「線引きされそうで怖いよね」 更年期について本音で話してみた

体調不良だったり、感情の起伏だったり。

白石：でも自分が怒りっぽくなっているときに、それが更年期なのか、単なる疲れが原因なのか自分ではわからないんですよね。ピキッときて子どもに怒ったときに、これが更年期なのか自分が疲れてイラッとしちゃったのか、それとも生理前のPMSなのかがわからない。

千葉：それ、私もあります！「こんなに自分は怒りっぽかったっけ？」と思うときに、果たしてこれはただイライラなのか、それとも更年期の始まりなのかなって。更年期の始まりは個人差があると伺っているので、どうやったら判明するんだろう。

白石：しかも対処の仕方もわからないので、自然に治まるまで待つしかないって印象です。前に「更年期にはプラセンタは効く」って聞いて、私も予防的にプラセンタ注射をやっていたときがあったんですよ。でも週１でやらなきゃいけないから面倒臭くなって行かなくなっちゃって（笑）。

南先生からのアドバイス

40歳を過ぎると、イライラしたり怒りっぽくなったりすることがあると、これって更年期かな？ と思われている方も多いかもしれません。そもそも更年期とは、閉経の前後５年間と定義されています。日本人の閉経は平均50.5歳ですので、45～55歳頃に相当します。