少しずつ涼しくなってきた秋は、デート日和!肌寒い時期だからこそ、彼との距離を縮めたいっ!と恋する乙女の誰もが思うことでしょう。でも、彼と急接近する準備はできてる?至近距離になってもいつでもカワイイと思ってもらえるよう、デート前は念入りにケアをしてデートを楽しんで!今回は、近くで見られても安心できるお助けコスメをご紹介!甘い香りと潤い唇で彼を誘惑ヴァセリンリップ保湿効果が高いことで有名なヴァセリン。最近はSNSでの登場回数も多く、ポーチに入っているという女性が多いのでは?そんなヴァセリンから、甘いクリームブリュレの香りが特徴の新作が登場したんです。出典:@cosme shoppingよりいくらメイクで“キスしたくなる顔”に仕上げても、唇が乾燥していては台無し。彼を誘惑さえちゃうようなあま~い香りのヴァセリリップで、潤いのある唇をゲットして! くすみ、赤みのない美肌で印象アップディオール フィックス イット カラー9月30日に発売されるこちらは、肌や目、唇などの気になる箇所の肌色補正をしてくれるコンシーラー。4色ありますが、それぞれ違った肌悩みを解決してくれるんです。出典:Dior公式サイトより100ブルー:明るさと輝きのあるお肌に。200アプリコット:くすんだお肌を均一に。300イエロ:シミや暗い部分を消し去ったお肌に。400グリーン:赤みを取り除いたお肌に。出典:Instagramより2つのテクスチャーが1本になっていて見た目もお洒落。また、色ムラの肌色補正や赤みをカバーしてくれるだけではなく、陰影をつけたりホリ深に見せることも可能。これ1本で理想の美肌へと近づけることができちゃいますよ。メイクの上からも使える!最新ジェルで触れたくなるお肌をゲットクリニーク ペップ スタート ハイドロブラー モイスチャライザー8月に発売されたばかりのジェルクリーム。視覚効果で毛穴やくすみをカバーしてくれるのに、潤ってサラサラのお肌へと導いてくれます。出典:@cosme朝晩のスキンケアに使用すればすっぴん美肌もケアできますし、化粧下地としても使えます。しかも嬉しいのはメイクの上からでも使用できるということ!ベタつきがちなお肌や毛穴などをカバーして、触れたくなるお肌を目指しましょう。顔のむくみ撃退!スッキリ小顔でいつもより倍の“カワイイ”をランコム フェイス マッサージ ツールデート当日、顔がむくんだまま家を出るなんてことは絶対NG!いつもよりカワイイって思われたいなら、マッサージをしたスッキリフェイスで自信を持って!出典:@cosmeこのマッサージツールは、クリームと一緒に使ってフェイスライン引き締めたり、デコルテのケアが出来ちゃいます。出典:Instagramより熟練のビューティセラピティストの手がもたらす作用を完璧に再現してくれる作りになっているので、起きたばかりの顔も自分でスッキリさせることができますよ。出典:weheartitよりこれでデートは完璧!至近距離でも自信を持てるフェイスに仕上げて、最高に幸せな1日を過ごしてくださいね。
2016年09月17日9月17日は「キュートな日」。917(キュートな)の語呂合わせだそうです。「キュート」って女性にとってはうれしい言葉ですが、このワードに対する考え方には、男女で多少の温度差がある様子。そこで今秋、女性がやりそうな「キュート」なトレンドが、男性の目にどのように映るのかをリサーチしました。協力してくれたのは広告代理店勤務のEさん(34歳)、IT企業勤務のTさん(32歳)、公務員のKさん(37歳)です。編み込みヘアアレンジ最近、ヘアアレンジブームですよね?器用な女性は“編み込み”にもチャレンジ!女友達からは「かわいい」「私も真似したい」と絶賛されますが…。Eさん「複雑な髪型はかわいいと思えません」Tさん「オバサン臭い。地味じゃない?」Kさん「若作りしてるように見える。そんなに頑張らなくていいんだけど」きちんと感があってかわいいのに、こんなひどいことを言われるとは…。編み込みに費やした時間を返して!って感じですね。ナチュラルな太眉眉のトレンドは、なんといっても“太い眉”!毛の流れを生かしたナチュラル系が主流なので、必死に眉を生やしている女性もいますね?Tさん「中学生の眉毛みたいだけど、女子的にはあれがいいの?」Kさん「トレンドと手抜きの差がわからない」Eさん「太眉が似合う顔と似合わない顔があると思う。何でもトレンドに寄せるのはちょっと…」「すっぴんが好き」「ナチュラルメイクがいい」と言うくせに、太眉は嫌がるとか。こちらこそ、その好き嫌いの差がわかりません!華やかレッドメイクこの秋のメイクのトレンドは“レッド”。チークもリップもアイラインもレッドが来ています。これについてはどう思う?Tさん「赤ってそもそも日本人の肌色には似合わない気が。あと、赤いリップはお水っぽくない?」Eさん「赤いアイメイクは理解できない。泣いてるみたいで、悪いことした?って心配になるし」Kさん「全体的にケバくなると思うから、一緒に歩くのイヤかも」まあ、レッドのメイクに気圧される気持ちはわからないでもありません。本当に似合う人はなかなかいないですしね。こなれヘアアレンジヘアアレンジは“こなれ”が命。作られたルーズ感や、ゆるい雰囲気が女性には大人気ですよね。この髪型については…Tさん「こなれっていうのが、そもそもわからない。なんかだらしなく見えるけど」Eさん「生活に疲れてるの?って思う」Kさん「たぶん、芸能人みたいに服もメイクもバッチリ決めればかっこいいんだろうけど、一般の子はそのへんが半端だから。清潔感が足りない感じがする」「生活に疲れてる」「清潔感が足りない」ってつらい。そこまで辛辣な言い方をしなくても…。終わりにずいぶん厳しい意見が並びましたね。残念ながら女性のトレンドは、男性には理解不能のようで…。いつだって自分らしくお洒落を楽しみたいところですが、男ウケとトレンドはなかなか両立しないもの。そう割り切って、女子会ではトレンドを取り入れ、デートの日はコンサバを意識するのが無難なのかもしれません。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2016年09月17日自分の鼻がもっと高かったらな・・・と思ったことは誰でもありますよね。生まれつきのことだから仕方がない、とあきらめていませんか?整形手術だけが答えではありません。ある方法で鼻を高くすることができるのです。実行しなくては損ですよ!■■自分で鼻を高くできるのはなぜ?人間の鼻は、ほぼ軟骨でできています。スポーツなどのケガで「鼻が曲がった」という話を聞いたことがありますよね?軟骨には、圧力をかけると変形する柔らかさがあるのです。ということは、自力で鼻の高さを変えるには、マッサージによって鼻の軟骨にクセをつけてあげればいいのです!スッとした鼻筋も手に入り、小顔に見せる効果もゲットできますよ。■■ゆがみを取り除くマッサージ1.鼻のふくらんでいる部分を、両手の人差し指と中指で押さえる(鼻をかむときのポーズ)2.そろえた指を円の形にクルクル回して小鼻をマッサージする3.鼻が温かくなった、と感じたら終了実は鼻の形は、左右対称ではありません。生まれつきどちらかに少し曲がっているケースがほとんどです。簡単な鼻マッサージでゆがみを取り除けば、鼻筋が通り高さもアップします。力を入れすぎるとケガの原因になりますので、やさしくマッサージしてくださいね。■■小鼻スッキリマッサージ団子鼻や大きな鼻に悩んでいる人におすすめのマッサージです。1.両手の中指を小鼻にあて、鼻をかむポーズをとる2.適度な力でグッと鼻をはさむ3.指の位置を上にずらし、2と同じようにはさむ4.眉間に近いあたりまで、はさむマッサージを繰り返したら両手を顔から離す5.片手の人差し指と親指で鼻全体をグッとつまみ、3秒ほどキープしたら離すこのマッサージには、鼻のシルエットや鼻筋をスッキリとさせる効果があります。お風呂上りなど、血行がよくなっているときに行うと効果的です。■■鼻マッサージの注意点鼻をマッサージして高くなる、鼻筋がよくなるという効果は、人によって差異が出ます。また整形などとは違い、見た目がすぐに、大幅に変わることはありません。