり披露!腸活って、自分自身と向き合う作業なんです。撮影中、おへそが見えるクロップド丈の衣装を着ては、「お腹、ひっこめなきゃ!(笑)」と言って、お腹を凹ませようとする、茶目っ気たっぷりの松本まりかさん。一方で、努力家の彼女らしく、この日の取材のために、腸活について猛勉強!学んだことを書き留めたメモや、愛用中の腸活アイテムのパンフレットをたくさん持参してくれた。「腸活って、菌活なんです。菌活のプロにお話を聞く中で、腸を健やかに保つためには、腸内に多様な菌がバランスよくいることが大事だと知って…。なので、とにかく菌を大事に、菌とともに生きなきゃって思っています。そのために心がけているのが、“(1)菌を取り入れる”“(2)菌を育てる”“(3)菌の邪魔をしない”、菌活のプロが教えてくれたこの3か条!」松本さんが腸活の基本としている“菌活3か条”とは、菌ファーストな食事術のこと。「まず、(1)の菌を取り入れるとは、乳酸菌などの腸にいい働きをしてくれる、生きた菌を取り入れる“プロバイオティクス”のこと。菌活を始めた今では発酵食品を組み合わせるのが楽しくて、いろいろな種類の菌を取り入れるようになりました。(2)の菌を育てるというのは、腸内細菌のエサとなるものを取り入れる“プレバイオティクス”という考え方。エサになる成分を摂取することで、善玉菌を増やすことができます。食物繊維が豊富なきのこや海藻類などはこれをサポートしてくれるそうです。そして意外と盲点なんですけど、(3)の菌の邪魔をしない、ということもすごく重要なんです。何を食べるかということと同じくらい、腸内環境を悪化させる悪玉菌を増やさないよう、何を摂らないかも重視しています。体に害のあるものやグルテンはなるべく避けています。また、心身のストレスはそのままにしないよう、サウナやよもぎ蒸しで汗とともに老廃物をデトックスするように。ここをおろそかにしていると、(1)と(2)でせっかく培ったいい菌も台無しになってしまうんです。結局、昔ながらの食事が、腸には一番なんですよね」ロケ先での食事も、時間が許せばその土地ならではの食材を使った手作りの味を求めて、食堂を探すという松本さん。でも、ストイックすぎないことも、腸活を楽しく続けるポイントなんだそう。「たまにはご褒美にパスタを食べるときもあるし、食べたいものを食べることも。甘いものが欲しくなったら我慢するんじゃなくて、甘酒を飲んだり、米粉のクッキーやマクロビ系のお菓子を選んだりと、質にこだわるようにしています。外出するときは、青汁や酒粕など、普段愛用しているものを入れた保冷ポーチを持ち歩いているんですけど、お仕事中、ちょっと小腹がすいたときのおやつにあると安心です。調味料やオイルも好きなので自宅にはたくさんそろえていますが、良質なものをセレクトするように。とくに、オイルだけは絶対にケチらないようにしています。酸化した油は腸内環境を悪くするので、酸化しにくい遮光瓶であることはマストだし、どんな工程で作られているかも大切。ごま油、アマニ油、オリーブオイル、ココナッツオイルなど、いい油をそろえておけば、それだけで安心です」“自分に合う”腸活アイテム探しを支えているのが、前のめりなほどの好奇心と知識欲。「今って、腸活にいいものがいろいろ出ていますよね。だから、気になったものは、片っ端から試しちゃいますし、調べます。知り合いを通じて、〈福光屋〉の社長さんや、〈仁井田本家〉の識者の方に直接話を伺う機会を設けていただいたり。やっぱり自分で体感して、知識を増やしていくのが一番身になるなって思います。今は甘酒にハマってるんですけど、原料も製法もそれぞれに違ったりするから、なぜいいのか、どれが自分に合うか、どんな体感があるか見極めるのが楽しい。自分の体を知るきっかけにもなってるんですよね。腸活って、自分自身と向き合う作業だなって思います」無理せず楽しみながら自分に合った腸活を行う今、自分史上最高のボディと肌に!「昔は便秘がちだったけど、最近は巡りがよくなり、いつの間にか悩みが解消していました。それはお肌も同じ。10年前よりも確実に今の方が肌がキレイになっていると、自信を持って言えます!実は、27歳のときに俳優仲間から“老けたね”って言われたのが本当にショックで…。でもたしかに、今より肌はごわごわしていたかな。くすみやほうれい線もあったから、皮膚科に行ったこともありましたが、今は肌悩みほぼゼロに。かといって、高価な化粧品やあれこれいろんなものを使っているわけじゃなくて、外側からのケアはシンプル派なんです。それでも肌をキープできているのは、腸のケアを重視しているのが大きいのかな。38歳の今が、人生で一番キレイな肌だなって思うし。そういえば、もう何年も風邪をひいてないし、体力の衰えも感じません。内側から整えて腸が元気だと、体も肌も健やかになれると信じています」まりかボディを育てる腸活アイテム。お米と麹で作られるヴィーガン発酵飲料。右・1本に1500億個の植物性乳酸菌を含むお米の発酵飲料。ANP71 150g¥324左・麹由来のクエン酸による爽やかな風味。KOJI POWER DRINK 350g¥324(福光屋)良質なオイルで健やかな腸をサポート。オレイン酸が豊富。「加熱に強いのでサラダ油の代わりに重宝しているオイル」(松本さん)。オリバード エキストラバージン アボカドオイル250ml¥2,160(ヤカベ)国産ケール100%の乳酸菌入り冷凍青汁。低温殺菌製法と特殊冷凍で栄養キープ。「栄養がたっぷり!続けやすい価格も魅力」。遠藤青汁「生(特殊冷凍)」1箱(100g×28袋)¥4,536(遠藤青汁高知センター TEL:0120・44・7769)栄養や機能性成分が豊富な“さかすけ”。酒粕を乳酸菌で発酵させた発酵食品。「クリーミーな味わい。小腹がすいたときに、豆乳と混ぜて飲みます」。八海山酒の實使用 乳酸菌発酵酒粕 200g¥594(麻布 千年こうじや TEL:03・6277・8578)白砂糖や添加物ゼロのマクロビ酵素ペースト。汚染されていないブラジルの土地で育った86種の野草などを8年熟成。「あまたある酵素の中でも信頼の品」。be my flora 8年熟成酵素10g×60包¥19,500(REBEAUTY)白糀の自然な甘さと清涼感のある爽やかさ。無堆肥無農薬栽培の自然米の白糀を100%使用した甘酒。「豆乳と混ぜると、とろとろになっておいしい。炭酸割りもさっぱり」。あまさけ すぱっしゅ 160ml¥400(仁井田本家 TEL:0120・552・313)まつもと・まりか1984年9月12日生まれ、東京都出身。演技派俳優として映画やドラマ、CMなどの出演多数。NHK大河ドラマ『どうする家康』に出演中。待機作に7/14公開予定の映画『アイスクリームフィーバー』と『湖の女たち』がある。ビスチェ¥24,200(プランクプロジェクト/プランクプロジェクト 青山店 TEL:03・6455・4550)パンツ¥38,500(ストゥディオ アール スリーサーティー contact@studior330.co.jp)ピアス¥28,600(ピューピル キャスケット/ショールーム ウノ TEL:03・5545・5875)※『anan』2023年7月12日号より。写真・嶌原佑矢(UM)スタイリスト・SHOCOヘア&メイク・AYA(TRIVAL)取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年07月08日本作は、著者であるもちなべさんが友人M美の実体験をもとに描いた作品です。30歳を過ぎて結婚に焦り始めたM美は、婚活を開始。最初に登録した結婚相談所ではなかなかピンとくる男性に出会えず、次に登録したのがAI婚活(マッチングサービス)でした。初めに紹介された男性には、交際をお断りされてしまったM美ですが……。 AI婚活って…いいかも!AIが最初に紹介してくれた男性とはうまくいかなかったものの、気持ちを切り替えて次の男性と会うことにしたM美。2番目に紹介されたのは、40歳でM美の7歳年上、IT系の仕事をしているP田さんという男性。多少のやりとりを経て実際にP田さんと会ってみると、写真のイメージ通り、とてもやさしそうな雰囲気の男性で……。 AIが紹介してくれた2番目のお相手は、プロフィール写真のイメージ通り、やさしそうな雰囲気の男性でした。AIが2人の好みに合わせて選んでくれたカフェもいい感じで、会話も滞りなく続いてホッとしたM美。途中、話題が尽きかけそうになったときは、AIが事前に用意してくれていた会話のヒントが助けになったのだとか。AIの細やかなサポートのおかげで、2人は楽しい時間を過ごせたようです。 別れ際、P田さんから「AI婚活が初めてで緊張していたけど、M美さんがいい人で安心しました」と言われ、彼の素直な言葉に少しうれしくなったM美。次回も会う約束をして無事に初顔合わせが終了となりました。 AIがマッチングしたお相手がいい人で安心しましたね。やはり、AI婚活に登録した際に大量の質問に答えたのが、いい方向に作用しているのかもしれません。1度会えば緊張もほぐれますし、次に会うときにはもっと会話が弾みそうですね。 もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月27日本作は、著者であるもちなべさんが友人M美の実体験をもとに描いた作品です。