シャンプーは髪にとって毎日の大切なケアです。夏に向けて紫外線が強くなるこの時期は、知らぬ間に髪に負担がかかっていることも…。そこで今回は現役美容師の筆者が、“やってはいけないNGシャンプー”と正しいシャンプー方法をご紹介します。髪の毛を綺麗に伸ばしていきたい方必見です!髪にとって一番大事なのは…? やってはいけないNGシャンプー40℃以上のお湯で洗う髪を洗うとき、「今日は少し寒いから熱めの温度にしよう」と40℃以上に設定される方も多いのではないでしょうか?朝晩は肌寒い日もあり、どうしても心地良い温度設定にしてしまいがちですよね。けれど、40℃以上というのは髪の毛にもお肌にもあまり良くないとされています。温度設定が高いと頭皮が乾燥しやすくなったり、痒くなったりすることも…。とはいえ「それでは寒い」という方は、一度湯船で身体を温めてから、40℃以下のお湯でシャンプーすることをおすすめします。38℃くらいがベスト。余談ですが、お顔の皮膚は頭皮よりもさらに薄いと言われているため、筆者はダメージを避けるために37℃にして洗っています。上を向いてシャンプーするシャワーを上に固定して、顔を上げてシャンプーしている方も多いのではないでしょうか?実は上を向いた状態は、中の髪の毛が洗いづらく、さらに流しづらい状態。顔を下向きにして洗うのが正しいやり方です。トリートメントも、下向きの状態でしたほうが中側(襟足)に薄くつき、表面(頭頂部)にしっかりついてくれるので、効果をより高めることが期待できます。髪の長さがある方は少し大変かもしれませんが、髪の毛にとっては良いことなので、ぜひ一度試してみてください。正しいヘアケアとはやってはいけないNGシャンプーがわかったところで、ここからは正しいシャンプーの一連の流れをご紹介していきます1.38℃くらいのお湯を髪の毛全体にいきわたらせるこのときは下向きの状態でやりましょう。2.シャンプーを手のひらに適量取り、なじませるシャンプーの量は、ショートは1プッシュ、ミディアムは2プッシュ、ロングは3プッシュが基本ですが、髪の毛の量が少ない方は1プッシュ~半プッシュほど減らし、多い方は増やすと適量になるでしょう。3.優しく洗うゴシゴシせずに、マッサージするように優しく洗っていきましょう。2~3分ほどが目安です。4.しっかり流す流す時間は、シャンプー時間よりも多く取りましょう。イメージですが、500mlのペットボトルの水の中にシャンプー剤を1プッシュ入れてシェイクしたとします。そのペットボトルは何回ゆすぐと綺麗な状態になるでしょうか?おそらく、複数回ゆすぎが必要ですよね。同じくシャンプー後も十分なすすぎを行わないとシャンプー剤が落ちず、頭皮トラブル・髪トラブルの原因となってしまいます。しっかり流しましょう。5.トリートメントを髪全体に馴染ませるトリートメントは手櫛で梳いても良いですが、トリートメント用の目の粗い櫛を使うと、より髪の毛の中まで浸透していき、効果を高めることが期待できます。6.流す地肌はしっかり流し、毛先はトリートメントが少し残っているくらいが理想です。いかがでしたでしょうか。シャンプーをするうえで一番大事なことは“流し”です。髪の毛を綺麗な状態に保つためにも、ぜひ意識してやってみてくださいね。©torwaiphoto/Adobe Stock ©kapinon/Adobe Stock筆者情報永嶋 えみこ(Instagram@nagashiii_arrange)Droog 美容師。サロンワークからヘアメイク・ファッションに興味がありご自身でも簡単に出来るスタイリング・ヘアアレンジを提案していきます。文/永嶋恵美子
2024年04月21日幅広いスタイルに合わせやすいスカートをお探しの方必見です! 【ロペピクニック】の「ボリュームスカート」は、ふんわりとしたシルエットが女性らしさを引き立て、歩くたびに華やかな揺れを演出してくれるアイテム。一点投入するだけで大人可愛い印象を与えてくれるスカートは、コーデを洗練された雰囲気に変えてくれます。トップスとの相性も抜群で、コーデの主役として活躍すること間違いなし! 春の一軍候補として、ぜひチェックしてみてください◎ボリュームスカートを華やかに出典:ROPÉ PICNIC今季発売の「綿シルクシアーボリュームタックスカート」¥6,589(税込)は、ふわっとエレガントな雰囲気を醸し出してくれる上品なアイテム。コットンにシルクが混紡された滑らかな生地で、ナチュラルな風合いが特徴の一枚です。軽い生地感とライムグリーン色が掛け合わさることで爽やかさが引き立つため、春コーデに取り入れると軽快な雰囲気を与えてくれそうです。メリハリのあるスタイルを演出出典:ROPÉ PICNIC短丈シャツ × ボリュームスカートの着こなしも、メリハリが生まれて魅力的。すっきりとしたトップスがスカートのボリューム感を際立たせて、女性らしいシルエットを演出してくれるため、全体的にバランスのとれた雰囲気にまとまります。爽やかさを感じさせるストライプ柄は、華やかなボリュームスカートと合わせることで春らしい季節感をグッと上げてくれそう。グリーンを前面に出して新鮮さをアップ出典:ROPÉ PICNICコーデの鮮度を上げてくれるライムグリーンは、温度感が同じ色味のアイテムと合わせることでより際立つ色味。発色のよいホワイトカラーのトップスと組み合わせることで、フレッシュな見た目に仕上がります。大人上品なワントーンコーデも出典:ROPÉ PICNICホワイトでまとめたワントーンコーデは、爽やかさと清潔感を感じさせる上品な着こなし。ほどよく透け感のあるボリュームスカートをひらっとなびかせて歩けば、エレガントな大人上品さが演出できそう。※すべての商品情報・画像はROPÉ PICNIC出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:Sho
2024年03月24日「見た目年齢は、顔より髪で決まる」などというが、年齢を重ねても豊かなツヤ髪を保つのは、思いのほかむずかしい。「女性は更年期以降、白髪や薄毛、パサパサ髪などの髪悩みが増えてきます。原因はおもに2つ考えられます。ひとつは女性ホルモン『エストロゲン』の減少です。エストロゲンには肌や髪に潤いとハリを持たせる重要な役割がありますから、減少すると髪の毛の質が変わってしまいます。もうひとつは髪に栄養を運ぶ毛細血管の血流悪化です。血流が悪くなると、髪を育てて黒く保つための栄養が不足して白髪が増えるといわれています」そう話すのは、理学療法士で登録者数20万人超の「関節トレーニングチャンネル 笹川ひろひで」を運営する笹川ひろひでさんだ。ためしに、頭皮のセルフチェックをしてみよう。両手をパーに開き、指先を側頭部の頭皮につけて、頭皮を前後に動かしてみてほしい。「よく動くなら、頭皮の血流は問題ありません。反対に、頭皮が動きにくいと感じる方は、血流が滞っている可能性があります」(笹川さん、以下同)血流は改善できるのだろうか?「よく頭皮マッサージがよいといわれますが、私は体の外側からの刺激より、筋肉を動かしたほうが効果的だと考えています。頭の筋肉につながる首や肩甲骨まわりの筋肉を動かす『招き猫体操』で血流は改善します。髪悩みも解消できますよ」体操のやり方は上図のとおり。3種類を全部行ってもわずか1分ほどだ。毎日1セット続けよう。「1つ目の体操は“手押し相撲”のように押し合うことで脇、つまり肩甲骨の外側の筋肉を鍛えます。2つ目は“鳥ポーズ”で肩甲骨まわりの筋肉に直接アプローチします。ただ、腕を体より後ろに引くと、肩を痛めるリスクがあります。腕は体より前側と意識してください。3つ目は、手首の柔軟性を保つための“招き猫”体操です。たとえば手のひらを裏返す動作でも、手首が硬くなると肩や腕全体を使って裏返すようになり、肩が引っ張られ猫背気味になって、肩甲骨を動かしにくくなります。手首の柔軟さが重要なのです」招き猫体操を続けていると姿勢がよくなり、後ろ姿が若返るうれしい副次効果もあるという。「実は、これらの体操には見逃せない効果がもうひとつ。肩甲骨まわりのような大きな筋肉を動かすと、“若返りホルモン”と呼ばれる『マイオカイン』が分泌されるのです」マイオカインとは筋肉から分泌されるホルモンの総称で、数十種類ある。さまざまな働きが注目されるが、髪の毛にツヤやハリを与え、毛量を増やすなどの効果も確認されているという。中高年女性が欲しくてたまらないホルモンといえるだろう。■更年期を過ぎてから体操を始めても遅くない「何歳から始めても、改善は可能です。実際、70代の女性が1年ほど招き猫体操を続けた結果、髪の毛にコシが出てきて毛量も増えたとうれしそうに話してくれました。彼女は以前から薄毛に悩んでいて、美容医療などにお金をかけても効果がなかったそうです。『体操で改善できるなんて!』ととても驚いていましたね」体操以外に注意するべきことはある?「食事に気をつけてください。“髪にはワカメ”という人が多いのですが、本当に食べてほしいのはタンパク質を多く含む食品です」髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質。ケラチンの合成を促すためにも、食事からタンパク質をたくさん取ろう。食事と招き猫体操の相乗効果で、髪悩みを解決して、白髪や薄毛、うねりの老け見えから、ふさふさツヤ髪の若見えに大変身だ!
