植物の力で元気に、きれいになるための手軽なケアとアイテムをお伝えしてきた「植物のおまもり」。最終回は痛みやコリ、吹き出物など、日常のちょっとしたトラブルに対処する植物の処方せんをご紹介します。■体のチューニングは食事や歯磨きと同じ。当たり前の習慣に私たちを取り巻く環境は常にめまぐるしく変化していて、どんなに気を配って暮らしていても好不調の波はつきもの。「いつも、どんな時も絶好調!」なんてことはあり得ません。大切なのは、痛みやコリ、吹き出物などの症状が、体の中になんらかの変調が起こっているシグナルなのだと心得ること。そして、症状に気づいていながら我慢したり、市販薬で抑え込むだけで済まさないこと。今の時代、細やかなケアなしに都会で健やかに生きていくのは難しい。「毎日の食事や歯磨きと同じレベル」「むしろそれが真っ先にすべき仕事」、模索と失敗をたくさん重ねてそう考えるようになったら、体を整えるために日々何かすることが当たり前になり、元気とキレイのアベレージが上がり、安定しました。気にすることが当たり前になれば、違和感に気づきやすく、気づいてすぐに対応すれば、ケアもかんたん。でも、症状がひどくなるとセルフケアでは済まなくなって、誰かの手や特別なアイテムが必要になり、お金も時間もかかってしまいます。■身近な植物を飲むだけ、塗るだけのかんたんケアお金と時間は好きなこと、楽しいこと、心地いいことに最大限使いたい。だからなるべく特別なものを使わずに、最小限の手間と投資で最大限の効果を得る。そのために私が備え、よく使っている植物のおまもりと使い方はこんな感じです。・のどの痛み常温の水にティートリーの精油を一滴垂らしてうがいする。優れた抗菌・抗ウィルス作用を発揮し、のどを守ります。・口内炎、口唇ヘルペス/虫刺されティートリーの精油を直塗りする(※事前にパッチテストで確認を)。抗菌・消炎・鎮痛作用で痛みや腫れを鎮め、治りを早めます。・吹き出物/やけど、日焼け、切り傷患部を清潔にしてから、ラベンダーの精油を直塗りする(※事前にパッチテストで確認を)。消炎作用が赤みを鎮め、皮膚組織再生作用が治りを早めます。・胃の痛みペパーミントのティザンヌ(煎じ薬)を飲む。胃酸の分泌胃部を触って冷えていたり、硬さを感じるときはオイルかクリームにマジョラムとオレンジの精油を一滴垂らし、胃部を温めるようになじませる。ペパーミントは胃の緊張をゆるめ、痛みの元である炎症をやわらげてくれます。マジョラムは温める作用で胃の緊張を、オレンジはストレスによる心の緊張をやわらげます。下腹部を時計回りにマッサージすれば、便秘対策にも。・胃もたれ、吐き気ペパーミントのティザンヌか、レモン半分を絞ったお湯を飲む。どちらも食後なら消化を助け、空腹時は胃酸の働きを抑えてくれます。・頭痛こめかみにラベンダーの精油をすり込む。ペパーミントの精油を一滴垂らしたオイルでも。痛みの元である血管の収縮を、筋肉の緊張を解くことでゆるめ、痛みをやわらげます。・肩こりウインターグリーンとジュニパーの精油を3滴ずつオイルに垂らし、首から肩の強張りかけて温めながらなじませる。ウインターグリーンは天然の湿布薬で、こりをほぐし、痛みをやわらげます。ウィンターグリーンだけでも効果あり。・PMSの頭痛・腰痛・気分の落ち込み、生理痛夕食後に月見草のオイルカプセルを飲む。月見草はストレスや脂質のバランスの悪さが元で、体内での生成量が減ってしまうγ-リノレン酸を含む希少な植物。ホルモンバランスに大きく関わることで、さまざまな症状に働きかけます。・生理痛/便秘・下痢お風呂で体を温めたあと、マジョラムとオレンジ、ラベンダーの精油を2滴ずつ垂らしたオイルを下腹部に塗り、手のひらで軽く圧をかけ、温めながら浸透させる。生理痛は骨盤内のさまざまな循環の滞りが元となるケースが多いので、マジョラムで温め、オレンジとラベンダーでゆるめて循環をスムーズに。ひどく痛む場合は子宮内膜症など、病気のシグナルである可能性があるので、セルフケアで済ませず必ずクリニックで検査しましょう。・イライラユズかオレンジの精油を1滴オイルに垂らし、両手のひらで温める。鼻を覆ってゆっくりと何度か深呼吸。下腹部を凹ませて息をしっかり吐き切るのがポイント。副交感神経が優位になり、ふんわりやさしい気持ちになります。植物だけに頼らない。その心意気がいちばんの薬どれも長く使い続けられ、手に入りやすいものばかり。多くの人が効果を実感してきたものですが、体調や体質、相性によって反応に差がありますので、体の様子を伺いながら加減してみてくださいね。また、ふだんの食事や睡眠、腸内環境が乱れていると、効果が出にくいことも覚えておきましょう。植物は頼もしいおまもりで、限りある資源でもあります。決して頼りすぎず、自らできることも見直して。そうすれば、必要なとき、きっと惜しみなく力になってくれますから。問い合わせ:・モンサンミッシェル
2016年09月26日9月も下旬となり、朝晩の冷え込みも出始めてきた。本格的な秋の訪れとともに、これから気温は下がっていく一方だが、就寝前に寒い空気を取り込むことがダイエットにつながる可能性があることはご存知だろうか。海外のさまざまなニュースを紹介する「MailOnline」にこのほど、「就寝前の冷気とダイエット」に関するコラムが掲載されたので、その内容をお届けしよう。オックスフォード大学の教授も務めるアシュレイ・グロスマン医師は「寝る前に寝室の窓を開けるだけで脂肪が燃焼する」と語る。体脂肪には「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2種類がある。前者は余分なカロリーを吸い上げ、おなかややわき腹、太ももにためこむという特徴を持つ。後者は「健康脂肪」とも呼ばれ、脂肪を燃焼させて熱を産生させる働きを持つが、成人ではその量は少ない。そして、厄介な白色脂肪細胞は褐色脂肪細胞へと変換することができるのだが、その際に「引き金」の役目を果たすのが冷気なのだという。「叔母のノラは叔父のアルバートと結婚しました。2人は小さな家に住んでいましたが、そこへ入る際には深呼吸をしなければなりませんでした。とても暑かったからです。2人はいつも暖房を入れ、窓を全部閉じていました。2人ともとても肥満でした。この信じられないような暑さと2人の肥満の間には、きっと何か関係があるように思っていました」とグロスマン医師は語る。そのため、理想的なダイエット方法として、「寝る際に窓を全開にし、エアコンのスイッチを入れること」を推奨している。そして、この考えを裏付ける科学的データもあるとのこと。脂肪を減らせば、糖尿病の予防にもなる。「肥満症治療手術で糖尿病を治療しますが、もっとよい方法は、多くの白色脂肪細胞を褐色脂肪細に変換することです」とグロスマン医師は語る。おいしい料理を大食いすることもあれば、絶食するときもある。2階へ駆け上がるときもあれば、一日中机の前で座っていることもある。私たちの行動は日によってバラバラだが、それでも体重が変わらないのは、脳内メカニズムがその人の体重を一定に保っているためと考えられている。「しかし、あなたがいつも少し寒いところにいれば、体重をもう少し低いレベルで保つことができるでしょう」とグロスマン医師は結論づけている。とはいえ、極度に寒い場所に身をおいて風邪をひくなどしないようにしてほしい。※写真と本文は関係ありません○記事監修: 杉田米行(すぎたよねゆき)米国ウィスコンシン大学マディソン校大学院歴史学研究科修了(Ph.D.)。現在は大阪大学大学院言語文化研究科教授として教鞭を執る。専門分野は国際関係と日米医療保険制度。
2016年09月26日ショーウィンドウには、秋物のコレクションがチラホラ。おしゃれが楽しめる季節ですね。秋は、ヘアスタイルと顔の形に合わせたイヤーアクセ(イヤリングやピアス)を選んで、小顔効果も叶えましょう。基本は2つだけ。耳を出したヘアスタイルと、耳が隠れたヘアスタイルで使い分け耳全体が出るヘアスタイルの場合は、ぶら下がるタイプより耳に密着するイヤーアクセがオススメです。耳が出ているので、アクセサリーの全体が見えますよね。アクセサリーに動きのあるタイプでは、アクセサリーだけ悪目立ちしてしまいます。アクセサリーが顔の近くに密着していた方が、シルエットにまとまりが出て、小顔に。耳が隠れる、または、耳の一部が出るヘアスタイルでは、ぶら下がる形状のものが良いでしょう。これは、単純に耳が隠れていると、密着タイプのものでは、アクセサリー自体も隠れてしまうからです。顔周りにボリュームを出して、小顔効果を期待するなら、アクセサリーが髪からも覗いていて、ある程度主張しないと意味がありません。顔の形別に選ぼう。自分に似合うイヤーアクセ丸顔の方には、やはり縦ラインを強調する形状の方が、全体のラインがシャープに見えます。この秋は、フェーザーやストーンが縦に並んだデザインが新鮮です。面長の方には、トライアングルやスクエア型をお薦めします。そうすれば頭のトップから、耳、首にかけて、黄金のひし形シルエットの完成です。エラが張っている方は、気にされて、サイドの髪を下ろすヘアスタイルが多いのでは? そんな時こそ、大ぶりの動きのあるイヤーアクセでお洒落をするチャンスです。下ろしているサイドの髪から、大ぶりのアクセサリーがチラチラ覗くのは、とてもモードっぽくて、洗練されて見えます。イヤーアクセを楽しむ上で、ちょっと頭に入れておくと便利な使い方イヤリングやピアスは、片方だけなくすことが多いですよね。ジュエリーケースに、片方だけになったのがいっぱいという方もいるのでは。そんな時は、片方ずつ別々につけちゃいましょう。同じ色味(金属の色や石の色)のものを選べば、左右違うものでも意外と大丈夫です。一方は大ぶりのもの、もう一方は小ぶりのものにして、アシンメトリーを楽しむことも出来ますよ。あとは、大ぶりのイヤリングやピアスは、チェーンネックレスにつけて、ネックレスチャームとして利用することも可能です。秋のおしゃれは耳元をポイントに、楽しんでみてください。