32歳で婚活を始めたM美は、まず結婚相談所に登録。しかし、なかなか良い人に巡り会えず、たまたまネットで知ったAI婚活(マッチングサービス)を試してみることに。AI婚活で1人目に紹介された男性はとても素敵だったのですが、「他の女性と真剣交際する」と交際を断られてしまって……。 AIが次に選んでくれた男性は?AI婚活で初めて紹介された男性・Y田さんは、とてもやさしくてスマートで誠実で、M美も「この人となら結婚したいかも」と思えるほど素敵な男性だったのですが……彼から「他の女性と真剣交際をすることになりました」との連絡がきて、交際には発展せず終わってしまいました。気を取り直して、M美が次の紹介を待っていたところ、2番目に紹介されたのはP田さんという男性で……。 AIが次にマッチングしてくれた相手は、写真で見る限りこれまたやさしそうな印象の男性。彼はP田さんというらしく、M美は初めて彼の写真を見たときに、パンダのような癒し系のイメージを抱いたそうです。「やさしそうであればOK!」と軽く考えたM美は、何度かやりとりをしたのち、P田さんと実際に会ってみることに。 そして迎えた顔合わせ当日。待ち合わせ場所にやってきたのは写真そのままの外見で、表情や話し方がとても柔らかな男性でした。 1人目に会ったY田さん、そして2人目に紹介されたP田さんと、2人とも物腰柔らかでやさしそうで、M美は2回とも良縁に恵まれたように思えます。AI婚活のサービスに登録したとき、100を超える大量の質問に答えただけあって、AIがしっかりとM美に合いそうな男性を見極めてくれたのかもしれませんね。 もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月26日本作は、著者であるもちなべさんが友人M美の実体験をもとに描いた作品です。30歳を過ぎて結婚に焦り始めたM美は、結婚相談所へ足を運んで婚活を開始。しかし、思っていた以上に婚活は厳しく、なかなかいい人に巡り合えません。そんななかで知ったAI婚活の存在。機械に相手選びを任せるなんてと半信半疑でしたが、実際に紹介された男性はいい感じで……? そろそろ次のデートでも♡と思った矢先…AI婚活で紹介された男性・Y田さんは、初対面を果たしたときから好印象で、2回目に会った際には「前回お会いしたときもですが、今日もとても素敵ですね」とスマートに褒めてくれ、M美の中で彼の株がどんどん上がっていきます。M美にとっては「この人と結婚したいかも」と初めて思えた相手なのですが……。2回目のデートを終えた数日後、思わぬ展開を迎えます。 2回目のデートもなごやかに終え、楽しい時間を過ごしたM美。そろそろ次のデートの約束を……と思っていた矢先、Y田さんからメールが届きました。そこに書かれていた内容に衝撃が走ります。 「大変申し訳ないのですが、他の方と真剣交際をすることになりました」 ーーええええええ……!? こうして、M美の初めてのAI婚活はあっけなく終了したのでした。 婚活では同時進行で複数の相手と会うのが一般的なので、Y田さんの選択は仕方がないのかもしれませんが……M美にとっては初めて「この人と結婚したいかも」と思えた相手なので、この展開はショックですよね。とはいえ、クヨクヨする時間ももったいないので、気持ちを切り替えてM美にはどんどん他の男性と会ってほしいですね。 もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月24日本作は、著者であるもちなべさんが友人M美の実体験をもとに描いた作品です。32歳になって結婚に焦り、婚活を始めようと結婚相談所に足を運んだM美。しかし、なかなかピンとくる男性に出会えず、婚活が行き詰まってしまいます。そんなとき、ネットでAI婚活の存在を知り……。 AIが紹介してくれた男性と会ってみると?趣味や価値観、理想の相手の条件など100以上の質問に答え、ようやくAI婚活(マッチングサービス)の登録を終えたM美。あとはAIが相性の良い相手を選んでくれるのを待つだけ……と思っていたら、登録翌日にさっそく紹介メールが! お相手のプロフィールを確認してみると……? AI婚活に登録した翌日、M美のもとに1通の紹介メールが。お相手・Y田さんのプロフィールを確認すると、真面目でやさしそうな印象です。さっそく日程を合わせて会ってみたところ、写真どおりの見た目でひとまず安心し、食事中の会話も弾んで楽しい1日に。 2回目に会ったときには「今日もとても素敵ですね」とさわやかな笑顔で褒めてくれ、M美は「なんてスマートな人なんだ……」とドキッ。2回のデートを経て彼の株はぐんと上がり、M美は「この人と結婚できたらいいなぁ……」と、婚活の中で初めて結婚を意識したのでした。 女性はメイクをしたり髪型を整えたりと、デート前の準備がけっこう大変ですよね。デートのときに男性がその努力に気づいて「今日も素敵だね」と褒めてくれたら、頑張ったかいがあるものです。結婚相談所ではあまり良い出会いがなかったM美ですが、AI婚活ではさっそく良縁に恵まれたようでよかったです! もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月23日本作は、著者であるもちなべさんが友人M美の実体験をもとに描いた作品です。結婚に焦り始めたM美は32歳で婚活を開始。結婚相談所に登録して何人かの男性と会ってみたものの、あまりピンとくる男性に出会うことができず……。 AI婚活との出合いピンとくる男性に出会えないまま婚活が難航し、32歳で婚活を始めたM美も気づけば33歳に。「このまま独り身で趣味を満喫する人生も悪くないかな」と弱気になりかけたのですが、それでも「一生を共にするパートナーが欲しいし、やっぱり子どもが欲しい!」との気持ちが強く、婚活を継続することに。そんなある日、ネットで婚活情報を調べていたM美は……。 婚活初心者のM美は「結婚願望が高くて信頼できる相手と出会えそう」との考えから、まずは結婚相談所での婚活に取り組んできました。ところが、なかなかいい男性に巡り会えないまま33歳を迎えてしまい、時間を無駄にできないと考えたM美はネットで他の婚活手段について調べます。そこで出合ったのが「AI婚活」いわゆるマッチングサービスでした。 機械が自分と相性のいい相手を選んでくれるそうですが、機械に運命の相手なんてわかるの? と半信半疑のM美。しかし同時に少し興味も湧いてきて、AI婚活の体験談を読むうちに「ものは試しだ! やらない後悔よりやる後悔のほうがいい!」と心変わり。勢いでAI婚活のサービスに登録したのでした。 何歳になっても、初めてのことにチャレンジするのは勇気が必要ですよね。「ものは試しだ!」と勢いにまかせて新しい1歩を踏み出せたのは、案外よかったのではないでしょうか。あとはいい出会いがあるのを祈るのみですね! もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月21日本作は、著者であるもちなべさんが友人M美の実体験に基づいて描かれた作品です。結婚に焦り始めたM美は32歳で婚活をスタート。結婚相談所に登録して、O沢さんという男性を紹介してもらったのですが、食事に行くと彼がクチャラーだと判明して……。 30代の1年は早い…結婚相談所から紹介されたO沢さんと仮交際に進むことになり、ある日ディナーに出かけたM美。しかし、食事中に彼がクチャラーだと判明して生理的に受け付けなくなってしまい、申し訳なく思いながらもO沢さんとの交際をお断りすることに。その後、気を取り直して、新たな出会いを求めるM美ですが……。 O沢さんとの交際を終えたM美は、気を取り直して他の男性と会ってみることに。しかし、その後も結婚相談所のルールを無視して初回から割り勘を強要する男性、遅刻常習者、ホテルに誘ってくる男性など、なかなかこれという人に出会えません。 婚活の道は想像以上に厳しく、32歳で婚活を始めたM美も気づけばもう33歳に。自分の年齢を考えると、M美は「もうこのままひとりで好きなことをして生きていくのもアリかも」と弱気になってしまいます。しかし、「経済的にも精神的にも支え合える相手が欲しいし、何しろ子どもが欲しい!」との結論に至り、引き続き婚活を頑張ろうと思い直したM美でした。 相手に理想の条件を押し付けて高望みするのもNG、かといって妥協しすぎるのもよくない……。婚活って、意外と自分の中での線引きが1番難しいのかもしれませんね。 もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月20日本作は、著者であるもちなべさんが、友人M美の実体験をもとに描いています。32歳で一念発起し、婚活をスタートさせたM美。まずは結婚相談所に足を運び、早速その日の夜にある男性を紹介してもらいました。 ドキドキの初顔合わせ!そこに現れたのは…!?結婚相談所から送られてきた紹介メールでお相手のプロフィールを確認したM美は、彼にやさしそうな印象を抱き、このまま顔合わせに進むことに。しかし、顔合わせなんて人生で初めての経験で、とにかくわからないことだらけ。顔合わせ当日までひたすら検索魔と化したM美でしたが、無事に準備が完了! いよいよドキドキの顔合わせ当日を迎えたのですが……。 マナーや服装などをひたすら検索しまくって、なんとか準備を進めてきたM美に、ついに顔合わせ当日が訪れます。