2024年03月13日乾燥する時期には髪が広がったり、まとまりにくくなったりして、「いつも以上にスタイリングに時間がかかる」と感じたことはありませんか。乾燥によって静電気が発生すると髪が絡まってキューティクルが剥がれ、髪が傷んでしまう心配もあるので、早めの対策が必要です。髪の乾燥が気になった時、静電気を防ぐヘアケアはどのような方法が効果的なのでしょうか。美容室『Ash』の公式サイトでは髪の静電気が起こる原因とすぐにできる対処法を紹介しているので、髪のパサつきが気になっている人は、ぜひチェックしてみましょう。髪の静電気が起きる2つの原因美容室『Ash』では、静電気の原因を2つ紹介しています。原因1.乾燥静電気の原因のひとつは乾燥!!静電気は、湿度が40%を下回ると発生しやすくなると言われています。外は湿度が低く室内は暖房などで乾燥しているので、冬は特に静電気が起こりやすくなってしまいます。また、髪の毛の乾燥も静電気の原因に!とくに水分や潤いが足りず傷んでいる髪は、摩擦を起こしやすくなります。髪の乾燥は静電気トラブル以外にも、毛先のパサパサや絡まりなど髪を傷ませてしまうこともあるのでケアが必要ですコラムAsh西萩窪店ーより引用乾燥しやすい冬場は、肌だけでなく髪も乾燥しやすくなります。ヘアカラーやパーマをしている人は、念入りにお手入れをしましょう。原因2.摩擦髪の毛が傷んでいなくても、静電気を引き起こす場合があります。それはブラッシングによる摩擦です!髪の表面は天然の油分で覆われていて、さまざまな外部ダメージから守ってくれています。一日に何度もブラッシングをしてしまうと、油分が摩擦によって取れてしまう事も。。。ポリエステルやプラスチック製のブラシは静電気が起きやすいので、木製や天然毛のブラシに変えてみるのもオススメコラムAsh西萩窪店ーより引用サラサラで艶のある髪にはブラッシングが欠かせませんが、それと同じくらいヘアブラシの選び方も大切です。美しい髪を保つために、素材を意識してみましょう。すぐにできる静電気の対処法髪のパサつきが気になった時、すぐにできる静電気の対処方法を見てみましょう。髪の保湿パサつき対策にまず重要なのは髪の保湿とのこと。シャンプー後のトリートメントは少し置いてから流して浸透させるようにしましょう。また、自然乾燥は避け、ドライヤーを使って乾かしましょう。ドライヤー前には洗い流さないタイプのトリートメントを付け、乾燥や摩擦から守ります。スタイリング時だけでなく、気になった時にはこまめに保湿しましょう。髪だけでなくハンドクリームとしても使えるオイルやバームを持ち歩いておくと便利です。サロンでのケア自分でできる日々のケアに加えて、月1回程度、サロンでプロによるトリートメントを受けるのもいいでしょう。自宅で行うトリートメントよりも髪に成分が浸透・保湿してくれるので、より効果的。まとまりやすく、ツヤもでるはずです。このほかにも、室内を加湿器で保湿したり、肌を保湿するなどの対策もあります。ポリエステルとウールの組み合わせも静電気を引き起こしやすくなるので、天然素材で作られたマフラーやニットを身につけるのを意識しましょう。髪の静電気を防ぐには、日頃のケアが大切です。保湿を意識した環境を整えて、髪の静電気を防ぎ、ツヤサラのきれいな髪を保ちましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年03月10日美しい髪のためにクラシエ株式会社(ホームプロダクツカンパニー)は2月8日、ヘアケアブランド「いち髪」のスタイリングシリーズから「つやつやストレート和草ミスト」を発売すると発表した。近年、多くの女性が「つや感」のあるストレートヘアを理想としている。しかし、ストレートヘアはスタイル崩れが目立ちやすく、「髪の乱れが気になる」という悩みも少なくない。そのため同社では、理想のスタイリングを行いながら髪のダメージを補修および予防する「いち髪スタイリングシリーズ」より、つやつやストレートな仕上がりを叶えるミストを開発、発売に至った。発売は2024年3月29日を予定している。つやつやをキープ「いち髪」の新商品「つやつやストレート和草ミスト」は、一日中つやつやストレートな髪をキープできる処方を行っている。また、ヘアスタイル崩れの原因は髪へのダメージであることにも着目し、「純・和草プレミアムエキス」を配合することでダメージ補修と予防も実施。髪が乱れても手ぐしでスッと元通りになるスタイルキープ力を楽しめるアイテムとなっている。香りは「みずみずしく可憐に咲く山桜満開の香り」となっており、パッケージにも山桜をイメージした日本の伝統色「淡紅色」を採用している。同社では新たな商品を加え、今後も本質的な美しさや自分らしさを楽しめるように人々の幅広いニーズに応えていきたいとしている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年02月14日私は20代からカラーリングをしており、40代半ばからは白髪染めをするようになりました。そのせいなのか、50歳の現在、髪がかなりパサつくように。そこで髪や頭皮に良さそうなこと、ツヤを出すために私がやってみたカラーリングの方法などを紹介します。海外滞在中に傷んでしまった髪地毛が茶色くて直毛、ツヤがあったので、私は子どものころから髪をほめられることが多かったのです。若いころは髪の乾燥に気を付けてオイルトリートメントをするくらいで、特に髪の手入れをしたこともありませんでした。そんな私が髪のパサつきを気にし始めたのは2017年から3年半の間、東南アジアにある赤道直下の国に滞在していたときです。日本の真夏ほどの暑さではないものの、紫外線は日本とは比べものにならないほどの強さで常夏。だというのに、海外だからかついつい気が抜けて紫外線対策もおろそかになっていました。水も髪に良くなかったのかもしれません。滞在中に前髪や髪の分け目に白髪が目立つようになりました。仕方なく市販の白髪染めを使っていましたが、結果的に髪を傷めることになり、余計にパサついてしまいました。美容師さんに相談してみると…日本に本帰国後は、白髪染めを兼ねて美容院でカラーリングを続けていましたが、徐々に髪の色が明るくなってパサついてしまうのが悩みでした。そこで美容師さんに相談したところ、ヘアマニュキュアを提案されました。髪の色素を抜きながら内部に染料を浸透させていくカラーリング(ヘアカラー)に比べ、髪の表面をコーティングして色素を吸着させるヘアマニュキュアは髪のダメージも少ないとのことでした。元の髪色より暗めになること、白髪部分は黒髪より明るくなること、地肌に染料が付かないようにするため、根本の白髪が染まりにくいことなどの注意点もありますが、髪にツヤが戻ったので仕上がりには満足しています。ヘアマニキュアをしてから1カ月がたちましたが、白髪はまだそれほど目立ちません。美容師さんによれば市販の白髪染めは髪を傷めやすいそうなので、髪が伸びて目立つようになれば、代わりにヘアマニュキュア効果があるカラートリートメントを使おうと思っています。髪や頭皮に良さそうなことを実践中そして今、髪に良さそうなことを積極的に取り入れています。思えば、祖母と母は70代過ぎまで白髪が少なかったのですが、2人とも海藻が好きでよく食べていました。それに引き換え、私は子どものころから海藻が苦手であまり食べていませんでした。それを思い出して、なるべく食事にわかめや昆布を取り入れるようになりました。また、朝食代わりにいつも飲んでいる豆乳バナナジュースに、髪に良いとされる黒ゴマを混ぜたり、黒ゴマラテを飲んだりしています。気休めかもしれませんが、健康にも良さそうなので続けています。また、髪の健康は頭皮から、ということでEMS(美容鍼)の頭皮マッサージ器具も使っています。先端を付け替えて顔のマッサージもできるので、顔の引き締め効果にも期待しています!まとめ近年グレイヘアも話題とはいえ、まだ私は白髪をさらすほどには割り切れず、かといって染めるだけではかえって傷みが目立つことに悩んでいました。また、白髪以上に悩みだったのが、髪のボリュームやツヤがなくなると、とても老けて見えることでした。若いときは特に意識しなくても保てていたことが、今はそれなりに意識してお金をかけないといけなくなりました。見た目と健康に気を付けながら、50代を元気に乗り切っていきたいと思います!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。イラスト/おみき著者/みなと(49歳)小学生と中学生の母。日々成長する子どもたちと反比例して、年々体力の衰えを実感している。40代半ばからの体の不調に向き合いながら、これから迎える50代を模索中。
2024年02月12日引き続きストリートを席巻している「ボリュームブーツ」。ソールに厚みのあるぽってりとしたワークブーツやコンバットブーツから人気に火がつき始め、今ではあらゆるシルエットのボリュームブーツが登場しています。外しが効くのと同時に、今っぽいトレンド感や格好良さを加えることができるのが高ポイント。マンネリ解消の起爆剤として役立つ、ボリュームブーツの着こなしをストリートスナップからピックアップしました。クラシックな装いに黒のスパイシーな魔法をかけてパリオートクチュールコレクション開催中、自身の名を冠にしたブランドを手掛けるアミナ・モアディをキャッチ。キルティング切り替えが新鮮なベージュトレンチコートに共布のスカートを合わせ、クラシカルなエレガントスタイルへ。そこにボリューミィな黒ブーツを合わせ、ぴりっと辛口に。筒幅が広めだからこそ、ヒールの華奢さが際立って。ブラウンとベージュの小物で親近感を両立黒レザージャケットにチャコールグレーのボックスプリーツスカートを合わせたスタイルには、ぽってりとしたロングワークブーツを合わせることで辛口ムードを上乗せ。ブラウンのストールやベージュバッグといった、まろやかな色味の小物をミックスして親しみやすさを叶えて。ステートメントなブーツで“あの人お洒落”履き口から甲にかけて、すとんと真っ直ぐ落ちる筒太フォルムが印象的なブーツを活用すれば、ドラマチックな装いにまとまること間違いなし。たっぷりの丈感のコートを重ね、迫力を生み出して。白と黒のミニマル配色ならスタイリッシュさが加速します。タフなブーツで街中を闊歩するY2Kブームの影響もあり、リバイバルブーツにも注目が集まっています。ワークブーツの一種であるエンジニアブーツは、何連にもなったベルトとゆったりフォルムでモダンに刷新。クールなブーツで足元に重厚感を置くことで、穏やかなブラウンコーデを今っぽくまとめて。迫力満点のブーツでシンプルが絵になる太ももまで届くサイハイ丈のボリュームブーツを取り入れ、ジャケットとのシンプルワンツーコーディネートを成功させたインフルエンサーのタマラ・カリニャック。ストイックな面持ちながら、ジャケットをベルトマークしたことでしなやかさを共存させました。あらゆるタイプが登場しているボリュームブーツ。足元に旬のアイテムを取り入れると、いつものコーディネートもぐっと今っぽく垢抜けます。シューズコレクションの中に、ぜひ新たに迎え入れてみてはいかが?