2016年09月26日RMK(アールエムケー)は、「2016 クリスマス コレクション」を2016年11月4日(金)より順次発売する。この冬RMKは、心ときめく夢の世界にインスパイアされ、華やかなクリスマスメイクを提案。スペイン在住のアーティスト イドイア・モンテロ(IDOIA MONTERO)とコラボレーションし、神秘的なイラストがコスメティックに華を添える。人気アイテムで完成させるノスタルジックメイクブランド人気アイテムが詰まった「RMK クリスマスキット 2016」が、2016年11月4日(金)に数量限定発売。月と星屑が描かれた「RMK クリスマス メイクアップパレット 2016」には、3色のアイシャドウとアイシャドウベース、異なるカラーが混ざりあったチークをセット。フェミニンなまなざし、ほんのり色づく頰を作り出し、どこかノスタルジックな表情を完成させる。また「RMK カラーリップグロス」から限定色も登場。華やかなピンクカラーは、あどけなくも色っぽい唇を演出。さらに、セットになった「RMK ネイルカラー EX」の限定色を指先に纏えば、クリスマスデートに最適なドリーミーなルックを叶える。肌づくりを楽しむベースメイクキットもっと自由に肌づくりを楽しんでほしい、そんな想いから生まれたのは「RMK クリスマス ベースメイクキット 2016 A/B」。ピュアで透明感あふれる肌に仕立てるパープルのコントロールカラー現品に、ベースメイクアイテムのミニサイズ4品を合わせた。ネイル& ハンドクリームから限定の香りさらに、12月2日(金)には、3つのネイル& ハンドクリームを詰め合わせた「RMK ネイル&ハンドクリームキット 2016」も店頭に。レモンミント、フルーティフローラル、ブラックバニラが揃うので、気分によって使い分けを楽しんで。ホイップクリームのようなテクスチャーは、ソフトで肌馴染みがよい。すばやく爪先まで広がり、みずみずしい手肌に整えてくれる。アイテム詳細RMK「2016 クリスマス コレクション」■RMK クリスマスキット 20168,700円+税発売日:2016年11月4日(金)<数量限定発売>※予約受付開始:2016年10月21日(金)より内容:RMK クリスマス メイクアップパレット 2016、RMK カラーリップグロス EX-01(ミニサイズ・4.5g)、RMK ネイルカラー EX EX-64(ミニサイズ・8mL)、RMK ポーチ(約H16.5cm×W22cm)■RMK クリスマス ベースメイクキット 2016 A/B8,600円+税発売日:2016年11月18日(金)<数量限定発売>※予約受付開始:2016年10月21日(金)より内容:RMK ベーシック コントロールカラー 02(現品/ SPF20 PA++)、RMK メイクアップベース(ミニサイズ・15mL)、RMK リクイドファンデーション 102 /103(ミニサイズ・各15mL / SPF14 PA++)、RMK ジェルクリーミィファンデーション 102 / 103(ミニサイズ・各10g / SPF24 PA++)、RMK エアリーパウダーファンデーション 102 /103L(ミニサイズ・各4g / SPF25 PA++)、RMK ポーチ(約H23cm×W22cm)■RMK ネイル&ハンドクリームキット 2016 3,000円+税発売日:2016年12月2日(金)<数量限定発売>※予約受付開始:2016年10月21日(金)より内容:RMK ネイル&ハンドクリーム <LM>(ミニサイズ・40g)、RMK ネイル&ハンドクリーム <FF>(ミニサイズ・40g)、RMK ネイル&ハンドクリーム <BV>(ミニサイズ・40g)、RMK エメリーボード【問い合わせ先】RMK DivisionTEL:0120-988-271
2016年09月26日スマホで手軽に作れるネイルシールに、ハロウィン限定バージョンが開始株式会社Draphのサービス、スマホで自分だけのネイルシールが簡単に作れる「Naiseal(ネイシル)」が、ハロウィン限定ネイルシールのサービスを開始した。「Naiseal」とは、iPhone専用のアプリでネイルシールをデザイン・購入すると、デザインしたネイルシールが自宅に届くサービス。数多くのパターンやアイテムで、自分だけのオリジナルのネイルシールが気軽に作れることから、高い人気を得ている。今回、同サービスでは、10月31日までの期間限定で、ハロウィンにちなんだアイテム「ハロウィン・ネイル」が約550種類も追加された。パンプキン、ゴースト、コウモリなどのハロウィン定番の可愛いキャラクターアイテムが用意され、ネイルカラーも、オレンジや紫など定番のものから、今流行りのパステルカラーまで様々なデザインを楽しむことができる。サービスもよりよいものにアップデート今回のバージョンアップに伴い、「Naiseal」はサービス面も改善された。今まではクレジットカードでの料金の支払いのみだったのが、代引きでの購入も可能になり、より多くのユーザーを対象とするサービスとなった。今後も季節ごとにアイテムが続々追加される他、こうしたサービス面での充実にも期待が高まる。スマホと爪を見比べる女性の姿が、これから増えてくるかもしれない。(画像はプレスリリースより)【参考】※Naiseal(ネイシル)が期間限定ハロウィン・ネイルを開始 スマホで作って自宅に届くネイルシールサービスURL:
2016年09月26日アイシャドウ同様、M∙A∙Cはチークも種類は豊富です。迷ったとき、最初に手にとるのはどれがおすすめ?定番色M・A・C ミネラライズ ブラッシュデインティミネラライズブラッシュシリーズは、パール感とシマー感が美しく、瞬時に肌が綺麗に見えるため、M∙A∙Cのチークの中でも人気のシリーズです。中でも「デインティ」は、使いやすいコーラルピンクで ”普段オレンジチーク派”の方も、”チークはピンク!”という方も、どちらも使えるため不動の人気を誇っています。出典:@cosmeよりM・A・C パウダー ブラッシュピンク スウーンM∙A∙Cだからこそ実現できた、鮮やかでかわいらしいピンクといえばこれ!見た目よりやわらかで、ふんわりとした頬が手に入ります。出典:@cosemより 人気色M・A・C プロ ロングウェア ブラッシュアイム ア ラバー鈴木えみさんが使用していることで人気となったのはこちらのチーク。つけたての発色を長時間キープしてくれるプロ ロングウェアシリーズのチークのピンク色です。出典:@cosmeよりM・A・C パウダー ブラッシュフル オブ ジョイカラバリの豊富さでは右に出るものがいないパウダーブラッシュ。中でもこちらのフルオブジョイは、透明感の出るラベンダーチークとして人気です。既存のチークに重ねる。夜のお疲れ顔のお直しに。などなど、使い方は無限大。出典:@cosmeより旬色M・A・C ミネラライズ ブラッシュウォームソウルミネラライズブラッシュの中で、デインティと同じく不動の人気を誇るウォームソウルは、今季の「骨格チーク」にも使えます。シェーディング風にカッコよくチークを入れる際は、この色で決定!出典:@cosmeよりM・A・C カジュアル カラーアウト フォー ファンチークにもリップにも使えるカジュアルカラーは注目のシリーズ。なかでもアウトフォーファンは、オレンジレッドのため日本人の肌になじみやすく、「オレンジチーク派」の方の冬支度にぴったりです。出典:M・A・C公式サイトよりチークって、顔色や印象を変えるのにとっても大事!あなただけの一色を見つけて下さいね。出典:M∙A∙C Cosmetics Instagramより
2016年09月26日規則正しく起きて、1日の始まりをよりアクティブにすると良い時間を過ごせるようになります。時間を有効に使いたい人にオススメな方法です。1日なんとなく眠気が続きダラダラと過ごしてしまう人は、思い切って早起きをしてみると、思っている以上にアクティブになれますよ。1.午後の時間が増える2時間早く起きると午前中の時間が長くなり、午後にしていることを午前中に繰越することができます。早く起きる習慣を持つと「1日の流れを変える」一歩になります。2.夜早く眠れるいつもより早い時間に眠ることができます。早めに眠ると肌の再生にもよく、美しくなります。夜に電気やテレビをつけて過ごすのと比べると、健康的で節約もでき、環境にも優しいです。3.夕方のストレスが少なくなるしないといけないことが夕方に残っているとイライラしたりストレスを感じます。日中忙しく感じている人ほどゆっくりと出来る時間が必要です。早く起きるとゆっくりと朝食をし、落ち着いてメイクをしたり、服を選んだりできます。この心のゆとりが1日の流れを変えます。4.健康になれる朝早く起きると朝ごはんをゆっくり用意する時間ができるので、本当に体にいい物を選んで食べることができます。これは、健康と美容を自分自身にプレゼントするための大切な行動です。しっかりとテーブルに向かい、落ち着いた心で朝食を味わうことも幸せの一つですよ。5.元気に過ごせるスポーツをする時間ができます。朝は特にスポーツをするのに向いています。メタボを改善し、常にカロリーを燃やし、痩せやすい身体へと変わります。6.心地良く爽快感に溢れる早朝の日光を浴びると肥満予防、目覚め、気分向上、骨を丈夫にする効果があります。静かな朝を過ごすとリラックスし、心が穏やかになります。小さい頃、朝早く起きてラジオ体操をした記憶がある方もいるかもしれません。朝早くに体を動かしたときは、爽快感を感じ、充実感にあふれ、とても気持ちよくなります。大人になった今も1日の流れを変える習慣を持ってみませんか?
