韓国語がわかれば、旅行やK-POPライブがもっと楽しくなる!!クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「눈썹(ヌンッソプ)」の意味は?日々のメイクアップで欠かせない部分です。顔の印象を大きく左右するため、多くの人がその形やカラーに気を使います。韓国メイクでは特にこの部分を太めにしっかり描くのがトレンドのようです。さて韓国語で「눈썹(ヌンッソプ)」はどのような意味があるのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...答えは「眉毛」でした!「눈썹(ヌンッソプ)」は、顔の表情を豊かにする重要な役割を持っています。韓国では、メイクアップのトレンドが常に変わっており、「눈썹(ヌンッソプ)」も多様なスタイルがあります。韓国アイドルがカムバックに合わせて「눈썹(ヌンッソプ)」の形や色を変化させると、大きく垢抜けたと話題になることも!あなたは正解がすぐにわかりましたか? ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも!ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。
2023年11月14日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。40歳を過ぎてから立ちくらみが多くなってきたカルコさん。その対策にしたことは……。これから加齢による貧血も心配…立ちくらみが多くなったと感じているカルコさん。下を向いてかがんでいて、急に立ち上がったとき……。40歳過ぎてから立ちくらみが多くなりました。下を向いてかがんでいて、急に立ち上がったとき。一瞬、目の前が真っ黒になって倒れそうになり、一瞬でわれに返り、慌てて近くにある何かをつかむ。あの一連が地味に怖い!!加齢でこれから貧血気味になるかもしれないし、何かを見直さないとヤバい……!?地味〜な悪あがきで、買うお菓子をチョコパイから鉄分ウエハースにしました。まずはここから。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/大日野 カルコ(44歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?~アラフォーからのマインドリセット』。Instagram「40代独女くそじみLIFE」日々更新。→@karukoohino
2023年11月08日医療法人社団美人会(本社所在地:東京都渋谷区、理事長:久次米 秋人)が経営管理する共立美容外科・歯科(以下「共立美容外科」)は、創立35周年を迎えました。日頃より共立美容外科をご愛顧いただいているみなさまへの感謝の気持ちを込めて、「35」をテーマにしたいくつかのお得なキャンペーンを開催いたします。35周年キャンペーン■35周年キャンペーンについて肌のたるみと目の下のしわ・くまの改善を目指す「-5歳若返りパーフェクトプラン」や、目を大きく、理想の二重を目指す「人気二重施術組み合わせプラン」、理想的な目と鼻のバランス「ノーズアッププラン」、メスを使用せず、理想の胸の大きさと形を目指す「自然にバストアッププラン」をはじめとした共立美容外科の人気施術を組み合わせたセットメニューや、ニキビ治療やシミ治療、アートメイク、美容点滴メニューなどのメニューが盛りだくさんのキャンペーンです。これまでのご愛顧に感謝の気持ちと、みなさまとのつながりを大切に、共立美容外科は「患者様第一主義の美容医療」が、当たり前の社会になることを目指して次の時代に向けスタートいたします。<35周年キャンペーンHP> 【共立美容外科35周年キャンペーン概要】受付期間 : 2023年11月1日(水)~11月30日(木)適用方法 : 施術お申込み時に「35周年キャンペーン」とお伝えいただき、希望するメニューをお伝えくださいお申込み方法: 下記URL(連絡先)からお申込みください TEL : 0120-500-340■割引条件詳細1. 当キャンペーンは「お一人様一回限り」ご利用頂けます。2. 別途麻酔代が必要となる施術があります。ドクターとのカウンセリングの上、麻酔の種類は決定します。3. 施術に対応していない院もございます。予約の際にご確認ください。4. 使用期限は2023年11月30日(木)までの契約に限ります。5. 初診・再診問わずご利用可能。6. 当キャンペーンは予告なく内容変更または延長、終了する事がございますので、予めご了承ください。■共立美容外科について共立美容グループは35年の歴史を持ち、全国に26院を展開している美容クリニックです。「クオリティの高い、患者様の立場に立った最新の美容医療を提供する」を開院以来の信念に掲げ、現在もその姿勢を貫いております。美容外科や美容皮膚科、審美歯科など、幅広い診療科目に対応したトータルプロフェッショナルクリニックとして、患者さまの夢の実現に向け、全スタッフが常に最高のクオリティで対応させていただいております。美容医療にとどまらず、感性やファッション、ライフスタイルに関わる全ての美容産業における持続的なイノベーションの形成に貢献することを目指しています。共立美容外科▼LINE公式アカウントURL: ▼公式Instagram: ▼URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月08日不妊治療に通い、35歳で妊娠! 私は初産が高齢出産だったので、産前産後に不安や悩みがありました。産前は気持ちの面での不安が大きかったのですが、体調は順調。しかし産後は体力の低下を実感したり、出産にともなう体の痛みに苦しんだり、悩むことが多かったです。親友の助言もあり、不妊治療へ通うことに34歳と遅めの結婚だった私。新婚のうちは「まだまだ子どもはいいかな」と考えていましたが、同じ年の親友からの助言もあり、新婚旅行から帰ってきて妊活を意識するように。親友が不妊治療に通って2年後に妊娠した話を聞いて、私も不妊治療専門の病院へ検査に行ってみました。 検査してみると、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断されたので、早めに検査してよかったです。検査後すぐに不妊治療を開始しながら妊活をスタートしました。 高齢出産、出生前診断を迷った結果…不妊治療は仕事と通院の両立が大変で、ラクではありませんでした。それでも不妊治療を開始して8カ月後に妊娠判定が! 妊娠時35歳で、高齢出産ということもあってなのか出生前診断についての説明を受けました。高齢出産になる私は受けたほうがいいか迷うように……。 夫婦で何度も話し合い、どんな結果が出ても産みたいと思ったので出生前診断は受けないと決意。また、妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病について、病院で気をつけるよう言われました。私はつわりで脂っぽい物は食べられず、甘い物なら食べられる状態。しかし、食べ過ぎに注意し、味付けや栄養バランスを考え過ごしていました。 私の場合、産前よりも産後がつらかった赤ちゃんが生まれてくるまで不安はあったものの妊娠期間は健康に過ごせていたので、私は産んだあとも順調に過ごせると思っていました。私の場合、帝王切開での出産にはなりましたが、無事元気な女の子を出産! しかし、産後は産前と違い、思ったように動けませんでした。 慣れない赤ちゃんのお世話に加え、脚の付け根やおしりに神経痛が襲い掛かりました。すがる思いで整骨院の産後骨盤矯正に通い、痛みは徐々に消えていくように。産後半年を過ぎると赤ちゃんのお世話のコツも少しずつつかめ、体力も戻ってきて、産後1年で産前のように動けるようになりました。 結婚が遅かったので仕方ないのですが、初産が高齢出産ということで不安が大きかったです。私の場合は、産前よりも産後の体力の低下や足腰・おしりの痛みがつらかったです。同じ年でも元気なママさんもいるので、日頃から運動して体力をつけておくのは大切だと改めて実感しています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。※人工妊娠中絶は、母体保護法により定められた適応条件を満たしている場合に限り、施行されます。 監修/助産師 松田玲子著者:桜井りこ2児の姉妹ママ。不妊治療から流産を経験し妊娠。美容系会社勤務、現在は育児休暇中。整理収納・株、投資信託が趣味。美容・コスメ系と合わせ、自身の体験をもとに、妊娠・子育てに関するライターとしても活動中。