また、以下のことにも気をつけて行ってください。・鼻に吹き出物や傷、痛みがあるときはやめる・強い力をかけてマッサージしない・早く結果を欲しがるあまり、回数を多くやりすぎない・なにか異常を感じたらすぐにマッサージを中止する鼻が高くなったと感じるまでになるには、マッサージを継続する努力と根気が必要です。でもお金がかからず簡単にできるのですから、頑張れますよね。■■毎日マッサージしようスマホをいじる、テレビを見るなどちょっとしたスキマ時間にマッサージをし、習慣にすることが大切です。「あれ、鼻が高くなった?」なんて言われれば、文字通り、鼻高々ですよね。(ななりん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日キリンシティは9月15日、キリンシティ× 午後の紅茶30周年記念 『午後の紅茶 おいしい無糖を使った "大人のご褒美カクテル"』2品をキリンシティ・キリンシティプラス全店で発売した。販売は11月30日まで。販売するのは、2016年5・6月に開催した社内コンテスト「キリンシティ2016年カクテルグランプリ」で、グランプリ・準グランプリを受賞した2作品。グランプリを受賞したカクテル「ブリティッシュレモネード」(650円)は、キリンシティ大森店の店長・鈴木進さんが考案したもの。午後の紅茶 おいしい無糖とかんきつ系リキュールのピムス、自家製レモンシロップ、フレッシュオレンジ、スペアミントで仕上げた。考案した鈴木さんは、「英国発のかんきつ系リキュール"ピムス"でレモネードの甘さを程よく抑え、甘さと苦味のバランスの良い紅茶カクテルに仕上げました。仕事を頑張って疲れた身体をホッと癒やす、自分へのご褒美にしていただければと思い、考案しました」とコメントしている。準グランプリメニュー「プライスレスタイム」(650円)は、キリンシティ新横浜店の店長・高村修さんが考案した。午後の紅茶 おいしい無糖と、I.W. ハーパー、自家製リンゴジャム、スペアミントを使用している。考案者である高村さんは、「りんごジャムを紅茶に入れて、ちょっとブランデーやウイスキーを加えるリッチなアップルティー。そのイメージをカクテルで表現してみました。自分へのご褒美、大切な時間の意味をこめてカクテルネーミングはプライスレスタイムと名づけました」と語っている。※価格はすべて税込
2016年09月17日株式会社フローフシが、この秋からSTARTさせた2016年だけの限定コレクション“FLOWFUSHI Collection” 。その第1弾として9月1日に新発売した「モテマスカラ2016」が、発売よりインスタグラムなどのSNSを中心に大きな話題になり、通常のモテマスカラの3倍超の勢いで売上を伸ばした。中でも新色の「ネイビーブラック」が予想をはるかに上回る売れ行きで、早くも品切れしてしまった店舗が多数あり、日々、多くのお客様から追加生産のご要望に関するお問い合わせが殺到している。その大人気カラー「ネイビーブラック」が追加生産決定。追加生産分の出荷は9月20日前後を予定している。(数量限定販売)製品概要今年のトレンドカラー、ネイビーを調色師とともにFLOWFUSHIらしくアレンジした、モテマスカラ2016限定カラー「ネイビーブラック」。黒とかわらない存在感がありながら、白眼に透明感をあたえてくれる絶妙な色味が特徴。「ネイビーブラックを使うと本当に目に透明感がでて、お気に入り!」、「ネイビーブラックを付けた日はいろんな人にほめられる!人から見た方がネイビーがキレイに見えるんだと実感!」、「この色は手放せない!限定だから今のうちに買いだめしないと!」など、インスタグラムを中心としたSNSや口コミで大きな話題となった。公式サイト
2016年09月17日大学に通いながらサロンモデルとして活動しているayaちゃん。秋にピッタリの赤リップで大人顔に仕上げたメイクを紹介します。目元はナチュラルなブラウンで引き算をして色っぽく仕上げます。メイクのコツ・ポイント目尻は自然に流して、インラインをひく。全体的に薄めのブラウンをのせる。濃いブラウンは中心に重ねて馴染ませる。赤チークを目の下から広めにのせてジューシーに色っぽさを演出。リップは深みのある赤で秋らしく仕上げる。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年09月17日ドクターリセラは10月16日、内面からの美容と健康にこだわったレストラン「リセラ リナーシェ」(大阪市福島区)にて、ビューティーデトックスパーティーを開催する。同イベントは、細胞美食研究家の柳楽泉乃先生のセミナーと、柳楽先生が考案したビューティーデトックスフードを味わうパーティー。柳楽先生は自身の経験から、現代の病気の根源が食生活にあることを痛感したという。自然の力をベースとした食生活やデトックスを行うことで元気を取り戻すことができるよう、サポートを行っている。第一部では、柳楽先生が「細胞から美しく! 」をテーマに、秋の食材が持つ活力成分と食べる意味を解説。何を摂取して、何を制限したらいいのかなど、実体験に基づいた美容情報をレクチャーする。第二部では、「低糖質 細胞美食セミナー」を行う。美容と健康にこだわった糖質制限メニューとデトックスフードを楽しむこともできるとのこと。時間は15:00~18:00。参加費は5,000円(税込)。定員は50名。現在、電話とホームページで参加申し込みを受け付けている。定員になり次第、受付を終了する。
2016年09月17日自分自身で鏡で確認したときはばっちりOKだった。同性の友達のチェックもクリアした。しかし!男性目線では「女子力低い」認定されているかも?!恋人や好きな人、合コン相手などの「モテ目線」に限らず、取引先の方にも男性は存在します。「男性目線」でチェックされているところって?①まつ毛の上のアイシャドウ・アイラインのガタガタ具合例外はあるものの、だいたいの確率で男の人のほうが視線が上にきます。そのため、鏡や同性視点では確認できない・まつ毛の上にのったアイシャドウ・アイラインのゆがみ具合なんかが気になるそう。家を出る前に、今一度確認を。②後ろの髪のセット後頭部の髪を巻くのは腕がつりそうで、しかも首を火傷しかねない重大作業。それに、鏡で後姿を見るのは一苦労。だからって、後頭部の髪のセット、適当になっていませんか?「レディファースト」を心がける紳士は、ことあるごとにあなたの後ろに回ります。心優しき男性に「手抜き」認定されないよう注意して!③肌女同士は「そのアイカラーどこの?」「口紅いい色!」なんてポイントメイクに注目しますが、男性が以外にも見ているのは素肌です。素肌から読み取るのは「美しさ」というより、生活習慣や清潔感なのだとか。だれでも健康的で健やかな生き方をしてる人とお付き合いやお仕事をしたいですよね?きっちりケアをしましょう。④指毛・うなじ・背毛などのムダ毛女性同士だと「ちょっとの産毛ならだれでも生える」とわかっていますが、男性はそうはいきません。いつまでも、女性はリカちゃん人形のように毛なんて生えなければ毛穴も存在しないと夢を見ているもの。ゆえに、ほんの少しのムダ毛にも敏感です。特に、・よく目に入る指・髪をまとめた時のうなじ・オフショルブームで見えてしまう背中には気を配りましょう。 ⑤唇人は恋愛対象になるかどうかを判断するとき、意外にも鼻から下を見ると言われています。同性同士はアイメイクに気を取られがちですが、・唇を潤わせる・歯紅に気を付けるなど、口元もチェックして!男性と女性では、目線の高さも見ているところも違います。しかし、世の中は過半数が男です。恋愛もビジネスも、スムーズに行うためには「男性目線」を意識することを忘れずに。