2016年09月26日夏バテの真っ最中で、暑さにやられて疲れが取れない、食欲がないという人はいませんか? 暑い夏を乗り切るためには、昼寝を上手に取り入れることもポイントの1つです。とはいえ、昼寝の取り方にもコツがあって“下手な昼寝”をしてしまうと、かえって疲れを感じてしまうこともあります。そこで今回は“上手な昼寝”の取り方をご紹介します。昼寝をする若者が増えている?仕事をより効率化するために、昼寝タイムを導入する会社が少しずつながら増えてきているようです。スペインなどには、シエスタと呼ばれる昼寝の文化があることは前から知られていますが、日本にもその文化がだんだんと浸透してきている段階なのかもしれませんね。まだ昼寝制度のない会社でも、自発的に昼寝を取り入れて、午後の仕事をスッキリした頭で乗り切ろうと考える人はたくさんいます。ある調査によると、若手社員の半数以上が昼食後の昼休みの時間を昼寝タイムに当てているそうです。ボーッとした頭で午後の仕事をするのは辛いものです。特に集中力を要する仕事の場合は、何かの修行かと思うほど……。そんな体験のある人は、昼休みに昼寝を取り入れてみては?昼寝はレム睡眠?ノンレム睡眠?昼寝は頭をスッキリさせる……とはいえ、ただグーグー眠ればいい、というものではありません。仕事のパフォーマンスをアップするための昼寝には、ある法則があるということを覚えておきましょう。ノンレム睡眠の昼寝はNG!睡眠は浅い眠りのレム睡眠と深い眠りのノンレム睡眠を交互に繰り返すことが知られています。そのサイクルは約90分といわれていますが、寝付いてから最初のノンレム睡眠に入るまでの時間は約30分と短時間です。つまり、30分以上眠ってしまうと深い眠りに入ってしまうので、そこでスマホのアラームなどで強制的に目を覚まそうとすると、不快な目覚めになってしまいます。さらに寝覚めが悪いだけでなく、体がだるく感じたり、疲れが取れない感覚を覚えたりと、せっかくの昼寝が逆効果になります。そのため、「昼寝は15~20分程度」にとどめておきましょう。1時間以上の昼寝は短命に?もっと驚く研究結果もあります。それは「1時間以上の昼寝をする人は短命になる」というもの。昼寝が寿命にも影響するの!?とビックリしてしまいますよね……。この研究を行ったのはイギリスの名門・ケンブリッジ大学。1万6千人を対象に13年間調査したところ、1時間以上の昼寝をする人は、そうでない人に比べて、3割以上も早く死ぬ確率が高かったそうです。睡眠は体にいいといわれていますが、じつは長すぎる睡眠は脳卒中などのリスク要因になるのだとか。1時間以上の昼寝を毎日している人は、今日から15~20分程度に変更しましょう!時間帯にも注意が必要!「昼寝をする時間帯」にも、気をつけるべきポイントがあります。たかが昼寝で……と面倒くさく感じる人もいるかもしれませんが、これも大事なことなのでぜひ最後まで読んでみてください。それは15時までに昼寝をとるということ。その理由は、15時以降の睡眠が夜の睡眠に悪影響をもたらすからです。みなさんも夕方や夜に仮眠をして、夜眠れなくなってしまったという経験がありませんか?昼寝は「睡眠時間」と「時間帯」の2つに注意しましょう。これで今日からあなたも昼寝マスターです!社内でマッサージを受けられる会社も最近は社内でマッサージのサービスを展開する会社も出てきているそうです。たとえば、ハピネスという会社では、睡眠障害で効率が下がった職場状況を改善するために、事業者向けの頭をほぐすマッサージサービスを提案しています。座った姿勢でのマッサージですが、あまりの気持ちよさに途中で寝てしまう人も多いのだとか。疲れた頭をほぐしてくれて、仮眠もとれるのだから最高のサービスですね。このようなサービスがまだ社内で導入されていなくても「脳がもう限界!」と思ったら、自分で頭をマッサージしたり、休憩中に少しだけ仮眠を取ったりして、上手に午後の仕事も乗り切りましょう。1分の仮眠でも脳は少しスッキリするといわれているので、試してみてくださいね!photo by acworks
2016年09月25日メイク落とし洗顔料と美容液ファンデーションが発売肌に使うものにはナチュラルにこだわりたいというニーズに応えて、株式会社アロエガーデンは、アロエエキスを贅沢に配合したスキンケア化粧品「メイク落とし洗顔料」と「美容液ファンデーション」を2016年10月1日に新発売する。2種類のアロエエキスを配合「アロエエキス」とひとことで言っても、その種類はたくさんある。この商品で配合されたのは、「アロエべラ」と「キダチアロエ」の2種類のアロエだ。「アロエベラ」は、高い保湿効果があることで知られているが、葉が大きくて葉肉も厚いため、食用としてもよく利用されている。一方「キダチアロエ」は、古くから一般の家庭の庭先でも栽培されてきた種類であり、ヤケドをした時にすぐ塗ると良い、と言われるなど肌あれ対策に効果を発すると言われている。製品の仕様や価格メイク落とし洗顔料の販売名は「AGメイク落とし洗顔料」。100g入りで2,200円。アロエエキスだけではなく3種類のコラーゲンも配合されているため、洗った後も肌のうるおいが保たれており、つっぱり感もない。キメ細かい泡が簡単にたつためメイクや毛穴の汚れをスッキリと落とすだけでなく、ローズの香りが、洗うたびに心に安らぎをもたらしてくれる。次に美容液ファンデーションだが、販売名は「AG美容液ファンデーション」。25g入りで3,200円。やはりこのファンデーションもアロエエキスのみならず、3種裏のコラーゲン及びシアバターといった美容液成分を配合、肌を乾燥から守ってくれる。色も、少し明るめのナチュラルオークル。肌への伸びが非常に良いため、厚塗りする必要がなく、自然の美しさを手に入れることが出来る。販売場所この商品は、ららぽーと立川立飛店内の「アロエガーデン」と、「アロエガーデンYahoo!店」及び「アロエガーデンAmazon店」というオンラインストアで販売されるという。最近では、ナチュラル志向が当たり前ともいえる美容情勢に、新たな風が吹き込んだ。是非、試してみることをお勧めしたい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社アロエガーデン※株式会社アロエガーデン プレスリリース(@Press)
2016年09月25日下半身がなかなかやせなくて困っている方、結構多いですよね?実はその下半身太りの原因は、骨盤のゆがみかもしれません・・・。ゆがみを解消してやせやすい体になるために、毎日テレビを見ているときなどに簡単にできる「ながらストレッチ」をご紹介します。わざわざ時間をとってする本格ダイエットが続かないズボラなあなたも、これで安心ですよ!■☆骨盤はどうしてゆがむの?原因と症状ゆがみの原因はいくつかありますが、基本的には左右のバランスが崩れることによって引き起こされます。いつも同じ脚を組む、片足重心で立つ、いつも同じ腕で荷物を持つなどすることで、体が傾き、骨盤がゆがんでしまいます。骨盤がゆがむと頭痛や肩こり、O脚などを引き起こすだけではなく、血行不良によって冷えやむくみ、下半身太りが引き起こされてしまいます・・・。骨盤がゆがんでいると、痩せにくくなってしまいますよ。■☆まずは寝ながら骨盤を伸ばしましょうまずバスタオル2枚を重ね、巻物のようにぐるぐる巻きにして、ひとつの棒状にします。だいたい直径15センチ、長さ50センチくらいの棒ができたら床に置き、その棒が腰のちょっと上あたりにくるように、その上に仰向きで寝てください。次に、足を肩幅に開きます。そして両手を頭の真上に伸ばし、手のひらを床にくっつけ、10秒キープします。これを3回くらい繰り返すといいでしょう。普段あまり伸ばすことのない腰回りがグーッと伸びて気持ちがいいですよ。体が温まっているお風呂上りに行うと、より効果的です。全身の伸びを感じながらリラックスしてゆっくり行ってくださいね。■☆次はゆがんだ骨盤の可動域を広げましょう骨盤を伸ばした後は、可動域を広げるストレッチです。まず、ひざを外側に向けて脚がW型になるように座り(お姉さん座り)、上半身を徐々に後ろに倒しながら、頭と背中を床につけます。体がかたい方は肘をつくなどして調整しましょう。太ももの前側が伸びて少し痛いくらいのところで、15秒ほどキープします。次は、寝ながら脚をひし形状に開き、左右の足の裏をつけます。このとき、ひざや背中が床から浮いていないか、腰に違和感がないかどうか確かめながら15秒ほど続けましょう!■☆おしり歩きで左右のゆがみをリセット骨盤を伸ばし、可動域を広げた後は、実際に骨盤を動かしてゆがみをリセットしていきます。まず両脚をそろえ、まっすぐ伸ばして座り、腕を胸の前で交差させます。背筋もまっすぐ伸ばしてください。この状態で左右の足を交互に前に出し6歩進んで、同じく6歩後ろに下がります。これを2回繰り返しましょう。このとき、お尻が床から浮かないように注意してくださいね。■☆ゆがみを治して左右対称&やせボディに!骨盤のゆがみは、日々の生活の中で知らず知らずのうちに進行します。意識して矯正することで、左右対称の美しい下半身がつくれますよ!(りんご/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月25日トマト&リンゴの風味を楽しめるドリンク株式会社JR東日本ウォータービジネスは同社が展開するエキナカのアキュアメイドより、「青森りんご とまとブレンド」を10月25日に発売する。アキュアメイドは【ここしかない価値】を提供するブランドで、商品は福島県の「株式会社JRとまとランドいわきファーム」で育成された「トマト」を、青森で育ったおいしい「リンゴ」とミックスしたドリンク。また今回【青森りんごシリーズ】初の温冷共用ドリンクとして登場する。トマトとリンゴミックスの絶妙な味わいに関心がある人は商品を試してみてはいかが。商品の特色は?商品はホットで飲みたい時は、美容などに効果があるといわれる「トマト」の酸味をより味わえ、コールドで摂取する時は青森で育成された美味なリンゴの甘みと適度なトマト風味を楽しめる。商品はペットボトルタイプを取り入れており、気楽に持ち運びができる。またパッケージは真っ赤なリンゴとトマトがプリントされた親しみやすいデザインに仕上げられている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社JR東日本ウォータービジネス プレスリリース @Press※株式会社JR東日本ウォータービジネス
2016年09月25日キレイになりたいと思って何かを始めても、3日坊主で終わる…。いつまでも同じことを繰り返している場合ではありません。本気で美しくなりたいなら、まずは小さな習慣を継続させることが大事!毎日続けていれば必ずキレイになります。今回は、史上最高の私を手に入れる1週間の美容メニューをご紹介いたします。毎日お風呂に入る仕事と恋の両立に追われていると、帰ってきてからお風呂に入るのがとても面倒くさく感じませんか?冬ならともかく、まだ外を歩くと汗をかくくらいの気温の場合は、なかなかお風呂には入らず、シャワーで済ませる日も多いでしょう。しかし、これでは疲れを完璧にとれているとは限りません。精神的にはフレッシュな気分になったとしても体の芯から温めることはできていません。今よりももっとキレイになりたいなら、まずは毎日お風呂に入り続けること。そして水分補給をしながら体内にたまっていた毒素を外へと押しだしましょう。体の芯から温めることで代謝も活発化し、体調も安定してきます。毎日歩く毎日会社に通って仕事をしていても「運動」となればどうでしょう?ほとんどの女性が運動不足を感じているのでは?会社と自宅の往復とはいっても電車の中で座っていれば、それはとても運動とはカウントできません。これでは美しくなるどころか体型は崩れて、メリハリあるボディからもどんどん遠ざかっていくでしょう。今よりもさらにキレイになりたいと願っているなら、お風呂と同じく運動も毎日取り組みましょう。運動の中でも比較的取り組みやすいのが「ウォーキング」。基本的には歩くだけですから、わざわざウェアに着替えなくても会社の帰り道に数駅前で降りて、歩くだけでも運動したことになります。これからは秋・冬と今まで以上に食べ物が美味しくなる季節に突入!冬太り対策も兼ねて、まずは毎日歩きましょう。理想の姿をノートに書くそして最も忘れてはいけないのが「理想の姿をノートに書くこと」。ただ美しくなりたいと願うだけでは、理想通りの姿にはなれないでしょう。憧れのモデルさんや女優さんはいらっしゃいますか?スマートな体型がいい?それともマシュマロボディのようにある程度はムチっとしていたい?ゴール地点を明確にすることで日々行っている自分磨きにもさらに力が入るでしょう。まだ理想の人がみつかっていないなら雑誌やテレビ、ネットと一通り調べてみて、モチベーションを上げてくれそうなキラキラとした女性を見つけだしてみてください♪史上最高の私になりたいなら、自分磨きを毎日継続させること。何事もコツコツと取り組まなければ、大きな成果を手にできません。美容グッズに手を伸ばすのではなく、まずは基本的なメニューを続けられるように意識しましょう!
