かっさマッサージが、むくみやほうれい線、シミなどの顔に関するあなたのお悩みを解決に導いてくれるかも。顔のかっさマッサージの気になる効果や基本のやり方、注意したいポイントなどについて、Hikaru先生に教えていただきました。かっさを使った顔のマッサージの効果かっさを使った顔のマッサージは、血行促進効果が高く、顔のむくみやくすみ解消の他、肌の新陳代謝が活性化しターンオーバーが促進されることでシミを薄くする効果が期待できます。またリフトアップ効果も高く、ほうれい線の改善や予防、目の下や頬のたるみ改善にも効果的です。朝のお手入れ時にかっさを使うことでメイクのりが良くなるので、基礎化粧品で整えた後にかっさマッサージを習慣にするのもおすすめです。かっさを使った顔のマッサージの基本のやり方かっさを使った基本的な顔のマッサージ方法をお伝えします。まず、顔のかっさマッサージの前に耳下から鎖骨までの首のリンパと、鎖骨下を脇の下へ向かって流しておくと顔のかっさマッサージがより効果的です。首のリンパは上から下へ、鎖骨の下は内側から脇の下の方へ少し圧をかけながら流しておきましょう。顔のかっさマッサージも首のかっさマッサージも予め皮膚の摩擦を防ぎ、かっさプレートの滑りを良くするためにクリームやオイルなどを塗っておきます。では、基本的な顔のかっさマッサージをお伝えします。顔の左右どちらでも半顔ずつ、気持ち良い圧で行いましょう。<やり方>STEP1:まずは、額の眉間辺りにかっさをあてて髪の生え際に向かい下から上へクルクルマッサージします。眉間辺りから始め、最後はこめかみ辺りまで同じマッサージを繰り返します。STEP2:こめかみまで終えたら、こめかみから耳の前まで流します。STEP3:次は目の下から頬にかけて幅広くかっさプレートが当たるようにし、こめかみまで持ち上げるように流します。STEP4:もう一度こめかみから耳の前まで流します。STEP5:かっさプレートのくぼみをフェイスラインに当てて、耳の下まで流します。STEP6:最後にもう一度首から鎖骨、鎖骨下から脇の下まで流しておしまいです。かっさを使った小顔マッサージのやり方基本的な顔のマッサージの前に、頭皮のかっさマッサージを行うことでリフトアップされ、小顔効果が期待できます。頭皮のかっさマッサージは特にオイルなどつける必要はありませんが、こするというよりも深部をほぐすイメージで行うと良いです。やり方は、かっさプレートの先端(できれば頭皮に当たる先端が2点あると良い)を使い額の髪の生え際から、前後にかっさを動かしながら後頭部を通り、首の付け根の生え際まで流します。前から後ろへ頭皮全体をまんべんなくほぐしましょう。頭皮のかっさが終わったら、基本的な顔のかっさマッサージを行いますが、この基本的な顔のかっさマッサージの間にかっさプレートの先端で小鼻の横のツボ、唇の下のあご中央のツボ押しを入れると良いです。そして、基本的な目の下から頬のマッサージの次に行う小顔マッサージをご紹介します。ほうれい線の上の位置に、ほうれい線に沿うようにかっさプレートを当てて、頬のお肉をグイッと持ち上げるようにして、お肉をキャッチしたままこめかみまでプレートを動かします。基本的な顔のマッサージの前に頭皮、基本的なマッサージの合間にツボ押し、基本マッサージSTEP3の次に頬のお肉押し流しの3つの工程をプラスするだけで、かっさマッサージによる小顔効果が高まります。顔のかっさマッサージにおすすめのオイル顔のかっさマッサージをする際は、オイルが多めの顔用マッサージクリームがおすすめです。また、鉱物油などが入ったオイルは顔用と書いてあっても肌の弱い方には刺激が強く、炎症を起こしてしまう場合がありますので植物由来の原料にこだわったオイルを使うと良いです。オイルが無い場合は、普段お手入れで使っている乳液でも良いです。かっさマッサージを行う前にたっぷりの乳液を付けてマッサージをすることで、乳液がしっかり肌に入り込みモチモチになります。オイルが苦手な方も多いので、手元にオイルが無い場合はクリームや乳液で代用しても良いです。かっさマッサージの効果を高めるポイントかっさマッサージの効果を高めるポイントは、前述したようにはじめに首のリンパや鎖骨下を流すことです。先端の詰まりを無くしておくことで老廃物が流れやすくなり、顔のかっさマッサージの効果も高まります。また、時間がある場合はお風呂などでしっかり体を温めるか、時間が無ければ蒸しタオルなどで顔を温めるだけで、血流が良くなり顔筋がほぐれてかっさマッサージの効果が深部まで伝わりやすくなります。かっさマッサージを行う際の注意点かっさマッサージをする際に特に気をつけなければいけないポイントがあります。それは、皮膚表面を傷つけないように行うということです。これはクリームやオイルが少なすぎることで皮膚とかっさが摩擦し皮膚が傷ついてしまうので、マッサージ中にクリームやオイルが乾いてしまっていないかを確認しながら行う必要があります。皮膚表面の摩擦はたるみやしわの原因になりますので、程よい力加減でゴシゴシこすりすぎないように、くれぐれも気をつけてください。かっさマッサージで小顔を目指そうかっさを使って顔のマッサージを行うことで、むくみ・たるみの改善やシミを薄くする、メイクのノリを良くするなど女性に嬉しい効果がいっぱい。慣れてしまえば数分で簡単に行えるので、ぜひ毎日の習慣に取り入れてみましょう。ただし、皮膚を傷つけてしまわないように気をつけてくださいね。Hikaruヨガインストラクター
2019年11月24日かっさを使って脚のマッサージを行ってみましょう。今回はヨガインストラクターとしても活躍するHikaru先生に、脚のかっさマッサージのやり方を部位ごとに詳しく教えていただきました。まずはその効果から確認してみましょう。脚のかっさマッサージの効果脚のかっさマッサージには様々な効果がありますが、脚のむくみ解消、下半身の冷え改善、セルライトを除去してメリハリのある美脚作り、ヒップアップ効果などが挙げられます。下半身の巡りを良くしてくれることで骨盤周辺の血流が上がり、内臓の冷え改善や生理痛緩和、生理不順の改善などの効果も期待できます。脚のかっさマッサージが美脚に繋がる理由脚のかっさマッサージを行うことで老廃物が流れ、むくみが解消されることで今まで隠れていた骨感が出て、メリハリのある美脚が作れます。なんとなくぼやけていたレッグラインがスッキリして、肌にもハリが出ます。老廃物の流れが良くなることで、夕方からでも浮腫みにくい美脚が保てるでしょう。かっさを使ったふくらはぎのマッサージ方法かっさを使ったふくらはぎのマッサージ方法をご紹介します。脚のかっさは下から上へが基本となり脚の付け根のリンパ管に向かい流していきます。<やり方>STEP1:まず、プレートの先端、もしくは角部分で膝裏のリンパ節を刺激してほぐしておきます。STEP2:続いて脛の骨のすぐ横、外側部分を足首から膝下までを流します(プレートの広い面を使い、強めの圧をかけながら膝まで引き上げます)。STEP3:続いて、かっさプレートの両端を両手で持ち、ふくらはぎの裏側をマッサージします(プレートの広い面を使い、強めの圧をかけながら膝まで引き上げます)。これらの動きを10回程度繰り返します。かっさを使った太もものマッサージ方法かっさを使った太もものマッサージのご紹介です。<やり方>STEP1:太ももを真上から見た時、中心のラインを流していきます。膝上から脚の付け根までしっかり力を入れて流しましょう。STEP2:中心のラインからやや外側にプレートを置き、STEP1と同じように数回流します。STEP3:太もも裏もかっさプレートの両端を両手で持ち膝裏から脚の付け根までしっかり流しましょう。かっさを使った足首・足裏のマッサージ方法かっさを使った足裏、足首のマッサージ方法をご紹介いたします。<やり方>STEP1:まずはかっさプレート先端で足裏全体を刺激します。STEP2:足の甲の骨と骨の間を丁寧にほぐしていきます。STEP3:外くるぶしは一骨の間ごとに丁寧にマッサージしましょう。脚のかっさマッサージを行う際の注意点顔のかっさマッサージでも脚のかっさマッサージでも共通することは、必ずクリームやオイルなどを使用し、滑りを良くしてから行いましょう。肌に強い摩擦が加わると皮膚や真皮が傷つき、たるみやシワの大きな要因となりますので注意してください。また、脚のかっさマッサージを行った後は水分を多めに摂ると流された老廃物が尿として排出されやくなります。かっさマッサージで美脚を手に入れるかっさを使った脚のマッサージには、むくみの改善やセルライトの除去など美脚作りに欠かせないメリットがたくさん。さらに冷えの改善や生理痛の緩和など、見た目以外にも嬉しい効果があるのも特徴です。早速、今夜のお風呂上がりにクリームを塗りながらかっさマッサージに挑戦してみてください。Hikaruヨガインストラクター
2019年11月24日キュッと上がって引き締まったお尻は、ワンピースやパンツスタイルなど、どんなファッションも綺麗に着こなせます。今回は、美尻を目指す女性におすすめしたいお尻のトレーニング「ヒップリフト」のやり方やコツについて、竹田大介先生にお伺いしてみました。ヒップリフトの効果ヒップリフトで大臀筋を鍛えることによって、ヒップアップ効果が期待できます。また中臀筋を鍛えることによって、お尻の引き締め効果も期待できます。基本のヒップリフト<やり方>STEP1:床に仰向けになり、膝を立て、足幅は肩幅程度に開きます。STEP2:踵で床を押す意識で、お尻を持ち上げていきます。効果的に行う方法可動域を広げてより効果的に行う方法として、背中を床ではなく安定した台(ベンチ等)に乗せて行う方法(ヒップスラスト)もあります。ヒップリフトの応用メニュー応用として、片脚を上げて片脚支持で行なう方法があります。この方法により、トレーニングの強度が上がり、不安定な片脚支持により骨盤を安定させるために中臀筋を鍛える効果も期待できます。筋トレ効果を高めるコツ可動域ギリギリまで使うお尻にしっかりと効かせるためには可動域を目一杯使うことが重要です。出来る限りお尻を床すれすれまで下げたところから、膝・骨盤・体幹部が一直線になるところまでお尻を持ち上げましょう。強度の調節トレーニングにおいて強度の設定は重要です。お尻の筋肉量を増やすためには、最大努力で6~12回反復できる強度に調整して行いましょう。ヒップリフトで美尻に自宅でも簡単にできるヒップリフトでは、大臀筋と中臀筋をそれぞれ鍛えられます。続けていくことで、お尻を引き締めてヒップアップさせる効果が期待できますよ。お尻を鍛えて、後ろ姿美人を狙いましょう。竹田 大介パーソナルトレーナー
2019年10月19日頭皮と髪本来の美しさに導くテーラーメイドスカルプケア「フュジオ スクラブ」が2019年9月18日(水)より全国のケラスターゼサロンにて順次取扱い開始。頭皮の汚れや古い角質を取り除き、健やかな頭皮環境へ整えるケアは、ヘアトリートメント、ヘッドスパと同じくらい、当たり前になる予感。発売に伴い、kakimoto arms 新宿店にて行われた「フュジオ スクラブ」体験の様子とともに、本ケアについてを詳しく解説します。突然ですが質問です。「頭皮のケア」してますか?出典:byBirth「髪は女の命」「美髪は美人の条件」とも言うくらい、髪のきれいさは肌のきれいさと同じ、もしくはそれ以上に美しくなりたいと願う女性が大切にしていること。当然、意識の高い方やロングヘアーの方は、サロンでのトリートメントと自宅でのスペシャルケアを併用していることでしょう。だけど、「頭皮のケア」はどうですか?「頭皮ケア」と聞くと、男性のニオイ対策のように感じるかもしれませんが、美しい髪づくりの基盤であり、さらには顔の皮膚と繋がっていることから、美しい肌・顔にも影響するのが頭皮です。頭は、夏場は汗で蒸れ、冬場はお顔や身体の肌と同じく乾燥をします。そのため、定期的にケアをしてあげることが、悩みのない頭皮と髪への近道となります。頭皮のケアをすることで、「ニオイ」「フケ」「かゆみ」などの衛生面対策はもちろんのこと、健康的な頭皮へ整った結果、将来の薄毛や白髪、お顔のたるみなど、エイジングサインを遅らせることもできるかもしれません。ケラスターゼの新メニュー「フュジオ スクラブ」で優雅な頭皮ケアを実践提供:ケラスターゼでは、「頭皮のケア」って、どのように行うのが正解なのでしょうか。家でのシャンプーを真剣に行う?良いドライヤーで根本までしっかりと乾かす?どちらも正解だけど、よりラクに、そして効果的にケアをするのであれば、プロの手に任せるのが良いでしょう。ケラスターゼの新メニュー「フュジオ スクラブ」なら、ただ座っているだけでリラックスと効果を両立可能。セミオーダーメイドな施術が、あなたの髪と頭皮をベストな状態へと導きます。テーラーメイドスカルプケア「フュジオ スクラブ」とはケラスターゼによる、スキンケア発想の頭皮環境ケア提供:ケラスターゼ「フュジオ スクラブ」とは、プロの美容師の手によって体験する、ケラスターゼ初のテーラーメイド スカルプケア。