2016年09月17日こんにちは。HCファッション編集部です!雨の日は、デートの前にしっかりヘアセットしても、目的地に着くころには髪の毛にうねりが出てしまうことがありますよね。髪がうねってまとまらないと、気分まで下がってしまうもの・・・。でも、外出先で手早くうねりが直せれば、安心してお出かけを楽しめますよね!今回は、雨の日は絶対にやるべき「うねり」の対処法をご紹介いたします。■☆毛先だけをいじるのはNG!「根元から」が基本雨の日に学校や職場に着いて鏡を眺めると、毛先がぴょんとはねていることがありますよね。そんなとき、毛先だけを元に戻そうとしてもなかなか直らないもの。はねている髪の毛の根元から濡らして整えるのが、コツですよ。毛先の向きはつむじの流れによって決まるため、毛先をいじってもどうにもならないんです。根元からスタイリングすることで、毛先の流れを整えることができます。日本人の場合、つむじの右回りと左回りの比率は6:4程度といわれています。左側に比べると、右側の毛先が跳ねやすい人が多いのだとか。鏡でうねりを確認するときは、とくに右側(向かって左側)に注意してくださいね。■☆うねり用のスタイリング剤を使う髪の毛を濡らすときに水を使うのもアリですが、スタイリング剤やオイルトリートメントを使うと、さらに楽にセットできます。外出先でドライヤーが使えるのなら、スタイリング剤をつけて髪の根元まで湿らせた後、伸ばしながら乾かしてください。ドライヤーがないときには、スタイリング剤やオイルトリートメントでうねりの出ている髪の毛全体を湿らせ、コームで引っ張りながら自然に乾かしていきましょう。■☆コードレスのヘアアイロンを持ち歩こう!外出先で髪の毛を濡らして形を整えるのは時間がかかりますよね?備え付けのドライヤーがあればいいけど、デート先や職場ではなかなか難しいはず。雨の日は、コードレスのヘアアイロンを持ち歩くのを習慣にするといいでしょう。携帯用の小さなものであれば、バッグに入れていてもそれほど気になりません。雨予報の日の前日は、きちんと充電しておくよう心がけてくださいね!■☆うねりが目立たないヘアアレンジ髪の毛を濡らしてセットする時間がとれないときには、手早くできるヘアアレンジがおすすめ。耳の横の部分の毛先がはねてしまったときには、スタイリング剤を付けてから髪の毛の束をとり、かるくねじってピンで止めるとキュートな印象にキマります。全体的にうねりが出てしまったときには、おだんごにまとめたり、バレッタで後ろに束ねたりするとスッキリしてみえますよ!■☆うねり直しは「濡らしてから」が確実!雨の日のうねり直しは、濡らしてからセットするのが無難。コードレスのヘアアイロンがあれば、外出先でも手軽に使えるので安心ですね。時間がないときはヘアアレンジするのも手軽です!(HCファッション編集部)※画像は全て許諾をいただいたものを使用しております。
2016年09月17日ハンドネイルより見られていないと感じている人が多い、ペディキュア。しかし、せっかくなら足元までかわいくしたいですよね。とはいえ、手に比べると足の爪は、ネイルカラーを塗ったあとに油断して放置しがち。足先は周りから意外と見られています。口には出さなくても「ペディキュアがボロボロでだらしない」と思われているかも?いつでもかわいい素足をキープするために、ペディキュアを長持ちさせるコツをマスターしておきましょう。■足の爪も普段からのケアが大事手に比べて、ケアを怠りがちな足の爪。でも、普段からのケアが指先の美しさを左右するのは、手も足も同じです。簡単なケアでも、やるとやらないとではペディキュアの持ちがぐっと変わります。まずは甘皮の処理。お風呂やフットバスで甘皮をやわらかくしたら、キューティクルリムーバーを爪の根元になじませ、ネイルプッシャーを使って甘皮を押し上げます。押し上げた甘皮部分はニッパーでカットし、最後に水に濡らしたコットンで拭き取りましょう。専用の道具がない場合は、コットンを巻きつけたスティックなどで代用することもできます。■ネイルカラーの前に油分をオフ爪に余計な油分が残っていると、ネイルカラーが落ちやすくなります。ペディキュアの前には、コットンや綿棒にリムーバーかエタノールを含ませ、爪の表面をさっと拭き取っておきましょう。また、ペディキュアを長持ちさせるには、ネイルカラーを塗る前に爪の凹凸をなくしておくことも大切です。バッファーを使って、爪の表面を丁寧に磨いておきましょう。爪に美しい光沢を出すのに加え、表面をなめらかにすることでネイルカラーがしっかりとフィットしやすくなります。 ■ペディキュアは爪のエッジから塗るペディキュアを塗る際には、できるだけトゥセパレーターを使って足の指を開きましょう。まずは爪の先端部分までベースコートをしっかりと塗り、それからネイルカラーをのせていきます。このとき、爪のエッジ部分から塗り始めると、あとでペディキュアのカラーが欠けにくくなります。塗るときは爪の中央からはじめ、それから左右を塗っていきます。ハケが扇状に広がるようにして、ムラなく均一に塗りましょう。ネイルカラーのあとは、トップコートも忘れずに。■ペディキュアのあとは保湿をネイルカラーは、乾燥するとはがれやすくなってしまいます。ペディキュアを塗ったあとは、こまめに保湿をするように心がけましょう。爪の保湿には、普段ボディ用に使っているローションやオイルなどを使って、指先や爪をマッサージするように塗り込みます。オイルなどは手のひらで温めてから塗ると、伸びや肌なじみがよくなります。トップコートはこまめに塗り直すことで、ペディキュアの持ちはかなりよくなります。塗りっぱなしにせずにきちんとケアをすれば、キレイな足先を長くキープすることができます。みなさんも"ペディキュアを長持ちさせる方法"をぜひ試してみてくださいね。
2016年09月17日コスメのパッケージの可愛さと発色の良さで今口コミやSNSで話題の「メイクアップレボリューション」ポップでキュートな人気コスメをご紹介するので是非チェックしてみてください♪メイクアップ レボリューションって?出典:メイクアップレボリューション公式facebookより『メイクアップ レボリューション』は2014年にロンドンで誕生したコスメブランドです。イギリスで最もメジャーなドラッグストアではメイク部門売上1位を獲得しているほどの人気!可愛い見た目や価格、発色の良さから現在は世界40ヶ国以上で愛されています。全国のPLAZAやオンラインショップで購入できますよ。今すぐゲットしたくなるコスメをご紹介WOWグロス全12色¥600(税別)出典:メイクアップレボリューション公式サイトより手のひらサイズで持ち運びに便利な可愛い形のリップグロス。1本でも高発色で唇に艶めく色気を与えます。プチプラなので大人買いもアリです♪ブラッシングハート全5色¥1400(税別)出典:メイクアップレボリューション公式Instagramより大人気のブラッシングハートチーク。見た目の可愛さはもちろん、ひとつに3色入っているのでとっても使いやすい♪3色混ぜて立体感のある頬を作ることも、気分によってカラーを変えるのも◎アイラブチョコレート 全4色 ¥2200(税別)出典:メイクアップレボリューション公式サイトより思わず食べたくなるような16色のアイシャドウパレット。捨て色がないのでこのパレット1つでで色んな目元が作れるので、どんな気分にも合わせることができます。甘いチョコレートの香りです。出典:Instagramより海外ブランドらしい可愛いパッケージと発色の良さでプレゼントにも喜んでもらえそうですね。メイクアップレボリューション、要チェックです。出典:PLAZA公式Instagramより