2016年09月25日新ブランド誕生株式会社資生堂が、資生堂ヘア&メーキャップアーティストによる新ブランド「PLAYLIST(プレイリスト)」を9月21日より発売した。「資生堂ビューティークリエーションセンター」に所属しコレクションバックステージなど美容の最前線で活躍する40名のヘア&メーキャップアーティストが、バックステージで培ったノウハウや経験、アイディアを活かしたブランド。新たな「美」の価値を生み出すスピーディーでテクニックフリーなアイテムをそろえることができる。販売の中心は、Eコマースチャンネル。ブランドサイト、資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」および、「LOHACO(ロハコ)」にて取り扱われる。店舗での取り扱いは、資生堂の総合美容施設「SHISEIDO THE GINZA(シセイドウ ザ・ギンザ)」のみとなっている。新発想のアイテムに注目第一弾として9月21日に発売される「PLAYLIST」のラインナップは、世界観を象徴したベース・カラーアイテム、アイメーキャップアイテム、2つの質感の口紅、メーク映えする肌へ導くシンプルなスキンケアアイテムの14品目31品種。華やかでありながら強く生き抜いている女性をイメージ香り。華やかなローズの香りを中心に、シトラス、ハーブ、スパイスなどを加えた、フレッシュフローラルシトラスの香り。注目は、バックステージの発想から生まれた化粧上地(うわじ)と新形状のライナーマスカラだ。化粧上地(上地)「スキンテクスチャーヴェールモイスチャーライジング」は、メークの上に重ねる新発想の肌用グロス。プロがオイルなどで作り出す素肌感を演出し、仕上がりも長時間持続させてくれる。新形状のマスカラ「インスタントアイコンプリート ライナーマスカラ ウオータープルーフ」は、マスカラ塗布部分に柔らかい素材、目のカーブにフィットする形状を採用、ブラシやコームをの恐怖感を払拭。まつ毛の根もとからしっかり立ち上げられマスカラの効果を最大限活かせる。第二弾は11月1日、冬に向けたカラーメーキャップ中心のアイテム全7品目12品種を発売、第三弾以降に発売する新製品も、アーティストたちの自由な発想をベースに、トレンド感やオリジナルティーのある新たな美が提案される予定となっている。「PLAYLIST(プレイリスト)」とはブランドコンセプトは「Play Beauty(プレイ ビューティー)」。メーキャップを楽しみながら、新たな魅力を発見していくことを目指すメーキャップ中心のブランド。プレイリストという名称は、好みの音楽や動画を集めて順に再生するリストを作り楽しむように、自分だけのコスメリストとして「PLAYLIST」を楽しんで欲しいという想いからつけられた。新しい自分を発見できるかも独自の取り組みとなる「アーティストキット」は、一人一人の顔立ちに合わせたメーキャッププランをアーティストが独自に作成してくれるスペシャルキットだ。自分らしさを引き出すメーク、結婚式・パーティー仕様の華やかメーク、トレンドを取り入れたメークなど、知りたかったことをメーキャップアーティストにダイレクトにアドバイスしてもらえる。ブランドサイト上でアーティストを選択後、顔写真をアップロード、3つの質問(なりたいイメージ、知りたいメーキャップ、肌の色)に回答するとアドバイスをまとめたオリジナルメーキャッププランとそれを実現する特注サイズのキットが受けとれる。オーダーメードのメーキャップ術が、一週間ほどで手に入る今までになかった魅力的なサービス。もしかしたら、今まで試したことのないカラーの提案で新しい自分を発見できるかもしれない。ブランドサイトは、商品情報はもちろんその使い方のデモンストレーションや、アーティストが提案するヘア&メーキャップコレクションには雰囲気が表現された動画があり、繊細な質感やカラーバリエーション、ファッションまでが感覚的に理解できるサイトとなっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社資生堂プレスリリース(PRTIMES)※プレイリストブランドサイト
2016年09月25日冬になる前に一度絞らないとマズい!夏痩せもせず一向に太っていく自分のお腹をみながら、そう決意する人も少なくないでしょう。しかしダイエットを始めると最初は調子がよくても途中から停滞します。この時期を上手く乗り越えていくコツが知りたいですよね!そこで今回はダイエット停滞期の乗り越え方をご紹介いたします。停滞期が訪れる原因は?最初は調子がよくても、途中から体重が落ちない。こうなるとどうしても焦ってしまって、無理なダイエット法を試そうとするものです。しかし、どんな女性でもダイエットを始めれば停滞期が訪れます。理由としては、まず私たちの体には「ホメオスタシス」という機能がついています。これは、健康を維持しようとするときに力を発揮する機能で、通常よりも食事量を減らしたり、体重が急激に落ちたりすることによって、体が「危険」を感じ、ホメオスタシスが機能する仕組みとなっているのです。大体ダイエットを始めて1か月前後で、このホメオスタシスが身の危険を察し、消費カロリーを極力減らそうとします。つまり、この状態が「停滞期」。一度、停滞期に入ると、なかなか体重は落ちません。しかし、仮に落ちなくても焦ってはいけないし、もちろん諦めちゃダメ!様子をみながら停滞期でもできることを探してみましょう。焦らない、慌てないダイエットの停滞期に入っても、とにかく焦らないこと。一度入るとなかなか抜け出せられないからこそ運動量を増やしたり食事制限をしたりする人もいますが、今までのダイエット法を続けるだけで構いません。また停滞期だからといって、気を許して暴飲暴食をしてもダメ!体重が落ちないことに焦り始めると、どうしてもイライラを食べもので解消してしまいますが、停滞期に入ってもあくまでも今まで通りのダイエット法を継続するだけで、無事に乗り越えていけるでしょう。ストレスをためすぎないように気をつけて!食事量を一時的に増やす停滞期に入っているということは、それだけ体が危険を察知していることになります。これ以上痩せたら危険!と認識されているからホメオスタシスが機能しているんだったら、2~3日だけは通常通りの食事量に増やし、危険ではないことを知らせてあげればいいのです♪ただし、カロリーが高いもの・脂っこいものは控えながら、体に優しい食事を摂り続けましょう。2~3日程度であれば、そこまで体重の増加にも繋がってこないはず。食事量を一時的に増やせば、停滞期も解除されるでしょう。停滞期に入っても、とにかく焦らないこと。焦って空回りしなければ、いつかは乗り越えられます。最後まで諦めずに、痩せた自分のカラダを想像しながら、食事量や運動量を調整しましょう!