2024年02月04日加齢とともにハリ、コシ、ツヤがなくなってきた私の髪。ボリュームのないペタッとしたヘアスタイルは、年齢以上に老けて見えてしまいます。パーマやカットを工夫してボリュームを出そうと頑張ってはみるものの、薄く細くなった髪では自力でなかなか解消できません……。「そうだ、 かつらにしよう!」とウィッグを着けてみた私の体験談です。オーダーメイドは数十万!!高すぎる!80歳を超えた母がテレビCMを見てかつらを作りに行くことになり、ならば私もと同行してきました。お店でカウンセリングを受けたところ、オーダーメイドで100万近くの価格! 今までかつらに対していかにも乗せていますという違和感がありましたが、たしかにオーダーメイド品を体験で着けてみると、理想のボリューム感が出てとても自然で価格なりの価値がありました。でも、まだまだ悠々自適とまでいかないアラフィフの家計にはきつ過ぎます……。そこで、もっとお手ごろに購入できるショップで探してみました。5,000円前後のお手ごろ価格でも十分レディースウィッグの価格は部分用でも5,000円前後、すっぽりかぶるフルウィッグでも1万円以下のものがあり、探せば安価なものもたくさん出ていました。ファイバーのみだったり、人毛とのミックス、手植え、分け目が頭皮のような素材であったりと、価格やメーカーによって質感やツヤ、装着感が違いました。お高いものと比べると、人毛ではないタイプではツヤや質感に差はあるものの、初心者ならまずはお手ごろなものから試してみようと思いました。私の悩みはトップと後頭部のボリューム感のなさなので、部分ウィッグを試着。カットやパーマではフォローできなかったボリュームのなさが解消されて、とても良い感じ♪ 部分ウィッグなら髪形が大きく変わることはなく、着けていることを知られずに済みそうなので、抵抗なく装着することができるのもいいと思いました。フルウィッグなら白髪染めいらず!そんな部分ウィッグにそこそこ満足はしたけれど、着けてみて気付いた白髪とのバランス。生え際に白髪があるのに、かつらの部分だけはツヤツヤ、黒々。これは実に変……。白髪入りのグレー&黒のウィッグもあるけれど、これはもっとグレーヘアになってから。完全にきれいに白髪を染めたときにしか使えないのが難点でした。だったらいっそ、すっぽりかぶるフルウィッグのほうが良いのかも。なかなか美容院に行けず白髪を染められなくて困っていたので、フルウィッグで全部隠してしまえば白髪染めの手間はなし! ショートヘアでも、ロングヘアでも気軽にイメチェンできるのも楽しそうです。お出かけ前にスポッとかぶればOK買ってきましたフルウィッグ! あ~、なんて素晴らしいものに出合ってしまったのでしょう。かぶってしまえば気になる白髪も全部隠れ、出かける前に面倒だった生え際の部分白髪染めをしなくてもいい。出かける前にホットカーラーを巻かなくていい。地毛を束ねてかぶってしまえば、お出かけ準備完了です。フルウィッグなら地毛との違和感もなく、ウィッグとバレやすい頭皮との境目は、前髪や耳にかかるヘアスタイルを選べばほどほどの価格のウィッグでもNO問題。友人とのランチにかぶっていったところ、ウィッグだとは誰も気が付きませんでした。まとめ部分ウィッグも手軽で良いけれど、断然フルウィッグのほうが使い勝手がよかったです。お金に余裕があればオーダーメイドが良いですが、まずはデイリーで気軽に使えるお手ごろ価格のウィッグでも十分で、一度かぶったらやめられなくなりました!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/井上 裕紀子(54歳)読モを経て、ファッション誌、情報誌などのフリーライターへ。しわ、肝斑、たるみ、更年期太りと苦しい戦いを続けつつも、その先にいったい何があるのか見えない迷える五十路女子。
2024年01月24日冬のファッションを楽しむのに欠かせない「ボリュームジャケット」! 【FOREVER21】が驚きの値下げを実施中です! デートやお出かけにぴったりな、トレンド感満載のジャケットがお得にGETできるチャンスです♡ 今回はそんなキュートなジャケットを使ったおすすめコーデを一挙にご紹介。ぜひ最後までご覧ください!いつものコーデもボアジャケットプラスでおしゃれ見え!出典:.st今回紹介するForever21のボアジャケットはいつものコーデにプラスするだけで、一気におしゃれ度UP! 暖かさとスタイリッシュなデザインが融合したボアジャケットは、この季節のマストアイテム♪ シンプルなトップスやデニムにプラスするだけで、こなれ感たっぷりのスタイリングが完成。街中で差をつけたいなら、まずはボアジャケットからはじめましょう!ホワイトボアジャケットで“かわいい”モノトーンコーデ出典:.stボリューム感と素材の愛らしさが魅力のホワイトボアジャケットを主役に、ブラックアイテムで引き締めたモノトーンコーデで今季の注目スタイルを手に入れましょう! ホワイトのふんわりとしたボアが、コーディネートに華やかなアクセントを加えます。一方で、ブラックのアイテムを巧みに取り入れれば、洗練された大人の雰囲気が漂わせられるでしょう♡ 可愛らしさとクールな魅力が共存するスタイリングに挑戦してみてくださいね。ジップニット×ボアジャケットでワンランク上のおしゃれさんに出典:.stジップニット × ボアジャケットの組み合わせで、今季はワンランク上のおしゃれを手に入れませんか? ジップニットのシンプルながらも洗練されたデザインが、ボアジャケットとの相性抜群。柔らかな素材のボアが、コーデにぬくもりとトレンド感をプラスしてくれます。ジップニットの襟元がアクセントとなり、こなれた印象を演出。寒い季節でもおしゃれを楽しむための最強のコーデになります♡前閉めタイプのボアジャケットですっきりシルエット出典:.st前閉めタイプのボアジャケットとスリムデニムの組み合わせで、ボリューム感のあるボアジャケットでもすっきりとしたシルエットに。こちらの前閉めタイプのボアジャケットなら着太り回避に大活躍! シンプルな中にもこなれ感とメリハリのあるスタイリングで、日常のおしゃれを格上げしましょう。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:楓乃
2024年01月15日【ローリーズファーム】の「ファーブルゾン」は、たっぷりボリュームでとってもキュート。存在感も抜群で、冬コーデの主役になってくれる1枚です。色選びによっても雰囲気が変わるので、ゲット予定の方はぜひ比べながらお気に入りカラーを探してみて。カラーごとの着こなし例を紹介していくので、ぜひ参考にしてください。グレーのコートでつくる甘めモノトーンコーデ出典:.st全身を白黒グレーで揃えたモノトーンのコーディネート。ファーブルゾンのグレーをプラスすることで、落ち着き感はそのままに甘めムードに変身。着丈がコンパクトなので、ボリューミーなスカートともマッチしていますね。シンプルにまとめたスタイルもおすすめ出典:.stアミュプラザ小倉店スタッフのまりなさんは、グレーのブルゾンを使ったハンサムな着こなしにトライ。あえてシンプルにまとめることで、大人っぽいムード演出しています。首元のホックをきちんと閉めることで、大きな襟がしっかりと目立ちます。トレンドのイエローで大胆に変身出典:.st優しげな印象のバターイエローは、まさにトレンドど真ん中の1枚。もこもことしたファーブルゾンも、明るめカラーを選ぶことで軽やかな印象に。ベージュやホワイトなど、淡色が多めの方にもピッタリです。アイボリーで作るこなれたカジュアルコーデ出典:.stアイボリーは中間色で合わせやすく、どんなコーデにもマッチしそう。長袖トップスにデニムパンツのシンプルなカジュアルスタイルも、このブルゾンがあれば一気に冬らしく大変身です。ところどころ黒アイテムを合わせることで、引き締めているのがスタイリングのコツ。ぜひ皆さんも真似してトライしてみて。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年01月02日「ボリュームマフラー」を仕上げにプラスするだけで、シンプルコーデが華やぎ、一気に今っぽく! ダークカラーが増える冬こそ、ブライトカラーやチェック柄ストールをぐるりと巻いて、気分を上げていきたいですね♡コーディネートがパッと華やぐ!「カラーチェックストール」出典:.stボリューミィで存在感たっぷりな【JEANASIS(ジーナシス)】のチェック柄ストール。ネイビーのプルオーバー × グレーパンツのシンプルな組み合わせも、明るいトーンのストールを巻けば一気に華やぎます。暖かみのあるオレンジ系のミックスカラーが、顔色までよく見せてくれそう! カジュアル服に合わせるときは、きちんと巻くというより、ゆるっと巻いて無造作感を出すのがこなれ見えのポイントです。 オフホワストールでハンサムコーデに抜け感を!出典:.st「カラーチェックストール」の単色タイプがこちら。同じアイテムでも無地だとかなりイメージが変わりますね。ジャケットのハンサムな雰囲気を保ちつつ、女性らしい柔らかさを出してくれるオフホワイト。顔まわりに抜け感を出してくれるのもうれしいポイントです。ボリュームがあるので防寒対策にも◎。【ユニクロ × アニヤハインドマーチ】のコラボマフラーがお茶目で可愛い!出典:Instagramアニヤらしい目のデザインがキャッチーなマフラーを、パンツスタイルのポイントに。ポケット部分のハンドステッチもさりげないアクセントになっています。モコモコしすぎないので、デイリー使いにもちょうどいい! 保温性の高いヒートテック素材だから、真冬のお出かけの頼れる相棒になりそうですね。冬のパステルカラーで愛され感たっぷりな今っぽコーデが完成出典:Instagramパステルブルーがとっても可愛い【ameiro (アメイロ)】のボリュームストール。長めのフリンジもポイントに。ざっくりニット × ミニスカートにプラスすれば、あった可愛い冬コーデの出来上がり♡ ニットのリブ部分とストールの色をリンクすることで、まとまり感のある着こなしが実現します。シンプルなコーディネートを華やかに、今っぽく見せてくれるボリュームストール。ベーシックカラーだけでなく、印象的なチェック柄やカラーストールにもぜひ挑戦してください。視線が上がるため、スタイルアップにもつながりそうです!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では.st、@e.sakaguchi__u様、@_pale_be様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2023年12月21日何だか最近、実年齢より顔が老けて見える⁉︎ と感じたら、その原因はペタンコ髪にあるのかもしれません。アンケート調査(※1)でも、「髪の毛がふんわりしている状態の方が実年齢(39歳)よりも若く見える」と回答した人が82%にのぼったほど。髪は見た目の印象を大きく左右します。そこで始めたいのが、髪と頭皮のエイジングケア。