大人気の「シアーシャツ」は絶妙な抜け感とかわいさが魅力!今季は多くのブランドからカラフルなシアーシャツが登場していますが、カラーによってはコーデに悩む…という方もいるのではないでしょうか?そこで今回はカラーシアーシャツの魅力を最大限に引き出す旬コーデをご紹介。おしゃれインスタグラマーさんのコーデをカラー別にまとめたので、ぜひお手本にしてください!◆【オレンジ】白Tシャツ×デニムでヘルシーにコーデまずはオレンジのシアーシャツコーデをご紹介。ビタミンカラーのオレンジはヘルシー見えを狙える人気カラーです!@ema.217さんは白Tシャツ×デニムにさらりとオン。オレンジがアクセントとなりコーデが一気に華やかな印象に仕上がりますよ♡足元はベージュのサンダルをセレクトして軽やかにまとめているところもポイント。ちなみにこちらのシアーシャツは『しまむら』のアイテムだそう!◆【ピンク】×ブラックボトムスで大人の甘辛コーデヴィヴィッドなピンクは夏に向けて取り入れたい旬カラー!ピンクのシアーシャツはキュートな印象ですが、ボトムスのカラーを引き締めることで大人な仕上がりも楽しめます。@yevs_kuzuhaさんはブラックパンツを取り入れて「かわいい」と「かっこいい」を両立させた旬コーデを演出。ピンク初心者さんもマネしやすい配色ですよ♡◆【グレー】ニュアンスカラーまとめでナチュラルに大人な着こなしが叶うグレーは、@oimo_30_omioさんのようにニュアンスカラーでワントーンにまとめるとアカ抜け感バツグン!ゆるりと着こなせるプリーツワイドパンツをあわせると、季節感あふれる軽やかな仕上がりになりますね。しっかりと透ける素材のシアーシャツを取り入れるときは、インナーのタンクトップにもぜひこだわりを♡◆【ホワイト】×白タンクで透明感溢れる涼し気コーデホワイトのシアーシャツはどんなカラーにもマッチする万能アイテム。@ska_mamさんのようにインナーにホワイトのタンクトップをあわせれば、透明感あふれる清楚なイメージに仕上がります。ブルーのプリーツパンツとも相性◎!夏らしさ満点、涼し気な印象ですね♡白シアーシャツ×カラープリーツパンツはシアーシャツ初心者さんも取り入れやすいおすすめの組み合わせですよ。◆【グリーン】×マーメイドスカートで大人な着こなしトレンド感あるグリーンのシアーシャツはキュートにもクールにも着こなせるアイテム。@kiii_1010さんのようにホワイトをベースとしたコーデにオンすれば、ふわりとやわらかな印象に。マーメイドシルエットスカート×キャミといったガーリーなアイテムとも相性◎です!シアーシャツと色味をあわせたクリアバッグも季節感があって素敵。小物使いも参考になります。◆【イエロー】ロゴT×デニムで大人カジュアル!コーデのアクセントとなるイエローのシアーシャツは、明るいカラーを取り入れたくなる夏に向けておすすめです。@sachi12011119さんはロゴTシャツにオン!ライトブルーのデニムとマッチしてさわやかな印象です。ゴールドアクセを取り入れるとカジュアルダウンしすぎない大人な着こなしが叶いますよ♡シアーシャツ×ロゴTシャツの組み合わせはガーリーなコーデが苦手な人にも挑戦しやすいので、ぜひ参考にしてくださいね。◆今季1枚は欲しいカラーシアーシャツ!カラーシアーシャツは旬コーデを狙うなら1枚は持っておきたい万能アイテム!ボトムスやインナーによって表情が変わるので、着こなす楽しさ無限大です。今季はカラーシアーシャツでコーデに差をつけちゃいましょう!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいて掲載しております。※本記事では@ ema.217様、@ yevs_kuzuha様、@ oimo_30_omio様、@ ska_mam様、@ kiii_1010様、@ sachi12011119様のInstagram投稿をご紹介しております。あわせて読みたい🌈白ブラウスのインナー何が正解?ユニクロ・GUのお役立ちアイテムも登場
2022年06月21日【mamagirlアンバサダー】の活動がいよいよスタートしました!ファッション・美容などのトレンドに深い興味と知識を持ち、 行動力もあるおしゃれで可愛いママ、それがアンバサダーです。6人目は、低身長読者モデルやビューティーモデルとして様々な媒体でも活躍している内山瀬里菜さん。そんな内山さんの梅雨の日コーデも合わせてぜひチェックしてね。低身長を生かしたコーデは必見!甘めコーデはお任せ内山さんってこんなママ♡●名前:内山瀬里菜さん●年齢:36歳●職業:主婦●4歳の男の子のママ身長150㎝という華奢な体型を生かしてコーデを組むことが多いという内山さん。骨格ウェーブ、イエベ、顔タイプはキュートなどと診断系も網羅し、何が自分に似合うのかちゃんとわかっている理論派です。 昔はスカートコーデが多かったけれど、最近は甘めのパンツコーデにハマっているんだとか。ブラウスで甘めにシフトしたレインシューズの雨の日コーデ「ジャガード生地のお気に入りブラウスは、友人のブランド『make ai(メイクアイ)』のもの。ジャガードのひとつひとつがお花のデザインになっていてかわいいんです。ボリューミーなトップスなので、ボトムはすっきりしたものを合わせました。2年くらい前に購入したGUのデニムは、はきやすくて子どもといるときもめっちゃ動ける!」「アダムエロペのミニバッグは、“おむすびバッグ”って呼んでいます。ラフな格好もかっちりみせてくれる♡」「『雨だけどおしゃれしたい』ってとき、ザ・長靴だとうまくいかないことが多いので、そんなとき用に先日購入したレインブーティ。パール好きなので、一目惚れでした」トップス:make aiボトム:GUバッグ:アダムエロペシューズ:テンパレイトアクセ:felice美容が好きすぎる!パーツケアも欠かしません。「美容は本当に奥が深くてのめりこんじゃう。最近は髪をキレイに伸ばそうと、月イチで水素やヒト幹細胞が入ったヘアトリートメントに通っています。おかげで髪を褒めてもらえることが増えました。自分に手間をかければかけるだけきれいになって気分も上がります♡」意外!?キックボクシングにハマってます「キックボクシングに週1~2で通っています。トレーニングだけでなく筋膜リリースやストレッチなど体を休めたりすることにも注力できるようになりました。憧れの読モママも通ってるから、ここでお互い情報交換したりもしてます。」体は小さいけど美への探究心と実行力はピカイチ☆さすがに美容好きなだけあって、インスタ投稿でも美容ネタが豊富! 他にもBE:FIRSTにどハマりしていたり、パパとのドラマ鑑賞が日課と、ネタの宝庫かも。これからは、mamagirlアンバサダーとして、子育て情報や美容情報、アイドル情報まで!?たくさん発信してもらいましょう。内山さんのインスタグラムあわせて読みたい🌈美容誌SNS版の編集長ママ・井川枝美さん【mamagirlアンバサダー#3】
2022年06月10日自分自身にコンプレックスがないという人はなかなかいないでしょう。なかでも男性で気にしている人が多いのが、身長です。努力で変われるものではないからこそ、悩んでいる人も多いのだとか。今回は、自分よりも身長が低い男性にしてはいけないことを3つご紹介します。■ 高いヒールの靴を履く身長の低い男性が気にしがちなのが、女性のヒールです。女性のなかにはヒールを履くのが好きな方もいるでしょう。しかし彼と並んだときに、彼ほぼ同じか彼より大きくなるようなら、ヒールは避けたほうがいいかもしれません。人間は、自分より高いものには敏感に反応しやすい傾向があります。とくに自分が気にしていることならなおさらです。ペタンコのものか、ローヒールのものを選ぶようにするのがいいでしょう。■ 身長に関する話題身長が低い男性は、自分に似合うファッションを試行錯誤している人が多いようです。そんな彼らが着ている服に、「この服身長が高いと似合うよね」なんて伝えるのは言語道断。ほかにも長身のモデルや俳優をほめるのも、嫌味に思われることも。なるべく身長の話題に触れないようにしましょう。一緒に洋服を買いに行くと、楽しみながら彼に似合うものを探せるかもしれませんよ。■ 部屋着を借りる彼の家に泊まりにいくときには、自分の部屋着を持参するようにしましょう。同じものを着ると、その体格の差が露骨に表れやすいです。身長が近いとあまり変わらなかったり、逆に女性のほうが大きかったらサイズが足りなかったりすることも。自分がコンプレックスを抱得ていることは、他人が思っている以上に気になってしまうもの。未然に防ぐためにも、自分のものは自分で用意し、彼が部屋に来るときには彼の部屋着を用意しておく用にしましょう。■ 想像以上にデリケート自分が抱えるコンプレックスに対しては、無関心でいられても傷つくし、気にされて気を遣われすぎても傷つくもの。デリケートな問題だからこそ、さりげない気遣いが光るのでしょう。彼を思う気持ちがあるのなら、寄り添うことを考えてみてくださいね。(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月30日低身長で悩んでいる人へ♡ハニーズの商品で作る「低身長さん向けコーデ」を提案。ハニーズの着映えアイテムがあれば、悩みを解消しながらおしゃれなスタイリングが叶います。おすすめの4アイテムで2コーデ、ぜひチェックしてください。ボリュームトップスで目線を上げる出典: Honeys低身長さんの着こなしポイントは「バランス感」。なるべく視線を上げたいので、ふんわりとしたボリューム袖が特徴の「異素材使いトップス」がおすすめです。ボディと袖に異なる素材が使われているので、メリハリの効いたシルエットも演出できますよ。美シルエットスカートでスタイルアップ出典: Honeys「異素材使いトップス」に合わせるボトムスは、「マーメイドスカート」。スッキリとしたシルエットで縦のラインを印象付けて、スタイルアップを後押し。裾に向かって適度に広がっているので、女性らしさはそのままでクールに着こなせます。トップスとボトムスで1:3のバランスを目指すと、好バランスに仕上がりますよ。シャツワンピースで縦長ラインを強調出典: Honeys2コーデ目は、縦長ラインを強調できる「シャツワンピース」を使います。エアリーな質感が特徴のワンピースは、ロングアイテムを軽やかに着こなせるのが魅力。インナー次第でロングシーズン使えて、ボタンを開けると羽織りとしても使えるので着回しも抜群です。プリーツパンツで脚長効果を狙う出典: Honeys合わせるボトムスは、縦長効果をさらに高めるため「プリーツパンツ」をセレクト。レッグラインを拾わないストンとしたストレートシルエットとプリーツ加工で、脚長効果を狙います。ハニーズの「プリーツパンツ」は、セルフカットできるのも高ポイント。裾から10cmまで長さを自在に調整できるので、自分にぴったりのパンツが手に入りますよ。ハニーズのアイテムで自分らしいおしゃれを楽しんで♡ハニーズの着映えアイテムを使うと、悩みをカバーしながら自分らしいおしゃれが楽しめます。ぜひ参考にしてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年08月16日昔は「3K=高身長・高学歴・高収入」が揃っている男性が人気でしたが、近年ではその基準が変わってきているのをご存知ですか?最近の女性は「低身長な男性」に魅力を感じるのだとか。そこで今回は、「低身長な男性」と付き合うメリットをご紹介します!■ かわいくて安心感がある女性がまず思い浮かべる低身長男子のイメージは「かわいい」ですよね。男性からすれば、かわいいと言われるよりも「格好良い・男らしい」と言われたいでしょうが、これは「低身長な男性」のメリットといえます。身長が高い男性は威圧感を感じることもありますし、あなたもヒールを履いて身長を合わせなければ……と気負いしてしまいます。しかし、自分と同じくらいの身長だと目線も合いますよね。それに、安心感を覚えることが出来るのが嬉しいところです。見つめ合うときなどに、距離がグッと近いのも恋人同士ならドキドキしてしまうポイントでしょう。このように、親近感の持てる雰囲気が低身長男子の魅力をアップする特徴なのです。■ 器が大きいテレビに出ている俳優さんは、大体の方がスラッとしているのでそこが女性をキュンとさせる魅力でもありますよね。しかし、現実ではなかなかそのような男性に出会うのは難しいです。これに反して、低身長の男性は自分が身長が低い事がある意味コンプレックスであるので、それをカバーしようとほかの部分で自分の魅力をアピールしようとします。そのなかでも、人としての器が大きく寛大な部分は男女問わず評価が高いポイントでしょう。一緒にいて頼りになるし寛大な部分は、憧れを抱きやすいですよね。また、とある研究によると、平均身長以下の男性は高身長の男性よりも離婚率が低い傾向があることが明らかになったのだとか。研究でも証明されているほど、低身長の男性には魅力がたっぷりなのがわかりましたね。■ 男らしいギャップにキュンとするかわいくて親近感が持てる部分ももちろんですが、やはり男性ですから、重い荷物を持ってくれたりなにか物事をリードしてくれたりすると「男らしさ」を感じますよね。そのギャップが、女性からすれば不意打ちなので胸をときめかせるこちらも魅力と言えるでしょう。また、女性はギャップに弱いため、心を掴まれやすい生き物なのです。「かわいい」からの「男らしさ」は、好感度も急上昇するので、もしかすると身長が高い男性よりも有利なのかもしれませんね。■ 低身長な男性には魅力がたくさん!低身長な男性の魅力はご理解頂けましたか?自分の弱点を解っているからこそ長所を伸ばしてカバーしようという謙虚な姿勢に、好感を持つことができますよね。周りにいる、低身長な男性に目を向けてみてもいいかもしれませんね。●【女性編】むしろ魅力的すぎる?男性が「低身長な女性」に思うこと(コンテンツハートKIE/ライター)presented by愛カツ ()