2016年09月17日ダイエットを成功させる上で必要なことといえば、規則正しい食事と運動を思い浮かべる人は多いでしょう。でも、食事はなんとか管理できても、運動なんて毎日続かない・・・というのが本音のはず。そんな方でも簡単にできる、「寝そべりダイエット」がブームになっているのだとか!今回は、家で簡単にできる「寝そべりダイエット」の真相を明らかにします。■☆ゴロ寝するだけで痩せられる?寝そべりダイエットとは、家でテレビを見ながらでも簡単にできるダイエット方法です。もちろん、ただ寝そべっていればいいというわけではなく、ごろ寝しながら行える簡単な運動を習慣としてしまうことによって、全身の筋肉を鍛えて基礎代謝をアップさせ、やせやすい体をつくっていく、というものです。寝そべりダイエットは、思い立ったときに簡単に始めることができますよ!時間も取らないことから、運動が苦手な人でも継続することが容易なダイエットと言えます。■☆寝そべりダイエットの効果が出やすい人とは?激しい運動が苦手だったり、もともとの筋肉量が少なかったり、基礎代謝量も少ない人。「うんうん、わたし、わたし。」と心当たりのある方も多いはず。そんなあなたが、寝そべりダイエットで最も効果を出しやすい人なのです!普段の運動量や基礎代謝量が少ない人は、毎日少しずつの運動でも消費カロリーを増やすことができ、ダイエット効果を得やすいですよ。また、寝そべりながら行う運動によって体にバランスよく筋肉をつけることができるので、ジムなどで本格的なトレーニングを行うよりも、女性らしいほっそりとしたボディラインを作ることができます。■☆寝そべり内転筋エクササイズのやり方寝そべりながら行える運動、ひとつ目は「内転筋エクササイズ」です。このエクササイズで、太ももの内側にある筋肉を鍛え、引き締めてあげましょう。やり方は、まず体が一直線になるよう、横向きに寝そべります。体の下側にある手で頭を支え、もう一方の手を床に付け、バランスをとります。このままテレビが見れそうですね。上側にある足を折り曲げ、下側にある足の膝前につけます。体のバランスがとれていることを確認したら、下側の足の膝を伸ばしたまま10cmほど持ち上げます。3秒ほどキープした後、床から3cm程度浮いた状態まで足を下げ、そこからまた上げていきます!この上下運動を10回1セット、片足につき3セットを目安に行いましょう。右足の運動が終了したら、左足も同様に行ってくださいね。■☆寝そべり足上げ腹筋でお腹痩せほっそりとしたウエストは、女性の憧れです。寝そべりダイエットのエクササイズでは、簡単に美しいウエストラインを手に入れることができますよ。ふたつ目のエクササイズは「寝そべり足上げ腹筋」です。これは、仰向きに寝た状態で行うエクササイズ。両足をまっすぐにそろえた状態で腹筋を使ってゆっくり足を持ち上げ、床から足を15cm程度浮かせます。そのまま20秒ほどキープした後、ゆっくりと足を元に戻します。これを3セット程度行いましょう。テレビを見ながら、CMの間の20秒!たったこれだけを毎日するだけ。腹直筋と下腹筋に効果的で、ポッコリお腹を解消してくれますよ。■☆寝そべりダイエットを毎日の習慣に!寝そべりながら行える運動を毎日コツコツ続けることによって、運動が苦手な方でも手軽に消費カロリーをアップさせることが可能です。これまでの激しい筋トレなんて嘘のよう・・・ごろ寝しながらきれいになりましょう♪(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日夏が終わって少し悲しい気持ちになる。仕事や学校が始まって疲れが続いている。でも、9月からはもっとエネルギーに溢れた時期 になるはず!小さな工夫で毎日が楽しくなる方法とは?1.アモーレ!一緒にお出かけしよう!少しずつ過ごしやすい気候になってきましたよね。どこか新しい街や近くの観光地に行くのにちょうどいいです。自転車で出かけたり、散歩をしたり、外 で新しいものに出会ってみましょう。2.友達とフォトコンテストもうすぐハロウィンもやってきます。誰のコスチュームがかわいいか、友達の間でSNSを通してフォトコンテストをしてみましょう。小さなこともみんなですると楽しくなります。3.夏の面倒なビューティールーティンとお別れ日焼け止めも、夏ほど何回も塗り直さなくてもいいですよね。髪の毛も少しずつ輝きを取り戻してきます。足も夏よりも肌が柔らかくなります。メイクも崩れにくくなって肌のキメもきれいになってきますよ。4.カフェテリアに行くならオープンスペース少しずつ過ごしやすくなっているこの季節は外でリラックス!カフェテリアに行ったら、オープンスペースで楽しむにも秋の特権です。5.昔の友達と会ってみよう!春から夏は何かと忙しい毎日ですが、秋は少し落ち着いてきます。冬はまた年末となるので忙しくなりますよね。秋の間に昔の友達と会う計画を立ててみましょう。6.芸術の秋を体験楽器に挑戦したり、絵を描いてみたり、DIYを楽しんだり、今まで出来なかった事に挑戦するのもいいですよ!想像力を養い、満足感を味わえます。過ごしやすくなる秋は新しい事にチャレンジしたり、友達と色々な計画を立てて楽しく過ごしましょう。この過ごしやすい季節を有効に使って楽しまないと後悔しちゃいますよ!秋はまだ始まったばかり!計画を立ててみよう。
2016年09月16日ジョンマスターオーガニック(john masters organics)から、初のロールオンフレグランスが2016年9月15日(木)より発売される。フレグランスからは、大自然に着想を得た3種類の香りが登場。いずれもミニサイズのため、さっとアロマを繕うことができる。サルトリースパイス森と大地からインスパイアされた「サルトリースパイス」は、バニラのアロマが、オレンジやネロリと混ざり合った、スパイシーで官能的な香り。フレッシュフローラル「フレッシュフローラル」は春の花々からインスパイアされた。ローズ・ゼラニウム・ネロリなど女性ホルモンを整えるエッセンシャルオイルに、ローズマリーとミントを効かせた、フレッシュでスイートな香りとなっている。スパークリングシトラスシトラスの果樹園から着想を得た「スパークリングシトラス」は、レモンの香りに似たアオモジ果実などの爽やかさに、ローズやイランイランのフローラルさを加えた、清々しくフレッシュな香り。【詳細】ジョンマスターオーガニック ロールオンフレグランス 3種発売日:2016年9月15日(木)価格:3,672円(税込)容量:9mL香り:サルトリースパイス、フレッシュフローラル、スパークリングシトラス取り扱い:スタイラ直営店およびオンラインストアなど【問い合わせ先】スタイラTEL:0120-207-217
2016年09月16日女性はいつも完璧なダイエットを探し求めています。数え切れないほどのダイエット法があり、結局諦めてしまうこともあります。そして私たちは時々不可能に近いダイエット法を試そうとします。これに加えてあまりスポーツをしない、毎日のストレスが重なると、ダイエットはとても辛くなります。ダイエットを成功させるためのたくさんの間違いを見てみましょう。1.ストレスがいっぱいダイエットは体だけではなく、頭の中がとても大切です。ダイエットで空腹に苦しむ前に、一度何がこの体重 の原因になっているのか考えてみましょう。ストレスがあったり、生活リズムの乱れ、食べる速度が速いなど。このようなストレスが食生活の乱れとなって体重が多くなっていることが多いです。2.少ない睡眠は食が乱れるまず生活リズムを見直してみましょう。8時間は寝るようにしていますか?1日5食 食べていますか? 少なくても1日30分、歩いていますか?3.食べ物でストレス解消ダイエットをする時は体の欲求と向き合うことも大切です。悲しい時やストレスがある時、食べ物に逃げる事はありませんか?チョコレート、ポテトチップスなど。食べ物で解消せずに散歩するなど他のストレス解消法を探してみましょう。4.効果を感じないダイエットを続けているダイエットができないことで悩んでいる女性がよくしている間違いは、効果のないダイエットを選んでいること。一人一人効果的なダイエットは違います。効果がないと思ったら切り替えを早くしましょう。5.目標が高すぎるモデルや女優の体型を真似しようとしないほうがいいです。それぞれ骨格や体質などが違うので不可能なこともあります。自分自身が美しくなれる目標設定をしましょう。6.他人と比べるスマートな友達と比べていてもダイエットは目標達成にはつながりません。不平を言っていても何も変わらないです。鏡を見て自分自身の体と向き合いましょう。7.途中でダイエットをあきらめるダイエットを成功した時に行うことをリストにまとめましょう。どんな小さな事でもいいので達成すると、気分が良くなります。またしっかりとした目標を持っていると、身体も脳もしっかりと働きます。なんとなくするのではなく、しっかりと目標設定をすると諦めにくくなります。