2016年09月25日大人の女性がより美しく2016年10月21日株式会社資生堂より展開している「インテグレート グレイシィ」より秋の新製品が発売される。美しく前向きに、そんな50代の女性たち向けのセルフメーキャップブランド。資生堂が40歳~64歳の女性に行った、セルフブランドファンデーションとインテグレートファンデーションユーザーに実施した好きなファンデーションの仕上がりについての調査で、どちらのユーザーにも共通して「シミ・ソバカスがカバーできる」などが上位5位以内だった。透明感があってカバー力もほしいけれど、厚塗り感はいらない。そんな女性たちの願いを叶えるべく開発されたシリーズだ。秋冬限定カラーも「リップスティック」や「クリーミーシャインルージュ」から今年の秋冬限定カラーで追加色が発売される。「モイストパクト」もリニューアルされ、小じわやくすみなども優しくフィットしてカバーしてくれる。大人のくすみを光の効果で補正して透明感のある肌にしてくれる「ふんわり透明感持続パウダー」が「モイストパクトEX」と「モイストアップベース」に配合された。シンプルで飽きのこないデザインなのも特徴だ。この秋、是非チェックしてみてほしい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社資生堂ニュースリリース
2016年09月25日女性なら気になるバストアップの悩み。日々、エクササイズやトレーニングに挑戦している方も少なくないはずです。でも、バストアップに効果がある食べ物についてはあまり知られていないのが現状。ここでは、バストアップに効果的な食べ物について説明します!おいしく食べて、セクシーなバストを手に入れてくださいね。■☆バストアップにおすすめのフルーツまずおすすめしたいのが、リンゴ、ブドウ、梨などのフルーツです。これらのフルーツには、「ボロン」という成分が多く含まれています。ふだんはあまり聞かないボロンですが、女性ホルモンの1種であるエストロゲンを活性化させる働きがあります。エストロゲンが分泌されると、胸の脂肪だけが増え、バストアップにつながります。ウエストなどついてほしくない部位に脂肪はつかないので、とてもうれしいですよね?フルーツ好きの女子は多いはず。朝食や間食に、ぜひ、甘くておいしいフルーツを食べてください!■☆大豆が効果ありの理由バストアップと女性ホルモンには、密接な関係があります。そして、この女性ホルモンにとてもよく似た成分が「イソフラボン」。イソフラボンを多く含む食べ物をとり入れることで、女性ホルモンの増加と似た効果が得られるのです。イソフラボンは、大豆や枝豆に多く含まれる成分です。居酒屋さんのおつまみなどで、簡単にとり入れることのできる食材ですね!■☆乳製品で健康と美容を両立バストアップには脂肪だけではなくてたんぱく質も欠かせません。良質なたんぱく質をとりたいなら、乳製品がおすすめです。牛乳のほか、チーズやヨーグルトにもたんぱく質は多く含まれています。たんぱく質には美肌効果があり、なかでも乳製品は、胃腸の働きをよくしてくれるので、美容と健康に効く一石二鳥の優れものと言えます。朝食に乳製品を取り入れる習慣をつけてみてはいかが?■☆栄養バランスとバストアップの関係ここまで説明してきたように、しっかりと栄養を摂取することが美容やバストアップにつながります。一方で、いくらバストアップ効果があるといっても、同じ食べ物ばかり食べ続けていては、栄養バランスが崩れ、結果、健康も美容も損ねてしまうこともなりかねません・・・。まずは、偏食をせずにしっかりと栄養バランスのとれた食事をとる習慣をつくることこそが、バストアップに限らない美容への第一歩なのです。■☆健康と美容を両方手に入れよう!身近な食べ物でも、バストアップ効果があるものが多いことに驚かされますね。今日から始められる、食事によるバストアップへの道。健康と美容の両方を手に入れられるよう、ご家庭でチャレンジしてみてくださいね。(あんと/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月25日英国王室ご用達ブランド・モルトンブラウン(MOLTON BROWN)から「ローザ コレクション」が2016年9月21日(水)より発売される。「ローザ コレクション」はブランド初のバラの香りで、深紅のバラに秘められた美しさ、情熱、秘密をフレグランスで表現。英国王室御用達ブランドの証である“Royal Arms”があしらわれ、ラグジュアリー感あふれるパッケージにも注目だ。ブラックカラントやラズベリーなどのフルーティなトップノートから始まり、次にローズアブソリュートとバイオレットリーフの華やかな香りに包まれる。ベースノートはムスクが深みを与え、ドラマティックで情熱的な色香を放つ女性を演出。アイテムはシャワージェル、ボディローション、オードトワレを展開。バスタイムから外出時まで、芳醇なバラの香りに包まれて過ごしてみてはいかがだろうか。 【商品詳細】ローザ コレクション・ローザ バス&シャワージェル 300ml 3,600円+税・ローザ ボディローション 300ml 5,400円+税・ローザ オードトワレ 50ml 9,000円+税発売日:2016年9月21日(水)
2016年09月25日アイラインを引くとき、目尻のアイラインでどうしてますか?GODMake.でも活躍中のメイクアップアーティスト・小林 加奈さんのインスタグラムを元に目尻別の与える印象やおすすめシーンを教えます。①目尻に合わせて止める出典:インスタグラムより方法目頭から目尻まで、まつ毛の生え際にそって引き、目尻の位置で止めるだけの簡単テク。印象まるでアイラインを引いていないかのような自然な仕上がりで、さりげなく目の印象が強まります。おすすめシーン学校・仕事・スポーツなど、自然さを求める日やメイク崩れをしたくない場面におすすめ!②自然に流す出典:インスタグラムより方法目を閉じたときの上まぶたのカーブをそのまま延長するように引きましょう。長さは目尻のまつ毛を同じくらいが自然です。印象濃いアイメイクは苦手、だけどさりげなく目を大きく見せたい!そんなときに取り入れたいテク。目の横幅が協調されます。おすすめシーンシーンを選ばず好感度の高い引き方のため、デートや合コンなど男の子ウケを狙いたい日はもちろん、「普段メイク」としての定番化が可能。②大胆にハネ上げる出典:インスタグラムより方法下まぶたのカーブを5mmほど延長するように長めにアイラインを伸ばしたら上のまぶたからも線を引き、目尻に三角形を作ります。そして、その間を埋めればできあがり。印象意思の強いまなざしが完成。目尻側の目が拡大して見えるため、ネコ目やアーモンドアイになりたい方にぴったり。おすすめシーン女子会やパーティーなど、ちょっぴり派手なアイメイクをしていても問題のない時。写真で目を印象的に見せたい日。目尻を変えるだけで、こんなに印象が変わります。横から見たとき、振り返ったとき・・・目的に合わせた「印象的な女」になるために、「カワイイ」を目尻でアレンジしてみませんか?