2021年06月28日サッカーをしている子ども本人も、保護者も気になる「身長」。何センチまで伸びるのか、いつまでに伸びるのか、いつ頃身長の伸びが止まるのか、それまでに出来ることは何か......。など子どもの身長を気にする親は多いもの。成長期を迎えているお子さんをお持ちの保護者の中には、「うちの子はあとどのくらい身長が伸びるのだろうか? 」と気にしている人もいるのではないでしょうか。この記事では子どもの身長が止まるサインについて解説します。必ずしも全員に当てはまるものではありませんが、ぜひ参考にしてみてください。思春期後数年で身長は止まる?一般的に、思春期の体の変化から2〜3年程度で身長の伸びは止まるとされています。例えば、男子であればひげや脇毛など体毛が濃くなることや声変わりが、女子であれば胸の膨らみや体が丸くなることなどが思春期の合図だと考え、ここから数年後には身長の伸びがストップするのが一般的です。また、女子の場合は生理が始まると身長が伸びにくくなるともいわれています。つまり、これらのことが起こってから数年後には身長が止まる可能性があるということです。子どもによっては高校生になる前後のタイミングで身長が止まるケースも珍しくありません。もちろん思春期の始まりには個人差があるため、一概に「●歳で止まる」と断言はできません。また、思春期以降も身長が伸びている人も存在しているため、全員に当てはまるわけではない、ということは覚えておいてください。身長止まるサインの噂ここでは、身長が止まる時に現れるとされるサインについて解説します。すべてが医学的な根拠に基づいたものではなく、あくまでも個人の見解を元にインターネットなどで発信されているサインではありますが、参考程度にしてみてください。爪半月が残っていない爪半月(そうはんげつ)とは、指の付け根に見られる半月の形をした白い部分のことです。この爪半月は、骨の成長に関係があるとされており、爪半月が残っていれば身長が伸びる可能性があるといわれています。ひげが濃くなる男子の場合、ひげが濃くなりだすと身長の伸びが止まるといわれています。これは、体の成長が喉ぼとけが出てくる→声変わりをする→ひげが濃くなるという順番であることが多いためです。ひげが濃くなってきたということは、成長が終盤に差し掛かっており、身長が止まるサインと捉えているものと考えられます。最終身長を予測する1年間に1cm以上身長が伸びなくなると「最終身長」を迎えたものと判断できます。この最終身長はある程度の予測が可能です。ここでは、最終身長を予測する方法について解説します。身長が止まるサインと合わせて参考にしてみてください。標準身長曲線から予測する標準身長曲線とは、年齢別の平均身長を曲線でつないだものです。この標準身長曲線上に子どもの現在の年齢と身長を当てはめるとどのくらいまで身長が伸びるのか大まかな目安を知ることができます。親の身長から予測する計算式を使えば、親の身長から子どもの最終身長を予測することもできます。計算式は以下の通りです。男子:(両親の身長の合計+13)÷2+2女子:(両親の身長の合計−13)÷2+2こちらの方法であれば簡単にチェックできるため、ぜひ試してみてください。骨年齢から予測する骨年齢による最終身長の予測は、主に小児内分泌科で用いられる方法です。具体的には、レントゲンから骨の成熟度合いを確認しまだ身長が伸びそうかどうか確認します。もし骨年齢が若ければまだまだ身長が伸びる可能性があり、逆に骨年齢が高ければ伸びる可能性は小さくなるとされています。この方法は、一般的には小児の発達障害の診断を目的として行われますが、年齢制限のあるスポーツの国際大会での年齢詐称防止に用いられることもあります。ただし、いくつかの国では医療目的以外で健常人に対する被曝を禁じていることもあり、日本では子どもの最終身長を知りたいからといって最寄りの医療機関ですぐに計測してもらえるものではないので注意してください。まとめ今回は、子どもの身長が止まるサインにと最終身長の予測方法について解説しました。一般的には思春期の体の成長から数年で身長の伸びは止まるとされていますが、全員が当てはまるわけではありません。また、身長が止まるサインもあくまでも噂レベルのものです。体の成長は食事や睡眠なども関わってくるため、サインはあくまでも参考程度にとどめておきましょう。
2021年06月25日サッカーをしている子どもたちの強い願望の一つは、「身長を伸ばしたい」「もっと大きくなりたい」こと。そのためにサッカーの練習以外に大事なことは何?たくさんご飯を食べれ大きくなれるの?など、密かに悩んでいる子もいます。サッカー少年少女の親御さんだけでなく、小学生のお子さんをお持ちの保護者の中には、子どもの身長を伸ばすにはどうすればいいのか気になっている人も多いのではないでしょうか。また噂話で「身長を伸ばすには●●がいいらしいよ」と聞いたことがある人もいるでしょう。この記事では、身長が伸びると噂される亜鉛について、その概要や体に対する効果などについて解説します。亜鉛とは亜鉛とは、人が健康でいるために欠かせない重要な栄養素です。耳馴染みのない栄養素かもしれませんが、全身のいたるところに亜鉛は存在しています。亜鉛は、たんぱく質やDNA、さらには細胞内の遺伝物質などさまざまな物質や栄養素を生成するために使用されている点が特徴です。また、亜鉛は味覚や嗅覚にも影響するとされています。例えば、亜鉛が不足すると味覚障害になる可能性があります。毎日の食事を美味しく食べるためにも、亜鉛は欠かせません。そして、成長を促進するためにも亜鉛は重要な役割を果たします。具体的には、妊娠中や乳児期、小児期の子どもの生命維持および成長には亜鉛が必要だとされています。このような点から「亜鉛=身長が伸びる」というイメージが出来上がっているのかもしれません。亜鉛だけ摂取すればいいわけではない「亜鉛を摂取して身長が伸びた」「身長を伸ばすのに亜鉛が効く」という噂話や口コミなどを耳にしたことがあるかもしれませんが、亜鉛さえ摂取すれば身長が伸びるというわけではありません。確かに、亜鉛は人の体に欠かせない重要な栄養素の一つではありますが、亜鉛が体の全てを作っているわけではないため、偏った栄養摂取にならないように注意してください。しっかり食べてよく眠りいい姿勢を心がけることが大切残念ながら「これをすれば・これを食べれば身長が伸びる」といった絶対的な方法は存在しません。一方で、身長が伸びる可能性を少しでも高めたいのであれば、バランスよくしっかり食事をとり、ぐっすり眠り、いい姿勢を日頃から心がけることが重要です。ここでは、身長と食事や姿勢の関係について解説します。普通の生活を心がけよう体が成長する際には、栄養素やエネルギーが必要となります。しかし、中には、日頃から偏った食事ばかりとっている、夜更かししていて常に眠いといった状態の子どももいるでしょう。そのような場合、いざ体が成長するタイミングを迎えたとしても、栄養やエネルギーが不足していてなかなか成長しないといったことになりかねません。「食事や睡眠なんて普通のことじゃないか」と思う方もいるかもしれませんが、この普通のことができていないケースは意外と多いのではないでしょうか。普通の生活を送るためにも、まずは普段の生活を見直しバランスの良い食事と睡眠時間の確保を心がけてください。もし栄養バランスが偏るようならサプリの利用などもおすすめです。悪い姿勢は体に負荷がかかるパソコンやスマートフォンなどを頻繁に使用する現代では、前傾姿勢になりやすいことから姿勢の悪い子どもが少なくありません。姿勢が悪いと、背骨に負担がかかるため、その影響で身長が伸びにくくなる恐れがあります。サッカーでも、速く走るためにはいい姿勢が大事です。そのため、普段からいい姿勢をとることを心がけましょう。また、子どもだけでなく、保護者がいい姿勢を心がけることも重要です。これは、子どもは親を見て真似をするためです。親が悪い姿勢でいると子どももそれを真似る恐れがありますが、いい姿勢を取っていれば、子どももいい姿勢を真似してくれるでしょう。まとめ「亜鉛は身長を伸ばす」「身長を伸ばすサプリがあるらしい」など、身長に関する噂はたくさんありますが、絶対的な方法はありません。食事や睡眠をしっかりととり、良い姿勢を心がけるといった普通の生活を送ることが、体の成長にとっては重要です。噂に惑わされることなく、普通の生活を心がけてみてください。
2021年06月17日鈴木亮平主演「レンアイ漫画家」の8話が5月27日オンエア。鈴木さん演じる清一郎の不器用な身長差キスに「身長差に目覚めたかも」などの反応が送られるとともに、不器用な言動と大胆な行動の“ギャップ”を演じ分ける鈴木さんの演技にも賞賛が集まっている。山崎紗也夏の同名コミックスを原作に、恋愛が超苦手な少女漫画家・刈部清一郎と、崖っぷち女子・久遠あいこが繰り広げる、笑えて、ほろっとくるコミック・ラブストーリーとなる本作。出演は超人気少女漫画家の刈部まりあこと刈部清一郎に鈴木さん。清一郎の漫画のため“恋愛ミッション”をこなしてきた久遠あいこに吉岡里帆。愛子が好きなカフェ店長代理の二階堂藤悟に眞栄田郷敦。もはやあいこのストーカーとなっている早瀬剛に竜星涼。あいこから清一郎を取り戻そうとする担当編集者の向後達也に片岡愛之助。清一郎の正体を知って気になり出す金條可憐に木南晴夏。清一郎と同居している甥の刈部レンに岩田琉聖。レンの母で清一郎にアプローチする秋山美波に内田理央。あいこに対抗心を抱く二階堂の彼女、伊藤由奈に小西桜子といった顔ぶれ。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。美波が再び清一郎の家に現れ、あいこに対し「清一郎も特別な人だと気づいた。清一郎と青春をやり直したい。今だったらレンと3人で家族になれると思う」と語る。レンと親し気な美波の姿を見たあいこは、清一郎の家を出て行くと告げる。翌日美波はレンと買い物に行き自分が母親であることを明かし、清一郎の家で一緒に暮らさないかと提案するが、レンからあいこがいるからと断られる。清一郎もまた美波に対する思いから“卒業”していた自分に気づき、あいこに自分の恋愛の「相手は君だ」と告白。動揺するあいこにキスする…というのが8話の展開。視聴者からは「ピュアピュアな刈部さんがまさかいきなりキスなんて..」「勢いのままにキスしちゃうっていう不器用さが刈部さん」などの反応とともに「あれくらいの体格差が好き過ぎる」「レンアイ漫画家のキスシーンで身長差に目覚めたかもしれない」など、2人の“身長差キス”にときめいたという声も多数上がる。「言葉にするの不器用なのに、あれ観たらギャップでドキドキ」「鈴木亮平さんの不器用さとセクシーさのギャップがすごい!!ギャップ萌え!!!」など、清一郎を演じる鈴木さんの演技の“ギャップ”にも視聴者の賞賛が。一方、ラストでは清一郎の素顔がネットに投稿されることに。「刈部さんの正体ネットにあげたの誰ー!!気になる」「暴露したのはかまちょとカフェ男子どっちや」など、犯人の正体にも注目が集まっている模様だ。(笠緒)