2016年09月16日ピアス穴のケア、きちんとしていますか?穴を開けたばかりの頃は意識していたけれど、いまは面倒くさくて放置している・・・なんて人もいるのではないでしょうか。でも、きちんと正しいケアをしないと耳たぶが大変なことになってしまうかも!?そこで今回は、ピアスの穴の正しいケアについてご紹介します。■■ピアス穴のケアをしないとどうなる?「もうピアスホールは定着した」と思っても、何もケアをせずにいると穴の周辺にトラブルが発生します。・ピアス穴から白いものがニョロッと出てくるこれは皮脂や洗い残したシャンプーなどが穴につまって、固まったものです。放っておくと悪臭やかぶれの原因になります。ピアスの穴には汚れがたまりやすいのです。・ピアスの穴にかゆみを感じる、黄色っぽい液体が出る清潔に保たなかったため、雑菌が入ってピアスの穴が化膿した状態です。放置してピアスの着脱をしていると、悪化してピアスの穴が広がる、皮膚がザラザラのケロイド状になる、耳たぶにしこりができる、耳たぶが割けるなどの症状が現れます。■■正しいピアス穴のケア方法トラブルを避けるには、毎日ピアス穴を洗浄することが大切です。ピアス穴専用の消毒ジェルもありますが、ふだん使っている石けんでも大丈夫です。ただし、殺菌タイプのソープは刺激が強いので避けましょう。泡立てネットがあると便利です。1.石鹸を泡立てて、ピアスを付けたまま耳たぶに優しく泡を塗る2.可能ならピアスを軽く上下にずらしたり、回したりしながら穴にも泡を塗る3.石鹸が残らないようにしっかりと洗い流す4.ティッシュや綿棒でピアスの穴周辺の水気を取り、乾燥させるピアスを外した状態で穴を軽く洗うだけでも十分です。毎日の入浴や洗顔のとき、いっしょに洗浄すれば面倒ではないですよね。■■ピアス自体のケアも忘れずに!何日もつけっぱなしにしていたり、ピアスに傷がついていたりすると雑菌が繁殖してしまうことも。ピアスをつける前、はずした後はピアス自体の消毒も忘れないようにしましょう。石けんで軽く洗うか、消毒用エタノールをかけて拭くだけでOKです。■■異変を感じたらすぐ病院へ!万が一、耳たぶにかゆみや熱っぽさなどの異変を感じたら、すぐ医療機関に行きましょう。市販の消毒薬などで自己治療をすると、患部以外の皮膚が刺激でただれるなど、ますます悪化してしまう可能性があります。■■しっかりケアしてピアスファッションを楽しもう日常のケアをしっかりとしていれば、トラブルを最小限に防ぐことができます。きちんと衛生的に扱って、おしゃれなピアスファッションを楽しみましょう。(ななりん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日毎日のメイクや皮脂の汚れはきちんと落せていますか?きれいな素肌でいるために一番大切なことはきちんと汚れを落とすこと。汚れが詰まると、毛穴の黒ずみ、ニキビ、くすみなど原因になってしまいます。洗顔ブラシを使って毛穴に詰まっている角質や汚れをスッキリお掃除しましょう。洗顔ブラシがオススメな理由出典:Clarisonic公式facebookより毛穴の奥まで綺麗にできる洗顔ブラシを使えばキメやしわ、毛穴に入り込んだ汚れまで落とせるので、お肌がツルツルに。素手では届かない毛穴の奥の汚れも、ブラシなら落としてくれます。くすみもなくなりワントーン明るい透明感のあるお肌にしてくれます。これからの乾燥対策にもオススメ洗顔ブラシを使用することで古い角質や皮脂などの汚れがキレイに取り除かれて化粧水や美容液の浸透がUP。乾燥する季節でもしっかり保湿ができます。敏感肌でも使えるの?出典:Clarisonic公式サイトより洗顔ブラシと聞くと敏感肌の方やブラシを肌にあてることに抵抗がある方もいるかもしれませんが、肌を擦らず、なでるようなイメージで汚れを落とすのでお肌に優しい感触です。強く押し付けすぎたり、長時間やり過ぎは肌へダメージを与えてしまうので注意しましょう。洗顔の時間は30秒~60秒がベストです。お肌が弱い方は週に1回から始めてみましょう。オススメ洗顔ブラシ電動タイプや筆タイプなどたくさんの種類の洗顔ブラシがあり、デザインや価格も様々です。Clarisonicクラリソニック ミア フィット出典:Clarisonic公式サイトより手のひらに収まるコンパクトサイズ。音波振動で肌をゆらし、毛穴やキメの奥に詰まった汚れを浮かせて落とします。2段階のスピード設定やブラシの交換もできるのでお肌タイプ、用途に合わせてケアが選べます。PHILIPSビザピュア SC5278/15出典:@cosmeより音波運動と回転を組み合わせた3Dの動きで、手では落としにくい汚れを毛穴の奥から浮き立たせて除去し、肌に透明感をもたらします。1分で自動停止するので洗いすぎの心配もありません。お肌にあわせてブラシが選べます。出典:PHILIPS公式サイトよりDiorプレステージ ル パンソー出典:Dior公式サイトより高密度の植毛とフラットな形状の洗顔ブラシ。マッサージしやすく、キメ細かなクリーム状の泡がたっぷり立ちます。毛穴より小さい直径のブラシで、ディープクレンジングを叶える洗顔ブラシです。喜筆ハート型洗顔ブラシ出典:KIHITSU公式サイトより中央のくぼみは、ブラシに空気を取り込みやすくするため、泡立ちがよく、天然毛だけがお肌にあたる様に、二層構造を手作りで製作されています。両端の山が2箇所同時に洗顔&マッサージを行うため、肌に与える刺激を分散してくれます。Panasonic濃密泡エステ EH-SC63出典:Panasonic公式Instagramより手では作りにくい濃密泡をたった5秒で自動生成!クリーミーな濃密泡と毛先の細い微細なブラシで、肌の汚れや不要な角質をしっかり落とします。さらに「温感メイクオフ」機能は、温かいメイクオフパターをメイク落としの上からあててなじませ、やさしくクレンジングをサポートします。毎日きちんと落としているように見えても実は汚れが付いたままということも…保湿ケアが重要になる時期だからこそ、洗顔ブラシを使ってしっかり汚れを落とすことが大切です。自分にあった洗顔ブラシを探してみてはいかがですか?
2016年09月16日最近話題の炭酸美容!!実際に、どんな効果があったり、使う頻度ってよくわからないもの。詳しくわかりやすく教えちゃいます!!!炭酸って、どんな効果があるの!?炭酸には、1、 血行促進2、 老廃物の除去3、 弱酸性にしてくれるという効果があります。もっと詳しく教えて!強い炭酸に5分間つけると、水道水につけた時に比べ、血流が2倍以上良くなるというデータがあります。その為、炭酸風呂に入ると、老廃物を流してくれるので、体が軽くなったと感じる方も多いです。炭酸の細かい泡で、表皮の老廃物を浮き上がらせてくれます。毛穴の中にも効果があるので、普段ケアができないところにも負担をかけずに綺麗にしてくれます。お肌は弱酸性です。ヘアカラーなどでアルカリに偏った状態から、弱酸性に近づけてくれます。さらに、髪の毛のトリートメントの浸透をよくしてくれます。これは嬉しいですね!!どうやって炭酸ケアするの!?一般的には、美容院ですることが多いです。すべての美容院ではありませんが、多くの美容院では、炭酸ケアのメニューがあります。お店により、炭酸の種類が違いますが、効果はどれもしっかりあるので安心してください。多くの美容院は、シャンプーの際にお湯が出てくるところに炭酸を混ぜるか、エアゾールから出てくる泡状の炭酸を使っていることが多いです。自宅ではできないの!?もちろん、ご自宅でも自分で炭酸ケアができます。自宅でする際は、髪の毛を炭酸入りのシャンプーで洗う方法がオススメです。炭酸ケアを髪の毛と頭皮に行うことができます。炭酸ケアする日は、炭酸シャンプー→トリートメントの流れで、いつものシャンプー剤でのシャンプーは必要ありません。それと、炭酸には汚れを落とす効果が高いので、毎日行うと頭皮の負担になったり、汚れの落としすぎになってしまいます。週に1回でちょうどいいでしょう。オススメの自宅ケア炭酸シャンプーはこれ!【ミルボン】プラーミアクリアスパフォーム170g 出典:ミルボン公式ホームページより濃密な泡と高濃度炭酸で、しっかり地肌と髪の毛に効果があります。週1回の炭酸ケアで、地肌を守り、髪の毛にツヤを与えましょう!!
