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肩こりを感じたらすぐに3種類のストレッチ!慢性肩こりの対策も
ビューティ情報『肩こりを感じたらすぐに3種類のストレッチ!慢性肩こりの対策も』
2019年10月26日 09:00
肩こりを感じたらすぐに3種類のストレッチ!慢性肩こりの対策も
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症状が悪化してしまう前に、こまめにストレッチをして血流を促してあげましょう。もし酷すぎる肩こりにお悩みの方は、漢方の服用や整形外科の受診も検討してみてください。
Hikaru
ヨガインストラクター
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