スキンケア発想のこちらは、エッセンシャルオイルと混ぜてリラックスしながら、頭皮の汚れや古い角質を取り除き、健やかな頭皮環境へと整えるもので、頭皮と髪本来の美しさを目覚めさせるメニューとなります。頭皮状態に合わせた2種類のスクラブと、有用成分配合の3種類のエッセンシャルオイルそれぞれから1種ずつ選んでブレンドすることで、その人その人に合ったケアを可能に。「フュジオ スクラブ」の流れ※約2時間程度(髪の長さにより前後します)①カウンセリング出典:byBirthまずは、美容師さんによる丁寧なカウンセリングからスタート。専用機器「K-Scope」を用いて、頭皮と髪の状態のチェックを行うことで、今の頭皮と髪の状態を詳しく診断します。普段自分で見ることのできない頭皮の状態を見つめることで、疲れやストレスなど、内的な変化にも敏感に。②2×3=6種類の組み合わせで行うスカルプクレンジング提供:ケラスターゼカウンセリング結果を元に、2種のスクラブ、3種のエッセンシャルオイルから、その人にあった1つをそれぞれ選び、頭皮状況に合わせた配合率で混ぜ合わせます。そして、それを使用したケアをシャンプー台にて実施。この「フュジオ スクラブ」でディープクレンジングすることで、頭皮の汚れ・古い角質・毛髪に附着する不純物を取り除き、健康的な頭皮と艶やかな髪へと導きます。STEP.1頭皮の状態に合わせて2種類のスクラブから選ぶ健やかな頭皮のための2種類のスクラブから、頭皮の状態にあった1つをチョイス。THE SCRUBSラインナップ提供:ケラスターゼエナジャイズスクラブ・・・皮脂が気になる頭皮の方のために開発された、シーソルト(清浄成分)配合のスクラブ。頭皮を健やかに整え、古い角質を取り除き、輝きのある髪に導きます。アペザントスクラブ・・・敏感な頭皮の方のために開発された、優しい感触のジェルタイプのスクラブ。頭皮にひんやりした感触を与え、髪に艶を与えます。STEP.23種類からお好みのエッセンシャルオイルを選ぶ健康的な頭皮と艶やかな髪へ導くエッセンシャルオイル。髪と頭皮のチェック後に、あなたのための最適なエッセンシャルオイルを3種類の中から提案してくださいます。THE ESSENTIAL OILSラインナップ提供:ケラスターゼユイルリラックス・・・サンダルウッド配合。気分をリラックスさせたい時にぴったり。ユイルリフレッシュ・・・気分をリフレッシュさせたい人は、ペパーミント配合のユイルリフレッシュがおすすめ。ユイルスティミュリスト・・・・活気に満ちあふれていくスパイシーなジンジャーの香りで、エネルギッシュな気持ちに。③スカルプマッサージ「フュジオ スクラブ」のあとは、「SP マスク イドラアペザント モノドーズ」を使いスカルプマッサージ。④頭皮ケア出典:byBirth最後は、アウトバス用の頭皮ケアをして終了です。工程終了後に再び専用機器「K-Scope」にて頭皮をチェックすると、色や毛穴の状態がクリアになったのがわかり、なんだかすごく幸せな気持ちに。使用アイテムDS アドジュネス「頭皮」が綺麗になったから?なんだか髪まで美しい!見えないところをケアすることで、目に見える自信と美しさが生まれる提供:ケラスターゼ実際に施術を受けてみると、頭皮が綺麗になったからなのか、それともプロの手でブローをして頂いたからなのか?毛先までサラサラで、美しい髪となりました。このまま仕事へ戻るのではなく、どこかへ出かけたい仕上がりです。「スカルプケア」「頭皮ケア」と聞くと、男性がするものであるとか、美容領域ではなく衛生面の話であるかのように感じるかもしれないけれど、ケラスターゼ新メニュー「フュジオ スクラブ」は、そんなこれまでのイメージを180度覆し、健康と美しさが表裏一体であるということをリラクゼーション感覚で再認識させてくれます。「毎月月末の仕事終わりに行く」などすることで、ひと月の疲れを癒すとともに、頭皮の汚れもオフしてみては?肉眼では見えない部分をケアすることで内から自信が沸き上がり、更なる魅力を引き出してくれることでしょう。頭皮が健康的に整うことで、髪と肌も整い、心も自信に満ちて、良いことばかりになる予感。取材協力サロン・施術メニュー概要提供:kakimoto arms 新宿店店舗kakimoto arms 新宿店()東京都新宿区新宿3-24-1新宿 M-SQUARE 2Fメニューフュジオ スクラブ6,400円(税抜)※スカルプマッサージ+ブロー込み
2019年09月30日ケアしたい部分によって使い分けられる4つのカーブパナソニック株式会社は、美顔器の「温感かっさ EH-SP20」を2019年11月上旬に発売する予定だ。エステティシャンのタッチを再現した4つのフィットカーブで肌に密着し心地よい流れを生み出す。カーブはそれぞれ大きさが異なり、目もとやほうれい線などの細かい部分から、フェイスラインやデコルテ、ボディなど広い面にも使用できる。肌に負担をかけないように、本体を滑らせやすくするようなクリームやオイルと一緒に使うのがおすすめだ。2段階の温度設定とリズム機能付き約37度と約40度の2段階から選べる温感と、リズム機能が付いているので気分やケアする場所に合わせて好みの使い方ができる。ヘッド部分には温感がしっかり伝わるアルミ材質を採用。ぽかぽかと心地よい感覚が続く。目元やほうれい線などには軽いタッチで滑らせ、頬やボディなど広い面には肌をぐいっと引き上げるようなタッチで使用する。顔回りの血行がよくなることで、「ハリ感」「明るさ感」がアップする。1回のフル充電で、約3回使用できる。コンパクトサイズで手軽に持ち運べる。(画像はプレスリリースより)【参考】※パナソニック株式会社ニュースリリース
2019年09月30日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!PUKUTY(プクティ)です!今回は実家との付き合い方というテーマということで…里帰り出産をした時のお話です。■里帰り出産で安心かと思いきや…?結婚してから地元を離れ生活していた私でしたが、出産は初めてで不安な事が多かったので里帰り出産を選びました。出産後退院して実家に戻り、家族に頼りながら安心して子育てできると思っていたのですが…家族は全員昼間は仕事のためほとんど1人…。そして夜はみんな帰ってきたのはいいものの、とても慌ただしく賑やかなので息子の寝るタイミングと合わなかったり…■ちょっとしたことで不信感が増すことにそれでもやはり家族が近くにいる事は安心できるし、みんなも心配してくれてこまめに声を掛けてくれてとてもありがたかったのですが、息子が泣くたびに誰かが部屋に入ってくる事さえもだんだんとプレッシャーに感じるように…母も一生懸命手伝ってくれていたのですが、私自身初めての育児で気持ちに全く余裕がなく、ちょっとしたミスで不信感を抱いてしまったりしました…■予定より早めに帰ることに…そのうちには誰にもうまく頼る事も出来なってしまい、部屋に閉じこもりっきりで孤独を感じるように…結局予定よりもかなり短期間で家に帰る事にしました。今は自分も育児に慣れ、気持ちに余裕が生まれたので、家族が手伝ってくれた事に本当に感謝を感じていますし、今では毎月のように実家に帰って家族に甘えています(笑)!産後の余裕のなさって…大変ですよね…(周りも自分も!)
2019年09月14日頭皮ケア成分と香りをリニューアル株式会社I-ne(アイエヌイー)は、「ボタニカルシャンプーチャコールクレンズ」と「ボタニカルトリートメントチャコールクレンズ」を2019年9月20日(金)より順次発売する。同シリーズは、2019年夏に同社ボタニカルライフスタイルブランド「BOTANIST(ボタニスト)」より、数量限定で発売し完売した。今回、同製品の頭皮ケア成分と香りをリニューアルし、定番ラインナップとなる。発売以降は、「BOTANIST Tokyo(表参道原宿)」、同社公式サイトにて購入可能。10月1日(火)からは、全国のバラエティショップ・ドラッグストアにも展開する。大きさが異なる2種類の炭を配合汚れを吸着し、すっきりした頭皮へと導く2種類の炭を配合。大きい粒の炭は地肌をマッサージし、小さい粒の炭は毛穴に入り込み汚れを吸着する。また、植物由来の頭皮ケア成分を追加配合することで、潤いを与えながら、健やかな頭皮を目指す。さらに、メントールの爽やかな令涼感で、べたつく頭皮をすっきりと洗い上げる。頭皮や髪のべたつきが気になる人や、男性にもおすすめだ。販売価格は、各1400円(税抜き)。(画像はプレスリリースより)【参考】※アイエヌイープレスリリース
2019年09月13日頭皮トラブルをケアする新オイルこころテラピー株式会社より、ニオイや乾燥、かゆみ等の頭皮トラブルをケアする無添加オイル「頭皮美容液オイル cono8」が発売。新発売を記念して、初回限定のお得な特別価格が用意されている。植物の力で頭皮と髪をケア「cono8」は植物の恵みが凝縮された頭皮用オイル。頭皮を正常な状態に整え、コシのある若々しいツヤ髪へと導くアイテムだ。主に配合されているのは厳選した植物由来成分。抗菌・殺菌効果に優れた”青森ヒバオイル”や、コラーゲンの生成を助ける希少な”ザクロオイル”、ふっくら若々しい地肌を作り髪にツヤを与える”薔薇プラセンタ”などがブレンドされている。また手絞りで抽出された”アルガンオイル”と”ホホバオイル”は紫外線ダメージのケア・予防効果に優れ、夏の間に紫外線を浴びた髪と頭皮をしっかり癒やしてくれる。お得な初回限定価格同アイテムは人と環境へのやさしさにもこだわっている。完全アルコールフリー処方で、紫外線吸収剤、界面活性剤、シリコン、着色料、合成香料等は一切使われていない。また酸化を防ぐ”エアレス・ミスト容器”を採用しているため、最後まで安心して使い切ることができる。価格は税抜き5,480円。今回発売を記念して、初回に限り税抜き1,280円(定期コース申込者に限る)となるキャンペーンを実施している。頭皮ケアをお得に始められる機会だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※こころテラピー株式会社のプレスリリース※頭皮美容液オイル cono8
2019年09月08日「かっさ」は古くから中国に存在する民間療法が原点です。老廃物排出や血行促進の効果も期待でき、リラックス効果も得られる優れもの。今回は美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、かっさの魅力や効果、具体的なやり方や注意点まで詳しく教えていただきました。かっさとは?その魅力を紹介日本かっさ協会によれば、「かっさ」とは中国で行われてきた民間療法「刮痧(かっさ)療法」が原点です。「刮(かつ)」は「けずる」という意味で、「痧(さ)」は「動けなくなって滞っている血液」のことを指します。皮膚の上からマッサージすることで、滞っている血液や老廃物を排出しますが、その際に使用する専用の板が「かっさ」。東洋で昔から使われてきた、デトックスのためのアイテムです。参考:日本かっさ協会かっさを行うことの効果とその理由老廃物排出・血行促進の効果も期待できるかっさで肌の上から全身を撫でることにより、老廃物の排出だけでなく、血行を促進して代謝を良くする効果が期待できます。また、足の場合は足先から脚の付け根に向かって、腕の場合は脇に向かって、外側から心臓に向けて老廃物をゴシゴシと動かすイメージでかっさマッサージを行うと、むくみの改善効果が期待できるのです。血行が良くなることで、肌質が改善されることもあります。リラックス効果もゲットかっさマッサージをすることで、リラックス効果が期待できます。「痛気持ちいい」程度の圧力をかけながら押し流すことで、マッサージによるリラックス効果が高まるのです。さらに疲労回復やストレス解消にも役立ちます。かっさのやり方|専門家が教える3つの方法!足・脚のむくみ撃退マッサージ足・脚のむくみが気になる方にご紹介したいのが以下のマッサージ方法です。1.足先からくるぶしに向けて、揉み上げるように圧力をかけながらかっさを滑らせます2.くるぶしから膝に向けて、揉み上げるように圧力をかけながらかっさを滑らせます3.膝上から脚の付け根に向けて、揉み上げるように圧力をかけながらかっさを滑らせます太ももは脂肪が多い部分なので、何度か同じ部分をマッサージして奥まで刺激が届くようにしましょう二の腕スッキリマッサージ二の腕も、かっさでマッサージすることで老廃物などが流れてスッキリとします。マッサージ方法は、かっさを肘の少し上に当て、圧力をかけながら脇に向かってかっさを滑らせます。この際、二の腕の上部・下部と全体的にマッサージが行き渡るように、少しずつ位置をずらしながら揉みあげましょう。顔のむくみ改善マッサージかっさで顔をマッサージすることにより、むくみを改善に導くこともできます。やり方は以下の通りです。1.おでこの真ん中からこめかみに向かって、圧力をかけながらかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)2.