2016年09月16日パンやスパゲッティなど、小麦が入った炭水化物が大好きな女性は多いと思いですよね。でもダイエット中、これらを我慢するのってなかなか苦しい…。そんな方にお勧めなのが、いま流行りの“クラウドブレッド”。炭水化物オフ!グルテンフリー!のヘルシーフードなんです!“クラウドブレッド”って!?出典:Pinterestより海外で流行している“クラウドブレット”とは、名前の通り、「雲のようなパン」のこと。しかしパンはパンでもグルテンフリーで炭水化物ではないのでとってもヘルシーなんです。低カロリーで高タンパク質ということもあり、ダイエット中の方や、アレルギーがある方も美味しくいただけちゃいます。“クラウドブレッド”は3つの材料で作れる!?出典:Pinterestよりパン作りって、材料も多く手間もかかるイメージですが、クラウドブレッドは違います。簡単で美味しいというのが人気の一つ。材料は3つだけでいいんです!材料・クリームチーズ/50g・ベーキングパウダー/少々・全卵/2~3個☆クリームチーズはあらかじめ常温でやわらかくしておくのがオススメ作り方①A.卵を卵白と黄身に分け、卵白で角が立つくらいのメレンゲを作りましょう。②B.別のボウルで黄身を混ぜたら、そこにクリームチーズとベーキングパウダーを入れてハンドミキサーでよく混ぜます。③AとBを、ヘラを使ってざっくり混ぜます。④形を作ります。(最初は丸い形から挑戦するのが無難かも!?)⑤予熱をしておいたオーブンで40分ほど焼いて完成。アレンジは様々!材料が少ない上に、手間もそんなにかかりません。でも、これだけで食べるのは少し飽きてくるかも…!?でもご安心を。“クラウドブレッド”はアレンジ料理も楽しめます。サンドウィッチ風にトマトやハム、ソーセージ、レタスやホウレン草などを挟んでサンドウィッチ風に。野菜も一緒に摂れるのでダイエット中の朝食や軽食にピッタリ!出典:Instagramより出典:Instagramより出典:Instagramより出典:Instagramよりピザ風に健康でいてほしい!と願う旦那さんや彼には、ピザ風にしてみてはいかが?ボリュームもあって食べ応えも◎出典:Instagramよりパンケーキ風に女性が大好きなパンケーキ。でもカロリーが気になって頻繁に食べるのは腰が引けてしまいますよね。そんな時はパン生地を“クラウドブレッド”に変えれば食べた後の罪悪感も軽減!出典:Pinterestよりフルーツサンドにすれば食べやすさも◎お友達が来るときのおもてなし料理の1品に使えそうです。出典:Instagramより最近は日本でも人気の“クラウドブレッド”。新たな健康食として、取り入れてみてはいかがですか?
2016年09月16日バーバリーメイクアップのカシミアシリーズに、新しいパウダリーファンデーション 「バーバリー カシミアコンパクト」が登場。東京・銀座三越、西武池袋本店、大阪・阪急うめだ本店の「バーバリー ビューティ ボックス」及び公式サイトで、9月21日(水)から展開される。「バーバリー カシミア コンパクト」は、バーバリーが伝統的に作り続けているスコットランド製のカシミアスカーフのような、しなやかな耐久性、さりげないラグジュアリー感、そして心地よさを兼ね備えた新パウダリーファンデーション。ソフトマットな仕上がりでくずれにくく、上質なカシミアのように心地よく肌をつつみこむ。製品特徴■なめらかでソフトマットな仕上がり■クリーミーで軽いカシミアのような心地よいテクスチャー■重ねづけで調節できる高いカバー力■化粧くずれしにくいウェザープルーフ■SPF 20 ・PA+++で紫外線をブロック■クリーミーなテクスチャーに合わせたやわらかく心地よいスポンジ■肌をナチュラルに明るくみせる全5色製品概要バーバリー カシミアコンパクト全5色/ 各7,600円(税抜)*希望小売価格 / 原産国アメリカSPF 20 ・PA+++バーバリービューティーボックス店舗情報<銀座三越 バーバリービューティボックス>東京都中央区銀座4-6-16 B1FTEL: 03-6264-4966<池袋⻄武 バーバリー ビューティ ボックス>豊島区南池袋1-28-1 1FTEL: 03-3987-8618<梅田阪急バーバリービューティボックス>大阪府大阪市北区角田町8-7 1FTEL: 06-6313-7906【公式サイト】
2016年09月16日女性なら誰しも、モデルのような小顔に憧れますよね。髪型やファッション、ダイエットなどで顔を小さくする努力を続けている方は、少なくないはずです。でも、実際に小顔を目指すとなれば、とっても大変・・・。だったら、メイクで小顔をつくってみてはいかがですか?小顔メイクの中でも、手軽にチャレンジできるのがシェーディングです。今回は、正しい「はえぎわシェーディング」のやり方をご紹介いたします。■☆「シェーディング」って何?ハイライトが、塗った部分を光のように浮き上がらせるのに対し、シェーディングとは、塗った部分を暗くして、顔の輪郭を引き締めるメイク術のこと。ハイライトとシェーディングを上手に使い分けることで、メリハリのある小顔メイクを実現できますよ。■☆面長さんにおすすめ!はえぎわシェーディング顔の輪郭によって、シェーディングをするべき場所は異なります。例えば丸顔の人は、横のラインを削って縦長に見せたいので、顔の両サイドにシェーディングをします。一方で面長の人は、髪のはえぎわや顎にシェーディングをして、縦のラインをおさえましょう。はえぎわから額の3分の1くらいの部分に「はえぎわシェーディング」をすると、顔が短く見え、ぐっと小顔に見えますよ。■☆パール入りはNG!シェーディングパウダーを選ぶときは、マットな質感のものを意識するようにしてください。パール入りのものはNG。塗った部分が目立ち過ぎて、むしろ面長が強調され、顔が大きく見えてしまいます・・・。色合いは、使っているファンデーションより1トーンか2トーン暗めを選ぶことをおすすめします。余りにも暗い色を選んでしまうと、顔全体のメイクと調和せず、不自然な印象になってしまいますよ。■☆ブラシの使い方がポイント!では、シェーディングの手順を見ていきましょう。まず、いつも使っている下地とファンデーションでベースメイクをします。それから、おでこの毛のはえぎわ辺りにシェーディングパウダーをのせていきます。パウダーをブラシにつけたらまず手の甲に乗せて量を調節し、つけすぎを防ぎます。手の力を抜き、軽くなでるようなイメージでブラシをすべらせるのがポイント。はえぎわに入れるときには、ブラシを横に動かしてふんわり影をつけるとナチュラルに仕上がりますよ!■☆自然なはえぎわシェーディングで小顔に!少し暗めのカラーをふんわりと入れる「はえぎわシェーディング」。やり方は簡単にマスターできそうですね。面長な輪郭にお悩みの方は、ぜひ毎日のメイクに取り入れて小顔をゲットしましょう!(あゆたん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日もうすぐ敬老の日。みなさん、母や義母に何をあげようかと悩んでいませんか?いまどきのシニアといえば、快活で若々しいですよね~そこで、さらに元気になって-10歳若返る!こんな最新美容のプレゼントはいかがでしょう?コスメ業界初!認知症予防におすすめなリップ化粧をすることは、眉墨をひく、ファンデーションを塗るなどの手順があるため、脳を刺激し認知症予防にもおすすめといわれていますが…こちらはなんと、コスメ業界初!塗るだけで脳を活性化してくれるリップなんです!脳を活性化する生薬や香りを配合、おしゃべりや食事をするうちに口腔粘膜から吸収。さまざまな脳の神経細胞を刺激し認知症を予防してくれるといいます。脳が-10歳若返るプレゼント、これは喜ばれそうですね~オパール ブドゥワー ドゥ ソワタン ルージュ(口紅)全3色7000円(税抜)出典:オパール公式サイトより年齢が現れやすいのはやはりクビ!クビを集中ケア!年齢が現れやすいのに、実は油断している人が多いのが「クビ」!そこで、クビを集中ケアできる、こんなプレゼントはいかが?老化の大敵である、しわやたるみへの効果が実証された数少ないペプチド「プロジェリン」を配合しているのだとか。長くくっきりと刻まれたクビのしわを諦めていた人が3週間使い続けて、かなり薄くなったという声も!気になりますね~キュービーストレッチクリーム4800円(税抜)出典:amazonより さっと塗るだけ!究極のしわとりスティック注射のいらない美容液…気になるしわに塗るだけで、瞬時にしわが消えるという魔法のスティック。ミクロ化したマイクロヒアルロン酸が、角質層に浸透し約30倍にふくらんで、ふっくらとしたハリを与えてくれるのだとか。持ち歩きにも最適なので、朝晩だけでなく、メイク直しの時に使えるそうです。REYアースリングプレススティック3800円(税抜)出典:@cosme女性としてさらに輝きを増すことは、若さを取り戻し、長寿にもつながりますよね。今年の敬老の日は、最新美容で、母や義母を笑顔にしてみてはいかがでしょう!