2023年11月06日愛らしい顔立ちと鍛え上げられた肉体から、“奇跡の35歳”と称され、世界中のファンを魅了する韓国人俳優チョン・ヘインさんがananに初登場。その“奇跡”を創るための日々の体づくりや役との向き合い方を伺いました。運動より食事が大事。普段の食生活はかなりストイックです。35歳とは思えないほど愛らしい顔立ちに、鋼のように鍛え上げられた肉体。そのギャップで世界中の多くのファンを魅了する、チョン・ヘインさん。実際よりかなり若く見えるヘインさんにその秘訣を尋ねてみると「若く見せるのではなく、若く生きるように努力している」との答え。「ものの考え方や捉え方など、自分が若く生きられる努力を常日頃から心がけています。運動も毎日していますし、口に入れるものにも気をつけています。朝は起きぬけの空腹時に乳酸菌と抗酸化ビタミンを摂って、食事は1日2回。昼と夜に食べるようにして、14時間から16時間くらいは空腹を維持しています。お酒は習慣としては飲まず、飲むのは本当に必要な時だけ。あとはお水を1日に1.5Lは飲みます。ただ、塩分を長く体にとどめるのはよくないので、食事で塩分を摂りすぎたと感じたら、そのぶん水分の量を増やして、できるだけ早く排出するようにしています。こうして話してみると、本当に基本的なことしかしていないんですが、これを全部守るのは案外大変なんですよ」ドラマ『D.P.‐脱走兵追跡官‐』では元ボクサーの兵役軍人アン・ジュノ役が話題に。ボクシング経験があるという役柄上、説得力のある肉体が求められたが、日頃の運動のおかげで肉体づくりも完璧。「家に運動のための部屋をひとつ作って、そこにウェイトトレーニング用の器具を置いて、毎日押したり引いたりしています(笑)。ボクシングみたいに特殊なスキルが必要な時は3か月くらい練習すれば大体スムーズに動けるようになりますね。僕としては『D.P.』より『スノードロップ』のほうが大変でした。こちらも同じく軍人役でしたが、特殊部隊出身のスパイという役だったので、当時は午前2~3時まで撮影をし、やっと3時間寝られる…という日々でしたが、貴重な睡眠時間を削ってトレーニングしていました。それだけでなく撮影現場に懸垂バーやダンベルを持ち込み、暇さえあれば体を動かしていたので、今思えばかなり追い込まれていましたね。今はオフシーズンなので、当時に比べると体もだいぶ戻りました」そんなヘインさんが、運動以上に重要視しているのが食事。「体を動かすのは好きなので毎日運動することは苦になりませんが、運動以上に大事なのが食事なんです。僕は食べたいものを心の中にストックしておいて、たまにそれを消化するくらいで、普段の食生活はストイックだと思います。鶏むね肉をたくさん冷凍保存しておいて、それを焼いたものとサラダにドレッシングをかけて食べることが多いです。だから僕の場合、料理というより調理に近いかも(笑)。たまごに牛乳を少し足して、ごま油でスクランブルエッグにしたものをご飯にかけて食べるのも好きですね。タンパク質も摂れて、栄養素的にも優秀です」もともと運動はしていたけれど、健康のために食事に気をつけるようになったのは、とあるファンからの手紙がきっかけだった。「がんを患っているというファンの方から、作品を見て元気をもらった、今は治療をがんばっているという手紙をいただいたことがありました。僕が俳優という仕事を始めたのは、ただ演じることが好きで、自分が楽しいからでした。でも、そんな僕の作品がそんなふうに誰かの力になり、幸せを感じてくれる人がいるということを知って、考え方が変わりました。この仕事を長く続けるためにはまず健康でいなくちゃいけない、そのためにできる努力をしようと。だから一日の終わりに疲れを感じると嬉しいんですよ。その日一日、一生懸命に生きた気がして。逆に疲れを感じないと、ちょっと物足りないですね(笑)」Jung Hae Inチョン・ヘイン1988年4月1日生まれ、韓国・ソウル特別市出身。ドラマ『トッケビ~君がくれた愛しい日々~』で注目を集め、『よくおごってくれる綺麗なお姉さん』で一躍人気に。最新作は主演を務めた『D.P.‐脱走兵追跡官‐』シーズン2。スニーカー¥22,000(コンバース/コンバースインフォメーションセンター TEL:0120・819・217)ネックレス¥49,500ブレスレット¥27,500(共にマリハ TEL:03・6459・2572)その他はスタイリスト私物※『anan』2023年11月8日号より。写真・神戸健太郎スタイリスト・鹿野巧真Ahn Na Hyeon(フィッティング)ヘア・Kim Sung Chanメイク・Lee Soun Yel取材、文・尹 秀姫(by anan編集部)
2023年11月05日まだ先のことだと思っていた40歳を迎えたのは5年前。先輩方が言っていた「40過ぎるといろいろ変わるよ」という言葉の言葉の意味を実感したのは、本当に40歳を過ぎてからでした。肌や体形の変化、髪トラブルなどの変化は言うまでもなく、精神的にも落ち込みやすくなって、ささいなことで傷ついたりするように。そんな加齢の変化に戸惑ったり悩んだりしながら、今の自分を受け入れるまでの体験談を紹介します。39歳で出産後、体形が戻らないように2人目を出産したのは、私が39歳のときでした。なんだかんだ言っても、自分はまだまだ若いと思っていました。しかし、周りは自分より10歳くらい若いお母さんたちばかり。32歳で1人目を産んだときに戻らなかった体形も、さらに丸くなってしまって……。そんなに食べていないのに、まったく痩せなくなりました。これまでと体のシルエットが変わってしまい、大好きだったおしゃれが楽しめなくなってきました。そして、その後職場復帰し、さらなるストレスを抱えることになりました。周りのお母さんたちは元気なのに私は…40代に対する職場からの風当たりは強いものでした。時短勤務が承認されなかったり、20代や30代のママさんよりも勤務時間外の仕事が多くなってしまったり……。ストレスのせいか、加齢のせいか、私の白髪は爆発的に増えました。それまではカラーリングでよかった髪色も白髪染めじゃないとごまかせなくなってしまいました。染めても2週間もすれば、白髪はまた伸びてきます。さらにシミ・そばかすが明らかに濃くなってきました。今まではBBクリームとパウダーでよかったはずなのに、隠しきれないほどの濃いシミが……。体力の衰えも感じるようになりました。子どもの行事の後は疲れが取れず、いつまでも体が重い。徹夜なんてもっての外。体力づくりのための運動で寝込んでしまうくらいすぐに疲れてしまいます。なんでだろう、周りのお母さんたちはみんな元気に見えるのに。いつの間にか、他人と自分を比べるようになっていました。そんな自分に疲れてしまったとき、自分のことを見つめ直してみました。運動やファッションを見直し結果、自分のことを「年より若いほうだ」と思っていたことに気が付きました。そして若いときから生活スタイルをほとんど変えておらず、20年くらい同じ生活をしていたことにも気が付きました。そこで、まずは自分の年齢を受け入れ、生活様式を見直すことにしました。運動は苦手なので、こまめに動いてカロリー消費をすることに。子どもと一緒にアイドルのYouTubeを見ながらのダンスも楽しくて良い運動になっています。ファッションも若いころに似合うと褒められたものではなく、顔の血色が良く見えるものを着るようにしました。必要以上に体形をごまかすものも選ばず、潔く程良く体にフィットするものを選ぶようになりました。まとめ一番大事なことは「受け入れる」ことだと思いました。投げやりになるのでもなく、あらがうのでもなく、今の自分を受け入れて愛することが一番心を穏やかにしてくれました。私はサイボーグではありません。自分なりに美しく年齢を重ねていくことができるはずです。白髪も生えるしシワもできる。それがマイナスだと思い込んでいた考えを改め、今の自分だからできるおしゃれや髪形にトライしていこうと思います。目標は海外で見るようなすてきなおばあちゃん。年齢が高くてもノースリブのワンピースを着たり、派手な色や柄の洋服を着たりしたいです!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/所 とうこ(45歳)高校卒業後、専門学校へ進学。看護師として20年以上のキャリアを持つ。趣味は映画鑑賞。
2023年10月26日メールや案内文などで「お知りおきください」という言葉を目にしたことがありませんか?この言葉は正しい日本語なのでしょうか?また、この言葉を使う時に、敬語表現として正しいのか心配になったことがある人もいるかもしれません。この記事では、普段何気なく使っている「お知りおきください」という言葉の意味や成り立ち、使い方について解説します。■「お知りおきください」の意味「お知りおきください」は、何か知っておいてほしい事や覚えておいてほしいことがある時に使う言葉です。ただ知らせるだけではなく、「これからも知っておいてほしい」「事前に知っておいてほしい」という意味があります。◇「お知りおきください」は正しい敬語表現?「お知りおきください」を文法的にみていくと「お」「知りおく」「ください」というように分解できます。「知りおく」という言葉は普段なかなか使わないので、日本語として正しいのか不安になることもあるかと思います。しかしこの言葉は、「了承しておく」「知り、覚えておく」という意味がある正しい日本語です。「お」と「ください」とつけることで、敬語表現として成立しています。「お知りおきください」は、丁寧な表現だといえるでしょう。◇「お知りおきください」は目上の人に使える?「お知りおきください」は、相手に対して何かを知らせ、それを覚えておいてほしい、ということを伝える時に使う敬語表現です。丁寧で柔らかい言葉遣いですが、一方的に伝えていると思われたり、上から目線だと感じたりする人もいるようです。取引先や目上の人に対して使う場合は注意が必要です。「お知りおきください」は、不特定多数の人に周知させる場合に丁寧に伝える言い方、と覚えておくほうがよいでしょう。
2023年10月24日韓国通インフルエンサーの最新韓国美容情報10月12日、韓国美容による40代以降の悩みの解決法や、最新の韓国コスメ、美容、食などを紹介する新刊『韓国美容で12歳若返る』が徳間書店から発売された。A5判、128ページ、定価は1,870円(税込)である。著者は「みよこ明洞(ミョンドン)」の名前で活躍している草薙美代子氏で、1967年6月23日生まれの56歳。渡韓回数200回以上、テレビやラジオ、雑誌など、多数のメディアにも出演し、これまでの著作には『韓流Kダイエット』『ソウルの夜が22倍楽しい! オトナ女子旅ノート』がある。行っても行かなくても体験できる韓国美容日本テレビ系「魔女たちの22時」に「韓国に通い10kg以上ものダイエットに成功した魔女」として出演して以降、韓方茶や韓国コスメのプロデュースを開始した同氏は、韓国通として知られ、とあるショッピング番組においては、2億円以上のセールスを記録したこともある。コロナ禍で渡航できない期間を除き、10年以上毎月渡韓し、美やグルメ、おすすめスポットなどをアメーバブログやInstagramで発信し続けている。新刊では、自身が実践している韓国美容や、愛用している韓国コスメなども紹介。ダイエットや更年期で助けられた韓方、クリニックなども掲載する。「肌管理で5歳若返る」「メイクで3歳若返る」「ボディ&ヘア強化で4歳若返る」「インナーケアで元気になる」「ヘルシーな韓国グルメを楽しむ」が掲載されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※韓国美容で12歳若返る - 徳間書店