目をつむり、目の上部(眉の部分)の真ん中にかっさを置き、圧力をかけながらこめかみに向かってかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)※目の下も同様に、真ん中からこめかみに向かって滑らせます3.鼻の付け根から耳に向かって、ほおの上を圧力をかけながらかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)4.口の上の真ん中から耳に向かって、圧力をかけながらかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)※口の下(あご)も同様に行います5.あごの真ん中から耳下に向かって、顔の輪郭をなぞるように圧力をかけながらかっさを滑らせます(左右同様に行いましょう)かっさプレート使い方のコツやタイミング・時間などを解説かっさプレートの使い方は、かっさを肌に直角に当たるように立て、圧力をかけたら、老廃物を移動させるイメージでカッサを立てたまま動かします。かっさが寝てしまったりうまく圧力がかけられなかったりすると、肌をなぞるだけになってしまうので注意しましょう。「痛気持ちいい」程度の圧力をキープすることが大切です。痛い場合は逆効果になったり、内出血を起こしたりする可能性があるので注意しましょう。かっさで痛みはある?効果との関係性自分でかっさを使ったマッサージをする場合、圧力を調節できるため痛みを感じない圧力に変えることができます。そのため強い痛みを感じることのないようマッサージすることが可能です。効果を期待して痛みを我慢することは、内出血や怪我につながるのでおすすめできません。気持ち良いと感じる圧力で行うようにしましょう。かっさを行うときに注意したいポイント肌トラブルを防ぐ肌トラブルを防ぐよう注意しましょう。肌の弱い人は、かっさやマッサージオイル(マッサージクリーム)が肌に合うか確かめてから行うことが大切。まずは手足から試し、顔もおでこだけマッサージをして様子を見てみてください。赤みなどが出なければ顔全体をマッサージする、などの調節が必要です。怪我や痛みのある部分は避けるかっさマッサージをする際、怪我をしていたり痛みを感じたりする部分は避けましょう。少しくらい我慢して…とマッサージを優先することのないように。健康な状態のところにのみ、かっさでのマッサージを行いましょう。マッサージによってトラブルが発生した場合、我慢せずに医師に相談することが大切。また、怪我や肌質など心配なことがある場合には、事前に相談することをおすすめします。かっさプレートの選び方薄手ストーンタイプフェイスラインの引き締めにおすすめの、薄手のストーンタイプです。しっかり肌に圧力をかけることができます。厚手のタイプ厚手のタイプは、脚などの大きな部位に使いやすいのがポイントです。また、足裏や太ももの裏などに使いやすい、しっかり刺激できるブラシのようなタイプもあります。マッサージする部位によって形を変えられるタイプマッサージ部位によって形を変えることができるタイプもあります。目元やフェイスラインなど、部位にあった形状のものを使用できるのが魅力です。最近は美顔器タイプのものもあるので、目的に応じて選ぶことをおすすめします。マッサージ部位に適したかっさプレートを使おうかっさは、顔以外にも足・二の腕などさまざまな体の部位で使うことができます。マッサージもその場所にあった方法を使い、適したタイプのかっさプレートを選んで使ってみてください。「痛気持ちいい」程度を目安にし、くれぐれも無理にやり過ぎず適度にマッサージすることで効果が得られやすいでしょう。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月05日アイドルグループ・King & Princeが出演する、スマートフォン向けきせかえサービス「Yahoo!きせかえ」の新テーマ、および新CMが提供されることが2日、明らかになった。スマートフォンをお好みのデザインに"きせかえ"できる同サービス。2日より、同グループのメンバーが「カジュアル衣装」「警察官」「海賊」という3つの衣装で登場する新たなきせかえテーマ「King & Prince/マジカル衣装」が提供される。また3日より新TV CM「MAGICAL DRESS UP」編(15秒) が全国でオンエアされる。King & Prince のニュー・シングル「koi-wazurai」にあわせ、アメコミ風の二次元のアニメーションと実写が組み合わされた不思議な世界が展開される。CMでは、真っ白な衣装を身にまとい、颯爽とステージに登場した King & Princeのメンバーたちが登場。しかしそこは5人のメンバー以外、壁も天井も観客全てが二次元の不思議な世界で、平野紫耀が「ヤフー!」の声とともにマントを翻すと、警察官姿の高橋海人、岸優太、神宮寺勇太が登場する。3人の頭上をアニメーションのパトカーに乗った平野と永瀬廉が飛び越えて行くが、カモメがパトカーの前を横切ると、場面は大海原を進む船の甲板の上に。今度は海賊姿の永瀬と岸が剣を片手に決闘する。さらに「スマホをいろいろドレスアップ! Yahoo!きせかえ!」の声とともに、現実の世界に姿を現した King & Prince のメンバーたちが「Yahoo!きせかえ」でドレスアップしたスマホを見せる。「ステージ衣装」「警察官」「海賊」「カジュアル 衣装」と4種の「きせかえ」に挑戦したメンバーだが、特に永瀬と岸の「海賊」姿での決闘シーンは撮影でも注目の的。カリブの海が舞台という設定で、使用する剣も西洋風の両刃の刀剣となり、手首を回して片手だけで剣を操るという日本人には不慣れな剣術のため、ファイトディレクターと呼ばれる専門家が指導にあたった。中でも永瀬は抜群の剣さばきを見せ、長さ80cm、重さ約1kgもある樹脂製の剣の重さに手こずり「難しいですね」と言いながらも、くるくると剣を操り始めた様子に、ファイトディレクターも「直感が鋭い! 初めてやったとは思えないほど覚えるのが早い!」と大絶賛だった。撮影終了後、お気に入りの「きせかえ」衣装を聞いてみると、やはり永瀬は「海賊が好きだった」とお気に入りの様子。また「海人 のターバン姿も良かったよ」とメンバー間では評判に。しかし、平野が「海人、めちゃくちゃ似合ってたよ。海の人だからね!」と褒めると、は高橋は苦笑いを浮かべていた。一方「岸君の警察官姿は新米(刑事)感が出ていて良かった」との声もあがり、永瀬が「なんも仕事できなさそうな感じだった!」と逆説的に褒めると、岸も自ら「いや、オレもそれ思った!」と応じ、笑いを誘っていた。
2019年09月02日髪の未来を頭皮から考える”エステシモ ザ・ヘッドスパ”髪の未来は頭皮が決める。エステシモヘッドスパのコンセプトは”髪、皮膚、気持ちのつながりから、髪の未来を変えていく”髪が毛包で誕生してから毛先に至るまでを髪の一生と捉えて、髪の色、艶、太さなどの決定にかかわる髪の主要部=トランクゾーンを健やかに保ち、髪が根元から毛先まで生涯健康で美しくあるためのお手入れを根幹としています!サロンスパの流れStep1 ホリスティックカウンセリングエステシモヘッドスパの講習を受け、ディプロマを取得し知識や技術を持ったスッタフがエステシモ独自の頭皮・毛髪診断システムによりお客様の肌・髪の状態に合わせた商品と技術をカウンセリングしながら決めていきます!Step2 クレンジング頭皮は皮膚の中でもケアが行き届きにくくて、汚れが残りやすい部分となっています。頭皮専用のクレンジングで、余分なものは除去しながらも、必要な水分は逃しません!!Step3 シャンプーヘッドスパのシャンプーはこだわりの濃密な泡が特徴です!きめ細かい泡の心地よさと、お湯やミストの温かさで、汚れだけではなく頭皮のコリや疲れまでも洗い流されたかのような気持ち良さです!シャンプーがお客様に必要なうるおい成分を与えてくれます!Step4 美容液マッサージだんだんとゆっくりになるリズムで、深いリラクセーションへと導いていきます。さらに深い呼吸に合わせた頭皮マッサージと肌質に合わせた専用美容液で、頭皮にうるおいや弾力を与えます!Step5 ヘアトリートメントヘッドスパのヘアトリートメントは、髪の内部状態に着目して数種類を配合します!内側から満たすことで得られる髪の潤いや輝きは、髪そのものを美しく健康にします。Step6 保湿とひきしめゆったりとしたリズムから、終盤は心地よくすっきりとした目覚めを迎えるよう導いていきます!内側から満たされた頭皮や髪を更にみずみずしく仕上げるため、頭皮専用化粧水で保湿と引き締めケアを行います。Step7 アフターカウンセリング最後に施術前と施術後の頭皮の状態を頭皮診断システムで確認します!お客様の頭皮や毛髪を美しく保つためのケアアドバイスなども行います。さらに当店ではヘッドスパを受けた方にデットクス効果のあるハーブティーをお出ししています♫ホームケア商品サロンスパだけでも充分効果的ですが、さらにホームケアも合わせてして頂くとより効果的です!当店ではエステシモのケア商品や、アウトバス商品の品揃えを豊富に揃えております。知識のあるスタッフがお客様の悩みに合わせて一緒に選ばせて頂きます♫✴︎ご新規様 期間限定✴︎ヘッドスパ50%オフ!只今、南青山店に限り期間限定のヘッドスパクーポンをご利用頂けます♫詳しくはクーポン画面をご覧ください!ヘッドスパで頭皮改善や心を癒しにぜひお越しください!
2019年08月02日【梅雨が明けるまであと少し♪】湿気対策が出来るシャンプー◆F.Protect FIOLE (フィオーレ)◆いつでも髪を美しく保ち続けるための『Fプロテクト』シリーズサロンで健やかさと輝きを与え、美しくケアされた髪をいつまでもキープし続けるためのサイクルをトータルにサポートします。まとまりを作り潤い柔らかな質感にしてくれます。【頭皮すっきり☆】濃密炭酸シャンプー◆iMPRIME soda Shampoo (インプライム)◆アミノ酸界面活性剤をベースに炭酸を混ぜたシャンプー。泡が細かく普段のシャンプーでは落ちきれない頭皮の不純物を除去してすっきりと洗い上げ、髪のきしみも改善してくれます!6種類のオーガニックハーブエキスが配合されているので頭皮の炎症も抑える効果も◎頭皮が敏感な方でもご使用いただけます。こちらの炭酸シャンプーを使用したクーポンもありますので、是非店頭でお試しください♪【毎朝のスタイリングが簡単に♥】雑誌でも話題の美容効果を引き出すシャンプー◆STEPHEN KNOLL (スティーブンノル)◆ニューヨークで活躍し、自らヘアサロンも展開するトップヘアスタイリストスティーブン・ノルと共同開発した大人気の『スティーブンノルシリーズ』『髪の体幹』をケアして、スタイリングしやすい弾力のある髪に導きます◎このシャンプーはトリートメントの効果をより促すと共に美容効果を引き出し、髪を補修しながら洗い上げてくれます。より効果を持続させたい方はヘアマスクもおススメ☆髪の内部まで浸透してくれるマスクは相乗効果によって潤いのある弾力に満ちた髪に仕上げてくれます。ドライシャンプーも♥◆STEPHEN KNOLL (スティーブンノル)ドライシャンプー◆雑誌でも紹介されていた話題のドライシャンプー♥地肌と髪のベタつきを瞬時にリセットし、シャンプーしたてのような髪に仕上げてくれるドライシャンプー。汗をかくこれからの時期、場所も選ばず使えるのでおススメ◎お仕事終わりのお出掛け前や、外出先で1本あると重宝する1本♪最後に普段のホームケアを少し見直すことで、髪の状態や頭皮の環境が良くなり美しい髪を維持で来ます♡ご紹介した商品は、Hair Resort L’avenir 新宿東口で実際に使用しているので是非体験してみてください!体験後気に入った方は、店頭でも販売しておりますのでお気軽にお声掛けください♪
2019年07月12日ヘッドスパのようなドライヤー発売頭皮ケアを行い、ツヤ髪やハリ肌へと導くことを目的としたドライヤー「スカルプドライヤープロ」がヤーマン株式会社から発売される。価格は税抜き22000円で発売時期は2019年8月1日(木)。家電量販店や免税店他、ヤーマン直営店、公式通販サイト「ヤーマンオンラインストア」で販売される。スカルプドライヤープロの特長「スカルプドライヤープロ」はヘアケアドライモード、温感スカルプモード、冷感スカルプモードの3つのモードで、髪や頭皮に応じたケアを行える。ヘアケアドライモードでは、温風は約60度の低温となっているが、遠赤外線の効果で髪を乾かす時間は短くなり、髪にダメージを与えること無く乾かすことが出来る。温感スカルプモードでは、頭皮へ育毛成分を浸透させるのに有効な美容音波振動を毎分約3700回起こし、頭皮の状態をより良くすることが可能だ。育毛成分は通常と比べて約1.5倍浸透するため、普段手塗りでケアを行っている人におすすめだ。温風は約42度の微風となっている。冷感スカルプモードは美容音波振動を与えつつ冷風でサポートするモードだ。夏場の暑い時期に役立つことが期待される。どのモードにもマイナスイオンを搭載しており、髪のダメージを抑えて乾かすことが可能だ。また、「スカルプドライヤープロ」はツヤブラシ、スカルプヘッド大、セット用ノズルが付属しており、スタイリングや頭皮のケアに応じて付け替えることが可能だ。髪や頭皮のエイジングケアを行いたい人は試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※ヤーマン株式会社のニュースリリース