待ち合わせ場所に到着し、緊張しながら周辺にそれらしき人がいないか確認していると、しばらくして「M美さんですか?」後ろから声が。ついにきた! と思って、ドキドキしながら声のするほうを振り返ると……。 あれっ??? 「初めまして、O沢です」と名乗った男性は、体型がだいぶぽちゃっとしています。そう、事前に確認していたプロフィールの写真とは、大きく印象の異なる男性がそこに立っていたのです! 最近は、画像の加工機能で元の顔がわからないくらい盛れてしまうので、顔写真を事前に確認していても実際に会うまでは油断できませんね。使用する写真に規定がなければ、数年前のものを使っている可能性もあります。とはいえ、時間は守ってくれているし服装も問題なさそうです。見た目のギャップ以外はよさそうに思えますが……O沢さんと真剣交際に進むかどうかは、M美の「どこまで許せるか」のラインによりそうですね。 もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月16日本作は、著者であるもちなべさんが、友人M美の実体験をもとに描いたお話です。32歳で結婚に焦り始めたM美は、ついに婚活をスタート! まずは結婚相談所へと足を運んだのですが……。 結婚相談所から初めて紹介された男性は…結婚相談所のカウンセラーに「結婚相談所に来られるのは内向的な性格の方が多いんです。明るくリードしてくれるような男性なら今ごろ、街でベビーカーを押して歩いていますよ」と厳しい現実を突きつけられてしまったM美。高望みはできない状況だと悟り、「あの……普通に会社員として働いている人なら誰でも大丈夫です」とだけ告げて帰宅します。すると、その日の夜に早速、結婚相談所から男性を紹介するメールが届いて……。 結婚相談所から届いた紹介メールを見てみると、紹介相手の男性はやさしそうでなかなかいい感じ! 特に断る理由も見当たらず、M美は今回の縁談を受けてみることに。 その後は、カウンセラーが間に入って顔合わせの日程や場所を調整してくれました。そして、初顔合わせは1週間後の土曜日に決定。何もかも初めてということで、マナーや服装などわからないことだらけのM美は、とにかく検索魔と化し、不安になりながらも顔合わせに向けて着々と準備を進めたのでした。 いきなり結婚相談所のカウンセラーによる手厳しいアドバイスからスタートした婚活。どうなることかと思いましたが、スムーズに初顔合わせが決まってよかったですね。マナーや服装の対策はこれでバッチリ。あとは、当日の会話が弾んでくれることを祈るばかりです……! もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月14日雨降りで家にこもりがちな梅雨は、いつもと違うコトをひとりで愉しんでみる「ソロ活」なんていかがでしょう?ノスタルジックなお香、ハーブティー&薬膳茶カフェ、アロマサロン、マッサージ&ヘッドスパ。(どのコースにしようかな)なんて、一緒に想像しながら見ていきましょう。【1】 お香で部屋の空気を変える。まずは、ジメジメした室内の空気を「お香」でリフレッシュ。部屋干しの生活感にもサヨウナラできそうです。するすると立ち上る煙と香り。思い出す光景はありますか? 旅先の寺院、土産物店、夏休みに行ったおばあちゃんの家、お香ブームだった頃の自分の部屋。香りに包まれた空間をまるごと、“いつもと違う” にセットチェンジです。▲ こちらは紙のお香。紙のお香だけどお線香のようにゆっくり燃える特許技術です。和紙×モダンなお香。お香にプリントされたおみくじのようにポジティブなメッセージも、梅雨のどんよりした気分にピッタリです。お部屋のアクセサリー感覚で香りをまといたくなります。▲ こちらはユニークなコードタイプのお香。ラッピングにも使えます。気が向いた時に好きなだけ。紐状のお香なので、燃焼時間=長さをカットして使えます。忙しい隙間時間にお香を楽しめるのもいいですね。プチギフトのラッピングにしてお裾分けしても◎。 【ご紹介したアイテム】手軽に使える和紙のお香。紙でもゆっくり燃焼し、香りを持続させて広げます。持ち運びやすい小さめサイズで、いつでもどこでも使え、気分をリフレッシュするプレゼントにも。⇒ 和紙のお香 washi incense 30枚入り/薫寿堂 【ご紹介したアイテム】お香でありながら、焚くと消臭・抗菌効果も発揮してくれる、ひも状のお香アロマコード。ラッピングのリボンや、水引の代わりとして香りを添えるのもおすすめです。⇒ 紐のお香 アロマコード AROMA Cord /薫寿堂 【2】 いつもと違うお茶でおうちカフェ。暑くもないのについついアイスコーヒーを飲みすぎてしまう、シュワッとした炭酸ばかり飲んでしまう。フーッ。お腹に手を当ててみると、少し冷えている気がする。そんな梅雨冷えに、心と身体にやさしい気分転換ができるハーブティーや薬膳茶を取り揃えました。雨音、外の薄暗さ。そんな日は、あたたかい飲み物を淹れて、ちょっとゆっくり読書したりぼーっとしたり。自宅ならお茶1杯で長居し放題です。▲ こちらは薬膳茶ティーバッグ。飲みやすいフレーバーです。メニューを見てみると、ほうじ茶(体を温める)、紅茶(心と体の緊張に)、六条麦茶(目の疲れとお肌に)、和烏龍茶(休息前のリラックスに)。薬膳茶なのに、どれも知ってるお茶がベースになっています。心も体もほっとできそう。▲ こちらはハーブティーバッグ。カフェインレスなのでナイトルーティンにおすすめ。“植物の力で、心身のバランスを整える” 植物療法・・・フランス発祥の伝統的な療法とのこと。年齢的にも季節的にも、ゆらぎへのアプローチに悩みがち。美味しいお茶で、自分にやさしく寄り添ってみようかな。 【ご紹介したアイテム】漢方などにも用いられるような、体をいたわる素材を使った「薬膳茶」。飲みやすい味わいで、毎日の健康習慣のサポートに気軽に取り入れていただけます。⇒ 薬膳茶 ティーバッグ 3g×10包/茶屋すずわ 【ご紹介したアイテム】フランス植物療法士が監修したハーブティー。ゆらぎやすい心と体に寄り添ってブレンドされました。カフェインレスなので、おやすみ前にも。⇒ フランス植物療法士監修のハーブティー7袋入り/hana to mi ハナトミ 【3】 アロマキャンドルに癒される。火を使わないアロマディフューザーが主流の時代ではありますが、やっぱりアロマといえばキャンドル。癒しの王道アイテムですよね。お好きな音楽でも聴きながら、癒しのひとときを。▲ お肌に塗れるマッサージキャンドルです。人と環境に優しくできています。このアロマキャンドルの主成分は、植物オイルなんです。なので、溶けたロウが少し冷めたら、マッサージオイルとして使えます。キャンドル→アロマ→温かいロウでマッサージ。スパに滞在しているような癒しの三冠王です。▲ 和のお香よりも洋のキャンドルがお好みの方にはこちら。南仏プロヴァンスの自然が香るキャンドルです。派手さはありませんが、その分インテリアに馴染みやすいルックスです。フランスの小さな工房で作られたハンドメイド品をおとりよせ・・・そんな、ソロ活気分が上がる贅沢を楽しんでくださいね。 【ご紹介したアイテム】溶けたロウがマッサージオイルになるアロマキャンドル。植物由来の主成分は保湿力があるので、乾燥対策にも◎。リラックスタイムをプレゼントするギフトにもぴったりです。⇒ KLINTA しっとりと肌を柔らげる マッサージキャンドル 90ml/クリンタ 【ご紹介したアイテム】南フランス・プロヴァンスで、家族経営のフレグランスメーカーにより作られるアロマキャンドル。小さな工房の中でハンドメイドで、ひとつひとつ丁寧に作られています。⇒ FARIBOLES アロマキャンドル/ファリボレ 【4】 セルフヘッドスパ体験をする。梅雨はヘアサロンの予約もちょっぴり先延ばしにしてしまう。。。ヘアケアしたい気持ちはあるのに、天気予報と予定と睨めっこ。では、セルフケア&出張ヘッドスパに来てもらいましょうか。▲ 枕元、デスク、バスルームに置いて、ちょこちょこコリほぐし。すっきりリフレッシュ。なんとなーく体が重い、だるい。梅雨のせいかな。家にこもると、動画も見すぎちゃうし、眼精疲労に運動不足。そこで、、、寝る前のスマホタイムを少し減らして、代わりに頭皮・目のまわり・首の裏側をマッサージ。入眠ルーティンを妨げないオブジェ風の見た目も◎ですね。▲ 思いきって電動ヘッドスパを導入。毛量が多くてもしっかり効く強さです。「指でしっかりと揉みほぐされているような感覚」「強めのヘッドスパが好き!という方に良さそう」「美容家電っぽくないカラー・質感が好印象」(スタッフレビューより)ご褒美ヘッドスパをお好きな時に。指では届きにくい頭頂部や後頭部もお任せください。梅雨のモヤモヤを吹き飛ばすような、シャキッとすっきり感が得られます。 【ご紹介したアイテム】「睡眠」にフォーカスしたマッサージが叶う、マルチボディケアツール。眼精疲労に影響する頭皮・目のまわり・首の裏側のコリをほぐしてくれます。⇒ マルチボディケアツール/triplet トリプレット 【ご紹介したアイテム】頭皮に当てて動かすだけで、ヘッドスパや美容院での頭皮マッサージが自宅で簡単にできる電動ヘッドスパブラシ。落ち着いた雰囲気のマットなカラーと質感も魅力です。