2021年05月28日子どもの身長を伸ばすには筋トレをさせた方がいいのか、と悩んでいる親も多いもの。中には、筋力が弱いから身長が低いのでは、と考える方もいるようです。幼少期からの筋トレは身長の伸びに影響するのでしょうか。筋トレは身長に影響する?筋トレをしすぎると身長が伸びない、身長が縮む、身長が伸びた、など筋トレと身長に関する噂を耳にする機会は意外と多いのではないでしょうか。しかし、筋トレが身長に影響すること対する具体的な根拠はありません。まずは、筋トレが身長に影響することは特にない、と覚えておいてください。小学生のうちから筋トレをするべきではない筋トレが身長の伸び縮みに影響ないからといって、小学生の頃から筋トレをするのは望ましくありません。これは、小学生中学年から高学年のころは、さまざまな動作を身体に覚えさせるのに最適な時期であるためです。そのため、この時期は筋トレよりも身体の使い方や動かし方を身につけることを意識してください。そうすれば運動能力の向上、ひいてはサッカーの技術力向上なども期待できるでしょう。筋トレのしすぎは成長のためのエネルギー不足に陥る可能性筋トレが身長に影響することはありませんが、筋トレをしすぎると、身体がエネルギー不足に陥る可能性があるため注意が必要です。特に成長期の子どもの身体は、骨や筋肉を成長させるために多くのエネルギーが必要となります。しかしそのような時に筋トレを行い、筋トレにも多くのエネルギーを割くとなると、成長に必要なエネルギーが不足する可能性があります。エネルギー不足によって、身体の成長する可能性を最大限に引き出せない恐れがあるため小学生年代の筋トレは避けた方がいいといえるでしょう。小学生年代の体は壊れやすい発育期の最中である小学生年代の身体は、アライメントが整っておらず、過度な負荷をかけるとケガにつながる恐れがあります。アライメントとは簡単にいうと、骨・軟骨・関節の配置のことです。アライメントが整っていない状態は、関節や靭帯などに負担がかかりやすい状態にあります。アライメントが崩れている状態が続くと慢性的な障害につながる恐れもあり、場合によっては伸び代の大きい小学生年代に十分な練習ができないといった事態にもなりかねません。そういった意味でも、小学生年代から筋トレを行うべきではないと考えられます。筋トレは16歳以上から行うのが理想的筋トレやフィジカルトレーニングを本格的に取り組むのは16歳以上になって、つまり高校生以降で問題ありません。高校生年代は身長や体重の成長が落ち着くころであり、筋肉が発達しはじめる時期です。このころから、少しずつマシンやバーベルなど道具を使うようないわゆる筋トレに取り組み始めるといいでしょう。ちなみに、サッカーの技術面に関しては、幼いころの方が伸びやすく、成長するにつれて伸び代は小さくなります。そのため、高校生まではボールを扱う技術や身体の動かし方をしっかりと身につけることを大切に、高校生なってから身体作りに取り組んでいくことで、技術にフィジカルが加わり、選手としてもより成長することができるでしょう。まとめ今回は、筋トレと身長の関係性について解説しました。筋トレをしたからといって身長が伸びなくなるわけではありませんが、小学生の身体はアライメントが整っておらず、筋トレによる身体への過度な負荷はケガにつながる恐れがあります。また、成長期は身体の動かし方やサッカーのボール技術を磨きやすい時期であるため、そういった部分を伸ばすようにしましょう。
2021年05月21日身長が低いことに悩む女性も多いのではないでしょうか?しかし、そればかりはなかなか改善できるものではありません。一方で男性は、身長が低い女性にいろいろな魅力を感じるようですよ。■ 親しみを感じる恋愛において男性は、親しみやすさや話しやすさを重視する傾向があります。見た目が好みのタイプでも、話しかけづらいと感じてしまうと、恋愛には発展しにくいもの。男性が親しみやすさを感じる女性の特徴のひとつに、自分よりも身長が低いことが挙げられます。それだけでも、男性が感じる印象は大きく違うのです。低身長をコンプレックスに思うよりも、それを活かしたスタイルを目指してみましょう。■ 腕枕がしやすい男性にとって自分よりも身長が低い女性は、腕枕がしやすいものです。たったこれだけのことかもしれませんが、睡眠はかなり大事な要素。一緒に寝ていると安眠できないとなると、それだけで不仲の原因になってしまうかもしれません。また、2人で並んでいるとき、女性が上目遣いで話しかけてくれるのも嬉しいようです。彼女を大事にしたいと思う気持ちが、さらに強くなってきます。■ コンプレックスだと思わないで!顔や体型は、メイクやダイエットなどで理想に近づけることができます。しかし、身長はそうはいかないもの。だからこそ、低身長だからこそ可能になる恋愛面での立ち回り方を考える方に気持ちをシフトさせていきましょう。世の中には、低身長が好きな男性も、高身長が好きな男性も、どちらもいます。自分の魅力を最大限に活かせる人こそ、男性が惹かれる女性なのかもしれません。(松本ミゾレ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月19日2021年のトレンドにもなっている白コーデや黒コーデ。色と色の組み合わせを気にする必要がないので簡単な着こなしというイメージですが、実際にやってみるとけっこう難しいです。というのも、コーデに使用する配色がシンプル過ぎるとかえって野暮ったく見えるから。そこで今回は、モノトーンコーデをグッとおしゃれにさせるコーディネイトテクニックをご紹介します。白コーデは【ベージュ+ホワイト2色】今季はとにかくアパレル小物含めて白アイテムが本当に多く登場していますね。春だからというのもありますが、街中で見かける20代~30代のファッションコーデでもホワイト系のアイテムがが目立っていました。そんな白コーデですが注意点は、白一色で構成してしまうこと。白いお洋服ってそれ1点だけでコーデを完成させると服のデザインによってはやぼったく見えやすいです。白は白でも、オフホワイト、真っ白と微妙に色みの違う白を2色以上取り入れていただくと良いですね。さらにホワイトコーデになじみの良い差し色としてベージュカラーをどこかにON。ベージュカラーのジャケットやカーディガンを合わせたり、バッグ・靴などの小物で取り入れたりすると組み合わせとして完成度が高まります。黒コーデは【メタリック素材】うって変わっての黒コーデ。アイテムがパーカーやデニムといったカジュアルなテイストでも全身を黒でまとめてしまえば、もうそれだけで洗練さが出ます。ただ、これも注意なのが着こなしのバランスです。お洋服の素材も単調、黒の発色も単調。ついでに髪色も黒となったら抜け感がなくなって、ただ重たいだけの黒コーデになります。そこで、抜け感を出すためにおすすめなのがゴールドやシルバーといった光りモノのメタリック素材。メタリック素材はピアスやリング、バングルといったアクセサリーで取り入れても良いですし、チェーンタイプのミニバッグを斜めがけする程度でもOKです。硬質な輝きが入ると高見えします。さらに差し色を追加するなら白よりグレーがいいでしょう。白黒だと対比が強くキツイ印象があるのに対して、グレーは黒を自然にトーンアップさせることができる色だからです。カーディガンやインナー、スカーフなどにグレーを取り入れると抜け感がアップしますよ!意外とカラー小物は難しい……!今回、差し色を中間色(メインで使用する色となじみの良い色合い)で提案したのは、テクニックいらずでコーディネイトが仕上がりやすいからです。もちろん、赤や青といったカラー小物を取り入れるのも問題はありません。ですが差し色を入れる面積の配分や色の表情、どこに配置するかというトータルバランスが仕上がっていないと小物だけが悪目立ちします。それよりは、なじみの良い中間色を採用して不安なく取り入れたほうが一気にサマ見えするというもの!ぜひ、今回ご紹介したポイントを押さえて白コーデ、黒コーデに挑戦してみてくださいね。イラスト、文・角佑宇子イラスト・角佑宇子
2021年05月01日身長を伸ばしたいと考えている子どもは多いでしょうのではないでしょうか。身長を伸ばすためには食事を通して栄養素をしっかりと摂取することが大切です。この記事では、身長と食べもの、食事の関係について解説します。「身長を伸ばす食べものはあるの?」「身長を伸ばすためにはどうすればいいの?」といった疑問を持っている方は参考にしてみてください。身長を伸ばす食べものはない「この食べものを食べれば身長が伸びる!」といったものは、残念ながら存在しません。身長を伸ばす特定の食べものは存在しませんが、体を成長させたり、身長を伸ばしたりするためには、さまざまな栄養素が必要となるため、食事を通してしっかりと栄養を摂取することが大切です。特に成長期の子どもは身長がもっとも伸びる時期であるため、この時期にバランスよく栄養を摂取することは、身長を伸ばすためにも大きなポイントとなります。食べ過ぎは逆効果先述の通り、体を大きくするためには食事を通してバランスよく栄養を摂取することが欠かせません。また、サッカー選手として激しい運動をするとなると、体を動かすためのエネルギーも必要であるため、栄養摂取はなおさら重要です。しかし、だからといってたくさんのご飯を食べるのは逆効果であるため注意しなければいけません。例えば、お米やパスタといった糖質を一気に摂取すると血糖値が急上昇し、血糖値を抑えるためにインスリンというホルモンが分泌されます。インスリンにより血糖値の急上昇は抑えられますが、インスリンには成長ホルモンの分泌を抑制する効果もあるため、成長を阻害する要因となるでしょう。このように身長を伸ばす、という観点に立つと食べ過ぎは避けるべきだと言えます。身長に関する噂に注意「牛乳を飲むと身長が伸びる」という話を聞いたことのある人は多いのではないでしょうか。しかし、牛乳を飲めば身長が伸びるわけではありません。確かに牛乳はカルシウムを豊富に含んでおり、骨の形成に使用される栄養素であるため、体の成長には欠かせないものです。しかし、牛乳が身長に直接影響するわけではありません。また、牛乳ばかりを飲んでいると栄養バランスも崩れてしまうため、かえって体にとっては望ましくないといえます。牛乳以外にも「この器具を使用すれば身長が伸びる」「身長を伸ばすならこのツボを押せ!」と言った話を聞くかもしれませんが、こう言ったケースは根拠のないただの噂であることがほとんどであるため、注意しましょう。普通の生活を心がけよう身長を伸ばすための特別な方法はありません。あえてポイントを挙げるとすれば、栄養をしっかりととり、十分な睡眠を確保すること、つまり規則正しい普通の生活を心がけることです。普通の生活を心がけていれば、成長期を迎えた時に身長が伸びることが期待できます。逆に食事が偏っている、夜更かしをして睡眠不足と言った状態だと、成長期を迎えても十分に背が伸びない可能性があるでしょう。サッカーをしている子どもであれば、練習や試合をしたらしっかりとご飯を食べて栄養を摂取し、ストレッチなどで体をケアし、しっかり睡眠をとることを意識してみてください。まとめ今回は身長を伸ばす食べものをテーマに身長と食べもの、食事の関係について解説しました。「○○をすれば身長が伸びる」と言った噂を聞くことがありますが、身長を伸ばすための近道はありません。バランスの良い栄養を摂取し、睡眠をしっかりとるといった普通の生活を心がけることが大切です。好き嫌いをせずご飯をしっかりと食べることが、結果的に身長が伸びることにつながるかもしれません。
2021年04月21日長く続くスニーカーブーム。おしゃれが上手に決まらなくても、とりあえず足元に人気のスニーカーを押さえておくだけでトレンド感のあるコーデが実現できるのもスニーカーの良いところ。ですが、スニーカー=カジュアルなイメージが強くて、いつも同じコーデになっていませんか?そこで今回は、シーンで使い分けるスニーカーの春コーデをご紹介します。デートコーデにはカラースニーカーアクティブデートにも最適なスニーカーは足元からカラフルさを感じられるカラースニーカーがおすすめ!今季のスニーカートレンドは全体的にレトロブーム。90年代風のポップな配色のスニーカーや、ストラップまで同じ色で統一されたワンカラースニーカーなど可愛らしいデザインが人気上昇中です。メンズのスニーカートレンドも、レディースと同じくトラッド、ニューレトロモードなので、お揃いでスニーカーコーデを楽しむのも良さそうです。スニーカーが目立つとそれに合わせる服の着こなしが難しくも感じられますが実はけっこう簡単!スニーカーに含まれている色をコーデに持ってくるだけで統一感のあるおしゃれな着こなしになりますよ。とくに今年は、ベージュ、グレージュなどのニュアンスカラーにビビッドな色がアクセントに入っている配色が人気です。ベージュやグレーといったベーシックな色がベースになっているスニーカーは服の色も合わせやすいので便利ですよ!女子会ならチャンキータイプでモードにさて、シーンはうって変わって友達とのお出かけなら、デートでは見せられないようなピリ辛なモードファッションを取り入れるのもアリ!やっぱりおしゃれは男性のためというより自分のため。ひいては満を持して決め込んだコーディネイトを同性の友達に褒められたいという欲のほうが強いのでは?であれば、足元はカッコよくゴツメにスタイリングをするのが今っぽいムード。定番どころはシンプルな黒のパンツですが、よりトレンドコーデを意識するならあえてのミニ丈ワンピに挑戦もおすすめ。足元を目立たせたいので、できれば上半身はコンパクトにまとめるほうがスタイルバランスは整いやすいです。ミニ丈のボリュームワンピースの上からマニッシュなジャケットをさっと羽織ってクールな印象も出すとよりGood!ひざ出しコーデはいよいよ今シーズン注目度マックスなスタイル。まだまだアラサー女性ならいける着こなしなので、ぜひ強気でトライして。とはいえ、脚出しが気になるお年頃でもあるのでソックスをプラスして脚の見える面積を調節すると良いですね。スニーカーで変幻自在にコーデを楽しむ長らくブームが続きすぎてもはや自然に定番化してしまったスニーカー達。流行りのデザインに違いはあっても、そもそもスニーカーが廃れるということはまずあり得ません。だからこそスニーカーをメインしたファッションコーディネイトに挑戦するのもおすすめですよ。服を基準に靴やバッグを揃えていた方は、あえてスニーカーを基準に服やバッグ、アウターを買い揃えてみても良いのかも。ぜひご参考までに!イラスト、文・角佑宇子イラスト・角佑宇子