2019年06月26日紫外線量や汗など頭皮のトラブル原因が増える夏は、頭皮のべたつきやかゆみなどに悩まされやすいもの。夏の頭皮トラブルを防ぐには、頭皮の清潔を心がけるのが何より大切です。頭皮トラブルの原因と対策方法をチェック!夏の頭皮に起こりやすいトラブルとは出典:byBirthギラギラした太陽が降り注ぐ夏は、頭皮トラブルを引き起こしやすくなります。増加した紫外線のダメージや、気温の上昇に伴う汗や皮脂の分泌量UPで、頭皮環境が悪化するためです。まず、夏に起こりやすい頭皮トラブルについて理解しておきましょう。べたつき頭皮は、顔の2倍の皮脂腺があると言われていて、特にべたつきやすいゾーンです。べたつきは、シャンプーで汗や皮脂を取り除いて清潔に保つのが大切です。しかし、さっぱりさせたいから、べたついて気持ち悪いからと必要以上にゴシゴシ洗ったり、強い洗浄力のシャンプーを使うと、よりべたつきが悪化することも。皮脂は肌を乾燥から守る役割があります。頭皮も肌の一部。したがって、皮脂を落としすぎると、肌を乾燥させないように皮脂の分泌が増えてしまうのです。したがって、べたつき解消には、洗いすぎに注意した頭皮ケアがポイントになります。1日に何度もシャンプーをするのはNGです。毛穴詰まり皮脂の過剰分泌は毛穴を詰まらせる原因になります。頭皮の毛穴がつまると、すこやかな髪が育ちにくくなり、髪の痩せ細りや切れ毛の原因になります。また、毛穴詰まりがあると、髪の根元がペタンと倒れやすくなります。べたつきと合わせて、「シャンプーをしていない人」に見えしまうことも。ベタツキ同様、洗いすぎに注意して正しくシャンプーをするのが改善のカギです。フケ頭皮の角質が古くなって、はがれ落ちたものがフケです。人間の皮膚は、新しく生まれ変わるターンオーバー機能を持っています。絶えず新しい細胞が生まれ、古くなった細胞は肌なら垢として、頭皮ならフケとして、はがれ落ちます。したがって、だれでもフケは出ているのですが、通常は毎日のシャンプーで洗い流されるため、フケが目立つことはありません。すこやかな頭皮は、皮脂と常在菌のバランスがとれています。しかし、夏は多く分泌された皮脂をエサに常在菌が増えすぎたり、過度なシャンプーによって頭皮が乾燥したりと、頭皮バランスが崩れてしまいます。すると、ターンオーバーが乱れて、フケが目立つようになるのです。頭皮ケアシャンプーや、頭皮マッサージなど、頭皮そのもののコンディションを整えるケアが必要です。ニオイ夏の頭皮のニオイの原因は、いくつかあります。過剰に分泌された皮脂が酸化皮脂をエサに雑菌が繁殖して生じる汗を常在菌が分解して生じる夏は皮脂や汗が増えるため、複数の要因が重なってイヤなニオイを発生させてしまうのです。頭皮環境を整えることと、頭皮を清潔に保つのが大切です。赤みやかゆみ紫外線は、頭皮の表面だけでなく、内部にまでダメージを与えます。頭皮の乾燥やターンオーバーの乱れを引き起こして、赤みやかゆみが出やすくなります。また、毛穴詰まりやフケがあるのにケアをしないでいると、頭皮が炎症を起こして赤みやかゆみを引き起こすことも。UVカット効果がある帽子や日傘で頭皮への紫外線ダメージを防ぐほか、頭皮をすこやかに保つことが必要になります。夏の頭皮をすこやかに保つには正しくシャンプーを出典:byBirth夏の頭皮トラブル解消には、頭皮環境を整えるのが欠かせません。頭皮環境を整えるには、正しい方法でシャンプーをするのがマスト。毎日のシャンプーのやり方を見直して、夏のダメージに負けないすこやかな頭皮を目指しましょう。正しいシャンプーのやり方出典:byBirthブラッシングで髪の汚れを落としてからシャンプーをします。シャンプーする際は、38℃くらいのぬるま湯が基本。熱いお湯は、皮脂を落としすぎてしまいます。すると、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌を招くので注意しましょう。それでは、正しいシャンプーのやり方を確認しておきましょう。ぬるま湯で3分ほど予洗いして、頭皮の汚れを落とす手にシャンプーを適量とって、泡立ててから頭皮にのせる髪の毛ではなく、頭皮を洗う。洗う際は、指の腹を使ってやさしくぬるま湯で3分~5分ほどしっかりすすぐコンディショナーやリンスを使うぬるま湯ですすぐどんなに汗や皮脂が出ていても、シャンプーは1日1回を目安にしましょう。どうしても気になるときは、シャンプー剤を使わずに、ぬるま湯だけで洗うのがベターです。シャンプーにまつわるNG集出典:byBirth正しくシャンプーをするためにも、NGポイントをおさえておきましょう。ブラッシングをしないブラッシングは髪についたホコリなどの汚れを取り除いて、シャンプーの泡立ちを良くする役割があります。また、頭皮についた汚れや皮脂を浮かせて、落としやすくします。ブラッシングも、シャンプーの一環と心得ましょう。予洗いが不十分シャンプー前に、髪をちょっとぬらしてすぐにシャンプー剤を頭につけてるのはNG。予洗いをきちんと行うと、頭皮や髪の汚れの7割程度を落とせます。シャンプーの泡立ちも良くなるので、きちんと予洗いをしてからシャンプー剤を使いましょう。トリートメントを頭皮につけるトリートメントを髪の根元からたっぷり使って、頭皮にまでついていませんか?トリートメントは髪の毛のケアアイテムです。頭皮につくと刺激になってかゆみがでたり、毛穴を詰まらせたりと良いことはありません。トリートメントは毛先を中心に使ってください。ドライヤーを使わない暑い夏はドライヤーの熱を不快に感じて、洗い髪をそのまま放置してしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、お風呂から出たら、なるべく早くドライヤーで頭皮を乾かしましょう。頭皮をぬれたままにしておくと、雑菌が繁殖してニオイやかゆみなどのトラブルを引き起こしかねません。紫外線ダメージから頭皮を守る出典:byBirth皮脂は、紫外線を浴びると酸化します。酸化した皮脂は、べたつき、頭皮への刺激、ニオイなどのトラブルを引き起こします。また、紫外線は頭皮だけでなく、髪にもダメージを与えてパサつきや切れ毛の原因に。紫外線が強い夏は、日傘や帽子、髪に使えるUVスプレーなどで頭皮や髪へのダメージを防ぎましょう。暑さで頭皮の汗や皮脂がたくさん出るときは出典:byBirth夏はどうしても汗や皮脂で不快になりがち。汗が気になるときは、保冷材などで首筋を冷やすと汗の分泌をおさえられます。日中、頭皮のべたつきを感じたときは、濡れたタオルでやさしく頭皮を拭くのもおすすめです。また、ミントやハッカなど爽快感を与えてくれる成分が配合された頭皮ローションで、頭皮マッサージをすれば、頭皮も気持ちもリフレッシュできますよ。頭皮トラブルが起こりやすい夏は、正しいシャンプー、UV対策、頭皮ケアアイテムを活用して乗り切りましょう!
2019年06月07日暑さで汗や皮脂の量が増える夏。頭皮はいつも以上にトラブルを起こしやすくなります。強い紫外線の影響で、頭皮に赤みやかゆみが出ることも。美しい髪を維持するためには、土台となる頭皮が大切です。夏のダメージに負けないためにも、スカルプケアを取り入れてみませんか?夏にぴったりのおすすめアイテムを紹介します。夏の頭皮トラブルにご用心出典:byBirth輝くようなツヤ髪のために、ヘアケア用のアイテムにはこだわっていても、頭皮ケアが手薄になっていませんか?美しい髪づくりは、土台となる頭皮が健康であるのが大切です。気温が上がる夏は、汗や皮脂が増えて頭皮のべたつきやニオイ、フケなどのトラブルが生じやすくなります。また、紫外線が強くなるため、ダメージを受けてデリケートになった頭皮にかゆみが出ることも。だからこそ、夏はスカルプケアがマスト!頭皮のコンディションを整えて、美しい髪を育みましょう。夏に取り入れたい、おすすめスカルプケアアイテムを紹介します。夏に取り入れたいスカルプケアアイテムローズ ド マラケシュスカルプ クレンジング パック4,000円(税抜き)この投稿をInstagramで見るローズ ド マラケシュさん(@rosedemarrakech.official)がシェアした投稿 – 2018年 6月月5日午後7時44分PDTモロッコの高級スパのメニューから着想を得て開発されたスカルプクレイマスク。モロッコの人々が古来から洗髪に使ってきたクレイ「ガスール」を配合。ガスールは、皮脂などの汚れを吸着する力にすぐれているのに洗浄作用は非常に穏やかで、ミネラルを豊富に含むから頭皮のうるおいはキープするすぐれもの。使い方も普段のシャンプーに置き換えるだけと、とても簡単です。クレイマスクで5~10分ほど頭皮パックをした後、少し水を加えるとモコモコの気持ち良い泡でシャンプーできます。週1~2回、頭皮スペシャルケアに取り入れて、イヤなニオイやフケを発生させる夏の頭皮の毛穴づまりをすっきりさせましょう。濃厚なローズの香りが心まで溶きほぐしてくれるので、バスタイムが楽しくなりますよ。ジョンマスターオーガニックディープスキャルプPセラム3,888円(税込)この投稿をInstagramで見るジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 2019年 1月月7日午前12時52分PST夏の強い紫外線、エアコンの乾燥など、ダメージを受けてゆらいだ頭皮のコンディションを整えてくれる頭皮用美容液です。セイヨウナツユキソウエキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキスなど植物由来成分が、頭皮にうるおいを与えてダメージに負けないすこやかな状態に。頭皮につけたら、頭皮のコリをほぐすようにマッサージを。スペアミント油やセイヨウハッカ油配合なので、すーっとした清涼感が味わえます。汗ばむ季節にぴったりな使い心地です。洗い流しは不要で、髪の毛がサラサラになるのも魅力。ヘアケアアイテムに定評があるジョンマスターオーガニックの一品で、夏の頭皮を守りましょう。ヴェレダオーガニック ヘアトニック2,160円(税込)この投稿をInstagramで見るヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2017年 8月月17日午後5時33分PDT厳選された植物エキスを配合し、頭皮のうるおいと皮脂のバランスを整えてすこやかな頭皮に導く一品。過剰な皮脂をおさえて、頭皮の毛穴つまりやかゆみなどのトラブルを寄せつけません。シャンプー後の頭皮マッサージに使えば、清々しいローズマリーの香りが夏の疲れを吹き飛ばしてくれそうです。また、忙しい朝にさっと髪につければ、ツヤのあるサラサラヘアに仕上がりますよ。男性でも使やすい香りなので、パートナーと一緒に夏のスカルプケアを楽しみましょう。アヴェダパドル ブラシ3,000円(税抜き)この投稿をInstagramで見るAveda Japanさん(@avedajapan)がシェアした投稿 – 2018年 7月月27日午後7時06分PDT髪をとかしながら頭皮マッサージができるよう、ブラシ部分に工夫が施された一品。髪を下から上にとかす、頭皮をブラシで軽くたたくなどすると、よりマッサージ効果がUPします。アヴェダの公式インスタグラムには、パドルブラシを使ったマッサージ動画も紹介されているので、気になる人はチェックしてみてくださいね。一度使ったらもう手放せないという人も多いブラシは、すこやかな頭皮を育み、かゆみやフケ、切れ毛や抜け毛などの対策におすすめです。毎日ヘッドマッサージを取り入れるのは面倒というズボラさんにもぴったり。美しい髪を育むためには出典:byBirth夏は強い紫外線から髪や頭皮を守るのが大切。スカルプケアと合わせて、UVカット効果のある帽子や日傘をフル活用。頭皮へのダメージを防ぎましょう。あわせて、普段のシャンプーを正しく行えているか確認を。汗や皮脂が多く出るからとゴシゴシ洗ったり、何度もシャンプーするのは、頭皮のコンディションを損なってしまいます。夏の頭皮ケアをおろそかにすると、秋になって頭皮トラブルだけでなく、髪がパサついたり、切れ毛に悩まされたりする可能性も。美しい髪を育むには、夏の頭皮状態に合わせたケアを意識してくださいね。