今秋「スカルプD ボーテ」シリーズから発売された「スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー/トリートメントパック」と「スカルプ電気ブラシ」は、忙しいママでもムリなく取り入れられるファーストボリュームケアとしてぴったりのアイテムです。※1:2023年5月実施、アンファーによるweb調査、20〜50代女性、n=100気持ちも髪もふわっと弾む!シャンプーで手軽にできるボリュームケア左:スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー 350mL (約2~3ヶ月分)、右:スカルプD ボーテ フワリー トリートメントパック 350g(約2~3ヶ月分) 各1,986円(税込)ボリュームのない髪の印象を変えるコツは“根元からふんわり仕上げる”こと。「スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー/トリートメントパック」は、年齢を重ねて髪のボリュームダウンやハリコシの減少といった髪悩みを感じ始めた方の“ファーストボリュームケア”商品として誕生。「コラーゲンペプチドD ※2」 配合で、うるおい成分を髪の内部に閉じ込め、髪をコーティングすることで、根元の立ち上がりをサポートし、ハリコシのある髪へ導いてくれます。また、シャンプーは14種、トリートメントパックは15種の天然植物由来成分配合で、髪と頭皮にうるおいを与え、髪のダメージを補修。洗い上がりもきしまない、なめらかな指通りのツヤのある髪へと導きます。さらに、アミノ酸系の洗浄成分配合、弱酸性の濃密ふわもち泡で頭皮と髪をやさしくつつみ込み、うるおいを保ちながら毛穴汚れ・ベタつきをしっかりオフ。女性の頭皮トラブル「乾燥」「フケ・かゆみ」「ベタつき」「ニオイ」にアプローチします。トリートメントパックは頭皮にもつけられるので、年齢とともに乾燥しやすい頭皮と髪をダブルで保湿ケア。おうちでできる3分ヘアパックで集中ケアするのもおすすめです。5つの無添加設計で、シリコン、鉱物油、合成着色料、パラベン、サルフェート(硫酸系化合物※3)は不使用。みずみずしい洋梨とカシスの心やすらぐ華やかな香りで、1日の終わりのバスタイムが癒しのリラックスタイムに変わります。特別なアイテムをプラスするのではなく、いつものシャンプーやトリートメントを変えるだけで髪のボリュームケアができるのはお手軽でうれしいですよね。ピンクのボトルも可愛らしくて気分も上がります。左:スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー つめかえ 300mL、右:スカルプD ボーテ フワリー トリートメントパック つめかえ 300g 各1,650円(税込)「フワリー」とあわせて使いたい!頭皮・顔・全身のケアに使える、医師監修の電気ブラシスカルプD ボーテ スカルプ電気ブラシ 本体質量:133g、価格:23,300円(税込) 付属品:USBケーブル、専用ポーチ、取扱説明書(保証書付き)、使用目安:1部位1回10分以内、1日合計30分以内が目安そして、シャンプー&トリートメントとあわせて使いたいのが、この秋登場して早くも大人気となっている「スカルプ電気ブラシ」。EMSとラジオ波、2段階で強さ調整が出来るバイブレーション、2色のLEDライトを搭載した、頭皮・顔・全身に使えるホームケアアイテムです。監修したのは、女性の頭髪治療や美肌治療などを行うクレアージュ エイジングケアクリニック総院長の浜中聡子先生。「薄毛のおもな原因のひとつで血流の低下があります。睡眠不足やストレス等原因はさまざまですが、ブラシからでる温熱や電気刺激などの様々な機能によって日常生活の中ではなかなか動かしづらい頭皮や顔のインナーケアができ、肌環境を整えるサポートをする商品として開発しました。物理的に肌や頭髪をブラシでとかすことで、年齢やさまざまな要因によって硬くこわばった肌がリフレッシュすると共にケアされます。加えてより深部へ届くとされる高周波の電気/温熱/微振動などにより心地よい刺激をあたえ、頭皮や顔の筋肉にもアプローチができます。血液の循環が活発となり代謝も上がる温かい浴槽などでご使用いただくのもおすすめです」(浜中先生)IPX5(生活防水)の防水仕様なので、入浴時やスキンケア剤でお肌が濡れている状態でも使用OK! 使いやすい形状なので、テレビを見ながらリラックスタイムや隙間時間に手軽に使えるので、忙しいママにもおすすめのアイテムです。電気ブラシとしては手に取りやすい価格(23,300円/税込)なのも魅力的。一年間がんばった自分へのご褒美にもぴったりです。ペタンコ髪や頭皮のコリ、肌のハリ低下で老け顔に悩んでいる方、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。【ご紹介した商品】 ・スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー/トリートメントパック ・スカルプD ボーテ スカルプ電気ブラシ お問い合わせ:アンファー ※1:2023年5月実施、アンファーによるweb調査、20〜50代女性、n=100※2:パルミトイルペンタペプチド-4、オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、加水分解コラーゲン、ポリクオタニウム-10※3:ラウレス硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸アンモニウムなど※4:引き上げるように動かすこと※5:角質層まで
2023年12月21日今期のアウターをお探しの方! 【PAGEBOY(ページボーイ)】の「スタンドボリュームブルゾン」はもうチェックしましたか? 存在感大のボリュームブルゾンで、2WAY着用もできるとウワサの1枚なんですよ♡ 今回はスタッフのお手本コーデとともに、その魅力を余すことなくお伝えします。真冬もOKなボリュームアウターが登場出典:.stページボーイのスタンドカラーブルゾンは、中綿入りで暖かく、ボリューミーなのに軽快。サッと羽織るのに便利なアクターで、真冬までしっかりと活躍してくれそう。お尻がすっぽりと隠れる丈感なので、どんなボトムスにもマッチしてくれるハズ。このクオリティで¥13,200(税込)なのも嬉しいポイントです。ウエストを絞って変化をつけてもカワイイ♡出典:.stウエストと裾がドロスト仕様になっているので、絞って着ることでボリューム調節が可能。スマートにまとめたい時は、グッと絞ってコンパクトにするのがおすすめ。日によって着方を変えられるから、飽きることなく長く活用できちゃいます。何にでも合わせられる黒はマストバイの1枚。袖を外せばベストにも大変身!出典:.st気温が10℃前後の日には、袖を外してベストにするのもおすすめ。ゆとりのあるサイズで厚手セーターやスウェットとも合わせやすく、微妙な気温変化にもうまく対応できます。ミニ丈ワンピやミニ丈ボトムとは特に相性がよく、組み合わせれば今年らしいスタイリングに仕上がります。ベージュのみ、襟内部がバイカラーになってるのもカワイイです!もこもこハイネックで小顔効果も!?出典:.st前のジップを上まで閉めると、高めのスタンド襟に変身。首周りが暖かくなるのはもちろん、小顔効果にも期待!フロント部分には大きなポケットもついていて、利便性もよさそう。レジャーや旅行にもおすすめしたい、即戦力アウターです。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年11月29日重ね着が多くなるこれからの季節、アウターはゆったりボリュームのあるものだと着心地もラクですよね。今季の【ローリーズファーム】では、コーデを季節感ある見た目にしてくれるボリューム感たっぷりの「秋冬アウター」が多数揃っています。この記事ではおしゃれさんのコーデを参考にしながら、この秋冬着たいアウターを4点ご紹介していきます!軽量かつウールライクな風合いを兼ね備えたコート出典:.stウールのような柔らかさがあり、軽く、ストレッチも効いた「ウーリーテックミドルコート」は、1枚でしっかり暖かく着られる秋冬にぴったりなコートです。リサイクル原料を使用することで環境にも配慮されており、ウール特有のチクチク感もなく着られます。襟までボタンがついているため、首元の防寒対策もばっちりです◎袖から首元まで隈なく暖かいリブポンチョ出典:.st裾に向かってきれいに広がるAラインシルエットの「スタンドリブポンチョ」は、形だけでなく防寒性にも配慮されたコートです。ジップを上まで閉めるとリブ編みの襟が首元の防寒をしてくれる可愛いデザイン。エアサーマルという中綿がしっかり詰まっているため、羽織るだけで冬場でもしっかり暖かく過ごせます。軽くラクに着られるボアブルゾン出典:.stふわっと柔らかい肌ざわりの「【襟取り外し可能】2WAYエリボアブルゾン」は、寒い冬のお供として心強いアイテム。オーバーシルエットのもこもこジャケットは重みを感じがちですが、軽いボア素材を使用していることで着心地ラクに着られます。襟を外してノーカラーコートとしても着られるため、着こなしの幅も広がりそうです。昨年完売の人気商品が今年も登場出典:.stボリュームあるシルエットが可愛く、昨年の発売時には即完売してしまった「【撥水機能あり】モンスターコート」が今年も再登場してくれました。お尻の下までくる長めの着丈と着たときの丸みのあるシルエットが、コーデをすっきりと見せてくれます。襟まわりにだけ膨らみのある中綿を入れたことで顔を包み込んでくれるので、着心地も抜群です♩※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:Sho
2023年11月12日モテ服の代表格といえば【ボリューム袖アイテム】ですよね。今回は、たぽっと感にメロメロになるバルーンスリーブアイテムをご紹介! きれいめにもカジュアルにも着回せる、抜群の着映えアイテムが登場します♡1枚でお洒落見え!ボリューム袖ワンピ出典:Instagramシンプルなデザインにボリューム袖がアクセントになったワンピースです。ふんわりAラインシルエットとバルーンスリーブが、女性らしさを引き出してくれます。1枚でお洒落見えするので、コーデを考える時間がない日に活躍すること間違いなし♡バルーン袖 × ペプラムで体型カバー出典:Instagramバルーン袖が大人かわいい綺麗めトップスです。ペプラムシルエットがヒップラインを自然に覆ってくれるので、安心感がありますね。パンツとも合わせやすく、スニーカーを合わせたカジュアルコーデもおすすめです。洗練された大人ボリューム袖出典:Instagramたっぷり入った袖ギャザーがエレガントなシフォンブラウスです。ハイネックデザインが上品で通勤シーンにも最適な一枚。シックなブラウンカラーは甘くなりすぎず、洗練された大人スタイルが完成します。重ね着も◎ボリューム袖ブラウス出典:Instagramふわっとしたボリューム袖が可愛いトップスですね。手首のクシュクシュっとしたデザインでさらに華やかさアップ! コンパクトなクルーネックで、重ね着しやすい点も高ポイント。旬のサロペット合わせは、休日のランチやショッピングコーデにぴったりですね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@yume___to様、@mi___.5様、@mikamika_23様、@mamiococha様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:yamako
