ダイエット中のおやつルール。食べてもOKなおやつはコレ♡

薄着になるシーズン間近！そろそろ本格的にダイエットを始める人も多いのでは？
ダイエット中、最もツラいのは空腹感。ルールさえ守ればおやつを食べてもOKって知っていましたか？今度こそダイエットを成功させるために、一緒にルールをチェックしていきましょう。

2018年 春夏のファッショントレンド出典：byBirth
もうすぐ6月。街中でも軽やかなファッションを楽しんでいる方を多く見かけるようになりました。ファッション誌を開けば、肩見せやシースルートップス、スイムウェアの特集まで組まれていて、すっかり夏気分。

今年のトップスのトレンドはワンショルダー。片側だけ肩を見せるスタイルです。昨年流行したオフショルダーよりも露出度が抑えられるので、チャレンジしてみようかなと思われている方も多いようです。ワンショルダーを着るならデコルテや二の腕が気になりますよね。

ボトムスは今年もハイウエストタイプが人気。脚が長く見えてスタイルアップも叶えてくれますが、気になるのはウエスト周り。

ファッションをより一層きれいに着こなすために、今年は成功しやすいダイエットを始めてみませんか？

ダイエット中のおやつ出典：byBirth
ダイエット方法はいろいろありますが、大切なのは適度な運動と、食事制限。