2023年10月20日年齢を重ねるにつれて、だんだんとパサついたりコシがなくなってきたりと髪質が変わってきましたが、私が髪のことで一番気になるのはやっぱり白髪! 35歳を過ぎたころから急に白髪が増え始めたので、知り合いの美容師さんや栄養士さんに気になったことをいろいろ聞いてみました。白髪って?美容師さんに聞いてみた美容師さんいわく、髪色はメラニン色素の量によって決まるのだそう。メラニン色素は年々少なくなっていき、やがてほとんど含まれなくなると白髪に……。いわゆる加齢による白髪は“欠失型白髪”と言われ、メラニンの生成機能を失っているのだとか。ちなみに、白髪だったはずの髪の毛がまた黒く戻っていることがたまにあります。これは“休止型白髪”と呼ばれ、遺伝や加齢だけではなく、ストレスや栄養不足が原因で一時的にメラニン生成機能の活動を休止し、白髪になったものだそうです。そしてこの“休止型白髪”の場合には、再び黒髪が生えてくることもあるらしいです。また、白髪の進行をできるだけ遅らせるためには頭皮の血行を促すのも良いらしいので、お風呂で頭皮マッサージをしているのですが、たまには自分へのご褒美として美容院でヘッドスパをしてもらうことも。老廃物と一緒に、ストレスも流してもらえる気がします!バランスの良い食事で白髪の進行を遅らせる栄養士さんの話によると、加齢による白髪は完全に止めることはできなくても、食生活やサプリで栄養を補うことで進行を遅らせることはできるそうです。バランスの取れた食事を心がけることが大切らしく、私も以前より食生活に気を付けるようになりました。すると、なんだか白髪の進行が遅くなったような気が……!まず海藻類(昆布、わかめなど)や魚介類(いわし、さばなど)は髪に良いことで有名で、髪の毛を健康な状態にしてくれるそう。次に、乳製品(チーズ類)や果物(バナナ、リンゴなど)、大豆やナッツ類は、メラニン色素の原料と言われるチロシンを含んでいるらしいです。そして、野菜や豆類などもミネラルを含んでいて髪に良いそうです。とはいえ、たまにはジャンクなものを食べたくなったりすることも……。そんなときは、いろいろな市販のサプリで栄養を補いながら息抜きしています。隠す?見せる?ベストなヘアスタイルは?白髪が気になり始めてから、長い間染めていなかったカラーリングを考え始めました。私は夫が8歳年下なのですが、夫は黒くてツヤツヤとした髪でさらに年齢よりも若く見えるタイプなんです。だから、夫にとってきれいな妻、そして娘にとってかわいい母でいたい! とはいえ、まだそんなに白髪が多いわけではないし、白髪染めやヘナも良いけれど、どのようなカラーをしようか悩んでしまう……。初めは分け目を変えて隠してみたり、ふんわりさせて目立ちにくくしたりでなんとかカバーしていました。それでも気になってきたころ、私が取り入れたのは、ウィービングというカラーリング方法。全体ではなく筋状にカラーを入れる方法です。他には、束状にカラーリングするメッシュもおしゃれ。どちらも白髪が目立ちにくくなるだけではなく、髪が伸びてきてもプリン頭にならないので、何かと忙しい毎日を送る私にぴったりでした!まとめできるだけ増やしたくない白髪だけれど、隠すだけではなくあえて生かしたスタイルを楽しんだり、さらに増えていったらいっそのことすべて染めないグレイヘアもすてきだなと思っています! アンチエイジングも良いけれど、「オトナ女子だからこそ」の美しさも大事にしたい。年齢を重ねることも楽しんでいきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/やまぎしさん(40歳)とんこつラーメンをこよなく愛し、地元を離れて8年経ってもネイティブ博多弁。8歳年下の夫との見た目年齢差を広げないように日々精進中。アンチエイジングとは一見逆の、年齢相応のオトナの美しさも欲しい欲張りな人。毎日を楽しむことに全力を注いでいる。
2023年10月08日9月中旬〜10月上旬はキノコ狩りの季節ですね。旬の味覚を味わえる、この時期だからこそのイベントですが、毎年毒キノコによる食中毒が発生しており、注意が必要です。農水省のTwitter(MAFF_JAPAN)で公開されている、毒キノコに関する注意喚起を詳しく紹介します。農水省が教える、「毒キノコを食べないために」農水省いわく、基本的に「食用キノコだと確実に判断できない場合は毒キノコの可能性がある」とのこと。採るのも、食べるのも、人にあげるのもいけません。「絵本のように、毒キノコは派手な見た目をしている」「だから地味な見た目のキノコは食べられる」というのは間違い。シメジなど、日常的によく食べるキノコによく似た毒キノコも多く存在します。また、「茎が縦に裂けるキノコ」や「虫が食べるキノコ」は食べられる、というのも大きな間違い。そういった見分け方はできません。さらに、「ナスと一緒に煮ると毒が消える」や「塩漬けすると毒が消える」というのも迷信です。毒キノコは絶対に食べられない、と覚えておきましょう。キノコ狩りをする時の注意点毒キノコ以外にもキノコ狩りをする時の注意点があります。まず、キノコ狩り禁止の場所には入らないようにしましょう。「国立公園」「国定公園」「自然保護区」「都道府県の自然公園」などは、キノコ狩りが禁止されているほか、入山禁止の場所も当然NGです。また、そもそもほとんどの山は所有者や管理者がいるので、許可なく立ち入ったり、キノコ狩りをしてはいけません。事前に許可を得るようにしましょう。無断でのキノコ狩りは、思わぬトラブルに発展する恐れがあります。そして、ゴミは持ち帰るようにしましょう。もちろん、タバコのポイ捨ても厳禁。山火事につながる可能性があり、非常に危険です。きちんと消えたものであっても、たばこのフィルターは土に分解されずに残るため、環境破壊につながります。行く際は、できるだけ複数人で行動するようにしましょう。万が一、道に迷った際に、来た道が分からず視界が悪い場合はその場から動かずに状況がよくなるのを待ちましょう。林野庁もキノコ狩りに注意喚起農水省だけでなく、林野庁もホームページにおいてキノコ狩りに関する注意喚起をしています。野生キノコについての説明や注意喚起などが詳しく書いてあるので、キノコ狩りに行く際には1度見ておきましょう。そもそも素人の判断で食べられるかを決めるのはNG。触るだけで皮膚に影響があるものも多いといわれています。毒キノコの種類によっては、食べると死に至る場合もあるので、安全なキノコか分からないものは決して食べないようにしてください。[文・構成/grape編集部]
2023年10月03日子どもや家族のために日々頑張るママ。とっておきのご褒美を自分にプレゼントするのはいかが? 今回、美容情報に日々アンテナを張っているHugMugフレンズにご褒美美容を教えてもらいました! おすすめのサロンも教えてもらったので要チェック。自分のための贅沢な時間をつくってパワーチャージしよう!CONTENTSリフトアップ効果が見込める! <美容鍼>極上の癒し時間を<ヘッドスパ>デトックスして代謝アップ! <よもぎ蒸し>化粧ノリが断然よくなる! <ピーリング>紫外線を浴びたお肌に<シミ取り>ご褒美美容 #01リフトアップ効果が見込める!美容鍼HugMugフレンズ相澤利佳さんitti販売「1年くらい前からほうれい線が気になり始めました。ハイフもしていましたが、美容鍼が気になり、友人に紹介してもらった『ハリーベージュ』に月1で通い始めました。リフトアップ効果があり、目元や口元のたるみがすっきりします! 担当してくださっている方のマッサージも最高に気持ちがいいです。東洋医学を専門的に学んだ鍼灸師さんも在籍しています」ひとり時間のつくり方「夫と同じ職場なのでGoogleカレンダーで細かくスケジュールを入れて共有。予定や優先させたいことなどは早めに共有するようにしています」HugMugフレンズ高橋唯子さん美容師「月3〜4回ほど、リフトアップに特化した低周波電流鍼を受けられる『シーバイカリスタ』に通っています。即効性があるのですぐに顔が引き上がった感じを実感。お客さんからも『顔がシュッとした』と言われました! 血流もよくなるので肌質もアップした気がします。肩や背中にも打ってくれるコースがあるので、顔だけでなく肩こりなどにもおすすめです」ひとり時間のつくり方「毎週土曜は夜まで仕事をしているので、旦那さんが保育園のお迎えへ。仕事終わりは私のフリーに使える時間で、鍼や友達とディナーなどに行っています。週末は仕事も忙しくヘトヘトなので、自分の体力との勝負ですが……!」ご褒美美容 #02極上の癒し時間をヘッドスパHugMugフレンズ河原井美幸さん会社員「半年に1回程度、本当にご褒美の日にだけ行っています。極度の肩凝りかつ、頭も凝り固まっているのですが、施術を受けると血流がよくなり頭も首&肩も楽になります。頭皮も驚くほどすっきり! さらに髪のダメージとも一気におさらばできます。以前は友人が働いていた恵比寿の『ひとときのしずく』、今は国家資格を持つ方が在籍する『ヘッドコンシェルジュ』に通っています」ひとり時間のつくり方「ルールを一切決めないことがルールかもしれません。自分の時間をもらったら『その分パパも自分時間をどうぞ』という感じで、お互い過ごしてます。自然な思いやりと平等で成り立っています」HugMugフレンズ佐々木香奈さん美容師「2年ほど前から、1.5ヵ月に1回くらいの頻度で通っています。