2016年09月25日2016-17秋冬は、先が尖り長い「ポイント型」ネイルが復活すると言われています。しかし、長い爪では日常生活に支障が出るのではないかと不安ですよね?また、ブライダルネイルで初めてスカルプを付けたという方も、その扱いに困ってはいませんか?スカルプ全盛期の元ギャルなら、扱いなんてお手の物。解決策を、元ギャルに聞きました。難関①ネックレスの着脱ネックレスやブレスレットの着脱の際、爪先で引き輪をつまむクセがついていると長いネイルではなかなかうまくそこを触れず困りますよね?解決策→指の腹を使う親指で引き輪を固定し、人差し指の腹でつまみ部分を引けばOKなれると案外簡単です。難関②コンタクトを外すコンタクト外すとき、長い爪が目に刺さりそうで怖いですよね?そんなときは?解決策→綿棒で外す綿棒2本でコンタクトを挟むようにして取りましょう。綿棒がコンタクトの水分を吸うためか、とても簡単に取れるし、指で眼球を触る心配もなく衛生的です。難関③クリーム類の塗り方ハンドクリームやフェイスクリームをボトルから取る際、爪と指の間にクリームがはまるの、不快ですよね?解決策→爪側から取る通常、指側でクリームを取りますよね?だから、爪の指の間にクリームが入ってしまうのです。そんな時は爪側からクリームを取って!「おしゃれは我慢」というけれど、我慢しなくてもちょっとの工夫で日常生活は普段通りに送れます。せっかくトレンドが戻ってきた爪のおしゃれ。あなたらしく楽しみましょ!
2016年09月25日これ以上のものはない株式会社フローフシでは、2016年10月1日(土)に新モテライナーを発売する。「アイライナー最終形」と言える商品で、究極のリキッドアイライナーを完成させるために2011年7月より開始した「モテライナープロジェクト」をして「これ以上のものはない」と言わしめるほどの出来映えとなっている。15万本新モテライナーには、伝統と先端技術を兼ね備えた「大和匠筆」、建築の技術を用いた「耐性リキッド」、重力に負けない「中継芯」、驚異のミクロレベルの完成形となった「金型」など複数のプロフェッショナルの技術が不可欠だった。完成までに量産テストされた本数は、15万本以上となっており、引き続けたラインの総距離は、地球1周分に相当するという。「大和匠筆」の6名の匠思いのままにラインを引くための筆作りは、「大和匠筆」の匠による「手揉み」ブレンドによるもの。熟練の職人の中でも6人だけが持つ技術だという。技術だという。使用した毛は、熊野の職人による黄金比率で配合されたものだ。また形状は安定感のある八角形のもので、持ち易さを追求。文具メーカーとの共同で開発をおこなった。いつまでも続く秘密は「建築」で用いられる対耐水の技術。ビルの外壁塗料の開発者や床用のワックスの研究者が実際にプロジェクトにも参加し、耐水性を追求した。モテライナー リキッドは、ブラック・ブラウンブラック・ブラウン・ネイビーブラックの4色。価格は1,500円(税抜き)となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※思いのまま描ける。いつまでも続く。これが、アイライナー最終形。新モテライナー
2016年09月25日ビタミン、ミネラル塩、クロロフィル、カロチン、カフェイン、ポリフェノール、たくさんの種類のアミノ酸が含まれている「抹茶」は、最新の研究でデトックス効果が他のお茶に比べて100倍高いことがわかりました。抹茶の効果カテキンがとても多く、アンチエイジング、利尿作用、排液作用、解毒作用、炎症を防ぐ効果があります。Gwyneth Paltrow氏が勧める、海外セレブにも愛されている抹茶マスクレシピを見てみましょう。対策別に5種類のレシピをご紹介します。1.肌の「再活性化」を促進する抹茶マスク材料・ヨーグルト大さじ3・ハチミツ小さじ1・抹茶小さじ1・ラベンダー精油1滴2.肌に栄養与えて「輝かせる」抹茶マスク材料・ハチミツ小さじ1・抹茶小さじ13.お肌プルプル!「保湿」抹茶マスク材料・ホホバオイルまたはココナツオイル小さじ1・抹茶小さじ14.肌を浄化し、「くすみを取る」抹茶マスク材料・泥パック小さじ2・抹茶小さじ1・水少々5.「シワを予防」する抹茶マスク材料・水またはローズエキス配合の化粧水大さじ1・抹茶小さじ1・ラベンダー精油1滴(バラエキス配合化粧水がなければ バラの精油1滴)いずれも作り方は、簡単です。各材料をよくかき混ぜて、洗顔した後に目の周りを避けながら顔、首、デコルテに塗ります。10分ほど置いて常温の水ですすぎます。食べるだけではなく、ぜひ美容アイテムとしても取り入れてみてくださいね。
2016年09月25日「Dr.ウィラード・ウォーター」株式会社Dr.ウィラード・ウォーターでは、2016年9月25日に敏感肌専用のハンドクリームをリニューアル販売する。同社が展開中の敏感肌用スキンケアブランド「Dr.ウィラード・ウォーター」では、ブランド名そのものの「Dr.ウィラード・ウォーター」を使用している。「Dr.ウィラード・ウォーター」は鉱物学博士ジョン ウィラード氏が発明した肌への優れたアプローチがある「水」だ。日本でも1990年にデビューして以来、特に敏感肌の人から指示を集めている。『ウィラード・ハンドベリーモイスチュア』『ウィラード・ハンドベリーモイスチュア』(ハンドクリーム)は、「Dr.ウィラード・ウォーター」を71%配合しており、爪や甘皮にも潤いを与える。同ハンドクリームには「Dr.ウィラード・ウォーター」と相性のよい、ビタミンEやCを配合している。ビタミンEについては、「トコトリエノール」を使用しており、一般的なビタミンEよりも50倍もの保湿効果が得られる。また、バオバブの木からとれる希少オイルも配合し、手肌に上質な油分を適度に与え、潤いをキープさせる。バオバブオイルはアトピーの治療などにも使用されるものだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※毎年くり返す根深い手あれに。フェイス用さながらの1ランク上のハンドクリーム『ウィラード・ハンドベリーモイスチュア』リニューアル発売。
2016年09月25日秋冬限定「冷え知らずさんの生姜チャイ」発売株式会社永谷園は、秋冬限定「冷え知らずさんの生姜チャイ」を発売する。発売開始は、鉄道各社は9月26日から、全国のコンビニエンスストアでは10月24日からとなっている。場所を選ばない手軽さが人気の秘密「冷え知らずさんの生姜チャイ」は、2008年11月から発売されており、自動販売機やコンビニエンスストアで購入でき出勤の途中や仕事の帰り道、もちろん家でも場所を選ばずに飲めるという手軽さが人気の秘密でもあるのだろう。「冷え知らずさんの生姜チャイ」が冷え症にいいのは生姜だけではない「冷え知らずさんの生姜チャイ」にはもちろん生姜が入っている。冷え症の人には生姜は冷え症を改善する食材としては欠かせないものだろう。いろいろな効果があるなかでも、「血行促進・カラダを温める・新陳代謝アップ・発汗作用」といったところが冷え症改善には効果を発揮する。しかし、チャイにはその他にもシナモン・クローブ・カルダモンといったスパイスが入っている。シナモンには「発汗作用・ストレス解消」の効果があるようだ。クローブには「カラダを温める・消化不良の緩和」、カルダモンには「発汗作用・消化不良の緩和」の作用がある。ホット飲料だからホット飲料として発売されている点も冷え症の人には助かる。ただ持っているだけでも手も温まるので助かるといった意見も多く、飲めばカラダも温まる。そして、先ほどのスパイスや生姜の効果でさらにカラダを温めることもでき、冷え症で悩んでいる女性にはいいこと尽くめの商品なのだ。価格は税抜き143円である。(画像はプレスリリースより)【参考】※「冷え知らずさんの生姜チャイ」プレスリリース/@Press※永谷園公式HP