2021年04月01日真冬のファッションコーデはアウターがメインといっても過言ではないほど、アウターによってコーデが完成されます。それにともなって重要となるのがアウターの下からのぞくボトムス。アウターとボトムスのバランスが悪いと、どうしてもオシャレなイメージがつきづらいものです。そこで今回は、この組み合わせが鉄板!相性の良いアウターとボトムスの組み合わせをご紹介します。イラスト・角佑宇子ショート丈ダウン×ナロースカート防寒を考慮するのであればロング丈のダウンコートに勝るものはなし。しかし、ファッション性という点で言えばこちらも捨てられない、ショート丈のダウンジャケット。何よりボトムス次第でいろいろな表情を見せてくれるので、ぜひ引き続き暖かさの戻る春先まで活用したいところです。そんなショート丈のダウンジャケットと相性の良い組み合わせといえばやっぱり、ナロースカート。こちらはタイトスカートよりもゆったりしているのでヒップラインや骨盤の大きさもスッキリとカバーしてくれます。それでいてフレアスカートに比べてコンパクトなシルエットなので、ボリュームのあるショートやミドル丈のアウターと相性が良いのです。ダウンジャケット以外にもオーバーサイズのジャケットやコートともマッチするのでぜひその手のアウターをお持ちであればナロースカートを手に入れて。足元はロングブーツを合わせれば隙間風からの防寒も完璧に!リバーコート×ロング丈ボトムスシンプルで大人っぽいデザインのリバーコートは今季のトレンドで、真冬時期にも活用できる優秀アイテム。リバーコートとひと口にいっても、さまざまな丈の長さがありますがトレンドライクな着こなしを目指すなら、なんといってもアンクル丈もしくはミモレ丈が最適ですね。オススメのボトムスはロング丈のスカートやワンピース。ミモレ丈のリバーコートよりも5cm~10cm程度、丈の長いスカートやワンピースを選んで。足首まであるロング丈のリバーコートなら、コートとボトムスの丈はほぼ同じくらいか、ほんの数センチ丈の長いボトムスを選ぶとちょうど良いでしょう。コートの裾からボトムスがチラリとのぞくシルエットはとてもオシャレで可愛らしいですね。アウターとトップス、ボトムスの配色にもポイントを!外出時のコーデの基本はアウターとボトムス、そして靴やバッグといった小物の合わせ方が重要です。そしてそれと同じくらい大切なポイントは配色バランス。例えば、柔らかなライトブルーのコートに、深い色みのモスグリーンのニットなどのくすんで落ち着いた色を合わせるとどちらの色の良さも上手に活かしきれません。簡単に合う色を探すなら、やはり定番の同系色でまとめたコーデが安心ですね。ぜひボトムスとの組み合わせに加えて、配色コーデにも意識をおいてみてくださいね。イラスト、文・角佑宇子
2021年01月21日目次出典:byBirth身長を高く見せたい…トップスの色の方が明るいと、背が高く感じるのはなぜ?~似合う白を知ろう~スプリングさんにオススメの配色サマーさんにオススメの配色オータムさんにオススメの配色ウィンターさんにオススメの配色配色で身長を高く1.身長を高く見せたい…出典:byBirth皆さん、身長って最近測りましたか?そしてそれは何センチでしたか?私は測るたびに「もう少し高くなりたい…」と切に願う派です。(156センチ)やはり160センチを越したいという憧れがずっとあります!身長が売っているなら買いたい!そう思い続けてきましたが、なかなか売っていないので!!今回は「コーデの配色」を工夫することで、より高い身長に見せる方法をご紹介していきます。私たちの目は、実は意外と騙されやすい性質を持っているもの。錯覚して見えることを「錯視」と呼んだりしますが、色を工夫して背が高く見えるなんて幸せな勘違いなら是非利用していきたいですよね。2.トップスの色の方が明るいと、背が高く感じるのはなぜ?~似合う白を知ろう~結論からお伝えすると、明るいトップスと濃い色のボトムスの組み合わせは、背を高く感じさせる効果があります。出典:byBirthなぜ?お写真を見ていただくとわかるように、右側のトップス白+ボトムス黒の組み合わせの方が全体的に長く感じます。これには2つの理由があると考えています。1.トップスの方が明るいことで視線が上に向くからより明るいところを目で追ってしまう目の性質上、右側の配色ではトップスに注目してしまいます。結果視線が上に向くので、身長を高く感じさせる効果に一役買ってくれるというわけです。出典:byBirth2.長さの長いボトムスに濃い色を使うことで、縦に細長い印象を作れるからトップスとボトムスで比較すると、ボトムスの方が長さが長いことが多いですよね。(もちろんコーデにもよりますが)トップスよりも長さの長いボトムスの方に濃い色を使って締めることで、縦に細長い印象を作ることができます。なので、ボトムスの形も、パンツだったり、ストレートな・タイトめなスカートだったりするとなおGOODです。反対にボトムスに白を使うことで、白の膨張効果が働いて、全体的に縦にも横にも広がって感じます。出典:byBirthこんな理由で、トップス明るい色+ボトムスに濃い色を配色すると「より背が高く感じさせる効果」があります。この記事では【パーソナルカラー別】の似合う白+似合う濃いベーシックカラーをご紹介します。自分の色素に似合う+より背が高く見えるオススメ配色、あなたのパーソナルカラーのタイプはどんな配色?3.スプリングさんにオススメの配色パーソナルカラーがイエベ・スプリングタイプで、低身長でお悩みのあなたにオススメなのは、こんな配色!出典:byBirth似合う白「アイボリー」のトップス +似合うベーシックカラー「キャメル」のボトムススプリングさんの似合う白のポイントは、「少しクリーミー」な白。そして真っ白を避けること。クリーム色やキナリなんかもいいですね。そして似合うベーシックカラーの中でも「濃いめ」のキャメルと合わせることで、身長高見せ効果が期待できます。ベージュと白ではなく「濃いめのキャメルと白」をチョイスするのがミソ。4.サマーさんにオススメの配色パーソナルカラーがブルベ・サマータイプで、低身長でお悩みのあなたにオススメなのは、こんな配色!出典:byBirth似合う白「オフホワイト」のトップス +似合うベーシックカラー「ネイビー」のボトムスサマーさんに似合う白は、少し落ち着いた白のオフホワイト。アパレルの中でも、オフホワイトは季節を問わず一定して出ていて、探しやすいのも嬉しいですね。そして似合うベーシックカラーの中でも「濃いめ」のネイビーと合わせることで、高身長見せ効果が期待できます。青よりももっと濃い、「深いネイビー」をボトムスに持ってきてキュッと締めましょう。5.オータムさんにオススメの配色パーソナルカラーがイエベ・オータムタイプで、低身長にお悩みのあなたにオススメなのはこんな配色!出典:byBirth似合う白「ベージュホワイト」のトップス +似合うベーシックカラー「カーキ」のボトムスオータムさんに似合う白のポイントは、「もはや白ではない」くらいベージュに近い、あたたかみのある白をチョイスすること。そして似合うベーシックカラーの中でも「濃いめ」のカーキと合わせることで、高身長見せ効果が期待できますよ。こんな配色は、寒い時期に一気に季節感が出てとても素敵ですよね。6.ウィンターさんにオススメの配色パーソナルカラーがブルベ・ウィンタータイプで、低身長にお悩みのあなたにオススメなのはこんな配色!出典:byBirth似合う白「ホワイト」のトップス +似合うベーシックカラー「ブラック」のボトムスウィンターさんに似合う白のポイントは、真っ白なこと。少し青みを感じるくらいのすっきりとした真っ白は、ウィンターさんの色素によく映えます。そして似合うベーシックカラーの中でも締め色代表の「ブラック」と合わせることで、高身長見せ効果が期待できます。いつものモノトーンコーデも、「背を高く見せる」というポイントを意識して、ひとさじの新鮮さを!7.配色で身長を高く出典:byBirth私自身低身長なので、背を高くするために、本当にいろいろな方法を試してきたように思います。ヒールを履く、姿勢をよくする、祈る…などなど。そんな中で、効果もあって「似合う」というおまけまで付いてくる今回の方法は心よりオススメできるものです。配色で身長を高く見せる方法をご紹介してまいりました。目の錯覚を利用した配色で、自分自身の印象を自由自在に選んでいきましょう。
2020年12月29日「身長が低い女性はモテる」とよく言われていますし、実際に小柄な女性を好む男性は多いです。そこで今回は、「低身長の女性」に男性が惚れるポイントを紹介します。文・山田周平とにかく「可愛らしい」「背の低い人は、可愛らしいイメージがありますね。見ているだけで癒されるので、恋心も芽生えやすいかも」(20代・男性・販売)身長の低い女性は、動きや仕草が可愛らしく見えるので、男性はドキッとする瞬間が多いようです。会話をするとき、自然と上目遣いの形になるのも、男性が心をつかまれる要因のひとつになっているのでしょう。「守ってあげたい」気持ちになる「背が小さい女性を見ると、恐らく本能的なものだと思うんですが、なんとかして守ってあげたくなりますね」(30代・男性・出版)身長が低いという印象から、男性は「守ってあげたい」とか「助けてあげたい」といった気持ちになりやすいのかもしれません。また、どこか危なっかしい感じがあるのか、つい手を貸したくなるようです。気になる男性が手を差し伸べてくれた際には、素直に頼るようにすると、関係を深めやすくなるでしょう。「ギャップ」に心を奪われる「身長が低くて可愛らしい感じの女性が、実はすごくしっかりとした一面があると、そのギャップに思わずドキッとしちゃいますね」(30代・男性・美容師)女性のギャップには、男性は大きく心を揺さぶられますし、気になり始めるきっかけにもなります。普段はほんわかしていても、やるときはやるという女性は、男性にはとても魅力的に見えるので、恋心が芽生えることも大いにあり得ますよ。「背伸び姿」にキュン「背の低い女性が必死に背伸びをしている姿が、可愛くてたまらないです。まさに、男心をくすぐられるって感じですね」(20代・男性・営業)身長の低い女性が頑張って背伸びをしている姿には、男性はキュンキュンしてしまうもの。高いところにある物を取ろうとしているときや、人ごみの中から遠くを見ようとしているときなどに、背伸びをしたり飛び跳ねたりしているのを見たら、胸が高鳴ってしまうでしょう。ハグやキスをするときに背伸びをするのも効果的ですよ。ただ小さくて可愛らしいだけではなく、そこにギャップも生み出すことができると、男心をグッとつかむことができるでしょう。気になる男性に対しては、そういった点を意識して接してみるといいですよ。©Jamie Grill/gettyimages©Maskot/gettyimages
2020年11月29日デートのときには、男性が喜んでくれるコーデで出かけたいと考える女性は多いですよね。女性の服装で男性の好みが大きく分かれるのはスカート派とパンツ派ですが、直接男性に好みを聞かなくても彼が着ている普段の服装から好みがわかってしまう場合もあるのです。男性の服装タイプ別に、好きな女性のコーデを紹介します。シンプルなコーデの男性は、ガーリーなスカートが好き♡普段からジーンズに無地のロンTなど服装をシンプルに決めている男性は、その好みから女性にも同じようなコーデを望んでいると思う人もいますが、意外とガーリーなスタイルを好む男性が多いんですよ。特にジーンズが好きな男性のなかには、ロマンチックな場所やシチュエーションに憧れを抱く人が多いので、フリルやリボンがついた、ヒラヒラとしたスカートに女性らしさを感じる人もいます。シンプルな服装の彼とデートのときには、風でヒラヒラと揺れるスカートに合うコーデを意識してみてくださいね。スポーティーな男性は、動きやすいパンツスタイルがお好み普段からブランドもののジャージやスニーカーなど、スポーティーな服装が好きな男性は、見た目通り休日にも体を動かすのが大好き。デートコースも、スポーツに関するところが多い可能性があります。そして、自分と同じようにスポーツ好きな女性を好む傾向もあるため、運動のしやすいパンツスタイルを好む男性が多いです。彼とのデートのときには、動きやすいストレッチ性が高いパンツスタイルを意識すると、彼も喜んでくれるでしょう。派手めな服装の男性は、清楚系のスカートに弱い派手目のファッションを好む男性は、自分とは反対の清楚系なファッションに弱い傾向にあります。派手な服装だと、攻撃的な性格をしているとか、目立つのが好きという印象が強いかもしれませんが、実は正反対の性格をしている人が多いからです。派手な服は自分を守るための、いわば鎧の代わりに着ている場合もあるのです。実際は内気な心を隠している人が多いため、女性のタイプもおとなしくて優しい人を好む傾向にあります。デートにはプリーツスカートやマーメイドスカートで、清楚で柔らかな雰囲気を出すのがおすすめですよ。革ジャンスタイルの男性は、スキニーパンツの女性がタイプ革ジャンを好む男性は、行動派な人が多いです。そのため交際する女性も行動派でノリがいいタイプに弱く、同じ趣味の人との交際を望む傾向にあります。革ジャンが好きな彼とのデートのときには、彼の好みに合わせて、上はレザーで下はデニムパンツでかっこよく決めると、喜んでもらえる可能性が上がりりますよ。セクシーな女性にも弱いので、身体のラインがハッキリ出るスキニーパンツのデザインを選ぶのもいいでしょう。男性の好みのコーデを知るには、男性の日頃の服装をチェックすることが大切。シンプルな服装やスポーティーな服装などから、彼の性格や趣向も知ることができます。そのため、彼が好きな服装だけでなく、彼女との付き合い方までわかってしまう場合が!彼の好みの服装をチェックして、次のデートではさらに仲を深めていってくださいね!