施術を受けると目が開き、頭が軽くなります。さらに顔のむくみも取れて肌もトーンアップ。最近は妊娠・出産のため、なかなか行けていないのですが、『SOKI(ソキ)』は技術力がとても高くリラックスできてよかったです」ひとり時間のつくり方「共有のスケジュールアプリを使っています。週2回あるお休みは、1日は家族で楽しめる予定、1日は自分のための予定(子どもは保育園の日)にしています」ご褒美美容 #03デトックスして代謝アップ!よもぎ蒸しHugMugフレンズ蓮間衣里さん美容師「『fuca(フカ)』というお店に2回ほど行きました。施術後は本当にすっきりして、体も心もリフレッシュできました。さらに代謝がよくなり、冷え症が改善され、お風呂に入っても全く汗をかかなかったのに、汗が出るようになりました。店内は清潔感があり、おしゃれで居心地がいいです。デトックスしたあとのハーブをこして、家で入浴剤として持ち帰れるところも嬉しいです」ひとり時間のつくり方「夫が仕事で、子どもたちが学校や幼稚園の時間を自分の時間にしています。仕事の帰り道に行くひとりランチもご褒美タイムです」ご褒美美容 #04化粧ノリが断然よくなる!ピーリングHugMugフレンズkanokoさん元マスコミ「『表参道美容皮膚科』に2年くらい通っています。昔ニキビで悩んでいたときに、いろんな皮膚科に行っても治らず、こちらの院長先生が勤めていたクリニックに通ってようやく改善した経緯があります。院長先生を信頼しているので、ピーリングもこちらでお願いしています。施術後はお化粧ノリがよく、化粧水などもぐんぐん浸透!」ひとり時間のつくり方「夫と共有のスケジュールアプリを使っています。約束しているわけではありませんが、ふたりで休みが合えばご褒美ランチにいったり、それぞれの時間に使ったり、なるべくコミュニケーションを取ってお互いの希望を相談しています」ご褒美美容 #05紫外線を浴びたお肌にシミ取りHugMugフレンズゆいなさんアパレル販売員「『シミケア専門サロン ティエル』に通っています。合計5回の施術のうち、2回完了しました。初回施術後の1週間後、ターンオーバーが促進されて垢としてポロリと取れ、いちばん濃いシミが明らかに薄くなったように実感しました。医療レーザーは高熱のレーザーでほかの肌を傷つけたり、ダウンタイムのテープ張りが大変ですが、こちらで受けられる低周波のシミ取りの場合はほとんどダウンタイムがなく、施術後すぐに化粧をしてもOK。痛みも全くないです。施術の都度、美容液を美顔器で浸透させてくれるので、肌荒れしている部分も翌日に治りました」ひとり時間のつくり方「お互い平等な頻度で美容院や遊びの予定を入れるようにしています。スケジュールアプリを利用していますが、1ヵ月前にはそれぞれ事前に予定の共有をしています」
2023年09月28日妊娠についての正しい知識を持っていますか?なかには、妊娠についてのさまざまなケースを、大人になるまで知らなかったという方も……。そこで今回のMOREDOORでは、「性に関する誤解エピソード」をご紹介します。42歳、主婦のCさんの場合……妊娠したいと思っても、すぐに妊娠できるわけではないことを知っておきたかったです。女性の生理周期が正常だとしても、1年でのチャンスは12回。男女ともに疲れていたり、体調が悪かったりすると、妊娠しにくいこともあります。また、体質によっては妊娠しにくいこともあるため、それを知っておきたかったです。そのときの心情は?妊娠したいと思ったら、2~3ヶ月以内にできるだろうと思っていました。無知だったと思います。性行為をするときなど、女性、男性ともにお互いを思いやることが大切と思います。OKなこととNGなことは人によって違うので、自分の気持ちを強制しないで、相手のことを考えるような世の中になればよいと思います。(42歳/主婦)正しい知識を……妊娠しにくいケースなどを知らず、すぐに妊娠できると思っていたというエピソード。性行為をするとき、相手の気持ちを思いやることが大切だと思うCさん。皆さんも、「性に関する誤解」をしていた経験はありませんか?※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年09月19日苦手な人は誰にでもいるものですが、苦手なタイプはそれぞれ違うもの。気になる彼の苦手なタイプを知っておくのは、恋愛では必須と言えるでしょう。しかし、彼から直接聞き出すのはなかなか難しいことも。そこで今回は、男性の誕生月別に「その男性が苦手な女性のタイプ」を占いました。1月生まれ【リーダータイプの女性】独自の判断で、どんどん行動していく女性が苦手です。その理由は、自分もそうだから。リーダーが2人になってしまい、歩調を合わせることができずにケンカになりがちなのです。お互いが振り回されて、へとへとになってしまう可能性が高いでしょう。2月生まれ【ルールに厳しい女性】あまりにも常識や世間体にとらわれている女性が苦手です。あれしちゃいけない、これしちゃいけないが多くて、面白みが感じられません。2月生まれのフリーダムさが発揮できず、ストレスになってしまうみたい。3月生まれ【言いたいことを言わない女性】変に気持ちを読み過ぎる3月生まれの男性。言いたいことをはっきり言わない女性が苦手です。「本当は嫌だけど言えないだけなのかな…」と心配する気持ちが膨らんでしまうようです。4月生まれ【優柔不断な女性】頭の回転が速い4月生まれ。優柔不断で、結論をなかなか言わない女性が苦手です。こちらに決断を委ねてきたり、時間をかけ過ぎたりしている女性は見てられないよう。5月生まれ【秘密主義の女性】秘密主義の女性が苦手です。堅実な性格の5月生まれは、人間関係も慎重に築いていくタイプ。仲よくなりたいと思っても、なにかを隠されているなと感じたらそれ以上のアプローチをしたくなくなります。6月生まれ【話と文章が長い女性】6月生まれは、せっかちな傾向があります。辛抱するのが嫌いなので、話の長い女性が苦手です。長い話や長文のメッセージは、最後まで聞いていられません。7月生まれ【ズバッと言う女性】ズバッと本質をつく言動をする女性が苦手です。正しいことを言っているとは思っても、無神経で誰かを傷つけているんじゃないかと思うみたい。7月生まれは優しい心の持ち主なので、もう少しオブラートに包んでほしいと感じています。8月生まれ【好みが真逆の女性】好き嫌いが真逆の女性が苦手です。自分はAが好きだけど彼女はAが嫌い、自分はBが嫌いだけど彼女はBが好き。おおざっぱな性格の8月生まれですが、さすがにここまで違うとイライラ。そのうち、意思を疎通させることを放棄してしまうでしょう。9月生まれ【衛生観念が違う女性】衛生観念が違う女性が苦手です。9月生まれの男性は潔癖気味なので、少しくらい掃除しなくてもいいや、という考え方の女性とは合いません。「掃除しないの?」と、つい指摘して口論になりがち。根本的な価値観が合っていないので、すれ違いは長期戦になるかもしれません。10月生まれ【ワガママな女性】自分中心でワガママな女性が苦手です。その女性に対してどういう態度をとるのが正解か分からず、一緒にいて疲れてしまうみたい。自分の周りの人間関係にヒビが入りそうで、ヒヤヒヤしてしまうこともあるようです。11月生まれ【アバウトな女性】大ざっぱでアバウトな性格の女性が苦手です。いい加減で適当な態度や言い方に思えてしまい、信用できないと感じてしまいます。おしゃべりな女性も、口が軽いんじゃないかと感じますし、言葉の嵐に疲れ果ててしまうよう。12月生まれ【おせっかいな女性】気を遣うを通りこして、よけいなお節介が目立つ女性が苦手です。よかれと思って言ってくれるのはうれしいのですが、趣味や好みが違うのにいろいろ押しつけてこられるとウンザリ。しまいには、受け入れるフリしかしなくなります。「自分かも?」と思ったら…もし気になる男性が苦手なタイプが「自分かも」と思ったら、「分かってラッキー」と考えるようにしましょう。今から対策すれば、まだ間に合うかもしれません。少し意識して改善するだけで、恋が一気に進展するかもしれませんね。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)
2023年09月15日2歳まで発語ほぼなし、3歳から療育へ…不安でいっぱいだった私しのくんは、2歳まで意味のある発語がなかったことがきっかけで、ことばの教室へ通うことになり、5歳になった現在も続けています。また、集団行動が苦手だったため、3歳からは療育センターにも通うようになりました。初めの頃は、どうしたらいいのか全く分からないことばかりで、私のメンタルはボロボロ。不安でいっぱいの毎日を過ごしていました。そんなしのくんも気づけば5歳。心も体もずいぶんと成長しましたが、まだまだ同じ年の子どもと比べて言葉の遅れがあるなと感じます。たまたま出会った同い年の男の子。初めは楽しそうにしていたけれどそれはゴールデンウィークに家族で海に釣りに行った時のこと。偶然にも、しのくんと同じ年の男の子と出会いました。当時しのくんが大好きだったキャラクターの描かれた服をしのくんが着ていて、そのキャラクターの話で男の子と盛り上がっていたのですが……しのくんが何を言っているのかうまく伝わらず、男の子が相手をしてくれなくなってしまったのです。Upload By keikoしゃべっても相手に伝わらない、聞いてくれないと思ったしのくんは、相手を振り向かせるために大きな声で話しかけます。Upload By keikoUpload By keikoそして、その想いは虚しく……男の子に「声が大きくてびっくりする!」と言われてしまいました。その後しのくんは、小さな声でその男の子に話しかけていましたが、やはりしのくんの思いは伝わりにくいようでした。以前の私だったら落ち込んでいたはずの出来事。でも今は…しのくんは、自分の言葉で物事を表現することが苦手で、考えたことをそのまま口に出しやすい傾向があります。