2016年09月16日ユニ・チャームは9月下旬から、今年で9年目となる「ソフィ ピンクリボン活動」を開始する。ピンクリボン活動とは、女性の乳がんによる死亡率の低下を目指し、乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを呼びかけるもの。しかし「ピンクリボン」という言葉が広く認知されるようになっても、活動の目的が十分浸透していないことが課題になっているという。そこで同社では今年、ピンクリボン対象商品を拡大。パッケージにピンクリボン活動の目的を表記して、乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の重要性を伝えるという。また、ピンクリボン活動特設ページの開設、twitter募金を活用した情報発信も展開。「ピンクリボン活動」本来の目的を知ってもらうことに注力した活動を行うとのこと。同社のピンクリボン対象商品における売上金の一部は、関係団体(検診の推進、検診機器の整備、がんの正しい知識普及、患者のケアなどの活動を推進)に寄付される。対象商品は、例年の「ソフィボディフィット」に「ソフィはだおもい」「ソフィはだおもい 極うすスリム」「ソフィ超熟睡ガード」「ソフィ超熟睡 極上フィット」を加えた計14アイテム。また、対象ユーザーがソフィのピンクリボンtwitterからリツイートすると、1回あたり20円を「公益財団法人日本対がん協会」に寄付するtwitter募金を9月下旬から開始する。ピンクリボン活動を広げるために、twitterのアイコンにピンクリボンを付与し、ピンク色にカスタマイズできるキャンペーンも行うとのこと。ピンクリボン活動特設ページでは、乳がんの基礎知識について知り、セルフチェックができるコンテンツも用意している。
2016年09月16日サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート「ダイエット中のメインメニューにチョップドサラダがおすすめ! 」を公開した。「チョップドサラダ(chopped salad)」は、ニューヨーク発祥のサラダで、自分の好きな具材を選び、すべての具材を小さく切って(=chopped)、スプーンで食べるサラダ。小さくカットしたことによってドレッシングがなじみやすくなり、口の中で複数の具材同士がおいしさを引き立て合い、よりおいしく野菜を食べることができるという。ベースを、レタス、ケール、ほうれん草など数種の葉野菜や雑穀米などから選び、豆腐、チーズ、チキン、ハム、豆、ナッツ、クルトンなどその他の食材をトッピングする。専門店では、スタッフが目の前で小さくカットし、好みのドレッシングを混ぜ合わせて完成させる。その過程を見ることができるのも、人気の理由の一つだという。チョップドサラダは、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な野菜をたっぷり摂(と)ることができるため、美肌やダイエットに適したメニューとのこと。一方、不足するのは糖質とタンパク質。ダイエットのために、一食をサラダだけにするのであれば、基礎代謝量の維持やコラーゲンの生成のためにタンパク質を摂ることは必要であるという。サラダを主食にする場合は、タンパク質を摂取できるよう、トッピングにチキン、ハム、卵などをプラスする。それでも量としては不足するので、サラダが主食ではない通常の食事の際に、意識的にタンパク質を補うことが大事だという。基本的なサラダのレシピや、そのほか詳細は、microdiet.netの最新の記事「ダイエット中のメインメニューにチョップドサラダがおすすめ! 」で公開している。
2016年09月16日ファンデーションを塗るときは、下地を使うのが当たり前!だけど、ベース以外のメイクに「下地」って使っていますか?ポイントメイクも下地を使うだけで、メイクの仕上がりが格段にアップしますよ。アイシャドウベースこちらも近年ではメジャーですよね?アイシャドウの発色とモチが良くなるため、必ず使うべきアイテムです。マスカラベース「まつ毛を長く見せてくれる繊維入りのタイプ」「まつ毛カール力を上げるタイプ」「美容液入りのタイプ」など、さまざまな種類が存在します。自分のなりたい仕上がりイメージで上手に選べば、まつ毛エクステもつけまつげも必要ないかも?!リップベースこちらは使っている方が少ないのではないでしょうか?しかし、唇は粘膜なのでとってもデリケート!!色素沈着を防ぐ、唇の荒れを防ぐためにもリップベースは不可欠です。すべてのメイクにベースを使ってあげるだけでメイクも仕上がりもモチもレベルアップします。テクニックなしで綺麗にしあがるので、ぜひ取り入れてくださいね。
2016年09月16日季節やトレンドごとにさまざまなネイルデザインが登場していますが、仕事柄、ネイルを楽しめない方も少なくないはず。ネイルなんて私には関係ない!爪も伸び放題、指先のケアもまったくしていない・・・なんてズボラ女子さんはいらっしゃいませんか?実は、指先って結構目に付きやすいポイントなんです。爪の形をきちんと整えるだけで、女子力がアップして、気になる彼をキュンキュンさせることができますよ。■☆荒れた指先に、4割の人が嫌悪感を抱く!?NPO法人「日本ネイリスト協会」におけるネイル意識調査によると、ビジネスシーンでまったくネイルケアをしていない荒れた指先や、派手すぎるネイルアートに対して、嫌悪感を持った方は4割に上るという調査結果が出ています。場違いのネイルアートに嫌悪感を持つのは分かりますが、気になるのは、「荒れた状態の指先」にもネガティブな印象を持つ人が多いこと。職業柄手荒れしてしまうのは別としても、やはり伸び放題の爪や手入れされていない汚れた指先は、他人を不快にさせてしまうことがあるようです。荒れた指先は、恋の縁を遠ざけてしまうことにもつながりかねません・・・。■☆白い部分は1mmがベスト!まずは、爪をしっかり切って清潔感を出しましょう。単に短く切ってしまう方法もありますが、若干白い部分を残して切った方が、指先は長く見えます。理想は白い部分が1mmくらい出ている、角を落とさないスクエアカットです。スクエアカットは、爪切りだけで実現するのは難しいもの。無理に切ろうとすると、爪が割れてしまったり、ひびが入ってしまったり・・・。なるべく爪専用のやすりを使って、あせらずゆっくりと形を整えてあげましょう。■☆爪磨きは、やりすぎ禁物!爪の形を整えたら、今度は爪に光沢を出しましょう!光沢のある爪は、マニキュアに劣らず、十分女性らしい美しい指先を演出することができます。男性の中には、派手なネイルより、ツルっとしたシンプルな指先の方が好みの方も、少なくないですよ。道具は、爪磨き専用の「バッファー」「シャイナー」がおすすめ。どちらも100均で購入できて、やさしくこするだけで爪に光沢をだせる優れものです。ただし光沢を出すといっても、物理的には表面の凸凹を削ることに他ならないので、やりすぎは禁物。1本の指につき10秒程度の時間で十分です。やさしく力を入れずにこすってくださいね。■☆ハンドケアで指先美人にハンドクリームは、皮膚にうるおいを与えるものですが、爪に塗ることで乾燥を防ぎ、光沢を出すことができます。爪に光沢を出すには、上でご紹介した専用のバッファーなどが最適ですが、ない場合はハンドクリームでお手入れをするだけでも十分です。また、爪と皮膚の間にある「甘皮」は、雑菌が入らないための大きな役割を担っているので、むき過ぎはNGです。甘皮の処理は、月に1回程度、キューティクルリムーバーで丁寧にやってくださいね。その後もしっかりとハンドクリームでケアし、指先にうるおいを持たせましょう。■☆指先美人、まずは爪の形を整えよう!指先の美しい女性というのは、ネイルが施された指だけではありません。むしろ男性から好感度が高いのは、シンプルで爪の形がきちんと整っている指先です。恋する乙女さんは、とくに念入りにケアしてくださいね。(くまちび/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月16日2016-17秋冬のトレンドは「ブラックニュアンス」。スモーキーな目元も、ブラックボルドーのリップも捨てがたい。だけど、どちらもブラックにしてしまうのは強すぎる。「今日はどちらにブラックを加えよう」迷ったときは、プラン次第で使い分けてみるといいかも。目元にブラックの日は?お食事デーデートでも女子会でも会食でも・・・。食事の席では崩れても汚くなくて、食器や食材にも色移りをしない自然なリップメイクが好まれます。そこで、リップメイクは肌なじみのよいピンクベージュを使い目元にトレンドのブラックを加えるのはいかがでしょうか?TPOも守れ、尚且つトレンドをばっちり抑えたおしゃれなアナタは注目の的!口元にブラックの日は?アクティブデー1日ショッピングに行く日やテーマパークへ出かける日、ドライブがてらちょっぴり遠出をする日などは、なかなかゆっくりメイク直しの時間が取れないもの。故に、崩れやすい濃いアイメイクは避けるのが無難です。目元はナチュラルにして、比較的お直しが簡単なリップメイクをメインに置きましょう。ブラックニュアンスは目元・口元?いつも同じはつまらない。せっかくだもの。この秋は、プラン次第でどちらも楽しんじゃいましょう!!