⇒ ヘッドスパブラシ マッサージ 頭 頭皮 ヘッドマッサージ 電動 リラックス USB充電 ラシィル いかがでしたか?真夏の暑さが来る前に、梅雨は体力温存でひとやすみ。静かに、心地よく、深呼吸。梅雨の静かな夜、自宅に居ながらいつもと違う体験ができるソロ活アイテムで、気分転換してみてくださいね。 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2023年06月09日酵素ドリンクや飲む酢などを販売、美と健康を応援する【Beauty Farms】が、「3日間ファスティングセット『国産野菜の酵素ドリンク』美活応援!(ザクロ・プレーン・ローズ)」の販売を開始しました。■【Beauty Farms】酵素ドリンク☆キレイを目指す方にオススメの3本☆〈内美活〉エラグ酸たっぷり女性の味方「ザクロ」〈美活〉コラーゲン配合「ローズ」〈腸活〉発酵液100%「プレーン」美活に特化した3本の酵素ドリンクをファスティングセットにしました。美活応援!3本セット〔商品名〕3日間ファスティングセット【Beauty Farms】国産野菜の酵素ドリンク・美活応援!(ザクロ・ローズ・プレーン)※集中3日間ファスティングプログラム付販売価格: 10,800円(税込)詳細 : あたたかくなり薄着になる季節、二の腕やお腹など気になる部分が…。夏が来る前に冬にため込んできたものをスッキリ!ファスティングダイエットにチャレンジしませんか。“【美活】キレイ”を目指す方へのオススメの酵素ドリンク3本をファスティングセットに。【美活】をテーマに「3つの人気フレーバーで楽しみながら、ファスティングダイエットに取り組めるように」と願いを込めました。集中3日間ファスティングプログラム例★『ファスティング』で期待できると思われるメリット・胃腸などの臓器を休ませることにより身体のお掃除やデトックス・腸内環境が整う・排泄機能や新陳代謝の働きにアプローチ・水のみの断食と異なり、栄養補給をしているので安全・身体がスッキリ軽く感じる・体質改善・肌が綺麗になる・免疫力アップ etc.体重を減らしたい方に■酵素ドリンク【Inner Beauty ザクロ】350mlザクロ果汁入りのフルーティーな味わい!●原材料名植物発酵エキス(国産)(大根、キャベツ、きゅうり、ニンジン、かぶ、トマト、黒糖、ピーマン、オクラ、カイワレ、ニラ、白菜、レタス、もやし、チンゲン菜、水菜、ブロッコリー、カリフラワー、なす、パイナップル、すいか、キウイ、みかん、オレンジ、ハッサク、ポンカン、いちご、りんご、えのきだけ、しいたけ、まいたけ、菊菜、まびき菜、ターサイ、パセリ、セロリ、ふき、アスパラ、ネギ、セリ、とうがん、芽キャベツ、生姜、大豆もやし、モロヘイヤ、空心菜、三つ葉、サニーレタス、サンチュ、サラダ菜、小松菜、しろ菜、とうみょう、ししとう、パプリカ、プリンスメロン、いちじく、柚子、キンカン、ぶどう、梨、柿、すだち、かぼす、しめじ、ひじき、昆布、かぼちゃ、明日葉、黒大豆、はと麦、とうもろこし、紫いも、くま笹、桑の葉)、イソマルトオリゴ糖、ザクロ濃縮果汁、ブルーベリー濃縮果汁、リンゴ酢※原材料の一部にキウイフルーツ、オレンジ、りんご、大豆を含みます。●栄養成分表示(100g当たり)エネルギー230kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.0g、炭水化物56.9g、ナトリウム19mg(食塩相当量0.05g)エラグ酸たっぷり「ザクロ」■酵素ドリンク【Nature Balance プレーン】60種の旬な恵みと自然を詰込んだ純発酵飲料。梅エキス入りでクセがなく飲みやすい酵素ドリンクです。●原材料名大根、キャベツ、きゅうり、ニンジン、じゃがいも、さつまいも、トマト、パイナップル、里芋、かぼちゃ、レンコン、ごぼう、昆布、レモン、りんご、やまいも、生姜、パパイヤ、すいか、メロン、あんず、もも、いちじく、キダチアロエ、スギナ、ヨモギ、菜の花、あけび、カリン、いちご、ぶどう、ぐみ、キウイフルーツ、梅、びわ、きんかん、すもも、つわぶき、しいたけ、まくわうり、とうがん、せり、みつば、もやし、クマザサ、柿の葉、シソ葉、米、大豆、小豆、ハトムギ、粟、キビ、わかめ、松葉、杉葉、桧葉、松樹液、杉樹液、桧樹液●内容量360ml●栄養成分表示(100g当たり)エネルギー217kcal、たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物54.1g、ナトリウム8.7mg(食塩相当量0.02g)腸活に最適★発酵100%「プレーン」■酵素ドリンク【Beauty ローズ】350mlローズで優雅な毎日を!●原材料名植物発酵エキス(国産)(大根、キャベツ、きゅうり、ニンジン、かぶ、トマト、黒糖、ピーマン、オクラ、カイワレ、ニラ、白菜、レタス、もやし、チンゲン菜、水菜、ブロッコリー、カリフラワー、なす、パイナップル、すいか、キウイ、みかん、オレンジ、ハッサク、ポンカン、いちご、りんご、えのきだけ、しいたけ、まいたけ、菊菜、まびき菜、ターサイ、パセリ、セロリ、ふき、アスパラ、ネギ、セリ、とうがん、芽キャベツ、生姜、大豆もやし、モロヘイヤ、空心菜、三つ葉、サニーレタス、サンチュ、サラダ菜、小松菜、しろ菜、とうみょう、ししとう、パプリカ、プリンスメロン、いちじく、柚子、キンカン、ぶどう、梨、柿、すだち、かぼす、しめじ、ひじき、昆布、かぼちゃ、明日葉、黒大豆、はと麦、とうもろこし、紫いも、くま笹、桑の葉)、イソマルトオリゴ糖、ローズウォーター、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド(魚由来)、レモン濃縮果汁、水溶性珪素/ヒアルロン酸※原材料の一部にキウイフルーツ、オレンジ、りんご、大豆を含みます。●栄養成分表示(100g当たり)エネルギー202kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.1g、炭水化物48.8g、ナトリウム20mg(食塩相当量0.1g)コラーゲン配合「ローズ」★【Beauty Farms】『国産野菜の酵素ドリンク』のラインナップ【Nature Balance プレーン】60種の旬な恵みと自然を詰め込んだ純発酵飲料【Health レモン】74種の旬な恵みとレモンのさわやかな風味を詰め込みました【Warm Blend ジンジャー】74種の旬な恵みとジンジャーでカラダの内側からぽかぽかに【Beauty ローズ】74種の旬な恵みとローズで優雅な毎日を【Inner Beauty ザクロ】74種の旬な恵みとザクロでカラダの内側からキレイに販売価格:各種3,888円(税込)内容量 :350ml(プレーンのみ360ml)美味しく飲める5つのフレーバー★【Beauty Farms】『国産野菜の酵素ドリンク』のこだわり・発酵液には国産野菜を使用しております・着色料・合成保存料・合成香料は使用しておりません・安心で安全な品質を保つように努めています・水で薄めない100%発酵液を使用しております国産の野菜と果物で発酵●公式通販サイト『Beauty Farms』URL: ■本件に関するお客様からのお問い合わせ先Beauty Farms(ビューティーファームズ)お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月02日偶然を運命に(所在地:東京都新宿区、代表:新井 浩文)は、交流会事業「エンジョイジャパン」にて、趣味のテーマ型カフェ交流会「春の旅行・旅好き友達作りカフェ会」を2023年4月29日(土)に、東京都・新宿区新宿の棲家アーキテクチャカフェにて開催いたします。イベント URL: 春の旅行・旅好き交流会【「旅行・旅好き」友達作りカフェ会の概要】テーマ型カフェ交流会とは、共通の話題をコンセプトに友達作り・人脈作りにつながる出会いを提供するカフェ会ベースの交流会です。参加費は気軽に参加できる金額を設定し、お一人でも多くの趣味友や趣味繋がりが出来るようにしております。また、このイベントでの「偶然の出会い」を通じて、Cafe友達や飲み友達、「旅好き」の趣味友達、更には恋人や将来のパートナーと運命的に出会えるような、将来につながる「運命の出会い」が見つかる事への願いも込めたイベントとなっております。■「旅行・旅好き」友達作りカフェ会 開催の背景「エンジョイジャパン」では、お一人でも多くの方の将来の幸せにつながる事を基本理念として様々な企画を行っております。新型コロナウイルスの蔓延状況や危険度が少しずつ低下してきて、日本の皆さんの行動力も少しずつ回復をし始めている頃合いと感じております。ここ2~3年は人の出会いと行動が分断された時期ではありましたが、また日本全体に元気が戻ってくるように、人々の行動や出会いが活発化するべき時期も近いと考えています。そんな中、気軽に安心で、それでいてお一人お一人の結びつきが強く作れるような事ができないかと考えておりました。そこで、今回では「旅」をテーマに同じ趣味でつながれる独自のイベントを最大40名にて開催することになりました。綺麗でオシャレなCafeの雰囲気を楽しみつつ、日ごろでは出会えないような新しい出会いもあり、若者世代のつながりや行動力を引き上げられるイベントを、東京都・新宿区新宿で開催いたします。