特にサ行とラ行の発音が苦手なこともあって、余計に何をしゃべっているのか、親は理解できるけどほかの人には分からないことが多いです。この時は、コミュニケーションの相手が同じ年の子どもだったので、なおさら伝わらなかったんだと思います。そして、そんなしのくんを見て一人で不安になって焦っているのが以前の私でした。以前の私だったら、「どうしよう!どうしよう!」と不安になって落ち込んでいたと思います。でも……今の私は違います。しのくんが男の子とうまく話せなかったときも、「いつかできるようになるさ」と、落ち込まずに割り切ることができました。Upload By keikoほかにも、以前はママ友からしのくんと同い年の子どもを連れて映画を観に行ったと聞いて、ざわざわしていたのが、今では「まぁ、いつか一緒に観に行けるさ」と思うことができるようになりました。こんなふうに「いつかはできるようになるさ」と、メンタルを揺さぶられなくなってきた自分に気がついた時は驚きました。「あれ?昔と違うな……?私のメンタルが成長している!?」と……(笑)「いつかはできるようになるさ」母としてのメンタルの成長。その理由は?こんな風に思えるようになったのは、今までしのくんの成長を見てきて、いろんな経験を重ねて、たくさんの支援と繋がって、安心していられることが大きいのかな?と思います。しのくんが今通っていることばの教室は、小学生になっても続けることができます。また、小学校に上がってからは、言葉に苦手がある子どもたちが通える「通級指導教室」もあります。何かあってもすぐに相談できる環境って本当にありがたいと思います。これからも前向きに「いつかはできるようになるさ」と思い、しのくんと頑張っていこうと思います。Upload By keiko執筆/keiko(監修:室伏先生より)keikoさんの心の変化を、具体的なエピソードを交えつつ分かりやすく伝えてくださり、ありがとうございます。以前のkeikoさんと同じように不安な気持ちでいらっしゃる親御さんの気持ちをほっとほぐしてくれるような、そんなあたたかいメッセージになるのではないかと思います。ここまでの道のりは簡単なことではなかったと思いますが、周りの方々の支援、そして何よりkeikoさんとしのくんの頑張りの賜物ですね。keikoさんがしのくんの成長を信じる、前向きなお気持ちは、きっとしのくんに大きな安心とkeikoさんへの信頼、そして安定した心の成長をもたらしていることと思います。(コラム内の障害名表記について)コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。
2023年09月13日今年で101歳を迎える今もなお、染色家として多くの作品を作り続ける柚木沙弥郎(ゆのき・さみろう)。染色家、工芸家、絵本作家とマルチに活躍し続けてきた彼の作品は、どれも愛らしい。そんな彼の創作を語る上で欠かせないのが、同時代を共に歩んできた仲間たちの存在。『柚木沙弥郎と仲間たち』では、柚木の染色作品を中心に、一緒に切磋琢磨してきた陶芸家・武内晴二郎や舩木研兒(ふなき・けんじ)、工芸家・鈴木繁男らの作品も展示。柚木の師である染色家・芹沢銈介(けいすけ)を中心に結成された染色家の団体「萌木会」の仲間たちも取り上げる。仲間がいたから極められた、作る楽しみと生きる喜び。東京帝国大学(現・東京大学)で美術史を学んだ柚木は、倉敷にある大原美術館の売店で目にした芹沢の型染カレンダーに感銘を受け、染色に関心を持つように。日本民藝館の創設者・柳宗悦(むねよし)の紹介で芹沢に弟子入りした柚木は、彼に勧められ静岡県由比の染物屋・正雪紺屋(しょうせつこうや)で住み込みの修業を始める。厳しい修業時代にも交流を重ねたのが陶芸家の武内だ。彼とは初対面の日から急速に親しくなり、生涯の友に。同じく陶芸家の舩木は島根県松江市にある布志名(ふじな)焼舩木窯の5代目で、柚木と親交を深めたひとり。英国の伝統的な技法に倣った舩木の動物文様の作品は、スポイトを使って描かれることでも有名。また柳宗悦唯一の内弟子であった工芸家の鈴木は、柚木に民藝の本意を伝え、それは柚木の創作に大きな影響を与えた。誰にとっても想いを分かち合える仲間の存在は大きい。柚木はその後、師匠が主宰した「萌木会」の活動にも精力的に取り組むように。萌木会が制作した浴衣は「萌木浴衣」と呼ばれ広く支持を集めた。芹沢は当時人気を博していたテキスタイルデザインに負けるな、とメンバーを叱咤激励したとか。彼らはそんな固い結束力のチームでもあった。そんな彼らが切磋琢磨して作り上げた作品は、どれも創作を楽しんでいる様子が伝わる名作ばかり。改めて「成長する人の陰に、いいライバルあり」は事実だと納得させられる。切磋琢磨した仲間たちとの日々。芹沢に弟子入りする契機となった型染カレンダーに、武内晴二郎や舩木研兒、鈴木繁男の作品も紹介。民藝作家の個性にも注目したい。《注染水玉文布》柚木沙弥郎 1950年代 510.0×91.0cm(部分)日本民藝館蔵《黄釉鳥文鉢》舩木研兒 1952年頃 11.5×40.0cm 日本民藝館蔵生活を彩る柚木作品。量産化できる注染という技法で作られた柚木の布は、洋服や帯だけでなく服地やカーテン、タペストリーなど様々な用途に用いられた。写真右《型染爪文帯地》柚木沙弥郎 1991年(部分)日本民藝館蔵写真左《型染飾布「メキシコ人物」》柚木沙弥郎 1970年代(部分)日本民藝館蔵協業で広まる、萌木会の活動。師匠の芹沢が主宰した萌木会は個人ではできない幅広い仕事の場。カレンダーやカードなど布以外の制作も、萌木会として行った。《沖縄笠団扇文着物》芹沢銈介 1960年頃 日本民藝館蔵柚木沙弥郎と仲間たち日本橋髙島屋S.C.本館8階ホール東京都中央区日本橋2‐4‐19月6日(水)~25日(月)10時30分~19時30分(最終日は~18時。入場は閉場の30分前まで)会期中無休一般1200円ほかTEL:03・3211・4111(代)柚木沙弥郎1922年東京生まれ。染色家。型染による染布、染絵などの作品を制作し、国内外で数多くの個展を開催。絵本の仕事や立体作品、グラフィックの仕事にも取り組む。女子美術大学名誉教授。2021毎日デザイン賞受賞。※『anan』2023年9月6日号より。文・山田貴美子(by anan編集部)
2023年09月05日40歳を過ぎてから、髪を洗うたびに抜け毛の量が増えたと感じ始めました。さらにドライヤーで乾かすときに抜け落ちる髪の量も半端ないんです。私は髪が多くて太いほうでしたが、さすがにこの量の抜け毛はまずいと引くレベルでした。「このままではいけない!」と感じ、対策を調べ始めました。育毛剤などに頼ることも考えましたが、その前に基本のケアを見直してみたら抜け毛が改善しました。その方法を紹介します。★関連記事:「どんどん髪が薄くなる…」加齢による抜け毛対策にやってよかった3つのこと【体験談】【基本ケア1】シャンプーは泡ポンプの導入今まではシャンプーを手のひらにとり、指先で少し混ぜるだけでそのまま髪を洗っていました。ですが、以前あるテレビ番組で「直接シャンプーを頭皮に付けると、洗い流したつもりでも残ることがある」という内容が放送されていました。その残ったシャンプーが、フケや抜け毛の原因になったりするとのこと。「泡立てたほうが流しやすくなるため、きちんと泡立てましょう」という話でしたが、手のひらを使って泡立てるにも結構時間がかかります。そこで、通っている美容院に相談したところ、「最初から泡で出てくるポンプがあるよ」と教えてもらいました。美容師さんが「きめ細かい泡のできる『泡工房』という商品が良い」と言うので、帰宅後に早速ネットで購入。539円(50ml)でした。使い方はとっても簡単。泡工房にシャンプーと水を入れてポンプを押すとふわふわの泡が出てくるので、その泡で頭皮をやさしく洗います。お湯で簡単に洗い流せるため、ベタつかず、さっぱりとした洗い上がりになりました。他によかったこととしては、泡で出るポンプを使うことでシャンプーの使用量も少なくなったこと。シャンプーの購入頻度も減り、家計にもやさしい選択でした。【基本ケア2】白髪染めをヘナに変更美容院で白髪染めをするとき、体調によっては頭皮に赤みが出てヒリヒリすることがありました。抜け毛が悩みとなってからは、たとえ自分で染めることになったとしても自分に合う天然の白髪染めを使いたいと考え、アマゾンで探して、以前から気になっていたヘナを使うことに。私が選んだのはナイアードという会社のヘナ。公式ホームページによると100%植物性で、化学染料や保存料、着色料などの添加物は一切不使用だそう。頭皮への負担も軽減されるのではないかと期待が高まりました。ヘナ染めにはコツがあり、私自身は以下の方法で染めています。1.髪を濡らし、タオルドライをします。2.前開きの服に着替え、ケープをしてから分量分のヘナをお湯で溶きます。3.白髪の気になる部分からたっぷり塗っていき、最後は髪全体をもみ込むようにします。4.ラップで髪を巻いてドライヤーで3分温め、保温力のあるアルミヘアキャップをかぶり、40分間待ちます。5.お湯だけで髪を洗い流し、タオルドライで自然乾燥させます。ヘナをたっぷり頭皮に塗っても何の異常もなく、痛みもありませんでした。これなら頭皮を気にせず使用できると感じました。【基本ケア3】頭皮マッサージをする運動不足であれば運動をして体を動かすのと同様に、頭皮もマッサージをするなど動かしたほうが良いのではないかと考えました。頭皮も体の一部なので、血流の改善はプラスになると思ったのです。そこで、YouTubeで「頭皮マッサージ」や「白髪マッサージ」を調べました。たくさんの動画が出てきた中で、特に気になったものをいくつか試してみました。そのうちの1つは、頭皮を強くマッサージする方法で試してみると、どうも抜け毛が増えている気がしました。そこで、適度な刺激のマッサージのみを毎日寝る前に実施。マッサージ後は毎回頭皮が温まり、スッキリとした感じになります。