2020年11月06日自分の身長に悩んでいる方も多いでしょうが、恋愛面でいうと「背の高い女性がいい」「低い女性がいい」と人それぞれ好みが異なるので、あまり気にする必要はないかも。今回は特に、“低身長の女性が好きな男性”から、その理由や感じていることなどを聞いてきました。文・塚田牧夫「守ってあげたくなる」「僕は背の低い女性が好きですが、その理由としては、庇護欲を掻き立ててくれるからでしょうか。背の低い女性から甘えられると、どうしても“僕が守らなくちゃ……!”という気分になり、キュンとするんです」ヒロト(仮名)/29歳背の低い女性を見て、本能的に“守ってあげたい”と思う男性も多いもの。ですから、彼女から頼られるのも嫌ではないようです。「オーバーサイズの服が可愛い」「彼女が小柄なんですが、すごくオシャレで、いつも可愛い服を着ています。あるとき、彼女が俺の家に遊びに来たんですが、着替えを持ってきていなかったので、俺の服を貸してあげたんですね。もちろんサイズが大きくてダボダボなんですが、そんな服を着た姿も、また可愛い。何を着ても似合うんだなと思いました」ヨシカズ(仮名)/30歳小柄な女性がオーバーサイズの服を着たとき、思わずキュンとしてしまう男性も多いようです。普段の姿とのギャップに興奮してしまうのでしょうか。「抱っこしやすい」「彼女はお酒が好きなんですが、あまり強くないので、すぐに寝てしまうんです。そういうとき、家ならベッドに運ばないといけないし、外なら家に連れていく必要があります。でも、彼女は小柄なので楽なんですよ。抱っこもおんぶもしやすいので、助かります」リョウタ(仮名)/27歳小柄な女性であれば、彼がおんぶや抱っこをするのも楽そうです。彼に甘えられる機会が増えるので、活用しない手はなさそうですね!“彼が低身長の彼女に対して思っていること”をご紹介しました。低身長の彼女に対して、可愛らしいイメージを持つ男性は多いようです。彼がその感情をずっと持続させられるよう、上手に甘えたり、あどけない仕草を見せたりして、彼のハートをガッチリつかんでいきましょう。©Jamie Grill/gettyimages©Michael Heffernan/gettyimages
2020年10月23日身長差のない男性とお付き合いする場合は、身長のことで男性を傷つけない気遣いが大切で、女性としてはぜひ意識しておきたいポイントです。実際には、どのようなことに気を付ければよいのでしょうか。ヒールの高さや履く場所に注意身長差のないカップルだと、ヒールを履くと女性のほうが身長が高くなってしまいますね。その場合、男性のほうが身長が高いカップルと比べて、どうしても注目を集めやすくなり、男性が不快に思うことがあるかもしれません。ショッピングモールやテーマパークなど、多くの人が訪れるスポットでのデートでは、男性の身長を考えて、過度に高いヒールを履くのは避けるなどの気遣いをしましょう。男性として見てあげる身長差がなく目線の高さが近いと、どうしても立場的に相手を対等に見てしまう心理が働きやすくなります。お付き合いする身長差のない男性に対して、恋人というよりは友人のような感覚で付き合ってしまうと、男性側はあまりいい思いをしないかもしれません。普段の接し方について気にしていなかったという方は、相手をちゃんと男性と見てお付き合いできているかを振り返ってみてもいいかもしれませんね。身長に対するコンプレックスを理解する女性よりも男性のほうが、異性と身長差がないことに対してコンプレックスを抱きやすいです。自分の身長に対して強いコンプレックスを抱いている男性がいるかもしれません。付き合っている女性から悪気はなくても「あのカップルの身長差は理想的だね」「あの人気俳優は背が高くてかっこいいね」などと耳にしてしまうと、男性は嫌な気持ちになるだけでなく、対抗心からケンカになってしまうこともあり得ます。相手の身長に対するコンプレックスが強いようでしたら、しっかりと理解してあげて、普段の会話から注意してみてはいかがでしょうか。逆に気遣い過ぎには要注意身長差がないことに対する気遣いは重要ですが、あまりに度が過ぎると、男性に身長が低いと意識させてしまい、かえって相手を傷つけてしまいます。また、男性が自分の身長のせいで、女性がファッションなどを自由に楽しめないのでは?などと、マイナスな考えに陥ってしまうかもしれません。いつも男性を気遣った対応をするのではなく、時には自分の思い通りの行動を取ったほうがよいでしょう。さりげない気遣いが大事身長差のないカップルは、お互いに身長に対する理解ができているでしょうが、それでもうまく恋愛を続けていくためには、やはり気遣いは大切です。それでも、過度な気遣いは男性をかえって傷つけてしまうことにつながりますので、身長に対する気遣いは「さりげなく」していきましょう。
2020年10月07日多くの親御さんは、子どもの身長を伸ばすために、食事や運動面でサポートしてあげたいと考えているのではないでしょうか。実際に、親御さん自身が身長によってメリット・デメリットを感じることがあったならなおさら、子どもには身長面での苦労をさせたくないと思うはず。今回は、子どもの身長を伸ばすために知っておきたい「成長スパート」について解説していきます。9割の母親が「子どもの身長を伸ばしたい」雪印メグミルク株式会社が、小中学生の子どもをもつ母親500名を対象に実施した「子どもの理想の成長」に関する調査によると、約9割もの母親が「子どもの身長を伸ばしてあげたい」と回答しました。特に男の子に関しては、「父親以上に伸びてほしい」と願う声が85%にものぼり、身長を伸ばすことへの関心の高さがうかがえます。子どもの身長は、ある程度遺伝によって決まります。そのため、あまり背が高くない親は、「子どもの背が伸びないのは私たち親のせい」と、子どもの成長を諦めがちです。しかし、当然ながら、身長は遺伝だけでは決まりません。「同じ両親から生まれたのに、兄弟で体格が全然違う」「お姉ちゃんは165cmまで伸びたのに、私は150cmまでしか伸びなかった」など、身近な例はいくつもあるはず。つまり、身長は遺伝の影響を受けながらも、それ以外の要因も大きく関係しているのです。身長を伸ばすためには、食事・運動・睡眠といった生活習慣が大きく影響することは周知のとおりですが、「子どもの身長がぐんと伸びるタイミング」を把握することで、その効果が何倍にもアップします。■成長スパートとは人間の一生のなかで、身長が急激に伸びる時期は2回あります。1回目は赤ちゃんのとき(第一次性徴)で、生後1年で約1.5倍も伸びます。次に大きな伸びを見せるのが、思春期と呼ばれる第二次性徴。男女ともに急激に身長が伸びるこの時期を「成長スパート」と呼びます。女子は平均11歳で約8cm、男子は13歳で約9cmも伸びる「成長スパート」。みなさんも、「そういえばこの年頃に、身長がいっきに伸びた気がする」と思い出したのではないでしょうか。一般的には、男女ともに18歳頃には身長の伸びが止まると言われており、多くの人は成長スパートを意識せずに大人になります。しかし、この時期を把握して、身長を伸ばすことを意識して過ごせば、本来伸びる身長の限界を超えることも可能になるのです。(画像引用元:順天堂大学|成長スパートってなに?)“予測身長+4cm”も夢じゃない!?まずは、両親の身長から割り出す「予測身長」を計算してみましょう。■男子の予測身長(両親の身長の合計+13)÷2+2■女子の予測身長(両親の身長の合計-13)÷2+2たとえば、お父さんの身長が173cm、お母さんの身長が162cmだとします。娘の身長は何cmまで伸びると予測されるでしょうか。計算式に当てはめると次のとおり。(173+162-13)÷2+2=163娘の予測身長は「163cm」という結果になりました。もちろんこの計算は“予測”なので、結果よりも大幅に伸びたり、逆に大きく下回ったりすることも十分考えられます。結果にとらわれて一喜一憂せずに、予測よりも身長を伸ばすためにできることを合理的に考えるようにしましょう。西別府病院スポーツ医学センター長の松田貴雄先生によると、「予測身長よりも身長を伸ばすには、成長ピークの前に運動や遊びで体を動かすことが大切」だそう。また、順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授の鯉川なつえ先生は、「成長スパートに合わせて栄養、睡眠などをしっかりとれば、“予測身長プラス4cm”を目指せる」と述べています。続いて、具体的にはどのようなことに気をつければいいのか、毎日続けられる工夫や、身長を伸ばすコツについて解説していきます。成長スパート期に意識すべき3つのポイント成長スパート期に、特に意識して取り組みたいのは次の3つです。日頃からしっかりと意識して管理している親御さんも多いかと思いますが、成長スパート期だからこそ効果を発揮する方法もあるので、ぜひ参考にしてください。1. 適度な運動骨は刺激を与えることで強くなり、伸びていきます。鯉川先生によると、身長を伸ばすためには次のような運動が効果的だそうです。