新宿 会場イメージ■開催概要日時 : 2023年4月29日(土)10時30分~12時00分会場 : 棲家アーキテクチャカフェアクセス : 東京都新宿区新宿3-6-7 第6三和ビル4階URL : 参加費 : 男性1,000円(税込)、女性1,000円(税込)定員 : 50名申込方法 : エンジョイジャパン公式ホームページにて申込ページ: 公式サイト: ■会社概要商号 : 偶然を運命に所在地 : 〒160-0023 東京都新宿区西新宿三丁目3番13号 西新宿水間ビル6階代表者 : 新井 浩文設立 : 2022年3月事業内容: 出会いから結婚式まで、全ての過程を応援する婚活支援サービス資本金 : 300万円URL : 【本イベントに関するお客様からのお問い合わせ先】エンジョイジャパン by 偶然を運命にTel : 070-8345-9821E-Mail: guuzenwounmeini@outlook.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月03日女優の白石聖が出演する、CJ FOODS JAPAN・美酢の新CM「#美酢活で美ルーティーン」編、「いつでも#美酢活」編が、25日より放送される。新CMには、新ミューズに決定した白石が登場。部屋着姿でキュートなダンスを踊り、OL風ファッションや花柄ワンピース、トレーニングウェア姿を披露している。■白石聖インタビュー――ミューズに就任した感想をお聞かせください。美酢は普段から飲んでいたので、いつもお世話になっている美酢のミューズになれて嬉しいです。これから、皆さんにも美酢活の輪をもっと広げていけたらと思います。――美酢の中でお気に入りのフレーバーはどれですか?マスカットのフレーバーがお気に入りです。フルーツのおいしさと爽やかな後味であっという間に飲み切ってしまいました。――仕事にランチ、スポーツジムといった様々なシチュエーションの女性を演じられましたが、撮影はいかがでした? 撮影時のエピソードや注目してほしいポイントを教えてください。OL姿やジムでの撮影では、シルエットが綺麗に見えるポージングを監督やスタッフの皆さんと試行錯誤しました。また、ランチの時の撮影は晴れやかな空の下だったので、自然と柔らかい表情でのぞめたかと思います。――透明感あふれる肌や美しく引き締まったスタイルを披露されていますが、美しさを保つために普段されている“美ルーティーン”は何ですか?パーソナルのジムに通っていたこともあったのですが、最近は家で出来る自重トレーニングや、毎日寝る前にストレッチを行っています。――普段自宅にいるときのリラックスタイムはどのように過ごされていますか?お風呂が好きなので、ついつい長風呂をしてしまいがちなのですが、そこで好きなドラマを観たり、YouTubeで好きな動画を視聴したりしています。――「きれいは、いつだってはじめられる」というコピーにちなみ、最近はじめてみたいことや挑戦したいことはありますか?5年日記を始めたいです。三日坊主なのですが、がんばって続けたいです。――4月は出会いの季節。印象に残っている出会いのエピソードを教えてください。普段、自分の足の形に合う靴に出会うことが滅多にないのですが、最近購入したパンプスがとても履き心地が良かったのと、残り1点だったので、ゲットできて良かったです。――最後にCMをご覧になるみなさんに一言メッセージをお願いします。皆さんの生活の中に、美酢をより身近に取り入れて貰えたら嬉しいです。
2023年03月23日冬になると手足が氷のように冷たくなってツライ、風邪をひきやすいなど、女子を悩ますカラダの冷え。今年こそ冷えとおさらばしたいと思っている人に、まずは、温活がもたらす7つのメリットをご紹介。カラダを温めることで不調を改善する“温活”。体内で熱を作るメカニズムや、温活で大切なことを、冷え症に詳しい漢方専門医の渡邉賀子先生に伺った。「まずカラダで熱を作るために必要なのが、食べ物です。そして食べ物が胃腸で消化吸収され、脳や肝臓、心臓、筋肉など全身のいろいろなところで代謝される過程で、熱が生み出されます。その熱を最も多く生み出しているのは筋肉で、1日の熱量の約6割を占めます。こうして作られた熱が、血液によって全身に運ばれ、自律神経などの調節によって、深部体温(脳や内臓などカラダ内部の体温)が約37°Cに保たれています。また血液には、作られた熱を運ぶ以外にも、栄養素や酸素を全身に運び、同時に不要になった老廃物を回収するという大切な役割があります」温活が目指すのは、この熱を作ることと、熱を運ぶ血液の循環を滞りなくできるようにすること。そして血流をコントロールし、体温調節に関わってくるのが自律神経だ。「寒いところに行くと、手足が冷たくなりますが、それは深部体温を守るために自律神経が働き、末梢の血管をギュッと縮めて血液をカラダの真ん中に集め、体温が外に逃げないようにしているからです。逆に暑い時には血管を開いて、体表から熱が逃げていくようにすることで、常に一定の体温が保たれるようになっています。この自律神経のバランスが乱れると体温調節がうまくいかず、冷えにつながります。自律神経を整えるためには、心身のストレスを除き、リラックスすることも大切です」しかし、現代女性は体内で十分な熱を作れないし、血の巡りが悪い人が多い。「ダイエットのためなど、食事の量が少ないと、エネルギー不足のために体内でうまく熱が作れません。また、コロナ禍での外出制限などもあり、動く機会が減り、筋肉が衰えている人が増えました。運動しないと、作られる熱量が少なくなるので、カラダが冷えてしまいます。さらに、ファッションのために薄着や素足で過ごしたり、お風呂もシャワーのみで済ませたりと、カラダを冷やしがちな生活スタイルも悪影響を与えています」また、女性に大敵の貧血も冷えを招くというのは、産婦人科医の佐野麻利子先生。「血液検査をすると、酸素を運ぶヘモグロビンや、貯蔵鉄を反映するフェリチンが少ない若い女性が多いです。鉄分不足で貧血になると、全身に酸素を運ぶ能力が落ちることに。栄養素がうまく巡らなくなるのでカラダが冷え、さまざまな不調を引き起こします。糖質制限ダイエットをしている方もいますが、炭水化物はエネルギーのもとなので、温活のためには必要です」温活で血流を良くするためには、食事、運動、リラックスの3本柱がカギ。それでは、温活をするとカラダにとって具体的にどんないいことがあるのか?渡邉先生と佐野先生に詳しく教えてもらった。温活をすると起きる、7つのいいこと!1、新陳代謝が活発に。肌や爪、髪の毛がキレイに!くすんだ肌や目の下のクマ、パサついた髪、縦筋が入った不健康そうな白い爪…。これらの症状があるなら、外からのケアだけではなく、血の巡りを改善することが急務かも!?「血流が良くなると、カラダのすみずみまで栄養が行き渡って老廃物を回収してくれます。肌のターンオーバー(=新陳代謝)が正常に行われるようになるので、肌に必要な栄養素が届けられ、美肌に。寒さを感じるとカラダの末端から血流は悪くなるので、毛髪の土台である頭皮や指先は、とくに影響が出やすいところです。ツヤのある髪の毛やなめらかな爪を育むためには、血流を良くして酸素や栄養素を供給しておくことが大切」(渡邉先生)温活をすることで、サラサラとした十分な血液がカラダ中を巡るようになり、全方向の美を底上げすることができそう。2、太りにくい体質になる。「1日の熱量の約6割は筋肉で作られます。ですから、温活の一環として筋肉量を増やせば基礎代謝がアップし、寝ている間のカロリー消費も増えて太りにくいカラダに。筋肉を作るには、1日3食、筋肉の材料となるタンパク質を摂ることが大切です」(渡邉先生)ダイエットのために、野菜ばかり食べている人は要注意。「エネルギー不足で十分な熱を作れず、むしろ痩せにくい体質に。筋肉のもとになるタンパク質の他、タンパク質の代謝を高めるビタミンB群、血液中の酸素を筋肉に取り込む鉄分も一緒に摂ることが、筋肉の質を高めるポイントです」(佐野先生)3、自律神経のバランスが整い、リラックスできる。体温と深い関わりがあるのが、自律神経のバランス。「深部体温は夕方をピークに徐々に下がり、良質な睡眠へとつながりますが、遅くまでパソコン作業をしていたり、精神的ストレスにさらされていると、夜になっても交感神経が優位な状態で血管が収縮したまま体温が下がりません。そうするとベッドに入っても寝付けない、熟睡できないといった睡眠トラブルが。落ち込みやすくなったり、イライラするなどメンタル面にも影響が出てきます。一日の終わりには副交感神経がオンになるよう、お風呂やホットタオルなどでカラダを温めてリラックス。血流が良くなって、自律神経のバランスが整います」(渡邉先生)4、免疫力、カラダの抵抗力を保てる。風邪をひきやすい人とそうではない人、その違いのカギとなるのがカラダの抵抗力、自己免疫だ。「リンパ球など白血球の免疫細胞は、血液に乗って全身を監視していて、ウイルスや細菌、がん細胞などの異物がいれば攻撃することで、カラダを常に守ってくれます。つまり、血液の流れがいいと、免疫細胞が全身をスムーズに循環できるため、免疫力が高まることにつながると思います。ただ、免疫は上がりすぎても良くありません。