2016年09月25日美しさ引き立つ色と香り株式会社オーガニックスタイルズは、日本初の天然石入りオーガニック香水「トワトコオーガニクス」のピュアトリートメントパフュームを試せるトライアルセットを9月26日より販売する。トライアルセットは、ピュアトリートメントパフュームピンク、レッド、イエロー、ライトブルー、バイオレットの5種の香り各3~4回分と天然石、試香紙がオーガンジーの袋にセットされている。600円(税込、送料込み)オンラインショップで数量限定での販売。厳選された自然成分100%自然成分、全原料の95から99%がオーガニック素材を用いているため、直接肌につけても安心。オーガニックのピュアな香りと肌への優しさが特徴。また、日本初の色と香りのコラボレーションによる新しいスタイルを提案。カラーアロマセラピスト監修の色彩とアロマの効果で心と身体のバランスも整えられる。ピュアトリートメントパフュームの色と香りピンクは、ローズと日本の月桃の香り。天然石はローズクオーツ。ほんのりと甘く優雅な香りは大切な人と過ごす時間やホルモンバランスを整えたいときに。手首へつけるのがおすすめ。レッドは、日本の生姜とサンダルウッドの香り。天然石はカーネリアン。スパイシーで情熱的な気品に満ちた香りでやる気を高めてくれる。何か行動を起こしたいとき、勉強や仕事の前に最適だ。また身体をあたためたり、食欲をコントロールしたいときにも効果がある。足下にワンスプレーして使おう。イエローは、日本の柚子とジュニパーの香り。天然石はタイガーアイ。さっぱりとしたフレッシュな果実の香りは、心身ともにリフレッシュできる。朝起きて爽やかな気分になりたいとき、新陳代謝を高めたいときに使用すると心地よい。おなかと首筋にワンスプレーずつするのがおすすめ。ライトブルーは、日本の橙とバニラの香り。天然石はブルーオニキス。年代を問わず愛される可憐で優しい香りで、日々のイライラや不安も和らぎ緊張した心と身体を解きほぐしてくれる。ストレスから解放されたいときや、コミュニケーションを円滑にしたいときにおすすめ。肩や首筋の凝っていると感じる場所にスプレーしてみよう。バイオレットは、日本の黒文字とラベンダーの香り。天然石はアメシスト。フローラルでフレッシュな甘い香りで、安眠効果はもちろん一日の疲れも癒やしてくれます。夜のリラックスタイムに頭部からスプレーすれば至福のときが過ごせる。感性を豊かにするオーガニックの唯一無二の香り。ライフスタイルに取り入れるために手軽に試せるこのチャンスお見逃しなく。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社オーガニックスタイルズプレスリリース(PRTIMES)
2016年09月25日ハーバー研究所は10月上旬から、「ハーバーファーム チーズ&チーズのクッキー」(280円・税込)を、「NewDays」「KIOSK」「NewDays KIOSK」(ともに一部店舗除く)で、順次販売する。ハーバーファームシリーズは、ビタミンやミネラルなどをバランスよく含む健康素材・ユーグレナをはじめ、厳選したナチュラル素材を使用したクッキー。砂糖、バター、マーガリンは不使用。トランス脂肪酸はゼロで、カロリーは1袋98kcalに抑えた。水分を含むと8倍に膨らむ脱脂大豆繊維を配合しているので満足感もあるとのこと。今回新発売の「チーズ&チーズのクッキー」は、生地にチェダーチーズとゴルゴンゾーラチーズを練り込んだ。隠し味にアーモンドと塩味をきかせているため、小腹がすいたときはもちろん、ビールやワインなどお酒のおつまみにもおすすめだという。
2016年09月25日男性誌や女性誌に掲載されているモデルにあこがれを抱く人は多い。最近は雑誌に登場する読者モデルの数も増えており、以前に比べてモデルがより身近に感じられるようになっているのではないだろうか。ところで、雑誌の表紙を飾るモデルなどはその国のお国柄や世相が反映されるものだ。例えば、日本の男性誌でよく見かける「長身」「細マッチョ」といったモデルの体形は、他の国ではあまりあこがれの対象にならないこともありうる。それでは、日本在住の外国人20人は日本の雑誌に掲載されているモデルをどのように思っているのだろうか。実際に質問してみたので、印象的な回答をピックアップして紹介しよう。Q. 日本の男性誌・女性誌に掲載されているモデルの体形についてどう思いますか。母国の雑誌モデルと比較してお答えください■日本のモデルはやせすぎ・きゃしゃである・「大ざっぱにいうと、日本の方が男性モデルも女性モデルも、きゃしゃな人が多い気がします。イタリアの場合、男性はマッチョ系が多いですし、女性は胸もおしりも大きい人が多いと思います」(イタリア/30代前半/男性)・「ひたすら細い。日本も韓国もあまり体形的な違いはなく、ほぼ同じであると感じられる。若干、韓国の方が発育はいい気がする」(韓国/20代前半/男性)・「日本の男性誌に掲載されているモデルは体形が細くて、顔も女性っぽいです。ルーマニアの男性モデルはもっと筋肉があって、男らしいです。女性モデルに関しては日本でもルーマニアでも痩せている女性がほとんどです。ただし、ルーマニアの女性モデルの方が身長が高くて、バストサイズも大きいです。日本は足をなるべく見せるけど、ルーマニアだとどちらかというと胸をもっと見せます」(ルーマニア/30代前半/女性)・「あまりそういう雑誌は買わないのですが、どちらかというと日本でのモデルたちのほうが細くて、もうやりすぎ? な気もします。その細すぎということのせいで、日本人の若者のスタイルも変な風に変わってしまうから、『細くないとダメ! 』というプレッシャーを若者にかけてしまって、精神的によくないと思う。『みんな自分のままでいい』というメッセージのほうが大事だと思う」(ハンガリー/30代前半/女性)・「母国とは違いはありません。いずれも痩せ細って病的だと思う」(パラグアイ/30代前半/女性)・「日本らしいと思う。ただ、ロシア人にとっては細すぎ、背が低すぎというイメージがある」(ロシア/20代中盤/女性)・「体重を知るとビックリします。モデルなのでやせていてもカッコよく見えますが、足が折れそうで見るのも怖いです。やせすぎだと思います。香港も同じぐらいです」(香港/20代後半/女性)・「掲載しているモデルさんの体形は、みなさんとても細いです。わが国では体の割合は大事なので、その辺は大きく違います」(フィリピン/40代前半/女性)・「人種が違いますので、もちろんモデルの体形が違います。母国に比べ、日本の雑誌モデルたちはかなりやせています。母国の雑誌モデルはもっと身体にボリュームがある感じで、男性はもっと筋肉がついていて、女性の胸はとても大きいです。日本だと筋肉はもっと少なくて、女性の胸はより自然な感じです」(スペイン/30代前半/女性)・「もともとの骨格のせいか、モデルの体形がすごく細いと感じる。台湾の雑誌モデルの体形が一般人のほうに近いと思う」(台湾/20代後半/女性)■母国と変わらない、もしくは母国よりやや太い・「日韓の影響で、モデルの体形については中国も日本と同じです」(中国/30代前半/男性)・「モデルは実際の日本人とそんなに変わらず、太っている人が多い印象。自分の国では、非現実的なモデルしか表紙に使わない」(ブラジル/20代後半/男性)■その他・「女性はいいですが、男性の方が弱々しすぎる。ちょっとキモいです」(モンゴル/30代前半/男性)・「アメリカより、日本の雑誌のモデルさん(日本人)の方が普通の人の体形に近い気がします。多分いいことだと思います。一方、母国の雑誌は白人と白人のハーフをちょっと不思議と思うぐらい多く使っています」(アメリカ/30代前半/女性)・「理想的な体形をしています」(インド/40代前半/男性)■総評今回の回答を総合すると、外国の男性誌では「日本人モデルよりもマッチョな体形」が、同じく女性誌では「日本人モデルよりもグラマラスでメリハリのある体形」がモデルとして採用されているようだ。注目すべきは、全体の半数が「日本のモデルはやせすぎ」と回答している点だろう。中には「足が折れそうで見るのも怖い」との回答も寄せられるなど、雑誌を彩るモデルたちの細さに驚いている外国人が多かった。特に若い女性の場合、極度のダイエットが無月経につながるという問題もあるため、やせすぎは禁物。健康的に各々のあこがれの体形に近づいてほしい。※写真と本文は関係ありません調査時期: 2016年7月16日~2016年8月15日調査対象: 日本在住の外国人調査数: 20名調査方法: インターネット応募式アンケート