2016年09月16日朝起きてすぐに優しさを与え合う。これだけのことで1日が元気になり、考え方も前向きになって幸せになると言われています。恋愛の質を良くするとストレスが少なくなり、ホルモンのバランスが良くなって笑顔が増え、肌が輝きます。良い恋愛を長続きさせる方法とは?いい恋愛は女性をキレイにしてくれるいい恋愛をしている女性と、彼氏がいるのに関係がもつれている人は、顔を見ても一目瞭然。女性にとって恋愛がうまくいくことはとても大切なことです。恋愛がうまくいかないと不安な気持ちになり、ストレスがたまり、睡眠不足になったり、いろいろな障害が出てきますよね。キレイでいるために恋愛をうまく続かせる事は欠かせません。1日の始まりを良くさせる優しさを持って朝の時間を過ごした日は、1日中いい気分で過ごせて、幸せになります。全て一緒でないといけない事はではない一緒にいると言う事は、お互いが自分らしくいれると言うこと。考え方も自分らしくいましょう。時間の経過を受け入れる「あの頃はもっと痩せていた」とか「昔はもっと肌がキレイだった」など、時間の経過をお互いに言わないようにしましょう。口論の原因を考える口論をしてしまった時は、その理由を探しましょう。どちらかだけの責任で終わらせないように。親友でもいよういつも一緒にいたい親友の1人でもありながら、恋人同士という深いつながりを持ちましょう。仲の良いカップルと付き合いを持とう悲しんでいる人や喧嘩ばかりしている人は皮肉やネガティブな雰囲気を持ち込みます。課題を分け合う2人で一緒に課題をこなしていくようにしましょう。お互いが持っている才能を発揮できるものを選びながら共同作業することがオススメです。休憩をする口論をすることもありますが、できるだけ早く辞めて二人の空気を変えるようにしましょう。あえて一緒に散歩をするなどいかがですか?2人の関係が大きく変わります。いつも驚きがある1人よりも2人で居ることが楽しみでないといけません。毎日何か楽しいサプライズがあるように工夫しましょう。
2016年09月15日資生堂はこのほど、「秋冬美白意識に関する調査」の結果を発表した。同調査は7月31日~8月4日、全国の25歳~59歳の女性1,033名を対象にインターネットで実施したもの。同調査はファイナンシャルプランナー・山口京子氏監修のもと、「リバウンド・コスト」に焦点を当てて行った。「リバウンド・コスト」とは、これまで続けてきたものを中断し、もう一度目標を達成しようと再開すると、継続していたとき以上にかかる可能性があるコストのことを指す。秋冬に美白ケアを中断した女性を対象に、春夏の美白ケアに投資した金額を尋ねたところ、平均で約1.9万円だった。しかし同社によると、秋冬に美白ケアを中断すると、春夏に美白ケアをしていたときにコントロールできていたメラニン環境が、元に戻ってしまうという。つまり、春夏に美白のために投資した「1.9万円」は無駄ということになる。山口氏は「この約1.9万円は、平均すると女性の1カ月のお小遣いに相当する」と表現している。仮に女性が美白ケアを行う年齢を25~59歳の35年間で算出すると、生涯で無駄になるお金は約66万円(1.9万円×35年間)にもなるという。また、調査結果からは、美白ケアをしている女性人口はおおよそ全国で2,400万人で、秋冬に美白ケアをやめてしまう女性は約4割いることが読み取れる。その4割の女性が春夏に投資した金額約1.9万円を日本全体でみると、約1,824億円ものコスト損失が生じる計算になるという。今の自分の肌に満足しているか尋ねたところ、「とても満足している」は0.7%、「まあ満足している人」は19.7%だった。一方で、「シミのない肌でいたい」は87.5%、「もっと美肌になりたい」は82.8%と、将来の自分の肌への期待が大きいことがわかった。美白ケアのために節約したいことを聞くと、最も多いのは「スマホ・タブレット代など通信費」(19.7%)で、月額約3,700円節約したいという結果になった。2位は「外食(ランチ・カフェ・飲み会)」(15.3%)、3位が「衣服・アクセサリー・娯楽」(12.3%)となっている。通年で美白ケアをしている人の年間の美白ケア投資額は、4.3万円だった。春夏のみ美白ケアをしている人のコストは約1.9万円だったが、それに約2.4万円(月額約4,000円)追加すれば、通年美白ケアをすることができる計算になる。節約したい出費1位のスマホやタブレットのプランを見直したりすることで、美白ケアへの投資が可能になるという。山口氏は「出費の中には、途中で止めると残念な結果になったり、継続していたとき以上の高い支出が予想されるものがあります。美白ケア以外にも、英会話やサプリメント、ガーデニングなどが、よくある"リバウンド・コスト"です。目先の出費額だけにとらわれるのはなく、出費の目的を達成するために、賢い見極めが必要です」と述べている。
2016年09月15日イオンは9月20日、「トップバリュ ギリシャヨーグルト」シリーズの新フレーバー「オレンジ」(148円・税別)を発売。イオン、イオンスタイル、マックスバリュ、ダイエーなど同社グループ最大6,400店舗で販売する。「トップバリュ ギリシャヨーグルト」シリーズは、2015年3月の発売から1年5カ月で累計2,000万個超を販売した。高たんぱく・低カロリーというヘルシーさやおいしさに加え、料理にも使えるなどの使い勝手のよさが支持されているという。同商品は、春夏限定で販売した「ココナッツ&パイン」に代わる新フレーバー。美容によいと言われるオレンジのビタミンやポリフェノールを摂取できるという。オレンジ果汁の香りと、つぶつぶのオレンジピールの食感が楽しめるとのこと。1個あたりの脂質は0.2g、カロリーは81kcal。
2016年09月15日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
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