正常に保つ、下げないようにするのが大事です」(渡邉先生)5、首や肩のコリ、腰痛を改善、脚のむくみを解消できる。長時間のデスクワークは、カラダへの負担をかける要因に。肩や首、腰などの辛い痛みは、温めることでかなり軽減できる。「効果的な温め方法はお風呂です。また、お風呂には温める以外にリラックス効果もあります。ポイントはお湯の温度で、深部体温より少し高い38~40°Cが最適。このくらいのぬるめのお湯は、皮膚が安心・安全だと感じて副交感神経が優位になり、末梢の血管が開いてリラックスできるんです。浮力があるので、腰の負担も軽減されて血流が良くなります。他にも、水圧によって脚のむくみが解消できるなど、お風呂はいいことずくめです」(渡邉先生)6、月経痛、PMSの緩和、妊活にもいい影響が!冷えは、女性特有の悩みを助長する原因のひとつ。「冷えると、生命維持に必要なカラダ中心部に血液を集めて体温を維持するので、子宮や卵巣など生命維持に直接関係ない部分は後回しに。子宮や卵巣の血流が滞って冷えると、子宮が収縮して生理痛がひどくなったり、放置しておくと月経困難症や婦人科系の病気を併発してしまうことも。他にも、自律神経が乱れて、イライラしやすくなるなどPMSの症状も出やすくなります。温めることでこれらの症状は緩和されるので、お腹を温めることを意識しましょう。また、卵子は血液から栄養をもらって成長するので、温活は元気な赤ちゃんを産むためにも大切です」(佐野先生)7、疲れにくいカラダになれる。寝ても疲れやダルさが取れない人は、カラダが冷えているのかも。「疲れは血流が悪くなると出てきます。鉄分が不足している若い人が多く、貧血の傾向が。貧血は頭痛の原因にも」(佐野先生)「冷えていると年代を問わず出てくる症状が、疲れやすさ。カラダを温めて血流が良くなると、血液によって熱だけでなく酸素や栄養素が全身に届けられ、老廃物も回収してくれるので、疲れにくいカラダになれると思います。とくに若い世代は、頭痛、めまい、立ちくらみがなくなるといったうれしい効果も見られます」(渡邉先生)渡邉賀子先生漢方専門医、帯山中央病院理事長、麻布ミューズクリニック名誉院長。日本で初めて冷え症外来を開設。漢方を中心に、冷え症の治療に取り組むなど、女性の健康をサポート。冷えに関する著書多数。佐野麻利子先生産婦人科医、フィーカ レディースクリニック院長。女性のかかりつけ医として、ライフステージに合わせた適切な情報を提供。妊娠前の健康管理をするプレコンセプションケアに力を入れている。※『anan』2022年12月14日号より。イラスト・micca取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2022年12月07日女優の萬田久子が13日、都内にて行われた「HABA presents 『ハッピー腸活ライフ』 メディアセミナー」に出席。“美の秘訣”について語った。「腸活習慣」に関する情報を発信した同セミナー。イシハラクリニック副院長の石原新菜医師が「腸活のメリット」を伝えるトークライブ、ハーバー研究所 研究開発部による「オリゴワン飲料」「ハーバー ハトムギ茶」の商品説明、「HABA Beauty+(ハーバービューティ プラス)」で活躍するビューティアンバサダーでエクササイズトレーナーの森奈央子による「腸活エクササイズ」などが行われた。そしてセミナー終盤、HABAイメージキャラクターを31年にわたり務めている萬田がスペシャルトークライブに登場。11日より順次放送中の美容オイル「スクワラン」の新CM「1滴で、3回ときめく美容オイル」の撮影を振り返り、「31年間もイメージキャラクターをやっていると、過去のCMのことも思い出して、その時はスタッフの方が皆さん年上だったのに、だんだんと年下が増えてきたことは印象に残っています(笑)」と話した。また新CMを見た感想としては「自分で言うのも何なんですけど、とても美しく、HABAらしいCMが出来上がったと思います」と自信をのぞかせた。MCの高橋麗から美の秘訣を聞かれると、「HABAさんがベースです」と前置きしながら、「女性にとって、『美しい』と言われることはとてもありがたいですし、自分の気持ちもとても上がります。過去の話なのですが、1978年にミス・ユニバース日本代表に選ばれまして、期待を裏切らないようにと言いますか、そういうものを頂いたのであれば、女性としてずっと美しくありたいという思いがあります」と回答。「(美を保つことが)重荷になるかどうかで言うと、私の場合は“美意識”というものが好きですね。なので、それに対する努力は惜しまない。好きなので、努力とも思ってないんでしょうね、きっと」としみじみと語った。食事に関しては「腹八分目と言いますが、私の場合は六くらい。それが習慣になっています。満腹にさせないほうが、次の(食事の)楽しみもありますしね」と持論。1日の食事回数は「5食の時もありますし、2食の時もあります。3食きちんとっていうのはお子さんには教えてあげたほうがいいと思うんですけど、やはり身体と相談なんですよね。寝る前に本当は食べないほうがいいんだろうけど、このままだと熟睡できないだろうなと思う時には、ホットミルクの中にオートミールを入れてみたり、毎日食生活は違います」と明かした。また、今後について「私は年齢の“9”が節目なんですね。19歳でミス・ユニバースになり、29歳で出産をし、39歳、49歳と色々ありまして、今度は69歳が節目になると思っていて。ベースとして女優の仕事はさせていただいていると思うんですけど、(そのほかで)何をするか、自分でも見ものですね」「皆さん、楽しみにしててください」と目を輝かせた。
2022年10月13日フレンチミリタリーをルーツに持つブーツブランドブランド「パラディウム」と、 パリのライフスタイルブランドであるメゾン キツネが展開するカフェ「カフェ キツネ」とのフレンチコラボレーションが実現しました。フランスの代表的なブランドであるメゾン キツネとのパートナーシップにおいて、2022秋冬コレクションのフットウエアを展開します。体験を通じてコミュニティを創造し、同じ価値観を共有することで無限の発見を促すという強いパートナーシップのもと、両ブランドが提供する本質的でシンプルなデザインに焦点を当て、自由な発想を求めるエクスプローラーへ、新たな冒険のための特別なアイテムを提供します。1947年にブランドヘリテージとして「PAMPA:パンパ」が誕生し、現在まで、そのシンプルなデザインが、世界中で愛されているパラディウム。今回のコラボアイテムは、サイドにメゾン キツネのシグネチャーロゴが付されており、ベーシックでありながらもモードな一面を持った、魅力あるアイテムになっています。209 WOODLIN001 BLACK品名:PALLABROUSSE X KITSUNE品番:78454価格:1万9,800円(税抜き1万8,000円)カラー:(209 WOODLIN),(001 BLACK)サイズ: 22.5cm, 23.5cm, 24.0cm, 25.0cm, 26.0cm, 27.0cm, 28.0cm発売日: 10月14日(金)よりパラディウム直営店(S-Rush原宿・横浜・大阪・あべの・阪神・SSKSTORES)、メゾン キツネ一部店舗(青山店・代官山店・渋谷店・伊勢丹新宿メンズ館店・大阪店・京都新風館店・神戸阪急店・公式オンラインストア)、その他限定店舗にて販売しております。関連HPページ(SSKSTORES:S‐Rush)【メゾン キツネについて】ジルダ・ロアエック(Gildas Loaëc)と黒木理也が2002年パリで立ち上げた「Maison Kitsuné(メゾン キツネ)」は、ファッションブランドの「Maison Kitsuné(メゾン キツネ)」、ミュージックレーベルの「Kitsuné Musique(キツネ ミュージック)」、カフェ・ロースタリー・バーやレストランの「Café Kitsuné(カフェ キツネ)」を運営し、ユニークでインスピレーションに満ちた「Art de Vivre(暮らしの芸術)」を提供しています。 これまで20年の間、多方面でビジネスを成長させ続け、グローバルでの影響力を広め、世界中にロイヤリティの高いファンを獲得し続けています。メゾン キツネHPはこちら 【パラディウムについて】パラディウムは、航空機専用のタイヤメーカーで培った技術を応用し、1947年からラバーソールブーツの製造をスタートしました。フランス軍より砂漠で使用する軍靴というリクエストを受けて、ブランドのアイコンである「PAMPA(パンパ)」シリーズが誕生。70年を超える歴史を経て、オーセンティック感と特徴的なソールに加え、最先端のデザインを合わせ持つフランス発シューズブランドとして、世界80ヶ国で展開中です。パラディム公式HPはこちら