2019年06月05日〈頭皮マッサージで美しい髪をキープ!placiena〉髪にボリュームがない、頭皮が固くなった、パサついてツヤが感じられない…そんなお悩みには、頭皮マッサージで刺激を与えることが大切。また、マッサージと一緒にエッセンスを使えば、より浸透力を高められます。今から始める頭皮ケアで、将来に差をつけて♡・・・◆How to…①乾いた髪に使用します②1回の使用量は6〜7プッシュ③手の腹を使ってエッセンスを頭皮に馴染ませてからマッサージをする④耳の上辺りへ指を置き指の腹で円を描くように頭皮を動かす⑤天柱を押しながらマッサージをする天柱:首の後ろの生え際、2本の太い筋の外側にあるくぼみ⑥耳の高さまできたら他の指も使い頭皮全体を刺激する※スタイリング剤を使う前におこなう・・・◆Item#placiena#プラシエナ*スカルプエッセンス クアトロフォーミュラ【通常購入】9,720円(税込)View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月26日午後8時44分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年04月27日頭皮をマッサージして、頭皮と髪を若々しく株式会社エックスワンは、2019年5月7日より、頭皮の健康を保ち、美しい髪を育む「エックスリュークス エグゼティシャン スカルプブラシ」を発売する。いつまでも若々しさを保てるよう、毎日のスキンケアやメイクアップをサポートするエイジングケアブランドだ。この度発売される製品は、頭皮の毛穴の汚れをすっきりと落とすだけでなく、頭皮を優しくマッサージして、頭皮のめぐりをよくする効果がある。そうすることで、健やかな頭皮を育みつつ、髪までコシとハリのある若々しい状態に導いてくれる。頭皮を心地よく刺激する設計同製品には、長・短の2段植毛が施されている。この設計が、頭皮の汚れをきれいにするだけでなく、頭皮を心地よくマッサージするのを可能にしている。また、先端が球状になっているため、頭皮に当たる感触は柔らかく、頭皮を傷つけることなくブラッシングをすることができる。中央部分の茶色いピンは、静電気を抑制する制電性ナイロンを使用。これにより、静電気による髪の広がりを抑え、まとまりのある艶やかな髪に仕上がる。同ブラシは、シャンプー前のブラッシングとして使用したり、シャンプーやトリートメントの時に使ったり、髪を乾かした後のスタイリングの時にも使ったりなど、様々な場面で使用することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社エックスワンのニュースリリース
2019年04月24日・エイジングケアで見落とせないのが、頭皮の健康。そこで注目したいのが毎日のブラッシングです。頭皮を刺激して、ヘアケアとリフトアップを同時に叶える「ハンディブリッスル」で毎日のブラッシングをもっと効果的に♡・・・◆How to…朝:スタイリング前の乾いた髪に夜:お風呂上がりの乾かした髪に1日2回の使用がオススメ【髪にツヤ・まとまりを出すブラッシング方法】①毛先の絡まりを取る②根元から毛先に向かってブラッシング【お顔のリフトアップに効果的なブラッシング方法】①根元から毛先に向かってブラッシング②サイドの生え際から頭頂部へブラッシング③顔を引き上げるイメージでとかす④襟足にブラシを入れ頭頂部に向かってとかす・・・◆Item#MASONPEARSON*ハンディブリッスル20,520円(税込)・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月22日午前2時22分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年04月22日鏡を見て「顔のたるみ」にドキッとしたなら、はやめのたるみ対策で上向き肌をキープ。年齢を重ねて慌てる前に、リフトアップ効果が期待できるスキンケアアイテムを使いましょう。デイリーケアに取り入れたい美容液や、進化版シートパックをチェック!顔のたるみ対策はデイリーケアが大切出典:byBirthほうれい線、下がり気味の口角、ぼやけたフェイスラインなど、年齢を重ねるごとに気になる顔のたるみ。「なんだか最近老けたかも」と感じたときには、顔のたるみは始まっていると心得ましょう。いつまでも若々しさを保ちたいなら、毎日のスキンケアにスペシャルアイテムを取り入れて、早めのエイジングケアをはじめませんか?たるみに特化した美容液や進化系のリフトアップシートマスクで、老け顔を阻止したいですね。上向き肌を叶える美容液2選ドクターシーラボ4Dボトリウムエンリッチリフト9,504円(税込)View this post on Instagramドクターシーラボ公式(Dr.Ci:Labo)さん(@drcilabo_official)がシェアした投稿 – 2018年 8月月9日午後11時56分PDT塗るボトックスとも言われ、肌のハリを高めてくれるアルジリンをはじめ、7種のボトリウム成分を高濃度配合。さらに、独自成分「金のコラーゲン」などハリ肌成分7種、年齢とともに乾燥しやすい肌の水分を守る11種の保湿成分と、ぜいたくな美容成分がギュッとつまっています。ナノテクノロジーによって美容成分がナノ化されているので、肌の奥までしっかり浸透。使い続けるごとに肌の内側からわきあがるようなハリをもたらしてくれますよ。特に30代以降で今使っている美容液に満足できない人、20代後半で笑いじわなどの表情しわのケアをしたい人におすすめです。ビーグレンQuSomeリフト7,560円(税込)View this post on Instagramb.glen ビーグレンさん(@bglen_official)がシェアした投稿 – 2018年 7月月6日午前10時41分PDT毎朝のマッサージでたるんだ肌を引き上げるマッサージ用美容液。肌に弾力を与えるアセチルジペプチド-1セチル、肌内部のコラーゲンをサポートするデコリニルなど、気になるエイジングサインにアプローチする5つの美容成分が配合されています。また、物理的に肌をリフトアップさせるクイックリフト配合なので、ゆるんだ肌をしっかり引き上げてくれるのも魅力。マッサージで血液やリンパの流れを促せば、肌のくすみやむくみ対策もばっちり。朝は顔色が悪い、フェイスラインがぼやけてメイクが決まらないという人はぜひ一度お試しを。フェイスラインを引き上げる“耳かけ”タイプのシートパック2選ラサーナホワイト リフト フェイスマスク(4枚入)4,104円(税込)View this post on InstagramLa Sana (ラサーナ)さん(@lasana_official)がシェアした投稿 – 2017年12月月15日午前12時21分PST2つの耳かけフックを採用。上についたフックは、マスクを肌にピタッと密着させて美容成分の浸透をサポート。下についたフックは、肌を引き上げてシャープな印象に整えてくれます。リフトアップ成分として、肌のうるおいを守りふっくらさせるコラーゲン、コラーゲンなどハリ成分の生成を助ける大豆エキスなどを配合。さらに、メラニンの排出や還元を促すビタミンC誘導体とメラニンの生成を抑えるタイムエキスが、くすみのないワントーン明るい肌に導いてくれます。たるみケア、美白ケアの両方ができるので、肌に疲れが出る週末のスペシャルケアに取り入れてみては?ジュランツリファイン リフトマスクEX(6枚入)10,260円(税込)View this post on InstagramJullants(ジュランツ)/Dr.高須英津子コスメさん(@jullants_dr.etsukotakasu)がシェアした投稿 – 2018年 7月月23日午後11時26分PDT肌にやさしいコットン100%のシートを採用し、約1本分の美容液をしみ込ませたマスク。耳かけフックつきなので、たるんだ肌をぐっと引き上げ、若々しい印象に整えてくれます。エイジングケアに有用な3種類のペプチドを配合。肌内部のハリ成分のサポートや、肌の細胞が新しく生まれ変わるサイクル、ターンオーバーを促進して、すこやかな肌に。1度使えば、マスク後のもっちり&ぷるぷるの肌に感動すること間違いなし!特別な日の前日のスペシャルケアに取り入れたい一品です。ハリケアにおすすめのシートパック美肌の貯蔵庫根菜の濃縮マスク 島にんじん(10枚入)853円(税込)View this post on Instagramcosmenipponさん(@cosmenippon)がシェアした投稿 – 2018年 3月月30日午前2時59分PDT口コミサイト「@cosme」で多く見られる毛穴トラブルにあわせて作られたフェイスマスク。根菜の力に着目し、肌悩みにごとに有用な根菜エキスを配合。パックは全部で5種類あります。「島にんじん」は、紫外線ダメージで肌が乾燥するのを防いで肌にハリを与える成分「ニンジン根エキス」を配合。肌をふっくらとさせて、たるみ毛穴の目立たないなめらかな肌に整えてくれます。毎日でも使える価格設定も魅力。まだ本格的なエイジングケアは早いかな?という人は、根菜マスクの徹底保湿でハリ肌をキープしましょう。生活習慣も見直してハリ肌を守ろう出典:byBirth顔をたるませないために、スキンケアと合わせて大切なのが生活習慣です。気を付けたい生活習慣をチェックしておきましょう。食事…バランスの良い食事を心がけるのが重要。なかでも肌にハリを与えるコラーゲンの生成材料になるたんぱくの摂取を。また、肌の細胞の生まれ変わり「ターンオーバー」を促すビタミン類もおすすめ。紫外線対策…1年を通して日焼け止めは忘れずに!紫外線は肌内部にダメージを与えて、肌のハリに欠かせないコラーゲンやエラスチンの減少を招きます姿勢…ピンと背筋の伸びた姿勢美人で過ごしましょう。猫背などの悪しき姿勢は肩が丸まり、あごを突き出した格好になり、顔に下方向の力がかかりますダイエット…ダイエットは長期戦で臨むのがベター。急激な体重減少に注意!脂肪が急激に減って、顔の皮膚がたるむ原因になります喫煙…百害あって一利なし。たばこのせいで老け顔になるスモーカーズフェイスという言葉がある通り、たばこは体の内側から美しさを損ないます。どんなに一生懸命スキンケアを頑張っても、生活習慣が乱れていると顔のたるみはどんどん進んでしまいます。外側と内側の両面からのケアで、ピンッとしたハリ肌をキープしましょう!
2019年04月17日ヘアケア市場の進化がすさまじい!環境問題に取り組むプロダクトや、シャンプーするだけで幸せホルモンが出るシャンコン。本気の頭皮エイジングケアに立ち向かうラインなどなど。今回は2019年に発売された環境・頭皮・毛髪に優しい上に、なめらかでしなやかな仕上がりが期待できるヘアケアアイテムをご紹介いたします。こんなシャンコン見たことない!出典:byBirthエティークシャンプー バー ピンカリシャス2,138円(税込)コンディショナー バー ガーディアン2,268円(税込)バーコンテナ1,944円(税込)見た目はまるで石鹸ですが、こちらはなんとシャンプー バーなのです。その名も、「エティーク」。エティークはニュージーランド発の“プラスチック撤廃”をテーマに製品開発をしたサステナブルビューティーを掲げる化粧品ブランドです。近年、プラスチックごみによる海洋汚染問題が叫ばれています。そんな問題に真っ向から立ち向かったのが、このエティークです。エティークのシャンプー バー・コンディショナー バーがすごいところは、バー一つで液体シャンプー350mlのプラスチックボトル3本相当、コンディショナーは350mlボトル5本分相当も使うことができるので、その分のプラスチック消費を減らすことができるということ。そのこだわりっぷりは、シャンプー・コンディショナー バーを収納するコンテナや、包装紙にも、生分解性に優れた素材を使用していることからも伺えます。もちろん、シャンコンの成分も植物由来成分配合で100%ビーガンです。あまり見たことがないシャンプー・コンディショナー バーですが、使い方は簡単。髪とシャンプー バーを濡らした後、頭皮から毛先に向けて塗布し、そのまま通常のシャンプーのように指の腹でマッサージをするようにすると泡立ちます。コンディショナーは、バーを濡らして毛先を中心にこすりつけるようにして塗布します。シャンプーは、ダメージヘア用、スカルプヘア用などなりたい髪の種類に合わせて選べる4種類。コンディショナーは、ノーマル&ダメージヘア用と、スーパードライヘアやカーリーヘア用の2種展開です。ここまで環境に優しい素材を使用しているので、仕上がりはいまいちかなと思いきや、1本1本の指通りがスムーズで、しっとりさらさらな髪に仕上がりました。精油の香りで幸せホルモンが50.3%アップ出典:byBirthザ パブリック オーガニックザ パブリック オーガニック 精油シャンプー スーパーポジティブ1,544円(税抜)ザ パブリック オーガニック 精油トリートメント スーパーポジティブ1,544円(税抜)ストレス社会に生きる私たちに、なんとも魅力的で頼もしいシャンプー&トリートメントが登場!幸せホルモン、と一口に言っても様々ありますが、The Public Organicが着目したのは「オキシトシン」と「β-エンドルフィン」。ソマリア産のフランキンセンス・イランイラン・レモングラスが配合されているスーパーポジティブの香りを嗅ぐだけで、上記の幸せホルモンが平均50.3%もアップしたというエビデンスを取得済み。精油の香りがかなりしっかり香るので苦手な人もいらっしゃるかもしれませんが、その癒し効果は抜群です。