●ストレッチや体操(柔軟性を高める)●鉄棒などのぶらさがりの運動●スキップやジャンプ、縄跳びなど(骨に刺激を与える)●水泳(持久能力を高める)たとえば、鬼ごっこやゴム跳びなど、普段からお友だちと一緒に遊んでいる内容でも十分だということがわかりますね。鯉川先生は、「1日に60分程度」を目安にこのような運動をすることを推奨しているので、昼休みや放課後にお友だちと外遊びするようすすめてみましょう。ただし、無理な運動は関節への負担が大きくなるので、楽しみながら適度に運動できるようにサポートしてあげてください。2. エネルギーバランスのとれた十分な食事毎日の食事は、丈夫な体をつくるためにも、身長を伸ばすためにも欠かせません。成長スパート期は特にカルシウムの吸収率が高くなるので、積極的に摂取していきたいですね。管理栄養士の新生暁子先生は、成長スパート期の食事で気をつけるポイントを次のようにまとめています。●骨を強くするカルシウムとマグネシウムの理想的なバランスは2:1●ビタミンDでカルシウムの吸収を助ける●たんぱく質と一緒にビタミンCを●亜鉛で新陳代謝アップたとえば、子どもが大好きな具だくさんのカレーなどがおすすめです。肉や魚介類でたんぱく質や亜鉛を、きのこ類に含まれるビタミンD、ビタミンCやミネラルは野菜類で摂取できます。また、カルシウムやマグネシウムが含まれるナッツ類をおやつにすれば、骨を強くする効果が期待できるでしょう。3.8〜10時間の睡眠「寝る子は育つ」の言葉通り、睡眠と子どもの成長の関係は切っても切れません。眠っているあいだに分泌される「成長ホルモン」によって骨や筋肉は成長していくため、成長スパート期にはたっぷりと良質な睡眠をとらせるよう意識したいところです。鯉川先生によると、成長スパート期に必要な睡眠時間は「1日8〜10時間」とのこと。小学校高学年にもなると、学校の宿題や習い事などで毎日忙しく、就寝時間も遅くなりがちです。さらに、学年が上がるにつれて、睡眠時間を削ってでもゲームやSNSに没頭してしまう子が増えます。睡眠の専門家である文教大学教育学部・成田奈緒子先生は、「小学生なら23時以降、中学生なら午前0時以降に寝ている子どもは、自律神経失調症の症状を訴えるケースが多い」と指摘します。就寝時間が遅くなることで、日中やる気が出ずにぼーっとして過ごしたり、イライラして感情のコントロールができなくなったりするそうです。それにより、身長を伸ばすために必要不可欠な食事や運動がおろそかになることも懸念されるでしょう。質の高い睡眠は、身長を伸ばす成長ホルモンを分泌するという大きな役割がありますが、それ以上に日中の過ごし方にも強い影響を及ぼすということを忘れてはいけません。朝すっきり目覚めて、しっかりごはんを食べて、学校で勉強と運動を一生懸命こなす体力と活力を蓄えるためにも、睡眠の重要性を改めて考える必要があるでしょう。もしいま、「子どもの身長が低くて心配……」「両親ともに背が低いから、きっと子どもも伸びないだろう」とお悩みなら、現在の生活習慣を振り返ることをおすすめします。そして、「食事・運動・睡眠」のバランスが乱れていないか、足りないところはないか見直してみてください。***小さい子どもをおもちのかたは、成長スパート期なんてまだまだ先のことだと思ってしまいますよね。けれど、幼いうちから正しい生活習慣を身につけることによって、身長を伸ばすことはもちろん、脳や心の成長にもプラスに働きます。いずれ迎える成長スパート期にスムーズにサポートできるように、早いうちから習慣化しましょう。(参考)PR TIMES|~小中学生の子どもを持つママに「子どもの理想の成長」を調査~「成長スパート期」、ママたちの関心は「勉強」よりも「体づくり」にアリ!?男の子ママの約9割が、大人になった時に「身長パパ超え」を希望オムロン|vol.154 「成長スパート」を知って、身長を伸ばそう順天堂大学|成長スパートってなに?ベネッセ ウィメンズパーク|第22回 身長はもっと伸ばせる!成長スパートを見逃さないきのこらぼ from HOKUTO|子どもの“成長スパート”を見逃すな!(前編)きのこらぼ from HOKUTO|子どもの“成長スパート”を見逃すな!(後編)STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|親子で学ぶ おいしい食育学【第2回】成長スパート編STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|なにより睡眠が基本!親の「ブレない」態度が、こどもの脳を育てる
2020年07月25日身長差が20cm以上もあるカップルは、写真を撮るときは少し身長差に苦労するかもしれません。そこで、身長差カップルだからこそ絵になる身長差を生かしたフォトショットを紹介しましょう。映える!身長差を強調する最強フォトショットあえて身長差を強調するフォトショットを撮影してみるのも写真映えのポイントになりますよ。背の高い彼が彼女の後ろに立つことで、二人の身長差が際立ちます。また、彼が彼女の肩や腕に腕を回し、ハグをすることで彼の包容力をアピールすることができます。これは身長差のあまりないカップルの場合絵にならないので、周囲からも羨ましがられるカップルフォトになることは間違いないです。広角で写真を撮るときは、二人はできるだけ距離を近くし、前後または左右に並ぶようにすると良い写真に仕上がります。ピッタリ引っ付いてラブラブフォトショット二人がピッタリと引っ付いているフォトショットというのは、二人の身長差だけでなく、親密さをアピールするカップルフォトに仕上がります。彼女が彼に抱きついたり、彼の後ろから顔をひょっこり出している写真は、彼女の可愛らしさと彼の大きさを強調する写真になります。また、彼が彼女の身長に合わせて背を屈めている姿というのは優しい印象を与えてくれるものです。二人とも座った状態で彼の足の内側に彼女が入り込むポーズは、大きい彼に小さな彼女が守られているという感じに胸がキュンとしてしまうかも!段差や椅子を使ったフォトショット彼女の小ささ、そして、彼の大きさを強調するフォトショットは、段差や椅子を活用することで可愛らしい身長差カップルのフォトを撮影することができます。お互い向かい合い、彼女は彼よりも高い位置に立ちます。20cmから30cmの段差や椅子に立つと、二人の身長は自ずと同じくらいになるため、同じ目線で写真を撮ることができるのです。いつもは身長差があるので彼が彼女のおでこにキスをしますが、椅子や段差を利用すれば、小柄な彼女が彼のおでこにキスをしたり、向かい合ってキスをする可愛らしい写真を撮影できますね。逆に、背の高い彼が椅子に座り、彼女が立つというフォトショットも身長差カップルだからこそ絵になるのです。身長差を生かした写真身長差があるカップルだからこそ、あえて身長差を強調するフォトショットというのは絵になるものです。段差や椅子などをうまく活用することで、身長差のあるカップルだからできるかわいいカップルフォトに仕上げることができるのです。小さい彼女の可愛らしさ、彼の包容力を写真に収められます。
2020年07月05日高身長の方にとってヒールは面倒なアイテム。身長がヒールのぶんだけさらに高くなってしまうので、ご自身の身長にコンプレックスを感じる方ほど敬遠する傾向にありますよね。とはいえフラットシューズは足のラインが美しく見えないようで気になる……。そこで今回は、華奢見せ&美脚効果をもたらすフラットシューズを選び方をご紹介します。イラスト、文・角佑宇子甲浅+ポインテッドトゥ足を華奢に見せるには、甲の露出面積を広くするのが効果的です。そこでぜひ取り入れていただきたいのが甲浅タイプのフラットシューズ。名前の通り靴の履き口が浅く、足の指の付け根が見えるくらいの露出が特徴的です。甲が浅いということはつまり、靴の面積が少ないので足もとも自然に華奢に見えるのですね。この甲浅タイプなら、足首が引き締まっていない方でも華奢見えが叶います。加えてつま先が尖ったポインテッドトゥパンプスにすると、シャープなラインのおかげで足をスマートに見せられます。通常のフラットシューズに比べて露出が多めのデザインなので、ボトムスはミモレ丈〜マキシ丈くらいまで長い丈のものと合わせてくださいね。生っぽさが出過ぎず良い塩梅の着こなしに。Vカット+スクエアトゥもう一つオススメするのが、Vカット。こちらは先の甲浅タイプとは逆にやや深めのデザインになります。通常、甲が深いフラットシューズは野暮ったくなりやすいのですがVカットならOK。深く切り込まれたV字の履き口が足の甲をシャープに見せてくれます。これは足が甲高で厚みがある方にもオススメのデザインです。つま先はトレンドのスクエアトゥがオススメ。もちろんポインテッドトゥでも悪くはありませんが履き口がVカットなぶん、尖りすぎた印象を与えやすいです。程よいシャープさと安定感を兼ね備えたスクエアトゥのほうがバランスは良いですね。足もとコーデをもっと楽しく身長が高い方にとって、靴の選び方はとても難しいものがありますよね。それはもちろん、ヒールだけの問題ではありません。どんなデザインだと足が大きく見えないか、それでいて上品なシルエットはないかなど……。今回ご紹介した特徴はそのなかでも品の良さと華奢見せが叶うのでぜひ、これを機に取り入れてみてくださいね!