基本ケア1、2と同時進行で始め、2週間くらい続けたところ、ドライヤーで乾かしているときに感じる抜け毛が軽減してきたので、効果があるのではないかと感じました。ちなみに頭皮マッサージをすると加齢によるほうれい線が目立たなくなると、マッサージ動画内で話しているYouTuberさんがいました。頭皮マッサージを始めてからは、翌朝、鏡を見たときにリフトアップした感じがして、ちょっとうれしいんです。こういうちょっとした変化が継続への励みになっています。まとめ私は今44歳なので、ほぼ更年期世代。ですので、抜け毛の増加は加齢のせいでもありますが、普段の基本ケアを見直すことも大切だと感じます。今回紹介したこと以外にも、食生活や運動などの生活習慣も抜け毛に関係してくるとテレビで知ったので、他にもいろいろ試してさらなる抜け毛予防に励みたいと思います。※記事内の金額はすべて税込み価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/サトウユカ著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2023年09月04日Instagramで漫画を発信されている、のむすんさん(@nomusun777)の漫画「34歳の生きる道」を配信!◆Check!<<1話からまとめ読みはこちら<<前回のお話はこちら<前回のおはなし>まさとさんが結婚していたことが分かり、怒りに震えるさなさん。誰かから電話がかかってきたようですが……。まさとさんは電話でどんなことを言うつもりなのでしょうか?せめて言い合いにならない形でお別れできるといいのですが……。のむすんさんの漫画は、Instagramでも更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね!◆Check!<<1話からまとめ読みはこちら■ご協力のむすんさん(@nomusun777)(漫画:のむすん、文:マイナビウーマン編集部)※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
2023年09月02日今年開店35周年を迎えた渋谷クラブクアトロのアニバーサリー企画『SHIBUYA CLUB QUATTRO 35TH ANNIV.「NEW VIEW」』の最終ラインナップが発表された。このたびアナウンスされたのは、10月20日(金) の『くるり×カネコアヤノ』、11月4日(土) の『RHYMESTER×ODD Foot Works』、そして千秋楽の11月9日(木) を飾る『EGO-WRAPPIN’ / DJ Sal』の3公演。最終ラインナップのチケットは9月16日(土) 10時より一般発売がスタートする。<イベント情報>『SHIBUYA CLUB QUATTRO 35TH ANNIV.「NEW VIEW」』※終了分は割愛9月6日(水) 「Amyl and the Sniffers(アミル・アンド・ザ・スニッファーズ)」9月7日(木) “PARCO & THE NINTH APOLLO presents”[臨機12人の男たち]「ハルカミライ / HERO COMPLEX / 健やかなる子ら」9月8日(金) “PARCO & THE NINTH APOLLO presents”[応変10人の男たち]「さよならポエジー / KOTORI / OCEANS」9月9日(土) “PARCO & THE NINTH APOLLO presents”[アマノカエナ]「TETORA / ammo / アルステイク」9月19日(火) 「ARCH ECHO with Special Guest:Jack&Owane」9月20日(水) 「GLIM SPANKY×chilldspot」9月28日(木) 「Age Factory×ドミコ」10月20日(金) 「くるり×カネコアヤノ」11月4日(土) 「RHYMESTER×ODD Foot Works」11月9日(木) 「EGO-WRAPPIN’ / DJ Sal」チケットはこちら:()周年企画特設HP:
2023年08月31日夏に使って遊ぶ機会が増える、浮き輪やビニールプール。シーズンが過ぎれば、これらのアイテムは来年の夏までそのまま保管しておきますよね。しかし、いざ使うタイミングになった時、くっついてしまっていて、うまく広げられなかったという経験はありませんか。本記事では、ビニールプールを片付ける時にちょっとした工夫でプチストレスが軽減する方法を紹介します。これから片付けを控えている人はぜひ参考にしてくださいね。ビニールプールはベビーパウダーでくっつきを防止!まず、ビニールプールを片付ける前によく乾燥させて空気を抜きます。水気が残っているとカビの原因になるので、よく乾かしておきましょう。さらに空気が入ったままだとうまく畳めないので、しっかり抜いておきます。片付ける準備ができたら使うのが、ベビーパウダーです。ベビーパウダーは使うとサラサラになるので、くっつき防止になるのだとか。それでは、ベビーパウダーをビニールプール全体に振りかけましょう。筆者のビニールプールは溝のような模様があるタイプだったので、隙間にもかけていきます。手で擦りながら馴染ませます。終わったら、そのまま畳むだけなので簡単です。試した3日後に広げてみましたが、くっついている様子はありませんでした!ちなみに、ベビーパウダーを付ける時は床にこぼれてしまうことがあるので、あらかじめ何かを敷いて作業することをおすすめです。ビニールプールを出す時も、念のためこぼれてもよい場所で出すほうがいいかもしれません。同じようなビニール製の浮き輪やアームリングでも効果を期待できるそうです。収納の際、パウダーがほかのものに付くのが気になる人は、写真のようにビニール袋に入れて保管するのがいいかもしれません。これで後は次の夏を待つだけ!ビニールプールのくっつきに困っていた人は試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2023年08月30日夏の終わりが近づいて、ふとしたときに「あれ?なんか老けて見えるかも…」と感じることはありませんか?特に35歳頃を境目に、肌の変化を感じることが多いと考えます。今回は、夏の終わりに肌に元気が無くなる人の共通点を、時短美容家の並木まきが解説しましょう。共通点1:角質ケアの代わりにゴシゴシ洗顔夏のあいだに浴びた紫外線の影響で、肌はざらつきやごわつきを感じがちです。そんなときは古い角質をオフするケアがおすすめなのですが、「刺激が強すぎるのでないか」と思う人もいるでしょう。だからといって、角質ケアの代わりにゴシゴシと洗顔をするのはNGです。洗顔で角質を除去しようとしても、洗いすぎると、肌への摩擦が強すぎて肌荒れや肌不調を招いてしまう可能性が。古い角質のお手入れは、専用のスペシャルケアが安心です。スクラブケアだと肌のかさつきが気になるという場合には、古い角質を浮かせる作用がある炭酸パックでお手入れするといいでしょう。共通点2:乾燥に気づかない秋が近づくにつれて、夏のあいだの紫外線ダメージやエアコンの影響などで、肌が乾燥しがち。特に気をつけたいのがインナードライ肌です。表面上はうるおっているように感じても、つっぱり感があるときは内側が乾燥している可能性があります。秋のはじめは厳しい残暑もあってさっぱり重視のスキンケアを続けがちですが、こまめな保湿や、しっとり感のある美容液やクリームをプラスしてみてください。共通点3:日焼け止めの塗り直し頻度が下がる秋の気配が出てくると、真夏よりは日差しが和らいできたように感じますよね。けれど紫外線は年間を通して降り注いでいて、秋になったからといって思ったほど弱まってはいません。秋もまだまだ強い紫外線が注いでいるのに、日焼け止めを塗り直す頻度を下げてしまうと、それだけ紫外線に対する防御が弱まることに。その結果、肌不調やダメージを招く原因にもなりやすいのです。日焼け止めは年間を通してしっかりと塗り、こまめに塗り直すことが大切でしょう。肌へのダメージが多いほど、秋のはじめには老けたような印象になってしまいがちです。今の時期は、夏のあいだのダメージが蓄積された肌をいたわる丁寧なスキンケアを心がけましょう!©kei907/shutterstock©metamorworks/shutterstock文/並木まき
2023年08月28日毎日の掃除をラクにする裏技の数々や便利な掃除グッズ。時短や効率アップに欠かせませんが、場合によっては逆効果になってしまうことも。掃除で避けておきたいNG5選と、代わりにできる方法をご紹介します。便利な裏技も使いどころを間違えないで効率よく掃除をするために、いろいろな裏技やライフハックを取り入れている人も多いでしょう。時短になったり手間を省いてきれいにできる方法は、生活の質を上げる貴重なものです。ただ、便利な裏技も場合によっては逆効果になってしまったり、時には危険な状況を作り出してしまったりすることもあります。便利な掃除術を発信しているゆう(y_room_11)さんが、やってはいけないNG掃除とその代わりに使える方法を教えてくれました。1.ホコリの拭き取りにウエットシートは使わないでウエットシートの水分がホコリにつき、取り切れなくなってしまいます。それどころか拭いた部分に広がってしまうことも。代わりに、水分を拭く間合いドライシートや、ホコリ取りの機能が高いハンディモップで掃除しましょう。2.シンクをオキシ漬けしないでシンク全体をきれいにしたい時、水を張ってオキシクリーンを溶かし、いわゆる「オキシ漬け」をする人はいませんか。シンクが変色してしまったり、塗装が剥がれてしまったりすることがあります。Q:オキシクリーンが使えないものを教えてください。A:・ウール・ウール混紡・シルク・シルク混紡などの水洗いできない繊維製品・革・宝石類・金属全般・金属製の付属品・ラテックス塗装・ジュート・チーク材・仕上げ木材等※金属に溶液がついた場合は、すぐに水で洗い流してください。