癒される心地の良い香りもさることながら、加水分解エンドウタンパクが、ダメージ部分だけに吸着補修するので、ノンシリコンだけど洗い上がりはなめらかです。美髪にもなるし、幸せにもなれるなんて使わない理由のないシャンプー・トリートメントです。本気の頭皮エイジングケアを始めたい方に出典:byBirthイーラルピュアシャンプー スカルプ マイルド<医薬部外品> 250mL3,000円(税抜)ハニーパック スカルプ<医薬部外品> 150g2,000円(税抜)ピュアエッセンス スカルプ 80mL4,200円(税抜)美容室専売品 5月3日(金)リニューアル発売肌が老化してしまうように、頭皮や毛髪も同様に老化してしまいます。具体的には、髪が細くなって徐々にボリュームが減ってしまったり、白髪の部分が増えてしまったりと……。毛髪のエイジングケアをするのならば、毛髪だけでなく頭皮環境を改善しないと意味がない!頭皮は肌の中でも最も過酷な環境で、老化しやすい部分なので早いうちからしっかりケアをしないとどんどん頭皮・毛髪の老化に拍車をかけてしまうのです。イーラルが提案するスカルプケアは、頭皮の土台を整えるいわば“頭皮のスキンケア”。シャンプーで皮脂や汚れをしっかり落とし、栄養を与えながら頭皮マッサージを。そして、生活習慣を整える3つを毎日継続することが真のスカルプケアなのです。そんな“頭皮のスキンケア”を支えるのは、5月3日にリニューアル発売されるイーラルスカルプライン。特におすすめなのが、「ハニーパック スカルプ」と「ピュアエッセンス スカルプ」。シャンプーはこだわっているけれど、頭皮のパックやエッセンスまでは手を出せていない……という方も多いのでは?両アイテムともに、頭皮に潤いを与えつつ髪に水分と脂質を与え、頭皮と毛髪どちらも健やかな状態へと導きます。また、白髪ケアもできる成分が新たに追加されたので、気になる方はぜひ早め早めから取り入れてみて!シルクと植物の力で頭皮を健やかに出典:byBirthヴァントルテボタニカルリペア シャンプー2,800円(税抜)ボタニカルリペア トリートメント3,000円(税抜)6月27日(木)発売ピュアシルク配合のミネラルコスメでおなじみのヴァントルテから、待望のヘアケアアイテムがデビュー!ノンシリコン・ノンカチオン・ノンポリマーなど、頭皮・毛髪への優しさはもちろん、頭皮の常在菌バランスを整え保湿することで、しなやかな頭皮環境・毛髪へと導いてくれます。シルク由来のアミノ酸系洗浄成分と酒かすエキスで、頭皮と髪の水分量をキープしつつ、洗うたびに潤った髪に。ラベンダー×オレンジの精油100%使用することで、毎日のバスタイムが癒しの時間になります。2019年新作のヘアケアアイテムをご紹介いたしました!ぜひ、お気に入りアイテムを見つけて、美髪を手に入れてくださいね。
2019年03月21日アイドルグループ・King & Princeが、スマートフォン向けきせかえサービス「Yahoo!きせかえ」CMキャラクターに起用されたことが19日、明らかになった。新TVCM「DRESS UP!」編(30秒、15秒×5種)は20日より全国でOAを開始する。スマートフォンをお好みのデザイ ンに"きせかえ"できる同サービス。19日からは、King & Princeのきせかえテーマも提供される(2020年3月18日まで)。メンバーが「ステージ衣装」「カジュアル衣装」2つの衣装で登場するオリジナルデザインとなっている。20日からOAされるCMでは、メンバー5人それぞれが、「ステージ衣装」「カジュアル衣装」に「スーツスタイル」「シェフスタイル」「スポー ツユニフォーム」「パジャマ姿」を加えた計6つのスタイルで登場。30秒間のCMの中で、5人×6スタイル=計30種のリアル「きせかえ」姿を、King & Princeのニュー・シングル「君を待ってる」に乗せてテンポよく披露する。15秒版では、「きせかえ」スタイルの組み合わせ違いで、計5種類がオンエアされる。どんな衣装にでも「きせかえ」ることができる不思議な建物「DRESS UP! BOX」が舞台となった同CM。スタジオ内には、5つの試着室を備えた巨大な「DRESS UP! BOX」が実際に作られ、その中から様々な衣装を身に纏った King & Prince のメンバーが次々と飛び出してくる様子が撮影された。6スタイルでそれぞれ撮影に臨む5人分の衣装、 計30着がズラリと並び、バックヤードでのリアル「きせかえ」は大忙し。スタイリストは「一瞬で衣装のきせかえができるこの DRESS UP! BOX、本当にほしいです!」と、笑顔で訴えていた。撮影終了後、お気に入りの「きせかえ」衣装はどれか尋ねられたKing & Princeのメンバー。永瀬廉は「パジャマかな。(「パジャマ姿」シーンでの)枕投げ、楽しかった! 昔を思い出したね」語る。また、「僕はユニフ ォーム!学生のころって、部活に入ることがなくて(ユニフォームを)着られなかったから、憧れだった。楽しかった!!」(高橋海人)、「オレ、ジン(神宮寺勇太)の板前姿が好きだった! (アドリブで 神宮寺が披露した)寿司をにぎるポーズはおもしろかった!」(平野紫耀)と、それぞれポイントを挙げる。神宮寺のアドリブはCM本編では見ることができないが、岸優太も「(神宮寺は)衣装とともに、ちゃんと役も作り込んでいたよね。あれは楽しかった!!!」と絶賛していた。
2019年03月19日女性の見た目年齢を左右する髪のコンディション。ツヤとコシのある髪を維持するためには、髪と頭皮のエイジングケアが欠かせません。ここでは今すぐ始めたい、頭皮&ヘアケアの方法やおすすめのアミノ酸シャンプーなどについて詳しく説明しています。ツヤのあるモテ髪をキープしたい方は是非、チェックしてみてください!皆さんは毎日、どんなヘアケアをしていますか?ツヤのある豊かな髪は女性の美しさの象徴であり、モテの重要な要素ともいえるもの。30代、40代になってもツヤツヤの髪でいられれば、見た目の若々しさをキープすることにつながります。ここでは5年後、10年後もツヤ髪を維持するために、今日からすぐに始めたい頭皮と髪のエイジングケアについてお話ししていきます。今すぐ始めたい!髪と頭皮のエイジングケア出典:byBirth髪と頭皮のエイジングケアは、始めるのが早ければ早いほど効果が現れやすくなります。20代でも油断は禁物。髪と頭皮の老化を防ぐためにも、1日も早くお手入れをはじめましょう!髪と頭皮の紫外線ケア真っ先に始めたいのが紫外線ケアです。顔の肌には日焼け止めを塗っていても、頭皮はノーガードという方が多いのではないでしょうか。体の高い位置にある頭皮は、常に紫外線のダメージにさらされています。過酸化脂質の発生を防ぐのがカギ!紫外線を浴びると、皮脂が酸化し過酸化脂質に変化します。過酸化脂質は抜け毛や白髪の原因になる物質。メラニンを作り出す細胞であるメラノサイトの働きを阻害し、白髪になるリスクを高めたり、毛穴に詰まって抜け毛を増やしたりすると考えられているのです。紫外線は、帽子や日傘でガードすることもできますが、手軽に取り入れられるスプレータイプの髪や頭皮に使える日焼け止めを用意しておくと便利です。View this post on Instagramアネッサ公式さん(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 – 2017年 6月月1日午後8時00分PDT頭皮マッサージを習慣にしよう頭皮を触ったとき、痛みを感じたことはありませんか?これは血行が低下して、頭皮がこわばっている状態。頭皮の血行が滞ると、毛髪を作り出す毛母細胞に酸素や栄養素が行き渡りづらくなり、頭皮環境も悪化。健康で丈夫な髪の成長を妨げてしまいます。頭皮の血行をよくするためにも、頭皮マッサージを習慣にしてみましょう。シャンプーをするときは指の腹をしっかりと頭皮に密着させ、頭皮を下から上に動かすように。お風呂で温まって、全身の血行が良くなっているタイミングで行えばさらに効果がアップします。マッサージ効果を高める育毛ローションも「最近、髪の元気がなくなってきたな」と感じたら、育毛ローションを使ったマッサージに切り替えてみましょう。血行促進成分や発毛を促す成分、酸化を防ぐ成分などが配合されたタイプがおすすめです。シャンプー後、タオルドライした清潔な頭皮につけ、指の腹でやさしくマッサージ。くるくると円を描くようにしてもいいでしょう。耳の後ろあたりはこわばりがちなので、ていねいにマッサージを。View this post on Instagram資生堂プロフェッショナル株式会社さん(@shiseidopro_jpn)がシェアした投稿 – 2018年10月月11日午後8時35分PDTブラッシングを習慣にしてイキイキした髪をキープ適度なブラッシングも頭皮の血行促進に効果的です。 美しい髪を保つためには天然毛のブラシと血行促進のためのブラシ、2つを用意するのがベストです。天然毛のブラシつやつやの髪を維持するには豚やイノシシの毛を使ったブラシが最適。天然毛100%だと、滑りが悪くなって摩擦を起こしてしまうため、ナイロンとミックスしてあるものがおすすめです。とかすだけで髪のツヤがアップするので、感動するかも?提供:メイソンピアソン/ジュニアミックス ダーク・ルビー(猪毛+ナイロン)血行促進のためのパドルブラシ頭皮マッサージ用のパドルブラシがあると、思い立ったときすぐにマッサージすることができます。手でマッサージするより疲れないので、習慣にしやすいとも言えるでしょう。マッサージ用のブラシを使って頭皮のマッサージを習慣にしてから、 顔のたるみが解消した、小顔になったと感じる人も少なくありません。View this post on InstagramAveda Japanさん(@avedajapan)がシェアした投稿 – 2018年11月月12日午後3時32分PST髪と頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分のシャンプードラッグストアで売られているような一般的なシャンプーは、高級アルコール系界面活性剤の洗浄成分を使用しています。高級アルコール系のシャンプーは洗浄力が強いものの、皮脂を奪いすぎて頭皮のバリア機能を低下させる、皮脂の分泌を過剰にするといった欠点があります。このような洗浄力の強いシャンプーを毎日使っていると、頭皮の老化を促進してしまうことに。頭皮や髪と同じアミノ酸系洗浄成分のシャンプーなら、皮脂を奪いすぎることなく、不要な汚れだけをオフしてくれます。頭皮が乾燥している、フケが気になるという方にもおすすめ。また、頭皮が乾燥しているなと感じたら、シャンプーを1日おきにしてみるといいでしょう。View this post on Instagramミノン 公式アカウントさん(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 1月月24日午後8時03分PST睡眠不足、喫煙はNG!食事や生活習慣も見直して出典:byBirthマッサージなどの頭皮ケアや髪と頭皮に優しいシャンプーなどを取り入れても、毎日の生活習慣が乱れたままでは健康で美しい髪は望めません。生活習慣や食事内容を見直して、体の中からツヤのある美しい髪を維持しましょう。睡眠不足、ストレスの解消を!健康な頭髪は肌と同じように、夜寝ている間に作られます。成長ホルモンが十分に分泌されるよう、睡眠時間はしっかりとキープしましょう。毎日忙しくても12時にはベッドに入ることを心がけて。またストレスにさらされた状態が続くと血行が低下して、頭皮環境が悪化してしまいます。軽い運動を習慣にする、趣味に没頭する時間を作るなどして、こまめにストレスを解消するように心がけましょう。喫煙は今すぐストップ!喫煙の習慣も血行を低下させ、頭皮環境を悪化させる原因のひとつになります。タバコは百害あって一利なし。健康なツヤ髪のためにもお肌のためにも、喫煙の習慣はできるだけストップさせるようにしましょう。たんぱく質、亜鉛、鉄分を意識して摂ろう髪の毛を構成しているのは、ケラチンと呼ばれるたんぱく質の一種。ケラチンの元となるたんぱく質とケラチンの合成に必要な亜鉛、鉄分といったミネラルが不足すると、抜け毛が増えたり、髪がもろくなったりします。良質のタンパク質は鳥の胸肉や豆類から取るのがおすすめ。亜鉛や鉄分が不足していると感じたら、サプリメントを利用してみてもいいでしょう。こちらは食事に使うだけで、亜鉛を摂取できるサプリメント効果のあるお箸です。View this post on Instagramサプリ箸。亜鉛のチカラ。さん(@supplehashi2018)がシェアした投稿 – 2018年12月月8日午後2時23分PST髪と頭皮のエイジングケア・まとめ出典:byBirthお肌と比べて、ついついお手入れがおろそかになりがちな髪や頭皮。でも、パサついたツヤのない髪は見た目年齢を上げてしまいます。5年後、10年後もツヤのある髪を維持して、女性らしさと、見た目の若々しさをキープしましょう!