2020年06月25日12星座別にラッキーアイテムやカラーをまとめました。自分らしさを引き出すファッション、メイク、アクセサリーやネイルは?毎日のコーデにぜひ参考にしてみてください!■ おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)おひつじ座のラッキーカラーは赤。ハッキリした明るい色はやる気と元気を引き出してくれます。ネイルをするなら、赤やビビッドなピンクにラメを散りばめると良さそう。ただし、ファッションとメイクは色を使いすぎないように。カジュアルな服装の方が行動的になれますし、ゴテゴテメイクよりナチュラルなほうが自分らしくいられるでしょう。アクセサリーはスポーティーでさっぱりしたものか、スタッズのついた革のカチューシャ、ロックな印象のヘアピンなどが開運してくれそうです。■ おうし座(4月20日~5月20日生まれ)おうし座は女性らしいファッションが持ち前の魅力を引き立てます。ラッキーカラーは緑。オーバーサイズのニットにロングスカートといったコーデは、可愛らしさと癒し系女子のイメージを膨らませてくれるでしょう。ネイルはライトグレーにレースをあしらうと、おうし座の品の良さをかもし出してくれます。アクセサリーはゴテゴテつけすぎないように。細いチェーンの控えめネックレスやリボンチョーカーが良さそうです。■ ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)ふたご座の女性はスカートよりパンツスタイルのほうが良いし、普遍的なデザインよりトレンドを追ったファッションが良いでしょう。行動範囲が広がって、人とのつながりが広がりやすくなります。ラッキーカラーはクリーム、パステルブルーなど淡い色合い。ネイルをするなら、ポップアートを取り入れたり、ドットやストライプを取り入れたりして遊び心を大切に。アクセサリーはブレスレットや指輪に凝ると開運できそうです。■ かに座(6月22日~7月22日生まれ)かに座のラッキーカラーはパールホワイト。シフォン素材のブラウスにミモレ丈のフレアスカートといったコーデが持ち前の優しさを引き出してくれるでしょう。アクサセリーは上品なパールネックレスやお花モチーフが良さそう。メイクはベージュブラウンをメインに、色は控えめにすると品の良さをかもし出せるはずです。ネイルはベージュに白のストーンをワンポイントで置いてみて。■ しし座(7月23日~8月22日生まれ)しし座のラッキーカラーはゴールド。大ぶりの揺れるピアスや、大きめモチーフのペンダントが開運アイテムです。革ジャンやつま先のとがったハイヒールなど辛めのファッションがよく馴染んで、メイクもハッキリしたアイラインや赤リップが似合うはず。ネイルは、お仕事に支障がなければゴールドラメを散りばめてゴージャスに。王冠モチーフの指輪で指裂きにインパクトをつけて。■ おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)おとめ座には清楚できちんとした印象のファッションが似合います。たとえば白いブラウスにネイビーのタイトスカートなど、真面目さをかもし出すコーデで運気アップできるでしょう。メイクはアイシャドウよりマスカラに力を入れて。色を塗り重ねるより、まつ毛の存在感を出すと魅力が増すはずです。ネイルをするなら白とピンクのツートンカラーで可愛らしく。■ てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)てんびん座のラッキーカラーはベージュ。スタイリッシュでオシャレなファッションが似合います。ウエストマークはしっかりつけて、ペンシルスカートやスリットの入ったロングスカートが女性らしさを引き立たせるでしょう。アクセサリーはスカーフやベルト使いが上手にできると一段と魅力的に。子どもっぽくなりがちなリボンモチーフも、アクセントに使うことで大人の可愛らしさをかもし出すはずです。■ さそり座(10月24日~11月21日生まれ)さそり座のラッキーカラーはワインレッドや黒。ニット素材のワンピースや足首までのロングスカートがミステリアスな魅力を際立たせます。さそり座の女性は、堂々とセクシーさをアピールしてもしっくりハマるタイプ。露出は控えめなのに身体のラインがわかるようなファッションが美しいでしょう。メイクでは赤リップを効果的に使って。ネイルもパープルベースに黒レースなど少しダークなイメージがあった方が魅力的です。■ いて座(11月22日~12月21日生まれ)いて座のラッキーカラーはターコイズブルーやパープル。スキニーデニムやロングブーツが似合い、ボーイッシュでアクティブなコーデが似合います。アクセサリーはシルバーリングや存在感のあるバングルでインパクトをつけて。また、いて座にとって馬蹄モチーフは強力な開運アイテムです。メイクはナチュラルに色を塗り重ねることより、シェーディングで顔に立体感を出すことにポイントを置いて。ネイルはブルー系でシンプルなものが良さそう。■ やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)やぎ座のラッキーカラーはブラウンのほか、カーキやグレーなどのアースカラー。スーツなどカッチリ系ファッションで開運できるので、ちょっとしたお出かけにもジャケットを羽織ると良さそう。和服や和装小物もやぎ座の慎ましさを引き出してくれます。アクセサリーは主張しすぎないさりげなさが大切。細いリングやプチピアスが良いでしょう。ネイルは上品なヌードカラーで。爪先に小さなストーンをひとつ置くなど、ワンポイントが美しく見えます。■ みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)みずがめ座のラッキーカラーはエメラルドグリーンやネオンカラー。ファッションは極めて個性的か、まったくの無頓着か…いずれにしても極端なはず。「みんなと同じ服を着るのは嫌」という感覚があるかもしれません。そんなみずがめ座に限っては、好きなものを好きなように着るのが一番。それが開運のカギです。アクセサリーはハンドメイドの一点ものや幾何学模様が独創性をかき立てます。オモチャっぽいアイテムも遊び心をかもし出すでしょう。■ うお座(2月19日~3月20日生まれ)うお座のラッキーカラーはブルー。ガーリーで可愛らしいファッションが内面の柔らかさを引き出します。アクセサリーは天然石を使った神秘的なブレスレットやクロスモチーフが良さそう。アンクレット、ペディキュア、トゥリングなど足元のオシャレは開運のカギです。メイクは、頬全体に広げるチークやグロスを乗せたぽってりリップが自分らしさを引き立てるでしょう。ショートヘアよりロングヘア、あるいはふんわりしたウェーブへアをすると気持ちが落ち着くかもしれません。(沙木貴咲/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月22日身長が低い女子って、なんとなく同性から見ても「モテそう」なイメージがありますが、実際に男性はどんなところに魅力を感じているのでしょうか。身長が低い女子は本当にモテるのか、低身長なことが与える印象はどんなものがあるのか、「男性が思う『低身長女子』の魅力ポイントと残念ポイント」についてリサーチしてみました!■魅力ポイント1:小動物みたいでカワイイ!「職場に身長が低いミニマム女子がいるんだけど、小動物っぽくて本当にかわいい!彼女の動きを見ているだけで癒されます」(28歳/IT)高い位置のものが取れない、必然的に上目遣いになる、どことなくフワフワした雰囲気が漂う、歩幅が狭く、ちょこちょこ歩く・・・。特に男性から見ると、身長が低い女子って何をしてもかわいく見えるのでしょう。そんな女の子らしい姿に、メロメロになっている男性は多いみたい。見た目から「この子を守ってあげたい!」と思わせることができるのは、低身長女子の魅力のようです。■魅力ポイント2:子どもっぽいのに実は・・・「身長が低い女子と付き合うことになった時、内心『子どもっぽいし恋愛経験もあまりないんだろうな・・・』なんて思ってた。でも実際はけっこう積極的な子だったからびっくりしたよ。子どもっぽい外見とのギャップに思わずドキドキしてしまいました」(21歳/大学生)身長が低い女子はどうしても勝手に「幼い」「子どもっぽい」と思われがち。だからこそ普通の恋愛をしているだけなのに「見た目とは裏腹に何か経験豊富っぽい・・・」と良い意味で小悪魔っぽく見られる場合もあります。「俺だけが知っている低身長彼女の大人っぽい姿」に、男性も興奮してしまうようです。■魅力ポイント3:キスするときの背伸び「俺はそんなに背が高くないから、元カノはほとんど俺と目線が一緒くらいだったんだけど、一度身長が低い女子と付き合ったときに、その可愛さに悶絶した。特に、立ってキスするときに背伸びしてる感じが最高でした!」(19歳/大学生)身長が低い女子が立ったまま彼氏とキスしようと思うと、どうしても背伸びをする必要がでてきます。その「背伸びをしてまでキスしてくれている姿」に男性陣は萌えるようで、魅力的だと感じているということでした。あまりに身長差がありすぎると彼女が背伸びするだけでは届かないこともありますが、きっとそれはそれで可愛いのでしょう。■もちろん残念だと思われていることもあるさて、ここまで身長が低い女子の魅力について実際の意見をもとにご紹介してきましたが、低身長女子が魅力的だという意見の一方で、ここが残念だという意見もありました。続いては、そんな身長が低い女子の残念ポイントについてご紹介していきます。■残念ポイント1:「小さい自分」に酔ってない・・・?「ことあるごとに『私、身長148cmしかないから~』と小さいアピールをしてくる女性がいる。はじめはかわいいと思っていたけれど、最近は残念な子に思えてきた」(27歳/営業)人によっては「小さい自分」を武器にして、あざとい攻撃をする女性も。たとえば「小さいから重いものが持てない」だったり、「小さいから男性から恋愛対象として見てもらえない」だったり、ここぞとアピールしてくる女性っています。そういうことって自分から言うものではなく、相手に判断してもらうものですよね。あまりにも「小さいアピール」をしていると男性から引いた目で見られてしまうので注意しましょう!■残念ポイント2:似合うファッションが限られてしまう「俺はパンツスタイルが好きなのに、いつも『似合わないから』とワンピースばかり着ている彼女。なのでショッピングデートで彼女にいろんなデニムやスキニーを試着してもらったんだけど・・・。彼女がかたくなにパンツを拒否する理由がわかりました。」(22歳/大学生)背の高い女子とくらべて、身長が低い女子のほうが似合うファッションも限られてしまうもの。身長が低い女子からしてもこれは悩みの種なのですが、彼的にも「もっといろんな服を着てほしかったなぁ~」と残念に感じてしまうことがあるみたいです。こればっかりはどうすることもできないので、「スカートの方が女の子らしくて可愛いでしょ」など、上手に彼を説得しましょう。■おわりに必然的に女の子らしさを出せるのが、身長が低い女子の最大のメリットだということがわかりました。同じように歩いたり、キスをしたりするだけでも、その見た目の小ささから「可愛らしい」と感じる男性が多いようです。低身長女子がモテるのは、守ってあげたいという男性の欲求を引き出せることにあるのではないでしょうか。ただし過剰に「身長が低い自分」を売りにするのはNG!男性も、そんなアピールばかりする女子には嫌気がさしてしまいます。程よくかわいらしさをアピールして、男性の心をゲットしちゃいましょう。
2020年06月10日もって生まれたもののひとつである身長。しかし、対極をなす存在の「背が低い女子」が可愛いらしいイメージがあるので、「身長が高いのがコンプレックス・・・」という女性もいるのではないでしょうか。とはいえ、良いところだってちゃんとあります。そこで今回は「男性が思う『高身長女子』の魅力ポイントと残念ポイント」についてリサーチしてみました!■魅力ポイント1・モデルみたいでカッコいい!「背が高い子ってカッコいいよね。菜々緒とか見てると惚れ惚れするもん」(29歳/出版)背が高いとどんなファッションでもキマりやすいですもんね。男性陣もそんな高身長女子にカッコよさを感じるそう。また脚フェチの男性からすると、高身長女子のスラッとした脚にたまらなくドキドキするんだとか。ぜひそのスタイルを生かして、男性陣を落としてみては?■魅力ポイント2・かわいらしいギャップにキュン!「歴代の彼女を考えてみても、背が高い子が甘えてくるとなぜか『ギャップがあるなぁ~』って思ってたな。もちろん良い意味でね」(24歳/接客)一見しっかりしていそうな高身長女子。でも意外と抜けているところがあったり、キャラクター物が好きだったりすると男性も「かわいいところあるんだな」と感じるそう。「私は背が高いからかわいくなれないんだ・・・」なんて決めつけるのではなく、たまには男性に甘えてみても良いかもしれませんね。■残念ポイント1・やっぱり俺より背が高いのは・・・「俺は背が低いのがコンプレックスなので、どうしても高身長女子は敬遠しちゃう・・・」(21歳/大学生)高身長女子が必ずと言っていいほどぶち当たるのが、男性との身長差。どうしても彼が自分より小さいと「私のほうが大きいけれどアタックして良いのかな・・・」と不安になってしまいますよね。男性も同じく、自分より背の高い女性に苦手意識を持つ場合があるようです。また高身長女子が気を遣ってヒールのない靴を履いていると、彼も申し訳ない気持ちになることがあるそう。こればっかりは男性の好みの問題なので仕方がないかもしれませんね。「自分より背が高くても全然問題ない!」という男性もいるので、気にせず前へ進みましょう。意外と、「身長の低い男性」のほうが高身長女子に憧れる!ということもあるみたいですよ。■残念ポイント2・ちょっと気が強そうなイメージ・・・「背が高いだけで気が強そうだなって思っちゃう。見た目だけで判断しちゃいけないっていうのはわかっているんだけどね・・・」(26歳/営業)最初に「デカい」と思われてしまうと、それだけで威圧感が生まれてしまう場合も・・・。もちろんお互いに内面を知っていくことで、そのイメージが払しょくされることもあります。でも第一印象って大切なので、できれば身長からマイナスなイメージは持たないでもらいたいもの。初対面では跳ね上げアイラインや強めの赤リップなどはせず、少しでも優しい雰囲気を醸すのが良さそうですね。■おわりに高身長女子を「モデルさんみたいでカッコいい!」と思うか「俺よりデカい女子はムリだわ・・・」と感じるのかは彼次第!カッコよさとかわいさを上手に使い分けながら、意中の彼にアプローチをしてみましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月10日小柄さんは見た目のかわいらしさはピカイチですが、体型カバーをしにくいのが難点。そのため、少しぽっちゃりしただけで余計に太って見えやすいです。そこで今回は、身長153cm以下のぽっちゃりさん向けの着痩せコーデテクニックをご紹介します。イラスト、文・角佑宇子【スタイリストの体型カバーテクニック術】vol. 98オーバーサイズシャツ+ワンピースの縦長ライン身長低めでぽっちゃりさんの着痩せに欠かせないのはワンピース。トップスとボトムスが別々になっているコーデに比べて、縦に長くスッキリとした印象を与えることができるので、迷ったらワンピースを合わせましょう。ただし、どんなワンピースでも着痩せができるというわけではありません。ポイントは上半身から下半身にかけて一定のシルエットを生み出すストレートラインワンピースを選ぶことです。縦に長く余計なデザインもないカットソーワンピースでコンパクトにまとめましょう。さらにその上からオーバーサイズシャツを羽織って、二の腕、バスト、ウエスト、下腹部、ヒップのボリュームをオールカバー! シャツは明るい色を、ワンピースは暗い色を意識するとより着痩せ効果がアップします。ワントーンコーデに挑戦する場合は、レギンスなどの部分的な箇所に暗い色を取り入れてくださいね。オールインワンでスッキリコーデそしてもうひとつの救世主アイテムがオールインワン。こちらもワンピース同様にトップスからボトムスにかけて1着で完結するので、余計な着膨れを生むことなく上手に着こなせます。ただしオールインワンはワンピースと違ってパンツなので、裾が広がっているAラインもしくはウエストがキュッと絞られているXラインシルエットが良いでしょう。ワンピースでオススメしたようなIラインシルエットはオールインワンだと逆にお尻や足の肉感を拾いすぎてしまうので要注意ですね。さらにオールインワンはハイウエストの切り替えがあるとなお良いです。ウエスト位置が高くなるだけで視覚効果により背が高く見えるため、この点を押さえたデザインを意識して選んでくださいね。インナーに合わせるカットソーはボディにフィットするものが良いでしょう。デコルテが開いたラウンドネック、ボートネックタイプだとさらに抜け感もアップ! 羽織りものは、裾がフレアになっているものより、シンプルなロングカーディガンのほうが着膨れもなくキレイに着こなせます。プラスアルファのオシャレで完成度を高める今回ご紹介したコーデのポイントは、あくまでも着痩せ、そして背の低さを感じさせないことにあります。そこにプラスアルファのオシャレさを加えることでより完成度の高い着こなしに。とくに顔まわりのオシャレとしてヘアアレンジ、もしくはオシャレなピアス、イヤリングを加えると良いですね。上半身に視線が向くので身長とボディラインに目がいきにくくなります。ぜひこれらのポイントを踏まえて、ご自身に似合うオシャレな着こなしを見つけてみてくださいね!
