大掃除ダイエット！「贅肉」と「ゴミ」は”同時に捨てる”！

また、鏡も、いくらメイクアップを頑張っても、鏡が汚れていては、仕上がりのチェックがやりにくいですよね、鏡をピカピカに磨き上げることも、ダイエットだけでなく、美肌や上手なメイクにつながります。とくに姿見のチェックはマメに行うとよいでしょう。全身チェックは、スタイルキープにかかせません！！

贅肉とゴミ、一緒に捨ててスッキリしよう☆


大掃除のついてに贅肉捨て。さっそく今日から実践しましょう。掃き掃除も拭き掃除も、どれをとっても重労働。ということは、どれもダイエットに効果的ということです。部屋が綺麗になって、その上体もすっきりするなんて嬉しいですよね。ぜひ、今年の大掃除は気合いを入れていきましょう！！