2019年03月10日簡単美肌ケアの「かっさ」付きBOOK2月22日、天然石を使用した「かっさ」が付属した書籍『青山の超人気ビューティサロン the CONSCIOUS監修 黒猫かっさ BOOK』が発売された。この「かっさ」により、簡単に美肌を手に入れられるという。書籍部分では青山の人気ビューティサロン「the CONSCIOUS」の監修によるマッサージなどを掲載。A5判で599円(税別)にて宝島社から発売されている。中国の天然石「ベン石」を使用専用の板やさじなどでマッサージを行う「かっさ」。漢字では「かっさ」を「刮痧」と書き、古来中国で行われてきた新陳代謝をよくするための民間療法である。「かっさ」には水牛の角や石など用いられることが多く、日本においては手軽な美容法として人気となっている。発売された新刊に封入されている「かっさ」は縦11.2cm、横5.2cm、厚さは6cm前後で黒猫風の姿をしており、顔のパーツに合わせた形となっている。また、素材には血行やリンパの流れをよくするとされる中国の天然石「ベン石」が使用されている。さらに、「the CONSCIOUS」の提案による5つの悩みを解消するマッサージ法など、誰でも簡単に毎日続けられる美顔ケアが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※青山の超人気ビューティサロン the CONSCIOUS監修 黒猫かっさ BOOK - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2019年03月01日「わたしのハイフ」で手軽にフェイスリフト株式会社ヴィーナス・ラッシュは、切ることなく小顔やリフトアップができる「わたしのハイフ」を2019年2月より導入している。次世代セルフハイフは小顔はもちろん、しわやたるみなどといった年齢の悩みを解消できると話題だ。美容整形などの手術を受けなくても、切らずに小顔美人になれるセルフハイフは画期的だ。しかし、エステサロンなどでの施術には高額を要する。その点、ヴィーナス・ラッシュが導入した「わたしのハイフ」なら、手軽な料金で小顔やリフトアップを目指せるため、顔に悩みを抱える女性の強い味方と言える。2980円から施術が可能ハイフで小顔を目指せる秘密は特殊な超音波だ。これがいわゆる表情筋と呼ばれるSMAS筋膜を引き締めることで、小顔効果やリフトアップ効果が期待できるのだ。ヴィーナス・ラッシュではフェイスハイフは2980円から、ボディハイフは3500円から施術が可能だ。ショットの数によって値段が多少変わるため、目的に合わせてコースを選ぶとよいだろう。高額の費用を払わなくても、手軽に小顔を目指せる「わたしのハイフ」。この機会に小顔美人を目指してみるのもよいだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ヴィーナス・ラッシュのプレスリリース
2019年02月16日女性も育毛、頭皮ケア「iqumore(イクモア)」は、2018年10月17日より、女性のための育毛剤『ハーバルヘアケアジェル』を発売開始した。美容内科医の監修のもと、女性の育毛を考えた商品作りをしている。「イクモア」は2016年5月より、美容や血行促進などによい成分を配合したサプリメントとして販売されている商品だ。大豆イソフラボンやL-リジンなど、女性の薄毛や抜け毛対策に役立つ成分なども配合。まさに女性のための商品となっている。厳正された成分で安心『ハーバルヘアケアジェル』には発毛を促進するセンブリエキス、育毛効果のあるビワ葉エキスの他、抗菌作用や血行促進効果のあるショウガ根エキスやアシタバ葉、茎エキスなどが配合されている。髪だけでなく頭皮の肌荒れケアや保湿などによい成分を厳選している他、パラベン、エタノール、鉱物油、シリコン、合成着色料、合成香料、動物性原料といった添加物を使用せず、肌に優しい商品に仕上げている点もポイントだ。さらに、超微粒子のため毛根まで成分が入り込みやすく、効果が期待できる。商品はジェルタイプなので頭皮マッサージもしやすく、手軽に頭皮ケアができるように作られている。年齢とともに髪のハリやコシがなくなったり、薄毛に悩んだりしている人は『ハーバルヘアケアジェル』で育毛を始めてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※オフィスKAZUMIプラス株式会社のプレスリリース
2018年10月27日シャンプーを変えたり、洗い方を見直しているのに頭皮トラブルがおさまらない。もしかしたら、配合されている成分が肌に合っていないのかもしれません。努力をしているのに頭皮トラブルが続くと、心身ともに疲れてしまいます。そんな時は、なるべくシンプルな成分のシャンプーを選んでみましょう。配合成分に注意!出典:byBirth頭皮にやさしいという謳い文句があるシャンプーを使ったり、シャンプーの洗い&すすぎを見直しても、かゆみがおさまらなくて悩んでいませんか?そんな時は、シャンプーの配合成分をチェックしてみましょう。配合された成分が肌に合わず、頭皮にかゆみを引き起こしている可能性がありますよ。洗浄成分をチェック出典:byBirth一般的に、合成界面活性剤・エタノール・防腐剤・合成着色料・合成香料は刺激になりやすいと言われています。その中でも、シャンプーの場合、特に注意したいのが合成界面活性剤です。シャンプーに配合された界面活性剤は洗浄成分にあたります。洗浄力が強い界面活性剤は、汚れや古くなった皮脂以外だけでなく、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。それによって頭皮が乾燥してかゆみを引き起こしている可能性があります。適切な洗浄力の界面活性剤配合のシャンプーを選びましょう。石油系界面活性剤(ラウリル硫酸Naやラウレス硫酸Na)は、洗浄力がかなり高いので避けるのが○。おすすめなのは、アミノ酸系の界面活性剤(ココイル○○やラウロイル○○と表示)です。洗浄力が穏やかで、頭皮への刺激になりにくいと言われています。頭皮にやさしい!と表記されたアイテムであっても、石油系界面活性剤が配合されていることがあります。また、石油系界面活性剤+アミノ酸系界面活性剤というパターンもあります。必ず全成分表示を確認しましょう。エキスや保湿成分が刺激になる場合も出典:byBirth実は見落としがちなポイントが、植物エキス。近年のオーガニックブームを受けて、「オーガニックアイテムはやさしい」と考える人や「敏感肌だからボタニカル化粧品にこだわる」という人もいることでしょう。ですが、植物由来成分が必ずしも肌に良い影響を与えるわけではありません。花粉でアレルギーを起こす人がいるように、植物エキスが肌への刺激になる場合があるのです。何十種類も植物エキスが配合されているアイテムは、どの成分が刺激になるかわからないので、頭皮にかゆみがある場合は避けるのがベター。おすすめのシンプル成分のシャンプー出典:byBirthかゆみが長く続いているなら、シンプルな成分のシャンプーで頭皮への刺激を減らしてみると良いでしょう。肌にやさしい洗浄成分で、刺激になる成分を極力排したシンプルな成分構成のシャンプーを紹介します。カウブランド 無添加シャンプー さらさら参考価格780円(税込)出典:byBirth「毎日使うものだからこそ、みんなにやさしく」を掲げるカウブランド。着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・アルコールが無添加で、デリケートな状態の頭皮にも刺激になりにくいシャンプーです。天然由来アミノ酸系洗浄成分が、頭皮をやさしく洗い上げてくれます。洗浄力は弱めなので、シャンプー前のブラッシングや予洗いをていねいに行うのがおすすめです。セララボ セラブライトシャンプー2,315円(税抜き)出典:byBirth人気の美容ブロガーかずのすけさんがプロデュース。スキンケア用に開発された低刺激のフェイス&ボディウォッシュに、ヘアコンディショニング機能をプラスしたシャンプーです。アミノ酸系洗浄成分がベースで、穏やかな洗浄力なのはもちろん、シリコン・オイル・精油・植物エキス・着色料・アルコール不使用。敏感な肌に刺激になる成分を避けたシンプルさが魅力です。M-mark アミノ酸せっけんシャンプー1,134 円(税込)View this post on Instagram松山油脂さん(@matsuyama_official)がシェアした投稿 – 2016年 9月月8日午前2時37分PDT液体石けんをベースに、アミノ酸石けんを配合したシャンプーです。もこもこでたっぷりの泡立ちで、汚れや古い皮脂をしっかり洗い流してくれます。石鹸シャンプー特有のきしみが強く出るので、使用者を選ぶ一品。一般に、石けんは肌にやさしいという意見が多いですが、脱脂力が高すぎるという意見もあります。とはいえ、アミノ酸系シャンプーをいろいろ試したけれど、全くかゆみに効果を感じないという人は一度トライする価値ありです。使用前に、口コミなどを参考にしてみてくださいね。コンディショナーをしないという選択も出典:byBirthコンディショナーに含まれる成分は、頭皮に残りやすいと言われています。頭皮にコンディショナーがつかないように、髪の毛にだけ使用するのが基本です。とはいえ、絶対にコンディショナーを頭皮につけないのは難しいですよね。頭皮に残りやすい分、肌への刺激になる可能性があります。髪が短い人は、思い切ってコンディショナーを使わないというのも一つの手です。アウトバスで、植物オイルを使うのも良いでしょう。植物由来のものがかゆみを引き起こすとわかっている場合は、白色ワセリンを薄めに毛先に使用するのもおすすめです。頭皮環境が整えば、キレイな髪が育つ出典:byBirthかゆみがある頭皮は、すこやかな状態とは言えません。美しくしなやかな髪を作るのは健康な頭皮です。シンプルなヘアケアで頭皮への刺激を減らして、頭皮環境を整えていきましょう。
2018年10月16日しっかりシャンプーをしているのに、頭皮がかゆいと悩んでいませんか?頭皮がかゆいと、仕事やデートなどに集中できず困ってしまいますよね。あれこれシャンプーを試す前に、頭皮のかゆみに適したシャンプー選びと洗い方を理解しておきましょう。基本を見直して、すこやかな頭皮を整えることがはじめの一歩になりますよ。頭皮のかゆみの原因は?出典:byBirth洗っても洗っても頭皮がかゆい!そんなつらい状態が続くと、かゆみが気になって仕事に集中できないなど日常生活に支障をきたしてしまいます。また、外出先で頭皮をかいてしまえば、不潔そうな印象を周囲の人に与えることも。まずは、何故頭皮がかゆくなるのか原因を見ていきましょう。原因1:頭皮の乾燥出典:byBirth頭皮の乾燥の原因は2つ考えられます。1つ目は、洗浄力が高いシャンプーを使っている場合です。洗浄力が高いと、汚れや古い皮脂だけでなく、本来頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性が。2つ目は、外気の乾燥や紫外線など外的要因によって乾燥が進んでしまう場合です。顔のスキンケアは乾燥しないように保湿をしっかりしているのに、頭皮は無防備な状態という人がほとんど。頭皮も顔からつながった一枚の皮膚。適度な洗浄力のシャンプーや、頭皮用ローションを使用するなど、乾燥対策を行うのが大切です。原因2:しっかり洗えていない&すすぎ残し出典:byBirthシャンプーをするとき髪ばかり洗っていませんか?頭皮がしっかり洗えていないと、汚れや古い皮脂が残りかゆみの原因になる場合があります。また、すすぎをしっかり行わないと、シャンプー剤が頭皮に残ってしまいます。シャンプー剤が刺激になってかゆみを引き起こすことも。原因3:シャンプーに配合された成分が合わない出典:byBirthシャンプーは水・洗浄成分・コンディショニング成分・植物エキス・香料・防腐剤などさまざまな成分が配合されています。配合された成分のいずれかが肌に合っていないとかゆみが出てしまいます。敏感肌の人だと、肌にやさしいと宣伝されているオーガニックシャンプーでも、植物エキスに反応してかゆみがでるケースもあります。原因4:生活習慣やホルモンバランスの乱れ出典:byBirthストレスや睡眠不足、食生活の乱れによって頭皮がかゆくなることも。いずれの場合も、顔の吹き出物や肌荒れに悩まされた経験がある人も多いのではないでしょうか。それと同じで、頭皮も生活習慣の乱れに大きく影響されます。また、生理前1週間は、体調が非常にゆらぎやすい時期と言われています。この時期に、頭皮の強いかゆみに襲われる場合があります。生理前ほど、睡眠や食生活に気を使って、体の不調を引き起こさないように心がけましょう。頭皮がかゆい!シャンプーはこう選ぶ出典:byBirth頭皮のかゆみに悩まされたら、まず見直したいのがシャンプーの洗浄力と配合成分です。選ぶポイントをおさえておきましょう。穏やかな洗浄力のシャンプーを選ぶ頭皮の不要な汚れはきちんと落とせて、必要な皮脂はしっかり守れるシャンプーを選んで、頭皮の乾燥を防ぎましょう。避けたい洗浄成分高級アルコール系と言われる洗浄成分(界面活性剤)は、脱脂力が高いので避けるのが○。ラウリル硫酸Naラウレス硫酸Naこれらの洗浄成分は、市販のシャンプーの多くに配合されています。スルホコハク酸○○と記載があるシャンプーは、高級アルコールよりは洗浄力が低め。ですが、乾燥頭皮には向きません。ハード系ワックスなど整髪料をしっかり使用している人以外は、控えるのが無難。穏やかな洗浄成分のシャンプーは?おすすめはアミノ酸系やベタイン系の洗浄成分が配合されたシャンプーです。アミノ酸はたんぱく質が結合した成分です。髪もたんぱく質からできていますから、頭皮への刺激が少ないだけでなく、髪にもやさしい洗浄成分です。ココイル○○ラウロイル○○○○ベタイン上記のような成分が記載されたシャンプーを選ぶようにしましょう。ただし、アミノ酸シャンプーをうたっていても、成分表示に高級アルコール系が紛れ込んでいる場合があるので注意が必要です。肌に刺激になる成分を避ける刺激になりやすいと言われるのが、石油系界面活性剤・パラベン・人工香料・エタノールです。商品ボトルやパッケージに記載された全成分表示にずらっと成分名が記載されていて、何が刺激になっているかを見極めるのは難しかもしれません。そんな時は、なるべくシンプルな成分構成の敏感肌用シャンプーを使用してみるのも一つの手です。今すぐ何とかしたい!ときは薬用シャンプーなるべく早く頭皮のかゆみを改善したい場合は、かゆみ用の薬用シャンプーを使いましょう。厚生労働省に効果が認められた有効成分を配合しています。ただし、薬用シャンプーに頼り過ぎるのはあまりおすすめしません。基本は、穏やかな洗浄力のシャンプーで健やかな頭皮に整えて、どうしてもかゆみが我慢できないときは薬用シャンプーを頼りましょう。頭皮のかゆみは洗い方も重要出典:byBirth穏やかな洗浄力のシャンプーは、正しい洗い方で使用しないと汚れが頭皮に残る原因になりかねません。正しいシャンプー方法を確認しておきましょう。シャンプーの前に、ブラッシングをして汚れを落とすぬるま湯で予洗いするシャンプーを手のひらで泡立てる頭皮をやさしく洗うぬるま湯で3分以上すすぐ最初の予洗いで汚れの7~8割は落とせると言われています。しっかり行いましょう。頭皮を洗う際は爪を立てずに、指の腹でやさしく洗います。もみほぐすように頭皮マッサージをしても良いですね。すすぎには特に気を使いましょう。シャワーで流すときに、手のひらにお湯をためるようにしながら洗います。美容師さんがシャンプーをすすぐ手つきをまねると○。かゆみが続くときはどうする?出典:byBirthシャンプーを見直して、生活習慣を整えてもかゆみがおさまらないときは、皮膚科を受診しましょう。「頭皮のかゆみだし」と放っておくと、実は頭皮乾癬や脂漏性皮膚炎などの病気だったということも。かゆみが続くとイライラの原因にもなります。早めの対処を心がけるようして、頭皮のつらいかゆみとさよならしましょう。