2023年10月14日健康な髪を維持するために、欠かせないドライヤー。身近な家電のため、当たり前のように『自己流』で使用している人が大半でしょう。株式会社I-neの美容ブランド『SALONIA』がウェブサイトで紹介していた、ドライヤーで髪を傷めないコツと、正しい乾かし方をご紹介します。ドライヤーで髪を傷めないコツと正しい乾かし方髪を傷めないコツまず、ドライヤーで髪を乾かす時は、ドライヤーと髪の距離を離しましょう。『SALONIA』によると、ドライヤーと髪の距離が近いと、熱でダメージを与えてしまうため、高温になりすぎないよう15cm程度離して風の温度を下げるのが大切なのだそうです。また、一か所に集中してドライヤーをあてると、乾かし方にばらつきが出てダメージを受けてしまいます。ドライヤーを持っていない片方の手で小刻みに動かしながら乾かし、指のすき間で風を行き渡らせながら乾かすのがポイントです。正しい乾かし手順正しい乾かし方として、『SALONIA』が公開した手順は以下の通り。1.タオルドライで水分をとる2.根元から毛先に向けて強風で乾かす3.中間から毛先を弱風で乾かす4.冷風で仕上げるSALONIAーより引用乾かす前に、しっかりとタオルドライで水分を取ることで、ドライヤーを利用する時間を短縮できます。根元から毛先に向けては強風で、中間から毛先は弱風で乾かしましょう。最後に、冷風で仕上げれば完了!温風と冷風を使い分ければ、サラツヤの髪に仕上げることができます。ちなみに、ドライヤーを使わず髪を自然乾燥させると、キューティクルが剥がれたり、頭皮の血行が悪くなったりするのだとか。髪の毛が傷むだけでなく、頭皮にも影響をおよぼすため、面倒くさがらず、ドライヤーを使用してしっかりと乾かすことが大切です。ドライヤーを使う時、今日からでも実践してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年09月26日空気が乾燥する冬とは違い、ジメジメとした湿気が続く夏。それなのに、夏が終わりにさしかかると「髪がパサパサする」「毛先が広がる」など、髪の乾燥によるダメージを感じたことはありませんか?この現象を「夏枯れ髪」と呼びますが、これは海やプールによく行くなどして髪を傷めた人だけの悩みではないようです。パナソニック株式会社が20~40代の女性500名を対象に行った「夏の髪ダメージ」に関する調査をご紹介します。夏の終わりは「髪のダメージを感じやすいタイミング」9割超が回答同調査において、「夏の終わりは、髪のダメージを感じやすいタイミングだと思いますか?」と聞くと、91.8%が「そう思う」と回答しました。また、「夏の終わりに、ダメージの蓄積による髪のパサつきが気になった経験はありますか?」と聞いた質問でも、79.4%が「ある」と回答。多くの人が、夏のダメージにより「夏枯れ髪」と言える状態を実際に経験しているようです。何故ジメジメした夏に「夏枯れ髪」になるの?東京・南青山の人気ヘアサロン「AMATA(アマータ)」オーナーで、毛髪診断士指導講師でもある、ビューティ・プロデューサーの美香さんは、「夏枯れ髪」の原因のひとつとして、夏の強い「紫外線」を挙げます。紫外線のダメージで髪のキューティクルが傷つき、内部の水分やたんぱく質が流出してしまうのだそう。また、キューティクルは濡れると開いた状態になるため、「汗」も内部の水分流出に繋がるのだとか。さらに、エアコンの「冷房」も天敵。温度の低下とともに湿度も下がり、髪の水分が奪われやすくなるそうです。この、「紫外線・汗・冷房」が「夏枯れ髪」の三大原因。皆さんにも、心当たりがあるのではないでしょうか?こうした「夏枯れ髪」対策として、美香さんは「ヘアドライヤー選びが大切」と語ります。髪に優しく、水分を補給してくれるドライヤーを選べば、乾かしただけで髪の内部までうるおいのある仕上がりにすることも可能なのです。ナノイー技術が進化! 内側まで水分補給ができる、最新ナノケアドライヤーパナソニックのナノケアは、空気中の水分を微細化した水分たっぷりのイオン 「ナノイー」技術を搭載したヘアードライヤーシリーズです。ただ髪を乾かすだけではなく、ヘアケアまでできるドライヤーとして有名ですよね。「ナノイー」技術も進化しており、最新のナノケア(ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J)では、髪への浸透性をさらに高めた「高浸透ナノイー」を採用。従来のナノイーと比較して、水分発生量が18倍(※)に増加しているそう。これなら髪を渇かしつつも、髪の内側まで水分補給ができるわけです。トリートメント、オイルなど、ヘアケア商品にこだわっている人は多いと思いますが、ドライヤー選びは盲点だったという人もいるかもしれません。「夏枯れ髪」が気になっているなら、ドライヤーの新調を考えてみてはいかがでしょうか。※ナノイーと高浸透ナノイー搭載との比較(パナソニック調べ)【参考】※公式サイト
2023年08月29日更年期を迎えて髪質が変わったせいか、うねる髪が出たり、片方だけが跳ねてしまったり、ふんわりうまくまとまりません。昔はさらさらのストレートヘアが自慢だったのに、髪にハリやコシが失われ、以前のようなヘアスタイルが似合わなくなってきました。ブローしてもツヤが出ない! 髪はなるべく切りたくない! そんな悩みを抱えた私の取った対策をお話しします。★関連記事:「いつもの行動がNGだったなんて!」うねり髪&クセ毛の悩みが解決した美容師のアドバイスとはショック!髪質の変化は老化のサイン?片方だけ髪が跳ねる、うねるといった髪質の変化について、いとこの美容サロンにカウンセリングに行きました。彼女は長年美容業界にいるだけあって、髪も爪も手入れが行き届いていてきれい。いつもツヤツヤのセミロングをキープしています。どうやったら、彼女みたいにうまく髪がまとまのるか相談してみることに。更年期になると女性ホルモンが減り、体内のコラーゲン量も減少するため、肌や髪の水分保持力も低下。 頭皮や髪も乾燥すると生え際のクセが強くなり、髪が跳ねるのだそうです。美容師の間では「エイジング毛」と呼ばれる、こうした大人になってから出てくる髪のクセやうねりは扱いが難しく、昔のようにはうまくまとまりません。いとこのカウンセリング後、私が取った対策は次の通りです。シャンプー剤を見直すシャンプーの方法を見直す流さないトリートメントをつけるドライヤーでしっかり乾かす追って順番に、実際におこなった様子をお伝えしていきます。シャンプー前のひと手間とシャンプーの見直しまずアドバイスをもらったのが、シャンプーの方法です。いきなりシャンプーをするのではなく、シャンプー前に粗めのクッションブラシ(ブラシの根元部分がクッション状に柔らかくなっているもの)でブラッシングするのが大事なことを教えてもらいました。このひと手間で髪と地肌の汚れを浮かしてくれるそうです。お湯の温度を38度くらいに調整して予洗いします。熱すぎるお湯で頭皮を洗うと、本来なら必要な皮脂まで溶け出してしまうため、頭皮が乾燥してしまうそうです。次に、シャンプーをよく泡立て、指で地肌をマッサージするように洗います。再び38度のお湯ですすぎますが、このとき頭皮にシャンプー成分の残留物を残さないように注意されました。髪の表面だけでなく、内側や耳の後ろ、後頭部などにもシャワーを当てて血流を促すようにしっかりすすぐのがポイントのようです。また、シャンプーの方法だけでなく、家で使っているシャンプーを見直すようアドバイスを受けました。アミノ酸系シャンプーは洗浄力がやや弱いそうですが、適度な皮脂を地肌に残してくれるので、アラフィフ世代の地肌環境には最適だと教えてもらいました。とはいえ、サロン仕様のシャンプーは、家族みんなで毎日使うにはやや高価なので、ドラッグストアでコスパの良いアミノ酸系シャンプーを探すことにしました。それまでは、よくテレビなどで宣伝されている石油系シャンプーを使っていました。泡立ちが良いのでしっかり洗える分、髪や頭皮の脂を取り過ぎていたような気がします。髪質に合ったトリートメントをつける洗髪後の濡れた髪は、自然乾燥で放置すると雑菌が繁殖して、においやかゆみの原因になるのだそうです。かといってそのままドライヤーで乾かすと髪が傷んでしまうため、洗い流さないタイプのトリートメントをつけるのが良いとアドバイスを受けました。トリートメントにはミスト・ミルク・オイルの3種類がありますが、私のような細くて柔らかい髪には、ミストタイプを選ぶのがコツとのこと。トリートメントは表面に被膜を作って髪を保湿してくれるそうです。トリートメントについても、正しいつけ方を教えてもらいました。まず、しっかりタオルドライしてから、髪を粗めのくしでとかします。洗い上がりの髪は絡まりやすいので、毛先から中間、頭頂という順番でとかしていきます。トリートメント剤を手に少量とって髪の毛先からコーティングし、再びとかします。このとき、たとえミストタイプのトリートメントであっても直接髪にスプレーしないよう注意されました。ドライヤーを味方につける!美容院で乾かし方のコツも教えてもらいました。うねりを抑えるドライヤーのかけ方は、髪を下方向に軽く引っ張りながら乾かすと効果的なのだとか。前髪がある場合は、一番最初に乾かすと生えグセの収まりが良くなるそうです。手ぐしで根元を引っ張りながら乾かし、8割方乾いたところで、ブラシで根元を立ち上げながら、中間から毛先にかけて乾かします。今まではタオルを頭に巻いたままでしたが、濡れたまま自然乾燥すると、タオルの中は体温で室内干しのような環境になるそうです。それが臭いやかゆみの原因にもなってしまうとか。3つの対策を続けていくうちに頭皮の皮脂を取り過ぎず、清潔に保てるようになって、かゆみも解消されました。また、ブラッシングやシャンプーで血流を促すことができたせいで、気になっていた抜け毛も少なくなりました。髪の根元からしっかりドライヤーで乾かすようにしてからうねりも減ったような気がします。まとめ髪がうねる原因は人それぞれですが、私の場合はシャンプーを見直すこととトリートメントをつけて乾かし方を変えたことで、かなり改善されました。最初は「髪まで老化するなんて」と少しショックでしたが、対策を続けていくうちに、抜け毛が減り、髪の質感も変わったように思います。現在はセミロングに伸ばし中なので、できるだけ切らずに毛流れを作って、バラバラになった毛先だけ調整してもらっています。ちゃんと乾かして寝るようになって翌朝のブラシの通りも良く、ブローなしでも丸くまとまるように。今後も対策を続けたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/村澤綾香著者/マヌカハニー(50歳)海と山が好きな元体育会系母。高齢出産後に視力と体力が落ち、毎日ブラッシングのたびに抜け毛の量に恐怖を感じている。最近、テニスエルボーから五十肩に移行してしまった。中二病の娘と反抗期の猫を抱え、犬の散歩に一縷の明かりを見出している。