2020年05月31日身長が低いことがコンプレックス。あともう数センチ高ければどんなお洋服もサマになるのに……。なんて思うことはありませんか?その願い、着こなしで叶えることができるんです!今回は、153cm以下の方にオススメするプラス5cm背が高く見えるスタイルアップコーデをご紹介します。イラスト、文・角佑宇子【スタイリストの体型カバーテクニック術】vol. 97ハイウエストで『 Iラインコーデ 』背を高く見せるひとつめの方法、それは上半身をコンパクトにまとめ、下半身を長く見せることです。ここで活躍するのがハイウエストのタイトスカート。ハイウエストはウエストの位置を高くして、実際よりも脚が長く見える効果をもたらします。そして脚が長く見えると、頭身バランスが整い、実際の身長よりも高く見えるのです。トップスはボリュームのあるカットソーでも良いですし、タイトなトップスでもOK。ただ、あまりボディラインにフィットしたトップスを選ぶとコーデ全体にメリハリが生まれず、のっぺりとした印象を与えます。寂しい印象がある場合はプラスロングカーディガンを羽織って、Iラインシルエットを作りましょう。オーバーシャツで「Yラインコーデ 」背が高く見える2つめのコーデは、上半身にボリュームを出し、下半身をタイトに見せるYラインコーデです。オーバーサイズシャツは背が低い方にとって服に着られている印象を生み出しますが、ボトムスがコンパクトであれば、上手に着こなせます。骨格がしっかりしているタイプの方はハリと立体感のあるポプリンシャツを。骨格が華奢なタイプの方は、リネンやコットンシャツがオススメです。ボトムスは基本的にスラックス、デニムのどちらでもOK! 引き締まり効果を出したいときは暗めの色がオススメです。ヘアアレンジもロングの方は、アップスタイルにして高さを出すとさらに身長が高く見えるので、ぜひヘアも意識してスタイリングしてみてくださいね。視覚効果を活かして身長アップ今回ご紹介したポイントはいずれも視覚効果を活かしたスタイリングになります。実際の身長や体型にコンプレックスがあっても、着こなしを整えれば理想の体型に近づくことも夢ではありません。ぜひ、スタイルアップの着こなしに挑戦してみてくださいね。
2020年05月30日ライター、エッセイストの小林久乃です。冒頭からタイトルを否定するようなことを言ってしまいますが、個人的には身長の低い男性が好きなのです。自分の身長が160cmなので、それに対して1㎝でも高ければいいし、極端に言えば低くても全然OK。そんな趣味なので、最近の男性タレントさんたちを見ていて思うのは「体格がいいな~~」ということ。人気がある人たちをふっと思い出しても、身長は180cm前後のモデル並み。仮に低くてもいわゆる『細マッチョ』はマスト。なぜ、みんなそんなに体格が良くなったのか? 推論を立ててみました。○ただスリムなだけでは、人気獲得は苦戦……1980年代に生まれたタレントさんたちを、嵐世代としよう。当時は165㎝前後の人たちが珍しくなかった。二宮和也さんや(まだ現役タレントだった)滝沢秀明さんの、共演女優たちとの身長差。あの雰囲気は非常に愛しいものだった。それが令和になった2020年。先月CDデビューを飾ったSixTONESさん、Snow Manさん、清原翔さん、金子大地さんなど最近の若手の人たちは身長が高い。総務省が発表した日本人男性20歳の平均身長が、172.3㎝もあるのがうなずける。これは思うに、彼らの親世代である1970年代生まれが運動部花形世代であったことがひとつの原因ではないだろうか。ちなみに私もその世代生まれなのだけど、体育授業はもちろん、運動部に入部することが美徳とされているような中高時代を過ごした。運痴である私は、本当に辛かった。でもおかげで団塊ジュニアたちは現代っ子に比べると、だいぶ体力がついているとどこかで読んだ。自分の体力を振り返っても、確かにそうかもしれないとうなずく。そしてその血を脈々と受けて育った、平成ベビーたちは、スクスクと大きめに育っているのではないかと思う。元スポーツ選手の子どもが、運動神経や体格に恵まれているパターンに現象が似ているではないか。そうか、だから最近の男性は好体格なのか。振り返ると、これまでのタレントさんに求められるものは、男女ともに小顔、スリムであることが最低条件だった。ここに"高身長"のいい男条件がバブル期以来、再び返り咲いて加わっている。そして理由はこれだけで終わることはない。○筋トレブームの余波が芸能界へまだまだ続く現在放送中の『テセウスの船』(TBS系)の視聴中。何気ないシーンで竹内涼真さんの着ているロンTから、胸筋がうっすらと浮き上がっていることを発見した。彼はプロサッカー選手を志すほどのスポーツマンだったから、理由も分かる。でも上記に挙げたタレントさんたち、割と竹内さんクラス、いやそれ以上に筋肉もついた体型である。特にSnow Manさんは昨年、音楽番組で『腹筋太鼓』という技を披露するほどの筋肉集団。まず『腹筋太鼓』という、一度聞いたら忘れることのないネーミングもすごい。ここだけで脳内が迷子になる。さらに本番では上半身を45度くらいに反った状態で、回転しながら太鼓を叩いているではないか。もう中国雑技団も彼らにはかなわない、そう唖然としながら放送を見ていた記憶がある。体も顔も良くて、身長もあったら無敵以外の何者でもない。ちなみにデビュー曲『D.D.』のサビ、アイドルっぽくて好きだ。元来の骨格を無駄にすることなく、さらに自分を追い込んで彫刻するように筋肉で体をデザインしていく、現代男性タレントたち。撮影現場でスタイリストさんが、「男性タレントのリース先が、スポーツ選手と同じようなブランドになってきた。Tシャツもビッグサイズが主流だしね」と話していたことを思い出す。蓄えていく脂肪が男性の勲章だった時代の終わりを感じた。芸能人だからといって浮かれて、飲んで、遊んでいては置いていかれる。筋トレも彼らにとっては、仕事の一環になったのだろう。平成ベビーたちの意識は、港区女子以上に高くなりつつある。なんだか笑いも少ない原稿で恐縮だけど、ここ最近の現場で私が感じたことをまとめてみた。さり気なく、自分好みの体型がどんどん減っている悲しさの訴えも含ませて、この辺で推論終了。小林久乃ライター、編集者、クリエイティブディレクター、撮影コーディネーターなど。地元タウン誌から始まり、女性誌、情報誌の編集部員を経てフリーランスへ。エンタメやカルチャー分野に強く、ウエブや雑誌媒体にて連載記事も持つ。企画、編集、執筆を手がけた単行本は100冊を超え、中には10万部を超えるベストセラーも。最新刊は『結婚してもしなくてもうるわしきかな人生』(KKベストセラーズ刊)。静岡県浜松市出身。正々堂々の独身。
2020年02月21日背が高い人にとって秋冬はオシャレのしがいがある季節。なんと言っても、アウターの着こなしは身長が高いに越したことはないのです!そこで、今回は身長が165cm以上の長身さんにオススメする冬のアウターコーデをご紹介します。イラスト、文・角佑宇子【スタイリストの体型カバーテクニック術】vol. 83今年も人気「スーパーロングコート」今年も引き続き人気の高いスーパーロングコート。ふくらはぎ丈くらいまでのロングコートは、ワイドボトムやロングスカートと組み合わせるととてもオシャレ。ですが、身長が小さめさんにとってはどうしても小さく見えすぎて思うようにコーデが決まりません。その点、背の高い方はスーパーロングコートも難なく羽織れます。旬なアイテムを旬に着こなせるはずなのでぜひ、そのスタイルを活かしたトレンドアウターを身につけて。コーデは先にご紹介したようにロング丈のボトムを合わせても良いですが、足の美脚ラインを活かしたい方はスキニーもしくはストレートパンツでスッキリとまとめたスタイルもオススメですよ。インパクト強めの「カラーコート」背が高い方だからこそ見栄えするのがカラーコート。今年はとくに鮮やかな色あいのコートがたくさん出ていますね。そのなかでも取り入れやすくオススメの色は、ライトブルー、ミントグリーン、ピンクベージュ、ラベンダー。ただ明るい色というだけでなく、主張が強すぎないので他のベーシックカラーと合わせるととても洗練された印象を与えることができます。とくにインナーはワントーンでまとめると非常に品の良さが出てくるので、インパクトを強く持たせながらも洗練さを失わないスタイルをつくってみましょう。自分のスタイルに自信が持てる着こなしを残念ながら、身長は体型と違って自分の思い通りにサイズを変えることができません。でも、だからこそ自分の持って生まれたそのスタイルを愛せるような工夫が必要。背が高いことがコンプレックスに思う人ほど、ぜひご自身に合うファッションコーディネイトを実践してみてください。コンプレックスだった身長の高さがきっと気に入るはずですよ!
2019年11月30日童顔や低身長が理由で、彼をドキッとさせられないと思っていませんか。大人フェロモンで彼をドキドキさせる方法をご紹介します。女性らしい上品な香水をつける男性を色気でドキッとさせるためには、女性らしさを感じさせるような香水をつけることが効果的です。柔らかい上品な香りがより魅力的な女性に見せてくれるでしょう。しかし、香水の付け方には配慮が必要になってきます。食事に行く時など、場面によっては逆効果になることもあるので注意してくださいね。ふわっと香る程度に香水を楽しんでいきましょう。また、甘い香りだとくどく感じられてしまう可能性があるので、爽やかさがあるものがオススメですよ。落ち着いた言動を心がける何に対してもリアクションが大きくて元気な女性は、男性から見ても可愛くて魅力的ですよね。しかし、大人フェロモンで彼をドキッとさせたい時は、いつもより落ち着いた言動を意識してみるといいでしょう。大人の女性としての振る舞いにより、童顔であることなどを感じさせないくらい色気をアピールできるはずですよ。しかし、落ち着きを意識しすぎてテンションが低く見えないように気を付けてくださいね。程よく肌見せする男性にドキッとしてもらおうと、露出を多くしようと思っていませんか。男性の視線を集めるためには効果的なことかもしれませんが、首元や足、腕など、どこかのポイントに絞って肌見せすることにより、上品さを残しながら色っぽさを見せることが出来ますよ。自分が自信のある部分はどこか考えてみましょう。彼を見つめるふとした時に彼を見つめてみるのもいいですね。会話が盛り上がっている時は一緒に楽しんで、少しいい雰囲気になったら何も言わずに彼を見つめてドキッとさせましょう。無言の時間も気まずいと思わずに楽しめるようになる余裕があれば、もっと恋愛がしやすくなるはずです。つい恥ずかしくなって空気を変えようとしたり、そんな雰囲気に慣れていなくて見つめられないという場合でも、大人フェロモンを醸し出す女性を目指して行動することが大切ですよ。
2019年11月18日