2016年09月25日とにかく、リアルな香りにこだわったリップとして昨年発売した「デリシャスリップ」に秋の新作が登場。「まるで本物?!」第一弾で発売されたのは、キャラメルポップコーンの香り、焼き芋の香り、パンの香りの3種類。また、夏に期間限定で発売したチョコミントの香り。どれも忠実に再現された香りは、一度かぐとやみつきになる人続出中。今回の香りは寒くなってきたこの時期につい食べたくなる、コーンたっぷり、クリーミーで濃厚な「コーンポタージュの香り」。コーンたっぷり、クリーミーで濃厚な「コーンポタージュの香り」こんがり焼けたパイにジューシーな林檎がたっぷり乗った「アップルパイの香り」ふっくら分厚い生地にバターとメープルがとろりとかかった「ホットケーキの香り」勉強や仕事の気分転換にピッタリな3種類のリップ、保湿・柔軟成分に、オリーブ油・ミツロウ・シア脂・ホホバ種子油・マカデミアナッツ油・馬油配合など植物性のオイルをたっぷり配合!バターのようにとろける、柔らかな塗り心地がくせになりそう。
2016年09月25日パーティーに行くときって、いつもとちょっと雰囲気を変えたいけど派手顔にもなりたくない...。そんな時はツヤと立体感を意識したメイクをしてみて!正面顔も横顔もキレイに見えるテクニックを、美麗ちゃんが紹介してくれます♪メイクのコツ・ポイントファンデーションは薄く塗ってツヤを出す。眉下と涙袋には明るいシャドウをのせてツヤを出す。ラメが多めのシャドウを重ねてパーティー仕様にする。暗い所でも映える目元に。ラインは黒目上は引かず、目頭・目尻のみにすることでまつ毛のカールがキレイに見える。グロスで程よく潤いを出せば、写真映えもするメイクの完成!このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年09月25日今季の注目カラーはモスグリーン&オレンジ。モスグリーンはカーキよりも黄みが少ないのでダークカラーでもお顔が沈みにくく、クールに決まります。オレンジは、真夏のビタミンカラーのオレンジとは違い、パンプキンのような渋くて秋らしいカラーが旬顔になるポイント。どちらも季節感をたっぷり楽しめるトレンドカラーです!お洒落メイクには、目元のカラーを今どき色にチェンジするのがマスト。秋は濃いメイクしたい派はモスグリーン!グリーンのアイシャドウには、パープルや赤系リップなどを合わせて、目元も口元もダークにまとめるメイクがお洒落。一気に季節感のある顔に仕上がります。少しグリーンに抵抗があるという方は、赤みのあるブラウンや、ゴールドのアイシャドウと合わせると使いやすいですよ。お勧めコスメpickup!クレ・ド・ポー ボーテ/オンブルクルールクアドリn302出典:@cosmeNARS/オーデイシャスリップスティック 9478出典:@cosmeMAC /パウダーブラッシュ ジンジャリー出典:M・A・C公式ページよりナチュラルに取り入れるなら、パンプキンオレンジメイク!トレンドを取り入れたいけど、濃いメイクは職場にはしていけないし、ダークカラーはあまり好みじゃないなぁという方はオレンジを極めるのがお勧め。まぶた全体にオレンジを広くいれて、下まぶたにゴールドや黄色のアイシャドウをのせてシンプルにまとめると、今どきのお洒落なパンプキンメイクになります。チークは少し高い位置に横長に入れて優しい暖かみのある印象をつくってみて。コーラル系のナチュラルなリップを合わせれば、男ウケも狙えるトレンドメイクの完成。お勧めコスメpickup!ヴィセ/リシェ グロッシーリッチアイズ OR-6出典:@cosmeコスメデコルテ/AQ MWルージュグロウ BE854出典:@cosmeTHREE/チーキーシークブラッシュ 07出典:@cosmeサンダルをしまってショートブーツに切り替えたり、Tシャツから長袖のニットに変えはじめ、本格的に秋色に切り替える時期になってきました。お顔だけ夏メイクのまま取り残さないように、秋のお洒落メイクをコーディネートしてみて!
2016年09月25日いまや生活になくてはならないスマートフォン。電車の中や隙間時間に、ついスマホを手に取ってしまう、という人も多いのではないでしょうか。情報収集やゲームなどいろいろと楽しめるスマホですが、その反面、使いすぎは美容面でのデメリットも。長時間下を向く姿勢が、老け顔の原因になってしまうというのです。■長時間のスマホ使用が与える美容への影響気をつけなければいけないのが、肌のたるみやシワ。スマホの画面を見るときには下を向いた姿勢になるため、口元や頬がたるんだ状態になります。長時間その姿勢のままだと、皮膚が顎の方に引っ張られ、たるんだ状態のまま固定されてしまう恐れが。また、画面を見るために視線が下を向いたままになると、徐々にまぶたを支える筋肉が衰えてしまいます。そうすると、目を開くときに無意識におでこの筋肉を使うことになり、おでこにシワが刻まれてしまうのだとか。さらに、長時間のスマホ使用は健康にも影響があります。スマホを見るときに猫背の姿勢になることで、首の前側の筋肉が緊張し、首や頭が前方に出ることになります。長時間このような姿勢をとることで、本来少し湾曲しているはずの首がまっすぐになってしまう「ストレートネック」という症状が増えているというのです。ストレートネックになると、首のたるみやシワのほか、肩コリや頭痛、めまいなどを引き起こすことも。普段からスマホを使う機会が多い人は、その姿勢を見直してみる必要がありそうです。■あてはまったら要注意! あなたのスマホの使い方は大丈夫?普段自分がどんな姿勢でスマホを見ているかは、なかなか気づきにくいもの。でも、このような状態があてはまったら、スマホの使い方を見直してみた方がいいかもしれません。・仕事以外の時間はほとんどスマホを見ている・左右の肩の高さが違う・痩せているのに二重あご・ほうれい線が深くなってきた・バッグや服の肩ひもがよく落ちる・猫背気味で肩こりがひどい・枕が合わないと感じる■「スマホ老け顔」を防ぐ方法とは?自分がどんな状態でスマホを見ているかを知るためには、普段操作している姿勢のまま、自分の顔を自撮りしてみてください。下を向いた二重あごやシワのある顔が写ったら要注意! その状態が固定される前に、今すぐ改善を目指しましょう。まず正すべきは姿勢です。スマホを持った手を目線の高さまで上げ、背中が丸くならないように注意しましょう。持つ側の手は肘から手の甲がまっすぐになるよう意識し、もう一方の手をひじと体ではさむようにすると、自然と目線も上がります。ストレートネックを改善するには、フェイスタオルやバスタオルを丸めて首の下に入れ、仰向けになるのがおすすめ。そのまま眠ってしまうとタオルがずれてしまうので、10分程度横になるだけでOKです。また、目を酷使すると目元にシワができやすくなります。スマホを長時間連続で使用するのは避け、目元を蒸しタオルで温めるなど血行をよくするよう心がけましょう。
2016年09月25日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?