2023年08月20日子どものころは髪の量が多く、ボリュームがあってもクセ毛に悩むことはありませんでした。しかし、30代40代となっていくにつれて、襟足など髪の生え際が浮いてきてクセを伴うように。美容院で相談してカットしてもらっても、クセ毛が収まることはありませんでした。それが、なんとなく入った美容院の奇跡の出会いによって、今まで悩んでいた生え際のクセ毛がまったく気にならなくなったのです。その詳細を紹介します。★関連記事:「縮毛矯正を年3回かけたことも…」手ごわいクセ毛が美容師のアドバイスでなんと…!生えクセはある日突然現れた子どものころから髪の毛のボリュームが多く、真っすぐのストレートだった私は、周囲から「きれいな髪の毛だ」と褒められていました。自慢の髪の毛でしたが、30代を過ぎると髪の毛のボリュームも減ってきて、髪のパサつきも目立つようになりました。年齢だから仕方がないと諦めていたのですが、何十年ぶりかに髪の毛を肩下ほどまで伸ばしてみると、驚くことに襟足の一部分だけ強いクセがあることに気付いたのです。うねるような大きなクセで生え際が浮いて、1カ所だけなので非常に目立ってしまいます。最初は寝グセかな? と思いましたが、きれいにブローをしても剛毛な髪質のせいかすぐに元に戻ってしまいます。ロングヘアを目指して伸ばしていましたが、クセ毛が気になってしまい伸ばすことを諦めてしまいました。美容院で相談するも…クセ毛を真っすぐに伸ばすために縮毛矯正やストレートパーマを試してみようかなと考えました。しかし、私の髪のクセは伸びてこないとわからず、1カ所だけなのでストレートパーマもどうだろうと試したことがありませんでした。美容院でショートヘアにしてもらうときには必ず生え際の浮きグセをカバーできるカットをお願いしているのですが、いつもうまくはいきません。強めのパーマをかけてみたこともありますが、クセ毛が邪魔して思ったようにうまくまとまりません。またクセ毛をごまかすために髪を結ぼうと思っても、襟足がどうしても浮いてしまいきれいに結べることがなく、それも多少のストレスを感じるため、どうにかならないものかと鏡を見ては悩む毎日でした。奇跡! 伸ばしても大丈夫なカット!そんなある日、何となく髪が切りたくなって入った1,000円カットのお店で私は初めて自分が納得できるカット、クセが出ないカットをしてくれる美容師さんに出会いました。美容師さんの意見は、生えグセは直せるものではないが、カットによってカバーすることができるというものでした。もちろん、これまで何度も他の美容師さんにお願いしていますが、実際に納得のいく結果は出ていません。今回は、クセ毛が目立たないカットで長さはボブということだけを注文してあとはお任せすると、いつも以上にしっくりといく髪形になりました。美容師さんはクセのある襟足周辺のボリュームを減らしたとのことで、それにより襟足がスッキリし、気になる髪のクセも目立たず。それから数カ月伸ばしていますが、クセ毛は今までの中で一番気になりません。まとめ自分の髪のクセは直らないし、美容院に行っても思うような髪形にはできないと諦めていました。しかし、私の髪のクセを理解してくれる美容師さんのカットによって、クセ毛の悩みがなくなってしまうような髪形になりました。実際はクセ毛がなくなったわけではないので、また悩むかもしれませんが、カットでここまで変われるのかと驚くとともに感謝しています。現在も同じ美容室に通っていますが、同じ美容師さんを指名し、毎回気持ち良くカットをしています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/サトミオリ(45歳)小学生男子2人に振り回されながら毎日大騒ぎの育児。子どもたちに振り回されているせいか、年齢のせいなのか、次々と体の不調が出てきている。一つずつ完治をさせながらも、年になったなぁと凹んだりしていている。
2023年08月02日ある日、座っている私の後ろを通った息子に、髪が薄くなっていると指摘されたことから、私の薄毛対策が始まりました。言われてみると鏡に映った私の前髪も薄くなっており、頭の輪郭がしっかり確認できるほど。前から見ても後ろから見ても、髪はすっかり薄くなってしまっていたのです。そこで、美容院ですすめられたアイテムで、薄くなった髪が復活してきた私の体験談を紹介します。★関連記事:「2カ月過ぎたころには産毛が…」薄毛と本気で向き合い薄毛治療をした結果!【体験談】細いけれど量はあった髪が薄毛に…私は元々髪が細く、ボリュームがありませんでした。ただ、美容師さんには「量はあります。細いだけですよ」と言われ、扱いやすい髪の毛なのだと、それなりに気に入っていました。しかし、座っている私の後ろを通った息子に「髪、どうしたの? 分け目が薄くなっているよ!」と指摘されたのです。すぐに鏡で確認すると、分け目の部分がしっかりと白く浮き上がり、全体に髪が薄くなっていました。そしてさらに、正面から見ながら前髪を上げてみると、すっかり前髪も少なくなり、その髪の間から地肌が見え、頭の輪郭がしっかりと確認できたのです。ただでさえ私の髪は細いのでボリュームに欠けていましたが、まさか量が減ってしまうとは……。それからというもの、自分の髪はもちろん、他人の髪も気になってしまう日々が続きました。皮膚科でも美容室でも薄毛と言われ決意ちょうどそのころ通っていた皮膚科の待合室に薄毛についての記事が出ていたので、診察の際に思い切って髪について聞いてみると、「そうだね、薄くなってきているね。今、女性でも多いんだよ」とサラッと先生はおっしゃいました。これはどうにかしなければならないと正面から向き合う決意をし、美容室で相談してみました。すると、特に驚いた様子はなく、5種類のヘアケアアイテムを紹介してくれました。5種類のアイテムは、端から少しずつ機能性が高くなっていくように並べられました。もちろん、お値段も端から少しずつ高くなっていきました。まずは真ん中くらいで試してみようと思ったのですが、どうせ時間やお金をかけるなら、内容もお値段も一番高い物から試してみよう!と、思い切って最後に紹介されたものを手に取り、決意を固めました。これはケラスターゼの「アドジュネス」(9,240円)です。洗髪後に地肌に直接スプレーし、軽くマッサージしたら乾かすだけなので、とても使いやすいものでした。使用開始から4カ月で髪に変化が!使用し始めて4カ月たったころでしょうか。毎日スプレーしていた頭頂部を触ると、ふわっとした、柔らかいけれど弾力のある感触がありました。たしかにペタっとしていたはずの髪の毛は、しっかりとした感触に変わっていました。すぐに息子に確認してもらうと、「髪、増えているよ!」とうれしいコメントが返って来ました。鏡で見てみると、前髪もしっかりと密度が濃くなってきたようで、前髪を上げてみても髪の間から頭の輪郭が確認されることもなく、確実に髪はボリュームアップしているようでした。お値段の高さにちょっと覚悟が必要だったものの、結局1本で6カ月使うことができ、効果も出てきたことに大満足です。今は2本目に突入していますが、すっかり薄毛の心配もなくなり、髪の分け目を気にすることもなくなりました。まとめ薄毛という悩みを、まさか自分が40代半ばで抱えるとは思っていませんでした。しかし、図らずも発覚した薄毛に真剣に向き合った結果、何とか元の状態まで復活できました。あのとき、思い切って一番内容も値段も高い物を選んだことが今回の良い結果につながったのかはわかりませんが、加齢による悩みに対してなるべく早く内容の濃い対策をしたことは間違えてなかったかと思います。これからも薄毛対策には気を抜かずに、対応していきたいと思います。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/パル(44歳)シングル。高校生の息子と亡き夫に支えられて、前向きに暮らしている。
2023年07月09日大人の髪の4大悩みにアプローチする美髪レシピ6月2日、大人の女性に多い髪の悩みにアプローチするレシピ集『毛髪診断士・美香が作る「美髪ごはん44」』が小学館から発売された。A5判、112ページ、定価は1650円(税込)である。著者は毛髪診断士で、毛髪診断士指導講師、ビューティ・プロデューサー、東京・青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」オーナーの美香氏である。薄毛、ハリ・コシ・ツヤ、白髪改善 未来の髪に希望を美香氏が「AMATA」をオープンしてから22年、女性の髪を美しく保つために日々努力している。彼女自身も20年近く、腰まである黒髪を続け、その姿からは年齢を感じさせない。また、サロンのスタッフのために、週1回弁当を作り、料理の腕前でも知られている。髪が薄くなった、髪にハリやコシ、ツヤが少なくなった、白髪が増えた、うねりがひどくなったといった大人女性の髪の悩み。これらは今現在生えている髪に起きている現象であるが、髪は生え変わるもの。美香氏は「これから生えてくる髪を、健やかに育てること」を考えるべきだと語る。そのためには食生活を見直す必要がある。新刊では「薄毛」「ハリ・コシ・ツヤ低下」「白髪」「うねり」を食事で解決へと導くレシピを掲載する。管理栄養士からそれぞれの悩みに対する食材が提案され、著者が最新の毛髪科学をふまえて考案したレシピである。また、ヘアケアのコツもご紹介されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※毛髪診断士・美香が作る 美髪ごはん44 ‐ 書籍 ‐ 小学館