グラフィコオンラインストアーより引用シンクは金属製のため、オキシクリーンが使えません。オキシ漬けの代わりに重曹とクエン酸を使い、スポンジで汚れを磨きましょう。仕上げに水を張り、流せばきれいになります。3.革製品もオキシ漬けは避けてオキシ漬けは革製品にも使えません。溶液が弱アルカリ性のため、アルカリに弱い性質の革が傷んでしまうのです。靴をオキシ漬けにするのなら、スニーカーや上靴にしておきましょう。こちらならオキシクリーンが抜群の効果を発揮しますよ。4.塩素系と酸性系の洗剤を絶対に混ぜないでハイター、カビキラーのような塩素系洗剤と、クエン酸、サンポールのような酸性系の洗剤を絶対に混ぜないでください。有害な塩素ガスが発生し、とても危険です。どうしても両方を使いたい場合には、片方を使ったあとによく洗い流すか、時間を空けてから使いましょう。でも、できればほかの洗剤を選んでくださいね。5.液晶掃除にティッシュを使わないでテレビやPCモニターなど、液晶画面の掃除にティッシュを使わないでください。ティッシュの繊維が液晶を傷付けてしまいます。ティッシュの代わりに水を含ませたキッチンペーパーを使いましょう。紹介した掃除のNG5選、もしかするとやっていた人がいるのではないでしょうか。これからはできるだけ避けて、代わりの方法を試してみてくださいね。ゆうさんはこのほかにも、便利な掃除術をいくつも発信しています。掃除の裏技をもっと知りたい人はぜひ参考にしてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ゆう | 暮らしの小さな幸せをつくる(@y_room_11)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月16日日本コスメティック協会理事長が監修美容医療を受診する前などに知っておきたい知識を解説している新刊『美容医療を受けてみたいと思ったときに読む本』が発売された。A5判、96ページ、定価は1,870円(税込)で、出版社はメディカルレビュー社である。執筆・編集は「Creator’s Association of Beauty(CAB)」となっており、CABは合同会社Joi Cosmeが運営、17名の女性美容皮膚科医からなるアドバイザー集団である。また、東京女子医科大学名誉教授で医療法人社団ウエルエイジング総院長、日本コスメティック協会理事長、Joi Cosme代表、皮膚科専門医、医学博士の川島眞(かわしままこと)氏が同書の監修を務めている。身近になった美容医療に美容医療といえば、かつては話題にすること自体タブー視され、美容医療を受けた人が自ら公表することも極めてまれだった。しかし、「プチ整形」などの言葉が生まれ、以前は外科的施術が多かった美容医療で、メスを使わない美容皮膚科での施術が拡大、美容医療が身近になっているのではないだろうか。「美の創造集団」のCABでは、エビデンスのある施術、製品のみを選択して正しい情報の発信を行っており、新刊では、CABの女性医師たちが自信を持って伝えたい内容がまとめられている。第1章の「肌のお悩み編」では、シミ・そばかす、肝斑、くま、くすみ、ハリの低下、シワ、たるみ、毛穴の開きなどについて解説。第2章「治療編」では、ヒアルロン酸製材注入、ボツリヌストキシン製剤注入、ECMリモデリング治療、マイクロニードリング治療などの施術について解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※書籍詳細 ‐ 美容医療を受けてみたいと思ったときに読む本 ‐ メディカルレビュー社 書籍販売サイト
2023年08月14日メッセージアプリのLINE。これはもはや我々の生活になくてはならない存在でしょう。だからこそ、少しだけLINEの使い方に気をつけると、男性の心をグッと惹き寄せることが可能になるのです。今回はそんな、男性をメロメロにするLINEの特徴を4つ紹介します。大胆に感情を表現しよう男性は「やった!」「ありがとう」といった感情的な表現がされると、しっかりその喜びが伝わってくるものです。感じたことをストレートに伝えることで、相手は自分がどう思われているのか伝わりやすく、安心感をもたらします。反対に、ストレスを感じるような書き方は避けましょう。理解が難しいメッセージや意味がわからないスタンプは、相手に混乱を与えてしまいます。会話感覚でレスポンスをLINEも会話の一つです。だからこそ、まるで隣で会話を楽しんでいるかのような、自然でリラックスしたトークが大切です。長い精緻なメッセージよりも、口頭での会話を文字にしたような軽やかなメッセージの方が、相手を緊張させず、より打ち解けやすい雰囲気を作り出します。日常とのギャップも大切日常の自分とは違った一面を創り出すのも、LINEのテクニックの一つです。普段はあまり話さない自分が、LINE上では少し淡白になると、そのギャップが新たな興味を示すきっかけになります。相手を引き付けるためには、自分の新しい一面を見せることも大切です。返信速度はリラックスしたペースで「早く返さなきゃ!」そう焦る必要はありません。相手からメッセージに対して複雑な反応があった場合、再考してから返信することも時には必要です。返信速度にばらつきを持つことで、自然と相手を待たせる緊張感が生まれ、それが好奇心を引き立てます。最後に忘れてはならないのは、「楽しむ」こと。楽しくリラックスしたメッセージほど、相手には好印象だと伝わります。いつも通り楽しむ気持ちを忘れずに、自分らしくLINEを送りましょう。(Grapps編集部)
2023年08月13日川崎CLUB CITTA’の35周年を記念したイベント『CLUB CITTA’ 35th Anniversary「THE PARTY」』が、10月1日(日) に開催されることが決定した。『THE PARTY』はCLUB CITTA’と縁のあるアーティストやDJと観客を交え、文字通り“パーティーして楽しみましょう!”というコンセプトのもと行われる。チケットは、先行受付(先着)が8月11日(金・祝) 正午よりスタートする。CLUB CITTA’ 35th Anniversary『THE PARTY』チケット先行受付(先着)はこちら!()<イベント情報>CLUB CITTA’ 35th Anniversary『THE PARTY』10月1日(日) 川崎CLUB CITTA’OPEN14:00 / START14:00【出演アーティスト】TOKYO No.1 SOUL SETZINGIGASBOYSMELLOW YELLOWアニパンクand more【DJ】MAGUMI(LÄ-PPISCH / MAGUMI AND THE BREATHLESS)松田"CHABE”岳二(LEARNERS / CUBISMO GRAFICO FIVE)U-ichi(LONDON NITE)MORICAWA(Low-Cal-Ball)and more■チケットオフィシャル先行受付(先着):8月11日(金・祝) 12:00〜8月20日(日) 23:59()イベント公式サイト:
2023年08月10日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、妊娠~出産までのスケジュール。“いつか”のために知っておきたい妊娠中の暮らし方や、職場などに妊婦さんがいる際に注意すべきことを伺いました。妊娠~出産までのスケジュール。“生活のあらゆることに気をつけなくては”とナーバスになりがちな妊娠中。産婦人科医の稲葉可奈子さんは「やみくもに不安になる必要はありません。医師の指示がなければ、基本的にはこれまでどおり過ごして大丈夫」と語る。一方で、妊娠中には予期せぬ事態に直面することも。たとえば、妊娠4か月までの妊娠初期には、流産などが起こる可能性も。「ですが、妊娠初期のこういったトラブルは、母体側が原因ではないケースが多いので、お母さんは自分を責めないこと。また、周囲が“仕事を休むべきだった”などと責めるのも、絶対にやめましょう」妊娠5か月に入ると一般的には「安定期」といわれる時期だが…。「実は、本来、妊娠には安定期という概念はありません。“安定期だから旅行してもOK”などと誤解されがちですが、妊娠中の旅行はおすすめはできません。旅先で突然の出血や切迫早産などが起きる可能性があるからです。普段どおりに仕事をする分には問題ありませんが、妊娠中は疲れやすいので、無理をしないようにすることも忘れずに」妊娠8か月過ぎまでには、出産に備え、産気づいた時に病院に行く手段をシミュレーションしておくことも大事だ。初期、中期、後期と妊婦健診のスパンは異なる。中期以降、母子ともにリスク要因が増えるため、健診回数も多くなる。「中期はエコーで赤ちゃんの臓器や成長具合、切迫早産のリスクなどを確認。後期は成長が順調か、母体の血圧などお産時のリスク要因がないかを確認します」では、職場に妊婦さんがいる場合は、どんな点に気をつけたらいいのだろうか。「つわりをはじめ、妊娠中の諸症状は個人差が大きいので、妊娠中という理由だけで周囲が無理にセーブさせる必要はありません。ですが、“通勤が負担なので在宅勤務にしたい”などと本人から申し出があれば、聞いてほしい。そういった要望を我慢せず言える職場環境が大切です。また、産前休暇前に、切迫早産などで突然入院となることもありうると、知っておいてほしいです」一方、これから妊娠を考える人が今から始めておくといいことは?「妊娠に備え、葉酸や鉄分を摂ること。子宮頸がん検診を受け、生理痛などのトラブルがあれば婦人科を受診するなど、普段から体と向き合ってほしいですね」妊娠~出産までの一般的なスケジュール妊娠初期(健診:4週間に1回)2か月…つわりが出始めるころ3か月…つわりがピークになる人が多い4か月…つわりが落ち着き始める13週目以降は流産の可能性も低くなる妊娠中期(健診:2~4週間に1回)5か月…お腹が徐々に目立つように6か月…超音波などにより性別がわかる人も7か月…腰痛などが起こりやすくなる妊娠後期(健診:1~2週間に1回)8か月…お腹が張りやすくなる9か月…多くの人が産休に10か月…出産いなば・かなこ産婦人科医。京都大学医学部卒業、東京大学で博士号を取得。2015年より関東中央病院産婦人科医長。子宮頸がん予防などについて、SNS等を通じて広く発信中。※『anan』2023年8月2日号より。イラスト・REDFISH取材、文・音部美穂(by anan編集部)