2018年10月09日魅力のツヤツヤの髪になるためには毎日の頭皮ケアが重要なポイントとなっていて、頭皮の健康状態が悪くなってしまうと綺麗な髪をキープすることができなくなり、髪質も落ちてしまうことから見た目のイメージが悪くなってしまいます。美しいサラサラの髪になるためにも知っておきたい、頭皮と髪の健康を助けてくれる食材とはどういったものがあるのかご紹介します!頭皮のべたつきや髪の毛の傷みなどといった悩みがなく、サラサラと綺麗な髪の毛をしている人というのは、見た目の印象もよくとても魅力的ですよね。とくに髪が長い女性は、髪の傷みやパサつきというのはどうしても避けることができない問題となっています。美しい髪の毛を保っていくためには、髪の毛の状態だけでなく、自分の頭皮の健康状態を知りながら自分に現在不足しているものは何なのか、頭皮を健康な状態にするにはどうすれば良いのかということをチェックしていく必要があります。出典:byBirth魅力的なきれいな髪の毛をキープしていくためには、しっかりと頭皮の健康を守りながらケアしていくことが重要なポイントとなっています。美しくてサラサラの髪を目指すためにも知っておきたい、健康状態によって変化する頭皮の色について、頭皮と髪の健康を助けてくれる食材とはどういったものがあるのかをご紹介します!健康な頭皮の色ってどんな色?健康な頭皮は青白い色健康状態も良く、一番理想的だといえる頭皮の色は「青白い頭皮」です。頭皮をよく見たときに、少し透き通ったような青白い色の頭皮をしていて、適度なツヤがあるというのが一番理想的な頭皮の色となっており、健康状態の良い頭皮だといえます。真っ白な頭皮は?汚れのない真っ白な頭皮はとても健康的に見えますが、あまりにも白くなってしまっている場合は、頭皮が乾燥してパサついている状態だといえます。頭皮が白くなって乾燥してパサついているときは、フケや痒みの原因となってしまうので、使っているシャンプーなどが自分の頭皮に合っているかを一度確認してみる必要があります。頭皮の色で見る健康状態頭皮が黄色頭皮が黄色っぽく見えてしまうのは、毛穴に皮脂が詰まってしまっているということが原因となっています。頭皮の毛穴に皮脂が詰まってしまうのは、汚れをきちんと落とせていないという理由だけでなく、乱れた生活習慣やストレスなどでも血液循環が悪くなり、毛穴に皮脂を溜めてしまう原因となってしまうので注意が必要です。頭皮が赤色頭皮が赤色に見えるときは、紫外線などの外部からの刺激を受けてしまって炎症を起こしてしまっている場合があります。頭皮が赤くなってしまうのは、アレルギーが原因といった場合もあるので、ずっと赤い状態が続くのであれば一度皮膚科に行ってみることをオススメします。頭皮が茶色血行がよくないことが原因で老廃物が溜まってしまうことで、頭皮が茶色く見えてしまう場合があります。頭皮と髪の健康を助けてくれる食材は?クルミナッツ類の一種であるクルミは、血液循環を良くしてくれる働きを持っており、ビタミンBやビタミンEも豊富に含まれていることから、髪に必要な栄養を十分に与えてくれます。出典:byBirthさらにクルミにはオメガ3脂肪酸のひとつであるリノレン酸がたくさん含まれていて、髪を健康的に保ちながら黒い髪をしっかりと伸ばしてくれるという効果も期待することができます。リノレン酸を豊富に含んでいるクルミをコツコツと食べ続けることで、白髪が減り、髪を黒くしてくれながらツヤのある健康的な髪へと導くことができます。黒豆黒豆は良質なタンパク質やビタミン、不飽和脂肪酸などを多く含んでいることから、頭皮の健康を保つために効果的な食材となっています。黒豆に含まれている植物性のエストロゲンであるイソフラボンは、髪の毛の成長を助けてくれる効果があり、システインとアルギニンという成分も黒豆には含まれているので、この成分が頭皮の血液循環をよくする働きをしてくれます。出典:byBirthサーモンサーモンには、毛髪の成長に重要な役割を果たしてくれるシステインがたくさん含まれています。システインが豊富に含まれていることによって、毛髪の成長だけでなく、頭皮の毛根を強くしながら脱毛を予防してくれる効果もあります。出典:byBirthホウレン草ホウレン草は野菜類の中でもビタミンAが豊富に含まれている食材となっています。ホウレン草を食べてビタミンAを摂取することで、頭皮や髪を健康な状態で保ちながら、ツヤのある髪質へと導いてくれます。またホウレン草には毛髪の成長には必須となっている鉄分もたくさん含まれているので、脱毛防止にも効果的となっています。出典:byBirthわかめわかめが髪の毛に良いということは、一般的にもよく知られていますよね。わかめには脱毛の予防に効果のあるヨウ素が豊富に含まれているだけでなく、ビタミンAやビタミンEなどといった髪の健康には欠かせないビタミン類も多く含まれています。出典:byBirth健康な頭皮を手に入れて綺麗でツヤのある髪にいかがでしたでしょうか?髪の毛が傷んでいたりパサついているなどといったことに気を取られてしまい、頭皮の健康状態は普段はあまり気にしていないといった方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?頭皮のケアをしっかりとしていないことで頭皮の健康状態が悪くなってしまうと、綺麗な髪の毛をキープすることはできなくなり、髪質も落ちてしまうことから、見た目のイメージを悪くしてしまう原因となってしまいます。出典:byBirthまた、頭皮の色の具合を見ることによって、自分自身の健康状態もチェックすることができるので、鏡を見たときに「いつもの頭皮の色と違うな…」と異変を感じたときは、睡眠不足やストレス、毎日の生活習慣の乱れがないかを見返してみることをオススメします。頭皮の状態はこまめにチェックをして、頭皮の健康を助けてくれる食材を毎日の食事に積極的に取り入れていきながら、美しい魅力的な髪の毛を目指してみてください!
2018年08月22日紫外線のダメージは肌へ百害あって一利なし、というのは美容の常識ですが、髪や頭皮への影響も同様です。暑い夏が終わってほっと一息、髪を洗ったら毛がごっそり抜ける…なんて経験はありませんか? それは夏に浴びた紫外線が原因かも。全身の中で一番太陽に近い髪や頭皮は、顔の二倍以上もの紫外線を浴びているのです。何もケアしないで放っておくと抜け毛だけでなく、白髪や薄毛の原因になることも……。じわじわ紫外線が増えているので、髪の紫外線対策も始めましょう!紫外線によって毛髪・頭皮が受けるダメージ出典:byBirth毛髪へのダメージ毛髪が紫外線を浴びてしまうと、キューティクルが破壊されてしまいます。キューティクルは毛髪にツヤを与える大切な部分。根元からうろこ状に重なり合いながら、毛髪の表面を覆い外部刺激から毛髪内部を守り、毛髪内部のタンパク質や水分が失われないようにする役割を持っています。そのため、紫外線によってキューティクルがダメージを受けると、髪内部のうるおいが流出して乾燥して、毛がぱさぱさになったり、枝毛や切れ毛の原因になったりしてしまいます。また、キューティクルダメージを受けることによって髪のツヤが失われるので、老けて見えてしまう原因にも…。頭皮へのダメージ紫外線を肌が浴びてしまうと、コラーゲン繊維などが破壊されて肌の弾力が失われてしまい、シワ・たるみの原因となってしまうように、頭皮も同じようなダメージを受けてしまいます。頭皮はいわば良い植物を育てるための大地。頭皮がダメージを受けてしまうと健やかな毛髪が育ちません。頭皮の弾力が失われると、頭皮が固くなってしまい血行不良に繋がってしまいます。すると、毛髪の隅々まで栄養や酸素が運ばれなくなってしまい、薄毛や抜け毛の原因に。それだけでなく、髪を黒くする細胞がダメージを受けてしまうことで白髪に繋がってしまうことも。また、強い紫外線を浴びて肌が皮むけしてしまうように、頭皮も強い紫外線を浴びてしまうと皮むけしてしまい、“フケ”のように見えてしまうことも。見た目に清潔感がなくなってしまうのでなるべく避けたいですよね。今すぐはじめて!毛髪・頭皮の紫外線対策(1)洗い過ぎには注意出典:byBirth記録的な暑さから、寝ている間に汗をかいて頭皮がべたついてしまって朝にも髪を洗う方も多いのではないでしょうか? しかし、シャンプーを使うと本来頭皮を守ってくれるはずの皮脂膜を洗い流してしまうので頭皮が無防備になってしまい、紫外線のダメージをもろに受けてしまいます。朝、髪を洗う場合は、お湯だけでも十分べたつきが落ちるので、極力シャンプーを使わずお湯だけで洗い流すようにしましょう。(2)日傘や帽子を取り入れて!出典:byBirth一番手軽で簡単なのは、日傘や帽子を取り入れて物理的に紫外線を遮断すること。日傘や帽子を選ぶの際には黒い生地のものがおすすめ。黒は紫外線を吸収してくれるからです。そのほかにも、髪をまとめて毛髪に紫外線が当たる面積を少なくするのも◎! その際、首がむき出しになることが多いので、首の裏に日焼け止めを塗るのを必ず忘れないようにしましょう!(3)頭皮の日焼け止め・ヘアオイルを活用して出典:byBirth髪のパサつきやダメージをケアしてくれるヘアオイルですが、紫外線対策にも有効。オイルが髪1本1本を保護してくれるため、紫外線のダメージを防いでくれると言われています。外出する前に、肌への日焼け止めだけでなく髪にヘアオイルも習慣化しましょう。頭皮への対策は、頭皮用の日焼け止めを活用して! 手軽に使うことができるスプレータイプの日焼け止めがおすすめですが、全身用のものは頭皮や毛髪に刺激がある可能性もあるので、頭皮・毛髪専用のスプレータイプの日焼け止めがおすすめです。毛髪・頭皮の紫外線対策を始めて!出典:byBirth意外と見落としがちな毛髪・頭皮の紫外線対策をご紹介しました。美しい毛髪はそれだけで女性らしさが醸し出せるもの。ぜひともケアに力を入れてみてくださいね。
2018年07月29日みなさんは、巷で話題の美容法を試したくなることはありませんか?筆者は以前から「かっさ」マッサージが気になっていたので、今回、挑戦してみました。わりと大雑把な性格だけど、ちゃんとできる?痛くないの?跡が残ったりしない?など、実際に使ってみた感想をレポートしていきます。■「かっさ」ってどんな美容法?「かっさ」というのは、中国の民間療法のようです。雑誌やクチコミにはよく、小顔になる、血色がよくなる、なんて書かれていますよね。「かっさプレート」はプラスチック、パワーストーンなど、いろいろなものがありますが、筆者は今回、天使の羽のような形のローズクオーツ製のものを使用。主に顔とデコルテに使用したのですが、多少重みがあって、使い勝手がいいなと感じました。■「かっさ」の注意点「かっさ」マッサージをする際は、いくつかの注意点があります。[1] 経絡の流れを重んじる施術なので顔や体の左側から始める[2] 強くこすりすぎない、やりすぎない[3] 顔の場合はオイルやクリームを使う[4] 顔のマッサージは、顔の中心から外側にプレートを動かす筆者もこの4点を守って、実践してみました。■顔の「かっさ」マッサージまずは顔から。スクワランオイルを塗り「かっさ」の羽の外側部分を使って、左側の鼻の横から、頬にかけて滑らせるようにマッサージします。顔の立体感にフィットするため動かしやすく、痛みは感じませんでした。筆者は痛みに強いタイプなので、結構グイグイやってしまいました。かかった時間は、顔全体のマッサージで3分くらいですが、かなり達成感があります。中でもハマったのが「かっさ」の突起の部分で眉毛の上に沿って押すマッサージ。さらに眉の上から生え際に向けてもグイグイ。ここは、わりと強めにやってもOKみたいですよ。■頭の「かっさ」も気持ちいい!「かっさ」で顔をマッサージして気づいたのは、顔も相当、凝っているんだな、ということ。特にむくみが気になる人にはよさそうです。筆者は、顔のついでに頭もマッサージしてみました。これもなかなか気持ちよくて。頭の頂点の「百会」というツボを「かっさ」で押したら、気分もスッキリ!デコルテは最初は痛かったけど……その後、デコルテも試したのですが、こちらは痛みを感じました。鎖骨に沿って、グイっと押してみたら鋭い痛みが。これはどう考えても何かが詰まっている気がする!ということで、無理せず優しく、ゆっくりマッサージしてみました。腕の付け根の部分は、ちょっと強めに押してみたら、痛いけど気持ちいい!肩こりに悩む女性にはいいかも。血行が良くなるな、ということを実感できました。顔よりも、デコルテのマッサージを重点的にやったほうが、効果を感じやすいかもしれません。ちなみに1週間続けたら、最初のような痛みはなくなりました。慣れてきたのもありますが、リンパや血行の詰まりが改善されたのではないかと思います。■スキンケアは手をかけるのが大事「かっさ」を試しての感想は、とりあえず続けてみようかしら?というところ。お金もかからないし、日々の習慣として行うのに最適だなと。スキンケアに加えるだけでも、効果がありそうな気がします。スキンケアはお金ではなく、手をかけることが大事と言います。自分の顔の状態を観察し、手で触れてケアすることが重要なんですね。自分自身が愛おしみ、丁寧にケアした顔や体は、周りの人からもきっと大切にされるはず。大好きな人にしてあげるつもりで、セルフマッサージをしてみてはいかがでしょうか。もちろん、お疲れ気味の彼氏に、愛を込めてマッサージしてあげるのもおすすめです!※コラムの内容は個人の体験です。効果には個人差があります。
2018年07月28日