2023年06月13日「ボリュームスカート」をお探しのみなさん、【しまむら】にとっても可愛いアイテムが揃っていますよ♡今回お届けするのは、インスタグラマーさんも「発売を待ちわびていた」アイテム!Instagramアカウント@chii_150cmさん、@bechan338さんの投稿からまとめてお届けしていきます。個性派デザインが魅力「TT*シアーレイヤードSK」出典:Instagramまずは@chii_150cmさんの投稿から「TT*シアーレイヤードSK」。お値段は1,969円(税込)で、ブラックとブラウンの2色で販売されています。シアー素材がレイヤードされたボリュームのあるシルエットで、サイドのひと癖デザインが特徴的な1着。存在感があるので、トップスとシンプルに合わせるだけでこなれ感がUPしそうですね。いろんなトップスと相性GOOD◎出典:Instagram先ほどのような短丈トップスとはもちろん、ロング丈トップスとも合わせやすいです。こちらはシャツを羽織った着こなしで、レイヤード感がさらに増していますね。ふんわり切り替えが可愛い「タスランフレアSK」出典:Instagram続いては@bechan338さんが「幸運にも買えた」と投稿している「タスランフレアSK」で、お値段は1,969円(税込)。ボリュームたっぷりの切り替えデザインがとても可愛く、投稿によると「発売を待ちわびていたスカート」だそうですよ。ほんのり色味のついたナチュラルカラーも魅力的で、白ロゴTとの相性もバツグンです。Tシャツやスニーカーと合わせる大人カジュアルはもちろん、パンプスやブラウスと合わせてきれいめテイストも楽しめそう。サラッと爽やかムードの「HIRTスラブB83」出典:Instagram最後に、同じく@bechan338さんの投稿から「HIRTスラブB83」です。お値段は2,189円(税込)で、投稿では「これは素晴らしい」と絶賛されています。楊柳素材と落ち感のあるシルエットが涼しげで、シーズン感のあるコーデを着こなすのに重宝しそう。どのスカートも魅力的で、どれにするか迷ってしまいそうですね。気になるスカートが見つかった人は、さっそくしまむらで探してみてください。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年06月08日ある日のことです。夫が仕事を終えて帰ってくるなり、髪が濡れたままの私を見て「髪を乾かせよ!」と怒鳴りました。私はこの言葉に思わずカチン。私には髪を乾かせない理由があって……。 ワンオペで毎日バタバタの私夫は仕事が忙しく、育児や家事はほとんど私が担当しています。もちろん、子どもをお風呂に入れるのも私の仕事です。 子どもをお風呂に入れるといってもお風呂に入れて終わりではなく、お風呂から出たあともやることがたくさんあります。まずは浴室で自分の体を洗いながら子どもの体を洗って、お風呂から出たら動き回る子どもの体を拭き、保湿をし、着替えさせます。子どもを寝かしつけるまではずっとバタバタで、子どもが眠ったあとも夫の食事の準備があり、休憩している暇はありません。 そんな状況なので、濡れたまま髪を放置しておくのは髪にとって良くないと聞いたことはありますが、私には髪の毛をゆっくり乾かしている時間がないのです。本当は髪の毛をゆっくり乾かしたいとは思っているのですが、つい自分のことは後回しにし、いつも自然乾燥になってしまいます。 夫に「髪を乾かせよ!」と指摘され…ある日、いつものように濡れた髪をひとつにまとめて帰宅した夫を迎えると、夫に「なんで髪の毛をちゃんと乾かさないの? 髪の毛が濡れたままなんて女性としてありえない!」と言われてしまいました。 育児や家事に精一杯で、髪の毛をゆっくり乾かしている時間なんてないのに、なんでそこまで言われないといけないの? と、私はとても悲しくなりました。 大ショックを受けると同時に、「家事や育児に追われて髪の毛を乾かす暇なんてないのに! たまには早く帰ってきて子どもをお風呂に入れてよ!」と、毎日帰りが遅い夫への怒りも沸いてきました。 私の言葉にハッとした夫は…こまめに美容院に通い短髪をキープしている夫と、なかなか美容院に行くことができず髪が伸びっぱなしになっている私。髪の長さが違えば、乾燥にかかる時間も違います。さらに、夫は子どもが眠ったあとにお風呂に入るため、子どもの面倒を気にせずのんびり湯船に浸かり、ゆっくりとドライヤーをかけることができるのです。 夫に「女性としてありえない!」と言われショックと憤りを感じた私は、夫に髪の長さや環境が違うのだと伝えました。その上で、「私だってたまには1人でゆっくりお風呂に入って、ドライヤーで髪の毛を乾かしたいよ!」と告げたのです。 その言葉に夫はハッとしたようで、「言われてみればそうだよね、ごめん」と謝ってくれました。そして、仕事のある日は難しくても、休日には夫が積極的に子どもをお風呂に入れてくれたり、「子どもは見ているから、ドライヤーをかけてきなよ」と言ってくれるようになりました。 思ったことをすぐ口に出してしまうタイプの夫は、私がなぜ髪を乾かさずにいるのかわからず、「女性としてありえない!」と、心の中の感情をそのまま口にしてしまったのかもしれません。 子どもと一緒にお風呂に入るようになってから、夫は「子どもが動き回って目が離せないから、確かにこれではゆっくりドライヤーをかけるのは無理だね」と言ってくれ、ワンオぺ育児の大変さに共感してくれたようです。仕事が忙しくなかなか家にいることができない夫ですが、できる限り夫婦で協力して子育てや家事をしていきたいと思っています。 著者/やん子作画/おはな ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター おはな
2023年06月04日若いころから髪が細くてボリュームはなかったものの、シャンプーとトリートメントと時々ヘアパックをしていたおかげで、みずみずしい髪質を保てていた私。しかし更年期に入ってからはパサつきが悪化し、ヘアオイルが手放せなくなりました。今回はそんな私が思わぬ出来事で育毛剤デビューをしたときのことをお話しします。★関連記事:肌のたるみ・髪のパサつきが気になる…更年期対策に食生活を見直してみた結果!【体験談】髪がパサついて抜け毛が増えた!更年期を迎えたあたりから、洗髪後にドライヤーで乾かした髪がパサついていると感じるようになりました。そこで今まで使っていたシャンプーから、クリームシャンプーへ切り替えることに。クリームシャンプーは泡立たないクリーム状のシャンプーで、髪のパサつきや広がりを抑えることができるそうです。それに加えてヘアオイルを欠かさず使うようにしていましたが、パサつきが改善されることはありません。髪がパサつくとだらしない印象を与える上、私は営業職なので疲れて見えるのはマイナスだと考えていました。ブラッシングした際の抜け毛の量が増えていることも気になり、理由を調べてみると女性ホルモンの減少が原因だとわかったのです。食生活を改善しても変化なし更年期症状に悩まされるのが嫌で、元々女性ホルモンと似た働きをするといわれる大豆イソフラボンをとるため、大豆製品は意識的に食べていました。そのおかげかホットフラッシュやイライラなど、更年期症状に悩まされたことはありません。併せて腸内環境を整えるため食事の栄養バランスに気を付け、料理には砂糖ではなくオリゴ糖を使い、起床と就寝の時間を決めるなど規則正しい生活を心がけたのです。しかし髪のパサつきや抜け毛が解消されることはありませんでした。商品購入後に育毛剤と知る!更年期による髪質の変化に対応する商品を探しているうちに、毛根に栄養を与えて髪のパサつきを改善することにもつながる、頭皮マッサージによいものが見つかりました。早速ネットショップで注文し、届くのを心待ちにしていました。しかし届いた商品のラベルを見たときに、初めてそれが育毛剤と知ったのです。薄毛ではないので育毛剤を購入するつもりがなかったため、最初はショックでした。しかし頭皮環境を整える意味でも、マッサージをしやすくする手段としても、育毛剤は適していたようです。育毛剤を使った朝晩の頭皮マッサージのおかげで髪のパサつきと抜け毛が軽減しただけでなく、生え際の白髪も目立たなくなりました。まとめ女性ホルモンの減少による髪質の変化は、私にとってうれしいものではありません。食事や生活習慣、育毛剤を含めたヘアケア製品を活用することにより、少しでも改善できればと思っています。年相応の美しさを保つ意味でも、活用できるものは何でも使って、美しい髪をキープしていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/村澤綾香著者/サトウ ユカコ(54歳)広告制作プロダクションで、プランナーやディレクター、ライターを兼務。双子を含めた4人の子どもがいる。小学校教諭、幼稚園教諭の資格を持っている。
2023年05月22日ハイブランドから人気に火がついた厚底スニーカー。ボリューム感がカジュアルコーデにはもちろん大人かわいいコーディネートとも相性がよく、今季も大注目のアイテムです。でも、スニーカーって汚れるものだからあまり高額なものはちょっと…という人も多いかも。そこで今回は、プチプラブランドで手に入る、トレンドの厚底スニーカーを徹底調査してきました!あなたの好みと照らし合わせながら参考にしてみてくださいね。みんな大好き♡GUの厚底スニーカー画像出典:instagram洋服から小物まで、トレンドアイテム豊富でプチプラなGUからも厚底スニーカーが登場。通気性を良くするためのつま先部分にある小さな穴が若干プチプラ感を感じさせる一面はあるものの、ボリューム感も程よい丸みをおびたデザインも今っぽくて◎。そして最大のポイントは重さと価格!とっても軽いので、公園の付き添いやたくさん歩くディズニーやUSJなどのテーマパークに履いて行っても疲れ知らずですし、汚れても気にならない価格帯が嬉しいポイントです。おしゃれさんに人気のZARAで購入できる厚底スニーカー画像出典:instagram「ハイブランドのスニーカーっぽく見えるのにお手頃♡」とおしゃれ上級者さんの間で話題になり、売り切れ続出中のZARAの厚底スニーカー。やや重さは感じるものの、ソールが6cmとしっかりとした厚底でボリューム感も文句なしのアイテムです。トレンドのツイード素材のアイテムなどと合わせても綺麗にまとまるので、きれいめコーデ好きさんがちょっとカジュアルをプラスしたい時などにもオススメの1足です。格安シューズといえば?!ヒラキの厚底スニーカー画像出典:instagramテレビCMでもお馴染みのシューズに特化した格安ブランド「ヒラキ」からも厚底スニーカーが販売されています。GUやZARAのアイテムと比較すると、メッシュ素材を使っていたりつま先にかけて細くなるスポーツシューズの要素が少し強めなのが大きな違いです。レギンスなどのスポーティーコーディネートと相性がバツグンなのはもちろんですが、スポーツ要素が強い分クールな雰囲気がプラスされるので、足元で甘さの調整ができるのも嬉しいポイント。今インフルエンサーさんの間で大人気!クラシカルエルフの厚底スニーカー画像出典:instagramお財布に優しい価格帯にも関わらずトレンドを押さえたデザインがかわいいとインフルエンサーさんの間話題になっているのが、クラシカルエルフ。スニーカーはカジュアルウェアのブランドJaVaへ別注したクラシカルエルフオリジナルのものとなっているそうです。こちらもGUやZARAのようにつま先にかけて丸くなっており、しっかりとボリュームが出るデザイン。かかと部分にJAVAの刺繍がされているので、くるぶし丈のパンツやスカートでしっかり見せてあげてもかわいい1足です。スポーツブランドまでも参入?!PUMAの厚底スニーカー画像出典:instagramPUMAやFILAなどのスポーツブランドからも厚底スニーカーが販売されています。中でもPUMAの厚底スニーカーはワンポイントカラーのラインがあしらわれたデザインが特徴的。真っ白な中にワンポイントでカラーが入ってくるので、同じ色を洋服や小物で持ってくるとおしゃれ偏差値が一気に上がります。また、ソール部分は深めリブのデザインでエッジが効いている点も◎。 ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@reikonohmi様、@anna__325様、@mi___.5様、@__maco210様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:onifumi