2023年07月30日韓国語がわかれば、旅行やK-POPがもっと楽しくなる!クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「점(チョム)」の意味は?美容好きなら知っておきたいあの言葉です!いったい「점(チョム)」はどういう意味なのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...答えは「ほくろ」でした!韓国で美容クリニックを受けたい方の中でも人気なのが「ほくろ取り」ではないでしょうか。韓国では1箇所500円と安く受けられたり、2回目の施術が無料だったりするクリニックが多いです♪あなたは正解がすぐにわかりましたか? ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも!ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。
2023年07月14日森山直太朗 20thアニバーサリーツアー『素晴らしい世界』の101本目の公演が、10月23日(月) に東京・NHKホールで開催されることが決定した。自身史上最大の「一〇〇本ツアー」として、“前篇・中篇・後篇”と銘打ち、昨年6月からツアーを行ってきた森山。前篇ではギター1本を携えて、普段なかなか行かないような離島などを弾き語りで回り、中篇ではブルーグラスバンドとともに、ブルーノートやビルボードなどで食事とお酒を楽しみながらのライブ。そして、後篇ではフルバンドメンバーを従えて、全国各地で公演を行ってきた。このツアーの集大成とも言えるこの日の公演では、『素晴らしい世界』<前篇・中篇・後篇>として、これまでこのツアーに関わってきた全バンドメンバーやスタッフが会場に集結し、公演を盛り上げる。チケットは、オフィシャルFC「直ちゃん倶楽部」年額会員を対象とした先行受付を7月24日(月) まで実施中。<ライブ情報>森山直太朗『素晴らしい世界』<前篇・中篇・後篇>10月23日(月) 東京・NHKホール開場16:00 / 開演17:00【チケット料金】指定席8,888円(税込)■森山直太朗オフィシャルFC「直ちゃん倶楽部」年額会員先行:7月24日(月) 23:59まで詳細はこちら:※そのほかの公演はツアー特設サイトをご確認ください。チケット情報はこちら:関連リンク森山直太朗 オフィシャルサイト:森山直太朗 Twitter:森山直太朗スタッフ Twitter:森山直太朗 Facebook:森山直太朗 TikTok:森山直太朗 UNIVERSAL MUSIC オフィシャルサイト:森山直太朗 YouTube:森山直太朗のにっぽん百歌:
2023年07月13日『LDK』『LDK the Beauty』の老け見え対策を1冊に6月16日、髪、肌、メイクの老け見え解消テクニックを掲載する新刊『LDK 老けない美容最強バイブル』が晋遊舎から発売された。A4ワイド判で96ページ、定価は950円(税込)である。晋遊舎は女性に関する商品をテストして批評する月刊誌『LDK』と、コスメなどをテストして本音で評価する美容月刊誌『LDK the Beauty』を刊行しており、発売された新刊は既刊の『LDK』と『LDK the Beauty』に掲載された特集を加筆、再編集したものである。すぐに使えるエイジングケアで「老けない人」に実年齢よりも若く見える人、老けて見える人がいるが、「老けない人」を目指すには毎日のケアやテクニックが重要となる。毎日のことなので、面倒なことは続けられないという人も、難しくないものであれば、習慣として継続することができるだろう。新刊の「ヘアケア編」では、おすすめのブラシやバスコーム、ブラッシングの方法、年齢のせいだけじゃないというダメージヘアの原因とその対策、薄毛、抜け毛、白髪対策などについて解説する。そのほか、保湿と洗顔を見直す「スキンケア編」では、その基本から洗顔、クレンジング、毛穴ケア、乾燥、シワ、シミ対策などを紹介する。「メイク編」では、老け見えしないベースメイク、眉メイク、アイメイク、リップメイクなどが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※LDK 老けない美容最強バイブル ‐ 晋遊舎ONLINE
2023年07月02日韓国語がわかれば、旅行やK-POPがもっと楽しくなる!クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪「앞머리(アンモリ)」の意味は?知っておくと韓国のリアルな美容やファッション事情が知れるかも!?いったい「앞머리(アンモリ)」はどういう意味なのでしょうか。正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。正解は...答えは「前髪」でした!ソウルでは電車や街中などいたるところで「앞머리 헤어롤(アンモリ ヘアロル)訳:前髪カーラー」をつけてる女の子がいますよ。日本だとなかなか見ない光景かもしれませんね。あなたは正解がすぐにわかりましたか? ハングル文字クイズは、覚えておくと旅行やライブのときに役立つことがあるかも!ぜひ友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。
2023年06月30日夫(一孝さん・仮名・36歳)と「浮気はしない」と約束して同窓会に参加した栞さん(仮名・35歳)。しかし、同級生の吉雄さん(仮名・35歳)とはからずも不倫関係に。その後、彼は夫を不倫現場に呼び出し「俺の彼女を横取りした仕返しに妻を略奪した」と衝撃の事実を暴露して。栞さんは不倫相手にあっさり捨てられてしまいます。「まさかあんな形で不倫がバレるとは思ってもみませんでした。彼は夫への復讐が終わると『もう用はない』と私をすぐに捨てたのです。こうなったらどうにか結婚生活を続けるしかないと考えて『仲直りしたい』と夫を高級レストランへ誘うことに。おいしい料理を食べて気持ちも新たに夫婦で再スタートを切ろうと思っていました」この後「夫とやり直したい」と考えていた栞さんに思わぬ展開が待ち受けていたのです。同僚とばったり会って…そこで聞かされた驚愕の事実とは…?「食事が終わり店を出ると『栞さん! 夫婦でお出かけ? 』と声をかけられて…振り返るとそこには同じ職場の理恵さん(仮名・33歳)の姿がありました。すると、隣にいる夫を見て『あれ? もしかして一孝…? 』と驚いた顔をして。突然彼女は『あなたの奥さん浮気しているわよ』『休みの日に仕事だと嘘までついて…スマホもわざわざ職場に置いて密会しているんだから』と夫に不倫を暴露したのです。さらに『こんなことになるなら、私と結婚すればよかったのに』『妻に裏切られていたなんてかわいそう』と同情し始めて…この発言から、理恵さんが夫の元カノだと判明。そのうえ、元不倫相手から夫が略奪した女性だということもわかりました」同僚が夫の元カノだったなんて…栞さんは「世間は広いようで狭い」と実感させられたと言います。「その後はもう修羅場でした。私が不倫を隠すためについた数々の嘘を夫はまったく知らなくて…。『不倫のためにそこまでしていたなんて…』とポツリとつぶやくと『もう一緒にはいられない』『すぐに家を出て行ってくれ』と私に言い放ったのです」栞さんも、自分が夫を傷つけたのだから、家を追い出されても仕方ないと思ったそう。でも、急なことで行く当てもないので、とりあえず何も言わずに実家に帰ったのだとか。「父と母は家に入れてくれませんでした。私が実家に帰ると見越した夫が『娘さんの不倫で夫婦関係が破綻した』と両親に連絡を入れていたのです。『なんてことをしたんだ』『うちにあげることはできない』と追い返されてしまって…。しばらくホテルを転々としていたら、夫から正式に離婚を告げられました」その後栞さんは、不倫を理由に夫から慰謝料を請求されたそうです。心機一転仕事に打ち込もうと思ったものの、職場で衝撃の噂が広がって…「私は、一生懸命働いて慰謝料を払おうと決意しました。しかし、そのタイミングで理恵さんが『彼ができたの』とスマホの写真を職場で見せて回って…そこには元夫である一孝さんの姿が…。なんと二人は長い時を経てよりを戻していたのです。同僚の中には一孝さんの存在を知っている人もいたので、たちまち職場で『理恵さんの彼って栞さんの元夫らしいよ』『いつから三角関係だったの? 』と噂が広まって…。私はこの出来事がきっかけで職場に居づらくなり、会社を辞めるはめになりました」このご時世すぐに次の仕事が見つかるはずもありません。しかし、悪い流れはここで留まることなく栞さんをのみ込んでいきます。「ある日、理恵さんから『一孝さんと結婚することになりました』というLINEが届いて。それは、私に祝福してほしいわけではなく『あなたと違って、私たちは幸せになります』という皮肉たっぷりの内容でした。その言葉で私が意気消沈したことは言うまでもありません」不倫に溺れたことが原因で何もかも失ってしまった栞さん。約束を破り多くの嘘をついて夫を裏切ったのだから、この結果は「自業自得」と言えますね。これから、どんなに困難でも自分のしたことをすべて償って生きていくしかありません。©xijian/Getty Images©liebre/Getty Images文・菜花明芽
2023年06月21日