2022年10月12日偶然を運命に(所在地:東京都新宿区、代表:新井 浩文)は、交流会事業「エンジョイジャパン」にて、趣味のテーマ型カフェ交流会“「旅行・旅好き」友達作りカフェ会”を2022年7月18日(月・祝日)に、東京都・新宿区新宿の棲家アーキテクチャカフェにて開催いたします。「旅行・旅好き」友達作りカフェ会イベント URL 【“「旅行・旅好き」友達作りカフェ会”の概要】テーマ型カフェ交流会とは、共通の話題をコンセプトに友達作り・人脈作りにつながる出会いを提供するカフェ会ベースの交流会です。参加費は気軽に参加できる金額を設定し、お一人でも多くの趣味友や趣味繋がりが出来るようにしております。また、このイベントでの「偶然の出会い」を通じて、Cafe友達や飲み友達、「旅好き」の趣味友達、更には恋人や将来のパートナーと運命的に出会えるような、将来につながる「運命の出会い」が見つかる事への願いも込めたイベントとなっております。■“「旅行・旅好き」友達作りカフェ会”開催の背景「エンジョイジャパン」では、お一人でも多くの方の将来の幸せにつながる事を基本理念として様々な企画を行っております。新型コロナウィルスの蔓延状況や危険度が少しずつ低下してきて、日本の皆さんの行動力も少しずつ回復し始めている頃合いと感じております。ここ2~3年は人の出会いと行動が分断された時期ではありましたが、また日本全体に元気が戻ってくるように、人々の行動や出会いが活発化するべき時期も近いと考えています。そんな中、気軽に安心で、それでいてお一人お一人の結びつきが強く作れるような事ができないかと考えておりました。そこで、今回は「旅」をテーマに同じ趣味でつながれる独自のイベントを最大40名にて開催することになりました。綺麗でオシャレなCafeの雰囲気を楽しみつつ、日ごろでは出会えないような新しい出会いもあり、若者世代のつながりや行動力を引き上げられるイベントを、東京都・新宿区新宿で開催いたします。エンジョイジャパン・イメージ画像■開催概要日時 : 2022年7月18日 10時30分~12時00分会場 : 棲家アーキテクチャカフェアクセス : 東京都新宿区新宿3-6-7 第6三和ビル4階URL : 参加費 : 男性1,000円(税込)、女性1,000円(税込)定員 : 20名申込方法 : エンジョイジャパン公式ホームページにて申込ページ: 公式サイト: ■会社概要商号 : 偶然を運命に所在地 : 〒160-0023 東京都新宿区西新宿三丁目3番13号 西新宿水間ビル6階代表者 : 新井 浩文設立 : 2022年3月事業内容: 出会いから結婚式まで、全ての過程を応援する婚活支援サービス資本金 : 300万円URL : 【本イベントに関するお客様からのお問い合わせ先】エンジョイジャパン by 偶然を運命にTel : 070-8345-9821E-Mail: guuzenwounmeini@outlook.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月28日株式会社アルファライズは女性の美をサポートする商品開発に取り組み、今回新ブランド「ぽか美人」が誕生しました。第1弾商品として温活サプリ「体温の恵み」を2022年6月10日に新発売いたしました。昔から女性の体は冷えに悩まされ、「冷えは万病のもと」と言われており、昨今のコロナウイルスの流行で生活環境が急激に変化したことで、運動不足による冷え性や免疫力低下の心配が高まるなか、心も体も暖かくありたい女性の温活をサプリ「体温の恵み」でサポートします。これからの季節、クーラーによって冷えた体にも。味と匂いもほとんど感じられないため飲みやすさも続けられるポイント。今回、発売を記念して初回トライアルキャンペーンを開催!クーポン利用で56%OFFの価格2,138円(税込)【通常価格4,860円】でお買い求めいただけます。是非、この機会にお試しください。今後も新商品が続々と登場予定!体温の恵み体温の恵みロゴ【温活サプリ「体温の恵み」4,860円(税込) 新発売を記念して初回トライアルキャンペーンを実施!】<キャンペーン内容>クーポン利用で56%OFFの価格2,138円(税込)にオンラインサイト: 飲用方法 : お好きなときに1日2粒を目安に、水やぬるま湯とともにお召し上がりください。(1回2粒でも、1回1粒ずつを2回に分けての摂取でも構いません。)ハードカプセル(6×17.5mm)入りで、味と匂いをほとんど感じない点が、続けやすい秘訣です。体温の恵み表カプセルぽか美人ロゴ【ぽか美人とは】「ぽか美人」のロゴはフェアリー(妖精)をイメージしたデザインとなっています。妖精は最も人間の「サポート」「アシスト」を得意とする存在といわれています。女性ならではの美しさ、優しく可愛らしい女性像が今回のコンセプトである「美」です。より多く女性が永遠の「美」を追求していくためのサポートを、「ぽか美人」は、女性の身体の美しさに特化した「女性の美をサポートする」商品開発を目指しています。【商品開発の思い】体が冷えて体温が低下すると、肩こりやむくみ、肥満、月経症などのさまざまな不調を引き起こす原因に。特に女性は、脂肪が多く筋肉量が少ないことから、基礎代謝が低くなって体が冷えやすいため、体を温めることによって基礎体温を上げ、体の不調を改善することができます。温めることで代謝が上がり痩せやすくなるため、ダイエットにも効果的です。冷えは、冬の寒い時期だけでなく、夏のクーラーの影響も。さらに食生活も昔と変わり、入浴時間・シーンが様々なのも要因の一つに。本来は男性より体温が高いはずの女性が、年齢を重ねることによって、冷えでの悩みを抱えている方が多いです。女性の綺麗なラインも崩れ、自信がもてず活き活きした生活を送れない、更に女性ならではの病気も患う可能性があるようです。いつまでも美しく、笑顔で活き活きとした女性が増える事を願って「温活サプリ」を開発しました。パッケージとカプセル【全成分】ヒハツエキス末(デキストリン、ヒハツエキス)(国内製造)、ニクジュヨウエキス末(ニクジュヨウ抽出物、デキストリン)、シナモン末、スターアニス末、米酢粉末(米酢、デキストリン)、高麗人参果実エキス末(マルトデキストリン、高麗人参果実エキス)/ゼラチン、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素【愛用者コメント】◆冷え性ではないのですがウエスト・お尻周りだけ冷えていましたが飲んで数日後に触ると身体の奥まであったかさを感じました。また、お通じも毎日出るようになり身体は心地よいポカポカを感じました。(30代 女性)◆仕事中、一日中座っていることが多く足がとても冷えてむくみやすいのですが、飲み始めて足のむくみをあまり感じなくなりました。1日2粒どの時間に飲んでも良いというのは主婦としてつい忙しくて忘れがちな生活の中で簡単に気軽に摂取できるものでした。(40代 女性)◆不眠症気味だったのに、意識しなくても寝れた感じがしました。夢も見ず、朝起きた時普段と違い、疲れもとれました。普段から、温活には興味があり色々試してはいるのですが、サプリメントを飲んだのははじめてですが、カプセルなので凄く飲みやすいのと、1日2粒なので苦になりませんでした。あと、時間が決められている訳ではないので、忘れていても夜に飲めるところも私にはあってます。(50代 女性)【株式会社アルファライズ】〒150-0011 東京都渋谷区東一丁目26番20号 東京建物東渋谷ビル 14階ぽか美人サポートデスク0120-574-027 10時-18時(土日祝日除く) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月23日スターバックスのペットボトル入りコーヒー飲料「カフェフェイバリット(CAFÉ FAVORITES)」のデザインがリニューアル。また、従来のカフェラテのほか、カフェモカが新たなラインナップに加わり、セブン&アイグループ限定で2022年6月28日(火)から発売される。スターバックスの焙煎方法で深煎りにローストした豆をブレンドし、コーヒー本来の風味を楽しめるカフェフェイバリット。新たに登場するカフェモカは、コク深いコーヒーとほろ苦チョコレートの風味に、ミルクの甘みが優しくミックスされた、バランスのよい味わいだ。カフェラテも、ミルクのコクとコーヒーの風味のハーモニーが楽しめる。新パッケージはカまろやかなミルク感とコーヒーの調和をイメージしている。商品詳細「スターバックス CAFÉ FAVORITES カフェラテ」「スターバックス CAFÉ FAVORITES カフェモカ」発売期日:2022年6月28日(火)容量:280mlペットボトル希望小売価格:151円