2023年05月18日しまむらで、デザインがとってもかわいい袖ボリュームワンピースを発見!今回は、@collin_wearさんと@shimapato2525さんが投稿した、しまむらの袖ボリュームワンピースを紹介します。安さとかわいさにビックリするアイテムなので、手軽にオシャレを楽しみたい方は要チェックですよ♡体型カバーになる袖ボリューム黒ワンピース出典:Instagram@collin_wearさんが着用しているのは「ソデボリュームOP」の「中黒」です。「細かいデザインがとっても可愛いんです」とのこと!長袖のシアーシャツと合わせれば、今っぽいレイヤードコーデが楽しめます。たっぷりとギャザーがあり、ボリュームのあるデザインのため体型カバーも叶いそう。嬉しい前後2WAY仕様!出典:Instagram@collin_wearさんは「ソデボリュームOP」に、シアーレギンスを合わせていました。前後2WAY仕様になっているので、コーデのアレンジがしやすそうです。レースアップをフロントにしても、大人かわいい着こなしに♡袖のボリュームが、コーデのアクセントになっているのもオシャレですね。1枚でオシャ見えする袖ボリュームワンピース出典:Instagram@shimapato2525さんが「大人可愛い」と、紹介していたのは「イソザイスリーブOP5ブ」。1枚でオシャレにキマるワンピースなので、簡単にコーディネートが完成します。小物でアレンジすれば、いろいろなスタイルが楽しめるのも◎インナーにキャミソールなどを加えると、より洗練された印象が作れますよ。異素材感とボリューム袖が◎出典:Instagram「イソザイスリーブOP5ブ」は、袖ボリュームがかわいいワンピース♪@shimapato2525さんは「絶対おすすめ」とコメントを添えていました。袖のポコポコとした生地も、オシャ見えするポイント!異素材感があり高見えするデザインのため、大人っぽいワンピースコーデをしたいときにピッタリですよ。しまむらの袖ボリュームワンピースは、コスパ◎なのにデザインがとってもかわいいアイテム!気になっている方は、ぜひしまむらの袖ボリュームワンピースを手に取ってみてくださいね。※こちらの記事では、 ◌ プチプラ⌇淡色⌇キレイめカジュアル(@collin_wear)様、しまこ(@shimapato2525)様のInstagram投稿を紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年05月17日50代に突入したころから急に髪がうねり、パサつくようになって、なかなかまとまらないように。さまざまなシャンプーを試しても改善せず、友人とも「年のせいかしら?」とお互いに慰め合う日々でした。そんなとき、偶然知ったある方法。試してみると、うねる髪に簡単にさよならできました。★関連記事:「鏡の中に新しい私が!」うねり、クセ…髪悩みを解消して心もハッピーになった髪形とは【体験談】ヘアケアグッズを変えても治まらず50代になってから、髪がパサついてまとまりづらいと悩むようになりました。40代まではそうではなかったので、50代で頻繁に白髪を染めるようになったことも原因かなと思いました。湿度が多い日はさらに髪の毛が扱いづらく、ヘアアイロンでセットしても職場に着くころにはうねりが出て、爆発した髪形に。嫌気の差す日々が続きました。そこで、シャンプーを変えることに。スーパーなどで香りが良いナチュラル派の商品を購入しては試しました。ただ、どれも香りが良くて洗髪中は良いのですが、乾かしているうちにパサつきが気になりました。リンスもいろいろ試してみました。まとまりやすくなるというものを試しましたが、まとまりやすくなる分、髪のボリュームが抑えられ過ぎて寂しい感じに。髪の毛がサラサラにはなるのでその点は良いのですが、アラフィフ世代の私とって髪のボリュームは譲れません。次に、少し軽めにオイルを付けてみました。これまでオイルなどのセット剤はベタつく気がして抵抗がありましたが、実際に使ってみると、髪がまとまりやすくなりました。ただ、髪のボリュームまでダウン。ペチャッとしてしまう感じが残念でした。せっけんシャンプーとの出合いいろいろヘアグッズを変えてみても効果はなく、ヘアトリートメントなどさらにひと手間かかってしまうものはやはり続かないので、どうしたものかな?考えていました。でも、やっぱり簡単にシャンプーだけでうねりが出なくて、出てもまとまりやすくなるようなのはないかしら?といろいろ探して見ていたら、せっけんシャンプーという物に出合いました。初めは、せっけんかぁ……と思ったのですが、以前新幹線に乗っていたときにお隣のマダムたちが話していたのを思い出しました。私より少し上の年代のマダムたちだったのですが、「最近、せっけんシャンプーにハマっていてとにかく良いのよ」と力説されていたのが、印象に残っていました。そのときはせっけん? ありえないと思っていたのですが、もしかしたら良いのかも!?と思って試してみることにしました。せっけんで髪を洗ってまとまりやすさをゲットせっけんで髪を洗うといっても、せっけんならなんでも良いというわけではないだろうと思いました。そしてネットで検索してみると、さまざまなせっけんシャンプーがありました。中でも私が試してみようと思ったのが、原材料がシンプルで肌にもやさしいとあったオリーブせっけんでした。近くで売ってなさそうと思ったのですが、意外にもスーパーで売っていて感激。早速、購入してその日から使い始めました。香りは粘土のような香りで、すすぐと髪がきしむので不安でした。でも、乾かすとしっとりして翌日は髪も爆発せず、すぐまとまりました。髪のボリュームも出て良い感じです。これは良いと使い続けました。4カ月半、毎晩洗髪をして、せっけんは半分ほどに減りました。髪はだいぶ元気に! パサつきがなくなって寝癖も直しやすく朝の忙しい時間にはとても助かります。先日ちょっと別のシャンプーを試したらやはり髪がパサついてしまい、慌ててせっけんシャンプーに戻しました。まとめ若いころは髪がまとまらないなんて大したことではない気がしていました。ですが、いざ自分の髪がまとまらなくると朝、時間がかかってしまいますし気分が下がるので、結構大変な問題なんだなぁと実感しました。せっけんのシャンプーでまとまりやすい髪が手に入り、価格もお手ごろでたっぷり使え、とっても得した気分でした。 髪だけじゃなくて全身にも使えるのもとても良いなと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/ririca(54歳)いつの間にか54歳になって驚いている今日このごろ。猫2匹とまったりと暮らしつつ、挑戦したいことは前向きにチャレンジ中。
2023年05月09日GU.UNIQLO大好き♡コーデスナップファッションライターのkanaripoです!みなさんボリューム袖のブラウスはお好きですか?ボリュームがあるだけでオシャレ感アップしますよね♪今回は【andMe】の新ブランド【evernavy】のブラウスを使ったコーディネートを紹介します。高見え!出典:Instagram生地がしっかりしていてシルエットも可愛いんです!これは高見えです!ブラックボトムスコーデ出典:Instagram【ZARA】のハイウエストパンツを合わせました。モノトーンコーデで卒入学式や保護者会などにもピッタリ!イエローボトムスコーデ出典:Instagram【GU】のテーパードパンツを合わせました。イエロー合わせで袖をまくってみたので、キレイめカジュアルになり夏らしいですね♪袖をまくってもボリューム袖が可愛いんです♡ベージュボトムスコーデ出典:Instagram【ZARA】のハイウエストパンツのベージュを合わせました。ベージュ合わせも間違いありません!ブラウンのバッグにゴールドのサンダルなので、シンプルコーデに映えますね♪ボリューム袖ブラウスを使ったコーディネートはいかがでしたか?【evernavy】は大人気【andMe】の新ブランドなだけあって人気な理由がわかります!ちょっとキレイめブラウスを着たいな〜というときにぴったり!もちろん、カジュアルコーデにも合わせやすいです◎ZOZOTOWNではクーポンが出るときもありますよ!みなさんもぜひチェックしてみてください。最後まで読んでいただきありがとうございます。<商品情報>商品名:ボリューム袖ブラウスサイズ:Mカラー:ホワイト品番:8000004値段:5891円(税込)<writer>kana(@kanaripo216)2girlsmamaGU.UNIQLO.zaraで作るプチプラ高見えコーデ♪Instagram
2023年05月08日縮毛矯正ってなんだか疑問がいっぱい。ちょっと心配...カウンセリング時に実際にお客様からよくいただくご質問です。ぜひご参考にしていただきサロンでもじっくりカウンセリングさせてください(^^) この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 巻ける縮毛矯正/つや髪になる髪質改善/前髪ストレート(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 ツヤ髪が出来上がった後、続けていくと良いメニューやヘアケアもお伝えさせていただきますのでツヤツヤになりたい方はまず髪質改善をお試しください☆
2023年04月25日2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。新しい服を着た村澤さん。母親からうれしいことを言われてルンルンでお出かけしたのですが……。★前の話こんにちは。アラフォーイラストレーター、村澤綾香です。もしかしたら髪の多い人だと、同じ年代でもあまり感じない現象かもしれません。公衆トイレで、大学生くらいの女の子と並んで、私は気付いてしまいました!!「私、分け目のところに少し地肌が見えているっ!! そして前髪がうねってまばらで全体的に前髪付近の髪が薄いっ!!!」ということに……。隣の女の子は前髪いっぱいで、髪の毛はつやつやのフサフサでした。ドライヤーで前髪をふんわりさせるなどをまったくせずに、ノコノコとそのままの姿でうろついていた自分が急に恥ずかしくなり、「今後はしっかりドライヤーを当ててから出よう」と心に決めました。服装だけでは若く見せられない……。前髪付近って年齢が本当に出るのだな、と痛感した駅のトイレでした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/村澤綾香(38歳)少しずつ老化を感じ始めたアラフォーのイラストレーター。いろいろな雑誌、webにて挿絵を描いてます。2歳の息子がいる。
2023年04月22日