2022年06月17日第一印象では、婚活相手の本性は分かりませんよね…。時には恐ろしい体験をすることも…!?今回は実際に募集した婚活トラブルエピソードをご紹介します!解散後、恐怖のLINEが…婚活で出会った人とカフェに行くことになった日。電話は何度かしていましたが、ちゃんと1日会うのは初めてで楽しみにしていました。ですが、実際に会うと全く話も続かず、なぜか相手側は私の食べている姿や喋っている姿を永遠と眺めているだけで、怖くなったので途中で帰り連絡先も削除しました。解散の1時間後くらいに知らないラインから突然メッセージが来て、「もう1度チャンスが欲しい。ブロックだけはやめて欲しい」と連絡が来て、とても怖い気持ちになりました。出典:lamire(女性/会社員)最初はよかったのに…マッチングアプリで知り合った男性との間の出来事です。アプリ内でのチャットがとても丁寧で紳士的な印象で、すぐに実際に会うことになりました。今思えばお互い初めから恋愛脳で相手を見ていたので少し違和感を感じても、気になっていなかったからだと後から思います。会ってからもはじめはとても好印象で、すぐ交際に至りました。それからはあっという間でした。彼の態度や言動がガラッと変わりなにか気に入らないことがあるとすぐに機嫌が悪くなり、言葉もモラハラのような発言が急激に増えてデートをしても全く楽しくなくなりました。お互い最初はよく見られようと背伸びしてしまうのは分かるのですが、彼のあまりの変わりようについていけなくなりました。(女性/会社員)いかがでしたか?執着心を見せられると、怖いですよね…!第一印象からガラリと変わってしまうのも見極められませんよね…。以上、トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年06月15日CJ FOODS JAPAN 株式会社は、100%果実発酵のお酢から作った、果実の美味しさを楽しむビネガードリンク「美酢(ミチョ)」の「#美酢活」をする人を応援する会員サイト「美酢 Beauty Vinegar Club(以下、BVC)」を2022年5月9日(月)に開設。また、本プロジェクトを盛り上げるべく、“腸活ブーム”の火付け役として活躍中、ヘルシーでしなやかなボディが話題のモデルの加治ひとみさん(34)が美酢ブランドアンバサダーに就任した。美酢 Beauty Vinegar Club美酢 Beauty Vinegar Clubは、美酢を楽しく続ける人=「#美酢活」する人を応援する会員サイトだ。「#美酢活」の投稿やファンイベントへの参加など、さまざまな活動を行うことでポイントが貯まり、うれしいごほうびと交換が可能。ごほうびは毎月変わる「美酢の詰合せ」や「きれいを磨く、うれしいアイテム」のほか、Webストア限定クーポンをご用意予定。美酢とは「美酢(ミチョ)」は、100%果実発酵酢から作った果実のおいしさを楽しむ飲むお酢。果汁をそのまま発酵させるため、豊富な天然果実のマイルドな味が感じられ、フルーティーでまろやかなお酢を楽しむことができる。特に希釈タイプは、お腹に優しいフラクトオリゴ糖配合。さらに、合成甘味料・合成保存料が無添加なので安心して飲むことができ、美しい毎日のために手軽に簡単に続けられる“おいしい習慣”だ。ラクトアイス「美酢 ビューティースクープ」や、希釈タイプ「レモン」、ビューティービネガーゼリー「カラマンシー」「パイナップル」の新フレーバーも追加!2022年3月上旬から全国のスーパーやドラッグストアで好評発売中だ。色んなタイプ、フレーバーがあるので、飽きずに楽しめそう。美味しくヘルシーなビネガー「美酢」を毎日の生活に取り入れてみてはいかがだろうか。【参考】※美酢 Beauty Vinegar Club※美酢公式ホームページ
2022年06月03日婚活を始めても、なかなか上手くいかない方は一定数いるようです…。 付き合うまではいいけれど、結婚となると色々とトラブルもあったり…!? 今回はそんな方々の投稿から集めた「婚活トラブルエピソード」をご紹介します。約束の日に婚活パーティーでカップリングした男性と、パーティー後にカフェで話をして、そのときは好印象を持ちました。それからLINEでやりとりをして「近々2人で会いませんか」ということに。しかし当日、今まで何の違和感もなく続いていたLINEが急に来なくなり、待ち合わせ場所で待ってみたものの…。結局それっきり男性から連絡が来ることはありませんでした。私はキャンセルするにしても…と、さすがにイライラしながらLINE通話をすることに。すると彼はあっさりと通話に出て、平然と「どうしたの?」という感じでした。今日の約束の話をすると忘れていたというわけでもないらしく、しかし謝ることもなく「今から行こうか?」と言われて…。当然本来約束していた時間はとっくに過ぎているし、しかも急なタメ口。私は無言で通話を切り、LINEをブロック&削除しました。(女性/会社員)メリーさん男女ともに参加費用がかかるまじめな婚活に参加した私。参加者は男女合わせて50名程度で、5分~10分ごとに自己紹介や簡単な話をして順番に席替えしていく方式でした。その中で私は高収入の優しそうな黒メガネをかけた男性と3回マッチングしました。優しく話しかけてくださり、1番最初のマッチングのときに「僕は君に決めたからね」と真剣な眼差しで言われたのが印象的だった彼。最後にLINEを交換して、その日は解散しました。彼は仕事がとても忙しく、出張が多いようで、デートの約束は出会ってから1か月後…それまではLINEで毎日やり取りをしていました。最初は趣味や休日していることなどたわいもないやりとりでしたが、徐々に内容がおかしくなっていき…。やりとりを始めて1週間が経ったころ、彼に使用しているシャンプーや石鹸を聞かれました。深く考えずに答えたところ、彼からAmazonの購入画面が送られてきて「僕も同じものを買ったよ」と言われました。その次は勤めている会社の住所を聞かれ、教えた翌日からずっと「近くのカフェでお茶をしているよ」「今日は君の会社の近くでディナーをするよ」「君の会社の近くを散歩しているのだけど」と立て続けに写真とメッセージが送られてくるように…。リアルメリーさんに出会った気分になり、1回目のデートの前に丁重にお断りさせていただきました。(女性/会社員)いかがでしたか?その場だけでお相手を見極めるのはなかなか難しいみたいですね…。しっかりと見極めつつも、出会いを大切にして婚活を楽しんでみてはいかがでしょうか。以上、婚活トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年05月26日活性酸素を取り除くスキンケアオイルスキンケアコンサルタント事業を行う美活道は、スキンケアにプラスして肌の老化を防ぐオリジナルブレンドオイル「美油(biyu)」を2022年5月20より販売する。同商品は美活道代表の西原氏が開発。シミ・シワ・老化の原因となる活性酸素の影響に着目し、スキンケアオイルに抗酸化作用のある水素パウダーを配合したものだ。パウダーには活性酸素の87%を除去する効果がある。パウダーは肌の上で水素を発生させ、活性酸素と結びついて水となるため無害に近くなる。顔のむくみや肌のくすみなどにもアプローチし、即効性を発揮しながら、スキンケアのたびに老化の原因を取り除く仕組みになるため、長期的に使うことで肌老化を防ぐ効果が期待できる。美容成分たっぷりのブレンドオイル水素パウダーのほかにも、美白効果やエイジングケア効果の高いオイルをブレンド。日焼け止め・抗酸化作用のあるラズベリーシードオイル、5種の脂肪酸を含むアプリコットカーネルオイル、浸透力に優れたマカデミアナッツオイル、人の皮脂膜を作るのに欠かせない成分で保湿効果の高いスクワランなどだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※美活道のプレスリリース(@Press News)※美活道オンラインショップ
2022年05月24日スヌーピーをテーマにしたカフェ「ピーナッツ カフェ(PEANUTS Cafe)」が大阪に初出店。「ピーナッツ カフェ 大阪」が、ららぽーとEXPOCITY内に2022年5月20日(金)オープンします。人気「ピーナッツ カフェ」とは?「ピーナッツ カフェ」とは、スヌーピーが登場するコミック『PEANUTS』にゆかりのある、アメリカ西海岸をテーマにした人気カフェです。2015年のオープン以降、関東を中心に展開されており、2021年には"朝食”をテーマにした食事を楽しめる新業態「ピーナッツ カフェ サニーサイドキッチン(PEANUTS Cafe SUNNY SIDE kitchen)」が原宿に出店したことでも話題を集めています。大阪に初出店!今回そんな「ピーナッツ カフェ」が、ららぽーとEXPOCITYのリニューアルに伴い大阪に初出店。「ピーナッツ カフェ 大阪」では、自然あふれる万博記念公園に隣接した気持ちの良い空間の中で、五感で味わうキュートなメニューを提供。メニュー例ランチにオススメなのは、スヌーピーがいつも楽しみにしている“食事の時間”をイメージしたデリボックス。選べるメインとドリンクバーがついた大満足なセットメニューで、ボックスの蓋を開けると、色とりどりの食材を使用した様々なデリを楽しむことができる。スヌーピーを描いたボックスのデザインもキュート。またスヌーピーのフェイスを表現した、愛らしいパンケーキも見逃せません。ヘルシーな米粉にメレンゲをブレンドすることで、ふんわり&もっちりのパンケーキ生地に仕上げています。天面に塗った滑らかな豆乳クリームとも、もちろん相性抜群。グッズ販売などそのほかスヌーピーの大好きなピザメニューを揃えるほか、ココでしか購入できない限定グッズも店内で販売。さらに「ピーナッツ」の世界でお馴染みの、アメリカンなスクールバスを大阪限定で特別に設置するなど、ファン必見のコンテンツも多く揃えられています。【詳細】「ピーナッツ カフェ 大阪」オープン日:2022年5月20日(金)営業時間:平日11:00〜21:00 (L.O. 20:00)/土日祝11:00~22:00 (L.O. 21:00)場所:ららぽーとEXPOCITY 1F住所:大阪府吹田市千里万博公園2-1席数:店内102席 / テラス40席予約受付:※オープン同日に、グッズを購入できるオンラインショップもオープン。
2022年05月13日